Stan asteniczny: objawy, leczenie. Stan asteniczny – co to jest? Przegląd skutecznych metod leczenia osłabienia

Opieka farmaceutyczna: objawowe leczenie zespołu osłabienia

Stan asteniczny

Zwiększone zmęczenie, osłabienie, letarg, apatia i obniżony nastrój są oznakami znacznej liczby chorób ostrych i przewlekłych, których objawy są dość wyraźne i można je rozpoznać po odpowiednim badaniu przez lekarza. Często objawy ogólnego złego samopoczucia stają się pierwszymi objawami rozwijającej się choroby (na przykład wirusowe zapalenie wątroby, niedokrwistość z niedoboru żelaza, neurastenia, dystonia neurokrążeniowa itp.). Jeżeli objawy „nieuzasadnionego” zmęczenia lub osłabienia utrzymują się przez dłuższy czas, zdecydowanie należy zgłosić się na badanie lekarskie.

Jednocześnie u znacznej liczby pacjentów główną dolegliwością jest ogólne złe samopoczucie (zwiększone zmęczenie, osłabienie, letarg, apatia). Dokładne badanie lekarskie takich osób nie pozwala na wykrycie choroby, która mogłaby być przyczyną rozwoju tych dolegliwości.

Zmęczenie, osłabienie, obniżony nastrój i zainteresowanie innymi często pojawiają się na skutek przepracowania i towarzyszą niezdrowemu trybowi życia. Objawy te mogą być objawami zespołu astenicznego w różnych chorobach, a także jednym z objawów nerwicy, w szczególności jednej z jej postaci - neurastenii.

Astenia (zespół asteniczny) to zespół objawów charakteryzujący się stanem ogólnego osłabienia, zwiększonym zmęczeniem i wrażliwością, niestabilnością nastroju i uczuciem ciągłego niepokoju bez wystarczającej motywacji, uczuciem zmęczenia i trudnościami w wykonywaniu nawet zwykłych prac. Objawy osłabienia nasilają się wraz ze wzrostem czasu trwania każdego rodzaju ćwiczeń (zwykle wieczorem), a odpoczynek i sen nie przynoszą poczucia wigoru i przywrócenia sił. Przyczynami osłabienia mogą być choroby układu nerwowego, zaburzenia dopływu krwi do mózgu, choroby metaboliczne, przebyte choroby zakaźne, niedobór witamin, długie choroby narządy wewnętrzne, przewlekłe zatrucie (w tym alkoholem).

Czynniki przyczyniające się do rozwoju zespołu astenicznego

• Nadmierny stres fizyczny, psychiczny lub psychiczny
• Nieprawidłowa naprzemienność pracy i odpoczynku
• Praca w niezadowalających (z higienicznego punktu widzenia) warunkach
• Systematyczny brak snu
• Adaptacja do nowego warunki klimatyczne
• Nagła zmiana stylu życia (emerytura, rozwód itp.)
• Nadwaga
• Nadużywanie alkoholu
• Nadużywanie kawy, czekolady
• Zbyt rygorystyczna dieta
• Niewystarczające spożycie płynów
• Długotrwałe narażenie na toksyczne chemikalia
• Skutki uboczne leków.

Leki, których stosowaniu najczęściej może towarzyszyć rozwój zespołu astenicznego lub depresji

Przyjmowanie szeregu leków wpływających na ośrodkowy układ nerwowy i hormonalny może przyczynić się do rozwoju obniżonego nastroju, senności, obniżonej uwagi, sprawności umysłowej i fizycznej. Najczęściej zjawiska te obserwuje się podczas przyjmowania (lub po zakończeniu leczenia) leków z następujących grup farmakologicznych:

• Leki przeciwnadciśnieniowe działające ośrodkowo (rezerpina, klonidyna, metyldopa)
• β-blokery
• Tabletki nasenne
• Środki uspokajające
• Środki uspokajające
• Neuroleptyki
• Leki przeciwhistaminowe
• Glikokortykosteroidy (do stosowania ogólnoustrojowego w postaci doustnej i/lub wstrzyknięć)
• Doustne środki antykoncepcyjne

Objawy ogólnego złego samopoczucia bardzo często obserwuje się na tle określonych zaburzeń układu nerwowego i/lub narządów wewnętrznych (serca, naczyń krwionośnych, wątroby itp.). We wszystkich przypadkach, gdy występuje połączenie objawów ogólnego złego samopoczucia i dolegliwości ze strony któregokolwiek narządu wewnętrznego, konieczne jest badanie lekarskie w celu postawienia diagnozy trafna diagnoza i ustalenie przyczyny rozwoju zespołu astenicznego. Bardzo ważne jest, aby nie przegapić żadnej poważnej choroby narządów wewnętrznych, układu nerwowego lub początkowego stadium choroby psychicznej, gdy zespół asteniczny występuje na tle jakiejkolwiek trudnej sytuacji życiowej. Konsultacja ze specjalistą jest szczególnie ważna w następujących przypadkach:

• Ciąża
• Klimakterium
• Niekorzystna sytuacja epidemiologiczna (kontakt z pacjentem zakaźnym, zwiększona zachorowalność w miejscu zamieszkania itp.)
• Utrata apetytu, gwałtowny spadek waga
• Poważne wahania nastroju
• Zespół asteniczny w połączeniu ze zwiększonym lękiem, zaburzeniami snu
• Rozwój objawów osłabienia po urazie, zwłaszcza urazowym uszkodzeniu mózgu
• Długotrwałe objawy osłabienia

Wskazówki dotyczące leczenia pacjentów z zespołem astenicznym

W przypadku rozwoju zespołu astenicznego na tle jakiejkolwiek choroby, przy prawidłowej diagnozie, odpowiednie leczenie choroby podstawowej z reguły prowadzi do ustąpienia lub znacznego osłabienia objawów astenii.

Leczenie astenii spowodowanej przewlekłym przeciążeniem koniecznie łączy środki nielekowe i lecznicze.

Niezbędny część integralna Terapia to dobre odżywianie.

Pacjenci z astenią powinni przede wszystkim zwracać uwagę na to, ile śpią, ile czasu spędzają przed telewizorem, monitorem komputera, czytając gazety i czasopisma. Racjonalne jest ograniczanie ilości napływających informacji, ale nie oznacza to, że należy się całkowicie izolować. Umiarkowane sporty nie będą zbędne: pływanie, bieganie i inne aktywne sporty, najlepiej na świeżym powietrzu. Jeśli nie można uprawiać sportu, bardzo przydatne są długie spacery: na przykład część drogi do pracy można przejść pieszo.

Jeśli zwiększonemu zmęczeniu i zmniejszonej wydajności nie towarzyszą bóle głowy, drażliwość lub bezsenność, możesz zażywać leki tonizujące, aby przezwyciężyć samo zmęczenie. W ramach samoleczenia dopuszczalne jest stosowanie preparatów ziołowych z grupy adaptogenów (Eleutherococcus, żeń-szeń, Rhodiola, Schisandra, Leuzea, Aralia). W razie potrzeby, po obowiązkowej konsultacji z lekarzem i zgodnie z jego receptą, w celu kontynuacji farmakoterapii osłabienia można przepisać leki nootropowe (piracetam, piryditol, pantogam, fenotropil) i leki przeciwdepresyjne

Czas trwania leczenia osłabienia i chronicznego zmęczenia jest indywidualny. Po zakończeniu leczenia następuje powrót do zdrowia, a pacjent może nie tylko powrócić do normalnego trybu życia, ale być może nawet poprawić jakość swojego życia.

• Optymalizacja reżimów pracy i odpoczynku
• Aktywności sportowe
• Zaprzestanie kontaktu z możliwymi substancjami toksycznymi chemikalia
• Optymalizacja diety i sposobu picia:
  • Zalecana jest żywność bogata w białko (mięso, mięso sojowe, rośliny strączkowe), która pomaga zwiększyć aktywność mózgu;
  • żywność bogata w węglowodany (rezerwy glukozy można łatwo uzupełnić w przypadku „głodu energetycznego” mózgu);
  • jaja i wątroba bogate w witaminy z grupy B poprawiają pamięć i zwiększają koncentrację;
  • pieczywo razowe, sery, banany, mięso z indyka są źródłem tryptofanu, który sprzyja syntezie serotoniny, substancji biologicznie czynnej poprawiającej nastrój;
  • produkty spożywcze o wyraźnych właściwościach witaminowych: czarne porzeczki, owoce dzikiej róży, rokitnik zwyczajny, aronia, owoce cytrusowe, jabłka, kiwi i truskawki, różnorodne sałatki warzywne, soki owocowe i herbaty witaminowe.

Ogólne objawy złego samopoczucia (obniżona sprawność umysłowa i fizyczna, pamięć, uwaga, obniżony nastrój) towarzyszą niemal każdej chorobie u dzieci i ustępują samoistnie w miarę powrotu do zdrowia. W przypadku dzieci po ciężkich infekcjach konieczne jest przeprowadzenie specjalnych zabiegów rehabilitacyjnych.

Przede wszystkim zaleca się dzieciom podjęcie działań w celu normalizacji harmonogramu pracy i odpoczynku oraz skorygowania diety. Stosowanie specjalnych ogólnych leków tonizujących u małych dzieci jest możliwe wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

U dzieci w wieku szkolnym rozwój zespołu astenicznego jest bardzo często wynikiem nadmiernego stresu. W tej kategorii pacjentów konieczna jest przede wszystkim korekta trybu pracy i odpoczynku oraz rozsądne ograniczenie obciążeń. Bez takich środków terapia lekowa z reguły okazuje się nieskuteczne.

Leki stosowane w zespole astenicznym i warunki ich racjonalnego stosowania

Dla niezależnych leczenie objawowe zespół asteniczny, zwiększone zmęczenie, zmniejszona wydajność, zaleca się stosowanie adaptogenów. Są to substancje, które mają ogólne działanie tonizujące i regenerujące na organizm. Mają numer unikalne właściwości: zwiększają odporność organizmu na promieniowanie, zimno, ciepło, brak tlenu, czynniki stresowe itp. Działanie ergotropowe (zwiększające wydajność ergotropową) leków adaptogennych zwiększa zdolność organizmu do przystosowania się do zwiększonego stresu fizycznego i emocjonalnego, intensywnej pracy umysłowej. Do tej grupy farmakologicznych „reduktorów” zaliczają się preparaty ziołowe na bazie żeń-szenia, Eleutherococcus, Leuzea, Aralia, chińskiej magnolii, różeńca różanego i innych.

Musisz wiedzieć, że małe dawki adaptogenów roślinnych mogą mieć dokładnie odwrotny efekt na centralny układ nerwowy niż duże dawki. Jeśli duże dawki wzmagają procesy pobudzenia i powodują wzrost aktywności ruchowej i intelektualnej, lekkie podniecenie w ciągu dnia i zdrowy sen w nocy, to wręcz przeciwnie, małe dawki mogą powodować letarg, ograniczenie aktywności, ciągła senność itp. Na przykład: pojedyncza dawka Rano 10 kropli alkoholowego ekstraktu Eleutherococcus powoduje silny letarg przez cały dzień, ale przyjęcie tego samego Eleutherococcus w dawce 25 kropli daje wyraźny efekt aktywujący. Alkoholowy ekstrakt z różeńca górskiego powoduje hamowanie w dawce 2-5 kropli i aktywację w dawce 10 kropli i więcej. Aralia Manchurian powoduje hamowanie w dawkach do 6 kropli i ostrą aktywację od 7 kropli i większych.

