Obnova kĺbov: moderné metódy stimulácie regeneračných procesov, typy liekov a chirurgických zákrokov. Obnova chrupavkového tkaniva kĺbov pomocou liekov a ľudových prostriedkov

Choroby kĺbov sa rozšírili po celom svete.

Dlhodobé chronické kĺbové patológie zvyčajne vedú k dystrofickým zmenám v chrupavke, na obnovu ktorých sa používajú chondroprotektory.

Pôsobenie týchto liekov je zamerané na stimuláciu tvorby kĺbového maziva a tvorby nových buniek chrupavkového tkaniva, preto sú dnes hlavným prostriedkom liečby kĺbových ochorení.

Úloha kĺbov a príčiny ich zničenia

Kĺby sú pohyblivé mechanické kĺby určené na zmenu polohy tela v priestore, takže deštrukcia kĺbov nie je sprevádzaná len bolesťou, ale môže viesť aj k úplnej nehybnosti.

Do skupiny artróz patrí niekoľko chorôb, ktoré sa považujú za synonymá podľa desiatej medzinárodnej klasifikácie: artróza, artróza, artróza a artróza deformans. Koxartróza stojí oddelene.

V niektorých prípadoch neliečené zápalové ochorenia môže viesť k úplnej deštrukcii kĺbovej šľachy, burzy alebo chrupavky.

Choroby, ktoré ničia kĺby, môžu byť spôsobené:

• zranenia a pravidelné mikrotraumy;
• zmeny súvisiace s vekom;
• genetická predispozícia;
• nadmerná hmotnosť vedúca k trvalému poškodeniu kĺbov;
• hormonálne alebo metabolické poruchy;
• pravidelný príjem škodlivé látky(kofeín, nikotín a alkohol) príp lieky(kortikosteroidy);
• anatomické znaky kostrovej štruktúry alebo ochorenia chrbtice, ktoré prispievajú k nerovnomernému rozloženiu zaťaženia kĺbov (napríklad skolióza, dysplázia bedrového kĺbu alebo vrodené dislokácie bedrového kĺbu);
• infekčný proces;
• neurologické poruchy v končatinách;
• poruchy krvného obehu v kĺbe.

Kĺbová dysfunkcia môže byť spôsobená nie jedným, ale kombináciou viacerých rizikových faktorov.

Čo to je?

Vlhká vrstva chrupavkového tkaniva lemuje všetky kĺbové povrchy.

Synoviálna tekutina produkovaná bunkami chrupavky počas pohybu pôsobí ako lubrikant. Čím vyššia je motorická aktivita v kĺbe, tým silnejšia je produkcia maziva, ktoré zase vyživuje chrupavku.

Ak sa chrupavka začne zhoršovať, susedná kosť s drsným, drsným povrchom, ktorý poškodzuje protiľahlú chrupavku.

V dôsledku toho dochádza k ďalšiemu narušeniu produkcie synoviálnej tekutiny, čo vedie k postupnému odumieraniu chrupavkového tkaniva a strate funkcie kĺbov.

Lieky nazývané chondroprotektory, ktoré obsahujú látky podobné tým, ktoré sa vyrábajú, sú určené na zastavenie vývoja tohto procesu. zdravé telo, ktorý je potrebný na produkciu synoviálnej tekutiny a podporuje regeneráciu chrupavkového tkaniva.

Účinok liekov má niekoľko funkcií:

• účinok sa vyskytuje veľmi pomaly, nie skôr ako šesť mesiacov od začiatku liečby;
• účinok je badateľný len v počiatočných štádiách ochorenia, keď chrupavka nestratila svoju schopnosť regenerácie.

Indikácie a kontraindikácie

Chondoprotektory sú indikované na choroby a zranenia spojené s deštrukciou kĺbovej chrupavky:

• artróza (koxartróza, gonartróza, artróza malých kĺbov);
• artritída, periartritída a osteochondróza;
• spondylóza;
• dystrofické zmeny v kĺbovej chrupavke;
• poranenia kĺbov;
• v obdobiach zotavenia po operácii kĺbov;
• parodontálne ochorenie.

Kontraindikácie používania chondroprotektorov:

• tehotenstvo;
• laktácia;
• alergické reakcie na zložky lieku.

Niektoré chondroprotektory sa majú predpisovať s mimoriadnou opatrnosťou pacientom s diabetes mellitus a gastrointestinálnymi ochoreniami.

Zoznam fondov, ich klasifikácia a charakteristika

Chondroprotektory novej generácie pre kĺby obsahujú jednu z dvoch účinných látok:

• chondroitín sulfát;
• glukozamín

Lieky sa vyrábajú vo forme:

• tablety, kapsuly a prášky na orálne podávanie;
• roztoky na injekcie;
• masti, krémy a gély.

Existuje niekoľko klasifikácií liekov.

Na základe času vzhľadu a aplikácie sa rozlišujú 3 generácie:

1. Rumalon, alflutop;
2. glukozamíny, kyselina hyalurónová, chondroitín sulfát;
3. chondroitín sulfát + hydrochlorid.

Iná klasifikácia ich rozdeľuje do skupín podľa chemické zloženie drogy:

• s chondroitín sulfátom (kyselina chondroitínsírová): honsurid; chondrolon; sliznice; chondroxid; structum; chondrex a artrón;
• z kostnej drene a chrupaviek rýb a zvierat: rumalon; alflutop;
• mukopolysacharidy (arteparón);
• s glukosamínom: dona; artron flex;
• komplexné zloženie: vzorec-C, teraflex; artrónový komplex;
• artrodín, ktorý kombinuje chondroprotektívne a protizápalové vlastnosti.

Názvy najbežnejších chondoprotektorov: arthra, alflutop, dona, teraflex, piaskledin, rumalon, structum, konská sila, artradol, sliznice, chondroxid, elbona, traumeel, žraločia chrupavka.

Artra

Artra označuje lieky užívané perorálne, ktoré znižujú bolesť a sú schopné obnoviť chrupavkové tkanivo medzistavcových kĺbov v skorých štádiách ochorenia.

Liečivo sa používa na osteochondrózu, intervertebrálne hernie a v pooperačnom období.

Vyrába sa v USA vo forme tabliet v balení po 30 až 100 kusov, obsahuje chondroitín a glukozamín, je ľahko stráviteľný, predpisuje sa v kurzoch na 1-2 mesiace.

Alflutop

Alflutop je dostupný v Rumunsku ako riešenie pre intramuskulárne injekcie pre rýchlejšie vstrebávanie v organizme.

Predpísaných je 10 až 20 injekcií, po ktorých sa pacient prenesie na tablety. Drogou je výťažok z rýb Čierneho mora.

Predpísané na artrózu, osteochondrózu, spondylózu, periartritídu, poranenia kĺbov.

Don

Dona je dostupná v Taliansku vo forme glukosamínového prášku užívaného perorálne a injekčného roztoku.

Účinok tabliet nastáva najskôr po troch mesiacoch, stabilný účinok je badateľný po šiestich mesiacoch.

Liečivo sa dobre vstrebáva a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Teraflex

Teraflex je komplexná príprava od anglickej firmy Sagmel vo forme kapsúl a krému na zvýšenie účinku.

Balenie obsahuje od 30 do 120 kapsúl, ktoré znižujú bolesť a podporujú regeneráciu poškodeného tkaniva v skorých štádiách ochorenia.

Piascledine

Piascledine je dostupný v kapsulách po 30 alebo 15 kapsúl v balení s dávkou 100 alebo 200 miligramov.

Liečivo reguluje metabolizmus v tkanivách chrupavky a spomaľuje ich degeneratívne zmeny, znižuje bolesť, stimuluje tvorbu kolagénu a proteoglykánov.

Predpísané na adjuvantnú liečbu paradentózy a komplexnú liečbu osteoartrózy bedrových a kolenných kĺbov.

Rumalon

Rumalon je dostupný vo forme injekčného roztoku. Liečivo je čistený extrakt tkaniva chrupavky a kostnej drene teliat.

Predpísané na nekrózu patelárnej chrupavky, artrózu, ochorenia kolennej chrupavky, spondylózu a spondyloartrózu.

Structum

Structum vyrába francúzska spoločnosť Sotex v kapsulách s dávkovaním 250 a 500 miligramov.

Droga zlepšuje metabolizmus v kĺbovej chrupavke, jej obnovu a je to komplexný mukopolysacharid získaný z tracheálnej chrupavky mladých kurčiat.

Structum urýchľuje hojenie kostí pri osteoporóze a zlomeninách.

Je tiež predpísaný na liečbu spinálnej osteochondrózy, osteoartrózy a artropatie.

Konská sila

Konská sila je dostupná vo forme prášku, 280 gramov v tégliku, ako aj vo forme mastí a gélov na kĺby s protizápalovými a analgetickými účinkami.

Droga zlepšuje funkciu kĺbov a spomaľuje proces starnutia vďaka extraktu z boswellie, ktorý obsahuje prírodný chondroprotektor rastlinného pôvodu.

Účinok sa dostaví 4-6 dní po začiatku užívania.

Artadol

Artadol je ruský liek, ktorý reguluje metabolizmus v tkanivách chrupavky.

K dispozícii v ampulkách po 100 miligramoch a je chondroitín sulfát - hlavná zložka matrice chrupavky.

Liečivo podporuje regeneráciu chrupavkových povrchov kĺbov, normalizuje tvorbu kĺbovej tekutiny a zabraňuje deštrukcii spojivového tkaniva.

Ruský chondroprotektor je dostupný vo forme roztoku na intramuskulárnu injekciu v ampulkách po 100 a 200 miligramoch a vo forme kapsúl a tabliet.

Predpisuje sa pri primárnej artróze, intervertebrálnej osteoartróze a osteoartróze postihujúcej viac ako veľké kĺby, pri zlomeninách, parodontopatiách, osteoporóze, v pooperačnom období po operačných zákrokoch na kĺboch.

chondroxid

Chondroxide je dostupný vo forme gélov, mastí a tabliet.

Tablety spomaľujú rozvoj osteochondrózy a osteoartrózy, normalizujú metabolizmus chrupavkového tkaniva, stimulujú procesy obnovy kĺbovej chrupavky, znižujú bolesť, zvyšujú pohyblivosť kĺbov a zachovávajú dlhodobý terapeutický účinok.

Masti a gély pôsobia protizápalovo a stimulujú regeneráciu kĺbového tkaniva.

Elbona

Elbona je roztok troch druhov (glukozamín, rozpúšťadlo a rozpustené liečivo) na intramuskulárne injekcie s účinnou látkou glukozamín, určený na úpravu metabolizmu chrupavkového a kostného tkaniva.

Liek sa predpisuje na artritídu, artrózu, spondylózu, osteoartrózu a spondylartrózu.

Traumeel

Traumeel je homeopatický liek s protizápalovými, imunomodulačnými a regeneračnými účinkami a je dostupný v tabletách, injekčných roztokoch, mastiach a géloch.

Vzťahuje sa na núdzové lieky na vyvrtnutia a zranenia.

Predpísané na spondyloiditídu, periartritídu, tendovaginitídu, reumatoidnú polyartritídu, biozitídu, hemartrózu, osteochondrózu.

Pri krvácaní do kĺbového puzdra sa používajú aj masti a gély.

Žraločia chrupavka

Žraločia chrupavka nie je medicínsky produkt.

Ide o bioaktívny doplnok stravy vyrábaný v kapsulách tromi americkými výrobcami s obsahom mukopolysacharidov, bielkovín, fosforu vápenatého, zinku atď.

Žraločia chrupavka sa posilňuje väzivový aparát, zvyšuje elasticitu cievnych svalov, tonizuje a zlepšuje imunitu.

Predpísané na artritídu a artrózu.

Najlepšie chondroprotektory

Pre kolenný kĺb

Okrem užívania liekov perorálne, ako aj vonkajších mastí a intramuskulárne injekcie, existujú chondroprotektory na injekciu do kĺbu na báze kyseliny hyalurónovej:

• fermatrón;
• sinochrome;
• synvisc;
• alflutop;
• v nemom úžase.

Lieky tejto skupiny sú náhradou intraartikulárnej tekutiny a podávajú sa vo vnútri veľkých kĺbov.

Najčastejšie sa lieky aplikujú do kolenných kĺbov, menej často do bedrových kĺbov.

Priebeh liečby zahŕňa až päť injekcií každých šesť mesiacov, ale jedna môže stačiť.

Pri artróze bedrového kĺbu

Pri liečbe artrózy bedrových kĺbov (koxartróza) je možné podávať rovnaké lieky ako v kolennom kĺbe, avšak s RTG kontrolou vzhľadom na zložitú stavbu kĺbu.

Na spondyloartrózu

Spondyloartróza (fazetová artropatia, artróza medzistavcových kĺbov) je formou osteoartrózy postihujúcej kĺby chrbtice.

Dystrofické zmeny sa týkajú chrupavky vertebrálnych kĺbov, kĺbového puzdra a periartikulárnych oblastí kostí.

Dobrý účinok v tomto prípade možno dosiahnuť predpísaním liekov Rumalon, Structum alebo Elbona.

Pre kĺby rúk

Kĺby rúk a prstov sú najčastejšie postihnuté artritídou a artrózou, ktorú je možné v skorých štádiách ochorenia vyliečiť chondroprotektormi.

