Den faktor, der har størst indflydelse på menneskers sundhed. Hvilke faktorer påvirker helbredet

Sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, åndelig og socialt velvære og ikke kun fravær af sygdom og fysiske skavanker

I dag står vores planet over for miljøproblemer, mad kan ikke give kroppen alle de nødvendige næringsstoffer, den indeholder mange skadelige komponenter, mange har svækket immunitet, syge børn fødes - et naturligt resultat af et sammenbrud i kommunikationen med omverdenen.

Vi kan liste de faktorer, der påvirker den enkeltes helbredstilstand:

1. Mad;

3. Livsstil;

4. Arvelighed;

5. Medicin;

Verdenssundhedsorganisationen siger, at økologi påvirker menneskers sundhed med 20 %, arvelighed med 10 % og medicin med kun 10 %.

Forebyggelse. Medicinsk forebyggelse. Slags.

FOREBYGGELSE - et kompleks af statslige, sociale. Og medicinske tiltag, der sigter mod at bevare og styrke borgernes sundhed, pleje en sund yngre generation og øge levetiden på arbejdet.

MED.PROPHYLAXIKA - et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at eliminere de årsager og tilstande, der giver anledning til sygdommen.

1. Primær (radikal) er rettet mod at eliminere årsagerne til sygdommen ved at forbedre arbejds- og levevilkårene. Primær forebyggelse omfatter socioøkonomiske foranstaltninger fra statens side for at forbedre livsstil, miljø, uddannelse osv. Forebyggende aktiviteter er obligatoriske for alle medicinske medarbejdere. Det er ikke tilfældigt, at poliklinikker, hospitaler, ambulatorier, fødeklinikker kaldes medicinske og forebyggende institutioner.

2. Sekundært skal udføres blandt tilsyneladende raske borgere for at bestemme præmorbide tilstande hos personer med øget risiko udvikling af sygdommen. Det er rettet mod at øge kroppens modstand (behandling og forebyggende ernæring, personligt værnemidler. Den mest effektive metode sekundær forebyggelse er klinisk undersøgelse som en kompleks metode til tidlig opsporing af sygdomme, dynamisk overvågning, målrettet behandling, rationel konsekvent bedring.

3. Tertiær (rehabilitering) er rettet mod at forebygge komplikationer, tilbagefald af allerede udviklede sygdomme, overgangen af ​​sygdomme til en kronisk form. Skabelsen af ​​et system til forebyggelse af sygdomme og eliminering af risikofaktorer er statens vigtigste socioøkonomiske og medicinske opgave. Der er individuel og offentlig forebyggelse. Tertiær forebyggelse sigter mod social (dannelse af tillid til ens egen sociale egnethed), arbejdskraft (muligheden for at genoprette arbejdskompetencer), psykologisk (genoprettelse af individets adfærdsmæssige aktivitet) og medicinsk (genoprettelse af organers og systemers funktioner) rehabilitering .

Forebyggelse (oldgræsk profylaktikos - beskyttende)- et kompleks af forskellige former for foranstaltninger, der har til formål at forebygge et fænomen og/eller eliminere risikofaktorer.

Forebyggende foranstaltninger er den vigtigste komponent i sundhedsvæsenet, rettet mod at skabe medicinsk og social aktivitet blandt befolkningen og motivation for sundt billede liv.

Typer af forebyggelse

Afhængigt af sundhedstilstanden, tilstedeværelsen af ​​risikofaktorer for sygdommen eller alvorlig patologi kan tre typer forebyggelse overvejes.

Primær forebyggelse- et system af foranstaltninger til at forhindre forekomsten og virkningen af ​​risikofaktorer for udvikling af sygdomme (vaccination, en rationel ordning for arbejde og hvile, rationel ernæring af høj kvalitet, fysisk aktivitet, miljøbeskyttelse osv.). En række primære forebyggelsesaktiviteter kan udføres på nationalt plan.

Sekundær forebyggelse- et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at eliminere udtalte risikofaktorer, som under visse forhold (stress, svækket immunitet, overdreven belastning af enhver anden funktionelle systemer organisme) kan føre til opståen, forværring og tilbagefald af sygdommen. Den mest effektive metode til sekundær forebyggelse er lægeundersøgelse som en omfattende metode til tidlig påvisning af sygdomme, dynamisk observation, målrettet behandling og rationel konsekvent genopretning.

Nogle eksperter foreslår udtrykket tertiær forebyggelse som et sæt foranstaltninger til rehabilitering af patienter, der har mistet evnen til at leve fuldt ud. Tertiær forebyggelse sigter mod social (opbygning af tillid til ens egen sociale egnethed), arbejdskraft (muligheden for at genoprette arbejdsfærdigheder), psykologisk (genoprette adfærdsmæssig aktivitet) og medicinsk (genoprette funktionerne i kroppens organer og systemer) rehabilitering.

Miljø- og sundhedsfaktorer. Risikofaktor. Definition, klassifikation.

Nedenunder er miljøet moderne lægevidenskab forstår helheden af ​​alt, hvad der omgiver en person i hverdagen og direkte eller indirekte påvirker hans helbred og betingelserne i dette liv. I den brede betydning af begrebet "Environment" (OS) omfatter det hele vores planet og det ydre rum, hvori den er placeret. I en snævrere forstand repræsenterer OS kun biosfæren, dvs. Jordens naturlige skal, hvori alle levende organismer, der bor på den, er koncentreret. Hovedkomponenterne i det naturlige miljø er jord (lithosfære), solstråling og andre kosmiske faktorer, luft (atmosfære) og vand (hydrosfære) skaller. Deres oprindelige fysiske og Kemiske egenskaber, arten og niveauet af forurening former de miljømæssige forhold for menneskers liv og aktivitet.

Fysiske faktorer: solstråling og andre fysiske påvirkninger af kosmisk oprindelse (galaktisk, måne, interplanetarisk magnetfelt osv.), temperatur, fugtighed, hastighed og lufttryk, temperatur på omsluttende overflader (strålingstemperatur fra bygningskonstruktioner, jord, udstyr osv.) , støj, vibrationer, ioniserende stråling, belysning, elektromagnetiske bølger osv. Med udgangspunkt i bestemte intensitetsniveauer kan de forårsage forstyrrelser: mutagene effekter, stråling, højhøjde- og vibrationssygdomme, hedeslag mv.

Kemiske faktorer: naturlige og kunstige kemiske grundstoffer og forbindelser (forurenende stoffer), der udgør luft, vand, jord, madvarer, byggematerialer, tøj, sko, forskellige varer husholdning og interiør, elektriske husholdningsapparater, industrielt udstyr mv.

Biologiske faktorer: harmløse og skadelige mikroorganismer, vira, orme, svampe, forskellige dyr og planter og deres stofskifteprodukter. Fysiske, kemiske og til en vis grad biologiske faktorer kan være af både naturlig og kunstig (antropogen-teknogen) oprindelse; oftere er en person udsat for en kombination af disse faktorer. Det bør tages i betragtning, at ud over de anførte materielle faktorer har informationsmæssige og psykologiske faktorer også en væsentlig indflydelse på en person - påvirkningen af ​​det talte og trykte ord, auditive og visuelle perceptioner. Næsten alle sygdomme er resultatet af samspillet mellem en persons ydre og indre miljø. Som følge af eksponering for en uhensigtsmæssig faktor kan der opstå en ny intern. Faktor (mutationer).

Ændringer i sundhedstilstand under påvirkning af menneskeskabte faktorer:

1) stigning i sygelighed og ændring i dens struktur:

Allergiske sygdomme

Ondartede tumorer

Blodsygdomme.

2) sygdommens kroniske karakter

3) reduktion i kroppens immunbiologiske reaktivitet (ernæring, sociale faktorer)

4) nedsat reproduktiv funktion

5) stigning i mutation i den menneskelige befolkning (kromosomale abnormiteter)

6) nedsat intellektuelt potentiale

7) udseendet af hidtil ukendte sygdomme (kronisk træthedssyndrom).

Risikofaktor - Faktorer, der ikke spiller en ætiologisk rolle, men øger sandsynligheden for, at sygdommen opstår, for eksempel konstitutionel disposition for psykogene reaktioner, alkoholisme i forhold til metalutiske psykoser. Risikofaktorer vurderes ved at sammenligne risikoen for dem, der er udsat for en potentiel risikofaktor, med dem, der ikke er.

Vurdering af risikoen for uønskede virkninger i overensstemmelse med internationale anbefalinger.

Sundhedsrisikovurdering:

1) processen med at fastslå sandsynligheden for udvikling og alvoren af ​​negative konsekvenser for menneskers sundhed forårsaget af eksponering for miljøfaktorer.

2) en videnskabelig vurdering af et kemisk stofs toksiske egenskaber og betingelserne for dets eksponering for mennesker, med det formål at fastslå sandsynligheden for, at udsatte mennesker vil blive påvirket, samt karakterisere arten af ​​de virkninger, de kan opleve;

3) identifikation af faren, dens realitet, vurdering af eksponering, faktorintensitet, hyppighed, varighed af handling i fortid, nutid og fremtid, risikomelding, risikostyring (udvikling af metoder til at forebygge eller reducere risiko).

Risikovurdering består af følgende faser: fareidentifikation, eksponering-respons forhold vurdering, eksponeringsvurdering, risikokarakterisering Vurdering af den komparative betydning af risici er fase af risikokarakteriseringen, som involverer bestemmelse af den komparative betydning af identificerede farer og beregnede risici ift. befolkningens sundhed. Risikovurdering har til formål at identificere niveauer og årsager til risiko og give individer den mest komplette og objektive information, der er nødvendig for at træffe effektive ledelsesbeslutninger.

Menneskelig sundhedsrisikovurdering er en kvantitativ og/eller kvalitativ karakteristik af skadelige virkninger, der udvikler sig eller kan udvikle sig som følge af den eksisterende eller mulige påvirkning af miljøfaktorer på en specifik gruppe mennesker under specifikke eksponeringsforhold bestemt af regionale karakteristika. Resultaterne af risikovurderingen er af rådgivende karakter og bruges til at begrunde og træffe beslutninger om risikostyring.

Risikovurdering udføres normalt i henhold til følgende trin:

1. Fareidentifikation (vurdering af de undersøgte stoffers fare for menneskers sundhed, udarbejdelse af en liste over prioriterede kemiske forbindelser);

2. Vurdering af "eksponering-respons"-forholdet (etablering af kvantitative sammenhænge mellem eksponeringsniveauer, hyppighed og sværhedsgrad af negative virkninger, valg af indikatorer til efterfølgende risikovurdering);

3. Vurdering af eksponering (påvirkning) af kemikalier på mennesker under hensyntagen til de påvirkende medier, eksponeringens varighed, karakteristika for de udsatte befolkningsgrupper og veje for kemikaliers indtrængning i kroppen;

4. Risikokarakteristika: analyse af alle indhentede data, beregning af risici for befolkningen og dens individuelle undergrupper, sammenligning af risici med tilladte (acceptable) niveauer, sammenlignende vurdering af risici i henhold til deres grad af betydning, fastlæggelse af medicinske prioriteter og disse risici som bør forhindres eller reduceres til et acceptabelt niveau.

