Paano alisin ang x-ray radiation mula sa katawan ng isang bata. Sa mga numero, ganito ang hitsura

Ang bawat isa ay kailangang sumailalim sa pagsusuri sa X-ray kahit isang beses nang, sa tulong ng low-intensity radiation, nakilala ng mga doktor ang mga sakit na nagbabanta sa buhay. Kasabay nito, maraming mga pasyente ang nagtataka tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng pag-aaral na ito sa mga tao at gustong malaman kung paano alisin ang radiation mula sa katawan pagkatapos ng x-ray?

Ano ang radiation?

Ang salitang "radiation" ay isinalin mula sa Latin bilang "paglabas ng radiation." Sa physics ang tawag dito ionizing radiation, na kinakatawan ng daloy ng mga ion - elementarya o quantum. Kapag na-irradiated, ang X-ray ay tumagos sa katawan, na bumubuo ng mga libreng radical, na kasunod ay humantong sa pagkasira ng cell.

Sa isang maliit na dosis ng pagkakalantad, ang pinsala sa katawan ay minimal, at hindi mahirap alisin ito. Kadalasan, ang katawan mismo ay unti-unting nag-aalis ng mga libreng radikal. Ngunit kahit na ang isang maliit na bahagi ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan na hindi napapansin kaagad pagkatapos ng pagkakalantad. Kapag tumatanggap ng malaking dosis ng radiation, ang isang tao ay maaaring makaranas ng radiation sickness, na sa karamihan ng mga kaso ay nakamamatay. Ang ganitong pagkakalantad ay nangyayari sa panahon ng mga sakuna na gawa ng tao.

Radioactive cloud mula sa isang nuclear explosion

Kapag ang mga radioactive substance ay pumasok sa atmospera, mabilis itong kumakalat sa anumang lugar, at sa loob ng maikling panahon maaari silang mapunta kahit sa malalayong sulok ng planeta.

Mga posibleng pinagmumulan ng radiation

Sa detalyadong pag-aaral kapaligiran maaari nating tapusin na ang isang tao ay tumatanggap ng radiation mula sa halos lahat ng mga bagay. Kahit na hindi nakatira sa isang mapanganib na lugar na may tumaas na antas background radiation, palagi siyang nakalantad sa radiation.

Kalawakan at tirahan

Ang isang tao ay nalantad sa sinag ng araw, na halos 60% ng taunang dosis pagkakalantad sa radiation. At ang mga taong gumugugol ng maraming oras sa labas ay mas nakakakuha nito. Ang mga radionuclides ay naroroon sa halos lahat ng lugar, at sa ilang bahagi ng planeta ang radiation ay mas mataas kaysa sa normal. Ngunit para sa mga nakatira sa pinag-aralan at na-verify na lugar ay walang panganib. Kung kinakailangan o kung may mga pagdududa tungkol sa estado ng background radiation, maaari mong anyayahan ang mga nauugnay na serbisyo upang suriin ito.

Paggamot at diagnosis

Ang mga pasyente ng kanser ay nasa malaking panganib na sumailalim sa radiotherapy. Siyempre, sinusubukan ng mga doktor na bawasan ang posibilidad ng pinsala sa malusog na mga organo at subukang isagawa lamang ang pamamaraang ito sa mga apektadong bahagi ng katawan, ngunit gayon pa man, ang katawan ay naghihirap nang husto pagkatapos ng pamamaraang ito. Ang mga CT at X-ray machine ay naglalabas din ng radiation. Ang pamamaraan na ito ay bumubuo ng napakaliit na dosis, na hindi dapat ikabahala.

Mga teknikal na kagamitan

Mga lumang domestic na telebisyon at monitor na may ray tubes. Ang pamamaraan na ito ay isa ring pinagmumulan ng radiation, mahina, ngunit nangyayari pa rin ang radiation. Ang mga modernong kagamitan ay hindi nagdudulot ng panganib sa mga nabubuhay na nilalang. A Mga cell phone at isa pa katulad na pamamaraan ay hindi pinagmumulan ng radiation.


Ito ay lumiliko na halos lahat ng bagay na nakapaligid sa atin sa isang antas o iba pa ay may sariling radiation background

Ano ang nangyayari sa katawan kapag nalantad sa mataas na dosis ng radiation?

Ang kakayahan ng radiation ray na tumagos sa mga tisyu ng katawan ng tao ay nagdudulot ng ilang mga panganib sa kalusugan ng katawan. Kapag pumasok sila sa mga cell, sinisira nila ang mga molekula na nasira sa positibo at negatibong mga ion. marami siyentipikong pananaliksik, na nagpapatunay sa negatibong epekto ng radiation sa istraktura ng mga molekula ng mga buhay na organismo.

Ang pinsala mula sa radiation ay:

  • sa paglabag sa mga aktibidad na proteksiyon immune system;
  • pagkasira ng mga selula at tisyu ng katawan;
  • pagbabago ng istraktura ng epithelial at stem cell;
  • nabawasan ang metabolic rate;
  • mga pagbabago sa istraktura ng mga pulang selula ng dugo.

Ang mga kaguluhan sa katawan pagkatapos ng pag-iilaw ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga malubhang sakit - oncological, endocrinological at reproductive na mga sakit. Depende sa kapangyarihan ng radiation radiation at ang distansya kung saan ang taong nakalantad sa radiation field ay matatagpuan, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napaka. iba't ibang hugis. Sa matinding pag-iilaw, nabubuo ang katawan malaking bilang ng mga lason na sanhi sakit sa radiation.

Mga palatandaan ng radiation sickness:

  • pagkagambala gastrointestinal tract, pagsusuka, pagduduwal;
  • kawalang-interes, pagkahilo, kahinaan, pagkawala ng lakas;
  • patuloy na tuyong ubo;
  • pagkagambala sa mga pag-andar ng puso at iba pang mga organo.

Kadalasan, ang radiation sickness ay humahantong sa pagkamatay ng pasyente.


Matalo sa iba't ibang grado sakit sa radiation

Vital mahalagang punto Sa pagbibigay ng tulong sa panahon ng pagkakalantad sa isang mataas na dosis ng radiation, ito ay kinakailangan upang alisin ito mula sa katawan ng biktima.

