የልብ መርከቦች አተሮስክለሮሲስ ምንድን ነው, የፓቶሎጂ ሕክምና. ደካማ የደም ሥሮች አጠቃላይ ምልክቶች

ደካማ የደም ሥሮች: መንስኤዎች እና ምልክቶች, ምን ማድረግ እንዳለባቸው - የሕክምና እና የማጠናከሪያ ዘዴዎች

መርከቦች በጣም ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ናቸው ደካማ ነጥቦችበኦርጋኒክ ውስጥ ዘመናዊ ሰው. የደም ቧንቧ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ወደ አካል ጉዳተኝነት እና የታካሚዎች ሞት ይመራሉ. መጥፎ የደም ሥሮች ይባባሳሉ አጠቃላይ ሁኔታእና አስፈላጊ ተግባራትን ያበላሻሉ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች. በደካማ መርከቦች ውስጥ የደም ዝውውር ይቀንሳል, የደም አቅርቦት ይቀንሳል የውስጥ አካላትሃይፖክሲያ ይከሰታል;የእነሱ መደበኛ ክወና. የእነዚህ ውጤቶች ከተወሰደ ሂደቶችየማያቋርጥ, የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የአንጎል, ልብ, ሌሎች የአካል ክፍሎች እና እግሮች የደም ቧንቧዎች ናቸው. የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም እጥረት ለሕይወት አስጊ የሆነ ከባድ ችግር ነው.

ዩ ጤናማ ሰዎችየደም ሥሮች ጠንካራ እና ግድግዳዎቻቸው የመለጠጥ ችሎታ አላቸው. የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ የደም ቧንቧ ተግባራት መበላሸት ያስከትላል ፣ ከመጠን በላይ መጠቀምአልኮል, ማጨስ, ውጥረት, የአእምሮ ድካም, አሰልቺ ሥራ, በህይወት ውስጥ የማያቋርጥ ችግሮች, ተጓዳኝ በሽታዎች.

የተዳከመ ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የደም መፍሰስ ወደ አስከፊ መዘዞች ሊመራ ይችላል

ደካማ የደም ዝውውር በአእምሮ፣ በልብ፣ በጉበት፣ በኩላሊት እና በእግሮች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። በመጀመሪያ ደረጃ, ፓቶሎጂ በምንም መልኩ እራሱን አይገልጽም. ቀስ በቀስ የታካሚዎች ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል, የውስጥ አካላት በሽታ ምልክቶች ይታያሉ. ከባድ የፓቶሎጂ እድገትን ለማስወገድ የደም ሥሮችን ማጠናከር አስፈላጊ ነው.

ደካማ የደም ሥሮች አጠቃላይ ምልክቶች

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሲታዩ ለደም ሥሮች ሁኔታ ትኩረት መስጠት እና ማጠናከር መጀመር አስፈላጊ ነው.

• በድንገት በሚነሱበት ወይም በሚታጠፍበት ጊዜ የዓይን ጨለመ;
• በቤተመቅደሶች ወይም በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የሚንቀጠቀጥ ህመም ፣ tinnitus ፣
• የእግር እብጠት እና ቅዝቃዜ;
• ደካማ የሙቀት መቻቻል
• የአየር ሁኔታ ሲቀየር የሜትሮ ጥገኛነት፣ myalgia እና arthralgia፣
• ድካም, ድብርት,
• , tachycardia,
• ተለዋዋጭ የሰውነት ሙቀት
• ሄማቶማዎች በትንሽ ተጋላጭነት እንኳን በቆዳ ላይ;
• የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች እና በቆዳው ላይ የደም መፍሰስ;
• መቆረጥ ፣ መንቀጥቀጥ ፣ መቁሰል የዓይን ኳስየዓይኑ ሽፋኖች ሲዳከሙ.

እነዚህ የደም ሥሮች ሲዳከሙ እና የፓቶሎጂ ለውጦች ሲደረጉ የሚከሰቱ በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው. ብዙ ሰዎች በቀላሉ ለ "አጠቃላይ" መግለጫዎች ትኩረት አይሰጡም, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የጤና ችግሮች መኖራቸውን ያመለክታሉ. እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ምክር ለማግኘት ዶክተር ማማከር አለብዎት.

መርከቦቹ ካልተጠናከሩ ምልክቶቹ ይበልጥ ግልጽ ይሆናሉ, የታካሚዎች ሁኔታም አሳዛኝ ይሆናል. ይህ አሰራር የተቀናጀ አቀራረብ, ሃላፊነት እና ወጥነት ይጠይቃል. የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ማጠናከር መደበኛ ያልሆነ ህይወት ለሚመሩ, ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት የተጋለጡ እና በቫይታሚን እጥረት, በሄማቶሎጂያዊ በሽታዎች, በ varicose veins እና atherosclerosis ይሰቃያሉ. የደም ሥሮችን ማጠናከር ከረዥም ጊዜ ጉንፋን, ሥር የሰደደ የቶንሲል በሽታ, የደም ግፊት, የሩሲተስ, የ glomerulonephritis በኋላ ያስፈልጋል.

በአንጎል ውስጥ ደካማ የደም ሥሮች

የአንጎል የደም ቧንቧ በሽታዎች በጣም ከባድ እና አሳዛኝ የፓቶሎጂ ናቸው, የሚያስከትለው መዘዝ በጣም አደገኛ ነው. የአንጎል መርከቦች ከኮሌስትሮል ጋር በመዘጋታቸው ምክንያት ግድግዳዎቻቸው ተጎድተዋል እና ተበላሽተዋል.

ለአንጎል የደም ሥሮች ደካማ መረጋጋት ብዙ ምክንያቶች አሉ-

1. አስጨናቂ ሁኔታዎች,
2. የአእምሮ ድካም
3. የኦክስጅን እጥረት.

በሴሬብራል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አተሮስክለሮሲስ, የደም ሥሮች የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል, የጡንቻ ሽፋን ቀስ በቀስ እየዳከመ ይሄዳል. የደም ሥር ቃናይወድቃል። በአንጎል ውስጥ ያሉ ደካማ የደም ስሮች ለእድገቱ ወይም ለመስበር የሚያስፈራሩ ቅድመ ሁኔታዎች ናቸው. በሌለበት በቂ ሕክምና, ለጭንቅላቱ እና ለአንገት ያለው የደም አቅርቦት ይስተጓጎላል. የኦክስጅን እጥረት ወደ ሴሬብራል ሃይፖክሲያ፣ አካል ጉዳተኝነት ወይም ሞት ያስከትላል።

በአንጎል ውስጥ ያሉ ደካማ የደም ቧንቧዎች የደም ፍሰትን ይጎዳሉ, ይህም እራሱን ያሳያል የሚያሰቃዩ ስሜቶች, tachycardia, የትንፋሽ ማጠር, ገርጣ ፊት, የማያቋርጥ እና እረፍት የሌለው እንቅልፍ, የጠዋት ድካም, ድካም, ብስጭት ወይም ግድየለሽነት.

ደካማ የልብ የደም ሥሮች

ደካማ የልብ መርከቦች የልብ የደም አቅርቦትን ያበላሻሉ, በዚህም ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ኦክሲጅን ወደ myocardium. የተጎዱ የካርዲዮሚዮይስቶች ይሞታሉ, መደበኛ የልብ ሕብረ ሕዋስ በጠባሳ ቲሹ ይተካል. እነዚህ ሂደቶች ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች በፍጥነት ያድጋሉ፡- የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ አጫሾች፣ ጠጪዎች እና ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ የሚመሩ ታካሚዎች።

የደካማ የልብ መርከቦች ምልክቶች የልብ ድካም, ድክመት, ፈጣን መተንፈስ, የልብ ምት የልብ ምት, መጥፎ ስሜት. ወቅታዊነት በሌለበት እና ትክክለኛ ህክምናደካማ የልብ መርከቦች ወደ በሽታው መሻሻል እና ከባድ ችግሮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል.

የደም ሥሮችን በራስዎ ማጠናከር

የደም ሥሮችን ማጠንከር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተልን ያካትታል ። የተመጣጠነ ምግብ, አካላዊ እንቅስቃሴ, መደበኛ የውሃ ህክምናዎች, የማገገሚያ ማሸት, የህዝብ መድሃኒቶች አጠቃቀም.

• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የመጀመሪያ እና መሠረታዊ ህግ ልከኝነት ነው።. ከመጠን በላይ አለመብላት በጣም አስፈላጊ ነው. በቀን ከ4-5 ጊዜ ምግብ መመገብ አለቦት. የእንስሳት ስብ፣ የተጠበሱ ምግቦች እና ቀላል ካርቦሃይድሬትስ ውስንነት ያላቸው ክፍልፋይ ምግቦች በትናንሽ ክፍልፋዮች ናቸው። መልካም ጤንነትእና ረጅም ዕድሜ. ቡና, ሶዳ, ጨው እና ስኳር በደም ሥሮች እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. የደም ሥር ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ ከመጠን በላይ የምግብ ፍጆታ ወደ ሰውነት አስቴኒያ ሊያመራ ይችላል፣ ይህም በጭንቅላት፣ በህመም እና ራስን በመሳት ይገለጻል። በቀን ውስጥ እስከ 2 ሊትር ውሃ ለመጠጣት እና ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለመመገብ ይመከራል. የቪታሚኖች እና ማዕድናት እንዲሁም የፋይበር ምንጭ ናቸው. ባለሙያዎች በየቀኑ አንድ ነጭ ሽንኩርት ለመመገብ ይመክራሉ. አንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ከሎሚ ጭማቂ እና ማር ጋር ፣ በምሽት መጠጣት የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ለማጠናከር ይረዳል ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ሥር ቃና እንዲጨምር እና እነሱን ሊያጠናክር ይችላል።. ባለሙያዎች እንዲጎበኙ ይመክራሉ ጂምቢያንስ በሳምንት 3-4 ጊዜ ለ 15-20 ደቂቃዎች. ቀስ በቀስ መላመድ ከመጠን በላይ ስራን እና ቀደም ሲል ያረጀን ከመጠን በላይ መጨናነቅን ለማስወገድ ያስችልዎታል የደም ቧንቧ ስርዓት. አጠናክር መጥፎ የደም ሥሮችበእግር መሄድ, ብስክሌት መንዳት, መሮጥ እና መዋኘት በእግርዎ ላይ ይረዳሉ. የደም ሥሮችን ከፕላስተሮች እና ከደም መርጋት ለማጽዳት, በትክክል መብላት, መዋኘት ወይም በመደበኛነት ቀላል መውሰድ ያስፈልግዎታል ቀዝቃዛ እና ሙቅ መታጠቢያ. በየቀኑ የእግር ጉዞ ማድረግበ 10-15 ደቂቃዎች ውስጥ ለመዋጋት ጠቃሚ ይሆናል ጤናማ የደም ሥሮች. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል ፣ የልብ ሥራን ያሻሽላል እና ለሰውነት ኦክሲጅን እና አልሚ ምግቦች አቅርቦትን ያበረታታል። ለ መድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎችሕክምናው በበረዶ መንሸራተት፣ በእግር መራመድ፣ ንጹህ አየር ውስጥ መራመድን እና የማጠንከር ሂደቶችን ያጠቃልላል።
• የውሃ ሂደቶች የደም ሥሮችን በደንብ ያጠናክራሉ.የጠዋት ንፅፅር መታጠቢያ በጣም ጥሩ የደም ቧንቧ ማጠናከሪያ ነው. ከእንደዚህ ዓይነት የፈውስ ሂደት በኋላ ሰውነት በሃይል ይሞላል, ስሜቱ ይሻሻላል, እና የደም ሥር ቃና ይመለሳል. ከመተኛቱ በፊት ምሽት, ሞቃት ገላ መታጠብ የቀን ድካምን ለማስታገስ ይረዳል. የንፅፅር መታጠቢያዎች እና ሙቅ መታጠቢያዎች የማይታገሡ ከሆነ የእግር መታጠቢያዎች ይመከራሉ. ወደ መደበኛ መታጠቢያ ቤት, ሶና ወይም መዋኛ ገንዳ መጎብኘት በደም ሥሮች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. የንፅፅር ዶክሶች የደም ሥሮችን እና አጠቃላይ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትን ያጠናክራሉ እና ያሠለጥናሉ.
• በትክክል የተደረገ ማሸት የደም ሥሮችን ድምጽ እና ተግባር ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።ከኩዝኔትሶቭ አፕሊኬተር ጋር እና በርካታ እራስን የማሸት ዘዴዎች ማሸት Matየደም ሥሮችን ያጠናክራል.
• ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች እምቢ ማለት አለባቸው መጥፎ ልማዶችበተለይም ከማጨስ. ሁሉም ነባር ሥር የሰደደ እና ሥርዓታዊ በሽታዎችበጊዜ መለየት እና ማከም አስፈላጊ ነው. ተለዋጭ ስራ ለመስራት እና ለማረፍ, ከኮምፒዩተር እና ከቲቪ ፊት ለፊት ጊዜ ለማሳለፍ, ከፍተኛ ሙዚቃን ላለማዳመጥ እና ጫጫታ በሚፈጥሩ ዝግጅቶች ላይ ላለመሳተፍ ይመከራል.
• በቂ እረፍት እና በቂ እንቅልፍ ያግኙ- ተቀማጭ ደህንነትእና ከፍተኛ አፈፃፀም. ያለማቋረጥ ከተበሳጩ, ሁሉንም ነገር መፍራት, መጨነቅ እና እራስዎን መጠራጠር, ኒውሮሲስ ይነሳል. በህይወትዎ በየቀኑ አዎንታዊ አመለካከት እና ደስታ የደም ሥሮችዎ በጭራሽ እንዳይታመሙ ያስችላቸዋል.

የመድሃኒት ሕክምና

በአሁኑ ጊዜ የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች ለማጠናከር ብዙ መድኃኒቶችን ያመርታሉ የደም ቧንቧ ግድግዳ. ምርጫቸው የሚወሰነው በበሽታው ደረጃ, በተጎዱት መርከቦች ዲያሜትር እና ቦታ ላይ ነው. ማንኛውም መድሃኒትየታካሚውን ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ በዶክተር ብቻ ሊታዘዙ ይችላሉ.

ኒኮላይ አሌክሳንድሮቭ ፣
የሕክምና ሳይንስ እጩ
"ማስጠንቀቂያ" ቁጥር 12 (78), 2009

የልብ ህመም - IHD - በጣም ከተለመዱት እና ተንኮለኛ ከሆኑት አንዱ ነው. የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) እንደገለጸው ይህ በሽታ በየዓመቱ ወደ 2.5 ሚሊዮን ሰዎች ይሞታል. የልብ ቀዶ ጥገና የተደረገለት ዶክተር ማስታወሻ ደብተር መታተም (“ማስጠንቀቂያ ቁጥር 10 ለ 2009”) አስደሳች ምላሽ አስገኝቷል። የድንገተኛ ቀዶ ጥገና መንስኤ ምን ነበር? እንዲህ ዓይነቱን ዕጣ ፈንታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ለዚህ በትክክል ምን መደረግ አለበት, ምን ሁኔታዎች መከበር አለባቸው? ዛሬ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት እንሞክራለን.