Należy również pamiętać, że wszystkie adaptogeny ziołowe, jeśli ich dawka zostanie przeszacowana, mogą powodować uporczywą bezsenność, pobudzenie układu nerwowego, kołatanie serca itp., dlatego do kwestii dawkowania należy podejść bardzo ostrożnie, stale monitorując swoje samopoczucie.

Przepisując adaptogeny ziołowe, należy wziąć pod uwagę dynamikę biorytmów dobowych, a wtedy możliwe będzie wzmocnienie (zsynchronizowanie) tego ostatniego. W tym samym czasie zły tryb Przepisywanie tych leków może powodować zaburzenie rytmów dobowych (desynchronizację). Jako wskazówkę należy przyjąć dobowy rytm wydalania katecholamin (katecholaminy są substancjami endogennymi o dużej aktywności, których jedną z funkcji jest wzmaganie procesów pobudzenia w ośrodkowym układzie nerwowym). Biorąc pod uwagę, że wszystkie adaptogeny roślinne w różnym stopniu mają zdolność zwiększania syntezy katecholamin, należy je przepisywać ściśle raz dziennie rano, aby wzmożona synteza katecholamin wywołana lekami „wpasowała się” w fizjologiczny poranny wzrost w ich poziomach w organizmie. Fizjologiczny wzrost wzrostu katecholamin w pierwszej połowie dnia prowadzi do tego samego fizjologicznego wzrostu nocnego spadku tych substancji biologicznie czynnych. Dzięki temu osoby stosujące ziołowe adaptogeny, biorąc pod uwagę biorytmy, doświadczają wyższej wydajności w ciągu dnia i więcej głęboki sen w nocy.

Ziołowe adaptogeny są przeciwwskazane w przypadku zwiększonej pobudliwości nerwowej, bezsenności, wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i stanów gorączkowych. Aby zapobiec uzależnieniu od nich, konieczna jest okresowa zmiana adaptogenów.

Adaptogeny pochodzenia roślinnego

Żeń-szeń. Korzeń żeń-szenia stosowany jest w medycynie Wschodu od tysięcy lat. Doświadczenie praktycznego zastosowania przez pięć tysięcy lat, a także wyniki badania laboratoryjne Ostatnie pięćdziesiąt lat potwierdziły następujące właściwości farmakologiczne żeń-szenia:

• pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, zwiększona aktywność nerwowa, zwłaszcza funkcji pamięci i myślenia;
• stymulacja układu sercowo-naczyniowego(w małych ilościach nieznacznie podnosi ciśnienie krwi, a w dużych ilościach je obniża; pod wpływem leku wzrasta siła i zmniejsza się częstość akcji serca);
• ochrona przed narażeniem na promieniowanie;
• poprawa metabolizmu komórkowego i wchłaniania tlenu przez komórki organizmu;
• stymulacja układu odpornościowego;
• normalizacja i umiarkowana stymulacja funkcji układu hormonalnego;
• stymulacja funkcji seksualnych;
• ogólny efekt tonizujący;
• stymulacja hematopoezy;
• normalizacja metabolizmu lipidów i obniżenie poziomu cholesterolu, lipoprotein o niskiej i bardzo niskiej gęstości we krwi.

Jak szerokie jest lecznicze zastosowanie żeń-szenia, tak różnorodne są formy i metody jego stosowania. Korzeń żeń-szenia stosowany jest jako środek tonizujący, pobudzający, ma działanie adaptogenne i zwiększa ogólną odporność organizmu na niekorzystne skutki. Żeń-szeń zwiększa wydajność fizyczną i psychiczną, poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego. Korzeń żeń-szenia zawiera glikozydy panaxozydy, które decydują o jego działaniu hipoglikemicznym i anabolicznym. Pod względem aktywności anabolicznej żeń-szeń dorównuje w przybliżeniu Eleutherococcus i podobnie jak Eleutherococcus ma zdolność wzmacniania działania endogennej insuliny. Dostępny w postaci nalewki, proszku, kapsułek i tabletek. Nalewkę alkoholową z korzenia żeń-szenia (10%) przyjmuje się 20-25 kropli 2 razy dziennie przed posiłkami (w pierwszej połowie dnia), proszek i tabletki - 0,15 g przed posiłkami 2 razy dziennie. Kurs 10-15 dni.

Aralia Mandżurska. Ze względu na swoje działanie preparaty z tej rośliny należą do grupy żeń-szenia. Używany jako tonik poprawiający sprawność fizyczną i sprawność umysłowa w okresach regeneracji po treningu, a także w profilaktyce zmęczenia i stanów astenicznych. Charakterystyczną cechą aralii jest jej zdolność do wywoływania dość zauważalnej hipoglikemii (obniżenia poziomu cukru we krwi). Ponieważ hipoglikemii w tym przypadku towarzyszy uwolnienie hormon wzrostu zażywanie Aralii Manchurian może powodować znaczny wzrost apetytu i przyrost masy ciała (efekt anaboliczny). Dostępny w postaci nalewki z korzeni Aralii, a także tabletek Saparal. W przeciwieństwie do nalewki z aralii, saparal nie wykazuje tak silnego działania hipoglikemizującego i anabolicznego. Właściwość leku pobudzająca układ nerwowy jest bardziej wyraźna niż nalewka z aralii. Dobrze poprawia ogólną wydajność. Nalewkę spożywa się 30-40 kropli 2 razy dziennie, zwykle w pierwszej połowie dnia; Tabletki Saparal po posiłkach 0,05 g 2 razy dziennie (rano i popołudniu). Kurs 2-3 tygodnie.

Złoty korzeń (Rhodiola Rosea). Optymalizuje procesy regeneracji centralnego układu nerwowego, poprawia wzrok i słuch, zwiększa zdolności adaptacyjne organizmu do ekstremalnych czynników, łagodzi zmęczenie i zwiększa wydajność. Osobliwość złoty korzeń to najsilniejszy wpływ na tkankę mięśniową. Stosowanie Rhodioli u młodych osób uprawiających sport zwiększa siłę i wytrzymałość siłową mięśni oraz zwiększa aktywność białek kurczliwych – aktyny i miozyny. Dostępny w formie ekstraktu alkoholowego. Zaleca się przyjmowanie 5-10 kropli 2 razy dziennie 15-30 minut przed posiłkiem przez 10-15 dni.

Krokosz Leuzea (korzeń maral). Zawiera związki o wyraźnym działaniu anabolicznym. Wprowadzenie ekstraktu Leuzea do organizmu usprawnia procesy syntezy białek, sprzyja gromadzeniu się białka w mięśniach, wątrobie, sercu i nerkach. Wytrzymałość fizyczna i sprawność umysłowa znacznie wzrasta. Na długotrwałe użytkowanie Leuzea następuje stopniowe rozszerzanie się łożyska naczyniowego, w wyniku czego poprawia się ogólne krążenie krwi. Tętno zwalnia, co wiąże się zarówno ze wzrostem napięcia pasożytniczego układu nerwowego, jak i ze wzrostem mocy mięśnia sercowego. Charakterystyczną cechą Leuzea jest zdolność do poprawy składu krwi obwodowej poprzez zwiększenie aktywności mitotycznej w komórkach szpik kostny. We krwi wzrasta zawartość czerwonych krwinek, leukocytów i hemoglobiny. Zwiększa się aktywność układu odpornościowego. Leuzea dostępna jest w postaci ekstraktu alkoholowego oraz w postaci tabletek ekdysteronu. Zalecane dawkowanie ekstraktu alkoholowego: 20-30 kropli 2-3 razy dziennie.

Ekdysteron to związek steroidowy izolowany z krokosza barwierskiego Leuzea. Ma wyraźne działanie anaboliczne i tonizujące. Forma uwalniania: tabletki 5 mg. Przyjmowany doustnie 5-10 mg 3 razy dziennie.

Schisandra chińska. Schisandra działa stymulująco i tonizująco na centralny układ nerwowy, wzmaga pozytywne odruchy, pobudza pobudliwość odruchową, zwiększa światłoczułość oczu, tonizuje aktywność układu sercowo-naczyniowego, zwiększa ciśnienie krwi w przypadku niedociśnienia, stymuluje oddychanie, sprzyja szybszej regeneracji siły podczas zmęczenia fizycznego i psychicznego, utrzymanie wydajności, zwiększenie ostrości widzenia w nocy. Ustalono również, że Schisandra stymuluje funkcje motoryczne i wydzielnicze aparatu trawiennego, tonizuje czynność macicy i mięśnie szkieletowe, aktywuje metabolizm, procesy regeneracyjne oraz wzmaga odruchy immunobiologiczne, zwiększa odporność organizmu na głód tlenu. Główne działanie farmakologiczne schisandry wynika z zawartości krystalicznej substancji schisandryny. Zawiera również duża liczba kwasy organiczne, witaminy C, P, E, olejki eteryczne, duża ilość mikro- i makroelementów. Charakterystyczne cechy Schisandry znaczny wzrost wydajności, poprawa nastroju, zwiększona ostrość wzroku. Wszystkie te efekty wynikają ze zdolności Schisandry do poprawy przewodnictwa nerwowego, wrażliwości komórek nerwowych i wzmocnienia procesów wzbudzenia w ośrodkowym układzie nerwowym. Jest przepisywany w przypadku zmęczenia fizycznego i psychicznego, zmniejszonej wydajności fizycznej i psychicznej, astenii i stan przygnębiony u pacjentów psychicznych i nerwowych, przy niedociśnieniu, senności, przy ogólnej utracie sił w wyniku przewlekłych chorób zakaźnych i zatruć, a także w celu zwiększenia wydajności u osób zdrowych, w celu aktywacji metabolizmu, przyspieszenia regeneracji organizmu podczas ciężkiego wysiłku fizycznego. Brak skutki uboczne i kumulacyjne właściwości pozwala zaliczyć preparaty Schisandra do cennych stymulantów. Dostępny w postaci nalewki alkoholowej, proszku, tabletek i wywaru z suszonych owoców. Czasami do herbaty dodaje się suszone owoce i świeży sok. Nalewkę alkoholową przyjmuje się 20-25 kropli 2-3 razy dziennie przez 2-4 tygodnie. Ciepły wywar z suszonych owoców (20 g na 200 ml wody) stosować 1 łyżkę stołową 2 razy dziennie przed posiłkiem lub 4 godziny po posiłku, proszek lub tabletki 0,5 g rano i po południu.

Sterculia platanofolia. Podobnie jak eleutherococcus i żeń-szeń, stymuluje wydajność i procesy anaboliczne. Należy wziąć pod uwagę, że działanie anaboliczne sterculii realizuje się tylko na tle treningu, dlatego należy go stosować na tle odpowiedniej aktywności fizycznej. Nie zawiera silnych substancji, dlatego ma najbardziej „łagodne” działanie psychostymulujące w porównaniu do innych leków z żeń-szeniem. Stosowany przy zmęczeniu, osłabieniu, ogólnym osłabieniu, stanie letargu, bólach głowy, złym nastroju, obniżonym napięciu mięśniowym oraz po chorobach zakaźnych. Jednak pomimo wyjątkowo niskiej toksyczności, nie zaleca się przyjmowania preparatów sterculia wieczorem ani przez dłuższy czas. Dostępny w postaci nalewki alkoholowej. Zalecane dawkowanie: 20-30 kropli 2-3 razy dziennie przez 3-4 tygodnie. Nie zaleca się stosowania leku przez dłuższy czas ani w nocy.

