Nakakaapekto sa estado ng kalusugan. Mga negatibong salik na nakakaapekto sa kalusugan ng mga tao

Ang estado ng kalusugan ay nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao, ang kanyang pisikal, panlipunan at aktibidad sa paggawa. Ang kalidad ng buhay at ang antas ng pangkalahatang kasiyahan ay nakasalalay dito. Ngayon ay pinaniniwalaan na ang pangkalahatang kalusugan ay binubuo ng ilang bahagi: somatic, pisikal, mental at moral. Ito ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng isang bilang ng mga panlabas at panloob na mga kadahilanan na maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang o negatibong epekto. Ang pagpapanatili ng mataas na antas ng pampublikong kalusugan ay isang mahalagang gawain ng estado, kung saan ang mga espesyal na pederal na programa ay binuo sa Russian Federation.

Ang pangunahing mga kadahilanan na nakakaapekto sa kalusugan ng tao

Ang lahat ng mga kadahilanan na mahalaga para sa pagbuo at pagpapanatili ng kalusugan ng tao ay maaaring nahahati sa 4 na grupo. Nakilala sila ng mga eksperto ng WHO noong dekada 80 ng ikadalawampu siglo, at ang mga modernong mananaliksik ay sumusunod sa parehong pag-uuri.

socio-economic na kondisyon at pamumuhay ng indibidwal;
kundisyon kapaligiran, kabilang ang pakikipag-ugnayan ng tao sa iba't ibang microorganism;
genetic (hereditary) na mga kadahilanan - ang pagkakaroon ng mga congenital anomalya, mga tampok na konstitusyonal at predisposisyon sa ilang mga sakit na lumitaw sa panahon ng pag-unlad ng prenatal at panghabambuhay na mutasyon;
pangangalagang medikal – pagkakaroon at kalidad Medikal na pangangalaga, pagiging kapaki-pakinabang at regular ng preventive examinations at screening examinations.

Ang ratio ng mga salik na ito ay depende sa kasarian, edad, lugar ng paninirahan at mga indibidwal na katangian tao. Gayunpaman, mayroong mga average na istatistikal na tagapagpahiwatig ng kanilang impluwensya sa pagbuo ng kalusugan. Ayon sa datos ng WHO, ang pamumuhay (50–55%) at ang kalagayan ng kapaligiran (hanggang 25%) ang may pinakamalaking epekto. Ang bahagi ng pagmamana ay tungkol sa 15-20%, at medikal na suporta - hanggang sa 15%.

Kasama sa pamumuhay ang antas ng pisikal na aktibidad ng isang tao at ang pagkakaroon ng masasamang gawi. Kasama rin dito ang likas na katangian ng organisasyon ng trabaho at paglilibang, pagsunod sa pagsunod sa pang-araw-araw na gawain, ang tagal ng pagtulog sa gabi, kultura ng pagkain.

Ang mga salik sa kapaligiran ay natural at anthroponotic ( nilikha ng mga tao) kondisyon sa lugar ng permanenteng paninirahan, libangan o trabaho ng isang tao. Maaari silang maging pisikal, kemikal, biyolohikal at sosyo-sikolohikal na kalikasan. Ang kanilang impluwensya ay maaaring maliit sa intensity at permanente, o panandalian, ngunit malakas.

Mga pisikal na kadahilanan

Ang temperatura, halumigmig ng hangin, vibration, radiation, electromagnetic at sound vibrations ang pangunahing pisikal na mga kadahilanan na nakakaapekto sa kalusugan. AT Kamakailang mga dekada parami nang parami ang kahalagahan ay naka-attach sa electromagnetic radiation, dahil ang isang tao ay nakakaranas ng pagkilos nito halos patuloy. May natural na background na hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan. Ito ay nabuo bilang isang resulta ng solar na aktibidad. Ngunit ang pag-unlad ng teknolohiya ay humahantong sa tinatawag na electromagnetic pollution ng kapaligiran.

Mga alon iba't ibang haba na ibinubuga ng lahat ng sambahayan at pang-industriya na electrical appliances, microwave ovens, mobile at radio telephones, physiotherapy device. Ang mga linya ng kuryente, mga network ng kuryente sa bahay, mga istasyon ng transpormer, mga urban electric transport, mga istasyon (transmitter) ay mayroon ding isang tiyak na impluwensya. komunikasyong cellular, mga tore ng telebisyon. Kahit na ang patuloy na pagkilos ng medium-intensity unidirectional electromagnetic radiation ay karaniwang hindi humahantong sa mga makabuluhang pagbabago sa katawan ng tao. Ngunit ang problema ay nakasalalay sa bilang ng mga mapagkukunan ng naturang radiation na nakapalibot sa isang naninirahan sa lungsod.

Ang napakalaking pinagsama-samang epekto ng mga electric wave ay nagdudulot ng pagbabago sa paggana ng mga selula ng nerbiyos, endocrine, immune at reproductive system. May isang opinyon na ang pagtaas sa bilang ng neurodegenerative, oncological at mga sakit sa autoimmune nauugnay sa pagkilos ng pisikal na salik na ito.

Mahalaga rin ang radiation factor. Ang lahat ng nabubuhay na nilalang sa Earth ay patuloy na nakalantad sa natural na background radiation. Ito ay nabuo sa panahon ng paghihiwalay ng mga radioisotopes mula sa iba't ibang mga bato at ang kanilang karagdagang sirkulasyon sa mga kadena ng pagkain. Bilang karagdagan sa mga ito modernong tao tumatanggap ng radiation exposure sa panahon ng regular na X-ray preventive examinations at sa panahon ng X-ray therapy ng ilang sakit. Ngunit kung minsan ay hindi niya alam ang patuloy na pagkilos ng radiation. Nangyayari ito kapag kumakain ng mga pagkain na may mas mataas na halaga ng isotopes, na naninirahan sa mga gusaling gawa sa mga materyales sa gusali na may mataas na background ng radiation.

Ang radiation ay humahantong sa isang pagbabago sa genetic na materyal ng mga cell, nakakagambala sa trabaho utak ng buto at immune system, negatibong nakakaapekto sa kakayahan ng mga tisyu na muling buuin. Lumalala ang paggana mga glandula ng Endocrine at ang epithelium ng digestive tract, mayroong isang ugali sa mga madalas na sakit.

Mga Salik na Kemikal

Ang lahat ng mga compound na pumapasok sa katawan ng tao ay mga kemikal na kadahilanan na nakakaapekto sa kalusugan. Maaari silang ma-ingested sa pamamagitan ng pagkain, tubig, inhaled air o sa pamamagitan ng balat. Negatibong impluwensya maaaring magbigay ng:

gawa ng tao mga pandagdag sa nutrisyon, mga pagpapabuti ng lasa, mga kapalit, mga preservative, mga tina;
mga kemikal sa sambahayan at sasakyan, mga pulbos sa paghuhugas, mga sabong panghugas ng pinggan, mga air freshener sa anumang anyo;
mga deodorant, mga pampaganda, mga shampoo at mga produkto sa kalinisan ng katawan;
mga gamot at pandagdag sa pandiyeta;
pestisidyo sa pagkain mabigat na bakal, formaldehyde, mga bakas ng mga additives upang mapabilis ang paglaki ng mga baka at manok;
pandikit, barnis, pintura at iba pang mga materyales para sa pagkumpuni ng mga lugar;
pabagu-bago ng isip na mga kemikal na inilabas mula sa sahig at dingding;
ginamit sa agrikultura paghahanda para sa paglaban sa mga peste at mga damo, paraan para sa pag-alis ng mga lamok, langaw at iba pang lumilipad na insekto;
usok ng tabako, na maaaring makapasok sa mga baga kahit ng isang hindi naninigarilyo;
tubig at hangin na nadumhan ng pang-industriya na basura, urban smog;
usok mula sa nasusunog na mga landfill at nasusunog na mga dahon mula sa mga puno ng lungsod (na nag-iipon ng mabibigat na metal at iba pang mga produktong tambutso).

Ang mga kemikal na kadahilanan na nakakaapekto sa kalusugan ay lalong mapanganib kung sila ay may posibilidad na maipon sa katawan. Bilang isang resulta, ang isang tao ay may talamak na pagkalasing na may pinsala sa peripheral nerves, bato, atay at iba pang mga organo. Ang gawain ng immune system ay nagbabago, na humahantong sa mas mataas na panganib na magkaroon ng bronchial hika, autoimmune at mga allergic na sakit.

Biological at socio-psychological na mga kadahilanan

Karamihan sa mga tao ay nagbibigay tumaas na halaga ang papel ng mga microorganism sa pagpapanatili ng sapat na antas ng kalusugan. Upang sirain ang mga pathogenic (pathogenic) na bakterya, ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga disinfectant para sa pang-araw-araw na paglilinis at paghuhugas ng mga pinggan, lubusang linisin ang kanilang mga kamay, at kahit na umiinom ng mga antibacterial na gamot para sa mga layuning pang-iwas. Ngunit ang pamamaraang ito ay mali.

Ang isang tao ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa isang malaking bilang ng mga mikroorganismo, at hindi lahat ng mga ito ay nagdudulot ng panganib sa kalusugan. Ang mga ito ay matatagpuan sa lupa, hangin, tubig, pagkain. Ang ilan sa kanila ay nabubuhay pa sa balat ng tao, sa kanyang oral cavity, ari at sa loob ng bituka. Bilang karagdagan sa pathogenic (pathogenic) bacteria, mayroong kondisyon na pathogenic at kahit na kapaki-pakinabang na mikrobyo. Halimbawa, nakakatulong ang vaginal lactobacilli na mapanatili ang kinakailangan balanse ng acid, at isang bilang ng mga bakterya sa malaking bituka ang nagbibigay sa katawan ng tao ng mga bitamina B at nag-aambag sa isang mas kumpletong panunaw ng mga nalalabi sa pagkain.

