Phòng ngừa chứng nghiện rượu. Phòng ngừa chứng nghiện rượu quan trọng hơn điều trị chứng nghiện rượu

Mọi người trên khắp thế giới phải đối mặt với vấn đề nghiện rượu. Thói quen xấu này có thể dẫn đến những hậu quả đáng buồn, không thể khắc phục được. Vì vậy mà không có vấn đề tương tự, cần tiến hành phòng ngừa kịp thời tình trạng nghiện rượu. Việc ngăn ngừa bệnh luôn dễ dàng hơn là điều trị sau này.

Ngăn ngừa chứng nghiện rượu dễ hơn chữa bệnh

Sự định nghĩa

Phòng ngừa say rượu và nghiện rượu là một loạt các biện pháp được thiết kế để ngăn ngừa chứng nghiện ethanol về thể chất và tâm lý. Mỗi năm vấn đề này lại trở nên lớn hơn. Hầu hết dân số đang chết vì nghiện rượu.

Ngày nay, nhiệm vụ chính là thông báo cho mọi người về sự nguy hiểm của đồ uống có cồn. Theo quan điểm của chương trình này, việc ngăn ngừa chứng nghiện rượu được thực hiện theo các hướng khác nhau, với các phương pháp khác nhau. nhóm xã hội và có thể được thực hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Nhờ can thiệp kịp thời, có thể giảm đáng kể số ca nghiện rượu ở tuổi trưởng thành và thanh thiếu niên.

Công tac xa hội

Phòng ngừa chứng nghiện rượu ở người các nhóm khác nhau dân số sẽ khác nhau. Điều rất quan trọng là bắt đầu áp dụng các biện pháp phòng ngừa ở giai đoạn phát triển cá nhân. Việc ngăn ngừa xã hội nghiện rượu bao gồm việc truyền cho giới trẻ những thái độ đúng đắn để giảm thiểu việc uống rượu ở tuổi vị thành niên.

Trong số trẻ em ở độ tuổi đi học

Tâm lý của trẻ dễ bị ảnh hưởng. Nhìn cách người lớn uống rượu vào những ngày lễ và không chỉ, ý thức của đứa trẻ theo thời gian bắt đầu coi điều này là điều hiển nhiên và đứa trẻ bắt đầu tin rằng sẽ không có chuyện gì xảy ra với mình chỉ từ một chai bia. Ngày càng thường xuyên hơn, bạn có thể nghe thấy các em học sinh thảo luận về các chuyến đi đến vũ trường, nơi có rượu tự nhiên và trên đường phố trước cuối tuần, bạn có thể thường xuyên gặp những thanh thiếu niên uống rượu.

Chương trình xã hội dành cho học sinh dành cho 2 nhóm tuổi.

  1. Độ tuổi học sinh tiểu học.
  2. Quản lý cấp trung và cấp cao.

Ngoài ra, chương trình ở mỗi trường và lyceum được thiết kế cho một đội ngũ cụ thể. Chương trình phải được xem xét và cập nhật hàng năm. Trẻ em dưới 11 tuổi khó có thể bắt đầu uống rượu, mặc dù những trường hợp như vậy đôi khi vẫn xảy ra. Nhưng thường xuyên hơn, trẻ em chỉ đơn giản trở thành người quan sát những cuộc nhậu nhẹt của cha mẹ.

Giáo viên của trường phải kịp thời nhận ra các gia đình có vấn đề về rượu và tiến hành trò chuyện phòng ngừa với phụ huynh vì con họ có nguy cơ nghiện rượu.

Những đứa trẻ này thường có thể được nhận biết qua việc chúng cố gắng thu hút sự chú ý của mọi người. Họ làm điều này thông qua những hành động xấu, thay vì cố gắng đạt điểm cao và thể hiện trí thông minh của mình.

Phòng ngừa chứng nghiện rượu ở tuổi vị thành niên

Trong thanh thiếu niên và sinh viên

Theo thống kê, ở Nga, việc tiêu thụ rượu ở trẻ em bắt đầu từ năm 14 tuổi. Gia đình không phải lúc nào cũng là yếu tố kích động. Rất thường xuyên, mong muốn thể hiện mình là người lạnh lùng, hay trêu chọc và chế giễu từ bạn bè đồng trang lứa dẫn đến sự phát triển của chứng nghiện rượu.

Nghiện rượu và cách phòng ngừa nó ở thanh thiếu niên liên quan đến việc giảm thời gian rảnh rỗi. Thanh thiếu niên cần được tham gia vào các hoạt động khác nhau của trường. Điều chính là giao cho trẻ những nhiệm vụ cần hoàn thành ở trường cho đến khi cha mẹ trở về nhà. Nếu họ hoàn thành nhiệm vụ ở nhà, họ sẽ có cơ hội mua rượu ở cửa hàng.

Khuyến khích thể thao và lối sống năng động giúp giảm nguy cơ phát triển Nghiện rượu. Tất cả trẻ em nên được tham gia vào các hoạt động thể thao. Trường học nên có nhiều khu vực khác nhau để trẻ có thể lựa chọn sở thích cho mình.

Các biện pháp ngăn ngừa chứng nghiện rượu cũng đang được thực hiện ở cấp quốc gia. Cấm bán đồ uống có cồn yếu cho trẻ em dưới 18 tuổi và rượu mạnh cho trẻ em dưới 21 tuổi. Nhưng không phải ai cũng tuân theo luật này. Những người bán hàng vô đạo đức bán rượu cho mọi người, vì vậy việc nâng cao nhận thức về sự nguy hiểm của rượu cần được tiến hành ở cấp độ công chúng. Điều quan trọng là người lớn muốn nuôi dạy một thế hệ khỏe mạnh, không uống rượu.

Phòng chống say rượu ở thanh thiếu niên, học sinh

Trong số người lớn

Phụ nữ khó điều trị chứng nghiện rượu hơn nhiều. Phần khối lượng Lượng nước trong cơ thể phụ nữ ít hơn 12% so với cơ thể nam giới nên không thể phục hồi hoàn toàn sau ngộ độc rượu. Theo thời gian, một người phụ nữ phát triển một dạng nghiện nặng, từ đó bệnh nhân gần như không thể chữa khỏi. Phương pháp duy nhất cuộc chiến vẫn còn để thực hiện phòng ngừa chứng nghiện rượu của phụ nữ. Nó nằm ở việc hình thành thái độ từ chối nghiện rượu như một lối sống, động lực để duy trì sức khỏe ngay từ khi còn trẻ.

Đàn ông thường xuyên trở thành con tin của “con rắn xanh”. Những lý do cho điều này có thể là khuynh hướng di truyền, vấn đề đánh giá bản thân với tư cách là thành viên chính thức của xã hội, ảnh hưởng của xã hội nói chung.

Các biện pháp loại bỏ cảm giác thèm rượu có thể như sau:

  • cuộc trò chuyện phòng ngừa;
  • điều chỉnh tâm lý về thái độ của chính mình;
  • suy nghĩ lại thái độ;
  • loại bỏ các yếu tố ảnh hưởng;
  • dinh dưỡng hợp lý;
  • hoạt động thể chất vừa phải;
  • động lực.

Các loại công việc phòng ngừa

Công tác phòng chống nghiện rượu được thực hiện ở 2 cấp độ. Ở cấp độ xã hội, tức là cho toàn xã hội, nhưng có tính đến đặc điểm của các nhóm tuổi khác nhau và ở cấp độ cá nhân có xu hướng say rượu.

