ការព្យាបាលជម្ងឺ bulimia anorexia ។ មូលហេតុចិត្តសាស្ត្រនៃការឃ្លានអាហារ

ជំងឺចម្បងនៃការញ៉ាំគឺ:ជំងឺសរសៃប្រសាទ bulimia និង anorexia nervosa ។ធម្មតាសម្រាប់ពួកគេគឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចជា:

រវល់ជាមួយការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ រាងកាយរបស់ខ្លួន។

ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃរូបរាងកាយរបស់អ្នក។

ការផ្លាស់ប្តូរតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភតាមឋានានុក្រមនៃតម្លៃ

ជំងឺសរសៃប្រសាទ Anorexia: - ជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការស្តើងអតិបរមានិងការសម្រកទម្ងន់។

ឥរិយាបថ៖ ដោយ យ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃអ្នកដែលមានជំងឺ anorexia nervosa ស្រកទម្ងន់ដោយការដាក់កម្រិតលើការទទួលទានអាហាររបស់ពួកគេ ដែលជាអាកប្បកិរិយាហៅថាការរឹតបន្តឹង។ មនុស្សដែលមានប្រភេទនៃការមិនឃ្លានអាហារនេះគឺស្ទើរតែទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងចំពោះរបបអាហារ។ ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតនៃ anorexics ស្រកទម្ងន់ដោយសិប្បនិម្មិត ជំរុញឱ្យខ្លួនពួកគេក្អួតបន្ទាប់ពីបរិភោគ, ឬដោយប្រើ laxatives ឬ diuretics; ខណៈពេលដែលពួកគេអាចសូម្បីតែ overeat ។ គំរូនៃអាកប្បកិរិយានេះត្រូវបានគេហៅថា gluttony អមដោយការសម្អាតក្រពះ។

ការបដិសេធអាហារដែលពាក់ព័ន្ធ តាមក្បួនមួយដោយមិនពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេហួសប្រមាណនៅក្នុងគំនិតរបស់មនុស្សខ្លួនឯងភាពពេញលេញ។ ដោយសារនិយមន័យនៃលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យគោលបំណងសម្រាប់ភាពពេញលេញគឺពិបាកខ្លាំងដោយសារតែអត្ថិភាពនៃសមាសធាតុសាភ័ណភ្ព យើងត្រូវនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ ឬភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការយល់ឃើញអំពីរូបកាយផ្ទាល់ខ្លួន ("គ្រោងរាងកាយ"។ ) ការតំរង់ទិសចំពោះគំនិត និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលអំពីវា ឬការឆ្លុះបញ្ចាំង និងការឆ្លើយតបចំពោះមតិរបស់ក្រុមយោង។

ការយល់ឃើញខុសចំពោះខ្លួនឯង៖ ជាញឹកញាប់ជាមូលដ្ឋាន ជំងឺសរសៃប្រសាទ anorexiaបម្រើជាការយល់ឃើញខុសចំពោះខ្លួនឯង និងការបកស្រាយមិនពិតនៃការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ ដោយផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូររូបរាង។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានគេហៅថា រោគសញ្ញា dysmorphomantic ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្កើត anorexia nervosa គឺអាចធ្វើទៅបាននៅខាងក្រៅរោគសញ្ញានេះ។

ការរីករាលដាល៖ ប្រហែល 90 ទៅ 95% នៃករណីទាំងអស់នៃការមិនឃ្លានអាហារគឺចំពោះស្ត្រី។ ទោះបីជាបញ្ហាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់អាយុក៏ដោយ វាច្រើនតែកើតឡើងនៅចន្លោះអាយុ 14 ទៅ 19 ឆ្នាំ។ មានការកើនឡើងនៃចំនួនបុរសវ័យក្មេងដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការញ៉ាំ ហើយពួកគេកាន់តែច្រើនឡើងកំពុងព្យាយាមកម្ចាត់ជំងឺនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបុរសមានត្រឹមតែ 5-10% នៃចំនួនសរុបនៃអ្នកដែលមានស្រដៀងគ្នា។ ហេតុផលសម្រាប់ភាពខុសគ្នារវាងយេនឌ័រទាំងនេះមិនច្បាស់លាស់ទាំងស្រុងនោះទេ។

