តើ​ដើម​ឈើ​ចាប់​ផ្តើម​ដុះ​នៅ​ម៉ោង​ប៉ុន្មាន? តើ​មនុស្ស​ប្រុស​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ទើប​ចាប់ផ្តើម​បង្ហាញ​សក់​ដ៏​ប្រណីត​នៅលើ​ចង្កា​?

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំធម្មតាចំពោះបុរសគឺការលូតលាស់នៃសក់មុខ។ ពុកចង្ការអាចលេចឡើងនៅអាយុដប់បួន។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន សក់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃមុខគឺជាសូចនាករនៃភាពជាបុរស ដែលជាប្រភពនៃមោទនភាព។ ពួកគេអះអាងថាសក់មុខបំបែកបុរសពីក្មេងប្រុស។ សព្វថ្ងៃនេះពុកចង្ការបានត្រលប់ទៅម៉ូដវិញហើយគឺនៅកំពូលនៃប្រជាប្រិយភាព។

តើក្មេងប្រុសដុះពុកមាត់នៅអាយុប៉ុន្មាន? សក់ដុះលើផ្ទៃមុខ គឺជាសញ្ញាចុងក្រោយនៃភាពពេញវ័យ។ ជាមធ្យមក្មេងប្រុសចាប់ផ្តើមសម្គាល់សក់មុខនៅអាយុ 15 ឬ 16 ឆ្នាំ។ រយៈពេលជាក់លាក់នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយអាចខុសគ្នាព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗគឺបុគ្គល។ ប្រសិនបើ​បុរស​មិន​ដុះ​ពុកមាត់​ទេ វា​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ព្រួយបារម្ភ​យ៉ាងខ្លាំង​។ ដើម្បីកំណត់ថាតើមានហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកថាតើនៅពេលណាដែលពុកចង្ការដូចគ្នាចំពោះបុរសគួរតែចាប់ផ្តើមលូតលាស់។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សក់

តេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាអរម៉ូនដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមដែលហៅថា androgens ។ នេះគឺជាសារធាតុដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ សញ្ញាបន្ទាប់បន្សំក្នុង​ភេទ​ទាំង​ពីរ ដូចជា​ការ​បំប្លែង​សំឡេង​ចំពោះ​ក្មេងប្រុស និង​ការលូតលាស់​សុដន់​ចំពោះ​កុមារី។

gonads ជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ។ អ័រម៉ូននេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់របស់លិង្គ សក់រាងកាយ និងការលូតលាស់នៃស្មាធំទូលាយ។

តួនាទីនៃហ្សែនក្នុងការលូតលាស់

បន្ថែមពីលើអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមួយទៀត កត្តាសំខាន់រឿង​មួយ​ដែល​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ការ​ដុះ​រោម​លើ​មុខ​គឺ​ហ្សែន។ អ្នកក៏គួរចងចាំអំពីជាតិសាសន៍ផងដែរ។ កត្តានេះក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកមិនអាចជួបក្មេងប្រុសស្លាវីអាយុដប់បួនឆ្នាំដែលមានពុកចង្ការបានទេ។ កុំភ្លេចអំពីតំណពូជផងដែរ។

ប្រសិនបើមានមនុស្សនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានជំងឺ pogonotrophy ធ្ងន់ធ្ងរ (ការលូតលាស់ពុកចង្ការ) នោះមាន ឱកាសដ៏អស្ចារ្យថាមនុស្សជំនាន់ក្រោយនឹងទទួលមរតកកន្សោមហ្សែនស្រដៀងគ្នា។ ហើយផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារមាន សក់ដ៏កម្រនៅលើមុខ បន្ទាប់មកទំនងជាលក្ខណៈពិសេសស្រដៀងគ្នានឹងត្រូវបានខ្ចី។

និយាយឱ្យសាមញ្ញបុរសជួបប្រទះនឹងការលូតលាស់សក់មុខគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយសារតែច្រើនទៀត កម្រិតខ្ពស់អង់ដ្រូសែន។ ដោយសារតែចំនួនបុរសមានច្រើនជាងស្ត្រី សក់របស់បុរសកាន់តែងងឹត និងគ្រើម។ ពេល​គិត​ពី​អាយុ​ដែល​ពុក​ចង្កា​ដុះ​ឡើង សូម​ចាំ​ថា​យើង​ជា​មនុស្ស​ខុស​គ្នា។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការលូតលាស់សកម្មចាប់ផ្តើមនៅដើមឆ្នាំ វ័យជំទង់. សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត ផ្ទុយទៅវិញពុកចង្ការលេចឡើងច្រើននៅពេលក្រោយ។

បរិមាណនៃសក់មុខ

តើ​មនុស្ស​ប្រុស​ទាំង​អស់​មាន​ចំនួន​សក់​ដូច​គ្នា​ទេ? ទេ ដូចបុរសទាំងអស់មានកម្ពស់ ទម្ងន់ និងរូបរាងខុសៗគ្នា កម្រាស់នៃសក់មុខក៏ខុសគ្នាដែរ។ នេះគឺដោយសារតែបរិមាណនៃសក់ពណ៌ (ងងឹតឬពន្លឺ) និងកន្លែងដែលវាដុះនៅលើមុខត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយហ្សែន។ នេះ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​ពុក​ចង្កា​របស់​កូន​ប្រុស​នឹង​មាន​រូបរាង​ដូច​ឪពុក​គាត់​ឡើយ។ ជាធម្មតា បុរសបង្កើតទម្រង់ពុកចង្ការក្នុងវ័យជំទង់របស់ពួកគេ។ តើពុកចង្ការលូតលាស់យ៉ាងពេញលេញនៅអាយុប៉ុន្មាន? តោះស្វែងយល់ខាងក្រោម។

តើពុកចង្ការចាប់ផ្តើមដុះនៅពេលណា?

ពុកចង្ការគឺជាព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់នៃរូបភាពសម្រាប់បុរស។ ការដាំវាចេញ ធ្វើរចនាប័ទ្មវា និងសូម្បីតែការដកវាចេញអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរអំពីការកោរពុកមាត់ដែលរឹងរូសជារៀងរាល់ព្រឹក យុវជនតែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បីបណ្តុះវាមកវិញ។ ដូច្នេះតើក្មេងប្រុសដុះពុកមាត់ទេ? តើសក់តិចតួចនៅលើមុខរបស់បុរសវ័យក្មេងអាចត្រូវបានគេហៅថាពុកចង្ការបានទេ? នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយនៅក្នុងអត្ថបទ។

តើពុកចង្ការចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅអាយុប៉ុន្មាន? ការលូតលាស់សក់តាមធម្មជាតិគឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើហ្សែន។ រូបរាងនៃពុកចង្ការដូចជាលក្ខណៈ "បុរស" ផ្សេងទៀតគឺអាស្រ័យលើការសម្ងាត់នៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលតាមធម្មជាតិកើតឡើងក្នុងបរិមាណខុសៗគ្នាចំពោះមនុស្សទាំងអស់។

តើពុកចង្ការគួរលូតលាស់នៅអាយុប៉ុន្មាន? សក់មុខលេចឡើងដោយធម្មជាតិនៅចន្លោះអាយុ 15 ទៅ 18 ឆ្នាំ។ នៅពេលនេះសក់គឺស្តើងណាស់។ ប៉ុន្តែ​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចាប់​អារម្មណ៍​ចង់​ដឹង​ថា​ពុក​ចង្កា​របស់​បុរស​លូតលាស់​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន? សក់ធម្មតា "មនុស្សពេញវ័យ" ជាធម្មតាមិនលូតលាស់រហូតដល់អាយុ 20 ឆ្នាំ។

ហេតុអ្វីបានជាពុកចង្ការលូតលាស់? តើវាលូតលាស់យ៉ាងដូចម្តេច?

ការរីកលូតលាស់នៃពុកចង្ការគឺមិនខុសពីការលូតលាស់នៃសក់នៅលើក្បាលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីមិនដូចបុរសទេមិនមានទេ។ អរម៉ូនសំខាន់ៗជំរុញរូបរាងនៃសក់មុខ (ផ្តល់ថាមិនមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួន) ។

ពុកចង្ការដុះដូចសក់ប្រភេទផ្សេងទៀតដែរ។ នោះ​គឺ​ក្រពេញ​តូចៗ​ដែល​ហៅ​ថា​ឫស​សក់​បញ្ចេញ​ប្រូតេអ៊ីន (keratin) ដែល​បណ្តុះ​សក់​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​សរសៃ​អំបោះ។

តើអាចបណ្តុះពុកចង្ការនៅអាយុ 15 ឆ្នាំបានទេ? ពុកចង្កាពេញនៅអាយុនេះគឺមិនធម្មតាទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានសក់មុខ។

តើអាយុចុងក្រោយដើម្បីដុះពុកមាត់គឺជាអ្វី

ការលូតលាស់សក់មុខធម្មតា (ពេញ) ចាប់ផ្តើមនៅចន្លោះអាយុ 17 ទៅ 20-22 ឆ្នាំ ហើយបន្តរហូតដល់អាយុ 25 ឆ្នាំ។ វាគឺបន្ទាប់ពីអាយុនេះដែលមនុស្សម្នាក់អាចវិនិច្ឆ័យកម្រិតនៃភាពសម្បូរបែបនៃសក់មុខ និងភាពញឹកញាប់នៃការកោរ។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមគិតអំពីមូលហេតុដែលពុកចង្ការមិនលូតលាស់នៅអាយុ 19 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែនេះមិនទាន់ជាហេតុផលដែលធ្វើឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោនោះទេ ព្រោះថាភាពពេញវ័យកើតឡើងខុសគ្នាសម្រាប់យុវជនគ្រប់រូប។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 27 ឆ្នាំប្រសិនបើសក់មុខមិនក្រាស់គ្រប់គ្រាន់ឬមិនលេចឡើងទាល់តែសោះវាមានតម្លៃពិចារណាថាតើអ្វីជាហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះ។

ចាប់ផ្តើមកោរសក់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនល្បឿនកំណើនពុកចង្ការ? វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុត (និងមានសុខភាពល្អបំផុត) គឺគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយប្រព្រឹត្តទៅ។ នៅក្នុងវិធីធម្មជាតិ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានល្បិចមួយចំនួនដែលអាចជួយយុវជនក្នុងរឿងនេះបាន។

មានទេវកថាថាការកោរសក់ជួយឱ្យសក់មុខលូតលាស់លឿននិងមុន។ មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំលើទ្រឹស្តីនេះ។ ប៉ុន្តែ​មិនមាន​ភស្តុតាង​វិទ្យាសាស្ត្រ​ណាមួយ​ដើម្បី​គាំទ្រ​រឿងនេះ​ទេ។

