ដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្រាប់តែស្ពឹក។ ហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេង (ស្តាំ) ស្ពឹកនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ
ស្ទើរតែទាំងស្រុង មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អប្រឈមមុខនឹង paresthesia ។ ស្ពឹកដៃជើងគឺបណ្តាលមកពី កត្តាផ្សេងៗដែលក្នុងនោះមាន ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងបាតុភូតបណ្ដោះអាសន្ន។ ដើម្បីលុបបំបាត់ស្ថានភាពនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជា paresthesia កើតឡើង។
ដៃឆ្វេងស្ពឹក - មូលហេតុ
កត្តាទាំងអស់ដែលបង្កបញ្ហាដែលកំពុងពិចារណាត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជា 2 ក្រុម។ មូលហេតុដែលស្ពឹក ដៃឆ្វេង:
- សរីរវិទ្យា- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់, ការបង្ហាប់សាច់ដុំ, សរសៃពួរហួសប្រមាណនិងអ្នកដទៃ។
- វេជ្ជសាស្រ្ដ – រោគវិទ្យាគ្រោះថ្នាក់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទ។
ម្រាមដៃស្ពឹកនៅលើដៃឆ្វេង
រោគសញ្ញានេះជារឿយៗកើតឡើងដោយសារតែកត្តាដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ បន្ទាប់ពីគេងក្នុងទីតាំងមិនស្រួល ធ្វើការយូរដោយប្រើម្រាមដៃ (កាត់សក់ វាយអក្សរ ប៉ាក់) លើកទម្ងន់ និងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀត មនុស្សជាច្រើនមានដៃឆ្វេងស្ពឹកនៅក្នុងបាតដៃរបស់ពួកគេ។ ភាពមិនស្រួលនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកលាតសន្ធឹងអវយវៈ ឬម៉ាស្សាវា ធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតាឡើងវិញ។
ហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រ ហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃនៅដៃឆ្វេងស្ពឹក៖
- ចាញ់ សរសៃសរសៃប្រសាទនៅក្នុងសន្លាក់ស្មា;
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- មុខងារខ្សោយតំរងនោម;
- រោគសាស្ត្រនៃសួត;
- ជំងឺថ្លើម;
- ការខូចខាត ឌីស intervertebral មាត់ស្បូន;
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
ស្ពឹកដៃឆ្វេង
ប្រសិនបើ paresthesia លាតសន្ធឹងលើសពីម្រាមដៃ ភាពមិនស្រួលអាចបណ្តាលមកពីខាងលើ ហេតុផលសរីរវិទ្យា. នៅពេលយប់ ដៃឆ្វេងនឹងស្ពឹកដោយសារការគេងមិនលក់ ឬការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរក្នុងទីតាំងមួយ។ ពេលខ្លះភាពមិនស្រួលត្រូវបានបង្កឡើងដោយ៖
- ច្របាច់សម្លៀកបំពាក់និងគ្រឿងបន្លាស់;
- សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ (ការងារកុំព្យូទ័រកាត់ដេរ។ ល។ );
- របួស, រមួលក្រពើនិងស្នាមជាំ;
- លើសទម្ងន់រាងកាយ។
ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកត្តាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដៃឆ្វេង (ដៃ) ស្ពឹក - មូលហេតុ៖
- កង្វះសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនក្នុងរាងកាយ;
- របួសសរសៃប្រសាទ carpal;
- ជំងឺ osteochondrosis;
- រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី។
វ៉ារ្យ៉ង់ដែលបានបង្ហាញនៃរោគវិទ្យាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាចម្បងនៅពេលព្រឹកប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានដេកនៅម្ខាងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ Paresthesia អាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ ហេតុផលដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់រាយខាងលើ។ ពេលខ្លះដៃឆ្វេង ស្ពឹកពីកែងដៃ ដោយសារជំងឺ៖
- ជំងឺបេះដូង ischemic;
- atherosclerosis;
- ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ;
- ការរលាកនៃសាច់ដុំ, សរសៃពួរឬសរសៃចង;
- arthrosis, រលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់កែងដៃ;
- osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនឬ thoracic;
- avitaminosis ។
ដៃឆ្វេងស្ពឹកពីស្មា
Paresthesia នៃអវយវៈទាំងមូលគឺកម្រណាស់ហើយអាចបង្ហាញបាន។ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព។ នៅពេលដែលការស្ពឹកនៃដៃពីស្មាទៅម្រាមដៃត្រូវបានជួសជុលបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ឡើងវាបណ្តាលមកពីការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងទីតាំងមួយ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលេចធ្លាយ, ការដេកលើអវយវៈ។ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងមិនបាត់ទៅដោយឯកឯងនោះ ហេតុផលច្រើនតែរួមបញ្ចូលជំងឺគ្រោះថ្នាក់៖
- ជំងឺបេះដូង;
- គាំងបេះដូង;
- ជំងឺរបស់ Raynaud;
- បន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងនាវា;
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
- ការខូចខាតសួត;
- រោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃនៃតម្រងនោម;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម neuropathy ។
ស្ពឹកដៃ និងជើងឆ្វេង
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញានេះបង្ហាញពីការខូចខាតសរសៃប្រសាទ រលាក ឬខ្ទាស់។ ប្រសិនបើដៃឆ្វេងស្ពឹក ហើយ paresthesia ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញស្របគ្នា។ អវយវៈក្រោមជាមួយនឹងការហើមនិង រោគសញ្ញាឈឺចាប់ទំនងជាការបំផ្លាញឌីស intervertebral ឬការវិវត្តនៃក្លនលូន។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការចល័តមានកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ រាងកាយហាក់ដូចជាមានការរឹតបន្តឹង។ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃផងដែរ - មូលហេតុ៖
- ដុំសាច់;
- phlebeurysm;
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
- កំណកឈាម;
- ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង;
- ជំងឺរលាកសន្លាក់និង arthrosis;
- របួសមេកានិច;
- ការថយចុះកម្តៅ;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
តើស្ពឹកដៃមានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?
រោគសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាដោយខ្លួនឯងមិនបង្កការគំរាមកំហែងទេ ប៉ុន្តែមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ គ្រោះថ្នាក់នៃការស្ពឹកដៃគឺអាស្រ័យលើជំងឺដែលបង្កឱ្យមាន paresthesia ។ អ្នកអាចទស្សន៍ទាយពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហាដោយសង្កេតមើលដំណើរនៃរោគវិទ្យា។ ប្រសិនបើការស្ពឹកបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការស្ដារឡើងវិញនៃឈាមរត់ធម្មតានោះមូលហេតុរបស់វាគឺសរីរវិទ្យា។ នៅពេលដែល paresthesia កើតឡើងដោយឯកឯង ហើយមិនបាត់ទៅវិញដោយគ្មានការព្យាបាលពិសេសនោះ ចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ការរួមបញ្ចូលដែលបានបញ្ជាក់ សញ្ញាគ្លីនិកជាញឹកញាប់បង្ហាញពីដំបៅបេះដូង។ ប្រសិនបើដៃឆ្វេងស្ពឹក បេះដូងអាចនឹងត្រូវខូចដោយសារជំងឺខាងក្រោមនេះ៖
- ឈឺទ្រូង;
- ជំងឺ myocardial infarction;
- រលាកស្រោមបេះដូង;
- ជំងឺ myocarditis;
- neoplasms នៅក្នុងខ្លួន;
- cardiomyopathy;
- atherosclerosis នៃសរសៃឈាមបេះដូង;
- របួស។
ក៏មានតិចដែរ។ រដ្ឋគ្រោះថ្នាក់ដែលដៃឆ្វេង ស្ពឹក និងឈឺចាប់នៅតំបន់ទ្រូង៖
- ហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ;
- សរសៃប្រសាទ pinched;
- កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។
ស្ពឹកដៃជាមួយ osteochondrosis
រោគសាស្ត្រដែលត្រូវបានពិចារណានៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដំណើរការយឺត ៗ ប៉ុន្តែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងអាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ osteochondrosis រយៈពេលយូរនៅពេលដែលការរលាកនៃឌីស intervertebral កើតឡើង។ protrusion និងការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេ, ការបង្កើត hernias នាំឱ្យមានការរំលោភលើឫសសរសៃប្រសាទ។ នេះ provokes paresthesia និងត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
ស្ពឹកដៃបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹង
រោគសញ្ញាដែលបានបង្ហាញត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់អំឡុងពេលពាក់ plaster បោះ. វាធ្វើឲ្យអវយវៈមិនរឹងមាំ ដោយរក្សាវាក្នុងទីតាំងមួយជាប់ជានិច្ច ជួនកាលត្រូវច្របាច់ ជាលិកាទន់ដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃ ជាចម្បងម្រាមដៃ។ បន្ទាប់ពីការដកយកចេញសញ្ញាទាំងអស់នៃ paresthesia គួរតែបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើពួកគេមិនឆ្លងកាត់ទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងឈឺ និងស្ពឹក។ ស្ថានភាពនេះជួនកាលជារោគសញ្ញា៖
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
- ការបន្ថែមមិនត្រឹមត្រូវ ជាលិកាឆ្អឹង;
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
- thrombosis នៃសរសៃឈាមធំ;
- ជំងឺចល័តរួមគ្នា;
- ការរលាកនៃសរសៃពួរ;
- ការខូចខាតសរសៃចង;
- ជម្ងឺនៅប្រហោងក្នុងឆ្អឹងប្រអប់ដៃ;
- ការខូចខាតម្តងហើយម្តងទៀតចំពោះអវយវៈដោយការផ្ទុកលើសទម្ងន់។
ធ្វើម៉េចបើដៃឆ្វេងស្ពឹក?