បញ្ហាសុខភាព៖ ទំលាប់នៃការតមអាហារក្នុងភាពអត់ឃ្លានគឺជាមូលហេតុនៃ បញ្ហាផ្សេងៗជាមួយនឹងសុខភាព។ Amenorrhea (អវត្ដមាននៃវដ្តរដូវ) សីតុណ្ហភាពរាងកាយទាប សម្ពាធឈាមទាប ហើមរាងកាយ សារធាតុរ៉ែឆ្អឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងចង្វាក់បេះដូងយឺត។ ទាំងអតុល្យភាពអេឡិចត្រូគីមី និងមេតាបូលីសអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការគាំងបេះដូង ឬសរសៃឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់។ ស្បែកប្រែជារដុប, ស្ងួត, ប្រេះ; ក្រចក - ផុយ; ដៃនិងជើង - ត្រជាក់និងខៀវ។ អ្នកខ្លះបាត់បង់សក់របស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមដុះឡើងលើផ្ទៃមុខ ដៃ ជើង និងពាសពេញរាងកាយរបស់ពួកគេ (សក់ស្តើង រលោង ស្រដៀងនឹងសក់ទារកទើបនឹងកើត)។

ថាមវន្ត៖ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​នេះ​បង្ហាញ​ថា អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​មិន​ឃ្លាន​អាហារ​មិន​អាច​បំបែក​ចេញ​ពី​រង្វង់​ដ៏​អាក្រក់​បាន​ឡើយ។ ការភ័យខ្លាចនៃការធាត់ និងការមើលមិនឃើញនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺស្រេកឃ្លានរហូតដល់ស្លាប់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការអត់ឃ្លាននាំទៅរកអាកប្បកិរិយាមិនរើសអើងចំពោះអាហារ បង្កើនការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាសុខភាព។ មនុស្សមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចកាន់តែច្រើន - ដូចជាពួកគេបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងលើទម្ងន់របស់ពួកគេ ការទទួលទានអាហារ និងលើខ្លួនឯង។ ហើយបន្ទាប់មកពួកគេបដិសេធអាហារ។

ដំណាក់កាលនៃការ anorexia nervosa:

1) ដំបូង (បុគ្គលបង្ហាញការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងការលើសលប់លើសលប់, នៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់, ពេញលេញនៃតួទាំងមូលឬផ្នែកបុគ្គលនៃរាងកាយ (ក្រពះ, ត្រគាក, ថ្ពាល់) ។ ដើម្បីយកតម្រាប់តាមនរណាម្នាក់ពីបរិយាកាសជិតស្និទ្ធបំផុតឬមនុស្សពេញនិយម) ។

2) ការកែតម្រូវយ៉ាងសកម្ម (បញ្ហានៃការញ៉ាំក្លាយជាជាក់ស្តែងចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ហើយការបង្កើតអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គងកើតឡើង បុគ្គលចាប់ផ្តើមងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃការសម្រកទម្ងន់។ ជាដំបូងគាត់ជ្រើសរើស របបអាហារតឹងរ៉ឹង,ដោយមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់មួយចំនួនពីរបបអាហារ ទំនោរធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង ចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផ្សេងៗ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយនិងការហ្វឹកហ្វឺន, លេបថ្នាំបញ្ចុះលាមកច្រើន, ប្រើ enemas, ធ្វើឱ្យក្អួតដោយសិប្បនិម្មិត ដើម្បីរំដោះក្រពះចេញពីអាហារដែលទើបតែញ៉ាំ។ តម្លៃនៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់អតិបរមាខណៈពេលដែលបុគ្គលមិនអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយានៃការនិយាយរបស់គាត់ហើយតែងតែត្រលប់ទៅប្រធានបទនៃការសម្រកទម្ងន់ការពិភាក្សាអំពីរបបអាហារនិងការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការទំនាក់ទំនង) ។

3) cachexia (មានសញ្ញានៃជំងឺ dystrophy: ស្រកទម្ងន់ ស្ងួត និង pallor ស្បែកនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត) ។

4) ការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យ ជំងឺសរសៃប្រសាទ anorexia គឺ:

ក) ថយចុះ 15% និងរក្សាកម្រិតកាត់បន្ថយទម្ងន់រាងកាយ ឬសម្រេចបានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ Quetelet 17.5 ពិន្ទុ (សន្ទស្សន៍ត្រូវបានកំណត់ដោយសមាមាត្រនៃទំងន់រាងកាយគិតជាគីឡូក្រាមទៅការ៉េនៃកម្ពស់គិតជាម៉ែត្រ) ។

ខ) ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃរូបរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងទម្រង់នៃការភ័យខ្លាចនៃការធាត់។

គ) ចេតនាជៀសវាងអាហារដែលអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។

កើតឡើងនៅ៖ ការបំពាន ឥរិយាបថបរិភោគនៅក្នុងទម្រង់នៃរោគសញ្ញា anorexia nervosa វាកើតឡើងជាក្បួនដោយមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាពីរប្រភេទគឺ pathocharacterological និង psychopathological ។ នៅក្នុងក្របខណ្ឌទីមួយ ការរំខាននៃការញ៉ាំគឺដោយសារតែលក្ខណៈនៃចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស និងការឆ្លើយតបរបស់គាត់ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់មិត្តភ័ក្តិ ហើយទីពីរ រោគសញ្ញា anorexia nervosa ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត (dysmorphomanic, hypochondriacal, ស្មុគស្មាញរោគសញ្ញា។ ) នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃជំងឺវិកលចរិកឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។

