በአዋቂዎች ውስጥ የምግብ ፍላጎት መቀነስ: ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች እና ምርመራ. "ለበርካታ ቀናት ምንም ነገር አልበላሁም": የምግብ ፍላጎቴ ለምን እንደጠፋ እና ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ

የመንፈስ ጭንቀትን ለመለየት ዋናው ዘዴ ጥያቄ ነው. ሁሉም ነገር ቀላል ነው የሚመስለው፡ ከዘጠኙ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች አምስቱ መኖራቸውን ማወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል። ይሁን እንጂ ዶክተሮች በሁሉም ታካሚዎች ላይ ምልክቶችን ካልፈለጉ በስተቀር ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ይመለከታሉ. ጊዜ፣ እውቀትና ክህሎት ማነስ፣ ወደ ዝርዝር ጉዳዮች ለመግባት ፈቃደኛ አለመሆን እና የታካሚውን ጭፍን ጥላቻ ለማሸነፍ። የአእምሮ ህመምተኛግማሹ የመንፈስ ጭንቀት ጉዳዮች በጭራሽ አይገኙም የሚለውን እውነታ ይመራሉ ።

ለዲፕሬሽን የመመርመሪያ መስፈርቶች

በ ቢያንስከሚከተሉት ምልክቶች መካከል አምስቱ መታየት አለባቸው አብዛኛውጊዜ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት.

1. የመንፈስ ጭንቀት
2. አንሄዶኒያ (በሽተኛው ለሁሉም ነገር ግድየለሽ ነው ወይም ሁሉንም ነገር ማለት ይቻላል ፣ ምንም አያስደስተውም)
3. የእንቅልፍ መዛባት (እንቅልፍ ማጣት ወይም hypersomnia)
4. የምግብ ፍላጎት ማጣት, ክብደት መቀነስ, ወይም ከመጠን በላይ የምግብ ፍላጎት እና ክብደት መጨመር
5. ድካም ወይም ጉልበት ማጣት
6. የሳይኮሞተር ቅስቀሳ ወይም ግድየለሽነት
7. ትኩረትን መሰብሰብ እና ውሳኔዎችን ማድረግ አለመቻል
8. ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና የጥፋተኝነት ሀሳቦች
9. ስለ ሞት ወይም ራስን ማጥፋት ተደጋጋሚ ሀሳቦች

DSM-IV (የአእምሮ ሕመሞች መመርመሪያ እና ስታትስቲካል ማንዋል) አንድ ሰው ከላይ ከተዘረዘሩት ዘጠኝ ምልክቶች ቢያንስ አምስቱ ለሁለት ሳምንታት ካጋጠመው የድብርት ምርመራ እንዲደረግ ይመክራል።

ቢያንስ አንድ ዋና ዋና ምልክቶች መታየት አለባቸው: ያለማቋረጥ (ይህም አብዛኛውን ቀን እና በየቀኑ ማለት ይቻላል) የመንፈስ ጭንቀት ወይም anhedonia (ታካሚው ምንም ነገር አይፈልግም, እና ምንም አያስደስተውም).

በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ የፊዚዮሎጂ ችግሮች

ከነዚህ ሁለት ምልክቶች በተጨማሪ. ክሊኒካዊ ጠቀሜታፊዚዮሎጂያዊ (የእንቅልፍ መረበሽ ፣ የምግብ ፍላጎት ለውጥ ፣ ድካም ፣ ሳይኮሞተር መዛባቶች) እና የስነ ልቦና (የማተኮር እና ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታን ማዳከም, የጥፋተኝነት ሀሳቦች, ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት).

የፊዚዮሎጂ መዛባት ውጤታማነቱን ሊተነብይ ይችላል የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና. ለምሳሌ መድሀኒቶች መጠነኛ እንቅልፍ ማጣት (ታካሚው ከጠዋቱ ሶስት ወይም አራት ሲነሳ እንቅልፍ መተኛት አይችልም) እና የእለት ተእለት የስሜት መለዋወጥ (ለምሳሌ ጠዋት ላይ በጣም የተጨነቀ ነው) ሊረዱ ይችላሉ። የሶማቲክ በሽታዎች ባለባቸው ግለሰቦች ላይ የመንፈስ ጭንቀትን በመመርመር የስነ-ልቦና በሽታዎች ልዩ ዋጋ አላቸው.

ብዙውን ጊዜ የታካሚው ባህሪ የመንፈስ ጭንቀትን ለመጠራጠር ይረዳል. የወረደ አይኖች፣ የዘገየ ንግግር፣ የተቦረቦረ ምላጭ እና ሀዘንተኛ መግለጫ የሀዘን መግለጫዎች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ, የመንፈስ ጭንቀት ገና የመንፈስ ጭንቀት አይደለም.

ዶክተሩ በሽተኛው በመንፈስ ጭንቀት ይሠቃይ እንደሆነ በፍጥነት ለመረዳት ከፈለገ, አኔዶኒያ መኖሩን ማወቅ በቂ ነው ("እንዴት ይዝናናሉ?") እና የእንቅልፍ መዛባት ("በደንብ ይተኛሉ?"). በሌሎች ቅሬታዎች ላይ ያተኮሩ እና የመንፈስ ጭንቀትን ለመደበቅ የሚሞክሩ ታካሚዎች እንደነዚህ ያሉትን ጥያቄዎች ለመሳሰሉት ጥያቄዎች በቅንነት መልስ ይሰጣሉ.

ሐኪሙ የታካሚው ቅሬታ አእምሮአዊ ተነሳሽነት እንዳለው ሲጠራጠር መሪ ጥያቄዎችን ለማግኘት ይረዳል ጠቃሚ መረጃበውይይቱ መጀመሪያ ላይ እንኳን. በሽተኛው ይህንን ወይም ያንን እያጋጠመው ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ካሳየ የሕይወት ሁኔታወይም የሰውነት ሕመም, የአዕምሮውን ሁኔታ በጥንቃቄ ማጥናት አስፈላጊ ነው.

ዶክተሩ የመንፈስ ጭንቀትን በቶሎ ሲያገኝና ማከም ሲጀምር ብዙ ጊዜና ገንዘብ ይቆጥባል።

በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት ለማካካስ አንድ ሰው በአግባቡ እና በምክንያታዊነት መብላት አለበት. የምግብ ፍላጎት ከሌለ, እና ምግቡ እራሱ ውድቅ እና ሌሎች ብዙ ያስከትላል አለመመቸትሰውዬው እርዳታ ያስፈልገዋል ማለት ነው. የምግብ ፍላጎት ማጣት በሽታዎችን እና በሽታዎችን ብቻ ሳይሆን በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል የጨጓራና ትራክት. ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ, ግን የነርቭ መሬትይህ ደግሞ ሊከሰት ይችላል. በምን ሁኔታዎች ውስጥ የምግብ ፍላጎት ማጣት ከማቅለሽለሽ እና ከድክመቶች ጋር አብሮ ይመጣል, የበለጠ እናገኛለን.

የበሽታ ምልክቶች ጥምረት

ምክንያቱ ምን መፈለግ እንዳለበት ለመረዳት, ዝርዝር ጉዳዮች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.ሁሉም የሚታዩ ምልክቶች:

1. የምግብ ፍላጎት ማጣት - አንድ ሰው ለመመገብ የማይጎዳው እውነታ በአንጎል ምልክት ነው, የነርቭ መጨረሻዎቹ የምግብ መፍጫ አካላት ላይ ምልክት ይልካሉ, አንድ ሰው ስለ ምግብ እንዲያስብ ያስገድደዋል. በዚህ ምክንያት የጨጓራ ​​ጭማቂ ቀስ በቀስ ይመረታል, እና በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠንም ይጨምራል. የምግብ ፍላጎት ከሌለ አእምሮው በአሁኑ ጊዜ ሙሉ ለሙሉ በተለየ እና ይበልጥ አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ተጠምዷል። በተጨማሪም ከበሽታዎች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል የምግብ መፍጫ ሥርዓት, በእድገቱ ምክንያት, የምግብ ፍላጎት ማጣት እንደ ተፈጥሯዊ የመከላከያ ምላሽ ይከሰታል.
2. ማቅለሽለሽ - ይህ ሂደት እንዲሁ ፊዚዮሎጂያዊ ነው, በአስጊ ሁኔታ ውስጥ የሆድ ዕቃን ለመልቀቅ አስፈላጊ ነው. ይህ ምልክት በምርመራው ውስጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ከሌሎች ምልክቶች ጋር በማጣመር የበለጠ ለማስቀመጥ ያስችልዎታል ትክክለኛ ምርመራ.
3. ድክመት በሁሉም ሰው የሚታወቅ ሁኔታ ነው, በተለይም ጠንክሮ ለመስራት የሚገደዱ ሰዎች. ልዩ ችግር ያለበት ሰው ስሜት በሚሰማበት ጊዜ የተለመዱ ድርጊቶችን ማከናወን ይችላል ጭነት መጨመርእና ፈጣን ድካም.

ማቅለሽለሽ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት, ምናልባት አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች የሚያውቋቸው በጣም የተለመዱ ምልክቶች. እንዲህ ዓይነቱን ክሊኒካዊ ምስል መከሰት ላይ ምን ዓይነት ቅድመ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ?

ምክንያቶቹ

ሁሉንም ነገር ካደራጁ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችበማቅለሽለሽ እና ሙሉ በሙሉ የምግብ ፍላጎት ማጣት ድክመት ሊያስከትል ይችላል, ከዚያም ሁኔታዊ በሆነ ሁኔታ በሁለት ይከፈላሉ. ትላልቅ ቡድኖች: ከተወሰደ እና ያልሆኑ ከተወሰደ.

የፓቶሎጂ ያልሆኑ ምክንያቶች

እነዚህ ምክንያቶች ከበሽታ ጋር ያልተዛመደ. ይነሳሉ ውጫዊ በሽታ አምጪ ምክንያቶች በሰውነት ላይ ተጽእኖ ካሳደሩ ወይም እንደ ተፈጥሯዊ ሂደት ይከሰታሉ. ዋና ባህሪያቸው እንደሚከተለው ነው.

• ምልክቶቹ ከ4-5 ቀናት ያልበለጠ ሲሆን ከዚያ በኋላ በራሳቸው ይጠፋሉ;
• የሕክምና ክትትል እና መድሃኒት አያስፈልግም;
• በሰውነት ላይ ለሕይወት አስጊ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም;
• ሊደገም ይችላል, ግን በወር ከአንድ ጊዜ በላይ አይደለም;
• ከባድ ክብደት መቀነስ አያስከትሉ.

1. የወር አበባ እና ቅድመ ወሊድ ሲንድሮም- በሆርሞን ማስተካከያ እና ለመራባት ዝግጅት በሚደረግበት ጊዜ, የሴቷ አካል በሆርሞን ድርጊቶች ውስጥ በትክክል ተገዢ ነው. መዝለልፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮጅን, ሰውነት ቀስ በቀስ የሚያስተካክለው, ማቅለሽለሽ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊያስከትል ይችላል. ዑደቱ ሲያልቅ እና አዲስ ሲጀምር, አንዲት ሴት ራስ ምታት እና የሆድ ቁርጠት ሊያጋጥማት ይችላል, ይህ ጣልቃ ገብነት የማይፈልግ ሙሉ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው.
2. ከመጠን በላይ መብላት, በተለይም በምሽት - በቀን ውስጥ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ የመብላት እድል ባላገኘበት ጊዜ, እና ምግቦች ወደ ከፍተኛ ፈጣን ምግቦች ሲቀንሱ, ከዚያም ወደ ቤትዎ ሲመለሱ, ጣፋጭ እራት እየጠበቀ ነው, ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ነው. እራስህ ። በውጤቱም, የምግብ መፍጫ አካላት ቀኑን ሙሉ ሸክም አልነበራቸውም, እና ምሽት ላይ, በእውነቱ, ሰውነት እና ሁሉም ስርዓቶቹ ለእንቅልፍ ሲዘጋጁ እና የህይወት ድጋፍ ሂደታቸውን እያዘገዩ ሲሄዱ, የተበላው ምግብ ሊያስከትል ይችላል. መጥፎ እንቅልፍ. ከመተኛቱ በፊት ከበድ ያለ ምግብ መመገብ ወደ ማቅለሽለሽ ያመራል, ይህ ደግሞ የፓንጀሮው ትክክለኛውን ኢንዛይሞች ለማምረት አለመቻሉን ያሳያል. ምልክቶቹ በተለይ በማለዳው በጣም አጣዳፊ ናቸው, ማቅለሽለሽ በማስታወክ ሊቀጥል ይችላል, ይህም ወደ ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ያስከትላል.
3. ረዘም ላለ ጊዜ መጾም - ያልተፈቀደ ምግብ አለመቀበል ፣ ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ተብሎ የተነገረው ፣ ማቅለሽለሽ እና ድክመት ያስከትላል። እውነታው ግን ምግብ ለረጅም ጊዜ ወደ ሆድ ውስጥ ካልገባ, የተመረተው ሚስጥር የ mucous membranes ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ብስጭት ያስከትላል. አንዳንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት አንድ ሰው ኃይለኛ የረሃብ ስሜት ካጋጠመው በኋላ ወዲያውኑ ይከሰታል. የምግብ እጥረት አፈፃፀምን ይቀንሳል, እንዲሁም ድክመትን ያነሳሳል.
4. ሲንድሮም ሥር የሰደደ ድካም- ያለማቋረጥ ድካም እና ጥንካሬን በሚያጡ ሰዎች ላይ ይስተዋላል። ይህ ሁኔታ በሳምንት ሰባት ቀን ለሚሰሩ ሰዎች የተለመደ ነው, እና የስራ ሰአታት ቁጥር ከእረፍት የበለጠ ነው. ስራ መስራት የሚያስመሰግን ነው, ነገር ግን ጤናን ይነካል. አለመኖር ጥሩ እንቅልፍተጽዕኖ ያደርጋል የነርቭ ሥርዓትእና አንጎል, ይህም ለጠቅላላው አካል የተሳሳቱ ትዕዛዞችን ሊሰጥ ይችላል.

