Astenisk tilstand: symptomer, behandling. Astenisk tilstand - hvad er det? Oversigt over effektive behandlinger for asteni

Farmaceutisk pleje: Symptomatisk behandling af astenisyndrom

Astenisk tilstand

Øget træthed, svaghed, sløvhed, apati, deprimeret stemning er tegn på et betydeligt antal akutte og kroniske sygdomme, hvis symptomer er ret forskellige og kan diagnosticeres med en passende undersøgelse af en læge. Ofte er det tegn på generel utilpashed, der bliver de første symptomer på en udviklende sygdom (for eksempel viral hepatitis, jernmangelanæmi, neurasteni, neurocirkulatorisk dystoni osv.). Ved langvarige tegn på "årsagsløs" træthed, svaghed skal patienten undersøges af en læge.

På samme tid, hos et betydeligt antal patienter, er generel utilpashed (træthed, svaghed, sløvhed, apati) de vigtigste klager. Med en grundig lægeundersøgelse af sådanne personer er det ikke muligt at identificere nogen sygdom, der kan være årsagen til udviklingen af ​​disse lidelser.

Træthed, svaghed, nedsat humør og interesse for miljøet opstår ofte som følge af overanstrengelse, ledsaget af en usund livsstil. Disse tegn kan være manifestationer af astenisk syndrom i forskellige sygdomme såvel som en af ​​manifestationerne af neurose, især en af ​​dens former - neurasteni.

Asteni (astenisk syndrom) er et symptomkompleks karakteriseret ved en tilstand af generel svaghed, øget træthed og påvirkelighed, humørstabilitet og følelse af vedvarende angst uden tilstrækkelig motivation, en følelse af træthed og besvær med at udføre selv de sædvanlige typer arbejde. Tegnene på asteni øges, efterhånden som varigheden af ​​enhver form for belastning øges (normalt om aftenen), og hvile og søvn giver ikke en følelse af kraft og rekreation. Årsagerne til asteni kan være sygdomme i nervesystemet, kredsløbsforstyrrelser i hjernen, stofskiftesygdomme, infektionssygdomme, vitaminmangel, langvarig sygdom indre organer, kronisk forgiftning (herunder alkohol).

Faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​astenisk syndrom

• Overdreven fysisk, psykisk eller mental stress
• Forkert vekslen mellem arbejde og hvile
• Arbejde under utilfredsstillende (hygiejniske) forhold
• Systematisk søvnmangel
• Tilpasning til nyt klimatiske forhold
• Pludselige livsstilsændringer (pensionering, skilsmisse osv.)
• Overvægtig
• Alkohol misbrug
• Misbrug af kaffe, chokolade
• En alt for restriktiv diæt
• Utilstrækkeligt væskeindtag
• Langtidseksponering for giftige kemikalier
• Bivirkninger af lægemidler.

Medicin, hvis indtagelse oftest kan være ledsaget af udvikling af astenisk syndrom eller en depressiv tilstand

Indtagelse af en række lægemidler, der påvirker centralnervesystemet og det endokrine system, kan bidrage til udviklingen af ​​deprimeret humør, døsighed, nedsat opmærksomhed, mental og fysisk ydeevne. Oftest observeres disse fænomener på baggrund af at tage (eller efter afslutningen af ​​behandlingsforløbet) lægemidler af følgende farmakologiske grupper:

• Centralt virkende antihypertensiva (reserpin, clonidin, methyldopa)
• β-blokkere
• sovepiller
• Beroligende midler
• beroligende midler
• Antipsykotika
• Antihistaminer
• Glukokortikosteroider (ved systemisk brug af orale og/eller injicerbare former)
• Orale præventionsmidler

Symptomer på generel utilpashed observeres meget ofte på baggrund af visse lidelser i nervesystemet og / eller indre organer (hjerte, blodkar, lever osv.). I alle tilfælde, hvor der er en kombination af symptomer på generel utilpashed og klager fra ethvert indre organ, er en undersøgelse af en læge nødvendig for at fastslå præcis diagnose og finde ud af årsagen til udviklingen af ​​astenisk syndrom. Det er meget vigtigt ikke at gå glip af nogen alvorlig sygdom i de indre organer, nervesystemet eller den indledende fase af psykisk sygdom i tilfælde af astenisk syndrom på baggrund af en vanskelig livssituation. Det er især vigtigt at konsultere en specialist i følgende tilfælde:

• Graviditet
• Overgangsalderen
• Ugunstig epidemiologisk situation (kontakt med en smitsom patient, øget forekomst i bopælsområdet osv.)
• Mistet appetiten, et kraftigt fald vægt
• Alvorlige humørsvingninger
• Astenisk syndrom kombineret med øget angst, søvnforstyrrelser
• Udvikling af tegn på asteni efter traumer, især traumatisk hjerneskade
• Langvarige tegn på asteni

Vejledning til behandling af patienter med astenisk syndrom

I tilfælde af udvikling af astenisk syndrom på baggrund af enhver sygdom, med den korrekte diagnose, fører den passende behandling af den underliggende sygdom som regel til forsvinden eller betydelig svækkelse af symptomerne på asteni.

Behandling af asteni forårsaget af kronisk overbelastning kombinerer nødvendigvis ikke-farmakologiske og farmakologiske midler.

Nødvendig integreret del terapi er sund ernæring.

Patienter med asteni bør først og fremmest være opmærksomme på, hvor meget de sover, hvor meget tid de bruger foran tv'et, computerskærmen, læser aviser, magasiner. Det er rationelt at reducere mængden af ​​indgående information, men det betyder ikke, at det er nødvendigt at isolere fuldstændigt. Moderat sport vil ikke være overflødigt: svømning, løb og andre udendørs sportsgrene, helst udendørs. Hvis der ikke er mulighed for at dyrke sport, er lang gang meget nyttig: for eksempel kan du gå en del af vejen til arbejde.

Hvis øget træthed og nedsat ydeevne ikke er ledsaget af hovedpine, irritabilitet, søvnløshed, for at overvinde selve trætheden, kan du tage styrkende stoffer. Som en del af selvbehandling er det tilladt at bruge urtepræparater fra gruppen af ​​adaptogener (eleutherococcus, ginseng, rhodiola, citrongræs, leuzea, aralia). Om nødvendigt kan nootropika (piracetam, pyriditol, pantogam, phenotropil) og antidepressiva ordineres for at fortsætte den medicinske behandling af asteni efter en obligatorisk konsultation med en læge og i henhold til hans aftale.

Varigheden af ​​behandlingen for asteni og kronisk træthed er individuel. Efter behandlingsforløbet opstår bedring, og patienten kan ikke kun vende tilbage til sin sædvanlige livsstil, men muligvis endda forbedre sit livskvalitet.

• Optimering af regimet for arbejde og hvile
• Sport
• Afbrydelse af kontakt med mulig giftig kemikalier
• Optimering af diæt og drikkekur:
  • anbefalet mad rig på proteiner (kød, sojakød, bælgfrugter), som hjælper med at øge hjerneaktiviteten;
  • mad rig på kulhydrater (glucosereserver genopfyldes let i tilfælde af "energisult" i hjernen);
  • æg og lever rig på B-vitaminer - forbedre hukommelsen og øge koncentrationen;
  • fuldkornsbrød, ost, bananer, kalkunkød er kilder til tryptofan, som fremmer syntesen af ​​serotonin, et biologisk aktivt stof, der forbedrer humøret;
  • fødevarer med udtalte vitaminegenskaber: solbær, hyben, havtorn, aronia, citrusfrugter, æbler, kiwi og jordbær, en række grøntsagssalater, frugtjuice og vitaminte.

Generelle symptomer på utilpashed (fald i mental og fysisk ydeevne, hukommelse, opmærksomhed, humørstress) ledsager næsten enhver sygdom hos børn og elimineres uafhængigt, når de kommer sig. Det er nødvendigt at udføre særlige rehabiliteringsforanstaltninger hos børn efter alvorlige infektioner.

Først og fremmest anbefales børn foranstaltninger til at normalisere regimet for arbejde og hvile, ernæringskorrektion. Brugen af ​​specielle lægemidler med en generel tonisk effekt hos små børn er kun mulig efter konsultation med en læge.

Hos skolebørn er udviklingen af ​​astenisk syndrom meget ofte resultatet af for store belastninger. I denne kategori af patienter er det først og fremmest nødvendigt at korrigere regimet for arbejde og hvile, rimelig begrænsning af belastninger. Uden sådanne foranstaltninger lægemiddelbehandling viser sig normalt at være ineffektiv.

Lægemidler brugt til astenisk syndrom og betingelser for deres rationelle brug

For sig selv symptomatisk behandling asthenisk syndrom, øget træthed, nedsat ydeevne, anbefales det at bruge adaptogener. Det er stoffer, der har en generel tonic og tonic effekt på kroppen. De har i nærheden unikke egenskaber: øge kroppens modstand mod stråling, kulde, varme, iltmangel, stressfaktorer osv. Ergotrop effekt (ergotrop - øger effektiviteten) af adaptogene lægemidler øger kroppens evne til at tilpasse sig øget fysisk og følelsesmæssig stress, intenst mentalt arbejde. Denne gruppe af farmakologiske "genoprettere" omfatter urtepræparater baseret på ginseng, eleutherococcus, leuzea, aralia, kinesisk magnolia, rhodiola og nogle andre.

Du skal vide, at små doser af urteadaptogener kan have en effekt på centralnervesystemet, som er direkte modsat store doser. Hvis store doser øger excitationsprocesserne og giver en bølge af motorisk og intellektuel aktivitet, mild spænding om dagen og god søvn om natten, kan små doser tværtimod forårsage sløvhed, aktivitetsbegrænsning, konstant døsighed osv. For eksempel: enkelt dosis om morgenen giver 10 dråber eleutherococcus alkoholekstrakt alvorlig sløvhed i løbet af dagen, men at tage den samme eleutherococcus i en dosis på 25 dråber giver en udtalt aktiverende effekt. Alkoholisk ekstrakt af Rhodiola rosea forårsager sløvhed ved en dosis på 2-5 dråber og aktivering ved en dosis på 10 dråber eller mere. Aralia Manchurian forårsager hæmning i doser op til 6 dråber og en skarp aktivering fra 7 dråber og derover.

Det skal også huskes, at alle urte-adaptogener, når deres dosis er overvurderet, kan forårsage vedvarende søvnløshed, excitation af nervesystemet, hjertebanken osv., Derfor bør spørgsmålet om dosering behandles meget omhyggeligt, konstant overvåge velvære.

