Oorzaken van stofwisselingsstoornissen in het menselijk lichaam. Wat is de oorzaak van stofwisselingsstoornissen? Wat is een stofwisselingsstoornis?

Metabolisme (metabolisme) - de totaliteit van alle chemische veranderingen en alle soorten transformaties van stoffen en energie in het lichaam, zorgen voor de ontwikkeling en vitale activiteit, verbinding met omgeving en aanpassing aan veranderingen in externe omstandigheden.

In het menselijk lichaam is er een hormonale regulatie van het metabolisme, gecoördineerd door het centrale zenuwstelsel.

Oorzaken van stofwisselingsstoornissen. Elke ziekte in verschillende mate gaat gepaard met stofwisselingsstoornissen. Genetisch bepaalde stofwisselingsstoornissen zijn de oorzaak van veel erfelijke ziekten.

Manifestaties van stofwisselingsstoornissen bestaan ​​uit een verandering in de interactie en transformatie van verschillende verbindingen, overmatige accumulatie van intermediaire metabolische producten, in hun onvolledige of overmatige afgifte, wat leidt tot ziekten. verschillende systemen organisme.

Folkmedicijnen voor de behandeling van stofwisselingsstoornissen:

* Zeer goed omgaat met de verbetering van de stofwisseling infusie van walnootbladeren. Giet twee theelepels bladeren met 1 kopje kokend water en laat een uur trekken. Zeef en neem 4 maal daags 1/2 kopje voor de maaltijd.

* Met een afname van de afweer van het lichaam, veroudering, ziekten van het cardiovasculaire systeem, om het metabolisme te verbeteren, het lichaam van gifstoffen te reinigen, voor de preventie van atherosclerose en hypertensie is nuttig volgend recept Tibetaanse geneeskunde. Neem 100 g immortellegras, sint-janskruid, berkenknoppen, kamillebloemen, hak ze fijn. Doe het mengsel erin glazen pot en sluit het deksel goed. Giet 's avonds 1 eetlepel van het mengsel met 0,5 liter kokend water, laat 20 minuten staan, zeef door een doek (maar niet door gaas), knijp zachtjes. Doe 1 theelepel honing in 1 glas infusie, roer het. Drink wat voor het slapengaan. Verwarm 's morgens de resterende infusie, los er 1 theelepel honing in op en drink op een lege maag. U kunt een half uur tot een uur na het innemen van de infusie ontbijten. Drink totdat je het hele mengsel hebt gebruikt. Een dergelijke verjongingskuur moet 1 keer in 5 jaar worden uitgevoerd.

* Een eetlepel rode viburnum zet een glas kokend water, laat 1-2 uur staan, zeef. Drink 2 keer per dag 1/2 kopje. Viburnumvruchten bevatten een aantal zuren en andere stoffen, nodig voor het lichaam. De infusie is een tonicum en kalmerend middel.

* Het verwijdert gifstoffen goed, heeft een diuretisch effect, veldeg. 20-30 g gemalen egwortel wordt in 1 liter water gegoten en gekookt tot een derde van het volume vloeistof is verdampt, gefilterd. Drink 1/2 kopje 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd. Een ander middel heeft hetzelfde effect: 10 g bladeren en 20 g egwortels worden met 2 glazen water gegoten, 15 minuten gekookt, aangedrongen en gefilterd. Drink 3 keer per dag 1 eetlepel 30 minuten voor de maaltijd.



* Neem 3 delen moederkruidkruid en cudweed, 2 delen wilde rozemarijn en 1 deel heermoes en duindoornschors. Alle ingrediënten moeten even goed gemalen zijn. Nadat je alles goed hebt gemengd, giet je 2 eetlepels van de collectie in 2,5 kopjes kokend water en laat je het nog 10 minuten op laag vuur staan. Probeer de bouillon niet te koken. Laat het 30 minuten op een warme plaats brouwen en zeef. Neem 3 keer per dag 1/3 kopje na de maaltijd.

* Maak een medische verzameling uit een reeks van - 10 g, walnootbladeren - 5 g, driekleurige viooltjes - 20 g, kliswortels - 15 g, bloemen van dove brandnetel (lasmon) - 10 g, duizendbladbloeiwijzen - 10 g, zwarte bes bladeren - 10 g, aardbeienbladeren - 15 g 20 g van het bereide mengsel, giet 1 liter water en kook op laag vuur gedurende 10 minuten. Drink na een uur een afkooksel van 1 glas wijn (ongeveer 30 ml). Gebruik als bloedreiniger voor huidziekten.

* Om gifstoffen te verwijderen, neem 1 eetlepel in je mond plantaardige olie en met krachtige bewegingen van de lippen en wangen beweeg het in de mond, vooral onder de tong - een netwerk van kleine aderen. Deze procedure is vergelijkbaar met het zuigen op snoep. Het duurt 10-15 minuten. Dan moet je de olie uitspugen en onmiddellijk je mond grondig spoelen met een afkooksel van een kruid dat sterk is bacteriedodende eigenschappen. Deze procedure kan het beste 's ochtends op een lege maag en' s avonds voor het slapengaan worden gedaan.

* Rasp 350 g knoflook op een fijne rasp. Vervolgens 200 g van deze massa, van onderaf genomen, waar meer sap is, in een glazen vat gedaan, 200 ml alcohol toegevoegd, goed gesloten, gemengd en op een donkere, koele plaats geplaatst. Zeef en knijp na 10 dagen. U kunt na 2-3 dagen beginnen met het drinken van de tinctuur, strikt volgens het schema: verhoog de dosis geleidelijk van 2 druppels naar 25. Voeg ze toe aan 1/4 kopje koude melk en neem 3 keer per dag 15-20 minuten voor de maaltijd. Cursus - 11 dagen. U kunt de behandeling na 6 jaar herhalen.

* Combineer de componenten in de aangegeven verhoudingen: verbenagras - 1 deel, draadgras, zwarte vlierbloesem, walnootblad, klisblad en wortel, hopbellen, berkenblad, aardbeiblad, kokkelkruid, lucide kruid, zoethoutwortel, walstrokruid - 2 delen. Giet een eetlepel van de collectie met 200 ml kokend water, sta erop. Drink tussen de maaltijden en 's avonds. Voor de dag moet je 1 kopje van het gedroogde mengsel gebruiken.

* Meng de ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden: wilde pastinaak - 1 eetlepel, gewone hop - 3 eetlepels, geurende selderij, tuinbonen (peulen) - 4 eetlepels elk. Neem voor 0,8 liter kokend water 3 eetlepels van de collectie. Neem 6 keer per dag 30 ml. Het wordt gebruikt voor stofwisselingsstoornissen tegen de achtergrond van obesitas en vooral voor diabetes mellitus.

* Meng de ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden: pompoen (kleur, blad), zoethout (wortel) - elk 3 eetlepels, zeewier, lijsterbes, herderstasje - elk 2 eetlepels. Neem voor 1 liter kokend water 3 eetlepels van de collectie. Neem 7 keer per dag 50 ml in strijd met het water- en mineraalmetabolisme. Tegelijkertijd wordt aanbevolen om pompoenpap te eten.

* Jonge paardenbloembladeren verhogen de activiteit van de klieren interne secretie, reguleren de spijsvertering, verbeteren de stofwisseling en verminderen de vetophopingen die tijdens de winter worden gevormd. Bladeren kunnen als salade worden gebruikt, drink 3-4 keer per dag 1 eetlepel sap.

* Meng de ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden: gelobde nachtschade - 2 eetlepels, zeewier - 4 eetlepels, witlof - 6 eetlepels. Neem voor 0,8 liter kokend water 3 eetlepels van de collectie. Neem 7 keer per dag 30 ml in strijd met het eiwitmetabolisme.

