Restitusjon etter fødsel. Fødselsperioden og alt det viktigste med denne tiden

Sannsynligheten for unnfangelse etter fødsel er hovedsakelig av interesse for de som ikke har det travelt med å umiddelbart skaffe seg det neste etter fødselen av ett barn. Det er imidlertid (selv om det er mye sjeldnere) andre situasjoner: foreldre ønsker at forskjellen mellom barn skal være så liten som mulig; dessverre skjer tragiske omstendigheter (for eksempel kunstig forårsaket for tidlig fødsel på grunn av alvorlig fostermisdannelse eller høy risiko for mors liv). Uavhengig av årsakene til at du er interessert i sannsynligheten for unnfangelse etter fødsel, er det først og fremst nyttig å forstå hva som skjer med eggstokk-menstruasjonssyklusen til en kvinne i postpartumperioden.

Selv under graviditeten begynner hypofysen til en kvinne aktivt å produsere hormonet prolaktin, som forbereder brystkjertlene til amming, stimulerer amming og samtidig undertrykker eggløsning. I det øyeblikket babyen dier brystet, intensiveres utskillelsen av prolaktin, og etter hvert som tiden mellom matingene øker, faller den. Som regel, mens en kvinne bare ammer, undertrykker prolaktin eggløsningen fullstendig - amenoré oppstår (fravær av menstruasjon under amming). Imidlertid er det, og ofte, tilfeller når, med ganske tilstrekkelig amming menstruasjonssyklus kom seg relativt raskt.

Når det gjelder sannsynligheten for unnfangelse kan følgende opplyses.

Når kan man bli gravid etter fødsel?

For det første er det nesten umulig å etablere noen mønstre i tidspunktet for gjenoppretting av evnen til å bli gravid. Det vil si at det selvfølgelig er kjent at amming forårsaker en forsinkelse i eggløsningen, men det er umulig å presist forutsi tidspunktet for første postpartum eggløsning. Tidspunktet for gjenopptakelse av eggløsning etter fødsel er veldig individuelt. Dessuten kan de være forskjellige hos samme kvinne etter forskjellige fødsler, så du bør ikke stole på din tidligere erfaring i denne saken. Hovedindikatoren for utvinning av eggløsning er den første menstruasjonen etter fødselen. Ikke-ammende kvinner begynner menstruasjonen tidligere enn ammende kvinner. Det er kjent at den tidligste eggløsningen ble registrert den fjerde uken etter fødsel hos ikke-ammende kvinner og den syvende uken hos ammende kvinner. For ikke å gå glipp av den første eggløsningen etter fødselen, anbefales det å bruke en temperaturtest1. Begynn å måle ammende kvinner bør være fra den 6. uken etter fødsel, og ikke-ammende - fra den 4.: for ikke å gå glipp av øyeblikket for økningen, noe som indikerer eggløsning.

For det andre kan anovulatoriske sykluser (dvs. menstruasjon uten eggløsning) oppstå etter at menstruasjonen er tilbake.

For det tredje betyr fraværet av menstruasjon ikke i det hele tatt at en kvinne ikke kan bli gravid. Faktum er at unnfangelsesøyeblikket kan falle akkurat midt i en nylig restaurert syklus.

Det har blitt observert at når neste svangerskap barnet nekter ofte morsmelk. Det antas at en av mekanismene for barnets nektelse av å amme i denne situasjonen er følgende. I det øyeblikket babyen begynner å amme, frigjør moren refleksivt hormonet oksytocin, som stimulerer sammentrekningen av glatte muskler. Dette fører til en reduksjon i de terminale kanalene i brystkjertelen (melk blir så å si "injisert" i barnets munn). Samtidig trekker også livmormusklene seg sammen. Dette er veldig nyttig etter fødsel, men ved ny graviditet kan en økning i livmortonen føre til spontanabort. Derfor undertrykkes tilsynelatende utskillelsen av oksytocin ved begynnelsen av neste graviditet, og det blir uvanlig vanskelig for barnet å die. Dessuten under påvirkning hormonelle endringer i kroppen som følger med begynnelsen av svangerskapet, kan smaken av melk endres. Men den naturlige sammenhengen mellom barnets vegring av å amme og gjentatt graviditet eksisterer ikke.

Hvor lang tid tar det å bli frisk etter fødsel

Moderne medisin hevder det full bedring av kvinnekroppen etter fødsel, bør intervallet mellom fødsel og neste graviditet være minst to år, selv om dette selvfølgelig bør betraktes som mer som en anbefaling enn en uforanderlig regel: mange kvinner har vellykket født og født barn på samme alder.

Mamma, ikke skynd deg. Hvor lenge bør jeg vente før jeg planlegger neste graviditet?

Enig, hvis det er visse medisinske anbefalinger fra WHO om intervallet mellom fødsler, så var det ikke uten grunn at de ble utviklet og skrevet? I tillegg kan dessverre ikke alle kvinner som ønsker å få en haug med barn kalles praktisk talt friske. For dem er en viss pause mellom barn langt fra det siste.

Hvorfor måles begrepet: hva skal intervallet mellom svangerskapene være?

Fra et fysiologisk synspunkt hindrer ingenting en sunn kvinne fra å bli gravid igjen bokstavelig talt umiddelbart etter fødsel (som du vet, amming forhindrer ikke dette i det hele tatt). Ofte er det slik det skjer, og vær blir født - brødre og søstre med en forskjell på bare ett år eller så. Hvis mor er frisk, gikk forrige svangerskap bra, da vil alt mest sannsynlig gå på skinner denne gangen.

Selv om det sannsynligvis er svært få foreldre som bevisst planlegger nøyaktig været. Fordi, etter å ha knapt gitt liv til en baby, er det å umiddelbart bære den neste langt fra å være en løftebyrde for alle moderne kvinner (og deres ektemenn). Og årsakene ligger ikke alltid i kroppen etter en nylig fødsel. Faktum er at både fysisk og psykisk den kvinnelige kroppen på dette tidspunktet ennå ikke er fullt tilpasset ytre liv. En kvinne som har født, sammen med et barn, har vært i et ganske lukket system «mor – barn» i lang tid. Alle kreftene og følelsene til en kvinne er rettet mot babyen, for hvem hele verden i sin tur er konsentrert i lang tid i en enkelt person - mor. Dette forholdet fortsetter så lenge babyen blir ammet, som betyr i det minste et år eller to.

Offisielt mener legene at det optimale intervallet mellom fødsler bør være minst to år. Merk at dette er perioden mellom fødsel, det vil si før neste unnfangelse og graviditet, trenger kroppen å hvile litt mer enn ett år. Grunnlaget for slikt medisinsk råd servert en rekke anatomiske, biokjemiske, hormonelle og andre studier. Ifølge leger må kroppen gis minst et og et halvt år (før unnfangelsen) for å endelig gjenopprette arbeidet til alle organer, vaskulært system, blodstrøm, hormonelle nivåer tilbake til det normale.

All Guds vilje?

Det er ganske naturlig at kvinner som har til hensikt å holde ut en viss tid og hvordan de skal komme seg ordentlig, trenger å bli beskyttet. Imidlertid er det mange i Russland som ikke gjør dette av grunnleggende, oftest religiøse, årsaker. Noen av disse kvinnene opplever allerede sin sjette eller syvende fødsel i en alder av 25. Dessverre er nesten alle i faresonen. I praksis betyr dette trusselen om blødning under fødsel og postpartum perioden, utvikling av sykdommer som anemi, tromboflebitt, trombose nedre ekstremiteter og eksterne kjønnsorganer (siden venene som er på samme nivå med den nedre vena cava opplever et konstant kompresjonssyndrom).