សារធាតុជំរុញការលូតលាស់។ ប្រេងនិងផលិតផលដែលអាចធ្វើបាន

មាន​វិធី​ព្យាបាល​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ជំរុញ​កំណើន​សក់​មុខ៖

  1. ប្រេង Eucalyptus. Eucalyptus ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​គោល​បំណង​ជា​ច្រើន រួម​ទាំង​ការ​ជំរុញ​កំណើន​សក់​មុខ។ លាប 15-30 ដំណក់ ប្រេងសំខាន់នៅតំបន់លូតលាស់ពុកចង្ការនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើចលនាម៉ាស្សាស្រាលក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការ។ លទ្ធផលអាចមិនលេចឡើងភ្លាមៗទេ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងរយៈពេលយូរ។
  2. ប្រេង Firdaus សមាសភាពធម្មជាតិដែលជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំរុញការលូតលាស់ រួមទាំងរោមមុខផងដែរ។ វា​មាន​ក្លិន​ដ៏​អស្ចារ្យ ដែល​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​ញឹកញាប់​ជា​កូ​ឡូ​ន ។ មុនពេលប្រើប្រេង ចាំបាច់ត្រូវសម្អាតផ្ទៃស្បែក ដើម្បីលុបភាពមិនស្អាតដែលមានស្រាប់។ សម្រាប់កម្មវិធី អ្នកអាចប្រើអេប៉ុង ឬរៀបចំវាដោយដៃរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលត្រដុសក្នុងប្រេង វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលៗដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ សក់មុខអាចកើនឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 សប្តាហ៍។
  3. Minoxidil គឺជាថ្នាំដែលល្បីល្បាញសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ការពិត, សកម្មភាព នៃផលិតផលនេះ។អាចរាលដាលលើសពីកន្លែងដែលវាប្រើ។ នេះនាំឱ្យមានការលូតលាស់សក់ដែលមិនចង់បាននៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើរាងកាយការឡើងក្រហមនិងការដុតនៅក្នុងតំបន់នៃការដាក់ពាក្យ។
  4. សំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនរបបអាហារអាចជួយឱ្យសក់មុខលូតលាស់លឿន និងរឹងមាំ។ ធាតុសំខាន់នៃសក់គឺ keratin ។ សារធាតុនេះត្រូវបានសំយោគពីប្រូតេអ៊ីន។ ទោះបីជាអ្នកមិនទទួលបានពុកចង្ការដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយ សំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនរបបអាហារនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក ហើយវាក៏នឹងជួយកសាងម៉ាសសាច់ដុំផងដែរ។
  5. ប្រេង Jojoba ។ ផលិតពីគ្រាប់ jojoba ស្រស់។ ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធភាពបង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាក្នុងការព្យាបាលរបួស ហើយទទួលបានប្រជាប្រិយភាពជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់នៃសក់មុខ។ ប្រេង Jojoba មិនបង្កអាឡែស៊ីទេ ដូច្នេះវាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងកើតមុន។ វាមិនត្រឹមតែលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់មុខប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់សំណើម និងពង្រឹងពុកចង្ការរបស់អ្នក។

ការសន្និដ្ឋានតិចតួច

នៅវ័យក្មេងមិនមានដំណោះស្រាយដែលអាចទុកចិត្តបានអំពីរបៀបបង្កើនល្បឿននៃរូបរាងនៃសក់មុខ។ ការលូតលាស់សក់អាស្រ័យលើធម្មជាតិ ស្ថានភាពរាងកាយសារពាង្គកាយ និងលក្ខណៈហ្សែន។

សម្រាប់បុរសភាគច្រើន រយៈពេលដែលពុកចង្ការចាប់ផ្តើមដុះនៅលើថ្ពាល់របស់ពួកគេ កើតឡើងជាការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងស្រុង។ សព្វថ្ងៃនេះសក់មុខត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការតុបតែងដ៏អស្ចារ្យដែលក្មេងប្រុសគ្រប់រូបចាប់ផ្តើមស្រមៃចង់បាន។ កុមារភាពដំបូងមើលឪពុក ឬបងប្រុសរបស់គាត់ សម្អាតមុខរបស់គាត់។ ជាសំណាងល្អ ឥឡូវនេះមានឧបករណ៍ជាច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យការថែទាំពុកចង្ការកាន់តែងាយស្រួល និងកាន់តែមានផាសុកភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលដំណើរការនៃការរីកលូតលាស់ពុកចង្ការគួរតែអាចយល់បានចំពោះក្មេងជំទង់គ្រប់រូប។

កុំបារម្ភប្រសិនបើសក់មិនលេចឡើងនៅដប់បួនទៅដប់ប្រាំឆ្នាំ; បបូរមាត់ខាងលើ. សក់​ពណ៌ទង់ដែង ឬ​ពណ៌​ក្រហម​ទាំងនេះ​ពិបាក​នឹង​ប្រៀបធៀប​ជាមួយ​ពុកមាត់​ពិតប្រាកដ ព្រោះ​វា​មើល​មិន​ឃើញ​។ ពុកចង្ការខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមលូតលាស់បន្តិចក្រោយមក នៅពេលដែលដំណើរការនៃភាពពេញវ័យត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។

ពន្ធុវិទ្យាគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រដែលពិបាកទស្សន៍ទាយ ដូច្នេះអាយុពិតប្រាកដដែលពុកចង្ការនឹងចាប់ផ្តើមដុះនៅលើថ្ពាល់មិនអាចកំណត់បានច្បាស់លាស់នោះទេ។ ក្នុងករណីខ្លះការលូតលាស់សក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរួចទៅហើយនៅអាយុ 16 ឆ្នាំប៉ុន្តែជួនកាលបុរសម្នាក់សូម្បីតែនៅអាយុសាមសិបឆ្នាំមិនអាចមានអំនួតតាមរយៈសក់ក្រាស់និងឯកសណ្ឋាន។ ដំបូង​ឡើយ វា​ហាក់​ដូច​ជា​ការ​ដុះ​ពុក​មាត់​បុរស​ម្នាក់​ដែល​ត្រូវ​បាន​កាត់​បន្ថយ​ដោយ​ហ្សែន​គឺ​ជា​រឿង​មិន​ពិត ប៉ុន្តែ​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​គេ​ដឹង​ហើយ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យវិធីដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវកំណែដើម។

ដំបូងវានឹងមានការលូតលាស់មិនស្មើគ្នានៃស្នាមប្រេះ ហើយតំបន់ខ្លះនៃមុខនឹងត្រូវទុកចោលដោយគ្មានសក់ទាល់តែសោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើនជាញឹកញាប់និន្នាការនេះគឺពាក់ព័ន្ធតែនៅក្នុង ដំណាក់កាលដំបូងការរីកលូតលាស់ឡើងវិញ។ បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ តំបន់នៃចង្កា ក និងថ្ពាល់ដែលមិនមានសក់គ្រប់គ្រាន់នឹងចាប់ផ្តើមមានសក់ក្រាស់ជាងមុន។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាអំពូលរីកលូតលាស់យឺតនឹងលេចឡើងកាន់តែលឿនតាមពេលវេលា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបុរសដែលមានពុកចង្ការគួរអត់ធ្មត់ហើយភ្លេចអំពីម៉ាស៊ីនយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ស្បែកនៃមុខនឹងកាន់តែក្រាស់ឡើងជាមួយនឹងសក់។

យោងតាមអ្នកជំនាញ បុរសម្នាក់អាចទទួលបានពុកចង្ការពេញលេញក្នុងរយៈពេល 4 ទៅ 5 សប្តាហ៍។ ពេលវេលានេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សក់ទាំងអស់ដើម្បីលូតលាស់ដល់ប្រវែងប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីមួយខែបញ្ហានៅពេលដែលពុកចង្ការចាប់ផ្តើមដុះនៅលើថ្ពាល់នៅតែពាក់ព័ន្ធបុរសគួរតែគិតអំពីហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់វា។ ឥទ្ធិពលនៃកត្តាភាគច្រើនគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់ ប៉ុន្តែសក្ដានុពលវិជ្ជមាននឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលុះត្រាតែអ្នកអនុវត្តសកម្មភាពជាប្រចាំដែលមានគោលបំណងជំរុញការលូតលាស់នៃសក់មុខ។ ដំណើរការយឺតនៃការលេចឡើងនៃបន្លែបង្ហាញ បញ្ហាផ្សេងៗដែលរាងកាយបុរសត្រូវប្រឈមមុខ។ ជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងត្រូវបានផ្តល់ដោយអ្នកជំនាញខាង trichologist ដែលដោះស្រាយបញ្ហានៃការលូតលាស់សក់មិនល្អឬកង្វះរបស់វា។

ហេតុអ្វីបានជាពុកចង្ការរបស់ខ្ញុំលូតលាស់មិនល្អ?

លើប្រធានបទនេះ អ្នកជំនាញមានមតិមួយចំនួនធំ ដោយពន្យល់ពីរូបរាងយឺត និងមិនស្មើគ្នានៃស្នាមប្រេះនៅលើថ្ពាល់ ចង្កា ឬក។ មានកត្តាជាច្រើនដែលរារាំងដល់ដំណើរការពេញលេញនៃឫសសក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំបូងឡើយ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបដែលដំណើរការនៃការលូតលាស់របស់លាមក។ ឫសសក់នីមួយៗត្រូវបានលាក់នៅខាងក្នុងឫសសក់ ដែលជាថង់មួយ។ ជាលិកាសាច់ដុំ. ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពល កត្តាអវិជ្ជមានសាច់ដុំត្រូវបានបង្ហាប់ដោយ spasm ពោលគឺអាហារូបត្ថម្ភនៃឫសសក់ឈប់ទាំងស្រុង។ follicle ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការគេង។ អ្នកជំនាញខាង trichologist ទទូចថាវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់ការជាប់គាំងនៃការលូតលាស់ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការការពារជាជាងព្យាបាល។

យើង​សូម​ផ្ដល់​អនុសាសន៍​ឱ្យ!
ផលិតផលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់ពុកចង្ការ ដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រភេទខ្ពស់បំផុត. វាជំរុញការសំយោគប្រូតេអ៊ីន beta-catenin នៅក្នុងកោសិកា follicle ។ ដំណាក់កាលលូតលាស់សក់ (អាណាហ្សែន) កាន់តែវែង ដំណាក់កាលសម្រាក (កាតាហ្សិន) ឆ្លងកាត់លឿនជាងមុន។ ឫសសក់កើនឡើងក្នុងទំហំ និងបង្កើតសក់វែង និងក្រាស់។


