Naturalny system opieki zdrowotnej. Systemy leczenia ciała

Wiele osób, zwłaszcza po 30 roku życia, odczuwa potrzebę poprawy sylwetki. Cel ten realizuje się wieloma metodami, jedną z najskuteczniejszych i najskuteczniejszych jest regeneracja poprzez dostosowanie żywienia.

Ważny!!!

Wybierając technikę uzdrawiania należy pamiętać, że powinna ona być korzystna, a nie negatywnie wpływać na organizm.

Zasady wellness

Nikomu nie będzie nowością, że dieta powinna składać się z właściwej i zdrowej żywności. Szkoda, że ​​większość nie ma siły się oprzeć duża ilość pokus, jakie oferuje współczesna branża kulinarna. Czynnikiem decydującym o młodości i zdrowiu człowieka jest prawidłowe odżywianie, każdy lekarz to potwierdzi. Ciało zacznie pracować w 100 procentach, jeśli nauczysz się przestrzegać kilku podstawowych zasad żywienia.

Ograniczenia

Wszystkie produkty wędzone, słone i tłuste należy wykluczyć z diety. Nie możesz gotować potraw przez smażenie, musisz jak najmniej opierać się na produktach mącznych. Słodko tylko od czasu do czasu bez pasji. Uwierz mi, Twoje ciało będzie bardzo wdzięczne za takie rozróżnienie między produktami.

Nacisk na odżywianie

Musisz wzbogacić swoją codzienną dietę o owoce i warzywa, jeśli kiedyś jadłeś te przydatne rzeczy raz w tygodniu, teraz powinny stać się twoim stałym towarzyszem. Nigdy nie opuszczaj śniadania, płatki zbożowe są do tego idealne. Jeśli chodzi o obiad, powinien być umiarkowanie sycący i zdrowy. Obiad jest „najbogatszym” posiłkiem, któremu należy poświęcić najwięcej uwagi. Ale pamiętaj - tylko przydatne produkty.

Woda

Bez wody nie byłoby życia, wszyscy o tym wiedzą. Zdrowa dieta również nie jest kompletna bez przestrzegania reżimu płynów. Pod płynem w diecie mamy na myśli dokładnie wodę, czystą, niegazowaną, bez barwników i cukru.

Ważny!!!

Niewystarczająca ilość wody w organizmie prowadzi do: różne choroby, więc warunkiem wstępnym jest półtora do dwóch litrów dziennie.

Harmonogram

Trzeba jasno zaplanować codzienną rutynę, to gwarancja doskonałego samopoczucia, pogody ducha, a co najważniejsze dobrego zdrowia. W ten sposób zapewnisz normalną pracę wszystkich narządów i układów. Jeśli się zorientujesz, to dokładnie to główny cel powrót do zdrowia.

Rada

Jedz, obudź się i idź spać w tym samym czasie. Na początku trudno będzie przestrzegać tej zasady, ale potem wszystko się ułoży.

Dodatkowe, nie mniej ważne punkty

Nie wolno nam zapominać o sporcie, codziennie trzeba uprawiać wychowanie fizyczne lub inną gimnastykę. Nie, nie muszą to być ciągłe wyjazdy na siłownię i basen, wystarczy wygospodarować czas na godzinny spacer na świeżym powietrzu. Jeśli to możliwe, staraj się poruszać jak najwięcej.

Rada

Jeśli skupisz się na bieganiu, jeździe na rowerze i innych bardziej intensywnych obciążeniach, to oczywiście proces gojenia w takich scenariuszach będzie rozwijał się znacznie szybciej.

Z zastrzeżeniem wszystkich punktów, wkrótce będzie można zaobserwować następujące zmiany:

• skóra zmieni kolor, zacznie emitować czystość i delikatność;
• choroby przeminą;
• w życiu pojawi się pozytywne nastawienie, optymizm i pogoda ducha.

Wniosek:

W trosce o zmiany, które można osiągnąć poprzez poprawę sylwetki, zgodzisz się, że warto podjąć pewien wysiłek. Wszystko, co musisz zrobić, to dostosować dietę i więcej się ruszać. Wydaje się, że to nic skomplikowanego, więc dąż do tego właściwe życie, a unikniesz wielu problemów! Bądź zdrów!

Teraz niezwykle modne jest mówienie o najskuteczniejszych i właściwe sposoby uzdrowienie całego ludzkiego ciała. A dzisiaj jest całkiem zrozumiałe, że każdy chce być zdrowy i wyglądać tak naturalnie, jak to tylko możliwe.

Niestety życie w dzisiejszym nowoczesny świat jest po prostu przepełniony ogromną różnorodnością czynników, które bardzo negatywnie wpływają na zdrowie każdej osoby. Co więcej, głównymi z tych czynników są zła ekologia, bardzo wątpliwa jakość większości nowoczesnych produktów spożywczych oraz woda pitna mocno zanieczyszczona toksynami lub toksynami.

Obejmuje to również niewystarczającą jakość, nie zawsze terminową opiekę medyczną i oczywiście stresujące sytuacje, które dosłownie codziennie ogarniają współczesnego człowieka i wiele złych nawyków. Zapewne dlatego dziś tak ważne jest regularne zwracanie uwagi na pilnie potrzebną poprawę całego organizmu za pomocą różnych metod i środków ludowych.

Kilka podstawowych zasad leczenia ludzkiego ciała

Na wstępie chciałbym powiedzieć, że ludzkie ciało (zgodnie z zamierzeniami natury) jest niezwykle złożonym, współzależnym integralnym systemem typu biologicznego, opartym na ścisłych powiązaniach i interakcji dosłownie wszystkich swoich narządów lub ich układów. Dlatego każda osoba, która chce poprawić swoje zdrowie, musi zastosować kilka metod w sposób kompleksowy, aby: ogólne zdrowie całe ciało, co z kolei poprawia zdrowie fizyczne człowieka, jego jakość życia, a nawet wydłuża oczekiwaną długość życia.

• Po pierwsze, ważne jest, aby regularnie przeprowadzać wysokiej jakości czyszczenie najważniejszych ważne narządy osobę lub całe jej systemy. To jest o, przede wszystkim o oczyszczeniu jelit - miejsca, w którym zachodzi większość głównych procesów trawienia. A także o oczyszczaniu wątroby czy nerek, ponieważ to te narządy są odpowiedzialne za oczyszczanie naszej krwi, to one są w stanie usunąć z organizmu toksyny rozpuszczalne (zarówno w wodzie, jak iw licznych tłuszczach). I oczywiście o czystkach układ naczyniowy człowieka, który jest niezbędny do usprawnienia systemów przepływu krwi i limfy. Nie możemy również zapomnieć o czyszczeniu stawów, aby utrzymać prawidłowy stan całego układu mięśniowo-szkieletowego.
• Po drugie, regularnie stosuj umiarkowaną, ale nie nadmierną aktywność fizyczną, która jest niezwykle przydatna w leczeniu całego organizmu. Na przykład, zwykle wystarczy wykonać codziennie mały zestaw prostych ćwiczeń, w formie ćwiczeń porannych, które powinny trwać od 5 do dziesięciu lub piętnastu minut. Dodatkowo zaleca się bieganie przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, można jeździć na rowerze, rolkach lub łyżwach, może po prostu pływać.
• Po trzecie, niezmiernie ważne jest, aby stale utrzymywać wystarczająco normalną aktywny obraz własne życie. Jednocześnie nie należy zapominać o całkowicie zdrowym, pełnoprawnym śnie, podczas którego całe ludzkie ciało jest w stanie zregenerować się. Ale jeśli chodzi o prawidłowe, zdrowe odżywianie, zawsze powinno być ono zbilansowane, złożone, zawierać jak najwięcej odpowiednich naturalnych produktów. Oczywiście należy dążyć do utrzymania właściwej proporcji tzw. wegetariańskiej i mniej zdrowej karmy zwierzęcej, gdzie powinno być około 85% pokarmu roślinnego i 15% pokarmu zwierzęcego.

