Sådan styrker du svage blodkar i kroppen. Styrkelse af blodkar: folkemedicin

Karsystemet er det svageste i menneskekroppen. Hvis der opstår nogen patologi i dette system, kan konsekvensen være handicap og endda evig hvile. På grund af svage blodkar, forekommer i organer, dårlig blodgennemstrømning bliver, hypoxi kan forekomme, sygdomme som åreforkalkning, trombose, hypertension.

Hvis der ikke er nok blod i organerne, er denne tilstand livstruende. Når en person er rask, er hans karvægge gode og elastiske.

Følgende forårsager svækkelse og skrøbelighed af blodkar:

dårlig ernæring;
øget nervøsitet;
alkohol;
nikotin;
dagligt hårdt arbejde;
sygdomme;
hverdagen.

Årsagerne til svage blodkar identificeres under forskellige omstændigheder:

Med tiden opstår der blodkar i karrene, hvilket forårsager dårlig blodgennemstrømning; arterierne svækkes og bliver skrøbelige, og mister deres elasticitet. På grund af plaques er blodgennemstrømningen i arterierne forstyrret, lumen er lukket, hovedorganerne modtager lidt ilt, viser det sig iltsult. Dette fører til hjerteanfald og slagtilfælde.
Vener bliver uelastiske på grund af stagnation af blod i dem. Karvæggens skrøbelighed påvirkes af både ydre og interne faktorer. På hud stjerner og pletter afsløres. Som et resultat opstår åreknuder og trombose.
Hvis blodgennemstrømningen er dårlig, er resultatet beskadiget hjerte, nyrer, lemmer og andre organer menneskelige legeme. Normalt, i begyndelsen af udviklingen af forringelse af blodgennemstrømningen, manifesterer dette sig ikke på nogen måde - der er ingen symptomer. Men efter et stykke tid dukker de op kroniske sygdomme forskellige organer i kroppen. For at forhindre dette i at ske, er det nødvendigt at korrekt billede liv,.

Symptomer på svage blodkar manifesterer sig i sygdomme i andre organer:

svimmel, når en person rejser sig skarpt, besvimer;
, hævelse;
almen tilstand- svaghed i varmt vejr;
afhængighed af vejret, vejrændringer påvirker i høj grad en persons generelle tilstand;
depression, ingen søvn;
dyspnø;
kropstemperaturen "springer";
der opstår støj i ørerne, smertefulde fornemmelser i baghovedet, såvel som i tindingerne (slå);
hæmatom på huden;
blodig næse;
og andre blodige præstationer;
øjenproblemer.

Denne symptomatologi er den mest almindelige, som manifesterer sig i blodkarrenes skrøbelighed såvel som skader på deres sygdomme. Få mennesker er opmærksomme på disse symptomer, men dette er et signal om helbredsproblemer. Og du skal ikke udsætte det "til i morgen", men gå til lægen i dag for at få råd.

Hvis du ikke tager dig af dine blodkar, kan der være alvorlige problemer, der viser sig endnu mere væsentlige symptomer. Styrkelse af blodkar er en lang procedure, der kræver tålmodighed og ansvar.

Væggene i blodkarrene skal styrkes for mennesker med patologier, mennesker, der ofte oplever stress, og folk, der har et praktisk talt stationært arbejde. Det er nødvendigt at udføre en procedure for at styrke blodkarrene efter en alvorlig forkølelse, efter et udbrud kronisk tonsillitis, gigt, hypertension.

Hjerne

Svage blodkar i hjernen er meget farlige for mennesker. Patologier fører ofte til handicap, lammelser og død. Tilstopning af hjernens arterier med kolesterol kan føre til deformation af arterievæggene, indsnævring af kanalen og uelasticitet af karvæggene.

Dårlig åbenhed i arterierne er noteret af følgende årsager:

nervøsitet på grund af stress;
træthed (mental);

Med åreforkalkning i de cerebrale arterier bliver karrenes vægge skrøbelige, mister deres elasticitet, og muskelmembranen bliver svag. Dette truer cerebral vasospasme og i sidste ende. Hvis der mangler kompleks behandling væggene i blodkarrene i hoved og nakke indsnævres, hvilket forstyrrer blodforsyningen til hjernen. Mangel på ilt i karrene er hypoxi og iskæmisk slagtilfælde, som fører til invaliditet og død.

