خرافات وحقائق عن تطهير الجسم. طرق علاج مثيرة للاهتمام

الأملاح والخبث هم الأعداء الرئيسيون لجسمنا. عندما تترسب هذه المواد في الخلايا ، فإنها تتوقف عن العمل بشكل كامل ، ونتيجة لذلك ، تتعطل وظائف معظم الأعضاء والأنسجة. وهكذا ، يشيخ الجسد بسرعة ، ويصبح الشخص ضعيفًا. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ ما هي طرق الجسم المستوى الخلوييوجد؟

تكوين النفايات في الجسم

عندما تدخل العناصر الغذائية إلى الجسم ، فإنها تخضع لأشكال مختلفة تفاعلات كيميائية، لذلك يبدأون في التأكسد بنشاط. يستخدم الجسم الطاقة المحررة ، وتبدأ إزالة المواد المؤكسدة. يتم وصف هذه العملية بشكل مثالي. لكن في الواقع ، لا تتحلل المواد تمامًا ، لذلك تبدأ الخبث في التكون. يصعب إفراز هذه المواد من الجسم ويمكن أن تصبح بمرور الوقت سببًا للجسم.

طرق لتطهير خلايا الجسم

تشمل الطرق الرئيسية ما يلي:

• الأحمال الرياضية.
• تطهير العصير.
• امتصاص.
• الإجراءات الحرارية - ساونا ، حمام.
• التطهير بالتسريب كومبوتشا.

من الأفضل استخدام جميع الإجراءات معًا ، وبالتالي سيزداد تأثيرها بشكل كبير. من الجدير بالذكر أن تمرين جسدي- هذا واحد من طرق فعالةتطهير الجسم. بالإضافة إلى التطهير ، تزيد التمارين من فعالية الإجراءات الأخرى التي يتم إجراؤها. إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فلن تتراكم مواد سامة مختلفة في جسمك و.

التطهير على المستوى الخلوي بالعصائر المختلفة

العصائر الطازجة مذيبات طبيعية. للتخلص من السموم تحتاج إلى شرب العصائر من البنجر والفجل والجزر والملفوف والتفاح. تحضير العصائر قبل الشرب حتى تحتفظ بها كلها صفات مفيدة. يسأل الكثير من الناس: هل من الممكن تناول الخضار الطازجة فقط بدلاً من العصائر. يمكنك أن تستهلك ، ولكن تأثير التنظيف سيقل.

من المهم معرفة كيفية تطهير الجسم بشكل صحيح بالعصائر. اتبع هذه الإرشادات الأساسية:

• عصير الفجلهي واحدة من أقوى. يوصى بشرب ملعقة واحدة على الأقل ثلاث مرات في اليوم. بمجرد أن تعتاد عليه ، يمكنك زيادة الجرعة حتى 100 جرام. تأكد من تناول العصير قبل الوجبات ، ولا تنس تخفيفه بالماء.
• عصير الشمندر يؤثر بسرعة على الجسم. من الضروري شربه ثلاث مرات في اليوم قبل تناول نصف كوب.
• عصير الكرنب مثالي لمن يعانون زيادة الوزن. المشروب يحرق الدهون بنشاط. تحتاج إلى شربه ثلاث مرات في اليوم مقابل نصف كوب.
• عصير تفاح،يمكنك أن تشرب بقدر ما تريد ، ولكن دائمًا قبل الأكل.

انتباه! يجب أن يستمر تطهير العصير لعدة أسابيع.

يعتبر امتصاص الأمعاء طريقة موثوقة للتطهير على المستوى الخلوي

تحتاج إلى تناول الفحم المنشط أو مواد ماصة أخرى. تعمل هذه المواد على ربط وإزالة السموم من الجسم. من المهم فهم عملية طريقة التطهير هذه. يفرز كل شخص حوالي 10 لترات من عصير الجهاز الهضمي يوميًا. يتم ترشيح أحد أجزاء العصير في الدم ، وفي الجزء السفلي من الأمعاء يبدأ امتصاصه في الدم مرة أخرى.

كيف يؤثر الامتصاص المعوي على الجسم؟

• يجدد الجسم.
• يزيل السموم من الخلايا ، لذلك يبدأ الدماغ والقلب وأغشية الخلايا في التعافي والعمل على أعلى مستوى.
• تطهير الأمعاء من الصفراء التي تتراكم عدد كبير منالكوليسترول.

كيفية إجراء مسار التطهير من الأمعاء؟

• خذ - 1 قرص لكل 10 كجم من الوزن.
• يتم تكرار الإجراء في الصباح والمساء.
• اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل.
• التزم بنظام غذائي تحتاج فيه إلى تقليل الدهون بشكل كبير وإدراج الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي. مسار العلاج يستمر حوالي شهر.

الإجراءات الحرارية هي وسيلة فعالة لاستعادة الجسم

ساونا ، حمام يساعد على إزالة السموم من خلال الجلد. أنت لا تدرك حتى أن الجلد هو أيضًا عضو بشري. كل يوم ، يبدأ إطلاق حوالي 700 جرام من السوائل عبر الجلد ، وهذا كل شيء مواد مؤذية- النويدات المشعة والأملاح والخبث.

عندما يزيد التعرق ، تخرج مواد ضارة ، وبالتالي تنظف سوائل الخلايا واللمف والدم. يعتبر الاستحمام من أفضل إجراءات التطهير للجسم. من المهم اتباع هذا النمط:

• قبل زيارة الحمام ، عليك ممارسة الرياضة كل يوم لمدة نصف ساعة على الأقل. انتبه إلى تمارين رفع الأثقال والمشي والجري.
• اشرب العصائر الطازجة يوميًا ، يمكنك إضافة النباتات الصنوبرية إليها.
• اذهب إلى الحمام ثلاث مرات في الأسبوع.

يرجى ملاحظة أنه لا يتم إزالة المواد الضارة فقط في الحمام ، ولكن أيضًا المواد المفيدة ، مثل المعادن. لتجديد عددها ، من الضروري تناول الفيتامينات والمستخلصات النباتية والمواد المفيدة الأخرى.

من المهم أي نوع من الماء نشربه. إذا حاولت تجديد كمية السائل بماء الصنبور ، فلن يكون تأثير الحمام مرتفعاً. من الأفضل تفضيل الماء المقطر. يحسن حالة الجسم. من الضروري تطهير الجسم بهذه الطريقة خلال أسبوعين.

مُحرَّم! الحمام هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من أوعية ضعيفة، القلب ، المناعة. قبل زيارة الحمام ، من الأفضل استشارة طبيبك.

لا يمكنك زيارة الساونا ، الحمام؟ استفد من الدش الساخن والحمامات. الشرط الرئيسي هو أن الجسم يجب أن يفقد كمية كبيرة من السوائل.

وبالتالي ، إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة ، فلا تنس تطهير الجسم بانتظام. لكي يكون التأثير ملحوظًا ، التزم أسلوب حياة صحيالحياة. انتبه لنظامك الغذائي وممارسة الرياضة. أعد النظر في موقفك من الحياة ، يجب أن تكون متفائلًا بشأن كل شيء. الشيء الرئيسي هو الاعتقاد بأن كل شيء سينجح معك ، سيكون كذلك. ولا تنسى أن الصحة تأتي أولاً وكل شيء يأتي بعده!