መርከቦች በሚታሰሩበት ጊዜ

የህክምና መማሪያ መጽሃፍቶች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እንደሆነ ይናገራሉ ሥር የሰደደ ሕመምለልብ ጡንቻ በቂ ያልሆነ የደም አቅርቦት ምክንያት. ከግሪክ የተተረጎመው “ኢሽሚያ” የሚለው ቃል ራሱ “ደም መያዝ” ማለት ነው።

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች (እስከ 98 በመቶ) የልብ ischemia እድገት በልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አተሮስክሌሮሲስ ምክንያት ይከሰታል ፣ ማለትም ፣ የደም ቧንቧዎች ውስጠኛው ግድግዳ ላይ በሚፈጠሩት የደም ቧንቧ ንክኪ በሚባሉት የአተሮስክለሮቲክ ንጣፎች ምክንያት የእነሱ መጥበብ ይከሰታል ። .

የልብ መደበኛ ተግባር የሚረጋገጠው እንደ ዘውድ ሁሉ ልብን ከላይ ሆነው ስለሚጎርፉ የልብ ወሳጅ ቧንቧዎች በሚባሉት መርከቦች በኩል ባለው የደም ፍሰት ነው። የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ደም የሚፈስባቸው ኮሪደሮችን ይፈጥራሉ, ይህም ልብን ኦክሲጅን እና የተመጣጠነ ምግብ ያቀርባል. እነዚህ ኮሪደሮች በሁሉም የቆሻሻ መጣያ ዓይነቶች በተጨናነቁበት ጊዜ - የደም መርጋት ፣ ፕላኮች - myocardial ሕዋሳት ፣ ትኩስ ደም እንዳይጎርፉ ፣ ስለታም ማጋጠም ይጀምራሉ ። የኦክስጅን ረሃብ, እና የደም ፍሰቱ ካልተመለሰ, የማይቀር ሞት ይጠብቃቸዋል - የልብ ጡንቻ ክፍል ኒክሮሲስ, myocardial infarction ተብሎ የሚጠራው.

ብዙውን ጊዜ የልብ ሕመም (coronary heart disease) ከ 40 እስከ 60 ዓመት እድሜ ያላቸው ጠንካራ እና አቅም ያላቸው ወንዶችን ይጎዳል. ሴቶች በዚህ የልብ ህመም በጣም ያነሰ በተደጋጋሚ ይሰቃያሉ. ምክንያቶቹ፣ ሳይንቲስቶች እንደሚሉት፣ ሴቶች በሚመሩት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ይገኛሉ። ጠቃሚ ተጽእኖየሴት የወሲብ ሆርሞኖች.

በተጨማሪም ዶክተሮች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመሆኑን እውነታ ትኩረት ሰጥተዋል ተደጋጋሚ ጓደኛዓላማ ያላቸው ሰዎች ወይም በተቃራኒው አንጸባራቂ ሜላኖኒክ ሰዎች ዝቅተኛ ጥንካሬ ያላቸው, በአቋማቸው የማያቋርጥ እርካታ የሌላቸው እና ለሰማያዊዎች የተጋለጡ ናቸው.

ብዙ ጥናቶች ለበሽታው ጅምር እና እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሌሎች በርካታ የአደጋ መንስኤዎችን ለይተው አውቀዋል የልብ በሽታልቦች. ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው፡- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ፣ ከመጠን በላይ መብላት፣ ከመጠን በላይ ክብደት፣ ማጨስና አልኮል፣ ከፍተኛ ቅባት፣ በደም ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል፣ የደም ግፊት መጨመር፣ መታወክ ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምበተለይም የስኳር በሽታ.

የካርዲዮሎጂስቶች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ሂደት የተለያዩ ቅርጾችን እና ልዩነቶችን ይለያሉ. በጣም ከባድ የሆነው የ myocardial infarction ነው, ብዙውን ጊዜ ወደ አሳዛኝ ውጤት ይመራል. ነገር ግን የልብ ድካም በተጨማሪ አንዳንድ ጊዜ ለዓመታት ሊጎትት የሚችል የደም ቧንቧ በሽታ ሌሎች መገለጫዎች አሉ-አተሮስክለሮቲክ ካርዲዮስክለሮሲስ, ሥር የሰደደ የልብ አኑኢሪዜም, angina pectoris. በዚህ ሁኔታ, ሕመምተኞች ለጊዜው ህመማቸውን የሚረሱ በሚመስሉበት ጊዜ, ንዲባባሱና ከደህንነት ጊዜዎች ጋር ይለዋወጣሉ.

የልብ ህመም መጀመሪያ ራሱን እንደ የልብ ድካም ሊያመለክት ይችላል. ስለዚህ በእያንዳንዱ ሴኮንድ myocardial infarction ከዚህ ቀደም angina ወይም cardiosclerosis ተነግሮ የማያውቅ ሰዎችን ይጎዳል።

እንደ አንድ ደንብ, የ IHD የመጀመሪያ ምልክቶች ጥቃቶች ናቸው አጣዳፊ ሕመምከ sternum በስተጀርባ - በጥንት ጊዜ ዶክተሮች "angina pectoris" ይባላሉ, እና ዘመናዊ ዶክተሮች angina pectoris ብለው ይጠሩታል. Angina አደገኛ እና ተንኮለኛ ጠላት ነው, እና በእረፍት ወይም በሌሊት በሚከሰት የ angina ጥቃቶች ድግግሞሽ እና በማባባስ ለከባድ የልብ ድካም የመጋለጥ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.

የተለያዩ የሕመም ማስክዎች

በኣንጊና ፔክቶሪስ ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ደረታቸውን በብረት ክበብ የከበበ ያህል ነው፣ ይህም እንዳይተነፍሱ የሚከለክላቸው ወይም ከባድ ሸክም ደረትን የሚጨምቀው ያህል እንደሚከብድባቸው ይናገራሉ።

ቀደም ሲል ቴራፒስቶች ስለ ሁለት ዓይነት angina ይናገሩ ነበር, እንደ ክሊኒካዊ ምስላቸው, በአንድ ጉዳይ ላይ ተጠርተዋል - exertional angina, በሌላኛው - እረፍት. የመጀመሪያው, እንደ ዶክተሮች ገለጻ, የልብ ቧንቧዎች መወጠርን በሚያስከትሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ወይም ስሜታዊ ልምዶች ይናደዳሉ. በእረፍት ላይ Angina, በውስጡ የህመም ጥቃትያለምክንያት የዳበረ እና አንዳንድ ጊዜ በእንቅልፍ ወቅት በጣም ከባድ በሽታ ተደርጎ ይወሰድ ነበር ፣ ይህም ከባድ ችግሮችን አልፎ ተርፎም የልብ ድካም ያስፈራራል። ከጊዜ በኋላ የቃላት አወጣጥ, ምደባ እና ከሁሉም በላይ, angina pectorisን የማከም ዘዴዎች በጣም ተለውጠዋል. Angina pectoris, ጥቃቱ አስቀድሞ መተንበይ ብቻ ሳይሆን መድሃኒቶችን በመውሰድ መከላከል ይቻላል, የተረጋጋ ተብሎ ይጠራ ጀመር. በእረፍት ጊዜ, በድንገት የሚከሰት, በመዝናናት, በእንቅልፍ ወይም በትንሽ በትንሹ የሚከሰት Angina አካላዊ እንቅስቃሴ, ያልተረጋጋ ተብሎ ይጠራ ነበር.

በሽታው በሚጀምርበት ጊዜ "መደበኛ" የህመም ማስታገሻ ብዙውን ጊዜ በአካል ሥራ ላይ ይከሰታል እና እንደ አንድ ደንብ, ከቆመ በኋላ ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃዎች ያልፋል. የከባድ ጥቃት ጊዜ ከ20-30 ደቂቃዎች ሊቆይ ይችላል ፣ ሊወገድ የማይችል ከሆነ ፣ በ myocardial ቲሹ ውስጥ የማይቀለበስ የኔክሮቲክ ለውጦች እድገት እውነተኛ አደጋ አለ።

ብዙውን ጊዜ, በጥቃቱ ወቅት ህመም ከ sternum ጀርባ, በደረት የላይኛው ሶስተኛው ደረጃ እና በትንሹ ወደ ግራ ይተረጎማል. ታካሚዎች ህመምን እንደ መጫን, ማመም, መፍረስ ወይም ማቃጠል ብለው ይገልጻሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, ጥንካሬው ይለያያል: ከአስቸጋሪ እስከ መሸከም እስከ መጥራት, ከመመቻቸት ስሜት ጋር ሊወዳደር ይችላል. ብዙውን ጊዜ ህመሙ ወደ ላይ ይወጣል (ይፈልቃል). የግራ ትከሻ, ክንድ, አንገት, የታችኛው መንገጭላ, interscapular ቦታ, scapula. ጥቃቱ ለታካሚው በድንገት ይጀምራል, እና እሱ ያለፈቃዱ በቦታው ይቀዘቅዛል. በከባድ ጥቃት, የፊት ገጽታ መገረዝ, ላብ, tachycardia, መጨመር ወይም መቀነስ የደም ግፊት.

በጣም አስፈላጊው ምልክት የተረጋጋ angina- በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት የደረት ምቾት መታየት እና ጭነቱን ከተቀነሰ ከ1-2 ደቂቃዎች በኋላ ህመም ማቆም. ብዙውን ጊዜ የ angina ጥቃት በበረዶ ወይም በቀዝቃዛ ነፋስ ይነሳል. ፊቱን ማቀዝቀዝ የሰውነት ሙቀትን ለመጠበቅ የታለመ የደም ሥር (vascular reflexes) ያበረታታል። በውጤቱም, ቫዮኮንስተርክሽን ይከሰታል እና የደም ግፊት ይጨምራል, በ myocardium የኦክስጂን ፍጆታ ይጨምራል, ይህም ጥቃትን ያነሳሳል.

ባልተረጋጋ angina, አንድ ሰው አንዳንድ ጊዜ በእኩለ ሌሊት በድንገት ከእንቅልፉ ይነሳል ህመምን በመጫንበልብ አካባቢ. የ angina ዓይነተኛ ዓይነቶች በተጨማሪ, myocardial infarction በኋላ ሕመምተኞች ላይ ብዙውን ጊዜ ተመልክተዋል ይህም angina መካከል arrhythmic እና አስም, የሚባሉት, አሉ. ከ angina arrhythmic አቻ ጋር, መታወክ ይከሰታል የልብ ምት; በአስም ልዩነት, የትንፋሽ ማጠር ወይም የመታፈን ጥቃት ይከሰታል. በዚህ ጉዳይ ላይ በቀጥታ በልብ አካባቢ ምንም አይነት ህመም ሊኖር እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል.

ምርመራው የሚከናወነው በኮምፒዩተር ነው።

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ምርመራ የታካሚው ቅሬታዎች, በጥቃቱ ወቅት የተወሰደውን የ ECG መረጃ መሰረት በማድረግ ነው. ልዩ ምርምርታካሚው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚሰጥበት ጊዜ. ታካሚዎች ይህንን ጥናት “ብስክሌት” ብለው ይጠሩታል እናም ዶክተሮች “የቢስክሌት ergometer ሙከራ በደረጃ በደረጃ የሚጨምር ጭነት” ብለው ይጠሩታል። ዛሬ በዓለም ዙሪያ እንደ “ወርቅ ደረጃ” በመባል የሚታወቅ የልብ የደም ቧንቧ በሽታን ለመመርመር የበለጠ የላቀ ዘዴ አለ - የደም ሥር (coronary angiography)።

ኮርኒሪ angiography በበርካታ የሕክምና ዘርፎች መገናኛ ላይ ታየ - ቀዶ ጥገና, ራዲዮሎጂ እና የኮምፒተር ቴክኖሎጂ. ለዚህ የምርምር ዘዴ ምስጋና ይግባውና በልብ የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ቦታ እና መጠን በትክክል ማወቅ እና አንዳንድ ጊዜ ወዲያውኑ ውጤታማ ህክምና ማድረግ ይቻላል. አንድ ቀጫጭን ካቴተር በትንሽ በትንሽ ወይም በትከሻ ወይም በትከሻ እና ወደ ልብ ወደ ቧንቧዎች ውስጥ ገብቷል. ከዚያም የንፅፅር ኤጀንት ወደ ካቴተር ውስጥ ገብቷል, ይህም በክትትል ላይ ያሉትን ሁሉንም የልብ ቧንቧዎች በግልፅ እንዲመለከቱ, የጠባብነት ደረጃቸውን (ስቴኖሲስ), የአኑኢሪዜም ብዛት, የደም መርጋት እና የአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮችን ይገመግማሉ. ዶክተሩ በተለመደው የደም ዝውውር ላይ የሚረብሽ የደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ እንዲህ ያለ ፕላስተር ካየ, የምርመራውን ሂደት ወደ ቴራፒዩቲክ ሊለውጠው ይችላል. ይህንን ለማድረግ በስክሪኑ ላይ ምስሉን በሚመለከቱበት ጊዜ ሐኪሙ በካቴተር በኩል ወደ መርከቡ የተበላሸ ቦታ ልዩ ምንጭ ያስቀምጣል - ስቴንት ፣ ሲሰፋ የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ይጫናል ። ስቴንት የደም ቧንቧ ግድግዳዎች መጥበብን ይከላከላል ፣ ወደ myocardium የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፣ የልብ ህመም ምልክቶችን ያስወግዳል።

ጠቅላላው የ stenting ሂደት አርባ ደቂቃ ያህል ይወስዳል እና ምንም አይነት ምቾት አይፈጥርም. ታካሚዎች ውጤቱን ወዲያውኑ ማግኘት ይጀምራሉ - በልብ አካባቢ ህመም ይጠፋል, የትንፋሽ እጥረት ይቀንሳል እና አፈፃፀሙ ይመለሳል. በአንፃራዊ ቀላልነቱ እና ተደራሽነቱ ምክንያት ስቴንቲንግ የልብ ህመምን ለማከም በጣም ከተለመዱት የቀዶ ጥገና ዘዴዎች አንዱ ሆኗል ።

መድሃኒቶች ሊረዷቸው ነው

የልብን የኦክስጅን ፍላጎት ለመቀነስ የተለያዩ መንገዶች አሉ። ለምሳሌ, የዳርቻ መርከቦች መስፋፋት - ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ደም መላሽ ቧንቧዎች. ወይም የልብ ድካም ጥንካሬ እና ድግግሞሽ በመቀነስ. የተረጋጋ angina ለማከም ሐኪሞች ለተለያዩ ኬሚካሎች እና መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ ፋርማኮሎጂካል ቡድኖች. በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች ሶስት ቡድኖች ናቸው-ናይትሮ ውህዶች, ቤታ ማገጃዎች እና ካልሲየም ion ተቃዋሚዎች የሚባሉት.