Bulimia៖ ជំងឺដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការញ៉ាំច្រើនពេកញឹកញាប់ អមដោយការក្អួតដោយសិប្បនិម្មិត ឬសកម្មភាពសំណងធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជារោគសញ្ញា binge អមដោយការបោសសំអាត។

ភាពល្ងង់ខ្លៅ - ភាពមិនប្រក្រតីនៃរបបអាហារ ដែលមនុស្សម្នាក់ហូបច្រើនជាប្រចាំ ដោយមិនចូលរួមជាមួយសកម្មភាពសំណងណាមួយឡើយ។

កំណត់​លក្ខណៈ​ដោយ: ការកើតឡើងដដែលៗនៃការញ៉ាំច្រើន, អសមត្ថភាពក្នុងការសូម្បីតែ ពេលខ្លីដើរដោយគ្មានអាហារ និងរវល់ខ្លាំងក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួន ដែលនាំឱ្យមនុស្សនោះចាត់វិធានការខ្លាំង ដើម្បីកាត់បន្ថយឥទ្ធិពល "ធាត់" នៃអាហារដែលបរិភោគ។ តម្លៃ​នៃ​ផ្នែក​នៃ​ជីវិត​នេះ​មក​ដល់​មុន​, subordinate តម្លៃ​ផ្សេង​ទៀត​ទាំង​អស់​ទៅ​ខ្លួន​វា​។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរអាកប្បកិរិយាមិនស្មើគ្នាចំពោះការទទួលទានអាហារត្រូវបានកត់សម្គាល់: បំណងប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃអាហារត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន បង្ហាញពីខ្លួនឯងចំពោះខ្លួនឯង និង "ភាពទន់ខ្សោយ" របស់មនុស្សម្នាក់។

ការរីករាលដាល៖ ដូចជាការមិនឃ្លានអាហារដែរ bulimia ភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះស្ត្រី (ក្នុង 90-95% នៃករណី) វាចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យជំទង់ (ជាញឹកញាប់បំផុតនៅចន្លោះអាយុពី 15 ទៅ 21 ឆ្នាំ) ហើយជាលទ្ធផលនៃរបបអាហារដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ Bulimia ប៉ះពាល់ដល់ 1-4% នៃក្មេងស្រីជំទង់និងស្ត្រីវ័យក្មេង។ ជាង 90% នៃ bulimics គឺជាស្ត្រី។ ប៉ុន្តែជាទូទៅទម្ងន់របស់ស្ត្រីទាំងនេះមិនហួសពីបទដ្ឋានទេ។

ថាមវន្ត៖ ជាធម្មតាជំងឺនេះមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមាន "សម្រាក" តាមកាលកំណត់។ ទម្ងន់របស់មនុស្សដែលមាន bulimia ជាក្បួនមិនលើសពីបទដ្ឋានទេ ទោះបីជាវាអាចប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងជួរជាក់លាក់មួយក៏ដោយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាកើតឡើងដែលមនុស្សដែលមានជម្ងឺនេះចាប់ផ្តើមថ្លឹងទម្ងន់តិចពេក ហើយនៅទីបំផុតបានទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃភាពមិនឃ្លានអាហារ (រូបភព)។ គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមកត់សម្គាល់ថា អ្នកជំងឺមួយចំនួនរបស់ពួកគេ ទទួលទានអាហារច្រើនៗ ដោយមិនងាកទៅរកការក្អួត ឬអាកប្បកិរិយាណាមួយផ្សេងទៀតឡើយ ពួកគេគ្រាន់តែបរិភោគច្រើនពេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រភេទនេះមិនត្រូវបានលើកឡើងជាផ្លូវការនៅក្នុង DSM-IV ទេ។

អង្ករ។ គ្រោងការណ៍រួមគ្នានៃការ anorexia, bulimia និងធាត់។

អ្នក​ខ្លះ​ដែល​មាន​ជំងឺ​មិន​ឃ្លាន​អាហារ ញ៉ាំ​ច្រើន​ជ្រុល និង​សម្អាត​ក្រពះ​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ ខ្លះ​ទៀត​ញ៉ាំ​លើស​កម្រិត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ភាគច្រើនអ្នកដែលមាន bulimia មិនធាត់ទេ ហើយភាគច្រើននៃអ្នកលើសទម្ងន់គឺមិនមាន bulimia ទេ។

នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃប្រភេទញៀននៃអាកប្បកិរិយាវង្វេង: ដូចដែលបានឃើញពី ការពិពណ៌នាគ្លីនិក, anorexia nervosa និង bulimia nervosa មានលក្ខណៈពិសេសទូទៅមួយចំនួន ដែលជាលទ្ធផលដែលយើងអាចនិយាយអំពីភាពស្មុគស្មាញតែមួយនៃការបរិភោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ bulimia nervosa មិនដូចការមិនឃ្លានអាហារទេ អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃប្រភេទញៀននៃអាកប្បកិរិយាវង្វេង។ ប្រសិនបើការបដិសេធអាហារដើរតួនាទីនៃការប្រឈមមុខគ្នាដ៏ឈឺចាប់ជាមួយការពិត (ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់នៃប្រភេទ pathocharacterological និង psychopathological នៃអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង) នោះការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់អាហារអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្រឆាំងទាំងពីរ (ជាពិសេសការដកចេញនូវរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ភាពមិនប្រក្រតី) និងការគេចចេញពីការពិត។ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាញៀន ការបង្កើនតម្លៃនៃដំណើរការនៃការញ៉ាំ និងការញ៉ាំច្រើនពេកក្លាយជាការរីករាយតែមួយគត់នៅក្នុងជីវិតដ៏គួរឱ្យធុញ និងឯកោ។

សកម្មភាពទូទាត់សំណង៖ បន្ទាប់ពីទទួលទានច្រើនពេក មនុស្សដែលមានជំងឺ bulimia ព្យាយាមទូទាត់សងសម្រាប់ផលប៉ះពាល់របស់វា។ ជាច្រើនបណ្តាលឱ្យក្អួត។ ប៉ុន្តែតាមការពិត ការក្អួតមិនអាចទប់ស្កាត់ការស្រូបយកយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលអាហារធំនោះទេ។ លើសពីនេះ ការក្អួតម្តងហើយម្តងទៀតធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ឃ្លានម្តងទៀត ហើយនាំឱ្យមានការញ៉ាំច្រើនញឹកញាប់ និងខ្លាំង។ ដូចគ្នានេះដែរ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកកម្រិតស្រាល ឬថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម បរាជ័យក្នុងការទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកាឡូរីដោយការទទួលទានច្រើនពេក។ ការក្អួត និងសកម្មភាពសំណងផ្សេងទៀតអាចបំបាត់ជាបណ្តោះអាសន្ននូវអារម្មណ៍មិនល្អនៃការឆ្អែតក្នុងក្រពះ បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងអារម្មណ៍នៃការស្អប់ខ្លួនឯង និងរក្សាពីការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង - ពីអ្វីដែលជាធម្មតាអមជាមួយភាពក្រៀមក្រំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីមួយរយៈ វដ្តនេះនឹងកើតឡើងវិញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ជាមួយនឹងការបញ្ចេញចោលនូវក្រពះដែលនាំឱ្យមានភាពស្អិតរមួត ហើយភាពក្រៀមក្រំកាន់តែច្រើននឹងត្រូវការការសម្អាតបន្ថែមទៀត។ ជាលទ្ធផល វដ្តដដែលៗបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច គ្មានប្រយោជន៍ និងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។

សកម្មភាពសំណងត្រូវបានពង្រឹងជាចម្បងការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន ការធូរស្បើយពីការថប់បារម្ភ ការធូរស្រាលពីភាពពេញលេញ ការស្អប់ខ្លួនឯង និងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងដែលអមជាមួយនឹងការញ៉ាំច្រើនពេក។ ប៉ុន្តែ​កំហុស និង​ការ​ស្អប់​ខ្លួនឯង​បាន​វិល​មក​វិញ ហើយ​ភាគច្រើន​តែងតែ​លងបន្លាច​មនុស្ស​ដែល​មាន​ជំងឺ bulimia nervosa ។

កាន់តែច្រើនឡើង ច្រើនទៀតអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ភាពធាត់បន្តិច និងប្រហែលជាកម្រិតមធ្យមគួរតែ "ទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯង" ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏គួរតែកំណត់គោលដៅសមល្មម និងជាក់ស្តែងបន្ថែមទៀត។ លើសពីនេះទៀត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលសង្គមយកឈ្នះលើការរើសអើងប្រឆាំងនឹងមនុស្សលើសទម្ងន់។ អ្នកផ្សេងទៀតគួរតែយល់ថានេះជាស្ថានភាពធម្មតារបស់មនុស្ស។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគសម្រាប់ bulimia nervosa៖

ក) ការជាប់គាំងជាប្រចាំជាមួយនឹងអាហារ និងការស្រេកឃ្លានអាហារដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ទោះបីជាមានអារម្មណ៍ឆ្អែតក៏ដោយ។

ខ) ព្យាយាមទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលនៃភាពធាត់ពីអាហារដែលបរិភោគ ដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសដូចជា៖ ធ្វើឱ្យក្អួត ការរំលោភបំពានថ្នាំបញ្ចុះលាមក ជំនួសការតមអាហារ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារ។

