តើអ្នកត្រូវការហាត់ប្រាណប៉ុន្មានដងទើបមានផ្ទៃពោះ។ ការតមអាហារយូរនឹងជួយបុរសម្នាក់

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយមួយសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន គូស្វាមីភរិយា. ជាអកុសល ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងប្រឈមមុខនឹងរោគសាស្ត្រនៅក្នុងផ្នែកបន្តពូជកាន់តែខ្លាំងឡើង ទាំងចំពោះបុរស និងស្ត្រី។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាទោះបីជាមានជីវិតផ្លូវភេទខ្លាំងក៏ដោយការមានគភ៌មិនកើតឡើងទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺមិនតែងតែជាមូលហេតុនោះទេ។

ទស្សនៈ

ការបង្កកំណើតគឺជាការបង្កកំណើតនៃស៊ុតដោយមេជីវិតឈ្មោល ដែលជាលទ្ធផលដែលសំណុំក្រូម៉ូសូមរបស់មាតា និងបិតារួបរួមគ្នា ហើយសារពាង្គកាយថ្មីមួយចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។ វាបន្តបន្ទាប់គ្នាឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃស៊ុតគភ៌ អំប្រ៊ីយ៉ុង ទារក។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលប្រាំបួនខែនៃការមានផ្ទៃពោះ និងឈានដល់ការចាប់កំណើតរបស់កុមារ។

ប្រសិនបើការមានគភ៌មិនបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំនៃការរួមភេទដោយមិនបានការពារនោះ គ្រូពេទ្យធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានកូន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះសំឡេងរោទិ៍គួរតែត្រូវបានបន្លឺឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយឆ្នាំនៃការព្យាយាមមិនជោគជ័យ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលវាកើតមានឡើងថាសូម្បីតែការពិនិត្យហ្មត់ចត់ក៏មិនបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រដែរ។ ហើយគ្រូពេទ្យគ្រវីក្បាល។ តើហេតុផលអ្វីខ្លះអាចពន្យល់រឿងនេះ?

មិនមែនគ្រប់ដៃគូទាំងអស់សុទ្ធតែដឹងច្បាស់ពីការងារនៃផ្នែកផ្លូវភេទរបស់ពួកគេទេ - វ​ដ្ត​រដូវចំពោះស្ត្រីនិង spermatogenesis ចំពោះបុរស។ ហើយជីវិតផ្លូវភេទនៅថ្ងៃដែលមិនអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ជោគជ័យអាចប្រែទៅជាភាពគ្មានកូនដែលមិនអាចពន្យល់បានយ៉ាងងាយស្រួល។

វ​ដ្ត​រដូវ

វដ្តរដូវ (MC) មានរយៈពេលប្រហែលមួយខែ ជាធម្មតា 28-35 ថ្ងៃ។ សម្រាប់​ស្ត្រី​ខ្លះ​វា​វែង​ជាង​សម្រាប់​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​វា​ខ្លី​ជាង។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះនៅថ្ងៃណាមួយនោះទេ។ ពេញមួយពិធីករទាំងមូល មានតែរយៈពេលខ្លីមួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានសម្គាល់ ដែលអាចត្រូវបានគេហៅថាអំណោយផលសម្រាប់ការបង្កកំណើតដោយជោគជ័យនៃស៊ុត។

រួមភេទញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ទើបឆាប់មានផ្ទៃពោះ? ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គោលបំណងនេះគឺនៅពេលដែលស៊ុតចាស់ទុំ និងចាកចេញពីអូវែរ។ ជាធម្មតាស្ត្រី កោសិកាផ្លូវភេទរស់នៅនិងរក្សាលទ្ធភាពនៃការបង្កកំណើតមិនលើសពីមួយថ្ងៃ។ នេះមានន័យថា វាគឺជាអំឡុងពេល 24 ម៉ោងដែលមេជីវិតឈ្មោលគួរតែទៅដល់វា។

ស៊ុតចាស់ទុំបញ្ចេញអូវុល (ទុកអូវែរ) នៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។ តាមក្បួននេះគឺ 14-16 ថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរាប់រយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃដំបូង ការហូរឈាមរដូវ. ការរួមភេទបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាជម្រើសឈ្នះឈ្នះបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។

ប៉ុន្តែជួនកាលស្ត្រីម្នាក់អះអាងថានាងមានសកម្មភាពផ្លូវភេទតែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃវដ្តប៉ុណ្ណោះហើយយ៉ាងណាក៏ដោយការមានផ្ទៃពោះបានកើតឡើង។ បាទ/ចាស៎ នេះក៏អាចទៅរួចដែរ។

ការរួមភេទមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។

មិនដូចស៊ុតទេ មេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីអាចរស់នៅបានយូរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះប្រកែកថាសូម្បីតែមួយសប្តាហ៍មិនមែនជាដែនកំណត់សម្រាប់ពួកគេទេ។ ដូចគ្នា​នេះ​ផង​ដែរ ភាគ​ច្រើន​រក្សា​សមត្ថភាព​បង្ក​កំណើត​ពេញ​មួយ​រយៈពេល​នេះ។

នេះមានន័យថាការរួមភេទភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវអ្នកអាចប្រែទៅជាឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមាន ការមករដូវយូរ- ៧-៨ ថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ពួកគេទំនងជាបញ្ចេញពងអូវុល ហើយប្រសិនបើការរួមភេទភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ វាអាចនាំអោយមាន គំនិតជោគជ័យ. កាន់តែជិតដល់ពាក់កណ្តាលវដ្តនៃការរួមភេទ ឱកាសសម្រាប់ដៃគូរមានគភ៌កាន់តែច្រើន។

លើសពីនេះទៀតមានការសង្កេតផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងនៃការរួមភេទរបស់កុមារនិងការបញ្ចេញពងអូវុល។ គេ​សង្កេត​ឃើញ​ថា ការ​រួម​ភេទ​មុន​ពេល​ចេញ​ពង​ច្រើន​ទំនង​ជា​នាំ​ឱ្យ​មាន​កូន​ប្រុស។ កុមារប្រុសកើតក្នុងប្រហែល 70-80% នៃករណី។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈរបស់មេជីវិតឈ្មោលដែលផ្ទុកបុរស សំណុំក្រូម៉ូសូម- ក្រូម៉ូសូម Y ។

ពួកវាប្រែជាមានភាពធន់ជាងមុន និងរក្សាសមត្ថភាពក្នុងការបង្កកំណើតស៊ុតបានយូរ។ ផ្ទុយទៅវិញ មេជីវិតឈ្មោលដែលមានក្រូម៉ូសូម X បានស្លាប់លឿនជាងមុន ដូច្នេះឱកាសនៃការមានកូនស្រីក្នុងគូស្វាមីភរិយាបែបនេះគឺមិនលើសពី 20-25% ទេ។

តើវាសមហេតុផលទេក្នុងការរួមភេទបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល?

ការរួមភេទបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។

បន្ទាប់ពីស៊ុតបានចាកចេញពីអូវែរ មានតែលទ្ធភាពជោគជ័យរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​មាន​តែ​ការ​រួម​ភេទ​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ក្នុង​រយៈ​ពេល 24 ម៉ោង​បន្ទាប់​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​គភ៌។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីរយៈពេលនេះគឺជាតម្លៃជាមធ្យម, រោគស្ត្រីយល់ស្របថាច្រើនបំផុត រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះគឺ 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ហើយវាគឺនៅពេលនេះ ដែលអ្នកត្រូវរួមភេទខ្លាំងបំផុត។

លើសពីនេះទៀតជីវិតផ្លូវភេទបន្ទាប់ពីការចេញផ្សាយនៃស៊ុតរួមចំណែកដល់កំណើតរបស់ក្មេងស្រី។ ទោះបីជាការពិតដែលថាមេជីវិតឈ្មោលដែលមានក្រូម៉ូសូម X មិនរឹងនិងឋិតថេរដូចសមភាគី "បុរស" របស់ពួកគេក៏ដោយនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងឬទីពីរនៃជីវិតរបស់ពួកគេពួកគេបង្ហាញពីសកម្មភាពកាន់តែច្រើនក្នុងការបង្កកំណើតស៊ុត។ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានក្មេងស្រីក្នុងករណីនេះគឺ 70-80% ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់មានអារម្មណ៍ថាការបញ្ចេញពងមាន់នោះទេ ហើយអាចកំណត់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង។ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ? រួមភេទ​បែបណា​ទើប​មាន​ផ្ទៃពោះ​ឱ្យ​ប្រាកដ​?

ក្នុងករណីនេះវាមកដល់ការជួយសង្គ្រោះ វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន. ការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានគណនាប្រហែល - នៅថ្ងៃទី 14-16 ចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវជាមួយនឹង MC ស្តង់ដារ។ ហើយវាត្រូវបានបន្ថែមជាច្រើនថ្ងៃមុន និងក្រោយពាក់កណ្តាលវដ្ត ដោយគិតគូរពីការបញ្ចេញពងមាន់នៅដើម ឬយឺត។

ប្រសិនបើដៃគូចង់បង្កើនឱកាសជោគជ័យ រោគស្ត្រីអាចណែនាំថាពួកគេប្រើទែម៉ូម៉ែត្រ ឬតេស្តពិសេស។

ទែម៉ូម៉ែត្រ

វិធីសាស្រ្តដ៏ល្បីមួយសម្រាប់កំណត់កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺ basal, or rectal thermometry ។ យន្តការនៃការងាររបស់វាគឺសាមញ្ញ។ នៅពាក់កណ្តាលដំបូងនៃវដ្តនេះ អ័រម៉ូន estrogen គ្របដណ្តប់លើការរំលាយអាហាររបស់ស្ត្រី។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្រោម 37 °។

ការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងនៃកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពដល់ 37.2-37.5 °។ នេះគឺជាការវាស់វែងតាមរន្ធគូថ នៅពេលដែលទែម៉ូម៉ែត្រត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធគូថ។ កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាថ្ងៃ លោតសីតុណ្ហភាព។

វិធីសាស្រ្តនេះគឺអាចទុកចិត្តបាន និងសាកល្បងដោយអ្នកជំងឺជាច្រើន។ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់រោគស្ត្រីវាត្រូវបានគេប្រើអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបាន លទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តលក្ខខណ្ឌខាងក្រោមត្រូវតែបំពេញ៖

