"Protirakovinová platnička" od Davida Servana-Schreibera. O čom je kniha Anti-Cancer: A New Way of Life?

(hodnotenia: 1 , priemerný: 4,00 z 5)

Názov: Protirakovina. Nový spôsob života

O knihe „Proti rakovine. Nový spôsob života od Davida Servana-Schreibera

David Servan-Schreiber - významný francúzsky neurológ a zakladateľ zdravotné stredisko na univerzite v Pittsburghu. Dlho viedol laboratórium, ktoré skúmalo vlastnosti a fungovanie mozgu. Raz pri vedeckom experimente istý vedec zistil, že má zhubný nádor na mozgu. A rozhodol sa v prospech plnohodnotného života. Jeho kniha Protirakovina. The New Way of Life je neuveriteľný príbeh o tom, ako sa z človeka, ktorý doteraz dôveroval iba vedecky podloženým metódam liečby, stal zástanca integratívnej medicíny, ktorý si uvedomuje veľký potenciál obranných mechanizmov nášho tela odolávať chorobám. Toto je kniha, ktorú si budú môcť prečítať nielen odborníci, ale úplne každý človek, ktorému nie je ľahostajné zdravie a kvalita života.

Vo svojej práci „Proti rakovine. Nový spôsob života “David Servan-Schreiber hovorí predovšetkým o biochemických vlastnostiach rakoviny, ako aj o preventívne opatrenia dostupné každému človeku. To zahŕňa predovšetkým správna výživa, mierna fyzická aktivita, duchovné zdravie, ako aj ochrana pred všetkými druhmi vonkajších podnetov. Dlhé roky študoval onkológiu profesionálna úroveň, nám vo svojej knihe autor ponúka nielen efektívnymi spôsobmi s chorobou bojovať, ale hovorí aj o tom, ako predchádzať jej vzniku. Na základe najnovších údajov v lekárskej teórii a praxi, ako aj na vlastný príklad Servan-Schreiber poskytuje čitateľovi príklad svojich pacientov pokyny krok za krokom o tom, ako sa môžete chrániť pred touto pliagou 21. storočia. Každý z nás si potrebuje prečítať jeho odporúčania, aby pomohol sebe a svojim blízkym nájsť cestu k zdravému životu.

„Proti rakovine. Nový spôsob života je vzrušujúcim prieskumom toho, ako zostať zdravý a žiť plný život, nikdy nezúfajte a vždy sa pozerajte na svet pozitívne. Táto kniha, ktorá vyšla v 35 jazykoch v 50 krajinách, je nevyhnutným čítaním pre celú populáciu našej planéty. Úloha imunitného systému v boji proti chorobám, problémom s výživou, životnému prostrediu – to je všetko kritické problémy s ktorými sa každý z nás všade stretáva. Vo svojej práci „Proti rakovine.

Nový spôsob života“ nabáda autor veriť, že nie sme bezmocní zoči-voči chorobe. Nespoliehajte sa slepo na lekárov a tradičné metódy liečbu, keďže naše zdravie a kvalita nášho života závisí len od nás samých. Stačí tomu veriť a vydať sa na cestu zásadných zlepšení vo svojom myslení a životnom štýle.

Na našej stránke o knihách si môžete stiahnuť stránku zadarmo bez registrácie alebo čítať online kniha„Proti rakovine. Nový spôsob života“ od Davida Servana-Schreibera vo formátoch epub, fb2, txt, rtf, pdf pre iPad, iPhone, Android a Kindle. Kniha vám poskytne veľa príjemných chvíľ a skutočný pôžitok z čítania. Kúpiť plná verzia môžete mať nášho partnera. Tiež tu nájdete najnovšie správy z literárneho sveta, naučte sa biografiu svojich obľúbených autorov. Pre začínajúcich spisovateľov je tu samostatná sekcia s užitočnými tipmi a trikmi, zaujímavými článkami, vďaka ktorým si môžete vyskúšať písanie.

Rakovina drieme v každom z nás. Naše telá, rovnako ako telá všetkých živých organizmov, neustále produkujú chybné (poškodené) bunky. Z tohto dôvodu sa tvoria nádory. V našom tele však existuje množstvo mechanizmov, ktoré sú schopné takéto bunky rozpoznať a zabrániť ich rozvoju. Na Západe jeden zo štyroch ľudí zomiera na rakovinu, zatiaľ čo traja naďalej žijú. Ochranné mechanizmy fungujú a zomierajú z iných dôvodov.

Mám rakovinu. Prvýkrát mi to diagnostikovali pred pätnástimi rokmi. Absolvoval som bežnú liečbu a rakovina na chvíľu ustúpila, no neskôr sa opäť vrátila. A potom som sa rozhodol naučiť všetko, čo môžem, aby som pomohol svojmu telu chrániť sa pred touto chorobou. Istý čas som viedol Centrum integratívnej medicíny na University of Pittsburgh. Ako vedec a lekár som mal prístup k neoceniteľným informáciám o prirodzené metódy prevencia a liečba rakoviny. K dnešnému dňu sa mi posledných sedem rokov darí zadržať rast rakovinového nádoru. V tejto knihe by som vám rád porozprával niekoľko príbehov – vedeckých aj osobných – ktoré odhaľujú moju skúsenosť.

Po chirurgická operácia a chemoterapiu, spýtal som sa svojho onkológa:

Čo by som mal robiť, aby som žil naplnený život? A aké preventívne opatrenia by som mal urobiť, aby som sa vyhol recidíve?

Nemusíš robiť nič zvláštne, odpovedal. - Ži tak, ako si žil. Pravidelne vám budeme robiť magnetickú rezonanciu a ak sa vám nádor vráti, nájdeme ho skoré štádia.

Ale nie sú nejaké cviky, ktoré by som mohla robiť, nejaká diéta, ktorú by som mala dodržiavať, alebo naopak, nejaké jedlá, ktorým by som sa mala vyhýbať? Nepotrebujem nejako popracovať na svojom videní sveta? Opýtal som sa.

Prekvapila ma odpoveď kolegu:

Čo sa týka fyzická aktivita a dieta, rob si co chces. Horšie to už nebude. Nemáme žiadne vedecké dôkazy o tom, že by takéto akcie mohli zabrániť opätovnému výskytu choroby.

