Begyndte at svede kraftigt i søvne. Hvorfor sveder en person i søvne?

Når oprettet behagelige forhold For at sove bør en person ikke svede om natten.
Hvis du er en af de mange mennesker, der vågner drivvåd af sved, bør du lære om årsagerne til søvnsved, hvoraf nogle er alvorligt livstruende og tegn på sygdom.

Om sveden

Sveden er vigtig fysiologisk proces, styret af det vegetativ-vaskulære system, og giver:

bevarelse normal temperatur krop (sved, fordampning, køler huden);
udskillelse overskydende væske, toksiner, ;
fugter huden.

Mere end en halv liter sved, bestående af vand, salte og uorganiske forbindelser, udskilles om dagen svedkirtler. Deres arbejde forstærkes af nervøs eller fysisk stress, hvilket er en normal reaktion.

Sammensætning af sved karakteriserer kroppens tilstand. Ved kraftig muskelbelastning øges mælkesyreindholdet.

Ubehagelig lugt sved skyldes tilstedeværelsen i det af:

frigivelse af urinstof og ammoniak;
affaldsprodukter fra bakterier, der lever på huden. Hvis der produceres mere sved, formerer bakterier sig mere aktivt og følgelig intensiveres lugten.

Fænomenet når sved produceres i meget mere mere end nødvendigt for at køle ned kaldes hyperhidrose.

Overdreven svedtendens under søvn er kendt som søvnhyperhidrose eller nattesved.

Deres intensitet skelnes:

Blød. Det er nok at vende puden eller smide tæppet væk for at fortsætte med at sove.
Moderat. Søvnen forstyrres på grund af ønsket om at vaske ansigtet eller andre svedige områder på kroppen; der er ingen grund til at skifte tøj.
Alvorlig: Kræver et brusebad eller skift af tøj og sengetøj.

Årsager til nattesved

opdelt i ekstern og intern.

Eksternt:

Sengetøj, nattøj, tæppe, lavet af syntetiske materialer, der ikke tillader luft at passere igennem og skabe Drivhuseffekt. Kroppen trækker ikke vejret. Det er tilrådeligt at give fortrinsret til naturlige stoffer og fyldstoffer.

Tæppet er for varmt.

Vanen med at sove i et varmt rum. Den hygiejniske temperaturstandard for at sove er 14 -17⁰C.

Fødevarer, der øger kropstemperaturen.

Disse omfatter fødevarer, der er svære at fordøje (indeholdende høje koncentrationer af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater). Det kræver meget energi at fordøje det.

Før du går i seng, bør du ikke spise stegt, sød, fed, krydret mad eller mad, der indeholder fuldkorn.

Alkohol binder aktivt og fjerner vand fra kroppen, hvilket fører til overophedning. Det anbefales ikke at drikke alkohol senere end 4 timer før sengetid.

Krydret mad, koffein og varme drikke får dig til at svede, så de undgås også bedst inden sengetid.

Interne årsager til søvnhyperhidrose:

Arvelighed.

Hormonelle ændringer: opvækst (pubertet), ældning af kroppen (overgangsalderen hos kvinder, andropause hos mænd), graviditet, præmenstruelt syndrom og osv.

Idiopatisk hyperhidrose er en tilstand, hvor kroppen udskiller voldsom sved uden en særlig medicinsk årsag.

Infektioner:

Tuberkulose er oftest forbundet med nattesved. Du kan blive smittet med tuberkulose i offentlig transport, opbevares, hvor som helst, fordi denne infektion overføres af luftbårne dråber.

Brucellose. Den mest almindelige infektion (påvirker op til 2,5 millioner mennesker om året), der overføres af dyr. Smittekilder: underkogt kød, ukogt mælk, alle former for kontakt med dyr osv. Det kan vise sig som hoste.

Andre infektioner.

Kroniske infektionssygdomme.

Hjertesygdomme.

Nedsat blodsukkerniveau (hypoglykæmi).

Medicin: mod migræne, forhøjet blodtryk, antidepressiva (15 % af personer, der tager antidepressiva, vågner op i koldsved), hormonelle osv.

Hyperfunktion skjoldbruskkirtlen. Der er en øget syntese af hormoner, der stimulerer energiproduktionen, som igen opvarmer kroppen og forårsager sved.