Včasné podanie glukosamín sulfátu (Artron Flex, Dona, CONDROnov) zlepšuje lubrikáciu kĺbov.

Je možné použiť chondroprotektory: structum, chondroxid, traumeel, žraločia chrupavka, alflutop.

Ktorá forma liekov je najúčinnejšia?

Najlepšie je určiť formu, v ktorej by sa mali chondroprotektory používať, podľa lekárskeho predpisu.

Priebeh liečby zvyčajne začína intramuskulárnymi alebo intraartikulárnymi injekciami, pokračuje perorálnym podávaním liekov so súčasným vonkajším použitím mastí, krémov alebo gélov.

injekcie (injekcie)

Skupina liekov na intramuskulárne injekcie zahŕňa:

• adgelon;
• noltrex;
• chondrolon;
• alflutop;
• Elbon atď.

Intramuskulárne podanie poskytuje rýchlejší účinok ako perorálne podanie a uskutočňuje sa v priebehu desiatich až dvadsiatich injekcií.

K chondroprotektorom pre vnútorné použitie drogy zahŕňajú:

• štruktúra,
• don,
• piaskledin,
• vzorec-C,
• arthra,
• teraflex.

Ich účinok je dlhodobý a viditeľný účinok začína produkovať po 3 mesiacoch a stabilný - šesť mesiacov po začiatku liečby.

Masť

Masti, krémy a gély zmierňujú opuchy a zápaly kĺbov, znižujú bolesť a stimulujú regeneráciu kĺbového tkaniva.

Na vonkajšie použitie:

• Konská sila,
• chondroxid,
• ropucha kameň,
• traumeel.

Traumeel masť a gél sa používajú v prítomnosti krvácania v kĺbovom puzdre.

Funkcie recepcie

Použitie chondroprotektorov je najúčinnejšie v počiatočných štádiách ochorení kĺbov.

Liečba sa vykonáva po dlhú dobu, pretože proces obnovy chrupavkového tkaniva sa nevyskytuje rýchlo. Ak sa liečba predčasne ukončí, deštrukcia chrupavky môže pokračovať.

V priemere trvá liečba až jeden a pol, niekedy až tri roky.

Chondroprotektory sú ľahko tolerované aj s dlhodobé užívanie a nemajú prakticky žiadne vážne vedľajšie účinky.

Ako si vybrať liek?

Výber chondroprotektorov je pomerne široký a zložitý, takže by ste sa nemali samoliečiť.

Lekári podľa diagnózy a štádia ochorenia najčastejšie predpisujú: arthra, dona, structum, teraflex, alflutop, elbona, chondrolon, chondroitín, formula-C, CONDROnova, ropucha kameň.

Ceny

Liečba je dosť drahá.

Mesačný kurz stojí v priemere jeden a pol až štyri tisíce rubľov.

Náklady na liečbu je možné znížiť po konzultácii s lekárom a nahradení liekov samostatnými dávkami zložiek.

Napríklad náklady na balenie don chondroprotektora (s hlavnou účinnou látkou glukosamín) sú asi tisíc rubľov, zatiaľ čo glukozamín samostatne stojí asi tristo rubľov, ako je chondrotín.

Recenzie

Recenzie lekárov a pacientov sú protichodné.

Existujú aj pozitívne recenzie od pacientov a lekárov o úplnom uzdravení a existujú negatívne recenzie o úplnej zbytočnosti drog.

Názor lekárov

V súlade s predpismi nie sú chondroprotektory povinné pri zostavovaní liečebných postupov pre ochorenia kĺbov.

V tomto ohľade niektorí lekári nepovažujú za možné ich predpisovať, zatiaľ čo iní ich považujú za nevyhnutný atribút liečby.

Na vyriešenie rozporu sa uskutočnili štúdie o účinných látkach zahrnutých v chondroprotektoroch: glukozamín a chondroitín sulfát:

• pri dlhodobom používaní chondroitín sulfátu (viac ako päť týždňov) bola zaznamenaná pozitívna dynamika;
• účinok užívania glukozamínu sa objavil po dvoch týždňoch a trval mesiac alebo dlhšie a po piatich až šiestich cykloch počas troch rokov sa pozoroval trvalý účinok.

Názory pacientov

Negatívne hodnotenia pacientov sú spojené najmä s krátkym trvaním liečby alebo neskorými návštevami lekára.

Väčšina pacientov, ktorí svedomito dodržiavajú odporúčania lekára, dáva pozitívnu spätnú väzbu:

Odborný názor

Vitaly Markelov, chirurg:

Mnohí už uznávajú výhody užívania chondroprotektorov, ale nie každý má na to trpezlivosť dlhodobá liečba a vykonávanie celého radu opatrení na zlepšenie artikulárnej cirkulácie.

Chondoprotektory sa ukázali dobre v kombinácii s masážou, cvičebnou terapiou, fyzioterapiou a inými liekmi.

Výsledok závisí aj od individuálneho prístupu k pacientovi v závislosti od ochorenia a jeho závažnosti a celkového stavu pacienta.

rubback.ru

Čo sa stane, keď dôjde k artróze kolenného kĺbu?

Kĺbová chrupavka hrá veľmi dôležitá úloha pre pohyb človeka - je to pevná, elastická, normálne hladká podložka, ktorej funkciou je zabezpečiť ľahké posúvanie kĺbových kostí voči sebe, ako aj rozloženie záťaže a tlmenie nárazov pri chôdzi človeka.

Keď sa však vyskytnú provokujúce faktory - zranenia, dlhotrvajúce svalové kŕče, metabolické poruchy v tele, genetická predispozícia, pravidelné nadmerné zaťaženie atď., Chrupavka zhrubne, stenčuje, zdá sa, že vysychá a dokonca je pokrytá prasklinami. V tomto prípade namiesto mäkkého kĺzania dochádza k silnému treniu, povrchy kĺbu sa k sebe doslova lepia a nastupuje prvý stupeň artrózy, kedy chrupavka stráca svoje tlmiace vlastnosti.

Ďalej sa proces degenerácie nezastaví, ale pomaly postupuje, s poklesom odpisov, kosti sa postupne začínajú vyrovnávať, ako keby sa zväčšovala kĺbová oblasť, objavujú sa osteofyty - kostné výrastky, keď sa degenerované tkanivo zväčšuje a tvoria výrastky. Ide už o druhý stupeň artrózy, pri ktorej dochádza k degenerácii puzdra aj membrány maternice, v dôsledku nedostatku pohybu a pumpovania štruktúra kolenného kĺbu atrofuje, kĺbová tekutina sa stáva viskóznejšou, hustejšou a tok živiny na chrupavku, čo stav ďalej zhoršuje.

Vďaka stenčeniu chrupavkovej podložky sa vzdialenosť medzi kĺbovými kosťami znižuje až o 80 %. Preto pri chôdzi z abnormálneho trenia, ku ktorému dochádza bez tlmiča, sa deštrukcia kĺbu začína rýchlo zvyšovať, čo rýchlo vedie k tretiemu stupňu artrózy kolenného kĺbu, ktorého príznaky sú u pacientov veľmi výrazné:

• Ranná stuhnutosť, bolesť v pokoji aj počas cvičenia
• Bolesť pri pohybe, najmä pri výstupe a zostupe po schodoch
• Muž začne krívať a šetrí boľavú končatinu
• V závažných prípadoch môže človek chodiť len s palicou alebo barlami

Pri treťom stupni artrózy môže byť pohyblivosť kĺbu znížená na minimum, pretože prakticky nezostáva plnohodnotné tkanivo chrupavky, takže stratené tkanivo chrupavky nedokážu obnoviť žiadne super lieky, masti, lieky ani magické metódy a v dôsledku deformácie kostí je normálne fungovanie kĺbu nemožné. V tomto prípade je možná iba chirurgická liečba.

Liečebné metódy

S konzervatívnou terapiou medikamentózna liečba Pri artróze kolena je veľmi dôležité vykonávať kombinovanú terapiu takým spôsobom, aby sa súčasne vyriešilo niekoľko problémov:

• Prvou podmienkou liečby je čo najskôr zaviesť správna diagnóza. A čím skôr sa s terapiou začne, tým väčšia je šanca úspešná liečba a predĺženie obdobia remisie s minimálnymi následkami a deštrukciou chrupavkového tkaniva
• Musíte užívať lieky proti bolesti podľa predpisu lekára.
• Na urýchlenie obnovy chrupavky je potrebné zlepšiť jej výživu
• V oblasti kĺbov by sa mal aktivovať krvný obeh
• Posilnite svaly obklopujúce boľavý kĺb
• Znížte tlak na kĺbové oblasti kostí, snažte sa zväčšiť vzdialenosť medzi nimi
• Zvýšte pohyblivosť kĺbov.

Preto hlavné metódy liečby artrózy zahŕňajú:

• Užívanie NSAID
• Pri artróze kolenného kĺbu sú indikované lieky - chondroprotektory, ktoré obnovujú tkanivo chrupavky
• Vazodilatátory, otepľovacie masti a nesteroidné protizápalové krémy, masti
• Desenzibilizujúce lieky (Suprastin, Cetrin, pozri tablety na alergiu)
• Prikladanie rôznych obkladov na kĺb
• Kĺbové injekcie
• Manuálna terapia a fyzioterapia
• Vykonávanie špeciálneho súboru cvičení
• Kúpeľná liečba

Medikamentózna liečba

Nesteroidné protizápalové lieky

Na odstránenie bolesti a tiež na zmiernenie zápalu sa tradične predpisujú nesteroidné protizápalové lieky, pretože v prípade bolesti nie je možné začať liečbu. NSAID na farmaceutickom trhu sú teraz prezentované v širokej škále, a to vo forme tabliet, mastí a injekcií:

• Celecoxib – Celebrex
• Etorikoxib - Arcoxia
• Tenoxicam - Texamen
• Nimesulid - Nise, Nimulid, Nimika
• Naprxen - Nalgesin
• Meloxicam - Movalis, Artrosan, Meloxicam
• Ketorolac - Ketanov, Ketarol, Ketorolac
• Ketoprofén - Artrosilene, Bystrumcaps, Ketonal, Flexen
• Ibuprofen - Burana, Faspik, Ibuprofen, Nurofen
• Diklofenak - Voltaren, Naklofen, Ortofen, Diclak

Malo by byť zrejmé, že tieto prostriedky neliečia artrózu kolenného kĺbu, ale iba odstraňujú niektoré príznaky choroby, najmä preto, že majú množstvo vedľajšie účinky a ich dlhodobé užívanie je neprijateľné.

Ich dlhodobé užívanie je nebezpečné nielen z dôvodu vedľajších účinkov, ale je dokázané, že tieto lieky ovplyvňujú syntézu proteoglykánov, čo vedie k dehydratácii tkaniva chrupavky pri dlhšej expozícii.

Preto by sa užívanie NSAID malo brať veľmi vážne a používať iba v prípadoch silnej bolesti. Užívaním analgetickej tabletky tak pacient môže postupne urýchliť proces deštrukcie kĺbov. Viac informácií o NSAID, ich klasifikácii, kontraindikáciách, vedľajších účinkoch nájdete v našom článku Injekcie proti bolestiam chrbta.

Prípravky na obnovu chrupavkového tkaniva - tablety, injekcie, krémy

Samozrejme, keď je tkanivo chrupavky už vážne zničené, v 3. štádiu ochorenia sú glukozamín a chondroitín sulfát, ktoré obnovujú štruktúru a vyživujú tkanivo chrupavky, na liečbu kĺbovej artrózy neúčinné. Ale s 1-2 stupňami vývoja artrózy sú chondroprotektory najpotrebnejšie, užitočné lieky na terapiu.

Najväčšie výhody prinášajú chondroprotektory pre artrózu kolenného kĺbu, nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a veľmi zriedkavo spôsobujú vedľajšie účinky. Ich pôsobenie je však odlišné, napríklad glukozamín stimuluje prirodzené mechanizmy na obnovu chrupavky, akoby spúšťal produkciu hlavných prvkov chrupavky, čo následne zabraňuje ich deštrukcii.

Chondroitín sulfát má tú vlastnosť, že neutralizuje enzýmy, ktoré korodujú tkanivo chrupavky a stimuluje rast kolagénového proteínu, navyše prispieva k nasýteniu chrupavkového tkaniva vodou, čím zvyšuje schopnosť proteoglykánov zadržiavať a zadržiavať vodu.

Väčšina lekárov navyše trvá na komplexnom účinku chondroprotektorov a vykonávaní niekoľkých kurzov ročne, pretože jednorazová dávka alebo jeden kurz nevedie k požadovanému výsledku. Okrem toho by ste nemali prehnane preháňať schopnosti týchto liekov pri liečbe artrózy, áno, sú účinné, ale v prípadoch, keď proces deštrukcie zašiel príliš ďaleko, už nie je možné pestovať nové zdravé tkanivo chrupavky a vy by sa nemali spoliehať na chondroprotektory, pri artróze 3. stupňa najčastejšie pomáha iba chirurgická liečba.

