Rawatan Jus Mentah Norman Walker. Norman Walker - Rawatan Jus

Norman Walker (4 Januari 1886 - 6 Jun 1985) ialah seorang ahli perniagaan Anglo-Amerika dan perintis dalam bidang terapi jus mentah. Dia mendakwa bahawa meminum jus sayuran dan buah-buahan mentah memulihkan kesihatan. Beliau telah menulis beberapa buku mengenai pemakanan sihat.

Buku (4)

Jalan semula jadi untuk melengkapkan kesihatan

Dalam koleksi " cara semula jadi untuk kesihatan penuh” termasuk karya N. Walker, seorang pakar yang hebat kaedah semula jadi penyembuhan badan, yang membentuk asas sistem peremajaan badan dan jiwa.

Penulis membentangkan secara terperinci dan konsisten sistem langkah demi langkah untuk membersihkan badan, memulihkan kecergasan, mental dan kesihatan fizikal dengan bantuan terapi jus, diet makanan mentah, kawalan berat badan dan keadaan fizikal umum.

Rawatan jus

Adakah anda tahu apa kekurangan badan anda? Anda boleh menyediakannya dengan semua yang diperlukan untuk kehidupan yang memuaskan dan sihat dengan mengambil apa yang diperlukan daripada alam semula jadi. Kami menawarkan anda salah satu yang paling mudah dan, mungkin, yang paling menyenangkan di antara semua cara lain untuk memperbaiki badan. ia cara baru yang akan membawa anda kepada kecergasan, kesihatan dan umur panjang.

Buku ini pertama kali diterbitkan pada tahun 1936 dan mendapat populariti sehingga sejak itu ia telah diterbitkan hampir setiap tahun di banyak negara di dunia, dan beribu-ribu orang telah menjadi pemiliknya yang gembira.

Kini, karya Dr. Walker telah menjadi klasik dalam perubatan alternatif. Ia diterbitkan oleh kami dalam versi yang disemak dan dikembangkan. Di sini anda akan menemui petua dan cadangan yang lebih relevan hari ini berbanding semasa buku ini ditulis.

Rawatan jus mentah

Naturists adalah orang yang sudah hari ini dalam amalan melaksanakan prinsip "ubat masa depan" - pencegahan penyakit, kemerosotan dan penuaan pramatang menggunakan ubat semulajadi.

Naturists mematuhi diet makanan tumbuhan mentah secara eksklusif (vegetarianisme mentah) - buah-buahan segar dan dikeringkan dengan betul, sayur-sayuran mentah dan jusnya, kacang dan biji minyak, dan madu.

Komen Pembaca

Ludmila/ 24.08.2018 Terima kasih atas buku anda yang menarik!

IRA/ 3.05.2018 Sahaja lelaki sihat mungkin sebenarnya bijak, pemurah dan baik, seperti alam sendiri, suka

Lazar Mikhailovich/ 30.03.2017 Saya bertemu Walker di Bolotov Boris Vasilyevich, ia sangat mengagumkan. Saya menjaga diri saya, kenalan, saudara mara dengan jus gastrik Bolotov. Melakukan keajaiban.

Ivanych/ 11/16/2015 Sebuah buku yang tidak ternilai, saya telah menggunakan hikmahnya sejak tahun 1984 lagi. Perkara yang paling sukar ialah mengubah kesedaran dan persepsi orang ke arah yang betul. Kita dicipta dalam imej dan rupa, tetapi kita tidak mencari kebenaran di sana. Buku ini adalah laluan anda sendiri!

Catherine/ 24.08.2013 Buku ini menyelamatkan saya hempedu, rambut dipulihkan dan banyak kemudahan sampingan yang lain. Kudos kepada anda untuk buku ini!

Tatiana/ 05/11/2013 Buku yang sangat keren. Terima kasih.

Natalia/ 16.10.2012 membeli buku-buku unik ini sejak dahulu lagi Saya menghargai dan menghargai buku-buku ini Terima kasih semua

George/ 27/09/2012 Saya membaca kedua-dua buku. Seorang pengarang yang hebat, pakar dengan huruf besar, yang memeriksa segala-galanya dalam amalan. Saya sangat ingin membaca bukunya "Diet untuk Kesihatan dan Awet Muda". Saya akan sangat berterima kasih kepada sesiapa yang boleh membantu memuat turun buku ini.E-mel [e-mel dilindungi] gmail.com

Sergey/ 3.11.2009 Buku yang sangat baik, terima kasih kepada Tuhan, kami menyembuhkan kanak-kanak itu dengan buku-buku ini! Dan doktor mengangkat bahu mereka - mereka tidak tahu bagaimana untuk merawat kami!

Airat/ 4.12.2008 Buku yang sangat baik - "Rawatan dengan jus mentah". Memberi keupayaan untuk mendedahkan salah tanggapan yang lazim dalam masyarakat mengenai penggunaan jus, dan mengandungi maklumat berharga. Sebagai contoh, sesiapa sahaja yang anda tanya, semua orang di suatu tempat mendengar bahawa saintis telah membuktikan bahawa kehadiran lemak adalah perlu untuk penyerapan jus lobak merah. Dan itu sahaja, orang "biasa" menganggap segala-galanya dengan sangat bodoh: ini bermakna sesuatu lemak mesti ditambah. Ia tidak pernah terfikir oleh mana-mana orang biasa bahawa lemak yang sangat diperlukan itu sudah berada dalam keadaan baru diperah. jus lobak merah.

Nina Valentinovna/ 8.10.2008 Diuji pada diri saya dan orang tersayang.
Tidak ada yang lebih baik daripada rawatan ini.
Selepas apendisitis gangrenous dan keradangan jahitan, mengambil 3 liter koktel No. 30 selama 10 hari, jahitan sembuh, suami kehilangan lebih daripada 10 kg, dan hemoglobin meningkat kepada 155.

tetamu/ 26/09/2008 terima kasih untuk bukunya. Saya sangat kagum. Sekarang saya akan aktif membuat jus mengikut kaedah buku ini.

tetamu/ 10.07.2008 Terima kasih banyak kerana menghantar buku yang begitu hebat!!
Semoga berjaya

Valentine/ 5.10.2007 Walaupun saya telah memiliki buku itu untuk masa yang lama, ia tetap menyenangkan. Terima kasih untuk buku ini. Ia adalah permulaan hidup saya tanpa dadah dan penyakit.

Berjuta-juta orang di seluruh dunia, menggunakan resipi Norman Walker, menyingkirkan banyak penyakit yang menyakitkan. Dan Dr Walker sendiri, dipandu oleh prinsip diet makanan mentah dan gaya hidup sihat hidup, hidup hampir 100 tahun! Buku ini membentangkan: prinsip asas dan skema terapi jus; maklumat lengkap tentang setiap tumbuhan yang digunakan untuk belahan; 87 resipi untuk penyembuhan jus mentah; senarai penyakit dengan preskripsi untuk rawatan mereka. Tidak dinafikan bahawa teknik penyembuhan ini, yang telah mendapat populariti di seluruh dunia, adalah relevan untuk pembaca terluas.

Siri: Klasik kesihatan. Teori dan amalan

* * *

oleh syarikat liter.

Kita adalah apa yang kita makan

Adakah anda biasa dengan kenyataan paradoks ini? Ia boleh diungkapkan semula: kita berasa sedap seperti kita makan dengan betul. Semua orang tahu itu badan manusia terdiri daripada berbilion sel hidup. Dan mereka memerlukan pemakanan yang berterusan, hidup dan aktif. Ia hanya bergantung pada kita, pada pemakanan kita, sejauh mana selesa badan kita, sama ada ia sihat.

Semua orang faham bahawa badan mesti makan untuk menambahnya sumber biologi. Jika kita tidak mengambil makanan, ia akan membawa kepada kekurangan zat makanan dan akhirnya kematian. Walau bagaimanapun, untuk menjalani kehidupan yang penuh, tidak cukup hanya dengan mengambil makanan tertentu. Pemakanan mestilah betul dan munasabah, jika tidak, kita bukan sahaja mati sebelum waktunya, tetapi dalam masa yang sama kita masih akan menghidap pelbagai penyakit.

Di sini, bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa bukan sahaja pemakanan yang betul mengekalkan kesihatan kita. Walaupun seseorang menyediakan tubuhnya dengan banyak keperluan bahan penting, dia tidak akan sihat dan kuat jika tidak memperhatikan fikiran dan jiwanya.

