Mikä on ikääntyneiden masennuksen vaara ja sen hoito? Kun lapsi moppailee

WHO ennustaa, että vuoteen 2020 mennessä masennuksesta tulee toiseksi yleisin vammaisuuden ja kuolleisuuden syy. Yhä enemmän enemmän ihmisiä kärsivät ahdistuneisuus- ja masennushäiriöistä ja tarvitsevat apua. Mutta useimmat eivät ymmärrä sitä. Mitkä ovat surun ja ahdistuksen vaarat? Ammatillisen lääketieteellisen psykoterapeuttisen yhdistyksen puheenjohtaja Vladimir Kurpatov.

Neuroosien ikä

Ksenia Yakubovskaya, verkkosivusto: - Vladimir Ivanovich, miksi mielenterveytemme huononee joka vuosi?

Jopa terveet ihmiset tarvitsevat sitä silloin tällöin psykologista apua. Siellä on suuri armeija psykologeja, keskuksia ja koulutusta heille. Psykiatrinen laitos- ja avohoito on hyvin organisoitua mielisairaille. Pätevät asiantuntijat työskentelevät potilaiden parissa. Mutta on potilaita, jotka kuuluvat "pienipsykiatriaan": masennus, ahdistuneisuus, paniikkikohtaukset, neuroosit, psykosomaattiset sairaudet. Ja juuri tällä potilasryhmällä ei ole käytettävissä olevia voimia ja resursseja. Luonnollisesti sairaudet muuttuvat ilman laadukasta ja oikea-aikaista apua krooninen vaihe.

Viimeisten 10 vuoden aikana masentuneiden määrä on kasvanut 20 prosenttia. Ja asiantuntijoiden ja ilmaisen ajan tilojen määrä on vähentynyt. Koko Venäjällä on vain 1,5 tuhatta psykoterapeuttia. Tässä suhteessa olemme huomattavasti huonompia kuin kehittyneet maat, joissa ne ovat aktiivisesti mukana masennus- ja psykosomaattisten häiriöiden ehkäisyssä ja hoidossa. Tuntuu kuin odotellaan mielisairausepidemian alkamista.

Masennus pilaa avioliiton

"Näyttää siltä, ​​että kaikki ovat nykyään masentuneita, ja se on jopa muodikasta." Ehkä olemme jo tottuneet elämään tässä tilassa?

Tämä on vaarallinen harha, jossa väestö elää. Uskomme, että masennus on surullinen mieliala, masennus tai blues, joka häviää tahdonvoiman, oikean käytöksen ja kasvatuksen ansiosta. Mutta tämä on vakava mielenterveyshäiriö, joka huonosti hoidettuna johtaa vammautumiseen. Maassa on jo yli miljoona henkisesti vammaista ihmistä. Jos ummistat silmät näiltä ongelmilta, seuraukset ovat tuhoisat sekä sosiaalisesti että taloudellisesti. Masennus on suorituskyvyn, aktiivisuuden, huomion, halun ponnistella, asettaa tavoitteita ja usein aggressiivisuutta. Lisäksi tieteellisen tutkimuksen aikana havaitsimme, että jos toinen puolisoista kärsii masennuksesta, avioliitto usein hajoaa. On vaikeaa elää sellaisen ihmisen vieressä, joka on jatkuvasti masentunut.

- Miksi?

He eivät yksinkertaisesti tiedä, että heidän tilansa liittyy mielenterveysongelmiin. Ja kaikki asiantuntijat eivät kerro heille tätä. Potilaat sanovat, että he joutuvat vierailemaan jopa 16 eri luona lääkärin vastaanotot, ennen kuin he vihdoin pääsevät terapeutin luo. Potilaat pelkäävät ottaa yhteyttä asiantuntijoihin, he uskovat, että heidät "rekisteröidään", heidät kielletään ajo-oikeudesta, heiltä riistetään muut oikeudet tai heidän läheisensä kääntyvät pois kliseisen "mielisesti sairaat" vuoksi. Ihminen pysyy sairauksiensa kanssa, ne etenevät.

Järkevä mieli on liian kallista

- Miten ymmärrät, että on aika mennä asiantuntijan puoleen?

Yksi kaikista ilmeisiä merkkejä häiriöt - unihäiriöt. Sekä ruokahalun muutokset mihin tahansa suuntaan, liiallinen ahdistuneisuus, hikoilu, nopea syke, epävakaa mieliala, heikentynyt suorituskyky. Tämä tuo esiin toisen ongelman. Monet ihmiset sekoittavat psykologin psykoterapeuttiin. Koulutettujen lääkäreiden tulee hoitaa sairautta edeltäviä ja kivuliaita tiloja. Psykologi on ei-lääketieteen erikoislääkäri. Nykyään saat todistukset nopeasti, pätevyyttäsi ei tarvitse vahvistaa. Epäterve ihminen voi käydä psykologilla vuosia, mutta tuloksia ei tule.

On osoitettu, että masennus liittyy muutoksiin aivojen välittäjäaineiden toiminnassa. Tällaisia ​​häiriöitä ei voida hoitaa ilman lääkitystä. Lääkkeitä on valtava määrä, ja on mahdollista valita sellainen, joka ei vaikuta ihmisen elämänlaatuun tai yksilöllisyyteen. Masennusta voidaan hoitaa menestyksekkäästi, se ei ole parantumaton sairaus. Tärkeintä on aloittaa hoito ajoissa.

- Miten? Ihmiset valittavat, että klinikat tarjoavat heille psykoterapeutin konsultaatioita suurella rahalla.

Lain mukaan kansalaisilla on oikeus ilmainen apu. Mutta valitettavasti he eivät aina ymmärrä sitä. Klinikoilla ei ole tarpeeksi asiantuntijoita. Usein heillä on aikaa vain määrätä joitain lääkkeitä. Samaan aikaan mikä tahansa klinikka on kiinnostunut psykoterapeutin tarjoamasta maksullisia lisäpalveluita. Yksityisillä klinikoilla tällainen apu voi maksaa 3-5 tuhatta ruplaa. Ja jos masennustila on kehittynyt, ihminen tarvitsee keskimäärin 20-30 käyntiä asiantuntijan luona. Kaikilla ei ole varaa näin kalliiseen apuun. Olen varma, että kaiken psykoterapian tulee olla helposti saatavilla tavallisilla klinikoilla, kuten kaikkialla maailmassa.

Terveellisiä elämäntapoja, ruokavalioon kiinnittämistä, lepoa, liikuntaa ja muita tuttuja sääntöjä tulee noudattaa. Mutta epäilen, että ihmiset luopuvat älypuhelimista, Internetistä, autoista, metroista ja muista elämän siunauksista ja menevät luonnon helmaan. Nimittäin nykyajan elämän piirteet vaikuttavat negatiivisesti psyykeemme.

100-prosenttista ehkäisyä tai suojaa masennukselta ei vielä ole olemassa, vain oikea-aikainen apu varhaisessa vaiheessa. Avohoitohoidolla on valtava vaikutus ja sitä on kehitettävä. Mukaan lukien mielenterveyskulttuurin kohottaminen, jotta ihmiset eivät pelkää hoitoon pääsyä. Meidän kaikkien on ymmärrettävä mielenterveyden merkitys.

Tämä sairaus on ollut tiedossa Hippokrateen ajoista lähtien, ja kokenut psykoterapeutti kertoo, kuinka siitä pääsee eroon.

Aikana pitkittynyt masennus Itsetunto laskee ja kiinnostus elämään ja tavanomaisiin rutiineihin menetetään.

Tietyissä tilanteissa sairas henkilö on altis alkoholi-, nikotiin- tai muuntyyppiselle riippuvuudelle. Hoidot ja syyt vaihtelevat.

Taudin oireet

Masennusoireet jaetaan pää- ja lisäoireisiin.

Diagnoosin vahvistamiseksi on kaksi pääasiallista ja vähintään kolme lisämerkkejä. Pitkäaikaisen masennuksen oireet vaihtelevat. Tärkeimmät:

• masentunut tila, joka ei riipu tilanteista pitkään (14 päivää tai enemmän);
• kiinnostuksen tai tyytyväisyyden menetys aikaisempaan toimintaan;
• syvä väsymys ja voiman puute, joka ilmenee tämän tilan jatkumisesta (esimerkiksi 30 päivää).

Muita taudin oireita:

• tuomio, suru;
• syyllisyyden, merkityksettömyyden, hämmennyksen, paniikin ja pelon tunteet;
• liiallinen itsekritiikki;
• kyvyttömyys keskittyä ja löytää ulospääsyä tilanteesta;
• ajatukset kuolemasta ja itsemurhasta;
• ruokahaluttomuus, ruumiinpainon huomattava lasku tai nousu;
• unihäiriöt, unettomuus tai päinvastoin pitkä uni.

Masennus ei ole yleisempää lapsilla kuin aikuisilla. Sen oireet:

• ruokahalun menetys;
• unihäiriöt (painajaiset);
• oppimisvaikeudet, joita ei huomattu aiemmin;
• Luonneongelmat: ylimielisyyttä tai vihamielisyyttä.

14 päivän aikana voi ilmetä vähintään 4 seuraavista oireista:

• masennus (lapset ja nuoret voivat kokea lyhytkestoista luonnetta);
• tyytyväisyyden tai kiinnostuksen merkittävä lasku useimpia toimintoja kohtaan;
• painon ja ruokahalun lasku (lisääntynyt ruokahalu ja painonnousu ovat todennäköisiä);
• henkinen kiihtyneisyys tai esto;
• vähentynyt aktiivisuus ja lisääntynyt väsymys;
• "arvottomuuden" tunne ja lisääntynyt itsekritiikki sekä perusteeton syyllisyyden tunne;
• ajattelun passiivisuus tai alentunut suorituskyky, keskittyminen;
• itsetuhoisia taipumuksia;
• ruoansulatuselinten toimintahäiriöt;
• vähentynyt energia, lisääntynyt väsymys tavallisen aikana fyysinen harjoitus ja henkinen stressi, liiallinen rentoutuminen;
• kipua ja erilaisia epämukavuutta kehossa (esimerkiksi sydänkipu, vatsakipu, lihaskipu).

Pitkittynyt masennus ilmaantuu pitkäaikaisen stressitilan jälkeen, mutta usein ilman syytä. Tässä tapauksessa henkilö kokee terveydenhuollon heikkenevän joka päivä. On ymmärrettävä, että joillakin ihmisillä useiden merkkien esiintyminen ei osoita taudin olemassaoloa. On kuitenkin tärkeää tietää, kuinka päästä eroon pitkittyneestä masennuksesta. On epätodennäköistä, että voit taistella tätä tilaa yksin, ja sitä on hoidettava.

Masennuksen muodot

1. Vakava masennushäiriö (suuri masennus) on kliininen muoto. Parin kurssin aikana masennuslääkehoito ei paranna.
2. Pieni masennus, jossa useita tyypillisiä ilmenemismuotoja havaitaan yli 14 päivän ajan.
3. Epätyypillinen muoto. Pääoireiden ohella havaitaan myös erityisiä: lisääntynyt ruokahalu, lisääntynyt ruumiinpaino, uneliaisuus ja emotionaalisuus.
4. Synnytyksen jälkeinen patologia kehittyy synnytyksen jälkeen.
5. Toistuva ohimenevä masennus, jonka aikana oireet ilmenevät enintään kerran 30 päivässä 3 päivän ajan.
6. Dystymia (pidetty pitkäaikaisena), joka viittaa kroonisiin mielialahäiriöihin. Potilas raportoi päivittäisestä epätyydyttävästä mielialasta yli kahden vuoden ajan.

Miten sairaus ilmenee?

Aluksi havaitaan neurasthenia, unihäiriöt ja halun menetys suorittaa päivittäisiä tehtäviä. Oireet voivat pahentua 14 päivän kuluessa, mikä osoittaa taudin alkamisen. Täysi ilmentymä tapahtuu 60 päivän kuluttua tai enemmän. Kertaluonteisia hyökkäyksiä havaitaan.

Jos tauti jätetään hoitamatta pitkään, itsemurhayrityksen mahdollisuus kasvaa. Perheeseen ja ystäviin on etäisyyttä ilman näkyvää syytä. Mahdollinen neuroosi. Taudin kesto on keskimäärin 20-32 viikkoa. Sairaus tuo henkistä kärsimystä ihmiselle itselleen ja hänen ympärillään oleville ihmisille. Omaiset eivät aina pysty auttamaan potilasta. Varsinkin, kun sairaus on jo kehittynyt pitkittyneeksi tai vaikeaksi. Asiantuntija voi auttaa. Loppujen lopuksi patologian huomiotta jättäminen voi joskus johtaa kuolemaan. Sinun on otettava yhteyttä psykiatriin, psykoterapeuttiin, neurologiin tai psykologiin.

Psykologien tärkeimmät neuvot voivat olla seuraavat: älä sääli itseäsi, taistele tilasi kanssa ja yritä päästä siitä irti, tule toimeen masennuksen syyn kanssa, nuku tarpeeksi.

On tarpeen pitää itsesi hyvässä kunnossa, harjoitella mahdollisuuksien mukaan ja syödä oikein, mikä on erityisen tärkeää naisille. Valitettavasti potilaat pelkäävät usein mennä erikoislääkärille psykologisten ongelmien hoitoon havaittujen haitallisten seurausten vuoksi:

• todennäköiset sosiaaliset rajoitukset;
• yleinen tuomitseminen, jos joku saa tietää, että henkilö on psykiatrin vastaanotolla;
• pelko lääkkeiden negatiivisesta vaikutuksesta hyvinvointiin, joka perustuu usein vääriin käsityksiin psykotrooppisten lääkkeiden aiheuttamista vahingoista.

Menetelmät pitkäaikaisen masennuksen hoitoon

Sairauden hoitovaihtoehdot riippuvat tilasta. Tämän seurauksena hoito tapahtuu joko täydellisen sairaalahoidon yhteydessä tai osittain seinien sisällä sairaanhoitolaitos. Pitkittynyt masennus useimmissa tapauksissa hoidetaan käyttämällä farmakologiset lääkkeet, psykoterapia ja sosiaalinen sopeutuminen. Ensinnäkin potilaan on hylättävä aikaisempi elämäntapansa, muuten edes tehokkaimmat masennuslääkkeet eivät johda positiiviseen tulokseen.

Lääkehoidon aikana stimuloiva ja rauhoittava vaikutus. Ensin mainittuja käytetään syvään masennukseen, jossa ilmenee melankoliaa ja apatiaa. Lääkärin tulee määrätä lääkkeiden, kuten klomipramiini, imipramiini, paroksetiini, desipramiini, pyratsidoli, fluoksetiini, annostus. Rauhoittavia lääkkeitä määrätään pitkittyneisiin ahdistuneisuushäiriöihin, joihin liittyy oireita, kuten paniikkia, ärsytystä ja itsemurha-ajatuksia. Lääkkeet: Ludiomil, Azafen, Amitriptyline, Coaxil. Lievään, pitkäaikaiseen masennukseen käytetään yrttivalmisteita: mäkikuismaa.

Tärkeintä ei ole unohtaa, että jos annostus on väärä, sairaus voi pahentua. Psykoterapiaa ei pidetä lääkehoidon korvaajana, vaan merkittävänä lisänä. Lääketerapiasta poiketen se merkitsee potilaan aktiivisempaa roolia hoitoprosessissa ja edistää uusien emotionaalisten itsesäätelytaitojen kehittymistä, mikä varmistaa jatkossa tuottavamman kriittisten tilanteiden voittamisen ilman masennukseen joutumista.

Sivuston materiaalien kopioiminen on mahdollista ilman ennakkohyväksyntää, jos asennat aktiivisen indeksoidun linkin sivustollemme.

Tehokkaita toimenpiteitä pitkäaikaisen masennuksen torjumiseksi

Miksi se on vaarallista?

Pitkäaikainen masennus ilmaantuu sen jälkeen pitkäaikainen stressi. Tässä tilassa ihminen tuntee olonsa huonommaksi joka päivä.

