Medicijn om 's nachts te slapen. Sterke pillen tegen slapeloosheid

Slapeloosheid (slapeloosheid) is een aandoening waarbij patiënten langdurig klagen over slechte kwaliteit en korte slaapduur. Een dergelijke overtreding kan optreden als gevolg van ongunstige omgevingsomstandigheden, slaaphygiënestoornissen, psycho-emotionele overbelasting, het gebruik van bepaalde groepen medicijnen, waaronder geneesmiddelen met verdovende werking enz. Niet-verslavende slapeloosheidspillen helpen het symptoom te elimineren, maar hebben niet altijd invloed op de onderliggende factor die slapeloosheid veroorzaakt.

Selectie geschikte middelen kan alleen door een arts worden uitgevoerd na inwendig onderzoek en gesprek met de patiënt, waarbij rekening wordt gehouden mentale aandoening, individuele kenmerken van het organisme, de aanwezigheid van bijkomende stoornissen.

De beschreven slaappillen worden voorgeschreven voor volwassenen, rekening houdend met de oorzaak van de aandoening en de kenmerken van het lichaam van de patiënt. Volgens ATC-classificaties worden de volgende hoofdgroepen geneesmiddelen met hypnotische werking onderscheiden.

Afhankelijk van de werkingsduur zijn slaappillen:

Classificatie op basis van de werkingsduur maakt het gebruik van geneesmiddelen individueel voor elke categorie patiënten mogelijk. Bij schendingen van het inslaapproces worden medicijnen met een korte werkingsduur gebruikt. Geneesmiddelen voorgeschreven voor oppervlakkige slaap middellange duur acties. Als patiënten vroeg wakker worden, ochtend tijd dagen, gebruik dan medicijnen langwerkend.

Histamine-receptorblokkers (anti-allergische geneesmiddelen)

Histamine-receptorblokkers zijn een van de veiligste medicijnen, waarvan de werking gebaseerd is op de versnelling van de werking van GABA-receptoren.

1. Preparaten op basis van doxylamine kunnen worden gebruikt bij de behandeling van patiënten met slaapapneu.
2. Geneesmiddelen met andere actieve ingrediënten dragen bij aan de remming van de paradoxale slaapfase en veroorzaken de ontwikkeling van ernstige slaperigheid, vooral in de ochtend.
3. Preparaten uit de groep van aldehyden en clomethiazol verstoren de normale slaapstructuren niet.

Het belangrijkste voordeel van deze groep medicijnen is het gebrek aan verslaving en drugsverslaving.

Kruidenpreparaten, kalmerende preparaten met een gecombineerde samenstelling

Voor kruidenpreparaten met kalmerende werking En gecombineerde actie omvatten Notta, Persen, Novo-Passit, Fitosed, Motherwort Forte, Barboval, Gopnosed, Notta, Passidorm.

Voor kinderen

Het wordt aanbevolen voor gebruik door een kind jonger dan één jaar kruidenpreparaten: citroenmelisse, munt, moederkruid, die een mild ontspannend en kalmerend effect hebben. Aan het bad waarin het kind baadt, worden kruiden toegevoegd. Baby's zijn zeer geschikte afkooksels op basis van apotheekkamille. In de toekomst kan de kinderarts het gebruik van dergelijke medicijnen aanbevelen:

Bij de behandeling van kinderen worden alleen niet-verslavende medicijnen tegen slapeloosheid gebruikt.

Voor de ouderen

Ouderen wordt geadviseerd de voorkeur te geven aan kruidenpreparaten, kalmerende kosten, waaronder valeriaan, moederkruid, kamille, meidoorn en Melaksen. Volgens beoordelingen zijn het deze remedies die oudere patiënten het beste verdragen. Bij het voorschrijven van het medicijn moet rekening worden gehouden met comorbiditeiten.

Gebruik van slapeloosheidspillen tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap mogen vrouwen nooit zelf proberen het medicijn voor slaapstoornissen te kiezen. Afhankelijk van de oorzaak van de overtreding kan de arts het gebruik van kruidengeneesmiddelen alleen voorstellen in gevallen waarin het beoogde voordeel voor de moeder opweegt tegen het potentiële risico voor het kind.

De medicijnen worden minimaal gebruikt effectieve doseringen over een korte periode. Het gebruik van kalmerende middelen en chemische medicijnen is gecontra-indiceerd, omdat geneesmiddelen uit deze groepen een teratogene werking hebben.

Slapeloosheidspillen zonder recept

Hoewel vrij verkrijgbare medicijnen vrij verkrijgbaar zijn, is het noodzakelijk om de gevaren van zelfbehandeling te onthouden en de aanbevolen therapeutische doseringen niet te overschrijden. U kunt het gebruik van dergelijke medicijnen voor slapeloosheid zonder verslaving overwegen:

In het geval dat de medicijnen niet het gewenste hebben therapeutisch effect binnen 2-3 dagen moet u een arts raadplegen.

Sterke pillen tegen slapeloosheid

Niet-verslavende, krachtige medicijnen tegen slapeloosheid die zonder recept van een arts kunnen worden gekocht, zijn onder meer:

• Melaxen;
• Valocardine;
• Slaapplant;

De beschreven medicijnen hebben een aantal voor- en nadelen, mogelijke bijwerkingen, het wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen.

Indicaties voor het gebruik van tabletten voor slapeloosheid

Slapeloosheidspillen zijn geïndiceerd voor patiënten met slaapstoornissen verschillende vormen en herkomst. Gebrek aan slaap veroorzaakt de ontwikkeling van zwakte, verlies van kracht, de ontwikkeling van depressie als gevolg van slaapgebrek. In de loop van de therapie worden medicijnen met een sedatief effect gebruikt, uit de groep neuroleptica en kalmerende middelen, medicijnen met een antipsychotroop effect. Het gebruik van medicijnen is geïndiceerd voor:

Dergelijke medicijnen moeten met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt vanwege het risico op het ontwikkelen van drugsverslaving. In de meeste gevallen is kortdurend gebruik van kruidengeneesmiddelen voor patiënten voldoende. Als de slaapstoornis verandert in een chronische vorm die moeilijk te behandelen is, zal de arts de juiste medicatie selecteren.

Farmacodynamiek en farmacokinetiek

Indicatoren van de farmacodynamiek en farmacokinetiek zijn afhankelijk van farmacologische groep waartoe het medicijn behoort.