កង្វះតេស្តូស្តេរ៉ូន

តេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអរម៉ូនបុរសសំខាន់។ វាគឺជាអរម៉ូនភេទនេះ ដែលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើការលូតលាស់របស់លាមក។ ដូច្នេះនៅពេលដែលពុកចង្ការចាប់ផ្តើមដុះនៅលើថ្ពាល់ ចាំបាច់ត្រូវទៅជួបអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ ប្រសិនបើសក់លេចចេញជាដុំៗក្នុងបុរសពេញវ័យ បញ្ហាអាចជាកម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone មិនគ្រប់គ្រាន់។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជំរុញការផលិតអរម៉ូន៖

  1. ពង្រឹង លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ. វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនៅក្នុង កន្លែងហាត់ប្រាណនាំឱ្យបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ អ្នកអាចជំនួសវាដោយការរត់ពេលល្ងាច ឬជិះកង់។
  2. ការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ថ្ងៃនេះមានចំនួនច្រើន។ ថ្នាំដែលជួយបង្កើនកម្រិតអរម៉ូន។

ថ្នាំអរម៉ូនមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំកមួន ថ្នាំគ្រាប់ និងថ្នាំចាក់។ គួរកត់សម្គាល់ថាថ្នាំណាមួយអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ចាប់តាំងពីកម្រិតថ្នាំត្រូវបានគណនាជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។

កង្វះវីតាមីន

មុខងាររបស់ follicle ក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ផងដែរដោយវត្តមាននៃសមាសធាតុផ្សេងៗ សារធាតុរ៉ែ វីតាមីន និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ចូលទៅក្នុងរាងកាយបុរសរួមជាមួយនឹងអាហារ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ គ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យបុរសដែលមានពុកចង្ការជាអចិន្ត្រៃយ៍បញ្ឈប់ការទទួលទានអាហាររហ័ស អាហារមានជាតិខ្លាញ់ អាហារចៀន និងចាប់ផ្តើមទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ហេតុដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលពុកចង្ការចាប់ផ្តើមដុះនៅលើថ្ពាល់ អ្នកត្រូវគិតឡើងវិញអំពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃរបស់បុរសគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានវីតាមីន C, A, B ក៏ដូចជាម៉ាញេស្យូម ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ប៊ីយ៉ូទីន ជាដើម។

របបអាហារដ៏ល្អគួរតែមានសាច់ ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងទឹកដោះគោ គ្រាប់ សាច់មាន់ ឬ ស៊ុត quailក៏ដូចជាបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់។

លើសទម្ងន់ ឬធាត់

ស្ថិតិបង្ហាញថាបុរសភាគច្រើនដែលមាន លើសទម្ងន់រូបកាយមិនអាចដុះក្រាស់បានឡើយ សូម្បីតែលាមក។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថា លើសទម្ងន់មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើការងារ ឫសសក់. ស្រទាប់នៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous បន្ថយការងាររបស់ follicles រហូតដល់ដំណើរការរបស់វាឈប់ទាំងស្រុង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបុរសម្នាក់ដែលសម្រេចចិត្តយកពុកចង្ការត្រូវតែថែរក្សារូបរាងរបស់គាត់។ បានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយនិងរបបអាហារ។

ភាពតានតឹងទៀងទាត់

បុរស​ភាគ​ច្រើន​ប្រឈម​នឹង​ភាព​តានតឹង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិង ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនឹងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ពេលដែលពុកចង្ការចាប់ផ្តើមដុះនៅលើថ្ពាល់ ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំអោយការពារខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងពីបទពិសោធន៍ណាមួយ។ ដំណើរការយឺតនៃឫសជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមុខត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងកំណើនសក់មិនស្មើគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ លាមកអាចដុះនៅលើថ្ពាល់ម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរសក់ដែលដុះរួចហើយបន្ទាប់ពី បានទទួលរងភាពតានតឹងចាប់ផ្តើមជ្រុះ ស្ងួត និងគ្មានជីវិត។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

គ្រឿងសម្អាងទំនើបបានឈានមកដល់ផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយ ប៉ុន្តែបុរសភាគច្រើននៅតែប្រើរូបមន្តដែលត្រូវបានប្រគល់ឱ្យពួកគេដោយឪពុក ឬជីតារបស់ពួកគេ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការបែបនេះ ឱសថ folkជាដំបូង ធម្មជាតិរបស់ពួកគេត្រូវបានពិចារណា។ សមាសធាតុណាមួយដែលបានប្រើគឺអាចរកបាន និងមានតំលៃថោក។ រូបមន្តទូទៅបំផុតគឺផ្អែកលើប្រេង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលដែលពុកចង្ការចាប់ផ្តើមដុះតាមថ្ពាល់ អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាង ប្រើអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

  1. Burdock ឬ ប្រេងល្ហុងគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយស្លាបព្រា ម្សៅ mustardនិងស្ករ។ ការបង្ហាប់ក្តៅគួរតែត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។ ត្រង់ណា ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យតំបន់ដែលមានបញ្ហា ដែលមិនលូតលាស់បានល្អ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីនេះនឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍។
  2. ប្រេង Eucalyptus ត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រមួយទៅមួយ។ បន្ទាប់មកសមាសភាពជាមួយនឹងក្លិនរីករាយនិងភាពស្ថិតស្ថេរពន្លឺត្រូវបានអនុវត្តទៅពុកចង្ការបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបាន rubbed នៅក្នុងសួត។ ចលនាម៉ាស្សា. អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងនេះគឺការពិតដែលថាវាត្រូវបានស្រូបយកស្ទើរតែទាំងស្រុង។
  3. ប្រេងដូងគួរត្រូវបានលាយជាមួយ yolk ស៊ុតមាន់. របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 40-50 នាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុនពេលប្រើប្រេងដូង អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលភាពប្រែប្រួលនៃស្បែករបស់អ្នក។ ដំបូងតំបន់តូចមួយនៅលើពត់នៃកែងដៃត្រូវបានព្យាបាលដោយស្អាត ប្រេងដូង. ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃនៃដាន ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ីទេ របាំងអាចប្រើដើម្បីជំរុញការលូតលាស់របស់លាមក។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធី វាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅវាបន្តិចមុនពេលប្រើអេធើរ។ សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃផលិតផលដែលមានកំដៅត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរដោយស្បែកដូច្នេះពួកគេចិញ្ចឹមបានជ្រៅជាង។ ឫសសក់. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីរៀបចំស្បែកជាមុន។ ពុកចង្ការគួរតែត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ដោយប្រើស្ក្រាប់ ដែលនឹងកម្ចាត់កោសិកាងាប់ទាំងអស់ចេញពីផ្ទៃនៃមុខ។ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​រៀបចំ​ខ្លួន​ឯង​ខាង​ផ្លូវ​ចិត្ត។ មុនពេលនីតិវិធីបុរសគួរតែដកដង្ហើម ខ្យល់​បរិសុទ្ធនិងសម្រាកទាំងស្រុង។ គំនិតទាំងអស់គួរតែមានគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវសក្ដានុពលវិជ្ជមាន។

ទិញឥឡូវនេះជាមួយនឹងការបញ្ចុះតម្លៃ!
ដូច្នេះអនុសាសន៍សាមញ្ញមួយចំនួននឹងជួយបុរសណាម្នាក់ក្នុងរយៈពេល 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាត់វិធានការភ្លាមៗនៅពេលដែលពុកចង្ការនៅលើថ្ពាល់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមលូតលាស់ ចាប់តាំងពីការពន្យារពេលជាច្រើនខែនឹងពន្យារពេលត្រឹមតែពេលនៃការទទួលបានវាប៉ុណ្ណោះ។ លទ្ធផលល្អ។. បន្ទាប់ពីសម្រេចបាននូវគោលដៅ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការបដិសេធមិនអនុវត្តតាមច្បាប់ដែលបានរាយបញ្ជី ព្រោះនេះនឹងនាំឱ្យខូចគុណភាពនៃសក់មុខ។

ចេញផ្សាយ: 06/15/2017

តើពុកចង្ការចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅអាយុប៉ុន្មាន? វាហាក់ដូចជាថាចម្លើយគឺជាក់ស្តែង ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកការសន្និដ្ឋាន ព្រោះសំណួរមានភាពមិនច្បាស់លាស់។ សម្ភារៈនេះបង្ហាញពីចំណុចមួយចំនួននៃការលូតលាស់ពុកចង្ការយឺត ជាតិ ហេតុផលហ្សែននិងផ្តល់នូវអនុសាសន៍ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៅក្នុង ខាងល្អជាង.

ទំហំអាយុ

ដូច្នេះតើពុកចង្ការចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅអាយុប៉ុន្មាន? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​សំណួរ​ក្លាយ​ជា​រឿង​បន្ទាន់​សម្រាប់​ក្មេង​ជំទង់​ជាច្រើន? នៅ​ក្នុង​ក្រសែភ្នែក​របស់​ក្មេង​វ័យ​ជំទង់ ដើម​ឈើ​ដ៏​ឃោរឃៅ​ជា​សញ្ញា​មិន​ច្បាស់​លាស់​នៃ​មនុស្ស​ប្រុស​ពិត ហើយ​បញ្ចុះបញ្ចូល​ក្មេង​ប្រុស​ថា រូបរាងអនុវិទ្យាល័យ ពេលខ្លះមិនអាចទៅរួច។ រយៈពេល​ដែល​ពុកចង្ការ និង​ពុកមាត់​ចាប់ផ្តើម​លូតលាស់​អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​ជាច្រើន ដែល​ក្នុង​នោះ​គួរ​គូសបញ្ជាក់​ដូចខាងក្រោម​៖

  • សញ្ជាតិ

អ្នក​រាល់​គ្នា​ដឹង​ថា​អ្នក​នៅ​ភាគ​ខាង​ត្បូង​ចាប់​ផ្ដើម​ដាំ​ដើម​ឈើ​ឆាប់​ពេក។ ជួនកាលវាលេចឡើងតាមព្យញ្ជនៈចំពោះក្មេងប្រុសអាយុ 13-14 ឆ្នាំ។ បុរស Slavic និងអឺរ៉ុបទទួលបានលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំនេះយឺតណាស់តាមស្តង់ដារនៃប្រជាជនភាគខាងត្បូង - នៅអាយុ 18-25 ឆ្នាំ។ ជួនកាលរូបរាងនៃសក់ដំបូងនៅលើចង្កាត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ 35 ។ ជនជាតិអាស៊ី និងភាគខាងជើងមានមុខមាត់រលោងពេញមួយជីវិត ទោះបីជាពួកគេមានអាយុច្រើនក៏ដោយ។ ដូច្នោះហើយសំណួរនៃសញ្ជាតិនៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាថាតើពេលណាពុកចង្ការចាប់ផ្តើមលូតលាស់មានសារៈសំខាន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។