Ved ordination af planteadaptogener er det nødvendigt at tage højde for dynamikken i daglige biorytmer, og så vil det være muligt at styrke (synkronisere) sidstnævnte. På samme tid forkert tilstand udnævnelsen af ​​disse lægemidler kan forårsage en krænkelse af daglige biorytmer (desynkronisering). Som referencepunkt er det nødvendigt at tage den daglige rytme af katekolaminudskillelse (katekolaminer er højaktive endogene stoffer, hvor en af ​​funktionerne er at forbedre excitationsprocesser i centralnervesystemet). I betragtning af at alle urte-adaptogener i varierende grad har evnen til at forbedre syntesen af ​​katekolaminer, skal de ordineres strengt 1 gang dagligt om morgenen, så den øgede syntese af katekolaminer forårsaget af stofferne "passer" ind i den fysiologiske morgen stigning i deres niveau i kroppen. Den fysiologiske stigning i stigningen af ​​katekolaminer i den første halvdel af dagen fører til den samme fysiologiske stigning i den natlige nedgang af disse biologisk aktive stoffer. Som et resultat har folk, der tager urte-adaptogener, under hensyntagen til biorytmer, højere arbejdskapacitet i løbet af dagen og mere. dyb drøm om natten.

Planteadaptogener er kontraindiceret i tilfælde af øget nervøs excitabilitet, søvnløshed, højt blodtryk, hjertesygdomme og febertilstande. Det er nødvendigt med jævne mellemrum at ændre adaptogener for at forhindre afhængighed af dem.

plantebaserede adaptogener

Ginseng. Ginsengrod har været brugt i østlig medicin i flere årtusinder. Erfaringen med praktisk anvendelse i fem tusind år, såvel som resultaterne laboratorieforskning de sidste halvtreds år har bekræftet følgende farmakologiske egenskaber ved ginseng:

• stimulering af centralnervesystemet, højere nervøs aktivitet, især funktionerne hukommelse og tænkning;
• stimulation af det kardiovaskulære system(i små mængder øger det blodtrykket lidt, og i store mængder reducerer det det; under påvirkning af lægemidlet øges styrken og hjertefrekvensen falder);
• beskyttelse mod strålingseksponering;
• forbedring af cellulær metabolisme og iltoptagelse af kropsceller;
• stimulering af immunsystemet;
• normalisering og moderat stimulering af funktionerne i det endokrine system;
• stimulering af seksuel funktion;
• generel tonic effekt;
• stimulering af hæmatopoiesis;
• normalisering af lipidmetabolisme og et fald i blodkolesterol, lav og meget lav densitet lipoproteiner.

Hvor bred er den terapeutiske brug af ginseng, så forskellige er former og metoder til dets brug. Ginseng rod bruges som en tonic, stimulerende, som har en adaptogen effekt og øger kroppens samlede modstand mod negative virkninger. Ginseng øger den fysiske og mentale ydeevne, forbedrer funktionen af ​​det kardiovaskulære system. Ginsengrod indeholder glykosider - panaxosider, som bestemmer dens hypoglykæmiske og anabolske effekt. Med hensyn til anabolsk aktivitet er ginseng omtrent lig med eleutherococcus og har ligesom eleutherococcus evnen til at forstærke virkningen af ​​endogen insulin. Fås i form af tinktur, pulver i kapsler og tabletter. Alkoholtinktur af ginsengrod (10%) tages 20-25 dråber 2 gange om dagen før måltider (om morgenen), pulver og tabletter - 0,15 g før måltider 2 gange om dagen. Kurset er 10-15 dage.

Aralia Manchurian. Præparater fra denne plante i deres handling tilhører gruppen af ​​ginseng. Bruges som tonic til at forbedre fysisk og mental præstation i restitutionsperioder efter træning, samt til forebyggelse af overanstrengelse og under asteniske forhold. Et karakteristisk træk ved Aralia er evnen til at forårsage ganske mærkbar hypoglykæmi (sænke blodsukkeret). Da hypoglykæmi i dette tilfælde er ledsaget af frigivelse af væksthormon, at tage Manchurian aralia kan forårsage en betydelig stigning i appetit og vægtøgning (anabolsk effekt). Det fremstilles i form af tinktur af Aralia-rødder samt Saparal-tabletter. I modsætning til aralia-tinktur har saparal ikke en så stærk hypoglykæmisk og anabolsk effekt. Lægemidlets egenskab til at excitere nervesystemet er mere udtalt end aralia tinktur. Forbedrer den samlede ydeevne. Tinktur indtages 30-40 dråber 2 gange om dagen, normalt om morgenen; tabletter "Saparal" - efter måltider, 0,05 g 2 gange om dagen (morgen og eftermiddag). Kurset er 2-3 uger.

Guldrod (Rhodiola rosea). Det optimerer restitutionsprocesser i centralnervesystemet, forbedrer syn og hørelse, øger kroppens tilpasningsevne til påvirkning af ekstreme faktorer, lindrer træthed og øger effektiviteten. Særpræg gylden rod - dette er den mest kraftfulde handling i forhold til muskelvæv. Ved brug af Rhodiola hos unge, der er involveret i sport, øges muskelstyrke og styrkeudholdenhed, aktiviteten af ​​kontraktile proteiner actin og myosin øges. Fås som alkoholisk ekstrakt. Det anbefales at tage 5-10 dråber 2 gange dagligt 15-30 minutter før måltider i 10-15 dage.

Leuzea saflor-lignende (maralrod). Indeholder forbindelser med udtalt anabolsk aktivitet. Introduktionen af ​​Leuzea-ekstrakt i kroppen forbedrer proteinsyntetiske processer, fremmer akkumulering af protein i muskler, lever, hjerte og nyrer. Øger markant fysisk udholdenhed og mental præstation. På langvarig brug levzei, er der en gradvis udvidelse af karlejet, og som følge heraf forbedres den generelle blodcirkulation. Pulsen sænkes, hvilket er forbundet både med en stigning i tonen i det parasympatiske nervesystem og med en stigning i hjertemusklens kraft. Et karakteristisk træk ved Leuzea er evnen til at forbedre sammensætningen af ​​perifert blod ved at øge mitotisk aktivitet i celler. knoglemarv. I blodet stiger indholdet af erytrocytter, leukocytter, hæmoglobin. Øger immunsystemets aktivitet. Leuzea er tilgængelig i form af et alkoholisk ekstrakt og i form af Ecdysterone tabletter. Den anbefalede dosis af alkoholekstraktet er 20-30 dråber 2-3 gange dagligt.

Ecdysteron er en steroidforbindelse isoleret fra Leuzea tidsel. Det har en udtalt anabolsk og tonic effekt. Frigivelsesform: 5 mg tabletter. Det tages oralt 5-10 mg 3 gange dagligt.

Citrongræs kinesisk. Citrongræs har en stimulerende og styrkende effekt på centralnervesystemet, forstærker positive reflekser, stimulerer refleksexcitabilitet, øger lysfølsomheden i øjnene, toner aktiviteten i det kardiovaskulære system op, øger blodtrykket i tilfælde af hypotension, stimulerer vejrtrækningen, fremmer hurtigere genopretning af styrke under fysisk og mental træthed, opretholdelse af effektivitet, forbedrer skarpheden af ​​nattesyn. Det er også blevet fastslået, at citrongræs stimulerer de motoriske og sekretoriske funktioner i fordøjelsesapparatet, toner livmoderens aktivitet og skeletmuskler, aktiverer stofskiftet, regenerative processer og øger immunbiologiske reflekser, øger kroppens modstand mod iltsult. De vigtigste farmakologiske virkninger af citrongræs skyldes indholdet af et krystallinsk stof - schizandrin. Den indeholder også et stort antal af organiske syrer, vitamin C, P, E, æteriske olier, en lang række mikro- og makroelementer. De karakteristiske træk ved citrongræs er en betydelig stigning i effektiviteten, en forbedring af humøret og en stigning i synsstyrken. Alle disse effekter skyldes citrongræsets evne til at forbedre nerveledning, nervecellers følsomhed og forstærke excitationsprocesser i centralnervesystemet. Det er ordineret til fysisk og psykisk overarbejde, nedsat fysisk og mental ydeevne, med astenisk og deprimeret tilstand hos mentale og nervøse patienter, hypotension, døsighed, med et generelt fald i styrke på grund af kroniske infektionssygdomme og forgiftninger, samt for at øge effektiviteten hos raske individer, for at aktivere stofskiftet, fremskynde genopretning af kroppen under tung fysisk anstrengelse. Fravær bivirkninger og kumulative egenskaber gør det muligt at klassificere magnolia-vinpræparater som værdifulde stimulanser. Fremstillet i form af alkoholtinktur, pulver, tabletter, afkog af tørre frugter. Nogle gange tilsættes tørre frugter, frisk juice til te. Alkoholtinktur tages 20-25 dråber 2-3 gange dagligt i 2-4 uger. Et varmt afkog af tørre frugter (20 g pr. 200 ml vand) tages 1 spiseskefuld 2 gange om dagen før måltider eller 4 timer efter måltider, pulver eller tabletter - 0,5 g om morgenen og eftermiddagen.

Sterculia platanophylla. Ligesom eleutherococcus og ginseng stimulerer den ydeevne og anabolske processer. Det skal bemærkes, at den anabolske effekt af sterculia kun realiseres på baggrund af en træningseffekt, så den skal bruges på baggrund af tilstrækkelig fysisk aktivitet. Det indeholder ikke potente stoffer, derfor har det den mest "milde" psykostimulerende effekt sammenlignet med andre stoffer fra ginsenggruppen. Det tages med overanstrengelse, asteni, generel svaghed, forekomsten af ​​en tilstand af sløvhed, hovedpine, dårligt humør, nedsat muskeltonus og efter infektionssygdomme. På trods af den ekstremt lave toksicitet er det dog uønsket at tage sterculia-præparater om aftenen såvel som i lang tid. Tilgængelig i form af en alkoholisk tinktur. Anbefalet dosering: 20-30 dråber 2-3 gange dagligt i 3-4 uger. Det anbefales ikke at tage stoffet i længere tid og om natten.