የፓቶሎጂ መንስኤዎች

በሰውነት ውስጥ በሽታ ካለበት ጋር የተያያዘ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህክምና ያስፈልገዋል የጤና ጥበቃ. ይህ ቡድን የሚከተሉትን ምክንያቶች ያካትታል:

1. Dysbacteriosis ጠቃሚ እና ሚዛናዊ የሆነ የአንጀት በሽታ ነው በሽታ አምጪ ተህዋሲያንበምግብ መፍጨት ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል. ደካማ የምግብ መፈጨትበውስጡ የበለጸጉትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ከምግብ ማግኘት ስለማይቻል መላውን ሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
2. የኢንዶኒክ በሽታዎች - የሆርሞን መዛባትእና አንዳንድ ሆርሞኖች በቂ ያልሆነ ምርት ማቅለሽለሽ, አንዳንድ ጊዜ ማስታወክ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊያስከትል ይችላል.
3. ሥር የሰደዱ በሽታዎችየምግብ መፍጫ አካላት ፣ ተባብሷል - ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምልክቶች በጨጓራ እጢ ፣ የጨጓራ ​​​​ቁስለት እና duodenumእና gastroduodenitis. ማቅለሽለሽ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት የድሮ በሽታዎች ትኩረት እና ወቅታዊ ህክምና የሚያስፈልጋቸው የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው. የመከላከያ ህክምና.
4. የአእምሮ መታወክ - አንድ ሰው ያለማቋረጥ እየጨመረ ስሜታዊ ውጥረት እና ውጥረት, የሚወዷቸውን ሰዎች ምንም እረፍት እና ድጋፍ ሳለ, የመንፈስ ጭንቀት ሊከሰት ይችላል. ነው። የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታበዙሪያው ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ግድየለሽነትን ያመለክታል, እንዲሁም የምግብ ፍላጎት ማጣት, ማቅለሽለሽ እና አጠቃላይ ድክመት አብሮ ይመጣል.
5. ስካር - patohennыe mykroorhanyzmы በሰውነት ውስጥ aktyvnыh ከሆነ, ይህ vыzыvaet ስካር. በተለይም ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉት ሂደቶች በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ይከሰታሉ, ከውጭ ሲመጡ, ባክቴሪያዎች በሰውነት ውስጥ በንቃት "ለመላመድ" ይጀምራሉ እና ከእሱ የሚገኘውን ሁሉ ይወስዳሉ. በዚህ ሁኔታ ማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት በሽታ አምጪ ተህዋስያን (microflora) መኖሩን የሚያመለክቱ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው.
6. የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች - በሰውነት ውስጥ ያለው ግፊት በሚጨምርበት ጊዜ ሥር የሰደደ የደም ወሳጅ የደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች ተመሳሳይ ምልክቶች ይታወቃሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜት ከተመገባችሁ በኋላም እንኳን እራሱን ሊገለጽ ይችላል, እና ደካማነት በደም ሥሮች መበላሸቱ ምክንያት ነው.
7. የመድሃኒት ጥገኝነት - አንድ ሰው በፈቃደኝነት ወይም በአስፈላጊነቱ ያለማቋረጥ መድሃኒት የሚወስድ ከሆነ, የጨጓራና ትራክት ከፍተኛ ጭነት ይቀበላል, የኬሚካል ውህዶችን በማዋሃድ እና በማዋሃድ. በውጤቱም, ማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት የጨጓራ ​​በሽታ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል የጨጓራ ቁስለትእና የፓንጀሮ በሽታዎች.
8. ኦንኮሎጂካል በሽታዎች መኖራቸው - አንድ ሰው ካንሰር (ምንም አይነት አካል ቢሆንም), እና የኬሞቴራፒ ሕክምና ሲደረግ, በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ሂደቶች የምግብ መፈጨትን ጨምሮ ይባዛሉ. የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል, በዚህ ላይ ድካም እና እንቅልፍ ይታያል. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በተለይም የኬሞቴራፒቲክ ወኪሎችን ከወሰዱ በኋላ ሊከሰት ይችላል.
9. በሰውነት ውስጥ የኢንፌክሽን ወይም የቫይረስ መኖር - ብዙዎች ለምን እንደታመሙ ያስባሉ, ሲታመሙ, ምንም መብላት እንደማይፈልጉ ያስባሉ. መልሱ በጣም ቀላል ነው። እውነታው ግን የሉኪዮት ሴሎች በንቃት በሚመረቱበት ጊዜ ሰውነት ሁሉንም ኃይሎች በዚህ ሂደት ላይ ያተኩራል ፣ ይህም በሽተኛው በተቻለ ፍጥነት እንዲድን ያስችለዋል። በዚህ ጉዳይ ላይ የምግብ ፍላጎት ማጣት ትክክለኛ መለኪያ ነው. ከመጠን በላይ የሆነ መርዛማ ንጥረ ነገር ማቅለሽለሽ እና ድክመትን ሊያመጣ ይችላል, ይህም ማስወገድ የሚቻለው በበቂ ሁኔታ በመጠበቅ ብቻ ነው. የውሃ ሚዛን.

እንዲሁም የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና ሙሉ በሙሉ ማጣት ፣ ድክመት እና ማቅለሽለሽ ፣ በሚከተሉት የህዝብ ምድቦች ውስጥ በተፈጥሮ:

1. የአደገኛ ዕፅ ሱሰኞች - የአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ቀስ በቀስ የአንጎልን ስሜት ይቀንሳል እና የነርቭ ሴሎችወደ ማህበራዊ ውድቀት የሚያመራ። በተመሳሳይ ጊዜ, በአንጎል ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም ሂደቶች በአንድ ነገር ላይ ብቻ ያተኮሩ ናቸው-በማንኛውም ወጪ የመጠን ፍለጋ.
2. የሚያጨሱ ሰዎች - ኒኮቲን በሆድ ውስጥ የሚገኙ ጥቃቅን ህዋሳትን ይገድላል. ስለዚህ ምግብን የመከፋፈል ሂደት በተወሰነ ደረጃ የተወሳሰበ ነው. በተጨማሪም፣ በቅጥራን የተሞላ የትምባሆ ጭስ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የደም ዝውውር ሥርዓትየደም ማነስን ያስከትላል.
3. የአልኮል ሱሰኝነት - የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም, በሥርዓት የሚከናወነው, የምግብ መፍጫ ሂደቶችን ወደ መቋረጥ ያመራል, እንዲሁም በቆሽት እና በጉበት ሴሎች ላይ አስከፊ ውጤት አለው.
4. እርጉዝ ሴቶች ቶክሲኮሲስ - እራሱን እንደ የሰውነት መከላከያ ምላሽ ያሳያል. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የሆርሞን ዳራ እንደገና ይገነባል, ሁሉም ሁኔታዎች ለፅንሱ እድገት ተስማሚ ናቸው, ምንም እንኳን ሰውነት እራሱ እንደ ባዕድ ነገር በመገንዘቡ ፅንሱን ላለመቀበል በሁሉም መንገዶች ቢሞክርም.

TOP 5 ምክንያቶች

ስለ ሕልውናቸው ከሚናገሩት በጣም ያልተለመዱ በሽታዎች መካከል ማቅለሽለሽ ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ድክመትን በማነሳሳት ፣

1. የስኳር በሽታ mellitus - በሰውነት ውስጥ በሜታቦሊክ ዲስኦርደር, እንዲሁም በግሉኮስ መሳብ ይወሰናል. አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ከቆሽት ጋር ችግር እንዳለበት አይጠራጠርም እና የሆርሞን ስርዓት. ፓቶሎጂ በዓመታት እና በአሥርተ ዓመታት ውስጥ ሊዳብር ይችላል, እስኪፈጅ ድረስ ሹል ቅርጽከተጨማሪ ጋር አደገኛ ምልክቶች.
2. ኒውሮሲስ የአዕምሮ ሚዛን መዛባት ነው, ይህም አንድ ሰው, በውጫዊ ማነቃቂያዎች ተጽእኖ ስር, ምቾት ዞኑን ይተዋል. በኒውሮሲስ ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜት የምግብ ፍላጎት ከጠፋ በኋላ በትክክል ይታያል. ምግብ ወደ ሰውነት ውስጥ ካልገባ, ምንም ጉልበት አይኖርም, በዚህም ምክንያት ድክመት ይታያል ብሎ ማሰብ ምክንያታዊ ነው.
3. ፓቶሎጂ የታይሮይድ እጢ- የዚህ እጢ በበቂ ሁኔታ ትንሽ መጠን ሊፈጠር ይችላል። ትልቅ ችግሮችእንቅስቃሴው ከቁጥጥር ውጭ በሚሆንበት ጊዜ ለጤና. በጣም ብዙ ወይም ትንሽ የታይሮይድ ሆርሞን ሊያስከትል ይችላል የተለያዩ የፓቶሎጂእና ለማረም እና ለማከም አስቸጋሪ የሆኑ በሽታዎች.
4. ኦንኮሎጂ - በ 95% ከሚሆኑት የካንሰር በሽታዎች ሁሉ በዘፈቀደ ምርመራ ላይ ይወድቃል. አንድ ሰው ስለ ችግሩ ላያውቅ ይችላል, እና የተለመደው የጠዋት ህመም, የምግብ ፍላጎት እና ድክመት በስራ ላይ ድካም መጨመር ምክንያት ይሆናል.
5. አኖሬክሲያ ከ ጋር የተያያዘ በሽታ ነው። የአእምሮ ሕመም, በጣም ለሕይወት አስጊ ነው. ምግብን ለረጅም ጊዜ አለመቀበል በአንድ ሰው ላይ ጭካኔ የተሞላበት ቀልድ ይጫወታል ፣ ከዚያ በኋላ ማንኛውንም ምግብ ሙሉ በሙሉ ያስጠላል ፣ ምንም እንኳን ቀደም ሲል ሙሉ ደስታን ቢያመጣም። ድንገተኛ ክብደት መቀነስ ሁልጊዜ ማዞር እና እንቅልፍ ማጣት አብሮ ይመጣል። በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ሂደቶች የተበላሹ ናቸው, ስለዚህ ሁሉም የሚገኙት ኃይሎች አስፈላጊ ሂደቶችን ለመጠበቅ ያተኮሩ ናቸው.

የሕክምና እርዳታ መቼ ያስፈልጋል?

የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ከሚናገሩ ታካሚዎች ውስጥ 3% ብቻ የሕክምና እርዳታ ይፈልጋሉ. አብዛኞቹ ሕሊና ያላቸው ታካሚዎች ከፋርማሲ ውስጥ በደግ አክስት የተመከሩትን "ለሁሉም በሽታዎች ክኒን" በሺዎች ለመስጠት ዝግጁ ናቸው.

አስቡበት የሕክምና ዕርዳታ በጣም አስቸኳይ የሚያስፈልገው ብዙ ሁኔታዎች:

1. ማቅለሽለሽ ከ 5 ቀናት በላይ አይጠፋም, ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ይጨምራል እና በማስታወክ ያበቃል.
2. መለየት የተለመዱ ምልክቶችይበልጥ የተለዩ ምልክቶች ይታያሉ: በሆድ ውስጥ, በጉሮሮ, በጀርባ ላይ ህመም.
3. የሰውነት ሙቀት ከፍ ይላል እና በማንኛውም መድሃኒት አይወድቅም.
4. አቅርቡ አጣዳፊ ጥቃትህመም.
5. የደም መፍሰስ አለ.

ምን እርምጃዎች ሊወሰዱ ይችላሉ?

ከታየ ማቅለሽለሽ ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ድክመት ከቅድመ-ሁኔታዎች (ከመጠን በላይ መብላት ፣ መመረዝ ፣ PMS) እና ሊነፃፀር ይችላል። አጠቃላይ ሁኔታሕመምተኛው አይጨነቅም እንደ የመሳሰሉ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ:

1. ብዙ ንጹህ የማዕድን ውሃ ይጠጡ።
2. ኢንዛይሞች ያላቸውን መድሃኒቶች ይውሰዱ፡- Pancreatin, Mezim, Pancreazim, ይህም የምግብ መፈጨት ሂደትን ያፋጥናል, እንዲሁም ሰውነታችን በራሱ ሊፈርስ የማይችለውን ሁሉ ለማዋሃድ ይረዳል.
3. የ PMS ህመም እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊወገድ ይችላል ክራንቤሪ ጭማቂ, nettle ዲኮክሽን እና chamomile ሻይ.
4. ፊት ላይ የኢንፌክሽን ወይም የቫይረስ ምልክቶች ካሉ በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ተግባር የውሃ ሚዛንን መጠበቅ (የድርቀትን መከላከል እና ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማፋጠን) እንዲሁም ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን መውሰድ ነው.

እርግጥ ነው, ዋናው ምክንያት ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት ጋር በትክክል የተገናኘ ነው, ስለዚህ መገለጡን ይቀንሱ ደስ የማይል ምልክቶችእና የሚከተሉትን ምክሮች በመጠቀም እነሱን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ-

1. ፈጣን ምግብን እምቢ ይበሉ, ብቻ ይበሉ ጤናማ ምግብ.
2. በአንድ ምግብ ውስጥ ሳይሆን በ5-6 ክፍልፋይ ይበሉ። አነስተኛው ክፍል, በፍጥነት መፈጨት እና በሰውነት ውስጥ, ሸክም ሳይደረግበት.
3. በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም አስፈላጊ ሂደቶች መጣስ የሚያመጣው በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት ስለሆነ የበለጠ ንጹህ የማዕድን ውሃ ይጠጡ። ሴሉላር ደረጃ.
4. ተጠቀም ቀጭን ዝርያዎችስጋ እና ትኩስ አትክልቶች.
5. ውስጥ ቢደረግም ጾምን እምቢ የሕክምና ዓላማዎች. ስፖርት ብቻ እና ትክክለኛ የተመጣጠነ ምግብክብደት መቀነስን ያበረታታል.
6. አመታዊውን ማለፍ የህክምና ምርመራየዶክተሮችን ምስክርነት ችላ ሳይሉ.

ስለዚህ የማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ደስ የማይል ምልክቶች ከመቶ በላይ በሽታዎች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ, በአቅጣጫቸው የተለያየ. ይህ እውነታ የሚያመለክተው ምልክቶቹ በራሳቸው ካልጠፉ ነው, ግን ክሊኒካዊ ምስልበአዲስ መገለጫዎች ተሟልቷል ፣ ስለሆነም በእርግጠኝነት ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለብዎት ።

opischevarenii.ru

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ክብደት መቀነስ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ጋር የተያያዘ ነው። ይህ በጣም ሊረዳው ይችላል የተለያዩ በሽታዎች. ለምሳሌ, የምግብ ፍላጎት ማጣት ከፍተኛ ሙቀትየሰውነት አካል የምግብ መፍጫ አካላት ትክክለኛ አሠራር የሚቻለው ከ 37 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ብቻ ነው. በዚህ ሁኔታ ሁሉም የሰውነት ኃይሎች እና ሀብቶች በሽታውን ለመዋጋት እንጂ በሌሎች ሂደቶች ላይ ስላልሆኑ ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን ከባድ መዛባት አይደለም ።

ግን የበለጠ ከባድ ሕመምለምሳሌ ፣ ኦንኮሎጂካል ተፈጥሮ ፣ ሳንባ ነቀርሳ ፣ ድብርት ፣ የአንዳንድ የአካል ክፍሎች እና የሆርሞን መዛባት አንድን ሰው ወደ ከባድ እና ከባድ ችግሮች ሊያመራ ይችላል። ጤናን አስጊእና ህይወት ወደ ድካም, ምንም እንኳን እሱ በደንብ እና ሚዛናዊ በሆነ መልኩ ቢመገብም. አንዳንድ ጊዜ ሹል እና ከባድ ክብደት መቀነስ ለዓይን የማይታይ የበሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ነው።

ድንገተኛ እና ከባድ የክብደት መቀነስ ፣ እሱ ከተወሰደ ፣ ወደ እክሎች እና ችግሮች ያስከትላል።

• ተቅማጥ ወይም በተቃራኒው የሆድ ድርቀት;
• ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ;
• P"PsP"PsPIRsRєSЂSѓR¶PµPSRёRµ;
• በወር ኣበባ ዑደት ውስጥ ረብሻዎች;
• tachycardia;
• РЎР» РМО РМО МОМ;
• РџСЂРѕР» РµРјС СЃРѕ СЃРЅРѕРј.

ይህ ሁሉ ሊሆን የሚችለው አካሉ አለመቀበል ነው ይበቃልአልሚ ምግቦች. በዚህ ዳራ ውስጥ, የ adipose ቲሹ መጠን መቀነስ ብቻ ሳይሆን የሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መሟጠጥም አለ. ክብደት መቀነስ ቀስ በቀስ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤት መሆን አለበት። ከዚያ በኋላ ብቻ የሰውነትዎን ጤና አይጎዳውም.