Tässä on joitain seurauksia, joita tämä tila voi aiheuttaa:

1. Terveysongelmia. Masennus on pääsääntöisesti passiivista elämäntapaa, jatkuvaa hermostunut jännitys, halun puute terveellinen ruokavalio ja urheilemalla. Yhä useammin tämän osavaltion ihmisten parhaita ystäviä ovat alkoholi, tupakka ja huumeet. Kaikki tämä johtaa väistämättä terveyden heikkenemiseen.
2. Hermostohäiriöt. Pessimismi, Huono tuuli, ärtyneisyys, apatia kertyy negatiivista energiaa ihmisessä. Näiden tunteiden ylimäärä lupaa hermoromahduksen. Ja joskus sillä on vakavia seurauksia - sellaisessa intohimossa masennuksesta kärsivä henkilö voi luoda omin käsin todellisen katastrofin.
3. Elämän merkityksen menetys. Masennus vähentää vähitellen yhteydenpidon perheen ja ystävien kanssa "ei", yhä harvemmat ihmiset haluavat tarjota apua, tukea osoitetaan yhä harvemmin ja itsetunto putoaa jatkuvasti. "Miksi sitten elää, jos kukaan ei tarvitse minua?" - kuulostaa masennukseen langenneen ihmisen päässä. Näistä ajatuksista johtuva yleinen tila vain pahenee.
4. Kamala ulkonäkö. Kaikki edellä mainitut voivat myöhemmin aiheuttaa joitain seuraavista ulkonäkövirheistä:

• lihavuus tai päinvastoin ruma laihuus;
• "tyhjät" silmät;
• pussit silmien alla;
• väsymys;
• huono ryhti (yleensä kumartunut);
• hoitamattomat hiukset ja iho;
• tytöille - houkuttelevan meikin ja manikyyrin puute;
• huonon maun esiintyminen vaatteissa jne.

Merkit ja oireet

Itse asiassa masennusta on monenlaisia. Jotkut liittyvät johonkin tapahtumaan (synnytyksen jälkeinen, eron seuraus jne.), toiset - ikään (teini-ikäisillä, vanhemmilla ihmisillä, lopulta keski-iän kriisi). Mutta tämän taudin ilmenemismuodot ovat melkein aina samat.

Tällä tilalla on seuraavat oireet:

• jatkuva huono mieliala;
• itkuisuus;
• apatia;
• täydellisen väärinkäsityksen tunne (ihmisistä ja ihmisistä);
• univaikeudet;
• ruokahalun puute;
• nopea väsymys jopa pienillä kuormilla;
• vähentynyt seksuaalinen halu;
• haluttomuus pyrkiä mihinkään;
• lisääntynyt ahdistus, epätoivo;
• epäluottamus muita kohtaan;
• muiden ihmisten avun kieltäminen;
• himo yksinäisyyteen;
• alhainen itsetunto;
• kiinnostuksen menetys kaikessa tapahtuvassa;
• itsensä huijaamista.

On tärkeää ymmärtää, että joillekin ihmisille joidenkin oireiden ilmeneminen ei osoita lainkaan stressaavan tilan olemassaoloa. Heille se on vain luonteenpiirre ja hyväksyttävä elämäntapa. Pitkäaikaisessa masennuksessa vähintään 80 % näistä oireista voidaan havaita.

Miten hoitaa

Psykoterapia

Todennäköisesti henkilö, jolla on pitkäaikainen masennus, ei pysty palaamaan normaali elämä omillaan. Jotkut asiantuntijat työskentelevät auttaakseen selviytymään tästä tilasta ja muista mielenterveyshäiriöistä.

Mitkä ovat oireet kaksisuuntainen mielialahäiriö? Jatka lukemista.

Tässä on luettelo ihmisistä, joilla on valta tehdä merkittävä myönteinen vaikutus:

Jokainen toimii omalla tavallaan. Jotkut saavat sinut ulos epätoivosta keskusteluilla, toiset lääkkeillä, toiset hypnoosilla jne. Mutta sinun on muistettava, että sinun tulee mennä heidän luokseen vain, jos sinulla on vilpitön ja ylivoimainen halu selviytyä vakavasta apatiasta. Muuten lääkäreiden apu on todennäköisesti näkymätöntä.

Lääkehoito

Tämä tilanne on käsiteltävä erityisten lääkkeiden avulla. Heidän toimintansa tähtää rauhoittamiseen hermosto, vähentää herkkyyttä ärsyttäville tekijöille.

Tällaiset lääkkeet eivät kuitenkaan voi olla ainoa tapa hoitoon. Niitä määrätään tämän tilan vaimentamiseksi, jotta voidaan aloittaa tehokkaampi myöhempi työ potilaan kanssa.

Huomaa, että joillakin lääkkeillä on useita sivuvaikutuksia. Et voi määrätä niitä itse. Vain asiantuntija voi valita sinulle kattavan ja hyödyllisen hoidon.

Kotitehtävät

Ihmisen on ennen kaikkea autettava itseään selviytymään pitkittyneestä masennuksesta. Alla on lueteltu perustekniikat, joiden avulla voit tehdä suuren harppauksen päästäksesi eroon tästä tilasta.

1. Unelma. Ollaksesi hyvällä tuulella sinun on saatava tarpeeksi unta. Laadukas ja pitkä uni Sen avulla voit myös osittain unohtaa "ikuisen" väsymyksen, heikkouden, keskittymiskyvyn heikkenemisen ja muut vaivat. Huomaa, että ihmisillä, joilla on alhainen verenpaine, kestää kauemmin nukkua tarpeeksi.
2. Asianmukainen ravitsemus. Puheet tästä ovat aina niin inspiroivia, mutta 1-2 päivän puuron ja höyrytettyjen kotlettien jälkeen halu katsella pöytääsi katoaa. Itse asiassa kaikki on paljon yksinkertaisempaa kuin miltä näyttää. Se vaatii vain hyvää valmistautumista. Sinun täytyy mennä verkkoon ja etsiä reseptejä, jotka ovat terveellisiä ja edullisia sinulle ja lompakollesi joka päivä. Tulet näkemään kuinka monipuolinen tämä keittiö on! Kirjoita valikko ylös 2-3 viikkoa. Tärkeää: kirjoita muistiin luettelo valmiusruoista, jotka voit valmistaa, jos et halua vaivautua lounaalle tai illalliselle aikataulussasi. Mutta silti on suositeltavaa olla poikkeamatta aiemmin sanotusta. Vain kuukauden näin syömisen jälkeen voit tuntea keveyden ja koko kehon toiminnan palautumisen. Terveytesi paranee luonnollisesti.
3. Fytoterapia. Käyttää erilaisia ​​yrttejä sillä on erinomainen vaikutus sekä henkiseen tilaan että hyvinvointiin. Keitteet, infuusiot, kuivaseokset, huuhtelu, höyrytys ovat hellävaraisin tapa ratkaista monia ongelmia. Lisäksi se on erinomainen vaihtoehto lääkkeille.
4. Urheilu. Päivittäinen liikunta on minimi. Suurten ja kehittyneiden kaupunkien asukkaille on monia edullisia vaihtoehtoja. On monia alueita, joista jokainen löytää itsensä: uinti, tanssi, jooga, aerobic, koripallon pelaaminen, lentopallo ja paljon muuta. Täältä löydät myös helposti ystäviä, mikä voi myös vaikuttaa elämäsi kulkuun. Hyppynaru, vanne, jooga - voit tehdä näitä ja muita joka päivä poistumatta kotoa. "Epätoivoisimmat" voivat aloittaa juoksemisen, hiihtämisen, luistelun jne. Urheilulla on muun muassa suotuisa vaikutus erinomaisen vartalon muodostumiseen.
5. Houkutteleva ulkonäkö. Kun vastakkaista sukupuolta edustavat ihmiset pitävät ihmisestä, itsetunto nousee huomattavasti, ja tällä on suotuisa vaikutus mielialaan. Voit ottaa ensimmäiset askeleet imagosi muuttamiseen verkko-ohjelmien, lehdistä poimittujen vinkkien, verkkotuntien jne. avulla. Kyllä, imagon muuttaminen maksaa loppujen lopuksi jonkin verran rahaa, mutta jos alat työskennellä itsesi kanssa vähitellen, kustannukset eivät todennäköisesti ole paljon sinulle havaittavissa.

Kuinka päästä eroon vakavasta masennuksesta? Lue artikkeli.

1. Älä sääli itseäsi. Samalla kun ihminen tuntee myötätuntoa tilaansa, hän ruokkii vihollistaan ​​- masennukseen - yhä uusilla voimilla. Sinun täytyy olla vahvempi, koska elämä menee ohi, eikä parhaalla tavalla, mutta kaikki voidaan korjata...
2. Älä ole dramaattinen. Monet ihmiset käyvät läpi sen, mitä voidaan kutsua masennuksen syyksi. On tarpeen hyväksyä se tosiasia, joka aiheutti tämän tilan, ja joko yrittää korjata se tai jatkaa elämäänsä tilanteesta riippuen.
3. Älä istu toimettomana. Jos henkilö, jolla on tällainen ongelma, lukitsee itsensä taloon television lähellä, mitään ei tapahdu. Päinvastoin, tietyn ajan kuluttua hän hukkuu yhä enemmän tilaansa. Ja jos hän menee ulos ja alkaa kehittää itseään, liikkua, työskennellä itsensä kanssa, saada uusia ystäviä, kommunikoida, ongelma alkaa vähitellen unohtua.

Video: keskusteluohjelma Konstantin Zelenskyn kanssa

Kerro ystävillesi! Kerro ystävillesi tästä artikkelista suosikkisi sosiaalinen verkosto käyttämällä vasemmanpuoleisen paneelin painikkeita. Kiitos!

Pitkään jatkuneen masennuksen oireet ja hoidot

Entä jos ihminen on aina ollut tällainen? Itsekeskeinen, masentunut, negatiivinen elämänkatsomus, unelias ja apaattinen. Ehkä hän on vain pessimisti? Valitettavasti asiat eivät aina ole niin yksinkertaisia. Jos masennuksella on pitkä, pitkittynyt muoto ja se on alkanut lapsuudessa, se on todella vaikea diagnosoida. Ja potilaalla itsellään ei ole kiirettä mennä lääkäreille, koska pitkiä vuosia Olen tottunut pitämään kaikkia näitä oireita vain luonteeni piirteinä. Ja silti tällä taudilla on nimi - pitkittynyt masennus.

Taudin muodostuminen, merkit ja kulku

Pitkäaikainen masennus voi kestää vuosia. Tämä sairaus esiintyy useimmiten ihmisillä, joilla on vakavia somaattisia sairauksia, jotka voivat muodostaa todellisen hengenvaaran. Esimerkiksi noin kolmannes kaikista sydäninfarktin saaneista potilaista kärsii pitkittyneestä masennuksesta. Henkilöt, joilla onkologinen patologia ja tuberkuloosipotilaita. Tämä johtuu siitä, että jolla on krooninen sairaus, joka uhkaa suoraan elämää, henkilö kokee jatkuvaa superstressiä. Ajan myötä yleisen somaattisen sairauden positiivisen dynamiikan puuttuessa, henkinen tila henkilö pahenee ja ilmenee pitkittyneen masennuksen oireita: masentunut tila, kiinnostuksen menetys elämää kohtaan, negatiivinen elämänkatsomus, huono itsetunto jne. Tästä syystä pitkittynyt masennus ilmaistaan ​​yleensä ensisijaisesti psykologisina oireina. Usein tämä tila kehittyy myöhemmin neuroottiseksi persoonallisuuden kehitykseksi - masentuneeksi tai hypokondriaaliseksi tyypiksi.

Pitkittyneen masennuksen kliininen kuva (oireet) on yleensä usein samanlainen kuin hypokondriaalinen masennus. Potilaalle kehittyy erilaisia ​​pelkoja, jotka liittyvät taustalla olevaan somaattiseen sairauteen. Lisäksi itsetunto laskee merkittävästi, potilas pitää itseään taakkana perheelle ja syyttää itseään.

Toinen pitkittyneen masennuksen muodostumiselle altistava tekijä on alkoholismi. Yleensä ihmisen alkuperäiset emotionaaliset ja henkilökohtaiset ominaisuudet johtavat alkoholin väärinkäyttöön. Ja pitkittyneellä alkoholismilla kehittyy pysyviä psykoemotionaalisia häiriöitä, jotka muuttuvat pitkittyneeksi masennukseksi. Tulevaisuudessa ongelma kasvaa kuin lumipallo: alkoholin juominen olemassa olevan masennuksen aikana johtaa kriittisen arvioinnin ja itsehillinnän heikkenemiseen ja lopulta jopa itsemurhayrityksiin.

Taudin piirteet lapsilla ja nuorilla

Kun puhumme aikuisista, on selvää, että taudin pitkittyneen kulun muodostumiseen tarvitaan enemmän kuin merkittäviä tekijöitä (esim. syöpä). Entä lapset? Loppujen lopuksi on tilanteita, joissa henkilö tuntee pitkittyneen masennuksen oireita koko elämänsä, lapsuudesta lähtien, siitä tulee kuin osa hänen persoonallisuuttaan.

Mitä tulee lapsille, heille voi kehittyä pitkittyneen masennuksen oireita seuraavista tekijöistä johtuen:

• pitkäaikaiset sairaudet, usein sairaalahoidot lapsuudessa;
• lapsen persoonallisuuden piirteet (ahdistus, epäluulo ja taipumus hysteerisiin reaktioihin hallitsevat);
• kroonisesti epäsuotuisa psykoemotionaalinen ilmasto perheessä;
• samanaikaiset mielenterveyden häiriöt (esim. skitsofrenia);
• lapsen keskushermoston orgaaniset vauriot.

On tärkeää ymmärtää, että tässä tapauksessa emme puhu vain lapsista, vaan myös niistä aikuisista, joilla on ollut pitkittyneen masennushäiriön oireita koko elämänsä ajan. Todennäköisesti sen muodostumisen edellytykset kehittyivät lapsuudessa, ja sitten tauti siirtyi krooniseen vaiheeseen. Tällaisissa tapauksissa hoito voi olla vaikeaa, koska sairaus onnistuu saamaan jalansijaa hermostoon ja ihmisen psyykeen.

Kaikki pitkittyneestä, syvästä masennuksesta

Ihmisen luonne on niin monitahoinen, että hän itse ei usein edes epäile, että hänellä on pitkittynyt (syvä) masennus, mikä johtuu tärkeimmistä oireista huonosta terveydestä tai ulkoisten olosuhteiden vaikutuksesta. Ärsytys, kauna, suru - nämä tunnemerkkejä voivat aiheuttaa peruuttamatonta haittaa mielenterveydelle, jos niitä esiintyy liian usein, tai jopa muodostua tavaksi.

Suurin osa ihmisistä ei pidä henkistä tuskaa syynä kääntyä asiantuntijan puoleen, kätkeen röyhkeästi kärsimyksiään pitäen ongelmia liian vähäpätöisinä ja henkilökohtaisina. Mutta itse asiassa pitkittynyt masennus on samanlainen kuin itsetuhomekanismi, ja tässä tarvitaan läheisten tukea ja asianmukaista hoitoa.

Jos ihminen jää yksin masennuksen kanssa, hänen on autettava itseään kääntymällä psykoterapeutin puoleen, muuten seurauksena voi olla itsemurha tai moraalinen tyhjyys ja kasvottomuus. Pitkäaikainen ja syvä masennus tuhoaa yksilön protestit ja yksilöllisyyden. Henkilö lakkaa havaitsemasta todellisuutta, ei halua tehdä mitään, elämässä ei ole stimulaatiota.

Oireet ja merkit

Masennus kulkee käsi kädessä ajan kanssa, tämä ilmiö on niin moniselitteinen ja vaikeaselkoinen. Vähitellen, jostain sisäisestä hajoamisesta alkaen, hän maalaa kirkkaat värit hyvin tylsiksi väreiksi, huonosta tuulesta tulee yleistä. Kaikki on väärin, kaikki ei ole oikein - elämä ei tuo entistä havainnoinnin iloa. Ihmisestä näyttää, ettei ole syytä elää, ei ole ketään rakastaa eikä pelastusta ole missään odottaa.

Nämä piilotetut ajatukset heijastuvat hyvin ihmisen ulkonäköön. Hän ei ole kiinnostunut siitä, miltä hän näyttää, häntä ärsyttävät kaikki olosuhteet, jotka vaativat hänen aktiivista osallistumistaan. Ihminen, jolla on syvä masennus, ei pysty analysoimaan, tekemään ja ajattelemaan - hän on täysin uppoutunut sieluntutkimukseen, menneiden virheiden ja pettymysten analysointiin.

