Funktioner af ernæring og diæt til diatese hos et barn til en ammende mor. Der er også nogle anbefalinger vedrørende behandling af visse former for diatese Barnet har diatese, hvad er mor

Essensen af ​​diæten til diatese hos børn

Diatese er kroppens tilsvarende reaktion på stimuli, sygdommen kan arves, eller den kan erhverves. Dette er en ret almindelig patologi, som manifesteres af overdreven udslæt på forskellige områder af barnets krop, rødme og afskalning af integumentet.

For at undgå sådanne manifestationer er det vigtigt at organisere barnets kost korrekt og eliminere potentielle allergener fra det. Når du introducerer yderligere supplerende fødevarer, skal du tilføje et nyt produkt om ugen, hvis der opstår udslæt, fjern denne ingrediens i et stykke tid, og prøv derefter igen.

Årsager til diatese

Disposition for diatese kan lægges allerede før fødslen af ​​barnet. Der er flere hovedfaktorer, der fremkalder sygdommen:

Arvelighed;
miljøpåvirkning;
problemer under graviditet, toksikose;
brug alkoholiske drikkevarer, rygning af en kommende eller ammende mor;
brugen af ​​lægemidler under graviditeten;
overforbrug meget allergifremkaldende fødevarer af en ammende eller gravid kvinde.

Efter fødslen er hovedårsagen til forekomsten af ​​diatese manglen på en afbalanceret, rimelig kost, både hos barnet og hos den ammende mor.

Konsekvenser af diatese

Diatese er ikke i sig selv en sygdom. Det er kroppens disposition for forskellige sygdomme, som efterfølgende kan føre til andre mere alvorlige, såsom eksem, rhinitis, bronkial astma. Derfor vil hovedopgaven være at forhindre udviklingen af ​​diatese.

Metoder til at håndtere diatese

Medicinsk behandling af diatese

Behandling lægemidler rettet mod at reducere kløe, rødme, irritation. Beroligende medicin og vitaminer bør kun bruges med en læges godkendelse.

Lokal behandling af diatese

Når diatese er ordineret lokal behandling- salver, bade, lotioner. Til lotioner og bade, brug afkog egetræsbark, snore, celandine. En svag opløsning af kaliumpermanganat lindrer kløe og beroliger barnets hud. god effekt opnås ved at tørre barnets krop med et afkog af laurbærblade.

Korrekt ernæring til diatese

Korrekt og rimelig ernæring er den vigtigste måde at løse problemet på. Det er vigtigt både i forebyggende øjemed og for forværring af sygdommen.

Fra to måneder skal et barn, der ammes el kunstig ernæring begynde at introducere komplementære fødevarer. Det er vigtigt at følge nogle regler for at undgå de negative manifestationer af diatese.

Du kan ikke tilføje mere end ét nyt produkt om ugen. Hvis kroppen ikke accepterer en ny lokkemad, bør den annulleres. Du kan vende tilbage til dette produkt om tre måneder, hvis der ikke er nogen forværring af diatese.

Supplerende fødevarer tilbydes i slutningen af ​​fodring, under hovedmåltidet.

Forøgelse af dosis af det nye produkt bør ske gradvist.

Som et nyt produkt, prøv at bruge juice, puréer, korn fra specielle børnemadbutikker. De er designet til små børn og er genstand for omhyggelig behandling.

Disse regler gør det muligt for babyens krop gradvist at vænne sig til nye produkter, hvilket gør det muligt at undgå diatese.

Produktklassificering

For børn, der lider af diatese, udgør de en særlig menu. Kost menu omfatter produkter, der er mindst tilbøjelige til at forårsage en negativ reaktion af kroppen. Dog bør man tage hensyn individuelle egenskaber hver organisme og ved omhyggelig introduktion af produkter, at skabe deres egen individuelle menu.

Forbudte fødevarer til diatese

Fed fisk, kaviar, skaldyr;
Æg, fjerkrækød, kalvekød, røgede produkter, dåsemad;
Sødmælksprodukter; ost;
Grøntsager, bær og frugter rød- gul farve citrus;
Honning, svampe, nødder, søde og melprodukter, krydderier og krydderier.
Brug med forsigtighed følgende produkter:
Gedde, kulmule, fedt svinekød, kalkun, lam;
Yoghurt;
Grøn peberfrugt, kartofler, bælgfrugter, ærter, urteafkog;
Bananer, ferskner, abrikoser, vandmeloner, tranebær;
Korn, boghvede, majs.

Torsk, havaborre;
Magert svinekød, kaninkød, indmad;
Kefir, fermenteret bagt mælk, smør;
Kål, zucchini, grønt, agurker, rutabagas, majroer;
Grønne æbler, pærer, ribs, stikkelsbær;
ris, havregryn og perlebyg, vegetabilske olier, brød.

Ernæring til allergisk diatese

Allergisk diatese hos børn: dens symptomer og behandling. Diæt til diatese
Der er ingen universel diæt for denne sygdom, men under behandlingen anbefaler læger at overholde visse regler i tilstanden babymad. Hvis barnet ammes, annulleres amningen ikke, men den ammende mors diæt udsættes for særlig korrektion, der udelukker fødevarer rige på kulhydrater, salt og trophallergener (jordbær, jordbær, citrusfrugter).

Menuen for ældre børn involverer normalt fuldstændig udelukkelse af slik, mousse, gelé, bælgfrugter, nødder, krydderier og krydderier. Forbuddet gælder også for svinekød, æg, oksebouillon, fisk i enhver form.

Valget af en hypoallergen diæt afhængigt af typen af ​​fodring

Hypoallergen diæt til ammede babyer

Hvis diatese er fundet hos et barn, der ammes, skal moderen genoverveje sin kost til fordel for fødevarer med lavallergene egenskaber. Diæter skal følges gennem hele amningsperioden.

Kosten skal beriges med 1,5-2% kefir, fedtfattig ost, fjerkrækød, grøntsager, raffineret olie, rugbrød, naturlige og ikke-kombinerede frugtjuice ikke mere end 1 glas om dagen.

Hypoallergen diæt til børn på kunstig eller blandet fodring

Kilden til allergener kan gemme sig i formlen. Hvis den identificerede årsag er komælksprotein, skal barnet overføres til tilpassede fermenterede mælkeblandinger, friske tilpassede blandinger. En baby ældre end 7 måneder kan gives kefir, biokefir, blandinger med hydrolyseret protein, men ikke mere end 1-2 gange om dagen.

Hvis barnet reagerer negativt på mejeriprodukter indeholdende komælksprotein, specialiserede sojaproteinformler og mælkefri kosttilskud anbefales. Den anbefalede varighed af forbrug af sojablandinger er mindst 3-9 måneder.

Imidlertid hypoallergen diæt på sojabasis giver i 20-30% af tilfældene ikke positivt resultat. I dette tilfælde anbefales det at supplere børnenes kost med specielle hydrolyserede blandinger.

Med allergisk diatese hos børn er der

• øget følsomhed og sårbarhed af barrierevæv (hud, slimhinder);
• reduceret modstand mod infektioner;
• langvarigt forløb af inflammatoriske processer;
• udvikling af allergiske reaktioner.

Hypoallergen diæt efter introduktionen af ​​komplementære fødevarer

Et barn, der ammes, bør tidligst introduceres til nye fødevarer ved 6-måneders alderen. Du bør starte med grøntsagsmos: Zucchini, blomkål og broccoli. En måned senere, skift til mejerifri korn, og ved 7-8 måneder - til diætkød. Samtidig skal moderen føre maddagbog og notere alle barnets reaktioner på nye fødevarer.