Pangunang lunas para sa pagkakalantad sa radiation

Kung, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang isang tao ay nakatanggap ng isang malaking dosis ng radiation, dapat na kumilos ang mga sumusunod na hakbang upang maalis ang mga negatibong epekto nito. Lahat ng damit ay dapat tanggalin at itapon nang mabilis. Kung hindi ito posible, pagkatapos ay lubusan na alisin ang alikabok. Ang taong nakatanggap ng radiation ay kailangang agad na maligo gamit mga detergent.

At pagkatapos ay magpatuloy sa pag-alis ng radiation gamit mga gamot. Ang mga hakbang na ito ay inilaan upang alisin ang katawan ng mataas na dosis ng mga radioactive substance - upang alisin ang radiation pagkatapos ng X-ray, dahil sa hindi gaanong epekto nito, ang mga naturang pamamaraan ay hindi isinasagawa.

Nakakasama ba ang x-ray?

Ang pananaliksik sa radyasyon ay matagal nang naging isang kailangang-kailangan na pangangailangan para sa mabilis na pagtuklas ng maraming sakit na mapanganib sa kalusugan at buhay ng tao. Matagumpay na ginagamit ang radiology upang lumikha ng mga imahe iba't ibang bahagi kalansay ng buto At lamang loob– fluorography, computed tomography, angiography at iba pang pag-aaral. Sa diagnosis na ito mayroong isang bahagyang X-ray irradiation, ngunit nakakatakot pa rin sa mga pasyente sa mga kahihinatnan nito.

Sa katunayan, kapag kumukuha ng mga larawan, isang maliit na dosis ang ginagamit, na hindi maaaring humantong sa mga pagbabago sa katawan. Kahit na dumaan sa ilang magkakasunod katulad na mga pamamaraan, ang pasyente ay nalantad sa hindi hihigit sa radiation kaysa sa normal na buhay sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang paghahambing ng mga ratio ay tinalakay sa talahanayan.

Ipinapakita ng talahanayan na ang mga simpleng x-ray ay hindi ginagawa malaking dosis, katulad ng natatanggap ng isang tao sa loob ng isang linggo at kalahati. At ang mas malubhang pagsusuri, na nangangailangan ng paggamit ng mas mataas na dosis, ay inireseta sa ganap na makatwiran na mga sitwasyon, kapag ang pagpili ng paggamot, pati na rin ang kondisyon ng pasyente, ay nakasalalay sa mga resulta ng pagsusuri. Ang kadahilanan kung saan nakasalalay ang mga kahihinatnan ng pagkakalantad sa mga x-ray ay hindi ang katotohanan ng pagkakalantad mismo, ngunit ang tagal nito.

Pagkatapos ng isang diagnostic x-ray, gamit mababang dosage radiation - RO o FLG hindi na kailangang magsagawa ng mga espesyal na hakbang, dahil unti-unti itong iiwan ang katawan sa sarili nitong. maikling panahon. Ngunit kapag sumasailalim sa ilang mga pag-aaral sa isang hilera gamit ang malalaking dosis, mas mahusay na mag-isip tungkol sa mga paraan upang alisin ang radiation.


Ang paninigarilyo bilang karagdagang pinagmumulan ng radiation

Paano alisin ang radiation mula sa katawan?

Para tumulong katawan ng tao may ilang mga paraan upang maalis ang radiation pagkatapos ng pananaliksik o pagkatapos ng pag-iilaw sa ilalim ng hindi inaasahang mga pangyayari. Para sa iba't ibang antas ng pag-iilaw, ang isa o ilang mga pamamaraan ay maaaring gamitin sa isang complex.

Paraan ng paggamit ng mga panggamot na sangkap at pandagdag sa pandiyeta

Medyo marami mga kagamitang medikal na tumutulong sa katawan na makayanan ang radiation:

  • Graphene – espesyal na hugis carbon, na nilikha ng mga siyentipiko, na nagbibigay ng mabilis na pag-alis ng radionuclides.
  • Naka-activate na carbon– inaalis ang pagkakalantad sa radiation. Dapat itong kunin durog at halo-halong tubig bago kumain tuwing 15 minuto, 2 tbsp. l., na sa huli ay katumbas ng natupok na dami ng 400 ml.
  • Polypephane – tumutulong sa katawan na malampasan ang mga epekto ng x-ray. Ito ay ganap na walang contraindications at inaprubahan para sa paggamit ng mga bata at mga buntis na kababaihan.
  • Potassium orotate – pinipigilan ang konsentrasyon ng radioactive cesium, na nagbibigay ng maaasahang proteksyon thyroid gland at ang katawan sa kabuuan.
  • Dimethyl sulfide - nagbibigay ng maaasahang proteksyon ng mga cell at DNA kasama ang mga katangian ng antioxidant nito.


Naka-activate na carbon– simple at naa-access na lunas upang alisin ang radiation

At biologically aktibong additives:

  • Iodine - mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng mga atomo nito ay matagumpay na nag-aalis ng mga negatibong epekto ng naipon thyroid gland radioactive isotope.
  • Mga luad na may zeolite– magbigkis at mag-alis ng radiation waste mula sa katawan ng tao.
  • Kaltsyum - mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman nito sa kanilang komposisyon ay nag-aalis ng radioactive strontium ng 90%.

Maliban sa mga kagamitang medikal at mga pandagdag sa pandiyeta, maaari mong pagtuunan ng pansin Wastong Nutrisyon upang mapabilis ang proseso ng pagtanggal ng radiation. Upang mabawasan ang antas ng pagkakalantad sa X-ray, inirerekumenda na sumailalim sa mga diagnostic sa mga modernong klinika, ang kagamitan na nangangailangan ng mas mababang dosis upang makakuha ng mga imahe.

Nutrisyon na nagtataguyod ng pag-alis ng radiation

Kung ninanais, pagkatapos ng isang pagsusuri sa X-ray, maaari mo mga hakbang sa pag-iwas, na nagtataguyod ng paglabas ng isang maliit na dosis. Upang gawin ito, pagkatapos ng pagbisita institusyong medikal Maaari kang uminom ng isang baso ng gatas - perpektong inaalis nito ang maliliit na dosis. O uminom ng isang baso ng tuyong alak. Ang alak ng ubas ay perpektong neutralisahin ang radiation.