Høj - ikke acceptabel for produktionsforhold og befolkning. Det er nødvendigt at implementere foranstaltninger for at eliminere eller reducere risikoen. Medium - acceptabelt for produktionsforhold; Lav - acceptabel risiko (det niveau, hvor der som regel er fastsat hygiejniske standarder for befolkningen. Minimum - den ønskede (mål)værdi af risiko ved udførelse af sundheds- og miljøforanstaltninger kræver ingen korrigerende handlinger, der har til formål at reducere risikoen .

Moderne sammenlignende vurderingsmetode risiko indebærer sideløbende overvejelser om sundhedsrisici, miljørisici forårsaget af forstyrrelse af økosystemer og skadelige virkninger på vand- og terrestriske organismer (undtagen mennesker), risici for nedsat kvalitet og forringelse af levevilkårene. Risikoanalyse er processen med at indhente information, der er nødvendig for at forhindre negative konsekvenser for folkesundheden, bestående af tre komponenter: risikovurdering, risikostyring, risikokommunikation.

Omfattende hygiejnevurdering. Forskningsmetoder anvendt i hygiejnediagnostik.

Dette er en omfattende undersøgelse af naturlige, socialt miljø og sundhedstilstand med efterfølgende identifikation af sundhedens naturlige afhængighed af miljøets kvalitet. Inkluderer: undersøgelse af intensiteten, varigheden og hyppigheden af ​​eksponering for faktorer på et individ og en gruppe mennesker; diagnostik af helbredstilstanden for individer, grupper af mennesker, især overfølsomme mennesker (teenagere, børn); etablering af faktorers bidrag til krænkelse af sundhedstilstanden for et individ, grupper af mennesker, overfølsomme grupper af mennesker.

METODER:

2. Fysisk - instrumentel, når fysiske parametre studeres ved hjælp af instrumenter (temperatur, fugtighed, stråling, luftionisering)

4. Biol. - bakteriologisk og helmintholog (tilstedeværelse af æg i jord, grøntsager osv.) antallet af bakterier i et reservoir overstiger ikke hundredvis pr. 1 ml.

5. Epidemiologisk - når man studerer sygelighedsrater, er det forbundet med sanitære-statistiske, som bruger officielle rapporteringsdata. Sidstnævnte studerer den samlede indvirkning af sociale, økonomiske, naturlige. Sundhedsmæssige forhold.

6. Kliniske undersøgelser i præzonologisk diagnostik, i studiet af erhvervssygdomme, udvikling af passende metoder til profylakse og behandling.

Prænosologisk diagnostik. Medicinske forskningsmetoder brugt i gigabyte diagnostik.

Dette er et skøn funktionel tilstand kroppen og dens tilpasningsevne i en periode, hvor der stadig ikke er tydelige tegn på sygdom.

MÅL: tidlig påvisning af primorbide tilstande i form af: spændinger i tilpasningsmekanismer, utilfredsstillende eller svigtende tilpasning; udvikling og implementering af passende sygdomsprofileringsteknikker.

VURDERING AF TILPASNINGSSYSTEMER INKLUDERER: immunologisk status, tilstand af enzymsystemer, antioxidantsystemer, psykol. Testning, kønskontrol, reguleringsmekanismer af det kardiovaskulære system. Hos praktisk talt raske mennesker afsløres følgende: 40 % tilpasningsstress, 25 % utilfredshed, 9 % sammenbrud.

Hvad giver prænosologisk diagnostik?

1. Tidlig påvisning af en udviklende sygdom før fremkomsten af ​​kliniske symptomer (latente former af sygdommen).

2. Identifikation kritiske forhold som kan føre til forværring af eksisterende sygdomme.

3. Vælg det system eller organ, der kræver prioriteret handling.

4. Angiver systemet med den største grad af skade.

5. Vurdering af vitamin-mikroelement ubalance og målrettet ordination af biokorrektorer.

6. Sporing af effektiviteten af ​​eventuelle sundhedsprocedurer og dynamikken i sundhedsstatus.

Kontraindikationer til brug af prænosologisk diagnostik:

1. Akutte infektionssygdomme med febrilt syndrom.

2. Traumatisk amputation af fingrenes phalanges.

3. Medfødte anomalier af lemmerudvikling.

4. Alder under 4 år.

5. Udtrykte lidelser hørelse og tale.

6. Nedsat bevidsthed.

METODER:

1. En hygiejnisk beskrivelse af miljøgenstande, leve- og arbejdsforhold, ernæringens art og patologien forbundet med alt dette.

2. Fysisk - instrumentel, når fysiske parametre studeres ved hjælp af instrumenter (temperatur, fugtighed, stråling, luftionisering)

3. Chem. - i form af kvalitativ og kvantitativ analyse for at studere produkter og luftens tilstand, vandmiljø, jordbundsbestemmelse af pesticider, metaller, gasser mv., kat. kan forårsage skade.

4. Biol. - bakteriologisk og helmintholog (tilstedeværelse af æg i jord, grøntsager osv.) Antallet af bakterier i et reservoir overstiger ikke hundredvis i 1 ml.

5. Epidemiologisk - når man studerer sygelighedsrater, er det forbundet med sanitær-statistisk, kat. bruger officielle rapporteringsdata. Sidstnævnte studerer den samlede indvirkning af sociale, økonomiske, naturlige. Sundhedsmæssige forhold.

6. Klinisk forskning - i præzonologisk diagnostik, i studiet af erhvervssygdomme, udvikling af passende metoder til profylakse og behandling.

7. Gig metode. eksperiment - vil studere forskellige faktorers indflydelse på mennesker og forsøgsdyr.

8. Laboratoriemodellering-eksperimentel etablering af maksimalt tilladte koncentrationer og niveauer (MPC, MPL), vejledende sikre eksponeringsniveauer (SAEL) og andre indikatorer, kat. kaldes gig. standarder.

9. Til moderne. Fysiske og kemiske metoder omfatter: spektrometrisk, radiometrisk, dosimetrisk, luminescensanalyse osv.

Social-koncert. overvågning. Informationsovervågningsundersystemer.

1. Social og hygiejnisk overvågning er et system af organisatoriske, sanitære og epidemiologiske, medicinske, sociale, videnskabelige, tekniske, metodiske og andre aktiviteter, der tager sigte på at organisere overvågning af befolkningens sundhedstilstand og epidemiologiske velfærd, vurdering og prognose ændringer for at etablere, forebygge, eliminere eller reducere faktorer af miljøets skadelige indflydelse på menneskers sundhed.

2. Social og hygiejnisk overvågning udføres på republikansk, regionalt og lokalt plan af sanitære og epidemiologiske institutioner

3. Hovedformålet med social og hygiejnisk overvågning er at identificere, på baggrund af sundheds- og miljøovervågningssystemer, risikoniveauer for.

4. Ved social og hygiejnisk overvågning sikres følgende:

Organisering af overvågning af befolkningens sanitære og epidemiologiske velfærd;

Identifikation og vurdering af risikoen for miljøfaktorers indvirkning på menneskers sundhed og gennemførelse af målrettede, videnskabelige, tekniske og regionale programmer til sikring af sanitært og epidemiologisk velvære og beskyttelse af folkesundheden, forebyggelse af sygdomme og forbedring af sundheden i det menneskelige miljø ;

Modtagelse og behandling af information fra stats- og industriovervågningssystemer, vurdering og forudsigelse af ændringer i befolkningens sundhedstilstand, det naturlige, industrielle og sociale miljø, socioøkonomisk udvikling;

Identifikation af årsag- og virkningsforhold mellem sundhedstilstanden og det menneskelige miljø, årsagerne til og betingelserne for ændringer i befolkningens sanitære og epidemiologiske velbefindende;

Udarbejdelse af forslag til tilrettelæggelse af arrangementer med det formål at forebygge, eliminere eller reducere faktorer af miljøets skadelige indflydelse på menneskers sundhed;

Udvikling af prognoser for ændringer i befolkningens sundhedstilstand i forbindelse med ændringer i det menneskelige miljø;

Overførsel af information til brugere af social og hygiejnisk overvågning og formidling heraf blandt interesserede instanser, virksomheder, institutioner og organisationer samt borgere;

Organiseringen, tilvejebringelsen og vedligeholdelsen af ​​det republikanske system for social og hygiejnisk overvågning udføres af det republikanske center for hygiejne og epidemiologi. Videnskabelig og metodisk støtte og støtte til social og hygiejnisk overvågning i republikken leveres af Belarusian Scientific Research Sanitary and Hygienic Institute.

INFORMATIONSFONDEN til overvågning af sociale koncerter består af datablokke, der karakteriserer:

Folkesundhed;

Naturmiljøets tilstand;

Indikatorer for socioøkonomisk udvikling i republikken, regioner og byer.

Informationskilder til sociale medier. overvågning er:

Databaser til overvågning af befolkningens sundhed og fysiske udvikling;

For at sikre sanitære og epidemiologiske problemer. befolkningens og miljøets velfærd;

Databaser til overvågning af naturlige og klimatiske faktorer, kilder til menneskeskabt påvirkning af miljøet, strålingssikkerhed samt kvaliteten af ​​atmosfærisk luft, overflade- og grundvand, jord;

Databaser til overvågning af indikatorer for socioøkonomisk udvikling i republikken, regioner og byer;

Databaser over udøvende myndigheder, institutioner og organisationer samt internationale organisationer.

Softwaren og teknologien giver, samtidig med at den eksisterende funktionalitet opretholdes, dannelse, brug, opdatering, opdatering og præsentation af alle typer indikatorer, der indgår i de socio-hygiejniske overvågningsdatabaser. Udvekslingen af ​​data fra informationsfonden for social og hygiejnisk overvågning mellem organer, institutioner og organisationer, der er bemyndiget til at udføre denne overvågning, udføres gratis gennem etablerede kommunikationskanaler og med andre brugere - på kontraktbasis.

Brugere af data fra informationsfonden for social og hygiejnisk overvågning kan være statslige organer i republikken og lokale myndigheder, virksomheder, institutioner og organisationer, uanset deres underordning og ejerskabsformer, offentlige foreninger såvel som borgere. Brugere har forbud mod at overføre data fra informationsfonden for social og hygiejnisk overvågning til tredjeparter. på kommercielt grundlag. Informationsundersystemer er oplysninger om resultaterne af den årlige statslige sanitære inspektion, data fra statsøkologen. overvågning, resultater af automatiseret kontrol af strålingssituationen.

