ការព្យាបាល dystonia សរសៃឈាមវ៉ែននៅផ្ទះ។ ការព្យាបាល VSD នៅផ្ទះ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនៅផ្ទះ

សុន្ទរកថាអំពីការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាមួយ VVD អាចទៅបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។. គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទនឹងជ្រើសរើសវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ប៉ុន្តែគាត់ត្រូវតែប្រាកដថាអ្នកជំងឺមិនមានវគ្គសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ dystonia និងមិនតម្រូវឱ្យចូលមន្ទីរពេទ្យ។ នៅពេលព្យាបាល dystonia នៅផ្ទះមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចប្រើថ្នាំឯកទេស (បន្ទាប់ពីវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត) និងផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ ការព្យាបាលតាមផ្ទះ:

• ភាពសាមញ្ញ។វិធីសាស្រ្តភាគច្រើនដែលត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់ប្រើនៅផ្ទះមិនតម្រូវឱ្យមានលក្ខខណ្ឌពិសេសទេ។
• សន្តិសុខ. ការព្យាបាលតាមផ្ទះសម្រាប់ VVD គឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ឱសថ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនា ដោយមានកម្រិតអប្បបរមានៃ contraindications ឬ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល.
• ភាពអាចរកបាន។ការព្យាបាលនៅផ្ទះជាធម្មតាមានតម្លៃថោកជាងនៅមន្ទីរពេទ្យ។
• ប្រសិទ្ធភាព. ការព្យាបាលតាមផ្ទះជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលព្យាបាលល្អ ប៉ុន្តែលុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យដំបូងរបស់អ្នកឯកទេស។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

មានរូបមន្តល្អ ៗ ជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំឱសថ folk ដែលធ្វើអោយដំណើរការធម្មតានៃសរសៃឈាមនិងលុបបំបាត់ សញ្ញានៃ VVD.

រូបមន្តលេខ ១

ឧទាហរណ៏នៃសំណងបែបនេះគឺជាល្បាយនៃ tinctures នៃ valerian, hawthorn, peony, motherwort, eucalyptus និង mint ។

1. គ្រឿងផ្សំត្រូវបានគេយកក្នុង 100 មីលីលីត្រលើកលែងតែពីរចុងក្រោយ។ យក 50 មីលីលីត្រនៃសារធាតុ eucalyptus tincture និង 25 មីលីលីត្រនៃ mint tincture ។
2. បន្ទាប់ពីលាយពួកវាបន្ថែម 5-10 cloves បន្ថែមទៀតទៅផលិតផល។
3. បិទធុងជាមួយឱសថ ហើយទុកវាក្នុងទីងងឹតមួយរយៈពល 2 សបាហ៍។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះផលិតផលរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

លេប 25 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 30 ថ្ងៃ។ ថ្នាំនេះគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការឈឺក្បាលញឹកញាប់, ស្ទាក់ស្ទើរ សម្ពាធ​ឈាម, lability អារម្មណ៍.

រូបមន្តលេខ ២

ប្រសិនបើអ្នកត្អូញត្អែរពីភាពទន់ខ្សោយឥតឈប់ឈរ វិលមុខ និងអសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាកជាធម្មតា សូមប្រើរូបមន្តខាងក្រោម។

1. ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំបណ្តុំរុក្ខជាតិនៃផ្កា echinacea, Rhodiola rosea root និង hop cones ។ សមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំ: 2: 2: 1 ។
2. ចាក់មួយស្លាបព្រានៃបណ្តុំជាមួយនឹងទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រ បន្ទាប់មកទុកឱ្យវាញ៉ាំ។
3. ច្របាច់ថ្នាំបន្ថែម 15-20 ក្រាម (មួយឬពីរស្លាបព្រា) នៃទឹកឃ្មុំ។
4. ប្រើផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃជាបីដូសចែក។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣ ខែ។

អនុវត្តការព្យាបាលនេះម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ Contraindicated ចំពោះមនុស្សអាឡែស៊ីទៅនឹងទឹកឃ្មុំ។

រូបមន្តជំនួស

រូបមន្តលេខ ១

មធ្យោបាយដោះស្រាយមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការឈឺក្បាលគឺការបិទភ្ជាប់:

1. លាយទឹកឃ្មុំរាវធម្មជាតិ ២ស្លាបព្រាបាយជាមួយ ២៥ក្រាម ប៊ឺ.
2. បន្ថែម 20-30 ក្រាមនៃម្សៅ propolis ។
3. លាយម៉ាសរហូតដល់មានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។
4. លាបម្សៅនៅពេលយប់ សាច់ដុំកំភួនជើង, តំបន់នៃប្រាសាទនិងថ្ងាស, ត្រដុសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មសរសៃឈាមធម្មតា និងបំបាត់ការឈឺចាប់។

រូបមន្តលេខ ២

ដើម្បីលុបបំបាត់ភាពទន់ខ្សោយខាងអារម្មណ៍ហួសហេតុ វាត្រូវបានណែនាំ មធ្យោបាយដោះស្រាយបន្ទាប់:

1. យក 100 ក្រាមនៃ buds birch chopped, chamomile, root elecampane, បានកើនឡើងព្រៃនិង wort ផ្លូវ John ។
2. លាយគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
3. ដាក់នៅលើភ្លើងយឺតនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។
4. ដាំឱ្យពុះ 1-2 នាទី យកថ្នាំចេញពីចង្ក្រាន ទុកអោយត្រជាក់។
5. ប៉ះពាល់ បន្ថែម 1 tablespoon នៃទឹកឃ្មុំ, កូរ។
6. ផឹកថ្នាំដែលបានបញ្ចប់នៅពេលព្រឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកនិងមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។

វគ្គនៃការព្យាបាលគឺពី 1 ទៅ 3 ខែអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា។

រូបមន្តលេខ ៣

អ្នកក៏អាចព្យាបាល dystonia នៅផ្ទះដោយប្រើរូបមន្តខាងក្រោម៖

• លាយបរិមាណស្មើគ្នានៃ tinctures motherwort និង hawthorn ។
• បន្ថែមបរិមាណដូចគ្នានៃ Corvalol ។
• ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍សូមប្រើ 15 ដំណក់នៃល្បាយដែលបានបញ្ចប់ដោយពនឺជាមួយទឹក 100 មីលីលីត្រ។

ឧបករណ៍ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្រមាន ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ការជ្រើសរើសវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាល VVD ត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតរួមគ្នាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អប់រំកាយ

វិធីសាស្រ្តជំនួយនៃការព្យាបាល VVD មាននៅក្នុងសំណុំលំហាត់រាងកាយដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងប៉ិនប្រសប់។កីឡាមួយចំនួនត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីដែលទទួលរងពី dystonia vegetovascular ។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាក់ដែលអមដោយការលោត ឬការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទីតាំងរាងកាយ។

ទៅលេខ លំហាត់មានប្រយោជន៍ដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា រួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក ការរាំតាមជំហាន វាយសី និងហែលទឹក។

សកម្មភាពរាងកាយបែបនេះគ្រាន់តែជាវិធីសាស្ត្រជំនួយក្នុងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពប៉ុណ្ណោះ។ ពួកវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយនឹងផ្កាឈូកផ្ទុយដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងសរសៃឈាម។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនដើម្បីការពារផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។

ការព្យាបាលដោយចលនា

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ព្យាបាលកាយសម្បទាចល័តនឹងជួយកម្ចាត់រោគសញ្ញានៃ dystonia នៅផ្ទះ។ មុននឹងទិញវា សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មានថាឧបករណ៍ណាដែលល្អជាងក្នុងការទិញនៅក្នុងករណីរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹង VVD ឧបករណ៍គឺសមរម្យ ការងារដែលផ្អែកលើផលប៉ះពាល់លើរាងកាយខាងក្រោម៖

• ការរំញោចសរសៃប្រសាទ។នៅពេលដែលសញ្ញាខ្សោយត្រូវបានឆ្លងកាត់ស្បែកនិងសាច់ដុំរបស់មនុស្ស អគ្គិសនីបន្ទាប់មកការងាររបស់នាវាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ លើសពីនេះទៀត microcirculation ឈាមមានភាពប្រសើរឡើង។ រោគសញ្ញា VVD.
• អ៊ុលត្រាសោន។ឧបករណ៍សម្រាប់ធ្វើវគ្គព្យាបាលអ៊ុលត្រាសោននៅផ្ទះមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើរាងកាយ។ រួមគ្នាជាមួយឱសថបុរាណពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ សាកសពផ្សេងៗ.
• ដែនម៉ាញេទិក. ឧបករណ៍សម្រាប់ការព្យាបាលដោយមេដែកធ្វើឱ្យមានចលនាធម្មតានៃសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិ contractile នៃសរសៃឈាម និងលុបបំបាត់ការវាយប្រហាររបស់ VVD ។

អាហារូបត្ថម្ភ

ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃរបបអាហារគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់មនុស្សនៅផ្ទះសម្រាប់រោគសាស្ត្រណាមួយ។ ជាមួយនឹង VSD អ្នកមិនចាំបាច់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារទេ។ អាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានតុល្យភាពក្នុងខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាត។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភជាមូលដ្ឋាន៖

• ញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់: ក្នុងផ្នែកតូចៗ (5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ ចន្លោះពេលរវាងដូសគួរតែដូចគ្នា។ ញ៉ាំអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយបន្ទុកលើបំពង់រំលាយអាហារ។
• លុបបំបាត់ច្រើនពេកពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ អាហារមានជាតិខ្លាញ់ ចៀន ជក់បារី បោះបង់អាហាររហ័ស និង បង្អែមក្នុងចំនួនដ៏ច្រើន។
• ញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ សាច់ ផលិតផលទឹកដោះគោ។
• ប្រើប្រាស់ គ្រប់គ្រាន់ទឹក (ពី 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
• ពេលបរិភោគ ទំពារអាហារឱ្យបានហ្មត់ចត់ លេបអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ។
• បោះបង់ការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង។

nuances បន្ថែម

vegetovascular dystonia ជាញឹកញាប់កើតឡើងដោយសារតែភាពតានតឹងថេរឬ ទម្លាប់​អាក្រក់. ដូច្នេះហើយ អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ៖ ឈប់ជក់បារី ផឹកស្រាតិច ហាត់យូហ្គាជាប្រចាំ ឬការហ្វឹកហាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិផ្សេងទៀត ក្នុងគោលបំណងបង្កើនការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍ និងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ។

រឿងចំបងសម្រាប់អ្នកជំងឺគឺមិនមែនរកវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះទេ តែគ្រាន់តែរកពេលថែរក្សាសុខភាព។ ប្រសិនបើមានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ជាច្រើនខែ នោះរោគសញ្ញានៃ VSD នឹងស្រកទៅវិញដោយជៀសមិនរួច ហើយស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។

នៅដំណាក់កាលបច្ចុប្បន្ន អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងការសិក្សាអំពីបញ្ហានេះ ផ្តល់ជូនដើម្បីកំណត់ពីបញ្ហានេះ ស្ថានភាពរោគសាស្ត្ររយៈពេល ភាពមិនដំណើរការស្វ័យភាព (VD) ដែល​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​យ៉ាង​ត្រឹម​ត្រូវ​បំផុត​អំពី​ខ្លឹមសារ​នៃ​ការ​ផុស​ឡើង ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។

នៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើន អ្នកអាចរកឃើញពាក្យមានន័យដូចសម្រាប់ជំងឺស្វយ័តកម្ម៖ dystonia neurocirculatory dystonia, neurosis បេះដូង, functional cardiopathy, psychovegetative syndrome, panic attack, angioedema, psychovegetative neurosis, vasomotor dystonia ជាដើម។ ភាពមិនដំណើរការស្វ័យភាពចាត់ទុកថាមិនមែនទេ។ ជំងឺឯករាជ្យនិងរោគសញ្ញាមួយ - សំណុំនៃសញ្ញា - រោគសញ្ញាដែលអាចកើតឡើងជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រណាមួយ។

ការបង្ហាញ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម (ភាពមិនដំណើរការស្វ័យភាព)

ការបង្ហាញ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមមានភាពចម្រុះណាស់។ អាស្រ័យលើការរំលោភលើសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរីរាង្គមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ពួកគេត្រូវបានបែងចែកទៅជាក្រុមជាច្រើន ទោះបីជារោគសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើងទាំងនៅដាច់ដោយឡែក និងរួមគ្នាក៏ដោយ៖

• ការបង្ហាញនៃបេះដូង (បេះដូង) - ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង, ញ័រទ្រូង (tachycardia), អារម្មណ៍នៃការចុះខ្សោយនៃបេះដូង, ការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់បេះដូង;
• ការបង្ហាញផ្លូវដង្ហើម (ផ្លូវដង្ហើម) - ដកដង្ហើមលឿន (tachypneous), អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមជ្រៅឬផ្ទុយមកវិញ, ដង្ហើមជ្រៅដែលមិនរំពឹងទុក; អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់, អារម្មណ៍នៃការធ្ងន់, ការកកស្ទះនៅក្នុងទ្រូង; ការវាយប្រហារខ្លាំងដង្ហើមខ្លីស្រដៀងទៅនឹងការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត bronchial ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កឡើងដោយស្ថានភាពផ្សេងទៀត: រំភើប, ភ័យខ្លាច, ភ្ញាក់, ដេកលក់;
• ការបង្ហាញ dysdynamic - ការប្រែប្រួលនៃសម្ពាធសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមវ៉ែន; ការរំខាននៃចរន្តឈាមនៅក្នុងជាលិកា;
• ការបង្ហាញកម្តៅ - ការប្រែប្រួលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ៖ វាអាចឡើងដល់ ៣៧-៣៨ អង្សាសេ ឬធ្លាក់ចុះដល់ ៣៥ អង្សាសេ និងខាងក្រោម។ ការប្រែប្រួលអាចជាអចិន្ត្រៃយ៍ រយៈពេលវែង ឬរយៈពេលខ្លី។
• ការបង្ហាញ dyspeptic - ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរលាក gastrointestinal (ឈឺពោះ, ចង្អោរ, ក្អួត, belching, ទល់លាមកឬរាគ);
• ជំងឺផ្លូវភេទ ឧទាហរណ៍ anorgasmia - អវត្តមាននៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលជាមួយនឹងចំណង់ផ្លូវភេទបន្ត; ការបំពានផ្សេងៗមុខងារ ប្រព័ន្ធទឹកនោម- លឿន ការនោមឈឺចាប់អវត្ដមាននៃរោគវិទ្យាពិតប្រាកដ។ ល។
• ការបង្ហាញផ្លូវចិត្ត - សរសៃប្រសាទ - ភាពទន់ខ្សោយ, សន្លឹម, ការថយចុះការសម្តែងនិងបង្កើនភាពអស់កម្លាំងអំឡុងពេល បន្ទុកតូច, ស្រក់ទឹកភ្នែក, ឆាប់ខឹង, ឈឺក្បាល, វិលមុខ, ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ ការរំខាននៅក្នុងវដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់ ការថប់បារម្ភ ការតក់ស្លុតអំឡុងពេលគេង ដែលភាគច្រើនជារឿងហួសហេតុ និងរយៈពេលខ្លី។

មូលហេតុ VSD

កត្តាសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមរួមមាន:

1. predisposition តំណពូជ;
2. ការផ្លាស់ប្តូរ endocrine នៅក្នុងខ្លួន។ ជាញឹកញាប់ VD ត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យឃើញច្រើនបំផុតក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនសកម្មឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ;
3. ជំងឺនៃក្រពេញ endocrine ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រពេញ Adrenal, gonads);
4. ភាពតានតឹង, neuroses, ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត;
5. ដំបៅសរីរាង្គនៃខួរក្បាល (របួស, ដុំសាច់, ភាពមិនប្រក្រតី ឈាមរត់ខួរក្បាល- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល);

ចំណាត់ថ្នាក់ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម

ចំណាត់ថ្នាក់បង្រួបបង្រួម dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមនៅតែមិនមាន។ អាស្រ័យលើការផ្លាស់ប្តូរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម។ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមបែងចែកជាប្រភេទ៖

• ប្រភេទ normotensive ឬ cardiac (cardiac) បង្ហាញដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូងឬត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង arrhythmias ផ្សេងៗនៃបេះដូង;
• ប្រភេទ hypertensive កំណត់លក្ខណៈដោយ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងឬសម្រាក;
• ប្រភេទ hypotensive ត្រូវបានកំណត់ដោយ សម្ពាធថយចុះអមដោយភាពទន់ខ្សោយ, អស់កម្លាំង, ទំនោរទៅរកការដួលសន្លប់។

អាស្រ័យលើភាពលេចធ្លោនៃសកម្មភាពនៃការបែងចែក sympathetic ឬ parasympathetic នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត sympathicotonic, parasympathicotonic និងប្រភេទចម្រុះនៃ dystonia vegetative-vascular dystonia ត្រូវបានសម្គាល់។ ដោយធម្មជាតិនៃលំហូរ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមវាអាចជាអចិន្ត្រៃយ៍ (ជាមួយនឹងសញ្ញាបច្ចុប្បន្ននៃជំងឺនេះ វាវិវត្តកាន់តែញឹកញាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈតំណពូជនៃជំងឺ) paroxysmal (កើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃអ្វីដែលគេហៅថាការវាយប្រហារលូតលាស់) ឬមិនទាន់ឃើញច្បាស់ (កើតឡើងលាក់កំបាំង)។ ការវាយប្រហារផ្នែកលូតលាស់ (វិបត្តិសរសៃឈាម-សរសៃឈាម ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ) ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 20-40 ឆ្នាំ - លក្ខណៈនេះសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ភាពមិនដំណើរការស្វយ័តគឺកើតមានជាទូទៅចំពោះស្ត្រី។ ប្រសិនបើនៅកន្លែងធ្វើការ ប្រព័ន្ធបន្លែសកម្មភាពឈ្នះ ផ្នែកអាណិតអាសូរប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត បន្ទាប់មកអ្វីដែលគេហៅថា ការវាយប្រហារ sympathoadrenal (វិបត្តិ) កើតឡើង។ ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមដោយការឈឺក្បាល ឬឈឺចាប់ក្នុងបេះដូង ញ័រទ្រូង ក្រហម ឬក្រហាយលើមុខ។ សម្ពាធឈាមកើនឡើង ជីពចរលឿន សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង ញាក់លេចឡើង។ ពេលខ្លះមានការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផល។ ប្រសិនបើសកម្មភាពនៃការបែងចែក parasympathetic គ្របដណ្តប់លើការងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តនោះអ្វីដែលគេហៅថាការវាយប្រហារតាមទ្វារមាស (វិបត្តិ) មានការរីកចម្រើនដែលត្រូវបានកំណត់ដោយភាពទន់ខ្សោយទូទៅការងងឹតនៅក្នុងភ្នែក។ បែកញើស ចង្អោរ វិលមុខ សម្ពាធឈាម និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយថយចុះ ជីពចរថយចុះ។ ការងារហួសប្រមាណ ភាពរំភើប ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត បណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារញឹកញាប់ជាងមុន។ បន្ទាប់ពីវិបត្តិ អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ និងភាពទន់ខ្សោយអាចនៅតែមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការបង្ហាញនៃការប្រកាច់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដូច្នេះការបែងចែកដែលបានចង្អុលបង្ហាញទៅជា ប្រភេទ​ផ្សេង​គ្នា(sympathoadrenal, vagoinsular) តាមលក្ខខណ្ឌ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺដូចគ្នា។

dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមក្នុងកុមារ: តើវាចាប់ផ្តើមពីណា?