Hvis der er svage blodkar i hovedet, er der dårlig blodgennemstrømning, hvilket forårsager hovedpine, søvnløshed, åndenød, bleg teint, træthed og apati.

I næsen

Hvis karrene i næsen er svage, er dette ikke farligt. Det vises bare på overfladen af næsen eller inde i den. Han bringer bare ubehag og ubehag. Også ved svage kapillærer i næsen er der hyppige blødninger, for evt pludselig bevægelse. I dette tilfælde er det værd at tage medicin, der styrker væggene i blodkarrene.

Koronar blodforsyning forstyrres, når væggene i karrene er svage. Resultatet er dårlig ilttilførsel og nyttige mikroelementer ind i myokardiet. De berørte komponenter i myokardiet dør, og ar vises i deres sted. Folk, der lider af fedme, der har dårlige vaner, lider af svage hjertearterier.

Symptomer og tegn på svage hjertekar omfatter følgende lidelser:

svaghed;
hurtig vejrtrækning;
hurtig puls;
humørsvingninger;
hævelse af underekstremiteterne.

Hvis behandlingen ikke påbegyndes i tide, fører svaghed i arterievæggene til alvorlige sygdomme og kroniske patologier.

Hvad skal man gøre

Hvis svage og skrøbelige kar identificeres, er kompleks behandling påkrævet. Ud over den medicin, som din læge har ordineret, som styrker arteriernes vægge og forbedrer blodcirkulationen, skal du:

Balanceret og... Inkluder vitaminer i din kost sunde fedtstoffer og mineraler. Og også hver aften før du går i seng skal du drikke 1 glas vand tilsat citronsaft og lidt honning. Denne drik vil styrke væggene i arterierne.
Hver morgen, lav jogging og let motion. Bevæg dig så meget som muligt (ikke meget, men ofte) i løbet af dagen.
Tag et brusebad om morgenen (varm-kold-varm), og om aftenen tag et bad med afslappende urter. Tonen i de vaskulære vægge vil stige.
Massage. Udover massage, som udføres derhjemme i form af strygning og gnidning, kræves en professionel massage.
Hold op med at ryge og drikke alkohol. Kroppen har evnen til at restituere, du skal bare hjælpe den.
Du har brug for en pause fra arbejdet og byens travlhed. Har brug for at få nok søvn. Dette vil forbedre den generelle gode tilstand af kroppen.

Før du overvejer metoder til at styrke blodkar, bør du evaluere deres tilstand for at sikre, at de virkelig kræver opmærksomhed. Typisk er svaghed i blodkar, udtynding af deres vægge og tab af elasticitet manifesteret af følgende symptomer:

forringelse af sundheden i varmt vejr;
udseende hyppig svimmelhed uden nogen åbenbar grund;
mørkere øjne med en pludselig ændring i kropsposition;
systematisk følelse af ømme led;
kolde ekstremiteter;
udseendet af vejrfølsomhed;
køresyge inden for transport;
døsighed og nedsat ydeevne;
trykstød, hjertefrekvensforstyrrelser;
besvimelse.

Hvis de anførte symptomer opstår, er der højst sandsynligt stadig et problem med blodkarrene. Det kan være forårsaget af kolesterol plaques aflejret på væggene i arterierne og bidrager til dårlig cirkulation, såvel som andre faktorer. I dette tilfælde bør du helt sikkert konsultere en læge til konsultation og gennemgå en grundig undersøgelse, fordi kun præcis diagnose giver dig mulighed for at modtage fuld information om patientens helbredstilstand, stille en diagnose og vælge behandling. Men hvis styrkelse af blodkar er påkrævet, kan en person klare denne opgave uden medicin.

Vigtig! Det skal huskes, at styrkelse af blodkar er Lange forløb, der kræver vedholdenhed og tålmodighed. Kun i dette tilfælde forventes succes.

