Tidak cukup oksigen dalam paru-paru. Tiada udara yang mencukupi semasa menyedut: apakah maksud gejala ini?

Dalam keadaan normal, seseorang tidak mengawal pernafasannya, kerana kita bernafas secara refleks. Tetapi terdapat gangguan dan penyakit di mana ia sukar untuk bernafas, udara tidak mencukupi dan anda tidak boleh menyedut payudara penuh. Mengapa ini berlaku dan proses dalam badan yang mungkin ditunjukkan - kami akan mengetahui dalam artikel seterusnya.

Gejala kesukaran bernafas

Perasaan sukar bernafas dan tidak mempunyai cukup udara selalunya bukan gejala bebas. Ia mungkin disertai dengan fenomena tambahan yang tidak boleh didiamkan apabila menghubungi pakar:

Batuk, termasuk. sawan;
Sakit kepala seperti gelombang;
Sakit di dada, perut, perut bawah;
Kebas pada anggota badan;
Dyspnea.

Bergantung pada kombinasi dengan gejala kesukaran bernafas dan kekurangan udara, diagnosis awal dibuat. Dalam kes ini, adalah penting untuk mengambil kira masa semasa anda mengalami kesukaran bernafas dan kekurangan udara, corak kejadian masalah (jika ada), sifat pernafasan anda dan kekerapan kejadian fenomena.

Jangan lupa tentang faktor luaran yang boleh mencetuskan situasi di mana sukar untuk bernafas.

Kesukaran bernafas semasa bersukan

Kadang-kadang situasi timbul di mana seorang atlet baru mengalami kesukaran bernafas dan tidak mempunyai cukup udara ketika bersukan. Sebab untuk ini dalam 99% kes adalah percanggahan antara kategori berat dan intensiti latihan. Jika ada ketara berat badan berlebihan jangan terlalu memilih untuk diri sendiri latihan intensif: Ini mungkin bukan sahaja tidak berkesan, tetapi juga berbahaya.

Untuk pulih dari gejala yang tidak menyenangkan, anda harus memberi perhatian yang ketara kepada diet dan mengimbangi tahap aktiviti fizikal. Apabila anda berjaya menyingkirkan sebahagian daripada berat berlebihan, beban boleh ditingkatkan. Adalah lebih baik untuk membangunkan rancangan sukan individu dengan jurulatih peribadi. Jika menyingkirkan berat badan berlebihan Ia juga tidak membantu anda dan anda masih mengalami kesukaran bernafas dan tidak mempunyai udara yang mencukupi semasa setiap senaman, maka anda harus menghubungi pakar untuk mendiagnosis badan anda.

Tidak cukup udara: kes yang berbeza

Kesukaran bernafas, kekurangan udara mungkin disebabkan oleh pengaruh pelbagai faktor luaran yang patut diberi perhatian Perhatian istimewa. Mari lihat beberapa daripada mereka:

Semasa tidur. Ramai pesakit takut dengan sindrom apabila, semasa tidur, sukar untuk bernafas dan tidak cukup udara. Fenomena ini berlaku secara bebas dan tidak disertai gejala tambahan. Lebih kerap daripada tidak, penggantungan pengudaraan semasa tidur menunjukkan VSD. Dalam sesetengah kes, pemberhentian pengudaraan berlaku selama 10-20 saat;
Apabila saya menguap. Biasanya dalam kes ini pesakit ingin menguap, tetapi dia tidak boleh, kerana tidak ada udara yang cukup untuk bernafas dengan berat. Mungkin juga pesakit tidak menguap sepenuhnya. Pada masa yang sama, saya ingin menguap dengan kerap. Dalam kes ini, terdapat banyak diagnosis - dari kerja berlebihan hingga masalah dengan saluran darah. Jika gejala mengganggu anda selama seminggu atau lebih, maka anda harus berunding dengan pakar;
Apabila saya makan. Selalunya, sukar untuk bernafas dan tidak cukup udara selepas makan kerana dua sebab. Pertama, ia boleh menjadi makan berlebihan, dan ia berlaku dari semasa ke semasa. Kedua, puncanya mungkin diet yang tidak sihat atau tidak seimbang. Untuk menghilangkan masalah, anda perlu berhati-hati menjalankan diet anda, memilih makanan yang betul dan membuat diet. Lebih-lebih lagi, untuk hasil terbaik anda harus berunding dengan pakar pemakanan;
Pada waktu petang. Petang dan malam adalah tempoh masa apabila VSD bertambah teruk. Oleh itu, jika anda mengalami kesukaran bernafas dan tidak cukup udara, anda akan mengalaminya sakit kepala, berat pada anggota badan atau kebas pada jari kaki atau tangan, maka anda mungkin mengalami VSD. Cuba untuk mengasingkan diri anda sebanyak mungkin daripada tekanan dan faktor yang merengsakan anda dan hubungi pakar rawatan anda secepat mungkin;
Sejak pagi. Sukar untuk bernafas, udara tidak mencukupi pada waktu pagi, biasanya disebabkan oleh rasa kotor, udara berat. Pada masa yang sama, sukar untuk menyedut dan menghembus nafas. Jika apartmen mengekalkan kelembapan udara biasa dan suhu memenuhi keperluan sepenuhnya orang yang sihat(kira-kira 20 hingga 24 darjah Celsius), maka sebabnya terletak pada kesihatan pesakit dan mungkin dikaitkan dengan pelbagai gangguan. Untuk mengenal pasti mereka, ujian darah am biasanya ditetapkan, serta analisis untuk mengesan tahap jumlah IgE;
Sebelum datang haid. Sukar untuk bernafas dan tidak cukup udara, selalunya sebagai sebahagian daripada PMS. Biasanya ia menunjukkan keterujaan yang serius atau kebimbangan pada seorang gadis, dan kebimbangan itu mungkin wajar atau tidak. Penyelesaian yang berkesan masalah sedemikian boleh disebabkan oleh penggunaan Glycine tepat pada masanya: ubat ini selamat, mempunyai kesan pengukuhan umum dan melindungi sistem saraf;
Selepas mandi. Fenomena ini selalunya disertai dengan pening, loya, lemah dan keletihan. Mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini. Pertama: di luar kebiasaan, suhu tinggi mempunyai tekanan yang kuat pada sistem kardiovaskular. Sebab kedua tidak boleh diterima haba untuk badan. Akhirnya, jika kes-kes ini pasti bukan mengenai anda, maka kemungkinan besar keadaan yang menyebabkan anda mengalami kesukaran bernafas dan kekurangan udara selepas mandi terletak pada masalah kesihatan.