Ang patuloy na pakikipag-ugnayan sa iba't ibang microorganism ay may epekto sa pagsasanay sa immune system, na pinapanatili ang kinakailangang intensity ng immune response. Hindi makontrol na pagtanggap mga ahente ng antibacterial, ang paggamit ng mga hindi balanseng diyeta at humantong sa pagkagambala sa normal na microflora (dysbacteriosis). Ito ay puno ng pag-activate ng mga oportunistikong bakterya, ang pagbuo ng systemic candidiasis, ang pag-unlad. mga karamdaman sa bituka at pamamaga ng vaginal wall sa mga babae. Ang dysbacteriosis ay humahantong din sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit at pinatataas ang panganib na magkaroon ng allergic dermatoses.

Ang panlipunan at sikolohikal na mga salik na nakakaimpluwensya sa kalusugan ay may mahalagang papel din. Ang mga nakababahalang sitwasyon sa una ay humahantong sa pagpapakilos ng katawan sa pag-activate ng sympathetic nervous system at pagpapasigla ng trabaho. endocrine system. Kasunod nito, nababawasan ang mga kakayahang umangkop, at ang hindi naa-react na mga emosyon ay nagsisimulang mag-transform sa mga sakit na psychosomatic. Kasama nila bronchial hika, gastric at duodenal ulcer, dyskinesia iba't ibang katawan, migraine, fibromyalgia. Bumababa ang kaligtasan sa sakit, naipon ang pagkapagod, bumababa ang pagiging produktibo ng utak, lumalala ang mga umiiral na malalang sakit.

Ang pagpapanatili ng kalusugan ay hindi lamang tungkol sa pamamahala ng mga sintomas at paglaban sa impeksiyon. Ang mga pagsusuri sa pag-iwas, wastong nutrisyon, makatuwirang pisikal na aktibidad, karampatang organisasyon ng lugar ng trabaho at mga lugar ng libangan ay mahalaga. Kinakailangang maimpluwensyahan ang lahat ng mga salik na nakakaimpluwensya sa kalusugan. Sa kasamaang palad, ang isang tao ay hindi maaaring radikal na baguhin ang estado ng kapaligiran. Ngunit mapapabuti niya ang microclimate ng kanyang tahanan, maingat na piliin ang kanyang mga pagkain, panatilihing malinis ang kanyang tubig, at bawasan ang kanyang pang-araw-araw na paggamit ng mga pollutant.

Ang artikulo ay inihanda ng doktor na si Obukhova Alina Sergeevna

Ang kalusugan ay isang estado ng kumpletong pisikal, mental at panlipunang kagalingan at hindi lamang ang kawalan ng sakit o kapansanan.

Ngayon sa ating planeta ay nakatayo Problemang pangkalikasan, ang pagkain ay hindi makapagbibigay sa katawan ng lahat ng kinakailangang sustansya, naglalaman ito ng maraming nakakapinsalang sangkap, marami ang humina ng kaligtasan sa sakit, ang mga may sakit na bata ay ipinanganak - isang natural na resulta ng pagkasira ng komunikasyon sa labas ng mundo.

Ang mga salik na nakakaapekto sa kalusugan ng bawat tao ay maaaring ilista:

1. Nutrisyon;

3. Pamumuhay;

4. pagmamana;

5. Medisina;

Sinasabi ng World Health Organization na ang kapaligiran ay nakakaapekto sa kalusugan ng tao ng 20%, pagmamana - ng 10%, ang gamot ay 10% lamang.

Pag-iwas. Pag-iwas sa medikal. Mga uri.

PREVENTION - isang complex ng estado, panlipunan. At mga hakbang na medikal na naglalayong pangalagaan at palakasin ang kalusugan ng mga mamamayan, pagpapalaki ng isang malusog na kabataang henerasyon, at pagtaas ng mahabang buhay sa pagtatrabaho.

MED.PROPHYLAXIKA - isang hanay ng mga hakbang na naglalayong alisin ang mga sanhi at kondisyon na nagdudulot ng sakit.

1. Ang pangunahing (radikal) ay naglalayong alisin ang mga sanhi ng sakit sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga kondisyon sa pagtatrabaho at pamumuhay. Kasama sa pangunahing pag-iwas ang mga socio-economic na hakbang ng estado upang mapabuti ang pamumuhay, kapaligiran, edukasyon, atbp. Ang mga aktibidad sa pag-iwas ay sapilitan para sa lahat ng mga manggagawang medikal. Hindi nagkataon na ang polyclinics, ospital, dispensaryo, maternity ay tinatawag na mga institusyong medikal at pang-iwas.

2. Pangalawa na isasagawa sa mga tila malulusog na mamamayan upang matukoy ang mga premorbid na kondisyon sa mga taong may mas mataas na panganib na magkaroon ng sakit. Ito ay naglalayong pataasin ang resistensya ng katawan (para gamutin ang prophylactic nutrition, personal protective equipment. Karamihan mabisang paraan pangalawang pag-iwas ay medikal na pagsusuri bilang kumplikadong pamamaraan maagang pagtuklas ng mga sakit, dynamic na pagsubaybay, naka-target na paggamot, makatuwirang pare-parehong paggaling.

3. Ang tersiyaryo (rehabilitasyon) ay naglalayong pigilan ang mga komplikasyon, pagbabalik ng dati nang mga sakit, ang paglipat ng mga sakit sa talamak na anyo. Ang paglikha ng isang sistema para sa pag-iwas sa mga sakit at pag-aalis ng mga kadahilanan ng panganib ay ang pinakamahalagang gawaing sosyo-ekonomiko at medikal ng estado. Maglaan ng indibidwal at pampublikong pag-iwas. Tertiary prevention naglalayong panlipunan (ang pagbuo ng tiwala sa sariling panlipunang pagiging angkop), paggawa (ang posibilidad ng pagpapanumbalik ng mga kasanayan sa paggawa), sikolohikal (pagpapanumbalik ng aktibidad ng pag-uugali ng indibidwal) at medikal (pagpapanumbalik ng mga pag-andar ng mga organo at sistema) rehabilitasyon.

Pag-iwas (iba pang Greek prophylaktikos - proteksiyon)- isang kumplikado ng iba't ibang uri ng mga hakbang na naglalayong pigilan ang isang kababalaghan at / o alisin ang mga kadahilanan ng panganib.

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay ang pinakamahalagang bahagi ng sistema ng pangangalagang pangkalusugan, na naglalayong bumuo ng medikal at panlipunang aktibidad sa populasyon at pagganyak para sa malusog na Pamumuhay buhay.

Mga uri ng pag-iwas

Depende sa estado ng kalusugan, ang pagkakaroon ng mga kadahilanan ng panganib para sa sakit o malubhang patolohiya, tatlong uri ng pag-iwas ang maaaring isaalang-alang.

Pangunahing pag-iwas- isang sistema ng mga hakbang upang maiwasan ang paglitaw at epekto ng mga kadahilanan ng panganib para sa pag-unlad ng mga sakit (pagbabakuna, isang nakapangangatwiran na rehimen ng trabaho at pahinga, nakapangangatwiran na mataas na kalidad na nutrisyon, pisikal na aktibidad, proteksyon sa kapaligiran, atbp.). Ang ilang mga pangunahing aktibidad sa pag-iwas ay maaaring isagawa sa buong bansa.

Pangalawang pag-iwas- isang hanay ng mga hakbang na naglalayong alisin ang binibigkas na mga kadahilanan ng panganib na, sa ilalim ng ilang mga kundisyon (stress, humina ang kaligtasan sa sakit, labis na stress sa anumang iba pa mga functional na sistema organismo) ay maaaring humantong sa pagsisimula, paglala at pag-ulit ng sakit. Ang pinaka-epektibong paraan ng pangalawang pag-iwas ay prophylactic medikal na pagsusuri bilang isang kumplikadong paraan ng maagang pagtuklas ng mga sakit, dynamic na pagsubaybay, naka-target na paggamot, nakapangangatwiran pare-parehong pagbawi.

Iminumungkahi ng ilang eksperto ang terminong tertiary pag-iwas bilang isang hanay ng mga hakbang para sa rehabilitasyon ng mga pasyente na nawalan ng posibilidad ng isang buong buhay. Ang pag-iwas sa tertiary ay naglalayong panlipunan (pagbuo ng kumpiyansa sa sariling pagiging angkop sa lipunan), paggawa (ang posibilidad ng pagpapanumbalik ng mga kasanayan sa trabaho), sikolohikal (pagpapanumbalik ng aktibidad sa pag-uugali) at medikal (pagpapanumbalik ng mga pag-andar ng mga organo at sistema ng katawan) rehabilitasyon.

Mga kadahilanan sa kapaligiran at kalusugan. kadahilanan ng panganib. Kahulugan, pag-uuri.

Sa ilalim ng kapaligiran, nauunawaan ng modernong medikal na agham ang kabuuan ng lahat ng bagay na nakapalibot sa isang tao Araw-araw na buhay at direkta o hindi direktang nakakaapekto sa kanyang kalusugan at mga kondisyon ng buhay na ito. Sa pinakamalawak na kahulugan ng terminong "Environment" (OS), kabilang dito ang ating buong planeta at ang outer space kung saan ito matatagpuan. Sa isang mas makitid na kahulugan, ang OS ay ang biosphere lamang, i.e. ang natural na shell ng Earth, kung saan ang lahat ng nabubuhay na organismo na naninirahan dito ay puro. Ang mga pangunahing bahagi ng natural na kapaligiran ay lupa (lithosphere), solar radiation at iba pang mga cosmic factor, hangin (atmosphere) at tubig (hydrosphere) shell. Ang kanilang orihinal na pisikal at Mga katangian ng kemikal, ang kalikasan at antas ng polusyon ay bumubuo sa mga kondisyon sa kapaligiran ng buhay at aktibidad ng tao.

