Tupakanpolton haitat. Tupakanpolton haitat

Joka vuosi marraskuun kolmas torstai useimmissa maailman maissa vietetään "Kansainvälistä tupakoinnin kieltävää päivää". Sen perusti American Cancer Society vuonna 1977. vuonna 2009 tämä päivä osuu 19. marraskuuta.

Maailman terveysjärjestön mukaan tällä hetkellä yksi ihminen kuolee joka 6. sekunti maailmassa tupakkaan liittyviin sairauksiin, ja tästä syystä kuolee vuosittain 5 miljoonaa ihmistä.

Jos kulutuksen nouseva trendi tupakkatuotteet maailmanlaajuisesti vuoteen 2020 mennessä tupakointiin liittyvien ennenaikaisten kuolemantapausten määrä nousee 10 miljoonaan vuodessa, ja vuoteen 2030 mennessä tupakoinnista tulee yksi merkittävimmistä ennenaikaisen kuolleisuuden tekijöistä maailmanlaajuisesti.

Tupakointi vaikuttaa negatiivisesti useimpiin ihmiskehon elimiin.

Aivot

Tupakointi lisää dramaattisesti aivohalvauksen riskiä - aivotoiminnan häiriötä, jonka aiheuttaa sen verenkiertohäiriö.

Aivohalvaus johtuu happea aivoihin kuljettavan verisuonen tukkeutumisesta, verihyytymisestä tai muista hiukkasista.

Aivoverisuonten tromboosi on yleisin aivohalvauksen syy. Se tarkoittaa hyytymän (trombi) muodostumista verestä ja aivojen verenkierron häiriintymistä.

Toinen tupakoitsijoiden aivohalvauksen syy voi olla aivojen valtimovaurio, joka johtaa sen repeämiseen ja aivoverenvuotoon.

Sydän- ja verisuonijärjestelmä

Hapen toimitus sydänlihakseen häiriintyy vakavasti, koska hiilimonoksidi estää veren hemoglobiinin muodostumisen. tupakansavu. Tämä aiheuttaa vakavia vaurioita sydämelle ja verisuonille.

Tupakointi nostaa verenpainetta: verisuonet sopimus, joka pakottaa sydämen työskentelemään kovemmin. Tämän seurauksena sydän laajenee ja vaurioituu.

Tupakointi lisää veren kolesterolitasoa. Sydäntä ruokkivissa valtimoissa rasvat kerääntyvät, niiden tukkeutuminen tapahtuu. Seurauksena sydäninfarkti.

Tupakoitsijoilla on 4-5 kertaa suurempi sydäninfarktin riski kuin tupakoimattomilla. Jos samaan aikaan tupakoitsija kohonnut taso veren kolesteroli ja korkea valtimopaine, kehittymisriski sydänkohtaus kasvaa 8 kertaa.

Sydänkohtauksiin kuolleiden keski-ikä on 67 vuotta, tupakoitsijoiden - 47 vuotta.

Keuhkot

Keuhkosyöpä – kasvain, joka esiintyy keuhkojen pinnallisissa kudoksissa – noin 90 %:ssa tapauksista johtuu pitkittyneestä tupakoinnista. Ihmiset, jotka polttavat kaksi tai useampia savukkeita päivässä 20 vuoden ajan, ovat vaarassa keuhkosyöpä lisääntyi 60-70 % tupakoimattomiin verrattuna.

Keuhkosyövän riski riippuu vuorokaudessa poltettujen savukkeiden määrästä, sisäänhengitetyn tupakansavun määrästä sekä savukkeiden syöpää aiheuttavan tervan ja nikotiinin pitoisuudesta. Main etiologiset tekijät tupakkatervan sisältämät radon, bentspyreeni ja nitrosamiinit otetaan huomioon. tyypillisiä oireita keuhkosyöpä ovat: jatkuva tuskallinen yskä, hemoptysis, toistuva keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai rintakipu.

Nykyään keuhkosyöpään kuolee enemmän ihmisiä kuin mihinkään muuhun syöpätyyppiin. Tupakoitsijoiden elinajanodote lyhenee keskimäärin 10 vuodella.

Myös pitkäaikainen tupakointi voi aiheuttaa kroonista obstruktiivista keuhkosairautta - keuhkokeuhkoputkentulehdusta (haarojen tulehdussairaus henkitorvi(keuhkoputket), joissa on hallitseva limakalvovaurio) ja keuhkoemfyseema (rappeuma keuhkokudos), joille on ominaista keuhkoputkien ja keuhkojen pääteosien - alveolien - tuhoutuminen.

Emfyseemassa keuhkorakkuloiden ympärillä oleva kudos muuttuu, ne suurenevat ja näyttävät röntgenkuvassa keuhkoissa olevilta reikiltä. Pääoire emfyseema - hengenahdistus, myös - yskä, mutta vähemmän voimakas kuin kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa. Kylkiluu muuttuu tynnyrin muotoiseksi.

Vatsa

Yksi pitkäaikaisen tupakoinnin vaikutuksista on erityksen stimulointi suolahaposta mahalaukussa, syövyttäen suojakerroksen sen ontelossa ja edistäen esiintymistä mahahaava. Usein haavan oire- Kipeä tai polttava kipu rintalastan ja navan välissä ruokailun jälkeen ja aikaisin aamulla. Kipu voi kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin. Haavaan liittyy myös pahoinvointia ja oksentelua, ruokahaluttomuutta ja painon laskua. Tupakointi hidastaa haavaumien paranemista ja edistää niiden uusiutumista.

Peptinen haava voi johtaa mahasyöpään. Samaan aikaan tupakoitsijoilla riski saada syöpäkasvain mahaonteloon on suurempi kuin tupakoimattomilla.

Silmät

Tupakointi estää mikroravinteiden aineenvaihduntaa kasvisruokaa näköelimen suojaaminen. Pitkäaikaisen tupakoijan silmät ovat yleensä punaiset ja vetiset, ja silmäluomien reunat turpoavat. Nikotiini vaikuttaa näköhermoon ja silmien motorisiin lihaksiin, jolloin verisuonten supistuminen, verkkokalvo muuttuu, näöntarkkuus häviää ja näköhäiriöt alkavat. Tupakointi on erityisen vaarallista glaukoomassa, koska tupakointi lisää silmänpainetta.

raajoja

Joka seitsemäs tupakoitsija sairastuu ennemmin tai myöhemmin häviävään endarteriittiin - krooniseen verisuonisairauteen, jossa on jalkojen valtimoiden primaarinen vaurio, jonka aikana verisuonet kapenevat vähitellen niiden luumenin täydelliseen sulkeutumiseen ja kudosnekroosiin. ilman verenkiertoa. Endarteriitti johtaa usein kuolioon ja amputaatioon alaraajoissa tupakoitsija.