Contra-indicaties voor gebruik

Bij het gebruik van medicijnen moet rekening worden gehouden met mogelijke contra-indicaties voor opname, waarvan de meest voorkomende zijn:

Voordat u een medicijn gebruikt, moet u de instructies voor de aanwezigheid zorgvuldig bestuderen mogelijke contra-indicaties en bijwerkingen, raadpleeg dan uw arts.

Bijwerkingen van slaappillen

Meestal kunnen medicijnen tegen slapeloosheid de ontwikkeling van de volgende bijwerkingen veroorzaken:

• allergische manifestaties;
• schendingen van de werking van het spijsverteringskanaal;
• aandachtsstoornissen;
• slaperigheid in dag dagen;
• duizeligheid;
• spier zwakte;
• verhoogde vermoeidheid;
• vertragingen in motorische en mentale reacties;
• dysmenorroe;
• afname van het libido.

In de meeste gevallen bijwerkingen zijn van voorbijgaande aard en verdwijnen vanzelf na stopzetting van het gebruik van medicijnen.

Wijze van toepassing

Aanvaarden medicijnen volg de aanbevelingen van de fabrikant en de arts. De meeste medicijnen zijn bedoeld om een ​​paar uur voor het slapengaan te worden ingenomen. Kruidenpreparaten kunnen meerdere keren per dag worden gebruikt, met een interval van minimaal 5 uur.

De dosis, frequentie en duur van het gebruik van tabletten worden voor elke patiënt individueel geselecteerd.

Symptomen van een overdosis slapeloosheidspillen

Als de dosering niet wordt nageleefd, kan een toename van ongewenste bijwerkingen worden waargenomen. Met een aanzienlijke overschrijding van de therapeutische dosis kunnen aandoeningen worden waargenomen die het leven van patiënten bedreigen: ademhalingsfalen, disfunctie van het cardiovasculaire systeem, nieren.

Het slachtoffer moet zo snel mogelijk naar het ziekenhuis worden gebracht voor behandeling. noodhulp. Als de patiënt bij bewustzijn is, is het noodzakelijk om braken op te wekken en absorberende medicijnen te gebruiken. In de toekomst wordt de selectie van geneesmiddelen voor de symptomatische behandeling van een overdosis door de arts uitgevoerd.

Interacties met andere geneesmiddelen

Geneesmiddelen, inclusief geneesmiddelen die plantaardig en niet-verslavend zijn, kunnen een wisselwerking hebben met andere geneesmiddelen. Gedetailleerde informatie vindt u in de gebruiksaanwijzing in de sectie interactie tussen geneesmiddelen. Bijvoorbeeld valeriaantabletten voor gelijktijdig gebruik met medicijnen die de werking van het centrale zenuwstelsel onderdrukken, kunnen hun effect versterken.

Kosten van slaapmedicijnen

De prijs van medicijnen wordt gevormd afhankelijk van de fabrikant, de apotheek die de goederen verkoopt, het aantal tabletten in de verpakking.

• Melaxen - effectief medicijn vanaf 520 wrijven.
• Valeriaan tabletten - goedkoop medicijn vanaf 15 wrijven.
• Moederkruid - vanaf 50 roebel.
• Persen - vanaf 230 roebel.
• Novo-Passit - vanaf 200 roebel.

Bij een slaapstoornis verslechtert het welzijn van een persoon geleidelijk. Maar zelfs dit moedigt je in de meeste gevallen niet aan om naar de dokter te gaan voor advies en een recept voor een sterke slaappil. Mensen kopen liever iets eenvoudigers, maar zonder recept. En het gaat niet alleen om de onwil om langs de dokterspraktijken te rennen en in de rij bij de kliniek te gaan staan. Krachtige medicijnen hebben in de regel veel bijwerkingen, contra-indicaties en zijn verslavend.

Degenen die aan slaapproblemen lijden, kiezen meestal zonder recept voor slapeloosheidspillen op kruidenbasis. Ze doen qua effectiviteit niet onder voor synthetische drugs. Ondanks hun relatieve onschadelijkheid is het echter toegestaan ​​om ze in te nemen niet-medicamenteuze methoden de strijd tegen slapeloosheid bleek niet effectief.

Het meest effectieve middel

Er zijn verschillende medicijnen die als de meest effectieve onder de vrij verkrijgbare medicijnen worden beschouwd. Hun grote voordeel is dat ze niet verslavend zijn. Maar dit betekent helemaal niet dat u ze ongecontroleerd kunt innemen - wanneer en wanneer u maar wilt. Het is noodzakelijk om zich strikt te houden aan de instructies die eraan zijn verbonden.

We zullen later in het artikel dieper ingaan op de laatste twee medicijnen. Welke van de genoemde remedies voor slapeloosheid je moet kiezen, iedereen moet voor zichzelf beslissen. Uiteraard na overleg met uw arts.

Hormoonachtige medicijnen

Het menselijk lichaam produceert het prachtige hormoon melatonine. Het is dankzij hem dat we de kans krijgen om goed te slapen. Deze stof wordt uitsluitend 's nachts en bij afwezigheid van licht in de pijnappelklier geproduceerd. Voor degenen die lijden chronische slapeloosheid, het niveau van dit hormoon daalt scherp. Het resultaat is een slecht humeur, prikkelbaarheid en een constant gevoel van zwakte.

Nanotechnologische vooruitgang in de geneeskunde heeft geleid tot de creatie van een kunstmatig slaaphormoon – een analoog van natuurlijke melatonine. Het wordt volledig vrij verkocht in de vorm van tabletten of capsules. Ruilnamen medicijnen - "Melaxen" en "Melatonine".

"Melaxen" zorgt voor orde nachtrust. Het is effectief bij slapeloosheid veroorzaakt door ploegendienst, het overschrijden van tijdzones en stressvolle situaties. Behandelt met succes primaire slapeloosheid en slaapstoornissen bij mensen ouder dan 55 jaar. Bijwerkingen zijn uiterst zeldzaam (allergische reacties) - in geval van individuele intolerantie.

Het voordeel van "Melaxen" is dat het overdag geen verslaving en slaperigheid veroorzaakt, de architectuur van slaap en geheugen niet schendt en niet leidt tot een verergering van het obstructieve slaapapneusyndroom.