Jika tiada keadaan atau faktor luaran yang mengiringi kesukaran bernafas, kemungkinan besar badan sedang cuba memberitahu anda tentang beberapa penyakit atau gangguan.

Diagnosis yang mungkin

Mari kita pertimbangkan apakah penyakit yang menyebabkan kesukaran bernafas dan kekurangan udara?

Edema pulmonari. Sukar untuk bernafas, tidak cukup udara kerana kebuluran oksigen pada tisu dan organ - hipoksia. Keadaan ini adalah patologi dan memerlukan campur tangan segera oleh pakar;
Kecacatan jantung jenis kongenital dan diperolehi. Mereka menampakkan diri melalui sakit jantung dan pening. Pada masa yang sama, pesakit mengalami kesukaran bernafas dan tidak mempunyai udara yang mencukupi;
Disekat Airways. Sebab untuk ini boleh menjadi semula jadi dan mekanikal - yang terakhir adalah lebih tipikal untuk kanak-kanak daripada untuk orang dewasa. Jika masalah ini berlaku, anda mesti bantuan segera doktor;
Asma bronkial. Penyakit berbahaya, di mana kedua-dua sesak nafas ringan dan sesak nafas yang serius berlaku, pesakit mengalami kesukaran bernafas dan tidak mempunyai udara yang mencukupi, dan tanpa sebab yang jelas. Pada rawatan yang tidak betul atau ketiadaannya meningkatkan risiko hasil maut, oleh itu, selepas mengenal pasti gejala, disyorkan untuk segera berjumpa doktor;
Sakit sendi. Diiringi sakit pedih, tertumpu pada satu titik dan menghamburkan perhatian. Mengalami kesukaran bernafas dan tidak mempunyai cukup udara hanyalah kesan sampingan;
Hipertensi. Lebih-lebih lagi apabila tekanan darah pernafasan dinormalkan dan dipulihkan;
Angina pectoris. Sakit tertumpu di bahagian tengah dada, merumitkan degupan jantung, pesakit sukar bernafas dan tidak mempunyai cukup udara. Selalunya ditemui pada orang yang berumur pertengahan atau lebih tua;
Alahan. Sesetengah tindak balas alahan (terutamanya bermusim) menyebabkan serangan bersin dan batuk, yang meningkatkan sensasi kesukaran bernafas.
Onkologi paru-paru atau bronkus. Selalunya ia berlaku pada perokok berpengalaman, serta orang yang mempunyai kecenderungan keturunan. Diiringi oleh penurunan berat badan yang tajam, hemoptisis, kelemahan;
Emfisema. Dengan itu, pesakit mengadu bahawa dia mengalami kesukaran bernafas dan tidak mempunyai cukup udara, walaupun dalam keadaan tenang. Penyakit ini dinyatakan dalam penampilan gelembung dalam struktur bronkus: dari masa ke masa, gelembung ini pecah, membentuk rongga. Rongga ini menjadi asas yang tidak cukup udara untuk bernafas;
Sebabnya adalah psikosomatik. Tekanan atau kecewa yang teruk amat berbahaya bagi orang yang sensitif dan boleh menyebabkan masalah pernafasan;
Penyakit jantung koronari. Sekiranya anda mengalami kesukaran bernafas, udara tidak mencukupi, anda berasa sakit di dada, degupan jantung yang cepat, berpeluh berlebihan. Gejala ini boleh muncul walaupun dalam keadaan tenang;
Luka pada paru-paru atau bronkus yang bersifat berjangkit. Diiringi oleh jenis mabuk badan - sakit kepala, suhu tinggi, lemah dan demam.

Di atas ialah senarai diagnosis yang paling biasa yang sukar untuk bernafas dan tidak cukup udara: sebenarnya, terdapat lebih banyak daripada mereka.

Hanya doktor pakar boleh membuat diagnosis selepas menjalankan diagnosis menyeluruh dan mengkaji ujian.

5 punca utama nafas berbau

Ketidakupayaan untuk menghirup udara tidak berlaku serta-merta: selalunya tidak cukup udara untuk bernafas disebabkan oleh penyakit tertentu, patologi, gangguan dan faktor lain yang boleh disusun mengikut kekerapan kelaziman:

Merokok. Jika seseorang merokok untuk untuk tahun yang panjang, maka berkemungkinan dia mungkin mengalami masalah di mana dia tidak mempunyai cukup udara untuk bernafas;
Berat badan berlebihan dan Obesiti. Bahaya utama berat badan berlebihan adalah pelbagai masalah dengan kesihatan, salah satunya mengalami kesukaran bernafas dan tidak mempunyai cukup udara;
Penyakit virus. Penyakit yang disebabkan oleh virus, jika tiada rawatan yang sesuai, ditangguhkan untuk tempoh yang lama masa. Pada masa yang sama, pertukaran gas dalam badan menjadi lebih sukar, kerana ia sukar untuk bernafas dan tidak ada udara yang mencukupi;
Penyakit jantung. Jika rawatan tidak sesuai atau sakit diabaikan, penyakit jantung dirawat pengaruh langsung pada saluran arteri. Pembuluh arteri yang rosak memprovokasi sakit dada, degupan jantung yang cepat dan masalah pernafasan;
batuk. Terdapat banyak sebab untuk batuk - bronkitis, asma bronkial, masalah paru-paru, dll. batuk menimbulkan kekejangan, akibatnya sukar untuk bernafas dan tidak ada udara yang cukup.

