Ang mga tabletang pampawala ng gana ay mura. Mga gamot upang mabawasan ang gana

Halos bawat pangalawang tao ay nangangarap na mawalan ng timbang nang walang bigat pisikal na ehersisyo at nakakapagod na mga diyeta. Para makamit ang gusto nila, ginagamit ng maraming tao ngayon iba't ibang paraan na tumutulong sa pagbabawas ng timbang.

Isa sa popular na paraan upang mabawasan ang gana ay ang mga naglalayong alisin ang pakiramdam ng gutom para sa matagal na panahon.

Mga sanhi ng pagtaas ng gana

Ang pagkain ng pagkain ay kinakailangan para sa paggana ng katawan ng tao; lahat ng pagkain na natupok ay na-convert sa enerhiya, salamat sa kung saan gumagana ang lahat ng mga organo.

Gayunpaman, may ilang mga kaso kapag ang isang tao ay gumagamit ng labis malaking bilang ng pagkain na walang oras upang ganap na matunaw at nagiging mga deposito sa anyo ng taba at basura.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pagtaas ng gana, kabilang dito ang:

Ang hitsura ng tumaas na gana ay maaari ding mangyari sa mga kaso ng isang laging nakaupo sa bahay, isang taong bihirang umalis sa bahay at nangunguna. laging nakaupo na imahe buhay, patuloy na sumusubok na kumain ng isang bagay, na kadalasang humahantong sa mga problema sa timbang.

Paano haharapin ito?

• Upang mabawasan ang iyong gana, kailangan mo munang simulan ang pagkontrol sa proseso ng iyong pagkain at pagpili ng mga masusustansyang pagkain. Upang mabawasan ang gana, inirerekomenda na bawasan ang mga laki ng bahagi at kumain ng pagkain pagkatapos ng isang tiyak na oras.
• Hindi ka dapat uminom kaagad ng likido pagkatapos kumain, dahil nakakatulong ito sa mabilis na hitsura ng gana. Iwasan ang madalas na labis na trabaho; sa panahon ng labis na trabaho, ang isang tao ay nawawala ang lahat ng kanya malusog na bitamina, at ang katawan ay nangangailangan ng karagdagang saturation na may mga kapaki-pakinabang na sangkap.
• Upang mabawasan ang gana, inirerekumenda na kumain ng dahan-dahan, nang hindi ginagambala ng iba't ibang mga kadahilanan tulad ng TV o computer. Hindi ka dapat kumain nang labis, sa gayon ay lumalawak ang tiyan; ito ay humahantong hindi lamang sa pagkonsumo ng dami ng pagkain, kundi pati na rin sa labis na timbang.
• Gumamit ng mga espesyal na gamot na naka-block sa mahabang panahon.

Ang aking mga pasyente ay nasiyahan sa mga resultang epekto, dahil, bilang karagdagan sa perpektong pigura, pinalakas nila ang kanilang kaligtasan sa sakit at naramdaman ang isang hindi pa naganap na pagdagsa ng mahahalagang enerhiya.

Ang inumin na ito ay nakakatulong sa mga pasyente na hindi makasunod sa diyeta dahil sa ilang mga dahilan. Upang pagsamahin ang mga resulta ng pagbaba ng timbang at hindi muling tumaba, pagkatapos makumpleto ang kurso, sumunod sa malusog na pagkain At ang tamang imahe buhay.

Mapanganib at ligtas na mga gamot

Ang lahat ng uri ng gamot para mabawasan ang gutom ay nahahati sa ilang uri: tulad ng adrenaline at parang serotonin.

Ang pinakaligtas na gamot ay itinuturing na adrenaline-like na mga gamot, na naglalayong lumikha nakaka-stress na sitwasyon at produksyon sa utak maling pakiramdam pagkabusog.

Kabilang sa mga paraan na ito ang:

• Mazindol.
• Phentermine.
• Trimex.

Ang mga gamot na ito ay may maliit na halaga side effects at kadalasang ginagamit para sa pagbaba ng timbang.

Ang ilang mga gamot ay naglalayong gumawa ng sangkap na sirotin sa katawan ng tao, ngunit ang mga gamot na ito ay mayroon malaking pinsala sa kalusugan ng tao at nakakagambala sa normal na paggana ng ilang panloob na organo.

Kabilang sa mga ganitong paraan ang:

• Meridia.
• Slimia.
• Sibutramine.

Inirerekomenda na gamitin ang mga tabletang ito upang mabawasan ang gutom pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor.

Mga gamot upang mabawasan ang gana

Mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga medikal na tabletas na nag-aalis ng gutom at tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Sa mga presyo sa parmasya maaari kang makahanap ng parehong mahal at mas murang mga gamot. Kapag pinipili ang pinaka angkop na tao maaaring pumili ng mga gamot o espesyal na biological supplement.

Gayunpaman, maraming uri ng mga gamot ang may contraindications at side effect, kaya dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin.

Reduxin

Ito ay may mga sumusunod na katangian:

• Pinapabilis ang metabolismo
• Sinusunog ang mga deposito ng taba
• Binabawasan ang timbang
• Mawalan ng timbang kahit na may kaunting pisikal na aktibidad
• Tumutulong na mabawasan ang timbang sa mga sakit sa cardiovascular

Mga side effect

Ang paggamit ng mga espesyal na gamot upang mabawasan ang gana ay kadalasang maaaring maging sanhi ng mga side effect.

Kabilang dito ang:

Ang mga indibidwal na epekto ay maaari ding mangyari, na maaaring magdulot ng iba't ibang uri ng sakit. Upang maiwasan ang gayong mga pagpapakita, dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit at kumunsulta sa iyong doktor. Mga kwento mula sa aming mga mambabasa!
"Buong araw akong nasa trabaho at wala akong oras. Tulad ng maraming kababaihan, sinubukan ko ang maraming iba't ibang paraan para sa pagbaba ng timbang at masasabi kong kakaunti ang mga gamot na talagang gumagana.

Sa katunayan, pagkatapos magsimulang uminom ng lunas na ito, tumigil ako sa pagdurusa mula sa patuloy na pagnanais na magmeryenda sa anumang oras sa araw o gabi. Sa loob ng isang buwan ng pag-inom ng mga kapsula na ito, nabawasan ako ng 8 kilo at nagpapatuloy pa rin ako sa paggamot."

Mga halamang gamot para mabawasan ang gana

Upang mabawasan ang pakiramdam ng gutom, maaari kang gumamit ng ilan magandang tanawin mga halamang gamot, kabilang dito ang:

Ang paggamit ng mga herbal na tsaa ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa paggamit ng mga espesyal mga gamot. Gayunpaman, ang posibilidad ng mga indibidwal na reaksiyong alerdyi sa mga sangkap na nilalaman ng mga halamang gamot ay dapat isaalang-alang.