Het medicijn is gecontra-indiceerd bij kinderen, evenals bij:

• individuele intolerantie;
• aandoeningen in de lever;
• auto-immuunziekten;
• werk waarvoor een persoon nodig is hoge snelheid reactie en concentratie;
• zwangerschap en voeding moedermelk.

"Melatonine", zoals hierboven vermeld, stroomlijnt bioritmen, helpt om op tijd in slaap te vallen, geeft een sterke goede slaap en zorgt voor ochtendenergie. Bovendien stelt het medicijn je in staat je zo pijnloos mogelijk aan te passen aan de verandering van de tijdzone en vermindert het de ernst van de reactie op stressvolle situaties.

De dosering moet worden berekend afhankelijk van het probleem waarmee de persoon besluit om te gaan (slapeloosheid of verslechtering van de slaapkwaliteit). Gebruikelijk, dit middel neem slechts één keer per dag - voordat u naar bed gaat. Je kunt niet op de pil kauwen. Het zou dronken moeten zijn grote hoeveelheid water.

Een groot pluspunt van Melatonine is de afwezigheid van bijwerkingen, verslaving en het zogenaamde ontwenningssyndroom.. Daarom behoort het tot de zelfzorggeneesmiddelen. Maar het medicijn heeft nog steeds contra-indicaties.

Het mag niet worden ingenomen met:

• auto-immuunziekten;
• allergieën;
• chronisch nierfalen;
• de aanwezigheid van neoplasmata van verschillende oorsprong;
• suikerziekte;
• epilepsie.

Het is verboden om "Melatonine" te geven aan zwangere moeders en moeders die borstvoeding geven, aan kinderen jonger dan 12 jaar, en aan mensen die werken met apparatuur of andere mechanismen die uiterste zorg vereisen.

Kruiden medicijnen

Tegenwoordig hebben veel mensen absoluut geen tijd om kruidenslaappillen te bereiden - afkooksels en infusies met meerdere componenten. Ja, en het is niet nodig om het te doen. In elke apotheek kunt u vrij een kant-en-klaar middel kopen in de vorm van tabletten. Doorgeslikt, weggespoeld met water - en alle gevallen. Hier zijn een paar van deze medicijnen:

Naast de genoemde medicijnen kan de lijst met kruidenhypnotica worden aangevuld met de even populaire Valeriaan, Persen, Novo-Passit, Motherwort en Afobazol.

"Valeriaan" in tabletten bevat een droog extract van de plant. We merken meteen op dat het een cumulatief effect heeft, dat zich manifesteert wanneer regelmatige inname geneesmiddel gedurende minimaal 2 weken. Daarom zal het resultaat moeten wachten. Het wordt geproduceerd in verschillende versies, die verschillen in verschillende hoeveelheden van de werkzame stof.

De Bulgaarse "Valeriaan" bevat bijvoorbeeld 30 mg droog extract van deze plant, en het medicijn "Valerian-Belmed" bevat maar liefst 200 mg wortelpoeder. Het medicijn "Valeriaan forte" bevat 150 mg dik extract. Deze cijfers zijn van invloed op de dosering.

Bijwerkingen tijdens toediening worden vrijwel niet waargenomen (met uitzondering van allergieën en individuele intolerantie). Maar je kunt het maandenlang niet gebruiken - als het te lang wordt ingenomen, kunnen er ongewenste gevolgen optreden.

Valeriaan is ook een bestanddeel van sommige gecombineerde medicijnen gebruikt om slapeloosheid, angst, opwinding en neurotische toestanden. De meest populaire onder hen zijn "Persen" en "Sanason".

Het gebruik van kruidenslaappillen is veel handiger dan zelfgemaakte kruidentincturen. Ze helpen niet alleen bij het omgaan met slapeloosheid lichte vorm maar ook met verhoogde prikkelbaarheid.

Het belangrijkste voordeel van dergelijke fondsen is de aanwezigheid van een uitgesproken effect van kalmte en ontspanning. Toegegeven, om het gewenste resultaat te bereiken, moet de opnameduur minimaal 3 weken zijn.

Biologisch actieve additieven

Liefhebbers van een behandeling met voedingssupplementen kunnen proberen van slaapproblemen af ​​te komen met slaappillen zoals " Gezonde slaap"(fabrikant - "Elite-Pharm") en "Sleep Formula" (fabrikant - "Evalar").

Het geneesmiddel "Gezonde slaap" wordt gepresenteerd in omhulde tabletten ronde vorm blauw. De werkzame stof van het voedingssupplement is zolpidemtartraat. Toepassen dit medicijn het is mogelijk met een korte termijn, situationele en chronische schending van de nachtrust.

Na het lezen van de instructies zal het duidelijk worden dat het nemen van dit voedingssupplement gepaard kan gaan met dergelijke bijwerkingen: misselijkheid, braken, slaperigheid, tremor, huiduitslag, geheugenproblemen en depressie. Dezelfde symptomen zijn kenmerkend voor een overdosis.

Het is verboden om "Gezonde Slaap" te nemen als bij een persoon de diagnose wordt gesteld longinsufficiëntie, leverziekte, myasthenia gravis, evenals slaapapneu-syndroom en individuele gevoeligheid. Bovendien is het medicijn gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 15 jaar, zwangere vrouwen (tijdens het eerste trimester) en moeders die borstvoeding geven. Houd er rekening mee dat het innemen van deze pillen onverenigbaar is met autorijden en het bedienen van welk complex mechanisme dan ook.

BAA "Formule-slaap" is volledig natuurlijke remedie. Het helpt de slaap te verbeteren en heeft een kalmerende, licht ontspannende en verkwikkende werking op het lichaam. Dit medicijn verlicht effectief de spanning snel in slaap vallen, geeft een kwaliteit en lange slaap.

De Slaapformule bestaat uit:

• hop;
• escholcia;
• moederkruid;
• vitamines B1, B6, B12;
• magnesium.

Behalve direct hypnotiserende actie heeft dit medicijn een gunstig effect op de hartspier: het verbetert de contractiliteit ervan, vermindert de prikkelbaarheid en verwijdert aritmie. Om het gewenste effect te voelen, moet u een volledige therapeutische cursus voltooien.

Contra-indicaties "Slaapformules" zijn typisch: individuele intolerantie, zwangerschap en de periode van borstvoeding.