* Om de stofwisseling te verbeteren en het lichaam te reinigen, adviseerden Russische genezers om een ​​afkooksel van paardestaart te nemen. Gedroogd en gesneden paardestaart gebrouwen als thee en drink 3 keer per dag 1/4 kop.

* 4 eetlepels droge gehakte grondstoffen in een reeks van drie afzonderlijke giet 1 liter kokend water, blijf een nacht in een thermoskan staan, zeef. Neem 3 keer per dag 1/2 kopje.

* Brouw 5 kopjes kokend water 4 eetlepels geplette wortelstokken van bankgras, kook de inhoud tot het is teruggebracht tot 1/4 volume. Neem 1 eetlepel 4-5 keer per dag voor de maaltijd.



* Een eetlepel sint-janskruid brouwen 1 kop kokend water en aandringen, verpakt, 30 minuten. Drink 3 keer per dag 1/3 kopje.

Soms gebeurt het dat een persoon zichzelf aanzienlijk beperkt in voedsel, fysieke activiteit toevoegt, maar lange tijd niet afvalt. Een ander eet voor drie en komt niet aan. De oorzaak van dergelijke extremen kan een stofwisselingsstoornis zijn. Dit fenomeen is de oorzaak van de ontwikkeling van ziekten. Maar laten we eens nader bekijken wat metabolisme is, de oorzaken van de overtreding en symptomen achterhalen, uitzoeken hoe het probleem kan worden behandeld.

Wat is metabolisme?

Iedereen begrijpt dat energie nodig is voor een gezond bestaan ​​van het lichaam. We halen het uit voedsel, dat wil zeggen uit eiwitten, vetten en koolhydraten. Het proces van het verwerken en splitsen van deze drie componenten van voedsel wordt metabolisme of metabolisme genoemd.

Het bevat op zijn beurt twee essentiële belangrijk proces: assimilatie en dissimilatie. Assimilatie (anabolisme) is de synthese organisch materiaal oftewel energieopslag. Dissimilatie (katabolisme) is het tegenovergestelde fenomeen, bestaande uit de afbraak van organische stoffen en het vrijkomen van energie. Overtreding van de processen van assimilatie en dissimilatie verstoort de keten van het metabolisme. Laten we vanaf het begin teruggaan naar het voorbeeld. Als een persoon met een stofwisselingsstoornis wordt gedomineerd door dissimilatie, dan verliest hij gewicht, wordt hij niet beter, maar wanneer assimilatie overheerst, wordt hij zwaarder. Idealiter is een goede stofwisseling een evenwicht tussen dissimilatie en assimilatie.

Voor elke persoon hangt de snelheid van metabolische processen af ​​van het aantal verbruikte en verbruikte calorieën per dag, van de genetische kenmerken van het lichaam.

Genetica kan niet worden beïnvloed, maar dagrantsoen En het caloriegehalte is echt.

Oorzaken van stofwisselingsstoornissen

Wat beïnvloedt de onbalans van assimilatie en dissimilatie? Er zijn veel redenen voor stofwisselingsstoornissen:

  1. erfelijkheid, dat wil zeggen genetische aanleg aan stofwisselingsstoornissen. Het is moeilijk om deze oorzaak aan te pakken, maar het is mogelijk.
  2. raken giftige stoffen in het lichaam. De oplossing voor het probleem is alleen mogelijk na het elimineren van de oorzaak - het verwijderen van gifstoffen.
  3. Onjuiste voeding en te veel eten. Met ondervoeding bedoelen we een onregelmatig dieet, een chaotische dagelijkse routine, een verslaving aan calorierijk voedsel van hetzelfde type. Te veel eten is een discrepantie tussen het energieverbruik gedurende de dag en het aantal verbruikte calorieën. Als een lange tijd Als je een zittend leven leidt en tegelijkertijd hetzelfde soort voedsel eet in de vorm van broodjes, hamburgers en sandwiches, dan zul je al snel de maat van je kleding moeten veranderen in beste geval, en in het slechtste geval - om voor drugs te werken.
  4. Spanning. Vandaag zijn ze het meest gemeenschappelijke oorzaak ziekten en stofwisselingsstoornissen. Zenuwaandoeningen, ervaringen en heel vaak "jamming" van spanningen leiden tot een onbalans van assimilatie en dissimilatie.
  5. Hypodynamie of een sedentaire manier van leven. Zuurstofgebrek, de aanwezigheid van maag en darmen in een gecomprimeerde toestand, urenlange zithoudingen leiden ook tot stofwisselingsstoornissen.
  6. Constant "zitten" op diëten. Als het lichaam wordt onderworpen aan constante veranderingen in voeding (en dit is het testen van allerlei soorten diëten op zichzelf), dan zal het gewoon vergeten hoe het in de traditionele modus moet werken. Een tekort aan eiwitrijk voedsel in koolhydraatrijke diëten en, omgekeerd, een gebrek aan koolhydraten in eiwitrijke diëten leidt tot stofwisselingsstoornissen, vooral als het lichaam weinig vocht verbruikt.

Dit zijn de belangrijkste oorzaken van stofwisselingsstoornissen. In zeer zeldzame gevallen kan de oorzaak van dit fenomeen het nemen van bepaalde medicijnen zijn.

Belangrijkste symptomen

Hoe kom je erachter dat de stofwisseling in het lichaam verstoord is? Welke signalen wijzen hierop? Dit zijn de belangrijkste:

  1. Verandering in teint, ongezond uiterlijk.
  2. Verslechtering van de conditie van het haar: broosheid, droogheid, verlies.
  3. Te veel sneltoets gewicht.
  4. Plotseling gewichtsverlies zonder reden en veranderingen in het dieet.
  5. Veranderingen in de thermoregulatie van het lichaam.
  6. Slapeloosheid, slecht slapen.
  7. Het verschijnen van uitslag op de huid.
  8. Het optreden van pijn in de gewrichten en spieren.
  9. wallen huid, hun roodheid.

Hoe metabole stoornis te behandelen?

Behandeling van elke ziekte begint met het elimineren van de oorzaken die deze hebben veroorzaakt. Daarom moet u in de eerste plaats aandacht besteden aan de dagelijkse voeding en voeding. U moet uw inname van koolhydraten en vetten verminderen. Door 4-5 keer per dag kleine porties te eten, kunt u de hoeveelheid voedsel die per keer wordt geconsumeerd verminderen, en dit zal op de lange termijn leiden tot een afname van het volume, een afname van de eetlust.

Vervolgens moet u de rust- en waakmodus aanpassen, proberen te vermijden stressvolle situaties of er rustiger op reageren. Het moet ook in de dagelijkse routine worden opgenomen lichamelijke oefeningen of het beoefenen van een uitdagende sport. Dit zal het energieverbruik van het lichaam verhogen en kracht geven.

Al het bovenstaande heeft betrekking op de oorzaken van stofwisselingsstoornissen, die een persoon zelf kan elimineren. Als we zijn aan het praten over genetische stofwisselingsstoornissen of wanneer het probleem te ver is gegaan, dan zonder medische zorg kan er niet langs. Het is noodzakelijk om een ​​onderzoek te ondergaan en, afhankelijk van of er pathologische veranderingen in de organen worden specifieke behandelingsregimes voorgeschreven. Het kan insuline zijn voor diabetes, schildkliermedicijnen voor schildklieraandoeningen, hormoontherapie bij ziekten endocriene klieren. Het is zelfs mogelijk om een ​​chirurgische behandeling uit te voeren als er ernstige pathologieën zijn. schildklier of hypofyseadenoom.

Wanneer tekenen van stofwisselingsstoornissen optreden, hoeft u een bezoek aan de dokter niet uit te stellen, maar u af te stemmen op een diagnose. Immers, hoe langer je het oplossen van je problemen uitstelt, hoe moeilijker het zal zijn om ze te behandelen.