Mga pisikal na kadahilanan: solar radiation at iba pang pisikal na epekto ng cosmic na pinagmulan (galactic, moon, interplanetary magnetic field, atbp.), temperatura, halumigmig, bilis at presyon ng hangin, temperatura ng nakapaloob na mga ibabaw (temperatura ng radiation mula sa mga istruktura ng gusali, lupa, kagamitan, atbp.) , ingay, vibration, ionizing radiation, illumination, electromagnetic waves, atbp. Simula sa ilang partikular na antas ng intensity, maaari silang magdulot ng mga kaguluhan: mutagenic effect, radiation, altitude at vibration disease, heat stroke, atbp.

Mga Salik na Kemikal: natural at artipisyal na pinagmulan kemikal na mga elemento at compound (pollutants) na bahagi ng hangin, tubig, lupa, pagkain, materyales sa gusali, damit, sapatos, iba't ibang bagay sambahayan at panloob, kagamitang elektrikal sa bahay, kagamitang pang-industriya, atbp.

Biological na mga kadahilanan: hindi nakakapinsala at nakakapinsalang mga mikroorganismo, virus, bulate, fungi, iba't ibang hayop at halaman at ang kanilang mga produktong metabolic. Pisikal, kemikal, at, sa isang tiyak na lawak, ang mga biological na salik ay maaaring parehong natural at artipisyal (anthropogenic-technogenic) na pinagmulan, mas madalas ang kumbinasyon ng mga salik na ito ay nakakaapekto sa isang tao. Dapat tandaan na bilang karagdagan sa mga nakalistang materyal na kadahilanan, ang isang tao ay malaki rin ang naiimpluwensyahan ng mga kadahilanang pang-impormasyon at sikolohikal - ang epekto ng binibigkas at nakalimbag na salita, pandinig at visual na perception. Halos lahat ng sakit ay bunga ng interaksyon ng kapaligiran at panloob na kapaligiran tao. Bilang resulta ng pagkakalantad sa hindi sapat na kadahilanan, isang bagong ext. Salik (mutation).

Mga pagbabago sa estado ng kalusugan sa ilalim ng impluwensya ng mga anthropogenic na kadahilanan:

1) isang pagtaas sa saklaw at isang pagbabago sa istraktura nito:

Mga sakit na allergy

Mga malignant na tumor

Mga sakit sa dugo.

2) talamak ng sakit

3) pagbaba sa immunobiological reactivity ng katawan (nutrisyon, panlipunang mga kadahilanan)

4) pagbaba sa reproductive function

5) tumaas na mutation sa populasyon ng tao(mga abnormalidad ng chromosomal)

6) pagbaba sa intelektwal na potensyal

7) ang hitsura ng mga dati nang hindi kilalang sakit (chronic fatigue syndrome).

Risk factor - Mga salik na hindi gumaganap ng isang etiological na papel, ngunit pinapataas ang posibilidad ng isang sakit, halimbawa, isang constitutional predisposition sa psychogenic reaksyon, alkoholismo na may kaugnayan sa metalluetic psychoses. Ang mga kadahilanan ng peligro ay tinatasa sa pamamagitan ng paghahambing ng panganib ng mga nalantad sa isang potensyal na kadahilanan ng panganib sa mga hindi.

Pagtatasa ng panganib ng masamang epekto alinsunod sa mga internasyonal na rekomendasyon.

Pagtatasa ng panganib sa kalusugan:

1) ang proseso ng pagtatatag ng posibilidad ng pag-unlad at kalubhaan masamang epekto para sa kalusugan ng tao, dahil sa impluwensya ng mga salik sa kapaligiran.

2) siyentipikong pagtatasa ng mga nakakalason na katangian ng kemikal at ang mga kondisyon ng pagkakalantad nito sa mga tao, na naglalayong itatag ang posibilidad na maapektuhan ang mga nakalantad na tao, pati na rin ang pagkilala sa likas na katangian ng mga epekto na maaaring maranasan nila;

3) pagkilala sa panganib, katotohanan nito, pagtatasa ng pagkakalantad, intensity ng kadahilanan, dalas, tagal ng pagkilos sa nakaraan, kasalukuyan at hinaharap, abiso sa panganib, pamamahala ng panganib (pagbuo ng mga pamamaraan upang maiwasan o mabawasan ang panganib).

Ang pagtatasa ng panganib ay binubuo ng mga sumusunod na yugto: pagkilala sa panganib, pagtatasa ng pagtugon sa pagkakalantad, pagtatasa ng pagkakalantad, pagkilala sa panganib. Ang pagtatasa ng paghahambing na kahalagahan ng mga panganib ay ang yugto ng pagkilala sa panganib, na kinabibilangan ng pagtukoy sa katumbas na kahalagahan ng mga natukoy na panganib at kinakalkula na mga panganib sa publiko kalusugan. Ang pagtatasa ng panganib ay naglalayong tukuyin ang mga antas at sanhi ng panganib at bigyan ang mga indibidwal ng pinakakumpleto at layunin na impormasyon na kinakailangan para sa paggawa ng mga epektibong desisyon sa pamamahala.

Ang pagtatasa ng panganib sa kalusugan ng tao ay isang quantitative at/o qualitative na katangian ng mga mapaminsalang epekto na nabubuo o maaaring umunlad bilang resulta ng umiiral o posibleng epekto ng mga salik sa kapaligiran sa isang partikular na grupo ng mga tao sa ilalim ng partikular, tinutukoy. mga rehiyonal na kakaiba mga kondisyon ng pagkakalantad. Ang mga resulta ng pagtatasa ng panganib ay likas na pagpapayo at ginagamit upang bigyang-katwiran at gumawa ng mga desisyon sa pamamahala sa peligro.

Ang pagtatasa ng panganib ay karaniwang isinasagawa alinsunod sa mga sumusunod na hakbang:

1. Pagkilala sa panganib (pagtatasa ng panganib sa kalusugan ng tao ng mga pinag-aralan na sangkap, pagsasama-sama ng isang listahan ng mga priyoridad na compound ng kemikal);

2. Pagsusuri ng ugnayang "exposure-response" (pagtatatag ng dami ng mga ugnayan sa pagitan ng mga antas ng pagkakalantad, dalas at kalubhaan ng masamang epekto, pagpili ng mga tagapagpahiwatig para sa kasunod na pagtatasa ng panganib);

3. Pagsusuri ng pagkakalantad (epekto) ng mga kemikal sa mga tao, na isinasaalang-alang ang nakakaimpluwensyang media, ang tagal ng pagkakalantad, ang mga katangian ng mga nakalantad na pangkat ng populasyon at ang mga ruta ng pagpasok ng mga kemikal sa katawan;

4. Pagkilala sa panganib: pagsusuri ng lahat ng data na nakuha, pagkalkula ng mga panganib para sa populasyon at mga indibidwal na subgroup nito, paghahambing ng mga panganib na may katanggap-tanggap (katanggap-tanggap) na mga antas, paghahambing na pagtatasa ng mga panganib ayon sa antas ng kahalagahan nito, pagtatatag ng mga medikal na priyoridad at mga panganib na iyon na dapat pigilan o bawasan sa katanggap-tanggap na antas.

Mataas - hindi katanggap-tanggap para sa mga kondisyon ng produksyon at populasyon. Kinakailangang magpatupad ng mga hakbang upang maalis o mabawasan ang panganib. Katamtaman - katanggap-tanggap para sa mga kondisyon ng produksyon; Mababang - katanggap-tanggap na panganib (ang antas kung saan, bilang panuntunan, ang mga pamantayan sa kalinisan ay itinakda para sa populasyon. Pinakamababa - ang nais (target) na halaga ng panganib kapag nagsasagawa ng mga aktibidad sa kalusugan at kapaligiran ay hindi nangangailangan ng anumang mga pagkilos sa pagwawasto na naglalayong bawasan ang panganib.

Modernong Pamamaraan sa Pag-benchmark Ang Pamamahala ng Panganib ay nagbibigay ng parallel na pagsasaalang-alang ng mga panganib sa kalusugan, mga panganib sa kapaligiran dahil sa pagkagambala sa ecosystem at mga nakakapinsalang epekto sa mga nabubuhay sa tubig at terrestrial na organismo (maliban sa mga tao), mga panganib ng pagbaba ng kalidad at pagkasira ng mga kondisyon ng pamumuhay. Pagsusuri ng panganib - ang proseso ng pagkuha ng impormasyon na kinakailangan upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan para sa kalusugan ng publiko, na binubuo ng tatlong bahagi: pagtatasa ng panganib, pamamahala sa panganib, komunikasyon sa panganib.

Komprehensibong pagtatasa ng kalinisan. Mga pamamaraan ng pananaliksik na ginamit sa gig.diagnostics.

ito komprehensibong pag-aaral natural, kapaligirang panlipunan at katayuan sa kalusugan na may kasunod na pagkakakilanlan ng regular na pag-asa ng kalusugan sa kalidad ng kapaligiran. Kasama ang: pag-aaral ng intensity, tagal, dalas ng epekto ng mga salik sa indibidwal na tao at isang grupo ng mga tao diagnostic ng estado ng kalusugan ng mga indibidwal, grupo ng mga tao, lalo na hypersensitive (mga tinedyer, mga bata); pagtatatag ng kontribusyon ng mga kadahilanan sa paglabag sa katayuan ng kalusugan ng isang indibidwal, mga grupo ng mga tao, mga hypersensitive na grupo ng mga tao.