Myslím, že tým chcel povedať, že onkológia je niečo výnimočné ťažká oblasť v ktorom sa veľa mení závratnou rýchlosťou. Už teraz je pre lekárov ťažké držať krok s najnovším diagnostickým a terapeutickým vývojom. V boji proti mojej chorobe sme použili všetky lieky a všetky vtedy známe uznávané medicínske metódy. Pokiaľ ide o interakcie mysle a tela a výber stravy, niektorí moji kolegovia naozaj nemajú čas (alebo chuť) skúmať tieto oblasti.

Ako lekárka si tento problém uvedomujem. Každý z nás sa špecializuje na svoju oblasť a málokedy vieme niečo o zásadných objavoch, o ktorých sa píše v prestížnych časopisoch ako napr. "veda" alebo prírody. Všimneme si ich až vtedy, keď sa navrhované metódy stanú predmetom veľkého rozsahu Klinické štúdie. Úspechy vedcov nás však niekedy môžu ochrániť ešte skôr, ako ďalší výskum povedie k vytvoreniu nových liekov alebo postupov zameraných na prevenciu alebo liečbu choroby.

Trvalo mi mesiace výskumu, kým som pochopil, ako môžem pomôcť svojmu telu chrániť sa pred rakovinou. čo som pre to urobil? Zúčastnil som sa konferencií, v USA aj v Európe, kde som počúval vedcov pracujúcich v oblasti medicíny, ktorá nielen lieči chorobu, ale pracuje aj s „životným štýlom“ pacienta. Študoval som medicínske databázy a študoval vedecké publikácie. Čoskoro som si však uvedomil, že dostupné informácie hrešia roztrieštenosťou a úplný obraz možno získať iba zhromaždením všetkých zŕn.

Celý súbor dostupných vedeckých dôkazov spolu ukazuje, akú kľúčovú úlohu zohrávajú naše prirodzené obranné mechanizmy v boji proti rakovine. Ďakujem zásadne dôležité stretnutia s ďalšími lekármi a odborníkmi, ktorí už v tejto oblasti pracujú, som mohol všetky získané informácie aplikovať na môj prípad. Zistil som toto: hoci všetci v sebe nosíme spiacu rakovinu, každý z nás má telo navrhnuté tak, aby odolávalo procesu rastu rakoviny. Je na každom z nás, ako využije obranné mechanizmy svojho tela. Iné národy to robia oveľa lepšie ako my.

Typy rakoviny postihujúce obyvateľov západné krajiny- napríklad rakovina prsníka, hrubého čreva alebo prostaty - sú v USA a Európe 7 až 60-krát bežnejšie ako v Ázii. Štatistiky však ukazujú, že počet prekanceróznych mikrotumorov v prostate ázijských mužov, ktorí zomierajú pred päťdesiatkou na iné ochorenia, nie na rakovinu, je takmer rovnaký ako u mužov zo Západu. Takže v spôsobe života Aziatov je niečo, čo bráni ďalší vývoj tieto mikroformácie. Na druhej strane, výskyt rakoviny medzi Japoncami, ktorí migrovali do Ameriky, sa po jednej alebo dvoch generáciách stáva rovnaký ako u Američanov. Znamená to, že niečo v našom spôsobe života oslabuje ochranu pred touto pohromou.

Všetci žijeme pod vplyvom mýtov, ktoré podkopávajú našu schopnosť bojovať s rakovinou. Mnohí sú napríklad presvedčení, že rakovina súvisí predovšetkým s genetickou predispozíciou, a nie so životným štýlom. Keď sa však pozriete na výsledky výskumu, je jasné, že opak je pravdou.

Ak by sa rakovina prenášala cez gény, potom by výskyt medzi adoptovanými deťmi bol rovnaký ako u ich biologických – a nie adoptívnych – rodičov. V Dánsku, kde sa starostlivo sleduje rodokmeň každého človeka, vedci identifikovali biologických rodičov viac ako tisícky detí adoptovaných pri narodení. Zistenia publikované v prestížnom lekárskom časopise , prinúti nás zmeniť všetky predstavy o rakovine. Zistilo sa, že gény biologických rodičov, ktorí zomreli na rakovinu pred päťdesiatkou, neovplyvnili riziko vzniku rakoviny u ich detí žijúcich v náhradných rodinách. Úmrtie na rakovinu pred päťdesiatkou jedným z adoptívnych rodičov (ktorí odovzdávajú návyky, nie však gény) zvyšuje riziko úmrtia na rakovinu u adoptovaných detí päťnásobne (6). To dokazuje, že životný štýl priamo súvisí s rakovinou 1 .

V skutočnosti sa všetky štúdie rakoviny zhodujú v jednom: genetické faktory spôsobujú smrť na túto chorobu najviac v 15 % prípadov. Inými slovami, neexistuje žiadna genetická záhuba a môžeme sa naučiť chrániť sa. Treba si však ujasniť, že dnes neexistujú žiadne alternatívne spôsoby liečby rakoviny. Je absolútne nerozumné pokúšať sa liečiť rakovinu bez najvyšších výdobytkov modernej medicíny: chirurgie, chemoterapie, rádioterapie, imunoterapie, ku ktorým sa čoskoro pridá molekulárna genetika. Je však úplne nerozumné zanedbávať prirodzenú schopnosť nášho tela brániť sa zhubné nádory! Túto prirodzenú obranu môžeme použiť buď na prevenciu chorôb alebo na zlepšenie výsledkov liečby.

Na stránkach tejto knihy vám porozprávam príbeh mojej premeny z výskumného vedca, ktorý nevie nič o prírode obranné mechanizmy svojho tela na lekára, ktorý sa spolieha predovšetkým na tieto prirodzené schopnosti. Dôvodom tejto zmeny bola moja rakovina. Pätnásť rokov som urputne bránila tajomstvo svojej choroby. Milujem svoju prácu neuropsychiatra a nikdy som nechcel, aby moji pacienti mali pocit, že by sa mali starať o mňa a nie o mňa. Navyše, ako vedec som nechcel, aby môj názor a moje myšlienky boli inými ľuďmi vnímané len ako plody môjho osobná skúsenosť skôr než vedecký prístup, ktorý som vždy dodržiaval. A ako obyčajný človek - to pozná každý, kto trpí rakovinou - som sníval o jedinom: pokračovať v živote plný život medzi živými ľuďmi. Priznám sa, že som sa rozhodol hovoriť nie bez obáv. Som však presvedčený, že je dôležité sprístupniť informácie, ktoré mi priniesli nepochybný úžitok, tým, ktorí ich chcú využiť.

