Basal temperatur på normale dage. Sådan udføres basal termometri korrekt

Efter afsluttet undfangelse kvindekrop begynder straks at gennemgå nogle ændringer, der sker efter en bestemt plan. Takket være klare fysiologiske regler er det muligt at forudsige mulig befrugtning allerede før forsinkelsen af menstruationen, og også at kontrollere, om din graviditet forløber normalt. Dette kan gøres ved hjælp af den sædvanlige måling basal kropstemperatur(BT). Dets niveau er betydeligt påvirket af en kraftig stigning og et fald i koncentrationen af kønshormoner. Lad os se på principperne for måling og reglerne for dechifrering af de opnåede basale temperaturstandarder fra tidspunktet for planlægning til slutningen af graviditeten.

Basal kropstemperatur kaldes, målt under forhold med fuldstændig hvile umiddelbart efter at være vågnet. Dens niveau ændres cyklisk i løbet af menstruationscyklus under påvirkning af to hovedhormoner - østradiol og progesteron.

I gynækologi betragtes BT-skemaet som en indikator kvinders sundhed. Studiet af flere grafer kan afgøre, om en kvinde har en normal hormonel baggrund, om inflammatoriske patologier om ægløsningen er normal, og om den overhovedet eksisterer.

På planlægningsstadiet giver BT dig mulighed for at "fange" ægløsning uden særlige dyre tests eller beståelse diagnostisk ultralyd. Men effektiviteten af teknikken observeres med regelmæssig måling af BT med overholdelse af de foreskrevne regler for proceduren.

Princippet om at bestemme BT er baseret på temperatursvingninger, fortsæt fra faserne kvindelig cyklus. Som du ved, består cyklussen af to faser, og ægløsning fungerer som ækvator mellem dem. Essensen af observationer kommer ned til den daglige indtastning af temperaturindikatorer i en simpel graf. I første halvdel er temperaturen lav, og i den anden, under påvirkning af progesteron, højere.

karakteristisk for ægløsning kraftigt fald- temperaturen falder, og på andendagen stiger den hurtigt. Og når menstruationen nærmer sig, begynder den at falde igen. Hvis befrugtning har fundet sted, vil grafen vise en konsekvent forhøjet basaltemperatur under graviditeten, indtil forsinkelsen vil overstige 37⁰С. I mangel af befrugtning vil BBT før menstruation falde til 36,7⁰С eller endnu lavere.

I obstetrisk praksis bruges BT-skemalægning, hvis:

Fravær af graviditet i mere end 12 måneder uden åbenlyse årsager.
Det er nødvendigt at etablere korrespondancen af hormonproduktion med hensyn til faserne af menstruationscyklussen.
Afklaring af den nuværende patologi er påkrævet hormonel baggrund Kvinder.
Skal beregne lykkebringende dage til undfangelse, når det ikke er muligt konstant at leve et seksuelt liv.
Der er mistanke vedr skjult strøm endometritis.
Det er nødvendigt at fastslå faktum om befrugtning før forsinkelsen på grund af den mulige trussel om afbrydelse mod baggrunden angst symptomer (brunt udflåd smerter i underlivet).

Vigtig! Hvis der ikke er noget temperaturspring i ægløsningsperioden, og forskellen mellem den gennemsnitlige BT af de to faser er mindre end 0,4⁰С, har kvinden hormonelle patologier, og ægløsning forekommer ikke.

Sådan måler du basal temperatur for at bestemme graviditet

Nøjagtig BBT opnås ved rektal indsættelse af et termometer i anallumen. Manipulation skal udføres dagligt på samme tid. Hvilket termometer du skal bruge er din personlige beslutning, det vigtigste er at gøre det i henhold til reglerne.

Sådan måler du basal temperatur under graviditet:

BBT bør overvåges om morgenen. Samtidig er det forbudt at sætte sig ned brat, forlade sengen. Søvnen forud for målingen bør være mere end 6 timer. Hyppig opvågning om natten vil gøre morgentemperaturen uinformativ.
PÅ dagtimerne BT ændrer sig meget. Dette er påvirket af aktivitet, følelser, træthed. Derfor måles BBT om morgenen, mens kroppen stadig "sover". Og det er meningsløst at kontrollere basaltemperaturen under graviditeten om aftenen, da resultatet vil være upålideligt.
Varigheden af proceduren er 5-6 minutter. Hvis du bruger et elektronisk termometer, skal du opbevare det i yderligere 3-4 minutter efter bip.
Det er bedre at begynde at registrere temperaturen fra den første cykliske dag, ellers vil det være umuligt at vurdere forholdet mellem indikatorerne mellem faserne. Hvis målingen udføres for at diagnosticere den hormonelle baggrund, vil det tage mindst tre måneder at drage kompetente konklusioner.
Alle modtagne tal skal noteres på et særligt diagram.

Vigtig! Basaltemperaturdiagrammet under graviditeten vil være uinformativt, hvis det blev udarbejdet i perioden akut sygdom, eller på baggrund af stress, alkoholmisbrug, indtagelse hormonelle piller, hyppige fly og ture. Også BBT-indikatorer vil være falske, hvis de opnås mindre end 6 timer efter samleje.

Normer for basal temperatur under graviditet

Hele cyklussen er baseret på en vis BT-dynamik. For at forstå, om graviditet har fundet sted, skal du navigere i de sædvanlige indikatorer før undfangelsen og efter den:

Den follikulære fase varer cirka 11-14 dage, men dette er kun en vejledning, fordi hver kvinde har en anden cyklus. For at orientere i faserne, tæl fra sidste dag cyklus i to uger og få den omtrentlige dato for ægløsning. På betingelse normal tilstand sundhed, BT i første halvdel varierer fra 36,1 til 36,8⁰ C.
Øjeblikket er klimakset: ægget frigives fra den proovulerede follikel, som er ledsaget af en skarp produktion af hormoner. Grafen viser et spring i BT til 37,0 -37,7⁰С.
Så kommer lutealfasen, som varer indtil menstruationens begyndelse. På dette stadium forbliver temperaturen høj, og kun et par dage før menstruation begynder at falde med 0,3-0,5⁰С. Hvis der ikke sker en sådan reduktion, er der Stor chance at der er sket befrugtning.

Råd! Niveauet af BBT under graviditeten er meget individuelt, og hos nogle kvinder forløber graviditeten godt selv ved 36,9⁰С. Af denne grund er der ingen klare indikatorer for, hvad basaltemperaturen skal være under graviditeten. Derfor er det eneste diagnostiske kriterium fraværet af et fald i BBT efter ægløsning.

