Søvngjengeri hos voksne. Søvngang hos barn: mulige årsaker og behandling av en uvanlig tilstand

Alle har sikkert hørt om søvngjengere og søvngjengeri. Men mange tror fortsatt at dette er sjeldent og farlig mentalt syk. Faktisk indikerer søvngjengeri i de fleste tilfeller ikke helseproblemer og går ofte over av seg selv. Men noen ganger er hjelp fra leger fortsatt nødvendig.

Søvngjengeri eller søvngjengeri(vitenskapelig somnambulisme) er en søvnforstyrrelse som oftest forekommer hos barn i alderen 4 til 12 år. Hvert fjerde barn har hatt minst én episode med søvngjengeri gjennom livet. Noen barn opplever søvngjengeri regelmessig.

Manifestasjoner av søvngjengeri

Søvngjengeri er preget av utførelse av komplekse, noen ganger stereotype handlinger som en person utfører uten å våkne opp og ikke innse hva han gjør. For eksempel kan et barn tegne i søvne, bare vugge frem og tilbake mens det sitter på sengen, eller gå rundt i leiligheten. Dessuten utføres alle disse handlingene med med åpne øyne, og du kan få inntrykk av at babyen ikke sover.

Vanligvis skjer søvngjengeri de første to timene etter innsovning og ender med at du går tilbake til sengen eller sovner et annet sted. Etter å ha våknet er alle nattens begivenheter helt glemt.

Det antas at det å vekke et barn under en episode med søvngjengeri bare bør gjøres hvis det er absolutt nødvendig (for eksempel i tilfelle fare), siden dette kan skremme ham. Men hvis du prøver å vekke en søvngjenger, vil du innse at det ikke er så lett.

Risikofaktorer og provokatører

Ifølge leger er somnambulisme hos barn en manifestasjon av umodenhet nervesystemet av en voksende organisme, som går over av seg selv med alderen (vanligvis forsvinner søvngjengeri fullstendig ved puberteten). Det er imidlertid også spesielle faktorer som bidrar til forekomst og økning i frekvens av søvngjengeriepisoder.

Først og fremst er det arv. Somnambulisme er vanligvis et familietrekk (mest sannsynlig led en av foreldrene av denne lidelsen i barndommen). Og det kan provosere søvngjengeri psykologisk tilstand barn (stress, angst, overarbeid).

Tilfeller av søvngjengeri er beskrevet ved høye kroppstemperaturer, så vel som ved bruk av visse medisiner (for eksempel sovemedisiner og antihistaminer) og alkohol (selv i små mengder).

Diagnostiske funksjoner

Hvis du mistenker at barnet ditt går i søvne, bør du konsultere en lege - en pediatrisk nevrolog eller somnolog. For å etablere en diagnose er det nødvendig ikke bare å ha tilstedeværelse av søvngjengeri, men også å ha en bevissthetsforstyrrelse under denne episoden. Nedsatt bevissthet betyr i dette tilfellet at barnet ikke reagerer på tale adressert til ham under søvnvandring.

Andre viktige tegn inkluderer problemer med å prøve å vekke babyen, fullstendig eller delvis hukommelsestap for en nattepisode, potensielt farlige handlinger(for eksempel å prøve å gå ut av vinduet). Hvis de oppførte symptomene er fraværende, er det mest sannsynlig ikke søvngjengeri, men en annen lidelse.

Noen ganger kan somnambulisme være en manifestasjon av epilepsi (i 3% av tilfellene), så en EEG (elektroencefalografi) er uunnværlig når man skal stille en diagnose. Nattens video-EEG-overvåking kan være nødvendig, noe som vil gi en mer detaljert forståelse av hva som skjer med hjerneaktivitet om natten.

I vanskelige saker(f.eks. hvis unormal aktivitet oppdages på EEG eller fokale symptomer oppdages ved nevrologisk undersøkelse), kan det være nødvendig med en MR av hjernen for å utelukke en neoplasma.

Forebygging og behandling av søvngjengeri

Etter at diagnosen er stilt, er det første trinnet å snakke med foreldrene. I de fleste tilfeller vil legen forklare at somnambulisme er en godartet søvnforstyrrelse som vil forsvinne med alderen og i seg selv ikke utgjør noen skade på barnets helse.

Et viktig poeng i forebygging av søvngjengeri er søvnhygiene, nemlig overholdelse av regimet for å sovne, sove i et behagelig miljø (i stillhet og mørke), forby inntak av matvarer som stimulerer nervesystemet (kaffe, sterk te, sjokolade). ) før sengetid.

Hvis episoder med søvngjengeri oppstår, er det nødvendig å sørge for sikkerheten til barnet ditt (fjern for eksempel alt skarpe objekter og gjenstander som kan falle og knekke, åpne glassdører osv.).

Dessverre kan behandling i noen situasjoner ikke unngås. Vanligvis er medisiner foreskrevet for langvarige og hyppige episoder med søvngjengeri og potensielt farlig søvngjengeratferd. Som regel foreskrives benzodiazepiner (nitrazepam og klonazepam) i kurs.

Men oftest er søvngjengeri et ufarlig og forbigående fenomen. For å være sikker på dette, kontakt lege. Vær sunn!

Maria Meshcherina

Bilde istockphoto.com

Sleepwalking har medisinsk navn- "somnambulisme." Dette ordet er oversatt fra latin som «gå i søvne». Det andre navnet på denne patologien er "søvngang." Det er verdt å merke seg at søvngjengeri ikke har noe med månen å gjøre. Kanskje sykdommen fikk dette navnet på grunn av det faktum at søvngjengeri i de fleste tilfeller oppstår under lyse månelyse netter.

Somnambulisme er en søvnforstyrrelse, hvor hovedsymptomet er bevisstløs gange i søvne. Patologi vises ganske ofte. Hver 50. person lider av det. Sykdommen er vanligvis observert hos barn i alderen 4 til 12-16 år. Hvordan bli kvitt søvngjengeri, hva er symptomene på sykdommen, hva forårsaker utviklingen, og hvordan diagnostiseres den?

Hva forårsaker søvngjengeri?

Som nevnt tidligere er det i de fleste tilfeller barn som lider av søvngjengeri. Denne patologien er spesielt vanlig hos gutter. Kanskje søvngjengeri i barndommen (behandling for denne sykdommen, som det viste seg, er mulig) er assosiert med ustabilitet og underutvikling av sentralnervesystemet.

I tillegg kan du gå i en drøm av andre grunner: følelsesmessige sjokk, krangler, skandaler, se på TV eller spille på datamaskinen før sengetid. Alle disse faktorene begeistrer nervesystemet, og det har rett og slett ikke tid til å stille inn en natts søvn.

Viktig! Sleepwalking er ofte ledsaget av andre patologier - syndrom rastløse ben, enurese, diabetes, arytmi, nervøse tics, påtrengende tanker, astma, apné, etc.

Søvngang hos voksne utvikler seg av følgende årsaker:

tar antihistaminer, narkotiske midler, sovemedisiner, smertestillende midler, samt beroligende midler og neuroleptika;
nevroser;
panikk anfall;
migrene;
epilepsi;
kronisk søvnmangel;
svulst og andre hjernesykdommer;
astmaanfall om natten;
understreke;
Parkinsons sykdom;
diabetes;
apné;
overspising før sengetid;
senil demens;
ta alkohol før sengetid og ta narkotika;
traumatiske hjerneskader;
alvorlig arytmi;
magnesiummangel i kroppen (resultater av dårlig ernæring).

Basert på historiene til slektninger til folk som gikk i søvne, ble det funnet at søvngjengere ganske ofte skader seg selv og andre. Noen ganger blir drap begått uvitende. Etter å ha våknet, husker ikke personen hva som skjedde.

Symptomer

Den aller første manifestasjonen, tegn, symptom på søvngjengeri er søvngjengeri. Samtidig er personens øyne åpne, men blikket er helt fraværende. I dette øyeblikket er det ingen reaksjon på ordene til folk rundt, berøring.

Andre symptomer kan omfatte:

brått innta en sittestilling i en drøm i flere sekunder eller minutter;
utføre stereotype bevegelser i en drøm, uten å reise seg, for eksempel justere klær, gni øynene osv.

I øyeblikket av søvnvandring er en persons bevegelser sakte og jevne. Søvngang i seg selv kan vare bare noen få minutter. Men det er også lengre tilfeller på opptil 1 time. En søvngjenger kan gå rundt i huset, slå lys på og av, åpne skap, dører og gå ut. Denne oppførselen kan føre til ulike konsekvenser.

