Muistio vanhemmille. influenssan ja ARVI:n ehkäisy

Muistio "Influenssan ja ARVI:n ehkäisy"

Flunssa - akuutti hengitystie virusinfektio, jolla on maailmanlaajuinen jakelu, vaikuttaa kaikkeen ikäryhmät ihmisistä.

Influenssa ja ARVI muodostavat 95 % kaikista tartuntatautitapauksista.

Miten infektio ilmenee?

Kun virus on päässyt ylempien hengitysteiden limakalvolle, se tunkeutuu niihin epiteelisolujen, tunkeutuu vereen ja aiheuttaa myrkytyksen. Luodaan olosuhteet muun tyyppisten bakteerien aktivoitumiselle sekä uusien bakteerien tunkeutumiselle ulkopuolelta, mikä aiheuttaa sekundaarisen infektion - keuhkokuumeen, keuhkoputkentulehduksen, välikorvatulehduksen, pahenemisen krooniset sairaudet, sydän ja nivelet voivat vaurioitua.

Kuka on tartunnan lähde?

Ainoa tartunnan lähde ja levittäjä on sairas ihminen. Pääasiallinen tapa influenssavirukset leviävät Henkilöstä toiseen tarttuvana pidetään ilmateitse tartunnana puhuttaessa, yskiessä tai aivastaessa. Influenssavirukset voivat levitä kontaktin ja arjen kautta jos sairas ja hänen ympärillään olevat eivät noudata henkilökohtaisen hygienian sääntöjä, mukaan lukien käyttö yleisiä aiheita hoitotuotteet (pyyhkeet, nenäliinat, astiat jne.), joita ei käsitellä tai desinfioida. On muistettava, että infektio tarttuu helposti likaiset kädet. Erityiset havainnot ovat osoittaneet, että kädet joutuvat kosketuksiin nenästä ja silmistä tulevan vuodon ja syljen kanssa jopa 300 kertaa päivässä. Kätellessä, ovenkahvojen tai muiden esineiden kautta virukset siirtyvät terveiden ihmisten käsiin ja sieltä nenään, silmiin ja suuhun.

Miten flunssa ilmenee?

Tyypillisissä tapauksissa tauti alkaa äkillisesti: lämpötila nousee 38 - 40 asteeseen, vilunväristykset ilmaantuvat, vakava päänsärky, huimaus, kipu sisällä silmämunat ah ja lihakset, kyynelvuoto ja kipu silmissä.

Mitä tehdä, jos sairastut?

Ensimmäisissä oireissa sinun on otettava yhteys lääkäriin. Pysy sängyssä ja noudata kaikkia lääkärin suosituksia. Influenssan itsehoitoa ei voida hyväksyä. Loppujen lopuksi flunssan kulkua on mahdotonta ennustaa, ja komplikaatiot voivat olla hyvin erilaisia.

Kuinka suojautua flunssalta?

Eniten tehokas lääke influenssan ehkäisyssä - rokotus. Jokainen omasta ja muiden terveydestä välittävä ihminen tarvitsee rokotuksen. 70-80 % tiimin rokotetuista työntekijöistä luo immuunikerroksen, joka suojaa luotettavasti flunssaa vastaan. Ajankohtainen rokotus vähentää influenssan ilmaantuvuutta useita kertoja, pehmentää taudin kulkua, lyhentää sen kestoa ja ehkäisee komplikaatioita. Influenssarokote kannattaa ottaa loka-marraskuussa, jolloin epidemia ei ole vielä alkanut. Immuniteetti kehittyy noin 2 viikossa. Rokotus epidemian aikana on myös tehokasta, mutta immuniteetin kehittymistä edeltävänä aikana (7-15 päivää rokotuksen jälkeen) ennaltaehkäisy on suoritettava muilla tavoilla.

On muistettava, että mikä tahansa lääke hoidettaessa influenssaa se aiheuttaa haittavaikutuksia jotka eivät ole verrattavissa hyväksyttäviin rokotusreaktioihin. Lisäksi ennaltaehkäisevästi viruslääkkeitä on käytettävä koko epidemian ajan, mikä pitkäaikaiseen käyttöön vähentää niiden tehokkuutta ja edistää lääkkeille vastustuskykyisten virusmuotojen muodostumista.

• On suositeltavaa lisätä suojaavia voimia vartalo: harjoitus fyysinen kulttuuri, syö oikein, lepää riittävästi ja ota vitamiini- ja kivennäiskomplekseja.
• Pese kätesi säännöllisesti ja perusteellisesti saippualla, erityisesti yskimisen tai aivastamisen jälkeen. Alkoholipohjaiset käsienpuhdistusaineet ovat myös tehokkaita.
• Vältä koskettamasta nenääsi ja suutasi käsilläsi. Tartunta leviää näin.
• Peitä suusi ja nenäsi kertakäyttöpyyhkeellä aivastaessasi tai yskiessäsi. Heitä huivi käytön jälkeen roskakoriin.
• Käytä yksittäisiä tai kertakäyttöisiä pyyhkeitä.
• Yritä välttää lähikontaktia ihmisten kanssa, joilla on flunssan kaltaisia ​​oireita (jos mahdollista, pysy heistä noin 1 metrin päässä).
• Tuuleta tilat säännöllisesti ja suorita märkäpuhdistus.
• Vältä sekä hypotermiaa että ylikuumenemista.
• Influenssa- ja ARVI-epidemian aikana kaupungin aktiivista käyttöä ei suositella julkinen liikenne ja mene käymään.
• Jos saat flunssan tai akuutin hengitystieinfektion, pysy kotona ja soita lääkäriin. Vältä kosketusta muihin perheenjäseniin niin paljon kuin mahdollista, käytä lääketieteellistä maskia ja noudata henkilökohtaisia ​​hygieniasääntöjä. Tämä on välttämätöntä muiden tartuttamisen ja virusinfektion leviämisen välttämiseksi.