Navyše, dokonca aj pri stupňoch 1-2 majú chondroprotektory pomalý účinok a nevedú k okamžitému zlepšeniu, takže sú potrebné aspoň 2-3 kurzy ročne. Lekári tiež odporúčajú držať sa dodržiavanie pravidiel pri použití chondroprotektorov:

• Používajte glukozamín a chondroitín sulfát v kombinácii, nie oddelene
• Vykonajte kurzy 2-3 krát ročne alebo šesť mesiacov za sebou.
• Počas kúry dodržujte dávkovanie - denná dávka chondroitín sulfátu - 1000 mg, glukosamín 1500-1000 mg.

Chondroitín je prezentovaný v lekárňach vo forme tabliet, injekcií a mastí:

• v ampulkách - Mucosat (300-500 rubľov. 5 ampuliek), Chondrolon (800-900 rubľov), Artradol (700 rubľov), Chondrogard (1100 rubľov), chondroititis sulfát (300 rubľov), Chondrolon (800 rubľov)
• v tabletách - Structum (asi 1000 rubľov), chondroitín (300 rubľov), chondroxid (450 rubľov)
• masti, gély - chondroitín (80 rubľov), chondroxid (300 rubľov)

Glukozamín

• v injekciách - Dona (1100 rub.), Elbona (700 rub.)
• v kapsulách, vrecúškach - aktívny glukosamín Ellastenga (120 kapsúl. 2500 rubľov), prášok Dona (1200 rubľov), prášok proti stopartróze (700 rubľov)
• gél - Ellastanga (400 - 500 rubľov)

Kombinované lieky - ktoré zahŕňajú glukozamín a chondroitín sulfát:

• v tabletách - Artra (600-1500 rubľov), Doppelhertz glukosamín a chondroitín aktívne kapsuly (300 rubľov), Theraflex (700-1000 rubľov), Glukosamín a chondroitín (250-300 rubľov), Nature's Bounty complex (500 rubľov), Condronov kapsuly (350 rubľov), Kameň ropucha chondroprotektor Sustamed (130 rubľov), Solgar (2 000 rubľov)
• krém - Honda (150 rubľov)

Vazodilatátory

Patria sem Trental - Agapurin (150 - 200 rubľov), Vazonid Retard (300 rubľov), Pentoxifylline (60 rubľov), Trental (160 - 1 000 rubľov), ako aj známy xantinol nikotinát, teonicol - tieto lieky sú celkom užitočné pri komplexnej liečbe, keďže uvoľňujú kŕče malých ciev, zlepšujú prekrvenie kĺbu, zlepšujú prísun živín a odstraňujú prípadné bolesti ciev. Tiež je potrebné ich užívať v kombinácii s chondroprotektormi.

Na zlepšenie zásobovania krvou, ak artrózu nesprevádza synovitída (hromadenie tekutín), môže lekár odporučiť použitie otepľujúcich mastí a tekutín, ako sú Espol, Menovasin, Nikoflex-krém, Gevkamen - dávajú pocit pohodlie a teplo a zriedkavo majú vedľajšie účinky.

Gymnastika pre artrózu kolena

Pri artróze kolenného kĺbu, liečba, lieky, gymnastika, masti, obklady - všetko by mal predpisovať iba ošetrujúci lekár. Terapeutická gymnastika by sa malo vykonávať pomaly, bez trhania, skákania, vykrúcania kĺbu alebo drepov. Najlepšie je vykonávať ho ráno 20 minút v ľahu alebo v sede, 10 opakovaní každého cviku.

Cieľom liečebných telesných cvičení je zabrániť ďalšej deštrukcii chrupavky, progresii ochorenia, spomaliť rozvoj stuhnutosti, zvýšiť prekrvenie kĺbu, relaxovať svalový kŕččo spôsobuje bolesť. Počas exacerbácie ochorenia nemôžete robiť gymnastiku.

• V ľahu na chrbte narovnajte nohy, ruky pozdĺž tela - cvičenie na bicykli môžete robiť, iba nohy vyrovnajte rovnobežne s podlahou, robte krúživé pohyby nohami alebo ich namáhajte, počítajte do 10, s výdychom ťahajte nohy k hrudníku rukami, pri vdýchnutí sa vráťte do východiskovej polohy, uneste na stranu, posúvajte sa po podlahe najprv jednou nohou, potom druhou.
• Posaďte sa na stoličku, nohy dole, narovnajte nohy pri ohýbaní chodidiel, držte túto pozíciu 10 krát, postupne pritiahnite každé koleno k bruchu, podopierajte ho rukami a vráťte sa do východiskovej polohy.
• Postavte sa na podlahu s oporou o stenu, kývajte sa dopredu a dozadu s každou nohou v poradí.
• Postavte sa blízko stoličky, položte jednu nohu na stoličku, mala by byť úplne narovnaná, vykonajte pružné nakláňacie pohyby smerom k tejto nohe, položte ruky na stehno a snažte sa nohu viac narovnať.
• V ľahu na bruchu striedavo zdvihnite každú nohu v narovnanom stave a držte ju až 3 impulzy.
• Sediac na podlahe, roztiahnite nohy od seba, posúvajte sa po podlahe a pri výdychu pritiahnite kolená oboch nôh k bruchu a pri nádychu sa vráťte do východiskovej polohy.

zdravotvet.ru

Prečo dochádza k zničeniu chrupavkového tkaniva kĺbov?

Deštruktívnym spôsobom kostrový systém niektoré choroby postihujú napríklad artritídu, artrózu, intervertebrálnu herniu, dyspláziu. Okrem toho majú negatívny vplyv úrazy, zápalové procesy, syntéza kolagénu a vekom podmienený pokles funkcie chondrocytov, ktoré sú základnými bunkami chrupavkového tkaniva.

Vďaka synoviálnej tekutine, ktorá vypĺňa kĺbovú dutinu, o zaisťuje ľahkosť a plynulosť pohybu kĺbov a zabráni sa povrchovému treniu. Táto tekutina vyživuje chrupavku a pri záťaži prúdi cez jej vlákna a póry. V súčasnosti urobila medicína veľký prelom v náhrade poškodených kostných kĺbov, avšak umelé náhrady nedokážu plne zabezpečiť fungovanie kostného kĺbu, preto je oveľa vhodnejšia obnova vlastného chrupavkového tkaniva.

Choroby kĺbov, ktoré ovplyvňujú tkanivo chrupavky, pri zmene počasia sa prejavujú ako bolestivá bolesť a pri náhlych pohyboch - akútna bolesť. Takéto príznaky by sa nemali ignorovať, pretože ak ochorenie začne rýchlo postupovať, potom jediným východiskom v tejto situácii bude odstránenie chorého kostného kĺbu.

Prípravky na obnovu chrupavkového tkaniva

Na obnovenie poškodeného kĺbu je potrebné v prvom rade obnovte jeho chrupavkové tkanivo a perichondrium, pričom sa na to používajú rôzne lieky. Môžu to byť nesteroidné protizápalové lieky, analgetiká vo forme injekcií a tabliet, ako aj chondroprotektory.

Pri obnove tkaniva kĺbovej chrupavky je prvým krokom ovplyvnenie funkcie buniek chrupavky nazývaných chondrocyty, chrániť ich pred zápalovým procesom a znížiť nadmernú aktivitu deštruktívnych látok. Potom sa stimuluje proces obnovy medzibunkovej hmoty chrupavky. Na tento účel lekár predpisuje lieky, ktoré môžu vykonávať tieto úlohy, a nazývajú sa chondroprotektory.

Existuje niekoľko typov chondroprotektorov, ktoré sa líšia účinnou látkou, účinnosťou, mechanizmom účinku a počtom zložiek v kompozícii. Mali by sa užívať v dlhých kurzoch, pretože iba v tomto prípade sa dosiahne maximálny výsledok pri obnovení fungovania kĺbu.

Pozrime sa bližšie na lieky, ktoré dokážu obnoviť poškodené tkanivo chrupavky.

Chondroitín patrí do najdôležitejšej triedy glykozamínov. On podieľa sa na tvorbe proteínov chrupavky, a tiež pomáha obnoviť jeho štruktúru a vlastnosti. Vďaka tomuto lieku sa zvyšuje produkcia kyseliny hyalurónovej a kolagénu. Keďže chondroitín stimuluje bunky chondrocytov, podporuje to lepšiu regeneráciu chrupavky. Mobilita kĺbov v dôsledku užívania tohto liek zotavuje sa oveľa rýchlejšie, s poklesom stuhnutosti a bolesti.

Lieky na báze chondroitínu zahŕňajú:

Takéto lieky sa vyrábajú vo forme kapsúl, tabliet a roztokov určených na dlhodobé užívanie.

Prípravky na báze glukozamínu

Obnovte chrupavkové tkanivo kĺbov lieky pomáhajú na báze glukozamínu, čo je látka široko rozšírená v prírode. Vďaka takýmto liekom je chrupavka chránená pred rôzne škody a tiež normalizuje metabolizmus. Tie obsahujú:

Lieky sú dostupné vo forme tabliet, práškov, injekčných roztokov a krémov.

Existujú aj také prípravky vyrobené zo zvieracích kostí a chrupaviek teľatá alebo morský život. Takéto liečivo zahŕňa „Rumalon“ - extrakt z tkaniva chrupavky a kostnej drene teliat. Obsahuje rôzne zložky chrupavky, čo prispieva k jej obnove. Navyše, Rumalon ako prirodzená ochrana spomaľuje starnutie chrupavkového tkaniva.

Liečivo sa vyrába iba vo forme roztoku, ktorý sa podáva intramuskulárne. Ako každá droga živočíšneho pôvodu, to môže spôsobiť alergickú reakciu. Keďže Rumalon obsahuje cudzí proteín, takýto liek môže spustiť ochranné sily proti vlastnému telu. Preto je kontraindikovaný autoimunitné ochorenia napríklad pri reumatoidnej artritíde, ako aj počas tehotenstva a dojčenia.

Mukopolysacharidy

Obnoviť tkanivo kĺbovej chrupavky môžu aj prípravky na báze mukopolysacharidov. Vďaka nim starnutie chrupavky sa spomaľuje a produkcia intraartikulárnej tekutiny sa zvyšuje a pohyblivosť sa vracia do kĺbov. Takéto lieky však majú veľké množstvo kontraindikácií, medzi ktoré patrí cukrovka, žalúdočný vred a dvanástnik, zlyhanie obličiek a pečene. Na obnovu chrupavkového tkaniva sú však najlepším prostriedkom mukopolysacharidy.

Táto skupina zahŕňa "Arteparon", ktorý sa podáva intramuskulárne a vyznačuje sa dĺžkou podávania.

Kombinované lieky

Pretože poškodenie chrupavkového tkaniva je sprevádzané bolesťou, potom sa na jeho zbavenie používajú kombinované lieky. Patria sem chondroprotektory, pozostávajúce zo zložiek chrupavky a nesteroidných protizápalových liekov. Táto skupina zahŕňa:

• "Advance";
• "Teraflex";
• "Arthrodar".

Ale nemôžu byť prijaté dlho, pretože existuje vysoké riziko peptických vredov a krvácania.

Kyselina hyalurónová je najviac dôležitou súčasťou intraartikulárnej tekutiny a pôsobí ako lubrikant. Ak je jeho produkcia narušená, potom je pohyb v kĺboch ​​obmedzený a objavujú sa mikrotraumy. Výsledkom je, že okraje kostí začnú rásť a tvoria sa tŕne, pri chôdzi dochádza k bolestiam a chrumkavosti.

Prípravky na báze kyseliny hyalurónovej sa vstrekujú do kĺbu, vďaka čomu okamžite vstupujú do postihnutej oblasti a majú terapeutický účinok. Liek je kontraindikovaný pri kožných ochoreniach a ťažkých zápaloch.

Homeopatické a antihomotoxické lieky

Obnovte tkanivo chrupavky Takéto lieky sú tiež schopné. Hlavná výhoda homeopatické lieky je úplná absencia vedľajšie účinky a kontraindikácie ich použitia. Môžu sa používať dlhodobo a výsledok je vždy pozitívny.

Takéto lieky ako Traumeel S a Tsel T sa ukázali ako účinné. Vydávajú ich vo forme tabliet, gélu a roztokov a vďaka nim sa znižuje bolesť a zápal, čo vedie k obnoveniu funkcie kĺbov. Môžu sa používať ako počas tehotenstva, tak aj počas dojčenia.

Gymnastika

Vďaka cvičeniu sa zvyšuje prietok krvi a tvorba synoviálna tekutina, ktorá chráni povrch kostného spojenia pred zraneniami a prispieva k jeho plnému fungovaniu. Terapeutická gymnastika by sa mala vykonávať pomaly, bez skákania alebo trhania. Je zakázané preťažovať kĺby a je potrebné odmietnuť také techniky ako prvky na pokrčených kolenách či drepy.

Cieľom liečebného telesného cvičenia je zabrániť ďalšej deštrukcii chrupavky, zvýšiť prekrvenie kĺbu, zabrániť progresii ochorenia a uvoľniť svalové kŕče.

Fyzioterapia, obklady

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre takéto postupy, je vhodné ich použiť. Vďaka nim telo rýchlejšie regeneruje tkanivo a urýchľuje zotavenie. Lekár môže odporučiť elektroforézu, laserovú terapiu, fonoforézu s hydrokortizónom, magnetickú laserovú terapiu, UHF a diadynamické prúdy. V tomto prípade budú masáže a kurzy veľmi účinné. manuálna terapia, akupunktúra.

