Pagbubuhos ng oat para sa pagbaba ng timbang sa isang termos. Oat decoction para sa pagbaba ng timbang

Dietary fiber, manganese, phosphorus, copper, B1 (thiamine), B5 (pantothenic acid), B9 (folic acid), sa mas maliit na dami, potassium, B3 (niacin), B6 ​​​​(pyridoxine).

• Hugasan ang mga berdeng bahagi ng oats, dumaan sa isang juicer o gilingan ng karne upang makakuha ng juice.

Kumuha ng kalahating baso na diluted 2-3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 2-3 linggo.

Tincture ng alkohol

Ang mga tuktok ng oat na may hindi hinog na butil ay kapaki-pakinabang para sa pagkapagod, hindi pagkakatulog, prostatitis, at pagpapabuti ng potency:

• Ibuhos ang 200g ng damo at hindi hinog na mga butil ng oat sa yugto ng pamumulaklak na may 0.5l ng vodka. Maglagay ng dalawang linggo sa isang malamig, madilim na lugar, pilitin.

Kumuha ng 1 tsp. 3 beses sa isang araw.

Mga sprouted oats

Mga katangiang panggamot Ang isang decoction at pagbubuhos ng sprouted oat grains ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng immune system at para sa insomnia. Ginagamit ang mga ito sa halip na tsaa, kumuha ng isang baso 2-3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.

• Mainit na pamamaraan. Ipasa ang mga sprouted grains sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ilagay sa isang enamel pan, magdagdag ng tubig sa temperatura ng kuwarto, isara na may takip, at kumulo sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Hayaang lumamig ang pagbubuhos ng 40 minuto, pilitin, magdagdag ng tubig.
• Malamig na paraan. Ibuhos ang 1 bahagi ng sprouted oat grains na may 10 bahagi ng tubig sa temperatura ng kuwarto, mag-iwan ng 4-10 na oras, pilitin.

Upang ihanda ang decoction, ibuhos ang mga sprouted na butil na may 10 bahagi ng tubig sa temperatura ng kuwarto, pakuluan sa mababang init sa loob ng 15 minuto, hayaang lumamig, pilitin, magdagdag ng tubig.

Paglilinis ng oat

Ang mga decoction at infusions ng oats ay nagdaragdag ng kapasidad ng pagsipsip ng gastrointestinal tract, pasiglahin mga pwersang proteksiyon katawan, na higit na tinutukoy ng wastong paggana ng mga bituka. Ang mga ito ay may kapaki-pakinabang na enveloping effect, pinapaginhawa ang mauhog na lamad, ay mabilis na natutunaw at nasisipsip.

Upang linisin at mawalan ng timbang, maghanda at kumuha ng pagbubuhos ng oat:

• Ibuhos ang isang baso ng mga butil na may 0.5 litro ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto, mag-iwan ng 12-16 na oras, pilitin.

Uminom ng kalahating baso kalahating oras bago kumain

Isa pang recipe para sa paglilinis at pagbaba ng timbang:

• Ibuhos ang kalahating baso ng well-washed na butil ng oat na may tatlong baso ng tubig, kumulo sa mababang init sa isang enamel bowl. Pagkatapos kumukulo, alisin ang bula ng tatlong beses. Pagkatapos ay kumulo ng 2.5 oras sa isang paliguan ng tubig, hayaang lumamig, pilitin sa pamamagitan ng isang pinong salaan upang walang mga bukol na natitira.

Uminom ng kalahating baso ng mainit na oatmeal jelly 30 minuto bago kumain.

Upang maibalik ang lakas at sa pangkalahatan ay palakasin ang katawan, pagpapatahimik na epekto Upang gamutin ang isang malamig, magluto ng mga oats ayon sa sumusunod na recipe:

• Banlawan ang isang baso ng beans ng maraming beses, magdagdag ng limang baso ng tubig, kumulo sa mababang init hanggang sa ang volume ay nabawasan ng kalahati, pilitin. Magdagdag ng parehong dami ng gatas at pakuluan ang timpla. Magdagdag ng 2 tbsp. pulot at pasas.

Uminom ng 1/3 tasa isang oras bago kumain.

Ang recipe ng sabaw ng oatmeal ay makakatulong na linisin ang mga bato, malumanay na matunaw at alisin ang buhangin at mga bato. Ang pamamaraan ay mabagal at unti-unti. Samakatuwid, ang hindi bababa sa mapanganib.

• Hugasan ang mga oats nang hindi binabalatan ang mga ito, magluto ng tubig na kumukulo sa isang termos at mag-iwan ng 10-12 oras. Kuskusin ang nagresultang masa sa pamamagitan ng isang salaan at kumain para sa almusal nang walang pagdaragdag ng asukal.
• Sa araw, kumain ng eksklusibong sariwang gulay, prutas, mani, natural na sariwang inihandang juice, mga herbal na pagbubuhos, maaari kang kumain ng isang kutsarang pulot.

Ang paggamot sa mga bato na may mga oats ay dapat isagawa isang araw sa isang linggo sa unang buwan (kabuuan ng apat na beses sa unang buwan), pagkatapos ay isang araw bawat dalawang linggo sa ikalawang buwan (kabuuan ng dalawang beses sa ikalawang buwan) , isang araw sa ikatlong buwan (isang beses lamang sa ikatlong buwan). Pagkatapos, para sa pag-iwas, maaari kang magsagawa ng araw ng paglilinis minsan tuwing tatlong buwan.

Ang mga oats ay kapaki-pakinabang sa kaso ng impeksyon sa ihi (pyelonephritis):

• Banlawan ng mabuti ang isang baso ng oats, ibuhos sa 1 litro ng gatas, pakuluan hanggang ang dami ng gatas ay umabot sa 0.5 litro.

Kumuha ng 1/3 tasa ng inihandang milk oatmeal jelly kalahating oras bago kumain. Ang mga butil ay maaaring i-brewed muli. Ang Kissel ay maaaring lutuin sa tubig.

Paggamot sa atay

Recipe para sa paggawa ng mga oats upang maibalik ang atay:

• Banlawan ang isang baso ng mga butil nang maraming beses, ilagay ang mga ito sa isang malinis na tatlong-litro na garapon (mas mabuti na isterilisado), magluto sa tuktok na may tubig na kumukulo, takpan ng papel, pagkatapos ay may takip ng naylon, takpan ng mainit na kumot at umalis sa isang araw . Kapag bumaba ang temperatura sa 60C, magdagdag ng 150ml ng pulot at haluing maigi. Itabi ang inihandang pagbubuhos ng oat sa refrigerator.

Uminom ng mainit sa isang baso pagkatapos kumain sa loob ng 1-3 buwan.

Para sa paggamot at paglilinis ng atay, ang isang makapal na decoction ay ginagamit na may mga oats, inihanda ito ayon sa sumusunod na recipe:

• Banlawan ang dalawang baso ng unpeeled oats nang maraming beses, ilagay sa isang enamel bowl, magdagdag ng 3 litro ng tubig, kumulo sa mababang init hanggang sa ang volume ay nabawasan ng kalahati, pilitin sa ilang mga layer ng gauze.

Uminom ng kalahating baso kalahating oras bago kumain sa loob ng tatlong buwan.

Maghanda ng pagbubuhos ng mga oats sa isang termos (ibinigay ang recipe sa itaas). Kumuha ng isang baso ng pagbubuhos kalahating oras bago kumain.

Recipe ng choleretic:

• Banlawan ang isang baso ng oats, magdagdag ng 1 litro ng tubig, pakuluan hanggang 1/4 ng likido ay sumingaw.

Uminom ng 100ml 3-4 beses sa isang araw. Depende sa kondisyon, ang dosis ay maaaring tumaas sa isang baso.

Sa kaso ng mga karamdaman ng biliary system (biliary dyskinesia):

• ipilit mga cereal V mainit na tubig hanggang lumamig. Uminom ng 1/2 tasa kalahating oras bago ang almusal at hapunan.

Recipe para sa pagpapagamot ng pancreas (pancreatitis):

• Gumiling ng isang baso ng hugasan na oats sa isang gilingan ng karne, magluto ng limang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10 minuto, mag-iwan sa isang selyadong lalagyan para sa isang oras, pilitin.

Uminom ng 1/4-1/2 cup kalahating oras bago kumain.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng oats, ilang oras pagkatapos ng pagkonsumo, ay nagdudulot ng mga positibong pagbabago sa paggana ng atay, gallbladder, at pancreas.

Mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, dugo

Ischemia ng puso. Brew 0.5 tasa ng butil sa 1 litro ng tubig, pakuluan ng 10 minuto. Uminom ng isang baso 3-4 beses sa isang araw.

Upang gumaling pagkatapos ng atake sa puso, uminom ng 1/2 tasa ng pagbubuhos (resipe sa itaas) sa araw, na kumukuha ng ilang kutsara sa isang pagkakataon.

Hypertonic na sakit. Para sa isa at kalahating buwan, kumain ng isang mangkok ng oatmeal araw-araw sa umaga, kumuha ng kalahating baso ng sariwa beet juice, na pinapayagang mag-pre-settle sa loob ng 2 oras.

Atherosclerosis. Gilingin ang mga butil ng Hercules o mga natuklap sa harina gamit ang isang gilingan ng kape. Maghalo ng isang quarter cup ng nagresultang oatmeal na may tubig sa temperatura ng kuwarto, patuloy na pagpapakilos. Idagdag ang nagresultang masa sa maliliit na bahagi sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, patuloy na pagpapakilos. Lutuin ang sinigang sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto.

Pagpapabuti ng komposisyon ng dugo. Brew hugasan, hindi nilinis butil na may dalawang bahagi ng gatas, maaari kang magdagdag ng isang maliit na ugat. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 20 minuto, pilitin. Kunin ang decoction sa buong araw.

Hypothyroidism

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng oats ay ginagamit sa paggamot thyroid gland kapag hindi ito gumagawa ng sapat na mga hormone:

1. Hugasan ang isang baso ng butil sa balat, ibuhos ang tatlong litro ng tubig sa isang enamel pan at pakuluan hanggang umabot ang sabaw. Kulay kayumanggi, pilitin.
2. Ibuhos ang natitirang mga oats sa tubig at pakuluan muli hanggang sa pumutok ang mga butil - lumilitaw ang isang puting guhit sa kanila. Salain ang sabaw at inumin nang pasalita.
3. Ibuhos muli ang tubig sa mga oats at pakuluan hanggang sa makuha ang puting sabaw, pilitin, at inumin din ito nang pasalita.

Kapag ang mga butil ay hindi angkop para sa paggamot, ang regimen sa paghahanda ng sabaw ay dapat na ulitin.

Uminom ng decoction sa loob ng isang linggo.

Sa panahon ng paggamot ng thyroid gland na may mga oats, pinapayagan na uminom ng 1 baso ng tsaa o gatas sa araw, at ibukod ang iba pang inumin. Ito ay kapaki-pakinabang upang palawakin ang diyeta na may pagkaing-dagat at isda.

Pinsala at contraindications

Sa mga bihirang kaso, ang mga pagbubuhos at mga decoction ng oats ay maaaring maging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang labis na dosis ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo.

Ang mga oat ay hindi naglalaman ng mahahalagang microelement na dapat ibigay sa katawan. Ang isang pangmatagalang diyeta sa oat ay maaaring maging sanhi ng kakulangan. Sa ilang mga kaso, ang mga oats ay masama para sa iyong mga ngipin.

Binago: 03/03/2019

Ang mga oats ay isang taunang nilinang na halaman na lumalaki nang hindi hihigit sa isa at kalahating metro ang taas. Ang halaman na ito ay may adventitious at fibrous root. Sa isang tuwid na tangkay na may siksik na mga node ay may mga linear na dahon ng berdeng kulay, magaspang, na matatagpuan sa susunod na posisyon. Sa tuktok ng tangkay mayroong isang spike, na nakolekta sa isang panicle, na binubuo ng 2-4 na bulaklak. Ang mga bulaklak ng oat ay maliit at bisexual. Ang bunga ng halaman ay isang maliit na butil, na napapalibutan ng mga kaliskis.

Ang pamumulaklak ng halaman ay nagsisimula sa tag-araw at tumatagal hanggang Hulyo. Ang pagkahinog ng prutas ay nangyayari sa katapusan ng tag-araw - simula ng taglagas. Ang mga oats ay napakabihirang matatagpuan sa ligaw. Lumalaki ito sa mga larangan ng Europa, Asya, Hilagang Amerika, Lithuania at Estonia. Lumalaki din ito sa Moldova, Russia, Ukraine at Estonia.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng oats

Ang mga oats ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ginagamit ito bilang isang anti-inflammatory agent para sa pamamaga iba't ibang organo, kabilang ang gastrointestinal tract. Ang mga oats ay naglalaman ng isang enzyme na nagpapabuti sa pagsipsip ng mga carbohydrate.

Ang mga oats ay naglalaman ng hindi lamang silikon, kundi pati na rin ang posporus at potasa, kaya naman inirerekomenda ang halaman para sa mga sakit sa puso at bato. Gumaganda din ang mga oats mental na aktibidad tao.

Salamat sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga oats, maraming mga sakit ang maaaring pagalingin sa tulong nito nang hindi kumukuha ng mga gamot.

Langis ng oat

Ang langis ng oat ay nakuha mula sa mga buto ng halaman gamit ang isang mababang-temperatura na paraan ng pagkuha. Ang langis na ito ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng bitamina E at A, fatty acid, sa biyolohikal aktibong sangkap at marami pang iba. Ang langis ng oat ay ginagamit para sa mga erosyon at ulser. Naglalaman ito ng mga retinoid na nagpapabuti sa paningin. Dahil sa kakayahan ng langis na alisin ang buhangin at mga bato mula sa katawan, ginagamit ito para sa urolithiasis.

Ang langis ng oat ay maaaring gamitin kapwa sa loob at labas. Nakakatulong ito sa mga pulikat, bilang isang nakapapawi, nakakapagpapalambot, nakapagpapalusog, nagpapa-normalize ng ahente. Ang langis ay maaari ding gamitin sa halip na sunscreen.

Paglalapat ng oats

Ang mga oats ay matagal nang matagumpay na ginagamit sa katutubong gamot. Ang mga paghahanda na ginawa mula sa mga oats ay nag-normalize ng tibok ng puso, gana, at nagpapagaan ng sakit. Ang mga oat bath ay nakakatulong sa rayuma, metabolic disorder sa katawan at gout. Ang sinigang na oat ay inirerekomenda para sa mga sakit ng bituka at tiyan, baga at bato.

Ang mga pagbubuhos ng oat straw ay ginagamit bilang isang diuretic, diaphoretic, carminative at antipyretic. Ang decoction ng oat ay inirerekomenda bilang isang mahusay na laxative. Ang mga oats ay ginagamit para sa diathesis at pagkapagod. Ang Kissel na gawa sa oats ay may banayad epektong bumabalot sa organismo.

Ang mga oats ay tumutulong na mapupuksa ang labis na pagpapawis ng mga paa. Ito ay ginagamit sa paggamot ng lichen sa mga bata, at din bilang isang lunas para sa paninigarilyo.

Oats para sa trangkaso. Kailangan mong kumuha ng 1 tasa ng mga butil ng oat, banlawan ang mga ito at magdagdag ng 1 litro ng tubig. Matapos iwanan ang komposisyon sa magdamag, sa umaga ay inilalagay namin ito sa apoy hanggang sa eksaktong kalahati ng orihinal na dami ng likido ay nananatili. Pagkatapos ng straining, ang natapos na decoction ay dapat na lasing mainit-init sa isang araw. Kinakailangan din sa araw na uminom ng 2 baso ng yogurt na may 5 cloves ng bawang, na dati ay minasa at hinaluan ng yogurt.