Eetpatroon

Laten we het nu hebben over het dieet, dat tot doel heeft het evenwicht tussen assimilatie en dissimilatie te herstellen. Het is gebaseerd op het principe: goede voeding, gebruiken nuttige producten, rijk aan sporenelementen en vitamines, met een laag caloriegehalte:

  1. Je moet vaak eten. Optimale afstand tussen de doses is 2-3 uur. Waarom is het belangrijk om vaak te eten? De reden is dat elke maaltijd een kortetermijnstimulering van de stofwisseling is. Hoe vaker dergelijke stimulaties voorkomen, hoe sneller het voedsel zal worden verteerd, wat de stofwisseling zal versnellen. Als u grote tussenpozen tussen maaltijden toestaat, zal het effect het tegenovergestelde zijn. Uit angst om zonder versterking te worden achtergelaten, zal ons lichaam vet opslaan en het is vrij moeilijk om er vanaf te komen.
  2. Volledige voeding. Je moet goed eten. Als u regelmatig calorierijk voedsel eet, kunt u "vetreserves" niet vermijden. Alleen lichte maaltijden in kleine porties kunnen de stofwisseling normaliseren. Een portie salade, een kom groentesoep, yoghurt, vis, groenten zijn die voedingsmiddelen die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen, weinig calorieën bevatten en geschikt zijn voor fractionele voeding. Als het niet mogelijk is om 4-5 keer per dag in kleine porties te eten, dan kun je snacks met appels, gedroogd fruit en brood eten. Zorg ervoor dat u vezels in uw dieet opneemt als stimulerend middel metabolische processen organisme.
  3. Het dieet omvat de hoofdmaaltijd in de pauze van 12.00 tot 14.00 uur. De lunch moet 35% van de totale dagelijkse voedselinname bevatten. Wat het diner betreft, dit mag niet later zijn dan 18.00 uur. Aangezien het tot 4 uur duurt om voedsel te verteren, moet het avondeten licht zijn en daarna wordt een wandeling aanbevolen om het lichaam met zuurstof te verrijken.
  4. Een verplicht product van het dieet om het metabolisme te herstellen, moet vis zijn. Het bevat zeer sterke metabolismestimulerende middelen - docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzuur, omega-3-vetzuren. Ze dragen bij aan de aanmaak van enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van vetten en voorkomen zo hun afzetting.
  5. Voor grotere efficiëntie dieet, kunt u aanvullend docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzuur 300 ml per dag innemen.
  6. Vertrouw niet op tonische dranken (thee, koffie) en gekruid voedsel als metabolische boosters. Ze kunnen de stofwisseling niet beïnvloeden. De mening over hun effectiviteit en vermoedelijk het vermogen om het lichaam te activeren, toon te geven - een mythe.
  7. Rechts drinkregime. Heel vaak is water nodig om de producten die het lichaam binnenkomen af ​​te breken, om de producten van hun verwerking te verwijderen. Twee - twee en een halve liter schoon water- de snelheid van vochtinname per dag voor elke persoon. Drinken moet 30 minuten voor het eten zijn en niet eerder dan een uur daarna.

Het is dus heel goed mogelijk om de verstoorde stofwisseling te herstellen. Maar het is beter om het niet zover te laten komen en elke dag intelligent, actief en gezond door te brengen.


Metabolisme is het belangrijkste levensmechanisme van het lichaam.

De schending ervan leidt tot grote stoornissen in de functionaliteit van organen, en de oorzaken zijn zowel erfelijkheid als verschillende ziekten.

Elk organisme bestaat door de uitwisseling van energie, de uitwisseling tussen de chemische componenten van het organisme en de externe omgeving.

Dit proces kan worden onderverdeeld in twee soorten:


  • assimilatie, d.w.z. synthese van nieuwe componenten en hun assimilatie;
  • dissimilatie, d.w.z. afbraak en afbraak van nuttige stoffen.
Het proces omvat eiwitten, vetten, koolhydraten, die allemaal een specifieke functie vervullen. Eiwitten zijn de bouwstenen, terwijl koolhydraten en vetten de energiebalans reguleren.

Alle enzymen werken samen om te verbeteren cellulaire samenstelling, en vitamines helpen hen daarbij en mineralen. Het metabolisme vindt plaats op de moleculaire, cellulair niveau of op het niveau van het hele organisme. Als het werk van het metabolisme harmonieus is en chemische processen succesvol zijn, de cellen worden voorzien van nuttige componenten en het lichaam is gezond.

Als het metabolisme verslechtert, falen het immuunsysteem, het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en het maag-darmstelsel. Overtreding van het metabolisme van aminozuren, koolhydraten, organische zuren of lysosomale afwijkingen vertegenwoordigen stofwisselingsstoornissen.

Oorzaken van stofwisselingsstoornissen

Vaak zijn stofwisselingsstoornissen geassocieerd met een erfelijke factor, maar ze kunnen het gevolg zijn van organische ziekten.

Oorzaken van stofwisselingsstoornissen:


  • problemen met de schildklier (zie);
  • hypofyse (zie);
  • disfunctie van de bijnieren;
  • onvoldoende functioneren van de geslachtsklieren;
  • te kort aan zuurstof;
  • spanning;
  • algemene honger.

Onjuiste voeding is de belangrijkste oorzaak van stofwisselingsstoornissen. Uithongering of te veel eten, ondervoeding leidt tot een onbalans tussen verbruikte en verbruikte energie, het zenuwstelsel houdt op met het controleren en reguleren van het metabolisme.


De toon van hersengebieden, voornamelijk de hypothalamus, verandert aanzienlijk. Het is de hypothalamus die de processen van vetophoping en structuur in het lichaam, energieproductie, reguleert.

In de regel worden stofwisselingsstoornissen geassocieerd met de vetcomponent en worden vetten onvoldoende in de lever verwerkt. In het bloed neemt de hoeveelheid cholesterol en lipoproteïnen toe (zie), wat leidt tot vaatbeschadiging. Als gevolg hiervan kan een ziekte optreden of.

Vanwege de schending van het vetmetabolisme zijn er problemen met: immuunsysteem en het lichaam als geheel is verzwakt. Om het metabolische proces te normaliseren, moet men de inname van vetten beperken, voornamelijk omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren eten, die deel uitmaken van olijf-, koolzaad- en.

Het consumeren van een aanzienlijke hoeveelheid verzadigde vaste vetten en omega-6-oliën (zonnebloemolie) verstoort de activering van het desaturase-enzym en produceert schadelijke hormonen, evenals prostaglandinen. Dit leidt vervolgens tot kanker, stoornissen in de bloedsomloop, allergieën en.

Groot belang speelt een levensstijl in de stofwisseling - voeding, dieet, emotionele toestand en slaap, neiging tot stress, lichamelijke activiteit.

Symptomen van een stofwisselingsstoornis

Stofwisselingsstoornissen bij vrouwen en mannen manifesteren zich meestal door de volgende symptomen, die u zouden moeten waarschuwen. Uiterlijk verandert de conditie van de huid en teint, de structuur van nagels en haar, verschijnt overgewicht, of omgekeerd, is er een scherp gewichtsverlies.

Tekenen van stofwisselingsstoornissen:


  • verslechtering van de huid van de handen en het gezicht;
  • ongezonde huidskleur;
  • vernietiging van tandglazuur;
  • schending van de structuur van haar en nagels;
  • kortademigheid, zweten;
  • wallen;
  • verandering in lichaamsgewicht;
  • ontlasting stoornis.
Het wordt niet aanbevolen om problemen met betrekking tot het metabolisme zelfstandig op te lossen. doktersconsult en volledige diagnostiek lichaam zal helpen om vast te stellen ware reden stoornissen van het stofwisselingsproces. Aangezien stofwisselingsstoornissen veel ziekten kunnen veroorzaken, is het beter om beginstadium zorgen voor behandeling en preventie.

