Masaj, müalicəvi masaj haqqında ümumi məlumat. Terapevtik (tibbi) masaj

Terapevtik masaj sağlamlığı gücləndirmək və yaxşılaşdırmaq üçün ən qədim üsullardan biridir. Bir insanın nə dərmanı, nə də dərmanı olmadığı zaman ortaya çıxdı tibb elmi. Əsrlər boyu üsullar təkmilləşdi və indi müasir həkimlər masajı bir çox xəstəliklərin müalicəsi üçün yüksək təsirli vasitələrdən biri kimi istifadə edirlər.

Terapevtik masajın əsas üstünlükləri bunlardır: geniş diapazon hərəkətlər, yox çoxlu saydaəks göstərişlər, faydalı təsir haqqında ümumi dövlət, həm də müalicənin dərmanlardan istifadə etmədən aparılması.

Əvvəlki yazıda masaj və manuel terapiyanın qarışdırılmaması lazım olduğunu qeyd etmişdik. Masaj dərini təsir edir və yumşaq parçalar, isə əl terapiyası- bu oynaqlar, bağlar, əzələlər, sümüklərlə işdir.

Terapevtik masaj effektivdir:

1. bədənin ümumi gücləndirilməsi üçün;
2. zədə və ya xəstəlikdən sonra reabilitasiya zamanı;
3. hissəsi kimi kompleks terapiya və ya necə müstəqil vasitə xəstəliklərin müalicəsi üçün:

• ürək-damar sistemi,
• sinir sistemi,
• kas-iskelet sistemi,
• oynaqlar,
• həzm sistemləri s,
• tənəffüs sistemi,
• həmçinin düz ayaqların, piylənmənin, duz çöküntülərinin, pis duruşun, nevrit və nevralgiyaların, qan təzyiqinin, ginekologiya, oftalmologiya, dermatologiya sahəsində pozğunluqların müalicəsi.

Əlbəttə ki, masajın məqsədəuyğunluğu iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilməlidir. Fərdi göstərişlərdən asılı olaraq, o, hansı masajın lazım olduğuna, xəstənin hansı tezliyə və neçə prosedura nail olması lazım olduğuna qərar verir. müsbət nəticə müalicə.

Terapevtik masaj müxtəlif növlərdə olur və yalnız həkim tərəfindən təyin edildikdə və yüksək ixtisaslı masajçı tərəfindən həyata keçirildikdə əhəmiyyətli nəticələr verir.

Terapevtik masajın aşağıdakı növləri var:

1. Klassik

Birbaşa təsirlənmiş ərazidə və ya ona bitişik ərazidə həyata keçirilir. Bizə tanış olan üsullar refleks komponenti nəzərə alınmadan istifadə olunur.

2. Ləkə

İstifadə olunan texnikalar klassik masaj, və refleksogen nöqtələr də işlənir. Belə nöqtələrə təsir onlarla əlaqəli orqanlara təsir göstərir, ağrıları aradan qaldırır, spazmları və sinir gərginliyini aradan qaldırır.

3. Periostal

Bu zədələnmiş sistem və orqanlarla refleks əlaqəsi olan ağrı nöqtələrinə təsir etməyi nəzərdə tutur. Əzələ-skelet sistemi və oynaqların müalicəsində təsirli olur.

4. Birləşdirici toxuma

Adından göründüyü kimi, bu növ masaj refleks bölgələrində birləşdirici toxuma təsir göstərir.

5. Refleks

üzərində təsir daxili orqanlar dərinin müəyyən bölgələri vasitəsilə. Orqanlara impulslar göndərən onurğa beyninə bağlı sinir uclarını stimullaşdırmaqla həyata keçirilir.

6. Aparat

Bu masaj müxtəlif təsir texnologiyalarından istifadə edən cihazlardan istifadə etməklə həyata keçirilir: ultrasəs, radio dalğaları, infraqırmızı şüalanma, elektrik impulsları, vakuum, vibrasiya, roller masajçı ilə mexaniki təsir. Bəzən cihaz effektlərin birləşməsini həyata keçirir, məsələn, vakuum-roller masajı.

7. Öz-özünə masaj

Özünüzü masaj edə bilərsiniz, ancaq necə və hansı hallarda iştirak edən həkim tərəfindən izah edilməlidir.

Bir daha vurğulayaq ki, müalicəvi masajdır tibbi prosedur, buna görə də təyinatlara ciddi riayət etmək lazımdır. Həkim masajın növünü, həmçinin prosedurların sayını və intensivliyini təyin edəcək. Masaj kurs prosedurudur və bir seansdan nəticə gözləmək olmaz.

Apecsmed klinikasında ixtisaslı nevroloqlar və masaj terapevtləri çalışır. Biz masajı həm kompleks terapiyanın bir hissəsi kimi, həm də ayrıca - yuxarıda qeyd olunan sağlamlıq problemlərini uğurla həll etmək üçün təyin edirik.

Masaj edir qədim dərman bir çox xəstəliklərdən xilas olmaq üçün. Onun terapevtik təsiri qan dövranının və maddələr mübadiləsinin stimullaşdırılmasına, sinir sisteminə sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsirə əsaslanır.

Masaj zədələnmiş əzələlər və bağlar, skolyoz və sınıqlardan sonra bərpa üçün çox təsirlidir. Bundan sonra ağrı daha sürətli gedir və oynaqların hərəkətliliyi bərpa olunur.

Dövrümüzün ən çox rast gəlinən problemi bel ağrısıdır. Artıq onlar yalnız yaşlı insanlara deyil, gənclərə də təsir edir. Onların əsas səbəbi xəstəlikdir intervertebral disklər, və ya osteoxondroz. Çox vaxt bu, stress, zəiflik və onurğa sütununu dəstəkləyən əzələlərin inkişaf etməməsi nəticəsində baş verir.

Daimi olanlar depressiyaya və bütün orqanların işində pozulmalara səbəb ola bilər. Buna görə də onlarla mübarizəyə mümkün qədər tez başlamaq lazımdır. Bütün onurğa xəstəliklərinin əsas müalicəsi bel masajıdır. Terapevtik təsir Bu, zəifləmiş bağların çıxarılması və güclənməsi ilə bağlıdır. Bu, rahatlamağınıza kömək edir və fəqərələr bir-birinə çox basılmır.

Arxa qan dövranını stimullaşdırır və oksigen axını açır və qida maddələri təsirlənmiş ərazilərə. Bu, şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir

və iltihabı aradan qaldırır, narahatlığı azaldır.

Ağrının hər hansı bir lokalizasiyası üçün terapevtik müalicə onurğanın bütün uzunluğu boyunca olmalıdır. İltihablı nahiyə ilə əlaqəli əzaları masaj etmək məsləhətdir, boyun və boyun üzərində işləməyinizə əmin olun. yaxalıq sahəsi beyində qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün.

Terapevtik masaj bütün kürəyi sığallamaqla başlayır.Daha sonra yoğrulma və daha az hiss olunan ağrı olan nahiyələrin sürtülməsi baş verir. Vibrasiya, yamaq və mişar kimi texnikalardan istifadə edilir. Bütün hərəkətlər limfa düyünlərinə doğru aparılır. Onları dəyişdirmək, fasiləsiz etmək lazımdır, hərəkətlər arasında vuruş tövsiyə olunur.

Bütün arxa, boyun və istiləndikdən sonra sinə Ağrılı bölgələri masaj etməyə davam edə bilərsiniz. Kəskin mərhələdə intensiv məruz qalma həyata keçirilə bilməz. At

Bel bölgəsində radikulit üçün çanaq nahiyəsini və gluteal əzələləri yaxşı masaj etmək lazımdır.

Onurğa ağrısı olan bir şəxs üçün terapevtik arxa masajına başladığınız zaman ilk seans 10 dəqiqədən çox olmamalıdır. Ağrı azaldıqca müalicə müddəti artır. Sonra təsirlənmiş ərazidə daha intensiv işləyə bilərsiniz.

Servikal masaj daha yumşaq olmalıdır. Güclü təzyiq və yoğurmanın qarşısı alınır. Yanlış həyata keçirildikdə, prosedur əzələ spazmlarına və artan ağrıya səbəb ola bilər.

Masaj terapevtinin hərəkətləri yumşaq, sakit, hamar və ritmik olmalıdır. Sessiyanın müddəti gecikdirilməməlidir. Masaj edərkən, xəstənin necə hiss etdiyini izləməlisiniz.

Zaman terapevtik arxa masajı edə bilməzsiniz kəskin iltihablar, kəskinləşmə və dəri xəstəlikləri. Ancaq bel ağrısı olmadıqda belə, bu proseduru ildə ən azı iki dəfə etmək tövsiyə olunur.

1.2.3. Terapevtik masajın əsasları

Terapevtik masajın xüsusiyyətləri. Terapevtik masaj bədən funksiyalarını normallaşdırmaq üçün istifadə olunan effektiv müalicəvi və reabilitasiya üsuludur. müxtəlif xəstəliklər və zərər. Terapevtik masajın populyarlığı durmadan artır, o, diqqət və elmi tədqiqat obyektinə çevrilmişdir. Cərrahiyyə, travmatologiya, terapiya, ginekologiya, nevropatologiya, kardiologiya, endokrinologiya, idman təbabəti və reabilitasiyada istifadə olunur.