Kita boleh makan makanan yang terbaik dan berkualiti tinggi, tetapi ia tidak akan memberi manfaat jika kita sentiasa diburu oleh ketakutan, kemarahan, kebimbangan, kedengkian. emosi negatif mampu memusnahkan walaupun organisma yang sangat kuat dan tahan lasak. Mereka mengatakan bahawa dalam tubuh yang sihat - minda yang sihat. Kenapa perlu risau tentang seorang yang ceria, bertenaga dan yakin pada diri sendiri? Tidak dinafikan, hanya kesihatan yang baik, iaitu syarat yang perlu untuk memenuhi keperluan hidup. Kedua-dua kegembiraan keluarga dan kejayaan kreatif bergantung padanya. Oleh itu, persoalan pemakanan yang betul sebagai asas untuk mengekalkan kesihatan sebenarnya jika difikirkan, persoalan kebahagiaan manusia.

Masalah pemakanan yang betul adalah masalah yang kompleks dan samar-samar. wujud jumlah yang besar teori pemakanan yang betul, dan adalah lebih bijak untuk tidak bercakap tentang mana-mana sistem "betul", tetapi tentang memerhatikan prinsip pemakanan yang sihat.

Dengan semua kepelbagaian sistem pemakanan yang betul, mungkin tidak ada orang yang tidak disyorkan untuk makan sayur-sayuran dan buah-buahan secara aktif. Kami juga menganggapnya sebagai komponen penting diet sihat dan kita akan bercakap di sini tentang kemungkinan penyembuhan jus sayuran dan buah-buahan.

Apakah makanan tumbuhan memberi badan - sumber enzim

Ciri-ciri kualiti yang paling penting bagi makanan sihat adalah seperti berikut:

Berapa banyak sel hidup terkandung dalam apa yang kita makan;

Berapa banyak enzim dalam makanan (jika tidak ia dipanggil enzim).

Enzim mengarahkan dan mengawal metabolisme, menggalakkan penyerapan makanan, mempercepatkan proses penyerapan nutrien ke dalam darah. Bahan-bahan inilah yang memberi peluang kepada tubuh untuk memaksimumkan sumber tenaganya. Pakar percaya bahawa enzim mampu "mencerna" walaupun sel kanser. Mereka sangat kaya dengan makanan tumbuhan, mereka ditemui dalam kuantiti yang banyak dalam benih dan pucuk tumbuhan, membentuk asas kehidupan mereka. Matahari, tepu tumbuhan dengan tenaga, mengaktifkan tindakan enzim. Setelah menyerap tenaga penting, mereka mula bekerja dan mengubah unsur tak organik menjadi organik, yang mengandungi tenaga penting. komponen penting pemakanan. Hari ini, terima kasih kepada pencapaian saintifik, seseorang dapat mengenal pastinya, mengkajinya dan, mengimbanginya, menggunakannya mengikut keperluan mereka.

Pada masa yang sama, harus diingat bahawa semasa pemprosesan kimia atau suhu tinggi makanan (iaitu, teknologi ini digunakan secara aktif dalam Industri Makanan) makanan tumbuhan sebahagian besarnya kehilangan kekayaannya - enzim atau enzim. Menjadi sensitif kepada suhu tinggi, enzim pada 49 ° C menjadi lengai dan tidak mampu bertindak, dan pada 54 ° C mereka mati.

Menariknya, enzim tidak takut sejuk. Sebilangan besar bahan ini telah ditemui dalam mayat haiwan prasejarah yang ditemui oleh ahli arkeologi di permafrost. Tetapi mereka mati dalam bencana glasier kira-kira 50 ribu tahun yang lalu! Sebaik sahaja bangkai raksasa yang ditemui dicairkan ke suhu normal, enzim serta-merta hidup, aktiviti mereka semakin meningkat.

Fakta ini bercakap dengan fasih tentang fakta bahawa enzim boleh masa yang lama berada dalam sangat suhu rendah, secara praktikal tanpa kehilangan aktivitinya, seolah-olah dalam keadaan dalam tin. Berada di dalam benih tumbuhan, mereka seolah-olah berada dalam keadaan hibernasi dan keadaan yang menguntungkan boleh mengekalkan harta mereka selama beratus-ratus malah beribu-ribu tahun. Itulah daya hidup mereka, aktiviti! Berdasarkan fakta ini, seseorang boleh menilai betapa tingginya aktiviti biologi bahan-bahan ini.

Jadi enzim adalah "pengawal selia" proses metabolik, pemangkin yang aktif di dalam organisma hidup. Dari sini jelas mengapa, pertama, pilihan makanan yang munasabah diperlukan dan, kedua, mengapa ia tidak boleh dikenakan rawatan haba, memusnahkan kehidupan di dalamnya.

Tanpanya badan kita tidak boleh hidup sepenuhnya

Kami melihat diri kita di cermin dan melihat: di sini adalah kepala, badan, lengan, kaki ... Dan kita tidak memikirkan apa yang dibawa oleh kebanyakan unsur jadual berkala: sebagai tambahan kepada air, kita mempunyai oksigen, kalsium, natrium, klorin, karbon, fosforus, magnesium, fluorin, hidrogen, kalium, besi, silikon, nitrogen, sulfur, iodin, mangan. Ini bukan semua, tetapi hanya elemen yang paling penting. Kehadiran penuh atau kekurangan mereka sebahagian besarnya menentukan keadaan umum kesihatan kita.

Adalah jelas bahawa makanan kita, untuk mengekalkan kesihatan dan menentang penyakit, mesti tepu dengan unsur-unsur organik ini. Di mana untuk mendapatkannya? Semua bahan yang diperlukan untuk tubuh manusia ini terdapat dalam sayur-sayuran segar, buah-buahan, kacang dan biji.

Satu daripada elemen penting yang kita perlukan untuk hidup aktif ialah oksigen. Ingat bahawa semasa rawatan haba makanan, ia hampir hilang sepenuhnya, dan selepas itu kebanyakan enzim mati - dan makanan sebahagian besarnya kehilangan keupayaannya untuk menyokong kita. daya hidup. Seseorang yang hanya makan makanan yang telah menjalani rawatan haba tidak menerima komponen pemakanan yang paling penting, yang mana dia boleh menjadi sihat, aktif, dan kuat. Ya, manusia sudah lama tidak menggunakan makanan mentah. Orang telah lama belajar memasak, merebus, menggoreng, tetapi adakah kemahiran ini yang dibawa oleh tamadun sangat berguna? Ramai saintis percaya bahawa tabiat makan makanan yang dimasak tidak menjadikan kita lebih sihat. Dalam badan kita, akibatnya kekurangan zat makanan mengandungi banyak bahan buangan dan toksin. Ada kemungkinan bahawa, tidak kurang daripada semua, oleh itu, hospital terlalu sesak, kencing manis, onkologi, penyakit jantung meluas, kita mengalami kehilangan daya hidup awal, usia tua pramatang.

Alam semulajadi telah menganugerahkan tubuh manusia dengan margin keselamatan yang menakjubkan. Tetapi seseorang yang, dalam perkembangannya, membuat penemuan besar, menguasai kemahiran yang paling kompleks, sayangnya, tidak pernah belajar bagaimana menjaga kesihatannya dan, termasuk kerana diet yang tidak munasabah, tidak betul, tidak sihat, secara aktif bergerak ke arah penyakit dan masalah lain yang serius meracuni hidupnya.

Dengan memakan makanan yang tidak diperlukan oleh tubuh kita, kita menyebabkan kemudaratan yang besar kepada diri kita sendiri. Dan kemudian badan kita mula memberi isyarat kepada kita tentang bahaya yang akan datang dengan bantuan kesakitan dan kekejangan. Jika anda tidak mendengar isyarat ini dan tidak mengambil tindakan yang diperlukan, maka anda boleh membawa diri anda ke dalam masalah serius - penyakit serius.

Sudah tentu, dari reaksi membimbangkan badan kepada serius, dan kadang-kadang penyakit yang tidak boleh diubati beberapa masa berlalu (untuk setiap orang, syarat adalah individu dan bergantung pada pelbagai alasan dikaitkan dengan keturunan, keadaan hidup, dll.), tetapi hukuman untuk sikap remeh terhadap pemakanan tidak dapat dielakkan. Ya, badan kita, seperti yang telah disebutkan, mempunyai margin keselamatan tertentu, ia benar-benar bertolak ansur, tetapi tindak balas yang menyakitkan tidak dapat dielakkan berlaku - walaupun selepas beberapa hari, bulan, dan mungkin bertahun-tahun - pada masa dewasa atau usia tua, apabila keupayaan manusia melawan penyakit sangat berkurangan.