من أجل التطهير السليم والشفاء وتجديد شباب الجسم ، هناك حاجة إلى برنامج مُعد مسبقًا ، والذي سيتضمن تطهير جميع الأعضاء بالترتيب الصحيح ، وبالتالي تطهير الجسم ككل.

هناك طرق عديدة لتطهير الجسم في المنزل. لذلك ، من الضروري ليس فقط اختيار أكثر الطرق فعالية وأمانًا ، ولكن أيضًا استخدامها في التسلسل الصحيح. إذا تم تنفيذ إجراءات التطهير بترتيب خاطئ ، فإن الأعضاء التي ما زالت غير نظيفة سوف تتداخل مع التطهير العام وتلغي نتائج جميع إجراءات التطهير التي تم تنفيذها مسبقًا.

مخطط تطهير الجسم في المنزل

لذا ، فإن التطهير الشامل للجسم ، والذي سيساعد بطريقة أو بأخرى على إجراء التطهير الكامل ، يتضمن 4 خطوات فقط:

• تطهير القولون.
• تطهير الكلى.
• تطهير الجسم على المستوى الخلوي.

إذا لزم الأمر ، يتم استكماله بدورة من الأدوية المضادة للديدان.

الخطوة الأولى - تطهير القولون

الأمعاء الغليظة - المقطع الجهاز الهضمي(شخص سخيف). يبلغ طوله حوالي 2 متر وقطره حوالي 5 سم ، وظيفته الرئيسية هي الشفط. العناصر الغذائيةوالتخلص من النفايات.

أحد المكونات المهمة للأمعاء الغليظة هو البكتيريا. يتكون من العديد (حوالي 500) نوع من البكتيريا المختلفة التي تؤثر أنشطتها على الجسم كله. يمكن أن تتأثر البكتيريا الدقيقة للأمعاء الغليظة بسبب:

• نظام غذائي خاطئ.
• تناول كميات كبيرة من الدهون والأطعمة عالية السعرات والنشويات.
• استهلاك غير كاف طعام النباتتحتوي على ألياف.

نتيجة لذلك ، يحدث دسباقتريوز في تجويف الأمعاء الغليظة ، ونتيجة لذلك:

إحدى وسائل تنظيف الأمعاء في المنزل هي المعالجة المائية بالقولون بالماء المملح.

لتنظيف الأمعاء بهذه الطريقة ، عليك القيام بما يلي: تناول 1.5-2 لتر من الماء المسخن إلى حوالي 40 درجة مئوية ماء مغليويخفف الملح فيه (يفضل استخدام كارلوفي فاري ، البحر ، إلخ). يبلغ حجم الملح حوالي 1 ملعقة صغيرة لكل 1 لتر من الماء.

النصيحة:وفقًا لآلية العمل ، يشبه هذا العلاج ، لكنه غير قادر على استبداله بأطعمة شديدة أو تسمم آخر. ومع ذلك ، بالنسبة لتطهير الأمعاء الروتيني ، فهو أكثر فعالية من.

الملح ضروري حتى لا يتم امتصاص الماء من المحلول في الأمعاء. التركيز المثالي للملح للتنظيف هو 1 ملعقة كبيرة لكل 1 لتر من الماء. لكن اشرب هذا ماء مالحصعب للغاية. يتسبب في رد فعل قوي في البلع ، مما يؤدي إلى غسل المعدة ، وليس تطهير الأمعاء. يجب تناول المياه المالحة حسب المخطط التالي:

من الأفضل القيام بتنظيف الأمعاء في الصباح على معدة فارغة.

الخطوة الثانية - تطهير الكبد

يؤدي الكبد في وقت واحد عدد من وظائف مهمة: الهضم ، والتمثيل الغذائي ، والدورة الدموية ، إلخ. ومن أهمها وظيفة الحاجز (الترشيح). يمر كل الدم من الأمعاء ، إلى جانب العناصر الغذائية والعديد من المواد الأخرى (بما في ذلك السامة) ، أولاً عبر الكبد ، حيث يتم تصفيته ، ثم ينتشر في جميع أنحاء الجسم.

تؤدي التغذية غير السليمة وعوامل الإجهاد إلى تكوين الحصوات ، والتي يتم اكتشافها في أكثر من ثلث السكان في سن أكبر. تصلب هذه الحصوات الصفراوية وتتشكل في كل من الكبد والداخل المرارة. تختلف الأحجار في الحجم من الحبوب إلى جوز. يمكن أن تتداخل الحجارة الكبيرة جزئيًا أو كليًا القنوات الصفراويةوتتداخل مع التدفق الطبيعي للصفراء. في الصفراء الراكدة تتكاثر تدريجياً الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضوالذي بالإضافة إلى اليرقان الانسدادي يسبب التهاب الكبد.

لتجنب البيانات ردود الفعل المرضية، يمكنك اللجوء إليه العلاجات الشعبيةتطهير الكبد ، بما في ذلك بمساعدة الحقن العشبية.

بعض أعشاب الشفاءيمتلك عمل مفرز الصفراء، وكل منها يعمل على مناطق معينة من الكبد مما يسمح لك بتحقيقها تنظيف معقدعند استخدامها معًا.

لتطهير الكبد ، تعتبر مغلي الأعشاب التالية هي الأكثر فعالية:

تسلسل التحضير وتناول التسريب لتطهير الكبد:

1. من الضروري صب 2-3 ملاعق كبيرة من الأعشاب المحضرة مسبقًا في وعاء وخلطها. بعد ذلك ، ضعي 3-4 ملاعق كبيرة من هذا المزيج الجاف في ترمس واسكبي 0.5 لتر من الماء المغلي ، ثم اتركيه لينقع. قبل أخذ الصبغة ، يجب تصفيته بعناية.
2. يجب تناول التسريب الجاهز على النحو التالي: في الصباح ، على معدة فارغة ، اشرب كوبًا واحدًا من التسريب الدافئ ، اشرب الكوب الثاني في الليل ، قبل الذهاب إلى الفراش. لإجراء تنظيف كامل ، تحتاج إلى تكرار الأساليب في غضون شهر واحد. كل يوم خلال هذا التنظيف سيكون هناك حجم متزايد من حركات الأمعاء ، جنبا إلى جنب مع إزالة السموم. هذه الدورة التطهير العشبييجب أن يتم ذلك 1-2 مرات في السنة.

النصيحة:إنه ليس الأفضل تقنية فعالةتطهير الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعمل تدريجيًا ويستغرق وقتًا طويلاً نوعًا ما ، وبالتالي فهو غير مناسب للتنظيف الطارئ للعضو.

الخطوة الثالثة - تطهير الكلى

الكلى هي أهم عضو للحفاظ على التوازن - الحالة المثلى للجسم. ال الجهاز المقترنيؤدي عددًا من الوظائف:

• إخراج المواد غير الضرورية أو الضارة من الجسم.
• الحفاظ على التركيز المطلوب بعض الموادفي الدم (بروتين ، جلوكوز).
• تنظيم حجم الماء في الجسم.
• تعديل التوازن الحمضي القاعدي.

تتجلى التغيرات المرضية في الكلى في شكل مخاط ورمل وحجارة في الحمة أو نظام pelvicalyceal. قد يكون سبب ظهورهم هو طبيعة الطعام والماء المستهلكة ، ووقت استخدامها (الأكل في الليل) ، والاستعداد الوراثي ، إلخ.