Wat kan op een respectabele leeftijd worden ingenomen

De farmaceutische markt biedt een vrij groot aantal vrij verkrijgbare medicijnen tegen slapeloosheid voor ouderen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• kalmerende medicijnen met fenobarbital ("Corvalol" en "Barboval");
• preparaten met ginkgo biloba-extract die de cerebrale circulatie verbeteren ("Memoplant", "Tankakan");
• adaptogenen met melatonine ("Melatoneks", "Melatonine");
• plantaardige kalmerende middelen ("Novo-Passit", "Persen");
• homeopathische middelen ("Nervocheel", "Notta");
• Voedingssupplementen ("Heron-Vit rustgevende slaap»).

BAA "Heron-Vit Quiet Sleep" wordt geproduceerd door het bedrijf "DanikaPharm". Het medicijn is ontworpen rekening houdend met de veranderingen die gewoonlijk na 50 jaar in het lichaam optreden. De samenstelling van deze tabletten is gecombineerd: het bevat niet alleen plantaardige componenten, maar ook vitamines en mineralen. De combinatie van moederkruid, citroenmelisse, cyanose, sint-janskruid, eleutherococcus, meidoorn, zoete klaver, melatonine, biotine, vitamine C en B kan een goede slaap herstellen, de menopauze verlichten, depressie verlichten, de aandacht, het geheugen en zelfs de fysieke kracht verbeteren.

U moet dit middel gebruiken om het lichaam te ondersteunen bij slaapstoornissen, slaapproblemen emotionele sfeer geaccumuleerde vermoeidheid en stressneuroses.

Combinatie medicinale planten met vitamines en meer nuttige stoffen geeft weer gunstig effect op zenuwcellen en helpt bij het herwinnen van kracht na het ontwaken.

Bovendien voorkomt "Heron-Vit Quiet Sleep" geheugenverslechtering, de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer en andere degeneratieve ouderdomsziekten. De dosering en duur van het therapeutische beloop moeten door een arts worden voorgeschreven.

Opsommen

Somnologen leggen uit dat het noodzakelijk is om slapeloosheid te bestrijden met middelen die het lichaam niet kunnen schaden. Deze omvatten kruidenpreparaten en psychologische methoden.

Synthetische medicijnen kunnen alleen worden gestart na overleg met een arts. Voordat u een pil doorslikt, moet u immers weten om welke reden een slaapstoornis is ontstaan. En ga dan pas verder met de selectie van een geschikt hulpmiddel.

Met milde slapeloosheid kun je het meeste gemakkelijk aan ongevaarlijke medicijnen . Maar als de situatie gecompliceerd is en zelfzorggeneesmiddelen niet helpen, moet u contact opnemen met een specialist die een competente en waarschijnlijk langdurige behandeling. Het is noodzakelijk om het medicijn en de dosering ervan te selecteren, op basis van het individuele probleem van de persoon en de aanbevelingen van de somnoloog.

Een overdosis slaappillen heeft gevolgen van verschillende ernst: van een gevoel van slaperigheid, dat verdwijnt nadat het medicijn is stopgezet, tot de ontwikkeling van toevallen en zelfs coma waarvoor een dringende ziekenhuisopname nodig is. Om dit te voorkomen, moet de arts op professionele en nauwkeurige wijze een behandeling voorschrijven, en moet de patiënt naar het advies van de arts luisteren en al zijn instructies opvolgen.

Voldoende slaap is noodzakelijk voor een persoon om te behouden normaal niveau levendigheid en efficiëntie gedurende de dag.

Helaas komt het probleem vrij vaak voor.

Apotheken bieden een breed scala aan mogelijkheden om dit te bestrijden.

Voor sterke medicijnen is meestal een recept vereist. Bovendien is het nadeel ervan dat ze verslavend kunnen zijn.

Maar er zijn ook vrij verkrijgbare medicijnen die een minder uitgesproken psychoactief remmend effect hebben zenuwstelsel en het is veel minder waarschijnlijk dat ze bijwerkingen veroorzaken.

In sommige gevallen zijn ze voldoende om een ​​normale rust te garanderen. De lijst met pillen voor slapeloosheid zonder verslaving wordt hieronder weergegeven.

Slapeloosheid is een slaapstoornis waarbij iemand moeite heeft met inslapen en/of wakker worden.

IN officieel medicijn deze term wordt zelden gebruikt.

Meestal wordt het concept dyssomnie gebruikt om naar de stoornis te verwijzen.

Volgens de internationale classificatie van ziekten wordt slapeloosheid gedefinieerd als een gebrek aan kwaliteit en kwantiteit van de slaap.

Volgens statistieken hadden bijna alle mensen minstens één keer moeite om in slaap te vallen. Dergelijke problemen komen voor bij ongeveer 30-50% van de bevolking, waarvan 10% chronische dyssomnie heeft.

Heel vaak wordt dit fenomeen waargenomen in. Ook onder kinderen komen overtredingen voor.

Slapeloosheid kan van verschillende typen zijn, zowel intern als extern karakter. Een van de omstandigheden die daartoe kunnen leiden, zijn oncomfortabele rustomstandigheden (verkeerd bed, matras, kussen).

In 15% van de gevallen is de etiologie van de stoornissen onbekend. Vooral gevoelig voor hen zijn mensen die zich bezighouden met mentaal werk, maar ook inwoners van megasteden.

Bestaan verschillende methoden dit fenomeen bestrijden. Volgens statistieken gebruikt ongeveer 15% van de patiënten medicijnen.

Zelfzorgmedicijnen en sterke medicijnen

Er zijn veel van dergelijke medicijnen.

Ze veroorzaken zelden bijwerkingen en zijn veilig, maar het wordt aanbevolen om vóór gebruik zoveel mogelijk informatie te bestuderen, inclusief contra-indicaties.

1. Melaxen. Dit medicijn is volledig analoog hormoon dat opzwelt goede rust. Het beïnvloedt de zenuwcentra van de patiënt, wat het natuurlijke proces van in slaap vallen veroorzaakt. Een overdosis van het medicijn is onmogelijk, omdat het zich onderscheidt door een zeer snel vervalproces. Melaxen kan niet veranderen natuurlijke cyclus en de structuur van de slaap heeft geen invloed op het ontwaken en veroorzaakt geen verval.
   