On muistettava, että kaikkien ennaltaehkäisevien toimenpiteiden noudattaminen suojaa influenssalta ja sen haitallisilta seurauksilta.

(Internet-resurssit)

Ennaltaehkäisy flunssa Ja ARVI

Lomakkeen alku

Lomakkeen loppu

Akuutit hengitysteiden virusinfektiot – suurin osa toistuvia sairauksia lapsissa ja heistä käsitys on erittäin tärkeää vanhemmille. Nämä sairaudet vaikuttavat hengityselimiin, minkä vuoksi niitä kutsutaan hengitysteiksi. Akuutteja hengitystieinfektioita voivat aiheuttaa yli kolmesataa virus- ja bakteerilajia. Yleisimmät sairauksien aiheuttajat ovat influenssavirukset, parainfluenssa, adenovirukset, rinovirukset ja hengitysteiden synsyyttivirukset. Useimmiten "vilustumista" havaitaan lapsilla, joiden vastustuskyky on heikentynyt tai heikentynyt, sekä niillä, joilla on lukuisia kontakteja esikouluissa ja kouluissa.

Tartunnan leviämistavat: ilmassa ja kotitaloudessa (tartunta taloustavaroiden, hygieniatuotteiden, lasten lelujen, liinavaatteiden, astioiden jne. kautta).Ilmassa oleva virus pysyy tarttuvana 2–9 tuntia. Infektioalttius on korkea ja riippuu henkilön vastustuskyvyn tilasta. Myös taudin uusiutuminen on mahdollista, mikä on erityisen yleistä heikentyneellä lapsilla. Taudin kesto riippuu taudin vakavuudesta, viruksen tyypistä ja komplikaatioiden olemassaolosta tai puuttumisesta.

Influenssa on hyvin yleinen nopea kehitys kliiniset oireet.Ruumiinlämpö saavuttaa maksimiarvonsa (39°C-40°C) jo ensimmäisten 24-36 tunnin aikana. Ilmenee päänsärkyä, joka sijoittuu pääasiassa frontotemporaaliseen alueeseen, kipua silmämunien liikuttelussa, valonarkuus, lihas- ja nivelkipu, usein esiintyy pahoinvointia tai oksentelua ja saattaa vähentyä valtimopaine. Kuiva, kivulias yskä ja nenän tukkoisuus ilmaantuvat yleensä muutaman tunnin kuluttua taudin alkamisesta. Influenssalle tyypillistä on trakeiitin kehittyminen, johon liittyy kivulias yskä rintalastassa.

Suurin flunssan aiheuttama vaara, mukaan lukien kaikki sen kannat, ovat mahdolliset komplikaatiot (sydän- ja keuhkosairauksien paheneminen, joskus kuolemaan johtava).Heikentyneet ja usein sairaat lapset voivat kehittyä keuhkokuumeeseen. Vanhempien tulee tietää merkit epäilläkseenkeuhkokuume lapsella. Lämpötila yli 38 astetta yli kolme päivää, muriseva hengitys, nopea hengitys, taipuvien alueiden vetäytyminen rinnassa hengitettäessä, siniset huulet ja iho, täydellinen kieltäytyminen syömästä, ahdistus tai uneliaisuus ovat merkkejä, jotka vaativat uudelleen soittamista lääkäriin.

Influenssan ja ARVI:n ehkäisy

Epidemioiden aikana (etenkin vaarallisten influenssatyyppien kanssa) on välttämätöntä:

Noudata opiskelu- ja lepoaikataulua, älä ylitöitä, vieraile enemmän raikas ilma, nukkua tarpeeksi aikaa ja syödä hyvin;

Tee aamuharjoituksia ja hierontaa viileä vesi, harjoittaa liikuntaa;

Jos omaiset sairastuvat, eristä heidät erilliseen huoneeseen, jos mahdollista;

Pese kätesi huolellisesti ennen ruokailua, kadulta palatessa sekä yhteisten esineiden käytön jälkeen, jos perheessä on sairas henkilö (valtava osa bakteereista tarttuu esineiden kautta yleinen käyttö- kaiteet liikenteessä, ruoka supermarketeissa ja tietysti setelit);

Tuuleta huone usein ja suorita märkäpuhdistus, nuku avoin ikkuna, mutta vältä luonnoksia;

Rajoita vierailuja ruuhkaisiin paikkoihin (teatterit, elokuvateatterit, supermarketit) ja julkisiin tapahtumiin, joissa se johtuu suuri klusteri virus leviää hyvin nopeasti ihmisten keskuudessa;

Epidemian aikana on suositeltavaa huuhdella nenä ja kurlata vähintään 2-3 kertaa päivässä.

Rokotus on eniten tehokas toimenpide taistella influenssaa vastaan.

Rokotteen vieminen elimistöön ei voi aiheuttaa sairauksia, vaan tuottamalla suojaavia vasta-aineita stimuloi immuunijärjestelmä taistelemaan infektioita vastaan. Influenssarokotteet ovat turvallisia ja tehokkaita korkea hyötysuhde influenssan ehkäisyn ja komplikaatioiden kehittymisen kannalta. Rokotus vähentää influenssan ilmaantuvuutta keskimäärin 2 kertaa, rokotetuilla sairastuessaan se on lievempää eikä aiheuta komplikaatioita.