For at et befrugtet æg skal kunne implanteres fuldt ud i endometriet og udvikle sig videre, skaber kroppen til dette særlige forhold. For at gøre dette begynder han at producere progesteron i store mængder. Dette hormon fremkalder et vedvarende højt BBT, som forbliver forhøjet indtil en vis periode.

Afhængig af funktionerne hormonsystemet på forskellige kvinder basal kropstemperatur under graviditet tidlige datoer lig med 37,0-37,4⁰С. Sådanne værdier indikerer, at graviditeten udvikler sig godt, og der er ingen trussel om abort. I enkelte tilfælde kan BT endda stige til 38⁰С, hvilket også anses for normalt.

Patologisk basal temperatur efter undfangelse: årsager til afvigelser

Basaltemperaturen under graviditeten svarer ikke altid til de foreskrevne normer. Der er undtagelser, fordi kvindekroppen er forskellig for alle. I nogle tilfælde er der ingen grund til bekymring, og mindre afvigelser betragtes som en variant af normen. Desværre er det overvejende antal tilfælde af patologiske udsving i BT forårsaget af forskellige komplikationer under graviditeten.

Basal temperatur med trussel om abort

I stedet for en ægløsningsfollikel fremkommer en gullegeme. Det producerer stor mængde progesteron, som sikrer fosterets sikkerhed. Hvis en kvinde havde hormonelle problemer allerede før undfangelsen, fungerer det resulterende gule legeme muligvis ikke korrekt. Som følge heraf udvikles progesteronmangel, hvilket medfører risiko for afbrydelse af graviditeten.

På BBT-diagrammet er en sådan patologi meget svær at gå glip af: temperaturen holdes på et for lavt niveau under 37⁰С-linjen. Derfor, hvis basaltemperaturen er 36,9 under graviditeten, er det nødvendigt at bestemme og eliminere årsagen til denne tilstand.

Indikere en mulig afbrydelse af graviditeten kan være meget højt niveau BT. Således er en temperatur på 38⁰С ofte forårsaget af en inflammatorisk proces i livmoderhulen, som kan fremkalde ægafstødning. En engangsstigning er sjældent en trussel mod fosteret, men hvis en sådan indikator holder positioner i mere end tre dage, skal du se en gynækolog.

Basal temperatur under en frossen graviditet

Når embryonet holder op med at udvikle sig, begynder corpus luteum at gå tilbage, og progesteronproduktionen stopper. Som et resultat falder BT gradvist til niveauet 36,4-36,9⁰С. Forresten indikerer lav temperatur ikke nødvendigvis fosterets falmning. Der er stor sandsynlighed for målefejl eller den førnævnte tilstand med progesteronmangel. Derfor skal du ikke skynde dig at selvdiagnosticere dig selv, før du besøger lægen.

Råd! Det sker, at der er opstået anembryoni (embryofrysning), og temperaturen er konstant høj, så det er ikke nødvendigt kun at fokusere på BT-indikatorer. Til ukarakteristiske smerter patologiske sekreter, føler sig utilpas du skal straks besøge en gynækolog.

Basal temperatur under ektopisk graviditet

Implanteret i æggeleder befrugtet æg blokerer ikke arbejdet corpus luteum. Af denne grund er progesteron fuldt produceret, og BT-skemaet ser ganske normalt ud. Derfor dømmer man ektopisk graviditet kun ved antallet af basal temperatur er simpelthen umuligt.

Men efterhånden som embryoet vokser, udvikler der sig en inflammatorisk proces i æggelederen, som fremkalder en stigning i BT. På grafen kan temperaturen stige selv over 38⁰С. Men på dette stadium indikerer andre symptomer også tilstedeværelsen af ektopisk implantation - stærk smerte i maven, feber, opkastning, bevidsthedstab, nogle gange indre blødninger.

Hvordan man korrekt komponerer og dechifrerer et BT-skema: en detaljeret vejledning

Et diagram til opretholdelse af basaltemperaturen er let at tegne på et stykke papir eller kan udskrives klar skabelon.

Grafen viser flere værdier på én gang:

Menstruationscyklus om dagen (fra 1 til 35 dage, afhængigt af længden af din cyklus).
Daglige temperaturmålinger.
Særlige bemærkninger (forgiftning, stress, søvnløshed, SARS osv.)

For BT-posten er tabellen markeret som følger:

Et ternet ark er opdelt i to akser: X-aksen er cyklusdagen, Y-aksen er BT-indikatoren.
En indikator vises dagligt, alle punkter er forbundet med en linje.
En ubrudt linje tegnes gennem de seks øverste indikatorer i den første fase, med undtagelse af menstruationsdagene, så fortsætter linjen indtil slutningen af den anden cyklus.
På dagen for den forventede ægløsning tegnes en lodret linje.

For at forstå, hvordan et temperaturdiagram kan se ud, se, hvordan basaltemperaturen svinger under graviditeten på billedet:

Figuren viser tydeligt ægløsning, en stigning i BBT i anden fase. På den 21. dag af cyklussen er et spring i temperatur mærkbart som følge af implantationen af et befrugtet æg, og fra den 28.-29. dag begynder den tredje fase - den svangerskabelige. Graviditet kan også forekomme ved lav basal temperatur. Selvom BBT ikke stiger over 36,8⁰С, og forsinkelsen har været til stede i flere dage, skal du gå til lægen.

Dette foto viser en graf med fulde faser cyklus iboende i en sund kvinde uden for graviditeten. I den første fase forbliver BT trygt under 37⁰С, efter ægløsning begynder det at vokse og forbliver på dette niveau i 11-14 dage, og tre dage før menstruation begynder det at vende tilbage til sine oprindelige værdier.

Den næste type BBT-skema er anovulatorisk. Folliklen vokser ikke, har ikke ægløsning, og ægget har derfor ingen steder at komme fra. Gennem hele cyklussen kan det ses, at BT tilfældigt "springer" uden en regelmæssig ændring i værdier og et ægløsningsspring. I udseende ligner grafen en monoton lige linje, hvis punkter spænder fra 36,4⁰С til 36,9⁰С. En sådan tidsplan er ganske mulig en eller to gange om året og betragtes som normen. Men hvis et sådant billede vises regelmæssigt, har kvinden helt sikkert gynækologiske eller endokrine problemer.

Det er muligt at bestemme manglen på østrogen i henhold til tidsplanen. Af denne grund er der i den første fase en patologisk stigning i BBT op til 37,4⁰С. PÅ follikulær fase bør udvikles et stort antal aføstrogener, der undertrykker BT til et niveau under 36,5⁰С. Manglen på østrogen forårsager også en høj temperatur i anden cyklus (over 37,5 ° C), som på ingen måde er forbundet med ægløsning og undfangelse.

