የ arrhythmia ሕክምና በ folk remedies - ይቻላል! በቀላል እና በተመጣጣኝ ዋጋ arrhythmia በ folk remedies እንዴት መፈወስ ይቻላል? ቫይታሚኖች ለልብ. የካርዲዮቫስኩላር ዕፅዋት ስብስብ

በሕዝብ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ዕፅዋት እና መድኃኒቶች የልብ arrhythmias ሕክምና ፣ በቤት ውስጥ መድኃኒቶችን የማዘጋጀት ዘዴዎች-የመረቅ መውረጃዎች ፣ arrhythmias ሕክምና ለማግኘት tinctures።

Arrhythmia

arrhythmias በልብ መኮማተር ምት ውስጥ የተለያዩ ልዩነቶች እና ረብሻዎች ናቸው። arrhythmias በማዕከላዊ እና በራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓቶች በሽታዎች ውስጥ ይከሰታል; እና ደግሞ መቼ የኢንዶሮኒክ በሽታዎችበ myocardial ጉዳት.

የ arrhythmia ምልክቶች:መቆራረጥ፣ እየደበዘዘ፣ የተመሰቃቀለ የልብ ምት።

ፎልክ መፍትሄዎች, የ arrhythmia ሕክምና

ንቦች እና hawthorn ከ tachycardia ጋር

ጓደኛዬ ፒተር ፔትሮቪች - የቀድሞ የቀዶ ጥገና ሐኪም. ራሱን በ sinus tachycardia መረመረ። አደገኛ አለመሆኑ አረጋግጦልኛል: ለብዙዎች እና ለዕድሜ. ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ "አደገኛ አይደለም" እራሱን ተሰማው - በድንገተኛ ፈጣን የልብ ምት ዳራ ላይ ደካማ ነበር. በኋላ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናፔትሮቪች ሁሉንም መድሃኒቶች ወስዶ ከሥራ ባልደረቦች ጋር አዘውትሮ ምክክር አድርጓል. ከዚያም ወደ ሀገር ሄዶ የሚያረጋጋ ጠጣ ከዕፅዋት የተቀመሙ infusionsየጡባዊ ተኮዎችን ቀስ በቀስ በመቀነስ. በተጨማሪም የአትክልተኞች ጓደኞቼ ንብ ማርባት በራሱ ያረጋጋል ብለው ተከራክረው ከንብ ጋር ቀፎ እንድገዛ መከሩኝ። የነርቭ ሥርዓት, እና ማር የልብ ጡንቻን ይመግባል እና ያጠናክራል. ፔትሮቪች ሀሳቡን ወድዶታል, ሁለት ጊዜ ሳያስብ, መጀመሪያ ላይ ሁለት ቀፎዎችን አገኘ. እናም በዚህ ሥራ በጣም ከመማረኩ የተነሳ በኋላ ላይ የንብ ማነብ ባለሙያ ሆነ። ስለ arrhythmia ያለፈውን ጊዜ ያስታውሳል። ቢሆንም, እሱ የልብ ምት ያለውን ህክምና ለማግኘት ተወዳጅ አዘገጃጀት ላይ ሁሉም ሰው ይመክራል.

መረቅ: ደም-ቀይ hawthorn (1 tablespoon) እና የዱር ጽጌረዳ (1 የሻይ ማንኪያ), ከክራንቤሪ እና viburnum ቤሪ (1 የሻይ ማንኪያ እያንዳንዱ), የደረቀ ወይም የታሰሩ ፍሬ ቀላቅሉባት. 0.5 l አፍስሱ የተቀቀለ ውሃየክፍል ሙቀት, ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ, ለ 40 ደቂቃዎች ይውጡ, ጭንቀት. በቀን ሁለት ጊዜ (ጥዋት እና ምሽት) 0.5 ኩባያ በትንሽ ሳፕስ ይጠጡ 30 ደቂቃ ከምግብ በፊት 1 የሻይ ማንኪያ ግንቦት ማር (ሊንደን ሊሆን ይችላል) ንክሻ። የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ነው. ደም ቀይ ሃውወን እራሱ በአርትራይተስ ህክምና ውስጥ እንደ ቁጥር 1 መድሃኒት ይቆጠራል. በእሱ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች የልብ ጡንቻን ያሰማሉ, የደም ዝውውርን ይጨምራሉ እና tachycardia ያስወግዳሉ.

መረቅ: ከፈላ ውሃ 1 ኩባያ ጋር thermos ውስጥ 1 tablespoon ደረቅ የተቀጠቀጠውን hawthorn ፍሬ አፍስሰው, 2 ሰዓታት ያህል መተው, ጫና. ከምግብ በፊት ከ20-30 ደቂቃዎች ውስጥ በ 3 መጠን ይጠጡ. የሕክምናው ሂደት 14 ቀናት ነው.

ምሽት ላይ ደስታን ለማስታገስ, ከቫለሪያን ወይም ከሎሚ ቅባት ጋር ሙቅ መታጠቢያዎች ጥሩ ናቸው. 100 ግራም (የፋርማሲ ማሸጊያ) ጥሬ እቃዎች, 3 ሊትር ውሃ, ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው, ማጣሪያ እና ከ 36-37 ዲግሪ የውሀ ሙቀት ጋር ወደ ገላ መታጠቢያ ገንዳ. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከ10-15 ደቂቃዎች ነው, ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ወደ መኝታ ይሂዱ.

ትኩረት! እነዚህ ሁሉ መድሃኒቶች ለዋናው ህክምና ተጨማሪ ብቻ ናቸው.

ከ arrhythmias ጋር ለልብ እፅዋት

ከ arrhythmias ጋር ለልብ እፅዋት

ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ለውጥ ያለበት ፓቶሎጂ ነው። የልብ ምትበአሰቃቂ ሁኔታ የተከሰተ የተለያዩ የፓቶሎጂበልብ አካላት ውስጥ የደም ቧንቧ ስርዓትወዘተ የልብ ሐኪሞች ይህ ዓይነቱ የልብ arrhythmia ብዙውን ጊዜ የልብ ሕመም (myocardial infarction) መንስኤ እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው. ከተለምዷዊ የመድሃኒት ሕክምና በተጨማሪ, ይህ በሽታ በተሳካ ሁኔታ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, መድሃኒቶች ባህላዊ ሕክምና.

በባህላዊ የሕክምና ዘዴዎች እና በባህላዊ ሕክምና መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው

የባህላዊ የመድኃኒት ሕክምና ዓላማ በልብ arrhythmia ወቅት የሚረብሸውን የልብ ምት መመለስ ነው። የበሽታውን ክሊኒካዊ ምስል ግምት ውስጥ በማስገባት የልብ ሐኪሙ አንድ ወይም ብዙ መድሃኒቶችን ያዝዛል. የልብ ምትን ያረጋጋሉ, ነገር ግን በጉበት እና በኩላሊት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች አስደናቂ የእርግዝና መከላከያ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝርዝር አላቸው.

ከባህላዊ መድኃኒቶች በተቃራኒ የእፅዋት ሕክምና በብዙ ጥቅሞች ተለይቷል-

1. ዕፅዋት ሳይታክቱ በሰውነት ላይ ቀስ ብለው ይሠራሉ አሉታዊ ተጽእኖበኩላሊት, በጉበት ሁኔታ ላይ.
2. የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ሕክምናን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከባሕላዊ መድኃኒቶች ጋር በማጣመር የልብ ምትን በፍጥነት መደበኛ ለማድረግ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
3. ዕፅዋት ለልብ ጥሩ ከመሆን በተጨማሪ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በአጠቃላይ ለማጠናከር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ለ tachycardia እድገት እና ሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) መዛባት እንደ መከላከያ እርምጃ ያገለግላሉ.

በአትሪያል ፋይብሪሌሽን ውስጥ የመድኃኒት ዕፅዋት ውጤታማነት ቢታወቅም ፣ የልብ ሐኪሞች ታካሚዎቻቸው ባህላዊ መድኃኒቶችን በራስ-የተዘጋጁ መድኃኒቶች ሙሉ በሙሉ እንዲተኩ አይመከሩም። ከሁሉም በላይ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መጠቀም ለረጅም ጊዜ መድሃኒቶች ብቻ የተረጋጋ የሕክምና ውጤት ይሰጣል.

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ሕክምናን ለማከም ዲኮክሽን

የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት pathologies ለ lekarstvennыh ቅጠላ Decoctions okazыvaet ጥሩ terapevtycheskym ውጤት. ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ለማከም ያገለግላሉ. የፈውስ ዲኮክሽን ከተለያዩ ነገሮች ይዘጋጃል የእፅዋት ዝግጅቶችበአንድ ጥለት፡-

1. ሣር (እንደ የምግብ አዘገጃጀት መጠን ያስፈልጋል) በቀዝቃዛ ውሃ ይፈስሳል.
2. ፈሳሹ እስኪፈላ ድረስ እቃው እንዲሞቅ ይደረጋል.
3. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያረጁ.
4. ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዙ ድረስ (የክፍል ሙቀት) ውስጥ ገብቷል.
5. ተጣርቷል.

የመድኃኒት ዕፅዋት ዲኮክሽን ደህንነት ቢኖረውም, ከባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ትኩረት የተነሳ ሊያስከትሉ ይችላሉ. የአለርጂ ምላሾችኦርጋኒክ. ስለሆነም በእነዚህ መድሃኒቶች ህክምናን በከፍተኛ ጥንቃቄ, ደህንነትን እና ደህንነት ላይ በማተኮር መጀመር አስፈላጊ ነው ሊሆን የሚችል መልክየማይመቹ, የሚረብሹ ምልክቶች.

ዶክተሮች በኤትሪያል ፋይብሪሌሽን የታካሚውን ሁኔታ የሚያሻሽሉ ብዙ ተክሎችን ይለያሉ, ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማጠናከር እና የአለርጂ ምላሾችን እምብዛም አያመጣም.

• ሮዝ ዳፕ. የቪታሚኖች እና ማዕድናት ማከማቻ ቤት ነው። ለማብሰል አይደለም ትልቅ ቁጥርዲኮክሽን (100 ሚሊ ሊትር) 15 የደረቁ ፍራፍሬዎችን ብቻ ያስፈልግዎታል. ዝግጁ ሾርባ ሙቅ ይጠጡ። ጎምዛዛ የተለየ ጣዕም ለማሻሻል, አንተ የተፈጥሮ አበባ ማር አንድ ማንኪያ ማከል ይችላሉ. ከምግብ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች መድሃኒቱን ይጠጡ. ዕለታዊ ተመንመበስበስ ከ 400 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም. የሕክምናው ሂደት 1 ወር ነው;

• ሃውወን የጡንቻ መኮማተርን ድግግሞሽ መደበኛ ስለሚሆን ለልብ arrhythmia ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል። አንድ ዲኮክሽን የሚዘጋጀው ከተፈጨ ፍራፍሬ ነው, እሱም በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል. ድብልቅው በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያረጀ እና ለማቀዝቀዝ እና ለማቀዝቀዝ ወደ ቴርሞስ ውስጥ ይፈስሳል። ከ 12 ሰዓታት በኋላ, ሾርባው ዝግጁ ነው. የበለጸገ ጣዕም ያለው መዓዛ ይወጣል. መድሃኒቱን ለ 1 tbsp ይውሰዱ. ኤል. ከመብላቱ በፊት;
• በጠንካራ የልብ ምት እና ያልተረጋጋ የግፊት አመልካቾች ፣ ከተቆረጡ የአስፓራጉስ ሥሮች አንድ ዲኮክሽን ይዘጋጃል። 1 ኛ. ኤል. የመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎች 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ, ለሌላ 2 ደቂቃዎች ያፍሱ. በሞቃት ሾርባ ውስጥ 2 tbsp ይጨምሩ. ኤል. የተከተፈ የአስፓራጉስ ቅጠሎች, መያዣውን ያሽጉ እና ለ 2 ሰአታት ውስጥ ለመክተት እና ለማቀዝቀዝ ይውጡ. መድሃኒቱን ለ 2 tbsp መጠጣት አስፈላጊ ነው. ኤል. ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች በቀን 4 ጊዜ. የሕክምናው ሂደት 1 ወር ነው.

Decoctions, ንቁ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ከፍተኛ ትኩረት በተጨማሪ, ትንሽ ማስታገሻነት ውጤት አላቸው.

ፈውስ infusions እና tinctures

ለ arrhythmia እንደ ውስጠቶች እና ቆርቆሮዎች ዕፅዋትን መጠቀም ይችላሉ. እነሱን ለማዘጋጀት የመድኃኒት ዕፅዋት ስብስቦችን ብቻ ሳይሆን አትክልቶችን, ቅመሞችን, ቤርያዎችን ይጠቀማሉ. ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት የመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎችን በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ አስፈላጊ ነው. የመርከስ ውጤትን ለማሻሻል, ቴርሞስ መጠቀም ይችላሉ - በጣም በዝግታ ይቀዘቅዛል. እንደነዚህ ዓይነቶቹን መድሃኒቶች በቀን ከ50-100 ሚሊር ክፍሎች እንዲወስዱ ይመከራል.

