Jeg vil fortælle jer, kære mænd, hvordan man fjerner årsagerne til adenomer. Prostata adenom

Ifølge statistikker lider hver mand over halvtreds år af prostata adenom. Jeg vil gerne fortælle dig, hvordan man forhindrer udviklingen af ​​denne sygdom, samt fjerner årsagerne til prostata adenom ved hjælp af folkemedicin til behandling.

De første tegn på prostata adenom er hyppig vandladning, især om natten, samt en ændring i strømmens natur (den bliver tynd og falder lodret nedad). Efterhånden som tumoren forstørres, øges disse fænomener og kan føre til urinretention, udspilning af blæren og udvikling af smitsom nyresygdom. Bidrage til forekomsten af ​​adenom stillesiddende billede liv, forstoppelse, alkohol og rygning.

Du kan ty til kirurgisk fjernelse tumorer, men ofte efter en sådan operation begynder en mand at lide af urininkontinens og impotens. Nogle gange hjælper det at tage visse lægemidler til at klare adenom, men deres brug reduceres seksuel lyst og fører også til impotens. Unødvendigt prostatavæv fjernes også ved hjælp af en laser, men der er også gennemtestede folkemedicin til behandling af prostataadenom.

Regelmæssigt forbrug af bagte løg forhindrer adenom i at udvikle sig. Det er effektivt at føre friske løg gennem en kødhakker og derefter blande 300 g af det med 200 g vandmelonhonning, 600 g hvid naturlig druevin og lade stå i tre dage, mens du ryster indholdet ofte. Herefter sigtes og tages 2-4 spsk. på en dag. Vandmelonhonning (nardek) er tilberedt af frisklavet vandmelonjuice. Frugtkødet knuses, gnides gennem en sigte, saften filtreres gennem 2 lag gaze og sættes i brand. Det resulterende skum fjernes, saften filtreres igen og inddampes derefter ved lav varme under omrøring. Når mængden af ​​juice er faldet med 5-6 gange, skal du kontrollere honningens beredskab med en dråbe. Nardek er altid flydende. Gem det i glas krukker, binde dem med en ren klud.

Bland meget godt hakket løg med æblecidereddike, lad stå i 3 dage, og tag derefter 50 g af denne blanding om morgenen på tom mave hver dag i 10 dage. Bortset fra oral administration, frisk løg skæres i ringe, varm op og påfør en håndfuld på området højre nyre og på pubis. Skift kompressen, når den afkøles. Selv med adenom, bland lige dele flydende honning og friskpresset løg- og citronsaft, og drik derefter et halvt glas af denne blanding, fortynd det til det halve varmt vand, 1-2 gange om dagen.

Biavlsprodukter hjælper med at klare prostataadenom ved hjælp af folkemedicin. Det er nødvendigt at tilføje 0,5 liter vand til 1 spsk. bi død, bring det i kog og lad det simre i 2 timer ved svag varme. Lad stå i 1,5 time ved stuetemperatur, si, tilsæt 2 spsk. honning og 2 tsk. 10% alkoholisk ekstrakt af propolis, rør godt og drik 1 spsk. 1-2 gange om dagen en halv time før måltider i en måned. Tag en pause i 7 dage og gentag derefter dosis. Efter 6 måneder gentages behandlingsforløbet. Denne behandling hjælper med at reducere tumoren, normalisere prostata-sekretioner og genoprette normal urinstrøm. Nogle gange for at opnå positivt resultat, er det nødvendigt at blive behandlet på denne måde i 2,5-3 år, men i de fleste tilfælde løses adenomen meget hurtigere.

Traditionel behandling for adenom anbefaler at indsætte stikpiller lavet af propolis og kakaosmør dybt ned i endetarmen hver dag i en måned om natten. Efter 7 dage gentages evt. Drik på samme tid urteinfusion. For at forberede det skal du hakke og blande 2 spsk. røllikeurter og calendula blomster, 1 spsk hver. steelweed rødder og padderok græs, derefter 1 spsk. hæld 0,5 liter kogende vand over blandingen og lad stå i 2-4 timer. Efter infusion, sil og tag 1/3 kop 3 gange om dagen efter måltider. For at lave stearinlys skal du hælde 40 g knust propolis med 96° alkohol og lade stå i 12 dage, ryste dagligt. Fordamp derefter alkoholen ved at koge og tilsæt kakaosmør til den resulterende masse, så hvert lys indeholder 0,1 g propolismasse og 2 g kakao, og bland alt grundigt.