Phòng ngừa chứng nghiện rượu cấp độ hai là:

  • sơ đẳng;
  • sơ trung;
  • cấp ba

Phòng ngừa tiên phát

Trong trường hợp này, các biện pháp được thực hiện để ngăn chặn sự phát triển cảm giác thèm rượu ở người chưa phát triển chứng nghiện. Phòng ngừa ban đầu chứng nghiện rượu được thiết kế để giúp hiểu rõ nguyên nhân và loại bỏ các điều kiện tiên quyết khiến một người có nguy cơ phát triển chứng nghiện rượu.

nhất độ tuổi phù hợpĐộ tuổi tiểu học và trung học cơ sở là giai đoạn phòng ngừa nghiện rượu bậc tiểu học. Người trẻ phải có động lực chơi thể thao. Ví dụ, sinh viên nước ngoài tích cực tham gia vào đời sống thể thao của trường và thể hiện kết quả tốt, họ lấy từ ngân sách cho các cơ sở giáo dục đại học.

Bạn không được bỏ lỡ khoảnh khắc đứa trẻ bắt đầu hình thành thế giới quan của mình và cố gắng thể hiện mình trong xã hội. Vấn đề với rượu có thể xảy ra do không thể giao tiếp với bạn bè. Để đạt được điều này, các nhà tâm lý học nên làm việc trong trường học để thực hiện công việc cải tạo thanh thiếu niên. Cha mẹ cũng nên tham gia tích cực vào nhiệm vụ khó khăn này. Người lớn cũng cần động viên và giám sát hành vi của trẻ.

Phòng ngừa thứ cấp

Chương trình phòng ngừa này được thiết kế dành cho những người nghiện rượu. giai đoạn đầu khi sự suy thoái nhân cách vẫn chưa xảy ra. Phòng ngừa thứ cấp chứng nghiện rượu được thiết kế để cho người nghiện rượu thấy tác hại của rượu đối với cơ thể, các mối quan hệ xã hội và gia đình.

Ở giai đoạn này, nhiều cuộc trò chuyện lâm sàng khác nhau được tổ chức không chỉ với bản thân bệnh nhân mà còn với người thân của họ. Bằng cách này, có thể tránh được việc xuất hiện thói quen như vậy ở con cái của cá nhân đó trong tương lai.

Một người phải nhận ra rằng anh ta cần được giúp đỡ. Chỉ khi đó, những cuộc trò chuyện với chuyên gia tâm lý mới giúp bạn thoát khỏi cơn nghiện. Cá nhân phải hiểu nguyên nhân gây ra hành vi này và cố gắng thực hiện các biện pháp để loại bỏ chúng. Để tránh tình trạng say rượu tiến triển, bệnh nhân được khuyến cáo kiêng hoàn toàn rượu.

Ở giai đoạn này, các chuyên gia cố gắng tác động mạnh mẽ người phụ thuộc. Về cơ bản, những sự kiện như vậy liên quan đến công việc của các nhóm tự lực. Phòng ngừa chứng nghiện rượu cấp ba được thiết kế để thúc đẩy một người thoát khỏi cơn nghiện.

Ngoài những cuộc trò chuyện và công việc cải huấn bệnh nhân được hiển thị điều trị bằng thuốc. Ngày nay, có rất nhiều phương tiện giúp giảm cảm giác thèm rượu. Người nghiện rượu thường cần khôi phục lại chức năng của cơ thể Nội tạng.

Phòng ngừa nghiện rượu cấp ba

Điều trị chứng nghiện

Phòng ngừa và điều trị chứng nghiện rượu ở cả phụ nữ và nam giới sẽ chỉ thành công nếu cá nhân đó mong muốn. Một người phải nhận thức rõ ràng rằng mình có một vấn đề khiến mình không thể phát triển và sống cuộc sống đầy đủ. Trong giai đoạn đầu của chứng nghiện rượu, bạn có thể cố gắng tự phục hồi.

Trước hết, bạn cần phải làm điều chỉnh tâm lý nhận thức của bạn và xem xét lại các ưu tiên của bạn. Dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ chế độ giúp loại bỏ cảm giác thèm rượu một cách hiệu quả. Các biện pháp ngăn chặn tình trạng say xỉn bao gồm bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất. Phức hợp vitamin có chứa magiê làm giảm cảm giác thèm rượu. Bạn cũng cần quan tâm đến việc phục hồi và hỗ trợ hệ thần kinh kịp thời. Vitamin B sẽ giúp ích cho việc này. trương lực cơ và tăng sức đề kháng của cơ thể trước các yếu tố phá hoại.

Bạn có thể sử dụng công thức nấu ăn y học cổ truyền. chủ yếu trà thảo mộc, giúp bổ sung vitamin cho cơ thể, giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện giấc ngủ và thư giãn cơ bắp. Các loại thảo mộc sau đây thường được sử dụng để điều trị chứng nghiện rượu:

  • cây bạc hà;
  • Melissa;
  • cây kế sữa;
  • St. John's wort;
  • coltsfoot.

Làm việc trong các nhóm ẩn danh giúp một người có được động lực nhanh hơn. Một người nên tìm việc gì đó để làm sẽ khiến anh ta quên đi những suy nghĩ về rượu và mang lại cho anh ta niềm vui.

Thuốc điều trị

Các biện pháp loại bỏ chứng nghiện rượu bằng thuốc được coi là hiệu quả nhất. Thuốc có thể được sử dụng bất kể tâm trạng tâm lýđau ốm. Vật tư y tế chia thành nhiều nhóm:

  • loại bỏ hội chứng nôn nao;
  • giảm cảm giác thèm rượu;
  • gây ác cảm với đồ uống có cồn.

Những loại thuốc này phải được bác sĩ kê đơn và nhiều loại thuốc chỉ được bán theo đơn. Điều quan trọng là phải hiểu những gì cần cho ăn bằng máy tính bảng người đàn ông uống rượu Dù sao thì nó cũng không có tác dụng trong suốt cuộc đời bạn, vì vậy việc điều trị bằng thuốc nên được thực hiện kết hợp với tác động tâm lý.

Trong số các loại thuốc làm giảm cơn say, phổ biến nhất là Metadoxil, bột Magiê Sulfate và Limontar. Cảm giác thèm rượu có thể giảm bớt nhờ sự trợ giúp của thuốc chống trầm cảm Tianeptine. TRONG những trường hợp khó khăn Bệnh nhân được kê đơn thuốc an thần: họ chỉ được tiêm hoặc cho uống thuốc dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ trong bệnh viện. Người nghiện rượu thường bị mất ngủ và lo lắng. Trong số các loại thuốc an thần được sử dụng phổ biến nhất là Diazepam và Phenozepam.

Để khôi phục chức năng của các trung tâm não, người ta sử dụng thuốc nootropic, là chất hỗ trợ giúp phục hồi hiệu quả các tế bào của hệ thần kinh. Nootropics bao gồm Glycine, Fluanxol, Acamprosat.

Thuốc gây ác cảm với rượu: Esperal, Teturam, Antabuse.

Điều quan trọng cần nhớ là việc bỏ thuốc vào thức ăn hoặc đồ uống của bệnh nhân mà họ không hề hay biết có thể gây ra hậu quả tai hại, kể cả tử vong. Nhiều loại thuốc này không thể kết hợp với đồ uống có cồn. Bác sĩ nên lựa chọn loại thuốc có tính đến đặc điểm của cơ thể bệnh nhân, giai đoạn nghiện rượu và mức độ tổn thương nội tạng.