Eleutherococcus stikkende. Indeholder mængden af ​​glykosider - eleutherosider, som øger effektiviteten og forbedrer proteinsyntesen. Syntesen af ​​kulhydrater øges også, og syntesen af ​​fedt hæmmes. Oxidationen af ​​fedtsyrer øges under fysisk arbejde. Det særlige ved Eleutherococcus ligger i dens evne til at forbedre sig farvesyn og leverfunktion. Eleutherococcus-ekstrakt bruges til de samme indikationer som ginseng. Samtidig har eleutherococcus en stærkere antitoksisk, antihypoxisk, antistress og strålebeskyttende effekt og er mere effektiv ved strålesyge end ginseng. Dette kan skyldes det faktum, at Eleutherococcus, i modsætning til andre planter af Araliaceae-familien, selektivt akkumulerer mikroelementer som kobber, mangan og især kobolt, som i form af organometalliske forbindelser stimulerer erytropoiese og immunitet og har en antihypoxisk, anti-stress og strålebeskyttende effekt.

PÅ sportsmedicin bruges som tonic og regenererende middel til tung fysisk anstrengelse, overanstrengelse. Eleutherococcus produceres i form af et alkoholekstrakt fra jordstængler med rødder. Anbefalet dosering: individuelt fra 10 dråber til 1 tsk 1 gang dagligt om morgenen 30 minutter før måltider i 2-3 uger.

Lokken er høj. Det har en styrkende og mild anabolsk effekt. Med hensyn til effektiviteten af ​​den generelle styrkende effekt ligner den ginseng, med hensyn til effektiviteten af ​​den toniske effekt på centralnervesystemet er den ringere end ginseng og andre lægemidler i denne gruppe. Det anbefales til asteni, i tilfælde af muskeltræthed, i tilstande af fysisk aftræning under tunge belastninger. Fremstillet i form af en alkoholtinktur på 50 ml. Anbefalet dosering: 30-40 dråber 2-3 gange dagligt før måltider.

Pantokrin. Tilberedningen af ​​animalsk oprindelse - fra hjortegevir - iflg farmakologiske egenskaber tæt på planteadaptogener. Det har en tonisk effekt ved overanstrengelse, asteniske og neurasteniske tilstande, hypotension. Det bruges til øget fysisk anstrengelse for at forhindre uønskede lidelser i kroppen og fremskynde restitutionsprocesser. Fås i form af et alkoholekstrakt, i tabletter og i ampuller til injektion. Anbefalet dosering: 25-40 dråber eller 1-2 tabletter 30 minutter før måltider 2 gange dagligt i 2-3 uger.

Balsam og eliksirer

Særlig medicinske egenskaber har alkohol-vand ekstrakter fra lægeplanter i form af balsam og eliksirer. De er normalt multikomponent og har bredt udvalg terapeutisk effekt. Balsam kan bruges til både terapeutiske og profylaktiske formål. De kan bruges alene, i ren form eller til morgente eller kaffe.

Sammenlignende egenskaber af medicinske balsamer, der bruges til at behandle bivirkninger ved astenisk syndrom

Vitaminpræparater

Blandt de farmakologiske midler til at genoprette ydeevnen ved astenisk syndrom, øget fysisk anstrengelse, hører et særligt sted til vitaminer. Deres tab under arbejde eller kronisk mangel i mad fører ikke kun til et fald i arbejdsevnen, men også til forskellige smertefulde tilstande. For at imødekomme kroppens behov for vitaminer tages der udover grøntsager og frugter også færdiglavede multivitaminpræparater. Før du vælger vitaminpræparat til behandling af astenisk syndrom, bør du konsultere en læge.

Nootropiske lægemidler og psykostimulerende midler

Disse lægemidler kan kun bruges til astenisk syndrom som foreskrevet af en læge efter en grundig undersøgelse og nøjagtig diagnose. Selvadministration af lægemidler fra disse grupper er farlig med et stort antal alvorlige bivirkninger.

Farmaceutisk pleje ved brug af urteadaptogener og generelle styrkende lægemidler

• Den synlige effekt af adaptogener udvikler sig kun i tilfælde af regelmæssig og langvarig (4-6 uger) indtagelse.
• Med nervøs overexcitation, søvnløshed, hypertension er urteadaptogener kontraindiceret.
• Adaptogener bør ikke tages med en kombination af symptomer på svaghed, øget træthed med alvorlig følelsesmæssig labilitet, irritabilitet, søvnforstyrrelser. I sådanne situationer er det vist komplekse præparater indeholdende, sammen med adaptogener, urte beroligende midler.
• Hos børn under 16 år bør adaptogene lægemidler kun anvendes som ordineret af en læge og under hans kontrol (hormonel ubalance kan fremkaldes).
• Planteadaptogener bør ikke tages med øget nervøs excitabilitet, søvnløshed, forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
• Langvarig brug af adaptogene lægemidler kan være ledsaget af udvikling af øget følelsesmæssig labilitet, irritabilitet og søvnløshed.
• Accept af adaptogener er angivet i efteråret vinterperiode og anbefales ikke i den varme årstid.
• Herbal adaptogens bør tages om morgenen (enkelt dosis i løbet af dagen) eller i den første halvdel af dagen (når du tager lægemidlet 2-3 gange om dagen).
• Effekten af ​​terapeutiske balsamer og eliksirer manifesteres, når de tages regelmæssigt i anbefalede doser i 3-4 uger - ikke tidligere.
• På grund af det faktum, at alle balsam indeholder ethanol, anbefales de ikke til brug til børn under 16 år.
• Alkoholholdige balsamer anbefales ikke til brug under arbejde af chauffører af køretøjer, personer hvis erhverv kræver øget opmærksomhed.
• Med fælles brug af balsamen "Tonic" med antibiotika ciprofloxacin, norfloxacin er en udtalt stigning i niveauet af koffein i blodplasmaet mulig, hvilket kan føre til alvorlig ophidselse, hallucinationer.
• Med fælles brug af balsamen "Tonic" med produkter, der ikke er kompatible med ethanol, er en skarp hyperæmi i huden, opkastning, takykardi mulig.

Litteratur

1. Boroyan R. G. Klinisk farmakologi: psykiatri, neurologi, endokrinologi, reumatologi.- M.: MEDINFO, 2000.- 422 s.
2. Ganich A. N., Fatula N. I. Phytotherapy. - Uzhgorod, 1993. - 313 s.
3. Georgievsky V.P., Komissarenko N.F., Dmitruk S.E. Biologisk aktive stoffer af lægeplanter.- Novosibirsk: Nauka, 1990.- 333 s.
4. Zhuravlev A. Yu. Depressioner i almen lægepraksis // News of Medicine and Pharmacy.- 2000.- Nr. 21.- S. 13-14.
5. Kompendium 2000/2001 - medicin/ Ed. V. N. Kovalenko, A. P. Viktorova.- K.: Morion, 2002.- 1462 s.
6. Likarsky roslini / redigeret af acad. A. M. Grodzinsky.- K .: Golov. udg. URE, 1989.- 544 s.
7. Petkov V. Moderne urtemedicin.- Sofia, 1998.- 504 s.
8. Moderne håndkøbsmedicin / Red. A. L. Tregubova.- M.: Gamma-S. A.", 1999.- 362 s.
9. Sokolov S. Ya Phytotherapy and Phytopharmacology: A Guide for Physicians.- M.: Medical Information Agency, 2000.- 976 s.
10. Fedina E. A., Tatochenko V. K. Farmaceuter og selvhjælp - M .: Classic-Consulting, 2000.- 116 s.
11. Fytoterapi med det grundlæggende i klinisk farmakologi / Udg. V. G. Kukesa.- M.: Medicin, 1999.- 192 s.

• Hvilke læger skal du kontakte, hvis du har astenisk lidelse (asteni)

Hvad er astenisk lidelse (asteni)

Asteni- en psykopatologisk tilstand karakteriseret ved svaghed, træthed, følelsesmæssig labilitet, hyperæstesi, søvnforstyrrelser.

Astenisk syndrom er en af ​​de mest hyppige i praksis af en læge af enhver specialitet. Asteni er den mindst specifikke manifestation af lidelser, som i mange tilfælde er de indledende (startende) led i etiopatogenesen af ​​psykiske lidelser i den neurotiske struktur og bestemmer grundlaget for udviklingen af ​​fænomenologisk mere komplekse psykoaktive lidelser. patologiske processer.

Uspecificiteten af ​​asteniske lidelser forårsager deres brede udbredelse. De observeres i forskellige sygdomme generelt somatiske, neurologiske og psykiatrisk praksis. Samtidig på grund af stigningen i psykogen stress i livet moderne mand der er en stigning i hyppigheden af ​​asteniske lidelser.

Asthenisk syndrom inden for rammerne af neurasteni (irritabel svaghed) begyndte at blive isoleret i det 19. århundrede (G. Beard). ICD-10-klassifikationen, i modsætning til den foregående, "at slippe af med" alle andre neuroser som "vage og ubestemte begreber", bibeholdt netop neurasteni som en selvstændig nosologisk enhed og understregede derved på den ene side den kliniske virkelighed af denne betingelse, og på den anden side - Uafhængighed af terapeutiske tilgange.

Træthed- den mest almindelige klage, som patienter henvender sig til læger med, især specialister almen praksis, og som er hovedsymptomet på asteniske lidelser. Sammen med øget træthed og udmattelse inkluderer de sådanne manifestationer som irritabel svaghed, hyperæstesi, autonome lidelser, søvnforstyrrelser (besvær med at falde i søvn, overfladisk søvn). Den kliniske typologi af asteniske lidelser bestemmes af dens to varianter: hyperstenisk asteni, karakteriseret ved hyperexcitabilitet af sensorisk perception med øget modtagelighed for normalt neutrale eksterne stimuli (intolerance over for lyde, lys osv.), excitabilitet, øget irritabilitet, søvnforstyrrelser osv. og hypostenisk asteni, hvis hovedelementer er et fald i tærsklen for excitabilitet og modtagelighed for eksterne stimuli med sløvhed, øget svaghed, søvnighed i dagtimerne.

Selvom patienter beskriver asteni som øget træthed, kræver den videnskabelige definition af den asteniske tilstand sin skelnen fra simpel træthed. I modsætning til træthed (nogle gange omtalt som prænosologisk asteni, kræver en fysiologisk tilstand, der følger en intens og langvarig mobilisering af kroppen, normalt hurtigt og forsvinder efter hvile, ikke lægebehandling), den asteniske tilstand er en patologi, vises gradvist og er ikke forbundet med behovet for at mobilisere kroppen, varer i måneder og år, kommer sig ikke efter hvile og kræver medicinsk intervention. Prænosologisk asteni opstår ofte efter overdreven fysisk, psykisk eller psykisk stress, med ukorrekt vekslen mellem arbejde og hvile, systematisk mangel på søvn, tilpasning til nye klimatiske forhold osv. og omtales i litteraturen som informationsneurose, ledersyndrom, hvid krave. syndrom, executive syndrom personale, asteni hos udlændinge, asteni ved ændring af tidszoner, asteni hos atleter, iatrogen asteni. I modsætning hertil skyldes udseendet af asteniske lidelser mere forskelligartede og ofte forbundet med andre eksisterende patologiske årsager.