أعراض تدل على تلوث أنسجة الكلى:

• وذمة ، في المقام الأول على الساقين.
• ترسب الأملاح في المفاصل.
• انتهاك التوازن الحمضي القاعدي.
• انتهاك الوظائف الأساسية للكلى ، حدوث أمراض التهابية.

لتطهير الكلى من التراكمات المرضية الطب الشعبيمدرات البول الأكثر استخدامًا أصل نباتي.

بالنسبة لدورة تطهير الكلى ، فإن أي مدر للبول من أصل نباتي مناسب ("مجموعة مدر للبول" ، أوراق عنب الثعلب ، براعم البتولاإلخ) ، والتي يمكن شراؤها من أقرب صيدلية. تحتاج أيضًا إلى تحضير 2.5٪ من زيت التنوب مسبقًا.

النصيحة:في الطب التقليدييستخدم عقار Pinabine ، والذي يشمل: محلول 50٪ زيت اساسيإبر التنوب أو الصنوبر. عملها مشابه لذلك زيت التنوب.

تحضير مدر للبول حسب تعليمات الدواء. مباشرة قبل الاستخدام ، أضف 5 قطرات من زيت التنوب إلى المنتج. الجرعة - 3 مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل الوجبات.

في اليوم الثالث والرابع من تناول العلاج مع إضافة زيت التنوب ، يجب أن يظهر بعض التعكر في البول. هذه علامة على أن الرواسب في الكلى بدأت تذوب ، أو بالأحرى تتحول إلى رمل. لهذه جزيئات صغيرة رواسب ضارةأسهل في الإزالة ، يوصى بإجراء الجري في الصباح أو القفز لعدة أيام.

إذا شعر المريض بعد فترة بألم في الكلى ، فقد يشير ذلك إلى ذلك تمامًا حجر كبيربدأ يتحرك من خلال الحالب. في هذه الحالة ، يوصى بأخذ حمام ساخن ، مما يساعد على التوسع المسالك البوليةوتقليل مخاطر الإصابة.

تستغرق العملية بأكملها عادةً من أسبوع إلى أسبوعين ، ولكن إذا بقيت الرمال في البول ، تزداد مدة الإجراء.

النصيحة:خلال موسم نضج البطيخ ، يمكن استخدام البطيخ لتحقيق تأثير مدر للبول.

يمكن إجراء التطهير المتكرر للكلية مرة واحدة تقريبًا في السنة.

الخطوة الرابعة - تطهير الجسم من السموم على المستوى الخلوي

لإزالة الأملاح والسموم المتراكمة من الخلايا ، يمكنك أيضًا استخدام المذيبات الطبيعية. وتشمل هذه عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة. لحل الخبث استخدم:

• عصير الفجل.
• عصير البنجر.
• عصير ملفوف.
• عصير جزر.
• عصير التفاح ، إلخ.

من الضروري عصر الفاكهة في العصير مباشرة قبل الاستخدام ، فكلما طالت مدة تخزين العصير ، قل خصائص مفيدةبقايا.

• عصير الفجل. هذا العصير منظف قوي. من الأفضل البدء في استخدام ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم ، مع زيادة الجرعة تدريجياً إلى 100 غرام. كما يوصى بتناوله قبل وجبات الطعام وشربه إذا لزم الأمر. ماء نظيف.
• عصير البنجر. كما أنه يعمل بقوة كبيرة ، لذلك يستخدمونه 100 جرام 3 مرات في اليوم 15-20 دقيقة قبل الوجبات.
• عصير ملفوف. جيد للناس مع زيادة الوزنالجسم ، حيث يعزز في نفس الوقت حرق الخلايا الدهنية. تحتاج إلى تناوله قبل وجبات الطعام ، 100 غرام و 3 مرات في اليوم.
• الجزرة و عصير تفاح. يمكن استهلاكها بكميات غير محدودة تقريبًا ، مع مراعاة تعددها 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

مدة تناول العصائر للتطهير من السموم هي أسبوع إلى أسبوعين.

تدابير إضافية - العلاج بالديدان

• سحق بضع فصوص من الثوم بطريقة مناسبة.
• صب الملاط الناتج ماء مغليدرجة حرارة الغرفة.
• يترك لينقع لمدة 20-30 دقيقة.
• بلل قطعة صغيرة من القطن بالتسريب ولفها بضمادة.
• لصق في فتحة الشرجلمدة 20 دقيقة.

خيار آخر هو حقنة الثوم الشرجية:

• تحتاج أيضًا إلى عجن بضع فصوص من الثوم وسكب الماء في درجة حرارة الغرفة.
• صفي الخليط الناتج واستخدمه في حقنة شرجية وفقًا للطريقة القياسية.

التطهير الكامل للجسم في المنزل هو إلى حد ما مجموعة معقدة وطويلة من العلاجات الطب البديلالذي يسمح لك بتخليص الجسم من السموم والسموم وبالتالي شفاء الشخص وتجديد شبابه.

يجب دائمًا إجراء التطهير الشامل للجسم وفقًا لمخطط مُعد مسبقًا. من المهم اتباع التسلسل الصحيح للإجراءات ، لأن المواد الضارة من أحد الأعضاء يمكن أن تبطل كل الجهود لتنظيف عضو آخر.

اليوم ، تطهير الجسم ضروري للبقاء في بيئة معادية. المدن الحديثة. أحصى العلماء عدد المواد الضارة الإنسان المعاصريتراكم في السنة:

• 3.75 كجم من المبيدات ،
• 5 كجم من المواد الحافظة الاصطناعية و المضافات الغذائيةفي المنتجات
• يستنشق 2 كجم من المواد الصلبة.

هناك العديد من طرق التنظيف المتاحة اليوم. من بينها مفيدة وغير فعالة وحتى قاتلة. بما في ذلك تلك المقدمة في العيادات من قبل الأطباء. لذلك ، أوصي بأن تنظر في هذا. لتوفير الوقت ، قمت بتزويدك بمعلومات حول أكثر الطرق شيوعًا - الخطيرة والآمنة على حد سواء. لذلك ، في غضون بضع دقائق ، ستكون قادرًا على تحديد الطريقة التي تعتبر خطيرة وأيها ليست كذلك. لكن أولاً ، كيف نتجنب تلوث الجسم.

كيفية تقليل سمية الجسم

لتقليل اللجوء إلى تطهير الجسم ، حاول ألا تلوثه. لن تكون قادرًا على تجنب ذلك تمامًا ، خاصة في المدينة. لكن يمكن عمل شيء ما. فيما يلي بعض التوصيات.

اشرب الماء النقي

إذا كان من متجر ، فمن الأفضل اختيار المياه المستخرجة من مصادر سطحية مثل Arkhyz. أحدث الأبحاثاظهر ذلك مياه ارتوازيةمن عمق يزيد عن 100 متر لا يفيد الانسان.

لا تأكل النقانق ، النقانق ، إلخ. مع المضافات الضارة

إذا وجد العلماء الإنجليز مواد مضافة محفزة للسرطان فيها ، فعندئذ يكون هناك المزيد من الفوضى في روسيا. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه المنتجات الآن على الكثير من فول الصويا. وهذه مخاطرة مزدوجة.