1. វាស់សីតុណ្ហភាពក្នុងរន្ធគូថជារៀងរាល់ថ្ងៃពេញមួយវដ្តរដូវ។
2. បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាងពិសេស។
3. ធ្វើបែបនេះនៅពេលព្រឹកដោយមិនក្រោកពីដំណេកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគេង។

ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយការវាស់សីតុណ្ហភាព basal គឺមិនមែនដោយគ្មានគុណវិបត្តិទេ។ វាត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយកត្តាខាងក្រៅ - ឧទាហរណ៍ជំងឺដែលមានគ្រុនក្តៅ។ លើសពីនេះទៀតវាមិនសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ដោយសារតែរយៈពេលនិងទម្លាប់របស់វា។ ហើយការធ្វេសប្រហែសនៅក្នុងតារាងទែម៉ូម៉ែត្រអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយសូចនាករ។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអាចទុកចិត្តបាន វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើតេស្តអូវុល។

ការធ្វើតេស្តអូវុល

កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើវិធីនេះគឺស្រដៀងនឹងការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។ សូចនាករពិសេសក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរដែលត្រូវបានអនុវត្តចំពោះបន្ទះក្រដាស (ការធ្វើតេស្តឆ្នូត) ។ មានជម្រើសថ្លៃជាងនេះផងដែរ៖

• យន្តហោះ;
• ថេប្លេត;
• អេឡិចត្រូនិក។

កំណត់ ការបញ្ចេញពងអូវុលដែលអាចកើតមានរយៈពេលប្រាំថ្ងៃជាធម្មតាពីរដង - នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើតេស្តខ្លះទាមទារតែការប្តេជ្ញាចិត្តពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះ។

កាលបរិច្ឆេទដែលរំពឹងទុកនៃការចេញស៊ុតត្រូវបានគណនាតាមលក្ខខណ្ឌ ដោយផ្អែកលើវដ្តរដូវដ៏យូរ។ ប្រសិនបើវាមិនទៀងទាត់រយៈពេលខ្លីបំផុតត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។

ដូច្នេះជាមួយនឹង MC នៅ 28 ថ្ងៃ ការបញ្ចេញពងអូវុលដែលរំពឹងទុកនឹងកើតឡើងពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ ហើយ​ការ​ធ្វើតេស្ត​ត្រូវ​ប្រើ​ចាប់ពី​ថ្ងៃ​ទី​១១​ទៅ​។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបកស្រាយលទ្ធផលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការលេចឡើងនៃបន្ទះទីពីរដែលនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពភ្លឺស្របគ្នាជាមួយនឹងវត្ថុបញ្ជាមួយ។ នៅថ្ងៃនេះ អ្នកអាចរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព ព្រោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ស្ត្រីគឺខ្ពស់បំផុត។

ប្រសិនបើបន្ទះទីពីរបានលេចឡើង ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាមិនអាចមើលឃើញច្បាស់ ស្រអាប់ ឬមិនច្បាស់ នោះការបញ្ចេញពងអូវុលនៅតែទៅមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជីវិតស្និទ្ធស្នាលសកម្មក្នុងអំឡុងពេលនេះក៏មិនឈឺចាប់ដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឱកាសនៃការមានគភ៌ជោគជ័យគឺទាបជាងច្រើន។

លើសពីនេះទៀតនៅពេលគណនាកាលបរិច្ឆេទនៃការរួមភេទដ៏ជោគជ័យបំផុតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពីប្រេកង់របស់វា។

ភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទ

តើអ្នកគួររួមភេទញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ? សំណួរនេះត្រូវបានសួរទៅកាន់រោគស្ត្រី ប្រហែលជាដោយគូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ដែលបានត្អូញត្អែរពីភាពគ្មានកូន។ ហើយពួកគេជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលពួកគេរកឃើញថា ភាពញឹកញាប់ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទមិនតិចបំផុត បង្កើនឱកាសនៃការមានគភ៌ជោគជ័យនោះទេ។

សម្រាប់ការបង្កកំណើត និងកំណើតជីវិតថ្មី ត្រូវការមេជីវិតឈ្មោលមួយ និងស៊ុតមួយប៉ុណ្ណោះ។ ហើយនេះមានន័យថាការរួមភេទតែមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ។ រឿងចំបងគឺថាវាកើតឡើងនៅពេលត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យមិនតែងតែព្រមានអ្នកជំងឺអំពីគុណវិបត្តិដែលអាចកើតមាននៃជីវិតផ្លូវភេទខ្លាំងនោះទេ។

ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលការរួមភេទច្រើនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការមានគភ៌ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។

ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។

ការបង្កើត spermatozoa - spermatogenesis - កើតឡើងនៅក្នុងពងស្វាសរបស់បុរសជាបន្តបន្ទាប់ចាប់ពីពេលពេញវ័យ - ពេញវ័យ។ ជាមធ្យមវដ្តមួយមានរយៈពេលប្រហែល 75 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីនៅក្នុងការធ្វើតេស្តដំណើរការនៃការបែងចែក និងការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោលដំណើរការស្របគ្នា វាតែងតែមានទាំងភាពចាស់ទុំ និង ទម្រង់មិនទាន់ពេញវ័យកោសិកាបន្តពូជបុរស។

តើនេះមានន័យថាជីវិតស្និទ្ធស្នាលខ្លាំងអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌បានជោគជ័យដែរឬទេ? មួយផ្នែក បាទ។ ចំពោះបុរសដែលរួមភេទ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃចំនួនកោសិកាមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសមត្ថភាពធ្វើចលនា និងការបង្កកំណើតបានធ្លាក់ចុះដោយជៀសមិនរួច។ ដូច្នេះហើយ ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ជាធម្មតាវាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស្តារកំហាប់មេជីវិតឈ្មោលធម្មតាឡើងវិញបន្ទាប់ពីនេះជាធម្មតា 2-3 ថ្ងៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំអោយរួមភេទក្នុងកំឡុងពេលប្រហែលនឹងការបញ្ចេញពងអូវុល ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀតវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា spermatogenesis ធម្មតាអាចកើតឡើងតែនៅសីតុណ្ហភាពមិនលើសពី 34 °សី។ ដូច្នេះ​ការ​រួម​ភេទ​បន្ទាប់​ពី​ងូត​ទឹក ឬ​សូណា​នឹង​មិន​នាំ​មក​នូវ​លទ្ធផល​ឡើយ។ នៅប្រទេសខ្លះ វិធីសាស្រ្តនៃការងូតទឹកក្តៅ Sitz ពីមុនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការក្រៀវបណ្តោះអាសន្នរបស់បុរស។

គូស្វាមីភរិយាមួយចំនួននៅការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការបន្តសកម្មភាពផ្លូវភេទបន្ទាប់ពីការមានគភ៌ដែរឬទេ។

ការរួមភេទបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ

តើ​អាច​រួម​ភេទ​បាន​ទេ​បន្ទាប់​ពី​មាន​ផ្ទៃពោះ​? contraindications វេជ្ជសាស្រ្តមិនមែនសម្រាប់រឿងនេះទេ ប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍ធម្មតា ហើយមិនកត់សំគាល់រោគសញ្ញាបែបនេះ៖

• ស្រួច រមួលក្រពើ ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។
• ឈឺចាប់នៅតំបន់ iliac ខាងស្តាំឬខាងឆ្វេង។
• ការហូរចេញឈាមចេញពីប្រដាប់បន្តពូជ។

នៅក្នុងការអនុវត្ត ក្នុងអំឡុងពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូង វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ថាតើការមានគភ៌បានកើតឡើងឬអត់។ សូម្បីតែការធ្វើតេស្តឈាមនៅដំណាក់កាលដំបូងក៏នឹងមិនបង្ហាញដែរ។ លទ្ធផលពិតប្រាកដហើយដូច្នេះអំពី ការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមានអាចទាយបាន។

លើសពីនេះទៀតស៊ុតបង្កកំណើតក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះសកម្មភាពនោះទេ។ កត្តាខាងក្រៅ, របៀប ការបង្កើតអំប្រ៊ីយ៉ុង. ទោះបីជាដៃគូសន្មត់ថាការមានគភ៌បានកើតឡើងក៏ដោយ ពួកគេអាចបន្តរួមភេទដូចធម្មតា។ តាមធម្មជាតិ យើងមិននិយាយអំពីការរួមភេទខ្លាំង ឬហួសហេតុពេកនោះទេ។ នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងវាជាការចង់សង្កេតមើលវិធានការសមហេតុផលបើទោះបីជា យើងកំពុងនិយាយអំពីជីវិតជិតស្និទ្ធ។

តើការរួមភេទញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា គឺជារឿងឯកជនសម្រាប់ដៃគូ។ សម្រាប់ ការវាយលុកដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយពេលខ្លះការមានគភ៌ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគណនាច្រើនបំផុត ថ្ងៃល្អ. ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា​ចំនួន​នៃ​ការ​រួម​ភេទ​លេង​តិច​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត។ តួនាទីសំខាន់ជាងភាពទាន់ពេលវេលារបស់វា។

អត្ថបទពិពណ៌នាអំពីលក្ខខណ្ឌ និងទីតាំងផ្លូវភេទដែលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌កូន។

គូស្វាមីភរិយាដែលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ ព្យាយាមគណនា និងផ្តល់ថ្ងៃ ពេលវេលា និងមុខតំណែងសមស្របបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងច្រើន ហើយថែមទាំងមិនមានគម្រោងអ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះនឹងកើនឡើង ប្រសិនបើអ្នករួមភេទក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។

ពីរបីថ្ងៃមុនពេលការបញ្ចេញពងចេញពីអូវែរ (ការបញ្ចេញពងអូវុល) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់ការរួមភេទដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងម្តងក្នុងមួយខែអ្នកអាចតាមដានវាដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តពិសេសឬដោយការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព basal ។

នៅពេលដែលនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី មេជីវិតឈ្មោលរក្សាសមត្ថភាពក្នុងការបង្កកំណើត រហូតដល់ 120 ម៉ោង។ខណៈពេលដែលស៊ុតមិនទាន់បង្កកំណើត មិនលើសពី 24 ម៉ោង។. ដូច្នេះប្រសិនបើការរួមភេទបានកើតឡើង 1 ទៅ 4 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល ការមានផ្ទៃពោះទំនងជាមានច្រើនជាងការរួមភេទអំឡុងពេលបញ្ចេញពង ឬបន្តិចក្រោយមក។

សំខាន់ៈ ប្រសិនបើការបង្កកំណើតមិនកើតឡើងទេ ការមករដូវចាប់ផ្តើម 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។

វីដេអូ៖ មានផ្ទៃពោះក្រោយពេលមានរដូវ៖ តើថ្ងៃណាដែលរីករាយបំផុតសម្រាប់ការបង្កកំណើត

ដើម្បីឱ្យការមានគភ៌កើតឡើង អ្នកត្រូវរួមភេទ យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ជាង (តាមឧត្ដមគតិ ជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត)។

គូស្នេហ៍ដែលមិនតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុល និងរួមភេទម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍មានឱកាស 10% នៃការមានផ្ទៃពោះ។

តើ​អាច​រួម​ភេទ​ដើម្បី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ដែរ​ឬ​ទេ?