Sygdomme i nervesystemet.

Akut eller kronisk stress, depressive tilstande, psyko-emotionelle chok.

Autoimmune sygdomme.

Overvægt.

Allergiske reaktioner.

Reumatiske lidelser.

Onkologi:

lokal tumor i prostata eller testikler hos mænd,

lymfom (skade på lymfoidt væv). Tegn: vægttab, kløe, svedtendens om natten.

carcinoid syndrom, ikke altid ondartet tumor, som producerer hormoner uafhængigt og biologisk aktive stoffer(tryptofan, histamin osv.). Det findes overalt, oftest i tarmene, nogle gange i lungerne og bronkierne.

Tumoren i sig selv er lille og generer ikke en person på nogen måde, men de stoffer, den producerer, fører til voldsom nattesved, rødmen (forbrændinger i ansigtet og overkroppen), bronkospasmer (personen kvæles) og diarré.

Andre tumorer.

Resumé

Ekstrem nattesved, IKKE på grund af et overophedet rum, alt for varmt tæppe eller hyperisolerende pyjamas, er ret almindelige.

Der er mange årsager til nattesved, og selvom de fleste af dem ikke er livstruende, skal du ikke udskyde at besøge din læge, hvis du begynder at vågne op og svede voldsomt. Dette vil hjælpe med at identificere sygdommen tidlig stadie og handle i tide.

For eksempel kan tuberkulose, når den ikke er fremskreden, let behandles med antibiotika.

Nattesved hos kvinder er et ret almindeligt fænomen, der forårsager betydeligt ubehag, forstyrrer søvnen og forhindrer ordentlig hvile. Sovet undertøj og fugtigt sengetøj tvinger dig til at vågne midt om natten, hvilket får dig til at føle dig groggy og kronisk træthed. At håndtere dette ubehagelige symptom er ikke altid let, men takket være det rigtige valg behandlingsmetode for øget svedtendens du kan slippe af med det for altid.

Årsager til nattesved

Det er menneskets natur at svede, men sovende mennesker har normalt en lavere kropstemperatur, så der er ingen væsentlig sveden. Udseendet af overdreven svedtendens (nattesved) er et tegn på:

ugunstig påvirkning af eksterne faktorer;
tilstedeværelsen af visse sygdomme;
hormonelle lidelser.

Til eksterne faktorer, der forårsager øget svedtendens under søvn inkluderer:

Lufttemperatur og fugtighedsniveau i rummet. En behagelig temperatur til at sove i soveværelset er fra 18 til 20 °C, den relative luftfugtighed bør ikke overstige 70%. Ved højere temperaturer og luftfugtighed er kroppen endda absolut sund kvinde kan reagere ved at svede mere og derved forhindre overophedning.
Forkert valgt tæppe. Det kan være for varmt til temperaturen i et bestemt soveværelse (for eksempel er et varmetæppe lavet af naturligt uld ikke egnet til behagelig søvn ved 22°C) eller indeholder polstring af polyester og andre kunstige materialer, der ikke tillader luft at passere igennem og forårsager sved. Termoregulering kan også påvirkes af lagner eller pyjamas lavet af syntetiske fibre, samt syntetiske polstringspuder.
Brug om aftenen alkoholiske drikke, kaffe, varme og krydrede retter, der øger blodcirkulationen og aktiverer sveden. Svært fordøjelige fødevarer indeholdende et stort antal af proteiner, fedt og kulhydrater.
En stressende situation, en tilstand af angst, som forårsager en stigning i adrenalin i blodet. Ubrugt adrenalin i løbet af dagen frigives sammen med sved under søvn.

Hvis ovenstående faktorer er fraværende, og voldsom svedtendens fortsætter, skal kvinden se en læge for at finde ud af årsagen og eliminere patologien.