PARAAN:

2. Pisikal. - instrumental, kapag gumagamit ng mga instrumento upang pag-aralan ang mga pisikal na parameter (temperatura, halumigmig, radiation, air ionization)

4. Biol. - bacteriological at helminthological (ang pagkakaroon ng mga itlog sa lupa, mga gulay, atbp.) Ang bilang ng mga bakterya sa reservoir ay hindi lalampas sa daan-daang bawat 1 ml.

5. Epidemiological - kapag nag-aaral ng mga morbidity rate, ito ay nauugnay sa sanitary-statistical, na gumagamit ng opisyal na data ng pag-uulat. Pinag-aaralan ng huli ang kabuuang epekto ng panlipunan, pang-ekonomiya, natural. Mga kondisyon sa kalusugan.

6. Mga klinikal na pananaliksik sa dozonological diagnostics, sa pag-aaral ng mga propesyonal na sakit, ang pagbuo ng sapat na mga pamamaraan ng profiling at paggamot.

Prenosological diagnostics. Ang mga medikal na pamamaraan ng mga pananaliksik na ginagamit sa isang gigabyte. mga diagnostic.

Ito ay isang pagtatantya functional na estado organismo at ang mga kakayahang umangkop nito sa panahong wala pa malinaw na mga palatandaan mga sakit.

LAYUNIN: maagang pagtuklas primorbid na estado sa anyo ng: pag-igting ng mga mekanismo ng pagbagay, hindi kasiya-siya o pagkabigo ng pagbagay; pagbuo at pagpapatupad ng mga sapat na paraan ng pag-profile ng sakit.

KASAMA ANG PAGTATAYA NG MGA SISTEMA NG ADAPTATION Mga pangunahing salita: immunological status, estado ng mga enzymatic system, antioxidant system, psychol. Pagsubok, LPO, CCC na mga mekanismo ng regulasyon. Praktikal malusog na tao ipinahayag: 40% adaptation boltahe, 25% hindi kasiya-siya, 9% pagkabigo.

Ano ang ibinibigay ng prenosological diagnostics?

1. Maagang pagtuklas nagkakaroon ng sakit bago ang simula ng mga klinikal na sintomas mga nakatagong anyo agos).

2. Pagkilala sa mga kritikal na kondisyon na maaaring humantong sa paglala ng mga umiiral na sakit.

3. Piliin ang sistema o organ na nangangailangan ng priyoridad na interbensyon.

4. Ipinapahiwatig ang system na may pinakamalaking antas ng pinsala.

5. Pagsusuri ng mga paglabag sa balanse ng bitamina at microelement at naka-target na reseta ng mga biocorrectors.

6. Pagsubaybay sa pagiging epektibo ng anumang mga pamamaraan sa kalusugan at ang dinamika ng estado ng kalusugan.

Contraindications sa paggamit ng prenosological diagnostics:

1. Talamak na mga nakakahawang sakit na may febrile syndrome.

2. Traumatic amputation ng phalanges ng mga daliri.

3. congenital anomalya pag-unlad ng paa.

4. Edad na wala pang 4 na taon.

5. Matinding paglabag pandinig at pananalita.

6. Mga paglabag sa kamalayan.

PARAAN:

1. Sanitary na paglalarawan ng mga bagay sa kapaligiran, mga kondisyon ng pamumuhay at pagtatrabaho, ang likas na katangian ng nutrisyon at ang patolohiya na nauugnay sa lahat ng ito.

2. Pisikal. - instrumental, kapag gumagamit ng mga instrumento upang pag-aralan ang mga pisikal na parameter (temperatura, halumigmig, radiation, air ionization)

3. Chem. - sa anyo ng kalidad at quantitative analysis para sa pag-aaral ng mga produkto at estado ng hangin, tubig, lupa, ang pagpapasiya ng mga pestisidyo, metal, gas, atbp., pusa. maaaring makasakit.

4. Biol. - bacteriological at helminthologist (ang pagkakaroon ng mga itlog sa lupa, mga gulay, atbp.) Ang bilang ng mga bakterya sa reservoir ay hindi lalampas sa daan-daang bawat 1 ml.

5. Epidemiological - sa pag-aaral ng mga rate ng saklaw, ito ay nauugnay sa sanitary-statistical, pusa. gumagamit ng opisyal na data ng pag-uulat. Pinag-aaralan ng huli ang kabuuang epekto ng panlipunan, pang-ekonomiya, natural. Mga kondisyon sa kalusugan.

6. Klinikal na pananaliksik - sa dozonological diagnostics, sa pag-aaral ng mga propesyonal na sakit, ang pagbuo ng sapat na mga paraan ng profiling at paggamot.

7. Pamamaraan gig. eksperimento - sisiyasatin ang impluwensya ng iba't ibang salik sa mga tao at hayop na pang-eksperimento.

8. Pagmomodelo sa laboratoryo-pang-eksperimentong pagtatatag ng pinakamataas na pinapayagang mga konsentrasyon at antas (MAC, MPC), mga antas ng indicative na ligtas na pagkakalantad (OBUV) at iba pang mga tagapagpahiwatig, pusa. tinatawag na gig. mga pamantayan.

9. Upang makabago. Kasama sa mga pisikal-kemikal na pamamaraan ang: spectrometric, radiometric, dosimetric, luminescent analysis, atbp.

sosyal na gig pagsubaybay. Mga subsystem ng impormasyon ng pagsubaybay.

1. Ang pagsubaybay sa panlipunan at kalinisan ay isang sistema ng organisasyonal, sanitary at epidemiological, medikal, panlipunan, siyentipiko, teknikal, pamamaraan at iba pang mga hakbang na naglalayong ayusin ang pagsubaybay sa estado ng sanitary at epidemic na kapakanan ng populasyon, ang pagtatasa at pagtataya ng mga pagbabago. upang itatag, pigilan, alisin o bawasan ang mga salik mapaminsalang impluwensya kapaligiran sa kalusugan ng tao.

2. Ang social at hygienic monitoring ay isinasagawa sa republikano, rehiyonal at lokal na antas ng sanitary at epidemiological na institusyon

3. Ang pangunahing layunin ng socio-hygienic monitoring ay tukuyin, batay sa mga sistema ng pagsubaybay sa kalusugan at kapaligiran, ang mga antas ng panganib para sa.

4. Kapag nagsasagawa ng social at hygienic monitoring, ang mga sumusunod ay ibinigay:

Organisasyon ng pagsubaybay sa sanitary at epidemic na kagalingan ng populasyon;

Pagkilala at pagtatasa ng panganib ng epekto ng mga salik sa kapaligiran sa kalusugan ng tao at ang pagpapatupad ng mga target, siyentipiko, teknikal at rehiyonal na mga programa sa pagtiyak sa kalinisan at epidemic na kagalingan at pagprotekta sa kalusugan ng publiko, pag-iwas sa mga sakit at pagpapabuti ng kapaligiran ng tao;

Pagkuha at pagproseso ng impormasyon mula sa mga sistema ng pagsubaybay ng estado at industriya, pagtatasa at pagtataya ng mga pagbabago sa estado ng kalusugan ng populasyon, ang nakapalibot na natural, industriyal at panlipunang kapaligiran, sosyo-ekonomikong pag-unlad;

Pagkilala sa mga ugnayang sanhi-at-epekto sa pagitan ng estado ng kalusugan at kapaligiran ng tao, ang mga sanhi at kundisyon para sa mga pagbabago sa kalusugan at epidemya na kagalingan ng populasyon;

Paghahanda ng mga panukala para sa organisasyon ng mga aktibidad na naglalayong pigilan, alisin o bawasan ang mga salik ng nakakapinsalang epekto ng kapaligiran sa kalusugan ng tao;

Pag-unlad ng mga pagtataya ng mga pagbabago sa estado ng kalusugan ng populasyon na may kaugnayan sa mga pagbabago sa kapaligiran ng tao;

Paglipat ng impormasyon sa mga gumagamit ng panlipunan at kalinisan na pagsubaybay at pamamahagi nito sa mga interesadong katawan, negosyo, institusyon at organisasyon, pati na rin ang mga mamamayan;

Ang organisasyon, probisyon at pagpapanatili ng sistema ng republika ng panlipunan at kalinisan na pagsubaybay ay isinasagawa ng Sentro ng Republikano kalinisan at epidemiology. Ang pang-agham at pamamaraan na suporta at suporta ng panlipunan at kalinisan na pagsubaybay sa republika ay isinasagawa ng Belarusian Scientific Research Sanitary and Hygienic Institute.

IMPORMASYON PONDO ng social gig monitoring ay binubuo ng mga bloke ng data na nagpapakilala:

Pampublikong kalusugan;

Ang kalagayan ng kapaligiran;

Mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad ng socio-economic ng republika, rehiyon at lungsod.

Infor-th na mapagkukunan para sa social gig. ang pagsubaybay ay:

Mga database para sa pagsubaybay sa estado ng kalusugan at pisikal na pag-unlad ng populasyon;

Sa likod ng pagbibigay ng dignidad.- epidemya. kagalingan ng populasyon at likas na kapaligiran;

Mga database para sa pagsubaybay sa natural at klimatiko na mga salik, pinagmumulan ng anthropogenic na epekto sa kapaligiran, kaligtasan ng radiation, at kalidad hangin sa atmospera, ibabaw at tubig sa lupa, lupa,;

Mga database para sa pagsubaybay sa mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad ng socio-economic sa republika, rehiyon at lungsod;

Mga database ng mga ehekutibong awtoridad, institusyon at organisasyon, pati na rin ang mga internasyonal na organisasyon.