Uuden sukupolven rokotteet on hyväksytty käytettäväksi sekä aikuisilla että lapsilla. Rokotteet ovat vahvistaneet korkean tehokkuuden ja erinomaisen siedettävyyden. Tämä on erityisen tärkeää lapsille, joilla on kroonisia hengityselinsairauksia, sydän- ja verisuonijärjestelmästä, keskushermoston patologia.

Influenssarokote kannattaa ottaa syksyllä ennen flunssakauden alkua, jotta ihmisellä kehittyy immuniteetti. Luotettava suoja influenssaa vastaan ​​kestää keskimäärin 2-3 viikkoa ja heikentyneellä 1-1,5 kuukautta.

Viime vuonna annettu rokote ei suojaa flunssalta, sillä hankittu immuniteetti ei kestä kauan.

Tällä hetkellä rekisteröity ja hyväksytty käytettäväksi Venäjällä erilaisia ​​lääkkeitä elävät ja inaktivoidut influenssarokotteet.

Taudin ehkäisytoimenpiteet päiväkoti.

Meneekö lapsi päiväkotiin terveenä ja palaako hän sairaana? Perusteellinen hoito, täydellinen toipuminen, lyhyt käynti ryhmässä ja sitten taas sairastuminen?

Monille vanhemmille kiireellinen kysymys on, onko sellaisia tehokkaita menetelmiä sairauksien ehkäisy päiväkodeissa? Vilustumisen ehkäisy ja virustaudit on joukko varotoimia, joiden avulla lapsi voi välttää toistuvia sairauksia käydessään päiväkodissa. Paljon ARVI:n ehkäisyssä päiväkodissa riippuu hallinnosta esikoulu-. Joten tilojen puhtaus ja säännöllinen ilmanvaihto, lääkärintarkastukset lasten ja heidän terveyden ja hyvinvoinnin seuranta, käsien pesu ja lasten hygienia, organisointi asianmukainen ravitsemus, kävelee, fyysinen harjoitus– päiväkodin henkilökunnan vastuut virustautien ehkäisyssä. Vielä enemmän tärkeä rooli Influenssan ehkäisyssä päiväkodissa vanhemmat suorittavat tämän tehtävän. Ensinnäkin vanhempien toiminnan tulee suunnata lapsen koskemattomuuden vahvistamiseen. Kovettumistoimenpiteet, kävelyt raittiissa ilmassa, aktiivinen kuva elämä, terveellinen ruokavalio, henkilökohtainen hygienia - nämä ovat yksinkertaisia, mutta hyvin hyvät tavat auttaa suojaamaan lastasi usein vilustuminen ja infektiot. Älä unohda epäspesifistä sairauksien ehkäisyä päiväkodeissa: ottamalla lääkkeitä, joiden tarkoituksena on lisätä immuunijärjestelmän suojaavia voimia ja kasviperäisiä adaptogeenejä.

Seuraa tarkasti lapsen terveyttä ja hyvinvointia, mittaa lämpötila ja tarkkaile sairauden oireita (yskä, vuotava nenä, uneliaisuus ja mieliala) ja näytä lapselle ajoissa lastenlääkäri– tapa tunnistaa nopeasti ja tehokas hoito lasten vilustuminen ja virustaudit.

Neuvonta vanhemmille keskimmäinen ryhmä:

" Sinun lapsesi. 45 vuotta".

Nyt lapsen näköalat laajenevat paitsi käytännön havaintojen ja kokeilujen kautta, jotka hallitsivat esikouluvuosia, myös tarinankerronnan kautta.

Vietä tarpeeksi aikaa opettavaisiin keskusteluihin lasten kanssa. Aloita lukemaan heille paitsi kaunokirjallisuutta myös opetuskirjallisuutta.

Tarinojesi, opettavaisten TV-ohjelmien ja videoiden katselun ansiosta lapsi irtautuu maailmasta "tässä ja nyt". Hän on aktiivisesti kiinnostunut eläimistä, joita hän on nähnyt vain televisiossa tai kuvissa, kuuntelee tarinoita valtamerestä ja autiomaasta, muista maista ja niissä asuvista ihmisistä jne. Lapset myös kuuntelevat mielellään vanhempiensa tai muiden ihmisten tarinoita.
Nelivuotias lapsi kysyy usein kysymyksen: "Miksi?" Hänestä tulee kiinnostus sisäinen viestintä ilmiöitä ja ennen kaikkea syy-seuraus-suhteita. Tietysti vain ilmeisimpiä ja yksinkertaisimmat esimerkit tällaisista riippuvuuksista ovat tällä hetkellä hänen ymmärryksensä ulottuvilla.
Kun vastaat lapsen kysymykseen, älä antaudu pitkälle tai liialliselle tieteellisiä selityksiä. Yritä muotoilla ajatuksesi mahdollisimman ytimekkäästi. Joskus riittää, kun puhutaan vain yhden ilmiön yhteydestä toiseen. Esimerkiksi kun kysytään, mistä salama tuli, riittää, kun vastataan: "Pilvet törmäsivät toisiinsa" ottamatta käyttöön staattisen sähkön käsitettä. Mutta selityksen on aina oltava oikea tieteellinen näkökohta näkemystä ja sisältävät luotettavaa tietoa. Lapset yrittävät tehdä omat ensimmäiset johtopäätöksensä. Esimerkiksi nelivuotias lapsi seisoo sohvalla ja heittelee vuorotellen kuutiota, palloa tai nallekarhua lattialle. Sitten hän hyppää sohvalta ja kysyy: "Joten, putoaako kaikki, jos annat hänen mennä?"
Kuuntele huolellisesti kaikkia väitteitä, äläkä kiirehdi tekemään omia muutoksiasi niihin. Tässä iässä tärkeää ei ole päätelmän oikeellisuus, vaan lapsen halu järkeillä ja ajatella. Osoita kunnioitusta hänen henkistä työtänsä kohtaan. Vitsit ja pilkkaava kriittinen sävy keskusteltaessa lapsen ajatuksista eivät ole hyväksyttäviä.
Joillakin lapsilla on hiljaista puhetta "itsekseen" - niin sanottua "mumisemista" toiminnan aikana, joka ilmaistaan ​​selvästi nuorempi ikä, on edelleen säilynyt. Hän auttaa vauvaa järjestämään ja suunnittelemaan toimintaansa. Lapsia ei pidä kieltää puhumasta hiljaa teoistaan ​​työn aikana.
Kiinnostuksen ohella ilmiöiden todellisia kausaalisia yhteyksiä kohtaan nelivuotias lapsi saa kyvyn havaita ja kuvitella sanallisten kuvausten perusteella erilaisia ​​maailmoja - esimerkiksi prinsessan linnaa, prinsessaa ja itse prinssiä, tapahtumia. , velhot jne. Leikkiminen jokapäiväisessä tilanteessa - kaupassa käynti, lääkärissä käynti, päivällisen valmistaminen perheelle - toistaa lapsen kokemusta ja aktivoi hänen muistinsa ja lisääntymiskykynsä, toistaa mielikuvitusta, kun taas maagisessa juonissa leikkiminen vaatii tuottavan, luovan aktiivista työtä. mielikuvitus. Nämä kaksi pelityyppiä eivät korvaa toisiaan.
Lue ja kerro lapsille satuja. Älä kiirehdi näyttämään kuvituksia (etenkin heikkolaatuisia). Kuvittele jokainen Punahilkka omalla tavallaan. Anna lasten mielikuvituksen toimia.
Sadut tarjoavat vakioideoita hyvästä ja pahasta. Tällaisista ideoista tulee perusta lapsen kyvylle arvioida omaa toimintaansa. Saduissa hyvät ja huonot sankarit tulisi erottaa selvästi toisistaan.

