អ្វីដែលត្រូវផឹកប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមទាប។ តើថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់ hypotension

ស្ថានភាពដែលមិនច្បាស់លាស់ទាំងស្រុងកើតឡើងនៅពេលពិភាក្សាសំណួរអំពីចំនួនសរីរវិទ្យានៃសម្ពាធឈាម។ អ្នកជំនាញខ្លះនិយាយអំពីស្តង់ដារតឹងរ៉ឹងដែលអាចត្រូវបានគេហៅថាបទដ្ឋាន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានទំនោរក្នុងការបង្កើតតួលេខបុគ្គលទូលំទូលាយសម្រាប់សូចនាករនេះ។ ក្នុងករណីទាំងពីរមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចនិយាយបានដោយភាពច្បាស់លាស់គឺអំពីជម្រើសដ៏តឹងរឹង។ ព្រំដែនខាងលើបទដ្ឋាន។ ហើយតួលេខសម្រាប់កម្រិតទាបនៃសម្ពាធឈាមគឺបុគ្គល៖ អ្វីដែលសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសម្ពាធឈាមទាប មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាគឺជាការប្រែប្រួលប្រចាំថ្ងៃនៃបទដ្ឋាន។

- ស្ថានភាពដែលអមដោយការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាមក្រោមលេខដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពធម្មតារបស់គាត់។ ប្រសិនបើយើងពិចារណាលើតួលេខជាក់លាក់សម្រាប់សូចនាករនេះ បានផ្តល់ ឱសថផ្លូវការបន្ទាប់មកពួកគេបង្កើតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាបជាង 100/60 mm Hg ប៉ុន្តែនៅទីនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្តមិនមែនពីសូចនាករស្តង់ដារនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើការលើកលែងដោយសារតែលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយ។

ការថយចុះសរីរវិទ្យានៃសម្ពាធឈាម។ មនុស្សដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic ងាយនឹង hypotension និងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៅសម្ពាធនៃ 90/60 និងសូម្បីតែទាបជាង។ ការកើនឡើងនៃតួលេខទាំងនេះទៅធម្មតា តាមទស្សនៈរបស់គ្រូពេទ្យ បណ្តាលឱ្យមនុស្សបែបនេះមានការបំពាន ស្ថានភាពទូទៅ.

ការថយចុះនៃរោគសាស្ត្រ - ការថយចុះសម្ពាធឈាមពិតប្រាកដ។ តំណាង​ឱ្យ​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​នៃ​ការ​អាន​សម្ពាធ​ឈាម​ខាង​ក្រោម​ដែល​ធម្មតា​សម្រាប់​ មនុស្សជាក់លាក់និងអមដោយរោគសញ្ញាបន្ថែម៖

1. ល្ហិតល្ហៃ ភាពទន់ខ្សោយ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ និងភាពស្លេកស្លាំង។

3. អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់ជាពិសេសនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយ បរិមាណដ៏ច្រើន។នៃ​ប្រជាជន។

4. ការបែកញើសលើសលប់, អស់កម្លាំងនិងដង្ហើមខ្លី។

5. វិលមុខ ជាពិសេសជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងពីទីតាំងនិយាយកុហកទៅបញ្ឈរមួយ។

6. ចង្អោរ និងក្អួត។

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាថេរ សម្ពាធ​ខ្ពស់រួមបញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមាននៅក្នុងសរីរាង្គជាច្រើន ហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ សម្ពាធឈាមទាបក៏ជាបាតុភូតមិនល្អផងដែរ។ សម្ពាធឈាមទាបមិនតែងតែជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពនោះទេ។ វាក៏មានករណីនៃអ្វីដែលហៅថាសរីរវិទ្យាដែលក្នុងនោះមនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាបមានអារម្មណ៍ល្អមានដំណើរការខ្ពស់ហើយមិនត្អូញត្អែរអំពីសុខភាព។

អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមតាមរោគសាស្ត្រជួបប្រទះបញ្ហាជាច្រើន។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលការទំនោរទៅរកសម្ពាធឈាមទាប ដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅកូនពីឪពុកម្តាយដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។ ក្នុងកម្រិតកាន់តែច្រើន នេះអនុវត្តចំពោះស្ត្រី។ តាមក្បួនមួយទំនោរទៅនឹងសម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាមួយ ដើមឆ្នាំ. កុមារបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការចល័តទាប ងងុយដេក ហើយក្នុងអំឡុងពេលលេងហ្គេម ពួកគេអស់កម្លាំងលឿនជាងមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។ hypotensives មនុស្សពេញវ័យជាធម្មតាមាន កម្ពស់និងទម្ងន់ស្រាល។

អ្នកណាខ្លះកើតជំងឺលើសឈាម? ជារឿយៗទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលត្រូវបានទទួលរងនូវភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍ខ្លាំងអស់រយៈពេលជាយូរ។ ក៏ជាហេតុផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផងដែរ។ បាតុភូតនេះ។អាចមានរយៈពេលយូរ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត. របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់និងទាប សកម្មភាពរាងកាយក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។ ការថយចុះនៃបរិមាណនៃសកម្មភាពសាច់ដុំនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពមុខងារនៃបេះដូង ការរំលោភលើប្រូតេអ៊ីន និង ការរំលាយអាហាររ៉ែការថយចុះនៃខ្យល់នៃសួត និងផលវិបាកមិនល្អផ្សេងទៀត។

ជំរុញការកាត់បន្ថយសម្ពាធ និងធ្វើការក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការងារក្រោមដី, ជាមួយ សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់និងលក្ខខណ្ឌសំណើមខ្ពស់។ លើសពីនេះទៀត ជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងសរសៃឈាមបេះដូង សរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម ក្រពេញ Adrenal និង ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត. ចំនួនសន្ធឹកសន្ធាប់នៃការថយចុះសម្ពាធឈាមកើតឡើងក្នុងចំណោមអត្តពលិក។ ក្នុងករណីនេះជីពចរកម្រនិងកាត់បន្ថយ សម្ពាធ​ឈាមគឺ ប្រតិកម្មការពារសរីរាង្គទៅនឹងសកម្មភាពរាងកាយជាប្រព័ន្ធ។

ក្នុងករណីនេះរាងកាយប្តូរទៅរបៀបប្រតិបត្តិការសន្សំសំចៃជាង។ អ្នកជំនាញហៅ hypotension នេះថា "hypotension ហ្វឹកហាត់ខ្ពស់" ។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប

មេ រោគសញ្ញាមិនល្អនៅសម្ពាធថយចុះ ពួកគេត្រូវបានបង្កឡើងដោយការចុះខ្សោយនៃចរន្តឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាអាចមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងប្រាសាទ ជួនកាលនៅតំបន់ occipital ។ វាក៏ទំនងជាថាការឈឺចាប់នៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មផ្សេងគ្នានឹងកើតឡើង (ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុង តំបន់បណ្ដោះអាសន្ននិង ការឈឺចាប់នៅតំបន់ថ្ងាស) ។ ករណីជាញឹកញាប់នៃការឈឺចាប់ដូចជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែលបង្ហាញនៅពាក់កណ្តាលនៃក្បាល។ ការឈឺចាប់មានលក្ខណៈថេរ រិលក្នុងធម្មជាតិ ហើយបន្ថែមពីលើពួកគេ ការចង្អោរអាចលេចឡើង។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានសម្ពាធឈាមទាបកត់សម្គាល់ពីការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសុខុមាលភាពអំឡុងពេលព្យុះម៉ាញេទិក និងនៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួល។

ជាញឹកញាប់ណាស់ (ជាពិសេសជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងពីគ្រែ) អ្នកជំងឺ hypotensive ជួបប្រទះការងងឹតនៅក្នុងភ្នែកនិងវិលមុខ។ ក្នុងករណីខ្លះ មានការដួលសន្លប់ ប៉ុន្តែករណីបែបនេះកម្រមានណាស់។

រោគ​សញ្ញា​មួយ​ទៀត​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ជា​ញឹក​ញាប់​ចំពោះ​អ្នក​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម គឺ​ការ​អស់កម្លាំង ឬ​ខ្សោយ។ ការសម្តែងរបស់មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាបធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការ។

មាន​ការ​ត្អូញត្អែរ​អំពី​ការ​ខ្វះ​ស្មារតី និង​ការ​ចុះខ្សោយ​នៃ​ការ​ចងចាំ។ ទាក់ទងនឹងការថយចុះនៃលំហូរឈាម សកម្មភាពសំខាន់របស់រាងកាយមានការថយចុះ ដែលជាលទ្ធផលអ្នកជម្ងឺ hypotensive មានទំនោរទៅរកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជារឿយៗពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ ឆាប់ខឹង និងទទួលរងនូវការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។

ដោយ​សារ​តែ​ការ សំឡេងទាបនាវា, គម្លាតខ្លះលេចឡើងនៅក្នុងការងាររបស់បេះដូងដែលអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូងនិងនៅពីក្រោយ sternum ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះលេចឡើងនៅលើមូលដ្ឋានដែលកំពុងបន្ត ហើយអាចត្រូវបានអមដោយការញ័រដៃដែលមិនជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យ ឬកម្លាំងរាងកាយ។

អ្នកជំងឺ hypotonic តែងតែមានអារម្មណ៍ដកដង្ហើមខ្លីៗ (ជាពិសេសអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ) ហើយជារឿយៗយំ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការស្ពឹកនិងត្រជាក់នៃជើងនិងដៃពួកគេខុសគ្នា ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីទៅត្រជាក់និងកំដៅ។

hypotension សរីរវិទ្យាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដោយផ្ទាល់ទេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអត្ថិភាពយូរអង្វែងរបស់វា រាងកាយព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបង្កើនចំនួនសម្ពាធឈាមឱ្យដល់កម្រិតស្តង់ដារ ដែលនាំទៅដល់ការវិវត្តន៍។ ជំងឺលើសឈាមនៅក្នុងទំនាក់ទំនង អាយុក្មេង. ប៉ុន្តែសម្រាប់ការបំប្លែងជំងឺលើសឈាមទៅជាជំងឺលើសឈាម ត្រូវតែឆ្លងកាត់ច្រើនឆ្នាំ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយសុភាសិតវេជ្ជសាស្រ្តមួយ: hypotension ក្នុងយុវវ័យ - ក្នុងវ័យចំណាស់លើសឈាម។

hypotension រោគសាស្ត្រអាចជាសញ្ញាជូនដំណឹងអំពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរឬជំងឺស្វយ័តធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងករណីដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពី ការហូរឈាមក្រពះពោះវៀន, infarction ស្រួចស្រាវ myocardium, anaphylactic ឬទម្រង់នៃការឆក់ផ្សេងទៀត, ការថយចុះមុខងារនៃក្រពេញ Adrenal និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (hypocorticism និង) ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សម្ពាធទាប គឺជារោគសញ្ញាតែមួយគត់នៃជំងឺទាំងនេះ។ ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មស្វ័យភាពសម្ពាធឈាមទាបអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពបែបនេះ។

ការបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗជាមួយនឹងលទ្ធភាពនៃការរងរបួសដល់ជាលិកាទន់នៃក្បាល។

ការថយចុះការចងចាំ និងការស៊ូទ្រាំខួរក្បាលចំពោះភាពតានតឹង។ បណ្តាលមកពីកង្វះអុកស៊ីសែន (ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន) កោសិកាសរសៃប្រសាទប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃលំហូរឈាមយឺតនៅសម្ពាធទាប។

ការរំខានក្នុងការសម្របសម្រួលនៃចលនា។

ការថយចុះនៃភាពមើលឃើញ។

ការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់បេះដូងនិងការថយចុះនៃភាពធន់នឹងការហាត់ប្រាណ។

ដូច្នេះប្រសិនបើការថយចុះនៃសម្ពាធកើតឡើងជាលើកទីពីរដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួននោះវាតែងតែធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងករណីបែបនេះដើម្បីពន្យារពេលការផ្តល់ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត. នៅក្នុងករណីនៃការថយចុះសម្ពាធឈាមបឋមនៅពេលដែលមិនមានសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងទៀតទេនោះទំនងជានេះគឺជាលទ្ធផលនៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម (សរសៃប្រសាទ) ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចូលទៅជិតការកែតម្រូវរបស់វាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាលក្ខណៈបុគ្គល។

សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ដោយពិចារណាលើរោគសញ្ញានេះក្នុងបរិបទនៃការមានផ្ទៃពោះ ជម្រើសពីរអាចត្រូវបានបែងចែក៖

សម្ពាធអាចធ្លាក់ចុះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយ toxicosis ដំណាក់កាលដំបូងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃអាយុមានផ្ទៃពោះ។ វ៉ារ្យ៉ង់មួយទៀតនៃការកាត់បន្ថយរបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងទម្រង់នៃការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនជាមួយ ការហូរឈាមស្បូន. ក្នុងករណីផ្សេងទៀតមានការរំលោភលើសម្ពាធឈាមក្នុងទិសដៅនៃការកើនឡើងរបស់វា។

Hypotension ដែលជាលក្ខខណ្ឌចម្បងដែលកើតឡើងមុនពេលមានផ្ទៃពោះ និងបន្តអំឡុងពេលចាប់ផ្តើមរបស់វា។ ក្នុងករណីនេះហានិភ័យសម្រាប់ ម្តាយនាពេលអនាគតទេ ទារកអាចរងទុក្ខ ដោយសារការប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការថយចុះសម្ពាធឈាម ល្បឿននៃលំហូរឈាមសរសៃឈាមថយចុះ ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចរាចរសុករបស់កុមារដោយជៀសមិនរួច។ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការ hypoxia របស់ទារកក្នុងស្បូន ជាមួយនឹងផលវិបាកជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់។

មូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានច្រើនប្រភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញមានមតិជាឯកច្ឆ័ន្ទក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេថា សម្ពាធអាចធ្លាក់ចុះជាលទ្ធផលនៃរូបរាងនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់បន្ថែម ពោលគឺ uteroplacental មួយ។ នៅក្នុងវេនសុកផលិតអរម៉ូនដែលរារាំងការងាររបស់ក្រពេញភីតូរីសកម្រិតនៃសារធាតុសង្កត់នឹងថយចុះហើយសម្ពាធធ្លាក់ចុះ។

លើសពីនេះទៀតកត្តាដូចខាងក្រោមត្រូវបានចូលរួម:

ក្នុងត្រីមាសទី 1 សម្ពាធឈាមតែងតែធ្លាក់ចុះដោយសារតែការកើនឡើងនៃកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនក្នុងឈាម។ វាអាចទៅរួចដែលថាវានឹងថយចុះយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីការលោតអរម៉ូនកើតឡើងភ្លាមៗ។

Polyhydramnios ការដឹកកូនភ្លោះអាចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធ។

កត្តាមួយទៀតដែលជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺ ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក.

ដូចគ្នានេះផងដែរហេតុផលអាចស្ថិតនៅក្នុងការខ្សោះជីវជាតិ លំហូរចេញនៃសរសៃឈាមវ៉ែនហូរឈាមចេញពីពោះធំ។ ទិន្នផលបេះដូងថយចុះ ហើយសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ។

ហេតុផលសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធអាចត្រូវបានលាក់នៅក្នុងវត្តមានរបស់ស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញា vena cava ខ្សោយ។

ជាការពិតណាស់មិនគួរបដិសេធឡើយ។ រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrineនៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម, dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម។ ជំងឺណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាម មនុស្សធម្មតា។នឹងកាត់បន្ថយវាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។

កត្តាបង្កហេតុគឺ ស្ថានភាពស្ត្រេស របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល របបអាហារគ្មានសុខភាពល្អ ការមិនអនុលោមតាមរបបផឹក។

ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​របស់​ស្ត្រី​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​កូន គឺ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខុមាលភាព​របស់​ខ្លួន។ ការភ័យខ្លាចនៃកំណើតនាពេលខាងមុខប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សម្ពាធ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកាន់តែមានភាពរសើបចំពោះការផ្លាស់ប្តូរ លក្ខខណ្ឌ​អាកាសធាតុដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សម្ពាធឈាម។

ដោយសារសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបបង្កើនវា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសម្ពាធទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលបង្ហាញពីការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាម (ឈឺក្បាល ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង។ល។) នោះវិធានការត្រូវតែធ្វើឡើង។

អ្នកអាចផឹកតែខ្មៅមួយពែង ជាមួយនឹងការបន្ថែមជាតិស្ករច្រើន។ តែ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​បង្កើន​កម្លាំង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។

សូកូឡា​ជួយ​បង្កើន​សុខុមាលភាព ប៉ុន្តែ​វា​ត្រូវតែ​ជា​ធម្មជាតិ និង​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​មិន​លើស ៧០% ឡើយ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដេកលើគ្រែហើយសម្រាក។

ពេលខ្លះ ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតសម្ពាធមានលក្ខណៈធម្មតា វាគ្រប់គ្រាន់ហើយ គ្រាន់តែសម្រាកឱ្យបានល្អនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹត និងត្រជាក់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យបន្ទប់មានខ្យល់ចេញចូល និងធានាឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់ខ្យល់ស្រស់ធម្មតា។ ជើងអំឡុងពេលសម្រាកគួរដាក់នៅលើខ្នើយ ឬភ្នំផ្សេងទៀត។

ជួយសម្រួលសម្ពាធឈាម និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ខ្យល់​បរិសុទ្ធ. ប៉ុន្តែកុំទៅដើរលេង វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសន្លប់។

អ្នកអាចទទួលយកដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងធ្វើការងូតទឹកជើងកម្រិតពណ៌ ឬយក ងូតទឹកត្រជាក់និងក្តៅ. ការម៉ាស្សាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ការទៅលេងអាងទឹកជាទៀងទាត់ និងការអនុវត្តលំហាត់កាយសម្បទាជួយបានយ៉ាងល្អ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសស្ត្រីត្រូវផ្តល់អាហារដល់នាង។ ទោះបីជាអាហារដែលមានជាតិស្ករជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើងក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែមិនគួរពឹងផ្អែកលើអាហារទាំងនោះដែរ ព្រោះវានឹងនាំទៅដល់ លើសទម្ងន់. អ្នកត្រូវយកអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គួរតែផ្តោតលើប្រូតេអ៊ីន។ ត្រីនិងសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលចម្អិនតាមរបៀបទន់ភ្លន់គឺល្អបំផុតសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ kefir មានប្រយោជន៍និងឈីក្រុម Fulham ផ្លែឈើនិង berries ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានប្រើប្រាស់ល្អបំផុតឆៅ។ សំខាន់​គឺ​របប​អាហារ​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​សរសៃ ដែល​សម្បូរ​ទៅដោយ​បន្លែ​។ ដំណាំធញ្ញជាតិ, កន្ទក់។ ប្រសិនបើមានការណែនាំពីវេជ្ជសាស្រ្ដ នោះវីតាមីនស្មុគ្រស្មាញអាចត្រូវបានគេយកជាប្រភពបន្ថែមនៃវីតាមីន។ ប្រសិនបើមានភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកនោះការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិដែកត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

ចំពោះកាហ្វេ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយចូលរួមក្នុងភេសជ្ជៈនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ ការផឹកកាហ្វេមួយពែងដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធគឺពិតជាមិនសំខាន់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈខ្លាំងនោះទេ សម្រាប់ការនេះ អ្នកអាចពនឺជាមួយទឹកដោះគោ។ ត្រូវជ្រើសរើសតែកាហ្វេដែលមានគុណភាពខ្ពស់ មិនមែនភ្លាមៗទេ របស់ក្លែងក្លាយ មានបញ្ហាសុខភាពទាំងស្ត្រីខ្លួនឯង និងទារក។

កត្តាទាំងអស់ដែលញុះញង់ឱ្យមានការលើសសម្ពាធឈាមត្រូវតែត្រូវបានលុបចោល បើគ្មាននេះទេ វានឹងមិនអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធត្រលប់មកធម្មតាវិញបានទេ។

គន្លឹះខាងក្រោមអាចមានប្រយោជន៍៖

ទឹកគួរតែចូលក្នុងខ្លួនជាទៀងទាត់ ការខះជាតិទឹកមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ ចន្លោះពេលរវាងការសម្រាកអាហារមិនគួរមានរយៈពេលយូរពេកទេ។

មុនពេលក្រោកពីគេង អ្នកត្រូវញ៉ាំនំកែកឃឺ នំប៊ីសស្ទីន ផ្លែឈើស្ងួតមួយក្តាប់តូច (អាហារសម្រន់ដំបូងនេះអាចរក្សាទុកក្នុងតុក្បែរគ្រែបាន)។

វាមានតម្លៃជៀសវាងការកើនឡើងភ្លាមៗ នេះអនុវត្តចំពោះទាំងទីតាំងអង្គុយ និងដេក។

ជួនកាលសម្ពាធឈាមទាបត្រូវការការព្យាបាល។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្ថានភាពដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រី និងទារក។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប៉ូវកំលាំងដែលលេបនៅពេលព្រឹក។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម។

ការ​ដាក់​ស្ត្រី​នៅ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​គឺ​ជា​ការ​ណែនាំ​នៅ​ពេល​សម្ពាធ​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ធ្លាក់​ចុះ​ដល់​កម្រិត​ទាប​បំផុត ឬ​បើ​ការ​ព្យាបាល​នៅ​ក្រៅ​ផ្ទះ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​បន្ថែម​ទៀត​អំពី​វិធី​បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម​ដោយ​សុវត្ថិភាព៖

អ្នកត្រូវគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ជំនួស​ការងារ​និង​ការ​សម្រាក។ ការគេងមិនគួរតិចជាង 9 ម៉ោងទេ ជួនកាលអ្នកអាចដេកសម្រាកនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃ។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅខាងក្រៅ។