Når oppstår søvngjengeri?

Det skal sies at søvn er delt inn i 2 faser – REM-søvn og langsom søvn. Sakte begynner etter å ha sovnet og fortsetter til dyp søvn. Den raske fasen er preget av aktivt arbeid øyeepler. I løpet av denne perioden ser en person gjennom drømmer.

Så søvngjengeri oppstår nettopp i den dype søvnfasen, i den første tredjedelen av natten. Under hvile på dagtid observeres somnambulisme svært sjelden, siden dens varighet er utilstrekkelig.

Viktig! Den lengste fasen av dyp søvn observeres hos barn yngre alder. Derfor øker sannsynligheten for søvngjengeri i denne kategorien flere ganger.

Konsekvenser

Svært sjelden forekommer somnambulisme hver dag. Vanligvis registreres slik oppførsel ikke mer enn 1-2 ganger i løpet av en måned. Men i disse periodene må andre være ekstremt forsiktige.

En person som lider av søvngjengeri, kan for eksempel gå ut, sette seg inn i bilen og starte den. Han kan imidlertid ikke kontrollere kjøringen. I en slik situasjon, ikke bare kjøretøy, men også en søvngjenger, samt gjenstander og mennesker i nærheten.

Siden søvngjengeratferd ikke er kontrollert, kan en person åpne vinduet og gå over gesimsen. Da kan konsekvensene bli svært alvorlige, til og med fatale.

Etter angrep av søvngjengeri om morgenen, føler du deg trett, sløv, muskelsmerter og nedsatt ytelse.

Hvilken lege bør jeg kontakte for søvngjengeri?

Når somnambulisme oppdages, bør du umiddelbart kontakte en spesialist for å bekrefte eller tilbakevise tilstedeværelsen av en slik tilstand.

Søvngang hos voksne er en spesifikk søvnforstyrrelse. Hvis du har et problem, bør du kontakte følgende leger:

en nevrolog for å sjekke tilstanden til nervesystemet;
psykiater.

I noen tilfeller er det nødvendig å tilbringe netter innenfor sykehusets vegger, slik at spesialister kan registrere søvngang under søvn, dens frekvens og manifestasjoner.

Diagnostikk

Hvis episoden med søvngjengeri skjedde en gang og er forbundet med følelsesmessig stress, kan du vente til du ser en lege. Hvis angrep av søvngjengeri observeres ofte, bør du snarest gå til en lege - en nevrolog eller nevropsykiater for å bestemme årsaken og foreskrive behandling.

Følgende trinn vil hjelpe deg med å stille en diagnose:

Ha en notatbok der du noterer når du legger deg, når angrepet begynte, dets varighet, pasientens oppførsel og tidspunktet for oppvåkning.
Tenk og angi hva som kunne ha utløst episoden med søvngjengeri.
Angi i notatboken om du brukte I det siste syk noen medisiner.
Skriv ned hvilke matvarer pasienten nylig har spist.

Når du stiller en diagnose, vil legen definitivt gjennomføre en rekke studier:

encefalografi;
Ultralyd av hjernen;
CT eller MR;
polysomnografi (pasienten må tilbringe natten i et spesielt laboratorierom, hvor spesielle sensorer vil være koblet til kroppen hans som vil merke endringer i nervesystemets funksjon).

Du må kanskje også konsultere andre leger.

Hva må gjøres for å unngå skade?

Søvngang hos voksne, hvis årsaker og behandling lenge har vært kjent for leger, er ofte ledsaget av skade. For å forhindre at pasienten skader seg selv og andre, bør følgende anbefalinger følges:

Ikke la søvngjengeren være alene på rommet om natten.
Rommet der pasienten sover skal være mørkt.
Fjern køyesenger fra soverommene for å forhindre fall.
Lås dørene, blokker vinduene hvis mulig, installer sprosser. Noen ganger forveksler pasienten vinduet med døren og "går ut" gjennom det.
Ikke la elektriske ledninger ligge på gulvet, slå av alle elektriske apparater om natten.
Skjul alle skarpe og skjærende gjenstander.
Hvis mulig, bruk gummimyknere i alle hjørner av møblene.
Skjul bil- og dørnøkler.
Fjern gjenstander som kan skade pasienten.

Les også! - hvordan stoppe tanngnissling i søvne

Hva skal man ikke gjøre med en søvngjenger?

Somnambulisme er en spesiell tilstand til en person under søvn. Familiemedlemmer og andre bør være klar over hva man må og ikke må gjøre ved søvngjengeri.

Det er umulig å vekke en somnambulist i en tilstand av søvngjengeri. Desto skarpere. I en slik situasjon kan det oppstå en skarp overgang til en tilstand av våkenhet. I dette tilfellet kan en person falle og skade seg på gjenstander i nærheten. Denne metoden er også dårlig for tilstanden til nervesystemet.

Du kan stille en LEGE et spørsmål og få et GRATIS SVAR ved å fylle ut et spesielt skjema på VÅR NETTSTED, følg denne lenken

Hvis dette skjer ofte

Spesiell oppmerksomhet foreldre

Behandling med folkemedisiner

Foreldre som finner en liten søvngjenger i fare bør under ingen omstendigheter gjøre det plutselige bevegelser og rope høyt. Dette kan føre til fall eller skade. Etter å ha eliminert faren for skade eller fall, kan du stille rope til ham.

Hemmelighetene til tradisjonell medisin

Kilde:

Søvngjengeri, somnambulisme. Hva er dette? Hva forårsaker det og hvordan bekjempe det.

Behandlingsmetoder med folkemedisiner

Søvngjengeri, også kjent som somnambulisme i medisin, er et ganske vanlig fenomen. I barndom dette kan observeres ofte, spesielt hos barn mellom seks og tolv år. Søvngang oppstår hovedsakelig på grunn av stress, konstant angst. Over tid går dette over.

Søvngjengeri kan skje når som helst i løpet av natten. Det kan starte når du nettopp har sovnet, ved midnatt eller ved daggry. Under søvn kan det hende at et barn ikke bevisst utfører kjente handlinger, for eksempel å sitte ved datamaskinen eller rote i en koffert. Maksimal søvngjengertid er omtrent 30 minutter, men det er vanligvis mye raskere. Under søvnvandring er barnets bevissthet dypt forstyrret. Kontakt med ham er mulig og han vil være i stand til å svare på dine spørsmål. Øynene hans kan enten være lukkede eller åpne. Siden barnet vil gjøre alt "automatisk", kan handlingene hans virke ganske bevisste for deg, spesielt hvis øynene hans er åpne. Om morgenen, hvis du spør hva han gjorde om natten, er det lite sannsynlig at du hører et svar - som regel husker ikke en søvngjenger noe. Det nytter ikke å skjelle ut eller straffe et barn for å reise rundt i huset om natten – det er ulogisk og grusomt.

Hvis dette skjer ofte, da er det bedre for foreldre å ikke glemme at barnet deres kan dra på tur, og derfor ikke glem om vinduene og inngangsdørene er ordentlig lukket og fjerner skarpe gjenstander som barnet kan snuble over mens han sover. Søvngjengeri kan være nevrotisk i naturen, og kan være en konsekvens av sterk stressende situasjoner for et barn. Noen ganger kan du gjette dette ut fra setningene han sier i søvne. I dette tilfellet må foreldre prøve å gjøre alt for å eliminere traumatiske faktorer.

Spesiell oppmerksomhet til foreldre"vandrende" barn bør varsles om atferd som: barnet gnir seg automatisk, uten behov; rykninger; smacks hans lepper; hvis han svelger, hvis han reiser seg skarpt og plutselig og like skarpt, legger seg veldig raskt. Alt dette kan tyde på paroksysmale søvnforstyrrelser, anfall eller epilepsi. I dette tilfellet er et besøk til en nevropsykiater nødvendig.

For å hjelpe et barn til å glemme natteturer, kan foreldre ta noen enkle trinn hjemme. Først og fremst bør barnet legge seg og stå opp samtidig. Etter lunsj, ikke gi ham mat som stimulerer nervesystemet: sjokolade, kaffe, sterk te og ingen Coca-Cola. Etter klokken 19.00 skal barnet ikke se på TV, leke på datamaskinen eller leke utendørs. Den beste måten, dette er å lese hvilken som helst litteratur, men ikke skrekkfilmer og detektivhistorier, rolig musikk eller en slags husarbeid som ikke krever sterk fysisk anstrengelse.