Prvá časť knihy vám predstaví nový pohľad na mechanizmy vzniku rakoviny. Tento názor je založený na zásadných, no stále málo známych objavoch v oblasti onkoimunológie. vrátane objavenia zápalové procesy základom rastu nádorov, ako aj možnosti blokovania ich šírenia zabránením doplňovania cez nové krvné cievy.

Z tohto pohľadu na chorobu vychádzajú štyri prístupy k liečeniu. Každý ich môže uviesť do praxe a využiť telo a myseľ na vytvorenie vlastnej protirakovinovej terapie. Tieto štyri prístupy sú nasledovné:

ochranu pred nepriaznivými zmenami životné prostredie, ktoré prispievajú k šíreniu epidémie rakoviny 2 ;
úprava stravy takým spôsobom, aby sa znížila konzumácia potravín podporujúcich rakovinu a zvýšilo sa množstvo fytozlúčenín, ktoré môžu aktívne bojovať proti rakovinovým nádorom;
hojenie psychických rán, ktoré poháňajú biologické mechanizmy, spôsobujúci vzhľad rakovina;
vytvorenie vzťahu so svojím telom, ktorý stimuluje imunitný systém a znížiť zápalové procesy, ktoré vyvolávajú rast malígnych nádorov.

Táto kniha však nie je učebnicou biológie. Osobné stretnutie s chorobou zanecháva nezmazateľnú stopu. Nemohol by som napísať túto knihu bez toho, aby som sa nezaoberal radosťami a smútkami, objavmi a zlyhaniami, vďaka ktorým som dnes oveľa živší, než som bol pred pätnástimi rokmi. Dúfam, že rozprávaním o nich vám pomôžem nájsť vlastné spôsoby a liečebné cesty potrebné pre vašu životnú cestu a že to bude krásna cesta.

1 Aspoň zaujímavý výskum sa konal v Karolinska Institute vo Švédsku, na rovnakom mieste, kde sa vyberajú kandidáti na Nobelovu cenu. Ukázalo sa, že geneticky identické dvojčatá, ktorých všetky gény sú rovnaké, nemajú rovnaké riziko vzniku rakoviny. Vedci vyvodia záver (a znova ho zverejnia v New England Journal of Medicine): „Dedičné genetické faktory len okrajovo ovplyvňujú náchylnosť na väčšinu typov novotvarov“ (Poznámka: novotvar znamená rakovinu). Tento výsledok naznačuje, že životné prostredie zohráva hlavnú úlohu pri výskyte bežných druhov rakoviny.

2 Rakovina je epidémia vzhľadom na rozsah jej šírenia onkologické ochorenia.

David Servan-Schreiber - profesor klinická psychiatria, zakladateľ a vedúci medicínskeho centra (Center for Complementary Medicine) na University of Pittsburgh (USA). Pre tých, ktorí tak či onak čelili téme onkológie, je David Servan-Schreiber známy ako autor knihy Anticancer, knihy, ktorá dáva nádej. No nielen Davidova kniha dáva nádej, celý jeho život je zdrojom energie a sily pre niekoho, kto sa ocitne v ťažkej situácii, v rovnakej situácii, v akej bol aj sám David.

Davidovo zoznámenie s onkológiou sa nezačalo celkom normálne. Nebolo to u lekára. To, že s ním niečo nie je v poriadku, sa dozvedel najskôr nie ako výsledok špeciálnej lekárskej prehliadky.

Úspešný vedec viedol laboratórium, ktoré skúmalo mozgovú aktivitu. V roku 1991 dovŕšil 31 rokov, experimenty boli v plnom prúde a David ako neurológ bol veľmi sľubný. Jedného dňa subjekt, ktorý sa mal zúčastniť experimentu, neprišiel do triedy a potom David zaujal jeho miesto na výskum v tomografe. Štúdia sa neuskutočnila. Prerušili ho, pretože kolegovia u vedca objavili nádor na mozgu.

Dávid išiel k lekárom. Zistilo sa, že nádor je zhubný a neoperovateľný. Prognóza bola hrozná: ak sa nádor nelieči, očakávaná dĺžka života je 6 týždňov; ak liečite nádor, môžete žiť asi 6 mesiacov.

David zobral všetky informácie na vedomie a všetko urobil po svojom. Samozrejme, že sa liečil. Ako vedec bol pôvodne prívržencom tradičná medicína. David bol však aj bádateľ a celý svoj budúci život zasvätil štúdiu onkológie a metódam ovplyvňovania choroby, ktorú podrobne opísal vo svojich knihách.

Pri pohľade do budúcnosti poviem - áno, zomrel David Servan-Schreiber. Zomrel na rakovinu. To sa však nestalo ani po 6 mesiacoch a dokonca ani po roku, čo by samo o sebe zdvojnásobilo prognózu. David žil 20 rokov. 20 rokov, zaujímavý, aktívny, naplnený život odvážneho človeka, výskumníka a vedca.

Pre niekoho sa môže zdať 20 rokov ako zanedbateľná doba, no pre niekoho to bude plnohodnotné životná cesta. David využil čas, ktorý mu bol pridelený, a dokonca ho niekoľkonásobne zvýšil. Pravdepodobne jeho smäd po výskume a túžba pomáhať druhým boli také veľké, že sa nezmestili do času určeného medicínou. A tiež som chcel len žiť, aké ťažké je povedať slovo „len“ o človeku ako je David. Podarilo sa mu to však – len žiť.

David Servan-Schreiber zomrel 24. júla 2011 vo veku 50 rokov. Odišiel od nás na rozlúčku s rodinou, priateľmi, kolegami a čitateľmi. A až do tohto bodu sa Davidovi podarilo dať život trom zo svojich detí. Vyvinutá integratívna medicína, je to medicína zameraná na boj s onkológiou, ktorá kombinuje tradičné metódy liečby klasickej medicíny s komplementárnymi metódami (akupunktúra, hypnóza a meditácia) a je tiež dopĺňaná a podporovaná zdravým spôsobomživot (správna výživa, fyzická aktivita). Všetky jeho návrhy sú podporené veľkou vedeckou základňou a dlhodobými štúdiami. Počas Davidovho života napísal a vydal niekoľko kníh: Liečenie stresu, úzkosti a depresie bez liekov a Rozhovor s psychológom; "Proti rakovine", "Môžeš sa rozlúčiť mnohokrát."