Makulayan para sa urolithiasis. Upang ihanda ito ay kinukuha nila luntiang damo oats, ipasa ito sa isang gilingan ng karne. Susunod, kumuha ng kalahating litro na garapon at punuin ito nang lubusan ng tinadtad na damo. Ang lahat ay ibinuhos ng vodka at iniwan sa loob ng 14-20 araw sa isang madilim na silid. Kinakailangan na kalugin ang gamot sa pana-panahon. Pagkatapos ng pag-filter, ang tincture ay maaaring gamitin sa 20-30 patak, na diluted sa 1 kutsara ng tubig. Kunin ang tincture tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Ang mga oats ay laban sa paninigarilyo. Kumuha ng 50 gramo ng mga butil ng oat, ang parehong halaga ng barley, millet at rye. Paghaluin ang lahat at ibuhos ang dalawang baso ng tubig. Ilagay ang timpla sa apoy at pakuluan. Panatilihin sa apoy para sa isa pang 10 minuto. Susunod, ibuhos ang lahat sa isang termos at iwanan upang magluto ng 12 oras. Ang pagkakaroon ng na-filter na natapos na pagbubuhos, dalhin ito ng 100 ML tatlong beses sa isang araw hanggang sa araw hanggang sa lumitaw ang pag-ayaw sa paninigarilyo.

Kumuha ng isang baso ng oats at ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Ilagay sa apoy at lutuin hanggang sa mabuo ang halaya. Pagkatapos ng straining ang sabaw, gatas ay idinagdag dito sa parehong halaga bilang halaya. Ibalik ang timpla sa apoy sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay palamig at magdagdag ng 3 kutsarang pulot sa sabaw. Uminom ng gamot na mainit-init, 200 ML tatlong beses sa isang araw.

Oat tincture para sa hindi pagkakatulog. Kumuha ng 1 kutsara ng mga butil ng oat at dumaan sa isang gilingan ng karne. Punan ang natapos na hilaw na materyal na may 100 ML ng vodka at mag-iwan ng 2 linggo sa isang mainit na silid. Uminom ng gamot 30 patak na diluted na may tubig. Ang tincture ay kinuha dalawang beses sa isang araw.

Oats para sa hepatitis at talamak na gastritis. Kumuha ng kalahating baso ng mga butil ng oat at hugasan ito. Susunod, punan ito ng 500 ML malinis na tubig, hayaan itong magluto ng 12 oras, pagkatapos ay ilagay ito sa apoy at pakuluan ng kalahating oras, takpan ito ng takip. Kapag inalis namin mula sa init, iwanan ang sabaw upang magluto ng 12 oras. Susunod, magdagdag ng tubig sa nagresultang produkto upang makagawa ng 500 ML. Uminom ng gamot 70-100 ml tatlong beses sa isang araw bago o sa pagitan ng pagkain.

Oatmeal wrap para sa arthritis. Kumuha ng enamel bowl at punan ang 2/3 ng volume ng oat straw, hay dust at pine twigs (lahat sa pantay na dami). Susunod, punan ang lahat ng tubig at ilagay ito sa apoy sa loob ng kalahating oras. Hayaang umupo ito ng mga 20 minuto. Ngayon ay kumuha ng isang sheet at ibabad ito sa sabaw. Isinasagawa namin ang parehong pamamaraan na may mga medyas at basahan para sa leeg at braso. Pinuputol namin ng kaunti ang mga basahan at mabilis na binalot ang aming mga kamay, naglalagay ng medyas sa aming mga paa, at binabalot ang aming katawan hanggang sa mga kilikili. Humiga kami at binalot ng kumot ang sarili namin. Halos dalawang oras kaming nagsisinungaling ng ganito. Ang ganitong mga pambalot ay ginagawa araw-araw sa loob ng 30-60 araw.

Ilang tao ang nakakaalam kung anong mga lihim ng kalusugan at kahabaan ng buhay ang nakatago sa isang hindi kapansin-pansing hitsura ng halaman bilang mga oats. Samantala, ang sinaunang Griyegong manggagamot at pilosopo na si Hippocrates, na nagtitiwala sa pambihirang at mga katangian ng pagpapagaling itong damo. Kasunod nito, ang kanyang teorya (mga 400 taon na ang nakalilipas) ay kinumpirma ng Pranses na manggagamot na si Jean de Saint-Catherine, na gumamit ng itong produkto para sa mga layuning panggamot tatlong beses sa isang taon. Dahil dito o hindi, nabuhay siya hanggang... 120 taon!

Mga benepisyo ng oat decoction napakahalaga, dahil ang cereal na ito ay naglalaman ng iba't ibang mga amino acid, microelement, protina, taba, almirol, bitamina, mahahalagang langis, nagiging isang decoction. Ito ay sa form na ito na ang halaman na ito ay pinakamahusay na ginagamit. Ang mga paghahanda na ginawa mula dito ay may diuretic, tonic, enveloping, choleretic, antipyretic at carminative effect. Para maramdaman ang lahat mga kapaki-pakinabang na katangian halaman, kailangan mo lamang na regular na gumamit ng oat decoction, na madaling ihanda sa bahay.

Oat decoction para sa pancreatitis. Bago pa man ihanda ang paghahanda, ang mga butil ng mga halaman ay maingat na pinagsunod-sunod, na naghihiwalay sa kanila mula sa mga husks at nasirang buto. Ang natitirang mga buto ay ibinuhos ng mainit-init pinakuluang tubig at ilagay ang mga ito sa isang mainit na lugar sa loob ng ilang araw. Matapos sumibol ang mga butil, dapat itong lubusan na hugasan, tuyo at gilingin sa harina sa isang gilingan ng kape. Kasunod nito, ang harina ay natunaw sa ratio na 1 kutsara bawat baso ng tubig. Ang halo ay pinakuluang para sa 2-3 minuto, infused para sa isang oras at lasing sa isang pagkakataon. Uminom ng decoction hanggang sa kumpletong paggaling.

Oat decoction sa panahon ng pagbubuntis, sa pangkalahatan, wala itong contraindications. Ang pangunahing bagay ay ang babae ay sumusunod sa dosis nang eksakto at hindi lumampas. Ang isang kurso ng paggamot na may isang decoction ng halaman ay dapat isagawa pagkatapos ng konsultasyon at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Paano maghanda ng oat decoction? Ang pagbubuhos ng oatmeal ay ang pinakamahusay na kapalit para sa kape at tsaa; maaari mo itong inumin araw-araw. Ang lutuin talaga ito kapaki-pakinabang na produkto, dapat gamitin ang buong butil. Hercules flakes, na ibinebenta sa mga grocery store, ay hindi angkop para dito. Ang mga butil ng oat (2 tasa) ay ibinuhos sa isang enamel pan at ibuhos ang 250 ML ng malamig na tubig. Pagkatapos ng 10-12 oras, namamaga sila. Pagkatapos nito, idinagdag ang tubig upang masakop nito ang mga butil, at ang kawali ay inilalagay sa apoy.

Ang sabaw ay dapat kumulo ng hindi bababa sa 1.5 oras sa ilalim ng takip sa mababang init. Habang kumukulo ang tubig, dapat itong idagdag. Pagkatapos ng paglamig, ang pinakuluang oats ay durog na may blender at ang nagresultang masa ay halo-halong may sabaw. Ang timpla ay pinakuluang muli hanggang sa pagkakapare-pareho ng makapal na halaya.

Paano uminom ng oat decoction? Higit pa Pinayuhan ni Hippocrates ang pag-inom ng oat decoction nang walang anumang magarbong recipe - tulad ng tsaa. Pinakamainam na ubusin ito sa maliliit na sips kalahating oras o isang oras bago kumain, napakabagal at ninanamnam ito. Kapag ginagamot ang iba't ibang mga sakit, ang iba't ibang mga dosis ng decoction at ang bilang ng mga dosis bawat araw ay inirerekomenda. Siyempre, ang isang espesyalista lamang ang maaaring magmungkahi ng pinaka tamang dosis.

Contraindications sa paggamit ng oat decoction, malamang, ay pormal sa kalikasan, ngunit sa mga bagay na may kaugnayan sa kalusugan ng tao, walang bagay na maaaring pabayaan. Ang halaman ay kontraindikado para sa mga taong may bato at kabiguan ng cardiovascular, inalis ang gallbladder, indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ang mga oats ay isang mahusay na lunas para sa pagpapabuti ng metabolismo at pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Ito kailangang-kailangan na katulong sa paggamot ng mga sakit sa atay, pancreatitis, gastritis. Ito ay nagpapalakas cardiovascular system at nag-normalize tibok ng puso, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at vital energy ng tao, at pinapabuti ang kaligtasan sa sakit. Ang mga butil nito ay maaaring gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo at makatulong na linisin ang mga daluyan ng dugo ng mga sclerotic plaque.

Kung gusto mong magkaroon ng malusog na balat, malakas na mga kuko at Makapal na buhok, kung gayon ang paghahanda ng oat ay ang pinaka ang pinakamahusay na lunas. Totoo, ang mga makabuluhang pagpapabuti ay hindi inaasahan sa isa o dalawang linggo, ngunit sa regular na paggamit ng mga decoction, tincture at infusions mula sa cereal na ito, makakamit mo ang mga nakamamanghang resulta. Ang mga paghahanda mula sa halaman na ito ay pinipigilan din ang pagkagumon sa opyo at tabako.

Sabaw: ibuhos ang isang kutsara ng durog na butil ng oat sa dalawang baso ng mainit na pinakuluang tubig sa gabi, pakuluan ng 5-10 minuto sa umaga, salain at inumin bilang tsaa bago kumain.

Paano magluto ng oats? SA iba't ibang kaso at para sa bawat isa tiyak na layunin may iba't ibang paraan para sa paggawa nito halamang gamot. Ito ay sa panahon ng paggawa ng serbesa at pagbubuhos na ito ay nananatili pinakamalaking bilang kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang mga paghahanda mula sa mga butil ng oat ay inihanda na may gatas at tubig (kasama ang pagdaragdag ng pulot), na inilalagay sa isang termos, pinakuluang sa oven o sa isang paliguan ng tubig. Inirerekomenda na gumamit ng clay, cast iron o enamel dish para sa mga layuning ito.

Binabawasan ng live oats ang ORP ng tubig ng -970 mV

Ang halaga ng ORP (oxidation-reduction potential) ng isang inuming inihanda batay sa "live" na oats ay malapit sa ORP panloob na kapaligiran tao. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na huwag mag-aksaya ng enerhiya ng mga lamad ng cell sa pagwawasto sa ORP ng likidong pumapasok sa katawan at ganap na mai-asimilasyon ito.

Para sa paggawa nito, tanging purong tubig at natural na butil ng oat ang ginagamit - 140 g ng butil bawat 2 litro ng tubig. Upang ihanda ang inumin, ang mga oats ay hinuhugasan hanggang sa malinis na tubig ang maubos mula sa kanila at alisin mula sa mga dayuhang dumi. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang mga hugasan na oats sa isang tatlong-litro na garapon at punan ito ng malinis na inuming tubig.

Ang garapon ay tinatakan ng plastic wrap at inilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 16 na oras. Sa panahong ito, ang kulay ng inumin ay magbabago, ang ilan sa mga butil ay lulubog sa ilalim ng garapon, at ang ilan ay mananatili sa itaas na layer ng tubig.

Ang isang problema ay maaaring ang hitsura ng amag sa tuktok na layer ng oats. Ito ay hindi lamang nagbibigay sa inumin ng isang hindi kasiya-siyang lasa at amoy, ngunit ito rin ay lubhang nakakapinsala sa kalusugan. Mayroong ilang mga pamamaraan upang malutas ang problemang ito.

Mga paraan upang maiwasan ang paglaki ng amag:

Banlawan ang butil ng anolyte na tubig na may ORP na higit sa +800 unit;

Banlawan ang mga oats na may solusyon sa soda;

Pagkatapos ng 11-12 oras ng pagbubuhos ng mga oats, kailangan mong alisin ang tuktok na layer ng mga oats na hindi lumubog sa ilalim gamit ang isang kahoy na kutsara (sa anumang pagkakataon ay hindi dapat gumamit ng mga metal na kutsara, dahil ang metal ay nag-aalis ng mga libreng electron). At pagkatapos nito kailangan itong ilagay sa refrigerator para sa isa pang 10 oras. Handa na ang inumin.

Para sa pangmatagalang imbakan, dapat itong ibuhos sa mas maliliit na lalagyan at siguraduhing isara nang mahigpit ang takip. Ang isang maayos na nakaboteng inumin ay maaaring maimbak sa refrigerator ng hanggang 3 araw, sa temperatura ng kuwarto hanggang 6 na oras.

Ang mga oats na natitira sa garapon ay maaaring gamitin ng 2 beses, muli itong pinupuno ng tubig. Kasabay nito, ang oras ng paghahanda para sa inumin ay nabawasan: 8 oras sa temperatura ng silid at 8 oras sa refrigerator.

Bilang resulta ng eksperimento, ang pagganap ng inumin ay inihambing sa simula ng paghahanda, pagkatapos ng 10 oras at sa pagtatapos ng proseso ng paglikha ng inumin mula sa "live" na mga oats.

Mga pangunahing tagapagpahiwatig ng komposisyon ng tubig sa simula ng paghahanda:

ORP ng Tubig: +249 mV;

Mineralization – 215 mg/l

Pagkatapos ng 1.5 oras:

ORP ng Tubig: +153 mV;

Pagkatapos ng 4 na oras:

ORP ng tubig: – 0.84 mV;

Sa tapos na inumin 16 na oras pagkatapos ng pagsisimula ng paghahanda:

ORP ng Tubig: -721 mV;

Mineralization – 343 mg/l

Ang pagkakaroon ng mga pangunahing kalkulasyon ng aritmetika, makikita mo na ang ORP ng tubig ay nagbago mula 249 hanggang -721. Ang pagkakaiba ay 970 units.

Negatibong ORP mula sa mga rolled oats

Hindi ang mga oats ang nagbibigay ng negatibong ORP sa tubig, ngunit ang mga microorganism na kumakain ng mga oats na ito. Samakatuwid, ang anumang mga natuklap ay maaaring gamitin para sa feedstock

Kung hindi posible na gumawa ng inumin mula sa buong butil, maaari mong gamitin ang oatmeal. Ang pagganap ng orihinal na produkto ay medyo mas masahol pa, ngunit mayroon din itong mga nakapagpapagaling na katangian - ang ORP ng isang inumin na ginawa mula sa mga oat flakes na walang anumang admixture ay bababa ng -970 mV, mula sa pinaghalong iba't ibang butil ng -577 mV. Ang paghahanda ng inumin ay hindi mahirap: ang mga natuklap ay kailangang hugasan at punuin ng malinis na inuming tubig.

Mga Kinakailangang Sangkap:

3 l Inuming Tubig;

2 tasa ng cereal.

Ang garapon ng inumin ay dapat sarado na may takip at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 24 na oras. Ang resultang inumin pagkatapos ng straining ay dapat na naka-imbak sa refrigerator. Ang mga natuklap ay maaaring magamit muli sa pamamagitan ng pagbabad sa kanila sa tubig para sa isa pang 24 na oras. Ang mga katangian ng inumin at ang lasa nito sa dulo ay magkapareho sa unang batch.