Anong mga pagkain ang nakakabawas sa gana?

Mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga pagkain na nagpapababa ng gana, ang prinsipyo ng pagkilos ng naturang pagkain ay ang mga sumusunod:

• Naglalaman ang mga ito ng mga kumplikadong protina na nasira nang mahabang panahon at nagpapanatili ng pakiramdam ng kapunuan sa loob ng mahabang panahon.
• Nagpapabuti ng metabolismo at saturates ang katawan ng karagdagang enerhiya.
• Naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng natural na mga hibla, na pumipigil sa pagnanais na magmeryenda sa loob ng mahabang panahon.
• Naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng hibla, na pumupuno sa tiyan at nagpapanatili sa iyong pakiramdam na busog sa loob ng mahabang panahon.

Sa mga madalas na ginagamit na produkto katutubong pagkain dapat kasama ang:

Ang paggamit ng mga espesyal na gamot upang mabawasan ang gana ay nagbibigay-daan hindi lamang upang mawalan ng timbang, kundi pati na rin upang mapabuti normal na trabaho lahat ng panloob na organo ng tao. Gayunpaman, para sa higit pa ligtas na paggamit Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at maingat na basahin ang mga tagubilin.

Ang mga dahilan para sa pagtaas ng gana ay maaaring ibang-iba, kung minsan ay hindi nakakatulong ang paghahangad o hindi nagkakamali na pagganyak. Nangyayari ito dahil ang isang tao ay sumalakay sa banal ng mga banal - ang sistema, ang biochemical at psychosomatic conglomerate ng kanyang katawan.

Mga epektibong paraan upang mabawasan ang gana

Kung gayon, mayroon ba talagang mga paraan upang kontrahin ito? tiyak. Isinasaalang-alang na ang katawan ay hindi isinasaalang-alang ang makinis na mga pagbabago na nakababahalang, kunin ang prinsipyo ng gradualness bilang pamantayan at, hakbang-hakbang, ipakilala ang mga bagong alituntunin, binabago ang iyong itinatag na paraan ng pamumuhay.

1. Paghiwalayin ang pagtanggap ng impormasyon: Ang mga oras ng pagkain ay hindi para sa panonood ng mga pelikula o pagbabasa. Mayroong isang simpleng batas: kung ano ang binibigyang pansin mo, iyon ang nangyayari. Ang paningin at amoy ay dapat magbigay sa tiyan ng mga senyales tungkol sa komposisyon at kalidad ng pagkain, kung hindi man ay hindi nito "maaalala" kung ano ang kinain nito, at mananatili ang sikolohikal na kagutuman, sa kabila ng halatang labis na pagkain.
2. Hanapin ang iyong produkto. Ang katawan ay karaniwang nagpapahiwatig ng kakulangan ng anumang microelements, basic o auxiliary, na may pakiramdam ng gutom. Huwag ilagay ang lahat sa iyong bibig. Makinig sa iyong katawan. Baka kailangan mo lang ng isang kutsarita mantikilya, nang walang kasamang bahagi ng dumplings?
3. Iunat ang kasiyahan sa pamamagitan ng masayang pag-uusap. Ang mga taong dahan-dahang kumakain ay kumakain ng mas kaunting mga calorie kaysa sa mga lumulunok ng pagkain sa loob ng ilang minuto. 20 minuto - oras ng saturation.
4. Panatilihing abala ang iyong sarili sa isang bagay na kawili-wili. Hindi mo mapapansin kung paano lumilipas ang oras.
5. Tandaan: ang magiliw na tandem ng asin at asukal ay nakakapukaw ng pagkauhaw, ang labis na likido ay umaabot sa mga dingding ng tiyan, na pumupukaw ng pakiramdam ng gutom.
6. Mag-aral ng biyolohikal aktibong mga puntos sa katawan. Sa pagitan ng siko at kasukasuan ng balikat sa gitna sa panlabas na bahagi ng braso ay may isang punto, ang masahe na pinipigilan ang pakiramdam ng gutom. Mayroong katulad na punto sa ilalim ng pusod, ngunit ang distansya dito ay dapat na mahigpit na sukatin nang paisa-isa.
7. Limitahan ang mga stimulant sa pagkain: alkohol, maanghang na panimpla, kape, matamis na carbonated na inumin; mga produktong naglalaman ng monosodium glutamate, isang pampaganda ng lasa.
8. Ayusin ang iyong mga gawi sa pagkain nang paunti-unti. Inyo lamang loob hindi na nila gustong makayanan ang magulong, hindi sistematikong "vinaigrette"; tinatanggihan nila ito sa mga tindahan ng lason sa katawan, kung saan ang taba ay isang mahusay na solvent at preservative.
9. Bumuo ng isang bagong diyeta para sa iyong sarili, kalkulahin ang mga calorie na kailangan mo, maghanap ng mga pagkain at pagkaing kaakit-akit at malasa para lamang sa iyo. Huwag kainin ang kinakain ng iba, igalang ang prinsipyo ng mga indibidwal na pangangailangan.
10. Umalis sa kusina. Humingi ng tulong sa mga miyembro ng pamilya: hayaan silang magluto ng sarili nilang pagkain.
11. Iwasan negatibong emosyon at stress, na nagpapasigla ng patuloy na pangangailangan para sa mga matatamis. Iwasan ang mga salungatan.
12. Maghanap ng pisikal na aktibidad na iyong kinagigiliwan. Maaari itong maging anuman: jogging, yoga, pag-aalaga sa iyong paboritong hardin ng bulaklak, pinakahihintay na pagsasaayos ng apartment, pagsasayaw, mga laro sa labas sariwang hangin, long-distance hiking. Ang pangunahing bagay ay panatilihin ito sa kamalayan palagiang pakiramdam kagalakan, sigasig, galak.

Mahirap pag-isahin ang mga rekomendasyon. Ilang tao, napakaraming pagpipilian. Marahil ay dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o nutrisyunista, magpasuri, maging pamilyar sa mga katangian ng iyong katawan, at pagkatapos ay gumawa ng mga konklusyon.

Mga halamang gamot na nagpapababa ng gana

Ang mga halamang gamot, sa halip, ay hindi nakakabawas ng ganang kumain; mayroon silang isang pag-andar ng regulasyon, pagpapagaling at paglilinis ng buong katawan.