Det er ikke helt korrekt at bedømme kvinders helbredstilstand eller graviditetens begyndelse efter BT-skemaet, fordi der er risiko for falske indikatorer, hvis reglerne for temperaturmåling ikke følges. Og indflydelsen af alle eksterne faktorer er også umulig at udelukke fuldstændigt. Derfor fungerer plotning som et yderligere diagnostisk værktøj.

Nu ved du, hvordan du måler basaltemperaturen for at bestemme graviditeten, så du vil bestemt ikke have nogen vanskeligheder. Mål BBT nøjagtigt, hold en tidsplan, og så vil du helt sikkert gætte om din graviditet allerede inden forsinkelsen.

Video "Top 5 regler for nøjagtig basal temperaturmåling"

En af de mest udbredte metoder til graviditetsplanlægning er basal temperaturkortlægning, som kan hjælpe en kvinde med at vælge den bedste dag til at blive gravid. I denne artikel vil vi introducere dig til nogle basal temperaturdiagrammer med eksempler og transskriptioner.

Basaltemperaturen adskiller sig fra den sædvanlige ved, at den måles:

rektalt
kun i morgentimerne
i en tilstand af fuldstændig hvile

Hendes indikatorer kan bestemme tilstanden af den hormonelle baggrund for en kvinde for at blive gravid.

Faktum er, at under frigivelsen af ægget fra den sprængende follikel begynder corpus luteum, som er dannet på æggestokken, at producere progesteron, et hormon, der fremskynder alle processer i kroppen og øger også basaltemperaturen. Så snart en kvinde bemærker det på hendes diagram pludseligt spring, det betyder, at ægløsningen er kommet, og du kan prøve at blive gravid.

Læger siger, at nogle gange indikerer en stigning i basaltemperaturen ikke ægløsning, men luteinisering af folliklen - en situation, hvor den ikke brister, men en gulkropp, der producerer progesteron, dannes stadig på den. Hvis basaltemperaturen under menstruationscyklussen er stabil hele tiden, betyder det højst sandsynligt, at der ikke var nogen ægløsning.

Det sker, at basaltemperaturdiagrammet i en cyklus udelukkende består af høje indikatorer. Det betyder, at en kvinde udvikler en sygdom som hyperprolaktinæmi, hvor indholdet af prolaktin i blodet stiger.

Hvordan måler man basal temperatur?

At opnå præcise resultater, skal du måle temperaturen på flere menstruationscyklusser i træk. Som regel kan 3-4 cyklusser allerede vise det fulde billede.

Nu vil vi fortælle dig i detaljer, hvordan du tager målinger af basal temperatur:

Vælg et termometer (kviksølv er bedst), der kun måler din basaltemperatur. Dette er vigtigt ikke kun for at sikre, at alle hygiejnestandarder overholdes, men også for at opnå nøjagtige indikatorer.
Inden termometeret sættes ind i anus, kan det smøres let med vaseline, så huden på anus ikke kommer til skade.
Det anbefales at tage målinger:

Efter seks timers uafbrudt søvn
Hver gang det samme morgen tid
inden for 7 minutter
Ligger ned

Du kan ikke stoppe med at måle basal temperatur selv under menstruation.
Få en separat notesbog eller notesbog, hvor du kan nedskrive resultaterne af daglige målinger og bygge basal cyklus temperatur diagram. Følgende parametre skal angives i diagrammet:

dato og præcis tid hvor målingen blev foretaget
Dag i henhold til menstruationscyklussen (det er ønskeligt at måle basaltemperaturen fra den første dag)
Noter (du kan indtaste her, hvilket kan påvirke nøjagtigheden af indikatorerne)

Hvordan man er kvinder, der er stærke natarbejde kan du ikke måle basal kropstemperatur om morgenen? I sådanne tilfælde kan du gøre dette i løbet af dagen, men altid efter seks timers søvn.

Vigtig! I nogle kilder kan du støde på oplysninger om, at basaltemperaturen ikke kun skal måles gennem anus, men også gennem skeden og i munden. Disse fakta kan ikke benægtes, men som praksis viser, opnås de mest pålidelige indikatorer, hvis den traditionelle metode følges.

Det vigtigste her er at vælge en metode fra de eksisterende, og altid kun måle basaltemperaturen på samme sted. Hvis du veksler mellem dem, har den udarbejdede tidsplan ingen værdi. Forresten lister vi et par punkter, hvor måleindikatorer kan være unøjagtige:

Hvis en kvinde har haft en sygdom, hvor kropstemperaturen altid stiger (dette kan være forkølelse eller SARS)
Hvis damen accepterer medicinske præparater(især for hormonelle lægemidler)
Hvis temperaturen tages efter en fest, hvor der blev drukket meget alkohol
Hvis en kvinde har en for intens livsrytme (måtte være på fly og rejser)

Eksempler på basale temperaturdiagrammer med fotos og udskrifter

Så du kan finde ud af at lave babyplane basal kropstemperatur diagram vi tilbyder dig nogle konkrete eksempler, som vil lære dig selvstændigt at bestemme ægløsningsdagen uden at erhverve specielle tests og ultralydsdiagnostik.

Basal temperaturdiagram før menstruation

Til at begynde med foreslår vi at overveje en graf over basaltemperaturen i menstruationscyklussen, hvor graviditet ikke var planlagt, for at forstå, hvordan indikatorerne vil ændre sig i anden fase af cyklussen efter ægløsning umiddelbart før menstruation:

På dette diagram:

Den røde linje angiver opdelingen af hele menstruationscyklussen, bestående af 28 dage, i to faser - folliculin (vist til venstre) og luteal (vist til højre). Sådan skal det se ud normal basal temperatur diagram på sund kvinde som ikke havde planer om at blive gravid.
I betragtning af den luteale fase - den periode, hvor den næste menstruation er under opsejling, ser vi, at basaltemperaturen et par dage før deres begyndelse begynder at falde fra 37,5 til 37. Det vil sige, den skal falde sammen med temperaturen på dagen, hvor den forrige menstruation begyndte menstruationen (på grafen er dette bevist af den lyserøde linje).
I hele perioden, mens menstruationen varer, skal basaltemperaturen være den samme.

Anovulatorisk basal temperaturdiagram

Anovulatorisk er den menstruationscyklus, hvor ægløsning ikke forekommer, det vil sige, at befrugtning ikke kan forekomme, fordi der ikke er kommet et modent æg ud af æggestokkens follikel. Sådan er det vist på basaltemperaturdiagrammet:

Det viser, at:

Temperaturen steg ikke over 36,9 grader (nåede ikke den lyserøde linje tegnet på kortet). Under ægløsning skal denne indikator være lig med 37,1 grader.
Grafen er monofasisk - der er ingen rød linje, der indikerer frigivelsen af et modent æg.

