Všetko o šípkach ako lieku. Klasický aromatický nápoj

Šípka (alebo divoká ruža) – veľmi časté liečivá rastlina. Je nenáročný, rastie v mnohých zemepisných šírkach a ľahko sa používa Každodenný život. Všetky odvary, nálevy, čaje a prípravky s prídavkom šípok poskytujú komplexné priaznivý vplyv pre celé telo. Používajú sa nielen bobule, ale aj korene, stonky, listy a kvety tejto rastliny.

Zlúčenina

Šípka vďaka vitamínom a živinám, ktoré obsahuje, dokáže človeka rýchlo postaviť na nohy. Toto bobule prináša mnoho výhod, pomáha posilňovať imunitný systém, bojuje proti vírusom a patogénnym baktériám. Vyrábajú sa z nej odvary, nálevy, sušia sa, varia a dokonca sa pridávajú do niektorých jedál.

Dužina šípok obsahuje nasledujúce užitočné zložky:

  • Vitamín C- asi 20 %. Okrem iných vitamínov je tento považovaný za najsilnejší a užitočný proti prechladnutiu. Bojuje s voľnými radikálmi v tele, viaže ich a bráni im ničiť tkanivo. Vitamín C tiež zvyšuje vlastnosti iných vitamínov v ľudskom tele. Obsahuje interferón, reguluje hladinu lipidov, metabolizmus sacharidov a zrážanlivosti krvi, posilňuje spojivové a kostného tkaniva;
  • Taníny. Práve taníny pomáhajú telu zastaviť krvácanie pri strate krvi, bojujú proti vírusom a baktériám;
  • Vitamín B2. Obsahuje riboflavín, ktorý nasýti krv kyslíkom a pomáha bunkám absorbovať ho;
  • Ovocné kyseliny. Obnoviť bunky a pokožku ľudského tela;
  • Vitamín P Cievy musia byť elastické a hladko fungovať, pomáha im vitamín P. Obsahuje aj látku rutín, ktorá vyrovnáva tlak, rozširuje alebo sťahuje cievy. Pomáha zmierniť opuchy, alergie a bojuje proti vírusom;
  • Flavonoidy. V kombinácii s vitamínom C získavajú flavonoidy vlastnosti posilňovania a zvyšovania odolnosti telesných tkanív. To znamená, že množstvo opuchov sa zníži a infekcia a baktérie sa dostanú do tela ťažšie;
  • Vitamín PP. Vitamín PP pomáha telu lepšie absorbovať rastlinný proteín. Zlepšuje metabolizmus uhlíka, peristaltiku a funkciu žalúdka;
  • Taníny. Veľmi silný prírodný protijed, ktorý môže dokonca znížiť účinky otravy ortuťou a olovom na telo;
  • Vitamín K Pomáha rýchlo hojiť tkanivo, podporuje regeneráciu a zrážanlivosť krvi. Obsahuje látku fylochinón, ktorá napomáha činnosti pečene, srdca, čriev a žalúdka a podieľa sa aj na „dýchaní“ buniek;
  • Kyselina linolová. Vyrovnáva hormonálne a vodná bilancia v tele, pomáha znižovať hmotnosť;
  • karotén. Práve karotén najsilnejšie posilňuje imunitu človeka, vďaka čomu je menej náchylný na prechladnutie, vírusové a infekčné ochorenia. Zúčastňuje sa reprodukčná funkcia telo;
  • Pektínové látky. Vyrovnáva hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Znižuje riziko rakoviny.

Semená šípky obsahujú mastný olej, vitamín E, soli draslíka, železa, horčíka, mangánu a fosforu, ako aj karotén. Listy a korene obsahujú veľa tanínu.

Je to vďaka kyseline askorbovej a užitočné mikroelementy Toto bobule sa v oficiálnej a ľudovej medicíne etablovalo ako jeden z najsilnejších prírodných antioxidantov. Infúzie a odvary zo šípky sa často predpisujú ľuďom s anémiou, pretože pomáha lepšie absorbovať železo.

Liečivé vlastnosti odvaru šípky


Pokiaľ ide o obsah vitamínov (najmä kyselina askorbová) A užitočné látkyŠípka je ďaleko pred ríbezľami, citrónom a mnohými ďalšími zdravé ovocie a bobule. Šípkový čaj možno piť preventívne, má príjemnú chuť. Ale aj s jednoduchým čajom je lepšie to nepreháňať, aby ste sa vyhli presýteniu, okrem toho majú bobule silný diuretický účinok.

Šípka má nasledujúce liečivé vlastnosti:

  • Má antihistamínový účinok;
  • Zlepšuje funkciu pečene;
  • Má antispazmodický a bakteriostatický účinok;
  • Stimuluje fibrinolýzu, mozgová činnosť fyzická výkonnosť a produkcia kolagénu;
  • choleretický antioxidant;
  • Zabraňuje tvorbe obličkových kameňov a krvných zrazenín v tele;
  • Normalizuje rovnováhu vody a soli v tele, metabolizmus;
  • Znižuje hladinu cholesterolu;
  • Pomáha pri nedostatku vitamínov a mikroelementov;
  • Chráni telo posilnením imunitného systému;
  • Urýchľuje regeneráciu, pomáha pri hojení rán;
  • Uvoľňuje napätie v stenách ciev, reguluje ich priepustnosť a zrážanlivosť krvi;
  • Rýchlo obnovuje ústnu sliznicu.

Najvyšší obsah vitamínu C (niekedy aj viac ako 18 %) majú najmä kríky a rastliny rastúce vo východných a severných oblastiach.

Odvar, čaj a nálev zo šípok sú na jar užitočné pre tínedžerov a školákov. Po zimnom nedostatku vitamínov, s chronická únava, bobule a odvary posilňujú telo a pomáhajú bojovať proti chorobám.

Na aké neduhy treba odvar použiť?


Vďaka chemické zloženiešípka, pomáha pri liečbe rôznych prechladnutí, chrípky, akútnych respiračných vírusových infekcií, bolestiach hrdla a pod. Nie sú však všetko, na čo sú bobule užitočné.

Použitie bobúľ alebo listov šípky v odvaroch a tinktúrach sa odporúča pri nasledujúcich patológiách a chorobách:

Okrem vyššie uvedeného sa šípkový odvar odporúča piť pri vyčerpaní a dehydratácii organizmu. Je tiež dôležité mať na pamäti, že bobule neliečia uvedené choroby, posilňujú imunitný systém a pomáhajú telu samostatne bojovať s chorobou. Na liečbu všetkých uvedených chorôb sa odporúča konzultovať s lekárom. Lekár vám tiež povie, či sa šípky môžu užívať spolu s predpísanými liekmi a v akej forme budú pre pacienta najúčinnejšie.

Denná norma

Akékoľvek nápoje obsahujúce šípky sa odporúča uchovávať otvorené najviac jeden deň na tmavom a chladnom mieste. Neodporúča sa používať staré alebo pokazené odvary a infúzie, neprinesú telu žiadny úžitok. Počas skladovania nie je možné dovoliť, aby sa kyslík dostal do pohárov a fliaš, pretože proces oxidácie začína okamžite. Kvôli silnému oxidačnému procesu by ste odvary a nálevy nemali skladovať v kovových nádobách, odporúča sa použiť hlinu a sklenené nádoby.