ដោយគិតពីលក្ខណៈពហុកត្តានៃបញ្ហាដែលបានពិចារណា ការព្យាបាលរបស់វាតែងតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កើតឡើង ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។. ដើម្បីដឹងថាហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងស្ពឹក ដៃឆ្វេងឈឺ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញមួយចំនួន៖
- អ្នកព្យាបាលរោគ;
- អ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នង;
- គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ;
- អ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ;
- គ្រូពេទ្យព្យាបាលរបួស;
- គ្រូពេទ្យបេះដូង;
- អ្នកជំនាញខាង endocrinologist;
- urologist;
- គ្រូពេទ្យវះកាត់សរសៃឈាម។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការកំណត់មូលហេតុនៃ paresthesia អ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តចំនួននៃ ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍និងឆ្លងកាត់ការសាកល្បងព្យាបាល៖
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ៊ុលត្រាសោន;
- ការថតកាំរស្មី;
- អនុភាពម៉ាញេទិក ឬ tomography គណនា;
- dopplerography;
- electrocardiography;
- urography;
- ការវិភាគទឹកនោម, ឈាម;
- ការធ្វើតេស្តថ្លើម;
- ការធ្វើតេស្ត immunosorbent ភ្ជាប់;
- បន្ទះអ័រម៉ូន;
- តេស្តឈាមរកដុំសាច់ និងផ្សេងៗទៀត។
ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែបន្ទាប់ពីការរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងស្ពឹក - ការព្យាបាលអាស្រ័យទាំងស្រុងលើមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះ។ វាអាចរួមបញ្ចូលៈ
- លេបថ្នាំ។ដោយអនុលោមតាមកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យ paresthesia ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចវីតាមីននិង ស្មុគស្មាញរ៉ែអរម៉ូន ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម និងថ្នាំដទៃទៀត។
- ការព្យាបាលដោយចលនា។វគ្គសិក្សាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។ ម៉ាស្សាព្យាបាល, ម៉ាញេទិក និង ការប៉ះពាល់នឹងរលកវិទ្យុ, ការបង្ហាប់, នីតិវិធីទឹក។និងបច្ចេកទេសស្រដៀងគ្នា។
- កាយសម្ព័ន្ធ។ដើម្បីកែលម្អភាពចល័តនៃសន្លាក់ និងសាច់ដុំ ដើម្បីស្តារមុខងាររបស់ពួកគេឡើងវិញ លំហាត់ដែលបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលត្រូវបានណែនាំ។
ស្ពឹកដៃគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺសំខាន់ៗផ្សេងៗគ្នា។ ហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងស្ពឹក ហើយតើខ្ញុំគួរទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតណា? រោគសញ្ញានេះគឺធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា និងចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលាដើម្បីការពារការវិវត្តនៃស្ថានភាពដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃឆ្វេង?
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅអវយវៈខាងឆ្វេងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសរសៃប្រសាទនិង ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង.
ពីផ្នែកម្ខាងនៃបេះដូង និងសរសៃឈាម រោគសាស្ត្រដូចជា៖
- ជំងឺ myocardial infarction ត្រូវបានអមដោយស្រួចស្រាវ, បញ្ចេញសម្លេង អារម្មណ៍ឈឺចាប់ផ្តល់ឱ្យនៅក្រោម blade ស្មាដៃក្លាយទៅជាស្ពឹកហើយស្ថានភាពនេះមិនអាចបញ្ឈប់បានដោយការប្រើថ្នាំ nitroglycerin;
- មិនដូចការគាំងបេះដូងទេ ដោយមានការឈឺទ្រូង ស្ពឹកដៃឆ្វេងលេចឡើងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ហើយបាត់ទៅវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ nitroglycerin។ ស្ពឹក ផ្នែកខាងលើដៃ - ស្មានិងកំភួនដៃពីកែងដៃ;
- ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកនៃដៃនិងជើងខាងឆ្វេងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពិការភ្នែកការស្តាប់និងការនិយាយផងដែរ។
- Atherosclerosis នាំឱ្យមានការរួមតូច សរសៃឈាមនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ប្រសិនបើ ក យើងកំពុងនិយាយអំពីរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅដៃឆ្វេងបន្ទាប់មកជាមួយនឹងការលើកដៃឡើងទន់ខ្សោយស្ពឹកញាក់លេចឡើង;
- ប្រសិនបើដៃ ម្រាមដៃខាងឆ្វេង ស្ពឹក បន្ទាប់មកជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ឬ thoracic ទំនងជាកើតឡើង អមដោយការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃ។ ដៃអាចឈឺពីស្មាទៅដៃ មានភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ។
ហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេងស្ពឹក?
ស្ពឹកដៃ - មូលហេតុ៖
- ស្ពឹក មេដៃទាក់ទងនឹងដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសន្លាក់ ការចុះខ្សោយនៃឈាមរត់ ឬខាងក្នុង។ បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមនាំឱ្យហើម, ប្រែពណ៌នៃស្បែក (ក្រហម, cyanosis) អារម្មណ៍ត្រជាក់។ ស្ពឹកអាចត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់រាលដាលដល់ដៃ។
- ស្ពឹក ម្រាមដៃចង្អុលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្ពស់ ក៏ដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅលើក្រចក។
- ការបាត់បង់អារម្មណ៍ ម្រាមដៃនាងកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត និងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន (protrusion, ក្លនលូន intervertebralការរីកដុះដាលនៃឆ្អឹងកងខ្នង) ។
- ជាញឹកញាប់ណាស់ ការស្ពឹកនៃម្រាមដៃនាងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងម្រាមដៃតូច។ វាត្រូវបាន innervated សរសៃប្រសាទ ulnarហើយការខ្ទាស់ចុងក្រោយនៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននាំឱ្យស្ពឹកម្រាមដៃ។ លើសពីនេះទៀតវាអាចមានរោគសញ្ញានៃ scalene និង pectoralis minor ។
ហេតុអ្វីបានជាចុងម្រាមដៃខ្ញុំស្ពឹក?
ស្ពឹកនៅក្នុងបាល់នៃម្រាមដៃអាចបណ្តាលមកពី ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, ឧទាហរណ៍, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម. នៅពេលដែលរោគសញ្ញាមិនល្អលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ។
ហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្ពឹកពេលកំពុងគេង?