Ito ay itinuturing na isang karapat-dapat na kapalit ng alak katas ng ubas na may pulp, ngunit ang anumang ay gagawin kung walang alternatibo. Maaari kang kumain ng mga pagkaing naglalaman ng yodo - isda, pagkaing-dagat, persimmon at iba pa. Upang maalis ang radiation mula sa madalas na mga diagnostic ng x-ray, dapat mong sundin sumusunod na mga prinsipyo nutrisyon at ipasok ang mga pagkaing naglalaman ng yodo sa iyong diyeta, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga pagkaing mayaman sa fiber at potassium.

Aktibong ginagamit para sa madalas na x-ray:

  • mantika malamig na pinindot;
  • nabuo ang lebadura natural;
  • juice, decoctions ng prun, pinatuyong mga aprikot at iba pang pinatuyong prutas o damo;
  • iltlog ng pugo;
  • honey at pollen ng pukyutan;
  • prun, kanin, beets, oatmeal, peras.
  • Ang selenium ay isang natural na antioxidant na nagpoprotekta sa mga cell at binabawasan ang panganib ng mga proseso ng oncological. Marami nito sa munggo, bigas, itlog.
  • Methionine - nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng cell. Ang pinakamalaking nilalaman nito sa isda sa dagat, iltlog ng pugo, asparagus.
  • Carotene - nagpapanumbalik ng istraktura ng cell. Natagpuan sa kasaganaan sa mga karot, kamatis, aprikot, at sea buckthorn.


Ang pagkaing-dagat ay tumutulong sa pag-alis ng radiation

Kapag tumatanggap ng mataas na dosis ng pagsasanay, kinakailangang bawasan ang dami ng natupok na pagkain. Magiging mas madali para sa katawan na labanan at alisin ang mga nakakapinsalang sangkap.

Nakakatulong ba ang malakas na alak na alisin ang radiation?

Mayroong maraming debate tungkol sa mga benepisyo ng vodka sa panahon ng pagkakalantad sa radiation. Ito ay sa panimula ay mali. Ang Vodka, sa halip na alisin ang mga nakakapinsalang radioactive substance, ay nagtataguyod ng kanilang pamamahagi sa katawan.

Kung gumagamit ka ng alkohol upang i-neutralize ang radiation, pagkatapos ay tuyo lamang ang red grape wine. At pagkatapos ay sa ilang mga dami. Pagpupuyat higit sa lahat!

Siyempre, hindi kailangang matakot sa isang x-ray, dahil kung tumanggi kang kunin ito, maaaring makaligtaan ang doktor. malubhang sakit, na maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan. Sapat na lamang na tratuhin ang katawan nang may pag-iingat at gawin ang lahat ng mga hakbang upang maalis ang mga kahihinatnan ng pagkakalantad sa radiation pagkatapos ng x-ray.


Ang panganib ng radiation sa katawan ng tao ay alam ng lahat. Makukuha mo ito iba't ibang dahilan, ngunit mahalagang malaman kung paano protektahan ang iyong kalusugan mula sa mga kahihinatnan at alisin ang mga nakakapinsalang sangkap. Maaari mong alisin ang mga epekto ng radiation sa pamamagitan ng pagkonsumo ng isang tiyak na hanay ng mga pagkain, gayundin sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot.

Bakit mahalagang alisin ang radionuclides?

Ang background radiation ng planeta ay tumataas bawat taon

Ang background radiation sa ating planeta ay tumataas taun-taon, at sa ngayon ay hindi pa ganap na napaamo ng mga siyentipiko ang radiation at nailigtas ang mga tao mula sa mga epekto nito. Sa kasamaang palad, hindi posible na ganap na maprotektahan laban sa mapaminsalang sinag hindi natin magagawa, na nangangahulugang kailangan nating alisin ang mga ito nang mabilis at mahusay hangga't maaari.

Ang radioactive exposure ay nagpapakita ng sarili sa ilang hindi kasiya-siyang phenomena:

  • Pagkawasak cellular na istraktura katawan, pagkasira ng mga stem cell.
  • Mga pagbabago sa istraktura ng mga epithelial cells.
  • Disorder ng immune system.
  • Mga pagbabago sa komposisyon ng dugo.
  • Bagalan metabolic proseso sa organismo.

Ang lahat ng mga salik na ito ay humantong sa paglitaw ng mga tumor, kawalan ng katabaan, Nakakahawang sakit, mga metabolic disorder. Ang radyasyon ay nagdudulot ng pinakamalaking panganib sa mga bata at kabataan, habang ang mga lumalagong selula ay humihinto nang maayos. Ang mga radionuclides ay may partikular na malakas na epekto sa pag-unlad ng intrauterine, kaya dapat maging maingat lalo na ang mga buntis na kababaihan upang protektahan ang kanilang sarili mula sa kanila.

Paano ipinapakita ng radiation ang sarili nito?

Ang bilis ng mga epekto ng radiation na natanggap ay depende sa dosis nito. Sa malakas na radiation, ang mga sintomas ay maaaring lumitaw kaagad sa anyo ng pagduduwal, pagsusuka, kung minsan ay may dugo, pagdurugo ng ilong, kahinaan, sakit ng ulo, maluwag na dumi.

Ngunit ang gayong mga pagpapakita ay hindi palaging sapilitan; ang ilang mga sintomas ay unti-unting lumilitaw. Ang tao ay nagiging matamlay, mabilis na mapagod, at mayroong patuloy na hindi pagkatunaw ng pagkain. Laban sa backdrop ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit, ang saklaw ng mga impeksyon sa paghinga ay tumataas.


Nang maglaon, ang buhok ay nagsisimulang mahulog, pagkatuyo at mga ulser ng mauhog na lamad, at lumilitaw ang pamamaga. Ang radiation ay nagdudulot ng miscarriages sa mga babae at infertility sa mga lalaki.

Mga paraan upang labanan ang radiation

Maaaring bawasan ng Eleutherococcus ang mga epekto ng radiation sa katawan ng tao

Ang isyung ito ay nag-aalala sa sangkatauhan sa loob ng maraming dekada, ngunit wala pa ring eksaktong recipe para sa pag-alis ng mga mapaminsalang radionuclides mula sa katawan. Ngunit ang ilang mga paraan, kung hindi ganap na mapupuksa ang mga nakakapinsalang sinag sa loob ng katawan, kung gayon hindi bababa sa bahagyang pag-neutralize sa kanila, umiiral pa rin:

1. Mga gamot at mga pandagdag sa nutrisyon mula sa radiation.

  • Eleutherococcus (Siberian ginseng). Ang pagkakalantad sa radiation kapag kinuha ay nababawasan dahil sa tumaas na kaligtasan sa sakit
  • ASD. Ang gamot, na naimbento sa USSR, ay isang produkto ng thermal decomposition ng mga materyales na pinagmulan ng hayop.
  • CBL502. Nag-trigger ito ng mga proteksiyong biomekanismo sa katawan ng tao, at aktibong pinoprotektahan nito ang sarili mula sa radiation.