Normalt kan en sund kvinde kun have to sådanne cyklusser om året. Hvis du opdager, at du har flere af dem, er dette en anledning til at kontakte fertilitetslæger, som vil løse dit problem med manglende evne til at blive gravid.

Ægløsning basal temperatur diagram

Hvordan finder man dagen for ægløsning på diagrammet? Overvej dette spørgsmål ved at bruge eksemplet på et sådant basal temperaturdiagram:

Det viser tydeligt, at:

På den 13. dag i menstruationscyklussen steg basaltemperaturen kraftigt, og på den 14. dag faldt den kraftigt fra 36,2 til 37,1
Når dette sker, betyder det, at ægløsning var, og tiden er inde lovende tid for at undfange et barn

Man kan i øvrigt definere på grafen for basal temperatur, implantationsretraktion- den dag, hvor det befrugtede æg er fastgjort til væggen af livmoderen:

På dagen, hvor implantationstilbagetrækningen sker, falder basaltemperaturen kraftigt fra 37 grader til 37,7;
Næste dag ses vi basal temperaturdiagram under graviditet før forsinkelse at temperaturen begyndte at stige igen - den var allerede nået op på 36,9 grader;
I de følgende dage kort basaltemperatur før forsinkelse kun vokser.

Basal temperaturdiagram under graviditet

Hvis der opstår graviditet, vil corpus luteum være på æggestokken i 9 måneder, hvilket skulle producere progesteron. Og det betyder, at hele perioden med at føde et barn vil basaltemperaturen være 37,1-37,3 grader, som vist i grafen nedenfor:

Vi håber, at du nu vil være i stand til præcist dechifrere basal temperaturdiagrammer at blive en lykkelig gravid kvinde i den nærmeste fremtid.

Video: “Basal temperaturmåling. Graviditetsplanlægning»

Det reproduktive system er karakteriseret ved menstruationscyklussen. Hvis processer begyndte at finde sted i det kvindelige reproduktive system, som ikke eksisterede før, så vil menstruationen altid signalere dette. Normalt gives signalet i form af fravær af menstruation. Fraværet af blødning indikerer også begyndelsen af graviditeten. Den basale temperatur vil hjælpe med at bestemme den færdige undfangelse endnu mere nøjagtigt. Det er på den, man bestemt kan sige, at graviditeten er kommet.

Vi er vant til, at temperaturen kun kan måles med et termometer under armen. De førte den ind under armen, ventede et par minutter og vurderede resultatet. Sådan måler vi kropstemperaturen. Temperaturmåling indre organer lidt anderledes.

Basal kropstemperatur - målt i mundhulen, skeden eller i anus (endetarmen). De opnåede værdier vil altid fortælle, om ægløsningen har fundet sted eller ej. Hvis menstruationscyklussen er normal, er værdien af basaltemperaturen indtil ægløsning 37 ° C og derunder. Som du ved, sker ægløsning midt i cyklussen. Hvis målingerne viste en stigning i temperaturen med mindst 0,4 °, fandt ægløsning sted. Det vil sige, at anden fase af cyklussen er kommet. Før menstruationens begyndelse, omkring en dag eller to, falder temperaturværdien igen. Hvis temperaturen ikke faldt, og menstruationen ikke kom på det aftalte tidspunkt, blev kvinden gravid.

Hvorfor måle

Temperaturmålinger er nødvendige for at bestemme tidspunktet for ægløsning. De opnåede oplysninger hjælper med at beregne det mest succesrige øjeblik for graviditetens begyndelse. Hvis en kvinde planlægger at få en baby, vil det øge chancerne betydeligt ved at kende værdien af basaltemperaturen. Med dens hjælp er det altid let for en kvinde at bestemme, hvornår ægget er modent til undfangelse. Det menes, at det er bedst at undfange et barn på toppen af ægløsningen eller et par dage før det.

Måling af basal temperatur kan betragtes som en af præventionsmetoderne. Det vil sige, at du med dens hjælp kan bestemme de farlige dage, hvor du omhyggeligt skal beskytte dig selv.

Temperaturen hjælper med at beregne datoen for næste menstruation og kontrollere, om det endokrine system fungerer korrekt. For at få den beskrevne information er det naturligvis nødvendigt at føre en speciel dagbog i flere måneder, hvor værdierne af basaltemperaturen vil blive registreret. Indtastninger skal ske på daglig basis.

Den menneskelige kropstemperatur ændrer sig i løbet af dagen. Det er påvirket af mange faktorer: stress, fysisk aktivitet, spisning og meget mere. Derfor anbefales det at måle basaltemperaturen umiddelbart efter opvågning, uden at komme ud af sengen. I dette øjeblik er kvinden og hendes organer stadig helt rolige. Har ikke været i stand til at påvirke dem endnu. eksterne faktorer. Temperaturen målt på denne måde kaldes basal (eller basal, grundlæggende).

Sådan tager du mål

Det er umuligt at observere ændringen i basal temperatur på tidspunktet for beskyttelse med orale præventionsmidler.
Det frarådes i denne periode at drikke beroligende midler, drikke alkohol og blive behandlet med evt hormonelle præparater. Resultatet vil ikke være pålideligt.
Du skal kun måle temperaturen i endetarmen. Munden og skeden er ikke egnet til disse formål.
Du skal begynde at måle fra den allerførste dag i cyklussen.
Det er nødvendigt at tage målinger efter fem til seks timers søvn, det vil sige om morgenen.
Du kan ikke rejse dig fra pastellen og gøre meget rykkede bevægelser nogen dele af kroppen.
Det er umuligt at tale og se ud af vinduet på lyset før målingen. Klare stråler kan irritere øjnene.
Det er nødvendigt at forberede et termometer om aftenen og lægge det ved siden af sengen for ikke at løbe efter det om morgenen. Før det skal du nedbringe de tidligere aflæsninger.
Prøv at tage mål på samme tid.
Hvis du vågner tidligt af nød, skal du måle din temperatur, før du står op og går på toilettet.
Søvn bør altid være mere end tre timer. Først da vil aflæsningerne være nøjagtige.
Brug det samme måleapparat hver gang. Det kan være elektronisk eller kviksølv termometer. Den første mulighed er bedst.
Mål temperaturen med et kviksølvtermometer i cirka 10 minutter, og for en elektronisk vil 60 sekunder være nok. Varigheden af hver dags målinger bør altid være den samme.
Hvis et kviksølvtermometer bruges i målinger, så skal du kun tage det for øvre del, og ikke for en kviksølvbase.
Instruktioner skal noteres i en særlig dagbog. Ud fra disse data kan du også bygge en graf og præsentere dem i form af en tabel. I den samme dagbog skal du angive alle slags forhold, der hypotetisk kan påvirke det endelige resultat.

