វិធីទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ ដោយប្រើវិធីបុរាណ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយទូទៅ

មានវិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ដែលល្បីល្បាញបំផុតគឺ ARVI ។ ជាអកុសលមនុស្សភាគច្រើនកើតផ្តាសាយប្រហែល 2-4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះកុមារងាយនឹងផ្តាសាយ។ ស្ថិតិបង្ហាញថាកុមារឈឺយ៉ាងហោចណាស់ 6-10 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ជំងឺផ្តាសាយគឺជាហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ ទោះបីជាវាអាចចំណាយពេលពីរសប្តាហ៍ក៏ដោយ។ វាអាចបាត់ដោយគ្មានការព្យាបាល។ ប្រសិនបើជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នកមានរយៈពេលលើសពី 2 សប្តាហ៍ វាអាចនឹងមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូច្នេះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។

មេរោគផ្តាសាយអាចមានវត្តមាននៅក្នុង 200 ទម្រង់ផ្សេងៗ. អ្នកអាចចាប់ផ្តាសាយតាមរយៈការដកដង្ហើម ចាប់ដៃ ថើប ឬស្ទាប។ ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយម ជំងឺផ្តាសាយមិនបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ឬ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អឬហាត់ប្រាណ។ ស្ថិតិក៏បង្ហាញផងដែរថាអ្នកដែលមានជំងឺហឺតឬអាឡែស៊ីគឺងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្តាសាយ។ ភាពតានតឹងក៏អាចជាមូលហេតុមួយនៃជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។

យើងផ្តល់ជូននូវជំហានសាមញ្ញចំនួន 10 ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់ដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ។

រោគសញ្ញាជំងឺផ្តាសាយទូទៅបំផុតគឺ៖

ការកកស្ទះច្រមុះ
- ក្អក
- កណ្តាស់
- ឈឺក
- អស់កម្លាំង
- ការចុះខ្សោយនៃអារម្មណ៍នៃរសជាតិនិងក្លិន
- ក្តៅខ្លួនបន្តិច

វិធីបង្ការជំងឺផ្តាសាយ

ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគផ្តាសាយ សូមអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះ៖

លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ - ហើយតែងតែប៉ះភ្នែក ឬមាត់របស់អ្នកមុនពេលញ៉ាំ។
សម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃ
ព្យាយាមជៀសវាងមនុស្សដែលមានជំងឺផ្តាសាយ
ព្យាយាមជៀសវាងវត្តមានរបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយមនុស្សមួយចំនួនធំក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺមេរោគ

វិធី ១០ យ៉ាងដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ

1. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយចម្បងសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ សូមព្យាយាមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ទឹកផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដូចជាតែជាដើម។ អង្គធាតុរាវការពារបំពង់ក និងច្រមុះ ហើយថែមទាំងជួយឱ្យភ្នាសរំអិលនៅតែបើកចំហ។ សារធាតុរាវក៏ត្រូវការផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ។ ក្នុងករណីនេះហានិភ័យនៃការបាត់បង់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួនកើនឡើងហើយវាត្រូវតែរក្សា។ លើសពីនេះ វាជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយដែលបង្កើតឡើងដោយកោសិកាងាប់។

2. ជៀសវាងកាហ្វេ និងគ្រឿងស្រវឹង

ព្យាយាមមិនផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬអាល់កុលទេ។ ពួកគេមានទំនោរធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងខ្សោះជាតិទឹក។ ហើយនេះមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទេ។

3. ចំហាយទឹកនិង ការងូតទឹកក្តៅ

ការងូតទឹកដោយចំហាយទឹក និងក្តៅគឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះ។ មនុស្សខ្លះបើកទឹកក្តៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ហើយដកដង្ហើមចូលចំហាយក្តៅ។ មាននរណាម្នាក់ស្រូបចំហាយចេញពីទឹកដែលចាក់ចូលទៅក្នុងធុងខ្លះ។ មេរោគមានភាពរសើបទៅនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ដូច្នេះវិធីនេះអ្នកអាច "សម្លាប់" មេរោគតាមរយៈប្រហោងច្រមុះ។

4. ស៊ុបក្តៅ

មនុស្សជាច្រើនជឿថាស៊ុប មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតពីជំងឺផ្តាសាយ។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺទំពាំងបាយជូរដែលមាននៅក្នុងស៊ុប។ វាជួយរក្សាកម្រិតជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ហើយចំហាយទឹកចេញពីទំពាំងបាយជូរក្តៅមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើរាងកាយដែលឈឺ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាស៊ុបទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់កាត់បន្ថយការរលាក sinus និងជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយបានលឿន។ ស៊ុបមាន់ក៏មានប្រូតេអ៊ីនផងដែរដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតអង្គបដិប្រាណដែលវាយប្រហារមេរោគ។

5. ប្រើឧបករណ៍សំណើម

ឧបករណ៍ទាំងនេះធ្វើការងារបានល្អក្នុងការធ្វើឱ្យខ្យល់សើម។ នេះអាចជួយរក្សាប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម និងជៀសវាងការកកស្ទះច្រមុះ។ នៅពេលប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត សូមសម្អាតវាឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីជៀសវាងនូវលទ្ធភាពនៃ បាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៅអាកាស។

កត្តាសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយគឺ សុបិន្តល្អនិងសន្តិភាព។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគផ្តាសាយឱ្យបានល្អ លឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ អ្នកប្រាកដជានៅផ្ទះ បិទទូរស័ព្ទដៃ ហើយព្យាយាមសម្រាក។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តជៀសវាងដំបូន្មាននេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យនៅផ្ទះ និងសម្រាកពីរបីថ្ងៃក្នុងភាពកក់ក្តៅ (24-25 អង្សាសេ) ។

7. លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកដោយទឹកអំបិល

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮរឿងស្រដៀងគ្នានេះពីជីដូន ឬម្តាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាត្រូវបានបញ្ជាក់ជាក់ស្តែងថា អ្នកត្រូវលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអំបិល ដែលជាវិធីមួយក្នុងការព្យាបាលការឈឺបំពង់ក។ រំលាយអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងកែវទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយលាងសម្អាតមាត់៥-៦ដង។ នេះពិតជានឹងជួយបំពង់ករបស់អ្នក។

8. កុំជក់បារី

អ្នកគួរតែឈប់ជក់បារីដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីរបស់យើង ការជក់បារីមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើដំណើរការព្យាបាល។ កុំភ្លេចថាផ្សែងបារីមានផលប៉ះពាល់ដូចគ្នា។

9. ពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក។

ថ្វីត្បិតតែមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ថាអាចជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយក៏ដោយ ក៏ផ្លែឈើ និងបន្លែសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលអាចជួយធ្វើឱ្យថ្ងៃត្រជាក់ឆាប់បាត់ទៅវិញ។ វីតាមីន C បង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិការពាររាងកាយ ការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងធ្វើឱ្យមុខងារឈាមសប្រសើរឡើង កោសិកាឈាមដែលមានតួនាទីសំខាន់គឺវាយប្រហារមេរោគ។

ខាងក្រោមនេះជាអាហារដែលអាចជួយអ្នកឱ្យផុតពីជំងឺផ្តាសាយបានលឿន៖

ខ្ទឹម
- ទឹកឃ្មុំ
- ម្ទេស
- ក្រូច, ក្រូចឆ្មា, ក្រូចថ្លុង, parsley, celery, ខាត់ណាផា្កស្ព
- ផលិតផលដែលមានជាតិស័ង្កសី

10. ឈប់ធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ

ភ្លេចអំពីការហ្វឹកហាត់ និងអ្វីៗផ្សេងទៀតមួយរយៈ សកម្មភាពរាងកាយ. រយៈពេល 3-4 ថ្ងៃផ្តល់ឱកាសឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីស្តារកម្លាំងឡើងវិញដើម្បីទប់ទល់នឹងមេរោគ។

សរទរដូវគឺនៅលើមាត់ទ្វារហើយជាមួយវាជាសំណាងអាក្រក់ធម្មតា - ត្រជាក់។ នៅ កាត់បន្ថយភាពស៊ាំកង្វះនៃការគេង ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ ឬអស់កម្លាំងរាងកាយ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ត្រជាក់បន្តិច ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាដែលធ្លាប់ស្គាល់បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង៖ ឈឺបំពង់ក សាច់ដុំ និងឈឺក្បាល អារម្មណ៍តឹងច្រមុះ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងបន្តិច។ ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចព្យាយាមការពារជំងឺផ្តាសាយដោយការរឹង និងពង្រឹងរាងកាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចការពារខ្លួនអ្នកបាន អ្នកមិនគួរចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំភ្លាមៗទេ។ វាសមហេតុផលក្នុងការព្យាយាមយកឈ្នះជំងឺនេះដោយប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដែលបានព្យាយាមនិងពិត។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ

កំហុសដ៏ធំបំផុតគឺការព្យាយាមរស់រានពីជំងឺផ្តាសាយនៅលើជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទៅធ្វើការស្លៀកពាក់បែបនេះ អ្នកមិនត្រឹមតែមិនអាចធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ពេញមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងឆ្លងមេរោគដល់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នកផងដែរ ហើយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអ្នកនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាស ឬចង់ទទួលបាន ឈប់សម្រាកដោយសារជម្ងឺសម្រាកពីរឬបីថ្ងៃពីការងារ។

អ្នកជំងឺផ្តាសាយត្រូវការសម្រាកលើគ្រែ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះរាងកាយជួបប្រទះភាពតានតឹងកើនឡើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់លក្ខខណ្ឌទន់ភ្លន់ដើម្បីឱ្យគាត់អាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យកំណត់ការទទួលទានអាហារក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺគួរតែផឹកសារធាតុរាវឱ្យបានច្រើន (យ៉ាងហោចណាស់ 2.5-3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ តែ, ទឹកពាក់កណ្តាលពនឺ, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ berry, compotes, decoction rosehip, ទឹកសារធាតុរ៉ែ, infusions នៃឱសថឱសថ និងទឹកដោះគោគឺសមរម្យសម្រាប់ការនេះ។ វត្ថុរាវទាំងអស់ត្រូវយកក្តៅ។

ដាក់ដបស្រាបៀរបើកក្នុងធុងមួយជាមួយ ទឹកក្តៅ. នៅពេលដែលភេសជ្ជៈក្តៅឡើង ចាក់វាចូលទៅក្នុងកែវមួយ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (មួយស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយលីត្រនៃស្រាបៀរ) ហើយកូររហូតដល់រំលាយ។ ផឹកល្បាយក្តៅៗ ចូលគេងហើយរុំខ្លួនឱ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីនៅពេលយប់, នៅពេលព្រឹកនឹងមិនមានដាននៃរោគសញ្ញាត្រជាក់;
អនុវត្តការម៉ាស្សាដោយប្រើប្រទាលមុខ "ផ្កាយ" ឬប្រេងលាបក្តៅផ្សេងទៀត។ សម្រាប់រយៈពេល 4-5 នាទី ប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីម៉ាស្សាក្នុងចលនារាងជារង្វង់ ចំណុចដែលស្ថិតនៅលើភាគីទាំងសងខាងនៃស្ពាននៃច្រមុះ លើស្លាបច្រមុះ នៅជិតរន្ធច្រមុះ រវាង sternum និងឆ្អឹងកង ព្រមទាំងនៅលើ ផ្នែកខាងក្រោយនៃក (នៅក្នុងប្រហោងនៅមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាល) ។ អ្នកអាចជៀសវាងការវិវត្តនៃសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយដោយធ្វើម្តងទៀតនូវវគ្គម៉ាស្សាបែបនេះច្រើនដងនៅពេលល្ងាច។
លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺរលាយ និងវ៉ូដាកា។ ផឹកឱ្យលឿន។ ធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដងជាមួយនឹងការសម្រាកមួយនិងកន្លះទៅពីរម៉ោង;
ប្រសិនបើសុខភាពទូទៅ និងអាយុរបស់អ្នកអនុញ្ញាត អ្នកអាចព្យាយាមកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយដោយការងូតទឹក។ ការចំហុយជាមួយអំបោសដែលធ្វើពីមែកគឺមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។ ដើមឈើ coniferousឬ eucalyptus ។

វាអាចប្រែថាវានឹងមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវទទួលការព្យាបាលរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

វិធីបុរាណដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយ

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អក ហៀរសំបោរ តឹងច្រមុះ និងរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀតដែលជាលក្ខណៈនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ពួកវាអាចមានលក្ខណៈទូទៅជាឧទាហរណ៍ យោងទៅតាមវិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ៖

កក់ក្តៅឡើង។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយរាងកាយទប់ទល់នឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ និងការពារការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម។ ការរុំក្តៅយោងទៅតាមវិធីសាស្ត្រ Zalmanov បង្ហាប់ទ្រូងជាមួយទឹកខ្មះ camphor និង ប្រេងរុក្ខជាតិរុំបង់រុំក្តៅនៅលើបំពង់ក និងការបង្ហាប់នៃ horseradish ដឹងគុណដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅខាងក្រោយក្បាល។ វិធីសាស្រ្តដែលគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយនៃការឡើងកំដៅជើងគឺការប្រើម្សៅ mustard ដាក់ក្នុងស្រោមជើង។ ការងូតទឹកជើងក្តៅផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនីតិវិធីបែបនេះមាន contraindications ។ ពួកគេមិនគួរប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង. លើសពីនេះទៀតការព្យាបាលបែបនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់នៅសីតុណ្ហភាពកើនឡើង;
ដង្ហើមចូល។ ជួយទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញា catarrhal ។ វិធីសាស្ត្រដែលល្បីបំផុតគឺស្រូបចំហាយចេញពីដំឡូងឆ្អិនថ្មីៗ។ សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ inhalations ជាមួយ ទឹកបរិសុទ្ធ, decoctions នៃឱសថឱសថ (juniper, eucalyptus, mint, ល) ឬ ប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់;
ប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តនៃ nasopharynx ។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការតឹងច្រមុះ យកស្លេស្ម និងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺចេញពីរន្ធច្រមុះ និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺរលាក sinusitis រលាក sinusitis ផ្នែកខាងមុខ និងដំណើរការរលាកផ្សេងៗទៀត។ ភាពខុសគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃសមាសភាពដែលសមរម្យសម្រាប់នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានគេស្គាល់។ អ្នកអាចប្រើដំណោះស្រាយ aqueous នៃតារាងឬអំបិលសមុទ្រ, សូដាជាមួយនឹងការបន្ថែម iodine, decoctions នៃ sage, chamomile, calendula និងឱសថផ្សេងទៀត aloe, គំនិត, ខ្ទឹមឬទឹក beet, ញ៉ាំយ៉ាងខ្លាំង។ តែបៃតងទឹកសារធាតុរ៉ែ ជាដើម;
លេបថ្នាំបុរាណនៅខាងក្នុង។ ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ វាជាការល្អក្នុងការប្រើ decoction នៃស្លឹក currant ខ្មៅ និង berries, decoction rosehip, តែជាមួយ lemon និងទឹកឃ្មុំ, ទឹក viburnum និង echinacea infusion ។ ស្លឹក និងផ្លែប៊ឺរីនៃផ្លែស្ត្របឺរី និងរ៉ាបប៊ឺរី ទឹកនៃ cranberries, lingonberries និង currants ក្រហម ផ្កានៃ clover និង black elderberry និងសម្ភារៈរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទផ្សេងទៀតមានប្រសិទ្ធិភាព diaphoretic និង antipyretic ។ ការក្អកត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងទឹក radish ខ្មៅជាមួយទឹកឃ្មុំ ដំណោះស្រាយ aqueous នៃស្ករដុត decoction នៃផ្លែល្វានៅក្នុងទឹកដោះគោ និងការ infusion peppermint ។

៥ ក្នុងចំណោម ៥ (២ សំឡេង)

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺផ្តាសាយមិនមែនជារឿងចម្លែកទេនៅដើមនិទាឃរដូវ។ យើងប្រញាប់ដោះសម្លៀកបំពាក់ក្តៅដែលយើងនឿយហត់ក្នុងរដូវរងា ហើយជាលទ្ធផលយើងចាប់ផ្តាសាយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយនិងការពារវាមិនឱ្យយើងចេញពីចង្វាក់ធម្មតារបស់យើងក្នុងរយៈពេលយូរ? សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយអ្នកគ្រប់គ្នាដែលមានអារម្មណ៍ថាមានសញ្ញាដំបូងរបស់វា។

តើអ្វីជាជំងឺផ្តាសាយ ហើយហេតុអ្វីវាកើតឡើង?

ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើជំងឺនេះជាប្រភេទអ្វី។ នៅក្នុងរង្វង់វេជ្ជសាស្ត្រ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាមានឈ្មោះពីរគឺ ARI (ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ) និង ARVI (ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ)។ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលរស់នៅក្នុងច្រមុះ និងឆ្លងក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូង។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរាប់មេរោគផ្លូវដង្ហើមច្រើនជាង 100 រួចហើយ និងបន្តរកឃើញមេរោគថ្មី ដូច្នេះហើយគ្មានសង្ឃឹមថាវ៉ាក់សាំងនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយធម្មតានោះទេ។ លើសពីនេះទៀត ឱសថមិនទាន់បានរៀនពីវិធីព្យាបាលមេរោគទាំងនេះនៅឡើយទេ។ ជាសំណាងល្អ មេរោគផ្លូវដង្ហើមមានភាពទន់ខ្សោយខ្លាំង ហើយរាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ក្នុងរយៈពេល 3-7 ថ្ងៃ) ទប់ទល់នឹងពួកវាដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេនោះការឆ្លងរាលដាលដល់ប្រហោងនៃច្រមុះ (sinusitis), tonsils (tonsillitis), ទងសួត (រលាកទងសួត) ឬសូម្បីតែចូលទៅក្នុងសួត (ជំងឺរលាកសួត) ។

ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយដំបូងគឺការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយរាងកាយរបស់យើងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

ជាញឹកញាប់សំណួរ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជំងឺផ្តាសាយ?" ពួកគេនិយាយអំពីភាពស៊ាំ វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកដែលមានភាពស៊ាំខ្លាំងកម្រនឹងឈឺដោយសារជំងឺផ្តាសាយ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគនេះ (យោងតាមស្ថិតិ) គឺងាយនឹងឈឺជាង 5 ដងច្រើនជាងជំងឺមេរោគដទៃទៀតដែលរួមបញ្ចូលគ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺផ្តាសាយពីជំងឺផ្តាសាយនិងឈឺបំពង់ក?

សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយគឺស្រដៀងទៅនឹងមេរោគផ្សេងទៀតនៃ nasopharynx: គ្រុនផ្តាសាយនិងឈឺបំពង់ក។ វេជ្ជបណ្ឌិតរួមមាន:

ប៉ុន្តែក៏មានដែរ។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់៖ ការឈឺបំពង់ក ឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងយ៉ាងលឿននៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយលើសពី 38.5 C ខណៈពេលដែលការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវមិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាបែបនេះទេ។

ជាមួយនឹងការឈឺបំពង់ក ការឈឺចាប់ក្នុងបំពង់កនឹងធ្ងន់ធ្ងរ វារំខានដល់ការលេប ជួនកាលសូម្បីតែនិយាយ ខណៈពេលដែលផ្តាសាយ វាគ្រាន់តែជាការឈឺស្រាលៗ តែមិនសប្បាយចិត្ត និងការកោសបំពង់ក។

ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយវានឹងធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺក្បាលក៏ដូចជាការឈឺពាសពេញរាងកាយ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ បំណងប្រាថ្នាថេរក្នុងការដេកចុះ ដែលមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ។

ព្យាបាលខ្លួនឯងមុនពេលអ្នកឈឺ

មូលហេតុចម្បងនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដោយមេរោគគឺភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួនពីការថយចុះកម្តៅ (ក្នុងស្រុកឬទូទៅ) ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ភ្លៀង ឬត្រជាក់ខ្លាំងពេលកំពុងរង់ចាំការដឹកជញ្ជូន អ្នកត្រូវការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ធ្វើដូចខាងក្រោម៖ ពេលត្រឡប់មកផ្ទះត្រូវងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បើមិនអាចទៅរួចទេ ចូរងូតទឹកដោយស្ទីម។ ទឹកក្តៅជើង។

លើសពីនេះ ផឹកតែក្តៅជាមួយក្រូចឆ្មា ផ្លែស្ត្របឺរី currants និងទឹកឃ្មុំ។ ល្អជាងពី chamomile ឬ mint ។

រួចចូលគេងសិន បើមិនអាចធ្វើទៅបានទេ ចូរដេករហូតដល់ភាពកក់ក្ដៅពេញខ្លួន។

ភាពត្រជាក់នឹងមិនលេចឡើងនៅពេលព្រឹកទេ។

សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនតែងតែអាចការពារជំងឺផ្តាសាយមុនពេលវាផ្ទុះនោះទេ។ ក្នុងករណីខ្លះវាមិនអាចឡើងកំដៅបានល្អទេ ហើយក្នុងស្ថានភាពខ្លះទៀតជំងឺផ្តាសាយបានលេចចេញជាលទ្ធផល ការឆ្លងមេរោគវីរុស. ហើយបន្ទាប់មកសំណួរកើតឡើងតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារវាពីការរីករាលដាលបន្ថែមទៀតតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ?

ជាធម្មតាការឈឺបំពង់កគឺជារឿងដំបូងដែលលេចឡើង។ បន្ទាប់នឹងមានការតឹងច្រមុះឬ ហៀរសំបោរធ្ងន់ធ្ងរ. ទន្ទឹមនឹងនេះការហូរទឹករំអិលមានតម្លាភាពមានច្រើនក្រៃលែងដូចជាទឹក (ជួនកាលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់វា) ។ នៅថ្ងៃទី 3-4 ទឹករំអិលនឹងកាន់តែក្រាស់ហើយវានឹងមានតិច។

ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយក៏នឹងត្រូវបានសម្គាល់ដោយសញ្ញាមួយផ្សេងទៀត - ក្អក។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគនេះ គាត់មិនរឹងមាំ មានផលិតភាពទេ (សម្អាតបំពង់ករយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ) ។

ក្នុងករណីខ្លះ (មិនតែងតែ) ការកើនឡើងបន្តិចនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយដល់ 37.5-37.8 C និងឈឺក្បាលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយលេចឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ឬក្នុងទារក។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាល។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk

ជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើមអាចត្រូវបានព្យាបាលបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងឱសថ folk ។ ក្នុងករណីនេះ ច្បាប់មួយចំនួនគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត៖

អ្នកត្រូវការផឹកច្រើន។ នេះអាចជាតែក្តៅឧណ្ហៗ ទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន ឬទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំគឺល្អក្នុងការប្រើ។ decoctions រុក្ខជាតិ, raspberries, cranberries ។
គួរតែឈប់សម្រាកឈឺ ឬសម្រាក ២ថ្ងៃពីការងារ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការសម្រាកពាក់កណ្តាលគ្រែដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងការគេងឱ្យបានល្អ គឺជារឿងសំខាន់។
វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តវិធានការបង្ការ: ខ្ជះខ្ជាយ, លាងច្រមុះ, ស្រូបចូល។ ធ្វើនីតិវិធីឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមេរោគជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះកាន់តែជ្រៅនោះទេ។
នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបផ្តល់ឱ្យ។ ប្រេង camphor, eucalyptus, thuja និង bergamot សម្លាប់មេរោគយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ វាគួរតែជាអាហារស្រាលដែលសម្បូរវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីន។ វានឹងមិនត្រឹមតែឆ្អែតរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលចាំបាច់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគផងដែរ។
ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់។ នេះជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចេញពីបន្ទប់ពេលវាត្រូវបានខ្យល់។
ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ឬឈឺចាប់ខ្លាំង វាជាការប្រសើរក្នុងការលេបថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុល។
វាជាការល្អក្នុងការផឹកថ្នាំ immunomodulators ឬលេបថ្នាំ interferon នៅពេលអ្នកផ្តាសាយ។

នេះគឺជាពីរបី រូបមន្តសាមញ្ញការព្យាបាល។

សម្រាប់ gargling

យក½ tsp ។ អំបិលនិងសូដាបន្ថែម 4-5 ដំណក់នៃអ៊ីយ៉ូត។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងទឹកក្តៅ។
ប្រើ 1 tsp ក្នុងមួយកែវទឹក។ អំបិលសមុទ្រ។
យក chamomile និង calendula មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយញ៉ាំវាក្នុងកែវទឹកឆ្អិនដូចតែ។ ប៉ះពាល់និង gargle ជាមួយ infusion ។

អ្នកត្រូវលាងជម្រះរៀងរាល់ម៉ោងទៅមួយម៉ោងកន្លះ។

ផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យបានល្អពីមួយពេលទៅមួយពេល។
លាងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹក និងសមុទ្រ ឬអំបិលតុ។
ចាក់ថ្នាំបន្តក់តាមច្រមុះ៖ Pinosol, Naphthyzin, Galazolin (មានច្រើនប្រភេទ)។

ប្រើ nebulizer រុក្ខជាតិ។
អនុវត្តការដកដង្ហើមនៅលើចំហាយទឹក (ប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន) ។ បន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅ ហើយដកដង្ហើមក្នុងកំដៅ។ កុំប្រើទឹកក្តៅខ្លាំង ដើម្បីកុំឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក។

សម្រាប់ការងូតទឹកជើង

យកអំបិល 200 ក្រាម និងម្សៅ mustard 150 ក្រាម ពនលាយក្នុងទឹកក្តៅ។ ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងអាង ហើយបន្ថែមទឹកក្តៅជាទៀងទាត់។ ជើងរបស់អ្នកគួរមានអារម្មណ៍ក្តៅបន្តិច។

ថ្នាំ Interferons និង immunomodulatory ជាជម្រើសមួយសម្រាប់ឱសថប្រជាប្រិយ

សព្វថ្ងៃនេះ វាត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ឱ្យប្រើថ្នាំ homeopathic immunomodulatory (Aflubin, Arbidol, Gripp-Hel, Viferon, Anaferon) ដើម្បីការពារ និងព្យាបាលការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ពួកគេត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាញឹកញាប់ ហើយត្រូវបានណែនាំជាវិធានការបង្ការ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាថ្នាំទាំងនេះមានសារធាតុសំយោគដែលប្រហែលជាមិនតែងតែមានប្រយោជន៍ក្នុងបរិមាណច្រើនជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរអង្វែង។ ចំពោះការយកវានៅពេលផ្តាសាយចាប់ផ្ដើម វាជាការណែនាំ និងមានប្រសិទ្ធភាព (ប៉ុន្តែវាល្អជាងក្នុងការប្រើវារួមជាមួយវិធានការផ្សេងទៀត)។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពី interferon (Interferon) នោះគឺជាសារធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយពួកវាប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ថ្នាំ Interferons គឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដើម្បីជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ rhinovirus ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យងើបឡើងវិញលឿនជាងមុន ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈពិសេសមួយ៖ ច្រើនបំផុត លទ្ធផលល្អ។ផ្តល់ការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងថ្ងៃដំបូង។ ប្រើ ថ្នាំនេះ។នៅដើមដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ (៣ ថ្ងៃដំបូង) ។

សារៈសំខាន់នៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំ

បើយើងនិយាយពីវិធីបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយ ហើយកុំយកចិត្តទុកដាក់ កន្លែងពិសេសអាហារូបត្ថម្ភ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបំភ្លេចដំបូន្មានទាំងអស់។

យ៉ាងណាមិញអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមតែជាវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាថាមពលដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះផងដែរ។ ថ្ងៃនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមណែនាំស៊ុបមាន់។ ពួកគេដូចជាជីដូនរបស់យើងអះអាងថាម្ហូបនេះមានមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ វីតាមីនចាំបាច់និងប្រូតេអ៊ីន ប៉ុន្តែក៏មានសារធាតុដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។

អាហារក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺចូលចិត្តទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។កំប្រុក។ នេះអាចជាបបរជាមួយទឹកដោះគោ សាច់របបអាហារ បន្លែឆ្អិន បន្លែ និងផ្លែឈើសុទ្ធ ទឹកក្រឡុក ទឹកដោះគោជូរជាមួយផ្លែឈើ (ប៉ុន្តែមិនមែនជូរ)។ អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារក្តៅ ប៉ុន្តែមិនក្តៅ ឬត្រជាក់។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលទានវីតាមីន C ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (ផ្លែក្រូចឆ្មារ ត្រសក់ ត្របែក ក្រូចឆ្មា ក្រូចឆ្មា)។

អ្នកមិនគួរពិសាគ្រឿងស្រវឹងទេ ហើយគួរកុំជក់បារី (ឬកំណត់ចំនួនបារី)។ ផ្សែងបារីរលាកភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក - ការឆ្លងមេរោគផ្លាស់ទីលឿនជាងមុនទៅ tonsils និង bronchi ។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារធ្ងន់ៗទេ៖ ចៀន អាហាររហ័ស ជក់បារី ហឹរ ប្រៃ ក៏ដូចជានំកែកឃឺ គ្រាប់ចៀន បន្ទះសៀគ្វី។ អាហារបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង ឈឺកនឹងបង្កើតភាពតានតឹងបន្ថែមលើ បំពង់រំលាយអាហារវានឹងបណ្តាលឱ្យខ្ជះខ្ជាយថាមពលដើម្បីរំលាយខ្លាញ់ស្មុគស្មាញនិងកាបូអ៊ីដ្រាត។

ហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក?

នៅពេលពិភាក្សាអំពីវិធីការពារជំងឺផ្តាសាយ មនុស្សតែងតែចងចាំអំពីភាពស៊ាំ និងរបៀបរស់នៅ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អរាងកាយជាមួយ អារម្មណ៍ល្អកំប្លែង និងទស្សនៈវិជ្ជមានលើជីវិត ពួកគេកម្រឈឺដោយជំងឺផ្តាសាយណាស់។

កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសផ្លូវចិត្ត និងមមាញឹកនឹងការងារខ្លាំងពេក ងាយនឹងកើតជំងឺនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងអាចត្រូវបានការពារក្នុងករណីភាគច្រើនដោយការស្លៀកពាក់ឱ្យសមស្របទៅនឹងរដូវកាល និងអាកាសធាតុនៅពេលនោះ។ ហើយបន្ទាប់ពីការថយចុះកម្តៅដោយចៃដន្យយក វិធានការបន្ទាន់និងរក្សាភាពកក់ក្តៅ។

ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គួរតែដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ចូលរួមកីឡាសកម្ម និងសកម្ម។ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត។

ប្រសិនបើការឆ្លងនៅតែដក់ជាប់អ្នក នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ

ការរងទុក្ខដោយហៀរសំបោរ និងគ្រុនក្តៅ គឺជារឿងមិនល្អ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរអំពីរបៀបព្យាបាលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ វាគឺជាពេលដែលសញ្ញាជាក់ស្តែងដំបូងនៃជំងឺនេះបង្ហាញថា មានឱកាសធ្វើឱ្យការវិវត្តរបស់វាចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង ឬសូម្បីតែជៀសវាងជំងឺផ្លូវដង្ហើមទាំងស្រុង។

តើជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើមដោយរបៀបណា?

កម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺផ្តាសាយអាចជាកត្តាមួយក្នុងចំនោមកត្តាជាច្រើន៖ ការទាក់ទងជាមួយអ្នកឆ្លង ការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានមនុស្សច្រើនកំឡុងពេលមានការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងផ្តាសាយ។ ការថយចុះកម្តៅធ្ងន់ធ្ងរឬសូម្បីតែភាពតានតឹង។

នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សឈឺ មេរោគចូលក្នុងខ្លួនពីខាងក្រៅ ហើយក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាអាកាសធាតុត្រជាក់ និងអាកាសធាតុមិនអំណោយផល បាក់តេរីទាំងនោះ និងអតិសុខុមប្រាណផ្សេងទៀតដែលរស់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សជានិច្ច ជាពិសេសនៅក្នុងបំពង់ក និងច្រមុះ ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ . នៅពេលដែលភាពស៊ាំរបស់មនុស្សចុះខ្សោយបន្តិច ដោយសារការថយចុះកម្តៅ ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺចាប់ផ្តើមសកម្មភាពភ្លាមៗ៖ ពួកវាកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅលើភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក និងច្រមុះ ដែលផលិតជាតិពុល។

ដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើមេរោគឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវដឹងថាតើដំណាក់កាលណាខ្លះនៃការវិវឌ្ឍន៍ជំងឺផ្តាសាយមានស្រាប់ ដើម្បីចាត់វិធានការនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។

អ្នកជំនាញកំណត់ដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម៖

ទីមួយគឺជាដំណាក់កាលដែលគេហៅថា "ស្ងួត" ។ វាអាចមានរយៈពេលពីពីរទៅបីម៉ោងទៅពីរថ្ងៃ។ វាបានទទួលឈ្មោះរបស់វាដោយសារតែការពិតដែលថាការហៀរសំបោរនិងក្អកមិនទាន់មានវត្តមានប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍រួចហើយ រោគសញ្ញាមិនល្អ៖ ច្រមុះស្ងួត ក្រហាយ និងឈឺបំពង់ក ភាពទន់ខ្សោយ និងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃដំណើរការ។ ប្រហែលជាមិនមានការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពនៅដំណាក់កាលនេះទេប៉ុន្តែរាងកាយ បុគ្គលអាចមានប្រតិកម្មកាន់តែខ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកទែម៉ូម៉ែត្រអាចបង្ហាញ 37-37.5 ដឺក្រេ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់ចាត់វិធានការមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលនេះ អ្នកអាចព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយបានដោយ ដំណាក់កាលដំបូង;
ដំណាក់កាលទី 2 ជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការចាប់ផ្តើមនៃការហៀរសំបោរនិងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរហូតដល់ច្រើនដឺក្រេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានពេលវេលាដើម្បីលេបថ្នាំផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូងទេនោះនៅដំណាក់កាលនេះគាត់មានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាល ហើយវាគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបញ្ឈប់ការងារណាមួយ និងផ្តល់ឱ្យរាងកាយសម្រាក។
ដំណាក់កាលទីបីគឺការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគទៅតំបន់ bronchi រូបរាងនៃការក្អកនិងការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៃសីតុណ្ហភាព។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់យក ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ហើយបានចាត់វិធានការផ្សេងទៀតដើម្បីការពាររាងកាយ ការឆ្លងមេរោគអាចមិនទៅដល់សួត ដំណើរការព្យាបាលនឹងចាប់ផ្តើម។
ដំណាក់កាលទី 4 វិវត្តន៍នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យ ក៏ដូចជាជាមួយនឹងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកម្លាំងរបស់រាងកាយ។ នៅដំណាក់កាលនេះ, ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង: ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis, រលាកសួត, nephritis និងអ្នកដទៃ។ ជាសំណាងល្អ ជំងឺបែបនេះកម្រនឹងកើតមានណាស់ ហើយលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេគឺតិចតួចបំផុត ប្រសិនបើជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង។
ដំណាក់កាលទីប្រាំគឺជាដំណើរការព្យាបាល។ នៅពេលនេះរាងកាយបញ្ចប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ, ភាពស៊ាំកើនឡើង, រលាកនិងជាលិកាដែលខូចស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ។ សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សមានភាពប្រសើរឡើង ហើយកម្លាំងក៏ត្រលប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដូច្នេះ វិធានការណ៍ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការលេចចេញនូវអារម្មណ៍ប្រកាសអាសន្នដំបូងបំផុតនៃការថប់បារម្ភ។

វិធីបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូង

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការលេចឡើងនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុង nasopharynx វាចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់ដើម្បីលុបបំបាត់ភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងមួយឡែកហើយផ្តោតតែលើបញ្ហានៃវិធីបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូង។

វិធានការមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងម៉ោងដំបូងនៃជំងឺគឺ៖