Vrouwen willen slank zijn en gaan vaak op dieet. Langdurig vasten en niet genoeg gebalanceerd dieet stofwisselingsstoornissen kunnen veroorzaken.

Stofwisselingsziekten

Stofwisselingsstoornissen belemmeren de doorgankelijkheid van bloedvaten, omdat cholesterol en lipoproteïnen zich daarin ophopen. Als gevolg hiervan verschijnen vegetatieve-vaatziekten en wordt het werk van het hart verstoord.

Slak hoopt zich op, d.w.z. vrije radicalen, die kunnen leiden tot oncologische ziekten. Intoxicatie van het lichaam als gevolg van stofwisselingsstoornissen heeft een negatieve invloed op de werking van de lever, nieren en darmen.

Ontijdige stoelgang kan leiden tot chronische ziekten van het maagdarmkanaal, ontstekingsprocessen darmen en galwegen. Obesitas, beschadiging van botten en spieren zijn vaak de gevolgen van stofwisselingsstoornissen.

Ziekten geassocieerd met stofwisselingsstoornissen - (mentale achterstand), albinisme (onvoldoende vorming van melanine), alkaptonurie, hypercholesterolemie (overtollig cholesterol).

Behandeling van stofwisselingsstoornissen

Voor de behandeling van stofwisselingsstoornissen richten artsen zich in de eerste plaats op de normalisatie van voeding, activering en toename fysieke activiteit.

Zuurstof is nodig om de toestand van de patiënt te stabiliseren, omdat het metabolische processen in weefsels activeert. Om het zout- en watermetabolisme te verbeteren, wordt het gebruik van vitamines en mineralen aanbevolen.

Dit is vooral belangrijk voor ouderen, omdat cellen verouderen en hun vermogen om voedingsstoffen op te nemen verliezen. Periodieke reiniging van het lichaam helpt het werk te verbeteren interne organen. Vastendagen met een fruit- of eiwitdieet zijn mogelijk.

Verplichte inhoud in de voeding van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, dierlijke vetten en eiwitrijke voedingsmiddelen. Aanraden om vers fruit en groenten te eten? zeevis, kalfsvlees, kabeljauwlever, eigeel en zuivelproducten.


Goede voeding, berekend in calorieën, is de beste oplossing om overgewicht en stofwisselingsstoornissen te voorkomen. Herstel van ziekten die verband houden met het metabolisme omvat niet alleen de keuze van een dieet en goede voeding, maar is ook gebaseerd op hormoontherapie.

Diagnose stelt u in staat om de oorzaak van stofwisselingsstoornissen vast te stellen en de behandeling is gericht op het elimineren van deze oorzaak, d.w.z. organische ziekte.

Effecten

Als u geen aandacht besteedt aan de behandeling van stofwisselingsstoornissen, verschijnen er ernstige ziekten. De insulineproductie is verstoord en er kan diabetes mellitus ontstaan.

Als gevolg van de ophoping van cholesterol worden bloedvaten kwetsbaar en neemt het risico op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, hartaanvallen en beroertes toe. Obesitas als gevolg van stofwisselingsstoornissen en verminderde potentie bij mannen, ziekten zenuwstelsel, organen van interne secretie en het spijsverteringsstelsel. De structuur van de nagels verandert, haar valt uit, de huid vervaagt snel.

Metabolisme is een belangrijk mechanisme voor het functioneren van het lichaam, dus de normalisatie ervan verbetert de algemene en psycho-emotionele toestand organisme.

Met welke arts moet ik contact opnemen voor behandeling?

Als u na het lezen van het artikel aanneemt dat u symptomen heeft die kenmerkend zijn voor deze ziekte, dan moet u:

Stofwisselingsstoornissen (metabolisme) manifesteren zich op bijna alle niveaus van de biologische systemen van het lichaam - op cellulair, moleculair en ander niveau. De meest ernstige is een stofwisselingsstoornis op cellulair niveau, omdat het de mechanismen van zelfregulatie aanzienlijk verandert en een erfelijke oorzaak heeft.

Metabolisme is een complex van chemische reacties die volledig overeenkomen met hun naam, omdat metabolisme in het Grieks "transformatie" betekent. Een constant werkend metabolisme houdt in feite het leven in het menselijk lichaam in stand, waardoor het zich kan ontwikkelen en vermenigvuldigen, om adequaat te reageren op blootstelling aan externe omgeving en behoudt al zijn functies.

Vetten, koolhydraten, eiwitten en andere elementen nemen deel aan de stofwisseling, die elk hun eigen rol spelen in de stofwisseling.

  • Onvervangbaar " bouwmateriaal"- dit zijn eiwitten die beroemd werden dankzij de historische uitspraken van Engels over het leven als een vorm van bestaan ​​van eiwitlichamen. De uitspraak van een van de grondleggers van het marxisme is waar: waar eiwitelementen zijn, is leven. Eiwitten zijn opgenomen in de structuur van bloedplasma, hemoglobine, hormonen, cytoplasma, immuuncellen en eiwitten zijn ook verantwoordelijk voor de water-zoutbalans en fermentatieprocessen.
  • Koolhydraten worden beschouwd als een bron van energiebronnen voor het lichaam, de belangrijkste zijn glycogeen en glucose. Koolhydraten zijn ook betrokken bij de synthese van aminozuren, lipiden.
  • Vetten accumuleren energiereserves en geven alleen energie in combinatie met koolhydraten. Ook zijn vetten nodig voor de aanmaak van hormonen, de opname van bepaalde vitamines, ze zijn betrokken bij de opbouw van het celmembraan en zorgen voor het behoud van voedingsstoffen.

Een stofwisselingsstoornis is een verandering in een van de stadia van het metabolisme - in katabolisme of anabolisme. Katabolisme of dissimilatie - het proces van oxidatie of differentiatie complexe elementen tot de staat van eenvoudige organische moleculen die kunnen deelnemen aan het proces van anabolisme (assimilatie) - synthese, die wordt gekenmerkt door energieverbruik. Het metabolische proces vindt gedurende het hele leven plaats volgens de volgende stappen:

  • Voedingsstoffen komen het menselijk lichaam binnen.
  • Voedingsstoffen worden geabsorbeerd uit het spijsverteringsstelsel, gefermenteerd en afgebroken in het bloed en het lymfestelsel.
  • Weefselstadium - transport, herverdeling, energieafgifte en opname van stoffen.
  • Verwijdering van metabolische vervalproducten die het lichaam niet heeft opgenomen. Uitscheiding vindt plaats via de longen, met zweet, urine en ontlasting.

ICD-10-code

E70-E90 Stofwisselingsstoornissen

Oorzaken van stofwisselingsstoornissen

De oorzaken van stofwisselingsstoornissen zijn meestal gerelateerd aan: erfelijke factor hoewel ze nog niet volledig zijn onderzocht. De belangrijkste rol van de regulering van het intracellulaire metabolisme wordt uitgevoerd door genetisch overgedragen informatie. Als genen beginnen te muteren, vooral die genen die coderen voor de synthese van enzymen, ontwikkelen zich metabole defecten. Mutaties van transport- en structurele eiwitten hebben ook invloed op gendefecten, maar in mindere mate.

Ook kunnen de oorzaken van stofwisselingsstoornissen worden geassocieerd met pathologische veranderingen in de functie van de schildklier, in het werk van de hypofyse en de bijnieren.

Een van de redenen kan het verkeerde dieet van een persoon zijn, evenals het niet naleven van de normen gezonde levensstijl leven. Zowel te veel eten, vasten als fanatieke toewijding aan nieuwerwetse diëten, niet getest door tijd en voedingsdeskundigen, kunnen een metabool falen veroorzaken.