Gatas na may oats para sa mga ubo at sakit sa bronchial

Ang halo na ito ay itinuturing na napakabisa para sa pulmonya sa mga bata, mga sakit sa atay at bato, at tuyo. Minsan ang gatas ay ibinubuhos sa isang handa na sabaw at pinakuluang para sa ilang oras, o ang gamot ay inihanda sa una sa gatas, kumukulo ng mga butil ng oat sa loob ng isang oras.

Oats na may gatas para sa tuyong ubo

Upang maghanda ng isang decoction ng gatas ng mga oats, kailangan mong ibuhos ang 1 baso ng mga oats na may husks (pagkatapos hugasan ang mga ito) sa isang kasirola at ibuhos ang isang litro ng gatas. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 1-3 oras. Ang gatas ay maaaring maging dilaw sa panahong ito; ito ay isang normal na reaksyon.

Pagkatapos nito, ang sabaw ay sinala at ang mantikilya (50 gramo bawat 1 baso ng gatas) at pulot (1 kutsara bawat 1 baso ng gatas) ay idinagdag. Paghaluin ang lahat nang lubusan. Uminom ng kalahating baso ng decoction sa araw, hanggang 6 na beses sa isang araw. Ngunit tiyak na kailangan mong uminom ng isang baso ng lunas na ito sa gabi!

Maaari kang magdagdag ng mas kaunti o higit pang mantikilya at pulot, kung ninanais. Ngunit ang parehong mga sangkap na ito ay mahalaga para sa anumang uri ng ubo.

Ang cereal na ito ay ginagamit kapwa upang linisin at ibalik ang atay. Karamihan mabisang gamot Ang mga pagbubuhos ng oatmeal na gawa sa gatas ay isinasaalang-alang. Gayunpaman, para sa kanilang paghahanda kinakailangan na gumamit lamang ng mataas na kalidad na hilaw na materyales. Kung, kapag binabad ang cereal, higit sa 2% ng mga butil ay lumulutang, kung gayon ang mga oats ay hindi angkop para sa paggamot. Iyon ang dahilan kung bakit pinakamahusay na bilhin ito sa mga espesyal na tindahan.

Paggamot ng atay na may mga oats. Iilan sa atin ang hindi kailangang linisin at gamutin ang atay dahil sa pang-aabuso ng pritong at matatabang pagkain, mga inuming may alkohol. Ang atay ay naghihirap din mula sa patuloy na paggamit ng iba't ibang mga gamot at antibiotics. Ito ay kilala na karamihan sa kanila ay may isang makabuluhang listahan side effects, na may pinakamaraming negatibong epekto sa paggana ng atay. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda na uminom ng mga paghahanda ng oat dalawa o kahit na tatlong beses sa isang taon para sa mga therapeutic at preventive na layunin.

Oat decoction para sa atay. Ang klasikong recipe ng decoction ay nagsasangkot ng pagpapakulo ng 2-3 tasa ng hindi nilinis na butil ng oat sa tatlong litro ng tubig (depende sa kung magkano puro decoction gusto mong matanggap) sa loob ng 3 oras. Sa panahon ng kumukulo, inirerekumenda na pukawin ang sabaw sa pana-panahon, at pagkatapos magluto, pisilin ito nang lubusan. Ang decoction ay lasing 100-150 ml 2 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain, para sa 2-3 linggo. Ang lunas na ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa kumbinasyon ng pulot at gatas.

Higit pa mabilis na recipe: ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo sa 2 tasa ng mga butil ng oat na may husks, takpan ang kawali na may takip at balutin ng mabuti, iwanan ang pinaghalong ilang oras, pagkatapos ay pilitin at kumuha ng kalahating baso bago kumain ng 2-3 beses sa isang araw.

Ang cereal na ito ay itinuturing na hindi lamang isang mainam na produktong pandiyeta para sa pag-normalize ng panunaw at paglilinis ng katawan, ngunit sa tulong nito maaari kang mawalan ng timbang. Ang mga polyphenol na nakapaloob sa mga butil ng oat ay aktibong nakikilahok sa metabolismo ng lipid at nagtataguyod ng mas kumpletong pagsipsip ng mga taba. Bilang karagdagan, nagagawa nilang mapahusay ang pag-urong ng kalamnan.

Oat decoction para sa pagbaba ng timbang: ibuhos ang isang baso ng hindi nilinis na mga butil ng oat na may isang litro ng tubig at mag-iwan ng 10-12 na oras. Pagkatapos lumubog ang butil, magdagdag ng kaunting tubig at ilagay ang timpla sa apoy. Sa sandaling lumitaw ang mga bula ng hangin sa tubig, kailangan mong bawasan ang init sa pinakamaliit at kumulo ng halos isang oras at kalahati. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na pilitin, at ang mga namamagang butil ay dapat na kuskusin ng isang blender at ihalo muli sa sabaw. Pakuluan muli ang buong timpla at palamig. Ang decoction ay kinuha isang oras bago kumain, 2-3 beses sa isang araw, isang baso. Itabi ang produkto sa refrigerator. Ang kurso ng paggamot ay 2-4 na linggo, depende sa mga resulta na nakamit.

Ang mga oats ay mahusay na lunas likas na pinagmulan na nagpapahintulot sa iyo na linisin ang katawan.

Maaari kang maghanda ng sabaw ng oatmeal. Upang gawin ito, ibuhos ang 0.2 kg ng mga butil ng oat na may 1-1.5 litro ng tubig at lutuin sa mababang init. Ang oras ng pagluluto ay isang oras. Ang natapos na sabaw ay sinala at kinuha kalahating baso 4-5 beses sa isang araw. inuming oat ay hindi inisin ang mauhog lamad ng sistema ng pagtunaw, ay hindi nakakahumaling, kaya maaari itong maubos ng mahabang panahon. Hindi ito magkakaroon ng negatibong epekto sa katawan.

Bilang karagdagan sa sabaw ng oatmeal, maaari mong gamitin ang pagbubuhos ng oatmeal. Upang gawin ito, ang mga butil ng halaman ay puno ng maligamgam na tubig. Para sa isang bahagi ng oats kumuha ng isang bahagi ng tubig. Iwanan ito ng 14 na oras, pagkatapos nito ay kinuha 2-3 beses sa isang araw. Ang pagbubuhos ay maaari ring ihandog sa mga bata, na nagbibigay sa kanila ng isang kutsara ng inumin.

Jean de S. Si Catherine (Pranses na doktor) ay nag-aalok ng kanyang sariling paraan ng colon cleansing na may oats. Tuwing umaga na walang laman ang tiyan, umiinom ang doktor ng 2 baso ng oatmeal broth o infusion; uminom siya ng parehong inumin 1-2 oras bago ang tanghalian at 3 oras pagkatapos nito. Ang kurso ay dapat tumagal ng 14 na araw. Dapat itong ulitin sa tag-araw, taglagas at tagsibol. Ginawa ng doktor ang pamamaraang ito sa buong buhay niya at nabuhay hanggang 100 taong gulang.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng oats ay pinakamahalaga kapag sila ay bahagyang umusbong. Naglalaman ito ng malaking dami ng silikon, calcium, phosphorus, magnesium, potassium, protina ng gulay, bitamina at hibla. Ang mga sprouted oats ay nagpapabuti sa paggana ng atay at gallbladder, ibalik ang aktibidad ng puso at gawing normal ang mga daluyan ng dugo sa utak.

Para sa pagluluto mga gamot Sa malusog na cereal na ito, hindi inirerekomenda na gumamit ng mga butil na inilaan para sa pagtatanim. Ang mga ito ay ginagamot ng mga kemikal sa mas mahusay na imbakan, na hindi naman talaga kapaki-pakinabang sa katawan ng tao.

Para makasigurado sa kalidad ng mga butil, bilhin ang mga ito sa mga parmasya o mga espesyal na tindahan. Hindi sila dapat magkaroon ng mga itim na spot o amag, dapat silang buo.

Hulless oats

Isang natatanging katangian ng ganitong uri pananim ng cereal ay kumpletong kawalan mabulaklak na pelikula. Dahil dito, ang mga butil ng oat ng ganitong uri ay mas mababa ang timbang (1000 butil - hanggang 25 gramo), bagaman ang kanilang density ay mas mataas kaysa sa mga filmy varieties.

Ang mga hulled oats ay may malaking nutritional value dahil naglalaman ang mga ito ng mas maraming protina, taba at starch. Ito ay lalong mahalaga kapag umusbong - ang aktibidad ng mga amino acid sa mga sprout nito ay mas mataas at kumikilos sila bilang isang natural na inuming enerhiya, nag-aalis ng kulay-abo na buhok at nagbibigay sigla sa katawan ng tao.

Pagbubuhos ng oat

Mayroong maraming mga recipe para sa pagbubuhos ng oat. Ang bawat isa sa kanila ay idinisenyo upang maiwasan at gamutin ang ilang uri ng sakit.

Recipe 1. Ang pagbubuhos ay inihanda sa rate na 100 gramo ng mga butil ng oat bawat 1 litro ng pinakuluang tubig. Ang halo ay na-infuse sa temperatura ng kuwarto para sa 10-12 na oras, pagkatapos nito ay sinala. Ang pagbubuhos na ito ay kapaki-pakinabang para sa diyabetis.

Recipe 2. Kailangan mong magdagdag ng isang kutsara ng tinadtad na oat straw sa 250 ML ng tubig na kumukulo, iwanan ang halo para sa halos kalahating oras at pilitin. Ito ay mabisang lunas sa arthritis, na dapat inumin tatlong beses sa isang araw, kalahating baso.

Recipe 3. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong ibuhos ang 0.5 kg ng hindi nilinis na oatmeal na may isang litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 30-40 minuto. Dalhin ang lunas na ito 100 gramo 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang pagbubuhos ay napakahusay para sa paggamot.

Contraindications sa paggamit ng oats

Ang sakit sa gallstone ay ang pangunahing kontraindikasyon sa pagkuha ng oat decoction!

Kung ang gallbladder ay tinanggal, ang mga oats ay kontraindikado din.

Edukasyon: Diploma sa Pangkalahatang Medisina at Therapy na natanggap mula sa Unibersidad na pinangalanang N. I. Pirogov (2005 at 2006). Advanced na pagsasanay sa Department of Herbal Medicine sa Moscow People's Friendship University (2008).

SA Kamakailan lamang Lahat maraming tao bumaling sa tradisyunal na gamot, na mayroong libu-libong mga recipe at pamamaraan sa arsenal nito upang labanan ang iba't ibang sakit. May gumagamit katutubong remedyong para sa mga layuning pang-iwas, ang iba, tulad ng pantulong na therapy tradisyunal na paggamot, at ang ilan ay lubusang tinalikuran ang mga sintetikong gamot at ginagamot lamang ng tradisyonal na gamot. Alam ng lahat na ang tradisyunal na gamot ay maaaring pagtagumpayan ang maraming mga karamdaman, ngunit mahalagang tandaan na ang lahat ng mga recipe at pamamaraan ay dapat ihanda nang tama, pagkatapos ay maaari tayong umasa para sa isang positibong resulta. Bukod sa halamang gamot at decoction, na gusto naming gamitin; ang mga pananim na cereal ay itinuturing na hindi gaanong epektibo. Halimbawa, ang mga tao ay gumagamit ng mga oats sa loob ng mahabang panahon, ang mga benepisyo nito ay walang katapusang. Ang mga oats ay malawakang ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Nakakatulong ito na makayanan ang mga sakit sa bituka, atay, at bato. Ang paggamit nito ay magpapahintulot sa iyo na mawalan ng timbang at linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap. Ano ang mga benepisyo ng oats, anong mga sakit ang ginagamot nito, kung paano ito dadalhin? Bago sagutin ang mga tanong na ito, kailangan mong malaman kung paano gumawa ng mga oats nang tama upang mapanatili ang lahat ng kinakailangan at kapaki-pakinabang na mga sangkap.
Ang mga oats ay isang mahalagang produkto ng cereal na naglalaman ng mga natatanging enzyme, bitamina, mineral at iba pang kapaki-pakinabang at masustansyang sangkap. Ang mga oats ay naglalaman ng malaking bilang ng magnesium, potassium, fluorine, na maaaring mapabuti ang paggana ng puso, bato, at atay. Ang kemikal na komposisyon ng mga oats ay kailangang-kailangan para sa tamang operasyon utak, ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, maiwasan ang panganib ng pagbuo ng maraming mga sakit ng nakakahawa o viral pinagmulan. Maaari kang magsulat ng maraming tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga oats, dahil ito ay talagang isang natatanging halaman ng cereal, sa tulong kung saan maaari mong mapupuksa ang maraming mga sakit nang hindi gumagamit ng paggamot sa droga.

Ang mga oats, bilang isang natural na gamot, ay angkop para sa mga matatanda at bata. Mahalagang tandaan na ang Hercules oatmeal o harina ng oat. Sa aming artikulo ay pinag-uusapan lamang namin katutubong paraan paghahanda ng mga oats ng butil.

Maaaring lutuin ang mga oats iba't ibang paraan: i-infuse, itimpla o pakuluan. Anuman ang paraan ng pagluluto, napakahalaga na mapanatili ang mas maraming sustansya hangga't maaari. Samakatuwid, sa proseso ng paghahanda ng mga oats, kailangan mong sumunod sa ilang mga patakaran at mahigpit na obserbahan ang mga proporsyon at oras ng pagluluto. Maaari mong mapahusay ang pagiging epektibo ng mga oats kung gumamit ka ng iba pang mga sangkap sa panahon ng proseso ng pagluluto na ginagamit din sa katutubong gamot: mga damo, pulot, propolis, gatas at iba pa. Maaari kang bumili ng mga oats sa anumang grocery store o supermarket, ngunit dapat lamang silang nasa anyong butil. Titingnan natin ang mga recipe sa ibaba.

Maghanda ng oat decoction sa kalan, isa sa mga luma at mabuting paraan ating mga lola. Upang maghanda, kakailanganin mo ng 1 tasa ng mga oats na hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo, ibuhos ang 1 litro ng tubig dito, at pakuluan. Pagkatapos ay kailangan mong i-on ang gas sa pinakamaliit at panatilihin ang kawali na may mga oats sa mababang init para sa isa pang 20 minuto. Pagkatapos ay alisin mula sa init, balutin ng isang mainit na tuwalya at mag-iwan ng 1 araw. Sa susunod na araw, pilitin ang mga oats sa pamamagitan ng cheesecloth o isang pinong salaan, maaari kang magdagdag ng 1 kutsara ng pulot at pakuluan. Kapag lumamig na ang sabaw, maaari kang magdagdag ng juice mula sa 1 lemon at ilagay ito sa refrigerator. Ang decoction ay handa na. Ang natapos na decoction ay dapat na lasing 100 mil 1 - 2 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain.

Ang oatmeal decoction na ito ay maaaring kunin upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit o para sa mga sakit ng gastrointestinal tract; ito ay angkop din para sa isang pagod na katawan. Kung ikaw ay alerdye sa pulot, hindi mo ito dapat idagdag sa sabaw ng oatmeal; maaari kang makayanan ng lemon juice.

Paano magluto ng mga oats sa isang termos?

Ang pangalawang paraan ng paggawa ng mga oats ay kasing simple, ngunit kakailanganin mo ng isang termos upang maihanda ito.