តាមក្បួនមួយ ការស្ពឹកដៃនៅក្នុងសុបិនមួយកើតឡើងដោយសារតែឥរិយាបថមិនស្រួល។ នៅក្នុងសុន្ទរកថា រដ្ឋនេះត្រូវបានគេហៅថា "ដាក់ដៃចុះ" ។
នៅក្រោមទម្ងន់ រាងកាយរបស់ខ្លួន។និងក្នុងអំឡុងពេល រួមដំណេក(នៅពេលដែលដៃគូដេកលើស្មារបស់បុរសនោះទារកនៅលើទ្រូងម្តាយ) ដៃក្លាយទៅជាស្ពឹកចរាចរឈាមត្រូវបានរំខាននៅក្នុងវា។
ដើម្បីបំបាត់ការស្ពឹកវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជូតអវយវៈឱ្យបានខ្លាំងក្លាធ្វើលំហាត់យក ងូតទឹកត្រជាក់និងក្តៅ.
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពក្លាយជាធម្មតា ហើយមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងស្ថានភាពមិនស្រួល ចូរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រហែលជាវាជាមាត់ស្បូន ឬ osteochondrosis thoracic.
ហេតុអ្វីបានជាដៃខ្ញុំស្ពឹកពេលកំពុងធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រ?
កុំព្យូទ័រត្រូវបានគេដាក់យ៉ាងរឹងមាំ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃអ្វីដែលត្រូវស្រមៃដោយគ្មានពួកគេជាមធ្យម កន្លែងធ្វើការវិស្វករ អ្នកបច្ចេកទេស បុគ្គលិកការិយាល័យ គ្រូបង្រៀន ឬគណនេយ្យករ គឺមិនអាចទៅរួចទេ។
មនុស្ស យូរអ្នកដែលចំណាយពេលលេងកុំព្យូទ័រច្រើនតែត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់ និងស្ពឹកដៃ ហើយនេះជាការពិតសម្រាប់អ្នកលេងហ្គេម។
រោគសញ្ញាមិនល្អទាក់ទងនឹងទីតាំងឋិតិវន្តនៃដៃពេញមួយថ្ងៃ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា "រោគសញ្ញា ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal"។ វាកើតឡើងដោយសារតែសម្ពាធ សរសៃប្រសាទមធ្យមឆ្លងកាត់ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។
បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះគឺស៊ាំទៅនឹងតន្ត្រីករ - អ្នកលេងព្យ៉ាណូ, accordionists ។
មូលហេតុនៃការស្ពឹកដៃឆ្វេង
ហេតុផលណាមួយអាចជា ដំណើរការរោគសាស្ត្រនាំឱ្យមានការបង្ហាប់, រលាកឬការខូចខាតដល់សរសៃសរសៃប្រសាទ, សរសៃឈាម។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ brachial plexus;
- ការបង្ហាប់នៃបាច់សរសៃប្រសាទ;
- ការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃឥរិយាបថមិនស្រួល, របួស, ជំងឺ;
- ការលើកដៃថេរយូរ;
- ការផ្ទុករាងកាយមិនស្មើគ្នានៅលើស្មា (លើសទម្ងន់ដោយ ខាងឆ្វេង);
- សម្លៀកបំពាក់តឹងមិនស្រួល;
- សកម្មភាពរាងកាយទាក់ទងនឹងការងាររបស់ដៃឆ្វេង។
រោគវិនិច្ឆ័យ
ការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងគឺជាហេតុផលដើម្បីងាកទៅរកអ្នកឯកទេស: គ្រូពេទ្យបេះដូង, សរសៃប្រសាទ, គ្រូពេទ្យវះកាត់។
ដើម្បីធ្វើការវិភាគ ការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច អេឡិចត្រុណឺរ៉ូម៉ីក្រាម ត្រូវបានអនុវត្ត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើដៃឆ្វេងស្ពឹក
- មូលហេតុដែលហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ គឺមានសភាពស្ពឹកដៃឆ្វេង ចាប់ផ្តើមពីដៃ ហើយឡើងតាមដៃរហូតដល់ស្មា ។ បាតុភូតនេះជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវធ្ងន់ធ្ងរហើយយើងកំពុងនិយាយអំពីការស្ទះសរសៃឈាម - ការស្ទះសរសៃឈាម។ អវត្តមាន ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាលទ្ធផលយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវកាត់អវយវៈ។
- ស្ពឹកដែលអមដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង ជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូងដែលនឹងមកដល់ ហើយតម្រូវឱ្យចូលមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ ស្ថានភាពនេះគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
- ដោយសារការស្ពឹកគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមាននៃសញ្ញាផ្សេងទៀត - ឈឺក្បាល ការភ័ន្តច្រឡំ ការនិយាយខុស ភាពចម្លែកនៃការបញ្ចេញទឹកមុខ (វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការញញឹម) ។ មធ្យោបាយទំនើបអាចទប់ស្កាត់ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ប្រសិនបើជំនួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ក្នុងករណីផ្សេងទៀតដកចេញ សកម្មភាពរាងកាយហើយទុកឱ្យដៃរបស់អ្នកសម្រាក ជូតស្បែកដោយដៃរបស់អ្នក ឬដោយកន្សែងរឹង ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាម។
ប្រសិនបើការស្ពឹកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមាត់ស្បូន ឬ thoracic នោះការព្យាបាលមិនមាននៅក្នុងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញានោះទេ មួយក្នុងចំណោមនោះគឺការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល ប៉ុន្តែក្នុងការធ្វើឱ្យទីតាំងនៃឆ្អឹងកងមានលក្ខណៈធម្មតាវិញ ការស្តារឡើងវិញ។ ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី.