2. Mga produkto na nagtataguyod ng pag-aalis.


3. Pisikal na Aktibidad at sauna. Nadagdagang pagpapawis habang pisikal na ehersisyo nagtataguyod ng pag-alis ng radiation. Kapag aktibo pisikal na Aktibidad ang metabolismo ay nagpapabilis, na nangangahulugang withdrawal mga nakakapinsalang sangkap mas mabilis.

4. Therapeutic na pag-aayuno. Ipinakita ang pagtanggi sa pagkain magandang resulta sa paggamot ng mga pasyente na may radiation sickness. Ang pamamaraang ito ginamit upang gamutin ang mga biktima ng aksidente sa Chernobyl. Bilang resulta ng pagtanggi sa pagkain, bumagal ang proseso ng cell division at recovery process mga nucleic acid ay isinaaktibo. Bilang resulta nito, ang panganib ng pagkamatay ng mga nasirang selula ay nabawasan, at nagsisimula silang mabawi.

Bilang karagdagan, sa panahon ng pag-aayuno, ang katawan ay nagsisimulang i-activate ang mga panloob na reserba, at bilang isang resulta, ang paglaban nito ay tumataas. Ang mekanismo ng paglabas mula sa katawan mabigat na bakal, ang nitrates at radionuclides ay pinapabuti.

SANGGUNIAN. Sa panahon ng panterapeutika pag-aayuno hindi maaaring pabayaan ang pagtanggap sapat na dami mga likido. Ang green tea ay lalong kapaki-pakinabang.

Paano kumilos pagkatapos ng x-ray

Sa panahon ng pagsusuri sa X-ray, ang katawan ay nakalantad sa radiation. Samakatuwid, pagkatapos ng pamamaraan, kailangan mong baguhin ang iyong karaniwang pamumuhay nang hindi bababa sa pansamantala. Kaagad pagkatapos ng pag-aaral, dapat mong gawin ang sumusunod:

  • Uminom ng gatas, isang baso ng tuyong alak o katas ng ubas.
  • Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng yodo - isda, seaweed, persimmon.

Ang isang mas malubhang epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagkuha ng activated carbon tablets. Sa panahon ng madalas na mga pagsusuri sa X-ray, ang diyeta ay dapat magsama ng bigas, prun, at cottage cheese. Ang mga produktong ito ay tumutulong sa aktibong paglilinis ng katawan.

Ngunit dapat mong iwasan ang jellied meat at bone broths. Hindi inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ang mga ito bago o pagkatapos ng pag-aaral, dahil nakakatulong sila sa akumulasyon ng radionuclides.

Pamumuhay habang at pagkatapos ng radiation therapy

Ang mga pangunahing gawain ng catering sa panahon radiation therapy ay ang mga sumusunod:

  • Kailangan mong gumamit lamang ng magandang kalidad natural na mga produkto Sa mataas na nilalaman ardilya, mga fatty acid, microelements at bitamina. Ang katawan ay dapat na malakas upang labanan ang mga nakakapinsalang impluwensya.
  • Dagdagan ang dami ng mga pagkaing mataas sa pectin, na maaaring pasiglahin ang pag-alis ng radionuclides.
  • Dapat kang uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari.
  • Kailangan mong kumain ng pagkain sa maliliit na bahagi 4-5 beses sa isang araw, dahil ang rehimeng ito ay nagtataguyod ng normal na panunaw at matatag na mga proseso ng metabolic.

Bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga pagkain na dapat na ibukod mula sa diyeta:

  • Mga saturated fats.
  • Asukal.
  • lebadura kuwarta.
  • Mga maanghang, pinirito at pinausukang pagkain.
  • kape.
  • Mga carbonated na inumin.

MAHALAGA. Ang hydrogenated vegetable fat ay lalong nakakapinsala sa panahon ng radiation therapy.

Ang huling pagkain ay dapat na hindi bababa sa dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, at dapat kang matulog nang hindi lalampas sa 23.00.

Mga alamat at katotohanan tungkol sa paglaban sa radiation

Maling pinaniniwalaan na ang alkohol ay nagpoprotekta laban sa radiation; ang red wine lamang ang makakabawas sa mga epekto ng radiation

Kabilang sa mga paraan ng pag-alis ng radiation mula sa katawan, mayroong ilan na kilalang-kilala ng marami, ngunit mali:

1. Ang pagsilang ng alamat na ito ay pinadali ng katotohanan na ang alkohol ay nagpapabagal sa proseso ng paglipat ng mga molekula ng oxygen at, kasama ng mga ito, ang mga nakakapinsalang sangkap sa mga selula ng katawan. Ngunit ang epektong ito ay makakamit lamang sa mga kritikal na dosis ng radiation at isang malaking bilang inuming alak. Bukod dito, ang pagkilos ay nangyayari nang eksklusibo sa panahon ng pag-iilaw.

Kung umiinom ka ng matapang na inuming may alkohol pagkatapos ng pag-iilaw, ang lakas ng immune ng katawan ay nababawasan. Bilang karagdagan, ayon sa mga doktor, ang mga inuming may alkohol ay hindi kasama sa listahan ng mga produkto na nag-aalis ng radiation.

Ang nag-iisa nakakalasing na inumin, na makakatulong sa paglaban sa radiation ay red wine.100-150 ml ng natural na red wine kada araw ay nakakatulong na palakasin ang immune system at alisin ang radionuclides, dahil sa nilalaman ng pectins at bitamina. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng natural na antioxidant at rubidium, ang pagiging epektibo nito ay napatunayang nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap.

2. Ang yodo ay isang "panlaban" na may unibersal na epekto. Ang yodo ay isang tagapagtanggol ng thyroid gland, ngunit laban lamang sa mga isotopes ng yodo. Kung tatanggapin mo ito labis na dami Sa anumang uri ng radiation, maaari mo lamang saktan ang iyong sarili. Nangangahulugan ito na ang yodo ay hindi isang unibersal na antidote, at dapat itong inumin mas mataas na dosis para sa pag-alis ng mga radioactive substance ay hindi posible.