Behandling med folkemedisiner

Foreldre som finner en liten søvngjenger i fare bør under ingen omstendigheter gjøre brå bevegelser eller rope høyt. Dette kan føre til fall eller skade. Etter å ha eliminert faren for skade eller fall, kan du stille rope til ham.

Foto: Søvngjengeri, somnambulisme. Hva er dette? Hva forårsaker det og hvordan bekjempe det.

Hemmelighetene til tradisjonell medisin

Samling folkemessige rettsmidler behandling ulike sykdommer og dårlige vaner

Kilde:

Søvngang hos barn og voksne

Hva forårsaker søvngjengeri?
Symptomer på patologi
Hvordan diagnostisere sykdommen?
Behandling av somnambulisme

Sleepwalking har et medisinsk navn - "somnambulisme". Dette ordet er oversatt fra latin som «gå i søvne». Det andre navnet på denne patologien er "søvngang." Det er verdt å merke seg at søvngjengeri ikke har noe med månen å gjøre. Kanskje sykdommen fikk dette navnet på grunn av det faktum at søvngjengeri i de fleste tilfeller oppstår under lyse månelyse netter.

Hva forårsaker søvngjengeri?

Generelt er barn av natur ganske emosjonelle og mottakelige. Og belastningen på det fortsatt umodne nervesystemet er så alvorlig at, mottar mye ny informasjon V dagtid, fortsetter hjernen å fungere aktivt om natten, det vil si under søvn.

Viktig! Søvngang er ofte ledsaget av andre patologier - rastløse ben-syndrom, enurese, diabetes mellitus, arytmi, nervøse tics, tvangstanker, astma, apné, etc.

Barn i faresonen er:

i en familie der foreldrene led av søvngjengeri (det er bevist at sannsynligheten for å utvikle sykdommen øker med 45-60%);
Med høy temperatur under sykdom;
de som lider av epilepsi og migrene (søvngang er den viktigste manifestasjonen av epilepsi og kan observeres flere år før sykdomsutbruddet);
de som opplever stress, lider av søvnløshet, etc.

Søvngang hos voksne utvikler seg av følgende årsaker:

tar antihistaminer, narkotiske midler, sovemedisiner, smertestillende midler, samt beroligende midler og neuroleptika;
nevroser;
panikk anfall;
migrene;
epilepsi;
kronisk søvnmangel;
svulst og andre hjernesykdommer;
astmaanfall om natten;
understreke;
Parkinsons sykdom;
diabetes;
apné;
overspising før sengetid;
senil demens;
ta alkohol før sengetid og ta narkotika;
traumatiske hjerneskader;
alvorlig arytmi;
magnesiummangel i kroppen (resultater av dårlig ernæring).

Når oppstår søvngjengeri?

Det skal sies at søvn er delt inn i 2 faser – REM-søvn og langsom søvn. Sakte begynner etter å ha sovnet og fortsetter til dyp søvn. Den raske fasen er preget av aktivt arbeid av øyeeplene. I løpet av denne perioden ser en person gjennom drømmer.

Så søvngjengeri oppstår nettopp i den dype søvnfasen, i den første tredjedelen av natten. Under hvile på dagtid observeres somnambulisme svært sjelden, siden dens varighet er utilstrekkelig.

Viktig! Den lengste fasen av dyp søvn observeres hos små barn. Derfor øker sannsynligheten for søvngjengeri i denne kategorien flere ganger.

Symptomer på patologi

Sleepwalking, hvis symptomer er uttalt, manifesterer seg i form av ubevisst bevegelse i en drøm. Etter å ha sovnet, reiser en person seg plutselig, går et sted og utfører noen handlinger. Varigheten av et angrep med søvngjengeri varierer fra noen få sekunder til 30 minutter. I alvorlige tilfeller kan søvngjengeri vare i opptil 50 minutter.

Det er situasjoner når en person bare kan snakke i søvne, sitte på sengen en stund og gå tilbake til sengen. Noen går utenfor leiligheten – inn i entréen eller inn på gården. Søvngjengere kan til og med åpne en bil og starte den.

Under søvnvandring åpnes en persons øyelokk ganske bredt. Utseendet virker "tomt", ansiktet er uten følelser. Hvis du spør en søvngjenger om noe, vil han ikke høre noe, vil ikke se noe, og vil ikke gi et spørsmål som svar.

Pasientens bevegelser er tydelig koordinert, han er helt rolig. Oppvåkning skjer vanligvis ved et uhell. Pasienten føler seg trøtt og husker ingenting om hva som skjedde om natten. Bare hvis søvngjengeri varer veldig lenge, blir oppvåkningen vanskelig. I løpet av dagen føler en person seg overveldet, deprimert og mangler søvn.

Søvngjengeri (det er mange årsaker til denne sykdommen) forekommer ikke hver dag. Som regel skjer det en gang, kanskje to ganger, i måneden.

Hvordan diagnostisere sykdommen?

Følgende trinn vil hjelpe deg med å stille en diagnose:

Ha en notatbok der du noterer når du legger deg, når angrepet begynte, dets varighet, pasientens oppførsel og tidspunktet for oppvåkning.
Tenk og angi hva som kunne ha utløst episoden med søvngjengeri.
Angi i notatboken om pasienten nylig har tatt noen medisiner.
Skriv ned hvilke matvarer pasienten nylig har spist.

Når du stiller en diagnose, vil legen definitivt gjennomføre en rekke studier:

encefalografi;
Ultralyd av hjernen;
CT eller MR;
polysomnografi (pasienten må tilbringe natten i et spesielt laboratorierom, hvor spesielle sensorer vil være koblet til kroppen hans som vil merke endringer i nervesystemets funksjon).

Du må kanskje også konsultere andre leger.

Behandling av somnambulisme

Hovedhandlingen før du sovner, som vil forhindre søvngjengeri hos et barn (ungdom), er et forbud mot å se på TV og dataspill.

Viktig! I de fleste tilfeller går søvngjengeri over av seg selv når barnet blir eldre.

Hvis somnambulisme observeres ganske sjelden, og når du passerer medisinsk forskning ingen fremmede patologier ble identifisert, da Det er nok til å justere din daglige rutine:

Gå mer i frisk luft.
Unngå stressende situasjoner.
Gå til sengs og våkn opp samtidig.
Du må sove minst 8 timer om dagen (denne tiden inkluderer ikke oppvåkning om natten).
Før du legger deg, bør du utføre et avslappende ritual. For å gjøre dette kan du ta et bad med tilsetning av urter og etere, lytte til rolig musikk, drikke myntete eller melk med honning.
Unngå å se på TV, nettbrett eller datamaskin 2-4 timer før leggetid.
Ikke overspis eller drikk alkohol før sengetid.

Søvngang hos voksne, hvis årsaker og behandling praktisk talt ikke er forskjellig fra barnesykdom, er oftere observert hos de som systematisk tar medisiner, som virker på nervesystemet. Hvis denne faktoren er årsaken til søvngjengeri, er det mer tilrådelig å begrense inntaket, redusere dosen eller konsultere en lege om å endre stoffet.

Hvis søvngjengeri fortsetter etter behandling av sykdommer som forårsaket somnambulisme, vil legen foreskrive spesielle medisiner rettet mot å påvirke søvnfaser. De er foreskrevet i minimale doser. Behandlingen varer vanligvis opptil 6 uker.

Viktig! Ikke prøv under noen omstendigheter å febrilsk vekke pasienten eller slå ham på kinnene (skyll ham med vann). Dette kan utløse fremveksten av nye psykiske lidelser. Eksperter anbefaler å ta en person i hånden og rolig føre ham til soverommet og legge ham til sengs. Du skal ikke rope – snakk stille og rolig.

Hva må gjøres for å unngå skade?

Søvngang hos barn (voksne), hvis årsaker og behandling lenge har vært kjent for leger, er ofte ledsaget av traumer. For å forhindre at pasienten skader seg selv og andre, bør følgende anbefalinger følges:

Ikke la søvngjengeren være alene på rommet om natten.
Rommet der pasienten sover skal være mørkt.
Fjern køyesenger fra soverommene for å forhindre fall.
Lås dørene, blokker vinduene hvis mulig, installer sprosser. Noen ganger forveksler pasienten vinduet med døren og "går ut" gjennom det.
Ikke la elektriske ledninger ligge på gulvet, slå av alle elektriske apparater om natten.
Skjul alle skarpe og skjærende gjenstander.
Hvis mulig, bruk gummimyknere i alle hjørner av møblene.
Skjul bil- og dørnøkler.
Fjern gjenstander som kan skade pasienten.