Mulige målefejl

Mere informativ og sandfærdig er basaltemperaturen, som blev målt i 3 måneder eller længere.

Kvinden led infektionssygdomme, som fortsatte med kropstemperaturen. Det kan være bronkitis, SARS eller influenza.
Basal kropstemperatur blev målt i absolutte værdier forskellige steder, i anden tid og under forskellige forhold. Eksempelvis blev temperaturen den ene dag målt i endetarmen, og den næste dag blev målingen gentaget i skeden.
Kvinden tog medicin.
Før måling af basal temperatur, på tærsklen til denne dag, blev der drukket en for stor mængde alkohol.
Under hele menstruationscyklussen fløj kvinden med fly og ankom på lange ture.
Kvinden tog hormonelle præventionsmidler.

Hvad vil basaltemperaturen fortælle lægen

Det er efter anmodning fra læger, at kvinder ofte begynder at måle deres basaltemperatur. Denne handling er normalt påkrævet i følgende tilfælde:

En kvinde kan ikke blive gravid inden for et år.
Hvis der er infertilitet hos en kvinde og hendes seksuelle partner.
Hvis muligt hormonelle lidelser.

Derudover forsøger en kvinde at måle sin basaltemperatur i følgende tilfælde:

For at øge chancerne for graviditet.
Kvinden ønsker at få
Jeg vil gerne vide præcis, hvordan det startede farlige dage for sex.
At overvåge de processer, der foregår inde i kroppen.

Oplysningerne til lægen om temperatursvingninger vil give følgende oplysninger:

Hvornår ægget modnes og om det overhovedet modnes.
Havde du ægløsning efter ægget modnede?
Hvornår er den næste menstruation.
Overvej hvor korrekt hormoner udskilles fra æggestokkene afhængigt af cyklussens fase.
Er der nogle gynækologiske problemer.
Hvor godt det endokrine system fungerer.
Har undfangelsen fundet sted?

Graviditet og basal temperatur

Fra 3-4 dage af menstruationscyklussen falder værdien af basaltemperaturen til 36,5 og 36,8. Det er ved disse værdier, at ægget begynder at modnes. To eller en dag før ægløsning falder temperaturen. Derefter stiger det til 37 ° C og derover.

En uge før menstruation begynder temperaturen at falde. Dette sker, hvis undfangelsen ikke har fundet sted, og kvinden ikke er blevet gravid. Om høj værdi basal temperatur og hormonet er ansvarlig for dens stigning. Dens produktion sker umiddelbart efter ægløsning. I mangel af undfangelse falder niveauet af dette hormon, og derfor falder den basale kropstemperatur. Hvis der alligevel opstår graviditet, holdes niveauet af progesteron på samme niveau, hvilket betyder, at temperaturen også forbliver høj. For at opsummere er den basale temperatur ved begyndelsen af graviditeten indtil forsinkelsen 37 ° C.

Hvis en kvinde skriver temperaturen ned hver dag, vil hun helt sikkert bemærke dens ændring. Det vil sige, syv dage før menstruationens begyndelse, i stedet for det sædvanlige fald, forbliver temperaturen pludselig konstant i flere dage. Den her handler om graviditet.

Er undfangelse sket

Værdien af høj temperatur varer i hele tre dage længere sammenlignet med corpus luteum-fasen (en særlig periode, der opstår efter ægløsning).
På grafen nedenfor kan du se et skarpt spring.
Exit corpus luteum fase varer mere end 18 dage.

For at finde ud af graviditeten på det tidligst mulige tidspunkt er det nødvendigt at måle basaltemperaturen på en særlig måde:

Mål kun temperaturen på samme tid.
Fortsæt med at holde termometeret i 7-10 minutter.
Indtag ikke en siddende stilling før målingen.
Tag aflæsninger, så snart de er modtaget.
Tag ikke hensyn til vidnesbyrd opnået under SARS, forkølelse og betændelse.

En ændret basal temperatur betragtes som det første tegn på graviditet, selv før selve forsinkelsen. Men denne metode er ikke pålidelig. En stigning i temperaturen kan være tegn på gynækologisk sygdom om overdreven fysisk anstrengelse, ca infektiøse processer om at tage medicin.

Basaltemperaturen kan falde lige før abort og i tilfælde af en glemt graviditet.

Basal temperaturværdier under graviditet

Hvis kvinden er gravid og temperaturen er 37°C. Denne grænse. Her er en konsultation med en gynækolog nødvendig, hvis en sådan temperatur varer ved i flere dage. 37 ° C kan både være en normal værdi og indikere begyndelsen af ændringer i den hormonelle baggrund.
Hvis en kvinde er gravid og hendes basaltemperatur er 37,1-37,3 °C. det normal værdi. Det nås på tidspunktet for ægløsning og forbliver konstant i løbet af de første par måneder af graviditeten. Det nøjagtige tal for hver kvinde er individuelt. Hvis tærsklen går ud over normen med mindst 0,8 grader, er det lige meget i hvilken retning, dette er allerede et alarmerende tilfælde.
Hvis kvinden er gravid og temperaturen er under 37°C. Dette indikerer altid mangel på progesteron. Værdien kan signalere en abort eller farlig føtal fading. Denne temperatur er kun typisk for den første fase af cyklussen. Men under graviditeten er dette ikke et godt tegn.
Temperatur 36,6°C. og 36,7 ° C betragtes som harmløst, hvis det i den allerførste cyklus var lidt lavere (kun 0,4 grader). Det er let at finde ud af, om en kvinde konstant førte dagbog.
Hvis temperaturen under graviditeten er 37,6 ° C eller højere. Mest sandsynligt begyndte kvinden inflammatoriske processer i bækkenet. En sådan høj temperatur kan også indikere en forkert ektopisk position af fosteret.

Fald i basal kropstemperatur under graviditet

I en periode på 16 uger falder temperaturen langsomt. I fremtiden (fra omkring 20 uger) er der ingen grund til at tale om at måle denne temperatur, det er ikke længere nyttigt. Hvis temperaturen i de tidligste stadier på 36,9 ° C betragtes som farlig, er dette en normal indikator i den fjerde måned af graviditeten.

Måling af en bestemt temperatur under graviditeten vil hjælpe med at overvåge fosterets tilstand, men garanterer ikke en vellykket graviditet.