Mówiąc o żywieniu człowieka w celu uzdrowienia organizmu, zawsze zaleca się preferowanie: oleista ryba, a nie to samo mięso, niektóre dania zbożowe, a nie ziemniaki, warzywa i surowe słodkie owoce, ciasta i ciasta przez tydzień.

Ponadto w celu ogólnego holistycznego uzdrowienia organizmu lekarze zalecają spożywanie jak największej ilości świeżych ziół, zwykłych orzechów, z diety należy wykluczyć liczne produkty mączne, słodycze, herbatę, mocną kawę oraz wszelkie napoje alkoholowe.

Niezwykle ważne jest, aby móc pozbyć się niezwykle szkodliwego, a nawet niebezpiecznego nawyku ciągłego przejadania się, ponieważ należy jeść około pięć, a nawet sześć razy dziennie (ułamkowo) i to w bardzo małych porcjach. W takim przypadku ostatni posiłek należy spożyć nie później niż cztery godziny przed pójściem spać.

Każdego dnia, aby poprawić orgazm, musisz spróbować używać maksymalna ilość płyny, w tym świeże soki naturalne. Ale jako pełnoprawna terapia umiarkowanego żużlowania organizmu zaleca się codzienne przyjmowanie odpowiednich leków przez co najmniej dwadzieścia minut. opalanie się. Równie ważne jest, aby regularnie chodzić i przebywać jak najwięcej czasu na łonie natury (czyli świeże powietrze), a najlepiej na terenach z dużą ilością terenów zielonych lub po prostu nad brzegami naturalnych zbiorników wodnych.

Główne metody i metody leczenia ludzkiego ciała

Oczywiście dzisiaj ludzie wymyślili wiele wspaniałych możliwości, które pozwalają zachować zdrowie tak długo, jak to możliwe. Jednocześnie najważniejsze jest, aby móc dokonać naprawdę właściwego wyboru, ponieważ użycie dosłownie każdej z tych metod zwykle wymaga ściśle indywidualnego podejścia.

Na przykład niektóre metody leczenia organizmu mogą być całkowicie przeciwwskazane dla pacjentów z problemami onkologicznymi, podczas gdy inne metody mogą nie być odpowiednie dla alergików lub doświadczonych pacjentów z nadciśnieniem. Jednak dzisiaj istnieje również wiele unikalnych, uniwersalnych technik, które można poprawić stan ogólny zdrowie fizyczne i fizjologiczne, co może być bardzo korzystne dla prawie każdego.

Można więc rozważyć np. dość skuteczną i popularną metodę leczenia organizmu, a w szczególności regularne polewanie zimną lub nawet dość zimną wodą. Istnieje również bardziej miękka (oszczędna) wersja takiego utwardzania - to jest zimny i gorący prysznic, a może elementarne chodzenie po domu boso.

Ponadto należy osobno zwrócić uwagę na pełnoprawne kąpiele zimowe lub pływanie zimą w Lodowata woda otwarte naturalne zbiorniki. Ta metoda jest niewątpliwie uważana za jedną z najlepszych do pełnego utwardzenia, do wzmocnienia odporności immunologicznej organizmu, jedną z najpotężniejszych metod w naturalnej fizjoterapii, która zdołała już wielu osobom całkowicie wyleczyć się z wielu dość poważnych dolegliwości.

Ale kolejnym sposobem na perfekcyjną poprawę naszego organizmu jest regularne przyjmowanie pewnych leczniczych czasem kąpieli ziołowych. Na przykład, aby uzyskać pożądany, a czasem pilnie potrzebny efekt leczniczy, do przygotowanej wody do kąpieli dodaje się wodę naturalną. sól morska, różne wywary z ziół leczniczych czy nawet najbardziej przydatne olejki eteryczne.

Nawiasem mówiąc, lekarze włączają tu także terpentynę, kąpiele siarkowodorowe, które zwykle przyczyniają się do szybkiej odbudowy naczyń włosowatych naszego naskórka. Dodatkowo takie kąpiele doskonale stabilizują pracę całego układu krążenia, nerwowego i równomiernego układy hormonalne. Ale podczas pozytywnego wpływu tak zwanych kąpieli hipertermalnych zwykle dochodzi do rozszerzenia najmniejszych naczyń, w wyniku czego prowadzi to do normalizacji krążenia krwi w dowolnych tkankach. Kąpiele tego rodzaju eliminują zastoje krwi, a także zastoje limfy, a komórki zaczynają oczywiście lepiej się odżywiać.

No i oczywiście inne metody leczenia organizmu człowieka powinny również obejmować odpowiednio prowadzone ćwiczenia oddechowe, okresowe post terapeutyczny, a także gorące rosyjskie łaźnie czy bardziej nowoczesne sauny fińskie. Oprócz tego, dla ostatnie czasy Niesamowita popularność wśród ludzi zdobywa tego rodzaju niekonwencjonalne sposoby wellness jako:

• technika fototerapii.
• Apiterapia.
• To samo dotyczy metody akupunktury (lub chińskiej akupunktury) lub moxibustion.
• metody homeopatyczne.
• Oczywiście, a nawet Ajurweda.

Należy zauważyć, że dzisiaj istnieje wiele realnych dowodów na to, że niektórzy uzdrowiciele praktykują pewne alternatywne metody zabiegi często mogą pomóc osobom, które od lat starają się pozbyć pewnych nieprzyjemnych dolegliwości.

Jak samemu leczyć ciało w domu?

Chciałbym powiedzieć, że na dziś ludzie do poprawy własne państwo zdrowie, wcale nie jest konieczne ciągłe używanie czysto drogie profesjonalne techniki lub procedury wykorzystujące pewne leki. Powszechnie przyjmuje się, że sprawdzone w czasie środki ludowe może być nie mniej skuteczny dla pełnego wyzdrowienia całego organizmu.

Jednocześnie głównymi zaletami takich ludowych metod jest oczywiście maksymalna łatwość użytkowania i oczywiście całkowite bezpieczeństwo naturalne pochodzenie. Zwróć uwagę, że do takiego samoleczenia w domu można użyć rzeczywiście najbardziej z natury różnych składników.

Najczęściej poprawa organizmu, przeprowadzana w domu, ma na celu pierwotne oczyszczenie, a nawet odmłodzenie organizmu, do czego można zastosować różne metody lub środki. Na przykład jeden z najprostszych, ale jednocześnie najbardziej skuteczne sposoby dobre samopoczucie jest? regularne używanie rano na pusty żołądek odpowiednio przygotowana wzbogacona mieszanka.

A żeby przygotować taką mieszankę, należy przygotować około 200 ml oczyszczonej wody, do której trzeba będzie dodać jedną pełną łyżkę majowego miodu i taką samą ilość octu, świeży sok z cytryny, sok wiśniowy, żurawinę lub borówkę brusznicę . Tak przygotowana mieszanka jest w stanie przyspieszyć przemianę materii, a także promować najlepszy właz liczne toksyny, ta mieszanka przyczynia się również do szybkiego oczyszczenia wątroby.

Prawidłowe gojenie całego organizmu – czyli na co przede wszystkim należy zwrócić uwagę

Dość często niektórzy metody ludowe uzdrowienie organizmu może wiązać się z wykorzystaniem użytecznych (lub nawet leczniczych) właściwości szerokiej gamy roślin farmaceutycznych lub Zioła medyczne. Na przykład w celu usprawnienia organizmu można łatwo przygotować pewien napar ziołowy, który znacznie zwiększa obronę immunologiczną.

Aby przygotować taki przepis należy przygotować około 100 gram suszonych ziół, takich jak:

• Kwiaty .
• Kolor .
• Trawa.
• Jak również suszone pąki brzozy.

Te składniki są mieszane i umieszczane w szczelnie zamkniętym pojemniku lub innym naczyniu. Następnie jedną łyżkę deserową powstałej mieszaniny zalewa się wrzącą wodą, po czym umieszcza się ją na około piętnaście minut we wrzącej łaźni wodnej.

Co więcej, już przygotowany i schłodzony napar jest pobierany tylko trzy razy dziennie, w rzeczywistości, aż do zakończenia pierwotnie przygotowanej kolekcji. Ważne jest, aby powiedzieć, że ten rodzaj kursu leczniczego powinien być przeprowadzany nie częściej niż raz w roku. Jednocześnie nie można nie zrozumieć, że pełne wyzdrowienie organizmu może naprawdę odegrać ogromną rolę dla ogólne zdrowie osoba.