Adalah sangat penting untuk tidak melambatkan pergi ke pakar jika anda mengalaminya gejala yang membimbangkan. Ingat bahawa semakin lama penyakit itu berkembang, semakin sukar untuk menyembuhkannya kemudian.

Penjagaan Segera

Sekiranya pesakit merasakan dia mengalami kesukaran bernafas dan tidak mempunyai cukup udara, maka yang paling penting ialah jangan panik dan berikan pertolongan cemas dengan betul. Ia mewakili:

Menyediakan akses kepada udara segar. Ini benar terutamanya jika serangan berlaku di dalam rumah, maka anda boleh membuka tingkap atau, jika boleh, menghidupkan kipas atau penghawa dingin. Udara sejuk boleh dicipta secara buatan menggunakan cara yang ada. Kaedah ini akan mewujudkan kesan pengudaraan: secara psikologi pesakit akan merasakan bahawa terdapat udara yang mencukupi, dan ketakutan akan lemas akan hilang;
Peningkatan kepekatan karbon dioksida di udara. Di sini pesakit boleh membantu dirinya sendiri. Untuk melakukan ini, adalah perlu baginya untuk bernafas secara intensif ke dalam telapak tangannya atau ke dalam beg kertas, jika ada di tangan. Ia cukup untuk meneruskan manipulasi selama 30-40 saat;
Kaedah ini membuang ketegangan saraf, mempunyai kesan menenangkan, menstabilkan keseluruhan fungsi pernafasan.
Latihan pernafasan. Ia biasanya ditetapkan kepada kanak-kanak sekiranya berlaku serangan, tetapi sesuai walaupun untuk orang dewasa. Untuk ini, anda perlu menyedut selama 6 kiraan dan menghembus nafas selama 8. Ulang 3-4 kali. Kemudian anda perlu bernafas "seperti anjing", menjulurkan lidah anda. Amalan ini akan membantu melegakan serangan yang tidak cukup udara untuk bernafas;
Memanggil ambulans. Selepas anda berjaya mengatasi manifestasi pertama gejala, pastikan anda menghubungi pakar kecemasan, terutamanya jika anda tidak tahu mengapa anda mengalami kesukaran bernafas dan kekurangan udara.

Kita tidak seharusnya melupakan langkah berjaga-jaga individu. Mereka boleh diterima jika pesakit mengetahui dengan pasti mengapa dia mengalami kesukaran bernafas dan kekurangan udara. Contohnya, alahan, asma bronkial, penyakit jantung, dsb. Sebagai sebahagian daripada penjagaan individu, anda harus mengambil ubat yang sesuai, berbaring dan cuba berehat.

Mencegah kesukaran bernafas

Ventilasi bilik dengan kerap atau gunakan penghawa dingin untuk mengekalkan suhu optimum. Pengudaraan biasa perlu dilakukan selama 10 hingga 30 minit di setiap bilik;
Gunakan pelembap untuk mengelakkan udara dalaman daripada sukar untuk bernafas. Alternatif terbaik untuk ini ialah mengeringkan pakaian basah keadaan bilik. Letakkan jemuran di dalam bilik dan gantung pakaian basah sekali seminggu: kaedah ini akan membantu menjadikan udara lebih menyenangkan untuk bernafas;
Pastikan untuk menjalankan secara teratur pembersihan basah. Untuk melakukan ini, hanya berjalan dengan kain lembap ke atas semua permukaan di dalam bilik. Perkara yang paling penting ialah melepaskan kawasan yang luas permukaan dari habuk berat - selepas semua, ia sering menjadi asas untuk pembangunan serangan teruk batuk, alahan dan sebab lain mengapa sukar untuk bernafas dan tidak cukup udara.

Akan menjadi pencegahan yang sangat baik kelas biasa sukan dan lebih baik udara segar. Tidak perlu melawat kelab sukan yang mahal: senaman pagi atau joging ringan selama 30 minit sudah memadai. Perkara utama adalah melakukan ini dengan kerap. Anda akan melihat perubahan dalam sisi positif baik dalam kemudahan bernafas dan dalam kesihatan seluruh tubuh.

Saya tidak boleh menarik nafas sepenuhnya, saya rasa kekurangan akut udara, sesak nafas berlaku. Apakah gejala ini? Bolehkah ia asma atau bronkitis? Tidak perlu. Kadang-kadang gejala sedemikian juga boleh berlaku tanah saraf. Kemudian penyakit ini dipanggil neurosis pernafasan.

Neurosis pernafasan (sesetengah pakar juga menggunakan istilah "sindrom hiperventilasi" atau "pernafasan tidak berfungsi") adalah penyakit yang bersifat neurotik. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai tekanan, pengalaman, masalah psikologi, tekanan mental atau emosi.