ដើម្បីមានគភ៌ អ្នកត្រូវរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃ រយៈពេលពិសេស: 4 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលនិង 1-2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវា។នៅថ្ងៃដែលនៅសល់នៃវដ្តនេះ អ្នកអាចរួមភេទបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បានដៃគូ។

ប្រសិនបើគុណភាព ឬបរិមាណនៃមេជីវិតឈ្មោលទាបជាងធម្មតា សម្រាប់ការមានគភ៌ អ្នកត្រូវរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃ អំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលការរួមភេទអវត្តមាន គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលមានភាពប្រសើរឡើងខ្លះ ហើយឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះកើនឡើង។

សំខាន់៖ យោងតាមស្ថិតិគូស្វាមីភរិយាដែលរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃមិនមានផ្ទៃពោះញឹកញាប់ជាងគូស្នេហ៍ដែលធ្វើរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។

ពេលណាត្រូវរួមភេទ៖ ពេលព្រឹក ឬពេលល្ងាច ដើម្បីមានផ្ទៃពោះ?

ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​អាច​កើត​ឡើង​ទាំង​បន្ទាប់​ពី​ការ​រួម​ភេទ​ពេល​ព្រឹក និង​បន្ទាប់​ពី​ការ​រួម​ភេទ​ពេល​ល្ងាច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតកើនឡើងបន្តិច ប្រសិនបើអ្នករួមភេទនៅពេលរសៀល។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសកម្មភាពរបស់ spermatozoa ត្រូវបានកើនឡើងជាអតិបរមា។

សំខាន់: ប្រសិនបើបុរសមាន បញ្ហាផ្លូវភេទការរួមភេទពេលព្រឹកនឹងល្អបំផុត ព្រោះថានៅពេលនេះ អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះចំណង់ផ្លូវភេទ ត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងរាងកាយ។

ច្បាប់សំខាន់នៅពេលជ្រើសរើសទីតាំងសម្រាប់ការរួមភេទ៖ មេជីវិតឈ្មោលមិនគួរលេចធ្លាយទេ។. ដូចនេះ មុខតំណែងទាំងអស់ដែលស្ត្រីខាងលើត្រូវបានដកចេញភ្លាមៗ។

សំខាន់ៈ ទីតាំងផ្លូវភេទផ្សេងៗអាចទទួលយកបាន ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យការបង្កកំណើតកើតឡើង មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលបញ្ចេញទឹកកាម អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរទីតាំងទៅជាអំណោយផលបំផុត។

ជម្រើសនៃឥរិយាបថក៏គួរមានគោលបំណងកាត់បន្ថយផ្លូវនៃមេជីវិតឈ្មោលផងដែរ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការមានគភ៌កើតឡើងនៅក្នុងទីតាំង: "ស្ត្រីពីខាងក្រោម" និង "បុរសពីក្រោយ" ។

វីដេអូ៖ ក្បាច់កំពូលទាំង ៥ សម្រាប់ការមានគភ៌

សំខាន់៖ នៅពេលដែលមាត់ស្បូនត្រូវបានបត់ ទីតាំងជង្គង់-កែងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការមានគភ៌ ជាមួយនឹងទីតាំងខ្ពស់នៃមាត់ស្បូន - ទីតាំង "បុរសនៅលើកំពូល" ជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅ (បង្វិល) នៃស្បូន - ទីតាំង "ចំហៀង" ។ ហើយស្ត្រីគួរតែដេកនៅលើចំហៀងដែលស្បូនត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ។

ភ្លាម​ៗ​បន្ទាប់​ពី​រួម​ភេទ ស្ត្រី​គួរ​ដេក​លើ​ខ្នង ហើយ​ដាក់​កន្ទេល​ទន់ ឬ​ខ្នើយ​ក្រោម​គូទ ។ នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាមេជីវិតឈ្មោលមិនឱ្យលេចធ្លាយចេញមកក្រៅ។ អ្នក​ដែល​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​សមត្ថភាព​រាង​កាយ ហើយ​មិន​ខ្វល់​នឹង​ការ​ពិសោធ​អាច​ធ្វើ "Birch" បន្ទាប់​ពី​រួម​ភេទ។

ជាទូទៅ​រាល់​សកម្មភាព​របស់​ស្ត្រី​បន្ទាប់​ពី​រួមភេទ​គួរតែ​សំដៅ​លើក​ត្រគាក​នាង​ឱ្យ​ខ្ពស់​។

តើ​ត្រូវ​ដេក​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ក្រោយ​រួមភេទ​ដើម្បី​មាន​ផ្ទៃពោះ​?

នៅពេលដែលចូលទៅក្នុងទ្វារមាស មេជីវិតឈ្មោលភាគច្រើនចូលទៅក្នុងស្បូនបន្ទាប់ពី 3-5 នាទី។ ដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យមេជីវិតឈ្មោលអាចយកឈ្នះលើការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយដោយសុវត្ថិភាព ស្ត្រីគួរតែដេកនៅលើខ្នងរបស់នាងយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់រយៈពេល 15 ទៅ 30 នាទីបន្ទាប់ពីរួមភេទ។

តើអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយរួមភេទ?

ការមានផ្ទៃពោះគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការបញ្ចេញពងអូវុល។ ប្រសិនបើគ្មានបញ្ហាជាមួយនឹងគុណភាព និងបរិមាណនៃមេជីវិតឈ្មោលទេ ហើយការរួមភេទទៀងទាត់ធានាថាមានមេជីវិតឈ្មោលដែលអាចឋិតឋេរបាននៅខាងក្នុងស្បូន នោះការមានគភ៌អាចកើតមានឡើងភ្លាមៗនៅពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលទៅដល់ស៊ុត។

ល្បឿននៃមេជីវិតឈ្មោលគឺប្រហែល 3.5 មីលីម៉ែត្រក្នុងមួយនាទី ការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង។

លក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតនៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះគឺបំណងប្រាថ្នាទៅវិញទៅមករបស់បុរសនិងស្ត្រីដើម្បីក្លាយជាឪពុកម្តាយដើម្បីផ្តល់ឱ្យពិភពលោកនូវទារក។ ដោយមិនគិតពីតួនាទី ពេលវេលានៃថ្ងៃ និងចំនួននៃការរួមភេទ បុរស និងស្ត្រីគួរតែរីករាយជាមួយគ្នា នោះផលនៃសេចក្តីស្រលាញ់របស់ពួកគេ មិនយូរមិនឆាប់ ប្រាកដជានឹងកើតជាមិនខាន។

វីដេអូ៖ ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​ឆាប់​មាន​ផ្ទៃពោះ?

បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងមួយដើម្បីក្លាយជាម្តាយ ជួនកាលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ដើម្បីមានផ្ទៃពោះបានឆាប់រហ័ស អ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួនយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ទុកឱ្យភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ហើយគ្រាន់តែរីករាយនឹងជីវិតប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកគួរតែដឹងពីរឿងសាមញ្ញៗដែលមិនធានា ប៉ុន្តែនៅតែពន្លឿនការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ៖

1. ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ អនាគតម្តាយត្រូវតែដឹកនាំ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត ហើយវាជាការចង់ធ្វើរឿងនេះតាំងពីកុមារភាព។ ការបំពានទម្លាប់អាក្រក់ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះមនុស្សណាម្នាក់ និងជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ លំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម គេងលក់ស្រួលជៀសវាងភាពតានតឹងនិង អស់កម្លាំងភ័យជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាម្តាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយក្នុងការទទួលយកវីតាមីនដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ក្នុងរាងកាយ ឧទាហរណ៍អាស៊ីតហ្វូលិក ឬ ការរៀបចំស្មុគស្មាញបានទិញនៅឱសថស្ថាន។

2. ប្រឡងជាប់នៅមណ្ឌលសុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់ក្លាយជាឪពុកម្តាយ។ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​ត្រឹម​តែ​ចំពោះ​ស្ត្រី​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះហើយ នៅដើមដំបូងនៃការធ្វើដំណើរ សូមទាក់ទងមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យនេះ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ឱ្យ​មាន​ការ​ពិនិត្យ​និង​ការ​ផ្តល់​ឱ្យ​នូវ​ការ​ធ្វើ​តេ​ស្ត​សមរម្យ​។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទផ្សេងៗនៃភាពមិនប្រក្រតី ឬជំងឺនឹងការពារការយឺតយ៉ាវក្នុងដំណើរការនៃការមានគភ៌។ ជាងនេះទៅទៀត ការពិនិត្យសុខភាពមិនគ្រប់ខែ នឹងជួយបង្កើតកូនដែលមានសុខភាពល្អនាពេលអនាគត។

3. គណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ មានតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដែលស្ត្រីទំនងជាអាចមានផ្ទៃពោះបាន - នេះគឺជារយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដោយមានជំនួយពីប្រតិទិនពិសេសសម្រាប់វដ្តរដូវអ្នកនឹងត្រូវគណនា "ម៉ោងស្នេហា" ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ខ្ពស់។ វិធីងាយស្រួលគឺជាការធ្វើតេស្តពិសេសសម្រាប់ការគណនា ឬវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន។ យោងតាមអ្នកជំនាញការ 2-3 ថ្ងៃដំបូងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលហើយត្រឹមតែ 1 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវានឹងល្អ។

មានកំណែមួយដែលវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការជៀសវាងពីការរួមភេទមុនរយៈពេលនេះ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញជាច្រើនបានបដិសេធគំនិតនេះ។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានគឺត្រូវបន្ធូរបន្ថយ និងបោះបង់ការរើសអើងណាមួយ។

តើអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានលឿនដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើស្ត្រីមានរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ (ពត់ស្បូន) នោះវានឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើទីតាំងនៅពេលដែលដៃគូនៅពីក្រោយ។

ក្រោយពេល​រួមភេទ​រួច ក្មេងស្រី​ត្រូវ​រក្សា​មេជីវិត​ឈ្មោល​ក្នុង​ទ្វារមាស។ អ្នកអាចដាក់ខ្នើយនៅក្រោមត្រគាករបស់អ្នក ឬលើកឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកដោយឯករាជ្យដោយលើកជើងរបស់អ្នកឡើង ("ដើមប៊ីច")។ កុំប្រញាប់ក្រោកឡើងសម្រាក 15 នាទី។ កុំងូតទឹកភ្លាមៗក្រោយពេលរួមភេទ។ ធ្វើវានៅកន្លែងណាមួយក្នុងរយៈពេល 2-3 ម៉ោង។

លើសពីនេះទៀតវានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយក្នុងការប្រើឱសថ folk: decoctions នៃឱសថនៃ sage, ស្បូនជ្រូក, ជក់ក្រហម, ល អនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្កា ficus ដែលជាសញ្ញាប្រជាប្រិយមួយ។

ដូចគ្នា​នេះ​ផង​ដែរ វា​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​មាន​ភាព​វិជ្ជមាន អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត: រៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាកសម្រាប់ខ្លួនអ្នក, ទស្សនា ព្រឹត្តិការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍(រោងកុន រោងមហោស្រព សាល។ល។)។ ទៅវិស្សមកាល ហើយផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសជុំវិញខ្លួន។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនអាចទទួលបានឋានៈឪពុកម្តាយបានយ៉ាងលឿនឆ្ងាយពីជញ្ជាំងកំណើតរបស់ពួកគេ។

សញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ

1. ការពន្យារពេលគឺជាសញ្ញាបញ្ជាក់ដ៏សំខាន់នៃការមកដល់នៃអព្ភូតហេតុដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ជួនកាលការធ្វើតេស្តពិសេសពីឱសថស្ថានមិនបង្ហាញពីការពិតនៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដែលធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តនោះទេ។ ប្រសិនបើការពន្យារពេលនៅតែបន្ត វាសមហេតុផលក្នុងការព្យាយាមពិនិត្យម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។

2. ការរីកធំនៃក្រពេញ mammary ។ ភាពរសើបនៅក្នុងតំបន់ទ្រូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរៀបចំរាងកាយរបស់ម្តាយសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ស្ត្រីម្នាក់អាចជួបប្រទះការឈឺចាប់ខ្លះក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

3. បង្កើនការឆាប់ខឹង។ ការ​រៀបចំ​រចនាសម្ព័ន្ធ​អ័រម៉ូន​ក្នុង​រាងកាយ​ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ​ការ​ផ្ទុះ​ឡើង​នៃ​អារម្មណ៍​ដែល​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន។ នេះអាចបណ្តាលមកពីវិធីមិនសមហេតុផលដែលនឹងធ្វើឱ្យក្មេងស្រីគិតអំពីការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមាន។

4. ការផ្លាស់ប្តូរ ចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិ. ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក្នុងខែដំបូងអាចបាត់បង់ចំណង់អាហារដោយសារតែអារម្មណ៍ចង់ក្អួត ឬផ្ទុយទៅវិញចង់សាកល្បងអ្វីដែលមិនធម្មតា ដែលនាងមិនបានប្រើពីមុននៅក្នុងរបបអាហាររបស់នាង។

អេ ជីវិត​គ្រួសារមានពេលមួយដែលមនុស្សត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបង្កើត។ ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតគិតពីរបៀបមានផ្ទៃពោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយរកមើលវិធីដើម្បីសម្រេចបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាការមានគភ៌របស់កុមារគឺអាចធ្វើទៅបាននៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺមានតែមួយគត់ដែលសូម្បីតែអនីតិជនក៏ដោយនៅ glance ដំបូងកត្តាអវិជ្ជមានអាចរំខានដល់ការបង្កកំណើត។

រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌គឺជាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដៃគូត្រូវគណនារយៈពេលនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ភាពចាស់ទុំនៃស៊ុតកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែផ្ទៃក្នុងឬ ឥទ្ធិពលខាងក្រៅនៅលើរាងកាយដំណើរការនៃការរៀបចំសម្រាប់ការបង្កកំណើតអាចផ្លាស់ប្តូរ។ នេះជាការពិតសម្រាប់ការមករដូវមិនទៀងទាត់ នៅពេលដែលការហូរឈាមប្រចាំខែផ្លាស់ប្តូររាល់ពេលពីរបីថ្ងៃទៅមុខ ឬថយក្រោយ។ ដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចប្រើការធ្វើតេស្តការបញ្ចេញពងអូវុល រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងកំណត់ត្រាសីតុណ្ហភាព basal ឬតាមដានដំណើរការដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន។

មានចំណុចមួយចំនួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះបានត្រឹមត្រូវជាមួយ

លើកទីមួយ:

1. ដើម្បីឱ្យមេជីវិតឈ្មោលមិនជ្រៀតជ្រែកដល់ការឆ្លងទៅស្បូន ស្ត្រីគួររក្សាលំនឹងមួយរយៈបន្ទាប់ពីរួមភេទ។ ឧបសគ្គបន្ថែមអាចជាមាត់ស្បូនដែលលើកឡើង - វាកើតឡើងអំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល។ ស្ត្រីម្នាក់គឺប្រសើរជាងបើគ្មានគាត់។
2. វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសរដូវនៃការមានគភ៌ - រដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬចុងនិទាឃរដូវ។ នៅពេលនេះ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនកកកុញនៅក្នុងរាងកាយ ហើយមេជីវិតឈ្មោលមានសកម្មភាពខ្ពស់។
3. ប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមានគភ៌ ភាពតានតឹង ភាពតានតឹង និងសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រី។ នាងគួរតែសម្រាកនិងរីករាយ។

មានមតិមួយថា អារម្មណ៍ល្អ និងជំនឿលើលទ្ធផលវិជ្ជមានជួយឱ្យជញ្ជាំងនៃបំពង់ fallopian សម្រាក ដោយហេតុនេះអនុញ្ញាតឱ្យមេជីវិតឈ្មោលឆ្លងកាត់ដោយសេរីទៅកាន់គោលដៅ។

ការមានគភ៌បន្ទាប់ពីការមករដូវ

ស្ត្រីជាច្រើនប្រើវិធីប្រតិទិនដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដើម្បីមានគភ៌ឬផ្ទុយទៅវិញដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ ពេលខ្លះការភ្ញាក់ផ្អើលកើតឡើងក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះពីរនៅលើការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ស្ត្រីនៅតែបាត់បង់ជីវិត ដោយសារតែការរួមភេទបានកើតមានរួចហើយ បន្ទាប់ពីមានរដូវ នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ស្ថានភាពនេះអាចទៅរួចប្រសិនបើវដ្តរដូវមានប្រេកង់ 25 ថ្ងៃ។

ចំពោះស្ត្រី, វដ្តខ្លីមួយត្រូវបានអមដោយការមករដូវយូរ - ប្រហែល 7 ថ្ងៃ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលក្នុងករណីនេះកើតឡើងរួចហើយនៅថ្ងៃទី 4 បន្ទាប់ពីការមករដូវ។
ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្រោយ​មក​រដូវ​ក៏​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ដៃគូ​រួមភេទ​មាន​មេជីវិត​ឈ្មោល​ខ្លាំង​។ ជាធម្មតាពួកគេស្លាប់ 1-2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាម។ ប៉ុន្តែអ្នកតំណាង hardy ទោះបីជាមានការពន្យាពេលនៅក្នុងភ្នាសរំអិលនៃប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រីក៏ដោយក៏នៅតែរឹងរូសឆ្ពោះទៅរកគោលដៅដោយរង់ចាំឱ្យស៊ុតចាស់ទុំរយៈពេល 7 ថ្ងៃពេញ។ នេះ​ជា​ករណី​កម្រ​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​នៅតែ​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្រោយ​មក​រដូវ​។

វិធីមានផ្ទៃពោះជាមួយក្មេងស្រី

ស្ត្រីជាច្រើនស្រមៃថាមិនត្រឹមតែមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាលកូនស្រីទៀតផង។ ពី ចំណុចវេជ្ជសាស្រ្តចក្ខុវិស័យ, បង្កើត លក្ខខណ្ឌអំណោយផលដើម្បីបង្កកំណើតស៊ុតជាមួយក្រូម៉ូសូម X គឺនៅតែអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ​ត្រូវ​មាន​ការ​រួម​ភេទ 3-5 ថ្ងៃ​មុន​ពេល​បញ្ចេញ​ពង​អូវុល​។ វាគឺជាមេជីវិតឈ្មោលរបស់ស្ត្រី ដែលនឹងរង់ចាំភាពចាស់ទុំពេញលេញនៃស៊ុត និងបង្កកំណើតដោយជោគជ័យ។ មកដល់ពេលនេះ ក្រូម៉ូសូម Y នឹងស្លាប់ទៅហើយ ហើយនឹងមិនក្លាយជាគូប្រជែងឡើយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វាត្រូវបានណែនាំថានៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល អ្នកមិនគួររួមភេទទាល់តែសោះ ជាពិសេសការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ដែល​មាន​ភាព​រហ័សរហួន​នឹង​ងាយ​លើស​ស្ត្រី​ដែល​មាន​យូរ​មក​ហើយ។