Takto opísal David svoj stav v momente, keď sa dozvedel o svojej diagnóze: „Kto potrebuje typ, ktorý je v 31 rokoch odsúdený na smrť? Predstavoval som si seba ako kus dreva, ktorý sa vznášal po rieke a zrazu sa ocitol na brehu vymrštený vlnou. Tak vtedy cítil a premýšľal. Ale sila jeho ducha, vytrvalosť a neznesiteľná túžba žiť pomohli Davidovi premeniť svoj život z kusu dreva na úžasnú loď nádeje pre mnohých odsúdených na zánik.

Pripravte sa ale Elena Busel na základe materiálov zo zdrojov z internetu.

Správa na zasadnutí Kraj verejná organizácia"Fytoterapeutická spoločnosť" 24.02.2011 Docentka RMAPE Korshikova Yu.I.

Zoznámila som sa s knihou Davida Servana Schreibera „Protirakovina“ od M.P. Vavilova, za čo mu vyjadrujem hlbokú vďaku, ako aj za pomoc pri úprave poslednej verzie abstraktu.

Knihu napísal David Servan-Schreiber, vedec a lekár, ktorý 15 rokov trpel rakovinou mozgu, podstúpil 2 operácie, niekoľko cyklov chemoterapie a podarilo sa mu o svojej chorobe napísať knihu, ktorá je považovaná za svetový bestseller. . Nie každý, z nás, môže mať túto knihu v rukách a nie každému sa ju pre nedostatok času podarí prečítať, tak som to vzal na seba krátka forma sprostredkovať jeho obsah, a čo je najdôležitejšie – myšlienky.

„Táto kniha hovorí o smrteľné nebezpečenstvo a o tom, ako sa zároveň nájsť, žiť v plnej sile, ako urobiť život hodným, aby sme oň bojovali. Táto kniha je o tom, ako zmeniť svoj životný štýl, aby ste úspešne bojovali s chorobou. Toto dramatické rozprávanie autorka venuje predovšetkým kolegom lekárom a dúfa, že metódy opísané v knihe zaradia do svojej praxe.

Rakovina mozgu u autora knihy bola objavená náhodou, keď mal 32 rokov. Túžba po živote ho podnietila vykonať obrovskú analytickú prácu na lekárskej literatúre o onkológii. Ako epigraf knihy prevzal slová Rene Dubosa, mikrobiológa, profesora na Rockefellerovom inštitúte. zdravotný výskum, ktorý objavil prvé antibiotikum – gramicidín, používaný v r klinickej praxi v roku 1939, iniciátor prvého environmentálneho summitu OSN (1972).

„Vždy som to cítil ako jediný problém vedecká medicína je, že to nie je dostatočne vedecké. moderná medicína sa stane skutočne vedeckým až vtedy, keď sa lekári a pacienti naučia ovládať sily tela a mysle, konajúc ako vis medicatrix naturae ( liečivé sily príroda)"

Prvá časť knihy približuje čitateľovi nový pohľad na mechanizmy rakoviny, najmä s objavmi v oblasti onkoimunológie. Autor prezentuje pohľad na význam zápalových procesov, ktoré sú základom rastu nádorov, ako aj na možnosť blokovania ich šírenia zamedzením vyživovania nádorového tkaniva cievami.

Nové myšlienky o výskyte a progresii choroby otvárajú štyri spôsoby, ako ju prekonať:

1. Ochrana proti nepriaznivé vplyvyživotné prostredie

2. Úprava stravy (zníženie konzumácie potravín, ktoré prispievajú k vzniku a šíreniu rakoviny)

3. Hojenie psychických rán

4. Nadviazanie vzťahu so svojím telom, ktorý stimuluje imunitný systém.

V kapitole " Slabé miesta rakovina“ píše autor, že existujú príklady nevysvetliteľného uzdravenia onkologických pacientov aj v pokročilom štádiu. Mnohí lekári sa domnievajú, že to bola chyba v diagnostike, alebo sa zotavenie vysvetľuje oneskoreným účinkom chemoterapie. V skutočnosti nie je. Telo samo nájde a zapne nejaké rezervy a porazí chorobu. Po preštudovaní veľkého množstva experimentálnych údajov o nádoroch autor upozorňuje a opisuje jeden jedinečný príbeh myši číslo 6, ktorá bola nazvaná „mocná myš“. Boli mu vstreknuté obrovské miliardy dávok rakovinové bunky(dve miliardy, čo bolo 12 % telesnej hmotnosti), ale neochorel. Zheng Cui, ktorý pracuje v jednom z experimentálnych laboratórií v Amerike, si uvedomil, že existuje prípad vrodenej odolnosti voči rakovine. Polovica vnúčat tejto myši sa tiež ukázala ako stabilná. Nastala epizóda, keď po naočkovaní rakovinovými bunkami dostali rakovinu, no potom sa úplne vyliečili. Ich vek v ľudskom vyjadrení sa rovnal 50 rokom. To je presne obdobie, kedy sa u ľudí najčastejšie objavuje rakovina.

Záhadu odporu vyriešil doktor Mark S. Miller. "Pri pohľade pod mikroskopom na vzorky rakovinových buniek S180 odobratých z tkanív odolných myší videl skutočné bojisko." Proti rakovinovým bunkám bojovali leukocyty, vrátane známych prírodných zabijakov. Odolnosť myší sa vysvetľuje silnou odolnosťou, ktorú si imunitný systém myší odolných voči rakovine vyvinie ako odpoveď na „mimozemšťana“. Zabíjačské bunky nazýva autor protirakovinovými špeciálnymi jednotkami. U ľudí tento mechanizmus tiež funguje. Štúdie na 70 ženách s rakovinou prsníka ukázali, že keď zabíjačské bunky boli pomalé, takmer polovica žien zomrela v 12-ročnom intervale sledovania. Naopak, 95 % žien s aktívnymi zabijakmi prežilo. "Experimenty profesora Zheng Cui ukázali, že myšie leukocyty sú schopné zničiť dve miliardy rakovinových buniek." V krátkom poldennom boji zničí nádor 160 miliónov myších bielych krviniek. Imunológovia nič také nemohli predpokladať. Imunológ Lloyd Old povedal Zheng Cui; "Je dobré, že nie ste imunológ, inak by ste túto myš jednoducho zahodili." Zheng Cui odpovedal: "Mali by sme byť vďační prírode za to, že nečítame naše učebnice!"