På grunn av den korte pausen mellom svangerskapene rekker ikke livmoren å bygge opp det nødvendige basallaget, som morkaken normalt skal feste seg til. Som et resultat dannes føtoplacental insuffisiens, eller nedsatt blodstrøm mellom morkaken og babyen. Barn født av slike mødre er ofte utsatt for underernæring (veksthemming i livmoren og lav fødselsvekt).

Og alle disse problemene er forårsaket av én ting - utilstrekkelig vedvarende periode mellom fødsler. Tross alt, selv om absolutt frisk kropp ikke gi hvile, på et tidspunkt kan brudd ikke unngås. Noen kan innvende at tidligere barn ble født etter hverandre, uten å tenke på tidspunktet. Generelt ble det antatt: hvis en kvinne er i stand til å bli gravid umiddelbart etter fødsel, er dette normalt. La det være. Det er imidlertid også kjent at ikke alle barn overlevde, og mange ble født svekket. Det ser ut til at visse forhåpninger i våre dager er inspirert av medisinens fremgang. Men på den andre siden, økologisk situasjon og levekår lar mye å være ønsket. Alt dette gjør ikke en person sunnere.

Hvilke spørsmål må tas opp før ny graviditet

Planer om å utvide familien er selvsagt en ren personlig sak. Og likevel bør anbefalingene fra leger ikke neglisjeres. De er vanligvis basert på hvordan din første graviditet gikk. Når de lager spådommer for fremtiden, tar leger alltid hensyn til vanskelighetene som en kvinne møtte forrige gang. Muligens er pasienten syk generell. I dette tilfellet må de elimineres og først da tenke på en ny graviditet. Hvis alvorlige anomalier berøres arbeidsaktivitet, må du nøye forstå årsakene. Kvinner som har blitt operert under fødselen er automatisk utsatt. Det er en viss rekkefølge for dem. obligatoriske eksamener. Det gjelder også for de som lider av kroniske somatiske sykdommer, blodsykdommer (koagulasjonsforstyrrelser, kronisk anemi). Pasienter med nefropati krever spesiell oppmerksomhet. På bakgrunn av denne sykdommen, i siste trimester av svangerskapet, øker trykket betydelig, ødem og uønskede endringer i urinen vises. Hvis en kvinne ikke blir kurert, eller i det minste ikke har gjennomgått den nødvendige undersøkelsen, vil hennes nye graviditet være vanskeligere enn forrige gang. Gamle sår hoper seg uunngåelig opp på problemene til de nye. Og selvfølgelig er det bedre å bli kvitt dem før begynnelsen av neste graviditet.

Når du skal vente før du planlegger en ny graviditet

Når man forbereder seg på å bli mor igjen, bør en kvinne med Rh-negativ tilhørighet være spesielt forsiktig. Det er ikke uvanlig at det første barnet blir født med en positiv Rh-faktor. Og leger utfører ikke de nødvendige undersøkelsene, i løpet av de første 24 timene etter fødselen administrerer de ikke anti-Rhesus immunoglobulin som er nødvendig i denne situasjonen. Konsekvensene av slike feil er ganske alvorlige. Først går antistoffer gjennom mors melk i kroppen til et barn, kan forårsake alvorlige endringer i ham nervesystemet, opp til kjernefysisk gulsott. For det andre, hvis det oppdages antistoffer allerede under neste graviditet, er det nødvendig å ringe kunstig fødsel på forhånd for ikke å forverre situasjonen.

Ved keisersnitt anbefaler legene å beholde minst 2-2,5 år, for deretter å bli gravid og bære det neste barnet normalt. Hvorvidt mor vil kunne føde naturlig denne gangen avhenger av årsaken til at keisersnittet ble utført. Det er én ting hvis en kvinne hadde et stort foster, fotpresentasjon, eller vekten av fosteret ikke stemte overens med størrelsen på morens bekken. I dette tilfellet, bestått nødvendige undersøkelser hun kan føde selv. Hvis vi snakker om sykdommer der det er umulig å selvstendig tåle en slik belastning som fødsel (indikasjoner på en nevrolog, traumatolog eller øyelege), så unngå reoperasjon mislykkes. Det er klart at kroniske sykdommer av ryggraden, et skrått forskjøvet bekken eller et brudd i ryggraden vil ikke bli bedre til neste fødsel.

Omfattende rupturer av livmorhalsen som oppstår under fødsel begrenser også en kvinnes ønske om å bli gravid igjen så snart som mulig. I denne situasjonen er livmorhalsplastikk og en passende tilpasningsperiode nødvendig. I tillegg, i dette tilfellet, er naturlig fødsel umulig. Det eneste som gjenstår er et keisersnitt.

På flergangsgraviditet livmor sunn kvinne gikk tilbake til normalen samtidig som normal fødsel. Imidlertid, ifølge observasjoner fra leger, bestemmer mødre til tvillinger ikke snart en ny fødsel. De har mye arbeidsmengde.

Hvis en kvinne har lidd av sykdommer som syfilis og hepatitt, bør det gå flere år mellom nåværende og fremtidige fødsler.

Den gylne middelvei: den optimale pausen mellom svangerskapene

Pausen mellom fødslene bør ikke være for lang. Når alt kommer til alt, når en kvinne bestemmer seg for å få en baby 15-20 år etter den første fødselen, er det vanskelig for både leger og henne. Over tid vises som regel sår i form av en infeksjon, ofte inflammatoriske prosesser i vedhengene. Ofte legges aborter til dette. Alder kan ikke rabatteres. Kvinnen er blitt eldre, noe som betyr at i tillegg til medisinske problemer det er også psykologiske.

Etter så lang tid bestemmer de seg for en ny baby, som regel, av hensyn til en ny ektemann. Det er rimelig å anta at en kvinne plages av spørsmål gjennom hele svangerskapet: hvordan stefaren vil behandle det første barnet, og det eldste barnet - til det nyfødte, etc. En kvinne blir ofte tvunget til å ty til hjelp fra en psykolog.

Selvfølgelig er det bedre å holde seg til den gyldne middelvei. Det er imidlertid ganske åpenbart at du må forberede og planlegge for en ny graviditet på samme måte som den forrige. Igjen må du ta de samme testene og gjennomgå alle nødvendige undersøkelser.

Forresten, på skoler for fremtidige foreldre kan du ofte møte erfarne mødre som bestemte seg for å få en ny baby i vår vanskelige tid. De ønsker å gjøre det bra denne gangen også.

Elena Petrovna Ozimkovskaya, overlege ved fødselssykehuset

Den første måneden etter fødselen kalles ofte den tiende måneden av svangerskapet, og understreker dermed dens betydning for kvinnens kropp. Faktisk er den første måneden etter fødsel bare en del av fødselsperioden, hvis varighet er de første 6-8 ukene etter fødselen. Postpartumperioden begynner fra det øyeblikket morkaken er født og fortsetter til slutten av involusjonen (dvs. omvendt utvikling) av alle organer og vev i kvinnens kropp som har gjennomgått endringer under graviditeten. I samme periode skjer dannelsen av funksjonen til brystkjertlene, samt dannelsen av en følelse av morskap og de tilhørende grunnleggende endringene i psykologien til en kvinne.

Hva skjer i kroppen

I postpartumperioden gjenopprettes den normale tonen i hjernebarken og subkortikale sentre. Graviditetshormoner skilles ut fra kroppen, og gradvis funksjonen endokrine systemet kommer til det normale. Hjertet tar sin vanlige posisjon, dets arbeid blir lettet, ettersom blodvolumet reduseres. Nyrene jobber aktivt, urinmengden de første dagene etter fødselen økes vanligvis.