1. يحتوي فول الصويا على الاستروجين النباتي - الهرمون الأنثوي. إنه يجعل النساء أقرب إلى البرود الجنسي والرجال إلى الضعف الجنسي والأنوثة.
2. تقريبا كل فول الصويا معدلة وراثيا. الآثار المترتبة على ذلك غير معروفة ، وبعض نتائج البحث تخفيها الشركات المنتجة لمثل هذه المنتجات. حتى الآن ، ثبت أن هذا يؤدي إلى العقم - هذه هي الطريقة التي تفرض بها الطبيعة حظرًا على انتقال الطفرات إلى الأجيال القادمة.

اخلق بيئة صحية في منزلك

استخدم تقنيات جديدة. تخلص من كل هذه المواد الكيميائية فيري ، آريلي ، تايدز ، برسيلز وغيرها من المواد الكيميائية. أنها تحتوي على مواد سامة: الفوسفات ، السطحي أنيوني (السطح المواد الفعالة) ومركبات الكلور. إنهم مشبعون بملابسك ويدخلون جسمك من خلال الجلد.

يعاني الأطفال بشكل خاص - فجلدهم الرقيق يفتقد بسهولة هذه الكيمياء ، ونظام التنظيف لا يزال ضعيفًا. استخدام مواد جديدة لغسل الأطباق وتنظيف المنزل باستثناء أي منظفات - ekologija-doma >>

من ماذا ومن الذي تحتاجه لتطهير الجسم

من المواد الضارة

1. الخبث- هذه هي المنتجات الطبيعية للنشاط الحيوي للخلايا وللخلايا الميتة. في جسم صحييتم تصحيح آلية إزالتها بشكل جيد و دور قياديهذا هو المكان الذي يلعب فيه الكبد. في الظروف الحديثةغالبًا ما تكون مرهقة وتحتاج إلى مساعدة. لذلك ، من الضروري تطهير نفسك بشكل دوري من السموم. لكن من المستحسن القيام بهذا التطهير بطرق آمنة.

2. السموم والمواد المسرطنة والمواد السامة

هذه ، في الأساس ، ثمار الحضارة - بيئتنا. يصلون إلينا بثلاث طرق:

1. من خلال الرئتين- المواد الضارة في جو المدينة والعمل ؛
2. مع الطعام – المضافات المختلفةوالمواد الحافظة والأصباغ والمنكهات والإضافات التكنولوجية ومشتقات الطبخ غير السليم ؛
3. من خلال الجلد، هي المواد الفعالة في المنظفات، الفوسفات المتروك على الملابس بعد الغسيل ، المذيبات ، السموم من لدغات الحشرات ، إلخ.

نستنشق كل يوم 12 متر مكعب من الهواء ، حيث يوجد أكثر من 100 مادة وبكتيريا ضارة

3. الودائع الناجمة عن الاضطرابات الأيضية بسبب سوء التغذيةونمط الحياة والمواد الضارة من الغذاء والبيئة ، وهذه هي:

• الكولسترول على جدران الأوعية الدموية.
• الرواسب على جدران المعدة والأمعاء.
• ترسبات دهنية في الكبد وتحت الجلد وفي العضلات (السيلوليت) وفي الأعضاء الأخرى ؛
• حصوات الكلى والمرارة ، إلخ.

4. الجذور الحرة هي جزيئات متأينة من مواد تتشكل نتيجة عمل السموم والإشعاع الشمسي والاصطناعي. إنها تدمر أغشية الخلايا وتعطل التمثيل الغذائي داخل الخلايا ، مما يسرع بشكل كبير من عملية الشيخوخة في الجسم.

من المخلوقات الضارة

طرق تطهير الجسم. خطير وآمن

اليوم تطهير الجسد تجارة وهناك طرق مميتة. ليس من السهل معرفة الأماكن الخطرة والأماكن الآمنة ، خاصة إذا أوصاك الأطباء بذلك. أعتقد أنك تفهم أن المنظفات هي جزء كبير من السوق ويتم جني أموال ضخمة هنا. وإذا كان الأمر كذلك ، فلا أحد يهتم بسلامتك ، بما في ذلك الأطباء - لقد بصق الجميع منذ فترة طويلة في قسم أبقراط. ومن المثير للاهتمام ، أنه كلما زادت خطورة الطريقة ، زاد الإعلان عنها. إذا هيا بنا.

لا يمكن الوثوق بجميع الكتب والبرامج التلفزيونية التي تحتوي على نصائح حول تطهير الجسم.

تعزيز أسلوب حياة صحي و وصفات طبيعية، هذا رائع ومالاخوف لديه الكثير هنا نصائح مفيدة. لكن ليس فقط في مجال تطهير الجسم. الأساليب العلمية الزائفة ، حتى في المناطق التي تبدو غير ضارة مثل تطهير الجسم ، هي طرق خطيرة للغاية.

تطهير Malakhov بالزيت النباتي والحقن الشرجية والليمون تحظى بشعبية كبيرة. غالبًا ما تؤدي إجراءات الصدمة هذه إلى حدوث مضاعفات وحالات طارئة المساعدة الطبية. في مراسلاتي ، كانت هناك حالات شعر فيها الأشخاص الذين استخدموا التنظيف وفقًا لمالاخوف بالسوء ، بل كان هناك من ماتوا. لكن هذا حدث بعد بضعة أشهر من التطهير - يمكن للجسم أن يقاوم لفترة طويلة حتى يستنفد قوته.

إليكم ما قاله البروفسور إي.أ.جليكمان عن طريقة التطهير هذه في تقريره في الكونجرس "شفاء العالم":

"إن ما يسمى بأساليب تطهير الجسم والأعضاء الفردية لا ينظف على الإطلاق. على سبيل المثال ، عند تطهير الأمعاء بالحقن الشرجية فقط برازوبعد كل شيء ، فإن الأمعاء عبارة عن نظام معقد يحتوي على زغابات شفط وأمعاء و الغدد الصماء, الجهاز العصبي، طبقات العضلات. تطهير الكبد بالزيت عصير ليمونليس منظف ، والحصى المفرزة هي نتيجة تفاعل الصفراء والزيت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من طرق ما يسمى بـ "التطهير" بعيدة كل البعد عن كونها آمنة للجسم ، ويمكن أن تتسبب في تفاقم المرض بل وتعمل كمحفز للمرض ".

أعطى الأستاذ عددًا من الأمثلة عند تطهير الأمعاء بالحقن الشرجية التهاب القولون التشنجيبينما يؤدي تنظيف الكلى والكبد إلى تفاقم أمراضهم. هؤلاء الأساليب العلمية الزائفةتعتمد عمليات التنظيف على الفكرة البدائية المتمثلة في استخدام الأمعاء كأداة سباكة.

طريقة أخرى خطيرة لتطهير الجسم هي المعالجة المائية للقولون.

هذه هي نفس الحقنة الشرجية ، ولكن بمضخة. سيتم غسلها بكل الدواخل ، وفي نفس الوقت سوف تدمر كل البكتيريا - الضارة والمفيدة. صحيح ، بعد ذلك سوف يزرعون فائدة ، لكن ليس لك. في الوقت نفسه ، سيظهر لك ما يخرج منك وستكون سعيدًا ببساطة لأنك قد تطهرت جيدًا وشاملًا. بعد العملية مباشرة ، ستشعر بالخفة حقًا. لكن لن يخبرك أحد بما يمكن أن يؤدي إليه مثل هذا التطهير للجسم في غضون 2-3 أشهر.