Stofwisselingsstoornissen bij kinderen

Stofwisselingsstoornissen bij kinderen en stofwisselingsstoornissen bij volwassenen verschillen soms sterk. Het lichaam van het kind ontwikkelt zich intensief, dus het heeft veel meer energiebronnen en plastic elementen nodig, die worden geproduceerd door het voedsel dat het lichaam binnenkomt. De stofwisseling is vooral hoog bij kinderen jonger dan één jaar, wanneer de belangrijkste systemische functies van het kind worden gevormd. Verder heeft het kind aanzienlijke energiebronnen nodig voor de processen van assimilatie en synthese, die bijdragen aan ontwikkeling en groei. Omdat het centrale zenuwstelsel, neurohumorale mechanismen en endocriene klieren niet gestabiliseerd zijn, is de regulatie van metabolische processen bij een kind onvolmaakt. Daarom komen stofwisselingsstoornissen bij kinderen vrij vaak voor, vooral in onze tijd, wanneer er geen cultuur is rationele voeding en naleving van de normen voor lichamelijke activiteit. Het gevolg van een stofwisselingsstoornis bij een kind kunnen dergelijke ziekten zijn:

  1. Bloedarmoede, die zich ontwikkelt tegen de achtergrond van een tekort aan eiwitcomponenten en ijzer. Daarom tot nu toe kinderlichaam groeien, is het erg belangrijk om de voeding en het dieet van het kind te controleren. Zelfs als de ouders fanatiek toegewijd zijn aan het idee van vegetarisme, is zo'n dieet voor een kind een directe weg naar bloedarmoede.
  2. Rachitis, die ontstaat als gevolg van een tekort aan fosfor en calcium, of pathologische kenmerken van het lichaam die de opname van calcium verhinderen. Zowel calcium als fosfor spelen een belangrijke rol bij de vorming van het bot- en kraakbeenstelsel, vooral in de eerste maanden van het leven van een baby.
  3. Tetanie of spasmofilie, die zich ontwikkelt als gevolg van een storing in het fosfor-calciummetabolisme en een teveel aan calcium, tegen de achtergrond van eerder gediagnosticeerde rachitis. Spasmofilie manifesteert zich convulsiesyndroom, spasmen.
  4. amyloïdose - pathologische ziekte, die wordt veroorzaakt door een schending van het fysiologische niveau van het metabolisme. De ziekte manifesteert zich in de vorm van schade aan de spieren van de nieren of het hart, de reden is de afzetting van structureel veranderde eiwitten in spierweefsel(amyloïden).
  5. Hyperglykemie, een gevolg van latente diabetes mellitus.
  6. Hypoglykemie (insulineshock) is een laag glucosegehalte (suiker) in het bloed als gevolg van stress of als gevolg van diabetes bij de moeder.

Stofwisselingsstoornissen in elk stadium, zowel bij volwassenen als bij kinderen, veroorzaken pathologische veranderingen in het functioneren van lichaamssystemen en vormen een ernstige bedreiging voor de gezondheid.

De eerste tekenen van stofwisselingsstoornissen

Stofwisselingsstoornissen vertonen een verscheidenheid aan symptomen, waaronder overgewicht, obesitas, het meest kenmerkend. Volgende in de lijst met symptomen zijn zwelling en veranderingen in de structuur van de huid, het haar, de nagels. Dit zijn de meest "zichtbare" symptomen die een persoon zouden moeten waarschuwen en aanmoedigen om onderzoek en behandeling te ondergaan.

Ook in de klinische praktijk worden ziekten in detail beschreven, die onvermijdelijk gepaard gaan met tekenen van stofwisselingsstoornissen.

  • Jicht is een schending van de regulatie van het metabolisme urinezuur, waarbij de nieren en kraakbeenweefsels zouten hopen zich op en veroorzaken het ontstekingsproces.
  • Hypercholesterolemie - dissimilatiestoornissen, katabolisme van lipoproteïnen, wanneer het cholesterolgehalte in het bloed aanzienlijk stijgt en cholesterol zich ook ophoopt in weefsels. Deze onbalans is een van de redenen voor de zich snel ontwikkelende hart- en vaatziekten wereldwijd.
  • Fenylketonurie - stofwisselingsstoornissen van erfelijke etiologie, wanneer het lichaam een ​​specifiek enzym mist - fenylalaninehydroxylase, wat leidt tot psychische aandoening(ontwikkelingsachterstand).
  • De ziekte van Gierke is een overmaat aan glycogeen in organen en weefsels, wat leidt tot hepatomegalie (vergroting van de lever), ontwikkelingsachterstand - in groei, hypoglykemie.
  • Alkaptonurie is een stofwisselingsziekte die wordt veroorzaakt door: genmutatie wanneer het gen dat verantwoordelijk is voor de synthese van oxidase zijn functie niet vervult. Het is typisch mannelijke ziekte aantasting van het kraakbeenweefsel (wervelkolom, gewrichten).
  • Albinisme is de afwezigheid van het essentiële pigment melanine. De ziekte wordt veroorzaakt door het onvermogen om tyrosine en fenylalanine te synthetiseren en heeft een erfelijke etiologie.

Naast deze ziekten zijn tekenen van stofwisselingsstoornissen kenmerkend voor veel andere pathologieën, die in de regel genetische vervorming ontwikkelen.

Symptomen van een stofwisselingsstoornis

Symptomen van stofwisselingsstoornissen kunnen verschillen. Ze zijn afhankelijk van welk niveau van metabolisme verandert - moleculair, cellulair, metabolisme in weefsels en organen, of een integraal niveau. Elke schending van het chemische metabolische proces kan een ziekte veroorzaken. De oorzaken van stofwisselingsstoornissen liggen in de disfunctie van de bijnieren, hypofyse, schildklier, erfelijkheid, en stofwisselingsstoornissen kunnen ook leiden tot ondervoeding meestal honger. Veranderingen in metabole processen verschijnen daarom geleidelijk primaire symptomen meestal niet zichtbaar. De meest uitgesproken tekens hebben betrekking op een schending van het integrale niveau, dat de belangrijkste soorten assimilatie en dissimilatie van belangrijke componenten omvat:

  1. Synthese van eiwitten (eiwitten).
  2. Dissimilatie (desintegratie) van eiwitten.
  3. Synthese van vetten.
  4. dissimilatie van vetten.
  5. Synthese van koolhydraten.
  6. dissimilatie van koolhydraten.

Hoe herken je de eerste tekenen van stofwisselingsstoornissen?

Stofwisselingsstoornissen zijn de belangrijkste symptomen:

  • Een merkbare verandering in lichaamsgewicht - zowel minder als meer grote kant met behoud van het gebruikelijke dieet.
  • Gebrek aan eetlust of omgekeerd - verhoogde eetlust.
  • Het optreden van hyper- of hypopigmentatie.
  • gebitsproblemen voornamelijk vernietiging van tandglazuur.
  • Verstoring van het spijsverteringsstelsel-diarree wordt afgewisseld met constipatie.
  • Veranderingen in de structuur van nagels en haar - droogheid, gelaagdheid, broosheid (haar - vroeg grijs haar, nagels - witte vlekken).
  • Dermatologische problemen - acne, huiduitslag, minder vaak - furunculosis.
  • Bleekheid van de huid, gezwollen gezicht en zwelling van de ledematen (pastositeit).

Ziekten veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen kunnen erfelijk of verworven zijn.

Stofwisselingsstoornissen, symptomen van erfelijke ziekten:

Hypercholesterolemie is een schending van de afbraak van lipoproteïnen, waardoor atherosclerose ontstaat. Tekenen en ziekten:

  • gevoelloosheid van de ledematen (ze zijn vaak koud);
  • cyanose (cyanose) van de huid;
  • cardiale pathologieën;
  • verminderde concentratie, geheugen;
  • hypertensie;
  • nefropathologie, diabetes.

ziekte van Gierke aangeboren pathologie geassocieerd met een schending van de enzymatische functie van de lever, waarbij de volgende symptomen optreden:

  • hepatomegalie (vergroting van de lever);
  • subfebriele temperatuur;
  • dyspnoe;
  • groeivertraging;
  • afwijking van de normen van fysieke ontwikkeling;
  • hypoglykemie.