ការការពារការស្ពឹកដៃ
ដើម្បីបង្ការការស្ពឹក អ្នកត្រូវគិតឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក៖
- យកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ កាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ;
- គ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម;
- ធ្វើតាម សម្ពាធឈាម;
- ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តកម្រិតមធ្យម;
- ធ្វើឱ្យរបបនៃការងារ និងសម្រាកធម្មតា ដើរលើ ខ្យល់បរិសុទ្ធធ្វើការអប់រំកាយ;
- តាមដានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ;
- រក្សាទំងន់រាងកាយល្អបំផុត;
- បោះបង់ការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹង - កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពសរសៃឈាម។
លំហាត់សម្រាប់ដៃស្ពឹក
លំហាត់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal និងសម្រាប់ការព្យាបាល សន្លាក់កដៃ.
ជាមួយនឹងរូបរាងជាប្រព័ន្ធនៃការស្ពឹកនៅដៃឆ្វេង អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ បង្កើតមូលហេតុ និងពិភាក្សាអំពីការព្យាបាលជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវអមដោយការបាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងដៃឆ្វេងគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។
អេ ពេលថ្មីៗនេះការត្អូញត្អែរដូចជាស្ពឹកដៃឆ្វេងកាន់តែញឹកញាប់។ ស្ថានភាពនេះគឺមិនល្អខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអារម្មណ៍ផងដែរ។ ការប្រកាច់លេចឡើងបន្ទាប់ពីការបង្ហាប់នៃចុងសរសៃប្រសាទនិង / ឬសរសៃឈាម។ អមដោយនេះ។ ស្ថានភាពសួតញាក់។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងលើកយកប្រធានបទ ហេតុអ្វី? យើងនឹងផ្តល់ការណែនាំអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើដៃឆ្វេងស្ពឹក។
ស្ពឹកបណ្តោះអាសន្ននៃដៃឆ្វេង
អារម្មណ៍មិនល្អបែបនេះលេចឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំនៃខ្សែស្មា និងកបានតានតឹងក្នុងរយៈពេលយូរ ឬស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលមិនសូវស្រួលខ្លួន ឧទាហរណ៍ដូចជា ធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រ។ ស្ពឹកក្នុងស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទាំងស្រុងនៅក្នុងដៃទាំងមូលរួមទាំង សន្លាក់កែងដៃ, ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា។ បាតុភូតនេះអាចត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ - ជាលិកាមិនទទួលបានកម្រិតចាំបាច់នៃអុកស៊ីសែននិង សារធាតុចិញ្ចឹម. ដើម្បីបងា្ករការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយជាទៀងទាត់ ធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួច ឡើងកំដៅអំឡុងពេលបង្ខំឱ្យយូរ។ ការងារស្ងប់ស្ងាត់. ប្រសិនបើដៃស្ពឹកបន្ទាប់មកម៉ាស្សាការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងជួយ។ ស្ពឹកដៃឆ្វេងអាចលេចឡើងនៅពេលស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹង មិនស្រួល ទីតាំងយូរនៃដៃឆ្វេងនៅកម្រិតខាងលើបេះដូង។ អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងដៃខាងឆ្វេងឆ្លងកាត់មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីកត្តាបង្កហេតុត្រូវបានលុបចោល។ ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើងហើយដៃឆ្វេងនៅតែស្ពឹកអស់រយៈពេលយូរនោះអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។
ការវាយប្រហារតាមកាលកំណត់នៃការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើដៃឆ្វេងស្ពឹក និងចង្អោរលេចឡើង។ ឈឺក្បាលវិលមុខ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញានៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលខ្សោយ។
ដៃឆ្វេងស្ពឹកដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
រោគសញ្ញាបែបនេះគួរតែបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភខ្លះចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺ ischemicបេះដូង, ។ ភាគច្រើនទំនងជាមានការបរាជ័យនៅក្នុងការងាររបស់បេះដូង។ ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃទ្រូង, ស្ពឹកនៃអវយវៈខាងឆ្វេង, ដង្ហើមខ្លី, ញើសត្រជាក់- នេះ។ រោគសញ្ញាទូទៅ ស្ថានភាព preinfarctionហើយក៏អាចបង្ហាញថាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាបែបនេះលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវលេបថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាពីមុនដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយហៅទូរស័ព្ទ រថយន្តសង្គ្រោះ. វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកជំងឺគាំងបេះដូងកាន់តែឆាប់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ និងផ្តល់ការថែទាំសុខភាព នោះឱកាសនៃលទ្ធផលអំណោយផលកាន់តែច្រើន។
ស្ពឹកដៃភ្លាមៗ ដែលអមដោយការឈឺចាប់ខ្លាំង និងមុតស្រួចដែលកើនឡើង ហើយមានការហើមអវយវៈផងដែរ រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញពីការស្ទះសរសៃឈាម។ នាវាសំខាន់ៗអវយវៈឆ្វេង។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនធូរស្រាលក្នុងរយៈពេល១ម៉ោងទេ អ្នកជំងឺត្រូវបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការពន្យាពេលអាចនាំអោយមានជាលិកា necrosis ការប៉ុនប៉ងឯករាជ្យដើម្បីធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើងក៏អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានផងដែរ។
ជំងឺដែលអមដោយការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេង
មាត់ស្បូនគឺជា ជំងឺរាំុរ៉ៃឆ្អឹងខ្នង និងត្រូវបានកំណត់ដោយការរីកលូតលាស់ pathological នៃជាលិកាឆ្អឹងនៅក្នុងតំបន់នៃ vertebrae មាត់ស្បូន។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាដៃឆ្វេងទៅស្ពឹក, មានការឈឺចាប់នៅក, នៅក្នុងតំបន់នៃក្រវ៉ាត់ស្មា, ត្រចៀកនិងភ្នែកអាចឈឺ។ ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈឺចាប់ខ្លាំងអំឡុងពេលធ្វើចលនា។ សម្រាប់របួស clavicular plexus នៅតាមបណ្តោយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ ដៃឆ្វេងក៏ស្ពឹកដែរ។ ការរងរបួសបែបនេះជារឿយៗត្រូវបានទទួលដោយអ្នកជិះម៉ូតូ អ្នកជិះលើទឹកកក និងអ្នកតំណាងនៃកីឡាខ្លាំងផ្សេងទៀត។ ជាញឹកញាប់អមដោយការស្ពឹកអវយវៈ រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។
ធ្វើម៉េចបើដៃឆ្វេងស្ពឹក?
ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺណាមួយនោះត្រូវតែមានវិធានការណ៍ដើម្បីព្យាបាលពួកគេ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺគាំងបេះដូង នោះអ្នកត្រូវការបន្ទាន់ ការថែទាំសុខភាព. ជាមួយនឹងឬ osteochondrosis វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ក្នុងករណីខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ លំហាត់ពេលព្រឹកនឹងជួយជៀសវាងការមិនស្រួលនៅក្នុងអវយវៈ។ បន្ទាប់ពី លំហាត់ពេលព្រឹកអ្នកត្រូវលើកដៃរបស់អ្នកឡើងលើ ហើយស្ថិតក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល 10-15 វិនាទី ដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់ក្នុងអវយវៈមានភាពប្រសើរឡើង។ ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃខ្ញីនឹងជួយពង្រឹងសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានស្រួល។ ការម៉ាស្សាស្រាលនឹងជួយកម្ចាត់អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងដៃឆ្វេង។ ចលនាសកម្ម, ហែលទឹក, ការព្យាបាលដោយចលនាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពជាមួយ osteochondrosis ។ ជាមួយនឹងការស្ពឹកដៃឆ្វេងតាមកាលកំណត់ វាត្រូវបានណែនាំអោយដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកពីការហាត់ប្រាណមួយរយៈ។
គន្លឹះខាងលើគួរតែត្រូវបានគេយកជាការធូរស្រាលនៃស្ថានភាព ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង។ ដោយគ្មាន ការស្ទង់មតិបន្ថែមការពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងការពិគ្រោះយោបល់របស់គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិតប្រាកដ។ មានតែការពិនិត្យទាន់ពេលវេលាទេដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរកឃើញទាន់ពេលវេលានៃជំងឺដែលអាចជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាដូចជាស្ពឹកនៃដៃឆ្វេង។
ធ្វើម៉េចបើដៃឆ្វេងស្ពឹក? មនុស្សជាញឹកញាប់ជួបប្រទះ paresthesia នៃអវយវៈ - អារម្មណ៍នៃការវារ, បាត់បង់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើដៃឆ្វេងស្ពឹក ហេតុផលគឺខុសគ្នា។ នៅពេលដែលបញ្ហាកើតឡើងដោយមិនគិតពីទីតាំងនៃរាងកាយ ប្រភពនៃជំងឺគឺនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង សរសៃឈាម។ អវយវៈខាងលើឬបេះដូង។
ហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃនៅលើដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្ពឹក
ជួនកាល paresthesia កើតឡើងបន្ទាប់ពី ទីតាំងខុសរាងកាយនៅក្នុងសុបិនមួយនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីនេះ អវយវៈនឹងស្ពឹកដោយសារលំហូរឈាមខ្សោយ។ កត្តាផ្សេងទៀតនៃការស្ពឹកដៃឆ្វេង៖
- ទីតាំងកើនឡើងនៃអវយវៈនៅកម្រិតស្មារយៈពេលជាច្រើនម៉ោង;
- កប៉ាល់ដែលខ្ទាស់ដោយធាតុនៃសំលៀកបំពាក់ - cuffs, ក្រុមយឺត;
- ការច្របាច់អវយវៈយូរនៅក្នុងវិចិត្រករដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, ជាង plaster, អ្នកសាងសង់, ជាងដេរប៉ាក់;
- វាយលើក្តារចុចកុំព្យូទ័រ។
ចលនាឯកតាឯកតារំខានដល់លំហូរឈាមបង្រួមសរសៃប្រសាទ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើម្រាមដៃតូចនៅលើដៃឆ្វេងនិងម្រាមដៃផ្សេងទៀតស្ពឹក:
- បន្ទាប់ពីទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងសុបិនមួយបន្ថយអវយវៈចុះក្រោម។ អុកស៊ីសែនដែលផ្គត់ផ្គង់ក្នុងឈាមនឹងស្ដារឡើងវិញនូវអាហារូបត្ថម្ភ និងភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកា។ បន្ថែមពីលើនេះ ធ្វើម៉ាស្សា និងម៉ាស្សាដៃជើង។
- ជាមួយនឹង paresthesia នៅក្នុងវិចិត្រករវាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ សម្រាកនៅកន្លែងធ្វើការនិងបំពេញ លំហាត់ប្រាណស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ។
កន្លែងដែលត្រូវទៅប្រសិនបើដៃឆ្វេងស្ពឹកពីកែងដៃទៅម្រាមដៃ
អ្នកដែលមាន paresthesias ញឹកញាប់ត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ បន្ទាប់ពីការប្រមូល anamnesis អ្នកនឹងត្រូវការ កាំរស្មីអ៊ិច មាត់ស្បូនឆ្អឹងខ្នង។ បើចាំបាច់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងជំងឺបេះដូង គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង ឬអ្នកជំនាញខាងរបួស។
Atherosclerosis នៃនាវានៃចុង