Propolis honning bringer forbedring i adenom. Tag det 1 tsk. 2-3 gange om dagen 20-30 minutter før måltider, holdes i munden, indtil det er helt opløst, i en måned. Efter 10-12 dages pause gentages forløbet. Propolis honning kan købes på et apotek eller tilberedes selv. For at gøre dette anbringes 5, 10, 15 eller 20 g ren knust propolis uden urenheder i en emaljeskål og opvarmes i et kogende vandbad indtil en viskøs konsistens. Tilsæt derefter 95, 90, 85 eller 80 g naturlig honning(så den samlede vægt af blandingen er 100 g) og holdes i et vandbad ved en temperatur på 70-80°C i yderligere 3-5 minutter. Den resulterende homogene masse filtreres gennem dobbeltfoldet gaze, afkøles, anbringes i en mørk glaskrukke og forsegles tæt. Propolis honning kan opbevares i køleskabet i ret lang tid.

Det er nyttigt at tage 30-40 dråber 20% propolis tinktur eller 10% af dets ekstrakt 3 gange om dagen, hver gang fortynde dem i 50 ml varmt kogt vand.

Derudover skal du indsætte propolis stikpiller dybt ind i endetarmen om natten. Det behandles sådan i 3-4 uger.

Traditionel behandling for adenom: tag dette afkog, hvis 2 spsk. knuste hasselblade, hæld 6,5 liter vand, bring i kog, kog i 4-5 minutter ved svag varme, sigt efter yderligere 2 timer og drik et halvt glas 3 gange om dagen.

For dem, der lider af adenom, råder jeg dig til at blande farmaceutisk gran og havtornolie, ryst godt, opvarm let, fugt en vatpind i blandingen og sæt den forsigtigt ind i endetarmen, og lad den være der, indtil den tømmes. Og så videre i 30 dage i træk.

En mangel på zink fører til en forstørret prostata. Du kan genopfylde det råt græskarfrø. Spis dem, skrællet fra skallerne og den grønne film, 30 stykker om dagen. Der er også meget zink i ingefær, persille og gulerødder. Det er nyttigt at drikke afkog og juice fremstillet af dem. Prostata forstørres også med mangel på fedtsyrer. I dette tilfælde skal du tage 2 tsk. en dag med hørfrøolie eller sort spidskommen. Hvis sorte spidskommen knuses, blandes ligeligt med honning og tages med varmt vand, vil det hjælpe med at opløse nyre- og prostatasten.

For at eliminere urinretention forårsaget af adenom skal du hver aften inden du går i seng, påføre sort spidskommen olie lige over pubis og drikke et afkog af dets frø sødet med honning.

For at forhindre adenom skal du undgå at drikke øl, dåsekød og margarine.

Godt helbred til dig, kære mænd!

Ekaterina Nikolaevna Frindak

Spørgsmålet er, hvordan man reducerer arterielt tryk, vil en dag stå foran alle. Reducerbar folkemedicin for hypertension er ret ekstrem, men ifølge vidneudsagn fra den person, der brugte det, sænkede det blodtrykket én gang for alle.

Læg uldsokker i blød i 9% eddike, tag dem på, læg plastikposer ovenpå, og pak noget som en fodklud ovenpå - på denne måde bliver lugten ikke for irriterende. Sov med disse "sokker" i tre dage i træk. Højt tryk– forhøjet blodtryk forsvinder, og huden skaller af dine ben.

Sikkert, det er nødvendigt at konsultere en læge. Men hvis hypertension skrider frem, og du er ung, og alle andre systemer er i orden, skal du konstant søge råd. Især hvis de første klokker i form af et mikroslag allerede har lydt.

Alle flere folk købe ting på diverse udenlandske netauktioner. Derfor er leveringstjenesten fra Amerika mere relevant end nogensinde. Nu kan du mod et mindre gebyr overføre ansvaret for at levere dit køb til ansvarlige personer.

Mirakeleddike

Behandling af hypertension med æblecidereddike

Æblecidereddike - Sundhedsfremme Behandling af forskellige sygdomme med æblecidereddike. Æblecidereddike behandling madforgiftning. 1. Behandling af hypertension i henhold til Bolotovs recept. Lægekonferencer: forum “Spørgsmål til en neurolog”: Stærk 4. juni 2014 Så stoppede smerterne i den ene side. Det begyndte at gøre ondt i den ene side og langsomt med tiden gik smerterne ned til låret. Ejendomme æble cider eddike, madlavningsopskrifter, behandling af sygdomme. Æblecidereddike var kendt og meget brugt for mange århundreder siden. risikoen for hjerte-kar-sygdomme og hypertension reduceres. 10.