សកម្មភាពរាងកាយគួរតែមានកម្រិតមធ្យម ប៉ុន្តែទៀងទាត់។ មានកន្លែងហាត់ប្រាណពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ទទួលភ្ញៀវ ការងូតទឹកក្តៅក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនត្រូវបានហាមឃាត់។ នេះពិតណាស់នឹងបង្កើនសម្ពាធ។ ប៉ុន្តែការលោតអាចស្រួចពេក ដែលជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ទារក និងស្ត្រីខ្លួនឯង។

Acupressure - វិធីសាស្រ្តសុវត្ថិភាពសម្ពាធឈាមខ្ពស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចុចលើចំណុចរវាងច្រមុះនិង បបូរមាត់ខាងលើនិងនៅលើចំណុចរវាងចង្កានិង បបូរមាត់ខាងក្រោម. អ្នកអាចបន្ថែមការម៉ាស្សាចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។

ទោះបីជាសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមែនជារឿងចម្លែកក៏ដោយ ស្ថានភាពអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ អ្នក​គួរ​តាមដាន​កម្រិត​នៃ​សម្ពាធ​របស់​អ្នក​ជានិច្ច ហើយ​ទទួលយក​ វិធានការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការព្យាបាលសម្ពាធឈាមទាប

ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលបង្កើនសម្ពាធឈាមមិនមានច្រើនទេ។ ទូទៅបំផុតនៃពួកគេគឺ citramon, ជាតិកាហ្វេអ៊ីន - សូដ្យូម benzoate, tincture នៃ eleutherococcus និងយិនស៊ិន, ដើមទំពាំងបាយជូរ magnolia ចិន, pantocrine ។ យកពួកវាជាប្រព័ន្ធនឹងជួយបង្កើនសម្ពាធឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញសញ្ញាឬរោគសញ្ញា សម្ពាធថយចុះដូច្នេះជាដំបូង អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យទូទៅ។ គាត់នឹងជ្រើសរើសថ្នាំដែលសមរម្យសម្រាប់អ្នក និងចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធានការវេជ្ជសាស្រ្តចាំបាច់ ដោយគិតគូរពីសូចនាករទាំងអស់។ ការព្យាបាលអ្នកជំងឺម្នាក់ៗត្រូវតែមានលក្ខណៈបុគ្គល។ ការតែងតាំងដោយខ្លួនឯងនៃណាមួយ។ ថ្នាំអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព និងនាំឱ្យស្មុគស្មាញទាំងមូល ផលវិបាកអវិជ្ជមាន.

ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​សម្រាក​ពី​មួយ​ពេល​ទៅ​មួយ​ពេល។ អេ ការពិតទំនើបវាអាចជាការលំបាក ប៉ុន្តែការសម្រាកគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដើម្បីស្តារថាមពល និងកម្លាំងឡើងវិញ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសម្ពាធទាប?

នេះ​ជា​សំណួរ​ថា តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ចំពោះ​សម្ពាធ​ទាប? អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការមិនរាប់បញ្ចូលជំងឺគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើវាបង្ហាញថា hypotension គឺបឋមដែលបង្ហាញជារោគសញ្ញារំខាន នោះវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបន្តតាមការណែនាំខាងក្រោម។

ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ វាចាំបាច់ក្នុងការខិតខំបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលការគេងនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ 8-9 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមានការរំលោភលើដំណើរការនេះ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬថ្នាំពេទ្យ។

បន្ទាប់ពីគេងវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីក្រោកឡើងភ្លាមៗដោយសារតែហានិភ័យនៃការដួលរលំនិងការបាត់បង់ស្មារតី។ ការឡើងកំដៅផែនដីស្រាលនៅលើគ្រែគឺទាមទារដោយការពត់កោង និងផ្លាស់ទីអវយវៈ បង្វែរក្បាលជារង្វង់ និងម៉ាស្សាក។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចយកទីតាំងអង្គុយដែល 1-2 នាទីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។

នីតិវិធីទឹកនិងការឡើងរឹង។ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តងនៃភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពគឺសមយ៉ាងល្អ។ នីតិវិធីគួរតែបញ្ចប់ដោយទឹកត្រជាក់។

សកម្មភាពកីឡា និង រូបភាពសកម្មជីវិត។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។រឿងសំខាន់គឺមិនមែនសូម្បីតែនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាទេប៉ុន្តែនៅក្នុងរបៀប។ ត្រូវតែមានអាហារពេលព្រឹក រួមទាំងផលិតផលណាមួយ និងកាហ្វេផ្អែម។

ហាត់ប្រាណពេលព្រឹក៧-១០ នាទី។

មិនចាំបាច់វាស់សម្ពាធ "មួយរយដង" ក្នុងមួយថ្ងៃ។នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់។ ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញាទេនោះ មិនចាំបាច់រកមើលពួកគេទេ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅធាតុ psychotherapeutic នៃការព្យាបាលនៃជំងឺណាមួយ។ ការវាយតម្លៃឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៃស្ថានភាពដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងការវាស់សម្ពាធតែនៅក្នុងវត្តមាននៃការត្អូញត្អែរជាក់លាក់អាចជួយវាយតម្លៃបានត្រឹមត្រូវនូវប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។

វិធានការបន្ទាន់សម្រាប់ ធ្លាក់ចុះសម្ពាធចំពោះតួលេខសំខាន់ៗ។វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់មនុស្សចុះហើយលើកជើងរបស់គាត់។ ក្បាលគួរតែទាបជាងរាងកាយបន្តិច។ នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវម៉ាស្សាកនៅតំបន់នោះ។ សរសៃឈាម carotidហើយអនុវត្តការបង្ហាប់ក្តៅ (ឬសូម្បីតែក្តៅ) ទៅថ្ងាស។ ជាធម្មតាវិធានការទាំងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តារកម្រិតសម្ពាធពីមុន។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេ ការទៅមន្ទីរពេទ្យនៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតគឺជាកាតព្វកិច្ចដើម្បីកំចាត់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

គន្លឹះបន្ថែម។ជាមួយនឹងសម្ពាធទាប វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកនៅលើសាឡុងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវមានចលនាកាន់តែច្រើន។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ខួរក្បាល និងសរីរាង្គផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយអុកស៊ីសែនកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប គេងបានប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ដូច្នេះហើយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនៅពេលព្រឹក។ ជាការពិតណាស់អាំងតង់ស៊ីតេនិងភាពញឹកញាប់ សកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។ វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជម្ងឺ hypotensive ក្នុងការញ៉ាំ ជៀសវាងការញ៉ាំច្រើនពេក។ ការញ៉ាំច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង ដំណើរការរំលាយអាហារនិងការប្រើប្រាស់ថាមពលលើស។

វាត្រូវបានណែនាំផងដែរមិនឱ្យរំលងអាហារ ជាពិសេសអាហារពេលព្រឹក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកមិនគួរបំពានកាហ្វេទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកញៀនភេសជ្ជៈដ៏មានថាមពលនេះ។ កាហ្វេពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺ hypotensive ជាច្រើន។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានសម្ពាធឈាមទាបមានអារម្មណ៍ថាមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពី ការគេងពេលថ្ងៃដូច្នេះហើយ បើអ្នកមិនមាន ហើយអ្នកមានពេលទំនេរ សូមកុំធ្វេសប្រហែស។

អំពីវេជ្ជបណ្ឌិត៖ពីឆ្នាំ 2010 ដល់ឆ្នាំ 2016 វេជ្ជបណ្ឌិតអនុវត្តនៃមន្ទីរពេទ្យព្យាបាលនៃអង្គភាពវេជ្ជសាស្ត្រកណ្តាលលេខ 21 ទីក្រុង Elektrostal ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2016 គាត់បានធ្វើការនៅ មជ្ឈមណ្ឌលរោគវិនិច្ឆ័យ №3.

ការថយចុះសម្ពាធឈាម (BP) តែងតែត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ - វិលមុខ បាត់បង់កម្លាំង ចង្អោរ ជីពចរលឿន ស្បែកប្រែជាស្លេក។ ដើម្បីធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើង និងមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ អ្នកត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់ថា ភេសជ្ជៈណាដែលមានសម្ពាធឈាមទាប (hypotension) និងថ្នាំណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងគេ។

អ្នកអាចបង្កើនសម្ពាធទាំងជាមួយឱសថនិងដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។

គ្រាប់ថ្នាំបន្ថយសម្ពាធ

សម្ពាធឈាមទាប ឬការថយចុះសម្ពាធឈាមអាចកើតឡើង ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ប្រព័ន្ធ endocrine ឬជាលទ្ធផលនៃការងារលើសទម្ងន់ ការគេងមិនលក់ញឹកញាប់។ ស្ថានភាពស្ត្រេសឬការអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។

ជាមួយនឹងការថយចុះសម្លេងសរសៃឈាម អ្នកគួរតែប្រើថ្នាំដែលមានសកម្មភាពដូចជា៖

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនានៃឈាមតាមរយៈនាវានិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានៅក្នុងខួរក្បាល (ក្រុមនៃ alpha-adrenergic agonists) - Midodrin (Gutron);
• សម្លេងសរសៃឈាមនិងពង្រឹង ជញ្ជាំងសរសៃឈាម, ប​ង្កេ​ី​ន​សមត្ថភាព នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង(សារធាតុរំញោចសរសៃប្រសាទ) ខណៈពេលដែលមិនមាន vasoconstriction ខ្លាំង - Heptamil, Dopamine;
• ជំរុញកណ្តាល ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ(ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា បង្កើនមុខងារខួរក្បាល បំបាត់ភាពងងុយគេង និងអស់កម្លាំង) - Saparal ( ការរៀបចំរុក្ខជាតិ), Cordiamin, Etimizol;
• កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល អស់កម្លាំង ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា - Citramon, Kofalgin ។

តារាង "បញ្ជីថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការថយចុះសម្ពាធឈាម"

វេជ្ជបណ្ឌិតកែតម្រូវកម្រិតថ្នាំ គាត់ក៏កំណត់រយៈពេលនៃការព្យាបាលដោយផ្អែកលើហេតុផលដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃសម្ពាធ និងគិតគូរពីភាពពិសេសនៃដំណើរការនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសម្ពាធនៃឱសថ folk?

ប្រសិនបើការលោតសម្ពាធឈាមចុះក្រោមមិនមែនជាលទ្ធផលនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ប៉ុន្តែកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការងារលើសទម្ងន់ ការគេងមិនលក់ ស្ថានភាពស្ត្រេស ឬភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រដែលបានបញ្ជាក់។ ឱសថបុរាណ.