Jednoznačný Liečba takýmito liekmi môže mať tiež účinok, ako lekárska žlč, „Dimexide“ alebo „Bishofite“. Lekárska žlč má hrejivý, analgetický a protizápalový účinok. „Bishofite“ funguje podobným spôsobom. Ale "Dimexid" sa pomerne aktívne používa pri mnohých ochoreniach, pretože je schopný preniknúť do pokožky a má výrazný absorbovateľný účinok, zmierňuje zápal a zlepšuje metabolizmus v mieste aplikácie takéhoto obkladu.

Jedlo

Veľa ludí Užívanie chondroprotektorov v tabletách je kontraindikované. Čo robiť? V tomto prípade sa môžu konzumovať v prírodnej forme. Jedlá s rôsolom, ako je želé mäso a sladké želé, sú bohaté na kolagén, ale iba prírodný. Okrem toho je vhodné zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na síru, bielkoviny, mastné kyseliny a selén. Predstavujú „stavebné kamene“, ktoré sú nevyhnutné pre stavbu zdravej chrupavky.

Preto by strava mala pozostávať z nasledujúcich produktov:

• chudé mäso (kuracie, hovädzie);
• polynenasýtené mastné kyseliny (sardinka, ľanové semienko a olivový olej, makrela, losos);
• mliečne výrobky;
• zdroje selénu (morské riasy, cesnak, celozrnný chlieb);
• zdroje síry (treska, kapusta, cibuľa, losos, morský vlk, slivky, egreše, vajcia).

teda obnovenie tkaniva kĺbovej chrupavky nemôže dôjsť samo od seba. To si vyžaduje užívanie chondroprotektorov, kurz fyzioterapie a korekciu výživy. Iba v tomto prípade si môžete byť istí, že sa kĺb zotaví a podobné problémy v budúcnosti nevzniknú.

artrit.guru

Hlavné príčiny deštrukcie chrupavkového tkaniva

Chrupavkové tkanivo je napriek svojej jedinečnej štruktúre, vďaka ktorej zdanlivo krehká štruktúra vydrží obrovské zaťaženie, náchylné na deštrukciu.

• Genetická predispozícia. V tomto prípade bude mať človek od narodenia tendenciu k deštrukcii kĺbov, ku ktorej dôjde skôr alebo neskôr, ak sa neprijmú opatrenia na jej zabránenie.
• Vrodené alebo získané anomálie vo vývoji kĺbov a muskuloskeletálneho systému ako celku. Hlavnými dôvodmi v tomto prípade sú dysplázia, ploché nohy atď.
• Trauma a operácia.
• Vyvýšený fyzická aktivita. Silný fyzický stres na kĺbe spôsobený profesionálnymi aktivitami vedie k jeho rýchlemu opotrebovaniu.
• Nedostatok minerálov v tele.
• Prítomnosť autoimunitných ochorení. Kolenná chrupavka je často poškodená v dôsledku hemochromatózy, artritídy, psoriázy, dny atď.
• Nadváha. Obezita je príčinou mnohých chorôb v ľudskom tele, vrátane pohybového aparátu. Keď človek nosí každý deň kilá navyše a veľkú hmotu, kĺby to nevydržia a začnú kolabovať.
• Ďalším dôvodom je zápal chrupavkového tkaniva kĺbov v dôsledku artritídy, synovitídy atď.
• Choroby endokrinného systému.
• Hormonálna nerovnováha.

Nemal by sa vylúčiť taký provokujúci faktor, ako je narušený metabolizmus, ktorý sa vyskytuje na pozadí dlhodobého fajčenia, závislosť od alkoholu, nezdravá strava, sedavý spôsob života a pod.

Vývoj ochorenia kĺbovej chrupavky kolena

Zápal chrupavkového tkaniva kĺbov, jeho deštrukcia, je spojená s rôznymi nepriaznivými faktormi, v dôsledku ktorých sa štruktúra chrupavky uvoľňuje, podobne ako porézna špongia. Jeho štruktúra sa stáva drsnou, začína vysychať a objavujú sa na nej praskliny.

Vďaka týmto zmenám kĺb nemôže normálne fungovať, pretože namiesto mäkkého kĺzania sa kĺby začnú o seba trieť. V priebehu času tento proces postupuje - kosti sú sploštené, vďaka čomu sa oblasť kĺbu zvyšuje. U pacienta vznikajú osteofyty - kostné výrastky.

Vzhľadom na to, že kĺbová tekutina je jediným zdrojom výživy pre chrupavku, pri jej úbytku dochádza k hladovaniu samotného kĺbu. Nedostáva užitočné živiny, čo negatívne ovplyvňuje jeho prácu aj pohodu pacienta.

Spočiatku budú človeka trápiť bolesti a nepohodlie pri vykonávaní fyzickej aktivity, no neskôr sa objavia v pokoji. Pre pacienta bude ťažké dostať sa hore a dole po schodoch a schodoch. Bolesť končatín spôsobí, že človek kríva, neskôr použije pri chôdzi oporu v podobe palice alebo barlí.

Ako obnoviť poškodené tkanivo kĺbovej chrupavky

Obnova chrupavkového tkaniva kolenného kĺbu je dlhý proces a čím skôr sa prijmú opatrenia, tým väčšia je šanca na obnovenie kĺbu bez operácie. Aby sme vedeli, ako správne obnoviť kolennú chrupavku, je potrebné identifikovať a odstrániť príčinu jej zničenia.

K tomu je potrebné navštíviť lekára, podstúpiť diagnostiku a až potom použiť lieky a postupy odporúčané lekárom.

Obnova chrupavkového tkaniva kolenného kĺbu je možná len udržiavaním vysokej hladiny chondrocytov (bunky chrupavkového tkaniva). Tieto bunky sú vyživované synoviálnou tekutinou, keďže samotným kĺbom neprechádzajú žiadne cievy, ktoré by mu mohli privádzať živiny.

Vďaka prítomnosti v fyzická terapia pasívne cvičenia, takéto cvičenia môžu vykonávať ľudia rôzneho veku, postavy a fyzických vlastností.

Určite musíte normalizovať svoje denné menu tak, aby obsahovalo potrebné množstvo užitočné látky a vylúčil všetko, čo nebolo užitočné. Strava by v žiadnom prípade nemala byť vegetariánska – nedostatok hlavných zdrojov vápnika (mliečne výrobky, mäso, bohaté bujóny) povedie ku krehkosti kĺbov skôr ako k ich fyziologickému starnutiu.

Obnova kĺbovej chrupavky by mala začať v ranom štádiu, so zvýšenou fyzickou aktivitou. K tomu je potrebné kontaktovať špecializovaného lekára a požiadať ho, aby vám pomohol vybrať správnu pohybovú aktivitu. Musíte trénovať denne, venovať pozornosť problémovým oblastiam tela. Hodiny jogy sú veľmi nápomocné, pomôžu zastaviť progresiu ochorenia, zlepšiť funkciu kĺbov a celkovú pohodu človeka.

Lieky na obnovu chrupavkového tkaniva kolenného kĺbu predpisuje lekár v závislosti od príčiny ochorenia. Najčastejšie na obnovenie chrupavkového tkaniva sú predpísané chondroprotektory obsahujúce hlavné látky - hyalurón a chondroitín, ktoré slúžia ako nejaký druh protéz, ktoré nahrádzajú chýbajúcu tekutinu. Tieto lieky sa vstrekujú do kĺbu alebo sa aplikujú lokálne pomocou mastí alebo gélov.

Lieky pomáhajú zmierniť bolesť a zastaviť progresiu ochorenia, ale bude potrebné ich užívať dlhodobo, takmer počas celého života. Takéto dlhodobé užívanie nesteroidných protizápalových liekov často negatívne ovplyvňuje zdravie vnútorných orgánov (môže sa vyvinúť gastritída, peptický vred atď.).

Zabrániť negatívny vplyv lieky na telo, dodatočne užívajte ochranné lieky na žalúdok, pečeň a črevá.

Terapia kolenných kĺbov ľudovými prostriedkami

Obnovenie chrupavky kolenného kĺbu pomocou ľudových prostriedkov je možné v rôzne obdobiaškody. Na to používajú liečivé byliny, pripravujúc z nich nálevy, odvary, potieranie a masti.

Dobré na zahriatie boľavé miesto, strúhaná reďkovka a chren, ktoré je potrebné zmiešať a naniesť na koleno (možno použiť len ak nie je ťažký zápal). Zohrievacie obklady je možné pripraviť zo soli vyprážanej na suchej panvici, varených otrúb a suchej horčice.

Odstráňte z tela extra soľ a voda pomôže rastlinám, ktoré majú močopudné vlastnosti. Z nich sa pripravujú odvary alebo nálevy (podľa návodu), po ktorých sa v určitom pomere užívajú perorálne. Na tieto účely si môžete kúpiť žihľavu, obličkové extrakty, prasličku a koreň slnečnice.

Alkohol môžete vylúhovať gaštanom, nechtíkom, brezovými listami, mŕtva včela. Takéto tinktúry sú pripravené vopred, po ktorých sa používajú na trenie kolena. Účinný a pomerne bezpečný produkt.

dlyasustavov.ru

Prečo sa kĺby vekom zhoršujú?

Kĺb je komplexná štruktúra obsahujúca kosti a chrupavku, ktorá ich pokrýva. Vďaka chrupavke sa kĺbové plochy navzájom hladko posúvajú. Kosti poskytujú chrupavkovej časti živiny. Akonáhle sa objavia problémy v jednej zložke kĺbu, začne trpieť celý systém.

Existujú 3 hlavné faktory, ktoré ničia kĺby:

1. Narušený metabolizmus vo vnútri chrupavky. Hlavnou zložkou chrupavky je kolagén a bielkoviny. Proteíny pozostávajú z chondroitínu a glykozamínov. Porušenie ich metabolizmu je podľa názoru väčšiny vedcov a lekárov hlavným deštruktívnym faktorom.
2. Zápalový proces, ktorý spúšťa poškodenie chrupavky. Poškodená chrupavka začne produkovať ďalšie látky, ktoré môžu nezávisle spôsobiť zápal v iných častiach kĺbu a stimulovať rast kostí s tvorbou tŕňov.
   

   Výsledkom opakovaného zápalu je artróza.

3. Zaťaženie. Okrem toho je dôležité ich množstvo, stupeň a trvanie účinku. Zaťaženie a časté zranenia spustiť proces deštrukcie kĺbu, zničiť jeho chrupavku a spôsobiť deformáciu kostí.

Ktoré kĺby trpia najviac?

Ako prvé ochorejú najintenzívnejšie pracujúce kĺby - kolená, bedrá, medzistavcové kĺby a kĺby rúk.

Napríklad chrupavkové tkanivo kolenného kĺbu je vystavené každodennému namáhaniu tak od hmotnosti, ako aj od aktívnych pohybov. Je poškodený, zničený a obnovený normálna práca kolenný kĺb nie je taký jednoduchý. Rovnaké procesy sa vyskytujú v iných kĺboch.

Ako zistiť poškodenie kĺbov?

Nemožno si nevšimnúť choroby pohybového aparátu. Bolesť v krížoch a krku, kolená, ruky, chrumkanie pri pohybe, neschopnosť narovnať sa alebo vyjsť po schodoch - to všetko jasné znaky artróza.

Neskôr vás bolesť začne obťažovať aj pri odpočinku, ráno sa dostaví stuhnutosť tela, v ťažkých prípadoch možno budete potrebovať palicu alebo chodítko.

Je možné obnoviť kĺby?

Obnova poškodených kĺbov zahŕňa predovšetkým obnovu ich chrupavkového tkaniva a perichondria. A ak môžete obnoviť štruktúru kostí užívaním vápnika a vitamínu D3, potom s chrupavkou sú veci komplikovanejšie.

V prvom rade je potrebné ovplyvňovať fungovanie buniek chrupavky – chondrocytov, chrániť ich pred zápalmi, znižovať aktivitu deštruktívnych látok. Potom je potrebné stimulovať proces obnovy v medzibunkovej látke chrupavky.

Lieky, ktoré vykonávajú všetky tieto úlohy, sa nazývajú chondroprotektory - „ochrana chrupavky“.

Aké typy chondroprotektorov existujú?

Existuje niekoľko skupín chondroprotektorov. Líšia sa účinnou látkou, mechanizmom účinku, účinkom a počtom zložiek v kompozícii. Chondroprotektory sú obzvlášť účinné pri liečbe skorých štádií osteoartrózy.

V závažných prípadoch as intenzívnou bolesťou sa používajú kombinované lieky - chondroprotektory a nesteroidné protizápalové lieky.

Chondroprotektory sa musia užívať v dlhých kurzoch, aby sa dosiahli maximálny účinok a obnovenie funkcie kĺbov.

Všeobecné indikácie na predpisovanie chondroprotektorov:

1. degeneratívne ochorenia kĺbov - artróza akejkoľvek oblasti;
2. osteokondritída chrbtice;
3. zápalové procesy v kĺboch ​​- artritída;
4. zničenie kĺbovej chrupavky.

Lieky na báze chondroitín sulfátu

Chondroitín patrí do najdôležitejšej triedy glykozamínov. Podieľa sa na tvorbe bielkovín chrupavky, obnove jej štruktúry a vlastností. Liek zvyšuje produkciu kolagénu a kyseliny hyalurónovej.

Stimuláciou buniek chondrocytov poskytuje chondroitín lepší stupeň regenerácie chrupavky a perichondria v porovnaní s inými liekmi. Mobilita kĺbov sa pri užívaní rýchlejšie obnoví. Okrem toho sa znižuje bolesť a stuhnutosť a miznú aj iné prejavy artrózy.

Lieky na báze chondroitínu zahŕňajú sliznicu, structum, artradol, chondrogard, artrin, chondroitín-akos, chondrolon. Tieto lieky sa vyrábajú vo forme tabliet, kapsúl a roztokov a sú určené na dlhodobé užívanie.

Prípravky obsahujúce glukozamín

Glukozamín je látka bežná v prírode. Je hlavnou zložkou chitínu, ktorý sa najčastejšie získava z panciera kôrovcov. Prípravky na báze glukosamínu chránia chrupavku pred poškodením a obnovujú v nej normálny metabolizmus.

Patria sem dona, elbona, chondroxid maximum, sustilac, glukosamín sulfát.

Glukozamínové prípravky sú dostupné vo forme práškov, tabliet, injekčných roztokov a dokonca aj krémov (chondroxid maximum).

Existujú aj lieky, ktoré sa vyrábajú z chrupaviek a kostí zvierat – napríklad morských živočíchov alebo teliat.

Medzi tieto lieky patrí Rumalon, výťažok z kostnej drene a chrupavkového tkaniva z teliat. Obsahuje rôzne zložky chrupavky a tým stimuluje jej obnovu. Okrem toho rumalon ako prirodzená obrana spomaľuje starnutie chrupavkového tkaniva.

Liečivo je dostupné iba vo forme roztoku a podáva sa intramuskulárne. Ako väčšina liekov živočíšneho pôvodu zvyšuje riziko vzniku alergií. Vďaka obsahu cudzorodého proteínu môže vyvolať imunitu voči vlastnému telu, preto je zakázaný pri autoimunitných ochoreniach (reumatoidná artritída). Tehotenstvo alebo jeho plánovanie, dojčenie sú tiež kontraindikáciou užívania lieku.

Analógom Rumalonu je biartrín. Podobný liek, ktorý sa získava z morských živočíchov, sa nazýva alflutop.

Mukopolysacharidy

Spomaľujú starnutie chrupavky a zvyšujú produkciu intraartikulárnej tekutiny, čím obnovujú pohyblivosť kĺbov.

Tieto lieky majú veľa kontraindikácií - peptické vredy žalúdka a dvanástnika, diabetes mellitus, ochorenia obličiek a pečene sprevádzané zlyhaním. Ale v niektorých situáciách sú to mukopolysacharidy - najlepšia droga pre výber.

Arteparon patrí do tejto skupiny. Tento liek sa podáva intramuskulárne a je predpísaný dlhým priebehom.

Viaczložkové lieky

Na ovplyvnenie viacerých symptómov kĺbu sa používajú lieky s obsahom chondroitín sulfátu aj glykozamínu. Patria sem teraflex, artrónový komplex, chondroflex, chondrogluksid, arthra.

Viaczložkové lieky sú vysoko účinné a používajú sa aj dlhodobo. Vyrábajú sa najmä vo forme tabliet a kapsúl, niektoré sa používajú lokálne ako masti a krémy (Teraflex M). Sú dobre znášané, jedinými vedľajšími účinkami, ktoré možno zaznamenať, sú alergie a niekedy nepríjemné pocity v žalúdku.

Kombinované lieky

Keďže bolesť je nevyhnutným sprievodom osteoartrózy, zbaviť sa jej je najdôležitejšou úlohou komplexná liečba. Na tieto účely boli vyvinuté chondroprotektory, ktoré zahŕňajú nielen zložky chrupavky, ale aj nesteroidné protizápalové lieky.

Takéto lieky zahŕňajú Teraflex Advance a Arthrodar.

Kombinované lieky by sa dali považovať za zlatý štandard v liečbe artrózy, ak nie pre ich vedľajšie účinky, najmä na fungovanie gastrointestinálneho traktu. Vzhľadom na nesteroidné protizápalové lieky, ktoré obsahujú, sa u pacientov môže vyskytnúť:

• pálenie záhy a bolesť žalúdka;
• exacerbácia alebo výskyt peptického vredu;
• krvácanie z gastrointestinálneho traktu.

V staršom veku sa tieto prejavy najčastejšie vyskytujú nepozorovane, nepozorovane a môžu viesť k závažným komplikáciám. Kombinované lieky by sa pacientom starším ako 60 rokov mali predpisovať opatrne a mali by ste ich upozorniť na nebezpečenstvo nekontrolovaného užívania.

Dlhodobé užívanie kombinovaných liekov tiež zvyšuje riziko krvácania a peptických vredov.

Účinnosť a bezpečnosť používania chondroprotektorov sa skúma už viac ako 25 rokov po celom svete. Najlepšie výsledky vykázali lieky na báze glykozamínu, chondroitín sulfátu a ich kombinácií.

Prípravky kyseliny hyalurónovej

Kyselina hyalurónová je najdôležitejšou súčasťou intraartikulárnej tekutiny, pôsobí ako lubrikant. Ak je produkcia kyseliny hyalurónovej narušená, sťažujú sa pohyby v kĺboch ​​a vznikajú mikrotraumy. To vedie k rastu okrajov kostí a tvorbe tŕňov, bolesti pri chôdzi a chrumkavosti pri pohybe.

Do kĺbu sa vstrekujú lieky na báze kyseliny hyalurónovej. V tomto prípade sa okamžite dostanú do postihnutej oblasti a poskytnú liečivý účinok. Kurzy terapie sa opakujú po šiestich mesiacoch alebo roku.

Prípravky kyseliny hyalurónovej sa nepoužívajú pri ťažkých zápaloch alebo kožných ochoreniach. Kontraindikácie zahŕňajú vek detí.

Vzhľadom na intraartikulárnu aplikáciu liečbu kyselinou hyalurónovou vykonávajú iba ortopedickí traumatológovia.

Homeopatické a antihomotoxické lieky

Homeopatia a antihomotoxická liečba sa podieľajú na liečbe artrózy spolu s klasickou medicínou. Hlavnou výhodou homeopatických liekov je absencia vedľajších účinkov a kontraindikácií liečby. Môžu sa používať dlhodobo a vykazujú dobré dlhodobé výsledky.

Z osvedčených liekov sú známe Cel T a Traumeel S. Pôsobia protizápalovo a analgeticky, tlmením zápalu obnovujú činnosť kĺbov. Používajú sa vo forme roztokov, tabliet a gélu.

Antihomotoxická a homeopatická liečba sa môže vykonávať počas tehotenstva a detstva. Dojčenie tiež nie je prekážkou.

Prípravky na báze kolagénu

Prípravky na báze kolagénu sú väčšinou biologické aktívne prísady. Jedným z tých známych je kolagén ultra. Pri užívaní tohto doplnku sa nevyskytli žiadne vážne vedľajšie účinky, ale jeho výhody zostávajú otázne.

Ľudové prostriedky

Existuje alternatíva pre tých, ktorí nie sú zvyknutí na liečbu? tradičnými prostriedkami? Áno, v počiatočných štádiách je možná liečba tradičnými metódami.

Väčšina z nich sú obklady na rastlinnej báze určené na zmiernenie opuchov a zápalov v boľavom kĺbe. Úspešne sa používajú kapustové listy s medom, lopúchom, koreňom elecampane a vodkovou tinktúrou púpavy.

Ale musíme si uvedomiť, že liečba ľudovými prostriedkami odstraňuje príznaky, ale neovplyvňuje príčinu. Nie sú schopní zastaviť ničenie chrupavky.

Jedlo

Ak sú v tabletách chondroprotektory, prečo ich nemôžete použiť v ich prirodzenej forme? Koniec koncov, želé jedlá (rôsolové mäso, rybie želé mäso) a sladké želé sú bohaté na kolagén - prírodný, nie syntetický.

Ale nemali by ste sa spoliehať na želé, ak máte osteoartritídu. Srdcu spôsobí oveľa viac škody ako očakávaného úžitku.

Musíte jesť potraviny bohaté na bielkoviny, síru, selén a mastné kyseliny. Toto sú „stavebné kamene“, z ktorých sa bude stavať zdravá chrupavka.

Diéta by mala obsahovať:

• mliečne výrobky;
• chudé mäso (hovädzie, kuracie);
• zdroje síry (morský vlk a chum losos, treska, egreše a slivky, kapusta a cibuľa, vajcia);
• zdroje selénu (cesnak, morské riasy, celozrnný chlieb);
• polynenasýtené mastné kyseliny (oleje z makrely, sardinky, lososa, olív a ľanu).

Konzumáciou zdravých potravín môžete spomaliť starnutie a deštrukciu chrupavky a zlepšiť funkciu kĺbov.

Ktorý spôsob by ste mali uprednostniť?

Ak máte osteoartrózu, nemali by ste sa nechať uniesť jedným typom liečby. Terapia degeneratívne ochorenia starostlivosť o kĺby by mala byť komplexná - od správnej výživy až po dobre zvolenú schému chondroprotektorov.

Liečbu by mal predpisovať iba lekár. Samoliečba v prípade artrózy je neprijateľná.

Vzhľad nepohodlie v jednom alebo druhom kĺbe môže obťažovať človeka po 30-35 rokoch. Najčastejšie je nepohodlie spojené s mikrotrhlinami a rôznymi výrastkami na chrupavke pokrývajúcej hlavu kĺbu - prirodzený tlmič nárazov určený na kompenzáciu zaťaženia počas pohybu. Po diagnostické vyšetrenia, špecialista vyberá a odporúča optimálne lieky na obnovu tkaniva kĺbovej chrupavky.

Každoročne podľa lekárskych štatistík výrazne pribúda pacientov, ktorí vyhľadajú liečbu pre poškodenie kĺbových štruktúr, ťažkosti s pohybom a plnením pracovných povinností. Preto je také dôležité začať liečbu modernými a účinnými liekmi včas.

Etapy deštrukcie chrupavkového tkaniva

Kritériá výberu liekov

Vlastnosti chrupavkového tkaniva, ktoré tlmí nárazy, zabezpečuje medzibunková látka umiestnená vo vnútri každého kĺbu. Jeho zložkami sú nevyhnutne glukozamín, chondroitín a prostaglandíny. Intraartikulárna synoviálna tekutina s vyššie uvedenými zložkami umýva hlavicu kĺbu, čím podporuje jeho regeneráciu.

Keď sa v artikulárnych štruktúrach vyskytujú degeneratívne-dystrofické procesy, množstvo potrebnej synoviálnej tekutiny je oveľa menšie, ako sa vyžaduje - chrupavka sa začína zhoršovať, patologicky rásť a vzniká osteochondróza a osteoartróza.

Štruktúra kĺbov

Aby došlo k obnove chrupavkového tkaniva kĺbov pacienta krátka doba a bez negatívne dôsledky, špecialista sa riadi nasledujúcimi kritériami výberu:

• do akej podskupiny liek patrí - na protizápalovú terapiu, analgetikum, na obnovu chrupavky;
• jediné činidlo alebo kombinované liečivo;
• aká je účinná látka - syntetická alebo výťažok z liečivých rastlín;
• prítomnosť individuálnych kontraindikácií pri užívaní liekov;
• aký je mechanizmus účinku lieku na ľudské telo;
• čas objavenia sa očakávaného výsledku, optimálna frekvencia a trvanie užívania lieku.

Osteokondritída chrbtice

Liek na obnovu tkaniva kĺbovej chrupavky predpisuje iba špecialista - samoliečba môže viesť k nežiaducim komplikáciám a následkom. Lieky voľby sú v tomto prípade chondroprotektory.

Pozitívne vlastnosti chondroprotektorov

Početné štúdie presvedčivo dokázali, že priebeh užívania chondroprotektívnych liekov vám umožňuje dosiahnuť tieto pozitívne aspekty:

• optimálna výživa škrupiny chrupavky;
• úplné spustenie procesov tvorby nových vlastných buniek kĺbu;
• vynikajúca stimulácia syntézy synoviálnej tekutiny;
• rýchlo viditeľné zníženie intenzity bolesti;
• zníženie alebo úplné odstránenie zápalových procesov v tkanivách.

V každom lekárenskom reťazci si dnes môžete kúpiť chondroprotektory v rôznych formách - na injekciu, perorálne podanie, vo forme mastí a gélov na lokálne použitie.

Hlavní predstavitelia chondroprotektorov

Populárne a efektívne, s obrovským počtom Pozitívna spätná väzba, sú tieto lieky:

• Ak sa zistí osteochondróza alebo artróza, špecialista ako jeden z prvých odporúča užívať liek Artra - vďaka chondroitín sulfátu pomáha rýchlo odstraňovať mikropoškodenia na výstelke kĺbov. Vyrába sa výrobcom vo forme tabliet.

liek Artra

• Arthron Flex - účinnou látkou je glukosamín, ktorý pomáha optimálne predchádzať procesom mikropoškodenia chrupavky a je schopný pôsobiť aj proti aktívnej deštrukcii samotného kĺbu. Liečivo je prezentované vo forme tabliet.
• Liek patriaci do prvej generácie chondroprotektorov je Alflutop. Vyrába sa z určitého druhu rýb, takže má schopnosť zvýšiť produkciu kolagénu typu 2, ako aj kyseliny hyalurónovej. Dostupné ako injekčný roztok.
• Donova droga. Dostupné vo forme prášku na injekciu, ako aj vo forme tabliet. TO pozitívne aspekty Odborníci pripisujú jeho schopnosť nielen obnoviť chrupavkové tkanivo kĺbu, ale aj zastaviť lokálne ohniská zápalu.
• Rumalon je extrakt z kostnej drene a chrupaviek mladých teliat. Používa sa injekčne - trvanie liečebného cyklu určuje iba špecialista.

Droga Rumalon

• Structum – podporuje korekciu metabolických procesov v štruktúre chrupavky, ako aj v kĺbovom puzdre, vďaka čomu kĺb získava svoju bývalú pohyblivosť. Vyrába sa výrobcom v kapsulách.
• Liečivo chondroitín sulfát má najpriaznivejší účinok na obnovu prvkov chrupavky. Dostupné ako vo forme samostatnej masti s jednou zložkou, tak aj v kombinácii s ostatnými. účinných látok.
• liek Elbona. Podporuje tvorbu vlastnej kyseliny hyalurónovej kĺbovými bunkami. Má tiež výrazný analgetický a účinný protizápalový účinok. Výrobca ho vyrába vo forme injekčného roztoku.
• Teraflex. Základné aktívne zložky– chondroitín sulfát a glukosamín hydrochlorid – sú zamerané na stimuláciu hojenia mikropoškodení chrupavky, ako aj na reguláciu metabolických procesov v nej. Liečivo je prezentované hlavne vo forme kapsúl.
• Fermatron je náhrada intraartikulárnej tekutiny. Účinne vyrovnáva objem synoviálnej tekutiny podľa potrieb organizmu pacienta a pomáha výrazne spomaliť negatívne procesy v kĺbe.

Liek Fermatron

Kontraindikácie

Rovnako ako všetky lieky, lieky na obnovu kĺbovej chrupavky majú svoje vlastné podávanie a kontraindikácie:

• obdobie tehotenstva a laktácie;
• pediatrická kategória pacientov mladších ako 12 rokov;
• individuálna zvýšená citlivosť na zložky lieku;
• ankylóza kĺbov – v tomto prípade netreba očakávať pozitívny efekt – chrupavka je už úplne zničená.

Tehotenstvo je kontraindikáciou používania chondroprotektorov

S mimoriadnou opatrnosťou sú chondroprotektory predpísané, ak má pacient v anamnéze závažné patológie z gastrointestinálneho traktu a obličiek.

Výber optimálneho lieku na nápravu stavu chrupavkového tkaniva kĺbov môžete zveriť iba kompetentnému odborníkovi - vyberie dávku lieku, formu jeho uvoľňovania a trvanie liečebného cyklu.

Aby sa zabránilo vzniku a vylúčeniu možného relapsu ochorení kĺbov a chrbtice, odporúča sa kurz chondroprotektorov.

Integrita chrupavkového tkaniva v kolennom kĺbe je narušená rôzne dôvody. U starších ľudí a starších ľudí k tomu dochádza v dôsledku zníženia produkcie kolagénu a chondrocytov - štruktúrnych jednotiek hyalínovej chrupavky. U mladých pacientov sú patológie kolena diagnostikované po zranení v dôsledku úderov, ťažkých modrín alebo silnej fyzickej námahy. Ale najčastejšou príčinou zriedenia a opotrebovania chrupavkového tkaniva sú kĺbové patológie. Sú to gonartróza, dna, reumatická, psoriatická artritída, synovitída.

Pohľad na zničenú hyalínovú chrupavku.

Na obnovenie chrupavky v kolennom kĺbe sa v ortopédii a traumatológii používajú konzervatívne metódy. Ide o dlhodobý priebeh užívania chondroprotektorov, pravidelné cvičenie s nízkou amplitúdou a jemnú terapeutickú diétu. Ak sú neúčinné, pacient je pripravený na operáciu na transplantáciu chrupkových štepov alebo implantáciu narastenej chrupky.

Účinnosť konzervatívnej terapie

Pred obnovením chrupavkového tkaniva v kĺboch ​​je potrebná dôkladná diagnostika na určenie príčiny deštruktívnych a degeneratívnych zmien, ktoré sa vyskytli. Najinformatívnejšia je rádiografia. Na výsledných obrázkoch sú jasne viditeľné všetky kĺbové prvky: chrupavka, synoviálna burza, povrchy kostí. Vytvorené osteofyty (zarastené okraje kostných platničiek) zvyčajne naznačujú vývoj ťažkej patológie kolena - gonartrózy. Diagnostik hodnotí stav hyalínovej chrupavky. Pri gonartróze 1. alebo 2. stupňa je možná čiastočná obnova tkaniva. Ak je pacientovi diagnostikovaná choroba v štádiu 3 alebo 4, potom nebude možné obnoviť chrupavku. V tomto prípade sa vykonáva transplantácia osteochondrálnych štepov alebo endoprotetík.

Obojstranné poškodenie kolenných kĺbov.

Pacienti sa často pýtajú ortopédov, či sa tkanivo chrupavky v kolennom kĺbe obnovuje. Zatiaľ neboli syntetizované žiadne lieky, ktoré by dokázali chorobu zvrátiť. Čiastočné zotavenie je však možné, ak budete dodržiavať všetky lekárske odporúčania, vrátane tých, ktoré súvisia so zmenami vo vašom obvyklom životnom štýle. Na zvýšenie funkčnej aktivity kolenného kĺbu musia byť splnené tieto podmienky:

• Bola zistená príčina opotrebovania chrupavky a bola vykonaná liečba na jej odstránenie. Niektorí degeneratívne patológie, Napríklad, reumatoidná artritída, kým nie je možné úplne vyliečiť. Ale užívanie liekov zastaví chorobu až do stabilnej remisie;
• fyzická aktivita je prísne dávkovaná. Lekári odporúčajú vyhnúť sa ostrým cvičeniam, ktoré zrania oslabený kĺb, a vykonávať časté pohyby s minimálnou amplitúdou. Pri liečbe gonartrózy sa gymnastické komplexy vyvinuli a dobre sa osvedčili;
• soľ, potraviny s vysokým obsahom tuku a jednoduché sacharidy. Väčšina denného menu by mala pozostávať z čerstvej zeleniny a ovocia, chudého mäsa a obilnín. Pri absencii kontraindikácií by ste mali denne vypiť aspoň 2 litre čistej neperlivej vody.

Aby sa chondrocyty produkovali v dostatočnom množstve, musí sa v synoviálnej kapsule produkovať veľa viskóznej tekutiny. Je potrebné zabezpečiť hladké kĺzanie povrchov kostí. Synoviálna tekutina zásobuje kĺbové štruktúry molekulárnym kyslíkom, živinami a biologicky aktívnymi látkami. Najúčinnejším a cenovo najefektívnejším spôsobom, ako zvýšiť jeho produkciu, je pravidelne sa venovať fyzikálnej terapii.

Chondroprotektory

Toto je jediná skupina liekov, ktorých zoznam indikácií zahŕňa regeneráciu chrupavkového tkaniva. Chondroprotektory sú predpísané pacientom s patológiami muskuloskeletálneho systému. Ich použitie sa odporúča v štádiu rehabilitácie po úraze kolena (zlomenina, vykĺbenie, pretrhnutie väzov alebo šliach) alebo chirurgickom zákroku (artrodéza, artroplastika).

Obnova kolenných kĺbov pomocou chondroprotektorov trvá niekoľko mesiacov alebo rokov. Aby ste zabezpečili, že v kĺbovej dutine bude vždy maximálna terapeutická koncentrácia účinných látok, musíte užívať 1-2 kapsuly alebo tablety denne. Po 2-3 mesiacoch liečby musíte urobiť 2-týždňovú prestávku a znova začať užívať chondroprotektory.

Aktívnymi zložkami týchto produktov sú chondroitín sulfát, glukózamín sulfát alebo hydrochlorid, kyselina hyalurónová a kolagén. Prvé dve zložky majú širokú dôkazovú základňu regeneračnej aktivity. V domácich aj zahraničných zdravotnícke strediská Uskutočnili sa dlhodobé štúdie za účasti dobrovoľníkov. Výsledky röntgenovej diagnostiky potvrdili klinickú účinnosť glukozamínu a chondroitínu – zmenšila sa veľkosť kĺbovej štrbiny.

• liečba by mala začať čo najskôr, keď je tupá boľavá bolesť po fyzickej aktivite: ťažké zdvíhanie, dlhodobé cvičenie. Terapia vykonaná na skoré štádium artróza, umožní úplnú regeneráciu hyalínovej chrupavky;
• musíte si vybrať chondroprotektory, ktoré zahŕňajú chondroitín a glukozamín. Zložky posilňujú a predlžujú vzájomný účinok, čím výrazne zvyšujú účinnosť liečby. Prítomnosť kolagénu, kyseliny hyalurónovej, vitamínov a mikroelementov by sa nemala stať rozhodujúcim faktorom pri výbere lieku. Pridávajú sa preto, aby upútali pozornosť kupujúcich, a nie na zvýšenie terapeutického účinku;
• na regeneráciu chrupavky je potrebné prijať denne cca 1,5 g glukozamínu a 1,0 g chondroitínu. U ľudí, ktorých kĺby sú každý deň vystavené vážnej záťaži, môže lekár tieto dávky zvýšiť 1,5-2 krát. Je lepšie zakúpiť chondroprotektory s nízkym frekvenčným pomerom denný príjem- 1-2 krát denne;
• účinné chondroprotektory nemôžu byť lacné. Terapeutické vlastnosti lieku závisia od kvality zložiek. Tablety alebo kapsuly s preukázanou účinnosťou zahŕňajú chondroprotektory získané z rôznych druhov rýb. Lacné lieky obsahujú menej kvalitné zložky získané synteticky. Na poličkách lekární môžete vidieť lieky s rastlinným chondroitínom. Zvyčajne ich uprednostňujú vegetariáni;
• uprednostňovať by sa mali farmakologické lieky alebo vysokokvalitné bioaktívne aditíva len s chondroitínom a glukosamínom so zameraním na ich množstvo v kompozícii. V lekárňach je dostupných veľa doplnkov stravy, ktoré okrem chondroprotektorov zahŕňajú fytoextrakty, vitamíny a olejové extrakty. Ich cena zriedka presahuje 150-250 rubľov a kvalita ponecháva veľa požiadaviek. Ďalšie zložky zvyšujú farmakologické zaťaženie obličiek, pečene a gastrointestinálneho traktu;
• terapeutický účinok sa zvýši, ak sa súčasne použijú systémové a lokálne chondroprotektory, napríklad tablety Teraflex a krém Teraflex.

Na začiatku liečby sa pacientom odporúča absolvovať 20-dňový kurz parenterálneho podávania chondroprotektorov: Rumalon, Dona, Chondrolon, Mucosat. Potom sa terapia uskutočňuje vo forme tabliet. Pacientom sú predpísané Teraflex (s ibuprofénom), Structum, Glucosamine-Maximum.

Približne 2-3 týždne po užití liekov začnú ich aktívne zložky znižovať závažnosť symptómov. Majú protizápalové, analgetické a protiedematózne účinky. To vám umožní výrazne znížiť dávku analgetík a svalových relaxancií.

Tekutá protetika

Ak perorálne podanie kyseliny hyalurónovej (HA) nie je dostatočne účinné, potom je na obnovu kĺbov účinné jej intraartikulárne podanie. Cieľ lekársky postup- zlepšenie reologických vlastností synovie a stimulácia metabolizmu chrupavkového tkaniva. Ako hlavná metóda sa často používa lokálna terapia prípravkami kyseliny hyalurónovej, najmä periodicky komplikovaná synovitídou (zápal synoviálnej membrány). V ortopédii a traumatológii sa intraartikulárna injekcia GS praktizuje na zníženie dávkovania glukokortikosteroidov a NSAID používaných zvýšením funkčnej aktivity kolena. Po preniknutí tohto chondroprotektora do kĺbovej dutiny má terapeutický účinok niekoľko mesiacov. Pacientom sa predpisujú lieky z jednej z dvoch skupín, ktoré sa líšia fyzikálno-chemickými a biologickými vlastnosťami:

• produkty s hyaluronátom sodným. Chemická zlúčenina pozostáva z priamych polymérnych reťazcov, v ktorých sa striedajú N-acetylglukózamíny a kyselina glukurónová vo forme disacharidov;
• Gilans. Aktívna zložka liečiva pozostáva zo zosieťovaných molekúl hyaluronátu. Karboxylové a acetylové skupiny sú vo voľnom stave a sú zle rozpustné vo vode, čo určuje gélovitú textúru liečiv.

Kyselina hyalurónová - poskytuje jej viskozitu a vlastnosti tlmenia nárazov. Ak by synovium neobsahovalo HA, išlo by o bežný plazmatický dialyzát. Vždy sa nachádza na kĺbových povrchoch a chondrocyty ho využívajú na biosyntézu proteoglykánov, stavebného materiálu chrupavky kolenného kĺbu.