រង់ចាំស៊ុតមួយ។
មានវិធី ២ យ៉ាងដើម្បីមានគភ៌៖

• តារាងចិនបុរាណ។ជនជាតិចិនដែលមានប្រាជ្ញាបំផុត នៅពេលចងក្រងក្រឡាចត្រង្គនៃតារាង បានប្រើសមាមាត្រនៃអាយុរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ និងខែនៃការមានគភ៌។ អ្នកអាចស្វែងរកតុចិនបុរាណនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ក្នុង 70% នៃករណីលទ្ធផលរបស់នាងគឺពិត។
• វិធីសាស្រ្តបន្តឈាម. វិធីសាស្រ្តនេះមានភាគរយខ្ពស់នៃប្រសិទ្ធភាព ហើយវាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ ពួកគេប្រាកដថាចំពោះស្ត្រីឈាមត្រូវបានបន្តរៀងរាល់ 3 ឆ្នាំម្តងហើយចំពោះបុរស - 4. ភេទរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើតគឺអាស្រ័យលើឈាមដែលក្មេងជាងនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។

ដើម្បី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជាមួយ​មនុស្ស​ស្រី វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​តាមដាន​ជាតិ​អាស៊ីត​នៃ​ទ្វារមាស។ ការពិតគឺថាលទ្ធភាពរស់រានមានជីវិតរបស់មេជីវិតឈ្មោល Y-ក្រូម៉ូសូមអាស្រ័យលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះ។ អាសុីតកាត់បន្ថយពេលវេលារស់រានរបស់អ្នកតំណាងបែបនេះ។ មុនពេលមានគភ៌ អ្នកគួរតែប្រើបន្ទះតេស្តដើម្បីកំណត់សូចនាករនៃអាស៊ីតនៃទ្វារមាស។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានកាត់បន្ថយ នោះអ្នកអាចបង្កើនវាដោយធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់។ យ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានណែនាំឱ្យណែនាំផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ ផ្លែប៊ឺរី និងបន្លែកំប៉ុងជាច្រើនចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់នាង។

ការរួមភេទត្រឹមត្រូវដើម្បីមានផ្ទៃពោះ

ជាការពិតណាស់ វាអាចមានគភ៌ក្នុងស្ថានភាពណាមួយក៏បាន ប៉ុន្តែដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនេះ គួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសរីរវិទ្យាជាមូលដ្ឋាន។ ជាការពិត សូម្បីតែក្នុងការរួមភេទក៏ដោយ ក៏គ្មាននរណាម្នាក់បានលុបចោលច្បាប់ទំនាញសកលដែរ ច្បាប់រាងកាយនេះសំដៅទៅលើអសមត្ថភាពសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលដើម្បីហូរចេញពីទ្វាមាស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមិនអាចកើតឡើងនៅក្នុងទីតាំង - ស្ត្រីនៅលើកំពូល។ នៅក្នុងទីតាំងនេះ មេជីវិតឈ្មោលទំនងជាមិនសូវអាចបង្កកំណើតស៊ុតដោយជោគជ័យទេ។

ការរួមភេទ​ខ្លួនឯង​អាច​ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​ក្នុង​ទីតាំង​ណាមួយ ប៉ុន្តែ​វា​សំខាន់​នៅ​ពេល​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​ដើម្បី​ផ្លាស់ប្តូរ​ទីតាំង​នៃ​រាងកាយ​តាមរបៀប​ដែល​បុរស និង​ស្ត្រី។ សរីរាង្គស្ត្រីឱ្យជិតគ្នាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ឥរិយាបថជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការមានគភ៌៖

• ស្ត្រីម្នាក់មកពីខាងក្រោម - មេជីវិតឈ្មោលនឹងចូលទៅក្នុងស្បូនដោយសេរីមេជីវិតឈ្មោលនឹងមិនហូរចេញបន្ទាប់ពីការរួមភេទ;
• បុរសម្នាក់នៅពីក្រោយ - ស្ត្រីអាចទទួលយកបាន។ ឥរិយាបថសុខស្រួល(នៅលើជង្គង់របស់អ្នកឬនៅលើចំហៀងរបស់អ្នក) ។

នៅពេលជ្រើសរើសទីតាំងសម្រាប់មានផ្ទៃពោះ ចំណេះដឹងហ្មត់ចត់នៃសរីរវិទ្យានៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រីគឺចាំបាច់។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានរោគសាស្ត្រដូចជាពត់ស្បូន នោះការបង្កកំណើតគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងទីតាំងជង្គង់-កែងដៃ។ នៅពេលដែលស្បូនមានការផ្លាស់ប្តូរទៅម្ខាង បន្ទាប់មកការរួមភេទគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយដេកនៅលើចំហៀងដែលវាបត់។ ជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធធម្មតានៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ សម្រាប់ការការពារបន្ថែមប្រឆាំងនឹងការលេចធ្លាយនៃមេជីវិតឈ្មោល អ្នកអាចដាក់ខ្នើយនៅក្រោមគូទរបស់ដៃគូ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះ

ជារឿយៗវាកើតមានឡើងថា បន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងជាច្រើនដង ស្ត្រីម្នាក់មិនមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតហើយបន្ទាប់ពី ការស្រាវជ្រាវចាំបាច់រាងកាយ និងលទ្ធផលតេស្ត មូលហេតុនៃការធ្វើតេស្តគភ៌មិនជោគជ័យនឹងត្រូវបានបង្ហាញ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការសិក្សាអំពីរាងកាយបែបនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពអសមត្ថភាពក្នុងការមានគភ៌គឺជំងឺ ប្រព័ន្ធ genitourinary. បើគ្មានការព្យាបាលទេ វាមិនទំនងមានផ្ទៃពោះទេ។
ប្រសិនបើការមានគភ៌កើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលមានរោគសាស្ត្រ បំពង់ fallopian, កំណើតរបស់កុមារគឺមិនទំនង។ ជាធម្មតាការមានផ្ទៃពោះបែបនេះតម្រូវឱ្យមានការរំខានជាបន្ទាន់ដោយសារតែទារកមិនត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងស្បូននោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងបំពង់។ ការស្ទះនៃបំពង់ fallopian ត្រូវបានកែតម្រូវដោយការវះកាត់។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវទាំងអស់វាប្រែថាដៃគូទាំងពីរមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងហើយការមានផ្ទៃពោះមិនកើតឡើងទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ៖

ជាមួយនឹងការព្យាយាមយូរដើម្បីមានផ្ទៃពោះបានត្រឹមត្រូវ គូស្វាមីភរិយាមិនគួរអស់សង្ឃឹមឡើយ។ អ្នកអាចព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរពេលវេលានៃការរួមភេទ ពិសោធន៍ជាមួយមុខតំណែង ជាញឹកញាប់វាប្រែទៅជាមានគភ៌បន្ទាប់ពីការតមអាហារជាច្រើនថ្ងៃ។ សំខាន់​ត្រូវ​ជួយ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ហើយ​ជឿ​ជាក់​ជា​និច្ច លទ្ធផលវិជ្ជមាន.

នរណា​ថា​ព្យាបាល​ភាព​គ្មាន​កូន​គឺ​ពិបាក?

• ចង់មានកូនយូរហើយមែនទេ?
• ខ្ញុំ​បាន​សាកល្បង​ច្រើន​វិធី​ហើយ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​អ្វី​អាច​ជួយ​បាន...
• លើសពីនេះ ថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីរបស់អ្នក…
• ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍ពីឱកាសណាមួយដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទារកដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ!

ដោយមិនសង្ស័យ មនុស្សគ្រប់រូបនៅពេលមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់គាត់មានអារម្មណ៍ បំណងប្រាថ្នាមានកូន។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វាលេចឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរៀបការ ឬសូម្បីតែមុនពេលវាក៏ដោយ។ អ្នកផ្សេងទៀតកំពុងរៀបចំផែនការ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នៅដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់វា។ យើងមិនគួរភ្លេចថាឪពុកម្តាយទាំងពីរមានជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងដំណើរការនៃការមានគភ៌ ដូច្នេះទាំងស្ត្រី និងបុរសត្រូវប្រឹងប្រែងខ្លះ។ ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​លឿន និង​ងាយ​ស្រួល?

• មេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរសឆ្លងកាត់វដ្តនៃការបន្តឡើងវិញពេញលេញក្នុងរយៈពេល 2 ខែ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមានតុល្យភាព ឈប់ជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង។ ជាតិនីកូទីន និងអាល់កុលអាចឆ្លងចូលទៅក្នុងទឹកកាម។ អ្នក​មិន​ចង់​ឲ្យ​ពួកគេ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទេ?

បុរស​គួរ​ញ៉ាំ​សាច់ ត្រី និង​គ្រាប់​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ព្រោះ​អាហារ​ទាំងនេះ​ជួយ​បង្កើន​ចលនា​មេជីវិត​ឈ្មោល​។

• វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអង្គុយតិច កុំស្លៀកខោ និងខោតឹង ធ្វើប្រចាំថ្ងៃ ដើរលេង, វាក៏មិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យ overheat ឬ overcool ក្រលៀនព្រោះកត្តាទាំងនេះ កុំយកទូរសព្ទដៃចូលប្រដាប់ភេទ។ ជៀសវាងកីឡាដែលហត់នឿយពេក។
• ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពជាមួយពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ គូស្នេហ៍​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទំនង​ជា​មាន​ផ្ទៃពោះ​ច្រើន​ជាង​ឪពុកម្ដាយ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែម។
• ការពារពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នកពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់អ័រម៉ូននៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រីដែលនាំឱ្យខ្វះការបញ្ចេញពងអូវុល។
• កុំ​ខ្នះខ្នែង​ពេក។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ការរួមភេទប្រចាំថ្ងៃទៀងទាត់ជួយបង្កើនគុណភាពនៃ មេជីវិតឈ្មោល។ដោយបង្កើនសកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបញ្ចេញទឹកកាមច្រើនពេកអាចនាំអោយមានការថយចុះនៃបរិមាណសារធាតុរាវ seminal និងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុត។

ដូច្នេះហើយ វិធី​ឆាប់​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ​ត្រូវ​បង្កើត​ស្នេហា​ម្តង​រៀងរាល់​ពីរ​ឬ​បី​ថ្ងៃ​ម្តង​។