Endringer er mest betydningsfulle fra reproduksjonssystemets side. Livmoren trekker seg sammen og avtar i størrelse daglig, i løpet av postpartumperioden, minker dens masse fra 1000 g til 50 g. En slik betydelig og rask reduksjon skyldes flere mekanismer. Først sammentrekningen av musklene i livmoren, både konstant tonic og i form av sammentrekninger etter fødselen. I dette tilfellet blir veggene i livmoren tykkere, den får en sfærisk form. For det andre komprimerer de sammentrekkende musklene veggene i blodet og lymfekar, avtar mange av dem, noe som fører til en reduksjon i ernæringen av muskelelementer og bindevev resulterer i hypertrofi muskelvev som skjedde under svangerskapet.

Disse prosessene kalles involusjon livmor og mest nøyaktig uttrykt ved høyden på bunnen. Ved slutten av den første dagen er bunnen av livmoren på nivå med navlen, deretter synker den med ca 1 cm daglig På den 5. dagen er den allerede midt i avstanden mellom livmor og navle , ved slutten av den 10. dagen - bak livmoren. Ved slutten av 6-8. uke etter fødselen tilsvarer størrelsen på livmoren størrelsen på den ikke-gravide livmoren.

Sammen med en reduksjon i størrelsen på livmoren, er nakken dannet. Dannelsen av svelget oppstår på grunn av sammentrekningen av de sirkulære musklene rundt indre hull livmorhalskanalen. Umiddelbart etter fødselen er diameteren på det indre os 10-12 cm, det vil lukke seg helt ved slutten av den 10. dagen, og ved slutten av den tredje uken vil det ytre os i livmoren også lukke seg, mens det får en spaltelignende form.

Den indre veggen av livmoren etter separasjon av morkaken er en omfattende såroverflate, den har rester av kjertler, hvorfra epiteldekselet til livmoren, endometriet, deretter gjenopprettes. I helbredelsesprosessen indre overflate livmor, postpartum utflod vises - lochia som representerer en sårhemmelighet. Karakteren deres i løpet av postpartumperioden endres: i de første dagene har lochia en blodig karakter; fra den fjerde dagen endres fargen deres til rødbrun; på den 10. dagen blir de lette, flytende, uten innblanding av blod. Total lochia i de første 8 dagene av postpartumperioden når 500-1400 g, fra den tredje uken reduseres antallet betydelig, og etter 5-6 uker stopper de helt. Lochia har en særegen råtten lukt, som gradvis avtar. Med en langsom involusjon av livmoren blir frigjøringen av lochia forsinket, blandingen av blod varer lenger. Noen ganger er det en delvis retensjon av sekret i livmorhulen.

I de første dagene etter fødselen øker mobiliteten til livmoren, noe som forklares med strekk og utilstrekkelig tone i ligamentapparatet. Livmoren forskyves lett til sidene, spesielt når blæren og endetarmen er full. Normal tone leddbåndsapparat livmoren erverver innen den 4. uken etter fødselen. Ettersom livmoren involusjonerer, egglederne også gå tilbake til sin normale stilling, deres hevelse forsvinner. Eggstokkene gjennomgår også betydelige endringer. Regresjonen av corpus luteum, som ble dannet helt i begynnelsen av svangerskapet, slutter, og modningen av folliklene begynner. Hos de fleste ikke-ammende kvinner kommer menstruasjonen 6. - 8. uke etter fødselen, oftere kommer den uten at et egg slipper ut fra eggstokken. Imidlertid kan eggløsning og graviditet forekomme i løpet av de første månedene etter fødsel. Hos ammende kvinner kan tidspunktet for utbruddet av den første menstruasjonen etter fødselen bli forsinket i mange måneder.

Tonen i bekkenbunnsmuskulaturen gjenopprettes gradvis. Tonen i veggene i skjeden gjenopprettes, volumet reduseres, hevelser forsvinner. Lege skrubbsår, sprekker, brudd som oppsto under fødsel. Bukveggen styrkes også gradvis, hovedsakelig på grunn av muskelsammentrekning. Strekkmerker på huden er fortsatt lilla, de vil lysne ved slutten av det første året etter fødselen.
I motsetning til de fleste organer som gjennomgår omvendt utvikling etter fødsel, når brystkjertlene tvert imot sitt høydepunkt. Allerede under graviditeten begynner de å skille ut en tykk gulaktig væske som inneholder protein, fett, epitelceller fra kjertelvesikler og melkeganger. den råmelk, som barnet vil spise de første par dagene etter fødselen. Den er rik på proteiner, vitaminer, enzymer og beskyttende antistoffer, men den har færre karbohydrater enn melk. På den 2-3 dagen etter fødselen svulmer brystkjertlene, blir smertefulle, under påvirkning av det laktogene hormonet i hypofysen, begynner utskillelsen av overgangsmelk. Prosessen med melkedannelse avhenger i stor grad av reflekseffektene forbundet med sugehandlingen. Fra den andre eller tredje uken etter fødselen blir overgangsmelk til "moden", som er en emulsjon av de minste fettdråpene som finnes i myse. Sammensetningen er som følger: vann 87%, protein 1,5%, fett 4%, karbohydrater ( melkesukker 7 %, salter, vitaminer, enzymer, antistoffer. Denne sammensetningen kan variere avhengig av diettens natur og mors diett.

Føle

Rett etter fødselen feirer nesten alle nybakte mødre alvorlig tretthet, døsighet. Og fra den andre dagen normal flyt etter fødselen føler kvinnen seg bra. Kroppstemperaturen er vanligvis normal. I de tidlige dagene er smerte i vulva og perineum mulig, selv i fravær av brudd. Dette skyldes den sterke strekkingen av vevet under fødselen. Vanligvis er smertene ikke særlig intense og forsvinner etter et par dager, i tilfelle det er rifter eller et snitt i perineum, opptil 7-10 dager. Hvis et keisersnitt ble utført, er det smerter i området ved postoperative suturer.
Med jevne mellomrom er det livmorsammentrekninger som føles som svake sammentrekninger. Etter gjentatte fødsler livmoren trekker seg mer smertefullt sammen enn etter den første. Sammentrekninger forsterkes under amming, dette skyldes at når brystvorten stimuleres, øker nivået av et stoff som fremmer livmorkontraksjon, oksytocin, i blodet.
De første dagene etter fødselen føler ikke kvinnen trangen til å tisse. Det er assosiert med en reduksjon i tone. bukveggen, hevelse i blærehalsen som følge av dens kompresjon av fosterhodet. Den psykologiske blokkeringen spiller en rolle i horisontal posisjon kvinner og også ubehag brennende følelse når urin kommer inn i området med brudd og sprekker. For å stimulere blærens arbeid, må du bevege deg mer, noen ganger hjelper lyden av vann som strømmer fra springen. Hvis ingen vannlating forekommer innen 8 timer, tøm blære ved hjelp av kateter.
I de første dagene etter fødsel kan en kvinne ha forstoppelse. Årsaken deres er oftest avslapning av bukveggen, begrensning av motorisk aktivitet, dårlig ernæring og frykt for ruptur av suturene i perineum. Det er ingen grunn til å bekymre seg for sømmer. Du trenger bare å bevege deg mer og justere kostholdet ditt.
Fra andre eller tredje dag etter fødsel er det en kraftig økning i melkemengden i brystet. I dette tilfellet øker brystkjertlene, stivner, blir smertefulle, noen ganger stiger kroppstemperaturen. Noen ganger gis smerte til aksillærområdet, hvor knuter kjennes - hovne rudimentære lobuler i brystkjertlene. For å unngå alvorlig overfylling anbefales det fra den tredje dagen etter fødselen å begrense væskeinntaket til 800 ml per dag og prøve å mate barnet oftere. Etter 1-2 dager, med riktig påføring og fôringsregime, forsvinner opphopningen gradvis.