Ang software at teknolohikal na suporta ay nagbibigay, habang pinapanatili ang umiiral na pag-andar, ang pagbuo, paggamit, pag-update, pag-update at pagtatanghal ng lahat ng uri ng mga tagapagpahiwatig na kasama sa mga database ng panlipunan at kalinisan na pagsubaybay. Ang pagpapalitan ng data mula sa pondo ng impormasyon ng panlipunan at kalinisan na pagsubaybay sa pagitan ng mga katawan, institusyon at organisasyong awtorisadong magsagawa ng pagsubaybay na ito ay isinasagawa nang walang bayad sa pamamagitan ng mga itinatag na channel ng komunikasyon, at sa iba pang mga gumagamit - sa isang kontraktwal na batayan.

Ang mga gumagamit ng data ng pondo ng impormasyon ng pagsubaybay sa panlipunan at kalinisan ay maaaring mga awtoridad ng estado ng republika at lokal, mga negosyo, institusyon at organisasyon, anuman ang kanilang subordination at mga anyo ng pagmamay-ari, pampublikong asosasyon gayundin ang mga mamamayan. Ang mga user ay ipinagbabawal na maglipat ng data mula sa information fund ng social at hygienic monitoring sa mga third party sa isang komersyal na batayan. Ang mga subsystem ng impormasyon ay impormasyon tungkol sa mga resulta ng taunang pangangasiwa ng sanitary ng estado, data mula sa environmentalist ng estado. pagsubaybay, ang mga resulta ng awtomatikong kontrol ng sitwasyon ng radiation.

Ang mga tao ay may posibilidad na iugnay ang kanilang mga sakit sa radiation at nakakapinsalang epekto iba pang polusyon sa kapaligiran. Gayunpaman, ang epekto ng ekolohiya sa kalusugan ng tao sa Russia ngayon ay 25-50% lamang ng kabuuan ng lahat ng mga salik na nakakaimpluwensya. At sa loob lamang ng 30-40 taon, ayon sa mga eksperto, ang pagtitiwala sa pisikal na kondisyon at kagalingan ng mga mamamayan ng Russian Federation sa kapaligiran ay tataas sa 50-70%.

Ang pamumuhay na kanilang pinamumunuan ay may pinakamalaking epekto sa kalusugan ng mga Ruso (50%). Kabilang sa mga bahagi ng kadahilanang ito:

katangian ng pagkain,

mabuti at masamang ugali,

pisikal na Aktibidad,

neuropsychic state (stress, depression, atbp.).

Sa pangalawang lugar sa mga tuntunin ng antas ng impluwensya sa kalusugan ng tao ay tulad ng isang kadahilanan bilang ekolohiya (25%), sa pangatlo - pagmamana, na kasing dami ng 20%. Ang natitirang 5% ay nasa medisina. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang pagkilos ng ilan sa 4 na salik na ito ng impluwensya sa kalusugan ng tao ay nakapatong sa isa't isa.

Ang unang halimbawa: ang gamot ay halos walang kapangyarihan pagdating sa mga sakit na umaasa sa kapaligiran. Sa Russia, mayroon lamang ilang daang mga doktor na nag-specialize sa mga sakit ng kemikal na etiology - hindi nila matutulungan ang lahat ng apektado ng polusyon sa kapaligiran. Tulad ng para sa ekolohiya bilang isang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa kalusugan ng tao, kapag tinatasa ang antas ng impluwensya nito, mahalagang isaalang-alang ang laki ng polusyon sa kapaligiran:

ang pandaigdigang polusyon sa kapaligiran ay isang sakuna para sa buong lipunan ng tao, ngunit para sa isang indibidwal hindi ito nagdudulot ng partikular na panganib;

ang rehiyonal na polusyon sa kapaligiran ay isang sakuna para sa mga naninirahan sa rehiyon, ngunit sa karamihan ng mga kaso ito ay hindi masyadong mapanganib para sa kalusugan ng isa. tiyak na tao;

lokal na polusyon sa kapaligiran - nagdudulot ng malubhang panganib kapwa sa kalusugan ng populasyon ng isang partikular na lungsod / rehiyon sa kabuuan, at sa bawat indibidwal na naninirahan sa lugar na ito. Kasunod ng lohika na ito, madaling matukoy na ang pag-asa ng kalusugan ng isang tao sa polusyon sa hangin ng isang partikular na kalye kung saan siya nakatira ay mas mataas pa kaysa sa polusyon ng lugar sa kabuuan. Gayunpaman, ang pinakamalakas na epekto sa kalusugan ng tao nagbibigay ng ekolohiya ng kanyang tirahan at lugar ng pagtatrabaho. Pagkatapos ng lahat, gumugugol tayo ng halos 80% ng ating oras sa mga gusali. At ang panloob na hangin, bilang panuntunan, ay tuyo, naglalaman ito ng isang makabuluhang konsentrasyon ng mga pollutant ng kemikal: sa mga tuntunin ng nilalaman ng radioactive radon - 10 beses (sa mga unang palapag at sa mga basement - marahil daan-daang beses); sa mga tuntunin ng aeroionic composition - 5-10 beses.

Kaya, para sa kalusugan ng tao ang pinakamataas na antas mahalaga:

saang palapag siya nakatira (ang unang palapag ay mas malamang na malantad sa radioactive radon),

kung ano ang materyal na ginawa ng kanyang bahay (natural o artipisyal),

anong kalan ang ginagamit niya (gas o electric),

ano ang sahig sa kanyang apartment / bahay na natatakpan (linoleum, carpets o hindi gaanong nakakapinsalang materyal);

kung saan gawa ang kasangkapan (SP-contains phenols);

kung may mga panloob na halaman sa tirahan, at sa anong dami.

Ang hangin sa atmospera ay isa sa mga pangunahing mahahalagang elemento ng ating kapaligiran. Sa araw, ang isang tao ay humihinga ng humigit-kumulang 12-15 m3 ng oxygen, at naglalabas ng humigit-kumulang 580 litro ng carbon dioxide.

Sa mga batang nakatira malapit sa malalakas na planta ng kuryente na hindi nilagyan ng mga dust collectors, ang mga pagbabago sa baga ay matatagpuan na katulad ng mga anyo ng silicosis. Ang alikabok na naglalaman ng mga silicon oxide ay nagdudulot ng malala sakit sa baga- silicosis. Ang malaking polusyon sa hangin na may usok at uling, na tumatagal ng ilang araw, ay maaaring magdulot ng pagkalason sa mga taong may nakamamatay. Ang polusyon sa atmospera ay may partikular na masamang epekto sa isang tao sa mga kaso kung saan ang mga kondisyon ng meteorolohiko ay nakakatulong sa pagwawalang-kilos ng hangin sa ibabaw ng lungsod.

Ang mga nakakapinsalang sangkap na nakapaloob sa atmospera ay nakakaapekto sa katawan ng tao kapag nadikit sa ibabaw ng balat o mga mucous membrane. Nangyayari ito kapag ang isang taong pawisan (na may bukas na mga butas) ay naglalakad sa kahabaan ng gas at maalikabok na kalye sa tag-araw. Kung, sa pag-abot sa bahay, hindi siya kaagad kumuha ng mainit (hindi mainit!) Shower, ang mga nakakapinsalang sangkap ay may pagkakataon na tumagos nang malalim sa kanyang katawan.

Kasama ng mga organ sa paghinga, ang mga pollutant ay nakakaapekto sa mga organo ng paningin at amoy, at kumikilos sa mauhog lamad ng larynx, maaari silang maging sanhi ng mga spasms. vocal cords. Ang mga inhaled solid at liquid particle na may sukat na 0.6-1.0 microns ay umaabot sa alveoli at nasisipsip sa dugo, ang ilan ay naipon sa mga lymph node.

Ang maruming hangin ay nakakainis sa karamihan Airways nagiging sanhi ng brongkitis, emphysema, hika. Ang mga irritant na nagdudulot ng mga sakit na ito ay kinabibilangan ng SO2 at SO3, nitrogen vapors, HCl, HNO3, H2SO4, H2S, phosphorus at mga compound nito. Ang mga pag-aaral na isinagawa sa UK ay nagpakita ng napakalakas na kaugnayan sa pagitan ng polusyon sa hangin at pagkamatay mula sa brongkitis.

Ang mga palatandaan at kahihinatnan ng pagkilos ng mga pollutant sa hangin sa katawan ng tao ay nahayag pangunahin sa pagkasira pangkalahatang kondisyon kalusugan: may mga pananakit ng ulo, pagduduwal, pakiramdam ng panghihina, pagbawas o pagkawala ng kakayahang magtrabaho.

Maaari itong maging konklusyon na ang pinakamalaking bilang ang mga pollutant ay pumapasok sa katawan ng tao sa pamamagitan ng mga baga. Sa katunayan, kinumpirma ng karamihan sa mga mananaliksik na araw-araw na may 15 kg ng inhaled air ay mas maraming nakakapinsalang sangkap ang pumapasok sa katawan ng tao kaysa sa tubig, pagkain, maruming kamay, sa pamamagitan ng balat. Kasabay nito, ang ruta ng paglanghap ng mga pollutant na pumapasok sa katawan ay ang pinaka-delikado. Dahil sa:

ang hangin ay nadumhan ng isang malawak na hanay ng mga mapanganib na sangkap, na ang ilan ay maaaring mapahusay nakapipinsalang epekto isa't isa;

polusyon, pagpasok sa katawan sa pamamagitan ng respiratory tract, bypass tulad ng isang proteksiyon biochemical barrier bilang ang atay - bilang isang resulta, ang kanilang nakakalason epekto ay 100 beses na mas malakas kaysa sa impluwensiya ng pollutants matalim sa pamamagitan ng gastrointestinal tract;

ang pagkatunaw ng mga nakakapinsalang sangkap na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga baga ay mas mataas kaysa sa mga pollutant na pumapasok kasama ng pagkain at tubig;

Mahirap itago ang mga pollutant sa hangin: nakakaapekto ang mga ito sa kalusugan ng tao 24 oras sa isang araw, 365 araw sa isang taon.