Vores krop er en perfekt maskine, hvis komponenter er overraskende forbundet med hinanden. Den korrekte og afbalancerede aktivitet af alle organer og systemer giver os mulighed for at føle os stærke og sunde i mange år. Kroppen har dog en tendens til at blive slidt. For nogle mennesker kommer slid ud tidligere, for andre senere. Og selv på trods af det høje udviklingsniveau af medicin, er specialister ikke altid i stand til at rette op på de sammenbrud, der opstår. Hvad afhænger vores helbred af? Hvilke faktorer har en særlig indflydelse på det?

For mere end tredive år siden udarbejdede videnskabsmænd en liste over fire faktorer, der sikrer ethvert moderne menneskes sundhed. Femten til tyve procent er tilvejebragt af genetiske faktorer, miljøets tilstand bestemmer sundhedsindikatorer med tyve til femogtyve procent. Ti til femten procent af vores krop afhænger af niveauet af medicinsk behandling. Og endelig er halvtreds til femoghalvtreds procent af vores helbred vores livsstil og dens betingelser.

Det skal tages i betragtning, at størrelsen af ​​individuelle faktorers indflydelse også afhænger af aldersindikatorerne, individets køn og dets personlige og typologiske karakteristika.

Lad os se lidt mere detaljeret på hver af ovenstående faktorer.

Genetik

Som du ved, er meget af vores krops udvikling bestemt af det sæt gener, som vores forældre putter i os. Ikke kun vores udseende, men også tilstedeværelsen af ​​arvelige sygdomme og disposition for visse patologiske tilstande afhænger af genetik. Forældre giver os en bestemt blodtype, Rh-faktor og en individuel kombination af proteiner videre til os.

Den arvelige faktor bestemmer også overførte sygdomme, såsom hæmofili, diabetes, endokrine sygdomme. En disposition for at udvikle psykiske lidelser kan videregives fra forældre.

Men fra et arveligt synspunkt kan alle former for patologier opdeles i fire store grupper:

Sygdomme, der udvikler sig netop på grund af tilstedeværelsen af ​​patologiske gener. Det er sygdomme som phenylketonuri eller hæmofili samt kromosomsygdomme;

Også arvelige sygdomme, der kan udvikle sig under påvirkning af miljøet, mens patologiske faktorer af ekstern påvirkning elimineres, fører til et fald i sværhedsgraden af ​​kliniske manifestationer. Et godt eksempel sådanne sygdomme er gigt;

Denne gruppe er repræsenteret af ret almindelige lidelser, mest af hvoraf udvikler sig i alderdommen (sår, hypertension, onkologi). Fremkomsten af ​​sådanne patologiske tilstande afhænger til en vis grad af genetisk disposition, men den vigtigste faktor, der provokerer deres udvikling, ligger i miljøets negative virkninger;

Den fjerde gruppe omfatter sygdomme, der udelukkende udvikler sig på grund af eksponering for miljøfaktorer, men en vis genetisk disposition kan påvirke udfaldet af disse tilstande.

Miljø

Denne faktor, der påvirker menneskers sundhed, omfatter en række naturlige og menneskeskabte påvirkninger, omgivet af hvilke menneskers daglige liv finder sted. Det omfatter samtidig sociale, naturlige såvel som kunstigt skabte faktorer af biologisk, fysisk og kemisk karakter, som direkte eller indirekte påvirker individets liv, helbred og forskellige aktiviteter.

Lægetjeneste

Mange mennesker sætter de fleste af deres håb om sundhed på denne faktor, men dens indflydelse er på et ret lavt niveau. I dag involverer medicin eliminering af patologiske tilstande snarere end at opretholde sundheden på det rette niveau. Samtidig reducerer lægemiddeleksponering ofte helbredet på grund af tilstedeværelsen af ​​mange bivirkninger.

For at læger kan hjælpe nationen med at holde sig sundere, skal der udføres primær forebyggelse, nemlig at arbejde med de mennesker, der er raske, og dem, der bare bliver syge. Vores medicinske system har dog ikke ressourcerne til dette, da alle dets kræfter er rettet mod at bekæmpe allerede udviklede sygdomme og forhindre deres tilbagefald.

Levevis

Så vi kommer til den sidste og vigtigste faktor, som halvdelen bestemmer vores helbred. Det er en sund livsstil, der er med til at forlænge livet og opretholde fuld funktion. Samtidig bør anbefalinger til optimering af daglig livsstil vælges ud fra individuelle egenskaber individuel. Det er nødvendigt at tage hensyn til ikke kun en persons køns- og alderskarakteristika, men også hans ægteskabelige status, profession, familiens og landets traditioner og arbejdsforhold. Vigtig rolle spiller materiel støtte og arbejdsvilkår.

Samtidig kan hver person udføre individuelt arbejde for at optimere deres livsstil ved hjælp af tilgængelig litteratur. Desværre tilbyder mange lærdomme nu muligheden for at opretholde og forbedre sundheden ved hjælp af midler med mirakuløse egenskaber. Disse er fantastiske bevægelsespraksis, kosttilskud og stoffer til at rense kroppen. Det skal dog tages i betragtning, at sundhed kun kan opnås ved at optimere alle livets områder, også den mentale side.

Så de vigtigste faktorer, der påvirker menneskers sundhed, er nu klart for dig. Som du kan se, er den største indflydelse på vores krop for de fleste mennesker den livsstil, vi skaber for os selv. Det vil sige, meget afhænger stadig af os ... Og vi er ansvarlige for os selv!

Send dit gode arbejde i videnbasen er enkel. Brug formularen nedenfor

Studerende, kandidatstuderende, unge forskere, der bruger videnbasen i deres studier og arbejde, vil være dig meget taknemmelig.

Udgivet på http://www.allbest.ru

Introduktion

Gennem hele sit liv er en person konstant udsat for en række miljøfaktorer – fra miljømæssige til sociale. Ud over individuelle biologiske egenskaber påvirker de alle direkte hans vitale aktivitet, sundhed og i sidste ende den forventede levetid. Beviser viser, at valg af livsstil har den største indvirkning på helbredet. Næsten halvdelen af ​​alle tilfælde af sygdomme afhænger af det. Andenpladsen med hensyn til indvirkning på sundheden er besat af tilstanden af ​​en persons livsmiljø (mindst en tredjedel af sygdommene bestemmes af negative miljøpåvirkninger). Arvelighed forårsager omkring 20% ​​af sygdommene.

En sund krop sikrer konstant den optimale funktion af alle dens systemer som reaktion på ændringer i miljøet. Bevarelsen af ​​optimalt menneskeliv, når det interagerer med miljøet, er bestemt af det faktum, at der for hans krop er en vis fysiologisk grænse for udholdenhed i forhold til enhver miljøfaktor, og ud over grænsen vil denne faktor uundgåeligt have en deprimerende effekt på menneskers sundhed . For eksempel, som test har vist, er faktorer, der påvirker sundheden, i bymiljøer opdelt i fem hovedgrupper: levemiljø, erhvervsmæssige faktorer, social, biologisk og individuel livsstil.

Det vækker stor bekymring, at pt Den Russiske Føderation Med hensyn til dødelighed og gennemsnitlig levetid er den konsekvent en af ​​de sidste blandt de industrialiserede lande.

1. Rygning

Rygning er indånding af røg fra lægemidler, hovedsagelig af vegetabilsk oprindelse, der ulmer i strømmen af ​​indåndet luft, for at mætte kroppen med de aktive stoffer, de indeholder gennem deres sublimering og efterfølgende absorption i lungerne og luftvejene. Som regel bruges det til brug af rygeblandinger, der har narkotiske egenskaber på grund af den hurtige strøm af blod mættet med psykoaktive stoffer ind i hjernen.

Forskning har bevist skaden ved rygning. Tobaksrøg indeholder mere end 30 giftige stoffer: Nikotin, Carbondioxid, Kulilte, Blåsyre, Ammoniak, Harpiksholdige stoffer, Organiske syrer og andre.

Statistikker siger: sammenlignet med ikke-rygere er langtidsrygere 13 gange mere tilbøjelige til at udvikle angina pectoris, 12 gange mere tilbøjelige til at udvikle myokardieinfarkt og 10 gange mere tilbøjelige til at udvikle et mavesår. Rygere står for 96 - 100 % af alle patienter med lungekræft. Hver syvende i lang tid en ryger lider af udslettende endarteritis - en alvorlig sygdom i blodkarrene.

Nikotin er en nervegift. Eksperimenter på dyr og observationer af mennesker har fastslået, at nikotin i små doser exciterer nerveceller, øger vejrtrækning og hjertefrekvens, forårsager hjerterytmeforstyrrelser, kvalme og opkastninger. I store doser hæmmer det og lammer derefter celleaktivitet CNS, herunder vegetativ. En lidelse i nervesystemet viser sig ved nedsat arbejdsevne, rystende hænder og svækket hukommelse.

Nikotin påvirker også kirtlerne indre sekretion, især på binyrerne, som frigiver et hormon til blodet - Adrenalin, som forårsager vasospasme, øget blodtryk og øget puls. Ved at påvirke kønskirtlerne negativt bidrager nikotin til udviklingen af ​​seksuel svaghed hos mænd - impotens.

Rygning er især skadeligt for børn og unge. Nerve- og kredsløbssystemet, som endnu ikke er blevet stærkere, reagerer smertefuldt på tobak.

Ud over nikotin har andre komponenter i tobaksrøg også en negativ effekt. Når kulilte kommer ind i kroppen, udvikles iltsult på grund af det faktum, at kulilte lettere kombineres med hæmoglobin end ilt og leveres med blodet til alle menneskelige væv og organer. Kræft optræder 20 gange oftere hos rygere end hos ikke-rygere. Hvordan længere person ryger, jo større sandsynlighed er der for, at han dør af denne alvorlige sygdom. Statistiske undersøgelser har vist, at rygere ofte udvikler kræftsvulster i andre organer - spiserøret, maven, strubehovedet og nyrerne. Rygere udvikler ofte kræft i underlæben på grund af den kræftfremkaldende effekt af ekstraktet, der ophobes i rørets mundstykke.

Meget ofte fører rygning til udvikling af kronisk bronkitis, ledsaget af vedvarende hoste og dårlig ånde. Som følge af kronisk betændelse udvides bronkierne, bronkiektasi dannes med alvorlige konsekvenser- pneumosklerose, der fører til kredsløbssvigt. Rygere oplever ofte hjertesmerter. Dette skyldes spasmer koronarkar, fodring af hjertemusklen med udvikling af angina (koronar hjertesvigt). Myokardieinfarkt forekommer 3 gange oftere hos rygere end hos ikke-rygere.