A wszystko dlatego, że to dobre zdrowie pozwala człowiekowi cieszyć się naprawdę szczęśliwym życiem tak długo, jak to możliwe. pełne życie, a także wyglądać wystarczająco młodo, zdrowo i atrakcyjnie. Jednocześnie podstawą regularnie przeprowadzanych zabiegów leczniczych powinno być – systematyczne, prawidłowo przeprowadzone oczyszczanie różne ciała lub całe systemy, odpowiednie ćwiczenia fizyczne, w pełni aktywny (zdrowy) tryb życia bez złych nawyków, racjonalnie zbilansowaną dietę i oczywiście utrzymanie odpowiedniej codziennej rutyny.

Człowiek jak system biologiczny- jest bardzo złożony, ale ostatecznie jest to system rurek i przewodów elektrycznych, które wykonują współdziałanie wszystkich narządów. Z biegiem czasu rurki (jelita, naczynia krwionośne) zaczynają się zatykać, a przewody rozciągające się od rdzenia kręgowego do narządów, z powodu pogorszenia elastyczności krążki międzykręgoweściągnięty. W rezultacie - liczne choroby.

Aby wyeliminować te związane z wiekiem zmiany, konieczne jest codzienne rozciąganie kręgosłupa (ćwiczenia zwisające i uelastyczniające) oraz obowiązkowe oczyszczanie jelit naczyń podczas odpowiednie odżywianie(głównie - warzywo ze spadkiem tłuszczów i białek zwierzęcych).

Oczyszczające kroki na drodze do zdrowia

Krok pierwszy: płukanie jelit.

Pożądane jest rozpoczęcie oczyszczania na wiosnę, kiedy zaczyna się ruch soku odżywczego w roślinach.
Łyżkę octu jabłkowego lub soku z cytryny wlewa się do dwóch litrów przegotowanej schłodzonej wody (lub rozpuszcza się suchy kwasek cytrynowy – ok. łyżeczki. (Można dodać sól kuchenną – 2 łyżki na litr, usuwając osad, aby nie było wchłanianie wody ze ścian jelit, a wręcz przeciwnie, postępował proces odwrotny, oczyszczanie porów jelit.) I lepiej zastąpić wodę 3-5 dniowym moczem (moczem) w ilości 1,5 litrów, który ma odczyn kwaśny.Wtedy nie trzeba nic do niego dodawać oprócz soli (1,5 łyżki na litr) i procedura jest bardziej miękka.Temperatura wody (moczu) wynosi około 30 stopni.Zabieg jest przeprowadza się za pomocą kubka Esmarch (podkładka grzewcza z wężykiem i opaską lub kranem) Pozycja - na łokciach i kolanach. Wdychaj przez usta, żołądek jest rozluźniony. Po dopłynięciu wody do jelita grubego obróć po prawej stronie potrząśnij podbrzuszem, wstań i skacz lub potrząśnij brzuchem.

W pierwszym tygodniu codziennie, w drugim co drugi dzień, w trzecim co dwa dni, w czwartym co trzy, cały kolejny raz w tygodniu.

Ta procedura eliminuje przenikanie do krwi i do organizmu szkodliwe substancje zawarty w stojących kale (wieloletni kamień na ściankach jelit), faktycznie powstrzymuje rozwój wszelkich chorób. Rozpoczyna proces gojenia organizmu.

Krok drugi: racjonalne połączenie produktów.

Oddzielne spożycie białek i węglowodanów, cukrów i skrobi, tk. po strawieniu potrzebują różnych środowisk, a gdy są używane razem, po prostu nie są wchłaniane, ale są żużlowane w organizmie, a odrzucanie produktów mlecznych zawierających kazeinę, która nie jest trawiona przez organizm osoby dorosłej, ale osadza się na ścianach naczyń krwionośnych (stwardnienie).

Białka to: mięso, ryby, jajka, buliony, nasiona, orzechy, fasola, rośliny strączkowe, grzyby, bakłażany. Węglowodany to: cukier – cukier granulowany, słodycze, miód oraz skrobie: pieczywo, produkty mączne, ziemniaki, zboża. Lepiej w ogóle nie jeść mięsa, zastępując je białkami roślinnymi lub zwiększać ilość świeżych pokarmów roślinnych (zielonych). Jednocześnie nie obserwuje się niedoboru białka, gdyż organizm przestawia się na odżywianie własnymi tkankami, przede wszystkim boleśnie zmienionymi, oczyszczając się z nich jak podczas głodu. Wtedy zaczyna otrzymywać białka od bogatych w nie bakterii, które przewód pokarmowy przetwórstwo żywności roślinnej. Podobne do trawienia krowy, która zjada trawę (błonnik), ale wytwarza białko (mleko). Spośród cukrów są tylko miód i słodkie owoce lub warzywa. chleb pszenny i bogate produkty, a także kasza manna, lepiej w ogóle jej nie używać, ponieważ. zatykają wątrobę.

Pij tylko wodę strukturalną (destylowaną lub ze śniegu, a także zawartą w owocach lub warzywach). Jeśli zostanie zużyty
mniej słone, wtedy w ogóle nie będziesz miał ochoty na picie (woda dostaje się do organizmu podczas trawienia pokarmu oraz ze świeżych pokarmów roślinnych, które w 90% składają się z wody). Lepiej pić przed posiłkami, a po posiłkach nie wcześniej niż 1-2 godziny, aby nie rozcieńczać soku żołądkowego.

Metoda racjonalnego żywienia zapobiega przenikaniu niestrawionych produktów do jelit, znacznie oszczędza siły i
energię, która jest teraz zużywana nie na próby trawienia niekompatybilnych pokarmów, ale na eliminację ognisk choroby.

Krok trzeci: walcz z bakteriozą.

Ponadto czosnek jest jedynym produktem zawierającym rozpuszczony german, który odbudowuje i wzmacnia zastawki w organizmie (naczynia, żołądek, serce itp.).

Krok czwarty: czyszczenie stawów.

Aby przyspieszyć oczyszczanie stawów, trzeba zażyć 5 gram liść laurowy i gotować w 300 ml wody przez 5 minut. Następnie wszystko wlej do termosu i pozostaw na 3-4 godziny. Spuść roztwór. Pij łyżeczkę co 12 minut przez 12 godzin. (Nie możesz pić dużych dawek ani wszystkich na raz!). Wykonaj 3 dni z rzędu, a następnie powtórz to samo za tydzień.

W pierwszym roku czyszczenie spoin powinno być powtarzane co kwartał. Następnie w celu zapobiegania - raz w roku. Warunkiem jest dokładne umycie jelit i wegetariańskie jedzenie przez wszystkie dni zabiegu. W przeciwnym razie - intensywne rozpuszczanie osadów kamienie kałowe oraz świąd, pokrzywka i inne formy alergii.

Opisana technika pomoże pozbyć się złogów soli, bólu pogodowego, zmęczenia stawów, osteochondrozy, zapalenia wielostawowego.
Bądź przygotowany na to, że Twój lekarz, widząc taki efekt, powie magiczne słowa: „Źle na przekątnej”.

Krok piąty: Oczyszczanie wątroby. (najważniejsze)

Do zabiegu potrzebujesz 300 gramów soku z cytryny (można rozpuścić w wodzie kwas cytrynowy, zbliżając kwasowość roztworu do soku z cytryny), 300 gramów oleju roślinnego (najlepiej oliwy z oliwek). Wszystko to przed rozgrzaniem do temperatury ciała. Rano myjesz jelita i przez cały dzień jesz tylko świeży sok jabłkowy (możesz użyć kiszonej kapusty lub kwaśnych produktów warzywnych, a jeszcze lepiej - samego moczu, jedząc go z miodem i pijąc z kwaśnym sokiem). Jeśli możesz, powtarzaj przez 2 kolejne dni. Nie, to też jest w porządku. Jeśli weźmiesz gorące kąpiele przez cały dzień, aby zmiękczyć tkanki, będzie to absolutnie w porządku. Proces prania rozpoczyna się o 16-17 godzin ostatniego dnia.