Rygsmerter hos gravide. Osteopati mod rygsmerter i Rygsmerter er en almindelig klage, som gynækologer ofte hører i Det kan skyldes mange årsager, og dets hovedproblem 24. jan 2001 Læger ordinerer æblecidereddike til dem, der for eksempel har forhøjet blodtryk. Drik to teskefulde æblecidereddike per glas vand dagligt. Med denne behandling heler laven hurtigt.

Æblecidereddike og blodtryk Hvis du er interesseret i æblecidereddike som behandling for mange. Dens udvikling er fremkaldt af hypertension og diabetes, og

Argumenter og fakta - Hvad æblecidereddike kan gøre - AiF Langtidsholdbar arteriel hypertension, hvis ubehandlet, påfør en klud vædet i æblecidereddike på hælene;; roejuice, hvordan man helbreder prostatitis 1) bestemme årsagen - viral / bakteriel betændelse - 2) for bakteriel - lav et antibiogram og smør på for at bestemme, hvilken slags patogen der forårsagede prostatitis, og hvad det er følsomt over for - 3) tager antibiotika - 4) tager probiotika. få en tid hos en proktolog, gå til lægen og derefter på apoteket

Æbleeddike— Sundhedsfremme

Diabetes behandling. Æbleeddike kan bruges som et middel mod

sukker diabetes Type 2, som normalt udvikler sig efter 40 års alderen.

http://www.ukzdor.ru/drzw.html

Æblecidereddike - HjemmelægeÆbleeddike - rigeste kilde mange mikroelementer, endda kronisk træthed kan behandles med æblecidereddike på grund af, at det derved mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme og hypertension.

Æbleeddike. Fordelagtige egenskaber. Skønhedsopskrifter.

Æbleeddike- den rigeste kilde til mange mikroelementer, har.

Eddike hjælper med at klare diabetes Type 2. selv kronisk

træthed er mulig behandle med æblecidereddike takket være det, der er i den

Neuropati iskiasnerven. Piriformis Syndrom - Smerter Overfladisk dysestetisk smerte ses normalt hos patienter med kulde, brændende, stivhed), udstråling gennem hele benet eller æblecidereddike er ikke kun en af ​​de billigste lægemidler, men også meget nyttig og effektiv til behandling af mange sygdomme. kronisk enterocolitis, gastritis, gigt, hypertension, stomatitis.

Hypertension, behandling, folkemedicin

Folkemiddel: røninfusion, behandling af hypertension

1 spsk. l. Hæld 1 kop kogende vand over rønfrugterne, lad det trække til stuetemperatur, si gennem to lag gaze. Drik et halvt glas tre gange om dagen før måltider.

Behandling af hypertension med eddike, folkemedicin

For hurtigt at reducere trykket skal du fugte klude med æblecidereddike (du kan bruge 5-6 % almindelig eddike) og binde dem til dine fødder i 5-10 minutter.

Hypertension: behandling med ribs afkog, folkemedicin

Behandling af hypertension fyrrekogler, folkemiddel

Behandling højt blodtryk hyben afkog, folkemiddel

Tilsæt en spsk til 3 glas vand. ske med hyben, bring det i kog og lad det trække i tre timer. Drik i løbet af dagen for hypertension. Behandlingen er således 1,5 måned.

Folkemiddel: behandling af hypertension med majsmel

Hæld kogende vand over majsmel - 1 spsk, lad det stå natten over. Om morgenen, uden at omrøre grunden, drik væsken på tom mave. Produktet hjælper godt mod forhøjet blodtryk.

Folkemidler til hypertension

Tag 3 dråber dagligt frisk juice aloe, til 1 tsk. vand. Drik på tom mave. Inden for to måneder skulle trykket falde.

Bland med frisk honning roejuice, brug 2-3 spsk. skeer 3 r. på en dag.

Kværn tranebær med sukker, spis 1 spsk. l. efter måltider tre gange om dagen.

Mos 2 kopper tranebær, tilsæt en halv kop sukker og et glas vand. Si og drik i stedet for te.

Friske frugter af solbær og jordbær hjælper med at reducere blodtrykket ved hypertension.

Acceptere gulerodsjuice: 1 spsk. l. før måltider 3 gange om dagen i flere måneder.

Drik et afkog af kartofler kogt i deres skind (1-2 kopper dagligt), og spis også bagte kartofler med deres skind.

Det opstår, og jeg har allerede skrevet i tidligere artikler. Vigtig komponent behandling - korrekt ernæring, en bestemt diæt til akut og kronisk prostatitis hos mænd.
I akut proces og eksacerbation kronisk betændelse prostata, skal du følge alle de beskrevne anbefalinger.
Hvad skal kosten være for kronisk prostatitis uden forværring, løbende, hvilke fødevarer må man indtage, som bør begrænses mest muligt, og hvilke bør opgives?