1. Licorice root glabra. Kapansin-pansing pinipigilan ang pagnanasa para sa matamis at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic. Kasama sa maraming bayad para sa higit na kahusayan epekto.
2. Dill. Ano ang a pagkain sa pandiyeta ginagawa nang wala ang malalambot na sanga nito! Ang mga buto ay lasing nang walang laman ang tiyan, hinugasan ng tubig, 1 kutsara sa loob ng 3 araw bilang natural na anthelmintic.
3. Yarrow. Ginagamit sa mga koleksyon. Pinapatahimik ang mga nerbiyos at pinasisigla ang pagtatago ng apdo.
4. Milk thistle. Nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng atay.
5. Mais na sutla. Ang pagbubuhos ng mga stigmas ay ganap na hindi nakakapinsala at epektibo sa pagbabawas ng gutom at labis na timbang. Ginamit sa pantay na bahagi na may mga bulaklak ng kalendula, mga buto ng haras at durog na hips ng rosas: 1 tbsp. kutsara bawat 1 baso ng tubig na kumukulo, pilitin pagkatapos ng 30 minuto, uminom ng hanggang 0.5 baso bawat araw 1.5-2 oras pagkatapos kumain.
6. Mint: paminta at limon. Dahan-dahang pinapakalma ang nervous system.

Ang paggamit ng mga halamang gamot ay dapat talakayin sa isang espesyalista. Upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi, simulan ang pag-inom nito nang may pinakamababang halaga.

Mga gamot at tableta

Ang mga suppressant ng ganang kumain, o anorectics, ay matagal nang naging popular at naa-access sa mga gustong humiwalay sa mga labis na katawan. Maaari silang maging simple o kumplikado, mayroong isang bilang ng mga contraindications at nangangailangan ng mahigpit na pagsunod sa mga tagubilin.

Ang microcrystalline cellulose ay lumilikha ng isang pagpuno at pagkabusog na epekto sa tiyan. Ang mga katulad na dietary fibers (sa kasong ito, cotton fibers) ay matatagpuan sa mga pagkain pinagmulan ng halaman. Minsan ganito malambot na gamot ginamit bilang kapalit activated carbon. Ang epekto ay hindi gaanong mahalaga, pinahaba sa paglipas ng panahon.

"Garcinia forte", "Reduxin", "Modelform", "Stroynitin"- ang mga gamot na ito ay inireseta sa mga pasyente na walang abnormalidad sa paggana ng mga panloob na organo.

Nag-aalok ang mga modernong parmasyutiko ng isang malaking listahan ng mga anorectics. Dapat silang gamitin nang may matinding pag-iingat.

Mga produkto

Ang mga sariwang gulay at prutas ay isang kamalig ng mga bitamina at mineral na may mababang calorie na nilalaman.

1. Beetroot, kintsay, kalabasa ay nakakuha ng isang malakas na reputasyon para sa mga produkto ng pagbaba ng timbang. Pina-normalize nila ang metabolismo at ginagamit para sa diabetes at pagkawala ng lakas.
2. repolyo repolyo ay naglalaman ng mga sangkap na sumisira sa taba.
3. Legumes(kabilang ang green beans) nagbibigay ng mahahalagang amino acid. Ang kanilang mabagal na panunaw ay hindi nakakatulong sa gutom.
4. Ang mga katas ng prutas at gulay ay dapat ilagay sa isang hiwalay na grupo. Halimbawa, ang sikat na apple-beetroot juice 1:5 sa halagang hanggang 500 ML ay binabad ang katawan sa lahat. mga kinakailangang sangkap at pinipigilan ang gana sa loob ng mahabang panahon.
5. Mapait na tsokolate. Isang napatunayang antidepressant para sa limitadong nutrisyon.
6. berdeng tsaa. Kung gusto mong magkaroon ng meryenda, mas mainam na uminom ng ilang tasa ng mainit, matapang na tsaa sa araw.

Kahit na kumonsumo ng mga pagkaing mababa ang calorie, dapat na obserbahan ang katamtaman. At uminom din ng maraming tubig, hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw.

Mga ehersisyo

Ang pagtakbo ay inihayag na masyadong mayabang sa maraming mga artikulo isang mahusay na lunas para mabawasan ang gana. Para sa karamihan mga dinamikong pagsasanay maging sanhi ng pagkonsumo ng kilocalories, na gusto mong lagyang muli kaagad pagkatapos mag-ehersisyo.

Mayroong mga complex para sa pagsugpo sa pakiramdam ng gutom; iba't ibang mga diskarte ang ginagamit: mula sa mga simpleng squats na may tuwid na likod sa dingding hanggang sa nakakarelaks at nagkakasundo ng mga paggalaw ng qigong. Kapag nag-aaral ng mga bagong paggalaw, marami ang nanganganib na mahulog sa isang karaniwang pagkakamali, kaya kinakailangang bigyang-diin pangunahing puntos anumang pagsasanay:

1. Kung gusto mo ng mga dynamic na paggalaw, huwag makinig sa maindayog na musika na may hindi maintindihan na mga lyrics sa panahon ng mga klase, mas mahusay na i-on ang isang kawili-wiling audiobook.
2. Kung marunong kang mag-concentrate, makinig sa iyong paghinga, panoorin ang iyong mga galaw.
3. Makipag-chat sa mga taong katulad ng pag-iisip: mga kasosyo sa jogging, mga kasosyo sa gym.

Maligo pagkatapos ng klase, kuskusin ang iyong katawan ng terry towel, at purihin ang iyong sarili para sa maliit na tagumpay na ito. Lumipat sa malikhaing hitsura mga aktibidad. Maging magambala at huwag bigyan ng pagkakataon ang pag-iisip tungkol sa pagkain.

Paano bawasan ang iyong gana bago matulog

Mayroong ilang mga simple at magagamit na mga paraan Iwasang kumain bago matulog. Ang pagpili ng isa sa mga ito, kailangan mong isama ito sa algorithm ng system, gawin itong isang maliit na tradisyon, isang hangganan, pagkatapos ay hindi na sila bumalik sa pagkain:

• uminom ng baso maligamgam na tubig na may isang kutsarita ng natural na pulot;
• magsipilyo ka ng ngipin;
• magluto at uminom mainit na tsaa mula sa pinaghalong sage, chamomile at lemon balm 1:1:1 kutsarita bawat 250 ML ng tubig;
• tanggapin mainit na paligo sinundan ng malamig na pagbubuhos.

Masiyahan sa buhay, maging mahinahon, mamuhay nang naaayon sa mundo sa paligid mo, at ang balanseng gana ay magiging tanda ng naibalik na kalusugan.

Sa pakikibaka para sa isang magandang pigura at perpektong sukat Ang anumang paraan ay ginagamit, kabilang ang mga suppressant ng gana o anorectics. Ang kanilang pagiging epektibo ay matagal nang napatunayan, kaya ang mga produktong ito ay madalas na kasama sa komprehensibong kurso para sa pagbaba ng timbang. Kasabay nito, ang complex ay dapat na kinakailangang isama ang pisikal na aktibidad, pati na rin ang nutritional correction, kung hindi man ang mapurol na gana sa mga form ng dosis ay hindi magdadala ng inaasahang resulta.