Grundlæggende regler for styrkelse af blodkar og kapillærer

Når du tænker på, hvordan du styrker blodkar, skal du overveje generelle anbefalinger, som vil hjælpe dig med at klare opgaven hurtigere og mere effektivt. Den første er diæt. Man ved, at det er kolesterolplakkerne, der sætter sig på arteriernes vægge, der gør dem skrøbelige og mindre elastiske. Derfor er vores opgave at reducere blodets kolesteroltal. For at gøre dette bør du opgive fastfood, fed mad og spise mindre stegt mad. Derudover bør du ikke læne dig op af fødevarer med animalsk fedt - de er særligt farlige. Frugt og grøntsager, skaldyr og mejeriprodukter. Det burde de være mest kost.

Opmærksomhed! Det er nødvendigt at sikre, at maden absorberes godt af kroppen. Den bedste måde – fraktioneret måltider. Vi laver mindre portioner, men tager dem oftere.

Når du tænker på, hvordan du styrker hjernens blodkar, skal du studere listen over produkter, der vil være nyttige i dette særlige tilfælde. De vigtigste produkter er: valnødder, hvidløg, citron, hyben og almindelig sort te. Bemærk venligst, at disse fødevarer ikke kun vil gavne hjernen, men hele kroppen. De vil øge dens tone såvel som modstand mod forskellige sygdomme.

Det næste punkt er fysisk aktivitet. Hun vil være sikkerheden godt helbred. Du skal forstå, at du ikke bør udmatte dig selv med fysisk aktivitet ved at følge reglen - jo mere, jo bedre. Belastninger skal være moderate og mulige for kroppen, kun da vil de være gavnlige. Bedste muligheder overvejet: normal gang, langsomt løb, svømning, dans.

Til din information! Du skal helt sikkert holde op med at ryge. Hver røget cigaret er en enorm stress for kroppen, især blodkarrene. De skal indsnævres kraftigt for derefter at udvide sig.

Der er et par flere tips, der vil hjælpe dig med at forstå, hvordan du styrker blodkar og kapillærer. De er som følger:

fast fysisk træning;
besøge en massagesalon;
kontrasterende douches;
besøger et russisk badehus;
terpentinbade.

Hvis ingen af disse punkter tidligere blev observeret, bør du ikke påtage dig alt på én gang. Du skal ændre din livsstil gradvist, begynde i det små. Så vil ændringerne ikke blive en enorm stress for kroppen, men vil give den de ønskede fordele.

Det er værd at bemærke, at kapillærer ikke kun findes i hjernen. Hvis en person bemærker, at der er smerter og smerter i øjnene, og der opstår periodiske blå mærker, bør man tænke på at styrke øjenkapillærerne. Mest effektive metoder vil være:

grøn te lotion;
spise honning og hyben;
berigelse af kosten med vitamin K og C.

Hvis lægen, der foretog undersøgelsen, giver anbefalinger vedrørende lægemiddelstyrkelse af blodkar og kapillærer, så skal de også følges. En kompleks tilgang at løse et problem vil hjælpe dig med at klare det hurtigere og mere effektivt.

Hvordan blodkarrene i benene styrkes

Når der mærkes systematiske smerter i benene, især efter at have gået visse afstande, observeres hævelse og kulde på fødderne, kan man også her mistænke et problem med blodkarrene. Så bliver det opdateret information, der forklarer, hvordan du selv styrker blodkarrene i benene. Ud over den kolesterolfri diæt er anbefalingerne angivet ovenfor, sundt billede liv, som skal udføres, er det nødvendigt at sørge for motion til benene. For at gøre dette skal du udføre disse enkle øvelser:

gå oftere, men undgå overarbejde;
på stillesiddende arbejde hæv systematisk dine ben, måske på en nærliggende stol;
udfør en simpel øvelse ved at rejse dig på tæerne og derefter sænke dig ned på fødderne. Det skal gøres 6-7 gange om dagen. Hver gang udføres 8-10 op- og sænkninger;
cirkulære bevægelser af foden. De kan udføres præcis så mange gange, som du kan. Øvelsen er meget nyttig, og du kan lave den selv på din arbejdsplads eller hjemme foran tv'et.

Hvis der er alvorlige problemer med blodkarrene i benene, så kan du selvfølgelig ikke undvære medicin. Men kun en læge vil ordinere dem efter fuld undersøgelse. Lægemiddelbehandling i kombination med ordentlig ernæring, fysisk aktivitet, at opgive dårlige vaner vil give fremragende resultater. Personen selv er kun forpligtet til at overholde den anbefalede dosering og behandlingsvarighed.