Melankolinen ilme ei jätä hänen kasvoiltaan, tummat kehät silmien alla osoittavat unettomuutta. Hänen paikkansa sosiaalisessa yhteiskunnassa on halkeamassa, ja nyt ihmisestä näyttää siltä, ​​​​että hän on löytänyt ainoan oikea ratkaisu- Jätä tämä petollinen maailma. Kaikki nämä ovat oireita ja merkkejä sairaudesta, jonka hoito on aloitettava välittömästi. Mutta lääketieteellisestä näkökulmasta mahdollinen itsemurha saattaa joutua yksinkertaisesti hoitamaan kilpirauhasen.

Teini-ikäiset esimerkkinä

Kohtalon vitsi - ihmisen mieliala liittyy läheisesti terveyteen. Jos kaikki tietäisivät mitä tehdä kehon kanssa parantaakseen henkeä, kuten psykoanalyytikko tietää, itsemurhatilastot maailmassa vähenisivät merkittävästi.

Varsinkin sellaisiin ilmiöihin kuin jatkuva masennus, teini-ikäiset ovat erittäin alttiita tälle siirtymäkauden aikana, mikä liittyy hormonaalisten nousujen esiintymistiheyteen. Tunnettuja merkkejä, kuten:

syynä ei ole mikään muu kuin kehon rakennemuutos. Ja jos et anna kaikkea mahdollista apua sisäisten ristiriitojen ratkaisemisessa ajoissa etkä saa hoitoa asiantuntijalta, masennus on melkoinen silmiinpistävä.

Ulkoiset edellytykset

Ihmisen psyyke on rakentunut siten, ettei yksikään mielenterveysasiantuntija voi tietää tarkalleen mitä tehdä. Ainoat oireet, joihin tutkijat luottavat, perustuvat ihmisen immuunijärjestelmään ja ulkoisiin tekijöihin, jotka vaikuttavat suuresti elämäntahtoon ja rakkauteen.

Immuniteetilla ei ole tärkeä rooli vain kehon elämässä, vaan myös henkilökohtaisessa kehityksessä. Esimerkiksi raudan puute voi vaikuttaa negatiivisesti tiettyihin aivojen alueisiin, jotka ovat vastuussa tunnemielestä.

Mutta melko terve ihminen voi masentua vakavasti, jos hän on kokenut jonkinlaisen shokin. Useita yleisiä masennuksen edellytyksiä on tunnistettu:

• rakkaiden varhainen menetys;
• henkilökohtaiset tragediat;
• alkoholi- tai huumeriippuvuus;
• neurologiset sairaudet;
• perinnölliset luonteenpiirteet;
• synnynnäinen herkkyys;

Jos emotionaalisesti henkilö ei ole selvää, että hän piilottelee masennuksen taipumuksia, somaattiset merkit, ne voivat auttaa tunnistamaan tulevia ongelmia. Näitä ovat unettomuus, ruokahaluttomuus, päänsärky ja huimaus.

Joskus hoito tietyillä lääkkeillä aiheuttaa bluesia ja masennusta.

Ammattilääkärin näkökulma

Koska hyvin pitkälle edennyt masennus voi todella tuhota ihmisen elämän peruuttamattomasti, tiedemiehet ja psykiatrian pilarit ovat nostaneet sen monimutkaisen mielisairauden arvoon. Tämä ei ole yllättävää, koska moraalinen tyhjyys voi johtaa komplikaatioihin, kuten:

Ja nämä ovat vakavampia sairauksia, jotka voivat liittyä masennukseen tai olla sen jatkumo. Tunteiden ja terveyden hämmästyttävää suhdetta ei ole vielä ratkaistu. Vain kolme seurausta on havaittu, jotka auttavat määräämään oikean hoidon.

Elämän psykologia

On olemassa sellainen asia kuin persoonallisuustyypit. Jotkut ovat alttiimpia masennukselle kuin toiset:

• Statotyminen - liioitellut periaatteet, tunnollisuus.
• Hypertymia - erittäin huono itsetunto, itseluottamuksen puute.
• Melankolinen - liiallisuus kaikessa, pedantisuus.

Kaikki nämä ominaisuudet ovat hedelmällistä maaperää neuroosin iduille, koska todellisuus ei aina vastaa ideoita niin kuin sen pitäisi olla.

Jako persoonallisuustyyppeihin auttaa suuresti psykiatria tunnistamaan seuraavat merkit lähestyvästä syvästä masennuksesta, jonka hoito kestää kauan. Tämä on eristäytymistä ja komplekseja - niiden läsnäolo altistaa melkein aina häiriöille.

Biologia

Kauhea masennus voi alkaa myös ilman pitkäaikaisia ​​edellytyksiä. Tämä perinnölliset tekijät, riippumaton ihmisen olemuksesta. Tai sivuvaikutukset lääkkeet tehohoito. Tässä on joitain perusasioita hermostosairauden kehittymiselle:

Hyvin usein somaattiset sairaudet ovat perinnöllisiä. Oireet voidaan peittää tiettyyn ikään asti, erityisesti on tärkeää selviytyä murrosiästä, tehdä jotain ja estää masennuksen kehittyminen. Tällaisten masennustilojen hoito on hyvin monimutkaista ja monitahoista.

Sosiologia

Sosiaalisista tekijöistä johtuen se voi myös ilmaantua kauhea masennus pääasiassa naisilla ja nuorilla. Miehet eivät siis kärsi muuttoliikkeestä ja asettuvat helposti asumaan mihin tahansa olosuhteisiin. Naisten sopeutuminen tapahtuu toisenlaisen skenaarion mukaan, jota usein vaikeuttavat hermostohäiriöt.

Syvä masennus ei välttämättä ala asuinpaikan vaihdosta, mutta tämä askel itsessään on täynnä negatiivisia tunteita, koska naisten ja lasten on vaikea luoda uutta sosiaalista piiriä. Melankolian puhkeamisen merkit ja oireet jakautuvat useisiin pitkiin sopeutumiskuukausiin:

• krooninen stressi, joka liittyy liikkumiseen ja hässäkkään;
• turvattomuuden tunne;
• taloudelliset vaikeudet;
• riidat ja erimielisyydet perheessä;
• pelko siitä, että ei löydä samanhenkisiä ihmisiä.

Sosiaaliset nousut ja laskut, jotka aiheuttavat ilmiöitä, kuten masennusta ja apatiaa, sisältävät seuraavat tekijät:

• perhe eripura;
• rajuja muutoksia elämässä;
• liikkuva;
• tiukka ja kova kasvatus;
• rakkauden puute.

Kaikki elämän shokit, joita ihminen ei huomaa, antavat hänelle kroonisen stressin. Ja sille on tehtävä jotain, muuten on mahdollista, että kehittyy erittäin kauhea masennus, josta ei ole ulospääsyä.

Hoito

Lääkärit pitävät masennusta kaikissa ilmenemismuodoissaan aivosairautena ja monimutkaisena sairautena. Yli puolet maailman väestöstä kärsii tästä taudista; monet eivät tiedä sen olemassaolosta ja kuinka päästä eroon syvästä masennuksesta. Jos kuvaamme lyhyesti kaikki tällaisen taudin oireet edenneenä masennuksena, tärkeimmät merkit ovat apatia ja masennus pitkään sekä niihin liittyvät:

• syyllisyyden ja ahdistuksen tunteet;
• psykomotoriset poikkeavuudet;
• krooninen unettomuus;
• vähentynyt tai lisääntynyt ruokahalu;
• negatiivisia ajatuksia.

Seuraavat somaattiset häiriöt etenevät usein masennuksen taustalla:

• sydämen iskemia;
• komplikaatiot kilpirauhasen kanssa;
• osteokondroosi;
• maha-suolikanavan häiriöt;
• nivelkipu;
• hepatiitti.

Kaikkia seurauksia ei ole lueteltu. Naiset hakeutuvat lääkärin apua todennäköisemmin oireiden tunnistamisen jälkeen kuin miehet, joilla on tapana hukuttaa masennus alkoholiin kannustaen omaa alkoholismiinsa. Tämän seurauksena he päätyvät useisiin sairauksiin yhdistettynä sosiaalisiin ongelmiin.

Psykoterapeuteilla on useita tehokkaita menetelmiä taistelua sairautta vastaan, jonka nimi on syvä masennus.

Suosituin on hypnoosi, joka auttaa vakuuttamaan ihmisen päinvastaiseen suuntaan kuin hänen nykyinen ajattelunsa sairauden laiminlyönnin seurauksena.

Käytetty ja lääkehoito sekä psykoterapiaistuntoja rentouttavilla toimenpiteillä. Hoidon aikana on tärkeää paitsi poistaa stressiä masennuslääkkeillä, myös parantaa liittyvät sairaudet, vahvistaa henkeä ja kehoa. Potilaan on tärkeää ymmärtää, että hän todella tarvitsee apua, ymmärtää ongelman, muuten ei ole mitään järkeä tehdä mitään.

Vakava masennus: häiriön syyt, oireet ja hoidot

Vakava masennus tai pitkäaikainen masennus on vakava mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista jyrkkä lasku mieliala, apatia, henkinen ja fyysinen estyminen.

Tämä sairausmuoto sekoitetaan usein somaattisiin sairauksiin tai jopa mielenterveysongelmiin, minkä vuoksi potilas ei aina saa erikoisapua ja tukea ajoissa. Tämä johtuu osittain sanan "masennus" liiallisesta suosiosta, josta on nyt tullut muoti kuvaamaan mitä tahansa emotionaalista ahdistusta tai huonoa mielialaa.

Yhtenä tärkeimmistä eroista todellisen masennuksen, vakavan mielisairauden, välillä pidetään jatkuvasti masentunutta mielialaa ja yhteyden puutetta jonkin puutteeseen tai menettämiseen. Jos henkilö ilmoittaa olevansa masentunut työn, rahan, rakkaansa eron tai muun syyn vuoksi, tämä voi olla masennusjakso, "työntö" sairauden kehittymiseen, mutta ei pitkittynyt masennus. Tämän taudin myötä potilas lakkaa tuntemasta yhteyttään ympäröivään maailmaan, kaikki näyttää hänelle tarpeettomalta ja epäkiinnostavalta, ajatukset, tunteet, toiveet katoavat, melankolia, apatia ja fyysinen heikkous asettuvat.

Vakava masennus kestää yleensä useista viikoista useisiin vuosiin ennen kuin henkilö aloittaa hoidon tai hänet viedään erikoissairaalaan.

Masennuksen syyt

Kaikilla on riski sairastua pitkäaikaiseen masennukseen; noin 5 % yli 18-vuotiaista väestöstä kärsii tästä häiriöstä.

Taudin kehittyminen liittyy useiden patologisten tekijöiden vaikutukseen ihmiskehoon samanaikaisesti. Useimmiten tämä sairauden muoto kehittyy naisilla 40 vuoden iän jälkeen ja molempien sukupuolten vanhemmilla ihmisillä. Tämä johtuu hormonaalisista ja ikääntymisestä aiheutuvista muutoksista kehossa, toistuvasta stressistä ja yleisestä terveydentilan heikkenemisestä.

Pitkittyneen masennuksen syyt

1. Endogeeninen tai biologinen - syvä masennus voi johtua kehon hormonaalisesta epätasapainosta; norepinefriinin, dopamiinin ja serotoniinin pitoisuuden lasku aiheuttaa jyrkkää mielialan heikkenemistä, apatiaa ja muita sairauden oireita. Tätä patologiaa, kuten muitakin mielensairauksia, pidetään perinnöllisenä patologiana juuri siksi, että taipumus tiettyjen hormonien, esimerkiksi serotoniinin, alhaisille tasoille tarttuu geneettisesti ja ihmisillä, joilla on perinnöllinen taipumus, masennuksen riski on useita kertoja suurempi. Tiedemiesten viimeaikaisten tutkimusten mukaan masennus voi johtua hidastumisesta ravinteita ja happea aivokuoreen, tämä voi johtua endokriiniset patologiat, aineenvaihduntahäiriöt, vitamiinien ja ravintoaineiden puute ruokavaliosta ja jopa vuodenaikojen vaihtelut. Siten syys- tai kevätmasennus kehittyy vitamiinien puutteen, lyhentyneen päivänvalon ja liikunnan puutteen vuoksi.
2. Psykogeeninen - on yleisesti hyväksyttyä, että se johtuu juuri siitä henkinen trauma ja stressi, pitkittynyt masennus kehittyy. Useimmiten tämä tapahtuu, kun henkilö "viipyy" negatiivisissa kokemuksissa eikä "päästä irti" tilanteesta. Kuolema voi aiheuttaa masennuksen rakastettu, ero tai avioero elämänkumppanista, äkillinen elämäntapamuutos esimerkiksi työpaikan menettämisen, konkurssin, asuinpaikan vaihdon tai muiden vastaavien olosuhteiden vuoksi. Joskus sairaus ilmaantuu ilman näkyvää syytä - se johtuu kyvyttömyydestä saavuttaa asetettuja tavoitteita, väärin asetettuja prioriteetteja, tunnetta, ettei elämää elä niin kuin haluaisi (esim. ns. keski-iän kriisi) ja muista vastaavista syistä. .
3. Sosiaalinen - jokainen ympärillään olevien ihmisten kanssa elävä ja vuorovaikutuksessa oleva ihminen tuntee yhteiskunnan paineen ja sen vaatimukset. Sosiaaliset ongelmat, epävarmuus tulevaisuudesta, sotilaalliset konfliktit, terrorismin vaara, huumeriippuvuus ja muut asiat, joiden ratkaisuun ihminen ei itse voi vaikuttaa, lisäävät monesti meistä jokaisen henkilökohtaista ahdistustasoa, mikä voi myös aiheuttaa syvää masennusta.
4. Fysiologinen – pitkittyneen masennuksen syynä voi olla pitkittynyt ylityö, krooninen unenpuute, somaattiset sairaudet, alkoholin, nikotiinin ja muiden psykoaktiivisten aineiden väärinkäyttö. Sairaudet ja ei oikea kuva elämä aiheuttaa voimakasta kehon heikkenemistä ja mitä tahansa dopingia käytettäessä hermosto ylihermostuu, välittäjiä syntetisoituu ja kuluu lisääntynyt määrä, jonka vuoksi niiden puute ilmenee nopeasti, mikä voi olla riskitekijä taudin kehittymiselle.
5. Muut syyt – pitkittynyt hermoromahdus voi johtua lääkkeiden käytöstä - hormonaaliset, verenpainetta alentavat, kouristuksia estävät lääkkeet, rauhoittavat lääkkeet ja jotkut muut. Jos otat tällaisia ​​lääkkeitä riittävän pitkään ja ilman hoitavan lääkärin valvontaa, voi esiintyä syvää, pitkittynyttä masennusta, josta on melko vaikea selviytyä, koska kehossa on muodostunut voimakas välittäjäaineiden puute.

Oireet

Vakavan masennuksen oireet riippuvat taudin vakavuudesta ja vaiheesta.

Sairauden alkaessa potilaan käyttäytyminen ja elämäntavat pysyvät normaaleina, vain hänen ajattelutapansa ja tunteensa muuttuvat.

Kun sairaus etenee ja tila vaikeutuu, ilmaantuu voimakkaita taudin oireita.