• ឆ្លងកាត់ ការពិនិត្យសុខភាពដែលរួមមានការពិនិត្យរោគស្ត្រី ការធ្វើតេស្តឈាមរករោគស្វាយ និងការឆ្លងមេរោគអេដស៍ ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃសរីរាង្គអាងត្រគាក។ ប្រសិនបើជំងឺណាមួយត្រូវបានរកឃើញពួកគេត្រូវបានព្យាបាល។ រោគស្ត្រីក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។ ការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីនដែលអ្នកត្រូវផឹកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។
• បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ទាំងអស់។ យោងតាមការសិក្សា ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានគភ៌យ៉ាងឆាប់រហ័សគឺទាបជាង 30% ស្ត្រីជក់បារី. ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងារបន្តពូជរបស់មនុស្សផងដែរ។
• . វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំបៃតង ធញ្ញជាតិ និងនំប៉័ងឲ្យបានច្រើន ព្រោះវាមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិកច្រើន ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃពិការភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទចំពោះកុមារ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចអំពីសាច់ផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែផលិតផលទឹកដោះគោ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ម្សៅនិងបង្អែមគួរតែត្រូវបានកំណត់។
• ជ្រើសរើសរបៀបការងារត្រឹមត្រូវ និងសម្រាក។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​គេង​យ៉ាងតិច​ប្រាំបី​ម៉ោង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ មិនត្រូវ​ធ្វើការ​លើស​ចំណុះ​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ​ឡើយ​។ មុនពេលមានផ្ទៃពោះ យកល្អគួរតែទៅសម្រាកលំហែកាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃសកម្មភាពរាងកាយព្រោះយោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់រយៈពេល 40 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចបង្កឱ្យមានការខ្វះខាតនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ការផ្ទុកល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុកកំពុងដើរ។
• ជៀសវាងថ្នាំ និងសារធាតុគីមីផ្សេងៗ។ កំណត់ការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារដែលមានសារធាតុពុល ដូចជាក្លរីន។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ អ្នកមិនគួរប្រើជែលរំអិលដែលជិតស្និទ្ធដូចដែលពួកគេមាននោះទេ។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅលើ spermatozoa ។
• ជៀសវាងភាពតានតឹង។ អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តវិជ្ជមានរបស់ស្ត្រីបង្កើនលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ។
  

  សម្រាក, សម្រាកនៅក្នុងធម្មជាតិ, ងូតទឹកពពុះ, សាកល្បងការព្យាបាលដោយក្លិន។

  • គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកដូចជាពេញនិង ស្ត្រីស្គមជួនកាលមានការលំបាកជាមួយនឹងការមានគភ៌។ ច្បាប់នេះក៏អនុវត្តចំពោះបុរសផងដែរ។
  • ជ្រើសរើសពេលវេលាត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការមានគភ៌។ ប្រូបាប៊ីលីតេដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃការផ្តល់កំណើតដល់ជីវិតថ្មីមាននៅចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងដើមនិទាឃរដូវ។ ប៉ុន្តែ ពេលវេលាល្អបំផុតថ្ងៃសម្រាប់ការមានគភ៌គឺពេលព្រឹក។
  • សម្រេចចិត្តលើឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណែនាំឱ្យបង្កើតស្នេហានៅក្នុងទីតាំងបេសកជនបុរាណ ព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះ ដែលមេជីវិតឈ្មោលផ្លាស់ទីយ៉ាងលឿនទៅកាន់ស្បូនក្រោមឥទ្ធិពលនៃទំនាញផែនដី។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលទទួលរងពីការបញ្ច្រាសស្បូន វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទីតាំងនៅពេលដែលដៃគូស្ថិតនៅខាងក្រោយ។

  ក្រោយ​ពេល​រួម​ភេទ​រួច ត្រូវ​ដេក​១៥​នាទី ដោយ​ដាក់​ខ្នើយ​នៅ​ក្រោម​ត្រគាក។

  • បោះបង់​ការ​រួមភេទ​តាម​មាត់​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន ព្រោះ​ទឹកមាត់​កាត់​បន្ថយ​គុណភាព​មេជីវិត​ឈ្មោល។
  • ព្យាយាមគណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងការរួមភេទនៅពេលនោះ។ រយៈពេល​ចេញ​ពង​គឺជា​ពេល​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​មាន​គភ៌​។ អ្នកអាចកំណត់វាបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តអូវុលតាមឱសថស្ថានទំនើប។ ក៏គណនាកាលបរិច្ឆេទប៉ាន់ស្មាននៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើប្រតិទិន។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានវដ្ត 28 ថ្ងៃវាច្រើនតែកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 14 ។ ដោយសារមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីរហូតដល់ 5 ថ្ងៃ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ 6 ថ្ងៃមុនពេលចេញពង ហើយបន្តវារយៈពេល 5 ថ្ងៃទៀតបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ស្ទើរតែគ្រប់ស្រ្ដីបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីនិយាយថា "ខ្ញុំចង់មានផ្ទៃពោះ" ប៉ុន្តែមិនមែនការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ទាំងអស់ដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសុបិនរបស់ពួកគេក្លាយជាការពិតនោះទេ។ ដោយគ្មានការសង្ស័យ ថ្ងៃនៃការមានគភ៌ត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយចៃដន្យ ប៉ុន្តែវិធានការត្រឹមត្រូវបង្កើនឱកាសនៃការបញ្ចូលអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាទាមទារតែការប្រតិបត្តិប៉ុណ្ណោះ។ ច្បាប់សាមញ្ញនិងយល់ពីសរីរវិទ្យា។
ស្ត្រីជាច្រើនមានការភ័យស្លន់ស្លោ ប្រសិនបើពួកគេមិនមានគភ៌ក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីខែបន្ទាប់ពីបោះបង់ការពន្យារកំណើត។ ជាការពិតរូបភាពនៃគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អមានការរីកចម្រើនតាមរបៀបពិសេស។

1. 60 ក្នុងចំណោម 100 គូស្វាមីភរិយាអាចមានផ្ទៃពោះបានក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។
2. 80 ក្នុងចំណោមគូស្វាមីភរិយា 100 ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។
3. 90 ក្នុងចំណោម 100 គូស្វាមីភរិយាក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំ។

លក្ខណៈពិសេសនៃសរីរវិទ្យារបស់ស្ត្រីនិងបុរស

ពេលវេលានៃគំនិត

តើការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅពេលណា?

តើការរួមភេទរបស់កុមារត្រូវបានកំណត់យ៉ាងដូចម្តេច?

វិធីសាស្រ្ត

តើ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​រួម​ភេទ​ញឹកញាប់​ដែរ​ឬ​ទេ ដើម្បី​ឆាប់​មាន​ផ្ទៃពោះ​?

តើអ្នកអាចជឿជាក់លើប្រតិទិនបានទេ?

តើដើមប៊ីចជារូបរាងសមរម្យទេ?

របបអាហារដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ

1. អ្នកគួរតែញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឲ្យបានច្រើន។
2. រួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដែលសម្បូរជាតិសរសៃ៖ អង្ករ ប៉ាស្តា នំប៉័ងទាំងមូល។
3. អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការមានគភ៌ជោគជ័យ និងការថែរក្សាការមានផ្ទៃពោះ។ វាមាននៅក្នុងបន្លែស្លឹកបៃតង ខាត់ណា ស្ពៃណាច និងប្រូខូលី។
4. ស្ថានភាពនៃអូវែរ និងការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានកំណត់ដោយប្រូតេអ៊ីន និងជាតិដែក ដូច្នេះគ្រាប់ធញ្ញជាតិគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារ។
5. សម្រាប់លំហូរឈាមដែលទទួលបានជោគជ័យទៅស្បូនការផ្គត់ផ្គង់ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដូច្នេះត្រីសាម៉ុងគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។
6. ក៏ត្រូវការផងដែរ។ ខ្លាញ់បន្លែ វីតាមីន E គួរតែត្រូវបានគេយកបីខែមុនពេលមានផ្ទៃពោះដែលបានគ្រោងទុក។

ពិនិត្យឧបករណ៍ជំនួយដំបូងរបស់យើង។

ប្រូបាប៊ីលីតេ

រយៈពេលនៃវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី

1. ភាពចាស់ទុំនៃឫស (14 - 16 ថ្ងៃដំបូង) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនគឺសកម្មបំផុតដែលនាំទៅដល់ភាពចាស់ទុំនៃស៊ុត។
2. ការបញ្ចេញពងអូវុល (14 - 16 ថ្ងៃនៃវដ្តរដូវ) ។ នៅដំណាក់កាលនេះឫសគល់បែក។ ឥឡូវនេះស៊ុតអាចចេញពីអូវែរចូលទៅក្នុងបែហោងធ្មែញពោះ បំពង់ fallopian ។ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានអនុវត្តក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនរំញោច follicle និង tuteonizing នៃក្រពេញភីតូរីស។ បរិមាណជាក់លាក់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន រួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញអរម៉ូនទាំងនេះ។
3. រយៈពេលប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលត្រូវបានគេហៅថា corpus luteum period (ពី 15 ទៅ 17 ទៅ 28 ថ្ងៃ) ។ ឥឡូវនេះ corpus luteum ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលផលិត progesterone និង estrogen ។ ប្រសិនបើការមានគភ៌បានកើតឡើង ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនគួរតែរៀបចំស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនសម្រាប់រូបរាងនៃអំប្រ៊ីយ៉ុង។ ភាពចាស់ទុំនៃឫសគល់ដែលអាចនាំឱ្យរលូតកូនត្រូវបានថយចុះ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនមានផ្ទៃពោះទេ corpus luteum ត្រូវតែបញ្ឈប់ដំណើរការដែលបណ្តាលឱ្យមានរដូវឆាប់។

តើនៅពេលណានៃវដ្តរដូវដែលអ្នកទំនងជាមានផ្ទៃពោះ?

តើ​អំឡុងពេល​មក​រដូវ​មាន​ឱកាស​មាន​ផ្ទៃពោះ​តិច​បំផុត​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​?