Odporúča sa užívať lieky, odvary, infúzie a čaje s šípkami takto:

  • Odporúča sa piť šípky v kurzoch, jednorazové použitie nebude mať takmer žiadny účinok. Kurz zvyčajne zahŕňa dva až štyri týždne užívania liekov;
  • Norma by sa mala znížiť iba počas tehotenstva, pretože už obsahuje 10 bobúľ denná norma kyselina askorbová;
  • Medzi kurzami sa odporúča urobiť prestávku na mesiac alebo viac;
  • Šípky sa neodporúča piť nalačno, pretože môže podráždiť sliznicu žalúdka, ale lekári predpisujú jeho pitie pred jedlom pre jeho schopnosť zlepšovať chuť do jedla.

Trikrát denne by ste mali piť odvar alebo infúziu šípok v malých porciách. Čaje sa pijú dvakrát denne, ráno a večer.

Príprava šípkového odvaru

Pred prípravou liekov, nálevov alebo čajov je dôležité starostlivo vybrať bobule z kríka. Neodporúča sa zbierať bobule v blízkosti ciest alebo v mestách, najlepšie je ísť pri zbere do lesov. Bobule sa sušia v rúre. Sušenie pozorne sledujte, plody by nemali sčernieť. Sušené bobule môžu byť skladované po dlhú dobu, používajú sa vo všetkých receptoch so šípkami.

Na 250 ml sa zvyčajne používa asi 10 stredne veľkých bobúľ. Odvary a nálevy nevarte, keď sa objavia bublinky, ohrev vody sa vypne. Odvar a nálev by mali odstáť aspoň 8 hodín.


2 polievkové lyžice jemne nakrájaného ovocia sa nalejú do čajníka s asi pohárom vriacej vody. Tento čaj sa lúhuje aspoň 10 minút. Môžete ho piť niekoľkokrát denne, ale nie viac ako tri; nemali by ste to preháňať.

Môžete piť a bežný čaj so šípkami. Na jednu čajovú lyžičku zeleného, ​​čierneho čaju alebo použite 3 polievkové lyžice rozdrvených šípok. To všetko sa zaleje vriacou vodou a vylúhuje. Takéto čaje sú menej účinné ako infúzie a odvar, ale sú užitočné na prevenciu.

Odvar z okvetných lístkov a listov


Odvar z okvetných lístkov šípky sa používa na liečbu prechladnutia a v mnohých kozmetika. 100 gramov celých okvetných lístkov sa naleje do pohára horúca voda. Táto látka sa niekoľko minút udržiava na sporáku na vysokej teplote a potom sa naleje do sklenenej alebo hlinenej nádoby s tesným uzáverom. Bujón sa nechá 12 hodín. Používa sa na umývanie tváre alebo 50 ml perorálne trikrát denne.

Existuje odvar z listov, ktorý pomáha nielen pri prechladnutí, ale aj pri bolestiach v zažívacom trakte. 2 polievkové lyžice jemne nasekaných šípkových listov sa nalejú do 400 ml studená voda. Táto látka sa dusí na miernom ohni na sporáku 15 minút, potom sa vylúhuje a prefiltruje. Každé 2 hodiny sa má užiť 50 ml.

Alkoholová tinktúra


Na alkoholovú tinktúru použite 1 plný pohár sušených šípok. Oparia sa vriacou vodou a namočia sa do 500 ml vody. Po napučaní sa voda vypustí, bobule sa nalejú do sklenená nádoba. Naleje sa do nej asi 250 ml 70%-ného lekárskeho liehu, sedem polievkových lyžíc cukru a liter prevarenej vody. Nádoba je hermeticky uzavretá a umiestnená na chladnom a tmavom mieste na vylúhovanie. Kvapalina sa vylúhuje mesiac, nádoba by sa mala pravidelne pretrepávať.

Šípkový olej


Šípkový olej je celkom jednoduchý na prípravu a používa sa v liečebných, preventívnych a na kozmetické účely. Nakvapká sa do šampónu na posilnenie vlasov a do nosa pri nádche. 100 gramov sušených bobúľ sa rozdrví, naleje sa 500 ml zahriateho do varu zeleninový olej. Hmota sa naleje do sklenenej nádoby, pravidelne sa pretrepáva a uchováva sa 2 týždne na teplom mieste. Po precedení je pripravený na použitie.

Kúpeľ z koreňa šípky

Nie je žiadnym tajomstvom, že divokú ružu používajú najlepší kozmetológovia na svete. Mnoho modeliek a herečiek sa kúpe v šípkovej ruži, aby zlepšili farbu a textúru pokožky a omladili telo. Na plný pohár šípkových koreňov použite 2 litre vriacej vody. Táto hmota sa dusí na miernom ohni 15 minút. Potom sa lúhuje asi 2 hodiny, prefiltruje sa a pridá sa do vane naplnenej vodou.

Kontraindikácie


Úplná kontraindikácia Použitie šípok zahŕňa ochorenia, ako je tromboflebitída, endokarditída a srdcové zlyhanie v dystrofickom štádiu. Samozrejme, nemôžete ho použiť, ak máte alergie alebo individuálnu intoleranciu.

Keďže bobule obsahuje veľké množstvo kyselina askorbová, ľudia so žalúdočnými a črevnými vredmi, gastritídou, pankreatitídou a pod. by mali znížiť dávku a poradiť sa s lekárom.

Ako už bolo popísané vyššie, oplatí sa obmedziť konzumáciu počas tehotenstva a dojčenia. Nadbytok vitamínov môže mať na dieťa zlý vplyv a je tiež silný diuretický účinok môže skomplikovať funkciu obličiek.

Alkoholové tinktúry so šípkami zvyšujú krvný tlak, preto by ich nemali užívať ľudia s. Trvalé používanie bobule môžu zhoršiť funkciu pečene. Infúzie a odvar z koreňov môžu spôsobiť zápchu.

Odvary, nálevy a šípkové čaje pite s mierou a potom Negatívne dôsledky budú obmedzené na minimum.

Šípka je ľudovo známa ako divoká ruža. Táto nenáročná rastlina sa nachádza v mestských parkoch a ďalej letná chata a na okraji lesa.

Je to vysoký a rozložitý ker, vysoký 2 až 3 metre. Kvitne jemnými ružovými kvetmi, ktoré majú ohromujúcu vôňu.

Plody bohato: plody sú jasne červené so sladkokyslou chuťou a vo vnútri veľa semien.

Vďaka vynikajúcim dekoratívnym vlastnostiam je šípka tiež liečivou rastlinou. Výhody šípok pre ľudské telo sú jednoducho neoceniteľné.

Plody, listy a korene šípky sú bohaté na liečivé látky: vitamíny, mikroelementy, antioxidanty, aminokyseliny:

  • Vitamíny:
    • veľké množstvo vitamínu C (niekoľkokrát viac ako v citróne);
    • vitamíny skupiny B;
    • vitamíny A, K, E.
  • Mikroelementy:
    • meď;
    • vápnik;
    • železo;
    • mangán;
    • fosfor;
    • kremík.

