Overskyet hvidt i øjnene. Tibetanske øjenøvelser

09/12/2004 kl. 00:00, visninger: 6643

Kølende og charmerende, funklende af glæde og brændende af smerte, kold og kærtegnende, tomme og kloge... Øjnene er måske et af menneskekroppens største mysterier. De kan tale, endda skrige, og er slet ikke i stand til at lyve. En anden ting er, at vi normalt foretrækker at blive snydt af ansigtsudtryk og lade os lulle af taler.

Direkte forbundet med nervesystemet afspejler øjnene den sande reaktion fra en person, selv før han selv indså det. Og hvordan kan du lide det faktum, at øjets iris reagerer på lys i nogen tid efter en person er død? Alle disse hemmeligheder i dag forsøger aktivt at afsløre videnskabsmænd-iridologer. De er overbevist om, at øjnene ikke kun er et spejl af sjælen, men også af kroppen. At du ved at se ind i en persons øjne kan fastslå årsagen til hans dårlige helbred og endda navngive det syge organ. Generelt er iridologi en metode til at genkende sygdomme baseret på irisens signalfunktion (iris på græsk - iris), og iridofototerapi er en metode til at behandle dem med lys gennem den. Korrespondent for "MK-Voskresenya" mødtes med grundlæggeren af iridologi i Rusland, forfatteren af ordningen for projektionszonerne i iris, som nu bruges af læger over hele verden, professor, læge lægevidenskab, Akademiker Evgeny VELKHOVER.

Kig ind i Tutankhamons øjne

For mere end tre tusinde år siden regerede Tutankhamon i det gamle Egypten. Han kaldte til sig selv en præst-helbreder, for at han kunne fastslå årsagen til sin mærkelige lidelse. Præsten medbragte flere små kar, et timeglas og metalplader belagt med en særlig sølvskinnende væske. El Aks (det var hans navn) undersøgte omhyggeligt faraoen og spurgte ham om hans sygdom. Så satte han Tutankhamon og bragte en af pladerne til øjet i en afstand af 2 cm, og vendte timeglasset om. Farao ventede tålmodigt uden at blinke. Da alt sandet vågnede, fjernede El Aks pladen og påførte den en slags væske. Så gik præsten til sit laboratorium, og stadig ved ingen, hvilke sammensætninger han dækkede pladerne med, men efter kemisk behandling kom der et farvebillede af faraos iris på dem.

Disse originale fotografier kan ses i dag, - siger professor Velhover. - De opbevares i Vatikanet. Og farverne har stadig ikke mistet deres lys farve! Hemmeligheden bag "farvefotograferingen" af El Aksa, vi, videnskabsmænd, desværre, er ikke blevet afsløret. Men ifølge de overlevende billeder af Tutankhamons iris kan vi sige, at herskeren det gamle Egypten var en meget syg person.

El Aks beskrev diagnosen iris på to papyrus 50 meter lange og 1,5 meter brede. De blev fundet under udgravninger i Giza og opbevares i det babylonske bibliotek. Og den berømte præst efterlod ikke kun en iridologs herlighed, men også en popularisator øjendiagnostik. Takket være ham spredte den sig fra Egypten til Babylon, Indokina, Tibet og andre regioner. Men dette er ikke den ældste omtale af iridologi. I Hulerne i Lilleasien blev der fundet stenplader med billeder af iris indgraveret og indikationer på forbindelsen mellem iris og forskellige organer menneskelige legeme. Alderen på disse plader er anslået til 5 tusind år.

Den moderne genoplivning af iridologi er forbundet med navnet på M.D. Ignaz Pecceli fra Ungarn. Han systematiserede iridologiske tests og gav den første begrundelse for metoden til iridologi. Og det hele startede med en usædvanlig hændelse, der skete for 11-årige Ignaz. En dag, mens han gik i skoven, opdagede drengen en uglerede og forsøgte at få et æg ud af den. Pludselig styrtede en ugle ned og tog fat i drengens arm. I den efterfølgende kamp brækkede Ignaz uglens pote, og straks kom der en lodret sort stribe på fuglens iris på siden af den skadede pote.

Hændelsen i skoven efterlod et uudsletteligt indtryk på den fremtidige læges hukommelse. Senere, mens han studerede på universitetet i Wien og især mens han arbejdede på et kirurgisk hospital, begyndte Pecceli at observere ændringer i iris hos mennesker med forskellige sygdomme. Han opdagede, at hver del af kroppen eller organet svarer til et bestemt segment i iris. Som et resultat af mange års forskning fra videnskabsmanden blev verdens første diagram over irisens projektionszoner født.

Men den største succes i denne videnskab blev opnået netop af sovjetiske videnskabsmænd, som begyndte at beskæftige sig med spørgsmål om iridologi siden slutningen af 70'erne. På grundlag af afdelingen for klinisk forskning af Peoples' Friendship University opkaldt efter P. Lumumba gennemførte en gruppe medicinske forskere ledet af en neuropatolog Velkhover unikke undersøgelser, det behov, som Evgeny Sergeevich formåede at overbevise USSR's sundhedsministerium. Og snart blev centre og skoler for iridologi åbnet for læger over hele landet, Association of Iridologists blev oprettet. Og den sovjetiske industri begyndte at producere enheder til iridologi. Ikke værre end dem, præsten El Aks brugte.

"Øje" diagnose

Jeg vil fortælle dig en historie, som jeg ikke har fortalt nogen før nu, - siger Evgeny Velkhover. - en blev syg vigtig person, medlem af Præsidiet for Det Øverste Råd (af indlysende årsager kan jeg ikke navngive ham). Han begyndte at forsvinde: appetitten forsvandt, hoste, sveden dukkede op. I Frankrig (hvor han gik i officiel forretning) blev han efter adskillige undersøgelser diagnosticeret med katar i de øvre luftveje og lovede, at han efter et par dages passende terapi ville komme sig helt. Men det var der ikke. Manden fik det værre og værre. På hospitalet i Moskva, hvor han blev observeret, blev der heller ikke fundet noget på ham. En af mine elever arbejdede der på det tidspunkt. Hun så på hans iris, i den zone, der svarer til lungerne, en lys sort prik. Overtalte en mand til at komme til mig for en konsultation. Jeg blev tvunget til at sige, at en alvorlig patologisk proces- krebs. De medicinske koryfæer, der behandlede ham, troede desværre ikke på mig. Efter nogen tid døde statsmanden af lungekræft.

- Kan iridologi opdage nogen sygdomme?

I bund og grund, ja. Desuden kan den opdage sygdomme på et tidligt tidspunkt, hvornår konventionelle metoder sygdommen kan endnu ikke diagnosticeres. Generelt, efter at have studeret iris i en persons øje, er det let at bestemme strukturelle ændringer i dets væv længe før de fører til kropsdysfunktioner. Derfor bør en iridolog ikke kun være en læge, men også en lærer, der kan uddanne patienten den rigtige måde liv, vælg en diæt, kur til ham og forhindrer derved udviklingen af patologi. Interessant nok kan iris bestemme den arvelige disposition for sygdommen. Vi var i stand til at bevise, at iridologi gør det muligt at detektere ændringer i alle organer og lokalisere dem med en tilstrækkelig grad af nøjagtighed, såvel som at bedømme kroppens konstitutionelle træk, den generelle tilstand af nervesystemet, vaskulære systemer, mikrocirkulationssystemer, stressberedskab osv. Derudover gør det det muligt at vurdere, om sygdommen skyldes en form for organskade, er den forbundet med ophobning af giftstoffer, giftstoffer i kroppen, eller måske er den opstået pga. til øget nervøs stress?

- For at finde ud af det skal du bare se patientens øjne?

Nå, hvis lægen selv har skarpt syn, og han er en rigtig mester inden for iridologi, så vil han helt sikkert være i stand til at levere nok præcis diagnose og på denne måde. Vi bruger dog primært specielle forstørrelsesapparater, lyslamper og computere til dette. Personligt har jeg udviklet flere computerprogrammer, der giver dig mulighed for at stille en diagnose på få minutter.

- Kan en ikke-specialist foretage en sådan diagnostik ved hjælp af dine programmer og nye enheder?

Dette er det mest smertefulde spørgsmål for mig. Desværre er iridologi, ligesom de fleste utraditionelle metoder, ikke undgået opmærksomheden hos mange charlataner, der tjener penge på godtroende patienter, hvilket markant har undermineret prestigen for den mest interessante videnskabeligt baserede metode. Ak, mange af mine studerende begyndte at undervise alle, også folk, der ikke engang har en grundlæggende medicinsk uddannelse. Jeg anser dette for uacceptabelt. Iridologi er den mest komplicerede videnskab, der er ikke plads til amatører i den. Hvad angår computerprogrammer, fungerer de kun i hænderne på en specialist.