Paraan 1. Ang pamamaraang ito ng paggawa ng mga oats ay hindi nangangailangan ng proseso ng pagkulo. Ito ay sapat na upang ibabad ang mga oats sa malamig na tubig para sa 1 gabi. Sa panahon ng proseso ng pagluluto, ang mga peeled na butil ng oat ay kinuha, ngunit bago iyon kailangan nilang gilingin gamit ang isang gilingan ng kape. Kakailanganin mo ng 1 litro ng tubig + 1 baso ng grain oats. Ang mga tinadtad na oats ay ibinuhos sa isang termos at ibinuhos mainit na tubig. Pagkatapos nito, iwanan ang termos na may sabaw sa magdamag, makakatulong ito sa paggawa ng mabuti. Sa umaga, kapag ang inumin ay ganap na lumamig, dapat itong inumin 3 beses sa isang araw, 50 - 100 mil bawat isa.

Paraan 2. Sa kasong ito, gagawin namin ang mga oats, at pagkatapos ay ibuhos ang mga ito sa isang termos. Upang maghanda, kakailanganin mo ng 2 tablespoons ng oats, magdagdag ng 1 litro ng tubig at ilagay sa mababang init. Hindi na kailangang lutuin ang mga oats, pakuluan lamang ito, pagkatapos ay iwanan ang kawali at iwanan ang sabaw sa loob ng 5 - 10 minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang sabaw mula sa kawali (kasama ang mga butil) sa isang termos at mag-iwan ng 8 oras. Matapos ang lumipas na oras, handa na ang decoction. Magkakaroon ito ng maulap na kayumangging kulay. Kung iba ang kulay, maaaring nilabag mo ang teknolohiya ng pagluluto sa proseso.

Kailangan mong kunin ang inihandang decoction ½ tasa 20-30 minuto bago kumain hanggang 3 beses sa isang araw. Ang sabaw ay dapat na naka-imbak sa refrigerator, ngunit bago ang bawat paggamit ay dapat itong pinainit sa isang paliguan ng tubig o sa microwave.

Huwag magmadali upang itapon ang mga butil na natitira pagkatapos ng sabaw. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at mag-iwan ng 2 - 3 oras. Ang nagresultang tubig ay maaaring gamitin upang hugasan ang iyong mukha o gumawa ng iba't ibang mga maskara sa mukha batay dito.

Paano magluto ng oats na may gatas?

Ang isang decoction ng oats ay maaaring gamutin ang mga bato at genitourinary system. Ang proseso ng paghahanda ng decoction ay halos hindi naiiba, ang tanging bagay sa kasong ito ay ang paggamit ng gatas. Ang pamamaraan ng paghahanda ay pareho sa itaas: 1 litro ng tubig bawat 1 tasa ng mga oats, dalhin sa isang pigsa. Ang halo sa kawali ay dapat mabawasan ng kalahati. Pagkatapos ay magpatuloy tayo sa susunod na yugto. Magdagdag ng 2 tasa ng gatas sa kawali na may mga oats at pakuluan, pagkatapos ay alisin mula sa init at mag-iwan ng ilang oras. Matapos ang lumipas na oras, ang sabaw ay dapat na salain sa pamamagitan ng cheesecloth at kinuha 100 - 150 mil 3 - 4 beses sa isang araw.

Paano gumawa ng mga oats upang gamutin ang mga baga at puso?

Kung ang layunin ng paggamit ng mga oats ay upang gamutin o maiwasan ang mga sakit sa baga o puso, pagkatapos ay kailangan mong ihanda ang sumusunod na recipe.

Banlawan ng mabuti ang mga butil ng oat, ibuhos ang 2 litro ng tubig sa kanila at mag-iwan ng 5 oras. Pagkatapos ay kailangan mong alisan ng tubig ang tubig at magdagdag ng 1 litro ng malinis na tubig at ilagay sa apoy sa loob ng 25 minuto, habang isinasara ang takip. Ang kalahati ng dami ng likido ay dapat kumulo, pagkatapos ay itabi at balutin ng mainit na tela sa loob ng 3 - 4 na oras. Pagkatapos ng oras, ang natapos na sabaw ay dumaan sa cheesecloth at diluted na may pinakuluang tubig 1: 1. Kailangan mong gamitin ang decoction na ito para sa isang buwan, 100 mil 3 beses sa isang araw. Ang decoction na ito ay makakatulong na mapabuti ang paggana ng kalamnan ng puso; maaari rin itong inumin ng mga pasyenteng may pneumonia o tuberculosis. SA handa na solusyon Maaari kang magdagdag ng pulot, lemon, luya o iba pang mga produkto na mayroon ding positibong epekto sa cardiovascular at respiratory system.

Paano magluto ng oats para sa pagbaba ng timbang?

Ang mga oats ay tumutulong hindi lamang mapabuti o ibalik ang paggana ng mga panloob na organo, ngunit mapabuti din ang mga proseso ng metabolic at makatulong na mabawasan ang timbang. Mayroong ilang mga recipe na may sabaw ng oatmeal para sa pagbaba ng timbang.

Oat jelly para sa pagbaba ng timbang. Ang inumin na ito ay makakatulong hindi lamang alisin ang ilang kilo ng labis na timbang, ngunit palakasin din ang buong katawan. Upang maghanda, kakailanganin mo ng 300 gramo ng mga butil ng oat (durog sa isang tagagawa ng kape), punan ang mga ito ng 3 litro ng distilled water, magdagdag ng 0.5 litro ng kefir at 2 kutsara ng kulay-gatas at isang maliit na mumo ng tinapay. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong mabuti at ilagay sa isang mainit na lugar sa loob ng 3 oras. Pagkatapos ang buong timpla ay sinala sa pamamagitan ng cheesecloth at inilagay sa mababang init, nagdadala sa isang pigsa. Matapos lumamig ang inihandang halaya, kumuha ng 0.5 tasa 2 beses sa isang araw.

Oat infusion na may hawthorn. Ang pag-inom ng inumin na ito ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, kalmado ang nervous system, at mapabuti ang pagtulog. Upang maghanda, kakailanganin mo ng 2 kutsara ng mga butil ng oat, 1 kutsara ng hawthorn, ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ang timpla ay inilalagay sa mababang init sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay inalis at iniwan upang tumayo ng 4 na oras. Pagkatapos ay pilitin ang sabaw at uminom ng 50 mil 3 beses sa isang araw.

Paano magluto ng mga oats para gamutin ang atay?

Ang mga oats ay sikat sa mga taong may sakit sa atay. Gayundin, ang mga recipe na ibinigay sa ibaba ay maaaring gamitin sa panahon ng pag-inom ng makapangyarihang mga gamot o pagkatapos ng kurso ng antibacterial therapy.

Recipe 1. Kakailanganin mo ang 1 baso ng oats, isang malaking kasirola, 3 kutsara ng dahon ng lingonberry at ang parehong dami ng mga birch buds. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na ihalo nang lubusan at ibuhos ng 3 litro ng malamig na tubig. Ilagay sa apoy, dalhin sa isang pigsa, mag-iwan ng 4 na oras, pagkatapos ay pilitin at kumuha ng 100 mil 3-4 beses sa isang araw bago kumain.

Recipe 2. Ang sumusunod na decoction ay makakatulong na linisin ang atay, ngunit para dito kakailanganin mo ang mga butil ng oat na walang balat. Hugasan namin ang mga butil, magdagdag ng 1 litro ng tubig, at ilagay sa mababang init sa loob ng 1 oras. Pagkatapos ay itabi at iwanan ng 5 oras. Pagkatapos ng oras, ang sabaw ay dapat na salain at inumin araw-araw sa 100 - 150 mililitro bawat araw. Sa panahon ng paghahanda ng mga oats, maaari kang magdagdag ng 1 - 2 tablespoons ng milk thistle herb, na, kasama ng mga oats, ay perpekto para sa pagpapagamot ng mga sakit sa atay.

Contraindications sa pagkuha ng oats

Sa kabila ng mga positibong katangian ng oats sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit, hindi ito inirerekomenda para sa mga taong may kabiguan ng bato o yung meron nadagdagan ang pagiging sensitibo sa cereal na ito. Ang mga taong nagdurusa sa sabaw ng oat ay dapat dalhin ito nang may pag-iingat. nadagdagan ang kaasiman. Ang mga taong may diabetes ay kailangang maging maingat sa paghahanda ng sabaw ng oat, lalo na kapag ang recipe ay may kasamang pulot. Sa panahon ng pagbubuntis, hindi ka dapat madala sa pagkuha ng oat decoction, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Ang ilang mga tao ay nakaranas ng pananakit ng ulo pagkatapos uminom ng oatmeal sa mahabang panahon. Hindi mo dapat inumin ang gamot na ito nang higit sa 1 buwan. Mas mainam na magpahinga at pagkatapos ay pahabain ang paggamot.

Kung mayroon kang kasaysayan ng mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago gumamit ng oatmeal infusion.

Ang kultura ng halaman na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral, pati na rin ang hibla, kaya ginagamit ito para sa banayad ngunit epektibong pag-alis ng iba't ibang mga nakakapinsalang compound mula sa katawan (metal salts, tobacco tar, toxins). Ang mga oats, bilang karagdagan sa paglilinis, ay mayroon ding anti-inflammatory at choleretic effect, kaya ginagamit ang mga ito hindi lamang bilang isang preventive, kundi pati na rin bilang isang therapeutic agent.

• Tumaas na mental na stress, emosyonal na kawalang-tatag, pagkahilig sa depresyon. Ang kulturang ito ay may malaking halaga ng B bitamina (thiamine, riboflavin, pyridoxine), na kumokontrol sa aktibidad ng sistema ng nerbiyos, mapabuti ang paggana ng utak, bawasan ang pagkamaramdamin sa stress.
• Pagkakaroon (sa talamak na anyo) o predisposisyon sa mga pathology ng cardiovascular system. Ang produktong ito ay naglalaman ng mga elemento tulad ng potasa, magnesiyo, posporus. Pinalalakas nila ang mga pader mga daluyan ng dugo at gawin silang mas nababanat.


• Mga karamdaman na nauugnay sa labis na timbang(metabolic disorder, diabetes mellitus). Ang hibla, na bahagi ng oats, ay nagpapasigla sa motility ng bituka, bilang isang resulta kung saan ang metabolismo ay nagpapabuti at ang timbang ay bumalik sa normal.
• Sintomas ng slagging sa katawan(mga pimples at acne, sallow skin tone, dull dry hair, lethargy and weakness). Ang hibla ng pandiyeta, na matatagpuan sa maraming dami sa mga oats, ay gumaganap ng papel ng isang sorbent, sumisipsip ng mga lason at dumi at natural na inaalis ang mga ito mula sa katawan.
• Mga problema sa bato o atay. Ang kulturang ito ay may kakayahang alisin ang "masamang" kolesterol at iba pa mga nakakapinsalang sangkap na bumagal normal na trabaho ang mga organ na ito. Ang paggamit ng oats para sa atay ay dahil din sa choleretic effect (pinipigilan ang pagwawalang-kilos at pinapabuti ang daloy ng apdo) ng produktong ito.
• Mga sakit sa baga(sipon at dahil sa paninigarilyo). Ang mga mahahalagang elemento na nakapaloob sa mga oats ay nagpapasigla sa pagtanggi ng uhog, na humahadlang sa pag-andar ng mga organ na ito.

Mga panuntunan para sa paglilinis ng katawan sa bahay na may mga oats

Upang linisin nang epektibo hangga't maaari, ang katawan ay dapat na handa. Ang paghahanda ay binubuo ng pagsasaayos ng diyeta 1-2 linggo bago ang pamamaraan ng paglilinis. Sa panahong ito, ang ilang mga produkto ay dapat na hindi kasama sa menu.

Ang mga produktong ito ay:

• Karne at isda na inihanda sa pamamagitan ng pagpapatuyo, paninigarilyo o pag-aasin;
• Anumang mga produktong hayop na may mataas na taba ng nilalaman (baboy, tupa, mantika, mantikilya);
• Anumang sausage at mga produktong karne (sausage, ham, ham);
• Mga produktong mataas sa almirol (patatas, mais);
• Mga gulay na gawang bahay o pang-industriya na adobo at inasnan.

Mayroong ilang mga produkto na dapat bigyan ng kagustuhan sa panahon ng paghahanda. Kabilang dito ang:

• Langis ng gulay (sunflower, olive, soybean);
• Mga mani (walnut, hazelnuts, almonds, hazelnuts);
• Anumang sariwang gulay at prutas;
• Mga produktong mataas sa hibla (bran, anumang uri ng repolyo, mansanas);
• Mga pinatuyong prutas (pinatuyong mga aprikot, prun, pasas).

Bilang karagdagan sa diyeta, inirerekomenda na gumawa ng ilang mga pagbabago sa ibang mga lugar ng buhay. Kaya, dapat kang humantong sa isang mas aktibong pamumuhay at bumisita nang mas madalas sariwang hangin. Ang pisikal na aktibidad ay nag-normalize ng metabolismo, bilang isang resulta kung saan ang proseso ng paglilinis ay magiging mas epektibo.

Ang ganitong pamumuhay at diyeta ay dapat ding sundin bago at pagkatapos ng paglilinis (1-2 linggo).

Paano gumawa ng mga oats nang tama

Mayroong ilang mga pagpipilian para sa paggawa ng mga oats para sa paglilinis. Nasa ibaba ang mga klasikong recipe na maaaring dagdagan ng ilang mga sangkap upang mapahusay ang isang partikular na epekto.

Oatmeal jelly

Inihanda mula sa hindi nilinis na mga butil ng oat. Sa kawalan ng mga butil, inirerekumenda na gumamit ng mga oat flakes, na kailangang pakuluan. Mga natuklap instant na pagluluto sumasailalim sa agresibong pagproseso, bilang isang resulta kung saan nawala ang isang malaking halaga ng mahahalagang sangkap.

Upang gumawa ng halaya kakailanganin mo mga sumusunod na produkto:

• Oats (mga butil o mga natuklap) - 100 gramo;
• Gatas (2.5% na taba) - 400 mililitro;
• Asukal - 2 kutsara;
• Almirol - 1 kutsara.

Paghahanda:

1. I-steam ang mga oats na may mainit na gatas (40 degrees) at mag-iwan ng 15-20 minuto;
2. Salain ang gatas gamit ang gauze, hatiin ito sa 2 bahagi, at idagdag ang almirol sa isa sa mga ito (halos upang walang mga bukol);
3. Magdagdag ng asukal sa isang bahagi ng gatas na walang almirol, ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa;
4. Pagkatapos kumukulo, ibuhos ang bahagi ng gatas na naglalaman ng almirol.
5. Pakuluan at kumulo sa mahinang apoy ng ilang minuto hanggang sa lumapot.

Sabaw ng oatmeal

Inihanda mula sa mga butil ng oat (hindi maaaring palitan ng mga natuklap) at tubig. Bago mag-steaming oats para sa decoction, bigyang-pansin ang kalidad ng tubig. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang paggamit ng de-boteng inuming tubig, o tubig na dinalisay gamit ang isang espesyal na filter.

Paghahanda:

1. Ibuhos ang 2 tasa ng butil na may isang litro ng tubig at mag-iwan ng 20 oras upang bumukol;
2. Ilagay sa mahinang apoy, pakuluan at hayaang tumayo ng kalahating oras (huwag pakuluan ito ng sobra);
3. Alisin mula sa init, takpan ang lalagyan ng isang tuwalya at mag-iwan ng 20 oras;
4. Pagkatapos ng pagbubuhos, pilitin ang sabaw.

Oat bran

Ang Bran ay isang produkto ng pagproseso ng butil, lalo na ang shell nito. Pinapanatili nito ang isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang recipe para sa kung paano maayos na steam bran ay ipinakita sa ibaba.

