ផលវិបាកបន្ទាប់ពីឈប់ជក់បារី។ វាក៏មានទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានពីការសម្រេចចិត្តបែបនេះផងដែរ។

ផលវិបាកនៃការឈប់ជក់បារី។ មានអត្ថបទជាច្រើន និងសូម្បីតែសៀវភៅអំពីរបៀបកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់នេះ។

ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់រំលឹកអ្នកម្តងទៀតថាតើបារីមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណា។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារីអំពីអវិជ្ជមាននិង ផលវិបាកវិជ្ជមានទង្វើនេះ។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយអវិជ្ជមាន (ទោះជាយ៉ាងណា វាជាបណ្តោះអាសន្ន)។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការឈប់ជក់បារី:

ការថយចុះភាពស៊ាំ។ ទម្លាប់នៃការទទួលទានជាតិនីកូទីនជាប្រចាំ និងសមាសធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត (ហើយមានច្រើនជាង 3 ពាន់នៅក្នុងផ្សែងថ្នាំជក់) ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបាត់បង់សារធាតុជំរុញ និងចុះខ្សោយ។ ជាលទ្ធផល មនុស្សខ្លះកើតជំងឺផ្តាសាយ ឬចាប់មេរោគឆាប់។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, លើ ខាងក្នុងថ្ពាល់នៅលើបបូរមាត់ ដំបៅអាចកើតមានឡើង ជួនកាលបន្ទាប់ពីបោះបង់បារី សូម្បីតែជំងឺ stomatitis ក៏កើតមានដែរ។

ក្អក។ នៅពេលដែលជាតិនីកូទីនឈប់ចូលទៅក្នុងសួត រាងកាយព្យាយាមដោះលែងពួកគេពីសារធាតុបង្កមហារីកថ្នាំជក់។ ប៉ុន្តែ វិធី​តែមួយគត់ជាមួយនឹងការដែលគាត់អាចធ្វើបាន - ក្អក។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើក្នុងថ្ងៃដំបូង និងពេលខ្លះច្រើនសប្តាហ៍ អ្នកឈឺបំពង់ក មានន័យថារាងកាយបានជាសះស្បើយហើយ។

បង្កើន​ការ​ភ័យ​និង​អារម្មណ៍​កាន់តែ​អាក្រក់។ បន្ទាប់ពីអ្នកបោះបង់បារីរួច អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថា អ្នកកាន់តែឆាប់ខឹង ឆាប់ខឹង មិនសូវធន់នឹងការជក់បារី។ ស្ថានភាពស្ត្រេស. រដ្ឋនេះមានរយៈពេលខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ប្រហែលជាពីរបីថ្ងៃ ឬប្រហែលជាពីរបីសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាវាឆ្លងកាត់ - នោះជាការពិត។

ក្នុងន័យនេះ វាគឺមានតំលៃនិយាយអំពីការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានធ្វើឡើងថ្មីៗនេះដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅអាមេរិក។ ផ្ទុយទៅនឹងគំរូធម្មតា ឥទ្ធិពលបន្ទាប់ពីការឈប់ជក់បារីគឺពិតជាផ្ទុយពីនេះ - បោះបង់បារីយ៉ាងហោចណាស់ រយៈ​ពេល​ខ្លីធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ការបាត់បង់ថាមពល និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់។ បន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារី ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ផលវិបាកនៃការនេះគឺមានជម្ងឺផ្សេងៗ៖ ឈឺក្បាល ភ្លេចភ្លាំង បាត់បង់ការសម្របសម្រួល និងការយល់ខុសនៃពេលវេលា។

ទម្ងន់កំណត់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ឧបសគ្គចម្បងក្នុងការឈប់ជក់បារីសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺការភ័យខ្លាចនៃការធាត់។ ជាការពិត អ្នកដែលឈប់ជក់បារីគិតច្រើនអំពីអាហារ។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមស្ថិតិមានតែ 49% នៃស្ត្រីនិង 55% នៃបុរសឡើងទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតចំនួនអតិបរមាដែលអ្នកទទួលបានគឺ 5 គីឡូក្រាមនិងជាមួយ វិធីត្រឹមត្រូវ។ជីវិតពួកគេខ្លួនឯងនឹងចាកចេញបន្ទាប់ពី 2-3 ខែ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ម្តងទៀត ផលវិបាកអវិជ្ជមានមានតួអក្សរមួយភ្លែតហើយបាត់បន្ទាប់ពីការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សម្នាក់ៗគឺបុគ្គលដូច្នេះជួនកាល ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានអាចលេចឡើងមិនពេញលេញឬមិនពេញលេញ។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការឈប់ជក់បារី.

ការគំរាមកំហែងនៃការខូចខាតខួរក្បាលដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការបង្កើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដូចជាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

មួយថ្ងៃបន្ទាប់ ការឈប់ជក់បារីអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា អ្នកដកដង្ហើមបានស្រួលជាង។ នេះគឺជាផលវិបាកនៃស្ថេរភាព ប្រព័ន្ធ​ឈាម​រត់និងធ្វើឱ្យមុខងារសួតចុះខ្សោយ កាបូន​ឌីអុកស៊ីត(កាបូនឌីអុកស៊ីត) និងកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត (កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត) ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។

បន្ទាប់ពី 3-4 ថ្ងៃដោយគ្មានជាតិនីកូទីនរសជាតិនៃចានមានភាពប្រសើរឡើង។ អង់ស៊ីមដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុង ពន្លករសជាតិដែលធ្លាប់ត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងងាយស្រួលដោយសារធាតុនីកូទីនដែលចូលមក ប៉ុន្តែឥឡូវនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ ជាតិនីកូទីនបានរារាំងដំណើរការនៃការឆ្លងកាត់ការរំភើបចិត្តពីចុងសរសៃប្រសាទទៅកាន់ខួរក្បាល។

រួមជាមួយនឹងការកែលម្អ អារម្មណ៍រសជាតិអារម្មណ៍នៃក្លិនក៏នឹងត្រលប់មកវិញដូចជាមុខងាររបស់ កោសិកា epithelialផ្លូវអាកាស។

ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារី ក្លិនស្អុយចេញពីមាត់ សក់ និងស្បែកនឹងបាត់ទៅវិញ។ ពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អមុខ។

មនុស្សម្នាក់កាន់តែស៊ូទ្រាំ គាត់ពោរពេញដោយថាមពល គាត់ចង់ចូលលេងកីឡា និងមានអារម្មណ៍ថាមានសកម្មភាពរាងកាយ។

វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ គ្មានអ្វីរំខានពីករណីនោះទេ លើសពីនេះ ការចងចាំក៏ប្រសើរឡើងផងដែរ។

ហើយជាចុងក្រោយ សូមក្រឡេកមើលការឈប់ជក់បារីតាមទស្សនៈហិរញ្ញវត្ថុ។ អ្នកជក់បារីចំណាយប្រាក់យ៉ាងច្រើនក្នុងមួយឆ្នាំទៅលើបារី និងការចំណាយពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។ នេះជាហេតុផលដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីឈប់ជក់បារី។

យោងតាមការសិក្សាអន្តរជាតិ ប្រទេសរុស្ស៊ីជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ច្រើនជាងគេ កន្លែងខ្ពស់។នៅលើពិភពលោកទាក់ទងនឹងចំនួនប្រជាជនជក់បារី: 40% នៃចំនួនប្រជាជនសរុបគឺ 57.1 លាននាក់។

ខ្ញុំចង់ជឿថាបញ្ជីនៃការផ្លាស់ប្តូរអំណោយផលដែលនឹងចូលមកក្នុងខ្លួនរបស់អ្នករួមជាមួយនឹងការបដិសេធបារីនឹងផ្តល់ឱ្យយ៉ាងហោចណាស់នរណាម្នាក់នូវគំនិតដើម្បីកម្ចាត់ភាពទន់ខ្សោយមិនល្អនេះ។ ហើយកុំទុកឱ្យផលវិបាកអវិជ្ជមានបំភ័យអ្នក - តាមរបៀបនេះរាងកាយសម្អាតខ្លួនវាហើយបង្កើតឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។

ឈប់ជក់បារីឥឡូវនេះ!

ទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ ភពផែនដីទាំងមូលបានអនុវត្តដើម្បីលុបបំបាត់ ការញៀនការជក់បារី។ ប្រទេស និងទ្វីបទាំងអស់បានឆ្លងជំងឺនេះ។ ដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងអំពីសុខភាពប្រជាពលរដ្ឋ អង្គការពិសេសពួកគេថតវីដេអូ រៀបចំសិក្ខាសាលា និយាយគ្រប់ទីកន្លែងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារី។ នៅឯការបង្រៀនបែបនេះ សំណួរត្រូវបានពិចារណាជាញឹកញាប់៖ តើអាចឈប់ជក់បារីភ្លាមៗបានទេ? ហើយចម្លើយគឺមិនច្បាស់លាស់។ អ្នក​ខ្លះ​ជឿ​ថា​អាច​ឈប់​ជក់​បារី​ភ្លាម​ៗ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ប្រាកដ​ថា​វា​នឹង​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​អារម្មណ៍​និង​អារម្មណ៍។ សុខភាព​រាងកាយ. ដូច្នេះតើមួយណាងាយស្រួលជាង - ភ្លាមៗឬបន្តិចម្តង?