Natlig hyperhidrose som et symptom på sygdommen

Øget svedtendens under søvn er ofte et symptom på både udbredte, klinisk milde infektionssygdomme og farlige sygdomme:

ARVI - grupper akutte sygdomme åndedrætsorganer som er forårsaget af pneumotrope vira. Disse udbredte sygdomme omfatter respiratorisk syncytial, rhinovirus, adenovirus og andre klinisk og morfologisk lignende infektioner ledsaget af katarrale symptomer. Akutte luftvejsvirusinfektioner ledsages i de fleste tilfælde af en stigning i kropstemperaturen, hvilket resulterer i alvorlig svedtendens.
Infektiøs mononukleose er en sygdom karakteriseret ved ændringer i blodsammensætningen (atypiske mononukleære celler, der normalt er fraværende, opdages), beskadigelse af svælget, forstørrelse af lever, milt og lymfeknuder. Sygdommen er forårsaget af Epstein-Barr-virus.
Lungebetændelse - betændelse lungevæv som er forårsaget af vira, bakterier og svampe. Det kan være hospitalserhvervet eller samfundserhvervet, det kan være ledsaget af nedsat immunitet, det kan være primært og sekundært. Separat kan vi skelne mellem eosinofil lungebetændelse, som er forbundet med ophobning af eosinofiler (en type hvide blodlegemer) i alveolerne.
Lungeabscess er en purulent-destruktiv begrænset proces i lungerne, hvor der dannes et eller flere hulrum indeholdende pus i lungevævet. Det forårsagende middel er en række mikroorganismer, der trænger ind i lungerne med et fald i generel og lokal immunitet, pga. kroniske sygdomme, med langvarig brug af glukokortikoider, immunsuppressiva og cytostatika.
Endokarditis er en betændelse i hjertets indre beklædning, som i de fleste tilfælde er en privat manifestation af andre sygdomme (tuberkulose, brucellose osv.). Separat isoleret forårsaget af streptokokker (udgør den normale flora luftrør) subakut bakteriel endocarditis.
Svampeinfektioner - visceral (systemisk) candidiasis, som påvirker indre organer, aspergillose mv.
Tuberkulose er en sygdom, der påvirker lungerne og sjældnere andre organer, som er forårsaget af Koch-baciller. Typisk efter infektion skrider sygdommen frem skjult form, nogle gange (i 1/10 tilfælde) bliver til aktiv fase. Sveden er et konstant, men uspecifikt tegn på sygdommen.
HIV-infektion er en langsomt fremadskridende sygdom, der er forårsaget af forskellige stammer af det humane immundefektvirus.

Nattesved hos kvinder kan forekomme, når:

Hyperthyroidisme er et syndrom, der opstår med hyperfunktion af skjoldbruskkirtlen og er ledsaget af en stigning i niveauet af hormoner T3 og T4. Det kan være primært (lidelser forbundet med skjoldbruskkirtlens funktion), sekundære (associeret med hypofysens patologi) og tertiære (lidelser forbundet med hypothalamus funktion). Udvikles med giftig diffus struma ( Graves sygdom) eller nodulær toksisk struma (Plummers sygdom), subakut thyroiditis, med ukontrolleret brug thyreoideahormoner, med hypofysetumorer karakteriseret ved overdreven sekretion eller ovarie-teratomer, med overdreven administration af jod.
Diabetes mellitus er en gruppe af endokrine sygdomme, der er forbundet med absolut eller relativ insulinmangel forårsaget af nedsat glukoseabsorption. Med en vedvarende stigning i blodsukker, vand-salt, kulhydrat, protein, fedt og mineralmetabolisme stoffer. Sygdommen er karakteriseret ved et kronisk forløb.
Diabetes insipidus er en sjælden sygdom, der opstår, når funktionen af hypofysen eller hypothalamus er svækket. Det manifesteres ved en stigning i mængden af urin (polyuri) og udvikler sig med tumorer i hypothalamus-hypofysesystemet, som en konsekvens af traumatisk hjerneskade, primær tubulopati og kan være arvelig.
Fordøjelsesforstyrrelser (galdedyskinesi, gastritis osv.).
Søvnapnøsyndrom er en tilstand, der ledsages af periodiske vejrtrækningsstop under søvn, hvilket ofte fører til opvågning. Det kan være obstruktivt (opstår, når de øvre luftveje er indsnævret) og centralt (opstår, når respirationscentret i hjernen er deprimeret).
Kronisk træthedssyndrom, som viser sig ved en langvarig følelse af træthed, som selv langvarig hvile ikke hjælper med at slippe af med. Dette syndrom opstår, når der er ubalanceret følelsesmæssig, intellektuel og fysisk stress, hvilket fører til udviklingen af neurose af de centrale reguleringscentre i det autonome nervesystem.
Vegetativ-vaskulær (neurocirkulær) dystoni, som er et kompleks af symptomer, der opstår, når autonom dysfunktion af det kardiovaskulære system. Kan kun forekomme i stressende situationer eller være til stede hele tiden. Provokeret som forskellige sygdomme(observeret ved kroniske infektioner, cervikal osteochondrose osv.), samt på grund af overarbejde, pludselige klimaændringer og andre lignende faktorer.