Walang perpektong paraan upang maprotektahan laban sa radiation at alisin ang mga radioactive substance mula sa katawan. Ngunit maaari mong bawasan ang panganib ng pagkakalantad sa mga nakakapinsalang sinag sa katawan kung susundin mo ang mga rekomendasyong inilarawan sa itaas.

At sa wakas, panoorin ang materyal na video.

Alamin kung paano alisin ang radiation mula sa katawan pagkatapos ng x-ray. Makakatulong ba ang gatas o iba pang produkto sa bagay na ito? Na-verify na impormasyon mula sa mga espesyalista at pasyente sa aming detalyadong artikulo.

Ginagamit ng modernong gamot iba't ibang pamamaraan mga diagnostic Ang isa sa mga ito ay radiography - ang pinakasimpleng, pinaka-naa-access, medyo maaasahang paraan, ngunit mayroon itong nakakapinsalang epekto ng radiation sa katawan ng tao. Maraming tao ang kumukuha ng X-ray isang beses sa isang taon o mas madalas. CT scan at mandatoryong taunang tomography ay ginagawang posible na makatanggap, kahit na maliit, dosis ng radioactive radiation.

Ang fluorography at x-ray ay iba't ibang pamamaraan X-ray na pagsusuri. Ang pagkakalantad sa radiation at mga panganib sa kalusugan na may fluorography ay mas mataas kaysa sa radiography. Ang fluorography ay mas madalas na ginagamit para sa mass diagnosis ng mga sakit, at ang mga x-ray ay ginagamit upang linawin ang isang partikular na diagnosis o track. proseso ng pathological sa dynamics. Ang fluorography ay mas mura kaysa sa x-ray.

Mga pamamaraan para sa pag-alis ng radiation

Kung paano alisin ang radiation pagkatapos ng x-ray ay interesado sa maraming pasyente. Bukod dito, ang mababang dosis na may matagal na pagkakalantad ay maaaring humantong sa:

  • hindi pagkatunaw ng pagkain
  • pagbabago ng dugo
  • pagkasira sa mga istruktura ng cellular
  • nabawasan ang memorya, reaksyon, pandinig.

Ang mga unang sintomas ng pagkakalantad sa radiation ay kinabibilangan ng pagduduwal, sakit ng ulo, kahinaan at pagkapagod. Kung ang mga sintomas na ito ay hindi nawala sa loob ng 12 oras pagkatapos ng pamamaraan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ang malakas na radiation ay may mas matinding epekto sa katawan:

  • pagkasira ng mga daluyan ng dugo,
  • pinsala sa ugat,
  • dysfunction ng reproductive,
  • ang paglitaw ng kanser.

Maaari mong bawasan ang antas ng radiation sa katawan natural na pamamaraan, halimbawa, gamit pagkatapos ng pamamaraan ilang produkto pagkain at Inumin.

Pagkatapos ng x-ray, inirerekumenda na kumuha ng isang bagay na mag-aalis ng radiation ng mabuti, halimbawa, uminom ng red wine. Dahil ang pag-iilaw ay may pinakamalaking epekto sa mga selula ng dugo, at ang natural na red wine ay nakakatulong na mapabuti ang hematopoiesis at palakasin ang immune system. Bagong pisil mga natural na katas, granada, ubas, makapangyarihang antioxidant na nagne-neutralize ng mga libreng radical, na tumutulong sa pag-alis ng radiation mula sa katawan.

Decoctions ng birch mushroom - chaga, perpektong ibalik sigla katawan pagkatapos ng radiography at alisin ang radiation.

Bukod sa mga inumin, mayroon din malusog na pagkain, na dapat kainin pagkatapos ng x-ray.

Ang natural na background ng radiation ay pumapalibot sa isang tao sa lahat ng dako, ngunit ang labis pinahihintulutang antas Ang pagkakalantad sa hindi matatag na isotopes ng iba't ibang elemento ay maaaring humantong sa pag-unlad ng radiation sickness, makapukaw ng kanser o iba pang seryosong kahihinatnan. Ngayon, ang iba pang hindi kanais-nais na mga kadahilanan ay idinagdag sa mga likas na pinagmumulan ng radiation: naninirahan sa mga lugar kung saan nakabaon ang radioactive na basura o sa mga lugar ng mga aksidenteng gawa ng tao, sumasailalim sa radiation therapy, air travel o x-ray.

Ilang beses sa isang taon pwedeng kumuha ng x-ray para maiwasan negatibong kahihinatnan para sa mabuting kalusugan? Ayon sa pangkalahatang mga regulasyon, pinahihintulutang sumailalim sa pagsusuri sa X-ray isang beses sa isang taon, ngunit ang dalas ng medikal na pamamaraan ay maaaring mag-iba depende sa kasalukuyang estado ng kalusugan at mga indibidwal na katangian tiyak na pasyente. Gampanan ang isang mapagpasyang papel mga medikal na indikasyon at ang pangangailangan para sa diagnosis.

Mga aplikasyon at katangian ng X-ray

Ang mga X-ray ay pangunahing ginagamit sa gamot upang diagnostic na pagsusuri, pati na rin upang masubaybayan ang dynamics ng sakit. Mayroong dalawang uri ng X-ray radiation: bremsstrahlung at katangian.

Gaano kapanganib ang pamamaraan? Ang radiation na natatanggap ng isang pasyente sa panahon ng isang preventive examination isang beses sa isang taon ay nasa saklaw mga katanggap-tanggap na halaga at hindi nakakasama sa kalusugan.

Ang mga X-ray ay madalas na hindi inirerekomenda dahil pinapataas ng mga ito ang posibilidad ng hindi maibabalik na mga pagbabago kalidad ng dugo o pag-unlad ng leukemia, mga sakit sa oncological, katarata. Katangian napaagang pag-edad at isang buong listahan ng mga komplikasyon iba't ibang antas grabidad.