Ethvert middel, da deres tilstand er påvirket af mange interne og eksterne faktorer. Men hvis du udelukker dårlige vaner (alkohol og rygning), fysisk inaktivitet, dårlig ernæring, stress, såvel som følelsesmæssig og fysisk stress, er deres genopretning meget hurtigere.

Blodkarrenes tilstand er hovedsageligt påvirket af ernæring. Undlad derfor mad mættet med fedt af animalsk oprindelse, samt rige bouillon og gelé. Giv fortrinsret til vegetabilsk fedt. Erstat kød med fisk, primært havfisk. Brug honning i stedet for sukker (gerne mørke varianter, f.eks. boghvede). Øg grøntsager og frugter i din daglige menu, samt grønt, boghvede og havregryn, bælgfrugter og brød grov. Lav forholdet mellem termisk forarbejdet mad og rå mad - 1:3.

Drik mindst 1,5 liter dagligt rent vand. Det er nødvendigt at vedligeholde alle interne flydende medier organisme, hvoraf den vigtigste er. Følg dog drikkeregimet - mellem måltiderne, samt 1 time før og efter måltider.

På tilstanden af blodkarrenes vægge stor indflydelse påvirker kolesterolniveauet. Hold derfor øje med for at bevare sit rette niveau Normal drift- rengør den regelmæssigt og rengør den en gang om ugen fastedage. Inkluder fødevarer, der hjælper med at sænke kolesterol i din kost - kål, agurker, grøn ært, løg, græskar, zucchini. Rens også en gang hvert 5. år blodkarrene for kolesterol plaques.

For at styrke væggene i blodkar, brug lægeplanter. Disse omfatter almindelige anisfrø, birkeblade, tjørnblomster, perikon, jordbær, viburnum, hyben, salvie og brændenælde. Hver af dem kan købes på apoteket. Vælg en eller flere krydderurter, brygg og brug dem efter vejledningen.

For at forbedre ydeevnen cirkulært system udføre generel helbredsforbedring legeme. Lav daglig fysisk aktivitet. De øger blodcirkulationen og fremmer god ernæring blodårer. Et kontrastbruser, et dampbad i et badehus (hvis der ikke er kontraindikationer) og svømning har samme effekt. Derudover gør lange vandreture på frisk luft.

Video om emnet

Kilder:

hvilken medicin kan bruges til at styrke blodkar

Sundhed er den vigtigste værdighed for en person. Men få mennesker bekymrer sig om hans tilstand, før alvorlige problemer begynder. Det gælder også problemer med blodkar, som man skal være mere opmærksom på, da det er dem, der fører blod i hele kroppen.

Instruktioner

Hvis du har et marmornet over hele kroppen, betyder det, at alle dine blodkar ikke er i god form. For at styrke blodkar fartøjer du skal følge nogle anbefalinger. Så: Begynd at spise rigtigt. Spis ikke krydret, stegt eller for salt mad før sengetid. Om morgenen er det tilrådeligt at spise grød med mælk. Undgå alkohol og kaffe. Det er ikke let, men du vil ændre tilstanden!

Hvordan man behandler svage blodkar

I tidlig alder Når en person er ung, er hans blodkar elastiske. Over tid mister de denne egenskab og hærder. Årsagen til dette kan være en kronisk mangel på C-vitamin, som er nødvendigt for dannelsen af kollagen (den såkaldte intercellulære lim), som gør det muligt at holde blodkarvæggene elastiske og elastiske.

De vigtigste tegn på svage blodkar er: konstant svimmelhed, køresyge, besvimelse, konstante trykændringer, ømme led, variabel temperatur, konstant kulde i hænder og fødder, dårlig tolerance varme er en slags kredsløbsforstyrrelser, den kan være forårsaget af forstyrrelser i nervesystemet.

Der kan være mange årsager til dårlige blodkar, nogle gange overføres de til en person ved arv, men oftest opstår de som følge af alvorlig stress, nervøs spænding, der har varet i lang tid, eller som følge af en alvorlig sygdom . Meget ofte bliver de provokeret af dårligt og kedeligt arbejde. I dette tilfælde vil ingen piller hjælpe.