Registrering af basale temperaturværdier

Resultaterne kan registreres i form af en tabel eller i form af en graf. Tabellen skal have følgende:

Månedens navn.
Cykeldag nummer.
Temperaturværdi.
Bemærk.

"Note"-kolonnen kan afspejle følgende data: alkoholindtag (uanset om det), arten af udledningen (moderat eller kraftigt), hvis der er afvigelser i basaltemperaturen, om der var diarré, om det opstod om aftenen eller om morgenen intimitet om der blev brugt sovemedicin. Det vil sige, at den afspejler al den information, der kan have indflydelse på indikatorerne. Den beskrevne form er meget praktisk for opfattelsen. Lægen bestemmer let afvigelser fra det.

Basaltemperaturdiagrammet er et grafisk billede, der viser Y-linjen (basaltemperaturværdier er angivet), X-linjen (dage i måneden er angivet), ægløsningslinjen og midterste linje. Ægløsningslinjen er der ikke altid. Hun deler grafen op i to dele.

Udarbejdelse af tidsplan

Grafen viser dagene i menstruationscyklussen. Normalt er denne værdi 28-30 dage, men nogle gange 21-35. For nogle kvinder går cyklussens længde ud over disse grænser. Samtidig kan der ske ændringer både opad og nedad. Måske havde disse kvinder ovariedysfunktion.
Grafen skal tydeligt repræsentere al information. Det skal visuelt opdele hele perioden i to dele: den første fase og den anden. Ægløsningsdagen, normalt den 14., er markeret med en tydelig sort streg. Dette er den mest optimale undfangelsesperiode. Det er gunstig periode opnået fra den 12. til den 14. dag i cyklussen. Hvis temperaturen ikke faldt lige før ægløsning, men steg i samme øjeblik, så er der højst sandsynligt allerede sket ægløsning.
Den allerførste fase kan enten være kortere eller længere. Den anden fase bør være en klar 14 dage. Men 1-2 dages forskel er stadig tilladt. Hvis anden fase er blevet kortere med så meget som 10 dage, anses den for utilstrækkelig. Dette er en grund til at se en læge. Normalt skal disse to faser være omtrent ens.
Det er nødvendigt at overveje gennemsnitsværdierne for begge faser separat. Hvis de adskiller sig fra hinanden med 0,4 grader eller mindre, så har kvinden højst sandsynligt hormonforstyrrelser. Her vil situationen blive afklaret ved en analyse af østrogen og progesteron.
Hvis hun på den forventede menstruationsdag kom, og feber varer i 18 dage, så vil der sandsynligvis forekomme graviditet.
Hvis blødningen er begyndt og er temmelig mager i naturen, og basaltemperaturen stadig er høj, vil der højst sandsynligt snart forekomme en abort.
Bare rolig, hvis temperaturen pludselig i den første fase steg én gang, og den næste dag blev den den samme, normal. Mest sandsynligt har en eller anden provokerende faktor handlet på det.

Symptomer på akut lægehjælp

Du skal gå til gynækologen i følgende tilfælde:

Basaltemperaturen stiger meget hurtigt.
Midt i menstruationscyklussen stiger temperaturen meget langsomt.
Den første fase er meget lang (mere end 17 dage).
Anden fase er for kort (mindre end 12 dage).
Menstruationscyklussen er mere end 35 eller mindre end 21 dage.
Ifølge basaltemperaturen opstod graviditet ikke, og menstruationen kom ikke til tiden.
Der er en anovulatorisk cyklus. det lav temperatur gennem hele menstruationscyklussen.
Der er hyperprolactinæmi (forhøjet basal kropstemperatur i en måned).

Med en anovulatorisk tidsplan er lægen opmærksom på:

Konstante forsinkelser og samtidig ikke-graviditet.
Utydelig ægløsning.
Til høje og lave temperaturer i cyklussen.
Begyndelsen af menstruation og en positiv test.
Til menstruation, der varer mere end fem dage.

Tidsplanen er simpelthen nødvendig i planlægningsperioden for graviditet. Det er nødvendigt at udføre det uafhængigt, hvis den længe ventede graviditet ikke har fundet sted inden for et år.

Hvis lægen ser en alvorlig hormonelle ændringer, vil han give nødvendige anbefalinger og tvinge parret til at have månedlige hormonprøver. Denne metode fungerer godt for barnløse par.

Omtrentlig læsetid: 8 minutter

Når man planlægger et barn, er vordende mødre interesserede i alle graviditetens nuancer og, vigtigst af alt, de første tegn på dets begyndelse. En kvindes kropstilstand kan angives ved basal temperatur (BT), hvis indikatorer ændres gennem menstruationscyklussen såvel som i tilfælde af en vellykket undfangelse.

Hver moderne pige bør være i stand til at måle temperaturen korrekt og opbygge en bekvem tidsplan, der giver dig mulighed for visuelt at spore ændringer i kroppen før undfangelsen, såvel som de næste 2 uger efter.

Du kan være interesseret i: Tegn på graviditet i de første dage: de første symptomer og fornemmelser

Basal temperatur og egenskaber ved dens måling

Termometer, omhyggeligt placeret af lægen i armhule, viser pålideligt ændringer i hudtemperatur, hvilket hjælper med at tale om tilstedeværelsen inflammatoriske processer eller sygdom. Temperaturindikatorerne inde i kroppen i forskellige organer og områder vil dog være forskellige (derfor foretages de mest nøjagtige målinger i mundhulen).

Basal (rektal) temperatur måles i endetarmen hos en kvinde, underlagt strenge regler. De opnåede indikatorer hjælper med at diagnosticere ændringer i den hormonelle baggrund samt bestemme den gunstige periode med ægløsning. Sådanne målinger bruges af patienter, der forsøger at blive gravide og ønsker at gætte den bedst egnede dag til dette. De opnåede indikatorer giver dig mulighed for at opbygge en tidsplan for de kommende måneder og identificere, hvilke dage der er gunstige for "forsøg". Fraværet af ægløsning i henhold til tidsplanen er årsagen til at kontakte en endokrinolog eller gynækolog.

Hvordan måler man basal temperatur under graviditet?

Alle målinger er taget på tom mave og først efter at være vågnet om morgenen. For at gøre dette skal du blive i en liggende stilling (du kan ikke rejse dig, gå på toilettet osv.).
Hver dag måles temperaturen på samme tid (tilladelig forskel er ikke mere end en halv time).
Omkring spidsen af termometeret og anus smøres med babycreme eller vaseline for at lette indtrængning og mindske risikoen for skader på det sarte område og slimhinden.
Termometeret skal indsættes i en dybde på ca. 20-30 mm.
Hold enheden i endetarmen i cirka 6-7 minutter.
Umiddelbart efter at have fjernet enheden, tag og optag indikatorerne, indtast dem i grafen.
Markér på kalenderdiagrammet faktorer, der kan forvrænge indikatorerne, for eksempel forkølelse, betændelse, forgiftning, krænkelser endokrine system etc.