Paghahanda:

1. Ibuhos ang tubig na kumukulo (sa rate ng isang baso ng tubig bawat kutsara ng produkto);
2. hayaang lumaki ng 20-30 minuto.

Kapag kumakain ng bran, inumin ito ng maraming tubig (hindi bababa sa dalawang baso) upang ito ay bukol sa bituka.

Oatmeal

Ang ilang mga paraan ng paglilinis ay kinabibilangan ng pagkain oatmeal. Upang maunawaan kung paano maayos na maghanda ng oatmeal para sa paglilinis, tingnan ang sumusunod na recipe.

Paghahanda:

1. Ibuhos ang 2 tasa ng tubig sa isang kasirola at pakuluan;
2. Ibuhos ang isang baso ng oatmeal sa tubig na kumukulo (huwag gumamit ng instant oatmeal);
3. Bawasan ang init at ipagpatuloy ang pagluluto ng lugaw sa loob ng limang minuto, pag-skim off ang foam;
4. Patayin ang apoy, takpan ang kawali na may takip at mag-iwan ng 3-5 minuto.

Paano kumuha ng oats para malinis ang katawan

Ang tagal, paraan ng paghahanda at pattern ng pagkonsumo ng mga produktong oat ay nakasalalay sa layunin kung saan nililinis ang katawan. Ang paglilinis ay maaaring pangkalahatan (para sa pagbaba ng timbang, pagpapalakas ng immune system) o para sa isang partikular na organ (bituka, atay, baga).

Paglilinis para sa pagbaba ng timbang

Mayroong ilang mga pagpipilian para sa paggamit ng mga oats para sa pagbaba ng timbang at bawat isa sa kanila ay may sariling mga detalye. Ang pagpili ng paraan ay depende sa dami ng labis na kilo.

Ang mga opsyon para sa paggamit ng mga produktong oat para sa pagbaba ng timbang ay:

• Express diet. Ay ang pinakamatigas at sa parehong oras sa mabisang paraan pagbaba ng timbang, dahil pinapayagan ka nitong mabilis na mapupuksa ang 2-3 kilo. Ang paglilinis ay nagpapatuloy sa loob ng 3 araw. Sa panahong ito, dapat kang kumain lamang ng oatmeal.
• Bran. Isang mas banayad, ngunit sa parehong oras na mas matagal na paraan. Ang paglilinis ay nagpapatuloy sa loob ng 3 hanggang 4 na linggo, kung saan maaari kang mawalan ng 2-3 kilo. Bago ang bawat pangunahing pagkain (almusal, tanghalian, hapunan), kumuha ng isang kutsara ng steamed bran.
• Oat decoction. Karamihan malambot na pamamaraan, na maaaring gamitin ng mga kababaihan sa panahon ng pagpapasuso (iba pang mga paraan ng paglilinis para sa pagbaba ng timbang ay ipinagbabawal sa panahong ito). Uminom ng decoction sa buong araw para makakuha ng mga resulta. Isang beses pang-araw-araw na pamantayan Ang sabaw ay hindi dapat lumampas sa 2 tasa. Dapat mong ipagpatuloy ang paglilinis sa loob ng 2-3 buwan, na magpapahintulot sa iyo na mawalan ng 2-3 kilo.

Paglilinis upang palakasin ang immune system at nervous system

Para palakasin immune function at ang sistema ng nerbiyos, kailangan mong kumuha ng sabaw ng mga oats, na dapat na diluted ng kalahati ng gatas (magdagdag ng gatas sa inihandang sabaw at dalhin sa isang pigsa muli). Inirerekomenda din na magdagdag ng pulot sa sabaw, hindi hihigit sa isang kutsara bawat baso. Sa araw dapat kang uminom ng 200-300 mililitro ng mainit na sabaw ng oatmeal. Ang tagal ng therapy na may mga oats upang palakasin ang immune system ay 2-3 buwan.

Paglilinis ng colon

Upang linisin ang mga bituka, dapat kang uminom ng isang baso ng decoction na inihanda gamit ang klasikal na pamamaraan araw-araw sa loob ng isang buwan. Ang inumin ay dapat inumin bago kumain, tatlong beses sa isang araw. Ang isa pang paraan ay ang pagsasagawa araw ng pag-aayuno sa oatmeal (isang beses sa isang linggo, buong araw, dapat kang kumain lamang ng lugaw). Ang paglilinis sa pamamaraang ito ay tumatagal ng 1-2 buwan.

Paglilinis ng atay

Ang mga interesado sa kung paano linisin ang atay ay dapat tandaan na inirerekomenda na simulan ang pamamaraang ito pagkatapos na malinis ang mga bituka.

Mga opsyon para sa paggamit ng mga produktong oat para sa atay:

• Kissel . Ang recipe para sa paggawa ng liver jelly ay bahagyang naiiba sa tradisyonal na recipe. Sa halip na gatas, isang halo ng kefir (kalahating baso), kulay-gatas (isang kutsara) at tubig (2 baso) ang ginagamit dito. Ang halo na ito ay dapat ibuhos sa 100 gramo ng mga butil ng oat at itago sa isang mainit na lugar para sa 2-3 araw upang ito ay maasim. Pagkatapos ay kailangan mong pilitin, ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa. Dapat kang uminom ng kalahating baso ng halaya bago kumain (1-2 beses sa isang araw) sa loob ng isang buwan.
• Sabaw. Inihanda ayon sa klasikong recipe. Uminom ng kalahating baso kalahating oras bago kumain 2-3 beses sa isang araw. Ang tagal ng paglilinis ay hindi dapat lumampas sa 2 linggo.

Paglilinis ng bato

Upang gawing normal ang pag-andar ng bato, ginagamit ang sabaw ng oatmeal, kung saan idinagdag ang pulot (isang kutsara bawat baso ng inumin). Dapat kang uminom ng kalahating baso ng decoction tatlong beses sa isang araw para sa 3-4 na linggo. Sa ika-3-4 na araw pagkatapos magsimulang kumuha ng decoction, ang ihi ay maaaring maging bahagyang pula. Hindi mo dapat ihinto ang pamamaraan, dahil ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapahiwatig na ang mga nakakapinsalang sangkap ay tinanggal mula sa katawan.

Paglilinis ng baga

Upang linisin ang mga baga, gumamit ng isang unstrained decoction ng oats na may pagdaragdag ng gatas. Upang gawin ito, dapat mong ihanda ang inumin ayon sa klasikong recipe, ngunit huwag pilitin ito, ngunit kuskusin ito sa pamamagitan ng isang salaan o i-twist ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Pagkatapos nito, ibuhos ang isang baso ng gatas sa pinaghalong at pakuluan. Ang resultang produkto ay dapat kunin bago kumain, 3-4 na kutsara 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng therapy ay tumatagal ng 7 araw. Sa panahong ito, maaari kang magsimulang umubo, dahil ang plema ay nagsisimulang humiwalay sa iyong mga baga kasama ng mga alkitran ng tabako at iba pang mga nakakapinsalang sangkap.

Contraindications

Bago uminom ng mga oats upang linisin ang katawan, kailangan mong maging pamilyar sa mga umiiral na contraindications.

• Anumang impeksyon;
• Mga sakit sa atay at apdo;
• Mga pathologies ng mga bato at iba pang mga organo ng genitourinary system;
• Mga reaksiyong alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga oats.

Paglilinis ng dugo gamit ang oat sprouts (video)

Ang isang paraan ng paggamit ng mga oats ay ang kumain ng sprouted grains. Dahil sa malaking halaga ng magnesiyo at iba pang mahahalagang elemento, nakakatulong sila na mapabuti ang komposisyon ng dugo, habang pinapataas nila ang mga antas ng hemoglobin. Ang mga sprouted na butil ay dapat kainin nang hilaw bago kumain, isang kutsara 2-3 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay isang buwan. Kung paano tumubo ang mga butil ay inilarawan nang detalyado sa video na ito.

Ang paglilinis ng oat ay isang mahusay na pagkakataon upang mapabuti ang pag-andar ng maraming mga sistema ng katawan at maiwasan malawak na saklaw mga sakit. Upang ang paglilinis ay maganap nang epektibo at walang negatibong mga kahihinatnan, kinakailangang sundin ang lahat ng mga indikasyon at tuntunin ng pamamaraang ito.

domadoktor.ru

Komposisyon at katangian

Matagal nang naimbento ang paggamit ng mga oats sa paglilinis ng katawan. Napansin ng mga tradisyunal na manggagamot na ang mga hindi nilinis na butil, na inihanda sa isang espesyal na paraan, ay nagpapabuti sa daloy ng apdo, tumutulong sa paggana ng atay, at ibalik ito sa normal. peristalsis ng bituka, may mga diuretikong katangian.

Ang pangmatagalang paggamit ng mga decoction at infusions ng oats ay hindi nakakahumaling at nakakatulong na bigyan ang balat ng sariwang hitsura, pag-clear ng acne at pimples, pagpapanumbalik ng kulay nito.

Ang mga oats ay ginagamit hindi lamang upang linisin ang katawan. Maaari itong mapawi ang maraming sakit at mga depekto sa kosmetiko. Ang ganitong mga kakayahan ng cereal ay dahil sa nito komposisyong kemikal, na kinabibilangan ng:

• Mga bitamina (E, F, A, B).
• Mga mineral (14 na item, kabilang ang yodo, selenium, zinc, chromium, boron, strontium, manganese).
• Mga amino acid (karamihan ay pantothenic).
• Mga enzyme.
• almirol.
• Mga protina fats carbohydrates.
• Mga sangkap na bumubuo ng mucus.
• Selulusa.

Mga indikasyon

Ang masaganang komposisyon ng mga oats ay ginagawang posible na gamitin ito upang gamutin ang iba't ibang mga sakit at linisin ang mga organo:

• Mga sakit sa gastrointestinal tract: gastritis, pagtatae, duodenal at/o gastric ulcers.
• Mga sakit sa atay: viral hepatitis, paglilinis ng atay.
• Mga sakit sa mga daluyan ng dugo at puso.
• Normalisasyon ng metabolismo.

Ang mga decoction ng oat ay nagdudulot ng pag-ayaw sa paninigarilyo, kaya't sila ay ginagamit upang talikuran ang masamang ugali na ito.

Contraindications

Ang paglilinis na may mga oats ay pinapayagan para sa lahat. Ang isang pagbubukod ay maaaring ang mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa cereal na ito, gayundin ang mga may kasaysayan ng cholelithiasis at urolithiasis, mga problema sa puso. Mayroon ding impormasyon na ang labis na mahabang paglilinis ng katawan na may mga oats ay maaaring magdulot ng matinding pananakit ng ulo.

Mga recipe

Ang anumang produkto ay inihanda mula sa buong butil, dahil maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap ang puro sa shell nito. Ang mga paboritong dinurog na butil o oatmeal (Hercules) ng maraming tao ay hindi gagana - mayroon silang maliit na pakinabang. Sa ilalim ng pagbabawal sa mabilis na lugaw, maaari ka lamang makakuha ng pinsala at pagtaas ng timbang mula sa kanila. Upang linisin ang katawan na may mga oats sa bahay, kadalasang ginagamit ang mga decoction, infusions, at jelly.

Sabaw ng oatmeal

Ito ay inihanda alinman sa tubig o gatas. Paano magluto ng oats? Mayroong maraming mga paraan upang ihanda ito - mula sa kumplikado hanggang sa simple. Bago i-brew ang iyong mga oats, siguraduhing banlawan nang mabuti ang butil upang maalis ang anumang mga labi.

Recipe No. 1 - mabilis

Ang ratio ng mga sangkap ay 1 hanggang 3 (tubig/gatas). Ito ay mabilis at madaling ihanda:

1. Ibuhos ang butil sa isang enamel bowl.
2. Ibuhos sa kumukulong likido, ilagay sa apoy at magluto ng mga 3 minuto.
3. Itabi, takpan at hayaang umupo ng kalahating oras.
4. Alisan ng tubig ang likido sa pamamagitan ng ilang layer ng gauze, at pisilin ng mabuti ang butil.

Ang pangunahing tuntunin ng paglilinis na may mga oats ay isang kurso ng paggamot. Ang sabaw ng oatmeal ay lasing nang walang pahinga sa loob ng 2 buwan, pagkatapos ay magpahinga ng 1 buwan. Sa kasong ito, kailangan mong maingat na subaybayan ang estado ng katawan. Sa mabilis positibong resulta 2 kurso bawat taon ay sapat na. Uminom ng decoction 3 beses sa isang araw: sa umaga sa walang laman na tiyan, sa gabi bago matulog 3-4 na oras pagkatapos kumain, sa hapon 30 minuto bago ang tanghalian.

Recipe No. 2 - mahaba

Narito ang butil ay niluto nang halos isang oras, bilang isang resulta kung saan ang maximum na mga kapaki-pakinabang na sangkap ay napupunta sa isang solusyon, na sa pagtatapos ng pagluluto ay magiging katulad ng tunay na halaya.

Paghahanda:

1. Ang ratio ng mga sangkap ay 1 tasa ng oats at 1.5 litro ng purified malamig na tubig.
2. Ibuhos ang butil sa kawali. Punan ng tubig at ilagay sa apoy.
3. Pagkatapos kumukulo, bawasan ang apoy sa mababang, takpan ang kawali na may takip at iwanan ang mga oats upang maluto para sa mga 45-50 minuto.
4. Ang tagapagpahiwatig ng pagiging handa ay ang likido ay sumingaw ng kalahati at isang mala-jelly na masa ng gatas na puting kulay.
5. Alisin ang kawali mula sa init. Salain ang sabaw sa isa pang lalagyan, at pagkatapos ng ganap na paglamig, ilagay ito sa refrigerator.

Bago kumuha ng tulad ng isang makapal na decoction, maaari kang magdagdag ng kalahating kutsarita ng pulot dito para sa panlasa. Uminom ng limang beses, kalahating baso pagkatapos magpainit. Naniniwala ang mga tradisyunal na manggagamot na maaari mong linisin ang iyong sarili gamit ang "halaya" na ito sa loob lamang ng 10 araw.

Recipe No. 3 - pinakamainam

Kakailanganin mo ng isang pares ng mga kutsara ng oats at isa at kalahating baso ng tubig. Ang lahat ay tapos na tulad ng sa mga nakaraang recipe, tanging ang oras ng pagluluto ay 10 minuto. Pagkatapos ay alisin ang mga pinggan mula sa apoy, hayaang matarik ang sabaw ng 5 minuto, at pagkatapos ay salain.

Magdagdag ng kaunting asin at kalahating kutsarita ng pulot sa mainit na timpla at ihalo. Ang halaga ng decoction na nakuha ay kinakalkula para sa isang araw. Ito ay nahahati sa 3 pantay na bahagi at kinuha 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay mula 2 hanggang 3 linggo.

Kasama ng mga lason at dumi, inaalis din ng oats ang calcium sa katawan. Samakatuwid, pagkatapos ng paggamot, kinakailangan na kumuha ng kurso ng microelement na ito kasama ng bitamina D3 para sa mas mahusay na pagsipsip.

Oats para sa paglilinis ng atay (steamed)

Mayroong dalawang mga pagpipilian dito - simple at mas kumplikado. Ang una ay naglalaman lamang ng tubig at butil, ang pangalawa ay naglalaman din ng rose hips. Paano gumawa ng mga oats nang tama? Mas mainam na gawin ang steaming sa isang termos. Dito, ang pinakamainam na temperatura ay sinisiguro sa loob ng mahabang panahon, kung saan ang butil ay naglalabas ng pinakamataas na nutrients sa solusyon.