Tämän ikäiset lapset rakastavat pukemista ja pukemista. Tarjoa heille mahdollisimman paljon erilaisia ​​vaatteita, hanskoja, viuhkaja, helmiä, rannerenkaita ja muita esineitä, joilla voi pelata." Maaginen maailma"Jotkut lapset kuvittelevat mielellään olevansa pop-artisteja, esittävät laulavansa mikrofonilla ja tanssivansa.
Emotionaaliset reaktiot tässä iässä niistä tulee vakaampia ja tasapainoisempia. Lapsi ei väsy niin nopeasti ja jyrkästi ja muuttuu henkisesti joustavammaksi (mihin liittyy myös fyysisen kestävyyden lisääntyminen). Yleensä nelivuotias on iloinen ihminen, joka on enimmäkseen hyvällä tuulella.

Kaverista tulee kiinnostava leikkikumppani. Lapsi kärsii, jos kukaan ei halua leikkiä hänen kanssaan. Jokaisen lapsen sosiaalisen aseman muodostuminen määräytyy suurelta osin siitä, mitä arvosanoja opettajat hänelle antavat. Lapset eivät esimerkiksi halua leikkiä tytön kanssa, jota jatkuvasti moititaan siitä, että hän syö hitaasti, vaikka tämä seikka ei liity mitenkään hänen kykyihinsä leikkikumppanina.
Negatiivisia arvioita voidaan antaa vain lapsen teoille, ei lapselle itselleen, ja vain "kasvotusten", eikä kaikkien edessä.
Lapset leikkivät pienissä kahdesta viiteen hengen ryhmissä. Joskus näistä ryhmistä tulee pysyviä koostumukseltaan. Näin ilmestyvät ensimmäiset ystävät - ne, joiden kanssa lapsi parhaiten luo keskinäisen ymmärryksen.
Aikuisen osallistuminen lasten leikkeihin on hyödyllistä esiintyessään seuraavat ehdot:
Lapset itse kutsuvat aikuisen peliin tai suostuvat vapaaehtoisesti hänen osallistumiseensa
Pelin juonen ja kulku sekä aikuisen roolin määräävät lapset itse.
Roolin luonne määräytyy myös lasten mukaan: "Sinusta tulee tytär. Et halua syödä keittoa. Ja minä nuhtelen sinua!" Ei ole hyväksyttävää sanella lapsille, miten ja mitä heidän tulee leikkiä, pakottaa heille omat juoninsa. Pelin kehityspotentiaali piilee juuri siinä, että se on ainoa lasten järjestämä itsenäinen toiminta. Heidän roolipelejä lapset rakastavat talon rakentamista. Anna heille mahdollisuus luoda taloja, turvakoteja ja "luolia" huonekalujen ja kankaiden avulla.

Nelivuotiaat rakastavat matkustamista ja seikkailua. Vie heidät kävelylle pihan ja tutun leikkipaikan ulkopuolelle. Lämpimänä vuodenaikana voit järjestää pieniä retkiä ja piknikkejä. Laajenna lapsesi kokemusta toteuttamiskelpoisten retkien avulla. Vie hänet katsomaan epätavallisen arkkitehtuurin rakennuksia, monumentteja ja kauniita luonnon kulmia. Jos mahdollista, mene ulos joelle tai lampelle ja tarkkaile sen asukkaiden elämää. Laajenna lasten ymmärrystä aikuisten työstä. Tee "retkiä" rakennustyömaalle, kauppaan, kampaajalle, säästöpankkiin, postiin jne.

Neljän ja puolen vuoden jälkeen monet alkavat olla aktiivisesti kiinnostuneita kirjaimista ja numeroista. Älä hidasta keinotekoisesti lapsen kehitysprosessia, mutta sinun ei pitäisi asettaa tehtäväksi opettaa häntä lukemaan mahdollisimman pian. Lukutoimintojen tulee olla johdonmukaisia ​​ulkoa opiskelunopeuden ja vauvan kiinnostuksen asteen kanssa tällaisia ​​aktiviteetteja kohtaan.

Huolimatta moderni kehitys lääketiede ja farmakologia, nykyään influenssa ja ARVI ovat edelleen melkoisia todellinen ongelma, miehittää yli 94 % infektiopatologioiden rakenteesta. Kaikkien maapallon maiden asukkaat kärsivät flunssasta ja vilustumisesta; pandemioiden ja epidemioiden aikana tapausten määrä ylittää 16 prosenttia kaikista maapallon asukkaista.

Lapsilla, toisin kuin aikuisilla, on kehittymätön immuunijärjestelmä, minkä vuoksi he saavat flunssatartunnan viisi kertaa useammin. Ei vain flunssa itsessään vaarallinen sairaus infektion jälkeen alle 2-vuotiaille lapsille kehittyy hyvin usein vakavia komplikaatioita: enkefaliitti, aivokalvontulehdus, myosiitti, Reyen oireyhtymä. Kausi-influenssa on erittäin vaarallinen niille lapsille, joilla on ollut vakavia kroonisia sairauksia, koska infektio ja samanaikainen myrkytys voivat aiheuttaa olemassa olevan taudin uusiutumisen.

Influenssan ehkäisyssä käytetään seuraavia menetelmiä ja toimenpiteitä:

• rokotus;
• epäspesifinen ehkäisy kotona ja päiväkodissa;
• kemoprofylaksia.

Kuinka erottaa vilustuminen, flunssa ja ARVI

Pöytä

Video - Tohtori Komarovsky: mikä on flunssa ja kuinka välttää infektio

Rokotus

Tarvitsetko influenssarokotteen? Auttaako hän lasta? Aiheuttaako rokotus sairautta? Nämä ovat kysymyksiä, joita vanhemmat kysyvät useimmiten lääkäreiltä. Mutta jopa senkin perustelujen jälkeen, että rokotukset ovat välttämättömiä, useimmat vanhemmat kieltäytyvät rokottamasta lapsiaan kausisairauksia vastaan.

Kausirokotuksen edut

Jos rokotus tehdään oikein: vähintään 3 viikkoa ennen taudinpurkausta lapselle kehittyy vasta-aineita, jotka suojaavat immuunijärjestelmää, ja vaikka virus pääsisikin elimistöön, tauti menee paljon helpommin ohi ja on helpompi sietää. Myös oikea-aikainen rokotus voi vähentää riskiä saada komplikaatioita influenssan jälkeen, esim. kauhea sairaus Aivokalvontulehdus kehittyy hyvin harvoin rokotetuilla lapsilla.

Rokotuksen jälkeen lapsen elimistö alkaa tuottaa intensiivisesti interferonia, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää vastustuskykyä erilaisille infektioille. Rokotettu lapsi sairastaa vähemmän vilustumista ja on vähemmän herkkä eri viruksille.

Tehokkaimmat ja turvallisimmat rokotukset kausi-influenssaa vastaan:

Kausirokotuksen haitat

Jos lapsi ei ehdi muodostaa vasta-aineita rokotuksen jälkeen ja sairastuu flunssaan, sairaus on melko vakava ja ilman takuuta komplikaatioiden kehittymisestä.

Rokotus on vasta-aiheinen lapsille, jotka ovat allergisia kanan proteiinia, koska siinä kasvatetaan kokonaisia ​​viruksia rokotettaviksi.

Oikea-aikaisesta rokotuksesta huolimatta lapsi voi sairastua, mikä johtuu siitä, että rokotus suojasi yhtä virustyyppiä vastaan, mutta epidemian aiheutti täysin erilainen influenssa.

Kausirokotuksen tehokkuus ei ylitä 20 %. Mutta vaikka lapsi sairastuu, sairaus menee ohi ilman komplikaatioita eivätkä oireet ole yhtä voimakkaita kuin rokottamattomilla lapsilla.

Lapselle voi kehittyä negatiivinen yksilöllinen reaktio rokotukseen: kuumetta, heikkoutta, päänsärkyä.

Kuin kanssa iso määrä Mitä enemmän lapsi on tekemisissä ihmisten kanssa, sitä suurempi on riski saada influenssa ja ARVI epidemiakaudella. Lapsi joutuu päiväkodissa aggressiiviseen mikrobiympäristöön, joka pyrkii uusiutumaan. Lapsen pitäminen kotona ei ole vaihtoehto, koska eristämisestä ei ole hyötyä: immuunijärjestelmä ei kohtaa uusia viruksia eikä tuota vasta-aineita. Ilmaantuvuuden vähentämiseksi opettajien on jatkuvasti toimittava ennaltaehkäiseviä toimia, mikä vähentää sairastumisriskiä ryhmissä.

Ensinnäkin opettajien on valvottava tarkasti maksujensa kuntoa. Sairaita lapsia ei saa päästää terveiden lähelle. Kausiepidemioiden aikana opettajan tulee näyttää pikkupotilasta sairaanhoitajalle ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä. On myös suositeltavaa eristää sairas lapsi muista lapsista vanhempien saapumiseen saakka.

Koska virukset lisääntyvät nopeasti lämpimässä huoneessa, päiväkodin henkilökuntaa kehotetaan tuulettamaan leikkihuoneita ja makuuhuoneita säännöllisesti. Pöydät ja muut huonekalut on myös suositeltavaa pyyhkiä kostealla liinalla, joka on kostutettu desinfiointiaineeseen. Huoneen lattia tulee pestä vähintään 2 kertaa päivässä, veteen on suositeltavaa lisätä myös desinfiointiaineita.

Henkilökohtainen hygienia on tärkeä tekijä taistelussa vastaan patogeeniset mikro-organismit. Lasten tulee pestä kätensä usein saippualla, erityisesti kävelyn jälkeen ja ennen ruokailua.

Systemaattiset kävelyt raittiissa ilmassa ja liikunta vahvistavat myös immuunijärjestelmää ja lisäävät kehon vastustuskykyä infektioita vastaan.

Influenssan ehkäisy kotona

On suositeltavaa pestä lapsen nenä ennen kotoa lähtöä ja kotiintulon jälkeen. merivettä tai erikoispesu. On myös tehokasta käyttää oksoliinivoidetta.

On tärkeää tietää!!! Oxolinic voide tulee säilyttää viileässä paikassa, optimaalinen lämpötila on 4-6 astetta. Jos voidetta säilytettiin väärin, älä käytä sitä; lääke ei vain auta suojaamaan infektioita vastaan, vaan siitä voi myös tulla kasvualusta nenänielun viruksille.

Auringonvalo ja raitis ilma ovat haitallisia influenssaviruksille, joten älä sulje ikkunoita tai laiminlyödä ilmanvaihtoa. Kuten päiväkodissa, talo on märkäpuhdistettava päivittäin. Jos perheessä on sairaita ihmisiä, siivous tulisi tehdä useita kertoja päivässä.

Lapsella, joka ei nuku tarpeeksi tai joka on alttiina stressille, on heikentynyt immuunijärjestelmä. Siksi vanhempien on tarkkailtava tiukasti lapsensa päivittäistä rutiinia, eivätkä anna heidän viettää paljon aikaa television tai tietokoneen edessä.

Kävely raittiissa ilmassa vahvistaa kehoa ja vahvistaa sen suojatoimintoja.

Kausiepidemioiden aikana on tärkeää kiinnittää huomiota lapsen ruokavalioon. Ruoan tulee sisältää runsaasti A-, B- ja C-vitamiineja sisältäviä ruokia. Voit ottaa monivitamiinikomplekseja.

Mitä tehdä, jos joku perheenjäsenistäsi sairastuu

Flunssa ja ARVI tarttuvat sairaalta henkilöltä terveelle yskös- ja sylkipisaroiden mukana. Siksi on suositeltavaa eristää sairas perheenjäsen tarjoamalla hänelle erillinen huone.

Koska influenssavirus viihtyy kosteassa ympäristössä, pyyhkeitä, astioita tai ruokailuvälineitä ei pidä jakaa sairaan kanssa. Sairauden aikana tartunnan saaneelle on parasta antaa erilliset hygieniavälineet ja ruokailuvälineet.

Sairaan ihmisen on tärkeää pestä kätensä usein saippualla ja noudattaa henkilökohtaista hygieniaa.

Influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisy ja hoito immunomoduloivilla lääkkeillä

Immunomodulaattorit stimuloivat kehon vastustuskykyä ja puolustuskykyä auttaen sitä välttämään infektioita epidemioiden aikana. Myös nykyaikaiset lääkkeet helpottaa taudin kulkua ja kestoa, vähentää epämiellyttäviä oireita.

Pöytä

Video - Kuinka suojautua AH1N1-flunssalta. Muistio Lääketieteellisen ehkäisyn keskustasta

Perinteisiä flunssan ehkäisymenetelmiä

Älä luovu aika-testatuista lääkkeistä perinteinen lääke: sipuli ja valkosipuli.

Mausteet tulee raastaa ja höyryt hengittää useita kertoja päivässä. Voidaan valmistaa valkosipulista parantava infuusio: raasta muutama neilikka ja kaada 30 ml kiehuvaa vettä. Kun neste on jäähtynyt, se tulee siivilöidä ja käyttää nenätippoina. Riittää, kun hautaat nenäsi vedellä useita kertoja päivässä. On suositeltavaa vaihtaa infuusio päivittäin.

Valkosipulista voi myös tehdä helmiä lapselle, kynnet kannattaa pujottaa langalle ja ripustaa vauvan kaulaan. Tämä terävän tuoksuinen "koristelu" kannattaa uusia päivittäin, langalla roikkuvat valkosipulinkynnet voi myös leikata kevyesti muutaman tunnin kuluttua.

Paras flunssan ehkäisy on terve kuva elämää. Kävely raittiissa ilmassa, kovettuminen, terveellinen dieetti, kommunikointi vertaisten kanssa on Paras tapa välttää sairautta. Pitäkää huolta lapsistanne!!

Muistio "Influenssan ja ARVI:n ehkäisy"

Influenssa on akuutti hengitysteiden virusinfektio, joka on levinnyt maailmanlaajuisesti ja vaikuttaa kaikkiin ikäryhmiin.

Influenssa ja ARVI muodostavat 95 % kaikista tartuntatautitapauksista.

Miten infektio ilmenee?

Kun virus on päässyt ylempien hengitysteiden limakalvolle, se tunkeutuu niiden epiteelisoluihin, pääsee vereen ja aiheuttaa myrkytyksen. Edellytykset luodaan muun tyyppisten bakteerien aktivoitumiselle sekä uusien bakteerien tunkeutumiselle ulkopuolelta aiheuttaen sekundäärisen infektion - keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus, välikorvatulehdus, kroonisten sairauksien paheneminen, sydän ja nivelet voivat vaurioitua.

Kuka on tartunnan lähde?