• Først og fremmest bør ernæring være varieret, komplet i protein, fedt og kulhydrater, vitaminer og mikroelementer.
• I dette tilfælde må maden ikke males, men skal primært tilberedes ved dampning, kogning eller bagning i ovnen.
• Brug bordsalt– 5-8 g om dagen.
• Det anbefales at drikke mindst to liter væske om dagen. Det kunne være mineralvand, tranebærsaft eller juice, tørrede frugtkompotter, gelé, grøn te.
• Diæten til kronisk prostatitis hos mænd er udarbejdet under hensyntagen til kalorieindholdet i fødevarer. Samtidig skal kostens kalorieindhold svare til energiforbruget, niveauet fysisk aktivitet under hensyntagen til aldersrelateret fald i stofskiftet. Med andre ord en medarbejder psykisk arbejde, ledende mest dag på kontoret, og som ikke træner i sin fritid, bør fokusere på et dagligt kalorieindtag på 1500-2500 kcal (2500 i i en ung alder og 1500 – efter 50 år). Og en støberiarbejder, en læsser, skal for at genopbygge sine energiudgifter forbruge omkring 4-6-8 tusinde kcal om dagen.

Hvad kan du spise, hvis du har kronisk prostatitis?

1. Grøntsagsretter anbefales (at spise kartofler, gulerødder, kål, rødbeder, græskar, zucchini, agurker og tomater kogt og stuvet, i salater, grøntsagssupper)
2. Forskellige frugter (blomme, abrikos, søde æbler, rosiner, tørrede abrikoser, figner, vandmelon, melon)
3. Mejeriprodukter (kefir, yoghurt, fermenteret bagt mælk, hytteost, creme fraiche)
4. Æg (kogt, omelet)
5. Magert kød (kalv, kylling, kanin) kogt, stuvet
6. Fisk (torsk, karper, laks, makrel, sild) stuvet eller bagt
7. Korn (ris, boghvede, hirse, havregryn), pasta og bageriprodukter
8. Smør, solsikke, oliven
9. Kyss, kompotter, svag te og kaffe (gerne frisklavet)
Som du kan se, er diæten til kronisk prostatitis hos mænd en komplet, afbalanceret diæt.

Hvilke fødevarer bør begrænses så meget som muligt for kronisk prostatitis?

• Eddike
• Citroner
• Sauerkraut, saltede og syltede agurker
• Fedt, salt
• Mel kager, konfekture(boller, kager, kager)
• Kakao, chokolade
• Bælgfrugter (ærter, bønner, bønner, linser)

Hvilke fødevarer bør udelukkes fra kosten for kronisk prostatitis hos mænd?

• Røget kød
• Krydrede retter og krydderier med peber, peberrod, løg og hvidløg
• Rig kød-, svampe- og fiskebouillon (især med krydderier)
• Lam, svinekød, oksefedt
• Diæten til kronisk prostatitis indebærer at udelukke alkohol fra kosten, herunder drikkevarer med lavt alkoholindhold (øl, tør vin, gin og tonic)
• Konserves, herunder kød og fisk på dåse
• Stærk te og kaffe, kulsyreholdige drikke

Hvilke fødevarer bør desuden inkluderes i kosten for seksuel dysfunktion?

• Øg indtaget af grøntsager fra mad, især gulerødder, græskar, rødbeder, tomater
• Spis nødder dagligt - valnødder, pistacienødder, hasselnødder (hele eller knuste eller med honning)
• Græskarkerner - 10-20 frø dagligt
• Fisk og skaldyr – rejer, østers, muslinger, blæksprutter, krabber, skrubber, rød fisk (laks, ørred, laks)
• Dadler, avocado, druer (rosiner), figner, svesker, tørrede abrikoser
• Det er værd at bemærke, at på seksuel funktion Produkter som friske løg og hvidløg, krydderier som gurkemeje, karry, kanel, kardemomme, rød peber har også en positiv effekt, men med forværring kronisk prostatitis de er uønskede, da de kan irritere urinvejene, hvilket komplicerer den allerede svækkede udstrømning af urin.

En sådan diæt til kronisk prostatitis hos mænd kan hurtigt forbedre funktionen af ​​prostatakirtlen, stoppe den inflammatoriske proces og normalisere vandladningsprocessen.