Para sa mga layunin ng pagbaba ng timbang, ginagamit ang mga ito bilang mga kagamitang medikal, at biyolohikal aktibong additives sa nutrisyon (mga pandagdag sa pandiyeta). Ang pagiging epektibo ng unang pangkat ng mga tablet ay mas mataas, ngunit maaari silang magkaroon ng mga side effect at may mas malaking listahan ng mga contraindications. Ang mga suplemento upang mabawasan ang gana ay ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta at may mas kaunting epekto, ngunit hindi gaanong epektibo.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Gumagana ang pagsugpo sa gana mahalagang papel sa proseso ng pagbabawas ng timbang dahil ito ay may positibong epekto sa emosyonal at sikolohikal na estado nagbabawas ng timbang. Ibig sabihin, kapag nakakakita ng ninanais o ipinagbabawal na pagkain, ang isang tao ay hindi nakakaranas kawalan ng ginhawa at hindi gaanong nakikipaglaban sa kanyang sarili. Ang ganitong mga gamot ay medyo madali upang manatili sa isang diyeta, hindi pinapayagan kang masira, tulungan kang makakuha ng isang bagong ritmo para sa ilang oras pagkatapos nito at huwag mabawi lamang ang mga nawalang kilo.

Kadalasan, ang karaniwang kurso ng pag-inom ng mga tabletas upang mabawasan ang gana ay tumatagal ng isang buwan, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga ng isang buwan bago magpatuloy sa paggamot. Kasabay nito, mahalagang maunawaan na ang mga anorectics ay hindi gumagana sa partikular na problema ng labis na timbang, iyon ay, hindi nila sinisira ang mga taba, ngunit sa mga sanhi nito - labis na pagkain at maling mode nutrisyon.

Kabilang sa karamihan mabisang tableta Upang mabawasan ang gana sa pagkain, kasama ang sibutramine, na, kapag inilabas sa dugo, aktibong nakakaapekto sa ilang mga lugar ng utak, hinaharangan ang mga signal ng gutom at ginagawa itong antipodal, sa madaling salita, nagpapadala ng mga senyales ng pagkabusog, at sa gayon ay nililinlang ang sistema ng nerbiyos. Ang isa pang epekto ng sangkap ay isang pagtaas sa thermal production.

Bilang isang patakaran, ang mga gamot na naglalaman ng sangkap na ito ay ibinebenta sa pamamagitan ng reseta at ginagamit upang gamutin ang labis na katabaan na may body mass index na higit sa 30 kg/m2, kung lahat non-pharmacological na paraan Ang mga paggamot ay hindi nagbunga ng mga resulta: higit sa 5 kg sa loob ng 3 buwan. Ang paggamit nito ay pinapayagan na may BMI na 27 o higit pa, kung ang pasyente ay may mga sakit na nauugnay sa labis na katabaan: altapresyon, diabetes Type II, obstructive apnea, dyslipoproteinemia, atbp.

Ang mga pandagdag sa pandiyeta na magagamit sa komersyo ay naglalaman ng mga sangkap tulad ng:

• microcrystalline cellulose, ang pangunahing prinsipyo kung saan ay pamamaga sa tiyan at lumilikha ng epekto ng kapunuan at pagkabusog;
• chromium compounds, na nagpapatatag ng mga antas ng asukal sa dugo at nakakabawas ng labis na pananabik para sa pagkain at mga matatamis sa partikular;
• mga extract ng halaman at mga langis na nagpapababa ng gutom.

Listahan

Ang microcrystalline cellulose (MCC) ay isa sa pinaka banayad at tanyag na gamot para sa pagbabawas ng gana. Kasabay ng paglikha ng isang pakiramdam ng pagkabusog, nakakatulong itong linisin ang mga bituka ng mga lason at mga dumi gamit ang isang uri ng sorbent. Walang mga kontraindiksyon o epekto, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa sangkap. Espesyal na paalala kapag kumukuha - uminom ng hindi bababa sa 2 litro malinis na tubig kada araw. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na linggo.

• Chromium picolinate (mga analogue ng Fat-X, Ironman Chromium Picolinate) – para i-regulate ang level ng insulin sa dugo at bawasan ang cravings para sa matamis.
• Ang Turboslim "Appetite Control" ay isang gamot mula sa isang serye ng mga nutritional supplement para sa pagbaba ng timbang mula sa kumpanya ng Evalar. Naglalaman ng karamihan sa mga natural na sangkap: inulin (isang natural na polysaccharide, nagpapatagal sa pakiramdam ng pagkabusog, pinasisigla ang metabolismo ng taba); hoodia gordonii extract (isang katas mula sa isang South African cactus na pinipigilan ang pakiramdam ng gutom at uhaw at nagbibigay ng tonic effect); L-carnitine (para sa pagbagsak ng mga taba at pagpapataas ng tono) at chromium picolinate.
• Garcinia Forte ay isa pang anorectic mula sa kumpanya ng Evalar. Binubuo ng: Cambodian garcinia extract (naglalaman ng hydroxycitric acid upang mapahusay ang metabolismo at linisin ang mga lason, pectin upang mabawasan ang gutom); bitamina C, chromium picolinate, kelp at fucus algae extract. Ang gamot ay epektibong pinipigilan ang pananabik para sa mga matatamis at mga pagkaing may starchy.
• Ang Liprina ay isang anorectic batay sa mga bahagi ng halaman, naglalaman ng hoodia gordoniya extract, chromium picolinate, bitamina B1 at B6. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng gutom, ito ay nagdaragdag at nagpapabuti ng taba at metabolismo ng protina mga sangkap.

Sibutramine (mga analog ng Goldline, Lindax, Meridia, Obestat, Reduxin, Reductil, Redius, Sibutrex, Sibutrim, Slimex, Slimia). Ay seryoso gamot para sa paggamot ng labis na katabaan ayon lamang sa inireseta at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang aktibong sangkap na ito ay ipinagbabawal para sa paggamit sa Italya, UK at USA dahil sa mga panganib sa kalusugan nito, na malinaw na mas malaki kaysa sa mga benepisyo, at sa Russia ito ay kasama sa listahan ng makapangyarihan at nakakalason na mga sangkap.

• Ang LiDa (DaLi, LiDa, Dali, DaiDaiHua) ay ang pinakakontrobersyal na anorectic na gamot. Sa una, ang suplemento ay nakaposisyon bilang 100% multi-component paghahanda ng halamang gamot Sa mataas na kahusayan at ganap na kaligtasan. Pagkatapos ng mga klinikal na pagsubok Napag-alaman na ang Lida ay naglalaman ng isang hindi ipinahayag na sangkap - sibutramine, na ipinaliwanag ang pagiging epektibo nito, pati na rin ang maraming mga epekto at komplikasyon sa kalusugan. Bilang resulta, ang gamot ay ipinagbawal para sa pamamahagi sa Russian Federation. Sa kasalukuyan, ang suplementong Lida, na naglalaman ng L-carnitine sa halip na sibutramine at mga herbal na sangkap, ay inaprubahan para ibenta sa Russia.

Contraindications

Pangkalahatang contraindications para sa halos lahat ng anorectics:

• pagbubuntis at paggagatas;
• edad sa ilalim ng 18 at higit sa 65 taon;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot;
• talamak na sakit ng lagay ng pagkain.

Ang pagkuha ng mga gamot na humahadlang sa gana sa pamamagitan ng sibutramine ay dapat isagawa sa rekomendasyon at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga katangian ng kondisyon ng katawan, nang mahigpit ayon sa mga tagubilin. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tablet ay may epekto sa sistema ng nerbiyos ng tao, at samakatuwid ang resulta ng kanilang trabaho ay maaaring ganap na mahulaan, lalo na sa mahabang panahon, parang hindi pwede.

Among espesyal na contraindications para sa paggamit ng sibutramine at mga katulad na sangkap ay nakalista:

• Bato, atay o pagkabigo sa puso.
• Anorexia o bulimia nervosa sa anamnesis.
• Glaucoma.
• Coronary heart disease, arrhythmia, tachycardia, stroke.
• Obesity na nauugnay sa hormonal imbalances.
• Altapresyon.
• Mga sakit na neuropsychiatric.
• Pag-inom ng psychotropic na gamot.
• Thyrotoxicosis.

Mga side effect

Ang anumang gamot sa pagbaba ng timbang ay may ilang mga side effect, at mga form ng dosis sa kaibahan sa mga pandagdag sa pandiyeta, marami pa sa kanila ang nakasaad. Para sa kadahilanang ito, ang mga malalakas na gamot ay angkop para sa paggamot malubhang anyo labis na katabaan at hindi gaanong ginagamit bilang bahagi ng isang regular na diyeta upang maalis ang labis na 2-5 kg.

Kabilang sa mga nabanggit na epekto kapag umiinom ng mga gamot na naglalaman ng sibutramine ay:

• Nagka-crash in endocrine system iba't ibang antas grabidad.
• Neuroses, pagkabalisa.
• Mga karamdaman sa pagtulog, hindi pagkakatulog.
• Pagkahilo, pananakit ng ulo, pagkawala ng malay.
• Mga kaguluhan sa gastrointestinal tract (pagtatae o paninigas ng dumi, pagduduwal).
• Promosyon presyon ng dugo, tibok ng puso.
• Tuyong bibig.
• Pagbabago sa panlasa.
• "Drug" depende sa droga.
• Anorexia.
• Erectile disfunction.

Ang mga kahihinatnan na ito ay maaaring umunlad sa hindi wasto at walang kontrol na paggamit ng mga suppressant ng gana, kung ang isang tao ay natatakot na bumalik pagbaba ng timbang, na nagiging isang sikolohikal na problema.

Kabilang sa iba pang mga kahihinatnan, kapag kumukuha ng mga pandagdag sa pandiyeta ay tinatawag na:

• Dehydration ng katawan.
• Paglala ng mga gastrointestinal na sakit.
• Hypovitaminosis.
• Kinakabahan na sobrang excitability.

Mahalaga rin na maunawaan na ang mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi gamot, ngunit hindi dahil ang kanilang pagiging epektibo ay hindi sapat. Ito ay higit pa tungkol sa mga komersyal na interes ng mga tagagawa - upang lumikha, klinikal na pagsubok at dalhin sa merkado ng higit pa mas simpleng produkto, na hindi gaanong napapailalim sa mga panuntunan sa pagkontrol sa parmasyutiko. Iyon ay, posible na ang na-advertise na bagong anti-appetite na produkto ay hindi sumailalim sa kinakailangang pang-matagalang buong pag-aaral, at samakatuwid ay walang kumpletong listahan ng mga kontraindikasyon at napatunayang mga epekto sa mga tagubilin.

Ang mahirap na fashion ay nagdidikta ng sarili nitong mga canon ng kagandahan, ang pagtalima nito ay nangangailangan ng pagtanggi sa mga pagkaing may mataas na calorie sa pangalan ng kulto ng Slimness. Kasabay nito, halos lahat ng tunay na babae ay gustong kumain ng masasarap na pagkain. Gayunpaman, ang pag-ibig sa meryenda at labis na gana ay ganap na magkakaibang mga bagay. Kung nagdurusa ka sa patuloy na pagnanais na sumipsip ng pagkain sa dami na hindi maisip para sa tiyan, ang mga suppressant ng gana ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagkain ng ilang dosena. dagdag na libra at manatiling slim at maganda. Sa aming artikulo ay isasaalang-alang namin ang mga remedyo na ito nang mas detalyado, ngunit malalaman muna natin kung ano ang mga dahilan para sa pagtaas ng gana.

Mga sanhi ng pagtaas ng gana

Ang ating katawan ay hindi kailanman humihingi ng anuman para sa wala, kaya ang mga dahilan para sa pagtaas ng gana ay higit sa lahat ay panloob. Ang mga kadahilanan nito ay ang mga sumusunod:

• nagambala sa trabaho thyroid gland;
• stress, matinding sikolohikal na pagkabigla;
• mga sakit ng digestive system;
• pagkahapo na sanhi ng labis na nerbiyos;
• dehydration;
• kakulangan ng pagtulog;
• depresyon;
• hormonal imbalance;
• pisikal na ehersisyo;
• upang itigil ang paninigarilyo.

At...

Ang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng kagutuman. Halos lahat ng tao (lalo na ang mga babae) ay nakasanayan na kumain ng masarap at kadalasang napakataas ng calories upang malampasan ang kanilang mga pagkabigo at problema. Sa kasong ito, ang mga gamot na nagpapababa ng gana sa pagkain ay maaaring mapalitan ng mga gamot na nag-aalis ng mga sikolohikal na problema.

Ang isa pang medyo karaniwang dahilan ay mga paglabag metabolismo ng karbohidrat. Sa kasong ito, naaakit ka sa mga pagkaing mayaman sa carbohydrates, na kinabibilangan ng tinapay, matamis, pizza, at malambot na inumin na may mataas na nilalaman ng asukal.

Ang hyperinsulism (pagtaas ng produksyon ng insulin) ay humahantong sa napaka mabilis na paghahati glucose, na nagpapataas ng gana nang maraming beses. Ang pinaghiwa-hiwalay na glucose ay iniimbak sa katawan sa anyo ng taba. Ang mga babae ang may pinakamaraming karaniwang dahilan Ang pagtaas ng gana ay:

• pagbubuntis;
• pagkalulong sa pagkain.