Rygere truer ikke kun sig selv, men også dem omkring dem. Udtrykket "passiv rygning" dukkede endda op i medicin. I kroppen af ​​ikke-rygere, efter at have været i et røgfyldt og uventileret rum, bestemmes en betydelig koncentration af nikotin.

For lande og territorier i verden, der leverer relevante oplysninger til WHO, udbredelsen af ​​tobaksrygning blandt voksne varierer fra 4 % i Libyen til 54 % i Nauru. De ti lande, hvor tobaksrygning er mest udbredt, omfatter foruden Nauru Guinea, Namibia og Kenya. Bosnien-Hercegovina, Mongoliet, Yemen, Sao Tome og Principe, Tyrkiet, Rumænien. Rusland er nummer 33 i denne række af 153 lande (37 % af rygerne blandt den voksne befolkning). Men på trods af, at f.eks. USA indtager en 98. plads i denne serie (24%), er cigaretforbruget her i gennemsnit pr. indbygger højere end i mange lande rundt om i verden med en højere forekomst af rygning blandt voksne. Hvis der i USA gennemsnitligt forbruges omkring 6 cigaretter pr. indbygger dagligt (det vil sige inklusive børn og alle ikke-rygere), så er det i Rusland mindre end 5. Og det højeste niveau af cigaretforbrug pr. indbygger er i Grækenland - næsten 12 stykker om dagen per person.

2. Alkoholisme

Fornuftstyven er, hvad alkohol er blevet kaldt siden oldtiden. Folk lærte om alkoholiske drikkes berusende egenskaber ikke mindre end 8000 f.Kr. - med fremkomsten af ​​keramiske retter, som gjorde det muligt at lave alkoholiske drikke fra honning, frugtjuice og vilde druer. Måske opstod vinfremstillingen allerede før begyndelsen af ​​det dyrkede landbrug. Således har den berømte rejsende N.N. Miklouho-Maclay observerede papuanerne fra Ny Guinea, som endnu ikke vidste, hvordan man laver ild, men allerede vidste, hvordan man tilbereder berusende drinks. Araberne begyndte at opnå ren alkohol i det 6.-7. århundrede og kaldte det "al kogol", som betyder "berusende". Den første flaske vodka blev lavet af araberen Raghez i 860. Destillering af vin for at producere alkohol forværrede drukkenskaben kraftigt. Det er muligt, at dette var årsagen til forbuddet mod brug af alkoholholdige drikkevarer af grundlæggeren af ​​islam (muslimsk religion) Muhammed (Mohammed, 570-632). Dette forbud blev efterfølgende inkluderet i kodeksen for muslimske love - Koranen (7. århundrede). Siden da, i 12 århundreder, er alkohol ikke blevet forbrugt i muslimske lande, og frafaldne af denne lov (drukkere) er blevet straffet hårdt.

Men selv i de asiatiske lande, hvor indtagelse af vin var forbudt af religion (Koranen), blomstrede vinkulten stadig og blev sunget i poesi.

I middelalderen lærte Vesteuropa også at fremstille stærke alkoholiske drikke ved at sublimere vin og andre gærende sukkerholdige væsker. Ifølge legenden blev denne operation først udført af den italienske munkealkymist Valentius. Efter at have prøvet det nyligt modtagne produkt og blevet meget beruset. Alkymisten erklærede, at han havde opdaget en mirakuløs eliksir, der gør en gammel mand ung, en træt mand munter og en trist mand munter.

Siden da har stærke alkoholholdige drikke hurtigt spredt sig til verdens lande, primært på grund af den konstant voksende industrielle produktion af alkohol fra billige råvarer (kartofler, sukkerproduktionsaffald osv.).

Udbredelsen af ​​druk i Rus er forbundet med de herskende klassers politik. Der blev endda skabt en mening om, at drukkenskab angiveligt var en gammel tradition for det russiske folk. Samtidig henviste de til kronikkens ord: "Sjov i Rus er at drikke." Men dette er bagvaskelse mod den russiske nation. Russisk historiker og etnograf, ekspert i folkets skikke og moral, professor N.I. Kostomarov (1817-1885) tilbageviste fuldstændig denne opfattelse. Han beviste, at de i det gamle Rusland drak meget lidt. Kun på udvalgte helligdage blev der brygget mjød, mos eller øl, hvis styrke ikke oversteg 5-10 grader. Glasset blev sendt rundt, og alle tog et par slurke af det. Ingen alkoholiske drikke var tilladt på hverdage, og fuldskab blev betragtet som den største skam og synd.

Problemet med alkoholforbrug er meget relevant i disse dage. Nu er forbruget af alkoholholdige drikkevarer i verden præget af enorme tal. Hele samfundet lider under dette, men først og fremmest er den yngre generation i fare: børn, unge, unge såvel som vordende mødres helbred. Når alt kommer til alt, har alkohol en særlig aktiv effekt på en udannet organisme og ødelægger den gradvist.

Skaden af ​​alkohol er indlysende. Det er blevet bevist, at når alkohol kommer ind i kroppen, spredes det gennem blodet til alle organer og påvirker dem negativt, endda til ødelæggelse.

Ved systematisk alkoholforbrug udvikles en farlig sygdom - alkoholisme. Alkoholisme er farligt for menneskers sundhed, men det kan behandles, ligesom mange andre sygdomme.

Men hovedproblemet er, at de fleste af de alkoholholdige drikkevarer, der produceres af ikke-statslige virksomheder, indeholder store mængder giftige stoffer. Produkter af dårlig kvalitet fører ofte til forgiftning og endda død.

Alt dette forårsager stor skade på samfundet og dets kulturelle værdier.

Årsagerne til først at begynde at drikke alkohol er forskellige. Men de kan spores karakteristiske ændringer afhængig af alder.

Indtil 11-års alderen sker det første bekendtskab med alkohol enten ved et uheld, eller det bliver givet "for appetit", "behandlet" med vin, eller barnet selv prøver alkohol af nysgerrighed (et motiv, der hovedsageligt er karakteristisk for drenge). I en ældre alder bliver traditionelle årsager motiverne til at drikke alkohol for første gang: "ferie", "familiefest", "gæster" osv. Fra 14-15-års alderen dukker årsager som "det var ubelejligt at halte bagefter fyrene", "venner overtalte mig", "til selskab", "for mod" osv. op. Drenge er karakteriseret ved alle disse grupper af motiver for deres første bekendtskab med alkohol. For piger er den anden, "traditionelle" gruppe af motiver hovedsageligt typisk. Normalt sker dette, så at sige, en "uskyldig" drink til ære for en fødselsdag eller anden fest.

Den anden gruppe af motiver for alkoholforbrug, som danner fuldskab som en form for adfærd hos lovovertrædere, fortjener særlig opmærksomhed. Disse motiver omfatter ønsket om at slippe af med kedsomhed. I psykologien kaldes kedsomhed for en speciel mental tilstand personlighed forbundet med følelsesmæssig sult. Unge i denne kategori har væsentligt svækket eller mistet interessen for kognitiv aktivitet. Teenagere, der drikker alkohol, træner næsten ikke sociale aktiviteter. Der observeres betydelige ændringer i deres fritidssfære. Endelig drikker nogle teenagere alkohol for at lindre stress og slippe af med ubehagelige oplevelser. anspændt, angst kan opstå i forbindelse med deres bestemte stilling i familie- eller skolefællesskabet.

Men ikke kun teenagere drikker alkohol regelmæssigt, og på trods af den udbredte udvikling af anti-alkoholpropaganda, er mange voksne ikke engang klar over omfanget af den skade, alkohol forårsager på kroppen.

Faktum er, at der er mange myter i hverdagen om fordelene ved alkoholiske drikke. Man mener for eksempel, at alkohol har en helbredende effekt, ikke kun ved forkølelse, men også mod en række andre sygdomme, herunder mave-tarmkanalen, for eksempel mavesår. Læger mener tværtimod, at en mavesårpatient absolut ikke bør drikke alkohol. Hvor er sandheden? Det er jo små doser alkohol virkelig stimulere appetitten.

Eller en anden populær tro blandt mennesker: alkohol ophidser, styrker, forbedrer humør, velvære, gør samtalen mere livlig og interessant, hvilket er vigtigt for en gruppe unge mennesker. Det er ikke for ingenting, at alkohol tages "mod træthed", når man føler sig utilpas, og ved næsten alle festligheder. Desuden er der en opfattelse af, at alkohol er et kalorierigt produkt, der hurtigt leverer kroppens energibehov, hvilket er vigtigt, for eksempel under en vandretur mv. Og øl og tørre druevine indeholder også en lang række vitaminer og aromastoffer. I lægepraksis De bruger alkoholens bakteriostatiske egenskaber, bruger det til desinfektion (til injektioner osv.), forbereder medicin, men slet ikke til behandling af sygdomme.

Så alkohol tages for at løfte humøret, for at varme kroppen, for at forebygge og behandle sygdomme, især som et desinfektionsmiddel og også som et middel til at øge appetit og energi. værdifuldt produkt. Er det virkelig så nyttigt, som man almindeligvis tror?

En af de russiske lægers kongresser i Pirogov vedtog en resolution om farerne ved alkohol: " der er ikke et enkelt organ i den menneskelige krop, der ikke er udsat for alkoholens ødelæggende virkning; alkohol har ingen effekt, som ikke kunne opnås af en anden afhjælpe, gyldig mere nyttigt, sikrere og mere pålideligt. Ingen sådan en smertefuld tilstand, hvor det er nødvendigt at ordinere alkohol i længere tid." Så diskussioner om fordelene ved alkohol er stadig bare en almindelig misforståelse.

Alkohol fra maven kommer ind i blodbanen to minutter efter indtagelse. Blodet fører det til alle kroppens celler. Cellerne i hjernehalvdelene er primært påvirket. En persons betingede refleksaktivitet forværres, dannelsen af ​​komplekse bevægelser bremses, og forholdet mellem excitations- og hæmningsprocesser i centralnervesystemet ændres. Under påvirkning af alkohol er frivillige bevægelser svækket, en person taber ingen evne til at kontrollere sig selv.

Indtrængning af alkohol ind i cellerne i cortex frontallap frigør en persons følelser, uberettiget glæde, dum latter og lethed ved dømmekraft opstår. Efter stigende excitation i hjernebarken opstår en kraftig svækkelse af hæmningsprocesser. Cortex holder op med at kontrollere arbejdet i de nedre dele af hjernen. En person mister tilbageholdenhed, beskedenhed, siger han og gør ting, som han aldrig ville sige eller gøre, hvis han var ædru. Hver ny portion alkohol lammer i stigende grad de højere nervecentre, som om de forbinder dem og ikke tillader dem at forstyrre aktiviteten i de nedre dele af hjernen: koordination af bevægelser forstyrres, for eksempel øjenbevægelser (objekter begynder at fordobles), og en akavet, svimlende gang vises.