តើ​ការ​ឈប់​ជក់​បារី​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល​ប៉ុណ្ណា​ទៅ?

ជាទូទៅបំណងប្រាថ្នាដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនអាចត្រូវបានគេហៅថាសមហេតុផលនិងសមហេតុផល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេក្នុងការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ - យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតលើបញ្ហានេះគឺមិនច្បាស់លាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រាកដថាផលវិបាកនៃការមុតស្រួចដែលមានបទពិសោធន៍យូរអាចក្លាយជាមហន្តរាយ។ ក្នុងករណីនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ការចងជាតិនីកូទីនភ្លាមៗ។ នេះជាបញ្ហាសុខភាព។ អ្នកដែល "ហត់" ម្តងម្កាល ឬថ្មីៗនេះបានក្លាយទៅជាអ្នកញៀនបារីអាចមានលទ្ធភាពទទួលបានដំណោះស្រាយភ្លាមៗ។

វេជ្ជបណ្ឌិតជឿថាមានតែអ្នកដែលបានបណ្តុះទម្លាប់បែបនេះមិនលើសពីប្រាំឆ្នាំអាចឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបែបនេះមនុស្សម្នាក់មិនមានពេលវេលាដើម្បីទទួលភួងទេ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ. នោះហើយជាមូលហេតុដែលផលវិបាកនៃ ការបដិសេធភ្លាមៗពីការជក់បារីនឹងមិនត្រូវបានប្រកាសខ្លាំងពេក។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកមិនអាចបោះបង់ទម្លាប់ជក់បារីភ្លាមៗបានទេ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទាំងអស់នឹងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាមានផលវិបាកដ៏ឈឺចាប់។

ផលវិបាកអវិជ្ជមាននៃការឈប់ជក់បារីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថារាងកាយឈប់ទទួល មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃជាតិនីកូទីនដូចពីមុន។ សរីរាង្គទាំងអស់នឹងត្រូវបង្កើតឡើងវិញ ចាប់ផ្តើមដំណើរការដោយគ្មានសារធាតុញៀន។ ត្រូវការរៀនឡើងវិញពីរបៀប ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការ acetylcholine - សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងអស់កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។

ជាមួយនឹងការបដិសេធនៃជាតិនីកូទីនដែលមាននៅក្នុងបារី អ្នកជក់បារីចាប់ផ្តើមការវិភាគពិតប្រាកដដែលទាក់ទងនឹងកង្វះអាសេទីលកូលីន។ នេះនាំឱ្យមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអចិន្ត្រៃយ៍ឆាប់ខឹងនិងភ័យ, ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងភាពតានតឹង អស់កម្លាំង និងផលវិបាកផ្សេងៗទៀត។ ផ្លូវចិត្ត អ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នកបន្តិចម្តងៗ។ ប៉ុន្តែមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះ - នេះគឺជាការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើ ក អនាគតម្តាយឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ - ផលវិបាកនឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារដូចការទទួលទានជាតិនីកូទីនជាប្រចាំនោះទេ។

ការធ្វើតេស្តធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ឆន្ទៈ

តើ​វា​ស័ក្តិសម​ទេ​ក្នុងការ​ឈប់​ជក់បារី​ភ្លាមៗ​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែលមាន​ចរិត​រឹងរូស​? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះមិនតែងតែមានភាពច្បាស់លាស់នោះទេ។ សូម្បីតែអ្នកជក់បារីដែលមានចិត្តរឹងប៉ឹង ជារឿយៗប្រែទៅជាទន់ខ្សោយនៅចំពោះមុខទម្លាប់ និងការចង់បានយ៉ាងព្រៃផ្សៃចំពោះដំណើរការដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកជក់បារីកាលពីម្សិលមិញនឹងជួបប្រទះនូវសេចក្តីរីករាយទាំងអស់នៃដំណើរការ - ការដកជាតិនីកូទីននឹងធ្ងន់ធ្ងរ។

មនុស្សគ្រប់រូបនឹងមិនត្រឹមតែស៊ាំនឹងការរស់នៅដោយគ្មានកញ្ចប់បារីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងស៊ាំនឹងដំណើរការបំភ្លឺ និងការជក់បារី ការរលាស់ផេះ និងសកម្មភាពពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចបញ្ឈប់ការជក់បារីភ្លាមៗបានលុះត្រាតែមានហានិភ័យសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវប្រយុទ្ធមិនត្រឹមតែដោយការចង់បានឥតឈប់ឈរប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានភាពទន់ខ្សោយផងដែរ។ អស់កម្លាំងឆាប់ខឹង, ចង្អោរ, bradycardia និង "មន្តស្នេហ៍" ផ្សេងទៀត។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ? វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថាផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តបែបនេះអាចខុសគ្នា។

ក្អក

ទោះបីជាការពិតដែលថាជាតិនីកូទីន, tar, ផ្សែងឈប់ចូលទៅក្នុងខ្លួនហើយរុំព័ទ្ធជញ្ជាំង ផ្លូវដង្ហើមការក្អកកាន់តែខ្លាំង ហើយការវាយប្រហាររបស់វាកាន់តែញឹកញាប់។ វាអាចត្រូវបានអមដោយ sputum និងការដកដង្ហើមជ្រៅ។ នេះជាហេតុផលដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ឱ្យ​ថត​កាំរស្មីអ៊ិច និង​ការពិនិត្យ​ដើម្បី​កំណត់​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ក្អក។ ពួកគេអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបន្សុតសកម្មនៃសួតពីជ័រ។ ជួនកាលដំណើរការបែបនេះបង្ហាញពីការរលាកដែលត្រូវតែលុបបំបាត់។

ការរំខានដំណេក

ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនៃមុខងាររាងកាយទាំងអស់ជារឿយៗក្លាយជាមូលហេតុនៃការរំខានដល់ចង្វាក់នៃការគេង។ នេះគឺជាការកើតឡើងជាទូទៅនៅក្នុងរបបគ្មានជាតិនីកូទីន ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកជក់បារីឈប់ញៀនភ្លាមៗ។ រាងកាយទទួលរងពីការខ្វះខាតថ្នាំនេះដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្ត។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បាតុភូតបែបនេះ មនុស្សម្នាក់គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន និងច្បាស់លាស់ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗដែរឬទេ។

ហេតុផលសម្រាប់ការគេងមិនលក់ក៏អាចជាការកើនឡើងនៃអុកស៊ីសែនដែលរាងកាយមិនបានទទួលក្នុងរយៈពេលយូរ និងមិនដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់វាឱ្យបានពេញលេញ។

វិលមុខ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈប់ជក់បារី - ភ្លាមៗឬបន្តិចម្តង? ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ដ៏យូរ នេះគួរត្រូវបានធ្វើយឺតៗ។ ការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ នៃបរិមាណជាតិនីកូទីននិង tar ចូលក្នុងខ្លួននឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើដោយគ្មាន ផលវិបាកមិនល្អ. ទាំងនេះក៏អាចរួមបញ្ចូលការវិលមុខផងដែរ។ លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថានៅក្រោមសកម្មភាពនៃសមាសភាគសំខាន់នៃបារី, នាវាជានិច្ច spasm, តូចចង្អៀត, ហើយបន្ទាប់មកពង្រីកម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ សរសៃឈាមនឹងត្រលប់មករកវិញ។ សម្លេងធម្មតា។. លំហូរឈាម និងអុកស៊ីហ្សែនកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលផ្តល់នូវប្រតិកម្មក្នុងទម្រង់នៃការវិលមុខ។

dyspepsia និងបញ្ហាលាមក

ប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ គ្មាននរណាម្នាក់អាចទាយទុកជាមុនថានឹងមានអ្វីកើតឡើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យព្រមានអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។ ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៅលើសម្លេងពោះវៀន។ រាងកាយសម្រាប់ យូរស៊ាំទៅ សម្លេងកើនឡើងដូច្នេះហើយកែតម្រូវ។ ដរាបណាបរិមាណនៃការទទួលទានជាតិនីកូទីនធ្លាក់ចុះ ពោះវៀនអាចដំណើរការខុសប្រក្រតី ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់នោះទេ។ អ្នក​ជំងឺ​ខ្លះ​ចាប់​ផ្ដើម​ទល់​លាមក ខ្លះ​ទៀត​រាគ​ជា​ប្រចាំ។

ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងសរសៃប្រសាទ

ផលវិបាកនៃការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗគឺស្ទើរតែតែងតែអវិជ្ជមាន។ ជារឿយៗពួកគេប៉ះពាល់ដល់ចិត្តសាស្ត្រ ស្ថានភាពអារម្មណ៍. ការដកជាតិនីកូទីនធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ឆាប់ខឹង ឆេវឆាវ ភ័យ។ មនុស្សជាច្រើនមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរមិន​អាច​ទាញ​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា ឬ​ធ្វើ​ការ​រស់​នៅ​ក្នុង​របៀប​ដូច​គ្នា​បាន​ទេ។

លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាការជក់បារីបានក្លាយជាឯកសារភ្ជាប់ប្រចាំថ្ងៃពិតប្រាកដ។ ដំណើរការនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សជាច្រើនជា sedation បឋម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបន្ទាប់ពីការបដិសេធយ៉ាងខ្លាំងពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់អ្វីមួយដែលជាទីស្រឡាញ់និងជិតស្និទ្ធ។ Narcologists យកទៅក្នុងគណនីលទ្ធភាពនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះហើយដូច្នេះប្រកែកថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ។

ការមានផ្ទៃពោះ និងការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ

ដរាបណាអ្នកជក់បារីដឹងពីនាង ទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជារឿយៗមិនមានសូម្បីតែសំណួរអំពីរបៀបឈប់ជក់បារី - ភ្លាមៗឬបន្តិចម្តង ៗ ។ នៅពេលដែលសារពាង្គកាយច្រើនជាងមួយទទួលរងពីដំណើរការនេះ ប៉ុន្តែក៏មានទារកដែលកំពុងលូតលាស់ផងដែរ វាជាការសំខាន់ក្នុងការបោះបង់ចោលការញៀនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចជួបប្រទះ រដ្ឋគ្រោះថ្នាក់- ការរលូតកូនដោយការគំរាមកំហែង ឬរលូតកូនដោយឯកឯង។

ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលជក់បារី ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ សួត សរសៃឈាម និងសាច់ដុំបេះដូងមិនដំណើរការល្អ មានការថយចុះនៃទម្ងន់ខ្លួន និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំកុំឱ្យគិតពីរបៀបឈប់ជក់បារីភ្លាមៗឬបន្តិចម្តង ៗ ពីព្រោះសុខភាពរបស់កុមារមិនមែនតែម្តាយរបស់គាត់ទេដែលពឹងផ្អែកលើរឿងនេះ។ ហើយដើម្បីបំភ្លេចពីការញៀនត្រូវបានណែនាំម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់។

ហេតុផលសម្រាប់ការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ

ប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ វាមិនតែងតែមានផលវិបាកអវិជ្ជមាននោះទេ។

មាន​ផង​ដែរ ចំណុចវិជ្ជមានពីដំណោះស្រាយនេះ៖

• ចាប់ពីថ្ងៃដំបូង រាងកាយត្រូវបានសម្អាតជាតិពុល វាចាប់ផ្តើមយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលបានចូលយ៉ាងសកម្ម ដោយសារបារី។ ដោយសារកោសិកាត្រូវបានបន្តឡើងវិញជាមធ្យមក្នុងរយៈពេល 60 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីពីរខែ រាងកាយអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រូវបានសម្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចចិត្តមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ជាមួយនឹងដំណើរការនេះវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យរង់ចាំដោយសមរម្យ - យ៉ាងហោចណាស់ 1-1.5 ឆ្នាំ។
• ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ រាងកាយលែងត្រូវការសារធាតុរំញោចជាតិនីកូទីន ដើម្បីផលិតអរម៉ូនស្មុគ្រស្មាញដែលត្រូវការដោយឯករាជ្យ រួមទាំងអ្នកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងសេចក្តីរីករាយ។
• ឱកាសដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ តើ​អាច​ឈប់​ជក់បារី​ភ្លាមៗ​ដើម្បី​បំបាត់​ទម្លាប់​នេះ​ជារៀងរហូត​ដែរ​ឬទេ? ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​ឈប់​ជក់​បារី​ភ្លាមៗ ឬ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ជក់​បារី​បន្តិច​ម្តងៗ គឺ​ល្អ​ស្មើ​គ្នា​សម្រាប់​ការ​សម្រេច​បាន​លទ្ធផល។ សំណួរតែមួយគត់គឺផលវិបាកនៃការបដិសេធយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែអ្នកអាចភ្លេចអំពីជាតិនីកូទីននៅក្នុងករណីណាមួយ។ រឿងសំខាន់គឺអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត។
• អវត្តមាន រង្វិលជុំបិទ. នេះធំជាង បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អពីការជក់បារី ប៉ុន្តែខ្លាចបោះបង់វាចោល ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ជាមួយនឹងការគាំទ្រឥតឈប់ឈរពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ការបដិសេធយ៉ាងមុតស្រួចមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចគ្នាប៉ុន្តែមានចង្វាក់បន្តិចម្តង ៗ ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានទាំងអស់នឹងរលាយបាត់មុនពេលអ្វីដែលនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារីភ្លាមៗបន្ទាប់ពី 20 ឆ្នាំនៃការជក់បារី។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងការបំបែកពិតប្រាកដ។ វានឹងមានការឈឺចាប់ខ្លាំង វាអាចបង្ហាញខ្លួនវាតាមរបៀបផ្សេងៗ។

ហេតុផលប្រឆាំងនឹងការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ

តើអ្នកអាចឈប់ជក់បារីភ្លាមៗបានទេ? នេះមិនតែងតែប្រាកដទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្តាប់យោបល់របស់អ្នកជំនាញ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តព្រមានអំពីផលវិបាកនៃការបដិសេធភ្លាមៗ៖

• មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ វាអាចប៉ះពាល់ទាំងផ្លូវចិត្ត និង ស្ថានភាពរាងកាយ. អ្នកជក់បារីខ្លាំង បែកគ្នាញឹកញាប់ជាងអ្នកដ៏ទៃ ហើយរៀបចំរឿងអាស្រូវពិតៗ រឿងអាស្រូវ ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅបារីមួយកញ្ចប់ ដើម្បីធ្វើឲ្យខាតបង់។
• ការបង្ហាញច្បាស់នៃរោគសញ្ញា abstinence ។ វាកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ ជាជាងបន្តិចម្តងៗ។
• ត្រលប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សក្រោមសម្ពាធ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បោះបង់បារីភ្លាមៗ គាត់អាចត្រឡប់ទៅរកការញៀនបានលឿនជាងក្រោមសម្ពាធពីអ្នកដទៃ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ត្រូវតែនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនជក់បារីជាប្រចាំ ឬទៀងទាត់។
• ការលំបាកក្នុងការផ្ទេរការបដិសេធបន្ទាប់ពី 55 ឆ្នាំនិងជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ 15 ឆ្នាំ។ ការពឹងផ្អែកលើរាងកាយក្នុងករណីនេះគឺខ្លាំង, ជាញឹកញាប់ក៏មានផងដែរ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ. ពួកគេអាចកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រហែលជាអ្នកជក់បារីគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានគិតអំពីការឈប់ប្រើថ្នាំនេះ។ ទំ​លាប់​អាក្រក់ហើយរាល់វិនាទី ឬទីបីព្យាយាមធ្វើវា។ ប៉ុន្តែការព្យាយាម "ចងភ្ជាប់" មិនតែងតែជោគជ័យទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាហ៊ានបញ្ឈប់ការជក់បារីភ្លាមៗនោះទេ ហើយផលវិបាកនៃការឈប់ជក់បារីគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ តើវាពិតទេ? តើ​អាច​បោះបង់​បារី​ម្តង និង​ងាយស្រួល​ជាង​នេះ​ទេ? ជាមួយនឹងសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗនោះយើងនឹងដោះស្រាយជាមួយអត្ថបទនេះ។

ជាតិនីកូទីនដែលបំផ្លាញ

គ្រប់គ្នាដឹងហើយថាការជក់បារីគ្មានសុវត្ថិភាព ក្រៅពីនេះក្រសួងសុខាភិបាលក៏មិនធុញទ្រាន់នឹងការព្រមានអំពីរឿងនេះដែរ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជាតិនីកូទីន និងផលិតផលពុកផុយរបស់វាអាចបង្កដល់រាងកាយមនុស្សនោះទេ។ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយប្រសិនបើអ្នកមិនឈប់ទាន់ពេលវេលា? តើ​មាន​ផល​វិបាក​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​រំខាន​ដល់​របៀប​រស់នៅ​ធម្មតា?