ការបាត់បង់អារម្មណ៍គឺបណ្តាលមកពីទាំងស្រុង ហេតុផលផ្សេងគ្នា. ស្ពឹកដៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសនៅពេល ជំងឺសរសៃឈាម. នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃកត្តាប្រចាំថ្ងៃដែលបណ្តាលឱ្យ goosebumps ការសន្និដ្ឋានផ្សេងទៀតណែនាំខ្លួនគេ។
ប្រសិនបើអ្នកទៅស្ពឹក ដៃឆ្វេងដៃ - ហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងការរំលោភលើលំហូរឈាម។ Paresthesia បណ្តាលឱ្យ atherosclerosis នៃនាវានៃចុង។ បន្ទះនៅលើជញ្ជាំងខាងក្នុងបង្រួមសរសៃឈាម។ ដោយសារតែការថយចុះនៃលំហូរឈាម, អារម្មណ៍វារលេចឡើង។
មនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់មានអាការៈស្ពឹកដៃ ឬជើង។ វាគឺមានតំលៃនិយាយកុហកនៅក្នុងសុបិនមួយនៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួលនិងរារាំងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមធម្មតាអវយវៈចាប់ផ្តើមបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។ អារម្មណ៍ដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតគឺស្រពោនស្រួច ហើយដៃ ឬជើងប្រៀបដូចជាមនុស្សគ្មានជីវិត។ ប៉ុន្តែស្ថានភាពនេះត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួល។ វាជាបញ្ហាមួយទៀតនៅពេលស្ពឹកបណ្ដាលមកពីមូលហេតុខាងក្នុង។
មនុស្សជាច្រើនដែលងាយនឹងស្ត្រេស និងសរសៃប្រសាទត្អូញត្អែរអំពីដៃឆ្វេង - ដៃដែលនៅជិតបេះដូង។ ពួកគេចង់ដឹងថាតើដៃឆ្វេងនឹងស្ពឹកដោយសារភាពតានតឹងឬជិតមកដល់ គាំងបេះដូង. ជាការពិតណាស់ រដ្ឋបែបនេះមិនអាចទុកឲ្យមានឱកាសបានទេ វាត្រូវតែដោះស្រាយ។
បើមិនតានតឹងទេ...
ស្ពឹកអវយវៈខាងឆ្វេងអាចនិយាយអំពីច្រើនបំផុត ជំងឺផ្សេងៗរួមទាំងធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយប្រសិនបើជីវិតអ្នកពោរពេញដោយភាពតានតឹងជាប្រចាំ នោះអ្នកមិនអាចសរសេរពីជំងឺផ្សេងៗបានឡើយ។ ថ្វីត្បិតតែក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់លទ្ធផលប្រសើរជាងនេះ នៅតែត្រឹមត្រូវដោយសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែសូមក្រឡេកមើលតារាង។
| មូលហេតុ | តើមានរឿងអ្វីកើតឡើង |
| ទីតាំងដៃមិនស្រួលពេលគេង | មនុស្សម្នាក់មិនតែងតែចងចាំពីរបៀបនិងទីតាំងអ្វីដែលគាត់ដេក។ ហើយប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃជាពិសេសនៅក្នុង ម៉ោងព្រឹកញ័រ អារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងដៃ ដែលមានន័យថានៅពេលយប់ វាបានរងទុក្ខដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់អ្នក។ |
| ទម្លាប់យកកាបូបស្ពាយធ្ងន់មួយថង់នៅស្មាឆ្វេង | នាវាពីបន្ទុកបែបនេះត្រូវបានខ្ទាស់, ឈាមរត់ត្រូវបានរំខាន។ ដៃកាន់តែត្រជាក់ បាត់បង់អារម្មណ៍។ នាងមានអារម្មណ៍ក្រហាយទ្រូង។ អវយវៈត្រូវបានប៉ះពាល់ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កាន់កាបូបស្ពាយ កាន់វាជាប់នឹងខ្សែ ហើយដៃស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលើកឡើង។ |
| ថ្នាំ Avitaminosis | ប្រសិនបើរាងកាយខ្វះវីតាមីន A និង B នោះការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន។ សរសៃប្រសាទត្រូវបានប៉ះពាល់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ ដៃស្តាំ. ទន្ទឹមនឹងនេះគុណភាពនៃស្បែកនិងសក់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនការរលាកក្រពះពោះវៀនមិនស្ថិតស្ថេរ។ |
| ជំងឺ osteochondrosis | ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃឆ្អឹងខ្នងតែងតែមានការរំលោភលើឫសសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យ paresthesia និងវត្តមាននៃកត្តាសំខាន់ (ភាពចលាចល, ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ, ការផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយ, ការរំខានដល់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ) ធ្វើឱ្យមានការកើនឡើង។ ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ដៃឆ្វេងជារឿយៗស្ពឹកបន្ទាប់ពីភាពតានតឹង ឬទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។ ក្នុងករណីនេះ ម្រាមដៃត្រូវបានប៉ះពាល់ជាពិសេស ហើយជាមួយនឹងការបត់យ៉ាងមុតស្រួច ស្នាមប្រេះកាន់តែខ្លាំង។ |