- Hvorfor er der ingen iridologer på poliklinikker og hospitaler?

De findes, men de er meget få. Dette skyldes det faktum, at iridologi stadig er en revolutionær videnskab, og der er stadig en masse uklarhed i den, der kræver seriøs undersøgelse. Og siden jeg stoppede på grund af min høje alder (Velkhover blev 78 år gammel. - Auth.) for at engagere sig i forskning på dette område, synes iridologer at være gået under jorden. Det videnskabelige arbejde udføres meget trægt. De eneste undtagelser er Institute of Space Medicine og Peoples' Friendship University.

- Hvad er en iridolog opmærksom på, når han studerer iris?

For tilstedeværelsen af mørke prikker, ændringer i tætheden af iris, mønsteret af dens fibre og meget mere. Ideelt set bør fibrene være jævne, tydeligt tilpasset til hinanden. Hos syge mennesker er de løse, løse, nogle gange revet, snoede. Derudover er et tegn på patologi lakuner - bladformede fordybninger eller huller. Jo flere af dem, jo flere sundhedsproblemer har en person. Generelt er et tegn på en stærk menneskekrop en ren, tæt iris med en glat overflade. Man skal dog huske på, at 80 % af tegnene på iris er arvelige og taler om genetisk disposition person til en bestemt sygdom.

Hvorfor bliver udseendet svagt?

- Evgeny Sergeevich, det er kendt, at iris bestemmer farven på øjnene. Så hvorfor er de alle forskellige?

Farven afhænger af koncentrationen af melanin i irisens pigmentlag. Jo mere det er, jo mørkere er øjnene.

Til din orientering er der fire typer pigmentceller - sølv-hvide, røde, gule og sorte. Alle af dem er indstillet til specifikke bølgelængder af lys. Og som et resultat, er iris noget som en bioenergi (lys) fælde-locator. På den ene side udsættes den for lysstråler udefra, på den anden side modtages et signal fra et sundt eller sygt organ. Udseendet af individuelle foci af pigmentering afhænger af mødet mellem disse to kræfter.

- Er det rigtigt, at blåøjede mennesker har et bedre helbred?

I det 19. århundrede troede nogle udenlandske forskere virkelig, at øjnenes himmelblå farve var den mest perfekte og iboende i mennesker med et godt helbred, mens brunt indikerer tilstedeværelsen af en arvelig eller erhvervet sygdom. Disse påstande er dog uvidenskabelige. Generelt har øjenfarve en lysafskærmende funktion. Og blåøjede mennesker er i en vis forstand udsatte mennesker – de har svage lysfiltre. Derfor har svenskerne og nordmændene det bedre i den overskyet-kølede del af Europa. Og dette forklarer, hvorfor det at flytte en letøjet person mod syd, fra et velkendt klima til forhold med intens lysstråling, er fyldt med alle mulige overexcitationer: øget nervøsitet, hypertensive kriser osv. Omvendt kan det at flytte en person med mørke øjne fra syd til nord forårsage svaghed, depressive tilstande. En anden interessant pointe: mørkøjede mennesker kræver i gennemsnit dobbelt så meget medicin som lysøjede mennesker. Og terapeutisk faste de skal bruge dobbelt så lang tid for at opnå den ønskede effekt. Enkelt sagt er lysøjede mennesker mere følsomme.

- Og hvorfor gør chukchierne mørke øjne, selvom de bor på samme geografiske breddegrader som svenskerne?

Klimaet i det fjerne nord er præget af et lyst snedække i lang tid. Det er som et kæmpe spejl, der reflekterer 95 % af solens stråler. De snehvide sletter, der er oversvømmet med lys, er særligt intense om foråret. På dette tidspunkt udvikler mennesker med ubeskyttede øjne sneblindhed eller en slags øjenforbrænding. Derfor udviklede de indfødte på disse steder - Chukchi, Nenets, Eskimoer - naturlig beskyttelse: mørke øjne, hår og mørk hud.

- Jeg spekulerer på, hvilken øjenfarve hersker blandt muskovitter?

For et par år siden foretog vi forskning, som et resultat af hvilket det viste sig, at den dominerende farve blandt indfødte muskovitter og indbyggere i regionen er blå (30%), og de sjældneste farver er grøn (4%) og mørkebrun ( 2 %). Dette forklares af det faktum, at Moskva har et moderat lysenergibånd.

Er det rigtigt, at antallet af mørkøjede mennesker stiger hvert år, og at det er et tegn på miljøforringelse?

Vores forskning, udført i slutningen af 90'erne, viste, at antallet af mørkøjede mennesker faktisk vokser hvert år (i løbet af de sidste 30 år er det steget med 17%). Og det tror jeg, det kan være defensiv reaktion organisme. Den mørke farve på øjnene, jeg gentager, er leveret af melaninpigmentet. Så det er melanin, der har antibiotisk og antitumoraktivitet, øger organismens overlevelse under forhold med lavt iltindhold i atmosfæren, beskytter proteiner og nogle enzymer mod henfald. Det har også antioxidantegenskaber, evnen til at aktivere cellens energihomeostase. Undersøgelser har vist, at komplikationer fra infektionssygdomme hos brunøjede mennesker er 7 gange mindre end hos mennesker med grå og blå øjne.

Hvorfor har nogle mennesker lyse øjne og andre kedelige?

Det hele handler om de sølvhvide pigmentceller – guanoforer. Det er dem, der forårsager en særlig tilstand, der kan beskrives som øjnenes udstråling eller glans. Interessant nok afhænger antallet af guanoforer af vegetativens arbejde nervesystem. Gør mentalt og fysisk sund person der er mange af dem. Med alderen og tidligere sygdomme falder deres antal, og øjnene bliver matte. Jeg må sige, at i dag "går selv de yngste øjne ud".

Evgeny Sergeevich, er det sandt, at det i hele verden er umuligt at finde to mennesker med nøjagtig de samme øjne?

Uden tvivl. Hver persons iris er helt unik. Det er så individuelt, at det kunne yde en uvurderlig tjeneste inden for retsmedicin, da billedet er hundredvis af gange rigere og mere nøjagtigt end noget fingeraftryk. Men under indflydelse af forskellige faktorer kan det ændre sig gentagne gange gennem hele livet.

- Er det muligt at lære om menneskelige sygdomme af eleven?

Stadig ville! Og her er dens størrelse, farve, form, evne til at indsnævre og udvide hovedsageligt vigtige. Forskerne Kim Dykhun og Iosif Makarchuk skabte i Moskva-laboratoriet et unikt apparat til at studere eleven - en kikkert-pupillograf. Med dens hjælp kan du meget præcist bestemme arbejdet i hjernens centre, temperatur, hastighed, tone i de sympatiske og parasympatiske nervesystemer, funktionerne af unikke mediatorer - acetylcholin og adrenalin. Men det mest nysgerrige er, at det giver dig mulighed for at genkende en persons genetiske tilbøjeligheder, bestemme graden af hans udholdenhed og reservekræfter. Dette kan med succes bruges i store sportsgrene.

- Er det muligt at behandle gennem pupil og iris?

Det er præcis, hvad iridoterapi gør. En lysbølge af en bestemt farve sendes til separate sektioner - projektioner. Det er svært at forestille sig en hurtigere og "renere" handlingsretning. Sandt nok skal en sådan terapi udføres af en specialist på meget højt niveau, som ikke kun finder den ønskede projektionszone, men vil også vide præcis hvor meget tid, hvilke farver og hvilken bølgelængde der skal påvirke den. Ak, der er kun et par dusin af sådanne mennesker i verden i dag. Derudover tror jeg personligt, at den videre udvikling af iridologi er direkte relateret til skabelsen af de nyeste højpræcisionsapparater.

Lydia Astakhova

Din krop siger alt. Selvdiagnose af sygdomme efter udseende

Alle rettigheder forbeholdes. Ingen del elektronisk udgave Denne bog må ikke gengives i nogen form eller på nogen måde, herunder udstationering på internettet og virksomhedsnetværk, til privat og offentlig brug, uden skriftlig tilladelse fra ejeren af ophavsretten.

©Den elektroniske version af bogen blev udarbejdet i litervis ()

"Mit lys, spejl, fortæl mig..."

Sygdommen maler ikke nogen - du kan ikke argumentere med det. Et udslidt, blegt ansigt, kedeligt hår, et løsrevet udseende - og det er blot individuelle præg på portrættet af en person, der oplever en sygdom eller lige er blevet rask efter en alvorlig sygdom.