Perbualan tentang pemakanan yang betul, tentang tabiat pemakanan yang sihat dan tidak sihat telah berlaku sejak sekian lama dan aktif. Mungkin tidak ada seorang pun di dunia bertamadun yang akan menjadi misteri atau kejutan. Tetapi kita, sayangnya, adalah hamba tabiat dan ketagihan makanan kita, hamba teknologi moden memasak - begitu cepat dan mudah pada pandangan pertama - dan sangat merosakkan pada dasarnya. Tetapi pengetahuan yang tidak terlalu mendalam tentang pemakanan yang betul, ditambah dengan keinginan dan kemahuan, boleh membantu untuk mengelakkan kemusnahan badan yang pramatang dan sering menyakitkan.

Mengenai makanan yang dimasak dan mentah

Manusia moden hidup dalam dunia yang kompleks, berubah dan dinamik. Dia benar-benar diserang oleh berita yang mengganggu dan kadang-kadang tragis yang datang dari media. Ia tertakluk kepada tekanan, kesan buruk alam sekitar. mental tegang dan aktiviti fizikal memerlukan kekuatan dan tenaga yang hebat. Dia sebenarnya tidak tahu bagaimana untuk berehat, bergerak sedikit, tertakluk kepada banyak tabiat buruk. Dan jika, dengan semua ini, seseorang sentiasa menggunakan makanan "tidak hidup" yang diproses, maka ini akhirnya membawa kepada kelemahan fungsi perlindungan organisma.

Apakah jenis makanan yang diperlukan untuk menyuburkan badan dengan kekuatan yang sangat diperlukan - fizikal dan mental? Pertama sekali, ini adalah buah-buahan segar dan sayur-sayuran, yang terbaik menyediakan sel-sel badan dengan semua elemen yang diperlukan, cepat dan mudah dihadam. Produk makanan yang telah menjalani pemprosesan terma dan kimia, walaupun ia mampu menyokong kewujudan manusia, sama sekali tidak dapat memenuhi tubuh manusia dengan bahan-bahan yang memberikan daya hidup yang nyata. Sebaliknya, penggunaan makanan "tidak hidup" membawa kepada degenerasi sel dan tisu dan, akibatnya, kepada penyakit, kehilangan tenaga penting, melemahkan daya perlindungan. Dan tidak ada ubat seperti itu yang dapat mengenyangkan darah dengan semua bahan yang diperlukan untuk tubuh memulihkan dan memperbaharui sel-sel "dibunuh" untuk kehidupan aktif. Apakah yang perlu dilakukan supaya badan tidak kelaparan, tidak mengalami kekurangan bahan-bahan yang boleh menjadi penghalang kepada usia tua dan penyakit? Ia perlu menggunakan buah-buahan dan sayur-sayuran mentah secara aktif dalam makanan.

Makanan tumbuhan mentah adalah makanan biasa manusia. Hampir setiap daripada kita makan sayur-sayuran segar dengan penuh keseronokan, apatah lagi buah-buahan.

Buah-buahan dan sayur-sayuran mentah terdiri daripada unsur cecair dan serat. Unsur cecair mengandungi unsur mikro yang sangat diperlukan untuk diet yang sihat, yang memastikan fungsi aktif badan. Serat juga mempunyai nilai yang besar: ia menggalakkan rasa kenyang, mengaktifkan motilitas usus, bertindak sebagai penjerap yang menyerap dan menghilangkan bahan berbahaya. Walau bagaimanapun, semasa rawatan haba makanan, suhu tinggi memusnahkan daya hidup serat dan membatalkan kesan positifnya. Serat yang dimasak, melalui usus, sangat kerap meninggalkan lapisan sanga yang ketara di dindingnya, yang, terkumpul, reput dan menyebabkan keracunan. Akibatnya, usus besar menjadi lembap, pelbagai perubahan dan seseorang menjadi terdedah kepada kolitis, diverticulosis dan gangguan lain.

Jadi, jelaslah bahawa makanan sayuran mentah dan buah-buahan adalah lebih sihat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan yang dimasak. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk belajar cara makan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah dengan betul. Komponen yang paling berharga ditemui dalam serat, jadi ia perlu dikunyah dengan betul.

Walau bagaimanapun, terdapat banyak stereotaip makanan yang manusia moden belajar dengan teguh dan mengikuti mereka dengan tekun, dengan ketekunan, layak penggunaan terbaik. Sebagai contoh, atas sebab tertentu diterima umum bahawa sayur-sayuran harus dimasak - direbus, direbus, digoreng. Ramai orang percaya bahawa makanan sayuran mentah adalah keras pada perut, boleh menyebabkan senak, menyebabkan berat dan lain-lain ketidakselesaan, dan kadangkala menjadi sumber patogen. Kami benar-benar dipisahkan dari kecil untuk makan sayur mentah. Dan ia boleh menjadi sangat sukar untuk meninggalkan tabiat jangka panjang ini memakan makanan hanya dalam bentuk rebus. Bagi sesetengah orang, makanan sayuran mentah mungkin tidak kelihatan cukup enak, kadang-kadang kasar, kadang-kadang badan itu sendiri menentang perubahan tabiat dan stereotaip makanan. Oleh itu, bagi mereka yang memutuskan untuk beralih kepada makan produk semula jadi, perubahan dalam diet boleh menyebabkan sedikit ketidakselesaan. Dalam kes ini, adalah berguna untuk berunding dengan doktor, dan yang paling penting, untuk mempunyai kesabaran: badan secara beransur-ansur akan menyesuaikan diri dengan jenis diet baru dan bertindak balas terhadap perubahan dengan rasa syukur.

Sudah tentu, seseorang yang mula mempelajari sesuatu yang baru mesti percaya pada kegunaan dan kepentingan usahanya - maka akan ada kekuatan untuk mengatasi kesulitan dan kesulitan awal. Dalam kes mengubah tabiat makan dan beralih kepada diet yang sihat, "hidup", ini juga berlaku. Dan semua kesukaran dan masalah kecil dalam "tempoh peralihan" akan lebih daripada membuahkan hasil apabila peraturan dan tabiat makan yang diperlukan dan berguna dibentuk, dan yang lama, yang selalunya berbahaya dan merosakkan, menjadi perkara yang lepas.

Ini benar terutamanya bagi orang yang tidak terlalu mengambil berat tentang diet mereka, lebih suka produk dan produk separuh siap. makanan segera. Mereka hanya merasakan kekurangan unsur-unsur hidup dan vitamin yang hanya boleh diperolehi oleh badan produk semulajadi. Oleh itu, isu ini amat meruncing bagi mereka. Mereka perlu, jika tidak dalam satu hari untuk mengubah tabiat makan dan ketagihan mereka, maka sekurang-kurangnya mengikuti jalan memperkayakan diet harian mereka dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Tetapi ini sahaja tidak mencukupi. Terdapat satu lagi elemen penting dalam diet yang sihat, yang harus kaya dan pelbagai dalam diet kita - jus sayuran dan buah-buahan.

Adalah penting untuk menekankan bahawa penggunaan makanan mentah sahaja, tanpa penambahan pelbagai jus segar yang mencukupi, tidak akan memberikan kesan penyembuhan yang ketara yang boleh dicapai jika jus diwakili secara meluas dalam diet.

Jadi, mereka yang membuat keputusan untuk pergi ke pemakanan sihat, mesti ingat: setiap hari anda perlu makan apa-apa jus yang baru disediakan.

Kenapa jus?

Walau apa pun diet utama anda, jus sayuran mentah segar adalah tambahan yang sangat diperlukan kepadanya. Bagi mereka yang tidak biasa dengan sains di sebalik jus mentah segar, soalan semula jadi untuk ditanya ialah, "Mengapa tidak makan sayur-sayuran dan buah-buahan sahaja daripada mengekstrak jusnya dan membuang seratnya?"

Jawapan untuk ini agak mudah: makanan pepejal mengambil masa yang lebih lama untuk dihadam, dan bukan sahaja mengambil masa yang lebih lama untuk diasimilasikan, tetapi juga memerlukan lebih banyak perbelanjaan tenaga. Serat itu sendiri sebenarnya tidak mempunyai nilai pemakanan, tindakannya boleh dibandingkan, mungkin, hanya dengan penyapu, yang tidak membenarkan makanan yang dicerna berlama-lama di dalam badan untuk masa yang lama, meningkatkan motilitas usus. Itulah sebabnya, bersama dengan jus, ia juga perlu mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran mentah. Jus diserap oleh badan dengan cepat, kadang-kadang dalam beberapa minit, dan sistem penghadaman menggunakan tenaga minimum. Sememangnya, semua ini memberi kesaksian memihak kepada jus, dan bukan hanya buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

Kami ulangi sekali lagi: sayur-sayuran dan buah-buahan segar mengandungi sejumlah besar enzim yang menjadi pemangkin untuk pencernaan dan proses metabolik lain. Oleh itu, peratusan yang ketara daripada atom yang membentuk makanan mentah nutrien yang digunakan organ pencernaan sebagai perangsang penghadaman. Proses penghadaman, termasuk sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, biasanya berlangsung 3-5 jam selepas makan. Nutrien ini digunakan secara aktif dalam proses penghadaman makanan, dan hanya peratusan kecil daripadanya kekal di dalam badan untuk memulihkan sel dan tisu.