Mga pamantayan sa pagkakalantad ng radiation para sa mga pagsusuri sa X-ray

Bawat taon, sa karaniwan, ang isang tao ay tumatanggap ng kabuuang dosis ng pagkakalantad sa radiation (mula sa mga likas na pinagmumulan) na katumbas ng dalawa hanggang tatlong mSv (millisievert). Ang pamantayan ay nasa loob ng mga limitasyon ng pinahihintulutang background radiation at 0.20 μSv/hour (na tumutugma sa 20 μR/h - microroentgen kada oras). Ang pinakamataas na limitasyon ay 0.50 µSV/h (microsievert bawat oras), ngunit ang exposure sa kahit ilang µSv/h ay katanggap-tanggap sa loob lamang ng ilang oras.

Naiipon ang radyasyon sa katawan, kaya hindi dapat lumampas sa 100-700 millisieverts ang maximum na naipon na dami ng ionizing radiation sa buong buhay. Ang makabuluhang saklaw na pinapayagan ng mga regulasyon ay dahil sa iba't ibang antas ng radiation. Kaya, ang mga residente ng matataas na bulubunduking lugar ay nakasanayan na sa isang mas mataas na natural na background at pinahihintulutan ang bahagyang pagtaas ng dosis ng radiation nang walang negatibong kahihinatnan sa kalusugan.

Paano kinuha ang isang X-ray

Ang mga dosis ng radiation na natanggap ng pasyente sa panahon iba't ibang uri mga medikal na pamamaraan, ay kinakatawan ng sumusunod na talahanayan:

Pamamaraang medikal Dosis ng radiation

Ang panahon kung saan ang isang pasyente ay tumatanggap ng katulad na dosis ng radiation sa natural na kapaligiran

X-ray ng dibdib 0.1 mSv sampung araw
Fluorography (digital) 0.03-0.06 mSv tatlo hanggang limang araw
Fluorography (pelikula) 0.1-0.2 mSv dalawang linggo - isang buwan
Mammography 0.7 mSv tatlong buwan
CT lukab ng tiyan at pelvis 10 mSv tatlong taon
Computed tomography ng buong katawan 10 mSv tatlong taon
X-ray ng tiyan at maliit na bituka 8 mSv tatlong taon
X-ray ng malaking bituka 6 mSv dalawang taon
X-ray ng gulugod 1.5 mSv anim na buwan
CT ulo 2 mSv walong buwan
CT scan ng gulugod 6 mSv dalawang taon
Pagpapasiya ng Densidad ng Buto 0.001 mSv wala pang isang araw
X-ray ng sinuses 0.5-1 mSv dalawa hanggang apat na buwan
CT scan ng dibdib 7 mSv dalawang taon
Dental X-ray (depende sa kagamitan) mula 0.015 hanggang 0.3 mSv isa hanggang tatlong araw

Para sa paghahambing, ang isang dosis ng radiation na natatanggap ng isang pasahero ng eroplano sa isang oras ay 10 μSv, na tumutugma sa isang araw ng pagkakalantad mula sa mga natural na mapagkukunan.

Gaano kadalas maaaring kunin ang x-ray?

Ilang beses maaaring kunin ang X-ray upang maiwasan ang labis na pagkakalantad sa radiation? Katanggap-tanggap mga pamantayang medikal Ang dalas kung saan ang X-ray beam ay maaaring makaapekto sa katawan ng pasyente ay isang pamamaraan bawat taon. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga numero na ayon sa teorya, ang X-ray ng gulugod, panga, bungo at iba pang mga organo ay maaaring kunin ng hindi bababa sa sampung beses sa isang taon nang walang negatibong kahihinatnan para sa katawan.

Ang posibleng panganib sa pasyente ay tinatasa at isinasaalang-alang kapag nag-order ng karagdagang diagnostic o control test sa mga kaso kung saan ang tao ay nakatanggap na ng X-ray exposure na katumbas ng 50 mSv noong nakaraang taon.

Sa pangkalahatan, gawin x-ray hangga't kailangan para sa tamang setting diagnosis o pagsubaybay sa dinamika. Ang kinakailangan (o katanggap-tanggap) na panahon para sa pamamaraan ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan at ito ay tinutukoy lamang ng dumadating na manggagamot.

Bilang karagdagan, ang ligtas na dalas ng pamamaraan (x-ray ng sinuses, tiyan, baga, mammography o fluorography) ay nag-iiba para sa iba't ibang grupo mga pasyente:

  • medyo malusog na tao Maaari kang malantad sa X-ray para sa mga layuning pang-iwas minsan sa isang taon (ang panahon ay binibilang mula sa huling pamamaraan);
  • ang pinahihintulutang bilang ng mga pamamaraan para sa mga taong walang panganib (mga karanasang naninigarilyo, manggagawa sa mga mapanganib na industriya) ay isa o dalawa bawat taon;
  • mga empleyado sa industriya ng serbisyo, Pagtutustos ng pagkain at mga institusyon ng mga bata, ang pagsusuri sa X-ray ay ipinahiwatig dalawang beses sa isang taon;
  • mga pasyente kung saan ang mga x-ray ay isang kinakailangang sukatan (halimbawa, mga pasyente na may kumplikadong pulmonya), ang pamamaraan ay maaaring isagawa kahit ilang beses sa isang linggo.

Sa huling kaso, ang panganib mula sa pagkakalantad sa X-ray ay hindi maihahambing sa mga komplikasyon at kahihinatnan ng isang hindi ginagamot na sakit o isang maling iniresetang kurso ng paggamot.

Ang pagiging posible ng pagsasagawa ng isang pag-aaral ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan. Maraming (maramihang) x-ray ang ipinahiwatig para sa ilang sakit, ngunit ang pangangailangan para sa diagnosis o pagsubaybay sa therapy ay hindi palaging mas malaki kaysa sa potensyal na pinsala na dulot ng radiation. Isinasaalang-alang ng dumadating na manggagamot ang petsa ng nakaraang pamamaraan, ang medikal na pangangailangan para sa x-ray, at ang kabuuang dosis ng radiation na natanggap ng pasyente sa nakaraang taon.

Ang doktor na kumukuha ng x-ray ay nalantad sa kaunting panganib kung sinusunod ang mga pag-iingat sa kaligtasan. Ang mga radiologist ay tumatanggap ng "para sa pinsala" karagdagang araw bakasyon, mga bonus at karapatan sa maagang pagreretiro.