Ang pangunahing sanhi ng kamatayan na dulot ng polusyon sa hangin ay ang kanser, congenital pathologies pagkagambala sa immune system ng tao.

Ang paglanghap ng hangin na naglalaman ng mga produkto ng pagkasunog (rarefied diesel engine exhaust), kahit sa maikling panahon, halimbawa, ay nagpapataas ng panganib na makakuha ng sakit na ischemic mga puso.

Ang mga pang-industriya na halaman at sasakyan ay naglalabas ng itim na usok at maberde-dilaw na dioxide, na nagpapataas ng panganib ng maagang pagkamatay. Kahit na medyo mababa ang konsentrasyon ng mga sangkap na ito sa atmospera ay nagdudulot ng 4 hanggang 22 porsiyento ng mga pagkamatay bago ang edad na apatnapu.

Ang tambutso mula sa mga sasakyang de-motor, gayundin ang mga emisyon mula sa mga pabrika na nagsusunog ng karbon, ay bumabad sa hangin ng maliliit na particle ng mga pollutant na maaaring magdulot ng pamumuo ng dugo at mga pamumuo ng dugo. daluyan ng dugo sa katawan tao. Ang maruming hangin ay humahantong din sa pagtaas ng presyon. Ito ay dahil ang polusyon sa hangin ay nagdudulot ng pagbabago sa bahagi ng nervous system na kumokontrol sa antas presyon ng dugo. Dahil sa polusyon sa hangin sa mga pangunahing lungsod humigit-kumulang limang porsyento ng mga ospital ang nangyayari.

Kadalasan ang malalaking pang-industriya na lungsod ay natatakpan ng makapal na fog - smog. Ito ay isang napakalakas na polusyon sa hangin, na isang makapal na fog na may mga dumi ng usok at basura ng gas o isang belo ng mga caustic gas at mataas na konsentrasyon ng aerosol. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwang sinusunod sa kalmado na panahon. Ito ay isang napakalaking problema sa malalaking lungsod, na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Ang smog ay lalong mapanganib para sa mga bata at matatanda na may mahinang katawan, na dumaranas ng mga sakit at sakit sa cardiovascular. sistema ng paghinga. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga nakakapinsalang sangkap sa hangin sa ibabaw ay sinusunod sa umaga, sa araw na ang smog ay tumataas sa ilalim ng impluwensya ng pataas na mga alon ng hangin.

mataas mapanganib na sintomas para sa sangkatauhan ay pinapataas ng polusyon ng hangin ang posibilidad na magkaroon ng mga anak na may mga malformations. Ang matinding konsentrasyon ng mga nakakapinsalang sangkap sa kapaligiran ay nagdudulot ng mga napaaga na kapanganakan, ang mga bagong silang ay maliit, kung minsan ang mga patay na bata ay ipinanganak. Kung ang isang buntis ay humihinga ng hangin na naglalaman ng nakataas na konsentrasyon ozone at carbon monoxide, lalo na sa ikalawang buwan ng pagbubuntis, siya ay tatlong beses na mas malamang na manganak ng isang bata na may tulad na malformation bilang lamat na labi, cleft palate, mga depekto ng pinagmulan ng puso. Ang kinabukasan ng sangkatauhan ay nakasalalay sa malinis na hangin, tubig, kagubatan. Tanging ang tamang saloobin sa kalikasan ang magbibigay daan sa mga susunod na henerasyon na maging malusog at masaya.

Lahat ay nagnanais mabuting kalusugan, dahil tinitiyak nito ang maayos na pag-unlad ng pagkatao, tinutukoy ang kakayahang aktibidad sa paggawa at ito ay isang pangunahing pangangailangan ng tao.

At, sa kasamaang-palad, hindi lahat ay pamilyar sa mga salik na tumutukoy sa kalusugan. Kadalasang inililipat ng mga tao ang responsibilidad sa iba nang hindi inaalagaan ang kanilang sarili. Ang pangunguna sa isang masamang tao sa edad na tatlumpu ay humahantong sa katawan sa isang kakila-kilabot na estado at pagkatapos lamang mag-isip tungkol sa gamot.

Ngunit ang mga doktor ay hindi makapangyarihan. Lumilikha tayo ng ating sariling kapalaran, at ang lahat ay nasa ating mga kamay. Ito ang tatalakayin natin sa artikulong ito, isasaalang-alang natin ang mga pangunahing salik na tumutukoy sa kalusugan ng populasyon.

Mga tagapagpahiwatig na tumutukoy sa kalusugan ng tao

Pag-usapan muna natin ang mga sangkap. Makilala:

Somatic. Magandang kalusugan at sigla.
Pisikal. Wastong Pag-unlad at body conditioning.
Mental. Isang malusog na espiritu at isang matino na pag-iisip.
Sekswal. Ang antas at kultura ng sekswalidad at aktibidad ng panganganak.
Moral. Pagsunod sa moralidad, tuntunin, pamantayan at pundasyon sa lipunan.

Tila, ang terminong "kalusugan" ay pinagsama-sama. Ang bawat indibidwal ay dapat magkaroon ng ideya tungkol sa katawan ng tao, ang gawain ng mga organo at sistema. Alamin ang iyong mga katangian sikolohikal na estado kayang ayusin ang kanilang pisikal at mental na kakayahan.

Ngayon pag-usapan natin ang mga pamantayan na tumutugma sa bawat bahagi:

normal na pisikal at genetic na pag-unlad;
kawalan ng mga depekto, sakit at anumang mga paglihis;
malusog na mental at mental na estado;
ang posibilidad ng malusog na pagpaparami at normal na pag-unlad ng sekswal;
tamang pag-uugali sa lipunan, pagsunod sa mga pamantayan at prinsipyo, pag-unawa sa sarili bilang isang tao at isang indibidwal.

Isinaalang-alang natin ang mga bahagi at pamantayan, at ngayon ay pag-usapan natin ang tungkol sa kalusugan ng tao bilang isang halaga, ang mga salik na tumutukoy dito.

Hinihikayat ang aktibidad mula sa murang edad.

Makilala:

Pisikal na kalusugan.
Mental.
Moral.

Ang isang pisikal at espirituwal na malusog na tao ay nabubuhay sa perpektong pagkakaisa. Masaya siya, eh moral na kasiyahan mula sa trabaho, pinagbubuti ang kanyang sarili, at bilang gantimpala ay nakakakuha siya ng mahabang buhay at kabataan.

Mga salik na tumutukoy sa kalusugan ng tao

Upang maging malusog at masaya, kailangan mong mamuno. Kailangan mong hangarin ito at magsikap para sa gawain.

Paano makamit ang layuning ito:

Panatilihin ang isang tiyak na antas ng pisikal na aktibidad.
Magkaroon ng emosyonal at sikolohikal na katatagan.
init ng ulo.
Kumain ng maayos.
Sundin ang pang-araw-araw na gawain (trabaho, pahinga).
kalimutan ang tungkol sa masamang ugali(alkohol, paninigarilyo, droga).
Sundin ang mga pamantayang moral sa lipunan.

Napakahalaga na maglatag ng pundasyon para sa isang malusog na pamumuhay para sa isang bata na may maagang pagkabata upang sa paglaon, sa proseso ng pagbuo ng kanyang kinabukasan, ang "mga pader" ay maging matibay at matibay.

Ang isang tao ay naiimpluwensyahan ng maraming bagay. Isaalang-alang ang pangunahing mga kadahilanan na tumutukoy sa kalusugan:

pagmamana.
Ang saloobin ng tao sa sariling kalusugan at ang kanyang pamumuhay.
kapaligiran.
Antas Medikal na pangangalaga.

Iyon ang mga pangunahing punto.

Pag-usapan pa natin ang bawat isa

Malaki ang papel ng pagmamana. Kung ang mga kamag-anak ay malusog at malakas, mahaba ang buhay, ang parehong kapalaran ay inihanda para sa iyo. Ang pangunahing bagay ay upang mapanatili ang iyong sariling kalusugan.

Ang pamumuhay ay kung ano ka. Tama, dahil tamang nutrisyon, jogging, ehersisyo, malamig na shower, hardening - ito ang iyong kalusugan. Kailangan mong tanggihan ang iyong sarili para sa kabutihan. Sabihin nating tumawag ang mga kaibigan night club, at bukas ay may mahirap na araw ng pagtatrabaho, siyempre, mas mahusay na manatili sa bahay, makakuha ng sapat na tulog, kaysa sa masakit ang ulo, makalanghap ng nikotina, bumulusok sa trabaho. Nalalapat ito sa paninigarilyo, alkohol at paggamit ng droga. Dapat ulo sa balikat.

May mga kadahilanan na tumutukoy sa kalusugan ng tao na hindi nakasalalay sa atin. Ito ang kapaligiran. Ang mga paglabas ng gas mula sa transportasyon, ang paggamit ng mga kalakal at pagkain mula sa mga walang prinsipyong tagagawa, ang pag-mutate ng mga lumang virus (trangkaso) at ang paglitaw ng mga bago - lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa ating kalusugan.

Umaasa din tayo sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan na umiiral sa rehiyon kung saan tayo nakatira. Ang gamot sa maraming kaso ay binabayaran, at hindi maraming tao ang may paraan upang makakuha ng tulong ng isang mahusay, mataas na kwalipikadong espesyalista.