Hårde vægge, tromboflebitis og sklerose kanøger blodtrykket markant og øger derved risikoen for iskæmi, slagtilfælde og hjerteanfald. For hvert hjerteslag stiger blodtrykket først og falder derefter inden næste sammentrækning. Den øvre trykværdi kaldes systolisk, og den nedre diastolisk. Indikatoren anses for normal tryk 120/80. Når blodkarrene er tilstoppede, og blodet er tyktflydende, stiger trykket. Oftest sker dette med alderen. Der er en opfattelse, at den maksimalt tilladte trykværdi er normal person, uanset hans alder, bør være 140/90.

Følgende metoder er kendtereduktion af blodtrykket.

1. Inddragelse i din daglige kost af fødevarer rige på mikroelementer såsom calcium, magnesium, kalium, sammen med en betydelig reduktion i saltindtaget. Disse handlinger kan reducere blodtrykket betydeligt. Det er især vigtigt at have tilstrækkelig mængde magnesium i kroppen. Dens mangel kan forårsage et hjerteanfald. Vaskulære kramper opstår, nogle gange selv når de ikke er tilstoppet med sklerotiske plaques. For at opsummere skal magnesiumniveauet holdes på det rigtige niveau.

2. Vitaminet er meget effektivt

E, hvilket reducerer risikoen for hjerteanfald markant.

3. Måske er dette det vigtigste.Den maksimale risiko for at øge blodtrykket skyldes blokering af blodkar (deres forsnævring).

Til karsygdomme anbefaler jegJa speciel mad med en rig modtagelse fiskeolie og vitamin C. Kombination af diæter med disse elementer over en længere periode reducerer blodtrykket meget bedre end nogle medikamenter, da de ikke bekæmper virkningen, men årsagen til sygdommen.

For at reducere muligheden for, at sygdommen opstår, skal du følge nogle enkle regler:

1. Eliminer fra kosten

Stegt mad

2. Reducer forbruget af fødevarer rige på mættet fedt Øg fiskeforbruget.

3. Spis flere friske grøntsager og frugter (især dem, der er rige på magnesium, calcium og kalium)

4. Prøv at minimere saltindtaget.

5. Ryg ikke, undgå stress

6. Inkluder mindst to hundrede og halvtreds ml E-vitamin og 1,5 gram C-vitamin i din daglige kost.

Behandling af blodkar med folkemedicin

Blandt de fleste kendte midler restaurering af det vaskulære system kan tilskrives brugen af medicinske infusioner fremstillet af trænåle

1. Tag fem spiseskefulde små, knuste fyrrenåle, to spiseskefulde hakkede hyben og tre spiseskefulde løgskaller Fyld med en liter vand og kog ved svag varme i ti minutter Lad stå i 12 timer, si gennem ostelærred. Brugdrik en liter om dagen i stedet for vand.

2. Mal bojarernes frugter i lige store deleaske, hyben, padderok, pileurt. Bryg to spiseskefulde af denne blanding med et glas kogende vand og lad det stå i fyrre minutter. Drik 0,5 kopper to gange om dagen, en halv time før måltider.

3. Mal tredive gram tørrede viburnum frugter.Bryg dem med 300 ml kogende vand og lad stå i fem timer, sil. Tag 150 ml to gange om dagen før måltider.

4. Drik tranebærjuice blandet med roejuice i forholdet 1/1, 100 ml to gange om dagen.

5. Drik frisklavet rød rønjuice, to spiseskefulde tre gange om dagen.

6. Inkluder kiwi i din daglige kost.

Rensning af blodkar med valnødder.

1.1 Tag 2 kg valnødder og knus dem med en træske i en porcelænsskål.

1.2 Opbevar de formalede nødder et køligt sted. Bedst i køleskabet.

1.3 Indtag nødder en time før måltider morgen og aften. Hvis det er nødvendigt, kan du drikke et halvt glas stående vand.

1.4 Det vil tage cirka 2,5 måneder at gennemføre forløbet – indtil nøddemassen løber tør.

I slutningen af kurset vil du mærke en klar forbedring af dit helbred - - hovedpine forsvinder,- tromboflebitis og symptomer forsvinder åreknuder kar i underekstremiteterne,

Trykket er stabiliseret i lang tid.