Øget svedtendens hos kvinder om natten kan også være en konsekvens af reumatologiske sygdomme (temporal arteritis og Takayasu arteritis), ondartede neoplasmer(Hodgkins sygdom, leukæmi).

Opkald øget svedtendens måske tage nogle medicinske forsyninger(OK, antibiotika, antidepressiva osv.).

Nattesved på grund af hormonelle ubalancer

Alvorlig svedtendens om natten hos kvinder er ofte et tegn på hormonelle ændringer iboende kvindekrop. Nattesved øges:

På nogle stadier menstruationscyklus. Sveden stiger med en stigning i østrogen, et hormon, der hovedsageligt produceres i æggestokkene. Østrogener omfatter østradiol (fremstillet i store mængder før overgangsalderen), østron (det dominerende hormon i overgangsalderen) og østriol (produceret af moderkagen under graviditet). Østrogener og progesteron påvirker aktiviteten af hypothalamus, hvori det termoregulerende center er placeret, derfor hos en vis andel af kvinder, når mængden af østrogen og progesteron i blodet ændres før menstruation, øges sveden om natten.
Under graviditeten, hvor moderkagen producerer en stor mængde progesteron og østriol, hvilket påvirker temperaturcentrets aktivitet. Især ofte generer nattesved absolut raske gravide kvinder i første trimester, hvor kroppen stadig er ved at tilpasse sig den nye tilstand. Efter barnet er født, genoprettes hormonbalancen, og overskydende svedtendens forsvinder af sig selv.
Under overgangsalderen, som er ledsaget kraftigt faldøstrogenproduktion og det tilhørende fald i vasomotorisk og termoregulerende ustabilitet. Krænkelse hormonbalance ledsaget af "hedeture" (varmefornemmelser), søvnforstyrrelser (kan i sig selv forårsage svedtendens), svedtendens, der ikke er relateret til den faktiske temperatur miljø etc.

Ændringer i hormonbalancen, der forårsager øget svedtendens, observeres også med inflammatoriske sygdomme i æggestokkene, puberteten, amning og efter abort eller fødsel.

Nattesved er en almindelig følgesvend i graviditetens første trimester.

Sådan håndterer du nattesved

I tilfælde, hvor nattesved hos kvinder ikke er forbundet med hormonel ubalance, anbefales det for at eliminere overdreven svedtendens:

Observere ordentlig ernæring– undgå at spise mad, der forårsager svedtendens mindst 3 timer før sengetid, undgå at drikke kaffe og alkohol aften tid. Tag beroligende medicin til nervesystemet om natten urtete med tilsætning af ingefær og honning.
Spis ikke store mængder mad under aftensmaden, da en fuld mave kan føre til vandret position lægge pres på mellemgulvet og fremkalde gastroøsofageal refluks, hvilket forårsager overdreven svedtendens.
Indtag ikke varm mad og drikkevarer om natten, hvilket fremskynder stofskiftet og kan forårsage nattesved livlighed.
Vær ikke aktiv fysisk aktivitet et par timer før sengetid - fysisk aktivitet provokerer ikke kun sveden i sig selv, men forårsager også stimulering af nervesystemet, hvilket er overdrevent følsomme mennesker forårsager også svedtendens.
Tag før sengetid koldt og varmt brusebad. Vandprocedurer bør begynde med udskylning varmt vand, som hjælper porerne med at åbne sig (således slipper kroppen af med overskydende fugt), og ender med udskylning koldt vand, lukker porerne.
Tag et varmt bad med en infusion af urter (du kan bruge salvie, egetræsbark, kamille, perikon, valnøddeblade, jordbærblade, mynte, rosenblade osv.). Du kan også tilføje fyrrenåle, essentielle olier(olie te træ, kokos, osv.) eller havsalt. Sådanne bade kan kombineres med at tage en salvie afkog eller motherwort infusion indeni - dette hjælper nervesystem slappe af og reducere svedtendens under søvn.