Symptomkomplekset af den asteniske tilstand som en patologisk udmattelse efter normal aktivitet, et fald i energi ved løsning af opgaver, der kræver indsats og opmærksomhed, eller et generaliseret fald i evnen til at handle, består af tre komponenter:
- manifestationer af asteni korrekt;
- lidelser på grund af den underliggende patologiske tilstand af asteni;
- krænkelser forårsaget af individets reaktion på sygdommen.

Den anden komponent af astenisk lidelse, nemlig de patologiske tilstande, der ligger til grund for den, er hovedtræk, under hensyntagen til, hvilken moderne klassificering af asteniske tilstande foreslås. Organisk asteni, hvis andel i alle asteniske tilstande anslås til 45 %, udvikler sig på baggrund af kroniske, ofte progressive organiske (neurologiske), psykiske og somatiske sygdomme. Disse omfatter infektiøse, endokrine, hæmatologiske, neoplastiske, hepatologiske, neurologiske, mentale (primært skizofreni, stofmisbrug) og andre sygdomme. I modsætning til organisk, er funktionel (reaktiv) asteni, som udgør 55 % af den overordnede struktur af asteni, primært karakteriseret ved fundamental reversibilitet, da den opstår efter eller som en del af tidsbegrænsede eller helbredelige patologiske tilstande. Disse omfatter akut asteni, der opstår som en reaktion på akut stress eller betydelig overbelastning på arbejdet; kronisk asteni, der opstår efter fødslen (postpartum asteni), tidligere infektioner (post-infektiøs asteni) eller i strukturen af ​​abstinenssyndrom, kakeksi mv.

Separat, på grund af problemets ekstreme betydning, skiller psykiatrisk asteni sig ud, hvor et astenisk symptomkompleks påvises i strukturen af ​​funktionelle borderline psykiske lidelser (angst, depression, søvnløshed osv.).

Hvad fremkalder astenisk lidelse (asteni)

I mange værker af indenlandske og udenlandske forskere bemærkes det, at mange sociale faktorer bidrager til stigningen i antallet af patienter med asteni. Negative livsbetingelser, vanskeligheder forbundet med en social karriere, hyppig stress, aktuelle og kroniske sygdomme fører til, at asteniske lidelser får en "social konnotation".

Somatogeni spiller også en vigtig rolle i etiopatogenesen af ​​asteniske lidelser. Samtidig understreges det, at asteni er en udløsende etiotropisk faktor for forskellige sygdomme. Asthenisk syndrom begynder og slutter med smitsomme, kardiovaskulære, endokrine og andre sygdomme. Udtalte manifestationer af asteni observeres med organisk hjerneskade: kraniocerebralt traume, tidlige stadier vaskulære processer, efter krænkelser cerebral cirkulation, med infektiøse-organiske, demyeliniserende sygdomme og degenerative processer i hjernen. I de kliniske manifestationer af asteni, sammen med den følelsesmæssige komponent, findes udtalte somatovegetative lidelser, kognitive og konative (adfærdsmæssige) ændringer.

Symptomer på astenisk lidelse (asteni)

Øget træthed med asteni er altid kombineret med et fald i produktiviteten på arbejdet, især mærkbar under intellektuel arbejdsbyrde. Patienter klager over dårlig intelligens, glemsomhed, ustabil opmærksomhed. De har svært ved at fokusere på kun én person. De forsøger at tvinge sig selv til at tænke over et bestemt emne ved en viljeanstrengelse, men bemærker hurtigt, at der dukker helt andre tanker op i deres hoved, ufrivilligt, som ikke har noget at gøre med det, de laver. Antallet af repræsentationer reduceres. Deres verbale udtryk er svært: det er ikke muligt at samle op de rigtige ord. Selve ideerne mister deres klarhed. Den formulerede tanke forekommer patienten at være unøjagtig og afspejler dårligt meningen med det, han ønskede at udtrykke med den. Patienterne er irriterede over deres svigt.

Nogle holder pauser fra arbejdet, men et kort hvil forbedrer ikke deres velbefindende. Andre stræber ved en viljebestræbelse for at overvinde de vanskeligheder, der opstår, de forsøger at analysere problemet ikke som en helhed, men i dele, men resultatet er enten endnu større træthed eller spredning i klasserne. Arbejdet begynder at virke overvældende og uoverkommeligt. Der er en følelse af spænding, angst, en overbevisning om ens intellektuelle insolvens.

Sammen med øget træthed og uproduktiv intellektuel aktivitet med asteni er mental balance altid tabt. Let tabt selvkontrol er ledsaget af irritabilitet, ophidselse, grouchiness, fangenskab, absurditet. Humøret svinger let.

En ubetydelig grund er nok til, at depression, ængstelig frygt, pessimistiske vurderinger dukker op, som også nemt, omend ikke ret længe, ​​kan erstattes af urimelig optimisme. Både ubehagelige og glædelige begivenheder medfører ofte udseendet af tårer. Der er altid en eller anden grad af hyperæstesi, primært til høje lyde og skarpt lys. Træthed og mental ubalance, manifesteret konstant af irritabilitet, kombineres med asteni i forskellige proportioner.

Asteni er næsten altid ledsaget af vegetative lidelser. Ofte kan de indtage en fremherskende position i det kliniske billede. De mest almindelige lidelser i det kardiovaskulære system: udsving i blodtryk, takykardi og pulslabilitet, en række ubehagelige eller ganske enkelt smerte i regionen af ​​hjertet, letheden af ​​rødme eller blanchering af huden, en følelse af varme når normal temperatur krop eller tværtimod øget kølighed, øget svedtendens - nogle gange lokal (håndflader, fødder, armhuler), nogle gange relativt generaliseret. Ofte dyspeptiske lidelser - tab af appetit, smerter langs tarmene, spastisk forstoppelse. Mænd oplever ofte et fald i styrke. Hos mange patienter kan hovedpine af forskellige manifestationer og lokalisering identificeres. De klager ofte over en følelse af tyngde i hovedet.

Søvnforstyrrelser i den indledende periode med asteni viser sig ved besvær med at falde i søvn, overfladisk søvn med en overflod af forstyrrende drømme, opvågninger midt om natten, vanskeligheder med at falde i søvn senere og tidlig opvågning. Efter søvn føler de sig ikke udhvilede. Der kan være mangel på søvn om natten, selvom patienterne faktisk sover om natten. Med forværringen af ​​asteni, og især under fysisk eller psykisk stress, er der en følelse af døsighed i dagtimerne uden dog samtidig at forbedre nattesøvnen.

Som regel er symptomerne på asteni mindre udtalte eller endda (i milde tilfælde) helt fraværende om morgenen og tværtimod intensiveres eller vises om eftermiddagen, især om aftenen. En af pålidelige tegn asteni er en tilstand, hvor der er en relativt tilfredsstillende helbredstilstand om morgenen, forværring sker på arbejdet og når et maksimum om aftenen.

I denne henseende skal patienten først hvile for at udføre lektier.

Symptomatologien af ​​asteni er meget forskelligartet, hvilket skyldes en række årsager. Manifestationer af asteni afhænger af, hvilken af ​​de vigtigste lidelser, der er inkluderet i dens struktur, der er fremherskende. Hvis billedet af asteni er domineret af irritabilitet, eksplosivitet, utålmodighed, en følelse af indre spænding, manglende evne til at beherske, dvs. symptomer på irritation - de taler om asteni med hypersteni. Dette er det mest mild form asteni.

Hvis det kliniske billede er lige så bestemt af symptomerne på irritation og træthed, taler de om asteni med irritabel svaghedssyndrom. I de tilfælde, hvor træthed og en følelse af impotens dominerer i billedet, defineres asteni som hypostenisk, den mest alvorlige asteni. En stigning i dybden af ​​asteniske lidelser fører til en successiv ændring fra mildere hyperstenisk asteni til mere alvorlige stadier. Med forbedringen af ​​den mentale tilstand erstattes hypostenisk asteni af mere lette former asteni.

Det kliniske billede af asteni bestemmes ikke kun af dybden af ​​eksisterende lidelser, men også af disse to vigtige faktorer, som de konstitutionelle træk ved patienten og den ætiologiske faktor. Ofte hænger disse to faktorer tæt sammen. Du kan også se den modsatte effekt: den udviklede asteni forstærker konstant mange karakteristiske træk, der er karakteristiske for patienten. Dette er især karakteristisk for de patienter, i hvis karakter der i eksplicit eller latent form er en tendens til astenisk respons - "astenisk stik" (E. Kretschmer, 1920).

Diagnose af astenisk lidelse (asteni)

En læge af ethvert speciale bør være i stand til at genkende de beskrevne lidelser. For at vurdere deres niveau er det nødvendigt at objektivt vurdere patientens tilstand, analysere hans klager (korrespondance / uoverensstemmelse mellem de subjektive og objektive tegn på sygdommen), identificere funktionerne i hans nattesøvn, overholdelse af den foreskrevne terapi, hans adfærd under undersøgelsen, anamnesen for at forstå typen af ​​patientens personlige reaktion på forskellige livssituationer, herunder i tilfælde af somatisk sygdom.

Behandling af astenisk lidelse (asteni)

I behandlingen af ​​asteniske tilstande bruges der i dag en række forskellige tilgange. Skematisk er anbefalingerne fra eksperter som følger. Da asteni er forbundet med forbrug af mentale eller vitale kræfter, og dermed biogene aminer, rådes en person til at hvile sig, skifte til en anden form for aktivitet, ændre miljøet for at sætte hjernen i stand til at akkumulere nye reserver af disse stoffer. Af indlysende grunde er disse anbefalinger ikke altid gennemførlige.

Efterfulgt af lægemiddelbehandling, som omfatter udpegelse af visse grupper af stoffer. De, der længe og traditionelt har været brugt, omfatter forskellige nootrope eller såkaldte neurometaboliske midler. Denne terapeutiske tilgang har sine egne karakteristika. På den ene side er denne terapi overkommelig og sikker mht bivirkninger På den anden side forbliver dens kliniske effektivitet stort set ubevist på grund af manglen på store placebokontrollerede undersøgelser, der ville vise effektiviteten af ​​nootropisk terapi til asteniske tilstande. Derfor bruges denne klasse af lægemidler i alle lande i verden med forskellig intensitet. For eksempel bruges nootropics sjældent i USA, i Vesteuropa, mere udbredt i øst Europa, i SNG-landene, herunder Ukraine.