Ainoa tartunnan lähde ja levittäjä on sairas ihminen. Pääasiallinen tapa influenssavirukset leviävät Henkilöstä toiseen tarttuvana pidetään ilmateitse tartunnana puhuttaessa, yskiessä tai aivastaessa. Influenssavirusten leviäminen voi tapahtua myös kosketuksen ja kotikontaktin kautta, jos sairas ja hänen ympärillään olevat eivät noudata henkilökohtaisen hygienian sääntöjä, mukaan lukien yleisten hoitotarvikkeiden (pyyhkeet, nenäliinat, astiat jne.) käyttöä. ei ole käsittelyn ja desinfioinnin kohteena. On muistettava, että infektio tarttuu helposti likaisten käsien kautta. Erityiset havainnot ovat osoittaneet, että kädet joutuvat kosketuksiin nenästä ja silmistä tulevan vuodon ja syljen kanssa jopa 300 kertaa päivässä. Kätellessä, ovenkahvojen tai muiden esineiden kautta virukset siirtyvät terveiden ihmisten käsiin ja sieltä nenään, silmiin ja suuhun.

Miten flunssa ilmenee?

Tyypillisissä tapauksissa sairaus alkaa äkillisesti: lämpötila nousee 38 - 40 asteeseen, vilunväristykset, voimakas päänsärky, huimaus, silmämunien ja lihasten kipu, kyynelvuoto ja silmäkipu.

Mitä tehdä, jos sairastut?

Ensimmäisissä oireissa sinun on otettava yhteys lääkäriin. Pysy sängyssä ja noudata kaikkia lääkärin suosituksia. Influenssan itsehoitoa ei voida hyväksyä. Loppujen lopuksi flunssan kulkua on mahdotonta ennustaa, ja komplikaatiot voivat olla hyvin erilaisia.

Kuinka suojautua flunssalta?

Tehokkain lääke influenssan ehkäisyyn on rokotus. Jokainen omasta ja muiden terveydestä välittävä ihminen tarvitsee rokotuksen. 70-80 % tiimin rokotetuista työntekijöistä luo immuunikerroksen, joka suojaa luotettavasti flunssaa vastaan. Oikea-aikainen rokotus vähentää influenssan ilmaantuvuutta useita kertoja, pehmentää taudin kulkua, lyhentää sen kestoa ja ehkäisee komplikaatioita. Influenssarokote kannattaa ottaa loka-marraskuussa, jolloin epidemia ei ole vielä alkanut. Immuniteetti kehittyy noin 2 viikossa. Rokotus epidemian aikana on myös tehokasta, mutta immuniteetin kehittymistä edeltävänä aikana (7-15 päivää rokotuksen jälkeen) ennaltaehkäisy on suoritettava muilla tavoilla.

On muistettava, että kaikki influenssan hoitoon käytettävät lääkkeet aiheuttavat haittavaikutuksia, jotka eivät ole verrattavissa hyväksyttäviin rokotusreaktioihin. Lisäksi profylaktisiin tarkoituksiin viruslääkkeitä on käytettävä koko epidemian ajan, mikä pitkäaikaisella käytöllä vähentää niiden tehokkuutta ja edistää lääkeresistenttien viruksen muotojen muodostumista.

Pese kätesi säännöllisesti ja perusteellisesti saippualla, erityisesti yskimisen tai aivastamisen jälkeen. Alkoholipohjaiset käsienpuhdistusaineet ovat myös tehokkaita.

Vältä koskettamasta nenääsi ja suutasi käsilläsi. Tartunta leviää näin.

Peitä suusi ja nenäsi kertakäyttöpyyhkeellä aivastaessasi tai yskiessäsi. Heitä huivi käytön jälkeen roskakoriin.

Käytä yksittäisiä tai kertakäyttöisiä pyyhkeitä.

Yritä välttää lähikontaktia ihmisten kanssa, joilla on flunssan kaltaisia ​​oireita (jos mahdollista, pysy heistä noin 1 metrin päässä).

Tuuleta tilat säännöllisesti ja suorita märkäpuhdistus.

Vältä sekä hypotermiaa että ylikuumenemista.

Influenssa- ja ARVI-epidemian aikana ei ole suositeltavaa käyttää aktiivisesti kaupungin joukkoliikennettä ja käydä vierailuilla.

Jos saat flunssan tai akuutin hengitystieinfektion, pysy kotona ja soita lääkäriin. Vältä kosketusta muihin perheenjäseniin niin paljon kuin mahdollista, käytä lääketieteellistä maskia ja noudata henkilökohtaisia ​​hygieniasääntöjä. Tämä on välttämätöntä muiden tartuttamisen ja virusinfektion leviämisen välttämiseksi.

Anna Shpakovskaya

Hengitystievirusinfektioiden kausi lähestyy -

On erittäin tärkeää tietää yleisimmät lasten sairaudet vanhemmat oireista ja taistelutavoista. Usein nämä sairaudet vaikuttavat ensisijaisesti Airways Tästä syystä niitä kutsutaan hengitysteiksi.

Tämä virusinfektio voi olla yli kolmesataa lajiketta viruksia ja bakteereja. Yleisin syy on virukset flunssa, parainfluenssa, adenovirukset, rinovirukset, hengitysteiden synsyyttivirukset. Yleisimmät sairaudet esiintyvät lapsilla, joiden vastustuskyky on heikentynyt tai heikentynyt.

Tartunnan leviäminen voi palvella:

Ilmassa ja kotitaloudessa (tartunta kodin esineistä, hygieniatarvikkeista, lasten leluista, liinavaatteista, astioista jne.)

Toistuva sairaus, joka johtuu heikentyneestä vastustuskyvystä sairauden jälkeen.