Psykologi av postpartum perioden

Kan noen være det lykkeligere kvinner føde, amme og kysse babyen hennes? Hvorfor ser vi så ofte tårer av fortvilelse i ansiktene til unge mødre som har ventet på babyen sin så lenge? Hvorfor er de deprimerte, irritable og utslitte? La oss prøve å finne ut av det. Under graviditet når nivået av kvinnelige kjønnshormoner sine maksimale verdier for en kvinnes hele liv. Umiddelbart etter fødselen av morkaken synker nivået av disse stoffene betydelig. Et fall i hormoner i en kvinnes blod noteres hver gang før menstruasjonsstart, "takket være" dette har mange kvinner månedlig en mini-depresjon i form av det så velkjente premenstruelle syndromet (PMS). Og nå multipliserer vi PMS ti ganger (til sammenligning faller nivået av hormoner etter fødsel) og vi får "postpartum blues" - den psykologiske tilstanden til den nyopprettede moren. Det er ikke overraskende at 70% av kvinnene etter fødselen merker irritabilitet, en følelse av uvirkelighet av hva som skjer, ødeleggelse, uopphørlig angst uansett grunn, søvnforstyrrelser. Disse fenomenene oppstår på den tredje eller fjerde dagen etter fødselen og når sin apogee på den fjerde eller femte dagen og forsvinner uten noen medisinsk intervensjon allerede to uker senere. Hos 10 % av kvinnene er disse fenomenene forsinket og blir smertefulle.
Det er ingen måte å forhindre fødselsdepresjon på. Det viktigste er å huske at dette snart går over. Det verste rådet som kan gis i denne situasjonen er rådet om å "ta deg sammen." Du trenger ikke å kjempe med deg selv og enda mer klandre deg selv for å være en dårlig mor. Kroppen din har gjort en kjempejobb, du er fysisk og mentalt utslitt og har all rett til hvile. Ingen foreldreskap nødvendig! La babyen sove på balkongen, og vasken flyte over av oppvask, bruk et hvilket som helst ekstra minutt til å sove. Godta all hjelp fra kjære, ikke vær oppmerksom på at de vil gjøre noe annerledes enn det du leser i et respektert magasin eller bok. Alt vil gradvis bli bedre. Pass på å ta deg tid til å sette deg i orden, snakke med mannen din om temaer som ikke er relatert til barnet.
Hvis symptomene på depresjon vedvarer i mer enn to uker, kan dette være et tegn på en sykdom der det er bedre å søke hjelp fra fagfolk. Tegn på at depresjon kommer ut av kontroll inkluderer:
- en akutt følelse av frykt neste dag;
- apati, vegring av mat, ønske om helt alene;
- konstant fiendtlighet mot det nyfødte;
- søvnløshet, tilbakevendende mareritt;
– konstant følelse egen underlegenhet, en skyldfølelse foran barnet.
Med slik alvorlig depresjon medikamentell behandling kan være nødvendig. Og i milde tilfeller, den beste medisinen- dette er kjærlighet. Kjærlighet til babyen din, i hvis øyne hele verden reflekteres for mamma

Mulige avvik fra normen

Dessverre går ikke alltid den første måneden etter fødselen knirkefritt. Det kan være tider når legehjelp er nødvendig. Overvåk velværet ditt, mål kroppstemperaturen din regelmessig, siden feber oftest er det første tegn på komplikasjoner i postpartumperioden. Alle komplikasjoner av postpartum perioden kan deles inn i flere grupper:

1. Komplikasjoner fra livmoren.

Den mest formidable komplikasjonen av de første dagene etter fødselen er blødning etter fødsel. De begynner umiddelbart etter fødsel, er ikke ledsaget av smerte og er svært rikelig, så de kan være en fare for en kvinnes liv. Årsakene til blødning er ulike skader under fødsel, brudd på separasjonen av morkaken og membranene, samt brudd på livmorkontraksjonen. For behandling av blødning brukes ulike kirurgiske inngrep, medisiner og medikamenter. donerte blod. For å observere kvinnen blir hun etterlatt på fødeavdelingen i en svært farlig først et par timer etter fødselen. De påfølgende dagene avtar risikoen for blødning, men andre problemer oppstår.
Subinvolusjon av livmoren- reduksjon i sammentrekningshastigheten av livmoren, på grunn av forsinkelse i livmoren postpartum utflod. Sykdommen oppstår ofte 5-7 dager etter fødsel, på grunn av lukking av livmorhalskanalen med en blodpropp eller et stykke membraner, samt en bøyning av livmoren på grunn av avspenning av ligamentapparatet.
Infeksjon av innholdet i livmoren kan føre til betennelse i livmorslimhinnen - endometritt. Predisponerende faktorer for forekomsten av endometritt er vanskelig fødsel, brudd på separasjonen av morkaken under fødsel, infeksjoner i kjønnsorganene under graviditet, nedsatt immunitet, abort. Symptomer på sykdommen er: feber, ubehagelig lukt i lochia, Det er en kjedelig smerte nedre del av magen. For å avklare diagnosen utføres en ultralydundersøkelse og om nødvendig kirurgi, hvor innholdet fjernes fra livmorhulen (vasking eller curettage av livmoren). Etter Kirurgisk inngrep antibiotika er nødvendig.

2. Komplikasjoner fra brystkjertelen.

laktostase- stagnasjon av melk i brystkjertelen. Samtidig svulmer brystet og blir smertefullt, foci av sel vises, en kortvarig økning i kroppstemperaturen er mulig. I seg selv er ikke laktostase en sykdom, som krever kun forsiktig pumping av brystet, begrensning av væskeinntaket og hyppig fôring. smertefulle bryster. Men når en infeksjon er festet, går den over i amming. mastitt krever umiddelbar medisinsk behandling, antibiotikabehandling og noen ganger kirurgi. Spørsmålet om muligheten for å amme med mastitt avgjøres individuelt, avhengig av sykdomsstadiet.
En annen komplikasjon av brystet er utseendet sprukne brystvorter. Hovedårsaken til deres utseende er feil feste av babyen til brystet, når babyen bare fanger brystvorten, og ikke hele areola. Et slikt anfall er svært smertefullt for moren - og dette er hovedfaresignalet. Amming trenger ikke å være smertefullt. God rådgivende og praktisk hjelp ved laktostase og sprukne brystvorter gis av ammekonsulenter. Behandling av sprekker består i å behandle brystvorten med sårhelingsmedisiner.
Hypogalakti- Utilstrekkelig melkeproduksjon. For å øke mengden melk, må en mor øke hyppigheten av matinger, ikke hoppe over nattmating, tilby babyen begge brystene i en mating, drikke mer, spise godt og sove mye.

3. Komplikasjoner fra vevet i livmorhalsen, skjeden og huden.

Betente sår av disse vevene kalles postpartum sår. Når en infeksjon er festet, svulmer disse sårene, blir dekket med et purulent belegg, og kantene deres er smertefulle. For behandlingsformål behandles de med forskjellige antiseptika, noen ganger krever de kirurgisk behandling.

4. Komplikasjoner fra venesystemet.

Hemorroider (åreknuter rektum) også forårsake smerte. Når de krenkes, øker de, blir hovne, anspente og smertefulle. Grundig hygiene bidrar til å redusere smerte (dusj etter hvert besøk på toalettet), påføring av is på perineum. Visse medisiner kan brukes som foreskrevet av en lege.
Tromboflebitt- en sykdom i venene, karakterisert ved betennelse i veneveggen og trombose i venen. Etter fødselen oppstår oftest tromboflebitt i bekkenvenene. Vanligvis oppstår denne sykdommen i den tredje uken etter fødsel. Når det gjelder symptomer, er det veldig likt endometritt, men krever en annen behandling. Kirurger er involvert i behandlingen av komplikasjoner fra venesystemet.
Komplikasjoner etter fødsel krever umiddelbar behandling, siden det kan føre til en generalisering av prosessen - postpartum peritonitt eller sepsis. Derfor, hvis noe plager deg i din tilstand, sørg for å konsultere en lege.