Virtsarakko

Yli 40-vuotiaat tupakoitsijat sairastuvat paljon todennäköisemmin virtsarakon syöpään kuin tupakoimattomat. Miehillä riski on 4 kertaa suurempi kuin naisilla. Oireet - veren esiintyminen virtsassa, kipu lantion alueella, virtsaamisvaikeudet.

Kurkunpää

Tupakointi voi aiheuttaa ruokatorven syöpää vahingoittamalla sitä sisäiset solut. Oireita ovat nielemisvaikeudet, rintakipu tai epämukavuus, painon lasku.

Suuontelon

Suuontelon syöpiä löytyy useimmiten kielen sivuilta tai alapinnalta sekä suun pohjasta. Oireet - pieni vaalea turvotus tai paksuuntuminen epätavallinen väri kielessä, suuontelossa, poskessa, ikenissä tai kitalaessa.

lisääntymisjärjestelmä

Nikotiini tuhoaa hermoston, mukaan lukien ne osastot, jotka ovat vastuussa henkilön seksuaalisesta käyttäytymisestä ja lisääntymiskyvystä. Iän myötä tupakoitsijoiden kyky synnyttää lapsia heikkenee asteittain. Vähentämällä sukupuolihormonien ja elimistölle korvaamattoman E-vitamiinin tasoa tupakkamyrkyt tuhoavat kypsyvät ja täysimittaiset solut, jotka on tarkoitettu sikiön kehon muodostumiseen. Lääketieteellisten tilastojen mukaan yli 10 % miesten seksuaalisesta impotenssista liittyy liialliseen tupakan käyttöön. Tämän seurauksena tupakoivien nuorten miesten ja naisten hedelmättömyys on lähes kaksinkertainen keskiarvoon verrattuna.

Jälkeläiset

Tupakoitsijoiden raskaaksi tulleiden ja kestämien lasten määrä on vain 72 % tupakoimattomiin verrattuna. Tupakka, kuten monet muut psykoaktiiviset aineet, aiheuttaa abortin. ennenaikainen synnytys, kuolleena syntynyt. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan jopa vähemmän kuin yksi tupakka-aski päivässä poltetaan 20 % lisää vauvakuoleman riskiä kohdussa. Enemmän kuin pakkaus - 35%. Lasten synnytyskuolleisuus tupakoivilla äideillä on keskimäärin kolmanneksen korkeampi kuin tupakoimattomilla.

Naisilla, jotka polttavat säännöllisesti yhden tai useamman tupakka-askin päivässä raskauden aikana, on pienempi syntymäpaino kuin tupakoimattomilla äideillä. Raskauden aikana ja sen jälkeen tupakoineiden äitien syntyneillä vauvoilla on todennäköisemmin lapsen äkkikuolema.

Tutkijat uskovat, että tupakansavun vaikutuksesta DNA-molekyylissä tapahtuu taukoja. DNA muuttaa rakennettaan reagoimalla raskasmetallien (lyijy jne.) kanssa, joita on runsaasti tupakansavussa. Vialliset geenit näkyvät sukusoluissa. Jälkeläisille siirrettynä ne voivat aiheuttaa erilaisia neuropsykiatriset häiriöt ja ulkoiset epämuodostumat. Näin ollen tupakoivien isien jälkeläisillä on 5 kertaa enemmän poikkeavuuksia kuin tupakoimattomien miesten lapsilla.

Kohdussa tupakalle altistuneiden lasten älyllinen potentiaali heikkenee, puheen ja aivojen kuuloalueen kehitys, tunteiden säätely, keskittyminen ja huomion pitäminen häiriintyvät. jäljessä fyysisessä ja henkistä kehitystä(lukeminen, kirjoittaminen, puhuminen), lapsi pärjää huonommin koulun opetussuunnitelman kanssa.

Kun toinen tai molemmat vanhemmat tupakoivat kotona, lapsi kehittyy todennäköisemmin vilustuminen, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, gastriitti, paksusuolitulehdus, mahahaava ja pohjukaissuoli. Tupakoivien vanhempien lapset ovat alttiita hengitystietulehduksille, allergioille, ateroskleroosille, epileptiset kohtaukset ja kariesta.

Materiaali on laadittu avoimista lähteistä saadun tiedon pohjalta

Vaikka monet ihmiset tietävät, että tupakointi on haitallista, harvat heistä ovat täysin tietoisia tämän vaaran laajuudesta. Tältä osin huomionarvoista määrällisiä arvioita riskiaste, jos tällaisia ​​tietoja on saatavilla maassasi. Samaan aikaan erityisen tärkeitä ovat ne arviot, jotka osoittavat, kuinka haitallista ja vaarallista tupakointia verrataan muihin kuolin- ja sairastumissyihin. Harvat muut ehkäistävissä olevat käytökset tai riskitekijät ovat vastuussa yhtä monesta kuolemasta kuin tupakointi.
Tupakointi johtaa kolmen suuren sairauden kehittymiseen tappava lopputulos: keuhkosyöpä; Krooninen keuhkoputkentulehdus ja emfyseema; sepelvaltimotauti.

Useissa maissa, joissa tupakointi on pitkään ollut massatapa, on todistettu, että tupakka kuolee keuhkosyöpään 90 prosentissa tapauksista, keuhkoputkentulehdukseen ja emfyseemaan 75 prosentissa ja sydänsairauksiin noin 25 prosentissa kaikista tapauksista. tapauksia.

Tupakoinnin vaaroista Noin 25 % tavallisista tupakoitsijoista kuolee ennenaikaisesti tupakoinnin seurauksena. Monet tästä määrästä voisivat elää 10, 20 tai 30 vuotta pidempään, ts. tässä tapauksessa keskimääräinen elinvuosien menetys on merkittävä. Tupakointiin kuolleet menettävät keskimäärin 10-15 vuotta elämästään.

Yksi Euroopan maa(väkiluku on noin 50 miljoonaa) tupakoinnista johtuvien kuolemantapausten määrä vastaa suurikapasiteettisten suihkukoneiden onnettomuuksissa kuolleiden lukumäärää olettaen, että tällaisia ​​onnettomuuksia - kaikki koneessa olevat ihmiset kuolevat - tapahtuu päivittäin.

Kaikki tämä ei ole muuta kuin tilastollisia yksityiskohtia.

Tupakoitsijat yrittävät usein puolustaa itseään "rationaalisesti" tällaisten tietojen seurauksia vastaan ​​viittaamalla yksittäisiin tapauksiin ("isoisäni poltti 40 savuketta päivässä ja eli 93-vuotiaaksi") tai muuhun käyttäytymiseen liittyvää suhteellista riskiä ("ehkä että huomenna elämäni päättyy linja-auton pyörien alle"). Tilastot voidaan yksinkertaisesti tiivistää korostamalla, että tupakointi on paljon vaarallisempi paha kuin tällaiset onnettomuudet. Tupakointi on terveydelle vaarallisempaa jopa maissa, joissa liikenneonnettomuuksia on vähän ja ne on kirjattu huonosti. Yhdistyneen kuningaskunnan kaltaisessa maassa tupakointi on kymmenen kertaa vaarallisempaa kuin auto-onnettomuudet.