Kaya, tinukoy namin ang kalusugan bilang isang halaga at isinasaalang-alang ang mga salik na tumutukoy dito.

Ang kalusugan ay isang brilyante na kailangang putulin. Isaalang-alang ang dalawang pangunahing panuntunan para sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay:

phasing;
pagiging regular.

Ito ay napakahalaga sa anumang proseso ng pagsasanay, maging ito ay ang pag-unlad ng mga kalamnan, pagpapatigas, pagwawasto ng pustura, pag-master ng materyal na pang-edukasyon o mastering ang isang specialty, gawin ang lahat ng unti-unti.

At, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa sistematiko, upang hindi mawala ang resulta, karanasan at kasanayan.

Kaya, isinasaalang-alang namin ang mga pangunahing kadahilanan na tumutukoy sa kalusugan, at ngayon ay pag-usapan natin ang mga proseso na negatibong nakakaapekto sa pamumuhay ng isang tao.

Ano ang nagpapalala sa kalusugan

Isaalang-alang ang mga kadahilanan ng panganib:

Masamang gawi (paninigarilyo, alkohol, droga, pag-abuso sa sangkap).
Mahinang nutrisyon (hindi balanseng pagkain, labis na pagkain).
depressive at nakababahalang kalagayan.
Kakulangan ng pisikal na aktibidad.
Sekswal na pag-uugali na humahantong sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik at hindi gustong pagbubuntis.

Ito ay mga kadahilanan sa panganib sa kalusugan. Pag-usapan natin ang mga ito nang mas detalyado.

Tukuyin natin ang termino

Ang mga kadahilanan ng peligro ay nakumpirma o tinatantya posibleng mga kondisyon ang panloob at panlabas na kapaligiran ng katawan ng tao, na nakakatulong sa anumang sakit. Maaaring hindi ang sanhi ng sakit, ngunit mag-ambag parang ang paglitaw nito, pag-unlad at masamang kinalabasan.

Ano ang iba pang mga kadahilanan ng panganib na umiiral

Narito ang ilang halimbawa:

Biyolohikal. Masamang pagmamana, congenital defects.
Socio-economic.
Mga phenomena sa kapaligiran (mahinang ekolohiya, mga kakaibang kondisyon ng klimatiko at heograpikal).
Paglabag sa mga pamantayan sa kalinisan, ang kanilang kamangmangan.
Hindi pagsunod sa mga rehimen (pagtulog, nutrisyon, trabaho at pahinga, proseso ng edukasyon).
Hindi kanais-nais na klima sa pamilya at sa koponan.
Mahinang pisikal na aktibidad at marami pang iba.

Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng mga halimbawa ng panganib, nananatili para sa isang tao na may layunin, patuloy, tapat na magtrabaho upang bawasan ang mga ito at palakasin ang mga salik sa pangangalaga sa kalusugan.

Tingnan natin ang pisikal na kalusugan. Nakakaapekto ito hindi lamang sa kakayahang magtrabaho, kundi pati na rin sa buhay sa pangkalahatan.

Pisikal na kalusugan. Mga salik na tumutukoy sa pisikal na kalusugan

Ito ang estado ng katawan ng tao katangian na tumutulong upang umangkop sa anumang mga pangyayari kapag ang lahat ng mga organo at sistema ay gumagana nang normal.

Dapat tandaan na ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay ay hindi lamang tungkol sa sports, pagsunod sa mga regimen at tamang nutrisyon. Ito ay isang tiyak na saloobin na sinusunod ng isang tao. Siya ay nakikibahagi sa pagpapabuti ng sarili, espirituwal na pag-unlad, itinaas ang antas ng kultura. Lahat ng sama-sama ay nagpapaganda ng kanyang buhay.

Ang pamumuhay ay ang unang pangunahing kadahilanan. Ang maingat na pag-uugali ng tao na naglalayong mapanatili ang kalusugan ng isang tao ay dapat kasama ang:

pagsunod sa pinakamainam na mode ng trabaho, pagtulog at pahinga;
ang obligadong presensya ng pang-araw-araw na pisikal na aktibidad, ngunit sa loob ng normal na hanay, hindi kukulangin, hindi hihigit pa;
kumpletong pagtanggi sa masamang gawi;
tamang at balanseng nutrisyon lamang;
pagtuturo ng positibong pag-iisip.

Ito ay kinakailangan upang maunawaan na ito ay ang kadahilanan ng isang malusog na pamumuhay na ginagawang posible upang gumana nang normal, upang maisagawa ang lahat mga gawaing panlipunan, pati na rin ang paggawa, sa pamilya at sambahayan. Direktang nakakaapekto ito kung gaano katagal mabubuhay ang isang indibidwal.

nasa 50% pisikal na kalusugan ang isang tao ay nakasalalay sa kanyang pamumuhay, ayon sa mga siyentipiko. Simulan natin ang pagtalakay sa susunod na tanong.

Kapaligiran

Anong mga kadahilanan ang tumutukoy sa kalusugan ng tao, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa kapaligiran? Depende sa epekto nito, tatlong grupo ang nakikilala:

Pisikal. Ito ay ang air humidity, pressure, solar radiation, atbp.
Biyolohikal. Maaari silang maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Kabilang dito ang mga virus, fungi, halaman at kahit mga alagang hayop, bakterya.
Kemikal. Anumang kemikal na elemento at compound na matatagpuan sa lahat ng dako: sa lupa, sa mga dingding ng mga gusali, sa pagkain, sa damit. Pati na rin ang electronics na nakapalibot sa isang tao.

Sa kabuuan, ang lahat ng mga salik na ito ay humigit-kumulang 20%, na isang medyo malaking pigura. 10% lamang ng katayuan sa kalusugan ng populasyon ang tinutukoy ng antas ng pangangalagang medikal, 20% - namamana na mga salik, at 50% ang napupunta sa lifestyle.

Tulad ng nakikita mo, maraming mga kadahilanan na tumutukoy sa estado ng kalusugan ng tao. Samakatuwid, napakahalaga hindi lamang upang maalis ang mga umuusbong na sintomas ng mga sakit at labanan ang mga impeksiyon. Kinakailangang maimpluwensyahan ang lahat ng mga salik na tumutukoy sa kalusugan.

Napakahirap para sa isang tao na baguhin ang mga kondisyon sa kapaligiran, ngunit nasa kapangyarihan ng lahat na mapabuti ang microclimate ng kanilang mga tahanan, maingat na pumili ng pagkain, uminom ng malinis na tubig, at gumamit ng mas kaunting mga sangkap na negatibong nakakaapekto sa kapaligiran.

At sa wakas, pag-usapan natin ang mga salik na tumutukoy sa antas ng kalusugan ng populasyon.

Mga pangyayari na humuhubog sa paraan ng pamumuhay ng mga tao

Isaalang-alang ang pinakamahalagang tagapagpahiwatig na nakakaapekto sa antas ng kalusugan:

Mga kondisyon ng pamumuhay.
Mga gawi na nakakapinsala sa katawan.
Mga relasyon sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya, microclimate, pati na rin ang pagkawala ng mga halaga ng pamilya, diborsyo, aborsyon.
Nakagawa ng mga krimen, pagnanakaw, pagpatay at pagpapakamatay.
Isang pagbabago sa pamumuhay, halimbawa, paglipat mula sa isang nayon patungo sa isang lungsod.
Ang mga pag-aaway na nangyayari dahil sa pag-aari ng iba't ibang relihiyon at tradisyon.

Ngayon isaalang-alang ang epekto sa kalusugan ng populasyon ng iba pang mga phenomena.

Negatibong epekto ng mga salik ng teknolohiya

Kabilang dito ang:

Pagbaba sa kapasidad sa pagtatrabaho ng mga taong malusog na may kondisyon, gayundin
Ang paglitaw ng mga karamdaman sa genetika, na humahantong sa paglitaw ng mga namamana na sakit na babagsak sa mga susunod na henerasyon.
Ang paglaki ng talamak at Nakakahawang sakit sa populasyon ng working-age, dahil kung saan ang mga tao ay hindi pumapasok sa trabaho.
Pagbabawas ng antas ng kalusugan ng mga batang naninirahan sa mga kontaminadong lugar.
Mahina ang kaligtasan sa sakit sa karamihan ng populasyon.
Pagtaas ng bilang ng mga pasyente ng cancer.
Nabawasan ang pag-asa sa buhay sa mga taong naninirahan sa mga lugar na may mataas na polusyon sa kapaligiran.

Kaya, malinaw na maraming mga kadahilanan ng panganib. Kasama rin dito ang mga industrial at transport emissions sa atmospera, mga maruruming effluent sa tubig sa lupa, mga landfill, singaw at mga lason na kung saan ay muling pumapasok sa kapaligiran ng tao na may pag-ulan.

Maaari mong tandaan masamang impluwensya sa public health media. Mga balita sa telebisyon, mga peryodiko, mga broadcast sa radyo, puno ng negatibong materyal, nakakaganyak ng mga tao. Kaya, nagiging sanhi sila ng isang depressive at stress na estado, sinira ang konserbatibong kamalayan at ang pinakamalakas na kadahilanan na nakakapinsala sa kalusugan.

Ang kalidad ng tubig na ginagamit ay pinakamahalaga para sa sangkatauhan. Maaari itong magsilbi bilang isang mapagkukunan ng pagkalat ng mga kahila-hilakbot na nakakahawang sakit.