Apabila kita minum jus sayur-sayuran mentah, situasi yang sama sekali berbeza timbul: jus dicerna dan diserap dengan mudah dan cepat, dalam masa 10-15 minit, dan sumber tenaga mereka digunakan sepenuhnya untuk menyuburkan dan memulihkan sel-sel tisu, kelenjar dan organ.

Tidak mungkin penjelasan ini akan meninggalkan keraguan tentang apa yang lebih baik untuk tubuh manusia - buah-buahan dan sayur-sayuran mentah atau jusnya. Pilihannya jelas. Dengan mengambil jus, kami menyediakan diri kami dengan asimilasi makanan yang paling cepat dan paling berkesan yang kaya dengan tenaga penting, dengan beban minimum pada organ pencernaan.

Atom dan molekul nutrien yang diperlukan untuk badan terletak di antara sel-sel serat. Terima kasih kepada bahan-bahan ini - enzim yang terkandung dalam jus, terdapat ketepuan sel yang cepat dan maksimum dengan tenaga penting.

Jus yang diperoleh daripada sayur-sayuran dan buah-buahan mentah segar mampu menyediakan sel dan tisu dengan paling berkesan dengan semua elemen dan enzim yang diperlukan yang diperlukan oleh tubuh, dan dengan semua ini, jus menyajikannya dalam bentuk yang paling mudah diakses untuk asimilasi.

Jus buah-buahan mampu membersihkan tubuh manusia, tetapi buah-buahan dari mana jus yang sihat itu disediakan mestilah masak. Jus buah-buahan tidak boleh (dengan beberapa pengecualian) dimakan bersama makanan yang mengandungi kanji dan gula. Lebih pelbagai diet buah-buahan manusia, lebih baik badan akan dibekalkan dengan semua karbohidrat dan gula yang diperlukan.

Jus sayuran adalah pemulih dan penyembuh badan. Mereka mengandungi segala-galanya perlu bagi seseorang asid amino, garam mineral, enzim dan vitamin, tetapi hanya jika ia disediakan daripada sayur-sayuran mentah segar, tanpa menggunakan sebarang bahan tambahan makanan, pengawet, perisa.

Semua orang sedia maklum bahawa organ badan manusia terdiri daripada sel mikroskopik yang mengandungi semua perlu untuk badan unsur kimia. Dalam proses kehidupan manusia, sel sentiasa terbentuk dan mati. Untuk membolehkan sel dipulihkan, seseorang memerlukan makanan organik hidup yang mengandungi sejumlah besar galian dan garam.

paling cekap dan cara yang boleh diakses pengisian semula badan dengan unsur-unsur yang hilang adalah penggunaan jus sayur-sayuran dan buah-buahan.

Diet yang terdiri daripada produk yang tidak mempunyai daya hidup pastinya akan membawa kepada kerosakan dalam fungsi penjanaan semula sel. Jika sel tidak diperbaharui, ini membawa kepada pelbagai penyakit. Dalam kes ini, untuk memulihkan fungsi badan yang terganggu, ia mesti terlebih dahulu dibersihkan dengan teliti dan hanya kemudian mula dipelihara secara intensif dengan bantuan jus sayuran mentah.

Jika kita ingin mencari punca apa-apa penyakit, kita tidak perlu mencari panjang. Ini adalah balang makanan dalam tin, tepung dan produk tepung, bijirin, gula, kuih-muih dan minuman ringan. Di dalam produk inilah bahan yang mengandungi atom mati didapati bahawa tamadun moden telah mencipta untuk menyuburkan tubuh manusia. Jika anda memikirkannya, anda boleh memahami mengapa ia tidak mengandungi unsur hidup. Lagipun, tiada produk dalam tin dibenarkan untuk dijual sehingga semua kesan kehidupan telah dimusnahkan di dalamnya, jika tidak produk mungkin reput.

Rawatan haba juga membunuh sel hidup. Tetapi roti mahupun bijirin yang diproses tidak dimakan tanpa rawatan haba.

Jalan keluar dari situasi ini adalah seperti berikut. Walaupun kita takut untuk makan makanan mentah kerana isu-isu alam sekitar, anda masih perlu minum lebih banyak jus sayuran dan buah-buahan segar. Jus sayuran baik untuk badan bahan binaan, kerana ia mengandungi peratusan unsur protein yang agak tinggi, dan buah-buahan membersihkannya daripada produk pereputan dan toksin dan memberikan tenaga yang terkandung dalam sebatian karbohidrat.

Menariknya, pada orang yang makan makanan tumbuhan segar secara eksklusif dengan penambahan jumlah jus yang mencukupi, penyakit kanser tidak berkembang. Banyak pemerhatian menunjukkan bahawa walaupun pesakit yang terkena penyakit ini, apabila beralih kepada diet vegetarian yang ketat dengan penambahan jus lobak merah, mengalami kelegaan yang ketara.

Dengan membersihkan badan dengan mencuci usus dan makan makanan sayuran mentah setiap hari dengan jumlah jus segar yang mencukupi, seseorang boleh menyingkirkan banyak penyakit. Jus tidak dinafikan yang paling banyak makanan yang terbaik untuk tubuh manusia, dan penggunaannya menyumbang kepada kesihatan dan lanjutan hayat.

Jus adalah makanan tidak pekat

Makanan pekat ialah makanan yang mengalami dehidrasi akibat pemprosesan tertentu. Apakah makanan yang hilang dengan air? Jika kita bercakap tentang buah-buahan dan sayur-sayuran, maka dengan air mereka kehilangan banyak kegunaan. Cecair yang terkandung terutamanya terdiri daripada air organik berkualiti tinggi, mengandungi bahan yang paling diperlukan oleh sel dan tisu badan. Cecair ini dipelihara sepenuhnya dalam jus sayuran dan buah-buahan.

Nampaknya jus bukan makanan. Kami menganggapnya lebih sebagai pencuci mulut, sebagai kecil bahagian konstituen sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam. Kami minum segelas jus dengan makanan. Tetapi ternyata pemakanan jus jauh lebih sihat daripada yang kita fikirkan. Jus adalah produk hidup organik. Mereka sangat cepat diserap oleh tubuh manusia, secara aktif memulihkan kecergasannya. Ia tidak pekat, tetapi pada masa yang sama makanan yang paling berkhasiat. Untuk mendapatkan jus gred tinggi, adalah sangat penting bahawa serat sayur-sayuran dan buah-buahan dikisar dengan baik. Hanya dalam kes ini, unsur-unsur yang kita perlukan yang berada di antara sel-sel gentian dibebaskan daripadanya.

Adakah semua makanan cair dan tidak pekat sihat seperti jus buah? Jika anda membandingkan jus lobak merah dengan susu lembu segar, maka kandungan air dalam kedua-dua produk adalah hampir sama. Namun begitu susu lembu secara aktif menyumbang kepada pembentukan lendir dalam tubuh manusia. Sumber lendir adalah kasein, yang kandungannya dalam susu lembu sangat tinggi: kira-kira 300 unit lebih banyak daripada susu yang disuapkan ibu kepada bayi. Ia menyebabkan pembentukan lendir dalam badan pada kanak-kanak dan orang dewasa, akibatnya kita mengalami selsema, hidung berair, tonsillitis, adenoid, gangguan bronkial. Tetapi jus lobak merah adalah yang terbaik untuk membersihkan badan daripada lendir ini.

Kebanyakan lendir aktif terbentuk pada orang dewasa yang mengambil susu lembu (kanak-kanak kurang menderita daripada ini). Dan bagi orang dewasa, pengumpulan lendir jauh lebih berbahaya: selepas semua, dengan usia, daya tahan tubuh berkurangan dengan ketara. Bagi penggemar susu dewasa yang tidak bersedia untuk melepaskan produk ini, lebih baik beralih kepada susu kambing dan meminumnya hanya dalam bentuk mentah, kerana ia adalah susu mentah lebih mudah dihadam dan diserap tanpa membentuk lendir. Mari ulangi: susu kambing anda tidak boleh minum rebus, malah anda boleh memanaskannya sehingga maksimum 47 ° C.