ភាគច្រើនជំងឺនេះចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យកុមារភាព។ យោងតាមប្រភពផ្សេងៗគ្នា កុមារ និងក្មេងជំទង់ពី 12 ទៅ 29% ទទួលរងពីភាពមិនដំណើរការនៃស្វយ័ត។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយ hypoxia (ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន) នៃទារកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូន, របួសពីកំណើត, រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល, ជំងឺផ្សេងៗ។ ទារក. ជាលទ្ធផលមានភាពអន់ថយក្នុងការងាររបស់ ANS ការរំខានលេចឡើងនៅលើផ្នែកនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗឧទាហរណ៍ការរលាកក្រពះពោះវៀន (ការរមួលក្រពើញឹកញាប់, ហើមពោះ, លាមកមិនស្ថិតស្ថេរ, ការថយចុះចំណង់អាហារ) និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (។ ការគេងមិនទៀងទាត់ និងខ្លីជាមួយនឹងការភ្ញាក់ញឹកញាប់) ។ កុមារបែបនេះងាយនឹងផ្តាសាយញឹកញាប់ជាមួយ "កន្ទុយសីតុណ្ហភាព" - ការអភិរក្ស សីតុណ្ហភាពកើនឡើងបន្ទាប់ពីការងើបឡើងវិញ។ ពួកគេមិនអត់ធ្មត់នឹងភាពតឹងតែង កំដៅ ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ត្អូញត្អែរពីការឈឺក្បាល ដង្ហើមខ្លី (ភាគច្រើនគេហៅថា "ដង្ហើមមិនពេញចិត្ត") មានអារម្មណ៍ថា "ដុំក្នុងបំពង់ក" ។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ ភាពមិនដំណើរការនៃស្វយ័តភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងការវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសរីរាង្គខាងក្នុង ការលូតលាស់នៃសារពាង្គកាយទាំងមូល និងភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការបង្កើត និងភាពចាស់ទុំនៃការគ្រប់គ្រងសរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធ endocrine ។ នៅពេលនេះ ជាធម្មតាមានការត្អូញត្អែរអំពីការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង ការរំខានដល់ការងាររបស់បេះដូង ការញ័រទ្រូង ការកើនឡើង ឬការថយចុះសម្ពាធឈាមត្រូវបានកត់ត្រាទុក។ ជារឿយៗជំងឺផ្លូវចិត្តកើតឡើង: អស់កម្លាំង, បាត់បង់ការចងចាំ, អស្ថិរភាពអារម្មណ៍ (ទឹកភ្នែក, ឆាប់ខឹង, ឆាប់ខឹង), ការថប់បារម្ភខ្ពស់។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យរោគសញ្ញា dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមបង្កហេតុ និងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗ ភាពតានតឹង លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលពាក់ព័ន្ធ ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះ។

រោគវិនិច្ឆ័យ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម? ប្រសិនបើអ្នកប្រែជាស្លេក ឬក្រហមយ៉ាងងាយ អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍វិលមុខ ភ្នែករបស់អ្នកងងឹត ជាពិសេសក្រោយ ចលនាភ្លាមៗក្រោកឡើង ជួនកាល paroxysmal ឈឺក្បាល, ការបែកញើសលើសលប់ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬយឺត អារម្មណ៍នៃការរំខានក្នុងការងាររបស់បេះដូង អារម្មណ៍ពិបាកដកដង្ហើម ដៃត្រជាក់ ឬស្ពឹកជើង អ្នកអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកបានកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ខ្សោយ ខ្សោយ - ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកមាន dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមហើយអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ដោយសារតែភាពខុសប្លែកគ្នានៃរោគសញ្ញា ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាមគឺពិបាក ហើយត្រូវការអ្នកឯកទេស វាអាចជាអ្នកព្យាបាលរោគ អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ គ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង ដើម្បីដកចេញ ឬធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្សេងៗដែលអមដោយរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ក្នុងករណីនេះវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យដូចជា electrocardiography (ECG) ការចុះឈ្មោះប្រចាំថ្ងៃនៃ electrocardiogram, rheovasography ត្រូវបានប្រើ - វិធីសាស្រ្តនៃការចុះឈ្មោះក្រាហ្វិកនៃការប្រែប្រួលជីពចរក្នុងការបំពេញឈាមនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកា។ រលាកក្រពះពោះវៀនត្រូវបានពិនិត្យដោយប្រើ gastroscopy ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃ mucosa gastric ដោយប្រើ endoscope (tubular ឧបករណ៍អុបទិកជាមួយឧបករណ៍បំភ្លឺ) ។ ដើម្បីសិក្សាប្រព័ន្ធប្រសាទ, electroencephalography ត្រូវបានអនុវត្ត - វិធីសាស្រ្តនៃការចុះឈ្មោះក្រាហ្វិកនៃកម្លាំងជីវអគ្គិសនីនៃខួរក្បាល, tomography គណនាគឺជាវិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវដែលក្នុងនោះ កាំរស្មីអ៊ិចទទួលបានរូបភាពនៃស្រទាប់ជាក់លាក់ (ចំណិត) រាងកាយ​មនុស្ស(ឧ. ក្បាល) ។

ដោយមានជំនួយពី CT វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួសជុលការផ្លាស់ប្តូរតូចបំផុតនៃការស្រូបយកកាំរស្មីដែលនៅក្នុងវេនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញនូវអ្វីដែលមិនអាចមើលឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិចធម្មតា ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មជាមួយ CT គឺទាបជាងការថតធម្មតា។ មួយ។ ការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច. វាគឺមានតំលៃនិយាយអំពីអនុភាពនុយក្លេអ៊ែរម៉ាញេទិក (NMR) - វិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យ (មិនទាក់ទងនឹងកាំរស្មីអ៊ិច) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានរូបភាពស្រទាប់នៅលើកុំព្យូទ័រនៃសរីរាង្គនៅក្នុងយន្តហោះផ្សេងៗដើម្បីបង្កើតការស្ថាបនាឡើងវិញបីវិមាត្រនៃជាក់លាក់មួយ។ តំបន់នៃរាងកាយ។ សម្រាប់ NMR, ផ្សេងៗ លំដាប់ជីពចររូបភាពនៃរចនាសម្ព័ន្ធដែលបានសិក្សា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យទទួលបានភាពផ្ទុយគ្នាដ៏ល្អប្រសើររវាងជាលិកាធម្មតា និងផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យការពិនិត្យ និងលើចំនួនសរុបនៃការបង្ហាញខាងក្រៅនៃជំងឺ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយវិធីសាស្ត្រព្យាបាលត្រូវបានជ្រើសរើស។

ការព្យាបាល dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម

ការការពារ និងព្យាបាលការខូចមុខងារស្វយ័តគួរតែចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់។ វាជាគំនិតខុសឆ្គងមួយដែលថា មុខងារស្វយ័តមិនដំណើរការ គឺជាលក្ខខណ្ឌដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីលក្ខណៈនៃសារពាង្គកាយដែលកំពុងលូតលាស់ ដែលនៅទីបំផុតអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបាន។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់រួចហើយថាកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពឬវ័យជំទង់ ភាពមិនដំណើរការស្វ័យភាពគឺជាប្រវត្តិមិនអំណោយផល និងជាជំរកនៃជំងឺជាច្រើន។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ, វត្តមាននៃរោគសញ្ញានៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមទាមទារ, ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, ការមិនរាប់បញ្ចូលនៃជំងឺជាច្រើន, វគ្គនៃការដែលត្រូវបានអមដោយមុខងារ ANS ចុះខ្សោយ។ ក្នុងចំណោម​ពួកគេ ជំងឺផ្សេងៗក្រពេញ endocrine (ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ក្រពេញ Adrenal, ជំងឺផ្លូវភេទ); ជាច្រើន ជំងឺផ្លូវចិត្ត(ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ, neurasthenia និងបញ្ចប់ដោយជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល) ។ លើសពីនេះទៀតជំងឺរ៉ាំរ៉ៃស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញា។ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម. នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ណាស់។ បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ទាន់ពេលវេលាទៅអ្នកឯកទេស។ ជាមួយនឹងការកែតម្រូវទាន់ពេលវេលានៃជំងឺវិកលចរិតក្នុង 80-90% នៃស្ត្រីការគេងនិងចំណង់អាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាការត្អូញត្អែរជាច្រើនបាត់ឬត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងហើយសមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់រាងកាយត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ កំឡុងពេលព្យាបាល dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ វិធីសាស្រ្តមិនប្រើថ្នាំ: ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃរបៀបរស់នៅ, លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា, ការដើរប្រទេស, ទេសចរណ៍, ការព្យាបាលស្ប៉ានីតិវិធី tempering, ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត, សម្រាកនៅលើ ខ្យល់​បរិសុទ្ធ. កម្មវិធីស្មុគស្មាញ ថ្នាំ, នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានអនុវត្តតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