ក្នុង) ការភ័យខ្លាចដែលឈ្លក់វង្វេងភាពធាត់។

អត្ថបទនិយាយអំពី bulimia ។ អ្នក​នឹង​ដឹង​ថា​វា​ជា​អ្វី​និង​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​បង្ក​ហេតុ​។ យើង​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​តាម​រយៈ​សញ្ញា​និង​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​អាច​ទទួល​ស្គាល់​ជំងឺ របៀប​ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ និង វិធីផ្លូវចិត្ត. អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់យើង អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបការពាររោគសាស្ត្រ ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ។

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរ - តើជំងឺអ្វីជាជំងឺ bulimia? នៅសតវត្សរ៍ទី 21 ជំងឺនេះបានក្លាយទៅជារឿងធម្មតារួមជាមួយការមិនឃ្លានអាហារ។

Bulimia គឺជាស្ថានភាពមួយដែលមនុស្សម្នាក់ឃ្លានស្ទើរតែឥតឈប់ឈរ។. ទន្ទឹមនឹងនោះ អាហារដែលទទួលទានផ្តល់នូវភាពឆ្អែតក្នុងរយៈពេលខ្លី មិនថាវាញ៉ាំច្រើនប៉ុណ្ណានោះទេ។ បន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ អ្នកជំងឺបង្ខំឱ្យក្អួត ដើម្បីក្រពះទទេ។

Bulimia គឺជាជំងឺដែលអ្នកតែងតែចង់ញ៉ាំ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះមានការភ័យខ្លាចនៃការលើសទម្ងន់។

នៅក្នុងទម្រង់ណាមួយនៃ bulimia វាទទួលរងយ៉ាងខ្លាំង ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ. មានការរំខាននៅក្នុងការងារនៃចិត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយ គំនិតឈ្លានពានអំពីការបរិភោគស្របជាមួយនឹងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលបាន លើសទម្ងន់.

កីឡា bulimia គឺជាទម្រង់ដ៏លំបាកបំផុតមួយនៃជំងឺនេះ ព្រោះវាក៏មានផ្ទុកនូវរោគសញ្ញានៃការមិនឃ្លានអាហារផងដែរ។ រោគសាស្ត្រនេះលេចឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការប្រឹងប្រែងរាងកាយហួសហេតុក្នុងការស្វែងរកទម្រង់ដ៏ល្អ។

Bulimia nervosa ភាគច្រើនកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃញឹកញាប់និងជ្រៅ ស្ថានភាពស្ត្រេស. ជាញឹកញាប់នៅក្នុង រោគវិទ្យានេះ។បង្កើនរបបអាហារតឹងរ៉ឹងបំផុត និងកូដកម្មអត់ឃ្លាន។

អ្នកបានរៀនពីអ្វីដែល bulimia និងរបៀបដែលវាបង្ហាញខ្លួនឯង។ ចូរនិយាយអំពីមូលហេតុនៃរូបរាង។

មូលហេតុនៃជំងឺ bulimia

Bulimia មិនមែនគ្រាន់តែទាក់ទង និងលើកឡើងក្នុងបរិបទតែមួយនោះទេ។ ជំងឺទាំងនេះមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា។

មូលហេតុចម្បងនៃ bulimia ត្រូវបានលាក់នៅក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្ត. កម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការបង្កើតរោគសាស្ត្រអាចជាការគោរពខ្លួនឯងទាប កង្វះការយល់ដឹង និងការគាំទ្រពីសាច់ញាតិ និងអ្នកដទៃ ភាពតានតឹងញឹកញាប់ និងធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកស្ម័គ្រចិត្តជាញឹកញាប់ស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ bulimia របបអាហារតឹងរឹង. ការដាក់កម្រិតជាប្រព័ន្ធនៃខ្លួនឯងក្នុងអាហារនាំឱ្យមានការខ្វះខាត សារធាតុចិញ្ចឹមនិងគំនិតថេរអំពីអាហារ។

Bulimia អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែលើសុខភាពរាងកាយរបស់ទារកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញរូបរាងទៀតផង។ កត្តាតំណពូជសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍អនាគតរបស់កុមារ។ ដូច្នេះ កុមារ​ដែល​កើត​ពី​ស្ត្រី​មាន​រោគសាស្ត្រ​នេះ គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​ពិនិត្យ​តាម​កាលកំណត់​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​វិកលចរិត។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារ Bulimic

Bulimia ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពទៀងទាត់។ សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់មក ការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរភាពអត់ឃ្លាន ឈានដល់ការស្រេកឃ្លានអាហារណាមួយ។ ជារឿយៗវាកើតឡើងសូម្បីតែពោះពេញ។