Avslutningsvis skal det sies at søvngjengeri, som en egen patologi, ikke bærer med seg noe farlige konsekvenser og går over av seg selv. Hvis somnambulisme er en konsekvens av en sykdom, kan komplikasjoner ikke unngås. Derfor, hvis du merker symptomer på søvngjengeri, er det bedre å umiddelbart gå til legen og finne ut årsaken til patologien.

Relaterte artikler:

Enhver bruk av nettstedets materialer er kun tillatt med samtykke fra portalredaktørene og ved å installere en aktiv lenke til kilden. Informasjonen publisert på nettstedet er kun ment for informasjonsformål og krever på ingen måte uavhengig diagnose og behandling. For å ta informerte beslutninger om behandling og medisiner, er konsultasjon med en kvalifisert lege nødvendig. Informasjonen som legges ut på nettstedet er hentet fra åpne kilder. Portalens redaktører er ikke ansvarlige for nøyaktigheten.

Kilde:

Søvngjengeri er oftest observert hos barn og ungdomsårene. Dette er på grunn av særegenheter ved søvn i disse aldersperiodene.

Foreldre, som ser barnets uvanlige oppførsel om natten, blir redde; noen forbinder det som skjer med aktiviteten til noen andre verdenskrefter og prøver å takle det ved hjelp av bønner og tvilsomme folkemetoder.

Men dette er en stat ikke på langt nær så farlig som det kan virke, og utviklingen er assosiert med prosesser som skjer i hjernen og har ingenting med mystikk å gjøre. Vi vil snakke om årsakene til og behandlingen av søvngjengeri hos barn videre.

Hva er årsakene til utviklingen av bruksisme hos et barn? Finn ut om dette fra artikkelen vår.

Generelt konsept

Søvngjengeri(også kalt somnambulisme eller søvngjengeri) - en tilstand der en sovende person begynner å vise seg motorisk aktivitet, ukarakteristisk for søvnperioden: kan sitte opp på sengen, begynne å gå rundt i rommet, utføre ulike handlinger med gjenstander.

I noen tilfeller fører slik aktivitet til innhenting traumatiske skader og kan føre til døden, men dette skjer sjelden.

Søvngjengeri refererer til en av typene søvnforstyrrelser - parasomnier. Denne kategorien inkluderer forhold som søvnparalyse, mareritt, søvnig enuresis og andre. Å snakke under søvn er også relatert til parasomni.

Omtrent 15 % av menneskene på planeten har gått i søvne minst én gang, og systematisk forekommende episoder av somnambulisme er observert hos 2,5 % av menneskene, så det er vanskelig å kalle denne tilstanden sjelden.

Søvngang - utdatert navn Denne tilstanden, ville det være mer riktig å kalle det somnambulisme. Navnet "søvngang" er historisk assosiert med folks tro på den spesielle kraften til månens lys, som kan forårsake ulike sykdommer.

Før elektrisitet ble oppfunnet, var månen den eneste lyskilden som kunne være en av faktorene som påvirket forekomsten av en søvngjengerepisode.

Søvngjengeri forekommer oftest hos barn i alderen 4 til 8 år og er sjelden forbundet med alvorlige patologier.

Under søvn er det en veksling av to søvnfaser: sakte søvn og rask søvn.

NREM-søvn har fire stadier, og somnambulisme oppstår i det siste stadiet.

I denne perioden er slow-wave søvn dypest, og mest av drømmer oppstår akkurat på denne tiden.

Forekomsten av en episode av somnambulisme er assosiert med utseendet spontan intens elektrisk aktivitet i hjernen, men detaljene om utviklingen av denne tilstanden er fortsatt ukjent. Det er en teori som delvis forklarer hvorfor episoder med somnambulisme oppstår.

Søvnen til en person med normal hjerneaktivitet er ledsaget av fremveksten av hemmingsprosesser som overdøver de motsatte prosessene forbundet med eksitasjon. Hvis det ikke er brudd, er alle områder av hjernen involvert i hemmingsmekanismen.

Men med søvngjengeri, noen nerveceller bli aktive og utløse noen av sonene som er knyttet til bevegelser og deres koordinering. Dessuten er subkortikale områder involvert i prosessen, og områder som kontrollerer bevisst aktivitet er deaktivert.

Faktorer, som kan påvirke forekomsten av en episode med søvngjengeri:

høye lyder;
sterkt lys i rommet der barnet sover (inkludert måneskinn);
uventet tenning av lyset.

Risikoen for somnambulisme øker også hvis du har genetisk predisposisjon: Hvis foreldre overførte et gen assosiert med somnambulisme til barnet sitt, øker sannsynligheten for å utvikle lidelsen med 50-60%.

Redaksjonelle råd

Det er en rekke konklusjoner om farene ved å vaske kosmetikk. Dessverre er det ikke alle nybakte mødre som hører på dem. 97 % av barnesjampoene bruker det farlige stoffet Sodium Lauryl Sulfate (SLS) eller dets analoger. Det er skrevet mange artikler om effektene av denne kjemien på helsen til både barn og voksne. På forespørsel fra våre lesere testet vi de mest populære merkene. Resultatene var skuffende - de mest annonserte selskapene viste tilstedeværelsen av de svært farlige komponentene i sammensetningen. For ikke å forstyrre juridiske rettigheter produsenter, kan vi ikke navngi spesifikke merker. Mulsan Cosmetic, det eneste selskapet som besto alle testene, fikk 10 poeng av 10. Hvert produkt er laget av naturlige ingredienser, helt trygg og hypoallergen. Vi anbefaler trygt den offisielle nettbutikken mulsan.ru. Hvis du tviler på naturligheten til kosmetikken din, sjekk utløpsdatoen; den bør ikke overstige 10 måneder. Vær forsiktig når du velger kosmetikk, dette er viktig for deg og barnet ditt.

Tegn og symptomer

Hvordan viser problemet seg? Somnambulisme er ikke bare å gå. Somnambulistisk komplekser av bevegelser kan være både enkle og komplekse.

Et barn kan ganske enkelt vandre rundt i leiligheten eller sitte på sengen, eller han kan gjøre komplekse bevegelser: leke med et leketøy, se etter noe spesifikt i rommene, leke på musikkinstrumenter, begynn å rydde, det kan også oppstå situasjoner når barnet kler på seg og forlater huset.

Somnambulister har generelle tegn som vil tillate foreldre å forstå hva som skjer med barnet:

Nedsatt bevissthet. Barnet beveger seg aktivt og selvsikkert under episodene, men aktiviteten hans styres ikke av hjerneområdene knyttet til bevissthet. Derfor ender forsøk på å snakke med ham og få svar på spørsmålet i fiasko. Barnets selvoppholdelsesinstinkt er også sløvet: han kan gjøre noe som vil skade seg selv eller andre.
Åpne øyne. Under en somnambulistisk handling er barnets øyne vidåpne, og blikket hans ser tomt og rettet mot ingensteds.
Emosjonalitet. Det er ingen følelser selv i øyeblikk av fare, barnets ansikt ser frosset ut, ansiktsendringer vil ikke oppstå hvis du vender deg til ham eller sier noe.
Tap av minner. Hvis du prøver å spørre et barn om hendelsene som skjedde om natten, vil han ikke være i stand til å huske dem og kanskje ikke tro på de kjære som forteller ham om dem.
Funksjoner fra slutten av episoden. Somnambulistiske episoder har samme slutt: barnet går tilbake til sitt soveplass eller legger seg et annet sted og går inn i en normal søvntilstand. Klarer foreldre å legge barnet under et angrep, sovner det også.

Også en person under en episode med søvngjengeri er ekstremt vanskelig å våkne på vanlige måter (snakking, roping og andre høye lyder fungerer ikke).

Hvis du skader ham eller rister ham sterkt, kan du oppnå en reaksjon, men det er bedre å ikke gjøre dette: når du våkner, vil barnet oppleve sterk frykt, kan han oppføre seg upassende og til og med aggressivt.

Somnambulist i stand til å skade seg selv: gå ut av vinduet eller på taket, gå ut av huset, slå deg selv, knekk noe og kutt deg.

Han kan ikke stoppe fordi han ikke opplever følelser og ikke kontrollerer seg selv.