Tupakoinnin seuraukset

Keuhkojen hengitysjärjestelmä
Alueella hengitysteitä suurelle alueelle kehittyy yskä ja ysköksen eritys aktivoituu. Pienet hengitystiet tulehtuvat ja kapenevat.

Pitkäaikainen altistuminen savulle vaikuttaa haitallisesti epiteelin värekalvoihin ja vaikeuttaa niiden normaalia toimintaa. Tupakoitsijoiden krooninen keuhkoputkentulehdus johtaa limanerityksen rikkomiseen värekävien avulla.

Löytyy tupakoitsijoiden keuhkoista lisääntynyt sisältö tulehtuneita soluja. Astmakohtauksia esiintyy useammin ja useammin vakava muoto. Hengitystieinfektioilla on taipumus uusiutumaan.

Sydän- ja verisuonijärjestelmä

Jokaisen poltetun savukkeen myötä systolinen ja diastolinen verenpaine nousee. Myös sydämenlyöntien määrä ja sen minuuttimäärä kasvavat. Lisäksi tupakansavu aiheuttaa ääreisvaltimoiden vasokonstriktiota. Tämän lisäksi tupakointi edistää verihyytymien muodostumiseen johtavien tilojen kehittymistä johtuen: verihiutaleiden nopeutuneesta aggregaatiosta ja adheesiosta; kohonneet plasman fibrinogeenitasot ja veren viskositeetti; lyhentää verihiutaleiden elinikää ja veren hyytymisaikaa.

Myös tupakointi lisääntyy yleistä sisältöä seerumin kolesteroli ja vapaa rasvahapot plasmassa. Tupakointi lisää riskiä äkkikuolema ja ateroskleroottisen perifeerisen verisuonisairauden kehittyminen, mikä puolestaan ​​lisää kudosnekroosin ja raajan amputaation riskiä näillä potilailla. Tämän lisäksi tupakointi liittyy suorimmin verenpainetautiin ja korkeaan veren kolesteroliin, mikä lisää sepelvaltimotaudin ja sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Tupakointi lisää sepelvaltimotaudin riskiä naisilla, jotka käyttävät ehkäisyvalmisteita.

Muut kliiniset seuraukset
Raskaana oleva tupakointi paljastaa itsensä noussut riski mahdollinen keskenmeno, kuolleena syntymä tai alhainen syntymäpaino. Tupakoitsijoilla maha- ja pohjukaissuolihaavat ovat yleisempiä; lisäksi tällaisen haavan tapauksessa tupakoitsijoiden kuolemanriski on suurempi kuin tupakoimattomien. Lisäksi tupakoitsijoiden peptisiä haavaumia on vaikea hoitaa.

Tupakansavun koostumus

Tupakansavu sisältää typpeä, vetyä, argonia, metaania ja syanidia. Monet eivät ymmärrä haitallinen vaikutus hiilimonoksidi. Seuraava luettelo tupakansavun mahdollisista vaaroista vaikuttaa uhkaavalta: asetaldehydi, asetoni, ammoniakki, bentseeni, butyyliamiini, dimetyyliamiini, DDT, etyyliamiini, formaldehydi, rikkivety, hydrokinoni, metyylialkoholi metyyliamiini, nikkeliyhdisteet ja pyridiini.

Faktaa tupakasta

Joka 10 sekunti maailmassa kuolee toinen ihminen tupakan käytön seurauksena.

Tupakka tappaa tällä hetkellä noin kolme miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti joka vuosi, mutta luku nousee 10 miljoonaan 30-40 vuoden kuluttua, jos nykyinen tupakointisuuntaus jatkuu.

Jos nykyinen suuntaus jatkuu, noin 500 miljoonaa nykyään elävistä ihmisistä - noin 9 % maailman väestöstä - kuolee lopulta tupakkaan. Vuodesta 1950 lähtien tupakka on tappanut 62 miljoonaa ihmistä, enemmän kuin kuoli toisessa maailmansodassa. Tällä hetkellä tupakkapandemia on akuutein Keski- ja Itä-Euroopassa sekä Länsi-Tyynenmeren alueella. WHO arvioi, että Keski- ja Itä-Euroopassa tapahtuu vuonna 1995 700 000 tupakkaan liittyvää kuolemantapausta, mikä on noin neljännes maailman kuolemasta. Lisäksi toisin kuin maat Länsi-Eurooppa ja Pohjois-Amerikka, jossa vain puolet tai vähemmän näistä kuolemista tapahtuu alle 70-vuotiailla, Keski- ja Itä-Euroopassa kahdesta kolmasosasta neljään viidesosaa näistä kuolemista tapahtuu keski-ikäisillä. Ja tilanne ei ole paranemassa, vaan huononemassa. Aikuista kohden tupakankulutuksen suuntaukset ja ennusteet osoittavat, että kulutus näissä maissa on maailman korkeimpia, joissakin tapauksissa noin kaksinkertainen maailman keskiarvoon verrattuna, ja se on edelleen nousussa.

Tupakoinnin vaaroista Tupakka aiheuttaa 6 % kaikista kuolemista maailmassa ja noin 3 % maailmanlaajuisesta sairaustaakasta mitattuna sellaisella indikaattorilla kuin DALY (työkyvyttömyyskorjattu elinvuosi - työkyvyttömyysvuodet muutettuna menetetyiksi elinvuosiksi), joka ottaa huomioon sekä sairastuvuuden että kuolleisuuden . Lisäksi tupakkaan kuolleiden määrä jatkaa kasvuaan. Vuoteen 2020 mennessä, jos nykyinen suuntaus jatkuu, tupakka aiheuttaa 12 prosenttia kuolemista maailmanlaajuisesti. Keski-ja Itä-Euroopasta tupakka aiheuttaa noin 13 % DALY:stä. Tupakka on myös kasvava syy DALY:iin. Noin 10 vuoden kuluttua HIV:hen liittyvien DALY-arvojen odotetaan alkavan laskea, mutta tupakkaan liittyvät DALY-luvut jatkavat nousuaan.
Kaikki nämä tiedot saivat WHO:n asiantuntijakomitean päättelemään:

Tupakka kasvaa nopeasti suurempi syy kuolema ja sairastuvuus kuin mikään yksittäinen sairaus.

Nikotiini on hyvä helppo huume

Laittomien huumeiden käyttö on melko harvinaista niillä, jotka eivät ole koskaan tupakoineet, ja tupakanpoltto voi hyvinkin olla alkoholin ja laittomien huumeiden käytön edeltäjä.

Tupakointi ei ole välttämätöntä eikä riittävää huumeiden väärinkäytölle tai riippuvuudelle. Kaikki tupakoitsijat eivät käytä huumeita, ja pieni osa alkoholin ja laittomien huumeiden väärinkäyttäjistä ei käytä tupakkaa. Useat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että tupakointi ennustaa, käyttääkö henkilö muita huumeita ja kuinka paljon näitä huumeita käytetään.