Medzi ľuďmi je obľúbený najmä šípkový nálev. Ovocie uvarené vriacou vodou dáva nápoju všetku svoju hodnotu.

RADÍME! Slabá potencia, ochabnutý penis, nedostatočná dlhodobá erekcia nie sú rozsudkom smrti pre mužský sexuálny život, ale signálom, že telo potrebuje pomoc a mužská sila slabne. Existuje veľké množstvo liekov, ktoré pomáhajú mužovi dosiahnuť stabilnú erekciu na sex, ale všetky majú svoje nevýhody a kontraindikácie, najmä ak má muž už 30-40 rokov. pomáhajú nielen k erekcii TU A TERAZ, ale pôsobia ako prevencia a akumulácia mužská sila, čo umožňuje mužovi zostať sexuálne aktívny po mnoho rokov!

Účinné látky liečivej rastliny majú mocná akcia na ľudskom tele. A hoci sú šípky prospešné pre telo dospelých aj detí, v samoliečbe by ste mali byť opatrní.

Aké sú výhody šípok:

  • je zdrojom vitamínov a mikroelementov;
  • zlepšuje kvalitu krvi;
  • normalizuje krvný tlak;
  • spomaľuje proces starnutia;
  • chráni pred cholesterolom (bojuje proti ateroskleróze);
  • tónuje, zvyšuje náladu;
  • zlepšuje výkon gastrointestinálny trakt;
  • posilňuje krvné cievy;
  • má priaznivý vplyv na činnosť srdca;
  • normalizuje metabolizmus (bojuje s nadváhou);
  • je výborným diuretikom a choleretikom;
  • má protizápalové vlastnosti;
  • posilňuje imunitný systém;
  • zvyšuje odolnosť tela voči prechladnutiu a chrípke;
  • odstraňuje toxíny;
  • zlepšuje chuť do jedla;
  • priaznivo pôsobí na stav vonkajšej pokožky: kože, vlasov, nechtov.

Pri užívaní šípkovej infúzie by ste mali vyhodnotiť výhody a škody:

  • Vysoká kyslosť žalúdka – veľké množstvo vitamínu C môže dráždiť sliznicu orgánu.
  • Tromboflebitída, endokarditída - podporuje rýchle zrážanie krvi, čo je pri týchto ochoreniach nebezpečné.
  • Porušenie celistvosti zubnej skloviny - môže stenčiť sklovinu.
  • Alergie - možný výskyt škvŕn a vyrážok na koži.

V prítomnosti vyššie uvedených ochorení, aby sa zabránilo nepriaznivé dôsledky z užívania šípok, mali by ste znížiť dávkovanie lieku. Mierny príjem infúzie liečivá rastlina vám umožní bezpečne ho používať liečivé vlastnostižiadna škoda.

Na ochranu zubov pred zničením skloviny sa odporúča piť šípkový nápoj cez slamku. Ďalšou možnosťou je po užití tinktúry alebo čaju s plodmi alebo listami rastliny vypláchnuť si ústa čistou vodou.

Šípka sa používa vnútorne aj zvonka na liečbu, posilnenie organizmu a prevenciu chorôb.

Formy užívania lieku sú rôzne:

  • infúzia;
  • odvar;
  • olej;
  • sirup;
  • tablety (vitamíny);
  • extrakt.

Liečivé prípravky zo šípok:

  • Kyselina askorbová, od detstva známa ako kyselina askorbová – na posilnenie organizmu (zdroj vitamínu C).
  • Holosas - ako choleretikum s hepatitídou, cholecystitídou.
  • Šípkový olej sa používa zvonka na hojenie rán, popálenín, preležanín a pod., vnútorne na posilnenie imunitného systému a zrýchlenie metabolizmu.
  • Šípkový sirup - ako všeobecné tonikum.
  • Galaskorbín – bojuje proti zápalom, zvonka sa používa na popáleniny a praskliny v koži.
  • Karotolin – lieči vredy a ekzémy.

Na prípravu liekov zo šípok sa odoberajú všetky časti rastliny: kvety, bobule, listy, stonky a korene. Najobľúbenejším ovocím na prípravu nálevov sú šípky. Zbierajú sa na jeseň pred nástupom chladného počasia a dôkladne sa sušia. Bobule, ktoré nie sú úplne vysušené, čoskoro splesnivejú a stávajú sa nepoužiteľnými.

Šípkový nálev sa pripravuje v termoske. Plody a/alebo listy sa zalejú vriacou vodou a nechajú sa niekoľko hodín lúhovať. Potom sa infúzia môže vypiť čistej forme alebo pridať do čaju.

Keď je šípková infúzia obzvlášť prospešná pre telo:

  • Na prechladnutie. Bohatý na vitamín C, šípky musíte mať profylaktické na odolnosť voči prechladnutiu a infekčným chorobám v období jeseň-zima. A ak sa choroba predsa len vyskytne, pomôže telu vyrovnať sa s infekciou. Maliny pridané do odvaru znížia horúčku a zlepšia pacientovu pohodu.
  • Počas tehotenstva. Telo tehotnej ženy sa stáva zraniteľným, najmä voči všetkým druhom infekcií. Preto je vhodné, aby do svojho každodenného jedálnička zaradila šípkový nálev. Výhody a škody v tomto prípade dôležitá otázka Preto by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o tom, koľko infúzie môžete piť. Počas tehotenstva šípka okrem posilnenia tela pomáha žene vyrovnať sa s príznakmi toxikózy a znižuje opuch.
  • So zníženou imunitou. Na obnovu sa úspešne používa šípka ochranné sily telo. A ak do nálevu pridáte plody čiernych ríbezlí alebo echinaceu, účinok nápoja sa zvýši. Okrem toho je táto liečivá rastlina jednoducho skladom vitamínov a nedostatok vitamínov, ako je známe, často spôsobuje zníženie imunity.

Šípka je trváca, divo rastúca rastlina z čeľade ružovitých (Rosaceae). Ľudia to nazývajú divoká ruža.

Šípka je nízky ker, vysoký 1,5-2,5 m, s oblúkovito visiacimi konármi pokrytými silnými kosákovitými tŕňmi.

Mladé výhonky sú zeleno-červené so šidlovitými ostňami a štetinami. Kvety sú ružové alebo bielo-ružové, s piatimi voľnými okvetnými lístkami, korunou do priemeru 5 cm.

Šípky kvitnú v máji až júni. Plody sú bobuľovité (do 20 mm dlhé), červenooranžové, rôzne tvary, s množstvom chlpatých nažiek, dozrievajú v septembri-októbri.

Šípky sa zbierajú pred mrazom, pretože už mierne mrazenie ničí ich liečivé vlastnosti. Doma sa plody sušia v sušičke alebo rúre pri teplote 90-100°C, ale dáva sa pozor, aby sa nepripálili. Správne vysušené hnedočervené resp žltá farba. Skladujte ho v uzavretých pohároch alebo vrecúškach dva roky. Niekedy sa kvety šípky zbierajú počas kvitnutia a sušia sa bežným spôsobom. Infúzia okvetných lístkov dobre tónuje a osviežuje pokožku.