Jicht is een verandering in het metabolisme van urinezuur, de afzetting van zouten in kraakbeenweefsels, in de nieren, vergezeld van de volgende symptomen:

  • pijn in duimen poten;
  • ontsteking van de gewrichten van de voeten;
  • zwelling en roodheid van de gewrichten van de voeten;
  • koorts lichaam;
  • de vorming van tophi (onderhuidse knopen) in ellebooggewrichten, in oorschelpen en in het gebied van de hielpezen.

fenylketonurie - genetische afwijking metabolisme, waarvan de symptomen vóór de leeftijd van één verschijnen en verband houden met het centrale zenuwstelsel en de mentale ontwikkeling. Als gevolg van veranderingen in het aminozuurmetabolisme verschijnen de volgende symptomen:

  • lethargie, apathie, ongebruikelijk voor baby's;
  • lethargie wordt abrupt vervangen door prikkelbaarheid;
  • achterstand op fysiek en geestelijke ontwikkeling(zwakke mate van oligofrenie of idiotie);
  • achterstand in anatomische ontwikkeling - kleine schedelomvang, late kinderziektes, onderontwikkeling bewegingsapparaat;
  • typische symptomen- schommelende gang, kleine stapjes, in zittende houding - "kleermakershouding" vanwege hypertoniciteit;
  • vrij frequente gevallen van albinisme (gebrek aan melanine);
  • acrocyanose (cyanose) van de ledematen;
  • hypotensie;
  • dermatitis.

alkaptonurie - genetische ziekte wanneer de activiteit van homogentisinase (enzym) wordt verminderd en de afbraak van aminozuren - tyrosine en fenylalaline wordt verstoord. Symptomen:

  • donkere urinekleur vanaf de geboorte;
  • uitgesproken hyperpigmentatie van de huid;
  • algemene zwakte;
  • artritis en osteïtis;
  • osteoporose;
  • heesheid van de stem.

Stofwisselingsstoornissen, waarvan de symptomen kunnen worden toegeschreven aan ziekten veroorzaakt door: externe factoren en disfuncties van de hypofyse, bijnieren, schildklier. Een tekort of overmaat aan aminozuren, mineralen of vitamines veroorzaakt in de regel de volgende problemen:

Gebrek of teveel aan kalium in het lichaam

Kalium is verantwoordelijk voor het functioneren van het spierstelsel, neemt deel aan de overdracht van zenuwsignalen (impulsen), controles zuur-base evenwicht, activeert fermentatieprocessen. overtreding normaal niveau kalium veroorzaakt de volgende symptomen:

  • Van de zijkant van het zenuwstelsel - prikkelbaarheid, verminderde concentratie van aandacht en geheugen, verminderde alle reflexen.
  • Van de zijkant van het cardiovasculaire systeem - hypotensie, duizeligheid, aritmie (lage kaliumspiegels) of tachycardie (een teveel aan kalium).
  • Van de kant van het spijsverteringskanaal - gebrek aan eetlust, misselijkheid, tot braken, ontlastingsstoornis, winderigheid, remming van de darmmotiliteit, buikkrampen.
  • Van de zijkant van het spierstelsel - krampen (kuiten), verminderd fysieke activiteit, zwakte, tot zwakke verlamming.
  • Van de zijkant urinewegen- verminderd urineren frequente aandrang, overmatig of verminderd urineren).
  • Van de kant van de zuur-base balans - duidelijke manifestaties van acidose (verhoogde zuurgraad).

Calcium onbalans

Een verandering in de hoeveelheid calcium in het lichaam beïnvloedt cellulaire functies, bij de vorming van botweefsel, inclusief tandheelkundig, calcium is betrokken bij de processen van bloedstolling, bij het transport van zenuwimpulsen en bij het werk van spieren. Hypercalciëmie of hypocalciëmie manifesteert zich door de volgende symptomen:

  • Van het zenuwstelsel - tics, spiertrekkingen van de mond, spasmen in de keel, neurotisch, prikkelbaarheid, angst, slaperigheid, apathie. Minder vaak - hoofdpijn.
  • Van de kant van het bewegingsapparaat - gevoelloosheid van de vingers, krampen in de kuiten van de benen, spieratonie, tics, kwetsbaarheid van bot en tandweefsel.
  • Van de zijkant van het cardiovasculaire systeem - een schending van het normale hartslag(tachycardie, aritmie), symptomen van hartblokkade, hypotensie of hypertensie.
  • Van de kant van de spijsvertering - misselijkheid tot braken, constante dorst en uitdroging, constipatie.

Stofwisselingsziekte, waarvan de symptomen verband houden met een tekort of teveel aan magnesium

Magnesium is belangrijk sporenelement, een intracellulair kation, waardoor het zenuwstelsel werkt, evenals het spierapparaat. Magnesium is ook betrokken bij het werk van alle enzymen, helpt de werking van de bijschildklieren. Magnesium-onbalans manifesteert zich door dergelijke tekenen:

  • Van de kant van de spieren - convulsies, zowel 's nachts als overdag, spieratonie, verminderde reflexen, lethargie, tot pseudo-verlamming, spasmen van de ademhalingsspieren, spierpijn.
  • Van de zijkant van het zenuwstelsel - slaperigheid, lusteloosheid, apathie, cognitieve achteruitgang, bij een teveel aan magnesium - waanvoorstellingen, hallucinaties.
  • Van de zijkant van het cardiovasculaire systeem - aritmie of tachycardie, lage bloeddruk, gekenmerkt door sprongen en grenzen omhoog, bradycardie, tekenen van een hartblok, tot stilstand.

Stofwisselingsziekte waarvan de symptomen wijzen op een natriumonbalans

Natrium is verantwoordelijk voor de regulering bloeddruk, regelt de zuur-base balans, neemt deel aan het werk van het zenuwstelsel, endocriene, spierstelsel, transporteert glucose naar weefselcellen, neemt deel aan de werking van de nieren en transport van aminozuren. Overtreding van het normale natriumgehalte manifesteert zich door de volgende symptomen:

  • Van de zijkant ademhalingssysteem- cyanose (cyanose van de huid), ernstige kortademigheid, tot ademstilstand.
  • Van de zijkant maagdarmkanaal - aanhoudende misselijkheid, braken, spasmen, koliek in de buikstreek van de buik. Grote dorst, droge en ruwe tong.
  • Van de zijkant van het cardiovasculaire systeem - hypotensie, hypotensieve crises, vasculaire collaps(filamenteuze puls).
  • Externe manifestaties een teveel aan natrium - zwelling, pastositeit van de huid, overgewicht.
  • Van het zenuwstelsel - hoofdpijn, tics, convulsies. Angst en prikkelbaarheid.
  • Aan de kant van de huid - zweten, verminderde huidturgor, gedeeltelijke hyperemie (roodheid), droge delen van de huid.
  • Van het urinestelsel - verminderd plassen, in kleine porties, frequente aandrang.

Naast sporenelementen kunnen stofwisselingsstoornissen, waarvan de symptomen variëren, wijzen op een gebrek aan of een teveel aan vitamines in het lichaam. We noemen de belangrijkste vitamines, die in de regel een leidende rol spelen in het functioneren van organen en systemen. Een onbalans van vitamines kan zich manifesteren door de volgende symptomen:

Vitamine A

  • Nachtblindheid.
  • Droge ogen.
  • Droogte van de huid.
  • Verdichting van de slijmvliezen van de ogen, membranen van de urogenitale sfeer, orale mucosa.
  • Groeiachterstand bij kinderen jonger dan één jaar.