Untuk sayang, sudah tentu susu terbaik adalah susu ibu (dengan syarat ibu makan makanan semulajadi). Susu kambing juga dianggap berguna, terutamanya jika jus lobak merah segar ditambah kepadanya.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan kesan berbahaya bahan kimia yang digunakan dalam pertanian?

Dalam pertanian hari ini, pelbagai bahan kimia digunakan secara besar-besaran - sebagai baja atau untuk mengawal perosak serangga. Para saintis percaya bahawa bahan-bahan ini paling aktif terkumpul dalam serat. Walau bagaimanapun, mereka tidak mempunyai kesan yang ketara terhadap enzim dan bahan berfaedah lain yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan.

Oleh itu, adalah penting untuk memahami: dengan menggosok sayur-sayuran dan memerah jus, kita melepaskan unsur-unsur daripada serat yang berada di antara sel-sel serat, dan bahan kimia toksik kekal di dalam sel-sel ini. Jus yang diperoleh dengan cara ini mengekalkan semua kegunaan yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi tidak mengandungi unsur kimia asing yang tidak perlu.

Beginilah cara - menggunakan jus sayuran dan buah-buahan untuk pemakanan - kita boleh melindungi diri kita daripada kesan bahan toksik yang digunakan secara meluas dalam pertanian. Walau bagaimanapun, kami perhatikan bahawa anda perlu membeli produk sayur-sayuran dan buah-buahan di tempat yang boleh dipercayai, tetapi lebih baik menanamnya sendiri.

Adakah terdapat sebarang sekatan jus?

Jus boleh diminum dalam apa-apa kuantiti - seberapa banyak yang anda mahu. Tetapi untuk mendapatkan hasil penyembuhan yang cepat, anda perlu mengambil jus dalam jumlah sekurang-kurangnya 600 gram sehari. Ini adalah batas bawah. Sekali lagi, tiada had atas. Adalah baik untuk minum dari 1 hingga 4 liter pelbagai jus setiap hari. Batasan dalam kes ini adalah mudah jumlah cecair yang boleh diperolehi setiap hari tanpa membebankan buah pinggang dan jantung. Lebih banyak jus yang kita minum, lebih cepat kita mencapai hasil yang diinginkan yang berkaitan dengan penyembuhan badan, meningkatkan kesejahteraan, dan juga dengan rawatan penyakit tertentu.

Kita sering mengatakan bahawa tiada apa yang menghilangkan dahaga seperti segelas air sejuk yang segar. Walau bagaimanapun, air adalah berbeza - hidup organik dan bukan organik. Air paip, yang sentiasa kami gunakan, adalah air bukan organik, tepu dengan unsur mineral yang tidak bermaya. Di samping itu, ia sangat tercemar dengan klorin dan lain-lain bahan kimia. Semua ini menjadikannya tidak sesuai untuk manusia dan haiwan. Di mana untuk mendapatkan air yang "baik", yang sihat? Mari kita jadikan peraturan: apabila anda dahaga, lebih baik minum segelas jus daripada air. Apa yang diberikan ini kepada kita?

Tumbuhan adalah sejenis makmal kimia di mana proses mengubah hujan, air sungai dan tanah, yang bersifat bukan organik, menjadi organik, dengan atom hidup, berlaku. Oleh itu, satu-satunya sumber air organik hidup adalah tumbuh-tumbuhan, khususnya tanaman sayur-sayuran dan buah-buahan, dan terutamanya jus yang diperoleh daripadanya.

Walau bagaimanapun, seperti yang dinyatakan di atas, jus mestilah mentah. Buah-buahan dan sayur-sayuran tidak boleh direbus, dalam tin atau dipasteur. Dalam jus yang disediakan dengan cara ini, semua enzim yang ada mati, dan atom organik bertukar menjadi tidak organik - mati dan buah-buahan dan sayur-sayuran kehilangan sifat memberi kehidupan yang berharga.

Ia juga penting bagaimana jus disediakan. Telah didapati bahawa pembebasan semua unsur penting dari sel boleh dicapai hanya dengan menggosok.

Apa yang anda perlu tahu semasa menggunakan jus semulajadi untuk rawatan dan pemulihan

Penggunaan makanan mentah semulajadi dan jus sayuran dan buah-buahan segar akan membantu menguatkan atau memulihkan kesihatan, membersihkan badan dan memberi tenaga. Jus - pasti diet sihat. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk membuat beberapa kenyataan awal yang akan membantu mereka yang memulakan laluan penyembuhan dan penyembuhan dengan bantuan jus semulajadi yang segar.

1. Bersabar. Ingat bahawa dengan mengambil jus semulajadi, anda membersihkan badan. Kadang-kadang proses ini disertai oleh beberapa sensasi yang menyakitkan, sebagai contoh, dari usus. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya berfikir bahawa jus adalah kontraindikasi untuk anda, bahawa anda berhadapan dengan kes yang jarang berlaku kesan buruk jus. (Benar, anda perlu benar-benar yakin bahawa jus segar dan dimakan secara langsung pada hari penyediaan.) Sebaliknya, ini adalah satu lagi bukti bahawa badan sedang dalam proses pembersihan dan memulihkan fungsi yang terganggu, dan sensasi yang tidak menyenangkan adalah. hanya bukti keamatan proses ini. .

Sudah tentu, tidak mungkin dengan cepat membuang toksin yang terkumpul di dalam badan selama bertahun-tahun. Ia akan mengambil masa yang lama untuk membersihkan badan sepenuhnya.

2. Sesetengah orang mendakwa bahawa kulit boleh berubah warna daripada penggunaan jus secara aktif. Selalunya ini didengar tentang jus lobak merah, dari mana, menurut "pakar", kulit menjadi tidak sihat. kuning. Dakwaan ini tidak berasas dan tidak masuk akal seperti andaian bahawa bit menjadikan kulit merah dan hijau bayam. Kemunculan kekuningan atau warna kulit coklat adalah disebabkan oleh fakta bahawa sebagai hasil daripada minum jus, hati mula mengeluarkan hempedu bertakung dan toksin terkumpul dalam kuantiti yang jauh lebih besar daripada apa yang boleh dikendalikan oleh organ perkumuhan. Dan kemudian beberapa hempedu dan toksin keluar melalui pori-pori kulit, yang benar-benar normal.

Sekiranya terdapat banyak toksin dalam badan, maka warna kulit benar-benar boleh berubah apabila kita mula membersihkan dengan jus. Tetapi ini akan berlalu dengan cepat jika anda terus minum jus dalam kuantiti yang banyak.

Dengan cara ini, perubahan warna kulit juga boleh berlaku kerana terlalu banyak bekerja atau kurang tidur. Namun, selepas selamat berehat warna asal kulit akan dipulihkan.

3. Ada satu syarat penting, yang akan menyumbang kepada kejayaan rawatan dengan jus. Jika syarat ini tidak dipenuhi, maka ada kemungkinan itu prosedur penyembuhan tidak akan memberikan hasil yang diinginkan. Berikut adalah syaratnya: apabila menjalankan prosedur pembersihan dengan bantuan terapi jus, adalah penting untuk menormalkan pemakanan, menahan diri daripada penggunaan gula pekat, kanji dan daging untuk membolehkan badan datang ke keadaan normal. Sebagai peraturan, gabungan terapi jus dengan pemakanan yang betul dengan cepat membawa kepada hasil yang diinginkan.

Pada masa yang sama, kita sedia maklum bahawa seseorang yang telah mengatasi penyakit selalunya secara beransur-ansur mula merawat secara cuai. kesihatan sendiri, kembali kepada cara hidup lama, kepada tabiat makan dan ketagihan lama yang berkompromi. Apa yang berlaku dengan ini? Penyakit kembali, menyerang badan dengan kuasa baru. panjang, hasil yang mampan dalam bidang rawatan dan pemulihan hanya boleh dicapai apabila gaya hidup yang betul dan sihat menjadi kebiasaan. Ia sangat menggembirakan semua itu lebih ramai orang di dunia datang untuk memahami kebenaran mudah ini.

Rawatan dengan pil atau pembersihan dan pemakanan sihat badan: apa yang anda pilih?

Mereka yang mematuhi ketat diet vegetarian, yang tidak termasuk produk tenusu, produk tepung dan produk dengan kandungan yang tinggi gula, boleh dikatakan tidak mengalami penyakit pernafasan dan secara umumnya mereka lebih sihat dan lebih aktif daripada mereka yang makan makanan "mati". Ini terutama berlaku untuk orang yang menjalani gaya hidup sedemikian sejak zaman kanak-kanak. Ini adalah fakta yang terbukti secara eksperimen yang tidak memberi ruang untuk keraguan.