Mga gamot upang mabawasan ang gana

May mga gamot na nakakabawas ng gana. Kabilang dito ang anorectics, o anorexigens, - mga suppressant ng gana. Ito ay isang malaking klase ng mga gamot kemikal na batayan, na aktibong ginagamit sa nutrisyon sa palakasan. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang heroin ay isa rin sa mga sangkap na ito. Tulad ng anumang "kimika", maaari silang maging sanhi ng malubhang epekto. Mayroong ilang mga uri ng mga naturang gamot:

1. Adrenoline-like.
2. Parang serotonin.

Adrenoline-like anorectics

Dapat pansinin kaagad na ang mga gamot na tulad ng adrenoline ay hindi nag-ugat bilang mga gamot sa pagbaba ng timbang. Ina-activate nila ang stress hormone, na nagiging sanhi ng euphoria sa mga babaeng kumukuha nito, bilang isang resulta kung saan nagpapabuti ang metabolismo ng enerhiya. Brutal na gana mga retreat. Nakakaadik sila. Ang mala-adrenoline ay malapit na kamag-anak ng amphetamine. Para sa kasiyahan ng pagkuha ng mga ito, kailangan mong magbayad nang may basag na pag-iisip at tumaas na tibok ng puso, kasama ng hypertension.

Anorectics na parang serotonin

Ang mga tulad-serotonin na appetite suppressant ay nagpapanatili ng mga antas ng serotonin sa katawan, nakikilahok sa paghahatid ng mga nerve impulses, at kahit na kinokontrol ang pagtulog. Ito ay sa kanila na ang mga doktor ay naglagay ng malaking pag-asa. Ito ay mga sangkap tulad ng fenfluramine, fluoxetine at dexfenfluramine. Binabawasan nila ang pangangailangan ng katawan para sa mga matatamis, harina at mataba na pagkain.Gayunpaman, natukoy ang mga epekto sa kalaunan - mga karamdaman sa utak, hypertension at maging ang hitsura ng mga depekto sa puso.

Kaya, noong 1999 sila ay pinagbawalan din. Ngunit ang ilang mga gamot mula sa pangkat na ito ay ginagamit pa rin - gayunpaman, bilang mga antidepressant, hindi anorectics. Ang pagbaba ng timbang kapag ginagamit ang mga ito ay higit na isang side effect.

Ngayon, ang pinakakaraniwang inireseta na mga suppressant ng gana ay sibutramine (Meridia). Ang pagsasama-sama ng epekto ng dalawang sangkap, nagpapabuti ng metabolismo. Sinasabi ng tagagawa na ang epekto nito ay nagpapatuloy pagkatapos ng gamot. Gayunpaman, hindi ito walang mga side effect tulad ng insomnia, mabilis na tibok ng puso at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas.

Ang pinakaligtas na uri ng anorectics

Sa kasalukuyan, ang merkado ay gumagawa ng mga gamot na mas ligtas kaysa sa itaas, nagpapababa ng gana at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Kabilang dito ang:

1. Microcrystalline cellulose (MCC). Ang batayan ng gamot ay purified cotton cellulose, na pumapasok sa katawan mula sa mga cereal, gulay at prutas. Ang MCC ay hindi naglalaman ng anumang mga kemikal na additives at walang mga side effect. Sa sandaling nasa tiyan, ito ay namamaga at nagbibigay ng pakiramdam ng kapunuan, habang sabay na nagbibigay ng epekto sa pagsipsip. Ang pangunahing bagay ay sundin ang mga tagubilin at uminom ng hindi hihigit sa 2 litro ng likido bawat araw.

3. Ang "Garcinia Forte" ay naglalaman ng natural na acid, na tumutulong sa pag-alis ng pakiramdam ng gutom pagkatapos na makuha ng katawan kinakailangang halaga mga calorie. Kasama sa mga karagdagang sangkap ang mga bitamina at microelement. Ang Garcinia ay pinakaangkop para sa mga batang babae na mahilig sa matamis, dahil ito ay nakakapagpapahina sa kanilang mga pananabik.

4. At sa wakas, "Reduxin". Ang gamot na ito ay batay sa kemikal na may aktibong sangkap ang sibutramine ay itinuturing na hindi gaanong nakakapinsala, ngunit epektibong paraan sa paglaban sa gutom. Ang aksyon nito ay batay sa pagpapadala ng "mga mensahe" sa utak tungkol sa pagkabusog, na nakakatulong upang maiwasan ang labis na pagkain para sa kumpanya at dahil sa inip.

Appetite suppressants sa sports nutrition

Ang mga suppressant ng gana ay karaniwan sa nutrisyon sa palakasan. Tingnan natin ang pinakasikat sa kanila.

• "Adipozin" (Adipozin) - pandagdag sa pandiyeta, na kinabibilangan berdeng tsaa, guarana, glucomannan at iba pang natural na sangkap. Mayroon din itong tonic at restorative effect sa katawan.
• Ang Testorriped ay nagtataguyod ng paglaki masa ng kalamnan at nagpapataas ng lakas at pagtitiis. Ang mga appetite suppressant tablet na ito ay naglalaman ng green tea, Chromax, bitamina B12, atbp.
• Ang "Colonoxy" ay kilala sa pangunahing nilalaman nito ng mga natural na sangkap (ugat ng licorice, Suka ng mansanas, mga buto ng haras, ugat ng luya, atbp.). Bilang karagdagan sa pagharang sa gana, nililinis nito ang katawan at pinatataas ang mga reserbang enerhiya.

Karamihan sa mga gamot sa gana ay sapat malaking listahan side effect, kaya kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga ito. Ngunit ang mga halamang gamot na nagpapababa ng gana ay maaaring gamitin nang mas matapang. Inirerekomenda ng mga doktor na inumin ang mga ito sa mga koleksyon, na nagpapataas ng pagiging epektibo ng mga decoction. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga bayarin ay kailangang mapili nang tama, kaya mas mahusay na huwag gawin ito sa iyong sarili.

Mga halamang gamot para mabawasan ang gana

Ang mga herbal appetite suppressant ay isang mas ligtas at mas murang alternatibo sa mga tabletas. Totoo, mayroon din silang mga kontraindiksyon at side effects, samakatuwid, gumamit ng mga halamang gamot nang walang pag-iisip at malalaking dami hindi rin inirerekomenda. Iba ang trabaho nila. Tingnan natin kung paano gumagana ang mga halamang gamot na nagpapababa ng gana nang mas detalyado.