Ovat yleisiä

1. Apatia - tunne-tahtoalueen rikkominen havaitaan kaikilla potilailla, joilla on syvä masennus. Tässä tilassa potilas ei halua mitään, hänestä tulee aloitteellinen, vähän puhelias, liian rauhallinen ja lakkaa olemasta kiinnostunut ympärillään olevista. Joskus apatia masennuksen kanssa ei ilmene selvästi, potilas jatkaa normaalia elämäntapaa, suorittaa päivittäisiä tehtäviä, mutta samalla hän kokee kiinnostusten täydellisen menetyksen, tulee emotionaalisesti kylmäksi, surulliseksi ja "laiskaksi". Abulian kehittyminen on myös ominaista - täydellinen poissaolo halut ja motivaatio toimia sekä kyvyttömyys tehdä omaehtoisia päätöksiä. Ensimmäinen merkki tunne-tahtohäiriöistä on potilaan mielialan heikkeneminen, hänen käyttäytymisensä ja ulkonäön muuttuminen - hän lakkaa seuraamasta vaatteiden kuntoa, puhtautta ja siisteyttä, ei kommunikoi muiden kanssa, viettäen suurimman osan ajastaan ​​yksin.
2. Akinesia - motorisen toiminnan hidastuminen vakavissa masennuksen tapauksissa voidaan korvata voimakkaalla lihasjännityksen laskulla ja rajoitetulla liikeradalla. Sairauden alussa ihminen kokee jatkuvaa heikkoutta, haluttomuutta liikkua, suorituskyky heikkenee, lihastoiminta heikkenee, tarve liikkua, tehdä jotain aiheuttaa ärsytystä, taudin edetessä lihasheikkous lisääntyy, liikkeet hidastuvat enemmän ja enemmän, potilas yrittää liikkua mahdollisimman vähän ja voi yksinkertaisesti kieltäytyä poistumasta kotoa tai huoneesta.
3. Ajattelun muuttaminen on yksi masennuksen suurimmista vaaroista. Lisäksi nämä muutokset tapahtuvat huomaamatta, sekä muille että potilaalle itselleen; ahdistus, ärtyneisyys voimistuvat, pelot ilmaantuvat, epäluulo, kielteinen asenne elämässä tapahtuviin tapahtumiin ja kyvyttömyys selviytyä virtauksesta negatiivisia tunteita. Ammattitaidot ja muisti heikkenevät, ajattelu hidastuu, potilaalla on vaikeuksia keskittyä tai suorittaa monimutkaisia ​​tehtäviä tai erittäin älyllistä työtä.
4. Fyysiset ilmenemismuodot - henkisten muutosten lisäksi masennukseen liittyy heikkoutta, päänsärkyä ja lihaskipuja, ruokahaluttomuutta, unihäiriöitä, painon laskua tai äkillistä nousua, kipua sydämessä, ruoansulatuselinten tai tuskallisia tuntemuksia ilman erityistä lokalisointia.

Psykoottiset oireet

Klassisten masennuksen ilmenemismuotojen lisäksi vakavassa masennushäiriössä on mahdollista kehittyä psykoottisia oireita, kuten hallusinaatioita, harhaluuloja ja masennusta.

Syvässä masennuksessa potilaat kuulevat syyttävät tai tuomitsevat äänet ja tuntevat epämiellyttäviä hajuja, voi nähdä kuolleita ihmisiä, hirviöitä, hyönteisiä, käärmeitä tai muita epämiellyttäviä olentoja.

Tyypillisesti masennusta hallitsevat ajatukset omasta syyllisyydestä, merkityksettömyydestä, vainon harhaluuloista, köyhyydestä ja mustasukkaisuudesta. Valitettavasti potilaat usein piilottavat taudin psykoottiset oireet, ja muut, jotka eivät kiinnitä huomiota henkilön "epäkeskisuuteen" ja "huonoon luonteeseen", tulkitsevat väärin heidän käyttäytymistään.

Ilman lääkitystä ja asiantuntijan apua on mahdotonta päästä eroon masennuksen psykoottisista oireista yksin. Ilman hoitoa potilaan tila huononee, hän voi yrittää itsemurhaa tai vahingoittaa itseään.

Hoito

On lähes mahdotonta päästä eroon tällaisesta vaikeasta tilasta - pitkittyneestä masennuksesta - yksin. Hoitoa varten on tarpeen palauttaa hermoston normaali toiminta ja lisätä välittäjäaineiden tasoa veressä.

Lääkehoito auttaa lievittämään psykoottisia ja yleisiä oireita masennusta, mutta ilman asianmukaista psykoterapeuttista hoitoa ja elämäntapamuutoksia potilaan on mahdotonta toipua täydellisesti. Vain monimutkaista terapiaa auttaa pääsemään eroon kaikesta kliiniset ilmentymät sairauksia ja estää niiden esiintyminen tulevaisuudessa.

Jos epäilet itsessäsi tai läheisessäsi tällaista masennuksen muotoa, etkä tiedä mitä tehdä, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen, joka voi arvioida potilaan tilan vakavuuden ja suositella hoitoa.

Joskus pitkittyneestä masennuksesta voi selvitä itsekin muuttamalla elämäntapoja, pääsemällä eroon traumaattisesta tilanteesta, omistamalla enemmän aikaa nukkumiseen, lepoon, fyysiseen toimintaan ja terveellisiin elämäntapoihin. Psykoterapia auttaa ratkaisemaan monia ongelmia, mutta vakavissa mielenterveyshäiriöissä tällaiset menetelmät eivät useimmiten riitä ja hoito alkaa mielentilan normalisoimalla lääkehoidon avulla.

Lääkehoito

1. Masennuslääkkeet - nämä ovat lääkkeitä, jotka aloittavat masennuksen hoidon. Masennuslääkkeet lisäävät välittäjäaineiden pitoisuutta veressä, mikä auttaa normalisoimaan mielialaa ja parantamaan potilaan yleistä tilaa. Hoidossa käytetään trisyklisiä masennuslääkkeitä (amitriptyliini, klomipramiini, imipramiini) - tämän ryhmän lääkkeet ovat parhaiten tutkittuja huolimatta suuri määrä sivuvaikutukset ja yleiset vaikutukset kehoon, ne ovat edelleen erittäin suosittuja todistetun tehokkuutensa ja alhaisen hinnan vuoksi. 2. ja 3. sukupolven lääkkeitä (sertraliini, fluoksetiini, paroksetiini, fluvoksamiini) pidetään turvallisempana; niitä määrätään pitkäaikaiseen masennukseen potilaille, joilla on samanaikaisia ​​patologioita. sydän- ja verisuonijärjestelmästä, munuaisten, maksan ja endokriinisen järjestelmän sairaudet. Kaikilla masennuslääkkeillä on viivästynyt vaikutus, ja niiden käytön tulokset näkyvät vasta 2-3 viikon kuluttua hoidon aloittamisesta.
2. Rauhoittavat aineet - tämän ryhmän lääkkeet auttavat selviytymään ahdistuksesta, peloista ja unihäiriöistä. Hoitoon käytetään useimmiten diatsepaamia, kloratsepaamia, loratsepaamia, ataraxia, alpratsolaamia. Rauhoittavia lääkkeitä tulee ottaa vain lääkärin määräämällä tavalla ja hänen suosittelemassaan annoksessa, koska tämän ryhmän lääkkeet ovat riippuvuutta aiheuttavia ja hidastavat ajattelua ja reaktioita. Rauhoittajilla hoidettuna on kiellettyä ajaa ajoneuvoja tai tehdä työtä, joka vaatii suurta keskittymistä ja reaktionopeutta.
3. Antipsykootit – Tämä lääkeryhmä auttaa selviytymään masennuksen psykoottisista oireista. Neurolepteillä on voimakas inhiboiva vaikutus aivoihin, mikä vapauttaa potilasta hallusinaatioista, harhaluuloista ja muista hermoston patologian oireista. Tähän masennukseen käytetään yleensä epätyypillisiä uuden sukupolven neuroleptejä, joilla on vähemmän sivuvaikutuksia potilaan elimistöön (olantsapiini, risperidoni, amperosidi, neuleptiili, triftatsiini).

Psykoterapia

Ilman psykoterapeutin apua on mahdotonta päästä eroon vakavasta mielenterveyshäiriöstä ikuisesti. Hoidossa käytetään kognitiivista, kognitiivis-käyttäytymis-, perhe- tai rationaalista terapiaa. Kaikki nämä menetelmät auttavat potilasta ymmärtämään sairauden aiheuttaneita ongelmia, oppimaan selviytymään niistä itse tai muuttamaan suhtautumistaan ​​elämään ja muihin.

Muut hoidot

Vaikeimmissa tapauksissa pitkittyneen masennuksen hoitoon käytetään seuraavia:

• magneettinen stimulaatio - magneettiset impulssit vaikuttavat aivokuoreen, tiettyjen aivojen alueiden stimulaation vuoksi potilaan mieliala tasaantuu ja yleinen tila paranee;
• sähkökonvulsiivista hoitoa pidetään erittäin vaarallisena ja traumaattisena menetelmänä, se suoritetaan vain silloin, kun muut menetelmät ovat täysin tehottomia, potilas on upotettu huumeun ja aivot altistetaan lyhyelle sähköiskulle, jonka vuoksi ilohormonit joita potilaalta puuttui, aletaan vapauttaa.

Pitkittynyt masennus on vakava mielenterveyshäiriö, josta on lähes mahdotonta selviytyä yksin, ja se vaatii lääkitystä ja ammattiapua.

Löydä ilmainen psykoterapeutti kaupungistasi verkossa:

Kun kopioit materiaalia tältä sivustolta, vaaditaan aktiivinen linkki portaaliin http://depressio.ru!

Kaikki valokuvat ja videot on otettu avoimista lähteistä. Jos olet käytettyjen kuvien tekijä, kirjoita meille, niin ongelma ratkaistaan ​​viipymättä. Tietosuojakäytäntö | Yhteystiedot | Tietoja sivustosta | Sivustokartta

Elintoiminnan heikkeneminen, vetäytyminen todellisuudesta, kommunikoinnin välttäminen muiden kanssa ja kyvyttömyys nauttia ympäröivästä maailmasta ovat vain pieni osa vakavan sairauden oireita. Ihmiselle toistuvasti esiintyvät stressaavat tilanteet ovat usein ponnahduslauta masennukseen ja johtavat surulliseen lopputulokseen. Masennuksen seuraukset voivat vaihdella vähäisistä, kuten suorituskyvyn heikkenemisestä, vakaviin, mukaan lukien itsemurhayritykset.

Siksi, jotta apatia ei kehittyisi terveydelle vaaralliseksi, ymmärrä taudin syyt ja yritä minimoida seuraukset. Pätevä diagnostiikka oireet paljastavat masennuksen tai sen puuttumisen, ja oikea-aikainen yhteys psykoterapeuttiin auttaa välttämään monia vakavia komplikaatioita.

Kuinka tunnistaa masennus

Masennuksen pääasiallinen seuraus on henkilön elämänlaadun heikkeneminen, joka määräytyy seuraavien kriteerien mukaan:

• fyysiset indikaattorit: aktiivisuus, mukavuuden tunne, energia, elinvoiman tunne;
• psykologiset indikaattorit: kyky kokea erilaisia ​​tunteita, kognitiivisia toimintoja, luovia impulsseja, itsetuntotaso;
• sosiaalinen aktiivisuus: halu tiettyyn asemaan yhteiskunnassa, seksuaalinen aktiivisuus, kiinnostus henkilökohtaiseen elämään;
• riippumattomuus: suorituskyky, päivittäinen toiminta.

Jos ainakin yksi luetelluista merkeistä on negatiivinen, on suositeltavaa ryhtyä toimenpiteisiin elämänlaadun parantamiseksi tähän suuntaan. Useimmat negatiiviset indikaattorit viittaavat masennukseen, jonka hoidon viivästyminen johtaa vakaviin seurauksiin.

Tärkeimmät masennuksen seuraukset ja merkit

• Ulkonäön huononeminen

Masennus aiheuttaa seurauksia, kuten hiustenlähtöä, hauraita kynsiä ja sameaa ihoa. Jos et kiinnitä huomiota näihin oireisiin ajoissa, niiden edetessä tapahtuu voiman menetystä ja kannustin päivittäiseen itsehoitoon katoaa.

• Fyysisen kunnon heikkeneminen

Psykosomatismi johtaa siihen, että potilas havaitsee monien fyysisten sairauksien oireita, mikä pakottaa hänet vierailemaan eri asiantuntijoiden luona toivoen paranemista.

• Perheongelmat

Masentunut ihminen lakkaa selviytymästä perheongelmista. Alun perin määrättiin, että miehen velvollisuus on suojella ja elättää perhettä ja naisen velvollisuus on ylläpitää perheen tulisijaa. Siksi naisen masennus vaikuttaa hänen kykyynsä tukea perhettään ja ladata positiivisia tunteita. Tässä tapauksessa hänen paranemistaan ​​ei voida helpottaa moitteilla, vaan hänen aviomiehensä ja lastensa tuella.

• Vähentynyt suoritustaso

Masennuksen vaikutuksia voivat olla fyysisen ja henkisen toiminnan väheneminen. Jos masennusta ei hoideta nopeasti, sen seuraukset voivat johtaa työpaikan menettämiseen.

Terveysongelmia

Elämänlaadun alentamisen lisäksi masennuksella on tuhoisa vaikutus ihmisten terveyteen ja se on riskitekijä vakaville sairauksille, kuten diabetekselle ja onkologialle. Valitettavasti ennenaikainen hoito tai haluttomuus päästä eroon tästä tilasta johtaa seuraaviin komplikaatioihin:

• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet. Aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riski kasvaa Sydämenlyönti, ilmaantuu verenpaineen tai hypotension merkkejä.
• Alkoholismi. Useimmiten miesten masennus johtaa alkoholismiin kuin naisten masennukseen.
• Häiriöt seksuaalisella alalla. Masennus vaikuttaa haitallisesti ihmisen seksielämään. Seuraukset sisältävät usein merkkejä heikentyneestä libidosta ja erektio-ongelmista.
• Lisääntymisterveyden häiriöt. Pitkään jatkuneen masennuksen tai sitä edeltävän stressin seuraus voi olla hormonaaliset häiriöt elimistössä, mikä johtaa lisääntymishäiriöihin.
• Univaikeudet. Masennuksesta kärsivä henkilö valittaa usein unihäiriöistä. Potilaaseen liittyy unettomuus, ahdistunut uni tai päinvastoin hypersomnia. Joskus häiriöt voivat olla piilossa: henkilö herää usein, näkee jatkuvasti painajaisia, puhuu tai kävelee unissaan.

• Henkisten kykyjen heikkeneminen. Masennus edistää solujen kuolemaa hermostossa, mikä johtaa hitaasti mutta selvästi tällaisiin häiriöihin. Tämä ilmenee henkisiin tehtäviin keskittymisen ongelmana, unohtamisena ja loogisen ajattelun huononemisena. Masennustilalle ominaisen energian väheneminen johtaa kiinnostuksen menettämiseen mitä tahansa toimintaa kohtaan, mikä johtaa lopulta fyysiseen, henkiseen ja emotionaaliseen rappeutumiseen.
• Alentunut immuniteettitaso. Masentunut henkilö kärsii todennäköisemmin akuuteista hengitystieinfektioista. virusinfektiot, kärsii useammin sieni-infektioista, koska hänellä ei ole tarvittavia sisäisiä resursseja vitamiinin puutteen ja vuodenaikojen pahenemisen torjumiseksi.
• Allergiat ja ihoreaktiot. Masennustila voi johtaa neurodermatiittiin, psoriaasin pahenemiseen ja ekseemaan. Allergiset reaktiot esimerkiksi nokkosihottuma on tämän taudin yleinen seuraus.
• Heikkous, väsymys. Verrattuna terveen ihmisen normaaliin tilaan, masennuksesta kärsivien energiatasot ovat laskeneet merkittävästi. Samalla fyysinen aktiivisuus vähenee: henkilö liikkuu vähän ja lopettaa urheilun. Tämä johtaa lihasmassan ehtymiseen ja sen seurauksena häiriöihin kaikissa kehon järjestelmissä.

Elämän ilon palauttaminen

Yksinkertainen masennuksen hoito ei riitä: hoidon onnistumisesta huolimatta potilaan tilaa on jatkuvasti ylläpidettävä uusiutumisen välttämiseksi. Valitettavasti toipuminen ei aina tarkoita paluuta siihen tilaan, jossa ihminen eli ennen kuin masennus tuli sietämättömäksi. Siksi lepo kodin ulkopuolella on hyödyllistä, jotta potilas voi täysin palauttaa moraalisen ja fyysisen voiman ja palauttaa libido. Oikea ravitsemus, urheilu ja erilaiset aktiiviset virkistystoiminnot auttavat palauttamaan fyysisen voiman ja parantamaan potilaan henkistä tilaa. Positiivisia tuloksia osoittivat joogatunnit ja intohimo luovuuteen (esimerkiksi taideterapia). Masennuksen jälkeisen elämän ei tarvitse sisältää negatiiviset tekijät jotka voivat heikentää potilaan tilaa.

Psykologien mukaan kuntoutuksen onnistumiseen vaikuttaa positiivisesti lemmikki vaativat huomiota ja huolenpitoa. Eläimestä tulee todellinen ystävä. Pelaamalla hänen kanssaan, kasvattamalla häntä, ihminen saa huomionsa häntä vaivaavista ongelmista. Lemmikki voi tehdä elämästä mielenkiintoista ja tapahtumarikasta, ja säännölliset kävelylenkit auttavat sinua saamaan uusia ystäviä. Huolet jäävät taustalle, vapautuneet onnellisuushormonit auttavat selviytymään negatiivisuudesta ja opettavat taas nauttimaan elämästä.