Atferdsregler

Den første uken etter fødsel, mens kvinnen er på sykehus, blir hun daglig overvåket av lege og jordmor. De vurderer den generelle tilstanden til barseltiden, måler puls, blodtrykk, kroppstemperatur, bestemmer tilstanden til brystkjertlene, involusjonen av livmoren, naturen til lochia. I de fleste tilfeller etter normal levering du kan klare deg uten medisiner, bare med veldig smertefulle sammentrekninger er det mulig å bruke smertestillende. Med komplikasjoner av postpartum perioden, vil legen foreskrive nødvendig behandling. Barselsengen skrives ut 5-6 dagen etter ukomplisert fødsel.
En av de mest viktige regler, som må observeres av den nylagde moren, er tilstrekkelig søvn. Dens totale varighet bør være minst 8-10 timer om dagen. En slik varighet av søvn vil tillate deg å gjenopprette etter fødselen og gi styrke til å ta vare på babyen. Naturligvis er det umulig å gi lang søvn om natten, fordi du må mate babyen gjentatte ganger, så prøv å gi et hvilket som helst ledig minutt til å sove i løpet av dagen.
Kom deg ut av sengen etter en normal fødsel blir bedt så tidlig som seks timer etter fødselen. Først, gå forsiktig ut av sengen, unngå plutselige bevegelser ellers kan du bli svimmel. Allerede den første dagen etter fødselen kan du gjøre pusteøvelser og hjelpe livmor sammentrekning gjennom selvmassasje. For å gjøre dette, ligg på ryggen, slapp av magen så mye som mulig, kjenn forsiktig på bunnen av livmoren (rett under navlen) og stryk den forsiktig fra sidene til midten og oppover. Å sove og ligge de første 2-3 dagene etter fødsel (før melken kommer) er bedre på magen. Den periodiske påføringen av en varmepute med is på nedre del av magen bidrar også til å redusere. For å unngå hypotermi, bør varmeputen pakkes inn i en bleie og oppbevares i ikke mer enn 20 minutter på rad.
På den andre dagen etter fødselen kan du fortsette til terapeutiske øvelser. Klem forsiktig og slapp av bekkenbunnsmusklene daglig og ofte. Dette vil bidra til å bli kvitt ufrivillig vannlating, vil fremme helbredelsen av suturer i perineum. For trening magemuskler vekselvis trekke opp og ta føttene vekk, som om du trykker på pedalene på en sykkel. Pust ut og trekk inn magen, hold pusten; deretter slappe av. Du må utføre disse enkle øvelsene flere ganger hver time når du er våken. De anbefales også for kvinner som har tatt keisersnitt. Fra den andre uken utvider du øvelsessettet ved å legge til svinger, torsotilt og ved slutten av måneden, mageøvelser.
Det er veldig viktig å nøye følge reglene for personlig hygiene. Du er fortsatt for svak til å motstå de omkringliggende mikrobene godt, så bli kvitt dem hele tiden. Vasking med såpe, spesielt hvis det er sting på perineum, er nødvendig etter hvert besøk på toalettet. To ganger om dagen blir sømmene i tillegg behandlet med spesielle antiseptika. Pakninger må holdes rene. Best for denne perioden spesielle postpartum bind, i ekstreme tilfeller, vanlig, men med en bomullsoverflate. På fødesykehuset kan du ikke bruke bind med et topplag av syntetisk materiale. Uavhengig av fylde er det nødvendig å skifte pakningen hver 2-3 time. Dusj må tas 2 ganger om dagen, vask deretter brystkjertelen med såpe. Det er ikke nødvendig å vaske brystet etter hver fôring, det er nok å legge igjen en dråpe melk på brystvorten og la den tørke i friluft. Du kan ikke ta et bad den første måneden etter fødsel. Undertøy og sengetøy skal være av bomull. Vi bytter undertøy daglig, sengetøy - minst en gang hver tredje dag.
Stolen skal være innen de første tre dagene etter fødsel. Hvis det er suturer i perineum, forårsaker den første tømmingen frykt for at suturene kan "brekke fra hverandre". Denne frykten er helt ubegrunnet, men under avføring kan du holde sømområdet med et serviett, noe som vil redusere vevstøyning, avføring vil være mindre smertefullt. For å lette denne prosessen, ta med tørkede aprikoser, svisker i kostholdet ditt, drikk et glass på tom mage mineralvann uten gass eller kefir. Hvis det ikke er avføring på den fjerde dagen, må du bruke et avføringsmiddel eller sette et rensende klyster.
Ernæringen til en ammende mor bør være høykalori (2500-3000 kcal). I de første 2 dagene etter fødsel skal maten være lett fordøyelig. Fra den tredje dagen foreskrives et normalt kosthold med en overvekt av melkesyre, frokostblandinger, frukt og grønnsaker. Krydret, fet, røkt mat, hermetikk, alkohol og potensielle allergener for barnet bør utelukkes fra kostholdet. Mengden protein bør være ca 100 g, hovedsakelig på grunn av animalske proteiner, fett 85-90 g, hvorav en tredjedel er vegetabilske, karbohydrater - 300-400 g. Prøv å drikke melk eller kefir hver dag (minst 0,5 l) , spis cottage cheese (50g) eller ost (20g), kjøtt (200g), grønnsaker, frukt (500-700g hver), brød og vegetabilsk olje. rent vann med etablert amming bør du drikke ytterligere 1,5-2 liter per dag.
Seksuallivet etter fødsel kan gjenopptas etter 6 uker. På dette tidspunktet er kvinnens kropp allerede helt tilbake til det normale. I samme periode må du gjennomgå en legeundersøkelse i svangerskapsklinikk eller fra legen din. Du vil bli veid og målt blodtrykk, ta en urinprøve, undersøk brystkjertlene. En vaginal undersøkelse vil bli utført for å bestemme størrelsen og plasseringen av livmoren, sjekke hvordan stingene har grodd, og en utstryk av livmorhalsen. Legen din vil gi deg råd om prevensjon.
For å komme seg helt etter fødsel må det gå minst to år før neste graviditet.

I postpartum-perioden har kvinner mange spørsmål om restaurering av kroppen. En av dem gjelder vaginal sekresjon, fordi utflod etter fødsel er en integrert del av den helhetlige rehabiliteringsprosessen. Grunnleggende kunnskap om hvordan man oppfører seg selvdiagnose blødning, lar deg reagere raskt på mulige avvik fra normen.

Etter at babyen er født, bygges morens kropp opp igjen. Endre bekymringer Indre organer og hormonell bakgrunn. Livmoren til en kvinne som nettopp har født reduseres i volum, og det oppstår vaginale strømninger. Sammen med blodsekresjoner restene av intrauterine væsker som følger med graviditeten kommer også ut. Slike strømmer kalles lochia. Deres varighet, intensitet og farge lar legen konkludere om restaureringen av pasientens indre organer fortsetter normalt.

Blødningens varighet

Hver kropp er forskjellig, og hver utvinningshistorie etter fødsel er spesiell. Leger veiledes av den generelle ordningen som rehabiliteringsprosessen foregår innenfor hos de fleste unge mødre. Mange er bekymret for spørsmålet om hvor mye utflod som går etter fødsel, siden de forårsaker et visst ubehag. Hvor lenge varer strømmer og hvorfor er de hovedindikatoren kvinners helse?

Minimum normal sikt for postpartum blødning - 5 uker. Hvis de stoppet tidligere, bør du være forsiktig, fordi det er en risiko for utilstrekkelig "rensing" av kroppen;

Maksimumsperioden er 9 uker når kurset avsluttes. Hvori langt kurs er et signal om utilstrekkelig blodpropp;

Varighetsevaluering er ikke atskilt fra andre indikatorer. Ved intens utflod forventes en kort blødningssyklus;

Mødre etter keisersnitt har andre standardvilkår. I deres tilfelle er utvinningen av livmortonen langsommere enn hos de som fødte naturlig, og den øvre grensen for varigheten av strømmene er satt personlig av legen.