ስለታም እና በጣም ጠንካራ ክብደት መቀነስ በሽታን የመከላከል አቅምን እና ጤናን የሚጎዳ ሲሆን ይህም መላ ሰውነትዎን እና እያንዳንዱን አካል በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ ይጎዳል።

ለሥነ-ህመም ክብደት መቀነስ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች በሰውነትዎ ውስጥ በሚከሰቱ በርካታ ለውጦች ሊገለጹ ይችላሉ. እነሱን ማከም ተገቢ ነው። ትኩረት ጨምሯል, ራስን መድሃኒት አያድርጉ እና በተቻለ ፍጥነት ብቃት ካለው ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ይጠይቁ.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የፓቶሎጂ ክብደት መቀነስ እንደነዚህ ያሉ የሰዎች ሁኔታዎች እና በሽታዎች መኖራቸውን ያሳያል-

• የሆርሞን ችግሮች.ስለ መገኘታቸው የሚናገር ተጨማሪ ምልክት የማያቋርጥ እና የማይጠፋ ጥማት ፣ ብዙ ጊዜ ሽንት እና ክብደት መቀነስ ሊሆን ይችላል ። የተሻሻለ አመጋገብ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በስኳር በሽታ ውስጥ ይገኛሉ. በታይሮይድ ዕጢዎች በሽታዎች ለምሳሌ, ታይሮቶክሲክሲስ, ቋሚ ድካም እና ድክመት ይታያል. የማያቋርጥ መጨመር subfebrile ሙቀት, የቆዳ pallor.
• የአድሬናል እክሎችእንዲሁም ከባድ ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል. ብዙውን ጊዜ ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ እና የቆዳ ቀለም መጨመር አብሮ ይመጣል.
• የጨጓራና ትራክት በሽታዎች.ይህ የፓቶሎጂ ክብደት መቀነስ መንስኤ በጣም የተለመደ ነው. ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው የሚያሠቃየው የሆድ ቁርጠት ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የሰገራ ችግር ፣ የሆድ መነፋት እና የአንጀት ችግር ነው።
• የአእምሮ እና የነርቭ ተፈጥሮ ችግሮች እና በሽታዎች።የመንፈስ ጭንቀት, ጭንቀት መጨመር የምግብ ፍላጎት መቀነስ ምክንያት ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል, ድንገተኛ ለውጦችስሜት, እንባ. ነገር ግን ክብደት መቀነስ በአሉታዊ ብቻ ሳይሆን በአዎንታዊ ልምዶችም ሊከሰት ይችላል. ይህ በፍቅር የመውደቅ ሁኔታ, ለቤተሰብ ተጨማሪ, ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ምኞት መሟላት ነው. ያስታውሱ ለረጅም ጊዜ ምግብን አለመቀበል በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ በጣም አሉታዊ ተፅእኖ አለው, ያለ ምንም ልዩነት. እና ፈጣን እና በጣም ጠንካራ ክብደት መቀነስ ወደ ከባድ ችግሮች ሊለወጥ ይችላል.
• ኦንኮሎጂካል በሽታዎችእንዲሁም አንድን ሰው ወደ ሙሉ ድካም ሊመራ ይችላል በተቻለ ፍጥነት. በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ቀደም ሲል ያስጨነቀውን ነገር ሁሉ ፍላጎት ያጋጥመዋል, የሊንፍ ኖዶች መጨመር, እንዲሁም አንድ ሰው የሜዲካል ማከሚያ ደም መፍሰስ ሊያጋጥመው ይችላል.
• የፓንቻይተስ በሽታ.ውስጥ ቆሽት ወሳኝ ሚና ይጫወታል ትክክለኛ ሥራየጨጓራና ትራክት, የምግብ መፍጫ አካላት እና ሜታቦሊዝም. ስለዚህ በእሱ ላይ ያሉ ችግሮች የአጠቃላይ የሰውነት ክብደት እና ስራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
• መጥፎ ልማዶች ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ አይደሉም.ከመጠን በላይ የካፌይን ፍጆታ እና ተደጋጋሚ RєСѓСЂРµRЅРёРµ እንዲሁ በሰውነት ሥራ ላይ መዛባት እና ፈጣን ክብደት መቀነስ ያስከትላል።
• የፈንገስ በሽታዎችበተዳከመ ጤና, እንዲሁም በራሳቸው, በጣም አደገኛ ናቸው. ለምሳሌ, የምግብ መፍጫ ሥርዓት mycosis ከባድ ድካም ሊያስከትል ይችላል.
• አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ የምግብ ፍላጎትን በእጅጉ ይቀንሳል.እንደ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ, ተቅማጥ የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች በሰው ጤና ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በተለይም በሰውነት ላይ ጎጂ ናቸው መድሃኒቶችካንሰርን ለማከም በኬሞቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የምግብ ፍላጎት ወደ ታካሚው የሚመለሰው ከጥቂት ቀናት በኋላ ብቻ ነው.
• ራዲዮቴራፒ ወደ አስደናቂ ክብደት መቀነስም ያመጣል. በዚህ ሁኔታ ሁሉም የ mucous membranes በሰውነት ውስጥ ይሠቃያሉ, ይህም የሰውን ሽታ እና ጣዕም የመለየት ስሜትን ወደ ማጣት ያመራል, በዚህም ምክንያት የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል. ከዚህም በላይ መብላት ህመም ሊያስከትል ይችላል.

ወደ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የፓቶሎጂ ክብደት መቀነስ የሚያስከትሉ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ። ሁሉም ቀደም ብለን እንደተነጋገርናቸው ግልጽ አይደሉም. ግን ፣ ቢሆንም ፣ እነሱ በጤናዎ ላይ ከባድ ስጋት ማድረጋቸውን አያቆሙም። ለክብደትዎ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብዎት, በተለይም የሱ ሹል ማወዛወዝ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች. ክብደትዎ ያለምክንያት እየቀነሰ ከሆነ ከፒአይኤስ ምክር መጠየቅ አለብዎት።

የፓቶሎጂ ክብደት መቀነስን ለማከም ሁሉም ተጨማሪ ድርጊቶች በምርመራው ውጤት ላይ የተመሰረቱ ናቸው. በሕክምናው ሂደት ውስጥ ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ, ብዙ ቪታሚኖችን መውሰድ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ, ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ልዩ አመጋገብ, የፊዚዮቴራፒ ወይም የበሽታ መከላከያ ህክምና.

የተዋሃደ.መረጃ

forum.antivsd.ru

የእንቅልፍ መዛባት ለብዙ ሰዎች የታወቀ ነው። በሰውነት ውስጥ ወደ እንቅልፍ ሁኔታ በሚሸጋገርበት ጊዜ እና በተከታታይ ከ 7 ሰአታት በላይ በማቆየት በችግሮች ተለይተው ይታወቃሉ. ሌላው የበሽታው መገለጫ የእንቅልፍ ፍላጎት መጨመር ነው, ይህም አንድ ሰው ለረዥም ጊዜ የሚቆይ ሲሆን, በተለይም አንድ ሰው ከፍተኛ ትኩረትን በሚያስፈልጋቸው ሙያዊ እንቅስቃሴዎች ላይ ከተሰማራ አሉታዊ ነው.

የእንቅልፍ መዛባት ምልክቶች

ኤክስፐርቶች ብዙ ዓይነት በሽታዎችን ይለያሉ, እያንዳንዱም ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. በሽተኛው ወደ እንቅልፍ ሁኔታ በሚሸጋገርበት ጊዜ ችግር ሊያጋጥመው ይችላል, ብዙውን ጊዜ በምሽት ይነሳል, ከእንቅልፍ በኋላ ጭንቀት ያጋጥመዋል. አንዳንድ ሰዎች የተለየ ችግር ያጋጥማቸዋል. በእንቅልፍ ወቅት, አተነፋፈሳቸው ፍጥነቱን ይቀንሳል. በእንደዚህ ዓይነት ታካሚዎች ውስጥ ከ arrhythmia ጋር ተያይዞ ያለጊዜው የመሞት ዕድላቸው በጣም ከፍተኛ ነው.

ምክንያቶቹ

የህመም ማስታገሻ (syndrome) መንስኤዎች አንድ ሰው በሚያጋጥማቸው የአእምሮ እና የነርቭ በሽታዎች ውስጥ ይገኛሉ. ሁለቱም የበሽታው ዓይነቶች የታካሚውን ሁኔታ ወደ ማባባስ ያመራሉ. እንቅልፍ ማጣት አንድ ሰው ለአንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊቋቋመው የማይችል የእንቅልፍ ችግር ነው. ብዙውን ጊዜ የህመም ማስታገሻነት እራሱን ከከባድ በሽታ ዳራ ጋር ያሳያል አስጨናቂ ሁኔታዎች, የመንፈስ ጭንቀት, ኒውሮሲስ እና ሌሎች ሂደቶች. የአደጋው ቡድን ብዙውን ጊዜ በአእምሮ ከመጠን በላይ ሥራ የሚሠቃዩ ሰዎችን ያጠቃልላል። ይህ ህመም በውጫዊ ሁኔታ እራሱን በቀን እንቅልፍ, በትንሽ ጉልበት ከመጠን በላይ ድካም, በአጠቃላይ የድካም ስሜት እና እንቅልፍ መተኛት እና ማታ መዝናናት አለመቻል.

ማዳን የራስ ህልም, ካፌይን ያላቸውን መጠጦች አላግባብ ላለመጠቀም ይሞክሩ, ምሽት ላይ የበለጸጉ የሰባ ምግቦችን ላለመመገብ ይሞክሩ, እራስዎን በአልኮል ብቻ ይገድቡ እና የማጨስ ሱስዎን ያስወግዱ. ምንም ያነሰ አደገኛ ናቸው ምሽት ላይ አካል የሚገነዘበው ጉልህ አካላዊ ጫና. በድብርት፣ በጭንቀት፣ በአርትራይተስ፣ በልብ እና በኩላሊት ሽንፈት፣ በአስም፣ በእንቅልፍ አፕኒያ፣ በፓርኪንሰንስ በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች እንቅልፍ ማጣትን ማስቀረት አይቻልም። እንቅልፍ ማጣት ወደ ሊለወጥ ይችላል ክፉ ጎኑአንዳንዶቹን ከመጠቀም መድሃኒቶችማቅረብ ቀጥተኛ ተጽዕኖበ CNS ላይ.

ማንኛውም ሰው ተጨባጭ አካላዊ ጉዳት የደረሰበት ወይም የአንጎል ስትሮክ የደረሰበት ሰው በእንቅልፍ ማጣት ሊሰቃይ ይችላል። በአንዳንድ ሕመምተኞች ራስ ምታት በእንቅልፍ ወቅት መሻሻል ይጀምራል. ያለ ዱካ እና የተለያዩ አይነት የሆርሞን ለውጦች አይለፉ.

የእንቅልፍ መዛባት የታይሮይድ ተግባር መጨመርን ሊያመለክት ይችላል, ስለዚህ ይህ ችግርችላ ሊባል አይገባም. የመጀመሪያዎቹ የእንቅልፍ ምልክቶች ሲሰማዎት, ውስብስብ የምርመራ እርምጃዎችን እና ምርጫን ይሳተፉ ውጤታማ መድሃኒትሕክምና.

የምግብ ፍላጎት አንድ ሰው በፈቃደኝነት ምግብ የመውሰድ ፍላጎት እንደ ስሜታዊ መግለጫ ይቆጠራል። የምግብ ፍላጎት ማጣት በሽተኛው ምግብን ለመመገብ ሙሉ በሙሉ እምቢ ወደሚልበት ደረጃ ሊደርስ ይችላል.

ይህ ሁኔታ ለአንድ ሰው ትልቅ አደጋን ያመጣል እና በከባድ መዘዞች የተሞላ ሊሆን ይችላል. የምግብ ፍላጎት ሊጠፋ, ሊቀንስ ወይም ሊለወጥ ይችላል. የምግብ ፍላጎት ማጣት በመመረዝ ዳራ ላይ ይቀጥላል የሰው አካልከመመረዝ ጋር ወይም የእሳት ማጥፊያ ሂደት እድገት. ብዙውን ጊዜ ችግሩ የሚከሰተው ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ህመም እና ምቾት በሚሰማቸው ሰዎች ላይ ነው ከባድ በሽታዎችጂአይቲ የተለያዩ የኢንዶሮኒክ መዛባቶች፣ የሜታቦሊክ መዛባቶች እና ኒውሮፕሲኪያትሪክ መዛባቶች የምግብ ፍላጎት መቀነስ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ብዙውን ጊዜ ችግሩ ከሌሎች በሽታዎች ጋር አብሮ ይመጣል. በዲፕሬሲቭ ሁኔታ ዳራ ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ኦንኮሎጂካል ሂደቶች, አኖሬክሲያ እና ሌሎች በርካታ በሽታዎች. በሽታው ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል, ስለዚህ በሽተኛው ለአጠቃላይ ትንታኔ የደም ክፍልን ለመለገስ እና የጨጓራና ትራክት ሁኔታን ለመመርመር ይቀርባል. ብዙ ሰዎች ከጨጓራ (gastritis) ወይም የጨጓራ ​​ቁስለት, ሥር የሰደደ ሄፓታይተስ, ኮላይቲስ, ኢንቴሪቲስ ዳራ ላይ የሚራመዱ ምግቦችን የመመገብ ፍርሃት ያጋጥማቸዋል.

ለችግሩ መፍትሄው የተወሰነ አመጋገብን ማክበር እና በአባላቱ ሐኪም የታዘዘውን ውስብስብ መድሃኒቶች መውሰድ ነው.

ከበሽታዎች ጋር የሚደረግ ትግል

lamfaren.kz

የምግብ ፍላጎት ማጣት በህክምና አኖሬክሲያ ተብሎ የሚጠራው በምክንያት ሊሆን ይችላል። የተለያዩ ሁኔታዎችእና በሽታዎች. አንዳንድ ሁኔታዎች ጊዜያዊ እና ሊለወጡ የሚችሉ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ለምሳሌ ከመድኃኒቶች ተጽእኖ የምግብ ፍላጎት ማጣት። አንዳንድ ሁኔታዎች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ, ለምሳሌ ለካንሰር እብጠት መጋለጥ.

ሁሉም ሰው በተለመደው (ጤናማ) የምግብ ፍላጎት መኩራራት አይችልም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ሰዎች የምግብ ፍላጎት ችግር ያጋጥማቸዋል, ከዚያም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም ከመጠን በላይ መብላት. ቢሆንም ውጫዊ ምልክቶችበዚህ ጉዳይ ላይ የሚነሳው ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ብቻ አይደለም. የምግብ ፍላጎት ማጣት በሰውነት ሥራ ላይ ከባድ ለውጦችን የሚያመለክት አስደንጋጭ ምልክት ነው. አት በቅርብ ጊዜያት, የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የክብደት መቀነስ ጉዳዮች ላይ እየጨመረ መጥቷል አሉታዊ ተጽእኖበጤና ሁኔታ ላይ.

የምግብ ፍላጎት ማጣት ምን ያህል አደገኛ ነው?

ለአንድ ሰው ምን ያህል አደገኛ ሊሆን እንደሚችል ለመረዳት ደካማ የምግብ ፍላጎት, የምግብ ፍላጎትን በጣም መገንዘብ አስፈላጊ ነው. ምግብ በሰው አካል እና መካከል ያለው ግንኙነት ነው አካባቢ. በተጨማሪም, በርካታ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል-ፕላስቲክ, ኢነርጂ, መከላከያ, ባዮሬጉላቶሪ እና አዳፕቲቭ-ቁጥጥር, አዳዲስ ሴሎችን በመራባት እና በመገንባት ላይ የሚሳተፉ, የኃይል ወጪዎችን ለመሸፈን, የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራሉ, ይሳተፋሉ. ኢንዛይሞች እና ሆርሞኖች ሲፈጠሩ ለተለያዩ የሰውነት ስርዓቶች መደበኛ ተግባር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.
የምግብ ሌላ ተግባር አለ - ምልክት-ተነሳሽ, ይህም የምግብ ፍላጎትን ለማነሳሳት ነው. የመብላት ፍላጎት (ከላቲ. የምግብ ፍላጎት ጋር ባለው መስመር) በደም ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ክምችት ሲቀንስ ይታያል. በሌላ አነጋገር የምግብ ፍላጎትን የሚቆጣጠረው የምግብ ፍላጎት ነው የሚፈለገው መጠንፕሮቲኖች, ስብ, ካርቦሃይድሬትስ, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት.
በአዕምሮው ክፍል (ሃይፖታላመስ) ውስጥ ለረሃብ እና ለረሃብ ተጠያቂ የሆኑ ሁለት ማዕከሎች አሉ. በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መቀነስ ሰውነት ንጥረ ምግቦችን እንደሚፈልግ የሚያሳይ ምልክት ይሰጣል, ወደ ደም ውስጥ የሚፈሰው ንቁ ንጥረ ነገር(cholecystokinin) እርካታን ያሳያል። ስለዚህ, የምግብ ፍላጎት ማጣት የተመጣጠነ ምግብን ሚዛን ሊያስተጓጉል ይችላል - በሰውነት ውስጥ ትክክለኛው ሬሾ አልሚ ምግቦች, የማይተኩ (ፕሮቲን, ቫይታሚኖች, ማዕድናት) ጨምሮ.
የሚገርመው, በእንስሳት ውስጥ, እንደ ጥንታዊ ሰዎች, በአደን ሂደት ውስጥ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ክምችት ይቀንሳል, ስለዚህ ምግብ ሲገኝ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል. አት ዘመናዊ ዓለም, አንድ ሰው ከአሁን በኋላ በቃሉ ትክክለኛ ትርጉም ውስጥ ምግብ ማግኘት አያስፈልገውም, ስለዚህ ሰዎች የምግብ ፍላጎት የሚመስሉ ምግቦችን ይመገባሉ.