Derfor er somnambulisme potensielt farlig i visse tilfeller kan føre til dødelig utfall eller alvorlig skade.

Søvngjengeri kan også være et tegn på problemer med hjernen. Det bør ikke ignoreres: selv en enkelt episode krever kontakt medisinsk institusjon. De fleste tilfeller av somnambulisme er ikke forbundet med alvorlige patologier, men undersøkelse er uansett nødvendig.

Les om årsaker til og behandling av stamming hos barn her.

En nevrolog behandler søvnforstyrrelser. For å få veibeskrivelse til ham, trenger du konsultere en barnelege og svare på spørsmålene hans.

Nevrologen vil finne ut informasjon om episoden med somnambulisme: hva barnet gjorde, hvor lenge episoden varte, hva tilleggssymptomer tilstedeværelse (svakhet, hodepine, besvimelse, etc.), om det er andre søvnforstyrrelser, om det har vært følelsesmessige sjokk nylig.

Han vil også dirigere innledende undersøkelse og vil henvise deg til ytterligere diagnostiske tiltak:

MR eller CT-skanning av hjernen;
elektroencefalografi.

I tillegg er konsultasjon med psykiater indisert. En undersøkelse hos en somnolog og polysomnografi kan også være nødvendig.

Avhengig av resultatet av undersøkelsen, vil det bli avgjort om barnet krever spesialbehandling eller er det nok justere livsstilen sin.

Trenger barnet å bli behandlet?

Hvis ikke funnet patologiske endringer, og barnet ikke utfører komplekse handlinger eller gjør noe farlig, episoder med søvngjengeri forekommer sjelden og varer ikke lenge, medikamentell behandling ikke nødvendig, observasjon er tilstrekkelig.

Også nyttig ikke-medikamentelle metoder innvirkning på barnets tilstand:

Avslappende behandlinger: bad med urter eller salt, massasje (du kan legge til olje). Du kan lage en pute med beroligende urter og plasser den ved siden av sengen.
Et gjentakende ritual. Det er viktig å innføre ett eller flere ritualer som skal gjentas hver kveld. Disse ritualene kan være å lese eventyr, spill, en viss drink (for eksempel melk med honning).
Daglig regime.Å ha en klar tid til å våkne og legge seg vil forbedre hjernens funksjon.
Eliminering av provoserende faktorer. Tykke gardiner på vinduet vil bidra til å beskytte barnet mot månens lys og gatelykter. Under søvnen skal rommet være stille og rolig. Ventilasjon er også nyttig.
Rolig atmosfære. I kveldstid Det anbefales ikke å gi kaffe, cola og annen mat som stimulerer nervesystemet. Om kvelden skal leiligheten være rolig, det er bedre å dempe lyder for å gi barnet muligheten til å hvile og forberede seg til sengs.
Fører søvndagbok. Den må angi start- og sluttid for angrepene. Siden episoder med søvngjengeri vanligvis oppstår rundt samme tid, kan du vekke barnet ditt kort før start, og da vil ikke angrepet begynne.

Det er også viktig å ivareta sikkerheten. Du må fjerne alt som kan forårsake skade, dekke hjørnene på møblene med deksler og sette beskyttende fester på skap og vinduer.

Dr. Komarovsky mener at det ikke er behov for å behandle somnambulisme, og det er kun nødvendig å iverksette tiltak for å sikre at barnet er trygt under fysisk aktivitet. Det er heller ikke nødvendig å vekke ham, for ikke å skremme ham.

For å redusere sannsynligheten for somnambulisme, anbefales:

gi et behagelig miljø uten sterkt og hyppig stress;
begrense TV-titting før sengetid (dette gjelder spesielt materiale som inneholder scener med grusomhet);
kontakt spesialister i tide hvis det er endringer i mental tilstand;
skape komfort i soverommet, eliminer provoserende faktorer.

Somnambulisme i barndommen, som ikke er ledsaget av alvorlige patologier, går over av seg selv over tid: De fleste barn slutter å gå i søvne når de når ungdomsårene. Og å følge legens råd vil bidra til å redusere hyppigheten av episoder og forbedre barnets velvære.

Kan et barn ha migrene? Finn ut svaret akkurat nå.

Utrolige saker søvngjengeri i denne videoen:

Vi ber deg om å ikke selvmedisinere. Bestill time hos lege!

Søvngang (somnambulisme) er en tilstand der en person utfører visse handlinger under søvn.

Han kan gå og snakke, men reagerer ikke på forsøk på å vekke ham.

Årsakene til sykdommen er ikke fullt ut fastslått, men det er en oppfatning at søvngjengeri manifesterer seg under overgangen til rask fase søvn, på grunn av forstyrrelser i nevrale forbindelser hjerne

Oftest observeres somnambulisme hos barn og ungdom (mer enn 20%), og hos voksne er patologien mye mindre vanlig. Vi vil snakke om årsakene til og behandlingen av søvngjengeri hos barn og ungdom i artikkelen.

Beskrivelse av sykdommen

Hovedfaren ved søvngjengeri er at et barn kan bli alvorlig skadet i en drøm.

Tross alt er slik motorisk aktivitet ukontrollert, bevisstløs og regnes som en type parasomni (søvnforstyrrelse).

Hele søvnprosessen består av to faser: rask og langsom søvn, og sistnevnte fase består på sin side av fire stadier.

Det er i dette øyeblikket somnambulisme manifesterer seg, som oftest rammer barn i alderen 4 til 7-8 år.

Tallrike studier har vist at søvngjengeri er assosiert med elektrisk hjerneaktivitet. I i god stand, denne aktiviteten er ledsaget av inhiberingsprosesser, og med visse brudd erstattes de av spontan eksitasjon.

Et angrep av søvngjengeri utvikler seg bare i første halvdel av natten, og samtidig kan pasienten rolig bevege seg rundt i rommet med øynene åpne.

Han reagerer ikke på ytre stimuli, ser ikke noe, svarer ikke på spørsmål og forespørsler. I dette øyeblikket er personen i stand til å snakke, men usammenhengende og malplassert.

Hvorfor oppstår det hos et barn eller en tenåring?

Mange foreldre har lagt merke til barnet sitt lignende problemer, panikk, ikke vite hvordan jeg skal hjelpe og hvor du skal henvende deg.

I de fleste tilfeller går patologien over av seg selv så snart barnet forlater ungdomsårene.

Fører til utvikling av sykdommen, feil distribusjon av inhiberingsprosesser i hjernen.

Faktisk, gjennom hele søvnperioden, bremses funksjonaliteten til kroppen, og dette skjer på grunn av naturlige hemmende prosesser.

Under søvnvandring er hukommelse og bevissthet slått av, men områdene i hjernen som er ansvarlige for bevegelse og tale forblir våkne. Derfor begynner barnet å gå og snakke i søvne, men har absolutt ingen hukommelse eller bevissthet om handlingene sine.

provosere lignende tilstand hos en tenåring kan stress og følelsesmessig stress oppstå på bakgrunn av vekst og hormonell utvikling.

Selv om noen ganger blir søvngjengeri en konsekvens av mer alvorlige brudd.

Symptomer og tegn på somnambulisme i barndommen

Det er viktig å forstå at søvngjengeri ikke alltid er forårsaket av ufarlige årsaker. Ofte er det provosert av alvorlige patologier som krever langtidsbehandling og spesialistobservasjoner.

Patologiske årsaker til somnambulisme:

epilepsi;
historie med traumer og hjernerystelse;
alvorlig stress forårsaket av ytre endringer;
søvnløshet;
medfødte mentale og nevrologiske sykdommer;
nevroinfeksjoner;
nevroser, nevrasteni;
avanserte helminthiases.

Foreldre kan avgjøre om et barn har søvngjengeri ved å observere ham mens han sover. Ved første øyekast oppfører en søvngjenger seg under søvn normal modus. Han beveger seg rundt, flytter på gjenstander, kler på seg, unngår hindringer og åpner dører.

Alle disse handlingene utføres hovedsakelig med åpne øyne, men barnet ser ikke noe, han sover ganske enkelt.

Om morgenen husker ikke pasienten handlingene sine, føler seg bra, selv om en mer spent tilstand er registrert enn vanlig.

En tendens til somnambulisme indikeres ved å snakke i en drøm, sterk gysing og vugging.