Så svaret på spørsmålet om hvor lenge utslippet varer etter fødsel avhenger av fødselsforløpet til selve barnet og andre faktorer. Hva bidrar til å forkorte sekresjonsvarigheten?
Amming av babyen. Amming stimulerer sammentrekningen av livmoren og fjerning av væske fra den. Erfarne mødre legg merke til lette sammentrekninger direkte under amming.

Svelging av store mengder væske. På en eller annen måte trenger en ung mor å gjenopprette kroppens vannbalanse. Hvis hun ammer, øker væskeinntaket med 1,5 - 2 liter per dag. Med riktig vannbalanse er utfloden etter fødsel intens, og rensingen går raskt.

Kegel øvelser. Mange kvinner er kjent med spesielle bevegelser i skjedeområdet allerede før graviditet - de er designet for å opprettholde tonen i indre organer. Så snart etter fødselen av babyen, vil den unge moren ikke være ukomfortabel med spenning og avslapning av de indre musklene, øvelsen utføres daglig. De stimulerer også sammentrekningen av livmoren og fjerning av væsker fra den.

Kvaliteten på blødningen

For å vurdere gjenopprettingsforløpet av de indre organene til en kvinne, bruker leger en rekke egenskaper ved postpartumstrømmer. Å holde styr på hvor lenge utfloden varer etter fødsel er bare en av indikatorene. Andre inkluderer utseendet på blødninger og lukten deres. Sammen lar de deg bestemme utslippshastigheten etter fødsel og mulige avvik.

Sammensatt

Restitusjonsperioden avgjør normal sammensetning sekreter:

• 1-3 dager: blod;
• 2 uker: blodpropp, slim er tillatt;
• slutten av 1 måned - blodutstryk.

Purulente væsker snakker til enhver tid om en intern infeksjon.

Utseendet til blodpropper og slim de første dagene etter fødsel.

Gjennomsiktig utslipp, nærmer seg konsistensen av vann.

Farge

• 1-3 dager: strømmer av skarlagen farge;
• etter 3 uker begynner brune strømmer (blodet koagulerer, såret gror);
• ved slutten av restaureringen av livmoren blir sekresjonsvæskene gjennomsiktige, lyserosa eller med en gulaktig fargetone.

Den lyse gule og grønnaktige fargen på strømmene signaliserer betennelse. En åpenbar grønn farge indikerer en avansert form for endometritt sykdom og foreslår øyeblikkelig legehjelp.

Lukt

Lukten av blod det første stadiet sekret er normen. Etter den tredje uken blir den litt muggen, noe som igjen er i orden.

Utflod etter fødsel med en ubehagelig lukt - et signal om betennelse! Den karakteristiske lukten av råte taler om inflammatorisk prosess. Surt – om det mulige soppsykdom. Hvis slik blødning er ledsaget av fargeavvik, er en gynekologisk undersøkelse obligatorisk.

Det er viktig å huske flere finesser av diagnosen utslipp.

• Farlig blødning er ledsaget av generell ubehag og svimmelhet. Temperaturen når 38 grader Celsius. Det er en pulserende tyngde i nedre del av magen. Det er viktig å lytte til kroppen din og følge med på hvordan du har det.
• Rødhet i skjedeslimhinnen, sammen med sekreter som "cottage cheese" snakker om trost. Dette er ikke uvanlig når man kommer seg etter fødsel, og det er fortsatt bedre å oppsøke lege for behandling.
• Mørke sekreter ser skumlere ut enn de egentlig er. På slutten av 3-4 måneder er svart-brune eller svarte strømmer normale.

Antall valg

Ut fra mengden blødninger etter fødsel kan man også bedømme kvinners helse. Hva skal utfloden være etter fødselen - intens eller svak? Styrken på sekretet varierer avhengig av perioden. Så i de første ukene er den normale intensiteten en, og over tid en annen. Mengden væske som frigjøres indikeres av fylden til spesielle sanitetsputer for unge mødre.

Normal sekresjonskraft:

• i de to første ukene etter fødselen er kurset veldig rikelig;
• kurset blir mer mager etter 2-3 uker;
• ved slutten av restitusjonsprosessen (uke 8-9) er utslippene kun utstryk. For hygiene er det ikke lenger behov for spesielle postpartum-puter med maksimal absorberingsevne.

Avvik fra ovennevnte skjema er et signal om sykdommen. Hvis blødningen de første dagene ikke er intens, kan årsaken være overbelastning eller en blodpropp som hindrer frigjøring av forurensning.

Den omvendte situasjonen er også farlig: kraftig blødning fullført innen utgangen av 2 uker. Hvis dette ikke skjer og en stor mengde væske fortsetter å strømme ut innen den tredje uken, kan pasienten ha dårlig blodpropp.

I begge ekstreme tilfeller er et akutt besøk til legen nødvendig.

Gjenopptakelse av utskrivning

Hvor mange ganger går de blodige problemer etter fødsel? Naturen sørger for rensing av en kvinnes kropp bare én gang. Men noen ganger registrerer kvinner gjenopptakelse av blødning. Bør jeg være bekymret?

Det mest åpenbare alternativet er å raskt gjenopprette syklusen. Menstruasjon kommer for hver kvinne individuelt, i det øyeblikket hun fullstendig gjenopprettet funksjonen til å føde igjen. Siden fødselsblødning og menstruasjon har lignende egenskaper i utseende, er det lett å forveksle dem. Ved hjelp av ultralyd avgjør gynekologen om syklusen har kommet til den unge moren eller om rensingen av kroppen fortsetter.

Utgangen av det gjenværende endometrium og partikler av morkaken. I sjeldne tilfeller faller rensingen av de indre organene fra de gjenværende elementene som fulgte med graviditeten på slutten av gjenopprettingsprosessen. Hvis væsken har et slimete, klart utseende og dårlig lukt Nei, dette er mest sannsynlig tilfelle. Vanligvis varer ikke slike forsinkede utslipp lenge.

Alle de gjentatte strømmene av gult Grønn farge at lukten ubehagelig er et signal om en inflammatorisk prosess. For å unngå risikoen for patologi kvinnelige organer Det er viktig å oppsøke lege så snart som mulig.

Hvordan opprettholde hygiene under utskrivning etter fødsel

Dessverre er ytre blødninger et gunstig miljø for en økning i antallet farlige bakterier. For å forhindre deres utvikling, må hygienetiltak overholdes strengt.

For å samle sekreter anbefaler leger å bruke spesielle puter med forbedret absorpsjonsevne. I løpet av de første dagene brukes et spesialprodukt, som selges i et apotek. Da vil vanlige nattputer merket "5 dråper" duge.

Bruk av tamponger er strengt forbudt. For å sikre fri utgang av væsken, bør ingenting stoppe bevegelsen. I tillegg kan ikke tamponger absorbere blodpropp, som uunngåelig kommer ut etter den første uken.

Sanitetsbindet skiftes hver 2. time, uavhengig av intensiteten på strømmene. Det er ledsaget av vask av de ytre kjønnsorganene (hvis mulig, hvis kvinnen er hjemme, også hver og en halv til to timer).

Minimumsantallet av vasker reduseres til to eller tre per dag. Når du bruker toalettet, bruk et mildt rengjøringsmiddel merket "intimhygiene".

I tilfelle naturlig fødsel har gått med komplikasjoner, og det er brudd i fødselskanalen, er det nødvendig å fortsette å ta vare på de skadede områdene av huden hjemme. Ved utskrivning gir legen detaljerte instruksjoner om hygiene i dette tilfellet. Oftest brukes flytende antiseptika som en løsning av kaliumpermanganat eller furacilin.

