గుండెకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఏ ఇంజెక్షన్లు. గుండె కోసం ఉత్తమ విటమిన్లు మరియు మందులు

సాదరంగా - రక్తనాళ వ్యవస్థ(CCS) శరీరంలోని ప్రధానమైన వాటిలో ఒకటి. కాలక్రమేణా హానికరమైన కారకాలుదాని పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. ఉదాహరణకు: ఒత్తిడి, అనారోగ్యం, నిద్రలేమి. వాటిని తగ్గించేందుకు ప్రతికూల ప్రభావం, గుండె మరియు రక్త నాళాల కోసం ఉద్దేశించిన విటమిన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

విటమిన్లు రెండు రకాలు: నీటిలో కరిగేవి మరియు కొవ్వులో కరిగేవి. అదనపు తీసుకోవడం ఉన్నప్పుడు మునుపటివి త్వరగా తొలగించబడతాయి.

వీటితొ పాటు:

కొవ్వులో కరిగే పదార్థాలు నీటిలో బాగా కరిగిపోతాయి, అధికంగా తీసుకున్నప్పుడు పేరుకుపోతాయి మరియు విషం మరియు మరణానికి కారణమవుతాయి.

వీటితొ పాటు:

• రెటినోల్, ఎర్గోకాల్సిఫెరోల్, టోకోఫెరోల్.
• ఫైలోక్వినోన్, విటమిన్ ఎఫ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు.

ప్రభావవంతమైన ప్రసరణ వ్యవస్థపదార్థాలు:

• సి - ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం.జీవక్రియను సరిచేస్తుంది, ధమనులు మరియు కేశనాళికలను బలంగా చేస్తుంది మరియు వాటి దుర్బలత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం గడ్డకట్టడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అవయవ కణజాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తుంది. పండ్లలో (నారింజ, ఎండుద్రాక్ష, ద్రాక్షపండు) కలిగి ఉంటుంది. హైపర్విటమినోసిస్తో, కిందివి సంభవిస్తాయి: చిరాకు, పెరిగిన రక్తపోటు.
• A - రెటినోల్.అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. చేపలు, క్యారెట్లు మరియు పాలలో ఉంటాయి. పేరుతో మందుల దుకాణాలలో విక్రయించబడింది: రెటినోల్ అసిటేట్ (పరిష్కారం). అధిక మోతాదు విషయంలో, క్రింది లక్షణాలు సంభవిస్తాయి: విషం యొక్క లక్షణాలు, బలహీనమైన మూత్రపిండ పనితీరు మరియు ఎముక కణజాల పునశ్శోషణం సంభవిస్తుంది.
• ఇ - టోకోఫెరోల్.కోగ్యులబిలిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. చర్య కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గించడం మరియు సాధారణీకరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది రక్తపోటు. ఆక్సిజన్‌తో రక్త నాళాలను సరఫరా చేయండి. పంది మాంసం మరియు బోవిన్ మాంసం, గుడ్డు పచ్చసొనలో ఉంటుంది.
• R - రుటిన్ (రుటోసైడ్).ఫ్లేవనాయిడ్లను కలిగి ఉంటుంది, దీని చర్య కేశనాళిక దుర్బలత్వాన్ని తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉంటుంది. అధిక మోతాదులో రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు. బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లాక్ ఎండుద్రాక్షలో రుటిన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ ఉంటుంది.
• B12 - సైనోకోబాలమిన్.రక్తం యొక్క జీవరసాయన భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. జంతువుల కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు సైనోకోబాలమిన్ యొక్క అధిక కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటాయి.
• F - కొవ్వు ఆమ్లాలుబహుళఅసంతృప్త మూలం (లినోలెయిక్, అరాసిడోనిక్, లినోలెనిక్). ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడే సంభావ్యతను తగ్గించండి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు చర్మ వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు.

మయోకార్డియం దీని ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది:

• B1 - థయామిన్.మయోకార్డియం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
• B6 - పిరిడాక్సిన్.రక్తహీనత రూపాన్ని మరియు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది, కొవ్వు జీవక్రియను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. జంతు మూలం (చేపలు, మాంసం) ఉత్పత్తులలో అధిక కంటెంట్.
• B9 (లేదా Bc) - ఫోలిక్ యాసిడ్.మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క జీవరసాయన కూర్పును ప్రభావితం చేస్తుంది.
• B11 (లేదా B) - లెవోకార్నిటైన్.గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• B15 - కాల్షియం పంగమేట్ (పంగమిక్ యాసిడ్).కొరకు వాడబడినది దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంబలహీనమైన లిపిడ్ జీవక్రియ కారణంగా ఉత్పన్నమయ్యే ధమనులు మరియు అధిక కంటెంట్కొలెస్ట్రాల్. అధిక మోతాదు విషయంలో, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు పెరిగిన రక్తపోటు సాధ్యమే.
• కోఎంజైమ్ Q10 (ubiquinone).కోఎంజైమ్. అరిథ్మియా మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. బలహీనమైన గ్లూకోజ్ శోషణతో బాగా సహాయపడుతుంది. గొడ్డు మాంసం మరియు వేరుశెనగలో కోఎంజైమ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. Q10 కణాలలో శక్తిని నిల్వ చేస్తుంది.

అన్ని పదార్థాలు ఒకదానితో ఒకటి సంకర్షణ చెందవు.

ఉదాహరణకి:

1. రెటినోల్ శరీర కణజాలాలలోకి కాల్షియం చొచ్చుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
2. సైనోకోబాలమిన్ పిరిడాక్సిన్ శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
3. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, థయామిన్ మరియు ఐరన్ సైనోకోబాలమిన్ శోషించబడకుండా నిరోధిస్తుంది.
4. విటమిన్ సి B12 తో తీసుకుంటే సైనోకోబాలమిన్ నాశనం అవుతుంది.
5. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు సెలీనియం టోకోఫెరోల్ యొక్క శోషణను ప్రోత్సహిస్తాయి.
6. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు టోకోఫెరోల్ రెటినోల్ యొక్క శోషణను మెరుగుపరుస్తాయి.
7. ఒక నికోటినిక్ ఆమ్లంవిటమిన్ B6 నికోటినిక్ యాసిడ్‌ని డైఫాస్ఫేట్‌లుగా మార్చడంలో ఆటంకం కలిగిస్తుంది కాబట్టి, పిరిడాక్సిన్‌తో కలిపి తీసుకోకూడదు.
8. పిరిడాక్సిన్ మెగ్నీషియం యొక్క మెరుగైన శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది.

కాల్షియం సమూహం

ఈ మందులు ధమనులను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి, కాబట్టి రక్తం మెదడుకు వేగంగా ప్రవహిస్తుంది.

సమూహంలో ఇవి ఉన్నాయి:

• "కోరిన్ఫార్".
• "కార్డిపిన్."
• "డయాజెమ్."
• "డిల్టియాజెమ్."

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మందు సినారిజైన్. ఇది దైహిక ప్రసరణను ప్రభావితం చేయదు మరియు మెదడులోని రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు మెదడుకు తగినంత రక్త ప్రసరణ కోసం ఉపయోగించవచ్చు.

ఆల్కలాయిడ్ సమూహం

ఇవి మెదడుకు రక్త సరఫరాపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. రక్త నాళాల సడలింపును అందించండి, జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచండి. ఆల్కలాయిడ్స్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే వాటికి దాదాపు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు, ప్రతికూల ప్రభావాలురిసెప్షన్ నుండి.మీరు టాబ్లెట్ కాంప్లెక్స్‌లను లేదా రూపంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు ఇంజక్షన్ పరిష్కారాలు. డ్రగ్స్: Vinpocetine, Cavinton.

నికోటినిక్ ఆమ్లంతో సమూహం

ఈ విటమిన్లు రక్త నాళాలను విస్తరిస్తాయి మరియు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తాయి. వద్ద దీర్ఘకాలిక ఉపయోగంఎరుపు ఏర్పడవచ్చు చర్మం. సమూహం యొక్క సన్నాహాలు: "నికోటినిక్ యాసిడ్", "నికోస్పాన్".

గుండె మరియు రక్త నాళాలకు ఏ మైక్రోలెమెంట్స్ మంచివి?

గుండె కండరాలు మరియు రక్తనాళాల గోడలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే ఖనిజాలు:

విటమిన్-ఖనిజ సముదాయాలను ఎవరు తీసుకోవాలి?

సరైన కాంప్లెక్స్‌ను ఎంచుకోవడానికి, మీరు కార్డియాలజిస్ట్‌కు రిఫెరల్ ఇచ్చే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నిపుణుడు అన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు. ఇది బరువు మరియు వర్తిస్తుంది వయస్సు వర్గం, గత వ్యాధులు. కడుపు, ప్రేగులు మరియు కాలేయం యొక్క వ్యాధులలో డ్రగ్స్ అన్నింటికంటే చెత్తగా శోషించబడతాయి.