Recipe No. 1

Ang tagal ng paggamot ay kalahating buwan. Ratio ng mga oats at tubig: 150 g ng butil bawat 1 litro. Paghahanda:

1. Ibuhos ang hugasan na butil sa isang kasirola, magdagdag ng tubig, at ilagay sa apoy.
2. Pakuluan, bawasan ang init, kumulo sa loob ng 15 minuto.
3. Itabi, iwanan ng 2 oras, pilitin, pisilin ang butil.

Uminom ng 1.5 baso 3 beses sa isang araw. Kung uminom ka ayon sa parehong pamamaraan, ngunit sa loob ng isang buwan, maaari mong mapupuksa ang kabag at mga ulser sa tiyan.

Recipe No. 2

Paggamot sa mga kurso ng 15 araw. Ang paraan ng paghahanda ay kumplikado at matagal, ngunit ang resulta ay napakahusay, at ang produktong ito ay medyo kaaya-aya din sa lasa:

1. Banlawan ang 1 tasa ng oats at ilagay ang mga ito sa isang tuwalya upang ganap na matuyo.
2. Gawin ang parehong sa rose hips. Kailangan mong kumuha ng kaunti nito, ilang pisil lang.
3. Gilingin ang butil sa isang blender. Ibuhos sa isa at kalahating litro na termos.
4. Gilingin ang mga hips ng rosas sa isang blender, at ang "mga tinik" ay tumira sa mga dingding. Maingat na alisin ang hilaw na materyal at ilagay ito sa isang termos na may mga oats.
5. Pakuluan ang 1 litro ng tubig, ibuhos sa isang termos, isara ito ng isang takip at iwanan nang magdamag.
6. Sa umaga, kalugin ang namamagang oats sa isang pinong salaan (ilagay ito sa kawali), maghintay hanggang ang pagbubuhos ay pilit.
7. Ilipat ang salaan sa isa pang kawali, kumuha ng malaking kahoy na kutsara at punasan ang pulp ng mga durog na oats at rose hips.
8. Pagsamahin ang mga likido mula sa dalawang kawali at ihalo.
9. Ibuhos sa isang decanter/jug/jar at isara ang takip.

Kailangan mong uminom ng nagresultang gamot sa araw, sa pantay na bahagi kalahating oras bago kumain. Sa gabi, kailangan mong mag-steam ng bagong bahagi ng oats na may rose hips at ulitin ang lahat ng mga hakbang sa umaga.

Oat tincture

Inihanda ito hindi mula sa mga butil, ngunit mula sa berdeng mga tangkay ng cereal. Ang gamot na ito ay nagpapakalma, nagpapagaan ng pagkapagod, nagpapabuti ng panunaw. Maghanda tulad ng sumusunod:

1. I-chop ang 20 g ng mga tangkay ng oat, ibuhos sa isang bote at punuin ng vodka (1 baso).
2. Ilagay ang lalagyan sa isang madilim na lugar sa loob ng ilang linggo.
3. Pilitin. Uminom ng isang kutsara 2 beses sa isang araw (umaga at gabi) sa loob ng 1.5 linggo. Bago inumin ang gamot, palabnawin ito ng kalahati at kalahati ng pinakuluang tubig.

Pagbubuhos ng oat

Ang mildest at hindi gaanong puro sa lahat ng mga recipe sa itaas. Ang paggawa ng mga oats upang linisin ang katawan gamit ang recipe na ito ay simple:

1. Ang ratio ng mga oats at tubig ay 1 hanggang 2.
2. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng mga oats. I-wrap ang lalagyan at hayaan itong umupo ng 14-16 na oras.
3. Salain at pisilin ang mga hilaw na materyales.
4. Uminom ng kalahating baso 3 beses sa isang araw.

Ang kurso ng pagkuha ng gamot ay 1 buwan, pagkatapos ay pahinga ng 2 linggo. Kahit na ang mga bata ay maaaring uminom ng pagbubuhos na ito, ang dosis lamang ay 1 tbsp. l.

Oatmeal jelly

Ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan: hilaw na oats (300 g), kefir (100 ml), kulay-gatas (1 tbsp.), Rye bread(crust) at 2 litro ng purified unboiled water.

Paghahanda:

1. Ibuhos ang butil sa isang tatlong-litro na lalagyan, magdagdag ng kulay-gatas, ibuhos sa kefir at tubig, ihalo nang mabuti.
2. Takpan ang lalagyan ng ilang layer ng gauze at iwanan upang mag-infuse ng ilang araw (hindi hihigit sa 3). Sa oras na ito, ang timpla ay magbuburo, kaya kung sakali, maglagay ng malawak na plato sa ilalim ng bote.
3. Pagkatapos ng 3 araw, salain ang makukuha mo sa isang enamel pan. Pisilin ang mga hilaw na materyales sa pamamagitan ng gasa.
4. Ilagay ang likido sa apoy at pakuluan. Tapos cool.

inumin panggamot na halaya kalahating baso 4-5 beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan.

Mga pagsusuri

Ang lahat ng mga gumagamit, nang walang pagbubukod, tandaan ang mga benepisyo at mga katangian ng pagpapagaling ng mga oats para sa katawan. Kapansin-pansin na ang gayong paglilinis ay halos palaging humahantong sa pagbaba ng timbang at isang visual na pagbawas sa dami. Pansinin ng mga kababaihan ang mga sumusunod na pagbabago sa kanilang kalusugan:

• Nagpapabuti ang paggana ng bituka, nagiging normal ang dumi, at nawawala ang tibi.
• Ang sakit mula sa mga ulser at kabag ay napapawi.
• Gumaganda ang kutis, nawawala ang acne at acne.
• Pagbaba ng timbang, pagbabawas ng cellulite.

Batay sa mga pagsusuring isinagawa ng mga pasyenteng may pinakamalayo, mayroong pagpapabuti sa mga function ng atay, bato, at bituka. Gayundin:

• Mayroong pagkakapilat o makabuluhang pagbawas sa gastric erosions.
• Ang mga bilang ng dugo ay malapit sa normal, kahit na may nagpapasiklab na proseso sa katawan bago ang paggamot.
• Ang mga halaga ng ihi ay malapit sa normal.

Ang paggamot at paglilinis na may mga oats ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng cereal na ito ay hindi maaaring tanggihan. Kung tinatamad kang mag-aral kumplikadong mga recipe, ngunit nais mong linisin ang iyong katawan, gawin ang mga sumusunod: gilingin ang mga peeled na butil sa isang gilingan ng kape, ilagay ang 1 tbsp. l. sa isang baso at ibuhos ang kumukulong gatas dito. Hayaang magluto, magdagdag ng kaunting pulot. Uminom ng 30 minuto bago kumain at bago matulog.

Imposibleng ganap na linisin ang iyong sarili sa produktong ito, ngunit ito ay masarap, malusog, at nagpapabuti sa paggana ng bituka. Para sa malusog na katawan ito ay sapat na.

oparazitah.com

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang butil ay lubhang mayaman kapaki-pakinabang na mga sangkap. Naglalaman ito ng mga mahahalagang amino acid - lysine, tryptophan, bitamina B, K, pati na rin ang malaking dami ng magnesium at phosphorus, pati na rin ang iba pang micro- at macroelements.

1. Ang mga bitamina ng Magnesium at B ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng cardiac at nervous function.
2. Ang almirol, na bahagi ng butil, ay pumipigil sa pagtaas at tumutulong sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo.
3. Gayundin, salamat sa hibla, ang mga antas ng kolesterol ay nabawasan, na pumipigil sa pagbuo ng mga plake ng kolesterol.
4. Ang mga bitamina at mineral ay kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang pagpapalakas at pagpapagaling ng katawan.

Paano magtimpla

Ang mga recipe para sa paghahanda ng malusog na mga decoction ng oat ay medyo simple at mabilis na ihanda. Para sa mga layuning ito, kailangan mong kumuha ng 10 tablespoons ng oats, magdagdag ng tubig at banlawan. Mas mainam na gawin ito sa isang regular na kasirola. Pagkatapos ang butil ay ibinuhos ng mainit, ngunit hindi tubig na kumukulo, humigit-kumulang 1 litro. Pakuluan sa kalan, bawasan ang apoy sa mababang at lutuin ng 5 minuto. Hindi mo dapat panatilihin ito ng mahabang panahon upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian ng mga oats. Ipilit ang pag-alis ng magdamag.

Ang decoction na ito ay magiging kapaki-pakinabang bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas, na dapat kunin bago kumain, kalahating baso. Painitin muna sa isang paliguan ng tubig.

Mahalaga! Anuman ang layunin at paraan ng paghahanda, dapat itong palaging hugasan ng tubig na tumatakbo.

Paano magluto para sa isang ubo

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng oats ay ginagawa itong isang kailangang-kailangan na lunas para sa ubo. Upang gamutin ito, kailangan mong kumuha ng 20 tablespoons ng oats, na hugasan at puno ng dalawang litro ng gatas. Susunod, ilagay sa medium heat at hayaang kumulo hanggang 3 oras. Ang magiging tagapagpahiwatig ng pagiging handa ay: kung ang gatas ay naging dilaw o hindi. Kinakailangan na kumuha ng kalahating baso ng sabaw ng gatas bago kumain.

Maaari ka ring magdagdag ng pulot o mantikilya sa recipe na ito. Ang pulot ay idinagdag sa handa na sabaw.

Paano gumawa ng mga oats upang linisin ang katawan

Ang butil ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga sistema ng katawan, kaya maaari itong magamit para sa pangkalahatang pagpapalakas at paglilinis ng katawan. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng oat decoction, sundan ang link: http://www.lechim-prosto.ru/oves-otvar-poleznye-svojstva.html

Para sa mga layuning ito, 1 tasa ng mga inihandang oats ay ibinuhos ng 2 litro ng maligamgam na tubig at iniwan upang matarik magdamag. Ang resultang produkto ay sinasala at natupok ng isang baso hanggang 2 beses sa isang araw. Inirerekomenda din na ibigay sa mga bata, ngunit isang quarter glass lamang.

Umiiral iba't-ibang paraan paggawa ng serbesa at paghahanda ng mga pagbubuhos.

1. Ibuhos ang 200 g ng mga butil ng oat sa isang kasirola at ibuhos ang 2 litro ng tubig, takpan ng takip, pakuluan, pagkatapos ay iwanan upang kumulo hanggang sa 3 oras. Ang antas ng pagiging handa ng sabaw ay tinutukoy kung ang mga butil ay nabuksan.
2. Matapos itong maging handa, ibuhos ang natitirang likido sa isang malinis na lalagyan, gilingin ang mga oats sa isang gilingan ng karne, pisilin at pagsamahin ang parehong mga sabaw.
3. Maghalo ng isang litro ng mainit na pinakuluang tubig. Panatilihing malamig. Bago kumuha, ang decoction ay dapat na pinainit at lasing nang mainit bago kumain sa walang limitasyong dami.

Paano magluto para gamutin ang atay

Ang paglilinis at paggamot sa atay na may mga oats ay napaka-epektibo at kapaki-pakinabang. Ang isang mataas na pagkarga sa paggana ng organ ay nangyayari dahil sa hindi balanseng diyeta, sakit, at pag-inom ng mga gamot. Samakatuwid, upang mapanatili ang normal na paggana nito at mapadali ang trabaho, kapaki-pakinabang para sa mga layuning pang-iwas na uminom ng mga decoction isang beses bawat anim na buwan.

Sa pamamagitan ng paraan, basahin ang higit pa tungkol sa paggamot ng mga sakit sa atay, lalo na hepatitis, dito - http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-doma/infektsionnye/gepatit

Ang mga oats ay tumutulong na mapababa ang antas ng kolesterol na ginawa ng atay at may positibong epekto sa pagsipsip ng taba, na pumipigil sa pagpapanatili nito sa katawan.

Maaari silang ihanda sa maraming paraan. Ang mga oats ay maaaring ihanda gamit ang isa sa mga pamamaraan na nakalista sa itaas, ngunit maaari mo ring pagyamanin ang sabaw na may mga halamang gamot na kapaki-pakinabang para sa atay.

1. Ibuhos ang 50 g ng knotweed, 200 g ng oats, 100 g ng birch buds, 100 g ng mga dahon ng lingonberry (ilagay sa isang kasirola), ibuhos sa pinakuluang maligamgam na tubig at umalis sa isang araw.
2. Hiwalay, kailangan mong maghanda ng isang decoction ng rosehip: ibuhos ang isang kutsara ng rosehip sa isang litro ng tubig, dalhin sa isang pigsa at iwanan upang mahawahan para sa isang araw.
3. Pagkatapos ay painitin ang pagbubuhos ng oat sa kalan, dalhin sa isang pigsa, bawasan ang apoy sa mababang at lutuin ng isang oras.
4. Cool, pilitin, at pagkatapos ay ihalo sa rosehip decoction.

Uminom ng kalahating baso bago kumain sa buong araw. Ang tagal ng paggamot ay 1 buwan, ang kurso ay paulit-ulit tuwing anim na buwan.

Mahalaga! Kapag kumukuha ng mga pagbubuhos ng oat nang prophylactically, dapat kang sumunod sa isang tiyak na diyeta. Sa panahong ito, sulit na limitahan ang pagkonsumo ng mataba, pinausukang pagkain, maalat na pagkain, pag-aalis ng alkohol, at pagkonsumo ng mas maraming hibla at mga pagkaing naglalaman nito.

Paano magluto para sa pancreas

Ang mga oats ay mahusay din para sa mga problema sa pancreas. Ang paggamit nito ay kapaki-pakinabang kapwa para sa pag-iwas, sa panahon ng pagpapatawad, at sa panahon ng paggamot, kasama ang kumbinasyon ng therapy na inireseta ng isang doktor.

Ang isang kapaki-pakinabang na decoction para sa pancreas ay inihanda tulad ng sumusunod:

1. Kinakailangan na ibuhos ang 200 g ng mga oats na may tubig - 2 litro, dalhin sa isang pigsa at magluto ng isang oras sa mababang init.
2. Kapag lumambot ang oats at bumukas ang mga butil, kailangan mong gilingin ang mga ito hanggang makinis. Pagkatapos ay lutuin, palamig at salain.
3. Uminom ng oat milk bago kumain, kalahating baso. Panatilihing malamig.

Ang mga sprouted sprouts ay ginagamit din para sa pancreas (maaari mong basahin ang tungkol sa mga benepisyo ng sprouted oats para sa katawan sa aming artikulo). Kailangan mong kumuha ng kalahating kilo ng oats, magdagdag ng kaunting tubig, isara ito at ilagay sa isang madilim na lugar. Matapos ang pag-usbong ng mga butil, dapat silang hugasan at i-mashed sa isang malambot na estado. Gamitin 3 beses sa isang araw bago kumain, o mas madalas.

Ang isang pantay na malusog na halaya ay inihanda mula sa parehong decoction. Ang halaya na ginawa mula sa produktong ito ay kapaki-pakinabang din.

Magbasa nang higit pa tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng oatmeal jelly dito - http://www.lechim-prosto.ru/kisel-iz-ovsa-polza-i-vred.html

Ang isang decoction na may pagdaragdag ng gatas ay lalong kapaki-pakinabang. Inirerekomenda na inumin ito kung mayroon kang pancreatitis. Kumuha ng 200 g ng mga hugasan na oats at magdagdag ng tubig, pakuluan at hayaang kumulo sa mahinang apoy hanggang sa lumapot ang sabaw. Pagkatapos ay magdagdag ng dalawang baso ng gatas dito, pagkatapos kumulo ang sabaw, pakuluan ito ng isa pang kalahating oras. Uminom ng 15 minuto bago kumain.