"Antabuse" gây phản cảm khi uống rượu

Phần kết luận

Điều trị nghiện rượu cần lâu dài quá trình phức tạp, không phải lúc nào cũng mang lại kết quả như mong muốn. Một trong những phương pháp chính để chống lại chứng nghiện rượu trong dân chúng là phòng ngừa xã hội. Chương trình phòng ngừa xã hộiđược phát triển phù hợp với đặc điểm của các nhóm xã hội và lứa tuổi khác nhau. Độ tuổi thuận lợi nhất để phòng ngừa chứng nghiện rượu là lứa tuổi trung học cơ sở và tiểu học.

Trang web cung cấp thông tin về cách giải quyết vấn đề say rượu và ngăn ngừa vấn đề này. Hãy xem xét các phương pháp để ngăn chặn việc tiêu thụ rượu.

Vấn đề nghiện rượu

Việc ngăn chặn việc sử dụng rượu bia là điều hết sức quan trọng đối với xã hội. Mỗi năm ở Nga có khoảng nửa triệu người chết sớm do lạm dụng rượu. Một phần tư số ca tử vong có liên quan đến rượu bằng cách này hay cách khác. Say rượu là nguyên nhân 30% cái chếtở nam và 15% ở nữ.

Tại sao điều quan trọng là phải chú ý đầy đủ đến việc ngăn ngừa tiêu thụ rượu? Tuổi thọ trung bình của nam giới nước ta thấp hơn các chỉ số tương tự ở các nước kém phát triển như Honduras, Bangladesh, Mauritania, Yemen... Với tỷ lệ tử vong hiện nay, theo dự báo, chỉ có 42% nam thanh niên ở độ tuổi 20 có cơ hội được sống đến 60 năm.

Sự liên quan của việc phòng ngừa

Vấn đề chính là hầu hết những người uống rượu không coi mình là người nghiện rượu. Họ cho rằng họ uống đồ uống mạnh có chừng mực và có thể dừng lại bất cứ lúc nào.

Việc ngăn ngừa uống rượu cần lưu ý rằng phần lớn người nghiện rượu coi mình là người khỏe mạnh. Say rượu kéo dài dẫn đến mất đi quan điểm phê phán mọi việc, một người bắt đầu nghĩ rằng người khác đòi hỏi mình quá nhiều.

Vấn đề với chứng nghiện rượu và say rượu là một người mất khả năng thừa nhận ngay cả với chính mình rằng mình là người nghiện rượu và cần được giúp đỡ. Vì vậy, công tác phòng ngừa phải “vượt qua” tất cả các cấp độ bảo vệ này để đạt được mục tiêu. Vì lý do này biện pháp phòng ngừađược chia thành nhiều cấp độ.

Mục tiêu và các hình thức phòng ngừa

Bạn đã nhiều lần nghe nói phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh sau này phải không? Tuyên bố này cũng đúng đối với chứng nghiện rượu. Các biện pháp phòng ngừa nghiện rượu nhằm mục đích sau:

  • hình thành trong tâm trí mọi người một thái độ tiêu cực đối với rượu. Điều này áp dụng cho tất cả các phân khúc dân số và các nhóm tuổi khác nhau;
  • thúc đẩy lối sống lành mạnh không bao gồm uống rượu;
  • xác định những người có nguy cơ nghiện rượu và tiến hành tích cực ngăn ngừa tình trạng say rượu trong số họ (con cái của cha mẹ nghiện rượu, gia đình xung đột với cấp thấp thu nhập);
  • tăng cường bảo vệ chống lại sự phụ thuộc vào rượu (mối quan tâm về đạo đức và Vật chất tốt gia đình cũng như sự phát triển về thể chất, trí tuệ và tinh thần).

Phòng ngừa sử dụng rượu có hai cấp độ:

  1. Quốc gia. Nó được thực hiện ở quy mô nhà nước. Các biện pháp ngăn ngừa chứng nghiện rượu bao gồm các biện pháp lập pháp, y tế, xã hội và hành chính.
  2. Riêng tư. Cấp độ này bao gồm các biện pháp ngăn ngừa chứng nghiện rượu cho một cá nhân. Chúng liên quan đến việc tổ chức các bài giảng, cuộc trò chuyện đặc biệt, sản xuất các chương trình truyền hình chống rượu, chương trình phát thanh và tài liệu in.

Ngăn ngừa uống rượu cũng được phân loại:

  • sơ đẳng;
  • sơ trung;
  • cấp ba

Phòng ngừa tiên phát

Bộ biện pháp này nhằm mục đích bảo vệ những người chưa gặp phải vấn đề nghiện rượu khỏi nguy cơ. Các biện pháp phòng ngừa ban đầu nhằm ngăn ngừa ở giai đoạn đầu những nguyên nhân góp phần phát triển chứng nghiện rượu. Độ tuổi tốt nhấtđối với những chiến thuật như vậy là cấp cơ sở và trung bình.

mục tiêu chính phòng ngừa ban đầu - để ngăn chặn sự phát triển của chứng nghiện rượu và những hậu quả có hại của nó. Các cách sau đây được sử dụng cho việc này:

  • hình thành và củng cố động lực của một người nhằm tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của chính họ và môi trường mà họ tương tác;
  • hỗ trợ cho quá trình tự nhận thức của cá nhân, nhận thức về hành vi và biểu hiện cảm xúc tính cách của bạn;
  • tăng cường khả năng thích ứng của con người để chống lại các yếu tố gây nghiện rượu;
  • giảm các yếu tố nguy cơ gây nghiện rượu như một biện pháp ngăn ngừa chứng nghiện rượu;
  • phát triển kỹ năng của một người để quản lý mọi khía cạnh trong cuộc sống của anh ta (hành vi, sự tự nhận thức);
  • phát triển của quá trình hỗ trợ xã hội.

Đối tượng mục tiêu để phòng ngừa nghiện rượu ban đầu là trẻ em và thanh thiếu niên (học sinh), học sinh, phụ huynh, giáo viên, thành viên của các nhóm và nhóm thanh thiếu niên và thanh thiếu niên. Ngoài ra, nhóm mục tiêu của các hoạt động phòng ngừa bao gồm trẻ em không được đến trường, không có cha mẹ và nơi cố định nơi cư trú, vv

Công nghệ phòng ngừa ban đầu

Các hoạt động xã hội và sư phạm bao gồm:

  • công việc của giới truyền thông;
  • giáo dục chống rượu;
  • tổ chức các hoạt động trẻ em, thanh thiếu niên và thanh thiếu niên thay thế cho việc uống rượu;
  • thiết lập các hệ thống hỗ trợ xã hội (dịch vụ xã hội, câu lạc bộ thanh niên, v.v.);
  • tổ chức các chiến dịch chống rượu;
  • hoạt động của ngành tư pháp người chưa thành niên.

Các công nghệ tâm lý để ngăn ngừa việc sử dụng rượu bao gồm:

  • phát triển nguồn nhân lực con người;
  • hình thành năng lực cá nhân và xã hội;
  • phát triển các hình thức hành vi thích ứng;
  • thúc đẩy việc hình thành gia đình.

Các biện pháp y tế để ngăn ngừa chứng nghiện rượu liên quan đến việc tìm kiếm các dấu hiệu di truyền và sinh học của một nhóm nguy cơ và việc điều chỉnh chúng ở cấp độ y tế.

Các biện pháp phòng ngừa thứ cấp

Cấp độ này liên quan đến việc làm việc với những người đã uống rượu. Phòng ngừa lạm dụng rượu thứ cấp bao gồm các biện pháp nhằm phát hiện tình trạng bệnh tật của một cá nhân có liên quan đến chứng nghiện rượu của anh ta. Nó cũng cung cấp việc cung cấp hỗ trợ toàn diện dưới hình thức trò chuyện lâm sàng, phòng hỗ trợ tâm lý xã hội ẩn danh, làm việc với gia đình và môi trường của người nghiện rượu, v.v.