Pri liečbe synovitídy a gonartrózy sa najčastejšie používajú Synvisc, Intraject Gialuform, Giastat, Viscosil, Ostenil, Sinokrom, Fermatron, Suplazin. Náklady na lieky sú od 2 000 do 30 000 rubľov. Reumatológovia odporúčajú pacientom štandardný priebeh liečby: 3-5 týždenne. V prípade potreby sa parenterálne podanie opakuje približne po šiestich mesiacoch. Synvisc stačí použiť len 1-3x za 6 mesiacov.

Chirurgické operácie

Obnovenie kĺbov s gonartrózou 3. alebo 4. rádiografického štádia je nemožné pomocou konzervatívnych metód. Pacient podstúpi endoprotézu alebo náhradu kolenného kĺbu protézou. Ale v niektorých krajinách v Európe a Ázii sa vykonávajú chirurgické operácie na zavedenie umelého chrupavkového tkaniva na povrchy kostí. Ako obnoviť kĺby pomocou najnovších technológií a vyhnúť sa endoprotetike:

• transplantácia. Pri operácii sa pacientovi transplantuje vlastné tkanivo chrupavky odobraté zo zdravých kĺbov, prípadne sa použije hyalínová chrupavka získaná kultiváciou buniek;
• sanitácia - chirurgická intervencia endoskopická metóda. Lekár vyrezáva poškodené oblasti kĺbu a leští zostávajúce štruktúry. Operácia zastaví progresiu ochorenia a stimuluje metabolizmus chrupavky.

Obnovenie chrupavkového tkaniva kolenného kĺbu ľudovými prostriedkami je nemožné. Tradičná medicína navrhuje jesť kuracie chrupavky a veľké množstvo jedál so želatínou vo forme želé, želé, ovocia a bobuľového želé. Napriek tomu vysoký obsah obsahujú kolagén, nevstupuje do kĺbových dutín, a preto neregeneruje hyalínovú chrupavku.

Tkanivo chrupavky je slabým miestom kĺbovo-väzivového aparátu. Vykonáva podporné funkcie v tele. Neustále podlieha statickému a dynamickému zaťaženiu. Pri poškodení je ťažké obnoviť chrupavkové tkanivo chrbtice, pretože obsahuje málo buniek schopných reprodukcie. Problém regenerácie mnohokrát komplikuje vznik jaziev na mieste odumretého tkaniva chrupavky. Ale s právom farmakologické účinky a manuálna terapia je možná maximálna kompenzácia významných defektov chrupavky.

Príčiny zničenia

Deštrukcia chrupavkového tkaniva chrbtice je vyvolaná zápalovými ochoreniami a poškodením genetickej úrovne. Chrupavka má relatívne nízky potenciál na regeneráciu. Prekážky pri jeho obnove zahŕňajú:

• malý počet buniek schopných premeny na chondrocyty v mieste defektu;
• obmedzenie pohybov v kĺbe na dlhú dobu;
• absencia dávkovaného mechanického zaťaženia;
• nedostatočné množstvo synoviálnej tekutiny, zmena zloženia.

Chrupavkové tkanivo chrbtice je zničené v dôsledku zlej výživy, v dôsledku nedostatku vody a pasívneho životného štýlu. To posledné platí najmä pre starších ľudí. Nevyvážená strava, zneužívanie alkoholu, mastné, vyprážané jedlá a nedostatok vitamínov v strave sú hlavnými príčinami deštrukcie chrupavkového tkaniva a dysfunkcie chrbtice.

Negatívne škodlivé faktory:

• nehojace sa zranenia;
• infekcie;
• metabolická porucha;
• vystavenie žiareniu;
• otrava ťažkými kovmi;
• nadváhu telá;
• autoimunitný proces;
• chronická hypotermia.

Pri nadmernom staticko-dynamickom zaťažení pri profesionálnom športe dochádza k osteochondrálnej reštrukturalizácii, patologickým zmenám v telách stavcov a medzistavcové platničky(MPD).

Keď chrbtica potrebuje obnovu

Chrupavka chrbtice je vystavená mikrotraume počas celého života človeka. Takto ľudia platia za chôdzu vzpriamene. Fibrilácia, čiže rozpad povrchu chrupky, sa zisťuje v hyalínovej chrupke po 30 rokoch.

Starnutie tkaniva chrupavky je sprevádzané poklesom obsahu vody. Ukladá sa veľké množstvo soli, narúša sa krvný obeh v okolitých tkanivách. Tieto zmeny vedú k zníženiu pevnosti chrupavky a vzniku trhlín. Chrupavčitá časť pohybového aparátu časom už nevydrží záťaž. Vyskytujú sa neriešiteľné zranenia. Vlastné zotavenie chrbtice nie je nikdy úplné.

Deštrukcia vertebrálnej chrupavky je sprevádzaná tvorbou hernií alebo zovretých nervov. Protrúzia disku je hraničný stav, ktorý ho oddeľuje od závažného neurologického ochorenia. Ich detekcia na snímkach MRI je priamou indikáciou na okamžitú liečbu. Klinický prejav – bolesť chrbtice pri nútenom pobyte vo fixnej ​​polohe (práca v sede, dlhodobý pobyt v vertikálna poloha), obmedzená pohyblivosť v postihnutom kĺbe.

Neustála bolesť v chrbte po pádoch z výšky, modriny pri športe môžu naznačovať aj mikrotraumu väzov. Keď dôjde k zlomenine, svalové tkanivo, nervové zhluky a zakončenia sú poškodené. Spôsobuje patologickú deformáciu chrbtice a zníženie výšky.

Zdravie a bežná životná aktivita v budúcnosti závisí od toho, ako včas sa defekt zistí.

Techniky obnovy chrbtice

Klinika používa množstvo konzervatívnych a chirurgická liečba. Ľudia na celom svete premýšľajú o tom, ako obnoviť chrbticu. Používajú sa špeciálne cvičenia, úľava od bolesti a silné lieky. Transplantujú sa darcovské bunky, vykonávajú sa veľké operácie a na fixáciu poškodených stavcov sa používajú podporné kovové konštrukcie. Všetky metódy musia spĺňať úlohu vrátiť chrupavkovému tkanivu jeho prirodzenú schopnosť regenerácie.

Obnova medzistavcových diskov zahŕňa použitie biologických materiálov. Praktizujú sa injekcie aktivátorových proteínov, rôznych komplexov buniek a extracelulárnej matrice. Terapeutická taktika závisí od závažnosti procesu starnutia IVD.

Lieky

Na liečbu degeneratívno-dystrofických ochorení sa používajú chondroprotektory - lieky na obnovu chrupavkového tkaniva chrbtice, stimulujúce regeneračné a reparačné schopnosti chondrocytov.

Výhody použitia chondroprotektorov v klinickej praxi:

• úľava od bolesti, zlepšenie funkcie kĺbov;
• kompatibilita s analgetikami a nesteroidnými protizápalovými liekmi;
• žiadne závažné vedľajšie účinky;
• spomalenie progresie ochorenia.

Medzi účinné lieky na báze chondroprotektorov patria produkty, ktoré obsahujú štrukturálne analógy glykozaminoglykánov tkaniva chrupky chrbtice - chondroitín sulfát a glukozamín. Používajú sa na vybudovanie a obnovu chrupavkových povrchov kĺbov a zlepšenie tvorby kĺbovej tekutiny. Artroflex, Alflutop, Teraflex a Chondroitín sú široko zastúpené na farmakologickom trhu.

Na dosiahnutie pozitívneho výsledku je potrebných niekoľko terapeutických kurzov. Liečba trvá približne 3-5 rokov. Chondroprotektory sú neúčinné na posledná etapa artróza a artritída, kedy je chrupavka prakticky úplne zničená.

Regeneračné procesy v tkanive chrupavky aktivujú a dodávajú vitamíny a minerály. Dobrý vplyv na metabolizmus a kondíciu nervové vlákna vitamíny skupiny A, B, C, D. Pre normálnu činnosť chrupaviek sú potrebné vápnik, horčík, meď a mangán.

Fyzioterapia

Medzi rôznymi terapeutické účinky veľký terapeutické možnosti má fyzikálnu terapiu (fyzikálnu terapiu). Pri telesných cvičeniach sa zlepšuje výživa chrupavkového tkaniva, elasticita väzivovo-kapsulárneho aparátu, zvyšuje sa množstvo synoviálnej tekutiny, odstraňujú sa odpadové látky z chrupavky.

Ako sa zotaviť medzistavcové platničky:

• cvičte pravidelne;
• správne rozložiť zaťaženie, opakovať cvičenia mnohokrát;
• vykonávať bez zhonu a hladko;
• postupne zvyšujte počet opakovaní;
• bolesť je signálom na ukončenie cvičenia.

Princípom cvičebnej terapie je ľahké dynamické zaťaženie s úplným statickým odľahčením.

Cvičenia sa vyberajú individuálne.

Na obnovenie medzistavcových platničiek krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice sú zobrazené samostatné sady cvičení. Existuje niekoľko skupín fyzickej aktivity. Keďže krčná chrbtica nedokáže tolerovať preťaženie, používanie cvičebných pomôcok je kontraindikované. V prípade hernie chrbtice so zovretím nervových koreňov bedrovej oblasti sa cvičebná terapia kombinuje s konzervatívne lieky, uľahčujúce pohyb. Gymnastika počas obdobia exacerbácie s vysoký stupeň Bolesť je cítiť iba v ľahu na chrbte.

Čím silnejšie sú svaly, tým lepšie podporia stavce a zabránia stláčaniu medzistavcových platničiek. Vyvinuté svaly a silné kĺby umožňujú obnoviť chrbticu a žiť bez nepohodlia, ak s ňou nie je všetko v poriadku.

Fyzioterapia

Na liečbu poškodenia chrupavky sa používajú fyzioterapeutické metódy. Masáž a elektroforéza aktivujú regeneračné procesy v tkanivách a urýchľujú odstraňovanie produktov rozpadu. Masáž zvyšuje sekréciu synoviálnej tekutiny, podporuje resorpciu výpotkov a patologických ložísk. Posilňuje väzivový aparát, šľachy a zabraňuje degenerácii chrupavkového tkaniva. Kvalifikovaná masáž môže znížiť tlak na chrupavku a obnoviť čiastočnú pohyblivosť kĺbov.

Medzi metódami hardvérovej fyzioterapie sa používa magnetická terapia a elektroforéza. liečivých látok. Laserová terapia je účinná, pôsobí ako anestetikum, zlepšuje mikrocirkuláciu a regeneráciu. Na stimuláciu metabolizmu v tkanive chrupavky sa používa elektroforéza zinku, lítia, síry a kobaltu.

Indikovaná je kúpeľná liečba s využitím prírodných minerálnych prameňov alebo liečebného bahna.

Ľudové prostriedky

Na obnovenie chrupavkového tkaniva chrbtice tradičná medicína odporúča používať tinktúry, odvarky a obklady. Alternatívne spôsoby liečby môžu priniesť úľavu a zlepšiť zdravie, ale použite tradičné metódy musí byť pod dohľadom lekára.

Na regeneráciu chrupavky sa odporúča aplikovať na postihnuté miesto zmes chrenu a strúhanej reďkovky.

Ako potieranie na noc sa používajú rozdrvené gaštany, listy liesky, koreň kostihoja lekárskeho, lopúch napustený alkoholom.

Zotavenie po kompresnej zlomenine

Po zlomenine kompresie je niekoľko týždňov predpísaný prísny odpočinok v posteli. Fyzikálna terapia hrá dôležitú úlohu v liečbe. Cieľom je vytvorenie svalového korzetu a stabilizácia poškodeného segmentu chrbtice. Súbor cvičení sa vyberá individuálne, berúc do úvahy vlastnosti tela.

Plávanie sa považuje za jeden z typov rehabilitácie. Vo vode sa znižuje zaťaženie chrbtice. Cvičebná terapia po kompresnej zlomenine zlepšuje krvný obeh, urýchľuje regeneráciu, znižuje bolesť, zastavuje rozvoj osteochondrózy.

Správna výživa

Správna výživa ako metóda prevencie deštrukcie chrupavky si zaslúži pozornosť. Musíte konzumovať mliečne výrobky maslo, zelenina a ovocie. Banány, pomaranče, hrozienka sú zdravé. Obsahujú veľa vitamínu B, rovnako ako pečené zemiaky, kapusta, orechy a fazuľa. Zdrojom bielkovín je chudé mäso a hydina.

Bez obáv z poškodenia kĺbov použite:

Obnova kĺbov a chrupaviek je jednou z najviac aktuálne problémy moderná medicína. Životný štýl a intenzívna záťaž prispievajú k ich zrýchlenému opotrebovaniu. Malo by sa to podrobnejšie preskúmať existujúce techniky liečby, ktoré pomáhajú spomaliť deštruktívne procesy a regenerovať tkanivo kĺbových kĺbov.

Podstatou fungovania kĺbu je zabezpečenie pohyblivosti kostry a znehodnotenie kostných prvkov. Najdôležitejšou časťou kĺbového kĺbu je hyalínová chrupavka, ktorá však podlieha predovšetkým deštrukcii.