   Er is geen gevoel van slaperigheid na inname, dus u kunt autorijden en andere mechanismen gebruiken. Onder de tekortkomingen wordt opgemerkt dat de remedie in sommige gevallen bijwerkingen en perifeer oedeem kan veroorzaken, evenals de vrij hoge kosten ervan. Het wordt aanbevolen om één uur voor het slapengaan te consumeren in de hoeveelheid van één tablet. De loop van de behandeling duurt maximaal drie weken. Het medicijn is gecontra-indiceerd bij schendingen van de nieren en de aanwezigheid van auto-immuunziekten.



2. zonmil. Ook goed medicijn goed verdragen verschillende groepen patiënten. Het wordt aanbevolen om 0,5 tabletten in te nemen voordat u naar bed gaat. U kunt niet meer dan twee tabletten per dag innemen. Het medicijn heeft geen invloed op de slaapfasen. Maar om verslaving te voorkomen, wordt het niet aanbevolen om het langer dan acht weken te gebruiken. In sommige gevallen zijn bijwerkingen mogelijk. Sonmil kan niet worden gebruikt bij overgevoeligheid voor de componenten of antihistaminica, bij geslotenhoekglaucoom, en ook niet onder de leeftijd van 15 jaar.
3. Novo-Passit. Het verschil met deze tool is dat het ook de emotionele achtergrond van de patiënt beïnvloedt, waardoor het mogelijk wordt om te ontspannen en te elimineren verhoogde angst. Uitsluitend gebaseerd op natuurlijke samenstelling. Bij medisch toezicht kan zelfs tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Om slapeloosheid te elimineren, moet u driemaal daags twee tabletten bij de maaltijd innemen. De loop van de behandeling is twee weken. Van de contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn valt op overgevoeligheid aan zijn componenten, lactose-intolerantie, gebrek aan lactase.
   
4. Persen. Dit medicijn heeft een aparte serie tabletten gericht op het elimineren van slapeloosheid. Het medicijn is niet verslavend en kan maximaal 6-8 weken worden gebruikt, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Het wordt aanbevolen om twee tabletten één uur voor het slapengaan met water in te nemen. Persen is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.
5. Dormiplant. Dit kalmerend medicijn, wat tegelijkertijd elimineert verhoogde nervositeit en prikkelbaarheid bij patiënten met een slaapstoornis. Het kan gebruikt worden vanaf de leeftijd van zes jaar. Het wordt aanbevolen om twee tabletten 30 minuten vóór het slapengaan in te nemen. Tabletten mogen niet worden verdeeld en gekauwd - dit kan de integriteit vernietigen actief ingrediënt. De duur van de cursus wordt individueel bepaald. Van de contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn vallen individuele intolerantie voor de componenten en een leeftijd tot 6 jaar op. Voorzichtigheid is geboden bij diabetes. Houd er ook rekening mee dat het tijdens de gebruiksperiode van het product beter is om af te zien van het besturen van een auto en het bedienen van andere mechanismen.



6. Valeriaan. Plantaardige data hebben een kalmerend effect en helpen bij slaapstoornissen veroorzaakt door stressfactoren. Het medicijn heeft een positief effect op cardiovasculair systeem, normaliseert de bloeddruk, elimineert angst, vermindert de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel en helpt herstellen gezonde rust. Kan worden gebruikt voor langdurig en regelmatig gebruik. De dosering wordt individueel bepaald. U kunt niet meer dan twee tabletten tegelijk innemen. De toedieningsfrequentie is 2-4 keer per dag na het eten. Het medicijn heeft natuurlijke compositie, omdat hij, naast persoonlijke intolerantie, vrijwel geen contra-indicaties heeft.
7. Ortho-Taurine. Een hypnotiserend medicijn met adaptogene eigenschappen. Het verlicht intellectueel en fysiek overwerk, helpt het in slaap vallen te versnellen, maakt de nachtrust gezond en diep. Het medicijn heeft geen invloed op het vermogen om overdag te werken en helpt de weerstand tegen stress te vergroten. De samenstelling bevat ook taurine, magnesium, rozenbottel, foliumzuur en barnsteenzuur, vitamine E en groep B. Het is voldoende om één capsule in te nemen voordat je een maand naar bed gaat. Het geneesmiddel heeft vrijwel geen contra-indicaties (behalve individuele intolerantie) en bijwerkingen.

Deze en een aantal andere medicijnen kunt u zonder recept bij de apotheek kopen. Ze helpen slaapstoornissen voorzichtig te elimineren en het zenuwstelsel te normaliseren.

Maar ondanks de vrij verkrijgbare verstrekkingen kunnen ze in sommige gevallen gecontra-indiceerd zijn en leiden tot negatieve verschijnselen Daarom wordt aanbevolen om bij dyssomnie eerst een specialist te raadplegen.

Welke medicijnen worden voorgeschreven voor slapeloosheid:

Een lang proces van in slaap vallen komt ten einde slecht humeur en slaperigheid gedurende de dag. Mensen worden gedwongen hun toevlucht te nemen tot slaappillen om voldoende slaap te krijgen. De farmaceutische industrie produceert verschillende medicijnen tegen slapeloosheid. Sommigen van hen normaliseren niet alleen de slaap, maar hebben ook veel bijwerkingen die het lichaam schaden: verslaving, verminderde aandacht, ernstige psycho-emotionele stoornissen. Haast u daarom bij symptomen van slapeloosheid niet naar de apotheek voor slaappillen. Raadpleeg een specialist die u zal helpen bij het kiezen van een geneesmiddel dat bevordert normale slaap in elke specifieke situatie. De strijd tegen slapeloosheid zal effectief zijn als je de oorzaken van het optreden ervan vaststelt en kiest juiste therapie.

Geneesmiddelen voor slapeloosheid verschillen in therapeutische activiteit, maar ze werken volgens hetzelfde principe: ze remmen de activiteit van de hersenen, verlichten zenuw- en spierspanning. De werkingsduur van geneesmiddelen hangt af van de snelheid van hun uitscheiding en de mate van invloed op de functies van het centrale zenuwstelsel.

slaappillen korte actie elimineer moeilijkheden bij het in slaap vallen, schenden de duur en verhouding van slaapfasen niet. Middelen met een gemiddelde werkingsduur verlichten de excitatie en verhogen de remming. Het effect houdt langer aan, wat het inslapen en de slaapkwaliteit verbetert. Langwerkende medicijnen helpen bij slecht in slaap vallen, ondiepe slaap, frequent nachtelijk ontwaken.