Efter vandprocedurer at rengøre tør krop påfør antiperspiranter (antiperspiranter indeholdende 15-30% aluminiumsalte er mere effektive). Produkter, der indeholder store mængder aluminiumssalte, blokerer porerne og forhindrer sved ikke kun om natten, men også om dagen. næste dag. Det anbefales ikke at bruge disse produkter under graviditet eller nyresygdom, umiddelbart efter barbering af armhuler, eller hvis huden er irriteret.
Påfør talkum på ren, tør hud - dette harmløse pulver vil på grund af dets evne til at absorbere fugt reducere forekomsten af nattesved.
Sørg for en konstant luftstrøm i soveværelset og prøv at justere temperaturen til optimale værdier.
Vælg et let tæppe og pude lavet af naturlige materialer, skift sengetøj (brug linned og andre naturlige stoffer).
Vælg kun nattøj af naturlige stoffer (du kan f.eks. bruge 100 % bomuld).

Da gravide og ammende kvinder ikke anbefales at bruge antiperspiranter, kan de erstatte disse produkter med økologiske deodoranter. Du kan også tørre huden med opløsninger - sodavandsopløsning eller en opløsning fremstillet af 9% eddike, salt og kogt vand(til 0,5 liter vand, 1 spsk salt og eddike).

Hvornår har du brug for en læge til at behandle nattesved?

Hvis øget svedtendens er en konsekvens af hormonforstyrrelser, bør du konsultere en gynækolog.

Øget svedtendens under graviditet og amning som et midlertidigt og forbigående fænomen i specifik behandling ikke behøver - du kan reducere ubehag ved at bruge ovenstående lokale midler(Når du vælger urtete, skal du være opmærksom på kontraindikationer).

Sveden i puberteten, efter fødslen og abort kræver hygiejne og kræver heller ikke behandling - når hormonelle niveauer vil være afbalanceret, svedtendens om natten stopper.

Gynækologen kan ordinere:

i nærvær af inflammatoriske sygdomme ovarieantibiotika, genoprettende lægemidler, sulfonamider og smertestillende midler til akutte tilstande;
lægemidler, der reducerer manifestationen af symptomer og om nødvendigt hormonbehandling (lægemidler vælges på individuel basis).

Fordi nattesved kan være et symptom på en medicinsk tilstand, bør du kontakte din læge, hvis du har andre symptomer, eller hvis forebyggende foranstaltninger til at stoppe din svedtendens ikke er effektive.

Først og fremmest bør du besøge en behandler, som om nødvendigt ud fra en undersøgelse, kliniske manifestationer og testresultater vil give en henvisning til mere specialiserede specialister (kardiolog, neurolog, somnolog, onkolog eller psykolog).

Svedende når virussygdomme eliminerer sig selv, når kropstemperaturen falder eller ved behandling af den underliggende sygdom:

Med ARVI, infektiøs mononukleose og andre virussygdomme udføres symptomatisk terapi, og ved tilslutning bakteriel mikroflora Antibiotika tilføjes til behandlingsregimet.
Til tuberkulose anvendes anti-tuberkulose-lægemidler, immunitetsforstærkende lægemidler og fysioterapi.
For HIV-infektion udføres det antiretroviral behandling og bruge lægemidler beregnet til at behandle samtidige infektioner.
Med hyperthyroidisme er det muligt lægemiddelbehandling(rettet mod at ødelægge overskydende thyreoideahormoner), kirurgisk (rettet mod at ødelægge kirtlen) og behandling ved hjælp af computerzoneterapi (rettet mod at genoprette kirtlens funktioner).
For diabetes mellitus vælges behandling afhængigt af sygdomstypen (omfatter insulinbehandling, lavkulhydratdiæt osv.).
På diabetes insipidus syntetiske analoger introduceres antidiuretisk hormon, anbefalede hyppig brug fødevarer med et højt indhold af kulhydrater, til sygdommens nefrogene type, ordineres lithiumpræparater og thiaziddiuretika, og i nærvær af en tumor udføres kirurgisk behandling.

I de fleste tilfælde, efter at have afsluttet behandlingsforløbet, vender nattesveden hos kvinder tilbage til det normale.