ደካማ የምግብ ፍላጎት ውጤቶች
እርግጥ ነው, ደካማ የምግብ ፍላጎት, ቢያንስ አንድ ጊዜ በህይወት ዘመን, በእያንዳንዱ ሰው ላይ ይከሰታል. ሰውነታችን ጥበበኛ እና ራስን መፈወስ የሚችል ነው, ስለዚህ, በአጭር ጊዜ የምግብ ፍላጎት መቀነስ, ምንም አስከፊ ነገር አይከሰትም. ነገር ግን ስልታዊ የምግብ እምቢታ ረጅም ጊዜጊዜ, ለሰውነት እጅግ በጣም አሉታዊ ውጤቶች አሉት, አንጎልን ጨምሮ ሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት "ረሃብ" ሊያስከትል ይችላል.
በተመጣጣኝ ምክንያታዊ አመጋገብ, የምግብ አመዳደብ ከሰውዬው ጾታ, ዕድሜ, ስራ እና ክብደት ጋር ይዛመዳል. ስለዚህ, የልጆች አመጋገብ እና የምግብ ፍላጎት የመዋለ ሕጻናት ዕድሜከትምህርት ቤት ልጆች እና ተማሪዎች አመጋገብ የተለየ. እና የአዋቂ ሰው ምግብ እንደ የእንቅስቃሴው አይነት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወይም ብዙ የአእምሮ ጉልበትን መሙላት አለበት። በተመሳሳይ ሁኔታ የአረጋውያንን አመጋገብ አንዳንድ ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, በድህረ ማገገሚያ ጊዜ, በእርግዝና ወቅት, ወዘተ.
ህጻኑ የምግብ ፍላጎት ከሌለው, ህፃኑ ባዮሎጂያዊ ዋጋ ያላቸውን ንጥረ ነገሮች, ቫይታሚኖች, ማክሮ እና ማይክሮኤለሎች ለእሱ አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች መቀበል አይችልም. መደበኛ እድገትእና ልማት. ለተማሪዎች እና የአእምሮ እንቅስቃሴ ላላቸው ሰዎች ደካማ የምግብ ፍላጎት, የአንጎል እንቅስቃሴን ይቀንሳል. በሥራ የተጠመዱ ሰዎች የምግብ ፍላጎት መቀነስ አካላዊ የጉልበት ሥራድካም መጨመር አለ. የምታጠባ እናት ለሕፃን መጥፎ የምግብ ፍላጎት ምን ሊሆን እንደሚችል መገመት እንኳን ከባድ ነው። የሰውነት መሟጠጥ, ድክመት, ማዞር, እንቅልፍ ማጣት - እነዚህ ሁሉ የምግብ ፍላጎት ማጣት ውጤቶች ናቸው.
ለረጅም ጊዜ ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን ከባድ ሕመም ሊያስከትል ይችላል - አኖሬክሲያ. በሽታው በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የምግብ ፍላጎት ማጣት ይገለጻል እና በሳይኮፓቶሎጂካል እክሎች ይከሰታል. በተለይ በስፋት ተሰራጭቷል። ያለፉት ዓመታትአኖሬክሲያ ነርቮሳ ተቀብሏል. በበሽታው ሂደት ውስጥ ታካሚው የስዕሉን "ትርፍ" ለማረም የማያቋርጥ ፍላጎት ያሳያል. ችላ በተባለው ሁኔታ ፣ በአኖሬክሲያ ፣ የጡንቻ መበላሸት ይከሰታል ፣ በ musculoskeletal ሥርዓት ሥራ ላይ ረብሻዎች ይስተዋላሉ ፣ የሁሉም ስርዓቶች ተግባራት እና የግለሰቦች አካላት ሥራ ይስተጓጎላል። አንድ ሰው ምግብን ለረጅም ጊዜ አይቀበልም እናም በሰውነት ውስጥ አይዋጥም.

ምን ማድረግ: የምግብ ፍላጎት ማጣት?
በሚታዩበት ጊዜ የምግብ ፍላጎት መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ባህሪያት ውስጥ አንዱ ነው ተገቢ አመጋገብ. ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ የምግብ ፍላጎትን መቀነስ እና ሲደክም የምግብ ፍላጎትን ማነቃቃት ለጤና አስፈላጊ ነው።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ደካማ ጥራት ያለው ምግብ በመመገብ እና ከመጠን በላይ በመብላት እንሰቃያለን, ስለዚህ እጅግ በጣም ብዙ ምክሮች አሉ የሚገኙ መንገዶችእና የምግብ ፍላጎትን እንዴት እንደሚቀንስ የሚነግሩ ዘዴዎች. ለማጠቃለል ያህል ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች መመገብ፣ ጣፋጮች እና የዱቄት ውጤቶች፣ የተጠበሱ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን፣ የምግብ ፍላጎትን የሚያነቃቁ ምግቦችን መጠቀም፣ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ሁሉም ይቃወማሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ. የመረጃ መገኘት ትክክለኛውን አመጋገብ ወይም በጣም ለመምረጥ ይረዳዎታል ተስማሚ መንገድለክብደት መቀነስ.
በክብደት ማጣት ለሚሰቃዩ ሰዎች, የምግብ ፍላጎት መጨመር, ማለትም የምግብ ፍላጎትን ማነሳሳት አስፈላጊ ነው. የምግብ ፍላጎቱ ከጠፋ, ተስፋ መቁረጥ አያስፈልግዎትም, ነገር ግን ችግሩን መፍታት የለብዎትም.

ማንኛውም የማያቋርጥ የምግብ ፍላጎት ማጣት ምልክቶች ብቃት ባለው የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያ መገምገም አለበት.

www.disease-diagnostics.rf

ድክመት ወይም ጥንካሬ ማጣት- ሰፊ እና በቂ ውስብስብ ምልክት, የመከሰቱ ሁኔታ በበርካታ ፊዚዮሎጂያዊ እና ስነ-ልቦናዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ላይ የተመሰረተ ነው.

ድክመት ወይም ጥንካሬ ማጣት

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ታካሚዎች በግለሰብ ስሜታቸው መሰረት ድክመትን ይገልጻሉ. ለአንዳንዶች ድክመት ከከባድ ድካም ጋር ተመሳሳይ ነው, ለሌሎች - ይህ ቃል ማለት ነው ሊከሰት የሚችል ማዞር, አለመኖር-አእምሮ, ትኩረት ማጣት እና ጉልበት ማጣት.

ስለዚህም ብዙ የሕክምና ስፔሻሊስቶችድክመትን እንደ የታካሚው ተጨባጭ ስሜቶች ይግለጹ ፣ ይህም የዕለት ተዕለት ሥራን እና ተግባሮችን ለማከናወን አስፈላጊ የሆነውን የኃይል እጥረት የሚያንፀባርቅ ፣ ድክመት ከመጀመሩ በፊት ሰውዬው ያለችግር ማከናወን ይችል ነበር።

የደካማነት መንስኤዎች

በጣም ሰፊ በሆነው የበሽታ ዝርዝር ውስጥ ደካማነት የተለመደ ምልክት ነው. ጫን ትክክለኛ ምክንያትበሽታዎች አስፈላጊ ጥናቶችን እና ትንታኔዎችን እንዲሁም ተጓዳኝ ድክመቶችን እና ሌሎች ክሊኒካዊ መግለጫዎችን ይፈቅዳሉ.

የደካማነት አጀማመር ዘዴ, ተፈጥሮው - የዚህ ምልክት መከሰት ምክንያት የሆነው ምክንያት ነው. የድካም ሁኔታ በሁለቱም በጠንካራ ስሜታዊ ፣ በነርቭ ወይም በአካላዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና በከባድ ወይም አጣዳፊ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። በመጀመሪያው ሁኔታ ደካማነት ምንም ውጤት ሳያስከትል በራሱ ሊጠፋ ይችላል - በቂ እንቅልፍ እና እረፍት አለ.

ጉንፋን

ስለዚህ ታዋቂው የድክመት መንስኤ አጣዳፊ የቫይረስ ተላላፊ በሽታ ነው ፣ ከሰውነት አጠቃላይ ስካር ጋር። ከደካማነት ጋር, ተጨማሪ ምልክቶች እዚህ ይታያሉ:

• ከፍ ያለ ሙቀት;
• ፎቶፎቢያ;
• በጭንቅላቱ, በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ህመም;
• ኃይለኛ ላብ.

Vegetative-vascular dystonia

የደካማነት መከሰት የሌላ የተለመደ ክስተት ባህሪ ነው - vegetative-vascular dystonia, እሱም የተለያዩ ምልክቶች ሙሉ ውስብስብ ነው, ከነዚህም መካከል.

• የእንቅልፍ መዛባት;
• መፍዘዝ;
• በልብ ሥራ ውስጥ መቋረጥ.

Rhinitis

ሥር የሰደደ ገጸ-ባህሪን ማግኘት, በተራው, ከተፈጠረው የአፍንጫው የአፋቸው እብጠት ጋር አብሮ ይመጣል, ይህም በመጨረሻ በፒቱታሪ ግራንት ላይ ተጽእኖ ያስከትላል. በዚህ ተጽእኖ ስር በአካባቢው ውስጥ የተካተተ እብጠት ዋና እጢ ውስጣዊ ምስጢርመደበኛ ስራ ተስተጓጉሏል. በፒቱታሪ ግራንት ሥራ ውስጥ የሚከሰቱት ውድቀቶች በብዙ የሰውነት ስርዓቶች ውስጥ ወደ ሚዛን መዛባት ያመራሉ-ኤንዶሮኒክ ፣ ነርቭ ፣ የበሽታ መከላከል ፣ ወዘተ.

ሌሎች የደካማነት መንስኤዎች

ስለታም እና ታላቅ ድክመት- ምልክት ከባድ መርዝ, አጠቃላይ ስካር.

በ ጤናማ ሰውድክመት በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል የአንጎል ጉዳት, ደም ማጣት- በከፍተኛ ግፊት መቀነስ ምክንያት።

ሴቶች ደካማ ናቸው በወር አበባ ወቅት.

እንዲሁም በደም ማነስ ውስጥ የሚከሰት ድክመት- በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን በመቀነስ የሚታወቅ በሽታ። ይህ ንጥረ ነገር ኦክስጅንን ከመተንፈሻ አካላት ወደ ቲሹዎች እንደሚወስድ ግምት ውስጥ በማስገባት የውስጥ አካላትበደም ውስጥ ያለው በቂ ያልሆነ የሂሞግሎቢን መጠን ያስከትላል የኦክስጅን ረሃብበሰውነት ልምድ.

ቋሚ ደካማነት በቫይታሚን እጥረት ውስጥ ነው- የቫይታሚን እጥረትን የሚያመለክት በሽታ. ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ግትር እና ምክንያታዊ ያልሆኑ አመጋገቦችን ፣ ደካማ እና ነጠላ ምግቦችን በማክበር ምክንያት ነው።

በተጨማሪም ድክመት ለሚከተሉት በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል.

ሥር የሰደደ ድካም

ሥር የሰደደ ድካም የሰውነትን የማያቋርጥ ከመጠን በላይ መጫን የመከላከያ ምላሽ ነው. እና የግድ አካላዊ አይደለም. ስሜታዊ ውጥረት የነርቭ ሥርዓትን ምንም ያነሰ ሊያሟጥጥ ይችላል. የድካም ስሜት ሰውነት እራሱን ወደ ጫፉ እንዲያመጣ ከማይፈቅድ ማቆሚያ ጋር ሊመሳሰል ይችላል.

በርካታ የኬሚካል ንጥረነገሮች ለጥሩ መንፈስ ስሜት እና በሰውነታችን ውስጥ ለሚፈጠረው ትኩስ ጉልበት ተጠያቂ ናቸው። ጥቂቶቹን ብቻ ዘርዝረናል፡-

ብዙውን ጊዜ ይህ በሽታ በንግድ ሥራ ላይ የተሰማሩ ወይም ሌሎች በጣም ኃላፊነት የሚሰማቸው እና በትጋት የሚሠሩ ፣ በአሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች ውስጥ የሚኖሩ ፣ ጤናማ ያልሆነ ምኞት ፣ የማያቋርጥ ውጥረት ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጦት እና በስፖርት ውስጥ የማይሳተፉ ትልልቅ ከተሞች ነዋሪዎችን ይነካል ።

ከላይ ከተዘረዘሩት ነገሮች በመነሳት ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በበለጸጉ አገሮች ሥር የሰደደ ድካም ለምን እንደ ወረርሽኝ መከሰቱ ግልጽ ይሆናል. በአሜሪካ ፣ በአውስትራሊያ ፣ በካናዳ ፣ በአገሮች ምዕራብ አውሮፓየክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም በሽታ የመከሰቱ መጠን ከ100,000 ህዝብ ከ10 እስከ 40 ጉዳዮች ነው።

CFS - ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም

ድክመት የአካል እና የአእምሮ ውጥረት አስፈላጊ ምልክት ነው። ስለዚህ, በዘመናዊ ሰዎች መካከል ትልቅ የሥራ ጫና ሊደረግባቸው ይገባል, "ቀስ በቀስ" ተብሎ የሚጠራው እጅግ በጣም የተለመደ ነው. ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም.

ምንም እንኳን በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ቢሆንም ማንም ሰው CFS ን ማዳበር ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ፡-

ይህ ሁኔታ የሕይዎት አቅርቦትን እጅግ በጣም መሟጠጡን ያሳያል። አካላዊ እና ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጫን ሲጨምር እዚህ ላይ ድክመት ይነሳል. በተጨማሪም ፣ ቀድሞውንም የማያቋርጥ ድክመት እና ጥንካሬ ማጣት ከብዙ ተጨማሪ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል።

• እንቅልፍ ማጣት;
• መበሳጨት;
• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• መፍዘዝ;
• ትኩረትን ማጣት;
• ትኩረትን መሳብ.

ምክንያቶቹ

• ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት.
• ከመጠን በላይ ስራ.
• ስሜታዊ ውጥረት.
• የቫይረስ ኢንፌክሽን.
• ሁኔታ።

ሕክምና

የሕክምናው ውስብስብነት ዋናው መርህ ነው. ለህክምናው አስፈላጊ ከሆኑ ሁኔታዎች አንዱ መከበር ነው የመከላከያ አገዛዝእና ከታካሚው ሐኪም ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት.

ዛሬ ሥር የሰደደ ድካም ሰውነትን ለማንጻት የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ይታከማል ፣ ልዩ መድኃኒቶችን ማስተዋወቅ የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ሥራ መደበኛ ለማድረግ እና የአንጎል እንቅስቃሴ, እንዲሁም የኢንዶሮጅን, የበሽታ መከላከያ እና የጨጓራና የቫይረቴሽን ስርዓቶች ሥራን ወደነበረበት ለመመለስ. በተጨማሪም, ይህንን ችግር ለመፍታት የስነ-ልቦና ማገገሚያ ትልቅ ሚና ይጫወታል.