For at opretholde vaskulær sundhed bør dette kursus udføres to gange om året.

Rengøring af kar ved hjælp af citroner og hvidløgshoveder

2.1 Kværn fem citroner og fem hoveder af forpillede hvidløg sammen med skrællen.

Placer den resulterende masse i en tre-liters krukke. Fyld derefter beholderen med kogt varmt vand.

Lad det brygge ved en temperatur på 20-25 grader, det vil sige ved stuetemperatur, filtrer og efter fem dage placer glasset et køligt sted.

Tag hundrede gram fire gange om dagen.

2.2 Mens infusionen fra en krukke indtages, skal du forberede en anden.

Det fulde behandlingsforløb omfatter fire banker. Varighed omkring 30 dage

2.3 Som følge af behandlingen falder kolesterolniveauet, blodtrykket vender tilbage til det normale, og hovedpine lindres.

Det er tilrådeligt at gennemføre kurset årligt.

Rensning af blodkar med dildfrø

3.1 Tag to hundrede og halvtreds gram honning, en spiseskefuld baldrian, tilsæt et halvt glas dildfrø.

3.2 Hæld den resulterende blanding med to liter kogende vand.

3.3 Efter infusion i løbet af dagen tages en spiseskefuld en halv time før måltider.

Vær meget opmærksom på dit helbred, som alt blodkar sygdomme ekstremt farligt.

TERAPEUTISK SPORT

Forskning fra videnskabsmænd har vist, at for at forbedre velvære for mennesker, der lider af karsygdomme, er blot en uges besøg i fitnesscentret nok. Ifølge eksperter uden fysisk træning det er meget svært at få det, du vil have positivt resultat. Men alligevel skal to grundlæggende betingelser være opfyldt:

Spil sport mindst 5 gange om ugen, sørg for at afsætte tid til fysisk aktivitet. motion i 20 minutter om dagen;

Prøv ikke at overanstrenge dig, for overdreven stress kan have en dårlig effekt på kroppen, på blodkarrene, de kan forstyrre dit karsystem.

En fremragende metode til at ryste er løb og svømning. Men du behøver ikke gøre alt på én gang, væn dig til klasserne gradvist.

PROCEDURER

For at "uddanne" dine blodkar kan du bruge en kontrastbruser. Det skal tages om morgenen. Trods alt, takket være sjælen, vil fartøjerne være i stand til at modtage den rigtige holdning, og du vil modtage godt humør. Hvis du ønsker det, kan du bruge denne bruser før sengetid. Men du skal tage det et par timer før sengetid. Det vil lindre træthed, træthed og hjælpe dig af med stress. Koldt og varmt brusebad kan også erstattes med fodbade. For at gøre dette, hæld kogende vand i en lille skål og koldt vand, prøv at få det til at nå dine ankler. Benene skal opbevares i hvert bassin i 5 minutter. Denne procedure skal gennemføres koldt vand. Inden du behandler blodkar på denne måde, massér det ømme sted, og fortsæt derefter med lignende procedurer.

For at behandle blodkar skal du bruge massage og gymnastik. De er nødvendige for vaskulært system person. Besøg bade og saunaer så ofte som muligt, og husk, at hver gang du forlader dampbadet, så hæld koldt vand over dig selv. De fleste mennesker, der lider af neurocirkulær dystoni, er pessimistiske, skeptiske og klynkende mennesker. Forsøg derfor at se efter det positive i alt, se på verden med et smil og prøv at nyde hver dag, du lever. Trods alt karsygdomme Det er ikke uden grund, at det betragtes som en form for nervøsitet. Meget sundhedsskadelig vedvarende lidelser, frygt, depression, tvivl. Prøv at udelukke dem fra dit liv, og blodkarrene vil ikke genere dig!

"Ingen organisme kan eksistere uden silicium..."

I OG. Vernadsky

Hvis der er lidt silicium i jorden, bliver planterne syge.

Hvis der er lidt silicium i vandet, holder alger op med at formere sig.

Hvis der er lidt silicium i en persons krop, bliver hans øjne ømme, hans hud forringes, hans tænders emalje slides af, og skaldethed kan begynde.