Diagnostikk

De første symptomene på søvngjengeri krever umiddelbar kontakt med en nevrolog. Bare han vil være i stand til å bestemme hva som forårsaket sykdommen og foreskrive passende terapi.

Obligatoriske prosedyrer vil inkludere ikke bare blod- og avføringsprøver (for helminthiasis), men også undersøkelse av fundus, ultralyd av blodårene i hjernen og cervical ryggraden.

Å finne ut den virkelige grunnen søvnforstyrrelser, er det nødvendig å gjennomføre et elektroencefalogram, som registrerer endringer i hjerneimpulser.

Alle disse undersøkelsene vil tillate oss å nøyaktig formulere årsaken til utviklingen av søvngjengeri.

I tillegg kan en MR- eller CT-skanning, Doppler-sonografi være nødvendig, og spesialisten bør samle en anamnese så fullstendig som mulig, intervjue foreldre om tilstedeværelsen av evt. psykiske problemer Barnet har.

Først etter å ha identifisert den spesifikke sykdommen som førte til somnambulisme, foreskriver legen passende terapi. Behandlingen kan omfatte ulike medisiner, alternativ medisin og folkelige oppskrifter.

Hva du skal gjøre og hvordan du skal behandle

Hvordan kurere søvngjengeri hos et barn? Det er mulig å kurere et barn som går i søvne bare ved å bestemme årsaken til somnambulisme.

I de aller fleste tilfeller krever ikke sykdommen noen behandling i det hele tatt, og etter puberteten går den over av seg selv.

Det viktigste foreldrene bør gjøre når de oppdager et barn som går i søvne, er å observere nøye bevegelsene hans, uten å gjøre brå bevegelser eller prøve å vekke ham. Noen høyt eller skarp lyd i stand til å skremme en søvngjenger til bevisstløshet.

For å redusere episoder med søvngjengeri til et minimum, er det nødvendig å sikre komfortable forhold, et rolig og gunstig miljø i familien, fjern datamaskinen og TV-en fra soverommet. Barnet bør få skikkelig hvile, også på dagtid.

Medisiner

Medisiner er foreskrevet for å behandle samtidige sykdommer som følger med søvngjengeri.

Hvis søvngjengeri er provosert av epilepsi, er det nødvendig å ta spesielle antikonvulsiva (karbamazepin, valparin, fenobarbital, etc.).

Alle disse produktene er strengt reseptbelagte, godkjent for bruk av barn over 3 år.

Når somnambulisme er ledsaget av syndromet kronisk utmattelse, angst, noen psykiske lidelser, må du ta antidepressiva (glysin, prozac, sertralin).

Du må forstå at dette er veldig tunge stoffer som bare brukes i tilfeller der andre, mindre med sikre midler, vil ikke fungere.

Det hender at gå eller snakke i en drøm er forårsaket av skarp økning temperatur på grunn av viral eller infeksjonssykdom, høy intrakranielt trykk. I dette tilfellet vil det å ta antipyretika og diuretika bidra til å lindre barnets tilstand.

Folkemidler

Hvis søvngjengeri ikke er forbundet med patologiske endringer psyke og nervøse lidelser, da er bruken av tradisjonelle behandlingsmetoder ganske egnet.

Erfarne healere anbefaler å plassere den nær pasientens seng. vått håndkle eller teppe.

Søvngjengeren prøver å reise seg i en drøm og tråkker på en kald, fuktig klut og enten våkner eller legger seg igjen.

Som beroligende midler For å få raskere søvn, bruk spesielle urtebad. Rett før leggetid bør barnet ta et furubad med salt.

Det er veldig enkelt å tilberede, bare ta ferske grangrener og furunåler, kok i et par minutter og la det trekke i omtrent en halv time.

Sil buljongen, hell i badekaret, tilsett godt varmt vann og 200 g grovt bordsalt. Det er nok å ligge i furuvann i minst 30 minutter og umiddelbart legge seg.

Å drikke et glass om natten bidrar til å normalisere søvnen varm melk eller honningvann.

Du kan henge filleposer fylt med tørre urter av sitronmelisse, lavendel, mynte, johannesurt over sengen, eller la en åpen flaske stå med eterisk olje ylang Ylang.

Utmerkede resultater oppnås ved å bruke beroligende urteinfusjoner, men bare etter konsultasjon med en spesialist. En av dem er en infusjon av tørre blader av sitronmelisse, lavendel og valerianrot.

Ukonvensjonelle metoder

Ofte brukes terapimetoder som hypnose, akupunktur og fysioterapi for å eliminere patologi.

Avslappende massasje og elektrosøvn hjelper mye.

Mange foreldre er forsiktige med slik behandling, og det er deres rett.

Legen bestemmer selv hva pasienten trenger i et bestemt tilfelle.

Prognose for helbredelse

Søvngang går ofte over av seg selv hvis det ikke er forårsaket av alvorlige patologier eller hjernesykdommer.

Å følge en søvn-våken-plan og skape et behagelig psykologisk miljø rundt barnet vil bidra til å fremskynde prosessen med å bli kvitt søvngjengeri. Eliminer kvelds-TV-titting og minimer dataspill.

Rett før leggetid kan du lese en historie for babyen din, snakke, roe ham ned og klemme ham. Et par timer før leggetid bør du utelukke utendørsspill, redusere aktiviteten og legge en pose humlekongler under puten.

Så snart pasienten føler seg trygg og føler foreldrenes kjærlighet og omsorg, vil angrepene av søvngjengeri gradvis begynne å stoppe.

Søvngang hos et barn er et avvik fra normen, men det bør ikke forårsake panikk og frykt hos foreldrene. Oftest er søvngjengeri ikke forårsaket av alvorlige psykiske lidelser og går helt over over tid.

Ved de første symptomene på patologi er det nødvendig å raskt kontakte en nevrolog for å utelukke alvorlige hjernesykdommer og andre sykdommer.

Søvngjengeri og barnesikkerhet:

- Hva kan du gjøre for å fjerne alvorlig kløe med vannkopper hos et barn?
- Vanndrivende Diacarb: bruksanvisning for barn
- Hvordan bruke Calamine lotion for vannkopper?
- Antiseptisk middel Miramistin: bruksanvisning for barn
- Hvordan begynner vannkopper hos barn: de første tegnene på sykdommen

Somnambulisme, eller "søvngang," oversatt fra latin betyr "søvngang." I denne lidelsen utfører en person ubevisste handlinger i en søvntilstand med utseendet til å være bevisst.

Sleepwalking observeres ganske ofte hos barn. Dens systematiske form forekommer hos 5 % av barna, og isolerte tilfeller eller flere ganger gjennom barndommen – hos 30 % av barna. Hos omtrent 1 % av dem observeres tilfeller av søvngjengeri selv etter at de er blitt voksne. Og hos de fleste barn forsvinner søvngjengeri ved fylte 15 år. Gutter er mest utsatt for å utvikle søvngjengeri.

Oftest observeres de første manifestasjonene av søvngjengeri etter 6 år, men kan også oppstå ved 3-4 år. Det er kjente tilfeller av utvikling av somnambulisme i ungdomsårene (fra 12 til 16 år). Noen forskere mener at dens manifestasjon er en konsekvens av den store mengden informasjon som kommer inn i ungdommens hjerne, og behandlingen fortsetter under søvn. Dette fenomenet bør ikke skremme barnets foreldre.

Fører til

Årsakene til somnambulisme er ikke fullt ut forstått. Menneskelig søvn er delt inn i flere stadier. Vanligvis forekommer søvngjengeri under den langsomme søvnfasen, som skjer 1-1,5 timer etter innsovning. Men i noen tilfeller observeres tilfeller av søvngjengeri også i timene før daggry.

Mekanismen for utviklingen av dette fenomenet er ganske enkel: hemmingsprosessene i sentralnervesystemet strekker seg ikke til områdene i hjernen som koordinerer motoriske funksjoner, eller grunne hemming forekommer i disse delene av hjernen. Som et resultat er en del av hjernen i en tilstand av søvn, og noen er våken; Kroppen våkner også.

Amerikanske forskere har oppdaget en spesiell del av DNA-kromosom 20 som bidrar til utviklingen av søvngjengeri. Dens tilstedeværelse øker risikoen for at den oppstår med 50 %. Rolle arvelig faktor i manifestasjonen av somnambulisme har blitt bevist, men det har ennå ikke vært mulig å etablere det spesifikke genet som bestemmer forekomsten.