Terapevtik masaj üsulları.Ən çox yayılmış üsuldur klassik masaj terapevtik masajda əsas üsuldur, çünki onun müxtəlif texnikaları var, dozanı geniş şəkildə dəyişməyə, texnikaların düzgünlüyünə vizual və nəzakətlə nəzarət etməyə və onların nəticələrini qiymətləndirməyə və s. Əl masajının aparat, ayaq və kombinə edilmiş masajdan üstünlüyü var, çünki o, təkcə palatada, masaj otağında deyil, həm də evdə, hamamda, hamamda və s., eləcə də öz-özünə masaj formasında istifadə edilə bilər. masaj edin.

Aparat masajı üsuluəlavə olaraq istifadə olunur. Çeşiddən asılı olaraq, ya dəri ilə birbaşa təmasda, ya da hava və ya su ilə həyata keçirilə bilər. Aparat masajı üsullarının növləri arasında vibrasiya, hidro və pnevmatik masaj ən çox yayılmışdır. Tibb praktikasında elektrik stimulyasiyası, ultrasəs masajı və s. də istifadə olunur.Masajın əl masajı kimi aparat növləri seqmental, nöqtə masajı, periosteal və digər masaj növləri prosesində istifadə oluna bilər. Qarışıq masaj üsulu. Qarışıq masaj, əl və aparat masajından istifadə edən masajdır.

Ayaq masajı üsulu Ayaqlardan: dabandan, ayaq barmaqlarından, həmçinin dizlərdən istifadə etməklə, ən çox sanatoriya-kurort şəraitində, su klinikalarında və hamamlarda həyata keçirilir.

Əl masajının böyük effektivliyini vurğulamağa xüsusilə dəyər, çünki masaj terapevti yalnız əlləri ilə masaj edilən bölgənin toxumalarında dəyişiklikləri müəyyən edə, lazımi məqamları vurğulaya və məqsədyönlü şəkildə təsir edə bilər. Aparat masajının müsbət təsirlərini inkar etmədən, tibbi təcrübə Bununla birlikdə, əl ilə istifadə etmək daha yaxşıdır, çünki cihazların heç biri masajçının əllərini əvəz edə bilməz.

Terapevtik masajı istifadə edildiyi nozoloji vahidlərə görə təsnif etmək olar: dayaq-hərəkət aparatının zədələri və xəstəlikləri üçün masaj, sinir sisteminin xəstəlikləri və zədələri üçün masaj, daxili orqanların xəstəlikləri üçün masaj və s. Hər bir xəstəlik qrupu masaj seansının texnikası və metodologiyasının öz xüsusiyyətlərinə malikdir. Hər bir xəstəlik üçün masaj texnikası etiologiyadan, patogenezdən, klinik formadan, gedişatdan asılıdır və bu amillərlə əlaqədar olaraq fərqləndirilir.

Terapevtik masaj apararkən metodoloji xüsusiyyətlər. Masaj, məşq terapiyasından daha çox yaralanma və ya xəstəliklərdən sonra ilk günlərdə daha adekvat müalicəvi təsirdir. Buna görə də, daha böyük terapevtik effekt əldə etmək üçün masaj fiziki məşqdən əvvəl, lazım gələrsə, ondan sonra təkrar edilməlidir. Terapevtik masajda texnikaları yerinə yetirmək üçün texnika və metodologiya gigiyenik, idman və digər masaj növlərində olanlara bənzəyir, yəni: vuruş - birləşmiş, uzununa, alternativ və s.; sıxma - xurma kənarı, xurma əsası və s. ilə; y sürtmək - "çəhrayı", barmaq ucları ilə, yumruq tarağı və s.; silkələmək; vibrasiya; hərəkətlər və s.. Xüsusi masaj seansı texnikasını yaratmaq üçün üsulların seçimi xəstəlikdən asılıdır və klinik formaları onun axını. Masajın terapevtik texnikası fokus və ekstrafokal və ya seqmental-refleks, effektlər, texnikaların ardıcıllığı, onların hərəkətlərlə birləşməsi və təsirin tədricən artması üsullarını əhatə edir.

Masajın dozası aşağıdakılarla həyata keçirilir: təsir seqmentlərinin lokalizasiyası, üsulların seçimi, toxumalara təsir dərinliyi və sahəsi, masaj manipulyasiyalarının sayı, hərəkətlərin sürəti və ritmi və onların amplitudası, prosedurların müddəti və digərləri ilə alternativ. təsirlər, prosedurlar arasında istirahət intervalları (pauzalar), müalicə kursuna düşən prosedurların sayı və s.

Bütün xəstəliklər və zədələr üçün müalicəvi masaj müalicə müddətlərinə və reabilitasiya mərhələlərinə uyğun olaraq həyata keçirilir. Masaj seansı üç hissədən ibarətdir: giriş, əsas və yekun. Masaj ağrıya səbəb olmamalıdır. Gündə 1-2 dəfə və ya hər gün edilə bilər. Müalicə kursu 10-dan 18-25 prosedura qədər, kurslar arasında fasilə 10 gündən 2 aya qədər, xəstəlikdən və hər bir fərdi vəziyyətdə həkimlə razılaşdırılır.

Terapevtik masaj üçün ümumi göstərişlər və əks göstərişlər. Masaj tez-tez digər müalicə üsulları ilə birləşdirilir, xüsusən fiziki amillər, fiziki terapiya, lakin müstəqil bir reabilitasiya üsulu kimi də istifadə edilə bilər. Masaj təyin edərkən, onun istifadəsinə dair göstərişləri və əks göstərişləri dəqiq bilmək lazımdır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, differensiallaşdırılmamış texnikaların istifadəsi, texnikaların fərq qoymadan istifadəsi xoşagəlməz reaksiyalara səbəb ola bilər, hətta prosesi daha da ağırlaşdıra bilər. Masaj hələ göstərilmədiyi bir zamanda masaj təyin edildikdə eyni mənfi reaksiyalar baş verir. Masajı fiziki amillərlə birləşdirərkən, sonuncunun reaksiya ilə müşayiət oluna biləcəyini nəzərə almaq lazımdır. Buna görə də, masaj texnikası daha yumşaq olmalıdır, bəzən alevlenme mənbəyindən uzaqda olan bədənin nahiyəsinə masaj edilməli və ya həkimin dediyinə görə, prosedurlar ləğv edilərək, kəskin fenomenlər azaldıqdan sonra bərpa edilməlidir. fərdi göstəricilərə uyğun olaraq qərar.

Masaj, masaj edilə bilməyən ən yaxın limfa düyünlərinə doğru limfa yolları boyunca aparılmalıdır. Xəstənin mövqeyi masaj edilən hissələrdə və bütün bədəndə gərginliyin qarşısını almalıdır. Masaj texnikası ağrıya səbəb olmamalıdır.

Masaj seansının müddəti xəstəliyə, bədən sahəsinə, insanın bədən çəkisinə, yaşına və hazırkı vəziyyətinə və s. İlk masaj seansları həmişə qısa və yumşaq olur, sonra isə təsirin vaxtı və gücü artır. Fərdi masaj üsullarını yerinə yetirmək üçün vaxt masaj edilən bədənin hissələrindən, zədələrin və ya xəstəliklərin təbiətindən, həmçinin xəstənin rifahından asılıdır. Texnikaların düzgün seçimi əsasən masajın terapevtik təsirini müəyyənləşdirir.

Müalicə və reabilitasiya məqsədilə masaj apararkən aşağıdakı əks göstərişlər mövcuddur.

Kəskin febril vəziyyət və kəskin iltihablı proseslər.

Qanaxma, qanaxma.

Qan xəstəlikləri.

Hər hansı bir lokalizasiyanın irinli prosesləri.

Dəri infeksiyası, bilinməyən və ya mantar etiologiyası xəstəliyi. Dəri səpgiləri, zədələnmə, dərinin qıcıqlanması.

Damarların kəskin iltihabı, damar trombozu, trofik pozğunluqları olan əhəmiyyətli varikoz damarları.

Trofik pozğunluqlar, qanqren ilə mürəkkəbləşən endarterit.

Periferik damarların aterosklerozu, serebral böhranlarla müşayiət olunan beyin damarlarının aterosklerozu ilə birlikdə tromboangiit.

Qan damarlarının və ürəyin anevrizmaları.

Limfa düyünlərinin və qan damarlarının iltihabı. Dəriyə və altındakı toxumalara yapışan genişlənmiş, ağrılı limfa düyünləri.

Hemorragik və digər döküntülərlə allergiya. Dəriyə qanaxmalar.

Həddindən artıq zehni və ya fiziki yorğunluq.

Vərəmin aktiv forması.

Sifilis mərhələsi 1-2, QİÇS.

Xroniki osteomielit.

Periferik sinir zədələrindən sonra səbəbli sindrom.

Müxtəlif yerlərin bədxassəli şişləri.

Psixi xəstəlik, həddindən artıq həyəcanla, psixikanı əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirdi.

Bəzi hallarda, masaj üçün əks göstərişlər müvəqqəti və kəskin iltihab prosesi, qızdırma vəziyyəti, irinli proses, avtonom sinir sisteminin xəstəliyinin kəskinləşməsi və s. masajdan istifadə etmək olar (göstərişlərə görə). Radikal şişin çıxarılmasından sonra masaj da təyin edilməlidir. Tez-tez olur ki, masaj əsas xəstəlik üçün göstərilə bilər, lakin müşayiət olunan xəstəliklərə görə təyin edilə bilməz.