Kuten he sanovat, jokaisella pilvellä on hopeinen vuori: ehkä masennus antaa sinulle mahdollisuuden selvittää, mitkä ovat todelliset prioriteettisi. Yritä muistaa ne hetket elämässäsi, jolloin halusit tämän onnen tunteen kestävän ikuisesti? Ajan viettäminen rakkaiden kanssa tai yksinkertaiset iloiset hetket auttavat sinua saamaan takaisin kyvyn tuntea olosi onnelliseksi.

Niiden mukaan yli 50-vuotiailla, jotka kärsivät kroonisesta masennuksesta (yli kaksi vuotta), on lähes kaksinkertainen riski saada aivohalvaus. Tiedoksi: aivohalvaus (veritulpan aiheuttama tukos tai aivosuonen repeämä) on nykyään yksi tärkeimmistä kuolinsyistä kehittyneissä maissa.

"Se, miten masennus-aivohalvaus-yhteys toimii, on asia, jota meidän on vielä tutkittava", sanoi tutkimuksen kirjoittaja Paola Gilsanz Harvard T.H. School of Public Healthista. Chena. "Mutta nytkin näyttää selvältä, että syy on joko käyttäytymisessä (esimerkiksi se, että masennuksesta kärsivät ovat vähemmän aktiivisia ja tupakoivat enemmän) tai biologiset tekijät(esim. kehon tulehdusprosessit, korkea verenpaine, diabetes, kohonnut taso kolesteroli)".

Tutkijat keräsivät 12 vuoden ajan tietoja ihmisistä, joilla ei ollut verisuoniongelmia ennen tutkimuksen alkamista. Heitä haastateltiin kahden vuoden välein sen selvittämiseksi, oliko heillä masennuksen oireita ja onko heillä ollut aivohalvaus. Yli 12 vuoden aikana kokeen osallistujat saivat 1 192 aivohalvausta. Havaittiin, että osallistujat, joilla oli masennusoireita kahdessa peräkkäisessä haastattelussa, olivat lähes kaksi kertaa todennäköisemmin kokeneet aivohalvauksia. Erityisesti aivohalvauksen yhteys masennukseen oli vahvempi alle 65-vuotiailla. Niillä, jotka osoittivat masennuksen merkkejä vain yhdessä haastattelussa ja sitten hoidettiin tai rajoittuivat itse, oli silti 66 % suurempi aivohalvauksen riski verrattuna niihin, jotka eivät olleet masentuneita ollenkaan.

Tämä tosiasia yllätti tutkijat, jotka odottivat, että masennuksen hoidon jälkeen aivohalvauksen riski pienenee. Se pysyi kuitenkin korkealla vielä ainakin kaksi vuotta. Varsinkin naisille.

P. Gilsanz et ai. "Muutokset masennusoireissa ja ensimmäisen aivohalvauksen ilmaantuvuus keski-ikäisillä ja vanhemmilla yhdysvaltalaisilla aikuisilla", Journal of the American Heart Association, toukokuu 2015.

Masennuksen seuraukset terveydelle ja elämälle

Masennus on mielisairaus. Jotkut ihmiset eivät ota sitä vakavasti ja kutsuvat tällä tavalla kaikkia mielialan heikkenemiseen liittyviä häiriöitä, tietämättä edes kuinka vaarallista se on ja kuinka tärkeää on tehdä oikea diagnoosi ajoissa. Jos et hae apua ajoissa ja anna taudin kehittyä vakavaksi tai krooniseksi, saatat kohdata masennuksen kielteisiä seurauksia.

Sosiaaliset seuraukset

Minkä tahansa sairauden vaikutus elimistöön on puhtaasti yksilöllistä ja liittyy tekijöihin, kuten sen asteeseen, muotoon, hoitomenetelmiin, potilaan asenteeseen terapiaan jne. On mahdotonta ennustaa etukäteen, mitä masennus tuo tietylle henkilölle. On kuitenkin useita oireita ja merkkejä, jotka ovat ominaisia ​​henkilölle, joka on voittanut tällaisen henkisen tilan. Ja ne ovat ennen kaikkea sosiaalisia.

• Negatiivisten tunteiden dominointi.
• Puute halu oppia uutta, solmia tuttavuuksia jne.
• Ongelmia kommunikaatiossa henkilökohtaisessa ja työelämässä.
• Aiemmin huomaamattomien fobioiden ja pelkojen ilmaantuminen (usein esimerkiksi suljetuissa tiloissa).
• Henkisten kykyjen heikkeneminen.
• Ärsytys melulle tai naurulle.
• Vähentynyt libido, muut seksuaalielämän ongelmat.
• Toivottomuuden ja avuttomuuden tunteiden esiintyminen monissa tilanteissa.
• Vakavin asia on haluttomuus jatkaa elämää.

Usein terapian jälkeen henkilö pitkään aikaan ei pysty vierailemaan julkisilla paikoilla, etenkään viihdyttävillä paikoilla (baarit, ravintolat, klubit jne.). Tämä ei voi muuta kuin vaikuttaa sosiaalinen sopeutuminen. Vetäytymättömyys ja epäsosiaalisuus ovat masennuksen yleisiä seurauksia.

Usein terapian aikana ihmiset tottuvat niin paljon ottamaan kehon serotoniinitasoa ylläpitäviä lääkkeitä (masennuslääkkeet), että he eivät pääse täysin pois masennuksesta omin voimin. Tämä sisältää huumeriippuvuuden riskin.

Potilaan tilaa on seurattava myös parantumisen jälkeen, koska hän voi milloin tahansa menettää uskonsa elämään ja lakata näkemästä tulevaisuudennäkymiä, mikä usein johtaa itsemurha-ajatuksiin. Joidenkin tutkimusten mukaan noin 40 % masentuneista ajattelee elämänsä jättämistä. Siten se, mitä tapahtuu, jos masennusta ei hoideta, on paljon vaarallisempaa kuin sen ilmeneminen itse.

Fyysiset seuraukset

Tiedetään hyvin, että ihmisen henkinen tila liittyy suoraan useisiin fyysisiin ilmenemismuotoihin. Usein tällaiset sairaudet aiheuttavat vakavan iskun potilaan yleistilaan. Nämä masennuksen terveysvaikutukset vaikuttavat tyypillisesti aivoihin, sydämeen ja hermostoon. Yleisimpiä ovat seuraavat:

• Tromboosin kehittymisriski - masennustila aiheuttaa lisääntynyttä adrenaliinin vapautumista vereen, mikä vaikuttaa negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään ja johtaa usein verihyytymien muodostumiseen.
• Unettomuus on yleinen masennuksen oire, joka usein jatkuu pitkään hoidon jälkeen.
• Immuunijärjestelmän heikkeneminen - syvän unen puutteen vuoksi keholla ei ole aikaa toipua ja se on altis erilaisille sairauksille; tähän vaikuttaa lisäksi ylimääräinen stressihormonien määrä.
• Alennettu kipukynnys - serotoniinihormoni tekee ihmisen vähemmän herkäksi kivulle, sen puute (kuten masennuksen aikana) - päinvastoin alentaa kipukynnystä, mikä voi jopa aiheuttaa aiheetonta kipua eri raajoissa.
• Krooninen väsymys on kehomme reaktio haluttomuuteen tehdä mitään, oppia jotain uutta ja elää yleensä.
• Hiustenlähtö, hauraat kynnet ja valkoinen iho ovat seurausta vastustuskyvyn heikkenemisestä ja unen puutteesta.

Ulkonäköongelmat varsinkin naisilla aiheuttavat entistä suurempaa haluttomuutta muuttaa omaa elämää millään tavalla, mikä voi joko viivyttää toipumishetkeä tai johtaa sen jälkeen pahenemiseen. Niitä havaitaan pääsääntöisesti jo masennuksen aikana, mutta usein säilyvät jonkin aikaa sen jälkeen, kunnes keho on täysin toipunut kokemasta stressistä.

Masennus on vaarallisempaa ihmisille, jotka kärsivät kaikista kroonisista sairauksista. Muuten, niistä voi tulla sysäys sen kehitykselle. Tällaisissa tapauksissa potilas kokee tämän mielenterveyden häiriön oireiden ohella vastaavan sairauden oireiden vakavamman ilmentymän. Ja masentuneilla ihmisillä on taipumus laiminlyödä terveydestään huolehtimista, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti heidän fyysiseen kuntoonsa.

Erityinen rooli tulisi antaa alkoholi- tai huumeriippuvuuden ongelmalle, joka usein kehittyy masennuksen taustalla ja pysyy sitten ihmisen kanssa pitkään. Alkoholin ja huumeiden aiheuttamaa väärää hyvänolon tilaa voidaan verrata masennuslääkkeiden vaikutukseen. Lääkkeet hoitavat oireita, eivät taudin syytä, joten niitä ei voida pitää ainoana suunnana masennuksen hoidossa.

Alkoholi, savukkeet, huumeet ja muut haitalliset aineet, riippuvuutta aiheuttava, niillä on lähes sama vaikutus, mutta vieläkin suurempi terveyshaita. Heti kun niiden vaikutus lakkaa, potilaalla on jälleen häiriön oireita. Samanlainen kunto Haluan heti lopettaa, mikä johtaa ihmisen loputtomaan tiettyjen aineiden tai huumeiden nauttimisen kierteeseen. Riippuvuutta on erittäin vaikea hoitaa varsinkin pitkälle edenneen mielisairauden taustalla, joten usein tällaisissa tapauksissa, kun potilas hakee apua tai joku hänen ympäristöstään hakee apua, tarvitaan sairaalahoitoa ja pitkää sairaalassaoloa, jotta voidaan tarkkailla tilannetta. hoito etenee.

Ennaltaehkäisy

Ilmeisin vastaus kysymykseen kuinka välttää haitallisia seurauksia Terveyden vuoksi masennuksen torjumiseksi on noudatettava lääkärisi ohjeita. Mutta tässä syntyy ensimmäinen ongelma. Useimmilta ihmisiltä vaaditaan paljon voimaa edes tunnustaa mielenterveyden ongelman olemassaolo. Yhteiskunnassamme ei ole tapana puhua sellaisista asioista, saati kääntyä psykoterapeutin puoleen. Juuri nämä toimet estävät kuitenkin taudin etenemisen vakavaan vaiheeseen.

Miten masennus vaikuttaa ihmisten terveyteen, on jo kuvattu edellä. Seuraukset ovat todella vakavat. Niiden esiintyminen voidaan välttää vain, kun henkilö itse on päättänyt saavuttaa täydellisen parantumisen. Tietysti tehdä tämä ilman asiantuntijan, perheen, ystävien ja ennen kaikkea lääketieteellisiä tarvikkeita, se tulee olemaan erittäin vaikeaa.

Ihmiset, jotka ovat voineet tämän taudin, ovat alttiimpia uusiutumisille. Tämän perusteella niitä on seurattava hoidon päätyttyä. Nämä voivat olla yksittäisiä psykoanalyysiistuntoja hoitavan lääkärin kanssa tai erityisryhmiä tuki. Ympäristön apu on yhtä tärkeä rooli. Ajatustensa kanssa yksin jätettynä masennukseen herkkä ihminen joutuu vaaralliseen avuttomuuden, hyödyttömyyden jne.

Masennus

Jokainen ihminen kokee ajoittain olevansa yksinäinen, surullinen tai antaa periksi epätoivoon vaikeassa tilanteessa. Tämä on luonnollinen reaktio meille tapahtuviin negatiivisiin tapahtumiin. Kuitenkin, jos melankolia, suru tai epätoivo muuttuvat jatkuviksi kumppaneiksimme, elämäntapamme muuttuu merkittävästi. Juuri tätä jatkuvaa äärimmäisen surun ja masennuksen tilaa lääkärit kutsuvat nykyään masennukseksi.

Tämä tauti - 2000-luvun vitsaus - on itse asiassa tunnettu muinaisista ajoista lähtien. Hippokrates oli yksi ensimmäisistä, joka kuvaili masennuksen ja antoi sille nimen "melankolia" (käännettynä "musta sappi"). Itse asiassa melankolian tilan ymmärretään nykyään olevan hieman erilainen, nimittäin pitkittynyt matala mieliala, jolle, toisin kuin masennukselle, ei ole ominaista voimakas voiman menetys ja epätoivo. Jotkut kuuluisat runoilijat ja muusikot ovat myöntäneet, että melankolian tilassa oleminen antoi heille mahdollisuuden sukeltaa syvemmälle luovaan prosessiin ja tuntea inspiraatiota. Masennustilassa tämä on valitettavasti mahdotonta.

Masennus on joukko ilmenemismuotoja (oireita), jotka eivät rajoitu vain masentuneeseen mielialaan. Masennus voidaan määritellä biokemian, elämänkokemuksen ja käyttäytymisen tason muutoksiksi, joiden anatominen substraatti on aivot. Masennuksen yhteydessä potilaan kehossa tapahtuu monia negatiivisia muutoksia, jotka vaikuttavat endokriinisen järjestelmän muutoksiin (aivolisäke, kilpirauhanen, lisämunuaiset, sukupuolihormonit), kehon neurokemiallisten prosessien muutoksiin, jotka liittyvät eri välittäjien, ensisijaisesti norepinefriinin, puutteeseen. , serotoniini ja dopamiini), biologisista rytmeistä johtuvat häiriöt, niin sanotut vuorokausirytmit. Kaikki tämä osoittaa, että hermostossa on tapahtunut muutoksia, jotka ovat vaikuttaneet aivoihin. Masennuspotilaat ovat yleensä passiivisia, energisiä ja epäsosiaalisia. Ja tämä puolestaan ​​saa muut kääntymään pois sellaisista potilaista.

Hippokrateen aikaan uskottiin, että ihmiskeho sisältää neljää erilaista nestettä - mustaa sappia, keltaista sappia, verta ja limaa. Tästä tuli masennuksen etunimi – melankolia, ts. mustan sapen valtaosa kehossa, jonka väitetään olevan vastuussa masentuneesta mielialasta. 1800-luvun lääkärit uskoivat, että masennus oli perinnöllistä ja johtui synnynnäisestä luonteen heikkoudesta. Viime vuosisadan alussa Sigmund Freud mainitsi psykoseksuaalisen teoriansa puitteissa sisäisen konfliktin ja syyllisyyden masennuksen syyksi.

1900-luvun puolivälissä tutkijat tunnistivat kaksi masennustyyppiä sen aiheuttaneiden syiden mukaan. Ensimmäinen - endogeeninen tyyppi - tarkoittaa masennuksen kehittymistä sisäisistä tekijöistä (sairaus, vakava perinnöllisyys jne.). Toinen tyyppi - neuroottinen tai eksogeeninen masennus - tapahtuu ulkoisten negatiivisten tapahtumien vaikutuksesta (rakastetun kuolema, irtisanominen työstä, muutto tuntemattomaan kaupunkiin jne.).

Masennus - monimutkainen häiriö, ja on mahdotonta sanoa varmasti, mikä sen aiheuttaa. Nykyaikaisessa psykiatriassa on yleisesti hyväksyttyä, että masennuksen, kuten useimpien muiden mielenterveyshäiriöiden, kehittyminen edellyttää kolmen tekijän yhteisvaikutusta - biologisen (perinnöllinen), psykologisen (persoonallisuuden ja luonteen ominaisuudet, täydellisyyden halu korkealla tasolla). pyrkimykset, joilla on samanaikaisesti taipumus huonoon itsearviointiin onnistumisistaan ​​ja saavutuksistaan, jatkuva elämän tarkoituksen etsintä ja kyvyttömyys löytää sitä, muiden ihmisten tuen tarve ja halu toteuttaa heidän odotuksensa, omien ongelmien selittely ulkoisista syistä ja ihmisestä itsestään riippumattomia kohtaloniskuja, kyvyttömyys rentoutua, itsepäisyys, ylpeys ja ylpeys, jotka vaikeuttavat avun hakemista) ja sosiaaliset (akuutti ja krooninen stressi ja yritykset selviytyä siitä riittämättömien psykologisten puolustusmekanismien avulla) . Listataanpa joitain yleisimmistä syistä.