Przygotuj szklankę wcześniej zaznaczając ją na zewnątrz woskiem, mydłem lub szminką: wlej trzy łyżki wody - zaznacz poziom, następnie dodaj jeszcze trzy łyżki wody i ponownie zaznacz jej poziom. Spuść wodę - naczynia są oznaczone. Przygotuj podkładkę grzewczą z wrzącą wodą, owijając ją ręcznikiem, aby się nie przypaliła (możesz użyć podkładki elektrycznej).

O godz. 16-17 rozpocznij zabieg: połóż się na prawym boku tak, aby poduszka grzewcza znalazła się pod wątrobą: w podżebrzu po prawej stronie. Poproś kogoś (inaczej sam będziesz musiał cały czas wstawać), aby wlał do szklanki trzy łyżki soku z cytryny (do pierwszej kreski). Następnie ostrożnie dodaj trzy łyżki oleju roślinnego (do górnej kreski). Wypij ten koktajl i połóż się na poduszce grzewczej, czytając książkę lub coś. Po 15 minutach wypij kolejną szklankę koktajlu. Po 15 minutach kolejny i tak dalej, aż wyczerpie się sok i olej. Jeśli nie możesz wszystkiego wypić i masz ochotę zwymiotować, ogranicz się na razie do tej ilości: wszystko jest lepsze niż nic. Ale sok i
olej nie może ci zaszkodzić. Po wypiciu koktajlu kładź się lub zasypiaj. Twoje zadanie zostało zakończone.

Następnego ranka (każdy jest inny), idąc do toalety, znajdziesz różnej wielkości zielone kamienie bilirubiny (zniszczone krwinki, które skleiły się w Twojej wątrobie i zatkały jej przewody i woreczek żółciowy przez wiele lat) oraz korki cholesterolu, które wyglądają jak wyciąć robaki cylindryczne. Nie bój się, bo już się go pozbyłeś. Umyj jelita w zwykły sposób i zjedz śniadanie, gdy pojawi się apetyt, z sokiem, płatkami owsianymi lub owocami. Procedura się skończyła. Stosuj dietę wegetariańską przez tydzień.

Miesiąc później powtórz procedurę (tylko 4 razy w zależności od liczby płatów wątroby). W przyszłości wystarczy raz w roku wykonać 1-2 zabiegi z rzędu, najlepiej wiosną.

Efekt oczyszczenia wątroby zobaczysz natychmiast po swoim samopoczuciu, ponieważ zmęczenie zniknie i nastąpi gwałtowna stymulacja aktywności wszystkich narządów, ponieważ. Czysta krew przepływa teraz przez twoje naczynia, myjąc wszystkie tkanki i narządy ciała, które pozbywając się nagromadzonych toksyn, zaczynają się regenerować.

Krok szósty: oczyszczenie nerek.

Oferujemy kilka zabiegów.
Pierwszy to arbuz . W środku sezonu arbuzowego (we wrześniu, bo wczesne arbuzy hoduje się na chemii), przez tydzień jedz tylko arbuzy z czarnym pieczywem. Pod koniec tygodniowej diety arbuzowej weź późną noc ciepłą kąpiel z posiłkiem z arbuza. Mamy nadzieję, że oddawanie moczu bezpośrednio w wannie z ciepłą wodą nie zaskoczy Cię zbytnio. Po 2-3 tygodniach mycie nerek sokiem z arbuza można powtórzyć.

Drugi - za pomocą olejku jodłowego . Potrzebujesz olejku jodłowego i zestawu ziół: 50 gram dziurawca, oregano, szałwii, melisy i rdestowca. Zmiel trawę jak dużą herbatę. Przez tydzień postaw się na dietę wegetariańską i pij herbatę z tych ziół z miodem. A od siódmego dnia pij napar z tej kolekcji z olejem jodłowym przez kolejne pięć dni. Napar pije się trzy razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem. Za każdym razem do 100-150 gramów naparu dodaje się pięć kropli olejku jodłowego, po czym napar dokładnie miesza się. (Pij przez słomkę, aby zapobiec zniszczeniu zębów przez olej.) Po kilku dniach przez miesiąc podczas oddawania moczu wypadają ciężkie, brązowe oleiste krople, pachnące jodłą. Łatwo się rozmazują, często skrzypią - od piasku w nich.

Trzeci to mocz . Odbiór 1-2 razy dziennie na godzinę przed zjedzeniem świeżego własnego moczu. Rezultatem jest zwiększone oddawanie moczu i zaczerwienienie
nerki. Mocz staje się lekki i prawie bezwonny. Ta metoda oczyszczania organizmu może być prowadzona w sposób ciągły – codziennie.

Krok siódmy: oczyszczenie limfy z krwi.

Przygotuj mieszankę 900 gr. sok pomarańczowy, 900 gr. sok grejpfrutowy, 200 gr. sok z cytryny i dwa litry wody destylowanej lub roztopionej (aby uzyskać roztopioną wodę, można użyć lodowego „futra” z zamrażarki, ale nie z dołu, gdzie znajdują się produkty).
Z płukaniem jelit i racjonalne odżywianie, po spędzeniu całego dnia bez jedzenia, przyjdź na łaźnię parową (możesz ją zastąpić ciepłą kąpielą z prysznicem). Wypij tam szklankę wody z rozpuszczoną w niej łyżką soli glauberskiej (używanej w gospodarstwach do karmienia zwierząt gospodarskich). Potem zaczniesz się mocno pocić. Uzupełnij więc utratę wilgoci w organizmie, pijąc mieszankę soków (100 gramów co pół godziny). I tak przez trzy dni z rzędu.

Dzięki temu krew zostaje oczyszczona z wielu toksyn. Procedurę przeprowadza się przez pierwszy rok co kwartał, a następnie raz w roku.

Krok ósmy: czyszczenie naczyń.

Oczyścić naczynia krwionośne, rozmazany wszelkiego rodzaju złogami, gdy przepływ hormonów i przeciwciał do krwi jest zaburzony, należy wykonać specjalny wlew.
Wymieszaj szklankę nasion kopru z dwiema łyżkami mielonego korzenia kozłka. Zasnąć w termosie, dodać dwie szklanki naturalny miód i zalać wrzącą wodą, aby całkowita objętość była równa dwóm litrom. Napar przez dzień, a następnie weź łyżkę stołową pół godziny przed posiłkiem.

Posłowie.

Komórka ludzka żyje około 9 miesięcy. Uruchamiając i systematycznie oczyszczając organizm ze wszystkiego, co zbędne, niepotrzebne i szkodliwe, co nagromadziło się w nim przez dziesięciolecia niewłaściwie zorganizowanego życia, stwarzamy warunki, aby każda kolejna wytworzona w nas komórka była zdrowa. Dlatego około 9 miesięcy po głównym oczyszczeniu i 1 rok od rozpoczęcia pracy nad sobą, nie pozostanie Ci ani jedna komórka po chorej osobie. Teraz, niezależnie od wieku, możesz spokojnie zająć się sportem i hartowaniem.

Trening oczyszczonego organizmu z metody rozpraszania go i częściowego wytrząsania toksyn zamieni się w sposób na wzmocnienie wszystkich układów organizmu. Nie bój się żadnych komplikacji, teraz nic Ci nie grozi. Ta technika została sprawdzona pozytywnymi doświadczeniami wielu
i wielu ludzi, którzy znaleźli najcenniejszą rzecz, jaką człowiek ma - jego zdrowie.

Będziesz mógł żyć długo, nie chorując, czerpiąc radość z życia!

A jeśli nauczysz swoje dzieci, wnuki i po prostu innych, jak odmładzać swoje ciało dobrzy ludzie, wtedy przyczynisz się do zachowania i rozwoju swoich (kiedyś najzdrowszych) ludzi, swojego narodu. Więc twoje życie było już przeżyte nie na próżno.

W dobrej podróży, która zawsze zaczyna się od pierwszego kroku. Zrób to. Życie jest warte znacznie więcej niż wszystkie twoje wysiłki!