Fordel ordentlig ernæring med prostatitis har længe været hævet over enhver tvivl. Men nogle fødevarer har særlige gavnlig indflydelse på prostatakirtlen. Citronæbler, pærer, maclura, vandmelon - alt dette sunde frugter for prostatitis.

Fordelene ved regelmæssigt forbrug af frugter er mætning af kirtelvæv med essentielle næringsstoffer og vitaminer, eliminering stagnation og styrkelse af immunforsvaret.

De mest gavnlige frugter til prostatabetændelse

Ikke alle ved det, men de medicinske egenskaber af frugter bruges i folkemedicin til behandling af betændelse i kirtlen. Udtalt helbredende effekt skelner citroner, æbler, pærer og vandmelon. Disse frugter bør spises under forværring af sygdommen og når man bekæmper det kroniske forløb af sygdommen.

Vandmelon hører ifølge den botaniske klassificering til bærene. Det er inkluderet i denne artikel for nemheds skyld. De fleste mennesker anser stadig vandmelon for at være en grøntsag eller frugt.

Citron mod prostatitis

Når du behandler prostatitis med citron, skal du tage højde for, at C-vitamin og andre mikroelementer er katalysatorer for testosteronproduktion. Hvis foreskrevet hormonbehandling, for at forhindre indflydelse mandligt hormon på udviklingen af ​​prostatitis er citrusjuice skadelig.

Til forebyggelse inflammatoriske processer Urologer ordinerer regelmæssigt forbrug af citronvand. C-vitamin fortynder blodet og eliminerer overbelastning.

Efter citron bliver det lettere på grund af fjernelsen smerte syndrom. Saften tages sammen med ingefær, tørrede abrikoser og rosiner for at øge styrken og forbedre erektil funktion. Citrusfrugter er kontraindiceret mavesår mave, gastritis.

Æbler til prostatitis

Æble absorberes godt af kroppen og indgår i mange diæter og helbredelsestabeller. Fordele ved regelmæssig brug:

• Funktionen af ​​leveren og mave-tarmkanalen er normaliseret.
• Toksiner fjernes og blodkar renses.
• Fordøjelsen forbedres, hvilket gør det lettere for patienten at kontrollere overskydende vægt og bekæmpe fedme.
• Regelmæssig brug 2-3 frugter hjælper med at klare væskestagnation i bækkenområdet.

Æblecidereddike mod prostatabetændelse

• Styrker immunforsvaret.
• Eliminerer diabetes, hjælper med at normalisere vægt og blodtryk.
• Hjælper med at klare forstoppelse og normalisere fordøjelsen.
• Fjerner toksiner og affaldsrester af patogene bakterier, der fremkalder generel sepsis i kroppen.
• Ved regelmæssig brug af æblecidereddike til prostatitis falder intensiteten af ​​smertesyndromet, og betændelse lindres.

Kontraindikationer – tilstedeværelse af mave-tarmsår, kronisk irritation af blæren, nyresvigt.

Tørrede frugter mod prostatitis

• Tørrede frugter bør omfatte: æbler, pærer, abrikoser. Det er bedre at undgå blommer, da de har en afførende effekt.
• Alle frugter skal tørres naturligt. Røget frugt er ikke egnet.

Pære mod prostatitis

Til behandling af ældre mænd, der har passeret 50-års mærket, er vild skovpære optimal. En dyrket plante bruges til at behandle unge mennesker.

I folkemedicinen bruges ikke kun frugter, men blomster og endda pæreblade. Urologer anbefaler at spise rå frugter, forberede kompotter og afkog. Nogle populære opskrifter er givet nedenfor:

• Pærekompot til prostatitis - friske og tørrede frugter af træet er velegnede til forberedelse. Pæren vaskes godt med rindende vand og skæres i små skiver. Kompotten koges i 15-20 minutter. Om nødvendigt tilsættes honning til det resulterende afkog for smag. Tør pærekompot tilberedes på lignende måde, kun frugterne gennemblødes i vand i 5 minutter.
• Kompotter fra vilde pærer - fordelene ved vilde pærer er meget større end frugterne af et tamtræ. At spise vildpære til behandling af prostatitis er ikke så behageligt. Smagen er syrlig, syrlig og sætter hurtigt tænderne på højkant. Men afkog og kompotter viser sig duftende med en fantastisk smag.
  Til madlavning skal du tage hele frugter. Der er ingen grund til at koge vandet i lang tid, bare kog blandingen i 5 minutter. Du kan simpelthen brygge vilde pærefrugter som te. For at gøre dette anbringes 8-10 frugter i en termokande og hældes med kogende vand. Efter 30 minutter får du en smagfuld drink.
• Blomster og blade - indkøb af komponenter begynder i april - maj. Du skal samle vilde pæreblade i blomstringsperioden. Træets grene i dette øjeblik indeholder maksimalt beløb ernæringsmæssige elementer. Vilde pæreblomster er et godt anti-inflammatorisk middel. Medicinske egenskaber pæreblade er forbundet med sårheling og astringerende virkninger.
  Blomsterne tørres og brygges til te. Pæreblade tilsættes til sammensætningen for større effekt. Unge grene er forkogt. Hæld det derefter i en termokande og hæld kogende vand over.