  • ហ្សែន

ចំណុចបន្ទាប់បន្តពីចំណុចមុន។ តើអ្នកមានជីដូន/ជីតា ជាឧទាហរណ៍មកពី Yakutia ឬ Buryatia ទេ? បន្ទាប់មក វា​មិន​ឆ្ងល់​ទេ​ថា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ដើម​មិន​ប្រញាប់​ពន្លក​។ វាក៏មានគុណសម្បត្តិនៅទីនេះផងដែរ - បុរសនឹងរួចផុតពីឡាម។ ឪពុក​ក្មេង​ប្រុស​មិន​អាច​អួត​ពុក​ចង្កា​ក្រាស់​ទេ? កូនប្រុសរបស់អ្នកទំនងជានឹងចាប់ផ្តើមដុះពុកចង្ការយឺត (នៅអាយុ 25-30 ឆ្នាំ) ដូច្នេះហើយការរីកលូតលាស់សក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅលើចង្ការបស់គាត់គឺមិនប្រាកដប្រជានោះទេ។

  • កម្រិតអរម៉ូន

ពេលវេលាបែបនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ ហើយជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ៖ “អ្វីៗមានពេលវេលារបស់វា”។ ពុកចង្ការលូតលាស់យ៉ាងក្រាស់ និងប្រណិតនៅពេលដែលភាពពេញវ័យបានបញ្ចប់ហើយ អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ដែលជាអរម៉ូនបុរសសំខាន់ ត្រូវបានផលិតជាលំដាប់។ សម្រាប់បុរសវ័យក្មេងដំណើរការនេះឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះខុសគ្នាដោយរយៈពេលខុសគ្នាដូច្នេះថាតើពុកចង្ការនឹងលូតលាស់លឿនប៉ុណ្ណាអាស្រ័យលើសូចនាករអ័រម៉ូន។ តាមក្បួនមួយភាពពេញវ័យនៅក្នុងក្មេងប្រុសអ៊ឺរ៉ុបបញ្ចប់នៅអាយុ 16 ឆ្នាំប៉ុន្តែជួនកាលវាមានរយៈពេលរហូតដល់ 20 ឆ្នាំ។ ដូច្នោះហើយ តើនៅពេលណាដែលបុរសនឹងមានបន្លែ បរិមាណរបស់វានឹងមានកម្រិតណា អាស្រ័យលើទីបញ្ចប់។ ភាពពេញវ័យនិងកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួន។

នោះ​គឺ​យុវជន​ម្នាក់​គួរ​រំពឹង​ថា​នឹង​មាន​ការ​ដុះ​រោម​ពុក​ចង្កា​ដំបូង ដោយ​គិត​ពី​លក្ខណៈ​ជាតិ ហ្សែន និង​អ័រម៉ូន។ អាយុ និងឆ្នាំពិតប្រាកដនៅពេលដែលពុកចង្ការនឹងចាប់ផ្តើមលូតលាស់មិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ ព្រោះអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែមានលក្ខណៈបុគ្គល។ ចំនុចសំខាន់មួយបន្ថែមទៀតត្រូវតែយកមកពិចារណា៖ ពុកមាត់តែងតែចាប់ផ្តើមដុះមុន ហើយសក់ដែលលូតលាស់គឺទន់ខ្សោយ និងទន់។

ហេតុអ្វីបានជាចង្ការលោង?

ដូច្នេះ តើ​យុវជន​ត្រូវ​មាន​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ទើប​អាច​បង្ហាញ​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ពុកមាត់ និង​ពុកចង្ការ? Slavs និងជនជាតិអឺរ៉ុបគួរតែរំពឹងថាកំណើនសក់នៅលើចង្កាថ្ពាល់និងខាងលើបបូរមាត់ខាងលើមិនលឿនជាង 16-17 ។ តើកត្តា/ការរួមផ្សំនៃកត្តាអ្វីខ្លះដែលរំខានដល់ដំណើរការ?

  • ហ្សែនពិសេស

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ មូលហេតុឫសគល់នៃការលូតលាស់ពុកចង្ការយឺត/ឆាប់ពេក ក៏ដូចជាកម្រាស់របស់វាស្ថិតនៅក្នុងហ្សែនរបស់បុរសនាពេលអនាគត។ ទំនួលខុសត្រូវនៃហ្សែននេះស្ថិតនៅក្នុងប្រតិបត្តិការនៃកោសិកាដើម។ វាគឺជាសកម្មភាពរបស់ពួកគេដែលនឹងកំណត់នៅអាយុប៉ុន្មាន និងចំនួនសក់នឹងដុះនៅលើចង្ការបស់បុរស។

  • ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ endocrine

ប្រសិនបើការលូតលាស់នៃពុកចង្ការយឺតពេល ជាឧទាហរណ៍ បុរសនោះមានអាយុ 20 ឆ្នាំហើយ ហើយសក់មិនទាន់លេចចេញនៅឡើយ អ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកជំនាញខាងផ្នែក endocrinologist ដើម្បីប្រាកដថាភាពពេញវ័យកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះ​ហើយ​អាយុ តើ​ពុក​ចង្កា​ដុះ​ឡើង​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន ពុក​មាត់​ដំបូង​គឺ​សុទ្ធសាធ គំនិតបុគ្គលប៉ុន្តែជាមធ្យមមានចាប់ពី ១៦ ដល់ ២៥។

អាយុទាមទារភាពជាបុរស ប៉ុន្តែការលូតលាស់ពុកចង្ការត្រូវបានពន្យារពេល? វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការបង្ខំសក់ឱ្យពន្លឿនការលូតលាស់ ជាការពិតក្នុងករណីដែលគ្មានការជ្រៀតជ្រែកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ទីមួយចំពោះមនុស្ស ក្មេងអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលទាំងស្រុងនូវអាហាររហ័សដែលមិនល្អចំពោះសុខភាព ដែលទាក់ទាញដោយយុវវ័យ។ អាហារពេញលេញដែលជំរុញការលូតលាស់ពុកចង្ការរួមមានប្រូតេអ៊ីន៖ ត្រី ស៊ុត ទឹកដោះគោ សាច់គ្មានខ្លាញ់។ អាហារគួរតែសម្បូរវីតាមីន ក្រុមដែលអាចធ្វើបាន microelements ជាពិសេសកាល់ស្យូម, ជាតិដែក, ម៉ាញេស្យូម។ សារធាតុរ៉ែទាំងនេះមាននៅក្នុងសាច់គោ សណ្តែក គ្រាប់ ឈីសរឹង ផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់។

ទីពីរ មិនថាអ្នកចង់បានប៉ុណ្ណាទេ អ្នកគួរតែព្យាយាមកោរពុកមាត់ដែលដុះចេញពីគល់ឈើ ជាពិសេសសម្រាប់យុវវ័យ។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកោរសក់ សក់នឹងត្រូវខូចខាត ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការលូតលាស់ពុកចង្ការ។

ទីបី ប្រសិនបើបញ្ហាគឺផ្អែកលើកង្វះអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងអាយុនោះ ការទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណជាប្រចាំនៅគ្រប់វ័យគឺពិតជាផ្លូវចេញ។ ការកើនឡើងនៃកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកដែលតែងតែចូលរួមក្នុងកីឡា។

ដូច្នេះ តើក្មេងប្រុសចាប់ផ្តើមបណ្តុះសក់នៅលើចង្កានៅពេលណា?

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់កាន់តែចាស់គាត់ត្រូវបានអមដោយរូបរាងនិងការលូតលាស់នៃសក់មុខ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់អំពីពេលដែលពុកចង្ការចាប់ផ្តើមលូតលាស់ ដោយសារមានកត្តាជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលលើវា។ ក្មេងប្រុសអាយុ 13 ឆ្នាំខ្លះលូតលាស់ដោយភាពជឿជាក់ ខណៈខ្លះទៀតចាប់ផ្តើមមិនច្បាស់លាស់នៅអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ការបង្កើតរាងកាយកើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃសមាសធាតុធម្មជាតិឥទ្ធិពលនៃហ្សែនថ្នាំដែលបានយកនិងភ្នាក់ងារអរម៉ូន។

ដើម្បីកំណត់នៅអាយុណាដែលពុកចង្ការលូតលាស់ និងនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភ អ្នកនឹងត្រូវសិក្សាបញ្ហានេះឱ្យបានលម្អិត។

ក្នុងករណីភាគច្រើនវាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភឬចាត់វិធានការណាមួយទេព្រោះរាងកាយមានការរីកចម្រើនដោយឯករាជ្យហើយនេះមិនតែងតែរួមបញ្ចូលវត្តមាននៃសក់ក្រាស់នោះទេ។

ដើម​ជំទង់ (១៤-១៨)

សម្រាប់​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ភាគច្រើន សំណួរ​នៃ​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ដែល​ពុកចង្កា​លូតលាស់​ត្រូវបាន​ចាត់ទុកថា​ជា​រឿង​សំខាន់បំផុត​។ កត្តានេះអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើលក្ខណៈនៃភាពពេញវ័យក្នុងវ័យជំទង់ និងពូជសាសន៍របស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន សក់ដំបូងលេចឡើងនៅអាយុ 13 ឆ្នាំនៅក្នុងតំបន់នៃពុកមាត់នាពេលអនាគត ហើយការឡើងទន់ស្រាលនៅលើចង្កាអាចកត់សម្គាល់បានតែបន្ទាប់ពីអាយុ 16 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនបានកើតឡើងសូម្បីតែនៅអាយុ 20 ឆ្នាំនោះគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទេ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការបែងចែកខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តទៅតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រ នៅពេលដែល stubble ចាប់ផ្តើមលូតលាស់៖

  • Slavs និងអ្នកតំណាងប្រជាជននៃតំបន់កណ្តាលទទួលបានបន្លែនៅអាយុ 16-20;