On olemassa valtava määrä näyttöä, joka viittaa tupakan ja muiden huumeiden käytön väliseen yhteyteen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että huumeiden käyttäjät tupakoivat todennäköisemmin kuin ne, jotka eivät käytä huumeita, ja että tupakointi on laittomien huumeiden käytön edeltäjä. Myös tupakan käytön ja muiden psykoaktiivisten aineiden, kuten marihuanan ja kokaiinin, käytön välillä on yhteys.
Jotkut tutkijat ovat ehdottaneet, että tupakan käytön ja muiden huumeiden käytön välillä on kolme tekijää. Ensinnäkin nikotiini aiheuttaa muutoksia keskushermostossa, jotka heijastuvat samoihin aivokeskuksiin, joihin kokaiini ja morfiini vaikuttavat. Siten nikotiinin käyttäjän keskushermosto muuttuu tavalla, joka altistaa henkilön muiden huumeiden kulutukselle. Toiseksi tupakansavun hengittäminen on opittu käyttäytyminen, joka voi tehostaa muiden huumeiden nauttimista. Lopuksi ihmiset, jotka käyttävät nikotiinia mielialan ja käyttäytymisen säätelyyn, voivat käyttää tupakkaa "ponnahduslautana" muihin huumeiden käyttöön.

"Kevyet" savukkeet - plussat ja miinukset

Ei ole turvallista savuketta ja turvallinen taso tupakointi.

Vähentyneen terva- ja nikotiinipitoisuuden omaavien savukkeiden polttaminen vähentää keuhkosyövän riskiä ja jossain määrin lisää tupakoijan mahdollisuuksia sairastua pitkä elämä edellyttäen, että poltettujen savukkeiden määrä ei kasva korvaavasti. Kuitenkin verrattuna tupakoinnin lopettamiseen kokonaan, hyödyt ovat minimaaliset. Ainoat useimmat tehokas tapa tupakoinnin vaarojen vähentäminen on edelleen tupakoinnin täydellinen lopettaminen. Ei ole selvää, miten muiden sairauksien kuin keuhkosyövän riskiä voi pienentää.
Vaihtamalla vähähiilisiin savukkeisiin tupakoitsijat voivat lisätä polttamiensa savukkeiden määrää ja hengittää savua syvemmin. Kompensaatiokäyttäytyminen voi tehdä tyhjäksi vähän saastuttavien elintarvikkeiden hyödyt tai jopa lisätä terveysriskejä.

Vähätervaisten savukkeiden polttaminen voi aiheuttaa adenokarsinooman, erikoislaatuinen keuhkosyöpä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että vuosina 1959-1991 keuhkojen reuna-alueella esiintyvän adenokarsinooman ilmaantuvuus lisääntyi 17-kertaiseksi naisilla ja 10-kertaiseksi miehillä. Tutkijat uskovat, että ne, jotka polttavat suodatinsavukkeita, joissa on alhainen terva- ja nikotiinipitoisuus, hengittävät syvemmin ja pidempään saadakseen nikotiinin "ravistelun" ja siten lisäävät savun vaikutusta keuhkoihinsa.

"Matalatervaiset" tai "kevyet" savukkeet eivät ole vähemmän vaarallisia kuin perinteiset savukkeet, koska tupakoitsijat peittävät tietämättään savukkeensuodattimen ympärillä olevat tuuletusaukot sormillaan ja huulillaan tupakoidessaan. On selvää, että nämä tuuletusaukot vähentävät tervaa, nikotiinia ja hiilimonoksidia "kevyistä savukkeista", mutta kaksi kolmasosaa amerikkalaisista tupakoijista ei ole tietoisia näistä pienistä aukoista. Tämä tekee vähätervaisista savukkeista hieman huijauksen terveyshyötyjen kannalta. Nämä savukkeet on suunniteltu estämään kaikki hyödyt alhainen sisältö hartsit. Tervan ja nikotiinin saannin mittaavissa testeissä savukkeet poltetaan erityisellä koneella. Konetestit ovat kuitenkin harhaanjohtavia, koska todellisuudessa ihmiset tukkivat tuuletusaukkoja, kun he pitävät savukkeita käsissään tai suussaan.

Sanat "savuke" ja "terveys" ovat yhteensopimattomia keskenään, ja seuraukset voivat olla peruuttamattomimmillaan, ja minkä ikäisen ihmisen tulisi tietää tupakoinnin vaaroista. Nikotiini on voimakas myrkky, joka vähitellen tuhoaa bronkopulmonaalijärjestelmän solut ja sitten koko kehon. Siksi, kun ymmärrät tupakoinnin valtavan haitan, on tärkeää päästä vihdoin eroon tästä tuhoisasta riippuvuudesta ja suorittaa sarja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä myrkyllisten aineiden lopulliseen poistamiseen.

Mitä on tupakointi

Tämä huono tapa on globaali ongelma nykyaikaisuus, koska joka vuosi se "nuoreutuu nopeasti". Miesten tupakoitsijoiden määrä kasvaa jatkuvasti, ja naisen vartalo usein ominaista tällainen tappava riippuvuus. Tupakanpoltto rinnastetaan alkoholiriippuvuuteen, koska molemmissa tapauksissa ihminen voi kuolla kuolemaan johtavia sairauksia. Per viime vuodet monet ihmiset ovat tunnistaneet tämän ongelman ja lopettaneet tupakoinnin, mutta nuorempi sukupolvi on edelleen innokas "kokeilemaan kaikkea".

Kuinka monta haitallista ainetta savukkeessa on

Hyödyllistä tietoa Huomio raskaalle tupakoitsijoille: yksi savuke sisältää noin 4000 kemiallista yhdistettä, joista 40 on terveydelle haitallisia myrkkyjä. se hiilidioksidi, arseeni, nikotiini, syanidi, bentsapyreeni, formaldehydi, hiilimonoksidi, syaanihappo. Tupakansavun mielivaltaisen hengittämisen jälkeen (tämä koskee passiivisten tupakoitsijoiden terveyttä) kehossa vallitsevat myös patologiset prosessit, jotka aiheuttavat sellaisia ​​radioaktiivisia aineita kuin polonium, lyijy, vismutti. Tämä kemiallinen koostumus vain aiheuttaa tupakan haittoja.

Mikä on haitallista tupakointia

Kemialliset aineet, joita savukkeessa on, henkilölle, joka joutuu pitkään kehoon, voi tulla kohtalokas. Vuodesta tuhoisa riippuvuus suhteellisen nuori ikä Tuhansia ihmisiä kuolee joka vuosi, yhä useammat ovat alttiita krooniselle yskälle, keuhkoputkentulehdukselle, obstruktiiviselle keuhkosairaudelle ja muille odottamattomille sairauksille kliininen tulos. Siksi on tärkeää hoitaa tupakkariippuvuus ja sen leviämisen seuraukset ihmisen elämään ajoissa.