X-ray para sa sinusitis, pneumonia, sa dentistry

Ang mga indibidwal na tanong mula sa mga pasyente na madalas na kailangang tumayo sa harap ng isang X-ray machine ay sanhi ng mga x-ray ng ilong, baga o ngipin. Gaano kadalas maaaring kunin ang X-ray ng mga baga, halimbawa, para sa pulmonya o kung gaano karaming mga pamamaraan katanggap-tanggap na pamantayan sa panahon ng paggamot sa ngipin? Ang mga larawan ng sinuses, baga at ngipin ay kinunan hindi lamang sa mga layunin ng diagnostic, ngunit din upang masubaybayan ang tagumpay ng therapy, samakatuwid ang pinahihintulutang bilang ng mga pag-aaral ay tinutukoy lamang ng dumadating na manggagamot.

X-ray sa panahon ng pagbubuntis

Gaano kadalas maaaring kunin ang x-ray sa panahon ng pagbubuntis? Ang sagot ay hindi masyadong malinaw. Maipapayo para sa mga buntis na kababaihan na iwasan ang pamamaraan nang buo, ngunit sa ilang mga kaso kinakailangan lamang na sumailalim sa isang x-ray. Kung buhay o kalusugan umaasam na ina ay nasa panganib, ang mga doktor ay hindi masyadong mag-aalala tungkol sa kapakanan ng fetus. Ang pangunahing layunin sa kasong ito ang kaligtasan ng babae ay nagiging.

Ang isang hiwalay na paksa ay ang mga x-ray ng ngipin sa panahon ng pagbubuntis. Ang pagpunta sa dentista ay karaniwang isang sapilitang kaganapan.

Gaano kadalas maaaring kunin ang mga x-ray ng ngipin sa panahon ng pagbubuntis at posible pa ba ito? Napansin ng mga dentista na ang pag-aaral ay hindi magkakaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng fetus, ngunit ang pamamaraan ay hindi kanais-nais sa unang trimester.

Para sa mga pangkalahatang panganib, ang mga x-ray na kinuha sa unang tatlong buwan ay maaaring humantong sa kusang pagpapalaglag, na maaaring hindi alam ng babae. Ang pagkuha ng X-ray sa gitna ng pagbubuntis ay puno ng mga karamdaman sa pag-unlad ng mga organo at sistema ng fetus, malubhang pathologies; ang isang pagsusuri sa ikatlong trimester ay maaaring lumitaw sa unang taon ng buhay ng bata o makapukaw ng mga komplikasyon sa panahon ng paggawa.

X-ray sa pagkabata

Gaano kadalas maaaring ipa-x-ray ang mga bata? Ayon sa rekomendasyon ng WHO, ang pagsusuri sa X-ray sa pagkabata dapat lamang gawin kung medikal na kinakailangan. Ang isang X-ray ng ilong ng isang bata, halimbawa, ay ipinahiwatig kung ang isang bali ay pinaghihinalaang; ang mga malubhang pinsala ay sapat ding mga indikasyon kasukasuan ng balakang, panga, bungo, pinsala sa panganganak.

Posible bang gumawa ng X-ray sa isang bata para sa mga layuning pang-iwas o hindi? Ang mga pagsusuri sa pag-iwas ay mahigpit na hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 14 taong gulang; ang mga bata ay napapailalim lamang sa X-ray kapag ipinahiwatig.

Paano bawasan ang negatibong epekto ng pamamaraan

Kung kinuhanan ng x-ray ng baga at ilong, paano bawasan Negatibong impluwensya radiation, ano ang gagawin pagkatapos ng pamamaraan? Upang ma-neutralize at mabilis na alisin ang radiation, kaagad pagkatapos ng x-ray maaari kang uminom ng kaunting gatas, tuyong red wine o sariwang kinatas na juice na may pulp (pinakamahusay na uminom ng ubas o granada). Inirerekomenda din na isama ang mga pagkaing naglalaman ng yodo (seafood) sa iyong diyeta; ipinapayong iwasan ang pagkonsumo. pinakuluang itlog, sabaw (sa buto) o jellied meat.

Ang radiation ay tinatawag na "invisible enemy" dahil lumilitaw ang mga epekto nito sa paglipas ng panahon. Mga kasalukuyang rekomendasyon kung paano mapupuksa ang isang walang mukha na kaaway na pumipinsala sa katawan.

Paano alisin ang radiation pagkatapos ng radiation therapy

Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng ionizing radiation. Kasama sa radiation therapy ang radiography, MRI, at iba pang uri ng radiation exposure (remote, radionuclide at contact). Sa isang kurso, ang isang tao ay tumatanggap ng radiation na katumbas ng 200 rads. Ang buong tagal ng therapy ay tumatagal ng mga 3 linggo, kung saan ang isang tao ay tumatanggap ng hanggang 5000 rads.

Pagkatapos ng radiation therapy, inireseta ng doktor paggamot sa droga, na nagbibigay-daan sa iyong alisin ang natitirang radiation. Paano ligtas na alisin ang radiation mula sa katawan gamit ang mga tablet:

  • amygdalin;
  • Potassium iodide;
  • Nerobol;
  • Muling valid;
  • Mexamine;
  • Methandrostenolone.

Sa kasamaang palad, ang mga naturang gamot ay may malakas na epekto sa katawan, kaya maaari lamang itong kunin pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista. Gayundin, ang ilang mga pagkain ay nakakatulong upang mabilis na mapupuksa ang mga bahagi ng pagkabulok.

Ang mga produktong nag-aalis ng radiation pagkatapos ng radiation therapy ay kinabibilangan ng:

  • berdeng tsaa;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas;
  • prutas (plum, blackberry, ubas at suha) at hilaw na gulay na mayaman sa hibla (red beets, pasta, cilantro, gulay);
  • iltlog ng pugo;
  • mirasol at langis ng oliba;
  • trigo (bran at mikrobyo);
  • itlog (lalo na ang pula ng itlog);
  • bawang;
  • mga kamatis;
  • karne ng kuneho, manok, atay;
  • itim na kurant;
  • cereal, lentil;
  • kastanyo;
  • damong-dagat at spinach;
  • buto ng flax;
  • asparagus;
  • mani;
  • rosas balakang;
  • karot;
  • tuna at sardinas;
  • pinatuyong mga aprikot;
  • persimmon;
  • perehil;
  • kintsay;
  • pugita

Ano ang nag-aalis ng radiation mula sa katawan pagkatapos ng radiation para sa cancer

Karamihan sa mga produktong nakalista sa itaas ay naglalaman ng mga bitamina na tumutulong sa mabilis na pag-alis ng radiation mula sa katawan, katulad ng E, C at A. Ito bitamina complex nakapaloob sa halamang gamot. Pagkatapos ng radiation therapy, pinapayagan na gumamit ng mga katutubong remedyo upang alisin ang radiation.