ከናይትሬትስ ውስጥ ናይትሮግሊሰሪን እና ለረጅም ጊዜ የሚሰሩ (የረዘመ) የድርጊት ተዋጽኦዎች እንደ ሱስታክ ፣ ናይትሮንግ ፣ ሱስታኒት ፣ ናይትሮማክ ያሉ የ angina ጥቃቶችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህም በደም ውስጥ ያለው የናይትሮግሊሰሪን ይዘት የማያቋርጥ ትኩረትን ያረጋግጣል ።

በሰው አካል ውስጥ ናይትሮግሊሰሪን በቀላሉ በሜዲካል ማከሚያዎች ይያዛል. በሆድ ውስጥ አይበሰብስም, ነገር ግን በአፍ የሚወጣው የአፍ ውስጥ ምሰሶ ከተወሰደ ያነሰ ውጤታማ ነው. ስለዚህ የናይትሮግሊሰሪን ታብሌቶች ሙሉ በሙሉ እስኪሟሟቸው ድረስ ከምላሱ በታች መቀመጥ አለባቸው. ናይትሮግሊሰሪን በፍጥነት የልብ መርከቦች መስፋፋትን ያመጣል, ህመሙም ይጠፋል. የ angina መንስኤዎችን ሳያስወግድ ናይትሮግሊሰሪን ግን ብዙውን ጊዜ በሽተኛው እስከ 20-30 የሚደርሱ ጥቃቶችን በደህና እንዲቋቋም ያስችለዋል። ይህ ጊዜ ብዙውን ጊዜ ለዋስትናዎች እድገት በቂ ነው - ደም ወደ myocardium የሚያደርሱ የልብ መርከቦችን ማለፍ።

በጣም የተለመደው ናይትሮግሊሰሪን የጡባዊ ቅርጽ. ጡባዊውን ከምላሱ ስር ከወሰዱ በኋላ ከፍተኛው ውጤት በአንድ ወይም በሁለት ደቂቃ ውስጥ ይገኛል ። ልክ እንደ ሌሎች መድሃኒቶች, ናይትሮግሊሰሪን የጎንዮሽ ጉዳቶችም አሉት. ለምሳሌ, ራስ ምታት, ይህም በጣም ኃይለኛ ሊሆን ይችላል. እንደ እድል ሆኖ, አይደለም ከባድ መዘዞችይህ ደስ የማይል ስሜት አይደለም, እና ብዙም ሳይቆይ ራስ ምታት በራሱ ይጠፋል.

በመጀመሪያ ናይትሮግሊሰሪን በሚወስዱበት ጊዜ ራስ ምታት በ vasodilation ምክንያት የሚከሰት እና መድሃኒቱ እየሰራ መሆኑን ያሳያል. ከብዙ መጠን በኋላ ይህ ክስተት ይጠፋል, ነገር ግን በልብ መርከቦች ላይ ያለው ተጽእኖ ይቀራል, ስለዚህ መጠኑ መጨመር የለበትም. ናይትሮግሊሰሪን በሙቀት ውስጥ በፍጥነት ይጠፋል. አቅርቦቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና የሚያበቃበትን ቀን ይቆጣጠሩ። angina ካለብዎ ሁል ጊዜ መድሃኒቱን ይዘው ይሂዱ እና ህመም ከተፈጠረ ወዲያውኑ ይውሰዱት። ከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስን ለማስወገድ መቀመጥ ወይም መተኛት ጥሩ ነው. ህመሙ የማይጠፋ ከሆነ, ከ1-3 ደቂቃዎች በኋላ ሁለተኛውን ጽላት ከምላሱ ስር እና አስፈላጊ ከሆነ ሶስተኛውን ማስቀመጥ ይችላሉ. የናይትሮግሊሰሪን አጠቃላይ ዕለታዊ ልክ መጠን የተወሰነ አይደለም. የመድኃኒቱን ውጤት ለማራዘም ናይትሮግሊሰሪን በተለያየ መጠን ካፕሱል ውስጥ ይቀመጣል ፣ እሱም በቅደም ተከተል ይሟሟል ፣ ንቁውን መርህ ይለቅቃል እና ለ 8-12 ሰዓታት ውጤት ይሰጣል። ከቆዳው ጋር ተጣብቀው ለ 24 ሰዓታት የሚቆይ የቆይታ ጊዜ የተለያዩ ፕላቶች ተፈጥረዋል ።

በሁለት መጠን የሚመረተው ናይትሮግሊሰሪን ዴፖ መድሐኒት ሱስታክ፡ 2.6 ሚ.ግ (ሱስታክ-ማይት) እና 6.4 ሚ.ግ (ሱስታክ-ፎርት) በስፋት ተስፋፍቷል። ይህ መድሃኒት የሚወሰደው በአፍ ነው (ግን በምላስ ስር አይደለም!). ጡባዊው መሰበር ወይም ማኘክ የለበትም, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ መዋጥ አለበት. መድሃኒቱ ከተሰጠ በኋላ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ የመድሃኒት ተጽእኖ ይጀምራል. ለጡባዊው ቀስ በቀስ እንደገና መመለስ ምስጋና ይግባውና በደም ውስጥ ያለው የናይትሮግሊሰሪን ውጤታማ ትኩረት ለረጅም ጊዜ ይቆያል። ማወቅ ያለብዎት: ሱስታክ ለግላኮማ የተከለከለ ነው, ከፍተኛ intracranial ግፊት፣ ለስትሮክ!

ቤታ ማገጃዎች የልብ ወሳጅ የደም ቧንቧ በሽታ እና angina ሕክምናን በጣም ውጤታማ ናቸው, የ myocardial ኦክስጅንን ፍላጎት በመቀነስ እና የልብ አካላዊ ውጥረትን የመቋቋም አቅም ይጨምራሉ. የቤታ ማገጃዎች ባህሪያት ለህክምና በጣም አስፈላጊ ናቸው, ለምሳሌ እንደ ፀረ-አርራይትሚክ ተጽእኖ, የደም ግፊትን የመቀነስ ችሎታ, የልብ ድካምን ይቀንሳል, ይህም በ myocardium የኦክስጂን ፍጆታ ይቀንሳል.

በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው ፕሮፓንኖል (አናፕሪን, ኢንደራል, ኦብዚዳን) ነው. በትንሽ መጠን መድሃኒት መጀመር ይመረጣል: 10 ሚ.ግ. በቀን 4 ጊዜ. ይህ በተለይ ለአረጋውያን እና የትንፋሽ እጥረት ቅሬታ ላለባቸው ታካሚዎች በጣም አስፈላጊ ነው. ከዚያም መጠኑ በ 40 ሚ.ግ. በቀን በየ 3-4 ቀናት እስከ 160 mg / ቀን ድረስ (በ 4 መጠን ይከፋፈላል). በከባድ የ sinus bradycardia (አልፎ የልብ ምት) ፣ በማንኛውም ዲግሪ የአትሪዮ ventricular blockade ፣ bronhyalnaya አስም ፣ የጨጓራ ​​እና duodenal ቁስለት ሲባባስ ፕሮፕራኖሎል የተከለከለ ነው።

ኦክስፕረኖሎል (ትራዚኮር) ከፕሮፓንኖሎል ጋር ሲነጻጸር በተወሰነ ደረጃ ዝቅተኛ ነው። ነገር ግን, ከሰውነት ውስጥ ቀስ ብሎ ይወገዳል, ስለዚህ በቀን ሶስት ወይም ሁለት ጊዜ እንኳን መውሰድ ይችላሉ (በአንድ መጠን 20-80 ሚ.ግ). Oxprenolol ደግሞ ስለያዘው አስም, obliterative እና angioedema በሽታ ዕቃ (endarteritis, Raynaud በሽታ) ውስጥ contraindicated ነው.

አቴኖሎል ረጅሙ የድርጊት ጊዜ አለው (0.05-0.1 ግራም መድሃኒቱ በቀን አንድ ጊዜ ለመውሰድ በቂ ነው), ሜቶፖሮል በተወሰነ መልኩ አጭር ውጤት አለው (0.025-0.1 g በቀን ሁለት ጊዜ); ታልሎሎል በቀን ቢያንስ ሦስት ጊዜ 0.05-0.1 g መወሰድ አለበት.

የተዘረዘሩት መድሃኒቶች የልብ ምቶች ከፍተኛ ፍጥነት እንዲቀንሱ ካደረጉ, ፒንዶሎል (ዊስከን) መሞከር ጥሩ ነው, ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች የልብ ምት ፍጥነት ይጨምራል. ይሁን እንጂ ይህ መድሃኒት የስኳር በሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን እና የኢንሱሊን ተጽእኖን ሊያሳድግ የሚችል እና ከፀረ-ጭንቀት ጋር ያልተጣመረ መሆኑን ማስታወስ ይገባል.

በቅድመ-ይሁንታ ማገጃዎች የሚደረግ ሕክምና በተለይም በመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊትን, የልብ ምት እና የ ECG ክትትልን በመደበኛነት ማረጋገጥ አለበት. የቤታ-አጋጆችን ድንገተኛ መውጣት የ angina pectoris ን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያባብሰው አልፎ ተርፎም የ myocardial infarction እድገትን ሊያስከትል እንደሚችል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም እነሱን ማቋረጥ አስፈላጊ ከሆነ የመድኃኒቱ መጠን ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ከሌሎች ቡድኖች መድኃኒቶች ጋር የመድኃኒት ሕክምናን ማሟላት.

በድርጊት አሠራር እና ክሊኒካዊ ውጤታማነትከቤታ ማገጃዎች ጋር ቅርበት ያለው አዳሮን (ኮርዳሮን) ነው, እሱም የ vasodilating ተጽእኖ ስላለው ወደ myocardium የሚፈሰው የደም መጠን እንዲጨምር ያደርጋል. በተጨማሪም የልብ መኮማተርን ቁጥር በመቀነስ እና በጡንቻዎች እና በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን የደም ቧንቧ መከላከያን በመቀነስ የ myocardial ኦክስጅን ፍጆታን ይቀንሳል። Cordarone ጥቅም ላይ ይውላል ከባድ ቅርጾች arrhythmias (ኤትሪያል እና ventricular extrasystole, ventricular tachycardia, በልብ ድካም ምክንያት arrhythmia). ይሁን እንጂ ኮርዳሮን በበሽታዎች ውስጥ የተከለከለ ነው የታይሮይድ እጢ, ቤታ ማገጃዎችን, ዳይሬቲክስ ወይም ኮርቲሲቶይዶችን ከመውሰድ ጋር ሊጣመር አይችልም. በተጨማሪም, ይህ መድሃኒት የፀረ-ሙቀት-ፈሳሾችን ተጽእኖ ሊያሳድግ ይችላል.

ሌላው የመድሀኒት ቡድን የልብና የደም ቧንቧ በሽታ መጀመሩን ሊያቆሙ የሚችሉ የካልሲየም ion ተቃዋሚዎች ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች በእረፍት ጊዜ የልብ ጡንቻን የበለጠ የተሟላ መዝናናት ይሰጣሉ - ዲያስቶል, ይህም የበለጠ የተሟላ የደም አቅርቦት እና myocardium ወደነበረበት እንዲመለስ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም የካልሲየም ባላጋራዎች የደም ሥሮችን ያስፋፋሉ - ስለሆነም በተለይ ከደም ግፊት እና ከአንዳንድ የልብ ድካም ዓይነቶች ጋር ሲደባለቁ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለማከም ይመከራሉ ።

የ angina እና ሌሎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም ፣ ከፀረ-ካልሲየም መድኃኒቶች ቡድን ውስጥ ብዙ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። የ angina pectoris ጥቃቶችን ለመከላከል እና arrhythmias ለማከም, ቬራፓሚል (ሌሎች ስሞቹ ኢሶፕቲን እና ፊኖፕቲን ናቸው) እና ፕሮኮርየም (ጎሎፓሚል) ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የጉበት በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች በጥንቃቄ መያዝ አለባቸው. እነዚህ መድሃኒቶች ዘገምተኛ የልብ ምት እና ሥር የሰደደ የልብ ድካም በሚከሰትበት ጊዜ የተከለከሉ ናቸው.

ብዙ ፀረ-ካልሲየም መድሐኒቶች በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, የሆድ ድርቀት, እንቅልፍ ማጣት, ድካም መጨመር. ይሁን እንጂ, አብዛኞቹ የልብ ሐኪሞች አንድ ሰው ፀረ-ካልሲየም መድኃኒቶችን መተው እንደሌለበት ያምናሉ, ነገር ግን በሃኪም ቁጥጥር ስር እንደ ጠቋሚዎች በጥብቅ ይጠቀሙባቸው.

ኒፊዲፒን እና መድኃኒቶች በእሱ መሠረት የተዋሃዱ (አዳላት ፣ ካልጋርድ ፣ ኮርዳፌን ፣ ኒፍካርድ ፣ ኒፌላት) ሰፊ የድርጊት ወሰን አላቸው። ለ angina pectoris እና ለመከላከል እና ለማከም ጥቅም ላይ ይውላሉ ደም ወሳጅ የደም ግፊት, የደም ግፊት ቀውሶችን ሲያቆሙ. እነዚህ መድሃኒቶች በድንገት ከተቋረጡ "የማስወጣት ሲንድሮም" ሊከሰት እንደሚችል መታወስ አለበት - በታካሚው ሁኔታ ላይ መበላሸት. እነዚህ መድሃኒቶች ከቤታ ማገጃዎች ወይም ዲዩሪቲክስ ጋር በአንድ ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም-እንደነዚህ ያሉ የመድኃኒት "ጥምረቶች" ሊያስከትሉ ይችላሉ ከፍተኛ ውድቀትግፊት. የልብ ድካም ከተነሳ በኋላ በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ አይመከሩም, የልብ ምት መጨመር, ቀንሷል የደም ግፊት, የልብ ድካም, ልጅን በመውለድ እና በመመገብ ወቅት.

ኢንዱራሲን በቀስታ የሚለቀቅ የኒኮቲኒክ አሲድ ዝግጅት ነው። በጨጓራና ትራክት ውስጥ ማለፍ, አንድ ኒኮቲኒክ አሲድቀስ በቀስ ከኤንዱራሲን ጡባዊ ወደ ደም ውስጥ ይገባል. በዚህ የመድኃኒቱ "ላዝነት" ምክንያት ውጤታማነቱ እየጨመረ እና ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመቀነስ እድሉ ይቀንሳል. Enduracin ሥር የሰደደ ischaemic የልብ በሽታ, angina pectoris, አተሮስክለሮሲስ የታችኛው እጅና እግር እና የሚቆራረጥ claudication ጋር ሕክምና ለማግኘት አመልክተዋል. ይሁን እንጂ የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች አልተገለጸም. ሥር የሰደደ ሄፓታይተስ, የጨጓራ ቁስለት, ሪህ. ስለዚህ በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ እና መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ በየሁለት ወሩ አንድ ጊዜ የደምዎን ስኳር ማረጋገጥ አለብዎት. መድሃኒቱ በ 500 ሚሊ ግራም ጡቦች መልክ ይገኛል; የተለመደው የመድኃኒት መጠን በምግብ ወቅት ወይም በኋላ በቀን አንድ ጡባዊ ነው።

በጣም ጥሩው ፈውስ መከላከል ነው።

ማንኛውንም በሽታ ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው ... ይህ ጥበብ ለ IHD ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ ይሆናል. እርግጥ ነው, የዚህን ከባድ በሽታ የመጋለጥ እድልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ከባድ ነው, ነገር ግን ረጅም, ጤናማ እና አርኪ ህይወት የመኖር እድሎችን ለመጨመር ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው.

ለመጀመር የልብ ድካም እና የመቀደድ ደረጃን መወሰን ጥሩ ሀሳብ ነው - ECG ያድርጉ ፣ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ይወስኑ እና ልምድ ካለው የልብ ሐኪም ጋር ያማክሩ። የአኗኗር ዘይቤዎን በጥንቃቄ ለመገምገም ይሞክሩ: እንዴት እንደሚበሉ, ከቤት ውጭ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ, ምን ያህል እንደሚንቀሳቀሱ.

ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴን የማስወገድ አስፈላጊነት ተስፋ መቁረጥ ማለት አይደለም አካላዊ እንቅስቃሴ. አስፈላጊ አካልገዥው አካል የጠዋት ንጽህና እንቅስቃሴዎች መሆን አለበት. በምሽት እንቅልፍ ተግባራዊ ሁኔታየልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ይቀንሳል, እና የጠዋት ንጽህና ልምምዶች ሰውነታቸውን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ እንዲቀላቀሉ ቀላል ያደርጉታል. እንደዚህ ባሉ የጂምናስቲክ ዘዴዎች ላይ ብዙ ምክሮች አሉ, ግን በእርግጥ, ምንም ዓይነት እቅድ ሊተካ አይችልም የግለሰብ አቀራረብወደ ምርጫ አካላዊ እንቅስቃሴ.

በጣም ጠቃሚ የሆኑት ልምምዶች ትላልቅ የጡንቻ ቡድኖች ምት መኮማተርን ያካትታሉ። ይህ ፈጣን የእግር ጉዞ, ቀስ ብሎ መሮጥ, ብስክሌት መንዳት, ዋና.

ለምሳሌ, ከ50-55 አመት እድሜ ላይ, በእግር መሄድ ከሁለት እስከ ሶስት ኪሎሜትር ርቀት ላይ መጀመር አለበት, ቀስ በቀስ የእንቅስቃሴውን ፍጥነት እና ቆይታ ይጨምራል. የአንድ ሰአት የአምስት ኪሎ ሜትር የእግር ጉዞ ለሰለጠነ ሰው ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሰጣል። ለሥልጠና በጣም አስፈላጊው ሁኔታ ስልታዊነት ነው. ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት እረፍት የፈውስ ውጤት ሙሉ በሙሉ መጥፋት ያስከትላል. ስለዚህ በማንኛውም ሁኔታ, በማንኛውም ወቅት, በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ ስልጠና መቀጠል አስፈላጊ ነው.

ልብዎ እንዴት እንደሚሰራ በጣም ቀላሉ አመላካች የልብ ምትዎ ነው። ድግግሞሹ እና ዜማው በልብ ላይ ያለውን ሸክም በትክክል ለመገምገም ያስችላል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ምት ፍጥነት በእረፍት ላይ ካለው ፍጥነት ጋር ሲነፃፀር በደቂቃ ከ20-30 ምቶች መብለጥ የለበትም።

አመጋገብ የልብና የደም ቧንቧ በሽታን ለመከላከል ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የሰባ ስጋ ምግቦችን ማስወገድ አለብዎት. ለዚህ ኪሳራ በአትክልት ሰላጣ, ፍራፍሬ, ፖም እና ጨዋማ ባልሆኑ ዓሳዎች ይካሱ. የደረቁ አፕሪኮቶች፣ ሙዝ፣ አፕሪኮት፣ ኮክ፣ ብሉቤሪ፣ ቼሪ፣ እንጆሪ፣ ጎመን፣ የተጋገረ ድንች፣ ሩዝ በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦች ናቸው። ፔፐር, ሽንኩርት, ሰናፍጭ, ፈረሰኛ, ኮሪደር, ዲዊች, ካም ይፈቀዳል.

በስብ የበለፀጉ ምግቦችን አይብሉ፡-
የተጨመቀ ወተት ፣ ክሬም ፣ መራራ ክሬም ፣ ቅቤ ፣ አይብ ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ kefir ፣ እርጎ ከ 1% በላይ የስብ ይዘት ያለው ፣ እንዲሁም የወተት ገንፎ ከወተት ጋር።
የአሳማ ሥጋ እና የበሰለ ስብ, ማርጋሪን, የኮኮናት እና የዘንባባ ዘይት.
አሳማ ፣ በግ ፣ ካም ፣ ስብ ፣ ቤከን ፣ ቋሊማ ፣ ፍራንክፈርተር ፣ ቋሊማ ፣ የታሸገ ሥጋ ፣ የሰባ ስጋ ሾርባዎች።
ጉበት, ኩላሊት, ሳንባዎች, አንጎል.
ቀይ የዶሮ ሥጋ, እንቁላል.
ስተርጅን, ካቪያር እና የዓሳ ጉበት.
ዳቦ ከፍተኛ ጥራትእና ከእሱ የተሰሩ ብስኩቶች, ጣፋጮች እና ፓስታ.
ኮኮዋ, ቸኮሌት, የቡና ፍሬዎች.
ስኳር, ማር, ጣፋጭ ካርቦናዊ መጠጦች (ፋንታ, ፔፕሲ, ወዘተ.).
ቢራ, የተጠናከረ ወይን, ሊኬር.

የሚከተሉት ምግቦች በተመጣጣኝ መጠን ሊወሰዱ ይችላሉ (በሳምንት ከ 1-2 ጊዜ ያልበለጠ)
ነጭ የዶሮ ሥጋ ያለ ቆዳ, ዘንበል ያለ የበሬ ሥጋ.
ሁለተኛ ደረጃ መረቅ ከሲታ የበሬ ሥጋ እና ዘንበል ዶሮ (የስጋ ክፍል ለሁለተኛ ጊዜ በውኃ ውስጥ የተቀቀለ ነው, ዋና መረቅ ፈሰሰ).
የወንዝ ዓሳ ፣ ጨምሮ። ቀይ.
ከብራና እና ከሩዝ ዱቄት የተሰራ ዳቦ, ከእሱ የተሰሩ ብስኩቶች. ቡክሆት.
ድንች, እንጉዳዮች.
ኬትጪፕ (ያለ ጣፋጭ), ሰናፍጭ, አኩሪ አተር, ቅመማ ቅመም, ዕፅዋት.
ሻይ, ፈጣን ቡና ያለ ስኳር.

አስፈላጊ በየቀኑ ከፍተኛ መጠንየሚከተሉትን ምርቶች ይጠቀሙ:
የእንስሳት ስብን ለማብሰል እና ለመተካት የአትክልት ዘይት.
አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች (ትኩስ, የቀዘቀዘ, ከስኳር ነፃ, የደረቁ ፍራፍሬዎች).
የባህር ዓሳ ፣ ጨምሮ። ቅባት (ሃሊቡት, ሄሪንግ, ቱና, ሰርዲን). የባህር ጎመን.
ኦትሜል, በውሃ የተቀቀለ.
የማዕድን ውሃ, የፍራፍሬ ጭማቂ እና የፍራፍሬ ጭማቂ ያለ ስኳር.

የኮሌስትሮል መጠን መጨመርን ለመከላከል በደም ውስጥ ያለውን ይዘት የሚቀንሱ መድሃኒቶችን (Crestor, Probucol, Lipostabil) መጠቀም ተገቢ ነው.

አረንጓዴ ፋርማሲ

ለደም ወሳጅ የልብ ህመም ባህላዊ ሕክምና በፋርማሲዎች ውስጥ በጣም ውድ በሆነ ዋጋ ከሚሸጡት በርካታ መድኃኒቶች በተጨማሪ በአንጎን ፔክቶሪስ እና ሌሎች የልብ ischemia መገለጫዎች ላይ የተረጋገጡ በርካታ የህዝብ መድሃኒቶች አሉ።

7 tbsp. የሃውወን እና የሮዝሂፕ ፍሬዎች ድብልቅ ማንኪያዎች 2 ሊትር ያፈሳሉ። የፈላ ውሃን, ለ 24 ሰአታት ይተዉት, ያጣሩ, ያበጡትን የቤሪ ፍሬዎች ይጭመቁ, ማሰሮውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ለ 2-3 ሳምንታት ከምግብ ጋር በቀን 3 ጊዜ 1 ብርጭቆ ውሰድ.

1 tbsp ያፈስሱ. የተፈጨ የቫለሪያን ሥር ማንኪያ በ 1 ብርጭቆ የፈላ ውሃ ፣ ለአንድ ሌሊት በሙቀት ውስጥ ይተውት። ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች 1/3 ኩባያ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ. የሕክምናው ሂደት ከ2-3 ሳምንታት ነው.

ቅልቅል 1 tbsp. አንድ ማንኪያ የአዶኒስ ዕፅዋት, 2 tbsp. ማንኪያዎች ከአዝሙድና ዕፅዋት, oregano ቅጠላ, cuff ዕፅዋት, Dandelion ሥር, ጠቢብ ዕፅዋት, Peony ሥር, 3 tbsp. የሃውወን ቅጠሎች ማንኪያዎች, የበርች ቅጠሎች, የሜዳው geranium ሣር, 4 tbsp. የሜዳውዝ ጣፋጭ ዕፅዋት ማንኪያዎች. 2 tbsp. የስብስቡ ማንኪያዎች 1/2 ሊትር ያፈሳሉ. የፈላ ውሃን እና ለ 5-7 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ይንቁ, ከዚያም ለብዙ ሰዓታት ይቆዩ. መፍትሄውን በቀን ውስጥ ያሰራጩ, ከምግብ በፊት ይውሰዱ.

3 tbsp አፍስሱ. የአበቦች ማንኪያዎች ወይም የ buckwheat ቅጠሎች 500 ሚሊ ሊትር. የፈላ ውሃን, ለ 2 ሰዓታት ይተውት, ማጣሪያ. በቀን 3 ጊዜ 1/2 ኩባያ ውሰድ. የሕክምናው ሂደት 3-4 ሳምንታት ነው.

90 ግራም ትኩስ ጠቢብ, 800 ሚሊ ሊትር. ቮድካ እና 400 ሚሊ ሊትር. ለ 40 ቀናት የተቀቀለ ውሃ በተዘጋ የመስታወት መያዣ ውስጥ በብርሃን ውስጥ ይተዉ ። 1 tbsp ውሰድ. ከመብላቱ በፊት ማንኪያ.

በ 800 ሚሊር ውስጥ አስገባ. ቮድካ እና 400 ሚሊ ሊትር. የተቀቀለ ውሃ ፣ ረግረጋማ ሳር - 15.0; ጣፋጭ ክሎቨር - 20.0; horsetail - 20.0. 1 tbsp. በቀን ሁለት ጊዜ አንድ ማንኪያ መረቅ ይውሰዱ. በ 400 ሚሊር ውስጥ አስገባ. ቮድካ እና 400 ሚሊ ሜትር የተቀቀለ ውሃ, የሃውወን አበባዎች - 15.0; horsetail ሣር - 15.0; ሚስትሌቶ ሣር - 15.0; ትንሽ የፔሪዊንክል ቅጠሎች - 15.0; yarrow ሣር - 30.0. በቀን ውስጥ አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ በሲፕስ ውስጥ ይውሰዱ።

በ 500 ሚሊ ሜትር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ የፔፐርሚንት ቅጠሎችን አስገባ - 20.0; ዎርምዉድ እፅዋት - ​​20.0; የተለመዱ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች - 20.0; የልብ ቅርጽ ያላቸው ሊንዳን አበቦች - 20.0; የ alder buckthorn ቅርፊት - 20.0. 1 tbsp ውሰድ. ጠዋት ላይ ማንኪያ.

የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እና angina pectoris in ውስጥ ሕክምና ለማግኘት የህዝብ መድሃኒትበማዕድን ፣ በቪታሚኖች ፣ በማይክሮኤለመንት የበለፀጉ እህሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ቅባት አሲዶች. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የደም መርጋትን ይቀንሳሉ, በደም ውስጥ ያለው ጥሩ የኮሌስትሮል ይዘት ይጨምራሉ እና የደም ግፊትን ይቀንሳሉ.

ስንዴ ብዙ ቪታሚኖች ቢ, ኢ እና ባዮቲን ይዟል. መሬት የስንዴ ብሬንማጠብ, የፈላ ውሃን በላዩ ላይ አፍስሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ. የተፈጠረው ግርዶሽ በቀን ከ1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ጀምሮ በማንኛውም ምግብ ላይ ሊጨመር ይችላል፤ ከሳምንት በኋላ ክፍሉን ወደ 2 የሻይ ማንኪያ ይጨምሩ። ከ 10 ቀናት በኋላ, 1-2 tbsp ይጠቀሙ. ማንኪያዎች በቀን 2-3 ጊዜ.

ሩዝ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውል ጥሩ ማስታወቂያ ነው የጾም አመጋገቦች. ቀድሞ ተዘፍቋል ቀዝቃዛ ውሃሩዝ 1 tbsp ውሰድ. በቀን 3 ጊዜ ማንኪያ.

በድሮ የሕክምና መጽሃፍቶች ውስጥ ለሆስሮስክለሮሲስ, ለአንጎን, ለደም ግፊት ቀውሶች, ለደም መፍሰስ ይመከራል. የደረቁ ፍራፍሬዎች hawthorn (በ 100 ሚሊ ሜትር ውሃ 10 ግራም, ለ 10-15 ደቂቃዎች ሙቅ). በቀን ሁለት ጊዜ 1/2 ኩባያ ውሰድ. Hawthorn tincture በቀን ሦስት ጊዜ ከመብላቱ በፊት 20-40 ጠብታዎች ይታዘዛሉ.

ቀኑን ሙሉ ለ angina pectoris አንድ ብርጭቆ ምስትሌቶ እፅዋትን መጠጣት ይመከራል። የሕክምናው ርዝማኔ ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት ነው. እንደ ጥገና ሕክምና, 1 tbsp የ mistletoe herba infusion ይውሰዱ. በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ማንኪያ.

የሻሞሜል ቅጠሎች በ 1 tbsp መጠን ይዘጋጃሉ. ማንኪያ ለ 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ እና 1/2 ኩባያ ሙቅ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ, 1 tbsp ይጨምሩ. ለሁለት ብርጭቆዎች አንድ የሻይ ማንኪያ ማር.

ያለ ሁሉም ሰው ተወዳጅ ነጭ ሽንኩርት, ሽንኩርት እና ማር ያለ angina pectoris ለማከም የማይቻል ነው. አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና።

300 ግራም የታጠበ እና የተጣራ ነጭ ሽንኩርት በግማሽ ሊትር ጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ እና በአልኮል ይሞሉ. ለሶስት ሳምንታት አጥብቀው ይውሰዱ, በየቀኑ 20 ጠብታዎችን ይውሰዱ, በ 1/2 ብርጭቆ ወተት ውስጥ ይቀልጣሉ.

ከ 1 ኪሎ ግራም ቀይ ሽንኩርት ጭማቂ ጭማቂ, 5 tbsp ይጨምሩ. የማር ማንኪያዎች, ቅልቅል. የተዘጋጀውን ድብልቅ 1 tbsp ይውሰዱ. ከምግብ በፊት 1 ሰዓት በቀን 3 ጊዜ ማንኪያ. የሕክምናው ሂደት 3 ሳምንታት ነው.

በቀን ሦስት ጊዜ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 30-40 ጠብታዎች የታዘዘው የ Leonurus tincture, angina pectoris እና ሌሎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.