Vyvolať to môžu nasledujúce faktory:

• traumatické poranenia;
• intenzívna fyzická aktivita;
• ochorenia kĺbov a kostí (artróza, artritída, osteoporóza atď.);
• nutričné ​​nedostatky;
• chronická choroba rôzne systémy telo;
• autoimunitné patológie;
• sedavý spôsob života;
• zmeny v štruktúre tkaniva súvisiace s vekom, prirodzené opotrebovanie.

Odstrániť takéto príčiny problémov s pohybovým aparátom zo svojho života je takmer nemožné, no stále môžete znížiť ich vplyv. Pri tvorbe priaznivé podmienky Je možné poskytnúť nielen ochranu, ale aj obnovu chrupavky v kĺboch.

Alarmujúce príznaky

Vo väčšine prípadov je opotrebovanie výstelky chrupavky dosť zdĺhavý proces. Niektoré znaky umožňujú včas identifikovať problém, ale čím intenzívnejšie sa objavia, tým ťažšie bude stimulovať prirodzenú regeneráciu tkanív.

Nasledujúce príznaky môžu naznačovať, že je potrebné urýchlene obnoviť chrupavku kolenného kĺbu:

• bolesť kĺbov;
• opuch, opuch mäkkých tkanív;
• hyperémia;
• chrumkanie a škrípanie pri pohybe;
• stuhnutosť;
• deformácia;
• zmena veľkosti kĺbovej štrbiny;
• nestabilita;
• akumulácia tekutiny;
• strata schopnosti pracovať.

Takéto prejavy nemožno ignorovať, pretože pri absencii reakčných opatrení bude deštrukcia kĺbu pokračovať a konečná cena môže byť príliš vysoká - zdravotné postihnutie.

Určenie stupňa opotrebovania

Aby sa určil optimálny spôsob obnovy kĺbovej chrupavky v konkrétny prípad, musíte najskôr absolvovať diagnostiku. Na presnejšiu identifikáciu stupňa poškodenia chrupavkových a kostných prvkov sa používa tomografia od r röntgen Nie je možné posúdiť úplný obraz súčasnej situácie.

Ak tomografia neodhalí všetky aspekty problému, lekár môže vykonať artroskopické vyšetrenie.

V závislosti od stupňa opotrebovania chrupavky môže byť liečba obmedzená na preventívne, konzervatívne terapeutické a chirurgické opatrenia:

1. Počiatočná fáza. Existujú mikropoškodenia, príznaky sú mierne. Stačí obmedziť vplyv negatívnych faktorov a absolvovať preventívny a zdravotný kurz.
2. Progresívna fáza. Poruchy v štruktúre chrupavkového tkaniva sú dosť výrazné, stáva sa tenšou, čo je sprevádzané zvýšeným nepohodlím a ťažkosťami pri pohybe. Vyžadujú sa intenzívne konzervatívne techniky, v niektorých prípadoch je vhodné okamžite vykonať artroplastiku.
3. Pokročilé štádium. Chrupavka je intenzívne zničená, odhaľujú sa oblasti kosti, ktoré sa v dôsledku trenia deformujú. Vznikajú komplikácie, pacient trpí silnou bolesťou, pohyby sú ťažké, pozoruje sa tvorba osteofytov. Zmeny sú nezvratné, takže riešenie problému si vyžaduje operáciu a dlhodobú rehabilitáciu.

Metódy obnovy

Existuje mnoho spôsobov, ako obnoviť kĺby, ale väčšina z nich funguje iba v počiatočných štádiách deštrukcie chrupavky.

Patria sem konzervatívne tradičné a domáce metódy liečby:

• užívanie liekov a doplnkov stravy;
• vykonávanie zdravotných procedúr;
• vykonávanie gymnastických cvičení;
• používanie ľudových receptov.

Možnosť chirurgická obnova anatómia a funkcie kĺbových kĺbov. Všetky tieto oblasti by sa mali preskúmať podrobnejšie.

Výživový a pitný režim

Najjednoduchšia vec, ktorú môžete urobiť pre zdravie svojich kĺbov a tela ako celku, je prejsť vyvážená strava. Dôležité je vzdať sa nezdravých jedál, vyprážaných jedál a pečiva. Uprednostňuje sa zelenina a ovocie, ľahké chudé mäso, ryby, celozrnné obilniny a mliečne výrobky.

Spotreba alkoholu je znížená na minimum, káva by mala byť obmedzená na 1 - 2 šálky denne. To všetko pomôže obnoviť rovnováhu živín, zlepšiť metabolizmus a normalizovať hmotnosť.

Na stimuláciu produkcie synoviálnej tekutiny a regeneráciu chrupavkového tkaniva sa za obzvlášť užitočné považujú tieto produkty:

• kostné polievky;
• aspik;
• aspik;
• škrobová zelenina;
• ovocie a bobule obsahujúce pektín;
• želé.

Keďže obnova vody v kĺboch ​​je dôležitá na zabezpečenie produkcie synoviálnej lubrikácie a zabránenie jej zhrubnutia, je potrebné vypiť aspoň 1,5 litra čistej vody denne. Presná norma závisí od hmotnosti, veku a životného štýlu osoby.

Správne zostavená strava a pitný režim zabezpečujú prienik dostatočné množstvo výživné látky a vitamíny do synoviálnej tekutiny a krvného obehu, vďaka čomu budú mať vaše kĺby všetko, čo potrebujú, aby zostali zdravé.

Lieky

Zložitejšou otázkou je výber liekov. Na prevenciu a odstránenie drobných poranení sú potrebné vitamínové a minerálne doplnky a chondroprotektory. Dodávajú kĺbom základné živiny a zlepšujú sa metabolické procesy v tkanivách a stimulujú ich regeneráciu.

Pre viac neskoré štádiá Takéto lieky môžu iba dopĺňať hlavnú terapiu. Lieky sa používajú priamo na liečbu.

Patria sem predovšetkým analgetiká, nehormonálne protizápalové lieky a steroidy na obnovu kĺbov. Umožňujú vám odstrániť nepríjemné príznaky a zastaviť zápalový proces, zlepšiť výživu tkanív a prekonať patogénne faktory, ktoré vyvolávajú vývoj ochorenia.

V tabuľke sú uvedené farmaceutické lieky, ktoré sa najčastejšie používajú na stimuláciu zotavenia kĺbov:

Zoznam prostriedkov, ktoré môžu poskytnúť ochranu a obnovu kĺbovej chrupavky, určuje ošetrujúci lekár po diagnostické opatrenia. Špeciálne na ošetrenie kĺbov existujú celé vitamínové a minerálne prípravky s vybranými zložkami.

Postupy

Osobitnú pozornosť si zaslúži otázka, ako obnoviť chrupavku v kĺboch ​​pomocou postupov. Je to vynikajúca možnosť nielen na liečbu existujúcich problémov, ale aj na prevenciu ich výskytu vo všeobecnosti.

V lekárskej praxi sa používajú tieto metódy:

1. Fyzioterapia.Štandardné postupy pri problémoch pohybového aparátu. Patria sem IR, UHF, elektroforéza, magnetoterapia, laserová terapia, DDT, darsonvalizácia atď.
2. Reflexná terapia. Ide o spôsob, ako ovplyvňovaním aktivovať zdroje tela bioaktívne body pomocou špeciálnych ihiel, tlaku, tepla, ihlových aplikátorov atď.
3. Peloidná terapia. Zahŕňa vykonávanie aplikácií bahna. Na zlepšenie prenikania minerálov sa vykonáva dodatočné zahrievanie alebo elektrická stimulácia problémových oblastí.
4. Hirudoterapia. Liečba pijavicami sa používa na rôzne choroby kĺbov. Ich sliny zabraňujú nadmernej tvorbe trombov, stimulujú krvný obeh a odstraňujú preťaženie.
5. Thalassoterapia. Zahŕňa využitie morských zdrojov (soľ, riasy atď.) na zlepšenie zdravia tela.
6. Manuálna terapia. Vo väčšine prípadov sa masáž používa v rôznych technikách. V prípade deformácie je možné vykonať manuálnu korekciu kĺbu, ale je dôležité zabezpečiť, aby neexistovali žiadne kontraindikácie a aby bol lekár dostatočne kvalifikovaný.

Dôležité! Optimálny súbor procedúr by ste si mali zvoliť spolu so svojím lekárom. Povie vám, ako obnoviť kolenné kĺby v čo najkratšom čase, pričom určí najefektívnejšie oblasti vplyvu pre konkrétny prípad.

Cvičenia

Aby sa zabezpečila úplná obnova chrupavky v kĺboch, nemožno sa vyhnúť fyzickej aktivite. Pre jemný efekt boli vyvinuté špeciálne zostavy cvikov. Jedným z najobľúbenejších je kurz kinezioterapie podľa Bubnovského.

Môžete zdôrazniť niekoľko jednoduchých cvičení, aby ste pochopili, ako obnoviť kolenný kĺb a iné kĺby pomocou gymnastiky:

• flexia-predĺženie končatín;
• rotácia v kĺbe;
• pasívne pohyby (ťahanie kolena k hrudníku);
• čiastočné drepy;
• pohyb nôh dozadu a do strany;
• zdvíhanie nôh z ležiacej polohy;
• "bicykel";
• "mlyn";
• zdvíhanie rúk pomocou závažia;
• plávanie;
• jogové ásany;
• chôdza;
• jogging na krátke vzdialenosti.

Skákanie, zdvíhanie ťažkých váh, náhle pohyby, dlhotrvajúce monotónne bremená, chôdza po schodoch - to všetko je kontraindikované, ak máte problémy s kĺbmi.

Ľudové prostriedky

Doma sa tradičná medicína aktívne používa na stimuláciu regeneračných procesov v tkanivách muskuloskeletálneho systému. Aby ste predišli nepríjemným následkom, odporúča sa vopred konzultovať s lekárom bezpečnosť používania vybraných receptov.

Najviac obľúbená destinácia Alkoholové potieranie sa používa na liečbu kĺbov. Návod na prípravu tinktúr je veľmi jednoduchý: potrebné suroviny sa rozdrvia, vložia do zaváracieho pohára a naplnia sa po vrch vodkou. Po 14 dňoch pôsobenia sa zmes natrie na boľavé kĺby.

Ako liečivá základňa Na takéto trenie sa najčastejšie používajú:

• zemiakové klíčky;
• biele fialové kvety;
• plody a kvetenstvo gaštanu;
• paprika;
• propolis;
• muchovník;
• cinquefoil

Na vnútorné použitie sa odporúča použiť želatínu. Polievková lyžica suchého prášku sa cez noc naleje studenou vodou. Ráno na lačný žalúdok sa výsledná hmota zriedi vodou na celkový objem 200 ml a vypije sa.

Ďalším zaujímavým a jednoduchým ľudovým liekom na obnovu kĺbov je kuracia chrupavka. Aby ste to urobili, musíte uvariť kuracie nohy, oddeliť chrupavku a rozdrviť ich. Každý deň si musíte vziať dezertnú lyžicu tohto lieku na prázdny žalúdok.

Prevádzka

Keď sú konzervatívne metódy neúčinné, lekár sa môže rozhodnúť vykonať operáciu. Existuje niekoľko možností pre takéto chirurgické zákroky. Keďže takýmto zákrokom sú najčastejšie vystavené veľké kĺby, uvažujme ich ako príklad s kolenami.

Rekonštrukcia kolenného kĺbu sa môže vykonať takto:

1. Artroplastika. Kĺb sa dezinfikuje pomocou artroskopu. Všetky poškodené tkanivá, ktoré sa nedajú obnoviť, sa odstránia, zdravé povrchy sa vyčistia a vyleštia.
2. Korekčná osteotómia. Ide o komplexný zákrok, ktorý možno použiť ako alternatívu k artroplastike. Jeho podstatou je odstránenie deformácie vyrezaním kosti a jej posunutím. Nevýhodou takejto operácie je, že nie je možné odstrániť chorobu, ktorá viedla k patologickým zmenám.
3. Endoprotetika. Ak je obnovenie chrupavky v kolennom kĺbe prirodzene nemožné, problém môže vyriešiť inštalácia umelej protézy na miesto opotrebovaných oblastí kĺbu.

Tieto typy chirurgickej liečby sa používajú najčastejšie. Po operácii je potrebná dočasná imobilizácia, ďalšia rehabilitácia sa vykonáva podľa schémy podobnej konzervatívna liečba: užívanie liekov, procedúry, cvičebná terapia.

Keďže je veľmi ťažké obnoviť kĺb s progresívnym ochorením, je lepšie sa vopred postarať o jeho zdravie.

Na prevenciu je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• jedzte správne, upravte stravu podľa aktuálnych potrieb svojho tela;
• vzdať sa zlých návykov;
• pohybovať sa viac, napríklad chodiť na každodenné prechádzky alebo športovať;
• vyhnúť sa traumatickým situáciám;
• vyhnúť sa nadmernému namáhaniu väzov, náhlym pohybom a nadmernému namáhaniu kĺbov;
• nenechajte sa príliš prechladnúť;
• včas bojovať proti infekčným chorobám a ich následkom;
• užívať vitamínové a minerálne doplnky;
• používať chondroprotektory;
• nezanedbávajte problémy s kĺbmi, najmä ak vás začnú obťažovať charakteristické príznaky;
• nevykonávajte samoliečbu.

Nezabudnite si pozrieť video v tomto článku, kde sa dozviete viac o moderných metódach rekonštrukcie kĺbov.