Ümumi hissəni yekunlaşdıraraq vurğulamaq lazımdır ki, bədənin ayrı-ayrı hissələri üçün masaj üsulları haqqında biliklər xəstəliklər və xəsarətlər üçün fərdi masaj texnikalarının sonrakı mənimsənilməsi üçün əsas kimi zəruridir. Yalnız masajın öyrənilməsinə və istifadəsinə bu cür yanaşma onu müxtəlif xəstəliklərin və xəsarətlərin müalicəsində və reabilitasiyasında yüksək effektivliyə malikdir. Masaj təyin edərkən həkim masajın digər prosedurlarla hansı kombinasiyada və ardıcıllıqla istifadə edilməli olduğunu göstərməli və bu müalicə və reabilitasiya metodunun tətbiqi zamanı xəstəni daim nəzarətdə saxlamalıdır.

Terapevtik masajın məşq terapiyası və fizioterapiya ilə birləşməsi. Bir çox hallarda masajı müxtəlif fizioterapevtik prosedurlarla birləşdirmək məqsədəuyğundur: su terapiyası, işıq terapiyası, elektroterapiya və s. Fiziki müalicələr bədən toxumalarını masaj üçün hazırlayır. Məsələn, dərinin temperaturu aşağı olan (parez, iflic) əzaları əvvəlcədən isitmək və ya masajı dərinləşdirmək mümkün olması üçün ağrıları azaltmaq və s.

Masaj Və istilik müalicəsi.İstilik masajın fizioloji təsirini əhəmiyyətli dərəcədə artırır, toxumaların aktiv hiperemiyasına səbəb olur, əzələlərin həyəcanını azaldır, əzələlərin və qan damarlarının spazmlarını rahatlaşdırır və ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Buna görə də, yarımkəskin dövrdə oynaq-bağ və əzələ sisteminin travmatik və iltihablı zədələnmələrində, həmçinin xroniki proseslərdə, oynaqların sərtliyində, əzələ kontrakturalarında, spazmlara meylli damar pozğunluqlarında masajın birləşməsi məsləhət görülür. istilik prosedurları (su hamamı, parafin tətbiqləri, ozokerit, buxar otağı, hamam və s.).

Hər bir vəziyyətdə termal prosedurların və masajın ardıcıllığı xüsusi göstəricilərlə müəyyən edilir. Beləliklə, dayaq-hərəkət sisteminin funksional pozğunluqları ilə (oynaqların sərtliyi, artikulyar yapışmalar, gecikmiş formalaşma kallus, əzələ atrofiyası, parezi, nevrit və nevralgiya) əvvəlcə istilik tətbiq etmək, sonra masaj etmək tövsiyə olunur. Damar pozğunluqları üçün (sınıqdan sonra toxuma şişməsi, limfostaz hadisələri) - səthi damarların qırılmasının qarşısını almaq üçün əvvəlcə masaj, sonra istilik.

Masaj və elektroterapiya. Masaj və elektro-gimnastikanın (amplipuls, elektrik stimullaşdırılması və s.) birgə istifadəsi ilə masajın elektroprosedurdan dərhal sonra aparılması tövsiyə olunur. Müxtəlif dərman maddələri ilə elektroforezi masajla birlikdə təyin edərkən əvvəlcə masaj, sonra isə elektroforez istifadə olunur.

Masaj və hidroterapiya. Göstərişlərdən asılı olaraq masaj su prosedurlarından əvvəl və sonra istifadə edilə bilər. Dayaq-hərəkət aparatının zədələri və xəstəlikləri (çapıq toxumasının bitişmələri, miogen, artrogen kontrakturalar, oynaqların sərtliyi, miofibroz, toxuma miosklerozu və s.), həmçinin periferik sinir sisteminin zədə və xəstəlikləri (lumbosakral radikulit, neyromiyozit və s.) üçün. ) Əvvəlcə termal və su prosedurlarından istifadə olunur, sonra isə masaj edilir; Şiddətli ağrı halında, masajdan əvvəl hidroterapiya proseduru aparılır.

Eyni gündə ümumi masaj və ümumi yüngül vanna təyin etməməlisiniz. Reaksiya xarakteri uyğun deyil, məsələn, ultrabənövşəyi şüalanma və masaj və ya Charcot duşu və masajı.

Fizioterapevtik prosedurlar ürək-damar və sinir sisteminə çox böyük yük vermir və eyni gündə, lakin müxtəlif vaxtlarda təyin edilə bilər: məsələn, su hamamı (aşağı temperatur) və masaj, palçıq müalicəsi (yerli tətbiq) və masaj. .

Seqmental refleks masajı. Müasir tibbin arsenalında insan orqanizminə refleks təsirlərin bir çox yolu var. Masaj əsasən belə təsir prinsiplərinə əsaslanır. Təzyiq (təzyiq) vasitəsilə insan orqanizminə refleks təsir üsullarına seqmental, akupressura, birləşdirici toxuma, periosteal və digər masaj növləri daxildir. Onların mahiyyəti müəyyən texnikanın bədənin ayrı-ayrı hissələrinə, dəri səthinin zonasına və ya nöqtələrinə, periosteum və insan bədəninin digər toxumalarına təsirindən ibarətdir. Qeyd etmək lazımdır ki, bədənin reaksiyaları məruz qalma növündən asılı olaraq tamamilə fərqlidir. Bu reaksiyalar refleks, onların istifadəsinə əsaslanan təsir (müalicə) üsulu isə refleksologiya adlanır.

Seqmental masaj. I.P-nin təlimlərinin fizioloji prinsiplərinə və nəzəri prinsiplərinə əsaslanaraq. Pavlova, A.E. Şerbak (1903) terapevtik masajın inkişafında yeni bir istiqamət təklif etdi və əsaslandırdı - tədricən inkişaf edən və ölkəmizdə klinik və sanatoriya praktikasında səmərəli istifadə olunan seqmental refleks masajı.

Seqmental refleks masajı xəstə orqana deyil, eyni seqmentlər tərəfindən innervasiya edilən bölgələrə birbaşa təsir göstərir. onurğa beyni(Cədvəl 1), yəni patogenez mexanizmlərinə dolayı təsir göstərir. Məsələn, müvafiq paravertebral zonaları və epiqastrik bölgəni masaj edərək, mədənin motor, sekretor və evakuasiya funksiyalarına təsir edə bilərsiniz; damar xəstəlikləri və alt ekstremitələrin zədələri üçün bel nahiyəsinin masajı qan dövranına, toxumalarda trofik proseslərə və onların bərpasına müsbət təsir göstərir və motor funksiyalarının bərpasını yaxşılaşdırır. Sinə masajı ağciyərlərin və plevranın iltihabından sonra qalıq təsirləri aradan qaldırmağa və həll etməyə kömək edə bilər və yapışmaların inkişafının qarşısını alır; yaxa sahəsinin masajı - azaldın arterial təzyiq hipertansiyon üçün, nevrozlar və yorğunluq ilə baş ağrılarını aradan qaldırın.

İnsan bədəninin bütün toxumaları, orqanları və sistemləri vahid bir bütövdür və bir-biri ilə müəyyən əlaqədədirlər. Buna görə də, heç bir xəstəlik yerli deyil, həmişə onurğa beyninin eyni seqmentləri tərəfindən innervasiya edilən seqmentlə əlaqəli funksional formasiyalarda refleks dəyişikliklərinə səbəb olur. Refleks dəyişiklikləri dəridə, əzələlərdə, birləşdirici və digər toxumalarda baş verə bilər və öz növbəsində ilkin diqqətə təsir edir və patoloji prosesi dəstəkləyir. Masajın köməyi ilə toxumalarda bu dəyişiklikləri aradan qaldırmaqla, ilkin patoloji prosesin aradan qaldırılmasına və bədənin normal vəziyyətinin bərpasına kömək etmək mümkündür.

Orqanizmimizin qarşılıqlı əlaqələri klinik praktikada böyük əhəmiyyət kəsb edən viscerosensory, viscero-motor və viscero-visseral reflekslər vasitəsilə həyata keçirilir.

Daxili orqanların xəstəlikləri səbəbindən ağrının meydana gəldiyi həssaslığın artması ilə dəri səthinin sahələrinə Zakharyin-Ged zonaları deyilir. Rus klinisti G. A. Zaxaryin onları ilk dəfə 1889-cu ildə təsvir etmişdir. Müxtəlif daxili orqanların dərinin müəyyən sahələri ilə əlaqəsi 1893-1896-cı illərdə Ged tərəfindən daha ətraflı təsvir edilmişdir. Fizioloji olaraq, artan həssaslıq zonalarının görünüşü, daxili orqanlardan onurğa beyninə simpatik liflər vasitəsilə gələn ağrı stimullarının müəyyən bir seqmentin bütün həssas hüceyrələrinə şüalanması, onları həyəcanlandırması ilə izah olunur. Bu cür həyəcan dərinin bu seqmentlə əlaqəli sahələrinə proqnozlaşdırılır. Məsələn, kardioskleroz və angina pektorisi ilə ağrının sol qolda, çiyin daxili səthində, aksiller bölgədə, skapula yaxınlığında meydana gəldiyi məlumdur. Dərinin səthində patoloji bir fokus daxili orqanlarda ağrıya səbəb olduqda, əks refleks prosesi də mümkündür.