የእጽዋት ባለሙያዎች ሞቃት እግር ወይም አጠቃላይ እንዲያደርጉ ይመክራሉ የመድኃኒት መታጠቢያዎችከሚከተሉት እፅዋት መረቅ - ማርሽ ኩድዊድ ፣ ኦሮጋኖ ፣ የበርች ቅጠሎች ፣ ሊንደን አበባዎች ፣ ጠቢብ ፣ ታይም እና ሆፕ ኮንስ - 10 ግ ከእያንዳንዱ ንጥረ ነገር ለሁለት መታጠቢያዎች። እነዚህን ሁሉ ተክሎች በ 3 ሊትር የፈላ ውሃ, ለ 2-3 ሰአታት በእንፋሎት, በውሃ በተሞላ ገላ መታጠብ. ከ 5 እስከ 15 ደቂቃዎች በንፅህና መታጠብ (የልብ ቦታ በውሃ መሸፈን የለበትም) ገላዎን መታጠብ. ገላውን ከታጠበ በኋላ, ከ5-6 ጠብታዎች ጋር በደንብ ይቅቡት የጥድ ዘይትየልብ ቧንቧዎች አካባቢ (ከጡት ጫፍ በታች).

ዶክተሮች እንዲህ ይላሉ: የተዳከመ የስብ ሜታቦሊዝም እና የኮሌስትሮል ፕላስተሮች ለልብ እና የደም ቧንቧዎች ጤና የጠላት ቁጥር 1 ናቸው. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ከ 30 እስከ 45% ከ 50 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ከፍ ያለ ነው. ከእነዚህ ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ቀድሞውኑ በዶክተር እየታዩ ነው እና ለደም ወሳጅ የልብ ሕመም ወይም angina pectoris ተመዝግበዋል. ሌሎች በቅርብ ጊዜ ውስጥ በጣም አይቀርም። ስለዚህ, የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል ጥያቄው ከመቼውም ጊዜ የበለጠ አሳሳቢ ነው.

እውነታው ግን ተስፋ አስቆራጭ ነው፡ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ የኮሌስትሮል መጠን መጨመር በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የደም ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ እንዲቀመጥ ያደርጋል ይህም በዋናነት ኮሌስትሮልን እና ተያያዥ ቲሹዎችን ያካትታል. ከጊዜ በኋላ የኮሌስትሮል ፕላስተሮች መጠኑ ይጨምራሉ እና በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ይስተጓጎላል. ለአካል ክፍሎች እና ለቲሹዎች የኦክስጂን እና የአልሚ ምግቦች አቅርቦት መደበኛ ያልሆነ ይሆናል, እና ሥር የሰደደ የኢስኬሚክ ለውጦች በውስጣቸው መከሰት ይጀምራሉ. ከጊዜ ወደ ጊዜ ሁኔታው ​​​​የተሻሻለ እና በሽተኛው እንደዚህ አይነት አደገኛ ችግሮች ሊያጋጥመው ይችላል ከፍተኛ ኮሌስትሮልእንደ ስትሮክ ወይም የልብ ድካም.

የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ክምችት ማጽዳት ረጅም እና አስቸጋሪ ሂደት ነው. ነገር ግን ሁሉም ሰው የስትሮክ በሽታን መከላከል ይችላል። የበሽታ ህክምና መሰረታዊ መርሆችን ማወቅ እና እነሱን መከተል አስፈላጊ ነው.

አመጋገብ

የተመጣጠነ ምግብን መደበኛነት በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምና ውስጥ አስፈላጊ መርህ ነው. በዚህ ሁኔታ የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ማጽዳት የሚከሰተው የእንስሳት ስብን ከምግብ ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ በመቀነሱ ነው.

በሰው ጉበት ውስጥ እስከ 80% የሚሆነው ኮሌስትሮል መፈጠሩን ማወቅ አለቦት። ይህ የኮሌስትሮል ዓይነት ኢንዶጂንስ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በሰውነት ውስጥ በባዮሎጂያዊ አስፈላጊ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ነው-

• የሴሎች የሳይቶፕላስሚክ ሽፋን መገንባት;
• የአድሬናል ስቴሮይድ ሆርሞኖች ውህደት (የጾታ ሆርሞኖችን ጨምሮ);
• ለ አስፈላጊ የቫይታሚን ዲ ውህደት ማዕድን ሜታቦሊዝምእና የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን መከላከል.

ቀሪው 20% ኮሌስትሮል ከምግብ ጋር አብሮ ይመጣል እና እንደ መጠባበቂያ ሆኖ ያገለግላል። ኮሌስትሮል በልዩ ተሸካሚ ፕሮቲኖች (አፖሊፖፕሮቲኖች) ውስጥ በደም ውስጥ ይሰራጫል። እንደነዚህ ያሉት ውስብስቦች ሊፖፕሮቲኖች ይባላሉ. በስብ እና የፕሮቲን ክፍሎች ጥምርታ ላይ በመመስረት ሊፖፕሮቲኖች የሚከተሉት ናቸው

1. LDL, VLDL - ዝቅተኛ, በጣም ዝቅተኛ ጥግግት ኮሌስትሮል. በእንደዚህ ዓይነት የሊፕቶፕሮቲኖች ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል ይዘት ከ45-50% ሊደርስ ይችላል፤ ግልጽ የሆነ atherogenic ተጽእኖ አላቸው። በአመጋገብ ውስጥ ካሉ ስህተቶች ጋር የሚጨምሩት እነዚህ መድኃኒቶች ለፕላስተሮች ገጽታ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ እና ጽዳት የሚያስፈልጋቸው ናቸው ።
2. HDL - ኮሌስትሮል ከፍተኛ እፍጋት. የፀረ-ኤርትሮጅን ተጽእኖ ስላላቸው በደም ሥሮች ውስጥ የኮሌስትሮል ፕላስተሮችን ማስወገድ ይችላሉ.

የደም ሥሮችን ከ ለማጽዳት የኮሌስትሮል ፕላስተሮችስኬታማ ነበር ፣ የማይፈለጉትን የኮሌስትሮል (LDL) ክፍልፋዮችን ይዘት መቀነስ እና ጠቃሚ HDL ትኩረትን መጨመር አስፈላጊ ነው። አስተውል ደንቦችን በመከተልአመጋገብ.

በኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን ከአመጋገብዎ ውስጥ ያስወግዱ (ወይም በተቻለ መጠን ይገድቡ)። ሁሉም ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ቀርበዋል.

የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ለማጽዳት ለሚፈልጉ ሰዎች በየቀኑ የሚወስዱት የኮሌስትሮል መጠን በቀን ከ 200 ሚሊ ግራም መብለጥ የለበትም.

1. በቀላሉ ሊፈጩ በሚችሉ ካርቦሃይድሬትስ (ስኳር፣ ጣፋጮች፣ ኢንዱስትሪያል) የበለጸጉ ምግቦችን ፍጆታዎን ይቀንሱ ጣፋጮች, ፓስታ እና ድንች). ከመጠን በላይ ጣፋጭ ምግቦች ከመጠን በላይ ክብደት እና የሜታቦሊክ መዛባቶችን ያስከትላል, ይህም በተራው, የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገት ምክንያቶች ናቸው.
2. በእርስዎ ውስጥ ያካትቱ ዕለታዊ ምግቦችበጤናማ የ polyunsaturated fatty acids የበለፀጉ ምግቦች። እነዚህም የአትክልት ዘይቶችን (የሱፍ አበባ, ሰሊጥ, የዱባ ዘር), ለውዝ, አሳ, በተለይም የባህር አሳ.
3. ዕለታዊ አመጋገብ አድርግ, መሠረት ይህም ሰላጣ መልክ አትክልት, በዘይት, ሾርባ, ዘንበል ስጋ እና አሳ, ጥራጥሬ (buckwheat, አጃ, ሩዝ), ጥራጥሬ, ፍራፍሬ ጋር ለብሶ.
4. በቀን ከ 1.5-2 ግራም የጨው መጠን ይገድቡ: የተጨሱ ስጋዎችን, የተከተፉ አትክልቶችን, ቺፕስ, የኢንዱስትሪ የታሸጉ ምግቦችን ላለመብላት ይሞክሩ. ከጨው በታች የሆኑ ምግቦችን ማብሰል. ጨው ውሃ ማቆየት እና የደም ግፊት መጨመር ሊያስከትል ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ መርከቦቹ በቋሚ ቃና እና በቀላሉ የተበላሹ ናቸው. ይህ ሌላው የኮሌስትሮል ፕላስተሮች መፈጠር ምክንያት ነው።

በደም ስሮቻቸው ውስጥ የኮሌስትሮል ንጣፎችን ለማስወገድ ለሚፈልጉ ሰዎች ናሙና ምናሌ፡-

ቁርስ (7.00):

• ኦሜሌ 2 ነጭ;
• ኦትሜል በውሃ ውስጥ በደረቁ ፍራፍሬዎች እና ለውዝ ወይም የአትክልት ሰላጣ ፣ ቲማቲም እና ዱባዎች ፣ በአትክልት ዘይት የተቀመመ እና በሰሊጥ ዘሮች የተረጨ - 150 ግ.
• / ቡና ከወተት ጋር.

ሁለተኛ ቁርስ (10.00):

• የጎጆ አይብ ከወቅታዊ ፍራፍሬዎች ጋር - 100 ግራም;
• ኮምጣጤ ፖም እና ሮዝ ዳሌ ያለ ስኳር።

ምሳ (12.00)

• የቬጀቴሪያን አትክልት ሾርባ ከዙኩኪኒ፣ አበባ ጎመን፣ ብሮኮሊ - 250 ሚሊ ሊትር (½ አገልግሎት);
• የተቀቀለ የበሬ ሥጋ - 50-60 ግ;
• የአትክልት ወጥ (ያለ ድንች) - 150 ግራም;
• ወቅታዊ ፍራፍሬዎች - 100 ግራም.

ከሰአት በኋላ መክሰስ (15.00)

• ኬፍር - 250 ሚሊ ሊትር.

እራት (18.00)

• አይደለም ወፍራም ዓሣ, የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ - 150 ግራም;
• በአትክልት ዘይት የተቀመመ ትኩስ የአትክልት ሰላጣ - 150 ግራም;
• የፍራፍሬ ፒላፍ - 150-200 ግራም;
• ሻይ ከወተት ጋር.

ከመተኛቱ በፊት;

• ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ.

በዚህ መንገድ በመመገብ የደም ሥሮችን ማጽዳት እና የኮሌስትሮል ፕላስተሮችን ማስወገድ ይችላሉ.

የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከል

የአኗኗር ዘይቤ የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ሲያጸዱ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ሁለተኛው አስፈላጊ ደረጃ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ መጥፎ ልማዶችን መተው አለብዎት-ኒኮቲን እና አልኮሆል የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ. በመቀጠል የኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮል ሞለኪውሎች ከእነዚህ ማይክሮትራማዎች ጋር "ይጣበቃሉ" እና የኮሌስትሮል ፕላስተሮች ቀስ በቀስ ይሠራሉ.

በተጨማሪም፣ ጊዜህን በንቃት ለማሳለፍ ሞክር፡ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ሜታቦሊዝምን ለመቀነስ እና ኮሌስትሮልን ለመጨመር ምክንያቶች ናቸው። የዕለት ተዕለት መራመድ እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ኃይልን ይጨምራሉ እና የደም ሥሮችን ያጸዳሉ። የኮሌስትሮል ክምችቶች. በአተሮስክለሮሲስ በሽታ, ዶክተሮች የሚከተሉትን እንዲያደርጉ ይመክራሉ-

• የሩጫ መራመድ;
• በንጹህ አየር ውስጥ መሮጥ;
• መዋኘት;
• መደነስ;
• ዮጋ.

ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ሁልጊዜ የታካሚውን የጤና ሁኔታ እና ክብደት ግምት ውስጥ በማስገባት በተናጥል መመረጥ አለበት. ብሩህ በሚሆንበት ጊዜ ክሊኒካዊ መግለጫዎች myocardial ischemia, ስፖርቶች ሊከለከሉ ይችላሉ.

ለአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች ያለ መድሃኒት ሕክምና ሌላው አስፈላጊ መርህ የሰውነት ክብደት ማስተካከያ ነው. ከመጠን በላይ ክብደት ሜታቦሊዝምን በእጅጉ ይቀንሳል, ነገር ግን በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ይጨምራል. ክብደትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማው መንገድ አመጋገብን እና በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመከተል ነው, ነገር ግን ይህ ጊዜ ሊወስድ ይችላል. የሰውነት ኢንዴክስ ከመደበኛው ከ2-3 ጊዜ ካለፈ (በሁለተኛ እና በሦስተኛ ዲግሪ ውፍረት ፣ በቅደም ተከተል) ፣ ከዚያ የ endocrine ፓቶሎጂን ለመለየት እና ለማከም የዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው።

ከተቻለ ውጥረትን እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ልምዶችን መገደብ ያስፈልግዎታል. ስሜትን በጠንካራ ሁኔታ በሚገለጽበት ጊዜ አድሬናል እጢዎች ከኮሌስትሮል የተዋሃደ እና በደም ውስጥ ያለውን ትኩረትን የሚጨምር ኮርቲሶል የተባለውን ሆርሞን ያመነጫሉ. በተጨማሪም ፣ ለመተኛት በቂ ጊዜ (ቢያንስ 8 ሰአታት) በማሳለፍ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማቋቋም ተገቢ ነው።

የመድሃኒት ሕክምና

የአኗኗር ዘይቤን ማስተካከል የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና የደም ሥሮችን ከፕላክ ለማጽዳት ካላመጣ, ዶክተሮች መድሃኒቶችን ማዘዝ ይጀምራሉ. የመድኃኒት ኢንዱስትሪው ለኤቲሮስክሌሮሲስ በሽታ በርካታ ቡድኖችን ያመርታል.

ስታቲንስ

Statins በጣም ታዋቂው የሊፕይድ-ዝቅተኛ መድኃኒቶች ናቸው። የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ማጽዳት የሚከሰተው በጉበት ውስጥ ያለውን የዚህን ንጥረ ነገር ምርት በመቀነስ ነው. ስታቲኖች ቀዳሚውን ንጥረ ነገር ወደ ኮሌስትሮል ለመቀየር ቁልፍ አገናኝ የሆነውን HMG-CoA reductase የተባለውን ኢንዛይም ያግዳሉ። በዚህም፡-

• ትኩረትን ይቀንሳል ጠቅላላ ኮሌስትሮልእና አደገኛ atherogenic lipoproteins;
• የኮሌስትሮል ፕላስተሮች መጠናቸው ይቀንሳል እና ቀስ በቀስ ሙሉ በሙሉ ይቀልጣሉ;
• ጠቃሚ የ HDL ኮሌስትሮል መጠን ሳይረጋጋ ይጨምራል, ይህም የደም ሥሮችን ለማጽዳት ይረዳል.

በአሁኑ ጊዜ አራት የስታቲስቲክስ ትውልዶች አሉ-

• እኔ ትውልድ - lovastatin, simvastatin;
• II ትውልድ - fluvastatin;
• III ትውልድ - atorvastatin;
• IV ትውልድ - rosuvastatin.

ብዙውን ጊዜ በአቶርቫስታቲን (Atoris, Atorvastatin-Teva, Liprimar, Torvacard) እና rosuvastatin (Crestor, Mertenil, Rozulip) ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች ታዝዘዋል. የስታቲስቲክስ ማዘዣ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ለ ischaemic የልብ በሽታ በተለመደው የሕክምና ኮርስ ውስጥ የተካተተ እና ይቀጥላል ። ከረጅም ግዜ በፊት. የመድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ትራንስሚንሴስ (የጉበት ኢንዛይሞች) መጨመር ፣ myalgia እና myopathy ፣ የሆድ ህመም ፣ የሆድ ድርቀት ናቸው።

ፋይብሬትስ

Fibrates (Fenofibrate, Clofibrate) የ LDL ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሰርይድ መጠን በመቀነስ እና HDL ኮሌስትሮልን በመጨመር የደም ሥሮችን ለማጽዳት የሚረዱ መድሃኒቶች ናቸው.

የእነሱ ድርጊት የተመሰረተው የኢንዛይም ሊፖፕሮቲን lipase በማግበር ላይ ነው. በዚህ ምክንያት "ጎጂ" ሊፖፕሮቲኖች ከደም ውስጥ ይወገዳሉ እና በጉበት ይጠቀማሉ. የደም ሥሮችን ማጽዳት ለስላሳ እና ህመም የለውም.

የቢሊ አሲድ ሴኪውተሮች

የቢሊ አሲድ ሴኩስተርንት የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ የደም ሥሮችን ከአተሮስክለሮቲክ ፕላስኮች ለማጽዳት ይረዳሉ። መድሃኒቶቹ በሰውነት ውስጥ ያለውን የቢሊ አሲድ ፍሰት ይጨምራሉ እና በአንጀት ውስጥ ያሉ ጎጂ ሊፖፕሮቲኖችን እንደገና እንዲዋሃዱ ያደርጋሉ።

ኒኮቲኒክ አሲድ እና ተዋጽኦዎቹ

በሃያኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ኒኮቲኒክ አሲድ (2-3 ግ) ተጽእኖ በ ላይ. lipid ተፈጭቶ: ቫይታሚን የአጠቃላይ ኮሌስትሮልን እና ትራይግሊሰርራይድ መጠንን በእጅጉ ይቀንሳል። በተጨማሪም, ምርቱ የፀረ-ኤርትሮጅን HDL ደረጃን ይጨምራል, እና የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ክምችት ማጽዳት በፍጥነት ይከሰታል.

በአሁኑ ጊዜ ኒኮቲኒክ አሲድ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉት በተግባር ጥቅም ላይ አይውልም. የተራዘመ የተለቀቀው የቫይታሚን ፒ ፒ አናሎግ ኢንዱራሲን የበለጠ ተስፋፍቷል።

የደም ሥሮችን ለማጽዳት ሌሎች ዝግጅቶች

በሆነ ምክንያት ከላይ ከተዘረዘሩት የመድኃኒት ቡድኖች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ለታካሚዎች የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ፕላስተሮች ለማፅዳት ተስማሚ ካልሆኑ ሐኪሙ ሊያዝዙ ይችላሉ-

• ፕሮቡኮል ፣ እሱ በተናጥል በደም ውስጥ ያለው ትራይግሊሪየስ ክምችት ላይ ተጽዕኖ ሳያሳድር አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል። የደም ወሳጅ ጽዳት እንዲሁ በባዮሜካኒካል ይከሰታል፡ መድሃኒቱ የትራንስፖርት ፕሮቲን ውህደትን ያበረታታል፣ ይህም የሊፕድ ሞለኪውሎችን ከደም ቧንቧ ግድግዳ ወደ ጉበት ያንቀሳቅሳል፣ እሱም ተሰራ እና ጥቅም ላይ ይውላል።
• ኦሜጋ-3-ግሊሰሪየስ ጠቃሚ በሆኑ የ polyunsaturated acids ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ይሠራል-ዝቅተኛ- density ኮሌስትሮል አደገኛ ክፍልፋዮች ይቀንሳሉ ፣ እና የደም ሥሮች ከአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች በፍጥነት ይጸዳሉ። በኦሜጋ -3 ላይ የተመሰረቱ ምርቶች የረዳት ህክምና ዘዴ ናቸው.
• ኢዜቴሚቤ ቀደም ሲል ከመጠን ያለፈ ውፍረት ውስጥ ለክብደት አስተዳደር ብቻ የታሰበ መድሃኒት ነው። ድርጊቱ የተመሠረተው በአንጀት ውስጥ ያለውን የስብ መጠን በመቀነስ ላይ ነው-ሁሉም ማለት ይቻላል ፣ ሁሉም ቅባቶች ወደ “ሽግግር” ይሄዳሉ ፣ ሳይለወጡ ይለቀቃሉ እና የኮሌስትሮል ክምችት በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። የደም ሥሮችን በ Ezetemibe ማጽዳት በጥብቅ በሀኪም ቁጥጥር ስር መሆን አለበት, ምክንያቱም የረጅም ጊዜ አጠቃቀምመድሃኒቶች አይመከሩም.

የደም ሥሮችን ለማጽዳት የልብ ቀዶ ጥገና ዘዴዎች

በሽተኛው ከባድ የአተሮስስክሌሮሲስ እና የአካል ክፍል ischemia ምልክቶች ካላቸው ዶክተሮችን ካማከረ ወይም የሊፕዲድ-ዝቅተኛ መድሃኒቶች ሕክምና ካልረዳ, የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ፕላስ ውስጥ የማጽዳት ዘዴ ሊሆን ይችላል.

አንዳንድ ጊዜ ታካሚዎች በሂደት እየጨመረ በሚሄድ angina ወይም myocardial infarction ውስጥ በሆስፒታል ውስጥ ሆስፒታል ውስጥ ሲገቡ መጀመሪያ ላይ "የአተሮስክለሮሲስ" ምርመራን ያዳምጣሉ. በዚህ ሁኔታ መርከቦቹ በኮሌስትሮል ፕላስተሮች የተዘጉ በመሆናቸው በተጨባጭ ምንም ደም በጠባቡ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ አይፈስም, እና ለልብ ከፍተኛ የደም አቅርቦት እጥረት ይከሰታል. የታካሚው ሁኔታ ከተረጋጋ በኋላ, የታቀደው የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ጉዳይ የደም ፍሰትን ለመመለስ እና መርከቦቹን ለማጽዳት መወሰን አለበት. ያለበለዚያ የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ካላፀዱ ፣ ዋና ምክንያት ischemia, የልብ ድካም ብዙም ሳይቆይ እንደገና ሊያድግ ይችላል.

የደም ሥሮችን ለማጽዳት ብዙ የልብ ቀዶ ጥገና ዘዴዎች አሉ. እያንዳንዳቸው ከዚህ በታች በዝርዝር ተገልጸዋል.

ፕላዝማፌሬሲስ

ፕላዝማፌሬሲስ የታካሚውን ፕላዝማ (የደም ፈሳሽ ክፍል) በልዩ መሣሪያ በማጣራት ላይ በመመርኮዝ የደም ሥሮችን ከአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች ለማፅዳት ውጫዊ ዘዴ ነው።

በዚህ ምክንያት ከኮሌስትሮል ክምችት ውስጥ የደም ሥሮችን በብዛት ማጽዳት ይከሰታል, እንዲሁም:

• የስብ ተፈጭቶ መዛባት ተስተካክሏል;
• የደም መርጋት አቅም ይቀንሳል;
• የሕብረ ሕዋሳት የደም ፍሰት ይሻሻላል;
• የደም ሥር (የደም ወሳጅ እና የደም ሥር) ችግር ይወገዳል;
• የአካል እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረትን መቋቋም ይጨምራል;
• የደም ቧንቧ በሽታ ባለባቸው ታካሚዎች አስፈላጊው የናይትሬትስ መጠን ይቀንሳል;
• የደም ግፊት መደበኛ ነው;
• ቀስ በቀስ ጠባሳ trophic ቁስለትየታችኛው ዳርቻ አተሮስክለሮሲስ ያለባቸው ታካሚዎች.

ለበለጠ ውጤት, በዶክተር በተወሰነው የጊዜ ልዩነት 4-5 የፕላዝማፌሬሲስ ሂደቶችን ማለፍ አስፈላጊ ነው. የተሟላ የህክምና መንገድ የልብ እና የአንጎል መርከቦችን እንዲሁም የታችኛውን ጫፍን ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን "ችግር ያለባቸውን" መርከቦችን ለማጽዳት ያስችልዎታል. ማሻሻያዎች ለ 1-2 ዓመታት ይቆያሉ. ከዚያ አመጋገብን ፣ የአኗኗር ዘይቤን እና የሊፕድ-ዝቅተኛ ህክምናን ሳያስተካከሉ የኮሌስትሮል ንጣፎች ሊመለሱ ይችላሉ።

Angioplasty

Angioplasty የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ከኮሌስትሮል ለማፅዳት እና የደም ፍሰትን ወደነበረበት ለመመለስ የሚያስችል ኢንዶስኮፒክ በትንሹ ወራሪ ዘዴ ነው ። የሂደቱ ዋና ይዘት ልዩ ፊኛ ካቴተር ወደ ማጥበብ ቦታ ማምጣት ፣ አየር በመርፌ እና የመርከቧን ብርሃን ማስፋት ነው። ቀዶ ጥገናው በተሳካ ሁኔታ በልብ, በአዕምሮ እና በታችኛው ዳርቻ ላይ በደም ቧንቧዎች ላይ ይከናወናል.

ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ማጽዳት በሜካኒካል ይከሰታል: የፕላክተሩ ክፍሎች ወደ ዳር አካባቢ እና የመርከቧ ብርሃን እንደገና ይመለሳል. የ angioplasty ዋነኛው ኪሳራ የሂደቱ ጊዜያዊ ውጤት ነው. በመቀጠል የኮሌስትሮል ክምችቶች ይመለሳሉ, እና ለአካል ክፍሎች እና ለቲሹዎች ያለው የደም አቅርቦት እንደገና ሊስተጓጎል ይችላል. ስለዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ከቀዶ ጥገና ጋር በአንድ ላይ ነው።

ስቴቲንግ

ስቴንቲንግ ኤቲሮስክሌሮሲስን ለማከም እና የደም አቅርቦትን ወደ አንድ አካል ለመመለስ ልዩ የብረት ክፈፍ ወደ ጠባብ መርከብ ውስጥ በማስተዋወቅ ዘዴ ነው. አሰራሩ በተሳካ ሁኔታ በሁለቱም የልብና የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ላይ እና በታችኛው ዳርቻዎች መርከቦች ላይ ይከናወናል ።

ስቴንቲንግ ሙሉ ምርመራ ከተደረገ በኋላ, angiography (የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ኤክስሬይ ከንፅፅር ተወካይ ጋር) ጨምሮ. ልዩ ፊኛ ወደ ጠባብ ቦታው ይደርሳል, እሱም ይገለጣል, እና የመርከቧ ብርሃን ይስፋፋል. በተጨማሪም, ለ thrombus ምስረታ የመጋለጥ እድል ያላቸው ታካሚዎች የደም መርጋት ወደ ስርአታዊ የደም ዝውውር ውስጥ እንዳይገቡ የሚከላከል ልዩ ማጣሪያ ሊጫኑ ይችላሉ.

ፊኛ ከተወገደ በኋላ የደም ቧንቧው ብርሃን እንዳይቀንስ ለመከላከል ልዩ ስቴንት ወደ ውስጥ ይገባል - የተጣራ ሽቦ ክፈፍ የሚመስል የብረት መዋቅር። ስቴቱ የመርከቧን ውስጣዊ ግድግዳዎች ይይዛል እና እንዳይፈርስ ይከላከላል.

የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ፕላስተሮች ለማጽዳት ስቴንቲንግ ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከሂደቱ በኋላ ፈጣን ማገገም: stenting በትንሹ ወራሪ የሆነ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ለረጅም ጊዜ ሆስፒታል መተኛት አያስፈልግም;
• በአካባቢያዊ ማደንዘዣ ማደንዘዣ ውስጥ ይከናወናል;
• ዝቅተኛ-አሰቃቂ ቀዶ ጥገና: የቀዶ ጥገና ሐኪሙ 2-3 ቀዶ ጥገናዎችን ብቻ ማድረግ ያስፈልገዋል.
• አነስተኛ የችግሮች ስጋት;
• ከትላልቅ የሆድ ቀዶ ጥገናዎች ጋር ሲነፃፀር ዝቅተኛ ዋጋ.

ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ የደም ሥሮች ከኮሌስትሮል ማጽዳት በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የተከለከለ ነው.

• በኮሌስትሮል ምክንያት የደም ቧንቧው ወሳኝ መጥበብ ፣ ጨረቃ ከ 2.5-3 ሚሜ በታች በሚሆንበት ጊዜ።
• ዝቅተኛ የደም መርጋት;
• የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ከባድ ውድቀት;
• የተንሰራፋ (የተስፋፋ) የደም ቧንቧ መጥበብ;
• የሬዲዮ ንፅፅር ወኪል ከሆኑት አካላት አንዱ የሆነው ለአዮዲን የግለሰብ አለመቻቻል።

ቀዶ ጥገናን ማለፍ

የመተላለፊያ ቀዶ ጥገና አማራጭ የደም ዝውውርን ለመፍጠር የሚደረግ ውስብስብ ቀዶ ጥገና ነው. በግምት, በዚህ ሁኔታ, መርከቧ ከኮሌስትሮል ክምችት አይጸዳም, ነገር ግን የተዳከመ የደም ዝውውር እንደገና ይመለሳል.

በጣም ብዙ ጊዜ የማለፊያ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው ልብን በሚያቀርቡት የልብ ቧንቧዎች ላይ ነው, ነገር ግን የሕክምና ዘዴው በተሳካ ሁኔታ የታችኛው እና የላይኛው ጫፍ አካባቢ መርከቦች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል. የደም ዝውውርን ወደ ልብ ለመመለስ, የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ስቴሮቶሚ እንዲሠራ ይገደዳል - ደረትን ይከፍታል. ከዚያም በአርቴፊሻል የደም ዝውውር ስር, ዶክተሩ የአርታውን እና በቀጥታ የሚያገናኝ አማራጭ መርከብ ይፈጥራል የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችከጠባቡ ነጥብ በላይ. የደም ቧንቧ ግድግዳ ምንጭ ብዙውን ጊዜ የሴት ብልት የደም ሥር ክፍል ነው።

የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ክምችት ለማፅዳት የልብ ቧንቧ ማለፊያ መትከያ ጥቅሞች:

1. የተዳከመ የደም ፍሰትን ሙሉ በሙሉ መመለስ;
2. በአንድ ቀዶ ጥገና ወቅት በርካታ ሹራቶችን የመፍጠር እድል;
3. ከቀዶ ጥገና በኋላ እና የማገገሚያ ጊዜሕመምተኛው መመለስ ይችላል ንቁ ሕይወትበተግባር ያለ ገደብ;
4. የደም ቧንቧ በሽታ እና የልብ ድካም አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል;
5. ቀዶ ጥገናው የረጅም ጊዜ የፈውስ ውጤት አለው.

የደም ሥሮችን ለማጽዳት ባህላዊ ሕክምና

ከኮሌስትሮል ፕላስተሮች ውስጥ ማዕከላዊ እና ተጓዳኝ የደም ቧንቧዎችን ለማጽዳት የሚያገለግሉ ብዙ ባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች አሉ. እነዚህ ዘዴዎች ለማከም ውጤታማ ይሆናሉ ብሎ መናገር ተገቢ ነው የመጀመሪያ ደረጃዎችአተሮስክለሮሲስ, የኮሌስትሮል ፕላስተሮች ገና ሲፈጠሩ, እና የደም ሥሮችን ማጽዳት ቀላል ይሆናል. የታወቁ ምርቶች (ነጭ ሽንኩርት, ሎሚ, ዋልኖቶች), እና የእፅዋት ስብስቦች.

የሎሚ-ነጭ ሽንኩርት ድብልቅ ለኮሌስትሮል

ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮልን እና ጎጂ ክፍልፋዮቹን ሊቀንስ የሚችል የታወቀ ፀረ-ስክሌሮቲክ ምርት ነው። የሎሚ ጭማቂ ቶኒክ እና አንቲኦክሲዳንት ባህሪ ስላለው የነጭ ሽንኩርት ተጽእኖን ከፍ ያደርገዋል እና የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ክምችት ለማጽዳት ይረዳል። ለጠቅላላው የሕክምናው ሂደት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• 16 ትላልቅ ጭንቅላት (ክሎቭስ ሳይሆን) ነጭ ሽንኩርት;
• 16 ሎሚ.

ነጭ ሽንኩርቱን ይላጡ እና ቅርንፉፎቹን በስጋ ማጠፊያ ውስጥ ይፈጩ። ሎሚውን ከቆዳው ጋር አንድ ላይ ጨፍጭቀው እዚያው ይላኩ። ስለዚህ የመጀመሪያውን የሎሚ-ነጭ ሽንኩርት ቅልቅል ለማዘጋጀት 4 ትላልቅ ሎሚዎች እና 4 ራስ ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ. በሶስት ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ እና የተቀቀለውን ይሙሉት ሙቅ ውሃ. በክፍል ሙቀት ውስጥ ለ 72 ሰዓታት በደረቅ ቦታ ውስጥ ይተው. ከዚያም ያጣሩ እና የተከተለውን ፈሳሽ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

በቀን ሦስት ጊዜ መድሃኒቱን 100 ሚሊ ሊትር ከመመገብ በፊት ይውሰዱ. ለኮሌስትሮል የመጀመሪያውን የሎሚ-ነጭ ሽንኩርት ፈሳሽ ሲጠጡ, ሁለተኛውን ያዘጋጁ. በጠቅላላው, በሕክምናው ሂደት ውስጥ 4 የሶስት-ሊትር ማሰሮዎች መጠጣት አለባቸው. ይህ የደም ሥሮች ከኮሌስትሮል ክምችት ውስጥ ማጽዳት በየዓመቱ ሊከናወን ይችላል.

የደም ሥሮችን በዎልትስ ማጽዳት

ዋልኑትስ፣ እንደ ነጭ ሽንኩርት፣ ለረጅም ግዜየደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ፕላስተሮች ለማጽዳት ያገለግላል. የዕፅዋቱ አረንጓዴ ክፍል በተለይ ውጤታማ እንደሆነ ይታሰባል-ብዙ ሰዎች ያልበሰሉ ፍሬዎች ጥቅጥቅ ባለው አረንጓዴ ጥራጥሬ እንደተሸፈኑ ያውቃሉ ፣ ይህም በኋላ ዛጎል ይሆናል። አረንጓዴ ለውዝ ማግኘት ለሩሲያ መካከለኛ እና ሰሜናዊ ክፍል ነዋሪዎች ትልቅ ችግር ስለሆነ እንክርዳዱ የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ለማጽዳት ሊያገለግል ይችላል ። ዋልኖቶች: በማንኛውም መደብር ውስጥ በቀላሉ መግዛት ይችላሉ.

ይህ ቴራፒ የደም ግፊት እና ራስ ምታት ለውጦችን ያስወግዳል, የደም ሥሮችን ያጠናክራል እና ትኩስ የስብ ክምችቶችን ያጸዳቸዋል.

ያስፈልግዎታል: 1500 ግራም የተጣራ ፍሬዎች. በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይቅፏቸው, ያስቀምጧቸው የመስታወት ማሰሮእና በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ለምሳሌ እንደ ማቀዝቀዣ በር ያከማቹ። መድሃኒት ይውሰዱ የአመጋገብ ድብልቅከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን በመቃወም 1 የሾርባ ማንኪያ በባዶ ሆድ ጠዋት እና ከምሳ በፊት በግማሽ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ታጥቧል ።

የቆርቆሮው አጠቃላይ መጠን የተነደፈው ለ ሙሉ ኮርስሕክምናው 2 ወር ያህል ይወስዳል ። ይህንን አይጠቀሙ የህዝብ ዘዴበዓመት ከአንድ ጊዜ በላይ ብዙ ጊዜ.

ነጭ ሽንኩርት tincture ለኮሌስትሮል

የደም ሥሮችን በአልኮል ነጭ ሽንኩርት ማጽዳት ከጥንት ቲቤት ወደ እኛ የመጣ ዘዴ ነው. አመታዊ የሕክምና ኮርስ የደም ግፊትን እና የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ያደርገዋል, እና የልብ እና የአንጎል ischemiaን ያስወግዳል ተብሎ ይታመናል. በመከር ወቅት የኮሌስትሮል ክምችቶችን ማጽዳት ጥሩ ነው, ትኩስ ነጭ ሽንኩርት መከር ሲበስል.

ግብዓቶች፡-

• የተጣራ ነጭ ሽንኩርት - 150 ግራም;
• አልኮል (በቮዲካ ሊተካ ይችላል, ነገር ግን የኮሌስትሮል መድሃኒት ውጤታማነት በተወሰነ ደረጃ ይቀንሳል): 150 ሚሊ ሊትር.

ነጭ ሽንኩርቱን በደንብ ይቁረጡ ወይም በፕሬስ መፍጨት. ብስባሽ እና ጭማቂ በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ እና በአልኮል ይሞሉ. ፈሳሹ ለፀሀይ ብርሀን እንዳይጋለጥ በጨለማ ጨርቅ ውስጥ ይሸፍኑ እና ለ 10 ቀናት በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ (ግን በማቀዝቀዣ ውስጥ አይደለም). ከዚያም ቆርቆሮውን ያጣሩ (አረንጓዴ ይሆናል), ንጹህ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና ለተጨማሪ ሶስት ቀናት ለማጠራቀም ይተዉ ። ከ 72 ሰአታት በኋላ, ማሰሮውን ያስወግዱ እና ይዘቱን እንደገና በጥንቃቄ ያፈስሱ, ከታች ደግሞ ደመናማ ፈሳሽ ይተዋል. ዝቃጩን ማፍሰስ ያስፈልጋል, እና tincture እራሱ በእቅዱ መሰረት መወሰድ አለበት, ከሌላው ጋር ይደባለቃል. ትልቅ መጠንውሃ ወይም ወተት. ጠዋት, ከሰዓት በኋላ, ምሽት, ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት: 1, 2, 3 የኮሌስትሮል tincture ጠብታዎች.

የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል በነጭ ሽንኩርት የማጽዳት ሂደት ከ 1 ወር በላይ ሊቆይ ይገባል ። በሕክምናው ወቅት የሚከተሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ: የልብ ምት, እንቅልፍ ማጣት, ማቃጠል, የልብ ምት. የመድሃኒቱ የማይፈለጉ ውጤቶች ከከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ከሆድ እና ማዕከላዊ አስጨናቂ ውጤቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው የነርቭ ሥርዓት. ደስ የማይል ምልክቶች ከተከሰቱ, መጠኑን ይቀንሱ ነጭ ሽንኩርት tinctureሁለት ጊዜ ወይም አቁም: የጎንዮሽ ጉዳቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ.

ሰማያዊ አዮዲን

ሰማያዊ አዮዲን የደም ቧንቧዎችን ከኮሌስትሮል ክምችት ለማጽዳት ከሚጠቀሙት በጣም ያልተለመዱ የምግብ አዘገጃጀቶች አንዱ ነው. ይህ የባህላዊ ሕክምና ዘዴ ተቃራኒዎች (የግለሰብ አለመቻቻል, የታይሮይድ በሽታ, ትኩሳት, ARVI) አለው. የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ክምችት ለማጽዳት ሰማያዊ አዮዲን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት.

ያስፈልግዎታል:

• የድንች ዱቄት - የሻይ ማንኪያ;
• ስኳር - 10 ግራም;
• ሲትሪክ አሲድ - ጥቂት ጥራጥሬዎች;
• የፈላ ውሃ - 150 ሚሊ;
• አልኮሆል አዮዲን tincture - 5 ml.

ሁሉንም የደረቁ ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና አዲስ የተቀቀለ ውሃ ያፈሱ። በደንብ ይቀላቀሉ. ፈሳሹ ሙሉ በሙሉ ከቀዘቀዘ በኋላ 5 ሚሊ ሜትር የ 5% አዮዲን መፍትሄ ይጨምሩበት. መድሃኒቱን በጥብቅ በተዘጋ የመስታወት መያዣ ውስጥ በክፍል ሙቀት ውስጥ ያከማቹ። ምንም ዓይነት ተቃርኖዎች ከሌሉ በሚከተለው እቅድ መሰረት ጠዋት ላይ 35 ml ይውሰዱ: 5 ቀናት, 5 ቀናት እረፍት.

የተዘጋጀው ሰማያዊ አዮዲን በሙሉ ጥራዝ ለሙሉ አስተዳደር የተዘጋጀ ነው. የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ (ደካማነት, የድካም ስሜት, ቀዝቃዛ ምልክቶች, የልብ ምት መጨመር, ከፍተኛ ሙቀት), መድሃኒቱ መቆም አለበት.

የደም ሥሮችን ለማጽዳት የእፅዋት ሻይ

በመጠቀም የደም ሥሮችን ከአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች እና ኮሌስትሮል ማጽዳት ይችላሉ የመድኃኒት ዕፅዋት. የኮሌስትሮል ክምችትን ለመዋጋት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-

• የደረቁ Dandelion ሥሮች: ደረቅ እና በቡና መፍጫ ውስጥ Dandelion ሥሮች መፍጨት, 1 የሻይ ማንኪያ 2 ጊዜ በቀን 6 ወራት መውሰድ;
• የሃውወን አበባዎች መረቅ: 2 የሾርባ ማንኪያ የተሰበሰቡ አበቦች በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉ ። ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 15 ml ይጠጡ.
• የአልፋልፋ ጭማቂ፡ ትኩስ የአልፋልፋ ቅጠሎችን ወስደህ በቀጥታ በምግብ ውስጥ ተጠቀም ወይም ጭማቂውን ከውስጡ በመጭመቅ በቀን 3 ጊዜ 2 የሾርባ ማንኪያ ውሰድ።

ትኩረት! የደም ሥሮችን ለማጽዳት ከላይ ከተጠቀሱት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ማንኛውንም ሐኪም ካማከሩ በኋላ ብቻ ይጠቀሙ.

ስለሆነም ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ለመዋጋት እና የደም ሥሮችን ከአቴሮስክሌሮቲክ ፕላስተሮች ለማጽዳት ብዙ ባህላዊ እና አማራጭ ሕክምና ዘዴዎች አሉ. ዋና መርህየአተሮስክለሮሲስ በሽታ ሕክምና - ውስብስብ አቀራረብ, መተግበሪያ የቅርብ ጊዜ ስኬቶችሳይንስ እና በጊዜ የተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. የኮሌስትሮል ክምችቶችን, ጤናን እና ረጅም ዕድሜን ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው.

በጽሑፉ ላይ ስህተት አግኝተዋል?ይምረጡት እና ጠቅ ያድርጉ Ctrl+ አስገባ, እና ሁሉንም ነገር እናስተካክላለን!

የእኛ የደም ዝውውር ሥርዓት ደም የሚዘዋወርበት፣ ንጥረ ምግቦችን፣ ኦክሲጅንን፣ ሆርሞኖችን፣ ጨዎችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሶች የሚያጓጉዙበት ቱቦዎች መልክ ያላቸው መርከቦች ሥርዓት ነው። በተጨማሪም ደሙ ኩላሊቶችን እና ጉበትን ያጥባል, ይህም ያጸዳዋል እና የሜታብሊክ ምርቶችን ከሰውነት ያስወግዳል. በተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት ቆሻሻ ወይም የኮሌስትሮል ፕላስ የሚባሉት የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ይቀመጣሉ. የኮሌስትሮል ፕላስተሮች የ "ቱቦዎች" እና "ቱቦዎች" ብርሃን እንዲቀንስ ያደርጉታል, በዚህም ምክንያት ትንሽ ደም ወደ ቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ውስጥ ይገባል.

የደም ሥሮች እራሳቸውእንደ ዝገት ጠባብ ሰርጦች ይሆናሉ ፣ የግድግዳቸው የመለጠጥ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል። ዶክተሮች ይህንን በሽታ አተሮስክሌሮሲስ ብለው ይጠሩታል, ምልክቶቹ ዛሬ ለብዙዎች የተለመዱ ናቸው. እነዚህም የማስታወስ እክል, የደም ግፊት ችግሮች, ፈጣን ድካም, ራስ ምታት, እንቅልፍ ማጣት እና ማዞር. ከዕድሜ ጋር, የደም ሥሮች ሁኔታ ለሁሉም ሰው እያሽቆለቆለ ነው, ግን የማያደርጉት ሰዎች ጤናማ ምስልህይወት እና ለትክክለኛው አመጋገብ አስፈላጊነት አያያዙ.

መብላትከፍተኛ-ካሎሪ እና ጎጂ ምግቦች, ማጨስ, አልኮሆል አላግባብ መጠቀም, ከቁጥጥር ውጪ የሆነ አቀባበልከጊዜ በኋላ መድሃኒቶች የኮሌስትሮል ፕላስተሮች የደም መርጋት እንዲፈጠሩ ያደርጉታል, ይህም ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በመዝጋት የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ ያስከትላል. በአጠቃላይ ፣ እዚህ ብዙ የሚባሉት ነገሮች አሉ ፣ ጤናማ ፣ ወጣት እና ቆንጆ ለመሆን ከ 20 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ የደም ሥሮችን ንፅህና መንከባከብ እና መከላከልን መጀመር እንደሚያስፈልግ ለሁሉም ሰው ቀድሞውኑ ግልፅ ይመስለኛል ። ከመጨናነቅ።

ዛሬ ብዙ መንገዶች አሉ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠንእና የደም ሥሮችን ማጽዳት. ነገር ግን አመጋገብዎን ሳይቀይሩ, አካላዊ እንቅስቃሴን መጨመር እና ጥሩ እንቅልፍእርግጥ ነው, አንድ ሰው በማንኛውም ዘዴ የሕክምናውን ውጤታማነት መጠበቅ የለበትም. በመጀመሪያ ደረጃ የእንስሳትን ስብ, የታሸጉ እና የተጠበሱ ምግቦችን በከፍተኛ ሁኔታ መገደብ እና በአመጋገብ ውስጥ ተጨማሪ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ፍራፍሬዎችን እና ዓሳዎችን ማካተት ያስፈልጋል. መሮጥ, መዋኘት እና የንፅፅር መታጠቢያዎች የደም ሥሮችን ሁኔታ ለማሻሻል በጣም ጥሩ መንገዶች ናቸው.

በብዛት ለደም ቧንቧ በሽታዎችነጠላ እና አሰልቺ የሆነ ህይወት የሚኖሩ ሰዎች ይሰቃያሉ። ብዙ ሰዎች እንዴት መሥራት እንደሚችሉ ያውቃሉ እና እንዴት በትክክል ማረፍ እንደሚችሉ አያውቁም። ድካም እና እርካታ የሚያስከትሉ ነጠላ ሸክሞች የሥራ አጥቂዎችን ጥረቶች በሙሉ ሊሽሩ ይችላሉ። አንድ ሰው አዘውትሮ በቂ እንቅልፍ ካላገኘ ጥሩ የደም ሥር ሁኔታን ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ወደ ኋላ መቁረጥ የሌሊት እንቅልፍ, ብዙ ዘመናዊ ሰዎች እራሳቸው በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ስርዓቶች መደበኛ ተግባር ያበላሻሉ.

ለመከላከል የደም ሥሮች መዘጋትሕይወትን በብሩህነት ይመልከቱ እና በእያንዳንዱ አዲስ ቀን መምጣት ይደሰቱ። ያስታውሱ ስትሮክ ፣ የልብ ድካም ፣ የእፅዋት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ እና ሌሎች የደም ቧንቧ በሽታዎች የጩኸት ፣ ተጠራጣሪዎች እና ተስፋ አስቆራጭ በሽታዎች ፣ ጤንነታቸውን ከመንከባከብ ይልቅ “ከፍሰቱ ጋር መሄድ” ይመርጣሉ እና ስለ ሕይወት ያለማቋረጥ ያጉረመርማሉ። የማያቋርጥ ፍርሃቶች, ከራስ እና ከሌሎች ጋር አለመደሰት, ውጥረት እና ጥርጣሬዎች ለጤና በጣም ጎጂ ናቸው. እራስዎን እና ህይወትን በመውደድ ብቻ ስለ የደም ቧንቧ በሽታዎች መርሳት ይችላሉ.

በጣም አንዱ ታዋቂ የህዝብ ዘዴዎችእቃዎችን ማፅዳት እንደሚከተለው ነው-4 ራስ ነጭ ሽንኩርት ይውሰዱ ፣ ይላጡ እና በስጋ ማሽኑ ውስጥ ከ 4 የተቀቀለ ሎሚ ጋር ይቅፈሉት ። ሁሉንም ነገር ወደ 3-ሊትር መያዣ ውስጥ ያስተላልፉ እና የሞቀ ውሃን ያፈስሱ. የተቀቀለ ውሃወደ አንገት. ነጭ ሽንኩርት-ሎሚ መፍትሄ በክፍል ሙቀት ውስጥ ለ 3 ቀናት ይቆይ, ከዚያም ያጣሩ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በየቀኑ ጠዋት ፣ ምሳ እና ማታ ፣ ግማሽ ብርጭቆ ፈሳሽ ይውሰዱ ፣ አንድ ማሰሮ እየጠጡ ፣ ሌላ ያዘጋጁ። የማጽዳት ኮርስ በዓመት አንድ ጊዜ ለ 40 ቀናት መከናወን አለበት.

ሁላችንም በደንብ እናውቃለን ነጭ ሽንኩርትበጣም ጥሩ አንቲሴፕቲክ ነው, ነገር ግን ጀርሞችን እና ቫይረሶችን ከማጥፋት በተጨማሪ የኮሌስትሮል ፕላስተሮች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል. የጨው ክምችቶችበመርከቦች ላይ. የደም ሥሮችን የማጽዳት ምርጡ ውጤት ነጭ ሽንኩርት-አልኮሆል tincture በመጠቀም ሊገኝ ይችላል. ለማዘጋጀት 2 መካከለኛ ጭንቅላት ነጭ ሽንኩርት እና 150 ሚሊ ሊትር የአልኮል መጠጥ ያስፈልግዎታል. የተላጠ ነጭ ሽንኩርት በነጭ ሽንኩርት ማተሚያ ተጠቅሞ በመስታወት ማሰሮ ውስጥ መጨመቅ እና በአልኮል መሞላት አለበት። ከዚያም ማሰሮውን በክዳን ይዝጉትና ለ 10 ቀናት ቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡት. ከአስር ቀናት በኋላ, ቆርቆሮውን በወንፊት ማጣራት, ክዳኑን እንደገና መዝጋት እና ለሌላ 3 ቀናት እዚያው ቦታ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል.

ዝግጁ ተቀበል tinctureእንደ መርሃግብሩ መሰረት በጠዋት, በምሳ እና ምሽት ከምግብ በፊት መውሰድ ያስፈልግዎታል, ከአንድ ጠብታ ጀምሮ እና በእያንዳንዱ ጊዜ ሌላ ጠብታ ይጨምሩ. ለምሳሌ, በማለዳው የመጀመሪያ ቀን 1 ጠብታ tincture ይጠጣሉ, በምሳ - 2 ጠብታዎች, እና ምሽት - 3 ጠብታዎች. ከፍተኛው መጠንጠብታዎች - 15, ከደረሱ በኋላ, በተመሳሳይ ፍጥነት ወደ 1 ጠብታዎች ብዛት መቀነስ አለብዎት. በአንድ የሾርባ ማንኪያ ውሃ ውስጥ በመጣል tincture መጠጣት አለብዎት። የንጽህና ሂደቱ 11 ቀናት ነው, አንድ ክስተት ከተከሰተ, ህክምናው መቆም የለበትም, ነገር ግን በቀን 3 ጊዜ, 15 ጠብታዎች, ለአንድ ወር ያህል tincture መውሰድ አስፈላጊ ነው.

በሚያሳዝን ሁኔታ, የጽዳት ዘዴዎች ነጭ ሽንኩርት ያላቸው እቃዎች, አልኮል, horseradish, ሽንኩርት, viburnum, rowan, ሎሚ እና ሌሎች ቅመም እና ጎምዛዛ ምርቶች ከሥራ ጋር የተለያዩ ችግሮች ላለባቸው ተስማሚ አይደሉም. የምግብ መፈጨት ሥርዓት. በዚህ ሁኔታ የደም ሥሮችን ለማጽዳት የሻሞሜል, የአዝሙድ አበባ, የበርች ቡቃያ, የማይሞት, የቅዱስ ጆን ዎርት, ቡክሆት, ክሎቨር እና ሮዋን ዲኮክሽን መጠቀም የተሻለ ነው. የደም አቅርቦትን ያሻሽላል መደበኛ አጠቃቀምየተጋገረ ድንች በቆዳ፣ ዋልኖት፣ ኪዊ፣ ወይን ፍሬ፣ ባቄላ እና አረንጓዴ ሻይ ይመገቡ።

ለሆድ በጣም ለስላሳ እና ጠቃሚ ነው ጤናየደም ሥሮችን የማጽዳት ዘዴ የተልባ ዘሮችን ማፍሰስ ነው። ዛሬ በእያንዳንዱ ሱቅ ውስጥ በ 250 ግራም ፓኬጆች ውስጥ የተልባ ዘሮችን መግዛት ይችላሉ. አንድ thermos ውስጥ አስቀመጣቸው እና ከፈላ ውሃ 1 ሊትር አፍስሱ በአንድ ሌሊት መተው, እና ጠዋት ላይ መረቁንም ውጥረት እና ምግብ በፊት 5 ደቂቃ ጠዋት እና ማታ ውስጥ ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት. ኮርሱ ለ 15 ቀናት መከናወን እና በየ 3 ወሩ መደገም አለበት.

በከባድ ሁኔታዎች የኮሌስትሮል ፕላስተር ክምችቶችየደም ሥሮች ላይ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - extracorporeal hemocorrection እና angioplasty. በ extracorporeal hemocorrection የታካሚውን ደም ወደ ፕላዝማ እና ሴል በመከፋፈል ከኮሌስትሮል ይጸዳል እና በ angioplasty ልዩ ፊኛ በተሰራበት ቦታ ላይ ፕላክ በሚፈጠርበት ቦታ ላይ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በማፍሰስ የደም ፍሰትን እንደገና ይጀምራል። ሁሉም የቀዶ ጥገና ዘዴዎችየደም ሥሮችን ያጸዳል ጥሩ ውጤትነገር ግን የታዘዙት የደም ሥሮች መዘጋት በታካሚው ሕይወት ላይ ስጋት በሚፈጥሩበት ጊዜ ብቻ ነው.

- ወደ ይዘቱ ክፍል ተመለስ " "

መርከቦችየሰው አካል በጣም ደካማ እና ተጋላጭ ከሆኑ የአካል ክፍሎች አንዱ ነው. በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ እና አንዳንድ በሽታዎች እና በቀላሉ ከእድሜ ጋር ሊጣበቁ ይችላሉ ፣ እናም ደም በችግር ውስጥ ያልፋል እና መላ ሰውነት በዚህ ይሠቃያል። ስለዚህ ሁኔታቸውን መከታተል እና በጊዜ ማጽዳት አስፈላጊ ነው.

የተዘጉ የደም ሥሮች

መርከቦችበደም መፋቅ ወይም በደም መፋቅ ሊዘጋ ይችላል, እንደ አንድ ደንብ, ይህ ክስተት እንደ በሽታዎች ይከሰታል. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችደም መላሽ ቧንቧዎች ፣ arrhythmia ፣ የልብ ቫልቭ ብልሽት ። የደም ሥሮች ከደም መርጋት ይጸዳሉ በቀዶ ሕክምናወይም መድሃኒቶች. ደም መላሽ ቧንቧዎች በእግሮቹ ላይ ከወጡ በሄፓሪን ቅባት መቀባት ይቻላል.

አንዳንድ ጊዜ መርከቦቹ ጠባብ ናቸው, ይህ በአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች መፈጠር ምክንያት ነው, በመርከቦቹ ግድግዳዎች ላይ የሩማቲክ እጢዎች ገጽታ. በዚህ ሁኔታ ሉሚን ማስፋፋት እና የመርከቦቹን ሽፋን ከውስጥ በኩል ለስላሳ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የደም ሥሮችን ማጽዳት

• በመጀመሪያ ደረጃ እግሮቹ ይሠቃያሉ. ቅዝቃዜ እና ህመም ይሰማቸዋል.
• የማስታወስ ችሎታ ይቀንሳል እና ትኩረትን ይቀንሳል.
• አንድ ሁኔታ ይከሰታል, የነርቭ መበላሸት.
• የልብ ምት ያለበቂ ምክንያት ፈጣን ይሆናል።
• የልብ, የጉበት እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ሥራ ይስተጓጎላል.

ለ atherosclerosis አመጋገብ

ምግብ በአትክልት ዘይት ብቻ ማብሰል አለበት, አጠቃቀሙን ይገድባል, ነገር ግን ማርጋሪን እና ቅቤን ሙሉ በሙሉ መተው አለበት. እንዲሁም ሁሉንም የሰባ ስጋዎችን ማስወገድ ጠቃሚ ነው, በአሳ መተካት የተሻለ ነው.

በየቀኑ ለውዝ እና ጥራጥሬዎች መመገብ ያስፈልግዎታል, ወደ 300 ግራም ፍራፍሬ እና አትክልት ይበሉ. የደም ሥሮች መጥበብ እና መገጣጠም የሚያስከትሉ ምርቶችን አለመግዛት የተሻለ ነው። እያወራን ያለነው, በመጀመሪያ, ስለ ቡና እና አልኮል. ማጨስን እና ስፖርቶችን መጫወት መተው ተገቢ ነው። ምክንያቱም መቼ የማይንቀሳቀስበህይወት ውስጥ የደም ስሮች በእጥፍ ይዘጋሉ. በተለይ ከስፖርት ጋር “ወዳጃዊ” ካልሆኑ ሌላ አማራጭ ይሆናል። መካከለኛ ጭነቶችለምሳሌ በእግር መሄድ. አንድ አዋቂ ሰው በቀን 10 ሺህ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልገዋል.

ስለ ውሃ አትርሳ, ብዙ በጠጣህ መጠን, ደምህ የተሻለ ይሆናል.

እቃዎችን በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል

የአሜሪካ ዶክተሮች የደም ሥሮች ችግር ያለባቸውን ሰዎች በየቀኑ 3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት እንዲመገቡ ይመክራሉ, ነገር ግን ትኩስ ብቻ ነው. እነዚህን ምክሮች የሚከተል ሰው በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ የደም ሥሮችን ማጽዳት አለበት. ግን ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም. የጨጓራና ትራክት ችግር ያለባቸው እና አሲድነት መጨመርህመምዎን እንዳያባብሱ በሆድ ውስጥ ጥሬ ነጭ ሽንኩርት መብላት የለብዎትም ። እንደ የማይሞት ፣ buckwheat ፣ elecampane ፣ ክሎቨር ያሉ የመድኃኒት ዕፅዋት ዲኮክሽን ለእርዳታ ይመጣሉ ። የበቆሎ ሐርእና ሌሎችም።

ውጤታማ እና በተመሳሳይ ጊዜ ረጋ ያሉ መድሃኒቶች አንዱ flaxseed infusion ነው. ዘሮች በማንኛውም ፋርማሲ እና ሱፐርማርኬቶች ይሸጣሉ. አንድ ብርጭቆ የተልባ ዘሮች ያስፈልግዎታል ፣ ወደ ቴርሞስ ያፈሱ እና አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለአንድ ሌሊት ይውጡ እና ጠዋት ላይ ከምግብ በፊት 20 ደቂቃዎች ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት ይችላሉ ። ከእራት በፊት ይድገሙት. የሕክምናው ሂደት 14 ቀናት ነው, ከሶስት ወራት በኋላ ሊደገም ይችላል.

በሕዝብ ሕክምና ውስጥ “ኤሊክስር የማይሞት” ተብሎ የሚጠራ ጥንቅር አለ ፣ እሱ የደም ሥሮችን ብቻ ሳይሆን ጉበትንም ያጸዳል። ለማዘጋጀት, ማር, የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት በእኩል መጠን መውሰድ ያስፈልግዎታል, ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ከምግብ በፊት 20 ደቂቃ ያህል የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ.

የኮሌስትሮል መጠንን ከሚቀንሱ ምግቦች መካከል ሀብሐብ እና ኪዊ እንዲሁም ዱባን መመገብ ጠቃሚ ነው። እና እነዚህን ምርቶች ከክራንቤሪ ጭማቂ እና ከቀይ ወይን ጋር ከጠጡ ውጤቱ ከሚጠበቀው በላይ ይሆናል። ከምርቶቹ መካከል ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ለያዙት ትኩረት መስጠት አለብዎት - እነዚህ ፒር, አጃ, ጎመን ናቸው. ስለዚህ ሰውነትን ለማጽዳት በጣም ጥሩው ጊዜ ብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ባሉበት መኸር ነው።

በኦሜጋ -3 አሲድ የበለፀጉ የሰባ ዓሳዎችን መመገብ ስትሮክን ለመከላከል ጥሩ መንገድ ተደርጎ ይወሰዳል። ሳይንስ እንዳረጋገጠው በጃፓን ውስጥ፣ በስታቲስቲክስ መሰረት ከአሜሪካውያን በበለጠ የሚያጨሱ ወንዶች፣ ብዙ የባህር ምግቦችን በመጠቀማቸው በልብ እና በደም ቧንቧ ህመም ይሰቃያሉ። ስለዚህ ሳልሞን ፣ ሄሪንግ ፣ ቱና እና ሌሎች የሰባ ዓሳዎች በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በጠረጴዛው ላይ እንዲገኙ ይመከራል ።

አመጋገብም አስፈላጊ ነው, ትንሽ እና ብዙ ጊዜ መብላት ይሻላል, እና በትንሽ የረሃብ ስሜት ከጠረጴዛው ይነሱ.