గుండె మరియు రక్త నాళాలకు విటమిన్లు అవసరం:

• గుండె మరియు రక్త నాళాల అంతరాయం విషయంలో.
• ఇస్కీమిక్ నెక్రోసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న తరువాత.
• 29 ఏళ్లు పైబడిన వారికి.
• క్రీడాకారులు.
• తో పని చేస్తున్నారు హానికరమైన పదార్థాలులేదా హార్డ్ వర్క్. వీటిలో మైనర్లు, లోడర్లు మరియు ఇతరులు ఉన్నారు.
• పిల్లలలో మరియు కౌమారదశనిపుణుడి సిఫార్సుతో.

ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతలు

మీరు తీసుకోలేరు:

హృదయనాళ వ్యవస్థ కోసం విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాలు

గుండె మరియు రక్త నాళాలకు విటమిన్లు ఉన్నాయి పెద్ద పరిమాణంలో. కార్డియాలజిస్టులు మరియు థెరపిస్ట్‌లు ఆహారం అన్ని విటమిన్‌లను తగినంతగా తీసుకోకపోతే వాటిని సిఫార్సు చేస్తారు.

"అస్కోరుటిన్"

వివిధ ప్యాకేజింగ్ టాబ్లెట్లలో లభిస్తుంది:

• №100.

50 mg మొత్తంలో విటమిన్ సి మరియు రుటోసైడ్ కలిగి ఉంటుంది. రెండు విటమిన్లు ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి.

రుటోసైడ్ విటమిన్ సిని అధికంగా ఆక్సీకరణం నుండి రక్షిస్తుంది, దాని ప్రభావాన్ని కొనసాగిస్తుంది. అదనంగా, వారు కేశనాళికల దుర్బలత్వాన్ని నిరోధించి, వాస్కులర్ గోడలను బలోపేతం చేస్తారు.

కొరకు వాడబడినది:

• తగినంత కంటెంట్ లేదు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం.
• కేశనాళిక గాయాలు.
• రేడియేషన్ అనారోగ్యం.
• రుమాటిజం.
• గ్లోమెరులోనెఫ్రిటిస్.

ఇది ఒక నెలలో రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పరిపాలన తర్వాత అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, తలనొప్పి మరియు కడుపు ఆటంకాలు సంభవించవచ్చు. రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు థ్రోంబోఫేబిటిస్ ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, కొనుగోలును తిరస్కరించడం మంచిది.

"అస్పర్కం"

ఔషధం మైక్రోలెమెంట్స్ (పొటాషియం, మెగ్నీషియం) యొక్క మూలం. వాటి అయాన్ల క్యారియర్ అస్పార్టేట్.

ఇందులో అందుబాటులో ఉంది:

• మాత్రలు, పొటాషియం అస్పార్టేట్ హెమిహైడ్రేట్ మరియు మెగ్నీషియం అస్పార్టేట్ టెట్రాహైడ్రేట్తో - 175 మి.గ్రా. 50, 10, 8 pcs ప్యాకింగ్.
• ఇంజెక్షన్ పరిష్కారంవీటిలో 1 ml కలిగి ఉంటుంది: అస్పార్టేట్ హెమిహైడ్రేట్ - 40 mg, మెగ్నీషియం అస్పార్టేట్ టెట్రిహైడ్రేట్ - 45.2 mg.
• ఇన్ఫ్యూషన్ కోసం పరిష్కారం 1 లీటరు వీటిని కలిగి ఉంటుంది: అస్పార్టేట్ హెమిహైడ్రేట్ -7.9 గ్రా, మెగ్నీషియం అస్పార్టేట్ టెట్రిహైడ్రేట్ -11.6 గ్రా.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు:

• గుండె ఆగిపోవుట.
• లయ మార్పు.
• హైపోకలేమియా మరియు హైపోమాగ్నేసిమియా.

విటమిన్లు మౌఖికంగా తీసుకోండి, భోజనం తర్వాత రోజుకు మూడు సార్లు 1-2 మాత్రలు.

దుష్ప్రభావాలు ఈ రూపంలో సంభవించవచ్చు:

• విషం యొక్క లక్షణాలు.
• ప్యాంక్రియాస్ యొక్క లోపాలు.
• హైపర్కలేమియా, హైపర్మాగ్నేసిమియా.

మీకు ఏవైనా అనారోగ్యాలు ఉంటే మీరు తీసుకోవడం ప్రారంభించలేరు:

• కిడ్నీ వైఫల్యం.
• K మరియు Mg యొక్క పెరిగిన కంటెంట్.
• అల్పపీడనం.
• 18 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు.

"ఆహార సప్లిమెంట్ హౌథ్రోన్ ఫోర్టే"

టాబ్లెట్ రూపం, 40 PC లు. ప్యాక్ చేయబడింది. కూర్పులో ఖనిజాలు (K, Mg) ఉన్నాయి, ఇది హవ్తోర్న్ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, అందుకే పేరు "ఫోర్టే" అనే ఉపసర్గను కలిగి ఉంటుంది.

హవ్తోర్న్ కలిగి ఉంటుంది:

• హైపెరోసైడ్, ఇది రక్త నాళాల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
• రుటిన్ కేశనాళికలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
• Vitexin దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఎంజైమ్‌ల చర్యను ప్రోత్సహిస్తుంది.
• క్వెర్సెంటిన్ మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

ఉత్పత్తి కోసం ఉపయోగించవచ్చు అధిక రక్త పోటు, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్. 14 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి అనుమతించబడింది.

3 వారాలు రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి. 10 రోజుల విరామం తర్వాత పునరావృత కోర్సు సాధ్యమవుతుంది.

"విట్రమ్ కార్డియో"

క్యాప్సూల్ రూపంలో విడుదల అవుతుంది, కాబట్టి టాబ్లెట్‌లతో పోలిస్తే చర్య వేగంగా ప్రారంభమవుతుంది.

వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• రెటినోల్.
• విటమిన్లు: E, C మరియు గ్రూప్ B.
• సూక్ష్మ మూలకాలు.

గుండె మరియు రక్త నాళాల కోసం విటమిన్లు 30 మరియు 60 PC లలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. ఒక ప్యాక్ లో.

ఔషధం ఉన్న వ్యక్తులకు సూచించబడుతుంది:

• ఇటీవల గుండెపోటుకు గురయ్యారు.
• అథెరోస్క్లెరోసిస్కు వ్యతిరేకంగా అదనపు నివారణ.
• గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం.
• లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన.

మోతాదు - నివారణ ప్రయోజనాల కోసం రోజుకు 1 క్యాప్సూల్, చికిత్స కోసం 2-3. కోర్సు చాలా పొడవుగా ఉంటుంది, కనీసం 3 నెలలు.

ఉపయోగం నుండి అనేక అవాంఛనీయ ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు:

• చేపల రుచి.
• మత్తు యొక్క లక్షణాలు.
• భాగాలకు అలెర్జీ.

దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతరం చేసే కాలంలో మరియు 18 ఏళ్లు వచ్చే ముందు నిషేధించబడింది.

"అతను దర్శకత్వం వహిస్తాడు"

రక్త నాళాలు మరియు గుండె కండరాల కోసం విటమిన్ కాంప్లెక్స్ మొక్కల భాగాలను కలిగి ఉంటుంది (హౌథ్రోన్, జింగో బిలోబా, గులాబీ పండ్లు). హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది.

దాని కూర్పు కారణంగా ఇది అనుమతిస్తుంది:

1. వాస్కులర్ గోడలను బలోపేతం చేయండి.
2. దాడి లేదా ఇతర పరిణామాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి.
3. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచండి.
4. మయోకార్డియం యొక్క సంకోచ పనితీరును బలోపేతం చేయండి.
5. దీర్ఘకాలిక ధమని వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది.

బయోలాజికల్ యాక్టివ్ డైటరీ సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. 30 రోజులు భోజనం సమయంలో ఒకసారి తీసుకోండి. 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఉపయోగించే ముందు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. హైపోటెన్షన్ కోసం సిఫార్సు చేయబడలేదు. చాలా తరచుగా నుండి దుష్ప్రభావాలుకారణమవుతుంది అలెర్జీ ప్రతిచర్య.

"కార్డియో ఫోర్టే"

హృదయనాళ వ్యవస్థను రక్షించే మరియు బలపరిచే సహజ సముదాయం. వలేరియన్, దాల్చినచెక్క సారం మరియు బీటా కెరోటిన్ కలిగి ఉంటుంది. ఔషధం హైపర్టెన్సివ్ క్రైసిస్ మరియు కార్డియోవాస్కులర్ పాథాలజీలకు సూచించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇది శరీరానికి అదనపు విటమిన్లు అందించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

కోసం ఉపయోగించవచ్చు తొందరగా కోలుకోవి శస్త్రచికిత్స అనంతర కాలం. ఒకటిన్నర నెలలు భోజనంతో 1 సారి, 2 క్యాప్సూల్స్ ఉపయోగించండి.