Henkilölle tapahtuneet negatiiviset tapahtumat:

• Väkivalta on yksi vakavimmista tekijöistä, jotka voivat aiheuttaa masennuksen. Väkivalta ei ole vain seksuaalista, vaan myös fyysistä (pahoinpitelyä) ja emotionaalista (tukamista, jatkuvaa loukkaamista).
• Vakavat konfliktit ystävien tai sukulaisten kanssa, negatiivinen perheympäristö.
• Rakkaan kuolema, avioero.
• Saavutus eläkeikä(erityisesti naisille), työn menetys.
• Positiiviset tapahtumat, jotka aiheuttavat voimakkaan tunnereaktion, voivat myös aiheuttaa masennusta. Uusi työ, avioliitto, yliopistosta valmistuminen liittyvät aina vakaviin elämänmuutoksiin - joissakin tapauksissa henkilö ei voi sopeutua niihin ja reagoi muutoksiin masennuksella, niin sanotuilla "sopeutumishäiriöillä".
• Myös vakavat sairaudet ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa masennusta.
• Alkoholismi ja huumeriippuvuus – yli 30 % alkoholiin tai huumeisiin riippuvaisista ihmisistä on masentuneita.
• Henkilökohtaiset ongelmat, sosiaalinen eristäytyminen (mukaan lukien muista mielenterveyssairauksista), sosiaalinen sopeutumattomuus voivat johtaa akuuttiin yksinäisyyden tunteeseen ja masennukseen.
• Perinnöllinen tekijä - joidenkin tietojen mukaan masennuksen esiintyminen perheenjäsenten keskuudessa lisää sen kehittymisen riskiä lapsilla.

Toisin kuin jotkut mielenterveyshäiriöt, joille on ominaista epäsosiaalinen käyttäytyminen, masennus on vaarallista ensisijaisesti potilaalle itselleen. Asianmukaisen avun ja hoidon puuttuessa sietämätön henkinen kärsimys saa ihmisen usein yrittämään itsemurhaa. Joka kymmenes masennuksesta kärsivä yrittää itsemurhaa ennemmin tai myöhemmin.

Masennuksen negatiivinen vaikutus kehoon ei koske vain hermostoa. Se lisää riskiä sairastua astmaan, sepelvaltimotautiin ja pahentaa nykyisiä kroonisia sairauksia, mikä johtaa vakavista sairauksista kärsivien potilaiden usein kuolemaan. Tästä syystä nykyaikaisissa klinikoissa, kun hoidetaan potilaita, jotka joutuvat pysymään sängyssä pitkään, kiinnitetään suurta huomiota heidän psyykkiseen tilaan. Tiedetään, että iäkkäillä vuodepotilailla masennuksesta tulee useimmiten kuolinsyy, "edessä" perussairautta.

Masennus vaikuttaa erittäin vakavasti ihmisen kaikkiin elämän alueisiin. Aktiivisuuden väheneminen johtaa ongelmiin työssä, seksuaalinen toimintahäiriö vaikuttaa negatiivisesti perhe- tai rakkaussuhteisiin ja kiinnostuksen puute menneitä harrastuksia kohtaan tekee elämästä harmaata ja merkityksetöntä.

Miksi piilotettu masennus on vaarallista?

Syödä outoja sairauksia. Ne näyttävät olevan yksinkertaisia ​​ja tavallisia, mutta ne eivät sovellu tavanomaiseen hoitoon. Yksi potilas kokee ajoittain kipua sydämessä ja vatsassa. Toisella on päänsärkyä, kolmannella esimerkiksi hammassärkyä, ne hoidetaan, täytetään, poistetaan - mutta kipu ei katoa. Huolelliset ja toistuvat tutkimukset eivät paljasta näiden kipujen orgaanisia syitä: aivoissa, sydämessä tai mahassa ei ole poikkeavuuksia, mutta jatkuva kipu on ylivoimaista.

Ulkomaisessa käytännössä oli tapaus, jossa potilas kärsi jatkuvasta kipusta vatsan alueella. Ensin hänen sappirakkonsa poistettiin, sitten umpilisäke ja sitten kohtu. Kipu ei hävinnyt. Valmistautuminen seuraavaan kirurginen interventio, hän meni konsultoimaan psykiatria, ja tämä antoi hänelle täysin ei-kirurgisen diagnoosin: piilotettu masennus. Useiden viikkojen masennuslääkehoidon jälkeen potilaan kipu hävisi, ja kaikki hänelle tehdyt leikkaukset olivat turhia. Tämä on tietysti äärimmäinen ja yksittäinen tapaus. Mutta on paljon tapauksia, joissa piilotettu masennus on lievää ja siksi jää tunnistamatta.

Henkilöllä on kipua. Häntä hoitavat eri erikoisalojen lääkärit, mutta tulosta ei ole. Tällaisissa tapauksissa hoitava lääkäri lähettää potilaan yleensä neurologin tai psykiatrin konsultaatioon. Potilas menee mielellään neurologille, perustelee: hermoston merkitys elimistön toiminnassa on ilmeinen kaikille, eikä hermojen hoitokaan haittaa. Täysin erilainen päättely syntyy joillakin potilailla, kun lääkäri suosittelee psykiatrin käyntiä:

"Olenko hullu, menen psykiatreille?"

Tällaisten johtopäätösten virheellisyys on kiistaton, jo pelkästään siksi, että psykiatri käsittelee myös hermostoa ja sen ylin ruumis- aivot.

Epäilemättä lääkäri tarjosi potilaalle ainoan ja luotettavan tien parantumiseen, mutta hän sulki tämän polun itseltään ja tuomitsi itsensä pahenemaan sairautta ja lisää kärsimystä.

Nykyään suurin osa psykiatripotilaista on masentuneesta mielialasta, unihäiriöistä kärsiviä ihmisiä, usein näitä ihmisiä voittavat ahdistus, liiallinen ujous, päättämättömyys, epäluulo, joskus inkontinenssi, ärtyneisyys.

Kaikkia tämäntyyppisiä neuropsykiatrisia häiriöitä hoidetaan nyt uusilla lääkkeillä. Nämä lääkkeet kuuluvat suurten ja pienten rauhoittavien lääkkeiden sekä masennuslääkkeiden ryhmään. Heidän ansiostaan ​​valtaosa potilaista pääsee onnistuneesti avohoitoon ilman sairaalahoitoa. Monet ihmiset eivät epäile, että vain 10 prosenttia psykiatripotilaista hoidetaan sairaalassa ja 90 prosenttia hoidetaan avohoidossa neuropsykiatrisessa ambulanssissa. Jopa erikoissairaaloissa suurin osa potilaista on parantola-osastoilla.

Tapauksissa, joissa neuroottisia häiriöitä ei hoideta, poikkeamat normista muuttuvat sairaudeksi. Siksi psykiatrilla käyntiä ei kannata lykätä vuosia.

Ihmiset, jotka kärsivät piilotetusta masennuksesta, joka ilmenee erilaisista somaattisista eli kehollisista fyysisistä häiriöistä, eivät usein kiinnitä huomiota neuropsyykkisiin ongelmiinsa. He eivät huomaa huonoa mielialaa tai masennusta ollenkaan, ja jos huomaavat, he selittävät ne fyysisillä vaivoilla. Siksi potilaat kertovat lääkärille usein vain fyysisistä oireistaan ​​ja vaikenevat neuropsyykkisista oireistaan.

Sellaiset ihmiset, kuten todistettu lääketieteelliset tilastot, on kasvanut viime vuosikymmeninä. On ominaista, että melkein kaikilla tämän tyyppisillä potilailla on lievä masennus, pehmeät muodot niin sanotut mielialahäiriöt, joissa vallitsevat fyysiset oireet ja autonomisen hermoston häiriöt. Juuri nämä oireet kätkevät usein masennustilan, joka on perusta, ravinnemaa, taustalla sisäistä sisältöä sairaudet. Siksi usein sekä potilas että hänen lääkärinsä korostavat todellisen mielenterveyden häiriön sijaan kuvitteellista häiriötä - somaattista (fyysistä).

Juuri tästä syystä masennus "naamiossa" on vaarallista - mielisairaus, joka pukeutuu jonkun toisen vaatteisiin. Laittaa oikea diagnoosi Näissä tapauksissa vain psykiatri voi. Mutta ongelma on, kuten olemme jo todenneet, että taudin ulkoiset merkit eivät pääasiassa ilmene henkisellä alueella, ja siksi potilaat menevät terapeutille.

Mutta todellisen sairauden merkkejä on kuitenkin olemassa. Ja tyypillisin niistä on useiden samanaikaisten oireiden yhdistelmä, joilla ei ole fyysisiä syitä - unettomuus, ruokahaluttomuus, päänsärky, valitukset erilaisista kivuista, syvä ahdistus, väsymys. Masennus "naamiossa" voi ilmaista joko kaikista näistä oireista kerralla tai kahdella tai kolmella niistä (tietysti vain silloin, kun tällaisilla oireilla ei ole selkeää orgaanista perustaa).

Tärkeä merkki, joka voi viitata piilevään masennukseen, on kaikkien kehon sairauksien esiintymistiheys, syklinen luonne, joilla ei myöskään ole puhtaasti somaattista perustaa.

Naamioituneen masennuksen merkki voi olla myös fyysisten ja henkisten oireiden aaltomainen vuorottelu. Tapahtuu esimerkiksi, että ihottuma, kutina, kihtikohtaukset, päänsäryt, ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonihäiriöt vuorottelevat melankolisen, masentuneen tilan kanssa. Jos tällainen vuorottelu toistuu syklisesti, sinun on otettava psykiatrin tarkastus.

Esimerkiksi naiset kokevat ajoittain painonpudotusta, ja päinvastoin, muutamassa kuukaudessa he voivat lihoa merkittävästi. Yleensä tähän odottamattomaan täyteyteen liittyy häiriö tai säätelyn pysähtyminen, hengenahdistus, uneliaisuus, apatia ja muistin heikkeneminen. Painonpudotuksen aikana kaikki toiminnot palautuvat normaaliksi ja sitten taas häiriintyvät. Tässä tapauksessa somaattiset, keholliset merkit ovat yleensä etualalla, mutta niihin liittyy aina henkisen alueen masennus.

Usein samat somaattiset häiriöt toistuvat ajoittain, ja niihin liittyy joko masentunut mieliala tai ne syntyvät itsestään tai niihin liittyy ahdistusta, ärtyneisyyttä ja kiihtyneisyyttä.

Usein fyysiset sairaudet osana piilotettua masennusta toistavat täsmälleen minkä tahansa sairauden oireita. Esimerkiksi sydän- ja verisuonisairaus, jonka kliininen kuva on samanlainen kuin angina pectoris tai jopa sydäninfarkti. Potilaat, joilla on tällainen virheellinen diagnoosi, otetaan sairaaloihin.

Piilotetulla masennuksella voi olla myös yksi oire, kuten toistuva unettomuus tai päänsärky (joilla ei taaskaan ole selvää orgaanista syytä). Tällainen päänsärky tai unettomuus on joko merkki lähestyvästä masennuksesta (jos se on jo tapahtunut aiemmin), tai se voi olla ainoa ulkoinen ilmentymä tämä masennus, sen "naamio".

Tällaisia ​​tapauksia ovat myös jaksolliset migreenikohtaukset ja niin sanotut "hysteeriset" päänsäryt, jotka myös toistuvat. Perinteiset lääkkeet eivät tuo niihin helpotusta, mutta masennuslääkehoito auttaa hyvin (kuten kaikissa piilevän masennuksen tapauksissa).

Siis naamioidulla masennuksella fyysisiä oireita eivät toimi liitännäisinä sivuvaikutuksina, vaan pääasiallisina, mielenterveyden sairauden pääasiallisena ilmentymänä. Samaan aikaan somaattiset ja henkisiä oireita voivat täydentää toisiaan ja olla yhdessä. Mutta tapahtuu myös niin, että fyysiset oireet voivat olla mielenterveyden sairauden ainoa ilmentymä.

Piilotetulla masennuksella on toinenkin ruma "naamio" - alkoholiriippuvuus. tässä tarkoitamme niitä alkoholismin tapauksia, joita voidaan pitää masennuksen ilmentymänä.

Ennen systemaattisen alkoholinkäytön aloittamista tämä potilasryhmä kokee ajoittain aiheetonta kiihtyneisyyttä, jännitystä, ahdistusta, masennusta, aktiivisuuden menetystä, avuttomuuden tunnetta, vaikeuksia kommunikoida muiden kanssa ja surua. Tällaiset rikkomukset ennen kuin henkilöstä tuli alkoholisti, eivät koskaan saaneet selkeitä muotoja, eivätkä ne siksi vaatineet lääketieteellistä väliintuloa. Monet tämän ryhmän potilaat kokivat aiemmin ajoittain sydämen, vatsan, nivelten ja pään kipua, minkä vuoksi he joutuivat toistuvasti kääntymään lääkärin puoleen ja jopa saamaan hoitoa sairaaloissa.

Alkoholista tulee näille potilaille eräänlainen masennuslääke, minkä vuoksi he saavat riippuvuuden alkoholijuomista. Näin ollen yksi syy alkoholismin esiintymiseen voi olla piilossa oleva masennus. Muuten, tämä tulisi ottaa huomioon ennaltaehkäisevissä, terapeuttisissa ja organisatorisissa toimenpiteissä tämän pahan torjumiseksi.

Siten piilotetulla masennuksella on monia "naamioita". Kuten antiikin kreikkalainen merijumala Proteus, hänellä on monia muotoja. Melkein valokuvatarkkuudella tauti voi jäljitellä kuvaa toiminnallisten ja orgaanisten häiriöiden massasta.

Mutta kuinka erottaa todelliset ruumiinvaivoja "kuvitteellisista" - niistä, jotka ovat masennuksen ilmentymä? Loppujen lopuksi, jos sinulla ei ole selkeitä standardeja täällä, voit työntää masennuksen rajoja ja sisällyttää sen osastolle monia kehon häiriöitä, jotka eivät ole mielisairauden ilmentymiä.

Olemme jo puhuneet kahdesta erittäin tärkeästä oireesta, jotka voivat viitata naamioituneeseen masennukseen: jaksottaisuudesta, syklisistä vaivoista ja useiden oireiden yhdistelmästä kerralla, jotka eivät sovi mihinkään fyysiseen sairauteen.

On toinenkin johtava merkki. Kuten jo mainittiin, monet potilaat eivät huomaa masentunutta mielialaansa tai ajattelevat sen johtuvan fyysisistä vaivoista. Mutta vastauksena suunnattuihin kysymyksiin nämä potilaat valittavat lievästä masennuksesta, energian menetyksestä, elinvoimaa, että he eivät voi nyt iloita niin paljon kuin ennen. Jotkut tulevat levottomiksi, ärtyneiksi, jotkut kokevat epämääräistä pelkoa, ja monien on vaikea tehdä enemmän tai vähemmän vakavia päätöksiä.

Yleinen masennuksen merkki voi olla kipu, jota potilaat kuvailevat epätavallisiksi tunteiksi: puristaminen, halkeaminen, polttaminen jne. Kipu voi olla hyvin erilaista, mukaan lukien eri osat kehossa, mutta se eroaa tavallisesta ruumiinkivusta. Ensinnäkin se voimistuu öisin ja aamunkoittoa edeltävinä tunteina, toiseksi se voi tuntua liikkuvan, juoksevan paikasta toiseen, kolmanneksi potilaat yleensä erottavat sen fyysisestä syystä johtuvasta kivusta, neljänneksi se Särkylääkkeet eivät tehdä työtä. Lopuksi on erittäin tärkeää, että sillä ei ole objektiivisia fyysisiä syitä. Potilaiden on yleensä vaikea kuvailla tämän kivun luonnetta sen epätavallisen luonteen vuoksi ja antaa sille vain likimääräisiä ominaisuuksia.

Potilaat, joilla on naamioitu masennus, huomaavat yleensä päivittäiset vaihtelut tilassaan. Siten heidän mielialansa huononee aamulla, ja päinvastoin he kokevat selvää helpotusta iltaisin.

Tietenkin yksittäiset merkit eivät ole vain piilevän masennuksen ilmentymä, joten vain psykiatri yhdessä terapeutin kanssa voi päättää, mistä henkilö tarkalleen kärsii. Naamioitunutta masennusta havaitaan melko usein. Ulkomaisten tilastojen mukaan sitä esiintyy kerran tai toisella kymmenellä ihmisellä sadasta. Useimmiten se vaikuttaa aikuisiin ja iäkkäisiin ihmisiin. Naiset kärsivät siitä enemmän. Piilotettua masennusta voi esiintyä myös lapsilla ja nuorilla, mutta paljon harvemmin kuin aikuisilla ja vieläkin peitellymmin oirein.