Eleutherococcus senticosus. Zawiera sumę glikozydów i eleuterozydów, które zwiększają wydajność i wspomagają syntezę białek. Zwiększa się także synteza węglowodanów, a synteza tłuszczów zostaje zahamowana. Utlenianie kwasów tłuszczowych wzrasta podczas pracy fizycznej. Osobliwością Eleutherococcus jest jego zdolność do poprawy widzenie kolorów i czynność wątroby. Wyciąg z Eleutherococcus stosuje się w tych samych wskazaniach co żeń-szeń. Jednocześnie Eleutherococcus ma silniejsze działanie antytoksyczne, przeciw niedotlenieniu, antystresowe i radioprotekcyjne oraz jest skuteczniejszy w leczeniu choroby popromiennej niż żeń-szeń. Można to wiązać z faktem, że w odróżnieniu od innych roślin z rodziny Araliaceae, Eleutherococcus selektywnie akumuluje mikroelementy, takie jak miedź, mangan, a zwłaszcza kobalt, które w postaci związków metaloorganicznych stymulują erytropoezę i odporność, a także działają przeciw niedotlenieniu, działaniu przeciwstresowemu. i efekt radioprotekcyjny.

W Medycyna sportowa stosowany jako środek tonizujący i regenerujący podczas ciężkiego wysiłku fizycznego i zmęczenia. Eleutherococcus produkowany jest w postaci alkoholowego ekstraktu z kłączy z korzeniami. Zalecane dawkowanie: indywidualnie od 10 kropli do 1 łyżeczki 1 raz dziennie rano 30 minut przed posiłkiem przez 2-3 tygodnie.

Pokusa jest duża. Ma działanie tonizujące i łagodne działanie anaboliczne. Pod względem skuteczności ogólnego efektu wzmacniającego jest podobny do żeń-szenia, pod względem skuteczności działania tonizującego na centralny układ nerwowy jest gorszy od żeń-szenia i innych leków z tej grupy. Polecany przy osłabieniu, przy zmęczeniu mięśni, w stanach wyczerpania fizycznego w okresach dużych obciążeń. Dostępny w postaci nalewki alkoholowej o pojemności 50 ml. Zalecane dawkowanie: 30-40 kropli 2-3 razy dziennie przed posiłkami.

Pantokryn. Preparat pochodzenia zwierzęcego z poroża jelenia wg właściwości farmakologiczne zbliżony do adaptogenów roślinnych. Działa tonizująco przy zmęczeniu, stanach astenicznych i neurastenicznych, niedociśnieniu. Stosuje się go podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, aby zapobiec niekorzystnym zaburzeniom w organizmie i przyspieszyć procesy rekonwalescencji. Dostępny w postaci ekstraktu alkoholowego, w tabletkach i ampułkach do wstrzykiwań. Zalecane dawkowanie: 25-40 kropli lub 1-2 tabletki 30 minut przed posiłkiem, 2 razy dziennie przez 2-3 tygodnie.

Balsamy i eliksiry

Specjalny właściwości lecznicze posiadają alkoholowo-wodne ekstrakty z roślin leczniczych w postaci balsamów i eliksirów. Zwykle są wieloskładnikowe i mają szeroki zasięg efekty terapeutyczne. Balsamy można stosować zarówno w celach leczniczych, jak i profilaktycznych. Można je stosować samodzielnie, w czystej postaci lub dodawać do porannej herbaty lub kawy.

Charakterystyka porównawcza balsamów leczniczych stosowanych w leczeniu zespołu astenicznego, skutki uboczne

Preparaty witaminowe

Wśród farmakologicznych środków przywracających sprawność w zespole astenicznym i wzmożonej aktywności fizycznej, witaminy zajmują szczególne miejsce. Ich straty podczas pracy lub chroniczny niedobór w produktach spożywczych prowadzą nie tylko do zmniejszenia wydajności, ale także do różnych dolegliwości bólowych. Aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminy, oprócz warzyw i owoców, sięga się po gotowe preparaty multiwitaminowe. Przed wyborem preparat witaminowy Aby leczyć zespół asteniczny, należy skonsultować się z lekarzem.

Leki nootropowe i psychostymulanty

Leki te można stosować w leczeniu zespołu astenicznego wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza, po dokładnym badaniu i dokładnej diagnozie. Samodzielne podawanie leków z tych grup jest niebezpieczne ze względu na dużą liczbę poważnych skutków ubocznych.

Opieka farmaceutyczna podczas stosowania adaptogenów ziołowych i ogólnych leków tonizujących

• Widoczny efekt adaptogenów rozwija się dopiero przy regularnym i długotrwałym (4-6 tygodni) stosowaniu.
• W przypadku nadmiernego pobudzenia nerwowego, bezsenności i nadciśnienia, ziołowe adaptogeny są przeciwwskazane.
• Adaptogenów nie należy przyjmować, jeśli występuje połączenie objawów osłabienia, zwiększonego zmęczenia z dużą labilnością emocjonalną, drażliwością i zaburzeniami snu. W takich sytuacjach jest to wskazane złożone preparaty zawierający wraz z adaptogenami ziołowe środki uspokajające.
• U dzieci poniżej 16. roku życia leki adaptogenne należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza i pod jego nadzorem (mogą powodować zaburzenia równowagi hormonalnej).
• Ziołowych adaptogenów nie należy przyjmować w przypadku zwiększonej pobudliwości nerwowej, bezsenności, wysokiego ciśnienia krwi lub problemów z sercem.
• Długotrwałemu stosowaniu leków adaptogennych może towarzyszyć rozwój zwiększonej labilności emocjonalnej, drażliwości i bezsenności.
• Przyjmowanie adaptogenów wskazane jest jesienią okres zimowy i nie jest zalecane w sezonie gorącym.
• Ziołowe adaptogeny należy przyjmować rano (jednorazowa dawka w ciągu dnia) lub w pierwszej połowie dnia (przy stosowaniu leku 2-3 razy dziennie).
• Działanie leczniczych balsamów i eliksirów objawia się przy regularnym ich stosowaniu w zalecanych dawkach przez 3-4 tygodnie, a nie wcześniej.
• Ze względu na to, że wszystkie balsamy zawierają etanol, nie zaleca się ich stosowania u dzieci poniżej 16 roku życia.
• Balsamy zawierające alkohol nie są zalecane do stosowania przez kierowców pojazdów oraz osoby, których zawód wymaga zwiększonej uwagi podczas pracy.
• Podczas stosowania balsamu Tonic razem z antybiotykami cyprofloksacyną, norfloksacyną może wystąpić wyraźny wzrost poziomu kofeiny w osoczu krwi, co może prowadzić do silnego pobudzenia i halucynacji.
• Podczas stosowania balsamu Tonic razem z produktami niezgodnymi z etanolem może wystąpić ciężkie przekrwienie skóry, wymioty i tachykardia.

Literatura

1. Boroyan R. G. Farmakologia kliniczna: psychiatria, neurologia, endokrynologia, reumatologia - M.: MEDINFO, 2000. - 422 s.
2. Ganich A. N., Fatula N. I. Ziołolecznictwo - Użgorod, 1993. - 313 s.
3. Georgievsky V.P., Komissarenko N.F., Dmitruk S.E. Biologicznie aktywne substancje roślin leczniczych - Nowosybirsk: Science, 1990. - 333 s.
4. Zhuravlev A. Yu Depresja w ogólnej praktyce lekarskiej // Wiadomości o medycynie i farmacji - 2000. - nr 21. - str. 13-14.
5. Kompendium 2000/2001 leki/ wyd. V. N. Kovalenko, A. P. Viktorova - K .: Morion, 2002. - 1462 s.
6. Rośliny lecznicze /pod redakcją akademika. A. M. Grodzinsky.- K.: Golov. wyd. URE, 1989. - 544 s.
7. Petkov V. Nowoczesne ziołolecznictwo - Sofia, 1998. - 504 s.
8. Nowoczesne leki dostępne bez recepty / wyd. A. L. Tregubova.-M.: Gamma-S LLC. A.”, 1999.- 362 s.
9. Sokolov S. Ya Ziołolecznictwo i fitofarmakologia: Poradnik dla lekarzy - M.: Agencja Informacji Medycznej, 2000. - 976 s.
10. Fedina E. A., Tatochenko V. K. Farmaceuci i samopomoc - M .: Classic-Consulting, 2000. - 116 s.
11. Ziołolecznictwo z podstawami farmakologii klinicznej / wyd. V. G. Kukes - M.: Medycyna, 1999. - 192 s.

• Z którymi lekarzami należy się skontaktować, jeśli cierpisz na zaburzenie asteniczne (astenia)

Co to jest zaburzenie asteniczne (astenia)

Astenia– stan psychopatologiczny charakteryzujący się osłabieniem, zmęczeniem, labilnością emocjonalną, przeczulicą i zaburzeniami snu.

Zespół asteniczny jest jednym z najczęstszych w praktyce lekarza dowolnej specjalności. Astenia jest najmniej specyficznym przejawem zaburzeń, które w wielu przypadkach stanowią początkowe (wyzwalające) ogniwa w etiopatogenezie zaburzeń psychicznych o strukturze nerwicowej i stanowią podstawę do rozwoju fenomenologicznie bardziej złożonych zaburzeń psychicznych. procesy patologiczne.

Niespecyficzność zaburzeń astenicznych determinuje ich szerokie rozpowszechnienie. Obserwuje się je w różnych chorobach ogólnie somatycznych, neurologicznych i praktyka psychiatryczna. Ponadto ze względu na wzrost stresu psychogennego w życiu nowoczesny mężczyzna Częstość występowania zaburzeń astenicznych wzrasta.

Zespół asteniczny w ramach neurastenii (osłabienie drażliwe) zaczęto identyfikować w XIX wieku (G. Beard). Klasyfikacja ICD-10, w przeciwieństwie do poprzedniej, „pozbywając się” wszystkich innych nerwic jako „pojęć niejasnych i nieokreślonych”, zachowała neurastenię jako niezależną jednostkę nozologiczną, podkreślając w ten sposób z jednej strony rzeczywistość kliniczną tego warunku, a z drugiej – niezależność podejść terapeutycznych.

Zmęczenie– najczęstsza skarga, z jaką pacjenci zwracają się do lekarzy, zwłaszcza specjalistów ogólna praktyka i który jest głównym objawem zaburzeń astenicznych. Oprócz zwiększonego zmęczenia i wyczerpania obejmują one takie objawy, jak osłabienie drażliwości, przeczulicę, zaburzenia autonomiczne, zaburzenia snu (trudności z zasypianiem, płytki sen). Typologię kliniczną zaburzeń astenicznych określają jej dwa warianty: astenia hipersteniczna, charakteryzująca się nadpobudliwością percepcji zmysłowej ze zwiększoną wrażliwością na normalnie obojętne bodźce zewnętrzne (nietolerancja dźwięków, światła itp.), pobudliwość, zwiększona drażliwość, zaburzenia snu itp. oraz osłabienie hiposteniczne, którego głównymi elementami są obniżenie progu pobudliwości i podatności na bodźce zewnętrzne z letargiem, zwiększonym osłabieniem i sennością w ciągu dnia.