Overdreven svedtendens om natten hos mænd forårsager muligvis ikke nogen bekymring overhovedet. Dette er et ret almindeligt fænomen, og årsagen til det ligger ikke altid i alvorlige sygdomme. Meget ofte har intens svedtendens en helt banal og typisk berettigelse.

Når hverdagens årsager bliver forudsætninger for nattesved

Mænd sveder voldsomt om natten, hvis de dækker sig til med et for varmt tæppe. Dette er en naturlig konsekvens, når en person bliver varm - termoreguleringsprocesser forstyrres, og derfor bliver han våd af sved. Du skal blot skifte tæppet og sørge for, at det ikke hindrer luftens bevægelse. Dette sikrer, at den optimale kropstemperatur opretholdes.
Med dårlig ernæring. For at forhindre sved i at forstyrre søvnen om natten, er det nødvendigt at udelukke varme krydderier, alkohol, sodavand, slik og kaffe fra aftenmenuen. Hvorfor skal du passe på din kost? Disse produkter kan forstyrre funktionen af apokrine svedkirtler.
Mangel på tilstrækkelig aircondition i soveværelset. Den nødvendige lufttemperatur for behagelig søvn er 20-22C. Rummet skal være ventileret, inden man går i seng.

Hvad er symptomerne på overdreven svedtendens?

Blandt medicinske årsager Følgende er værd at bemærke om nattesved:

Endokrinologi. Sveden er en konsekvens af sygdomme som: diabetes og hyperthyroidisme.
Reumatologi. Intens svedtendens under søvn er et tegn på Takayasu syndrom eller temporal arteritis.
Neurologi. Sveden virker som et symptom multipel sclerose eller epilepsi.
Onkologi: manden kan have leukæmi eller lymfogranulomatose.
Psykiske lidelser. De, der er tilbøjelige til depression, sveder meget om natten, er inde grænsetilstand ekstrem nervøs udmattelse, har fobier eller psykoser.
Infektionssygdomme. Årsagerne til svedtendens kan ligge i mononukleose, endocarditis, svamp, lungeabsces eller tuberkulose.
Immunologi. HIV-smittede sveder overdrevent ikke kun om natten, men også under dagtimerne aktiviteter.
En mand lider af øget hudfugtighed på grund af Prinzmetal syndrom eller kronisk træthed, lymfeknudehyperplasi, granulomatøs sygdom. Og endda allergiske reaktioner kan give ubehag om natten.

Hvorfor du skal bekymre dig, og hvad svedtendens kan føre til

For at slippe af med et problem skal du fastslå dets årsager. Derfor til til en specialiseret specialist en mand har brug for at kontakte. Det er i klinikken, at de på baggrund af klager og symptomer hjælper med at eliminere svedeanfald under søvn. Kraftig svedtendens forstyrrer søvnen, og sådanne lidelser indikerer en ubalance i kroppens livsunderstøttende systemer.

Vi skal straks tage forbehold for, at nattesved ikke har noget at gøre med overskydende sved i dagtimerne. Overdreven svedtendens under søvn er netop et symptom eller en konsekvens af sygdommen. En mand skal opfatte sådanne manifestationer som sandsynlige tegn sygdomme, eller endda flere, der allerede har påvirket hans krop.

Hvis du efterlader problemet uden opsyn og fortsætter med at ignorere dets årsager, vil dette føre til en masse ubehagelige konsekvenser. De sygdomme, der forårsager det, bliver provokatører af erhvervet mandlig infertilitet, Nyresvigt, organdysfunktion. Og i dette tilfælde har du kun brug for radikale tiltag, langtidsterapi og lang proces genopretning.

Hvorfor er infertilitet og overdreven sved relateret?

Natlig hyperhidrose kan forårsage erhvervet infertilitet. Og dette er en meget alvorlig komplikation. Hovedindikator reproduktiv funktion– tilstedeværelsen af moden og bevægelig sperm. Sædens kvalitet påvirkes af hormoner som testosteron, LH, FSH og kortisol. Et fald eller stigning i deres niveau, hvilket fører til hormonel ubalance, forårsager ikke kun øget hudfugtighed om natten, men også infertilitet.