Ito ay kawili-wili! Alamin din ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng oat kvass sa aming artikulo - http://www.lechim-prosto.ru/kvas-iz-ovsa-polza-i-vred.html

Paano magluto sa isang termos

Napaka maginhawa at sa simpleng paraan Upang maghanda ng isang decoction ng oat, magluto ng mga oats sa isang termos. Ang mga indikasyon para sa paggamit ng decoction na ito ay medyo malawak. Ang pamamaraang ito ay magiging maginhawa kung wala kang pagkakataon na pakuluan at magluto.

Upang magluto sa isang termos, gilingin ang 50 g ng mga oats sa isang gilingan ng kape sa loob ng ilang segundo. Pagkatapos ito ay ibinuhos sa isang termos at puno ng tubig na kumukulo, ang sabaw ay na-infuse sa loob ng 12 oras.

Mahalaga! Ang mga oats ay kinuha sa rate na 50 g bawat litro ng likido.

Contraindications para sa paggamit

Ang mga oats ay isa sa ilang mga remedyo na halos walang malubhang contraindications at maaaring kainin ng mga matatanda at bata.

Kung mayroon kang mga sakit ng gastrointestinal tract, atay, o pancreas sa talamak na yugto, inirerekomenda ang konsultasyon sa isang espesyalista. Ang decoction ay kontraindikado kung ang gallbladder ay tinanggal, cholelithiasis. Posible rin ang indibidwal na hindi pagpaparaan.

www.lechim-prosto.ru

Oats para sa paglilinis ng katawan

Ang mga oats ay maaaring gamitin ng lahat ng tao upang linisin ang katawan sa bahay. Lalo na inirerekomenda na linisin gamit ang mga oats sa mga sumusunod na kaso:

Ang mga oats ay ginagamit din upang maiwasan ang:

• paglilinis ng mga baga;
• pag-alis ng mga lason mula sa katawan;
• paglilinis ng bituka.

Paghahanda ng isang decoction upang linisin ang katawan na may mga oats

Upang ang katawan ay ganap na malinis, kailangan mong maayos na ihanda ang decoction. Kasabay nito, marami ang nakasalalay sa pagpili ng cereal na ito. Ang Hercules oatmeal at ang mga analogue nito ay hindi angkop para sa paglilinis ng katawan.

Gayundin, hindi mo magagamit ang butil na binili sa merkado, dahil ito ay mayroon na nawala lahat ng ari-arian nito dahil sa mga kemikal kung saan ito nakaukit. Maaaring mabili ang magagandang buong butil sa parmasya o sa mga istante ng supermarket.

Upang ihanda ang decoction kailangan mong kumuha ng 200 gramo. buong butil, magluto ng tubig na kumukulo(2 litro) at ilagay sa mababang init. Pakuluan ng 45-50 minuto, pagkatapos ay isara ang takip at hayaang matarik sa loob ng 12 oras.

Matapos matuyo ang mga oats, pilitin ang sabaw, pisilin ang mga butil. Kunin ang nagresultang decoction kalahating baso kalahating oras bago kumain. Ang decoction na ito ay naka-imbak sa refrigerator, ngunit maaari lamang inumin kapag pinainit.

Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa apat na servings bawat araw. Saka lang ito gagana mahusay na epekto sa paglilinis organismo na may mga oats. Ngunit kailangan mong kunin ito nang hindi bababa sa isang linggo.

Recipe para sa paglilinis ng katawan na may mga oats

May isa pang recipe na tumutulong na linisin ang katawan ng lahat ng hindi kailangan. Ibuhos ang isang baso ng oats sa apat na baso ng purified water. Ipilit ng isang araw. Pagkatapos ay kailangan mo kumain ng 2 kutsara binabad na butil sa halip na almusal. Kailangan mong ngumunguya ang bahagi nang maingat at mabagal.

Pagkatapos kunin ang mga butil, 30 minuto, kailangan mong uminom ng kalahating baso ng tubig, kung saan ibinabad ang mga butil. Pagkatapos ay huwag kumain o uminom ng kahit ano sa loob ng 3 oras. Para sa tanghalian, kumain ng isang uri ng prutas - hindi hihigit sa 400 gramo. Mas gusto ang saging, mangga o avocado.

Pagkatapos ng tanghalian, kalahating oras mamaya kailangan mong uminom ng tubig kung saan ang butil ay nababad. At muli, huwag kumain ng kahit ano para sa tungkol sa tatlong oras. Matapos lumipas ang oras, maaari kang kumain ng mga pinatuyong prutas na dati nang ibinabad maligamgam na tubig.

Ang mga babad na oat ay muling isasama sa diyeta para sa hapunan. Kung ang pakiramdam ng gutom ay hindi nawawala bago matulog, maaari kang kumain ng anumang dalawang gulay na walang asin at mantika.

Maipapayo na sundin ang regimen na ito sa loob ng 1-2 linggo, pagkatapos ay magpahinga. Sa panahon ng mode na ito bawal manigarilyo, bawal umiinom ng kape, matapang na tsaa, umiwas sa mga juice at soda na binili sa tindahan. Maipapayo na uminom lamang ng purified water. Hindi mo dapat panatilihin ang panahon ng paglilinis ng higit sa dalawang linggo.

Oatmeal jelly

Inihanda ito sa parehong paraan tulad ng regular na halaya mula sa sabaw na nakuha sa pagluluto. Kailangan mong kumuha ng isang baso ng buong butil ng oat, banlawan ang mga ito ng maigi at pagkatapos ay ibuhos ang tatlong baso ng malamig na tubig sa mga hugasan na butil at itakdang kumulo.

Sa sandaling kumulo ang timpla, bawasan ang apoy at hayaang kumulo sa mahinang apoy. Mahalaga na ang mga oats ay napakalambot.

Pagkatapos ay alisan ng tubig ang sabaw at pakuluan muli hanggang sa magmistulang halaya. Maaari mong kunin ang halayang ito na may muesli o pulot. Ngunit may iba pang mga paraan upang magamit ang naturang halaya. Ang lahat ay nakasalalay sa panlasa ng taong kumukuha nito.

Oat diyeta

Ang diyeta na ito ay dapat sundin sa loob ng 10 araw. Makakatulong ito na maibalik ang kabuuan sistema ng pagtunaw At i-reset labis na timbang . Salamat sa hibla na matatagpuan sa cereal na ito, ang mga bituka ay nililinis, at ang buhok, mga kuko at balat ay nagiging mas malusog.

Oatmeal, hindi oatmeal ibuhos ang kumukulong tubig(huwag lutuin), takpan ng takip, hayaang magluto at pagkatapos ng 15 minuto magdagdag ng mga pinatuyong prutas at prun. Sa mga araw na ito kailangan mong uminom ng maraming malinis na tubig at berdeng tsaa. Maaari kang magdagdag ng lemon juice o pulot sa oat broth para mas masarap ito.

Ang paglilinis na ito ay maaaring isagawa ng ilang beses sa isang taon, lalo na sa tagsibol at taglagas, kapag ang katawan ay kulang sa mga bitamina. Ito magpapahaba ng buhay ng isang tao at magdaragdag ng kalusugan.

Pag-alis ng mga lason sa katawan na may mga oats

Kailangan mong kumuha ng kalahating litro na garapon ng mga oats, banlawan ito ng maraming beses sa maligamgam na tubig, ibuhos ito sa isang enamel pan at ibuhos ang 3 litro ng tubig. Isara ang kawali nang mahigpit na may takip at ilagay sa mataas na init. Kapag kumulo ang tubig, bawasan ang apoy at hayaang maluto ang oats.

Kailangan mong magluto ng 2 oras 50 minuto - 3 oras para mabuksan ang lahat ng butil. Pagkatapos ay alisin mula sa init at hayaang lumamig ang sabaw. Susunod, alisan ng tubig ang sabaw, gilingin ang mga butil sa pamamagitan ng isang salaan at pisilin. Pagkatapos nito, pagsamahin ang parehong mga decoction.

Pagkatapos ay kumuha ng 1 litro ng malamig na pinakuluang tubig, ibuhos ito sa isang lalagyan na may sabaw ng oat at ilagay sa refrigerator. Ang decoction ay lasing na mainit-init, sa maliliit na sips, at bilang ninanais - hangga't gusto ng sinuman. Ang handa na sabaw ay sapat na para sa 2 araw.

Sa ikalawa o ikatlong araw ng pagkuha ng decoction, ang ihi ay maaaring pula. Ngunit walang mali dito - sa loob ng ilang araw ang lahat ay maibabalik at ang ihi ay magiging malinaw bilang amber. Ang kurso ng paggamot ay dapat tumagal ng halos tatlong buwan.

Habang kumukuha ng kurso ng pagkuha ng oat decoction hindi inirerekomenda maanghang at maalat na pagkain, huwag uminom ng alak (kahit na beer), dahil sa panahong ito ang katawan ay sumasailalim sa malawakang paglilinis.

Ang mga lason ay nakaimbak sa katawan ng tao sa loob ng maraming taon, at sa isang linggo makikita mo kung gaano karaming dumi ang lumalabas sa katawan. Sa una ito ay magaganap proseso ng paglilinis ng colon. Pagkatapos nito, magsisimulang lumabas ang buhangin sa gallbladder at bato.

Ang paglilinis na ito ay isinasaalang-alang ang pinaka-epektibo at laganap pamamaraan sa katutubong gamot.

pechen.guru

Mga benepisyo ng mga butil ng oat

Ang mga benepisyo ng oats ay: magandang dulot sa metabolic proseso ng katawan, ang kakayahang malumanay na linisin Nakakalason na sangkap at mga lason, ibalik ang mga nasirang selula ng atay, palakasin ang immune system.

Ang komposisyon ng cereal ay kawili-wili sa isang malaking halaga ng asupre, silikon, posporus, magnesiyo, yodo, bitamina B, bitamina A, E, H.

Ang mga butil ng oat ay naglalaman ng isang enzyme na kapareho ng pancreatic enzyme amylase, na nagpapadali sa pagsipsip ng mga pagkaing karbohidrat, na may positibong epekto sa paggana ng atay, na responsable para sa pag-iimbak ng carbohydrate glycogen ng hayop.

Ang kakayahan ng mga oats na maimpluwensyahan ang metabolismo ng taba ay maaaring mabawasan ang pagkarga sa atay na nilikha kapag kumakain ng mabibigat na pagkain. Bilang karagdagan, ang cereal ay isang mahusay na ahente ng choleretic.

Ang konsentrasyon ng mga kapaki-pakinabang na katangian na ito ay gumagawa ng mga oats para sa atay na isang produkto na maaaring mapawi ang labis na stress at pahintulutan itong muling buuin ang sarili nito (tulad ng alam mo, ang atay ay ang tanging panloob na organo taong may ari-arian na ito).

Ang mga taong nagsasagawa ng pana-panahong paggamot sa atay na may mga oats ay malumanay at walang pinsala na nililinis ang organ, inaalis ang isang bilang ng mga sakit (may mga kaso na kahit na ang talamak na hepatitis ay nawala pagkatapos ng ilang mga kurso).

Ang mga pagkaing oat ay kilala para sa kanilang mga pag-aari na nakapaloob, na tumutulong na protektahan at magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract; Ang mga decoction ng oat at jelly ay napaka-epektibo sa paglaban sa mga sipon at lagnat.

Bilang karagdagan, ang oatmeal ay isang paboritong ulam ng mga nutrisyunista, na nagrerekomenda na kainin ito para sa almusal (ang mga kumplikadong carbohydrates sa oatmeal ay dahan-dahang hinihigop ng katawan, dahil sa kung saan ang isang tao ay nananatiling busog nang mas matagal).

Ang pagkakaroon ng oatmeal sa diyeta, dahil sa mataas na nilalaman ng mga bitamina B, ay agad na magkakaroon ng positibong epekto sa kondisyon ng balat at buhok.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng oats ay ipinahayag sa lahat ng mga produkto na maaaring ihanda sa batayan nito - porridges, sopas, cookies, halaya.

Ngunit gayon pa man, ang isang tao ay makakakuha ng pinakamataas na benepisyo sa pamamagitan ng pana-panahong pagkonsumo ng oat decoction.

Kailan gagamutin?

Paano maiintindihan na ang atay ay nangangailangan ng paglilinis, paggamot o pag-iwas, na maaaring gawin gamit ang sabaw ng oatmeal?

Ang mga karamdaman sa atay ay ipinahiwatig ng mga palatandaan tulad ng:

• masakit na sensasyon sa ilalim ng mga buto-buto sa kanang bahagi;
• ang hitsura ng mga pigment spot;
• mapurol na kulay ng balat;
• mga pagpapakita ng hindi pagkakatulog;
• pagkamayamutin;
• mabilis na pagkapagod;
• patong sa dila kulay dilaw;
• pagtanggi ng katawan sa mga mataba na pagkain (na nagpapakita ng sarili sa anyo ng heartburn, bigat sa kanang bahagi);
• mabahong hininga.

Bago gamutin ang isang may sakit na organ gamit ang mga recipe ng tradisyonal na gamot, masidhing inirerekomenda na kumunsulta sa isang espesyalista at sumailalim sa pagsusuri upang maalis ang mga posibleng negatibong kahihinatnan.

Magsaya ka mga aksyong pang-iwas yaong may masamang bisyo (paninigarilyo, regular na pag-inom ng alak), nakatira sa mga lugar na may hindi magandang kalagayan sa kapaligiran, at nagtatrabaho sa mga mapanganib na industriya.

Minsan sa isang taon, kapaki-pakinabang din na magsagawa ng pag-iwas para sa mga hindi nakakaranas ng mga nakababahala na sintomas.

Contraindications para sa pag-ubos ng mga oats

Mayroon ding isang bilang ng mga contraindications.

Dahil ang oat decoction ay nagpapakilos sa katawan at nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap, hindi ito inirerekomenda para sa mga may kasaysayan ng sakit na bato sa apdo, dahil ang posibilidad ng mga bato na makaalis sa mga duct ay hindi maiiwasan.

Ang paggamot na ito ay dapat isagawa nang may pag-iingat sa mga pasyente na may pagkabigo sa bato, dahil diuretikong epekto Ang mga oats ay maaaring maglagay ng hindi kinakailangang pilay sa mga bato.

Para sa mga nagdurusa mula sa pagtatae, ang pagkuha ng oatmeal decoction ay maaaring humantong sa paglala dahil sa ang katunayan na ito ay may laxative properties.

Para sa mga nagpasya na sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa atay na may mga oats, ngunit hindi nais na sumuko masamang ugali, hindi ka dapat umasa sa mahusay na mga katangian ng paglilinis at pagpapagaling nito: sa kasong ito, ang mga oats ay hindi magagawang linisin ang atay, dahil ang organ ay patuloy na puno ng mga lason mula sa alkohol at nikotina.

Bago simulan ang isang kurso ng paggamot, kailangan mong gumugol ng ilang oras sa isang simpleng diyeta na maghahanda sa atay para sa mga pamamaraan ng paglilinis.

Dapat mong iwasan ang pinausukan, labis na inasnan, de-latang at matatabang pagkain, na naglalagay ng mabigat na pagkarga sa atay at nagdudulot ng labis na produksyon ng apdo.

Dapat isama sa diyeta mas maraming produkto, kung saan mataas na nilalaman fiber (gulay, prutas, cereal, bran), kumain ng mas maraming dilaw na pagkain (dilaw na paminta, lemon, pulot, mababang-taba varieties keso).