En diæt til "kunstige" og blandet fodrede børn tillader tidligere supplerende fødevarer: fra 4,5-5 måneder - vegetabilsk puré, fra 5-5,5 måneder - korn på sojablanding eller hydrolysat, fra 6-6,5 måneder - kødpuré.

I kosten for børn, der lider af diatese, er ost, kyllingeæg (både proteiner og æggeblommer) og fisk forbudt. De kan introduceres efter et års alderen, men med negativ hudreaktion gentag ikke oplevelsen. Du kan heller ikke give drikkevarer, der indeholder smagsstoffer.

Diatese hos spædbørn - diæt og ernæringsmæssige egenskaber

Juice og puré baseret på frugt og bær gives tidligst 2- en måned gammel, et par dråber om dagen. Æggeblomme tilbudt til barnet efter 6 måneder, startende i et lille stykke.

Grøntsagspuré begynder at blive tilberedt fra en grøntsag, en dag - fra zucchini, den anden dag - fra kål, gradvist at kombinere ingredienserne, hvis barnet ikke har en allergi over for dem.

Grød begynder at blive givet fra 4 måneders alderen, normalt er det havregryn eller boghvede. I første halvdel af året er det tilladt at begynde at introducere kød, oksekød, kaninkød, ungt lam. Også på dette tidspunkt tilsættes kefir til kosten.

Opmærksomhed: individuel ernæring med diatese spiller en stor rolle. Og barnet har det godt, fordi det ikke plages af kolik og andre tarmlidelser, og moderen er rolig - hendes baby spiser godt og græder ikke om natten!

Pas på dine børn og vær glad!

Artiklen er afsat til et emne som en ammende mors diæte og dækker de mest grundlæggende aspekter relateret til en ammende mors kost.

En sygdom som diatese observeres i spædbørn tit. Det har formen udslæt i form af en allergisk reaktion.

Når en nyfødt har tegn på forstoppelse, diatese, allergi eller kolik, bør en ung mor seriøst tænke på listen over fødevarer i sin kost, da diatese ofte kan være forårsaget af en ubalanceret kost, når man som følge af amning, kemiske stoffer der forårsager denne sygdom.

Diæten til en ammende mor med diatese bør ikke omfatte fødevarer som citrusfrugter, slik og fødevarer, der kan forårsage symptomer på diatese og en allergisk reaktion hos barnet.

Æg, tomater, hvidløg, løg, krydderier, mejeriprodukter (undtagen surmælk) og kyllingekød kan sikkert henføres til uønskede produkter.

Derudover bør en nybagt mor være forsigtig med at spise mad som gulerødder, kål, majs, bælgfrugter, vindruer, blommer, kirsebær og en række røde frugter. Hvornår modreaktion barnets krop ved brug af ovennævnte produkter, skal de fjernes fra kosten. Eksperter siger, at diatese hos en baby kan være forårsaget af de allergener, de indeholder.

En ammende mors kost bør bestå af produkter som fermenteret bagt mælk og hytteost, fermenterede mælkeprodukter med en lav fedtprocent, hvede, boghvede og havregrød på mælk, æbler, kartofler, bananer, smør og vegetabilsk olie, pasta, grøntsagsbouillon, grønt, blomkål, kalvebouillon med lavt indhold fed, urtete og en række andre sunde og vitaminrige fødevarer.

Når man taler om, hvad en ammende mor skal spise, bør man også være opmærksom på, at en række animalske produkter, bl.a. komælk, kalve- og oksekød, anbefales ikke til brug under diegivning. Ikke desto mindre er babyers reaktion på disse produkter individuel og afhænger af egenskaberne af hvert enkelt barns krop.

Ammende mødre behøver ikke følge nogen særlig diæt. Undtagelsen er mødre, hvis børn lider af atopisk dermatitis (diatese). For alle andre skal maden være varieret, velsmagende, frisk. Der er stadig nogle små restriktioner, og de er kendt af alle: alkohol, rygning, medicin (kun efter aftale med børnelægen), kulsyreholdige drikkevarer (Pepsi, Cola, ....), chokolade (op til tre år af et barns barn) livet er ikke ønskeligt ), skarpe stoffer - løg, hvidløg (mælk kan få deres lugt, og barnet vil sutte modvilligt). Det er måske alt. Alle andre produkter kan være, efter et par enkle regler. Først, prøv altid et ukendt produkt om dagen. For det andet, prøv altid en lille smule (en teske eller et lille stykke). For det tredje, efter at i løbet af dagen at observere barnet. Hvis der ikke vises rødme på kinderne, hududslæt, oppustethed eller hyppig afføring (i et barn, selvfølgelig), så kan dette produkt spises af mor for helbredet. Sandt nok, her er det nødvendigt at foretage en reservation. Faktummet. at selvom mængden af ​​produktet ikke påvirker udviklingen af ​​en allergisk reaktion, men for manifestationer Atopisk dermatitis og flatulens (oppustethed), er det signifikant. Derfor, selvom der ikke var nogen reaktion på en lille mængde af et bestemt produkt, kan et barn reagere på dets for store mængde med et af de fænomener, der er anført ovenfor. Med forsigtighed skal du prøve kål, majs, aubergine, druer (!), bælgfrugter (!), blommer (!), kirsebær - i forhold til reaktionen fra tarmene; honning, nødder, tomater, fisk og skaldyr, citrusfrugter, friske gulerødder, røde frugter (ferskner, abrikoser) - som potentielle allergener. Nyere tidøget allergi over for komælksprotein i spædbørn. Derfor fraråder jeg ammende mødre at drikke det mere end 0,5 liter om dagen. Mælkeprodukter hos nogle babyer kan også give dyspeptiske lidelser, og vi begrænser dem til 0,5 liter om dagen. Grønne æbler, skrællede, du kan spise op til 2 stk. om dagen (den ene - om morgenen, den anden - om aftenen). Det er meget nyttigt at føre en maddagbog, hvor en kvinde noterer, hvilken mad hun spiste på en bestemt dag, og hvilken reaktion der fulgte (eller ikke fulgte). Det sker meget tydeligt - du kan straks se, hvad du kan spise, og hvad der er bedre at nægte. Faktum er, at ikke to børn er ens, og produkter, der er egnede i et tilfælde, viser sig pludselig at være "forbudte" i et andet. Så prøv, få erfaring og sørg for at være sund!