"డోపెల్హెర్జ్ కార్డియోవిటల్"

కాంప్లెక్స్ హవ్తోర్న్ మరియు సహాయక భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:

• లాక్టోస్;
• సెల్యులోజ్;
• స్టార్చ్;
• టాల్క్;
• మెగ్నీషియం స్టిరేట్.

30 pcs టాబ్లెట్లలో లభిస్తుంది. ప్యాక్ చేయబడింది. ఔషధం గుండె యొక్క తగినంత రక్త ప్రసరణ చికిత్స కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఇది 18 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే ముందు విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

వద్ద దీర్ఘకాలిక చికిత్సమోతాదు ఉల్లంఘించినట్లయితే, రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు బ్రాడీకార్డియా సంభవిస్తుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో ఫార్మసీల నుండి పంపిణీ చేయబడింది.

"CoQ10"

ఔషధం అనేక దేశాలలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది:

1. రష్యా. క్యాప్సూల్స్ 30 mg నం. 30 మరియు నం. 40.
2. USA "సోల్గర్" 60 mg మరియు 30 mg నం. 30.
3. USA "ఇర్విన్ నేచురల్స్" జింగో బిలోబా నం. 100 తో - ధరలో అత్యంత ఖరీదైనది.

ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు కోఎంజైమ్ Q10ని కలిగి ఉంటుంది.

దీని నుండి అదనపు:

• జెలటిన్;
• గ్లిజరిన్;
• నీటి.

దీని కోసం సూచించబడింది:

• శరీరంపై ఒత్తిడి పెరిగింది.
• గుండె ఆగిపోవుట.
• ఇస్కీమిక్ మయోకార్డియల్ నెక్రోసిస్ ప్రమాదం.
• హైపర్ టెన్షన్.
• అథెరోస్క్లెరోసిస్.
• బలహీనమైన గ్లూకోజ్ శోషణ.
• అదనపు కొవ్వు నిల్వలు.
• బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా.
• ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు.

ఇది 12 ఏళ్లలోపు తీసుకోకూడదు. కొంతమంది తయారీదారులు 14 సంవత్సరాల వరకు వయోపరిమితిని వ్రాస్తారు. మీరు క్యాప్సూల్స్ తీసుకుంటే చాలా కాలం వరకుమరియు మోతాదును ఉల్లంఘించండి, కడుపు మరియు ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలు మరియు అలెర్జీలు సంభవించవచ్చు. 30 రోజులు రోజుకు 2-4 క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

"కార్డియోహెల్త్"

కాంప్లెక్స్ వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• రెటినోల్, టోకోఫెరోల్
• విటమిన్ సి, బి9.
• నికోటినిక్ యాసిడ్.
• సైనోకోబాలమిన్.
• ఖనిజాలు (మెగ్నీషియం, కాల్షియం, జింక్).
• గ్రేప్ సీడ్ నూనెలు
• మొక్కల భాగాలు (వలేరియన్, హవ్తోర్న్, మదర్‌వోర్ట్).
• లెవోకార్నిటైన్.
• సోడియం బెంజోయేట్.

గుండె మరియు రక్త నాళాలకు విటమిన్లు 750 mg క్యాప్సూల్ రూపంలో లభిస్తాయి. కోర్సు - 30 రోజులు, రోజుకు 1 సమయం.

"సింక్రాన్-7"

వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం (7 రూపాలు).
• రుటిన్, బ్రోకలీ మరియు క్వెర్సెటిన్ యొక్క గాఢత.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు:బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు తక్కువ కంటెంట్రక్తంలో విటమిన్ సి.

ఉత్పత్తి 605 mg క్యాప్సూల్స్‌లో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ఒక నెలలో రోజుకు రెండుసార్లు 1 క్యాప్సూల్ తీసుకోండి.

"కార్డియోయాక్టివ్"

భాగాలు:

• కోఎంజైమ్ Q
• పిరిడాక్సిన్.
• సైనోకోబాలమిన్.
• విటమిన్ B9.
• హవ్తోర్న్ సారం.
• ఖనిజాలు (పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం).

క్యాప్సూల్ రూపం తయారీదారు Evalar ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడింది. ప్యాకింగ్ - 30 PC లు. పెట్టెలో.

లిపిడ్ జీవక్రియ మరియు కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాల రుగ్మతలకు సూచించబడింది వాస్కులర్ గోడలు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణం కావచ్చు. 14 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఒక నెలలో రోజుకు ఒకసారి క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. టాబ్లెట్ రూపం 20 రోజులు రోజుకు 1-2 సార్లు సూచించబడుతుంది. పునరావృత నియామకం 10 రోజుల విరామం తర్వాత సాధ్యమవుతుంది.

"పనాంగిన్"

పనాంగిన్ మాత్రలు సంఖ్య 50లో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.

భాగాలు:

• మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం అస్పార్టేట్.
• మెగ్నీషియం స్టిరేట్.
• సహాయక భాగాలు: టాల్క్, మొక్కజొన్న మరియు బంగాళాదుంప పిండి, మాక్రోగోల్.

• దీర్ఘకాలిక గుండె కండరాల వ్యాధి.
• గుండె లయ భంగం.
• కార్డియాక్ గ్లైకోసైడ్స్ వాడకం యొక్క పరిణామాలు.
• హైపోకలేమియా మరియు హైపోమాగ్నేసిమియా.

కాంప్లెక్స్ ఎప్పుడు నిషేధించబడింది:

• బలహీనమైన మూత్రపిండాల పనితీరు (తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక రూపాలు);
• హైపర్కలేమియా;
• హైపర్మాగ్నేసిమియా;
• నిర్జలీకరణము.

అవాంఛనీయ ప్రభావాలు:

• మత్తు యొక్క లక్షణాలు.
• అధిక పొటాషియం కంటెంట్.
• హైపర్మాగ్నేసిమియా.

మాత్రలు తీసుకోవడం భోజనం తర్వాత మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది. అల్పాహారానికి ముందు కడుపులోని వాతావరణం ఆమ్లంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది ఔషధ ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు. రోజువారీ మోతాదు: 1-2 మాత్రలు రోజుకు మూడు సార్లు. గరిష్టంగా అనుమతించబడినది రోజుకు 3 మాత్రలు.

"M-కార్డ్"

వారు 1.14 గ్రా బరువున్న బొబ్బలలో 60 మాత్రలను ఉత్పత్తి చేస్తారు.

పొటాషియం అస్పార్టేట్ - 376 mg, మెగ్నీషియం అస్పార్టేట్ - 60 mg మరియు సహాయక భాగాలు కలిగి ఉంటుంది:

• సెల్యులోజ్;
• టాల్క్;
• మెగ్నీషియం స్టిరేట్ మరియు ఇతరులు.

"మాక్సీ-చెల్"

కాంప్లెక్స్ వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• రెటినోల్ మరియు టోకోఫెరోల్.
• ఆస్కార్బిక్, నికోటినిక్ ఆమ్లాలు.
• ఎర్గోకాల్సిఫెరోల్.
• B విటమిన్లు.
• ఖనిజాలు (పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్).
• గ్రంథి.
• రాగి.
• మొక్కలు (హౌథ్రోన్, పుదీనా).

మీకు అలెర్జీలు లేదా కడుపు పూతల ఉంటే విటమిన్లు తీసుకోవడం నిషేధించబడింది.

"సెంట్రమ్ కార్డియో"

గుండె కండరాలు మరియు రక్త నాళాల కోసం విటమిన్ల సముదాయంలో ఫైటోస్టెరాల్స్ ఉన్నాయి. ఇవి గుండె జబ్బుల సంభావ్యతను తగ్గిస్తాయి.

కాంప్లెక్స్ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని కూడా సాధారణీకరిస్తుంది. విడుదల రూపం: మాత్రలు, 120 PC లు. మోతాదు - 2 సార్లు ఒక రోజు.

కార్డియాక్ సర్జన్ల రోగులు చిన్న వయస్సులో ఉన్నారు మరియు ఈ దృగ్విషయానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, నిద్ర లేకపోవడం, లేదు సరైన పోషణ- ఇవన్నీ కలిసి లేదా విడిగా భయపెట్టే ముగింపులకు దారితీస్తాయి: గుండె జబ్బుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. పెరుగుదలను ఎదుర్కోవడానికి నివారణ మార్గాలలో ఒకటి. సమర్థవంతమైన మార్గాలు- విటమిన్లు తీసుకోవడం.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే పద్ధతులు

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క ప్రజాదరణ ఒక ముఖ్యమైన అంశం. గుండె సమస్యలను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే పద్ధతుల జాబితా మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులుసరైన పోషకాహారం, విశ్రాంతి, క్రమం తప్పకుండా ఉంటుంది శారీరక వ్యాయామం(ఏరోబిక్) మరియు వైద్యుడిని సందర్శించడం. గుండె మరియు రక్త నాళాల కోసం విటమిన్లు గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి, ఇది ఓర్పును పెంచుతుంది, రక్త నాళాల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.

రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి విటమిన్లు

రక్త నాళాల కోసం సరైన పోషకాహారం మరియు విటమిన్లు మంచి స్థితిలో "రక్త రేఖలను" నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ఆహారం నుండి మాత్రమే పొందడం ఆదర్శవంతమైనది, కానీ దాదాపుగా సాధించలేని ఎంపిక. రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ విటమిన్ల సముదాయంతో మీ సరఫరాను భర్తీ చేయాలి మరియు ఆహారం తినడం ద్వారా మాత్రమే దీన్ని చేయడం చాలా కష్టం. వాస్కులర్ టోన్ను నిర్వహించడానికి మరియు వారి గోడలను బలోపేతం చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను తీసుకోవాలి:

అరిథ్మియా కోసం గుండె కోసం విటమిన్లు

దడ, తల తిరగడం, వేగవంతమైన అలసట, చేతుల్లో వణుకు పాథాలజీ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు. అరిథ్మియా అభివృద్ధిని నివారించడానికి గుండె కండరాలను ఎలా బలోపేతం చేయాలి? శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయం చేయండి మంచి స్థితిలోమల్టీవిటమిన్లు హృదయనాళ వ్యవస్థకు సహాయపడతాయి; వ్యాధి ముదిరితే, డాక్టర్ మత్తుమందులు, ట్రాంక్విలైజర్లు లేదా హోమియోపతి నివారణలు.

అరిథ్మియా సమస్యను నివారించడానికి, ఇది తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది కింది విటమిన్లు:

• కోఎంజైమ్ Q 10 (ubiquinone) అనేది మయోకార్డియంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే ఉపయోగకరమైన పదార్ధం. శరీరంలో ఈ సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉత్పత్తి ఎంజైమ్ వ్యవస్థలచే నియంత్రించబడుతుంది మరియు ఈ ప్రయోజనకరమైన పదార్ధం యొక్క లోపం శక్తి తగ్గుదల ద్వారా గుర్తించబడుతుంది, ఇది గుండె కండరాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.
• మెగాపోలియన్ - మూలం కొవ్వు ఆమ్లాలురక్త కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి. ఒమేగా -3 ఆమ్లాలు యువతకు మూలంగా పనిచేస్తాయి, పురాణ పదార్ధం యొక్క కూర్పు ఆధారపడి ఉంటుంది చేప నూనెఉత్తమంగా పరిగణించబడుతుంది రోగనిరోధకగుండెపోటుకు వ్యతిరేకంగా మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

గుండె మరియు రక్త నాళాలకు మంచి ఉత్పత్తులు

అవసరమైన అంశంనివారణ చర్యల జాబితాలో. వా డు కొన్ని రకాలుఉత్పత్తులు నిర్వహించడానికి లేదా పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి సాధారణ పనిగుండె కండరాలు. రక్త నాళాలు మరియు గుండెకు ప్రయోజనకరమైన ఉత్పత్తుల యొక్క సాధారణ బలపరిచే ప్రభావం కేశనాళికలు, సిరలు మరియు నాళాల గోడల పరిస్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వంటి ఉత్పత్తులు: జీవితాన్ని పొడిగించడంలో మరియు గుండె మరియు మెదడు పనితీరుకు అవసరమైన శక్తి సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి:

1. చేపలు భర్తీ చేయలేని మూలం ఉపయోగకరమైన పదార్థాలురక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేయడానికి.
2. ఆలివ్ ఆయిల్ అనేది పాలీఫెనాల్స్ మరియు మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులతో సమృద్ధిగా ఉండే వర్జిన్ ఉత్పత్తి, కాబట్టి వాస్కులర్ సిస్టమ్ ఏర్పడకుండా రక్షించబడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు.
3. గింజలు - వాటిలో అర్జినైన్ ఉండటం వల్ల మీరు ఈ మొక్కల పండ్లను వారానికి కనీసం మూడు సార్లు తింటే గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని సగానికి తగ్గించవచ్చు.
4. ఎండిన ఆప్రికాట్లు - ఎండిన ఆప్రికాట్లు శక్తివంతమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పరిగణించబడతాయి మరియు ధనిక మూలంపొటాషియం
5. ద్రాక్ష - వైన్ వంటి తాజా పండ్లలో పాలీఫెనాల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు అవి గుండె కోసం విటమిన్ల యొక్క అతిపెద్ద సహజ సముదాయాన్ని కలిగి ఉన్న పండు.
6. డార్క్ చాక్లెట్ ఆరోగ్యకరమైన ఫ్లేవనాయిడ్లతో కూడిన రుచికరమైనది, ఇది వాసోడైలేషన్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మెదడు పనితీరుకు తోడ్పడుతుంది.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన విటమిన్ కాంప్లెక్స్

ఇటువంటి అనేక మందులు ఉన్నాయి, కొన్ని గుండె జబ్బుల నివారణకు ఉద్దేశించబడ్డాయి, మరికొన్ని కాంబినేషన్ థెరపీలో సూచించబడతాయి. ఎంచుకోండి ఉపయోగకరమైన సముదాయాలుమీరు మీ వైద్యుడితో కలిసి గుండె కోసం విటమిన్లు తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే మీ వైద్య చరిత్రను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మాత్రమే మీరు అత్యంత ప్రభావవంతమైన వాటిని ఎంచుకోగలుగుతారు. మీరు మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ల కూర్పు, ప్రధాన చర్య మరియు విడుదల రూపం (మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్, సిరప్‌లు లేదా ఇంజెక్షన్లు) ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయాలి. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ల జాబితా ఇలా కనిపిస్తుంది: అస్కోరుటిన్, విట్రమ్ కార్డియో, డోపెల్గెర్జ్, డైరెక్ట్, సింక్రోన్ -7.

అస్కోరుటిన్

ఉపయోగకరమైన విటమిన్లుఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు రుటిన్ ఆధారంగా రక్త నాళాలు, గుండె కండరాల కోసం. ఈ పాలీ కలిగి ఉన్న లక్షణాల జాబితా విటమిన్ కాంప్లెక్స్, కేశనాళికల పారగమ్యతను తగ్గించడం, కణజాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడం మరియు సాధారణీకరించడం వంటి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ. అస్కోరుటిన్ రక్త నాళాల గోడలను బలంగా చేయడానికి, వాటి వాపును తొలగించడానికి మరియు శరీరం యొక్క రక్షిత విధులను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

గుండెకు విటమిన్లు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి

మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లలో ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి. నప్రావిట్ వంటి గుండె మందులు గుండె కండరాలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి మరియు దాని సంకోచాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. శరీరానికి జీవసంబంధమైన పోషణ క్రియాశీల పదార్థాలు(B విటమిన్లు, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, జింగో బిలోబా సారం, గులాబీ పండ్లు), ఈ ఔషధం అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నెమ్మదిస్తుంది, కాబట్టి ఇది తరచుగా సూచించబడుతుంది సంక్లిష్ట చికిత్సలేదా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది హృదయ సంబంధ వ్యాధులు.

పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం మాత్రలు

ఇవి ఒకదానికొకటి సంబంధించిన రెండు ఖనిజాలు మరియు గుండెపోటు నుండి రక్షించడానికి శరీరానికి చాలా అవసరం. పొటాషియం స్థాయిలు సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటే, మెగ్నీషియం తగ్గుదల గుర్తించబడుతుంది మరియు ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. పొటాషియం లేకపోవడం కారణం కావచ్చు గుండెపోటు, రక్తంలో ఈ ఖనిజం యొక్క లోపం గుండె యొక్క లయను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి. తక్కువ మెగ్నీషియం స్థాయిలతో, పెద్దవారిలో కార్డియాక్ అరిథ్మియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం 75% పెరుగుతుంది. ఇంజెక్షన్లు త్వరగా సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి మరియు గుండె మాత్రలు అవసరమైన స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి: పనాంగిన్, అస్పర్కం, మాగ్నెరోట్.

హవ్తోర్న్ ఫోర్టే

ఆహార సప్లిమెంట్ఈ మొక్క యొక్క పండ్లు మరియు పువ్వుల ఆధారంగా, ఇది ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది: పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం అస్పార్టేట్. ఈ భాగాల కలయిక సాధారణీకరణకు సహాయపడుతుంది గుండె చప్పుడు, తక్కువ రక్తపోటు, రక్త నాళాలను రక్షించడం, దుస్సంకోచాలను తొలగించడం. కేశనాళికల మెరుగుదల హౌథ్రోన్ ఫోర్టేలోని క్వెర్సెటిన్, రూటిన్ మరియు హైపెరోసైడ్ యొక్క కంటెంట్ ద్వారా సులభతరం చేయబడుతుంది; ఇదే పదార్థాలు రక్త నాళాల గోడల వాపును తొలగించడానికి మందు సహాయపడతాయి.