S šípkami sa spája veľa legiend a povier. Podľa jednej verzie obklopovala šípková záhrada chrám Afrodity, bohyne lásky a krásy v r. Staroveké Grécko. Medzi doneckými kozákmi sa zrodila neskoršia legenda a staré kozáky ju dodnes s radosťou rozprávajú:

„Raz sa mladé dievča zamilovalo do pekného kozáka. A on jej city opätoval. Ale dedinský ataman poslal mladého muža obsluhovať a sám poslal k dievčaťu dohadzovačov. Po odmietnutí sa rozhodol násilne oženiť s hrdou pannou. Ale to tam nebolo! Utiekla k rieke Olkhovaya a prebodla si srdce otcovou dýkou. Na mieste, kde bola preliata krv dievčaťa, rástli šípkové kríky s krásnymi kvetmi pre všetkých zamilovaných a s ostrými tŕňmi pre zlých a závistivých.“

Mnohí vedci považujú horské svahy Iránu a Himalájí za rodisko šípok. Teraz sa šípky rozšírili takmer po celej zemeguli, okrem oblastí permafrostu, tundry a púšte... Šípky lákajú vtáky aj zvieratá, ale hlavným obdivovateľom a zberateľom šípok sú samozrejme ľudia.

Kalorický obsah šípok

Nízkokalorický produkt s nízkym obsahom tuku. 100 g surového šípku obsahuje 51 kcal, je absolútne bezpečný pre ľudí s nadváhou. Ale 100 g suchého produktu obsahuje 284 kcal, takže by sa mal konzumovať s mierou.

Nutričné ​​hodnoty na 100 gramov:


Užitočné vlastnosti šípok

Zrelé šípky obsahujú 14-60 g vody na 100 g, 1,6-4 g bielkovín, 24-60 g sacharidov, 4-10 g vlákniny, 2-5 g voľných organických kyselín; ako aj veľké množstvo minerálov (draslík, sodík, vápnik, horčík, fosfor, železo, meď, mangán, chróm, molybdén, kobalt) a vitamínov (B1, B2, B6, K, E, PP, C), triesloviny , farbivá , karotén, riboflavín, kyselina citrónová a jablčná, cukry, fytoncídy, esenciálne oleje.

V šípkach je 5-10x viac vitamínu C ako v čiernych ríbezliach a 40x viac ako v citrónoch.

Šípka prečisťuje obehový systém, zlepšuje látkovú premenu, je bohatá na vitamíny, používa sa pri chudokrvnosti, skorbuti, chorobách obličiek, močového mechúra, pečene.

Šípka sa používa ako všeobecné posilnenie, tonikum, oslabuje rozvoj aterosklerózy, zvyšuje odolnosť tela voči infekčným chorobám a ako vitamínový liek: na to 2 polievkové lyžice. lyžice drveného suchého ovocia, zalejeme 1/2 litrom vody, varíme 15 minút na miernom ohni, necháme, zabalené, cez noc, precedíme. Užívajte s medom počas dňa ako čaj a namiesto vody.

Korene šípky obsahujú veľa trieslovín, preto sa používajú ako adstringens. Olej obsahujúci mastné kyseliny a vitamíny. Má protizápalové vlastnosti a hojenie rán.

Odvar z plodov a koreňov šípky má mnoho prospešných vlastností. Je to multivitamín, choleretikum, slabé diuretikum, znižujúce krv tlakové prostriedky, podporuje tvorbu červených krviniek, posilňuje cievna stena(používa sa pri krvácaní z nosa u detí), zlepšuje chuť do jedla. Obzvlášť populárna je infúzia šípok, ktorá sa pripravuje takto: rozdrvte 2 polievkové lyžice suchých bobúľ, zalejte 2 šálkami vriacej vody, nechajte v termoske 6-8 hodín, nezabudnite precediť cez niekoľko vrstiev gázy. Deti pijú od 1/4 do 1/2 pohára, dospelí pohár trikrát denne pred jedlom počas troch týždňov.

Šípková šťava je užitočná pre normálnu činnosť obličiek, pečene, žalúdka a gastrointestinálneho traktu, odstraňuje toxíny, normalizuje krvný obeh, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekčným chorobám, podporuje rast, zlepšuje imunitu, aktivuje metabolické procesy v tele, zlepšuje pamäť, stimuluje funkciu pohlavných žliaz, chráni pred rakovinou, prechladnutím a chrípkou, uľavuje bolesť hlavy. Je najsilnejší antioxidant a má výbornú chuť. Smäd dobre uhasia aj šípkové šťavy.

Tradičná medicína už dlho venuje pozornosť prospešným vlastnostiam šípok. Jeho plody sa používajú ako multivitamíny pri hypovitaminóze, na prevenciu infekčných chorôb, ako diuretikum, choleretikum, protizápalové činidlo a činidlo na hojenie rán. Nálev spomaľuje rozvoj aterosklerózy, stimuluje funkcie pohlavných žliaz, oslabuje a zastavuje krvácanie, znižuje priepustnosť a krehkosť cievy, pomáha pri popáleninách a omrzlinách. Šípkový olej stimuluje regeneráciu poškodeného kožného tkaniva a slizníc. Preto sa používa zvonka na plytké praskliny, ako aj na odreniny bradaviek u dojčiacich matiek, trofické vredy a dermatózy.


Nebezpečné vlastnosti šípok

Neodporúča sa používať šípky pre ľudí, ktorí majú zhoršený prietok krvi. Okrem toho, ak máte vysoký krvný tlak, neužívajte alkoholické tinktúry šípok. Takéto lieky sa špecificky odporúčajú pre hypotenzných pacientov. A znížiť krvný tlak Mali by sa užívať iba vodné infúzie šípok. Hypotonickým pacientom sa neodporúča užívať vodnú infúziu.

Ak užívate šípkové prípravky veľmi dlho, môže to negatívne ovplyvniť činnosť pečene. Dokonca vám môže hroziť aj neinfekčná žltačka.

Prípravky z koreňov šípky inhibujú vylučovanie žlče. Taktiež sa odvary z koreňov tejto rastliny neodporúčajú ľuďom trpiacim zápchou – váš stav sa môže zhoršiť. Na vyváženie účinkov šípky na tráviaci systém použite spolu s šípkami nálev zo zeleru, kôpru alebo petržlenu. Obmedzíte tak tvorbu plynov, ktorá môže byť spôsobená aj konzumáciou šípok vo veľkom množstve.

Ak patríte medzi srdcových pacientov, buďte opatrní pri konzumácii šípok. Ak máte zápal vnútornej výstelky srdca (endokarditídu), ako aj niektoré iné srdcové choroby, šípkové prípravky by ste nemali užívať. veľké množstvá Oh.

Ľudia trpiaci akýmikoľvek dermatologickými problémami by sa mali mať na pozore pred šípkovými tinktúrami. Ak ste jedným z nich, potom sa pred liečbou šípkami poraďte so svojím lekárom.

