Hindi ko maikuyom sa isang kamao ang kahinaan ng aking kamay. Masakit ipakuyom ang iyong mga daliri sa isang kamao

Kamusta! Hindi ako nagsulat noon, nagbabasa lang ako. Ngayon ay nagpasya akong magsulat. Inuwi namin ang aming anak na babae 1.5 taon na ang nakakaraan, ngayon ay 3.3 taong gulang na siya. Okay na ang lahat sa amin mahal na mahal ko siya. Ang aming anak na babae ay may kambal na kapatid na babae. Nakita namin ang aking kapatid na babae noong kinuha namin ang aming anak na babae, siya ay may cerebral palsy, siya ay nakahiga, siya ay hindi makaupo mag-isa. Sa lahat ng 1.5 taon na ito, paminsan-minsan ay may tanong kaming mag-asawa tungkol sa aking kapatid na babae, naisip namin na makabubuti na kunin siya upang lumaki ang magkapatid na magkasama, ngunit sa bawat oras na napagpasyahan namin na ito mahirap...

Pagtalakay

Hello! Napagdesisyunan mo na ang lahat para sa sarili mo. Kambal silang magkapatid, napakalakas ng koneksyon. Susuportahan at tutulungan ka ng Panginoon.

Kamusta. May delayed din akong anak. Noong inalok ng doktor na ibigay ang anak ko, muntik ko na siyang mapako. Ang pangunahing bagay ay mahalin ang bata kung sino siya. At tanggapin na baka hindi siya magbago. Kung magpasya kang gawin ito, mayroon kang lakas para dito. Tutulungan talaga ng Diyos. Ang panganay na anak na babae ay hindi magiging isang mapang-uyam na tao, tulad ng mga kabataan ngayon. At siya ay lubos na nagpapasalamat sa iyo sa pagligtas sa kanyang kapatid. Nais ko sa iyo ng maraming lakas at pasensya.

Mga batang babae na nagkaroon ng edema? Ano ang naramdaman nila? Galing ako ngayon sa paglalakad at naramdaman ko ang bahagyang pamamanhid ng aking mga kamay (mas natitira) sa lugar ng pulso, mabuti, marahil ng ilang cm ang taas. Maaaring ganito ang pakiramdam ng edema?

Pagtalakay

At nagkaroon ako ng edema at pamamanhid. Sa mga kamay. At higit pa masakit na sensasyon kapag, halimbawa, sinubukan mong ipakuyom ang iyong mga daliri sa isang kamao

Sinuri ako ng ganito. Pinindot nila ang binti (kung saan ang shin bone) ay literal ng ilang segundo, at kung ang butas ay hindi mabilis na makinis - pamamaga. Pero nagkaroon ako ng edema...

Dumaan sa dibdib (ipinagpatuloy)

At ngayon nagsisimula kaming magtrabaho nang sabay-sabay sa malaki at maliit na mga kalamnan ng pectoral. Sa pinakamababa, ang mga kalamnan ng latissimus dorsi, malaki at maliit na bilog na kalamnan, triceps at biceps ng magkabilang balikat, deltoid, trapezius, sternocleidomastoid na kalamnan, mga kalamnan na nakakataas sa mga blades ng balikat, atbp. ay konektado sa kanila. Para sa aking sarili, hinati ko ang mga pagsasanay sa dalawang serye, sa bawat isa kung saan ang parehong clavicular na bahagi ng pectoralis major na kalamnan at ang sternocostal na bahagi ng pectoralis major na kalamnan ay pinagsama-sama ng maliit kalamnan ng pektoral. 4. Ang mga pagsasanay na ito...

8 Paraan Para Pasimplehin ang Iyong Buhay at Magkaroon ng Higit na Kagalakan Mula Dito

1. Maghanap ng trabahong gusto mo. Ilang bagay ang maaaring magpahirap sa iyong buhay kaysa sa pagpilit sa iyong sarili na pumasok sa trabaho tuwing umaga kapag ang iyong panloob na boses ay nagsasabi sa iyo na dapat kang gumawa ng iba. Maghanap ng trabaho na nagbibigay sa iyo ng kagalakan at ginagamit ang iyong mga likas na hilig. Ang matatalinong tao ay gumugugol ng kanilang mga araw sa pagpupursige ng mga layunin na masulit ang kanilang mga lakas. Bilang isang patakaran, ang gayong diskarte ay tiyak na mapapahamak sa tagumpay. 2. Bawasan ang "consumption" ng balita. Isa sa...

"Wala akong ibang gusto kundi linlangin si Napoleon!"

Ang katotohanan na ang Labanan ng Borodino ay sinundan ng pag-urong ng aming mga tropa, ang apoy ng Moscow at ang tusong maniobra, salamat sa kung saan kalaunan ay natalo ni Kutuzov si Napoleon, marahil ay kilala ng lahat. Ngunit marahil hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga detalye ng mga kaganapang ito at tungkol sa saloobin ng mga tao at hukbo sa mga nangyayari. Upang muling likhain ang larawan ng mga kaganapang ito, hayaan mong sipiin ko ang nobelang "Isang Santo na may Madilim na Nakaraan": "Noong Setyembre 10, 1812, muling tumayo si Emperador Alexander sa bintana ng kanyang opisina at kasama ...

Bakit gusto nating itaas ang ating mga kamay sa isang rock concert? mga kamao bumangon at sumigaw mula sa puso? Bakit nag-aalok ang mga pinuno ng pagbuo ng koponan o mga animator na gawin ang parehong para sa aming koponan? Ano ang silbi ng high-five greeting - isang matalim na palakpak ng kamay? Pinagkadalubhasaan namin ang mga bagong paraan ng muling pagdadagdag ng enerhiya, na alam na alam ng aming matalinong katawan. Patuloy kaming nag-aaral at nagsasanay ng mga paraan upang mapunan muli ang enerhiya sa iyong katawan ...
...Ngayon, buksan ng isip ang channel mula sa iyong mga baga patungo sa tense na bahagi ng katawan, at sa bawat paghinga ay idirekta ang qi energy sa lugar na ito. Dapat kang huminga sa tense na bahagi at hayaang dumaloy ang hangin dito. Pagkatapos huminga, i-relax ang tense na bahagi ng katawan upang ang qi energy ay tumagos dito at mapuno ito ng sigla. Kung nakakaramdam ka ng panghihina, bumalik sa iyong normal na pattern ng paghinga. "Dead Possum" Ang ehersisyong ito ay nakakatulong upang mabuo ang sensitivity ng ilang bahagi ng iyong katawan at pinupuno ang buong katawan ng enerhiya. Huminto sa paghinga ng sampung segundo. Huwag ipagpaliban ito, huminto lamang sa paghinga. Isipin ang iyong sarili bilang isang aktor na gumaganap bilang isang patay na tao. Alisin ang tensyon at iba pang sensasyon sa...

Hindi ako mahilig magreklamo. Pero dito hindi ko kaya. Para sa akin, naging torture ang bawat gabi. Hindi lang ako bumangon bawat oras at tumatak sa banyo (at para dito kailangan kong umakyat ng 6 na hakbang. Naiinis na ako sa mga hagdan na ito), napapaungol din ako sa sakit ng aking balakang. hindi ako makatulog. Ang sakit sa aking mga buto ay nagpapalayas sa akin sa kama. :(At masakit ipakuyom ang iyong kanang kamay sa isang kamao. Ano ito? Ang isang puso ay maaaring? Parang walang problema dito ... Sabihin mo sa akin, mawawala ba ang lahat ng ito bago manganak?

Pagtalakay

Tahan na, Julie! Kami ay tumitingin sa iyo! Wala akong maibibigay na payo, tanging pakikiramay...

Julie, wag kang umiyak, lilipas din yan! I have the same thing, only I can't just squeeze both hands, but I also have weakness in my fingers, I drop everything, besides, sila ay manhid sa gabi, na ginagawang hindi makatulog. Sa tingin ko ang fluid retention sa tissues plus hindered venous return. Hindi ako maaaring humiga sa isang tabi nang higit sa isang oras, pelvic bones pananakit. Tumatakbo ako sa banyo bawat oras. Bilang karagdagan, sa loob ng tatlong araw ay lumubog ang aking tiyan at sinimulan ng aking anak na idiin ang kanyang ulo sa mga bituka at pantog upang kung minsan ay tahimik akong umuungol sa gabi upang hindi magising ang aking asawa. Sa pangkalahatan, natutulog ako sa ilang mga akma at nagsisimula, at bawat gabi ay parang pagpapahirap para sa akin, tulad ng sa iyo. Wala lang, swerte mo kaibigan. Wala na tayong masyadong oras :)

Ang aking anak na lalaki (1 taong gulang) ay may cerebral palsy. Mayroong maraming mga problema (hindi namin hawak ang aming mga ulo, hindi kami nakaupo, hindi kami gumagapang, atbp.), ngunit kami ay dahan-dahang lumalaban, nagtatrabaho. Kamakailan lamang parami nang parami ang pag-aalala tungkol sa spasticity sa mga kamay - ang mga kamay ay malakas na baluktot, nakatungo sa loob. Ang sabi ng masahista: "Patuloy na itama ang hawakan, ibalik ito sa posisyong pisyolohikal, ituro ang tamang pagkakahawak." Nagtatama ako, naglalagay ng mga bagay sa hawakan, ayusin ang tamang pagkakahawak, ngunit .... ang sanggol ay lumalaban, umiiyak, ayaw hawakan ang bagay, itinapon ito. A...

Pagtalakay

Sumulat sa podnik mail

Mga batang babae, sa pagkakaintindi ko, lahat kayo ay dumaan sa mga katulad na problema, nagbibigay kayo ng matinong payo, kung maaari kayong magbahagi ng higit pang mga pag-unlad (sa malalaking kasanayan sa motor, halimbawa (kung paano turuan ang inyong ulo na humawak, umupo, gumapang). Tahimik ang mga doktor. parang partisans, nagkibit-balikat lang, lahat talaga "works" natututunan ko sa masahista o sa mga nanay na pinatayo na ang mga anak.

Guys, kung aling doktor ang tatakbo at kung tatakbo. Isang bagay na may mga kamay. Hindi sumunod ang mga daliri mula kahapon. Hindi ako makahawak ng panulat, o sa halip ay mahina ako - at nagsusulat ako ng kumpletong mga scribble. Ang pag-lock ng pinto gamit ang susi ay isang problema. Ikuyom ang iyong mga kamao - hindi sa lahat. In a word, fine motor skills sentry:-(((Ano ito, may alam ba? At ano ang gagawin:-(((

Gusto kong malaman ang opinyon. 7 years na akong kasal, 1.5 years old na ang anak ko. Noong ikinasal ako, isang taon pagkatapos ng kasal, ang aking asawa, sa estadong lasing, ay sinaktan ako (napakahirap). Ang dahilan ay isang napakahiyang sitwasyon kung saan nakuha ng asawa (muli dahil sa lasing). Hiniling niya sa akin na huwag ipaalam ito sa publiko, ngunit kailangan kong sabihin sa aking ina, pagkatapos ay nangyari sa kanya ang pag-atakeng ito ng pagsalakay. Ako, siyempre, ay nagtaas ng isyu ng diborsyo, ngunit humingi siya ng tawad at nangakong hindi na iinom ng matapang na inumin. AKO AY...

Pagtalakay

Hiniling niya sa akin na huwag ipaalam ito sa publiko, ngunit kailangan kong sabihin sa aking ina ....
********
Pinahirapan ka ba ng nanay mo at pinagbantaan na bubunutin mo ang dila mo kapag hindi mo sasabihin sa kanya?

nag-aaway kami sa kanya at ako ay nasa isang nasasabik na estado, ganap na hindi makatwiran na naglalabas ng kasamaan sa aking anak na babae,
********
At gaano mo kadalas ginagawa ito?

Ang aking anak na babae ay may mga stereotype - pagkuyom at pag-unclench ng kanyang mga kamao, pagpilipit ng kanyang mga braso, paggiling ng kanyang mga ngipin. Hindi siya tumatayo, panay ang pagtapak niya sa tubig. Sinasabi ng mga doktor na kailangan mong sakupin ang iyong mga kamay, makagambala. Ito ay malinaw. Ano pa bang pwedeng gawin?

Pagtalakay

Kami ay 8, sa isang sandali ng malaking kaguluhan at emosyonal na stress pagkuyom at pagkuyom ng mga kamao, palipat-lipat mula paa hanggang paa. Bihira na ngayon, ngunit sa nakaraan halos palagi.

Ang aking anak na babae ay may mga stereotype, ngunit kumpara sa edad na 2, ang kanilang bilang at pagkakaiba-iba ay nabawasan ng tatlong beses. Hindi ako nakialam - maliban sa pagngangalit ng aking mga ngipin, na isang tunog na hindi ko makayanan. Dito hindi pinapayuhan na aktibong makialam kung ang mga stereotype ay hindi mapanganib sa kalusugan.

Gusto kong magtanong sa mga taong may karanasan. Nag EEG kami. Dati, hindi binibigay ang bata. Naaayon sa pamantayan ng edad. Walang mga paglihis ang nabanggit. Mas maaga, sa pagkabata, posible pa ring gumawa ng neurosonogram nang dalawang beses. Kaya tila ang ultrasound ay tinatawag sa pamamagitan ng isang fontanel na hindi pa sarado. Dalawang beses sa isang buwan at sa 10 buwan ay karaniwan. Ang problema lang ay ZRR, ONR. Ang mga neuropathologist ay hindi kailanman gumawa ng anumang mga diagnosis ng kanilang sarili, ang lahat ay mula lamang sa aking mga salita at ayon sa mga tala ng mga therapist sa pagsasalita nang ang pagkaantala sa pagsasalita ay naging maliwanag. Ibinigay...

Pagtalakay

Ipapaliwanag ko kung bakit kailangan mo ng MRI, wag ka lang himatayin, okay. Upang ibukod ang mga neoplasma o mga organikong sugat sa utak. Malamang, magiging maayos ang lahat, ngunit .... Napaka-kaalaman pa rin ng Doppler. Ipinapakita nito ang daloy ng dugo. Iyon ay, kung magkano ang dapat dumating, magkano ang dapat umalis, kung mas marami ang dumating, at mas kaunti ang umalis - kasikipan. Dapat mo ring gawin ang biochemistry at pananaliksik sa mga amino acid, dahil. ang kakulangan ng ilang mga amino acid ay binabawasan ang aktibidad ng aktibidad ng utak.
Kailangan mong pumunta sa isang neurologist, at pinaka-mahalaga, maghanap ng mga espesyalista at i-load ang bata hanggang sa kanyang mga tainga ng mga klase. Sa bahay, sa isang umuunlad o Rehabilitation Center, kasama ang isang pribadong guro, sa hardin. Kung ang hardin ay naghuhugas ng mga kamay nito - ipadala ito sa ganito at ganoon ... Huwag mag-aksaya ng oras sa "pagiging kasama ng mga bata", ngunit sa lahat ng oras at kung anong mga pondo ang posible para sa mga guro at rehabilitator. Mag-download o bumili ng mga aklat nina Augustova at Nurieva. Tingnan kung ano ang magiging mas madali para sa iyo na mag-apply sa iyong anak. Na-download ko ito, maaari akong magpadala ng isang bagay sa post office sa pagbuo ng pagsasalita. Good luck.

Ni EEG o MRI ay hindi nagbigay sa amin ng kahit ano, kaya sumali ako sa tanong - saan pa pupunta?
Mayroon kaming diagnosis ng neurologist - isang sugat ng organisasyon ng central nervous system, mental retardation, at maraming hyper ... (activity, dynamics, kinesis):) + inilalagay ng psychiatrist ang autism sa ospital. At ang mga resulta ng lahat ng eksaminasyon ay normal! wala akong maintindihan :)

Hindi ko na kayang saktan ang sarili ko. nakaraang linggo Nakipagtalo ako sa lahat. Nakakainis ang lahat. Naging tahasang kalapating mababa ang lipad. Nakatira ako sa isang bahay sa bansa kasama ang mga bata, isang kaibigan ang dumating upang tumulong (mabuhay at maging masaya, ngunit hindi). Ang aking asawa ay dumating sa dacha sa katapusan ng linggo, sila ay nag-away nang husto, dahil sa mga pangalan ng mga bata, sa lahat ng sinabi niya na sapat upang sabihin sa akin ang tungkol sa aking trabaho, ako mismo ay may maraming mga problema. Ang mga magulang ay dumating upang tumulong sa dacha (tulad ng sinabi nila), kinuha ng ama ang lawn mower, nag-mowed ng 10 metro - at ang lahat ay nagpunta upang gumawa ng barbecue, mas mabuti sa mga bata sa ...

Pagtalakay

Para sa akin na pagod ka lang .. hindi mula sa trabaho, siyempre, ngunit mula sa katotohanan na hindi ka nag-iisa. Palaging kasama ang mga anak, kasintahan, magulang, asawa, atbp. Sumulat ako ayon sa aking sarili. ang isang tao ay kailangan lamang na mag-isa nang hindi bababa sa ilang oras, at higit pa para sa isang buntis)). Subukang makabuo ng isang opsyon na mapag-isa sa loob ng ilang araw, halimbawa, mga bata na may kaibigan sa bansa, at ikaw ay nasa apartment. Maaari ka ring pagod sa paggawa ng maraming bagay na hindi mo kailangang gawin)) Halimbawa, magluto ng tatlong beses sa isang araw))

Harapin ang iyong ambivalence tungkol sa kung ano ang dinala ng pagbubuntis na ito sa iyong buhay. Isang bagay na seryosong nag-aalala sa iyo, isang bagay na nakakatakot o nakakasakit sa iyo, na konektado sa panganganak, o sa postpartum period, o ... Sa madaling salita, hanapin ang pangunahing, tunay na dahilan ng kanyang kalagayan. Ito ay isang pangmatagalang paggamot :))

At ang ambulansya - subukang subaybayan ang sandali isang segundo bago ang "pagsabog", iyon ay, kung ano ang nararamdaman mo sa iyong katawan at kung ano ang iniisip mo sa isang segundo bago mo ibuka ang iyong bibig at magsalita nang walang kinikilingan. Hindi ko alam kung ano ang mas mahalaga, kung ano ang nararamdaman mo o kung ano ang iniisip mo, hanapin ang isang araw, ibang araw. Mga sensasyon sa katawan, tulad ng natural na pagbilis o pagbagal ng paghinga, pakiramdam ng pamumula o pamumula ng mukha, pakikipagkamay o pagkuyom ng mga kamao, atbp. atbp. Maghanap, nakakatulong ito nang malaki, pagkatapos ay isulat kung ano ang iyong nahanap (well, hindi kinakailangan nang detalyado), sasabihin ko sa iyo kung ano ang susunod na gagawin.

Ano ang gagawin kung bubuksan ng asawa ang kanyang mga kamay o iyon lang: aayusin ito ng humpbacked libingan. Sa pangkalahatan, ang asawa ay hindi masama (habang hindi siya naglalakad, kumikita siya ng mabuti), ngunit sa mga sandali ng pag-aaway ay nagiging hindi sapat (minsan iniisip ko na ang kanyang ulo ay hindi okay). Kaya't kapag nag-away kami ay nagiging baliw, ang mga mata ay ligaw, nakikipagtalo sa kanya at nagpapatunay na ito ay walang silbi, nagsimula siya, sabi, "Bibigyan kita ng suntok sa mukha ngayon." Akala ko lahat ng ito ay isang bluff, na hindi ito gagana, kaya minsan siya ay lumipat, upang siya ay lumipad mula sa kanyang upuan (ang pinakamasama ay ang eksena ...

Pagtalakay

What a horror ... Ngunit hindi ko naintindihan ang iyong parirala ... ano ang ibig sabihin ng "hindi ito pupunta sa diborsyo"? Hayaan siyang pumunta kung saan niya gusto, at gawin mo ang kailangan MO!

Gusto kong diborsiyo nang eksakto at kaagad - para sa bata. Hindi ko alam kung ano ang mayroon kayo para sa alitan sa pagitan ninyo, ngunit ang pagpalo ng isang bata para sa pag-akyat sa yakap ay kasuklam-suklam: (IMHO

Tungkol sa parusa (ipinagpatuloy). Paano panatilihin... ang iyong sarili.

Dumating sa amin ang mga tanong sa koreo - kung ano ang gagawin kung nalaman ng bata na hindi niya mapigilan ang kanyang sarili; at - parusahan mo sa init ng sandali, at pagkatapos ay ikaw mismo ang nagsisisi. Anong gagawin? Magkaroon ng oras upang palamigin ang iyong sarili. Oh diyos ko, ito ay totoo. May agwat sa pagitan ng isang damdamin (nagalit) at isang gawa (pagsigawan, pagsampal). At sa oras na ito maaari tayong magkaroon ng oras upang pigilan ang ating sarili. Ang pinakamadaling (hindi kasiya-siya, ngunit epektibo) na paraan ay paluin ang iyong sarili bago mo paluin ang iyong anak. Magsuot ng nababanat na banda sa paligid ng iyong pulso. At sa sandaling...

2 hours lang akong natulog na parang patay. Kahit papaano ay nakahiga siya sa kanyang braso ... Sa madaling salita, ang kanyang kanang braso ay sobrang namamaga! I can't clench my fist - it hurts, and now I'm type - it hurts to move my fingers: (((Yung kaliwa din, pero medyo. At sa kanan may engagement ring, I haven. 't inalis ito sa loob ng 5 taon! Ano ang dapat kong alisin ngayon ??? , I can't ..... At sa pangkalahatan, ano ang dapat kong gawin sa aking mga kamay ngayon ???

Magandang hapon sa lahat. Tulong, hukom. Kunwari hindi ko tinatanggap para sa sarili ko ang isang lalaking nagtaas ng kamay sa isang babae. At ngayon, makalipas ang 15 taon sama-samang pamumuhay v emosyonal na pagsabog pinagbantaan ako ng aking asawa gamit ang kanyang kamao (praktikal na umindayog). Sa aking opinyon, ito ay sapat na, habang pinutol ko. Ang aking emosyonal na pagkabigla ay napakalakas na kahit na ang katotohanan na ako ay may isang sanggol sa aking mga bisig sa oras na iyon ay nagdaragdag ng kaunti, bagaman ito ay malamang na mahalaga. Sa totoo lang, seryoso kong pinag-iisipan ang hiwalayan...

Pagtalakay

Nabasa ko halos lahat .. sabihin na nating pareho na walang pagsala ang dalawa sa sitwasyon nyo.. "Nahuhulog" kayo sa mga asawa "Takot ako sa mga anak" (bakit sila nanganak noon?), Iwanan ang mahabang -naghihintay na bata at tumakbo sa trabaho (hindi ko maintindihan ito sa lahat) , mayroon kang isang pakiramdam ng pagkakasala sa harap ng bata at ikaw ay walang katapusang bantay sa kanya - walang lugar para sa kanyang asawa .. nagkaroon din ako ng walang tulog batang may neurological at iba pang mga problema at alam kong lubos kung ano ito, ngunit! Hindi ko naisip na ang bata ang aking problema at kailangan kong "hilahin" ang lahat sa aking sarili, dahil sa katotohanan na ang dibdib na may gatas ay nasa akin, naiintindihan mo ba ang ibig kong sabihin? mas natural na ibigay mo ang bata sa pangangalaga ng ama, mas madali. Hindi ko na alam kung ano ang magagawa ngayon, kumuha ng yaya, matulog ng sapat sa huli, ipagkatiwala kay tatay ang kaunting pangangalaga para sa bata , mas maraming lalaki ang namumuhunan sa isang bagay, mas mahal at pinahahalagahan nila ito, kasama ang mga bata, kakaiba :) ibang bagay kung ang bata ay hindi kasiya-siya at hindi kailangan para sa kanya, pagkatapos ay mas mahusay na makipaghiwalay, dahil kung hindi, pilay ang psyche ng babae habang buhay..

Salamat sa lahat para sa iyong mga opinyon at magandang payo. Salamat sa pagtugon sa napakaraming konfyanki.

HALIMBAWA KUMPLEKSO NG MGA PAGSASANAY NG ARTIKULATION GYMNASTICS I. Ehersisyo para sa silong: 1. Ibuka nang husto ang iyong bibig at hawakan ito ng ilang segundo. 2. Mga galaw ng pagnguya na may saradong labi. 3. Banayad na pagtapik gamit ang mga ngipin - nakabukas ang mga labi. 4. "Bakod" - ang itaas na panga ay nasa ibaba, mga labi sa isang ngiti. II. Mga ehersisyo para sa mga labi: 1. "SMILE" - pag-uunat ng bukas na mga labi (nakadikit ang mga ngipin) 2. "TUBE" ("TROBOT") - paghila ng mga labi pasulong 3. Alternating "SMILE" at "TUBE" 4. Tatlo ...

Mahal, sabihin mo sa akin-turuan mo! Ang aking anak na babae ay 4.5 taong gulang, siya ay isang napaka-impressionable at madaling masiglang tao. Hindi siya makapagpahinga sa prinsipyo - palagi siyang tumatakbo sa isang lugar, gumagawa ng isang bagay, nagmamadali, nahuhulog, natitisod. Kapag kumakain siya, nakikinig ng libro, naglalaro, may kinakalikot, nanginginig ang paa. Kapag nagsasalita siya, napakahirap mag-make out ng isang bagay. nilalamon ang mga salita. Hindi siya naglalakad - tumatakbo lang siya (tumakbo na parang baliw, sasabihin ko pa nga). Umaakyat ito kung saan mahirap umakyat ang isang may sapat na gulang! AT...

Pagtalakay

Mayroon akong katulad na motor (hyperactive) at mga bayad na sentro, neuropathologist, RCCH, kung saan hindi pa kami nakakapunta. Glycine na sinisipsip na natin parang vitamins at intervals, valerianahel, phenibut, etc. Ngunit higit sa lahat, ang mga maiinit na paliguan na may nakapapawi na katas (mga karayom) ay nakakatulong sa Badola na magkaroon ng ganoon, at ginagamit namin ito. Try there will definitely not be any harm, they are intended for babies, pero hindi pa tayo masyadong malaki sa 3.5. Tanging sa paliguan ay nagbubuhos ako ng higit sa 2 kutsara, ang isang garapon ay sapat para sa 5-6 na paliguan. Ngunit ito ay epektibo. Subukan ito, good luck. Kung may mga katanungan, sa kasamaang-palad, hindi ko masasagot sa malapit na hinaharap, si Dimul ay may sariling sa dagat, ang araw, isang visa, sa pamamagitan ng paraan, ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga naturang bata.

Kamusta! Palagi kong binabasa ang iyong kumperensya, ngunit hindi ako nagsulat dito. Baka mabigyan mo ako ng magandang payo sa bagay na ito. Takot na takot ako sa pagsusuri sa armchair, palagi akong nasasaktan ng SOBRA. Sa tingin ko kasi hindi ako mapakali. Marahil ay may ilang mga sikreto / tip kung paano mag-relax sa ganoong sitwasyon, o ako lang ba ang nag-iisa? Kaya lang sinabi sa akin ng doktor dito na sa isang linggo ay "titingnan niya ang leeg gamit ang kanyang mga kamay" at isang linggo akong hindi makatulog nang mapayapa, iniisip ko iyon ...

Pagtalakay

Girls, salamat sa inyong lahat MALAKI! Nai-save ko ang lahat ng payo, magsasanay akong mag-relax habang nasa bahay, at susubukan kong matapang na makaligtas sa pagsusulit sa Pebrero 2.
Good luck sa lahat, ang pinakamadaling panganganak at malusog na mga sanggol!
Salamat, ikaw ay ginto!

Kapag ikaw ay nasa upuan na mismo, umubo - ang mga kalamnan ng puki ay nakakarelaks. Tinuruan nila ako sa unang pagsusulit sa aking buhay: hindi nila maitulak ang ilang uri ng tubo para sa pagsusuri :) Naubo ako, at pumasa ito :)
Narito ang isa pang bagay mula sa akin: kung mayroon kang malamig na mga paa, pagkatapos ay magbihis sa paraang nag-iiwan ka ng mga medyas sa iyong mga paa kapag umakyat ka sa isang upuan - nakakatulong din ito. Buweno, doon subukang huminga ng malalim, ipikit ang iyong mga mata, tumuon sa kung aling bahagi ng katawan ang mas mataas (halimbawa, maingat na bilangin ang iyong mga pagbuga at paglanghap, kung paano ang rib cage... - maaari mo na itong subukan sa gabi, habang ang pag-iisip ay naiisip, kinakalkula mo ang 5-7 paghinga sa ganitong paraan).
Ngunit huwag matakot sa lahat :) Pinapanatili namin ang boom fists at lahat ay magiging maayos!

Maraming mga tao ang naniniwala na ang pinakatiyak at pinaka-napatunayang paraan upang mapupuksa inaantok na estado, ay agad na bumangon sa kama kapag tumunog ang alarma at tumuloy sa banyo upang magising sa ilalim ng malamig na agos ng tubig.
... Huminga ng maingay, maikli, maindayog na paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong at sabay na ikuyom ang iyong mga palad sa mga kamao - gumawa ng mga paggalaw ng paghawak. Kumuha ng 4 na matalim, maindayog na paghinga nang sunud-sunod gamit ang iyong ilong (“sniff” 4 na beses). Pagkatapos ay ibaba ang iyong mga braso at magpahinga ng 3-4 na segundo - i-pause. Huminga ng 3 maikli at maingay na paghinga, at huminto muli. Tumayo nang tuwid, ang mga kamay ay nakakuyom sa mga kamao at idiniin ang tiyan sa antas ng baywang. Sa sandali ng paglanghap, mahigpit na itulak ang iyong mga kamao pababa sa sahig, na parang itinulak pataas mula dito (nakaigting ang mga balikat, tuwid ang mga braso, umabot sa sahig). Pagkatapos ay ibalik ang mga kamay sa kanilang orihinal na posisyon sa antas ng sinturon. Relaks ang iyong mga balikat - ang pagbuga ay nawala. Huwag itaas ang iyong mga kamay sa itaas ng baywang. Huwag 4 na paghinga nang sunud-sunod, ngunit 8. Pagkatapos ay magpahinga ng 4 na segundo - at ...

Alagang hayop. Hinihimas ang pelvis at hita. Magsagawa ng pagkuskos gamit ang mga kamao sa isang pabilog na galaw. Pagkatapos ay i-massage ang mga hita na may pataas na paggalaw lamang. 20-30 beses. Alagang hayop. Pagbagsak ng adipose tissue sa tiyan. I-clench ang mga brush sa isang kamao at ilagay ang mga ito sa tabi ng kanan. Gamit ang buko ng dalawang kamay, sabay na itumba ang matabang tiklop. Pindutin ang isang punto ng 5 beses, ilipat ang mga brush patayo pababa. Gumawa ng 4-5 pass pataas at pababa. Alagang hayop. Pagpapalo sa lahat ng hagod na bahagi ng katawan gamit ang mga kamay na bahagyang nakakuyom sa isang kamao. Pagmamasa ng lahat ng minasahe na bahagi ng isang minuto. Pagkatapos ay i-stroke. Pagkatapos ng masahe, iminungkahi na magsagawa ng ilang mga stretching exercises. Tumagilid pabalik. Nakatayo, nakapatong ang kanyang mga kamay sa baywang, tagsibol ...

Pagtalakay

narinig ang tungkol sa pamamaraang ito. Ngayon nakuha kinakailangang impormasyon. Susubukan ko. Ipapaalam ko sa iyo ang mga resulta. Bye

Ang self-massage ay napaka-epektibo, lalo na sa kumbinasyon ng anti-cellulite cream. Idaragdag ko sa aking sarili na kapag ibinagsak ang fat fold, gumamit ako ng rolling pin. Ang resulta ay kahanga-hanga!

Ang mga sakit tulad ng rickets, labis na katabaan, at mga nakakahawang sakit ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga karamdaman sa postura. Ang paglabag sa pustura ay madalas na pinagsama sa mga flat paa, dahil. ang parehong mga problema ay sanhi ng kahinaan ng kalamnan. Ang mga flat feet ay kadalasang nangyayari dahil sa panghihina, sobrang trabaho o sobrang karga ng mga kalamnan ng paa o ibabang binti. Ang pag-unlad ng flat feet ay pinadali ng matagal na pagtayo, panghihina ng kalamnan, isang pagkakaiba sa pagitan ng mataas na timbang ng katawan (halimbawa, labis na katabaan) at pisikal na pag-unlad. Mahalaga ang sapatos. Ang mga sapatos na walang sakong, walang sakong at may matibay na talampakan, pati na rin hindi sa binti, ay nakakasagabal sa paglalakad at lumikha ng mga kondisyon para sa pagyupi ng arko ng paa. Sa mga patag na paa, ang pagsuporta sa pag-andar ng mga binti ay lumalala, ang posisyon ng pelvis at gulugod ay nagbabago, at ito naman, ay humahantong sa mga depekto sa postural at pagkaantala sa pangkalahatang pisikal na pag-unlad ...

Ang bata ay nasa bahay ng halos isang buwan (isang taon at walo). Sa nakaraang linggo Sinimulan kong mapansin na paminsan-minsan sa loob ng ilang segundo ay nanginginig ang buong katawan, nagngangalit ang mga ngipin. Nung una akala ko siguro ganyan ang reaksyon niya kapag nagagalit, pero ngayon nakikita ko na nangyayari ito ng walang dahilan. Halimbawa, kapag kumakain. Kahit na siya ay may espesyal na relasyon sa pagkain. Kumakain siya ng lahat at marami, kung hindi limitado, maaari siyang kumain nang palagian kung siya ay aktibong tumututol upang alisin ang pagkain. Sa kanyang sarili, medyo kalmado siya sa araw, ngunit natutulog nang mahimbing sa gabi ...

Pagtalakay

At hindi bale. May dugo ako. Eksaktong 2 taong gulang na siya ngayon. Obserbahan kung ginagawa niya ito kapag nakikipag-usap siya sa iyo o kung ginagawa niya ito sa isang independiyenteng laro nang hindi sinasadya. Kung kapag nakikipag-usap siya sa iyo, pagkatapos ay kalimutan. Ito ay isang paraan ng komunikasyon. Hindi ako nakaisip nito, ngunit sinabi sa akin ng isang neurologist, na tiningnan ito nang mabuti. Sabay stretch pa yung lips ko sa gilid. Ito ay napakabihirang ngayon. At sa tagsibol ilang beses sa isang araw. Kung gagawin niya ito sa isang independiyenteng laro nang hindi sinasadya o habang nanonood ng TV, magpatingin sa doktor.

Nate-tensyon din tayo hanggang sa nanginginig, pero parang sinasadya, ginagawa ito, sa magkaibang sandali. May history tayo ng PEP. Nagkaroon ako ng masamang panaginip pagkatapos ng DR-terrible, may mga pagpapabuti sa paglipas ng panahon, ngunit gumising pa rin sa gabi upang kumain)). Huminto ako sa pagkamot sa paglipas ng panahon, nang ang mga juice at matamis ay hindi kasama sa diyeta. Inireseta ng neurologist ang masahe, electrophoresis, glycine at EDAS 306 syrup upang mapabuti ang pagtulog.

Ang pag-alis ng isang bloke ng kalamnan, sikolohikal na nagsisimula kaming maging mas nakakarelaks at positibo. Isa sa pinakasimple at pinaka-epektibo ay ang Jacobson muscle relaxation technique. Tumutulong upang mabilis na mapagtagumpayan ang isang pag-atake ng takot. Karamihan mga simpleng pagsasanay: yumuko ang iyong mga siko, mahigpit na pilitin ang mga ito, pagkuyom ng iyong mga kamao. At pagkatapos - sa pagbuga - matalas na mamahinga at "i-drop" pababa. Ulitin ng limang beses. At ang pangalawa ay ang salit-salit na pilitin at i-relax ang mga kalamnan ng mukha at sinturon sa balikat. Pagmomodelo ng mga kaisipan. Kung nakita mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa at gulat, maaari mong proactive na "magtalo sa iyong sarili." Hayaan ang "unang boses" na boses mismo...

Ang bawat ehersisyo ay dapat gawin nang hindi bababa sa 15 beses sa isang araw. Unti-unti, kapag lumakas ang mga kalamnan, maaari mong dalhin ang bilang ng mga pag-uulit hanggang sa 25 beses. Pagsasanay 1 Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong tagiliran, ulo, dibdib at pelvis nakahiga sa parehong linya. Nakayuko ang mga tuhod. Ang isang braso ay nakayuko sa siko at nakahiga sa ilalim ng ulo. Ang pangalawang kamay ay nakapatong sa kama sa antas ng pusod. Ang palad ay pinakamahusay na nakakuyom sa isang kamao. Sa pagbuga, bahagyang itinaas namin ang pelvis, nakasandal sa kamao: ang amplitude ng paggalaw na ito ay nakasalalay sa kakayahang umangkop at kaangkupang pisikal ng isang tao - ang pangunahing bagay ay kapag ang pag-aangat ng pelvis ay walang hindi kasiya-siya sakit. Ulitin ang ehersisyo nang maraming beses, pagkatapos ay gawin ito habang nakahiga sa kabilang panig. Pagsasanay 2...

Pagtalakay

Talaga, may mga resulta. Kaya maaari mong tawagan ang mga pagsasanay na ito na medyo epektibo. Ngayon, kung nakadikit lang ang mga tagubilin para mawala ang katamaran ko.

Mahusay na artikulo. Nagsisimula na akong magpractice. May oras pa para maglinis!

Paano pigilan ang isang bata mula sa ugali ng pagsuso ng hinlalaki?
... Gustung-gusto ng mga batang lalaki na maging mga kapitan, ang tema ng dagat (pati na rin ang militar) ay madalas na lumalabas sa kanilang mga laro. Samakatuwid, ang himnastiko ay maaaring mapili na may marine bias. Halimbawa: Bakit ang aming malaking isa ay umiikot, lumiliko ang kanyang ulo? Siya ang kapitan sa barko - Pinag-aaralan niya ang karagatan. (Kailangan mong ikuyom ang iyong kamay sa isang kamao, iunat hinlalaki pataas at paikutin muna ang mga ito sa isang direksyon at pagkatapos ay sa kabilang direksyon). Index finger Matalino at matulungin. Busy sa lahat ng oras. Siya ang katulong ng kapitan. (Kapareho ng sa nakaraang ehersisyo, sa pakikilahok lamang ng hintuturo). Ang aming gitnang daliri ay isang mandaragat, Dinala niya ang palo sa barko. Upang siya ay masayahin sa daan, Kailangan mong i-twist ang iyong daliri. (Gayundin, sa average na p...

Pagkatapos ay ilagay ang iyong mga kamay sa iyong likod at kuskusin ang wen sa iyong likod. Alagang hayop. Hinihimas ang pelvis at hita. Magsagawa ng pagkuskos gamit ang mga kamao sa isang pabilog na galaw. Pagkatapos ay i-massage ang mga hita na may pataas na paggalaw lamang. 20-30 beses. Alagang hayop. Pagbagsak ng adipose tissue sa tiyan. I-clench ang mga brush sa isang kamao at ilagay ang mga ito sa tabi ng kanan. Gamit ang buko ng dalawang kamay, sabay na itumba ang matabang tiklop. Pindutin ang isang punto ng 5 beses, ilipat ang mga brush patayo pababa. Gumawa ng 4-5 pass pataas at pababa. Alagang hayop. Tinapik ang lahat ng hagod na bahagi ng katawan gamit ang mga kamay na bahagyang nakakuyom sa isang kamao. Pagmamasa ng lahat ng minasahe na bahagi ng isang minuto. Ang session ay nagtatapos sa paghaplos sa lahat ng hagod na bahagi ng katawan. Pagkatapos ng masahe...
... Pagkatapos, sa pamamagitan lamang ng paggalaw pataas, imasahe ang mga hita. 20-30 beses. Alagang hayop. Pagbagsak ng adipose tissue sa tiyan. I-clench ang mga brush sa isang kamao at ilagay ang mga ito sa tabi ng kanan. Gamit ang buko ng dalawang kamay, sabay na itumba ang matabang tiklop. Pindutin ang isang punto ng 5 beses, ilipat ang mga brush patayo pababa. Gumawa ng 4-5 pass pataas at pababa. Alagang hayop. Tinapik ang lahat ng hagod na bahagi ng katawan gamit ang mga kamay na bahagyang nakakuyom sa isang kamao. Pagmamasa ng lahat ng minasahe na bahagi ng isang minuto. Ang session ay nagtatapos sa paghaplos sa lahat ng hagod na bahagi ng katawan. Pagkatapos ng masahe, ipinapayong magsagawa ng ilang mga stretching exercises: Mga yumuko sa likod. Nakatayo, nakapatong ang iyong mga kamay sa iyong ibabang likod, umuugoy nang pabilis, yumuko. Hawakan ang posisyon hangga't maaari. Pagkatapos ay yumuko...

Pagtalakay

Mapanganib ang pagtulog kasama ang isang sanggol. Ang doktor ay nagbigay ng mahusay na payo. At ang artikulo ay napakahusay. Siguraduhing sundin ang diyeta at masahe, at mga ehersisyo - lahat ay nakasulat nang tama.

Salamat sa artikulo! Napaka-interesante at higit sa lahat AVAILABLE!!!

Gayahin ang paglalakad ng mga daliri sa isang ibinigay na ritmo, bilis: index at gitna, malaki at index. Ilipat ang iyong dila pataas at pababa. Isang ligaw na puno ng mansanas ang tumutubo sa gilid. Nagbubunga ito - mansanas. Pagsamahin ang iyong mga kamay mula sa mga siko hanggang sa mga pulso, ipakuyom ang iyong mga kamay sa mga kamao, itaas ang iyong mga hinlalaki. Bilog ang dila, yumuko na may suporta sa itaas na labi. Maasim ang mansanas. Iwagayway ang iyong kamay "eh". Kulubot at ilabas ng bahagya ang iyong dila. Mangongolekta kami ng mga mansanas sa mga basket. I-interlace ang iyong mga daliri sa isang "basket". Ibaluktot ang mga bilugan na dulo ng dila gamit ang isang "tasa". Gagawa kami ng apple jam sa bahay. Itaas ang hinlalaki ng kanang kamay - isang kilos ng pagsang-ayon. Mapapangiti...

Pagtalakay

Pinutol namin at pinutol ang repolyo. Tinadtad namin ang tatlo o tatlong karot. Nag-asin kami at nag-asin ng repolyo. Pinipindot namin ang repolyo. Nakakuyom ang mga kamao.

Umupo sa isang upuan at ilagay ang bata sa iyong mga tuhod, ibababa ang kanyang ulo. O lumuhod sa isang tuhod, ilagay ang bata sa pangalawa. Sa isang kamay, suportahan ang bata sa ilalim ng dibdib, at sa isa pa, pindutin ang apat na beses sa pagitan ng mga talim ng balikat. Kung ang mga suntok sa likod ay hindi makakatulong, pagkatapos ay ilagay ang bata sa iyong kandungan, ilagay ang isa sa iyong mga kamay sa kanyang tiyan. I-clench itong kamay sa isang kamao, resting on iyon sa loob, kung saan matatagpuan ang hinlalaki, sa gitna ng kanyang tiyan, at sa kabilang kamay, hawakan ang bata sa kanyang likod. Mabilis na pindutin ang iyong kamao sa iyong tiyan nang kaunti pataas at kasing lalim hangga't maaari. Dapat na malakas ang galaw para itulak palabas ang nakaipit na bagay. Ulitin ang pagpindot hanggang apat na beses. Kung ang bata ay walang malay: tumawag ng ambulansya; ihiga ang bata sa kanyang likod, ikiling ang kanyang ulo pabalik upang ang mga daanan ng hangin ay bumuka tulad ng ...

Pagtalakay

Kamusta! sabihin mo sa akin, paano kung nakalunok ang sanggol at hindi ito napansin ng mga magulang? May posibilidad ba na hindi lumabas ang nilamon na bagay? paano kapag ang mga magulang ay nagpatunog ng alarma?
Malabo ang hinala ko na baka nakalunok ng barya ang baby ko a month ago, pero hindi ako sigurado.. thanks in advance!!!

Top-top Index at gitnang daliri stomp sa table, depicting legs. At patungo sa kanya ang dalawang hedgehog. Sampal-sampal. Hinahampas ng mga kamay ang mesa, ibaba ang mga palad. Biglang, ang isang hedgehog ay nakarinig ng isang gnome, natakot, nabaluktot sa isang bola. Pinipisil namin ang kamao ng kanang kamay. Pagkatapos ay itinuwid niya ang mga tinik, tumigil siya sa pagkatakot. Ang mga daliri-tinik ay mahinahong nakahiga sa mesa habang nakababa ang palad. Ang isa pang hedgehog ay natakot, nakakulong sa isang bola. Ang kabilang kamay ay nakakuyom sa isang kamao. Karagdagang asymmetric na mga paggalaw ng kamay. Ang kaliwa ay nasa isang kamao - ang kanan ay kumakalat ng mga daliri nito, at kabaliktaran. Ang hedgehog na ito ay natatakot, at ang isa ay nagtutuwid ng mga tinik, ngayon ang una ay lumiliit sa isang bola, at ang pangalawa ay nagiging matapang. Tiningnan sila ng duwende at mabilis na tumakbo palabas ng kagubatan&raqu...

Pagtalakay

Wala pa akong narinig na ganitong mga laro, pero marami pa akong kilala. Ang isang batang lalaki na may daliri, halimbawa, at iba pa))) Sa katunayan, sa isang sanggol ay kinakailangan na makisali sa naturang pag-unlad, at kung minsan ay kakaunti lamang ang binibili ng mga espesyal na laruan para sa mga kasanayan sa motor. Ang pangunahing bagay dito ay ang iyong presensya!

Talaga, masaya! Maraming bata ang labis na nasisiyahan sa paggawa nito.

Ang pamamaraan ay medyo madaling makabisado. Basahin ang ehersisyo ng ilang beses, subukan ito, pakiramdam ito. Pagkatapos nito, kumuha ng komportableng posisyon sa pag-upo at ipikit ang iyong mga mata. Higpitan at i-relax ang iyong mga kalamnan ngayon sa pagkakasunud-sunod na inilalarawan sa ibaba. Maaari mo ring isali ang iyong kapareha o kaibigan dito. Forearm Tension: Ikuyom ang iyong kamao (para sa mga 5-8 segundo) at pansinin ang pakiramdam ng pag-igting sa mga kalamnan ng iyong bisig at kamay. Relaxation: I-release ang mga ito nang lubusan (para sa mga 30 segundo). Subaybayan ang pakiramdam sa nakakarelaks na mga bisig at kamay (marahil ito ay magiging goosebumps, ang pakiramdam ng init ay isang kaaya-ayang pagpapahina). Ulitin ang ehersisyo sa magkabilang kamao. Balikat: Biceps Tension: Higpitan ang iyong biceps (biceps) sa pamamagitan ng pagbaluktot ng iyong braso. Kasabay nito, ang mga kalamnan ng bisig ay dapat manatili ...
... Bakas ang pakiramdam sa nakakarelaks na mga bisig at kamay (marahil ito ay magiging goosebumps, ang pakiramdam ng init ay isang kaaya-ayang panghihina). Ulitin ang ehersisyo sa magkabilang kamao. Balikat: Biceps Tension: Higpitan ang iyong biceps (biceps) sa pamamagitan ng pagbaluktot ng iyong braso. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng bisig ay dapat manatiling nakakarelaks hangga't maaari. Relaxation: pakiramdam ganap na nakakarelaks muli, iwanan ang iyong kamay sa isang komportable at kalmadong estado. Bigyang-pansin ang iba't ibang mga sensasyon kapag inihambing ang pag-igting sa mga kalamnan ng bisig - ang proseso ng pagpapahinga at ang resulta. Bisig: Triceps Tension: Higpitan ang triceps ngayon sa pamamagitan ng pag-uunat ng iyong braso. Kung ginagawa mo ang ehersisyo na nakahiga, subukang ipahinga nang buo ang iyong bisig sa sahig at itulak pababa ang suportang ito. Sa kasong ito, ang mga kamay ay matatagpuan sa labas ...

Pagkapagod sa postpartum: mga sintomas ng kondisyon ng asthenic, panloob at panlabas na mga sanhi ng karamdaman, mga rekomendasyon para sa pag-aalis ng sakit.
...May asthenia ka ba? Nag-aalok ang psychotherapist na si Artur Kudashev ng isang listahan ng mga pahayag ng pagsusulit kung saan maaari mong masuri ang iyong kagalingan at maunawaan kung kailangan mo ng tulong ng espesyalista. Madalas akong umiiyak sa araw ng walang dahilan. Hindi ako nakakatulog ng maayos. Kapag hawak ko ang baby ko, talagang iniinis niya ako. Pakiramdam ko ay hindi ko kayang alagaan ang sanggol ng maayos (kahit na sinasabi ng iba na hindi ito ang kaso). Maaari kong saktan ang aking anak. Wala akong gana. Mayroon akong mga sakit ng ulo na hindi nawawala pagkatapos uminom ng mga pangpawala ng sakit. Mayroon akong mga problema sa memorya at atensyon. Kung umiiyak ang baby ko, handa lang ako...

Pagtalakay

Ito ay kasama ng matanda, ngayon ay mas madali, at ang anak na babae ay mas kalmado kaysa sa anak na lalaki

Magandang artikulo, na sa pamamagitan ng katotohanan na ito ay nagbibigay-katiyakan: nangyayari ito sa lahat. Nung time na yun, akala ko mamamatay na ako one of these days - tinanong ko yung asawa ko kung ikakasal na ba sya ulit pag nabalo na sya... :) sayang tandaan! :))) Pero hindi sumagi sa isip ko na normal lang ang pananakit at pagkahilo ko.

Maglagay muna ng massage cream o olive oil sa balat. Magsimula sa mga light stroke gamit ang mga palad ng mga hita ngunit ang buong ibabaw mula sa tuhod hanggang sa hip joints at sa puwitan, pagkatapos ay lumipat sa mas matinding paggalaw. Gamit ang mga daliri na nakatiklop, imasahe ang balat ng mga hita na may magaan na pabilog na paggalaw sa lahat ng ibabaw mula sa tuhod hanggang sa mga kasukasuan ng balakang at puwit. Pisilin ang iyong kamay sa isang kamao at gamitin ang iyong mga buko na may malakas na presyon upang tumakbo sa lahat ng mga ibabaw ng balat ng mga hita mula sa tuhod hanggang sa mga kasukasuan ng balakang at sa kahabaan ng puwit, hanggang sa pagdagsa ng dugo at pamumula. Grab ang balat loobang bahagi hips sa tupi sa pagitan ng hinlalaki at ang natitirang bahagi ng mga daliri at pakinisin ito sa isang spiral motion mula sa tuhod sa hip joints, ngunit hindi masyadong marami, dahil. maaaring mangyari ang pasa. Malakas na tapikin ang iyong mga palad sa iyong mga hita at puwit, na pinapalitan ang mga ito ng mga stroke. Dapat mapula ang balat...

Nauutal na disorder sa pagsasalita. Mga klase sa pagsasalita para sa pagkautal, mga pagsasanay
...At, upang maibsan ang kanilang sitwasyon, ang mga bata ay nagsimulang gumamit ng mga tunog, salita o kahit buong parirala na walang kinalaman sa paksa ng pahayag. Ang mga "banyagang" tunog at salita na ito ay tinatawag na mga pandaraya. Bilang speech tricks, "a", "e", "dito", "well", "and" ay ginagamit. Bukod sa pagsasalita, nabubuo rin ang mga motor trick sa mga batang nauutal: kinuyom ng mga bata ang kanilang mga kamao, humakbang mula paa hanggang paa, iwinagayway ang kanilang mga braso, kibit balikat, sinisinghot ang kanilang mga ilong, atbp. speech act. Ang mga sobrang paggalaw ay nagdudulot ng hindi pagkakasundo sa mga coordinated na kasanayan sa motor, i-load ang psyche ng karagdagang trabaho. Ang ilang mga preschooler ay nagkakaroon ng takot sa pagsasalita. Bago simulan ang pag-uusap, ang bata ay nagsisimulang kumaway ...

Pagkatapos ng lahat, ang mga luha ay isang senyales ng pagkabalisa na nagbibigay tayo, hindi sinasadya na umaasa ng pakikiramay at tulong. Ang mga hindi nahihiyang ipahayag ang kanilang mga damdamin nang hayagan ay hindi gaanong naapektuhan ng stress at mas mabilis na humarap dito. Kaya naman kapag kinakabahan strain Mahigpit na inirerekomenda ng mga psychologist na bigyan ang iyong sarili ng kalayaan at itapon ang mga naipon na karanasan sa pag-iyak. Higit na mahirap para sa mga nakasanayang kontrolin ang kanilang sarili sa anumang sitwasyon at itinuturing na kahinaan ang pagluha. Minsan hindi naman masakit ang umiyak ng sobra. Totoo, ang mga luha ay nagdudulot lamang ng higit na kaginhawahan kapag nagbibigay ito " suportang panlipunan"- tumulong na makahanap ng emosyonal na pag-unawa at kaginhawaan mula sa iba. Paano nabuo ang mga luha at s...

Takot na takot ako na may sinusitis ako. Sipon, kasikipan at sakit ng ulo sa lahat ng oras. Hindi ko pa gustong pumunta sa ENT (walang pera ngayon, at ang mga may sakit ay palaging nandiyan, ang impeksiyon), gusto kong subukang magpagaling sa loob ng ilang araw sa bahay. Naghuhugas ako ng aking ilong, pinainit ko ang aking sinuses. Kung hindi makakatulong, pupunta ako, siyempre. At walang nag-instill ng lokal na antibiotic sa ilong? Mayroon akong Isofra, ngunit sinasabi nito na walang sapat na pag-aaral sa kaligtasan ng paggamit sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng pagpapasuso. O baka pwedeng i-spray ang Bioparox sa...

Pagtalakay

Sinagot kita sa huling paksa mo tungkol sa ilong, pamamaga, sakit ng ulo. Malamang hindi mo nakita, huli na akong sumagot. Ang lahat ay pareho para sa akin. Mula sa simula ng pagbubuntis, ang ilong ay bahagyang namamaga. Sa sandaling kinuha ko ang ARVI, isang kahila-hilakbot, kumpletong pamamaga ng ilong, sakit ng ulo, kahinaan, temperatura hanggang sa 37.2-37.5 C ay nagsimula, kaya nagdusa ako ng halos isang buwan, ako ay nasa ENT, bawat linggo sa therapist, at sa wakas ay nakarating sa gynecologist. ..Lahat ng nabanggit na mga doktor ay gumawa ng isang diagnosis: pagbubuntis... Sa pamamagitan ng paraan, ginagawa pa rin nila, PERO.. Sa payo ng mga batang babae mula sa kumperensya, nagsimula akong gumamit ng mga immunomodulators sa paggamot, sa pangkalahatan, sa halip na mga antibiotic. Bago iyon, ang mga sumusunod ay walang silbi na ginamit: Aquamaris, Dolphin, Bioparox (medyo, gayunpaman, nakatulong ito, sa pamamagitan ng paraan, maaari itong magamit sa panahon ng pagbubuntis, nakasulat doon), kahit na Tafen Nasal (hormonal spray). Nakatulong: paglanghap ef. mga langis ng eucalyptus, kumpletong pagtanggi na hugasan ang ilong, masahe sa ilong, masahe frontal lobes ulo, mudra para sa pananakit ng ulo at pagsisikip ng ilong, at isang probiotic na gumawa ng sarili nitong interferon sa bituka. Totoo, tinanong din niya ang gynecologist para sa Gipferon (suppositories-immunomodulators), siya mismo ang nagreseta ng Actovegin IV, pagkatapos ng unang iniksyon, nalinis ang ulo, at ang ilong ay ganap na walang edema. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay simulan ang paggamot sa isang impeksiyon na walang gustong gamutin (therapist: "HINDI KA DAPAT MAGKAROON,: ((((")), isang immunomodulator ang tumulong dito. Pumunta sa gynecologist, hayaan siyang magreseta ng Gipferon o Viferon suppositories, o marahil ay papayagan niyang uminom ng ilang immunomodulator. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay wala akong edema ngayon!