ការជក់បារី ផលិតផលថ្នាំជក់អាចក្លាយជាកត្តាជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ ជំងឺប្រព័ន្ធដែលភាគច្រើនបញ្ចប់ដោយការស្លាប់។ មនុស្សម្នាក់ដែលញៀនជាតិនីកូទីន មានអាយុកាលខ្លីជាងអ្នកដែលមិនជក់បារីជិត 10 ឆ្នាំ។ គ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីគឺច្បាស់:

1. ការអភិវឌ្ឍនៃ oncopathology ។ ការជក់បារីគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺមហារីកសួត។ លើសពីនេះ នៅពេលលេបទឹកមាត់ដែលមានផលិតផលបំបែកជាតិនីកូទីន ហានិភ័យនៃដុំសាច់នៃប្រហោងមាត់ បំពង់អាហារ ក្រពះ និង duodenum កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
2. រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺសួត. "ជំងឺរលាកទងសួតរបស់អ្នកជក់បារី" ដ៏ល្បីល្បាញអាចមានភាពស្មុគស្មាញដោយលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរដូចជា emphysema, bronchiectasis, atelectasis ។
3. ការបំពាន នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង. ការកើនឡើងនៃការផ្ទុកនៅលើបេះដូង, នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិនីកូទីន, នាំឱ្យមាន tachycardia, លើសឈាម, គាំងបេះដូង។ មានការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ ជញ្ជាំងសរសៃឈាមចំនួនបន្ទះ atherosclerotic កើនឡើង, ហានិភ័យនៃការកកឈាម, ការស្ទះសរសៃឈាមកើនឡើង។ Obliterating endarteritis វិវឌ្ឍន៍ដែលនាំទៅដល់ការកាត់ចុងចុងខាងក្រោម។
4. ដោយសារតែការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាក ជំងឺផ្សេងៗកើតឡើង ហើយបុរសជួបប្រទះការងាប់លិង្គមិនគ្រប់ខែ។
5. ដោយសារតែ ឥទ្ធិពលអាក្រក់ជាតិនីកូទីនវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបន្តិចម្តងៗ រងទុក្ខ សរសៃប្រសាទអុបទិកហើយ​អ្នក​ជក់​បារី​ប្រឈម​នឹង​ការ​បាត់បង់​ការ​មើល​ឃើញ​ធម្មតា​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍។
6. ការបរាជ័យក៏ដូចគ្នាដែរ។ សរសៃប្រសាទ auditoryនិងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើ រចនាសម្ព័ន្ធផ្ទៃក្នុង ឧបករណ៍​ជំនួយ​ការ​ស្តាប់. រសជាតិ និងក្លិនក៏ស្រពោនដែរ។
7. ខូច​យ៉ាង​ខ្លាំង រូបរាងអ្នកជក់បារី ដែលត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។ ស្បែកទទួលបានពណ៌លឿង ស្នាមជ្រួញមុនអាយុ បបូរមាត់ប្រែជាពណ៌ខៀវ។ នៅពេលព្រឹកអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាស្បែកនៃមុខមានហើម។ ទាំងអស់នេះគឺជាលក្ខណៈ "មុខអ្នកជក់បារី" ។

លើសពីនេះទៀតជាតិនីកូទីនធ្វើឱ្យធ្មេញងងឹតលេចឡើង ក្លិនអាក្រក់ពីមាត់។

តើ​អ្វី​ជា​វិធី​ងាយ​បំផុត​ដើម្បី​បោះ?

មតិរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការបញ្ឈប់ការជក់បារីក៏មានភាពមិនច្បាស់លាស់ផងដែរ។ បាទ អ្នកអាចឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ ហើយវាពិតជាងាយស្រួលជាង ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកជក់បារីខ្លាំងដែលជំនួសបារីបន្ទាប់ពីបារី។

អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ជក់បារីមិនលើសពី 5 ឆ្នាំអាចឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងរយៈពេលបែបនេះរាងកាយមិនទាន់មានពេលវេលាដើម្បីទទួលបាន "ភួង" នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទេហើយផលវិបាកនៃការបដិសេធនឹងមិនត្រូវបានប្រកាសយ៉ាងខ្លាំង។

បើទោះជាយ៉ាងណា អ្នកដែលជក់បារីយូរ និងច្រើនសម្រេចចិត្តបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ ហើយឈប់ជក់បារីនោះ វានៅតែល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើវាបន្តិចម្តងៗ ព្រោះនេះជាភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់រាងកាយ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមិនចង់បាន។ រោគសញ្ញាឬការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

បើគ្មានជាតិនីកូទីនចេញពីខាងក្រៅជានិច្ច រាងកាយត្រូវតែបង្កើតឡើងវិញឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីផលិតដោយឯករាជ្យនូវបរិមាណអាសេទីលកូលីន ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកជក់បារីបានទទួលអាសេទីលកូលីនតាមរយៈបារី ហើយបន្ទាប់ពីការបដិសេធយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងប្រវត្តិជក់បារីយូរ កង្វះអាសេទីលកូលីនអាចនាំឱ្យឆាប់ខឹង ចុះខ្សោយការចងចាំ សន្លឹម អស់កម្លាំង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះហើយដែលមនុស្សជាច្រើនមិនអាចឈប់ជក់បារីបន្ទាប់ពីការផ្អាកមិនលើសពីមួយសប្តាហ៍។

លើសពីនេះ ការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ និងភ្លាមៗគឺពិបាកផ្លូវចិត្តណាស់ ហើយមនុស្សដែលគ្មានសីលធម៌ខាងសីលធម៌ក៏បែកបាក់ ហើយទិញបារីម្តងទៀត។

ផ្នែកផ្លូវចិត្តនៃការបោះបង់ការញៀននេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ភាពតានតឹងដែលថាអវត្តមាននៃជាតិនីកូទីនគឺពិបាកលើសីលធម៌របស់ស្ត្រី ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់ពីការជក់បារីគឺធំជាង។ ជាតិនីកូទីន និងជ័ររបស់វាមានឥទ្ធិពលពុលលើរាងកាយរបស់កុមារ អាចនាំឱ្យមានផ្ទៃពោះថយចុះ។ ពិការភាពពីកំណើតល។ ដូច្នេះ​ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​លើ​ជីវិត​មួយ​ទៀត​គឺ​គួរ​ធ្វើ ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។និងបញ្ឈប់ការជក់បារីភ្លាមៗ ដោយមិនពង្រីកដំណើរការនេះ។

តេស្តកម្លាំងចិត្ត

តើអ្នកអាចឈប់ជក់បារីភ្លាមៗបានទេ? ឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ ឬបណ្តើរៗ? តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយ? បន្ទាប់ពីឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ មនុស្សម្នាក់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់គាត់ ហើយផលវិបាកសុខភាពអាចខុសគ្នាខ្លាំង។ ពេលមិនល្អ និងរោគសញ្ញាលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់គាត់៖

ការក្អកពេលព្រឹកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងនៃការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ - រាងកាយកំពុងព្យាយាមសម្អាតសួត កម្ចាត់សារធាតុពុល និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៃផ្សែងបារី និងប្រើប្រាស់ជីវិតដែលគ្មានការជក់បារី។

ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ និងសន្លឹម គឺជាផលវិបាកនៃការដកជាតិនីកូទីន ដែលអាចបង្ហាញនៅក្នុង កម្រិតខុសគ្នានៅ មនុស្សផ្សេងគ្នា. ប៉ុន្តែពួកគេមានវត្តមានចាំបាច់នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដែលបានបោះបង់ការជក់បារី។ បន្ថែមពីលើភាពទន់ខ្សោយ អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ការមិនចាប់អារម្មណ៍ និងការភ្លេចភ្លាំងអាចត្រូវបានបង្ហាញ។

ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការជក់បារីយូរ ជាតិនីកូទីនត្រូវបានទទួលយកយ៉ាងងាយដោយរាងកាយ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្គត់ផ្គង់ថេររបស់វា។ ដូច្នេះ ជាមួយនឹងការឈប់ជក់បារី ដំណើរការមេតាបូលីស ត្រឡប់ទៅរកទម្លាប់ "មិនទម្លាប់" អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្វះខ្យល់ បែកញើស វិលមុខ ចង្អោរ និង bradycardia ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារី

វិធីឈប់ជក់បារី

នៅពេលអ្នកជក់បារីឈប់ជក់បារីភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរគាត់មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត - មានអារម្មណ៍បាត់បង់អ្វីមួយផ្ទាល់ខ្លួននិងសំខាន់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមាន អាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ។ហើយបើចាំបាច់ ធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូ។

អត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់ជាមួយនឹងការបោះយ៉ាងមុតស្រួចគឺថាបន្ទាប់ពីរស់រានមានជីវិតពីផលវិបាកនៅក្នុង រយៈពេលស្រួចស្រាវមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបាត់បង់ចំណង់ចង់ជក់បារីម្តងទៀត។ មតិរបស់អ្នកដែលឈប់ជក់បារីត្រូវបានកំណត់លើបញ្ហានេះ - អ្នកត្រូវឈប់ជក់បារីឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើបែបនេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ទោះបីជានៅពេលនេះអ្នកពិតជាចង់ជក់បារីក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែស៊ូទ្រាំវានៅពេលក្រោយ គំនិតឈ្លានពានការឈានដល់ការជក់បារីនឹងលេចឡើងតិចជាងមុន។

ការដកជាតិនីកូទីន

ប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ សារពាង្គកាយដែលរឹងមាំ និងក្មេងជាងវ័យនឹងងាយទ្រាំទ្រនឹងការខ្វះជាតិនីកូទីន វានឹងជួបប្រទះនឹងការបង្ហាញរយៈពេលខ្លីនៃរោគសញ្ញាដែលបានចង្អុលបង្ហាញខាងលើ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចឈប់ជក់បារីបានភ្លាមៗសម្រាប់មនុស្សចាស់ដូចជា យន្តការការពារពួកវាចុះខ្សោយ ហើយការដកជាតិនីកូទីនអាចកើតឡើង។ រោគសញ្ញានៃការដកជាតិនីកូទីន៖

• បង្កើនការថប់បារម្ភ;
• ការផ្ទុះកំហឹងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន;
• ឆាប់ខឹងខ្លាំង, មិនអត់ឱន;
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗជាមួយនឹងឥទ្ធិពលអាក្រក់;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃការផ្តោតអារម្មណ៍;
• ការគេងមិនលក់;
• អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានឥតឈប់ឈរដែលមិនអាចបំពេញបាន។

ស្ថានភាពនៃការដកជាតិនីកូទីនអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ភាពតានតឹងដែលរាងកាយជួបប្រទះជាពិសេសគឺនៅថ្ងៃទី 2 ឬទី 3 នៃការដកខ្លួន ហើយជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជក់បារីជាអ្នកជក់បារី វាទាមទារ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត. ដូច្នេះ ការ​ឈប់​ជក់​បារី​ឆាប់​មាន​គ្រោះថ្នាក់។

យឺត​ប៉ុន្តែ​ច្បាស់​ណាស់

នៅពេលឈប់ជក់បារីបន្តិចម្តងៗ មិនមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃការដកជាតិនីកូទីនទេ។ កម្រិតជាតិនីកូទីនថយចុះបន្តិចម្តងៗ មួយថ្ងៃបារីរលត់បន្តិចម្តងៗ ចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ហើយបន្ទាប់មកបាត់ពីជីវិតជារៀងរហូត។ វិធីសាស្រ្តនៃការបដិសេធនេះគឺល្អសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការជក់បារីយូរប៉ុន្តែវាមានគុណវិបត្តិយ៉ាងសំខាន់ - នៅពេលឈប់ជក់បារីបន្តិចម្តងៗ មនុស្សម្នាក់នឹងនៅតែជួបប្រទះនឹងការចង់បានជាតិនីកូទីនក្នុងរយៈពេលយូរ វានឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើ​ការ​ឈប់​ជក់​បារី​មិន​ទាន់​ចប់​ទេ បញ្ហា​ទាំងអស់​ខាងលើ​នឹងមិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​អ្នក​ឡើយ​។

អ្នកអាចទប់ទល់នឹងទម្លាប់អាក្រក់នៃការជក់បារី រឿងសំខាន់គឺត្រូវមានក្តីប្រាថ្នា និងសម្រួលដល់ភាពជោគជ័យ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនមាន​ឆន្ទៈ​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុងការ​ដាក់​បារី​មួយ​កញ្ចប់​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍ អ្នក​អាច​ប្រើ​បំណះ​ជាតិ​នីកូទីន​បាន។ ដើម្បី​ជៀស​វាង​ការ​ល្បួង​ឱ្យ​ឈោង​ចាប់​បារី ចូរ​ដក​ភ្លើង និង​ធុង​សំរាម​ចេញ​ពី​ផ្ទះ ដាក់​ថូ​ស្ករ​គ្រាប់​ជំនួស​វិញ។

ប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកជក់បារី ហើយវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការចង់ជក់បារី សូមព្យាយាមបញ្ឆោតមនសិការរបស់អ្នក - ផឹកភេសជ្ជៈណាមួយតាមរយៈចំបើង។

ផឹកឱ្យបានញឹកញាប់ តែ​បៃតង- វានឹងជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលមានន័យថារយៈពេលនៃ "ការដក" នឹងមិនសូវច្បាស់។

ហើយជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តឈប់ជក់បារីមិនភ្លាមៗ ចូរចាប់ផ្តើមលេងកីឡា។ ចលនាសកម្ម និងការផ្ទុកសាច់ដុំគ្រប់គ្រាន់នឹងធ្វើឱ្យការឃ្លានជាតិនីកូទីនចុះខ្សោយ នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបាន លើសទម្ងន់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងលើកទឹកចិត្ត។

មនុស្សជាច្រើនបានព្យាយាមឈប់ជក់បារី។ មាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមផ្តាច់ជាតិនីកូទីនបន្តិចម្តងៗដោយខ្លួនឯង អ្នកខ្លះទៀតប្រើអ្វីក៏បាន ជំនួយដូចជាថ្នាំគ្រាប់ ថ្នាំបាញ់ ឬបំណះ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតសម្រេចចិត្តឈប់ភ្លាមៗ ដោយគ្រាន់តែបោះបង់បារីម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ? មានមតិជាច្រើនអំពីរឿងនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរឈប់ជក់បារី

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមឈប់ជក់បារី មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចធ្វើជំហាននេះបានទេ។ សម្រាប់​អ្នក​ជក់​បារី​មួយ​ចំនួន គំនិត​នៃ​ការ​ឈប់​បារី​ហាក់​ដូច​ជា​មនុស្ស​ចម្លែក​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ។ ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេមិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយការពិតដែលថាអ្នកត្រូវឈប់ជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់កូនៗរបស់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ពេល​ខ្លះ​វា​កើត​ឡើង​ដែល​អ្នក​ដែល​បាន​ឈប់​ជក់​ម្តង​ទៀត​ត្រឡប់​មក​បារី​វិញ​។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺមិនត្រឹមតែការចង់បាននៃធម្មជាតិផ្លូវចិត្តមួយ, ប៉ុន្តែក៏ជាជំងឺខាងសរីរវិទ្យាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបដិសេធនៃជាតិនីកូទីន។ ដូច្នេះបានបង្កើតឡើង ការផ្តន្ទាទោសយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថាវាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការបោះបង់ការញៀនភ្លាមៗដូចជាការជក់បារី។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុ។

ដើម្បីស៊ាំនឹងការផ្លាស់ប្តូរ និងទទួលយកវាដោយគ្មានការឈឺចាប់ សារពាង្គកាយនីមួយៗត្រូវការរយៈពេលជាក់លាក់នៃការសម្របខ្លួន។ ចាប់តាំងពីការបោះបង់បារីបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនូវរបៀបរស់នៅក្នុងន័យផ្លូវចិត្ត គាត់ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទទួលយក និងធ្វើតាមការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះ។

អេ រាងកាយ​មនុស្សមានការផលិតនៃធាតុជាក់លាក់មួយ - acetylcholine ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៃរចនាសម្ព័ន្ធសរីរាង្គផ្សេងៗ។ អ្នកជក់បារីនៅក្នុងដំណើរការនៃការស្រូបយក ផ្សែងបារីផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងផ្នែកធំនៃជាតិនីកូទីន ដែលកាត់បន្ថយការផលិតធម្មជាតិនៃធាតុនេះ។

ការបោះបង់បារីនឹងតម្រូវឱ្យរាងកាយបន្តពូជ កំរិតខ្ពស់ជាង acetylcholine ដែលគាត់នឹងត្រូវការពេលវេលាជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើការផ្គត់ផ្គង់ជាតិនីកូទីនដល់រាងកាយរបស់អ្នកជក់បារីឈប់ភ្លាមៗនោះស្ថានភាពនៃ "ការដក" កើតឡើង។ យ៉ាងណាមិញ ភាគហ៊ុនដែលមានស្រាប់នៃធាតុនេះបានបញ្ចប់ ហើយការអភិវឌ្ឍន៍នៃផ្នែកថ្មីរបស់វាមិនបានចាប់ផ្តើមទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន

ជាទូទៅវាត្រូវបានគេជឿថាវាអាចទៅរួចប្រសិនបើបទពិសោធន៍នៃការពឹងផ្អែកមិនលើសពី 3-5 ឆ្នាំហើយមិនលើសពីមួយកញ្ចប់ត្រូវបានជក់បារីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើបទពិសោធន៍នៃការស្រូបផ្សែងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់លើសពី 10 ឆ្នាំនោះ ការបដិសេធយ៉ាងមុតស្រួចនៃបារីអាចក្លាយជាបញ្ហាជាច្រើន។ ហេតុផលសម្រាប់ប្រតិកម្មបែបនេះត្រូវបានលាក់នៅក្នុងការញៀនជាតិនីកូទីនដែលមានលក្ខខណ្ឌរាងកាយ ការបង្កើតដែលជួនកាលចំណាយពេលលើសពី 5 ឆ្នាំ។ ជាធម្មតា ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការជក់បារីរយៈពេលខ្លី មានតែការពឹងផ្អែកនៃប្រភពដើមផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ ដែលវាងាយស្រួលដោះស្រាយជាងការភ្ជាប់ចិត្តសាស្ត្រជាមួយបារី។

បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ អ្នកជក់បារីដែលបានបោះបង់បារីនឹងជួបប្រទះនឹងការដកខ្លួនដោយសារតែកង្វះ acetylcholine ។ ជាលទ្ធផល ជំងឺផ្សេងៗអាចលេចឡើងដូចជា វិលមុខ ស្រវាំងភ្នែក ចង្អោរ ថប់បារម្ភមិនសមហេតុផល។ល។ ការបង្ហាញទាំងអស់នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង កង្វះខាតស្រួចស្រាវអាសេទីលកូលីន។

ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល

នៅក្នុងដំណើរការនៃការឈប់ជក់បារីអ្នកជក់បារីទទួលបានច្រើន។ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលដោយសារតែជាតិនីកូទីនគឺជាសារធាតុចិត្តសាស្ត្រ ញៀននិងការពឹងផ្អែកលើរាងកាយជាប់លាប់។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​មិន​អាច​កម្ចាត់​ការ​ញៀន​ភ្លាមៗ?

ការ​បោះបង់​បារី​ភ្លាមៗ អ្នក​ជក់​នឹង​ឆ្លង​កាត់​ការ​លំបាក​មួយ ដែល​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• បង្កើនការថប់បារម្ភ;
• ការផ្ទុះកំហឹង;
• ឆាប់ខឹងខ្លាំងពេក;
• បញ្ហាជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍;
• ជំងឺនៃការគេង;
• ភាពអត់ឃ្លានមិនចេះឆ្អែតនិងខ្វះការឆ្អែត;
• អារម្មណ៍​អាក្រក់;
• អសមត្ថភាពក្នុងការអង្គុយ។ល។

រោគសញ្ញាបែបនេះគឺមានអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវជាពិសេសនៅថ្ងៃទី 2 ឬទី 3 បន្ទាប់ពីការបដិសេធយ៉ាងខ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកពួកគេស្រកបន្តិចម្តងៗ។ ជាអកុសល បំណងប្រាថ្នាចង់ជក់បារីអាចនៅតែមានរយៈពេលជាច្រើនខែ។ នៅពេលអនុវត្ត មធ្យោបាយផ្សេងៗជួយទប់ទល់នឹងការញៀនជាតិនីកូទីន ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការតមអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការបដិសេធយ៉ាងខ្លាំង អ្នកជំងឺអាចមានការក្អកកើនឡើង ព្រោះវាពិបាកសម្រាប់ម៉ាសទឹករំអិលឡើងតាមទងសួត ដោយសារការខូចខាត epithelial ។ ជាធម្មតា រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមានរបស់ បង្កើនការថប់បារម្ភនិង រដ្ឋធ្លាក់ទឹកចិត្ត. ជួនកាលផលវិបាកបែបនេះទាមទារការព្យាបាលប្រកបដោយលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដោយការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចក្លាយជាកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការវិលត្រឡប់នៃការញៀន ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវការការព្យាបាលជាចាំបាច់។

វិជ្ជមាន​និង​អវិជ្ជមាន

ដូច្នេះ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយឈប់ជក់បារីភ្លាមៗចំពោះអ្នកដែលមានជាតិនីកូទីនលើសពី 10 ឆ្នាំនោះទេ ពីព្រោះសកម្មភាពបែបនេះបណ្តាលឱ្យមានការដកធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការជក់បារីតិចជាង 10 ឆ្នាំ និងការជក់បារីមិនលើសពីមួយកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ការបដិសេធយ៉ាងមុតស្រួចនៃបារីភាគច្រើនកើតឡើងដោយគ្មានរោគសញ្ញាខាងសរីរវិទ្យាដ៏ឈឺចាប់ ព្រោះវាមិនទាន់មានការញៀនថ្នាំជក់នៅឡើយទេ។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ ដើម្បីឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ និងភ្លាមៗ។

លើសពីនេះ សម្រាប់ការបោះបារីយ៉ាងមុតស្រួច អ្នកជក់បារីត្រូវតែមានឆន្ទៈពិតប្រាកដ និងរាងកាយរឹងមាំ។

ជាមួយនឹងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត ការឈប់ជក់បារីគួរតែត្រូវបានទាក់ទងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន និងស្ថិតក្រោមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ដើម្បីការពារ ផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់រាងកាយ។

មានស្ថានភាពនៅពេលដែលការពឹងផ្អែកលើជាតិនីកូទីនមានរយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍ (25-30 ឆ្នាំ) ហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកជំងឺប្រមូលផ្តុំរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន ដំណើរការរោគសាស្ត្រដែលអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ ហើយគ្រាន់តែបដិសេធបារី។

យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត

ឱសថផ្លូវការពិបាកនិយាយយ៉ាងច្បាស់ថាតើវាអាចទៅរួច និងមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការបោះបង់បារីភ្លាមៗឬអត់។ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាការបដិសេធទម្លាប់បែបនេះនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់រាងកាយតែប៉ុណ្ណោះគឺជាការពិត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងពិចារណាបញ្ហាពីចំណុចនៃបទពិសោធន៍នៃការពឹងផ្អែកនោះ ជាមួយនឹងការបដិសេធយ៉ាងខ្លាំងពីបារី អ្នកជក់បារីយូរអាចមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយរាងកាយរបស់គាត់នឹងជួបប្រទះភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែកង្វះជាតិនីកូទីន។

ជាមួយនឹងការបដិសេធយ៉ាងខ្លាំងនៃបារី អ្នកជក់បារីជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍មិនស្រួលពីរប្រភេទ៖

• ភាពមិនស្រួលខាងសរីរវិទ្យាបង្ហាញពីវត្តមាននៃការវិលមុខនិងចង្អោរ, hyperhidrosis និងក្អកថយចុះ។ ស្ថានភាពភាពស៊ាំល។
• ភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្តគឺ រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់និងបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃការឆាប់ខឹង, ភ័យ, ភាពតានតឹងជ្រៅ។ល។

អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យនៃការឈប់ជក់បារីគឺការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់នោះ ចំណង់ចង់ជក់បារីនឹងចាប់ផ្តើមថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ខណៈដែលការឈប់បន្តិចម្តងៗដំណើរការនេះអាចពន្យារពេលយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ គ្រូពេទ្យណែនាំក្នុងករណីដែលគ្មាន contraindications និងបទពិសោធន៍នៃការជក់បារីតិចតួច ដើម្បីបោះបង់ការញៀនភ្លាមៗ និងមិនមែនបន្តិចម្តងៗនោះទេ។

ការរកឃើញ

តើ​ការ​ឈប់​ជក់​ភ្លាមៗ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ឬ​អត់? មិនចាំបាច់ខ្លាចក្នុងការបែកគ្នាជាមួយបារីទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីប្រហែល 5-7 ឆ្នាំនោះ អ្នកអាចឈប់ជក់បារីតែម្តង ដោយគ្រាន់តែបោះបង់បារី។ សកម្មភាពបែបនេះនឹងមិនបង្កឱ្យមានអ្វីឡើយ។ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព។ ប្រសិនបើ ការញៀនជាតិនីកូទីនសង្កត់សង្កិនអ្នកអស់រយៈពេលជាងមួយទស្សវត្សរ៍ នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃការបែកគ្នាជាមួយនឹងបារីឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាងនេះ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយឈប់ជក់បារីភ្លាមៗជាមួយនឹងបទពិសោធន៍យូរនោះទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាង narcologist ។

សំខាន់​បំផុត​គឺ​អ្នក​ត្រូវ​សម្រប​ខ្លួន​ដើម្បី​ឈប់​ប្រើ​ជាតិ​នីកូទីន។ អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តក្នុងស្ថានភាពបែបនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ដើរកាន់តែច្រើន ចូលលេងកីឡា ទៅកន្លែងណាមួយក្នុងវិស្សមកាល - អ្នកត្រូវការអ្វីមួយដើម្បីបង្វែរខ្លួនអ្នកពីបារី បន្ទាប់មកដំណើរការនៃការផ្តាច់ដោះនឹងកាន់តែឈឺចាប់។