ការប្រមូលរុក្ខជាតិ

កិនឫស valerian (20 ក្រាម) ស្លឹក motherwort (30 ក្រាម) និងកោណហប (30 ក្រាម) លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ក្នុង 1 ពែងនៃទឹករំពុះ, ញ៉ាំ 15 ក្រាមនៃឱសថនិងទុកយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ ច្របាច់រាវហើយបន្ថែម ទឹកឆ្អិនដើម្បីទទួលបានបរិមាណដើម។ ផឹក 100 មីលីលីត្រពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Motherwort និង valerian ជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម

Infusion នៃ hawthorn និង wormwood

វានឹងយក 50 ក្រាមនៃ hawthorn berries និង 20 ក្រាមនៃ wormwood ។ កិនគ្រឿងផ្សំ, ផ្សំ។ ល្បាយ (30 ក្រាម) ត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនិងទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 35-45 នាទី។ សារធាតុរាវសំពាធគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់មុនពេលអាហារនីមួយៗរយៈពេល 30 នាទី។ កិតើតែមួយ - 100 មីលីលីត្រ។

អ្នកត្រូវការផឹក decoction នៃ hawthorn និង wormwood ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលអាហារ។

decoction ប៉ូវកំលាំងនៃ tartar prickly

ដាក់ ​​1 tsp នៅក្នុងចាន enamel ។ ឱសថនិងចាក់ ទឹក​ក្តៅក្នុងបរិមាណ 200 មីលីលីត្រ។ ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ៥ នាទី ទុកឱ្យត្រជាក់ ច្របាច់យកទឹកចេញ។ ផឹក 70 មីលីលីត្រនៃ decoction 25 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច។

decoction នៃ tartar prickly ជួយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធ

កាហ្វេទឹកឃ្មុំ

គ្រាប់កាហ្វេ (60 ក្រាម) អាំងនិងកិនទៅជាម្សៅបន្ថែម 15 មីលីលីត្រ ទឹកក្រូច​ឆ្មានិងទឹកឃ្មុំរាវ ៣០០មីលីលីត្រ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរហូតទាល់តែមានភាពដូចគ្នា។ ការប្រើប្រាស់ល្បាយត្រូវបានអនុវត្ត 1.5-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tsp ។

ម៉ាសទឹកឃ្មុំ-កាហ្វេគួរទទួលទានបន្ទាប់ពីអាហាររួច

រំលាយ 0.5 tsp ក្នុងពែងតែខ្លាំង។ ម្សៅខ្ញី។ យកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។ ដូសខ្ញីមិនគួរត្រូវបានបង្កើនទេ បើមិនដូច្នេះទេ tachycardia អាចត្រូវបានបង្កហេតុ។

តែខ្ញីគួរតែស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ

ឫសយិនស៊ិនកំទេច (50 ក្រាម) ចាក់ 250 មីលីលីត្រនៃ vodka (អាល់កុល) ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ។ របបព្យាបាល៖ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ យក 25 ដំណក់ ពនលាយក្នុងទឹក 50 មីលីលីត្រ។

tincture យិនស៊ិនជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម

ក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, ញ៉ាំ 1 tsp ។ ស្មៅ immortelle chopped អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 15-20 នាទី។ សារធាតុរាវសំពាធដើម្បីយក 100 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

Immortelle គឺជាឱសថដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាប

បង្កើនសម្ពាធឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយ cinnamon និងទឹកឃ្មុំ

ដាក់ ​​¼ tsp ក្នុងកែវទឹករំពុះ។ cinnamon, ទុកឱ្យត្រជាក់។ បន្ថែម 2 tsp ទៅដំណោះស្រាយក្តៅ។ ទឹកឃ្មុំ។ ផឹកប៉ូវកំលាំងនៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារពេលព្រឹក និង 1-2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

decoction នៃ cinnamon និងទឹកឃ្មុំគួរតែស្រវឹងមុនពេលចូលគេង

ឫស radiola កំទេច (10 ក្រាម) ចាក់ 1 លីត្រនៃទឹករំពុះនិងរំពុះលើកំដៅទាបសម្រាប់ 7-10 នាទី។ តែនេះត្រូវចាក់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី បន្ទាប់មកខ្ញុំផឹកវា 1 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧបករណ៍បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងបង្កើនសម្ពាធ ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការលើសទម្ងន់។

តែ Radiola rosea ផ្តល់ថាមពល

ដាំស្មៅ (1 tbsp ។ ) ចាក់ទឹករំពុះហើយទុករយៈពេល 40 នាទីសំពាធច្របាច់យកដីល្បាប់។ យក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ infusion ជួយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាមដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពស្ត្រេស។

wort ផ្លូវ John's - ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់បញ្ហាសម្ពាធ

រូបមន្តជំនួសសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាព ប៉ុន្តែអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំ ឬ contraindications មិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលចាប់ផ្តើមឱសថរុក្ខជាតិ។

អ្វីដែលត្រូវផឹកជាមួយសម្ពាធឈាមទាប?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជារឿយៗមានសម្ពាធឈាមទាប វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាតើគាត់អាចលេបថ្នាំអ្វីខ្លះ និងភេសជ្ជៈអ្វីខ្លះត្រូវបានអនុញ្ញាត។ នេះនឹងជួយការពារស្ថានភាពកុំឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាការកើតឡើងធម្មតាដែលអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយ toxicosis និង ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន. ក្នុងករណីមានការថយចុះសម្ពាធឈាមធ្ងន់ធ្ងរត្រូវគ្រប់គ្រង ថ្នាំទាមទារ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំស្ពឹកដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពនោះទេ។

បញ្ជីថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាប៖

• ការដកស្រង់ Eleutherococcus;
• ថ្នាំ Pantocrine ។

Dipyridamole - ឱសថមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាបចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ភេសជ្ជៈដែលបានណែនាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺ កាហ្វេធម្មជាតិ តែបៃតង ផ្កាហ៊ីបស៊ីស។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹក 1-2 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម។ decoction នៃ viburnum berries (1 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ) ជួយកម្ចាត់សម្ពាធទាបដែលត្រូវតែត្រូវបានគេយកយ៉ាងហោចណាស់ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឱសថនិង ឱសថ folkពីការថយចុះសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុងទារក និងការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខុមាលភាពរបស់ម្តាយ។

តើ​មនុស្ស​ចាស់​គួរ​ទទួលទាន​អ្វី​សម្រាប់​ជំងឺ​លើស​ឈាម​?

ការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ ភាពតានតឹង ការងារហួសប្រមាណ រោគសាស្ត្រអាចបង្កឱ្យមានសម្ពាធទាបក្នុងវ័យចាស់។ សរីរាង្គខាងក្នុង. ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមដោយសុវត្ថិភាព អ្នកអាចផឹកថ្នាំគ្រាប់កាហ្វេអ៊ីន (Citramon) ឬថ្នាំ nootropic Piracetam ។

Piracetam ជួយបង្កើន BP ដោយសុវត្ថិភាពចំពោះមនុស្សចាស់

tinctures ជាតិអាល់កុលនៃឫស ginseng, eleutherococcus, valerian ក៏ជួយបង្កើនសម្ពាធផងដែរ។ decoction នៃ hawthorn និង wormwood មួយ infusion នៃ wort ផ្លូវ John មានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង។

នៅពេលប្រើ tinctures ជាតិអាល់កុលសម្រាប់ hypotension មនុស្សចាស់គួរតែចងចាំថាថ្នាំបែបនេះត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុង arrhythmia ធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

សំនួរ​ចំលើយ

តើ Citramon អាចត្រូវបានគេយកបានទេ?

បាទ។ ថ្នាំនេះជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាដោយសារតែមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងវា។ ឱសថរួមបញ្ចូលគ្នាមិនត្រឹមតែបង្កើនសម្ពាធឈាមទាបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំបាត់ការឈឺក្បាលផងដែរប្រសិនបើចាំបាច់បន្ថយសីតុណ្ហភាព។

តើ Andipal អាចត្រូវបានគេយកបានទេ?

ទេ ថ្នាំនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាមនិងអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញា hypotonic កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃខួរក្បាល។

Andipal មិនគួរស្រវឹងនៅសម្ពាធទាបទេ។

តើ Spasmalgon អាចត្រូវបានគេយកបានទេ?

ទេ ថ្នាំនេះបន្ថយការ vasospasm និងពង្រីក lumen របស់ពួកគេ ដែលអាចបន្ថយសម្ពាធឈាម និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ Spasmalgon សម្រាប់ការថយចុះសម្ពាធឈាមនោះទេ។

Spasmalgon មិនគួរស្រវឹងជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាមទេ។

តើខ្ញុំអាចប្រើថ្នាំ Cardiomagnyl បានទេ?

ទេ Cardiomagnyl មិនប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាមទេ។ ភារកិច្ចរបស់វាគឺដើម្បីការពារការបង្កើតកំណកឈាមនៅក្នុងកប៉ាល់, ស្តើងឈាមនិងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

Cardiomagnyl មិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតសម្ពាធឈាមទេ។

តើខ្ញុំអាចលេបថ្នាំអាស្ពីរីនបានទេ?

ទេ អាស៊ីត Acetylsalicylic គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត ដែលអាចធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។ ដោយសារតែទ្រព្យសម្បត្តិនេះថ្នាំត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលនិងការពារការកកើតកំណកឈាម។ ថ្នាំអាស្ពីរីនមិនបន្ថយសម្ពាធឈាមទេ។

ថ្នាំអាស្ពីរីនមិនបន្ថយសម្ពាធឈាមទេ។

តើខ្ញុំអាចយក Corvalol បានទេ?

ទេ Corvalol គឺជាថ្នាំ sedative ដែលបង្អាក់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ពោលគឺបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម អ្នក​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាងខ្លាំង​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស​។

Corvalol មិនអាចស្រវឹងជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាមបានទេ។

តើខ្ញុំអាចយក Valerian បានទេ?

ទេ Valerian គឺជាថ្នាំ sedative ដែលអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ប្រើថ្នាំនេះសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាប អ្នកអាចបន្ថយល្បឿនបាន។ ចង្វាក់បេះដូងបង្កើនភាពទន់ខ្សោយ ងងុយគេង និងកាត់បន្ថយសម្ពាធបន្ថែមទៀត។

អ្នកមិនអាចប្រើ valerian ជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាបបានទេ។

តើខ្ញុំអាចផឹកតែឬកាហ្វេបានទេ?

បាទ។ តែខ្មៅ ឬបៃតងខ្លាំង ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ជួយសម្រួលសម្ពាធឈាម ក្នុងករណីមានសម្ពាធឈាមទាប។ ចំពោះកាហ្វេ វាអាស្រ័យទៅលើរាងកាយមនុស្ស។ សារធាតុនេះមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលមានន័យថាវាមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ចំពោះអ្នកជំងឺខ្លះ ពីភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមួយពែង ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ហើយសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចង់គេង ហើយជីពចរក៏ថយចុះ។ វាត្រូវតែចងចាំថាជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងកាហ្វេដីធម្មជាតិគឺពិបាកជាងកាហ្វេស្ងួត (រលាយ)។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ផលិតផលនៅក្នុងធញ្ញជាតិ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធមានលក្ខណៈធម្មតា វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកកាហ្វេនៅក្នុងសណ្តែក។

តើអ្នកអាចផឹកស្រាបានទេ?