DET AMMENDE MOR (HVIS BABYEN HAR DIATESE)
Med selvtillid kan du spise korn (ris, boghvede og havregryn), grøntsagssupper i en svag bouillon, kogt kød og dampet kød, kartofler, kogt pølse (kun den friskeste), pasta, en gang om dagen - fermenteret bagt mælk, hytteost . Jeg vil dog tage forbehold for, at mange børn i øjeblikket er allergiske over for komælksprotein. Derfor kan alle produkter, der indeholder det, forårsage manifestationer af atopisk dermatitis (diatese) hos et sådant barn. I dette tilfælde er der ofte en reaktion på oksekød, som indeholder allergener svarende til dem, der findes i komælk. For at kunne fastslå, hvad barnet præcist reagerer på, skal man forsøge at sikre, at huden er helt ryddet. Prøv at holde streng diæt. Fjern midlertidigt mejeriprodukter og oksekød. I fem dage, giv barnet Smect 1 pose om dagen (fortyndet i 100 ml vand) i intervallerne mellem fodringerne, opdelt i to eller tre doser. Dette vil hjælpe med at fjerne allergener akkumuleret der fra tarmene. Smør samtidig huden med Bepanten eller Advantan (sidstnævnte er meget mere effektiv). Du kan bruge Bepanten to til tre gange om dagen og Advantan - en gang om dagen efter badning, påfør det tyndt lag og gnider let. Når huden er helt ryddet, kan du forsigtigt prøve at drikke en lille mængde mælk. Det er bedre at starte med kefir eller fermenteret bagt mælk, da der er mindre sandsynlighed for en reaktion på fermenterede mælkeprodukter. Hvis barnet inden for to dage efter det ikke har de samme hudmanifestationer, kan du prøve at øge portionen (op til 1 kop) og derefter prøve at drikke hel (frisk mælk). Hvis der ikke er nogen reaktion, så er alt i orden, og mælkeprodukter er ikke kontraindiceret for dig og dit barn. Hvis der opstår en reaktion, skal du helt udelukke både mejeriprodukter og oksekød fra din menu. hvis dette ikke gøres, eller hvis allergenet ikke er identificeret nu, kan der efterfølgende dannes en vedvarende fødevareallergi.

FOR AT STIMULERE AMNING...
For at stimulere amning skal du fortsætte med at fodre barnet efter behov, påføre det på begge kirtler for hver fodring og tage medicin, der forbedrer amningen.
Fodring fra begge kirtler skal finde sted i henhold til følgende skema:
- Du sætter barnet til højre bryst, fodrer i 15 minutter, hvorefter du tager det væk fra brystet og påfører det til venstre.
- Hold barnet ved venstre bryst, så længe det vil - 15 - 20 minutter.
- Udtryk det højre bryst til den sidste dråbe (rør ikke det venstre, men lad det stå til næste fodring).
- Ved næste fodring, læg barnet på venstre bryst, hold barnet hos hende i 15 minutter, tag det derefter væk og læg det på højre.
- Hold barnet ved højre bryst, indtil det er mæt.
- Pump dit venstre bryst.
Og så hele tiden - udtryk altid brystet, som du fodrede først fra, hold ikke barnet ved det første bryst i mere end 15 minutter. I løbet af denne tid suger han op til 90 % af den samlede mængde mælk i dette bryst.
Af de lægemidler, der stimulerer amning, kan jeg anbefale homøopatiske præparater. Hvis du har mulighed for at få en tid hos en homøopat, så prøv at gøre det – homøopatiske midler, udvalgt individuelt, virker bedst. Hvis ikke, så kan jeg anbefale dig et fremragende bevist lægemiddel Mlecoin. Det skal tages 5 granulat om morgenen før morgenmad under hele amningsperioden.
Det er meget nyttigt at drikke en kop varm sød friskbrygget te før fodring. Hvis det er muligt, så efter te skal du ligge helt afslappet ned i 20-30 minutter.
Forsøg at bygge din dag op sådan, at du har mulighed for at slappe af midt på dagen i mindst 1,5 time. Bed dine kære om at hjælpe dig mere. Tag ikke fejl til hjertet. ikke relateret til babyens tilstand - alt andet bør bekymre dig i mindste omfang. Hvis du kan opfylde alle disse betingelser - ikke at være nervøs, ikke at tænke på andet end babyen og dens fodring, hvile i løbet af dagen, have en mere eller mindre komplet nattesøvn, fodre barnet efter behov (i perioden med reduceret amning) fra begge kirtler, drik masser af varme væsker før fodring, tag homøopatiske lægemidler, der stimulerer amning, så skal det lykkes. Sandt nok skal der være en betingelse mere – barnet skal have en god appetit, han skal elske brystet og sutte det grådigt. Jeg ønsker dig held og lykke og godt helbred Til din baby!

KOMPLET FØDEVARER INTRODUKTIONSORDNING
1 komplementær mad introduceres på 4-4,5 måneder - grøntsagsmos fra hvide grøntsager (kartofler eller zucchini) på grøntsagsbouillon med tilsætning af 1 tsk vegetabilsk olie (solsikke, majs eller oliven). Vi starter med 1 tsk og bringer til det nødvendige volumen inden for 10 dage. Supplerende fødevarer startes altid før amning eller i dit tilfælde modermælkserstatning.

2 komplementære fødevarer introduceres en måned efter den første - grød med halv mælk (5%), det vil sige, at mængden af ​​korn skal være 5% af mængden af ​​mælk fortyndet med vand to gange. Rækkefølgen for introduktion af komplementære fødevarer forbliver den samme. Start med 1 tsk, øg gradvist over 10 dage til den nødvendige mængde.

På de dage, hvor vi vænner barnet til nye supplerende fødevarer, efter det (tilskudsfødevarer), fodrer barnet med almindelig mad. Ved 6 måneder kan kyllinge- eller oksekødsbouillon tilsættes grøntsagsmos i stedet for grøntsagsbouillon. Ved 6, 5 måneder. hytteost indføres i kosten (bedre kogt hjemme eller "Agusha") også gradvist. Det kan fortyndes med mælk eller en blanding.

3 supplerende fødevarer introduceres efter 7 måneder. - kød (kylling, oksekød, kanin) kogt, rullet to gange gennem en kødkværn. Kød tilsættes grøntsagsmos og suppe opnås. Vi introducerer også gradvist, begyndende med 1 tsk. I samme alder begynder vi at give blommen hønseæg, start med et lille korn, bring til 1/4. Hvis barnet har Allergisk reaktion på blommen, så erstatter vi hønseægget med en vagtel.

4 - 5 måneder - juice (æble eller pære), begyndende med et par dråber, gradvist stigende til 40 - 50 ml om dagen, opdelt i to doser og fortyndet med vand. Efterfølgende øges mængden af ​​juice med 10 ml månedligt.

4,5 - 5,5 måneder - frugtpuré (æble eller pære), begyndende med 1/2 tsk efter amning, gradvist stigende til 50 gram om dagen (denne mængde forbliver uændret i op til et år).

5 - 6 måneder - grøntsagsmos (kartofler, zucchini, blomkål, broccoli) - fra én type grøntsag hvid farve, fortyndet med vegetabilsk bouillon med 1 tsk vegetabilsk olie (majs, oliven, solsikke), begyndende med 1/2 tsk før amning. Øg gradvist, bring op til 150 gram og erstatter fuldstændig en amning. I denne fodring skal der også gives frugtpuré.

5,5, - 6,5 måneder - korn (hvis barnet har tendens til allergi, så mælkefri) med halvmælk - boghvede, ris eller majs. Du kan købe instant korn uden madlavning, mælkefri og fortynde dem med udmalet mælk. - 150 - 200 ml. Start med 1/2 tsk før amning og erstat helt med en anden fodring gradvist over 1 til 1,5 uge.

6 - 7 måneder - tilsæt grøntsagsmos kødpuré(oksekød, kylling, kanin eller kalkun). Kog et stykke kød i en lille mængde vand, indtil det er gennemstegt, rul gennem kødkværnen to gange. Dens mængde - 50 gram stiger ikke op til et år. Det bør også introduceres gradvist over 5-6 dage.