గుండె కోసం డోపెల్హెర్ట్జ్

రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి అవసరమైనప్పుడు సూచించబడుతుంది. హవ్తోర్న్ సారం ఆధారంగా ఈ విటమిన్ కాంప్లెక్స్ మెదడు మరియు గుండెపై ఎంపిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. గుండె వైఫల్యం యొక్క చికిత్సలో, రక్తనాళాలను బలోపేతం చేయడానికి డోపెల్హెర్ట్జ్ ఇతర ఔషధాల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఉపశమన, కార్డియోటోనిక్ మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాల కలయికతో విభిన్నంగా ఉంటుంది.

వీడియో: Evalar విటమిన్లు

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రభావవంతమైన నివారణలో గుండె విటమిన్లు, రెగ్యులర్ ఉండాలి శారీరక వ్యాయామం, సరైన పోషణ మరియు నిద్ర విధానాలు. నగరవాసులు నివసించే వారి కంటే వారి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మరింత నిశితంగా పరిశీలించాలి గ్రామీణ ప్రాంతాలులేదా శివారు ప్రాంతాల్లో: కూర్చున్న స్థానంరోజులో ఎక్కువ భాగం, కలుషితమైన గాలి మరియు దీర్ఘకాలిక అలసటగుండె కండరాల స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రతికూల జీవనశైలి ప్రభావాల నుండి నష్టాన్ని తగ్గించడానికి మరియు పర్యావరణంనిపుణులు గుండె మరియు రక్త నాళాలకు విటమిన్లు సూచిస్తారు. కానీ విటమిన్-మినరల్ కాంప్లెక్స్ నుండి గరిష్ట సానుకూల ప్రభావం ముందుగానే మాత్రలు తీసుకోవడం ప్రారంభించడం ద్వారా మాత్రమే సాధించవచ్చు.

మీరు ఫార్మసీలో అందించే అన్ని విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను విచక్షణారహితంగా తీసుకుంటే గుండె కండరాలు బలంగా మారవు. మాత్రలలో గుండె కోసం విటమిన్లను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత పారామితులను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి: బరువు, వయో వర్గంమరియు ఆరోగ్య స్థితి, ముఖ్యంగా గుండె కండరాలు. దాచిన గుండె సమస్యలను గుర్తించడానికి, మీరు కార్డియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. సమయానికి కనుగొనబడిన సమస్య మరింత ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేయబడుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిగా మారదు. కార్డియాలజిస్టులు పిల్లలకు వయోజన విటమిన్లు తీసుకోవాలని సలహా ఇవ్వరు: పిల్లలకు ప్రత్యేక బలపరిచే సముదాయాలు ఉన్నాయి.

రక్త నాళాలు మరియు గుండెకు ప్రయోజనకరమైన సహజ విటమిన్లు

దిగువ జాబితా చేయబడిన చాలా విటమిన్లు ప్రతి రోజు సగటు నగరవాసులు తినే ఆహారాలలో వాటి అసలు రూపంలో కనిపిస్తాయి. ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: గుండె కోసం మాత్రలు ఎందుకు తీసుకోవాలి?

పరిశోధన ప్రకారం, మానవ శరీరం దాని స్వంత ఆహారం నుండి అన్ని ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను గ్రహించలేకపోతుంది. కొన్ని విటమిన్లు ఎప్పుడు నాశనం అవుతాయి వేడి చికిత్స, భాగం - గుండా వెళుతుంది జీర్ణ వ్యవస్థలక్ష్యాన్ని సాధించకుండానే. అంటే విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం ద్వారా గుండె జబ్బులను సులభంగా నివారించవచ్చు. కార్డియో-వాస్కులర్ సిస్టమ్ యొక్కమీ ఆహారం మార్చడం కంటే.

గుండె మరియు రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి, శరీరానికి ఈ క్రింది విటమిన్లు అవసరం:

1. 1. విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్, బాల్యం నుండి సుపరిచితం. రక్త నాళాల బలహీనమైన గోడలను చిక్కగా చేస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఉత్ప్రేరకంగా ఉపయోగించవచ్చు.
2. 2. విటమిన్ పి, రుటిన్ అని పిలుస్తారు. గా పని చేయడం ద్వారా రక్తస్రావం నిరోధిస్తుంది నిర్మాణ సామగ్రిధమనుల గోడలను చిక్కగా చేయడానికి.
3. 3. విటమిన్ E, టోకోఫెరోల్ అని కూడా పిలుస్తారు. సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్. కొవ్వు ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలను నిరోధించడం ద్వారా గుండె కణజాలం మరియు రక్త నాళాలకు నష్టం జరగకుండా నిరోధిస్తుంది.
4. 4. విటమిన్ ఎఫ్, ఇది యాసిడ్స్ (లినోలెనిక్, లినోలెయిక్ మరియు అరాకిడోనిక్) మొత్తం సంక్లిష్టతను సూచిస్తుంది. గుండె కండరాల దెబ్బతిన్న మరియు బలహీనమైన కణజాలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా, లోపల నుండి ధమనులను రక్షిస్తుంది, ఇది రక్తం గడ్డకట్టే సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.
5. 5. విటమిన్ B1, థయామిన్ అని పిలుస్తారు. ఇది కోకార్బాక్సిలేస్ అనే పదార్ధంగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, ఇది శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు గుండె కండరాల సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
6. 6. విటమిన్ B6, పిరిడాక్సిన్ అని కూడా పిలుస్తారు. అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడం మరియు లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరించడం బాధ్యత.
7. 7. కోఎంజైమ్ Q10 - సాధారణంగా కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. దాని లోపం కారణమవుతుంది అకాల వృద్ధాప్యంహృదయనాళ వ్యవస్థ, ఇది అరిథ్మియాకు దారితీస్తుంది మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ను రేకెత్తిస్తుంది.

హృదయ నాళాల కరోనరీ ఆంజియోగ్రఫీ - ఇది ఏమిటి మరియు ఎలా జరుగుతుంది?

హృదయనాళ వ్యవస్థను మెరుగుపరిచే సూక్ష్మ మూలకాలు

జాబితా ఉపయోగకరమైన మైక్రోలెమెంట్స్గుండె జబ్బుల చికిత్స మరియు నివారణ కోసం:

1. 1. కాల్షియం. హృదయ స్పందన రేటును సాధారణీకరించడానికి అవసరం, రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది. విటమిన్ డితో కలిపి తీసుకుంటే శరీరం బాగా గ్రహించబడుతుంది.
2. 2. మెగ్నీషియం. శరీరం సోడియం మరియు పొటాషియం సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, మయోకార్డియం యొక్క స్థితిని సాధారణీకరిస్తుంది. రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి మరియు రక్తపోటును స్థిరీకరించడానికి సూచించబడింది.
3. 3. పొటాషియం. ఈ పదార్ధం లేకపోవడం నరాల ఫైబర్తో పాటు మయోకార్డియంకు నరాల ప్రేరణల యొక్క పేలవమైన ప్రసరణకు దారితీస్తుంది.
4. 4. భాస్వరం. బలపరుస్తుంది కణ త్వచాలు, మయోకార్డియంకు ప్రేరణల ప్రసారాన్ని స్థిరీకరిస్తుంది.
5. 5. సెలీనియం. ఉచ్చారణ నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శరీరం ఇతర ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను బాగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది, ఫ్రీ రాడికల్స్ ద్వారా హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క కణజాలాల నాశనాన్ని నిరోధిస్తుంది.

ప్రమాదంలో ఉన్న రోగులు: వీరికి ప్రధానంగా విటమిన్ థెరపీ అవసరం

గుండె జబ్బులు నయం చేయడం కంటే చాలా సమర్థవంతంగా నివారించబడతాయి.సకాలంలో నిర్వహించారు నివారణ చర్యలుచాలా పాథాలజీల అభివృద్ధిని నిరోధించండి; దీర్ఘకాలిక వ్యాధులుగా అభివృద్ధి చెందడానికి ముందు ఉన్న సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేస్తుంది.

ఏ విటమిన్లు తీసుకోవాలో నిర్ణయించే ముందు, లేదా వాటిని తీసుకోవడం విలువైనదేనా అని నిర్ణయించే ముందు, మీరు కార్డియాలజిస్టులచే ప్రత్యేకంగా అవసరమైన వ్యక్తుల జాబితాను తనిఖీ చేయాలి. అదనపు చర్యలుగుండె కండరాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి:

1. 1. క్రీడాకారులు. స్థిరమైన శారీరక శ్రమ ఓవర్లోడ్లు గుండె కవాటం; ఒక ప్రమాదం ఉంది ప్రారంభ అభివృద్ధిఅరిథ్మియాస్, రక్త నాళాల గోడల అకాల దుస్తులు.
2. 2. కాళ్లు మరియు తల యొక్క రక్త నాళాల పాథాలజీలు ఉన్న వ్యక్తులు. ఈ పాథాలజీలు హృదయనాళ వ్యవస్థపై భారీ భారాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, ఇది అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు.
3. 3. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. తట్టుకుని ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోకూడదు: శరీరం ఇంకా అయిపోయింది, గుండె కండరాలు అవసరం ప్రత్యేక శ్రద్ధ. రికవరీ కాలం ముగిసిన తర్వాత కూడా, సూచించిన విటమిన్లు తీసుకోవడం కొనసాగించడం మంచిది.
4. 4. ప్రమాదకర పరిశ్రమలలో పనిచేసే వ్యక్తులు. అపరిశుభ్రతతో పనిచేయడమే కాకుండా అధ్వాన్నంగా కూడా పని చేస్తున్నారు పర్యావరణ పరిస్థితి, మరియు సాధారణ కఠినమైన శారీరక శ్రమ. క్లిష్ట పరిస్థితులుశరీరం యొక్క పరిస్థితిని చాలా అనూహ్యమైన రీతిలో ప్రభావితం చేస్తుంది, గుండె జబ్బులు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
5. 5. పిల్లలు మరియు యువకులు. పెరుగుతున్న శరీరం త్వరగా మారుతుంది మరియు విటమిన్లు లేకపోవడం పాథాలజీ యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యానికి స్పష్టమైన ముప్పు లేనప్పటికీ, కార్డియాలజిస్టులు నివారణ కోసం పిల్లలకు విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను సూచిస్తారు.

ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ఒక నిపుణుడు శరీరం యొక్క స్థితిని అంచనా వేస్తాడు మరియు నిర్దిష్ట సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఏ విటమిన్లు తీసుకోవాలో సలహా ఇస్తాడు. నిర్ధారించు ఖచ్చితమైన మోతాదుమరియు అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ రూపొందించబడింది.

అత్యంత ఉపయోగకరమైన విటమిన్ కాంప్లెక్స్

సమృద్ధి వాణిజ్య ఆఫర్లుమరియు దూకుడుగా ఉండే ప్రకటనల వల్ల సమాచారంతో దిక్కుతోచని కొనుగోలుదారుకు విటమిన్ మరియు మినరల్ కాంప్లెక్స్‌ని ఎంచుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఇప్పటికే ఉన్న అనారోగ్యాలను తొలగించడానికి మరియు నివారించడానికి సహాయపడే ఉత్తమ విటమిన్లు అని గుర్తుంచుకోవాలి గరిష్ట ప్రమాదాలు. సార్వత్రిక పరిష్కారం లేదు. ఏ విటమిన్లు తీసుకోవాలో నిర్ణయించడానికి, మీరు శరీరం యొక్క పరిస్థితి మరియు అవసరాలు, రోజువారీ పనిభారం మరియు జీవన పరిస్థితుల స్థాయిని తెలివిగా అంచనా వేయాలి.

విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను 2 గ్రూపులుగా విభజించవచ్చు: క్లాసిక్ మరియు సహజ పదార్ధాల ఆధారంగా సముదాయాలు. క్లాసిక్ కాంప్లెక్స్‌లలో చిన్న మొత్తంలో వివిధ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉండే తృటిలో కేంద్రీకృత సన్నాహాలు ఉంటాయి. అవి నిర్దిష్ట గుండె సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి మరియు కలిగి ఉంటాయి అధిక సామర్థ్యంఈ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో:

1. 1. అస్కోరుటిన్. విటమిన్లు P మరియు C. యాంటీఆక్సిడెంట్ లోపాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. కణజాల పునరుద్ధరణను గణనీయంగా వేగవంతం చేస్తుంది, కేశనాళికల గోడల దుర్బలత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వాస్కులర్ ఇన్ఫ్లమేషన్‌కు చికిత్స చేస్తుంది. శరీరానికి ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన పరిస్థితులలో ఉపయోగం కోసం సూచించబడింది, ఎందుకంటే ఇది ప్రతికూల పర్యావరణ ప్రభావాలకు నిరోధకతను పెంచుతుంది.
2. 2. అస్పర్కం. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం అస్పార్టేట్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా హృదయనాళ వ్యవస్థలో ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది. ఇది అరిథ్మియా మరియు డిజిటలిస్ మత్తు కోసం ఒక ఔషధంగా సూచించబడుతుంది మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు గుండె వైఫల్యం యొక్క చాలా రూపాలకు సూచించబడుతుంది. సాధారణ బలపరిచే ప్రభావం మరియు జీర్ణవ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం కారణంగా ఇది విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌గా కూడా విజయవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
3. 3. M-కార్డ్. జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల సంకలితం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం కలిగి, మరియు ఈ microelements లోపం నిర్ధారణ సందర్భాలలో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. శరీరంలో మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం యొక్క కంటెంట్‌ను సాధారణీకరిస్తుంది, ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మృదువైన చికిత్సకొరత యొక్క పరిణామాలు.
4. 4. CoQ10. తో మందు అధిక కంటెంట్కోఎంజైమ్ Q10, శరీరానికి అవసరమైనకణాలలో శక్తి నిల్వలను పునరుద్ధరించడానికి. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని సాధారణీకరిస్తుంది, మయోకార్డియల్ డిస్ట్రోఫీ నివారణలో పాల్గొంటుంది. మయోకార్డిటిస్ మరియు హైపర్ టెన్షన్ వల్ల వచ్చే వ్యాధులకు విజయవంతంగా చికిత్స చేస్తుంది. అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారికి ఇది సూచించబడుతుంది సాధారణ నివారణమరియు గాయం లేదా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం తర్వాత మెదడు రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి.

అత్యంత ప్రత్యేకమైన మందులతో పాటు, విటమిన్ల సముదాయాలు మరింత ఉన్నాయి సాధారణ చర్య. అవి వివిధ రకాల ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు సహజ పదార్థాలు.వాటి ప్రభావాన్ని నిరూపించిన అత్యంత ప్రసిద్ధ విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాలు క్రింద ఉన్నాయి:

1. 1. హౌథ్రోన్ ఫోర్టే. హవ్తోర్న్ ఫ్లవర్ సారం ఆధారంగా ఆహార సప్లిమెంట్. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం అస్పార్టేట్ కలిగి ఉంటుంది. సాధారణ బలపరిచే ఔషధంగా మరియు సురక్షితమైనదిగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మత్తుమందు. హౌథ్రోన్‌లో క్వెర్సెటిన్, రుటిన్ మరియు హైపెరోసైడ్ ఉన్నాయి, ఇది కేశనాళికల మీద వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు వైరస్ల నుండి హృదయనాళ వ్యవస్థను రక్షిస్తుంది. గుండె జబ్బులకు నివారణగా సూచించబడింది.
2. 2. డైరెక్ట్. విటమిన్ల బి కాంప్లెక్స్‌తో పాటు, హవ్తోర్న్ పండ్లు మరియు పువ్వులు జింగో సారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది గుండెపోటును నివారించడంలో దాని ప్రభావానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. బలహీనమైన మయోకార్డియం ఉన్న రోగులలో ఉపయోగం కోసం సూచించబడింది, ఇది రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తుంది.
3. 3. కార్డియో ఫోర్టే. గొప్ప విటమిన్ కాంప్లెక్స్, ఇది గుండె కండరాల పనితీరును సాధారణీకరించడానికి ప్రధాన కాంప్లెక్స్‌తో పాటు, వలేరియన్ సారం, బీటా-కెరోటిన్ మరియు దాల్చినచెక్కను కలిగి ఉంటుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి సూచించబడింది. ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది మందుగుండె పాథాలజీలకు వ్యతిరేకంగా వివిధ స్థాయిలలోగురుత్వాకర్షణ.
4. 4. సింక్రోన్-7. నిర్దిష్ట మందు, ద్రాక్షపండు పెక్టిన్, డైటరీ ఇండోల్స్ మరియు విటమిన్ C. ఒకటి అవసరమైన మందులుఅథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను ఎదుర్కోవడానికి మరియు వివిధ రూపాలుమయోకార్డిటిస్. సూచించబడింది మరియు ఎలా సాధారణ నివారణరోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి, ఒక రకమైన కార్యాచరణ నుండి మరొకదానికి పరివర్తనను సాధారణీకరించడానికి, హార్మోన్ల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి.

వారి ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహించే ప్రతి ఒక్కరూ ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి?

హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించడంలో విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ల యొక్క స్పష్టమైన ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు ప్రారంభ మరణాల కారణాలలో హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క సమస్యలు ఇప్పటికీ ప్రముఖ స్థానాన్ని ఆక్రమించాయి. ప్రజలు పట్టించుకోకపోవడం వల్లే ఇలా జరుగుతుంది అసౌకర్యం, నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా వారు వాటి గురించి మరచిపోతారు, అయినప్పటికీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం విలువైనదే. ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు తమపై పొంచి ఉన్న ముప్పు గురించి తెలుసుకునే క్రమమైన మరియు ప్రాప్యత చేయగల విద్యా ఈవెంట్‌లు లేకపోవడం వల్ల పరిస్థితి సహాయపడదు.