Daxili orqanların xəstəliklərində bəzən skelet əzələlərində uzun müddət ağrılı gərginlik yaranır. Məsələn, qaraciyər və öd yollarının xəstəliklərində trapesiya əzələsində, arxa arxa əzələdə, plevra xəstəliklərində - qabırğaarası əzələlərdə, döş sümüyünün əzələlərində və s. refleks dəyişiklikləri müşahidə olunur. Daxili orqanların xəstəliklərində periferiyada refleks dəyişikliklər dərinin qalınlaşması və ya məhdud hərəkətliliyi, dərialtı toxumada sıxılma kimi özünü göstərə bilər.

Bütün hissələr arasında funksional əlaqələrin qurulması insan bədəni fizioterapiyada, o cümlədən masajda seqmentar refleks üsullarının inkişafı üçün əsas qoydu. Tədqiqatlar göstərmişdir ki, müəyyən nahiyələrdə bədənin səthinə fiziki faktorlarla təsir göstərməklə orqanizmin həyati funksiyalarına müalicəvi məqsədlə təsir etmək mümkündür. Anatomik və fizioloji məlumatların öyrənilməsi və klinik tədqiqatların nəticələri əsasında müəyyən dəri sahələrinin xüsusi əhəmiyyəti müəyyən edilmişdir. Beləliklə, boyun-oksipital və yuxarı döş nahiyələrinə (yaxası zona) boyun arxasının dərisi, başın arxası, çiyin qurşağı, yuxarı arxa və sinə daxildir. Bütün bunlar dəri sahəsi onurğa beyninin boyun və yuxarı torakal seqmentləri (C 4 -D 2) və avtonom sinir sisteminin boyun hissəsinin formalaşması ilə sıx bağlıdır. Avtonom sinir sisteminin servikal bölgəsi ilə əlaqələndirilir vegetativ mərkəzlər beyin və geniş periferik əlaqələrə malikdir, buna görə də ürəyin, ağciyərlərin, qaraciyərin və başın, boyunun, yuxarı döş qəfəsinin, arxa və yuxarı ətrafların digər orqan və toxumalarının innervasiyasında böyük rol oynayır. Masajla yaxa zonasının dəri seqmentlərinə təsir göstərməklə orqanizmin vegetativ fəaliyyətinə nəzarətin cəmləşdiyi mərkəzi sinir sistemində funksional dəyişikliklərə səbəb olmaq və müxtəlif fizioloji reaksiyalar şəklində refleks reaksiya almaq mümkündür. orqan və toxumaların reaksiyaları (metabolik proseslər, termorequlyasiya və s.).

Lomber-sakral bölgəyə aşağı arxa, omba, qarın aşağı hissəsi və budun ön hissəsinin yuxarı üçdə bir hissəsi daxildir. Bütün bu dəri zonası alt torakal ilə sıx bağlıdır (D 10 -D 12). onurğa beyninin bel və sakral seqmentləri, avtonom sinir sisteminin simpatik şöbəsinin bel hissəsi və onun parasimpatik mərkəzləri ilə. Bel nahiyəsinin sinir aparatı ilə əlaqəli dəri seqmentləri fiziki amillərlə qıcıqlandıqda, çanaq orqanlarında və toxumalarında, bağırsaqlarda və aşağı ətraflarda funksional dəyişikliklər baş verir. A.E.-nin eksperimental tədqiqatları və klinik müşahidələri əsasında. Şerbak seqmental refleks masaj üsullarını tövsiyə edən ilk idi - masaj yaxası Və bel masajı. Onlardan birincisi hipertoniya, yuxu pozğunluqları, yuxarı ətraflarda trofik pozğunluqlar və s., ikincisi - aşağı ətrafların damar xəstəlikləri və zədələri üçün, cinsi vəzilərin hormonal funksiyasını stimullaşdırmaq üçün və s.

Seqmental refleks masajı klassik masajdan onunla fərqlənir ki, təsirlənmiş orqana təsirindən əlavə, təsirlənmiş toxuma, orqan və orqanizm sistemlərinə əlavə ekstrafokal təsir göstərir. Xəstə orqanın birbaşa masajının mümkün olmadığı daxili xəstəliklər klinikasında seqmental refleks masajı xüsusilə vacibdir. Segmental masaj zamanı klassik masajın bütün əsas üsullarından istifadə olunur: sığallama, sıxma, sürtmə, yoğurma və vibrasiya. Köməkçi üsullardan da istifadə olunur, məsələn, lyuk kəsmək, mişarlamaq, sıxmaq, keçələmək, əzələləri uzatmaq, oynaq-bağ aparatları, sinə, çanaq, daxili orqanları silkələmək və s. və s. Texnikalar seqmental masajəvvəllər masaj edilən bədən seqmentinə orta fizioloji mövqe verərək, ritmik, yumşaq, kobud güc olmadan aparılmalıdır. Masaj manipulyasiyalarının qəbul edilmiş istiqamətlərinə əlavə olaraq, seqmental refleks masajı, onurğanın innervasiya seqmentinin funksional strukturu və onun neyro-refleks əlaqələri ilə müəyyən edilmiş xüsusi hərəkət istiqamətlərini də həyata keçirir. Termin altında seqmental masaj yalnız onurğa beyninin müəyyən bir seqmenti səviyyəsində bir təsir deyil, həm də xüsusi bir masaj texnikası deməkdir. Segmental masaj texnikasının xüsusiyyətləri dəri üzərində ardıcıl differensial təsirlərdir - vuruş və sıxma; əzələlərə təsir etmək - əzələlərin uzanmasına səbəb olan yoğurma və sıxma. Bu üsullara əlavə olaraq sürtmə üsulları da istifadə olunur: oynaqlarda, fasyada, tendonlarda və bağlarda. Əzələlərə təzyiq və əzələ sürüşməsi tətbiq edilir. Onurğaların yerdəyişməsi də istifadə olunur.

Segmental masajdan istifadə üsulu:

səthi toxumalarla masaj seansına başlayın;

aşağı seqmentlərdən başlayın, tədricən daha yüksək hissələrə keçin, məsələn D 8 - D 1;

Onurğa sütununun çıxış nöqtəsində seqmental köklərdən texnikaları yerinə yetirməyə başlamaq məsləhətdir.

Akupressura. Seqmental masajdan fərqli olaraq, akupressura toxumanın dar məhdud nöqtə sahələrini masaj edir. Müəyyən edilmişdir ki, akupressura mexaniki, humoral, refleks və bioelektrik təsirlərə malikdir. Akupunktur və moxibustionun terapevtik üsulu zamanı iynə və ya yovşan siqaretinə məruz qalan eyni nöqtələrdə həyata keçirilir. Bunlar müalicə üsulları Qədim Şərq ölkələrində yaranmışdır. Əsrlər boyu akupressuranı əsas müalicə üsullarından biri kimi daxil edən bütün terapevtik təsirlər sistemi inkişaf etmişdir. Müəyyən edilmişdir ki, insan dərisindəki bəzi nöqtələr funksional olaraq orqanizmin müxtəlif orqan və sistemləri ilə qarşılıqlı əlaqədədir; onlar adlanırdı. bioloji aktivdir.Ümumilikdə təxminən 700 belə nöqtə təsvir edilmişdir, lakin ən çox onlardan 100-150 istifadə olunur. Mexanizmdə terapevtik təsir bioloji olaraq aktiv nöqtələr(BAT) mürəkkəb refleks fizioloji proseslərdir. Dərinin müəyyən bir zonası və ya nöqtəsi qıcıqlandıqda, qıcıqlanan ilə görünən anatomik əlaqəsi olmayan bir bölgədə müəyyən bir orqan səviyyəsində reaksiya yarana bilər.

Bioloji aktiv nöqtələrin tədqiqi göstərmişdir ki, nöqtəyə məruz qalma vegetativ sinir sistemini həyəcanlandırır və ya sakitləşdirir (texnikadan asılı olaraq), arterial qan tədarükünü artırır, daxili sekresiya vəzilərinin fəaliyyətini tənzimləyir, ağrıları sakitləşdirir, sinir və əzələ gərginliyini aradan qaldırır. Bioloji aktiv nöqtələr onları dərinin digər nahiyələrindən fərqləndirən spesifik xüsusiyyətlərə malikdir: aşağı elektrik müqaviməti, yüksək elektrik potensialı, artan temperatur və ağrı həssaslığı (buna görə də termin ağrı nöqtələrində masaj edin), metabolik proseslərin daha yüksək səviyyəsi (V.İ.İbragimova, 1983). Bu nöqtələrə təzyiq və sürtünmə ağrı, uyuşma, kəskin ağrı(bu nöqtələrdən müəyyən məsafədə təzyiq və sürtünmə zamanı oxşar hisslər baş vermir). Bu hisslər bioloji aktiv nöqtələr üçün o qədər sabit və xarakterikdir ki, onların yerləşməsinin düzgünlüyünün meyarıdır.