Tupakoinnin haitat ihmiskeholle

Pitkäaikaisen nikotiinialtistuksen aikana kaikki sisäelimet ja järjestelmät kärsivät, koska tupakoitsijoilla veri ei rikastu hapella, vaan myrkyllisillä aineilla. Sellainen patologinen tila suosii ateroskleroosia, siitä tulee useimpien pääsyy sydän-ja verisuonitaudit. Terveysongelmat eivät kuitenkaan pääty tähän, riippuvuuksien esiintyminen vaikuttaa älyllisten kykyjen vähenemiseen eikä vain.

Miehille

Ensimmäinen askel on huomata, että nikotiini voi vaikuttaa haitallisesti vahvemman sukupuolen tehoon. Miehet, jotka tupakoivat pitkään, tekevät kaikkensa kohdatakseen rikkomukset ennen 40-vuotiaana. erektiotoiminto. Täydellisen elämän ja vahvemman sukupuolen aktiivisen edustajan kannalta tämä on tragedia, joten sinun ei pitäisi tuoda omaa kehoasi näiden patologioiden ilmenemiseen. Sydänsairauksien lisäksi terveysongelmia voivat olla:

• Krooninen keuhkoputkentulehdus;
• keuhkokuume;
• BPH;
• hapen nälkä kudokset (hypoksia);
• tuberkuloosi;
• etenevä verkkokalvon dystrofia;
• heikentynyt näöntarkkuus, kuulo;
• paheneminen ulkomuoto ja ihon rakenne;
• hermoston sairauksien paheneminen;
• krooninen yskä;
• asteittainen kellastuminen, hammaskiilteen tuhoutuminen;
• pahanlaatuiset kasvaimet.

Naisille

Nämä patologiat ovat osittain tyypillisiä naisen keholle, jos kauniimpi sukupuoli tupakoi. Korkea nikotiinipitoisuus aiheuttaa krooninen muoto keuhkoputkentulehdus, emfyseema, ei sulje pois diagnosoitua hedelmättömyyttä. Tupakointi tappaa vähitellen, mutta ensin se muuttaa naisen invalidiksi. Jos puhumme hengitysteiden sairauksista, nikotiini ei rajoitu tällaiseen patologiseen prosessiin. Savukkeet vahingoittavat kehoa suuressa mittakaavassa, ja tässä on joitain kliiniset kuvat tapahtuu:

• nikotiini edistää keskenmenoa varhainen lukukausi raskaus;
• läsnäolo jatkuva yskä tupakoitsijasta tulee jokapäiväisen elämän normi;
• tupakointi lisää sydäninfarktin, aivohalvauksen riskiä;
• negatiiviset vaikutukset ulottuvat ihoon, edistävät sen ikääntymistä;
• äänen sointi muuttuu, jatkuvasti huolissaan kuivasta yskästä;
• tupakointi voi johtaa keuhkosyöpään;
• nikotiini voi aiheuttaa syvä masennus;
• tupakointi aiheuttaa mielenterveyshäiriöitä, jotka ovat alttiita uusiutumiseen;
• mahalaukun verisuonet nikotiinin vaikutuksen alaisena ovat patologisesti kapeita, peristaltiikka on häiriintynyt;
• Savukkeet vahingoittavat vakavasti kynsien, hiusten ja hampaiden rakennetta.

Lapsen keholle

Teini-ikäiset myös "harrastavat savukkeita", ymmärtämättä, mistä he voivat kärsiä negatiivinen vaikutus nikotiini. Tupakointi lisää riskiä sairastua kroonisiin sairauksiin, ja seuraukset terveydelle voivat olla peruuttamattomimmillaan - kuolema keuhkosyöpään suhteellisen nuorena. Alkoholin juominen ja tupakointi aiheuttaa nuorilla seuraavia patologioita:

• tupakka vähentää älyllinen kyky, hidastaa huomattavasti psykomotoriset toiminnot;
• tupakanpolton seurauksiin koululaiselle liittyy riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja hengityselimiä;
• savukkeiden haitasta tulee syövän pääasiallinen syy, kasvainten muodostuminen ei vain bronkopulmonaalinen järjestelmä;
• jos teini-ikäinen tulee riippuvaiseksi tällaisesta lääkkeestä, seuraukset vaikuttavat fyysiseen ja henkinen tila;
• huonot tavat häiritsevät aineenvaihduntaa, lisäävät painoa, edistävät liikalihavuuden kehittymistä.

Sairaudet tupakoinnista

Ymmärtäen, kuinka tupakointi vaikuttaa ihmiskehoon, on tärkeää tietää kaikki olemassa olevat diagnoosit, joita tupakoitsija voi kohdata henkilökohtaisesti nuorena. Vähemmän, mutta myös havaittavissa olevaa haittaa vesipiippujen polttamisesta. Jos henkilö tupakoi jatkuvasti, hänen on ymmärrettävä, että seuraavat krooniset sairaudet, joilla on odottamattomin kliininen lopputulos, voivat ohittaa hänet:

• Krooninen keuhkoputkentulehdus;
• emfyseema;
• pahanlaatuinen keuhkokasvain;
• verisuonten ateroskleroosi;
• sydäninfarkti;
• hävittävä endarteriitti;
• impotenssi ja frigiditeetti;
• keuhkotromboembolia;
• lapsen synnynnäiset epämuodostumat;
• ruoansulatuskanavan laajat patologiat;
• diagnosoitu hedelmättömyys;
• keuhkokuume.

Ravut

Tupakointi on terveydelle haitallista ja valtavaa. Nikotiini, jolla on pitkäaikainen altistus, aiheuttaa solumutaatioita, edistää muodostumista pahanlaatuiset kasvaimet. Ongelmaa pahentaa geneettinen taipumus tällaisiin patologioihin. Onkologia päättyy kuolemaan, ja ihminen voi kuolla nuorena. Sairaus tuo mukanaan fyysistä kipua ja henkistä kärsimystä, ja patologinen prosessi aina ei voi pysäyttää. Siksi on tärkeää selittää lapselle varhaislapsuus miksi tupakointi on pahasta.

Tupakoinnin haitat muille

Hylkääminen huonoja tapoja Tämä ei ole hyväksi vain terveydelle, vaan myös muille. Tupakoinnin haitat kokevat sivulliset ja lähisukulaiset, jotka joutuvat säännöllisesti olemaan tekemisissä raskaan tupakoitsijan kanssa. Tupakansavussa oleva nikotiini nostaa sykettä, syke yskää ja jopa vakavia astmakohtauksia. Kun kohtaat passiivisen tupakoinnin, tässä on joitain asioita, joita on erityisen varovainen:

• spontaanin keskenmenon riski (tupakoiville raskaana oleville naisille);
• heikentynyt hedelmällisyys;
• masennus;
• punoitus, silmien ärsytys;
• kurkun kuivuminen, hikoilu;
• yskä, tukehtuminen;
• suorituskyvyn lasku.