Ako pripraviť šípkovú tinktúru a akú liečivé vlastnosti ona to má - pozrite si v našom videu.

Divoká ruža je nenáročná a rozšírená liečivá rastlina. Lieky založené na ňom majú komplexná akcia na tele, udržiavanie sily, uľahčenie práce srdca a krvných ciev, nasýtenie vitamínmi, mikroelementmi a normalizácia metabolizmu. Pravidelné používanie Jedenie kvetov a bobúľ kríkov slúži ako preventívne opatrenie pre mnohé choroby a je nevyhnutné na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky. Žiadané sú najmä čerstvé a sušené šípky, známe svojimi liečivými vlastnosťami a bohatým zložením.

Obsah:

Vlastnosti kompozície

Šípka je cenným zdrojom prírodnej kyseliny askorbovej v ľahko stráviteľnej forme. Je tiež mimoriadne bohatá na karotén, vitamíny B, E, P, K, draselné soli, železo, vápnik, mangán, meď, horčík, zinok a fosfor. Rastlina obsahuje kyselinu citrónovú a jablčnú, pektíny, taníny, cukry, silice a fytoncídy.

Šípková májová (škorica) a vráskavá majú najviac „koncentrované“ zloženie, ktoré určuje ich výrazné liečivé vlastnosti, ale nemožno ich použiť v terapii rôzne choroby Môžete použiť bobule akejkoľvek odrody kríkov, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. IN ľudové recepty Používajú sa aj listy a kvety rastliny, korene, konáre a olej z jej plodov.

Pravidlá prípravy liekov

Šípky sa zbierajú od augusta do októbra, kým zostávajú pevné. Mrazy negatívne ovplyvňujú liečivé vlastnosti ovocia a znižujú obsah vitamínov. Na sušenie použite rúru predhriatu na 70-75°C: získanie vysokokvalitného materiálu trvá asi 3,5 hodiny s mierne otvorenými dvierkami kvôli vetraniu.

Môžete zbierať obe olúpané bobule, nakrájať ich čerstvé a odstrániť orechy a chĺpky, alebo celé. Po vysušení by si mali zachovať pôvodnú farbu. Stmavnutie naznačuje, že významná časť vitamínov a živín bola zničená a slúži ako kontraindikácia použitia takéhoto ovocia na jedlo.

Príprava domácich šípkových prostriedkov si vyžaduje použitie skleneného, ​​porcelánového alebo smaltovaného riadu. Bobule môžete vylúhovať pomocou termosky so sklenenou bankou. V ňom rozdrvené šípky poskytujú najväčšiu extrakciu vitamínu C za 6-9 hodín, po ktorých začína jeho ničenie. Celé bobule dosiahnu túto úroveň po 35 hodinách a udržia si ju až 42 hodín.

Poradenstvo: Pri použití bežnej termosky na lúhovanie šípok je lepšie použiť menšiu sklenenú nádobu, aby nedošlo ku kontaktu nápoja so stenami z nehrdzavejúcej ocele.

Video: O vlastnostiach šípky a pravidlách jej prípravy v programe „O najdôležitejšej veci“

Všeobecné posilňujúce a multivitamínové lieky

Šípkové nálevy a extrakty pomáhajú posilňovať odolnosť organizmu voči infekčné agens a vyrovnať sa s intoxikáciou. Aby ste sa zbavili únavy, stačí požuť pár bobúľ rastliny a zapiť čistou vodou.

POZOR: Po konzumácii šípok alebo liekov na ich báze by ste si mali dôkladne vypláchnuť ústa, pretože majú schopnosť aktívne korodovať zubná sklovina. Tekutiny je lepšie piť slamkou.

Recept na nálev z neošúpaného ovocia

Nelúpané šípky v množstve 1 polievková lyžica. l. rozdrvte dreveným tĺčikom, prášok nasypte do pripravenej misky a zalejte 0,5 litrom vriacej vody. Nádobu prikryte a nechajte vo vodnom kúpeli asi 15 minút, potom vyberte a nechajte lúhovať 24 hodín. Hotový nápoj preceďte a pite pol pohára dvakrát denne niekoľko mesiacov.

Recept na infúziu lúpaného ovocia

Drvené ovocie v množstve 1 polievková lyžica. l. sparíme vriacou vodou a držíme vo vodnom kúpeli 7-10 minút, potom vyberieme na 2-3 hodiny vylúhovať a precedíme. Dvakrát denne vypite pol pohára tekutiny, pridajte cukor, med alebo ovocné šťavy, aby ste zlepšili chuť nápoja a zvýšili jeho liečivé vlastnosti.

Recept na bobuľový nápoj na zvýšenie sily

Rozdrvte 3 polievkové lyžice v mažiari. l. suché bobule rastliny, naparujte rastlinný materiál pohárom vriacej vody, varte 3 minúty a vložte do termosky. Po 4 hodinách tekutinu preceďte a vypite pol pohára trikrát denne.

Recept na liečivý nápoj

Sušené šípky v množstve 2 polievkové lyžice. l. spracujte v mlynčeku na kávu, pridajte 3 šálky vriacej vody a nechajte štvrť hodiny. Preneste infúziu do samostatnej misky, znova nalejte horúcu vodu do bobúľ a zmes varte. Spojte výsledné tekutiny, pridajte med, aby ste dali dobrý chuťové vlastnosti a zvýšenie prospešných vlastností. Nápoj pite podľa potreby niekoľkokrát denne.

Recept na viaczložkový multivitamínový čaj

Pripravte si kompozíciu z 3 dielov mrkvy, šípok, listov žihľavy a 1 dielu jarabiny (ríbezle). Zmes rozdrvte, pridajte 4 lyžičky. do pripravenej nádoby a nalejte 2 šálky vriacej vody. Nápoj nechajte lúhovať 60 minút a udržiavajte jeho teplotu na 60-70°C. Kmeň tekutinu, užívajte 100 ml 3 alebo 4 krát denne po dobu 30 dní.

Recept na nálev zo šípok a červenej jarabiny

Zmiešajte šípky a červené bobule jarabiny v rovnakých množstvách, nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. výsledný rastlinný materiál 400 ml vriacej vody, varte 10 minút. Tekutinu nechajte 5 hodín, preceďte a pite v 2-3 dávkach denne. Priebeh pitia nápoja je 1-3 mesiace. Hotovú infúziu je povolené uchovávať v tme a chlade najviac 48 hodín.

Recept na nálev zo škoricových šípok a arónie

Vezmite 1 podiel bobúľ na 3 objemy cukru arónia a šípky. Plody spracujte v mažiari dreveným tĺčikom, premiešajte s cukrom a vložte do tesne uzavretej nádoby. Na prípravu nápoja 1 polievková lyžica. l. zmes pridajte do pohára vriacej vody a nechajte 60 minút, potom ju vezmite do tepla niekoľkokrát denne po dobu 1-2 mesiacov.