B-vitamines

  • Niacinedeficiëntie - vermoeidheid, diarree, dementie (dementie), dermatitis. In de geneeskunde wordt dit syndroom het syndroom van drie D.
  • Gebrek aan thiamine (B1) - prikkelbaarheid, zwelling van de benen, bleekheid van de huid, buikpijn, constipatie, convulsies, ademhalingsmoeilijkheden, nerveuze uitputting. Een acuut B1-tekort kan hartfalen veroorzaken.
  • Tekort aan riboflavine (vitamine B2) - scheurtjes in de mondhoeken, gesprongen lippen, jeuk, zere ogen("zand" in de ogen), kan bloedarmoede ontstaan.
  • Gebrek aan vitamine B6 (pyridoxine) - gevoelloosheid van de ledematen, spieratonie, convulsies, slechte conditie nagels en haar (uitval), dermatitis.
  • Vitamine B12-tekort (cyanocobolamine) - bloedarmoede in een kwaadaardige vorm, gewichtsverlies, constipatie en diarree, spieratonie, gezwollen en gebarsten tong, dementie, geestesziekte.

Stofwisselingsziekte waarvan de symptomen verband houden met vitamine C-tekort

  • Scheurbuik (schending van collageenbindingen en als gevolg daarvan - verhoogde bloeding, spieratonie en atrofie, vernietiging van de botstructuur).
  • Zwakte en vermoeidheid.
  • Prikkelbaarheid, nervositeit, depressie.
  • Zwelling van de periarticulaire weefsels.
  • Vergrote gewrichten door de afzetting van zouten.
  • Verminderde immuunafweer, frequente infectie- en ontstekingsziekten.
  • Verlies van eetlust, gewichtsverlies.
  • Slechte wondgenezing.
  • Breekbaarheid van haarvaten, blauwe plekken.

De symptomen van stofwisselingsstoornissen zijn talrijk, vaak verschijnen ze alleen op late stadia de ontwikkeling van de ziekte. Daarom is het zo belangrijk om de regels van een redelijk, uitgebalanceerd dieet te volgen en regelmatig vitaminetherapie te geven.

Stofwisselingsstoornissen kunnen een breed scala aan symptomen hebben, vaak vergelijkbaar met die van meer goed bestudeerde ziekten. Als een verkeerd gediagnosticeerde ziekte niet wordt genezen standaard schema's behandeling, moet u de toestand van alle niveaus van het metabolisme zorgvuldig bestuderen, contact opnemen met een endocrinoloog.

Dieet voor stofwisselingsstoornissen

Stofwisselingsstoornissen bij volwassenen en stofwisselingsstoornissen bij kinderen veronderstellen in de eerste plaats het naleven van een bepaalde levensstijl. Volwassenen moeten aandacht besteden aan de al lang bekende artsen medisch dieet, genaamd - tafel nummer 8 volgens Pevzner. Dit dieet voor stofwisselingsstoornissen werd in de jaren '30 van de vorige eeuw ontwikkeld door de uitmuntende wetenschapper Pevzner, de grondlegger van gastro-enterologie en diëtologie. In totaal heeft Pevsner 15 samengestelde diëten. verschillende groepen ziekten. voeding voor obesitas en overgewicht heel geschikt voor bijna iedereen met een stofwisselingsstoornis. Het principe van het dieet is niet gebaseerd op het verlies van kilo's, maar op het herstel van de functies van organen en systemen. belangrijkste kenmerk het feit dat voeding in het geval van stofwisselingsstoornissen begon te werken, dit is een constant gevoel van lichte honger. Het caloriegehalte van het dieet is erg spaarzaam in vergelijking met andere "snelle" diëten - 2000 calorieën per dag, het gewicht normaliseert echt langzaam, geleidelijk, maar voor een lange tijd.

Maaltijden volgens Pevzner - tabel nummer 8 bevat de volgende beperkingen:

  • Brood gemaakt van meel grof malen, niet meer dan 150 gram per dag.
  • Dagelijks 250 ml groentesoep zonder vlees, op magere bouillon. Twee keer per week op vaste dagen, bijvoorbeeld maandag t/m donderdag, mag soep op een lichte vleesbouillon met gehaktballen of een stukje vlees.
  • Elke dag moet het menu groenten bevatten, bij voorkeur vers - minimaal 200 gram. Aardappelen, wortelen, bieten zijn uitgesloten.
  • De beperking is van toepassing op zoute, gepekelde en gekruide voedingsmiddelen.
  • Brood wordt vervangen door pasta, dat wil zeggen dat u twee dagen per week moet kiezen wanneer pasta in het dieet wordt opgenomen in plaats van brood - niet meer dan 150 gram per dag.
  • Verplichte inname van vleesproducten (exclusief worsten). Vlees is nodig als eiwitbron, minimaal 150 gram, en je moet ook dagelijks vis eten - 100-150 gram.
  • Eieren - maximaal 1 stuk per dag - gekookt of roerei
  • Alleen plantaardige olie boter, moet margarine worden uitgesloten.
  • Er wordt gekozen voor zuivelproducten met een minimaal vetgehalte.
  • Bananen, druiven zijn uitgesloten.
  • Thee of koffie drink je beter zonder suiker.
  • Bakken, zoete koekjes, cakes zijn volledig uitgesloten.
  • Elke dag moet je minimaal 1,5 liter water (vloeibaar) drinken.

Voeding bij stofwisselingsstoornissen houdt in: strikte beperking of de volledige uitsluiting van vet, dierlijke vetten, rijst, griesmeel, vet vlees, worst, aardappelen, peulvruchten, zure room en mayonaise, alcoholische dranken.

Hoe metabole stoornissen te behandelen?

Behandeling van stofwisselingsstoornissen omvat een complex en alleen onder toezicht van een arts. Middelen die het metabolisme kunnen reguleren, kunnen worden onderverdeeld in de volgende categorieën:

  1. Hormonen zijn preparaten op basis van biologisch actieve stoffen, die bijdragen aan de normalisatie van het metabolisme, de coördinatie van alle metabole processen. De benoeming van hormonale geneesmiddelen mag alleen door een arts worden gedaan.
  2. Vitamine complex- laagmoleculaire, actieve verbindingen die betrokken zijn bij alle vitale processen - bij fermentatie, regulering, productie van noodzakelijke stoffen, energieopslag, weefselontwikkeling en skeletsysteem. Vitaminen moeten regelmatig worden geconsumeerd, waarbij hun combinatie en dosering correct worden gekozen, omdat niet alleen een tekort aan vitamines een stofwisselingsstoornis kan veroorzaken, maar ook hun overvloed.
  3. Enzymen - proteolieten (trypsine) fibrinogenen (streptokinase, fibrinolysine), depolymeriserende stoffen (DNA, RNA), middelen die de stroperige consistentie neutraliseren hyaluronzuur(ranidase, lidase).
  4. Geneesmiddelen die de hemostase reguleren - antitrombotica, erytropoëse-stimulantia, geneesmiddelen die het ijzergehalte in het bloed stabiliseren, hemostatica.
  5. Aminozuren, waarvan sommige onafhankelijk zijn geworden geneesmiddel(glycine, methionine). Aminozuren compenseren het gebrek aan deze stoffen in het lichaam en zorgen voor herstel van neuronale geleiding, hypothalamus-hypofyse-activiteit, verbetering van de staat van energiebronnen en vele andere processen.
  6. Biostimulanten - verbeteren de toestand van het zenuwstelsel, elimineren het fenomeen hypoxie, activeren beschermende eigenschappen organisme. Biogene preparaten het proces van het herstellen van de regulatie van metabolische processen versnellen, herstellende eigenschappen hebben.

Naast het nemen van medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven, moeten mensen met stofwisselingsstoornissen die echt een probleem zijn geworden, nadenken over hun dieet.