• የበሰለ ቫይበርንየም የቤሪ ፍሬዎችን መጨመር በ arrhythmia እና አንዳንድ ሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ላይ ይረዳል. የተፈጨ የቤሪ ፍሬዎች በሚፈላ ውሃ (0.5 ሊ በ 3 የሾርባ የመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎች) እና ለ 10 ሰአታት ይተዋሉ. የተጣራ መረቅ ከማር ጋር ሊጣፍጥ ይችላል. በየቀኑ የተቀበለውን ፈሳሽ በሙሉ ይጠጡ, በበርካታ መጠኖች ይከፈላል. የሕክምናው ሂደት 1 ወር ነው. ከ 10 ቀን እረፍት በኋላ, መቀበያ የፈውስ መረቅእንደ ገና መጀመር;
• ፔፔርሚንት የማስታገሻ ባህሪያት አለው, በአትሪያል ፋይብሪሌሽን ውስጥ የልብ ሥራን በጥሩ ሁኔታ ይነካል. መረቅ ለማዘጋጀት 1 tsp. የተፈጨ ደረቅ የአዝሙድ ቅጠሎች 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ. 1 ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ። ጠዋት ላይ ከቁርስ በፊት በባዶ ሆድ ላይ ያለውን ፈሳሽ ይጠጡ;
• እንጆሪዎች የልብ ጡንቻን የመኮማተር ድግግሞሽን መደበኛ ያደርጋሉ. መረጩን ለማዘጋጀት የደረቀው የአየር አየር ክፍል (ግንድ, ቅጠሎች, አበቦች) ጥቅም ላይ ይውላል. 2 tbsp. ኤል. የመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎች 0.5 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ እና ለ 3-4 ሰአታት በተጠቀለለ መያዣ ወይም ቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ. የመግቢያው አጠቃላይ መጠን በአንድ ቀን ውስጥ ሰክሯል ፣ ወደ ብዙ መጠኖች ይከፈላል ። ይህንን ፈሳሽ ከሌሎች ባህላዊ መድሃኒቶች እና ባህላዊ መድሃኒቶች ጋር በማጣመር መጠጣት ይችላሉ.

ከመድኃኒት ዕፅዋት እና ከዕፅዋት የተቀመሙ የአልኮሆል tinctures ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ውስብስብ ሕክምናየልብ የፓቶሎጂ. መድሃኒቱ ለረጅም ጊዜ እየተዘጋጀ ነው - ከ 3 ሳምንታት. ለመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎች እና ለህክምና አልኮል (ጠንካራ የጨረቃ ማቅለጫ, ቮድካ) ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል.

• yarrow. tincture የሚዘጋጀው ከተሰበሰቡ ተክሎች ብቻ ነው. አንድ ሊትር ማሰሮ በመድኃኒት ዕቃዎች እስከ ግማሽ ድረስ ይሞላል። ከዚያም አልኮል (ቮድካ) ወደ ሙሉ አቅም ይጨምሩ. በጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ, በየጊዜው ለ 3 ሳምንታት ይንቀጠቀጡ. አጣራ። 1 tsp ይውሰዱ. በባዶ ሆድ ላይ;
• እናትwort በዚህ የፓቶሎጂ ውስጥ የታካሚውን ደህንነት ያሻሽላል. የመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎች 1 ክፍል በ 5 የአልኮል ክፍሎች ይፈስሳሉ. በጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ, በየጊዜው ለ 4 ሳምንታት ይንቀጠቀጡ. በቀን 20-30 ጠብታዎች ይውሰዱ.

የሕክምናውን ውጤት ለማሻሻል, በርካታ የእፅዋት ቆርቆሮዎች ሊቀላቀሉ ይችላሉ. ለምሳሌ Motherwort, Peony, hawthorn እና valerian. ለእንደዚህ አይነት ድብልቅ, በፋርማሲ ውስጥ የተገዙ ዝግጁ የሆኑ tinctures ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ለ arrhythmias ሕክምና ሌሎች ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም

ከ tinctures እና ዲኮክሽን በተጨማሪ የልብ ምት እና ሌሎች ተያያዥ በሽታዎች (የደም ግፊት) ከደረቁ ፍራፍሬዎች ከማር የተሰሩ ጣፋጮች እንዲሁም የፍራፍሬና አትክልት ድብልቅን በመጠቀም መታከም ይቻላል፡-

• ማር እና ዋልኖቶች. እንቁላሎቹ ተፈጭተው በአዲስ አበባ ማር ከ1 እስከ 4 ባለው ጥምርታ ይፈስሳሉ።በየቀኑ 1 tsp ይውሰዱ። ከመብላቱ በፊት;
• የማር ድብልቅ ከደረቁ ፍራፍሬዎች (የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ ዘቢብ ፣ ሎሚ ፣ አስኳሎች) ዋልነት). ሁሉንም ክፍሎች በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ድብልቁን ከመቀላቀያ ጋር ከማዘጋጀትዎ በፊት ማድረቂያውን መፍጨት. መሳሪያው በቪታሚኖች የበለፀገ ነው, ስለዚህ በመኸር-ፀደይ ወቅት መከላከያን ለማጠናከር, የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን ለማከም እና ለመከላከል በመከር ወቅት መጠቀም ጥሩ ነው. ጠዋት ከቁርስ በፊት, 1 tbsp ይበሉ. ኤል. ድብልቆች. ውሃ መጠጣት ትችላለህ.

የእነዚህ የመድኃኒት ድብልቆች መገኘት እና የመዘጋጀት ቀላልነት በተለይ ተወዳጅ እንዲሆኑ አድርጓቸዋል.

የእፅዋት ዝግጅቶች

በአትሪያል ፋይብሪሌሽን ለተያዙ ታካሚዎች ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለመጠጣት ጠቃሚ ነው. የእንደዚህ አይነት ድብልቅ ስብስብ ብዙ ክፍሎችን ያጠቃልላል. ንቁ ንጥረ ነገሮችየልብ ሥራን መደበኛ ለማድረግ የታቀዱ, ጸረ-ስክለሮቲክ እና መለስተኛ ማስታገሻነት ተፅእኖ አላቸው.

1. ለ arrhythmia የእፅዋት ስብስብ ከሆፕ ኮንስ ፣ የያሮ ሣር ፣ የቫለሪያን ሥሮች እና የሎሚ የበለሳን ቅጠሎች። ድብልቅው የሚዘጋጀው በ 2: 2: 3: 3 ከተዘረዘሩት ሁሉም ክፍሎች ውስጥ ነው. 1 ኛ. ኤል. መሰብሰብ 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለ 1 ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ. ፈሳሹ በቀን ውስጥ ሰክሯል, የፈሳሹን መጠን በ 4 መጠን ይከፍላል.
2. የሮዝሜሪ እፅዋትን ፣ የሆፕ ኮኖች ፣ የአዝሙድ ቅጠሎችን ፣ የቫለሪያን ሥሮች እና የቅዱስ ጆን ዎርት መሬት ክፍልን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። 2 tbsp. ኤል. መሰብሰብ, 0.5 ሊትል የፈላ ውሃን ያፈሱ እና በአንድ ምሽት (8-12 ሰአታት) በሙቀት ሙቀት ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ. በቀን ሦስት ጊዜ ከ 50-80 ሚሊ ሜትር ፈሳሽ ይውሰዱ. የሕክምናው ሂደት 2 ወር ነው. ከ 4-ሳምንት እረፍት በኋላ, መረጩን መቀጠል ይቻላል.

የታካሚውን ደህንነት ለማረጋጋት ዶክተሮች ህክምናን ከባህላዊ መድሃኒቶች ጋር በማጣመር ባህላዊ መድሃኒቶችን እንዲወስዱ ይመክራሉ. በተጨማሪም የአመጋገብ ገደቦችን ማክበር አስፈላጊ ነው - የሰባ ምግቦችን, ቡና, ጠንካራ ጥቁር ሻይ ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ.

እና አንዳንድ ምስጢሮች ...

የ varicose ደም መላሾችን እራስዎ ለማስወገድ ሞክረው ያውቃሉ? ይህን ጽሁፍ እያነበብክ ባለህበት ሁኔታ ስንገመግም ድሉ ከጎንህ አልነበረም። እና በእርግጥ ምን እንደ ሆነ እርስዎ ያውቁታል-

• የሚቀጥለውን ክፍል ለማክበር ደጋግመው የሸረሪት ደም መላሾችበእግር
• ያበጠ ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለመሸፈን ምን እንደሚለብስ በማሰብ በማለዳ ከእንቅልፍዎ መነሳት
• በእያንዳንዱ ምሽት በእግሮች ላይ ክብደት ፣ መርሐግብር ፣ እብጠት ወይም ጩኸት ይሰቃያሉ።
• ለስኬት ተስፋ ያለው ኮክቴል ያለማቋረጥ የሚያቃጥል ፣ ከአዲሱ ያልተሳካ ህክምና ተስፋ እና ብስጭት

ትምህርት: Volgograd ግዛት የሕክምና ዩኒቨርሲቲየትምህርት ደረጃ: ከፍተኛ. ፋኩልቲ፡ ሜዲካል…

Arrhythmia ሕክምና የህዝብ ዘዴዎች- ወደ መልሶ ማገገሚያ መንገድ ላይ አንድ አስፈላጊ ነጥብ, እንደነዚህ ያሉት ዘዴዎች ጥቂት ተቃራኒዎች ስላሏቸው እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ተጨማሪ አዎንታዊ ተጽእኖ ስላላቸው. ዕፅዋት ብቻቸውን ወይም ከሌሎች ዕፅዋት ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. እነዚህን የምግብ አዘገጃጀቶች አንድ በአንድ እንመልከታቸው።

• ከዕፅዋት እና ከቤሪ ፍሬዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና
• የእፅዋት ሕክምና
• ሌሎች ባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች

ከዕፅዋት እና ከቤሪ ፍሬዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና

በመሬት ውስጥ እና በላዩ ላይ ብዙ ይበቅላል ጠቃሚ ዕፅዋትእና የቤሪ ፍሬዎች, ይህም የልብ ምት ሁኔታን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል.

1. ሮዝ ሂፕ. ይህም ዘሮች ከ የተላጠው ናቸው ጽጌረዳ ዳሌ ጋር, እና ከፈላ ውሃ መነጽር ጋር አሥር ደቂቃ ያህል እነሱን አፍስሰው, ብቻ ሁለት ብርጭቆዎች ጋር የተለመደው ጠረጴዛ መጠን አንድ spoonful መውሰድ ይመከራል. ለመብላት ከመቀመጥዎ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል እንዲህ ዓይነቱን ዲኮክሽን ይጠጡ ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ። ከመጠቀምዎ በፊት ሾርባውን ለማጣራት, ለማቀዝቀዝ እና በአንድ ማንኪያ መጠን ውስጥ ማር ለመጨመር ይመከራል, ይህም በልብ ላይም በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

1. ሜሊሳ በልብ ሥራ ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል, ምክንያቱም ለዚህ ተክል መሰጠት ምስጋና ይግባውና ልብ ተግባራቱን ለመቋቋም ቀላል ይሆናል. እሱን ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ የፈላ ውሃን ማፍሰስ እና ይህንን መያዣ መጠቅለል ተገቢ ነው ። የሚፈላ ፈሳሽ መጠን 2.5 ሊትር ነው. ከተጣራ በኋላ, ማከሚያው በቀን ሁለት ጊዜ መጠጣት አለበት. በአንድ ጊዜ ግማሽ ብርጭቆን መጠቀም ይችላሉ. ከጥቂት ወራት በኋላ ለአንድ ሳምንት እረፍት መውሰድዎን ያረጋግጡ.
2. Hawthorn. አምስት ግራም አበባዎች በአንድ ብርጭቆ መጠን ውስጥ በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ እና በተዘጋ ክዳን ውስጥ ለ 15 ደቂቃ ያህል በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መሞቅ አለባቸው. ከተጣራ, ከተጨመቀ እና ከቀዘቀዙ በኋላ, ፈሳሽ ወደ ሾርባው ውስጥ ይጨምሩ, 200 ሚሊ ሜትር ብቻ እና ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰአት ይጠጡ. በቀን ውስጥ, ዲኮክሽን ብዙ ጊዜ መጠጣት ይችላሉ. ይህ የምግብ አሰራር በተለይ ለአትሪያል ፋይብሪሌሽን ጠቃሚ ነው.