ሥር የሰደደ ፋቲግ ሲንድረም ሕክምና ፕሮግራም ውስጥ ያለመሳካትማካተት ያለበት፡-

ከስፔሻሊስቶች ህክምና በተጨማሪ ቀላል የአኗኗር ዘይቤዎችን በመጠቀም ድካምን ማስታገስ ይችላሉ. ለምሳሌ የእንቅልፍ እና የንቃት ጊዜን በማመጣጠን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ፣ራስዎን ከመጠን በላይ አይጫኑ እና ከምትችለው በላይ ለመስራት አይሞክሩ። አለበለዚያ, የ CFS ትንበያ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ከጊዜ በኋላ የእንቅስቃሴ ጊዜ ሊጨምር ይችላል.

ያሉትን ሃይሎች በትክክል በማስተዳደር ብዙ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ለቀኑ እና ለቀጣዩ ሳምንት መርሃ ግብርዎን በትክክል ማቀድ ያስፈልግዎታል. ነገሮችን በትክክል በማድረግ በአጭር ጊዜ ውስጥ በተቻለ መጠን ለመስራት ከመቸኮል ይልቅ - የማያቋርጥ እድገት ማድረግ ይችላሉ።

የሚከተሉት ህጎች እንዲሁ ሊረዱዎት ይችላሉ-

• አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ;
• አልኮል, ካፌይን, ስኳር እና ጣፋጮች መከልከል;
• መንስኤ የሆኑትን ሁሉንም ምግቦች እና መጠጦች ያስወግዱ መመለሻኦርጋኒክ;
• የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ መደበኛ ትናንሽ ምግቦችን ይመገቡ
• ብዙ ማረፍ;
• ለረጅም ጊዜ ላለመተኛት ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ረጅም እንቅልፍ ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ።

የህዝብ መድሃኒቶች

የቅዱስ ጆን ዎርት

1 ኩባያ (300 ሚሊ ሊትር) የፈላ ውሃን ወስደን 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የቅዱስ ጆን ዎርት እንጨምራለን. ይህ መረቅ ለ 30 ደቂቃዎች ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ መሆን አለበት. የአጠቃቀም እቅድ: 1/3 ኩባያ በቀን ሦስት ጊዜ ከምግብ በፊት 20 ደቂቃዎች. የመግቢያ ጊዜ - በተከታታይ ከ 3 ሳምንታት ያልበለጠ.

plantain

10 ግራም የደረቁ እና በጥንቃቄ የተጨመቁ የጋር ቅጠሎችን መውሰድ እና 300 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን በላያቸው ላይ ማፍሰስ አስፈላጊ ነው, ለ 30-40 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ አጥብቀው ይጠይቁ. የአጠቃቀም እቅድ: 2 የሾርባ ማንኪያ በአንድ ጊዜ, በቀን ሦስት ጊዜ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል. የመግቢያ ጊዜ - 21 ቀናት.

ስብስብ

2 የሾርባ ማንኪያ አጃ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የፔፐርሚንት ቅጠሎች እና 2 የሾርባ ማንኪያ ታርታር (prickly) ቅጠሎችን ይቀላቅሉ። የተፈጠረው ደረቅ ድብልቅ በ 5 ኩባያ የፈላ ውሃ ይፈስሳል እና ለ 60-90 ደቂቃዎች በቴሪ ፎጣ በተጠቀለ ሳህን ውስጥ ይሞላል። የአጠቃቀም እቅድ፡ በ? ከምግብ በፊት በቀን 3-4 ጊዜ ብርጭቆ. የመግቢያ ጊዜ - 15 ቀናት.

ክሎቨር

300 ግራም የደረቁ የሜዳ ክሎቨር አበባዎች, 100 ግራም መደበኛ ስኳር እና አንድ ሊትር መውሰድ ያስፈልግዎታል. ሙቅ ውሃ. ውሃውን በእሳት ላይ እናስቀምጠዋለን, ወደ ድስት አምጡ እና ክላውን ውስጥ አፍስሱ, ለ 20 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል. ከዚያም ማከሚያው ከእሳቱ ውስጥ ይወገዳል, ይቀዘቅዛል, እና ከዚያ በኋላ የተወሰነው የስኳር መጠን ይጨመርበታል. በሻይ ወይም በቡና ምትክ 150 ml በቀን 3-4 ጊዜ ክሎቨር ኢንፌክሽን መውሰድ ያስፈልግዎታል.

Cowberry እና እንጆሪ

የእንጆሪ እና የሊንጎንቤሪ ቅጠሎች ያስፈልጎታል, እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ - የተቀላቀሉ እና በ 500 ሚሊ ሜትር ውስጥ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ. መድሃኒቱ ለ 40 ደቂቃዎች በቴርሞስ ውስጥ ይሞላል, ከዚያም በቀን ሦስት ጊዜ የሻይ ኩባያ ይጠጡ.

የአሮማቴራፒ

የአበባ እሴቶች የአእምሮ ሕመሞችን ለማስታገስ እና ጭንቀትን ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው። ስሜታዊ ሉል. በተለይ በጭንቀት ከተጨነቁ ወይም ለሕይወት ፍላጎት ከጠፋብዎ ጠቃሚ ናቸው፡-

• clematis (clematis): የበለጠ ደስተኛ መሆን;
• የወይራ: ለሁሉም የጭንቀት ዓይነቶች;
• የዱር ሮዝ: በግዴለሽነት;
• ዊሎው: በበሽታው በተደነገገው የአኗኗር ዘይቤ ላይ ከተጫኑ.

የደካማነት ምልክቶች

ድክመት በአካል እና በነርቭ ጥንካሬ መቀነስ ይታወቃል. እሷ በግዴለሽነት ተለይታለች ፣ ለሕይወት ፍላጎት ማጣት።

በአደገኛ ተላላፊ በሽታዎች እድገት ምክንያት የሚከሰት ድክመት በድንገት ይከሰታል. የእሱ መጨመር የኢንፌክሽኑን እድገት መጠን እና በሰውነት ውስጥ ከሚፈጠረው ስካር ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው.

በጠንካራ የአካል ወይም የነርቭ ውጥረት ምክንያት በጤናማ ሰው ላይ የደካማነት ገጽታ ተፈጥሮ ከመጠን በላይ ጭነት ጋር የተያያዘ ነው. ብዙውን ጊዜ በዚህ ሁኔታ, የደካማነት ምልክቶች ቀስ በቀስ ይታያሉ, በሚሰራው ስራ ላይ ፍላጎት ማጣት, ድካም መጀመር, ትኩረትን ማጣት እና የአስተሳሰብ አለመኖር.

በግምት ተመሳሳይ ገጸ ባህሪ ለረጅም ጊዜ ጾም ወይም ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት ምክንያት የሚከሰት ድክመት ነው. ከተጠቀሰው ምልክት ጋር ፣ የቤሪቤሪ ውጫዊ ምልክቶች ይታያሉ ።

• የቆዳ ቀለም;
• ምስማሮች ደካማነት መጨመር;
• መፍዘዝ;
• የፀጉር መርገፍ ወዘተ.

የደካማነት ሕክምና

የደካማነት ሕክምና ውጫዊ ገጽታውን ያነሳሳውን ምክንያት በማስወገድ ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት.

መቼ ተላላፊ በሽታዎችዋናው መንስኤ የኢንፌክሽን ወኪል ተግባር ነው. እዚህ ያመልክቱ ተዛማጅ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የበሽታ መከላከልን ለመጨመር የታቀዱ አስፈላጊ እርምጃዎችን በመደገፍ.

በጤናማ ሰው ውስጥ ከመጠን በላይ ሥራ የሚያስከትለው ድክመት በራሱ ይወገዳል. ዋናው የመቆጣጠሪያ እርምጃዎች ትክክለኛ እንቅልፍ እና እረፍት.

ከመጠን በላይ ሥራ, በነርቭ ውጥረት ምክንያት የሚከሰት ድክመትን በማከም, የነርቭ ጥንካሬን ወደነበረበት መመለስ እና የነርቭ ሥርዓትን መረጋጋት መጨመር. አስቀመቸረሻ የማስተካከያ እርምጃዎችበመጀመሪያ ደረጃ የሥራውን እና የእረፍት ስርዓቱን መደበኛነት ፣ አሉታዊ ነገሮችን ለማስወገድ የታለሙ ናቸው ፣ የሚያበሳጩ ምክንያቶች. ውጤታማ የገንዘብ አጠቃቀም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, ማሸት.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ድክመትን ማስወገድ ያስፈልጋል የአመጋገብ ማስተካከያ, በቪታሚኖች የበለጸጉ ምግቦችን እና አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን በመጨመር.

ለደካማነት እና ለድካም የትኞቹን ዶክተሮች ማነጋገር አለባቸው-

"ደካማነት" በሚለው ርዕስ ላይ ጥያቄዎች እና መልሶች

ጥያቄ፡-ሰላም! እኔ 48 ዓመቴ ነው፣ በ2/2 የጊዜ ሰሌዳው ላይ በአካል እሰራለሁ። አሁን ለአንድ ወር ያህል በጣም ደክሞኛል፣ የ2 ቀን እረፍት እንኳን ወደ መደበኛው አይመለስም።ጠዋት በችግር እነሳለሁ፣ ተኝቼ አረፍኩ የሚል ስሜት የለም። አሁን ለ5 ወራት ምንም የወር አበባ የለም።

መልስ፡-ለ 5 ወራት የወር አበባ ከሌለ ለሚከተሉት ምክንያቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት. አካላዊ እንቅስቃሴ; የነርቭ ውጥረት; የተመጣጠነ ምግብ እጥረት; ግትር ምግቦች. በተጨማሪም ከማህፀን ሐኪም ጋር የሙሉ ጊዜ ምክክር አስፈላጊ ነው (ሳይትስ, ፋይብሮይድስ, ተላላፊ ቁስሎች). የጂዮቴሪያን ሥርዓት) እና ኢንዶክሪኖሎጂስት (የስኳር በሽታ mellitus; ልዩነቶች ከ የኢንዶክሲን ስርዓት; አድሬናል ችግሮች). በሆርሞኖች ሚዛን ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ይህንን ለማጣራት ደም መለገስ ያስፈልግዎታል. ምርመራው ከተረጋገጠ ሐኪሙ የሆርሞን ሕክምናን ያዝዛል.

ጥያቄ፡-ሰላም! ዕድሜዬ 33 ነው እና (ሴት/ጾታ) የአንገት ህመም እና ድክመት አለኝ።

መልስ፡-ምናልባት osteochondrosis, የነርቭ ሐኪም ውስጣዊ ምክክር ለእርስዎ አስፈላጊ ነው.

ጥያቄ፡-ሰላም! በ osteochondrosis ህመም, የ epigastric ክልል ይጎዳል, የሆነ ግንኙነት ሊኖር ይችላል!

መልስ፡-በመካከለኛው ወይም በታችኛው osteochondrosis የማድረቂያአከርካሪው በኤፒጂስታትሪክ ክልል እና በሆድ ውስጥ ህመም ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ የሆድ ወይም የጣፊያ, የሐሞት ፊኛ ወይም አንጀት በሽታዎች ምልክቶች ናቸው.

ጥያቄ፡-ውስጥ ድክመት ህመም የቀኝ ትከሻ ምላጭከትከሻው የሚበላ ምንም ነገር የለም በእኔ ላይ ምን ችግር እንዳለብኝ አልፈልግም

መልስ፡-በቀኝ ትከሻ ምላጭ ላይ ለህመም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ቴራፒስት በአካል እንዲታዩ እንመክራለን።

ጥያቄ፡-ሰላም! 30 ዓመቴ ነው፣ በሳንባ ነቀርሳ ታምሜ ነበር፣ ነገር ግን ድክመቱ ቀረ፣ እንዲያውም እየባሰ ሄደ። ምን ማድረግ እንዳለብኝ ንገረኝ ፣ መኖር አይቻልም!

መልስ፡-የፀረ-ቲዩበርክሎዝ መድሐኒቶችን መጠቀም የጎንዮሽ ጉዳት ጡንቻ, መገጣጠሚያ, ራስ ምታት, ድክመት, ግዴለሽነት, የምግብ ፍላጎት ማጣት ነው. ከሳንባ ነቀርሳ በኋላ መልሶ ማገገም የዕለት ተዕለት ሥርዓቱን መከታተል ፣ የተመጣጠነ ምግብን እና ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል ።

ጥያቄ፡-ጤና ይስጥልኝ ፣ የትኛውን ዶክተር አሁንም ማነጋገር እንዳለብዎ ይንገሩኝ-ለ 4-5 ወራት ሳሙና ፣ ፍጹም ግድየለሽነት, አለመኖር-አእምሮ, በቅርብ ጊዜ ከጆሮ ጀርባ ህመም, የህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ አለብኝ. ትንታኔዎች የተለመዱ ናቸው. ከራስ ምታት የተነሳ ይንጠባጠባል። ምን ሊሆን ይችላል?

መልስ፡-ከጆሮዎ ጀርባ ህመም: ENT (otitis media), የነርቭ ሐኪም (osteochondrosis).

ጥያቄ፡-ሰላም! እኔ 31 ዓመት ሴት ነኝ. ያለማቋረጥ ድክመት ፣ ጥንካሬ ማጣት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ግድየለሽነት አለኝ። ብዙ ጊዜ ቅዝቃዜ ይሰማኛል, ከሽፋኖቹ ስር ለረጅም ጊዜ መሞቅ አልችልም. ለመንቃት አስቸጋሪ ነው, በቀን ውስጥ መተኛት እፈልጋለሁ.

መልስ፡-ዝርዝር አጠቃላይ የደም ምርመራ, የደም ማነስን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ደሙን ይፈትሹ ታይሮይድ የሚያነቃቃ ሆርሞን(TTG) ክትትል የደም ግፊትጥቂት ቀናት, የግፊት መቀነስ ካለ. የነርቭ ሐኪም ያማክሩ: በአከርካሪው, በአንጎል መርከቦች ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት.

ጥያቄ፡-ሰውዬው የ63 ዓመት አዛውንት ናቸው። ESR 52 ሚሜ / ሰ ሳንባዎችን አረጋግጠዋል - ንጹህ, ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ለአጫሹ የተለመደ ነው. ጠዋት ላይ ድካም, እግሮች ላይ ድክመት. ቴራፒስት ለ ብሮንካይተስ አንቲባዮቲክ መድኃኒት ያዘ. የትኛውን ሐኪም ማነጋገር አለብኝ?

መልስ፡-ከፍተኛ POPs ከዚህ ጋር ሊዛመድ ይችላል። ሥር የሰደደ ብሮንካይተስአጫሽ. የተለመዱ የደካማነት መንስኤዎች-የደም ማነስ (የደም ምርመራ) እና የታይሮይድ በሽታ (ኢንዶክራይኖሎጂስት), ነገር ግን አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ የተሻለ ነው.

ጥያቄ፡-ጤና ይስጥልኝ የ 50 አመት ሴት ነኝ, በሴፕቴምበር 2017 በብረት እጥረት የደም ማነስ ታምሜ ነበር ሄሞግሎቢን በጃንዋሪ 2018 ተነሳ, ድክመት አሁንም አለ, መራመድ ከባድ ነው, እግሮቼ ተጎድተዋል, ሁሉንም ነገር አጣራሁ, B12 የተለመደ ነው. ኤምአርአይ የአንጎል እና የአከርካሪ ገመድ ፣ የሁሉም የአካል ክፍሎች አልትራሳውንድ ፣ የታችኛው እግሮች መርከቦች ፣ ሁሉም ነገር የተለመደ ነው ፣ ENMG የተለመደ ነው ፣ ግን መራመድ ይከብደኛል ፣ ምን ሊሆን ይችላል?

መልስ፡-የደም ማነስ መንስኤ ካልተስተካከለ, እንደገና ሊከሰት ይችላል. በተጨማሪም የታይሮይድ ዕጢ መፈተሽ አለበት.