Zdrowie to dar natury, który jest dany raz na całe życie. To jemu przypisuje się kluczowe znaczenie w wielu uniwersalnych wartościach. Dlatego głównym zadaniem człowieka - oszczędzaj zdrowie dla długie lata . Ale nie wszyscy wiedzą, jak to zrobić.

Niewiele osób zna system naturalnego uzdrawiania stworzony i wprowadzony w życie przez dr Galinę Siergiejewnę Szatalową. Zadaniem jej całego życia jest przywrócenie człowieka do natury, przywrócenie mu duchowości i połączenie materiału ze środowiskiem.

Naturalny system leczenia (SEO)

Galina Siergiejewna w to wierzyła Naturalny system leczenia (SEO) Ma na celu nie leczyć chorób, ale im zapobiegać. Chociaż dzięki jej technice istnieje wiele przypadków całkowitego uwolnienia się od poważnych dolegliwości.

Sama Shatalova, już w zaawansowanym wieku, miała elastyczność dziewczyny, biegała rano, chodziła na długie wędrówki, nalewała się Lodowata woda. W grudniu 2011 roku ta cudowna kobieta zmarła, ale technika, którą opracowała, nadal pomaga jej fanom zachować czujność i zdrowie.

Podstawowe zasady naturalnego systemu leczenia

Podstawowym punktem techniki Shatalova jest zrozumienie siebie jako części świata. Dom cecha wyróżniająca jednostka ludzka – umiejętność myślenia. To umysł decyduje, jaki kierunek życia wybrać: harmonijny rozwój duchowy i materialny zgodny z naturą czy ścieżką złych nawyków, nadmiaru jedzenia, uzależnienia od tytoniu i alkoholu.

Przede wszystkim człowiek musi pozbyć się złośliwości, zazdrości i egoizmu. Życzliwe nastawienie do otaczającego świata, do ludzi - to jest magiczny klucz do zwycięstwa wszystkich dolegliwości. W okresie emocjonalnego i fizycznego przeciążenia, stresu i choroby bardzo trudno jest dostroić się do miłości i tolerancji dla innych.

System naturalnego uzdrawiania pozycjonuje ciało jednostki jako autonomiczną, samoregulującą się i samouzdrawiającą strukturę, która kontroluje wszystkie zachodzące w nim procesy.

Opiera się na trzech podstawowych zasadach naturalnego leczenia:

1. duchowa harmonia. Shatalova nazwała ten stan - „pokój w duszy”. Charakteryzuje się jednością z naturą i innymi, pokorą, równowagą, brakiem złośliwości, zazdrości i nietolerancji. Podobny stan dusza eliminuje emocjonalne przeciążenie, wzmacnia ducha i ciało człowieka.
2. zdrowie psychiczne- to stan umysłu, w którym istnieje jedność świadomości i podświadomości. W rezultacie osoba z powodzeniem radzi sobie z różnymi okoliczności życia zachowując optymizm i dobry nastrój oraz utrzymując stabilne relacje z rodziną i przyjaciółmi.
3. Zdrowie fizyczne. To najmniej rozumiany aspekt systemu. Absolutnie w te dni zdrowi ludzie- rzadkość. Tylko urodzone dziecko ma już patologiczne dziedzictwo genetyczne. Dlatego tak trudno przywrócić to, co zostało utracone w wyniku niewłaściwego stylu życia.

Notatka! Dr Shatalova uważała, że ​​nie można zastosować jednej metody do rozwiązania wszystkich problemów zdrowotnych.

Każda osoba jest wyjątkowa i należy ją traktować ostrożnie, dlatego system naturalnego leczenia Galiny Sergeevny Shatalova opiera się na indywidualnym podejściu do pacjenta. Każdy jest inny i to, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej.

Odżywianie w G.S. Szatalowa

Podstawą kuchni leczniczej lekarza są biologicznie kompletnyżywność, taka jak zboża, nasiona, orzechy, warzywa i owoce. Wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego są całkowicie wyłączone z diety. Konieczne jest porzucenie ciastek, produktów mlecznych i konserw.

Nie można pić herbaty, kawy, czekolady, napojów gazowanych, alkoholu. Sól i cukier są bardzo szkodliwe. Zaburzają funkcje trzustki, wywołują cukrzycę i kamicę moczową.

Galina Sergeevna wyprowadziła następujące postulaty zdrowej diety:

1. Zawsze dokładnie i długo przeżuwaj pokarm.
2. Pierwszy posiłek powinien odbyć się o godzinie 11 rano. Następna i ostatnia - o 17-18 godzin dziennie. Po tym jedzenie jest wysoce niepożądane. Kiedy silny głód możesz pić zieloną herbatę z miodem lub świeżo wyciśnięty sok z warzyw. To samo należy zrobić wczesnym rankiem.
3. Ilość spożywanej żywności nie powinna przekraczać 400–450 Jest to ilość jedzenia, która mieści się w nierozdętym żołądku.
4. Konieczne jest przestrzeganie przerw między posiłkami. W przypadku głównych produktów diety odstęp powinien wynosić co najmniej 3-4 godziny, do mięsa i mleka - 6-8 godzin.
5. Powinieneś trzymać się mono-diety. Posiłek powinien składać się tylko z jednego produktu.

Konieczne jest wykluczenie z diety tłustych potraw. Dobrze jest użyć czosnku lub Oliwa z oliwek i olej z kiełkującej pszenicy, stale pij świeżo wyciskane soki. Sama Shatalova Galina Sergeevna przestrzegała tych zasad żywienia przez całe życie.

System naturalnego leczenia jest budowany zgodnie z porami roku. Wiosną preferowane są świeże warzywa, latem i jesienią - prezenty z ogrodów i ogródków warzywnych, jagody w zależności od pory roku. Zima to czas na zboża, orzechy, nasiona i masło.

Oprócz zdrowej żywności są takie, które dr Shatalova zaleca, gdy tylko jest to możliwe. wyeliminować z diety:

• mięso i produkty z niego;
• makaron, biała mąka, obrany ryż;
• cukier, sól kuchenna;
• mleko i produkty mleczne.

Aby przygotować obiad, należy brać tylko oczyszczoną wodę iw żadnym wypadku nie używać naczyń aluminiowych.

Post jest niezbędnym elementem zdrowia fizycznego

Traktowanie restrykcji pokarmowych jako początku gojenia, Shatalova podzieliła otrzymane efekt uzdrawiający przez dwa okresy:

1. Na początku proces gojenia, post pomaga organizmowi powrócić do stanu naturalnego, usuwając z niego nadmierne obciążenie pokarmem. W tym przypadku organizm zostaje oczyszczony z nagromadzonych toksyn.
2. Na kolejnym etapie organizm zaczyna żywić się własnymi rezerwami, wykorzystując tkanki, które nie są niezbędne. Na tym etapie oczyszczania możliwa jest resorpcja różnych guzów.

W swojej praktyce Shatalova używała różne rodzaje post: pełne, suche, kaskadowe i krótkoterminowe. Jednak Galina Siergiejewna bardzo ostrożnie leczyła całkowity post i stosowała go tylko w ciężkich przypadkach. Jest absolutnie przeciwwskazany u pacjentów słabo słabych.

Dr Shatalova uważała, że ​​ograniczenie żywności nie jest tak bezpieczne, jak się wydaje. Podczas długiego postu osoba może zmienić ciśnienie krwi, zdenerwować się bicie serca, możliwe są omdlenia i zatrucie organizmu truciznami z własnego rozpadu. Dlatego cały proces postu powinien być kontrolowany przez lekarzy i prowadzony jednocześnie z oczyszczaniem organizmu.

Galina Sergeevna Shatalova intuicyjnie wyczuła, co jest dobre, a co złe dla pacjenta. Jej system naturalnego leczenia opiera się na subiektywnym podejściu do kształtowania metody postu dla każdego pacjenta.

Warto wiedzieć! W przeciwieństwie do metod przywracania zdrowia, proponowanych wówczas przez Paula Bragga i G. Malachowa, w systemie dr Shatalova nie ma postu jako metody terapeutycznej.