Til behandling af astenisk symptomkompleks i strukturen af ​​depression anvendes antidepressiva - serotoningenoptagelseshæmmere. Med vitale-asteniske tilstande af endogen procedureel genese - stimulerende antipsykotika, for eksempel moderne atypiske antipsykotika. Psykostimulerende midler bruges også i psykiatrisk praksis. I USA er psykostimulerende midler fra amfetamingruppen meget brugt, hvilket iflg juridiske rammer betragtes i Ukraine som narkotika. bestemte praktisk værdi De har også antidepressiva - dopamingenoptagelseshæmmere, som sammen med thymoanaleptiske midler har en udpræget psykostimulerende effekt. I nærvær af kognitiv svækkelse, på grund af cerebral aterosklerose og andre patologiske processer, der fører til en krænkelse af menneskelige kognitive funktioner, testes lægemidler, der tilhører gruppen af ​​NMDA-receptorblokkere.

Virus svæver ikke kun i luften, men kan også komme på gelændere, sæder og andre overflader, mens de bevarer deres aktivitet. Derfor, når du rejser eller på offentlige steder, er det tilrådeligt ikke kun at udelukke kommunikation med andre mennesker, men også at undgå ...

Returner godt syn og sig farvel til briller for evigt og kontaktlinser er drømmen for mange mennesker. Nu kan det gøres til virkelighed hurtigt og sikkert. Nye muligheder laser korrektion synet åbnes af en fuldstændig kontaktfri Femto-LASIK teknik.

Kosmetiske præparater designet til at pleje vores hud og hår er måske faktisk ikke så sikre, som vi tror.

Moderne definition og klassificering af asteni. De vigtigste ætiologiske faktorer, der bidrager til dets udvikling, og de mange forskellige symptomer i hver af dem. Metoder til behandling af denne nosologi.

Artiklens indhold:

Asteni (fra græsk "afmagt", "tab af styrke") er en patologisk psykisk lidelse, der opstår som følge af enhver sygdom eller tilstand, der udtømmer kroppen til en vis grad. Det viser også hans reaktion på udtømning af energiressourcer over en lang periode og signalerer den mulige tilstedeværelse af en alvorlig patologi i nervesystemet.

De vigtigste ætiologiske faktorer ved asteni

Sygdomme, der oftest er årsagerne til asteni:

• Psykiske lidelser. Udviklingen af ​​skizofreni, depression, forskellige kognitive lidelser. De virker direkte på hjernens strukturer og bidrager til overdreven forstærkning eller undertrykkelse af afferente impulser. Oftest er der tale om et længere ophold i en tilstand af stress. PÅ barndom- ugunstigt miljø i skolen, derhjemme, problemer med at kommunikere med venner, overdrevne krav fra forældre og lærere.
• Patologi af de endokrine kirtler. Diabetes mellitus type I eller II, samt hyper- eller hypothyroidisme. De realiserer deres handling gennem regulering af stofskiftet og energiprocesser, som i fremtiden kan føre til deres forstyrrelse.
• Sygdomme i nervesystemet. De omfatter organiske og vaskulære læsioner. De mest almindelige er NCD, inflammatoriske sygdomme (encephalitis) og Alzheimers sygdom. Ved undersøgelse har patienten øget muskeltonus og spændinger af hele skeletmuskulaturen. Lignende tilstand ledsaget kronisk træthed og smerte i fysisk aktivitet og i hendes fravær.
• Skader. Området af hovedet og rygsøjlen er det farligste. Både akutte og kroniske traumer (osteochondrose) kan føre til krænkelser af denne type.
• Infektiøse-inflammatoriske tilstande. Den mest almindelige kohorte af faktorer: influenza, akut luftvejsinfektioner, tuberkulose, viral leverskade, fødevaregiftig infektion, brucellose og mange andre. Virkningen udøves af både patogenerne selv og produkterne af vital aktivitet. Som et resultat er der en kompleks generel og lokal læsion. Med disse og andre infektiøse patologier passerer sygdommen i henhold til den hypersteniske type. De vigtigste manifestationer vil være nervøsitet, konstant internt ubehag, aggressivitet. Men hvis årsagen er en alvorlig infektiøs proces, falder patientens aktivitet tværtimod på grund af forgiftning. Døsighed, hukommelsessvækkelse, manglende evne til at opfatte nye oplysninger og læsioner af det vestibulære apparat.
• Sygdomme fordøjelsessystemet . Alvorlige dyspeptiske lidelser, akut og kronisk gastritis, mavesår i maven og tolvfingertarmen, enteritis, colitis.
• Kardiovaskulær patologi. Aterosklerotiske læsioner, hypertension, rytmeforstyrrelser, iskæmisk hjertesygdom (myokardieinfarkt).
• Overtrædelser åndedrætsorganerne . hyppig lungebetændelse, bronkial astma, kronisk obstruktiv lungesygdom og mange andre patologier fører til hyperreaktivitet af kroppen og gør den sårbar.
• Immunologiske skift. Lav modstand mod eksogene stimuli manifesteres af en mangel på hvide blodlegemer, anæmi og endda hæmning af funktionen af ​​den røde knoglemarv.

Bemærk! Langsigtet arbejde af monoton karakter, betingelser kunstig belysning, opfattelsen af ​​kompleks information på kort tid, og nogle gange blot at flytte kan også have en betydelig indflydelse.

Klassificering af asteni

I moderne praksis er der sådanne typer asteni:

1. funktionelle. Karakteriseret kortvarigt forløb og mulighed for omvendt udvikling. Opstår på baggrund af mental og følelsesmæssig stress, infektionsprocesser eller som en reaktion på øget fysisk aktivitet. Findes også i litteraturen under navnet "reaktiv".
2. økologisk. Er resultatet af langvarig eksponering for evt kronisk sygdom på kroppen. Som et resultat er der en krænkelse af vævsstrukturen med den efterfølgende dannelse af irreversible ændringer i den.

• Somatogent. Forbundet med patologiske tilstande i indre organsystemer. Som regel er der ikke tale om en engangseffekt, men en langsigtet effekt. Med et sådant nederlag forbliver selve energiproduktionen upåvirket, men behovet for det stiger gradvist. Over tid fører dette til udtømning af kroppens kompenserende kræfter.
• Efter fødslen. Det er kroppens reaktion på ændringer i den perinatale periode. De unikke processer, der opstår i denne periode, får kroppen til at arbejde i en forbedret tilstand under konstant stimulering af stresshormoner. Hvis kvinden ikke er forsynet med den korrekte kur og ernæring i løbet af denne tid, vil udviklingen af ​​astenisk syndrom være uundgåelig.
• posttraumatisk. Strukturelle og funktionelle lidelser som følge af eksponering af væv for miljøfaktorer. Denne type overtrædelse forekommer ret ofte under normale omstændigheder. Men det er også let at forhindre på grund af den hurtige ophør af den ætiologiske faktor.

1. Spids. Det bør være umiddelbart efter virkningen af ​​nogen af ​​faktorerne. Oftest sker dette allerede den første dag på baggrund af smitsomme eller traumatiske skader. De første symptomer vil patienten selv beskrive i form af generelle klager.
2. Kronisk. Det er baseret på en langvarig patologi. Kliniske manifestationer vil ikke være specifikke og forårsager som regel ikke årvågenhed hos patienten. Kun under højden af ​​den underliggende sygdom kan tilstedeværelsen af ​​psyko-emotionelle lidelser diagnosticeres.

• Hyperstenisk. Det er karakteriseret ved en øget reaktion på alle typer stimuli (lys, lyd, taktile), ukontrolleret følelsesmæssighed og utålmodighed.
• Mellemliggende. Det kombinerer symptomerne på overdreven excitabilitet og konstant træthed. Hyppige humørsvingninger og fysisk aktivitet bemærkes af både patienter og pårørende.
• hypostenisk. Det er den sidste og mest alvorlige form. I dette tilfælde reduceres ydeevnen til et minimum. Patienten er hjemsøgt af døsighed, svaghed, mangel på motivation for enhver handling eller følelsesmæssighed. Tab af interesse for miljøet.

Opmærksomhed! I en separat gruppe skelnes asteni, som opstår på grund af funktionel dekompensation af strukturerne af højere nervøs aktivitet, og kaldes neurasteni.

Symptomer på asteni hos mennesker

1. Generel. Oftest vil det første problem være træthed, konstant svaghed, manglende vilje til at udføre tidligere kendt arbejde. Patienter vil også bemærke en krænkelse af hukommelse og intelligens. Hvis de tidligere bogstaveligt talt "forstod alt i farten", er det nu svært for dem at koncentrere sig om én ting.
2. Autonome nervesystem. Pludselige stigninger i blodtrykket, øget eller langsom puls, overdreven svedtendens, håndflader vil være våde og kolde ved berøring.
3. Fordøjelsessystemet. Måske et fald i appetit og som følge af kropsvægt. Smerter er også noteret i hele maven uden en tydelig lokalisering. Migrerende smerter kan forstyrre.
4. reproduktive system. Der er en krænkelse af menstruationscyklussen hos piger - algomenoré (smertefuld menstruation), nedsat libido.
5. Immunsystemet. Oftest er dette en temperaturstigning til subfebril, en stigning i nogle grupper af perifere lymfeknuder (cervikal, occipital, aksillær).
6. Åndedrætsorganerne. Hyppig akut luftvejssygdomme, sved og ondt i halsen uden udtalte ændringer i slimhinderne.
7. Muskuloskeletale system. Klinikken er repræsenteret ved artikulære og muskelsmerter som ikke er relateret til fysisk aktivitet og tid.
8. Kronisk cerebrovaskulær insufficiens. Hypotension er karakteristisk - et fald i muskeltonus, sløvhed. Sådanne patienter ønsker ikke eller nægter endda at bevæge sig. Desuden oplever de "følelsesmæssig inkontinens" - årsagsløs gråd eller depression. Tænkeprocesser og reaktion på stimuli kan blive langsommere.

Bemærk! Disse symptomer udvikler sig ikke natten over. Deres gradvise stigning sker samtidig med forringelsen af ​​menneskets livskvalitet.