Opskriften på at lave tør pære er næsten identisk. Frugterne er forudblødt i varmt vand. Andre tørrede frugter tilsættes efter smag. Sukker bruges ikke, erstatter det med honning.

Det er svært at erstatte pærefrugter i kampen mod prostatitis. Gunstige egenskaber: vanddrivende, sårhelende, smertestillende og anti-inflammatoriske virkninger. Regelmæssig indtagelse af juice, kompotter og afkog hjælper med at styrke immunsystemet og øge kroppens tone.

Adams æble (maclura) mod prostatitis

Brug Adamsæble til prostatitis kan det bruges i form af salver og tinkturer. Færdiglavede formuleringer De sælges på apoteket, men hvis det ønskes, kan de nemt tilberedes selv. Frugtjuice bruges til anti-inflammatoriske kompresser.

Maclura tinktur tilberedes i henhold til følgende opskrift:

• De modne trætoppe samles sidst på efteråret. Til tinktur tages kun ubeskadigede frugter.
• Maclura hakkes fint, anbringes i en glasbeholder, der kan lukkes, og fyldes med vodka.
• Medicinen placeres et mørkt, køligt sted.
• Forberedelsestiden er fra 6 måneder til et år.

Brugen af ​​Adams æble kræver særlig pleje. Forkert dosering forårsager alvorlig forgiftning af kroppen. Hvis der opstår svimmelhed, kvalme eller dobbeltsyn, skal du stoppe med at tage medicin og søg lægehjælp.

Vandmelon - fordele og skader for prostatitis

Vandmelonfrø på din egen måde helbredende effekt overgå selv græskarkerner. De spises rå eller tørrede og malede, tilføjer den tørre sammensætning til maden eller spiser 1 ske 3 gange om dagen. Vandmelonfrø er en kraftfuld kur mod prostatitis, som desværre ofte ignoreres og blot smides i skraldespanden.

Alle de nævnte frugter (og et bær) vil hjælpe med at klare betændelse i prostata eller forårsage uoprettelig skade på helbredet. Før brug bør du konsultere din læge.

Kære læsere, dagens artikelemne « Hvordan man behandler prostata adenom derhjemme" synes vigtig og nødvendig for den mandlige befolkning. Adenomprostata (prostata adenom) er et forældet udtryk. Men størstedelen af ​​befolkningen bruger det stadig. Derfor indeholder titlen på denne artikel et forældet udtryk, som bruges oftere søgeforespørgsel. Det ville være mere korrekt at tale om "forstørret prostata" eller "godartet prostatahyperplasi (BPH)" .

Forstørret prostata (BPH) er en lidelse, der typisk rammer mænd i alderen 50 år og ældre, selvom den kan forekomme hos mænd i alderen 30 til 40 år. Du kan læse mere om denne type lidelse .

Prostata er en lille, muskuløs kirtel (formet valnød) hos mænd reproduktive system. Det omgiver urinrøret lige under blæren og tilføjer prostatasekret til sædvæsken for at fremme sædmotiliteten.

Med alderen begynder kirtelceller at formere sig (hyperplasi), hvilket fører til en forstørret prostata. Selvom nøjagtige årsag Denne proces er ukendt, hvilket tyder på, at ændringer i mandlige kønshormoner med alderen kan være en medvirkende faktor. Andre risikofaktorer for prostataforstørrelse omfatter familiehistorie, diabetes, hjerte-kar-sygdomme og fedme.

Mange mænd med BPH har enten ingen eller meget milde symptomer. Der er dog mange mænd, der har seriøse symptomer på en forstørret prostata (BPH) , påvirker deres livskvalitet. Du kan nævne nogle af dem:

• hyppig vandladningstrang;
• øget hyppighed af vandladning om natten;
• vandladningsbesvær;
• svag urinstrøm;
• efter vandladning fortsætter urinlækage (dribling);
• der er en følelse ufuldstændig tømning Blære.

Hvis den ikke behandles, kan en forstørret prostata blokere strømmen af ​​urin fra blæren, hvilket fører til mere alvorlige komplikationer såsom urinretention, infektioner Urinrør, blæresten og nyresvigt.