Zasady dotyczące wody pitnej według systemu Shatalova

Galina Sergeevna była bardzo poważna reżim picia i woleli wszystkie napoje? czystej wody, który zalecał picie oddzielnie od jedzenia.

SEO wymaga płynów 20 minut przed posiłkiem lub nie wcześniej niż 2 godziny po. Picie podczas jedzenia jest surowo zabronione, ponieważ zakłóca to proces trawienia.

Oczyszczanie organizmu w systemie naturalnego uzdrawiania

Dr Shatalova zalecała procedury oczyszczania tylko podczas przechodzenia na żywność leczniczą. Galina Siergiejewna uważała, że ​​​​trzeba dążyć nie do czystości ciała, ale radzić sobie z jego zaśmiecaniem. Miała na myśli całkowite odrzucenie pokarmu, który negatywnie wpływa na wątrobę i przewód pokarmowy.

Podejście do wyborów najlepsza metoda oczyszczanie jest osobiste. Na wybór wpływa stan zdrowia pacjenta oraz cechy jego ciała. Procedury stosowane w procesie oczyszczania są bardzo zróżnicowane. To może być kąpiele, masaże, okłady na ciało, lewatywy. Shatalova wykorzystuje je wszystkie w swoim systemie – zarówno konwencjonalnym, jak i nietradycyjnym.

Zasady leczenia ciała w chorobach według Shatalova

Nawet akademik I. I. Pawłow uważał, że konieczne jest leczenie nie objawów choroby, ale jej przyczyn. Shatalova Galina Sergeevna zastosowała się do tej samej opinii. System naturalnego leczenia ma na celu głównie nie korygowanie odżywiania, ale psychologiczną pracę nad sobą, samodoskonalenie.

Nawet jedząc naturalne produkty, prowadząc aktywny fizycznie tryb życia, wykorzystując moc ziół i roślin, trudno jest pokonać chorobę, jeśli w duszy jest złośliwość, zazdrość, tchórzostwo. Dopiero po oczyszczeniu z duchowych nieczystości chory, nawet najbardziej beznadziejny, zaczyna zdrowieć.

Odrzucanie złe nawyki i przełączam się na zdrowe odżywianie, człowiek rozpoczyna naturalny proces samoleczenia w ciele. Dr Shatalova wierzyła, że ​​absolutnie w każdej osobie, nawet śmiertelnie chorej, natura ma potężną moc uzdrawiania. Musisz tylko pomóc jej zacząć.

Możliwe jest wyleczenie, jeśli zastosujesz Kompleksowe podejście do przywrócenia ciała. Nie można pozbyć się choroby działając lokalnie na jeden narząd. To tylko zaostrzy istniejący problem.

Ważne do zapamiętania! Spokój w duszy, zdrowe odżywianie, kompetentny oddech, światło, słońce, czyste powietrze, ciągły ruch - to środki, które torują drogę do samoleczenia.

Aktywność fizyczna w systemie naturalnego leczenia

SEO opiera się na potrzebach regularny ruch i aktywność fizyczna. Dokładnie ćwicz stres poprawia metabolizm w organizmie, aktywuje procesy życiowe i stymuluje produkcję energii.

Shatalova uważała bieganie za najlepszy rodzaj obciążenia.

Obciążenie fizyczne podczas ruchu rozkłada się równomiernie na wszystkie mięśnie ciała zwiększa zużycie tlenu. Prowadzi to do zwiększonej wymiany gazowej i stymuluje procesy odzyskiwania organizm.

Jeśli dana osoba nie może lub nie chce biegać, najlepszym substytutem będzie chodzenie.

Oprócz biegania Galina Siergiejewna zalecała codzienne ćwiczenia fizyczne, pływanie. Dr Shatalova zwróciła szczególną uwagę na stan kręgosłupa. zajęcia yogi pomoże zachować elastyczność ciała i postawy, nada wewnętrznej harmonii i harmonii ze światem zewnętrznym.

Oddychanie jako jeden z elementów zdrowia fizycznego

Shatalova Galina Sergeevna w swoim systemie naturalnego leczenia zalecana na początek każdego ranka procedury oddechowe. Dobrze jest wykonywać gimnastykę płuc w czystym powietrzu o każdej porze roku. Jeśli nie jest to możliwe, zabieg należy przeprowadzić w przestronnym, wentylowanym pomieszczeniu.

Trzeba oddychać tylko przez nos. W takim przypadku wydech powinien być znacznie krótszy niż wdech. Wstrzymywanie oddechu nie jest tego warte, zwłaszcza dla osób pobudliwych, cierpiących na nadciśnienie i nerwice.

Skuteczność systemu G.S. Szatalowa

Dyrektor generalny Galiny Sergeevna nie jest tymczasowym kursem ożywienia. To sposób życia, sposób myślenia. Skuteczność tej techniki została udowodniona przez wiele osób, które wyzdrowiały z tak strasznych chorób jak rak, astma, patologie sercowo-naczyniowe, nadciśnienie. Ale najlepszym przykładem skuteczności dyrektora generalnego była sama Shatalova Galina Sergeevna.

Naturalny system leczenia pomogła jej być wesołą i pogodną do ostatnich dni, zachowując siłę umysłu i jasność myśli do 96 roku życia.

Dr Shatalova przeprowadziła wiele eksperymentów potwierdzających skuteczność SEO. Przez długie lata swojego istnienia system zyskał miliony zwolenników, którzy z jego pomocą przezwyciężyli choroby i odzyskali zdrowie.

Życzymy zdrowia, fizycznego i duchowego!

Ciekawy film o systemie Shatalova G.S.:

Ten film opowiada o głównej zasadzie SEO:

Ten film przedstawia istotę żywienia leczniczego według Shatalova G.S.:

Zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od samej osoby i tego, jak ją traktuje. Ale najważniejszą rzeczą w utrzymaniu zdrowia jest zdrowy styl życia. Do czego można przypisać zdrowy tryb życiażycie? To przede wszystkim utrzymanie równowagi energetycznej organizmu oraz przestrzeganie diety i reżimu odpoczynku. A wszystko to jest pożądane w połączeniu z aktywnym stylem życia.

Zdrowie ludzkiego ciała jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Niestety, świadomość, że nasze ciało potrzebuje uzdrowienia, często przychodzi do nas po chorobie. A jednak szanse na powrót do aktywnego trybu życia i pozbycie się różne choroby Tak, jeśli wiesz, jak zachować zdrowie.

Przyjrzyjmy się niektórym dobrze znanym metodom leczenia.

Systemy i metody leczenia organizmu

Na świecie istnieje wiele systemów uzdrawiania ciała o ugruntowanej metodologii. Przypomnijmy sobie popularny w XX wieku w Rosji system Serafina Czichagowa, księdza i lekarza w jednym. Nawet dzisiaj są zwolennicy tego systemu, choć według wielu ekspertów w tej dziedzinie od dawna jest on przestarzały. System uzdrawiania ciała według Chichagova opierał się na samoregulacji i samoleczeniu. Według S. Chichagova przyczyną wszystkich chorób jest naruszenie ludzkiego układu krążenia. Według autora następuje to w wyniku pogorszenia składu i jakości krwi. W tym przypadku diagnoza w ogóle nie ma znaczenia, wszystko zależy tylko od jakości krwi osoby.

Jako pracownik służby zdrowia zgadzam się z metodologią Arnolda Ehreta, autora uzdrawiającej diety bez śluzu, który żył na początku XX wieku i zginął w wypadku u szczytu swojej popularności. Więcej o jego metodzie przeczytasz w książce „Żywienie na żywo według metody dr Ehreta”.

Bardzo ciekawe poglądy na kwestie żywieniowe i zdrowotne zawarte są również w książce Roberta Younga „Cud PH”.

Arnold Ehret i Robert Young uważają, że wszystkie problemy zdrowotne wynikają z zakwaszenia krwi i żużlowania organizmu śluzem i toksynami z powodu niedożywienia.

W swoim własnym imieniu pragnę dodać, że nie powinniśmy wykluczać czynnika duchowego, pracy naszej podświadomości, naszej Wewnętrznej Jaźni. Problemy w tym obszarze prowadzą również do różnych naruszeń. Ale jeśli wypracujesz zarówno duchowe, jak i fizyczne części osoby, możesz zmienić WSZYSTKO !!