Gangguan pernafasan berasaskan psikologi boleh berlaku seperti penyakit bebas, tetapi lebih kerap mengiringi jenis neurosis lain. Pakar percaya bahawa kira-kira 80% daripada semua pesakit dengan neurosis juga mengalami gejala neurosis pernafasan: kekurangan udara, sesak nafas, rasa inspirasi yang tidak lengkap, cegukan neurotik.

Neurosis pernafasan, malangnya, tidak selalu didiagnosis tepat pada masanya, kerana diagnosis sedemikian sebenarnya dibuat dengan pengecualian: sebelum membuatnya, pakar mesti memeriksa pesakit dan mengecualikan sepenuhnya gangguan lain (asma bronkial, bronkitis, dll.). Walau bagaimanapun, statistik mendakwa bahawa kira-kira 1 pesakit setiap hari, daripada mereka yang berunding dengan ahli terapi dengan aduan seperti "kesukaran bernafas, kekurangan udara, sesak nafas", sebenarnya sakit dengan neurosis pernafasan.

Tanda-tanda penyakit

Namun, gejala neurologi membantu membezakan sindrom hiperventilasi daripada penyakit lain. Neurosis saluran pernafasan, sebagai tambahan kepada masalah pernafasan yang wujud dalam penyakit tertentu ini, juga mempunyai simptom yang biasa kepada semua neurosis:

pelanggaran oleh sistem kardio-vaskular(aritmia, nadi laju, sakit hati);
gejala yang tidak menyenangkan sistem penghadaman(gangguan selera makan dan penghadaman, sembelit, sakit perut, sendawa, mulut kering);
gangguan sistem saraf boleh menampakkan diri dalam sakit kepala, pening, pengsan;
gegaran anggota badan, sakit otot;
gejala psikologi (kebimbangan, serangan panik, gangguan tidur, penurunan prestasi, kelemahan, demam rendah berkala).

Dan sudah tentu, neurosis saluran pernafasan mempunyai gejala yang wujud dalam diagnosis khusus ini - perasaan kekurangan udara, ketidakupayaan untuk melakukan nafas penuh, sesak nafas, obsesif menguap dan mengeluh, batuk kering yang kerap, cegukan neurotik.

Ciri utama penyakit ini adalah serangan berkala. Selalunya mereka timbul sebagai akibatnya penurunan mendadak kepekatan karbon dioksida dalam darah. Secara paradoks, pesakit sendiri merasakan sebaliknya, seolah-olah terdapat kekurangan udara. Semasa serangan, pernafasan pesakit adalah cetek, kerap, ia berubah menjadi pemberhentian pernafasan jangka pendek, dan kemudian satu siri nafas sawan dalam. Gejala sedemikian menyebabkan seseorang panik, dan penyakit selanjutnya disatukan kerana fakta bahawa pesakit menunggu dengan ngeri untuk kemungkinan serangan seterusnya.

Sindrom hiperventilasi boleh berlaku dalam dua bentuk - akut dan kronik. Bentuk akut mempunyai persamaan dengan serangan panik– terdapat ketakutan kematian akibat sesak nafas dan kekurangan udara, ketidakupayaan untuk bernafas secara mendalam. Bentuk kronik Penyakit ini tidak muncul serta-merta, gejala meningkat secara beransur-ansur, dan penyakit itu boleh bertahan untuk jangka masa yang lama.

Punca

Selalunya, neurosis saluran pernafasan sebenarnya berlaku disebabkan oleh psikologi dan sebab neurologi(biasanya dengan latar belakang serangan panik dan histeria). Tetapi kira-kira satu pertiga daripada semua kes penyakit ini adalah bersifat campuran. Apakah sebab lain yang boleh digunakan untuk perkembangan neurosis pernafasan?

Penyakit saraf. Jika sistem saraf Sekiranya seseorang sudah bekerja dengan kecacatan, maka kemunculan gejala baru (khususnya, sesak nafas neurotik) agak mungkin.
Penyakit saluran pernafasan - pada masa akan datang mereka juga boleh berkembang menjadi neurosis pernafasan, terutamanya jika mereka belum dirawat sepenuhnya.
Sejarah gangguan mental.
Penyakit tertentu sistem pencernaan dan kardiovaskular boleh "meniru" sindrom hiperventilasi, menyebabkan pesakit berasa kekurangan udara.
Beberapa bahan toksik(dan bekalan perubatan, sekiranya berlaku terlebih dos atau kesan sampingan) juga boleh menyebabkan gejala neurosis pernafasan - sesak nafas, rasa kekurangan udara, cegukan neurotik dan lain-lain.
Prasyarat untuk berlakunya penyakit adalah jenis khas tindak balas badan - hipersensitiviti kepada perubahan dalam kepekatan karbon dioksida dalam darah.

Diagnosis dan rawatan

Neurosis pernafasan boleh menjadi sukar untuk dikenal pasti. Selalunya, pesakit mula-mula menjalani banyak pemeriksaan dan percubaan rawatan yang tidak berjaya untuk diagnosis lain. Malah, berkualiti tinggi pemeriksaan kesihatan sangat penting: gejala neurosis pernafasan (sesak nafas, kekurangan udara, dll.) juga boleh disebabkan oleh penyakit lain yang sangat serius, seperti asma bronkial.

Sekiranya hospital mempunyai peralatan yang sesuai, adalah dinasihatkan untuk menjalankannya peperiksaan khas(kapnografi). Ia membolehkan anda mengukur kepekatan karbon dioksida apabila seseorang menghembuskan udara, dan dengan itu membuat kesimpulan yang tepat tentang punca penyakit itu.

Sekiranya tidak mungkin untuk menjalankan pemeriksaan sedemikian, pakar juga boleh menggunakan kaedah ujian (soal selidik yang dipanggil Nymigen), di mana pesakit menilai tahap manifestasi setiap gejala dalam mata.

Seperti jenis neurosis lain, rawatan utama untuk penyakit ini dijalankan oleh ahli psikoterapi. Jenis rawatan khusus bergantung pada keparahan penyakit, gejala, umum gambaran klinikal. Sebagai tambahan kepada sesi psikoterapi, tugas utama pesakit adalah untuk menguasai kaedah latihan pernafasan. Ia terdiri daripada mengurangkan kedalaman pernafasan (yang dipanggil kaedah pernafasan cetek). Apabila ia digunakan, kepekatan karbon dioksida dalam udara yang dihembus oleh seseorang secara semula jadi meningkat.

Pada kursus yang teruk sakit, kadang-kadang diperlukan terapi dadah seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ia mungkin termasuk mengambil ubat penenang, antidepresan, penyekat beta. Di samping itu, doktor akan menetapkan rawatan pemulihan ( kompleks vitamin, infusi herba perubatan). Rawatan yang berjaya sebarang neurosis memerlukan pesakit untuk mematuhi peraturan tertentu: tempoh tidur yang mencukupi, rutin harian, pemakanan yang betul, beban yang munasabah, dsb.

Anda juga mungkin berminat

Kekurangan udara secara perubatan dipanggil sesak nafas. Keadaan ini dicirikan oleh masalah dengan penyedutan dan pernafasan, adalah patologi dan menjadi ketara dengan serta-merta. Dalam hampir semua kes, apabila udara tidak mencukupi, hipoksia (penurunan kepekatan oksigen dalam tisu) atau hipoksemia (penurunan tahap oksigen dalam darah) berlaku.

Punca rasa kekurangan udara ketika bernafas

Sesak nafas mungkin berlaku dengan kelemahan jantung, yang menimbulkan kesesakan dalam paru-paru, serta tisu, merumitkan pertukaran gas. Sebabnya mungkin tersembunyi dalam kegagalan pernafasan (pulmonari): pertukaran gas menjadi lemah akibat penurunan fungsi paru-paru, contohnya, akibat keradangan, sklerosis tisu mereka, kerosakan tumor, keruntuhan organ, bronkospasme, dll.

Kepekatan oksigen dalam darah mungkin berkurangan akibat keracunan, anemia, atau patologi sistem hematopoietik.

Terdapat agak banyak penyakit dan gangguan fungsi yang membawa kepada kesukaran bernafas.

Kami menyenaraikan yang utama:

Detraining atau miskin bentuk fizikal. Sesak nafas dalam kes ini berlaku dengan peningkatan aktiviti fizikal dan merupakan tindak balas normal terhadapnya. Jantung mengepam darah dengan lebih aktif, otot memerlukan lebih banyak oksigen dan tenaga. Akibatnya, mungkin terdapat kekurangan udara, pernafasan yang cepat untuk menambah kekurangan oksigen dalam badan. Keadaan ini tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan, tetapi menunjukkan bahawa anda perlu berlatih dengan ketahanan;
Kegagalan jantung kongestif (CHF). Dalam kes ini, tidak ada udara yang mencukupi dan sesak nafas berlaku apabila bernafas akibat pelanggaran kronik bekalan darah ke tisu. Gejala ciri ZNS – terpaksa kedudukan duduk. Manifestasi NMS sering berlaku dalam kedudukan berbaring, terutamanya pada waktu malam, dan menukar kedudukan memperbaiki keadaan;
Asma jantung. "Saya sesak nafas, saya sangat kekurangan udara"- frasa ini mencirikan patologi ini. Bahaya penyakit ini ialah gejala ini boleh bertukar menjadi sesak nafas. Dalam kes ini, tanda-tanda berterusan tanpa mengira kedudukan badan dan disertai dengan pernafasan serak, kulit pucat, dan batuk. Keadaan yang sama - serangan - adalah sebab untuk menghubungi ambulans;
Penyakit jantung koronari (CHD). Manifestasi utama penyakit jantung iskemik ialah angina pectoris, yang dicirikan oleh serangan berkala(ketidakselesaan, sakit dan sesak di kawasan dada, kekurangan udara). Serangan sedemikian, terutamanya dengan infarksi miokardium, boleh menyebabkan kegagalan jantung klasik, kelemahan jantung dan asma. Sekiranya ini berlaku, maka dalam kes ini, seperti dalam yang sebelumnya, penjagaan perubatan kecemasan diperlukan;
Tromboembolisme arteri pulmonari. Patologi darah beku(darah beku) biasanya terbentuk dalam urat dalam anggota bawah. Mereka boleh putus dan bergerak melalui aliran darah, dan menyumbat lumen arteri pulmonari. Patologi ini dicirikan oleh muka biru, batuk yang menyakitkan, sakit menikam dalam dada. Gejala yang disenaraikan memerlukan kemasukan segera ke hospital.

Punca sesak nafas tersembunyi penyakit pulmonari: asma bronkial, pneumothorax spontan, terkena badan asing ke dalam saluran pernafasan.

Asma bronkial dicirikan oleh kursus paroxysmal. Semasa serangan, kesukaran timbul dengan pernafasan, kekejangan bronkiol dan bronkus berlaku. Biasanya, tekanan, sentuhan dengan alergen, dan turun naik mendadak dalam parameter persekitaran adalah pencetus.

Pneumothorax adalah kemasukan patologi udara ke dalam rongga pleura, iaitu lapisan paru-paru. Dengan spontan paru-paru pneumothorax mula mengecut, yang membawa kepada penurunan dalam fungsinya. Patologi disertai dengan pucat, sakit dada, dan kekurangan udara.