Tetapi jangan marah jika anda tidak menjadi vegetarian sejak kecil. Walaupun pada usia tua, anda boleh menyingkirkan penyakit ini jika anda menjadikan makanan tumbuhan dan jus hidup sebagai asas diet anda. Dan anda tidak perlu mengambil jalan keluar campur tangan pembedahan atau telan tablet.

Semua orang tahu, sebagai contoh, berapa banyak masalah dan masalah yang dipanggil jangkitan virus menyebabkan seseorang. Mereka tidak menyenangkan dalam diri mereka dan komplikasi berbahaya di jantung, buah pinggang dan organ penting lain. Apabila kita sakit dengan jangkitan virus, lendir secara aktif berkumpul di saluran pernafasan. Ini adalah hasil kerja pertahanan badan. Ini adalah bagaimana badan kita bertindak balas terhadap bahaya jangkitan jangkitan virus. Malangnya, lendir itu sendiri juga sangat berbahaya, jadi ia mesti dikeluarkan. Tetapi daripada melakukannya secara semulajadi, kami cuba mengeringkan lendir menggunakan antibiotik dan lain-lain bahan kimia yang akan mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Ini diiktiraf walaupun oleh doktor yang memanggil ubat-ubatan tersebut virulen (beracun, berbahaya). Benar, kesan merosakkan mereka akan menjejaskan lebih lama lagi, walaupun hidung berair akan berlalu dalam masa beberapa hari. Tetapi perubahan dalam sistem pencernaan, penurunan imuniti dan beberapa komplikasi lain akan datang kemudian - apabila badan terkumpul cukup sanga dan toksin, termasuk daripada antibiotik. Bukankah kos rawatan terlalu tinggi?

Ingat: sanga yang terbentuk akibat jangkitan dengan mikrob patogen dan ubat yang kita gunakan terhadapnya adalah sama berbahaya. Kedua-duanya menyebabkan kemudaratan yang besar kepada badan.

Tubuh manusia mempunyai sistem yang unik untuk mengeluarkan toksin, dan jika kerjanya terganggu, ia hanya kerana kita tidak menjaganya dengan baik.

Ia adalah perlu untuk melindungi paru-paru daripada udara tercemar dan asap tembakau supaya ia menyediakan pertukaran gas yang normal. Ia adalah perlu untuk menjaga kulit dengan betul supaya toksin dan produk pereputan yang dibawa oleh limfa dikeluarkan melalui liang-liang. Ia adalah perlu untuk menjaga buah pinggang tanpa memusnahkannya dengan alkohol dan produk yang mengandungi asid urik. Akhir sekali, anda perlu membersihkan usus daripada toksin dan toksin yang terkumpul di sana selama ini. Dan kemudian sistem pembersihan badan akan bekerja pada kapasiti penuh.

Tetapi itu hanya separuh daripada cerita. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk menyingkirkan yang berbahaya dan tidak perlu, tetapi juga untuk menyuburkan badan dengan bahan yang diperlukan untuknya. Operasi biasa. Kita mesti menyediakan semua sel dan tisu badan kita dengan makanan organik yang hidup. Tetapi rawatan haba dan cara moden penulenan dan pemprosesan produk memusnahkan tenaga hidup penyembuhan. Kita mesti menolak untuk menggunakan produk sedemikian.

Terdapat sejumlah cara semulajadi, tidak bertentangan dengan alam semula jadi yang mencukupi untuk memelihara kesihatan, tenaga dan kecergasan. Dan seseorang itu cukup bijak untuk memahami mekanisme semulajadi rawatan dan pemulihan ini. Walau bagaimanapun, kita kadang-kadang cenderung untuk mencari cara yang lebih mudah untuk mencapai matlamat yang membawa kita semakin jauh dari alam semula jadi. Sudah tentu, mengambil pil adalah lebih mudah daripada mematuhi norma gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul. Hanya kita yang lupa bahawa hasil rawatan "ringan" mungkin tidak muncul serta-merta dan mungkin tidak semerah seperti yang kita lihat pada mulanya, kerana ubat-ubatan bukan sahaja merawat, tetapi kadang-kadang membawa kepada ketidakseimbangan dalam beberapa sistem dalam badan kita. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memahami apa yang kita peroleh dan apa yang kita hilang dengan menggunakan faedah tamadun seperti makanan yang diproses dan bahan kimia. ubat-ubatan. Sudah tentu, tiada siapa yang memerlukan penolakan sepenuhnya terhadap ubat-ubatan. Terdapat penyakit yang mustahil untuk dirawat dengan kaedah bukan ubat, tetapi kesan ubat boleh disokong oleh pemakanan yang betul, sihat dan meriah.

Pembuangan toksin - langkah pertama untuk pemulihan

Langkah pertama untuk menyembuhkan badan ialah pembersihan sepenuhnya. Sebarang pengumpulan toksin dalam badan atau pengekalan pelbagai bahan berbahaya (toksin) di dalamnya melemahkan dengan ketara pasukan pertahanan organisma, menimbulkan penyakit, dan pemulihan dalam keadaan sedemikian adalah mustahil.

Badan kita mempunyai sistem pembersihan sendiri (paru-paru, liang kulit, buah pinggang dan usus). Melalui pori-pori kulit, bersama-sama dengan peluh, bahan berbahaya dikeluarkan dari badan - toksin: mereka dibuang keluar dari badan kelenjar peluh. Buah pinggang mengeluarkan produk akhir metabolisme, garam berlebihan, air, dll. Usus mengeluarkan sisa makanan dari badan, serta sel-sel mati dan tisu badan itu sendiri, yang muncul sebagai hasil daripada aktiviti penting. Jika atas sebab tertentu ia tidak dikeluarkan sepenuhnya dan kekal di dalam badan, maka penguraian protein berlaku, yang membawa kepada toksemia (keracunan darah) atau asidosis (keasidan tinggi).

Pengekalan "sisa" dalam badan menyebabkan kemudaratan besar kepada kesihatan manusia, jadi penyingkiran mereka adalah salah satu daripada langkah kritikal untuk mencapai ketara keputusan yang positif dalam rawatan dan pemulihan.

Berikut adalah salah satu yang paling banyak kaedah yang berkesan membersihkan badan.

Perhatian! Jika apendisitis disyaki, gunakan kaedah ini ia tidak mengikut! Anda boleh berjaya menggantikannya dengan enema 2-3 kali sehari selama seminggu atau lebih.

Pada waktu pagi semasa perut kosong, anda perlu minum segelas larutan garam Glauber (1 sudu besar natrium sulfat setiap segelas air). Ini adalah julap yang kuat yang bukan sahaja akan mengosongkan usus, tetapi juga membersihkannya daripada bahan buangan terkumpul, toksin berbahaya. Tujuan utama pembersihan tersebut adalah untuk membuang toksin dari badan yang menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan.

Larutan garam Glauber menarik dan mengumpul tidak perlu kepada badan zat, dan kemudian mengeluarkannya bersamanya. Sebagai peraturan, jumlah bahan toksik sangat ketara, dan pembersihan sedemikian boleh menyebabkan dehidrasi. Untuk mengelakkan ini daripada berlaku, adalah perlu untuk menambah cecair yang hilang.

Untuk tujuan ini, campuran buah sitrus dan air digunakan. Dia menyediakan seperti ini:

Perah jus dari empat besar atau enam saiz sederhana limau gedang, campurkan dengan jus dua besar atau tiga limau kecil, tambahkan campuran ini dengan jus oren supaya jumlah isipadu cecair ialah 2 liter. Kemudian 2 liter air ditambah kepada jisim yang terhasil.

Campuran yang terhasil mula diminum setengah jam selepas mengambil larutan garam Glauber dan diambil pada siang hari dengan selang 20-30 minit pada hari ketika pembersihan badan seperti itu dijalankan, terdapat makanan pejal ia tidak mengikut. Tetapi jika anda tidak dapat menahan lapar, lebih baik makan beberapa oren atau limau gedang atau minum jus saderi.

Untuk membersihkan yang tebal dan usus kecil daripada toksin yang terkumpul di sana, sebelum tidur, anda pasti perlu membuat enema sebanyak 2 liter sedikit air suam dengan penambahan jus 1-2 lemon.

Prosedur sedemikian hendaklah dijalankan selama 3 hari berturut-turut. Hasil daripada pembersihan ini, sehingga 12 liter cecair toksik akan meninggalkan badan, yang akan digantikan dengan jumlah cecair pengalkali yang sama. Pada hari keempat, sejurus selepas pembersihan, dan pada hari-hari berikutnya, anda harus mula minum jus sayuran dan hanya makan sayur-sayuran mentah dan buah-buahan.