Upang alisin ang radiation pagkatapos ng radiation therapy para sa oncology, ang mga sumusunod na katutubong remedyo ay ginagamit bilang herbal na gamot:

  1. Pagbubuhos ng rosehip. Magdagdag ng 40 g ng prutas sa isang litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 3 oras, inumin ang inihandang produkto 24 oras bago.
  2. Makulayan ng nakapapawing pagod at tonic herbs. Paghaluin ang plantain, mint, chamomile (50 g ng bawat halaman), St. John's wort, yarrow (25 g bawat isa). Kumuha ng isang kutsara at ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng isang oras, gumamit ng ½ tasa. 4 beses sa isang araw bago kumain.
  3. Katas ng kintsay at pulot. Pisilin ang 50 ML ng juice mula sa kintsay, magdagdag ng 1 tsp. honey Uminom sa umaga 60 minuto bago kumain.
  4. Itim na labanos makulayan. Kumuha ng 1 kg ng mga gulay, banlawan, tumaga ng makinis at ibuhos sa isang litro ng vodka. Mag-iwan sa isang madilim na lugar sa loob ng 15 araw, salain at uminom ng ¼ tasa. tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
  5. Nettle decoction. Ibuhos ang 2 tasa. tubig na kumukulo 5 tbsp. l. halaman, magluto ng isang oras. Salain, uminom ng 200 ML tatlong beses sa isang araw, ngunit hindi hihigit sa 30 araw. Kung kinakailangan mahabang panahon kailangan mong magpahinga ng 14 na araw.

Ang herbal na gamot ay hindi magpapagaling sa oncology, ngunit maaari lamang mapabuti ang kalusugan pagkatapos ng radiation therapy. Ngunit upang makinabang mula sa mga pamamaraan ng phytotherapeutic, kailangan mong kumunsulta sa isang therapist.

Paano alisin ang radiation mula sa katawan pagkatapos ng x-ray

Hindi sulit na linisin ang katawan mula sa radiation pagkatapos sumailalim sa isang x-ray procedure. Pag-aaral ng X-ray ay isinasagawa sa isang dosis na ligtas para sa katawan. Kung kinakailangan na ulitin ang x-ray nang paulit-ulit, pagkatapos ay upang mapupuksa ang radiation, dapat kang gumamit ng mga pamamaraan sa halip na mga gamot tradisyunal na medisina. Ang mga gamot ay dapat lamang inumin sa mga seryosong kaso, at ang mga remedyo na iminumungkahi sa ibaba ay may kaunting epekto.

  • katas ng ubas na may sapal;
  • gatas;
  • pulang alak (hindi hihigit sa 200 g).
Ang red wine ay isang produkto na nagtataguyod ng pag-alis ng radionuclides

Pagbubuhos ng Deryabin

Among popular na paraan, na ginagamit upang alisin ang radiation mula sa katawan pagkatapos ng x-ray, ay tinatawag na "Deryabin's infusion." Upang ihanda ito kailangan mo:

  1. Paghaluin ang pine, birch, plantain, eucalyptus at nettle buds.
  2. Kumuha ng 15 tbsp. l. ang nagresultang tuyong timpla.
  3. Ibuhos ang 3 litro ng tubig na kumukulo
  4. Mag-iwan sa isang mainit na lugar magdamag.

Itabi ang natapos na produkto sa refrigerator. Uminom ng 60 minuto bago kumain 3 beses sa isang araw.

Bolotov serum

Upang ihanda ang suwero ng Bolotov, kailangan mong mangolekta ng mga prutas na kastanyas, banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at gupitin sa kalahati. Susunod, sundin ang algorithm ng mga aksyon:

  1. Ilagay ang mga prutas sa isang linen bag at ilagay sa isang lalagyan.
  2. Ibuhos ang 3 litro sa isang lalagyan. Inuming Tubig.
  3. Magdagdag ng 1 tsp. kulay-gatas.

Bago gamitin ang Bolotov serum laban sa radiation, dapat mong i-infuse ang produkto sa loob ng 2 linggo. Kumuha ng 14 na araw 60 minuto bago kumain sa halagang 200 ML.

Paano alisin ang radiation pagkatapos ng fluorography

Para sa mga layuning pang-iwas, kinakailangang sumailalim sa fluorography isang beses sa isang taon. Sa kaso ng sakit o pagkawala ng imahe, ang mga doktor ay maaaring magreseta ng isang paulit-ulit na pamamaraan. Upang maiwasan ang mga kahihinatnan ng fluorography, gamitin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

  1. Uminom ng pagbubuhos na inihanda mula sa birch chaga mushroom. 50 gramo ng kabute, na puno ng isang litro ng vodka, ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng fluorography. Ilagay sa isang paliguan ng tubig at panatilihin ng halos 30 minuto. Kailangan mong uminom ng pagbubuhos sa buong araw, mga 14 na araw.
  2. Gamitin ang gamot na Polyphepan. Ang produkto ay naglalaman ng kahoy na lignin, na may pag-aari ng pagbubuklod ng mga libreng ion at radionuclides. Pinapayagan ka nitong mabilis na alisin ang mga ito mula sa katawan ng tao.
  3. Uminom ng sariwang piniga na katas ng ubas at granada. Ang mga produktong ito ay makapangyarihang antioxidants- binabago nila ang integridad ng mga molekula at neutralisahin ang pagkilos ng mga libreng radikal na nabuo sa ilalim ng impluwensya ng fluorographic na pagsusuri.
  4. Magdagdag ng mga pagkaing naglalaman ng yodo sa iyong diyeta. Kabilang sa mga pagkaing ito ang: ilang pagkaing-dagat, kelp at mga pagkaing may iodized.

Ang Polyphepan ay isang enterosorbent at perpektong nag-aalis ng radionuclides

Mas mainam na sumailalim sa fluorography gamit ang mga modernong kagamitan. Inilalantad ng mga pinakabagong X-ray machine ang katawan sa mas mababang dosis ng radiation.