7 - 7,5 måneder - hytteost - 50 gram - før amning, begyndende med 1/2 tsk og gradvist øges til påkrævet beløb, som også forbliver uændret i op til et år. Efter hytteost fodres indtil fuld amning.I samme alder er det nødvendigt at indføre blommen af ​​et kyllingæg. Tilsæt først et korn, på størrelse med en ært, til grøntsagsmos eller grød. I mangel af en reaktion øges mængden af ​​blommen gradvist til 1/2. Efter 9 måneder kan du give en hel blomme. blommen gives 3 gange om ugen.

8 - 9 måneder - kefir i samme fodring som hytteost. Start med 5 ml før amning og øg gradvist dosis til 150 ml helt udskiftning af brystet under denne amning.

Efter 9 måneder kan du give en gang om ugen i stedet for kød kyllingelever.

Efter 10 måneder, en gang om ugen i stedet for kød - havfisk (i mangel af allergi).

Efter 11 måneder – i stedet for mos kan du begynde at give frikadeller. Væn babyen gradvist til grovere mad, ikke kværn maden til en homogen masse, men byd den til barnet med små stykker.

1. Mellem 4 og 5 måneder, start med at introducere ernæringskorrektion - juice (æble eller pære), startende med 3 - 5 dråber i vand. På den anden dag, i mangel af en uønsket reaktion, øges portionen af ​​juice til 1/2 tsk. På den tredje dag - 1 tsk og så videre, bring portionen af ​​juice til 40 ml efter 4 måneder og øge denne portion med 10 ml månedligt. Når du introducerer juice fra det, er det nødvendigt at fortynde med vand i forholdet 1: 1. Efter at saften er helt indført, kan den ikke længere fortyndes med vand. medmindre barnet har en tendens til at spytte op. Hvis barnet har en reaktion på introduktionen æblejuice, t erstatte det med pære Og omvendt. Det sker, at et barn reagerer på saften fra en bestemt producent, men der noteres ingen reaktion på saften fra en anden. Saft bør altid gives i intervallerne mellem fodringerne.

2. Efter saften er blevet helt indført, kan du begynde at introducere frugtpuréer. Til at begynde med kan det være de samme frugter - æbler eller pærer. Puré bør gives efter modermælkserstatning eller amning. På den første dag - 1/2 tsk, på den anden dag, hvis der ikke er nogen reaktion - 1 tsk, på den tredje dag - 2 teskefulde og så videre, hvilket bringer portionen til 50 gram dagligt. Denne del forbliver uændret indtil barnets leveår.

3. Efter 5 måneder er det nødvendigt at begynde introduktionen af ​​den første vigtigste komplementære mad - grøntsag. Du kan købe færdiglavet grøntsagsmos til babymad eller tilberede det selv. I de første måneder skal det være en puré af én type hvide grøntsager (kartofler, zucchini, blomkål, broccoli, grønne bønner). Start med 1/2 tsk før modermælkserstatning eller amning. Øg portionen gradvist, bring den op til 150 gram om dagen, og udskift en fodring fuldstændig med blandingen. I samme fodring skal der også gives frugtmos.

4. Efter introduktionen af ​​grøntsager skal du begynde at introducere en anden komplementær mad - korn. Vi giver korn til børn i det første leveår uden gluten (ris, boghvede eller majs). Du kan selv tilberede korn fra majs, boghvede eller rismel i halv mælk (fortyndet med vand 2 gange) eller købe færdiglavede instant kornprodukter uden madlavning. Konsistensen af ​​grød skal være den samme som grøntsagsmos. Det er nødvendigt at give grød i en af ​​morgenfodringerne, som med introduktionen af ​​grøntsager, før fodring med en blanding. Start med 1/2 tsk på samme måde og øg gradvist portionen, og erstatter helt den anden fodring. Du bør ikke give grød med sødmælk - det reducerer optagelsen af ​​jern i maden og forårsager anæmi. Desuden er sød komælk meget mere proteinrig end modermælk, og det er svært for et barn at fordøje det.

5. Ved 6 måneder bør du begynde at tilføje kød til grøntsagsmosen. Du kan købe færdiglavet kødpuré eller kød- og grøntsagsmos. Jeg anbefaler at starte introduktionen af ​​kød med kanin eller kalkun. Derudover er andelen af ​​babymad kylling og oksekød velegnet, men de kan give allergi. Det er nødvendigt at starte indførelsen af ​​kød med 1/2 tsk og øge til 50 gram. Denne del stiger ikke op til et år.

6. Ved 7 måneder begynder vi at introducere hytteost. Dette er starten på det tredje måltid. Vi giver hytteost, såvel som de første to komplementære fødevarer, før vi fodrer blandingen om aftenen fodring (kl. 18:00). Ordningen er den samme som tidligere. Den endelige servering af hytteost - 50 gram, forbliver uændret i op til et år. Du kan selv lave hytteost eller bruge færdiglavet Agusha hytteost til børn. Derudover er der gode Heinz-produkter - hytteost med frugt, men indholdet af hytteost i dem er lavt.

7. I samme alder indføres blommen af ​​en kylling eller vagtel (hvis barnet er tilbøjelig til allergi) æg. Tilføj det til grøntsager eller korn. På den første dag - et korn, på størrelse med en ært. Øg gradvist til 1/4 af blommen. Ved 8 måneder kan du allerede give 1/2 af blommen, og ved 10 måneder det hele. Blommen skal gives tre gange om ugen.

8. På 8 måneder afslutter vi introduktionen af ​​den tredje komplementære mad - dette er kefir. Der kan være muligheder her. Du kan introducere Agusha kefir, koge kefir selv ved hjælp af Narines starter (som især anbefales til børn med allergi og dysbakterier). Du kan også give fermenteret mælkeblanding i stedet for kefir (Nan fermenteret mælk eller Laktofidus). Vi giver kefir i samme fodring som hytteost. Vi starter med 1 spiseskefuld og øger gradvist til 150 ml, og erstatter helt den tredje fodring med blandingen.

9. Det er faktisk her, introduktionen af ​​komplementære fødevarer slutter. Efter 8 måneder kan du give kyllingelever i stedet for kød en gang om ugen. Efter 10 måneder - en gang om ugen, i stedet for kød, giv havfisk. Efter 11 måneder skal du gradvist opgive kødpuré og erstatte det med frikadeller - for at lære barnet at tygge mad i små stykker.

MENU

4,5 måneder 6-00 - bryst eller blanding - 150-180 ml;
9-30 - bryst eller blanding - 150-180 ml;

13-00 - vegetabilsk puré - 140 ml + frugtpuré - 30 ml;
16-30 - bryst eller blanding - 150 - 180 ml;
I intervallet mellem fodring - juice - 20 ml;
20-00 - bryst eller blanding - 150-180 ml;
23-30 - bryst eller blanding - 150-180 ml (afhængig af barnets appetit).