Vores udseende har en tendens til at ændre sig, når vi er syge, hvilket yderligere kaster os ud i en tilstand af melankoli og håbløshed. I mellemtiden er det synd at blive fornærmet: Hvis vi havde set nærmere på os selv, før vi endte i en hospitalsseng, ser du, så var sygdommen ikke blevet så forsømt.

Refleksionen i spejlet nu og da giver os signaler: “Stop, stop! Vær opmærksom! Spørg, hvad den glatte teint, skøre, eksfolierende negle og spaltede spidser betyder!

Intet sker bare sådan: Hvis det engang storslåede hårhoved gradvist blev til et elendigt udseende af en frisure, huden blev tør og ru, og der dukkede poser eller blå mærker op under øjnene, betyder det, at der er noget galt i kroppen. Og hvis du ikke er ligeglad med dig selv, dit helbred, dit liv, skal du stoppe dit "langdistanceløb" og se en læge.

Ændringer i humør indikerer også, at sundhed ikke er det bedste. Udbrud af irritabilitet fra bunden eller ondskabsfulde angreb er ofte forårsaget af kronisk smertesyndrom. Det sker for eksempel ved problemer med rygsøjlen eller leddene.

Hvis en tilbageholden og rolig person pludselig bliver alt for følelsesladet - bliver ophidset, blusser op - kan årsagen hertil være myokardieledningsforstyrrelser eller arytmi. Det ville med andre ord være rart for ham at undersøge hjertet.

Hvis en åben og kontaktperson pludselig bliver lukket og ukommunikerende, så foregår der måske en skjult purulent proces i hans krop. Normalt skyldes dette karierede tænder, lungehindebetændelse og bihulebetændelse.

Hvis en tilbageholden person pludselig bliver svag i hjertet, fælder en tåre over et fjollet melodrama, begynder at lippe og falde i ømhed, der er usædvanligt for ham før, er der tegn på vaskulære problemer. Spasmer af blodkar eller en krænkelse af deres åbenhed (som i åreforkalkning, for eksempel) fører til vævshypoksi, herunder hjernen. Og underernæring af hjerneregionerne, der er ansvarlige for følelser, giver et sådant fald i kontrol over dit humør.

Psykologer siger: for at være sund, skal du blive munter. Et længere ophold i dårligt humør har ikke den bedste effekt på trivslen. Forskere fra University of Pittsburgh udførte et sådant eksperiment: i fire dage blev trykket fra 100 forsøgspersoner overvåget. Hver halve time registrerede de tonometerets aflæsninger og samtidig patienternes humør. Så i enhver konfliktsituation sprang trykket fra en pessimist, mens trykket fra en optimist forblev normalt.

Således kan vi roligt konkludere: en optimist er mindre tilbøjelig til at få et hjerteanfald. Dem, der er tilbøjelige til at være i blues, skal du prøve meget hårdt for at ændre dig selv. At blive livsnyder er ikke let, men det er muligt med målrettet træning. Tro mig, liv og sundhed er det værd!

dunkle øjne

Øjendiagnostik

Vores øjne er ikke kun et "sjælens spejl" - det er også et "spejl af sundhed." Og hvis du ser nøje ind i vores øjne, kan du nøjagtigt genkende tegnene på forskellige helbredsproblemer.

Ved conjunctivitis er slimhinderne omkring øjnene betændte. Dette er ledsaget af alvorlig kløe, dannelse purulent udflåd og let hævelse og rødme af øjenlågene.

Rindende øjne med betændelsessygdomme i øjenlågene (blepharitis, conjunctivitis), med infektioner i paranasale bihuler (bihulebetændelse).

Rivning fra det ene øje og hævelse af området omkring det kan være et tegn på fremskreden pulpitis (betændelse i tandens bløde væv).

Hvis sclera ( proteinskaløjeæbler) skinner, farvestrålende fartøjer vises på dem og tåredannelse intensiveres, så er det sandsynligt, at en inflammatorisk sygdom i nasopharynx begynder.

Et meget vigtigt tegn for dem, der lider af hypertension eller cerebrale cirkulationsforstyrrelser, er hævede blodkar og blødninger i sclera i begge øjeæbler. Dette indikerer meget ofte en stigning i arterielt eller intrakranielt tryk.

Det er kendt, at normalt har pupillerne samme størrelse og form. Hvis pupillen er indsnævret på begge sider, indikerer dette en ændring i intrakraniel cirkulation på samme side.

Hvis øjeæblet stikker ud på den ene side, kan dette indikere en sinuscyste eller tumordannelse.

Smalle pupiller i normalt lys signalerer, at en person lider af en form for alvorlig smerte.

Forsnævrede pupiller er også karakteristiske for stofmisbrugere, der bruger opiumsderivater.

Meget brede pupiller, der næsten ikke reagerer på lys, er typiske for atropin-baserede lægemidler.

Ensartet brede pupiller forekommer i nogle former for nærsynethed. En sådan reaktion er mulig med en hypertensiv krise.

Flerfarvede øjne (for eksempel den ene blå, den anden brun) er en medfødt pigmenteringsforstyrrelse. Dette er en pikant funktion, der ikke påvirker synet.

Øjentrækninger (nervøs tic) er et tegn på en udviklende neurose. Det kan også indikere neuralgi af ansigtsnerverne.

Meget lange og luftige øjenvipper indikerer en medfødt tendens til bronkopulmonale sygdomme herunder tuberkulose og bronkial astma.

Tab af øjenvipper indikerer samlet fald immunitet og mangel på B-vitaminer.

Hvis øjnene bliver røde og vandige, så snart en person lugter en blomst eller stryger en kat, kan vi roligt sige om en allergisk reaktion.

Et ublinkende blik, som om det var rettet gennem samtalepartneren, er et kendetegn for en alvorlig neuropsykiatrisk lidelse.

Rødme af øjenæblerne, kombineret med betændte øjenlåg, forråder en person, der lider af kronisk søvnløshed.

Hyppig blinken er et symptom på neurose (dette er især almindeligt hos børn).

"Brængte blodkar" i øjnene indikerer en overbelastning af øjenmusklerne, samt ændringer i intrakranielt tryk.

Hvis der opstår hævelse på de øvre øjenlåg, er der mulighed for funktionsfejl urinvejssystemet højst sandsynligt nyrerne. Hvis der sammen med dette symptom er en vis hæshed i stemmen og fortykkelse af tungen (oftere mærkes det snarere), så indikerer dette en alvorlig sygdom i nyrerne, deres udskillelsesfunktion.

Hvis "poser" vises under øjnene (udtalt hævelse af de nedre øjenlåg), så er dette et tegn på en krænkelse af hjertet.

Hvis "skygger" bliver tykkere omkring øjnene, kan blodforsyningen til hjernen blive forringet.

Små og ofte blinkende øjne indikerer nervøsitet, angst og frygt.

Lyse øjne, der er lyse og følsomme over for lys, har tendens til at være nærsynede.

Svulmende øjne indikerer en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen.

Hvis øjets bindehinde er bleg, indikerer dette anæmi.

Gullig sclera (hvid) i øjnene indikerer problemer med leveren. Hvis dette opstår pludseligt, kombineret med generel gulsot i huden, temperatur og brun urin - er dette næsten 100% hepatitis A (gulsot). Haster opkald ambulance!

Hvis øjnene er gule hele tiden, så kan leveren ikke klare belastningen. Dette sker med kronisk betændelse i leveren og galdeblæren, skrumpelever. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage blodprøver - generelle og biokemiske.

stramme tasker på nedre øjenlåg- et tegn på hjertesvigt eller nyreproblemer.

Store og slaskede poser med blålige årer forråder en ivrig elsker af stærke drikke.

opsvulmet øvre øjenlåg kan være et af de ydre symptomer på cerebral vaskulær sklerose.

En lille iris indikerer ledsvaghed.

Den hvide cirkel omkring skallen afslører, at du indtager for meget salt eller sukker.

Hvis den hvide ring er meget udstående, og den er meget hvid (især i middelalderen), tyder det på sygdomme i leddene.

Brunlig-mørke prikker på iris advarer om, at tarmene ikke optager jern.

Hvorfor bliver øjnene mørke?

Hvis øjnene er matte, har et usundt udseende, kan årsagen hertil være en syg lever eller mangel på salt i kroppen. Under alle omstændigheder bør du konsultere en læge for at sætte korrekt diagnose. Eksisterer folkemedicin, brugt til leversygdomme, som regel er de almindelige for dette problem og problemet med cirkler under øjnene. Hvis problemet er mangel på salt, så tag 2-3 knivspids bordsalt før måltider.