البكتيريا الدقيقة في القناة الهضمية عبارة عن مجتمع معقد من البكتيريا. ولكل شخص ما يخصه. من السهل كسرها ، وتستغرق استعادتها وقتًا طويلاً. تخيل أن لديك عشرات الأنواع من البكتيريا ، مفيدة ، ضارة ، محايدة بطريقة أو بأخرى تتماشى مع بعضها البعض وفجأة - تسونامي. وبعد ذلك سوف تكون مأهولة بنوع واحد فقط.

تنقية الدم الميكانيكية - فصادة البلازما. خطر مميت!

الآن يتم الإعلان عن هذه الطريقة على نطاق واسع. جوهرها هو تقسيم الدم إلى كتلة الخلايا والبلازما. تتم تنقية بلازما الدم من السموم والهرمونات والبكتيريا ثم تمتلئ بالفيتامينات وتعود إلى مجرى الدم.

هذه معدات معقدة بمضخات مختلفة وفواصل وحلول خاصة وما إلى ذلك. قبل أن تقرر هذه الطريقة ، فكر فيما يلي:

هل يمكن للأطباء أن يقولوا إنهم يعرفون اليوم كل شيء تمامًا عن الدم؟ اتضح لا. لأن هناك معاهد ومختبرات في العالم تواصل دراسة هذا الموضوع ، ولا نهاية للاكتشافات والأطروحات.

اسأل نفسك هذه الأسئلة:

• هل يمكن أن يكون هذا الجهاز المعقد دائمًا معصومًا عن الخطأ تمامًا؟
• هل يمكن أن يكون نقيًا تمامًا دائمًا؟
• هل يمكن أن يرتكب مساعد المختبر خطأ مرة واحدة على الأقل في حياته؟

يمكن أن تكون أي من هذه العوامل مأساوية بالنسبة لك ، كما كان الحال بالنسبة لفلاديمير تورتشينسكي. هذا العسل. يتم تقديم الخدمات على أنها تجديد شباب الجسم. حسنًا ، لقد ظل فلاديمير على حق في بعض النواحي.

في الواقع ، من الضروري تنقية الدم بهذه الطريقة فقط لمجموعة محدودة جدًا من الأمراض والحالات المعروفة ، ولكن ليس للوقاية. وهذا رأي الأطباء الباحثين من عيادة جراحة الدم بالجاذبية:

"الحاجة إلى استخدام هذه الطريقة في علاج معقدأمراض أخرى لا تزال قيد المناقشة ، لأنه عند استخدام المبادئ الطب المسند، فعاليته لم تثبت بعد.

تطهير الجسم بثيوسلفات الصوديوم

إنه مركب كبريت كيميائي. الصيغة: Na₂S₂O₃ أو Na₂SOS هو ملح الصوديوم وحمض الكبريتيك.
الترياق - أي أنه قادر على ربط السموم والسموم وتحويلها إلى مركبات آمنة. يستخدم للتسمم بالمعادن الثقيلة (الرصاص ، الزرنيخ ، سيانيد الزئبق). يوصف من قبل الأطباء لتفاقم الحساسية.

تدار عن طريق الوريد. صريح آثار جانبيةلا يمتلك.
يرجع استخدام ثيوسلفات الصوديوم إلى ضعف وظائف الكبد لتحييد المواد الضارة. أو عندما تكون جرعة السموم والسموم المتلقاة من الدرجة التي تتطلبها مساعدة اضافية. على أي حال ، بعد إزالة السموم من ثيوسلفات الصوديوم ، يجب استعادة وظائف التطهير الخاصة بالكبد. الطريقة الأكثر فعالية وأمانًا للقيام بذلك علاج بالأعشاب. فيما يلي ثلاثة مجمعات من هذا القبيل لـ دول مختلفةالكبد.

1. برنامجين بمتوسط ​​و شرط اساسيالكبد - مساعدة هيبا >>
2. مركب مع الشيتوزان في كبسولة واحدة لترميم الكبد وتطهير الجسم - المقاصة>>

الجوع والنظام الغذائي الصارم - الطريقة الخاطئة لتطهير الجسم

لا يساهم الصيام في تطهير الجسد بالكامل فحسب ، بل يعد أيضًا عامل ضغط. هذا يمكن أن يؤدي إلى إعادة تنظيم غير صحيح لعملية التمثيل الغذائي والمضاعفات. غالبًا ما يستخدم الصيام أو اتباع نظام غذائي صارم لتقليل الوزن والحصول عليه تأثير عكسي. آلية هذه الظاهرة على النحو التالي.

دعنا نقول قيمة الطاقةكالمعتاد الحصة اليوميةكان 2000 كيلو كالوري. وإذا كتبته الوزن الزائد، ثم 200-300 سعرة حرارية كانت زائدة عن الحاجة وتحولت إلى دهون. لكنك قررت إنقاص الوزن بمساعدة نظام غذائي وقصر النظام الغذائي على 1000 سعرة حرارية. في الوقت نفسه ، توصل أجسامنا ، كما هو الحال في كل حيوان ثديي ، إلى استنتاجه الخاص - ال اوقات صعبةومن الضروري التحول إلى طريقة اقتصادية لتوزيع الطاقة. بعد انتهاء النظام الغذائي ، تحولت مرة أخرى إلى النظام الغذائي الطبيعي الذي يبلغ 2000 سعرة حرارية. والوضع الاقتصادي الجديد للجسم بلغ 1500 سعرة حرارية فقط. هؤلاء. 500 سعرة حرارية إضافية بالفعل! هذا هو السبب في أنك تبدأ في زيادة الوزن أكثر مما قبل النظام الغذائي.

كما ترى نحن نتكلمعن الأمراض فقط ، ولكن أعلن للجميع. هذه طريقة أخرى لكسب المال من جهل السكان.

في الطبيعة ، يتم توفير تطهير الجسم منذ فترة طويلة

يعتمد النهج العلمي الحديث لتطهير الجسم على حقيقة أن المواد البيولوجية يتم توفيرها تطوريًا لهذا الغرض في الطبيعة. النباتات لديها كل شيء لتطهير الكبد والكلى والأمعاء والدم نظام الأوعية الدموية، الجهاز اللمفاوي - لأي عضو أو جهاز من الجسم في الطبيعة هناك وسيلة للتنقية والاستعادة.

معطف أحمر- أحد النباتات التي تحتوي على مواد تنقي الدم

وكل هذا فعال وآمن تمامًا ، لأن الخالق قصده على هذا النحو. تم استخدام هذا في الممارسة الطبيةأيضا أبقراط وابن سينا.

مهمة تطهير الجسميتعلق الأمر بتحويل المواد الضارة إلى ماء أو أشكال قابلة للذوبان في الدهون وإزالتها بطبيعة الحال. هناك مرحلتان لإزالة السموم - سلسلتان من التحولات الكيميائية الحيوية المعقدة. ولتحقيق ذلك يكون ممكنًا فقط للمواد البيولوجية الطبيعية التي يمكن للنباتات فقط تصنيعها. هذه هي الطريقة التي يتم بها تطهير الكائنات الحية لملايين السنين - هذه هي الطريقة التي ترتبها الطبيعة وخالقها. هذا هو السبب في أن كل محاولات "المتخصصين" لتطهير الجسم بطرق أكثر بدائية تنتهي في بعض الأحيان بشكل مأساوي.