1. របបប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកប្រាកដជាត្រូវគេង។ រយៈពេលនៃការគេងអាចប្រែប្រួលជាលក្ខណៈបុគ្គល ប៉ុន្តែជាមធ្យមវាគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 8-9 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការ​គេង​មិន​លក់​រ៉ាំរ៉ៃ​ដោយ​ខ្លួន​វា​បង្ក​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ក្នុង​ការ​ដំណើរ​ការ​នៃប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ និង​ប្រព័ន្ធ​ endocrine ឬ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​រូបរាង​និង​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​រោគសញ្ញា​នៃ VD ដែល​មាន​ស្រាប់។ បន្ទប់គេងមិនគួរក្តៅឬក្តៅ។ កុំសម្រាកលើពូក និងខ្នើយដែលទន់ពេក ឬរឹងពេក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការគេងលើពូក និងខ្នើយដែលរួមចំណែកដល់ទីតាំងសរីរវិទ្យាបំផុតនៃរាងកាយ និងក្បាល។
2. បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារ និងសម្រាក។ វាចាំបាច់ក្នុងការជំនួសសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ, អនុវត្ត វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗការធូរស្រាលផ្លូវចិត្ត ការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ បើអាចធ្វើបាន កាត់បន្ថយពេលវេលាមើលទូរទស្សន៍ ធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រ។ អវត្ដមាននៃឱកាសបែបនេះ ការសម្រាកបង្ការត្រូវបានទាមទារនៅពេលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ លំហាត់សម្រាប់ភ្នែកជាដើម។ ការជក់បារីគឺជាកាតព្វកិច្ច។
3. អប់រំកាយ។ ល្អបំផុតសម្រាប់ VD គឺហែលទឹក អេរ៉ូប៊ីកក្នុងទឹក ដើរ ជិះស្គី ដើរតាមប្រទេស ឡើងភ្នំ។ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃបន្ទុកទាំងនេះសាច់ដុំបេះដូងនិងសរសៃឈាមត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព។ ស្ត្រីម្នាក់ក្លាយទៅជាមិនសូវពឹងផ្អែកលើការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ អត់ធ្មត់នឹងសកម្មភាពរាងកាយបានល្អប្រសើរ បង្កើនការសម្របខ្លួនរបស់រាងកាយទៅនឹងបរិស្ថាន ការរំញោចខាងក្រៅ។ កីឡាជាក្រុមគឺល្អប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅខាងក្រៅមិនមែនសម្រាប់លទ្ធផលនោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ការសប្បាយ។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការហូរទឹករំអិលផ្លូវចិត្ត មានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយ។ ក្នុងចំណោមឧបករណ៍ក្លែងធ្វើ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើ ergometer កង់។ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ, stepper, ម៉ាស៊ីនចែវ។ លំហាត់នៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើត្រូវបាន contraindicated ដែលក្បាលស្ថិតនៅក្រោមកម្រិតនៃទ្រូងហើយលំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យដោយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការដួលសន្លប់សុខុមាលភាពកាន់តែអាក្រក់។ សិល្បៈក្បាច់គុន, កាយសម្ព័ន្ធថាមពល, កាយវប្បកម្ម, កាយវប្បកម្ម, លោតខ្ពស់, វាយកូនបាល់, មានបន្ទុកសំខាន់លើ ប្រព័ន្ធ​សរសៃឈាម​បេះដូង. លំហាត់ប្រាណដែលមានទំហំធំនៃចលនានៃក្បាល និងដងខ្លួន ចលនាដែលបានអនុវត្តយ៉ាងមុតស្រួច និងរហ័ស ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងឋិតិវន្តយូរគួរត្រូវបានជៀសវាង។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចូលលេងកីឡាទាំងនេះជាមួយនឹងជំងឺលូតលាស់ កាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃបន្ទុកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បោះបង់ការចែចង់ គ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចូលរួមក្នុងការប្រកួតធ្ងន់ធ្ងរណាមួយឡើយ។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់រៀនអ្នកមិនគួរជួបប្រទះភាពមិនស្រួល, អស់កម្លាំងហួសប្រមាណ, ឆាប់ខឹង។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងគឺសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ការអប់រំកាយគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ អារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងភាពរីករាយពីចលនារាងកាយ។
4. ការកែតម្រូវថាមពល។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនការទទួលទានអំបិលប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូមទៅក្នុងខ្លួន។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការដឹកនាំនៃសរសៃប្រសាទ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃសរសៃឈាមនិងបេះដូង, ជួយស្ដារតុល្យភាពដែលរំខានរវាងការបែងចែកនៃ ANS នេះ។ ប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញេស្យូម ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង buckwheat, oatmeal, សណ្តែកសៀង, សណ្តែក, peas, apricots, rosehips, apricots ស្ងួត, raisins, carrots, eggplant, onions, សាឡាត់, parsley, គ្រាប់។ ជាមួយនឹងប្រភេទ hypotonic នៃ VD ផលិតផលដែលបង្កើនសម្លេងសរសៃឈាមត្រូវបានណែនាំ: ទឹកដោះគោ kefir តែកាហ្វេ។ នៅ ប្រភេទ hypertonic VD បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យកំណត់ការទទួលទាន តារាង​អំបិលតែ, កាហ្វេ, marinades និង pickles និងរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដែលកាត់បន្ថយសម្លេងសរសៃឈាម: បបរ barley, សណ្តែក, ការ៉ុត, សាឡាត់, spinach, ឈីក្រុម Fulham ។ ជាមួយនឹងប្រភេទ normotonic នៃ VD របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយ vasospasm: ប្រេងបន្លែ ផ្លែក្រូចឆ្មារ គ្រឿងទេសក្នុងបរិមាណល្មម។
5. ការព្យាបាលដោយចលនា។ ជួរនៃនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាគឺខុសគ្នា: electrophoresis នៅលើ តំបន់មាត់ស្បូនឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹងដំណោះស្រាយឱសថ; ចរន្តកែប្រែ sinusoidal, កម្មវិធីនៃ paraffin និង ozocerite នៅលើតំបន់មាត់ស្បូន-occipital ។ នីតិវិធីទាំងនេះក៏មានគោលបំណងស្ដារតុល្យភាពនៅក្នុងសកម្មភាពនៃផ្នែកសំខាន់ៗនៃ ANS ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃសរសៃឈាម និងដំណើរការសរសៃប្រសាទ និងការកែលម្អការរំលាយអាហារ និងចរាចរឈាមក្នុងសរីរាង្គ និងជាលិកា។ ថ្មីៗនេះ ពន្លឺក្រហម និងអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមាន VD ។ កាំរស្មីឡាស៊ែររួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយមេដែក (នៅលើតំបន់នៃថ្លើម, paravertebral, តំបន់ subscapular) ។ នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកា, លំហូរឈាម, កាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង, ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រភេទនៃឥទ្ធិពលនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រើនៅក្នុងប្រភេទ hypotonic នៃ VD, ដូចដែលវាអាច provoke ការវិវត្តនៃការដួលសន្លប់, វិលមុខ។ នីតិវិធីទឹក។មានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយ ដូច្នេះសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃ VD ត្រូវបានណែនាំ ងូតទឹកកម្រិតពណ៌កង្ហារ និងផ្កាឈូករាងជារង្វង់ ម៉ាស្សាដោយទឹក ហែលទឹក។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងប្រភេទ parasympathicotonic នៃ VD, អំបិល coniferous និង ងូតទឹក radonនិងជាមួយ sympathicotonic - កាបូន ក្លរួ និងស៊ុលហ្វីត។
6. ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងប្រភេទផ្សេងៗនៃការម៉ាស្សា៖ ជាមួយនឹងប្រភេទ parasympathicotonic នៃ VD - ការម៉ាស្សាលើផ្ទៃក្នុងល្បឿនលឿន ការត្រដុស ការម៉ាស្សាដោយរំញ័រ។ ជាមួយនឹងប្រភេទ sympathicotonic - ការម៉ាស្សាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងល្បឿនយឺត ច្របាច់តំបន់កអាវ។ ជាមួយនឹងប្រភេទចម្រុះនៃបញ្ហាលូតលាស់ - ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបច្ចេកទេសម៉ាស្សាទាំងនេះ។
7. ការព្យាបាលដោយចលនា។ ចំពោះជំងឺនៃប្រភេទ parasympathicotonic ថ្នាំរំញោចរុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើ: eleutherococcus, ginseng, zamaniha, aralia, leuzea, ឱសថ diuretic និងថ្លៃផ្សេងៗ (bearberry, juniper, cowberry) ។ សម្រាប់ sympathicotonic និង ប្រភេទចម្រុះ- ឱសថ sedative (soothing) និងថ្លៃ៖ valerian, motherwort, sage, mint, lemon balm, hops, peony root ។ របបព្យាបាលជាមួយ phytopreparations ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។
8. ការកែតម្រូវផ្លូវចិត្ត. កត្តាផ្ទាល់ខ្លួនដើរតួនាទីសំខាន់មួយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងវគ្គនៃ AD ។ ជាឧទាហរណ៍ sanguine គឺជាប្រភេទដែលធន់នឹង VD បំផុត។ គាត់​ងាយ​នឹង​ស្ត្រេស ងាយ​ទ្រាំទ្រ​នឹង​ជំងឺ ឆាប់​ជា​សះស្បើយ។ មនុស្សដែលងាយរងគ្រោះ និងជំងឺ choleric គឺងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺស្វយ័ត។ អ្នកជំងឺបែបនេះគួរតែជៀសវាងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំងពេក ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ឆ្លើយតបឱ្យបានត្រឹមត្រូវចំពោះស្ថានភាពស្ត្រេស។ ឱសថស្ងប់ស្ងាត់ ការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ វិធីសាស្ត្របន្ធូរអារម្មណ៍ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត និងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តនឹងជួយពួកគេ។ ជួនកាលការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារត្រូវបានទាមទារ គោលបំណងនៃការធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងធម្មតារបស់មនុស្សជាមួយអ្នកដទៃ ការដកចេញនូវភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។
9. លទ្ធផលល្អ។ផ្តល់ការព្យាបាលស្ប៉ា។
10. ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តគួរតែធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។ វារួមបញ្ចូលៈ ការត្រៀមលក្ខណៈប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម វីតាមីន-រ៉ែ ស្មុគស្មាញ។ ការត្រៀមលក្ខណៈសរសៃឈាម, nootropics (មានន័យថាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភ, ការរំលាយអាហារនិងដំណើរការនៃកោសិកាខួរក្បាល), ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ល។