Recept na čaj na posilnenie imunity

Pripravte si zmes z 3 dielov šípok, 2 dielov žihľavových listov a 1 dielu malín. Šípky pomelieme a spojíme so zvyškom ingrediencií, 1 polievková lyžica. l. zber, zalejte 400 ml vriacej vody, nádobu pevne utesnite a nechajte drogu štvrť hodiny vylúhovať. Vezmite pohár nápoja dvakrát denne po dobu 1-3 mesiacov.

Video: Odborníčka na výživu Natalya Sargsyan o výhodách šípok pre ľudské zdravie

Liečba prechladnutia

Liečivé vlastnosti šípok sú nepostrádateľné pri liečbe akútnych respiračných vírusových infekcií, akútnych respiračných infekcií, tonzilitídy, chrípky a sinusitídy. Lieky na jeho základe dokážu účinne znížiť telesnú teplotu, stimulovať imunitný systém a uľahčiť zotavenie po dlhej chorobe.

Recept na tinktúru na odstránenie príznakov prechladnutia

zlúčenina:
Šípky - 1 šálka
vodka - 200 ml
Cukor - 0,3 kg
Voda - 1,5 šálky

Aplikácia:
Rozdrvte bobule, zasypte cukrom, pridajte prevarená voda, predtým ochladené na izbovú teplotu, umiestnite zmes na slnko na 5 dní. Nalejte vodku, nechajte riad v tme a chladte ďalších 5 dní. Tekutinu je dobré precediť a usadeninu vytlačiť. Použite 1 polievkovú lyžičku. l. tinktúry ráno 60 minút po raňajkách a večer hneď, ako sa objavia príznaky choroby.

Recept, ako sa zbaviť nádchy

Zmes šípkového oleja, rakytníka a šťavy z aloe, odobratá v rovnakých častiach, sa musí kvapkať 3-5 kvapiek do každej nosovej dierky niekoľkokrát denne. Môžete sa obmedziť na olej z divokej ruže s použitím 2-3 kvapiek do každej nosovej dierky.

Recept na liečivý liek na inhaláciu pri sinusitíde

Do vriaceho šípkového odvaru nalejte pár kvapiek propolisovej tinktúry. Je potrebné dýchať nad výslednou zmesou štvrť hodiny a pridávať čerstvú horúcu kvapalinu, keď sa použitá ochladí.

Recept na liek na bolesť hrdla

Pripravte zahriatu infúziu šípok, nalejte suchú celandínovú bylinu v množstve 2 polievkové lyžice. l. pohár nápoja, nechajte 3 hodiny. Užívajte malé dávky počas dňa.

Recept na kloktanie

Zmiešajte rovnaké množstvo harmančeka a celandínu, pary 1 polievková lyžica. l. zmes po dobu pol hodiny s použitím 1,5 pohára horúceho šípkového nálevu, potom scedíme. Aby ste sa zbavili bolesti v krku, kloktanie by sa malo vykonávať každé 2 hodiny.

Antipyretický recept

Pol pohára divokej ruže a bobúľ kaliny, odobratých v rovnakých častiach, spariť 200 ml vriacej vody, vylúhovať termosku. Tekutinu preceďte a pite 100 ml každých 60-120 minút.

Recept na diaforetickú infúziu

Recept na nápoj na liečbu anginy pectoris

Pripravte si pohár horúceho nálevu zo šípok a nápoj sparte s 1 polievkovou lyžicou. l. kvety hlohu. Nechajte tekutinu v termoske na deň, potom sceďte a vypite pohár 30 minút pred jedlom.

Infúzny recept na liečbu chronickej ischemickej choroby

0,2 litra horúceho šípkového nálevu zalejeme 1-2 polievkovými lyžicami. l. surový valerián, nechajte hodinu, potom tekutinu preceďte. Vezmite liek 1 polievková lyžica. l. štyrikrát denne.

Recept na liek na normalizáciu funkcie srdca

Do 1 litra šípkového nálevu dáme 50 g ľubovníka, povaríme vo vodnom kúpeli alebo na miernom ohni 10 minút a necháme pol hodiny na teplom mieste. Tekutinu preceďte a pridajte do nej 100 g medu, vypite 50 ml pol hodiny pred jedlom.

Recept na nápoj na zotavenie po infarkte alebo mŕtvici

zlúčenina:
Nakrájané šípky - 2 polievkové lyžice. l.
Ihly strihané nožnicami - 5 polievkových lyžíc. l.
Cibuľová kôra - 3 lyžice. l.
Voda - 700 ml

Aplikácia:
Nalejte rastlinné materiály studená voda a varíme 15 minút na miernom ohni. Zabaľte riad, nechajte nápoj 2 hodiny a napnite. Vezmite 0,5 litra lieku denne v niekoľkých dávkach a vykonajte priebeh liečby najmenej 60 dní.

Recept na zmes na liečbu hypertenzie

Neošúpaný citrón pomelieme, zmiešame s 1 polievkovou lyžicou. l. brusnice a rovnaké množstvo mletých šípok. Rozdrvte kompozíciu pohárom medu, zjedzte 1 polievkovú lyžičku. l. dvakrát denne.

Recept na tinktúru na liečbu hypotenzie

100 g šípok spracujte v mlynčeku na kávu, pridajte 500 ml vodky a nechajte 7 dní lúhovať na tmavom chladnom mieste. Vezmite 25 kvapiek produktu 30 minút pred jedlom.

Liečba chorôb žalúdka, čriev a patologických stavov pečene

V terapii zažívacie ústrojenstvo Pri používaní kompozícií šípok musíte byť opatrní a brať do úvahy existujúce kontraindikácie. Je potrebné dodržiavať odporúčania špecialistu a koordinovať s ním kroky týkajúce sa používania domácich prostriedkov.

Recept na odvar na liečbu gastritídy s nízkou kyslosťou a pálenie záhy

Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. mäta pieporná Uvaríme 200 ml šípkového nálevu a 2 minúty podusíme. Nechajte tekutinu pol hodiny, preceďte, pite 200 ml denne po dobu 14 dní.

Recept na zmes na ochorenie žlčových kameňov

Zmiešajte šípkový nálev s citrónom, červenou šťavou a olivovým olejom rovnaké objemy. Vezmite produkt 1 polievková lyžica. l. každé ráno na lačný žalúdok po dobu 1-2 mesiacov.

Recept na liečbu hepatitídy a patológií žlčových ciest

Infúzia šípky v množstve 100 ml sa zmieša s rovnakým objemom jablkovej šťavy a 1 polievková lyžica. l. med a piť 60 minút pred jedlom.

Recept na infúziu pri zápaloch žlčových ciest

Vložte 1 ČL do pohára horúceho šípkového nálevu. kvety nechtíka, nechajte 60 minút lúhovať a tekutinu preceďte. Vypite 100 ml nápoja hodinu po jedle.

Terapia mužských chorôb

Vlastnosti šípky sa dobre spájajú s pôsobením rastlinných materiálov hlohu, a preto sa často používa v kombinovaných receptúrach na liečbu impotencie a prostatitídy.