1. እንጆሪ. የዚህ ተክል ሃያ ግራም ቅጠሎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን ይወስዳል, በሁለት መቶ ሚሊ ሜትር ውሃ ማፍሰስ እና ለአስር ደቂቃዎች መቀቀል አለበት. ድብሩን ለሁለት ሰዓታት ውስጥ ማስገባት የተሻለ ነው. ከመጠቀምዎ በፊት በ 24 ሰአታት ውስጥ ሶስት ጊዜ በማጣራት እና በማንኪያ ላይ መጠጣት አለበት. ይህ ሣር ከ arrhythmia ጋር በሚደረገው ውጊያ ጥሩ መድኃኒት ነው.
2. ካሊንደላ. ሁለት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የደረቁ የካሊንደላ አበባዎችን ወስደህ በሚፈላ ውሃ (400 ሚሊ ሊት) አፍስሱ እና ለ 15 ደቂቃ ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። ከዚያም ሾርባው ተጣርቶ በቀን ብዙ ጊዜ ለግማሽ ኩባያ ይወሰዳል.

የእፅዋት ሕክምና

ለ arrhythmias ባህላዊ መድሃኒቶች እንደመሆኖ, የእፅዋት ዝግጅቶችን መጠቀም ይችላሉ. እስቲ አንዳንድ ምሳሌዎችን እንስጥ።

1. እናትዎርት ፣ ቫለሪያን ፣ ካምሞሊም ፣ አእዋፍ ተራራእና የደረቀ marshwort. እነዚህ ዕፅዋት በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልጋቸዋል. ቫለሪያን በቡና መፍጫ ውስጥ በጣም ጥሩ ነው. ይህ ጥንቅር ለአስራ አምስት ደቂቃዎች መጨመር አለበት. ከዚያ ጋዙን በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ ማጠፍ እና የተፈጠረውን ጥንቅር በእሱ ውስጥ ማጣራት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ውሃ እና ማር ይጨምሩ።

ለሶስት ቀናት ያህል, ይህ tincture በጨለማ ቦታ ውስጥ መቆም አለበት, ከዚያ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ በበርካታ ጠርሙሶች ውስጥ መቀመጥ አለበት. የመጀመሪያው ሳምንት, መረቅ ከእንቅልፍ በኋላ እና መገባደጃ ከሰዓት በኋላ የሻይ ማንኪያ ውስጥ arrhythmia የሚሆን መድኃኒት, ነገር ግን የተሻለ ሌሊት ላይ, ሁለተኛው ሳምንት ደግሞ, ነገር ግን አስቀድሞ አንድ tablespoon ውስጥ ይወሰዳል. ከነዚህ ሁለት ሳምንታት በኋላ, ለአስር ቀናት እረፍት ለመውሰድ ይመከራል, ከዚያም ኮርሱን ይድገሙት. የሚመከረው የኮርሶች ብዛት ሶስት ነው, በመጨረሻዎቹ ሁለት ውስጥ አንድ ማንኪያ መውሰድ ይችላሉ.

1. Hawthorn, valerian እና motherwort. የእነዚህን tinctures ድብልቅ መውሰድ እና በደንብ መንቀጥቀጥ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱን መፍትሄ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ቀን ማስቀመጥ ይመከራል, ከዚያ በኋላ ለትንሽ ማንኪያ በየቀኑ ብዙ ጊዜ ምግብ ወደ ሰውነት ከመግባቱ በፊት የተወሰነ ጊዜ ሊፈጅ ይችላል.
2. ያሮው (አንድ ክፍል), ቫለሪያን (ሁለት ክፍሎች), እናትዎርት (ሁለት ክፍሎች), አኒስ ፍሬ (አንድ ክፍል). የእነዚህ ዕፅዋት አንድ የሾርባ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይጨመራል ፣ ተጣርቶ በቀን ሦስት ጊዜ በመስታወት አንድ ሦስተኛ ውስጥ ይጠጣል ።

ሌሎች ባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች

የአርትራይተስ በሽታን ለመዋጋት የሚረዱ ህዝባዊ መድሃኒቶች ዕፅዋትን ብቻ ሳይሆን ሌሎች ታዋቂ ምርቶችን መጠቀምን ያካትታሉ.

1. የንብ ማር በየቀኑ በሰባ ግራም መጠን እንዲጠቀም ይመከራል, ምክንያቱም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ድምጽ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ሄሞግሎቢንን ይጨምራል እና የደም ቀመርን መደበኛ ያደርገዋል.

1. የሎሚ, የማር እና የአፕሪኮት ፍሬዎች. ግማሽ ኪሎ ግራም ማር እና ሎሚ እና ሃያ ግራም የአፕሪኮት ፍሬዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. ይህ ድብልቅ በምሽት እና በማለዳው ከምግብ በፊት ይሻላል, እያንዳንዳቸው አንድ የሾርባ ማንኪያ.
2. ሸክላ. ያለ አሸዋ, ለስላሳ, ግራጫ-ሰማያዊ, ትንሽ ዘይት ያለ ሸክላ መጠቀም የተሻለ ነው. የልብ ምት መጨመር ከተሰማ, የሸክላ ኬክ በልብ አካባቢ ላይ መተግበር አለበት. ይህም የልብ ምትን ለመቀነስ እና የደም ዝውውርን ለመመለስ ይረዳል.
3. የመዳብ መተግበሪያዎች. ለአራት ቀናት በአንገት አካባቢ ላይ ተሠርተዋል. እንደነዚህ ያሉ አፕሊኬሽኖች የነሐስ ናስ ሳህኖች ናቸው ቀጭን ንብርብርእና ከስድስት ሰዓት እስከ ሁለት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ተያይዘዋል. እነሱን ካስወገዱ በኋላ ቆዳው መታጠብ አለበት. ሳህኖቹ ከተጣበቁ እና ቀለማቸው ወደ አረንጓዴነት ከተለወጠ, ህክምናው ውጤታማ ነው.

እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች በእርግጥ ውጤታማ ናቸው, ግን በአንድ ሁኔታ: ከዶክተር ጋር መወያየት አለባቸው. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ተቃራኒዎች ሊኖራቸው ይችላል. ባህላዊ መድሃኒቶችን በጥበብ ካዋህዱ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና, arrhythmia ወደ ኋላ ይመለሳል.

እንዲህ ዓይነቱ መዛባት በእያንዳንዱ ሰው, በነርቭ እና በአካላዊ ደስታ ዳራ ላይ ሊከሰት ይችላል. ይህ ጊዜያዊ, በፍጥነት የሚያልፍ arrhythmia ነው.

እንደ፡ ያሉ ምልክቶች፡-

• በልብ ሥራ ውስጥ መቋረጥ. ሁለቱም ፈጣን እና ዘገምተኛ የልብ ምቶች ሊታዩ ይችላሉ;
• በእንቅስቃሴ ላይ የሚከሰት የትንፋሽ እጥረት;
• የላይኛው እና የታችኛው እግሮች መንቀጥቀጥ እና ድክመት;
• ተደጋጋሚ ማዞር, በአይን ውስጥ ጨለማ;
• በጆሮ ውስጥ ድምጽ;
• ላብ መጨመር;
• በልብ ክልል ውስጥ ምቾት እና ክብደት.

በልብ ጡንቻ ሥራ ላይ እንደዚህ ያሉ ችግሮች በሚከተሉት ምክንያቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ-

• የግል አስጨናቂ ሁኔታዎች;
• አልኮሆል አላግባብ መጠቀም ፣ ማጨስ ፣ ካፌይን ፣ ጎጂ ምርቶችአመጋገብ;
• የደም ግፊት ችግር;
• ያልተገደበ የመድሃኒት አጠቃቀም;
• የሆርሞን ውድቀት;
• የልብ ህመም;
• የተወለዱ የልብ እክሎች.

በአደጋ ላይ መሆን, ደህንነትዎን እና ምልክቶችን በተከታታይ መከታተል አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ, በየደቂቃው የመደብደብ ድግግሞሽ መከታተል አስፈላጊ ነው. ጥቃት እና ምቾት ከተሰማዎት የልብ ምትን መለካትዎን ያረጋግጡ። በደቂቃ ከ 120 ምቶች ያነሰ ዶክተር ለማየት እና የአኗኗር ዘይቤን ማስተካከል ለመጀመር ጥሩ ምክንያት ነው.

ዋና የአኗኗር ለውጦች

የልብ arrhythmia ብዙውን ጊዜ ወደ ውስጥ ያድጋል ሥር የሰደደ ሕመም. ይህ ማለት ዋና ዋና ምልክቶችን ለዘላለም ማስወገድ አይቻልም. ነገር ግን አመጋገብን በመቀየር ጤናማ እና ሚዛናዊ በማድረግ በጤናዎ ላይ ጉልህ መሻሻሎችን ማግኘት ይችላሉ። ከአመጋገብ በተጨማሪ መጨመር አስፈላጊ ነው አካላዊ እንቅስቃሴ, በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ. ዘና የሚያደርግ እና መላ ሰውነትን በመዋኘት ወይም በቀን ፣ በምሽት የእግር ጉዞዎች መልክ መራመድ ይችላል።

ለ arrhythmia የተመጣጠነ ምግብ በማዕድን, በቪታሚኖች, በጤናማ ምግቦች የበለፀገ መሆን አለበት. የልብ ጡንቻው በተግባራዊ ሁኔታ እንዲሠራ, የመርከቦቹ ግድግዳዎች ተጠናክረዋል, ምልክቶቹ ትንሽ ገላጭ ሆኑ, አመጋገብን በፖታስየም, ማግኒዥየም እና ካልሲየም የበለጸጉ ምግቦችን ማሟላት አስፈላጊ ነው.

የፖታስየም ምንጮች - ጎመን, ድንች, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ሙዝ, ጥቁር ጣፋጭ, ፓሲስ, የሱፍ አበባ ዘሮች;

የማግኒዚየም ምንጮች - እርሾ; buckwheat, ብሬን, ጥራጥሬዎች, ዱባዎች;

የካልሲየም ምንጮች - ዓሳ እና ሁሉም የባህር ምግቦች, የወተት ተዋጽኦዎች, የዶሮ እርባታ እና የበሬ ሥጋ, ጎመን, ካሮት, ባቄላ, ሴሊሪ.

ከላይ ያሉት ሁሉም ምርቶች በጣም ተመጣጣኝ ናቸው, ይህም ማለት በአመጋገብ ውስጥ ማካተት በጣም ቀላል ነው. ይህ ሁኔታዎን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል, ደስተኛ እና ጤናማ ህይወት ያራዝመዋል, የሚያሰቃዩትን የአርትራይተስ ምልክቶችን ያስወግዳል. ከእነዚህ በተጨማሪ ጠቃሚ ምርቶችየልብ ጡንቻን አሠራር ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የእፅዋት ሻይ, ይህም እያንዳንዱን የሰውነት ሕዋስ በንቃተ ህሊና, ጥንካሬ, መረጋጋት ይሞላል. እነዚህ chamomile, hawthorn, valerian, motherwort, ከአዝሙድና, ሆፕስ, ሊንደን, ተራራ አሽ እና ማስታገሻነት ንብረቶች ጋር ሌሎች ዕፅዋት ላይ የተመሠረተ ሻይ ሊሆን ይችላል. እንደ የትንፋሽ ማጠር፣ ማዞር፣ በደረት ላይ የክብደት ስሜት፣ ላብ፣ የአይን መጨለም ያሉ ምልክቶች ብዙም አይታዩም እና በመጨረሻም ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ።

ለ arrhythmia ትክክለኛውን ምግብ መምረጥ

ለልብ arrhythmia አመጋገብ ሚዛናዊ መሆን አለበት, በአትክልቶች, ፍራፍሬዎች, በአልሚ ምግቦች የበለፀጉ ምግቦች የተሞላ. ሆኖም ግን, የብዙውን ዝርዝር ጥናት ከመቀጠልዎ በፊት ትክክለኛዎቹ ምርቶችለልብ ችግሮች የሚከተሉትን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው-

• ሁልጊዜ አመጋገብን መከታተል አስፈላጊ ነው;
• በሚፈልጉበት ጊዜ መብላት መጀመር አለብዎት, እና በሚፈልጉበት ጊዜ አይደለም. ይህንን ለማድረግ ከጠቅላላው የጤና ሁኔታ ጋር ተመጣጣኝ የሆነ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. እንዲህ ያለው የአኗኗር ዘይቤ ጥሩ የምግብ ፍላጎት ያቀርባል;
• ምግብን በደንብ ማኘክ አስፈላጊ ነው, በጠረጴዛው ላይ አንድ ሰው በመናገር, በማንበብ, ቴሌቪዥን በመመልከት መከፋፈል የለበትም. በጠፍጣፋው ላይ ባለው ነገር ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል;
• እስኪጠግብ ድረስ መብላት የለብዎትም ፣ ሌላ ነገር ለመብላት በትንሽ ፍላጎት ምግቡን ማጠናቀቅ አስፈላጊ ነው ። ብዙውን ጊዜ የሙሉነት ስሜት የሚመጣው ከምግብ ማብቂያ በኋላ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ነው;
• ምግብ በሚጀምርበት ጊዜ ደስ የሚል ስሜት ውስጥ መሆን አስፈላጊ ነው;
• ምግብ ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ማለትም ሙቅ መሆን አለበት;
• ምናሌው ሚዛናዊ መሆን አለበት, አመጋገቢው ሁሉም ነገር ትንሽ መሆን አለበት. 50% የሚሆነውን የአመጋገብ ስርዓት ለተክሎች ምርት መመደብ የተሻለ ነው, ቀጣዩን 50% ወደ ካርቦሃይድሬትስ እና ፕሮቲኖች ይከፋፍሉ, እና ከቀድሞዎቹ ጥቂት ተጨማሪዎች አሉ.