Måske er dette ikke forbundet med nogen sygdom, og du skal bare give dine øjne den tabte glans.

Kosmetologs råd

Sæt cirkler på trætte øjenlåg frisk agurk i 10 minutter. Dine øjne bliver klare og skinnende igen.

Lav lotioner af lime blomst og stærk te.

Lav mælkekompresser - de eliminerer effektivt betændelse.

Påfør vælling fra friskrevet rå kartofler til øjnene gennem et stykke gaze i 10-15 minutter. skylle væk koldt vand, te eller kamilleinfusion. For at gøre dette skal du hælde 200 g tørre kamilleblomsterstande i 1 liter kogende vand. Lad afkøle, indtil det er afkølet, og sigt derefter.

Hæld 1 tsk kamilleblomsterstande med et glas kogende vand. Lad det brygge, og sigt derefter. Når infusionen er afkølet, læg en vatpind i blød i den, og smid hovedet tilbage og klem den ind i øjet. Det bruges til betændte trætte øjne.

For at lindre træthed og betændelse i øjnene, hæld et afkog eller infusion af kamille (1 tsk pr. glas vand) i et specielt glas og tryk det fast mod øjet. Vip dit hoved tilbage og i denne stilling åbn og luk øjnene, gentag 8-10 gange. I slutningen af proceduren skal du åbne dit øje og lave et par cirkulære bevægelser med det. Samme procedure skal udføres med det andet øje. Derefter, efter let tørring af huden omkring øjnene, påfør en fed creme med lette bankende bevægelser af fingrene.

Tag 1 spsk. en skefuld limeblomst og kamilleblomsterstande, bland og hæld et glas kogende vand. Når infusionen er afkølet til stuetemperatur, si den gennem ostelærred. Fugt vatpinde med den resulterende væske og påfør øjnene i 10 minutter. Lotion hjælper med at holde øjnene skinnende.

Poser under øjnene

Årsager til udseendet

En almindelig årsag til poser under øjnene er dårlig arv. Hvad er der i vejen her? Lad os prøve at forklare. Mellem huden på øjenlågene og det subkutane væv er der en tynd hinde, som kan være både tæt og tynd af natur. Udtyndingen af membranen fører til fremkomsten af små huller, hvorigennem fedtvæv kommer ud. Som et resultat dannes poser under øjnene. Og hvis du ved arv arvede en tynd hinde, så vil der højst sandsynligt med tiden (i en alder af 20-25) dukke poser under øjnene også op.

kendt og beslægtet forskellige typer menneskets konstitution og formen på hans øjenlåg. For eksempel dannes hævelser og poser under øjnene oftere hos mennesker med en tæt fysik, men overhængende tunge øvre øjenlåg og poser over øjnene, tværtimod hos tynde mennesker.

Ofte fører stress og overanstrengelse til udseendet af tasker. Og selvfølgelig er alkoholmisbrug tilfældet, når udskillelsesorganerne simpelthen ikke kan klare alkoholtoksiner. Derudover kan årsagen være rygning, overdreven saltindtag, overskydende ultraviolet stråling.

Alder spiller også en vigtig rolle i dette problem. Med tiden falder tonen i de cirkulære muskler i ansigtet, og huden på øjenlågene, som er meget tynd, bliver mindre elastisk og begynder at synke. Alle disse faktorer fører til det faktum, at subkutant fedt irreversibelt "svæver".

Dette er selvfølgelig ikke særlig behageligt, men den utvivlsomme fordel er, at udseendet af poser slet ikke indikerer nogen sygdom. Mangel på søvn eller dårlig ernæring kan også føre til fremkomsten af poser – du skal være enig i, at disse årsager på en eller anden måde kan håndteres.

Men hvis poser under øjnene er resultatet af en sygdom i nervesystemet, nyrer, hjerte, tarme eller mave, hormonelle ændringer, allergiske reaktioner, dårlig cirkulation, bør du helt sikkert se en læge. Forsøg på at eliminere hævelse under øjnene, der virker på dem eksternt, vil ikke føre til noget. Kun en specialist vil hjælpe med at bestemme din sygdom, der forårsager disse ødem. Efter at have kureret et defekt organ, slipper du derved for poser under øjnene.

Folkemidler

nyre sygdom

Havtornbær - en af de bedste vitaminbærere, hjælper perfekt med alle nyresygdomme. Bland 3 kopper havtornsaft, 2 spsk. spiseskefulde honning, 1 kop kogt vand, 1/2 kop myntebladsinfusion. Drik 1 glas om dagen. Opbevar juice i køleskabet. Hjælper med urolithiasis.

Forbered en blanding: 2 dele birkeblade, 2 dele tyttebærblade, 4 dele jordbærblade, 3 dele lindeblomster, 2 dele sort te. Bland urter med te. Bryg på traditionel vis og drik som almindelig te. Hjælper med urolithiasis og nyresten.

Hæld 2 teskefulde kålsaft i 1/2 kop komælk. Tag varme, 1 spsk. ske 5-6 gange om dagen. Hjælper med urolithiasis.

Læg 20-30 g tør urt padderok i kogende komælk og lad det simre i 10 minutter. Afkøl, sigt, bring i kog igen og afkøl igen. Drik 1/2 kop 2 gange om dagen før måltider. Hjælper med urolithiasis.

Hæld 40 g havrehalm i 1 liter kogende vand, kog i 10 minutter, sigt og drik 1 kop 3 gange om dagen. Hjælper med urinretention.

Sygdomme i det kardiovaskulære system og nervesystemet

Skrællede havrekorn hældes varmt kogt vand i hastigheden 1:10, læg i blød i 24 timer, sigt og drik 1/2-1 kop 2 gange om dagen.

Du kan også koge havre blandet med lægeplanter og bær: 200 g Hercules, 50 g friske elecampane-rødder, 2 kopper mælk, 2 kopper vand, 20 g sukker, salt efter smag. Hæld havregryn og elecampane rødder hakket med en kødhakker i en kogende blanding af vand og mælk, tilsæt sukker og salt, kog over lav varme.

Hæld 100 g havregryn 1 liter vand og lad stå natten over. Bring om morgenen i kog, afkøl, dræn bouillonen og bland den med mosede tjørnbær tilberedt på sædvanlig måde (300 g tjørnbær bagt i ovnen, tør gennem en sigte og tilsæt 30-40 g granuleret sukker ). Drik drik 5-6 spsk. skeer om dagen. Hjælper med arytmier.

Drik 1-2 glas abrikosjuice dagligt. Hjælper med hjerte-kar-sygdomme, samt med anæmi og nyresygdom.

Slib 50 g tørrede abrikoser, hæld 1 kop kogende vand, lad det stå i 2-4 timer. Drik 1/2 kop 3 gange om dagen. Hjælper med diabetes og hjertesygdomme.

Spis 50-70 g tørrede abrikoser dagligt mod diabetes og hjertesygdomme.

Allergi

Hæld 2 teskefulde hakket oreganourt med 1 kop kogende vand, lad det stå i 20 minutter, sigt. Drik 1/2 kop 3 gange om dagen 15 minutter før måltider.

Hæld 10 g calendula blomster i 1/2 kop kogende vand, damp i 1-2 timer. Tag 1 spsk. ske 2-3 gange om dagen.

Hæld 1 spsk. en skefuld tørre eller friske brændenældeblomster 1 kop kogende vand. Insister, indpakket, 30 minutter, belastning. Drik 1/2 kop 4-5 gange om dagen eller 1 kop 3 gange om dagen, mens det er varmt.

Hæld 1 spsk. en skefuld hakkede nældeblade med et glas kogende vand, lad det stå i 30 minutter, sigt. Drik som infusion 1/2 kop 3 gange om dagen efter måltider.

Kredsløbsforstyrrelser

Bland 2 spsk. spiseskefulde tør sennep, 2 bælg knust bitter peber, 1 spsk. en skefuld salt, tilsæt 2 kopper vodka. Infunder blandingen på et mørkt sted i 10 dage, ryst flere gange i løbet af dagen. Tinktur er god til at gnide benene om natten, og derefter tage varme sokker på.

Nyttige tip

Prøv at spise flere fødevarer, der indeholder vitamin B 5 . Det er fisk, kød, æg, lever, bønner, friske grøntsager (asparges, blomkål, rødbeder), porcini-svampe og champignoner. Dette vitamin er også rig på mejeri- og surmælksprodukter, nødder, hvedekim og hvedeklid, fuldkornsbrød. Frugt og grøntsager som vandmelon, jordbær, persille og græskar hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen, men det anbefales ikke at misbruge dem.