Mange patienter nærmer sig problemet aggressivt og tager aflæsninger hver 2.-3. time i løbet af dagen. I dette tilfælde kan indikatorerne være meget forskellige og helt forvrænge store billede. Den elskede 37,2 ° modtaget om morgenen indikerer slet ikke begyndelsen af graviditeten, da tallene kan svinge i løbet af dagen.

Den første halvdel af cyklussen (3-4 dage efter menstruation) er karakteriseret ved en reduceret BT på 36,5-36,8°. Dette er udtænkt af naturen til modning af et sundt æg. Dagen før ægløsning har temperaturen en tendens til at falde kraftigt. Umiddelbart efter dette (anden halvdel af cyklussen) stiger indikatorerne til 37-37,2 ° og holder indtil menstruationens begyndelse. 5-7 dage før næste menstruation falder temperaturen igen til 36,8-36,9 °.

Hvad skal basaltemperaturen være, hvis der ikke er nogen graviditet?

Hvis undfangelsen ikke fandt sted på ægløsningsdagen og i 2. halvdel af cyklussen, falder temperaturen. Hos en gravid kvinde forbliver den i 18 dage i området 37,1-37,2 °. Men du bør ikke kun stole på temperaturmålinger og endda fraværet af menstruation. Disse fænomener kan være forårsaget alvorlig stress, sygdom, hormonforstyrrelser, livsstil og ernæring. Lav en aftale med en gynækolog, som vil bekræfte temperaturstigningen på grund af produktionen af hormonet progesteron, som angiver en vellykket undfangelse.

BT ved graviditet

Diagramindikatorer i de tidlige stadier har diagnostisk værdi og giver dig mulighed for at lære om patologier før deres direkte manifestation. Den basale temperatur under graviditeten i løbet af dagen kan variere lidt inden for området 37,1-37,3 °, men i enkelte tilfælde kan BT op til 38 ° anses for at være normal. Ansvarlig for temperaturstigning kvindeligt hormon progesteron, hvis produktion hos en gravid kvinde øges.

Hvis den vordende mor målte sit BBT i løbet af kvartalet og holdt en tidsplan, så vil hun bemærke, at 5-7 dage før næste menstruation temperaturen faldt ikke (som den burde have været). Det forblev på niveauet 37-37,4°, hvilket med stor sandsynlighed indikerer begyndelsen af graviditeten selv før forsinkelsen.

Hvis BT stiger eller falder kraftigt, så er der en trussel mod graviditetsforløbet og direkte mod fosteret.

For lavt BBT ses ofte med øget risiko for abort eller ved en frossen graviditet (fosteret holder op med at udvikle sig i livmoderen). Samtidig afviger indikatorerne fra normen med 0,7-1 °, så den "normale" basaltemperatur på 36,6 ° bør betragtes som patologisk i tilfælde af en gravid kvinde. Men hvis patienten i 1. halvdel af cyklussen havde nedsat niveau BT (med 0,4 grader eller mere), så erklærer læger en temperatur på 36,6-36,8 ° som normen.

En stigning i BBT til 37,4° og derover kan indikere inflammatoriske eller infektiøse processer i bækkenområdet. Også Høj ydeevne karakteristisk for en ektopisk graviditet, da progesteron i dette tilfælde fortsætter med at blive intensivt produceret.

Husk, at ikke alle patienter behøver at registrere rektal temperatur. Ofte rådgiver læger dette til kvinder, der har en historie med abort eller ophør med barnets udvikling, samt hvis lægen bemærkede risikoen for abort ved aftalen. Ved at kontrollere tidsplanen for bt under graviditeten i de tidlige stadier kan lægen drage konklusioner om graviditetsforløbet i begyndelsen af første trimester og eventuelt sende den vordende mor til konservering.

Kan du stole på din basaltemperatur?

Desværre kan denne metode ikke betragtes som pålidelig og pålidelig, fordi BT kan ændre sig af en række årsager: gynækologisk, inflammatorisk, infektiøs og virussygdomme, stress, medicin osv. Derudover indikerer et fald i BBT før en abort eller i tilfælde af fosterudviklingspatologier ikke altid trusler, så du bør ikke gå i panik, før du besøger en læge.

Moderne medicin er af den opfattelse, at holde en tidsplan for hjemmediagnostik upraktisk. Det kan kun være nyttigt til at identificere passende dage til undfangelse.

Årsager til at øge eller falde BT

Priserne kan stige af følgende årsager:

systemiske sygdomme: infektiøse, virale, forkølelser, bakterielle og svampe;
inflammatoriske processer i bækkenorganerne;
kroppens individuelle egenskaber kommende mor når 38° betragtes som en normal basal temperatur;
forkert måling (du gik før proceduren, udførte det mindste fysisk træning).

En lav temperatur overvejes, hvis indikatorerne ikke når 37 ° (undtagen i individuelle tilfælde). Ofte indikerer dette trusler, patologier og komplikationer. Ofte spørger mødre, hvad basaltemperaturen er under en glemt graviditet. Som regel skal det være under 37 ° i flere dage (forudsat at du foretager de rigtige målinger). Ved alvorlige patologier eller en udeblevet graviditet hæmmes produktionen af progesteron, hvilket er årsagen til det lave BBT. I en sådan situation bliver patienten straks indlagt på hospitalet, og der ordineres procedurer for at redde graviditeten.

Efter at have bestemt, hvad basaltemperaturen skal være under graviditeten, skal du huske, at pålideligheden af aflæsningerne kan ændre sig under påvirkning af faktorer.

Regelmæssig fysisk aktivitet, sport, vægtløftning. Hvis temperaturen måles efter stressende situationer tallet kan være højere.
Psykisk stress, følelsesmæssig oplevelse, problemer i familien og på arbejdet. Depression og stress, samt konstante tanker om det, kan påvirke stigningen i BBT på målingstidspunktet.
Forkert temperaturmåling. Overtrædelse af mindst et måletrin kan føre til uforudsigelig forvrængning af resultatet. For eksempel måler nogle kvinder BBT i siddende stilling, og så glæde dig over den "begyndende graviditet". Varme i dette tilfælde er det berettiget af det faktum, at blod aktivt strømmer til området af bækkenorganerne. Derfor er det korrekt at tage indikatorer i liggende stilling umiddelbart efter søvn.
Indikatorerne vil ændre sig, hvis varigheden af en kvindes søvn ændres. Hvis du sov mindre end 4-5 timer om natten, så nytter det ikke noget at registrere resultatet i en graf.
Seksuel kontakt mindre end 12 timer før måling. Seksuel aktivitet (samt enhver anden fysisk og psykisk aktivitet) aftenen før måledagen kan ændre måleresultaterne.
Snack efter at være vågnet. Hos mange vordende mødre er toksikose ret akut, som læger anbefaler at spise umiddelbart efter at have stået op. Spis dog efter måling rektal temperatur ellers kan resultaterne ikke anses for pålidelige.
Tager medicin. Nogle lægemidler kan påvirke resultatet, øge eller mindske det. Afslut terapiforløbet og begynd først efter det at holde tidsplanen.
Sygdomme (herunder gynækologiske). Hvis du er opmærksom på mild forkølelse eller infektion, er det ikke tilrådeligt at tage målinger på disse dage.