Alle slaappillen verschillen in chemische samenstelling en beïnvloeden het CZS op verschillende manieren.

Soorten medicijnen voor de behandeling van slaapstoornissen

Barbituraten (Phenobarbital, Reladorm) zijn effectief bij ernstige slapeloosheid, maar veroorzaken slaperigheid, lethargie, irritatie na het slapen, hoofdpijn en spierpijn. Bij langdurig gebruik ontstaat er mentale en fysieke afhankelijkheid. Barbituraten verkorten de REM-slaapcycli, die belangrijk zijn voor het herstel van het zenuwstelsel. Barbituurzuurderivaten zijn uitsluitend op recept verkrijgbaar.

Middelen tegen slapeloosheid uit de groep kalmerende middelen (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) hebben een lage toxiciteit, geven geen uitgesproken nawerkingen en zijn minder waarschijnlijk verslavend. Vooral effectief bij slapeloosheid veroorzaakt door angst en emotionele stress.

Medicijnen tegen slapeloosheid die melatonine bevatten (Melaxen, Circadin, Melarena) schenden de fysiologische structuur van de slaap niet, versnellen het in slaap vallen en verminderen het aantal nachtelijke ontwakingen. 'S Ochtends veroorzaken ze geen gevoel van vermoeidheid en slaperigheid, ze hebben een positief effect op de emotionele sfeer.

Geneesmiddelen voor slapeloosheid groep Z hebben vrijwel geen bijwerkingen en veroorzaken geen post-somnia-stoornissen. Na het ontwaken voelt een persoon geen ongemak. De medicijnen verschillen in werkingsduur. Als het moeilijk is om in slaap te vallen, wordt Adante voorgeschreven. Ivadal, Zolpidem werkt 5-6 uur. Langwerkende slaappil Zopiclon ondersteunt de slaap gedurende de nacht zonder de structuur te veranderen. Bij patiënten met nachtelijke manifestaties van bronchiale astma wordt de duur van de aanvallen verkort. Na langdurig gebruik van geneesmiddelen uit groep Z kan verslaving optreden.

Antihistaminica van de eerste generatie (Difenhydramine, Diprazine) hebben een licht kalmerend effect en worden snel uitgescheiden uit het maag-darmkanaal.

De arts moet het medicijn kiezen voor de behandeling van slapeloosheid. Ongecontroleerd gebruik van hypnotica kan verslaving veroorzaken, de prikkelbaarheid vergroten in plaats van het verwachte hypnotische effect veroorzaken spier zwakte ontwenningssyndroom, verstoring van de aandacht en het geheugen.

Over-the-counter slaappillen

Afhankelijk van de samenstelling van het medicijn zijn ze verdeeld in drie groepen.

• Groente (Persen, Moederkruid Forte).
  Stoffen in planten normaliseren de slaap, verbeteren het humeur, versterken de psyche, verlichten angst en kalmeren het zenuwstelsel. Kruidenpreparaten tegen slapeloosheid zijn niet giftig, werken voorzichtig, kunnen langdurig worden ingenomen, hebben minimaal bedrag contra-indicaties. Faciliteiten plantaardige oorsprong effectief bij milde aandoeningen fysiologisch proces, voor het voorkomen van slapeloosheid tijdens stress van een andere aard. Bij ernstige slapeloosheid worden ze alleen als aanvullende therapie gebruikt.
• Synthetisch (Melaxen, Reslip, Phenibut).
  Geneesmiddelen helpen de slaap te verbeteren, zijn geschikt voor alle leeftijdsgroepen en hebben geen invloed psychomotorische functies kleine bijwerkingen hebben.
• Gecombineerd (Barboval, Corvalol).
  De producten bevatten plantenextracten en actieve geneeskrachtige ingrediënten. Alle stoffen versterken elkaars werking. Hierdoor wordt een snel hypnotiserend effect bereikt. Geneesmiddelen uit deze groep zijn geïndiceerd voor lichte slaapstoornissen en neurotische stoornissen, verlicht prikkelbaarheid en vergemakkelijkt het in slaap vallen.
• Homeopathisch (Hypnosed, Note, Passidorm).
  Onschadelijke, niet-verslavende medicijnen bevatten een uitgebalanceerde reeks componenten die angst, angst en problemen bij het in slaap vallen elimineren. Homeopathische middelen schenden de biochemische processen in het lichaam niet, sturen geen reservekrachten aan om de oorzaken van slapeloosheid te bestrijden en gaan niet gepaard met nawerkingssymptomen. Voor een stabiel en langdurig effect wordt langdurig gebruik van homeopathische middelen aanbevolen.

Welke slaappil je moet kiezen

Zonder recept kunt u medicijnen kopen die het zenuwstelsel matig beïnvloeden. Ze verbeteren de slaap hartslag, verminderen nerveuze opwinding. Een effectief middel tegen slapeloosheid hoeft niet sterk te zijn. Bij juiste selectie zelfs milde slaappillen zullen een positief resultaat geven.

Lijst met de meest populaire medicijnen tegen slapeloosheid.