Mục tiêu phòng ngừa thứ cấp nghiện rượu - điều chỉnh các mô hình hành vi không thích nghi và giả thích ứng của con người để hình thành một mô hình hành vi lành mạnh. Đội ngũ ảnh hưởng - trẻ em, thanh thiếu niên, thanh niên, người lớn (bao gồm cả các nhóm có tổ chức và không có tổ chức), gia đình.

Các biện pháp xã hội và sư phạm nhằm ngăn ngừa chứng nghiện rượu thứ cấp bao gồm:

  • tạo động lực cai rượu hoàn toàn;
  • sự hình thành mong muốn thay đổi hành vi của một người.

Phương pháp tâm lý để ngăn ngừa cảm giác thèm rượu:

  • giúp một người hiểu được chính mình trạng thái cảm xúc;
  • hỗ trợ hiểu rõ tình trạng nghiện rượu đang nổi lên như một vấn đề về nhân cách;
  • nhận thức, phân tích và phát triển nguồn lực cá nhân để vượt qua chứng nghiện rượu.

Các biện pháp y tế trong khuôn khổ phòng ngừa thứ cấp tình trạng say rượu và nghiện rượu bao gồm hoạt động bình thường hóa thể chất và phát triển tinh thần. Nó cũng cung cấp cho việc thiết lập sự cân bằng sinh lý và sinh hóa trong cơ thể con người.

Phòng ngừa bậc ba

Ở giai đoạn này, công việc của giáo viên, bác sĩ và nhà tâm lý học là nhằm giúp đỡ những người cai nghiện rượu. Đối tượng mục tiêu của tổ hợp các biện pháp ngăn ngừa nghiện là những người nghiện rượu. Họ cần được giúp đỡ để có động lực từ bỏ rượu và thực hiện lối sống lành mạnh. Phòng ngừa nghiện rượu bao gồm làm việc với gia đình bệnh nhân, cũng như thành lập các nhóm tự lực và hỗ trợ lẫn nhau. Nói cách khác, sự phát triển của mạng lưới hỗ trợ xã hội.

Ở giai đoạn ngăn ngừa cơn thèm rượu này, các chiến lược tâm lý và sư phạm được sử dụng:

  • tạo ra một môi trường phát triển và hỗ trợ xã hội;
  • tạo động lực cai rượu và thay đổi hành vi.

Trong số các biện pháp ngăn ngừa chứng nghiện rượu cấp độ ba, nổi bật là các công nghệ tâm lý giúp:

  • hiểu mục tiêu cá nhân và cách thức để đạt được chúng;
  • thừa nhận sự tồn tại của chứng thèm rượu và nghiện rượu một cách bệnh lý;
  • thay đổi lối sống của bạn thành một lối sống lành mạnh;
  • nâng cao năng lực giao tiếp và xã hội của một người;
  • phát triển nguồn lực cá nhân để chống lại chứng nghiện.

Phòng ngừa nghiện rượu bằng y tế bao gồm hỗ trợ thuốc ở các giai đoạn thích hợp để vượt qua chứng nghiện rượu. Nó cũng nhằm mục đích bình thường hóa tâm lý tình trạng thể chất, cân bằng sinh lý và sinh hóa trong cơ thể con người.

Một phương pháp chữa say rượu phổ biến

Allen Carr đề xuất một kỹ thuật được mọi người sử dụng bất kể họ bị ảnh hưởng bởi vấn đề lạm dụng rượu đến mức nào. " Cách dễ dàng Bỏ rượu" rất hữu ích cho phụ huynh có học sinh và thanh thiếu niên, nó được áp dụng ở giai đoạn phòng ngừa ban đầu cơn thèm rượu.

Cuốn sách là nguồn động viên mạnh mẽ cho người nghiện rượu và giúp họ từ bỏ cơn nghiện. Hướng dẫn này có thể và nên được sử dụng ở giai đoạn phòng ngừa chứng nghiện rượu thứ phát.

Bằng cách thực hiện một lối sống lành mạnh, tỉnh táo và đọc lại cuốn sách, bạn sẽ củng cố được khả năng phục hồi và sự tự tin của mình vào sự lựa chọn đúng đắn. Vì vậy, kỹ thuật của A. Carr cũng có tác dụng ở giai đoạn thứ ba trong việc ngăn chặn cảm giác thèm rượu.

Bí mật của cuốn sách nằm ở sự đơn giản và ngôn ngữ có thể truy cập bài thuyết trình giúp bạn có được bức tranh chân thực về mọi thứ trong đầu và hiểu rằng rượu không mang lại cho con người bất cứ điều gì, tước đi cơ hội sống lâu và hạnh phúc.

Nghiện rượu là một bệnh lý tiến triển mãn tính, một loại nghiện ma túy, được đặc trưng bởi sự gắn bó về thể chất và tâm lý với rượu ( Rượu etylic).

Chứng nghiện rượu mãn tính được đặc trưng bởi việc sử dụng đồ uống có cồn không kiểm soát, tăng liều lượng cần thiết để gây nhiễm độc, trạng thái cai nghiện, phá hủy các cơ quan nội tạng và mất trí nhớ.

Phòng chống nghiện rượu là một thành phần quan trọng của bất kỳ xã hội văn minh nào, việc phòng ngừa chứng nghiện rượu luôn mang tính chất chính trị - xã hội và được thực hiện ở cấp nhà nước.

Hoạt chất chính của tất cả các loại đồ uống có cồn là ethanol, do đặc tính dược lý nên nó nhanh chóng được hấp thu vào cơ thể. đường tiêu hóa, xuyên qua thành ruột vào mạch máu và đến đầu qua máu, nơi nó tiếp xúc với sợi thần kinh não

Sự xuất hiện của chứng nghiện xảy ra do ảnh hưởng của ethanol lên hệ thống hóa học thần kinh của não. Chất này ảnh hưởng đến cơ chế tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh (adrenaline, norepinephrine, dopamine), trực tiếp hoặc gián tiếp làm tăng hoạt động của các tuyến nội tiết.

Đặc điểm của sự tương tác của ethanol với cơ thể:

  • nồng độ cồn ethyl trong máu đạt tối đa trong vòng 40-80 phút sau khi uống đồ uống có chứa cồn;
  • ethanol được đào thải ra khỏi cơ thể dưới dạng không đổi qua phổi, thận và tuyến ngoại tiết;
  • chuyển hóa sinh học (chuyển hóa) của nguyên tố này được thực hiện bởi gan. bạn cơ thể khỏe mạnh quá trình phân hủy và loại bỏ ethanol được thực hiện trong vòng 24 giờ;
  • oxi hóa rượu etylic người khỏe mạnhđạt tỷ lệ 0,1 g nguyên tố trên 1 kg trọng lượng cơ thể mỗi giờ;
  • khoảng 10% ethanol được đào thải qua thận và hệ thống phổi(thông qua hơi thở).

Quan trọng! “Khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể chống lại ngộ độc rượu ethyl là cảm giác muốn nôn mửa, cảm giác này sẽ yếu đi khi bệnh phát triển.”

Phân loại các yếu tố phát triển nghiện

Hướng chung phụ thuộc vào các yếu tố xã hội, sinh lý và tinh thần.

Yếu tố xã hội:

  • tình trạng nghiện rượu của người dân có liên quan trực tiếp đến việc nâng cao mức sống;
  • truyền thống lễ hội;
  • uống rượu người thân, bạn bè;
  • sự khác biệt so với các tiêu chuẩn được chấp nhận chung (đồng tính luyến ái, bệnh lý bẩm sinh hoặc mắc phải).