Ciddi müəyyən edilmiş nöqtələrə dozalı məruz qalma müxtəlif orqan və sistemlərin funksiyalarına seçici şəkildə təsir göstərir. Masajın qoltuq altında, süd vəzilərində və böyük damarların yerləşdiyi yerlərdə istifadəsi göstərilmir. Acupressure ilə birlikdə istifadə edilə bilər dərman müalicəsi. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bu qədim Şərq müalicə üsulu yalnız müasir tibbi müalicə və bərpa üsullarını tamamlayır, lakin onları əvəz etmir.

Nöqtələrin təyin edilməsi üsulu. Palpasiya zamanı BAP-ın yeri ən həssas barmağın yastığı ilə sürüşmə sıxma hərəkətləri ilə müəyyən edilir; nöqtə aşkar edildikdə, kobudluq, istilik və artan ağrı hissi görünür.

Nöqtələrin yeri topoqrafik xəritələrdən, nöqtələrin yerləşdiyi yer haqqında məlumat verən diaqramlardan və çertyojlardan, həmçinin ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04 və “Refleks - 3-01” cihazlarından istifadə etməklə müəyyən edilə bilər.

Akupressura texnikası. Yerli bir nöqtəyə təsir etmə texnikasından asılı olaraq, üsul stimullaşdırıcı və ya sakitləşdirici ola bilər. Beləliklə, əzələ tonusunun pozulması halında, onun artması ilə, mərkəzi və ya periferik xarakterli kontrakturalar (spastik iflic, parez, serebral iflic, mürəkkəb nevrit ilə üz əzələlərinin kontrakturaları) üz siniri), eləcə də ağrı üçün, xüsusən də əzələ və ya birgə təbiətdə, müdaxilənin məqsədi istirahət, rahatlama, sakitləşdirici, yəni. sedativ təsir göstərir. Bu vəziyyətdə, inhibitor, sakitləşdirici bir üsul istifadə olunur: 1-2 saniyə ərzində onlar lazımi nöqtəni tapırlar, 5-6 saniyə ərzində saat yönünde fırlanma hərəkətləri edirlər, daha dərinə gedirlər, bu nöqtəyə basaraq gücü tədricən artırırlar, əldə edilənləri düzəldirlər. səviyyəni 1-2 s , sonra əks hərəkət edin, barmağı saat yönünün əksinə "açın", təzyiq gücünü tədricən azaldın, 5-6 s fırlanma yerinə yetirin. Sonra barmağı sabit nöqtədən qaldırmadan bu hərəkətlər dövrü təkrarlanır (1 dəqiqə sakitləşdirici üsula məruz qaldıqda, hər biri 15 s olmaqla 4 giriş və çıxış edilir; 2 dəqiqə hərəkət etmək lazımdırsa, sonra 8 giriş və çıxış edilir). Hər zərbə ilə masaj edilən şəxsin hissiyyatından (şişkinlik, uyuşma, ağrı, istilik və s.) asılı olaraq nöqtəyə təzyiq artır.

Hadisələr zamanı azalmış ton, əzələ qruplarının atrofiyası, ayrı-ayrı sinir gövdələrinin nevriti, parezi, stimullaşdırıcı (tonik, stimullaşdırıcı; akupressura texnikası istifadə olunur: nöqtəni 1-2 saniyə tapın, sonra 3-4 saniyə ərzində saat əqrəbi istiqamətində fırlanma hərəkətləri edin, "buraraq" barmağı və nöqtəyə basaraq, sonra kəskin şəkildə nöqtədən qopararaq, quşun dimdiyi ilə vurduğu kimi, bu hərəkət bir nöqtədə (40-60 s) 8-10 dəfə təkrarlanır. Nöqtələrə belə təsir müəyyən bir ardıcıllıqla, məqsədyönlü olaraq, müvafiq xəstəlik üçün tövsiyələrə uyğun olaraq həyata keçirilir , sindrom. Şəkil 1 acupressure həyata keçirərkən barmaqların və əlin vəziyyətini göstərir.

Birləşdirici toxuma masajı. Artan gərginlik olan toxuma sahələri birləşdirici toxuma zonaları kimi təyin olunur. Burada dəri hərəkətliliyi məhduddur, palpasiya ilə müəyyən edilə bilər. Bəzi daxili orqanların xəstəlikləri və ya onlarda funksional pozğunluqlar olduqda, hərəkətlilik birləşdirici toxuma tamamilə olmaya bilər (məsələn, ağır angiopatiyada). Birləşdirici toxumada yerləşən refleks zonaların masajı birləşdirici toxuma masajı adlanır. Onun həyata keçirilməsi texnikası birləşdirici toxumanın gərgin sahələrinə təsir etməkdir (ən çox 3-cü və 4-cü barmaqların ucları ilə). Eyni zamanda, açıq bir gərginlik olan yerlərdə, bir dırnaq və ya dərinin kəskin bir çimdiklə kəsmə hərəkətini xatırladan kəskin bir sensasiya meydana gəlir.

İcra üsuluna görə birləşdirici toxuma masajı 3 növə bölünür:

dəri, yalnız dəri yerdəyişdikdə və subkutan təbəqə təsirlənmədikdə;

subkutan, subkutan təbəqə yerdəyişdikdə, lakin fasya təsirlənmədikdə;

fasya, yerdəyişmə fasyada edildikdə.

Birləşdirici toxuma masajı, avtonom sinir sistemi tərəfindən innervasiya edilən orqanlara təsir göstərə bilən müxtəlif reflekslərə səbəb olan müəyyən reseptorların (dəri, dərialtı toxumaların və damar birləşdirici toxumanın mexanoreseptorları) gərginliyinə əsaslanır.

Periostal masaj. Periosteal masajın təsiri (təzyiq masajı kimi təsnif edilir) sümük səthlərinə və ya periosta yönəldilir (barmaqların ucları və ya interfalangeal oynaqlarla aparılır) və təzyiq nöqtəsində qan dövranının və hüceyrə bərpasının artması, əsasən periosteal toxumada və periosteumun masaj edilmiş səthinə sinir yolları ilə bağlanan orqanlara refleks təsiri var. Servikal fəqərələr və ya oksipital bölgədə periosteal masajdan sonra görmə kəskinliyinin artdığını və qabırğa və döş sümüyünün masajından sonra ürək dərəcəsinin azaldığını, yəni. ürək əzələsinin fəaliyyəti artır. Periostal masaj nəfəs almağa əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir, buna görə də istifadə olunur yardım tənəffüs funksiyası pozulmuş xəstələrin müalicəsində. Ağciyərlərin gelgit həcminin kəskin azalması və qaz mübadiləsinin pozulması halında xüsusilə faydalıdır. Periosteal masaj həmçinin ağrı və ya periostda morfoloji dəyişikliklər üçün göstərilir və ağrılı kostovertebral və ya intervertebral oynaqların artrozu üçün ən yaxşı üsuldur.

Periosteal masajın texnikası sadədir: barmaq ucu və ya interfalangeal oynaq ağrılı nöqtəyə endirilir, periosteum ilə ən yaxşı təması əldə etmək üçün onu əhatə edən yumşaq toxuma (ilk növbədə əzələlər) sürüşdürülür və təzyiqi tədricən artıraraq üzərinə basın. o, eyni zamanda ritmik kiçik dairəvi hərəkətləri yerinə yetirir. Sonra təzyiq də dəri ilə təması kəsmədən tədricən azalır. Artan və azalan təzyiq dövrləri 4-6 saniyə davam edir və 2-4 dəqiqə təkrarlanır. Baş barmağın ucu (və ya baş barmağın vərəmi) ilə hər nöqtəyə təzyiq etdikdən sonra sıxın. Masaj seansının orta müddəti 18 dəqiqədən çox olmamalıdır. Prosedurların tezliyi həftədə 3 dəfədir.

Dayaq-hərəkət sistemi (MSA) xəstəlikləri və zədələri üçün masaj.Əzələ-skelet sistemi zədələri üçün masajın məqsədləri aşağıdakılardır:

kas-iskelet sisteminin zədələnmiş bölgəsində qan və limfa dövranının və metabolik (trofik) proseslərin gücləndirilməsində;

ağrıları azaltmaqda;

zədələnmiş ərazidə infiltratların, efüzyonların, ödemlərin, qanaxmaların rezorbsiyasını təşviq etməkdə;

regenerasiya proseslərinin sürətləndirilməsində, xüsusən də sümük qırıqları zamanı kallusun əmələ gəlməsində;

əzələ gərginliyini aradan qaldırmaqda;

oynaqlarda kontraktura və sərtliyin yaranmasının qarşısını almaqda; əzələ atrofiyası.

Masaj, mexaniki təsirlərə və refleks təsirlərə görə zədələnmiş nahiyədə qan və limfa dövranını artırmağa, trofizmi yaxşılaşdırmağa və dayaq-hərəkət sisteminin zədələnmiş hissəsinin sürətli sağalmasına kömək edir.

Masajın təsiri altında ligamentous-kapsül aparatının elastikliyi yaxşılaşır və hərəkətlilik artır, oynağın sinovial membranının ifrazı aktivləşir, şişkinliyi azaltmağa və funksiyasını normallaşdırmağa kömək edir.