Forstyrrelse af nervesystemet og indre organer observeres med ethvert alkoholforbrug: engangs, episodisk og systematisk.

Det er kendt, at forstyrrelser i nervesystemet er direkte relateret til koncentrationen af ​​alkohol i en persons blod. Når mængden af ​​alkohol er 0,04-0,05 procent, slukker hjernebarken, en person mister kontrollen over sig selv og mister evnen til at ræsonnere rationelt. Ved en alkoholkoncentration i blodet på 0,1 procent hæmmes de dybere dele af hjernen, der styrer bevægelse. En persons bevægelser bliver usikre og ledsages af årsagsløs glæde, animation og bøvl. Men hos 15 procent af mennesker kan alkohol forårsage depression og et ønske om at falde i søvn. Efterhånden som alkoholindholdet i blodet stiger, svækkes en persons evne til at høre og visuelle opfattelse, og hastigheden af ​​motoriske reaktioner sløves. En alkoholkoncentration på 0,2 procent påvirker områder af hjernen, der styrer følelsesmæssig adfærd. Samtidig vågner basale instinkter, og der opstår pludselig aggressivitet. Med en alkoholkoncentration i blodet på 0,3 procent forstår en person, selvom han er ved bevidsthed, ikke, hvad han ser og hører. Denne tilstand kaldes alkoholisk stupor.

Systematisk, overdreven indtagelse af alkohol kan forårsage En anden sygdom er alkoholisme.

Alkoholisme - regelmæssigt, tvangsmæssigt forbrug stor mængde alkohol over længere tid. Lad os stifte bekendtskab med, hvad alkohol kan gøre ved vores krop.

Blod. Alkohol hæmmer produktionen af ​​blodplader samt hvide og røde blodlegemer. Resultat: anæmi, infektioner, blødninger.

Hjerne. Alkohol sænker blodcirkulationen i hjernens kar, hvilket fører til konstant iltsult i dens celler, hvilket resulterer i hukommelsestab og langsom mental nedbrydning. Tidlige sklerotiske forandringer udvikler sig i karrene, og risikoen for hjerneblødning øges.

Hjerte. Alkoholmisbrug forårsager en stigning i niveauet af kolesterol i blodet, vedvarende hypertension og myokardiedystrofi. Kardiovaskulært svigt sætter patienten på kanten af ​​graven. Alkoholisk myopati: muskeldegeneration som følge af alkoholisme. Årsagerne til dette er ikke brug af muskler, dårlig kost og alkoholskader på nervesystemet. Alkoholisk kardiomyopati påvirker hjertemusklen.

Tarme. Konstant eksponering alkohol på væggen tyndtarm fører til en ændring i cellernes struktur, og de mister evnen til fuldt ud at absorbere næringsstoffer og mineralske komponenter, hvilket ender med udtømning af en alkoholikers krop. Konstant betændelse i maven og senere tarmene forårsager sår i fordøjelsesorganerne.

Lever. Dette organ lider mest af alkohol: der opstår en inflammatorisk proces (hepatitis), og derefter cicatricial degeneration (cirrose). Leveren holder op med at udføre sin funktion med at dekontaminere giftige stofskifteprodukter, producere blodproteiner og andre. vigtige funktioner, hvilket fører til patientens uundgåelige død. Skrumpelever er en snigende sygdom: den kryber langsomt op på en person, og slår derefter, og straks ihjel. Årsagen til sygdommen er alkoholens toksiske virkninger.

Bugspytkirtel. Alkoholiske patienter er 10 gange mere tilbøjelige til at udvikle diabetes end ikke-drikkere: alkohol ødelægger bugspytkirtlen, det organ, der producerer insulin, og forstyrrer stofskiftet dybt.

Læder. En fuld person ser næsten altid ældre ud end hans år: hans hud mister meget hurtigt sin elasticitet og ældes for tidligt.

3. Stofmisbrug

Et lægemiddel er enhver kemisk forbindelse, der påvirker kroppens funktion. Narkotikaafhængighed (dette ord er afledt af det græske narkз - stupor, søvn + mani, galskab, lidenskab, tiltrækning) - kroniske sygdomme forårsaget af misbrug af medicinske eller ikke-medicinske stoffer. Dette er afhængighed af rusmidler, en tilstand af mental og fysisk afhængighed af et rusmiddel, der virker på centralnervesystemet, ændret tolerance over for stoffet med en tendens til at øge doser og udvikling af fysisk afhængighed.

Det kan se ud til, at lægemidler dukkede op for ikke så længe siden, hvilket er forbundet med udviklingen af ​​kemi, medicin og andre videnskaber såvel som med hurtige videnskabelige og teknologiske fremskridt. Det er det dog ikke. Narkotika har været kendt af mennesker i flere tusinde år. De blev indtaget af mennesker fra forskellige kulturer og til forskellige formål: under religiøse ritualer, for at genoprette styrke, for at ændre bevidsthed, for at lindre smerte og ubehag. Allerede i den præ-litterære periode har vi beviser for, at folk kendte og brugte psykoaktive kemikalier: alkohol og planter, hvis forbrug påvirker bevidstheden. Arkæologisk forskning har vist, at så tidligt som i 6400 f.Kr. folk kendte øl og nogle andre alkoholiske drikke. Det er klart, at gæringsprocesser blev opdaget ved et uheld (druevin dukkede i øvrigt kun op i det 4.-3. århundrede f.Kr.). Det første skriftlige bevis på brugen af ​​rusmidler er historien om Noas drukkenskab fra Første Mosebog. Der blev også brugt forskellige planter, der forårsagede fysiologiske og mentale forandringer normalt ved religiøse ceremonier eller under medicinske procedurer.

Indtil begyndelsen af ​​det 20. århundrede var der stort set ingen restriktioner på produktion og forbrug af stoffer. Nogle gange er der blevet gjort forsøg på at reducere eller endda forbyde brugen af visse stoffer, men de var kortvarige og som regel mislykkede. For eksempel blev tobak, kaffe og te oprindeligt mødt med fjendtlighed af Europa. Den første europæer, der røg tobak, Columbus' ledsager Rodrigo de Jerez, blev fængslet ved ankomsten til Spanien, fordi myndighederne besluttede, at djævelen havde besat ham. Der har været flere forsøg på at forbyde kaffe og te. Der er også tilfælde, hvor staten ikke forbød stoffer, men derimod fremmede blomstringen af ​​deres handel. Det bedste eksempel er de væbnede konflikter mellem Storbritannien og Kina i midten af ​​det 19. århundrede. De kaldes opiumskrigene, fordi engelske handlende bragte opium ind i Kina. I midten af ​​det 19. århundrede var flere millioner kinesere afhængige af opium. På dette tidspunkt kom Kina selvfølgelig i top i verden i forbruget af opium, hvoraf det meste blev dyrket i Indien og transporteret til landet af briterne. Den kinesiske regering vedtog mange love for at kontrollere importen af ​​opium, men ingen af ​​dem havde den ønskede effekt.

Folk bliver ikke stofmisbrugere med det samme. Meget afhænger af de individuelle karakteristika for den person, der tager stofferne. I nogle tilfælde opstår afhængighed af urte- og kemiske præparater næsten fra første gang, mens det i andre tager uger, måneder og endda år. Der findes en række domme om stofbrugeres personlighedstypologi, som hver især har ret til selvstændig eksistens. Nedenfor er konklusionerne af en af ​​stofbrugernes personlighedsteorier, hvis grundlæggere er E.A. Babayan og A.N. Sergeev. Kategorien af ​​personer, der er under overvejelse, omfatter fem betingede grupper, herunder:

1. Eksperimentører. Den største befolkning af alle fem grupper. Dette inkluderer personer, der ikke vendte tilbage til denne skadelige aktivitet efter deres første bekendtskab med stoffer.

2. Lejlighedsvis forbrugere. Disse omfatter hovedsageligt dem, der tyer til stoffer på grund af de nuværende omstændigheder. Lad os sige, at i et tvivlsomt selskab ruller en ung mand, der frygter at blive stemplet som et "sort får", dristigt sit skjorteærme op for at injicere heroin. Uden for disse eller andre omstændigheder har disse mennesker ikke et ønske om at tage stoffer.

3. Systematiske forbrugere. De tager stoffer efter et bestemt mønster. Eksempelvis på din fødselsdag, i anledning af at opnå et markant resultat på arbejdet, en gang i kvartalet mv. Det er naivt at tro, at dette selvbedrag vil forblive uden negative konsekvenser for psyken og fysiologien.

4. Faste forbrugere. Sekventielt dannet af de første tre grupper. De er ofte psykologisk afhængige af stoffer og er på grund af dette tvunget til at tage stoffer ikke kun i anledning af en "betydelig begivenhed", men på grund af dannelsen af ​​en vane.

5. Patienter med stofmisbrug. Den sidste gruppe er et naturligt resultat af at tage medicin uden en læges recept. Individer, der indgår i det, er ofte afhængige af stoffer, ikke kun mentalt, men også fysisk. Ifølge nogle skøn kan op til 0,5 millioner mennesker i Rusland klassificeres som stofmisbrugere.

De første fire grupper er såkaldt adfærdsmæssige og kræver først og fremmest pædagogiske tiltag, men den femte gruppe har reelt brug for ikke kun kvalificeret behandling, men også social rehabilitering.

Som det fremgår af ambulante journaler over mindreårige stofbrugere, har 11,4 % af børnene mindre end 1 års erfaring med at bruge rusmidler, 46,7 % af børnene fra 1 til 2 år og 46,7 % fra 3 til 5 år. 36,3 %. over 5 år - inden for 1 % af de unge. Den gennemsnitlige varighed af ikke-medicinsk stofbrug er 2,3 år. For bare fem år siden oversteg dette tal ikke 0,6-1,5 år, og for ti år siden blev det målt i dage eller endda timer. Det vægtede gennemsnitlige tidsinterval mellem påbegyndelse af stofbrug og registrering på en stofbehandlingsklinik er 1,2 år (tidligere - 0,3-0,5 år).

En ændring i den måde, medicin tages på, er, at intravenøst ​​stofbrug bliver mere almindeligt blandt børn. Denne tendens har især ramt gadeunge.

For klarhedens skyld vil vi overveje to grupper af stofbrugere - skoleelever, der ikke er under opsyn af en narkolog, men har erfaring med ikke-medicinsk stofbrug, og etablerede patienter på en stofbehandlingsklinik.

Fra nedenstående tabel kan du se den kvalitative forskel mellem begge grupper af stofbrugere.

Det ligger i skolebørns forpligtelse til at ryge cannabisderivater, mens forsømte teenagere, som er blevet genstand for opmærksomhed fra narkologer, er meget mere tilbøjelige til at bruge en sprøjte, inhalere giftige stoffer og kokain (henholdsvis 15,5 og 5,2 gange).