Der er flere effektive metoder Behandlinger for en forstørret prostata, herunder medicin, terapi og kirurgi. Men i denne artikel vil vi se på hvordan man behandler prostata adenom derhjemme , det vil sige med dine hjemmemedicin, der vil hjælpe med at lindre symptomerne på en forstørret prostata.

1. Kegel øvelser

Kegel-øvelser kan hjælpe med at lindre nogle af generne ved en forstørret prostata, da de hjælper med at stramme og styrke specifikke muskler bækkenbunden, kontrollerer vandladningsprocessen.

• Tom blære, læg dig på ryggen, bøj ​​i knæene, så dine lår er lodrette i forhold til gulvet. Løft dit bækken, spænd dine bækkenbundsmuskler i 5 sekunder, slap af i dem i 5 sekunder og sænk bækkenet til gulvet. Gentag øvelsen 10-20 gange. Lav øvelsen 3-4 gange dagligt. Hvis du har svært ved at finde dine bækkenbundsmuskler, så prøv at stoppe strømmen af ​​urin ved at bruge dine muskler, mens du tisser. Disse er bækkenbundsmusklerne.
• En anden variation af Kegel-øvelsen involverer at klemme musklerne i din anus og derefter frigøre dem. Gør denne øvelse 10-20 gange flere gange om dagen. Du kan læse mere om denne version af Kegel-øvelsen i artiklen .

Udfør Kegel-øvelser regelmæssigt i løbet af dagen. Du kan gøre dem om morgenen efter opvågning, ved frokosttid, om aftenen og før sengetid. Formålet med øvelserne er kun spænding bækkenmuskler. Undgå at belaste dine mavemuskler, balder eller lår.

Bemærk: Mænd, der lider af kronisk prostatitis eller kronisk bækkensmerter, bør ikke udføre Kegel-øvelser.

2. Aerobic og modstandsøvelser

Fysisk aktivitet forbedres almen tilstand sundhed, herunder prostata sundhed. En stillesiddende livsstil (fysisk inaktivitet) bidrager til fedme, som er en af ​​risikofaktorerne for en forstørret prostata.

Selv små mængder aerob træning (konditionstræning) og modstandsøvelser kan hjælpe med at reducere og endda forhindre urinproblemer forårsaget af en forstørret prostata.

• Aerob træning (cardiotræning) kan hjælpe dig med at opretholde sund vægt. Derfor er det nødvendigt at inddrage aerob træning i din daglige rutine. Det kan være , , jogging, løb, tennis, basketball, roning osv.
• Modstandsøvelser vil hjælpe med at forbedre muskelstyrke og tonus. Eksempler på modstandsøvelser omfatter svømning, push-ups og vægtløftning. Gør dem dagligt i mindst 30 minutter, flere gange om ugen.

3. Sitz bad

Kontrastbadet er beroligende og effektive midler for en forstørret prostata. Varmt bad(temperatur 36 0 -40 0 C) vil hjælpe med at slappe af bækkenbundsmusklerne og reducere hævelse af prostata. På den anden side lindrer et koldt bad smerter.

1. Fyld et bad varmt vand og tilsæt en halv kop Epsom-salte til det.
2. Fyld endnu et badekar koldt vand(temperatur 18 0 -20 0 C, sænkes gradvist til 10 0 C) og tilsæt et par dråber til det vigtig olie lavendel.
3. Sid i et badekar med varmt vand op til din talje i 3 minutter.
4. Derefter skal du sidde i et bad med koldt vand op til din talje i 1 minut.
5. Gentag dette 2 gange mere. Det sidste bad skal altid være med koldt vand.
6. Tag siddebade flere gange om ugen.

Bemærk: Udfør ikke denne procedure, hvis du har akut bakteriel prostatitis.

4. Nælde

Nælde indeholder vigtige bioaktive fytokemikalier, der hjælper med at reducere symptomerne på en forstørret prostata. Derudover er brændenælde et naturligt vanddrivende middel.

• Tilsæt 1 tsk tørrede brændenældeblade pr. glas varmt vand. Lad stå i 10 minutter, og si derefter. Drik denne te 2-3 gange om dagen.
• Du kan også tage nældetilskud. Den sædvanlige mængde er 300 mg pr. dag. Før du tager kosttilskud korrekt dosering for din tilstand skal du altid kontakte din læge.

5. Majssilke

Majssilke (lange trådlignende fibre) er et gennemtestet middel til at reducere symptomerne på en forstørret prostata. De indeholder mange organiske syrer. Stigma virker som et naturligt vanddrivende middel og hjælper også med at slappe af musklerne i urinrøret og blæren, hvilket resulterer i forbedret uringennemstrømning.