የምክንያታዊ አመጋገብ መሰረታዊ ህጎችን ከተማሩ ፣ ምግብን መምረጥ መጀመር ይችላሉ ፣ ጤናን መሸከምእና የልብ ጡንቻ ረጅም ዕድሜ, ማለትም, arrhythmia መቆጣጠር. ለ arrhythmias የጠረጴዛ ተወዳጆች የሚከተሉት ናቸው

• ፍራፍሬዎች - አፕሪኮት, ፕለም, ፒር, ፖም, ሮማን, ሐብሐብ, አቮካዶ. እንደነዚህ ያሉት ጠቃሚ ምርቶች ስብስብ የደም ሥሮች ግድግዳዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ያጠናክራሉ ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ ፣ የልብ ምትን ያረጋጋሉ እና ስሜትን ፣ ስሜትን ይሰጣሉ ። የደም ግፊትውስብስብ የልብ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል;
• ቤሪ - እንጆሪ ፣ ከረንት ፣ ሐብሐብ ፣ ወይን ፣ ሻድቤሪ። የተሟላ ስብስብ ይዟል አስፈላጊ ቫይታሚኖችእና ማክሮ ኤለመንቶች የልብ ሥራን በሚያሳድጉበት ጊዜ, ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳሉ, የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራሉ, ከፍተኛ የመልሶ ማቋቋም ውጤቶች ይኖራቸዋል, ስለዚህ የ Raspberries ጥቅሞች በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው;
• የ citrus ፍራፍሬዎች ፣ በተለይም የወይን ፍሬ - የአትክልት ፋይበር ፣ ከቪታሚኖች ጋር ፣ የልብ ጡንቻን እንደገና ያድሳል ፣ አፈፃፀሙን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል ።
• አትክልቶች - ቲማቲም ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ዱባዎች ፣ ዱባዎች ፣ ጎመን ፣ ድንች ፣ ባቄላ ፣ ዱባ ለልብ መጽናኛ ይሰጣሉ ፣ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላሉ ፣ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራሉ ፣ መደበኛ ያድርጉት። የውሃ ሚዛን, በዚህ ምክንያት, ግፊት ይቀንሳል;
• አረንጓዴዎች, ቅመማ ቅመሞች - ዋናዎቹ ተሸካሚዎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች parsley, ሮዝሜሪ, ነጭ ሽንኩርት ጎልቶ ይታያል. መርከቦችን ወደ ውስጥ ያስቀምጡ መደበኛ ድምጽ, ግፊትን መደበኛ ማድረግ, የጡንቻ እብጠትን መቀነስ;
• ጥራጥሬዎች - የልብ ጡንቻን ለማጠናከር የሚረዱ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ስብስብ ይይዛሉ;
• የአትክልት ዘይቶች - ተልባ ፣ አኩሪ አተር ፣ የስንዴ ጀርም - ለደም ሥሮች መደበኛ ተግባር ኃላፊነት ያለው የሞኖ እና ፖሊዩንሳቹሬትድ ስብ ክምችት;
• ዓሳ - ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች, ይህም የሚያስታግሰው የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችከማንኛውም ዓይነት, የደም ሥር ቃናውን በተገቢው ደረጃ ያቆዩ.

የማቀዝቀዣውን እና የጠረጴዛውን ክፍት ቦታዎች በየቀኑ መሙላት ያለባቸው ምርቶች በከተማዎ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ ለመግዛት ቀላል ናቸው. እንደ ወቅቱ ሁኔታ እነሱን ማዋሃድ በጣም ቀላል ነው, ሰውነትዎን በሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ያሟሉ. ይሁን እንጂ የተለያዩ ምርቶች ብቻ ሳይሆን ጤናን ሊሰጡ ይችላሉ, የልብ ሥራን ያሻሽላሉ.

ባህላዊ ሕክምና ብዙ የተረጋገጡ እና ውጤታማ ዘዴዎችመዋጋት የተለያዩ በሽታዎች. የ arrhythmia ምልክቶችም በተሳካ ሁኔታ ባህላዊ ባልሆኑ ዘዴዎች ይታከማሉ። ብዙ ቁጥር ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ማንኛውም ታካሚ በእቃዎች, በዝግጅት ዘዴ, በአጠቃቀም ዘዴ ለራሱ ትክክለኛውን መድሃኒት መምረጥ አስቸጋሪ አይሆንም. ስለዚህ የልብ ምት መዛባትን ለመዋጋት በጣም የተሻሉ እና የተረጋገጡ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው-

• hawthorn - የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርገዋል, በዚህም ምክንያት የልብ ሥራን ወደ መደበኛ ሁኔታ ያመጣል. ህመምን ያስወግዳል, የትንፋሽ እጥረትን ያስወግዳል, በደረት ውስጥ ከባድነት. እንደ ፋርማሲ tincture ወይም የቤሪ ፍሬዎች ውሃ ማፍለቅ ሊወሰድ ይችላል;
• ማር - የተለያዩ የልብ እክሎችን ይፈውሳል. ከሎሚ, ቫይበርን, የደረቁ አፕሪኮቶች, የቢት ጭማቂ ጋር በማጣመር መውሰድ ይቻላል;
• ፖም cider ኮምጣጤ - የልብ ጡንቻን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያቀርባል, ድምፁን ይጨምራል;
• አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች - ካሮት ፣ ቢት ፣ የሽንኩርት ጭማቂ በሚገኙባቸው ድብልቆች ላይ ያተኩሩ ።
• የዱር ሮዝ - የፈውስ ማይክሮኤለመንቶች ስብስብ. የጡንቻ እብጠትን ይቀንሳል, ልብን የሚያዳክሙ ኢንፌክሽኖችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል;
• ፖም እና ሽንኩርት - ቀላል እና ከፍተኛ ውጤታማ ታንደም የሚገኙ ምርቶች. በፍጥነት ልብን ወደ መደበኛው ምት ይመልሱ;
• ወርቃማ ጢም - የልብ ጡንቻን ድግግሞሽን መደበኛ ያደርገዋል;
• mint - የመከላከያ እና የመረጋጋት ተጽእኖ አለው, የልብ ስራን ያሰማል.

የ arrhythmia ምልክቶችን ለማከም በጣም ጥቂት ባህላዊ ዘዴዎች አሉ። ለእርስዎ የሚስማማውን ዘዴ መምረጥ ሁልጊዜ ቀላል ነው. ዋናው ነገር ታጋሽ መሆን እና ችግሩን መፍታት መጀመር ነው. እንዲሁም ሙሉ ለሙሉ አስፈላጊ ሂደቶችን ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ, ጎጂ እና የማይጠቅሙ ምግቦች ከአመጋገብ መገለል, ከልዩ ባለሙያ ሐኪም ጋር ምክክር ውስብስቦችን እና ረዥም ህመሞችን ያስወግዳል.

ከ arrhythmia ጋር የማይበላው

ውጤት ለማምጣት ውስብስብ ሕክምናየተረጋጋ እና አዎንታዊ ፣ ለተዳከመ ልብዎ በጣም አደገኛ ስለሆኑ አንዳንድ ምርቶች ለዘላለም መርሳት አስፈላጊ ነው። ቡና ፣ አልኮል ፣ ጠንካራ ሻይ ፣ የሰባ ሥጋ እና ሌሎች በጣም ከፍተኛ-ካሎሪ ምግቦችን ፣ pickles ፣ marinades ፣ preservatives ን ማግለል አለቦት። መጋገሪያዎች፣ ቸኮሌት እና በዘረመል የተሻሻሉ የኢንዱስትሪ ምርቶችን ጨምሮ ስኳር የያዙ ምርቶችን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ያስፈልጋል።

ለተፈጥሯዊ, በጣም ለስላሳ የተዘጋጁ የምግብ ምርቶች ምርጫን ሁልጊዜ መስጠት አስፈላጊ ነው. ከዚያም መልካም ጤንነትጥሩ ስሜት ፣ የማያቋርጥ ደስታ የረጅም አስደሳች ዓመታት ጓደኛሞች ይሆናሉ። የልብ arrhythmia ሊፈወሱ አይችሉም፣ ነገር ግን ሕልውናውን በጣም አልፎ አልፎ ለማስታወስ ዋስትና ተሰጥቶዎታል።

የልብ arrhythmia ምልክቶች እና ህክምና

በከንቱ, በእኛ ጊዜ arrhythmia አንድ ነጠላ በሽታ ይባላል. የልብ arrhythmia, ምንድን ነው? ጽሑፋችን ይህንን እና ሌሎች ጥያቄዎችን ለመመለስ ያለመ ነው። የዚህ ክስተት መንስኤ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታዎች, የአኗኗር ዘይቤዎች እና ተጓዳኝ በሽታዎች ሊሆኑ እንደሚችሉ በመግለጽ እንጀምር, በዚህ ላይ የልብ ምት መዛባት በንቃት እያደገ ነው.

የልብ arrhythmia, ምንድን ነው?

ይህ የተወሰኑ ምልክቶች የሚታዩባቸው በርካታ የልብ ምት መዛባትን የሚያመለክት የጋራ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. በተለምዶ፣ በጤናማ ሰው ውስጥ፣ የልብ ምት መኮማተር አለበት፣በመኮማተር መካከል ተመሳሳይ ክፍተቶች ይኖራሉ። የልብ ምት በደቂቃ በ70 ምቶች ውስጥ፣ +/- 10፣ ማለትም በደቂቃ ከ60 እስከ 80 ምቶች ሊለዋወጥ ይችላል። ይህ ቁጥር ከጨመረ, ስለ tachycardia መኖር መነጋገር እንችላለን, ከቀነሰ - bradycardia. የልብ ምቶች የልብ ምቶች ሪትም ወይም ቅደም ተከተል መታወክ ነው። ስለዚህ ያለ ማካካሻ እረፍት በሚከሰት ያልተለመደ የልብ ምት ፣ extrasystole የማወቅ እድሉ አለ።

የልብ arrhythmia: ምልክቶች

የልብ arrhythmia መንስኤዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች "arrhythmia" ይገልጻሉ ህዝባዊ በዓላት”፣ አንድ ሰው ጠንከር ያለ ቡና፣ ጠንካራ መጠጥ እና የመሳሰሉትን ለመጠጣት አቅም ሲኖረው። በተጨማሪም, በ rhythm ውስጥ ውድቀት ብቅ ማለት ሁልጊዜ የካርዲዮጂካዊ ለውጦች ውጤት ላይሆን ይችላል. በተጨማሪም, ሁሉም ዓይነት የሆርሞን መዛባት, ውጥረት እና መጥፎ ልምዶች በጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው.

የልብ arrhythmia ምልክቶች በአብዛኛው የተመካው በታካሚው ውስጥ የመተንፈስ ችግር እንዴት እንደሚከሰት ላይ ነው። ችግሩን በማጥናት ወደ ካርዲዮሎጂ ጉብኝታችንን እንጀምር የ sinus tachycardiaሁለቱም ፊዚዮሎጂያዊ እና ፓዮሎጂካል ሊሆኑ ይችላሉ. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት, ከተሞክሮዎች በኋላ, የ rhythm መጨመር ይከሰታል, እሱም በራሱ ይጠፋል እና ማረም አያስፈልገውም. arrhythmia እና ምልክቶቹ ምንድን ናቸው? በ sinus arrhythmia, ምልክቶቹ ቀስ በቀስ ይጨምራሉ እና ቀስ በቀስ ይዳከማሉ. በ paroxysmal tachycardia ውስጥ, ስዕሉ በጣም በፍጥነት እና በፍጥነት ያድጋል. የ tachycardia ጥቃቶች በሽተኛው የጭንቀት ስሜት ይፈጥራሉ. አለመመቸትበደረት አካባቢ, የልብ ምት. የልብ ምት በደቂቃ የድብደባዎች ቅደም ተከተል ላይ ይደርሳል። እየጨመረ የሚሄድ የፍርሃት ስሜት, የትንፋሽ እጥረት, መሳት እና የአየር እጥረት ሊኖር ይችላል. የ arrhythmias ምደባ በጣም የተለያየ ነው, ስለዚህ አንድ ነጠላ ዲግሪ መለየት አስቸጋሪ ነው.