منهج علمي للتطهير الآمن للجسم

لتطهير المواد الضارةمن الأقسام 1،2،3 - الخبث والسموم والمواد المسرطنة ، مواد سامةوالودائع من قبل القسم العلمي في نوفوسيبيرسك طور العلماء برنامجين:

لتحديد البرنامج المناسب لك ، أوصي بإجراء برنامج خاص اختبار >>.

هل انت شخصيا بحاجة لتطهير الجسم؟

في الواقع ، بعد كل شيء ، يعيش الكثير من الناس على هذا النحو ، ولا يفكرون في ذلك. ولكن ، إذا كنت قد قرأت حتى هذه النقطة ، فهذا يعني أنك قد فكرت بالفعل ، أو لديك بالفعل سبب جاد. بالطبع التطهير منهج علمييجلب الشفاء والتجديد ، ولكن ماذا سيحدث إذا لم يتم ذلك؟ نعم ، لا يوجد شيء خاص ، عندها فقط تقوم بتجديد الإحصاءات المعتادة للأمراض والمضاعفات والوفيات. أضفت إلى إحصائيات الحشد ، كما في هذا الرسم التخطيطي:

هيكل الوفيات في سن العمل عام 2009
نموذجي للعديد من مناطق روسيا

المزيد عن تطهير الجسميمكنك الاطلاع على معلومات أكثر تفصيلا وسرية يخفيها الأطباء - اكتبها في بريدك رسائل المعلوماتبالموضوعات:

أدخل التفاصيل الخاصة بك هنا:

(لن يتم إتاحتها لأطراف ثالثة أو استخدامها للإعلان)

يُكفل عدم الكشف عن بياناتك وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي.

إذا وجدت هذه المقالة ذات قيمة لأصدقائك ، فأخبرهم على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك:

data-yashareType = "button" data-yashareQuickServices = "yaru، vkontakte، facebook، twitter، odnoklassniki، moimir، lj، gplus"

(وزار 4259 مرات، 1 عدد زيارات اليوم)

لقد حان الوقت تطهير جميع سوائل الجسم من السموم. وتشمل هذه بشكل أساسي السائل داخل الخلايا والدم واللمف.

ما الذي نقوم بتطهير الجثة منه في هذه المرحلة؟

وجد العلماء أن في جسم الشخص البالغ ، بالإضافة إلى الأوساخ الأخرى ، ما يصل إلى 2 كجم من السموم والأملاح. تتراكم هذه المواد في الخلايا ، مما يعيق نشاطها ، مما يؤدي إلى خلل في العديد من الأنسجة والأعضاء ، ويبدأ الجسم في التقدم في السن قبل الأوان!

لذلك ، لاستكمال تطهير الجسم لا بد من التخلص من هذه المواد الضارة. لتطهير الجسم من السموم والأملاح ، من الضروري تطهير جميع سوائل الجسم منها.

كيف تتشكل السموم في الجسم؟

تتأكسد العناصر الغذائية المختلفة التي تدخل الجسم نتيجة للتحولات الكيميائية. بمعنى آخر ، تنقسم إلى أبسط. الطاقة المنبعثة في نفس الوقت يستخدمها الجسم ، والمواد المؤكسدة تفرز بسهولة. لكن على أسباب مختلفة، لا يحدث الانقسام الكامل (الأكسدة) لجميع المواد. فيما يلي المواد غير المؤكسدة وتسمى الخبث. (بمعنى واسع ، يُفهم الخبث أحيانًا على أنه كل الأوساخ الموجودة في الجسم).

يصعب بالفعل إخراج الخبث غير المؤكسد من الجسم. بمرور الوقت ، يمكن أن يتراكم الحطام فيها كميات كبيرةوتسمم الجسم.

طرق تطهير الجسم من السموم.

تستخدم الطرق التالية لتنظيف سوائل الجسم من السموم:

تطهير الجسم من السموم - تمارين بدنية.

دور التمرين في تطهير جميع خلايا الجسم من السموممن الصعب المبالغة في التقدير:

• النشاط البدني هو واحد من أفضل الوسائلللأكسدة الكاملة للخبث ( تطهير الجسم من السموم).
• لا تنظف التمارين خلايا الجسم من السموم فحسب ، بل تزيد أيضًا من فعالية طرق التطهير الأخرى.
• ايضا، فصول منتظمةتساعد الرياضة في منع تكوين المزيد من السموم وتراكمها.

تطهير الجسم من السموم بالعصائر.

لإزالة الأملاح والخبث المتراكمة ، يمكنك أيضًا استخدام المذيبات الطبيعية. وتشمل هذه العصائر الطازجة. مناسبة لإذابة الخبث:

• عصير الفجل
• عصير البنجر،
• عصير الملفوف
• عصير جزر،
• عصير تفاح
• وإلخ.

من الضروري تحضير هذا العصير مباشرة قبل الاستخدام ، وإلا فقد يفقد الصفات المرغوبة.

استخراج أو تكوين السؤال. أليس من الممكن أكل الخضار الكاملة مباشرة للتطهير من السموم؟ بالطبع يمكنك ذلك ، لكن تأثير التنظيف سيكون أسوأ.

توصيات لاستخدام العصائر لتطهير الجسم من السموم:

• عصير الفجل لتطهير السموم:هذا العصير فعال للغاية. يمكنك البدء في استخدامه بملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم. أحضر جرعة واحدة تدريجيًا إلى 100 غرام. من الأفضل تناول هذا العصير قبل الوجبات ولكن في هذه الحالة يجب تخفيفه بالماء.
• عصير الشمندر لإزالة السموميعمل أيضًا بقوة كبيرة ، لذلك يستخدمونه 100 غرام ، 3 مرات في اليوم ، قبل الوجبات (لمدة 15-20 دقيقة).
• عصير الملفوف لإزالة السموممناسبة خاصة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، لأن يعزز حرق الدهون. يجدر تناوله قبل وجبات الطعام ، 100 غرام. و 3 مرات في اليوم.
• عصير الجزر والتفاح لإزالة السموميمكن تناوله بكميات غير محدودة تقريبًا ، ولكن أيضًا 3 مرات في اليوم وقبل الوجبات.

مدة العلاج بالعصير لتنظيف السموم عدة أسابيع.

تنقية الجسم من السموم - الامتزاز المعوي.

جوهر طريقة التطهير هذه من السموم هو الابتلاع كربون مفعلأو مواد ماصة أخرى (المواد الماصة هي مواد قادرة على ربط وإزالة العناصر الضارة من الجسم ، في حالتنا ، الخبث).

في الشخص ، يتم إفراز 10-12 لترًا من العصائر المعدية المعوية خلال النهار. يتم تصفية الجزء السائل من هذه العصائر من الدم ، وفي الأقسام السفليةالأمعاء ، يتم امتصاصه في الدم. تعمل المادة الماصة كمرشح ينقي السائل (العصارات المعدية المعوية) داخل أجسامنا.

وبالتالي ، فإن نتيجة امتصاص الأمعاء هي تنقية الدم.