ទន្ទឹមនឹងនេះ មនុស្សម្នាក់មិនអាចគិតអំពីអ្វីក្រៅពីអាហារនោះទេ។ មុខហាងលក់គ្រឿងទេស កន្លែងញ៉ាំអាហារ និងការរំលឹកណាមួយអំពីអាហារទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់។

ជាមួយនឹងការបំបែកនៅក្នុង bulimia មនុស្សម្នាក់លោតលើអាហារណាមួយហើយស្រូបយកវាក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់ដោយមិនគិតពីភាពឆបគ្នានៃផលិតផល។ នេះមិនអាចទេប៉ុន្តែមានផលវិបាកអវិជ្ជមាននៃ bulimia សម្រាប់រាងកាយ។

Bulimics ញ៉ាំរហូតដល់អាហារអស់ ឬក្រពះដែលរីកធំខ្លាំងចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធលើសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀត ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពរឹងមាំ។ ភាពមិនស្រួល. ជាមួយនឹង bulimia ផលវិបាកសម្រាប់ក្រពះនិងពោះវៀនគឺមិនអំណោយផលបំផុត។ សរីរាង្គត្រូវបានលាតសន្ធឹងយ៉ាងខ្លាំង យូរៗទៅជញ្ជាំងរបស់ពួកគេកាន់តែស្តើង ដែលនាំទៅរករោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

បន្ទាប់ពីការបែកបាក់បែបនេះ ការអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តកើតឡើង។ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស និងការមើលងាយខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។

ផលវិបាកផ្លូវចិត្តនៃ bulimia ត្រូវបានបង្ហាញដោយការភ័យខ្លាចនៃការធាត់។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកាឡូរីដែលទទួលបាននោះ bulimics បណ្តាលឱ្យក្អួត។ ក្នុងករណីនេះភ្នាស mucous នៃបំពង់អាហារនិង larynx ទទួលរងយ៉ាងខ្លាំង។

អ្នកបានដឹងពីអ្វីដែលជាផលវិបាកនៃ bulimia សម្រាប់រាងកាយនិងរូបរាង។ ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺដែលវាអាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃ bulimia

សញ្ញាដំបូងនៃ bulimia គឺជាការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាទម្លាប់របស់មនុស្ស។ គាត់កាន់តែធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងឆាប់ខឹង។ ពេល​ទាក់ទង​ជាមួយ​គាត់ គេ​សង្កេត​ឃើញ​ថា​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស​ជា​ញឹកញាប់។

សញ្ញាច្បាស់លាស់នៃជម្ងឺ bulimia គឺជាការកើនឡើងនៃការរិះគន់ខ្លួនឯង ដែលជាប់នឹងការស្អប់ខ្ពើមលើរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសរាងកាយ។ សម្រាប់មនុស្សបែបនេះគំនិតរបស់អ្នកដទៃជារឿយៗមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ហើយការយល់ព្រមពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់គឺចាំបាច់។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺ bulimia៖

• ផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ជានិច្ច;
• ហើមនៃក្រពេញ parotid;
• ជំងឺធ្មេញ (ហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ, ការបាត់បង់ធ្មេញ);
• ហូរឈាមនៅក្រោមភ្នែក;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃពោះវៀន;
• ឈឺសាច់ដុំនិងកាត់បន្ថយភាពធន់;
• ប្រកាច់ញឹកញាប់;
• ការរលាកថេរនៃភ្នាស mucous នៃបំពង់ក។

ដោយដឹងថាអ្វីជា bulimia និងរោគសញ្ញាអ្វីដែលអមជាមួយវា អ្នកអាចកត់សម្គាល់ជំងឺនេះនៅលើ ដំណាក់កាល​ដំបូង. នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់វាលឿនជាងមុនដោយគ្មានហានិភ័យនៃផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

ការធ្វើតេស្ត Bulimia

ដើម្បីកំណត់នៅផ្ទះថាតើជំងឺនេះគំរាមកំហែងអ្នកឬអត់ ហើយថាតើអ្នកមានទំនោរទៅវាឬអត់ យើងស្នើឱ្យធ្វើតេស្តរកជំងឺ bulimia ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឆ្លើយសំណួរខាងក្រោម។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវ 3 ពិន្ទុសម្រាប់ចម្លើយវិជ្ជមាននីមួយៗ 1 សម្រាប់ពេលខ្លះ និង 0 សម្រាប់អវិជ្ជមាន។

1. ខ្លាចធាត់មែនទេ?
2. តើអ្នកត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារទេ?
3. តើអ្នកតែងតែគិតអំពីអាហារទេ?
4. តើអ្នកគិតអំពីការសម្រកទម្ងន់ និងលើសទម្ងន់ប៉ុន្មានដង?
5. តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​កំពុង​ចិញ្ចឹម​អ្នក​?
6. តើអ្នកបដិសេធអាហារសូម្បីតែនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លានឬ?
7. តើអ្នកជៀសវាងអាហារសម្បូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទេ?
8. តើអ្នកញ៉ាំតែរបបអាហារទេ?
9. តើអ្នកពិតជាមិនញ៉ាំបង្អែមមែនទេ?
10. តើអ្នកងាយនឹងសំណួរអំពីអាហារទេ?
11. តើអ្នកញ៉ាំតែអាហារតូចៗទេ?
12. តើអ្នកមានការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែរឬទេ?
13. តើអ្នកញ៉ាំយឺត ៗ រសជាតិអាហាររបស់អ្នកទេ?
14. តើ​អ្នក​មាន​អាការ​ក្អួត​ចង្អោរ​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែរ​ឬ​ទេ?
15. តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខុសបន្ទាប់ពីញ៉ាំទេ?
16. តើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ធ្វើឱ្យអ្នកញ៉ាំច្រើនទេ?
17. តើ​មនុស្ស​ច្រើន​តែ​ប្រាប់​អ្នក​ថា​អ្នក​ស្គម?
18. តើ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ជា​ទម្លាប់​សម្រាប់​អ្នក​ហើយ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ឬ?
19. តើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹងទេ?
20. នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ តើអ្នកគិតពីកាឡូរីដែលអ្នកដុតទេ?
21. តើអ្នកប្រាកដថាអ្នកមិនមានបញ្ហាជាមួយការញ៉ាំទេ?
22. តើអ្នកចូលចិត្តមានអារម្មណ៍ឃ្លានទេ?
23. តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ពេល​ញ៉ាំ​បង្អែម​ទេ?
24. តើអ្នកប្រាកដថាអ្នកត្រូវការសម្រកទម្ងន់មែនទេ?
25. តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ចង់​ឆ្អល់​ពោះ​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែរ​ឬ​ទេ?

ប្រសិនបើសរុបអ្នកទទួលបានលទ្ធផលលើសពី 17 ពិន្ទុ នេះបង្ហាញពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ និងហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ bulimia ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនគួរពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ។

តើ bulimia និង anorexia ទាក់ទងគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?

psychosomatics នៃ bulimia និង anorexia គឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងធម្មជាតិដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកជាញឹកញាប់នៅក្នុងសរសៃដូចគ្នា។ ជារឿយៗជំងឺមួយហូរចូលទៅក្នុងមួយទៀត។ ជារឿយៗបន្ទាប់ពីការព្យាបាលមិនពេញលេញ ភាពអត់ឃ្លានប្រែទៅជា bulimia ។

រោគសាស្ត្រទាំងពីរនេះគឺផ្អែកលើការមិនចូលចិត្តរាងកាយផ្ទាល់ខ្លួន និងបំណងប្រាថ្នាចង់សម្រកទម្ងន់ និងផ្លាស់ប្តូររូបរាងដោយមិនគិតពី ផលវិបាកអវិជ្ជមាន. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកជំងឺមិនទទួលស្គាល់បញ្ហាហើយមិនគិតថាខ្លួនឯងឈឺទេ។

ទោះបីជាមានលក្ខណៈផ្លូវចិត្តស្រដៀងគ្នានៃជំងឺក៏ដោយ bulimia និង anorexia មានភាពខុសគ្នាមួយចំនួន។ ដំបូងបង្អស់ពួកគេខុសគ្នានៅក្នុងលក្ខណៈនៃអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ bulimia មិនអាចទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានបានទេ ផ្ទុយទៅវិញ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ anorectics អាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្មានអាហារ។

ដោយ កត្តាចិត្តសាស្ត្ររោគវិទ្យាទាំងពីរនេះក៏មានភាពខុសគ្នាដែរ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ bulimia ការភ័យខ្លាចនៃការទទួលបានជាតិខ្លាញ់គឺមិនសំខាន់ទេមិនដូចថ្នាំ anorexics ទេ។ ពួកគេមិនធ្វើតាមតួរលេខដោយខ្នះខ្នែង ហើយមិនដាក់បន្ទុកលើការហាត់ប្រាណដែលហត់នឿយ។ ដូច្នេះ ពួកគេមានហានិភ័យទាបនៃការស្លាប់។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា វាអាចស្លាប់ដោយសារជំងឺ bulimia ។

ការព្យាបាល Bulimia

ផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺ bulimia គឺការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ការព្យាបាល bulimia គឺផ្អែកលើ វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តនិង psychotherapeutic ។ ថ្នាំចាំបាច់សម្រាប់ការជាសះស្បើយលឿន និងគ្មានការឈឺចាប់ ប្រតិបត្តិការធម្មតា។ សរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធ។ ជំនួយពីវិកលចរិតគឺចាំបាច់ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុចម្បងនៃការបង្កើតរោគសាស្ត្រ។