Funktioner ved behandling af asteni

Der er mange tilgange til behandling af asteni, men hver af dem er baseret på at eliminere årsagen til dens forekomst. Og først derefter kan vi håbe på en positiv tendens. Terapi består i den komplekse brug af følgende metoder under hensyntagen til en individuel tilgang.

Holder på et par stykker enkle tips hjælper ikke kun med at helbrede asteni, men har også en generel styrkende effekt på kroppen:

• Livsstilskorrektion. Det optimale tidspunkt for hvile og arbejde vælges individuelt for hver patient. Det er bydende nødvendigt at overholde en fuld 7-8 timers søvn og forflytning fra natarbejde. Det anbefales at skabe et gunstigt og roligt miljø i miljøet og minimere stressende situationer. Det indikerer også indførelsen af ​​fysisk aktivitet i patientens daglige rutine.
• Afbalanceret kost. Mad bør indeholde en tilstrækkelig mængde protein (magert kød, hytteost), B-vitaminer (æg, fisk, nødder) og C (kiwi, citrusfrugter, blomkål), aminosyrer (smelteost, cashewnødder, kalkun) og andre nyttige stoffer.
• Afvisning dårlige vaner . Det anbefales helt at stoppe brugen af ​​alkohol og andre irriterende stoffer. Du bør også stoppe med at ryge produkter narkotiske stoffer.

Lægemidler mod asteni

Forberedelser til asteni:

1. Nootropics. Lægemidler som kan øge hjernens modstand mod skadelige påvirkninger og for store belastninger. De stimulerer også mental kapacitet og forbedre hukommelsen. Blandt de mest brugte er Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.
2. Antidepressiva. Bruges til at forbedre humør, appetit og mental aktivitet. Normaliser søvnen ved at øge varigheden dyb fase søvn. Lindre irritabilitet og angst. Disse omfatter imipramin, fluoxetin, amitriptylin.
3. beroligende midler. Deres fordel ligger i evnen til at eliminere angst. Således bliver en person mere rolig og afbalanceret. Brug Atarax, Phenibut, Clonazepam.
4. Atypiske antipsykotika. En relativt ny generation af lægemidler, men allerede ved at vinde popularitet blandt recepter. På grund af deres evne til at forbedre metaboliske processer i cellerne i cortex, øger de sidstnævntes modstand mod skadelige virkninger. I dag anvendes Aripiprazol, Risperidon, Clozapin.
5. Beroligende medicin. Handlingen af ​​denne gruppe er baseret på reguleringen af ​​processerne for excitation og hæmning af hjernestrukturer. Dybest set giver de forbedrede virkninger, når de administreres sammen med andre lægemidler. De mest berømte af disse er Novo-passit og baldrian.
6. Midler, der forbedrer tilpasningen. Tinktur af aralia, zamanikha, leuzei og sterkuli. Det er stoffer planteoprindelse, som øger kroppens tonus og adaptive reaktioner som reaktion på enhver påvirkning. Det har de praktisk talt ikke bivirkninger og tolereres godt af alle patientgrupper.

Psykoterapi til korrektion af asteni

I dag er der en række forskellige psykoterapeutiske behandlinger:

• Etiotropisk. Indflydelse på den umiddelbare årsag. Målet er at gøre patienten kritisk over for sin sygdom. Temaerne barndom og konflikter rejses, hvilket kan fremprovokere krænkelser i nuet. Anvend familie- og psykodynamisk terapi, gestaltterapi.
• patogenetisk. Det er rettet mod at afbryde kæden af ​​mekanismen for udvikling af denne sygdom. Neurolingvistiske teknikker, indvirkningen på kognitive adfærdsmæssige handlinger og korrektion af betingede reflekser er nyttige.
• symptomatisk. Grundlaget er eliminering af særskilt opstået i dette øjeblik generelle og specifikke lidelser. Disse er individuelle eller gruppe auto-træninger, hypnose og forslag. Klasser af denne type giver patienterne mulighed for at vende motivationen tilbage til handling og fremskynde bedring.

Fysioterapi til behandling af asteni

Retningslinjer for fysioterapi mod asteni:

1. Massage. Det er rettet mod at forbedre blodcirkulationen hovedsageligt i cervikal-krave-zonen. Det har en generel gavnlig effekt på centralnervesystemet. Reguleringen af ​​kraft under sessionen giver dig mulighed for at opnå fuldstændig afslapning og sedation.
2. Vandprocedurer. Oftest bruges en kontrastbruser eller Charcot med en skiftevis ændring i temperatur og strålekraft. Denne teknik træner menneskelige adaptive systemer til forskellige faktorer. Der lægges også særlig vægt på svømning.
3. Akupunktur. Irritation af perifere nerver for at stimulere de ønskede strukturer i centralnervesystemet. har sin særlige indikationer for hver patolog, adskiller sig i hastigheden af ​​virkningen og målrettethed i deres stimulering.
4. Fysioterapi. Korrigerer eksisterende lidelser, genopretter opmærksomhed og målrettethed i bevægelser. Det er kendetegnet ved lethed og fleksibilitet i udførelsen. Det er muligt at vælge øvelser og selvudførelse derhjemme.

Næsten alle har mindst én gang i deres liv oplevet en sådan tilstand, hvor alt falder ud af hånden, der er ingen lyst til at gøre noget, og generel udmattelse af kroppen sætter ind. Sådanne manifestationer er mulige efter langvarig fysisk eller mental overbelastning, ændring af tidszone, forkert daglig rutine.

Hvis der observeres tegn som konstant træthed, apati, irritabilitet, er det værd at besøge en læge, især hvis manifestationerne skrider frem. Dette kan vise sig som en astenisk tilstand. Hvis en sådan diagnose stilles, vil der være behov for særlig behandling. Oftere end ikke er det ikke muligt at håndtere problemet på egen hånd.

Astenisk tilstand - hvad er det?

Som regel begynder mange sygdomme med generel utilpashed, sløvhed og apati. Sygdommen går over, og symptomerne forsvinder. Hos mange patienter er overdreven træthed, svaghed og irritabilitet de eneste klager, så en detaljeret undersøgelse afslører ingen sygdomme.

Alt dette kan være en manifestation af den beskrevne utilpashed. Astenisk tilstand er et syndrom, der er karakteriseret ved øget træthed, irritabilitet og nervøs ophidselse, humørsvingninger, alvorlig træthed, selv når du udfører det sædvanlige arbejde. Som regel øges disse tegn, især om aftenen. Natsøvn og hvile bringer ikke lindring til en person.

Asthenisk syndrom er i øjeblikket den mest almindelige form for neurose. Ingen er immune over for en sådan sygdom, især i betragtning af livets moderne tempo. Asteniske reaktioner og tilstande observeres oftest hos skolebørn, studerende og mentalarbejdere.

Varianter af asteniske forhold

Asteni kan klassificeres efter forskellige kriterier. Hvis vi tager hensyn til faktoren for dens udvikling, skelnes følgende typer:

• Økologisk asteni. Denne form ledsager normalt mange somatiske sygdomme eller organiske patologier, der udvikler sig hurtigt. Disse omfatter: hjerneskade, Parkinsons sygdom, Alzheimers.
• Funktionelle asteniske forhold. En sådan reaktion sker i stressende situationer, en infektionssygdom, alvorligt overarbejde. Dette fænomen er midlertidigt og går hurtigt over.

Asteni manifesterer sig også på forskellige måder, derfor skelner de:

• Hyperstenisk asteni, som manifesteres af øget excitabilitet, intolerance over for høje lyde, stærkt lys. Denne form, der gradvist forværres, kan gå til næste fase.
• Hypostenisk asteni. Det er karakteriseret ved: døsighed, sløvhed, ligegyldighed over for omverdenen, problemer med hukommelse og opmærksomhed.

Den asteniske tilstand forløber i varighed forskelligt for alle - for nogle kan det være en akut form, som forsvinder efter behandling, og der er tilfælde af overgang til det kroniske stadium. I dette tilfælde kan en person ikke komme ud af denne tilstand i lang tid. Som regel vil det ikke fungere uden hjælp fra en læge.

En astenisk følelsesmæssig tilstand er ikke det samme som almindelig træthed, man skal kunne skelne mellem dem. Med asteni observeres træthed uden forbindelse med fysisk arbejde, og det er ikke muligt at slippe af med det selv efter en lang hvile.

Variationer af tilstande, der kan manifestere asteni

Moderne medicin identificerer flere tilstande, hvor asteniske manifestationer vil forekomme:

1. Udmattelse. Dette refererer til psykens reaktion på udmattelsen af ​​nervesystemet. Dette kan ske som følge heraf langvarig stress, følelsesmæssig og fysisk overbelastning, kronisk mangel på søvn.
2. Asteno-depressivt syndrom. Den asteniske tilstand kan være det første skridt mod dannelsen af ​​"udmattelsesdepressioner" (eller "neurotiske depressioner"). Dette sker, når man udsættes for psykotraumatiske faktorer mod baggrunden nervøs spænding. En af manifestationerne af denne tilstand er en krænkelse af rytmen af ​​søvn og vågenhed.
3. Somatogen asteni. Sådanne manifestationer begynder og slutter sædvanligvis mange infektiøse, kardiovaskulære, onkologiske, endokrine sygdomme.
4. Organiske asteniske forhold. Suprasegmentelle autonome lidelser fører til dette. De er især udtalte med hjerneskade, cerebrovaskulære ulykker. Hyppige ledsagere af denne tilstand: hovedpine, problemer med hukommelse og opmærksomhed, manglende evne til at koncentrere sig om noget, svimmelhed.
5. Endogen vital asteni. Dette er oftest en ungdommelig astenisk tilstand, som er mere typisk for drenge. Manifesteret ved alvorlig træthed i enhver form for intellektuel aktivitet, hovedpine, søvnforstyrrelser. Toppen af ​​eksacerbation falder normalt på 14-15 år.
6. Asteni ved brug af psykoaktive stoffer. Det er typisk for mennesker, der er psykisk afhængige af stoffer. I dette tilfælde observeres ikke kun træthed, men også udmattelse og smerte i hele kroppen, manglende evne til at falde i søvn med et uudholdeligt ønske om at sove. Personen bliver følelsesmæssigt ubalanceret, forbitret.

Den asteniske tilstand er således et signal om at fastslå årsagen til dens forekomst. Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke somatiske og endokrine sygdomme såvel som organiske hjernelæsioner. Uanset årsagen til denne tilstand, vil behandling stadig være påkrævet.