• لامتصاص الأمعاء مجموعة متنوعة من الآثار الإيجابية على جسم الإنسان:
• إزالة السموم من الجسم (تنقية السموم) له تأثير مجدد.
• يؤثر تنقية الخلايا من السموم على جميع أعضاء وأنظمة الجسم: يتم استعادة أنسجة المخ والقلب وحتى أغشية الخلايا.
• مادة الامتصاص المعوية تطهر الجسم ليس فقط من السموم. على سبيل المثال ، يتم تطهير العصارة الصفراوية التي تفرز في الأمعاء ، والتي تحتوي على الكثير من الكوليسترول.

امتصاص الأمعاء ، مثل طريقة لتطهير الجسم من السموم، أقل طبيعية من الرياضة ، العلاج بالعصائر والعلاجات الحرارية ، لكنها فعالة جدًا.

يمكن إجراء عملية التنقية من السموم باستخدام الامتصاص المعوي على النحو التالي:

1. خذ حبة واحدة من الفحم المنشط لكل 10 كيلوغرامات من وزن الجسم.
2. كرر الإجراء مرتين في اليوم.
3. اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء.
4. اتبع النظام الغذائي مع محتوى منخفضالدهون. تناول الفواكه والخضروات الطازجة في الغالب.
5. مدة هذه الدورة 2-4 أسابيع.

تنقية الجسم من السموم - إجراءات حرارية (غرفة بخار ، ساونا).

تطهير الجسم من السموم بإجراءات حراريةتتم عن طريق الجلد. الجلد هو الأكبر عضو بشري. يُفرز ما يصل إلى 600 جرام من السوائل عن طريق الجلد يوميًا. جنبًا إلى جنب مع السائل ، بالطبع ، تخرج جميع المواد الموجودة فيه تقريبًا ، بما في ذلك المواد المستهلكة. تشمل المواد التي يتم إطلاقها عبر الجلد الخبث والأملاح والنويدات المشعة وغير ذلك الكثير.

وبالتالي ، إذا قمنا بزيادة التعرق بشكل كبير ، وبالتالي إطلاق المواد الضارة (السموم) ، وفي نفس الوقت ، نقوم بتجديد الجسم بمياه نظيفة تمامًا ، فإن جميع سوائل الجسم (الدم ، اللمفاوي ، السائل الخلوي) سوف أنظف كثيرًا. نحن ، بمساعدة الحمام ، نقوم بتطهير الجسم بشكل ملحوظ وزيادة مستوى الصحة.

مخطط تقريبي لتطهير سوائل الجسم (الدم ، اللمف) من السموم باستخدام الحمام:

1. قبل الدورة إجراءات الحمامابدأ العمل يوميًا تمرين جسدي 30 دقيقة (على الأقل). من الأفضل العمل مع العضلات ذات الأثقال ، ولكن من الممكن أيضًا الجري والمشي وما إلى ذلك ، مما يؤدي إلى أكسدة السموم في كل من الخلايا وفي الدم. ثم سيتم إزالة الخبث بسهولة.
2. لإذابة المواد الضارة المترسبة بالفعل في الخلايا والأوعية الدموية ، تناول العصائر الطازجة. لهذا يمكننا أن نضيف تناول المستحضرات التي تحتوي على زيت النباتات الصنوبرية.
3. اذهب إلى الساونا 2-3 مرات في الأسبوع. من المهم أن تفقد كمية كبيرة من السوائل أثناء غرفة البخار. إلى جانب ذلك ، ستفقد أيضًا كمية كبيرة من الخبث.
4. ومع ذلك ، جنبا إلى جنب مع العرق ، وبعض المواد الضرورية. وتشمل هذه في المقام الأول معادن مختلفة. تحتاج المعادن المفقودة إلى التجديد. لتجديد ، يمكنك استخدام كل شيء مجمع جيد، والتي من شأنها أن تحتوي على جميع العناصر الأكثر أهمية للجسم (الفيتامينات ، والعناصر الكبيرة والصغيرة ، والمستخلصات العشبية ، وما إلى ذلك) أو مراقبة محتوى هذه المواد في النظام الغذائي بدقة أكبر.
5. من المهم أيضًا ما هو الماء لتجديد السائل المفقود في غرفة البخار! بعد كل شيء ، إذا استخدمنا الداخل القذر ماء الصنبور، فإن تأثير الحمام سيكون ضبابيًا. يوصى غالبًا بشرب الماء المقطر. يجادل بعض الباحثين بأن شرب الماء المقطر فقط لعدة أشهر يساعد في تحقيق بعض التحسن في الجسم. ومع ذلك ، عند شرب الماء المقطر ، يجب أن نتذكر أن هذه المياه لا تحتوي على المعادن التي نحتاجها ، لذلك يمكنك الجمع بينها - استخدام كل من المياه المقطرة والمعدنية (حول الاختيار مياه معدنيةلاحظ عدم وجود الفلورايد في تركيبته). يمكنك أيضًا تنقية مياه الصنبور في المنزل - باستخدام التجميد أو السيليكون أو طرق أخرى.

مدة دورة إجراءات الاستحمام العافية للتطهير من السموم هي من أسبوعين أو أكثر.

بعناية كبيرة ، ينبغي التعامل مع إجراءات الاستحمام من قبل الأشخاص ذوي الصحة السيئة ، مع قلب ضعيفوالسفن! في هذه الحالة ينصح باستشارة الطبيب.

إذا لم تكن لديك الفرصة لزيارة الحمام أو الساونا ، فيمكنك استخدام الحمامات الساخنة أو الدش. الشيء الرئيسي هو أن الجسم يفقد أكبر قدر ممكن من السوائل.

مدة إجراءات الحمام لتحسين الصحة (التطهير ، التجديد) هي من أسبوعين أو أكثر.

تطهير الجسم من السموم عن طريق تسريب الكمبوتشا.

"Tea kvass" (تسريب kombucha) ينظف الجسم تمامًا من السموم. حول أسلوب الطبخ الصحي - تناول الطعام بشكل صحيح ، لا تأكل الأطعمة الأكثر ضررًا ، مارس الرياضة.

يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وتحسين تدفق الصفراء ، وتختفي. عندما يتم تطهير الجسم بالكامل ، يحدث التطبيع عمليات التمثيل الغذائييرافقه انحلال الحجارة في و.
سيكون أفضل بكثير إذا قمنا بتنقية جميع جوانب حياتنا ، بما في ذلك الجسم والعقل والروح و بيئة. يمكنك تطهير حياتك كلها ، أو يمكنك فقط إبراز الجسم ، حيث تتراكم فيه بلا شك الكثير من السموم والفضلات الناتجة عن معالجة الطعام. لذلك ، فإن التطهير الكامل للجسم سيمنحك الفرصة لتحسين شفاء الجسم بشكل كبير ورفاهيتك بعد الإجهاد البدني أيضًا. باختصار ، أقترح ترتيب منتجع صحي في المنزل مرة واحدة في السنة - لإجراء دورة من التطهير الكامل للجسم.
أخيرًا ، مقتنعًا بأنك تريد حقًا كل شيء ، عليك أن تبدأ بالتأكد من أن لا شيء ولا أحد يشتت انتباهك ولا يمكن أن يمنعك من هذا الهدف. متى وكيف تبدأ مسار التطهير الكامل للجسم ، يعتمد إلى حد كبير على وضعك الحالي. إذا كنت تتناول طعامًا سريعًا وتعيش على أعصابك ، فهناك الكثير من العمل التحضيري الذي يتعين عليك القيام به ، وإذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منظمًا ، فإن استعدادك الشخصي قد انتهى تقريبًا. يجب عليك اختيار الوقت الذي يمكنك فيه الاشتراك في برنامج لتنظيف الجسم بالكامل. يناير وفبراير مثاليان لهذا الغرض. صيام رائع لمدة 40 يومًا اعتبارًا من 28 نوفمبر (أستخدم هذا الوقت) مناسب أيضًا. إذا كنت تخطط لأخذ إجازة للراحة أو العلاج ، الخيار الأفضلأنت فقط لا تستطيع أن تتخيل.
بمعنى آخر ، سيؤدي الكبد والأمعاء المتخثرون إلى إخراج الخطة عن مسارها بشكل أسرع من قطعة من الكعكة أو تقديم مزدوج من الآيس كريم. ما هو الهدف من اتباع أي نظام غذائي إذا اعضاء داخليةمثقلة بالسموم؟
أساس التطهير الكامل للجسمخلال تلك الثلاثين يومًا. هذا المزيج من الأطباق مفيد: فاكهة للإفطار ، سمك وسلطة للغداء ، أرز بني مع خضروات مقلية للعشاء. بين الوجبات ، يمكنك تناول وجبة خفيفة مع المكسرات والجبن والفواكه. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون الطعام النيء موجودًا في القائمة - فهي التي تعطي الألياف الخشنة التي تعزز قدرة التطهير لجسمك.
يلعب الدور الأساسيفي التطهير الكامل للجسم. سوف يساعدك عصير الليمون الطازج والماء الساخن ليس فقط على ابتهاجك ، ولكن أيضًا على تطهير الكبد. عند الاستيقاظ في الصباح ، اشرب كوبًا يوميًا ماء ساخنمع عصير 0.5 ليمون و 1 ملعقة كبيرة. ل. ، وبعد يوم أو يومين ، اشرب في الصباح الباكر 0.5 ملعقة كبيرة. ماء ساخن مع 1 ملعقة كبيرة. ل. واستلق مع جانبك الأيمن على وسادة تدفئة ساخنة لمدة 40 دقيقة. هذا سوف يساعد على التطبيع التوازن الحمضي القاعديفي جسمك وطرد الصفراء الراكدة.
يساعد في عملية التطهير وينشط الكبد من عنقود عنب متوسط ​​الحجم ورأس من الثوم الطازج وكوب من الجزر أو عصير الشمندرو 2 كوب أو شمر. إذا كنت ترغب في تضمين كل ما سبق تمامًا في برنامج التطهير الكامل للجسم - حسنًا ، جيد ، ولكن على أي حال ، يجب أن تأكل نوعين على الأقل من المنتجات يوميًا.
ينظم الماء درجة حرارة الجسم من الداخل ، ويساعد الطعام على الحركة عبر الجسم ، ويزيل المواد السامة ، ويمنع تكونها ، ويساعد الجسم على تجنب العدوى في الجسم. ينظف الماء ويجدد ويعيد الحيوية ، لذا فهذه هي أهم نقطة في البرنامج. التطهير الكامل للجسم. خلال النهار ، من الضروري شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء الارتوازي.
اخر جسم مهممسؤولة عن دورة تطهير كاملة، نكون . أنها تحافظ على توازن السوائل في الجسم ، والتوازن الحمضي القاعدي. ينشط الكلى ويساعد البرنامج التطهير الكامل للجسم(من اختيارك): 1 ملعقة صغيرة. طازجة في كوب من الماء الساخن ، ثم تشرب ببطء ، ببطء ، 1 ملعقة كبيرة. عصير توت بري طازج مع (حسب الرغبة) ، حفنة كبيرة من الكشمش الأسود الطازج (أو 1 ملعقة كبيرة من العصير) ، حفنة من المشمش المجفف (المشمش المجفف).
تساعد الطحالب البنية على تسريع عملية التمثيل الغذائي ودعم عملية تطهير الجسم بشكل مستمر.
خلال برنامج التطهير الكامل للجسم ، يجب أن تأكل 3 مرات على الأقل في اليوم ، وبحد أقصى 5 مرات ، وبما يتفق تمامًا مع قائمة الأطعمة الموصى بها. في غضون 30 يومًا ، يجب ألا تذهب بدون طعام لأكثر من 4 ساعات (إلى عصير المعدةلا تهيج المعدة).
من بين الحبوب التي نتناولها ، تتمتع الأطعمة التي تحتوي على ألياف خشنة بأكبر قدر من التطهير ، وخاصة الأرز البني ، الذي له تأثير مفيد على الأمعاء ويحافظ على توازن السكر في الدم.
تحتوي الخضار والفواكه والسلطات الطازجة والنيئة على الكثير من العناصر الغذائية التي تشكل أساسًا صحيًا و نظام غذائي متوازن. تحتوي على مكونات تساعد في و اضطرابات الدماغ. تحتوي المكسرات كمية كبيرةغير مشبع أحماض دهنيةوالبوتاسيوم والألياف النباتية.
نحتاج أيضًا إلى تضمين بعض الدهون في نظامنا الغذائي - الزيوت النباتية(الجوز وعباد الشمس) والمكسرات والزيتون والأسماك ، وهي مصادر للبروتين والدهون. تأكد من التأكد من أن نظامك الغذائي اليومي يتضمن حصتين من هذه الأطعمة.
معروف منذ 3.5 ألف سنة ، لكنه اكتشاف لمعظم الناس. يساعد غسل القولون على تطهير الأمعاء من السموم المتراكمة والغازات والبراز والمخاط المتراكم في ثنايا الأمعاء. يعزز التخلص من السموم من أمعاء الأرز البني والمكسرات والبقوليات. يتيح لك غسل الأمعاء باستخدام مغلي البابونج (يمكنك استخدام حقنة شرجية) تسريع العملية بشكل جذري التطهير الكامل للجسم. لتليين البراز والسموم في الأمعاء ، من الضروري تدليكها أثناء الغسيل.
تناول حصة واحدة على الأقل من اللبن أو الجبن أو الحليب يوميًا (الجبن والزبادي مصنوعان حصريًا من الأغنام أو حليب الماعزوالحليب - فقط الماعز والأغنام).
من المفيد جدًا أن تستحم لفترة كاملة في 5 أيام ملح إنكليزي، 5 دقائق يوميا للتدريب تمارين التنفس، نصف ساعة في اليوم لأداء التمارين البدنية ، أو الاستحمام بماء بارد كل صباح أو مسحه ماء بارد، اعمل في الحديقة مرة أو مرتين في الأسبوع ، في المنحل ، ابتسم باستمرار وأكد لنفسك 5 مرات في اليوم أن كل شيء يسير على ما يرام معك.
اشتهرت الساونا المزودة بمكنسة البتولا وفرشاة التدليك وحجر الخفاف للأقدام ، فضلاً عن الحمامات العلاجية ، بشعبية لقرون عديدة. التطهير الكامل للجسمداخل. الحمامات بالزيوت العطرية (العطرية) لا تقل فائدة.

أقترح أيضًا مشاهدة مقطع فيديو عن " التطهير الكاملالكائن الحي":

حلوى اليوم لكل من يحبون تعلم شيء جديد: