İnsan hormonları ve işlevleri beslenme. Hormon sınıflandırması türleri

Hormonlar, organik bir yapıya sahip biyolojik olarak aktif maddelerdir. Bezlerde üretilir iç salgı, kan dolaşımına girer, hedef hücrelerin reseptörlerine bağlanır ve metabolizmayı ve diğerlerini etkiler. fizyolojik fonksiyonlar. Bize korku ve öfke, depresyon ve mutluluk, çekicilik ve bağlanma neden olurlar.

adrenalin- korku ve endişe hormonu. Kalp topuklara gider, kişi sararır, tepki "vur ve kaç" olur. Tehlike, stres ve kaygı durumlarında göze çarpar. Artan uyanıklık, iç seferberlik, endişe duygusu. Kalp güçlü bir şekilde atar, öğrenciler genişler (“korkudan gözler büyür”), vazokonstriksiyon meydana gelir karın boşluğu, cilt ve mukoza zarları; kan damarlarını daha az daraltır iskelet kasları, ancak beynin damarlarını genişletir. Kanın pıhtılaşmasını artırır (yara durumunda), vücudu uzun süreli strese ve kaslardan kaynaklanan artan fiziksel efora hazırlar. Bağırsakları gevşetir (korkudan pantolona kaka yapar), eller ve çeneler titrer.

norepinefrin - nefret, öfke, kötülük ve hoşgörü hormonu. Adrenalinin öncüsü, aynı durumlarda üretilir, ana eylem kalp atışlarıdır ve vazokonstriksiyondur, ancak giderek daha şiddetli ve daha kısadır ve yüz kızarır. Kısa süreli öfke patlaması (norepinefrin), ardından korku (adrenalin). Öğrenciler, beynin damarları genişlemez - aynı şekilde.
Hayvanlar, adrenalin mi yoksa norepinefrin mi salındığını kokuyla belirler. Adrenalin yüksekse, zayıfı tanır ve peşinden giderler. Norepinefrin varsa, lideri tanıyın ve itaat etmeye hazır olun.
büyük komutan Julius Caesar en iyi askeri müfrezeleri yalnızca tehlike karşısında kızaran ve solmayan askerlerden oluşturdu.
Sevinç farklıdır. Bize şeffaf bir mutluluk veren sakin ve parlak bir neşe var ve zevk ve coşkuyla dolup taşan şiddetli, sınırsız bir neşe var. Yani bu iki farklı sevinç iki farklı hormon tarafından yapılır. Dopamin hormonu dizginsiz neşe ve öfori. Sevinç parlak ve sakin - bu serotonin hormonu.

dopamin- dizginlenemez bir neşe, zevk ve öfori hormonu. Dopamin bizi sömürmeye, deliliğe, keşiflere ve başarılara iter, bu hormonun yüksek seviyesi bizi donkişotlara ve iyimserlere dönüştürür. Aksine, vücutta dopamin eksikliği varsa, donuk hipokondriyak oluruz.
Samimi bir neşe ve zevk aldığımız (veya daha doğrusu dört gözle beklediğimiz) herhangi bir meslek veya durum, dopamin hormonunun kana güçlü bir şekilde salınmasına neden olur. Hoşumuza gidiyor ve bir süre sonra beynimiz "tekrar etmek istiyor". Hobiler, alışkanlıklar, sevdiğimiz yerler, sevdiğimiz yiyecekler hayatımızda böyle ortaya çıkıyor... Ayrıca stresli durumlarda korkudan, şoktan ya da acıdan ölmememiz için vücuda dopamin enjekte ediliyor: insan insanlık dışı koşullara uyum sağlar. Son olarak, dopamin hormonu bu tür olaylarda rol oynar. önemli süreçler ezberleme, düşünme, uyku ve uyanıklık döngülerinin düzenlenmesi gibi. Dopamin hormonunun herhangi bir nedenle eksikliği depresyona, obeziteye, kronik yorgunluk ve cinsel isteği büyük ölçüde azaltır. Dopamini serbest bırakmanın en kolay yolu, seks yapmak veya sizi titreten müzikler dinlemektir. Genel olarak - beklentisinin sizi mutlu ettiği şeyi yapmak.

serotonin- hafif neşe ve mutluluk hormonu. Beyinde serotonin eksikliği varsa bunun belirtileri şunlardır: moral bozukluğu, artan kaygı, güç kaybı, dalgınlık, karşı cinse ilgi eksikliği, en ciddi biçimler de dahil olmak üzere depresyon. Serotonin eksikliği, hayranlık nesnesini kafamızdan çıkaramadığımız veya alternatif olarak takıntılı veya korkutucu düşüncelerden kurtulamadığımız durumlardan da sorumludur. Bir kişinin serotonin seviyesinde bir artışı varsa, depresyonu ortadan kalkar, hoş olmayan deneyimler üzerinde bisiklet sürmeyi bırakır ve sorunlar hızla gelir. iyi ruh hali, yaşam sevinci, güç ve canlılık dalgası, aktivite, karşı cinse çekicilik. Melatonin, serotoninin antipodu olan melankolinin hormonudur. Serotonin hakkında daha fazlasını okuyun →

testosteron - erkeklik ve cinsel istek hormonu. Testosteron, erkek cinsel davranış biçimlerini tetikler: Saldırganlık, risk alma, baskınlık, enerji, kendine güven, sabırsızlık, rekabet etme arzusu gibi M ve K arasındaki en belirgin farklılıklar, öncelikle kandaki testosteron düzeyi ile belirlenir. . Erkekler "horoz" olurlar, kolayca öfkeyle parlarlar ve kavgacılık gösterirler. Artan testosteron seviyeleri, zekayı geliştirir ve empatiyi "çalkalar".

Estrojen- kadınlık hormonu. Karakter üzerindeki etkisi: korkular, acıma, empati, bebekler için sevgi, ağlayan bebek. Östrojen F'de, toplumda tanınan, güçlü ve deneyimli, baskın bir erkeğe yönelik bir çekim geliştirir ve bir dizi başka fayda sağlar: hareketlerin koordinasyonunu ve doğruluğunu geliştirir (hızlı beceri gerektiren hareketler gerektiren görevlerde W, M'den daha iyidir), dili geliştirir yetenekleri. Dönem içinde ise doğum öncesi gelişim Oğlan anormal derecede yüksek östrojen seviyelerine maruz kalacak, sonunda bir erkek bedenine sahip olacak ama kadın beyni olacak ve huzurlu, hassas, kadınsı bir şekilde büyüyecek.
Testosteron seviyenizi kendi başınıza değiştirebilir misiniz? Evet. Bir erkek dövüş sanatları, güç ve ekstrem sporlar yapıyorsa, daha sık öfkelenmesine izin verirse, vücudu testosteron üretimini arttırır. Bir kız sık sık sarışın oynarsa ve korkmasına izin verirse, vücudu östrojen üretimini arttırır.

oksitosin- güven ve şefkat hormonu. Kandaki oksitosin düzeyinin artması, kişide tatmin duygusuna, korku ve kaygılarda azalmaya, partner yanında güven ve dinginlik hissine neden olur: Mental olarak yakın biri olarak algılanan kişi. kendisi. Fizyolojik düzeyde oksitosin bağlanma mekanizmasını tetikler: Bir anneyi veya babayı çocuğuna bağlayan, kadını cinsel partnerine bağlayan ve romantik bir ruh hali, cinsel bağlılık ve bir erkeğe sadık olma isteği yaratan oksitosindir. . Özellikle oksitosin evli/aşık erkekleri çekici kadınlardan uzak tutuyor. Kandaki oksitosin düzeyine göre, bir kişinin sadakat eğilimi ve yakın ilişkilere bağlanmaya hazırlığı hakkında güvenle konuşulabilir. Oksitosinin otizme iyi davranması ilginçtir: hem otizmli çocuklar hem de yetişkinler oksitosin ile tedaviden sonra sadece kendilerini daha duygusal hale getirmekle kalmadılar, aynı zamanda diğer insanların duygularını daha iyi anlıyor ve tanıyorlar. İle insanlar yüksek seviye oksitosin daha sağlıklı yaşar ve uzun yaşam, oksitosin sinir ve kalp sistemlerinin durumunu iyileştirdiğinden, ayrıca endorfin üretimini uyarır - mutluluk hormonları.

Oksitosin analogu - vazopressin aşağı yukarı aynı etkiyi verir.

feniletilamin - aşk hormonu: çekici bir nesneyi gördüğümüzde içimize "atladıysa", içimizde canlı bir sempati ve aşk çekiciliği ateşlenir. Feniletilamin çikolatada, tatlılarda ve diyet içeceklerde bulunur, ancak bu ürünleri beslemek pek yardımcı olmaz: bir aşk durumu yaratmak için endojen, yani beynin kendisi tarafından salgılanan başka bir feniletilamine ihtiyaç vardır. Aşk içecekleri, Tristan ve Iseult'un masalında veya Shakespeare'in The Dream adlı dramasında yer alır. yaz ortası gecesi"aslında bizim kimyasal sistem duygularımızı kontrol etme hakkını kıskançlıkla korur.

endorfinler muzaffer bir savaşta doğarlar ve acıyı unutmaya yardımcı olurlar. Morfin, eroinin temelidir ve endorfin, endojen morfinin, yani vücudumuzun kendisi tarafından üretilen bir ilacın kısaltmasıdır. Yüksek dozlarda, endorfin, diğer opiyatlar gibi, ruh halini iyileştirir ve öforiyi tetikler, ancak buna “mutluluk ve neşe hormonu” demek yanlıştır: dopamin öforiye neden olur ve endorfinler sadece dopamin aktivitesine katkıda bulunur. Endorfinlerin ana eylemi farklıdır: rezervlerimizi harekete geçirir ve acıyı unutmamızı sağlar.

Endorfin üretimi için koşullar: sağlıklı vücut, ciddi fiziksel aktivite, biraz çikolata ve neşe hissi. Bir dövüşçü için bu, savaş alanında muzaffer bir mücadeledir. Kazananların yaralarının yenilenlerin yaralarından daha hızlı iyileştiği gerçeği zaten biliniyordu. Antik Roma. Bir sporcu için bu, uzun bir mesafede ("koşucunun coşkusu") veya bir spor yarışmasında, güçler tükeniyor gibi göründüğü, ancak zaferin yakın olduğu bir "ikinci rüzgar" dır. Neşeli ve uzun süreli seks de bir endorfin kaynağıdır, erkeklerde ise daha çok şiddetli fiziksel aktivite, kadınlarda ise neşe hissi ile tetiklenir. Kadınlar sekste daha aktifse ve erkekler coşkulu bir şekilde neşeliyse, sağlıkları daha güçlü ve daha zengin deneyimler olacaktır.

Hormonlar hakkında bilinmesi gereken en önemli şey, çoğunun ürettikleri aynı fiziksel aktivite tarafından tetiklendikleridir. Makaleyi tekrar oku:
Bir erkeğin erkekliğini arttırması için cesur davranmaya başlaması gerekir: Testosteron sağlıklı saldırganlığı tetikler, ancak aynı zamanda dövüş sanatları, kuvvet ve ekstrem sporlar tarafından da tetiklenir. Bir kız sık sık sarışın oynuyorsa ve korkmasına izin veriyorsa, vücudu östrojen üretimini artırarak korku ve endişeleri tetikler.

Oksitosin güven ve yakın bağlılık oluşturur, ancak aynı şeyi tetikler: sevdiklerinize güvenmeye başlayın, onlara nazik sözler söyleyin ve oksitosin seviyenizi artıracaksınız.

Endorfin, ağrının üstesinden gelmeye yardımcı olur ve neredeyse imkansıza güç verir. Bu süreci başlatmak için ne gerekiyor? Egzersiz yapma isteğiniz, kendinizi yenme alışkanlığınız...

Sevinç ve coşkuyu daha sık yaşamak istiyorsanız, bu davranışın uygulandığı bir yere gidin. Sizin gibi insanlarla birlikteyken sevinçle çığlık atmaya başlayın - kanınızda köpüren dopamin sizi memnun edecektir. Zevk davranışı, zevk deneyimini tetikler.

Depresif bir kişi gri tonları seçer, ancak ruh halini iyileştiren serotonin, öncelikle parlak güneş ışığı tarafından tetiklenir. Kötü bir ruh hali içinde olan bir kişi eğilir ve kendini yalnızlığa kilitlemeyi tercih eder. Ancak sadece iyi bir duruş ve yürüyüş, neşe ve mutluluk hissetmenizi tetikleyen serotonin üretimine yardımcı olacaktır. Toplam: ininden çıkın, sırtınızı düzeltin, açın parlak ışık yani neşeli bir insan gibi davranın ve vücudunuz neşe ve mutluluk hormonu olan serotonin üretmeye başlayacaktır.

DEVLETİNİZİ DEĞİŞTİRMEK İSTİYORUM - DAVRANIŞINIZI DEĞİŞTİRMEYE BAŞLAYIN!

Hormonlar insan vücudunda meydana gelen tüm süreçlerde önemsiz olmaktan uzaktır, bu nedenle vücudumuzda meydana gelen belirli süreçlerden hangi hormonların sorumlu olduğuna dikkat etmelisiniz, böylece hormonların insan vücudundaki ve yaşamındaki rolünü tam olarak anlayabilir ve anlayabilirsiniz. . Hormonların ana rolü, vücudun düzgün çalışması için ince ayar yapılmasını sağlamaktır.

hormonlar nelerdir
Hormonlar biyolojik olarak aktif sinyallerdir. kimyasal maddeler vücuttaki endokrin bezleri tarafından salgılanan ve vücudu veya bazı organları ve hedef dokuları üzerinde uzak bir etkiye sahip olan. Hormonlar, belirli süreçlerin hümoral düzenleyicilerinin rolünü oynarlar, işlev görürler. çeşitli bedenler ve sistemler.

İnsan vücudunda hormonlar homeostazı korumak ve büyüme, metabolizma, gelişme, değişen koşullara tepki gibi birçok işlevi düzenlemek için kullanılır. çevre. hormonlar nelerdir? Sadece vücutta meydana gelen tüm süreçleri yönetmekle kalmazlar, hormonlar insan davranışından sorumlu olan şeydir. Ayrıca aşk, şefkat, özveri, yakınlık arzusu, fedakarlık, romantizm - tüm bu duygular hormonlara bağlıdır.

Farklı hormonların rolü
İnsan vücudu, belirli işlevlerden sorumlu çok çeşitli hormonlar içerir. Çeşitli hormonların rolü, vücudun ince ayarlı olmasını ve düzgün çalışmasını sağlamaktır.

İnsan hormonları vücut fonksiyonlarını, bunların düzenlenmesini ve koordinasyonunu kontrol etmek için tasarlanmıştır. Onların çalışmaları bizim dış görünüş, aktivite, heyecan kendini gösterir. Bu biyolojik olarak aktif kimyasallar, reseptörlerle etkileşim yoluyla tüm vücut üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Hormonlar bir organdan diğerine bilgi iletir, bir organı diğerine bağlar. Bu, tüm organizmanın çalışmasında dengeye ulaşmanızı sağlar.

• hipofiz hormonları

Büyüme Hormonu (Somatotropin) - Büyüme süreçlerinin iyileştirilmesinden sorumlu ve fiziksel Geliştirme. Tüm organizmanın büyümesini düzenler, kas büyümesini uyarır ve yağ birikimini önler. Bu hormonla ilişkili anormallikler arasında hipofiz cüceliği (azalmış hipofiz fonksiyonu) ve gigantizm (aşırı GH) bulunur. Bir de akromegali durumu var. Olgunluktan sonra daha fazla GH üretimi ile ortaya çıkar. Buna göre, vücudun sadece belirli kısımları büyür, çünkü. bazı kemikler uzama yeteneklerini kaybeder. Şunlar. bir kişide kaşlar, burun, çene çıkıntı yapmaya başlar, ayaklar artar, eller, burun ve dudaklar kalınlaşır.

prolaktin- Hamilelik ve süt üretimi (emzirme) sırasında meme büyütmeden sorumludur. Ancak adet görmeme ile birlikte emzirme ile, bir hipofiz tümöründen bahseder.

tirotropin - eğitim teşvik edilir tiroid bezi tiroksin.

adrenokortikotropik hormon (kortikotropin) - adrenal bezlerin çalışmasını ve içlerinde kortizol oluşumunu uyarır. Aşırı ACTH, Cushing sendromu hastalığına yol açar (kilo artışı, ay yüzü, üst vücutta yağ birikimi, kas zayıflığı).

gonadotropinler - folikül uyarıcı hormon yumurtalıklarda yumurta ve testislerde sperm gelişimini uyarır. Luteinize edici hormon - yumurtalıklarda kadın seks hormonlarının üretimi ve ayrıca testosteron salgılanması.

oksitosin- Hassasiyet, sadakat ve güvenilirlikten sorumludur. Kadınlarda annelik içgüdüsünün oluşumunda güçlü bir etkiye sahiptir. Bu hormon ne kadar fazlaysa, daha güçlü anneçocuğunu seviyor. Muz ve avokado oksitosin üretimini uyarır

vazopressin ( Antidiüretik hormon) - Böbreklere geri emerek ve suyu tutarak vücuttan sıvı kaybını önler. Hipofiz bezinin arka lobu tahrip olduğunda, diyabet şekeri- büyük miktarda su kaybı.

• pankreas hormonları

glukagon- kandaki glikoz içeriğini arttırır (glukoneogenezi teşvik eder - glikojenin parçalanması ve karaciğerden glikoz salınımı).

insülin- kan şekerini düşürür (kaslar için "yakıt" olarak kullanılacağı veya yağ hücrelerinde depolanacağı hücreye glikozu teşvik eder).
İnsülin üretimi eksikliği ile diyabet ortaya çıkar. Belirtileri: yoğun susuzluk, bol idrar, kaşıntı. Ayrıca, uzuvlarda ağrıya, bulanık görme, iştahsızlık, kuru cilt ve en sık görülenlere dönüşür. ciddi komplikasyon- diyabetik koma!

• Tiroid hormonları

tiroksin- vücuttaki metabolizmayı hızlandırır, merkezi sinir sisteminin uyarılabilirliğini arttırır. gergin sistem.

triiyodotironin - birçok yönden tiroksine benzer.

Çocuklarda tiroid hormon eksikliğinin zihinsel ve fiziksel gelişimde gecikmeye yol açtığını unutmamak önemlidir. Tiroid bezinin hipofonksiyonu olan erişkinlerde, nöropsişik aktivitenin inhibisyonu gözlenir (uyuşukluk, uyuşukluk, ilgisizlik); hormon fazlalığı ile, aksine, uyarılma, uykusuzluk görülür.

tirokalsitonin - Vücuttaki kalsiyum metabolizmasını düzenler. Şunlar. kandaki kalsiyum miktarını azaltır ve kemik dokusu.

• paratiroid bezleri

Parathormon (Paratirin) - paratiroid bezleri bu hormonu salgılar. Kandaki kalsiyum seviyesindeki azalma ile paratiroid hormonu artar. Örneğin, raşitizm ile (neden düşük içerik kandaki kalsiyum) paratiroid bezlerinin aktivitesinde bir artış var.

• adrenal hormonlar

özellikle önemli rol Aşağıdaki hormonları oynayın:
kortizol- üretilen Büyük miktarlar stres sırasında. Bağışıklık savunma mekanizmalarını başlatır ve strese karşı korur (kalp kasının aktivitesini aktive eder, beyin fonksiyonlarını iyileştirir). Artan kortizol seviyesi ile karın, sırt ve boynun arkasında artan yağ birikimi başlar. Kortizoldeki azalma kötüleşmeye yol açar bağışıklık sistemi. Kişi sık sık hastalanır. Bu adrenal yetmezliğe yol açabilir.

Adrenalin- korku, tehlike durumunda aktive edildi. Bir kişide kas çalışması için kan şekeri yükselir, solunum hızlanır, ton artar kan damarları. Böylece, bir kişi maksimum fiziksel ve zihinsel yeteneklerdedir. Ancak bu hormonun fazlalığı, kötü sonuçlarla dolu korku hissini köreltir.

aldosteron - vücudun su-tuz dengesinin düzenlenmesi. Vücutta nelerin bırakılacağını ve idrarla nelerin atılacağını (potasyum, sodyum, klor vb.) bildirerek böbrekleri etkiler.

• Cinsiyet hormonları (erkek ve kadın)

östrojenler- kadın sekonder cinsel özelliklerinden, adet döngüsünden ve hamilelikten sorumludur, ayrıca östrojenler güç artışına neden olur, neşelenir, gözlere neşeli bir parlaklık verir, cildi pürüzsüzleştirir.

progesteron - Gebeliği teşvik eder, iştahı arttırır, yağ birikimini teşvik eder, büyük miktarlarda yatıştırıcı ve analjezik etkiye sahiptir.

androjenler- erkek cinsiyet hormonları. Bunlar testosteron içerir. Erkek birincil ve ikincil cinsel özelliklerinin gelişiminden sorumlu olan bu hormondur. Ek olarak, testosteron protein sentezini arttırır ( anabolik etki), bu da büyüme, fiziksel gelişme, artış süreçlerinin hızlanmasına yol açar. kas kütlesi.

• Timus hormonları (bağışıklık oluşumunda önemli rol oynayan bir endokrin bezi)

timozin- İskeletin büyümesini düzenler, yaşamın ilk 10-15 yılında bağışıklık tepkilerinin yönetimine katılır.

• epifiz hormonları

melatonin- uyku döngüsünü, vücut ritimlerini düzenler, iştahı arttırır, yağların birikmesini teşvik eder (örneğin, kış uykusundan önce).

- biyolojik olarak aktif maddeler. Üretimleri endokrin bezlerinin özel hücrelerinde gerçekleşir.

Antik Yunan dilinden tercüme edilen “hormonlar” kelimesi “uyarmak” veya “heyecanlandırmak” anlamına gelir.Ana işlevi bu eylemdir: bazı hücrelerde üretilerek, bu maddeler diğer organların hücrelerini harekete geçirerek onlara sinyaller gönderir.

Yani insan vücudunda hormonlar, ayrı ayrı var olamayacak tüm yaşamsal süreçleri tetikleyen bir tür mekanizma rolü oynarlar.

İnsan hormonları yaşam boyunca üretilir. Üzerinde şu an Bilim, endokrin bezleri tarafından üretilen, hormonal aktivite ile karakterize edilen ve düzenleyen 100'den fazla maddeyi bilir. metabolik süreçler.

Hikaye

"Hormon" terimi ilk olarak 1902'de İngiliz fizyologlar W. Bayliss ve E. Starling'in çalışmalarında kullanıldı ve endokrin bezleri ve hormonların aktif çalışması 1855'te İngiliz doktor T. Addison tarafından başlatıldı.

Endokrinolojinin bir başka kurucusu, iç salgı süreçlerini ve vücudun karşılık gelen bezlerini - belirli maddeleri kana salgılayan organları inceleyen Fransız doktor K. Bernard'dır.

Daha sonra, başka bir Fransız doktor olan C. Brown-Séquard, bazı hastalıkların gelişimini endokrin bezlerinin işlevinin yetersizliği ile ilişkilendirerek ve karşılık gelen bezlerin özlerinin başarılı bir şekilde kullanılabileceğini göstererek bu bilim dalına katkıda bulunmuştur. bu hastalıkların tedavisi.

Göre modern araştırma Yetersiz veya aşırı hormon sentezinin vücuttaki metabolik süreçlerin düzenlenmesinin altında yatan moleküler mekanizmaları olumsuz yönde etkilediği ve bunun da endokrin bezlerinin hemen hemen tüm hastalıklarının gelişimine katkıda bulunduğu güvenilir bir şekilde tespit edilmiştir.

Hormonlar nasıl çalışır?

Bir tür dış veya iç uyaran, vücudun reseptörleri üzerinde hareket eder ve bunlarda, önce merkezi sinir sistemine ve ardından hipotalamusa giren dürtülere yol açar.

Beynin bu bölümünde, uzaktan kumandanın birincil aktif maddeleri hormonal etki- sırayla hipofiz bezine gönderilen sözde serbest bırakma faktörleri. Salım faktörlerinin etkisi altında, hipofiz bezinin tropik hormonlarının üretimi ve salınımı ya hızlanır ya da yavaşlar.

Sürecin bir sonraki aşamasında, hormonlar dolaşım sistemi yoluyla çeşitli organlara veya dokulara ("hedefler" olarak adlandırılır) iletilir. Ayrıca, hormonların her birinin kendi kimyasal formül, hangi organların hedef olacağını önceden belirler. Hedefin bir organ değil, birkaç organ olabileceğini belirtmekte fayda var.

Sadece belirli hormonları algılayabilen özel reseptörlerle donatılmış hücreler aracılığıyla hedef organlara etki ederler. İlişkileri, hormon anahtarının açtığı reseptör hücresinin bir kilit görevi gördüğü, anahtarla kilide benzer.

Reseptörlere bağlanan hormonlar, iç organlar, kimyasal etkinin yardımıyla, aslında hormonun nihai etkisinin gerçekleştiği için belirli işlevleri yerine getirmeye zorlanırlar.

Görevlerini tamamlayan hormonlar ya hedef hücrelerde ya da kanda parçalanır ya da karaciğere taşınır ve orada parçalanır ya da nihayetinde vücuttan esas olarak idrarla (örneğin adrenalin) atılır.

Lokasyondan bağımsız olarak, reseptör ve hormon arasında her zaman açık bir yapısal ve uzamsal yazışma vardır.

Hormon üretiminde bir artış veya azalma, ayrıca hormonal reseptörlerin duyarlılığında bir azalma veya artış ve hormonal taşımanın ihlali endokrin hastalıklarına yol açar.

Hormonların insan vücudundaki rolü

Hormonların büyük bir biyolojik önemi, onların yardımıyla, tüm organ ve sistemlerin çalışmalarının koordinasyonu ve koordinasyonu gerçekleştirilir:

• Bu maddeler sayesinde her kişinin belli bir boy ve kilosu vardır.
• hormonlar etkisi duygusal durum kişi.
• Yaşam boyunca hormonlar, hücre büyümesi ve çürümesinin doğal sürecini uyarır.
• Bağışıklık sisteminin oluşumunda, onu uyarmada veya engellemede yer alırlar.
• Endokrin bezleri tarafından üretilen maddeler vücuttaki metabolik süreçleri kontrol eder.
• Hormonların etkisi altında vücut tolere eder fiziksel egzersiz ve stresli durumlar.
• Biyolojik olarak destekli aktif maddeler belli bir hazırlık yaşam evresi ergenlik, doğum ve menopoz dahil.
• Bazı maddeler üreme döngüsünü kontrol eder.
• Hormonların etkisi ile kişinin yaşadığı açlık ve tokluk hissi de vardır.
• Normal hormon üretimi ve işlevleri ile artar cinsel dürtü ve kandaki konsantrasyonlarında bir azalma ile libido azalır.
• Hormonlar homeostazı sağlar.

Hormonların etkisinin ana özellikleri ve özellikleri

1. Yüksek biyolojik aktivite. Hormonlar, metabolizmayı çok düşük konsantrasyonlarda düzenler - 10-8 ila 10-12M aralığında.
2. Eylem mesafesi. Hormonlar sentezlenir endokrin bezleri ve diğer hedef dokularda biyolojik etkilere sahiptir.
3. eylemin tersine çevrilebilirliği. Duruma ve sonraki hormon inaktivasyon mekanizmalarına uygun dozda salıverme sağlanır. Hormonların etki zamanı farklıdır:

• peptit hormonları: sn - dak;
• protein hormonları: min - saat;
• steroid hormonları: saat;
• iyodotironinler: gün.

1. özgüllük biyolojik eylem (her hormonun belirli bir reseptör hücresi aracılığıyla belirli bir organ veya doku üzerinde belirli bir etkisi vardır).
2. pleiotropi(çeşitlilik) eylem. Örneğin, katekolaminler kısa süreli stres hormonları olarak görülmüştür. Daha sonra, genom tarafından belirlenen matris sentezlerinin ve süreçlerin düzenlenmesinde yer aldıkları bulundu: hafıza, öğrenme, büyüme, bölünme, hücre farklılaşması.
3. Düzenlemelerin ikiliği(ikilik). Böylece adrenalin kan damarlarını hem daraltır hem de genişletir. İyodotironinler büyük dozlarda protein katabolizmasını arttırır, küçük dozlarda anabolizmi uyarırlar.

Hormonların sınıflandırılması

Hormonlar aşağıdakilere göre sınıflandırılır: kimyasal yapı , biyolojik fonksiyonlar, eğitim yeri ve hareket mekanizması.

Kimyasal yapıya göre sınıflandırma

Kimyasal yapıya göre hormonlar aşağıdaki gruplara ayrılır:

1. Protein-peptid bileşikleri. Bu hormonlar vücutta metabolik süreçlerin uygulanmasından sorumludur. ANCAK temel bileşençünkü onların üretimi proteindir. Peptitler, pankreas tarafından üretilen insülin ve glukagon ile hipofiz bezi tarafından üretilen büyüme hormonunu içerir. Bileşimleri, en çeşitli amino asit kalıntılarını içerebilir - 3 ila 250 veya daha fazla.
2. Amino asitlerin türevleri. Bu hormonlar, adrenal bezler de dahil olmak üzere çeşitli bezler tarafından üretilir. tiroid bezi. Ve üretimlerinin temeli tirozindir. Bu türün temsilcileri adrenalin, norepinefrin, melatonin ve tiroksindir.
3. Steroidler. Bu hormonlar kolesterolden testislerde ve yumurtalıklarda üretilir. Bu maddeler gerçekleştirmek temel fonksiyonlar Bir kişinin gerekli bilgileri geliştirmesine ve edinmesine izin veren fiziksel form, vücudu süslemenin yanı sıra yavruları çoğaltın. Steroidler arasında progesteron, androjen, östradiol ve dihidrotestosteron bulunur.
4. türevler arakidonik asit - eikosanoidler (hücreler üzerinde yerel bir etkiye sahiptir). Bu maddeler, üretimlerinde yer alan organların yakınında bulunan hücreler üzerinde hareket eder. Bu hormonlar lökotrienler, tromboksanlar ve prostaglandinleri içerir.

Peptit (protein)

1. kortikotropin
2. somatotropin
3. tirotropin
4. prolaktin
5. lutropin
6. lüteinleştirici hormon
7. Folikül uyarıcı hormon
8. Melonosit uyarıcı hormon
9. vazopressin
10. oksitosin
11. parathormon
12. kalsitonin
13. insülin
14. glukagon

amino asit türevleri

1. Adrenalin
2. norepinefrin
3. Triiyodotironin (T3)
4. Tiroksin (T4)

steroidler

1. Glukokortikoidler
2. mineralokortikoidler
3. androjenler
4. östrojenler
5. progestinler
6. kalsitriol

Endokrin bezleriyle ilgisi olmayan bazı organların hücreleri de (gastrointestinal sistem hücreleri, böbrek hücreleri, endotelyum, vb.) oluşum bölgelerinde etki gösteren hormon benzeri maddeler (eikozanoidler) salgılarlar.

Hormonların biyolojik fonksiyonlarına göre sınıflandırılması

Biyolojik işlevlerine göre hormonlar birkaç gruba ayrılabilir:

Masa. Hormonların biyolojik fonksiyonlarına göre sınıflandırılması.

Bu sınıflandırma şartlıdır, çünkü aynı hormonlar farklı işlevleri yerine getirebilir. Örneğin, adrenalin lipid ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesinde rol oynar ve ayrıca atardamar basıncı, kalp hızı, düz kas kasılması. Östrojenler sadece üreme fonksiyonunu düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda lipid metabolizmasını da etkiler, kan pıhtılaşma faktörlerinin sentezini indükler.

Eğitim yerine göre sınıflandırma

Oluşum yerine göre hormonlar ikiye ayrılır:

Etki mekanizmasına göre sınıflandırma

Etki mekanizmasına göre hormonlar 3 gruba ayrılabilir:

1. Hücreye girmeyen hormonlar ve membran reseptörleri (peptid, protein hormonları, adrenalin) ile etkileşime girer. Sinyal, hücre içi haberciler (ikinci haberciler) yardımıyla hücre içinde iletilir. Ana son etki, enzimlerin aktivitesinde bir değişikliktir;
2. hücreye giren hormonlar(steroid hormonları, tiroid hormonları). Reseptörleri hücrelerin içinde bulunur. Ana son etki, gen ekspresyonu yoluyla enzim proteinlerinin miktarındaki bir değişikliktir;
3. hormonlar zar eylemi (insülin, tiroid hormonları). Hormon allosterik bir efektördür. taşıma sistemleri membranlar. Hormonun zar reseptörüne bağlanması, zarın iyon kanallarının iletkenliğinde bir değişikliğe yol açar.

Hormonların çalışmasını etkileyen olumsuz faktörler

Yaşam boyunca ana insan hormonları vücudun dengesini sağlar. Bazı faktörlerin etkisi altında sürecin istikrarı bozulabilir. Onlara örnek liste aşağıdaki gibi:

• çeşitli hastalıklar;
• Stresli durumlar;
• değişen iklim koşulları;
• olumsuz ekolojik durum;
• vücutta yaşa bağlı değişiklikler. (Erkek vücudunda hormon üretimi kadınlara göre daha stabildir. kadın vücudu salgılanan hormonların miktarı, faz dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olarak değişir. adet döngüsü, hamilelik, doğum ve menopoz.

Aşağıdaki belirtiler hormonal bir dengesizliğin oluşmuş olabileceğini gösterir:

• vücudun genel zayıflığı;
• uzuvlarda kramplar;
• kulaklarda baş ağrısı ve çınlama;
• terlemek;
• hareketlerin bozulmuş koordinasyonu ve yavaş reaksiyon;
• hafıza bozukluğu ve gecikmeler;
• ani ruh hali değişimleri ve depresyon;
• vücut ağırlığında makul olmayan azalma veya artış;
• ciltte çatlak izleri;
• sindirim sisteminin bozulması;
• olmaması gereken yerlerde saç büyümesi;
• devlik ve nanizm ile akromegali;
• yağlı saç, akne ve kepek dahil cilt problemleri;
• Menstrüel düzensizlikler.

Hormon seviyeleri nasıl belirlenir?

Bu koşullardan herhangi biri sistematik olarak kendini gösterirse, bir endokrinolog ile iletişime geçilmesi gerekir. Hangi hormonların yetersiz veya yetersiz üretildiğini sadece bir doktor analize dayanarak belirleyebilecektir. AŞIRI ve doğru tedaviyi reçete edin.

Hormonal denge nasıl sağlanır

bir ışıkla hormonal dengesizlik yaşam tarzı ayarlamaları gösterilir:

Günlük rutine uyum. Vücut sistemlerinin tam teşekküllü çalışması, ancak iş ve dinlenme arasında bir denge oluştururken mümkündür. Örneğin somatotropin üretimi uykuya daldıktan 1-3 saat sonra artar. Aynı zamanda en geç 23 saat yatmanız ve uyku süresinin en az 7 saat olması tavsiye edilir.

Fiziksel aktivite. Biyolojik olarak aktif maddelerin üretimini teşvik edin fiziksel aktivite. Bu nedenle haftada 2-3 kez dans, aerobik veya başka yollarla aktiviteyi arttırmanız gerekir.

Dengeli beslenme protein alımı miktarında bir artış ve yağ miktarında bir azalma ile.

İçme rejimine uygunluk. Gün boyunca 2-2,5 litre su içmeniz gerekir.

Daha yoğun tedavi gerekiyorsa hormon tablosu incelenir ve uygulanır. tıbbi müstahzarlar sentetik muadillerini içeren. Ancak, yalnızca bir uzmanın onları atama hakkı vardır.

Kilomuzun düzenlenmesi doğrudan hormon üreten bezleri içeren endokrin sistemin çalışmasına bağlıdır.

Bu biyolojik olarak aktif maddeler, organların ve hücrelerin performansını etkiler, insan vücudunun hemen hemen her işlevinden sorumludur. Bu nedenle hormonlar, kilo verme veya kilo alma ve vücut yağı alma süreçlerinde önemli bir rol oynar, metabolik süreçlerin hızını ve iştahın düzenlenmesini etkiler.

Kiloyu Etkileyen Hormonlar - Leptin

Leptin hormonu (Yunanca "leptos" - ince) iki duygudan sorumludur: iştah ve tokluk. Beynimize, vücutta tam olarak ihtiyaç duyduğu kadar yağ olduğunu ve yemek yemeyi bırakma zamanının geldiğini bildirir. Leptin seviyeleri düştüğünde, ani sıçrama iştah, çünkü beyin vücudun acilen yağ rezervlerini yenilemesi gerektiğine inanıyor. Sonra atıştırmak için cips, sosis, çikolataya uzanıyoruz.

Leptinin vücudumuz üzerinde belirsiz bir etkisi vardır. Bir yandan laboratuvar deneyleri yapılırken farelere hormon enjekte edildi ve bu onların vücut ağırlığını kaybetmelerine neden oldu. Bunun nedeni, leptinin yağları parçalama ve tüketilen besin miktarını azaltma özelliğiydi. Öte yandan, obezitesi olan kişilerin vücudunda, bu hormonun seviyesi ölçeğin dışına çıkar - zayıf insanlarda normal leptin içeriğinden on kat daha fazladır. Aynı zamanda, vücut ağırlığındaki azalma ile seviyesi de düşer. Bu fenomen hiçbir zaman açıklanmadı. Muhtemelen, obezitesi olan bir kişinin vücudunda bu hormona duyarlılık ortadan kalkar ve bu da vücutta düzensiz üretimine neden olur. büyük miktarlar duyarlılık eşiğini döndürmek için

Vücuttaki leptin miktarı ne kadar uyuduğumuzdan etkilenir. Uyku eksikliği ile seviyesi düşer. Bu, gece 7 saatten az uyuyan kişilerin, yeterince uyuyanlara göre obeziteye daha yatkın olduğu gerçeğiyle kanıtlanmıştır. Leptin seviyelerinin normalize edildiği bilinmektedir. düzenli kullanım deniz ürünleri yemekte. Ve bu da, bu hormonun içeriği ile obezite ve metabolizmadaki azalma arasındaki dengeyi korumakla ilişkilidir.

Ağırlığı etkileyen hormonlar - Kortizol

Stres hormonu kortizol, adrenalin gibi adrenal bezler tarafından üretilir. Vücut tarafından şu şekilde atılır savunma tepkisi strese. Bu istem dışı gerçekleşir. Kortizol, kortikosteroidlere aittir.

Bu hormon Farklı yollar aşırı kilo ve metabolik süreçleri etkiler. Seçimi ile ilişkili olduğu için koruyucu fonksiyonlar vücut, daha sonra kortizol üretimi sırasında bazı biyolojik savunma süreçleri aktif hale gelir ve bazıları askıya alınır. Örneğin, birçok insan stresli anlarda Iştah artışı ve yemekte teselli bul. Bu, vücudun kendini korumak için ek enerji alması için gereklidir. Aynı zamanda metabolizma yavaşlar, böylece enerji rezervleri daha uzun süre dayanır.

Kortizol üretimini etkileyemeyiz. Sakin bir ortamı korumak, en aza indirmek bizim elimizdedir. Stresli durumlar, yaşam tarzı değişikliği, arama uygun yollar gevşeme: meditasyon, dua, nefes egzersizleri dans, yoga vb.

Kiloyu Etkileyen Hormonlar - Adrenalin

Kortizolün "akrabası" olan adrenalin, vücuttaki metabolik süreçler üzerinde tamamen farklı bir etkiye sahiptir. Özel heyecan anlarında üretilir. Örneğin, ilk kez paraşütle atlama, korku veya tehlike duygusu nedeniyle kortizol üretimini tetikleyecek ve defalarca paraşütle atlama yapan ve bundan gerçek zevk ve duygusal uyarılma alan bir kişide adrenalin üretilecektir.

Adrenalin vücuttaki metabolizmayı harekete geçirir, hangi yağlar parçalanır ve enerji açığa çıkar. Adrenalinin salınması sözde termojenezi tetikler. Bu, vücutta depolanan enerjinin yakılması işlemidir, bu da vücut sıcaklığının yükselmesine neden olur. Ayrıca adrenalin seviyesindeki artış iştahı azaltır. Ancak kilo alımı ile üretimi azalır.

Kiloyu etkileyen hormonlar - Östrojen

Olmak kadınlık hormonu Yumurtalıklar tarafından üretilen östrojen, vücut yağının dağılımından adet döngüsünün düzenlenmesine kadar çeşitli işlevlerden sorumludur. Bu hormon nedeniyle özellikle genç kadınlarda yağ dokusu vücudun alt kısmında ve menopoza girmiş olanlarda karın içi ve çevresinde birikir.

Biliniyor ki Kilo alımı doğrudan östrojen eksikliği ile ilgilidir. Bir kadın, hayatında menopozun başlamasından 10 yıl önce bunu hissediyor. Çoğu zaman düşük seviye tatlı sevgisini çağrıştırır. Vücut, içeriği düşmeye başlar başlamaz vücut yağında östrojen aramaya başlar.

Yağ hücreleri vücudu östrojenle ne kadar doyurursa, o kadar fazla yağ depolar.

Aynı zamanda kadında kas kütlesinden sorumlu olan testosteron seviyesi düşer ve azalır. Bu, yağ birikintilerinin giderek daha az yakıldığı anlamına gelir, çünkü kasların boyutu küçülür ve bu nedenle daha fazla yağ vardır. Bu, başa çıkmanın zorluğunu açıklar. kilolu 35 ve 40 yıl sonra kadınlarda. Kas kütlesini korumak için gerekli biçim ve boyutu sürekli olarak kuvvet egzersizleri ile yüklenmelidir.

Vücudun doğru miktarlarda testosteron ve östrojen üretebilmesi için(erkek ve kadın cinsiyet hormonları), bor gereklidir - dengelerinden sorumlu bir mineral. Toprak çoğunlukla az miktarda bor içerir, çünkü içeriği Gıda ÜrünleriÇok düşük.

Bu, seks hormonlarının seviyesinde bir azalmaya yol açar. Ek olarak bor alırsanız, üretimleri dengelenebilir. Stres sırasında seks hormonlarının seviyesinin de düştüğü bilinmektedir.

Kiloyu etkileyen hormonlar - İnsülin

pankreas üretir Glikozun düzenlenmesinden sorumlu insülin hormonu(şeker seviyesi) kanda bulunur ve fazlası vücut yağına dönüştürülür. Bu hormonun üretimindeki bir bozulma, tip 2 diyabete yol açar.

vücut girerse çok sayıda nişasta ve şeker, pankreas aşırı yük modunda çalışır ve sonuç olarak başarısız olur, bu da bu hastalığa neden olur. İçin normal operasyon pankreas ve normal kiloyu korumak için daha az beyaz renkli yiyecekler tüketmek gerekir.

Pankreasın çalışması sırasında hormonların üretimi ve dengelerinin korunması için gerekli olduğu bilinmektedir. B3 vitamini, vanadyum ve krom minerallerinin varlığı. Bununla birlikte, bu elementler genellikle diyetimizde eksiktir. Bu nedenle bazen vitamin komplekslerinin bir parçası olarak ek olarak alınmaları gerekir. Bu, pankreas bozukluklarını önleyebilir veya pankreas hastalıklarını erken bir aşamada iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Ağırlığı etkileyen hormonlar - Ghrelin

Bu hormon midede üretilir. kısa hayat ve beyinlerimize açlık sinyalleri gönderir. sonuçlara göre bilimsel araştırmaüretiminin vücuda giren fruktoz (esas olarak tatlı gazlı içecekler, mısır şurubu ve meyve sularında bulunan bir şeker türü) miktarına bağlı olduğu görülebilir.

Daha fazla fruktoz, daha fazla grelin üretimi. Bu, artan bir açlık hissine neden olur. kısa süre tokluk ve sonuç olarak aşırı yeme.

Kiloyu etkileyen hormonlar - Tiroid hormonları

Tiroid bezi tarafından üretilen T1, T2, T3, T4 hormonları doğada benzerdir. Metabolik süreçleri hızlandırabilen tiroksin, vücut ağırlığındaki değişiklikler üzerinde en etkili olarak kabul edilir.

Azalmış tiroid fonksiyonu ( yetersiz üretim tiroid hormonları) birçok hastalık ve bir dizi fazla ağırlık.

Bu bezin hiperfonksiyonu (artan hormon üretimi) de birçok hastalığa neden olur, ancak aşırı kilodan muzdarip olanlarda neredeyse hiç hiperfonksiyon yoktur. tutmak çok önemlidir normal denge hormon üretimi. Senin için ne olduğunu geçerek öğrenebilirsin belirli tür kan testi. Kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle yasaktır. Sadece bir doktor gözetiminde.

Tiroid bezinin normal çalışması için genellikle iyot varlığı gereklidir. Bileşiminde yosun bulunan katkı maddelerinde bulunan, vitamin kompleksleri, iyot içeren katkı maddeleri, iyotlu tuz vb. Çok uzun zaman önce, tiroid bezinin işlevini normalleştirmek için iyotun selenyum kullanımı ile birleştirilmesi gerektiği biliniyordu. Ve bu bezin işlev bozukluğuna genellikle bakır eksikliği neden olur.

Bazı gıdalar tiroid bezinin işleyişini etkileyebilir. Metabolik süreçleri hızlandırmak ve sahip olanlar için azaltılmış fonksiyon bez, yer fıstığı ve soya ürünlerini terk etmek gerekir. Hindistancevizi yağı işinin doğal bir uyarıcısı olarak kabul edilir. Tiroid hormonlarının üretim seviyesi stresten etkilenir ve bu da onu azaltabilir.

huzurunda kilolu birkaç analiz yapılmalı kandaki hormon seviyesini belirlemek için. Bunlardan herhangi birinin fazlalığı veya eksikliği nedeniyle vücut ağırlığını normalleştiremeyebilirsiniz. Normdan sapmalar tespit edilirse, hemen çalıştırmayın. ilaçlar. Genellikle diyet ve yaşam tarzındaki bir değişiklik, sorunun çözülmesine yardımcı olur.

Metin - Anna Serebryakova

Vücudun normal işleyişi için gerekli olan hormonları üreten organları içerir. Her hormon türü belli bir oranda sorumludur ve bunların yetersiz veya aşırı üretimi tüm organ ve dokuların performansını etkiler. Hormonların ne olduğunu ve bir kişinin neden onlara ihtiyaç duyduğunu ayrıntılı olarak düşünmek gerekir.

Konsept ve sınıflandırma

Hormon nedir? Bu kavramın bilimsel tanımı oldukça karmaşıktır, ancak basit bir şekilde açıklanırsa, bunlar vücutta sentezlenen, tüm organ ve sistemlerin performansı için gerekli olan aktif maddelerdir. Bu maddelerin vücuttaki seviyesi bozulduğunda, hormonal dengesizliköncelikle sinir sistemini etkileyen ve psikolojik durum kişi ve ancak o zaman diğer sistemlerin işlev bozuklukları ortaya çıkmaya başlar.

Hormonların ne olduğu, insan vücudundaki işlevleri ve önemi öğrenilerek anlaşılabilir. Oluşum yeri, kimyasal yapısı ve amacına göre sınıflandırılırlar.

Kimyasal özelliklere göre, aşağıdaki gruplar ayırt edilir:

• protein-peptid (insülin, glukagon, somatropin, prolaktin, kalsitonin);
• steroidler (kortizol, testosteron, dihidrotestosteron, estradiol);
• amino asit türevleri (serotonin, aldosteron, anjiyotesin, eritropoietin).

Dördüncü bir grup ayırt edilebilir - eikosanoidler. Bu maddeler endokrin olmayan organlarda üretilir ve lokal olarak hareket eder. Bu nedenle "hormon benzeri" maddeler olarak adlandırılırlar.

• tiroid;
• paratiroid bezi;
• hipofiz;
• hipotalamus;
• adrenal bezler;
• yumurtalıklar;
• testisler.

İnsan vücudundaki her hormonun kendi amacı vardır. Onlara biyolojik fonksiyonlar aşağıdaki tabloyu gösterir:

Bu tablo sadece birkaç hormonun ana amaçlarını göstermektedir. Ancak her biri aynı anda birkaç işlevi teşvik edebilir ve bunlardan sorumlu olabilir. İşte birkaç örnek: adrenalin sadece kas kasılmasından sorumlu değil, aynı zamanda basıncı da düzenler ve bir şekilde katılır. Karbonhidrat metabolizması maddeler. Üreme fonksiyonunu uyaran östrojen, kan pıhtılaşmasını ve lipid metabolizmasını etkiler.

Tiroid bezi boynun ön tarafında bulunur ve çok küçük bir ağırlığa sahiptir - yaklaşık 20 gram. Ancak bu küçük organ vücutta büyük bir rol oynar - içinde tüm organların ve dokuların çalışmasını uyaran hormonlar üretilir.

Ve - bu bezin ana hormonları. Oluşumları için iyot gereklidir, bu nedenle iyot içeren olarak adlandırılırlar. T3 - üç iyot molekülü içerir. Küçük miktarlarda üretilir ve hızla parçalanarak kana karışma özelliğine sahiptir. T4 - dört molekülden oluşur, daha uzun bir kap ömrüne sahiptir ve bu nedenle daha önemli kabul edilir. Vücuttaki içeriği tüm insan hormonlarının %90'ıdır.

İşlevleri:

• proteinlerin gelişimine katkıda bulunur;
• enerji metabolizmasını uyarmak;
• kan basıncını artırmak;
• merkezi sinir sisteminin çalışmasını etkiler;
• kardiyak performansı kontrol eder.

T3 ve T4 eksikliği varsa, tüm vücut sistemlerinin performansı bozulur:

• azalmış zeka;
• metabolizma bozulur;
• seks hormonlarının üretiminde azalma;
• donuk kalp sesleri.

Ruh ve sinir sisteminde ciddi bozukluklar gözlemlenebilir. Gelişmiş Seviye sinirlilik, ani kilo alma veya verme, taşikardi, hiperhidroza neden olur.

Bu maddelerin bulunduğu iki durum şunlardır:

• İlişkili - albümin proteini tarafından organlara verildiği sürece vücudu etkilemez.
• Ücretsiz - biyolojik olarak işlenmiş aktif etki vücut üzerinde.

Vücutta her şey birbiriyle bağlantılı olduğu için bu tip hormonlar, üretilen TSH'nin etkisiyle yeniden üretilir. Bu nedenle sadece tiroid hormonları hakkında değil, TSH hormonu hakkında da bilgi tanı için önemlidir.

paratiroid hormonları

Tiroid bezinin arkasında, kandaki kalsiyum konsantrasyonundan sorumlu olan paratiroid bezi bulunur. Bunun nedeni - vücuttaki metabolik süreçleri uyaran PTH (paratirin veya paratiroid hormonu).

PTH'nin İşlevleri:

• böbrekler tarafından atılan kalsiyum seviyesini azaltır;
• kalsiyumun kana emilimini uyarır;
• vücuttaki D3 vitamini seviyesini arttırır;
• kandaki kalsiyum ve fosfor eksikliği ile onları kemik dokusundan uzaklaştırır;
• kanda aşırı fosfor ve kalsiyum ile onları kemiklerde biriktirir.

Düşük paratiroid hormonu konsantrasyonu, Kas Güçsüzlüğü, sorunlar var bağırsak peristalsisi, kalbin çalışma kapasitesi bozulur ve değişir zihinsel durum kişi.

Paratiroid hormonunda azalma belirtileri:

• taşikardi;
• konvülsiyonlar;
• uykusuzluk hastalığı;
• ara sıra üşüme veya sıcak hissetme;
• gönül yarası.

Yüksek düzeyde PTH vardır Negatif etki kemik dokusu oluşumunda kemikler daha kırılgan hale gelir.

Yüksek PTH belirtileri:

• çocuklarda büyüme geriliği;
• kas ağrısı;
• sık idrara çıkma;
• iskelet deformitesi;
• sağlıklı dişlerin kaybı;
• sürekli susuzluk

Ortaya çıkan kireçlenme kan dolaşımını bozar, mide ülseri oluşumunu tetikler ve on iki parmak bağırsağı, böbreklerde fosfat taşlarının birikmesi.

Hipofiz bezi, çok sayıda aktif madde üreten bir beyin sürecidir. Hipofiz bezinin ön ve arka kısmında oluşurlar ve kendi özel işlevlerine sahiptirler. Aynı zamanda çeşitli hormonlar üretir.

Ön lobda oluşur:

• Luteinize edici ve folikül uyarıcı - sorumludur üreme sistemi, kadınlarda ve spermatozoa ve erkeklerde foliküllerin olgunlaşması.
• Tirotropik - T3 ve T4 hormonlarının yanı sıra fosfolipidler ve nükleotidlerin oluşumunu ve salınımını kontrol eder.
• Somatropin - bir kişinin büyümesini ve fiziksel gelişimini kontrol eder.
• prolaktin - ana işlev: çıktı anne sütü. Ayrıca ikincil oluşumunda yer alır kadın işaretleri ve oynamıyor önemli rol malzeme alışverişinde.

Arka lobda sentezlenir:

• - rahim kasılmasını ve daha az ölçüde vücudun diğer kaslarını etkiler.
• Vazopressin - böbreklerin çalışmasını aktive eder, fazla sodyumu vücuttan uzaklaştırır, su-tuz metabolizmasına katılır.

Orta lobda - pigmentasyondan sorumlu melanotropin deri. Son verilere göre melanotropinin hafıza üzerinde etkisi olabilir.

Hipofiz bezinde üretilen hormonlar, organlarda aktif maddelerin salgılanmasında düzenleyici rol oynayan hipotalamusun etkisi altındadır. sinirleri birbirine bağlayan bağlantıdır ve endokrin sistem. Hipotalamusun hormonları - melanostatin, prolaktostatin, hipofiz bezinin salgılanmasını engeller. Geri kalan her şey, örneğin luliberin, folliberin, hipofiz bezinin salgılanmasını uyarmayı amaçlar.

Pankreasta oluşan aktif maddeler, pankreasın sadece %1-2'sini oluşturur. toplam sayısı. Ancak, küçük miktarlarına rağmen, sindirim ve diğer vücut süreçlerinde önemli bir rol oynarlar.

Pankreasta hangi hormonlar üretilir:

• Glukagon - kandaki glikoz seviyesini arttırır, enerji metabolizmasında rol oynar.
• İnsülin - glikoz seviyesini azaltır, sentezini engeller, vücudun hücrelerine amino asit ve minerallerin iletkenidir, protein eksikliğini önler.
• Somatostatin - glukagon seviyesini azaltır, karın boşluğunda kan dolaşımını yavaşlatır, karbonhidratların emilimini engeller.
• Pankreas polipeptidi - safra kesesi kaslarının kasılmalarını düzenler, salgılanan enzimleri ve safrayı kontrol eder.
• Gastrin - yiyeceklerin sindirimi için gerekli asit seviyesini yaratır.

İlk etapta pankreas tarafından hormon üretiminin ihlali, diyabet. Anormal miktarda glukagon, malign bir yapıdaki pankreas tümörlerini kışkırtır. Somatostatin üretimindeki başarısızlıklar ve çeşitli hastalıklar gastrointestinal sistem.

Adrenal korteks ve gonadların hormonları

Adrenal medulla çok üretir önemli hormonlar- epinefrin ve noradrenalin. Adrenalin, stresli durumlar meydana geldiğinde, örneğin şok durumlarında, korkuyla, şiddetli acı. Neden gerekli? Negatif etkenlere karşı direnç söz konusu olduğunda yani koruyucu işlevi vardır.

Ayrıca, insanlar bunu alırken şunu fark eder: iyi haberler, bir ilham hissi var - norepinefrinin uyarıcı işlevi aktive edildi. Bu hormon güven duygusu verir, sinir sistemini uyarır ve kan basıncını düzenler.

Kortikosteroid maddeler ayrıca adrenal bezlerde üretilir:

• Aldosteron hemodinamikleri düzenler ve su-tuz dengesi vücutta, kandaki sodyum ve kalsiyum iyonlarının miktarından sorumludur.
• Kortikosteron - sadece su-tuz metabolizmasına katılır.
• Deoksikortikosteron - vücudun dayanıklılığını arttırır.
• - Karbonhidrat metabolizmasını uyarmak için tasarlanmıştır.

Adrenal bezlerin retiküler bölgesi, ikincil cinsel özelliklerin gelişimini etkileyen seks hormonlarını salgılar. Kadınlar şunları içerir - androstenedion ve saç büyümesinden sorumlu, iş yağ bezleri ve libido oluşumu. Östrojenler (estriol, estradiol, estron) yumurtalıklarda üretilir, tamamen kıskançtırlar. üreme işlevi kadın vücudu.

Erkeklerde, ana hormonları testosteron (DEA'dan oluşur) olduğu ve testislerde üretildiği için pratik olarak bir rol oynamazlar. Önem açısından ikinci erkeklik hormonu- dehidrotestosteron - genital organların ve libidonun gücünden, gelişiminden sorumludur. Bazı durumlarda erkeklerde östrojene dönüşerek cinsel işlevin bozulmasına neden olabilir. İnsan seks hormonları nerede oluşurlarsa oluşsunlar birbirlerine bağlıdırlar ve aynı anda hem erkek hem de kadın vücudunu etkilerler.