• Sage. Ang tuyo o sariwang durog na dahon ng sage ay pinasingaw ng tubig na kumukulo sa mga proporsyon ng 2 tbsp. l. sa istasyon tubig at uminom ng ilang beses sa isang araw. Gayunpaman, tandaan na ang sambong ay kontraindikado para sa mga kababaihan na may tumaas na antas estradiol (ang pangunahing babaeng hormone).
• Cystoseira ay isang seaweed na kontraindikado para sa pagkonsumo ng mga taong may yodo sensitivity o thyroid dysfunction. Brew 100 g ng hilaw na materyal sa 0.5 liters ng tubig na kumukulo at iwanan upang magluto ng 30 minuto. Uminom ng 3 tbsp. sa isang araw.
• kulitis. Maaari mo itong bilhin sa parmasya o ikaw mismo ang magluto nito. Ito ay mayaman sa bitamina C, kaya makakatulong ito sa mga mayroon nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Kasabay nito, pinapataas din ng nettle ang antas ng pamumuo ng dugo, upang ang mga taong may tumaas na hemoglobin, thrombophilia o iba pang mga katulad na sakit sila ay kontraindikado.

Iba pang mga halamang gamot na nagpapababa ng gana:

1. Fucus vesicularis.
2. Milk thistle.
3. Kelp.
4. Alfalfa.

Mga suppressant ng gana

Appetite suppressants tulad ng langis ng linseed, ang wheat bran at garlic infusion ay matagumpay na ginagamit ng mga kababaihan. Ang kanilang pangunahing bentahe ay hindi lamang ang kawalan ng pinsala, kundi pati na rin ang hindi mapag-aalinlanganang mga benepisyo (kung walang mga kontraindikasyon na gagamitin).

• Langis ng linseed. Isa sa pinakasikat katutubong remedyong para mabawasan ang gana. Mga render epektong bumabalot sa mga dingding ng tiyan, na binabawasan ang gana. Pinapabuti din nito ang motility ng bituka, tinutulungan kang mawalan ng ilang dagdag na pounds at magaan ang iyong tiyan. Ito ay idinagdag sa mga lugaw at salad.
• Bran ng trigo. Inirerekomenda na ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at painitin ang mga ito sa loob ng 15 minuto, dalhin ang mga ito ng maraming beses sa isang araw.
• Bawang. Gumiling ng ilang peeled cloves ng bawang at ibuhos ang isang baso ng tubig sa temperatura ng kuwarto, hayaan itong magluto ng isang araw. Kumuha ng pagbubuhos ng bawang 1 tbsp. l. bago kumain.

Mga pagkain upang hadlangan ang gana

Ang mga produkto sa itaas ay kumikilos sa parehong paraan tulad ng mga halamang gamot na nagpapababa ng gana. Gayunpaman, karamihan sa kanila ay maaaring regular na kainin (lalo na ang kefir at apple juice).

Konklusyon

Ang mga tabletang pampagana ay dapat gamitin nang matalino at hindi inaabuso. Kung mayroon kang nadagdagan ang gana, subukan munang hanapin ang mga dahilan nito. Malamang, ito ay bunga ng stress at mahinang kaligtasan sa sakit. Minsan ang pagtaas ng pangangailangan para sa pagkain (pangunahin ang mga matamis) ay nangyayari dahil sa helminthic infestations - ang huli ay nangangailangan ng glucose para sa mas mabilis na pagpaparami. Ang pagkakaroon ng natagpuan ang dahilan, subukang alisin ito - mapapansin mo na ang iyong panunaw ay bumuti, at gusto mong kumain ng mas kaunti.

Kadalasan, nahahati ang mga tabletang pampawala ng gana sa pagkain sa mga mabisa at sa mga hindi. At lahat ng mga ito ay pantay na walang silbi sa isang malusog na tao. Ang catch ay sa isang simpleng katotohanan - walang mga gamot na nakakaapekto sa aming "Gusto ko ng cake at tsokolate", dahil nagmumula ang mga hangarin na ito emosyonal na globo. At ang pagbibigay sa kanila ay isang bagay ng mga gawi at ang kakayahang pangasiwaan ang iyong buhay. At ang pagsasama ng isang tiyak na halaga ng walang laman na pagkain sa entertainment sa diyeta ay bahagi ng mga kasanayan sa pagpaplano ng diyeta. Epektibong mga tablet na "katahimikan" matinding gutom sa mga kaso kung saan ang labis na katabaan ay nagbabanta sa buhay ng pasyente, at ang mga radikal at sa halip ay hindi malusog na mga diyeta ay ginagamit upang mabilis na mawalan ng timbang, halimbawa, bago ang operasyon sa puso. Sa ganitong kahulugan, ang gamot ay inireseta sa prinsipyo ng hindi bababa sa pinsala. Buweno, sa pang-araw-araw na buhay, ang lahat ng mabibigat na artilerya ng parmasyutiko ay ginagamit upang mabawasan ang timbang ng 5 kg sa tag-araw. At walang mabuti tungkol dito. Bilang karagdagan sa pharmacology, mayroon ding iba't ibang mga pandagdag sa pandiyeta. Mayroon silang indibidwal na pagiging epektibo.

Mga tabletas para sa gana at malusog na diyeta

Sa gamot, pinaniniwalaan na mas mainam na iwasan ang mga pag-atake ng hindi makontrol na kagutuman nang walang mga tabletas. Magagawa ito sa pinakasimpleng paraan:

• ibukod ang mga mapagkukunan simpleng carbohydrates sa isang pagkain. Karaniwang pinapataas lamang nila ang gana sa pagkain at pinapalala ang problema sa pagkontrol;
• huwag laktawan ang pagkain, lalo na mahirap na mga kaso– kumain ng maliliit na pagkain, pag-iwas sa mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain at matinding pakiramdam ng gutom;
• kumain ng mas maraming hibla at protina, ganap na alisin ang mga pagkaing karbohidrat na hindi pinagmumulan ng hibla;
• gamitin sapat na dami Mga PUFA mula sa mga pagkain tulad ng matabang isda at flaxseeds;
• huwag putulin ang diyeta ng higit sa 500 kcal bawat araw mula sa kinakailangan ng kcal;
• Huwag ganap na ibukod ang mga karbohidrat, kunin ang pangunahing dami ng enerhiya mula sa mga mapagkukunan ng mga kumplikadong karbohidrat.

Hanggang sa ito ay tapos na, ang pakiramdam ng gutom ay maaaring hindi mapigilan. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga tabletas ay hindi nagpapagaan ng mga cravings para sa carbohydrates at matatabang pagkain, na umuusig sa mga tagasuporta ng hindi balanseng diyeta para sa pagbaba ng timbang.

Sa pangkalahatan, mas malusog ang iyong diyeta, mas malamang na maiwasan mo ang mga suplemento at gamot.