Çürüklər üçün masaj Masaj zədədən sonra 2-3-cü gündə aparılır (böyük damarların və əzələlərin qırılması, tromboz olmadıqda). Masaj zədə yerindən başlayır, qançır sahəsindən limfa və qanın çıxmasını stimullaşdırır (sorma masajı texnikası). Ən yaxın, yuxarıda yerləşən limfa düyünləri istiqamətində vurma, yüngül yoğurma və sıxma üsullarından istifadə edilir. Ağrı yoxdursa, qançırlar sahəsini masaj etməyə başlaya bilərsiniz, təsirin intensivliyi xəstənin hissiyyatından asılıdır. İlk masaj seansında qançır bölgəsində yüngül vuruş texnikası məhduddur. Ağrı azaldıqca, vuruş barmaqların yastıqları ilə, daha böyük yerlərdə - xurma əsası ilə yüngül sürtünmə və yumşaq yoğurma ilə növbələşməyə başlayır.

İlk günlərdə masaj prosedurunun müddəti 8-10 dəqiqədir. sonrakılarda - 18-20. Tədricən, masaja passiv hərəkətlər və aktiv məşqlər əlavə olunur.

Burkulmalar üçün masaj. Masaj burkulma sonrası 2-ci və ya 3-cü gündə başlayır. Təsirə məruz qalan əza bir neçə yerə uyğun gəlir uca mövqe, və masaj, əsasən vurma və sürtmə üsullarından istifadə edərək, təsirlənmiş bölgənin üstündən başlayır. 3-4-cü prosedurdan başlayaraq, oynaqda sürtünmə və aktiv hərəkətlər əlavə olunur, hərəkətlərin diapazonu tədricən artır. Termal prosedurlardan sonra masaj etmək daha yaxşıdır.

Çıxıqlar üçün masaj, sıçrayış və yoğurma istifadə edərək, oynağı əhatə edən əzələləri işlətməklə azaldılması və müvəqqəti immobilizasiyadan sonra başlayır. Daha sonra birgə elementləri sürtməyə və oynaqda hərəkətlər etməyə başlayırlar.

Sınıqlar üçün masaj. Açıq sınıqlar üçün masaj kontrendikedir (yara infeksiyası riski); qapalı sınıqlar üçün masaj və terapevtik məşqlər sınıqların kompleks müalicəsinin məcburi elementləridir. Gips üzərində zədədən sonra 2-3-cü gündən sınıq nahiyəsinə vibrasiya masajı tətbiq edilir. İmmobilizasiyanı aradan qaldırmazdan əvvəl sağlam ətrafın masajı faydalıdır. İmmobilizasiya aradan qaldırıldıqdan sonra əvvəlcə əmzikli masaj tətbiq edilir, sonra isə sınıq yeri fasilələrlə vurmaqla, bir az sonra isə əzələləri sürtməklə və yoğurmaqla masaj edilir. Zədə sahəsindəki parçaların yavaş birləşməsi ilə daha aktiv üsullardan istifadə olunur: doğramaq, sığallamaq, taxta çəkiclə vurmaq, vibrasiya; uzanan və zəifləmiş əzələlərin tərəfindəki çapıq kontrakturaları üçün dərin vurma, sonra yoğurma istifadə olunur. və yüngül tıqqıltı. Çapıqları və yapışmaları uzatmaq üçün gərmə, yerdəyişmə, forseps kimi sürtmə və çarpazlaşdırma kimi üsullar göstərilir; əzələ kontrakturası olan əzələləri uzatmaq üçün düz və əhatə edən vuruşlar tövsiyə olunur. Masaj tədricən rahatlama ilə birləşdirilməlidir - oynaqda yüngül sallanan hərəkətlərdən istifadə edərək əllərinizlə əzələ kontrakturalarını uzatmaq.

Travmatik xəsarətlər zamanı müvafiq refleks-seqmental sahədə də hərəkət etmək lazımdır. Belə ki, yuxarı ətrafların zədələnmələri zamanı onurğa beyninin sinir köklərinin boyun-oksipital və yuxarı torakal onurğanın sağ və sol tərəfinə çıxdığı nahiyədə, aşağı nahiyə zədələndikdə isə paravertebral zonalar masaj edilir. ekstremitələr - aşağı torakal və bel.

Birgə xəstəliklər üçün masaj artritdə iltihablı eksudatın rezorbsiyasını təşviq etmək üçün həyata keçirilir; osteoartrit ilə təsirlənmiş birgə qan dövranını artırmaq; oynaqda ağrı və sərtliyi azaltmaq; oynaqlarda normal hərəkət diapazonunu bərpa etməyə kömək edir; əzələləri gücləndirmək, əzələlərin tükənməsinin qarşısını almaq və performansını artırmaq; oynaqlarda kontrakturaların və sərtliyin inkişafının qarşısını alır.

Artrit üçün masaj.İlk prosedurlar əzələlərdə gərginliyi aradan qaldırmağa çalışaraq, oynaqlara xüsusi təsir göstərmədən, vuruş və yüngül yoğurma istifadə edərək yumşaq bir üsulla həyata keçirilir. 2-3-cü prosedurdan təsirlənmiş oynağı əhatə edən əzələlər və oynağın özü təsirlənir. Masaj edərkən, əzələ tonunun necə dəyişdiyini müəyyən edə bilmək vacibdir: onun artıb və ya azaldığını, əzələlərin sıxılma və düyün sahələrini tapmaq, bu dəyişikliklərə differensial təsir göstərmək və onları aradan qaldırmağa çalışmaq. Beləliklə, əzələ tonunun azaldığı bölgələr güclü texnika ilə təsirlənməlidir - sürtmək, yoğurmaq, yavaş hərəkət etmək. Əzələ hipertonikliyi olan bölgədə, əksinə, yumşaq texnika və davamlı vibrasiya göstərilir. Yuxarı və aşağı ətraflar təsirlənirsə, xəstə yatarkən və oturarkən masaj edilə bilər, maksimum əzələ rahatlamasına nail olur.

İlk prosedurlarda bir əza üçün masaj prosedurunun müddəti 5-7 dəqiqə, sonradan 10-15 dəqiqə, hər kurs üçün 15-17 prosedur, 0,5-1 aydan sonra masaj kursu təkrarlana bilər.

Artroz üçün masaj asılı olaraq klassik masajın bütün üsullarından istifadə edərək daha intensiv şəkildə həyata keçirilir klinik xüsusiyyətləri xəstəliyin təzahürləri və şiddəti. Təsirə məruz qalan oynaqda passiv və aktiv hərəkətlərlə birlikdə oynaq elementlərini sürtmək və oynaq ətrafındakı əzələ qruplarını gücləndirmək üçün çox vaxt sərf olunur.

Kursun əvvəlində bir prosedurun müddəti 8-10 dəqiqə və sonunda 20-25, cəmi 10-12 prosedurdur.

Sinir sistemi və onurğa osteoxondrozunun xəstəlikləri və zədələri üçün masaj Qan dövranını yaxşılaşdırmaq, həmçinin boş və spastik iflic zamanı toxuma trofizmini yaxşılaşdırmaq, paretik əzələləri, kontraktur vəziyyətindəki əzələləri gücləndirmək, əzələ atrofiyasının inkişafının qarşısını almaq, ağrıları azaltmaq və sinirləri aktivləşdirmək üçün vegetativ pozğunluqlar və nevrozlar üçün istifadə olunur. regenerasiya. Spastik kəsiklər və iflic üçün masaj çox diqqətlə aparılmalıdır. Masajdan əvvəl, mümkünsə, maksimum əzələ rahatlamasına nail olmaq üçün ağrılı ətrafı istilik yastığı və ya lampa ilə qızdırın. Xəstəliyin başlanğıcında, spastik əzələlərin hipertonikliyinin artmasına səbəb olmamaq üçün yalnız səthi vuruş və yumşaq sürtmə üsullarından istifadə etməlisiniz.

Masaj aşağı ətraflardan, proksimal hissələrdən başlayır. Tonusun yüksəldiyi əzələlər yavaş bir sürətlə yumşaq, yumşaq vurma və sürtmə texnikaları ilə masaj edilir. Dartılmış, atrofik, zəifləmiş əzələlər passiv hərəkətlərlə masaj edilir. Onurğa beyninin motor hüceyrələrinin həyəcanını azaltmaq və trofik proseslərə təsir etmək üçün onurğanın paravertebral seqmentləri masaj edilir - yuxarı ətraflar üçün - servikotorasik - (C 5 - D 1); aşağı ətraflar üçün - bel - (L 1 -S 2). Baxımından yorğunluq Spastik iflic olan xəstələr üçün kursun əvvəlində masajın müddəti 6-8 dəqiqədir, tədricən 15-20 dəqiqəyə qədər artır.

Boş iflic ilə müşayiət olunan müxtəlif xəstəliklər üçün masajın istifadəsi zəifləmiş əzələləri gücləndirməyə və antaqonist əzələləri rahatlamağa yönəldilmişdir. Şəxsi masaj üsulları lezyonun klinik formalarının xüsusiyyətlərindən asılıdır. Klassik masajın demək olar ki, bütün əsas texnikalarından istifadə olunur. İkitərəfli lezyonlar üçün - boş tetraplegiya və ya tetraparez - iki masajçı tərəfindən bir cüt masaj istifadə olunur.