Ved det første besøg hos gynækologen finder du ud af, hvad basaltemperaturen skal være i den tidlige graviditet. BT-planlægning og -overvågning er dog kun passende i de første 2 uger af første trimester. Efter

Kvinder, der overvåger deres basaltemperatur, ved, at den reflekterer interne processer såsom ægløsning og graviditet. Hvad indikerer lav temperatur gennem hele cyklussen eller under ægløsning og hvordan påvirker det evnen til at blive gravid.

Hvordan ændrer temperaturen sig gennem cyklussen?

En kvinde kan kun blive gravid, når hun er klar til befrugtning. Denne periode kaldes ægløsning. For at forstå, om der er en chance for at blive gravid, skal du derfor beregne tidspunktet for ægløsning. Det er ikke svært at gøre dette med hjælp.

Hel månedlig cyklus kvinder er opdelt i tre hovedstadier, som hver svarer til en bestemt temperatur:

Hvis du ser på kurvens graf, så vil der midt i cyklussen være tydeligt synligt et spring i temperaturen, som varer 1-3 dage. Det er de få dage, der er gunstige for at undfange et barn.

Når temperaturen stiger til 37 og derover, reduceres chancen for at blive gravid kraftigt. Da ægget i dette øjeblik dør, og graviditet kan kun forekomme i den næste cyklus.

Opmærksomhed! En kvinde kan blive gravid på et tidspunkt, hvor niveauet af BT midt i cyklussen endnu ikke har nået 37 grader.

Men det skal forstås, at basaltemperaturen er meget individuel indikator, og for hver kvinde kan det afvige væsentligt fra normen. Derfor skal du under analysen af diagrammet ikke se så meget på indikatorerne som på deres forhold. Temperaturforskellen mellem første og anden fase skal være 0,4-0,5 grader, det vil sige under ægløsning skal BT være højere end under menstruation .

Hvad betyder en temperatur under 37?

Faktisk er hormonet progesteron ansvarlig for at øge basaltemperaturen. Dens høje koncentration i blodet under ægløsning fører til et spring i BBT. Derfor, hvis en kvindes temperatur ikke er steget til dette niveau, ligger problemet sandsynligvis i en forstyrret hormonel baggrund.

Der er flere andre forklaringer på dette fænomen:

Manglende ægløsning . En eller to gange om året kan hver kvinde opleve en anovulatorisk cyklus. Det vil sige, at ægget ikke modnes, hvilket betyder, at hun ikke kan blive gravid i denne måned. I dette tilfælde vil BT-skemaet være næsten ensartet uden hop, og menstruationsflowet er meget knapt. Hvis dette sker konstant, bør du helt sikkert konsultere en læge.
Implantat vindue . Ved graviditet 5-6 efter ægløsning falder BBT som følge af fastgørelsen af implantationsægget til livmodervæggen. Dette fald varer ikke længere end 36 timer. Hvis graviditeten ikke fandt sted, vil temperaturen holde sig omkring 37 og gradvist falde.
Hos et lille antal kvinder temperaturen under ægløsning, i modsætning til normerne, kan falde.

Du skal også forstå, at i den første fase af cyklussen og umiddelbart før menstruationens begyndelse overstiger basaltemperaturen ikke 37 grader.

Hvad sker der, hvis graviditet sker ved lav basal temperatur?

Hvis det for en vellykket undfangelse er nødvendigt, at temperaturen er under 37 grader, så for videre udvikling embryo, er det bydende nødvendigt, at dets niveau er lidt højere. Hos næsten alle gravide kvinder i de første uger efter undfangelsen holdes den på 37.

Under ægløsning skal basaltemperaturen være 37,1-37,3, en afvigelse fra normen med 0,8 grader op eller ned er allerede en alarm. Lav temperatur indikerer insufficiens af corpus luteum fase, som er ansvarlig for produktionen af progesteron.

Corpus luteum er en midlertidig kirtel, takket være hvilken embryoet modtager alt i de første uger af graviditeten. nødvendige stoffer at opretholde livet.

Følgelig vil fosteret ikke være i stand til at overleve, selvom graviditet sker ved lav temperatur.

Årsager til lav BBT efter ægløsning:

implantationsvindue.
Østrogen- og progesteronmangel.
Temperaturmålingen er taget forkert.
Alkohol, stress, jetlag.
individuel norm.

Følgende tegn kan indikere mangel på progesteron i blodet:

Før menstruation er der intet fald i BBT.
Anden fase er for kort, mindre end 10 dage.

Hvis basaltemperaturen er faldet efter ægløsning, er det nødvendigt for det første at eliminere fejl ved måling af BBT og derefter omhyggeligt studere grafen. Hvis den har afvigelser fra normen, skal du først bestå alle prøverne. Hvis resultaterne er inden for acceptable grænser, så refererer en sådan basal temperatur til individuelle egenskaber organisme.

Opsummerende

Metoden til måling af basaltemperatur er baseret på beregningen nøjagtig datoægløsning, hvorunder kraftig stigning temperatur. Men for at blive gravid skal en kvinde ikke starte fra selve temperaturen, men fra dens dynamik gennem hele cyklussen.

I de fleste tilfælde kan du blive gravid ved en temperatur på 36,2-36,9. Men umiddelbart herefter skal BT helt sikkert stige.

Du skal forstå, at den basale temperatur kan være forskellig for hver kvinde, hvilket betyder, at denne metode til graviditetsplanlægning anses for ikke at være særlig pålidelig. Det er ikke nødvendigt at dømme efter det om begyndelsen af ægløsning eller graviditet, for pålidelighed er det nødvendigt at udføre yderligere ultralydsovervågning.

Det er bestemt ikke værd at tage nogen beslutninger på egen hånd, kun baseret på basaltemperaturdiagrammet. Kun en læge kan fortolke resultaterne af grafen.