ដើម្បីកុំឱ្យអស់សង្ឃឹម ស្ថានភាពលំបាកវាជាការល្អបំផុតក្នុងការរៀនពីរបៀបដើម្បីទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារតាមសរសៃឈាម (វិបត្តិ) ដោយខ្លួនឯង។

• យក 20 ដំណក់នៃ Valocordin ឬ CORVALOL ។
• ជាមួយនឹងការញ័រទ្រូង និងសម្ពាធកើនឡើង ចូរលេបថ្នាំ PROPRANOLOL មួយគ្រាប់ (40 mg) (ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់ថ្នាំ ANAPRILIN, OBZIDAN)។
• សម្រាប់ការយកចេញ ការរំភើបចិត្តវាចាំបាច់ក្នុងការលេបនៅក្រោមអណ្តាត (សម្រាប់ការស្រូបយកលឿននិងពេញលេញ) 1-2 គ្រាប់ DIAZEPAM (RELANIUM) ។
• ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមលឿន យកល្អគួរតែយកថង់ក្រដាសមួយកន្លែងដែលអ្នកនឹងដកដង្ហើមចេញ និងស្រូបខ្យល់ដែលសំបូរទៅដោយកាបូនឌីអុកស៊ីតពីទីនោះ ដែលនឹងនាំឱ្យមានការដកដង្ហើមធម្មតា។

នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលបានរៀនទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារដោយខ្លួនឯង ការថប់បារម្ភនៃការរង់ចាំការវាយប្រហារថ្មីថយចុះ។ ទម្រង់មួយនៃការវាយប្រហារលើការលូតលាស់គឺការដួលសន្លប់ - ការបាត់បង់ស្មារតីរយៈពេលខ្លីភ្លាមៗ អមដោយភាពស្លេកស្លាំងស្រួច ការចុះខ្សោយនៃការដកដង្ហើម និងចរាចរឈាម។ វាបណ្តាលមកពីការរំលោភបណ្តោះអាសន្ននៃសម្លេងសរសៃឈាម លំហូរឈាមចេញពីខួរក្បាល និងការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាម។ ជាធម្មតា ការដួលសន្លប់កើតឡើងដោយមានការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តខ្លាំង, ក្នុង បន្ទប់ចង្អៀតល។ រោគសញ្ញានៃការដួលសន្លប់គឺ ស្បែកស្លេក ពិបាកដកដង្ហើម អារម្មណ៍ខ្វះខ្យល់ វិលមុខ ងងឹតភ្នែក រោទិ៍ និងសំលេងក្នុងត្រចៀក ចង្អោរ។ បន្ទាប់មកមានការបាត់បង់ស្មារតី និងការដួល (ស្ត្រីខ្លះអាចប្រមើលមើលការចាប់ផ្តើមនៃការដួលសន្លប់ ហើយគ្រប់គ្រងដើម្បីការពារការដួល ពោលគឺអង្គុយចុះទាន់ពេលជាមួយនឹងការគាំទ្រលើខ្នងរបស់ពួកគេ ដោះប៊ូតុងច្របាច់ខោអាវ។ល។)។ លេចចេញនៅលើថ្ងាស ញើស​ត្រជាក់ដកដង្ហើមរាក់ យឺត ជីពចរញឹកញាប់ ខ្សោយ ដៃ និងជើងត្រជាក់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការដួលសន្លប់គឺមានរយៈពេលខ្លី។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីស្មារតីត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការដួលសន្លប់

ជាដំបូង អ្នកត្រូវដោះកអាវ ខ្សែក្រវាត់ និងបន្ធូរអ្វីៗដែលរឹតបន្តឹងការដកដង្ហើម ដាក់អ្នកជំងឺដើម្បីឱ្យក្បាលទាបជាងរាងកាយ ឬអ្នកអាចលើកជើងឡើង (វិធីនេះ ឈាមហូរល្អជាងក្បាល)។ . មិនចាំបាច់ទាញជនរងគ្រោះហើយព្យាយាមលើកនាងទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបើកបង្អួចមួយស្លឹកបង្អួចប្រសិនបើចាំបាច់ - ដើម្បីយកវាចេញទៅក្នុងខ្យល់។ គួរ​លាប​មុខ ទឹក​ត្រជាក់ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ជើង​ក្តៅ ជា​ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើ​អាច សូម​លាប​កំរាល​កំដៅ​លើ​ជើង។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការក្រោកពីដំណេកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសន្លប់ព្រោះអ្នកអាចបាត់បង់ស្មារតីម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីការវិលត្រឡប់មកវិញនៃស្មារតីវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវតែផ្អែមឬកាហ្វេមួយដំណក់ valerian ។

ការព្យាករណ៍ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម

ការព្យាករណ៍នៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមគឺអំណោយផលដែលជារឿយៗការបង្ហាញរបស់វានៅតែមានជារៀងរហូតក្នុងវ័យកុមារភាព។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បើគ្មានការការពារ និងការព្យាបាលទេ dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាមអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃសម្ពាធឈាម ដែលផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងៗ។ ដល់ការរំលោភលើដំណើរការរំលាយអាហារ។ល។ ពេលណា dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើវគ្គសិក្សាជាទៀងទាត់ (ជាធម្មតាតាមរដូវ) សម្រាប់ការទប់ស្កាត់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលឱសថរុក្ខជាតិការព្យាបាលដោយវីតាមីនការម៉ាស្សាលំហាត់កាយសម្បទាការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយស្ប៉ាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

dystonia សរសៃឈាមគឺជាស្មុគស្មាញមួយ។ រោគសញ្ញាមិនល្អឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរំលោភលើដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធមួយចំនួននៃរាងកាយមនុស្ស។ ហ្សែនអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនេះ, ភាពតានតឹងថេរ, ជំងឺនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងនិង រូបភាពខុសជីវិត។ ដើម្បីកម្ចាត់ VSD វាជារឿងសំខាន់ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដើម្បីកម្ចាត់កត្តាដែលបង្កឱ្យមានវា។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ VVD

អាហារូបត្ថម្ភគឺ នីតិវិធីសំខាន់ការស្ដារឡើងវិញនៃរាងកាយដោយគ្មានការដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតឡើង ការងារធម្មតា។សរីរាង្គខាងក្នុង។ អ្វីដែលមនុស្សញ៉ាំប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់ និងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធទាំងអស់។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ VVD គួរតែស្ថិតនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការអនុលោមតាមគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

• ការបដិសេធនៃផលិតផលដែលជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលនិងកាហ្វេអ៊ីនអាហារហឹរនិងចៀនអាហាររហ័ស);
• ការហាមឃាត់ការបរិភោគបន្ទាប់ពី 19:00 ម៉ោង;
• អង្គការទៀងទាត់ ថ្ងៃផ្ទុក(បើចាំបាច់ដើម្បីទប់ទល់នឹងទម្ងន់លើស);
• ការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារនៃផលិតផល, ជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម និងកាល់ស្យូម (គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ វ៉ាល់ណាត់, ផលិតផល​ទឹកដោះគោ, dill និង parsley);
• ការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវក្នុងការចម្អិនអាហារ;
• ជាទៀងទាត់ផឹក compotes និងទឹកច្របាច់ស្រស់;
• ការទទួលទានផ្លែឈើស្រស់ និងបន្លែប្រចាំថ្ងៃ។

ការព្យាបាលដោយការអប់រំកាយ

ការព្យាបាល VVD នៅផ្ទះគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការជ្រើសរើស ជាលក្ខណៈបុគ្គលស្មុគស្មាញ លំហាត់ប្រាណ.

ការព្យាបាលសម្រាប់ dystonia សរសៃឈាមគួរតែ ដោយមិនបរាជ័យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹង ដែលនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំក្តៅឡើង បន្ទាប់មកបន្ទុកសំខាន់ និងបញ្ចប់ដោយការលាតសន្ធឹងសាច់ដុំដើម្បីសម្រាកពួកគេ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលល្អបំផុត ជំងឺស្វ័យភាពវាសមហេតុផលក្នុងការទាក់ទងទៅបន្ទប់ព្យាបាលលំហាត់ប្រាណអ្នកជំងឺក្រៅ ដើម្បីរៀបចំផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលមានសមត្ថកិច្ច។

កីឡាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមិនសមស្របសម្រាប់ dystonics ដោយសារតែភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ សកម្មភាពប្រកួតប្រជែង - លទ្ធភាពនៃភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរក្នុងករណីបាត់បង់។ ភាពងាយរងគ្រោះខ្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សដែលមាន VVD ធ្វើឱ្យគាត់ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះស្ថានភាពសរសៃប្រសាទផ្សេងៗតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បើមិនដូច្នោះទេ មនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាមិនល្អមួយចំនួន រួមទាំងការភ័យស្លន់ស្លោ ឬការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។

សំខាន់! ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ អ្នកមិនគួរវាស់ចង្វាក់បេះដូង ឬសម្ពាធទេ នេះអាចដើរតួជាការញុះញង់នៃការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ និងបង្កើនការសង្ស័យ។

វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាតើវគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងបន្ទុកកីឡានឹងមានប៉ុន្មានថ្ងៃ។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែលេងកីឡាពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

ប្រភេទនៃបន្ទុកកីឡាដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកដែលមាន VVD៖

• ហែលទឹកដែលបន្ធូរបន្ទុកពីជួរឈរឆ្អឹងខ្នងនិងសម្រាករាងកាយទាំងមូល;
• រត់ដើម្បីពង្រឹង សរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម(រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវកំណត់កំណត់ត្រា, អនុវត្តក្នុងល្បឿនមធ្យម);
• ការហាត់ប្រាណ, ដែលពង្រឹងសាច់ដុំនៃរាងកាយ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍;
• កង់ដែលបណ្តុះបណ្តាលប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• លំហាត់ពេលព្រឹកសាកថ្មមនុស្សម្នាក់ អារម្មណ៍​ល្អនិងផ្តល់សម្លេងសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខនេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចប់វាដោយការងូតទឹកកម្រិតពណ៌ដែលនឹងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងនិងធ្វើឱ្យសាច់ដុំសម្រាក។

ការព្យាបាល VVD យោងតាមវិធីសាស្ត្រ Kurpatov

ការសួរសំណួរអំពីរបៀបព្យាបាលនៅផ្ទះអ្នកគួរតែសិក្សាវិធីសាស្រ្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Kurpatov ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អដោយលុបបំបាត់មូលហេតុនៃ VVD ។ អ្នកឯកទេសខាងចិត្តវិទ្យា និងវេជ្ជសាស្ត្រ គាត់បានបញ្ចូលគ្នានូវចំណេះដឹងដែលមានស្រាប់អំពី vegetovascular dystonia ហើយបានបង្កើតវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក្នុងការព្យាបាលវា។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃវិធីសាស្ត្រ Kurpatov៖

• ការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ទទួលបានសមត្ថភាពក្នុងការបោះបង់ចោលការភ័យខ្លាចនិងបទពិសោធន៍ដោយឯករាជ្យដែលធ្វើឱ្យការបង្ហាញនៃ VVD កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• កម្ចាត់ ភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំ ការងារត្រឹមត្រូវ។ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម;
• ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រ, រោគសញ្ញារបស់ពួកគេ, ការស្វែងរកមូលហេតុដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃការ exacerbations;
• ការជួសជុលលើការកំណត់វិជ្ជមាន។

វេជ្ជបណ្ឌិត Kurpatov ផ្តល់ជូនអ្នកជំងឺរបស់គាត់នូវការប្រើប្រាស់ឱសថរុក្ខជាតិ ដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបនេះ៖

• កិន 100 ក្រាមនៃ buds birch, បានកើនឡើងព្រៃ, wort ផ្លូវ John និង chamomile;
• បន្ថែមទៅល្បាយលទ្ធផល 3 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ;
• ចាក់សមាសភាពជាមួយទឹកឆ្អិនស្រស់ (ប្រហែល 800 មីលីលីត្រ);
• ទទូចសម្រាប់ 60 នាទី;
• យកមុនពេលអាហារនិងក្រោយអាហារពេលល្ងាច 250 មីលីលីត្រ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដែលបានប្រើ អ្នកឯកទេសបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើយូហ្គា ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម ស្ទាត់ជំនាញ បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។

ការប្រមូលរុក្ខជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលរហ័សនៃ VVD

ឱសថបុរាណមានរូបមន្តជាច្រើនជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថដើម្បីកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវការបង្ហាញអវិជ្ជមាននៃភាពមិនដំណើរការស្វយ័ត។

ដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម សូមប្រើរូបមន្តខាងក្រោម៖

• ទិញ tinctures នៃ valerian, motherwort, hawthorn, peony, mint និង eucalyptus នៅឱសថស្ថាន;
• អ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់;
• បន្ថែមផ្កាក្លាំពូ 7-9;
• ដាក់នៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍;
• យកមុនពេលញ៉ាំអាហារ 30 នាទីមុន 25 ដំណក់;
• បន្តវគ្គសិក្សារយៈពេល 1 ខែ។

ដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីចំនួនទាប សម្ពាធ​ឈាមអ្នកអាចប្រើ infusion នៃ echinacea នេះលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត:

• លាយ 2 ផ្នែកនៃផ្កា echinacea ចំនួនដូចគ្នានៃឫស rhodiola ពណ៌ផ្កាឈូកនិងកោណហប 1 ផ្នែក;
• ដាក់ទឹកលើភ្លើងក្នុងអត្រា 250 មីលីលីត្រក្នុង 1 tbsp ។ លីត្រ ឱសថរុក្ខជាតិ;
• បន្ថែមទឹករំពុះ, ទទូចល្បាយនេះសម្រាប់មួយម៉ោង, រង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់;
• បន្ទាប់ពីត្រជាក់ទំពាំងបាយជូរអ្នកត្រូវយកសមាសភាពបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមខួរក្បាល ល្បាយនៃឱសថ និងសារធាតុ tinctures ត្រូវបានគេប្រើ:

• លាយទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រាបាយជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ butter និង 25 ក្រាមនៃម្សៅ propolis;
• មួនជាលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅប្រាសាទ ថ្ងាស និងផ្នែកទាំងនោះនៃក្បាល ដែលការឈឺចាប់កើតឡើងជាញឹកញាប់។
• វគ្គនៃការព្យាបាលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 14 ថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលមានស្ថេរភាព ខ្ញុំប្រើសមាសភាពដូចខាងក្រោមៈ

• លាយផ្នែកដូចគ្នានៃឫស elecampane, ផ្កាកុលាបព្រៃ, buds birch, chamomile និង wort ផ្លូវ John (100 ក្រាមគ្នា) នៅក្នុងចានអាលុយមីញ៉ូមមួយ;
• បន្ថែមទឹក 500 មីលីលីត្រនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា;
• ដាក់នៅលើចង្ក្រាននិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ;
• ដាំឱ្យពុះ ១ នាទី;
• ប៉ះពាល់ និងផឹកនៅពេលព្រឹក មុនពេលអាហារ និងពេលល្ងាច មួយម៉ោងក្រោយអាហារ។

សំខាន់! វាអាចប្រើល្បាយនៃឱសថបានលុះត្រាតែមនុស្សម្នាក់មិនមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុទាំងនេះ។

របបសុខភាពត្រឹមត្រូវ។

របៀប​រស់នៅ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺជា​មូលដ្ឋាន​សម្រាប់​ថែរក្សា​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​ណា​ម្នាក់​ឱ្យ​មាន​រាង​ស្អាត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃ dystonia vegetovascular សូមយក ងូតទឹកត្រជាក់និងក្តៅអ្នកត្រូវការរៀងរាល់ព្រឹក កុំភ្លេចអំពីការដើរប្រចាំថ្ងៃ ហើយជាការពិតណាស់ បង្កើតការគេងឱ្យបានល្អ។

សុបិន្ត

របៀបនៃការងារ និងការសម្រាកគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលមនុស្សដែលមាន VVD គួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់។ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អគឺ 8 ម៉ោងហើយពេលវេលានៃការចាកចេញសម្រាប់ការសម្រាកគួរតែមិនលើសពី 22-23 ម៉ោងហើយក្រោកឡើងនៅពេលព្រឹកនៅម៉ោង 7-8 ម៉ោង។

សំខាន់! ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបានបង្ហាញថាការថយចុះនៃរយៈពេលនៃការគេងពីពាក់កណ្តាលម៉ោងដែលបានណែនាំឬច្រើនជាងនេះ provokes ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាមិនល្អនៃ dystonia (ភ័យ, សម្ពាធកើនឡើង, វិលមុខ) ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្រាកមុនពេលចូលគេង ដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកនូវបទពិសោធន៍ពេលថ្ងៃ និងភាពតានតឹងបង្គរចូលគេង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីដូចខាងក្រោមៈ

• បដិសេធមិនមើលទូរទស្សន៍;
• បន្ថយពន្លឺ
• ងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅ;
• ស្តាប់តន្ត្រីពិរោះៗ ឬសំឡេងធម្មជាតិ។
• ផឹកតែរុក្ខជាតិដែលក្នុងនោះមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែម;
• សុំឱ្យសាច់ញាតិម៉ាស្សាខ្នង ឬជើងរបស់អ្នក។

សម្រាប់ គេងលក់ស្រួលសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់ដេកគួរតែទាប នៅកម្រិត 18-20 ដឺក្រេ ក្រណាត់គ្រែគួរតែរីករាយ ហើយសម្លៀកបំពាក់គួរតែមានផាសុកភាព និងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។

ដើរ

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក៏ដូចជាមុនពេលចូលគេងវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដើរលំហែរនៅតាមផ្លូវ។ ជាងនេះទៅទៀត ការដើរកម្សាន្តបែបនេះគួរតែធ្វើឡើងក្នុងអាកាសធាតុណាមួយ៖ កំដៅ ឬសាយសត្វ ភ្លៀង ឬព្រិល។

ចលនាខ្លាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ៊្សែននិងបង្កើតដំណើរការនៃឈាមរត់ដែលបង្ហាត់នាវានិងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃ dystonia សរសៃឈាម។

VVD គឺជារោគសាស្ត្រដែលមិនមាន វិធីសាស្រ្តជាក់លាក់ការព្យាបាលបន្ថែមពីលើការលុបបំបាត់ការបង្ហាញ somatic នៃជំងឺនៅក្នុងវិស័យនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗ។ មានតែការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏មានសមត្ថកិច្ចនៃវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនឹងកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការបង្ហាញ dystonia ។

• តើអ្វីទៅជា dystonia vegetovascular?
• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
• វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ
• ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់រាងកាយ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល VSD នៅផ្ទះ? ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ អារម្មណ៍នៃដុំពកក្នុងបំពង់ក ហើយជួនកាលវាហាក់ដូចជាអ្នកថាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ បែកញើសកើនឡើង នោះទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃ dystonia សរសៃឈាមបេះដូង។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យ ដំបៅក្រពះក្រពះ ជំងឺបេះដូង និងជំងឺហឺត bronchial ។ មូលហេតុនៃការកើតឡើងអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា: ពីភាពតានតឹងការហ្វឹកហ្វឺនរឹងជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នងរហូតដល់ការឆ្លងមេរោគនិងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ស្ថិតិបាននិយាយថាស្ទើរតែ 80% នៃមនុស្ស វេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ dystonia សរសៃឈាមវ៉ែន។

តើអ្វីទៅជា dystonia vegetovascular?

នេះគឺជាសំណុំនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺបុគ្គល ដែលភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង somatics, សរសៃប្រសាទ, ដំណើរការខុសប្រក្រតី ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន. ជារឿយៗជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺនៃបេះដូងរសើប" មានន័យថាវាគឺជាជំងឺពិតប្រាកដ "ពីសរសៃប្រសាទ" ។ បុព្វបទ "vegeto" និយាយសម្រាប់ខ្លួនវា ពីព្រោះពីឡាតាំងវាមានន័យថា "រំភើប" ហើយពាក្យ "dystonia" មានន័យថា "ការរំលោភលើសម្លេង" ។

ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ជំងឺ​ក្នុង​រដ្ឋ​នេះ​មាន​ឆន្ទៈ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ? ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការព្យាបាលនៃ dystonia vegetovascular នៅផ្ទះនឹងជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។

ត្រឡប់ទៅ លិបិក្រម វិញ

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

វេជ្ជបណ្ឌិត Onilko V.D. នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់នៃរូបមន្តសម្រាប់ការព្យាបាល VVD ឱសថ folkណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតួអក្សររបស់អ្នក។ ឈប់​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​រឿង​តូចតាច ភ័យ​ដោយ​ហេតុផល​ណា​មួយ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវចាប់ផ្តើមបណ្តុះសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសុច្ឆន្ទៈនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទទួលបានចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកដែលនឹងរំខានអ្នក។ សន្យា ការព្យាបាលជោគជ័យនឹង របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត បោះបង់ការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង។ យូហ្គាជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ អាចដើរតួជាចំណង់ចំណូលចិត្ត សំខាន់បំផុត វគ្គអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។

dystonia សរសៃឈាម ឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះការព្យាបាល លំហាត់ដកដង្ហើមដោយសារកង្វះអុកស៊ីសែន គឺជាមូលហេតុមួយនៃជំងឺនេះ។ សម្រាប់លំហាត់ដកដង្ហើម មិនត្រូវការឧបករណ៍បន្ថែមទេ។ នេះគឺជាលំហាត់សាមញ្ញមួយដែលស្នើដោយ Strelnikova ។ គ្រាន់តែអង្គុយឱ្យស្រួល ពត់កែងដៃរបស់អ្នក បង្វែរបាតដៃរបស់អ្នកចេញពីអ្នក។ ច្របាច់កដៃរបស់អ្នក ដកដង្ហើមវែងៗ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចលឺ។ អ្នកត្រូវធ្វើ ៨ ដង្ហើមជ្រៅបំផុត។ក្នុង 20 វិធីសាស្រ្ត។

លើសពីនេះទៀតនៅផ្ទះអ្នកអាចធ្វើតាមរបបអាហារមួយចំនួន។ គ្រូពេទ្យស្ទើរតែតែងតែណែនាំឱ្យញ៉ាំញឹកញាប់ជាងមុន៖

• buckwheat;
• ផ្លែឈើស្ងួត;
• parsley;
• ការ៉ុត។

ផ្លែក្រូចឆ្មារធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើង ដូច្នេះការឈឺក្បាលនឹងកាន់តែតិចទៅៗ។ ផលិតផលទឹកដោះគោនិងអាហារសមុទ្រគឺមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់អ្នកដែលបានកំណត់ភារកិច្ចនៃការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ម្យ៉ាងទៀត គ្រូពេទ្យ និងគ្រូបុរាណណែនាំអ្នកឱ្យទៅសម្រាកនៅមាត់សមុទ្រ ឬតាមទន្លេ ហើយកុំភ្លេចអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃការម៉ាស្សា។

ត្រឡប់ទៅ លិបិក្រម វិញ

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ dystonia vegetovascular ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយនិងអាចជួយបាន, ផ្តល់ថាអ្នកជំងឺយក decoctions ដោយគ្មានការរំខាននិងរយៈពេលយូរ។

ការព្យាបាលត្រូវបានណែនាំអោយបន្តរយៈពេលបីទៅបួនសប្តាហ៍។ គ្រោងការណ៍ដូចគ្នាគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍។

អេ រដូវក្តៅឆ្នាំ រូបមន្តប្រជាប្រិយ សាមញ្ញបំផុតនឹងក្លាយជា decoction នៃ petals ផ្កាកុលាបព្រៃនិង nettle ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ផ្កាកុលាប - 10 ក្រាម;
• ស្លឹក lingonberry - 20 ក្រាម;
• bearberry - 20 ក្រាម;
• nettle - 30 ក្រាម;
• ត្រគាកកើនឡើង - 40 ក្រាម;
• ផ្លែស្ត្របឺរី (ព្រៃនិយម) - 60 ក្រាម;
• horsetail - 60 ក្រាម។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់ពីចាក់ទឹក 500 មីលីលីត្រ។ នៅក្នុងទឹកងូតទឹកដោយមិននាំយកទៅរំពុះមួយទុកទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ 25-30 នាទី។ ទុកឱ្យ decoction infuse ជាច្រើនម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងយក 150 មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

នៅក្នុងប្រជាប្រិយ decoctions ឱសថទាំងផ្កាកុលាប និងស្លឹកគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ នេះគឺជាប្រភពនៃវីតាមីន C។ តែ rosehip ធម្មតាមិនត្រឹមតែបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងប្រព័ន្ធប្រសាទផងដែរ។

Nettle - ផងដែរ។ រុក្ខជាតិតែមួយគត់ដែលត្រូវបានគេយល់ថាជាស្មៅ ប៉ុន្តែវាគឺជានាងដែលបង្កើនភាពស៊ាំ។ ផ្កាកុលាបគឺល្អសម្រាប់ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទជាទូទៅ។ គ្មានឆ្ងល់ទេ តែ hibiscus មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសនៅភាគខាងកើត និងអាស៊ី។ ផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតនេះមានផ្ទុកសារធាតុ carotene វីតាមីន K និង B សម្បូរស័ង្កសី និងកាល់ស្យូម។ ហើយផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម និងអ្នកដែលមានជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។

dystonia សរសៃឈាមអាចត្រូវបានកម្ចាត់ដោយមានជំនួយពីឫស valerian និង dill ។ Dill ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារវា។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើ ឱសថបុរាណ. រុក្ខជាតិមិនស្មុគស្មាញនេះមានវីតាមីនជាច្រើនដូចជា C, A, B2, B6 និង PP ។

ចំពោះ valerian ឫសនេះធ្លាប់ស្គាល់យើងតាំងពីកុមារភាព ហើយក្លិនមិនអាចច្រឡំជាមួយអ្វីទាំងអស់។ រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់: អ្នកត្រូវលាយ 2 tbsp ។ លីត្រ ឫស valerian និង 1 ពែង dill ស្ងួតនៅក្នុង thermos មួយ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ។ យើងប្រើបន្ទាប់ពីសំពាធមួយស្លាបព្រាបាយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មិន​ថា​ជា​ថ្នាំ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា ឱសថ​ខុសច្បាប់ ឬ​ថ្នាំ​លើស​ចំណុះ​ទេ ពេល​អ្នក​ញៀន ជីវិត​របស់​អ្នក​ចាប់​ផ្តើម​ដើរ​ចុះ​ចំណោត ហើយ​អូស​ទាញ​អ្នក​ដែល​ស្រលាញ់​អ្នក​មក​ជាមួយ...

ការព្យាបាលនៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម

មូលហេតុនៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម

មិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទជំងឺទេ វាជារោគសញ្ញាស្មុគ្រស្មាញ ការកើតឡើងដែលអាចពឹងផ្អែកលើការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធមួយចំនួន និងកំណត់ការវិវត្តនៃជំងឺទាំងនេះ។ VSD មានលក្ខណៈមុខងារ។ វាមានប្រភពដើមនៅក្នុងបញ្ហានៃមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងប្រព័ន្ធ endocrine បង្ហាញរាងខ្លួនវានៅក្នុងភាពខុសគ្នានៃ រោគសញ្ញាគ្លីនិក, មានការព្យាករណ៍អំណោយផល។

មូលហេតុនៃ dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាម មិនត្រូវបានបាត់បង់ដោយបញ្ជីពេញលេញទេ វាមានច្រើនជាងចម្រុះ ប៉ុន្តែធម្មតាបំផុតរួមមាន:

• ភាព​ផ្សេងគ្នា ការអភិវឌ្ឍរាងកាយកម្រិតនៃភាពចាស់ទុំនៃបរិធាន neuro-endocrine (ក្នុងវ័យជំទង់);
• រយៈពេល ការកែតម្រូវអ័រម៉ូនសារពាង្គកាយ ( ឆ្នាំជំទង់មានផ្ទៃពោះជាដើម);
• រោគសាស្ត្រសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, endocrine, ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
• អស់កម្លាំងនិងអស់កម្លាំងទូទៅ;
• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍ញឹកញាប់;
• លក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ (ភាពប្រែប្រួល, ភាពងាយរងគ្រោះ, ការសង្ស័យនៃតួអក្សរ);
• ជីវិតផ្លូវភេទគ្មានតុល្យភាព;
• ការគេងមិនលក់និងបញ្ហានៃការគេង;
• hypodynamia ឬសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ;
• ការមិនអនុលោមតាមរបបអាហារ;
• ការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹង;
• មេរោគនិង bacteriocarrier;
• ឥទ្ធិពលគីមី ( វិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដ, hyperinsolation, ការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃជាដើម);
• ផលប៉ះពាល់រាងកាយ (របួស) ។

dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមក៏អាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាដែរ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះត្រូវបានគេសង្ស័យក្នុងករណីមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• បង្កើនភាពអស់កម្លាំងនិងការថយចុះការអនុវត្ត;
ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង;
• ជំងឺនៃការគេង (ពិបាកដេកលក់, ងងុយដេក);
• ទំនោរទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់;
• ការសង្ស័យ, ភាពមិនច្បាស់, ការភ័យខ្លាច;
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់ ជំងឺផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍;
• លោតនៅក្នុងសម្ពាធឈាម, ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង, ការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង;
• ការអត់ធ្មត់ខ្សោយនៃភាពត្រជាក់និងភាពតឹងតែង;
• អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់, អារម្មណ៍នៃ "សន្លប់" នៅក្នុងបំពង់ក;
• ជំងឺ vestibular, វិលមុខ;
• ចង្អោរ, ឈឺពោះដោយមិនបានជម្រុញ;
• marbling នៃស្បែក, acrocyanosis, បញ្ចេញសម្លេងក្រហម dermographism;
• ការកើនឡើងបែកញើស, ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់, ទំនោរក្នុងការរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន;
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
• ភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។

រោគសញ្ញានីមួយៗអាចបង្ហាញពីជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងៗ ដោយមិនចាំបាច់បញ្ជាក់ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ VVD បាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម?

ជាដំបូងវាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាថ្នាំ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងថ្នាំ sedative និង normalizing តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំ៖

• ការបដិសេធអតិបរមាដែលអាចកើតមាននៃកត្តាបង្កហេតុ;
• សមាមាត្រតុល្យភាពនៃការគេងនិងការភ្ញាក់, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តតាមរបបប្រចាំថ្ងៃ, ដែលជាកន្លែងដែលនឹងមានកន្លែងសម្រាប់ការគេង 8-10 ម៉ោង;
• សកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ - ការអប់រំកាយ; លំហាត់ពេលព្រឹកកីឡាមួយចំនួន (ហែលទឹក អារ៉ូប៊ីក រាំ) នៅកម្រិតស្ម័គ្រចិត្ត។
• នីតិវិធីរឹង;
• ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ - ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអាហារបំប៉នដែលមានប៉ូតាស្យូមវាជាការប្រសើរក្នុងការជំនួសខ្លាញ់សត្វមួយចំនួនជាមួយបន្លែដោយមិនរាប់បញ្ចូល marinades ទឹកប្រៃដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
• ម៉ាស្សានៃក្បាល, តំបន់កអាវ, ត្រឡប់មកវិញ;
• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដើម្បីធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សមានលក្ខណៈធម្មតាចំពោះកាលៈទេសៈ និងបន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។
• ការព្យាបាលដោយចលនា, ការព្យាបាលដោយក្លិន។

ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលដែលស្មុគ្រស្មាញនៃរោគសញ្ញាប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ៖

• ការបញ្ចូលជាតិអាល់កុលនៃឱសថឱសថ (valerian, motherwort) និងឱសថរុក្ខជាតិ;
• ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ - គឺសមរម្យតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តខ្លាំង អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។
• ថ្នាំ nootropic - ធ្វើឱ្យមុខងារបញ្ញានិងការយល់ដឹងរបស់ខួរក្បាលសកម្ម, ជំរុញដំណើរការថាមពលនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល;
• neuroleptics - ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគគ្រប់គ្រងការគ្រប់គ្រងកំពូល សកម្មភាពសរសៃប្រសាទមនុស្ស;
• cerebrovangiocorrectors ធ្វើឱ្យឈាមរត់ខួរក្បាលធម្មតា;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការបន្តវគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតការធ្វើឡើងវិញនៃវគ្គសិក្សាគឺអាចធ្វើទៅបានរហូតដល់ច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

តើជំងឺអ្វីខ្លះអាចទាក់ទងបាន។

• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal - ល។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine - ល។
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង - ក្រពះនិង duodenum ជាដើម។
• ជំងឺ Mitochondrial
• ក្បាល

ការព្យាបាលនៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមនៅផ្ទះ

ការព្យាបាលនៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមដោយអ្នកជំងឺខ្លួនឯងក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ពេលវេលាល្អប្រសើរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះធ្វើឱ្យដំណើរនៃរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ វាជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា លុះត្រាតែដឹងពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងកម្រមានប្រសិទ្ធភាពដូចជំនួយវេជ្ជសាស្រ្ដដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដូច្នេះហើយរោគសញ្ញានៃ VVD គួរតែជាហេតុផលសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងវេជ្ជបញ្ជានៃការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា។

នៅផ្ទះការព្យាបាល VVD ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ទាំងអស់។ វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តខាងលើ ក៏ដូចជាការលេបថ្នាំតាមវគ្គដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់។ ការប្រើថ្នាំដោយគ្មានការពិនិត្យបឋម និងការណាត់ជួបដោយគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមរបៀបដូចគ្នាទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរឯករាជ្យនៅក្នុងវគ្គសិក្សាដែលបានកំណត់។

តើថ្នាំអ្វីខ្លះដើម្បីព្យាបាល dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាម?

ប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ

ថ្នាំ Nootropic

ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់

ការត្រៀមលក្ខណៈ Phytopreparations

• tinctures ជាតិអាល់កុល,

អ្នកកែ Cerebroangio

ការព្យាបាលនៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមជាមួយវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ

ការព្យាបាលនៃ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាមជោគជ័យខ្លាំងនៅពេលអនុវត្ត រូបមន្តប្រជាប្រិយ. ការរៀបចំរបស់ពួកគេច្រើនតែផ្អែកលើ ឱសថឱសថនិងរុក្ខជាតិ - valerian, viburnum ក្រហម, peony, motherwort, ផ្សិត birch, អាភៀន, អាល់ម៉ុន, ការ៉ុត, mint, parsnip ។

ស្មៅ Valerian ឬ motherwort (10 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួត) អាចត្រូវបានញ៉ាំជាមួយកែវទឹករំពុះ។ អ្នកត្រូវលេប¼ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយផឹកនៅសល់ពេលចូលគេងរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍។

ចាក់ផ្លែឈើ hawthorn (10 ក្រាម) ជាមួយទឹកមួយកែវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់គ្របដណ្តប់កន្លែងនៅក្នុងទឹកងូតទឹកនិងត្រាំសម្រាប់ 10-15 នាទី។ ត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់សំពាធយក 1 tbsp ។ បី​ដង​ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រមូលឱសថ៖ ផ្សំ 1.5 tbsp ។ ផ្កា hawthorn ក្រហមឈាម, កោណហប, ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា, ម្ទេសប្លោក, motherwort, thyme, oregano, 1 tbsp ។ rhizomes នៃ valerian officinalis, wort ផ្លូវ John's, mistletoe, yarrow, clover ផ្អែម, calendula, wormwood, chamomile officinalis, គ្រាប់ពូជ dill ។ 1 tbsp ចាក់ ½ លីត្រទឹករំពុះលើល្បាយលទ្ធផលហើយទុក 30 នាទីសំពាធទុកក្នុងទូទឹកកកមិនលើសពី 2 ថ្ងៃ។ យក 1 កែវ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 20 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀតវគ្គសិក្សា 20 ថ្ងៃហើយបន្តបន្ទាប់ 5 ដង។ ចាប់ផ្តើមពីវគ្គសិក្សាទីពីរញ៉ាំការប្រមូលផ្តុំក្នុងបរិមាណ 2 tbsp ។ សម្រាប់½លីត្រនៃទឹករំពុះ។

ការប្រមូលផ្លែប៊ឺរី៖ ផ្សំ 40 ក្រាមនៃ hips ពណ៌ត្នោត 30 ក្រាមនៃស្លឹក nettle ដែលមានក្លិនស្អុយនិងឱសថ lungwort ឱសថ 20 ក្រាមនៃ currants ខ្មៅនិងផ្លែឈើ barberry; 2 tbsp ចាក់ 400 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះលើល្បាយលទ្ធផលបិទគំរបហើយទុករយៈពេល 4 ម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ យក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។