Chociaż pacjenci opisują osłabienie jako zwiększone zmęczenie, naukowa definicja stanu astenicznego wymaga odróżnienia go od zwykłego zmęczenia. W przeciwieństwie do zmęczenia (czasami określanego jako astenia przednozologiczna – stan fizjologiczny, który następuje po intensywnej i długotrwałej mobilizacji organizmu, zwykle pojawia się szybko i ustępuje po odpoczynku, nie wymaga opieka medyczna), stan asteniczny jest patologią, pojawia się stopniowo i nie wiąże się z koniecznością mobilizacji organizmu, trwa miesiącami i latami, nie wraca do zdrowia po odpoczynku i wymaga interwencji medycznej. Astenia przednozologiczna często pojawia się po nadmiernym stresie fizycznym, psychicznym lub psychicznym, przy niewłaściwej naprzemienności pracy i odpoczynku, systematycznym braku snu, adaptacji do nowych warunków klimatycznych itp. i jest określana w literaturze jako nerwica informacyjna, zespół menedżera, zespół białych kołnierzyków, zespół wykonawczy, astenia u obcokrajowców, astenia przy zmianie strefy czasowej, astenia u sportowców, astenia jatrogenna. Natomiast pojawienie się zaburzeń astenicznych jest spowodowane bardziej zróżnicowanymi i często powiązanymi z innymi istniejącymi patologiami.

Zespół objawów samego stanu astenicznego w postaci patologicznego wyczerpania po normalnej aktywności, spadku energii przy rozwiązywaniu problemów wymagających wysiłku i uwagi lub uogólnionego zmniejszenia zdolności do działania składa się z trzech elementów:
- przejawy samego osłabienia;
- zaburzenia spowodowane podstawowym stanem patologicznym, jakim jest osłabienie;
- zaburzenia spowodowane reakcją jednostki na chorobę.

Główną cechą, biorąc pod uwagę współczesną klasyfikację stanów astenicznych, jest drugi składnik zaburzenia astenicznego, a mianowicie podstawowe stany patologiczne. Organiczne osłabienie, którego udział we wszystkich stanach astenicznych szacuje się na 45%, rozwija się na tle przewlekłych, często postępujących chorób organicznych (neurologicznych), psychicznych i somatycznych. Należą do nich choroby zakaźne, endokrynologiczne, hematologiczne, nowotworowe, hepatologiczne, neurologiczne, psychiczne (głównie schizofrenia, nadużywanie substancji) i inne. W przeciwieństwie do organicznej astenia funkcjonalna (reaktywna), która stanowi 55% ogólnej struktury astenii, charakteryzuje się przede wszystkim zasadniczą odwracalnością, ponieważ występuje po lub jako składnik ograniczonych w czasie lub uleczalnych stanów patologicznych. Należą do nich ostre osłabienie, które pojawia się w reakcji na ostry stres lub znaczne przeciążenie w pracy; astenia przewlekła, pojawiająca się po porodzie (astenia poporodowa), przebytych infekcjach (astenia poinfekcyjna) lub jako część zespołu odstawiennego, kacheksji itp.

Osobno, ze względu na skrajne znaczenie problemu, podkreśla się osłabienie psychiczne, w którym zespół objawów astenicznych identyfikuje się w strukturze funkcjonalnych zaburzeń psychicznych z pogranicza (lęk, depresja, bezsenność itp.).

Co wywołuje zaburzenie asteniczne (astenia)

W wielu pracach badaczy krajowych i zagranicznych zwraca się uwagę, że na wzrost liczby chorych na astenię wpływa wiele czynników społecznych. Negatywne okoliczności życiowe, trudności związane z karierą społeczną, częsty stres, choroby obecne i przewlekłe sprawiają, że zaburzenia asteniczne nabierają „konotacji społecznej”.

Somatogeny odgrywają również ważną rolę w etiopatogenezie zaburzeń astenicznych. Podkreśla się, że astenia jest czynnikiem etiotropowym wyzwalającym różne choroby. Choroby zakaźne, sercowo-naczyniowe, endokrynologiczne i inne zaczynają się i kończą zespołem astenicznym. Wyraźne objawy osłabienia obserwuje się w przypadku organicznego uszkodzenia mózgu: urazowego uszkodzenia mózgu, początkowe etapy procesy naczyniowe, po naruszeniach krążenie mózgowe, z chorobami zakaźno-organicznymi, demielinizacyjnymi i procesami zwyrodnieniowymi w mózgu. W klinicznych objawach astenii, wraz z komponentem emocjonalnym, wykrywa się wyraźne zaburzenia somatowegetatywne, zmiany poznawcze i konatywne (behawioralne).

Objawy zaburzenia astenicznego (astenia)

Zwiększone zmęczenie przy osłabieniu zawsze łączy się ze spadkiem produktywności w pracy, szczególnie zauważalnym podczas stresu intelektualnego. Pacjenci skarżą się na słabą inteligencję, zapominalstwo i niestabilną uwagę. Trudno im skupić się na jednej osobie. Próbują siłą woli zmusić się do myślenia na jakiś temat, ale wkrótce zauważają, że w ich głowie mimowolnie pojawiają się zupełnie inne myśli, które nie mają nic wspólnego z tym, co robią. Liczba prezentacji jest zmniejszona. Ich werbalny wyraz staje się trudny: nie da się go znaleźć właściwe słowa. Same idee tracą klarowność. Sformułowana myśl wydaje się pacjentowi niedokładna, słabo oddająca sens tego, co chciał nią wyrazić. Pacjenci są zirytowani ich nieadekwatnością.

Niektórzy robią sobie przerwy w pracy, ale krótki odpoczynek nie poprawia ich samopoczucia. Inni wysiłkiem woli starają się przezwyciężyć pojawiające się trudności, próbują analizować problem nie w całości, ale w fragmentach, ale efektem jest albo jeszcze większe zmęczenie, albo rozproszenie w nauce. Praca zaczyna wydawać się przytłaczająca i nie do pokonania. Pojawia się uczucie napięcia, niepokoju i przekonania o własnej nieudolności intelektualnej.

Wraz ze zwiększonym zmęczeniem i bezproduktywną aktywnością intelektualną, podczas osłabienia zawsze dochodzi do utraty równowagi psychicznej. Łatwo utraconej samokontroli towarzyszy drażliwość, zły humor, zrzędliwość, wybredność i kłótliwość. Nastrój łatwo się zmienia.

Wystarczy drobny powód, aby pojawiła się depresja, lęki i pesymistyczne oceny, które również łatwo, choć nie na długo, mogą ustąpić miejsca bezpodstawnemu optymizmowi. Zarówno nieprzyjemne, jak i radosne wydarzenia często prowadzą do łez. Zawsze istnieje taki czy inny stopień przeczulicy, przede wszystkim głośne dzwięki i jasne światło. Zmęczenie i brak równowagi psychicznej, objawiające się stale drażliwością, łączą się z osłabieniem w różnych proporcjach.

Osłabieniu prawie zawsze towarzyszą zaburzenia autonomiczne. Często mogą zajmować dominującą pozycję w obrazie klinicznym. Do najczęstszych zaburzeń układu sercowo-naczyniowego należą: wahania ciśnienia krwi, tachykardia i niestabilność tętna, różne nieprzyjemne lub po prostu bolesne doznania w okolicy serca, lekkie zaczerwienienie lub blednięcie skóry, uczucie gorąca normalna temperatura ciała lub wręcz przeciwnie, zwiększone uczucie chłodu, wzmożona potliwość – czasem miejscowa (dłonie, stopy, pachy), czasem stosunkowo uogólniona. Często występują zaburzenia dyspeptyczne - utrata apetytu, ból wzdłuż jelit, zaparcia spastyczne. Mężczyźni często doświadczają spadku potencji. U wielu pacjentów można zidentyfikować bóle głowy o różnych objawach i lokalizacji. Często skarżą się na uczucie ciężkości w głowie.

Zaburzenia snu w początkowym okresie osłabienia objawiają się trudnościami z zasypianiem, płytkim snem z dużą ilością niepokojących snów, wybudzeniami w środku nocy, trudnościami w późniejszym zasypianiu i wczesnym wybudzaniem. Po śnie nie czują się wypoczęci. W nocy może wystąpić brak poczucia snu, chociaż w rzeczywistości pacjenci śpią w nocy. Wraz z pogłębianiem się osłabienia, a zwłaszcza podczas stresu fizycznego lub psychicznego, pojawia się uczucie senności dzień, jednak bez jednoczesnej poprawy snu w nocy.

Z reguły objawy osłabienia są mniej wyraźne lub nawet (w łagodnych przypadkach) całkowicie nieobecne rano i odwrotnie, nasilają się lub pojawiają się w drugiej połowie dnia, zwłaszcza wieczorem. Jeden z niezawodne znaki osłabienie to stan, w którym rano stan zdrowia jest stosunkowo zadowalający, pogorszenie następuje w pracy i osiąga maksimum wieczorem.

W związku z tym przed wykonaniem jakiejkolwiek pracy domowej pacjent musi najpierw odpocząć.

Symptomatologia astenii jest bardzo zróżnicowana, co wynika z wielu powodów. Objawy osłabienia zależą od tego, które z głównych zaburzeń zawartych w jego strukturze dominuje. Jeśli w obrazie astenii dominuje porywczość, wybuchowość, niecierpliwość, poczucie wewnętrznego napięcia, niemożność powstrzymania się, tj. objawy podrażnienia - mów o osłabieniu z hiperstenią. To jest najbardziej lekka forma astenia.

Jeśli obraz kliniczny jest w równym stopniu zdeterminowany objawami podrażnienia i zmęczenia, mówi się o osłabieniu z zespołem drażliwego osłabienia. W przypadkach, gdy na obrazie dominuje zmęczenie i poczucie bezsilności, astenia określana jest jako hiposteniczna, najcięższa astenia. Wzrost głębokości zaburzeń astenicznych prowadzi do sekwencyjnej zmiany od łagodniejszego osłabienia hiperstenicznego do cięższych stadiów. Wraz z poprawą stanu psychicznego osłabienie hiposteniczne zostaje zastąpione przez więcej lekkie formy astenia.

O obrazie klinicznym astenii decyduje nie tylko głębokość istniejących zaburzeń, ale także te dwa ważne czynniki jako konstytucjonalna charakterystyka pacjenta i czynnik etiologiczny. Bardzo często oba te czynniki są ze sobą ściśle powiązane. Można też zaobserwować efekt odwrotny: rozwinięta astenia stale uwydatnia wiele cech charakterystycznych pacjenta. Jest to szczególnie charakterystyczne dla tych pacjentów, u których w sposób oczywisty lub ukryty występuje tendencja do reakcji astenicznej - „użądlenia astenicznego” (E. Kretschmer, 1920).

Rozpoznanie zaburzenia astenicznego (astenia)

Lekarz dowolnej specjalności musi umieć rozpoznać opisywane zaburzenia. Aby ocenić ich poziom, należy obiektywnie ocenić stan pacjenta, przeanalizować jego dolegliwości (zgodność/niespójność subiektywnych i obiektywnych objawów choroby), określić cechy jego snu w nocy, przestrzeganie przepisanej terapii, jego zachowanie podczas badania , cechy wywiadu, aby zrozumieć rodzaj osobistej reakcji pacjenta na różne sytuacje życiowe, w tym w przypadkach chorób somatycznych.

Leczenie zaburzeń astenicznych (astenia)

Obecnie w leczeniu schorzeń astenicznych stosuje się różne metody. Schematycznie zalecenia ekspertów są następujące. Ponieważ osłabienie wiąże się ze zużyciem sił psychicznych lub życiowych, a zatem amin biogennych, zaleca się odpoczynek, przejście na inną formę aktywności, zmianę środowiska, aby mózg mógł zgromadzić nowe zapasy tych substancji. Z oczywistych powodów zalecenia te nie zawsze są wykonalne.