1. រយៈពេលដំបូងនៃវដ្តរដូវ (ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវដល់ថ្ងៃទីដប់បួន - ថ្ងៃទីដប់ប្រាំមួយនៃវដ្ត) ។ រយៈពេលនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាដំណាក់កាលនៃការមានកូនដែលទាក់ទងគ្នា ចាប់តាំងពីពេលដែលនៅជុំវិញការបញ្ចេញពងអូវុលបង្កើនឱកាសនៃការមានគភ៌។
2. រយៈពេលទីបីនៃវដ្តរដូវ (ចាប់ពីថ្ងៃទីដប់ប្រាំមួយដល់ថ្ងៃទីដប់ប្រាំបីដល់ថ្ងៃចុងក្រោយ) ។ ក្នុងករណីនេះ ការមានគភ៌ឈប់មានលទ្ធភាព ព្រោះស៊ុតមិនរស់លើសពីម្ភៃបួនម៉ោងទេ ហើយវានឹងមិនត្រូវបានបង្កកំណើតដោយសារតែអវត្តមានរបស់វា។

វិធីមានផ្ទៃពោះលឿន

1. វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ជំងឺកាមរោគ, រោគស្វាយ, មេរោគអេដស៍, ជំងឺរលាកថ្លើម។ ជំងឺកាមរោគជាច្រើនមិនបង្ហាញខ្លួនឯងរហូតដល់ពេលជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវទេ វាមានហានិភ័យនៃការរលូតកូន ឬការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទារក។
2. បុរសនិងស្ត្រីត្រូវតែសម្រេចចិត្ត ក្រុមផ្ទាល់ខ្លួនឈាមកត្តា Rh ព្យាយាមការពារហានិភ័យនៃជម្លោះ Rh ។ បើចាំបាច់ គ្រូពេទ្យអាចប្រាកដថា ជម្លោះ Rh មិនបង្ហាញខ្លួនវាទេ។
3. ប្តីប្រពន្ធគួរតែទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងពន្ធុវិទ្យា។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានរួចហើយ ជំងឺហ្សែននៅក្នុងគ្រួសារ ហើយទារកកើតមកមានរោគ។ បច្ចេកវិជ្ជាទំនើបធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតហានិភ័យនៃការបង្ហាញជំងឺហ្សែន, pathologies, បន្ទាប់ពីនោះវានឹងច្បាស់ថាតើសេវាបន្តពូជគឺចាំបាច់។

តើ​បុរស​ម្នាក់​បាន​បោះបង់​ចោល​ការ​រួម​ភេទ​ជា​មធ្យោបាយ​ការពារ​ការ​មាន​គភ៌​ឬ​ទេ? នេះមានន័យថាប្តីប្រពន្ធរបស់នារីដែលសុបិនចង់ក្លាយជាម្តាយក៏ត្រូវតែងាកទៅរកគ្រូពេទ្យនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពិសេស។ ដូច្នេះ​តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​តម្រូវ​ការ​ដើម្បី​យល់​ថា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​នឹង​វិវត្តន៍​ទៅ​មុខ តើ​ឱកាស​មាន​កូន​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាមួយ​ស្ត្រី​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​មាន​កម្រិត​ណា?
បុរស​ម្នាក់​ត្រូវ​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​ដើម្បី​ពិនិត្យ​មេជីវិត​ឈ្មោល​។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចកំណត់កំហាប់នៃមេជីវិតឈ្មោលក្នុងទឹកកាម ល្បឿននៃចលនារបស់ពួកគេ និងពិការភាពរចនាសម្ព័ន្ធដែលអាចកើតមាន។ ការធ្វើតេស្តមានភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្ត និងគ្មានការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកចេញ ភាពគ្មានកូនរបស់បុរស. ប្រសិនបើការវិភាគមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងលទ្ធផលដ៏ល្អ ប៉ុន្តែមិនមានការរិះគន់ទេ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រាកដជាផ្តល់ឱ្យ ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។ បុរសម្នាក់ប្រហែលជាត្រូវបញ្ឈប់ការជក់បារី និងផឹកស្រា ប្តូរទៅ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អចាប់ផ្តើមលេងកីឡា។ អ្នកជំនាញខាង urologist-andrologist នឹងយល់ច្បាស់ពីស្ថានភាព ហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីមានផ្ទៃពោះ និងមានផ្ទៃពោះដោយជោគជ័យជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក។

តើអាហាររូបត្ថម្ភប៉ះពាល់ដល់ការមានគភ៌ និងការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងដូចម្តេច?

លក្ខណៈពិសេសនៃចិត្តវិទ្យានៃការគិត

ទម្លាប់អាក្រក់រំខានដល់ការមានផ្ទៃពោះ

តើពេលវេលានៃឆ្នាំប៉ះពាល់ដល់ការមានគភ៌ទេ?

សុខភាពត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះ!

ការរួមភេទបានត្រឹមត្រូវ គឺជាគន្លឹះនៃការមានផ្ទៃពោះ ក្នុងពេលគ្មានកូន

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ

1. ក្នុងចំណោមឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់នូវ decoction ដែលត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំពី ortilia ម្ខាង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើពីរស្លាបព្រានៃផ្កា ortilia និងស្លឹក។ ពួកគេនឹងត្រូវការញ៉ាំក្នុងទឹកឆ្អិន 30 មីលីលីត្រ។ ឥឡូវនេះឧបករណ៍នឹងត្រូវដាក់លើភ្លើងហើយរង់ចាំដប់នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះ, ទំពាំងបាយជូរត្រូវតែត្រូវបានទទូច, ត្រង។ យក decoction នៃ tablespoon មួយបីដង - បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. pulp ល្ពៅក៏សន្យាថានឹងមានប្រយោជន៍ដោយសារតែវត្តមាននៃវីតាមីន E នៅក្នុងសមាសភាព។ ឧបករណ៍នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងតុល្យភាពអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រី។
3. ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមអាចមានប្រយោជន៍។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ: ពីរស្លាបព្រាត្រូវបានទាមទារក្នុងមួយទទួលភ្ញៀវ។ សំណងនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមទៅ infusions និង decoctions ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាមួយទឹកមុនពេលអាហារ។

ហេតុអ្វីបានជាការមានផ្ទៃពោះមិនកើតឡើង

ទំនាក់ទំនងរវាងឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ និងអាយុរបស់ស្ត្រី

តើស្ត្រីអាចមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ?

តើបុរសអាចមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ?

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះមិនកើតឡើង

1. គ្រប់គ្រងកាលវិភាគនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានទាមទារ។ ការមានផ្ទៃពោះជាធម្មតាកើតឡើង 2 ថ្ងៃមុននិងក្រោយការបញ្ចេញពងអូវុល។ ចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន ការបញ្ចេញពងអូវុលធ្លាក់នៅថ្ងៃទី 12-14 នៃវដ្តរដូវ ប៉ុន្តែសម្រាប់រឿងនេះ អ្នកត្រូវតែតាមដានការបញ្ចេញទឹករំអិល និងធ្វើតេស្ត។ សូមចងចាំថាកំហុសអាចលុបចោលការខិតខំទាំងអស់។
2. គ្រប់គ្រងភាពទៀងទាត់នៃការមករដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាមិនប្រក្រតីឥតឈប់ឈរ វាមានហានិភ័យដែលការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើង។ ជាមួយនឹងបញ្ហានេះអ្នកត្រូវទាក់ទងគ្លីនិកសម្ភព។ វដ្តរដូវទៀងទាត់បង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌ ការងារត្រឹមត្រូវ។ ovaries ។
3. តារាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ Basal ។ តារាងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់អំពីការបញ្ចេញពងអូវុលពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលវាសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ កម្រិតនៃប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានគភ៌កើតឡើងគួរតែខ្ពស់បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។

តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះនឹងត្រូវបានទាមទារដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហាជាមួយនឹងការមានគភ៌?

1. ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យគឺសំដៅលើការយល់ដឹង ទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗ. អ្នក​គួរ​និយាយ​អំពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ប្រតិបត្តិការ ជំងឺ​ឆ្លង​អ្វី​ដែល​អ្នក​រង​គ្រោះ អំពី​វត្តមាន​នៃ​ការ​ពឹង​ផ្អែក​លើ​គ្រឿង​ស្រវឹង និង​ថ្នាំ អំពី​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក។ នេះនឹងជួយវេជ្ជបណ្ឌិតរុករក។
2. ក្នុងចំណោម ការវិភាគសំខាន់ៗសម្រាប់ស្ត្រី វាមានន័យថា ពិនិត្យបរិមាណប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការមានគភ៌ និងបង្កើតកូន។
3. ការធ្វើតេស្ត postcoital គួរតែត្រូវបានធ្វើ 6 ទៅ 10 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការរួមភេទ។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាដើម្បីសិក្សាទឹករំអិលទ្វារមាសដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអង្គបដិប្រាណដែលអាចនាំទៅដល់ការស្លាប់របស់មេជីវិតឈ្មោល។
4. បុរសម្នាក់នឹងត្រូវពិនិត្យ spermogram ដើម្បីវាយតម្លៃមេជីវិតឈ្មោល។
5. ទៅ ការស្រាវជ្រាវចាំបាច់វាជាទម្លាប់ក្នុងការបញ្ជូនការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ coagulability ការពិនិត្យ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតការធ្វើតេស្តសម្រាប់ karyotypes, ឈាម។

មានផ្ទៃពោះក្រោយពេលពន្យារកំណើត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការរំលូតកូន?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការរលូតកូន?

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការមានគភ៌បន្ទាប់ពីវង់?

តើអ្វីនឹងរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ?