Penelanan badan asing paling kerap berlaku semasa atau selepas makan. Ini boleh dibuktikan bukan sahaja ketidakselesaan pernafasan, tetapi juga sedikit tercekik.

Kesukaran bernafas mungkin mengiringi penyakit lain atau keadaan patologi:

Anemia. Besi termasuk dalam molekul protein hemoglobin, yang bertanggungjawab untuk bekalan oksigen ke seluruh badan. Kekurangan zat besi membawa kepada anemia, yang dalam kes yang teruk membawa kepada hipoksia - kebuluran oksigen kain. Penyakit ini disertai dengan sesak nafas, perasaan akut kekurangan udara pada usaha fizikal yang sedikit;
Krisis sympathetic-adrenalin, atau serangan panik. Dengan kuat keseronokan emosi(ketakutan, kebimbangan, dsb.) adrenalin dilepaskan ke dalam darah. Hormon ini meningkatkan kadar metabolisme, yang bermaksud tisu memerlukan lebih banyak oksigen. Atas sebab ini, seseorang mengalami sesak nafas semasa panik atau tekanan. Kesukaran bernafas mungkin berlaku dengan sindrom histeria;
Obesiti. Bahaya utama ini keadaan patologi adalah pengumpulan lemak pada organ dalaman. Tekanan tambahan tidak membenarkan badan berfungsi dengan normal. Ini juga terpakai kepada paru-paru dan jantung;
Jika sukar untuk bernafas, udara tidak mencukupi untuk bernafas dan ia berlaku. sindrom kesakitan, neuritis saraf intercostal mungkin disyaki;
Kecederaan dada juga boleh menyebabkan ketidakselesaan. Ini termasuk kedua-dua lebam tisu lembut dan patah tulang rusuk. Dalam keadaan ini, mustahil untuk bernafas sepenuhnya, kerana penyedutan dan pernafasan menimbulkan kesakitan;
Sesak nafas, yang digabungkan dengan batuk, bersin, sakit tekak, atau ketulan di tekak, mungkin merupakan tanda radang paru-paru, bronkitis yang teruk, atau alahan.

Kekurangan udara dan kesukaran bernafas semasa mengandung

Semasa membawa kanak-kanak, masalah biasanya timbul semasa aktiviti fizikal (memanjat tangga, melakukan pekerjaan tertentu, membongkok, dll.), kurang kerap - berehat. Diperlukan dalam wajib Rujuk doktor, terutamanya dalam kes kedua. Perasaan kekurangan udara semasa rehat mungkin menunjukkan tahap berkurangan hemoglobin. Perlu diingat bahawa anemia sering berkembang pada ibu mengandung.

Wanita yang telah penyakit jantung sejarah, serta dengan adanya gejala membimbangkan lain (pening, pengsan). Selalunya ketidakselesaan berlaku akibat tekanan dan neurosis. Dan dengan latar belakang kekurangan bahan berguna(vitamin, mineral, dsb.) takikardia mungkin berlaku.

Semasa mengandung masalah yang serupa, sebagai peraturan, diperhatikan dalam beberapa minggu kebelakangan ini.

Dalam kes ini, mereka tidak menimbulkan bahaya, kerana mereka keadaan fisiologi: Rahim, yang tumbuh bersama dengan janin, memberi tekanan pada semua organ bersebelahan, termasuk paru-paru. Yang terakhir sedikit dimampatkan dan tidak boleh mengembang sepenuhnya apabila menyedut.

Keadaan ini, jika tiada patologi, tidak memerlukan langkah khusus, ia akan hilang dengan sendirinya apabila bayi bergerak lebih dekat ke saluran kelahiran.

Apa yang perlu dilakukan jika tiba-tiba menjadi sukar untuk bernafas dan tidak ada udara yang mencukupi

Jika masalah itu berpunca aktiviti fizikal, kamu perlu rehat. Sistem pernafasan yang tidak terlatih tidak dapat menampung beban yang besar dan memperkayakan badan sepenuhnya dengan oksigen, jadi anda perlu berehat sebentar.

Ia menjadi sukar untuk sistem pernafasan di kawasan altitud tinggi, serta di kawasan pengudaraan yang buruk atau bilik di mana terdapat banyak alergen yang berpotensi.

Walau apa pun, adalah disyorkan untuk melawat doktor dan menjalani komprehensif ujian diagnostik. Pertama sekali, anda memerlukan kardiogram jantung semasa berehat dan semasa aktiviti fizikal. Ia juga perlu untuk menentukan jumlah paru-paru dan tahap fungsinya. Anda perlu mengambil ujian darah dengan kajian mendalam tentang unsur-unsur yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh badan.

Sedang berehat, seseorang tidak memikirkan hakikat bahawa tubuhnya terus bekerja secara berterusan. Kami berkelip, jantung berdegup, bahan kimia yang tidak terkira banyaknya dan proses biologi. Badan itu sendiri menjaga keadaannya. Tetapi kadang-kadang, semasa tekanan fizikal, kita perlu mengawal sendiri kemungkinan pengambilan udara. Ia menjadi sukar untuk bernafas, udara tidak mencukupi dan anda ingin melakukan lebih banyak lagi tarik nafas panjang. Ini betul-betul keadaan normal selepas berlari pantas, berenang dan aktiviti fizikal yang serius.