4 måneder (hvis baby har forstoppelse)
Hvis dit barn får flaske, kan skift til fermenteret mælkeblanding hjælpe med at klare forstoppelse. Hvis du ammer, så indfør supplerende fødevarer gradvist (fra fire måneder er det allerede muligt). Denne alder er dog også velegnet til introduktion af nye produkter på IV. Start med at introducere juice (æble, pære), start med 1 tsk. i intervallerne mellem fodringer, og bringe op til 40 ml om dagen, fordelt på to doser. Begynd derefter (efter et par uger) at introducere frugtpuré (æble, banan, pære), også startende med 1 tsk, men før amning eller modermælkserstatning. Bring op til 40-50 gram om dagen. Fra 4,5 måned skal du begynde at introducere det første måltid med supplerende fødevarer - normalt er det grøntsagsmos (og det er denne, der hjælper med at klare afføringsforstyrrelser). Det er bedre at starte med kartoffelmos eller squash på grøntsagsbouillon med mindst 1 tsk vegetabilsk olie (majs, oliven eller solsikke) hjemmelavet mad, selvom industriel produktion. Vi introducerer på samme måde - fra 1 tsk. før hovedfodringen, gradvist at øge volumen, og i løbet af ugen erstatter vi helt en fodring (helst ved frokosttid). Så, når du mestrer denne ret, kan du prøve at tilføje lyst græskar, tidlige gulerødder, broccoli, blomkål. Vi prøver omhyggeligt alt nyt, startende med en lille portion, tilføjer nye produkter til en allerede velkendt ret. Efter 4,5 måneder bør din babys menu således være som følger:
6-00 - bryst eller blanding;
10-00 - bryst eller blanding;

14-00 - grøntsagsmos - 130 gram + frugtpuré - 50 gram;
18-00 - bryst eller blanding;
i intervallet mellem fodring - juice - 20-25 ml;
22-00 - bryst eller blanding.
Antallet af fodring kan variere afhængigt af din babys vaner. Normalt forbedrer indførelsen af ​​komplementære fødevarer tarmfunktionen og normaliserer afføringen.

5 måneder 6-00 - blanding - 180 ml;
10-00 - blanding - 180 ml;
14-00 - grøntsagsmos (industriel produktion eller hjemmelavet - kartofler, blomkål eller zucchini, på vegetabilsk bouillon + 1 tsk vegetabilsk olie) - 130 gram, frugtpuré - 50 gram (æble, banan, pære, abrikos - præference er givet til industriprodukter på grund af varmebehandling og deres miljøvenlighed);
18-00 - blanding - 180 ml
22-00 - blanding - 180 ml
I intervallerne mellem fodring - juice, 50 ml i alt om dagen, tilbyde også barnet vand eller frugtprodukter i form af en drink. Fra 5,5 måneder skal du begynde at introducere korn - dette er den anden supplerende mad (normalt gives den kl. 10-00). Du kan også bruge færdiglavet grød eller koge den selv (gerne boghvede eller ris) i halvmælk (fortyndet 2 gange). Det er nødvendigt at introducere nye komplementære fødevarer startende fra 1 tsk. før blandingen, og derefter gradvist over 5 dage bringes til det nødvendige volumen og erstatte fodring fuldstændigt. Hvad angår mængden af ​​ernæring pr. fodring, er dette individuelt, 180 ml, som jeg angav, er et gennemsnit. Mængden af ​​mad om dagen for et barn op til et år bør ikke overstige 1 liter. Og mere om grøntsager. Vi anbefaler generelt ikke at starte supplerende fødevarer med røde grøntsager (græskar eller gulerødder) på grund af deres øgede allergenicitet. Men hvis du allerede er startet, og barnet tåler det godt, så foder videre. Bare stop ikke ved ét græskar. Tilføj variation til din kost ved at bruge de grøntsager, jeg har nævnt ovenfor. Det er ikke tilrådeligt at tilføje en blanding til vegetabilsk puré, fordi blandingen er et separat måltid, og dets sammensætning er afbalanceret, som en uafhængig skål. Ved at tilføje det til grøntsager overskrider du markant kalorieindholdet og mængden af ​​proteiner-fedt-kulhydrater, der kræves til en fodring af et barn. Det er en overbelastning af ham. fordøjelseskirtler. Derudover har din baby brug for frugtmos som en kilde til vitaminer. Et kogt æble indeholder ingen vitaminer, de ødelægges fuldstændigt under tilberedningsprocessen. Det er at foretrække at bruge færdiglavede puréer fra industriel produktion i lyset af den meget økologiske produktion og dyrkning af råvarer samt garanteret bakteriologisk sikkerhed. Men du kan også give et revet eller skrabet æble eller pære eller den samme banan, men i mængden af ​​50 gram pr. Forresten indeholder en banan praktisk talt ingen vitaminer. Den er rig på sporstoffer og fibre. Så du kan give det, men ikke være begrænset til kun dem alene.

5-6 måneder
6-00 - bryst eller blanding 180 - 200 ml;
10-00 - grød (boghvede, majs, ris, fortyndet med en blanding eller halv mælk). Til at begynde med kan du bruge modermælk - fortynd instant korn med udmalet mælk, og senere, hvis der ikke er nogen reaktion på introduktionen, fortyndes med komælk fortyndet to gange med vand (hvis barnet reagerer på det, brug gedemælk) - 180 - 200 ml;

14-00 - grøntsagsmos (kartofler, zucchini, blomkål, broccoli) - 150 gram + frugtpuré - 50 gram;
18-00 - bryst eller blanding 180-200 ml;
I intervallet mellem fodring - juice 25-30 ml;
22-00 - bryst eller blanding - 180-200 ml.

6 måneder

10-00 - grød (boghvede eller ris eller majs) - 200 ml;
I intervallet mellem fodring - juice - 30 ml;
14-00 - grøntsagsmos (kartofler, zucchini, blomkål, hvis der ikke er dermatitis - græskar og gulerødder) - 150 gram, frugtpuré - 50 gram;
18-00 - bryst eller blanding - 200 ml;
I intervallet mellem fodring - juice - 30 ml.

Syv måneder
6-00 - bryst eller blanding - 200 ml;
10-00 - grød (majs, boghvede, ris eller havregryn) - 200 ml;
I intervallet mellem fodring - juice - 35-40 ml;
14-00 - grøntsagsmos (kartofler, zucchini, blomkål, i mangel af allergi - gulerødder og græskar) - 110 gram + kødpuré (oksekød, kylling, kalkun, kylling eller kanin), rullet to gange gennem en kødhakker - 30- 40 gram, 1 tsk vegetabilsk olie; frugtpuré - 50 gram;
18-00 - hytteost - 50 gram; fermenteret mælkeblanding - 150 gram;

22-00 - bryst eller blanding.
6-00 - bryst;
10-00 - grød (ris, majs, boghvede) på blandingen - 150 - 200 gram;
I intervallet mellem fodring - juice - 35 ml;
14-00 - grøntsagsmos + 1 tsk. vegetabilsk olie - 100 gram + kødpuré (kylling, oksekød, kalkun eller kanin) - 50 gram + 1/2 kyllingæggeblomme; Frugtpuré - 50 gram.
18-00 - bryst;
I intervallet mellem fodring - juice - 35 ml.
22-00 - bryst.