1. អ្នក​គួរ​រួម​ភេទ​នៅ​ពេល​ដែល​សម​ស្រប​បំផុត។ ដូច្នេះសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលហើយយល់ថាភេទរបស់កុមារណាដែលចង់បាន។ ការទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំចង់មានផ្ទៃពោះជាមួយក្មេងប្រុសបង្ហាញពីតម្រូវការ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ឬក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីវាកើតឡើង។
2. ស្ត្រីគួរតែយក ស្មុគស្មាញវីតាមីនអាស៊ីតហ្វូលិក ដើម្បីឱ្យទារកក្នុងផ្ទៃមានការចុះសម្រុងគ្នា និងត្រឹមត្រូវ។ អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានសារភាពខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំចង់មានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច" ។ កំណើតនៃអាកាសធាតុគឺពិតជាសុបិនមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើន ប៉ុន្តែសម្រាប់រឿងនេះ បុរសនិងស្ត្រីត្រូវតែមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ ចូរប្រើវិធីសាស្រ្តពិសេសមួយក្នុងការមានគភ៌។

ការមានផ្ទៃពោះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគ្រប់រូបគឺជារយៈពេលដ៏សំខាន់មួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបង្ហាញពីការរួបរួម និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ស្មោះស្ម័គ្រ បំណងប្រាថ្នាថែរក្សាគ្នាទៅវិញទៅមក។ ស្ត្រីជាច្រើនយល់ថាវាមានតម្លៃប៉ុណ្ណាក្នុងការទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំចង់មានផ្ទៃពោះពីប្តីរបស់ខ្ញុំ បង្កើតកូន និងសម្រាលកូន។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាគ្រួសារត្រូវការទារក? កុមារ​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​បន្ត​ភាព​ល្អ និង​ជីវិត​នៅ​លើ​ផែនដី។
ស្ត្រីជាច្រើនគិត ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចង់មានផ្ទៃពោះ? តាមពិតទៅ ចម្លើយគឺស្ថិតនៅក្នុងសភាវគតិមាតា ដែលជាចរិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ បុរស ហើយ​ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ស្ត្រី​គ្រប់រូប​ត្រូវ​ចងចាំ​ពី​ខ្លឹមសារ​ដ៏ទេវភាព​របស់​ពួកគេ។ កុមារគឺត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការលាតត្រដាងពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ មនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូបដែលបានក្លាយជាឪពុកម្តាយយល់ពីសមត្ថភាពរបស់គាត់ហើយបើកព្រលឹងរបស់គាត់ម្តងទៀតមើលទៅពិភពលោកតាមរយៈភ្នែករបស់កុមារ។ ក្នុងករណីខ្លះ សំណួរធ្ងន់ធ្ងរនៅតែត្រូវឆ្លើយ។ កូនគឺជាផ្នែកបន្ថែមរបស់ឪពុកម្តាយ ដូច្នេះអ្នកត្រូវព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនង។
ឆ្លៀត​ឱកាស​ស្វែង​យល់​ ដើម្បី​ដឹង​ថា​ពេល​ណា​ដែល​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ខា​ឌី​ណាល់​ក្នុង​ជីវិត​ដោយ​សារ​ការ​សម្រាល​កូន​នឹង​មក​ដល់។

ដំណើរការនៃការមានគភ៌តែនៅ glance ដំបូងហាក់ដូចជាសាមញ្ញណាស់។ ប៉ុន្តែតាមការពិតលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនត្រូវបានទាមទារ បើមិនដូច្នោះទេការមានផ្ទៃពោះនឹងមិនកើតឡើងទេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវបញ្ចេញពងអូវុល បើមិនដូច្នេះទេ មេជីវិតឈ្មោលនឹងគ្មានអ្នកបង្កកំណើតទេ។

ដើម្បីឱ្យមេជីវិតឈ្មោលទៅដល់ស៊ុត ពួកគេត្រូវតែចល័ត។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលស្បូនរបស់ស្ត្រីមានសុខភាពល្អ បើមិនដូច្នេះទេ ស៊ុតដែលបង្កកំណើតមិនអាចចាក់ឬសនៅខាងក្នុងបានទេ។ អាកប្បកិរិយា​របស់​ស្ត្រី​ទាំង​មុន​និង​ក្រោយ​ការ​រួម​ភេទ​ក៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ដែរ​។ ពិចារណាពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីរួមភេទដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។

ស្ត្រីជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើពួកគេត្រូវដេករយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីរួមភេទ ដើម្បីឱ្យការមានគភ៌កើតឡើងដោយជោគជ័យ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងមិនត្រឹមតែថាតើអ្នកត្រូវការដេករយៈពេលប៉ុន្មានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវផងដែរព្រោះថាតើមេជីវិតឈ្មោលប៉ុន្មាននឹងនៅមាត់ស្បូនហើយនឹងអាចប្រកួតប្រជែងដើម្បីសិទ្ធិបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតអាស្រ័យលើទីតាំងរបស់ ស្ត្រីបន្ទាប់ពីរួមភេទ។

ប្រសិនបើស្ត្រីក្រោកពីដំណេកភ្លាមៗបន្ទាប់ពី PA នោះផ្នែកសំខាន់នៃការបញ្ចេញទឹកកាមនឹងហូរចេញជាធម្មតា ហើយជាមួយនឹងវា មេជីវិតឈ្មោល។ ជាលទ្ធផល gametes ទាំងអស់នេះនឹងលែងចូលរួមក្នុងដំណើរការបង្កកំណើតទៀតហើយ ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះនឹងមានតិចតួច។

ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យកើតមានឡើង វាត្រូវបានណែនាំអោយស្នាក់នៅ ទីតាំងផ្ដេក. តើត្រូវកុហករយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីធ្វើសកម្មភាពដើម្បីមានផ្ទៃពោះ? វាចាំបាច់ក្នុងការមិនក្រោកពីគ្រែយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។ ប្រសិនបើមេជីវិតឈ្មោលនឹងលាងសម្អាតមាត់ស្បូនគ្រប់ពេល នោះការមានផ្ទៃពោះប្រាកដជានឹងមក។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតវាចាំបាច់ក្នុងការលើកអាងត្រគាក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចលើកជើងរបស់អ្នក ដោយពណ៌នាអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "birch" ឬដាក់ខ្នើយនៅក្រោមឆ្អឹងអាងត្រគាក ភួយរមៀលចូលទៅក្នុងក្រឡុក។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីខ្លាចស្នាមប្រឡាក់គ្រែ នោះកន្សែង ឬកន្ទបអាចដាក់នៅក្រោមឆ្អឹងអាងត្រគាក។

នៅពេលនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលល្អ។ វាត្រូវតែចងចាំថាភាពតានតឹងនិងគំនិតអវិជ្ជមាននាំឱ្យមានការផលិតអរម៉ូនដែលបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំពាសពេញរាងកាយ។ ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការមានគភ៌។

នីតិវិធី

ស្ត្រីជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតក្រោយពេលមានគភ៌ហើយតើវាអាចធ្វើបានប៉ុន្មាន។ ក្មេងស្រីសម័យទំនើបស្អាតខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះហើយ ភាគច្រើនទៅបន្ទប់ទឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរួមភេទ។ ប្រសិនបើស្ត្រីចង់មានផ្ទៃពោះបន្ទាប់មកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរួមភេទអ្នកមិនអាចលាងសំអាតបានទេ។ នេះកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវឱកាសនៃការមានគភ៌។

ដំបូង ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាងលើ ស្ត្រី​ក្រោក​ឡើង ហើយ​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ទាំងអស់​នឹង​ហូរ​ចេញមកក្រៅ​។ ទីពីរ ពេល​វា​លាង​ចេញ វា​នឹង​លាង​ចេញ​នូវ​មេជីវិត​ឈ្មោល​ដែល​នៅ​តែ​អាច​ទៅ​ដល់​មាត់ស្បូន​បាន​មួយ​រយៈ។ ដូច្នេះ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានគភ៌ជោគជ័យមានទំនោរទៅសូន្យ។

ពិតប្រាកដ​ណាស់, អនាម័យជិតស្និទ្ធមិនមែនជាវិធីពន្យារកំណើតទេ ហើយឱកាសនៃការមានគភ៌នៅតែមានដដែល ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អ ហើយប្រសិនបើមេជីវិតឈ្មោលរបស់ស្វាមីមានគុណភាពខ្ពស់ណាស់។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​មាន​គភ៌ ការ​លាង​សម្អាត​ក្រោយ​ពេល​ងូតទឹក​អាច​កាត់​បន្ថយ​លទ្ធភាព​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​យ៉ាង​ខ្លាំង។

គួរ​កត់​សម្គាល់​ថា ពេល​ដែល​ស្ត្រី​ជា​ច្រើន​ចង់​ទៅ​បង្គន់​ក្រោយ​ពេល​រួម​ភេទ។ បាតុភូតនេះគឺមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាណាស់ ចាប់តាំងពីពេលមានការកកិតប្លោកនោមត្រូវបានជំរុញ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​រត់​ទៅ​បន្ទប់​សម្រាក​ភ្លាម​ៗ​ក្រោយ​ពេល​រួម​ភេទ​ទេ យក​ល្អ​ត្រូវ​រង​ទុក្ខ​បន្តិច​ក្នុង​ទីតាំង​ផ្ដេក។

គ្រូពេទ្យភាគច្រើនប្រាកដថា វាគ្មានន័យអ្វីទេក្នុងការដេកក្រោយពេលមានគភ៌ ព្រោះកត្តានេះមិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីមានកូន ហើយបុរសមានមេជីវិតឈ្មោលល្អ នោះការមានគភ៌នឹងកើតឡើង។ ហើយ​ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​មិន​អាច​ចល័ត​បាន នោះ​គ្មាន​ឥរិយាបថ និង វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនឹងមិនជួយទេ។

ដូច្នេះ​ហើយ​មិន​ត្រូវ​ព្យួរ​លើ​ឥរិយាបថ និង​ពិធី​សាសនា​ឡើយ។ យ៉ាងហោចណាស់ដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការមានគភ៌ អ្នកត្រូវដេកជាមួយបុរសជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក បន្ទាប់ពីរួមភេទ ជជែក និងសម្រាក វានឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

• ការរួមភេទគួរតែទៀងទាត់ - រៀងរាល់ 3 ថ្ងៃម្តង លើកលែងតែការមករដូវ។
• អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីគួរតែមានប្រយោជន៍។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកស្រា វាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល និងស៊ុត ហើយក៏បង្កឲ្យមានភាពមិនប្រក្រតីក្នុងការវិវត្តន៍របស់ទារកផងដែរ។
• សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា ការជក់បារីត្រូវបានហាមឃាត់។
• ដៃគូ​ទាំង​ពីរ​ត្រូវ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ធ្វើ​ចលនា​ពេល​ថ្ងៃ ដើម្បី​ឱ្យ​ឈាម​រត់​បាន​ល្អ ។

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជាជំហានដំបូងនៃការមានគភ៌ដ៏ជោគជ័យ ពីព្រោះចលនា និងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្ត។ ប្រព័ន្ធ​បន្ត​ពូជទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ ហើយជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានរយៈពេល 6-12 ខែ។ វាអាចទៅរួចដែលថាមូលហេតុនៃការបរាជ័យក្នុងជំងឺមួយចំនួន។