Brug så meget fritid som muligt frisk luft få nok søvn og undgå overarbejde.

Måske er du konstant tørstig inden du går i seng? Prøv ikke at drikke meget væske, begræns dig selv til et par slurke vand.

Hvis du besøgte og drak en betydelig mængde alkohol, så vær forberedt på, at om morgenen hævelse under øjnene vil minde dig om disse udskejelser.

Du spiser måske for meget salt og krydret mad. Prøv at begrænse dig selv, ellers kan hævelse ikke undgås.

Tag dine multivitaminer regelmæssigt.

Gymnastik for øjnene

Hvis du bruger meget tid ved computeren eller udfører andet arbejde, der kræver at dine øjne anstrenges, så lider dine øjne sandsynligvis af kronisk træthed.

Måske er udseendet af poser under øjnene forårsaget af øjentræthed. Når du arbejder ved en computer, skal du bruge specielle briller.

Hyppig anstrengelse af øjnene kan ikke kun ødelægge dit udseende (du må indrømme, røde rindende øjne, hævede øjenlåg og blå mærker under øjnene maler ikke nogen), men også alvorligt forringe dit syn. For at undgå dette, lav øjenøvelser regelmæssigt. De er meget enkle og samtidig nyttige. Med deres hjælp vil du spare, og måske endda forbedre dit syn lidt. Derudover vil du kunne undgå forskellige øjensygdomme.

Det er ikke nødvendigt at gennemføre alle øvelserne – der er for mange af dem. Vælg et kompleks for dig selv - det, der passer dig bedst. Dens implementering vil ikke tage dig mere end 5 minutter - bare gentag gymnastikken 2-3 gange om dagen.

Så snart du føler, at dine øjne er trætte, skal du stoppe med at arbejde og lave en eller to af følgende øvelser.

Blink hurtigt i et par sekunder.

Skive meget hårdt et par gange.

Luk øjnene, og sid bare i cirka 15 sekunder i en afslappet tilstand.

Læg hænderne på tindingerne og prøv at flytte huden tilbage ved hjælp af mimik-muskler. Gentag denne øvelse flere gange i løbet af dagen.

Der er også kompleks gymnastik for trætte øjne. Hvis du gør det dagligt, kan du snart være i stand til at opgive øjendråber.

Det første sæt øvelser

Kig lige frem i det fjerne (helst gennem et vindue) uden at fokusere på noget i 5 sekunder.

Løft din pegefinger til øjenhøjde i en afstand af cirka 30 cm fra dem, og se på den uden at bryde væk i 5 sekunder.

Sænk fingeren, se i det fjerne igen, og så igen på den løftede finger. Gør dette 3-4 gange.

Tag blyanten eller fingeren væk fra næsespidsen til armslængde og ryg. Kig samtidig på ham uden at kigge væk. Gentag 5-6 gange.

Tegn en lille sort cirkel på et ark papir, ikke mere end 0,5 cm i diameter, og fastgør dette ark til vinduet. Kig først ud af vinduet i et par sekunder på et fjerntliggende objekt, og se derefter på det tegnede punkt i et par sekunder. Gentag 4-5 gange.

Forestil dig et uendelighedstegn. Hvem husker ikke - dette er en vandret otte. Fortsæt med at tegne dette tegn åbne øjne i rummet - først 10 gange vandret, og derefter 10 gange lodret.

Løft tommelfingeren til niveau med dine øjne i en afstand af cirka 30 cm fra dem, og se i 5 sekunder på spidsen med begge øjne. Luk derefter det ene øje i 5 sekunder, mens du fortsætter med at se på fingeren med det andet åbne øje. Luk derefter det andet øje på samme måde, og se så på fingeren igen med to åbne øjne. Gør denne øvelse 3-4 gange.

Løft tommelfingeren (først højre hånd) til øjenhøjde i armslængde. Begynd langsomt at bevæge din finger til højre, følg den løbende med øjnene. Drej ikke hovedet, mens du gør dette. Løft derefter tommelfingeren på venstre hånd, og på samme måde, se på den, bevæg den langsomt til venstre. Gør denne øvelse 4-5 gange med hver finger.

Sid oprejst, og uden at dreje hovedet, flyt blikket til højre ned i et par sekunder, og derefter - skråt, til venstre op. Så venstre ned, så højre op. Gentag 4-5 gange.

Det andet sæt øvelser

Luk øjnene meget tæt og tag en dyb indånding. Hold vejret i 5-7 sekunder og prøv at maksimere spændingen af musklerne i hoved, ansigt og nakke. Ånd derefter kraftigt ud, mens du åbner øjnene op. Gentag 3-4 gange.

Begynd at tegne uendelighedstegnet med åbne øjne, men blinker samtidig kraftigt. Gør dette 10 gange vandret og 10 gange lodret.

Tryk let på tindingerne med fingerspidserne og blink med øjnene i cirka 15 sekunder. Luk derefter øjnene og hvil lidt, og gentag derefter denne øvelse 2-3 gange mere.

Luk øjnene og slap helt af i dit ansigt. Flyt dine øjeæbler, lav roterende bevægelser, først 10 gange fra venstre mod højre, og derefter det samme antal gange fra højre mod venstre. Gør dette 2-3 gange.

Luk øjnene og placer begge hænders pegefingre på øjenbrynene, og tommelfingrene på det nederste øjenlåg, i hullet under øjeæblet. Masser forsigtigt disse dele i 15-20 sekunder, og lav cirkler fra bunden og op.

Kosmetologs råd

Antag, at du gik til lægen, og undersøgelsen ikke afslørede nogen sygdom hos dig. Det er fint! Men poser under øjnene dukker med jævne mellemrum op! Så det er tid til at tænke over, hvad dine handlinger forårsager dem.

Herniated poser under øjnene kan være forårsaget af brugen af lav kvalitet kosmetik. Eller måske bruger du kosmetik, som ikke er beregnet til huden omkring øjnene – det sker også. Huden omkring øjnene er så sart og tynd, at den kræver meget sart pleje med særlige midler. Hvis du tror, at du tager dig af huden omkring øjnene i overensstemmelse med alle regler, men poserne stadig ikke forsvinder nogen steder, skal du kontakte en specialist - han vil finde den virkelige årsag til dette fænomen og foreslå måder at eliminere det på.

Vær forsigtig med kosmetik. Nogle af dem kan forårsage allergi og irritation af huden omkring øjnene.

Vask dit ansigt med koldt vand om morgenen. Det er også nyttigt at påføre isterninger på det infraorbitale område.

Sørg for at bruge solcreme om sommeren.

Påfør en fugtighedscreme eller hudplejeprodukt omkring øjenområdet hver aften.

Ved hjælp af isterninger (helst fra en infusion af urter) masseres problemområdet i 3-4 minutter.

Lav kolde kompresser med friske teblade (både sort og grøn te). Læg vatpinde i blød i teblade og læg dem på øjnene i 10-15 minutter. Kolde kompresser er meget gode til at stimulere blodcirkulationen, og hjælper med at fjerne poser og hævelser under øjnene.

Lav øjenmasker.

persille blad maske

Hak persillebladene fint og læg dem under øjnene. Læg en fugtig vatpind over bladene. Hold masken på i 10-15 minutter. For at komme af med poser under øjnene kræves et ugentligt kursus.

Kogt kartoffel maske

Skær en kartoffel i halve og påfør dine øjne i 20-30 minutter. Kartofler skal være varme, men ikke varme, for ikke at beskadige den sarte hud omkring øjnene. Dette vidunderlige folkemiddel giver dig mulighed for hurtigt at fjerne poser under øjnene.

Lav kontrasterende urtekompresser med kamille, salvie, persille, før du går i seng.

Hæld kogende vand over urtens blade, og lad derefter bouillonen trække i 20-30 minutter. Varm en del af bouillonen op, og afkøl den anden. Tag en vatpind og læg den skiftevis i blød i en varm infusion, derefter i en kold og påfør den på dine øjne. Dette er en meget effektiv måde at håndtere poser under øjnene på.

Tag engangs teposer, hæld kogende vand over dem og sæt dem i fryseren i kort tid. Tag dem derefter ud og sæt dem på dine øjne i 10 minutter.

Massage om natten i 5 minutter med noget creme. Efter massagen, læg varme borsyrekompresser på dine øjne og skift dem flere gange. Og efter 10 minutter, læg kompresser af isvand på dine øjne og skift dem også flere gange.