Fra 6,5 ​​måneder kan du begynde at introducere kødpuré i grøntsager (kylling, oksekød, kanin, kalkun), men hvis barnet har en allergi, så bør du ikke begynde at introducere kød fra kylling eller oksekød (reaktioner noteres ofte).
Mængden af ​​mad efter 6 måneder bør være cirka 200 ml pr. fodring. Op til et år bør denne værdi forblive uændret (den samlede mængde mad pr. dag er 1 liter).
Eventuelle nye supplerende fødevarer bør introduceres gradvist, begyndende med 1/2 tsk før amning eller modermælkserstatning, hvis der ikke er nogen reaktion, øges lidt hver efterfølgende dag, hvilket bringer op til den nødvendige mængde på en uge. Kød (hvis du tilbereder det derhjemme) skal koges, og derefter rulles gennem en kødkværn to gange og tilsættes grøntsagsmos. Det er meget bekvemt og sikkert for et barn at bruge færdiglavede børnekød- og grøntsagsmos fra kendte virksomheder (Nestlé, HiPP, Nutricia, Semper, Herber). Cottage cheese, hvis der ikke er mejeri-køkken i Norilsk, tilbered det selv ved hjælp af surdej (du kan købe det på et mejeri eller tilberede det selv). Fermenter en lille mængde kogt mælk under varme, indtil koaguleringen er færdig. Tilbered hytteost dagligt som følger. Kog 200-300 ml mælk og hæld ca. 1-2 tsk starter i kogende mælk langs kanten af ​​fadet. Når mælken er stivnet, tages den straks af varmen og lad den køle lidt af. Fold derefter på ostelærred og pres (men ikke særlig hårdt, så hytteosten ikke er for tør). Alt, det kan gives til et barn i ren form eller blandes med stor mængde frugtpuré. Med hensyn til blommen bemærker jeg, at dens mængde skal begynde med et korn, på størrelse med en ært. Hvis der ikke er nogen reaktion, kan du gradvist bringe op til 1/2 af blommen. Hvis der opstår en reaktion, vil det være nødvendigt at erstatte hønseæg med vagtler. De er meget nyttige, absorberes perfekt og forårsager næsten aldrig allergier.

Syv måneder
6-00 - blanding - 200 ml;
10-00 - grød - 200 ml;
I intervallet mellem fodring - juice - 35-40 ml;
14-00 - vegetabilsk puré + 1/2 æggeblomme + 1 tsk vegetabilsk olie - 100 gram + kød (kylling eller kanin eller oksekød eller kalkun) - 30-50 gram; frugtpuré - 50 gram;
18-00 - hytteost - 50 gram; kefir eller fermenteret mælkeblanding - 150 gram; småkager 2 stk.;
I intervallet mellem fodring - juice - 35-40 ml;
22-00 - blanding - 200 ml.

8 måneder
6-00 - en blanding af 200 ml;
10-00 - grød med mælk eller en blanding (ris, boghvede, korn eller majs) 200 gram;
I intervallet mellem fodring - juice - 40 ml;
14-00 - grøntsagsmos (kartofler, blomkål, zucchini, broccoli, græskar, gulerødder) med 1 tsk vegetabilsk olie - 100 gram, kødpuré (kylling, oksekød, kanin eller kalkun) dagligt - 50 gram, 1/2 æggeblomme kylling æg - 3 gange om ugen, frugtpuré 50 gram;
18-00 - hytteost 50 gram, fermenteret mælkeblanding - 150 gram, småkager - 2 stk; I intervallet mellem fodring - juice - 40 ml.
22-00 - blanding - 200 ml.

8-9 måneder
6-00 - bryst eller blanding - 200 ml;
10-00 - grød - 200 ml;

14-00 - vegetabilsk puré - 100 gram med kødpuré - 50 gram, plus 1 tsk vegetabilsk olie, plus 1/2 del af blommen to - tre gange om ugen. Frugtpuré - 50 gram;
18-00 - hytteost - 50 gram, kefir - 150 ml plus 2 stk. babykager.
I intervallet mellem fodring - juice 45 ml;
22-00 - bryst eller blanding - 200 ml.

9 måneder
6-00 - bryst eller blanding - 200 ml;
10-00 - grød 10% i halv mælk (majs, boghvede, ris, havregryn);
I intervallet mellem fodring - juice - 45 ml;
14-00 - grøntsagsmos - 130 gram + kødpuré (kylling, oksekød, kalkun, kanin dobbeltrullet i kødhakker) - 20 gram + kyllingeblomme el. vagtelæg- 1/2 + 1 tsk vegetabilsk olie; frugtpuré - 50 gram;
I intervallet mellem fodring - juice - 45 ml;
18-00 - hytteost - 50 gram; kefir - 150 ml + 2 småkager;
22-00 - bryst eller blanding - 200 ml.

10 måneder

10-11-00 - grød (boghvede, ris, majs, havregryn, korn) på en blanding eller mælk - 200 ml;

14-15-00 - grøntsagsmos (kartofler, zucchini, blomkål, broccoli, græskar, gulerødder) med 1 tsk. vegetabilsk olie (majs, oliven eller solsikke) - 100 gram, 1/2 æggeblomme - 3 gange om ugen; kødpuré (kylling, oksekød, kanin, magert svinekød, kalkun) eller dampfrikadeller - 50 gram, en gang om ugen - havfisk- 50 gram; frugtpuré - 50 gram.
18-19-00 - hytteost - 50 gram, kefir - 150 gram, 3-4 cookies (Heinz eller Malyshok);
I intervallet mellem fodring - juice - 50 ml;
22-23-00 - bryst eller blanding - 200 ml.

11 måneder
6-7-00 - bryst eller blanding - 200 ml;
10-11-00 - mælkegrød eller blanding (ris, boghvede, havregryn, majs eller korn) 200 gram;

14-15-00 - grøntsagsmos (kartofler, blomkål, zucchini, rødbeder, broccoli, græskar, gulerødder, selleri), 1 tsk vegetabilsk olie (majs, oliven, solsikke) - 100 gram , skub dem, så små stykker forbliver) , kødpuré eller dampfrikadeller (kylling, oksekød, magert svinekød, kanin, kalkun, en gang om ugen - havfisk, en gang om ugen - kylling eller okselever) - 50 gram, 1 æggeblomme - tre gange om ugen. Frugtpuré - 50 gram.
18-19-00 - hytteost 50 gram, kefir - 150 gram småkager Malyshok eller Heinz - 3-4 stk.
I intervallet mellem fodring - juice - 55 ml;
22-23-00 - bryst eller blanding 200 ml.

12 måneder
8:00 - grød (enhver hel ko eller gedemælk) med smør- 200 - 220 gram Et stykke brød eller kiks eller småkager.Te eller kompot.
11:00 - mælk eller yoghurt - 150 ml, frugt.
14:00 - suppe på kødbouillon med grøntsager, korn. - 150 ml frikadeller - 50 - 80 gram, pynt - grød på vand med vegetabilsk olie eller stuvede grøntsager - 50 gram
Eller fiskesuppe – en gang om ugen.
Juice
17:00 - kefir - 200 ml, frugter Cookies
20:00 - hytteost - 100 gram eller en æggekage fra 1 æg, mælk - 150 ml Morgenmad og aftensmad kan ombyttes i sammensætning - alt efter hvad barnet foretrækker - en solid morgenmad eller en mere solid middag.

Diatese er en tendens til en bestemt gruppe sygdomme, som er arvelig. Skelne exudativ-catarrhal, neuro-arthritisk, lymfatisk-hypoplastisk diatese. Oftest i tidlig alder eksudativ-katarral diatese opstår, som senere kan vise sig som allergiske sygdomme og allergier forskellig lokalisering. Typiske manifestationer sådan diatese - udslæt, afskalning, rødme, kløe, gråd af huden. Angivne symptomer i enhver kombination eller separat kan de være til stede selv med omhyggelig og omhyggelig pleje af babyen. Manifestationer af ekssudativ katarral diatese er tæt forbundet med ernæringens art og tilstanden fordøjelsessystemet. Underlagt reglerne for rationel og lavallergen ernæring for lille barn allergisk diatese passerer sikkert.