Śledzony przez terapia lekowa, który obejmuje przepisywanie niektórych grup leków. Do tych, które stosowane są od dawna i tradycyjnie zaliczają się różne leki nootropowe czy tzw. neurometaboliczne. To podejście terapeutyczne ma swoją własną charakterystykę. Z jednej strony terapia ta jest dostępna i bezpieczna z punktu widzenia skutki uboczne z drugiej strony jego skuteczność kliniczna pozostaje zasadniczo niepotwierdzona ze względu na brak dużych badań kontrolowanych placebo, które wykazałyby skuteczność terapii nootropowej w stanach astenicznych. Dlatego ta klasa leków jest stosowana z różną intensywnością we wszystkich krajach świata. Na przykład leki nootropowe są rzadko stosowane w Stanach Zjednoczonych, w Europie Zachodniej i szerzej Wschodnia Europa, w krajach WNP, w tym na Ukrainie.

W leczeniu zespołu objawów astenicznych w strukturze depresji stosuje się leki przeciwdepresyjne - inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. W stanach witalno-astenicznych pochodzenia endogenno-procesowego - neuroleptyki stymulujące, na przykład nowoczesne atypowe leki przeciwpsychotyczne. W praktyce psychiatrycznej stosowane są także środki psychostymulujące. W Stanach Zjednoczonych szeroko stosowane są psychostymulanty z grupy amfetaminy, które Ramy prawne są na Ukrainie uważane za narkotyki. Określony Praktyczne znaczenie Istnieją także leki przeciwdepresyjne – inhibitory wychwytu zwrotnego dopaminy, które wraz z tymoanaleptykiem wykazują wyraźne działanie psychostymulujące. W przypadku wystąpienia zaburzeń funkcji poznawczych na skutek miażdżycy mózgu i innych procesów patologicznych prowadzących do upośledzenia funkcji poznawczych człowieka, bada się leki należące do grupy blokerów receptora NMDA.

Wirusy nie tylko unoszą się w powietrzu, ale mogą również lądować na poręczach, siedzeniach i innych powierzchniach, pozostając aktywne. Dlatego w podróży czy w miejscach publicznych wskazane jest nie tylko wykluczenie komunikacji z innymi ludźmi, ale także unikanie...

Odzyskaj dobry wzrok i pożegnaj się z okularami szkła kontaktowe- marzenie wielu ludzi. Teraz można to szybko i bezpiecznie urzeczywistnić. Nowe szanse korekcja laserowa wzrok otwiera całkowicie bezkontaktowa technika Femto-LASIK.

Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji naszej skóry i włosów mogą w rzeczywistości nie być tak bezpieczne, jak nam się wydaje

Współczesna definicja i klasyfikacja astenii. Główne czynniki etiologiczne przyczyniające się do jego rozwoju oraz różnorodność objawów każdego z nich. Metody leczenia tej nozologii.

Treść artykułu:

Astenia (od greckiego „bezsilność”, „utrata siły”) jest patologicznym zaburzeniem psychicznym, które występuje w wyniku jakiejkolwiek choroby lub stanu, który w takim czy innym stopniu wyczerpuje organizm. Odzwierciedla także jego reakcję na wyczerpywanie się zasobów energii przez długi czas i sygnalizuje możliwą obecność poważnej patologii układu nerwowego.

Główne czynniki etiologiczne astenii

Choroby, które najczęściej powodują osłabienie:

• Zaburzenia psychiczne. Rozwój schizofrenii, depresji, różnych zaburzeń poznawczych. Działają bezpośrednio na struktury mózgu i przyczyniają się do nadmiernego wzmocnienia lub tłumienia impulsów doprowadzających. Najczęściej jest to długotrwały pobyt w stanie stresu. W dzieciństwo- niesprzyjająca atmosfera w szkole, w domu, problemy w komunikowaniu się z przyjaciółmi, nadmierne wymagania ze strony rodziców i nauczycieli.
• Patologia gruczołów dokrewnych. Cukrzyca typu I lub II, a także nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Swoje działanie realizują poprzez regulację procesów metabolicznych i energetycznych, co w przyszłości może doprowadzić do ich zakłócenia.
• Choroby układu nerwowego. Obejmuje zmiany organiczne i naczyniowe. Najczęstsze to choroby niezakaźne, choroby zapalne (zapalenie mózgu) i choroba Alzheimera. W badaniu stwierdzono zwiększone napięcie mięśniowe i napięcie wszystkich mięśni szkieletowych. Podobny stan w towarzystwie chroniczne zmęczenie i ból, kiedy aktywność fizyczna i w przypadku jego braku.
• Kontuzje. Największe niebezpieczeństwo występuje w okolicy głowy i kręgosłupa. Zarówno ostry, jak i przewlekły uraz (osteochondroza) może prowadzić do tego typu zaburzeń.
• Stany zakaźne i zapalne. Najczęstsza grupa czynników: grypa, ostra infekcje dróg oddechowych, gruźlica, wirusowe uszkodzenie wątroby, zakażenie toksyczne pokarmowe, bruceloza i wiele innych. Wpływ wywierają zarówno same patogeny, jak i produkty odpadowe. W rezultacie mamy do czynienia z złożoną porażką ogólną i lokalną. W przypadku tych i innych patologii zakaźnych choroba rozwija się zgodnie z typem hiperstenicznym. Głównymi objawami będą nerwowość, ciągły dyskomfort wewnętrzny i agresywność. Ale jeśli przyczyną jest ciężki proces zakaźny, aktywność pacjenta, wręcz przeciwnie, zmniejsza się z powodu zatrucia. Senność, zaburzenia pamięci, niemożność postrzegania Nowa informacja i uszkodzenia aparatu przedsionkowego.
• Choroby przewód pokarmowy . Ciężkie zaburzenia dyspeptyczne, ostre i przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy, zapalenie jelit, zapalenie okrężnicy.
• Patologia układu krążenia. Zmiany miażdżycowe, nadciśnienie, zaburzenia rytmu, niedokrwienne uszkodzenie serca (zawał mięśnia sercowego).
• Naruszenia Układ oddechowy . Częste zapalenie płuc astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc i wiele innych patologii prowadzą do nadreaktywności organizmu i czynią go bezbronnym.
• Zmiany immunologiczne. Niska odporność na działanie egzogennych czynników drażniących objawia się niedoborem białych krwinek, anemią, a nawet zahamowaniem czynności czerwonego szpiku kostnego.

Notatka! Długotrwała praca o monotonnym charakterze, warunki Sztuczne oświetlenie, przetwarzanie złożonych informacji w krótkim czasie, a czasem samo poruszanie się również może mieć znaczący wpływ.

Klasyfikacja astenii

We współczesnej praktyce wyróżnia się następujące rodzaje astenii:

1. Funkcjonalny. Cechuje kurs krótkoterminowy i możliwość odwrotnego rozwoju. Występuje na tle stresu psychicznego i emocjonalnego, procesów zakaźnych lub jako reakcja na zwiększoną aktywność fizyczną. W literaturze spotykany także pod nazwą „reaktywny”.
2. Organiczny. Jest wynikiem długotrwałego narażenia na którykolwiek przewlekła choroba na ciele. W rezultacie struktura tkanki zostaje zakłócona, a następnie powstają w niej nieodwracalne zmiany.

• Somatogenny. Związany ze stanami patologicznymi układów narządów wewnętrznych. Z reguły nie jest to efekt jednorazowy, ale długotrwały. Taka porażka sama produkcja energii pozostaje nienaruszona, ale zapotrzebowanie na nią stopniowo wzrasta. Z biegiem czasu prowadzi to do wyczerpania sił kompensacyjnych organizmu.
• Po porodzie. Jest reakcją organizmu na zmiany w okresie okołoporodowym. Unikalne procesy zachodzące w tym okresie zmuszają organizm do wytężonej pracy pod ciągłą stymulacją hormonów stresu. Jeśli w tym czasie nie zapewnisz kobiecie właściwej diety i odżywiania, rozwój zespołu astenicznego będzie nieunikniony.
• Pourazowe. Zaburzenia strukturalne i funkcjonalne, które powstają, gdy tkanka jest narażona na działanie czynników środowiskowych. Tego typu naruszenia zdarzają się dość często w normalnych okolicznościach. Ale łatwo jest temu zapobiec, szybko zatrzymując działanie czynnika etiologicznego.

1. Ostry. Powinno nastąpić natychmiast po działaniu któregokolwiek z czynników. Najczęściej dzieje się to w ciągu pierwszego dnia z powodu urazów zakaźnych lub urazowych. Pierwsze objawy pacjent będzie opisywał sam w formie ogólnych dolegliwości.
2. Chroniczny. Opiera się na długotrwałej patologii. Objawy kliniczne nie będą specyficzne i z reguły nie budzą niepokoju u pacjenta. Dopiero w fazie choroby podstawowej można stwierdzić obecność zaburzeń psychoemocjonalnych.

• Hipersteniczny. Charakteryzuje się wzmożoną reakcją na wszelkiego rodzaju bodźce (światło, dźwięk, dotyk), niekontrolowaną emocjonalnością i niecierpliwością.
• Mediator. Łączy w sobie objawy nadmiernej pobudliwości i ciągłego zmęczenia. Częste zmiany nastroju i aktywności fizycznej zauważane są zarówno przez pacjentów, jak i ich bliskich.
• Hiposteniczny. Jest to ostatnia i najcięższa postać. W takim przypadku wydajność jest zredukowana do minimum. Pacjenta dręczy senność, osłabienie, brak motywacji do jakichkolwiek działań i emocjonalność. Utracone zainteresowanie otoczeniem.

Uwaga! Odrębną grupę stanowi astenia, która występuje w wyniku funkcjonalnej dekompensacji struktur o wyższej aktywności nerwowej i nazywa się ją neurastenią.

Objawy osłabienia u ludzi

1. Są pospolite. Najczęściej pierwszym problemem będzie zmęczenie, ciągłe osłabienie i niechęć do wykonywania wcześniej nawykowej pracy. Pacjenci zauważają również upośledzenie pamięci i inteligencji. Jeśli wcześniej dosłownie „łapali wszystko w locie”, teraz trudno im się skoncentrować na jednej rzeczy.
2. Autonomiczny układ nerwowy. Nagły wzrost ciśnienia krwi, przyspieszone lub spowolnione tętno, nadmierne pocenie się i dłonie, które są mokre i zimne przy dotyku.
3. Układ trawienny. Może wystąpić spadek apetytu w wyniku masy ciała. Ból obserwuje się także w całym obszarze brzucha, bez wyraźnej lokalizacji. Ból migrujący może być uciążliwy.
4. Układ rozrodczy. U dziewcząt występuje zaburzenie cyklu miesiączkowego - algodismenorrhea (bolesne okresy), zmniejszone libido.
5. Układ odpornościowy. Najczęściej jest to wzrost temperatury do stanu podgorączkowego, wzrost niektórych grup obwodowych węzłów chłonnych (szyjnych, potylicznych, pachowych).
6. Układ oddechowy. Często ostre choroby układu oddechowego, ból gardła i ból gardła bez wyraźnych zmian w błonach śluzowych.
7. Układ mięśniowo-szkieletowy. Klinikę reprezentują wspólne i ból w mięśniach, które nie są związane z aktywnością fizyczną i czasem.
8. Przewlekła niewydolność krążenia mózgowego. Charakteryzuje się niedociśnieniem - zmniejszonym napięciem mięśniowym, letargiem. Tacy pacjenci nie chcą lub nawet nie chcą się ruszać. Co więcej, doświadczają „nietrzymania emocjonalnego” – płaczą bez powodu lub czują się przygnębieni. Procesy myślenia i reakcje na bodźce mogą spowolnić.