Podstawowe zasady:

• Białka i tłuszcze zwierzęce, mąka, pożądane jest całkowite wyłączenie z diety, ponieważ pokarm zwierzęcy, gdy dostanie się do przewodu pokarmowego, zaczyna gnić i tworzy ropę, a mąka, a zwłaszcza produkty z białej mąki, tworzą śluz, który zakwasza krew.
• Zaleca się spożywanie dużej ilości zieleniny, zwłaszcza zielonych warzyw, ze względu na wysoka zawartość chlorofil, który jest bardzo przydatny dla organizmu, a także parzony w termosie, nie gotowane płatki zbożowe i lekko duszone lub pieczone warzywa, świeże lub pieczone owoce, nie duża liczba orzechy, suszone owoce.
• Unikaj napojów gazowanych i konserw.
• Pij tylko świeżą wodę alkaliczną, można ją uzyskać za pomocą specjalnych filtrów kwantowych. Trochę zielonej herbaty. Unikaj całkowicie czarnej herbaty i kawy.
• Staraj się jeść jak najmniej nabiału. Ponieważ przyczyniają się również do tworzenia śluzu w przewodzie pokarmowym i zakwaszania krwi.
• Po godzinie 20.00 staraj się nie jeść, ponieważ przewód pokarmowy w tym czasie nie jest już tak aktywny, a procesy trawienne ulegają spowolnieniu.
• Podczas jedzenia lepiej nie mieszać dużej liczby produktów, najbardziej preferowana jest monodieta.
• Pij rano na pusty żołądek ciepła woda z cytryną. A każdego ranka gorąco polecam również Green smoothie kruszone w blenderze ( Przeczytaj więcej w książkach Victorii Butenko).

Program doskonalenia ciała według metody akademika Mikulina jest również bardzo aktualny dzisiaj w obliczu poważne problemy ze zdrowiem akademik Mikulin opracował własny system uzdrawiania i doświadczył jego wpływu na siebie. Studiował doświadczenia stulatków, ludzi żyjących ponad 180 i 150 lat. Wpływ środowisko w którym żyli ci stulatkowie. Na studia wybrał Indie i Kaukaz, gdzie zawsze było wielu stulatków. Akademik Mikulin na podstawie wyników swoich badań doszedł do wniosku, że nawet do późnej starości można zachować zarówno lekkość ciała, jak i jasność umysłu oraz prowadzić aktywny tryb życia.

Metody leczenia ciała, według akademika Mikulina, polegają na jego oczyszczeniu z toksyn. Zauważa, że ​​istnieje wiele różnych biofizycznych i biochemicznych przyczyn wpływających na starzenie się ludzkiego organizmu. Na pierwszym miejscu wśród tych powodów stawia żużel komórek i przestrzeni między nimi z produktami utleniania i produktami odpadowymi z ciągłego procesu przemiany materii.

Zdaniem akademika natura nie do końca stworzyła mechanizm oczyszczania komórek z produktów przemiany materii, które pojawiają się w procesie przemiany materii. Ciało ludzkie składa się z ogromnej liczby komórek. Żużel i inne odpady procesu życiowego organizmu, wyrzucane przez błony zewnętrzne, gromadzą się w przestrzeni międzykomórkowej, a następnie są z nich wchłaniane przez krew i naczynia limfatyczne gdzie powstaje krew żylna (odpadowa). Ta krew przemieszcza się do serca, a następnie przekształca się w nerki, płuca, wątrobę itp. A jeśli proces odżywiania komórek jest bardzo skuteczny i prosty, to droga do pozbycia się toksyn z organizmu jest bardzo długa i kręta. A po drodze z żużla jest zbyt wiele miejsc, w których może się osiedlić. W ten sposób, jak sądzi, dochodzi do żużlowania ciała.

Usprawnianie organizmu człowieka według systemu Akademika Mikulina jest bardzo skuteczne i efektywne. Rozważ opracowaną przez Mikulina metodę oczyszczania żył. Polega na reprodukcji w organizmie mikrowstrząsów o charakterze cyklicznym. Może to być po prostu uderzanie piętą stopy po twardym podłożu lub bieganie po twardym podłożu. Po uderzeniu piętą o ziemię, prędkość skierowana na ziemię przenoszona jest na całą masę krwi, która znajduje się w żyłach między zastawkami i energicznie pędzi do serca. W takich momentach ludzkie ciało i jego żyły, w tym silne drżenie przyspieszenia i siły skierowane wzdłuż pola grawitacyjnego w kierunku ziemi. Ta hipoteza ma praktyczne potwierdzenie. Czyli po saltach na obrotowej ławce lub na trampolinie osoba zmęczona po zmiany roboczej, potrafi szybko przywrócić swoją siłę, zarówno fizyczną, jak i emocjonalną, nie przyciągając nawet żadnych zewnętrznych źródeł uzupełniania energii.

System opieki zdrowotnej Akademika Mikulina obejmuje następujące metody:

• Czyszczenie żył
• Gimnastyka wolicjonalna
• Ćwiczenia oddechowe
• Woltywna gimnastyka twarzy

Zalecenia dotyczące odżywiania, snu i odpoczynku są również zawarte w tych metodach. Ale dziś są inni nie mniej skuteczne typy i sposoby na poprawę sylwetki, takie jak Różne rodzaje post, oddzielne posiłki, oczyszczanie organizmu za pomocą nalewek, wywarów i różnych soków itp.

Oczyszczanie organizmu

Z oczywistych względów oczyszczenie organizmu człowieka z toksyn jest nie tylko pożądane, ale wręcz konieczne. Zobaczmy, jakie są zagrożenia i zagrożenia związane z takim zapychaniem naszego organizmu toksynami. Organizm, w którym dużo toksyn nie zaczyna pracować na pełnych obrotach i jest bardziej podatny na różne choroby.

W wyniku żywotnej aktywności organizmu oraz wpływu niekorzystnego środowiska ekologicznego w organizmie człowieka gromadzą się toksyny i żużle, które stają się przyczyną wielu chorób. Oczywiście większość odpadów lub substancji toksycznych jest wydalana przez organizm, ale część toksyn pozostaje i z czasem gromadzi się coraz bardziej. Stosować różne metody oczyszczanie organizmu z ich wycofania.

Oznaki żużlowania w ciele

• Zwiększona potliwość, dreszcze, zaburzenia snu
• Bóle głowy, zmęczenie, nerwowość
• Problemy z żołądkiem i jelitami, biegunka lub zaparcia, zwiększona produkcja gazów, zwiększona produkcja śluzu
• Gorzki smak w ustach i nieprzyjemny zapach, język pokryty jest białym
• Choroba struny głosowe, częste bóle zębów, krwawiące dziąsła
• W woreczku żółciowym i nerkach przechodzą procesy zapalne, pojawiają się kamienie
• Może kaszleć
• Cera się pogarsza, pojawia się wiele zmarszczek z powodu suchej skóry, wylewają się czyraki, pojawiają się różne choroby skóry, pojawiają się alergie.
• Odnotowuje się skoki ciśnienia, trudno wyzdrowieć, żylaki, nadciśnienie, zakrzepowe zapalenie żył

Aby uniknąć dalszego żużlowania organizmu człowieka, konieczne jest okresowe oczyszczanie go z toksyn.

Co powinno dać oczyszczenie organizmu?

Tylko organizm oczyszczony z toksyn może skutecznie przeciwdziałać zagrożeniom (chorobom) pochodzącym ze środowiska zewnętrznego. A kiedy dana osoba wykazuje chęć zapewnienia sobie długiego życia, bardzo ważne jest, aby monitorował swoje zdrowie i utrzymywał je, musi mieć program oczyszczania organizmu.

Jeśli człowiek zachoruje, organizm oczyszczony z toksyn będzie w stanie zapewnić czynną odporność, w przeciwieństwie do organizmu żużlowego. Również oczyszczanie organizmu ma korzystny wpływ na system nerwowy i pomaga w przypadku zmęczenia. Zwykle człowiek szybko się męczy, jeśli jego ciało jest zatkane toksynami, ale po oczyszczeniu organizm zaczyna szybko się regenerować, nawet jeśli osoba dużo pracuje. Jest też mniej podatny na depresję i stres.