ጥያቄ፡-ጤና ይስጥልኝ ስሜ አሌክሳንድራ እባላለሁ ከወለድኩ ከሁለት አመት በፊት ከሆስፒታል የወጣሁት የሁለተኛ ዲግሪ የደም ማነስ የ sinus arrhythmia ምርመራ ነው። ዛሬ በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል, ማዞር, ድክመት, ፈጣን ድካም, የማያቋርጥ ውጥረት, ነርቮች, ድብርት, በልብ ውስጥ ህመም, አንዳንድ ጊዜ እጆቼ ይደክማሉ, አንዳንድ ጊዜ ይዝላሉ, ጭንቅላቴ ከብዶኛል, መሥራት አልችልም, መደበኛ ህይወት መምራት አልችልም .... ሁለት ልጆች አይደሉም. ከእነሱ ጋር ወደ ውጭ ለመውጣት ጥንካሬ ይኑርዎት ... እባክዎን ምን ማድረግ እንዳለብኝ እና እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ ንገረኝ ...

መልስ፡-ከቴራፒስት ጀምሮ ይመርምሩ። ሁለቱም የደም ማነስ እና የ sinus arrhythmiaየእርስዎ ሁኔታ መንስኤ ሊሆን ይችላል.

ጥያቄ፡-እንደምን አደርሽ! 55 ዓመቴ ነው። ከባድ ላብ, ድክመት, ድካም አለብኝ. ሄፓታይተስ ሲ አለብኝ፣ ዶክተሮች ንቁ አይደለሁም ይላሉ። በቀኝ በኩል በጉበት ስር በቡጢ ክብ የሆነ ኳስ ይሰማል። በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል, ብዙ ጊዜ ዶክተሮችን እጎበኛለሁ, ግን ምንም ስሜት የለም. ምን ይደረግ? ለክፍያ ምርመራ ይልካሉ, ነገር ግን ምንም ገንዘብ የለም, ሆስፒታል መተኛት አይፈልጉም, አሁንም እየተነፈስኩ ነው ይላሉ, እስካሁን አልወደቅኩም.

መልስ፡-ሰላም. ስለ ደካማ ጥራት ያለው የሕክምና አገልግሎት ቅሬታዎች - የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የስልክ መስመር: 8 800 200-03-89.

ጥያቄ፡-ለ 14 ዓመታት ወደ ዶክተሮች ሄጄ ነበር. ምንም ጥንካሬ የለኝም, የማያቋርጥ ድክመት, እግሮቼ ተዘርረዋል, እፈልጋለሁ እና መተኛት እፈልጋለሁ. የታይሮይድ ዕጢ መደበኛ ነው, ሄሞግሎቢን ይቀንሳል. አነሱት ግን ከምን አላገኙም። ስኳር የተለመደ ነው, እና ላብ በረዶ ነው. ጥንካሬ የለም, ቀኑን ሙሉ መዋሸት እችላለሁ. ምን ማድረግ እንዳለብዎት ምክር ያግዙ.

መልስ፡-ሰላም. የልብ ሐኪም አማክረሃል?

ጥያቄ፡-እንደምን አደርሽ! እባክህ እንዳለኝ ንገረኝ። የማኅጸን ጫፍ chondrosis, ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ይጎዳል እና ወደ ላይ ይወጣል የፊት ክፍልበተለይም በፊት ክፍል ላይ ሳል ህመም ይሰማኛል. እኔ እፈራለሁ ካንሰር ሊሆን ይችላል, እግዚአብሔር ይጠብቀው. አመሰግናለሁ!

መልስ፡-ሰላም. ይህ የማኅጸን ነቀርሳ (chondrosis) መገለጫ ነው.

ጥያቄ፡-ሰላም! ከባድ ድክመት, በተለይም በእግር እና በእጆች ላይ, በድንገት ታየ, ራስ ምታት የለም, ጭንቀት, ደስታ አለ. ኢንዶክሪኖሎጂስቱ, ቴራፒስት, የልብ ሐኪም, አልትራሳውንድ ነበረው የሆድ ዕቃመርፌ ወስደዋል ፣ ግን ሁኔታው ​​​​አንድ ነው ፣ ወይም ጠንካራ ክብደት በመላ ሰውነት ውስጥ ይታያል ፣ ከዚያ ይለቀቃል። አመሰግናለሁ!

መልስ፡-ሰላም. የ ኢንዶክራይኖሎጂስት, ቴራፒስት እና የልብ ሐኪም ምንም ነገር አላገኘሁም ከሆነ, ከዚያም አከርካሪ እና አንጎል ዕቃ ውስጥ የደም ዝውውር መታወክ ለማግለል አንድ የነርቭ ማማከር ይቀራል. በጭንቀት ዳራ ላይ ድክመት ከታየ, የመንፈስ ጭንቀት - የሥነ ልቦና ባለሙያን ይመልከቱ.

ጥያቄ፡-በማለዳ, ከባድ ድክመት, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ሁሉም ነገር በውስጡ ይንቀጠቀጣል, ጭንቅላቱ ጭጋግ ውስጥ ያለ ይመስላል, ራዕይ ይበተናሉ, ትኩረትን, ፍርሃትን, ጭንቀትን ስለ አንድ ሰው ሁኔታ.

መልስ፡-ሰላም. ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ, የታይሮይድ ዕጢን, ሄሞግሎቢንን መመርመር እና የነርቭ ሐኪም እና የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር አለብዎት.

ጥያቄ፡-ጤና ይስጥልኝ, ለ 2 ሳምንታት ምሽት ላይ ድክመት ይሰማኛል, ማቅለሽለሽ, መብላት አይሰማኝም, ለሕይወት ግድየለሽነት. ምን ሊሆን እንደሚችል ንገረኝ

መልስ፡-ሰላም. ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ, ለምርመራ የሚልክዎትን ቴራፒስት በአካል ማነጋገር ያስፈልግዎታል.

ጥያቄ፡-ጤና ይስጥልኝ 49 ዓመቴ ነው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ነኝ እግሬ ላይ ነው የምሰራው ግን በቅርብ ጊዜ ብልሽት አጋጥሞኝ ማዞር ተሰማኝ ቢያንስ 8 ሰአት እተኛለሁ ሄሞግሎቢን መደበኛ ነው የታይሮይድ እጢዬን አጣራሁ እንደ መመሪያው ማግኒዚየም እወስዳለሁ, የደም ግፊቴ ዝቅተኛ ነው (በሕይወቴ በሙሉ). እባክዎ ሌላ ምን መፈተሽ እንዳለበት ምክር ይስጡ።

መልስ፡-ሰላም. የማዞር ስሜትን በተመለከተ የነርቭ ሐኪም ውስጣዊ ምክክር ለእርስዎ አስፈላጊ ነው.

ጥያቄ፡-ጤና ይስጥልኝ ፣ 25 ዓመቷ ፣ ሴት ፣ ለአንድ ወር ያህል ፣ ከባድ ድክመት ፣ መፍዘዝ ፣ ግድየለሽነት ፣ ያለማቋረጥ ለመተኛት መፈለግ ፣ የምግብ ፍላጎት የለም። ምን ማድረግ እንዳለብኝ ንገረኝ?

መልስ፡-ሰላም. መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ይህ ከተከሰተ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት, ካልሆነ, ከነርቭ ሐኪም (ማዞር) ጋር ውስጣዊ ምክክር ያስፈልግዎታል.

ጥያቄ፡-ጤና ይስጥልኝ ፣ በአጠቃላይ የማያቋርጥ ድክመት ፣ በመደበኛነት መኖር አልችልም ፣ ችግሮች ከጀርባዬ ተጀምረዋል እና ህይወቴ ተበላሽቷል ፣ ለችግሩ መፍትሄ እንዳላገኝ እፈራለሁ እና እንዴት እንደምፈታው አላውቅም መርህ ፣ የሆነ ነገር ማማከር ይችላሉ? በጣም ጓጉቻለሁ፣ በፍርሃት እኖራለሁ፣ 20 ዓመቴ ነው፣ ማበድ እፈራለሁ።

መልስ፡-ሰላም. የማያቋርጥ ድክመት የብዙ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ምልክት ነው. ምርመራ ማካሄድ ያስፈልግዎታል - የደም ምርመራዎችን ይውሰዱ: አጠቃላይ, ባዮኬሚካላዊ, ታይሮይድ ሆርሞኖች እና ከቴራፒስት እና የሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር የውስጥ ቀጠሮ ለማግኘት ያመልክቱ.

ጥያቄ፡-ሰላም! 22 ዓመቴ ነው። አሁን ለ 4 ቀናት ማዞር ጀመርኩ። እና ለመተንፈስ ከባድ ነው እናም ለዚህ ሁሉ ድካም እና ድካም ይሰማኛል. ከሳምንት በፊት፣ ከከባድ ቅዳሜና እሁድ በኋላ ለሁለት ቀናት ከአፍንጫዬ ደም ነበር። ለእነዚህ ችግሮች መንስኤ ምን ሊሆን እንደሚችል ንገረኝ? ለመልሱ አመሰግናለሁ።

መልስ፡-ምናልባት ከመጠን በላይ ድካም ሊሆን ይችላል. ንገረኝ ፣ እባክዎን ፣ በደካማ እና ትንሽ ሲተኙ ፣ በኮምፒተር ውስጥ ብዙ ጊዜ ሲያሳልፉ በቅርብ ጊዜ ሁኔታዎች አጋጥመውዎታል? በርስዎ የተገለጹት ምልክቶች በደም ወሳጅ ግፊት መጨመር, በ intracranial hypertension ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. M-ECHO, EEG እንዲያደርጉ እና የነርቭ ሐኪም እንዲያማክሩ እመክራለሁ.

ጥያቄ፡-ለ 3 ወራት የሙቀት መጠኑ 37 ያህል ነው, ደረቅ አፍ, ድካም. የደም እና የሽንት ምርመራዎች ጥሩ ናቸው. በቅርብ ጊዜ, ብዙ ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል እና በፀረ-ተባይ መድሃኒት ተይዟል.

መልስ፡-ይህ የሙቀት መጠን ከፍ ያለ እንደሆነ ተደርጎ አይቆጠርም, ቅሬታዎች ከሌሉ, ህክምና አይፈልግም, ነገር ግን ስለ ድካም, ደረቅ አፍ ከተጨነቁ, ተከታታይ ምርመራዎችን ማለፍ ያስፈልግዎታል. እንዲያደርጉ እመክራለሁ። የባክቴሪያ ትንተና(ከፍራንክስ መዝራት) ፣ ለስኳር የደም ምርመራ ፣ እንዲሁም የታይሮይድ ሆርሞኖች (TSH ፣ T3 ፣ T4 ፣ ፀረ እንግዳ አካላት ለ TPO) ትንተና ፣ እነዚህ ምልክቶች የብዙ በሽታዎች መገለጫ ሊሆኑ ስለሚችሉ። እንዲሁም እንደዚህ አይነት ጥናት, የበሽታ መከላከያ (immunogram) እንዲያደርጉ እና የበሽታ መከላከያ ባለሙያን በግል እንዲጎበኙ እመክራለሁ.

ጥያቄ፡-ሰላም, እኔ 34 ዓመቴ ነው, ሴት, ለ 3 ዓመታት ያህል - የማያቋርጥ ድክመት, የትንፋሽ እጥረት, አንዳንድ ጊዜ እጆቼ እና እግሮቼ ያብጣሉ. በየትኛውም ቦታ ምንም አይነት ህመም የለም, ማዞር እምብዛም አይከሰትም, የማህፀን ህክምና ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል ነው, ግፊቱ የተለመደ ነው, አንዳንድ ጊዜ ብቻ የሙቀት መጠኑ ከ 37.5 እና ከዚያ በላይ ነው, ያለ ጉንፋን, ልክ እንደዛው. ነገር ግን ድክመቱ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ እየጠነከረ ነው, በተለይም ከእንቅልፍ በኋላ, እና በቅርብ ጊዜ ጉንፋን ወይም ጉንፋን በምንም መልኩ ማከም አልችልም, ለአንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ሳል (ጠንካራ አይደለም). ስለዚህ ጉዳይ ወደ ዶክተሮች አልሄድም, ስለሱ እዚህ መጠየቅ እፈልጋለሁ. ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም ነው? እና ይህንን ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ አለ?

መልስ፡-ያለ ምንም ችግር አጠቃላይ ምርመራ እንዲያካሂዱ እመክርዎታለሁ ፣ ወደ ክሊኒክ ይሂዱ vegetative ዲስኦርደር ወይም ማንኛውም ሳይኮሶማቲክ ክሊኒክ ፣ በእርግጠኝነት የሁሉም ስፔሻሊስቶች (የአእምሮ ሐኪም ፣ የነርቭ ሐኪም ፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት ፣ የልብ ሐኪም) ምክክር ይመደባሉ ። ከምርመራው በኋላ ዶክተሮቹ ለእርስዎ ውሳኔ ይሰጣሉ. ሳይኮቴራፒ የግድ ነው!

ጥያቄ፡-ሰላም! 19 ዓመቴ ነው። ባለፈው ሳምንትመጥፎ ስሜት ይሰማኝ ጀመር። ሆዱ ይጎዳል, አንዳንዴ ለታችኛው ጀርባ ይሰጣል, አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የማቅለሽለሽ ስሜት ይታያል. ድካም, የምግብ ፍላጎት ማጣት (ይበልጥ በትክክል, አንዳንድ ጊዜ መብላት እፈልጋለሁ, ነገር ግን ምግብን ስመለከት, ህመም ይሰማኛል), ድክመት. ለዚህ ምክንያቱ ምን ሊሆን ይችላል? ሁልጊዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት አለብኝ, የታይሮይድ እጢ ችግር አለብኝ.

መልስ፡-የደም ምርመራ, የሽንት ምርመራ, የማህፀን ምርመራ ያካሂዱ.

ጥያቄ፡-ሰላም. 22 ዓመቴ ነው ፣ በቢሮ ውስጥ በሥራ ቦታ በድንገት ታመመ። ጭንቅላቷ እየተሽከረከረ ነበር፣ ራሷን ልትሳት ቀረች። ትኩሳት, ሳል, የአፍንጫ ፍሳሽ የለም. ቀዝቃዛ ሁኔታ አይደለም. ይህ ከዚህ በፊት አልነበረም። እና አሁንም ድካም ይሰማኛል. በቅርብ ጊዜ የድካም ሁኔታን ተመልክቻለሁ, ከስራ በኋላ እወድቃለሁ, ምንም እንኳን በአካል ሳይሆን 8 ሰዓት ብሰራም. እርግዝናን አገለልላለሁ, ምክንያቱም. የወር አበባ ነበር. ስህተቱ ምን እንደሆነ ለማወቅ ምን ዓይነት ፈተናዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ?

መልስ፡-ሰላም! የዳበረውን አጠቃላይ ወይም የተለመደ የደም ትንተና አስረክቡ በመጀመሪያ ደረጃ የደም ማነስን ማስወገድ ያስፈልጋል። በማንኛውም የዑደት ቀን ደምዎን የታይሮይድ አነቃቂ ሆርሞን (TSH) ይፈትሹ። የግፊት መቀነስ እንዳለ ለማየት የደም ግፊትዎን ለጥቂት ቀናት ይቆጣጠሩ። ምንም ነገር ወደ ብርሃን ካልመጣ, ከዚያም በተጨማሪ የነርቭ ሐኪም ያማክሩ, በአከርካሪው, በአንጎል መርከቦች ውስጥ የደም ዝውውር መዛባትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

የምግብ ፍላጎት መቀነስ, ዶክተሮች ለመመገብ ከፊል ወይም ሙሉ ለሙሉ እምቢታ ይገነዘባሉ. ይህ በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል, ጨምሮ ከባድ ሕመምእና, በሌለበት ብቃት ያለው እርዳታወደ ከባድ መዘዞች ይመራል.

