Закрепнување по породувањето. Постпарталниот период и се најважно за ова време

Веројатноста за зачнување по породувањето е од интерес главно за оние кои не брзаат веднаш да го стекнат следното по раѓањето на едното дете. Сепак, постојат (иако многу поретко) и други ситуации: родителите сакаат разликата меѓу децата да биде што е можно помала; за жал, се случуваат трагични околности (на пример, вештачки предизвикани предвремено породувањепоради тешка фетална малформација или висок ризикза животот на мајката). Без оглед на причините поради кои сте заинтересирани за веројатноста за зачнување по породувањето, пред сè е корисно да разберете што се случува со јајниците-менструалниот циклус на жената во постпарталниот период.

Дури и за време на бременоста, хипофизата на жената почнува активно да произведува хормон пролактин, кој ги подготвува млечните жлезди за лактација, ја стимулира лактацијата и во исто време ја потиснува овулацијата. Во моментот кога бебето ги цица градите, лачењето на пролактин се засилува, а како што се зголемува времето помеѓу доењето, тоа опаѓа. Како по правило, додека жената само дои, пролактинот целосно ја потиснува овулацијата - се јавува лактациона аменореа (отсуство на менструација за време на доењето). Сепак, постојат, и често, случаи кога, со сосема доволна лактација менструалниот циклусзакрепна релативно брзо.

Во однос на веројатноста за зачнување, може да се наведе следново.

Кога може да забремените по породувањето?

Прво, речиси е невозможно да се воспостават какви било модели во времето на обновување на способноста за зачнување. Тоа е, се разбира, познато е дека доењето предизвикува одложување на овулацијата, но невозможно е точно да се предвиди времето на првата постпартална овулација. Времето на продолжување на овулацијата по породувањето е многу индивидуално. Покрај тоа, тие можат да бидат различни кај иста жена по различни раѓања, така што не треба да се потпирате на вашето претходно искуство во ова прашање. Главниот индикатор за закрепнување на овулацијата е првата постпартална менструација. Жените кои не дојат ја започнуваат менструацијата порано од жените кои дојат. Познато е дека најраната овулација е регистрирана во четвртата недела по породувањето кај жени кои не дојат и во седмата недела кај доилки. За да не се пропушти првата постпартална овулација, се препорачува да се користи температурен тест1. Започнете со мерење на жените кои дојат треба да биде од 6-тата недела по породувањето, а не доењето - од 4-та: за да не се пропушти моментот на неговото зголемување, што укажува на овулација.

Второ, ановулаторните циклуси (т.е. менструација без овулација) може да се појават по враќањето на менструацијата.

Трето, отсуството на менструација воопшто не значи дека жената не може да зачне дете. Факт е дека моментот на зачнување може да падне токму во средината на ново обновениот циклус.

Забележано е дека кога следната бременостдетето често го одбива мајчиното млеко. Се претпоставува дека еден од механизмите за одбивање на детето да дои во оваа ситуација е следниот. Во моментот кога бебето почнува да дои, мајката рефлексно го ослободува хормонот окситоцин, кој ја поттикнува контракцијата на мазните мускули. Ова доведува до намалување на терминалните канали на млечната жлезда (млекото, како што беше, се „вбризгува“ во устата на детето). Во исто време, мускулите на матката исто така се собираат. Ова е многу корисно по породувањето, но во случај на нова бременост, зголемувањето на тонот на матката може да доведе до спонтан абортус. Затоа, очигледно, на почетокот на следната бременост, лачењето на окситоцин е потиснато и на детето му станува невообичаено тешко да цица. Згора на тоа, под влијание хормонални промениво телото што го придружува почетокот на бременоста, вкусот на млекото може да се промени. Сепак, природната врска помеѓу одбивањето на детето да дои и повторена бременостне постои.

Колку време е потребно за да се опорави по породувањето

Тоа го тврди модерната медицина целосно закрепнувањена женското тело по породувањето, интервалот помеѓу породувањето и следната бременост треба да биде најмалку две години, иако, се разбира, ова треба да се смета повеќе за препорака отколку за непроменливо правило: многу жени успешно родиле и раѓале деца на иста возраст.

Мамо, не брзај. Колку долго треба да чекам пред да ја планирам следната бременост?

Се согласувам, ако има одредени медицински препораки на СЗО за интервалот помеѓу раѓањата, тогаш не беше без причина тие да се развиени и напишани? Покрај тоа, за жал, не сите жени кои сакаат да имаат еден куп деца можат да се наречат практично здрави. За нив одреден период на пауза меѓу децата е далеку од последното нешто.

Зошто се мери терминот: кој треба да биде интервалот помеѓу бременостите?

Од гледна точка на физиологијата, ништо не ја спречува здравата жена повторно да забремени буквално веднаш по породувањето (како што знаете, лактацијата воопшто не го спречува ова). Често вака се случува и се раѓаат временски услови - браќа и сестри со разлика од само една година или нешто повеќе. Ако мајката е здрава, претходната бременост поминала добро, тогаш најверојатно овој пат сè ќе помине без проблеми.

Иако, веројатно, има многу малку родители кои свесно го планираат точно времето. Бидејќи, откако едвај му дадовте живот на едно бебе, веднаш носењето на следното е далеку од тоа да биде товар за сите модерни жени (и нивните сопрузи). И причините не секогаш лежат во телото по неодамнешното раѓање. Факт е дека и физички и психолошки женското тело во овој момент сè уште не е целосно прилагодено на надворешниот живот. Жена што родила, заедно со дете, долго време е во прилично затворен систем „мајка - дете“. Сите сили и чувства на жената се насочени кон бебето, за кое, пак, целиот свет е концентриран долго време во една самохрана личност - мајка. Оваа врска продолжува се додека бебето се дои, што значи баремгодина или две.

Официјално, лекарите сметаат дека оптималниот интервал помеѓу раѓањата треба да биде најмалку две години. Забележете дека ова е периодот помеѓу породувањето, односно пред следното зачнување и бременоста, телото треба малку да се одмори повеќе од една година. Основа за такви медицински советслужи голем број на анатомски, биохемиски, хормонални и други студии. Според лекарите, на телото мора да му се даде најмалку година и пол (пред зачнувањето) за конечно да се врати работата на сите органи. васкуларен систем, протокот на крв, хормоналните нивоа се вратија во нормала.

Сета волја Божја?

Сосема е природно дека жените кои имаат намера да издржат одреден временски период и како правилно да закрепнат треба да бидат заштитени. Сепак, има многу во Русија кои не го прават тоа од фундаментални, најчесто религиозни причини. Некои од овие жени веќе го доживуваат своето шесто или седмо раѓање до 25-тата година од животот. За жал, речиси сите од нив се изложени на ризик. Во пракса, ова значи закана од крварење за време на породувањето и постпарталниот период, развој на болести како што се анемија, тромбофлебитис, тромбоза долните екстремитетии надворешните генитални органи (бидејќи вените кои се на исто ниво со долната шуплива вена доживуваат синдром на постојана компресија).

Поради краткиот прекин помеѓу бременостите, матката нема време да го изгради потребниот базален слој, на кој вообичаено треба да се закачи плацентата. Како резултат на тоа, се формира фетоплацентарна инсуфициенција или нарушен проток на крв помеѓу плацентата и бебето. Децата родени од такви мајки често се склони кон неухранетост (ретардација на растот во утробата и мала тежина при раѓање).

И сите овие проблеми се предизвикани од една работа - недоволно издржан период помеѓу раѓањата. Впрочем, дури и ако апсолутно здраво телоне давајте одмор, во одреден момент не може да се избегнат прекршувањата. Некој може да приговори дека претходните деца се раѓале едно по друго, без да размислува за времето. Во принцип, се веруваше: ако жената може да забремени веднаш по породувањето, тоа е нормално. Нека биде. Сепак, познато е и дека не преживеале сите деца, а многумина се родени и ослабени. Се чини дека во нашите денови одредени надежи се инспирирани од напредокот на медицината. Но, од другата страна, еколошка состојбаа условите за живот оставаат многу да се посакуваат. Сето ова не го прави човекот поздрав.

Кои прашања треба да се решат пред повторна бременост

Се разбира, плановите за проширување на семејството се чисто лична работа. А сепак, не треба да се занемарат препораките на лекарите. Тие обично се засноваат на тоа како поминала вашата прва бременост. Кога прават предвидувања за иднината, лекарите секогаш ги земаат предвид тешкотиите со кои се соочила жената претходниот пат. Можеби пациентот е болен општо. Во овој случај, тие треба да се елиминираат и дури потоа да се размислува за нова бременост. Ако допре до сериозни аномалии трудова дејност, треба внимателно да ги разберете причините. Жените кои биле подложени на операција за време на породувањето автоматски се изложени на ризик. За нив постои одреден ред. задолжителни прегледи. Тоа се однесува и на оние кои страдаат од хронични соматски заболувања, крвни заболувања (нарушувања на згрутчување, хронична анемија). Пациентите со нефропатија бараат посебно внимание. Наспроти позадината на оваа болест, во последниот триместар од бременоста, притисокот значително се зголемува, се појавуваат едеми и негативни промени во урината. Ако жената не е излечена или барем не го направила потребниот преглед, нејзината нова бременост ќе биде потешка од претходниот пат. Старите рани неизбежно се натрупуваат на проблемите на новото. И секако, подобро е да се ослободите од нив пред почетокот на следната бременост.

Кога да почекате пред да планирате друга бременост

Кога се подготвувате повторно да станете мајка, жената со Rh-негативна припадност треба да биде особено внимателна. Не е невообичаено првото дете да се роди со позитивен Rh фактор. И лекарите не ги спроведуваат потребните прегледи, во првите 24 часа по породувањето тие не го администрираат анти-резус имуноглобулинот неопходен во оваа ситуација. Последиците од ваквите грешки се доста сериозни. Прво, антителата минуваат низ мајчиното млеково телото на детето, може да предизвика сериозни промени кај него нервен систем, до нуклеарна жолтица. Второ, ако антителата се откриени веќе за време на следната бременост, неопходно е да се јавите вештачко породувањепредвреме за да не ја влоши ситуацијата.

Со царски рез, лекарите препорачуваат да се задржат најмалку 2-2,5 години, за потоа да се зачне и нормално да се носи следното дете. Дали овојпат мајката ќе може да се породи по природен пат зависи од причината поради која е извршен царскиот рез. Едно е ако жената има голем фетус, презентација на стапалата или тежината на фетусот не одговара на големината на карлицата на мајката. Во овој случај, поминување потребните прегледиможе сама да се породи. Ако ние зборувамеза болести во кои е невозможно самостојно да се издржи таков товар како породување (индикации на невролог, трауматолог или офталмолог), потоа избегнувајте повторна операцијапропадне. Јасно е дека хронични заболувањана 'рбетот, косо поместена карлица или фрактура на' рбетот нема да се подобрат за следното раѓање.

Екстензивните руптури на грлото на матката кои се случуваат за време на породувањето, исто така, ја ограничуваат желбата на жената да забремени повторно што е можно поскоро. Во оваа ситуација, неопходна е пластична хирургија на грлото на матката и соодветен период на адаптација. Покрај тоа, во овој случај, природното породување е невозможно. Останува само царски рез.

На повеќекратна бременостматка здрава женасе врати во нормала истовремено со нормално породување. Сепак, според набљудувањата на лекарите, мајките на близнаците не се одлучуваат наскоро за второ раѓање. Имаат голем обем на работа.

Ако жената претрпела болести како што се сифилис и хепатитис, тогаш треба да поминат неколку години помеѓу сегашното и идно раѓање.

Златна средина: оптимална пауза помеѓу бременостите

Паузата помеѓу раѓањата не треба да биде предолга. На крајот на краиштата, кога жената ќе одлучи да има бебе 15-20 години по првото раѓање, тешко е и за докторите и за неа. Со текот на времето, како по правило, рани се појавуваат во форма на инфекција, воспалителни процеси во додатоците, често,. Често, на ова се додаваат абортуси. Возраста не може да се намали. Жената стана постара, што значи дека покрај медицински проблемиима и психолошки.

После толку време се одлучуваат за второ бебе, по правило, заради нов сопруг. Праведно е да се претпостави дека жената е измачувана од прашања во текот на нејзината бременост: како очувот ќе се однесува со првото дете, а најстарото дете - со новороденчето итн. Една жена честопати е принудена да прибегне кон помош на психолог.

Се разбира, подобро е да се држиме до златната средина. Сепак, сосема е очигледно дека треба да се подготвите и планирате за нова бременост на ист начин како и претходната. Повторно, ќе мора да ги направите истите тестови и да ги поминете сите потребни испитувања.

Патем, во училиштата за идни родители често можете да сретнете искусни мајки кои решиле да имаат уште едно бебе во наше тешко време. Тие сакаат да се снајдат добро и овој пат.

Елена Петровна Озимковскаја, главен лекар на породилната болница

Првиот месец по породувањето често се нарекува десетти месец од бременоста, со што се нагласува неговата важност за телото на жената. Всушност, првиот месец по породувањето е само дел од постпарталниот период, чие времетраење е првите 6-8 недели по породувањето. Постпарталниот период започнува од моментот на раѓање на плацентата и продолжува до крајот на инволуцијата (т.е. обратен развој) на сите органи и ткива на телото на жената кои претрпеле промени во текот на бременоста. Во истиот период, се случува формирање на функцијата на млечните жлезди, како и формирање на чувство за мајчинство и придружните фундаментални промени во психологијата на жената.

Што се случува во телото

Во постпарталниот период се обновува нормалниот тон на церебралниот кортекс и субкортикалните центри. Хормоните за бременост се излачуваат од телото, а постепено функционираат ендокриниот системдоаѓа во нормала. Срцето ја зазема својата вообичаена положба, неговата работа е олеснета, бидејќи волуменот на крвта се намалува. Бубрезите работат активно, количината на урина во првите денови по породувањето обично се зголемува.


Промените се најзначајни на дел од репродуктивниот систем. Матката секојдневно се собира и се намалува во големина, за време на постпарталниот период, нејзината маса се намалува од 1000 g на 50 g. Ваквото значително и брзо намалување се должи на неколку механизми. Прво, контракција на мускулите на матката, и постојан тоник и во форма на постпартални контракции. Во овој случај, ѕидовите на матката се згуснуваат, таа добива сферична форма. Второ, контракциите на мускулите ги компресираат ѕидовите на крвта и лимфните садови, многу од нив се повлекуваат, што доведува до намалување на исхраната на мускулните елементи и сврзното ткивошто резултира со хипертрофија мускулното ткивошто се случи за време на бременоста.

Овие процеси се нарекуваат инволуцијаматка и најпрецизно изразена преку висината на нејзиното дно. До крајот на првиот ден, дното на матката е на ниво на папокот, потоа паѓа по околу 1 см дневно. На 5-ти ден е веќе на средината на растојанието помеѓу матката и папокот. , до крајот на 10-тиот ден - зад утробата. До крајот на 6-8-та недела по раѓањето, големината на матката одговара на големината на небремената матка.


Заедно со намалувањето на големината на матката, се формира и нејзиниот врат. Формирањето на фаринксот се јавува поради контракцијата на кружните мускули кои ги опкружуваат внатрешна дупкацервикален канал. Веднаш по породувањето, дијаметарот на внатрешниот отвор е 10-12 см, тој целосно ќе се затвори до крајот на 10-тиот ден, а до крајот на 3-та недела ќе се затвори и надворешниот отвор на матката, притоа добивајќи форма слична на шлиц.


Внатрешниот ѕид на матката по одвојувањето на плацентата е обемна површина на раната, има остатоци од жлезди, од кои последователно се обновува епителната обвивка на матката, ендометриумот. Во процесот на лекување внатрешна површинаматка, се појавува постпартален исцедок - лохиитепретставува тајна рана. Нивниот карактер за време на постпарталниот период се менува: во првите денови, лохиите имаат крвав карактер; од 4-тиот ден нивната боја се менува во црвено-кафеава; до 10-тиот ден стануваат лесни, течни, без примеси на крв. Вкупнолохиите во првите 8 дена од постпарталниот период достигнуваат 500-1400 g, од 3-та недела нивниот број значително се намалува, а во 5-6 недели тие целосно престануваат. Лохиите имаат необичен скапан мирис, кој постепено се намалува. Со бавна инволуција на матката, ослободувањето на лохиите е одложено, мешањето на крвта трае подолго. Понекогаш постои делумно задржување на секрет во матката празнина.


Во првите денови по породувањето, подвижноста на матката е зголемена, што се објаснува со истегнување и недоволен тон на нејзиниот лигаментен апарат. Матката лесно се поместува на страните, особено кога мочниот меур и ректумот се полни. Нормален тон лигаментозниот апаратматката се стекнува до 4-та недела по раѓањето. Како што матката се навива, јајцеводитеисто така се враќаат во нивната нормална положба, нивниот оток исчезнува. Јајниците исто така претрпуваат значителни промени. Завршува регресијата на жолтото тело, кое е формирано на самиот почеток на бременоста, и започнува созревањето на фоликулите. Кај повеќето жени кои не дојат, менструацијата се јавува на 6-та - 8-та недела по породувањето, почесто доаѓа без ослободување на јајце клетка од јајниците. Сепак, овулацијата и бременоста може да се појават во текот на првите месеци по породувањето. Кај доилки, времето на почетокот на првата менструација по породувањето може да се одложи за многу месеци.


Постепено се обновува тонот на мускулите на карличниот под. Тонот на ѕидовите на вагината е обновен, неговиот волумен се намалува, отокот исчезнува. Излечи абразии, пукнатини, руптури кои настанале при породување. Абдоминалниот ѕид, исто така, постепено се зајакнува, главно поради мускулната контракција. Стриите на кожата се уште се виолетови, тие ќе осветлат до крајот на првата година по породувањето.
За разлика од повеќето органи кои се подложени на обратен развој по породувањето, млечните жлезди, напротив, го достигнуваат својот врв. Веќе за време на бременоста, тие почнуваат да лачат густа жолтеникава течност која содржи протеини, масти, епителни клеткиод вроден везикули и млечни канали. тоа колострум, кој бебето ќе го јаде првите неколку дена по раѓањето. Богат е со протеини, витамини, ензими и заштитни антитела, но има помалку јаглехидрати од млекото. На 2-3-ти ден по породувањето, млечните жлезди се претопуваат, стануваат болни, под влијание на лактогениот хормон на хипофизата започнува лачењето на преодното млеко. Процесот на формирање на млеко во голема мера зависи од рефлексните ефекти поврзани со чинот на цицање. Од втората или третата недела по раѓањето, преодното млеко се претвора во „зрело“, што е емулзија од најмалите капки маснотии кои се наоѓаат во сурутката. Неговиот состав е како што следува: вода 87%, протеини 1,5%, масти 4%, јаглени хидрати ( млечен шеќер) околу 7%, соли, витамини, ензими, антитела. Овој состав може да варира во зависност од природата на исхраната и режимот на мајката.

Чувствувај

Веднаш по породувањето слават речиси сите новородени мајки силен замор, поспаност. И од вториот ден нормален протокпостпарталниот период, жената се чувствува добро. Температурата на телото е обично нормална. Во раните денови, можна е болка во вулвата и перинеумот, дури и во отсуство на руптури. Ова се должи на силното истегнување на ткивата за време на породувањето. Обично болката не е многу интензивна и исчезнува по неколку дена, во случај да има солзи или засек во перинеумот, до 7-10 дена. Ако е направен царски рез, тогаш има болка во областа на постоперативните конци.
Периодично има контракции на матката кои се чувствуваат како слаби контракции. По повторени раѓањаматката се собира поболно отколку по првата. Контракциите се интензивираат за време на доењето, ова се должи на фактот дека кога се стимулира брадавицата, во крвта се зголемува нивото на супстанца која промовира контракција на матката, окситоцин.
Во првите денови по породувањето, жената не чувствува нагон за мокрење. Тоа е поврзано со намалување на тонот. абдоминален ѕид, отекување на вратот на мочниот меур како резултат на неговата компресија од страна на главата на фетусот. Психолошкиот блок игра улога во хоризонтална положбажените и исто така непријатностчувство на печење кога урината влегува во областа на пукнатини и пукнатини. За да ја стимулирате работата на мочниот меур, треба повеќе да се движите, понекогаш помага звукот на водата што се излева од чешмата. Ако не дојде до мокрење во рок од 8 часа, испразнете го мочниот меуркористење на катетер.
Во првите денови по породувањето, жената може да има запек. Нивната причина е најчесто опуштање на абдоминалниот ѕид, ограничување на моторната активност, лоша исхрана и страв од кинење на конците во перинеумот. Нема причина да се грижите за шевовите. Треба само да се движите повеќе и да ја прилагодите исхраната.
Од вториот или третиот ден по породувањето нагло се зголемува количината на млеко во градите. Во овој случај, млечните жлезди се зголемуваат, се зацврстуваат, стануваат болни, понекогаш температурата на телото се зголемува. Понекогаш болката се дава во аксиларниот регион, каде што се чувствуваат нодули - отечени рудиментирани лобули на млечните жлезди. За да се избегне силно натрупање, се препорачува од третиот ден по породувањето да се ограничи внесот на течности на 800 ml дневно и да се обиде почесто да го храни бебето. По 1-2 дена, со правилна апликација и режим на хранење, натрупаноста постепено исчезнува.

Психологија на постпарталниот период

Може ли некој да биде посреќни женираѓање, доење и бакнување на нејзиното бебе? Зошто толку често гледаме солзи на очај на лицата на младите мајки кои толку долго го чекаат своето бебе? Зошто се депресивни, раздразливи и исцрпени? Ајде да се обидеме да го сфатиме. За време на бременоста, нивото на женски полови хормони ги достигнува своите максимални вредности за целиот живот на жената. Веднаш по раѓањето на плацентата, нивото на овие супстанции значително се намалува. Секој пат пред почетокот на менструацијата се забележува пад на хормоните во крвта на жената, „благодарение“ на тоа, многу жени месечно имаат мини-депресија во форма на толку добро познатиот предменструален синдром (ПМС). И сега го множиме ПМС десет пати (во споредба, нивото на хормоните паѓа по породувањето) и го добиваме „постпарталниот блуз“ - психолошката состојба на новосоздадената мајка. Не е изненадувачки што 70% од жените по породувањето забележуваат раздразливост, чувство на нереалност на она што се случува, уништување, непопустлива вознемиреност од која било причина, нарушувања на спиењето. Овие феномени се случуваат на третиот или четвртиот ден по породувањето, а својот апогеј го достигнуваат четвртиот или петтиот ден и исчезнуваат без никакви медицинска интервенцијавеќе две недели подоцна. Кај 10% од жените овие појави се одложуваат и стануваат болни.
Не постои начин да се спречи постпородилна депресија. Најважно е да запомните дека тоа наскоро ќе помине. Најлошиот советшто може да се даде во оваа ситуација е советот да се „собереш“. Нема потреба да се карате со себе, а уште повеќе да се обвинувате себеси дека сте лоша мајка. Вашето тело заврши одлична работа, вие сте физички и психички исцрпени и имате право на одмор. Не е потребно родителство! Оставете го бебето да спие на балконот, а мијалникот да се прелие со садови, искористете ја секоја дополнителна минута за спиење. Прифатете секаква помош од најблиските, не обрнувајте внимание на фактот дека тие ќе направат нешто поинаку од она што ќе го прочитате во угледно списание или книга. Сè постепено ќе се подобрува. Погрижете се да одвоите момент за да се средите, да разговарате со сопругот на теми кои не се поврзани со детето.
Ако симптомите на депресија траат повеќе од две недели, ова може да биде знак на болест во која е подобро да се побара помош од професионалци. Знаци дека депресијата излегува од контрола вклучуваат:
- акутно чувство на страв следен ден;
- апатија, одбивање на храна, желба за потполно сам;
- постојано непријателство кон новороденчето;
- несоница, повторливи кошмари;
постојано чувствосопствена инфериорност, чувство на вина пред детето.
Со такви тешка депресијаможе да биде потребна терапија со лекови. И во благи случаи, најдобриот лек- ова е љубов. Љубов кон вашето бебе, во чии очи се отсликува целиот свет за мама

Можни отстапувања од нормата

За жал, првиот месец по породувањето не секогаш минува без проблеми. Може да има моменти кога е потребна медицинска помош. Следете ја вашата благосостојба, редовно мерете ја температурата на телото, бидејќи треската е најчесто првиот знак за компликации во постпородилниот период. Сите компликации на постпарталниот период може да се поделат во неколку групи:


1. Компликации од матката.


Најстрашната компликација од првите денови по породувањето се постпартална хеморагија. Почнуваат веднаш по породувањето, не се придружени со никаква болка и се многу обилни, па можат да претставуваат опасност за животот на жената. Причините за крварење се разни повредиза време на породувањето, нарушувања на одвојувањето на плацентата и мембраните, како и нарушувања на контракцијата на матката. За третман на крварење се користат различни хируршки интервенции, лекови и лекови. донираше крв. За да ја набљудува жената, таа е оставена во породилиште во многу прво опаснонеколку часа по раѓањето. Во следните денови ризикот од крварење се намалува, но се појавуваат други проблеми.
Субинволуција на матката– намалување на стапката на контракција на матката, поради доцнење во матката постпартален исцедок. Болеста често се јавува 5-7 дена по породувањето, поради затворање на цервикалниот канал со згрутчување на крвта или парче мембрана, како и флексија на матката поради опуштање на лигаментозниот апарат.
Инфекцијата на содржината на матката може да доведе до воспаление на слузницата на матката - ендометритис. Предиспонирачки фактори за појава на ендометритис се тешко породување, нарушување на одвојувањето на плацентата за време на породувањето, инфекции на гениталниот тракт за време на бременоста, нарушен имунитет, абортус. Симптоми на болеста се: треска, непријатен мирис во лохиите, Тоа е тапа болкадолниот дел на стомакот. За да се разјасни дијагнозата, се врши ултразвучен преглед и, доколку е потребно, операција, при што се отстранува содржината од матката празнина (миење или киретажа на матката). По хируршка интервенцијапотребни се антибиотици.

2. Компликации од млечната жлезда.


лактостаза- стагнација на млеко во млечната жлезда. Во исто време, градите отекуваат и стануваат болни, се појавуваат фокуси на фоки, можно е краткорочно зголемување на телесната температура. Самата по себе, лактостазата не е болест, која бара само нежно пумпање на градите, ограничување на внесот на течности и често хранење. болни гради. Меѓутоа, кога инфекцијата е прикачена, таа поминува во лактација. маститисбара итно Медицинска нега, антибиотска терапија, а понекогаш и операција. Прашањето за можноста за доење со маститис се решава индивидуално, во зависност од стадиумот на болеста.
Друга компликација на градниот кош е изгледот испукани брадавици. Главната причина за нивното појавување е неправилно прицврстување на бебето за градите, кога бебето ја фаќа само брадавицата, а не целата ареола. Таквиот напад е многу болен за мајката - и ова е главниот сигнал за опасност. Доењето не мора да биде болно. Добра советодавна и практична помош за лактостаза и испукани брадавици даваат консултанти за доење. Третманот на пукнатините се состои во лекување на брадавицата со лекови за заздравување на раните.
Хипогалаксија- Недоволно производство на млеко. За да го зголеми количеството млеко, мајката треба да ја зголеми зачестеноста на доењето, да не го прескокнува ноќното хранење, да му ги понуди на своето бебе двете гради во едно хранење, да пие повеќе, да јаде добро и да спие многу.

3. Компликации од ткивата на грлото на матката, вагината и кожата.


Воспалени рани на овие ткива се нарекуваат постпартални чирови. Кога се закачува инфекција, овие рани отекуваат, се покриваат со гноен слој и нивните рабови се болни. За целите на лекување, тие се третираат со разни антисептици, понекогаш бараат хируршки третман.

4. Компликации од венскиот систем.

Хемороиди (проширени вениректумот) исто така предизвикуваат болка. Кога се прекршени, тие се зголемуваат, стануваат отечени, напнати и болни. Темелната хигиена помага да се намали болката (туширајте се по секоја посета на тоалетот), нанесувајќи мраз на перинеумот. Може да се користат одредени лекови како што е пропишано од лекар.
Тромбофлебитис- болест на вените, која се карактеризира со воспаление на венскиот ѕид и тромбоза на вената. По породувањето најчесто се јавува тромбофлебитис на карличните вени. Обично оваа болест се јавува во третата недела по породувањето. Во однос на симптомите, тој е многу сличен на ендометритисот, но бара различен третман. Хирурзите се вклучени во третманот на компликации од венскиот систем.
Потребни се компликации по породувањето итно лекување, бидејќи може да доведе до генерализација на процесот - постпартален перитонитисили сепса. Затоа, ако нешто ве мачи во вашата состојба, задолжително консултирајте се со лекар.

Правила на однесување

Во првата недела по породувањето, додека жената е во болница, секојдневно ја надгледуваат лекар и акушерка. Тие ја проценуваат општата состојба на пуерпералниот период, го мерат пулсот, крвниот притисок, температурата на телото, ја одредуваат состојбата на млечните жлезди, инволуцијата на матката, природата на лохиите. Во повеќето случаи после нормално породувањеможете без лекови, само со многу болни контракции е можно да користите лекови против болки. Со компликации на постпарталниот период, лекарот ќе препише неопходен третман. Породувањето се испушта на 5-6-тиот ден по некомплицирано породување.
Еден од повеќето важни правила, што мора да го набљудува новосоздадената мајка, е соодветен сон. Неговото вкупно времетраење треба да биде најмалку 8-10 часа на ден. Таквото времетраење на спиењето ќе ви овозможи да се опоравите по породувањето и да дадете сила да се грижите за бебето. Секако, невозможно е да се обезбеди долг сонво текот на ноќта, бидејќи ќе мора постојано да го храните бебето, затоа обидете се да дадете било која бесплатна минута за спиење во текот на денот.
Станете од кревет по нормално породување се бара веќе шест часа по раѓањето. Отпрвин, станувајте од кревет внимателно, избегнувајќи ненадејни движењаво спротивно може да ви се заврти. Веќе во првиот ден по породувањето, можете да направите вежби за дишењеи помага во контракцијата на матката преку самомасажа. За да го направите ова, легнете на грб, опуштете го стомакот што е можно повеќе, нежно почувствувајте го дното на матката (веднаш под папокот) и нежно галете го од страните кон центарот и нагоре. Спиењето и лежењето во првите 2-3 дена по породувањето (пред да дојде млекото) е подобро на стомакот. За намалување помага и периодичното нанесување на грејна рампа со мраз на долниот дел на стомакот. За да се избегне хипотермија, грејната рампа треба да се завитка во пелена и да се чува не повеќе од 20 минути по ред.
На вториот ден по породувањето, можете да продолжите со терапевтски вежби. Секојдневно и често правете нежно стискање и опуштање на мускулите на карличниот под. Ова ќе помогне да се ослободи од неволното мокрење, ќе го промовира заздравувањето на конците во перинеумот. За обука стомачни мускулинаизменично повлечете ги и тргнете ги стапалата, како да притискате на педалите на велосипедот. Издишете и повлечете го во стомакот, задржувајќи го здивот; потоа опуштете се. Овие едноставни вежби треба да ги изведувате неколку пати на секој час кога сте будни. Се препорачуваат и за жени кои имале царски рез. Од втората недела проширете го сетот на вежби со додавање на вртења, навалувања на торзото, а до крајот на месецот и стомачни.
Многу е важно внимателно да се почитуваат правилата за лична хигиена. Сè уште сте премногу слаби за добро да им се спротивставите на околните микроби, затоа постојано ослободувајте се од нив. Миењето со сапун, особено ако има конци на перинеумот, е неопходно по секоја посета на тоалетот. Два пати на ден, шевовите дополнително се третираат со специјални антисептици. Дихтунзите мора да се одржуваат чисти. Најдобро за овој период специјални постпартални влошки, во екстремни случаи, обична, но со памучна површина. Во болницата за мајчинство, не можете да користите влошки со горниот слој од синтетички материјал. Без оглед на полнотата, неопходно е да се менува заптивката на секои 2-3 часа. Потребно е да се тушира ​​2 пати на ден, а потоа да се измие млечната жлезда со сапун. По секое доење нема потреба да ги миете градите, доволно е да оставите капка млеко на брадавицата и да ја оставите да се исуши на отворено. Не можете да се бањате во првиот месец по породувањето. Долната облека и постелнината треба да бидат памучни. Секојдневно менуваме долна облека, постелнина - барем еднаш на секои три дена.
Столот треба да биде во првите три дена по породувањето. Ако има конци во перинеумот, првото празнење предизвикува страв дека конците може да се „раскинат“. Овој страв е целосно неоснован, но за време на дефекацијата, можете да го држите местото на шевовите со салфетка, што ќе го намали истегнувањето на ткивото, дефекацијата ќе биде помалку болна. За да го олесните овој процес, вклучете суви кајсии, сливи во вашата исхрана, испијте чаша на празен стомак минерална водабез гас или кефир. Ако на 4-тиот ден нема столица, тогаш треба да користите лаксатив или да ставите клизма за чистење.
Исхраната на доилка треба да биде висококалорична (2500-3000 kcal). Во првите 2 дена по породувањето, храната треба да биде лесно сварлива. Од 3-ти ден се пропишува нормална исхрана со доминација на млечна киселина, житарки, овошје и зеленчук. Од исхраната треба да се исклучат зачинета, масна, пушена храна, конзервирана храна, алкохол и потенцијални алергени за детето. Количината на протеини треба да биде околу 100 g, главно поради животински протеини, масти 85-90 g, од кои една третина се растителни, јаглени хидрати - 300-400 g. Обидете се да пиете млеко или кефир секој ден (најмалку 0,5 l) , јадете урда (50 g) или сирење (20 g), месо (200 g), зеленчук, овошје (по 500-700 g), леб и растително масло. чиста водасо воспоставена лактација, треба да пиете дополнителни 1,5-2 литри дневно.
Сексуалниот живот по породувањето може да се обнови по 6 недели. Во тоа време, телото на жената е веќе целосно вратено во нормала. Во истиот период, мора да поминете медицински преглед во антенатална клиникаили од вашиот лекар. Ќе ве измерат и мерат крвен притисок, направете уринарен тест, прегледајте ги млечните жлезди. Ќе се направи вагинален преглед за да се одреди големината и положбата на матката, да се провери како зараснале шевовите и да се направи брис од грлото на матката. Вашиот лекар ќе ве советува за контрацептивни средства.
За целосно опоравување од породувањето, треба да поминат најмалку две години пред следната бременост.

Во постпарталниот период, жените имаат многу прашања во врска со реставрацијата на нивното тело. Еден од нив се однесува на вагиналниот секрет, бидејќи исцедокот по породувањето е составен дел од холистичкиот процес на рехабилитација. Основно знаење за тоа како да се води самодијагностикакрварење, ќе ви овозможи брзо да одговорите на можни отстапувањаод нормата.

По раѓањето на бебето, телото на мајката повторно се гради. Променете ги грижите внатрешни органии хормонална позадина. Матката на жената која штотуку родила е намалена во волумен и се јавуваат вагинални текови. Заедно со крвни секретиизлегуваат и остатоците од интраутерините течности кои ја придружуваат бременоста. Таквите струи се нарекуваат лохии. Нивното времетраење, интензитет и боја му овозможуваат на лекарот да заклучи дали реставрацијата на внатрешните органи на пациентот се одвива нормално.

Времетраење на крварењето

Секое тело е различно, а секоја приказна за опоравување по породувањето е посебна. Лекарите се водени од општата шема во рамките на која се одвива процесот на рехабилитација кај повеќето млади мајки. Многумина се загрижени за прашањето колку исцедок оди по породувањето, бидејќи тие предизвикуваат одредена непријатност. Колку долго траат струите и зошто тие се главниот индикатор здравјето на жените?

Минимум нормален терминза постпартална хеморагија - 5 недели. Ако престанат порано, треба да бидете претпазливи, бидејќи постои ризик од недоволно „чистење“ на телото;

Максималниот период е 9 недели кога завршува курсот. При што долг курсе сигнал за недоволно згрутчување на крвта;

Оценувањето на времетраењето не е одвоено од другите показатели. Со интензивен исцедок се очекува краток циклус на крварење;

Мајките по царски рез имаат други стандардни термини. Во нивниот случај, обновувањето на тонот на матката е побавно отколку кај оние кои се породиле природно, а горната граница на времетраењето на струите ја поставува лично лекарот.

Значи, одговорот на прашањето колку долго трае исцедокот по породувањето зависи од текот на самото раѓање на детето и од други фактори. Што помага да се скрати времетраењето на секрецијата?
Доење на бебето. Доењето ја стимулира контракцијата на матката и отстранувањето на течностите од неа. Искусни мајкизабележите лесни контракции директно за време на доењето.

Голтање на големи количини на течности. На еден или друг начин, младата мајка треба да го врати водениот баланс на телото. Доколку дои, внесот на течности се зголемува за 1,5 - 2 литри дневно. Со правилен воден баланс, испуштањето после породувањето е интензивно, а чистењето брзо.

Кегелови вежби. Многу жени се запознаени со посебни движења во вагиналната област уште пред бременоста - тие се дизајнирани да го одржуваат тонот на внатрешните органи. Веднаш штом по раѓањето на бебето, на младата мајка нема да и биде непријатно напнатост и опуштање на внатрешните мускули, вежбата се изведува секојдневно. Тие исто така ја стимулираат контракцијата на матката и отстранувањето на течностите од неа.

Квалитет на крварење

За да го проценат текот на закрепнувањето на внатрешните органи на жената, лекарите користат голем број карактеристики на постпарталните текови. Следењето колку долго трае исцедокот по породувањето е само еден од показателите. Други вклучуваат појава на крварење и нивниот мирис. Заедно, тие ви дозволуваат да ја одредите стапката на испуштање по породувањето и можните отстапувања.

Соединение

Периодот на опоравување одредува нормален составсекрети:

  • 1-3 ден: крв;
  • 2 недели: згрутчување на крвта, дозволена е слуз;
  • крајот на 1 месец - крвни размаски.

Гнојните течности во секое време зборуваат за внатрешна инфекција.

Појавата на згрутчување и слуз во првите денови по породувањето.

Транспарентно испуштање, приближување до конзистентноста на водата.

Боја

  • 1-3 ден: струи на црвена боја;
  • по 3 недели започнуваат кафеави струи (крвта се коагулира, раната зараснува);
  • до крајот на реставрацијата на матката, течностите за секреција стануваат проѕирни, светло розеви или со жолтеникава нијанса.

Светло жолтата и зеленикавата боја на струите сигнализираат воспаление. Очигледната зелена боја укажува на напредната форма на ендометритис и сугерира итна медицинска помош.

Мирис

Мирисот на крв почетна фазасекретите се норма. По третата недела станува малку мувлосан, што, пак, е во ред.

Исцедок после породување со непријатен мирис - сигнал за воспаление! Зборува карактеристичниот мирис на гниење воспалителен процес. Кисело - за можното габична болест. Доколку таквото крварење е придружено со отстапувања на бојата, задолжителен е гинеколошки преглед.

Важно е да се запамети неколку суптилности на дијагнозата на исцедок.

  • Опасното крварење е придружено со општа малаксаност и вртоглавица. Температурата достигнува 38 Целзиусови степени. Има пулсирачка тежина во долниот дел на стомакот. Важно е да го слушате вашето тело и да следите како се чувствувате.
  • Црвенилото на вагиналната слузница, заедно со секретите како „урда“ зборуваат за дрозд. Ова не е невообичаено кога се опоравува по породувањето, а сепак е подобро да се обратите кај лекар за лекување.
  • Темните секрети изгледаат пострашно отколку што навистина се. На крајот од 3-4 месеци, црно-кафеави или црни струи се нормални.

Број на селекции

Според количината на крварење по породувањето, може да се суди и за здравјето на жените. Каков треба да биде исцедокот по породувањето - интензивен или слаб? Јачината на секретот варира во зависност од периодот. Значи, во првите неколку недели, нормалниот интензитет е еден, а со текот на времето, друг. Количината на ослободена течност е означена со полнотата на специјалните хигиенски влошки за млади мајки.

Нормална сила на секреција:

  • во првите две недели по породувањето, курсот е многу изобилен;
  • курсот станува послаб по 2-3 недели;
  • на крајот од процесот на опоравување (недела 8-9), испуштањата се само размаски. За хигиена веќе не се потребни специјални постпородилни влошки со максимална апсорпција.

Отстапувањето од горната шема е сигнал за болеста. Доколку крварењето во првите денови не е интензивно, причината може да биде метеж или згрутчување на крвта што го спречува ослободувањето на загадувањето.

Опасната е и обратната ситуација: обилно крварењезаврши до крајот на 2 недели. Ако тоа не се случи и голема количина течност продолжи да тече до третата недела, пациентот може да има слаба коагулација на крвта.

Во двата екстремни случаи, неопходна е итна посета на лекар.

Продолжување на испуштањето

Колку пати одат крвави прашањапосле породувањето? Природата предвидува чистење на женското тело само еднаш. Сепак, понекогаш жените регистрираат продолжување на крварењето. Дали треба да бидам загрижен?

Најочигледната опција е брзо враќање на циклусот. Менструацијата доаѓа за секоја жена поединечно, во моментот кога таа целосно ја врати функцијата на раѓање. Бидејќи постпарталното крварење и менструацијата имаат слични карактеристики по изглед, лесно е да се помешаат. Со помош на ултразвук, гинекологот утврдува дали дошол циклусот кај младата мајка или продолжува чистењето на телото.

Излезот на преостанатиот ендометриум и честичките од плацентата. Во ретки случаи, чистењето на внатрешните органи од преостанатите елементи што ја придружуваа бременоста паѓа на крајот од процесот на закрепнување. Ако течноста има лигав, јасен изглед и Лош мирисНе, најверојатно е така. Обично таквите задоцнети испуштања не траат долго.

Сите повторени струи на жолта боја Зелена бојатој непријатен мирис е сигнал за воспалителен процес. За да се избегне ризикот од патологија женски органиВажно е да се обратите кај лекар што е можно поскоро.

Како да одржувате хигиена за време на постпарталното празнење

За жал, надворешното крварење е поволна средина за зголемување на бројот опасни бактерии. За да се спречи нивниот развој, мора строго да се почитуваат хигиенските мерки.

За собирање секрети, лекарите препорачуваат користење на специјални влошки со зголемена апсорпција. Во првите денови се користи специјален производ кој се продава во аптека. Потоа ќе сторат обичните ноќни влошки означени со „5 капки“.

Употребата на тампони е строго забранета. За да се обезбеди слободен излез на течноста, ништо не треба да го запре неговото движење. Покрај тоа, тампоните не можат да апсорбираат згрутчување на крвта, кои неизбежно излегуваат по првата недела.

Хигиенската салфетка се менува на секои 2 часа, без разлика на интензитетот на струите. Тоа е придружено со миење на надворешните генитални органи (по можност, ако жената е дома, исто така на секои еден и пол до два часа).

Минималниот број на абдести се намалува на два или три дневно. Кога користите тоалет, користете благо средство за чистење со ознака „интимна хигиена“.

Во случај природното породување да помине со компликации, и да дојде до пукнатини на породилниот канал, неопходно е да се продолжи со грижата за повредените места на кожата дома. При испуштање, лекарот дава детални упатства за хигиената во овој случај. Најчесто се користат течни антисептици како раствор од калиум перманганат или фурацилин.

За младите мајки кои имале оперативно породување, одржувањето на хигиената е особено важно. Бидејќи има засек во матката, процесот на закрепнување мора да биде заштитен од инфекција. Покрај тоа, дневната хигиена вклучува грижа за цвест. Правилото за „промена на два часа“ мора точно да се почитува.

Одржувањето на здравјето на жените не е последната задача на една млада мајка. Набљудувањето колку долго трае исцедокот по породувањето и кои се нивните карактеристики, им овозможува на жените да избегнат ризици период на опоравувањеи безбеден добро здравје. И покрај фактот дека новите мајки имаат многу грижи поврзани со новороденчето, важно е да се следат препораките на лекарот за дијагностицирање струи и одржување на хигиена во овој посебен период.

Обнова на телото по породувањето

Во процесот на раѓање на дете и во процесот на породување, се јавува значително хормонално преструктуирање на телото. Промените се однесуваат не само репродуктивен системно и други органи. Многу се менува драматично, и затоа, се разбира, за обновувањето на телото по породувањето е потребно одредено време: не една или две недели. Колку долго телото се опоравува по породувањето - во секоја од нив конкретен случајтермините се различни, но можно е да се генерализира и да се изведе одредена просечна норма.

  • Женското тело по породувањето
  • Митови и вистина за подмладување

Женското тело по породувањето

Телото на жената по породувањето не започнува веднаш да функционира како пред бременоста. Беа потребни долги 9 месеци за да се доведе до нов живот, така што закрепнувањето исто така ќе се одвива постепено, во фази, а целосното враќање во претходната состојба ќе дојде не порано од 2-3 месеци - и тоа е само во случај кога жената е апсолутно здрава и не практикува.

Знаејќи што се случува женско телопо породувањето, можете појасно да го замислите целиот период на опоравување. Ајде да се обидеме да ги поправиме сите промени во форма на табела за да биде полесно.

Табела 1.

Внатрешни органи (систем, функција)

Промени

Кога ќе се опорави

Матка Веднаш по раѓањето на детето и протерувањето на фетусот, матката тежи 1 кг, добива сферична форма. Станува половина полесен за 10 дена ако се контрахира нормално Многу брзо се враќа во „старата“ форма - по 2 месеци изгледа како порано. Неговата тежина е 100 гр. Тежината на органот на жена која не родила е 50 гр.
Грлото на матката Обликот засекогаш се менува. Наместо конусен, станува цилиндричен. Надворешниот фаринкс станува како процеп и не е заоблен, но тоа е видливо само за гинекологот.

Нема такви промени по царски рез.

3 месеци подоцна сè уште работи
менструална функција Матката зазема повеќе физиолошка положба, па менструалните болки често исчезнуваат. закрепнува по престанокот на хранењето, По 2-3 месеци - во недоење. Доењето може да се опорави дури по доењето
Вагина Мускулите може да ја изгубат еластичноста, се забележуваат солзи До крајот на 2 месеци сè заздравува. Мускулниот тон е обновен. Кегеловите вежби помагаат многу. Овие непретенциозни дејства ќе помогнат да се нормализира желудникот по породувањето
Гради Се истура, по завршувањето на хранењето може да попушта Можеби старата форма нема да биде целосно обновена, но тоа не значи дека „новата форма“ ќе биде полоша. Само не оставајте на случајноста и правете вежби насочени кон тонирање на пекторалните мускули.
Мускулно-скелетниот систем 'Рбетот беше малку измазнет, ​​карлицата се прошири, зглобовите се многу мобилни Промените постепено, во рок од 3-4 месеци, поминуваат
Стомакот „Весувајќи“ го желудникот, се формира кожен набор Обично целосно се решава во рок од 1-2 години (ако вежбањето не се занемари)
Кардиоваскуларниот систем Засилено снабдување со крв.

Притисокот на фетусот може да предизвика хемороиди

Се враќа во нормала за 3-4 недели.

Митови и вистина за подмладување по бременост и породување

Сега често може да се сопнувате низ мрежата на изјави дека телото на „новосоздадената“ мајка е подмладено. Што се случува со телото по породувањето - дали ова мислење е точно?

Што се случува со телото на жената по породувањето?

Ако обрнете внимание на тоа колку долго телото се опоравува по породувањето, станува јасно: всушност, тоа е значително ослабено од доживеаниот стрес. Жена која се сокрила хронични заболувањаможе прво да се појави:

  • артритис и други болести на зглобовите;
  • пиелонефритис;
  • хормонални проблеми;
  • дијабетес мелитус (ако жената се развила за време на бременоста).

Ако забележите дека телото се опоравува по породувањето долго време, можеби само една од овие болести се чувствува. Влошени и веќе постоечки стари „рани“, особено по второто раѓање: на пример, хемороиди, херпес. Со начинот на кој телото се опоравува по породувањето, можеме да извлечеме некои заклучоци за состојбата на здравјето на жената. Ако процесите на закрепнување траат предолго, треба да размислите за сеопфатен преглед.

Податоци медицински прегледиукажуваат и на намалување на нивото на „лошиот“ холестерол. Се чини дека многу жени стануваат „попаметни“ со доаѓањето на детето: тие мора постојано да се во тек со настаните, да се вклучат во развојот на детето и затоа самите да се развиваат.

Сите 9 месеци од бременоста, јајце клетките не созреваат во јајниците, што значи дека репродуктивна функција- способноста да се стане мајка - е продолжена. пред сите други клетки во телото - ова е докажан факт. Бременоста навреме го одложува овој неповратен процес.

Речиси сите жени, кога малку ќе се смират по појавата на бебето, се прашуваат како брзо да го обноват телото по породувањето, особено ако тоа „се однесува“ не премногу добро и не се враќа во нормала.

Времето на пресврт на секого е различно. Кога доите, телото обично брзо се опоравува.

Кога матката е целосно исчистена и повредите при раѓање ќе заздрават, можете да започнете часови по физичко образование - малку по малку и многу внимателно. По 2 месеци (со комплицирано породување, со царски рез - разговарано со лекар) се дозволени сексуални односи. Оргазмот што го доживува жената помага да се забрзаат процесите на закрепнување и заздравување поради моќниот наплив на крв во карличните органи.

Препорачливо е да се земаат специјални витамини, особено ако косата опаѓа повеќе од вообичаено, а ноктите се ексфолираат.

Чувајте се во добро физичка формаНа почетокот, грижата за бебето и одење со количка помага. Тогаш вреди да се додаде серија вежби. На пример, ако има слабост на мускулите на вагината, уринарна инконтиненција, неопходно е да се прават Кегелови вежби: наизменично да се компресираат и релаксираат мускулите. Друга вежба од оваа серија: треба да притискате околу 30 секунди, а потоа остро да ги опуштите мускулите на вагината. По некое време, тонот ќе се врати.

За да не ја изгубите убавата форма на градите, треба да носите градник за поддршка, да користите креми и маски за стрии.

Ситуацијата е нешто покомплицирана со масните наслаги во половината и стомакот. Не можете драстично да изгубите тежина, дури и ако повеќе не го храните детето - ова е штетно за самата жена. Стриите и опуштената кожа во вакви случаи се речиси неизбежни.

Акцентот не треба да биде на намалување на исхраната, туку на физичка активност: 2,5-3 месеци по породувањето, почнете да ја пумпате печатот од положба на склон (ова го намалува оптоварувањето на грбот). Дневно долго одење со енергично темпо, внимателно истегнување на мускулите, пумпање на печатот - сето тоа ќе ви помогне брзо да се вратите во добра форма.

И уште еден важна точка: млада мајка мора да најде време за себе да спие, да се опушти малку во тишина, само да легне. Затоа, не стремете се да правите сè сами, побарајте помош од домаќинството во грижата за бебето. Колку повеќе и подобро одмарате, толку побрзо ќе закрепнете, а вашето поранешно здравје и енергија ќе ви се вратат.

На многу трудници им се чини дека по породувањето конечно ќе може да се заборави на грижите и малку да се опушти. Всушност, со раѓањето на бебето започнува највозбудливата и најодговорна фаза во животот - мајчинството. Како ќе поминат првите денови по породувањето? Како да се однесувате веднаш по природно породување? Кога можеш да станеш? Колку долго треба да чекате да дојде бебето? Што друго се случува во породилиштето во првите часови по природно породување или царски рез?

Како се првите часови по раѓањето на детето?

Веднаш по породувањето, младата мајка останува во родилната сала. Ако процесот на породување помина добро, без компликации, тогаш жената ќе биде префрлена на постпарталното одделение за неколку часа. Во овој временски период лекарот ќе ја прегледа и интервјуира мајката, медицинскиот персонал ќе ја следи нејзината состојба. Во некои клиники во договор со пациентката ставаат капалка со лекови кои стимулираат контракции на матката.