Tehosteet

Tupakoinnin haitat ovat ilmeisiä ensimmäisen tupakan jälkeen, kun kurkkukipu ilmaantuu, paha haju, kuivat limakalvot. Tämä on vasta alkua, tulevaisuudessa muutokset kehossa voivat muuttua peruuttamattomiksi. Tässä on se, mitä voimakkaiden tupakoitsijoiden tulee olla erityisen varovaisia:

• rasvahappojen ja kolesterolin pitoisuuden nousu veressä;
• lisääntynyt äkillisen kuoleman riski;
• sydämen iskemian kehittyminen naisilla;
• lisääntynyt ateroskleroosin riski.

Kuolema

Venäjän tilastojen mukaan passiiviseen tupakointiin kuolee vuosittain jopa 3 000 ihmistä. eri ikäisiä. Jos lapsen vanhemmat tupakoivat, noin 2 700 vastasyntynyttä ja ensimmäisen elinvuoden lasta kuolee äkkikuoleman oireyhtymään. Sydänlihaksen laajoista patologioista ja sydän- ja verisuonijärjestelmästä Jopa 62 000 ihmistä kuolee vuosittain. Kerättyjä faktojaÄlä lohduta, joten ennen kuin sytytät toisen savukkeen, on tärkeää aina muistaa tällaiset järkyttävät tilastot.

Video

Syanidi, arseeni, formaldehydi, hiilidioksidi, hiilimonoksidi, syaanihappo jne. Tupakansavu sisältää radioaktiivisia aineita: poloniumia, lyijyä, vismuttia. Nikotiini on myrkyllisyydeltään yhtä suuri kuin syaanivetyhappo.

Tupakoinnin haitat

Tupakka-aski päivässä on noin 500 röntgensäteilyä vuodessa! Kytevän savukkeen lämpötila on 700-900 astetta! Kokeneen tupakoitsija keuhkot ovat musta, mätänevä massa. Pumpun jälkeen nikotiini tulee aivoihin 7 sekunnin kuluttua. Nikotiini aiheuttaa vasospasmia, mikä häiritsee kudosten hapen saantia. Pienten verisuonten kouristukset ikääntävät ihoa. Tupakoinnin haitat myös siinä, että suusta tulee epämiellyttävää hajua, hampaat muuttuvat keltaisiksi, kurkku tulehtuu, silmät muuttuvat punaisiksi jatkuvasta savun ärsytyksestä. Nikotiini on kaikkialla maailmassa laillinen huume, siitä kehittyy riippuvuus, kuten heroiinista ja muista kovista huumeista, mutta sen salakavalaisuus on, että tämä tapahtuu huomaamattomasti ja suhteellisen pitkään. Tupakoiva kansalaisemme polttaa vuosittain 265 miljardia savuketta, mikä on noin 1800 savuketta asukasta kohden, ja tämä luku jatkaa kasvuaan joka vuosi.
Tupakoinnin haittana on, että se aiheuttaa kolme pääsairautta: keuhkosyöpä, krooninen keuhkoputkentulehdus, sepelvaltimotauti. On jo pitkään todistettu, että tupakka on kuolinsyy keuhkosyöpään 90 prosentissa tapauksista, keuhkoputkentulehdukseen ja emfyseemaan 75 prosentissa ja sydänsairauksiin noin 25 prosentissa kaikista tapauksista. Noin 25 % tavallisista tupakoitsijoista kuolee ennenaikaisesti tupakoinnin vuoksi. Monet niistä voisivat elää 10, 20 tai 30 vuotta pidempään. Tupakointiin kuolleet menettävät keskimäärin 15 vuotta elämästään.
Tupakointi aiheuttaa kauheaa haittaa Näin ollen tupakoitsijoilla on 13 kertaa todennäköisemmin kehittyä angina pectoris, 12 kertaa todennäköisemmin sydäninfarkti, 10 kertaa todennäköisemmin mahahaava ja 30 kertaa todennäköisemmin keuhkosyöpä.
Ei ole olemassa sellaista elintä, johon tupakka ei vaikuttaisi: munuaiset ja virtsarakon, sukupuolirauhaset ja verisuonet, aivot ja maksa.
Tappava annos aikuiselle se sisältyy yhteen savukepakkaukseen, jos se poltetaan välittömästi, ja teini-ikäisille - puoli pakkausta.
Tupakointi satuttaa sydäntä, joten tupakoijan syke on 15 000 lyöntiä vuorokaudessa enemmän kuin tupakoimattoman, ja hapen toimitus kudoksiin ja erityisesti aivoihin vähenee merkittävästi, koska verisuonet ovat ahtautuneet. hiilimonoksidi, joka "tarttuu" hemoglobiiniin paremmin ja estää punasoluja kuljettamasta happea. Tämä selittää, miksi tupakoivat koululaiset ovat huomattavasti jälkeen tupakoimattomista.
Tupakoinnin haitat Tässä on toinen asia: tutkijat ovat viime vuosina kiinnittäneet erityistä huomiota syöpää aiheuttaviin aineisiin. Näitä ovat pääasiassa bentsopyreeni ja radioaktiivinen isotooppi polonium-210. Jos tupakoitsija ottaa savua suuhunsa ja hengittää sen sitten ulos nenäliinan kautta, valkoinen kangas jää jäljelle ruskea täplä. Tämä on tupakkaterva. Se sisältää erityisen paljon syöpää aiheuttavia aineita. Jos kanin korva levitetään useita kertoja tupakkatervalla, eläimeen muodostuu syöpäkasvain.

Tupakoinnin haitat naisille

Tupakointi on erityisen haitallista naisille. , joten ensimmäisellä hengityksellä se kutittelee kurkussa, syke kiihtyy, suuhun tulee ikävä jälkimaku, ilmaantuu yskää, huimausta, pahoinvointia ja oksentelua. Kaikki tämä on ilmentymä kehon suojaavista reaktioista. Mutta tupakoitsija, joka seuraa "uutta muotia", tukahduttaa aktiivisesti suojatoiminnot vartaloon ja jatkaa puhaltamista. Jokaisella uudella puhalluksella keho luovuttaa ja myrkytetään, puolustusreaktiot häviävät eikä tupakoitsija tunne epämukavuutta. Jokaisen uuden pakkauksen myötä tupakoitsija tulee riippuvaisemmaksi nikotiinista. Nuori tyttö ei voi olla huomaamatta, että hänelle kehittyy yskä (etenkin aamulla), ääni käheä, pahanhajuinen hengitys, iho veltto, hampaat kellastuvat ja yleensä tyttö näyttää vanhemmalta kuin ikätoverinsa, siitä huolimatta hän jatkaa polttaa, vaikka hän yrittää vähentää tupakoinnin haittoja , vaihtamalla kevyisiin ja "naispuolisiin" (ohuisiin) savukkeisiin. Mutta nikotiiniriippuvuus on jo muodostunut ja elimistö alkaa vaatia omaa nikotiiniannostaan, ja tytön on poltettava 2 "naaraspussia" yhden tavallisen pakin sijaan saadakseen nikotiiniannoksensa. Tupakkayhtiöt ovat tienneet tämän jo pitkään, minkä vuoksi he ottivat tällaisen askeleen ja julkaisivat kuvitteellisia vaarattomia savukkeita, vaikka haitat osoittautuvat vielä suuremmiksi ja myös myyntitulot. Älykkäät mainoskampanjat saavat tupakoitsijat uskomaan, että se on vähemmän haitallista, vaikka tämä kaikki on huijausta! Monet tytöt huomaavat myös, että savuke vähentää stressiä, mikä tekee heistä vieläkin riippuvaisempia savukkeista, tupakoitsijat eivät osaa käsitellä stressiä muuten.
Naisten tupakoinnin haittojen vuoksi tulehdussairauksien esiintyvyys lisääntyy, mikä johtaa hedelmättömyyteen. Saksalainen gynekologi Bernhard, tutkinut noin 6 tuhatta naista, havaitsi, että hedelmättömyys havaittiin tupakoitsijoilla 42 prosentilla ja tupakoimattomilla vain 4 prosentilla. Tupakka aiheuttaa 96 % keskenmenoista, 1/3 keskosista.
Tupakka tuhoaa tupakoivat, tupakoitsijoista syntyneet ja tupakoitsijoiden lähellä olevat.
Naiset, jotka tupakoivat, ikääntyvät yleensä aikaisin, heillä on ennenaikainen murrosikä.

Tupakoinnin haitat ja ihmisen psyyke

Tutkimukset ovat vahvistaneet sen tosiasian, että mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset ovat alttiita tupakoinnille. Kävi ilmi, että mielenterveysongelmista kärsivät tupakoivat 40 % enemmän kuin ne, joilla ei ole mielenterveyshäiriöitä. Lääkärit ovat varmoja, että tupakointi ja mielenterveyshäiriöt vahvistavat toisiaan.

Tupakoinnin haitat muille

Tupakoinnin vaaroista muille dataa on enemmän ja enemmän. Passiivisen tupakoinnin seurauksena keuhkosyöpään kuolee vuosittain 3 tuhatta ihmistä, sydänsairauksiin kuolee jopa 62 tuhatta 2,7 tuhatta lasta samasta syystä niin sanotun imeväisten äkillisen kuoleman oireyhtymän seurauksena. Lisää merkittävästi riskiä sairastua keuhkosyövän lisäksi myös joihinkin muihin tämän kauhean taudin tyyppeihin.
Spontaanien keskenmenon riski kasvaa. Jos odottavat äidit altistuvat tupakansavulle, he synnyttävät useammin lapsia, joilla on erilaisia ​​​​vikoja, pääasiassa neuropsyykkisiä, sekä alipainoisia (9,7-18,6 tuhatta tällaista vastasyntynyttä vuodessa).
On todettu, että yli 50 tupakansavun komponenttia on syöpää aiheuttavia, 6 vaikuttaa haitallisesti kykyyn synnyttää ja yleistä kehitystä lapsi. Yleensä tupakansavun hengittäminen on paljon vaarallisempaa lapsille. Siten passiivinen tupakointi aiheuttaa vuosittain astman 8-26 tuhannelle lapselle, keuhkoputkentulehdukselle - 150-300 tuhannelle ja 7,5-15,6 tuhatta lasta sairaalaan, ja 136-212 heistä kuolee.
Harvardin yliopiston asiantuntijoiden suorittama yli 32 tuhannen naisten passiivisen "tupakoittajan" tutkimus osoitti, että reilu sukupuoli, joka altistuu säännöllisesti tupakansavulle kotona ja työssä, kärsii 1,91 kertaa todennäköisemmin sydänsairauksista kuin jotka eivät hengitä sitä.
Jos nainen tupakoi passiivisesti vain satunnaisesti, ilmaantuvuus vähenee.
1,58 asti.
American Heart Associationin keräämien tietojen mukaan kotona tupakointi on erittäin haitallista lapsille, joilla on korkea veren kolesterolitaso. Tupakan savu vähentää niiden niin sanotun terveen kolesterolin pitoisuutta, joka suojaa sydänsairauksilta.

Tupakointi on tapa, joka on vastenmielinen silmille, sietämätön hajuaistillesi, haitallinen aivoille, vaarallinen keuhkoille.

"Heille, slaaville - ei hygieniaa, vain vodkaa ja tupakka" A. Hitler

Vaikka Hitler tiesi ja ymmärsi hyvin tupakoinnin haitat ja pakotti sen slaaville, nykyään slaavit juovat, polttavat, käyttävät huumeita yksinomaan itse, katsottuaan mainoksia tai joutuessaan muiden vaikutuksen alaisena.

Tupakoinnin vaarat ovat ilmeisiä, ja tupakoitsijat itse ymmärtävät tämän, mutta ehkä on aika lopettaa?

Artikkeli tupakoinnin vaaroista

31 toukokuuta Maailman terveysjärjestön (WHO) aloitteesta vietetään vuosittain Maailman tupakaton päivä. Joka vuosi marraskuun kolmantena torstaina useimmat maat ympäri maailmaa juhlivat kansainvälistä tupakatonta päivää.

En halua esittää tilastoja tupakoinnin yleisyydestä Venäjällä. Ongelman koko laajuuden näkemiseksi riittää, kun katsot ympärillesi. Lähes kaikki tupakoivat kaikkialla, laista riippumatta.

Missä et saa tupakoida vuoden 2017 uuden lain mukaan

Tupakointikieltopaikkojen lista laajenee vähitellen, mm Tämä hetki se näyttää tältä:

• Tupakointi on ehdottomasti kielletty kaikissa oppilaitoksissa. Tämä sisältää koulut, toisen asteen erityiskoulut ja korkeakoulut koulutuslaitoksia. Tupakointi on kielletty urheilu- ja kulttuurilaitosten alueella.
• Kielto otettiin käyttöön myös terveyslaitosten alueella, mukaan lukien poliklinikat, sairaalat ja parantolat.
• Rajoitukset koskevat kaikkia tyyppejä julkinen liikenne, mukaan lukien lentokoneet, laivat, kauko- ja kaukoliikenteen junat, bussit ja niin edelleen. Sama koskee rautatie- ja linja-autoasemia, lentokenttiä ja satamia, metroasemia ja junia sekä vähintään 15 metrin päässä aseman uloskäynnistä.
• Tupakointi on kielletty rakennuksissa tai alueilla julkiset palvelut. Eli valtion eläkerahaston sivuliikkeet, sosiaaliturva, sosiaalipalvelukeskukset.
• Valtion rakenteiden ja viranomaisten osastojen tiloissa ja alueilla. Tämä sisältää tuomioistuimet ja prefektuurit. Eri ministeriöiden, osastojen, virastojen ja niin edelleen.
• Rajoitukset koskevat myös tupakointia työpaikalla ja muilla työalueilla.
• Tupakointi on ehdottomasti kielletty asuinrakennusten hisseissä ja portaikoissa.
• Tupakointi on kielletty rannoilla ja leikkikentillä.
• Myös huoltoasemat ovat savuttomien paikkojen listalla.
• Kielto koskee hostelleja ja kaikkia tilapäisiä asuinpaikkoja (hotelleja).
• Huolimatta tupakoitsijoiden erityisistä vastalauseista kielto koski myös baareja, ravintoloita ja kahviloita.
• Listalla oli myös kotitalouspalveluiden tilat (eri työpajat, ateljeet jne.).