  • ប្រជាជនភាគខាងត្បូង និងតំណាងមួយចំនួននៃជនជាតិភាគខាងកើតអាចមានពុកចង្ការក្រាស់គួរសមរួចទៅហើយនៅអាយុ 15-16 ឆ្នាំហើយការលូតលាស់សកម្មចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 13 ឆ្នាំ។
  • ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងនៃប្រជាជនភាគខាងជើង វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាដែលមិនមានសក់នៅអាយុ 25 ឆ្នាំ ហើយនៅអាយុ 15 ឆ្នាំគ្មាននរណាម្នាក់គិតអំពីពុកចង្ការទេ។
  • នៅអាយុ ១៦-១៧ ឆ្នាំ។ រាងកាយបុរសមាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដូច្នេះ អ្នកមិនគួរព្យាយាមពន្លឿនការលូតលាស់សក់ជាមួយនឹងថ្នាំនោះទេ។ ថ្នាំអរម៉ូននាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ដល់រាងកាយដែលបន្ទាប់មកប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍។ លើសពីនេះទៅទៀតក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេមិនជួយសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេ។

    ប្រសិនបើពុកចង្ការមិនលូតលាស់ ហើយមានការសង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃភាពពេញវ័យនោះ សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ហើយពិភាក្សាអំពីការចាប់អារម្មណ៍។

    ក្នុងករណីភាគច្រើនគាត់នឹងបញ្ជាក់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងកំពុងដំណើរការក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាទោះបីជាពេលខ្លះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីការពិនិត្យ។

    ពុកចង្ការ​មិន​ស្មើគ្នា​នៅ​ក្មេង (19-24)

    ការលូតលាស់សក់ក្រាស់គ្រប់គ្រាន់នឹងមិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែនៅអាយុនេះវាអាចទៅរួចហើយ។ នៅពេលដែលពុកចង្ការរបស់អ្នកដុះឡើង អ្នកមិនគួរប៉ះវាទៀតទេ។ ដំបូងឡើយ វាជំរុញឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាមួយដើម្បីយកម៉ាស៊ីន ឬម៉ាស៊ីន ដើម្បីកម្ចាត់កោះមិនស្មើគ្នានៃពណ៌ដែលមិនអាចយល់បាន។ ជាធម្មតារយៈពេល 4-8 សប្តាហ៍គឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីផ្តល់ឱ្យ stubble រូបរាងដែលអាចបង្ហាញបាន។

    មានទេវកថាដ៏ពេញនិយមមួយដែលនិយាយថាអ្នកត្រូវការកោរសក់ឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើនអត្រាកំណើនសក់។ នៅក្នុងការអនុវត្ត វាត្រូវបានបង្ហាញថា ការទាក់ទងញឹកញាប់ជាមួយឡាម កន្ត្រៃ និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតមិនធ្វើឱ្យពុកចង្ការលូតលាស់លឿននោះទេ។

    ពុកចង្ការចំពោះបុរសបន្ទាប់ពី 25 ឆ្នាំ។

    ប្រសិនបើនៅវ័យក្មេង ក្មេងជំទង់មិនដុះពុកចង្ការនៅលើមុខរបស់ពួកគេទេ នោះវាមិនផ្តល់ព័ត៌មានអ្វីទាំងអស់។ នៅពេលអ្នកឈានដល់អាយុ 25 ឆ្នាំ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវការកោរសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងកម្រាស់អ្វីដែលអ្នកគួរកោរ។ គ្រាន់តែ 3 nuances មានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើលទ្ធផល:

    • ការកើនឡើងកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ជំរុញការលូតលាស់សក់;

  • តំណពូជជាញឹកញាប់មានសារៈសំខាន់;
  • ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។
  • នៅអាយុនេះ ច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់ វាសមហេតុផលក្នុងការទៅហាងកាត់សក់ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមានភាពទាក់ទាញ។ ចៅហ្វាយនាយនៃហាងកាត់សក់របស់យើងសម្តែង នៃភាពស្មុគស្មាញណាមួយក្នុងតម្លៃសមរម្យ។

    ការសង្ខេប

    មនុស្សម្នាក់ៗមានវ័យរៀងៗខ្លួន នៅពេលដែលពុកចង្ការចាប់ផ្តើមលូតលាស់។

    ពួកវាអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើសញ្ជាតិ លក្ខណៈនៃរាងកាយ ថ្នាំដែលបានយក និងកត្តាមួយចំនួនដែលមិនសូវសំខាន់។ សម្រាប់ការរំញោច ដំណើរការនេះ។អ្នកនឹងត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក (ញ៉ាំច្រើន។ ផលិតផលដែលមានគុណភាព) ហាត់ប្រាណ និងថែរក្សាសុខភាព។ បើចាំបាច់ អ្នកអាចធ្វើដោយគ្មានថ្នាំដោយងាកទៅរកវេជ្ជបញ្ជា ឱសថបុរាណ.

    ភាគច្រើន បុរសស្លាវីនៅអាយុ 17 ឆ្នាំអ្នកមានពុកចង្ការដែលរង្គោះរង្គើរួចហើយ ហើយបន្ទាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំ ពុកចង្ការក្រាស់នឹងដុះឡើង។ បើនៅអាយុ 25 ឆ្នាំ មុខនៅក្មេង ហើយរលោងទៀតនោះ ហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិត និងធ្វើការពិនិត្យ។

    ចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារចំពោះជីវិត "មនុស្សពេញវ័យ" ភ្ញាក់ពីព្រលឹម ហើយក្មេងប្រុសស្ទើរតែទាំងអស់ព្យាយាមទទួលមរតកពីឪពុករបស់ពួកគេ។ ការធ្វើត្រាប់តាមនេះមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុន្តែ ពេលវេលាកំពុងដំណើរការហើយទារកកាលពីម្សិលមិញប្រែទៅជាក្មេងជំទង់ដែលមិនតែងតែស្តាប់បង្គាប់។

    បំណងប្រាថ្នាដើម្បីលេចធ្លោគឺត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងការពិសោធន៍លើរូបរាងដែលមិនតែងតែបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ចូរយើងពិចារណាសំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរទាំងនេះដោយស្វែងរកឱ្យច្បាស់ថាតើអាយុប៉ុន្មានដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកោរដោយសុវត្ថិភាព។

    បុរសជាច្រើនចងចាំបទពិសោធន៍ដំបូងរបស់ពួកគេជាមួយឡាមដោយក្តីនឹករលឹកខ្លះៗ ហើយថែមទាំងញញឹមទៀតផង ប៉ុន្តែក្នុងថ្នាក់បែបនេះ មាននរណាម្នាក់មានមុខស្រងូតស្រងាត់ ហើយគ្រប់គ្នាចាប់ផ្តើមទទួលមរតកពី "បុរសនោះ" ដោយបំផ្លាញរោមដ៏ឆ្ងាញ់ដោយគ្មានមេត្តា។

    ប៉ុន្តែតាមពិត ការចង់បាន "ភាពពេញវ័យ" បែបនេះអាចធ្វើឱ្យខូចស្បែករបស់ក្មេងប្រុស ដែលនឹងបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អជាច្រើននាពេលអនាគត។

    ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកនឹងត្រូវធ្វើសកម្មភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើ សមាសធាតុពិសេសនិងក្រែម។ បាទ និង អ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស នៅពេលសួរថាតើអាចកោរពុកមាត់បានពេញលេញនៅអាយុ 13 ឆ្នាំឬអត់ ឆ្លើយដោយបដិសេធទាំងស្រុង(ហើយពួកគេត្រូវ)។

    ការដកសក់ចេញតែមួយ

    ជាធម្មតា សក់ស្តើងចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅខាងលើបបូរមាត់ខាងលើដែលស្បែកមានភាពរសើបជាងនៅលើចង្កា។ "ការបណ្តុះ" បែបនេះដំបូងគឺស្រាលហើយមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពេក - សក់ពីរបីអាចមើលឃើញតែនៅចម្ងាយជិតប៉ុណ្ណោះ។

    សំខាន់!សមាសធាតុដែលមានជាតិអាល់កុលដូចជាកូឡាជែនមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ក្មេងជំទង់ទេ ពួកវាស្ងួតយ៉ាងខ្លាំងនូវស្បែកដែលឆ្ងាញ់។

    ប៉ុន្តែពួកគេផងដែរ។ អាចបណ្តាលឱ្យក្មេងជំទង់មានភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្តគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយបន្ទាប់មកគាត់ប្រហែលជាចង់កោរសក់ចេញពីអារេដែលស្អប់។ នៅទីនេះឪពុកម្តាយ (និងជាពិសេសឪពុក) គួរតែចូលរួមដែលនឹងពន្យល់ថាតើនៅអាយុ 14 ឆ្នាំវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមកោរពុកមាត់ដែលមិនទាន់មាននៅឡើយទេ។

    នៅអាយុនេះផលប៉ះពាល់មេកានិកហាក់ដូចជាឈឺចាប់ណាស់ ដូច្នេះអាទិភាពនៅទីនេះគឺ ឧបករណ៍កែសម្ផស្ស. ក្នុងចំណោមពួកគេមាន៖

    • ទន់ដែល "ទម្លុះ" រចនាសម្ព័ន្ធនៃឫសសក់ដែលផុយស្រួយហើយក្នុងពេលតែមួយមិនបណ្តាលឱ្យរលាកនៅក្នុងតំបន់ដែលឆ្ងាញ់នោះទេ។
    • សមាសធាតុបំបាត់សក់ខ្សោយ។ ពួកគេហាក់ដូចជាបំបែកសក់ - វាហាក់ដូចជាពួកគេបានជ្រុះចេញ (ទោះបីជាការពិតឫសគល់នៅតែមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ);
    • ចាន wax ។ វិធីសាស្រ្តគឺមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែដោយសារតែខ្លាំង អារម្មណ៍ឈឺចាប់មិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ដោយទុករយៈពេលយូរនូវការចងចាំពីរបៀបដែលពួកគេព្យាយាមកោរពុកមាត់ស្តើងរបស់ពួកគេនៅអាយុ 14 ឆ្នាំ។
    • រូបមន្តឱសថបុរាណ។ មនុស្សខ្លះបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាធម្មតាទៅកែវទឹករំពុះនៅពេលល្ងាច។ បន្ទាប់ពីអនុញ្ញាតឱ្យសូលុយស្យុងត្រជាក់ កប្បាសមួយត្រូវបានជ្រលក់ចូលទៅក្នុងវា ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់។ ទុកឡេនេះនៅនឹងកន្លែងពេញមួយយប់ ដោយធានាវាជាមួយនឹងម្នាងសិលាស្អិត ដើម្បីសុវត្ថិភាព។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 3-4 ខិតជិត fluff ដែលរាយប៉ាយនឹងរលាយបាត់។