Tetapi ada situasi apabila sukar untuk bernafas, tidak cukup udara ketika hanya berjalan atau dalam keadaan rehat sepenuhnya. Di sini adalah bernilai memikirkan kesihatan anda dan mula mencari sebab-sebab keadaan yang tidak selesa. Jika ia berlaku secara tiba-tiba, ia mungkin dikaitkan dengan permulaan penyakit paru-paru, seperti tromboembolisme, asma pulmonari, radang paru-paru. Dalam kes ini, suhu mungkin meningkat, rasa tidak sihat umum, dan sakit di kawasan dada mungkin muncul. Anda harus segera mengambil jalan keluar rawatan perubatan dan mulakan rawatan yang sesuai. Sekiranya tiba-tiba menjadi sukar untuk bernafas, tidak ada udara yang mencukupi, rasa sakit di hati muncul - ini adalah pertanda pertama infarksi miokardium dan masalah lain dengan aktiviti jantung. Badan memerlukan rehat dan rehat sepenuhnya. Situasi sedemikian adalah disebabkan oleh tekanan, overstrain saraf, aktiviti fizikal yang berpanjangan dan keletihan. Kadang-kadang, akibat tindak balas alahan, ia menjadi sukar untuk bernafas. Ini disebabkan oleh kehadiran edema pada laring dan bronkus. Akibatnya aliran udara terhalang ke dalam paru-paru, dan ia menjadi sukar untuk bernafas.

Sebab-sebabnya boleh dicari dalam penyakit yang berkembang secara beransur-ansur di mana seseorang tidak memberi perhatian sewajarnya. Ini adalah penyakit jantung dan saluran darah, paru-paru dan obesiti. Ia adalah perlu untuk melawan mereka: memimpin imej yang betul hidup, makan dengan betul, jika perlu, menghilangkan pound tambahan. Secara berasingan, situasi di mana sukar untuk bernafas pada peringkat terakhir kehamilan harus dipertimbangkan. Ini betul-betul fenomena biasa dan bakal ibu tidak perlu risau tentang kesihatan mereka. Ini disebabkan oleh fakta bahawa rahim, apabila diperbesarkan, meningkatkan tekanan intra-perut, diafragma meningkat dan mengurangkan jumlah paru-paru. Selalunya, semasa aktiviti fizikal dan dalam posisi berbaring, wanita hamil sukar untuk bernafas.

Perokok tegar juga kekurangan udara. Jika anda banyak merokok dan pada masa yang sama merasakan anda sering mengalami kesukaran bernafas, cari sebab dalam jumlah rokok yang anda hisap sehari. Dan penyelesaian terbaik adalah untuk menyingkirkannya sama sekali. ketagihan. Sebaik sahaja anda melakukan ini, paru-paru anda akan mula berfungsi dengan lebih baik dan masalah pernafasan anda akan hilang. Kepekatan habuk yang tinggi di udara menyebabkan kesukaran bernafas. Jika kerja anda melibatkan banyak penghasilan habuk, pastikan anda menggunakan peranti pelindung.

Satu daripada cara terbaik rawatan negeri ini- Ini adalah terapi oksigen. Dalam kami zaman moden Terdapat banyak peranti serupa yang mampu "mengeluarkan" oksigen dari udara. Dan penyedutan dos maksimum oksigen, akan membantu menghilangkan masalah seperti hipoksemia dan hipoksia ( kandungan rendah oksigen dalam badan). Sekiranya masalah jantung, doktor akan menetapkan masalah yang serius dengan paru-paru (asma dan lain-lain penyakit kronik) gunakan penyedut. Masalah pernafasan sentiasa memerlukan sikap yang paling serius terhadap badan anda. Walaupun dalam kebanyakan kes keadaan boleh diperbetulkan, dikenal pasti dan diselesaikan dengan mudah, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar dengan gejala ini.

Kekurangan udara - dalam kebanyakan kes bertindak sebagai tanda penyakit serius memerlukan segera rawatan perubatan. Gangguan ini amat berbahaya fungsi pernafasan semasa tertidur atau semasa tidur.

Walaupun fakta bahawa sebab utama kekurangan udara adalah watak patologi, doktor mengenal pasti beberapa faktor predisposisi yang kurang berbahaya, tempat istimewa antaranya ialah obesiti.

Untuk menentukan sumber manifestasi sedemikian, adalah perlu untuk menjalankan pelbagai jenis langkah diagnostik– bermula daripada menemu bual pesakit dan berakhir dengan pemeriksaan instrumental.

Taktik rawatan adalah individu dan sepenuhnya ditentukan oleh faktor etiologi.

Etiologi

Dalam hampir semua kes, serangan kekurangan udara disebabkan oleh dua keadaan:

hipoksia– pada masa yang sama terdapat penurunan kandungan oksigen dalam tisu;
hipoksemia– dicirikan oleh penurunan paras oksigen dalam darah.

Provokator pelanggaran tersebut dibentangkan:

kelemahan jantung - terhadap latar belakang ini, kesesakan berkembang di dalam paru-paru;
atau - ini, seterusnya, berkembang dengan latar belakang keruntuhan atau sklerosis tisu paru-paru dan lesi tumor organ ini, bronkospasme dan kesukaran untuk menyedut;
dan penyakit darah lain;
bertakung;
spontan;
kemasukan objek asing ke dalam saluran pernafasan;
yang boleh diperhatikan dengan atau VSD;
saraf intercostal, yang boleh berlaku semasa herpes;
bentuk teruk kebocoran;
tindak balas alahan– perlu diperhatikan bahawa dengan alahan, kekurangan udara bertindak sebagai gejala utama;
pneumonia;
– kekurangan udara paling kerap diperhatikan apabila;
penyakit kelenjar tiroid.