Metabolisme is een van de belangrijkste indicatoren van de gezondheid van het hele organisme, en als het normaal is, voelt de persoon als geheel zich gezond, dat wil zeggen, hij is alert, actief, lijdt niet en heeft geen gastro-intestinale problemen. Als het metabolisme echter wordt verstoord, veroorzaakt dit een onbalans in alle lichaamssystemen en verslechtert de menselijke gezondheid op alle niveaus.

Wat bedreigt het lichaam met stofwisselingsstoornissen?

Het concept van "metabolisme" omvat verschillende soorten metabolisme: vet (lipiden), koolhydraten, eiwitten, water-zout, weefsel en andere. Overtreding van een van de soorten metabolisme brengt problemen met zich mee in het lichaam.

Dus een schending van het lipidenmetabolisme zorgt ervoor dat het lichaam geen controle meer heeft over het gewicht en op cellulair niveau is er een storing in de productie en het gebruik van cholesterol. Als gevolg hiervan hoopt het zogenaamde slechte cholesterol zich op in het bloed, wat leidt tot verhoogde druk, de ontwikkeling van atherosclerose en andere ernstige problemen.

Indien geschonden water-zout uitwisseling, dan vormen zich stenen in de organen en worden zouten in de gewrichten afgezet. Artritis en jicht zijn stofwisselingsziekten van dit type. overtreding water-zout balans beïnvloedt het uiterlijk het snelst: de huid wordt droog en dof, vertoont vroege tekenen van veroudering, zwelling onder de ogen.

Onjuist weefselmetabolisme leidt tot veroudering van het lichaam, en mineraalmetabolisme leidt tot een onbalans van mineralen en vele ziekten. Met andere woorden, het probleem van de stofwisseling is: systeem probleem organisme, dat ook in een complex moet worden opgelost.

Tekenen van een stofwisselingsstoornis


Wanneer het metabolisme in het lichaam wordt verstoord, verandert de interactie en transformatie van verschillende verbindingen, is er een accumulatie van een overmaat aan intermediaire metabolische producten, hun overmatige of onvolledige uitscheiding. Dit alles brengt verschillende ziekten van de lichaamssystemen met zich mee.

Er zijn veel tekenen van stofwisselingsstoornissen en deze zijn afhankelijk van de kenmerken van het lichaam. Er zijn echter verschillende symptomen die duidelijk wijzen op een zekere mate van onbalans.

Gewicht en uiterlijk kunnen normaal zijn, maar bloedonderzoek kan een laag hemoglobinegehalte, een overvloed aan zouten en cholesterol aantonen. Dit geeft ondubbelzinnig aan dat het lichaam op cellulair niveau problemen heeft die, als ze niet goed worden ingenomen, kunnen leiden tot metabool syndroom en prediabetes.

Metabool syndroom is al een levendige manifestatie van stofwisselingsstoornissen met overgewicht, hoge bloeddruk, cholesterol en glucose. Maar zelfs vóór het begin van het metabool syndroom heeft een persoon veel tekenen van een abnormaal metabolisme: zwakte, zelfs na de slaap, onwil om iets te doen, oorzaakloze hoofdpijn, huiduitslag en roodheid van de huid, acne, broze nagels, haaruitval, problemen met de darmen.

Luiheid en apathie, waarmee ze meestal proberen te vechten met behulp van wilskracht en allerlei psychologische technieken, zijn niets meer dan een teken van een schending van normale metabolische processen in het lichaam. Een persoon heeft simpelweg niet genoeg energie voor iets anders dan het leven.

Dus als je niets wilt doen, moet je eerst naar de stofwisseling kijken, en dan pas naar psychologische redenen.

eiwitmetabolisme

Eiwitmetabolisme vervult vele functies in het lichaam. Eiwit is betrokken bij chemische reacties, vervult een transportfunctie, beschermt tegen infecties, stopt bloedingen, trekt spieren samen, dringt binnen in het frame van de celwanden.

Symptomen van eiwitmetabolismestoornissen in het lichaam:

  • afname of gebrek aan eetlust;
  • overtreding van de ontlasting (obstipatie of diarree);
  • verhoogd eiwit in bloedplasma;
  • nierfalen;
  • osteoporose;
  • het verschijnen van jicht en de afzetting van zouten;
  • verminderde immuniteit en frequente virale en bacteriële infecties;
  • lethargie, slaperigheid, algemeen en spier zwakte;
  • leidt tot gewichtsverlies tot dystrofie;
  • bij kinderen en ontwikkeling neemt de intelligentie af.

Analyses om het eiwitmetabolisme te controleren

    Om erachter te komen in welke staat het eiwitmetabolisme zich bevindt, zijn de volgende tests nodig:
  • proteïnogram (voor totaal eiwit, de hoeveelheid en verhouding van albuminen en globulinen);
  • levercontrole (ureumgehalte en thymoltest);
  • niercontrole (creatinine, reststikstof en urinezuur).

Lipide (vet) metabolisme

De functies van lipiden in het lichaam zijn niet minder divers. Vetweefsel beschermt organen tegen schade en onderkoeling, produceert vrouwelijke hormonen, assimileert in vet oplosbare vitamines en voert vele andere processen in het lichaam uit.

In strijd met het lipidenmetabolisme worden de volgende symptomen waargenomen:

    • in bloed;
    • ontwikkeling van atherosclerose van de hersenen, buikholte, hart;
    • verhoogde bloeddruk;
    • obesitas met complicaties;
    • tekort aan vetoplosbare vitamines en essentiële onverzadigde vetzuren;

  • haaruitval, nierbeschadiging, huidontsteking.

Standaardtests om het lipidenmetabolisme te controleren:

  • voor totaal cholesterol;
  • lipoproteïneogram.

Koolhydraat metabolisme

Koolhydraten voorzien het lichaam van energie, werken beschermend en structurele functie, deelnemen aan de synthese van DNA en RNA, reguleren vet- en eiwitmetabolisme, voorzien de hersenen van energie.

Tekenen van een verstoord koolhydraatmetabolisme:

  • zwaarlijvigheid of;
  • verhoogde glucosespiegels en de ontwikkeling van ketoacidose;
  • hypoglykemie;
  • slaperigheid en algemene zwakte;
  • dyspnoe;
  • tremor van de ledematen.

Analyses om te controleren Koolhydraat metabolisme omvatten bloed- en urinetests voor suiker, een glucosetolerantietest en een geglycosyleerde hemoglobinetest.

Bij een onbalans van vitamines en mineralen zal ijzertekort zich manifesteren in de vorm van bloedarmoede, een gebrek aan vitamine D in de vorm van rachitis, jodiumtekort - in de vorm van endemische struma. Bij een gebrek aan water worden alle lichaamsfuncties geremd en bij een teveel ontstaat oedeem.

Indien geschonden pigmentstofwisseling symptomen van porfyrie of geelzucht worden gevonden.

Om een ​​stofwisselingsstoornis te bepalen, volstaat het om de veranderingen in het lichaam te analyseren. Verhoog of een scherpe daling lichaamsgewicht, periodieke “krab” in de keel, een onverzadigbaar gevoel van dorst of honger, verhoogde prikkelbaarheid en driftbuien, onregelmatige menstruatie, oorzaakloze tranen en neiging tot depressie, trillen van de handen of kin, wallen van het gezicht, het uiterlijk acne, haaruitval op het hoofd en toegenomen haargroei op het gezicht en de handen, vernietiging van tandglazuur, slechte wondgenezing, blauwe plekken, capillaire fragiliteit, hyperpigmentatie, vroege vergrijzing, vlekken op de nagels, evenals gelaagdheid en broze nagels - dit alles duidt op een onjuist metabolisme.

Als u bij uzelf een of meer symptomen heeft gevonden, moet u contact opnemen met een endocrinoloog, tests doen en de behandeling starten. Schending van de uitwisseling vroege fase zeer goed te bewerken. Het veranderen van uw levensstijl en dieet zal een van de verplichte methoden behandeling.