    តើអ្នកដឹងទេ? មនុស្សបុព្វកាលវា​ជា​ទម្លាប់​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ពួក​វា​ថា​ជា​មនុស្ស​ចាស់​ហើយ​មិន​ស្អាត។ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែព្យាយាមប្រឆាំងនឹងសក់មុខ។ បំណែកមុតស្រួចនៃ flint ឬសែលដើរតួជាឡាម។ ការលះបង់បែបនេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃម៉ូដ - សក់គ្រាន់តែរក្សាសំណើមលើសដែលនៅក្នុងពេលវេលាត្រជាក់ទាំងនោះគំរាមកំហែងការកក។

    វាស្តាប់ទៅគួរឱ្យទាក់ទាញ ប៉ុន្តែមានការព្រមានមួយ - សូដាដុតនំធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត បណ្តាលឱ្យរលាក ឬ "លេចចេញ" របស់វា។

    នីតិវិធីទាំងអស់នេះនឹងមានឥទ្ធិពល ប៉ុន្តែជារឿយៗឪពុកម្តាយមិនអាចបញ្ចុះបញ្ចូលក្មេងជំទង់បានទេ៖ គាត់មានទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ចំពោះអ្វីដែលក្មេងប្រុសអាយុត្រូវប្រើឧបករណ៍សមរម្យ ហើយចាប់ផ្តើមកោរ "ពិតប្រាកដ" ។ ហើយពួកគេកម្រយល់ស្របនឹងវគ្គសិក្សាកែសម្ផស្សណាស់។

    ហើយបន្ទាប់មកការសម្របសម្រួលបន្ថែមទៀត ប៉ុន្តែមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេ វិធីសាស្ត្រអាចមានប្រយោជន៍។

    ធ្វើឱ្យពុកមាត់ស្រាល

    វាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើមធ្យោបាយសាមញ្ញនិងថ្នាំដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងណាមួយ។ គណៈរដ្ឋមន្ត្រីថ្នាំផ្ទះ. រូបមន្តទាំងនេះគឺសាមញ្ញហើយក្មេងជំទង់ណាម្នាក់អាចធ្វើនីតិវិធីបាន។ អ្នកអាច "បន្លិច" អង់តែនដំបូងដូចនេះ៖

    • ជូតប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 3% ។ បន្ទាប់ពីរង់ចាំ 5 នាទីវត្ថុរាវដែលនៅសល់ត្រូវលាងសម្អាតមុខ។
    • អាម៉ូញាក់និង peroxide លាយក្នុងសមាមាត្រ 10 ដំណក់ក្នុង 50 មីលីលីត្រ។ ដោយបន្ថែមក្រែមកោរសក់បន្តិច អ្នកអាចលាប និងរក្សា "របាំង" លើរយៈពេលមិនលើសពី 10 នាទី;
    • អ្នកអាចធ្វើដោយគ្មានអាម៉ូញាក់ដោយប្រើ "លាយ" នៃ peroxide និង Foam (ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា);
    • ប្រឈមមុខនឹងការអនុវត្តជាក់ស្តែងជាមួយនឹងសំណួរថាតើក្មេងអាយុប៉ុន្មានចាប់ផ្តើមដុះពុកមាត់ស្រាលដំបូង ឪពុកម្តាយជាច្រើនធ្វើសកម្មភាពខ្លាំងជាង - ពួកគេប្រើមួន perhydrol ។ យក peroxide និង petroleum jelly (10 ក្រាមនីមួយៗ) perhydrol ខ្លួនវា (2 ក្រាម) បន្ថែមសាប៊ូកក់សក់តិចតួចនិងដំណក់អាម៉ូញាក់ទៅពួកគេ។ អ្នកអាចកាន់វារហូតដល់ 15 នាទី;
    • ពីស៊េរីដូចគ្នានិងសមាសភាព hydroperitic ។ ថេប្លេតកំទេចនៃ hydroperite ត្រូវបានត្រាំក្នុង peroxide (30 មីលីលីត្រ) និងអាម៉ូញាក់ (10 ដំណក់) ។ ការព្យាបាលចំណាយពេលមិនលើសពី 10 នាទី ហើយអាចធ្វើម្តងទៀតមិនលឿនជាងមួយសប្តាហ៍ក្រោយ។

    សំខាន់!ល្អបំផុតសម្រាប់គោលបំណងបែបនេះនឹងក្លាយជាក្រែមដែលមានមាតិកាអតិបរមានៃ "ផលិតផលធម្មជាតិ" - ផលិតផលដែលលើសជាតិគីមីអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

    ជាការពិតណាស់ មិនមែនគ្រប់គ្នានឹងយល់ព្រមស៊ូទ្រាំវានៅក្រោមច្រមុះរបស់ពួកគេនោះទេ។ ក្លិនខ្លាំងអាម៉ូញាក់ ឬពពុះដែលហូរចេញពីសាប៊ូកក់សក់។ សម្រាប់ភាពទាក់ទាញបំផុតវិធីសាស្ត្រ "ធម្មជាតិ" បន្ថែមទៀត (ទោះបីជាមិនតែងតែដំណើរការក៏ដោយ) គឺសមរម្យ - ការត្រដុសតំបន់បញ្ហាប្រចាំថ្ងៃដោយច្របាច់ស្រស់ៗ។ ទឹកក្រូច​ឆ្មា. ពួកគេអាចបង្កើតបានតែលទ្ធផលជាក់ស្តែងជាមួយនឹងពាក្យដដែលៗជាប្រចាំ ដូច្នេះឪពុកម្តាយនឹងត្រូវតាមដានរឿងនេះ។

    បើមិនដូច្នេះទេ ក្មេងជំទង់ម្នាក់អាចដោះស្រាយបញ្ហានៃរបៀបកោរពុកមាត់ដ៏គួរឱ្យធុញនៅអាយុ 14 ឆ្នាំកាន់តែច្បាស់ ដោយបង្ហាញមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដោយការពិត - បាទ គាត់បានយកម៉ាស៊ីន។ ហើយ​ការ​ប្រញាប់ប្រញាល់​បែបនេះ​អាច​នឹង​ត្រលប់​មក​លង​បន្លាច​អ្នក​ក្នុង​ពេល​អនាគត​ដ៏ខ្លី។

    តើអ្នកអាចកោរពុកមាត់នៅអាយុប៉ុន្មាន?

    សំណួរ​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​សាមញ្ញ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​នេះ​ប្រែ​ទៅ​ជា​មាន​ដំណោះ​ស្រាយ​ជា​ច្រើន។ ឪពុកម្តាយការពារចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលកូនដែលវង្វេងផ្លូវ ឈរយ៉ាងរឹងមាំដោយខ្លួនឯង ជាធម្មតាមតិផ្ទុយ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងកែសម្ផស្ស និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកក៏ធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងជម្លោះនេះដោយកំបាំងមុខផងដែរ ដែលអនុសាសន៍របស់ពួកគេជារឿយៗផ្ទុយនឹងគំនិតនៃគ្រួសារទាំងពីរជំនាន់។

    ដើម្បីឲ្យកាន់តែច្បាស់ សូមក្រឡេកមើលថាតើពេលណាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកោរសក់បាន ហើយតើអ្វីទៅជាចំណុចសំខាន់នៃសកម្មភាពនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាចងចាំ។

    តើពុកមាត់ និងពុកចង្ការចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅអាយុប៉ុន្មាន?

    បុរសភាគច្រើនអាចឆ្លើយសំណួរថាតើក្មេងប្រុសអាយុប៉ុន្មាននៅពេលដែលពុកមាត់ "បឋម" របស់ពួកគេលេចឡើង និងលូតលាស់។

    ប្រសិនបើយើងវិភាគទិន្នន័យទាំងនេះវាប្រែថាស្ទើរតែ fluff ទាំងអស់ចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅអាយុ 13-14 ឆ្នាំ។. អ្នកខ្លះជួបប្រទះការបង្ហាញបែបនេះសូម្បីតែនៅអាយុ 15 ឆ្នាំ (ហើយនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីនិយាយអំពីការពន្យារពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ទេ) ។

    តើអ្នកដឹងទេ?"អ្នកនិយម" ដំបូងគេនៃគំនិតនៃការកោរសក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធគឺ Alexander the Great ដែលតម្រូវឱ្យទាហានរបស់គាត់កាត់ពុកចង្ការរបស់ពួកគេ។ មានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ - នៅក្នុងការប្រយុទ្ធដោយដៃទៅដៃសត្រូវមិនមានអ្វីត្រូវចាប់យក។ មិនយូរប៉ុន្មានម៉ូដត្រូវបានអនុម័តដោយ ចំនួនប្រជាជនពេញវ័យប្រទេសក្រិក។

    លេខដូចគ្នាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុង ការងារវិទ្យាសាស្ត្រនិងវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការពិតគឺថា វាគឺជាអំឡុងពេលនេះ ដែលភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងប្រុសឈានដល់កម្រិតកំពូលរបស់វា។. នេះគឺជាសញ្ញានៃសក់មុខ។ វត្តមានរបស់វាមិនគួរបំភ័យអ្នកទេ - វាមានន័យថាជារឿងធម្មតា អតុល្យភាពអ័រម៉ូនហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។

    នៅ​អាយុ 16 ឆ្នាំ សក់​ដ៏​ឆ្ងាញ់​នៅ​ទី​បំផុត​ប្រែ​ទៅ​ជា​រឹង។ ដូច្នេះហើយ ការគិតថាតើវាសមនឹងការកោរពុកមាត់ដែលងងឹតគួរសមនៅអាយុ 15 ឆ្នាំឬមុននេះ ច្រើនតែប្រែទៅជាលឿន និងមិនបានពេលវេលា។ ប៉ុន្តែក៏មានការលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះផងដែរ ដែលនឹងត្រូវពិភាក្សាបន្តិចក្រោយមក។

    ជាមួយនឹងពុកចង្ការស្ថានភាពគឺស្មុគស្មាញបន្តិច - រូបរាងនៃ stubble និងអត្រានៃកំណើនរបស់វានៅតែជាបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ ប៉ុន្តែស្ថិតិបានបង្ហាញថា "របារ" អាយុជាមធ្យមសម្រាប់នាងនៅតែមានអាយុ 17-18 ឆ្នាំ។

    ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយ ជម្រើសគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ការលូតលាស់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាដូចជា៖

    • តំណពូជ;
    • ស្ថានភាពស្បែក;
    • សុខភាពរបស់បុរសវ័យក្មេង;
    • ភាពញឹកញាប់នៃការកោរសក់។

    នោះ​គឺ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​អាច​អួត​ពី​ឆ្អឹង​ថ្ពាល់​ធំ​នៅ​អាយុ ១៦ ឆ្នាំ ខណៈ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​នៅ​តែ​មាន​ពុក​ចង្កា​ស្តើង​ទោះ​នៅ​អាយុ ២៥ ឆ្នាំ​ក៏​ដោយ។

    ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរកោរសក់ឆាប់

    ទុកអារម្មណ៍ទាំងអស់ទុកមួយឡែក តោះមកស្តាប់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដែលបញ្ចេញទឡ្ហីករណ៍សមហេតុផល ប្រឆាំងនឹងការកោរសក់ឆាប់ពេក។

    តើខ្ញុំគួរកោរពុកមាត់ដែលទើបតែកើតនៅអាយុ 14 ឆ្នាំទេ? វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យប្រើវិធីបែបនេះទេ។ ហើយមានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ៖

    1. ក្មេងប្រុសអាយុនេះ។ ស្បែកនៅក្នុងតំបន់នេះគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្លាំងណាស់ហើយ "ការចោះ" ជាមួយនឹងឧបករណ៍មុតស្រួចនឹងបណ្តាលឱ្យមានការរលាករយៈពេលវែងយ៉ាងហោចណាស់ (ផលវិបាក រួមទាំងជំងឺនៃសើស្បែក មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ)។
    2. ក្មេងជំទង់ជាញឹកញាប់ ទទួលរងពីតូចបំផុត។ មុន - ម៉ាស៊ីននឹងកាត់បំបែកក្បាលខ្មៅស្តើងៗ ដោយហេតុនេះការរីកលូតលាស់បន្ថែមទៀតនៃ "ចំណុច" ដែលមិនស្អាត។
    3. ភាគច្រើន fluff ដំបូងត្រូវបានសង្កត់ដោយ follicles មិនទាន់ពេញវ័យដែលក្នុងអំឡុងពេលកោរសក់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យ "បាឡាស្ទ័រ" ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ក្នុងរយៈពេល 1 ឆ្នាំកន្លះទៅ 2 ឆ្នាំ នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់សម្រាប់ការដកយកចេញជាទៀងទាត់ ពួកគេអាចនឹងរំលឹកខ្លួនឯងអំពីរបួសញឹកញាប់ ឬសូម្បីតែបញ្ហានៃសក់ ingrown ។

    សំខាន់!កុំប្រើដើម្បីកោរសក់ប្រឆាំងនឹងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅរបស់ម៉ាស៊ីនជាញឹកញាប់ អ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហានៃសក់ ingrown ដែលពេលខ្លះពិបាកក្នុងការយកចេញ។

    ទឡ្ហីករណ៍ទាំងនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយល់នៅទីបំផុតថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការកោរពុកមាត់នៅអាយុ 14 ឆ្នាំ - ជាការពិតណាស់វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការតម។ ព្យាយាមបញ្ជូនព័ត៌មាននេះទៅកូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់នៅតែបន្ត សូមអញ្ជើញគាត់ឱ្យស្រមៃមើលថាតើគាត់នឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់មិត្តរួមថ្នាក់របស់គាត់ដោយរបៀបណា ដោយគ្មានស្នាមប្រេះ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងម្នាងសិលាការ៉េនៅក្រោមច្រមុះរបស់គាត់ និងពេញមុខរបស់គាត់ (វានឹងដំណើរការប្រសើរជាងការបញ្ចុះបញ្ចូលណាមួយ)។

    តើមានអាយុសមស្របដែរឬទេ?

    ចូរធ្វើការកក់ទុកភ្លាមៗ - មិនមានតួលេខត្រឹមត្រូវ និងអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ប៉ុន្តែ​មាន​កម្រិត​អាយុ​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ ដែល​គួរ​ចងចាំ​ទុក។

    ដូច្នេះ តើ​ក្មេងប្រុស​អាច​ចាប់ផ្តើម​កោរ​ពុកមាត់ និង​ពុកមាត់​បាន​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន​? អ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្សណែនាំអោយរង់ចាំរហូតដល់អ្នកមានអាយុ 18 ឆ្នាំ។. នេះគឺជាប្រភេទនៃសុវត្ថិភាព - នៅអាយុនេះស្បែកប្រែជារដុបបន្តិចហើយម៉ាស៊ីន (នៅក្នុងការសហការដែលមិនអាចខ្វះបានជាមួយស្នោនិងឡេ) លែងគួរឱ្យខ្លាចទៀតហើយ។

    មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមនីតិវិធីបែបនេះមុននេះ: នៅ 16-17 ។ សំខាន់នៅទីនេះ លក្ខណៈបុគ្គល- ស្ថានភាពនៃស្បែក ភាពប្រែប្រួល និងកម្រិតឈឺចាប់របស់វា។ ប្រសិនបើក្នុងរឿងនេះមិនមានទេ។ contraindications ពិសេសបន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើម។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះ ប្រាជ្ញាបុរសដ៏ពេញនិយមក៏ចូលជាធរមានដែរ៖ អ្នកកោរសក់ញឹកញាប់ វានឹងដុះមកវិញលឿន។ កត្តានេះក៏ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។

    ហ្សែនក៏ទុកសញ្ញារបស់វាដែរ។ ប្រសិន​បើ​ឪពុក​មាន​លាមក​ក្រាស់ នោះ​មាន​ប្រូ​បាប​ខ្ពស់​ដែល​ចង្កា​របស់​កូន​គាត់​នឹង​ត្រូវ​បាន​គ្រប​យ៉ាង​បរិបូរណ៍។ ការធ្វើតាមគំរូរបស់ឪពុកម្តាយដោយងងឹតងងុលក៏មិនគួរឱ្យចង់បានដែរ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ បុរសវ័យក្មេងមានភាពរសើបចំពោះនីតិវិធីបែបនេះជាង "មិត្តរួមការងារ" ពេញវ័យរបស់ពួកគេ។

    ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវាពិបាកណាស់ក្នុងការផ្តល់ចម្លើយទូទៅសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយបទពិសោធន៍។ ទោះបីជាអ្នកសួរបុរសពី 15-20 នាក់នៅអាយុប៉ុន្មានដែលអ្នករើសម៉ាស៊ីន ហើយចាប់ផ្តើមកោរពុកមាត់ជានិច្ចក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលបានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់។ វាប្រែថាមនុស្សមួយចំនួនបានចាប់ផ្តើមកាត់សក់នៅវិទ្យាល័យខណៈពេលដែលបុរសដែលមានដើមដុះលូតលាស់យឺត ៗ បានស្ទាត់ជំនាញសិល្បៈនេះពីរបីឆ្នាំក្រោយមក។

    តើអ្នកដឹងទេ?នៅយុគសម័យកណ្តាល បូជាចារ្យកាតូលិកត្រូវបានតម្រូវឱ្យកោរសក់។ ច្បាប់ដែលត្រូវគ្នាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងកូដ Canonical នៃព្រះវិហារវិញនៅឆ្នាំ 1096 ។

    សញ្ញាដំបូងសម្រាប់ការដកសក់ចេញ

    "រោគសញ្ញា" ខាងក្រោមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ចំពោះសកម្មភាព៖

    • ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់ - ជំនួសឱ្យការមានតម្លាភាពស្ទើរតែមើលមិនឃើញដំណើរការងងឹតលេចឡើង;
    • ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃចំនួនរបស់ពួកគេ;
    • អង់តែនដែលទន់ដំបូងប្រែទៅជាសរសែរឹង;
    • "រោគសញ្ញា" មួយទៀតគឺជាលទ្ធផលនៃមុន និងមុនដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។ ជាធម្មតាពួកវាមិនបាត់លឿនដូចដែលយើងចង់បាននោះទេ។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាពួកគេបាត់ស្ទើរតែភ្លាមៗ ដោយបង្ខំឱ្យក្មេងជំទង់គិតអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីកោរពុកមាត់ដែលបានក្លាយទៅជារលោងនៅអាយុ 15 ឆ្នាំ;
    • អំណះអំណាងដែលសម្រេចចិត្តជាញឹកញាប់គឺភាពមិនអាចទៅរួចនៃការដកសក់ "គ្រឿងសំអាង" សុទ្ធសាធ។

    ប្រសិនបើនៅពេលនេះអាយុរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះរួចហើយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ការដកយកចេញដោយឯករាជ្យលើកដំបូងរបស់អ្នក។

    លក្ខណៈពិសេសនៃកោរសក់ដំបូង

    ឧបាយកល​នេះ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រៀប​ធៀប​ទៅ​នឹង​ពិធី​មួយ​ចំនួន។ ពិត​ហើយ មាន​អ្វី​មួយ​នៅ​ក្នុង​នោះ​ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​យុវជន​និយាយ​ថា បាទ ខ្ញុំ​បាន​បោះ​ជំហាន​មួយ​ទៀត​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក ជីវិតពេញវ័យ.

    សំខាន់!សម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលមានស្បែកឆ្ងាញ់ជាពិសេស យកពពុះច្រើន ដោយមិនបាច់សង្កត់លើម៉ាស៊ីនខ្លួនឯង។

    មុនពេលអនុវត្តផ្នែកដំបូងទៅស្បែកអ្នកនឹងត្រូវរៀបចំយ៉ាងហ្មត់ចត់។ វត្តមានរបស់ឪពុកនឹងគ្រាន់តែជាការបូកមួយប៉ុណ្ណោះ - គាត់នឹងជួយមិនត្រឹមតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើចាំបាច់គាត់នឹងធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងដំណើរការ។

    ការរៀបចំ

    ដំបូងអ្នកត្រូវទទួលយក ការងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ រន្ធញើសរបស់នាងបើកឡើង ហើយសក់របស់នាងកាន់តែទន់ជាងមុន។

    វាមិនអាក្រក់ទេប្រសិនបើពួកគេដូចនោះ។ នីតិវិធីទឹក។ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើ scrub exfoliant ។ ឧបករណ៍នេះគឺជាកត្តាចាំបាច់នៅពេលធ្វើការជាមួយសរសៃរឹង៖ ផ្ទៃរបស់វាយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ ធ្វើឱ្យគម្របរលោង។

    មុនពេល​អ្នក​កោរពុកមាត់​ដែល​ដុះ​ក្រាស់​ដោយ​ដៃរបស់អ្នក​ជា​លើក​ដំបូង ត្រូវប្រាកដថា​អ្នក​ទិញ​ហ្វូម​កោរ​ពុកមាត់​ដែល​មាន​អាឡែហ្សីន​ល្អ (ឧទាហរណ៍៖ សាប៊ូកក់សក់ អ្នកជំនាញបុរស L'OREALសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬសាប៊ូកក់សក់ hypoallergenic Gillette Mach3) ផលិតផលដែលមានតំលៃថោកមិនមែនជាជំនួយក្នុងបញ្ហានេះទេ - ពួកគេមិនមានប្រយោជន៍ជាងទឹកទេ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះឡេ "ប៉ា" ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ភាពរឹងខុសគ្នាទាំងស្រុង។