• Melaxen.
  Gesynthetiseerde analoog van het hormoon pijnappelklier(melatonine) is geschikt voor zelftoediening bij slapeloosheid bij mensen van verschillende leeftijdsgroepen. Tabletten normaliseren het ritme van slaap en waakzaamheid, maken het gemakkelijker om in slaap te vallen en veroorzaken geen gevoel van lethargie bij het ontwaken. Het medicijn helpt het lichaam zich aan te passen tijdens het werken 's nachts en. In zeldzame gevallen treedt oedeem op hoofdpijn, misselijkheid. Melaxen wordt gebruikt om het biologische ritme te normaliseren, bevordert een snel inslapen en gemakkelijk ontwaken in de ochtend.
• Persen.
  Verlicht prikkelbaarheid, angst, elimineert depressie, bevordert de concentratie. De samenstelling van het kalmerende middel voor slapeloosheid omvat extracten van citroenmelisse, munt en valeriaanwortels. De componenten vergemakkelijken het in slaap vallen door remmende processen in het centrale zenuwstelsel te versterken. Persen wordt aanbevolen voor langdurig inslapen en frequente ontwaken veroorzaakt door stressvolle situaties, overwerk.
• Donormil.
  Bruistabletten hebben een uitgesproken kalmerend effect, maken het mogelijk om snel in slaap te vallen, verlengen de duur van de nachtrust. Kan veroorzaken sterke hartslag, slaperigheid overdag, droge mond. Donormil heeft geen invloed op de activiteit van de hersenen.
• Glycine.
  Sublinguale tabletten verminderen de excitatie van het centrale zenuwstelsel, verbeteren het metabolisme in hersenweefsel, verhogen Mentale prestaties, normaliseer de slaap. Glycine wordt aanbevolen voor mensen met emotionele instabiliteit, hoge prikkelbaarheid.
• Valoserdine.
  Vanwege het gehalte aan fenobarbital vermindert het de excitatie van het centrale zenuwstelsel. Druppels van slapeloosheid zorgen voor een mild hypnotiserend effect, worden voorgeschreven voor slaapstoornissen, neurose-achtige aandoeningen, stoornissen hersencirculatie. Bij langdurig gebruik kunnen drugsverslaving en depressie optreden.
• Atarax.
  Verwijdert angst, psychomotorische opwinding, ontspant gladde spieren, verlengt de duur en diepte van de slaap. Aan het begin van de behandeling kunnen slaperigheid en algemene zwakte optreden.
• Phenibut.
  Het heeft een positief effect op de activiteit van de hersenen, vermindert de ernst van complicaties na traumatisch hersenletsel, verhoogt de weerstand van de hersenen tegen hoge belastingen. Phenibut verlicht angst, vermindert emotionele stress, verbetert de kwaliteit van de nachtrust. Het wordt voorgeschreven voor slapeloosheid van neurotische oorsprong van de natuur.
• Corvalol.
  Het heeft een kalmerend effect, verlicht spasmen in de darmen, verwijdt de bloedvaten, maakt het gemakkelijker om in slaap te vallen. Het wordt goed verdragen, maar veroorzaakt bij langdurig gebruik of overdosering een depressie van het centraal zenuwstelsel. Experts raden aan om druppels te drinken voor prikkelbaarheid en milde slapeloosheid.
• Valeriaan.
  kruidenremedie met een kalmerend effect wordt gebruikt voor nerveuze prikkelbaarheid, moeilijk in slaap vallen veroorzaakt door overmatige opwinding, stress. In zeldzame gevallen veroorzaakt het een depressieve toestand.

Nieuw

Medicijnen van de nieuwe generatie helpen bij het omgaan met stress, verbeteren de slaapkwaliteit en elimineren de oorzaken van slapeloosheid. Ze worden snel uit het lichaam uitgescheiden, dus er zijn 's ochtends geen nawerkingssymptomen. De nieuwere medicijnen tegen slapeloosheid zijn veiliger omdat ze alleen werken op hersenreceptoren die verantwoordelijk zijn voor de slaap.

• Sonilux.
  De druppels bevatten natuurlijke ingrediënten van plantaardige oorsprong, die snel in de bloedbaan terechtkomen en de psycho-emotionele toestand verbeteren. De remedie tegen slapeloosheid, Sonilyuks, normaliseert de slaap en elimineert de oorzaken van de verstoring ervan, herstelt het hartritme en de werking van het endocriene systeem.
• Somnol.
  De werking van het medicijn is gericht op het verbeteren van de kwaliteit en duur van de nachtrust. Bij langdurige behandeling het risico van afhankelijkheid kan niet worden uitgesloten. Het wordt voorgeschreven aan patiënten met situationele, voorbijgaande, chronische vormen slapeloosheid.
• Rozem.
  Aanbevolen voor slapeloosheid geassocieerd met langdurig in slaap vallen, bevordert geluid slaap. Het geneesmiddel tegen slapeloosheid Rozerm veroorzaakt geen bijwerkingen en afhankelijkheid.
• Sonate.
  Het wordt voorgeschreven bij moeilijk in slaap vallen, frequent ontwaken, voorbijgaande houding en. Het medicijn verandert de verhouding tussen snel en niet langzame slaap. Heeft geen invloed op het welzijn en de prestaties overdag.

Vitaminecomplexen voor slapeloosheid

Wanneer iemand erin stapt stressvolle situatie De behoefte aan vitamines van groep B neemt vele malen toe. Een tekort wordt gevormd bij gastritis, waarbij het zeker is hormonale medicijnen, zwangerschap, lichamelijke activiteit, ondervoeding. Slapeloosheid kan worden veroorzaakt door een tekort aan serotonine, bij de synthese waarvan pyridoxine (B6) betrokken is.

Vermoeidheid, slaperigheid, depressie, prikkelbaarheid en slaapproblemen verschijnen. Vitaminen van groep B, A, E en sporenelementen kalium, magnesium en calcium helpen bij het wegwerken van slapeloosheid.

• Mega B Complex, bestaande uit 10 vitamines en 7 mineralen;
• Sleep Optimizer, een complex van aminozuren, plantenextracten, melatonine, tryptofaan;
• ALFABET bioritme bevat foliumzuur, calcium, magnesium, vitamine C, A, B, extracten van citroenmelisse, moederkruid;
• Yantifan, dat L-tryptofaan bevat, barnsteenzuur, vitamine B6.

Vitaminepreparaten verminderen de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel en dragen bij aan een goede nachtrust.

Veel medicijnen en vitamines zijn verwarrend: “Hoe te kiezen uit al die variatie het beste middel van slapeloosheid? Neem voor een antwoord contact op met de specialisten in de districtsklinieken of gespecialiseerde centra. Ongecontroleerd gebruik van slaappillen kan de situatie compliceren. De slaapafdeling zal u vertellen hoe u met behulp van slapeloosheid zonder medicijnen van de hand kunt doen. Speciale klinieken gebruiken niet-medicamenteuze methoden om slapeloosheid te elimineren (elektroslaap, ontspanningstherapie).

Lijst met gebruikte literatuur:

• Levin Ya. I., Kovrov G. V. Enkele moderne benaderingen van de behandeling van slapeloosheid // De behandelende arts. - 2003. - Nr. 4.
• Kotova O.V., Ryabokon I.V. Moderne aspecten therapie van slapeloosheid // Behandelend arts. - 2013. - Nr. 5.
• TI Ivanova, ZA Kirillova, L. Ya. Rabichev. Slapeloosheid (behandeling en preventie). - M.: Medgiz, 1960.