Notatka! Objawy te nie rozwijają się z dnia na dzień. Stopniowo narastają, jednocześnie z pogorszeniem jakości życia człowieka.

Cechy leczenia astenii

Metod leczenia astenii jest wiele, jednak każda z nich opiera się na wyeliminowaniu przyczyny jej wystąpienia. I dopiero potem możemy liczyć na pozytywną dynamikę. Terapia polega na zintegrowanym zastosowaniu poniższych metod, z uwzględnieniem indywidualnego podejścia.

Trzymając się kilku proste wskazówki pomoże nie tylko wyleczyć osłabienie, ale także będzie miało ogólne działanie wzmacniające na organizm:

• Korekta stylu życia. Optymalny czas odpoczynku i pracy dobierany jest indywidualnie dla każdego pacjenta. Obowiązkowe jest przestrzeganie pełnych 7-8 godzin snu i transferu nocna praca. Zaleca się stworzenie sprzyjającego i spokojnego środowiska oraz minimalizowanie stresujących sytuacji. Wskazane jest także wprowadzenie aktywności fizycznej do codziennego życia pacjenta.
• Zbilansowana dieta. Pożywienie powinno zawierać odpowiednią ilość białka (chude mięso, twarożek), witamin z grupy B (jajka, ryby, orzechy) i C (kiwi, owoce cytrusowe, kalafior), aminokwasy (ser topiony, orzechy nerkowca, indyk) i inne przydatne substancje.
• Odmowa złe nawyki . Zaleca się całkowite zaprzestanie picia alkoholu i innych substancji drażniących. Powinieneś także rzucić palenie wszelkich produktów substancje odurzające.

Leki na astenię

Leki przeciw astenii:

1. Nootropiki. Leki, zdolny do zwiększenia odporności mózgu na szkodliwe wpływy i nadmierny stres. Pobudzają także zdolności umysłowe i poprawić pamięć. Do najczęściej stosowanych należą miłorząb, piracetam, pirytynol.
2. Leki przeciwdepresyjne. Stosowany w celu poprawy nastroju, apetytu i aktywności umysłowej. Normalizuj sen, wydłużając jego czas trwania głęboka faza spać. Łagodzi drażliwość i niepokój. Należą do nich imipramina, fluoksetyna, amitryptylina.
3. Środki uspokajające. Ich zaletą jest zdolność eliminowania lęku. W ten sposób człowiek staje się spokojniejszy i bardziej zrównoważony. Używają Ataraxu, Phenibutu, Clonazepamu.
4. Atypowe leki przeciwpsychotyczne. Stosunkowo nowa generacja leków, ale już zyskująca popularność wśród leków na receptę. Dzięki zdolności do usprawniania procesów metabolicznych w komórkach korowych zwiększają odporność tych ostatnich na szkodliwe działanie. Obecnie stosuje się arypiprazol, risperidon i klozapinę.
5. Środki uspokajające. Działanie tej grupy opiera się na regulacji procesów pobudzania i hamowania struktur mózgowych. Zapewniają one głównie wzmocnione działanie, gdy są przepisywane z innymi lekami. Najbardziej znane z nich to Novo-passit i waleriana.
6. Środki poprawiające adaptację. Nalewka z Aralii, Zamanikhy, Leuzei i Sterculi. To są substancje pochodzenie roślinne, które zwiększają napięcie i reakcje adaptacyjne organizmu w odpowiedzi na każde uderzenie. Praktycznie nie efekt uboczny i są dobrze tolerowane przez wszystkie grupy pacjentów.

Psychoterapia w celu korekcji astenii

Obecnie istnieje taka różnorodność leczenia psychoterapeutycznego:

• Etiotropowy. Wpływ na bezpośrednią przyczynę. Celem jest uzyskanie krytycznej opinii pacjenta na temat jego choroby. Poruszane są tematy dzieciństwa i konfliktów, które mogą powodować zakłócenia w czasie teraźniejszym. Stosuje się terapię rodzinną, psychodynamiczną, terapię gestalt.
• Patogenetyczny. Ma na celu przerwanie łańcucha mechanizmu rozwoju tej choroby. Przydatne są techniki neurolingwistyczne, wpływ na akty poznawczo-behawioralne i korekcja odruchów warunkowych.
• Objawowy. Podstawą jest eliminacja oddzielnie powstających w ten moment zaburzenia ogólne i specyficzne. Są to indywidualne lub grupowe autotreningi, hipnoza i sugestie. Ten rodzaj ćwiczeń może pomóc pacjentom odzyskać motywację do działania i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Fizjoterapia w leczeniu astenii

Obszary fizjoterapii w walce z astenią:

1. Masaż. Mający na celu poprawę krążenia krwi, głównie w obszarze szyjno-kołnierzowym. Ma ogólnie korzystny wpływ na centralny układ nerwowy. Regulacja siły w trakcie sesji pozwala na osiągnięcie pełnego relaksu i uspokojenia.
2. Zabiegi wodne. Najczęściej stosuje się prysznic kontrastowy lub prysznic Charcot z naprzemiennymi zmianami temperatury i siły strumienia. Technika ta uczy ludzkie systemy adaptacyjne do różnych czynników. Szczególną uwagę poświęcono także pływaniu.
3. Akupunktura. Podrażnienie nerwów obwodowych w celu stymulacji niezbędnych struktur ośrodkowego układu nerwowego. Ma swoje własne specjalne wskazania dla każdego patologa różni się szybkością występowania efektu i celowością ich stymulacji.
4. Fizjoterapia. Koryguje istniejące zaburzenia, przywraca uwagę i celowość ruchów. Charakteryzuje się łatwością i elastycznością w realizacji. Możesz wybierać ćwiczenia i wykonywać je samodzielnie w domu.

Prawie każdy choć raz w życiu doświadczył stanu, w którym wszystko wypada mu z rąk, nie chce się nic robić i pojawia się ogólne wyczerpanie organizmu. Takie objawy są możliwe po długotrwałym stresie fizycznym lub psychicznym, zmianie strefy czasowej lub niewłaściwej codziennej rutynie.

Jeśli odczuwasz takie objawy jak ciągłe zmęczenie, apatia, drażliwość, powinieneś udać się do lekarza, zwłaszcza jeśli objawy nasilają się. W ten sposób może objawiać się stan asteniczny. Jeśli zostanie postawiona taka diagnoza, wymagane będzie specjalne leczenie. Najczęściej nie da się samodzielnie uporać z problemem.

Stan asteniczny – co to jest?

Z reguły wiele chorób zaczyna się od ogólnego złego samopoczucia, letargu i apatii. Choroba mija i objawy znikają. U wielu pacjentów jedyną dolegliwością jest nadmierne zmęczenie, osłabienie i drażliwość, dlatego szczegółowe badanie nie jest w stanie wykazać żadnych chorób.

Wszystko to może być przejawem opisywanego złego samopoczucia. Stan asteniczny to zespół charakteryzujący się zwiększonym zmęczeniem, drażliwością i pobudliwością nerwową, wahaniami nastroju i silnym zmęczeniem nawet podczas wykonywania zwykłej pracy. Z reguły znaki te nasilają się, szczególnie wieczorem. Nocny sen i odpoczynek nie przynoszą ulgi człowiekowi.

Zespół asteniczny jest obecnie najczęstszą postacią nerwicy. Na taką chorobę nikt nie jest odporny, zwłaszcza biorąc pod uwagę nowoczesny rytm życia. Reakcje i stany asteniczne są najczęściej obserwowane u dzieci w wieku szkolnym, studentów i pracowników umysłowych.

Rodzaje stanów astenicznych

Astencję można klasyfikować według różnych kryteriów. Jeśli weźmiemy pod uwagę czynnik jego rozwoju, wyróżnia się następujące typy:

• Organiczne osłabienie. Postać ta zwykle towarzyszy wielu chorobom somatycznym lub patologiom organicznym, które szybko się rozwijają. Należą do nich: urazy mózgu, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera.
• Funkcjonalne stany asteniczne. Ta reakcja występuje w sytuacjach stresowych, chorobie zakaźnej lub silnym zmęczeniu. Zjawisko to jest tymczasowe i szybko mija.

Astenia objawia się również na różne sposoby, dlatego wyróżnia się:

• Astenia hipersteniczna, która objawia się zwiększoną pobudliwością, nietolerancją głośnych dźwięków, jasnego światła. Ta forma, stopniowo się pogarszając, może przejść do kolejnego etapu.
• Astenia hiposteniczna. Charakteryzuje się: sennością, letargiem, obojętnością na świat zewnętrzny, problemami z pamięcią i uwagą.

Czas trwania stanu astenicznego jest różny dla każdego - u niektórych może to być postać ostra, która ustępuje po leczeniu, a zdarzają się przypadki przejścia do stadium przewlekłego. W takim przypadku osoba nie może wydostać się z tego stanu przez długi czas. Z reguły nie da się tego zrobić bez pomocy lekarza.

Asteniczny stan emocjonalny to nie to samo, co zwykłe zmęczenie, trzeba umieć je rozróżnić. W przypadku osłabienia zmęczenie obserwuje się bez związku z pracą fizyczną i nie można się go pozbyć nawet po długim odpoczynku.

Rodzaje schorzeń, które mogą objawiać się osłabieniem

Współczesna medycyna identyfikuje kilka stanów, w których wystąpią objawy asteniczne:

1. Wyczerpanie. Odnosi się to do reakcji psychicznej na wyczerpanie układu nerwowego. W rezultacie może się to zdarzyć długotrwały stres, przeciążenie emocjonalne i fizyczne, chroniczny brak snu.
2. Zespół astenodepresyjny. Stan asteniczny może być pierwszym krokiem w kierunku powstania „depresji wyczerpaniowej” (lub „depresji nerwicowej”). Dzieje się tak, gdy narażony jest na działanie czynników psychotraumatycznych na tle przeciążenie nerwowe. Jednym z przejawów tego stanu jest zaburzenie rytmu snu i czuwania.
3. Astenia somatogenna. Takie objawy zwykle zaczynają się i kończą wieloma zakaźnymi, sercowo-naczyniowymi, onkologicznymi, choroby endokrynologiczne.
4. Organiczne warunki asteniczne. Prowadzą do tego suprasegmentalne zaburzenia autonomiczne. Ujawniają się szczególnie wyraźnie w przypadku uszkodzeń mózgu i wypadków naczyniowo-mózgowych. Częstymi towarzyszami tego stanu są: ból głowy, problemy z pamięcią i uwagą, niemożność skupienia się na czymkolwiek, zawroty głowy.
5. Endogenna astenia życiowa. Jest to najczęściej młodzieńczy stan asteniczny, który częściej występuje u chłopców. Objawia się silnym zmęczeniem podczas wszelkiego rodzaju aktywności intelektualnej, bólami głowy i zaburzeniami snu. Szczyt zaostrzenia występuje zwykle po 14-15 latach.
6. Astenia podczas stosowania leków psychoaktywnych. Typowe dla osób psychicznie uzależnionych od narkotyków. W tym przypadku obserwuje się nie tylko zmęczenie, ale także wyczerpanie, ból w całym ciele i niemożność spania z nieznośną chęcią spania. Osoba staje się niezrównoważona emocjonalnie i rozgoryczona.

Zatem stan asteniczny jest sygnałem do ustalenia przyczyny jego wystąpienia. Przede wszystkim należy wykluczyć choroby somatyczne i endokrynologiczne, a także organiczne uszkodzenia mózgu. Bez względu na przyczynę tego stanu, leczenie będzie nadal wymagane.