Årsager til asteniske tilstande

Mange faktorer kan fremkalde neurose og asteniske tilstande, især hvis der er en sådan disposition for psyken. Der er faktorer, der kan bidrage til udviklingen af ​​asteni:

• Dårligt hygiejniske forhold arbejdskraft.
• Længerevarende ophold under tilstande med fysisk, mental eller mental overbelastning.
• Manglende overholdelse af regimet for søvn og hvile, hyppig mangel på søvn.
• Store livsstilsændringer som pensionering, skilsmisse mv.
• Overvægt.
• Afhængighed af alkohol.
• Drikker store mængder stærk kaffe, chokolade.
• Overholdelse strenge restriktioner i mad.
• Mangel på væske i kroppen.
• Indvirkning på kroppen af ​​giftige og giftige stoffer.
• Brugen af ​​stoffer.

Enhver af disse faktorer kan fremkalde udviklingen af ​​asteni, og hvis der er flere af dem i kombination, øges risikoen.

Lægemidler, der oftest forårsager asteniske lidelser

Nogle gange er vi af forskellige årsager tvunget til at tage medicin, der påvirker nervesystemet og det endokrine system. Deres modtagelse kan føre til udseendet af asteniske og angstneurotiske tilstande. En stor risiko i denne henseende er brugen af ​​lægemidler fra grupper som:

• β-blokkere;
• sovepiller;
• antihypertensive midler;
• beroligende midler;
• beroligende midler;
• antiallergiske lægemidler;
• glukokortikosteroider;
• hormonelle præventionsmidler.

Da asteni ofte udvikler sig på baggrund af andre sygdomme, er det meget vigtigt at identificere årsagen til sådanne manifestationer korrekt. Dette er især nødvendigt, når en person kommer i en vanskelig situation. livssituation. Det er meget vigtigt at få råd fra en kompetent specialist i følgende tilfælde:

• Begyndelsen af ​​overgangsalderen hos kvinder.
• Graviditet.
• Langvarigt tab af appetit.
• Pludselig vægttab.
• Alvorlige humørsvingninger.
• Udseende af asteniske tegn efter skade.
• Hvis asteni lang tid går ikke forbi.

Hvis en person får passende hjælp i tide, vil han meget hurtigere komme ind i sit sædvanlige sunde spor.

Manifestationer af asteni

Det skal forstås, at dette er et helt kompleks af tegn, så det er ikke overraskende, at det har en række forskellige:

• Øget træthed og generel svaghed.
• Konstant utilfredshed med andre.
• Irritabilitet.
• Udseendet af seksuelle lidelser.
• Manglende evne til at koncentrere sig.
• Tårefuldhed.
• Søvnforstyrrelser.
• Intolerance over for høje lyde og skarpt lys.
• Hyppig hovedpine.
• Mistet appetiten.
• Konstant følelse af angst.
• Øget svedtendens.
• Rysten i kroppen og fornemmelse af åndenød.

For at diagnosticere korrekt og præcist er det nødvendigt at forstå, at en sådan astenisk tilstand hos voksne ikke går væk efter en lang hvile og kan være forbundet med visse psykofysiske belastninger. Alle kan i princippet uafhængigt diagnosticere et sådant syndrom i sig selv, men at stille en nøjagtig diagnose er lægens prærogativ.

Asteni hos børn

Hvis den asteniske følelsesmæssige tilstand hos voksne oftest er et problem på grund af vanskeligheder i hverdagen og på arbejdet, mental og fysisk stress, så dannes sygdommen anderledes hos børn. Læger skelner mellem to muligheder for udvikling af asteniske tilstande hos babyer.

1. I det første tilfælde er børn med asteniske tilstande meget begejstrede. Dette observeres normalt, hvis forældrene belaster barnet hårdt. Efter skole går han straks til sektionen eller cirklerne, om aftenen kan du observere overspænding, som ikke tillader barnet at falde i søvn. Der er en overexcitation af nervesystemet, hjælp fra en specialist er nødvendig. Hvis du reducerer belastningen, justerer den daglige rutine og tyer til hjælp fra lægemidler for at opretholde nervesystemet, så passerer denne tilstand hurtigt nok.
2. I det andet scenarie sker alt omvendt. Barnet bliver sløvt, apatisk, lærer dårligt skolemateriale, vil sove i løbet af dagen. Du skal også justere belastningen og drikke et kursus med medicin, der vil støtte nervesystemet.

Årsagen til asteniske tilstande hos børn er ofte hjerneskade. Desværre bliver der født en hel del af sådanne børn på nuværende tidspunkt. Alt sker som i det første tilfælde. Forældre, bedsteforældre forventer for meget af deres barn og forsøger at give det til forskellige sektioner. Derudover kræver de også gode akademiske præstationer.

Der kommer et øjeblik, hvor barnet simpelthen holder op med at blive styret af, hvad det allerede har gjort, og hvad ikke. Du bør ikke kræve høje præstationer af dine børn, hvert barn er individuelt, han lærer materialet i sit eget tempo. Hvis du begyndte at bemærke, at babyen begyndte at bide sine negle, blinker ofte, dukkede tics op, så er dette allerede alvorlig lejlighed for bekymring.

Børn oplever også meget forskelligt konfliktsituationer i familien: forældrenes skilsmisse, skænderier. Det viser de ofte ikke, men indeni er der en konstant nervøs spænding. I sådanne situationer er hjælpen fra en specialist vigtig for at bringe barnet ud af den asteniske tilstand.

Diagnose af asteni

Oftest diagnosticerer en kompetent specialist altid nøjagtigt "astenisk tilstand". Symptomer manifesteres klart på baggrund af overbelastning, stress og generel træthed. Men i det tilfælde, hvor tegnene på asteni er lidt skjult bag symptomerne på den underliggende sygdom, kan der opstå problemer med diagnosen. Kun en detaljeret samtale med patienten kan afklare situationen.

Specialister er bevæbnet med en skala af astenisk tilstand, som blev skabt af L. D. Malkova. Den er allerede blevet tilpasset på grundlag af kliniske og psykologiske observationer. Der er 30 udsagn på skalaen, der karakteriserer denne tilstand.

For nøjagtigheden af ​​resultaterne skal enhver være ansvarlig for sig selv, det er ikke tilladt for nogen at gøre dette for dig. Efter alle svar opsummeres scorerne, hele skalaen kan opdeles i 4 områder:

• 1. - fra 30 til 50 point - asteni er fraværende.
• 2. - starter med 51 og slutter med 75 point - en svag manifestation af asteniske tilstande.
• 3. - fra 76 til 100 point - moderat svær asteni.
• 4. - mere end 101 point - en udtalt tilstand.

Således giver den asteniske tilstandsskala (ASS) sande resultater, der letter diagnosen.

Terapi af astenisk syndrom

Behandlingen af ​​asteni skal tilgås omfattende. Brug kun én metode til at opnå positivt resultat umulig. Hvis der er en diagnose af "astenisk tilstand", bør behandlingen omfatte:

1. Justering af arbejds- og hviletilstand.
2. At lave den rigtige kost.
3. Udelukkelse af dårlige vaner.
4. Indførelsen af ​​doseret fysisk aktivitet.
5. Behandling med medicin.
6. Brug af fysioterapi.
7. Oprettelse og opretholdelse af et normalt psykologisk klima i familien.

Da nervesystemet er udtømt hos patienter, ordineres beroligende midler og sovemedicin først og fremmest for at normalisere søvnen og lindre overbelastning. Det er bedst til disse formål at bruge lægemidler på medicinske urter, der har sådanne virkninger. For eksempel giver et godt resultat modtagelse af sådanne midler.

• Medicinen "Valerian P". Det har en positiv effekt på arbejdet i det autonome og centrale nervesystem.
• Betyder "Motherwort P". Normaliserer blodtrykket, beroliger og normaliserer søvnen.
• Kompleks "Nervo-Vit". Fjerner irritabilitet, tårefuldhed, øger beskyttende funktioner organisme.
• Komplekset "Leveton P" er lavet på basis af leuzea og giver dig mulighed for at fjerne døsighed i løbet af dagen, reducerer træthed fra mentalt og fysisk arbejde.

For en hurtig genopretning er det også vigtigt at tage generelle styrkende komplekser af vitaminer og mineraler. Hvilket er bedre at vælge, vil lægen rådgive under hensyntagen til patientens tilstand.

Kun en lang række lægemidler, der tages efter anbefaling af en læge, kan lindre en persons tilstand og bringe hans nervesystem tilbage til det normale.

Under behandlingen skal du være opmærksom på din kost, inkludere flere fødevarer rige på proteiner, såsom kød, bælgfrugter. Det er nyttigt at spise ost, bananer, kalkunkød (disse produkter indeholder tryptofan), spise frisk frugt og grøntsager, du kan genopbygge forsyningen af ​​vitaminer og mineraler i kroppen.

Terapeutisk gymnastik, fysioterapeutiske procedurer, massage, udendørs gåture bliver uundværlige hjælpere i behandlingen af ​​asteniske tilstande.

Folkeopskrifter til astenisk tilstand

For hjælp i kampen mod asteni kan du ringe folkemedicin, i hendes skraldespande er der opskrifter til at reducere symptomerne på sygdommen. Du kan bruge følgende, de er allerede blevet testet i praksis af mere end én patient.

1. Forbered en blanding af lige mange tjørnblomster, kamille og perikon. Tag 1 tsk. blanding og hæld et glas kogende vand, lad i 15 minutter. Si og drik i små slurke inden du går i seng. Kurset bør fortsættes i 2 måneder. Dette værktøj forbedrer vitalitet og giver interesse for livet.
2. For at styrke en person er det nødvendigt at blande en lige stor mængde blomster af lavendel, lind, humlekogler og perikon. Derefter 1 tsk. hæld kogende vand og drik som almindelig te(2-3 gange om dagen).
3. Hvis der absolut ingen styrke er, vil et sådant værktøj hjælpe. Du skal tage 1 tsk. tjørnblomster, calendula, burre, rosmarinblade og blandes med lidt malet kaffe. Hæld 0,5 liter varmt vand og insistere et par timer. Det er nødvendigt at drikke om morgenen efter måltider og om aftenen.

Disse simple opskrifter hjælp til at klare asteni.