Mørke rande under øjnene

Årsager til udseendet

Årsagerne til blå mærker under øjnene kan være meget forskellige: indre organer, mangel på søvn, overarbejde, mangel på vitaminer. Derudover kan blå mærker under øjnene være forbundet med arvelighed.

Hvis du fører en sund livsstil, sover du godt, er ikke stresset eller lider kronisk træthed, og mørke rande under øjnene forsvinder ikke, kontakt en læge. Ofte er det første symptom på en sygdom i et af de indre organer udseendet af blå mærker under øjnene. Andre symptomer på sygdommen kan dukke op lidt senere. Først og fremmest bør du være opmærksom på tilstanden af nyrerne og leveren, skjoldbruskkirtlen og det kardiovaskulære system.

Måske mangler din krop C-vitamin. Spis flere citrusfrugter eller tag ascorbinsyre.

Måske er de mørke rande under dine øjne forårsaget af allergi over for nogle fødevarer eller andre stoffer: tæppebunke, poppelfnug, støv eller pollen, kæledyrshår.

hvis du i lang tid er under stress eller nervøs belastning, så er udseendet af blå mærker under øjnene ret naturligt. I sådanne øjeblikke bremser huden processen med at fjerne toksiner og er ikke mættet med den rigtige mængde fugt og ilt.

Arvelighed er også en almindelig årsag til skygger under øjnene. Hvis en af dine slægtninge har meget tynd hud omkring øjnene, så har du måske det samme. Og gennem den tynde hud skinner alle kranse og kar rigtig godt igennem – her har du cirklerne under øjnene.

Aldersrelaterede ændringer kan heller ikke udelukkes. Jo ældre personen er, jo tyndere er fedtlaget under huden på øjenlågene, og det fører til, at blodkarrene viser sig mere igennem.

Hævelse af øjenlågene fører også til dannelsen af blå mærker under øjnene. Hvad kan årsagen være? Først og fremmest en krænkelse af udvekslingen af væske i kroppen, på grund af hvilken udvidelse og fyldning af blodkar med blod sker. Alkoholmisbrug kan føre til hævelse af øjenlågene, overforbrug krydret og salt mad, bivirkninger af visse medikamenter.

Rygning bidrager også til blå mærker. Under rygning trækker blodkarrene sig sammen, huden beriges med ilt meget værre, i forbindelse med dette dannes dens blålige farve.

Hvis du skal sidde længe ved computeren, så bliver dine øjne selvfølgelig trætte, hvilket også fører til mørke rande under øjnene næste morgen. Prøv at bryde væk fra skærmen mindst en gang hver halve time og giv dine øjne lidt hvile.

på grund af kronisk søvnmangel ansigtets hud bliver bleg, mod dens baggrund bliver blodkarrene under øjnene endnu mere mærkbare.

Drik ikke te eller kaffe om natten. Hvis du er meget tørstig, så drik noget mineralvand.

Folkemidler

Lever sygdom

Hæld 1 spsk. en skefuld hakket brændenælde blade 1 kop kogende vand, lad i 30 minutter. Drik 1/2 kop en gang om dagen i en måned.

Hæld 4 spsk. spiseskefulde knuste blade 0,5 liter vand, kog i 5 minutter, sil. I et afkog fortyndes 1 spsk. ske honning og drik varm 1/2 kop 4 gange om dagen.

Spis majs kogt på kolben med smør.

For at rense leveren skal du udføre en række procedurer med en vegetarisk kost og i løbet af ugen før udrensningsdagen.

1. dag. Klyster på tom mave, let vegetarmad, gerne frisk juice fra rødbeder, æbler og gulerødder.

2. dag. Samme.

3. dag. Om morgenen - et lavement, så en let morgenmad. Efter frokost, klokken 18.00, begynder du at varme leveren med en varmepude. På samme tid skal du begynde at forberede infusionen: hæld 1 spsk. ske majssilke 200 ml kogende vand og trække i 30 minutter, gerne i en varm ovn. Afkøl derefter bouillonen og begynd at tage den klokken 19.00. Modtagelsesprocedure: drik 1/3 kop af infusionen, hold en halv times pause (opbevar varmepuden i leverområdet), drik derefter 1/3 kop af infusionen igen og igen en halv times pause. Drik den sidste 1/3 kop og hold varmepuden på så længe som muligt.

Hvis du føler dig godt på samme tid, er det bedre at udføre procedurerne i 4 dage i træk. Så kan du støtte leveren ved at gentage procedureforløbet en gang i kvartalet. Det anbefales ikke at begynde at rense om efteråret, da leveren på dette tidspunkt er mest svækket.

Det er bedre at rense leveren efter rensning af tarmene.

Skjoldbruskkirtelsygdomme

Hæld 4 teskefulde tjørnblomster i 1/2 kop 70% alkohol og luk beholderen tæt. Insister 7-10 dage, filtrer derefter. Tag oralt 20-40 dråber tinktur pr. 1 spsk. en skefuld varmt kogt vand 3-5 gange om dagen, helst før måltider. Hjælper med hjertesygdomme og øget funktion skjoldbruskkirtlen.

Hæld 1 spsk. en skefuld baldrianrødder med et glas kogende vand, kork tæt og lad stå i 2 timer. Tag 1-2 spsk. skeer infusion 5-6 gange om dagen før og efter måltider. Hjælper med øget skjoldbruskkirtelfunktion og nervøse sygdomme.

Hæld 3 spsk. skeer almindelig cocklebur (eller stikkende) med 3 kopper vand og kog i 10 minutter. Insister 1 time og si. Drik (mulig med honning efter smag) 1 glas varm bouillon 3 gange om dagen før måltider. Hjælper med endemisk struma (jodmangel) og andre skjoldbruskkirtelsygdomme.

Hæld 1 spsk. en skefuld urt prolomnik nordlige 1 kop kogende vand. Insister, indpakket, 1 time og belastning. Tag 1-2 spsk. skeer af infusion 3-5 gange om dagen før måltider. Hjælper med dysfunktion af skjoldbruskkirtlen (struma) og hyppige nervøse lidelser.

Læg 20-30 mg (på spidsen af en kniv) frisk royal gelé under tungen og hold indtil det er helt opløst. Gør dette 3-4 gange om dagen i 1-1,5 timer før måltider.

Bland royal gelé i et vandbad med honning i forholdet 1: 10. Læg 0,25 teskefulde af blandingen under tungen og hold indtil fuldstændig opløst 1-1,5 timer før måltider 3-4 gange om dagen.

Bland 1 del royal gelé med 20 dele vodka. Tag oralt 10-15 dråber pr. 1 spsk. en skefuld varmt kogt vand 3-4 gange om dagen en time før måltider.

Royal royal gelé hjælper meget ved sygdomme i skjoldbruskkirtlen (både øget og nedsat funktion) som en tonic, der hjælper med at genoprette dens funktion og stofskifte i hele kroppen.

Kosmetologs råd

Tag 2 cirkler af skrællede rå kartofler og læg i 20 minutter på øjne og øjenlåg.

Kog kartofler og mos dem med mælk. Når puréen er afkølet, påfør den på huden under øjnene i 20 minutter. Vask derefter med koldt vand.

Riv skrællede rå kartofler på et fint rivejern. Bland 2 tsk revet masse med 1 tsk vegetabilsk olie (helst olivenolie). Smør huden omkring øjnene med vegetabilsk olie, og påfør derefter den forberedte sammensætning. Efter 20-25 minutter vaskes masken af med stærk grøn eller sort te, halvt fortyndet med vand.

Riv en skrællet rå kartoffel. Tag 0,5 spsk. spiseskefulde af den resulterende masse og havremel, bland og tilsæt lidt mælk til blandingen for at danne en tyk opslæmning. Påfør blandingen på huden omkring øjnene og hold den i cirka 20 minutter.

Gnid hytteosten godt med en ske og påfør under øjnene i 15-20 minutter. Fjern det derefter med en vatpind dyppet i kold sort eller grøn te.

Brug kolde tekompresser, eller påfør blot afkølede, brugte teposer til dine øjne.

Rengør og mal i en kaffekværn til en tilstand af mel valnødder. Bland 2 teskefulde af dette mel med 1-1,5 spsk. spiseskefulde smeltet smør. Tilsæt 2-3 dråber naturlig citron el granatæblejuice. Påfør masken på huden omkring øjnene og lad den stå i 15-20 minutter. Vask derefter af med koldt vand.

Riv en frisk agurk på det mindste rivejern. Tag 0,5 spsk. spiseskefulde af den resulterende masse, hakket persille eller koriander (koriander) og creme fraiche. Bland alt og påfør under øjnene i 15 minutter. Vask derefter med koldt vand.