Przetestowane techniki dowiodły, że najskuteczniejszy środek, który nie wymaga dużych koszty materiałów, to domowe oczyszczanie organizmu.

Takie oczyszczanie można stosować zarówno do ogólnego oczyszczania organizmu, jak i do oczyszczania poszczególnych narządów, np. wątroby, nerek, naczyń krwionośnych, żołądka, jelit, płuc itp.

Oczyszczając organizm z toksyn, doskonale pomaga mężczyznom, którzy mają problemy z potencją, chorobami prostaty i innymi schorzeniami związanymi z narządy moczowe. Pomaga również pozbyć się wysypek, trądziku, na skórze, różnych stanów zapalnych skóry i wielu innych. choroby skórne. Takie procesy to reakcja organizmu na nadmiar toksyn i innych toksyn. Dlatego oczyszczanie organizmu z toksyn jest błogosławieństwem. A jego znaczenia nie sposób przecenić.

Sposoby na oczyszczenie organizmu

• Czyszczenie mechaniczne:

  Ta metoda obejmuje takie rodzaje czyszczenia, do których jest to konieczne dodatkowe przedmioty np. lewatywa, specjalne patyczki do czyszczenia języka, płyn do płukania nosogardzieli itp.

• Czyszczenie wymuszone:

  To oczyszczanie obejmuje stosowanie żołądkowych, moczopędnych środków przeczyszczających lub środki żółciopędne. Takie fundusze są najczęściej wykorzystywane do oczyszczania organizmu w domu. W ten sposób za pomocą środków przeczyszczających oczyszcza się jelita, pęcherz moczowy i nerki ziołami moczopędnymi oraz woreczek żółciowy lub wątróbka z cytryną i masłem.

• Oczyszczanie fizjologiczne:

  Znaczenie takiego czyszczenia polega na tym, że każdy organizm może samodzielnie poradzić sobie z żużlowaniem, najważniejsze jest, aby nie dopuścić do przekroczenia stężenia toksyn w ciele. Takie czyszczenie zalecane jest wszystkim osobom jako środek zapobiegawczy, aby uniknąć gromadzenia się toksyn i toksyn w organizmie. W takich przypadkach idealnie sprawdzą się Ziołowe Oczyszczanie i Oczyszczanie Energetyczne.

Metody i rodzaje oczyszczania organizmu w domu pozwalają na samodzielne oczyszczenie organizmu w dowolnym momencie. dogodny termin gdy zajdzie taka potrzeba. Ale jednocześnie należy przestrzegać kilku zasad.

• Pierwsza zasada- Wiara w siebie i swoje możliwości
• Druga zasada sporządzić harmonogram realizacji procedur oczyszczania organizmu i ściśle go przestrzegać
• Trzecia zasada, zdrowe odżywianie, przede wszystkim dużo zieleni, warzyw, owoców na parze w termosie, nie gotowanych zbóż
• Czwarta zasada, aktywny tryb życia i sport, przynajmniej rano gimnastyka i codzienne spacery 2-3 km

Oczyszczanie energetyczne i jak to zrobić

Ta metoda energetycznego oczyszczenia człowieka polecana jest każdemu, niezależnie od stanu zdrowia. Znaczenie tego oczyszczenia polega na oczyszczeniu twojego pola energetycznego z różnych szczątków energii i emocjonalnych negatywnych warstw.

Stań twarzą na wschód, podnieś ręce do góry, nad głowę podczas wdechu i niejako zgarnij energię z kosmosu. Wyobraź sobie, że trzymasz w dłoniach dużą opalizującą srebrno-różową kulę. Podczas wydechu powoli opuść go przez całe ciało, zaczynając od głowy, wyobraź sobie, jak przechodzi przez ciebie i zabiera wszystko, co niepotrzebne i przestarzałe. Po przeniesieniu piłki do bioder, niejako wepchnij ją głęboko w ziemię przez nogi i stopy.

Musisz więc robić to powoli co najmniej 8 razy. Możesz powtórzyć ćwiczenie rano i wieczorem. Możesz to powtórzyć tyle razy, ile chcesz, ale co najmniej 8 razy.

Drugi i następujące sposoby fizjologiczne, można je przeprowadzać równolegle z oczyszczaniem energetycznym. Ale musisz zacząć od niej.

Oczyszczanie jelit

Takie oczyszczenie można przeprowadzić zgodnie z metodą G. Malachowa. W tym przypadku do oczyszczenia jelit używa się lewatywy i kubka Esmarcha. Lewatywa jest wypełniona lub wywary ziołowe lub słona woda w proporcjach na 1 litr wody 2 łyżki soli. Aby osiągnąć efekt oczyszczenia, należy przeprowadzać 8 sesji co drugi dzień. Zaleca się przeprowadzanie tego czyszczenia raz w roku.

Możesz także oczyścić jelita jedząc jabłka. Odbywa się to raz w miesiącu w dowolnym dogodnym dla Ciebie dniu. W tym dniu musisz zjeść 2 kg świeżych jabłek, biorąc je 6 razy dziennie. Zaleca się również dużo pić w tym dniu. Zielona herbata lub woda alkaliczna.

Oczyszczanie wątroby

Po wykonaniu w w pełni oczyszczając jelita lewatywą z wywarów ziołowych lub słonej wody lub po kilku płukaniach jelit jabłkami można rozpocząć oczyszczanie wątroby. Ale zanim przystąpisz do takiego czyszczenia, powinieneś wiedzieć możliwe przeciwwskazania. Główny: oczyszczanie wątroby przeprowadza się dopiero po oczyszczeniu jelit i najlepiej na wiosnę. Uważa się, że w tym okresie aktywność wątroby osiąga maksimum i jest w stanie poradzić sobie z każdym obciążeniem.

Aby oczyścić wątrobę, potrzebny jest kwaśny sok, lepiej, jeśli jest to sok z cytryny lub grejpfruta, a także oliwa z oliwek. Przed czyszczeniem zaleca się nie jeść w ciągu dnia lub jeść nie więcej niż 3 jabłka w ciągu dnia.

W porą wieczorową wypij 1 litr soku i wypij go olej roślinny 30-70 gramów. Następnie umieść ciepłą poduszkę grzewczą w okolicy wątroby, a tym samym maksymalnie się rozszerz drogi żółciowe uwolnić zastałą żółć. Zwykle następnego dnia osoba czuje się źle i słabo. Jest to efekt odurzenia organizmu wychodzącymi z niego toksynami. Aby uniknąć tych odczuć, lepiej robić lewatywę rano i wieczorem.

W przypadku, gdy czyszczenie sokiem i olejem roślinnym jest przeciwwskazane, można zastosować łagodniejsze oczyszczanie wątroby. Przed tą procedurą obiad i śniadanie nie są dozwolone. Pij 1 rano na pusty żołądek surowe jajko i wypij 0,5 litra woda mineralna bez gazu, a następnie położyć się i włożyć poduszkę grzewczą w okolice wątroby i leżeć tak przez około godzinę.

Oczyszczanie nerek

Podczas oczyszczania należy obserwować etapy oczyszczania organizmu, dlatego bez oczyszczania jelit z toksyn nie zaleca się oczyszczania innych narządów. Dlatego oczyszczanie nerek powinno odbywać się również po wielokrotnym oczyszczeniu jelit.

Ta metoda oczyszczania nerek jest bardzo łatwa i każdy, kto chce oczyścić nerki z piasku i toksyn, z łatwością to wytrzyma. Powinien być stosowany pod koniec lata, kiedy w sprzedaży jest mnóstwo arbuzów. W ciągu 7 dni trzeba codziennie jeść 3-4 kg arbuzów i 0,5 kg czarnego chleba, najlepiej żytniego i suszonego w piekarniku. Podczas tego oczyszczania nie należy spożywać żadnych innych pokarmów.

Domowe oczyszczanie organizmu zawsze pozwoli zachować zdrowie na odpowiedni poziom i prowadzić pełne i aktywne życie.