For unge mødre som har hatt en operativ fødsel, er det spesielt viktig å opprettholde hygiene. Siden det er et snitt i livmoren, må utvinningsprosessen beskyttes mot infeksjon. I tillegg inkluderer daglig hygiene å ta vare på sømmen. Regelen om «bytte på to timer» skal følges nøyaktig.

Å opprettholde kvinners helse er ikke den siste oppgaven til en ung mor. Å observere hvor lenge utfloden varer etter fødsel, og hva er deres egenskaper, lar kvinner unngå risiko restitusjonsperiode og sikker god helse. Til tross for at nybakte mødre har mange bekymringer knyttet til en nyfødt, er det viktig å følge legens anbefalinger for å diagnostisere strømninger og opprettholde hygiene i denne spesielle perioden.

Gjenoppretting av kroppen etter fødsel

I ferd med å føde et barn og i ferd med fødsel skjer en betydelig hormonell omstrukturering av kroppen. Endringene gjelder ikke bare reproduktive system men også andre organer. Mye endrer seg dramatisk, og derfor tar selvfølgelig gjenopprettingen av kroppen etter fødsel en viss tid: ikke en eller to uker. Hvor lenge restituerer kroppen etter fødsel - i hver konkret tilfelle begrepene er forskjellige, men det er mulig å generalisere og utlede en viss gjennomsnittsnorm.

• Den kvinnelige kroppen etter fødsel
• Myter og sannheter om foryngelse

Den kvinnelige kroppen etter fødsel

Kroppen til en kvinne etter fødselen begynner ikke umiddelbart å fungere som før graviditeten. Det tok lange 9 måneder å gi opphav til et nytt liv, så utvinningen vil også skje gradvis, i etapper, og en full retur til den forrige tilstanden vil ikke komme tidligere enn om 2-3 måneder - og dette er først i tilfellet når kvinnen er helt frisk og ikke trener.

Å vite hva som skjer kvinnekropp etter fødsel kan du tydeligere forestille deg hele restitusjonsperioden. La oss prøve å fikse alle endringene i form av en tabell for å gjøre det enklere.

Tabell 1.

Myter og sannhet om foryngelse etter graviditet og fødsel

Nå kan du ofte snuble over nettverket på utsagn om at kroppen til en "nyopprettet" mor er forynget. Hva skjer med kroppen etter fødsel - stemmer denne oppfatningen?

Hva skjer med en kvinnes kropp etter fødsel?

Hvis du legger merke til hvor lenge kroppen restituerer seg etter fødsel, blir det klart: faktisk er den betydelig svekket av stresset som oppleves. En kvinne som har gjemt seg kroniske plager kan først dukke opp:

• leddgikt og andre leddsykdommer;
• pyelonefritt;
• hormonelle problemer;
• diabetes mellitus (hvis en kvinne utviklet seg under graviditet).

Hvis du merker at kroppen kommer seg etter fødsel over lengre tid, er det kanskje bare en av disse sykdommene som gjør seg gjeldende. Forverrede og allerede eksisterende gamle "sår", spesielt etter den andre fødselen: for eksempel hemoroider, herpes. Forresten kroppen kommer seg etter fødselen, kan vi trekke noen konklusjoner om tilstanden til en kvinnes helse. Dersom gjenopprettingsprosessene tar for lang tid, bør du tenke på en omfattende undersøkelse.

Data medisinske undersøkelser indikerer også en reduksjon i nivået av "dårlig" kolesterol. Mange kvinner ser ut til å bli "smartere" med fremkomsten av et barn: de må hele tiden holde seg à jour med hendelser, engasjere seg i utviklingen av barnet og derfor utvikle seg selv.

Alle 9 måneder av svangerskapet modnes ikke egg i eggstokkene, noe som betyr at reproduktiv funksjon- evnen til å bli mor - utvides. før alle andre celler i kroppen - dette er et bevist faktum. Graviditet utsetter denne irreversible prosessen i tide.

Nesten alle kvinner, når de roer seg litt etter utseendet til babyen, lurer på hvordan de kan gjenopprette kroppen etter fødsel raskt, spesielt hvis den "oppfører seg" ikke for bra og ikke går tilbake til det normale.

Alles behandlingstid er forskjellig. Ved amming kommer kroppen som regel raskt tilbake.

Når livmoren er fullstendig renset og fødselsskader leges, kan du starte kroppsøvingstimer – litt etter litt og veldig forsiktig. Etter 2 måneder (med komplisert fødsel, med keisersnitt - diskutert med legen) er tillatt seksuelle forhold. Orgasmen en kvinne opplever bidrar til å fremskynde restitusjons- og helbredelsesprosessene på grunn av et kraftig rush av blod til bekkenorganene.

Det er tilrådelig å ta spesielle vitaminer, spesielt hvis håret faller av mer enn vanlig og neglene eksfolierer.

Hold deg i god form fysisk form Til å begynne med hjelper det å ta vare på babyen og gå med barnevogn. Da er det verdt å legge til en rekke øvelser. For eksempel, hvis det er svakhet i musklene i skjeden, urininkontinens, må du gjøre Kegel-øvelser: vekselvis komprimere og slappe av musklene. En annen øvelse fra denne serien: du må liksom presse i omtrent 30 sekunder, og deretter slappe av musklene i skjeden kraftig. Etter en stund kommer tonen tilbake.

For ikke å miste den vakre formen på brystet, må du bruke en støttende BH, bruke kremer og masker for strekkmerker.

Situasjonen er noe mer komplisert med fettavleiringer i midje og mage. Du kan ikke gå ned i vekt drastisk, selv om du ikke lenger mater barnet - dette er skadelig for kvinnen selv. Strekkmerker og slapp hud i slike tilfeller er nesten uunngåelig.

Det skal ikke legges vekt på å redusere kostholdet, men på fysisk aktivitet: 2,5-3 måneder etter fødsel, begynn å pumpe pressen fra liggende stilling (dette reduserer belastningen på ryggen). Daglig lang tur i et energisk tempo, forsiktig strekking av musklene, pumping av pressen - alt dette vil hjelpe deg raskt å komme tilbake i god form.

Og en til viktig poeng: en ung mor må finne tid til å sove, slappe av litt i stillhet, bare legge seg ned. Prøv derfor ikke å gjøre alt selv, be husstanden om hjelp til å ta vare på babyen. Jo mer og bedre du hviler, jo raskere vil du komme deg, og din tidligere helse og energi vil komme tilbake til deg.

For mange gravide ser det ut til at det etter fødselen endelig vil være mulig å glemme bekymringene og slappe av litt. Faktisk, med fødselen av en baby, begynner det mest spennende og ansvarlige stadiet i livet - morskap. Hvordan vil de første dagene etter fødselen gå? Hvordan oppføre seg umiddelbart etter naturlig fødsel? Når kan du stå opp? Hvor lenge må du vente på at babyen kommer? Hva skjer ellers på fødesykehuset de første timene etter en naturlig fødsel eller keisersnitt?

Hvordan er de første timene etter fødselen av et barn?

Rett etter fødselen forblir den unge moren på fødestuen. Hvis fødselsprosessen gikk bra, uten komplikasjoner, vil kvinnen bli overført til fødselsavdelingen om et par timer. I løpet av denne tidsperioden vil legen undersøke og intervjue moren, det medisinske personalet vil overvåke tilstanden hennes. På noen klinikker setter de etter avtale med pasienten en dråpe med medisiner som stimulerer livmorsammentrekninger.

Mulige plager hos mor de første dagene etter siste fødsel

Kjære leser!