ទេ ស្រាខូញ៉ាក់ ឬស្រាក្រហមអាចពង្រីកសរសៃឈាម និងបង្កើនសម្ពាធឈាមក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាអាចទៅរួច ឥទ្ធិពលបញ្ច្រាសហើយសម្ពាធឈាម ជំនួសឱ្យការកើនឡើង វានឹងធ្លាក់ចុះទាបជាង វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាមនុស្សដែលទទួលរងពីការថយចុះសម្ពាធឈាមមិនគួរផឹកស្រាទេ។ បើមិនដូច្នោះទេផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវបានបង្កឡើង។

ស្រាខូញ៉ាក់អាចទម្លាក់សម្ពាធឈាមបានកាន់តែច្រើន

វិលមុខ អស់កម្លាំង ឈឺក្បាលប្រកាំង ខ្សោយ និងងងុយគេង គឺជាសញ្ញាមិនល្អនៃសម្ពាធឈាមទាប។ ដើម្បីកម្ចាត់ដោយសុវត្ថិភាព រដ្ឋស្រដៀងគ្នាវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសឱសថត្រឹមត្រូវ និងឱសថ folk សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ។ ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​នៅ​ខាង​ក្រៅ ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​សាមញ្ញៗ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ និង​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ ដើរលេង, បោះបង់ ទម្លាប់​អាក្រក់ធ្វើឱ្យរបៀបធម្មតា បរិភោគផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់បន្ថែមទៀត - កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម។

សម្ពាធឈាម គឺជាសម្ពាធនៃឈាមនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម សរសៃឈាមវ៉ែន និងសរសៃឈាម។ សម្ពាធគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យឈាមមានឱកាសផ្លាស់ទីតាមសរសៃឈាមទាំងនេះដើម្បីឱ្យឈាមចរាចរយ៉ាងសកម្ម។ តម្លៃធម្មតា។សម្ពាធឈាមប្រែប្រួលពី 120/80 ទៅ 90/60 mmHg ។ សម្ពាធអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន - អាយុ ស្ថានភាពសុខភាព ភេទ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ គុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើសម្ពាធធ្លាក់ចុះក្រោមដែនកំណត់ នេះតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ សម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានគេហៅថា hypotension ហើយវិវត្តន៍ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ជំងឺលើសឈាម ជាធម្មតាជាបាតុភូតរ៉ាំរ៉ៃ ឬស្រួចស្រាវ។ ហើយប្រសិនបើសម្ពាធថយចុះឥតឈប់ឈរ មនុស្សម្នាក់ដឹងពីរបៀបប្រព្រឹត្ត បន្ទាប់មកជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមស្រួចស្រាវ ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ប្រហែលជាត្រូវការជាចាំបាច់ ពីព្រោះអ្នកជំងឺជារឿយៗបាត់បង់ស្មារតី។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសម្ពាធទាប - របៀបនិងមូលហេតុដែលវាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯង របៀបព្យាបាល hypotension និងវិធីជួយអ្នកជំងឺកាត់បន្ថយសម្ពាធបន្ទាន់។

ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ

ជួនកាលអ្នកដែលមានសម្ពាធទាបគ្រប់គ្រាន់មកជួបគ្រូពេទ្យ។ ជាញឹកញាប់ពួកគេហៅវាថា "ធ្វើការ" ពោលគឺជាមួយនឹងសូចនាករបែបនេះ ពួកគេតែងតែរស់នៅ និងធ្វើការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗ ការថយចុះសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃ គឺជាលទ្ធផលនៃ ការប៉ះពាល់ប្រចាំថ្ងៃជាប្រព័ន្ធ ដែលជាផលវិបាកនៃទម្លាប់ខុស។ ដូច្នេះសូមពិចារណាពីអ្វីដែលអាចនាំអោយមានការថយចុះនៃសម្ពាធឈាមនៅក្នុងខ្លួន។

1. ជំងឺសំខាន់ៗ។សម្ពាធអាចថយចុះប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺផ្សេងទៀត - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus, osteochondrosis, ភាពស្លេកស្លាំង, ជំងឺរលាកលំពែង, cystitis ។ ប្រសិនបើសម្ពាធនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទាំងនេះបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង អ្នកត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ពីព្រោះការថយចុះសម្ពាធឈាមស្រួចស្រាវអាចបង្ហាញពីការហូរឈាមខាងក្នុង ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ការខះជាតិទឹក។
2. គាំងបេះដូង។ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធភ្លាមៗនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយគ្មាន ហេតុផលដែលអាចមើលឃើញអាចបណ្តាលមកពីជំងឺ myocardial infarction ។ នេះក៏តម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ផងដែរ។
3. អស់កម្លាំងខាងរាងកាយ។ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នឿយហត់នៅកន្លែងធ្វើការ ធ្វើការហួសកម្លាំង ភ័យ និងខ្វះការគេង នោះនាំឱ្យសម្ពាធឈាមចុះទាបរ៉ាំរ៉ៃ។ នេះក៏កើតឡើងចំពោះអត្តពលិកដែលហ្វឹកហាត់ដល់ដែនកំណត់របស់ពួកគេ។
4. ការខះជាតិទឹក។សម្ពាធថយចុះនៅពេលដែលរាងកាយជួបប្រទះការខ្វះជាតិទឹក។ នេះអាចកើតឡើងក្នុងកំដៅខ្លាំង។ ការ​ពុល​អាហារអមដោយការក្អួត និងរាគ។
5. ហូរឈាម។របួសស្បូននិង ការហូរឈាមខាងក្នុងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ មនុស្សម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះត្រូវបានវាស់សម្ពាធជានិច្ច។ ហើយប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស នេះអាចបង្ហាញពីការបាត់បង់ឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។
6. អាកាសធាតុ។សម្ពាធអាចថយចុះដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចុះក្រោមកម្រិតទឹកសមុទ្រ។

ការហត់នឿយនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃរបបអាហារចុះខ្សោយ, beriberi, ការគេងច្រើនហួសប្រមាណ, ការប្រើប្រាស់តែបៃតង, ការមានផ្ទៃពោះ - ទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃសម្ពាធ។ ប៉ុន្តែ​តើ​វា​បង្ហាញ​ខ្លួន​ដោយ​របៀប​ណា?

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​ដឹង​ថា​មនុស្ស​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​?

ជាការពិត អ្នកជំងឺមួយចំនួនមិនដឹងច្បាស់ថា ពួកគេមានសម្ពាធឈាមទាប ដែលបណ្តាលមកពីការឈឺចុកចាប់ អស់កម្លាំង បន្ទុកការងារ និងភាពស្លេកស្លាំង។ តើ​អ្វី​គួរ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ពិនិត្យ​សម្ពាធ​ឈាម និង​វាស់​សម្ពាធ​របស់​អ្នក?

អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ ងងុយដេក ភាពទន់ខ្សោយ កង្វះកម្លាំង និងថាមពល សូម្បីតែនៅដើមដំបូងនៃថ្ងៃក៏ដោយ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានសម្ពាធឈាមទាបបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍, មានអារម្មណ៍លើសលប់, ការសម្តែងរបស់គាត់ថយចុះ, គាត់តែងតែភ័យ។

ជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាម អ្នកជំងឺតែងតែមានអារម្មណ៍វិលមុខ ជើងរបស់ពួកគេក្លាយទៅជាគ្រើម ដៃរបស់ពួកគេញ័រ ពេលខ្លះមនុស្សដួលសន្លប់ រុយអាចលេចឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់ពួកគេ ហើយចក្ខុវិស័យក្លាយជាពពក។

ជារឿយៗសម្ពាធឈាមទាបនាំឱ្យចង្អោរនិងសូម្បីតែក្អួត។

ស្បែកដែលមាន hypotension ប្រែជាស្លេក អ្នកជំងឺត្រូវបែកញើសត្រជាក់ គាត់មានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក ដកដង្ហើមមិនឈប់ឈរ និងរាក់ៗ។

ការថយចុះសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានអមដោយការឈឺក្បាល - នេះអាចជាការធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងឬការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួល។

លើសពីនេះ មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាបតែងតែត្រជាក់ជានិច្ច ទោះបីជាខ្យល់ក្តៅល្មមក៏ដោយ។ ម្រាមដៃ និងម្រាមជើងត្រជាក់ គឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតនៃការថយចុះសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើសម្ពាធធ្លាក់ចុះជាបន្ទាន់? តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ?

សម្ពាធសំខាន់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្ថិតនៅក្រោម 80/60 ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវចាត់វិធានការឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

1. ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយមានអារម្មណ៍ថាជើងរបស់អ្នកចុះខ្សោយ អ្នកគួរតែព្យាយាមអង្គុយចុះ ដើម្បីកុំឱ្យដួល។ វា​អាច​ជា​កៅអី​អង្គុយ​នៅ​តាម​ផ្លូវ​ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​សេរី​ក្នុង​ការ​សុំ​ឱ្យ​អ្នក​ផ្តល់​កន្លែង​សម្រាប់​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន ឬ​អ្នក​អាច​អង្គុយ​ចុះ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ របួសធ្លាក់អាចធ្វើឱ្យទារកបាត់បង់ជីវិត។ បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវបន្ទាបក្បាលរបស់អ្នកឱ្យនៅខាងក្រោមជង្គង់របស់អ្នក ដោះក្រវ៉ាត់ក ឬខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នក ដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់ ផឹកទឹកខ្លះ ដកដង្ហើមឱ្យបានញឹកញាប់ ប៉ុន្តែមិនជ្រៅ។
2. ប្រសិនបើអ្នកនៅជិតមនុស្សដែលបាត់បង់ស្មារតីពីជំងឺលើសឈាម អ្នកត្រូវដាក់គាត់នៅលើដី កុំលើកក្បាលរបស់គាត់លើសពីកម្រិតនៃរាងកាយ។ ត្រូវប្រាកដថាដាក់របស់ក្តៅនៅលើជើងរបស់អ្នក ដូចជាកំរាលកំដៅ។
3. ដើម្បី​នាំ​មនុស្ស​ឱ្យ​យល់​អារម្មណ៍​របស់​គាត់ អ្នក​ត្រូវ​ឱ្យ​គាត់​ហិតក្លិន អាម៉ូញាក់- វាមាននៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមរថយន្តនីមួយៗ។
4. នៅពេលអ្នកជំងឺដឹងខ្លួនហើយ ឱ្យគាត់ផឹកតែក្តៅៗជាមួយក្រូចឆ្មា។
5. ស្រាវីស្គីអាចត្រូវបាន lubricated ជាមួយ rosemary ឬប្រេង mint ។
6. បើកបង្អួចនាំអ្នកជំងឺទៅខាងក្រៅ - គាត់ត្រូវតែទទួលបានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
7. ថ្នាំមួយចំនួននឹងជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យឡើងសម្ពាធឈាម - ជាតិកាហ្វេអ៊ីនសូដ្យូម benzoate, Cordiamin, Mezaton ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺសន្លប់ ថ្នាំទាំងនេះអាចនៅក្នុងកាបូប ឬហោប៉ៅរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចបង្កើនសម្ពាធជាមួយនឹងគ្រាប់ Citramon សាមញ្ញ ថ្នាំនេះតែងតែយកទៅជាមួយអ្នកជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ការឈឺក្បាល។

ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពហើយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមិនផ្លាស់ប្តូរ - កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាសូមទូរស័ព្ទទៅក្រុមរថយន្តសង្គ្រោះ។

ថាមពលដើម្បីបង្កើនសម្ពាធ

ជាសំណាងល្អ ករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃសម្ពាធឈាមទាបគឺកម្រណាស់។ ប៉ុន្តែជារឿយៗ យើងជួបប្រទះនូវភាពងងុយគេង ឈឺក្បាល ចង្អោរ និងសន្លឹមគ្រប់ពេលវេលា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចព្យាយាមបង្កើនសម្ពាធនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីផលិតផល។ អ្នកជំងឺលើសឈាមត្រូវបានហាមប្រាមមិនអោយទទួលទានអំបិលច្រើនទេ ព្រោះវាផ្ទុកជាតិសូដ្យូម ដែលធ្វើអោយសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺ hypotensive ផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានជាតិប្រៃនិង pickled - នេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងវិធីណាមួយទេហើយនឹងបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកបន្តិច។ អ្នកអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជាមួយនឹងកាហ្វេ សូកូឡា បង្អែម គ្រឿងទេស និងអាហារហឹរ។ ឈីសគួរតែនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ hypotensive, ប៊ឺ, offal, ទឹកដោះគោ, បន្លែ និង buckwheat ។ ទឹកផ្លែឈើ ជាពិសេសផ្លែទទឹម និងក្រូចថ្លុង បង្កើនសម្ពាធយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។ អាហារគួរតែជាអាហារដែលមានប៉ូតាស្យូមច្រើន - ដំឡូង, eggplant, apricots, ស្ពៃក្តោប, prunes ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ផឹកនៅពេលព្រឹក តែ​បៃតង- បោះបង់ចោល។ ជាការពិតណាស់វាមានប្រយោជន៍ណាស់ប៉ុន្តែវាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំង។

នេះគឺជាមួយចំនួន រូបមន្តប្រជាប្រិយដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើនសម្ពាធឈាមក្នុងការថយចុះសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃ និងស្រួចស្រាវ។

1. Eleutherococcus ។ tincture នៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានទោះបីជាអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ។ នេះ​គឺជា ឱសថដ៏អស្ចារ្យប្រឆាំងនឹងការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃ hypotension និងសម្រាប់ការព្យាបាល រោគសញ្ញារ៉ាំរ៉ៃ. Eleutherococcus មានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង វាគឺជាផ្នែកមួយនៃភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនសម្ពាធយ៉ាងឆាប់រហ័សរំលាយ 20-25 ដំណក់នៃ tincture ក្នុងទឹកហើយផឹកដំណោះស្រាយ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃអ្នកត្រូវផឹក tincture ក្នុងវគ្គសិក្សាមួយ - 15 ដំណក់រៀងរាល់ព្រឹកសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។
2. យិនស៊ិន។ឫសនៃរុក្ខជាតិដ៏ថ្លៃថ្នូនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាមផងដែរ។ អ្នកអាចទិញសារធាតុ tincture ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ឬរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងដោយចាក់ឫសកំទេចជាមួយអាល់កុល ។ tincture ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ 2-3 សប្តាហ៍ទុកធុងនៅកន្លែងត្រជាក់និងងងឹត។
3. ឫសនៃវិទ្យុពណ៌ផ្កាឈូក។ជា root កំទេចគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាបគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិងទទូច, សំពាធ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹកទំពាំងបាយជូរមួយកែវក្នុងផ្នែកតូចៗ។
4. wort ផ្លូវ John, ព្រៃបានកើនឡើង, thistle, hawthorn ។លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នារៀបចំ decoction ពីការប្រមូលលទ្ធផល។ ផឹកកន្លះកែវ decoction 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍សម្ពាធនឹងកើនឡើងនិងស្ថេរភាព។ ជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធ អ្នកគួរតែផឹកទឹកមួយកែវ - នេះក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ ប្រសិនបើការវាយប្រហារត្រូវបានបង្កឡើងដោយភាពតានតឹង។
5. កាបូបរបស់អ្នកគង្វាល, ឫសខ្ញី, មីសលតូ។ឫសខ្ញីគួរតែត្រូវបានកំទេចនិងលាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយឱសថស្ងួត។ ធ្វើ decoction ពីការប្រមូលដែលបានរៀបចំ - ប្រហែលបីស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមក្នុងមួយលីត្រទឹករំពុះ។ ទទូចនៅក្នុង thermos មួយផឹកកន្លះកែវនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
6. apricots ស្ងួត raisins គ្រាប់ ទឹក lemon និងទឹកឃ្មុំ។គ្រាប់ផ្លែ raisins និង apricots ស្ងួតក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា (ប្រហែល 100 ក្រាមនីមួយៗ) ត្រូវតែកាត់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ថែម​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​ផ្លែ និង​ទឹកឃ្មុំ​ទៅ​ក្នុង​សមាសភាព​ដើម្បី​ឱ្យ​បាន​ម៉ាស​ក្រាស់។ ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ឆ្ងាញ់​មួយ​ស្លាបព្រា​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​អាច​ភ្លេច​ពី​សញ្ញា​នៃ​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប និង​ស្លេកស្លាំង! ថ្នាំនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ និងរដូវផ្ការីក នៅពេលដែលបម្រុងវីតាមីនក្នុងខ្លួនអស់។

ប្រសិនបើជំងឺលើសឈាមត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺផ្សេងទៀត ដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វាគ្មានន័យក្នុងការព្យាបាលវាដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើជំងឺមូលដ្ឋាន។

ច្បាប់នៃជីវិតសម្រាប់ hypotension

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធឈាមទាបជានិច្ច មានច្បាប់ជីវិតមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវដឹង ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើន និងរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។

ត្រូវប្រាកដថាគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការងារដែលមានសុខភាពល្អនិងពេញលេញនៃរាងកាយ។ អ្នកគួរតែគេងឲ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ ៨ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកត្រូវចូលគេងមិនលើសពីម៉ោង ១១យប់ ព្រោះវាជាការគេងមុនពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ដែលចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍បំផុត។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹកទឹកស្អាតយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រ។

បោះបង់គ្រឿងស្រវឹង! ជាការពិតណាស់ ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ និងបង្កើនសម្ពាធឈាមបន្តិច ប៉ុន្តែនេះជាវិធានការបណ្តោះអាសន្ន។ មួយសន្ទុះក្រោយមក សម្ពាធនឹងធ្លាក់ចុះក្រោមកម្រិតមុន។ លើសពីនេះទៅទៀត ជាតិអាល់កុលបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ដែលបន្ថយសម្ពាធឈាមផងដែរ។

Hypotension ជារឿយៗវិវត្តន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការអស់កម្លាំងនៃរាងកាយកង្វះវីតាមីន។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវការរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានជីវជាតិ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងរបបអាហារគួរតែជាផលិតផលទឹកដោះគោសាច់បន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិ។

អ្នក​ត្រូវ​ក្រោក​ឡើង​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន និង​បណ្តើរៗ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ឡើង​ញ័រ​។

ហ្វឹកហាត់សរសៃឈាមរបស់អ្នកដោយការងូតទឹកកម្រិតពណ៌ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ អ្នកត្រូវច្របាច់ជើង និងត្រគាករបស់អ្នក បន្ថយក្បាលរបស់អ្នក។ វិធានការទាំងនេះនឹងជួយឱ្យឈាមទៅដល់ខួរក្បាលបានលឿន។

សកម្មភាពរាងកាយនឹងជួយបង្កើនសម្ពាធឈាមនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានៅក្នុងជាលិកា។ បោះបង់របៀបរស់នៅដែលស្ងប់ស្ងាត់ - ដើរកាន់តែច្រើន លេងកីឡា ដើរជាមួយកុមារ ឬសត្វ រត់ ហែលទឹក - ប្រើគ្រប់ឱកាសដើម្បីផ្លាស់ទី។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាកីឡាមិនគួរស្ថិតនៅលើគែមទេ - កុំផ្ទុកលើសទម្ងន់!

វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីរឹង។

ជាមួយនឹងការវាយប្រហារភ្លាមៗនៃការថយចុះសម្ពាធឈាម, ផឹកកាហ្វេមួយពែង, មានស្ករគ្រាប់ជាមួយអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មដែលមានគ្រោះថ្នាក់ - ក្រោមដី នៅសំណើម និងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម ឬវាលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក សូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការងារ។ បើមិនដូច្នោះទេ hypotension នឹងរីកចម្រើន។

នៅក្នុងជំងឺជាច្រើន, មនុស្សខ្លួនឯងគឺត្រូវស្តីបន្ទោស, ជំងឺត្រូវបានបង្កហេតុ នៅក្នុងវិធីខុសជីវិត។ មើលរបបអាហាររបស់អ្នក ផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន ប្រើ ផលិតផលធម្មជាតិសង្កេតមើលរបបគេង និងសម្រាក អ្នកនឹងលែងមានរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាមទៀតហើយ!

វីដេអូ៖ តើអាហារអ្វីខ្លះដែលបង្កើនសម្ពាធឈាម

វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីនិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវទទួលយកនៅសម្ពាធកាត់បន្ថយបានតែនៅពេលដែលមូលហេតុនៃការ hypotension ត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់។ ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន មិន​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ថ្នាំ​គ្រាប់​ដើម្បី​ផឹក​ឡើយ។

ជំងឺលើសឈាម

ស្ថានភាពដែលសម្ពាធឈាម (BP) ធ្លាក់ចុះដល់ 90/60 mmHg ។ សិល្បៈ។ ហើយតិចជាងនេះត្រូវបានគេហៅថា hypotension ។ ប្រសិនបើសម្ពាធទាបមិននាំឱ្យមានការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញារោគសាស្ត្រ (ឈឺក្បាល, ភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ, វិលមុខ, ងងុយដេកធ្ងន់ធ្ងរ, ចង្វាក់បេះដូងលោតថយចុះ) នោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើស។ បទដ្ឋានសរីរវិទ្យា. ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ hypotension សរីរវិទ្យាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអត្តពលិកនិងមនុស្សវ័យក្មេង។

ប្រសិនបើ hypotension ត្រូវបានអមដោយការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខភាពទូទៅវាចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលរោគសាស្ត្រ។

ប្រសិនបើសម្ពាធបានធ្លាក់ចុះនៅកន្លែងសាធារណៈដែលគ្មានឱកាសសម្រាប់ការសម្រាក និងអាហារត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចផឹកណាមួយ។ ភេសជ្ជ​ប៉ូវ​កម្លាំង.