ថ្នាំជក់បណ្តាលឱ្យមានការពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃរាងកាយដែលស្មើនឹងការញៀនថ្នាំ។ ជាតិនីកូទីនត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការរំលាយអាហារដែលជាលទ្ធផលដែលវាពិបាកក្នុងការកម្ចាត់ការពឹងផ្អែក។មនុស្សគ្រប់រូបដែលបានឈប់ជក់បារី ឬយ៉ាងហោចណាស់បានព្យាយាមឈប់ជក់បារីដឹងថាវាមិនងាយស្រួលដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូងនោះទេ។ ការឆ្លើយតបរបស់សារពាង្គកាយចំពោះការឈប់ជក់បារីជាញឹកញយជាលទ្ធផល រោគសញ្ញាផ្សេងៗដោយសារតែគាត់ស៊ាំនឹងផលប៉ះពាល់នៃផ្សែងនីកូទីនរួចហើយ ដូច្នេះការបដិសេធទាំងស្រុងនូវទម្លាប់អាក្រក់ធ្វើឱ្យគាត់មានភាពតានតឹង។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការឈប់ជក់បារី

អត្ថប្រយោជន៍នៃការឈប់ជក់បារីគឺធំធេងណាស់។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​កំពុង​ព្យាយាម​ឈប់​ទម្លាប់​អាក្រក់​នេះ​ក្នុង​គោល​បំណង​សេដ្ឋកិច្ច ព្រោះ​ឥឡូវ​បារី​មួយ​កញ្ចប់​ថ្លៃ។ ហើយ​ការ​ឈប់​ជក់​បារី​អាច​ជួយ​សន្សំ​សំចៃ​អ្នក​បាន​ច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានចំណុចវិជ្ជមានផ្សេងទៀត៖

• រាងកាយត្រូវបានសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើមុខងារទាំងអស់។ សរីរាង្គខាងក្នុង. នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេភាពស៊ាំថយចុះ។
• ឈាម​ត្រូវ​បាន​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​អុកស៊ីហ្សែន​ល្អ​ជាង​ដែល​ចិញ្ចឹម​គ្រប់​កោសិកា។ ពីនេះភាពចាស់នៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងស្បែកកើតឡើងយឺតជាង។
• បរិមាណនៃសួតកើនឡើងហើយត្រឡប់ទៅកម្រិតមុន។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់អ្នកដែលឈប់ជក់បារីដើម្បីជួបប្រទះនឹងការថយចុះនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ។
• ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត ជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

1. ថ្ងៃដំបូងនៃការឈប់ជក់បារីជាធម្មតាដំណើរការដោយគ្មានបញ្ហា។ ការថយចុះបរិមាណឈាម កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតព្រោះវាសំបូរទៅដោយអុកស៊ីហ្សែន។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍រីករាយនិងមោទនភាពនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ មានទំនុកចិត្តថា វាពិតជានឹងក្លាយទៅជាការឈប់ទម្លាប់អាក្រក់។ ការជម្រុញឱ្យជក់បារីគឺខ្សោយណាស់ឬមិនមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនជក់បារីរយៈពេល 1 ថ្ងៃ នេះមិនមានន័យថាការជក់បារីត្រូវបានទុកចោលនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ ជាធម្មតានៅថ្ងៃបន្ទាប់ រោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនចេញកាន់តែច្បាស់។
2. វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការជក់បារីនៅថ្ងៃដំបូង ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃបន្ទាប់នៃការឈប់ជក់បារី វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការទប់ស្កាត់ការញៀនរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះរោគសញ្ញាដំបូងនៃការអត់ឃ្លានជាតិនីកូទីនលេចឡើង។ ភាពរីករាយនៃថ្ងៃដំបូងត្រូវបានជំនួសដោយការឆាប់ខឹងនិងការឈ្លានពាន។ ចំណង់​ចង់​ជក់​បារី​កើន​ឡើង ប៉ុន្តែ​វា​អាច​កាត់​បន្ថយ​បាន​ដោយ​អំណាច​នៃ​ការ​គិត។ លេចឡើង ដង្ហើមខ្លី ក្អក ឈឺពោះ។ ការដេកលក់ក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺពិបាកណាស់។
3. នៅថ្ងៃទីបី, ភ័យកាន់តែខ្លាំង, រោគសញ្ញានៃការញៀនកើនឡើង។ គំនិតទាំងអស់របស់អ្នកជក់បារីគឺសំដៅលើតែបារី គាត់មិនដឹងពីរបៀបបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងនោះទេ។ ការដេកលក់គឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ ការគេងត្រូវបានរំខាន។ ការរបកដែលអាចធ្វើទៅបាននៃស្បែក, រូបរាងនៃមុន។

ថ្ងៃនេះ អ្នកប្រាកដជាត្រូវបង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងជាមួយអ្វីមួយ។ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។ សកម្មភាពរាងកាយក៏ជាការរំខានដ៏ល្អពីគំនិតអំពីថ្នាំជក់ផងដែរ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជួសជុល រៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមឡើងវិញ។ មនុស្សជាច្រើនចាប់យកបញ្ហានេះជាមួយនឹងអាហារដែលមានរសជាតិបញ្ចេញសម្លេង។

1. ការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយនៅតែបន្ត លំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលកើនឡើង កម្រិតធម្មតា។ការជួសជុលសួតកើតឡើង។ បុគ្គលនោះកាន់តែឆេវឆាវ ឆាប់ខឹងថយចុះ។ មនុស្សមួយចំនួនប្រើថ្នាំពិសេសដើម្បីទប់ស្កាត់ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ Diazepex) ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន មានភាពប្រសើរឡើងនៃអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែអវត្តមានក្នុងសកម្មភាពគឺមានវត្តមាន។ ការ​គេង​លក់​ស្រួល​ជាង ប៉ុន្តែ​ការ​គេង​គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ស្រើបស្រាល។ អាច​មាន​ការ​វិលមុខ​កម្រិត​ស្រាល និង​មាន​ក្លិន​មាត់។ ជួនកាលមានការហើមដៃនិងមុខ។
2. ថ្ងៃទីប្រាំគឺជាចំណុចរបត់នៃការឈប់ជក់បារី។ ទាញយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីជក់បារី, ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបរាជ័យកើនឡើង។ វាត្រូវបានគេជឿថា ប្រសិនបើអ្នកស៊ូទ្រាំនឹងការចង់បានថ្នាំជក់នៅថ្ងៃនេះ នោះនៅថ្ងៃអនាគត វាក៏អាចយកឈ្នះខ្លួនឯងបានដែរ។ ក្អកក្លាយជាសើម ស្លេស្មខ្មៅ។ រសជាតិនៃអាហារមានភាពប្រសើរឡើង ដោយសារតែ microtraumas ជាសះស្បើយលើផ្ទៃអណ្តាត ដោយសារតែរសជាតិត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។
3. នៅថ្ងៃទីប្រាំមួយ ជាលើកដំបូងកោសិកា "ឈាមស" បង្កើតដោយគ្មានការប៉ះពាល់នឹងជាតិនីកូទីន។ peristalsis ពោះវៀនត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាការស្ដារឡើងវិញនៃសួតកើតឡើង។ ដំណាក់កាលនៃការឈប់ជក់បារីនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរោគសញ្ញាដូចគ្នានឹងថ្ងៃទី 3 ដែរ។ មាន​អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​ដក​ដង្ហើម​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​ចង់​ចាប់​ផ្ដើម​ជក់​បារី​ម្ដង​ទៀត។ ការគេងត្រូវបានរំខានម្តងទៀតអ្នកជក់បារីក្លាយទៅជាឆាប់ខឹងនិងឆេវឆាវព្យាយាមរកបារី។ វាពិបាកខ្លាំងណាស់ ហើយថែមទាំងមិនអាចឱ្យគាត់ទប់ខ្លួនបាន។ ដៃញ័រកាន់តែខ្លាំង អ្នកជំងឺបែកញើសកាន់តែច្រើន គាត់ឈឺបន្ទាប់ពីអាហារគ្រប់ពេល។ ភាគល្អិតឈាមអាចលេចឡើងនៅក្នុងទឹករំអិលដែលរំពឹងទុក។
4. ប្រសិនបើអ្នកមិនជក់បារីរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ដំណាក់កាលនៃការពឹងផ្អែករាងកាយលើជាតិនីកូទីននឹងត្រូវបានបញ្ចប់។ បន្ទាប់ពីនោះដំណើរការដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយនឹងចាប់ផ្តើម។ ការជួសជុលយឺតបំផុតនៃសួត សរសៃឈាម និង ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. នៅថ្ងៃទីប្រាំពីរ មនុស្សម្នាក់ឈប់គិតអំពីបារី ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលគ្មានអ្វីរំលឹកគាត់ពីពួកគេ។ គួរតែ​កម្ចាត់​អំពូល​ភ្លើង​និង​បារី​ទាំងអស់​ក្នុងផ្ទះ​យក​កន្ត្រៃ​ចេញ​។ ការ​បញ្ចុះបញ្ចូល​ខ្លួនឯង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ម្តងទៀត។ ចំណង់អាហារកើនឡើង ប៉ុន្តែការរំលាយអាហារ និងការបន្ទោរបង់អាចធ្វើទៅបាន។