Mga over-the-counter na tabletang pampawala ng gana

• Garcinia Cambogia – Ang halaman na ito ay pinaniniwalaang nakakabawas ng gana sa pagkain sa pamamagitan ng pag-regulate ng blood sugar level. Maraming pag-aaral ang hindi nagpakita na ito ay 100% epektibo. Gayunpaman, ito ay matatagpuan sa karamihan ng mga produkto ng pagbaba ng timbang para sa mga hindi nag-eehersisyo at sa mga medyo aktibo. Available ang Garcinia sa mga inuming tsaa, gum at kape, kaya lahat ay maaaring pumili ng opsyon na umaayon sa kanilang panlasa. Sa katunayan, walang pinsalang natukoy mula rito, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan;
• pseudoephedrine. Dahil ang pagbabawal sa ephedra extract bilang isang malakas at nakakahumaling stimulant, naranasan ng mga tagagawa ng fat burner Mahirap na panahon. Talaga, sino ang gustong bumili ng regular na caffeine sa mga kapsula, kahit na may yohimbine? Ang isang solusyon ay natagpuan sa anyo ng "pseudoephedrines." Kadalasan ito ay pinaghalong isang caffeine stimulant, ilang uri ng herbal thermogenic o marami, at white willow extract. Ang kaukulang mga tablet ay ina-advertise bilang isang kumpletong kapalit para sa mga luma magandang gamot ephedra. Ang kanilang tunay na pagiging epektibo ay isang napakakontrobersyal, kung hindi indibidwal, isyu. Siyanga pala, nakakaadik din sila. Sistema ng nerbiyos umaangkop sa mga stimulant, at pagkaraan ng ilang sandali ay "tumangging magsimula" nang wala sila. Pagkatapos ng paghinto ng pseudoephedrines, maaaring mayroong tunay na depresyon. Para sa marami, sa pamamagitan ng paraan, ito ay sinamahan ng labis na pagkain at pagtaas ng timbang.
• katas ng green tea. Sa teknikal, siya ay isang thermogenic. Ito ay talagang nagiging sanhi ng pagbaba ng gana sa ilang mga tao. Ang iba ay hindi. Samakatuwid, ang pagiging epektibo nito, ayon sa kahit na, kaugnay ng anumang kaso, ay kontrobersyal din. Sa kabutihang palad, maaari kang magsimula sa tsaa lamang at makita kung paano ito nakakaapekto sa katawan. Minsan ito ay nagpapakita ng reaksyon ng katawan sa lahat ng naturang mga sangkap.
• Katas ng Hoodia. Dati ay isang napaka-tanyag na cactus, na direktang na-advertise bilang isang natural na kapalit para sa sibutramine tablets. Ayon sa mga lumikha nito, dapat itong kumilos sa sentro ng gutom sa utak ng tao. Sa totoo lang, gumagana lang ang mga supplement ng hoodia salamat sa dietary fiber, na kasama sa karamihan ng mga dietary supplement.
• Guarana. Maalamat na CNS stimulant mga nakaraang taon. Isang sangkap para sa mga pagod na sa caffeine at kung saan hindi na gumagana ang green tea. Pinapabilis ang reaksyon, may pag-aari ng pagsugpo ng gana, pinatataas ang pagpapaubaya sa pisikal na Aktibidad. Ngunit sa paghihiwalay mula sa isang malusog na diyeta at isang pinag-isipang plano sa pagsasanay, hindi ito gumagana, dahil hindi ito nagsusunog ng taba, at ang isang tao ay mabilis na umangkop sa epekto ng "anti-gana".

Iba pang mga suppressant ng gana

Ang mga ito ay hindi eksaktong mga tabletas, ngunit pinagmumulan ng dietary fiber "mula sa parmasya". Ang punto ng paggamit ng mga ito ay upang sugpuin ang iyong gana sa pamamagitan ng pagpuno ng iyong tiyan. Mayroon lamang isang gamot sa anyo ng tablet - MCC. Ang microcrystalline cellulose ay halos ang "pinakaluma" na suplemento sa pandiyeta sa merkado, at isang produkto na, ayon sa anotasyon, ay walang mga kontraindiksyon. Gayunpaman, hindi pa rin ito inirerekomenda para sa mga sakit sa tiyan at mga karamdaman sa pagkain.

Minsan ang iba't ibang mga produkto ay ginawa sa anyo ng mga tablet o gel capsule. mga langis ng gulay, na pinagkalooban din ng pag-aari ng pagbabawas ng gana. Kaya maaari kang bumili ng linseed oil at taba ng isda upang balansehin ang mga tugon sa gutom sa pamamagitan ng sapat na paggamit ng PUFA.

Mga inireresetang tabletas na pampawala ng gana

Metformin

Isang lunas para sa mga diabetic. Binabawasan ng gamot ang gana sa pagkain sa pamamagitan ng pagbabalanse ng mga antas ng asukal sa dugo. Hindi inirerekomenda malusog na tao na may normal na mga tugon sa insulin at isang malusog na pancreas. Sa pagsasagawa, kadalasan ay hindi ito nakakabawas ng ganang kumain bilang sanhi ng pagduduwal at pagkahilo. Hindi ito itinuturing na ligtas para sa mga layunin ng pagbaba ng timbang.

Sibutramine

Nabenta sa ilalim ng maraming pangalan - Meridia, Lindaxa, Reduxin, Gold Line. Ang mga tablet ay nakakaapekto sa sentro ng gutom sa utak ng tao, "pinapatay" ito. Nakakatulong sila na mabawasan ang gana, ngunit nakakahumaling at nagdudulot ng maraming side effect mula sa mental dependence na may depresyon pagkatapos ng pag-withdraw ng droga, hanggang sa tunay na guni-guni, ang "presence effect" ng ibang tao sa isang silid kung saan walang tao, at mga pagkasira ng nerbiyos. Sa iba pang mga bagay, pinapataas nila ang dalas tibok ng puso sa pahinga, at hindi maaaring irekomenda para sa mga sakit sa bato at atay. Ang mataas na dosis ay maaaring maging banta sa buhay.

Clenbuterol

Sa katunayan, hindi nito pinipigilan ang gana, ngunit kadalasang ginagamit para sa layuning ito. Ang isang adrenoreceptor blocker ng adipose tissue, ay nakakatulong na mabawasan ang taba ng katawan kung ang isang tao ay sumusunod sa isang diyeta. Nagiging sanhi ng panginginig ng mga limbs, pinatataas ang resting pulse, nagtataguyod nadagdagan ang pagpapawis. Ang mababang dosis ay unti-unting nagdudulot ng pagbagay; ang pagtaas ng dosis ay kinakailangan, na hindi palaging, o sa halip, hindi kailanman, kapaki-pakinabang para sa kalusugan.

Ang ilan sa mga nakalistang gamot ay ipinagbabawal na ibenta sa mga bansang Europeo, ang iba pa - sa Russia din. Inireresetang gamot Hindi karaniwang kasanayan na gamitin ito upang suportahan ang isang regular na diyeta. Sa pangkalahatan, ang pagrereseta ng mga naturang bagay ay nangangailangan ng isang buong medikal na pagsusuri.

Lalo na para sa – fitness trainer na si Elena Selivanova