በ bradycardia, የልብ ምት ፍጥነት ይቀንሳል. ታካሚዎች በደረት ላይ ምቾት ማጣት, ከፊል ንቃተ ህሊና, ቅሬታ ያሰማሉ. ቀዝቃዛ ላብ, ግፊት ይቀንሳል. በጣም ደስ የማይል የልብ ምት መዛባት አንዱ extrasystole ነው። ይሄ ያልተለመደ ቅነሳከቁጥጥር ውጭ በሆነ የኤሌክትሪክ ግፊት ስርጭት ምክንያት የሚከሰት የልብ ጡንቻ። ፊዚዮሎጂያዊ extrasystole በአትሌቶች ፣ በሴቶች ላይ በወር አበባ ጊዜ እና በቀላሉ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ይስተዋላል ። የ extrasystoles ድግግሞሽ በቀን ከ 200 በላይ ከሆነ ፣ ስለ ፓቶሎጂ መኖር መነጋገር አለብን። ሰውዬው እንደ መምታት ይሰማዋል። ደረት, ኤክስትራሲስቶል በሚፈጠርበት ጊዜ የሚከሰት, በልብ ክልል ውስጥ ህመም ሊኖር ይችላል.

የልብ arrhythmia ለምን ይከሰታል? ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ቀደም ሲል ከነበሩት የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች, የ myocardial infarction እና valvular disorders ዳራ ላይ ነው. አንዳንድ ጊዜ እንደ መከላከያ ወይም ማካካሻ ዘዴ ይመሰረታል, እና የኦርጋኒክ እክሎች በማይኖርበት ጊዜ, ለሕይወት አስጊ ሁኔታን አያስከትልም. የሲሊየም ዓይነት arrhythmia እንዴት እንደሚገለጥ ማወቅ አስደሳች ይሆናል. ይህ የልብ ምት መዛባት በጣም አደገኛ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው። ከ sinus መስቀለኛ መንገድ የሚመነጩት የኤሌክትሪክ ግፊቶች የሙሉ ልብ ሥራን ስለሚመሩ አንዳንድ ጊዜ ውድቀት ይከሰታል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለው ኤትሪያል በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ኤትሪያል ፍሉተር ይታያል. በአትሪዮ ventricular septum አካባቢ የሚገኘው ሁለተኛው የልብ ምት መቆጣጠሪያ ወደ ventricles ተጨማሪ ግፊቶችን አያልፍም ፣ ምክንያቱም መወዛወዛቸው የተወሰነ ሞት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ በጊዜ ውስጥ ካልታከመ, ኤትሪያል ተዘርግቷል እና ህክምናው ውጤታማ ላይሆን ይችላል. በተጨማሪም ኤትሪያል ፍሉተር ሙሉ በሙሉ መኮማተር ተብሎ ሊጠራ አይችልም፣ ይህ ማለት ደም በውስጣቸው ይቆማል፣ እና የደም መርጋት ሊፈጠር ይችላል። ኤሌክትሮክካሮግራም በመውሰድ arrhythmia ለመወሰን በጣም ቀላል ነው, ሁለቱም መደበኛ እና ተጨማሪ እርሳሶች. በጣም ጥሩ የምርመራ ውጤቶችየ 24-ሰዓት Holter ECG ክትትል አጠቃቀምን ያሳያል. እንዲሁም ሐኪሙ የታካሚውን ቅሬታዎች, የፈተና ውጤቶችን እና የበሽታውን አናሜሲስ ግምት ውስጥ ያስገባል.

የልብ ምት መዛባት - ለምን አደገኛ ነው?

እያንዳንዱ arrhythmia በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር የራሱ ችግሮች, ይሰጣል. ስለዚህ በአትሪያል ፋይብሪሌሽን አማካኝነት የደም መርጋት ሊፈጠር ይችላል, ይህም ወደ ሴሬብራል መርከቦች መዘጋት እና ስትሮክ ያስከትላል. በተጨማሪም የአትሪያል ፋይብሪሌሽን አስከፊ ውጤት ሊያስከትል ስለሚችል በፍጥነት እና በተረጋጋ ሁኔታ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ከፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች በስተቀር ማንኛውም arrhythmia ቅድመ ምርመራእና በቂ ህክምና.

የልብ arrhythmia ሕክምና

የ rhythm ረብሻዎችን ለማከም የሚረዱ ዘዴዎች በአብዛኛው የተመካው በታካሚው ውስጥ ምን ዓይነት በሽታ እንደሚገኝ ነው. በ ስለታም ጥቃት arrhythmias, የሚከተሉትን የመጀመሪያ እርዳታ እርምጃዎች ስብስብ ማከናወን አስፈላጊ ነው.

በሽተኛውን መተኛት, ንጹህ አየር እንዲያገኝ ማድረግ አስፈላጊ ነው

ግልጽ በሆነ የትንፋሽ እጥረት, ምቹ ከፊል-መቀመጫ ቦታ ተስማሚ ነው

40 የኮርቫሎል (ቫሎኮርዲን) ጠብታዎች በስኳር ወይም በሾርባ ውስጥ ይጥሉ

አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ካጣ, ከድርጊቱ ጋር የተያያዙ እርምጃዎች ሰው ሰራሽ አተነፋፈስእና የልብ ማሸት (በተዘዋዋሪ).

ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ሁኔታ የሕክምናውን ሂደት ሳያቋርጡ በዶክተሩ ምክር መሠረት ለ cardiac arrhythmia ኪኒን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ቤታ-መርገጫዎች, ማስታገሻ ታብሌቶች, የልብ ግላይኮሲዶች, ቫይታሚኖች ከዕለት ተዕለት ማስተካከያዎች ጋር በማጣመር በ sinus tachycardia ህክምና ውስጥ ተገቢ ይሆናሉ. በተቃራኒው, bradycardia aminofillin, trental እና actovegin ባካተተ ውስብስብ ህክምና ሊታከም ይችላል. የመጨረሻው መድሃኒትሴሬብራል ዝውውርን ያሻሽላል, በአጠቃላይ ለሂሞዳይናሚክስ መሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል. እንደ የኤሌትሪክ ግፊት ሕክምና በጉሮሮ በኩል በጣም ከባድ የሆኑ ዘዴዎች ለ paroxysmal tachycardia ተፈጻሚ ይሆናሉ። የልብ arrhythmia, ኤትሪያል ዓይነት እንዴት ማከም ይቻላል? እዚህ የፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ፣ የኤሌክትሮማግኔቲክ ሕክምናን ሳይወስዱ ማድረግ አይችሉም።

ለ cardiac arrhythmia አንድ ነጠላ መድኃኒት ለመምረጥ ፈጽሞ የማይቻል ነው, ሁሉም ተግባራት መከናወን አለባቸው. ውስብስብ ባህሪ. እንዲሁም ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ የፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን የታዘዙ ናቸው ፣ በተለይም መቼ የጭንቀት ሁኔታዎችየልብ ሕመም (cardiac pathologies) በሚታከምበት ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት, የልብ ድካም, ወዘተ. በቤት ውስጥ እራስን ማከም ተቀባይነት የለውም, ከልዩ ባለሙያዎች እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም አንድ ታካሚ በአንድ ቅሬታ ብቻ ምን ዓይነት arrhythmia እንዳለው ሁልጊዜ ማወቅ አይቻልም. ሁሉን አቀፍ ያስፈልጋል ተጨባጭ ምርምርምርመራ ለማድረግ.

ለልብ arrhythmias መድኃኒቶች;

ለ bradycardia ያዝዙ: atropine, alupent, atenolol ወይም aminophylline

ፕሮፕራኖሎል፣ ፒንዶሎል፣ ኦክስፕረኖሎል፣ ሜቶፕሮሎል፣ አቴናሎል፣ ቱሮንኖል ለ extrasystoles

ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን፣ መድሐኒቶች፡- አሚዮዳሮን፣ ኩዊኒዲን፣ ዲሶፒራሚድ፣ አላፒኒን፣ ፕሮፓፊኖን፣ ኤታሲዚን፣ ሶታሎል

የ arrhythmias መከላከል ማስወገድ ነው መጥፎ ልማዶች, የሥራ እና የእረፍት ሁኔታዎችን ማመቻቸት, በሐኪሙ የታዘዙ መድሃኒቶችን መጠቀም. ከዚህ በላይ ያለ ቀዶ ጥገና የሪትም ብጥብጥ ሕክምና ምሳሌዎች ታይተዋል። ነገር ግን ሁልጊዜ arrhythmia በጡባዊዎች ሊታከም አይችልም. ስለዚህ ፣ በአትሪያል ፋይብሪሌሽን ፣ የሳንባ ምች ደም መላሾች (pulmonary veins) በሚወጡበት ቦታ ላይ ልብ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ ይከናወናል ። ስለዚህ, ግፊቶች በዘፈቀደ ሊንቀሳቀሱ አይችሉም.

ምንም የተሻሻሉ ዘዴዎች እና አነስተኛ የመድኃኒት ስብስብ በማይኖርበት ጊዜ በመንገድ ላይ arrhythmia እንዴት ማቆም እንደሚቻል? ስለዚህ, ለምሳሌ, በ paroxysmal tachycardia, የቫገስ ነርቭ ማነቃቂያ ዘዴን መጠቀም ይችላሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ቀጣይ ቁምፊማስታወክ ጥቃት ወይም acupressure ተነሳሳ የዓይን ብሌቶች(ግፊት), ሆድ.

የልብ arrhythmia ለዘላለም መፈወስ ይቻላል?

የ arrhythmia የፓቶሎጂ ዓይነት በራሱ ሊጠፋ እንደማይችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው, በተጨማሪም, በርካታ ውስብስቦችን ይተዋል. አሉታዊ ተጽኖዎች. ስለዚህ, arrhythmia እንዴት እንደሚወገድ ማወቅ ያስፈልግዎታል? የልብ arrhythmias ሕክምና ለማግኘት ሦስት ዓይነት መድኃኒቶች በቀጥታ ጥቅም ላይ ይውላሉ: መድኃኒቶች - stabilizers. የሴል ሽፋኖች, ቤታ-አድሬነርጂክ ማገጃዎች, የካልሲየም ቻናል ማገጃዎች.

የበሽታውን ደረጃ, ቸልተኝነትን እና ለህክምናው "ተቀባይነት" ከመረመረ በኋላ ብቻ, የአርትራይተስ በሽታ መታከም ወይም አለመታከም ማለት ይቻላል.

የልብ arrhythmias ዓይነቶች

ይህንን ሌላ በሽታ እንዴት ማከም እንደሚቻል ለመረዳት ከሌሎች በሽታዎች መካከል ያለውን ቦታ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው. የ arrhythmias ምደባ;

ከ sinus መስቀለኛ መንገድ ችግር ጋር፣ ማለትም ከራስ-ሰር ስርዓቱ ጋር የተቆራኙ የሪትም ረብሻዎች፡-

• sinusoidal arrhythmia
• የ sinus bradycardia
• የ sinus tachycardia
• ኤትሪያል asystole

በተጨማሪም extrasystolic እና ventricular arrhythmias አሉ. የ ectopic ትኩረት አውቶማቲክ myocardium ያለውን atrium ውስጥ ሲከሰት ሁኔታ ውስጥ, supraventricular arrhythmia ማለት ነው. በተጨማሪም, ዶክተሮች ጊዜያዊ እና ቋሚ arrhythmia መካከል ያለውን ልዩነት ይለያሉ. ብዙውን ጊዜ, ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን የሚጀምረው በፓሮክሲስማል ቅርጽ ነው. በሕክምና ውስጥ ትልቁ ችግር የሚከሰተው በአትሪያል ፋይብሪሌሽን ቋሚ ቅርጽ ነው, ይህም ሊታከም አይችልም.

arrhythmia ለምን አደገኛ ነው?

ብዙ ጊዜ፣ በፍጹም ጤናማ ሰዎችለጭንቀት ፣ ለደስታ ፣ ለአካላዊ እንቅስቃሴ ምላሽ እንደ ማካካሻ ምላሽ ሆኖ የሚያገለግል arrhythmia ይከሰታል። በልብ arrhythmia መሞት ይቻላል? ሁሉም እንደ በሽታው ቅርፅ, በታካሚው ዕድሜ, ተጓዳኝ በሽታዎች መገኘት ላይ ይወሰናል. አያዎ (ፓራዶክስ)፣ ግን የ sinus arrhythmiaአንዳንድ ጊዜ ከልብ ጋር ያልተዛመደ የተለየ የፓቶሎጂ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ፓቶሎጂ, ማለትም ዕጢ-እንደ እድገቶች የልብ ምት መጨመርን ሊያበረታቱ ይችላሉ.

የአደጋው መጠን በቀጥታ የሚወሰነው በ paroxysmal tachycardia እና በሽታው እንዴት እንደሚታከም ላይ ነው. ከባድ የኦርጋኒክ myocardial ጉዳት ታሪክ ላላቸው ሰዎች ፣ እድሉ ድንገተኛ ሞትብዙ ጊዜ ይነሳል. ዋናው ነገር ሁሉንም ነገር ማድረግ ነው ክሊኒካዊ መመሪያዎችእና ከዚያም እድሎች ለረጅም ጊዜ እና ደስተኛ ሕይወትይጨምራል።

በልብ arrhythmia ምን ማድረግ አይቻልም?

በሽተኛው ምርመራውን እንደሰማ ወዲያውኑ ጥያቄው ይነሳል-arrhythmia, ምን ማድረግ አለበት? ላይ መሆኑ ይታወቃል የመጀመሪያ ደረጃዎችየአኗኗር ዘይቤን በማስተካከል, አመጋገብን በማመቻቸት, ወዘተ የበሽታውን ሁኔታ ማሻሻል ይቻላል. የ arrhythmia ጥቃት በከባድ ከባድ ሸክም ሊባባስ መቻሉ ተፈጥሯዊ ነው, ስለዚህ የስራ ሰዓቱን መደበኛ እና እረፍት ማድረግ አስፈላጊ ነው. በ VVD ፣ arrhythmia በተለይ በታካሚዎች በግልጽ ይሰማቸዋል ፣ ይህም ብዙ ምቾት ያመጣል። ጥሩ ውጤትአሳይ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችለማንኛውም ዓይነት arrhythmia ተፈጻሚ ይሆናል። ሳይኮሶማቲክስ በጣም አስፈላጊ ነው, የስነ ልቦና ጭንቀት የበሽታ ቀስቃሽ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ የልብ ሐኪሞች በእግር መራመድን ይመክራሉ ንጹህ አየር, ስሜታዊ ዳራውን ያሻሽሉ, እንዲሁም የ Buteyko ጂምናስቲክን ይተግብሩ. አብዛኛዎቹ በሽታዎች በ ውስጥ ይከሰታሉ የነርቭ መሬትእና arrhythmias ለየት ያሉ አይደሉም, ስለዚህ መደምደሚያዎችን እንወስዳለን.

• መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ
• የደም ግፊትን ማስተካከል
• ምክንያታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ልብ የጤንነትዎ ጠቋሚ ነው እና ማንኛውም በሰውነት ውስጥ የሚደረጉ ለውጦች ደህንነትዎን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ arrhythmia ለምን እንደሚከሰት እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ዋና ዋና ምክንያቶችን መርምረናል.

በተጨማሪ አንብብ፡-

የ sinus arrhythmia

ኤትሪያል fibrillation

በልጆች ላይ arrhythmia

አስተያየት አክል ምላሽ ሰርዝ

ምድቦች

የቅርብ ጊዜ ግቤቶች

የጣቢያ ቁሳቁሶችን መቅዳት ያለ ቅድመ ፍቃድ ይቻላል ወደ ጣቢያችን ንቁ ​​ኢንዴክስ የተደረገ አገናኝ ሲጭኑ።

ትኩረት! በጣቢያው ላይ የታተመው መረጃ ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ ነው እና በበሽታዎች ምርመራ እና ህክምና ላይ ለታካሚዎች ምክር አይደለም. በእራስዎ ውስጥ የበሽታ ምልክቶች ካጋጠሙ, እራስ-መድሃኒት አይጠቀሙ, ነገር ግን የልዩ ባለሙያዎችን ወይም ዶክተርዎን ምክር ይጠይቁ!

ለልብ arrhythmia አመጋገብ

መግለጫው ከ 11/13/2017 ጀምሮ ወቅታዊ ነው።

• ቅልጥፍና፡ የፈውስ ውጤትከ 30 ቀናት በኋላ
• ጊዜ: ቋሚ
• የምርት ዋጋ: ማሸት. በሳምንቱ

አጠቃላይ ደንቦች

ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን (ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን) የልብ ምትን መጣስ ነው, በጣም በተደጋጋሚ ትርምስ መነሳሳት እና የአርትራይተስ መኮማተር. በዚህ አይነት የአትሪያል arrhythmia, ventricles ብዙ ጊዜ ይዋሃዳሉ. ፓሮክሲስማል እና ቋሚ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ዓይነቶች አሉ.

የዚህ በሽታ መንስኤዎች መካከል-

በ 60% ታካሚዎች ቋሚ ቅርጽ hypertonic በሽታወይም ischaemic heart disease ዋናዎቹ በሽታዎች ናቸው. የበሽታውን ሂደት ያባብሱ: አልኮል መጠጣት, ማጨስ, ነርቭ እና አካላዊ ውጥረት. ብዙ ጊዜ ጥቃት የሚቀሰቀሰው ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል፣ የተትረፈረፈ ምግብ፣ ጠንካራ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ እና አካላዊ እንቅስቃሴዳይሬቲክስ መውሰድ.

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ግልጽ መግለጫዎች የሚከተሉትን ሊሆኑ ይችላሉ-

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን (ሪቲም ማገገሚያ) ሕክምና የልብ ምትን (ቤታ-መርገጫዎች, ካልሲየም ተቃዋሚዎች, ፀረ-አርቲምሚክስ) ላይ ተጽእኖ በሚያሳድሩ መድኃኒቶች ይካሄዳል. እነዚህ ሁሉ ገንዘቦች በዶክተር መመረጥ አለባቸው እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ምርጫው በሆስፒታል ውስጥ ይካሄዳል. በ% ከሚሆኑት ሁኔታዎች ውስጥ, ሁኔታው ​​​​የተረጋጋ መሻሻል ይደረጋል, አንዳንድ ጊዜ ብዙዎቹ በአንድ ጊዜ የታዘዙ ናቸው. ፀረ-አርቲሚክ መድኃኒቶች. ጉልህ በሆነ መልኩ የበለጠ ውጤታማ ፋርማኮሎጂካል ዝግጅቶችየፓቶሎጂ ማነቃቂያ ትኩረትን የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ካቴተር ማስወገጃ ማካሄድ።

የልብ arrhythmia አደገኛ ነው, ምክንያቱም የ thromboembolism "ምንጭ" ስለሆነ እና ታካሚዎች ለስትሮክ እና ለስርዓተ-ፆታ (ሳንባዎች, ኩላሊት) የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው. እያንዳንዱ ስድስተኛ ስትሮክ ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ባለባቸው በሽተኞች ላይ ይከሰታል። ይህንን ውስብስብ ችግር ለመከላከል. ቀጥተኛ ያልሆኑ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች, እሱም በቋሚ ብልጭ ድርግም የሚሉ, ያለማቋረጥ ይወሰዳሉ.

ለ arrhythmia አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው. አመጋገብ ዝቅተኛ ቅባት ባላቸው ምግቦች እና ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት የአትክልት ምግብ, እሱም የፋይበር እና የቪታሚኖች ምንጭ ነው. ከአመጋገብ ውስጥ ግማሹን ምርቶች ሊያካትት ይችላል የእፅዋት አመጣጥ, 30% ካርቦሃይድሬትስ እና 20% ፕሮቲኖች ናቸው. ምግብ በእንፋሎት, የተቀቀለ ወይም የተጋገረ መሆን አለበት. እነዚህ የማብሰያ ዘዴዎች በውስጡ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ እና በተጠናቀቀው ምግብ ውስጥ ያለውን የስብ ይዘት ይቀንሳሉ.

የተጠበሱ፣ ያጨሱ፣ ቅመም እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ያስወግዱ። ማንኛውም የሪትም ረብሻዎች ከታዩ የስኳር እና የእንስሳት ስብን መጠን መቀነስ ያስፈልግዎታል። የጨው መጠን በትንሹ መቀመጥ አለበት. ጠንካራ ቡና, ሻይ እና የአልኮል መጠጦች ጥቃትን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ መታወስ አለበት. ትናንሽ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው.

የሪትም መዛባት ለኤሌክትሮላይት ሜታቦሊዝም መዛባት አስተዋጽኦ ያደርጋል። ስለዚህ በታካሚዎች አመጋገብ ውስጥ የልብ ጡንቻን ሙሉ ተግባር የሚደግፉ ማዕድናት የያዙ ምግቦች መኖር አለባቸው ።

የ "ሶዲየም-ፖታስየም ፓምፕ" ተግባር በሴሉላር ፖታስየም ውስጥ ያቀርባል, እና ለኒውሮሞስኩላር ኮንትራት አስፈላጊ ነው. ይህ ተግባር ያለ ማግኒዚየም የማይቻል ነው ማለት አለብኝ. የፖታስየም እጥረት ወደ የልብ ምት መዛባት እና የመቀነስ ሁኔታ መበላሸት ያስከትላል። በደም ውስጥ ያለው የፖታስየም ዝቅተኛ ይዘት, ፈሳሽ ማቆየት ይታወቃል, ይህ ደግሞ ወደ ግፊት መጨመር ይመራል.

የፖታስየም ምንጮች የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ ዘቢብ ፣ ለውዝ (ዝግባ ፣ ዋልኑትስ ፣ ለውዝ ፣ ኦቾሎኒ) ፣ ጃኬት ድንች ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ፣ የአሳማ ሥጋ እንጉዳይ ፣ ሙዝ ፣ ኦትሜል እና ቡክሆት ፣ ፖም ፣ ፒር ፣ ኮክ ፣ ሐብሐብ ፣ አፕሪኮት ፣ ሐብሐብ ፣ ፕሪም ኤግፕላንት, ኪያር, citrus ፍራፍሬዎች, የአፕል ጭማቂ, ጥቁር currant, ብራሰልስ በቆልት እና kohlrabi, ምስር, ባቄላ, አተር, ካሮት, ስፒናች.

ማግኒዥየም ለከፍተኛ የደም ግፊት በሽተኞች, ዳይሬቲክስ በሚወስዱበት ጊዜ, የደም መፍሰስን ለመከላከል አስፈላጊ ነው. በውስጡ ከፍተኛ ይዘት ዱባ እና የሱፍ አበባ ዘሮች, እርሾ, buckwheat, የስንዴ ብራን, ኪያር, አተር, ባቄላ, ሰሊጥ, አልፋልፋ ቀንበጦች, ለውዝ (ለውዝ, ጥድ ለውዝ, ኦቾሎኒ, walnuts), ስፒናች, አቮካዶ, ቴምር ውስጥ ነው.

ማር ምናልባት 37 ማክሮ እና ማይክሮኤለመንት ምንጭ ስለሆነ ለልብ ሁለንተናዊ ምርት ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ስለዚህ, በብዛቱ ውስጥ በጣም የበለጸገ የተፈጥሮ ምርት ነው. ማዕድናት. በውስጡም በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቪታሚኖች፣ ኦርጋኒክ አሲዶች፣ ፍሌቮኖይድ፣ ሆርሞኖች፣ phytoncides፣ lipids (palmitic, oleic, stearic fatty acids) ይዟል.

ማር ከለውዝ እና ከደረቁ ፍራፍሬዎች ጋር በማጣመር የልብ ጡንቻን ስራ ይደግፋል

ክብደትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው, በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ እና የኮሌስትሮል መጠን መደበኛ ነው. ከመጠን በላይ ክብደት- ይህ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ተጨማሪ ጭነት ነው. ከመጠን በላይ ውፍረት በሚኖርበት ጊዜ ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ በተጨማሪ ይመከራል። የጾም ቀናትን (ፖም, የጎጆ ጥብስ, ሐብሐብ, kefir እና ሌሎች) ማሳለፉ ጠቃሚ ነው. የመናድ ድግግሞሽ መቀነስ በክብደት በ 10% ይቀንሳል.

በ ከፍ ያለ ደረጃኮሌስትሮል, አመጋገብ የእንስሳት ስብ, ካርቦሃይድሬትስ በመገደብ እና ኮሌስትሮል የበለጸጉ ምግቦችን በማግለል የተስተካከለ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ በፋይበር የበለጸጉ ምግቦች (አትክልቶች, ፍራፍሬ, የባህር አረም, ጥራጥሬዎች) እና ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ (ዓሳ, ወዘተ) ላይ ትኩረት ይደረጋል. የዓሳ ስብ, የአትክልት ዘይቶች). የግሉኮስ መቻቻል ከተዳከመ በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን መገደብ አስፈላጊ ነው.

የልብ ድካም እድገት, የጠረጴዛ ጨው መገደብ ላይ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል.