Nevrit və nevralji üçün masaj ağrıları azaltmaq, toxuma trofizmini və sinir keçiriciliyini yaxşılaşdırmaq və həssaslığı artırmaq üçün istifadə olunur. Müvafiq paravertebral zonalar sinirin gedişi, sinirin çıxış nöqtəsi və ağrı şüalanma yeri boyunca masaj edilir. Şiddətli ağrı olduqda, masaj, əsasən vurma və yumşaq sürtmə ilə yumşaq bir texnikadan istifadə edərək həyata keçirilir.

Üz sinirinin nevriti üçün masaj bəzi xüsusiyyətlərə malikdir. IN kəskin mərhələüzün sağlam yarısını yüngülcə (yumşaq) masaj edin. Təsirə məruz qalan tərəfdə masaj bərpa mərhələsində başlayır, alnın, burun və çənənin ortasından çənəaltı vəzilərə qədər sığallama aparılır, göz ətrafına yüngül sığallar vurulur; boynu öndən və arxadan sığallamaq; sinir boyunca sürtünmə və vibrasiya. Onlar həmçinin iflic əzələlərin dəri vibrasiyasını yaradırlar. Masajın müddəti gündə 3-5-8 dəqiqədir. 15-18 prosedur kursu.

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri üçün masaj aradan qaldırmağa yönəlmişdir durğunluq ağciyər və sistem dövriyyəsində, ürəyə qan axınının yaxşılaşdırılması, girov dövriyyəsinin inkişafı, qan təzyiqinin normallaşdırılması, ürək-damar sisteminin dəyişən xarici şəraitə uyğunlaşmasının yaxşılaşdırılması, fiziki aktivliyin artırılması. Sinə masajı onun əmmə təsirini artırır, ürəyin işini asanlaşdırır və tıxanmanı azaldır. Hipertoniya, neyrosirkulyar distoniya, angina pektorisi, infarktdan sonrakı vəziyyət, miyokard distrofiyası üçün də göstərilir. ürək nevrozu, ürək xəstəliyi V kompensasiya mərhələsi, xroniki miokardit, qan dövranı çatışmazlığı, damar xəstəlikləri (varikoz damarları, obliterasiya edən endarterit). Ürək əzələsinin xəstəlikləri üçün (İHD, miokard distrofiyası, miokardit, kardioskleroz) geniş dəri səthinin və kapilyarların bol şəbəkəsi olan əzələlərin nisbətən səthi yerləşdiyi arxadan başlamaq tövsiyə olunan ümumi masaj göstərilir. Kapilyar şəbəkənin genişlənməsinə səbəb olan masaj sayəsində periferiyada qan axını artır, bu da ürəyin sol mədəciyinin işini əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdırır.

Masaj kürəklərarası nahiyəni sığallamaq və yoğurmaqla başlayır. Sonra çiyin qurşağını onurğa sütunundan çiyin birləşmələrinə və çiyin bıçaqlarına, boyun arxasına və yanlarına doğru masaj edin. Vurduqdan sonra eyni yerləri ovuşdurun və yoğurun. Daha sonra ürək nahiyəsinin zərif sığalları, döş sümüyündən onurğa sütununa qədər qabırğaarası boşluqların dırmıq kimi sığallanması və sürtülməsi, nəhayət, sinənin silkələnməsi və zərif döyülməsi həyata keçirilir. Bundan sonra, boyun və çiyin qurşağını sığallamaqla əvəz edərək, temporal sümüyün və oksipital çıxıntının mastoid prosesləri sahəsinə dairəvi vuruş və sürtmə tətbiq edin. Sonra VII boyun fəqərəsinin spinous prosesinə yüngülcə vurun və yuxarı və masaj edin alt əzalar geniş vuruşlarla, limfa damarları istiqamətində. Prosedurun müddəti 15-20 dəqiqə, müalicə kursu gündəlik və ya hər gün 12-15 prosedurdur.

Üçün masaj texnikası müəyyən xəstəliklər müvafiq bölmələrdə təqdim olunacaq.

Arxa üçün müalicəvi masajdır təsirli üsul terapiya müxtəlif patologiyalar kas-iskelet sistemi. Bu da eynidir mühüm element istirahət məşqləri, fizioterapiya və ya dərmanların istifadəsi kimi müalicələr. Ancaq maksimuma çatmaq üçün terapevtik təsir Belinizi masaj edərkən bəzi qaydalara əməl etməlisiniz. Əks təqdirdə, onsuz da zəifləmiş bir bədənə zərər verə bilərsiniz. Terapevtik masajın aparılması ilə bağlı daha ətraflı məlumat bu məqalədə müzakirə olunacaq.

Əvvəla, masaj passiv bir forma hesab olunur. fiziki fəaliyyət, çünki onun həyata keçirilməsi zamanı arxa əzələ çərçivəsinin tonusu artır. Düzgün icra prosedurları emosional və azad etməyə imkan verir fiziki stress, stress və həmçinin orqanizmə ümumi sakitləşdirici təsir göstərir.

Masaj passiv fiziki fəaliyyətdir

Terapevtik masajın əsas üstünlüklərinə aşağıdakılar daxildir:

Bir qeyddə! Bir vasitənin köməyi ilə yalnız sinir sistemini stimullaşdırmaqla yanaşı, toxunulmazlığı da artıra və bununla da bədəni müxtəlif xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, bu prosedur daxili orqanların fəaliyyətinə də faydalı təsir göstərir.

Çeşidlər

İcra üsulundan asılı olaraq, terapevtik masaj bir neçə növə bölünür, o cümlədən:

Onu yerinə yetirmə texnikasını daha ətraflı öyrənmək və həmçinin bu prosedurun faydalarını nəzərə almaq istəyirsinizsə, portalımızda bu barədə məqalə oxuya bilərsiniz.

Arxa masajı təyinatının xüsusiyyətlərinə görə də təsnif edilə bilər. Tibbdə aşağıdakı növlər fərqləndirilir:

Bu masaj növlərinin hər birinin öz xüsusiyyətləri və üstünlükləri var. Çox vaxt müəyyən bir xəstəliyi müalicə edərkən həkimlər bir anda bir neçə növ masaj təyin edirlər. Bu, sağalma prosesini sürətləndirməyə və xoşagəlməz nəticələrin qarşısını almağa imkan verir.

Göstərişlər və əks göstərişlər

Bir qayda olaraq, onurğa masajı ən çox sinir sisteminin və ya onurğanın zədələnməsi üçün təyin edilir. Onun həyata keçirilməsi üçün əsas göstəriciləri nəzərdən keçirək:

• sprains, onurğanın anormal inkişafı, əvvəlki xəsarətlərin nəticələri;
• arxada ağrı;
• eniş əzələ tonu;
• radikulitin inkişafı;
• arxa səthində müxtəlif çapıqların və ya yara izlərinin görünüşü;
• iş ilə bağlı problemlər kas-iskelet sistemişəxs;
• bəzi onurğa xəstəliklərinin yüngül formaları (belə hallarda həkimlər masaj prosedurları ilə birlikdə terapevtik məşqlər təyin edirlər).

Çoxluğuna baxmayaraq müsbət xüsusiyyətlər, terapevtik arxa masajı müəyyən bir xəstəliyi müalicə edərkən nəzərə alınmalı olan əks göstərişlərə malikdir:

• psixi pozğunluqlar;
• hamiləlik dövrü;
• zəif qan laxtalanması;
• inkişaf dermatoloji xəstəliklər və ya nəticələr mexaniki zədə arxada hematomlar, sıyrıqlar və ya yaralar şəklində;
• inkişaf bədxassəli şişlər, vərəm;
• tənəffüs və ya ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər;
• artan bədən istiliyi;
• xəstəliklərin gedişi yoluxucu təbiət(ARVI, qrip və s.);
• ağrı ilə müşayiət olunan onurğa xəstəliklərinin ağırlaşmış forması.

Bir qeyddə! Qarşısını almaq üçün ciddi nəticələr, masajdan əvvəl mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Bu vəziyyətdə bir nevroloq və terapevtin köməyi tələb olunur. Yalnız müvafiq araşdırma apardıqdan sonra həkim arxa masajına başlamağın mümkün olub-olmadığını müəyyən edə biləcək.

Masajın xüsusiyyətləri

Bütün refleks zonalarından insan bədəni arxa ən böyüyüdür. Bundan əlavə, onun bəzi bölmələri daxili orqanların fəaliyyətinə cavabdehdir. Bütün bunlardan belə nəticəyə gələ bilərik ki, düzgün yerinə yetirilən arxa masajı insan orqanizminin bütün daxili orqanlarına və sistemlərinə müsbət təsir göstərir.

Masaj zamanı mütəxəssis əzələləri və oynaqları diqqətlə müalicə edir, nəticədə bədənə tonik və rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Ancaq müəyyən bir xəstəliyin gedişindən asılı olaraq həkimlər təyin edirlər fərqli növlər masaj terapiyası. Buna görə də, əvvəlcə həkimə müraciət etmədən müstəqil terapiya ilə məşğul olmaq tövsiyə edilmir. Aşağıdadır addım-addım təlimat tibbdə ən çox istifadə edilən masajı yerinə yetirmək.

Cədvəl. Arxa masaj texnikası.

Masajın hansı növləri və xüsusiyyətləri olduğunu, həmçinin onu necə yerinə yetirəcəyinizi daha ətraflı bilmək istəyirsinizsə, portalımızda bu barədə məqalə oxuya bilərsiniz.