అవగాహన ఎల్లప్పుడూ సహాయం చేయదు: ఒక నిర్దిష్ట మందు దేనికి వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోవడం సరిపోదు. వ్యతిరేక సూచనలు, పరిపాలన నియమాలు మరియు వాటిపై శ్రద్ధ వహించడం ముఖ్యం దుష్ప్రభావాలు. మందులు సూచించినట్లు ఉపయోగించినప్పుడు మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

అందువల్ల, తన హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి యొక్క మొదటి దశ విటమిన్ల సముదాయాన్ని కొనుగోలు చేయడం కాదు, కానీ నిపుణుడితో సంప్రదింపులు.

ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో చాలా మందిని గుండె సమస్యలు ఎక్కువగా ఆందోళనకు గురిచేస్తున్నాయి. రక్త నాళాలను ఎలా బలోపేతం చేయాలనే ప్రశ్న దాని ఔచిత్యాన్ని కోల్పోదు. నివారణ చర్యలు సంభవించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి తీవ్రమైన సమస్యలుఆరోగ్యంతో, కాబట్టి వైద్యులు సరైన పోషకాహారం మరియు సిఫార్సు చేస్తారు శారీరక శ్రమరోగులందరికీ. అదనంగా, గుండె మరియు రక్త నాళాల కోసం విటమిన్లు తీసుకోవడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది, తద్వారా ఈ వ్యవస్థ యొక్క ఆపరేషన్ తప్పుగా పనిచేయదు. మీరు ఔషధాల నుండి మాత్రమే కాకుండా, ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను పొందవచ్చు కొన్ని ఉత్పత్తులుపోషణ. సమర్పించిన సమీక్ష నుండి దీన్ని ఎలా చేయాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.

శరీరానికి విటమిన్లు ఎందుకు అవసరం?

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మానవులకు అవసరమైన పదార్థాలు. వీటి ప్రత్యేకత ఏంటో గుర్తుంచుకోవాలి రసాయన మూలకాలువాస్తవం ఏమిటంటే అవి ఆహారంతో మాత్రమే శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అంతర్గత అవయవాలుఈ విలువైన పదార్ధాలను సొంతంగా సంశ్లేషణ చేయలేము. వారు ఇవ్వరు కీలక శక్తి, కొత్త కణజాలాల నిర్మాణంలో పాల్గొనవద్దు, కానీ వాటికి అవసరం సాధారణ కోర్సు జీవక్రియ ప్రక్రియలు. ప్రతిరోజూ ఒక వ్యక్తి ఈ పదార్ధాలను నిర్దిష్ట మోతాదులో స్వీకరించాలి, లేకపోతే ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ శరీర వ్యవస్థల పనితీరులో అంతరాయాలు సంభవించవచ్చు.

మొత్తం 13 రకాల విటమిన్లు ఉన్నాయి, వీటిని నీటిలో కరిగే (C, గ్రూప్ B) మరియు కొవ్వులో కరిగే (A, E, D, K)గా విభజించవచ్చు. రెండోది శరీరంలో జమ చేయబడుతుంది మరియు అటువంటి అవసరం వచ్చినప్పుడు వినియోగించబడుతుంది, అందువల్ల అటువంటి పదార్ధాల యొక్క అధికం లోపం కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం కాదు. నీటిలో కరిగే విటమిన్లు నిల్వలుగా నిల్వ చేయబడవు; అవి అందిన వెంటనే వినియోగిస్తారు మరియు తరువాత కొట్టుకుపోతాయి. సహజంగా. ఈ విషయంలో, ఈ పదార్థాలు శరీరంలోకి శోషించబడకపోతే, ఒక వ్యక్తి బాగా తినకపోతే (ఉదాహరణకు, ఆహారంలో) ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదం ఉంది.

ముఖ్యమైన విటమిన్లుగుండె మరియు రక్త నాళాల కోసం:

1. థియామిన్ (స్థాపకతను పెంచుతుంది కండరాల కణజాలం, హృదయ స్పందన రేటును సాధారణీకరిస్తుంది).
2. రుటిన్ (రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది).
3. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం (గుండె కండరాలను బలపరుస్తుంది, గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ చేరడం తగ్గిస్తుంది రక్త నాళాలు).
4. టోకోఫెరోల్ (లిపిడ్ ఆక్సీకరణ స్థాయిని మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది).
5. పిరిడాక్సిన్ (కొవ్వు జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది).
6. గ్రూప్ B (మానవ హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క సమగ్ర మెరుగుదలకు అవసరం).
7. F (రక్తనాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది).
8. Q10 (అరిథ్మియా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది).

ఆహారంలో గుండెకు విటమిన్లు

అంతరాయం లేని గుండె పనితీరు మరియు సుదీర్ఘ జీవితం కోసం, నిపుణులు తాజా కూరగాయలు, మూలికలు, పండ్లు, చేపలు, గింజలు మరియు సముద్రపు ఆహారాన్ని తినమని సలహా ఇస్తారు. అదనంగా, మీరు మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి పాల ఉత్పత్తులు, ఆలివ్ నూనె, తృణధాన్యాలు మరియు ఊక రొట్టె, వివిధ తృణధాన్యాలు. పౌష్టికాహారంఅనేది ప్రధానమైనది నివారణ చర్యహృదయ సంబంధ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో.

హార్ట్ మల్టీవిటమిన్స్ మాత్రల ప్రయోజనాలు

ఒక గుళికలో సుమారుగా ఉంటుంది రోజువారీ కట్టుబాటుగుండె మరియు రక్త నాళాలకు విటమిన్లు. దీనికి ధన్యవాదాలు, ఆహారంలో పోషకాలు లేకపోవడం భర్తీ చేయబడుతుంది. మైక్రోలెమెంట్స్ కోసం ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అవసరాలు వ్యక్తిగతమైనవి అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. మీ వయస్సు, ఆరోగ్య స్థితి, ఆహారం, కార్యాచరణ రకం మరియు జీవన పరిస్థితులను పరిగణనలోకి తీసుకొని ఏ విటమిన్లు ఉత్తమమో మీరు ఎంచుకోవాలి.

సలహా కోసం కార్డియాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించడం తెలివైన పని. ఉదాహరణకు, అరిథ్మియా కోసం గుండె కోసం విటమిన్లు రక్త నాళాల నివారణ బలపరిచే మందుల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి. అదనంగా, కొన్నిసార్లు మీరు గ్రహించడానికి ఆలివ్ నూనె తీసుకోవాలి కొన్ని పదార్థాలు. ప్రతి వ్యక్తికి ఈ సూక్ష్మబేధాలు తెలియవు, కాబట్టి వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా, మల్టీవిటమిన్లు ఫలితాలను ఇవ్వకపోవచ్చు.

గుండె విటమిన్లు ఏమిటి?

అత్యంత ప్రసిద్ధ విటమిన్లుటాబ్లెట్లలో గుండె కోసం:

1. డ్రాగీ "బయోవిటల్". కలిగి ఉంది ఫోలిక్ ఆమ్లం, సహజ హవ్తోర్న్ సారం. ఒత్తిడితో కూడిన పని చేసేవారికి, వాతావరణంపై ఆధారపడిన వారికి, రక్తపోటు మరియు రక్తహీనతతో బాధపడేవారికి ఈ ఔషధం సరిపోతుంది.
2. "అతను దర్శకత్వం వహిస్తాడు." మయోకార్డియల్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. సహజత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది మొక్క పదార్దాలు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం.
3. "విట్రమ్ కార్డియో". అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవించడాన్ని నిరోధిస్తుంది, ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది అదనపు చికిత్సవాస్కులర్ వ్యాధులు. సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

వీడియో: గుండె జబ్బులకు విటమిన్లు

ఇది, వారి లక్షణాల కారణంగా, హృదయనాళ వ్యవస్థకు ఎంతో అవసరం.

సోయాబీన్స్, పొద్దుతిరుగుడు పువ్వులు, వేరుశెనగలు, బాదం, ఆలివ్, నువ్వులు, తృణధాన్యాలు, ఊక మరియు గోధుమ బీజ, అవకాడో మరియు గుమ్మడికాయ, అన్ని రకాల గింజలు; చేపలు మరియు మత్స్య (కాడ్ లివర్, రెడ్ కేవియర్, బెలూగా కేవియర్, హెర్రింగ్, గుల్లలు మరియు సముద్ర చేప; గొడ్డు మాంసం కాలేయం; బచ్చలికూర మరియు బ్రోకలీ.