Tabel 1. Metoder til stofbrug blandt unge

De fremlagte oplysninger viser, at mindreåriges gradvise og uundgåelige overgang fra brug af såkaldte "bløde" stoffer til "hårde" eller "hårde" stoffer får karakteristika, der accelereres over tid.

Når vi taler om stofmisbrug og studiet af disse sygdommes patogenes, skal vi klart forstå, at denne sygdom er meget kompleks.

Virkningerne af lægemidler kan opdeles i tre grupper:

Den første gruppe er virkningen på visse hjernestrukturer, der forårsager udviklingen af ​​afhængighedssyndrom;

For det andet har lægemidler en masse toksiske virkninger på næsten alle organer og systemer: hjerte, lever, mave, hjerne osv.

Og endelig er den tredje gruppe, som vi anser for meget vigtig, indflydelsen på afkommet. Det er nu blevet bevist, at børn født af forældre med stofmisbrug har en øget biologisk risiko for stofmisbrug, og de fleste af dem udviser alle mulige adfærdsændringer: aggressivitet, øget excitabilitet, psykopati, depression. Derudover fører stofbrug til fødslen af ​​et barn med afhængighedssyndrom.

Der ophobes flere og flere beviser for, at forældres stofmisbrug har en klar indflydelse på afkommet, og endda i mere end én generation. Dette er et meget vigtigt spørgsmål. For eksempel er "føtalt lægemiddelsyndrom" en sygdom, der opstår, når en mor under graviditeten bruger lægemidler, der virker direkte på fosteret. Denne organiske patologi i hjernen kan udtrykkes i varierende grad: visse karakteristiske ændringer i kraniet, demens osv. Derudover har disse børn udbredte funktionelle ændringer i nervesystemet (hyperexcitabilitet, følelsesmæssig ustabilitet mv. depressive reaktioner etc.). I Lvov blev der gennemført en undersøgelse af børn født af stofafhængige fædre og mødre. Disse børn blev opdelt i to aldersgrupper: den ene omfattede børn under 25 år, den anden - over 25 år.

Børn i 1. gruppe, født af fædre til stofmisbrugere, viste sig at have neurotiske reaktioner (33%), opmærksomhedsunderskud (19%), sengevædning (9%), mental retardering (10 %), somatisk patologi(38%). Kun 25 % var raske. Der var 75 % af børn med visse handicap (tabel 2).

Tabel 2. Hyppighed af psykiske og somatiske lidelser hos børn født af forældre, der er stofmisbrugere, %

Bemærk: ét barn kan have en kombination af flere tegn, så deres helhed overstiger 100 %.

Resultaterne af undersøgelsen af ​​børn i den anden gruppe er vist i tabel 2.

Tabel 3. Hyppighed af psykopatologi hos voksne børn født af forældre med stofmisbrug, %

Bemærk: Den samme person kan have flere sygdomme, så deres sum overstiger 100 %.

4. Stråling

Det faktum, at stråling har en skadelig effekt på menneskers sundhed, er ikke længere en hemmelighed. Når radioaktiv stråling passerer gennem den menneskelige krop, eller når forurenede stoffer kommer ind i kroppen, overføres energien fra bølger og partikler til vores væv og fra dem til celler. Som et resultat bliver atomerne og molekylerne, der udgør kroppen, ophidsede, hvilket fører til afbrydelse af deres aktivitet og endda død. Det hele afhænger af den modtagne strålingsdosis, personens helbredstilstand og eksponeringens varighed.

Der er ingen barrierer for ioniserende stråling i kroppen, så ethvert molekyle kan blive udsat for radioaktive effekter, hvis konsekvenser kan være meget forskellige. Excitation af individuelle atomer kan føre til degeneration af nogle stoffer til andre, forårsage biokemiske ændringer, genetiske lidelser osv. Proteiner eller fedtstoffer, der er afgørende for normal cellulær aktivitet, kan blive påvirket. Stråling påvirker således kroppen på mikroniveau og forårsager skader, der ikke umiddelbart er mærkbare, men viser sig efter mange år. Skader på visse grupper af proteiner, der findes i en celle, kan forårsage kræft, samt genetiske mutationer overført gennem flere generationer. Effekterne af lave doser af stråling er meget svære at opdage, fordi virkningerne tager årtier at vise sig.

Tabel 4

Skader fra radioaktive grundstoffer og virkningerne af stråling på menneskelige legeme er aktivt undersøgt af forskere over hele verden. Det er bevist, at daglige emissioner fra atomkraftværker indeholder radionuklidet "Cesium-137", som ved indtagelse i menneskekroppen forårsager sarkom (en type kræft), "Strontium-90" erstatter calcium i knogler og modermælk, som fører til leukæmi (blodkræft), knogle- og brystkræft. Og selv lave doser af Krypton-85-stråling øger markant sandsynligheden for at udvikle hudkræft.

Forskere bemærker, at mennesker, der bor i store byer, fordi de udover den naturlige baggrundsstråling også påvirkes af byggematerialer, mad, luft og forurenede genstande. Konstant overskud over den naturlige strålingsbaggrund fører til tidlig aldring, svækket syn og immunsystem, overdreven psykologisk excitabilitet, hypertension og udvikling af abnormiteter hos børn.

Selv de mindste doser af stråling forårsager irreversible genetiske ændringer, der overføres fra generation til generation, hvilket fører til udvikling af Downs syndrom, epilepsi og andre defekter i mental og fysisk udvikling. Det, der er særligt skræmmende, er, at både fødevarer og husholdningsartikler udsættes for strålingsforurening. For nylig er tilfælde af beslaglæggelse af forfalskede produkter af lav kvalitet, som er en kraftig kilde til ioniserende stråling, blevet hyppigere. Selv børnelegetøj bliver gjort radioaktivt! Hvilken slags sundhed i nationen kan vi tale om?!

En stor mængde information er opnået ved at analysere resultaterne af brugen af ​​strålebehandling til behandling af kræft. Mange års erfaring har gjort det muligt for læger at få omfattende information om menneskets vævs reaktion på stråling. Denne reaktion viste sig at være forskellig for forskellige organer og væv, og forskellene er meget store. De fleste organer formår at helbrede stråleskader i en eller anden grad og tolererer derfor en række små doser bedre end den samme samlede stråledosis modtaget på én gang.

Den mest sårbare over for stråling er rød Knoglemarv og andre elementer i det hæmatopoietiske system. Heldigvis har de også en bemærkelsesværdig evne til at regenerere, og hvis stråledosen ikke er så høj, at den forårsager skade på alle celler, kan det hæmatopoietiske system fuldt ud genoprette sine funktioner. Hvis ikke hele kroppen, men en del af den, blev bestrålet, så er de overlevende hjerneceller tilstrækkelige til fuldstændigt at erstatte de beskadigede celler.

Reproduktive organer og øjne er også forskellige overfølsomhed til stråling. En enkelt bestråling af testiklerne ved en minimumsdosis fører til midlertidig sterilitet hos mænd, og en lidt højere dosis er nok til at føre til permanent sterilitet: først efter mange år kan testiklerne igen producere fuldgyldig sæd. Tilsyneladende er testiklerne den eneste undtagelse fra den generelle regel: den samlede strålingsdosis modtaget i flere doser er mere, ikke mindre, farlig for dem end den samme dosis modtaget i én dosis. Æggestokkene er på den anden side meget mindre følsomme over for virkningerne af stråling, i det mindste, hos voksne kvinder.

For øjet er den mest sårbare del linsen. Døde celler bliver uigennemsigtige, og spredningen af ​​uklare områder fører først til grå stær og derefter til fuldstændig blindhed. Jo højere dosis, jo større tab af syn.

Børn er også ekstremt følsomme over for virkningerne af stråling. Relativt små doser ved bestråling af bruskvæv kan bremse eller endda stoppe knoglevæksten, hvilket fører til abnormiteter i skeletudviklingen. Jo yngre barnet er, jo mere undertrykkes knoglevæksten. Det viste sig også, at bestråling af et barns hjerne under strålebehandling kan forårsage ændringer i dets karakter, føre til hukommelsestab og hos helt små børn endda til demens og idioti. En voksens knogler og hjerne kan modstå meget større doser.

Fosterhjernen er også ekstremt følsom over for stråling, især hvis moderen udsættes for stråling mellem ottende og femtende uge af graviditeten. I denne periode dannes hjernebarken i fosteret, og der er stor risiko for, at barnet som følge af moderbestråling (f.eks. røntgen) bliver født mentalt retarderet barn. Det er præcis, hvordan cirka 30 børn bestrålede i perioden led. intrauterin udvikling under atombombene af Hiroshima og Nagasaki. Selvom den individuelle risiko er stor og konsekvenserne særligt belastende, udgør antallet af kvinder i denne graviditetsfase på ethvert tidspunkt kun en lille del af den samlede befolkning. Dette er imidlertid den mest alvorlige effekt af alle de kendte virkninger af bestråling af et menneskefoster, selvom der efter bestråling af dyreembryoner under deres intrauterine udvikling blev opdaget en hel del andre alvorlige konsekvenser, herunder misdannelser, underudvikling og død.

De fleste voksne væv er relativt lidt følsomme over for virkningerne af stråling. Nyrerne, leveren, blæren og modent bruskvæv er de mest strålingsresistente organer. Lungerne, et ekstremt komplekst organ, er meget mere sårbare, og i blodkarrene kan der forekomme subtile, men muligvis betydelige ændringer ved relativt lave doser.

At studere de genetiske effekter af stråling giver endnu større udfordringer end i tilfælde af kræft. For det første ved man lidt om, hvilke skader der sker i det menneskelige genetiske apparat under bestråling; for det andet sker fuldstændig identifikation af alle arvelige defekter kun over mange generationer; og for det tredje, som i tilfældet med kræft, kan disse defekter ikke skelnes fra dem, der opstår af andre årsager.

Omkring 10 % af alle nulevende nyfødte har en eller anden form for genetisk defekt, lige fra lettere fysiske handicap som farveblindhed til så alvorlige tilstande som Downs syndrom, Huntingtons chorea og forskellige misdannelser. Mange af de embryoner og fostre med alvorlige arvelige lidelser overlever ikke til fødslen; Ifølge tilgængelige data er omkring halvdelen af ​​alle tilfælde af spontan abort forbundet med abnormiteter i arvematerialet. Men selvom børn med arvelige defekter fødes i live, er der fem gange mindre sandsynlighed for, at de overlever til deres første fødselsdag end normale børn.