Zamyslime sa nad touto múdrou odpoveďou.

Vznik neskorých metastáz alebo sekundárnych nádorov je spojený so stavom imunitného systému. Keď je imunitný systém v poriadku, mikronádory nevznikajú, a naopak, keď je imunitný systém oslabený, rakovina postupuje.

„1.Tradičné západné jedlo

2. Neustály hnev, depresia

3. Sociálna izolácia

4. Popieranie „pravého“ ja

5 Sedavý životný štýl

Stimulujte imunitný systém

1. Stredomorská, ázijská, indická (protizápalová kuchyňa)

2. Pokoj, radosť

3. Podpora rodiny a priateľov

4. Prijatie seba, svojich hodnôt a osobnej histórie

Pravidelná fyzická aktivita.

"Rakovina je rana, ktorá sa nezahojí"

Zápal je univerzálna reakcia všetkých živých bytostí zameraná na obnovu tkanív poškodených jedným alebo druhým faktorom. Sčervenanie, opuch, teplo, bolesť sú ochranné, účelné reakcie, ktoré zabezpečujú obnovu postihnutého tkaniva. V procese obnovy sa vytvárajú nové cievy a bunky. Akonáhle dôjde k nevyhnutnej výmene poškodeného tkaniva, rast buniek sa zastaví. "Imunitné bunky aktivované v boji proti "podvodníkom" sa vracajú do pohotovostného režimu."

AT posledné roky stalo sa známe, že rakovina „využíva“ fázu zotavovania. Začína sa nekontrolovaná tvorba nových buniek, ktorá neprestáva. Nezdravé bunky blokujú obranný systém. Autor ukazuje úlohu zápalového faktora na príkladoch rozvoja rakoviny pľúc v chronická bronchitída, rakovina pečene pri hepatitíde B atď. Na základe Vysoké číslo V literatúre autor venuje veľkú pozornosť stresu, ktorý prilieva olej do ohňa zápalov. Zvýšená sekrécia norepinefrínu a kortizolu stimuluje tvorbu zápalových faktorov v tele. Plnia úlohu „hnojiva“ pre latentné alebo množiace sa rakovinové bunky.

Tradičné západné jedlo

- rafinované cukry a biela múka,

— rastlinné oleje bohaté na omega-6 mastné kyseliny (kukurica, slnečnica, sója),

- mliečne výrobky vyrábané z kravského mlieka, pestované priemyselným spôsobom

Vajcia od sliepok, ktorých strava dominuje kukurica a sójové bôby;

Neustály hnev a depresia;

nízka fyzická aktivita

cigaretový dym,

- znečistenie vzduchu,

Toxické čistiace prostriedky

domáci prach

Medzi faktory, ktoré znižujú zápal, patria:

stredomorská, indická, ázijská kuchyňa,

komplexné cukry,

celozrnná múka,

Mäso zo zvierat kŕmených ľanovými semienkami alebo trávou

- olivový a olej z ľanových semienok, rafinovaný repkový olej,

Mastné ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny

Mliečne výrobky získané z mlieka zvierat, ktoré sú primárne kŕmené trávou;

Vajcia vidieckych sliepok alebo sliepok kŕmiacich sa ľanovými semenami;

Emocionálne a behaviorálne reakcie: smiech, vyrovnanosť, pokoj,

Fyzická aktivita: päťdesiatminútové prechádzky aspoň 3-krát týždenne alebo 30 minút denne,

- čisté životné prostredie

"Čierny rytier" z Raka

V laboratóriu Michaela Carina, profesora Kalifornskej univerzity, vedci v spolupráci s Nemeckou výskumnou asociáciou identifikovali „Achilovu pätu“ rakovinových nádorov u myší. Ide o jadrový faktor – kapa B alebo NF-kB. Jeho blokovanie robí rakovinové bunky smrteľnými a zabraňuje tvorbe metastáz.

Látky, ktoré inhibujú faktor kappa B, sú už dlho známe. Ide napríklad o katechíny zeleného čaju a resveratrol z červeného vína. Nachádzajú sa v iných potravinách, ktoré sú uvedené v odporúčaniach pre protirakovinová diéta.

Časť tretia

Vypnite prívodné vedenia k nádoru

"Vyhrajte ako Žukov v Stalingrade"

V tých vzdialených, pre našu krajinu ťažkých dňoch, Žukovova taktika dezorganizácie zásobovania nacistických vojsk zohrala významnú úlohu pri víťazstve našich vojsk pri Stalingrade. Bez jedla nie je armáda bojaschopná. Rovnako aj nádor. Musíte jej rozbiť jedlo a ona zomrie. Nádor nebude môcť rásť, ak nebude nútiť cievy, aby pracovali pre seba. Presvedčil sa o tom na základe experimentálnych prác americký praktizujúci chirurg Folkman. Začal hľadať látky, ktoré by brzdili rozvoj ciev v nádoroch. "Juda Folkman rozvinul kľúčové tézy svojej teórie rakoviny":

1. Mikrotumory sa nemôžu zmeniť na nebezpečné rakovinové ložiská bez vytvorenia obehovej siete, ktorá ich vyživuje.

2. Na vytvorenie tejto siete uvoľňujú chemikáliu nazývanú angiogenín, ktorá aktivuje rast nových krvných ciev.

3. Metastázy sú nebezpečné len vtedy, ak dokážu prilákať nové cievy.

4. Veľké primárne nádory tvoria metastázy. Ale ako v každej koloniálnej ríši, ani tu nedovoľujú, aby „odľahlé územia“ zohrávali nejakú dôležitú úlohu. Na blokovanie rastu nových krvných ciev (v metastázach) primárne nádory produkujú iné Chemická látka angiostatín. Preto niekedy po chirurgické odstránenie primárny nádor začne náhle metastázovať.

Michael O'Reilly dva roky hľadal proteín blokujúci nádory v moči myší a izoloval ho. Takže problém angiogenézy sa stal hlavným smerom vo výskume rakoviny.“

Žiaľ, farmaceutický priemysel ešte nevyvinul liek inhibujúci angiogenézu, hoci v niektorých prípadoch použitie lieku Avastin dokázalo spomaliť rast nádorov. Faktom je, že na vzniku a rozvoji nádorov sa pravdepodobne podieľa viacero patogenetických faktorov.