Funktioner ved behandling af asteni hos børn

Barnets krop er meget mere modtagelig for forskellige påvirkninger udefra, så terapi bør kun ordineres af en læge. Forældre kan rådes til at:

1. Bring barnets studie- og hvileregime tilbage til det normale. Det er nødvendigt at justere klasserne i cirkler, sektioner, måske er det værd at give afkald på noget i det mindste for et stykke tid.
2. Tag ikke nogen medicin uden råd fra en læge. I denne situation kan selv helt ufarlige midler kun forværre tilstanden.
3. Efter at have stillet en diagnose ordinerer lægen medicin, ikke kun under hensyntagen til symptomerne, men også barnets alder.
4. Forældrenes hovedopgave er at overholde alle anbefalinger.

Hvis alle ønsker er opfyldt, er behandlingen som regel vellykket, og babyens nervesystem vender tilbage til det normale.

Blev diagnosen "astenisk tilstand" efter lægebesøg stillet? At dette er alvorligt nok, bør stå klart efter samtale med lægen, så du skal tage behandlingen med al alvor og ansvar. Det er tilrådeligt at følge følgende anbefalinger:

• Inkluder i dit liv muligt fysisk træning- jogging om aftenen, svømning, cykling.
• Optimer arbejds- og hviletilstanden.
• Undgå kontakt med farlige kemikalier, når det er muligt. Hvis dette skyldes arten af ​​din aktivitet, bliver du nødt til at ændre det.
• Inkluder proteinrige fødevarer i din kost.
• Spis flere friske grøntsager og frugter.
• Vær opmærksom på æg og lever - disse fødevarer forbedrer hukommelsen.
• Om vinteren bør du tænke på at tage vitaminkomplekser.
• Oprethold et normalt mikroklima i familien og i arbejdsgruppen.

Hvis alt dette føjes til lægemiddelbehandling, vil det være meget hurtigere at slippe af med den asteniske tilstand.

Forebyggelse af astenisk syndrom

Mange mennesker stiller spørgsmålet, er det muligt at forhindre udviklingen af ​​asteni? Dette kræver svaret: er det nødvendigt? Den asteniske tilstand er trods alt en slags beskyttende reaktion af kroppen, som beskytter nervesystemet mod ødelæggelse. Hvis antallet og styrken af ​​eksterne stimuli når kritisk niveau, så aktiveres beskyttende reflekser af "marginal hæmning", som manifesteres af asteniske tilstande.

For at forhindre overbelastning af dit nervesystem anbefales det:

• Sov regelmæssigt. Hvis der er problemer med søvnen, skal de behandles med det samme.
• Nyheder sund livsstil liv.
• Påtag ikke overvældende fysisk og mentalt arbejde.
• Skift enhver belastning med hvile.
• Oprethold normale relationer i familien og i teamet.

Selvom det ikke var muligt at undgå overspænding, og astenisk syndrom overhalede dig, vil et rettidigt besøg hos lægen hurtigt returnere alt til dets plads. De indledende stadier af sygdommen reagerer meget godt på behandlingen. Du må ikke selvmedicinere eller håbe på, at alt efterhånden går over af sig selv.

Duodenalsår,) sygdomme. Derudover er asteni en trofast ledsager af patienten i postpartum, posttraumatisk og postoperativ periode.

Denne tilstand må ikke forveksles med naturlig udmattelse, som opstår på grund af fysisk eller psykisk stress, ændring af tid eller klimazone, ubalanceret daglig rutine. Funktioner asteni - gradvis udvikling og lang varighed(måneder eller endda år). En smertefuld tilstand kan ikke helbredes med ordentlig hvile - det er bedre at konsultere en læge for at få hjælp.

Ingen er immune over for asteni, men børn i folkeskolealderen, kandidater fra skoler, højere uddannelsesinstitutioner og mennesker med stor psyko-fysisk stress er mest modtagelige for denne passive sygdom.

Hvorfor udvikles asteni?

Asteni er selvfølgelig resultatet af udmattelse af nervesystemet. Den primære årsag til udviklingen af ​​syndromet ligger i manglen næringsstoffer og ukorrekt energiforbrug eller stofskifteforstyrrelser. Desuden opstår asteni ofte efter svære sygdomme og generelle forgiftninger organisme. Astenisk udmattelse kan udvikle sig som følge af dårlig ernæring, psykiske lidelser, mental og fysisk overbelastning.

Klassificering af astenisk syndrom

Udviklingsfaktor.

organisk asteni- Tilstanden ledsager kroniske somatiske sygdomme eller organiske patologier, der er af hurtig karakter. Asthenisk syndrom af organisk karakter kan observeres med infektiøse læsioner i hjernen, alvorlige hovedskader, vaskulære patologier og degenerative tilstande (Alzheimers sygdom).

Funktionel asteni- Tilstanden er forbigående og reversibel i modsætning til det organiske asteniske syndrom. Det kaldes nogle gange reaktiv asteni, fordi kroppen reagerer på denne måde på stress, alvorligt overarbejde eller en nylig akut sygdom.

Ifølge detaljerne i den ydre manifestation.

Hyperstenisk asteni udtrykt i ekstrem irritabilitet og excitabilitet hos en person, hans høje følsomhed over for stærkt lys, høje lyde, overfyldte steder.

Hypostenisk asteni har følgende sæt af symptomer: sløvhed, døsighed, ligegyldighed over for alt.

Hyperstenisk asteni, forværret, kan glat omdannes til en hypostenisk form.

I henhold til varigheden af ​​kurset skelnes akutte og kroniske former for astenisk syndrom. Sidstnævnte er karakteriseret ved et langt forløb, det omfatter også det såkaldte syndrom.

Symptomer på asteni

Før frokost er asteniske symptomer som regel minimalt udtrykt, men hen mod aften manifesterer syndromet sig i al sin "herlighed": en person kan kun udføre husholdnings- (eller andre) pligter med obligatoriske pauser at hvile.

Det første tegn på asteni er træthed, som ikke kan elimineres selv ved hjælp af ordentlig hvile. En person oplever en generel svaghed, på grund af hvilken han ikke kan udføre den sædvanlige mængde fysisk arbejde. Den intellektuelle sfære lider også: asteni gør det svært at koncentrere sig om en specifik opgave, hukommelse og hurtig vid er "halt". En person kan ikke finde de rigtige ord til at udtrykke sig, han er distraheret og adskiller sig ikke i effektivitet ved at træffe presserende beslutninger.

Træthed giver anledning til negative følelser: arbejde af dårlig kvalitet giver ikke tilfredshed. En person bliver hurtig og kræsen, det er svært at finde et fælles sprog med ham. Skarpe dråber, depression og angst, urimelig pessimisme - et almindeligt billede med asteni. Alle disse karaktertræk kan provokere udviklingen af ​​neurasteni eller.

En forværrende faktor ved asteni er autonome lidelser i form af en labil puls, spring i blodtryk, overdreven svedtendens. Ofte er der manglende appetit, smerter i tarmene samt problemer med mænd.

Funktioner ved astenisk syndrom påvirker søvnkvaliteten. Den hypersteniske type asteni forhindrer en person i hurtigt at kaste sig ind i Morpheus arme, giver anledning til rastløse og rige drømme. Samtidig vågner patienten om natten flere gange, og om morgenen føler han sig overvældet. Med hyposthenisk asteni har en person en tendens til at sove i løbet af dagen, men samtidig kan han ikke falde i søvn i lang tid om aftenen.

Diagnose af astenisk syndrom

Normalt kan en læge nemt stille en diagnose vedrørende asteni. Når denne tilstand er forårsaget af stress, traumer eller en tidligere akut sygdom, er symptomerne meget udtalte. Men på baggrund af den aktuelle sygdom kan manifestationerne af asteni "tilsløres" af symptomerne på den underliggende sygdom. I dette tilfælde spiller en detaljeret afhøring af patienten for at detaljere hans klager en vigtig rolle. Især specialisten bør være opmærksom på en persons følelsesmæssige og mentale sfære.

Sådan helbredes astenisk syndrom

Hovedbehandlingen involverer optimering af patientens daglige rutine, korrekt vekslen mellem arbejde og hvile, en komplet beriget kost og afvisning af dårlige vaner.

I mad bør personer, der lider af asteni, foretrække mad med højt indhold tryptofan: bananer, fjerkrækød, ost, fuldkornsbrød. Du bør ikke nægte vitamin "lagerhuse" - der skal altid være lever, rå grøntsager, æg, frugter, havtorn på tallerkenen.

MirSovetov skynder sig at minde dig om, at hygge og et behageligt familiemiljø er af afgørende betydning for folk, der ønsker at slippe af med asteni.

Medicin kæmper med astenisk syndrom ved hjælp af naturlige adaptogener. , øge vitaliteten, hjælpe kroppen til lettere at udholde sygdomme. I nogle tilfælde kan du ikke undvære nootropics og neuroprotektorer, herunder Nootropil, Aminalon, Phezam, Picamelon, Ginkgo Biloba.

Hvis der ikke er nogen tvivl om, at asteni opstod som en reaktion fra kroppen på en bestemt sygdom, kan succes i behandlingen opnås ved at eliminere den underliggende sygdom.

Hvad behandler asteni: traditionel medicin

1. 1 tsk en blanding af lige dele af blomster, urter og kamilleblomster hældes med et glas varmt vand, dækkes med låg og infunderes i 15 minutter. Derefter filtreres infusionen og drikkes i små slurke, inden man går i seng. Behandlingsforløbet er op til to måneder. Værktøjet vender interessen for livet tilbage og vækker kroppens vitalitet.
2. Bland lige dele lavendel- og lindeblomster og perikon, hvorefter 1 tsk. den resulterende blanding hældes med et glas kogende vand. Drik en duftende drink, som almindelig te, 2-3 gange om dagen. Værktøjet forbedrer humøret og giver munterhed.
3. For at forberede dette middel mod impotens har du brug for tjørnblomster og (marigolds), burre-urter og rosmarinblade. Du skal tage 1 tsk. hver type råvare og bland med en lille portion malet kaffe. Hæld blandingen med kogende vand (0,5 l), lad den brygge (2 - 3 timer), og si den derefter. Drik en forfriskende drink efter måltider morgen og aften i en måned. Hvis medicinen falder i din smag, kan du tage den længere.

Hvordan man forhindrer udviklingen af ​​asteni

Eksperter forsikrer, at du ikke bør forsøge at undgå asteni på nogen måde, og desuden være bange for det. Asthenisk syndrom er intet andet end en beskyttende reaktion af kroppen på den store belastning af akkumulerede hverdagsproblemer. Centralnervesystemet omfatter den såkaldte "marginale hæmning", som viser sig i form af asteniske symptomer. Moping fra tid til anden er absolut ikke skadeligt, du skal bare hjælpe kroppen med at komme ud af denne tilstand i tide.