Yếu tố sinh lý:

  • gen di truyền đã bị đột biến trong quá trình tiến hóa;
  • tính nhạy cảm của cơ thể;
  • khuynh hướng nghiện rượu.

Yếu tố tâm lý:

  • vì ethanol kích thích trung tâm hệ thần kinh, rượu dường như là một loại thuốc chống trầm cảm;
  • đồ uống có cồn (rượu vang) đã được con người sử dụng từ xa xưa và vẫn tồn tại trong các nghi lễ tôn giáo (trừ một số tôn giáo);
  • một số bệnh lý tâm lý kích thích sự phát triển của chứng nghiện.

Các giai đoạn tiến triển của chứng nghiện rượu

Bệnh bắt đầu dần dần, theo nhiều giai đoạn, với sự gia tăng mức độ thoái lui của rượu etylic, giảm khả năng kiểm soát việc tiêu thụ rượu và xuất hiện các bệnh do cơ thể bị ngộ độc liên tục.

Bệnh nghiện rượu tiến triển được đặc trưng bởi ba dạng.

Ban đầu hoặc suy nhược thần kinh

Ở giai đoạn suy nhược thần kinh, người bệnh thường có nhu cầu uống rượu không thể cưỡng lại được. Nếu không thể uống được rượu thì ham muốn tạm thời biến mất.

Khi uống rượu, việc kiểm soát lượng đồ uống tiêu thụ giảm đi đáng kể, xảy ra cáu kỉnh, hung hăng và mất trí nhớ tạm thời.

Sự chỉ trích về rượu biến mất và lý do chính đáng để uống đồ uống xuất hiện. Theo thời gian, giai đoạn đầu tiên chuyển sang giai đoạn thứ hai.

Trung bình hoặc nghiện

Giai đoạn này được đánh dấu bằng việc tăng khả năng dung nạp rượu. Một người hoàn toàn mất kiểm soát lượng đồ uống có cồn mà mình uống. Sự phụ thuộc sinh học vào ethanol xảy ra, hội chứng nôn nao xuất hiện, kèm theo đau đầu và run rẩy.

Để giảm bớt tình trạng này, người nghiện rượu bắt đầu sử dụng rượu để giảm bớt nó, và một mối quan hệ nảy sinh - một cuộc say sưa kéo dài nhiều ngày. Ngừng uống rượu đột ngột mà không có sự trợ giúp của chuyên gia có thể dẫn đến nhiều biến chứng khác nhau: ảo giác, rối loạn tâm thần hoang tưởng, bệnh não hoặc nhiễm độc bệnh lý.

Ban đầu hoặc bệnh não

Ham muốn uống rượu tăng lên, nhưng lượng đồ uống tiêu thụ giảm mạnh, cơ thể chỉ cần một liều lượng tối thiểu để đạt được trạng thái mong muốn. Rối loạn tâm thần dẫn đến mất trí nhớ hoàn toàn hoặc một phần, và sự suy thoái về mặt tâm lý, thể chất và xã hội ngày càng tăng. Người bệnh liên tục có cảm giác thèm rượu, uống rượu cho đến khi cơ thể kiệt sức.

Điều trị chứng nghiện rượu

Quan trọng! “Việc điều trị bệnh chỉ có thể được thực hiện nếu có mong muốn vượt qua cơn nghiện. cưỡng bức điều trị Kết quả tích cực không có tác dụng và bệnh nhân tiếp tục uống rượu.”

Việc điều trị được thực hiện theo nhiều giai đoạn và bao gồm:

  • Liệu pháp chống lại – phương pháp chữa bệnh giảm chứng nghiện rượu và phục hồi chức năng sau đó tình trạng bệnh lý ngộ độc rượu gây ra. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân có thể cảm thấy sợ chết do sự kết hợp độc hại giữa rượu và thuốc được sử dụng. Nếu bạn uống rượu trong thời gian phục hồi bằng liệu pháp chống đối, những thay đổi bệnh lý không thể phục hồi trong cơ thể có thể xảy ra, dẫn đến tử vong.
  • Tác động tâm lý– củng cố các phương pháp thấm nhuần thái độ tiêu cực đối với chứng nghiện rượu sau khi điều trị bằng liệu pháp chống lại. Tại yếu tố tích cực bệnh nhân có thể hình thành một quan điểm rõ ràng trong cuộc sống rằng anh ta có thể đối phó với những vấn đề mới nổi mà không cần sử dụng đồ uống có cồn.
  • Thích ứng xã hội – phục hồi bệnh nhân như một cá nhân và hòa nhập vào đời sống công cộng.
  • Giải độc cơ thể là con đường ngắn nhất để thoát khỏi tình trạng say xỉn: tiêm tĩnh mạch thuốc để điều chỉnh trạng thái sinh lý với sự gián đoạn mạnh mẽ của việc tiêu thụ rượu. Phương pháp này làm giảm và ngăn ngừa các triệu chứng cai nghiện.

Sau khi quá trình thải độc được thực hiện điều trị trị liệuđể ngăn ngừa tái nghiện, nhưng việc sử dụng thuốc phục hồi chức năng lâu dài có thể dẫn đến tình trạng thể chất của người nghiện rượu bị suy giảm.

Các phương pháp phức tạp liên quan đến việc kết hợp hai hoặc nhiều phương pháp trị liệu. Theo quy định, đây là sự phục hồi chức năng về mặt y học, xã hội và tâm lý của bệnh nhân.

Phòng ngừa

Phòng chống say rượu và nghiện rượu rất đa dạng về hình thức và trọng tâm:

  1. Phòng ngừa nghiện rượu chủ yếu là tăng cường thông tin về ảnh hưởng có hại sản phẩm rượu và hậu quả chết người liên quan đến việc uống rượu. Định hướng xã hội và công cộng, kích thích sự phát triển mối quan tâm đến lối sống lành mạnh, khuyến khích thể thao, giải trí tích cực. Định hướng phòng ngừa được thực hiện bởi nhân viên y tế, giáo viên và nhà tâm lý học.
  2. Công tác phòng ngừa thứ cấp nhằm vào những người nghiện rượu. Hiệu quả của phương pháp này tăng lên khi có sự tham gia của người thân, bạn bè, nhân viên, v.v. Phòng ngừa được thể hiện ở việc tiến hành trò chuyện với bệnh nhân và ngăn ngừa các tình huống có thể gây ra cơn say rượu.
  3. Chứng nghiện rượu mãn tính và cách phòng ngừa nó liên quan đến việc phục hồi chức năng cho những người có thể bị thoái hóa và suy thoái nhân cách nhưng có mong muốn thoát khỏi cơn nghiện. Các phương pháp chính là tổ chức các cuộc họp của Người nghiện rượu ẩn danh, hỗ trợ và hỗ trợ lẫn nhau, khôi phục địa vị xã hội.

Các biện pháp phòng ngừa bệnh ở trẻ em

Một mức độ nguy hiểm đặc biệt là sự xuất hiện của chứng nghiện rượu ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nguyên nhân có thể là do gia đình không ổn định, lý tưởng sai lầm hoặc môi trường nghiện rượu. Các biện pháp phòng ngừa cơ bản nhằm ngăn chặn sự phát triển của chứng nghiện rượu.

Phòng ngừa bao gồm việc tổ chức các sự kiện đặc biệt tại các cơ sở dành cho trẻ em, thu hút trẻ em dành thời gian tham gia các hoạt động thể thao, giáo dục và chuyên đề.

Vai trò chính trong việc tổ chức các hoạt động giải trí cho trẻ em là do nhà nước và tổ chức thành phố thông qua việc hình thành và phát triển các khu phức hợp giải trí, câu lạc bộ thể thao, nhà hát và sân vận động.

Ngăn chặn chứng nghiện rượu ở cấp độ xã hội

Phòng ngừa bao gồm các biện pháp hạn chế việc bán, tiêu thụ và quảng bá đồ uống có cồn ở cấp lập pháp:

  • cấm mua rượu cho trẻ em dưới 18 tuổi;
  • ấn định thời hạn bán đồ uống có cồn tại cơ sở bán lẻ;
  • cấm uống rượu Ở những nơi công cộng.

Quan trọng! “Các biện pháp của chính phủ đặc biệt hiệu quả trong việc thu hút sự kiểm soát của công chúng.”

Phần kết luận

Lạm dụng rượu dẫn đến nghiện rượu, nhưng điều này không có nghĩa là bất kỳ việc sử dụng rượu nào cũng sẽ dẫn đến bệnh tật. .

Nghiện rượu là một căn bệnh nghiêm trọng. Người ta chết mỗi ngày vì uống rượu quá độ: số nạn nhân của “con rắn xanh” lớn hơn nhiều so với số người thiệt mạng do các dịch bệnh tàn khốc nhất như bệnh dịch hạch, đậu mùa, sốt phát ban, dịch tả trong lịch sử loài người…

Nhiệm vụ xã hội hiện đại- để bảo vệ mọi người khỏi mối nguy hiểm này, thuyết phục những người khỏe mạnh về tác hại của việc uống rượu, ngăn chặn những người mới nghiện rượu vừa dấn thân vào con dốc trơn trượt và giúp đỡ những bệnh nhân vẫn còn cơ hội hồi phục.

Vì mục đích này, việc ngăn ngừa chứng nghiện rượu đặc biệt được thực hiện, bao gồm hình dạng khác nhau và hướng dẫn.

Phòng ngừa tiên phát chứng nghiện rượu

Phòng ngừa chứng nghiện rượu ban đầu là một cách để bảo vệ những người chưa gặp phải thực tế nghiện rượu khỏi căn bệnh này. Cách đơn giản và an toàn nhất để ngăn ngừa chứng nghiện rượu là nói rõ cho bệnh nhân tiềm năng biết chính xác điều gì đang chờ đợi anh ta trên đường đi:

  • nghiện nặng;
  • nhiều vấn đề sức khỏe;
  • những vấn đề trong gia đình và xã hội;
  • và cuối cùng là cái kết bi thảm - cái chết.

Đây là những mắt xích tiêu chuẩn của sợi dây mà người nghiện rượu tự nguyện đặt mình vào đó.

Cách lý tưởng để tránh số phận như vậy là ngay từ đầu hãy hình thành trong tâm trí người đàn ông trẻ hình ảnh tiêu cực của người uống rượu. Nếu bản thân người đó tin tưởng sâu sắc rằng một cuộc sống thay thế không uống rượu không những có thể thực hiện được mà còn thoải mái và thú vị hơn thì nhiệm vụ phòng ngừa chứng nghiện rượu ban đầu sẽ hoàn thành xuất sắc. Những người kiêng khem bị thuyết phục cực kỳ hiếm khi thay đổi quan điểm của họ về cuộc sống, ngược lại, họ cố gắng thuyết phục những người thân yêu và bạn bè của mình về tính đúng đắn của lựa chọn đó.

Phòng ngừa chứng nghiện rượu ban đầu thành công là cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiều vấn đề trong tương lai.

Phòng ngừa thứ cấp

Phòng ngừa thứ cấp chứng nghiện rượu là giúp đỡ những người đã bị bệnh và nghiện rượu. Thông thường, những người nghiện rượu không coi trọng vấn đề của họ, họ tin rằng mọi thứ đều trong tầm kiểm soát và mọi thứ có thể được giải quyết bất cứ lúc nào. Thế giới quan méo mó của một bệnh nhân nghiện rượu cẩn thận làm phẳng chân dung của chính anh ta trong tầm nhìn của anh ta: những gì người khác chú ý thì bản thân người nghiện rượu lại không nhìn thấy. Khói nặng, không tốt cho sức khỏe vẻ bề ngoài, bắt tay và hành vi không phù hợp đã được người nghiện rượu coi là chuẩn mực, v.v. dấu hiệu rõ ràngĐối với anh ta, bệnh tình của bệnh nhân dường như được che giấu một cách khéo léo.

Trong trường hợp này, sự giúp đỡ đơn giản là cần thiết, nếu không có sự hỗ trợ từ bên ngoài, người nghiện rượu khó có thể đáp ứng được “sở thích” của mình. Chính những người này cần phải phòng ngừa chứng nghiện rượu thứ cấp. Nó bao gồm một số biện pháp:

  1. Làm việc với gia đình và bạn bè thân thiết của bệnh nhân.
  2. Tổ chức các cuộc gặp gỡ với những người từng nghiện rượu để tạo ra mẫu dương tính hành vi.
  3. Các cuộc phỏng vấn khác nhau và đào tạo tâm lý.
  4. Một loạt các hình thức hỗ trợ xã hội và tâm lý khác.

Phòng ngừa thứ cấp nhằm mục đích giúp bệnh nhân hiểu được vấn đề của mình và bắt đầu hành động. Mong muốn cá nhân của bệnh nhân để thoát khỏi cơn nghiện rượu là một trong những điểm quay trở lại quan trọng nhất, tất nhiên, nếu dấu ấn chí mạng vẫn chưa được vượt qua và sức khỏe của bệnh nhân cho anh ta cơ hội có một cuộc sống bình thường.

Nhiệm vụ phòng ngừa thứ phát chứng nghiện rượu là phải có thời gian cai nghiện rượu vào thời điểm cơ thể chưa trải qua những thay đổi bệnh lý không tương thích với cuộc sống trọn vẹn.

Phòng ngừa chứng nghiện rượu sau điều trị

(Phòng chống nghiện rượu cấp ba)

Phòng ngừa chứng nghiện rượu cấp ba là một tập hợp các biện pháp được áp dụng để phục hồi những bệnh nhân đã cai rượu. Tại thời điểm này, điều rất quan trọng là phải giữ một người trên con đường hồi phục sau khi tái nghiện. Trí nhớ của cơ thể mạnh hơn chúng ta nghĩ rất nhiều: một người từng nghiện rượu chỉ cần một lần nữa cảm nhận được hết “sự quyến rũ” của cơn say là có thể liều lĩnh lao vào thế giới của rượu một lần nữa.

Phòng ngừa chứng nghiện rượu cấp ba bao gồm:

  1. Tư vấn tâm lý.
  2. Tổ chức các cuộc họp của người nghiện rượu ẩn danh.

Nếu bệnh nhân muốn hồi phục thì việc phòng ngừa như vậy là cơ hội lý tưởng để thoát khỏi nanh vuốt ngoan cường của “con rắn xanh” và bắt đầu một cuộc sống mới không rượu.

Phòng ngừa xã hội nghiện rượu

Phòng ngừa xã hội nghiện rượu là một nỗ lực nhằm điều chỉnh việc tiêu thụ rượu trong xã hội, khả năng hạn chế về mặt pháp lý phạm vi của vấn đề này.

Nhận thấy mức độ nghiêm trọng của hậu quả của chứng nghiện rượu, các quan chức nắm quyền đang đưa ra một loạt các hạn chế lập pháp. Bao gồm các:

  1. Cấm trẻ em và thanh thiếu niên mua rượu.
  2. Giới hạn giờ bán đồ uống có cồn
  3. Cấm uống rượu ở nơi công cộng, v.v.