Genetiske lidelser kan klassificeres i to hovedtyper: kromosomafvigelser, som omfatter ændringer i antallet eller strukturen af ​​kromosomer, og mutationer i selve generne. Genmutationer er yderligere opdelt i dominante (som optræder umiddelbart i første generation) og recessive (som kun kan optræde, hvis det samme gen er mutant i begge forældre; sådanne mutationer optræder muligvis ikke i mange generationer eller bliver slet ikke opdaget). Begge typer af anomalier kan føre til arvelige sygdomme i de efterfølgende generationer, eller dukker måske slet ikke op.

Blandt mere end 27.000 børn, hvis forældre fik relativt store doser under atombomberne i Hiroshima og Nagasaki, blev der kun fundet to sandsynlige mutationer, og blandt cirka det samme antal børn, hvis forældre fik mindre doser, blev der ikke observeret et eneste sådant tilfælde. Blandt børn, hvis forældre blev bestrålet som følge af en atombombeeksplosion, var der heller ingen statistisk signifikant stigning i hyppigheden af ​​kromosomafvigelser. Og selvom nogle undersøgelser har konkluderet, at udsatte forældre er mere tilbøjelige til at få et barn med Downs syndrom, bekræfter andre undersøgelser ikke dette.

5. Indvirkningen af ​​kemiske elementer på menneskers sundhed

Global luftforurening er ledsaget af en forringelse af befolkningens sundhed. Men problemet kvantificering Virkningen af ​​disse forurenende stoffer er stadig uafklaret. For det meste formidles den negative påvirkning gennem trofiske kæder, da hovedparten af ​​forureningen falder på jordens overflade (faste stoffer) eller skylles ud af atmosfæren gennem nedbør. Med undtagelse af nødsituationer, kan ændringer i sundhedstilstand være ret svære at knytte til et specifikt fremmedfjendtligt middel, der er kommet ind atmosfærisk luft. Ud over den ætiologiske faktor er omfanget af skader på mennesker væsentligt påvirket af meteorologiske forhold, der fremmer eller forhindrer spredning af skadelige stoffer.

Kroniske forgiftninger er ret almindelige, men de rapporteres sjældent. En statistisk signifikant afhængighed af atmosfærisk luftforurening er blevet etableret for sygdomme i bronkitis, der gradvist udvikler sig til en så kompleks sygdom som bronkial astma, lungebetændelse, emfysem, såvel som for akutte luftvejssygdomme. Atmosfærisk luftforurening påvirker kroppens modstand, som viser sig i væksten af ​​infektionssygdomme. Ledig pålidelige oplysninger om forureningens indvirkning på sygdommes varighed. Luftvejssygdomme hos børn, der bor i forurenede områder, varer således 2-2,5 gange længere end hos børn, der bor i relativt rene områder. Talrige undersøgelser udført i de senere år viser, at børn, der bor i områder med høje niveauer af luftforurening, oplever lavt niveau fysisk udvikling, som ofte vurderes som disharmonisk. Den observerede forsinkelse i niveauet for biologisk udvikling fra pasalderen indikerer en meget ugunstig effekt af luftforurening på den yngre generations sundhed. Luftforurening har den største indvirkning på sundhedsindikatorer i bycentre, især i byer med udviklet metallurgisk, forarbejdnings- og kulindustri. Områderne i sådanne byer er påvirket af både uspecifikke forurenende stoffer (støv, svovldioxid, hydrogensulfid, kulilte, sod, nitrogendioxid) og specifikke (fluor, phenol, metaller osv.). Desuden udgør uspecifikke forurenende stoffer over 95 % i den samlede mængde af luftforurening i atmosfæren.

Faren for påvirkning af forurenet atmosfærisk luft på folkesundheden er forårsaget af den objektive virkning af følgende faktorer:

1) En række forskellige forurening. Det anslås, at en person, der bor i et industriområde, potentielt kan blive udsat for flere hundrede tusinde kemikalier. Typisk er et begrænset antal kemikalier faktisk til stede i et givet område i relativt høje koncentrationer. Imidlertid, kombineret handling atmosfæriske forurenende stoffer kan føre til en stigning i de toksiske virkninger, de forårsager.

2) Muligheden for massiv eksponering, da vejrtrækningen er kontinuerlig, og en person indånder op til 20 tusinde liter luft om dagen. Selv mindre koncentrationer af kemikalier med en sådan mængde vejrtrækning kan føre til et toksisk signifikant indtag af skadelige stoffer i kroppen.

3) Direkte adgang af forurenende stoffer til indre miljø legeme. Lungerne har et overfladeareal på omkring 100 m2; ved vejrtrækning kommer luften i næsten direkte kontakt med blodet, hvor næsten alt, hvad der er til stede i luften, er opløst. Fra lungerne kommer blod ind i det systemiske kredsløb og omgår afgiftningsbarrieren såsom leveren. Det er blevet fastslået, at gift modtaget ved indånding ofte er 80-100 gange stærkere, end når den kommer ind gennem mave-tarmkanalen.

4) Vanskeligheder ved at beskytte sig mod xenobiotika. En person, der nægter at spise forurenet mad eller vand af dårlig kvalitet, kan ikke undgå at indånde forurenet luft. Desuden påvirker forureningen alle grupper af befolkningen døgnet rundt.

I alle områder med høj luftforurening er sygeligheden som en af ​​sundhedsindikatorerne højere end i relativt rene områder. I Dorogobuzhsky-distriktet i Smolensk-regionen, i kroppen af ​​børn og kvinder, der ikke har professionel stress, var en ophobning af elementer indeholdt i emissionerne fra Dorogobuzhs industrielle hub (krom, nikkel, titanium, kobber, aluminium) bemærket. Som følge heraf var forekomsten af ​​børn med luftvejssygdomme 1,8 gange højere og med neurologiske sygdomme 1,9 gange højere end i et relativt rent område.

I Tolyatti var børn, der bor i zonen påvirket af emissioner fra Northern Industrial Hub, 2,4 til 8,8 gange mere tilbøjelige til at lide af sygdomme i de øvre luftveje og bronkial astma end børn, der bor i et relativt rent område.

I Saransk har befolkningen, der bor i området, der støder op tilen, en specifik allergi af kroppen over for antibiotika og candida-antigen.

I byerne i Chelyabinsk-regionen, hvor mere end 80% af emissionerne er forårsaget af jernholdige og ikke-jernholdige metallurgivirksomheder, er der også en øget forekomst af sygdomme i det endokrine system, blod og åndedrætsorganer hos børn og voksne. som medfødte anomalier hos børn og voksne, komplikationer ved graviditet og fødsel, hudsygdomme og ondartede neoplasmer.

I landdistrikter I Rostov-regionen, i områder med høj pesticidbelastning (op til 20 kg/ha), steg forekomsten af ​​kredsløbssygdomme hos børn med 113%, bronkial astma med 95% og medfødte anomalier med 55%.

De vigtigste kilder til kemisk forurening af miljøet i Rusland er industrivirksomheder, vejtransport, termiske og atomkraftværker. I byer yder dårligt bortskaffet kommunalt affald også et væsentligt bidrag til miljøforurening, og i landdistrikter - pesticider og mineralsk gødning, forurenet spildevand fra husdyrbrug.

Atmosfærisk forurening påvirker primært kroppens modstand, hvis reduktion resulterer i øget sygelighed, samt andre fysiologiske ændringer legeme. Sammenlignet med andre kilder til kemisk forurening (mad, drikkevand) er atmosfærisk luft særlig farlig, fordi der ikke er nogen kemisk barriere i dens vej, som leveren, når forurenende stoffer trænger gennem mave-tarmkanalen.

De vigtigste kilder til jordforurening er kemikalielækager, aflejring af luftbårne forurenende stoffer på jorden, overdreven brug af kemikalier i landbruget og ukorrekt opbevaring, opbevaring og bortskaffelse af flydende og fast affald.

I Rusland som helhed er jordforurening med pesticider omkring 7,25%. De områder med den største forurening omfatter jord Nordkaukasus, Primorsky Krai og Central Black Earth-regioner, til regioner med moderat forurening - jord i Kurgan- og Omsk-regionerne, Mellem-Volga-regionen, til territorier med let forurening - jord i Øvre Volga-regionen, Vestsibirien, Irkutsk og Moskva-regionerne.

I øjeblikket næsten alt vandområder Rusland er udsat for menneskeskabt forurening. Vandet i de fleste floder og søer overstiger den maksimalt tilladte koncentration for mindst ét ​​forurenende stof. Ifølge Ruslands statslige udvalg for sanitært og epidemiologisk tilsyn overholder drikkevand i mere end 30% af vandområderne ikke GOST.

Forurening af vand og jord samt luftforurening repræsenterer alvorligt problem i Rusland har deres stigende forurening med giftige kemikalier, såsom tungmetaller og dioxiner, samt nitrater og pesticider, en direkte indvirkning på kvaliteten af ​​fødevarer, drikker vand og som en direkte konsekvens på sundheden.

optimal cigaret nikotin

Bibliografi

"Fundamentals of Radiation Safety", V.P. Mashkovich, A.M. Panchenko.

"Når en person er sin egen fjende" G.M. Entin.

Livsstilslærebog, klasse 10-11, V.Ya. Syunkov Forlag "Astrel", 2002.

"Narkotika og stofmisbrug" N.B. Serdyukov st n/a: Phoenix, 2000. - "Panacea Series" - Ro-256s.

Tidsskrift "Fundamentals of Life Safety". nr. 10, 2002, s. 20-26.

8. Ivanets N.N. Foredrag om narkologi. "Viden", Moskva, 2000.

9. Belogurov S.B. Populært om stoffer og stofmisbrug. - 2. udg., rev. og yderligere - Skt. Petersborg: "Nevsky Dialect", 2000.