ផ្តល់ការសម្រាកនិង គេងលក់ស្រួលរាងកាយ។ ការសម្រាកពាក់កណ្តាលគ្រែត្រូវបានណែនាំ និង ដែនកំណត់អតិបរមាផលប៉ះពាល់ កត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់: ត្រជាក់ ភាពតានតឹងរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្តច្រើនពេក អាហារដែលមានគុណភាពអន់;
លេបថ្នាំ immunomodulatory ឬ homeopathic ។ មិនថាអ្នកសង្ស័យនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេទេ ឱសថបែបនេះបានជួយមនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសប្រសិនបើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ថ្នាំដូចជា aflubin, amiksin, arbidol និងថ្នាំជាច្រើនទៀតត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេយកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺ ប៉ុន្តែមិនត្រូវលើសពីកម្រិតដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការណែនាំនោះទេ។ ថ្នាំក្នុងទម្រង់ជាម្សៅភ្លាមៗ (ដូចជា Coldrex ឬ Fervex) មិនត្រូវបានប្រើនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើពួកវាតែនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ 38 ដឺក្រេឬខ្ពស់ជាងនេះ;
ផឹកសារធាតុរាវច្រើន។. វាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាអ្វីដែលត្រូវផឹកក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយហើយទិញ ផលិតផលចាំបាច់និងគ្រឿងផ្សំ។ តែជាមួយ lemon, chamomile infusion, តែ mint និងទឹក cranberry មានប្រយោជន៍សម្រាប់សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ។ ពួកគេគួរតែស្រវឹងរាល់ម៉ោង ឬពីរម៉ោង តែងតែក្តៅ (មិនក្តៅ ឬត្រជាក់)។ នៅពេលជ្រើសរើស ភេសជ្ជៈឱសថអ្នកគួរតែជឿជាក់លើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ព្រោះរាងកាយខ្លួនឯងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវផឹកក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។
នីតិវិធីព្យាបាលក្លិនក្រអូប។ យ៉ាងម៉េចដែរ? ហាងឯកទេសហើយនៅក្នុងឱសថស្ថាន អ្នកអាចទិញប្រេង menthol ប្រេងសំខាន់ៗនៃ bergamot, fir, eucalyptus និងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដែលមានតម្លៃសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគឬកំដៅរបស់វា។ ឱសថការី ឬអ្នកប្រឹក្សានឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីព្យាបាលពួកគេនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសឧបករណ៍សមរម្យសម្រាប់ការស្រូបចូល។
លាងជម្រះរន្ធច្រមុះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិលក្នុងកំហាប់ 0.5 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុងមួយកែវ។ ទឹកក្តៅ. ការបោកគក់បែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើយ៉ាងត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យការឆ្លងរាលដាលកាន់តែជ្រៅដូច្នេះប្រសិនបើមានការសង្ស័យវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធពីនីតិវិធីនេះ;
ងូតទឹកជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បើអាចជាមួយនឹងការបន្ថែមអំបិលសមុទ្រ ឬសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ coniferous នេះជាវិធីដ៏អស្ចារ្យ និងរីករាយដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូង។
ខ្យល់នៃបន្ទប់។ ខ្យល់ស្រស់គឺចាំបាច់ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះអ្នកគួរតែបើកបង្អួច ឬសូម្បីតែបង្អួចរៀងរាល់បីម៉ោងម្តង (ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង) ចាកចេញពីបន្ទប់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
ការសម្អាតសើម។ ប្រសិនបើសុខភាពរបស់អ្នកអនុញ្ញាត អ្នកអាចជូតកម្រាលឥដ្ឋនៅក្នុងបន្ទប់ ឬចូលរួមជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ អវត្ដមាននៃធូលីដីនិងសំណើមគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងបន្ទប់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោះស្រាយបញ្ហានៃរបៀបដើម្បីយកឈ្នះជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូង;
របបអាហារ។ បរិមាណអាហារគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះរួមមាន ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ដែលមានសុខភាពល្អ ផ្លែឈើ និងបន្លែឆ្អិននៅក្នុងរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានចំណង់អាហារទេ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកគួរតែផឹកភេសជ្ជៈផ្លែឈើ និងតែក្តៅៗ។
ការទទួលយកអាស៊ីត ascorbic ។ អាស៊ីត Ascorbic គឺចាំបាច់ជាពិសេស ប្រសិនបើហេតុផលមួយចំនួនវាមិនអាចទិញក្រូចឆ្មា និងអាហារផ្សេងទៀតដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C។ ការពង្រឹងអាហារបន្ថែមនឹងធ្វើឱ្យវាអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយភ្លាមៗនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនគួរបាត់បង់បេះដូងហើយបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាជំងឺនេះកំពុងវិវត្តរួចហើយ។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃវិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។

ជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើម៖ របៀបព្យាបាលវា និងវិធីបង្ការដែលត្រូវជ្រើសរើស។

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ

នៅពេលជ្រើសរើសវិធានការដើម្បីព្យាបាលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយអ្នកគួរតែចងចាំថាសកម្មភាពខ្លះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងដូចខាងក្រោមៈ

តែក្តៅខ្លាំងសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងប្រសិទ្ធភាព។ បំពង់ករបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានរលាករួចហើយ ហើយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៃអង្គធាតុរាវនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
ថ្នាំសម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចគួរតែត្រូវបានបិទសម្រាប់ពេលនេះ: ពួកគេត្រូវបានយកតែនៅពេលដែលផលវិបាកកើតឡើង។ ថ្នាំ Antipyretics ក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញតែនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ ហើយវាមិនកើតឡើងនៅក្នុងម៉ោងដំបូងនៃជំងឺនោះទេ។
មុននឹងសម្រេចចិត្តថាត្រូវយកអ្វីសម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ អ្នកត្រូវវាយតម្លៃថាតើជំងឺផ្លូវដង្ហើមពិតជាវិវត្តន៍ឬអត់។ ប្រហែលជាការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខភាពគឺបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងទៀត សូម្បីតែការសម្ងួតខ្លួនឯង។ លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដថាវាជាជំងឺផ្តាសាយ អ្នកគួរតែបើកទូថ្នាំនៅផ្ទះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់អំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ឬប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែម អ្នកគួរតែព្យាយាមទាក់ទងអ្នកឯកទេស និងបញ្ជាក់ព័ត៌មានអំពីថ្នាំជាក់លាក់មួយ និងវត្តមាននៃ contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។

មានតែក្នុងករណីនេះទេ ការព្យាបាលនឹងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយមេរោគនឹងមិនមានឱកាសវាយប្រហាររាងកាយឡើយ។

បញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយដោយមិនប្រើថ្នាំ

ស្ទើរតែរៀងរាល់ខែមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ថ្មី។ មធ្យោបាយច្នៃប្រឌិតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ មួយគ្រាប់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យជំងឺបាត់ទៅវិញ។ ជាអកុសល មិនថាអ្នកទីផ្សារណាមកជាមួយទេ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់បានបង្កើតថ្នាំវេទមន្តបែបនេះទេ។ ហើយប្រសិនបើជំងឺផ្តាសាយបានគ្រប់គ្រងរាងកាយអ្នកនឹងត្រូវឈឺរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ។

ដូច្នេះ យកល្អគួរតែព្យាយាមមិនឈឺទាល់តែសោះ ឬបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូង។ Alas សូម្បីតែការប្រុងប្រយ័ត្នក៏ជួនកាលមិនគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ ប្រសិនបើមេរោគចូលក្នុងខ្លួន វាមានឱកាសបញ្ឈប់វានៅដំណាក់កាលដំបូង និងការពារជំងឺនេះពីការវិវត្តទៅជាអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវខកខានសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗ បើមិនដូច្នេះទេជំងឺផ្តាសាយធម្មតាអាចមានផលវិបាកដូចជា laryngitis, rhinitis, bronchitis, otitis media, ឈឺបំពង់ក និងផ្សេងៗទៀត។

អាស្រ័យលើប្រភេទ មេរោគប៉ះពាល់ដល់រាងកាយខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះជាធម្មតាដូចគ្នា។ វាត្រជាក់ ការកើនឡើងដែលអាចកើតមានក្តៅខ្លួន ខ្សោយ និងឈឺខ្លួន ងងុយដេក ថយចុះសកម្មភាព ឈឺក្បាល។ ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងហោចណាស់ខ្លះនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកត្រូវចាត់វិធានការ។

ថ្នាំដែលមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មល្អដូចជា Theraflu, Fervex ឬ Coldrex នឹងជួយសម្រាលស្ថានភាពមួយរយៈ និងបន្ថយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរាងជាបន្ទាន់ ពួកគេអាចទទួលយកបាន។ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំក្នុងចិត្តថាថ្នាំទាំងនេះមិនអាចព្យាបាលបានទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ ខណៈពេលដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃថ្លើម តម្រងនោម និងសរីរាង្គដទៃទៀត។ លើសពីនេះទៀតការប្រើថ្នាំបែបនេះត្រូវបានណែនាំតែនៅសីតុណ្ហភាពលើសពី 38.5 C. នៅពេលដែល សីតុណ្ហភាពទាបអ្នកមិនគួរបំពានលើថ្នាំផ្សះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ឱសថធម្មជាតិដែលមិនមែនជាឱសថ។

ទោះបីជាមានអាកាសធាតុនិទាឃរដូវដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានក៏ដោយ ការការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺ ឬការបន្ធូរបន្ថយវគ្គសិក្សារបស់វាគឺជាកិច្ចការដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះសាមញ្ញចំនួនប្រាំ។

រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំអំពីការបង្ការ។ ដើម្បីការពារកុំឱ្យមេរោគមកបំផ្លាញ អ្នកមិនត្រូវភ្លេចអំពីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ ដោយគ្រាន់តែដាក់ លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយទឹកក្តៅ និងសាប៊ូ ឬទឹកថ្នាំសម្លាប់មេរោគ។ ជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយឆ្លងតាមខ្យល់ ដោយដំណក់ទឹក។ប៉ុន្តែដំណក់ទឹកដូចគ្នាទាំងនេះច្រើនតែនៅតែមានលើផ្ទៃផ្សេងៗដែលយើងប៉ះដោយដៃរបស់យើង ហើយបន្ទាប់មកនាំចូលទៅក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យបន្ទប់មានខ្យល់ចេញចូលឱ្យបានហ្មត់ចត់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមអនុវត្តការសម្អាតសើម។

វាកើតឡើងដែលសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ ឬមិត្តរួមការងារនៅកន្លែងធ្វើការឈឺ ហើយគ្មានការគេចចេញពីការកណ្តាស់របស់គាត់ទេ។ ស្ថានភាពមិនអំណោយផលទេ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ ការសម្លាប់មេរោគក្នុងបន្ទប់អាចជួយបាន។ វាមិនទំនងដែលថានរណាម្នាក់នឹងនាំយកចង្កៀងរ៉ែថ្មខៀវទៅធ្វើការនោះទេ ប៉ុន្តែប្រេងសំខាន់ៗ ជាពិសេសស្រល់ និង eucalyptus នឹងធ្វើការងារបានល្អក្នុងការសម្លាប់មេរោគ។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចរកឃើញមិនត្រឹមតែប្រេងបុរាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផលិតផលថ្មីដែលងាយស្រួលប្រើជាងមុនផងដែរ - សមាសភាពដែលផលិតរួចរាល់ហើយសូម្បីតែនៅក្នុងទម្រង់នៃការបាញ់ក៏ដោយ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ eucalyptus, juniper, mint និងប្រេងផ្សេងទៀតមានប្រសិទ្ធភាពជាងសមាសធាតុមួយដូច្នេះដំណក់ពីរបីឬចុចប៊ូតុងបាញ់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យសារធាតុសកម្មចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ ពួកវាបំផ្លាញមេរោគដែលចូលក្នុងខ្យល់ពេលកណ្តាស់ និងក្អក ដោយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការឆ្លង។

នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ ជំហានដំបូងគឺត្រូវធានាឱ្យបាននូវការសម្រាកឱ្យបានពេញលេញ ហើយជាការប្រសើរគឺការសម្រាកលើគ្រែ ហើយបន្ទាប់មកវាស់សីតុណ្ហភាព។ ប្រសិនបើវាមិនលើសពី 38 ដឺក្រេវាមិនគួរត្រូវបានទម្លាក់ - នេះជារបៀបដែលរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ភាពកក់ក្តៅមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅដំណាក់កាលនេះ។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពទាប ហើយបេះដូងរបស់អ្នកអនុញ្ញាត អ្នកអាចងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយថ្នាំ chamomile, wort ផ្លូវ John ឬថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិផ្សេងទៀត។

ជម្មើសជំនួសសម្រាប់ការងូតទឹកអាចជាការត្រដុសទ្រូង និងជើង។ ប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនចងចាំពីរបៀបដែលកាលពីកុមារភាពម្តាយរបស់យើងបានជូតយើងជាមួយ turpentine ឬអាល់កុល។ ឥឡូវនេះមានមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយជាងមុន ជែល និងក្រែមក្តៅផ្សេងៗជាមួយ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិឧទាហរណ៍ ប្រេងសំខាន់ៗ ខ្លាញ់អាក្រក់ ឬម្រេចក្រហម។ និយាយអីញ្ចឹង ការត្រដុសគឺមិនអាចខ្វះបាន ប្រសិនបើអ្នកទើបតែសើមជើង ឬមានការថយចុះកម្តៅ - ពួកវាធ្វើឱ្យកម្តៅធម្មតា និងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមប្រសើរឡើង។ អ្នកក៏អាចប្រើម្នាងសិលាចាស់ល្អបានដែរ ជាសំណាងល្អ មិនដូចអ្នកដែលធ្លាប់ស្គាល់តាំងពីកុមារភាពនោះទេ ឥឡូវនេះវាមាននៅក្នុងថង់ងាយស្រួល។

ជារឿយៗការកកស្ទះច្រមុះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ ដែលមិនមានដំណោះស្រាយសូម្បីតែសុខភាពទូទៅធម្មតាក៏ដោយ។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មណែនាំឱ្យប្រើដំណក់ដែល "ជម្រះ" ច្រមុះរបស់អ្នកភ្លាមៗ ប៉ុន្តែពួកគេមានគុណវិបត្តិជាច្រើន។ ជាដំបូង vasoconstrictor ធ្លាក់ចុះពួកគេស្ងួតភ្នាសរំអិល ទីពីរ សកម្មភាពរបស់ពួកគេច្រើនតែមានរយៈពេលពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ហើយទីបី ពួកគេគ្រាន់តែបំបាត់រោគសញ្ញា និងមិនបានព្យាបាលមូលហេតុ។ លើសពីនេះទៀត ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ ឥទ្ធិពលញៀនកើតឡើង ហើយការហៀរសំបោរ ជំនួសឱ្យការបាត់ខ្លួន ក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើដំណក់ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលច្រមុះមិនដកដង្ហើមទាល់តែសោះ។

នៅដំណាក់កាលដំបូង គួរតែប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើអោយការដកដង្ហើមស្រួល ហើយក៏ប្រឆាំងនឹងមូលហេតុនៃការហៀរសំបោរផងដែរ។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលអ្នកអាចប្រើបំណះពិសេសដែលត្រាំក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ។ បំណះបែបនេះ (ឧទាហរណ៍ បំណះប្រដាប់ហឺត "ដកដង្ហើម") ត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ ឬផ្ទៃរាបស្មើណាមួយ។ សមាសធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពមានប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងវីរុសនិង ប្រសិទ្ធភាព antibacterialបំបាត់ការកកស្ទះ ប៉ុន្តែមិនដូចដំណក់ទេ កុំធ្វើឱ្យភ្នាសច្រមុះស្ងួត និងមិនញៀន។ បំណះមួយមានរយៈពេលប្រហែលប្រាំបីម៉ោង។

ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់ក សូមកុំប្រញាប់ប្រញាល់ប្រើថ្នាំខ្លាំងដូចជា Hexoral ឬ Lizobact ។ ដូចក្នុងករណីហៀរសំបោរ វាជាការប្រសើរក្នុងការកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងឱសថធម្មជាតិ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់នេះគឺ rinsing ជាមួយ tincture នៃ chamomile, sage និងឱសថឱសថផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើមិនអាចខ្ពុរមាត់បាន អ្នកអាចប្រើឡេធម្មជាតិជាមួយទឹកឃ្មុំ អេកាលីបត និងចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍។ ពួកគេនឹងជួយដោះស្រាយភាពមិនស្រួល និងលាងសម្អាតរន្ធច្រមុះថ្នមៗ។

មួយទៀត ធាតុសំខាន់ ការប្រយុទ្ធប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងជំងឺ - ក្តៅភេសជ្ជៈច្រើន។ តែក្រូចឆ្មាដែលមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តធ្វើឱ្យស្ត្រេសលើបេះដូង និងជំរុញឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈផ្លែឈើ berry និង decoctions នៃឱសថឱសថដូចជា chamomile និង linden ។ ជាអកុសល ជាមួយនឹងភាពទំនើបនៃជីវិត មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានពេលធ្វើភេសជ្ជៈផ្លែឈើ ឬញ៉ាំឱសថ ជាពិសេសនៅកន្លែងធ្វើការនោះទេ។

ចំពោះករណីនេះ អ្នកអាចទិញភេសជ្ជៈពិសេសនៅឱសថស្ថានជាមួយនឹងសារធាតុចម្រាញ់ពីសារធាតុមានប្រយោជន៍ (ខ្ញី ប្រូប៉ូលីស លីនដិន ផ្កាចំរុះ ស៊ីជី ជាដើម) ឧទាហរណ៍ "ដកដង្ហើម"។ ជាធម្មតា ភេសជ្ជៈបែបនេះក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន C ផងដែរ ដែលត្រូវបានណែនាំអោយយកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្ម។ មុខងារការពាររាងកាយ។ ការបូកមួយទៀតគឺថាភេសជ្ជៈបែបនេះងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ - ពួកវាមកក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ ដូច្នេះគ្រាន់តែចាក់មាតិកានៃថង់ចូលទៅក្នុងពែងមួយហើយបន្ថែមទឹក។ ហើយកុំមានការរំខានជាមួយឱសថនិងឫស! វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវផឹកតិចៗ និងញឹកញាប់ ហើយមិនត្រូវចាក់រាវ 2-3 លីត្រចូលក្នុងខ្លួនអ្នកក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។

ចំពោះអាហារ ជាទូទៅគួរតែមានកម្រិត ជាពិសេសអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងធ្ងន់ ព្រោះរាងកាយ ជំនួសឱ្យការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង ចំណាយពេលក្នុងការរំលាយអាហារ។ ទំពាំងបាយជូរស្រាល បបរទឹក និងបន្លែ និងផ្លែឈើចំហុយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ពួកគេនឹងមិនបន្ទុករាងកាយឬរលាកបំពង់កទេ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ ហើយមិនទទួលរងពីជំងឺនៅលើជើងរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែលះបង់យ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក វាមានប្រូបាបខ្ពស់ដែលអ្នកនឹងក្រោកពីដំណេកនៅព្រឹកបន្ទាប់។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អឬយ៉ាងហោចណាស់ជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អនៃជំងឺផ្តាសាយ។

សហគ្រិន Vyacheslav Rudnikov កំពុងព្យាយាមស្រែកទៅកាន់អាជ្ញាធរ និងមន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់

បេក្ខជនមកពីបក្សកុម្មុយនិស្តនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី និង NPSR និយាយអំពីគ្រីមៀ ណាវ៉ាល់នី និងការជួសជុល

កាសែត Washington Times ជឿថាជនជាតិអាមេរិកបានធ្វើដោយដៃខុស

សហប្រធាននៃគណបក្ស "រុស្ស៊ីផ្សេងទៀត"

សាស្ត្រាចារ្យរង នាយកដ្ឋានច្បាប់អឺរ៉ុប MGIMO

ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈដោយគ្មាន ការយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរការកែសម្រួលត្រូវបានហាមឃាត់។

SvobodnayaPressa® - វិញ្ញាបនបត្រនៃការចុះឈ្មោះពាណិជ្ជសញ្ញាលេខនិងលេខដែលចេញដោយ Rospatent នៅថ្ងៃទី 10/06/2009 ។

វិចារណកថា៖ ស្វ័យភាព អង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញ"សារព័ត៌មានអ៊ីនធឺណិត" (ANO "InPress" - ស្ថាបនិក)

ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងវិធីព្យាបាលវាប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ

បាក់តេរី និងមេរោគដែលបង្កឡើង ផ្តាសាយ, រស់នៅក្នុង បរិស្ថានជានិច្ច។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺ ENT រ៉ាំរ៉ៃ។ អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺមានទីតាំងនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។

ដរាបណាកត្តាអំណោយផលកើតឡើង ឧទាហរណ៍ ការថយចុះកម្តៅ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ហើយសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើម។

ជួនកាលការឈឺបំពង់ក កណ្តាស់ ឬតឹងច្រមុះ ហួសអ្នកជំងឺ បន្ទាប់ពីផ្នែកមួយនៃការ៉េម ឬសម្រាកនៅក្រោមម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់នោះទេ។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់ជំងឺនេះ ប៉ុន្តែតាមរយៈការធ្វើតាមការណែនាំដ៏សាមញ្ញ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺនេះ រយៈពេលខ្លី.

តើអ្វីជាជំងឺផ្តាសាយ?

មិនមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យគាត់នឹងហៅជំងឺនេះថា ARVI ។

អក្សរកាត់តំណាងឱ្យការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ នោះគឺមូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺវីរុស។

ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ អ្នកជំងឺនឹងកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (ជួនកាលវាមិនកើតឡើងទេ);
ឈឺក្បាល;
ការបង្ហាញ catarrhal នៅក្នុងច្រមុះនិង pharynx;
ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ ការថយចុះសមត្ថភាពការងារ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជំងឺផ្តាសាយអាចបាត់ទៅវិញដោយគ្មានដានបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ ពេលខ្លះវាអូសបន្លាយជាច្រើនសប្តាហ៍។

អ្នកអាចឆ្លងមេរោគតាមរយៈដំណក់ខ្យល់ពីអ្នកឈឺ។ អ្នកជំងឺក្អក និងកណ្ដាស់ បោះចោលភាគល្អិតមីក្រូទស្សន៍នៃកំហាកដែលមានផ្ទុកមេរោគទៅក្នុងខ្យល់។ នៅពេលដែលចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម មេរោគភ្លាមៗចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងសកម្ម។

ប្រភេទផ្សេងគ្នា microorganisms រស់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់នៃផ្លូវដង្ហើម។ ឧទាហរណ៍ Rhinoviruses ចូលចិត្តភ្នាស mucous នៃច្រមុះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺនឹងកត់សម្គាល់ការហើមនៃភ្នាសរំអិលនៃផ្នែកនេះ។

ការឆ្លងមេរោគពីប្រភពនៃដំណើរការរលាកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមហើយពីទីនោះទៅសរីរាង្គផ្សេងៗ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯង?

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺផ្តាសាយ អ្នកត្រូវតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការថយចុះកម្តៅ៖

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមអំបិលសមុទ្រ ម្សៅ mustard ឬប្រេងសំខាន់ៗនៃ eucalyptus និង lemon ទៅក្នុងទឹក។ ឱសថបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅ។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធីដាក់ស្រោមជើងក្តៅនៅលើជើងរបស់អ្នកហើយដេកនៅក្រោមភួយ។ អ្នកគួរឡើងកម្តៅរហូតដល់រាងកាយពោរពេញទៅដោយភាពកក់ក្តៅ។ លើសពីនេះ វានឹងមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការផឹកតែក្តៅពីរពែងជាមួយផ្លែស្ត្របឺរី ឬទឹកឃ្មុំ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានភាពកក់ក្តៅគាត់គួរតែស្លៀកពាក់ឱ្យកក់ក្តៅ។

មានចំណុចសំខាន់មួយនៅទីនេះ៖ ការងូតទឹកក្តៅគឺមានប្រយោជន៍តែពេលប៉ុណ្ណោះ។ សីតុណ្ហភាពធម្មតា។សាកសព! ប្រសិនបើវាកើនឡើង ទឹកក្តៅនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅ និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ការព្យាបាលនេះគឺមានចម្ងល់ខ្លាំង ហើយនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។

ដើម្បីកុំឱ្យឈឺទាំងស្រុង អ្នកនឹងត្រូវនៅផ្ទះមួយរយៈ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលការសម្រាកពាក់កណ្តាលគ្រែ និងគេងលក់ស្រួលក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយតម្រូវឱ្យផឹកឱ្យបានច្រើន និងជាញឹកញាប់នៃភេសជ្ជៈក្តៅ។ សមតាមឧត្ដមគតិសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ៖

លើសពីនេះ អ្នកគួរតែធ្វើខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ឱ្យបានទៀងទាត់។ នេះនឹងជួយការពារការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត។ កំហុសទូទៅ- ស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ពេលមានខ្យល់ចេញចូល។ នេះមិនអាចអនុញ្ញាតបានទេ។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបគឺមានប្រយោជន៍នៅពេលចាប់ផ្តើមផ្តាសាយ។ វាជាការល្អក្នុងការព្យាបាលជាមួយប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិ៖ camphor, sage, fir ។ ពួកវាពង្រឹងរាងកាយនិងត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពល antibacterial ដ៏មានឥទ្ធិពល។ ផលិតផលនឹងជាសះស្បើយ ប្រសិនបើអ្នកបាញ់វាជុំវិញបន្ទប់ ឬលាបលើសម្លៀកបំពាក់។

សមត្ថភាពនៃរាងកាយឈឺដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សក៏អាស្រ័យលើអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។ ដូច្នេះមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយគួរតែជាអាហារពង្រឹង (ផ្លែឈើបន្លែផ្លែប៊ឺរី) និងអាហារស្រាល។

វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីចៀសវាងអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ចៀន ហឹរ និងជក់បារី។ រាងកាយនឹងត្រូវចំណាយថាមពលច្រើនពេកដើម្បីដំណើរការអាហារបែបនេះ។

វាត្រូវបានគេជឿថា វីតាមីន C ធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល ហើយធ្វើឱ្យឈឺបំពង់ក និងឈឺបំពង់កកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ក្អក

ប្រសិនបើការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាឈឺបំពង់ក ការលាងជមែះនឹងជួយព្យាបាលវា។ ប្រភេទបុរាណមួយគឺព្យាបាលបំពង់កជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល និងសូដា។ អ្នកអាចបន្ថែមដំណក់អ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់ទៅវា។ សមាមាត្រគឺ៖

ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលឬសូដា;
3-4 ដំណក់នៃ tincture អ៊ីយ៉ូត;
កែវក្តៅ ទឹកឆ្អិន.

ជំនួសឱ្យទឹកធម្មតា ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងជមែះ អ្នកអាចយក chamomile infusion ប្រមូលផ្តុំ។ គាត់នឹងទប់ទល់នឹងអតិសុខុមប្រាណដែលរស់នៅក្នុងបំពង់កកាន់តែលឿន ប្រសិនបើគាត់សម្អាតបំពង់ករៀងរាល់ម៉ោងកន្លះ។

ដើម្បីការពារមេរោគពីការជ្រៀតចូលទៅក្នុងខ្លួនបន្ថែមទៀត វាជាការល្អក្នុងការលាងជម្រះប្រហោងឆ្អឹងជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចនេះ: សម្រាប់រាល់ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃផ្ទះបាយឬអំបិលសមុទ្រយកកែវទឹកឆ្អិន។ ច្រមុះត្រូវបានព្យាបាល 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចទិញទឹកអំបិលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចក្នុងបំពង់មាប់មគដែលអាចចោលបាននៅឱសថស្ថាន។

វិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺបំពង់ក និងហៀរសំបោរគឺ ការស្រូបចូលចំហាយ. តាមឧត្ដមគតិប្រដាប់ហឺតពិសេសត្រូវបានប្រើ។

ប្រេងសំខាន់ៗនៃ chamomile ឬ thyme ត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់នីតិវិធីនោះខ្ទះទឹកក្តៅនឹងធ្វើ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យគ្របខ្លួនដោយកន្សែង ហើយដកដង្ហើមចូលក្នុងចំហាយទឹក។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតាមដានសីតុណ្ហភាពនៃអង្គធាតុរាវ៖

ប្រសិនបើទឹកក្តៅពេក វានឹងរលាកភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ និងបំពង់ក។
ប្រសិនបើវាត្រជាក់ វាមានលទ្ធភាពនៃភាពមិនស្រួលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅកន្លែងទាំងនេះ។

នៅពេលដែលផ្តាសាយចាប់ផ្តើមដោយក្អក អ្នកនឹងត្រូវលេបទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយរំលាយវាបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកអាចលាបម្សៅម្រេចលើទ្រូងរបស់អ្នក។ វានឹងផ្តល់នូវកំដៅថេរ។ អ្នកអាចពាក់កម្មវិធីពេញមួយថ្ងៃ ឬដាក់នៅពេលយប់។

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យចាក់ម្សៅ mustard ចូលទៅក្នុងស្រោមជើងរបស់ពួកគេ ហើយលាបលើច្រមុះរបស់ពួកគេជាមួយនឹងប្រទាលមុខ Zvezdochka ។ លើសពីនេះ ផលិតផលនេះអាចលាបនៅចន្លោះស្មា និងត្រដុសនៅខាងក្រោយត្រចៀក។

ការបង្ហាប់ទឹកឃ្មុំក្តៅ និងវ៉ូដាកាត្រូវបានអនុវត្តទៅបំពង់ក។ ពួកគេត្រូវបានរក្សាទុករហូតដល់ពួកគេត្រជាក់។ អ្នកអាចព្យាបាលបំពង់ករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ភាពត្រជាក់បាត់។

ការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

បន្ថែមពីលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់នោះ មានរូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនទៀត ដែលជួយបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយនៅដើមដំបូងរបស់វា។ ឱសថដែលបានស្នើឡើងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានល្អ និងជួយការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺផ្តាសាយ។

អ្នកអាចរៀបចំល្បាយព្យាបាលពី៖

ទឹកដោះគោ (500 មីលីលីត្រ);
ស៊ុតមាន់ (1 ដុំ);
ប៊ឺ (1 ស្លាបព្រា);
ទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រា) ។

សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា និងប្រើប្រាស់នៅពេលមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ ឬ ARVI ។ កិតចុងក្រោយគួរតែត្រូវបានគេយកមុនពេលចូលគេង។

decoction នៃ barley គុជខ្យងនឹងជួយកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលយប់។ រូបមន្តមានដូចខាងក្រោមៈ ទឹក 1 លីត្រ ធញ្ញជាតិ 100 ក្រាម។ អ្នកត្រូវចំអិន barley គុជខ្យងនៅលើឧស្ម័នទាបរយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រងនិងត្រជាក់។ អ្នកត្រូវផឹកវាក្នុងកែវធំ។

ការ infusion នៃ motherwort ជាមួយ chicory នឹងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ត្រជាក់មកការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម: រុក្ខជាតិត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាហើយចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ អ្នកត្រូវផឹកកន្លះកែវ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មានរូបមន្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់រៀបចំល្បាយព្យាបាលនៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ (1 កែវ), ទឹកឃ្មុំឃ្មុំ, ប៊ឺនិង raspberries (1 ស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ) ។ 30 ក្រាមនៃជាតិអាល់កុលវេជ្ជសាស្រ្តឬ vodka ត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយ។ ផឹកល្បាយនេះមុនពេលចូលគេង។

ទឹក Burdock នឹងជួយកម្ចាត់រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ វាងាយស្រួលធ្វើណាស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការច្របាច់ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះដោយប្រើមារៈបង់រុំ។ យកមួយស្លាបព្រាបាយកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមរៀបចំ tincture burdock:

ចាក់រាវរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ យក 1 ស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំ។

អ្នកក៏អាចបង្កើតផលិតផលជាមួយ raspberries ដោយប្រើជាតិអាល់កុល។ រៀបចំតែខ្មៅមួយកែវ បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃជាតិអាល់កុល 70% និងយៈសាពូនមី raspberry កិនជាមួយស្ករទៅភេសជ្ជៈ។ ផឹកដំណោះស្រាយក្នុងទឹកតូចៗ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព diaphoretic អ្នកអាចគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងងូតទឹកហើយបន្ទាប់មកដេកនៅក្រោមភួយ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យព្យាបាលដោយទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងគោឆ្អិនក្តៅមួយពែង ឬទឹកដោះគោពពែ។ វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យញ៉ាំឬផឹកអ្វីយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីបន្ទាប់ពីផឹក។ ទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ៖

បើអ្នកផឹកនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ លទ្ធផលនឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីមកដល់។

ការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយ currant ខ្មៅ។ ផ្លែប៊ឺរីនេះសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត ascorbic ត្រូវបានគេបរិភោគជាមួយតែ។ ឱសថល្អបំផុតនឹងក្លាយជា tincture currant ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាជាមុនក្នុងរដូវក្តៅហើយប្រើវានៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។

Currants ត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវគ្រឿងស្រវឹងវេជ្ជសាស្រ្តហើយទុករយៈពេល 30 ថ្ងៃក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ។ វាល្អប្រសិនបើធុងដែលមានថ្នាំនាពេលអនាគតត្រូវបានធ្វើពីកញ្ចក់ងងឹត។ នៅពេលរៀបចំ tincture វាជាការសំខាន់កុំភ្លេចអ្រងួនវាឱ្យបានទៀងទាត់; នេះអនុវត្តចំពោះការប្រើប្រាស់ tincture នៃឱសថណាមួយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។

ការព្យាបាលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានគេយក 1 កែវក្នុងមួយថ្ងៃឬបន្ថែមទៅតែមួយស្លាបព្រា។

វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយគឺការផឹកទឹកក្រូចស្រស់។ វាគួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេនិងដោយគ្មានជាតិស្ករ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីនេះដើម្បីព្យាបាល ជំងឺមេរោគមិនមែនគ្រប់គ្នាត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ រូបមន្តគឺពិតជាមិនសមរម្យសម្រាប់:

បញ្ហាជាមួយនឹងបំពង់រំលាយអាហារ;
អាឡែស៊ី។

មនុស្សគ្រប់រូបគួរដឹងថានៅពេលដែលជំងឺផ្តាសាយកើតឡើង ចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ពេលសម្រាកដល់រាងកាយ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះពីរបីថ្ងៃហើយបញ្ឈប់ជំងឺនេះជាជាងការស៊ូទ្រាំវា "នៅលើជើងរបស់អ្នក" និងវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតទទូចថាការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយអំឡុងពេលផ្តាសាយគឺជារឿងធម្មតា។ អ្នកមិនអាចព្យាយាមគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទម្លាក់វាចុះប្រសិនបើទែម៉ូម៉ែត្រឈប់នៅសញ្ញាក្រោម 38.5 ដឺក្រេ។ សីតុណ្ហភាពនេះបង្ហាញថារាងកាយកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការវាយប្រហាររបស់មេរោគដោយខ្លួនវាយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយមិនចាំបាច់ជួយវាក្នុងរឿងនេះទេ។ ថ្នាំ Antipyretic នឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតនៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

រូបមន្តព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយរបស់ខ្ញុំគឺសាមញ្ញណាស់៖ ពេលអ្នកឈឺភ្លាមទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាម ហើយដេកលើគ្រែ ផឹកតែក្តៅឧណ្ហៗជាមួយក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងខ្ញី អ្នកក៏អាចផឹកទឹកផ្លែឈើ និងទឹករ៉ែបានដែរ និងខ្យល់ចេញចូលញឹកញាប់។ ចំណែកថ្នាំវិញ ខ្ញុំទទួលបានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យដែលខ្ញុំដឹង គ្រាប់ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគឥទ្ធិពល។ អរគុណចំពោះការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបែបនេះ ខ្ញុំចំណាយពេលតិចជាងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ការឈប់សម្រាកឈឺ។

នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចាប់ផ្តើមឈឺ ខ្ញុំលេបថ្នាំ Esberitox ភ្លាមៗ។ ថេប្លេតជួយបន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយ និងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ខ្ញុំតែងតែទុកគ្រឿងបន្លាស់នៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមរបស់ខ្ញុំ)

ពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់ និងមានថាមពលទាប។ បំពង់ករបស់អ្នកឈឺ ឬឈឺ ច្រមុះរបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ; ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅ ហើយថែមទាំងអាច blush; នៅពេលផ្សេងទៀត អ្នកអាចមានការញាក់ ឈឺខ្លួន និងញ័រ។ ការមានរោគសញ្ញាត្រជាក់ទាំងអស់នេះអាចជាការតានតឹងខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាធ្វើឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ការកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយក៏ពិបាកដែរ ព្រោះគ្រូពេទ្យភាគច្រើនចេញវេជ្ជបញ្ជាតែថ្នាំដែលបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ ឬភាគច្រើនគឺការសម្រាកលើគ្រែ។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងឆាប់រហ័ស? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិភាក្សា 16 វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិនិងឱសថដែលអាចជួយអ្នកកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ. ឱសថដែលបានសាកល្បងតាមពេលវេលាទាំងអស់នេះមានប្រសិទ្ធភាព និងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

អ្វីទៅជាជំងឺផ្តាសាយ ហើយតើវាវិវឌ្ឍដោយរបៀបណា?

មនុស្សម្នាក់ៗ ជួនកាលកើតជំងឺផ្តាសាយ។ ជាធម្មតាកុមារកើតផ្តាសាយរហូតដល់ 6-8 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ ដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ យើងកើតជំងឺផ្តាសាយដោយសារតែមីក្រូទស្សន៍មីក្រូទស្សន៍ហៅថាមេរោគដែលយើងបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងពីផ្ទៃដែលមានមេរោគដូចជាកូនសោទ្វារ ឬសូម្បីតែដោយការចាប់ដៃជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។

ត្រជាក់ – នេះ។ ការឆ្លងមេរោគដែលអាចឆ្លងពីមនុស្សទៅមនុស្ស. ការក្អក និងកណ្ដាស់ ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ រាលដាលបាក់តេរី និងមេរោគដែលបង្កជំងឺ ធ្វើឱ្យការឆ្លងរីករាលដាលបន្ថែមទៀត (ជាពិសេសនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវផ្ការីក)។

មេរោគក៏ចូលក្នុងខ្លួនតាមរយៈទឹកមាត់ ទឹកមាត់ និងសំងាត់តាមច្រមុះ. ប្រសិនបើអ្នកប៉ះមុខ ភ្នែក ឬមាត់របស់អ្នកដោយប្រើដៃដែលមានមេរោគ មីក្រូសរីរាង្គទាំងនេះចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈរន្ធទាំងនេះ។ ប្រភេទសំខាន់នៃភ្នាក់ងារបង្កជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យផ្តាសាយគឺ rhinoviruses.

រាងកាយរបស់យើងមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគភាគច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ពួកគេមិនអាចដោះស្រាយភ្លាមៗជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគ ដែលជាមូលហេតុ រោគសញ្ញាត្រជាក់, ដូចជា:

ឈឺក្បាល
ញាក់ (ញ័រដោយគ្រុនក្តៅ)
ហៀរសំបោរ
ការកកស្ទះច្រមុះ
ឈឺក
ក្អក
ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ
ជំងឺទូទៅ
ឈឺសាច់ដុំ
អស់កម្លាំង

ជួនកាលជំងឺផ្តាសាយអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយប្រែទៅជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ដូចជាការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ជំងឺរលាកសួត ឬ ការឆ្លងមេរោគ streptococcalបំពង់ក។ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ រោគសញ្ញាត្រជាក់អាចលេចឡើងពី 12 ទៅ 72 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់។

តើអ្នកណាអាចផ្តាសាយបាន?

ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាទទួលរងពីជំងឺផ្តាសាយម្តងម្កាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយ ងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។ កុមារ អាយុសិក្សាពួកគេក៏ងាយនឹងកើតផ្តាសាយដែរ ដោយសារពួកគេមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយកុមារដែលឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។ មនុស្សចាស់ដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយក៏អាចកើតផ្តាសាយរហូតដល់ 3-4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ការព្យាបាលស្តង់ដារសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

មន្ត្រីសុខាភិបាលភាគច្រើនតែងតែណែនាំឲ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ហើយដេកលើគ្រែដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ។ អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅផងដែរ។ ប្រសិនបើត្រជាក់បណ្តាលឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញក្នុងទម្រង់ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីត្រចៀក ឬរលាក sinusitis (រលាកប្រហោងឆ្អឹង រលាក sinusitis ជាដើម) គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

វិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយឱសថធម្មជាតិនៅផ្ទះ

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិភាក្សាពីរបៀបព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះឱ្យបានរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។

1. បង្កើនការទទួលទានវីតាមីន C របស់អ្នក។

វីតាមីន C គឺជាវីតាមីនប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលបង្កើនភាពស៊ាំ និងប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបណ្តាលមកពីជាតិពុល និងជាតិពុល។ ការទទួលទានវីតាមីន C ជាប្រចាំអាចជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀត។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា កម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន C រហូតដល់ 2000 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ អាចជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកទងសួត។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ ចូរលេបវីតាមីន C ហើយបន្តលេបវាច្រើនថ្ងៃទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺរាគ សូមកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នក ហើយលេបថ្នាំរហូតដល់ 1000 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

2. ផឹក ទឹកក្រូចឆ្មា

ទឹកក្រូចឆ្មាជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារ ឬទឹកកំបោរដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C នឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់ជាពីជំងឺផ្តាសាយ។

នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ចូរច្របាច់ក្រូចឆ្មាទាំងមូលចូលក្នុងកែវទឹកក្តៅ ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។ ផឹកភេសជ្ជៈនេះយ៉ាងហោចណាស់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ទឹកក្រូចឆ្មាជួយកាត់បន្ថយជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដែលចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងមេរោគកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះជួយកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អជាងមុន។
អ្នកក៏អាចប្រើក្រូចឆ្មាអាំងដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្ដាសាយក្នុងរយៈពេល ១ថ្ងៃ។ គ្រាន់តែដុតក្រូចឆ្មា ២-៣ ផ្លែក្នុងឡក្តៅរហូតដល់សំបកប្រេះ។ ពេលវាចាប់ផ្តើមកើតឡើង ចូរស្រង់ទឹកចេញ ហើយផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ផឹកមួយស្លាបព្រានៃឱសថនេះមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងម្តងទៀតមុនពេលចូលគេង ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងក្អកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅខ្លាំងណាស់ ត្រជាក់ខ្លាំងយកទឹកក្រូចឆ្មារផ្អែម ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្រាប់ការញាក់ និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង ចូរកាត់ក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែ។ បន្ថែមចំណិតទៅក្នុងទឹករំពុះ។ រំពុះល្បាយយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។ សំពាធ។ ផឹកទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រារៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង រហូតទាល់តែត្រជាក់ចុះ។

3. ទទួលទានស៊ុបក្តៅ

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីវិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រសាកល្បងពេលវេលានេះ។ អ្នកអាចញ៉ាំស៊ុបក្តៅៗនៅផ្ទះដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែខ្ទឹមស និងស៊ុបមាន់មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ស៊ុបខ្ទឹម

ខ្ទឹមសមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណ ដែលជួយអ្នកកំចាត់មេរោគដែលបង្កឱ្យកើតជំងឺផ្តាសាយ។ ខ្ទឹមសក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic និង antispasmodic ផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់ដែលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ។ នេះជារូបមន្តស៊ុបខ្ទឹម៖

គ្រឿងផ្សំ៖

2 លីត្រសាច់មាន់ឬទំពាំងបាយជូរបន្លែ
ខ្ទឹមស ៨-១០ កំពឹស ចិតសំបកចេញ
ប្រេងអូលីវ 2-3 ស្លាបព្រា
3 ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម (កាត់ល្អ)
2 cloves (គ្រឿងទេស)
½ស្លាបព្រាកាហ្វេដី paprika ជក់បារី
5 sprigs នៃ thyme
ស្លឹក Bay ២ សន្លឹក
3 ប៉េងប៉ោះមធ្យម (កាត់)
ទឹកខ្មះ sherry

វិធីធ្វើម្ហូប៖

កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះ។ បន្ថែមខ្ទឹមសហើយចៀនវារហូតទាល់តែវាប្រែពណ៌ត្នោត។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចយកខ្ទឹមសចេញពីប្រេង។
ឥឡូវនេះបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងទៅប្រេងនេះ។ ចៀនវារហូតទាល់តែវាប្រែពណ៌ត្នោត។ អ្នកអាចបន្ថែមខ្ទឹមសម្តងទៀតនៅចំណុចនេះ បន្ទាប់ពីច្របាច់វាដោយប្រើស្លាបព្រា ឬម៉ាស៊ីនលាយ។
បន្ថែមគ្រឿងទេសដែលនៅសល់និងប៉េងប៉ោះហើយចៀន។
នៅពេលដែលប៉េងប៉ោះទន់ហើយបន្ថែមទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ / បន្លែ។
ដាំឱ្យពុះ 30 នាទី។
បន្ថែមទឹកខ្មេះ sherry បន្តិចទៅស៊ុបដើម្បីរសជាតិបន្ថែម។
ផឹកស៊ុបនេះ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកម្ចាត់ផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ក្រៅពីការញ៉ាំស៊ុបខ្ទឹម អ្នកក៏អាចបញ្ចូលខ្ទឹមសក្នុងចានរបស់អ្នកទាំងអស់ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទ្រាំទ្រនឹងរសជាតិរបស់វា អ្នកក៏អាចទទួលទានខ្ទឹមសឆៅបានដែរ។

ស៊ុបមាន់

អ្នកក៏អាចផឹកស៊ុបមាន់នៅពេលចាប់ផ្តើមផ្តាសាយ។ តាមពិត៖ ស៊ុបមាន់គឺល្អបំផុតមួយ។ ឱសថ folkដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងក្អក. សំណងនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សូម្បីតែនៅក្នុង អេស៊ីបបុរាណដើម្បីការពារគ្រុនក្តៅ និងផ្តាសាយ។ ទោះបីជាការទទួលទានវាមិនអាចព្យាបាលជម្ងឺដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ វាពិតជាអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

រឿងនោះគឺ ពេលអ្នកឈឺ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំអ្វីទេ។ តាមរយៈការផឹកស៊ុបមាន់ អ្នកអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។ នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ អ្នកអាចធ្វើស៊ុបមាន់ជាវិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដូចជា ខ្ញី ខ្ទឹមស និង ម្រេចក្តៅដែលធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យកោសិកាឈាមសរបស់អ្នកមានចលនា។

4. ខ្ញី

ដូចជាខ្ទឹមស ខ្ញីគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀតដែលអាចកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយ។. ខ្ញីក៏នឹងជួយអ្នកផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់ក ឬក្អក។ កាត់ឫសខ្ញីស្រស់ រួចបន្ថែមវាចូលក្នុងទឹកក្តៅមួយពែង។ បន្ថែមទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល ទឹកឃ្មុំ ឬ stevia បន្តិច ដើម្បីអោយតែផ្អែម។ ផឹកតែត្រជាក់ដ៏អស្ចារ្យនេះ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ខ្ញីមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងរោគផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ ហើយដើរតួនាទីជាថ្នាំបន្សាបជាតិពុលដែរ។; គាត់ក៏ ឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ.

5. ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក។

វិធីព្យាបាលហៀរសំបោរ និងផ្តាសាយក្នុងមួយថ្ងៃ? រួមជាមួយនឹងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលបានរាយក្នុងអត្ថបទនេះ ការស្រូបចូលចំហាយនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ. នេះ។ ឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការតឹងច្រមុះដែលជាធម្មតាអមជាមួយជំងឺផ្តាសាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ: ដាំទឹកឱ្យពុះ ទម្លាក់ប្រេង eucalyptus 2-3 ដំណក់ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ ផ្អៀងមុខរបស់អ្នកលើខ្ទះទឹករំពុះ គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ហើយស្រូបចំហាយក្តៅរយៈពេល 10 នាទី។ ស្រូបស្រូបចំហាយទឹកនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ការឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះជាប់រហូត។

6. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

រាងកាយរបស់អ្នកប្រើប្រាស់សារធាតុរាវដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ. ដូច្នេះ ផឹកទឹកស្រស់យ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០កែវ។ ទឹកស្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងសូម្បីតែច្រើនថ្ងៃដែលអ្នកឈឺ។ វានឹងជួយអ្នកកម្ចាត់បាក់តេរី និងមេរោគតាមរយៈញើស និងទឹកនោម។ ជៀសវាងការផឹកសូដាផ្អែម និងទឹកផ្លែឈើ. ជាតិស្ករធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ ដែលនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកចុះខ្សោយថែមទៀត។ អ្នកក៏អាចផឹកបានដែរ។ តែរុក្ខជាតិដែលគួរតែត្រូវបាន decaffeinated ។

7. យក Echinacea

ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយជាមួយឱសថបុរាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពឥតខ្ចោះសូមសាកល្បង echinacea ។ Echinacea គឺជាឱសថរុក្ខជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ក្អក និងមេរោគផ្តាសាយ. សព្វថ្ងៃនេះ Echinacea មាននៅក្នុងទម្រង់ជាច្រើន ដូចជាតែ សារធាតុ tinctures ឬគ្រាប់។ កុំប្រើថ្នាំ echinacea លើសពី 12 សប្តាហ៍.

អ្នកជំងឺជាមួយ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនជំងឺដូចជាប្រព័ន្ធ lupus erythematosus ឬជំងឺក្រិនច្រើនគួរ ជៀសវាងការប្រើថ្នាំ echinacea. ផងដែរ។ ជៀសវាងការប្រើផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិនេះ។ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ីទៅនឹង chamomile ឬរុក្ខជាតិស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។.

8. គេងដោយលើកក្បាលរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកមានអាការតឹងច្រមុះ វាអាចរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នក។. ការគេងដោយលើកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់អាចជួយឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានស្រួល. អ្នកក៏អាចប្រើម៉ាស៊ីនសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាច្រមុះរបស់អ្នកមិនឱ្យស្ងួត ដែលវានឹងជួយសម្អាតស្លេស និងបង្កើនល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញផងដែរ។ ប្រើខ្នើយទន់ពីរ ឬបី ឬលើកគ្រែរបស់អ្នកពីរបីអ៊ីញ ដើម្បីជួយឱ្យទឹករំអិលចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

9. ខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល

នេះជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បំបាត់ការឈឺបំពង់ក ដែលអមនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចបន្ថែមអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាបាយ។ ពនលាយទឹកឆ្អិនជាមួយទឹកត្រជាក់ ដើម្បីធ្វើឱ្យសូលុយស្យុងលាងជមែះអំបិលក្តៅ។ Gargle ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នេះនឹងជួយបំបាត់ក្លិនមាត់ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរលាកបំពង់ក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឆ្លងបានជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងជាលិកានៃ tonsils នោះ ការខ្ពុរមាត់នឹងមិនមានប្រយោជន៍ច្រើននោះទេ។

10. ប្រើ neti pot

ដើម្បីបំបាត់ការតឹងច្រមុះ និងការកកកុញនៃទឹករំអិល និងខ្ទុះក្នុងប្រហោងឆ្អឹង អ្នកអាចប្រើ neti pot ដែលប្រើជាទឹកលាងច្រមុះ។ ចាក់ទឹកក្តៅឧណ្ណៗចូលហើយបន្ថែមអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូល។ ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកចូល ផ្នែកខាងស្តាំ, ដាក់ spout ចូល រន្ធច្រមុះខាងឆ្វេងហើយចាប់ផ្តើមចាក់ទឹកចូលក្នុងវា។ ទឹកគួរតែចេញពីរន្ធច្រមុះទល់មុខ។ ធ្វើបែបបទដូចគ្នានៅម្ខាងទៀត។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវអនុវត្តការប្រើប្រាស់ neti pot ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីព្យាយាមពីរបីដង អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកជំនាញ! ប្រើ neti pot ឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីសម្អាតទឹករំអិលចេញពីផ្លូវដង្ហើម និងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក។

11. ផឹកតែរុក្ខជាតិ

តែរុក្ខជាតិជាច្រើនអាចបំបាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តែ licorice. ឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ Licorice មានរសជាតិផ្អែម ប៉ុន្តែជាតិស្ករធម្មជាតិរបស់វាបង្កើនថាមពល កាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក និងបំបាត់ការក្អក។ ដើម្បីធ្វើតែ licorice ដាំទឹកឱ្យពុះ ចាក់វាចូលទៅក្នុងពែងមួយ ហើយបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឫស licorice ។ ទុកទឹកតែឱ្យពុះពីរបីនាទី បន្ទាប់មកអ្នកអាចផឹកវាបាន។ ផឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ពែងនៃតែនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។
តែជាមួយ thyme (thyme). នេះគឺល្អឥតខ្ចោះ ឱសថរុក្ខជាតិក៏ជួយប្រឆាំងនឹងការក្អកផងដែរ។ thyme សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណ ហើយក៏មានប្រសិទ្ធិភាព expectorant ដែលអាចយកទឹករំអិល និងទឹករំអិលចេញ។ វាបន្ធូរសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម និងបំពង់ក ដោយកាត់បន្ថយការក្អក។ ដើម្បីធ្វើតែ thyme ដាំទឹកខ្លះ។ បន្ថែម ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃស្លឹក thyme ស្ងួតទៅក្នុងទឹក។ (ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទិញ thyme ឱសថ ហើយមិនមែនជាគ្រឿងទេសដែលអ្នកអាចទទួលបាននៅហាងលក់គ្រឿងទេសធម្មតាទេ!) គ្របដណ្តប់ពែងជាមួយគំរបមួយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 10 នាទីហើយសំពាធ។ ផឹកតែនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលបីថ្ងៃឬរហូតដល់ត្រជាក់បាត់។
តែ Mint. ល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។
តែ Sage. នេះជាឱសថបុរាណរបស់អាឡឺម៉ង់សម្រាប់ការឆាប់ជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ។ ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចចាក់ចូលក្នុងកែវ។ ដាក់ស្លឹកជីរអង្កាមមួយក្តាប់ក្នុងទឹក គ្របពែងជាមួយទឹកជ្រលក់ ហើយទុកចោល ៥ នាទី ។ ផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំ ហើយផឹកតែក្តៅនេះមុនពេលចូលគេង។ ទោះបីជាធូរស្រាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺផ្តាសាយក៏ដោយ ចូរធ្វើបែបនេះរយៈពេល ២-៣ យប់រហូតដល់ជំងឺបាត់ទាំងស្រុង។
តែជាមួយ yarrow. ឱសថដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
តែជាមួយ tansy. នេះជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អមួយដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងក្អក ជាពិសេសនៅពេលយប់។ យក tansy មួយស្លាបព្រាដាក់ក្នុងកែវ ហើយចាក់ទឹកដាំពុះពីលើវា។ ទុកឱ្យតែត្រាំរយៈពេល 10 នាទី។ ផឹកក្តៅ។
តែស្លឹកស្ត្របឺរី. តែនេះក៏ជួយសម្រាលអាការផ្តាសាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
តែជាមួយម៉ូណាដា. ឱសថនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយដោយជនជាតិដើមឥណ្ឌា។ អាមេរិកខាងជើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងក្អក។ ចាក់ស្លឹកមៀនដាស្ងួត ២-៣ ស្លាបព្រាបាយជាមួយកែវទឹកពុះ រួចទុកឲ្យវាញ៉ាំ។ ផឹកតែនេះមួយពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

12. ប្រើ baking soda

ទៅឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតដែលអាចជួយអ្នកកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សរួមមាន សូដាដុតនំ. អ្នកអាច ប្រើ Baking Soda ដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយតាមវិធីផ្សេងៗ. ឧទាហរណ៍:

អ្នកអាចបន្ថែម baking soda និងអំបិលមួយចំនួនទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយប្រើដំណោះស្រាយនេះជាការលាងច្រមុះ។ គ្រាន់តែបំពេញសឺរាុំងស្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះហើយលាងជមែះរន្ធច្រមុះរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់អាឡែហ្ស៊ីដូចជាផ្សិត និងធូលីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាត្រជាក់។
អ្នកក៏អាចផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយការបន្ថែម សូដាដុតនំដើម្បីធ្វើឱ្យបរិយាកាសខាងក្នុងនៃរាងកាយកាន់តែអាល់កាឡាំង។ នៅពេលដែល pH នៃរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទៅខាងអាល់កាឡាំង វាជួយឱ្យវាប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការឆ្លងមេរោគកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
អ្នកក៏អាចខ្ពុរមាត់ដោយទឹកដែលមានម្សៅ baking soda មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងថ្នាំអាស្ពីរីន ២ គ្រាប់។ ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយកម្ចាត់ផ្តាសាយ ក្អក និងផ្តាសាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

13. ធ្វើការជូតសុដន់ដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗ

ទិញប្រេងសំខាន់ៗដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដូចជា ប្រេង camphor, eucalyptus និង menthol. ទាំងនេះគឺជាថ្នាំបន្សាបធម្មជាតិដែលអាចជួយអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយរ៉ាំរ៉ៃ។ ធ្វើការជូតដើមទ្រូងដោយខ្លួនឯងដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗទាំងនេះ។ ប្រសិនបើប្រេងមានកំហាប់ខ្ពស់ ពួកគេអាចរលាកស្បែក។ ដូច្នេះដំបូង សាកល្បងដាក់ដំណក់តូចមួយនៅលើកដៃរបស់អ្នក ហើយរង់ចាំ 30 នាទី។ ប្រសិនបើមិនមានសញ្ញានៃការរលាកនៅលើស្បែកទេនោះ អ្នកអាចប្រើប្រេងទាំងនេះដោយសុវត្ថិភាព។ មុននឹងលាបល្បាយលើថ្ងាស និងដើមទ្រូង អ្នកក៏អាចពនលាយប្រេងបានដែរ ដោយប្រើប្រេងរំអិលមួយចំនួន ដូចជាដូង ឬ ប្រេងពោត. ក៏អនុវត្តទៅប្រាសាទរបស់អ្នក នៅក្រោមច្រមុះ ចំណុចជីពចរ និងក។

14. ប្រើធ្នូ

ទឹកខ្ទឹមបារាំង និងទឹកខ្ទឹមបារាំង គឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ។

អ្នកអាចធ្វើខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំដោយចៀនវាក្នុងប្រេងបន្តិច ហើយសម្ងួតវាជាមុនសិន។ លាបថ្នាំផ្សះលើទ្រូងរបស់អ្នក។ រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅនៅពេលប្រើផលិតផលនេះ។ ផ្លាស់ប្តូរថ្នាំសំលាប់មេរោគឱ្យបានញឹកញាប់។ អ្នកក៏អាចលាបទឹកខ្ទឹមបារាំងនៅលើថ្ងាស និងទ្រូងរបស់អ្នកផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ ទឹកខ្ទឹមបារាំងវាក៏ជាវិធីធម្មជាតិដែលអាចការពារជំងឺផ្តាសាយបានផងដែរ។
វិធីមួយទៀតក្នុងការប្រើខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ការធូរស្រាលពីជំងឺផ្តាសាយគឺការស្រូបខ្ទឹមបារាំង។ បន្ថែមបំណែកកិនចូលក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយដាំឱ្យពុះរហូតដល់ ក្លិនខ្ទឹមបារាំងនឹងមិនចាប់ផ្តើមចេញពីទឹក។ បង្កើតទឹកពីចង្ក្រាន។ ផ្អៀងលើផើងទឹក ហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ ស្រូបចំហាយខ្ទឹមបារាំងរយៈពេល 10 នាទី។ សំណងនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ និងឆាប់កម្ចាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយ។

15. ប្រើទឹកខ្មេះ

ទឹកខ្មេះ - ឱសថដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបំបាត់ការកកស្ទះ sinus. ស្រូបចំហាយទឹកខ្មេះខណៈពេលដែលកំដៅវានៅក្នុងខ្ទះ។ នេះនឹងជម្រះការស្ទះនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ អ្នកក៏អាចផឹកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដោយលាយ 1 ស្លាបព្រានៃផលិតផលនេះជាមួយកែវទឹកក្តៅ និងទឹកឃ្មុំជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសតែទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមដែលមិនមានជាតិចម្រាញ់ និងសរីរាង្គ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH របស់រាងកាយ និងកម្ចាត់ការរលាក។

16. ប្រើរមៀត

រមៀតជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក ការពារជំងឺផ្តាសាយ និងក្អក ហើយថែមទាំងការពារផងដែរ មហារីក. មានវិធីជាច្រើនក្នុងការប្រើរមៀតដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ៖

យករមៀត ¼ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយលាយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ។ អ្នកអាចផ្អែមល្បាយនេះជាមួយស្ករ ឬទឹកឃ្មុំ។ ផឹកឱសថនេះមុនចូលគេង ដើម្បីកម្ចាត់ផ្តាសាយ និងក្អកពេញមួយយប់។
អ្នកអាចដុតឫសរមៀតមួយដុំ ហើយស្រូបផ្សែងដែលហុយចេញពីវា។ ឱសថនេះជួយសម្អាតទឹករំអិល និងទឹករំអិល កាត់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ។
ទទួលទានទឹកឃ្មុំលាយជាមួយរមៀតមួយស្លាបព្រារៀងរាល់ពីរបីម៉ោងម្តង ដើម្បីបំបាត់ការក្អក ផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ សំណងនេះលុបបំបាត់ការប្រមូលផ្តុំនៃស្លសនៅក្នុង bronchi ។
ធ្វើការជូតទ្រូងដោយផ្សំពីរមៀតដី ជី និងម្រេចខ្មៅ។ លាបល្បាយនេះទៅតំបន់ដើមទ្រូង និងបំពង់ក។ នេះនឹងព្យាបាលការរលាកក្នុងទងសួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជម្រះការប្រមូលផ្តុំនៃទឹករំអិលក្នុងទ្រូង។

ហើយនេះមិនមែនជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេប៉ុន្តែការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយនឹងជួយអ្នកឱ្យភ្លេចអំពីជំងឺនេះកាន់តែលឿន។

សញ្ញាដំបូងនិងរោគសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ

ភាពត្រជាក់ចាប់ផ្តើមដោយភាពទន់ខ្សោយទូទៅ និងភាពខ្ជិលគ្មានព្រំដែនដើម្បីសូម្បីតែផ្លាស់ទី។

ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយគឺអមដោយការហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់។

ជារឿយៗវាចាប់ផ្តើមដោយភាពអស់កម្លាំងកើនឡើង។

ការក្អកកម្រិតមធ្យមជាសញ្ញាប្រាកដនៃជំងឺ។ វាមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ឬខ្លាំងនោះទេ។ ផងដែរ។ លក្ខណៈផ្តាសាយ។ ការក្អកមិនគួរកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែវាទំនងជានៅជាមួយអ្នកពេញមួយជំងឺរបស់អ្នក។

ការកើនឡើងបន្តិចនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយក៏ជាសញ្ញាប្រាកដនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។

យូរៗទៅ ជំងឺផ្តាសាយអាចបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬអាចអូសបន្លាយរហូតដល់ច្រើនសប្តាហ៍។ អ្នកអាចឆ្លងជំងឺផ្តាសាយតាមរយៈដំណក់ទឹកដែលឆ្លងតាមខ្យល់ ពោលគឺនៅពេលអ្នកឈឺក្អក ឬកណ្ដាស់ ដំណក់ទឹកកាមដែលផ្ទុកមេរោគចូលទៅក្នុងខ្យល់។

នៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមខាងលើនៃរាងកាយមនុស្ស មេរោគចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រភេទផ្សេងៗនៃមេរោគផ្តាសាយ កើនឡើងនៅក្នុងផ្នែកជាក់លាក់នៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ យក rhinoviruses ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេចូលចិត្តភ្នាស mucous នៃច្រមុះ។ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមរលាកនិងហើមនៃភ្នាសរំអិល នាយកដ្ឋាននេះ។ផ្លូវដង្ហើម។ មេរោគពីតំបន់រលាកចូលក្នុងឈាម ហើយឈាមចូលទៅក្នុងសរីរាង្គផ្សេងៗ។

តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ?

តើយើងទទួលបានព័ត៌មានណាដែលប្រាប់យើងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ? មានប្រភពបែបនេះជាច្រើន។

បណ្តាញសកលបច្ចុប្បន្នគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកព័ត៌មានធំបំផុត។ ជាងនេះទៅទៀត មិនមែនព័ត៌មានទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍នោះទេ ជាពិសេសព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលនៃជំងឺជាក់លាក់ណាមួយ។ ព័ត៌មានភាគច្រើនត្រូវបានផ្តល់ជាឯកសារយោង ហើយសម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព វានៅតែចាំបាច់ក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសដើម្បីជៀសវាង ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ. ការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ជំហរនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានរចនាឡើងដោយអ្នកឯកទេសដែលធ្វើការនៅក្នុងពួកគេ។ ព័ត៌មាននៅលើតារាងព័ត៌មាននេះគឺជាព័ត៌មានយោងច្រើនជាង។ វាក៏អាចមានទិន្នន័យបន្ថែមស្តីពីការការពារជំងឺផងដែរ។ វិធានការទាំងនោះដែលត្រូវបានបង្ហាញជាវិធានការការពារជំងឺនេះពិតជាអាចជួយបាននៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ និងការពារជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ខិត្តប័ណ្ណនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តភាគច្រើនទាក់ទងនឹងថ្នាំដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងពួកគេ។ បន្ថែមពីលើការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព ពួកគេមានព័ត៌មានផ្សព្វផ្សាយអំពីផលិតផលជាចម្បង។ ដូច្នេះ យុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ថ្នាំនេះ ផ្សព្វផ្សាយអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។

វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីដែលត្រូវបានបន្តពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដើម្បីទទួលបាន លទ្ធផលវិជ្ជមាននៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺនេះត្រូវបានសាកល្បងដោយពេលវេលាប៉ុន្តែមានមួយ។ កត្តាអវិជ្ជមាន. ឱសថបុរាណមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃការជាសះស្បើយរបស់មនុស្សបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាជួយដល់រាងកាយ ដោយមានជំនួយ កត្តាខាងក្រៅអ្នកអាចទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយដោយខ្លួនឯងបាន ហើយយូរៗទៅវិធីព្យាបាលអាចបាត់បង់ ហើយបន្ទាប់មកជំនួសការព្យាបាល អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលផ្ទុយស្រឡះ។

ធ្វើដូចម្តេចបើអ្នកហៀរសំបោរ និងសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ?

ការកកស្ទះច្រមុះគឺជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះ។ នេះជារបៀបដែលអាលែកហ្ស៊ីអាចបង្ហាញខ្លួនវាបានប្រសិនបើមានការហៀរសំបោរអមដោយការឡើងក្រហមនៃភ្នែក និងរោគសញ្ញានៃអាឡែហ្ស៊ីផ្សេងទៀត។ ដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងរកមូលហេតុនៃការហៀរសំបោរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការកំណត់មូលហេតុនៃការហៀរសំបោររបស់អ្នក វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើថ្នាំ។ ការកកស្ទះច្រមុះ និងហៀរសំបោរដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំបន្តក់ច្រមុះ ដែលមានលក់នៅឱសថស្ថានណាមួយ។ ព្យាបាល ហៀរសំបោរអាឡែស៊ីពិបាកជាង។

ជាដំបូង ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយកំពុងចាប់ផ្តើម អ្នកត្រូវងូតទឹកក្តៅ។ អ្នកត្រូវកម្តៅមុខ ក និងទ្រូងរបស់អ្នក ដូច្នេះទឹកកាន់តែក្តៅ កាន់តែល្អ។ ប្រសិនបើមិនមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ទេនោះ អ្នកអាចងូតទឹកក្តៅបានមួយនាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកអាចបន្ថែមឱសថរុក្ខជាតិនៃ wort ផ្លូវ John's, chamomile ឬស្លឹក birch ទៅងូតទឹក។ នៅពេលដែលអ្នកផ្តាសាយ អ្នកត្រូវចេញពីបន្ទប់ទឹកយឺតៗ ព្រោះការងូតទឹកក្តៅនឹងបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក ដែលអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ។ បើអាចធ្វើបាន អ្នកគួរតែទទួលយកជំនួយពីអ្នកជិតស្និទ្ធ។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកឬងូតទឹកហើយ ជូតខ្លួនឱ្យស្ងួត ហើយចូលគេងដើម្បីបញ្ចេញញើស។ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនេះ អ្នកអាចផឹកទឹករុក្ខជាតិក្តៅៗ ឬតែជាមួយ raspberries ឬទឹកឃ្មុំ។

ការព្យាបាលការតឹងច្រមុះនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលស្មុគស្មាញជាងនេះតម្រូវឱ្យមានជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ ប្រសិនបើរួមជាមួយនឹងការហៀរសំបោរ មានការពិបាកដកដង្ហើម នោះអ្នកត្រូវធ្វើ ការព្យាបាលបន្ទាន់ដោយសារតែពិបាកដកដង្ហើមរំខានដល់ជីវិត និងការងារ។ លើសពីនេះ ការហៀរសំបោរអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដែលពិបាកព្យាបាល។ ដូច្នេះច្រើនបំផុត ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុត- នេះគឺដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ និងមិនខ្ជះខ្ជាយលុយ និងពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីព្យាបាលការហៀរសំបោរ។ ទីមួយ មិនត្រឹមតែជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការតឹងច្រមុះ ហើយទីពីរ មិនមែនថ្នាំទាំងអស់សម្រាប់ការហៀរសំបោរអាចសាកសមសម្រាប់អ្នកនោះទេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់ក និងសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ?

ជារឿយៗជំងឺផ្តាសាយក៏ត្រូវបានអមដោយការឈឺបំពង់កផងដែរ។ ប៉ុន្តែការឈឺបំពង់ក និងឈឺបំពង់កមិនតែងតែបង្ហាញពីការឆ្លងបាក់តេរី ឬមេរោគនោះទេ។ ការឈឺបំពង់កអាចកើតមានឡើងជាឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការយំខ្លាំង ជាការរមាស់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅសញ្ញាដំបូងនៃការឈឺបំពង់កដោយសារជំងឺផ្តាសាយ? ជំហានដំបូងម្តងទៀតគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប៉ុន្តែមានវិធីជាច្រើនដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក៖

ក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគ កម្ចាត់រមាស់មិនល្អ និង ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរឱសថបុរាណសម្រាប់ការជញ្ជក់នឹងជួយដល់បំពង់ក។

វាក៏មានឱសថ aerosol ដែលជួយសម្រាលការឈឺបំពង់កនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនៃ lollipops គឺយូរជាងនេះ។

ការខ្ពុរមាត់ក៏ជួយដល់ការឈឺបំពង់កដែរ ប៉ុន្តែវាមិនអាចព្យាបាលការក្អកបានឡើយ។ សម្រាប់ការលាងជមែះសូមប្រើដំណោះស្រាយនៃ chamomile, ទឹកអំបិល, ទឹក lemon និងអាល់កុល។

បន្ថែមពីលើការហៀរសំបោរ និងឈឺបំពង់ក ជំងឺផ្តាសាយជារឿយៗធ្វើឱ្យភ្នែកក្រហម។ រលាកភ្នែកមិនមែនគ្រាន់តែជាក្រហមភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាអារម្មណ៍ក្រហាយក្នុងភ្នែកផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះមាន photophobia និងទឹកភ្នែក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃគ្រុនក្តៅ?

ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរាងកាយអ្នកឡើងខ្ពស់ក្រោយពេលងូតទឹក អ្នកមិនចាំបាច់បន្ថយវាឡើយ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់រាងកាយក្នុងការទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគនៅសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយប្រសិនបើវាលើសពី 38.5 ដឺក្រេឬប្រសិនបើមាន ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពលដែលអមជាមួយសីតុណ្ហភាពទាប។

ជាងនេះទៅទៀត វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថយសីតុណ្ហភាពដោយមិនប្រើ effervescent ថ្នាំគ្រាប់ភ្លាមៗ និងម្សៅព្រោះវាបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការបន្ថយសីតុណ្ហភាព វិធីប្រជាប្រិយ- ឧទាហរណ៍៖ ជូតរាងកាយដោយទឹកខ្មេះ ៣% ពនលាយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាជាមួយទឹក ឬវ៉ូដាកា។ អ្នកក៏អាចផឹកតែជាមួយ raspberries, ទឹកឃ្មុំឬ ពណ៌កំបោរ. ទឹក Cranberry ឬ lingonberry ក៏ល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ

ទោះបីជា ឱសថទំនើបផ្តល់នូវជម្រើសដ៏ច្រើននៃភ្នាក់ងារ antibacterial និង antiviral អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើវា។ ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ជាង។ អ្នកអាចប្រើពួកវាដោយមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ ស៊ុត និងប៊ឺ។ 500 មីលីលីត្រ។ ទឹកដោះគោ (ឆៅនិងក្តៅ) ត្រូវបានលាយជាមួយស៊ុតឆៅ 1 tsp ត្រូវបានបន្ថែម។ butter និងទឹកឃ្មុំ។ លាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយផឹកនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ និយមនៅពេលយប់។

decoction Barley ជួនកាលត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ រៀបចំដូចខាងក្រោម: យកមួយរយក្រាមក្នុងមួយលីត្រទឹក។ barley គុជខ្យងហើយដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកសំពាធ និងត្រជាក់ លេបថ្នាំទាំងមូលនៅពេលយប់ នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។

Chicory និង motherwort ។ យកដើមម្រុំ និងជីកូរី ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ហើយកិនវាក្នុងទឹកពុះ។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំមួយរយៈហើយយក 1/2 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ល្បាយព្យាបាលដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅសញ្ញាដំបូង។ យកទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ។ លីត្រ ហើយកូរឱ្យហ្មត់ចត់ បន្ថែមបរិមាណដូចគ្នានៃ butter និង raspberries និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បន្ទាប់មកបន្ថែម vodka 30 ក្រាម។ ផឹកល្បាយលទ្ធផលមុនពេលចូលគេង

ទឹក Burdock ។ ប្រហែល 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារអ្នកត្រូវយក 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកច្របាច់ចេញពីស្លឹក នៃរុក្ខជាតិនេះ។. ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើ burdock ស្រស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាឬប្រើ tincture មួយ។ វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ tincture ដោយគ្រាន់តែយក 250 ក្រាម។ ទឹកផ្លែឈើនិង 50 ក្រាម។ vodka, infused សម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

អាល់កុលនិង raspberry ។ នៅពេលដែលជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើម អ្នកត្រូវយកតែក្តៅធម្មតាមួយកែវ បន្ថែមយៈសាពូនមី raspberry និងអាល់កុល 70 ដឺក្រេក្នុងមួយស្លាបព្រា។ ផឹកក្នុងទឹកតូចៗ ហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព diaphoretic ។

ទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំ មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ។ នេះគឺច្រើនបំផុត រូបមន្តប្រជាប្រិយនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ សាមញ្ញណាស់។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាទៅក្នុងទឹកដោះគោមួយពែង ហើយផឹក។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលស្ទើរតែភ្លាមៗ។

tincture Blackcurrant នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ចាក់វ៉ូដាកាមួយកែវលើផ្លែប៊ឺរី ហើយទុកមួយខែ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺអ្រងួន tincture ជាទៀងទាត់។ ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ នៅពេលដែលផ្តាសាយចាប់ផ្តើម ផឹក 1 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ឬគ្រាន់តែបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ នៃ tincture នេះនៅក្នុងតែ។

ឱសថបុរាណដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយគឺទឹកក្រូចគ្មានជាតិស្ករ ដែលអ្នកគួរផឹកនៅពេលពោះទទេ។

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នក។ ការសម្រាកដ៏ល្អ. យ៉ាងណាមិញ វាជាការប្រសើរក្នុងការឈប់សម្រាកពីរបីថ្ងៃពីការងារ ហើយងើបឡើងវិញ ជាជាងការបន្តរហូតដល់នាទីចុងក្រោយ ហើយបន្ទាប់មក "បរាជ័យ" មួយរយៈ។ រយៈពេលវែងជាងពេលវេលា។

ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងវិធីព្យាបាលវាប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ

បាក់តេរី និងមេរោគដែលបង្កឱ្យកើតជំងឺផ្តាសាយរស់នៅក្នុងបរិស្ថានជានិច្ច។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺ ENT រ៉ាំរ៉ៃនោះអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺមានទីតាំងនៅដោយផ្ទាល់នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់នោះទេ។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់ជំងឺនេះ ប៉ុន្តែដោយធ្វើតាមការណែនាំដ៏សាមញ្ញ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺនេះក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

តើអ្វីជាជំងឺផ្តាសាយ?

ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ អ្នកជំងឺនឹងកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (ជួនកាលវាមិនកើតឡើងទេ);
ឈឺក្បាល;
ការបង្ហាញ catarrhal នៅក្នុងច្រមុះនិង pharynx;
ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ ការថយចុះសមត្ថភាពការងារ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃ microorganisms រស់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់នៃផ្លូវដង្ហើម។ ឧទាហរណ៍ Rhinoviruses ចូលចិត្តភ្នាស mucous នៃច្រមុះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺនឹងកត់សម្គាល់ការហើមនៃភ្នាសរំអិលនៃផ្នែកនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯង?

មានចំណុចសំខាន់មួយនៅទីនេះ៖ ការងូតទឹកក្តៅគឺមានប្រយោជន៍តែនៅសីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតាប៉ុណ្ណោះ! ប្រសិនបើវាកើនឡើង ទឹកក្តៅនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅ និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ការព្យាបាលនេះគឺមានចម្ងល់ខ្លាំង ហើយនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។

លើសពីនេះ អ្នកគួរតែធ្វើខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ឱ្យបានទៀងទាត់។ នេះនឹងជួយការពារការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត។ កំហុសធម្មតាគឺការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ខណៈពេលដែលវាត្រូវបានខ្យល់ចេញចូល។ នេះមិនអាចអនុញ្ញាតបានទេ។

ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ក្អក

ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលឬសូដា;
3-4 ដំណក់នៃ tincture អ៊ីយ៉ូត;
កែវទឹកឆ្អិនក្តៅមួយកែវ។

ជំនួសឱ្យទឹកធម្មតា ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងជមែះ អ្នកអាចយក chamomile infusion ប្រមូលផ្តុំ។ គាត់នឹងទប់ទល់នឹងអតិសុខុមប្រាណដែលរស់នៅក្នុងបំពង់កកាន់តែលឿន ប្រសិនបើគាត់សម្អាតបំពង់ករៀងរាល់ម៉ោងកន្លះ។

វិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺបំពង់ក និងហៀរសំបោរគឺការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក។ តាមឧត្ដមគតិប្រដាប់ហឺតពិសេសត្រូវបានប្រើ។

ប្រសិនបើទឹកក្តៅពេក វានឹងរលាកភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ និងបំពង់ក។
ប្រសិនបើវាត្រជាក់ វាមានលទ្ធភាពនៃភាពមិនស្រួលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅកន្លែងទាំងនេះ។

ការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

អ្នកអាចរៀបចំល្បាយព្យាបាលពី៖

ទឹកដោះគោ (500 មីលីលីត្រ);
ស៊ុតមាន់ (1 ដុំ);
ប៊ឺ (1 ស្លាបព្រា);
ទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រា) ។

ចាក់រាវរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ យក 1 ស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំ។

បើអ្នកផឹកនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ លទ្ធផលនឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីមកដល់។

វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយគឺការផឹកទឹកក្រូចស្រស់។ វាគួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេនិងដោយគ្មានជាតិស្ករ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យព្យាបាលជំងឺមេរោគតាមរបៀបនេះទេ។ រូបមន្តគឺពិតជាមិនសមរម្យសម្រាប់:

បញ្ហាជាមួយនឹងបំពង់រំលាយអាហារ;
អាឡែស៊ី។

រូបមន្តព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយរបស់ខ្ញុំគឺសាមញ្ញណាស់៖ ពេលអ្នកឈឺភ្លាមទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាម ហើយដេកលើគ្រែ ផឹកតែក្តៅឧណ្ហៗជាមួយក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងខ្ញី អ្នកក៏អាចផឹកទឹកផ្លែឈើ និងទឹករ៉ែបានដែរ និងខ្យល់ចេញចូលញឹកញាប់។ ចំពោះថ្នាំ អរគុណគ្រូពេទ្យដែលខ្ញុំស្គាល់សម្រាប់ដំបូន្មាន ខ្ញុំលេបថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ Influcid។ អរគុណចំពោះការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបែបនេះ ខ្ញុំចំណាយពេលតិចជាងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ការឈប់សម្រាកឈឺ។

វិបផតថលវេជ្ជសាស្ត្រ Krasnoyarsk Krasgmu.net

នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងាជំងឺផ្តាសាយមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប៖ ឈឺសន្លាក់ តឹងច្រមុះ ឈឺក ទឹកភ្នែក ទឹករំអិលចេញពីច្រមុះ និងជំងឺទូទៅនៃរាងកាយ។ ប៉ុន្តែជំងឺផ្តាសាយអាចត្រូវបានបញ្ឈប់ពីដំបូងប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀប។ ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះ។

ជាអកុសល គ្មានវិធីណាដែលអាចបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយបានទាំងស្រុងនោះទេ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាកើតឡើង។ ព័ត៌មាននេះនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបបញ្ឈប់ការផ្តាសាយតាំងពីចាប់ផ្តើម ប៉ុន្តែវាមិនមានបំណងជំនួសការណែនាំ ឬការព្យាបាលនោះទេ។

ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃអាកាសធាតុត្រជាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាង មានមនុស្សជាច្រើនទៀត"ពួកគេឈប់សម្រាកឈឺ" ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ ARVI ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវដែលត្រូវបានគេហៅថាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះដោយខ្លួនឯង? រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងច្បាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប៖ ឈឺសន្លាក់ តឹងច្រមុះ ឈឺក ទឹកភ្នែក ទឹករំអិលតាមច្រមុះ និងជំងឺទូទៅនៃរាងកាយ។ ប៉ុន្តែជំងឺផ្តាសាយអាចត្រូវបានបញ្ឈប់ពីដំបូងប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀប។ ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះ។

តើត្រជាក់មកពីណា?

ជំងឺផ្តាសាយគឺបណ្តាលមកពីមេរោគផ្សេងៗ ហើយរាងកាយមិនមានអភ័យឯកសិទ្ធិអចិន្ត្រៃយ៍ចំពោះពួកគេទេ ដូច្នេះហើយមនុស្សទទួលរងជំងឺផ្តាសាយពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។

មិនមានថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយដូចនេះទេ។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត វាមានថ្នាំជាច្រើនប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ប៉ុន្តែពួកវាសុទ្ធតែធ្វើសកម្មភាពដូចគ្នា៖ ពួកគេបន្ថយសីតុណ្ហភាពជាមួយនឹងថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល និងថ្នាំដទៃទៀត ហើយចិញ្ចឹមប្រព័ន្ធការពាររាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន C។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាដាក់សារធាតុគីមីក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកអាចព្យាបាលបាន។ ជាមួយនឹងឱសថ folk មិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចនិងងើបឡើងវិញលឿន?

នោះហើយជាមូលហេតុដែលរហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។

ការព្យាបាលត្រជាក់

ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅ glance ដំបូងគឺជាបញ្ហាសាមញ្ញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវយល់នៅពេលព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយគឺថា មេរោគនឹងមិនគ្រាន់តែចាកចេញពីរាងកាយនោះទេ ដូច្នេះហើយអ្នកនឹងត្រូវព្យាយាមបន្តិចដើម្បីជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ ភារកិច្ចចម្បងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយគឺដើម្បីជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទប់ទល់នឹងជំងឺ។ ហើយប្រសិនបើវិធានការត្រូវបានធ្វើឡើងទាន់ពេលវេលា ជំងឺផ្តាសាយអាចត្រូវបានបញ្ឈប់នៅដើមដំបូង និងការពារជំងឺនេះពីការវិវត្តយ៉ាងពេញលេញ។

នៅទីនេះគឺច្រើនបំផុត គន្លឹះសាមញ្ញដែលនឹងជួយអ្នកទប់ទល់នឹងជំងឺបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖

1. ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមឈប់សម្រាកឈឺ - យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីថ្ងៃ។ នៅដើមដំបូងនៃជំងឺនេះ រាងកាយត្រូវការសម្រាក។ ការសម្រាកពាក់កណ្តាលគ្រែ និងការគេងពេញលេញត្រូវបានទាមទារ។

2. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន ចូរចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដែលផ្លាស់ប្តូរភាពស៊ាំ។ Homeopathy ក៏ជួយបានច្រើនដែរ។

3. នៅពេលព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ភេសជ្ជៈក្តៅ. វាល្អបំផុតប្រសិនបើវាជាតែជាមួយក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ ក៏ដូចជាភេសជ្ជៈផ្លែឈើ cranberry និង lingonberry ។ ការ infusion Chamomile ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ - វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic ។

4. ជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានបញ្ឈប់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូប។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃ eucalyptus, camphor និង bergamot ។

5. កុំភ្លេចលាងជម្រះប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល៖ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយកែវទឹកឆ្អិនក្តៅ។ អនុវត្តនីតិវិធីយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការស្រោចស្រពតាមច្រមុះនីមួយៗ ទម្លាក់ដំណក់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ interferon ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការខ្ពុរមាត់ដើម្បីការពារការឆ្លងពីការរីករាលដាលបន្ថែមទៀត។ ប្រើ infusion នៃ eucalyptus ឬ chamomile ។

6. ការងូតទឹកក្តៅគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អមួយ ប៉ុន្តែមានតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ និងក្នុងករណីដែលមិនមានគ្រុនក្តៅ។ បន្ថែមអំបិលសមុទ្រ និងចំរាញ់ពីស្រល់ទៅក្នុងទឹក។ អំបិលមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅ ហើយម្ជុលស្រល់ជួយឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានស្រួល។

7. ត្រូវប្រាកដថាមានខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់ - ខ្យល់ស្អាតគឺចាំបាច់នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ។ ចាកចេញពីបន្ទប់ពេលកំពុងចាក់ផ្សាយ។

8. ត្រូវប្រាកដថារក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ ទោះបីជាអ្នកក្តៅខ្លួនក៏ដោយ។

9. ព្យាយាមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ និងត្រី ក៏ដូចជាបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ៗ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើវាឈឺក្នុងការលេប ហើយអ្នកមិនមានចំណង់អាហារ ចូរផឹកទឹកច្របាច់ថ្មីៗ។

10. ជាការប្រសើរណាស់ ហើយជាការពិតណាស់ កុំភ្លេចអំពីវីតាមីន C។ ក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយ វាត្រូវបាន "ស៊ី" ដោយមេរោគតាមព្យញ្ជនៈ ដូច្នេះហើយ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំពេញទុនបម្រុងអាស៊ីត ascorbic ប្រចាំថ្ងៃ។ ក្រូចថ្លុង ក្រូចឆ្មា និងក្រូចនឹងមកជួយសង្គ្រោះនៅទីនេះ។ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយក៏បង្កើនតម្រូវការនៃវីតាមីន B ដែរ។ មានច្រើនក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

តើអាចបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយបានទេ?

ប្រហែលជាមិនមានមនុស្សតែម្នាក់ទេក្នុងលោកនេះដែលមិនកើតផ្តាសាយ។ អ្នកជំនាញខាងរោគរាតត្បាតបានគណនាថា យើងឈឺដោយជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ 5 ដងច្រើនជាងការឆ្លងផ្សេងទៀតទាំងអស់បញ្ចូលគ្នា។ ការងាររបស់យើងគឺការពារខ្លួនយើង។ ជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានបញ្ឈប់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូប។

តើនរណាជាអ្នកប្រថុយ?

ក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់តាមរដូវ ដើម្បីជៀសវាងជំងឺផ្តាសាយ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ ដំបូងបង្អស់មនុស្សចាស់ដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។ រាងកាយរបស់ពួកគេទប់ទល់នឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពកាន់តែអាក្រក់ ហើយការថយចុះកម្តៅក៏អាចបង្កឱ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ នៅកន្លែងទីពីរគឺអ្នកធ្វើការហត់នឿយ៖ បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការយូរ ភាពស៊ាំនឹងថយចុះ ហើយប្រសិនបើអ្នកជាប់ក្នុងព្រិលសើមដ៏អាក្រក់ អ្នកអាចចាប់ផ្តាសាយបានយ៉ាងងាយ។

ខ្សែការពារ

ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគ ផឹកទឹកមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ យកក្នុងផ្នែកស្មើគ្នានៃ rosehips និង viburnum ឱសថ lemon balm និង sage: 1 តុ។ ចាក់ទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រលើស្លាបព្រានៃល្បាយទុកក្នុង thermos រយៈពេល 2 ម៉ោងត្រជាក់និងសំពាធ។ ផឹកមួយខែ។ ពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ទទួលទានវីតាមីន C ០.៥ ក្រាម ទទួលទានជាមួយផ្លែក្រូចឆ្មារ។ ពួកវាមានសារធាតុពិសេស - bioflavonoids ដែលជួយរាងកាយស្រូបយកអាស៊ីត ascorbic ព្យាបាល។ មុនពេលចេញពីផ្ទះ ត្រូវលាបប្រេងរំអិលតាមច្រមុះជាមួយនឹងប្រេងអូកូលីនិក ។

នៅពេលដែលហៀរសំបោរចាប់ផ្តើម ក៏ដូចជាពេលក្អក រាងកាយត្រូវការជាតិទឹកច្រើន។ ផឹកតែឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានជាមួយ raspberries, ទឹកឃ្មុំ និង lemon ។ ការព្យាបាលដោយកំដៅជើងក៏នឹងជួយផងដែរ។ អ្នកគ្រាន់តែលាបជើងជាមួយខ្លាញ់ ឬប្រទាលកន្ទុយក្រពើពេលយប់ ហើយងូតទឹកក្តៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមអំបិល 200 ក្រាមនិងម្សៅ mustard 150 ក្រាមទៅក្នុងចានទឹក។ កូរហើយបន្ទាបជើងរបស់អ្នកទៅត្រង់ភ្លៅ ដោយគ្របវាជាមួយអ្វីដែលក្តៅនៅពីលើ។ ទឹកក្តៅត្រូវតែបន្ថែមជាទៀងទាត់; វាមិនគួរត្រជាក់ចុះ។ នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកប្រែជាក្រហម លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ស្ងួត ពាក់ស្រោមជើងរោមចៀម ហើយចូលគេង។

អនុសាសន៍សំខាន់ក្នុងរដូវត្រជាក់៖ កុំត្រជាក់ពេក ជៀសវាងសេចក្តីព្រាង និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងវីតាមីន ហើយប្រសិនបើអ្នកឈឺរួចហើយ កុំខ្ជិល ហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាលនៅការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ហើយរឿងមួយទៀត៖ អារម្មណ៍ល្អ និងការលេងសើចគឺនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ វីតាមីនដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រាងកាយ ហើយតែងតែស្ថិតនៅចុងម្រាមដៃរបស់យើង។ ដូច្នេះសូមឱ្យមានសុខភាពល្អ!