Səmərəliliyi artırmaq üçün masaj müalicələri, əvvəl həyata keçirilməsi tövsiyə olunur terapevtik məşqlər. Bu vəziyyətdə, məşqlər bədən artıq kifayət qədər istiləndikdə yerinə yetiriləcəkdir. Bundan əlavə, masaj seansından sonra əzələlərdən bütün gərginlik aradan qaldırılacaq və maddələr mübadiləsi əhəmiyyətli dərəcədə sürətlənəcəkdir.

Video - Terapevtik arxa masajı ustasının sirləri

Masaj, müxtəlif vasitələrdən istifadə edərək insan bədəninin toxumalarına mexaniki təsir göstərir fiziki hərəkətlər: sığallamaq, sürtmək, yoğurmaq, çimdikləmək, effleurage və vibrasiya. Masaj prosedurlarını qəbul etdikdən sonra xəstənin tonu yüksəlir, stress azalır və performans yüksəlir.

Xəstənin dəri və əzələ reseptorları mərkəzinə ötürülən mexaniki hərəkətləri alır sinir sistemi. Bu ötürülən siqnal hansı texnika və masaj üsullarından istifadə olunduğundan asılıdır. Masaj üsulları həm stimullaşdırıcı, həm də rahatlaşdırıcı ola bilər. Həmçinin, səriştəli istifadə edərək, xüsusi masaj yağları və paralel olaraq masaj zamanı kremlər düzgün texnikalar haqqında müxtəlif sahələr xəstənin bədənində rahatlaşdırıcı və ya stimullaşdırıcı təsir əldə edilə bilər.

Üzərinə mexaniki təsir əzələ toxuması genişlənməsinə gətirib çıxarır qan damarları, bunun sayəsində bədənin masaj edilən bölgələrinə və bütövlükdə bütün bədənə qan tədarükü artır. Bir insanın əzələləri daha çox qidalanmağa başlayır, rahatlamağa başlayır, hərəkətliliyi artır və gərginlik ağrıları azalır. Masaj zamanı dəri toxumasının qidalanması artır, dəri daha möhkəm və elastik bir görünüş alır. Bədənin müəyyən sahələrini stimullaşdırmaqla daxili orqanların fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq mümkündür.

Masajın ən məşhur və qədim növlərindən biri də müalicəvi klassik masaj növüdür. Bir çox xəstəlik və yaralanma üçün təyin edilir. Heç bir əks göstəriş olmadıqda, xroniki və ya kəskin xəstəliklər üçün həyata keçirilə bilər. Ümumi klassik terapevtik masajda xəstəyə masaj edilir: yuxarı və aşağı ətraflar, arxa, qarın, sinə və çoxu bütün bədənin.

Gündəlik həyatda müasir dünya tez-tez bir insana təqdim edir stresli vəziyyətlər, buna görə insan orqanizminin və ya onun ayrı-ayrı sistemlərinin normal fəaliyyəti pozulur. Əzələ-skelet sisteminə tez-tez stress insan sağlamlığına daha az zərər vermir. kimi istifadə profilaktik bu dərman növü masaj edərək, yorğunluğu aradan qaldıra, gücünüzə inam qazana, səmərəliliyi artıra və bununla da xəstəlik riskini azalda bilərsiniz.

Ümumi klassik terapevtik masaj zamanı hərəkətlərin ardıcıllığı

Bu prosedurda əvvəlcə kürək masaj edilir, sonra çiyin qurşağı və boyun masaj edilir, sonra tədricən masajçı kürəyi masaj etməyə başlayır və üst hissəsi omba Bundan sonra ayaqların arxası və alt omba masaj edilir. Növbəti mərhələdə xəstə arxası üstə uzanır və mədəsi, ayaqları və döş qəfəsi masaj edilir. Bu prosedurun son mərhələsi qolların ön və arxa səthlərinin masajıdır.

Arxa və bədənin digər hissələrinin ümumi terapevtik masajı proseduru zamanı masaj terapevti hərəkətlərin ardıcıllığını həyata keçirir. Əvvəlcə arxa sığallanır, sonra yoğrulur, sürtülür, vibrasiya edilir, sığallanır və sıxılır. Eyni şey, arxadan başlayaraq qollarla bitən bədənin digər hissələrinə də aiddir. Bəzi texnikalar 4-5 dəfə təkrarlanır.

Bu masajın əsas qaydası odur ki, masajçının etdiyi bütün hərəkətlər ən yaxın tərəfə yönəldilməlidir. limfa düyünləri. Bu prosesdə ilk növbədə bədənin geniş nahiyələrinə (arxa, qarın, sinə, çiyin qurşağı və bel nahiyəsini masaj edin), sonra kiçik nahiyələrə (omba, ayaq və qolları masaj edin) diqqət yetirmək lazımdır. Bununla belə, yuxarıda təsvir olunan ardıcıllığı da unutma.

Ümumi masaj insanın ürək-damar sisteminə və tənəffüs orqanlarına çox yaxşı təsir göstərir. Xəstənin dayaq-hərəkət sistemi ilə bağlı problemlər, həzm pozğunluqları və sinir sistemindəki pozğunluqlar üçün istifadə olunur. Terapevtik klassik tam bədən masajı sürətləndirə bilər bərpa prosesləri travmadan sonra və psixi və ya fiziki yorğunluq.

Masaj prosedurları üçün göstərişlər və əks göstərişlər

Müalicə başlamazdan əvvəl xəstə hansı hallarda ümumi klassik masaj ala biləcəyini və hansı hallarda edə bilməyəcəyini bilməlidir. Ümumi masajın qançırlar və burkulmalardan sonra, arxa və ya belin müalicəsi zamanı, hipertoniya və kiçik ürək problemləri, qastrit üçün istifadə edilməsinə icazə verilir. Ümumi masaj alaraq xəstənin qan və limfa mayesinin dövranı yaxşılaşır, oynaqlar, əzələlər və vətərlər daha elastik olur, orqanizm toksinləri daha intensiv şəkildə çıxarmağa başlayır. Xəstələrin böyük əksəriyyətində sinir və immunitet sistemi sabitləşir.

Soyuqdəymə üçün ümumi klassik masaj edə bilməzsiniz, yüksək temperatur, qan xəstəlikləri, şişlər və tromboz üçün. Ümumi klassik masajı müalicə kimi istifadə etməzdən əvvəl xəstə hər bir xəstə üçün fərdi olaraq göstəriş və əks göstərişləri müəyyən edə bilən bir mütəxəssis tərəfindən müayinə olunmalıdır.

Ümumi klassik masajdan əlavə, bir çox başqa növlər də var. Onların arasında dərmanı qeyd etmək lazımdır kosmetoloji masaj Jacquet üsuluna görə.

Jacquet-ə görə kosmetoloji terapevtik masajın üstünlüyü

Jacquet masajı, istifadəsi üçün bir çox göstərici və əks göstərişlərə malik olan üz dərisi üçün tibbi kosmetik prosedurdur. yerinə yetirmək bu masaj yalnız ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Jacquet çimdik masajı proseduru iş prosesini normallaşdırır yağ bezləri, azaldır iltihablı proses sızanaqların əmələ gəlməsi zamanı üz dərisindən komedonları və miliaları çıxarır.

Bu kosmetik prosedur həmçinin yönəldildiyi hissədə qan dövranını yaxşılaşdırır və trofik proseslərə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Bundan əlavə, bu Jacquet prosedurunu yerinə yetirərkən, üz toxumaları bərpa olunur və yenilənir.

Jacquet masajı üçün göstərişlər

Jacquet-ə görə terapevtik masajın istifadəsi üçün əsas göstəricilər üz dərisinin xəstəlikləridir, məsələn: sızanaq, sızanaqdan sonrakı və seboreya. Bu xəstəliklər bir faktorla birləşdirilə bilər - yağ bezlərinin neyroendokrin tənzimlənməsi pozulur. Biokimyəvi və fiziki quruluş yağlı və ya quru seboreya səbəb olan ifraz olunan bezlər. Bundan əlavə, masaj hiperkeratoz, hiperpiqmentasiya zamanı və üzdə cicatricial formasiyalar və çapıqlar olduqda istifadə edilə bilər.

Jacquet masajına əks göstərişlər

Bu Jacquet prosedurunu bütün xəstələr həyata keçirə bilməz. Var ciddi məhdudiyyətlər. Dürüstlük pozğunluğu olan insanlara edilməməlidir dəri iylənməsi və viral infeksiyalarüzündə. İcra etmək qəti şəkildə kontrendikedir bu prosedur xroniki dermatozdan (psoriaz) əziyyət çəkən insanlar; allergik xəstəliklər Və atopik dermatit. Əgər iltihab varsa, Jacquet masaj prosedurundan istifadə etmək qadağandır. trigeminal sinir yoxsa başqaları var nevralji xəstəlikləri. Unutmayın ki, bu növ masaj üçün əks göstərişləri nəzərə almasanız, gələcəkdə qiymət yüksək ola bilər. Bu, xüsusilə üzlərinin gözəlliyinə əhəmiyyət verən qadınlar üçün doğrudur. Jacquet üsulu ilə masajın terapevtik növü çox məsuliyyətli və ciddi prosedurdur.