Autor vo svojej knihe venuje veľkú pozornosť epidemiológii rakoviny. Celosvetovo je výskyt rakoviny na vzostupe, pričom rakovina teraz často postihuje mladých ľudí. Väčšina vedcov spája tento jav s problémami životného prostredia a výživy. Rakovina prsníka, rakovina prostaty a rakovina hrubého čreva sú výsadou priemyselných krajín. Toxické látky obsiahnuté vo vode a potravinách stimulujú angiogenézu. Preto je najvyššia hodnota biologické produkty získané bez použitia toxické látky pri pestovaní poľnohospodárskych produktov (rastlín a hospodárskych zvierat). Napríklad kurčatá kŕmené kukuričný šrot potenciálne náchylnejšie na rakovinu ako kŕmené sliepky ľanové semienko alebo iné prírodné a rozmanité produkty. Autor si kladie otázku o účelnosti návratu k jedlu minulých rokov.

Je dokázané, že rakovina sa živí cukrom. Niet divu, že cukor sa dnes nazýva biela smrť. Výskyt rakoviny stúpa súbežne s nárastom spotreby cukrov. Rast v počte pustulózne ochorenia priamo súvisí s cukrom. V Austrálii sa uskutočnil experiment. Skupina tínedžerov bola presvedčená, aby obmedzila príjem cukru na 3 mesiace výrobky z múky. Po niekoľkých týždňoch im citeľne klesla hladina inzulínu a znížil sa počet pupienkov. Cereálny chlieb, zelenina, ovocie, strukoviny – to sú potraviny, ktoré ochránia pred rakovinou.

Čo sa týka tukov, patogénna úloha je daná nadbytku omega-6 mastných kyselín. Naopak, prevaha omega-3 mastných kyselín v potravinách zohráva ochrannú úlohu. Omega 3 mastné kyseliny sa nachádzajú v mäse zvierat kŕmených trávou alebo bežnou potravou s prídavkom ľanových semienok.

"Lekcie recidívy".

Niekoľko rokov po operácii mozgu bola autorovi knihy opäť diagnostikovaná rakovina. Išlo o recidívu rakoviny rovnakej lokalizácie. Opäť bola vykonaná operácia a rok chemoterapie. No tentoraz sa autor zamyslel nad spôsobom života. Prečo došlo k relapsu? Aké chyby sa urobili v spôsobe života. V tom čase bol skeptický k homeopatii a bylinnej medicíne. Recidíva ho prinútila obrátiť svoju pozornosť na prirodzené obranné faktory.

Zoznámil sa s tvorbou Richarda Beliveaua, ktorý hľadal produkty na jedenie bojovať proti rakovine. Tento vedec uviedol, že v časopise „Natura“ bol publikovaný článok, že 2-3 šálky zeleného čaju vypité počas dňa inhibujú angiogenézu v rakovinovom nádore. Beliveau neskôr napísal knihu o protirakovinových potravinách. Medzi týmito produktmi boli rôzne druhy kapusta, predovšetkým brokolica, cesnak, sójové bôby, kurkuma, maliny, čučoriedky, horká čokoláda a zelený čaj. Predpísal diétu jednému z odsúdených na rakovinu (rakovina pankreasu) a žil 4 roky

Autor cituje slová z knihy vedca Campbella „Aktivácia rakovinových buniek je reverzibilná a závisí od toho, či sú vytvorené pre rakovinu v ranom štádiu správne podmienky rast „Ak existuje viac aktivátorov ako inhibičných faktorov, nádor začne progredovať. Obrovský význam reverzibility nemožno preceňovať. -Pôsobením na pôdu, v ktorej sú semená rakoviny, môžete výrazne znížiť pravdepodobnosť ich rozvoja.

Medzi potraviny, ktoré pôsobia ako lieky, patrí zelený čaj, oliva olejový analóg zelený čaj v stredomorská strava, sója (vďaka flavonoidom a nízko aktívnym fytoestrogénom), ale v presne definovanom a miernom množstve; kurkuma (keď sa kurkuma pridala myšiam do potravy, znížila sa u nich metastáza) huby (reishi, hliva ustricová); bobuľové ovocie (černice, maliny, jahody, čučoriedky (predovšetkým divé) a čerešne. Potraviny bohaté na proantokyanidíny podporujú apoptózu rakovinových buniek. Rovnaké vlastnosti majú brusnice, škorica a horká čokoláda. V posledných rokoch boli odhalené protirakovinové vlastnosti v slivky , broskyne a nektárinky.Morským riasam sa pripisujú onkostatické vlastnosti.Môžu sa konzumovať do šalátov alebo polievok.Citrusové plody obsahujú protizápalové flavonoidy a tiež stimulujú odstraňovanie karcinogénov pečeňou.U ľudí, ktorí pijú denne šťava z granátového jablka rast nádoru prostaty sa spomalí o 67 %.

V skorých štádiách akejkoľvek formy rakoviny vitamín D inhibuje progresiu ochorenia (v množstve 2000 IU denne dlhodobo).

Korenie a bylinky ako liek.

V roku 2001 nový protirakovinový liek glivec, aktívny pri bežnej forme leukémie a rakoviny čriev. Tento liek inhibuje tvorbu nových krvných ciev v nádore. Prestane rásť a v tele nastáva stav „rakoviny bez choroby“. Mimochodom, mnohé bylinky a koreniny pôsobia ako glivec. Patria sem zástupcovia čeľade pyskovitých (materina dúška, mäta, majorán, tymian, oregano, bazalka a rozmarín. Jeden z terpénov v rozmaríne, karnasol, blokuje schopnosť rakovinových buniek infikovať priľahlé tkanivá. Užívanie extraktov z rozmarínu podporuje penetráciu chemoterapeutické lieky do rakovinových buniek.Petržlen a zeler apigenín pôsobí proti tvorbe nových krvných ciev v nádore.

Kurkuma a kari.

Tieto koreniny, podobne ako zelený čaj, zastavujú proces angiogenézy a simulujú apoptózu rakovinových buniek. Zvyšujú účinnosť chemoterapie a znižujú rast nádorov. Pre lepšie vstrebávanie treba kurkumu zmiešať s čiernym korením. V ideálnom prípade by mal byť rozpustený v oleji. Môžete napríklad zmiešať ¼ čajovej lyžičky kurkumy s polovicou čajovej lyžičky olivového oleja a poriadnou štipkou čierneho korenia. Túto zmes pridajte do zeleniny, polievok a šalátových dresingov. Neumožňuje nový rast cievy v nádore je aj zázvor.