Tapahtuu, että nuorten ja nuorten miesten masennuksen ainoa ilmentymä on tottelemattomuus, ajoittainen laiskuus ja huono akateeminen suoritus. Tällaiset teini-ikäiset pakenevat kotoa, ovat ilkeitä jne. Pääsyy psykiatrin puoleen kääntymiseen ei välttämättä ole mielialan vaihtelut, vaan se, että vanhempien on yksinkertaisesti erittäin vaikea selviytyä niistä.

Vanhemmat ihmiset erehtyvät usein piilevän masennuksen oireisiin oletettavasti luonnollisina vanhuuden ilmenemismuotoina. On väärinkäsitys, että välinpitämättömyys on normaalia vanhuudessa, nopea väsymys, unettomuus (mukaan lukien varhainen herääminen), ruokahaluttomuus. Nämä uskomukset ovat hämmentäviä iäkkäille ihmisille ja heidän läheisilleen. Tämän seurauksena he eivät käänny lääkärin puoleen - eli parantumiseen, nuoruuden pidentämiseen ja vanhuuden viivyttämiseen. He itse lyhentävät aktiivista elämäänsä ja alistuvat näennäiseen vanhuuteen. Mutta monissa tapauksissa masennuslääkehoito poistaisi heiltä kuvitteellisen vuosien taakan, parantaisi kehon terveyttä ja hidastaisi todellista ikääntymistä.

Piilevästä masennuksesta kärsivät ihmiset reagoivat yleensä nopeasti masennuslääkkeisiin ja paranevat, vaikka heidän sairautensa eivät ole reagoineet tavanomaiseen hoitoon pitkään aikaan. Näitä lääkkeitä käyttävät potilaat kokevat parantunutta mielialaa, lisääntynyttä aktiivisuutta, rauhallisuuden tunnetta ja terveyttä.

Psykiatrin masennuslääkehoidosta on tullut lähes erehtymätön pelastusköysi taistelussa piilotettua masennusta vastaan. Masennuslääkkeillä on kaksinkertainen rooli tässä taistelussa: lääke - tavallinen ja diagnostinen - vähemmän tavallinen. Ne eivät vain paranna, vaan toimivat myös hyvänä indikaattorina piilotetut masennukset. Kun ne kyseenalaisin tai epäselvin oirein parantavat potilaan terveyttä, se tarkoittaa, että oireet ovat masennusta ja ovat luonteeltaan mieluummin henkisiä kuin somaattisia.

Masennuslääkkeet ovat hyviä avustajia lääkärille ja potilaalle, ja niiden myötä masennustilojen hoito on parantunut dramaattisesti ja tehostunut huomattavasti. Ne auttavat erityisen hyvin yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa, esimerkiksi yhdessä rauhoittavien lääkkeiden kanssa.

Tietysti me puhumme vain psykiatrin määräämien lääkkeiden ottamisesta. Kyseessä oleva sairaus on ”massa” ja tämän ominaisuuden vuoksi salakavala, minkä vuoksi lääkärin ja potilaan on oltava sen suhteen äärimmäisen valppaita ja kyettävä purkamaan sen naamioita.

Kommentit

Tähän ryhmään kuuluvat: Paxil, Zoloft, Cymbalta, Fevarin, Serenata, Amitriptyline, Mirtazonal.

Kaada pinjansiementen kuoret pulloon puristamatta sitä ja täytä se kokonaan vodkalla. Jätä lämpimään paikkaan 8-10 päivää. Juo 1 tl tinktuuraa päivässä.

Uutta portaalissa

Viimeaikaiset kommentit

Paras lääkekasveista kertova sivusto. Kiitos. Edelleen.

Suosittu kysely

Tag Cloud

Meidän tilastot

Masennuksen seuraukset

Monet mielenterveyden häiriöt liittyvät tavalla tai toisella muuttuneisiin tietoisuuden tiloihin, joiden avulla voit katsoa uudella tavalla itseäsi, ympärilläsi olevia ihmisiä ja koko maailmaa. Häiriöitä kutsutaan kuitenkin häiriöiksi, koska niistä kärsivät ovat alun perin ohjelmoineet itsensä näkemään negatiivisen kaikessa. Joskus näyttää siltä, ​​että jos jotkut ihmiset sattuvat joutumaan lähelle Jumalaa tai Nirvanasta, he voivat silti kestää vain negatiivisimmat kokemukset, he juoksevat psykiatreille ja läpäisevät mielellään kaikki testit ja sitten he ottavat psykoosilääkkeitä. koko elämänsä.

Nämä asenteet eivät koskaan anna sinun ymmärtää, mitä todella tapahtuu. Masennuksessa tai masentuneisuudessa, kuten sitä kutsutaan ortodoksissa, ei ole mitään hyvää. Tämä voi kuitenkin olla huono asia, jonka avulla voit arvioida arvosi uudelleen. On täysin mahdollista, että tämäntyyppinen henkinen poikkeama on melkein ainoa tapa muistaa, että ihminen ei ole keho, ei ainakaan vain keho. On totta, että tällainen huomio olemassaolon henkiseen puoleen aiheuttaa useimmiten vain paniikkia.

Miten hoitaa?

On ominaista, että tietyt paniikkioireet ovat yleistymässä. Esimerkiksi 1900-luvun viimeisellä vuosikymmenellä niin sanotut paniikkikohtaukset olivat jonkinlainen eksoottinen oireyhtymä. Neuvostoliiton ja Neuvostoliiton jälkeisessä tietotilassa oli henkisiä ongelmia hyvin paljon, mutta yleensä vain asiantuntijat olivat kuulleet 2000-luvun alun psykopatologisista ”käyntikorteista”, masennuksen ja paniikkikohtausten muodossa. Tuolloin oli muodissa diagnoosi "kasvi-vaskulaarinen dystonia", joka diagnosoitiin helposti mahdollisiin päänsäryihin. Nyt olemme jotenkin oppineet tunnistamaan itsestämme masennuksen ja paniikkikohtausten merkkejä.

Lisäksi pelkäämme vakavasti, että tämä on vasta alkua ja että se pahenee entisestään. Pelkäämme, yritämme parantaa, edes ajattelematta, mitä todella tapahtuu. Voimme olla samaa mieltä siitä, että jos masennusta ei hoideta, seuraukset ovat vain kielteisiä. Kuitenkin koko listalta lääketieteelliset tapahtumat löydämme tehokkuuden pääasiassa:

• huumehoito;
• kylpy, sähköhoito, valolle altistuminen;
• terapeuttisia harjoituksia

ja vastaavat fyysiset muodot, ja pidämme itse psykoterapiaa lisämenetelminä, vaikka käytännössä tämä on tärkeintä.

Kaikki on suhteellista

Tässä maailmassa on häiriöitä, joita kutsutaan häiriöiksi vain poliittisen korrektiuden vuoksi. Itse asiassa nämä ovat hyvin todellisia sairauksia. Näitä ovat vainoharhainen skitsofrenia, skitsotyyppinen ja kaksisuuntainen mielialahäiriö, joukko muita. Niihin liittyy hallusinaatioita, harhaluuloja ja tiloja, jotka kieltävät kyvyn ymmärtää, järkeillä ja tehdä johtopäätöksiä. Moniin näistä häiriöistä liittyy masennus, mutta suhde ei ole vastavuoroinen.

Jokainen vainoharhainen ihminen on kokenut syvän masennuksen ainakin kerran, mutta tämä ei tarkoita, että jokainen masennus olisi merkki vainoharhaisuudesta. Sitä paitsi skitsofrenia ei ole kuolemantuomio. Mitä voimme sanoa kohtalaisesta tai keskivaikeasta masennuksesta? ahdistuneisuushäiriöt tai paniikkikohtauksia? Joskus tuntuu, että ihmiset ovat liian lempeitä itselleen.

Onko tässä jotain positiivista?

Pystymme löytämään tuhansia artikkeleita, joissa ei tiedetä, miksi ne on listattu negatiivisia puolia pidetään mielenterveyshäiriöinä. Yritetään ottaa harppaus ja tunnistaa jotain positiivista. Jos et ole samaa mieltä tästä lähestymistavasta ja olet tiukasti päättänyt, että masennus on yleinen paha, kysy itseltäsi, käytätkö masennuslääkkeitä lääkärin määräämällä tavalla? Noudatatko kaikkia hänen suosituksiaan? Oletko oikeasti käynyt psykoterapeutilla? Kukaan ei pakota sinua... Mutta muistutetaan silti, että sinun täytyy taistella pahaa vastaan ​​ja tehdä se johdonmukaisesti. Jos tämä on pahaa sinulle, niin miksi olet niin passiivinen?

Toistaiseksi yritämme analysoida tätä pahaa. Ehkä siinä on jotain hyödyllistä? Listataan tärkeimmät oireet ja mietitään, mitä hyötyä niistä meille on.

Menettää kyky kokea iloa

Tämä tila kantaa vain negatiivista varausta, mutta vain niin kauan kuin ei yritetä analysoida ilon lähteitä. Tätä kutsutaan anhedoniaksi, ja se paljastuu huomaamalla, että ilo ei tuo sitä mitä se teki ennen.

Mitä se oli? Yksinkertainen mutta rehellinen luettelo näyttää kaksi hämmästyttävää asiaa.

1. Kaikki nautinnot eivät jotenkin olleet todellisia. Esimerkiksi korjauksiin meni paljon rahaa ja aikaa, vaikka ilman niitäkin olisi pärjätty. On sellainen sisustustyyli - minimalismi. Hänessä tärkeintä on mies itse. Ja yleensä, kaikki nämä alakatot ja sisäovet eivät määritelmän mukaan voi antaa mitään onnea.
2. Kyky nauttia monista asioista, joita ei voi tehdä masennuksen tilassa, ei ole menetetty. Ne tuottaisivat minulle iloa... Se on aamulenkki, puutarhatyö, ulkoilma, pyöräily, luistelu ja hiihto... Vaikka tekisinkin huomenna jotain sellaisesta listasta, ilo on tulvillaan. Mutta tämä on vielä tehtävä.

Tästä päätelmä - anhedonia poistaa tarpeettoman. Mutta masennus itsessään estää sinua tekemästä sitä, mitä sinun on tehtävä. Ja tässä on toinen: yritä ainakin sulkea silmäsi, ainakin pettää itseäsi, ainakin yrittää saada itsesi menemään lenkille aamulla ja ajamaan pyörällä iltapäivällä. Masennus menee pois, se ei katoa... Ei sillä ole väliä! Mutta kuinka paljon iloa siitä tuleekaan... Enemmän kuin tavallisessa tilassa. Etkö usko minua? Kokeile sitten sitä.

Ajatteluhäiriö

Ei ole syytä pelätä. Tämä ei ole hölynpölyä, vaan yksinkertaisesti negatiivisia tuomioita, jotka ovat täynnä pessimismiä. Yhdessä matalan itsetunnon kanssa saamme jälleen realismia, joka on maalattu tummilla sävyillä, mutta välittää silti kuvan totuudenmukaisemmin.

Jos meidän on todella yllätyttävä jostakin, se yrittää vakiinnuttaa tietoisuutemme positiivinen asenne keinotekoisesti. Esimerkiksi vahvistusten käyttäminen. On tyypillistä, että kun ihmiset kuulevat tällaisista menetelmistä, he kiistelevät siitä, "toimiiko" vai "ei toimi". Se toimii, mutta onko sillä aina positiivinen vaikutus? Joka tapauksessa masentuneella henkilöllä on edullisempi asema. Hänellä on mahdollisuus sanoa myöhemmin "kaikki ei ole niin huonosti kuin luulin", mutta ne, jotka haluavat saada aikaan positiivisen asenteen, eivät sitä tee. Jos jokin menee pieleen, he voivat vain huutaa kauhuissaan, että tämä kaikki on valhetta, mutta itse asiassa maailma on kauhea: ystävät pettävät, jokainen ajaa vain omia etujaan, mutta vakautta ei ole. No, sitten he lankeavat masennukseen, mikä ei tapahdu niille, jotka ovat jo siinä.

Kuvitteellisia ja todellisia ongelmia

Jopa joissakin muodoissa koettu moottorin hidastuminen häviää ajan myötä. Hyppyjä ja kiusauksia heikon itsetunnon, anhedonian ja tilapäisen vamman ympärillä ovat useimmiten teatteriluonteiset. Jos pidämme jotain ongelmana, se olisi joidenkin potilaiden yritys "hoitaa" masennusta alkoholin juomalla. Se voi todella auttaa jonkin aikaa. Lisäksi, jos kaikki ihmiset voisivat rajoittua nauttimaan lasillisen päivällisellä, alkoholismiongelmaa ei yksinkertaisesti olisi olemassa. Todellisuudessa alkoholi, josta on tullut keino päästä eroon epätoivosta, aiheuttaa pian vakavan epätasapainon monien hormonien ja muiden aineiden tuotannossa. Tyytyväisyyden tunteen luomiseksi tarvitset sitä enemmän ja enemmän.

Se kaikki päättyy alkoholismiin, ja päästä eroon siitä, koska läsnäolo akuutti psykologisista syistä, se on erittäin vaikeaa, ellei mahdotonta. Nämä ovat masennuksen todellisia seurauksia. Kaikki muu on hyvin paljon ja keinotekoisesti paisutettua. Tietenkään tässä henkisessä poikkeamassa ei ole mitään hyvää. Korostamme kuitenkin myös myönteisiä puolia. Paniikkiin ei siis ole syytäkään. Jos sinun täytyy todella pelätä, sinun tulee pelätä alkoholismia.

Uusi psykologinen temppu

Koska aloimme puhua panikista, yritetään ajatella myös paniikkikohtauksia. Viime aikoihin asti, noin 2000-luvun alussa, lääketiede totesi paniikkihäiriöt, mutta niitä ei kutsuttu "hyökkäyksiksi". Itse tila kirjattiin useimmiten yhdeksi vegetatiivisen verisuonidystonian oireista. Kuitenkin 90-luvun lopulla tätä häiriötä alettiin pitää autonomisena lääketieteellisenä kokonaisuutena, ja etiologia korreloi täysin psykiatrian kanssa.

Se, mitä luet alla, voi aiheuttaa tyytymättömyyttä niille, jotka kokevat paniikkikohtauksia. Tämä ei kuitenkaan kiellä heidän totuuttaan. Totuus ei ole aina miellyttävää.

Paniikkikohtauksissa on paljon miellyttävää ja hyödyllistä. Huomaa, että täällä ei ole kirjoitettu, ettei niissä ole mitään pelottavaa. Tämä ei olisi totta. Niissä on jotain pelottavaa, mutta juuri tämä on miellyttävää, hyödyllistä ja yksinkertaisesti kiehtovaa. Yritetään tarkastella tiettyä esimerkkiä.

Mies kokee paniikkikohtauksia yksinomaan postissa. Ei ole väliä mitä hän tekee siellä: lähettää kirjatun kirjeen tai vastaanottaa paketin. Postissa vallitsee aina ymmärrettävältä vaikuttava paniikki. Tilanne on kauhea... Kylmää käsissäni, runsas vuoto hikoilu, nopea sydämen syke, tunne, että hän on pyörtymässä. Joskus tulee tumma silmissä. Jokainen hänen edessään oleva henkilö nähdään "vihollisena". Ainoa ajatus: "Kiire, kiire!" Henkilö näyttää ymmärtävän, että kaikki tämä tapahtuu postin seinien ulkopuolella. Se menee pois! Mielenkiintoista on, että paniikkikohtaukset eivät aina liity kauhukohtauksiin sinänsä. Se on pelottavaa lähinnä sen vuoksi, mitä keholle tapahtuu. Me kaikki tiedämme, että on sydän- ja verisuonitauteja ja vastaavia sairauksia. Jotkut PA:n yhteydessä havaitut oireet eivät eroa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen oireista. Todellisten hyökkäysten aikana kaikki tämä voi kuitenkin kestää noin viisi sekuntia, ja sitten potilas kaatuu. PA:n tapauksessa "halvausta edeltävän tilan" kesto voi kestää tunnin, eikä se pääty mihinkään aivohalvaukseen. Lääkärit näkevät vain hieman kohonnutta verenpainetta ja nopeaa sydämenlyöntiä.