Nápojový recept na liečbu adenómu prostaty

Do horúceho šípkového nálevu 1 liter vložte korene (listy) lopúcha v množstve 2 polievkové lyžice. l., zmes vložte na 10 minút do vodného kúpeľa, odložte na 2,5 hodiny, napnite. Liečba sa vykonáva v priebehu 30 dní, musíte vypiť 1-2 lyžice. l. znamená 30 minút pred jedlom.

Recept na infúziu na zvýšenie mužskej sily

Zložte 1 polievkovú lyžičku. l. do pohára šípkového nálevu pridajte kvety hlohu, zmes varte štvrť hodiny vo vodnom kúpeli, nechajte 60 minút vychladnúť a preceďte. Pite 200 ml lieku denne v rovnakých dávkach pol hodiny pred jedlom.

Kontraindikácie

Špecifické vlastnosti šípok určujú kontraindikácie jeho použitia. Napriek relatívnej bezpečnosti závodu existuje množstvo situácií, kedy lieky na jeho základe je potrebné zaobchádzať s veľkou opatrnosťou:

  1. Absolútnymi kontraindikáciami sú tromboflebitída, srdcové zlyhanie v dystrofickom štádiu, endokarditída, individuálna intolerancia a alergia na šípkové prípravky.
  2. Gastritída s vysoká kyslosť, ulcerózne léziežalúdka a dvanástnik obmedziť používanie produktov obsahujúcich významné množstvo vitamínu C.
  3. Jesť veľké množstvo dužiny divokej ruže počas tehotenstva môže spôsobiť potrat.
  4. Kamene veľká veľkosť V žlčníka sú kontraindikáciou jeho liečby pomocou tradičnej medicíny: sú možné závažné komplikácie vrátane zablokovania potrubia.
  5. Alkoholové tinktúry šípok zvyšujú krvný tlak a nemali by ste ich užívať, ak máte hypertenziu.

Užívanie formulácií s vysokým obsahom šípok pre dlhé obdobie zhoršuje stav pečene. Prípravky na báze koreňov kríka môžu zase spôsobiť zápchu a oslabiť vylučovanie inzulínu a žlče.

POZOR: Domáca liečba použitím ľudové prostriedky treba sa dohodnúť s lekárom.

Video: Elena Malysheva o šípkach v programe „Žite zdravo!“


Šípka je jedným z tých jedinečných bobúľ, ktoré priaznivo pôsobia na Ľudské telo. Plody odpradávna využívali ľudoví liečitelia, poznali aj šípky etnoveda. To je dôvod, prečo sa mnohí ľudia rozhodnú použiť rastlinu na liečbu rôznych chorôb. Dnes budeme hovoriť o výhodách a škodách šípok.

Zloženie a výhody šípok

  1. V dužine ovocia sa hromadí veľa užitočných látok, ale špeciálne miesto pridelené kyseline askorbovej. V šípkach je 50-krát viac vitamínu C ako v citrusových plodoch. Na tomto základe sa bobule používajú na zvýšenie obranyschopnosti organizmu, keď je imunitný systém prirodzene oslabený.
  2. Za zmienku stojí, že v ovocí sa hromadí aj tokoferol, prírodný antioxidant, vitamín A (retinol), vitamín K, riboflavín, tiamín, pyridoxín a ďalšie nemenej dôležité podskupiny. Všetky tieto zlúčeniny dodávajú kríku antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
  3. Plody nie sú zbavené bioflavonoidov, organických kyselín, sacharidov prírodného pôvodu, pektín, taníny, soli železa. Najcennejšie minerály sú: horčík, mangán, fosfor, vápnik, nikel.
  4. Z bobúľ sa najčastejšie pripravujú odvary, ktoré priaznivo pôsobia na činnosť pečene a obličiek. Nápoje odstraňujú prebytočnú žlč, odstraňujú vodu a stimulujú gastrointestinálny trakt. Diuretický účinok nedráždi obličky a zmierňuje opuchy.
  5. Kyselina askorbová má pozitívny vplyv na obehový systém, zabraňuje trombóze a ateroskleróze. Vitamín P, ktorý sa nachádza aj v šípkach, podporuje lepšie vstrebávanie vitamínu C do stien pažeráka. Vitamín A alebo retinol zastavuje účinky rádionuklidov a toxických látok.
  6. Za činnosť psycho-emocionálneho systému sú zodpovedné vitamíny skupiny B, menovite tiamín, pyridoxín a riboflavín. Keď budete systematicky užívať šípkový odvar, cítite sa lepšie a nervozita zmizne.
  7. Iné vitamínové komplexy v kombinácii s minerálnymi zlúčeninami poskytujú telu masívnu podporu. Napríklad železo je potrebné na prevenciu anémie (chudokrvnosti) a bioflavonoidy čistia krvné kanály od cholesterolových plakov.

Výhody šípok pre tehotné ženy

  1. Lekári žien neodporúčajú svojim pacientom používať lieky počas tehotenstva a dojčenie. V liekoch existujú výnimky, ale sú zriedkavé. V tomto prípade prichádza na záchranu šípka, ktorá pomáha vyrovnať sa s prvými príznakmi prechladnutia.
  2. Okrem iného aj odvar na báze čerstvého resp sušené ovocie zlepšuje zloženie krvi a krvný obeh, zabraňuje nedostatku železa u matky a nenarodeného dieťaťa.
  3. Nápoje s ovocím pomáhajú zmierniť opuchy a zvracanie počas toxikózy. Na stimuláciu aktivity sú potrebné nálevy (čaje). Endokrinné žľazy. Šípka chráni ženu pred infekciou a dopĺňa nedostatok vitamínov v tele.
  4. Produkt mimoriadne oceňujú ženy, ktoré počas tehotenstva čelia neustálym bolestiam hlavy. Odvar s šípkami normalizuje vnútrolebečný a krvný tlak.
  5. Zaujímavé je, že šípka nemá prakticky žiadne kontraindikácie pre tehotné a dojčiace ženy. Pokiaľ by ste nemali obmedziť konzumáciu, ak máte citlivú zubnú sklovinu, alebo si vypláchnuť ústa zakaždým po užití odvarov a čajov.
  6. Nápoje s bobuľami sú prospešné pre dojčiace ženy. Mierny a kontrolovaný príjem (pod dohľadom lekára) stimuluje produkciu materské mlieko, zlepšuje jej kvalitu a odstraňuje horkosť. Tým sa znižuje pravdepodobnosť, že dieťa odmietne prsník.

  1. Detskí lekári jednomyseľne tvrdia, že je potrebné zaviesť infúzie so šípkami do jedálneho lístka dieťaťa od 5 do 6 mesiacov. Postup sa však vykonáva pod dohľadom rodičov. Počiatočná dávka je 5 ml, postupne sa toto množstvo zvyšuje na 50 ml.
  2. Hlavná hodnota nápoja spočíva v akumulácii kyseliny askorbovej. Je potrebný vitamín C detského tela na posilnenie imunity, prevenciu krivice, anémie a chorôb tráviaceho traktu.
  3. Systematický príjem odvaru zvýši chuť do jedla dieťaťa. Vďaka bioflavonoidom sa predchádza strate zraku. Starším deťom šípky pomôžu zlepšiť pamäť a koncentráciu.
  4. Nápoj sa s tým vyrovná otrava jedlom a helmintovej infekcie. Infúzia odstraňuje toxické látky z dutiny, vďaka čomu pečeň začína lepšie pracovať.
  5. Je mimoriadne užitočné piť šípkový odvar pre deti, ktoré žijú v horúcich oblastiach. Konštantná expozícia Slnenie vedie k nedostatku vitamínu C, vápnika, horčíka a železa. A šípkový nedostatok dopĺňa.

Škodlivosť šípok

  1. Nie vždy vysoký obsah kyselina askorbová v produkte má priaznivý vplyv na fungovanie orgánov a systémov. Vitamín C dráždi žalúdočnú sliznicu, takže užívanie šípky pre ľudí s gastritídou na pozadí zvýšená kyslosť by mala byť obmedzená.
  2. Netreba veľa variť koncentrované odvary a šípkové tinktúry. Takéto zlúčeniny majú škodlivý účinok na zubnú sklovinu a dráždia ju. Po vypití nápojov si vypláchnite ústa vodou izbovej teploty.
  3. Šípka má schopnosť zastaviť krvácanie a urobiť krv viskóznou. Ak máte sklony k tvorbe krvných zrazenín, úplne vylúčte bobule kríkov zo svojho jedálnička.
  4. Ľudia s diagnostikovanou endokarditídou by mali ovocie odmietnuť. Pre existujúce srdcové choroby a obehový systém Užívanie odvaru so šípkou je povolené po schválení kardiológom.
  5. Šípky majú schopnosť znižovať krvný tlak v tepnách. Ak máte hypotenziu, odvary by ste nemali používať vôbec. V opačnom prípade tlak klesne na kritickú úroveň.
  6. Dlhodobá konzumácia rôznych šípkových nápojov môže negatívne ovplyvniť činnosť pečene. V zriedkavých prípadoch sa pozoroval vývoj žltačky.
  7. Ak máte sklony k zápche, vrátane chronickej, prísne kontrolujte množstvo šípok, ktoré užívate. Často užívanie tinktúr vedie k ešte väčším komplikáciám.
  8. Šípky by mali s mimoriadnou opatrnosťou konzumovať kategórie ľudí alergických na citrusové plody. Začnite užívať šípky s malými dávkami, uistite sa, že na koži nie sú žiadne vyrážky.

Príprava šípkového odvaru

  1. Vezmite požadované množstvo suroviny dôkladne opláchnite a roztriedte. Ovocie pomelieme čo najjemnejšie. Vložte zmes do smaltovanej panvice. Nalejte potrebné množstvo vody. Pomery sú 1:6.
  2. Akonáhle kompozícia vrie, znížte sporák na minimálny výkon. Komponenty varte asi 10 minút. Vypnite horák, zakryte nádobu vekom a nechajte 2-3 hodiny. Použitím tohto spôsobu varenia sa zachová väčšina z nich užitočné enzýmy.
  3. Dá sa variť náprava alternatívny spôsob. Za týmto účelom premeňte malé množstvo ovocia na kašu pomocou malty. Nalejte 15 g. produkt 300 ml. vriaca voda Zloženie varte niekoľko minút nad ohňom.
  4. Nalejte do termosky. Nechajte pôsobiť aspoň 3 hodiny. Ďalej sa odporúča napnúť infúziu. Vypite 70 ml. medzi jedlami. Do zmesi môžete pridať malé množstvo medu, aby mala príjemnejšiu chuť.

Pravidlá pre konzumáciu odvaru

  1. Napriek vysokým prínosom pre telo musíte šípkový odvar konzumovať s mierou. Pre deti do 12 rokov je optimálna norma 120 ml. o deň. Kurz netrvá dlhšie ako 15 dní. Potom nasleduje týždenná prestávka.
  2. Na dosiahnutie tonizujúceho účinku sa odporúča piť infúziu po prebudení, tretinu hodiny pred jedlom. Aby ste dosiahli choleretický účinok, musíte piť 80 ml produktu 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.
  3. Na zlepšenie zdravia v mimosezónnom období alebo pri prechladnutí je lepšie piť nálev teplý pred spaním. Upevniť efekt pomôže malé množstvo kvalitného medu.

Takéto prostriedky pomôžu zlepšiť zdravie a zbaviť sa niektorých ochorení. Produkt sa ľahko pripravuje a má pre telo neoceniteľné výhody. Čaj má navyše pomerne príjemnú chuť.

Malinový a šípkový čaj

  1. Môžete si z neho pripraviť zdravý a jednoduchý nápoj čerstvé listy maliny a šípky. Ak je to možné, pridajte bobule. Chuť a výhody sa tým zvýšia. Maliny a listy si musíte pripraviť a usušiť vopred.
  2. Liečivá kompozícia má diaforetický účinok. Nápoj pomáha bojovať zvýšená teplota telá. Čoskoro silná migréna a bolesť hrdla zmiznú. Vírusové infekcie jednoducho zomrú.
  3. Na prípravu produktu vezmite 20 gramov. pripravené šípkové suroviny a 40 gr. malinové listy a bobule. Nalejte 300 ml komponentov. horúcou vodou, obalte nádobu hustou handričkou. Nechajte produkt uvariť.
  4. Dať si drink teplý liek pred spaním. Odporúča sa zabaliť sa do deky. Potom, čo si sa zapotil, povinné vymeniť posteľnú bielizeň. Nasledujúce ráno by ste sa mali cítiť oveľa lepšie.

Infúzia šípky a hlohu

  1. Nápoj na báze kvetov alebo plodov hlohu pomáha vyrovnať sa s problémami narušeného spánku. Produkt je účinný aj v prípadoch nestabilných tep srdca a hypertenzia.
  2. Na prípravu kompozície vezmite 40 g. šípky, 35 gr. kvety a 20 gr. plod hlohu.
  3. Vložte ingrediencie do litrovej termosky. Nalejte 800 ml. vriaca voda Produkt nechajte pôsobiť cez noc. Nálev precedíme a vypijeme 100 ml. 2 krát denne.

Infúzia kalina a šípky

  1. Kalina pomáha krátka doba zvládnuť prechladnutia. Bobule zvyšujú účinok šípky. Infúzia pôsobí ako antipyretikum.
  2. Na prípravu kompozície vezmite 15 gramov. bobule kaliny a šípky. Vložte ingrediencie do termosky. Varte pol litra vody a nalejte do nádoby.
  3. Komponenty lúhujte aspoň 8 hodín. Po čase nápoj preceďte pomocou gázy. Vypite 90 ml. asi 5x denne.

Bezpochyby je šípka prospešná pre ľudské orgány a systémy. Obzvlášť cenný je vitamín C, ktorý pomáha posilňovať imunitný systém pri prechladnutí a chrípke. Ak sa však varí nesprávne, všetky vitamíny sa zničia a môžete si len ublížiť. Ak existujú chronické choroby, poraďte sa najskôr so svojím lekárom.

Video: prospešné vlastnosti šípok