రుటిన్

సిట్రస్ పండ్లు, అన్ని రకాల చెర్రీస్, రేగు, ఆపిల్ మరియు ఆప్రికాట్లు; గులాబీ, కోరిందకాయ, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, బ్లూబెర్రీస్, బెల్ పెప్పర్స్, టమోటాలు, దుంపలు, సోరెల్, బుక్వీట్.

విటమిన్ ఎఫ్

గోధుమ అండాశయం, ఫ్లాక్స్ సీడ్, పొద్దుతిరుగుడు, కుసుమ, సోయాబీన్స్, వేరుశెనగ నుండి కూరగాయల నూనెలు; బాదం, ధాన్యాలు, మొక్కజొన్న, గోధుమ బియ్యం, గింజలు.

కోఎంజైమ్ Q 10

మాంసం: గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, గొర్రె, కోడి, కుందేలు (ముఖ్యంగా ఆఫ్ఫాల్ - గుండె మరియు కాలేయం), చేపలు: సాల్మన్, సాల్మన్, ట్రౌట్, ఈల్, హెర్రింగ్, సార్డినెస్, మాకేరెల్. మొక్కల ఉత్పత్తులు: ఆకుపచ్చ గోధుమ మొలకలు, కూరగాయల నూనెలు, గింజలు, బచ్చలికూర, బ్రౌన్ రైస్, సోయాబీన్స్.

విటమిన్ డి

రా గుడ్డు పచ్చసొన, పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు, చీజ్ (కాటేజ్ చీజ్), వెన్న, సీఫుడ్, వ్యర్థం మరియు హాలిబట్ కాలేయం, హెర్రింగ్, మాకేరెల్, ట్యూనా, మాకేరెల్.

ముఖ్యమైనది! విటమిన్ల యొక్క దాదాపు మొత్తం రోజువారీ సరఫరా శరీరం నుండి విషాన్ని (నికోటిన్ మరియు తారు, ఆల్కహాల్) తొలగించడానికి ఖర్చు చేయబడుతుంది. నుండి చెడు అలవాట్లుఅది వదిలించుకోవటం మంచిది.

ఉత్తమ విటమిన్ కాంప్లెక్స్

పరిగణలోకి తీసుకుందాం మోతాదు రూపంకాంప్లెక్స్‌లలో గుండె మరియు రక్త నాళాలకు విటమిన్లు, ఔషధాల పేర్లు మరియు వాటి లక్షణాలు.

• " రుటిన్ మరియు ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ యొక్క టెన్డంతో కూడిన ఈ బృందం రక్త నాళాల గోడలకు బలాన్ని అందిస్తుంది, వాటికి స్థితిస్థాపకతను ఇస్తుంది, వాటి పారగమ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కేశనాళికలకు మద్దతు ఇస్తుంది. "అస్కోరుటిన్" పోషకాల జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌తో పోరాడుతుంది, ఫలకాల రూపంలో పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది, మయోకార్డియంను బలపరుస్తుంది మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు. అదనంగా, విటమిన్ సి సక్రియం చేస్తుంది రక్షణ లక్షణాలుశరీరం, పెరుగుతున్న ప్రతిఘటన ప్రతికూల కారకాలుబాహ్య వాతావరణం.

• ఈ కాంప్లెక్స్‌లో గుండె మరియు రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి దాదాపు మొత్తం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి: A, E, D3, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, సెలీనియం, క్రోమియం, జింక్, విత్తనాలు. ఔషధ మొక్కలు. ఈ మందుఅధిక-నాణ్యత నివారణ మరియు అదనపు భాగం ఇస్కీమిక్ గుండె వ్యాధి చికిత్స: గుండెపోటు, అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఆంజినా. భాగాల పరస్పర చర్య రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది, వాసోడైలేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మయోకార్డియంను బలపరుస్తుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది, పని చేస్తుంది నాడీ వ్యవస్థ, సెరిబ్రల్ నాళాలు మరియు రోగనిరోధక శక్తి.

నీకు తెలుసా?సగటు జీవితకాలంలో, గుండె సుమారు 1.5 మిలియన్ బ్యారెల్స్ రక్తాన్ని పంపుతుంది మరియు చంద్రునికి మరియు వెనుకకు దూరం ప్రయాణించడానికి తగినంత శక్తిని అందిస్తుంది.

• తక్కువ రిచ్ కూర్పు లేదు "కార్డియో ఫోర్టే": A, B6, B9, B12, C, E, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు మొక్కల పదార్దాలు. ఔషధం చికిత్స కోసం సూచించబడింది కార్డియోవాస్కులర్ పాథాలజీలు, అరిథ్మియా, హైపర్ టెన్షన్, డిస్టోనియా, అస్తెనియా, మయోకార్డియల్ డిస్ట్రోఫీ, అలాగే ఈ వ్యాధుల నివారణకు. ఔషధం రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది, ఏపుగా ఉండే సంక్షోభాలను నివారిస్తుంది, గుండె కండరాలను బలపరుస్తుంది, ధమనులు మరియు రక్త నాళాల గోడలు, కేశనాళికలు, వణుకు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి మరియు కన్వల్సివ్ సిండ్రోమ్, ఆందోళన రాష్ట్రాలు.

• - విటమిన్ల సముదాయం (A, E, C, B3, B9, B12, Q10) మరియు ఖనిజాలు (కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ) ప్లస్ ఔషధ మూలికలు. ఔషధం లిపిడ్, కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది; పెద్ద మరియు చిన్న నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది; ప్రసరణ మరియు నాడీ వ్యవస్థల పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థ; గుండె లయను సాధారణీకరిస్తుంది, థ్రోంబోసిస్‌ను నిరోధిస్తుంది మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అత్యంత సమర్థవంతమైన పద్ధతిహృదయ సంబంధ వ్యాధుల చికిత్స దాని సకాలంలో నివారణ మరియు రోగనిర్ధారణ. సంకేతాలు ఇలాంటి వ్యాధులుఉన్నాయి:

• మైకము;
• పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు;
• శ్వాసలోపం;
• గుండె ప్రాంతంలో జలదరింపు లేదా దుస్సంకోచాలు;
• బలహీనత, వరకు.

ముఖ్యమైనది! లక్షణాలు సులభంగా ఇతర వ్యాధుల సంకేతాలతో గందరగోళం చెందుతాయి, ఉదాహరణకు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల అవయవాలు మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు కూడా, మీరు కలిగి ఉంటే ఇలాంటి సమస్యలుమీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి మరియు స్వీయ వైద్యం చేయకూడదు.

కార్డియాలజిస్టులు జనాభాలోని క్రింది విభాగాలను ప్రమాదంలో ఉన్నారని భావిస్తారు:

• 35 సంవత్సరాల నుండి వయస్సు;
• ప్రమాదకర పనిలో లేదా కష్టమైన (భౌతికంగా) పరిస్థితుల్లో పని చేయడం;
• , దుర్వినియోగం (డ్రగ్స్);
• అననుకూల పర్యావరణ ప్రాంతాలలో నివసించడం;
• గుండె లేదా వాస్కులర్ సిస్టమ్ యొక్క పాథాలజీల చరిత్ర కలిగిన రోగులు.

అటువంటి వ్యక్తులకు, ఖనిజ మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్సులు నివారణకు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. మందులతో పాటు గొప్ప ప్రాముఖ్యతఇది కలిగి ఉంది ఆరోగ్యకరమైన చిత్రంజీవితం, ఇందులో చెడు అలవాట్లను వదులుకోవడమే కాకుండా, క్రీడలు (ఒక ఎంపికగా - ఉదయం వ్యాయామాలు) మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా ఉంటాయి.
రక్త నాళాలు మరియు గుండె యొక్క మొదటి శత్రువు కొవ్వు పదార్ధాలు. తక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది కొవ్వు ఆహారాలు, చేపలు లేదా పౌల్ట్రీ, లీన్ దూడ మాంసం లేదా గొడ్డు మాంసంతో కొవ్వు మాంసాన్ని భర్తీ చేయండి; వెన్న - కూరగాయల నూనె కోసం; వేయించిన ఆహారం- కాల్చిన, ఉడికించిన, ఉడికిస్తారు. ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినండి, ఎక్కువగా త్రాగండి మరియు తరచుగా ఆరుబయట నడవండి.

సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే: ఆరోగ్యంగా జీవించండి మరియు పూర్తి జీవితంకష్టం కాదు, సందేహాస్పదమైన ఆనందాలను వదులుకోండి, మీ ఆహారాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి శరీర సౌస్ఠవంమరియు ఎప్పటికప్పుడు వైద్యుడిని మరియు కార్డియాలజిస్ట్‌ను సందర్శించండి. మీ గుండె మరియు రక్త నాళాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ జీవనశైలి మరియు వయస్సుకు సరిపోయే విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ను ఎంచుకోవడంలో నిపుణుడు డాక్టర్ మీకు సహాయం చేస్తారు.