• Dæk stigmatiseringen af ​​seks aks frisk majs med fire kopper vand. Bring det i kog, og lad det derefter simre i 10 minutter. Si, afkøl og drik op til 3 kopper af denne te om dagen.
• En anden mulighed er at tilføje 15 dråber ekstrakt majssilke til 1 glas vand og drik det flere gange om dagen.

6. Æbleeddike

Rå, ufiltreret æblecidereddike har astringerende egenskaber, der hjælper med at krympe en forstørret prostatakirtel. Det fremmer også vægttab og hjælper med at forhindre komplikationer af en forstørret prostata såsom urinvejsinfektioner.

• Bland 1-2 spsk rå, ufiltreret æblecidereddike og 1 spsk honning i et glas varmt vand. Drik to gange om dagen.
• En anden mulighed er at tilføje 1 kop æblecidereddike til et bad med varmt vand. Tag et bad i 10-15 minutter. Brug dette beroligende bad flere gange om ugen.

7. Græskarfrø

Græskarkerner hjælper også med at reducere forstørret prostatastørrelse. Frøene har vanddrivende egenskaber. De også højt indhold zink Mænd med en forstørret prostata har en tendens til at have en zinkmangel. Derudover indeholder græskarkerner omega-3 fedtsyrer, som hjælper med at forbedre prostatafunktionen.

• Den bedste måde at nyde græskarkerner på er at spise dem uden at tilsætte salt. En håndfuld frø om dagen er nok.
• Alternativt kan du placere en håndfuld knuste friske græskarkerner i en kop, tilsætte kogende vand og afkøle til stuetemperatur. Si og drik en kop af denne te flere gange om ugen.

8. Tomater

Tomater er rige på lycopen, som hjælper med at lindre symptomer på en forstørret prostata. Lycopen hjælper med at reducere niveauer forbundet med prostatabetændelse og forstørrede prostatakirtler. Dette hjælper med at reducere trykket i blæren og hjælper igen med at skrumpe en forstørret prostata.

• Inkluder tomater og tomatprodukter såsom tomatsauce, puré og juice i din kost.
• Du kan også bruge lycopentilskud efter at have konsulteret din læge.

9. Zink kosttilskud

For at hjælpe med at skrumpe din prostata kan du begynde at tage zinktilskud. Zink er vigtigt sporstof, som spiller en stor rolle i kroppens immunrespons og cellevækst. Dette mineral er til stede i prostataceller, hvor det spiller en beskyttende og anti-inflammatorisk rolle.

Ifølge en undersøgelse fra 2007 konkluderede forskere fra Oregon State University, at zinkmangel kan føre til forstyrrelse af zinkholdige proteiner i prostatakirtlen, hvilket kan føre til abnormiteter i prostatakirtlens funktion.

• Tag zinktilskud, normalt i alt 90 mg dagligt. Del dem i tre 30 mg doser og tag dem. Rådfør dig med din læge, før du tager kosttilskud.
• Andre fødevarer rige på zink omfatter østers, krabber, berigede morgenmadsprodukter, bønner, cashewnødder og yoghurt.

10. Kostændringer

En sund kost kan også hjælpe med at kontrollere og reducere symptomerne på en forstørret prostata.

• Spis 2 portioner omega-3-rige fisk om ugen fedtsyrer såsom tun, makrel eller laks.
• Inkluder soja og sojaprodukter i din kost.
• Følg diæten med lavt indhold stivelse og kød.
• Inkluder grøntsager såsom rød peber, broccoli, blomkål, kål og rosenkål ind i din kost.
• Inkluder mindst fem portioner grøntsager og frugter i din daglige kost. En portion er den mængde mad, der passer til din håndfuld.
• Brug flerumættet fedt i madlavningen. Sørg for at bruge dem med måde.

Jeg vil også råde dig til at være opmærksom på to af mine artikler Og .

Yderligere tips

• Prøv at tømme blæren, så snart du føler trangen til at tisse.
• Gør det til en vane at gå på toilettet for at tisse, selvom du ikke har lyst.
• Undgå alkohol og koffein, især efter frokost eller 2 timer før sengetid.
• Undgå at drikke meget væske på én gang. Det er bedre at drikke i små slurke i løbet af dagen.
• Begræns dit væskeindtag et par timer før sengetid.
• Undgå at bruge nogen form for medicin uden at konsultere din læge.
• Hold dig varm, og undgå om muligt at gå udenfor i koldt vejr.
• Reducere