Mies tulee postista. Jonkin aikaa jalkani antavat edelleen periksi ja näköni tummuu, mutta tunnin kuluttua ei ole jäljellä yhtään oiretta. Kun seuraavan kerran vierailet postissa, kaikki saattaa tapahtua uudelleen.

On vielä yksi ominaisuus. Paniikkikohtausten jälkeen seuraukset ovat outo tila, depersonalisaatio ja (tai) derealisaation vaikutus. Tässä tapauksessa epätyypillinen tunne itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta on mahdollista. Kaikki tapahtuva saattaa tuntua nähtävältä ensimmäistä kertaa, omaa toimintaa tarkkaillaan ikään kuin ulkopuolelta, ja syntyy illuusio siitä, ettei niitä pystytä hallitsemaan. Kaiken kaikkiaan tähän tilaan liittyy noin 20 tusinaa kokemusta - tiettyjen persoonallisuuden piirteiden "poistamisesta" mielikuvituksellisen ajattelun vaikeuksiin.

Paniikkikohtausten positiiviset puolet

Paniikkikohtausten hyvä puoli on, että ne voivat olla loistava tapa toteuttaa itseäsi. Kuten Richard Bach sanoi, mikään ei ole tyydyttävämpää kuin pelko, joka katoaa. Mutta se ei ole vain sitä... Paniikkikohtaus johtuu siitä, että tilannetta on lähes mahdoton hallita. Kaikki fyysiset oireet ilmenevät kuin itsestään. Pelko tästä voi olla niin voimakas, että syntyy jopa neuroottinen kouristus - kyhmy kurkussa, joka estää hengitystä. Tällä hetkellä ihmiset alkavat ahnaasti niellä ilmaa, mikä johtaa veren ylikyllästymiseen hapella ja hiilidioksidipitoisuuden häiriintymiseen.

Koko temppu on oppia hallitsemaan sitä, mitä ei voida hallita. Elämä itsessään asettaa tehtävän, joka on jollain tapaa parempi kuin kontrolloitu unelma. Jos vain siitä syystä, että kaikki ei tapahdu unessa. Tärkeintä ei ole vain ymmärtää mielessäsi, että kyvyttömyys hallita paniikkikohtausta on illuusiota, vaan olla vakuuttunut tästä käytännössä. Sen ymmärtäminen ei anna mitään. On välttämätöntä hallita, mutta ilman valvontaa - pohtia hyökkäyksen ilmenemismuotoja. Se on vaikeaa, mutta se on suuri kunnia. Sydämesi hakkaa kauheasti, ja huomaat vain, että se lyö kauheasti. Kyhmy kurkussasi... Etkä yritä hengittää. Jopa kuoleva ruumis tekee sen niin kauan kuin henkilö on elossa. Keskityt uloshengitykseen sisäänhengityksen sijaan. Tämä on hyvin yksinkertainen, täysin ratkaistava tehtävä. Näyttää siltä, ​​​​että taakka nurjahtaa, kädet tärisevät. Huomaa se vain mielessäsi...

Esimerkkimme mies teki tämän... Hän tuli postiin tuntemaan kaikki "kiireen" ja huipentumansa ilot. Keksin syyt itse - ostin jotain sähköiset kaupat ja maksetaan esimerkiksi postiennakolla. Kävi ilmi, että se tosiasia, että hän odotti "hyökkäystä", ei peruuttanut sen esiintymistä. Hän tuli ja oli vielä vahvempi. Kävi ilmi, että häntä oli mahdotonta voittaa millään tavalla. Hengitysharjoitukset auttoivat vain osittain. He antoivat vain mahdollisuuden poistua postista, kävellä ympäri kaupunkia ja odottaa toiminnan vähenemistä, mutta he eivät poistaneet ongelmaa... Jossain vaiheessa se "lähti" postitoimistoista ja alkoi löytyä pankeissa ja kaupoissa. Lisäksi henkilö arvasi, että hyökkäykset tapahtuvat, kun hän alkaa ajatella rahaa. Nämä olivat hänen tapauksensa erityispiirteitä. Mutta tämä ei ratkaissut mitään...

Sitten hän hyväksyi "kohtalon haasteen" täysin. Tässä toiminnan perusperiaatteet...

1. Tietyissä paikoissa havaitaan tilan heikkenemistä ja siihen liittyvää paniikkia. Heidän täytyy käydä säännöllisesti, ja tämä tulisi tehdä erityisesti paniikkikohtauksen kanssa työskentelyn kannalta, ei vain niin.
2. Vie hyökkäys siihen pisteeseen, jossa voit hallita pelkoa. Voit poistua paikalta vasta, kun paniikki muuttuu hallitsemattomaksi.
3. Älä käytä muita menetelmiä. Työ on vain psykologista.
4. Mitään ei pidä viedä järjettömyyteen asti. Heti kun on todella huono, sinun on poistuttava paikasta, mutta palattava sinne enintään 2-3 tunnin kuluttua. Ehdottomasti samana päivänä. Kaavan mukaan "lepäämme - sukeltamme".

Jo 5. tai 6. yrityksellä asenne paniikkiin muuttui. Ensimmäisellä yrityksellä sydämeni hakkasi itse asiassa niin lujaa, että luulin sen repeävän ulos rinnastani. Kuitenkin jo kolmas yritys yhden päivän sisällä liittyi vain lievään huimaukseen. Noin 10 päivän kovan työn jälkeen oli pieni pettymys. Aluksi "hyökkäyspisteen" lähestyminen oli mielenkiintoista, kuin ulkoavaruuteen meneminen, mutta sitten kokemuksen elävyyden tunne alkoi hiipua. Oli mahdollista varmistaa, ettei näissä hyökkäyksissä ollut mitään vakavaa.

Nyt vähän depersonalisaatiosta... Jos joku päättää tutkia tätä asiaa syvällisesti ja kattavasti, niin hän varmasti saa tiedon, että suunnilleen tällaista tilaa buddhalaisuudessa ja melko suurta määrää uskonnollisia tai okkulttisia koulukuntia pidetään tarpeellisena ja hyödyllisenä. Ensinnäkin siksi, että joogit pyrkivät poistamaan persoonallisuuden rajat päästäkseen maailman havainnon ulkopuolelle "minä"-asemasta. Toiseksi, sama näkemys ulkopuolelta itseensä (kehoon ja ajatuksiin) mahdollistaa sen, että toimintaansa voidaan todella hallita. Kolmanneksi sisäisen vuoropuhelun lopettaminen vapauttaa aikomuksen voiman, joka voi siirtää vuoria.

Huomaa, että paniikkikohtauksia ja depersonalisaatiota ei voi voittaa tekemällä jotain. Tämä voidaan saavuttaa vain tekemättä jättämällä. Esimerkkimme henkilö ei tehnyt mitään. Juuri lähestytty Kriittinen piste ja katsoi mitä tapahtui. Ennemmin tai myöhemmin mieli ja psyyke tekivät kaiken itse.

Depersonalisaatio paniikkikohtausten seurauksena on samanlainen kuin satunnainen lahja, joka päätyi väärän henkilön käsiin. Ihmiset kokevat epämukavuutta, koska he eivät ole valmiita hyväksymään ja käyttämään tämän tilan tarjoamia mahdollisuuksia.

Työskentely masennuksen, paniikkikohtausten ja depersonalisoitumisen kanssa opettaa hallitsemaan "hienohienoisten" tunteiden läsnäoloa ja niiden suuntaa, antaa sinun ymmärtää psyykesi ominaisuuksia tai ainakin yksinkertaisesti muistaa, että se on olemassa.

Suurin osa pääoppitunti jonka ihminen saa, on käytännön kokemus, jonka avulla hän ymmärtää, ettemme ole fyysisiä kehoja, emme biologisia mekanismeja, ja rakenteemme ei rajoitu sisäelimiin ja hermostoon.

Tämän tason neuroosin seuraukset riippuvat meistä itsestämme. Voit löytää tästä todellisen tavan kehittää kykyä ymmärtää ajattelua ja tunteita, tai sinusta voi tulla amerikkalaisen trillerin sankari, foliohattu päässä, joka pelkää avointa tilaa, ihmisjoukkoja ja viettää koko elämänsä hämärässä huoneessa. Valinta on ihmisen oma...

Masennus on mielisairaus. Jotkut ihmiset eivät ota sitä vakavasti ja kutsuvat tällä tavalla kaikkia mielialan heikkenemiseen liittyviä häiriöitä, tietämättä edes kuinka vaarallista se on ja kuinka tärkeää on tehdä oikea diagnoosi ajoissa. Jos et hae apua ajoissa ja anna taudin kehittyä vakavaksi tai krooniseksi, saatat kohdata masennuksen kielteisiä seurauksia.

Sosiaaliset seuraukset

Minkä tahansa sairauden vaikutus kehoon on puhtaasti yksilöllistä ja liittyy tekijöihin, kuten sen aste, muoto, hoitomenetelmät, potilaan suhtautuminen terapiaan jne. On mahdotonta ennustaa etukäteen, mitä masennus tuo mukanaan tietylle henkilölle. On kuitenkin useita oireita ja merkkejä, jotka ovat ominaisia ​​henkilölle, joka on voittanut tällaisen henkisen tilan. Ja ne ovat ennen kaikkea sosiaalisia.

• Negatiivisten tunteiden dominointi.
• Puute halu oppia uutta, solmia tuttavuuksia jne.
• Ongelmia kommunikaatiossa henkilökohtaisessa ja työelämässä.
• Aiemmin huomaamattomien fobioiden ja pelkojen ilmaantuminen (usein esimerkiksi suljetuissa tiloissa).
• Henkisten kykyjen heikkeneminen.
• Ärsytys melulle tai naurulle.
• Vähentynyt libido, muut seksuaalielämän ongelmat.
• Toivottomuuden ja avuttomuuden tunteiden esiintyminen monissa tilanteissa.
• Vakavin asia on haluttomuus jatkaa elämää.

Usein terapian jälkeen ihminen ei pysty pitkään aikaan vierailemaan julkisilla paikoilla, erityisesti viihdeluonteisilla paikoilla (baarit, ravintolat, klubit jne.). Tämä ei voi muuta kuin vaikuttaa sosiaaliseen sopeutumiseen. Vetäytymättömyys ja epäsosiaalisuus ovat masennuksen yleisiä seurauksia.

Usein terapian aikana ihmiset tottuvat niin paljon ottamaan kehon serotoniinitasoa ylläpitäviä lääkkeitä (masennuslääkkeet), että he eivät pääse täysin pois masennuksesta omin voimin. Tämä sisältää huumeriippuvuuden riskin.

Potilaan tilaa on seurattava myös parantumisen jälkeen, koska hän voi milloin tahansa menettää uskonsa elämään ja lakata näkemästä tulevaisuudennäkymiä, mikä usein johtaa itsemurha-ajatuksiin. Joidenkin tutkimusten mukaan noin 40 % masentuneista ajattelee elämänsä jättämistä. Siten se, mitä tapahtuu, jos masennusta ei hoideta, on paljon vaarallisempaa kuin sen ilmeneminen itse.

Fyysiset seuraukset

Tiedetään hyvin, että ihmisen henkinen tila liittyy suoraan useisiin fyysisiin ilmenemismuotoihin. Usein tällaiset sairaudet aiheuttavat vakavan iskun potilaan yleistilaan. Nämä masennuksen terveysvaikutukset vaikuttavat tyypillisesti aivoihin, sydämeen ja hermostoon. Yleisimpiä ovat seuraavat:

• Tromboosin kehittymisriski - masennustila aiheuttaa lisääntynyttä adrenaliinin vapautumista vereen, mikä vaikuttaa negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään ja johtaa usein verihyytymien muodostumiseen.
• Unettomuus on yleinen masennuksen oire, joka usein jatkuu pitkään hoidon jälkeen.
• Immuunijärjestelmän heikkeneminen - syvän unen puutteen vuoksi keholla ei ole aikaa toipua ja se on altis erilaisille sairauksille; tähän vaikuttaa lisäksi ylimääräinen stressihormonien määrä.
• Alennettu kipukynnys - serotoniinihormoni tekee ihmisen vähemmän herkäksi kivulle, sen puute (kuten masennuksen aikana) - päinvastoin alentaa kipukynnystä, mikä voi jopa aiheuttaa aiheetonta kipua eri raajoissa.
• Krooninen väsymys on kehomme reaktio haluttomuuteen tehdä mitään, oppia jotain uutta ja elää yleensä.
• Hiustenlähtö, hauraat kynnet ja valkoinen iho ovat seurausta vastustuskyvyn heikkenemisestä ja unen puutteesta.

Ulkonäköongelmat varsinkin naisilla aiheuttavat entistä suurempaa haluttomuutta muuttaa omaa elämää millään tavalla, mikä voi joko viivyttää toipumishetkeä tai johtaa sen jälkeen pahenemiseen. Niitä havaitaan pääsääntöisesti jo masennuksen aikana, mutta usein säilyvät jonkin aikaa sen jälkeen, kunnes keho on täysin toipunut kokemasta stressistä.

Masennus on vaarallisempaa ihmisille, jotka kärsivät kaikista kroonisista sairauksista. Muuten, niistä voi tulla sysäys sen kehitykselle. Tällaisissa tapauksissa potilas kokee tämän mielenterveyden häiriön oireiden ohella vastaavan sairauden oireiden vakavamman ilmentymän. Ja masentuneilla ihmisillä on taipumus laiminlyödä terveydestään huolehtimista, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti heidän fyysiseen kuntoonsa.

Erityinen rooli tulisi antaa alkoholi- tai huumeriippuvuuden ongelmalle, joka usein kehittyy masennuksen taustalla ja pysyy sitten ihmisen kanssa pitkään. Alkoholin ja huumeiden aiheuttamaa väärää hyvänolon tilaa voidaan verrata masennuslääkkeiden vaikutukseen. Lääkkeet hoitavat oireita, eivät taudin syytä, joten niitä ei voida pitää ainoana suunnana masennuksen hoidossa.

Alkoholilla, savukkeilla, huumeilla ja muilla riippuvuutta aiheuttavilla haitallisilla aineilla on lähes sama vaikutus, mutta sitäkin suurempi terveyshaita. Heti kun niiden vaikutus lakkaa, potilaalla on jälleen häiriön oireita. Haluan välittömästi lopettaa sellaisen tilan, joka johtaa ihmisen loputtomaan tiettyjen aineiden ja lääkkeiden ottamista. Riippuvuutta on erittäin vaikea hoitaa varsinkin pitkälle edenneen mielisairauden taustalla, joten usein tällaisissa tapauksissa, kun potilas hakee apua tai joku hänen ympäristöstään hakee apua, tarvitaan sairaalahoitoa ja pitkää sairaalassaoloa, jotta voidaan tarkkailla tilannetta. hoito etenee.

Ennaltaehkäisy

Ilmeisin vastaus kysymykseen masennuksen haitallisten terveysvaikutusten välttämisestä on noudattaa lääkärisi ohjeita. Mutta tässä syntyy ensimmäinen ongelma. Useimmilta ihmisiltä vaaditaan paljon voimaa edes tunnustaa mielenterveyden ongelman olemassaolo. Yhteiskunnassamme ei ole tapana puhua sellaisista asioista, saati kääntyä psykoterapeutin puoleen. Juuri nämä toimet estävät kuitenkin taudin etenemisen vakavaan vaiheeseen.

Miten masennus vaikuttaa ihmisten terveyteen, on jo kuvattu edellä. Seuraukset ovat todella vakavat. Niiden esiintyminen voidaan välttää vain, kun henkilö itse on päättänyt saavuttaa täydellisen parantumisen. Tietysti tämä on erittäin vaikeaa tehdä ilman asiantuntijan, perheen, ystävien ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä lääkkeiden apua.

Ihmiset, jotka ovat voineet tämän taudin, ovat alttiimpia uusiutumisille. Tämän perusteella niitä on seurattava hoidon päätyttyä. Nämä voivat olla yksittäisiä psykoanalyysiistuntoja hoitavan lääkärin kanssa tai erityisiä tukiryhmiä. Ympäristön apu on yhtä tärkeä rooli. Ajatustensa kanssa yksin jätettynä masennukseen herkkä ihminen joutuu vaaralliseen avuttomuuden, hyödyttömyyden jne.