አጠቃላይ መረጃ

የረሃብ እና የምግብ ፍላጎት ጽንሰ-ሀሳቦችን መለየት ያስፈልጋል. ረሃብ ሰውነቱ በተወሰነ ጊዜ ምግብ ካልተቀበለ ራሱን የሚገለጥ ምላሽ ነው። የእድገቱ ዘዴ እንደሚከተለው ነው-በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ይቀንሳል, ከዚያ በኋላ ምልክት ወደ ረሃብ ማዕከሎች ይላካል. በዚህ ጊዜ አንድ ሰው የምራቅ ፈሳሽ መጨመር ፣ የማሽተት መጨመር ፣ የመሳብ ስሜት"ከማንኪያው በታች". ይህ አካባቢ የሆድ ትንበያ ነው, ስለዚህ ሁልጊዜ አንድ ሰው ስለ ረሃብ ስሜት እንዲያውቅ ያደርጋል.

ማስታወሻ! ረሃብ በሚታይበት ጊዜ አንድ ሰው የመብላት ፍላጎት አይኖረውም የተወሰኑ ምርቶች. ሁሉንም ነገር ይበላል.

የምግብ ፍላጎት የግለሰብ ተወዳጅ ምግቦች የሚመረጡበት የረሃብ ስሜት ልዩ መገለጫ ነው.በቀኑ ጊዜ, በስሜታዊ ሁኔታ, በአንድ ሰው ብሔራዊ ማንነት, በሃይማኖት, በመጨረሻ ተጽዕኖ ይደረግበታል.

የምግብ ፍላጎት መቀነስ አንድ ሰው ምንም ነገር የማይፈልግበትን ሁኔታ ያመለክታል. የተለመደው ጣዕም ፍላጎቶች ሲጣሱ የምግብ ፍላጎት ለውጥ ጽንሰ-ሐሳብ አለ. ዶክተሮችም ሙሉ በሙሉ የምግብ ፍላጎት ማጣትን ይመረምራሉ, ይህም ወደ.

የምግብ ፍላጎት ማጣት መንስኤዎች

የምግብ ፍላጎት መቀነስ ብዙውን ጊዜ ከዚህ በፊት ይታያል-

• በእብጠት ምክንያት የሰውነት መመረዝ ወይም. በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ሁሉንም ጉልበቱን ስለሚያጠፋ የምግብ መፈጨት ወደ ከበስተጀርባ ይጠፋል።
• ህመም, ምቾት ማስያዝ ናቸው የጨጓራና ትራክት, በሽታዎች.
• ከሆርሞን መዛባት ጋር የ endocrine ስርዓት አካላት ብልሽቶች።
• ኦንኮሎጂ (ወይም ደም).
• ራስ-ሰር በሽታዎች (,).
• , ኒውሮሳይካትሪ በሽታዎች.
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላ የጎንዮሽ ጉዳቶች - ሞርፊን, ኢፌድሪን.
• እና ሌሎች የመርሳት ዓይነቶች.
• እርግዝና.
• በአመጋገብ ውስጥ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ምግቦች.
• በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት የሜታብሊክ ችግሮች.
• የሰውነት ማመቻቸት አካላዊ እንቅስቃሴለመጀመሪያ ጊዜ የተሸነፈበት.
• ትንሽ ተንቀሳቃሽነት እና የማይንቀሳቀስ ስራ.
• ግለሰብ፣.
• መጥፎ ልማዶች -, አልኮል,.

አስፈላጊ!የምግብ ፍላጎት መቀዝቀዝ ምንም ጉዳት በሌላቸው ልማዶች ማለትም አላግባብ መጠቀም፣ ኃይለኛ የኃይል መጠጦች ሊከሰት ይችላል።.

አንድ ሰው የመመገብ ፍላጎቱን የሚያጣባቸው በሽታዎች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል.

ይህ ስለ፡-

• የነሐስ በሽታ ወይም የአዲሰን በሽታ ከአድሬናል እጢዎች ሥራ ጋር የተያያዘ የኢንዶሮኒክ በሽታ ነው።
• የስቲል-ቻውፈር በሽታ - ወጣት የሩማቶይድ አርትራይተስ.
• የመርሳት በሽታ.
• - የሆድ ዕቃው ወደ ጉሮሮ ውስጥ ተመልሶ ሲጣል.
• እና duodenum.
• ስኪዞአክቲቭ ዲስኦርደር.

ተያያዥ ምልክቶች

የሚል አስተያየት አለ። ጥሩ የምግብ ፍላጎት- የጤና ምልክት. በቀን ውስጥ የረሃብ እና የምግብ ፍላጎት ስሜት እርስ በእርሱ በመተካቱ ምክንያት አንድ ሰው በተመሳሳይ ክብደት ላይ እያለ ሰውነቱን ይሞላል። ይህ መደበኛ ህይወትን የሚያረጋግጥ አንድ አይነት ሚዛን ነው.

ይህ ሚዛን በስነ ልቦና ወይም በሌሎች ምክንያቶች ከተረበሸ, የምግብ ፍላጎት ሊጠፋ ይችላል. ከእሱ ጋር, የረሃብ ስሜት አንዳንድ ጊዜ ይጠፋል.

ማስታወሻ! ለብዙ ሰዓታት የመብላት ፍላጎት ማጣት ለብስጭት ምክንያት አይደለም. ይህ የሚሆነው አንድ ሰው በቀድሞው ምግብ ላይ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ምግብ ሲመገብ ነው። በሌላ አገላለጽ, በዚህ ጊዜ ሰውነት ረዘም ላለ ጊዜ ጉልበት ይሰጣል.

ለ 5 - 8 ሰአታት ረሃብ ማጣት እርስዎ እንዲያስቡ ያደርግዎታል. በሚያልፉበት ጊዜ, በእርግጠኝነት ይቀንሳል, እናም ሰውየው መበላሸት, ድክመት ይሰማዋል. ከተጠገፈ በኋላ, በሆድ የተሞላው ምግብ, ይለጠጣል, የግሉኮስ መጠን ይጨምራል እና ምልክት ወደ አንጎል ይሄዳል እና ሙሌትን የማቆም አስፈላጊነት.

የሚገርመው ነገር ሳይንቲስቶች አንድ ሰው ሳያውቅ ሰውነቱ የሚፈልገውን በተወሰነ ጊዜ እንደሚመርጥ ደርሰውበታል። አትሌቶች በላብ ምክንያት የሚጠፋውን ጨው ለማካካስ ከስልጠና በኋላ ጨዋማ ምግቦችን መመገብ ይመርጣሉ።

ምርመራዎች

የምግብ ፍላጎት ማጣት, ሐኪም ማማከር አለብዎት. ይሾማል ሙሉ ምርመራአካልን ጨምሮ:

የምግብ ፍላጎትዎ ከጠፋ ምን ማድረግ እንዳለበት

የምግብ ፍላጎት መቀነስ ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎች ተለይተው ከታወቁ, እነሱን ለማጥፋት ህክምና የታዘዘ ነው. በትይዩ, ዶክተሮች የጊዜ ሰሌዳውን እና የምግብ ክፍሎችን ማስተካከል ይመክራሉ.በሌላ አገላለጽ በቀን 5-6 ጊዜ በትንሽ ክፍሎች ለመብላት ይመክራሉ. የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት 4 ሰዓት በፊት መሆን አለበት. ለአንድ ምግብ ለመምጠጥ ፣ ቁርጥራጮቹን በቀስታ በማኘክ 30 ደቂቃ ያህል ማውጣት ያስፈልግዎታል ።

መክሰስ መወገድ አለበት. ጣፋጮች በፍራፍሬዎች ፣ በሾርባዎች እና በማራናዳዎች በቅመማ ቅመም መተካት አለባቸው ፣ ምክንያቱም የምግብ ፍላጎታቸውን ያቃጥላሉ። ለአንዳንድ ታካሚዎች ዶክተሮች ያዝዛሉ, ይህም የማሽተት ስሜትን ይጨምራል. መከተልም አስፈላጊ ነው የመጠጥ ስርዓትበተለይም ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ.

የምግብ ፍላጎትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ወደ ቀድሞው የግዛት እርዳታ ለመመለስ፡-

የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ባህላዊ ሕክምና

ባህላዊ ፈዋሾች የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣሉ ፣ ከእነዚህም መካከል-

• መረቅ. ለዝግጅቱ 1 tbsp. ኤል. ጥሬ እቃዎች በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ, ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ, ከዚያም እንደ ሻይ ይወሰዳሉ. ይህ ኢንፌክሽኑ ስሜትን ያሻሽላል እና ያስወግዳል

በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት ለማካካስ አንድ ሰው በአግባቡ እና በምክንያታዊነት መብላት አለበት. የምግብ ፍላጎት ከሌለ, እና ምግቡ እራሱ ውድቅ እና ሌሎች ብዙ ደስ የማይል ስሜቶችን ያስከትላል, ከዚያም ሰውዬው እርዳታ ያስፈልገዋል. የምግብ ፍላጎት ማጣት በሽታዎች እና የጨጓራና ትራክት pathologies ብቻ ሳይሆን ጨምሮ, በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፣ ግን በነርቭ መሠረት ፣ ይህ እንዲሁ ሊከሰት ይችላል። በምን ሁኔታዎች ውስጥ የምግብ ፍላጎት ማጣት ከማቅለሽለሽ እና ከድክመቶች ጋር አብሮ ይመጣል, የበለጠ እናገኛለን.

የበሽታ ምልክቶች ጥምረት

መንስኤውን ምን መፈለግ እንዳለበት ለመረዳት የሁሉንም ምልክቶች ዝርዝር ሁኔታ መተንተን አለብዎት-

የምግብ ፍላጎት ማጣት - አንድ ሰው ለመመገብ የማይጎዳው እውነታ በአንጎል ምልክት ነው, የነርቭ መጨረሻዎቹ የምግብ መፍጫ አካላት ላይ ምልክት ይልካሉ, አንድ ሰው ስለ ምግብ እንዲያስብ ያስገድደዋል. በዚህ ምክንያት የጨጓራ ​​ጭማቂ ቀስ በቀስ ይመረታል, እና በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠንም ይጨምራል. የምግብ ፍላጎት ከሌለ አእምሮው በአሁኑ ጊዜ ሙሉ ለሙሉ በተለየ እና ይበልጥ አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ተጠምዷል። በተጨማሪም በምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ሊጠናከር ይችላል, በእድገት ምክንያት, የምግብ ፍላጎት ማጣት እንደ ተፈጥሯዊ የመከላከያ ምላሽ ይከሰታል. ማቅለሽለሽ - ይህ ሂደት እንዲሁ ፊዚዮሎጂያዊ ነው, በአስጊ ሁኔታ ውስጥ የሆድ ዕቃን ለመልቀቅ አስፈላጊ ነው. ይህ ምልክት በምርመራው ውስጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ከሌሎች ምልክቶች ጋር በማጣመር ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ ያስችላል. ድክመት በሁሉም ሰው የሚታወቅ ሁኔታ ነው, በተለይም ጠንክሮ ለመስራት የሚገደዱ ሰዎች. ልዩ ችግር ያለበት ሰው ተጨማሪ ጭነት እና ድካም ሲሰማው, የተለመዱ ድርጊቶችን ማከናወን ይችላል.

ማቅለሽለሽ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ምናልባት አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች የሚያውቋቸው በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው. እንዲህ ዓይነቱን ክሊኒካዊ ምስል መከሰት ላይ ምን ዓይነት ቅድመ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ?

ምክንያቶቹ

ማቅለሽለሽ እና ሙሉ በሙሉ የምግብ ፍላጎት ማጣት ድክመት ሊያስከትሉ የሚችሉትን ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ካዘጋጀን, ሁኔታዊ በሆነ ሁኔታ በሁለት ትላልቅ ቡድኖች ሊከፋፈሉ ይችላሉ-የፓቶሎጂ እና ያልሆኑ የፓቶሎጂ.

የፓቶሎጂ ያልሆኑ ምክንያቶች

እነዚህ ምክንያቶች ከበሽታዎች መገኘት ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም. ይነሳሉ ውጫዊ በሽታ አምጪ ምክንያቶች በሰውነት ላይ ተጽእኖ ካሳደሩ ወይም እንደ ተፈጥሯዊ ሂደት ይከሰታሉ. ዋና ባህሪያቸው እንደሚከተለው ነው.

ምልክቶቹ ከ4-5 ቀናት ያልበለጠ ሲሆን ከዚያ በኋላ በራሳቸው ይጠፋሉ; የሕክምና ክትትል እና መድሃኒት አያስፈልግም; በሰውነት ላይ ለሕይወት አስጊ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም; ሊደገም ይችላል, ግን በወር ከአንድ ጊዜ በላይ አይደለም; ከባድ ክብደት መቀነስ አያስከትሉ.

የወር አበባ እና premenstrual ሲንድሮም - የሆርሞን ማስተካከያ አካሄድ ውስጥ እና ማዳበሪያ የሚሆን ዝግጅት, አንዲት ሴት አካል ቃል በቃል የሆርሞን ድርጊቶች ተገዢ ነው. በፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮጅን ውስጥ ሹል ዝላዎች ፣ ሰውነት ቀስ በቀስ መላመድ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ያስከትላል። ዑደቱ ሲያልቅ እና አዲስ ሲጀምር, አንዲት ሴት ራስ ምታት እና የሆድ ቁርጠት ሊያጋጥማት ይችላል, ይህ ጣልቃ ገብነት የማይፈልግ ሙሉ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው. ከመጠን በላይ መብላት, በተለይም በምሽት - በቀን ውስጥ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ የመብላት እድል ባላገኘበት ጊዜ, እና ምግቦች ወደ ከፍተኛ ፈጣን ምግቦች ሲቀንሱ, ከዚያም ወደ ቤትዎ ሲመለሱ, ጣፋጭ እራት እየጠበቀ ነው, ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ነው. እራስህ ። በዚህ ምክንያት የምግብ መፍጫ አካላት ቀኑን ሙሉ ሸክም አልነበራቸውም, እና ምሽት ላይ, በእውነቱ, ሰውነት እና ሁሉም ስርዓቶቹ ለእንቅልፍ ሲዘጋጁ እና የህይወት ድጋፍ ሂደታቸውን እያዘገዩ ሲሄዱ, የሚበላው ምግብ ደካማ ሊሆን ይችላል. እንቅልፍ. ከመተኛቱ በፊት ከበድ ያለ ምግብ መመገብ ወደ ማቅለሽለሽ ያመራል, ይህ ደግሞ የፓንጀሮው ትክክለኛውን ኢንዛይሞች ለማምረት አለመቻሉን ያሳያል. ምልክቶቹ በተለይ በማለዳው በጣም አጣዳፊ ናቸው, ማቅለሽለሽ በማስታወክ ሊቀጥል ይችላል, ይህም ወደ ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ያስከትላል. ረዘም ላለ ጊዜ መጾም - ያልተፈቀደ ምግብ አለመቀበል ፣ ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ተብሎ የተነገረው ፣ ማቅለሽለሽ እና ድክመት ያስከትላል። እውነታው ግን ምግብ ለረጅም ጊዜ ወደ ሆድ ውስጥ ካልገባ, የተመረተው ሚስጥር የ mucous membranes ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ብስጭት ያስከትላል. አንዳንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት አንድ ሰው ኃይለኛ የረሃብ ስሜት ካጋጠመው በኋላ ወዲያውኑ ይከሰታል. የምግብ እጥረት አፈፃፀምን ይቀንሳል, እንዲሁም ድክመትን ያነሳሳል. ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም - ያለማቋረጥ ድካም እና የኃይል ማጣት በሚያጋጥማቸው ሰዎች ላይ ይስተዋላል። ይህ ሁኔታ በሳምንት ሰባት ቀን ለሚሰሩ ሰዎች የተለመደ ነው, እና የስራ ሰአታት ቁጥር ከእረፍት የበለጠ ነው. ስራ መስራት የሚያስመሰግን ነው, ነገር ግን ጤናን ይነካል. ትክክለኛ እንቅልፍ ማጣት የነርቭ ሥርዓትን እና አንጎልን ይጎዳል, ይህም ለሙሉ አካል የተሳሳተ ትዕዛዞችን ይሰጣል.

እነዚህ ምክንያቶች በ ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው የዕለት ተዕለት ኑሮ, ምክንያቱም ዘመናዊው የህይወት ዘይቤ በደንብ ለመመገብ እና መደበኛ እረፍት ለማድረግ የማይቻል ያደርገዋል.