Bilang karagdagan, kailangan mong bigyan ang iyong katawan ng higit pa aktibidad ng motor, kumain sa maliliit na bahagi, na nagpapasigla sa atay at gallbladder.

Paghahanda ng decoction

Ang decoction ng oat para sa atay ay kinikilala tradisyunal na medisina karamihan mabisang anyo dahil gumagamit ito ng hindi nilinis na butil: isang kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, karamihan ng na nasa shell, halos ganap na pumasa sa nagresultang inumin.

Kaya, ang sabaw ng oatmeal ay naglalaman ng isang katas na may malakas na mga katangian ng paglilinis at pagpapanumbalik.

Gayunpaman, upang makinabang mula dito, kailangan mong malaman kung paano maghanda nang tama ng oat decoction at sa anong anyo ang gagamitin ang pangunahing bahagi.

Ang mga oatmeal at Hercules flakes ay hindi angkop para sa paghahanda ng isang decoction, dahil karamihan sa kanila positibong katangian, kinakailangan para sa kalusugan ng atay, ay nawala sa panahon ng kanilang espesyal na pagproseso.

Maaari kang bumili ng mga hilaw na materyales upang maghanda ng gamot mula sa mga oats para sa atay sa mga tindahan ng alagang hayop, mga espesyal na departamento ng pagkain sa kalusugan, sa mga peryahan sa kanayunan o sa mga departamento ng pampalasa.

Mas mainam na kumuha ng distilled o filter na tubig para sa paghahanda ng inumin.

Bago lutuin, ang mga oats ay kailangang hugasan nang lubusan upang maalis ang mga bakas ng kemikal na pagkalason ng mga peste.

Lahat ng karagdagang mga sangkap na nagpapahiwatig iba't ibang mga recipe, mas tama na idagdag ito sa isang pinalamig na decoction, dahil, halimbawa, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulot ay nawasak sa ilalim ng impluwensya ng mga temperatura sa itaas 37 degrees.

Mayroong ilang mga paraan upang maghanda ng mga decoction upang gamutin ang atay at pancreas.

marami mga tradisyunal na manggagamot Naniniwala sila na hindi na kailangang maging sopistikado kapag nagpapagamot ng mga oats sa bahay, dahil kahit na ang pinakasimpleng decoction ay magiging malaking pakinabang.

Upang maunawaan kung paano gumawa ng mga oats nang tama, kailangan mong pag-aralan ang ilang mga recipe para sa isang nakapagpapagaling na inumin.

Upang maghanda ng isang decoction ng oat para sa atay, kakailanganin mo ng isang baso ng mga butil na may mga husks. Dapat silang hugasan ng mabuti, puno ng 500 ML ng tubig at kumulo sa mababang init sa loob ng 20 - 30 minuto. Ang resultang decoction ay dapat na salain at lasing sa halip na tsaa sa loob ng isang buwan.

Maaari kang magluto ng mga oats upang linisin at gamutin ang atay sa isang termos, ngunit mas madalas na gumagamit sila ng mga butil na giniling sa isang gilingan ng kape.

Ang nagresultang pulbos ay ibinuhos ng tubig na kumukulo sa rate ng isang kutsara bawat litro ng tubig na kumukulo at iniwan sa isang termos sa loob ng 12 oras. Ang handa na decoction ay natupok sa isang baso bago kumain, ang kurso ng paggamot ay 90 araw.

Ang atay ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pag-inom ng oat infusion. Upang maihanda ito, ang 500 gramo ng hindi nilinis na hilaw na materyales ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo, tinatakpan at inilalagay sa loob ng 40 minuto.

Uminom ng gamot kalahating baso bago kumain. Ang lunas na ito ay mahusay na nakakatulong sa paglaban sa cholecystitis.

Mga Compound Recipe

Para sa kumplikadong therapy at upang mapabuti ang mga nakapagpapagaling na katangian ng sabaw ng atay, ang mga recipe ay kadalasang ginagamit na may kinalaman sa paggamit ng isang kumplikadong mga sangkap.

Halimbawa, ang paggamot na may mga oats ay isinasagawa gamit ang sumusunod na teknolohiya: 3 tasa ng produkto ay hugasan, inilagay sa isang 5-litro na lalagyan, mga dahon ng lingonberry at birch buds (2 kutsara bawat isa) ay idinagdag.

Ang halo ay ibinuhos ng 4 na litro ng tubig at pinakuluan sa mababang init ng halos 20 minuto, pagkatapos ay idinagdag ang knotweed, mais na sutla(3 tablespoons bawat isa) at hayaang kumulo para sa isa pang quarter ng isang oras.

Habang ang decoction ay infused (para sa isang oras), maghanda ng isang decoction ng rose hips (isang baso ng lupa pinatuyong prutas ay poured na may isang litro ng tubig at pinakuluang para sa 10 minuto).

Ang parehong mga decoction ay sinala, halo-halong, ibinuhos sa mga lalagyan ng salamin at inilagay sa refrigerator.

Ang gamot ay kinuha kalahating baso kalahating oras bago kumain 4 beses sa isang araw (isang kinakailangan ay ang huling dosis ay dapat na hindi lalampas sa 19:00). Ang paggamot na ito na may mga oats ay isinasagawa sa isang 10-araw na kurso sa taglagas at tagsibol.

May mga recipe na nagmumungkahi ng steaming oats sa gatas. Ang kanilang mga rekomendasyon ay dapat na maingat na sundin upang ang mga nakapagpapagaling na katangian ay hindi mawala sa yugto ng paghahanda.

Upang gamutin ang atay na may isang decoction ng gatas ng mga oats, ibuhos ang isang baso ng hindi nilinis na butil sa dalawang baso ng gatas at pakuluan hanggang sa ang volume ay mabawasan ng kalahati.

Pagkatapos ng kumpletong paglamig, magdagdag ng isang kutsarang pulot at ubusin ang 150 ml bago kumain sa loob ng 3 buwan.

Ang isang tanyag na recipe para sa isang banayad na dalawang-phase na paglilinis ng atay ay nagrerekomenda na isagawa ang pamamaraan sa mga yugto:

1. Ang unang yugto ay paglilinis sa pamamagitan ng pagkolekta ng mga halamang gamot;
2. Pangalawa - tradisyonal na sabaw oats.

Upang mangolekta, kakailanganin mo ang mga corn flakes, knotweed grass, dahon ng bearberry, St. John's wort, na kinuha sa pantay na bahagi. 1 kutsara ng pinaghalong dapat pakuluan ng 3 minuto sa dalawang litro ng tubig, balot at iwanan ng 2 oras. Salain, itabi mga lalagyan ng salamin sa isang refrigerator.

Uminom ng produkto kalahating oras bago ang bawat pagkain sa loob ng 2 linggo. Para sa susunod na 2 linggo, ayon sa parehong regimen, kailangan mong kumuha ng oat decoction na inihanda ayon sa isa sa mga recipe sa itaas.

Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng mga katangian ng mga oats at ang decoction na inihanda sa batayan nito, nagiging malinaw na bilang bahagi ng kumplikadong therapy, ang isang positibong epekto ay ginagarantiyahan para sa mga pathologies sa atay tulad ng:

• hepatitis C;
• pagwawalang-kilos ng apdo;
• pagkalasing (ang organ ay nakakaranas ng mas mataas na stress);
• mataas na antas ng kolesterol.

Paano mag-steam ng mga oats - gamit ang iba pang mga sangkap o paggamit lamang ng mga butil ng oat bilang hilaw na materyales - ay maaaring magpasya sa bawat kaso nang paisa-isa, dahil kung ilang mga tuntunin at mga paghihigpit, ang mga pagpapabuti sa anumang kaso ay magiging kapansin-pansin nang mabilis.

Ang regular na paglilinis ng atay na may oatmeal sabaw ay makakatulong nang malaki mahalagang katawan, na nagsasala ng mga pollutant mula sa katawan, ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagsasagawa ng mga function nito sa loob ng maraming taon.

Ang decoction ng oat ay naglalaman ng mga bitamina A, E, H, PP, grupo B, mineral: potasa, kaltsyum, silikon, yodo, mangganeso, sink, bakal at iba pa. Naglalaman din ito ng isang malaking halaga ng dietary fiber at starch, dahil sa kung saan ang produkto ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit ng respiratory, nervous at digestive system.

Para magdala ng healing drink pinakamataas na benepisyo, mahalagang mag-brew ng oats nang tama. Ginagamit sa paggamot ng iba't ibang sakit iba't ibang pamamaraan pagpapasingaw at paglalagay ng mga butil.

Ipakita lahat

Mga nakapagpapagaling na katangian ng oats

Ang decoction ng oat ay may maraming mahahalagang katangian ng panggamot.

Ito ay ginagamit sa paggamot:

1. 1. Mga organong pantunaw. Ginagamot nito ang digestive tract, gastritis, mga peptic ulcer, pancreatitis. Ito ay malawakang ginagamit sa paggamot ng atay, dahil nakakatulong itong linisin ito, gawing normal ang paggana nito, nag-aalis ng mga lason at kolesterol, at nagpapanibago ng mga selula.
2. 2. Sipon. Ang decoction ay may antipyretic at diaphoretic effect at epektibong lumalaban sa mga virus.
3. 3. Mga sakit ng bronchi at baga. Ang produkto sa kumbinasyon ng mga sibuyas o gatas ay may expectorant effect.
4. 4. Sistema ng nerbiyos. Ang inumin ay naglalaman ng maraming bitamina B, na nag-normalize sa paggana ng nervous system, nagpapabuti ng pagtulog, at nagpapataas ng sigla.
5. 5. Diabetes mellitus. Ang mga sangkap na nakapaloob sa decoction ay nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo.

Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay makakatulong sa mga mabibigat na naninigarilyo na huminto sa paninigarilyo. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga nawalan ng labis na timbang. Ang pag-inom ng inumin ay nagbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng pagkabusog, saturates ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, nang hindi labis na kargado ito ng mga calorie.

Mga recipe

Ang pinakasikat ay mga decoction para sa paggamot sa digestive tract. Mayroong ilang mga recipe para sa oat decoction na ginagamit sa paggamot ng mga sakit ng atay, tiyan, at pancreas:

Ano ang gamit nito?	Paraan ng pagluluto	Mga tuntunin sa pagpasok	Mga Tala
Upang linisin at gamutin ang atay	1. Kumuha ng 1 baso ng oats (na may husks), hugasan ang mga ito ng mabuti sa ilang tubig. 2. Ibuhos ang mga oats na may isang litro ng tubig: dapat itong dalisayin, matunaw o mahusay na nalinis sa pamamagitan ng isang filter. 3. Ibuhos ang halo sa loob ng 12 oras. 4. Ilagay ang kawali sa apoy, isara ang takip at lutuin ng kalahating oras (pagkatapos kumulo) sa mahinang apoy. 5. Iwanan ang timpla upang mag-infuse sa loob ng 12 oras at pagkatapos ay salain. Ang decoction ay mabilis na nasisira, na ginagawa ito sa malalaking bahagi ay hindi makatwiran, kaya kailangan mo lamang ihanda ang decoction para sa 1 araw	Uminom ng 20 minuto bago kumain, 1/2 tasa 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1 taon. Ininom nila ito ng 2 buwan, pagkatapos ay magpahinga ng 30 araw, pagkatapos ay kukuha muli ng 2 buwan, atbp.	Ang recipe na ito ay madalas na tinatawag na klasiko. Nililinis ng decoction na ito ang atay, nag-aalis ng mga lason sa katawan, at binabawasan ang mga antas ng kolesterol.
Para sa pancreatitis	Gumawa ng isang decoction ayon sa klasikal na pamamaraan na inilarawan sa itaas.	Uminom ng 150 ml tatlong beses sa isang araw sa loob ng 60 araw, pagkatapos ay magpahinga ng isang buwan at magpatuloy. Isang kabuuang 4 na kurso ang kinakailangan	Ang decoction ay normalize ang gana, pinapagana ang synthesis ng mga enzyme, bumubuo ng isang proteksiyon na pelikula sa mauhog lamad ng mga organ ng pagtunaw.
Para sa paggamot ng mga sakit sa tiyan	1. Kumuha ng ½ tasa ng unpeeled oats, hugasan at pagkatapos ay patuyuing mabuti. 2. Ang mga tuyong butil ay giniling sa isang blender o gilingan ng kape. 3. Ibuhos ang oatmeal powder sa isang kasirola at magdagdag ng parehong dami ng malinis na tubig. 4. Takpan ng takip at lutuin sa mahinang apoy ng halos kalahating oras. Dalawang punto ang mahalaga dito: ang talukap ng mata ay dapat na sarado, ngunit ang timpla ay dapat na hinalo pana-panahon, dahil ito ay bubuo ng mga bukol. 5. Ang natapos na halaya ay sinala sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gasa, na pinipiga nang mabuti ang cake. 6. Idagdag sa nagresultang likido pinakuluang tubig hanggang sa dami ng 0.6 l	Ang nagresultang dami ng halaya ay lasing sa isang araw sa tatlong dosis, kalahating oras bago kumain. Dapat itong lasing nang mainit. Kung ihahanda mo ito sa gabi bago ito, itabi ito sa refrigerator at pagkatapos ay painitin muli.	Ang inumin ay mas katulad ng halaya; ito ay ginagamit para sa gastritis, tiyan at duodenal ulcer at iba pang mga sakit sa tiyan. Ito ay may nakakapagpakalma at nakababalot na epekto
Upang gawing normal ang paggana ng gastrointestinal tract	Ihanda ang decoction sa isang thermos: 1. Kumuha ng isang kutsara bawat isa ng hindi nilinis na butil ng oat at pinatuyong hips ng rosas. 2. Gumiling sa isang blender, ibuhos sa isang termos at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Ang timpla ay kailangang steamed magdamag (12 oras). 3. Sa umaga, salain ang pagbubuhos sa pamamagitan ng 3-4 na layer ng gauze. Ang cake ay pinipiga ng mabuti sa likido.	Ang nagreresultang inumin ay kinukuha nang mainit, 200 ML 20 minuto bago kumain o 2 oras pagkatapos	Ang decoction ay ginagamit upang linisin ang katawan kapag umiinom ng mga gamot.



Para sa sipon at brongkitis

Upang gamutin ang respiratory system, ginagamit din ang oat decoction na may mga karagdagang sangkap. Ang mga produktong ito ay angkop para sa mga matatanda at bata:

1. 1. Para sa paggamot ng mga sipon, brongkitis, pulmonya. Kumuha ng 2 tablespoons ng unpeeled oats at mga pasas. Ibuhos ang 1.5 litro ng tubig at ilagay sa oven o sa napakababang apoy. Hawakan hanggang ang dami ng likido ay bumaba ng 2 beses. Pagkatapos ay salain, palamig at magdagdag ng 1 tbsp. l. pulot (mas mabuti linden). Uminom ng isang tasa 3-4 beses sa isang araw.
2. 2. Para sa pulmonya, matagal na ubo . Inirerekomenda ng mga herbalista ang pag-inom ng isang decoction ng oats na may gatas para sa pulmonya. Para dito, kumuha ng 200 g ng mga hugasan na oats na may husks at 1 litro ng gatas. Magluto sa mababang init ng halos isang oras at pagkatapos ay pilitin. Kunin bilang tsaa, mainit-init, sa buong araw, pagdaragdag ng isang kutsarita sa isang tasa mantikilya at pulot. Itabi sa refrigerator, ngunit siguraduhing painitin ito bago kainin.



Upang madagdagan ang hemoglobin

Ang inumin na gawa sa oats ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo; mabilis itong nagpapataas ng hemoglobin.