Можни заболувања кај мајката во првите денови по минатото раѓање

Почитуван читател!

Оваа статија зборува за типични начини за решавање на вашите прашања, но секој случај е единствен! Ако сакате да знаете како да го решите вашиот конкретен проблем - поставете го вашето прашање. Брзо е и бесплатно!

И покрај фактот дека породувањето е сосема природен процес, телото на жената се подложува тежок стрес. Замор, вртоглавица, општа слабост, нервна напнатостчесто ги придружуваат првите денови од мајчинството и не се сметаат за абнормални. Првиот ден по породувањето, младата мајка треба да се посвети на одмор и грижа за новороденчето (препорачуваме да прочитате :). Веднаш по раѓањето на бебето може да се појави:

  1. болка, вкочанетост на местата за шиење (особено по царски рез);
  2. замор;
  3. болка во мускулите;
  4. мало зголемување на телесната температура;
  5. жед и глад;
  6. морници.

Колку долго можете да станете?

Процесот на породување одзема многу сила од жената и сосема е природно што таа сака да им даде одмор на пренапрегнатите мускули. Сепак, не треба да лежите деноноќно без да станете - физичка активностпридонесува за нормална контракција на матката.

Се разбира, не можете да вежбате или активно да спортувате, но можете и треба да шетате по коридорот, самостојно да го посетите тоалетот и бањата.

Колку време треба да лежите? По некомплицирано природно породување, на жената и е дозволено да стане по 6 часа. Доколку младата мајка се чувствува добро, лекарот ќе и дозволи сама да „прошета“ до тоалетот дури и пред да истече овој период, но засега е невозможно сама да ја посетите тоалетната соба - може наеднаш да и се врти во главата и да и треба итна помош.

Доколку е извршен царски рез, жената ќе мора да остане во родилната сала (или во одделението интензивна нега) најмалку 24 часа по породувањето. Состојбата на младата мајка во овој период ќе ја следи лекар, медицинскиот персонал ќе антибиотска терапија, се коригира загубата на крв, по потреба се стимулира работата на цревата.

Кога се носи бебето?


Речиси секоја мајка е загрижена за прашањето колку наскоро ќе донесе дете. Се зависи од состојбата на жената и бебето, како и од политиката на болницата. Во некои медицински установибебињата се дојат по природно породување, потоа медицинскиот персонал ги мери, мери и облекува новороденчињата, а доколку состојбата на мајката и детето е задоволителна, тогаш од тој момент тие се заедно на постпородилното одделение.

Во некои медицински установи, на мајките им е дозволено да се одморат по породувањето неколку часа (види исто така :). Во овој период, неонатологот ги набљудува доенчињата, им се дава првата вакцинација (ако мајката се согласила на вакцинација). Ако е извршен царски рез во болницата за мајчинство, тогаш времето на чекање ќе зависи од голем број фактори:

  1. после планирана операцијапод локална анестезијабебето е донесено и може да се остави кај мајката веднаш по раѓањето;
  2. ако хируршка интервенцијаспроведена под општа анестезија, мајката и бебето ќе се видат само кога ќе престане ефектот на анестезијата (т.е. не порано од 3 часа);
  3. по итен царски рез, кој бил направен ноќе, мајката ќе може да се одмори пред да се сретне со новороденчето до утрото.

Откако младата мајка била префрлена на постпородилното одделение, таа веќе може да се истушира ​​(засега само придружена со Медицинска сестра). За хигиена на гениталните органи, не се препорачува употреба на сапун првиот ден - подобро е да се направи со плакнење со топла вода. По секоја посета на тоалетот треба да се прави и перење од напред кон назад.


Поради обилниот постпородилен исцедок, во првите денови ќе мора многу често да менувате специјални влошки или мрежести гаќи за еднократна употреба. Во некои медицински установи, лекарот може да препорача употреба на пелена наместо подлога - ова ќе му олесни да ја процени количината на исцедок и навреме да забележи отстапувања од нормата.

Да се ​​биде во " интересна позиција“, жената се навикнува да јаде што сака. Откако стана мајка, таа мора внимателно да ја следи својата исхрана, бидејќи. не се што сака возрасен ќе биде добро за бебето (следењето диета е важно само за оние кои планираат да практикуваат доење). Се препорачува да ги вклучите следниве производи во менито уште од првите денови:

  • супа на супа со малку маснотии или борш (не се препорачува зелка од борш);
  • варено говедско месо со малку маснотии;
  • тестенини од брашно од највисоко или прво одделение;
  • пире;
  • крекери од 'рж;
  • зеленчук - задушен или парен;
  • овошен пијалок;
  • минерална вода без гас;
  • компот од сушено овошје;
  • топол чај со додаден малку шеќер.


Со текот на времето, мама ќе може да го направи своето мени поразновидно. Главната работа е постепено да се воведуваат нови производи, во мали делови, за да имате време да ја следите реакцијата на бебето. Во принцип, исхраната на доилка треба да биде во согласност со принципите здравата исхрана- лесен, фракционо, без топли зачини и зачини, без алергени, пушено месо и конзервирана храна и, се разбира, целосно отфрлање на алкохол.

Доење, нега на бебиња

Доколку состојбата на мајката и бебето дозволува, тогаш новороденчето се нанесува на градите веднаш по раѓањето. Мајката сè уште нема млеко, но детето ќе има доволно колострум во првите часови од животот - ги содржи сите потребни хранливи материии витамини. Покрај тоа, раната апликација помага да се воспостави лактација побрзо.

Неопходно е да се нанесе новороденчето на градите веднаш штом е потребно. Важно е да се запамети дека здравото бебе ќе плаче само ако е гладно. Ако детето постојано плаче и одбива да дои, треба итно да му покажете на неонатологот - можеби нешто го боли. Како правилно да го нахраните бебето и кои хигиенски правила да ги следите, медицинската сестра детално ќе ви каже.

Можни компликации по породувањето во првите денови


На првиот ден по породувањето медицинскиот персоналвнимателно ја следи состојбата на породувањето со цел навреме да се идентификува и запре можни компликации. Лекарот често го посетува постпарталното одделение и спроведува прегледи и интервјуа на новите мајки. Кога следните знациитна потреба од посета на лекар:

  1. премногу обилен исцедок- ако влошката се наполни побрзо од 1 час, првиот ден по породувањето или се појават многу згрутчувања, тоа веќе се смета за компликација;
  2. изглед хемороиди- ако тие многу го нарушуваат породувањето, таа ќе биде доделена ректални супозиториикои содржат анестетик;
  3. осип на лицето или црвенило на очите - обично ова не е причина за загриженост, осип и точки на кожата се појавуваат со силни обиди, кога пукаат мали капилари (се треба да помине само по себе во рок од 2 недели);
  4. пукнатини во брадавиците - ако брадавиците почнат да болат, кожата може да биде пресушена, а наскоро ќе се формира болна пукнатина, тоа може да се избегне со правилно нанесување на новороденчето на градите и користење на специјални креми за лекување на брадавиците;
  5. нарушено мокрење - ако жената не успеала сама да уринира во рок од 5-6 часа по породувањето, дефинитивно треба да се консултирате со лекар;
  6. болка во перинеалниот регион - болката се јавува дури и ако немало засеци и руптури, ако биле нанесени конци, тогаш лекарот ќе даде препораки за нега и олеснување на болката;
  7. влечење или грчеви болки во долниот дел на стомакот укажуваат на тоа дека матката се собира, овие сензации може да се зголемат за време на хранењето, а ако болката е многу силна, треба да разговарате со вашиот лекар за тоа.