Det antas at dette er et gen som er ansvarlig for slow-wave søvnfasen, selv om det er mulig at disposisjonen for søvngjengeri er assosiert med flere gener. Aktiviteten til søvnvandring under fullmåne kan være assosiert med en endring i magnetfeltet.

Faktorer som bidrar til manifestasjonen av søvngjengeri er:

ikke fullt dannet nervesystem hos barn;
stressende situasjoner;
søvnforstyrrelser som søvnløshet;
engstelig, anspent tilstand hos barnet;
barnets voldelige reaksjon på straff, konflikt, krangel;
belastningsintensitet ( skoleprogrammer og tilleggsklasser);
nevroser;
traumatisk hjerneskade;
epilepsi;
tidligere nevroinfeksjoner;
kroniske sykdommer i indre organer.

Symptomer på søvngjengeri

Under søvnvandring forlater et barn sengen og utfører noen ubevisste handlinger, og husker dem ikke. Handlingene til søvngjengere kan være ganske komplekse: de kan gå, kle seg, flytte gjenstander og eiendeler og gå utenfor leiligheten.

Det har vært tilfeller av utgang og fall gjennom vinduet. Barnets øyne er åpne, pupillene er innsnevret, blikket er fraværende, frosset. Dette kan gi et feilaktig inntrykk av at babyen ikke sover. Men uttrykket hans er passivt. På dette tidspunktet kan barnet kollidere med møbler, snuble og til og med bli skadet. Omtrent 25 % av søvngjengere er skadet.

Søvngjengeren svarer ikke på samtaler eller adresser til ham. Hvis du vekker ham, vil barnet bli desorientert og forvirret. Når han våkner om morgenen vil han ikke huske noe, eller ha noen vage minner.

Varigheten av en episode med somnambulisme er fra flere sekunder til en time (i sjeldne tilfeller kan den være lengre). Oftest varer søvngjengeri 10-15 minutter. Barnet går deretter tilbake til normal søvn.

Andre manifestasjoner av somnambulisme kan omfatte:

tilfeller når barnet sover med øynene åpne, sovner mens han sitter eller i en annen våken stilling;
uttale av lyder, ord eller setninger i en drøm;
barnet husker ikke å gå eller snakke i søvne.

Foreldres taktikk

Etter å ha identifisert "nattturer" hos et barn, bør du ikke få panikk. Det er nødvendig å forsiktig, uten å prøve å vekke ham, bringe ham til sengs og legge ham tilbake til sengs. Å vekke et barn er ikke farlig, men du bør ikke gjøre dette for ikke å skremme det. Som en siste utvei bør søvnen avbrytes med en rolig, stille stemme.

Det er tilrådelig å oppsøke lege for å utelukke organisk sykdom sentralnervesystemet. Du kan også konsultere en nevropsykiater. I noen tilfeller kan leger foreskrive studier: et elektroencefalogram, fundusundersøkelse, dopplerografi av cerebrale kar, etc.

Men det viktigste er å beskytte barnet under søvngjengeri.

Sikkerhetstiltak er som følger:

Det skal ikke være gjenstander på barnets soverom som kan forårsake skade eller brennbare gjenstander;
i et privat hus med flere etasjer bør soverommet være plassert i 1. etasje;
Du kan henge en bjelle på soveromsdøren for å hjelpe foreldre med å høre lyden av døråpningen;
ytterdøren skal være låst med en eller flere låser for å hindre at barnet går utenfor;
alle vinduer i leiligheten må være tett lukket; det skal henge gardiner på vinduene;
Du bør ikke le av et søvngjengerbarn eller bebreide ham - dette kan forårsake ytterligere psykiske traumer for barnet.

Behandling av somnambulisme

Et varmt bad før sengetid vil hjelpe barnet å slappe av og sovne fredelig.

De fleste eksperter mener at et så interessant fenomen som søvngjengeri i barndommen ikke krever behandling, at det går over av seg selv: Med alderen vil årsakene som forårsaker å gå om natten ikke lenger traumatisere barnets psyke så mye.

Det finnes en rekke tiltak som kan bidra til å kontrollere og minimere episoder med søvngjengeri:

Gi barnet ditt tilstrekkelig og tilstrekkelig søvn. For babyer førskolealder Dagslur bør ikke ignoreres.
Beskytt barnet mot bekymringer, stressende situasjoner, familiekonflikter.
Sørg for at barnet har en rolig tid før leggetid: ikke bruk aktive spill, kontroller tiden han ser på TV-programmer og innholdet deres, og tiden han bruker på å jobbe med datamaskinen. Selv stormfulle positive følelser før leggetid anbefales ikke. Du kan lese godt eventyr; lite barn En vuggevise vil roe deg ned. Troende foreldre kan lese en bønn før sengetid.
Har god effekt varmt bad (kanskje med lavendel) før sengetid.
En time før du legger deg, kan du gi barnet ditt beroligende te med sitronmelisse.
Du kan legge en stoffpose med humle under puten.
Hvis barnet ikke har allergier, kan det brukes aromaoljer: kamille, geranium, sandeltre, lavendel.

Behandling av søvngjengeri utføres når det også er noen psykiske lidelser. Det er ingen enkelt metode for å behandle søvngjengeri. Hvis slike episoder er for hyppige og barnet prøver å gå ut, kan hypnoterapi brukes.

En psykoterapeut vil bidra til å lindre manifestasjoner av nevroser. Beroligende midler og generell gjenopprettende terapi kan brukes. Hvis epilepsi oppdages, påfør krampestillende midler. Hvis du har slitt med alvorlig stress, kan det hende du trenger hjelp fra en psykolog og bruk av medikamentell behandling.

Sammendrag for foreldre

Søvngjengeri hos barn bør ikke forårsake frykt og panikk hos foreldre. Dette er ikke helt klart for spesialister, men et ganske vanlig fenomen i barndommen krever ikke alltid behandling. Oftere går det over av seg selv i ungdomsårene. Under ingen omstendigheter bør du selvmedisinere med medisiner.

Hvis søvngjengeri oppdages hos et barn, bør du oppsøke lege for å utelukke patologisk prosess i sentralnervesystemet.

I tillegg må du analysere situasjonen i familien og eliminere konflikter og krangel i nærvær av barnet, prøv å forstå årsaken som ber om forekomsten av episoder med søvngjengeri. Tross alt kan søvngjengeri utløses av tretthet og søvnløshet, angst og annet sterke følelser oppleves i løpet av dagen.

Men viktigst av alt er det nødvendig å ta alle tiltak for å beskytte barnet under disse nattvandringene, for å utelukke den minste mulighet for skade på den lille søvngjengeren eller en ulykke.

Søvngjengeri (somnambulisme) eller søvngjengeri er et ganske vanlig fenomen i barndommen. I følge statistikk har 20% av barna gått i søvne minst én gang, og vanlige "nattturer" forekommer hos 5%. De første episodene med søvngjengeri oppstår i en alder av 5-6 år, men noen ganger lider 3-4 år gamle barn av denne sykdommen. Et stort antall tilfeller av somnambulisme er registrert i alderen 10-14 år. I voksen alder fortsetter bare 1% å oppleve søvngjengeri; de fleste barn slutter å "vandre" om natten i alderen 15-17.

Somnambulisme er en tilstand når en person kommer seg ut av sengen under søvn, utfører handlinger som ligner veldig på bevisste (åpner skap, dører, flytter gjenstander), men samtidig sover og ikke forstår hva han gjør. Vanligvis går søvngjengere med øynene åpne, ansiktene uttrykker ingen følelser, og pupillene i øynene er innsnevret. Hvis du henvender deg til en somnambulist, vil han ikke svare eller forstå spørsmålet, men han kan samtidig si noe. Det er tilfeller av søvngjengeri med lukkede øynene. Om morgenen husker ikke personen episoden med søvngjengeri og blir veldig overrasket hvis du forteller ham om det.

Fører til

Årsakene til søvngjengeri hos barn er ennå ikke fullt ut studert; bare hovedfaktorene som påvirker forekomsten er identifisert. Disse inkluderer:

umodenhet i sentralnervesystemet (CNS),
genetisk predisposisjon,
sykdommer,
stress eller forstyrret daglig rutine.

Umodenhet i sentralnervesystemet

Som regel er søvngjengeri hos barn forårsaket av umodenhet i sentralnervesystemet. Prosessene med eksitasjon og inhibering er ikke balansert.

Ofte er somnambulisme kombinert med hyperaktivitet eller enurese, som nok en gang bekrefter versjonen av påvirkningen av en ubalanse av eksitasjon og hemming i hjernen.