Ved mangel på silicium forringes blodtilførslen til organer, hvilket fører til angina pectoris, kardiosklerose, arytmi, slagtilfælde, hjerteanfald og psykiske lidelser.

Silicium styrker karvæggen, det er nødvendigt for dannelsen af elastin - et stof, der gør væggene i blodkar og mavetarmkanalen, ventiler af det kardiovaskulære system holdbar og modstandsdygtig.

Silicium reducerer permeabiliteten karvæg, reducere symptomer åreknuder, tromboflebitis, vaskulitis.

Silicium har også en god effekt på kapillærer, reducerer deres permeabilitet og forhindrer forekomsten af skrøbelighed (som det fremgår af de såkaldte "blå mærker").

Når der er mangel på silicium i blodet, falder dets indhold i væggene i blodkarrene, og silicium, som sikrer elasticiteten af væggene i blodkarrene og er i stand til at reagere på kommandoer fra hjernen om at udvide eller trække blodkarrene sammen. , erstattes af calcium.

Det er udskiftningen af silicium med calcium i blodkarrenes væv, der gør dem stive, og de "hører" ikke hjernens ordrer, fordi kun silicium kan opfange og transformere elektriske impulser fra hjernen.

Calcium trænger ind i blodkarrenes vægge, og kolesterol begynder at sætte sig på de hårde spidser af calciumindeslutninger i blodkarvæggene.

Interessant nok kan siliciumindholdet i en aterosklerotisk arterie falde med 14 gange sammenlignet med en sund.

Siliciumtilskud i kosten fjerner aorta for sklerotiske plaques og reducerer sklerose markant.

Silicium er involveret i absorptionen af calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, svovl, aluminium, kobolt og mange andre grundstoffer.

Med mangel på silicium 76 ud af 104 elementer optages ikke af kroppen eller optages forkert.

Overtrædelse af siliciummetabolismen fører til anæmi, osteomalaci, hårtab, ledsygdomme, tuberkulose, diabetes, erysipelas hud, psoriasis, eksem, sten galdeblære og nyrer.

Før eller senere står hver person over for problemet med blå mærker på huden uden grund. Dette gælder især for kvinder. Det er dem, der oftest er modtagelige lignende problemer. Udover kosmetisk defekt, opstå smertefulde fornemmelser og blødning på grund af spontan ruptur af et kar, som kræver assistance lægebehandling. Det er vigtigt i sådanne situationer at styrke blodkarrene.

Årsager til vaskulær skrøbelighed

Det menneskelige vaskulære system er en af indikatorerne generelle processer i kroppen og dens generelle sundhed. I at vedligeholde normal tone blodkar, deres struktur, modstand og permeabilitet spiller en rolle forskellige mekanismer. Disse omfatter bl.a hormonel baggrund, neuro-endokrin balance, arterielt tryk, træk ved stofskifte, forgiftning, sygdomme i det vaskulære system og blod, fødselsdefekt karvæg. I denne henseende er blandt årsagerne til skrøbelighed af blodkar:

Ubalance af kønshormoner på grund af overskydende østrogen;
Medfødte træk ved karvæggen i form af udtynding og skrøbelighed;
Åreknuder;
Aterosklerose;
Hypertension med næseblod, når blodkar i næsen brister;
Hypovitaminose;
Metaboliske forstyrrelser;
Sygdomme i blodsystemet: trombocytopeni, leukæmi;
Diabetes mellitus (påvirker ofte øjnenes blodkar);
Reception lægemidler: hormonel orale præventionsmidler(præventionsmidler), antikoagulantia (blodfortyndende midler).

Hvordan man håndterer problemet

Den vigtigste ting at huske er, at skrøbeligheden af blodkar kun er et symptom, som kan skjule meget alvorligt problem. Derfor bør du ikke eksperimentere, hvis det er vedvarende og ledsaget af hyppige blødninger.

I alle andre tilfælde, når skrøbeligheden af blodkar er præget af relativ sikkerhed, kan du prøve at klare det selv. For at gøre dette, tilstedeværelsen af mulige årsager problemer og deres prioriterede eliminering. Først efter dette skal du begynde foranstaltninger, der tager sigte på direkte at styrke blodkarrenes vægge. De består af ernæringsterapi, lægemiddelbehandling, livsstilsændringer og traditionelle metoder.