Potravinový synergizmus hrá dôležitú úlohu v protirakovinovej ochrane. Preto môžeme hovoriť o protirakovinovej diéte, ktorá zahŕňa rôzne produkty, ktoré môžu brzdiť rozvoj rakovinových nádorov a ich metastáz. Nižšie sú uvedené informácie o tom, ktoré potraviny by ste mali jesť ako prvé a ktoré by ste mali obmedziť alebo úplne vylúčiť zo stravy.

Tabuľka 1. Základné princípy správnej výživy (z knihy Anti-Cancer od Davida Servan-Schreibera)

Znížte spotrebu Vymeňte za

Potraviny s vysokým glykemickým indexom (cukor, biela múka, biele cestoviny atď.); zemiaky, najmä zemiaková kaša; Biela ryža; džemy, želé, kandizované ovocie; sladené nápoje Ovocie, nízky obsah múky Glykemický index(napr. cereálny chlieb), celá ryža, quinoa, Pšeničné krúpy, šošovica, hrach, fazuľa

Alkohol (malé množstvo s jedlom je povolené) Jeden pohár červeného vína 1-krát denne Podobná akcia robí tmavú čokoládu s obsahom 70% kakaa.

Hydrogenované (margaríny) alebo čiastočne hydrogenované oleje (slnečnicový, sójový a kukuričný) Olivový, ľanový, repkový olej

Bežné mliečne výrobky (bohaté na omega-6) Prírodné mliečne výrobky od kráv kŕmených trávou; sójové mlieko, sójový jogurt; mliečne výrobky

Vyprážané jedlo, vyprážaný snack, hranolky Zelenina (zelená) a paradajky, strukoviny, olivy, tofu. Morské riasy

Červené mäso, koža z hydiny Prírodné mäso z kráv kŕmených trávou v dávke maximálne 200 g týždenne; hydina kŕmená trávou a vajcia z nej získané;

Ryby: makrela, sardinky, losos (bohatý na omega-3 mastné kyseliny).

Šupky ovocia a zeleniny (pretože obsahuje pesticídy) Ošúpané a umyté ovocie a zelenina s označením „prírodný produkt“; lesné plody (čučoriedky, jahody, maliny atď.; citrusové plody (použite ovocie a kôru); granátové jablká a šťava z granátového jablka

Byliny a koreniny: kurkuma, zázvor, mäta, tymián, rozmarín, cesnak, cibuľa, pór atď. Huby, napr.

Voda z vodovodu v oblastiach s intenzívnym zaťažením poľnohospodárstvo kvôli prítomnosti dusičnanov a pesticídov Filtrovaná voda z vodovodu (pomocou uhlíkového filtra alebo ešte lepšie filtra s reverznou osmózou; minerálna alebo pramenitá voda bez zápachu. Zápach poukazuje na prítomnosť PVC vo vode

Na varenie nemusíte používať riad s poškodeným teflónovým povlakom, radšej nerezový alebo keramický riad.

Pokrmy ošetrujte octom prášok na pečenie alebo mydlo.

Nenechajte sa uniesť kozmetikou a striedmym používaním mobilných telefónov

Ďalšia veľká časť je venovaná vplyvu psychického stavu pacientov na vznik ochorenia. Volá sa "Myseľ proti rakovine"

V tejto kapitole autor uvádza veľa príkladov úlohy pozitívne emócie, podpora blízkych, bojovnosť, viera v uzdravenie, aktívna životná pozícia, oddanosť podnikaniu. V USA v rehabilitačné centrá psychológovia sú aktívni. Joga, qigong, meditácia niekedy prinášajú úžasné výsledky. Tak napríklad mladý rakúsky veterinár ochorel na osteosarkóm. Mal amputovanú nohu. Metastázy znetvorili telo. Onkológ veril, že jeho pacient nebude žiť dlhšie ako niekoľko týždňov. S pomocou svojej manželky začal Yang meditovať. Po niekoľkých mesiacoch intenzívnych meditačných sedení sa zotavil a po 30 rokoch sa cíti dobre a učí meditovať pacientov s rakovinou.

Zistilo sa, že emocionálny stav sa odráža v správaní imunitných buniek.

Mantra, modlitby tiež vedú k mobilizácii psychickej energie, stimulujú aktívny boj organizmu a vedie k zotaveniu. Treba si ich pamätať a zapojiť do liečby chorých špecialistov, ktorí poznajú metódy meditácie, jogy, čchi-kungu atď.

Na záver môžeme povedať, že prístup k liečbe onkologických pacientov by mal byť komplexný. Toto ochorenie je oblasťou aplikácie integratívnej medicíny. Mimochodom, autor knihy sa začal zaoberať problémami integratívnej medicíny pri poskytovaní pomoci onkologickým pacientom.

PhD Yu.I. Korshikov

V pokračovaní protirakovinovej témy vám chcem ponúknuť malú ukážku z knihy “ Protirakovinové“, ktorý bol napísaný David Servan-Schreiber. David, psychológ a neuropatológ, vo svojej knihe, ktorá sa už stala bestsellerom, hovoril o svetových skúsenostiach v prevencii rakoviny.

David Servan-Schreiber a jeho kniha "Anti-Cancer"

Táto kniha obsahuje nielen pravidlá výživy, ale aj pravidlá života. Povedal by som, že kniha by sa dala nazvať „Protichorobová“, pretože tieto pravidlá sa dajú úspešne aplikovať na choroby srdca, cukrovku, obezitu, mozgovú príhodu. Toto je univerzálna práca o prevencii chorôb. Prečo je táto kniha dôveryhodná? Najprv to napísal špecialista. Po druhé, ako sa hovorí, vo svojej vlastnej "koži", keď zažil ťažkosti hrozná choroba- rakovina.

David Servan-Schreiber dospel k záveru, že niektorí lekárske metódy nestačí pri liečbe rakoviny. A svoj život zasvätil hľadaniu prevencie rakoviny. prirodzenými spôsobmi. Prečo je to užitočné pre každého? Pretože každý má rakovinové bunky, ale nie každý má rakovinu.

Napríklad vytvoril druh protirakovinová platnička . Ide o tradičné jedlá národov sveta, ktoré bojujú proti šíreniu rakovinových buniek. Rakovinové bunky sa živia zápalmi, ktoré sa vyskytujú v tele, a živia sa aj nadbytočným cukrom.