Semasa prosedur pembersihan atau selepasnya, rasa lemah mungkin berlaku, tetapi ini tidak boleh ditakuti, kerana dengan bantuan jus segar, kekuatan yang hilang akan dipulihkan dengan cepat.

Beberapa perkataan tentang selesema biasa

Terdapat ramai orang yang badannya sentiasa diserang selsema. Kami tidak bercakap tentang wabak influenza atau sakit tekak virus yang teruk. selsema, yang boleh memintas kita pada bila-bila masa sepanjang tahun, dalam hampir semua cuaca. Doktor bercakap tentang jangkitan virus atau bakteria yang dicetuskan oleh patogen. Untuk masa yang lama, doktor dan saintis telah cuba mencari dan mengenal pasti "kuman" sukar difahami ini yang menyebabkan selsema, batuk, hidung berair, suhu kecil dan menggigil, sakit pada semua tulang dan sendi, lemah dan sakit kepala.

Pencarian untuk patogen ini dilakukan dengan bantuan mikroskop, pertama biasa, dan kemudian elektronik, terutamanya berkuasa, tetapi setakat ini tiada siapa yang dapat mencari atau menggambarkan "mikrob" ini. Pada masa yang sama, berpuluh-puluh yang paling banyak jenis yang berbeza mikrob, virus dan bakteria, sehingga satu tahap atau yang lain menimbulkan selsema. Setiap mikroorganisma yang dikenal pasti ini diberi makan pada lendir yang dirembes oleh selsema.

Terdapat sudut pandangan sedemikian: mikroorganisma - agen penyebab selesema tidak wujud. Keseluruhan masalah terletak pada produk buangan, yang, terkumpul di dalam badan, secara semulajadi menyebabkan penapaian di dalamnya, dan, akibatnya, mabuk dan semua sensasi yang tidak menyenangkan yang kita ketahui, termasuk suhu. Apabila penapaian sedemikian sampai ijazah lanjutan ketoksikan, kemudian badan menghantar isyarat yang memberi amaran kepada seseorang tentang bahaya dengan merembeskan lendir. Keadaan ini dipanggil selsema. Apabila pesakit tidak mengambil apa-apa langkah untuk menghilangkan lendir dari badan, akibatnya boleh menjadi sangat serius.

Sekiranya seseorang diserang selsema, ini bermakna badannya telah terkumpul terlalu banyak sisa dan tidak dapat menyingkirkannya dalam masa. "Gudang" utama segala toksin yang menyumbat dan meracuni badan ialah usus besar. Daripadanya bahan toksik merebak ke seluruh badan, yang menyebabkan lendir tidak sihat dalam rongga sinus. Sebaik sahaja jumlah lendir melebihi had yang dibenarkan, seseorang menjadi sakit dengan selsema. Itulah sebabnya perlu tepat pada masanya, tanpa menunggu manifestasi yang menyakitkan, untuk membersihkan badan toksin dan pengumpulan lendir yang berbahaya.

Dan jika isyarat penggera tetap tiba dan tanda-tanda pertama selsema muncul, maka keseluruhannya saluran penghadaman. Ia mungkin kelihatan aneh: selepas semua, kita digunakan untuk kaedah rawatan yang sama sekali berbeza. selsema: haba, kompres, mandian kaki panas, minuman yang banyak, vitamin C dalam kuantiti yang banyak. Sudah tentu, semua ini adalah perkara yang sangat berguna untuk selesema, tetapi bukan sahaja ini diperlukan, dan tidak sukar untuk melakukan yang diperlukan. Anda harus berpuasa selama satu atau dua hari, hanya mengambil air dan jus buah-buahan segar sepanjang tempoh ini.

Tamat segmen pengenalan.

* * *

Petikan buku berikut Rawatan Jus (Norman Walker) disediakan oleh rakan kongsi buku kami -

Rawatan Jus Norman Walker

(Tiada penilaian lagi)

Tajuk: Rawatan jus

Mengenai Rawatan Jus oleh Norman Walker

Buku Juice Healing ialah buku yang membolehkan bakal pembaca mengetahui tentang kebaikan jus daripada produk semulajadi. Norman Walker cuba mendedahkan semua data yang benar tentang produk dan komponennya. Kerja itu pertama kali diterbitkan pada tahun 1936, selepas itu ia segera mendapat populariti di banyak negara di dunia.

Pada masa apabila planet ini ditangkap oleh organisma yang diubah suai secara genetik, adalah penting untuk mengetahui cara menyembuhkan badan anda dengan betul supaya dapat mengeluarkan sepenuhnya bahan berbahaya dan toksin daripadanya. Cadang Norman Walker kaedah sebenar perubatan alternatif, yang membolehkan anda memanfaatkan sepenuhnya produk, sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengelilingi kita.

80 tahun telah berlalu sejak penerbitan buku "Rawatan Jus", banyak yang berubah, produk dan komposisinya telah berubah, banyak bahan semula jadi kini menerima toksin berbahaya yang memberi kesan buruk kepada tubuh manusia. Di sebalik perubahan, walaupun sekarang, ramai orang yang telah mencuba kaedah dan resipi yang dibentangkan dalam kerja bercakap tentang keberkesanannya.

Norman Walker sendiri hidup berdasarkan prinsip diet makanan mentah dan gaya hidup sihat. Dia mempraktikkan pembentangannya dalam buku itu sendiri, tidak malu dengan tekniknya. Penulis percaya pada keberkesanan apa yang dia bicarakan, berkat yang dia berjaya hidup selama kira-kira 100 tahun. Penulis memberitahu pembaca tentang kebaikan setiap tumbuhan yang mana jus boleh diperolehi dan dimakan pada waktu pagi, petang dan siang hari. Ia adalah daripada sayur-sayuran, buah-buahan dan herba yang anda boleh mendapatkan yang paling bahan berguna dan vitamin untuk badan, yang tidak boleh dikatakan tentang makanan moden.

Sudah tentu, buku "Rawatan Jus" tidak akan memberitahu tentang sangat lazat dan pencuci mulut yang sihat, tetapi ia akan membantu anda memahami cara makan dengan faedah maksimum. Semua bahan lazat yang kami gunakan dalam masakan tidak ada kesan berfaedah pada badan, bertindak ke atasnya hanya memudaratkan. Ya, produk separuh siap moden, biskut, gula-gula dan barang-barang lain sangat menarik, tetapi mereka tidak dapat menyembuhkan, sebaliknya, melumpuhkan.

Membaca karya "Rawatan dengan Jus" adalah penting bagi mereka yang belum mengalami kekurangan pemakanan moden pada tubuh mereka sendiri, serta bagi mereka yang sudah mengetahui dengan baik reaksi mereka terhadap sekeping kek atau sosej yang dimakan. Terima kasih kepada penjelasan terbuka, penulis menyampaikan kepada pembaca kebenaran utama - anda perlu makan dengan betul, hanya kemudian anda boleh menghapuskan semua penyakit dan mencegah kemunculan yang baru. Ia mudah untuk membaca buku, ia boleh difahami dan menyenangkan, pendidikan, tidak menyebabkan rasa jijik, mendedahkan hanya aspek berguna produk tertentu.

Di laman web kami tentang buku, anda boleh memuat turun tapak secara percuma tanpa pendaftaran atau membaca dalam talian buku "The Juice Treatment" oleh Norman Walker dalam format epub, fb2, txt, rtf, pdf untuk iPad, iPhone, Android dan Kindle. Buku ini akan memberi anda banyak detik yang menyenangkan dan keseronokan sebenar untuk dibaca. Beli versi penuh anda boleh mendapatkan pasangan kami. Juga, di sini anda akan dapati berita terakhir dari dunia sastera, pelajari biografi pengarang kegemaran anda. Untuk penulis pemula, terdapat bahagian berasingan dengan petua dan helah yang berguna, artikel menarik, yang mana anda boleh mencuba tangan anda dalam menulis.

Buku ini membentangkan: prinsip asas dan skema terapi jus; maklumat lengkap tentang setiap tumbuhan yang digunakan untuk belahan; 87 resipi untuk penyembuhan jus mentah; senarai penyakit dengan preskripsi untuk rawatan mereka.

Tidak dinafikan bahawa teknik penyembuhan ini, yang telah mendapat populariti di seluruh dunia, adalah relevan untuk pembaca terluas.