ហើយចុងក្រោយ៖ សូមចងចាំថា ដំបូងឡើយជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយមានរូបភាពគ្លីនិកស្រដៀងគ្នា ដូច្នេះហើយនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវជាងនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាមក

ជាអកុសល គ្មានវិធីណាដែលអាចបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយបានទាំងស្រុងនោះទេ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាកើតឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចបន្ថយរោគសញ្ញា និងកាត់បន្ថយទាំងភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នក។ សូមអានអត្ថបទនេះ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីឱសថព្យាបាល និងឱសថផ្ទះដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ដែលអ្នកអាចប្រើ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។

ជំហានកែសម្រួល

វិធីទី ១ ក្នុងចំណោម ៤៖

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាអំឡុងពេលផ្តាសាយ កែសម្រួល

វិធីសាស្រ្តទី 2 នៃ 4:

វិធីទី ៣ នៃ ៤៖

វិធីទី ៤ នៃ ៤៖

ការពង្រឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកែសម្រួល

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ Edit

អត្ថបទបន្ថែម

បែងចែកការឆ្លងមេរោគពីបាក់តេរី

យក nits ចេញពីសក់

fart ដោយគ្មានសំលេងរំខាន

ព្យាបាលផ្សិតជើង

បង្កើនកម្រិតប្លាកែតក្នុងឈាមតាមធម្មជាតិ

ស្អាត ត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងឬបំពង់ eustachian

របៀបធ្វើសកម្មភាពនៅរោគសញ្ញាផ្តាសាយដំបូង

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធនៅការបង្ហាញជាមូលដ្ឋានបំផុតនៃជំងឺនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក និង ប្រភេទផ្សេងៗផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹង ARVI ។

ចូរយើងស្គាល់សត្រូវដោយការមើលឃើញ

រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយច្រើនតែស្រដៀងទៅនឹងជំងឺដទៃទៀត ដែលធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកពិតជាមានជំងឺផ្តាសាយ។ ជាទូទៅការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺនេះបង្ហាញពីទីតាំងនៃរោគសាស្ត្រត្រជាក់។ ជាឧទាហរណ៍ ការស្អកបង្ហាញពីការរលាកបំពង់ក ដូចជា laryngitis ការឈឺចាប់ពេលលេប និងឈឺបង្ហាញពីជំងឺ pharyngitis ច្រមុះហៀរសំបោរបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺរលាករមាស។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពទាន់ពេលវេលា និងទូលំទូលាយក្នុងអំឡុងពេលនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយនោះ ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃជំងឺនេះនឹងស្រកទៅវិញទាំងស្រុង ដោយមិនមានការវិវត្តបន្ថែមទៀតឡើយ។

ប៉ុន្តែក៏មានរោគសញ្ញាដែលជាលក្ខណៈនៃដំណាក់កាលដំបូងនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវទាំងអស់ ហើយលេចឡើងមុនពេលការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក៖

ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាព;
ជើងត្រជាក់និងបាតដៃ;
ញាក់;
ងងុយដេក;
ឈឺខ្លួន;
ឈឺក្បាល;
ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ;
សកម្មភាពថយចុះ;
ជំងឺទូទៅ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការកើតឡើងនៃរោគសញ្ញាបែបនេះ ចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមជំហានដំបូង ព្រោះការពន្យារពេលការព្យាបាលនឹងនាំឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ស្ថានភាពទូទៅហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកគ្រប់ប្រភេទ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

តើមានវិធានការចាំបាច់អ្វីខ្លះ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺផ្តាសាយបន្ថែមទៀត?

ចូលគេង

វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការទទួលរងនូវជំងឺណាមួយនៃធម្មជាតិត្រជាក់ដែលត្រូវបានគេហៅថា "នៅលើជើងរបស់អ្នក" ។ លាតត្រដាង ការវាយប្រហារមេរោគការសម្រាកពេញលេញគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ ដើម្បីប្រមូលកម្លាំងដើម្បីទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគ។ ការសម្រាកលើគ្រែសម្រាប់ ARVI ត្រូវតែរក្សាយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីថ្ងៃ។

តើទែម៉ូម៉ែត្រនឹងបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃសីតុណ្ហភាពឡើងខ្ពស់លេចឡើង នេះគឺជាប្រភេទនៃសាររាយការណ៍ពីរាងកាយរបស់អ្នកថាមេរោគដែលបានជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ ហើយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានចាប់ផ្តើមប្រឆាំងនឹងវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ អ្នកមិនគួរបន្ថយសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើវាមិនឡើងដល់ 38°C។ សីតុណ្ហភាពនេះគឺ អ្នកជំនួយដ៏រឹងមាំរាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ យើងមិនណែនាំឲ្យប្រើភេសជ្ជៈប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រុនក្តៅទេ ព្រោះវាជំរុញការបង្កើតក្រួសក្នុងតម្រងនោម និងបំបាត់រោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅក្នុងរយៈពេលខ្លីពេក។

ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដរាបណាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្តាសាយចាប់ផ្តើមលេចឡើង វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះរបបផឹក។ ជាមួយនឹងការបង្ហាញដំបូងនៃ ARVI អ្នកត្រូវផឹកសារធាតុរាវបន្ថែមទៀត។ អវត្ដមាននៃការស្រេកទឹក អ្នកត្រូវបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យផឹកដោយកម្លាំង។ ភេសជ្ជៈសម្បូរវីតាមីន C ត្រូវបានគេពេញចិត្ត៖ តែជាមួយ currants, lemon, raspberries, decoction rosehip, ទឹកសារធាតុរ៉ែអាល់កាឡាំង (Borjomi, Narzan ជាដើម) ។ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ទឹកបរិសុទ្ធពិបាកក្នុងការវាយតម្លៃខ្ពស់ ព្រោះមេរោគមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះអាល់កាឡាំង។ ភេសជ្ជៈទាំងអស់ដែលទទួលទានគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឬក្តៅជាងបន្តិច។ ប៉ុន្តែគ្រឿងស្រវឹងផ្ទុយទៅនឹងមតិពេញនិយមត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ ARVI ។

របបអាហារ

ដរាបណាសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយលេចឡើង ចូរចាប់ផ្តើមធ្វើតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់រាងកាយ វានឹងជ្រើសរើសមីក្រូធាតុដែលវាត្រូវការ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ចៀន និងកាបូអ៊ីដ្រាតធ្ងន់។ សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ចានផ្លែឈើ និងបន្លែស្រាលៗមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

កុំត្រជាក់ពេក

ប្រសិនបើអ្នកផ្តាសាយ អ្នកមិនគួរបង្កកឡើយ ហើយជើងរបស់អ្នកជាពិសេសត្រូវការភាពកក់ក្តៅ។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចំហុយជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅដែលអ្នកអាចបន្ថែម mint ឬ ប្រេង Eucalyptus, ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃ infusions រុក្ខជាតិ, ល ស្រដៀងគ្នា ងូតទឹកជើងបំបាត់រោគសញ្ញា ជួយបន្ថយការរលាក និងធ្វើអោយសុខុមាលភាពទូទៅប្រសើរឡើង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការងូតទឹកជើង អ្នកត្រូវជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត ពាក់ស្រោមជើងកប្បាស ហើយចូលគេង។

ថែរក្សាការផ្លាស់ប្តូរខោអាវក្នុងជាមុនព្រោះបន្ទាប់ពីងូតទឹកបែបនេះអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមបែកញើសយ៉ាងខ្លាំង។

ឥឡូវនេះអ្នកបានចាត់វិធានការចាំបាច់ទាំងអស់ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងអាចទប់ទល់ និងកម្ចាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយបាន។ នៅដំណាក់កាលនេះចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

ការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាដំបូង

ដូច្នេះតើគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃមេរោគពេញខ្លួនប្រាណ?

បំបាត់គ្រុនក្តៅនិងរលាក

ដំបូងអ្នកត្រូវលុបបំបាត់រោគសញ្ញា febrile ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើ ថ្នាំនិងងាកទៅរកឱសថបុរាណ។ ក្នុងចំណោមថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត អ្នកដឹកនាំគឺ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល។ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែយកទៅក្នុងករណីដែលគ្រុនក្តៅត្រូវបានបង្ហាញដោយសីតុណ្ហភាពលើសពី ៣៨ អង្សារ។

ការត្រដុសរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (1:1) ឬល្បាយនៃវ៉ូដាកា និងទឹក (1:1) មានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ។ វាត្រូវបានណែនាំអោយជូតកែងដៃ និងជង្គង់ ក្រលៀន និងក្លៀក និងជើងជាមួយនឹងសមាសធាតុស្រដៀងគ្នា។

ក្នុងចំណោមឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគគឺតែជាមួយសមុទ្រ buckthorn, raspberries ឬ calendula ។ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំអាស្ពីរីនធម្មជាតិ។

ការព្យាបាលបន្ថែមទៀតនៃ ARVI គួរតែមានគោលបំណងលុបបំបាត់ដំណើរការរលាក។ ថ្នាំ Interferon ដូចជា Amizon, Arbidol, Amiksin ជាដើម នឹងជួយទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះ។ ថ្នាំទាំងនេះបង្កើនកម្លាំងការពាររាងកាយ ជំរុញការផលិតអង្គបដិប្រាណ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវ contraindications ដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការណែនាំដែលភ្ជាប់ជាមួយពួកគេ។

ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយគឺទឹកឃ្មុំ។ ផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារ diaphoretic និង antimicrobial ដ៏ល្អ។ អ្នកជំនាញជាពិសេសរំលេចទឹកឃ្មុំពី linden ទឹកដោះគោ ឬតែជាមួយវាយ៉ាងឆាប់រហ័សលុបបំបាត់ការបង្ហាញដំបូង និងការពារការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត។ ដំណើរការឆ្លង. មិនតិច មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏រឹងមាំ – ម្សៅ mustard. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាក់វាចូលទៅក្នុងស្រោមជើងកប្បាសហើយទុកវាចោលមួយយប់។ ជួនកាល (អវត្ដមាននៃគ្រុនក្តៅ និងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង) mustard ត្រូវបានបន្ថែមទៅការងូតទឹកជើងដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការឡើងកំដៅរបស់ពួកគេគឺអូសបន្លាយយ៉ាងខ្លាំង។

យើងលុបបំបាត់ដំបៅរលាកផ្លូវដង្ហើម

ជាធម្មតា នៅពេលដែលជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើម អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានការរំខានដោយការឈឺបំពង់ក។ ប្រសិនបើអ្នកទុកសញ្ញានេះដោយមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ ផលវិបាកដូចជាក្អកអាចនឹងកើតឡើង ហើយបន្ទាប់មករលាកទងសួត រលាកសួតជាដើម។ ដូច្នេះហើយអ្នកត្រូវចាត់វិធានការមួយចំនួនក្នុងគោលបំណងបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សាមញ្ញបំផុតគឺការបឺតយកថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានសារធាតុបន្ថែមថ្នាំសំលាប់មេរោគ (Faringosept, Efizol ជាដើម) ខ្ពុរមាត់ជាមួយ furatsilin ឬ ដំណោះស្រាយទឹក - អំបិលជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃសូដានិងអ៊ីយ៉ូត។ ត្រដុស interscapular និង តំបន់ទ្រូងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឬវ៉ូដាកា ហើយអ្នកអាចដាក់បន្ទះម្រេចនៅលើករបស់អ្នក។

ចាប់តាំងពីមេរោគចូលក្នុងខ្លួន តាមក្បួនមួយតាមរយៈច្រមុះ ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយច្រើនតែត្រូវបានអមដោយការហៀរសំបោរ ឬហៀរសំបោរ។ ដើម្បីកម្ចាត់ការបង្ហាញបែបនេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយដាក់ថ្នាំ vasoconstrictor ដូចជា Farmazolin ឬ Naphthyzin ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះ។

ក្នុងចំណោមឱសថបុរាណ ទឹក aloe, beetroot, ខ្ទឹមស ឬទឹកខ្ទឹមបារាំង ដែលត្រូវបានណែនាំអោយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ linden ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព គឺល្អសម្រាប់បំបាត់ការរលាកចេញពីភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ។

គ្មានប្រសិទ្ធភាពតិចទេ គឺការលាងជម្រះរន្ធច្រមុះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល Aquamaris ឬ Marimer ទឹកអំបិល ឬ ដំណោះស្រាយរុក្ខជាតិ. អ្នកអាចយកស៊ុតស្ងោរស្រស់ ឬថង់អំបិលដែលមានជាតិសរសៃទៅលើច្រមុះរបស់អ្នក។ ការឡើងកំដៅបែបនេះនឹងបំបាត់ការរលាកចេញពីភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ។ អ្នកអាចរំអិលស្ពានច្រមុះរបស់អ្នកដោយប្រើប្រេងលាបក្តៅដូចជា “តារា”។

សង្គ្រោះដង្ហើមចូល

ការស្រូបចូលមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលល្អណាស់ ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងមេរោគលើរាងកាយនៅពេលដែល ARVI ទើបតែចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងខ្លួន។ អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីដកដង្ហើមដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗដូចជា eucalyptus ឬ mint ឬជាមួយ infusions រុក្ខជាតិ sage, eucalyptus ឬ chamomile ។ ហើយវិធីសាស្រ្តរបស់ជីតាក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយជាមួយដំឡូងឆ្អិនគឺប្រហែលជាស្គាល់គ្រប់គ្នា

ជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ ចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់ ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកតែ lemon និងលេបថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីត ascorbic ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរៀបចំទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ដ៏រឹងមាំដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជួយលុបបំបាត់ការបង្ហាញនៃការឆ្លងមេរោគ។

តាមពិតទៅ នោះជាអ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវធ្វើ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការចាប់ផ្តើម ការឆ្លងមេរោគវីរុស. ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពច្បាស់លាស់ ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះត្រូវតែមាន ធម្មជាតិស្មុគស្មាញបន្ទាប់មកនៅព្រឹកបន្ទាប់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក សូម្បីតែការជាសះស្បើយឡើងវិញ (ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានបញ្ចប់ក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា)។

ពត៌មាននៅលើគេហទំព័រត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងគោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ សម្រាប់ការព្យាបាល សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត! នៅពេលចម្លងសម្ភារៈ តំណផ្ទាល់សកម្មទៅប្រភពត្រូវបានទាមទារ។ ផែនទីនៃគេហទំព័រ។

វិធីទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ ដោយប្រើវិធីបុរាណ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយទូទៅ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ

វិធីបុរាណដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយ

តើអ្វីជាជំងឺផ្តាសាយ ហើយហេតុអ្វីវាកើតឡើង?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺផ្តាសាយពីជំងឺផ្តាសាយនិងឈឺបំពង់ក?

ព្យាបាលខ្លួនឯងមុនពេលអ្នកឈឺ

សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk

ថ្នាំ Interferons និង immunomodulatory ជាជម្រើសមួយសម្រាប់ឱសថប្រជាប្រិយ

សារៈសំខាន់នៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំ

ហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក?

ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ

តើជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើមដោយរបៀបណា?

វិធីបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូង

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ

បញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយដោយមិនប្រើថ្នាំ

ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងវិធីព្យាបាលវាប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ

តើអ្វីជាជំងឺផ្តាសាយ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯង?

ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ក្អក

ការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

សញ្ញាដំបូងនិងរោគសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ

តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​នៅ​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ជំងឺ​?

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ

ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងវិធីព្យាបាលវាប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ

តើអ្វីជាជំងឺផ្តាសាយ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯង?

ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ក្អក

ការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

វិបផតថលវេជ្ជសាស្ត្រ Krasnoyarsk Krasgmu.net

តើត្រជាក់មកពីណា?

ការព្យាបាលត្រជាក់

តើអាចបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយបានទេ?

តើនរណាជាអ្នកប្រថុយ?

ខ្សែការពារ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ជំងឺផ្តាសាយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាមក

ជំហានកែសម្រួល

វិធីទី ១ ក្នុងចំណោម ៤៖

វិធីសាស្រ្តទី 2 នៃ 4:

វិធីទី ៣ នៃ ៤៖

វិធីទី ៤ នៃ ៤៖

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ Edit

អត្ថបទបន្ថែម

របៀបធ្វើសកម្មភាពនៅរោគសញ្ញាផ្តាសាយដំបូង

ចូរយើងស្គាល់សត្រូវដោយការមើលឃើញ

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ចូលគេង

តើទែម៉ូម៉ែត្រនឹងបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

របបអាហារ

កុំត្រជាក់ពេក

ការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាដំបូង

បំបាត់គ្រុនក្តៅនិងរលាក

យើងលុបបំបាត់ដំបៅរលាកផ្លូវដង្ហើម

សង្គ្រោះដង្ហើមចូល

ជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ?

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?