Udgivet på Allbest.ru

Lignende dokumenter

Historien om udseendet og forbruget af alkoholholdige drikkevarer i Rusland. Virkningen af ​​alkohol på de indre organer hos mennesker, der drikker det. Dårlig indflydelse på fosteret under graviditeten. Dårlig indflydelse for børn og teenagere. Påvirkning af dyr og planter.

præsentation, tilføjet 11/08/2012


Dannelse af viden blandt eleverne om sundhedsfarerne ved rygning og indtagelse af alkohol. Virkningen af ​​nikotin på den menneskelige krop, når du ryger. Lunger hos en sund person og en ryger. Påvirkningen af ​​gentagne alkoholforbrug på en teenagers psyke.

præsentation, tilføjet 16-12-2014


Mål og formål med at indføre disciplinen "Livssikkerhed" i skolens læseplan. Miljørisikofaktorer, der påvirker menneskers sundhed. Forholdene for menneskelig arbejdsaktivitet og de vigtigste negative faktorer i arbejdsmiljøet.

test, tilføjet 25/07/2009


Halveringstiden for nikotin fra kroppen. Effekten af ​​nikotin på graviditet. Effekten af ​​nikotin på en persons følelsesmæssige baggrund. Den negative indvirkning af rygning i ungdomsårene på alle fysiologiske systemer. Rygning og åndedrætssystem.

rapport, tilføjet 15/06/2012


De vigtigste motiver for forbrug af alkohol og cigaretter i det moderne samfund, relevansen og faktorerne for dataformidling dårlige vaner. Vurdering af de negative virkninger af tobaksrøg og alkaloider på den menneskelige krop. Stadier og former for forgiftning og alkoholisme.

præsentation, tilføjet 26/05/2013


Negative faktorer en personlig computers indvirkning på menneskers sundhed: stråling, problemer forbundet med muskler og led, computersynssyndrom, computerstress. System af interaktion mellem menneske, maskine og miljø.

præsentation, tilføjet 06/10/2011


Konsekvenser af at drikke alkohol for unge og ældre. Negative konsekvenser alkoholforbrug af en gravid kvinde til hendes krop og foster, mens hun ammer. Tegn på føtalt alkoholsyndrom (føtalt alkoholsyndrom).

præsentation, tilføjet 22.12.2013


Graden af ​​alkohols indflydelse på den menneskelige hjerne. Wernik-Korsakov syndrom. Symptomer på Wernickes encefalopati. Undersøgelse af virkningen af ​​alkoholiske drikke på sundheden hos unge og gravide. Virkningerne af alkohol på organer og systemer i den menneskelige krop.

essay, tilføjet 03.10.2014


Historien om tobakkens udseende i Europa. Skadelige stoffer, der frigives fra tobak under påvirkning af høj temperatur. Virkningen af ​​tobaksrøg på menneskets hjerte og blodkar. Skaden ved rygning for teenagere. Alkohols indflydelse på menneskers sundhed.

præsentation, tilføjet 20.12.2013


Forudsigelse af naturlige processer og ændringer i biosfæren. Energipåvirkning på en ubeskyttet person. Negative faktorer, der påvirker arbejdsmiljøet på mennesker og årsagerne til deres forekomst. Sikkerheds- og miljøkriterier.

Menneskets sundhed er en kombination af fysisk, åndeligt og socialt velvære. Simpelthen fravær af sygdom er ikke et tegn på godt helbred. Derfor faktorer, der påvirker menneskers sundhed ret anderledes. Disse faktorer omfatter arvelighed, miljø, niveauet af lægehjælp og en persons livsstil. Nedenfor er flere detaljer om hver af dem.

Arvelighed eller genetik har omkring 15-20% indvirkning på menneskers sundhed. En person er født med bestemte gener, som han modtog fra sine forældre. Behov, evner, dispositioner og tilbøjeligheder er i høj grad dikteret af arvelighed. Med gener modtager en person talenter, dominerende behov, interesser og ønsker, en disposition for sygdomme og dårlige vaner.

Det genetiske program bør ikke ignoreres.

For at leve i harmoni med dig selv og være et sundt menneske, skal du vælge den optimale livsstil for dig selv i henhold til din arv. Ved at komme i konflikt med sit genprogram forstyrrer en person kroppens tilpasningsmekanisme, hvilket fører til fysisk og psykisk lidelse.

Miljøet er en af ​​de vigtigste faktorer, der påvirker sundheden. Denne indflydelse anslås af eksperter til 20-25%. Det menneskelige miljø er et integreret system af naturlige og menneskeskabte objekter og fænomener, hvori menneskets liv finder sted: hans arbejde, hvile og hverdagsliv.

Mennesket eksisterer i et miljø bestående af naturlige og kunstigt skabte fysiske, kemiske, biologiske og sociale faktorer.

Det er disse faktorer, der direkte eller indirekte påvirker livet og sundheden for alle mennesker på planeten. Mennesket deltager i kredsløbet i den generelle cirkulation af stoffer, da den menneskelige krop er uløseligt forbundet med komponenterne i biosfæren: planter, dyr, mikroorganismer osv.

Menneskets sundhed er i høj grad påvirket af kvaliteten af ​​luft og vand, men samtidig er personen selv hovedårsagen, hvorefter disse ressourcer bliver mindre talrige. Den økologiske situation i nogle områder af vores planet er blevet så meget forværret i løbet af de sidste årtier, at den forårsager ikke bare en række sygdomme, men også forskellige mutationer. Derfor er det meget vigtigt at beskytte miljøet for at bevare ren luft og vand til vores efterkommere.

Kvaliteten af ​​lægebehandlingen påvirker befolkningens sundhedsniveau inden for 10-15%. Sundhedssystemet spiller naturligvis en vigtig rolle for sundheden for befolkningen i et givet land. Nøglefaktorerne her er det medicinske personales kvalifikationsniveau, et tilstrækkeligt antal medicinsk personale, tilgængeligheden af ​​medicinske tjenester, medicin, niveauet for sygdomsforebyggelse og offentlighedens bevidsthed.

Den vigtigste faktor, som en persons helbred afhænger af, er forhold og livsstil. 50-55 % afhænger af denne faktor menneskets sundhed. En person består af hans vaner, som former hans krop, tænkning og humør. Vaner kan enten være negative (rygning, alkoholafhængighed, overspisning osv.) eller positive (at dyrke sport, musik, tegne osv.).

En sund livsstil består af tre komponenter:

• madkultur. Korrekt ernæring fremmer den naturlige absorption af mad, som ikke forårsager problemer med mangel eller overskud af kalorier, mikroelementer og vitaminer;
• bevægelseskultur. Bevægelse er livet, og sport er en glimrende måde at forlænge det, fylde din krop med energi og sætte en rytme;
• følelseskultur. Positive følelser har evnen til ikke kun at bevare nervesystemet, men også at forlænge livet.

Selvom arv og økologi er uden for et almindeligt menneskes kontrol, kan alle føre en sund livsstil og leve i harmoni med sig selv og andre.

Mange mennesker, når de besøger en læge, stiller ham et spørgsmål: hvad der påvirker menneskers sundhed. Nogle mennesker henvender sig til lægen, når de oplever de første symptomer på sygdom, andre forsøger på forhånd at finde ud af de vigtigste faktorer, der negativt påvirker en persons liv.

Hvad afhænger menneskers sundhed af?

Menneskets sundhed afhænger i høj grad af det miljø, han befinder sig i. Folk, der bor i nærheden af ​​fabrikker, kan få astmaanfald. Folk, der bor i byen, lider af udstødningsgasser og mangel på frisk luft.

Der er en række faktorer, der har stor indflydelse på menneskers sundhed

1. Økologi. Jo renere miljøet er bedre person føler sig selv. Desværre bliver atmosfæren hvert år mere og mere forurenet. Det betyder, at personen har det dårligere. For at få styr på helbredet skal befolkningen årligt på ferie til et sanatorium, hvor luften er renere og friskere takket være træerne, der vokser rundt om pensionatet. Folk, der har et sommerhus, er i stand til at forbedre deres helbred ved at slappe af hver weekend uden for byen.

2. Vejr. Mange kvinder begynder at lide af omskifteligt vejr efter fødslen. Men oftest reagerer mennesker med problemer med kardiovaskulære systemer, såvel som dem, der ofte er overanstrengte på arbejdet, på vejret.

3. Stress eller enhver anden nervøs lidelse kan påvirke en persons helbred på en negativ måde på det mest uhensigtsmæssige tidspunkt. En almindelig årsag til stress er overarbejde, samt et ubehageligt miljø på arbejdspladsen.

Altså hvis du hele tiden er inde indelukket værelse uden aircondition overbelaster din chef dig med overarbejde ikke kun på hverdage, men også i weekenden, så vil du efter et stykke tid mærke de første symptomer på et nervøst sammenbrud.

4. Personlige liv spiller en stor rolle for en persons velbefindende. Det er ikke for ingenting, at de siger, at kærlighed helbreder. En glødende følelse kan bringe næsten enhver døende til live igen. Hvis en person er glad i sit personlige liv, bliver han næsten aldrig syg. Hvis i lykkeligt par der var et sammenbrud eller et brud i forholdet, kan pigen ikke komme til fornuft i nogen tid. Nogle gange bliver hun endda syg uden nogen åbenbar grund. Hvis man ser på det, er der en forklaring på dette.

En pige, der oplever en krise i et forhold, bliver fraværende og er ikke kun opmærksom på sit udseende, men også til mad. Til tider glemmer hun at spise, hvilket fører til vægttab og svækket immunitet. det grundlæggende i wellness.

5. Teknik ikke kun hjælper, men har også en skadelig virkning på nogle organer af menneskers sundhed. Lad os tage en computer for eksempel. Siden internettet er kommet solidt ind i vores liv, vokser antallet af glade ejere af en skattet jernven hver dag. Hvis den gennemsnitlige brugers alder for et par år siden startede fra 15 år og derover, bruger mange 8-10-årige børn nu trygt en computer.

Hvis de grundlæggende regler for at arbejde ved en computer ikke følges, oplever brugeren efter et stykke tid synsproblemer, ryg- og rygsøjlesmerter samt problemer med mave-tarmkanalen.

6. Støj påvirker den enkeltes trivsel. Høje lyde kan give en person hovedpine, forårsage stress eller dårligt humør. Arbejde i støjende omgivelser kan forårsage høreproblemer.

Sådan beskytter du dit eget helbred

For at beskytte dig selv mod eksterne negative faktorer, bliver du nødt til at opgive et afmålt liv. Et job, der vækker dårlige følelser, vil ikke kun give stress i fremtiden, men også hjerteproblemer. Uløste problemer vedrørende dit forhold til din anden halvdel kan forårsage langvarig depression.

Hvis du er ved computeren hele dagen, så giv dine øjne et hvil om aftenen. Jo mere du ser på skærmen, jo hurtigere "sætter dit syn sig ned".

Mennesker med dårligt syn har for vane at skele, når de ser på skærmen, hvilket senere kan føre til hovedpine fra konstant spænding. ansigtsmuskler. Placer en kaktus ved siden af ​​din computer, så den absorberer skadelig stråling. Spis blåbær i din kost, som kan lindre dig for synsproblemer.

Læger hævder, at alkohol, cigaretter og dårlig ernæring påvirker menneskers sundhed negativt.
Alkohol forplumrer ikke kun din bevidsthed, men reducerer også antallet af år, du lever. Cigaretter kan give problemer med lungerne og tandfarven. Dårlig ernæring- det første skridt til vægtøgning. Og sammen med ekstra pundåndenød, åreknuder og andre problemer, der forhindrer dig i at leve et lykkeligt liv.

Det, der påvirker menneskers sundhed, er således et system af handlinger, der sigter mod at forbedre individets velbefindende.

En sund person føder altid sunde afkom. Hvis du ikke har tid nok til at passe på dig selv, så tænk på, hvordan det vil være for dit fremtidige barn, der lider, fordi du ikke opgav din afhængighed på det rigtige tidspunkt?