Påfør skiver frisk agurk i øjnene i 20-25 minutter.

Hak persilleblade og stilke meget fint. Gnid grundigt 1 spsk. en skefuld krydderurter med 2 teskefulde blødt, smeltet smør til en homogen cremet masse. Påfør denne creme før du går i seng, og kør den godt ind i huden omkring øjnene. Lad masken sidde natten over.

Hæld 1 tsk tør salvieurt i 1/2 kop kogende vand. Dæk godt til og lad sidde i 30-40 minutter. Si infusionen og del den i to. Frys den ene del i køleskabet i isforme, og varm den anden op til den er varm. Du skal have både is og varm infusion ved hånden på samme tid. Læg derefter en vatpind i blød i varm infusion, og dup huden omkring øjnene med den, og tør den straks af med en isterning. Påfør derefter den varme forbindelse igen, derefter is igen. Udfør denne procedure 5 gange. En sådan kontrast fjerner meget effektivt både mørke rande og hævelse af øjenlågene. Præcis efter samme opskrift kan du bruge en infusion af en blanding af 1 tsk tørrede kamilleblomster med samme mængde dild.

Hæld 1 spsk. en skefuld hakket persille 1/2 kop kogende vand og trække i 15-20 minutter. Læg derefter 2 vatpinde i den stadig varme infusion, læg dem på øjnene og tryk let. Det er tilrådeligt at gøre dette, mens du ligger ned, så vattet ikke falder af. Læg dig ned med sådan en komprimering i 20 minutter, vask derefter med koldt vand.

Hæld 2 spsk. skeer friske eller tørrede kornblomstblomster (eller 1 spsk tør rosmarinurt) med et glas kogende vand. Dæk det godt til og lad det trække i cirka 20 minutter. Brug afkoget som beskrevet i opskriften ovenfor. En sådan infusion kan opbevares på et køligt sted i flere dage og varmes op før brug.

Gnid grundigt 1 spsk. en skefuld hakket persilleblade og stilke med 2 tsk fed hytteost og lidt mælk. I stedet for hytteost og mælk kan du bruge 0,5 spsk. skeer creme fraiche. Påfør massen på mørke rande under øjnene og lad stå i 20 minutter. Vask med koldt vand, og endnu bedre med svagt brygget te.

Forbered kosmetisk is fra teblade. Hæld 1 tsk sort eller grøn te i et glas kogende vand. Du kan lave en infusion af tørre urter såsom salvie, kamille og kornblomstblomster samt dild eller persille (1 spsk af urten pr. kop kogende vand). Frys og gnid et stykke is på renset hud omkring øjnene hver dag morgen og aften.

Udblød friske malveblade i kold mælk. Læg dem under øjnene i 15 minutter.

Kog mælk. Når det er helt afkølet, læg vatpinde i det, læg det på øjnene og efter 15 minutter vask dit ansigt med koldt mineralvand.

Tag en krumme hvidt brød og læg det godt i blød i kold mælk for at danne en vælling. Påfør denne pasta generøst under øjnene. Efter 20 minutter skal du fjerne det med et stykke vat gennemvædet i den samme kolde mælk.

Diagnostik efter sprog

Hos en sund person har tungen en lyserød farve, en glat fold og veldefinerede papiller.

Det sker, at ændringer i tungens udseende opstår fra en overdosis af lægemidler, især antibiotika. Kroppens reaktion, som manifesterer sig i sproget, kaldes " medicinsk sygdom". Misbrug ikke selvmedicinering - for et alarmerende symptom, kontakt en læge.

Og selvfølgelig lav selvdiagnose. Det er nemt – bare gå til spejlet fra tid til anden og stikke tungen ud.

Skælven i tungen kan indikere sygdomme i nervesystemet, øget skjoldbruskkirtelfunktion (thyrotoksikose).

En buet fold ved spidsen af tungen indikerer cervikal osteochondrose. Måske har du stillesiddende arbejde og du bruger meget tid ved computeren.

Bøjningen af folden i midten af tungen indikerer lumbal osteochondrose. Dette er værd at være opmærksom på, især hvis du bruger meget tid bag rattet.

Rødme af spidsen af tungen er et tegn på svag hjerteaktivitet, begyndende koronarsygdom.

Ændringer ved kanterne af tungen, tættere på spidsen, indikerer sygdomme i hjertet og lungerne. Disse sygdomme er oftest ramt af rygere. Hvis du ryger, så se sådanne ændringer, tag dem som alvorlig grund opgive denne dårlige vane.

Fortykkelse af tungen med aftryk af tænder langs kanterne betyder problemer med fordøjelsessystemet.

Fortykkelse, rødme, udseende af revner og sår er sikre tegn på glossitis (betændelse i tungen).

En signifikant stigning i størrelsen af tungen er karakteristisk for akromegali (forøget funktion af hypofysen), hypothyroidisme (nedsat funktion af skjoldbruskkirtlen) og Downs sygdom.

Et fald eller en stigning i smagsløgene på bagsiden af tungen forekommer med forskellige sygdomme. En sund tunge virker fløjlsblød.

Den glatte overflade af tungen (den såkaldte "polerede" eller "lakerede" tunge) indikerer jernmangel og B 12-mangel (perniciøs) anæmi samt mangel på vitamin B 2 og PP. Disse faktorer påvirker ikke kun tilstanden af tungen, men også slimhinden i maven og tarmene. I disse organer forekommer de samme ændringer - atrofi af epitelet.

"Crimson" tunge opstår normalt med skarlagensfeber. Men med mavesår i maven og tolvfingertarmen er papillerne også godt udtrykt.

En "foldet" tunge (det kaldes også geografisk, fordi dens overflade er dækket af folder eller har områder med tilbagetrækning og højde) er et symptom på en sygdom i fordøjelsessystemet.

Revner i tungen kan indikere forskellige blodsygdomme, endokrine system, nyrepatologi.

Plak på tungen vises med dårlig tygning af mad, feber, sygdomme i mave-tarmkanalen og også med udmattelse.

Brun plak opstår ofte med infektioner i mave-tarmkanalen, såsom dysenteri. Med gastritis med lav surhedsgrad(hypoacid) tungen er foret og med øget surhed ( hyperacid gastritis, mavesår) bagsiden af tungen er normalt ren.

En gul belægning, der vises på tungen, på trods af at en person ikke drikker stærk te og kaffe, indikerer leversygdom eller kronisk kolecystitis.

Plak i bunden af tungen er et tegn på lidelser i mave-tarmkanalen og nyrerne.

Udseendet af aftryk af tænder på tungen er et signal om en mulig dysbakteriose.

Sår i tungen kan forekomme med tuberkulose, syfilis, spedalskhed, onkologiske (tumor) sygdomme.

Udseendet af områder med fortykket epitel er en grund til at søge råd fra en onkolog.

Behåret leukoplaki af tungen ("håret tunge") er dækket af tungens rod (det sted, hvor tungen sætter sig fast i munden) med lange, tynde, hårlignende vækster. Sådanne symptomer opstår hos HIV-smittede mennesker.

Et fald i smagsfornemmelser er også et vigtigt tegn på en lidelse i kroppen. Det er trods alt på tungen, at papiller er placeret, så du kan opfatte smagen af mad. I en sådan situation kan vi tale om sygdomme i nervesystemet og det endokrine system.

Nyttige tip

Der er nok ingen, der glemmer at børste tænder, men de overvåger tungens tilstand – ak! - få. Men hygiejnen på tungen er en meget vigtig sag.

Skyl munden med infusioner af forskellige urter: hindbær, plantain, brændenælde, kamille, mælkebøtte. Børst din tunge med en blød børste.

Hvis du finder ændringer i tungen, skal du straks kontakte en læge.

Neglediagnostik

Hos en sund person skal neglepladen være jævn og glat, og dens farve uden lak skal være lyserød og skinnende. Neglehaloen har form som en lille halvmåne, og tykkelsen af neglen er omkring 0,3 mm. Formen på selve neglen kan være flad og konkav, aflang og klavat.

Se nøje på dine negle. Ser de sunde ud? Eller skræller de og går i stykker ofte? Selvfølgelig kan dette ske af årsager, der ikke er relateret til sygdommen. For eksempel bruger du husholdningskemikalier, husholdningsopløsningsmidler indeholdende acetone, uden at bære gummihandsker. Hvorfor så blive overrasket, hvis neglepladerne begynder at eksfoliere?