Slaappillen zonder recept zijn het veiligst voor de gezondheid en tegelijkertijd effectieve manier symptomen van slapeloosheid bestrijden. Als traditionele methoden veranderingen in levensstijl om de slaap te verbeteren machteloos zijn gebleken (aromatische baden, verhoogde lichamelijke activiteit, veranderingen in het dieet, enzovoort), kunt u hulp zoeken bij medicijnen die zonder doktersrecept in de apotheek verkrijgbaar zijn. Er zijn maar weinig van dergelijke remedies, maar ze hebben een groot aantal mensen geholpen die aan slapeloosheid lijden.

Een gezonde slaap is de sleutel tot een volledige dag, vitaliteit, uithoudingsvermogen en productieve intellectuele activiteit.

Slapeloosheid heeft aanzienlijke gevolgen voor het lichaam. Na een lang slaapgebrek ontstaan ​​er problemen met het zenuwstelsel, de toestand van het hart en de bloedvaten, het werk wordt verstoord endocriene klieren, en daarnaast gaan het geheugen, de aandacht en de stofwisseling achteruit.

Als een persoon niet volledig kan ontspannen, lijdt zijn lichaam en vindt het geen tijd om de informatie te verwerken die hij tijdens het waken ontvangt. Wat het groeiende lichaam van een kind betreft, zijn slaapproblemen onaanvaardbaar. Gebrek aan slaap kan de groei en ontwikkeling van de baby negatief beïnvloeden.

Specialisten schrijven het gebruik van medicijnen voor om slapeloosheid te bestrijden, indien beschikbaar de volgende symptomen:

• slapeloosheid wordt gedurende vier weken waargenomen als een constant fenomeen;
• slaapstoornissen vallen samen met grote emotionele stress en stress;
• opgemerkt overspanning en prikkelbaarheid.

Het juiste medicijn helpt de toestand van het zenuwstelsel te verbeteren en helpt iemand te ontspannen. De medicijnen moeten echter volgens de instructies worden gebruikt. Overtreding van de dosering of de duur van de behandeling kan verslavend zijn en het effect verzwakken actieve stoffen.

Geneesmiddelen zijn ontworpen om het werk van lichaamssystemen te normaliseren, het werk ervan te verbeteren en een persoon te helpen bij dagelijkse taken.

Slaappillen en kalmerende middelen hebben hun eigen unieke mechanismen:

Elk middel heeft zijn eigen kenmerken en is mogelijk niet geschikt in geval van ziektesymptomen die specifiek zijn voor de werking ervan.

Over-the-counter-slaappillen verschillen op de volgende manieren van sterkere opties:

1. Veel eenvoudig toepassen kalmerende middelen het is niet nodig om een ​​lange toedieningskuur aan te houden (eenmalig gebruik is mogelijk).
2. Veroorzaak geen verslaving en afhankelijkheid.
3. Goede werking op het overprikkelde zenuwstelsel.
4. Versnel het proces van in slaap vallen.
5. Verleng de slaaptijd zonder wakker te worden.
6. Verstoort de verandering en duur van de slaapfasen niet.

Behalve positieve eigenschappen Net als andere medicijnen hebben sedativa contra-indicaties en zijn ze niet voor iedereen geschikt. Daarom is het de moeite waard om een ​​specialist te raadplegen voordat u met de behandeling begint.

Volgens de beoordelingen van mensen die zonder recept slapeloosheidspillen gebruiken, kunnen de meest effectieve medicijnen worden onderscheiden:

Preparaten van synthetische oorsprong hebben contra-indicaties en worden gekenmerkt door individuele effecten op het menselijk lichaam. Het is de moeite waard eraan te denken dat zelfs veilige, vrij verkrijgbare medicijnen strikte doseringen hebben die moeten worden gevolgd om de gezondheid te behouden.

De meest onschadelijke voor het lichaam kunnen worden beschouwd als infusies en tabletten plantaardige kruiden. Ze zijn niet verslavend, hebben een kalmerend effect en zijn in sommige gevallen goedgekeurd voor kinderen. jongere leeftijd.

Wat zijn de gemakkelijkste, meest effectieve en onschadelijke medicijnen?

Kruiden remedie passen goed bij elkaar. Zo werd een sterk kalmerend middel "Morozov's Drops" gecreëerd. De tinctuur wordt in de afgewerkte versie verkocht, maar je kunt hem zelf maken. Om dit te doen, moet je twee delen moederkruid- en valeriaanworteltincturen, een deel meidoorntinctuur en twee delen pioenroostincturen mengen. kant en klare oplossing(20 druppels). Optioneel kunt u één of meerdere componenten uitsluiten.

slaperige mensen- zijn niet effectief in hun hoofdactiviteiten en in hun vrije tijd. Niemand wil zijn laatste krachten besteden aan werkdagen, zodat er geen minuut meer voor zichzelf overblijft.

Daarom, naast synthetische en natuurlijke kalmerende middelen, gecombineerde preparaten, waarvan de werking een goed effect heeft op het zenuwstelsel, maar tegelijkertijd de bloedsomloop of het spijsverteringsstelsel niet zoveel mogelijk schaadt.

Deze medicijnen omvatten:

Een groot aantal van componenten heeft een sterk en snel effect op het menselijk lichaam.

homeopathische middelen van slapeloosheid hebben een goede reputatie onder gebruikers. In de regel zijn dit soort medicijnen niet verslavend en hebben ze geen bijwerkingen die schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid. Het werkingsmechanisme van veel homeopathische middelen is echter nog niet vastgesteld.

Meest populaire opties:

Homeopathische middelen hebben, net als medicijnen, hun eigen contra-indicaties en kunnen klachten veroorzaken allergische reactie vanwege individuele intolerantie.

De meest effectieve oplossing voor het probleem van slapen en in slaap vallen is complexe therapie, die niet alleen bestaat uit het innemen van medicijnen, maar ook uit het nivelleren van het dagelijkse regime, het normaliseren van de voeding en het vergroten van de tijd die eraan wordt besteed fysieke activiteit en verder verse lucht.

Zelfs het meest goede medicijnen zijn verslavend en moeten worden afgewisseld, zoek naar een medicijn met een ander werkingsmechanisme op het lichaam of neem pauzes tussen de behandelingskuren.