Denne artikkelen snakker om typiske måter å løse spørsmålene dine på, men hver sak er unik! Hvis du vil vite hvordan du løser ditt spesielle problem - still spørsmålet ditt. Det er raskt og gratis!

Til tross for at fødsel er en helt naturlig prosess, gjennomgår en kvinnes kropp alvorlig stress. Tretthet, svimmelhet, generell svakhet, nervøs spenning følger ofte med de første dagene av morskap og anses ikke som unormale. Den første dagen etter fødselen bør en ung mor vie til hvile og omsorg for den nyfødte (vi anbefaler å lese:). Umiddelbart etter fødselen av babyen kan vises:

1. smerte, nummenhet på suturstedene (spesielt etter keisersnitt);
2. utmattelse;
3. Muskelsmerte;
4. svak økning i kroppstemperatur;
5. tørst og sult;
6. frysninger.

Hvor lenge kan du stå opp?

Fødselsprosessen tar mye styrke fra en kvinne, og det er ganske naturlig at hun vil gi en hvile til sine overstressede muskler. Du bør imidlertid ikke ligge døgnet rundt uten å stå opp - fysisk aktivitet bidrar til normal sammentrekning av livmoren.

Selvfølgelig kan du ikke trene eller aktivt drive med sport, men du kan og bør gå langs korridoren, besøke toalettet og badet på egen hånd.

Hvor lenge trenger du å ligge? Etter en ukomplisert naturlig fødsel får en kvinne stå opp etter 6 timer. Hvis den unge moren føler seg bra, vil legen tillate henne å "gå" til toalettet selv før denne perioden utløper, men foreløpig er det umulig å besøke toalettrommet alene - hun kan plutselig føle seg svimmel og trenge nødhjelp.

Dersom det ble utført keisersnitt, må kvinnen oppholde seg på fødestuen (eller på avdelingen). intensiven) i minst 24 timer etter levering. Tilstanden til den unge moren i denne perioden vil bli overvåket av en lege, det medisinske personalet vil antibiotikabehandling, blodtap korrigeres, om nødvendig stimuleres tarmens arbeid.

Når bringes babyen?

Nesten hver mor er bekymret for spørsmålet om hvor snart hun vil bringe et barn. Alt avhenger av tilstanden til kvinnen og babyen, så vel som av sykehusets politikk. I noen medisinske institusjoner babyer blir ammet etter en naturlig fødsel, deretter veier, måler og kler det medisinske personalet de nyfødte, og hvis tilstanden til mor og barn er tilfredsstillende, er de fra det øyeblikket sammen på fødselsavdelingen.

I noen medisinske institusjoner får mødre hvile etter fødsel i flere timer (se også:). I løpet av denne perioden observerer neonatologen spedbarnene, de får den første vaksinasjonen (hvis moren har samtykket til vaksinasjonen). Hvis et keisersnitt ble utført på fødesykehuset, vil ventetiden avhenge av en rekke faktorer:

1. etter planlagt operasjon under lokalbedøvelse babyen bringes og kan overlates til moren umiddelbart etter fødselen;
2. hvis Kirurgisk inngrep gjennomført under generell anestesi, mor og baby vil bare se hverandre når effekten av anestesi stopper (det vil si ikke tidligere enn etter 3 timer);
3. etter et akutt keisersnitt, som ble utført om natten, vil mor kunne hvile før møte med den nyfødte til morgenen.

Etter at den unge moren ble overført til fødselsavdelingen, kan hun allerede ta en dusj (foreløpig kun i følge med sykepleier). For hygienen til kjønnsorganene anbefales det ikke å bruke såpe den første dagen - det er bedre å skylle med varmt vann. Vasking forfra og bak bør også gjøres etter hvert toalettbesøk.

På grunn av rikelig utflod etter fødselen, må du skifte spesielle bind eller engangstruser i netting veldig ofte de første dagene. I noen medisinske institusjoner kan legen anbefale å bruke en bleie i stedet for en pute - dette vil gjøre det lettere for ham å vurdere mengden utslipp og legge merke til avvik fra normen i tide.

Være i " interessant stilling”, blir en kvinne vant til å spise det hun ville. Etter å ha blitt mor, må hun nøye overvåke kostholdet sitt, fordi. ikke alt som en voksen liker vil være bra for en baby (å følge en diett er viktig bare for de som planlegger å praktisere amming). Det anbefales å inkludere følgende produkter i menyen fra de første dagene:

• suppe på buljong med lite fett eller borscht (kål fra borscht anbefales ikke);
• kokt biff med lavt fettinnhold;
• pasta fra mel av høyeste eller 1. klasse;
• potetmos;
• rug kjeks;
• grønnsaker - stuet eller dampet;
• frukt drikke;
• mineralvann uten gass;
• tørket frukt kompott;
• varm te tilsatt litt sukker.

Over tid vil mor kunne gjøre menyen hennes mer variert. Det viktigste er å introdusere nye produkter gradvis, i små porsjoner, for å ha tid til å spore babyens reaksjon. Generelt bør kostholdet til en ammende mor være i samsvar med prinsippene spise sunt- lett, fraksjonert, uten varme krydder og krydder, ingen allergener, røkt kjøtt og hermetikk, og selvfølgelig en fullstendig avvisning av alkohol.

Amming, babystell

Hvis tilstanden til moren og babyen tillater det, påføres den nyfødte på brystet umiddelbart etter fødselen. Moren har ennå ikke melk, men barnet vil ha nok råmelk i de første timene av livet - den inneholder alt nødvendig næringsstoffer og vitaminer. I tillegg bidrar tidlig påføring til å etablere laktasjon raskere.

Det er nødvendig å påføre den nyfødte på brystet så snart det er nødvendig. Det er viktig å huske at en sunn baby bare vil gråte hvis han er sulten. Hvis barnet konstant gråter og nekter å amme, må du snarest vise ham til neonatologen - kanskje noe gjør ham vondt. Hvordan du skal mate babyen riktig, og hvilke hygieneregler du skal følge, vil sykepleieren fortelle deg i detalj.

Mulige komplikasjoner etter fødsel de første dagene

Den første dagen etter levering medisinsk personell overvåker nøye tilstanden til barselbarnet for å identifisere og stoppe i tide mulige komplikasjoner. Legen vil ofte besøke fødselsavdelingen og gjennomføre undersøkelser og intervjuer av nybakte mødre. Når følgende tegn akutt behov for å oppsøke lege:

1. for mye rikelig utflod- hvis puten fylles opp raskere enn 1 time, den første dagen etter levering, eller det oppstår mange blodpropper, anses dette allerede som en komplikasjon;
2. utseende hemoroider- hvis de forstyrrer barseltiden sterkt, vil hun bli tildelt rektale stikkpiller som inneholder et bedøvelsesmiddel;
3. utslett i ansiktet eller rødhet i øynene - vanligvis er dette ikke en grunn til bekymring, utslett og prikker på huden vises med sterke forsøk, når små kapillærer brister (alt skal gå over av seg selv innen 2 uker);
4. sprekker i brystvortene - hvis brystvortene begynner å gjøre vondt, kan huden bli overtørket, og det vil snart dannes en smertefull sprekk, dette kan unngås ved å påføre det nyfødte barnet riktig på brystet og bruke spesielle kremer for behandling av brystvortene;
5. nedsatt vannlating - hvis en kvinne ikke har klart å urinere på egenhånd innen 5-6 timer etter fødselen, bør du definitivt konsultere en lege;
6. smerte i perinealregionen - smerte oppstår selv om det ikke var noen snitt og brudd, hvis suturer ble påført, vil legen gi anbefalinger for pleie og smertelindring;
7. trekk eller krampesmerter i nedre del av magen indikerer at livmoren trekker seg sammen, disse følelsene kan forsterkes under mating, og hvis smertene er svært sterke bør du snakke med legen din om det.