Ang lupa ay mayroon ding negatibong epekto sa kalusugan ng tao. Dahil nag-iipon ito ng polusyon mula sa mga pang-industriyang negosyo na nagmumula sa kapaligiran, iba't ibang mga pestisidyo, mga pataba. Maaari rin itong maglaman ng mga pathogen ng ilang helminthiases at maraming mga nakakahawang sakit. Ito ay nagdudulot ng malaking panganib sa mga tao.

At kahit na ang mga biological na bahagi ng landscape ay maaaring makapinsala sa populasyon. ito nakakalason na halaman at kagat mula sa makamandag na hayop. At din lubhang mapanganib na mga carrier ng mga nakakahawang sakit (mga insekto, hayop).

Imposibleng hindi banggitin ang mga natural na sakuna na kumukuha ng higit sa 50 libong tao taun-taon. Ito ay mga lindol, landslide, tsunami, avalanches, bagyo.

At sa pagtatapos ng aming artikulo, maaari nating tapusin na maraming mga taong marunong bumasa at sumulat ay hindi sumusunod sa tamang pamumuhay, umaasa sa mas mataas na kapangyarihan (marahil ito ay pumutok).

Kailangang magpahinga. Ang pagtulog ay napakahalaga, na nagpoprotekta sa ating sistema ng nerbiyos. Ang isang tao na kakaunti ang tulog ay bumangon sa umaga na iritable, sira at galit, kadalasang may sakit ng ulo. Ang bawat indibidwal ay may sariling rate ng pagtulog, ngunit sa karaniwan ay dapat itong tumagal ng hindi bababa sa 8 oras.

Dalawang oras bago magpahinga sa isang gabi, dapat mong ihinto ang pagkain at aktibidad ng pag-iisip. Ang silid ay dapat na maaliwalas, kailangan mong buksan ang bintana sa gabi. Sa anumang kaso dapat kang matulog sa panlabas na damit. Huwag itago gamit ang iyong ulo at ibaon ang iyong mukha sa unan, nakakasagabal ito sa proseso ng paghinga. Subukang matulog nang sabay-sabay, masasanay ang katawan at walang magiging problema sa pagtulog.

Ngunit hindi mo dapat ipagsapalaran ang iyong kalusugan, ang buhay ay iisa, at kailangan mong ipamuhay ito nang may husay at masaya upang matamasa ng iyong malulusog na inapo ang hindi mabibiling regalong ito.

Paano nauugnay ang pamumuhay sa kalusugan?

Ang bawat tao ay humahantong sa kanyang sariling paraan ng pamumuhay. Ang isang tao ay nakasanayan na matulog nang maaga at gumising ng maaga, habang ang isang tao, sa kabaligtaran, ay gustong umupo pagkatapos ng hatinggabi at matulog nang mas matagal sa umaga. May nangunguna aktibong buhay at mahilig mag-hiking, at may mas gustong manood ng mga programa sa telebisyon. May mga theater-goers na hindi nakakaligtaan ng isang solong premiere, at may mga taong bumibisita sa teatro kada ilang taon. Ang ilan ay mahilig magbasa at mangolekta sa bahay malalaking aklatan at ang ilang mga tao ay walang anumang mga libro. Lahat ng ating ginagawa ay nakatatak sa ating paraan ng pamumuhay.

Ang pagbuo ng isang paraan ng pamumuhay ay maaaring mangyari kahit papaano nang hindi mahahalata, unti-unti. Maaari nating gamitin ito mula sa mga tao sa ating paligid o bumuo ng sarili natin. Ngunit lahat ng ginagawa natin sa ating buhay ay nakakaapekto sa atin sa isang paraan o iba pa. Ang paraan ng ating pagtatrabaho at pagtulog, pagkain at pangangalaga sa ating katawan, pagpapaunlad ng ating katalinuhan at pag-master ng ating mga emosyon ay nakakaapekto sa estado ng iba't ibang bahagi ng ating kalusugan.

Ang pagpili ng pamumuhay, kasama ang iba pang mga kadahilanan, ay tumutukoy kung ang isang tao ay magiging malusog, o, sa kabaligtaran, ang sakit ay magsisimulang sumama sa kanya. Ito ay isang malusog na pamumuhay na binubuo ng lahat ng mga kondisyon na kinakailangan para sa normal na pisikal na pag-unlad, personal at intelektwal na paglaki, isang komportableng emosyonal na estado, at tumutulong upang mapanatili ang kalusugan.

Ang isang malusog na pamumuhay ay hindi nangangailangan ng anuman espesyal na pagsasanay dahil ito ay dinisenyo para sa karaniwang tao.

Kahit sinong tao pwede

kumain ng maayos,
sumunod sa mga patakaran at regulasyon ng kalinisan,
lumikha ng komportableng kondisyon para sa iyong sarili sa trabaho at sa bahay,
makisali sa pisikal na paggawa
umunlad sa intelektwal at espirituwal,
maging moral na tao.

Ang sinumang tao ay maaaring sumunod sa mga pamantayan ng komunikasyon, ang mga tuntunin ng mabuting asal, makinig nang mabuti sa mga opinyon ng ibang tao, at pigilan ang kanilang mga damdamin sa panahon ng mga salungatan.

Ang lahat ng ito ay nangangahulugan na ang isang tao ay namumuno sa isang malusog na pamumuhay na tumutulong upang palakasin ang kanyang kalusugan.

Ang isang malusog na pamumuhay ay tumutulong sa amin na makamit ang aming mga layunin, matagumpay na maipatupad ang aming mga plano, at makayanan ang mga paghihirap.

Ano ang integridad ng kalusugan?

Ayon sa World Health Organization, ang kalusugan ay "isang estado ng kumpletong pisikal, mental at panlipunang kagalingan at hindi lamang ang kawalan ng sakit o kapansanan".

Mga salik ng pisikal na kalusugan

Ngunit sa pang-araw-araw na kahulugan, ang kalusugan ay ang kawalan lamang ng sakit.

Marami ang pangunahing interesado sa pisikal na bahagi ng kalusugan, ngunit hindi lamang ito, bagaman ito ay napakahalaga.

Mula sa pananaw ng pisikal na bahagi ng kalusugan, ang isang tao ay isang biyolohikal na nilalang na may tiyak na anatomikal at mga tampok na pisyolohikal. Ngunit sa parehong oras, siya ay isang tao - isang kinatawan ng lipunan, na malaya at responsableng tinutukoy ang lugar nito sa ibang mga tao. Samakatuwid, maaari naming i-highlight ang iba pang mga bahagi ng kalusugan.

Mayroong panlipunang bahagi ng kalusugan. Ito ay konektado sa katotohanan na ang isang tiyak na tao ay nakatira kasama ng ibang mga tao, nag-aaral, nagtatrabaho, nakikipag-usap. Ito ay kumikilos sa isang tiyak na paraan, nagbibigay para sa mga posibleng kahihinatnan ng mga aksyon nito, tumatagal ng responsibilidad para sa kanilang mga resulta.

Mayroong mental at espirituwal na bahagi ng kalusugan. Kasama sa bahagi ng kaisipan ng kalusugan ang kakayahang sapat na suriin at malasahan ang mga damdamin at sensasyon ng isang tao, at sinasadyang pamahalaan ang mga emosyon ng isang tao. Bilang isang balanseng personalidad, ang isang tao ay nagagawang makatiis ng mga nakababahalang kargada, humanap ng mga ligtas na labasan para sa negatibong emosyon. Siya ay may talino na nagpapahintulot sa kanya na malaman ang mundo at mag-navigate dito ng tama, makamit ang kanyang mga layunin, matagumpay na mag-aral at magtrabaho, bumuo ng kanyang espirituwal na potensyal.

Ito ay ang espirituwal na bahagi ng kalusugan na nagpapahintulot sa isang tao na matukoy ang kanyang saloobin sa lahat ng mga bahagi ng kalusugan, upang pagsamahin ang mga ito nang sama-sama, upang matiyak ang integridad ng kanyang pagkatao.

Ang espirituwal na pag-unlad ng isang tao ay tumutukoy sa layunin ng pagkakaroon, mga mithiin at mga halaga ng buhay.

Ang isang taong espirituwal na binuo ay nabubuhay ayon sa moral at etikal na mga prinsipyo.
Kaya, ang kalusugan ng tao ay tinutukoy ng iba't ibang mga sangkap na magkakaugnay, at bawat isa sa kanila ay gumagawa ng kontribusyon nito sa kalusugan. Ito ang integridad ng kalusugan.

Mga salik na nakakaapekto sa kalusugan ng tao

Ang isang kadahilanan ay ang sanhi ng anumang pagbabago. Kapag pinag-uusapan nila ang tungkol sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang ibig nilang sabihin ay ang mga kadahilanang iyon na maaaring magbago sa estado ng kalusugan, iyon ay, nakakaapekto dito.

Ang ating kalusugan ay tinutukoy ng pagmamana, iyon ay, ipinapasa sa atin ng mga magulang ang mga katangian ng kanilang katawan (halimbawa, ang kulay ng balat, buhok, mata), kabilang ang mga tumutukoy sa kalusugan.

Ngunit sa mas malaking lawak, ang kalusugan ay nakasalalay sa tao mismo, sa kanyang pamumuhay at mga gawi.

Bilang karagdagan, ang ating kalusugan ay tinutukoy ng sistema ng pangangalagang pangkalusugan na umiiral sa ating bansa.

Ang mga salik na sosyo-ekonomiko at kapaligiran ay maaari ding maka-impluwensya sa kalusugan.

Ang bawat isa sa mga salik sa kalusugan ay maaaring magkaroon ng parehong positibo at negatibong epekto sa isang tao.

Inaalok namin sa iyo na panoorin ang video na "Anong mga salik ang nakakaapekto sa kalusugan ng tao? Paaralan ng Kalusugan»