የፓቶሎጂ መንስኤዎች

በሰውነት ውስጥ በሽታ ካለበት ጋር የተያያዘ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለማስወገድ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል. ይህ ቡድን የሚከተሉትን ምክንያቶች ያካትታል:

Dysbacteriosis በምግብ መፍጫ ሂደት ውስጥ የተካተቱ ጠቃሚ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ሚዛን የሚረብሽበት የአንጀት በሽታ ነው. ደካማ የምግብ መፈጨት ችግር መላውን ሰውነት ይጎዳል ምክንያቱም በውስጡ የበለፀገውን ምግብ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ማግኘት አይቻልም. የኢንዶክሪን በሽታዎች - የሆርሞን መዛባት እና የአንዳንድ ሆርሞኖች ምርት እጥረት ማቅለሽለሽ, አንዳንድ ጊዜ ማስታወክ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊያስከትል ይችላል. የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥር የሰደዱ በሽታዎች እየተባባሱ ይሄዳሉ - ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ምልክቶች በጨጓራ እጢ, በጨጓራ እና በ duodenal ቁስሎች እንዲሁም በ gastroduodenitis ውስጥ የሚከሰቱ ናቸው. ማቅለሽለሽ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት የድሮ በሽታዎች ትኩረት እና ወቅታዊ የመከላከያ ህክምና የሚያስፈልጋቸው የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው. የአእምሮ መታወክ - አንድ ሰው ያለማቋረጥ እየጨመረ ስሜታዊ ውጥረት እና ውጥረት, የሚወዷቸውን ሰዎች ምንም እረፍት እና ድጋፍ ሳለ, የመንፈስ ጭንቀት ሊከሰት ይችላል. ይህ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ በዙሪያው ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ግድየለሽነትን የሚያመለክት ሲሆን በተጨማሪም የምግብ ፍላጎት ማጣት, ማቅለሽለሽ እና አጠቃላይ ድክመት አብሮ ይመጣል. ስካር - patohennыe mykroorhanyzmы በሰውነት ውስጥ aktyvnыh ከሆነ, ይህ vыzыvaet ስካር. በተለይም ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉት ሂደቶች በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ይከሰታሉ, ከውጭ ሲመጡ, ባክቴሪያዎች በሰውነት ውስጥ በንቃት "ለመላመድ" ይጀምራሉ እና ከእሱ የሚገኘውን ሁሉ ይወስዳሉ. በዚህ ሁኔታ ማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት በሽታ አምጪ ተህዋስያን (microflora) መኖሩን የሚያመለክቱ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው. የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች - በሰውነት ውስጥ ያለው ግፊት በሚጨምርበት ጊዜ ሥር የሰደደ የደም ወሳጅ የደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች ተመሳሳይ ምልክቶች ይታወቃሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜት ከተመገባችሁ በኋላም እንኳን እራሱን ሊገለጽ ይችላል, እና ደካማነት በደም ሥሮች መበላሸቱ ምክንያት ነው. የመድሃኒት ጥገኝነት - አንድ ሰው በፈቃደኝነት ወይም በአስፈላጊነቱ ያለማቋረጥ መድሃኒት የሚወስድ ከሆነ, የጨጓራና ትራክት ከፍተኛ ጭነት ይቀበላል, የኬሚካል ውህዶችን በማዋሃድ እና በማዋሃድ. በዚህ ምክንያት ማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት የጨጓራና የጨጓራ ​​ቁስለት እንዲሁም የፓንጀሮ በሽታዎች መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. ኦንኮሎጂካል በሽታዎች መኖራቸው - አንድ ሰው ካንሰር (ምንም አይነት አካል ቢሆንም), እና የኬሞቴራፒ ሕክምና ሲደረግ, በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ሂደቶች የምግብ መፈጨትን ጨምሮ ይባዛሉ. የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል, በዚህ ላይ ድካም እና እንቅልፍ ይታያል. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በተለይም የኬሞቴራፒቲክ ወኪሎችን ከወሰዱ በኋላ ሊከሰት ይችላል. በሰውነት ውስጥ የኢንፌክሽን ወይም የቫይረስ መኖር - ብዙዎች ለምን እንደታመሙ ያስባሉ, ሲታመሙ, ምንም መብላት እንደማይፈልጉ ያስባሉ. መልሱ በጣም ቀላል ነው። እውነታው ግን የሉኪዮት ሴሎች በንቃት በሚመረቱበት ጊዜ ሰውነት ሁሉንም ኃይሎች በዚህ ሂደት ላይ ያተኩራል ፣ ይህም በሽተኛው በተቻለ ፍጥነት እንዲድን ያስችለዋል። በዚህ ጉዳይ ላይ የምግብ ፍላጎት ማጣት ትክክለኛ መለኪያ ነው. ከመጠን በላይ የሆነ መርዛማ ንጥረ ነገር ማቅለሽለሽ እና ድክመት ሊያመጣ ይችላል, ይህም መወገድ የሚቻለው በቂ የውሃ ሚዛን በመጠበቅ ብቻ ነው.

እንዲሁም መቀነስ እና ሙሉ በሙሉ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ ድክመት እና ማቅለሽለሽ በሚከተሉት የህዝብ ምድቦች ውስጥ ይገኛሉ ።

የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች - የአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ቀስ በቀስ የአንጎልን እና የነርቭ ሴሎችን ስሜት ይቀንሳል, ይህም ወደ ማህበራዊ ውድቀት ያመራል. በተመሳሳይ ጊዜ, በአንጎል ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም ሂደቶች በአንድ ነገር ላይ ብቻ ያተኮሩ ናቸው-በማንኛውም ወጪ የመጠን ፍለጋ. የሚያጨሱ ሰዎች - ኒኮቲን በሆድ ውስጥ የሚገኙ ጥቃቅን ህዋሳትን ይገድላል. ስለዚህ ምግብን የመከፋፈል ሂደት በተወሰነ ደረጃ የተወሳሰበ ነው. በተጨማሪም የትንባሆ ጭስ በቅጥራን የተሞላ የደም ዝውውር ሥርዓት ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር የደም ማነስን ያስከትላል። የአልኮል ሱሰኝነት - የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም, በሥርዓት የሚከናወነው, የምግብ መፍጫ ሂደቶችን ወደ መቋረጥ ያመራል, እንዲሁም በቆሽት እና በጉበት ሴሎች ላይ አስከፊ ውጤት አለው. እርጉዝ ሴቶች ቶክሲኮሲስ - እራሱን እንደ የሰውነት መከላከያ ምላሽ ያሳያል. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የሆርሞን ዳራ እንደገና ይገነባል, ሁሉም ሁኔታዎች ለፅንሱ እድገት ተስማሚ ናቸው, ምንም እንኳን ሰውነት እራሱ እንደ ባዕድ ነገር በመገንዘቡ ፅንሱን ላለመቀበል በሁሉም መንገዶች ቢሞክርም.

TOP 5 ምክንያቶች

ስለ ሕልውናቸው ከሚናገሩት በጣም ያልተለመዱ በሽታዎች መካከል ማቅለሽለሽ ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ድክመትን በማነሳሳት ፣

የስኳር በሽታ mellitus - በሰውነት ውስጥ በሜታቦሊክ ዲስኦርደር, እንዲሁም በግሉኮስ መሳብ ይወሰናል. አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ በቆሽት እና በሆርሞናዊው ስርዓት ላይ ችግር እንዳለበት አይጠራጠርም. ፓቶሎጂ ለዓመታት እና ለአስርተ ዓመታት ሊዳብር ይችላል ፣ ይህም ይበልጥ አደገኛ ምልክቶች ያለበት አጣዳፊ ቅርፅ እስኪያገኝ ድረስ። ኒውሮሲስ የአዕምሮ ሚዛን መዛባት ነው, ይህም አንድ ሰው, በውጫዊ ማነቃቂያዎች ተጽእኖ ስር, ምቾት ዞኑን ይተዋል. በኒውሮሲስ ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜት የምግብ ፍላጎት ከጠፋ በኋላ በትክክል ይታያል. ምግብ ወደ ሰውነት ውስጥ ካልገባ, ምንም ጉልበት አይኖርም, በዚህም ምክንያት ድክመት ይታያል ብሎ ማሰብ ምክንያታዊ ነው. የፓቶሎጂ የታይሮይድ እጢ - ትንሽ መጠን ያለው የዚህ እጢ እንቅስቃሴ ከቁጥጥር ውጭ በሚሆንበት ጊዜ ትልቅ የጤና ችግር ያስከትላል። የታይሮይድ ሆርሞኖች እጥረት ወይም ከመጠን በላይ ማረም እና ለማከም አስቸጋሪ የሆኑ የተለያዩ በሽታዎችን እና በሽታዎችን ያስነሳሉ። ኦንኮሎጂ - በ 95% ከሚሆኑት የካንሰር በሽታዎች ሁሉ በዘፈቀደ ምርመራ ላይ ይወድቃል. አንድ ሰው ስለ ችግሩ ላያውቅ ይችላል, እና የተለመደው የጠዋት ህመም, የምግብ ፍላጎት እና ድክመት በስራ ላይ ድካም መጨመር ምክንያት ይሆናል. አኖሬክሲያ ከአእምሮ መታወክ ጋር የተያያዘ በሽታ ነው, ለሕይወት በጣም አስጊ ነው. ምግብን ለረጅም ጊዜ አለመቀበል በአንድ ሰው ላይ ጭካኔ የተሞላበት ቀልድ ይጫወታል ፣ ከዚያ በኋላ ማንኛውንም ምግብ ሙሉ በሙሉ ያስጠላል ፣ ምንም እንኳን ቀደም ሲል ሙሉ ደስታን ቢያመጣም። ድንገተኛ ክብደት መቀነስ ሁልጊዜ ማዞር እና እንቅልፍ ማጣት አብሮ ይመጣል። በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ሂደቶች የተበላሹ ናቸው, ስለዚህ ሁሉም የሚገኙት ኃይሎች አስፈላጊ ሂደቶችን ለመጠበቅ ያተኮሩ ናቸው.

የሕክምና እርዳታ መቼ ያስፈልጋል?

የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ, ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ከሚናገሩ ታካሚዎች ውስጥ 3% ብቻ የሕክምና እርዳታ ይፈልጋሉ. አብዛኞቹ ሕሊና ያላቸው ታካሚዎች ከፋርማሲ ውስጥ በደግ አክስት የተመከሩትን "ለሁሉም በሽታዎች ክኒን" በሺዎች ለመስጠት ዝግጁ ናቸው.

የሕክምና ዕርዳታ በጣም አስቸኳይ የሚያስፈልገውባቸውን በርካታ ሁኔታዎች አስቡባቸው፡-

ማቅለሽለሽ ከ 5 ቀናት በላይ አይጠፋም, ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ይጨምራል እና በማስታወክ ያበቃል. ከአጠቃላይ ምልክቶች በተጨማሪ, ይበልጥ የተለዩ ምልክቶች ይታያሉ: በሆድ ውስጥ, በጉሮሮ, በጀርባ ላይ ህመም. የሰውነት ሙቀት ከፍ ይላል እና በማንኛውም መድሃኒት አይወድቅም. አጣዳፊ ሕመም አለ. የደም መፍሰስ አለ.

በእነዚህ አጋጣሚዎች አንድን ሰው በእራስዎ ለመርዳት መሞከር ምንም ትርጉም የለውም. ራስን ማከም ተገቢ ያልሆነ ብቻ ሳይሆን ውስብስብ ነገሮችንም ሊያስከትል ይችላል. በጣም ትክክለኛው ምርጫ ከዶክተር ጋር ምክክር እና የተሟላ የሕክምና ምርመራ ነው.

ምን እርምጃዎች ሊወሰዱ ይችላሉ?

ከታየ ማቅለሽለሽ ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ድክመት ከቅድመ-ሁኔታዎች (ከመጠን በላይ መብላት ፣ መመረዝ ፣ PMS) ጋር ሊነፃፀር ይችላል ፣ እና የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ አሳሳቢ ካልሆነ የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ ይችላሉ-

ብዙ ንጹህ የማዕድን ውሃ ይጠጡ። ኢንዛይሞች ያላቸውን መድሃኒቶች ይውሰዱ፡- Pancreatin, Mezim, Pancreazim, ይህም የምግብ መፈጨት ሂደትን ያፋጥናል, እንዲሁም ሰውነታችን በራሱ ሊፈርስ የማይችለውን ሁሉ ለማዋሃድ ይረዳል. የፒኤምኤስ ህመም እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ከክራንቤሪ ጭማቂ, የተጣራ ዲኮክሽን እና የካሞሜል ሻይ ሊወገድ ይችላል. ፊት ላይ የኢንፌክሽን ወይም የቫይረስ ምልክቶች ካሉ በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ተግባር የውሃ ሚዛንን መጠበቅ (የድርቀትን መከላከል እና ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማፋጠን) እንዲሁም ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን መውሰድ ነው.

እርግጥ ነው, ዋናው ምክንያት ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት ጋር በትክክል የተገናኘ ነው, ስለዚህ ደስ የማይል ምልክቶችን መገለጥ መቀነስ እና የሚከተሉትን ምክሮች በመጠቀም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ.

ፈጣን ምግብን እምቢ ማለት, ጤናማ ምግብ ብቻ ይበሉ. በአንድ ምግብ ውስጥ ሳይሆን በ5-6 ክፍልፋይ ይበሉ። አነስተኛው ክፍል, በፍጥነት መፈጨት እና በሰውነት ውስጥ, ሸክም ሳይደረግበት. በሴሉላር ደረጃ ሁሉንም አስፈላጊ ሂደቶችን የሚጥስ በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት ስለሆነ የበለጠ ንጹህ የማዕድን ውሃ ይጠጡ። ትኩስ ስጋ እና ትኩስ አትክልቶችን ይበሉ። ለመድኃኒትነትም ቢሆን ጾምን እምቢ። ለክብደት መቀነስ አስተዋፅኦ የሚያደርጉት ስፖርት እና ተገቢ አመጋገብ ብቻ ነው። የዶክተሮችን ምስክርነት ችላ ሳይሉ ዓመታዊ የሕክምና ምርመራ ማለፍ.

ስለዚህ የማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ደስ የማይል ምልክቶች ከመቶ በላይ በሽታዎች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ, በአቅጣጫቸው የተለያየ. ይህ እውነታ የሚያመለክተው ምልክቶቹ በራሳቸው የማይሄዱ ከሆነ እና ክሊኒካዊው ምስል በአዳዲስ መግለጫዎች ተሞልቷል, ከዚያም በእርግጠኝነት ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለብዎት.

አሁንም ሆድ እና አንጀትን ማከም ከባድ ነው ብለው ያስባሉ?

አሁን እነዚህን መስመሮች እያነበብክ እንደሆነ በመገመት የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን በመዋጋት ረገድ ድል ገና ከጎንህ አይደለም ...

ስለ ቀዶ ጥገና እስካሁን አስበው ያውቃሉ? ለመረዳት የሚቻል ነው, ምክንያቱም ሆዱ በጣም ነው አስፈላጊ አካልእና ትክክለኛው አሠራሩ ለጤና እና ለደህንነት ቁልፍ ነው. በሆድ ውስጥ ተደጋጋሚ ህመም ፣የሆድ ቁርጠት ፣የእብጠት እብጠት ፣የማቅለሽለሽ ስሜት ፣የሰገራ ችግር...እነዚህ ሁሉ ምልክቶች እርስዎን በደንብ ያውቃሉ።

ግን ምናልባት ውጤቱን ሳይሆን መንስኤውን ማከም የበለጠ ትክክል ነው? የጋሊና ሳቪና ታሪክ እዚህ አለ ፣ እነዚህን ሁሉ ደስ የማይል ምልክቶች እንዴት እንዳስወገዳቸው… ጽሑፉን ያንብቡ >>>