Przyczyny stanów astenicznych

Wiele czynników może wywoływać nerwice i stany asteniczne, szczególnie jeśli istnieje taka predyspozycja psychiczna. Możesz wymienić czynniki, które mogą przyczynić się do rozwoju astenii:

• Zły warunki higieniczne praca.
• Długotrwały pobyt w warunkach stresu fizycznego, psychicznego lub psychicznego.
• Nieprzestrzeganie harmonogramów snu i odpoczynku, częsty brak snu.
• Radykalna zmiana stylu życia, na przykład przejście na emeryturę, rozwód itp.
• Nadwaga.
• Uzależnienie od alkoholu.
• Picie dużych ilości mocnej kawy i czekolady.
• Zgodność ścisłe ograniczenia w jedzeniu.
• Brak płynu w organizmie.
• Wpływ na organizm substancji toksycznych i trujących.
• Stosowanie leków.

Każdy z wymienionych czynników może wywołać rozwój osłabienia, a jeśli jest ich kilka razem, ryzyko wzrasta.

Leki, które najczęściej powodują zaburzenia asteniczne

Czasami z różnych powodów jesteśmy zmuszeni zażywać leki wpływające na układ nerwowy i hormonalny. Ich przyjmowanie może prowadzić do stanów astenicznych i lękowo-neurotycznych. Dużym ryzykiem w tym zakresie jest przyjmowanie leków z takich grup jak:

• β-blokery;
• tabletki nasenne;
• leki przeciwnadciśnieniowe;
• środki uspokajające;
• środki uspokajające;
• leki przeciwalergiczne;
• glikokortykosteroidy;
• hormonalne środki antykoncepcyjne.

Ponieważ astenia często rozwija się na tle innych chorób, bardzo ważne jest prawidłowe określenie przyczyny takich objawów. Jest to szczególnie konieczne, gdy dana osoba znajduje się w trudnej sytuacji sytuacja życiowa. Bardzo ważne jest zasięgnięcie porady kompetentnego specjalisty w następujących przypadkach:

• Początek menopauzy u kobiet.
• Ciąża.
• Długotrwała utrata apetytu.
• Ostra utrata wagi.
• Poważne wahania nastroju.
• Pojawienie się objawów astenicznych po urazie.
• Jeśli astenia przez długi czas nie przechodzi.

Jeśli dana osoba otrzyma odpowiednią pomoc w odpowiednim czasie, znacznie szybciej powróci do normalnego funkcjonowania.

Manifestacje astenii

Trzeba zrozumieć, że jest to cały kompleks znaków, więc nic dziwnego, że ma dość różnorodne:

• Zwiększone zmęczenie i ogólne osłabienie.
• Ciągłe niezadowolenie z innych.
• Drażliwość.
• Pojawienie się zaburzeń seksualnych.
• Niezdolność do koncentracji.
• Płakalność.
• Zaburzenia snu.
• Nietolerancja głośnych dźwięków i jasnego światła.
• Częste bóle głowy.
• Utrata apetytu.
• Ciągłe uczucie niepokoju.
• Zwiększone pocenie się.
• Drżenie ciała i uczucie braku powietrza.

Aby postawić prawidłową i dokładną diagnozę, należy zrozumieć, że ten stan asteniczny u dorosłych nie ustępuje po długim odpoczynku i może wiązać się z pewnym stresem psychofizycznym. W zasadzie każdy może samodzielnie zdiagnozować taki zespół, ale postawienie dokładnej diagnozy jest przywilejem lekarza.

Astenia u dzieci

Jeśli u dorosłych asteniczny stan emocjonalny jest najczęściej problemem z powodu trudności w domu i pracy, stresu psychicznego i fizycznego, to u dzieci choroba rozwija się inaczej. Lekarze wyróżniają dwie opcje rozwoju stanów astenicznych u dzieci.

1. W pierwszym przypadku dzieci z chorobami astenicznymi są bardzo podekscytowane. Zwykle obserwuje się to, gdy rodzice wywierają na dziecko duży stres. Po szkole od razu idzie na zajęcia lub do klubów, wieczorem można zaobserwować nadmierne podekscytowanie, które nie pozwala dziecku zasnąć. Dochodzi do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego i konieczna jest pomoc specjalisty. Jeśli zmniejszysz obciążenie, dostosujesz codzienną rutynę i zastosujesz leki wspomagające układ nerwowy, stan ten ustąpi dość szybko.
2. W drugim scenariuszu wszystko dzieje się na odwrót. Dziecko staje się ospałe, apatyczne, słabo uczy się materiału szkolnego, chce spać w ciągu dnia. Trzeba także dostosować obciążenie i przyjąć kurację lekami, które wspomogą układ nerwowy.

Stany asteniczne u dzieci są często spowodowane uszkodzeniem mózgu. Niestety, dzisiaj rodzi się całkiem sporo takich dzieci. Wszystko dzieje się tak jak w pierwszym przypadku. Rodzice i dziadkowie zbyt wiele oczekują od swojego dziecka i starają się wysyłać je do różnych oddziałów. Ponadto wymagają również dobrych wyników w nauce.

Przychodzi taki moment, kiedy dziecko po prostu przestaje wiedzieć, co już zrobiło, a czego nie. Nie należy wymagać od dzieci wysokich osiągnięć, każde dziecko jest indywidualne i uczy się materiału we własnym tempie. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko zaczęło obgryzać paznokcie, często mruga lub ma tiki, oznacza to, że jest to już możliwe. poważny powód za troskę.

Dzieci również doświadczają wielu różnych rzeczy sytuacje konfliktowe w rodzinie: rozwód rodziców, kłótnie. Często tego nie okazują, ale w środku kryje się stała Napięcie nerwowe. W takich sytuacjach pomoc specjalisty jest ważna, aby wyprowadzić dziecko ze stanu astenicznego.

Rozpoznanie astenii

Najczęściej kompetentny specjalista zawsze dokładnie diagnozuje „stan asteniczny”. Objawy pojawiają się wyraźnie na tle nadmiernego wysiłku, stresu i ogólnego zmęczenia. Jednak w przypadku, gdy objawy osłabienia są nieco ukryte za objawami choroby podstawowej, mogą pojawić się problemy z postawieniem diagnozy. Dopiero szczegółowa rozmowa z pacjentem może wyjaśnić sytuację.

Specjaliści są uzbrojeni w skalę stanu astenicznego, która została stworzona przez L. D. Malkovą i została już zaadaptowana na podstawie obserwacji klinicznych i psychologicznych. Skala zawiera 30 stwierdzeń charakteryzujących ten stan.

Każdy musi być sam za siebie odpowiedzialny za dokładność wyników; nie wolno, aby ktoś zrobił to za Ciebie. Po wszystkich odpowiedziach następuje sumowanie punktów, a całą skalę można podzielić na 4 przedziały:

• 1. - od 30 do 50 punktów - bez osłabienia.
• 2. miejsce - zaczyna się od 51, a kończy na 75 punktach - słaby przejaw warunków astenicznych.
• 3. - od 76 do 100 punktów - umiarkowanie ciężkie osłabienie.
• 4. miejsce – ponad 101 punktów – stan ciężki.

Zatem skala stanu astenicznego (ASS) dostarcza prawdziwych wyników, które ułatwiają postawienie diagnozy.

Terapia zespołu astenicznego

Do leczenia astenii należy podchodzić kompleksowo. Używając tylko jednej metody, osiągnij wynik pozytywny niemożliwe. W przypadku rozpoznania „stanu astenicznego” leczenie powinno obejmować:

1. Korekta harmonogramów pracy i odpoczynku.
2. Przygotowanie właściwej diety.
3. Eliminacja złych nawyków.
4. Wprowadzenie dozowanej aktywności fizycznej.
5. Leczenie lekami.
6. Stosowanie fizjoterapii.
7. Tworzenie i utrzymywanie normalnego klimatu psychologicznego w rodzinie.

Ponieważ układ nerwowy jest wyczerpany u pacjentów, przepisuje się środki uspokajające i nasenne przede wszystkim w celu normalizacji snu i łagodzenia stresu. Do tych celów najlepiej stosować preparaty ziołowe, które mają takie działanie. Na przykład przyjmowanie takich środków daje dobre rezultaty.

• Lek „Walerian P”. Pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu autonomicznego i ośrodkowego układu nerwowego.
• Produkt Motherwort P. Normalizuje ciśnienie krwi, uspokaja i normalizuje sen.
• Kompleks „Nervo-Vit”. Łagodzi drażliwość, płaczliwość, wzmaga się funkcje ochronne ciało.
• Kompleks Leveton P stworzony na bazie Leuzei pomaga eliminować senność w ciągu dnia oraz zmniejsza zmęczenie spowodowane pracą umysłową i fizyczną.

Dla szybkiego powrotu do zdrowia ważne jest również przyjmowanie regenerujących kompleksów witamin i minerałów. Lekarz doradzi, który z nich lepiej wybrać, biorąc pod uwagę stan pacjenta.

Tylko cała gama leków, przyjmowanych na zalecenie lekarza, może złagodzić stan człowieka i normalizować funkcjonowanie jego układu nerwowego.

Podczas leczenia należy zwrócić uwagę na dietę, włączyć więcej pokarmów bogatych w białko, na przykład mięso, rośliny strączkowe. Warto jeść sery, banany, mięso z indyka (te produkty zawierają tryptofan), spożywać świeże owoce i warzywa, można uzupełnić zapasy witamin i minerałów w organizmie.

Gimnastyka lecznicza, zabiegi fizjoterapeutyczne, masaże, spacery na świeżym powietrzu staną się niezastąpioną pomocą w leczeniu schorzeń astenicznych.

Przepisy ludowe na warunki asteniczne

Możesz wezwać pomoc w walce z astenią Medycyna tradycyjna, w jej pojemnikach znajdują się przepisy na zmniejszenie objawów choroby. Można zastosować poniższe, zostały one już przetestowane w praktyce przez niejednego pacjenta.

1. Przygotuj mieszaninę równych ilości kwiatów głogu, rumianku i dziurawca zwyczajnego. Weź 1 łyżeczkę. wymieszać i zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 15 minut. Odcedź i pij małymi łykami przed pójściem spać. Kurs należy kontynuować przez 2 miesiące. To lekarstwo zwiększa się witalność i zwraca zainteresowanie życiem.
2. Aby ożywić osobę, należy zmieszać równą ilość lawendy, lipy, szyszek chmielu i kwiatów dziurawca zwyczajnego. Następnie 1 łyżeczka. zalej go wrzącą wodą i możesz go pić zwykła herbata(2-3 razy dziennie).
3. Jeśli naprawdę nie masz w ogóle siły, to lekarstwo pomoże. Musisz wziąć 1 łyżeczkę. kwiaty głogu, nagietek, łopian, liście rozmarynu i wymieszać z niewielką ilością zmielonej kawy. Wlać 0,5 litra gorąca woda i wyjdź na kilka godzin. Musisz pić rano po posiłku i wieczorem.

Te proste przepisy pomoże poradzić sobie z astenią.

Cechy leczenia osłabienia u dzieci

Organizmy dzieci są na nie znacznie bardziej podatne różne wpływy z zewnątrz, dlatego terapię powinien przepisywać wyłącznie lekarz. Rodzicom można doradzić, co następuje.