Hvis dette er årsagen til besværet, skal du bare ikke bruge disse stoffer på gården i nogen tid og bruge mild sæbe med glycerin til at vaske dine hænder.

Tingene er dog ofte meget mere alvorlige. Og underernæring af neglematrixen (det sted, hvor den vokser fra) lider sammen med andre celler i kroppen i nogle akutte eller kronisk sygdom. Forresten kan neglenes farve ændre sig under graviditeten, men efter fødslen får neglene som regel deres oprindelige farve.

Hvordan "fortæller" negle om deres ejers helbred? På forskellige måder - både i form, og i udseende og i struktur.

Tværgående riller og kammuslinger, udtynding af neglen, løsning, misfarvning, startende ved roden, vil forblive i hele tiden, indtil neglen vokser tilbage og du klipper den. Og vigtigst af alt - indtil du slipper af med sygdommen.

Hvis du bemærker, at dine negle ikke ser særlig sunde ud, er der ingen grund til panik. Dette er kun et signal om mulige fejlfunktioner, men kun en specialist i "neglediagnostik" kan stille en nøjagtig diagnose. Desuden, for at afklare diagnosen, er det nødvendigt at sammenligne flere metoder til forskning. Selv den mest erfarne diagnostiker vil ikke tage en endelig beslutning bare ved at se på neglepladen.

Én ting er sikkert - skøre, skøre negle tyder bestemt på en mangel. mineraler i kroppen, nemlig vitamin B (som leverer keratin) og D, jern og zink (de styrker neglepladen og gør den jævn), og vigtigst af alt calcium, uden hvilket neglene tørrer ud og eksfolierer).

Kort sagt, se nærmere på dine negle, og hvis du ikke kan lide noget, så kontakt en specialist.

En unaturligt gul farve på neglene indikerer leversvaghed eller gulsot.

En lys rød farve indikerer et overskud af røde blodlegemer - erytrocytter.

Blålig-violet eller blå indikerer et svagt hjerte.

Blege negle er et tegn på anæmi.

Hver finger er forbundet med et bestemt organ. Tommelfingeren er forbundet med hjernen og kraniet, pegefingeren til lungerne, langfingeren til tyndtarmen, ringfingeren til nyrerne og lillefingeren til hjertet.

Hvide prikker på negle ringfinger- en advarsel om aflejring af calcium i nyrerne. Der er pletter på pegefingeren - en ophobning af calcium i lungerne.

Hvide pletter på alle negle indikerer mangel på zink og funktionsfejl i centralnervesystemet.

Gule pletter på neglene kan indikere hjernedysfunktion.

Ændringer i formen og farven på neglen indikerer, at krænkelser i kroppen allerede er sket nok lang tid- måske ikke et år.

Lange linjer på neglene - problemer med fordøjelsessystemet.

De tværgående riller på neglene indikerer dårlig diæt eller fremskredne sygdomme.

Udstående, svulmende negle, som et løg, er svage lunger og hjerte.

Konkave negle, der ligner en ske - mangel på jern i kroppen. Derudover er alkohol kontraindiceret for en person med sådanne negle.

Korte flade negle kan betyde hjertesygdomme. Mennesker med sådanne negle skelnes overfølsomhed til indelukket og varme, træthed.

En forstørret lunula (halvmåne ved bunden af neglen) er en disposition for takykardi.

Fraværet af lunula indikerer en neurose af hjertet.

Store konvekse negle findes hos patienter med tuberkulose.

Flade buede negle er karakteristiske for mennesker, der lider af astma, bronkitis.

Fladtrykte-knuste negle - du kan have orme.

Skøre riller på neglen tyder på kalkaflejringer på væggene i blodkarrene.

Lag på neglen, der ligner saltaflejringer, er et tegn på en sygdom i mave-tarmkanalen.

Lange negle er et symptom på diabetes.

Ringfingerens negl har form af en halvcirkel - en patologi af nyrerne er mulig.

Bølgede, mandelformede årer på neglene er tegn på gigt.

Striber og pletter på neglen er et tegn på en sygdom i milten og tyndtarmen.

Trekantede negle er karakteristiske for mennesker, der lider af sygdomme i rygsøjlen og rygmarven.

En perforeret negl indikerer en patologi i milten.

En rørformet høj negl er en varsel om mulig onkologi.

Hvide og brune tværgående striber på neglepladerne er et signal om nyresygdom.

Væksten for enden af neglen kan tyde på kroniske infektioner lunger. De langsgående riller kan være indirekte tegn kroniske inflammatoriske sygdomme (paranasale bihuler, tænder).

Negle, der ligner konvekse urbriller, indikerer en lungesygdom (såsom tuberkulose) eller bronkitis. Hvis der samtidig i bunden af neglepladen en lys glorie har form af en stor halvmåne, så formentlig medfødt tuberkulose.

Store halvmåner på alle fingre indikerer risikoen for hjertekarsygdomme.

Talrige punktfordybninger (neglen bliver som et fingerbøl og skaller af i ny og næ) - med psoriasis.

Neglene holder op med at vokse, og neglepladerne bliver meget tynde – måske er en af de nerver, der fører til hånden, påvirket.

Skøre negle er det første tegn på en skjoldbruskkirtelsygdom. Negle knækkes også konstant hos kvinder med uregelmæssig menstruationscyklus.

Eksfolierende negle er en professionel sygdom hos musikere, der beskæftiger sig med strengeinstrumenter. Det samme problem rammer kvinder, der uendeligt eksperimenterer med neglelak.

Forekomsten af små gule og brune prikker på kanterne eller i hjørnerne af neglen, fortykkelse, smuldring og sløvhed af neglene er et tegn på mikroskopiske svampe.

Hvis du har et hæmatom, og neglen er blevet sort, så vær ikke forskrækket! Dette koagulerede blod farver neglepladen sort. Efter noget tid vil den beskadigede negl begynde at skalle af, og en ny, helt sund en vil vokse i stedet.

Negle og karakter

Vil du fortælle formuer ved dine negle eller lære din karakter bedre at kende? Vær venlig!

Hvis du har prikker og striber på dine negle ("gaver", som man sagde i barndommen), så er der folketegn. Der står, at jo flere sådanne striber og prikker, jo heldigere er personen.

En plet på pegefingeren - snart vil du møde nogen.

Hvis du har en langstrakt form af negle, så er du en kunstnerisk, følelsesmæssig og påvirkelig natur. Du har en veludviklet fantasi, i fantasiverdenen er du mere komfortabel end i virkeligheden. Måske har du et talent for poesi, musik, maleri. Du er nem at gå på kompromis, optimistisk og tåler modgang, fordi du altid tror på det bedste.

Meget lange negle er et tegn på hemmeligholdelse og selvtvivl. Sådanne mennesker er normalt omhyggelige og pedantiske. Mistroisk, kræsen, ofte utilfreds med andre.

Slut på gratis prøveperiode.

Alle bør passe på deres udseende - det er en indiskutabel kendsgerning. Og dette koncept inkluderer ikke kun brugen af kosmetik og parfume, men også evnen til at bedømme ens helbredstilstand efter udseende. Som dit hår, øjne, negle, hud ser ud, kan du altid afgøre, om alt er i orden hos dig, eller om der er opstået nogle forstyrrelser i kroppen. Rettidig kontakt med en læge vil hjælpe dig med at forhindre sygdommen eller helbrede den tidlig stadie. Humøret påvirker også helbredet. Glade, muntre mennesker bliver meget sjældnere syge end brokkere og misundelige mennesker. Se så optimistisk som muligt på livet, og så vil ingen sygdom hænge fast i dig.

En serie: Sundhed for alle 100!

* * *

af literfirmaet.

dunkle øjne

Øjendiagnostik

Vores øjne er ikke kun et "sjælens spejl" - det er også et "spejl af sundhed." Og hvis du ser nøje ind i vores øjne, kan du nøjagtigt genkende tegnene på forskellige helbredsproblemer.

Ved conjunctivitis er slimhinderne omkring øjnene betændte. Dette er ledsaget af alvorlig kløe, dannelsen af purulent udledning og let hævelse og rødme af øjenlågene.

Rindende øjne med betændelsessygdomme i øjenlågene (blepharitis, conjunctivitis), med infektioner i paranasale bihuler (bihulebetændelse).

Rivning fra det ene øje og hævelse af området omkring det kan være et tegn på fremskreden pulpitis (betændelse i tandens bløde væv).

Hvis scleraen (øjeæblernes proteinskal) skinner, farvestrålende fartøjer vises på dem, og tåredannelsen intensiveres, så er det sandsynligt, at en inflammatorisk sygdom i nasopharynx begynder.