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ጥቃቶችን ለመከላከል የመረጋጋት ሚና ይጫወታል ስሜታዊ ሁኔታየታመመ. ይህንን ለማድረግ ራስ-ሰር ስልጠና ማድረግ, ዘና ይበሉ የቀን ሰዓት, መደበኛ ማድረግ የሌሊት እንቅልፍ(ቢያንስ 8 ሰአታት). በ አስጨናቂ ሁኔታዎችየቫለሪያን ፣ የእናትዎርት ፣ hawthorn ፣ ማስታገሻዎችን መውሰድ ይችላሉ ውስብስብ ዝግጅቶችበአትክልት ጥሬ ዕቃዎች ላይ የተመሰረተ. መናድ መከላከል መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል፡ ንጹህ አየር ውስጥ መራመድ፣ መዋኘት፣ በትርፍ ጊዜ መራመድ፣ የጠዋት ልምምዶች።

የተፈቀዱ ምርቶች

የልብ arrhythmia አመጋገብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• በአመጋገብ ውስጥ ዋናውን ቦታ የሚይዙ አትክልቶች. በቀኑ ውስጥ አትክልቶችን መመገብ ያስፈልግዎታል. ለስጋ እና ለዓሳ እንደ አንድ የጎን ምግብ የተለያዩ የአትክልት ሰላጣዎችን ይጠቀሙ. ጎመን, beets, zucchini, ዱባ, ኤግፕላንት ጨምሮ, ወጥ የአትክልት ወጥ ማብሰል. ከአትክልቶች መካከል ሁሉም ዓይነት ጎመን እንደ ዝቅተኛ-ካሎሪ, ፖታስየም-የያዘ ምርት ጠቃሚ ነው. በተለይ የድንች ፍጆታዎን ይገድቡ እያወራን ነው።ስለ ክብደት መቀነስ. ሁሉም ቀይ-ሐምራዊ አትክልቶች የ HDL ምርትን የሚያነቃቁ ፖሊፊኖልዶች ይይዛሉ. ኤግፕላንት, beets, ቀይ ጎመን ለከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ጠቃሚ ናቸው.
• ባቄላ እና አኩሪ አተር ምርቶች በአእምሮ ውስጥ ከፍተኛ ይዘትፕሮቲን ስጋን ሊተካ ይችላል. በጥሩ መቻቻል, በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ጊዜ ማካተት አለብዎት.
• ጠቃሚ ፍሬዎች: ሮማን, ቫይበርነም, ዶግዉድ, ሰማያዊ እንጆሪ, ሙዝ, እንጆሪ, እንጆሪ, ጥቁር እንጆሪ, ቾክቤሪ, ሊንጎንቤሪ, ቼሪ, ከረንት, ፖም, አፕሪኮት, ቀይ ወይን, ክራንቤሪ, ምክንያቱም ብዙዎቹ የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ለማሻሻል ይረዳሉ. ሪዮሎጂካል ባህሪያትደም (ደሙን መቀነስ). ፍራፍሬዎች እና ቤርያዎች በመክሰስ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ እና ምርጥ ጥሬዎች ናቸው. ስለ pectin ይዘት ከተነጋገርን (ኮሌስትሮልን ከሰውነት ያስወግዳሉ) ከዚያም ከፍተኛ መጠን ያላቸው ፖም, ቫይበርን, ኮምጣጤ ፍራፍሬዎች, ክራንቤሪስ, የደረቁ የውሻ እንጨቶች እና ወይን ፍሬዎች ናቸው.
• ዓሳ እና የባህር ምግቦች በስጋ ምግቦች ላይ በአመጋገብ ውስጥ ማሸነፍ አለባቸው. ቀጭን የዓሣ ዝርያዎችን ይምረጡ እና አንዳንድ ጊዜ እራስዎን ይፍቀዱ ዘይት ዓሣ. የባህር አረም ጥቅሞች በጣም ጥሩ ናቸው, ሲደርቁ, ወደ ሁሉም ምግቦች ሊጨመሩ ይችላሉ.
• የአመጋገብ ስጋ እና የዶሮ እርባታ - በሳምንት አንድ ጊዜ ሊበሉ ይችላሉ, በተቀቀለ ወይም በተጋገረ መልክ ይበስላሉ. የተጋገረ ስጋ ወይም የዶሮ እርባታ ከፈለጉ በመጀመሪያ መቀቀል እና ከዚያም መጋገር አለባቸው. ይህ ዘዴ በምርቱ ውስጥ የኮሌስትሮል እና የስብ ይዘትን ይቀንሳል.
• የመጀመሪያዎቹ ምግቦች በውሃ ላይ ይበስላሉ. ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ስላላቸው የአትክልት ሾርባዎችን ከእህል እህሎች ይልቅ ይምረጡ።
• የተለያዩ የእህል ዓይነቶች በእህል እና በድስት መልክ። የእነሱን ስብስብ ግምት ውስጥ በማስገባት buckwheat እና oatmeal መምረጥ የተሻለ ነው. ክብደትን ለመቀነስ አስፈላጊ ከሆነ የእህል ፍጆታ ቁጥር እና ድግግሞሽ ይቀንሳል.
• በማግኒዚየም እና በፋይበር የበለፀገ ጥቁር ወይም የብራን ዳቦ. ለጣፋጭነት, ያልተጣፈ ብስኩት ወይም ያልተጣራ ጥራጥሬ ይምረጡ.
• ያልተጣራ የአትክልት ዘይቶች መሆን አለባቸው አብዛኛውቅባቶች. ዘይቶችን ይጠቀሙ በአይነት, እና እነሱን በመቀያየር አመጋገቡን ያበዛል. ኦሌይክ ፋቲ አሲድ(የ MUFA ተወካይ) በብዛት የወይራ ዘይት. የበቆሎ፣ የሱፍ አበባ እና የጥጥ ዘር ዘይቶች የኦሜጋ -6 PUFA ምንጮች ሲሆኑ ተልባ፣ አኩሪ አተር፣ አስገድዶ መድፈር፣ ሰሊጥ፣ የሰናፍጭ ዘይትኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶችን ይዟል.
• በየቀኑ ጥቂት አይነት ፍሬዎችን ወይም ዘሮችን መመገብ አመጋገብዎን በፖታስየም፣ ማግኒዚየም እና ሞኖንሳቹሬትድ ፋት ያበለጽጋል። የእነዚህን ምግቦች ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ይገንዘቡ, ስለዚህ በተወሰነ መንገድ ይመገቡ. የሱፍ አበባ እና ዱባ ዘሮች ፣ ፒስታስዮስ ፣ አልሞንድ ፣ የጥድ ለውዝበተጨማሪም የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ ረገድ ጠቃሚ የሆኑትን phytosterols እና phytostanols ይይዛሉ።
• ወተት ፣ የጎጆ ቤት አይብ ፣ አይብ ፣ የፈላ ወተት መጠጦችዝቅተኛ ስብ መምረጥ ያስፈልግዎታል. ከባድ ክሬም እና መራራ ክሬም ያስወግዱ.
• ደካማ አረንጓዴ ሻይከሎሚ ጋር, ካምሞሚል, ኦሮጋኖ, ቲም, የሾርባ ጭማቂ, ጭማቂ, የማዕድን ውሃ ማከል ይችላሉ. በልብ ድካም እና እብጠት መልክ, የሚጠጡት ፈሳሽ መጠን የተወሰነ ነው.

የተፈቀዱ ምርቶች ሰንጠረዥ

አትክልቶች እና አረንጓዴዎች

ፍራፍሬዎች

የቤሪ ፍሬዎች

ለውዝ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች

ጥራጥሬዎች እና ጥራጥሬዎች

ጥሬ እቃዎች እና ቅመሞች

የወተት ምርቶች

አይብ እና የጎጆ ጥብስ

የስጋ ምርቶች

ቋሊማዎች

ወፍ

ዓሳ እና የባህር ምግቦች

ዘይቶችና ቅባቶች

ለስላሳ መጠጦች

ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል የተከለከሉ ምርቶች

• ካፌይን (ቡና, ሻይ, ቶኒክ, የኃይል መጠጦች) የያዙ መጠጦች - ሁሉም የልብ ምትን ይጨምራሉ.
• በጣም የሚያመርቱ ሾርባዎች፣ የሰባ ስጋዎች፣ የአሳማ ስብ፣ የምግብ ማብሰያ ቅባቶች፣ የሰባ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ማዮኔዝ፣ ማርጋሪን፣ ኦፍፋል፣ ቋሊማ፣ ያጨሱ ስጋዎች፣ ማንኛውም የታሸጉ ምግቦች።
• የተጠበሰ ምግቦች.
• የዱቄት ምርቶች፣ ኬኮች፣ ሰሚሊና፣ ክሬም ኬኮች፣ ጣፋጮች, ጃም, አይስ ክሬም.
• አልኮሆል ፣ አጠቃቀሙ arrhythmia ጥቃቶች እንዲታዩ ስለሚያደርግ ነው።

የተከለከሉ ምርቶች ሰንጠረዥ

አትክልቶች እና አረንጓዴዎች

ፍራፍሬዎች

የቤሪ ፍሬዎች

እንጉዳዮች

ለውዝ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች

ጥራጥሬዎች እና ጥራጥሬዎች

ዱቄት እና ፓስታ

ጣፋጮች

አይስ ክሬም

ኬኮች

ቸኮሌት

ጥሬ እቃዎች እና ቅመሞች

የወተት ምርቶች

አይብ እና የጎጆ ጥብስ

የስጋ ምርቶች

ቋሊማዎች

ወፍ

ዓሳ እና የባህር ምግቦች

ዘይቶችና ቅባቶች

ለስላሳ መጠጦች

* መረጃ በ 100 ግራም ምርት ነው

ምናሌ (የኃይል ሁነታ)

ትክክለኛ አመጋገብ በየቀኑ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ጤናማ ጥራጥሬዎች, ዘይት, ዓሳ. የምርቶቹ ዝርዝር በጣም ሰፊ ነው, ይህም የተለያዩ እና ተደጋጋሚ ያልሆነ ምናሌን ለመፍጠር ያስችልዎታል. በትክክል የበሰለ ምግቦች በአመጋገብ ውስጥ መገኘት አለባቸው - መጥበሻ አይካተትም. ካርቦሃይድሬትን እና ቅባቶችን መገደብ በክብደት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

• የ buckwheat ገንፎ;
• ቶፉ አይብ;
• የዝንጅብል ሻይ.

• የጎጆ ጥብስ ሙዝ እና የደረቁ አፕሪኮቶች;
• የአፕሪኮት ጭማቂ.

• የአበባ ጎመን ሾርባ;
• የተቀቀለ ቱርክ;
• የአትክልት ሰላጣ ከተልባ ዘይት ጋር;
• ኮምፕሌት.

• ወይን ፍሬ.

• የተቀቀለ ዓሳ;
• ሰላጣ በ beets እና የባህር አረም;
• ከአዝሙድና ዲኮክሽን.

• kefir.

• በውሃ ላይ ኦትሜል;
• የፍራፍሬ ሰላጣ ከለውዝ ጋር;
• አረንጓዴ ሻይ.

• የጎጆ አይብ ከዮጎት እና ፕሪም ጋር።

• ሾርባ በዱባ እና አረንጓዴ አተር;
• የባህር ምግቦች እና የቤጂንግ ጎመን ሰላጣ;

• የፍራፍሬ እርጎ.

• ዓሳ, የተጋገረ;
• ጎመን, ቶፉ እና ካሮት ሰላጣ.
• ኦሮጋኖ ሻይ.

• kefir.

• ኦሜሌ ከዕፅዋት ጋር;
• ቶፉ አይብ;
• የዝንጅብል ሻይ.

• የጎጆ አይብ ከደረቁ አፕሪኮቶች እና ፍሬዎች ጋር።

• hake cutlets;
• beet ሰላጣ;
• ኮምፕሌት.

• የፍራፍሬ ሰላጣ.

• ቡናማ ሩዝ ከባህር አረም ጋር;
• የተቀቀለ ዓሳ ቁራጭ;
• የፍራፍሬ መበስበስ.

• እርጎ.

ጥቅሞች እና ጉዳቶች

• የተለያዩ ጤናማ አመጋገብ, ያለማቋረጥ ሊጣበቅ የሚችል.
• የሊፕቲድ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል እና በመላው አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

• የተወሰነ ቀላል ካርቦሃይድሬትስበአንዳንድ ታካሚዎች ላይ ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል.
• እገዳዎች በፍጥነት አሰልቺ ይሆናሉ.

ግምገማዎች እና ውጤቶች

ይህ ቴራፒዩቲክ አመጋገብ ያለማቋረጥ መከበር አለበት. አመጋገቢው የተለያየ ስለሆነ አመጋገቢው በደንብ ይቋቋማል. ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን መገደብ ክብደትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሕመምተኞች የጨው, ጣፋጭ መጠን መቀነስን መታገስ ይከብዳቸዋል, እና እራሳቸውን "የምግብ ነፃነት" ይፈቅዳሉ.