Ernæring til skrøbelighed af blodkar

Det bør omfatte berigede produkter vitaminsammensætning og indeholdende angioprotektive stoffer (vitamin E, C, P, calcium, magnesium). Disse omfatter: kylling, hav og Flodfisk, retter fra rå grøntsager og frugter, æg, auberginer, hvidløg med løg, eventuelle korn og grøde lavet af dem, forskellige nødder, bælgfrugter, mejeriprodukter, æbler, citron, grapefrugt, fuldkornsbrød. Det er bedst at dampe eller stuve mad.

Styrkelse af blodkar opnås også ved at fjerne visse fødevarer. Du bør ikke spise stegt mad, da dette øger blodets kolesteroltal. Smørboller og brød, krydret, røget og retter med krydderier er undtaget. Mad bør indeholde moderate mængder salt og sukker. Begræns forbruget af væsker, især kulsyreholdige drikkevarer og kaffe.

Lægemidler, der styrker blodkar

Deres brug er nødvendig i tilfælde af vedvarende skrøbelighed. Før du tager det, er det bedre at konsultere en specialist. Kan tildeles:

Vitaminpræparater, der styrker blodkarrene. Disse omfatter bl.a ascorbinsyre, multivitaminkomplekser(vitrum, duovit), ascorutin.
Angiobeskyttende middel. De mest almindeligt ordinerede medicin er baseret på heste kastanje: aescusan, aescin.
For skrøbelighed af venerne er flebotonik indiceret: Troxevasin, Normoven, Phlebodia, Detralex. Ud over venøse vægge styrker de kapillærer godt.
For åreforkalkning, rensning af blodkar fra kolesterolplakker ved hjælp af atorvastatin, er lovastatin indiceret.
Tabletter indeholdende calcium og magnesium: calciumdobesilat, calcemin, calcium D-3-nycomed.

Typisk udseende af et svagt sprængt kar

Traditionel medicin mod vaskulær skrøbelighed

Denne behandlingsmetode er en af de mest populære blandt befolkningen, da den nyder høj tillid og ikke kræver materialeomkostninger. Især hvis situationen vedrører skrøbeligheden af blodkar, som følge af naturlige midlertidige ændringer i kroppen. En uundværlig assistent i sådanne tilfælde er helbredende urter. De mest almindelige opskrifter inkluderer:

En infusion baseret på field steelhead. For at forberede det skal du blande en halv liter kogende vand med 2 spiseskefulde knuste planterødder. Dette efterfølges af kogning i en halv time ved svag varme. Infusionen tages afkølet efter siling, ½ glas 3-4 gange dagligt.
Blade valnød i form af en infusion. To teskefulde knuste blade hældes i 1-1,5 kopper kogende vand og efterlades, indtil det afkøles. Du skal tage 100-150 ml 2-3 gange om dagen.
Afkog og infusioner af vand peber urt (peber knotweed). Forbered på samme måde som metoderne beskrevet ovenfor.
Ribsblade og frugter i form af en infusion: en spiseskefuld tørre bær infunderes i 250 ml kogende vand. Hvis du drikker et halvt glas af denne drik, vil det effektivt styrke skrøbelige kapillærer.
Frugterne af chokeberry (chokeberry). Effektiv til enhver årsag til vaskulær skrøbelighed. Du kan indtage dem både friske og i form af juice, kompot eller sukkerblanding.
Citronsaft. Gerne friskpresset og fortyndet 1:3 med vand og honning.
Hybenrose. En infusion af dens bær tilberedes. For at gøre dette skal du infundere 10 gram tørre frugter i et glas kogende vand. Tag et halvt glas 2 gange om dagen.

Det er meget vigtigt at huske på blodfortykkelse, mens du tager nogen midler til at styrke blodkarrene, hvilket er strengt kontraindiceret for mennesker, der er tvunget til at tage blodfortyndende medicin.

Afslutningsvis er det værd at bemærke, at uanset hvilke metoder til at styrke blodkar er valgt, bør du ikke eksperimentere med dit helbred i lang tid. Det er bedst at konsultere en læge og først derefter begynde behandlingen.