Desværre vedrører dette problem oftest unge repræsentanter for det stærke køn. Et vartegn kan være udseendet af en slags "surhed" i lugten af sekretionen af de apokrine kirtler. Det er ikke altid muligt at fastslå, hvad der var årsagen, og hvad der var virkningen.

Hvilken læge skal du kontakte og hvorfor skal du gøre det?

Nattesved kan ikke altid fungere som et specifikt symptom, så i nogle tilfælde vil din læge ordinere yderligere undersøgelser. Normalt dette biokemisk analyse blod og bestemmelse af grundlæggende aktivitetsparametre funktionelle systemer legeme. Inklusive mikrobiologiske undersøgelser cellulær sammensætning kropsvæsker og identifikation af skjulte inflammatoriske processer. Det er nødvendigt at tage en test, der viser niveauet af adrenalin, lever- og nyreenzymer og skjoldbruskkirtelhormoner.

Læger identificerer øget svedtendens om natten som vigtig diagnostisk tegn, ignorerer som er kriminelt ift eget helbred. Først bør du besøge en terapeut, som vil ordinere en undersøgelse og give anbefalinger vedrørende dagligdags adfærd. Om nødvendigt vil behandleren skrive en henvisning til speciallæger. Kun En kompleks tilgang vil gøre det muligt at eliminere "søvnig" sved, bestemme handlingsretningen og forhindre udviklingen af uønskede konsekvenser.

Nattesved forbliver normalt ubemærket af en sovende person, så patientens klage "jeg sveder meget om natten" er alarmerende erfaren læge, da det kan signalere udviklingen af alvorlige sygdomme.

Mulige årsager til stigningen i intensiteten af sveden om natten er opdelt i ydre, som afhænger af søvnforhold og omgivelser, og indre afhængigt af almen tilstand legeme.

Ydre årsager til kraftig svedtendens under søvn

Før du begynder at lede efter en sygdom, der forårsager voldsom svedtendens, er det værd at analysere og objektivt vurdere tilstanden af rummet og sengetøj, som en person bruger, mens han sover.

Sengekjole

For varme tæpper og madras. Når du vælger sengetøj, skal du have fuld tillid til den naturlige oprindelse af de materialer, de er lavet af. Moderne tæpper og puder er ofte proppet med syntetisk materiale, som ikke tillader nok luft at passere igennem og får kroppen til at svede, især i den varme årstid. Du bør også være forsigtig med tykke syntetiske frottélagner, som i væsentlig grad påvirker en persons kropstemperatur.

Nattøj

En af årsagerne til øget svedtendens under nattesøvnen kan være forkert valgt nattøj. Hvis din pyjamas er lavet af silke eller satin, vil din krop have svært ved at trække vejret. Det er bedre at vælge pyjamas eller en bomuldsskjorte.

Miljøbetingelser

Hvis soveværelset er meget varmt, vil en person sandsynligvis svede voldsomt under søvn. En behagelig temperatur for et soveværelse anses for ikke at være højere end 20 grader. Rummet skal være godt ventileret, luften i soveværelset skal cirkulere og fornyes.

Kost

En stor middag med alkoholholdige drikkevarer kan godt fremprovokere udseendet af alvorlig nattesved. Tilstedeværelsen af mange krydderier og varme krydderier i menuen aktiverer blodcirkulationen og øger intensiteten af sveden.

Tager medicin

På listen bivirkninger mange lægemidler evnen til at forårsage nattesved kan være til stede. Hvis medicinen indeholder hydralazin, niacin, tamoxifen, nitroglycerin, er der en mulighed for, at disse komponenter var synderne for en sådan reaktion i kroppen.

Fysiologiske årsager

Hvis eksterne faktorer med succes elimineret, og sveden ikke er faldet, bør du kigge efter årsagerne til sygdommen i indre sygdomme og søge råd fra en læge.

Sveden er naturlig og vigtig funktion krop, ved hjælp af hvilken en konstant kropstemperatur opretholdes. En stigning eller et fald i temperaturen med 2-3 grader indikerer en usund tilstand af en person. Det samme kan siges om sveden. Alvorlig svedtendens under søvn kan være tegn på alvorlig sygdomme.

Til luftvejene virusinfektion, ondt i halsen, inflammatoriske processer ved bihuler og andre sygdomme virker svær nattesved som beskyttende funktion kroppen fra overophedning.