    ពពុះអាចត្រូវបានជំនួសដោយជែលពិសេសឬសាប៊ូដែលនឹងត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើជក់។ របារដំបូងដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់អាចបណ្តាលឱ្យរលាក ដូច្នេះកុំខ្ជិលក្នុងការស្វែងរកមធ្យោបាយដោះស្រាយសមរម្យ។

    តើអ្នកដឹងទេ?នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃសតវត្សទី 18 វាត្រូវបានចាត់ទុកថាឡូយខ្ពស់បំផុត ... កោររោមចិញ្ចើមរបស់អ្នក! និន្នាការម៉ូដបានជះឥទ្ធិពលទាំងស្ត្រី និងបុរសអភិរក្សនិយម។

    ចូរយើងនិយាយឡើងវិញថាអ្នកមិនអាចកោរសក់ "ស្ងួត" បានទេ។ ក្មេងជំទង់ ដោយការសំរេចចិត្តពីកំណើតរបស់ពួកគេ ជារឿយៗខកខានចំណុចនេះ ដែលបង្កហានិភ័យជាច្រើន។

    ដំណើរការនៃការដកសក់ចេញ

    ក្បាល​និង​មុខ​ត្រូវ​បាន​លាង​សម្អាត ឧបករណ៍​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ចេញ ហើយ​គ្រឿង​ផ្គត់ផ្គង់​គឺ​នៅ​ក្នុង​ដៃ។ ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងក្រដាសជូតមាត់ក៏ស្ថិតនៅក្នុងដៃផងដែរ (ក្នុងករណីមានការកាត់)។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺរៀបចំខ្លួនអ្នកដោយចិត្តសាស្ត្រ ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបាន។ ក្បួនដោះស្រាយរបៀបកោរពុកមាត់ "យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ" ជាលើកដំបូងមើលទៅដូចនេះ៖

    1. ពីរបីនាទី "មុន" ក្រែមកោរសក់ ហ្វូម ឬជែលត្រូវលាបលើស្បែកដែលមានសំណើមដោយទឹកក្តៅ (ប៉ុន្តែមិនក្តៅ) ដោយប្រើជក់កោរ។ មិនចាំបាច់លាបមុខទាំងមូលទេ - គ្រាន់តែលាបតំបន់ព្យាបាល។
    2. កំណត់ទិសដៅណាដែលអង់តែនលូតលាស់។ ផ្លាស់ទីដៃរបស់អ្នក - កន្លែងដែលមិនមានការតស៊ូហើយនឹងមាន "ទិសដៅនៃផលប៉ះពាល់" ។ អ្នកខ្លះណែនាំឱ្យធ្វើចលនាកាត់កែង ប៉ុន្តែក្នុងការអនុវត្ត នេះមិនមែនជាការពិតទេ (មិនមែនបុរសគ្រប់រូបអាច "ចាប់" គម្លាតរវាងច្រមុះ និងបបូរមាត់ខាងលើនោះទេ បូករួមនឹងទទឹងនៃផ្លិតនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើសមយុទ្ធបែបនេះទេ)។
    3. នៅពេលដែលផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកទន់ទាំងស្រុងនោះ fluff ត្រូវបានកោរចេញជាមួយនឹងចលនាពន្លឺ។ មិនចាំបាច់ចុច (ឬកោសមុខទាំងមូល) ។ ដាវត្រូវបានដឹកនាំតាមការលូតលាស់សក់ដោយទំនុកចិត្ត និងគ្មានចលនាភ្លាមៗ។
    4. ចំណុចសំខាន់មួយគឺថាចំនួន "ការជ្រៀតចូល" នៅក្នុងតំបន់មួយគួរតែមានតិចតួចបំផុត។ ការ​អូស​ស្លឹក 8-10 ដង​នឹង​បង្កើន​ការ​រលាក;
    5. ប្រសិនបើដំណើរការការងារមានការយឺតយ៉ាវបន្តិច "បំណះ" ស្ងួតត្រូវតែមានសំណើម។
    6. បន្ទាប់ពី "សម្អាត" រួចរាល់ហើយ ចូរលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ភ្លាមៗ។
    7. អ្វី​ដែល​នៅ​សេសសល់​គឺ​ជូត​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា​ដោយ​កន្សែង​ស្ងួត ហើយ​លាប​ឡេ​ទន់ៗ ឬ​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​លើ​ស្បែក។

    នៅក្នុងដំណើរការនៃការដកសក់ចេញស្ទើរតែគ្រប់គ្នាប្រឈមមុខ អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅពេលកាត់ឡាមនៅជិតជ្រុងបបូរមាត់។ ការប្រុងប្រយ័ត្នគឺចាំបាច់នៅទីនេះ - កម្លាំងអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយមិនភ្លេចអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃចលនា។

    សំខាន់!សក់នៅលើ តំបន់ផ្សេងគ្នាមុខលូតលាស់ដូចគ្នា។ ភាគីផ្សេងគ្នា. វីស្គី និងគ្របលើថ្ពាល់ចុះក្រោម ខណៈពេលដែល "រមួល" ស្មុគ្រស្មាញត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថាខិតទៅជិតថ្ពាល់។


    ដោយបានសិក្សា អ្នកមិនគួរភ្លេចថាសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើនីតិវិធីនេះជាលើកដំបូង "ប្រដាប់ប្រដា" ដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យ ដែលមានតម្លៃនិយាយដោយឡែកពីគ្នា។

    ឡាមធម្មតាឬឡាមអគ្គិសនី

    បន្ថែមពីលើបច្ចេកទេស "ឧបករណ៍" ត្រឹមត្រូវក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់ការកោរសក់។ តោះស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃឧបករណ៍ពេញនិយម។

    រឿងដំបូងដែលគិតដល់គឺម៉ាស៊ីនធម្មតាដែលបានទិញនៅក្នុងហាងមួយ។ ពួកវានៅលីវ ឬអាចប្រើឡើងវិញបាន។ ទីមួយរួមមានម៉ាស៊ីនពេញនិយមដែលមានក្បាលកោរ។

    សម្រាប់ក្មេងជំទង់ផលិតផលដែលមានបន្ទះកាត់ 3-5 គឺសមរម្យ។ គុណភាពនៃការកោរសក់ដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើបរិមាណរបស់វា។ ប៉ុន្តែក៏មាន subtleties មួយចំនួនផងដែរ។ ដូច្នេះ ស្លឹកប្រាំនឹងនៅតែច្រើនពេកសម្រាប់ស្បែកឆ្ងាញ់។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេគឺស្មើនឹងប្រាំដងនៃកាំបិតធម្មតា។

    ភាគច្រើនក៏អាស្រ័យលើគុណភាពផងដែរ៖ ផលិតផលពីម៉ាកល្បីដែលមាន 3 "បន្ទាត់" ប្រាកដជាមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះស្បែក (ដែលមិនអាចនិយាយបានអំពីសិប្បកម្មចិនដែលមិនស្គាល់ដែលមាន 4-5 blades) ។

    ឧបករណ៍ដែលអាចប្រើឡើងវិញបានដែលមានដាវលាតសន្ធឹងលើភាគីទាំងពីរមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ជាង។ ឧបករណ៍នេះមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់បន្តិចសម្រាប់បុរសវ័យក្មេង - ដោយសារតែមិនមានបទពិសោធន៍ កាំបិតអាចត្រូវខ្ចៅនៅមុំមួយ ហើយនេះគឺមានភាពច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងការកាត់។

    ស្បែកងាយប្រតិកម្មភ្លាមៗចំពោះម៉ាស៊ីនបែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់សំណើមគ្រប់គ្រាន់ទេ ឥទ្ធិពលនឹងរឹងមាំ និងអាចបំភ្លេចបាន។

    តើអ្នកដឹងទេ?កុលសម្ព័ន្ធនៃអាហ្វ្រិកកណ្តាល សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ Obsidian ដែលជាកញ្ចក់ភ្នំភ្លើងក្នុងស្រុកដែលមានគែមមុតស្រួចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាមុខ។

    ផលិតផលបែបនេះមិនត្រឹមតែត្រូវការជំនាញខ្លះៗក្នុង "ការបើកបរ" លើស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានការផ្លាស់ប្តូរតាមកាលកំណត់នៃ blades ដែលជាទៀងទាត់ក្លាយជារិលធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងមូលមានភាពស្មុគស្មាញ។

    ដោយ​ទុក​ម៉ាស៊ីន​បែប​បុរាណ និង​កំណែ​ទម្រង់​ទំនើប​ជាង​នេះ​តែ​ម្នាក់​ឯង សូម​រក​មើល​ថា​មួយ​ណា​ល្អ​ជាង​សម្រាប់​យុវជន។

    ប្រសិនបើយើងយកទៅក្នុងគណនីលក្ខណៈរបស់ពួកគេវាប្រែថាពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានផលិតដោយមានពីរប្រភេទនៃក្បាល - rotary និង mesh ។

    រ៉ូតារី "បុរាណ" គឺស្គាល់គ្រប់គ្នា។ បន្ទុកសំខាន់ធ្លាក់លើក្បាលពីរឬបីដែលមានកាំបិតបង្វិល ទំហំ​តូច. កាំបិត និងក្បាលកាន់តែច្រើន កាន់តែល្អ

    ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំឱ្យប្រើឧបករណ៍ប្រភេទសំណាញ់។ ដាវរំញ័ររបស់ពួកគេត្រូវបានគ្របដោយសំណាញ់ដែលការពារការកាត់។ ពួកវាជាធម្មតាត្រូវបានបំពាក់ដោយគែមកាត់បី។ ប្រព័ន្ធនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង។ ជម្រើសល្អអាចត្រូវបានទិញក្នុងតម្លៃរហូតដល់ 2000 រូប្លិ៍ (ឧទាហរណ៍: Panasonic ES-3042, Moser 3615-0050, Braun MobileShave M-60, SUPRA RS-214) ។

    ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយថាក្មេងប្រុសអាយុប៉ុន្មានអាចចាប់ផ្តើមកោរពុកមាត់របស់ពួកគេដោយសុវត្ថិភាព និងរបៀបធ្វើឱ្យនីតិវិធីនេះមានភាពងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងក្មេងជំទង់ និង ឪពុកម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់. ហើយចាំថា - អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានពេលវេលារបស់វា។ សូមសំណាងល្អ និងបទពិសោធន៍ថ្មីទាំងអស់គ្នា!