• “... የመጀመሪያው የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ጥቃት ከ3 ዓመታት በፊት ነበር። በፍጥነት ቆመ እና የድጋፍ ህክምና ታዘዘ. ዶክተሩ በአትሪያል ፋይብሪሌሽን አንድ ሰው መጨነቅ, አልኮል መውሰድ እና ከመጠን በላይ መብላት እንደሌለበት አስጠንቅቋል. ከበዓሉ በኋላ ዜማው ፈረሰ፡ የተትረፈረፈ ምግብና መጠጥ። ከእኔ ጋር የተሸከምኩት እንክብሎችም አልረዱኝም። ወደ መምሪያው ተመለሰ. በዚህ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ዜማውን መመለስ አልቻሉም. በምርመራው ወቅት ከፍተኛ ኮሌስትሮል ታይቷል, እና ከ 3 አመት በኋላ እንኳን ትንሽ አገገመ. የሚመከረው አመጋገብ እና ክብደት ለመቀነስ ይመከራል. በዚህ ጊዜ ምክሮቹን በቁም ነገር ወሰድኳቸው። መሄድ ጤናማ አመጋገብአስቸጋሪ ነበር - ጨው ፣ ጣፋጮች ፣ ተወዳጅ ያጨሱ ስጋዎችን መገደብ ፣ የተጠበሰ ሥጋእና ስብ. አንድ ወር ብቻ በጥብቅ ይቋቋማል, ከዚያም አመጋገብን በትንሹ አስፋፍቷል. ዛሬ ብዙ አትክልቶችን ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ፣ ማርን ፣ ዘሮችን ፣ የዳቦ ዳቦ ፣ የተጋገረ አሳ እና ዶሮ ብቻ እበላለሁ። ስለዚህ ለስድስት ወራት በላሁ. ክብደት ቀንሷል ፣ ምንም መናድ የለም ፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ውስጥ ምንም አልኮል አልፈቀድኩም ”
• “... ለ arrhythmias የልብ ሐኪም አዘውትሬ እገኛለሁ። ላለመበሳጨት እሞክራለሁ, ከመጠን በላይ አልበላም, አልኮል አልጠጣም እና ሻይ እምቢ አልኩ. በጭማቂዎች ፣ በፍራፍሬ መጠጦች ፣ በእፅዋት መበስበስ ተተካ ። ዶክተሩ ያለ አመጋገብ ማድረግ የማይቻል ነው, ምክንያቱም ከእድሜ ጋር, ግፊቱ መጨመር ስለጀመረ, እና ክብደቱ እየጨመረ ይሄዳል. ክብደት ከቀነሱ እና በትክክል ከተመገቡ, arrhythmia ን መቆጣጠር ይችላሉ. ወደ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ሥጋ እና ዶሮ ቀይሬያለሁ, የተጠበሰ ሥጋ ጨርሶ አልበላም, ለቤተሰቤ አብስላለሁ. ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለመብላት እሞክራለሁ. በክረምት ፣ ይህ የበለጠ ከባድ ነው ፣ ግን የቀዘቀዙ የአትክልት ድብልቆችን ገዛሁ እና በትንሽ መጠን በውሃ ውስጥ እጨዋለሁ። የአትክልት ዘይት. እኔ በተግባር ዳቦ እና መጋገሪያዎች አልበላም - ያለ እርሾ ያለ ዳቦ ብቻ። በውጤቱም, ክብደት ቀንሷል, ለመንቀሳቀስ እና ለመተንፈስ ቀላል ሆኗል. የሚጥል በሽታ አልነበረም፣ ግን ያለማቋረጥ ክኒን እወስዳለሁ።

የአመጋገብ ዋጋ

ትምህርት: ከ Sverdlovsk የሕክምና ትምህርት ቤት (1968-1971) በፓራሜዲክ ዲግሪ ተመርቋል. ከዶኔትስክ ተመርቋል የሕክምና ተቋም(1975 - 1981) በኤፒዲሚዮሎጂስት ፣ በንፅህና ባለሙያ ዲግሪ። በሞስኮ (1986-1989) በማዕከላዊ የምርምር ተቋም ኤፒዲሚዮሎጂ የድህረ ምረቃ ጥናቶችን አልፏል. የአካዳሚክ ዲግሪ - እጩ የሕክምና ሳይንስ(በ 1989 ዲግሪ ተሰጥቷል, መከላከያ - ኤፒዲሚዮሎጂ ማዕከላዊ ምርምር ተቋም, ሞስኮ). በኤፒዲሚዮሎጂ እና በተላላፊ በሽታዎች ላይ በርካታ የላቁ የስልጠና ኮርሶችን አጠናቋል።

የስራ ልምድ፡- ከ1981-1992 የፀረ-ተባይ እና የማምከን ክፍል ኃላፊ ሆነው ይሰሩ። በተለይ አደገኛ ኢንፌክሽኖች ዲፓርትመንት ኃላፊ ሆነው ይሠሩ 1992-2010 በሕክምና ተቋም 2010-2013 የማስተማር እንቅስቃሴ

አይሪና ኤስ: ላክቶጂናል እርግጥ ነው, ሆርሞኖች አይደሉም. የተለመደው ፕሮባዮቲክ, ጥሩ ብቻ ነው.

ማሪያ ኩርያኖቫ: መድሃኒቱ, እኔ እንደማስበው, ለመከላከል ተስማሚ ነው: የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ይደግፋል, ገጽ.

ማሪያ: እና በእናቴ ምክር glycine forte መውሰድ ጀመርኩ. እሷ ሁል ጊዜ ትጠቀማለች።

ሰርጌቫ: በዋጋው ምክንያት ሜሞፕላንት መውሰድ አቆምኩ - ለረጅም ጊዜ መውሰድ የተሻለ ነው, ግን 30 ጡባዊዎች.

በጣቢያው ላይ የቀረቡት ሁሉም ቁሳቁሶች ለማጣቀሻ እና ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ ናቸው እና በዶክተር የታዘዘ የሕክምና ዘዴ ወይም በቂ ምክር ተደርጎ ሊወሰዱ አይችሉም.

Hawthorn ለ arrhythmias ሕክምና ጥሩ የህዝብ መድሃኒት ነው። ይህንን የምግብ አሰራር የሞከሩ ብዙ ሰዎች በዚህ በሽታ አይሠቃዩም. ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት, ቅልቅል የአልኮል tinctures hawthorn, motherwort እና valerian. የሚያስፈልግህ አንድ ጠርሙስ ብቻ ነው.

በከተማዎ ውስጥ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ እንደዚህ ያሉ tinctures መግዛት ይችላሉ. እነዚህን ሁሉ መድሃኒቶች ይቀላቅሉ እና በደንብ ያናውጡ. ከዚያም ማቀዝቀዝ. ለአንድ ቀን እዚያ እንቁም. እና በሁለተኛው ቀን ይህን ድብልቅ በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት ሠላሳ ደቂቃዎች አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ መውሰድ ይችላሉ. ከአንድ ወር በኋላ ሁሉንም ክኒኖችዎን እና መድሃኒቶችዎን መውሰድ ያቆማሉ.

እና በሃውወን ላይ የተመሰረተ ሌላ መድሃኒት. ሠላሳ የቤሪ ፍሬዎችን ከዘሮቹ ጋር ይሰብሩ ፣ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለአሥር ደቂቃዎች መቀቀል አስፈላጊ ነው. በአንድ ቀን ውስጥ ይህን ድብልቅ በትንሽ ሳፕስ መጠጣት ያስፈልግዎታል.

እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ arrhythmia ይቋቋማል

በ arrhythmia የሚሠቃዩ ከሆነ የሰባ ሥጋ ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ ጠንካራ ቡና ፣ ስኳር ፣ ሻይ ፣ ስታርችና ከአመጋገብዎ ውስጥ ማስወጣት አለብዎት ። እንዲሁም አካላዊ እንቅስቃሴን መጠነኛ ማድረግ አለብዎት.

ለልብ arrhythmia የሚከተለውን ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጠቀም ይችላሉ። ግማሽ ኪሎ ግራም ሎሚ ቆርጠህ ማር በማፍሰስ ከዚያም ኑክሊዮሊዎችን ከሃያ አፕሪኮት ጉድጓዶች ውስጥ በማውጣት ወደ ማርና የሎሚ ቅልቅል መጨመር አስፈላጊ ነው. ይህንን ጥንቅር በጠዋት እና ምሽት, አንድ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ.

Lovage ሥር መረቅ

ብዙ ሰዎች arrhythmias ከረጅም ግዜ በፊት, በ lovage ህክምና ከተጀመረ በኋላ, ተራራማ ሴሊሪ ተብሎም ይጠራል, ይህን ህመም እንኳን ማስታወስ አቁመዋል. ለማብሰል ይህ መድሃኒትአርባ ግራም የእፅዋትን ሥሮች ወስደህ አንድ ሊትር ውሃ ማፍሰስ አለብህ. ለስምንት ሰዓታት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። ከዚያም አጻጻፉን ያጣሩ እና በቀን አንድ ሊትር ይጠጡ.

በቀን እንደዚህ አይነት መድሃኒት ከጠጡ, እና ህመሙ አሁንም አይጠፋም, ከዚያም ተጨማሪ ቅንብርን ማዘጋጀት እና የበለጠ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ይህ arrhythmia ለማከም ባህላዊ ዘዴ በ arrhythmia በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ የሚከሰተውን የልብ ህመም እንዳስወግድ ረድቶኛል።

arrhythmia እና tachycardia እናስተናግዳለን።

ለልብ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ሕክምና አንድ የሕዝብ መድኃኒት አለ። አንድ ሩብ ሊትር ውሃ በኢሜል መጥበሻ ውስጥ አፍስሱ። ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ እሳቱን ይቀንሱ እና አራት ግራም የአዶኒስ ሣር በውሃ ውስጥ ያፈስሱ. ይህንን ሣር ለሶስት ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ፣ ከዚያ በላይ። ከዚያም ድስቱን በክዳን ላይ ይሸፍኑት እና ለሃያ ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ ይቁሙ. ከዚያም ያጣሩ, በቀን ሦስት ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ.

ለብዙ ቀናት ይህንን የህዝብ መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ የልብ ምት ወደ መደበኛው ይመለሳል።

የትንፋሽ እጥረት አልፏል, arrhythmia እንዲሁ ጠፍቷል. የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ በጣም የተሻለ ሆኗል. ከባዮፒን ፋርማሲ ቅባት ይልቅ ሌላ አማራጭ ማዘጋጀት ይችላሉ-ተመሳሳይ ንብረት ያለው ቅባት. ይህንን ለማድረግ አንድ መቶ ግራም የፓይን ሬንጅ, መቶ ግራም የንብ ሰም እና አንድ መቶ ግራም ውስጠኛ ክፍል ይውሰዱ የአሳማ ስብ. ቅባት እስኪገኝ ድረስ ድብልቁን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለሰላሳ ደቂቃዎች ይያዙ. መድሃኒቱን ያቀዘቅዙ እና በቀን አንድ ጊዜ ቁስሉን እና በዙሪያው ያለውን ቆዳ ለአስራ አራት ቀናት ይቀቡ. በተጨማሪም beet tincture, radish juice እና ማር ጠጣሁ. እሷም እቃዎቹን በነጭ ሽንኩርት እና በሎሚዎች አጸዳች.

ለ arrhythmias ሴሊሪ

በጣም ለረጅም ጊዜ arrhythmia ነበረብኝ። ብዙ መድሃኒቶችን ወሰደ, ነገር ግን ምንም አልረዳም. ከዚያም በሕዝብ ዘዴዎች ሕክምናን ለመሞከር ወሰንኩ እና በዚህ መንገድ arrhythmia በቤት ውስጥ ፈውስ ነበር.

ሴሊየሪውን መቦረሽ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በጣም ጥሩ አይደለም, እና በእሱ ላይ ፓሲስ, ዲዊች, ማዮኔዝ, ጨው ይጨምሩ. እራት ከመብላትዎ በፊት ይህንን ጥንቅር በቀን አንድ ጊዜ ይበሉ።

ይህ በጣም ነው። ጣፋጭ መድኃኒት. በተጨማሪም በዚህ ሰላጣ ዳቦ መብላት ይችላሉ.

Arrhythmia ይጠፋል

arrhythmia ካለብዎ, የሚከተለው የህዝብ መድሃኒት ይረዳል. ትንሽ የሽንኩርት ጭንቅላት ወስደህ ቆርጠህ ቆርጠህ ከዚያም አንድ ፖም ቀቅለው ከተጠበሰ ሽንኩርት ጋር ድብልቁን አዋህድ።

ይህ ድብልቅ በቀን ሁለት ጊዜ በምግብ መካከል መወሰድ አለበት.

ይህ ጥንቅር arrhythmia በፍፁም ይንከባከባል. አጠቃላይ ሕክምናው አንድ ወር ይወስዳል።

ከ arrhythmia እንዴት እንደዳንን።

አንባቢዎቹ አንዱ እሷና ባለቤቷ ለበርካታ ዓመታት ጽጌረዳ ዳሌ, አጃ ዲኮክሽን, አንድ የወርቅ ጢሙ አንድ tincture, ቅጠል እና horseradish ሥር, Dandelion ሽሮፕ እና መጠጣት ቆይተዋል አለ አለ. beetroot ጭማቂ, ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ. በተጨማሪም የቲቤት ጂምናስቲክን ሁልጊዜ ይሠራሉ. በዚህ የሕክምና ዘዴ ምክንያት, arrhythmia አስወግደዋል, የደም ግፊታቸው ወደ መደበኛው ተመለሰ. አሁን ሁለቱም ምንም አይነት ኪኒን አይወስዱም።