Cùng với các phương pháp phòng ngừa nêu trên, phương pháp này đã mang lại những kết quả tích cực nhất định. Ngày càng nhiều người trẻ có ý thức từ bỏ rượu bia, lựa chọn hình ảnh khỏe mạnh cuộc sống, và việc mua lại rượu và khó khăn kiểm soát công cộng trở nên lập luận mạnh mẽủng hộ việc từ bỏ nó.

Chính sự phức hợp chung của các biện pháp giáo dục và cấm đoán mới mang lại kết quả hiệu quả. Suy cho cùng, việc uống rượu lách luật không quá khó, nhưng một người không có ham muốn uống rượu đặc biệt sẽ không tìm mọi cách để mua rượu nữa. Tâm lý của một người tập trung vào lối sống tỉnh táo là rào cản tốt nhất đối với chứng nghiện rượu.

Sự phụ thuộc dai dẳng vào rượu - căn bệnh nguy hiểm gắn liền với sự suy thoái về thể chất và tinh thần. Một trong những vấn đề cấp bách nhất ở Nga đã và vẫn là ngăn chặn tình trạng nghiện rượu, đặc biệt là ở thanh thiếu niên, vì tình trạng say xỉn của thế hệ trẻ sẽ gây tổn hại cho tương lai của đất nước. Chương trình bảo vệ dân số bao gồm một số chiến lược nhằm tăng cường các yếu tố làm giảm tính nhạy cảm với rượu và giảm các nguyên nhân dẫn đến nghiện.

Phòng ngừa là gì

Tập hợp các biện pháp nhằm ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào được gọi là phòng ngừa. Nghiện rượu là căn bệnh nguy hiểm giết người hàng năm thêm người hơn trong các đợt dịch hạch, tả, thương hàn. Nhiệm vụ của xã hội hiện đại là bảo vệ con người khỏi nguy hiểm và thuyết phục mọi người về tác hại của việc uống rượu. Vì mục đích này, công tác phòng chống nghiện rượu được thực hiện trong nhân dân, bao gồm nhiều hướng và hình thức khác nhau. Nhờ các biện pháp nhằm phát triển việc từ chối rượu, việc sử dụng rượu ở người lớn và thanh thiếu niên đã được giảm thiểu.

Các loại phòng chống nghiện rượu

Điều trị nhanh không có cái gọi là nghiện rượu. Qua nhiêu thê kỷ công thức hiệu quả từ bỏ nghiện rượu mãn tính chưa có ai phát minh ra, và việc trị liệu vẫn còn phức tạp và một quá trình dài. Thói quen uống rượu được loại bỏ tốt nhất khi chúng giai đoạn đầu Vì vậy việc phòng ngừa say rượu là cần thiết đối với mọi người loại tuổi, đặc biệt là đối với thanh thiếu niên và trẻ em.

Giống như bất kỳ căn bệnh nào khác, chứng nghiện rượu dễ phòng ngừa hơn là điều trị. Không phải ai cũng vượt qua cơn nghiện nặng và kết quả là tỷ lệ tử vong do rượu cao. Đối với nhiều người, việc ngừng uống rượu trong thời gian ngắn thường được thay thế bằng cảm giác thèm ăn mới và mạnh mẽ hơn nhiều. Để ngăn ngừa lạm dụng rượu, hãy loại bỏ Những hậu quả tiêu cực bệnh lý, một số giai đoạn phòng ngừa nên được thực hiện.

Sơ đẳng

Sự hình thành tâm lý chống rượu bắt đầu bằng những cuộc trò chuyện. Phòng ngừa nghiện rượu ban đầu là cảnh báo về sự nguy hiểm của rượu dưới hình thức xem video và nghe các cuộc phỏng vấn với những người từng nghiện rượu. Đối tượng tốt nhất cho loại chiến thuật này là trẻ em và thanh thiếu niên. Các chuyên gia chống lại căn bệnh này đến trường học và các cơ sở giáo dục khác và thúc đẩy lối sống lành mạnh. Cuộc trò chuyện sôi sục với những câu chuyện về bệnh tật do uống rượu:

  • hoạt động của tim bị suy giảm;
  • gan bị phá hủy;
  • thận và đường tiêu hóa bị ảnh hưởng;
  • Sự suy thoái cá nhân xảy ra dựa trên nền tảng của các bệnh lý tâm lý.

Đối tượng của các hoạt động tiểu học còn bao gồm phụ huynh, giáo viên và thành viên các nhóm thanh thiếu niên. Tác động tâm lý còn được áp dụng đối với những trẻ không tham gia cơ sở giáo dục không có cha mẹ và nơi thường trú. Phòng ngừa tiên phát bao gồm:

  • giáo dục chống rượu;
  • công việc của giới truyền thông;
  • tổ chức các hoạt động trẻ em, thanh thiếu niên;
  • phát triển nguồn lực cá nhân;
  • phát triển các hình thức hành vi thích ứng;
  • hình thành năng lực xã hội.

Sơ trung

Chứng nghiện rượu ngấm ngầm ở chỗ ảnh hưởng của nó đối với một người là cá nhân, vì thói quen này phát triển dưới ảnh hưởng của nhiều yếu tố phức tạp: khuynh hướng di truyền, mất cân bằng tâm thần, ảnh hưởng. yếu tố xã hội. Phòng ngừa thứ cấp chứng nghiện rượu nhằm vào những người cần điều trị chứng nghiện rượu. Chương trình này bao gồm một cuộc gặp gỡ của người nghiện rượu với những con tin từng bị nghiện, làm việc với gia đình anh ta và hỗ trợ tâm lý xã hội sâu rộng.

Giai đoạn bắt buộc của phòng ngừa thứ cấp - trị liệu nhóm với những người thân yêu. Nó bao gồm các cuộc phỏng vấn với một nhà tâm lý học và các khóa đào tạo khác nhau. Mục đích của sự hỗ trợ này là để nhận ra vấn đề trong gia đình, hỗ trợ bệnh nhân và cùng nhau đưa ra quyết định cho những hành động quyết liệt hơn nữa. Một điểm quan trọng sự tập trung của bản thân người đó vào việc phục hồi sau cơn nghiện rượu. Bản chất của phòng ngừa thứ cấp là ngừng nghiện rượu trước khi cơ thể trải qua thay đổi bệnh lý, điều này sẽ tước đi cơ hội sống trọn vẹn của họ.

cấp ba

Đây là Người nghiện rượu ẩn danh. Phòng ngừa cấp ba việc sử dụng rượu là một tập hợp các hoạt động được thực hiện với những người đã trải qua liệu pháp cai nghiện rượu và đang trong quá trình phục hồi chức năng. Đây là một giai đoạn rất khó khăn, vì vậy điều quan trọng là bằng mọi cách phải giữ cho một người không tái nghiện và giúp chống lại cơn nghiện quay trở lại. Cơ thể về thể chất và mức độ tâm lý vẫn còn nhớ tác dụng của rượu nên đối với một người từng say rượu, một ngụm rượu cũng đủ để lại rơi vào tình trạng nghiện nặng.

Phòng ngừa cấp ba nhằm mục đích phát triển lối sống lành mạnh khi tham gia các nhóm Người nghiện rượu ẩn danh. Mọi người cần phải nói thẳng về vấn đề của mình, nhưng không dễ để tìm được người có thể lắng nghe, thấu hiểu, không phán xét và giúp đối phó với cơn nghiện. Vì mục đích này, cộng đồng những người có cùng khó khăn được thành lập, nơi họ trò chuyện, chia sẻ kinh nghiệm và làm việc với các nhà tâm lý học chuyên nghiệp.