Produkter - allergener

En liste over de mest allergifremkaldende fødevarer vil hjælpe dig med at planlægge din kost på en sådan måde, at kontakt med allergener minimeres. Sådanne foranstaltninger er nødvendige i det første år af et barns liv, uanset forældrenes allergiske historie, på grund af ufuldkommenhed i fordøjelsessystemet. Ernæringen af ​​et barn over et år, som tidligere har haft manifestationer af allergisk diatese, bør ikke omfatte allergenprodukter. I betragtning af at allergener fra mad også vil være til stede i modermælken, bør en ammende mor også kontrollere sin ernæring. Gravid på de seneste uger bør også begrænse deres kost, da nogle allergener udskilles fra kroppen i ret lang tid, og kan trænge ind i de første portioner mælk.

Produkter med højt indhold allergener:

• Citrusfrugter - appelsin, citron, grapefrugt, lime, mandarin og alle slags hybrider af disse frugter.
• Jordbær.
• Alle eksotiske frugter.
• Fisk og skaldyr.
• Laksefisk, rød kaviar.
• Kød af kylling, andre fugle.
• Kyllingeæg.
• Drue.
• Komælk.
• Hvede- og rugmel og korn.
• Kakao, chokolade.
• Nødder.
• Alle røgede, krydrede, kunstigt farvede produkter, konfekture med fløde og karamel, kulsyreholdige drikke.

Ernæring til en gravid kvinde

Når mor bærer et barn, skal moderen huske på, at ikke alle fødevarer, der er nyttige for en voksen, kan have en gavnlig effekt på fosteret. Det er ikke nødvendigt at stræbe efter at få alle vitaminerne med årstidens frugter og grøntsager: dette kan fremprovokere et barns tendens til allergi i fremtiden. Spis med måde. En monoton kost, med vægt på ethvert produkt eller gruppe af produkter, påvirker også fordøjelsessystemets tilstand negativt. For eksempel brugen et stort antal hytteost og mejeriprodukter, kød eller melprodukter. Et overskud af en gruppe stoffer gør fordøjelsen ineffektiv og kan fremkalde allergisk aktivitet i kroppen.

Produkter, der ikke har en speciel næringsværdi, det er ikke nødvendigt at fjerne det fra forbrugslisten, men det er stadig værd at nægte særligt skadelige (med farvestoffer, smagsstoffer, meget sukker). Ovenstående allergenprodukter kan godt være til stede under graviditeten i moderens kost, men deres anvendelse bør begrænses til to gange om ugen, mens de overholder moderate portioner.

I sidste trimester af graviditeten er det vigtigt at fjerne alle ufordøjelige fødevarer fra kosten for ikke at overbelaste fordøjelsessystemet. Det vil også være nyttigt gradvist at skifte til en lavallergen diæt allerede før fødslen.

Der skal lægges særlig vægt på vitaminkomplekser som er beregnet til gravide. De indeholder ofte farvestoffer og andet Hjælpestoffer der forårsager udslæt eller pletter vaginalt udflåd og urin. De ideelle muligheder er vitaminpræparater, som ikke har sådanne virkninger.

Hvordan spiser man korrekt ammende mor og barn?

Efter at have defineret cirklen uønskede produkter Det er dog vigtigt at forstå, hvorfor en atopisk reaktion på mad udvikler sig. Allergener for kroppen er stoffer, som ikke kunne nedbrydes i fordøjelsessystemet for elementære næringsstoffer. Samtidig begynder en allergi over for dem kun at manifestere sig, når deres kritiske mængde akkumuleres. For et barn med dets umodne fordøjelsessystem er denne mængde meget lille, fordi mange stoffer slet ikke kan nedbrydes i det første leveår på grund af mangel på de nødvendige enzymer. Derfor bør både komplementære fødevarer og hovedmåltidet behandles med tilbageholdenhed, overfodre ikke barnet, og forsigtigt, startende med en halv teskefuld, introducere nye fødevarer. Efter et år eller mere kan årsagen være en sygdom i fordøjelsessystemet, systematisk overspisning, forkert behandling af produkter, misbrug af ethvert produkt. Det anbefales ikke at stoppe med at amme før seks måneder.

Brug komælk med forsigtighed. Hvis barnet har manifestationer af allergisk diatese, skal sød komælk kasseres indtil Tre år. I dette tilfælde er moderne adaptive mælkeformler ideelle, som vil udfylde behovet for mælkeprotein og en vis mængde calcium. Et barn uden manifestationer af ekssudativ katarral diatese før et år bør heller ikke gives komælk.

Frugter og grøntsager af rød, orange, gul farve til et barn i det første leveår er en allergisk risiko. Mange allergener ødelægges under varmebehandling, så det er bedre at stifte bekendtskab med eventuelle grøntsager og frugter i kogt eller bagt form. En ideel første mad er zucchini puré. Også gode er broccoli, blomkål, bagt æble, ris porrige, havregryn, boghvede. Ved udgangen af ​​anden halvdel af livet kan disse produkter udgøre halvdelen af ​​barnets kost, og den anden halvdel vil være modermælk. Hvis mor beslutter sig for at blive færdig amning før et år, er det tilrådeligt at erstatte modermælken med en tilpasset mælkeformel. Grøde til barnet bør også tilberedes på mælkeblanding, på modermælk eller på grøntsags- og frugtbouillon.

Portioner af mad bør reguleres af barnet selv. Hvis babyen i løbet af dagen nægtede alle de tilbudte retter eller spiste lidt, så insister ikke: barnet er ikke sulten. Der er perioder, hvor behovet for mad falder, og barnet nøjes med lidt uden at gå på kompromis med helbredet. Overbelastning af barnets tarme på dette tidspunkt kan skade ham.

Ti babyer lagde sig f.eks. inde våde bleer. For ni gik det sporløst forbi, og en fik bleudslæt. Ti børn var klædt i uldtrøjer. Ni var behagelige og behagelige i sådanne klæder, og en begyndte at "bide" i ulden, han redede nakken, og der begyndte eksem.
Den tyske børnelæge Czerny, som i begyndelsen af ​​vort århundrede først introducerede begrebet "diathesis" i medicin, bemærkede dets forbindelse med ernæring. Faktisk tolererer børn, der lider af diatese nogle gange ikke helt godartede og i princippet, sund mad fx æg, fisk, honning, appelsiner, jordbær.
Eksudativ diatese disponerer for allergiske sygdomme, især for eksem og bronkial astma. Opstår oftere gastrointestinale lidelser, sygdomme Urinrør, åndedrætsorganer.
I hjertet af eksudativ diatese er primært medfødte, arvelige egenskaber. Man kan sige: For at undgå diatese hos et barn skal forældrene være raske. Sådan et svar er selvfølgelig nytteløst for dem, der allerede er blevet mødre og fædre. Men de skal tage højde for, at den anden vigtig grund udviklingen af ​​diatese - ukorrekt fodring af barnet, monoton, overvejende kulhydraternæring - et overskud af melprodukter, kysser, slik, skødesløs pleje. Hvis der er en medfødt disposition for diatese, bliver alt dette særligt farligt.

Forebyggelse af diatese hos børn

For at forhindre udviklingen af ​​diatese er det meget vigtigt at bemærke dens tidligste manifestationer. Disse kan være små gullige pletter i området af de superciliære buer og på knæene, nogle gange mærkbare allerede i de første uger af livet. Lidt senere findes gullige skorper på hovedet, på øjenbrynene, rødlige, skarpt begrænsede pletter på kinderne. De vækker ikke bekymring for barnet, men man skal være på vagt.
Hvad gik forud for deres udseende? Måske nogle træk ved moderens kost, hvis hun ammer, eller indførelsen af ​​nye fødevarer i barnets kost? Vi skal forsøge at fange denne sammenhæng for om muligt at udelukke de fødevarer eller stoffer, der forårsagede en sådan reaktion.
Så for at visse manifestationer af diatese kan opstå, er der brug for en form for skub, en slags irritation, og hvis du beskytter barnet mod ugunstigt for ham ydre påvirkninger, er det muligt at forhindre eller under alle omstændigheder væsentligt afbøde sådanne manifestationer.