Lungesygdomme, herunder tuberkulose, kan også forårsage overdreven svedtendens om natten. Derfor, når man undersøger en patient, der klager over at svede om natten, bør en læge tage et røntgenbillede af lungerne.

Derudover kan overdreven svedtendens om natten være forårsaget af onkologiske sygdomme, ubalance i sættet af hormoner, lidelser metaboliske processer, diabetes mellitus.

Forstyrrelser i funktionen af det kardiovaskulære og åndedrætsorganerne som er karakteristiske for patienter med hypertension, takykardi og søvnapnø kan forårsage hyperhidrose under nattehvilen.

Den stress og angst, der venter en person ved hvert skridt i løbet af dagen, strømmer ud i voldsom sved under nattesøvnen.

Hvorfor sveder kvinder om natten?

Årsagerne til voldsom nattesved hos kvinder forklares af fysiologiske træk og kan være forbundet med hormonelle ændringer i kroppen, der forekommer i præmenstruel periode, under graviditet og med begyndelsen af overgangsalderen.

I disse tre perioder i en kvindes liv svinger niveauet af hormoner i blodet, hvilket forårsager forstyrrelser i nattesøvnen, øget svedtendens og nervøsitet. Normalt forsvinder alle disse symptomer sporløst, så snart farlig periode, og kræver ikke lægelig indgriben.

Hvorfor sveder mænd om natten?

En af årsagerne til nattesved hos mænd er aldersrelateret androgenmangel, eller med andre ord, andropause. I moden alder Hos mænd falder testosteronniveauet, hvilket fører til øget svedtendens. Dette lettes også af den stress, som mange mennesker oplever, når kroppen ældes.

Derudover er nattesved hos mænd ofte forårsaget af overdreven drikkeri. Ind i kroppen øger alkohol blodcirkulationen, udvider porer og blodkar, hvilket fremkalder intenst arbejde i svedkirtlerne.

Sådan slipper du af med nattesved

For at reducere nattesved, kosmetik og lægemidler, folkeopskrifter er ikke blevet glemt.

Her er nogle enkle tips som vil hjælpe med at reducere nattesøvnen:

Folkemidler mod svedtendens om natten

For at reducere nattesved kan du bruge gamle opskrifter traditionel medicin. Infusioner fra lægeurter vil hjælpe med at reducere svedtendens og give afslappende søvn natten igennem.

Viburnum bark kan bruges til at lave en svedserviet. Hertil skal du bruge 1 spsk. l. bark hæld 1 spsk. kogende vand og kog i 10 minutter ved svag varme. Det afkølede og anstrengte afkog skal tørres af på huden, inden du går i seng.

Solsikke infusion

Hæld knuste blomster og solsikkeblade med vodka i forholdet 1:4 og lad stå i 24 timer. Tag oralt som medicin, 20 dråber 3 gange om dagen.

Salvieblade 1 spsk. l. forbinde med 2 spsk. kogende vand og lad stå i en halv time. Tag et halvt glas med mad 3 gange om dagen.

Folkemidler kan kun reducere nattesved, hvis der ikke er nogen alvorlige indre sygdomme. Derfor er det først vigtigt at bestemme årsagerne til kraftig svedtendens og derefter vælge behandlingsmetoder.

Hvornår er det tid til at se en læge

Udseendet af voldsom sveden under en nattesøvn indikerer ikke altid alvorlige indre problemer, og oftest kan denne patologi håndteres ved at ventilere soveområdet, skifte sengetøj eller etablere streng kontrol over din kost.

hver nat
nattesved er forårsaget af pludselig, uforklarlig angst;
dagen blev brugt i ekstrem varme og kroppen overophedet.

Årsagerne til øget nattesved kan således være meget forskellige. Om natten er dette fænomen lige så ubehageligt som om dagen. Og selvom de færreste ser en person om natten, og han ikke behøver at skamme sig over sit våde armhuler men våd pyjamas og ulækker urolig søvn Det vil ikke forbedre dit humør om morgenen. Derfor, hvis uden hjælp udefra Hvis du ikke kan klare sygdommen, bør du ikke forsinke dit besøg hos lægen, som vil bestemme årsagerne til øget svedtendens og ordinere den korrekte behandling.