Ukazuje sa, že existujú produkty, ktoré sú súčasťou obvyklých tradičných jedál rôznych národností a ktoré pôsobia na rakovinové bunky tak, že sa samy začnú ničiť.

Niekedy mám otázku, prečo oficiálna medicína neštuduje medicínske možnosti rôzne produkty výživa? A potom prichádza odpoveď: potraviny nemožno patentovať ako konvenčné lieky, pretože z nich nebudete mať rovnaký príjem ako z predaja. chemikálie. A opäť vyvstáva téma zisku, ktorý dáva lúče do kolies prírodné liečenie organizmu.

O prevencii chorôb jedlom sa dá ironizovať, no svetová skúsenosť sa nedá zrušiť. Ženy z Japonska sú oveľa menej pravdepodobné, že budú postihnuté chorobou - rakovinou prsníka, a v krajinách Európy a Ameriky, ktoré sú hrdé na úspechy úradná medicína, choroba sa stala takmer epidémiou.

"Protirakovinová platnička" od Davida Servana-Schreibera

Ponúkam vám protirakovinovú platničku Davida Servana-Schreibera, ktorá obsahuje produkty, ktoré chránia telo pred rakovinou.

Všetky druhy kapusty, brokolica - krížová rodina - veľmi užitočné a posilňujú imunitný systém. Musíte ich jesť surové a variť v dvojitom kotli alebo dusiť. Ale je lepšie ich nevariť, inak užitočný materiálísť do vývaru.
Zelený čaj musíte často piť. Denný objem vypitého zeleného čaju sú dva alebo tri hrnčeky po 300 ml.
Kurkuma . Stačí jedna štipka denne. Kurkuma sa pridáva do rôznych jedál. Pre vašu informáciu: kurkuma bez mletého čierneho korenia sa nevstrebáva. Preto sa tieto koreniny musia kombinovať. Ak nie je kurkuma, dá sa úspešne nahradiť zázvor(ale ako ste pochopili, už bez kombinácie s korením).
Huby . Zistilo sa, že nielen niektoré druhy japonských húb majú protirakovinové vlastnosti, ale aj šampiňóny a hlivy ustricové, ktoré sú známe ušiam a ruským pultom. Pripravte jedlá z húb: polievky, plnky, šaláty. Takže si nielen spestríte stravu, ale sa aj zlepšíte.
Olivový olej lisovaný za studena . Bude stačiť jedna polievková lyžica denne. Tiež veľmi užitočné olej z ľanových semienok. Môže sa piť ako liek alebo pridávať do šalátov.
Marhule, broskyne, slivky, čerešne - kôstkové ovocie - majú pozitívny účinok nie horší ako lahodné bobule. Počas sezóny je dobré zjesť týchto plodov dostatok a počas zvyšku roka ich môžete použiť mrazené alebo sušené.
Paradajky resp paradajky , ale nie čerstvé, ale vo forme paradajkovej šťavy alebo omáčok s prídavkom olivového oleja sú veľmi užitočné na prevenciu rakoviny.
Dokázal to čierna horká 70% čokoláda (v žiadnom prípade nie mliečny) pôsobí na organizmus protirakovinovo.
Neobmedzené množstvo bobule maliny, černice, brusnice, čučoriedky v akejkoľvek forme: čerstvé aj mrazené.
Všetky druhy cibuľa a cesnak . Sú veľmi dobré s olivový olej, a to ako v šalátoch, tak ak pridáte cibuľu na panvici. Priaznivé protirakovinové vlastnosti cibule sú tak posilnené.

David Servan-Schreiber tiež považuje za užitočné:

výrobky z celozrnnej múky,
ovos,
pohánka
ľanové semienko,
sladký zemiak,
olivy,
akáciový med,
agávový sirup,
čaj s citrusovou kôrou a tymianom,
minerálna voda v sklenených fľašiach.

Zakázané produkty

Aby ste nevyvolali rakovinu, stačí vylúčiť zo stravy nasledujúce produkty, pretože kŕmia rakovinové bunky:

Akýkoľvek cukor: obvyklý biely aj zámorský hnedý
Čerstvý chlieb z bielej múky, uvarené mäkké cestoviny
Biela leštená ryža
staré zemiaky a zemiaková kaša(povolené sú len mladé zemiaky v šupke varené alebo pečené)
Akékoľvek chrumkavé cereálie, najmä kukuričné lupienky
Nadbytok sladkých jedál: džemy, sirupy, džemy, sladkosti.
Priemyselné šťavy z koncentrátov, sýtené a šumivé nápoje
Silný alkohol a suché víno mimo jedla
Margaríny a mäkké oleje s dlhou trvanlivosťou (pridávajú sa do nich hydrogenované tuky)
Mlieko od kráv kŕmených kukuricou a sójou.
Akékoľvek rýchle občerstvenie: hranolky, hot dog, hranolky, pizza atď.
Červené mäso s krvou, koža z hydiny, vajcia. Najmä ak boli zvieratá kŕmené krmivom na báze sóje a kukurice. Pri chove zvierat sa často používajú antibiotiká a hormóny.
Šupku zeleniny a ovocia je dnes lepšie ošúpať, pretože je ťažké zbaviť sa pesticídov čistou vodou.
Nebezpečná je aj voda z vodovodu. Ak používate vodu z plastové fľaše, ktorý sa skladuje na svetle a ešte k tomu v teple, potom sa stáva veľmi rýchlo škodlivým.

David Servan-Schreiber ďalej vlastnú skúsenosť Už viac ako 20 rokov dokazuje, že postoj k životu, správna výživa a vylúčenie látok, ktoré vyvolávajú rast rakovinových buniek, môžu dať plnohodnotný život, aj keď je diagnostikovaná rakovina.

Najdôležitejšie podľa mňa je, že kniha „Protirakovina“ pomáha posilňovať vieru a nádej chorých ľudí, že sa môžu aktívne zapojiť do boja proti rakovine, prevziať kontrolu nad svojím životom. Starostlivosť o seba: svoju výživu, fyzickú a citový stav s takouto hroznou chorobou sa dá žiť dôstojne.

Nájsť Kniha "Proti rakovine"David Servan-Schreiber a určite si to prečítajte. Myslím, že to bude užitočné pre mnohých.