Käytännössä jokainen ihminen huomasi lain rikkomisen jokapäiväisessä elämässä.

Mieti, kuinka tupakointi vaikuttaa esikoululaisten elämään. Tupakansavu koostuu muustakin kuin vain nikotiinista. Se sisältää yli kolme tuhatta kemiallista yhdistettä. Näistä 70 on syöpää aiheuttavia eli syöpää aiheuttavia. Viisikymmentä tupakansavun sisältämää ainetta muodostaa vuorovaikutuksessa hapen kanssa nanopartikkeleita. Nämä hiukkaset pääsevät vapaasti ihmiskehoon ja voivat vaikuttaa negatiivisesti Luuydin, Imusolmukkeet, keskus hermosto. Syöpää aiheuttavat ja myrkylliset aineet kerääntyvät elimistöön saavuttaen vähitellen terveydelle vaaralliset kriittiset arvot.

Toisten tupakointi vaikuttaa aina lapsiin. Käytetyn tupakka yhtä vaarallinen terveydelle kuin aktiivinen. Tiedetään, että 15 % palaneen savukkeen ainesosista jää suodattimelle, 35 % hengittää tupakoitsija sisään ja 50 % menee ympäröivään ilmaan. Siis se, joka on vieressä tupakoiva henkilö tai viettää paljon aikaa savuisessa huoneessa, on terveydelle haitallista. Joidenkin vaarallisten aineiden pitoisuus tupakansavun "sivuvirrassa", joka muodostuu savukkeen kytemisen aikana hengityksen välillä ja jonka ympärillä olevat ihmiset hengittävät, on suurempi kuin tupakoijan kehoon tulevassa "päävirrassa". Tupakansavu leviää nopeasti huoneissa ja on huonosti säänkestävä. Tupakansavu vaikuttaa muihin vähintään 10 metriin. Russian Anti-Tobacco Coalitionin mukaan tupakointihuoneen vieressä olevassa huoneessa haitallisten aineiden pitoisuus ilmassa on vain 15 % alhaisempi. Toisin sanoen pakotetut tupakoitsijat ovat ihmisiä, jotka eivät ole vain huoneessa, jossa he tupakoivat, vaan myös naapurihuoneissa.

Ei vain aktiivinen ja passiivinen tupakointi ole vaarallista, vaan jopa tupakointi "kolmannen osapuolen kautta". Termi "kolmannen käden tupakointi" keksittiin vuonna 2006. Kävi ilmi, että auton, jonka omistaja poltti 10 savuketta päivässä, sisätiloihin jäi nikotiinipölyä vielä vuosi sen jälkeen, kun kuljettaja lopetti tupakoinnin. Sama tapahtuu asunnoissa. Jos poltat sisätiloissa, nikotiini laskeutuu verhoiluun, matoihin, tapetteihin, verhoihin, jopa säännöllisen ilmanvaihdon yhteydessä. Hän astuu sisään kemiallinen reaktio ilmassa olevien typpihapon höyryjen kanssa, on aktiivisesti vuorovaikutuksessa muiden aineiden kanssa ja lopulta muuttuu syöpää aiheuttaviksi nitrosamiineiksi. Savustetut vaatteet ovat myös vaaran lähde. On syytä korostaa, että huokoiset materiaalit (matot, tekstiilit, paperi, turkis, hiukset) imevät savuhiukkasia paremmin ja säilyttävät ne pidempään. Voit päästä eroon haitallisista mikrohiukkasista huoneessa tai autossa, jossa poltit jatkuvasti, vain intensiivisen ammatillisen kuivapesun avulla.

"Passiivinen" ja "tertiäärinen" tupakointi on erityisen vaarallista lapsille. Haavoittuvin aika myrkkyille, mukaan lukien nikotiinille, on lapsuus ja murrosikä. Pienet lapset ovat erityisen herkkiä myrkkyille. Uusin tutkimus osoittavat, että vauvoilla, joiden vanhemmat tupakoivat heidän läsnä ollessaan, on korkeat tasot kotiniini (nikotiinin hajoamistuote) veren seerumissa - 50 kertaa korkeampi kuin tupakoimattomien vanhempien lapsilla. Vaikka vanhemmat eivät tupakoi kotona. Ja vain töissä tai kadulla heidän lastensa kotiniinitaso on 7 kertaa korkeampi kuin tupakoimattomien vanhempien lapsilla.

Lasten astmaattisten sairauksien kehittyminen liittyy tupakoiviin vanhempiin. On todistettu, että perheissä, joissa vanhemmat tupakoivat, lapsilla on 4 kertaa todennäköisemmin hengitysteiden keuhkoputkentulehdus obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus. Astmakohtaukset voivat aiheuttaa tupakansavun mikrohiukkasia, jotka jäävät tupakoijan vaatteisiin ja hiuksiin. Siksi tupakoivat vanhemmat vahingoittavat lapsensa terveyttä. Vaikka he eivät tupakoi hänen läsnäollessaan.

Tupakoinnin aiheuttamat haitat eivät vaikuta vain vauvan terveyteen. Usein tällaisen lapsen alusvaatteet ja erityisesti päällysvaatteet haisevat tupakalta. Tupakoivat vanhemmat eivät huomaa tätä hajua. Kuten tiedätte, pienet lapset ovat erittäin herkkiä hajuille, ilmaisevat avoimesti ja suoraan tyytymättömyytensä. Lapsen kanssa, joka haisee pahalle, lapset kieltäytyvät leikkimästä ja kommunikoimasta.

Nyt on selvää, että tupakanpoltto on monien vakavien sairauksien syy. Maassamme kuolee vuosittain 400 000 ihmistä tupakanpolton vaikutuksiin.

Jos poltat. Parasta, mitä voit tehdä terveytesi ja ympärilläsi olevien terveyden hyväksi, on lopettaa tupakointi.

Jos olet tupakoimaton, yritä olla savuisilla alueilla. Vakuuta läheisesi luovuttamaan vaarallinen tapa. Tämän jälkeen kaikki tekstiilit ja huonekalut on korjattava ja kuivattava asunnossa, jotta et jää "kolmanniksi" tupakoitsijoiksi vuosiksi eteenpäin.