តើថ្នាំអ្វីដែលត្រូវលេបសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាប

hypotension អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន និងលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រ៖

• ភាពស្លេកស្លាំង;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ hepatobiliary;
• ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ;
• ដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum;
• ជំងឺរបេងនៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មផ្សេងៗ;
• dystonia លូតលាស់។

នៅក្នុងករណីទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាធម្មតានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាមួយក្នុងចំណោមវិធីខាងក្រោមដើម្បីកែតម្រូវកម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក៖ ថ្នាំ:

• Heptamil - បង្កើនសម្លេងនៃសរសៃឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ, រួមចំណែកដល់ការកើនឡើងសម្ពាធយ៉ាងឆាប់រហ័ស;
• Dopamine (dopamine) - រំញោច adrenorecentres បង្កើនភាពធន់ទ្រាំគ្រឿងកុំព្យូទ័រដោយសារតែមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម;
• អាដ្រេណាលីន - បណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមដោយហេតុនេះបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងលំហូរឈាម;
• Fludcortisone គឺជាថ្នាំ សារធាតុសកម្មដែលជា analogue នៃអរម៉ូននៃក្រពេញ adrenal ដែលមាន ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ជាមួយនឹង hypotension នៃប្រភពដើមផ្សេងៗគ្នា;
• Midodrine - បង្កើនសម្ពាធឈាមដោយសារតែឥទ្ធិពល vasoconstrictor របស់វា;
• Cordiamin - រំញោចមជ្ឈមណ្ឌល vasomotor ដោយហេតុនេះរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលខ្លី។

តើអ្នកអាចបង្កើនសម្ពាធដោយរបៀបណា? ករណីជាក់លាក់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែសម្រេចចិត្តព្រោះថ្នាំនីមួយៗដែលបានរាយបញ្ជីមិនត្រឹមតែមានសូចនាករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាន contraindications ផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ដូប៉ាមីន មិនគួរប្រើចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមទេ ហើយអ័រម៉ូន glucocorticoid ត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុង ជំងឺឆ្លងរួមទាំងជំងឺរបេង។

ក្នុងករណីជាច្រើន អាហារមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ ឬប្រៃជួយបង្កើនកម្រិតសម្ពាធឈាម។

មុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយក្រោមសម្ពាធថយចុះ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីវាស់សម្ពាធឈាមរាល់ពេលជាមួយ tonometer ។ មានស្ថានភាពនៅពេលដែលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំវិវត្តន៍បន្តិចម្តងៗទៅតាមអាយុ ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម. ដោយមានអារម្មណ៍ថាមានការខ្សោះជីវជាតិនេះគាត់អាចទទួលយកឱសថសម្រាប់សម្ពាធទាបខណៈពេលដែលគាត់ផ្ទុយទៅវិញវាបានកើនឡើង។ នេះ, នៅក្នុងវេន, អាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, infarction myocardial ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការសង្កេតមើលច្បាប់នេះសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការអស់រដូវ។

អ្វីដែលត្រូវផឹកសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសក្នុងត្រីមាសទី ១ និងទី ២ ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះនឹងជំងឺលើសឈាម ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ គ្លីនិកនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពទន់ខ្សោយទូទៅ, វិលមុខ, សន្លឹម, ការថយចុះការសម្តែង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា វាជាការល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដើម្បីងាកទៅរកថ្នាំរុក្ខជាតិ។ ពួកគេអាចផឹកក្រោមសម្ពាធទាប៖

• decoction ល្ពៅជាមួយទឹកឃ្មុំ;
• ទឹក cranberry;
• ទឹក birch;
• តែ​បៃតង។

ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​គួរ​លេប​ថ្នាំ​ដែល​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​ដោយ​គ្មាន​វេជ្ជបញ្ជា​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឡើយ ព្រោះ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬការលូតលាស់គភ៌។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ hypotension

និយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវផឹកក្រោមសម្ពាធថយចុះ ពាក្យពីរបីគួរនិយាយអំពីឱសថបុរាណដែលបានណែនាំ។ ក្នុងករណីជាច្រើនការទទួលស្វាគមន៍របស់ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យសម្រេចបាននូវភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺ, លុបបំបាត់រោគសញ្ញាគ្លីនិកនៃការថយចុះសម្ពាធឈាម។ មូលនិធិទាំងនេះរួមមាន:

1. តែរុក្ខជាតិពី mistletoe ស្លឹកកាបូបរបស់អ្នកគង្វាល ផ្លែឈើ hawthorn ។ វត្ថុធាតុដើមបន្លែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា 1 ស្លាបព្រានៃល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះហើយចាក់ចូលរយៈពេល 15-20 នាទី។ ប៉ះពាល់និងផឹកនៅលើពោះទទេ។
2. tincture Rhodiola rosea ។ លេប 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 10 ដំណក់កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
3. tincture អមតៈ។ ចាក់ផ្កា immortelle 10 ក្រាមជាមួយទឹករំពុះហើយទុក 30 នាទី។ សំពាធ។ ផឹកកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. Thistle infusion ។ ដាំ​ស្លឹក​ខ្ទឹម​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​ជាមួយ​ទឹក​ពុះ​កន្លះ​លីត្រ។ ទុកចោល 15-20 នាទី ហើយសំពាធតាមសំពាធ។ យក 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់½ពែង។
5. អំបិល។ អំបិលត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាអាចជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម ឱសថបុរាណបានផ្តល់អនុសាសន៍ រួមទាំងបន្លែអំបិល និងត្រីប្រៃនៅក្នុងរបបអាហារ។
6. លំហាត់ដកដង្ហើម។ កំពុងត្រូវបានធ្វើ ដកដង្ហើមតាមច្រមុះ ហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញជាផ្នែកតូចៗ តាមរយៈធ្មេញដែលក្ដាប់។

មានស្ថានភាពនៅពេលដែលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមតាមអាយុ។

ឱសថបុរាណនៃឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានគេយកទៅកាត់បន្ថយសម្ពាធដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមដោយគ្មានថ្នាំ

ជំងឺលើសឈាមអាចបណ្តាលមកពីភាពអត់ឃ្លាន ភ័យ ឬអស់កម្លាំងរាងកាយ គេងមិនលក់។ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ. ក្នុង​ករណី​ទាំងនេះ វា​ពិតជា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​កើនឡើង​នៅផ្ទះ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ប្រើ​ថ្នាំ​ណាមួយ​ឡើយ​។ សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការ:

1. សម្រាក។ ជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាប មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានណែនាំអោយគេង ឬគ្រាន់តែដេកជាច្រើនម៉ោងនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតស្ងាត់ ព្រោះភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ ផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវចិត្តក្នុងស្ថានភាពបែបនេះរួមចំណែកដល់ការថយចុះនៃសម្ពាធបន្ថែមទៀត។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគេងលក់ស្រួល។
2. បរិភោគ។ ក្នុងករណីជាច្រើន អាហារមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ ឬប្រៃជួយបង្កើនកម្រិតសម្ពាធឈាម។
3. ផឹកតែឬកាហ្វេខ្លាំងមួយពែង។ សមាសភាពនៃភេសជ្ជៈទាំងនេះរួមមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលជួយបង្កើនសម្លេងនៃសរសៃឈាម និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេនោះ 1-2 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករឬទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅតែឬកាហ្វេដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហាររូបត្ថម្ភនៃកោសិកាខួរក្បាល។

ប្រសិនបើសម្ពាធបានធ្លាក់ចុះនៅកន្លែងសាធារណៈ ដែលមិនមានឱកាសសម្រាក និងអាហារត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, អ្នកមិនគួរបំពានវិធីសាស្រ្តនេះ, ចាប់តាំងពីសមាសភាព កំរិតស្តង់ដារថាមពលរួមមានជាតិស្ករប្រហែល 14 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងកម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន (ស្មើនឹងបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងកាហ្វេខ្លាំងបីពែង)។ ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ភេសជ្ជៈបែបនេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង, ការគេងមិនលក់, អស់កម្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរប្រើថ្នាំណាមួយក្រោមសម្ពាធកាត់បន្ថយដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតទេព្រោះវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះឬការវិវត្តនៃទារក។

របៀបរស់នៅនិងសម្ពាធឈាមទាប

ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមទាបក៏ជួយដោះស្រាយបញ្ហាសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។ រូបភាពត្រឹមត្រូវ។ជីវិត។ អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមគួរតែ៖

• សង្កេតមើលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ;
• ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ អាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារនៃបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃបន្លែស្រស់, ផ្លែឈើ, berries;
• ដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់;
• លំហាត់ប្រាណ;
• ងូតទឹកកម្រិតពណ៌;
• ម៉ាស្សាតំបន់កអាវច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

វីដេអូ

យើងផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យមើលវីដេអូលើប្រធានបទនៃអត្ថបទ។

សម្ពាធឈាមទាប ឬហៅថា hypotension ឬសម្ពាធឈាមទាបអាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យ និងកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្សេងៗ។ មិនដូចជំងឺលើសសម្ពាធឈាម (សម្ពាធឈាមខ្ពស់) ការថយចុះសម្ពាធឈាមមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្លាំងនោះទេ។ រដ្ឋគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែអាចទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការកែតម្រូវខ្លះ។

សញ្ញានិងមូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប

តើសូចនាករអ្វីខ្លះនៅលើ tonometer ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទាបសម្រាប់ ក្រុមផ្សេងគ្នានៃ​ប្រជាជន?

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សដែលបទដ្ឋានគឺទាបជាងការទទួលយកជាទូទៅ (នោះគឺសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនសម្ពាធ "ធ្វើការ" ដំបូងគឺទាបជាង 120 ទៅ 80) ។ នេះត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃតំណពូជ ហើយជារឿយៗអ្នកដែលមានសម្ពាធទាបពីកំណើតមិនមានអារម្មណ៍ឈឺ ហើយមិនមានការត្អូញត្អែរបន្ថែមទេ។ ជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃជាធម្មតាមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាព និងអាយុជីវិតនោះទេ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនមានទំនោរជឿថា ផ្ទុយទៅវិញមនុស្សបែបនេះគឺជាមនុស្សដែលមានថ្លើមវែង។

ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធធ្លាក់ចុះ?