ការផ្លាស់ប្តូរនៃការឈប់ជក់បារីនៅក្នុងរាងកាយមានរយៈពេលរហូតដល់មួយឆ្នាំ, និង ការងើបឡើងវិញពេញលេញប្រហែលជាពីរបីឆ្នាំក្រោយមក។ នៅក្នុងខែដំបូងនៃការឈប់ជក់បារី ភ្នាស bronchial ដែលរងឥទ្ធិពលនៃផ្សែងជាតិនីកូទីនត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។ ស្ថានភាពប្រសើរឡើង សរសៃឈាម. បង្កើនភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់កោសិកា។ Leukocytes និងប្លាកែតត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែការស្ដារឡើងវិញនៃកោសិកាឈាមក្រហមគឺយឺតជាង។

កោសិកា Epithelial ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញ ដោយសារតែស្បែកមើលទៅស្រស់ថ្លា មុខភ្លឺថ្លាបែបធម្មជាតិ ហើយស្នាមពណ៌លឿងបាត់ទាំងស្រុង។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍រសជាតិអាហារ និងក្លិនកាន់តែប្រសើរ។ អតីតអ្នកជក់បារីជាច្រើន។ ផ្សែងបារីជំរុញឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើម។ ចំណង់អាហារកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលអាចបង្កើនទំងន់រាងកាយ។ ចាប់តាំងពីមុខងារនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនទាន់បានជាសះស្បើយពេញលេញនៅឡើយ ការឈឺចាប់ញឹកញាប់នៅក្នុងពោះអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះទៅទៀត ការបន្ទោរបង់ក៏មិនស្ថិតស្ថេរដែរ - រាគ និងទល់លាមកអាចឆ្លាស់គ្នា។ នៅចុងខែទី 1 ការក្អកជាមួយស្លសនឹងបាត់ទៅវិញ។ ការឈឺក្បាល និងវិលមុខនៅតែបន្តដោយសារតែខួរក្បាលមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់បរិមាណអុកស៊ីសែននេះ។

ស្ថានភាពអារម្មណ៍នៅតែរំខាន ដូច្នេះបុគ្គលនោះត្រូវការការគាំទ្រពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ជក់​បារី​តិច​ជាង​បើ​ធៀប​នឹង​សប្តាហ៍​ដំបូង។ ការបំបែកអាចធ្វើទៅបាននៅចុងសប្តាហ៍ទី 2 និងទី 4 នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចង់ជក់បារីដោយចង់ដឹងចង់ឃើញថាតើពួកគេចូលចិត្តរសជាតិបារីឥឡូវនេះឬយ៉ាងណា។

ក្នុងរយៈពេល 2-6 ខែមានការបន្តពេញលេញ កោសិកាស្បែកដូច្នេះស្បែកប្រែជាដូចមុននឹងជក់បារី។ ភាពស្ងួតនិងរមាស់នៅលើស្បែកបាត់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃខែទី 6 សួតត្រូវបានជម្រះបរិមាណរបស់ពួកគេកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ការស្តារថ្លើមឡើងវិញចាប់ផ្តើមតែនៅខែទី 5 ប៉ុន្តែដំណើរការនេះដំណើរការយ៉ាងលឿន។

នៅពេលនេះរាងកាយមានប្រតិកម្មវិជ្ជមានចំពោះការឈប់ជក់បារី។ ចំណង់អាហារធ្វើឱ្យធម្មតាទម្ងន់ត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ចាប់ពីខែទីប្រាំ អ្នកអាចធ្វើកីឡាដូចជាហែលទឹក ឬជិះកង់ជាដើម។ អារម្មណ៍​ឡើង​ខ្ពស់ បុគ្គល​នោះ​មាន​ចិត្ត​ត្រេកអរ ។ ជីវិតពោរពេញដោយពណ៌ចម្រុះ និងនាំមកនូវភាពរីករាយ។ ការចង់បានបារីគឺអវត្តមានទាំងស្រុង។

នៅអាយុ 7-8 ខែ ធ្មេញប្រែជាស បន្ទះពណ៌លឿងបាត់ (អាស្រ័យលើការសម្អាតប្រចាំថ្ងៃ) ។ កំពុងងើបឡើងវិញ ខ្សែសំលេងដូច្នេះ សំឡេង​ធម្មតា​ឈប់​ស្អក។ ការយល់ឃើញនៃរសជាតិនិងក្លិនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅខែទី 9-11 មិនមានការចង់ជក់បារីនៅពេលថ្ងៃទេ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរថាពួកគេសុបិនចង់ជក់បារី។ ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដោយគ្មានថ្នាំជក់ រាងកាយបានធូរស្បើយច្រើន ដែលលទ្ធភាពនៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយ 2 ដង។

ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំថា អ្នកជក់បារីមានបទពិសោធន៍តិចជាងមុន រាងកាយរបស់គាត់នឹងប្រសើរឡើង។ យ៉ាងណាមិញ ជាតិនីកូទីនអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅកម្រិតហ្សែន ដែលជាលទ្ធផលដែលកុមារអាចកើតមកមានចំណុចខ្វះខាតផ្សេងៗ។ ចំពោះស្ត្រីដែលជក់បារីពីមុន ការមានគភ៌ និងការសម្រាលកូនក្នុងករណីភាគច្រើនកើតមានផលវិបាក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលមនុស្សម្នាក់ឈប់ជក់បារី

រយៈពេលនៃការឈប់ជក់បារីគឺពិបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនផងដែរ ដោយសារតែមានការរឹតបន្តឹងមួយចំនួននៅពេលនេះ។ ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែបន្ទាប់ពីការបោះបង់បារី វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំណាមួយឡើយ។ អំឡុងពេល​មក​រដូវ ស្ត្រី​មិនគួរ​ឈប់​ជក់បារី​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​នាំឱ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​លឿន​។

មិនអាចបរិភោគបានទេ។ ផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់. អ្នកត្រូវពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីរួមបញ្ចូលផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ ក៏ដូចជាសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ នៅថ្ងៃដំបូង គួរតែញ៉ាំតែទឹកដោះគោ និងអាហារបន្លែ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយកាន់តែងាយស្រួលទប់ទល់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។

វិធីជួយរាងកាយ

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឈប់ជក់បារី អ្នកត្រូវជួយរាងកាយរបស់អ្នក។ វានឹងពិបាកក្នុងការសម្រួលដល់ការពិតដែលថាវានឹងពិបាកក្នុងការបោះបង់ការជក់បារីទាំងស្រុង វាចាំបាច់នៅថ្ងៃតែមួយជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់ធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីវា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវសម្រេច លទ្ធផលវិជ្ជមាន. ការលើកទឹកចិត្តបែបនេះអាចជាការការពារគ្រួសារ ឬសុខភាព បំណងប្រាថ្នាចង់មានកូន ចូលលេងកីឡា និងហេតុផលផ្សេងទៀត។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់ដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារី។

ក្នុងខែដំបូង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវវីតាមីនអតិបរមា។ ពួកគេអាចទទួលបានទាំងពីអាហារនិងពី ថ្នាំពិសេស. អ្នកអាចទិញនៅឱសថស្ថាន ស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលរួមចំណែក ការងើបឡើងវិញរហ័ស(ឧទាហរណ៍ "Aevit" ឬ "Multitabs") ។

ផឹកមួយកែវរាល់ព្រឹក ទឹកដោះគោក្តៅនៅលើពោះទទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជំងឺហឺតបានលេចឡើងដោយសារតែការជក់បារីអ្នកអាចផឹកវាបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយអាឡែរហ្សី។

ដើម្បីពន្លឿនការធ្វើឱ្យធម្មតានៃសម្លេងស្បែកអ្នកអាចប្រើ របាំងធម្មជាតិសម្រាប់មុខដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំ, ស៊ុតលឿងនិងទឹកដោះគោ។ ពួកវាគឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងស្ត្រីនិងបុរសដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សារបស់អ្នក។ សកម្មភាពរាងកាយ. Slags និងជាតិពុលត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីរាងកាយដែលទទួលបាន គ្រប់គ្រាន់ សកម្មភាពរាងកាយ. វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់នៅពេលព្រឹក ដើរ ដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ជាការពិតណាស់ការឈប់ជក់បារីគឺពិបាកណាស់។ ដំណើរការវែង. មិន​មាន​ទេ វិធី​ងាយស្រួលដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពី ស្ថានភាពស្ត្រេសសារពាង្គកាយ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីខែ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។