Tämä virus säilyttää haitalliset kykynsä 2–9 tuntia

Taudin kesto riippuu taudin vakavuudesta, viruksesta ja komplikaatioiden olemassaolosta tai puuttumisesta.

Sairauksien oireet flunssa:

Kehon lämpötila saavuttaa 39 °C - 40 °C (ensimmäisten 24-36 tunnin aikana)

Päänsärky, jota havaitaan usein frontotemporaalisessa osassa.

Usein esiintyy kipua silmämunien liikuttelussa, valonarkuus, lihas- ja nivelkipuja, pahoinvointia tai oksentelua ja verenpaine saattaa laskea.

Kuivaan yskään liittyy kurkkukipu.

Nenän tukkoisuus ilmaantuu yleensä muutaman tunnin kuluttua taudin alkamisesta.

Yleisin vaara sairauksien kantamisesta flunssa on – mahdolliset sydämen komplikaatiot verisuonijärjestelmä, keuhkosairaudet harvoissa tapauksissa kuolema.

Usein sairailla lapsilla mahdollista kehitystä keuhkokuume.

Vanhemmat Sinun pitäisi tietää nämä merkit, joiden avulla voit epäillä lapsen keuhkokuumetta.

Yli 38 asteen lämpötila yli kolmen päivän ajan, muriseva hengitys, nopea hengitys, rintakehän taipuvien osien vetäytyminen sisään hengitettäessä, siniset huulet ja iho, täydellinen kieltäytyminen syömästä, ahdistuneisuus tai uneliaisuus - nämä ovat merkkejä, jotka vaativat lääkärin soittamista uudelleen .

Influenssan ja ARVI:n ehkäisy

Epidemioiden aikana on noudatettava turvatoimia, kuten Miten:

Lepo ja henkinen stressitila.

Raitis ilmassa viipyminen ja nukkuminen on lapselle erittäin tärkeää.

Tasapainoinen ruokavalio

Fyysisen toiminnan noudattaminen, voimistelu unen jälkeen.

Vältä kosketusta infektion kantajien kanssa.

Pese kätesi usein ennen syömistä, kävelyltä palaamista tai yhteisten esineiden jakamista.

Huoneen ilmanvaihto märkäpuhdistus, vältä vedoksia.

Rokotus on tehokkain tapa torjua flunssa.

Rokotteen pistäminen ihmisen kehoon voi aiheuttaa sairauden. Tuottamalla vasta-aineita elimistö stimuloi immuunijärjestelmää taistelemaan infektioita vastaan.

On olemassa myös mahdollisia tapoja taistella lapsiryhmässä puutarha:

Tilojen kvartsointi

Ilmanvaihto lasten poissaollessa.

Märkäpuhdistus

SANPin-standardien noudattaminen

Kansanhoitotuotteet sipulin ja valkosipulin muodossa.

Jotta lapset voisivat hengittää sipulihöyryä mielenkiinnolla, kiinnitän huomionne tähän ajatukseen.

Tarvitsemme:

Lamppuja voi olla useampi kuin yksi harkintasi mukaan.

Maalit voivat olla vesivärejä, guassia, vesisivellintä.

Vesi kulhoon

Leikkuulauta

Lautaset valmiin tuotteen esillepanoon

Kuori sipuli ja leikkaa se ristiin, ei kokonaan

Laita sipuli terälehdillä pohjaan valmiiksi valmistettuun vesikulhoon ja anna seistä 30 minuuttia. Kun aika on kulunut, otamme ulos ja tarkkailemme avointa sipuli lumpeen.

Jotta lapsemme tulisivat katsomaan uteliaasti, koristelemme sipulin vesiväreillä tai guassilla ja laitamme sen sitten lautaselle esittelyä varten.

Figuurin rakentaminen jousesta.

Tätä varten tarvitsemme:

Leikkuulauta

Maalaussivellin vesi

Leikkaamme kuoritun sipulin pieniksi kuutioiksi, kaadamme esittelylautaselle ja muodostamme hahmon

sitten levitämme maalia; kirkas muotoilu kiinnittää lasten huomion, mikä herättää kiinnostusta tulla lähemmäksi.

Lapset ovat kiinnostuneita ja uteliaita ja sipulihöyryjä hengittämällä autamme lapsiamme vahvistamaan vastustuskykyään

Aiheeseen liittyviä julkaisuja:

Vanhemman neuvonta "Lapsivammojen ehkäisy" Lapsuuden vammojen ehkäisy. Perustoimenpiteet lasten vammojen ehkäisyyn: - tulitikkujen puuttuminen, - kotitalouslääkkeiden säilytys.

Vanhemman neuvonta "Muistio älykkäille vanhemmille" MUISTUTUS ÄLYKÄILLE VANHEMPILLE 1. Ylistä lastasi pienistäkin onnistumisista. 2. Vastaa aina lasten uteliaisuuteen. 3. Tee yhteistoimintaa lapsesi kanssa.

Neuvonta vanhemmille. Flunssan ehkäisy, sukkula-riipusten teko!! Valkosipuliriipusten valmistaminen akuuttien hengitystieinfektioiden ja vilustumisen ehkäisyyn - nämä ovat erilaisia ​​kroonisten yläsairauksien pahenemisvaiheita.

Neuvonta vanhemmille “Littejalkojen ehkäisy ja korjaus” Tällä hetkellä ongelmana on lasten terveyden poikkeamien ehkäisy ja korjaaminen esikouluikäinen on saanut erityistä merkitystä.

Neuvonta vanhemmille "Lasten skolioosin ehkäisy" Kuinka voit tarkistaa lapsesi asennon? Aseta selkä seinää vasten, anna hänen kantapäänsä ja päänsä painautua seinää vasten. Katso: samalla hänen täytyy.