1. Przywróć dziecku normalny tryb nauki i odpoczynku. Trzeba dostosować działalność w klubach i sekcjach, może warto choć na chwilę z czegoś zrezygnować.
2. Nie kupuj żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. W tej sytuacji nawet całkowicie nieszkodliwe środki mogą tylko pogorszyć stan.
3. Po postawieniu diagnozy lekarz przepisuje leki, biorąc pod uwagę nie tylko objawy, ale także wiek dziecka.
4. Głównym zadaniem rodziców jest stosowanie się do wszystkich zaleceń.

Jeśli wszystkie życzenia zostaną spełnione, z reguły leczenie kończy się sukcesem, a układ nerwowy dziecka wraca do normy.

Po wizycie u lekarza zdiagnozowano u Ciebie „stan asteniczny”? To, że jest to coś poważnego, powinno stać się jasne po rozmowie z lekarzem, dlatego konieczne jest podjęcie leczenia z całą powagą i odpowiedzialnością. Wskazane jest przestrzeganie następujących zaleceń:

• Włącz do swojego życia wszystko, co możesz ćwiczenia fizyczne- bieganie wieczorami, pływanie, jazda na rowerze.
• Zoptymalizuj swój harmonogram pracy i odpoczynku.
• Jeśli to możliwe, unikaj kontaktu z niebezpiecznymi chemikaliami. Jeżeli ma to związek z rodzajem prowadzonej przez Ciebie działalności, to będziesz musiał to zmienić.
• Włącz do swojej diety produkty bogate w białko.
• Jedz więcej świeżych warzyw i owoców.
• Zwróć uwagę na jajka i wątrobę – te pokarmy poprawiają pamięć.
• Zimą warto pomyśleć o przyjmowaniu kompleksów witaminowych.
• Utrzymuj normalny mikroklimat w rodzinie i zespole pracy.

Jeśli dodasz to wszystko do leczenia farmakologicznego, znacznie szybciej pozbędziesz się stanu astenicznego.

Zapobieganie zespołowi astenicznemu

Wiele osób zastanawia się, czy można zapobiec rozwojowi astenii? W tym miejscu pojawia się pytanie: czy jest to konieczne? W końcu stan asteniczny jest rodzajem reakcji ochronnej organizmu, która chroni układ nerwowy przed zniszczeniem. Jeśli liczba i siła bodźców zewnętrznych osiągnie poziom krytyczny, aktywowane są odruchy ochronne „nadmiernego hamowania”, które objawiają się stanami astenicznymi.

Aby zapobiec przeciążeniu układu nerwowego, zaleca się:

• Regularnie wysypiaj się. Jeśli występują problemy ze snem, należy je natychmiast rozwiązać.
• Aktualności zdrowy wizerunekżycie.
• Nie podejmuj się przytłaczającej pracy fizycznej i umysłowej.
• Zamieniaj stres na odpoczynek.
• Utrzymuj normalne relacje w rodzinie i zespole.

Nawet jeśli nie można było uniknąć nadmiernego wysiłku i dopadł cię zespół asteniczny, wizyta u lekarza szybko przywróci wszystko na swoje miejsce. Początkowe stadia choroby są bardzo uleczalne. Nie należy samoleczyć ani mieć nadziei, że stopniowo wszystko samo zniknie.

Wrzód dwunastnicy), choroby. Ponadto astenia jest wiernym towarzyszem pacjentki w okresie poporodowym, pourazowym i pooperacyjnym.

Tego stanu nie należy mylić z naturalnym wyczerpaniem, które pojawia się na skutek wysiłku fizycznego lub stres psychiczny, zmiana strefy czasowej lub klimatycznej, brak równowagi w codziennym życiu. Cechy astenia – stopniowy rozwój i długi czas trwania(miesiące, a nawet lata). Bolesnego schorzenia nie da się wyleczyć odpowiednim odpoczynkiem – lepiej zwrócić się o pomoc do lekarza.

Na astenię nie jest odporny, jednak najbardziej podatne na tę bierną chorobę są dzieci w wieku szkolnym, absolwenci szkół, uczelnie wyższe oraz osoby poddane dużemu stresowi psychofizycznemu.

Dlaczego rozwija się astenia?

Astenia jest z pewnością skutkiem wyczerpania układu nerwowego. Główną przyczyną rozwoju tego zespołu jest niedobór składniki odżywcze oraz nieprawidłowy wydatek energetyczny czy zaburzenia metaboliczne. Ponadto osłabienie często pojawia się po poważnych chorobach i ogólne zatrucie ciało. Wyczerpanie asteniczne może rozwinąć się w wyniku złego odżywiania, zaburzeń psychicznych, stresu psychicznego i fizycznego.

Klasyfikacja zespołu astenicznego

Według czynnika rozwoju.

Organiczne osłabienie– schorzenie towarzyszy przewlekłym chorobom somatycznym lub patologiom organicznym o szybkim przebiegu. Zespół asteniczny o charakterze organicznym można zaobserwować w przypadku zakaźnych uszkodzeń mózgu, poważnych urazów głowy, patologii naczyniowych i stanów zwyrodnieniowych (choroba Alzheimera).

Astenia funkcjonalna– stan ma charakter przejściowy i odwracalny, w przeciwieństwie do organicznego zespołu astenicznego. Czasami nazywa się to osłabieniem reaktywnym, ponieważ organizm reaguje w ten sposób na stres, silne zmęczenie lub niedawną ostrą chorobę.

Zgodnie ze specyfiką zewnętrznej manifestacji.

Astenia hipersteniczna wyraża się w skrajnej drażliwości i pobudliwości człowieka, jego dużej wrażliwości na jasne światło, głośne dźwięki i zatłoczone miejsca.

Astenia hiposteniczna ma następujący zestaw objawów: letarg, senność, obojętność na wszystko.

Osłabienie hipersteniczne, gdy się zaostrzy, może płynnie przejść w postać hiposteniczną.

W zależności od czasu trwania kursu rozróżnia się ostre i przewlekłe formy zespołu astenicznego. Ta ostatnia charakteryzuje się długim przebiegiem, obejmuje także tzw. syndrom.

Objawy astenii

Z reguły przed obiadem objawy asteniczne są minimalnie wyrażane, ale pod wieczór zespół objawia się w całej swojej „chwale”: osoba może wykonywać prace domowe (lub inne) tylko za pomocą obowiązkowe przerwy odpoczywać.

Pierwszą oznaką osłabienia jest zmęczenie, którego nie można wyeliminować nawet przy odpowiednim odpoczynku. Osoba doświadcza ogólnej słabości, z powodu której nie może wykonywać zwykłej pracy fizycznej. Cierpi także sfera intelektualna: astenia utrudnia koncentrację na konkretnym zadaniu, pogarsza się pamięć i inteligencja. Człowiek nie może znaleźć odpowiednich słów, jest roztargniony i nie jest skuteczny w podejmowaniu pilnych decyzji.

Zmęczenie budzi negatywne emocje: źle wykonana praca nie przynosi satysfakcji. Osoba staje się porywcza i wybredna i trudno jest znaleźć z nią wspólny język. Nagłe zmiany, depresja i lęk, nieuzasadniony pesymizm to częsty obraz astenia. Wszystkie te cechy charakteru mogą powodować rozwój neurastenii lub.

Czynnikiem zaostrzającym osłabienie są zaburzenia wegetatywne w postaci niestabilnego tętna, skoków ciśnienia krwi, zwiększone pocenie się. Często obserwuje się brak apetytu, ból jelit i problemy u mężczyzn.

Cechy zespołu astenicznego wpływają na jakość snu. Hipersteniczny typ astenii uniemożliwia szybkie zanurzenie się w ramionach Morfeusza i powoduje niespokojne i intensywne sny. Jednocześnie pacjent budzi się w nocy kilka razy, a rano czuje się wyczerpany. W przypadku osłabienia hipostenicznego osoba staje się senna w ciągu dnia, ale jednocześnie nie może spać przez długi czas wieczorem.

Rozpoznanie zespołu astenicznego

Zwykle lekarz może łatwo postawić diagnozę dotyczącą astonii. Kiedy ten stan jest spowodowany stresem, urazem lub ostrą chorobą, objawy są bardzo wyraźne. Ale na tle obecnej choroby objawy osłabienia można „zamaskować” objawami choroby podstawowej. W tym przypadku ważną rolę odgrywa szczegółowy wywiad z pacjentem, mający na celu uszczegółowienie zgłaszanych przez niego dolegliwości. Specjalista powinien szczególnie zwrócić uwagę na sferę emocjonalną i psychiczną człowieka.

Jak leczyć zespół asteniczny

Główne leczenie obejmuje optymalizację codziennej rutyny pacjenta, odpowiednią naprzemienność pracy i odpoczynku, odżywcze odżywianie i rezygnację ze złych nawyków.

W jedzeniu osoby cierpiące na osłabienie powinny preferować żywność zawierającą wysoka zawartość tryptofan: banany, drób, ser, pieczywo razowe. Nie rezygnuj z „magazynów” witamin – na talerzu zawsze powinna znaleźć się wątroba, surowe warzywa, jajka, owoce i rokitnik.

MirSovetov śpieszy z przypomnieniem, że przytulność i komfortowe warunki w rodzinie mają ogromne znaczenie dla osób chcących pozbyć się astonii.

Medycyna zwalcza zespół asteniczny za pomocą naturalnych adaptogenów. , zwiększają witalność, pomagają organizmowi łatwiej tolerować choroby. W niektórych przypadkach nie można obejść się bez nootropów i neuroprotektorów, w tym Nootropil, Aminalon, Phezam, Picamelon, Ginkgo Biloba.

Jeśli nie ma wątpliwości, że osłabienie powstało w odpowiedzi organizmu na określoną chorobę, sukces w leczeniu można osiągnąć poprzez wyeliminowanie choroby podstawowej.

Jak leczyć osłabienie: medycyna tradycyjna

1. 1 łyżeczka. mieszaninę równych części kwiatów, ziół i kwiatów rumianku zalewa się szklanką gorącej wody, przykrywa pokrywką i pozostawia na 15 minut. Następnie napar jest filtrowany i pity małymi łykami przed snem. Przebieg leczenia trwa do dwóch miesięcy. Produkt przywraca zainteresowanie życiem i budzi siły witalne organizmu.
2. Wymieszaj równe części kwiatów lawendy i lipy oraz ziela dziurawca zwyczajnego, a następnie 1 łyżeczkę. powstałą mieszaninę zalać szklanką wrzącej wody. Pij aromatyczny napój, jak zwykłą herbatę, 2 – 3 razy dziennie. Produkt poprawia nastrój i dodaje wigoru.
3. Do przygotowania tego środka na impotencję potrzebne będą kwiaty głogu i nagietka, ziele łopianu i liście rozmarynu. Musisz wziąć 1 łyżeczkę. każdego rodzaju surowca i wymieszać z niewielką porcją zmielonej kawy. Do mieszaniny wlać wrzącą wodę (0,5 l), pozostawić do zaparzenia (2 - 3 godziny), następnie odcedzić. Przez miesiąc pij orzeźwiający napój po posiłku rano i wieczorem. Jeśli lek Ci odpowiada, możesz go zażywać dłużej.

Jak zapobiegać rozwojowi astenii

Eksperci zapewniają, że nie ma sensu w żaden sposób unikać osłabienia, a tym bardziej się go bać. Zespół asteniczny to nic innego jak reakcja ochronna organizmu na duży ładunek narosłych codziennych problemów. W centralnym układzie nerwowym występuje tzw. „Nadzwyczajne hamowanie”, które objawia się objawami astenicznymi. Moment od czasu do czasu absolutnie nie jest szkodliwy, wystarczy pomóc organizmowi wydostać się z tego stanu na czas.