Selvfølgelig skal moderens kost korrigeres. Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke produkter, der oftest har en allergifremkaldende effekt. Vi har navngivet nogle af dem.

Det bliver vi også nødt til nægte fra stærke kød- og hønsebouillon, røget kød, krydrede og salte retter.
Tilladt: kød (oksekød); alle gærede mælkeprodukter, mild ost; grøntsager - kartofler, kål, gulerødder, rødbeder, majroer; korn - boghvede, ris, hirse, havregryn. Fra frugter er æbler og granatæbler at foretrække.
Når et barn har udtalte manifestationer af diatese, ordinerer lægen nogle gange til en ammende mor antihistaminer som reducerer kroppens allergiske humør. De skal tages 30-40 minutter før fodring.
MEGET VIGTIGT holde barnet amme, med de sjældne undtagelser, når han ikke tåler det modermælk. Supplerende fodring, hvis dette er uundgåeligt, bør ikke startes med mælk, men med kefir, supplerende fødevarer - ikke med grød, men med vegetabilsk puré; kog grød ikke med mælk, men hovedsageligt med grøntsagsbouillon og ikke semulje, men boghvede, havregryn, ris.
Selvfølgelig er det svært at undvære mælk i ernæringen af ​​et barn i det første leveår. Vi råder dig til ikke at bruge naturlig, men pulveriseret rekonstitueret mælk, som varmebehandling når den er tørret, reducerer den noget dets allergifremkaldende egenskaber.
Børn tåler godt kefir, koaguleret mælk, acidophilus, hytteost, mild ost. Hvis du skal udelukke fisk, skal du øge mængden af ​​kød. Prøv at tilberede flere grøntsagsretter; bare sørg for at de ikke forårsager noget bivirkninger kartofler og gulerødder. Hvis det er tilfældet, skal deres anvendelse begrænses. Fra frugtjuice er æble, citron, blomme at foretrække.
Det skal bemærkes, at børn, der lider af ekssudativ diatese, har et øget behov for såkaldt umættet fedtsyrer, som er indeholdt i vegetabilsk olie. Brug den til salater, vinaigretter. Nogle gange er man nødt til at begrænse sukker. Observationer bekræfter, at det er godt for sådanne børn at erstatte sukker med xylitol.
Kroppens reaktioner med et allergisk humør er meget individuelle. Nogle børn kan godt tåle sådanne "klassiske" allergener som æg, honning, fisk og reagere negativt på den normalt "ufarlige" boghvedegrød. Derfor råder vi dig til at føre dagbog og skrive ned hver dag, hvilken mad barnet fik, og hvordan det reagerede på det. Dette vil hjælpe dig med at vælge den mest passende diæt til ham.
BØRNETILSTAND lider af eksudativ diatese adskiller sig ikke fra kuren for raske børn på hans alder. Han, ligesom sine jævnaldrende, og endnu flere, har brug for hærdning, men hærdningsprocedurer bør udføres mere omhyggeligt. Sørg for, at dit barn bruger meget tid frisk luft. Indpak det ikke: sveden hos sådanne børn øges, og svedig hud er mere følsom over for forskellige irritanter.
Barnet bør ikke bære tøj lavet af syntetiske stoffer; under uldtøj, brug bomuldsbluser eller skjorter, syet på en sådan måde, at ulden ikke kommer i kontakt med kroppen nogen steder.
Glem ikke behovet for meget grundig pleje. Efterlad aldrig babyer i våde bleer, hold huden ren.
Vi anbefaler at bade et barn, der har udviklet grædeeksem, ved at tilsætte en opløsning til vandet. kaliumpermanganat(til en lyserød farve) eller 200 gram afkog af egebark. Bade kan udføres dagligt eller hver 1-2 dag. Hvis barnet har meget tør hud, er det bedre at begrænse sig til at bade en gang om ugen og vaske det med sæbe en gang hver anden uge.
Du kan nægte at vaske dit ansigt kun med en skarp forværring - så i flere dage skal du kun vaske dine øjne med en to procent opløsning af borsyre.
Prøv at lege mere med babyen, distrahere ham, lad ham ikke rede ømme pletter. Ellers vil en vane blive fikset i ham, og han vil kæmme sin hud, selv efter at alle de betændelsesfænomener er forsvundet.
Faktisk manifestationer af eksudativ diatese i til en vis grad afhænger af alder. Normalt gør de sig stærkest mærket i andet halvår og aftager derefter, gradvist svækkende, i nogle tilfælde med 4-5 år, i andre med 7-9 eller endda senere, med 14-15 år. Det betyder dog ikke, at du roligt kan vente, indtil barnet "vokser fra" de smertefulde fænomener. Jo før behandlingen påbegyndes, jo hurtigere vil forbedringen komme. Hvis alt imidlertid overlades til sit eget forløb, kan hudmanifestationer af ekssudativ diatese blive en slags springbræt for udvikling af alvorlige allergiske sygdomme og især bronkial astma.
Apropos behandling, så advarer vi kraftigt mod selvbehandling. Barnet skal være under konstant lægetilsyn, medicin kan kun bruges dem, som lægen har anbefalet. Overhold omhyggeligt behandlingsbetingelserne. Det er blevet fastslået, at hvis et anti-allergisk lægemiddel bruges kontinuerligt i lang tid, holder det ikke kun op med at hjælpe, men selv kan blive et allergen og forårsage en forværring af sygdommen.
Mange forældre spørger, hvordan man bruger hormonelle salver. Vi svarer: kun under opsyn af en læge! Selv i klinikken griber vi ekstremt sjældent til disse stoffer, da de kun giver en kortvarig effekt, og efter brugen holder andre stoffer overhovedet op med at hjælpe.
Forsøm ikke de lotioner, talere, som lægen vil ordinere til dig. Lotioner har en god desinficerende og kølende effekt. For at lave en lotion, for eksempel på kinderne (og ansigtet er oftest påvirket), skal du folde ren gaze i 6-8 lag, suge i opløsningen og sikre med et tørklæde. Denne bandage skal efterlades i 1-2 dage, med jævne mellemrum at fugte gazen i opløsningen, så den altid forbliver fugtig.
Det er vigtigt at anvende salver korrekt. De fungerer bedre, hvis det sted, hvor salven påføres, er dækket af en bandage.
Hos børn, der lider af eksudativ diatese, øges behovet for vitaminer; desuden reduceres deres naturlige indtag i kroppen, da nogle frugter og grøntsager skal udelukkes fra kosten. Derfor ordinerer læger normalt, især om vinteren og foråret, vitaminpræparater. De skal gives i den dosis, lægen anbefaler.
Mange forældre skriver om vanskelighederne ved at håndtere manifestationerne af diatese og endda at de ikke ser muligheden for at opnå en kur. Vi forstår fuldt ud deres bekymring, men vi deler ikke deres pessimisme. Ingen grund til at blive modløs. Vær tålmodig, vær vedholdende. Kun den nøjagtige gennemførelse af lægens anbefalinger vil hjælpe med at genoprette dit barns helbred!