I dyp fase søvn, på grunn av umodenhet av sentralnervesystemet, forekommer ikke hemmingsprosesser i de delene av hjernen som er ansvarlige for motorisk aktivitet, noe som fører til søvngjengeri.

Genetisk predisposisjon

Søvngang hos barn kan være arvelig. Det antas at hvis en av foreldrene eller begge led av søvngjengeri, kan vi med 60 % sannsynlighet si at barnet vil utvikle denne funksjonen, og i tidlig alder. Somnambulisme, som fjerne slektninger eller oldeforeldre led av, kan manifestere seg hos et barn.

For ikke lenge siden fant amerikanske forskere en del av kromosom 20 av menneskelig DNA, hvis gener er ansvarlige for forekomsten av søvngjengeri. Det har ennå ikke vært mulig å nøyaktig identifisere ett eller flere gen, men det er bevist at de strukturelle egenskapene til dette spesielle kromosomet øker sannsynligheten for søvngjengeri med 50 %. Mest sannsynlig påvirker genet som er ansvarlig for den langsomme (dype) fasen av søvnen forekomsten av søvngjengeri hos barn.

Manifestasjon av andre sykdommer

Søvngang hos barn kan utvikle seg på bakgrunn av andre sykdommer. Søvngjengeri er ofte forårsaket av:

Det er viktig å vite at søvngjengeri i noen tilfeller er et av tegnene på begynnende epilepsi. Barnet "vandrer" først om natten, og deretter oppstår de første epileptiske anfallene.

Lidelser mental tilstand kan manifestere seg som søvnløshet eller økt angst, nevrose og frykt.

Stress og dårlig hverdag

Regelmessig stress kan føre til søvngjengeri hos barn. Stadige krangler og konflikter i familien, overdreven alvorlighetsgrad av foreldre overfor barnet, fordommer lærere eller problemer med å kommunisere med klassekamerater fører til psyko-emosjonelt stress. Og dette viser seg i sin tur som søvngjengeri.

Ofte "går" et barn, som er i et rolig miljø, fortsatt om natten. Dette kan skyldes økt arbeidsbelastning på skolen, tilleggsklasser og overflod av informasjon. Det er vanskelig for et barns skjøre nervesystem å takle stor informasjonsflyt og ytre stimuli, og dette fører til forstyrrelser i hemmingsprosessene i hjernen. Å se TV-programmer eller tegneserier for lenge, spille dataspill over lengre tid, eller et stort nummer av ekstra klubber og seksjoner utenfor skolen kan forårsake søvngjengeri hos skolebarn og ungdom.

Hos førskolebarn kan søvngjengeri være forårsaket av en langvarig forstyrret daglig rutine (å legge seg for sent eller alltid kl. annen tid, fravær lur, for begivenhetsrik dag).

Psykologiske traumer hos et barn, samt økt angst og tilhørende hormonelle endringer mental ustabilitet hos ungdom.

Behandling av søvngjengeri

Søvngang som én episode kan indikere en overmettet dag og overarbeid; det krever ikke behandling.

Det er viktig å forstå at søvngjengeri, som gjentas regelmessig, ikke bør ignoreres, men barnet bør undersøkes av en nevrolog og psykolog for å identifisere årsakene. Det kan rett og slett være en reaksjon på stress eller økt belastning. Og i tilfelle alvorlige sykdommer De vil kunne bli lagt merke til i tide og behandlingen kan starte.

Hjelp fra spesialister

For å identifisere patologier i nervesystemet eller hjernen, kan en nevrolog foreskrive følgende tilleggsundersøkelser:

elektroencefalogram (EEG),
magnetisk resonansavbildning (MRI),
fundusundersøkelser.

Et EEG vil gi innsikt i hjerneaktivitet og bidra til å identifisere epilepsi. MR vil gi en ide om tilstanden til hjernekarene og cervical ryggraden ryggraden, tilstedeværelsen av svulster eller andre forstyrrelser i hjernens strukturer.

Hvis sykdommer som forårsaker søvngang hos et barn blir identifisert, er det nødvendig å begynne behandlingen og følge anbefalingene fra spesialister. Når den er startet, vil terapien bidra til å takle sykdommen og bli kvitt søvngjengeri.

Hvis søvngang er assosiert med nevrose eller andre psykiske lidelser, vil det i noen tilfeller være behov for medikamentell behandling, for eksempel kan antidepressiva eller nootropika foreskrives av psykiater eller psykoterapeut.

Det er viktig å ikke selvmedisinere og ikke gi barnet beroligende midler uten å konsultere lege. Dette kan føre til store problemer med helse. Foreldre kan lage mat til barnet sitt urtete(kamille, sitronmelisse) eller spesielle beroligende midler for barn.

Ved behandling av søvngjengeri som samtidig sykdom du må følge anbefalingene fra en nevrolog, psykolog eller andre spesialister og ikke selvmedisinere barnet ditt.

Behandling hjemme

Det er viktig å omgi barnet ditt med oppmerksomhet og omsorg og ikke erte ham eller klandre ham for ikke å ville sove normalt. Barnet trenger støtte og forståelse for at det er normal og ikke dårligere enn jevnaldrende. Kritikk og latterliggjøring fra kjære kan føre til psykiske traumer og forverring av barnets tilstand.

Det er bedre å ikke fortelle besteforeldre, bekjente eller slektninger, og spesielt ikke til foreldre til klassekamerater eller andre barn i barnehage om «særhetene» ved en datters eller sønns søvn. En tilfeldig historie fortalt til barn rundt en søvngjenger kan føre til mobbing eller krenkelser, som selvsagt ikke vil bidra til behandling, men vil gjøre skade.

Et vennlig miljø i familien og en daglig rutine egnet for barnet vil bidra til å redusere episoder med søvngjengeri til ingenting.

Det er viktig å sørge for riktig søvn: legg barnet til sengs og våkn opp samtidig, i helgene bør forskjellen fra ukedagene være mer enn en time;
Hvis barnet ikke er allergisk, kan du ta bad med kamille eller streng, eller spesielle "avslappende" skum før sengetid;
Førskolebarn som lider av søvngjengeri trenger lur i løpet av dagen;
Det er nødvendig å sørge for et rolig miljø et par timer før sengetid, for å utelukke aktive spill, se på TV eller sitte ved datamaskinen. Det er bedre å lese eventyr sammen, tegne eller skulptere;
Beskytt barnet mot stress og familieproblemer, omring ham med omsorg;
Før leggetid (en time før) kan du tilby barnet ditt en beroligende te laget av kamille eller sitronmelisse, og du bør unngå sjokolade og annen styrkende mat, en lett middag slik at barnet ikke overspiser og ikke går sultent til sengs ;
Det er bedre å ventilere soverommet før du legger deg.

Et annet viktig poeng knyttet til søvngjengeri hos barn er spørsmålet om sikkerhet. Foreldre bør fjerne fra barnerommet alt som kan skade et barn som "går" om natten. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot vinduer og balkonger. Det er bedre å dekke sikkert lukkede vinduer med gardiner. Inngangsdører skal være låst slik at et barn ikke kan åpne dem.

Hva foreldre til søvngjengere ikke bør gjøre

Det er viktig å forstå at det å vekke en søvngjenger kan skremme ham i stor grad, noe som kan føre til stamming og økt angst. Alt dette kan bare øke frekvensen av søvngjengeriepisoder. Det er bedre å forsiktig ta med datteren eller sønnen din til sengs og legge ham til sengs. Under ingen omstendigheter bør du plassere et basseng med kaldt vann eller andre "midler" for oppvåkning. Det kan også føre til frykt og psykiske traumer.

Det er viktig å forstå at vanligvis en episode med søvngang hos et barn varer i omtrent 15 minutter, og etter å ha gått rundt i rommet eller leiligheten, vil han rolig gå tilbake til å sove. I sjeldne tilfeller varer natt "turer" i en time.

Når et barn står overfor søvngjengeri, er det viktig for foreldre å forbli rolige, få datteren eller sønnen sin undersøkt av en nevrolog og psykolog for å identifisere sykdommer i nervesystemet eller psykiske lidelser og begynne å behandle dem. Hvis undersøkelsen ikke finner alvorlige patologier, vil søvngang gå over av seg selv, og hvis du gir en behagelig atmosfære hjemme og en praktisk daglig rutine, vil episodene bli minimale.