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមិនមានរោគសាស្ត្រសុខភាពច្បាស់លាស់។ ធម្មតា។សម្ពាធឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថា: 120 (115) / 80 (75) mm Hg ។ សិល្បៈ។

1. ការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណឈាមនៅក្នុងខ្លួន ដែលជាលក្ខណៈនៃការហូរឈាមយូរ កម្លាំងខុសគ្នា, ខះជាតិទឹក; ដោយសារតែការថយចុះនៃបរិមាណឈាម, សម្ពាធក៏ថយចុះ;
2. ការថយចុះនៃការកន្ត្រាក់នៃបេះដូងនិងការថយចុះនៃកម្លាំងនៃការកន្ត្រាក់ទាំងនេះ; តិច និង បេះដូងខ្សោយរុញឈាមចេញ, សម្ពាធថយចុះ; នេះអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯង, ឧទាហរណ៍, ដោយសារតែរយៈពេលនៃការសម្រាកយូរ;
3. អាក្រក់ឬ ការងារខុសចុងសរសៃប្រសាទ ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាយន្តការទូទាត់សង និងព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ថេរភាពសម្ពាធដោយបញ្ជូនកម្លាំងទៅខួរក្បាល។ នៅពេលដែលការងារនៃសរសៃប្រសាទទាំងនេះត្រូវបានរំខានដោយសារតែផ្ទៃក្នុងឬ ឥទ្ធិពលខាងក្រៅការបរាជ័យកើតឡើង;
4. ការរួមតូចខ្លាំងនិងមុតស្រួច ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាម; នៅពេលដែលសរសៃឈាមត្រូវបានបង្ហាប់យ៉ាងខ្លាំង ពួកគេទទួលបានបរិមាណឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ សម្ពាធរបស់មនុស្សនឹងធ្លាក់ចុះ។

• ពាក់ព័ន្ធ ជំងឺសរីរវិទ្យាដែលក្នុងនោះ hypotension គឺជារោគសញ្ញា;
• ការងារហួសប្រមាណ, កង្វះនៃការគេង, ការរំភើបសរសៃប្រសាទយូរ, រោគសញ្ញា អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃការគេងមិនលក់ ភាពតានតឹង;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ការអត់ឃ្លាន កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ការខះជាតិទឹក; ជាតិស្ករទាបនៅក្នុងឈាមក៏អាចបណ្តាលឱ្យ hypotension សរសៃឈាម;
• កង្វះអុកស៊ីសែន;
• លេបថ្នាំមួយចំនួន និងការញៀនថ្នាំ sedatives ជាច្រើន, តែ soothi ​​ng;
• ភាពលេចធ្លោនៅក្នុងរបបអាហារនៃអាហារដែលអាចបន្ថយសម្ពាធឈាម;
• ការគេងយូរ សកម្មភាពរាងកាយតិចតួច;
• ជំងឺឆ្លង ឈាម របួសធ្ងន់ធ្ងរ ហូរឈាមដោយមូលហេតុផ្សេងៗ;
• មានផ្ទៃពោះ;
• ការស្រវឹង;
• កង្វះវីតាមីន, microelements នៅក្នុងខ្លួន;
• ការផ្លាស់ប្តូរតំបន់អាកាសធាតុ និងតំបន់ពេលវេលា។

សញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប

1. វិលមុខ វិលមុខ ដួលសន្លប់។
2. ឈឺក្បាល ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។ ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា: នៅក្នុង lobes parietal និង temporal, នៅខាងក្រោយក្បាល, ការឈឺចាប់ដូចជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, អារម្មណ៍នៃការច្របាច់នៅតំបន់ថ្ងាស។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់អាចជាបន្ត រិល ឬ pulsating ស្រដៀងទៅនឹង spasms ធ្ងន់ធ្ងរ, ចំនុច។
3. ងងឹតក្នុងភ្នែក "រុយ" នៅចំពោះមុខភ្នែក បង្រួមទិដ្ឋភាពទៅចំណុចតូចមួយ ផ្ដោតការមើលឃើញ។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនវាជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទីតាំងរាងកាយ បន្ទាប់មកវាសមហេតុផលក្នុងការនិយាយអំពី hypotension orthostatic ។
4. សំលេងរំខាននៅក្នុងត្រចៀក សំឡេងរោទ៍ ការយល់ឃើញនៃសំឡេងដូចជាតាមរយៈខ្សែភាពយន្តក្រាស់ ឬកញ្ចក់។
5. ភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ ងងុយគេង សម្លេងទាប។
6. ភាពត្រជាក់ ជួនកាលស្ពឹកចុងដៃជើង។
7. ស្លេកឬសូម្បីតែពណ៌ខៀវ ស្បែក, ជីពចរយឺត (សូមមើល) ។
8. អារម្មណ៍នៃការខ្វះអុកស៊ីហ្សែន ខណៈពេលដែលជារឿយៗមនុស្ស hypotonic មិនអាចដកដង្ហើមជ្រៅបានពេញលេញទេ ("ដូចជាប្រសិនបើប្រហោងមួយកំពុងច្របាច់ទ្រូង")។
9. ក្រហាយទ្រូង, ក្រហាយខ្យល់។
10. ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង, នៅពីក្រោយ sternum, ដង្ហើមខ្លី។

• ញ័រ;
• ឆាប់ខឹង;
• ទឹកភ្នែក;
• ការសម្របសម្រួលនៃចលនាខ្សោយ;
• ញ័រនៅពេលដើរ;
• ការយល់ឃើញនៃពិភពលោក "ដូចនៅក្នុងសុបិន";
• អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍;
• ការរំខាននៃការយកចិត្តទុកដាក់;
• សកម្មភាពផ្លូវចិត្តទាប;
• យំឥតឈប់ឈរ។

គ្រោះថ្នាក់នៃការថយចុះសម្ពាធឈាម

សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​មិន​បង្ក​ការ​គំរាមកំហែង​ខ្លាំង​ដល់​សុខភាព​ទេ ជា​ពិសេស​ក្នុង​ករណី​ដែល​វា​មិន​នាំ​មក​នូវ​ភាព​មិន​ស្រួល ឬ​មិន​មែន​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ឬ​ការ​ហូរ​ឈាម​ណាមួយ​ឡើយ ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ការថយចុះសម្ពាធឈាមខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ដូចខាងក្រោម៖

1. ដោយសារតែឈាមរត់យឺត "ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន" អាចកើតឡើង;
2. នៅ​សម្ពាធ​ទាប​ខ្លាំង មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​វិវឌ្ឍន៍ ខ្សោយតំរងនោមនិងការខ្សោយតំរងនោម;
3. ការដួលសន្លប់ញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស;
4. រូបរាងនៃការចង្អោរនិងក្អួតជាបន្តបន្ទាប់អាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក;
5. ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សម្ពាធទាបបង្កការគំរាមកំហែងជាក់លាក់មួយមិនត្រឹមតែចំពោះស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដល់ទារកផងដែរ ជាពិសេសដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់។
6. មានហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
7. សម្ពាធឈាមទាបដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងការពិតដែលថាការឆក់ cardiogenic គឺអាចធ្វើទៅបាន;
8. ប្រសិនបើប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសម្ពាធឈាមទាប មានជីពចរលឿន ការវាយប្រហារ tachycardia នោះវាអាចក្លាយជាការគំរាមកំហែងយ៉ាងសំខាន់ដល់អាយុជីវិត ហើយត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

ក្នុងករណីខ្លះ hypotension អាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺលើសឈាមដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសរសៃឈាម។ បន្ទាប់មក ហានិភ័យដល់សុខភាព និងជីវិតកើនឡើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសម្ពាធទាបដោយខ្លួនឯង?

1. ការប្រព្រឹត្ត ម៉ាស្សាទូទៅរាងកាយឬទឹករងៃ;
2. គេងឱ្យបានល្អ, ចំណាយពេលលើសពី 8 ម៉ោងដើម្បីគេង;
3. បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកមិនគួរក្រោកពីគេងភ្លាមៗទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដេកចុះសម្រាប់ពីរបីនាទី, ធ្វើឱ្យចលនារលូនជាមួយនឹងដៃនិងជើងរបស់អ្នក, ធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រភេទមួយ; មានតែបន្ទាប់មកអង្គុយយឺត ៗ នៅលើគ្រែ លាតហើយបន្ទាប់មកក្រោកឡើង។
4. ដើរជាទៀងទាត់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ បន្ថែមចលនា និងសកម្មភាពបន្ថែមទៀតដល់ជីវិត។ វាគឺជាសកម្មភាពដ៏ស្វាហាប់ដែលជួយបង្កើនសម្ពាធឈាមទាបដោយគ្មានបញ្ហាណាមួយឡើយ។ ការដើរ ការរត់លេងស្រាលៗ ហែលទឹកក្នុងអាង ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពផ្សេងទៀតត្រូវបានណែនាំ។
5. ផ្កាឈូកផ្ទុយជួយកម្ចាត់ជំងឺលើសឈាម។
6. ជៀសវាងបន្ទប់ក្តៅនិងក្តៅប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន; ក៏ដូចជា ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗសីតុណ្ហភាព;
7. បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមិនទៀងទាត់ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយកុំភ្លេចសម្រាកឱ្យបានពេញលេញ។
8. កុំ​រំលង​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ហើយ​ក៏​ញ៉ាំ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ ផ្តល់​ជាតិ​ទឹក​ដល់​រាង​កាយ​ឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ។

• ធ្វើ acupressure សម្រាប់ពីរបីនាទី; ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយចលនារាងជារង្វង់ទន់ៗនៅលើចំណុចខាងលើបបូរមាត់ខាងលើ និងត្រចៀក។
• ផឹកកាហ្វេខ្មៅដ៏រឹងមាំមួយពែងដែលទើបនឹងបង្កើតថ្មីជាមួយចំណិតក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូចឆ្មាបន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ កាហ្វេគួរតែត្រូវបានគេញ៉ាំនៅក្នុង sips តូច, ភេសជ្ជៈមិនគួរត្រជាក់;
  ជំនួសឱ្យកាហ្វេ ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈធម្មតា អ្នកអាចប្រើតែបៃតងដ៏រឹងមាំដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ ភេសជ្ជៈគឺស្រវឹងតែក្តៅ;
• ប្រសិនបើសម្ពាធធ្លាក់ចុះខ្លាំង និងខ្លាំង សកម្មភាពរាងកាយនឹងមិនអាចទៅរួចទេ។ បន្ទាប់មក អ្នកគួរយកទីតាំងផ្ដេក លើកជើងរបស់អ្នក ហើយដាក់ក្បាលរបស់អ្នកឱ្យទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឱ្យមានលំហូរឈាមចេញពីចុងទាបបំផុត; នៅពេលនេះ អ្នកអាចស្រូបចំហាយនៃប្រេងសំខាន់ៗ mint;
• Citramon ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬថេប្លេតដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏នឹងបង្កើនសម្ពាធឈាមជាបន្ទាន់នៅផ្ទះផងដែរ (បន្ថែមលើរបៀបដែល Citramon បង្កើនសម្ពាធ -) ។

ថ្នាំដែលបង្កើនសម្ពាធឈាម

តើថ្នាំអ្វីដែលបង្កើនសម្ពាធឈាម លើកលែងតែ citramone និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន?

1. ប៉ាប៉ាហ្សូល។
2. ហ្គូតរ៉ុន។
3. , Nosh-pa និងថ្នាំដទៃទៀតដែលបំបាត់ការកន្ត្រាក់។
4. Nise, nurofen និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត។
5. Camphor ។
6. មេហ្សាតុន។
7. ថ្នាំ Dobutamine ។

ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• tincture នៃយិនស៊ិន;
• eleutherococcus;
• ឡេហ្សី;
• Schisandra chinensis;
• វិទ្យុពណ៌ផ្កាឈូក។

ផលិតផលដែលត្រូវការសម្រាប់ hypotension