Kurang sebab bahaya berlakunya gejala utama adalah:

kehadiran dalam diri seseorang berat badan berlebihan badan;
latihan fizikal yang tidak mencukupi, yang juga dipanggil detraining. Pada masa yang sama, ia agak manifestasi biasa dan tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan atau kehidupan manusia;
tempoh melahirkan anak;
ekologi buruk;
perubahan mendadak iklim;
perjalanan haid pertama pada gadis muda - dalam beberapa kes, badan wanita bertindak balas terhadap perubahan sedemikian dalam badan dengan perasaan berkala kekurangan udara;
bercakap sambil makan.

Kekurangan udara semasa tidur atau berehat boleh disebabkan oleh:

pengaruh tekanan yang teruk;
ketagihan kepada tabiat buruk, khususnya untuk menghisap rokok sejurus sebelum tidur;
sebelum ini menderita terlalu tinggi aktiviti fizikal;
pengalaman emosi yang kuat yang dialami oleh seseorang pada masa ini.

Namun, jika keadaan yang serupa ditemani oleh orang lain manifestasi klinikal, maka kemungkinan besar puncanya tersembunyi dalam penyakit yang boleh mengancam kesihatan dan nyawa.

Pengelasan

Pada masa ini, kekurangan udara semasa bernafas secara konvensional dibahagikan kepada beberapa jenis:

inspirasi– dalam kes ini, orang itu mengalami kesukaran untuk menyedut. Jenis ini paling tipikal untuk patologi jantung;
ekspirasi– kekurangan udara menyebabkan seseorang sukar untuk menghembus nafas. Ini sering berlaku apabila asma bronkial;
bercampur-campur.

Mengikut keterukan gejala sedemikian pada orang, kekurangan udara berlaku:

akut– serangan berlangsung tidak lebih daripada satu jam;
subakut– tempoh adalah beberapa hari;
kronik- telah diperhatikan selama beberapa tahun.

simptom

Kehadiran gejala sesak nafas ditunjukkan dalam kes di mana seseorang menunjukkan tanda-tanda klinikal berikut:

sakit dan tekanan di kawasan dada;
kehadiran masalah pernafasan semasa rehat atau semasa kedudukan mendatar;
ketidakupayaan untuk tidur berbaring - anda hanya boleh tertidur dalam kedudukan duduk atau berbaring;
kejadian semasa pergerakan pernafasan ciri berdehit atau bersiul;
pelanggaran proses menelan;
rasa ketulan atau benda asing di kerongkong;
sedikit peningkatan suhu;
perencatan dalam komunikasi;
kepekatan terjejas;
sesak nafas yang teruk;
bernafas dengan bibir yang dimampatkan atau dimuncungkan longgar;
batuk dan ;
kerap menguap;
perasaan takut dan cemas yang tidak munasabah.

Sekiranya terdapat kekurangan udara semasa tidur, seseorang bangun dari serangan mendadak sesak nafas di tengah malam, iaitu, kebangkitan mendadak berlaku terhadap latar belakang kekurangan oksigen yang teruk. Untuk meringankan keadaannya, mangsa perlu bangun dari katil atau mengambil posisi duduk.

Pesakit perlu mengambil kira bahawa tanda-tanda di atas hanyalah asas gambaran klinikal, yang akan ditambah dengan gejala penyakit atau gangguan yang menjadi punca masalah utama. Sebagai contoh, kekurangan udara semasa VSD akan disertai dengan kebas pada jari dan ketakutan ruang sempit. Sekiranya alahan diperhatikan, kerap bersin dan meningkat. Dalam kes rasa kekurangan udara semasa osteochondrosis, gejala akan termasuk penurunan ketajaman penglihatan, dan kebas pada anggota badan.

Walau apa pun, jika gejala yang membimbangkan itu berlaku, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan secepat mungkin. bantuan yang layak Kepada .

Diagnostik

Untuk mengetahui sebab kekurangan udara, adalah perlu untuk menjalankan pelbagai langkah diagnostik. Oleh itu, untuk menubuhkan diagnosis yang betul pada orang dewasa dan kanak-kanak, anda memerlukan:

pemeriksaan oleh doktor tentang sejarah perubatan dan sejarah hidup pesakit - untuk mengenal pasti penyakit kronik yang mungkin menjadi punca gejala utama;
menjalankan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh, dengan mandatori mendengar pesakit semasa bernafas menggunakan instrumen seperti phonendoscope;
temu bual orang itu secara terperinci - untuk mengetahui masa berlakunya serangan kekurangan udara, sejak faktor etiologi kekurangan oksigen pada waktu malam mungkin berbeza daripada kemunculan gejala sedemikian dalam situasi lain. Di samping itu, peristiwa sedemikian akan membantu mewujudkan kehadiran dan tahap keamatan ekspresi gejala bersamaan;
ujian darah am dan biokimia - ini perlu dilakukan untuk menilai parameter pertukaran gas;
oksimetri nadi - untuk menentukan bagaimana hemoglobin tepu dengan udara;
X-ray dan ECG;
spirometri dan plethysmography badan;
kapnometri;
perundingan tambahan dengan pakar kardiologi, ahli endokrinologi, alahan, pakar neurologi, ahli terapi dan pakar obstetrik-ginekologi - dalam kes sesak nafas semasa kehamilan.

Rawatan

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengambil kira hakikat bahawa untuk menghapuskan gejala utama adalah perlu untuk menyingkirkan penyakit yang menyebabkannya. Ia berikutan bahawa terapi akan bersifat individu.

Walau bagaimanapun, dalam kes di mana tanda sedemikian muncul sebab fisiologi rawatan adalah berdasarkan:

sambutan ubat-ubatan;
menggunakan resipi perubatan tradisional– mesti diingat bahawa ini hanya boleh dilakukan selepas kelulusan doktor;
senaman pernafasan yang ditetapkan oleh doktor anda.

Terapi ubat termasuk penggunaan.