Chương trình phòng chống nghiện rượu

Cần triển khai các chương trình phòng ngừa nghiện ma túy, hút thuốc lá và nghiện rượu ở trường tiểu học. Nghiện rượu ở trẻ em là một căn bệnh đặc biệt nguy hiểm, do các hệ thống và cơ quan của trẻ chưa được hình thành đầy đủ nên rượu gây ra những tác hại không thể khắc phục được đối với sức khỏe. Ngoài ra, việc trẻ nhỏ uống đồ uống mạnh còn gây ra những rối loạn tâm thần không thể chữa khỏi, dẫn đến suy thoái nhân cách.

Tuổi trung bình, khi trẻ bắt đầu thử đồ uống có chứa cồn - 10 tuổi. Theo quy định, người lớn đổ rượu vào người vào những ngày nghỉ lễ mà không hề nghĩ đến hậu quả. Sự hình thành nhân cách bắt đầu từ thời thơ ấu, vì vậy việc phòng ngừa nên bắt đầu càng sớm càng tốt. Các biện pháp hạn chế chứng nghiện rượu ở trẻ em:

  • ăn uống lành mạnh;
  • chữa bệnh nghiện rượu của cha mẹ;
  • giáo dục chống rượu;
  • ngủ ngon;
  • giới thiệu về thể thao.

Trong giới trẻ

Cha mẹ nên cảnh báo sớm cho trẻ về mức độ nguy hiểm của chứng nghiện rượu. Nếu thanh thiếu niên quan sát tình trạng say xỉn hàng ngày trong gia đình và tham gia vào các bữa tiệc chung, thì họ sẽ có thái độ sai lầm đối với rượu. Trẻ vị thành niên sẽ thấy cuộc sống không có đồ uống mạnh thú vị như thế nào. Công tác giải thích trong các trường học, trường kỹ thuật, viện nghiên cứu đóng vai trò lớn trong việc này.

Trẻ em ở cơ sở giáo dục cần nhận được thông tin về các mối nguy hiểm cho sức khoẻ và hậu quả xã hội chứng nghiện rượu. Các bảng quảng cáo, áp phích, tờ rơi không có hiệu quả trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này vì chúng là điều cấm kỵ và giới trẻ cần có cách tiếp cận tinh tế hơn. Một biện pháp phòng ngừa hiệu quả là ngăn ngừa nguyên nhân và thu thập thông tin về cuộc sống hạnh phúc không có doping. Những tấm gương của những người xung quanh bạn đặc biệt thành công.

Ngăn ngừa chứng nghiện rượu ở phụ nữ

Công việc tích cực nên được thực hiện ở phụ nữ, vì họ hiếm khi có thể thoát khỏi cơn nghiện mãi mãi, ngay cả sau khi điều trị thành công lần đầu. Các nhà khoa học đã chứng minh chứng nghiện rượu ở phụ nữ là không thể chữa khỏi. Căn bệnh này được đặc trưng bởi các quy luật riêng biệt ảnh hưởng đến sự phát triển, diễn biến và kết quả của nó. Bao gồm các:

  1. Tâm lý-cảm xúc không ổn định. Cao hơn hoạt động thần kinh phụ nữ được cấu trúc theo hướng trực giác chiếm ưu thế hơn logic, và do đó Cơ thể phụ nữ dễ bị căng thẳng hơn.
  2. Gan có độ nhạy cao với tác dụng độc hại của rượu. Điều này dẫn đến việc tiếp xúc với một lượng nhỏ rượu dẫn đến sự phá hủy nhanh chóng của cơ quan và chuyển thành xơ gan.
  3. Cấu trúc mỏng manh của các kết nối nơ-ron nội tạng và các tế bào thần kinh. Đã ở giai đoạn đầu của chứng nghiện rượu, điều này dẫn đến sự gián đoạn các xung thần kinh (rối loạn thần kinh).

ĐẾN biện pháp phòng ngừa Chứng nghiện rượu ở phụ nữ đề cập đến việc hình thành thái độ tiêu cực đối với việc tiêu thụ đồ uống có cồn. Để trở nên phụ thuộc vĩnh viễn và không thể thay đổi vào rượu, người phụ nữ cần uống 1-2 lần một tuần. Chỉ một số ít có thể thoát ra khỏi đầm lầy này, vì vậy trước khi tìm kiếm sự thật trong rượu, bạn cần suy nghĩ về sức khỏe của chính mình và tương lai của con cháu họ.

Nam say rượu

Theo thống kê, tình trạng nghiện rượu ở nam giới xảy ra thường xuyên gấp đôi so với nữ giới. Qua nhiều năm, anh ấy ngày càng trẻ hơn. Trong một số trường hợp, cơn nghiện bắt đầu từ thời thơ ấu và đạt đến sự phát triển ở tuổi 14. Trước khi một người đàn ông phát triển chứng nghiện lâu dài, anh ta phải trải qua ba giai đoạn uống rượu: uống rượu vào kỳ nghỉ với bạn bè, uống rượu một mình vào cuối tuần và mong muốn uống rượu không thể cưỡng lại, bất kể địa điểm và thời gian.

Rượu dần dần khiến con người phát triển nhiều bệnh tật, làm suy giảm thể chất và tinh thần. tình trạng tâm thần. Tim đau lắm nên người nghiện rượu thường chết vì rối loạn nhịp tim. Hậu quả của rượu được thể hiện ở việc tổn thương cơ và mô xương, phát triển chứng loãng xương và gãy xương. Mỗi bệnh nhân thứ ba đều bị giảm cân, chảy xệ cơ và rối loạn hệ thống sinh sản. Hậu quả chính của chứng nghiện rượu là rối loạn tâm thần và suy thoái nhân cách.

Để ngăn ngừa chứng nghiện rượu ở nam giới, các cuộc trò chuyện nhóm được sử dụng, điều mà các nhà tâm lý học cho là hiệu quả hơn các cuộc trò chuyện cá nhân. Ở các nhóm nam cần xây dựng lối sống lành mạnh và khuyến khích thể thao. Người sử dụng lao động cần tổ chức thường xuyên các trận đấu như bóng đá, bóng chuyền và các môn thể thao khác giữa phân xưởng, đội công nhân và nhân viên văn phòng.

Chứng nghiện bia

Trong giới trẻ, bia đã trở thành biểu tượng để giao lưu với bạn bè, xem bóng đá và các hoạt động vui chơi khác. Thật không may, hiếm ai nghĩ rằng đây cũng là thức uống có cồn dẫn đến nghiện rượu. Bia hủy hoại cơ thể và trí não con người không kém gì đồ uống có cồn nội dung cao rượu bia Nghiện rượu bia là một căn bệnh giống như các bệnh nghiện ma túy khác.

Ở giai đoạn đầu, một người không nhận ra cơn nghiện, uống 1 lít đồ uống gây say mỗi ngày. Ngay cả khi “bụng bia” đã xuất hiện thì những người yêu thích bia cũng không hề cảnh giác. Thông thường một người bắt đầu nhận ra vấn đề ở giai đoạn thứ ba của bệnh, khi phương pháp thông thường các phương pháp điều trị không giúp ích gì và không thể cứu được bệnh nhân (phù não, ung thư và các bệnh khác). Biện pháp chính để ngăn ngừa nghiện bia là hạn chế quảng cáo đồ uống này trên tivi, trong cửa hàng và quán bar.

Băng hình