Norman Walker
Rawatan jus

Editorial

Buku oleh Dr. Walker ini pertama kali diterbitkan pada tahun 1936. Dia segera mendapat populariti, dan di banyak negara di dunia. Hari ini ia boleh dikaitkan dengan selamat kepada perubatan alternatif klasik, dan Norman Walker sendiri - kepada tokoh-tokoh arah ini. Sememangnya, sejak penerbitan pertama buku itu, banyak yang telah berubah di dunia, dalam pengetahuan seseorang tentang dirinya, kesihatannya, kaedah memulihkan dan memeliharanya, tetapi nasihat Dr Walker tidak kehilangan kaitannya, sebaliknya, keberkesanan kaedah beliau semakin disahkan, menarik jutaan pengikut baru.yang ingin memulakan jalan gaya hidup sihat. Kami mengambil kebebasan untuk menambah beberapa penjelasan pada teks Dr. Walker, dengan mengambil kira pencapaian 70 tahun yang lalu dan realiti zaman kita.

Bab 1
Kita adalah apa yang kita makan

Adakah anda biasa dengan kenyataan paradoks ini? Ia boleh diungkapkan semula: kita berasa sedap seperti kita makan dengan betul. Semua orang tahu bahawa tubuh manusia terdiri daripada berbilion sel hidup. Dan mereka memerlukan pemakanan yang berterusan, hidup dan aktif. Ia hanya bergantung pada kita, pada pemakanan kita, sejauh mana selesa badan kita, sama ada ia sihat.

Semua orang faham bahawa badan mesti makan untuk menambah sumber biologinya. Jika kita tidak mengambil makanan, ia akan membawa kepada kekurangan zat makanan dan akhirnya kematian. Walau bagaimanapun, untuk menjalani kehidupan yang penuh, tidak cukup hanya dengan mengambil makanan tertentu. Pemakanan mestilah betul dan munasabah, jika tidak, kita bukan sahaja mati sebelum waktunya, tetapi dalam masa yang sama kita masih akan menghidap pelbagai penyakit.

Di sini, bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa bukan sahaja pemakanan yang betul mengekalkan kesihatan kita. Walaupun seseorang itu membekalkan tubuhnya dengan banyak bahan penting, dia tidak akan sihat dan kuat jika dia tidak memberi perhatian kepada fikiran dan jiwanya.

Kita boleh makan makanan yang terbaik dan berkualiti tinggi, tetapi ia tidak akan memberi manfaat jika kita sentiasa diburu oleh ketakutan, kemarahan, kebimbangan, kedengkian. Emosi negatif boleh memusnahkan walaupun organisma yang sangat kuat dan tahan lasak. Mereka mengatakan minda yang sihat dalam badan yang sihat. Kenapa perlu risau tentang seorang yang ceria, bertenaga dan yakin pada diri sendiri? Tidak dinafikan, hanya kesihatan yang baik, yang merupakan syarat yang diperlukan untuk memenuhi keperluan hidup, boleh memberi kita keyakinan sedemikian. Kedua-dua kegembiraan keluarga dan kejayaan kreatif bergantung padanya. Oleh itu, persoalan pemakanan yang betul sebagai asas untuk mengekalkan kesihatan sebenarnya jika difikirkan, persoalan kebahagiaan manusia.

Masalah pemakanan yang betul adalah masalah yang kompleks dan samar-samar. Terdapat sejumlah besar teori pemakanan yang betul, dan adalah lebih bijak untuk tidak bercakap tentang mana-mana sistem "betul", tetapi tentang memerhatikan prinsip pemakanan yang sihat.

Dengan semua kepelbagaian sistem pemakanan yang betul, mungkin tidak ada orang yang tidak disyorkan untuk makan sayur-sayuran dan buah-buahan secara aktif. Kami juga menganggap mereka sebagai komponen penting dalam diet yang sihat, dan di sini kita akan bercakap tentang kemungkinan penyembuhan jus sayuran dan buah-buahan.

Apakah makanan tumbuhan memberi badan - sumber enzim

Ciri-ciri kualiti yang paling penting bagi makanan sihat adalah seperti berikut:

Berapa banyak sel hidup terkandung dalam apa yang kita makan;

Berapa banyak enzim dalam makanan (jika tidak ia dipanggil enzim).

Enzim mengarahkan dan mengawal metabolisme, menggalakkan penyerapan makanan, dan mempercepatkan penyerapan nutrien ke dalam darah. Bahan-bahan inilah yang memberi peluang kepada tubuh untuk memaksimumkan sumber tenaganya. Pakar percaya bahawa enzim mampu "mencerna" walaupun sel-sel kanser. Mereka sangat kaya dengan makanan tumbuhan, mereka ditemui dalam kuantiti yang banyak dalam benih dan pucuk tumbuhan, membentuk asas kehidupan mereka. Matahari, tepu tumbuhan dengan tenaga, mengaktifkan tindakan enzim. Setelah menyerap tenaga penting, mereka mula bekerja dan menukar unsur tak organik kepada unsur organik, yang mengandungi komponen pemakanan penting. Hari ini, terima kasih kepada pencapaian saintifik, seseorang dapat mengenal pastinya, mengkajinya dan, mengimbanginya, menggunakannya mengikut keperluan mereka.

Pada masa yang sama, harus diingat bahawa semasa pemprosesan makanan kimia atau suhu tinggi (iaitu, teknologi ini digunakan secara aktif dalam industri makanan), makanan tumbuhan sebahagian besarnya kehilangan kekayaannya - enzim atau enzim. Menjadi sensitif kepada suhu tinggi, enzim pada 49 °C menjadi lengai dan tidak mampu bertindak, dan pada 54 °C mereka mati.

Fakta ini dengan fasih menunjukkan bahawa enzim boleh kekal pada suhu yang sangat rendah untuk masa yang lama, secara praktikal tanpa kehilangan aktivitinya, seolah-olah dalam keadaan terpelihara. Berada di dalam benih tumbuhan, mereka nampaknya berada dalam keadaan hibernasi dan, di bawah keadaan yang menggalakkan, boleh mengekalkan sifat mereka selama beratus-ratus malah beribu-ribu tahun. Itulah daya hidup mereka, aktiviti! Berdasarkan fakta ini, seseorang boleh menilai betapa tingginya aktiviti biologi bahan-bahan ini.

Jadi, enzim adalah sebahagian besarnya "pengawal selia" proses metabolik, pemangkin yang aktif beroperasi di dalam organisma hidup. Dari sini jelas mengapa, pertama, pilihan makanan yang munasabah diperlukan dan, kedua, mengapa ia tidak boleh dikenakan rawatan haba, memusnahkan kehidupan di dalamnya.

Tanpanya badan kita tidak boleh hidup sepenuhnya

Kami melihat diri kami di cermin dan melihat: ini adalah kepala, badan, lengan, kaki ... Dan kami tidak memikirkan apa yang kebanyakan unsur jadual berkala dibawa dalam diri kami: sebagai tambahan kepada air, kami mempunyai oksigen, kalsium, natrium, klorin, karbon, fosforus, magnesium, fluorin, hidrogen, kalium, besi, silikon, nitrogen, sulfur, iodin, mangan. Ini bukan semua, tetapi hanya elemen yang paling penting. Kehadiran penuh atau kekurangan mereka sebahagian besarnya menentukan keadaan keseluruhan kesihatan kita.

Salah satu unsur terpenting yang kita perlukan untuk kehidupan aktif ialah oksigen. Mari kita ingat bahawa semasa rawatan haba makanan, ia hampir hilang sepenuhnya, dan selepas itu kebanyakan enzim mati - dan makanan sebahagian besarnya kehilangan keupayaannya untuk mengekalkan daya hidup kita. Seseorang yang hanya makan makanan yang telah menjalani rawatan haba tidak menerima komponen pemakanan yang paling penting, yang mana dia boleh menjadi sihat, aktif, dan kuat. Ya, manusia sudah lama tidak menggunakan makanan mentah. Orang telah lama belajar memasak, merebus, menggoreng, tetapi adakah kemahiran ini yang dibawa oleh tamadun sangat berguna? Ramai saintis percaya bahawa tabiat makan makanan yang dimasak tidak menjadikan kita lebih sihat. Akibat kekurangan zat makanan, badan kita mengandungi banyak toksin dan toksin. Adalah agak mungkin bahawa, tidak kurang dari semua, oleh itu, hospital terlalu sesak, kencing manis, onkologi, penyakit kardiovaskular berleluasa, kita mengalami kehilangan daya hidup awal, usia tua pramatang.

Rawatan Jus Mentah Norman Walker. Norman Walker - Rawatan Jus

Buku (4)

Komen Pembaca

* * *

* * *

Mengenai Rawatan Jus oleh Norman Walker

Norman Walker Rawatan jus

Editorial

Bab 1 Kita adalah apa yang kita makan

Apakah makanan tumbuhan memberi badan - sumber enzim

Tanpanya badan kita tidak boleh hidup sepenuhnya

Norman Walker
Rawatan jus

Bab 1
Kita adalah apa yang kita makan