| ការចាប់ផ្តើមនៃការគាំងបេះដូង | ជាអកុសល លក្ខខណ្ឌនេះមិនអាចមិនអើពើបានទេ។ នៅលើផ្ទៃខាងក្រោយ ទម្លាប់អាក្រក់, ភាពតានតឹង, រូបភាពខុសជីវិត, បរិមាណនៃឈាមដែលបញ្ចេញចូលទៅក្នុងនាវាគ្រឿងកុំព្យូទ័រចាប់ផ្តើមថយចុះ។ ស្ពឹកចាប់ផ្តើមដោយម្រាមដៃនាងនៃដៃឆ្វេង បន្ទាប់មកឆ្លងទៅម្រាមដៃតូច។ ស្ថានភាពនេះអាចមានរយៈពេលយូររហូតដល់បេះដូងចាប់ផ្តើមឈឺ ហើយសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការគាំងបេះដូងលេចឡើង: ញើសត្រជាក់ ភាពទន់ខ្សោយ ភ័យស្លន់ស្លោ ក្អួត។ |
| ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល | ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតនិងមិនចង់បាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការដាច់នៃកប៉ាល់បានកើតឡើងហើយដៃចាប់ផ្តើមស្ពឹកពីម្រាមដៃតូចនោះរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតក៏គួរតែមានវត្តមានផងដែរ: ការលំបាកក្នុងការនិយាយ (អ្នកជំងឺនិយាយដូចជាស្រវឹង) ការសម្របសម្រួលខ្សោយភាពទន់ខ្សោយលោតក្នុងឈាម។ សម្ពាធ, ការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវដង្ហើម។ នេះជាហេតុផលហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់! |
ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្មានហេតុផលណាមួយសមនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ ហើយការបាត់បង់ភាពរសើបក៏ប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកស្មាដែរ នោះទំនងជាដៃឆ្វេងស្ពឹកដោយសារភាពតានតឹង ហើយនេះមិនផ្តល់ហេតុផលដើម្បីផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីបញ្ហានោះទេ។
តើស្ត្រេសធ្វើអ្វីនៅដៃឆ្វេង?
ស្ថានភាពនៃដៃរបស់យើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាចម្បងដោយសាច់ដុំ scalene ។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្ពឹក។ សាច់ដុំទាំងនេះត្រូវបានលាតសន្ធឹងពីឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនដល់ឆ្អឹងជំនីរ - ទីមួយនិងទីពីរ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែជួយឱ្យកបង្វិល និងផ្អៀងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេថែមទាំងចូលរួមក្នុងការដកដង្ហើមទៀតផង។ រវាងសាច់ដុំ scalene គឺពិសេស បាច់សរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអវយវៈទាំងមូល។ ក៏នៅទីនេះដែរ។ សរសៃឈាម subclavian- អ្នកផ្គត់ផ្គង់ឈាមសំខាន់ដល់ដៃ។
ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ ការងារហួសកម្លាំង និងការលំបាកក្នុងជីវិត ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពតានតឹងខ្លាំងពេក រួមទាំងសាច់ដុំដែលមានទំហំប៉ុននោះ។ ក្រោយមកទៀត ពេលខ្លះមានការតឹងតែងខ្លាំងពេក ដែលធ្វើឲ្យពួកគេអស់សង្ឃឹម ច្របាច់សរសៃប្រសាទទាំងមូល និងសូម្បីតែសរសៃឈាម ដែលបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល ហើយលំហូរឈាមត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នេះដៃក្លាយជាស្ពឹក។ យោងតាមស្ថិតិ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីភាពតានតឹង ដៃឆ្វេងនឹងស្ពឹក ហើយពីម្រាមដៃរបស់នាង ភាគច្រើនគឺចិញ្ចៀន និងម្រាមដៃតូចបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។
ហេតុអ្វីបានជាស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់?
ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាបាលស្ថានភាពទេនោះដៃចាប់ផ្តើមស្ពឹកកាន់តែខ្លាំងឡើង។ វានឹងចំណាយពេលច្រើនខែ ហើយភាពរសើបអាចថយចុះដល់កម្រិតសំខាន់ ហើយនៅតែមានជារៀងរហូត។ យូរៗទៅដៃស្តាំក៏អាចចូលដៃឆ្វេងបានដែរ។ កម្លាំងកាយអវយវៈនឹងចាប់ផ្តើមថយចុះ ហើយវានឹងក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការងារផ្ទះសាមញ្ញ។
អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងគឺការស្វិតដៃជើង។ ជាលិកាដៃដែលមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងករណីនេះនឹងចាប់ផ្តើមយឺតៗ។ ដៃខ្លួនឯងនឹងកាន់តែស្តើងដោយមើលឃើញ។ ដំណើរការជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់ 6 ឆ្នាំ។ ការស្ងួតគឺ ដំណាក់កាលចុងក្រោយស្ពឹកហើយវានឹងមិនដំណើរការដើម្បីត្រឡប់អ្វីៗទាំងអស់ទៅកន្លែងរបស់វាវិញទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ដើម្បីចាប់យកស្ថានភាពនៅដើមដំបូងនិងមិនផ្តល់ឱ្យជំងឺនេះនូវឱកាសដើម្បីដកហូតដៃរបស់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។