ជាដំបូង មុននឹងព្យាបាល bulimia អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញទូទៅ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន អ្នកជំនាញខាង endocrinologist រោគស្ត្រី និងគ្រូពេទ្យវិកលចរិត។ ដូច្នេះ បញ្ជីធំទូលាយអ្នកឯកទេសដោយសារតែការពិតដែលថាជាមួយនឹងជំងឺនេះការងារនៃប្រព័ន្ធរាងកាយភាគច្រើនត្រូវបានរំខាន។

អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ និងការវិវត្តរបស់វា ការព្យាបាលអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានទាមទារ។ ដូច្នេះមុនពេលព្យាបាល bulimia នៅផ្ទះវាចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេស។

ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល bulimia ជាមួយនឹងថ្នាំ។ ពួកវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដឹកនាំនៃសរសៃប្រសាទ និងជួយបន្ថយការវាយប្រហារនៃជំងឺ។ ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅបំផុតគឺ Prozac, Fluoxetine ។

សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic ត្រូវបានគេប្រើ: Amitriptyline, Imizin ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយចំនួននៃការប្រកាច់ និងទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នៅ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញតែងតាំង ថ្នាំ antiemetic៖ Zofran, Cerucal ។ ពួកគេត្រូវការជាចាំបាច់ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាល នៅពេលដែលថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនទាន់មានប្រសិទ្ធភាពពេញលេញ។

តើអ្នកបានរៀនពីរបៀបដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ bulimia ជាមួយ វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តការព្យាបាល។ ឥឡូវពិចារណាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត

អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ វគ្គនៃការព្យាបាលដែលមានរយៈពេលខុសៗគ្នាត្រូវបានទាមទារ។ ជាញឹកញយ ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺកម្ចាត់ការគិតមមៃ និងកាត់បន្ថយវា។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត, ទាមទារ 10 ទៅ 20 វគ្គ។ ការប្រជុំជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានធ្វើឡើងជាទៀងទាត់ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជំហានដ៏សំខាន់មួយក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិភាគសុបិនរបស់អ្នកជំងឺ គំរូអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ក្នុងគ្រួសារ ការចងចាំពីកុមារភាព។ ដោយផ្អែកលើព័ត៌មានដែលទទួលបាន របបព្យាបាលត្រូវបានកំណត់។

ជំហានបន្ទាប់គឺការផ្លាស់ប្តូរគំរូអាកប្បកិរិយា និងការគិតរបស់អ្នកជំងឺ។ ភារកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺដើម្បីកាត់បន្ថយការយល់ឃើញខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន និងជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យទទួលយកខ្លួនឯងដូចដែលគាត់មាន ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង។

សម្រាប់ ការព្យាបាលជោគជ័យ bulimia គឺសំខាន់ ការព្យាបាលគ្រួសារ. សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធបំផុតដែលរស់នៅដោយផ្ទាល់ជាមួយអ្នកជំងឺក៏ត្រូវទទួលការស្តារនីតិសម្បទាផ្លូវចិត្តផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពន្យល់ពីរបៀបធ្វើឥរិយាបថឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយអ្នកជំងឺ bulimic និងវិធីជួយគាត់ឱ្យយកឈ្នះជំងឺនេះបានលឿន។ ភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់។

ដោយប្រើឧទាហរណ៍នៃមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានជំងឺ bulimia អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកអាចរស់នៅជាមួយជំងឺនេះ និងរបៀបដែលគុណភាពនៃជីវិតនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម។

អ្នកបានរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយ bulimia តាមរយៈការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងជំងឺនេះ។

អាហារសម្រាប់ bulimia

អាហារូបត្ថម្ភត្រូវតែមានតុល្យភាព

ដើម្បីជាសះស្បើយពី bulimia វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ អាហារត្រូវតែមានបរិមាណកាឡូរី ដើម្បីរក្សាជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។

បើក ដំណាក់កាលដំបូងការព្យាបាល និងការស្តារឡើងវិញក្នុងរបបអាហារណែនាំជាបណ្តើរៗនូវផលិតផលដែលអ្នកជំងឺបានដកចេញដោយចេតនាពីវា។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើតឥរិយាបថនៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហើយវាប្រសើរជាងប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស ដើម្បីកុំឱ្យមានការបែកបាក់ផ្សេងទៀត។

របបអាហារសម្រាប់ bulimia គួរតែមានក្រុមអាហារទាំងអស់។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដង ពោលគឺគួរតែមានអាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចពេញលេញ។ នៅចន្លោះនោះ អ្នកអាចរៀបចំអាហារសម្រន់តូចៗជាមួយផ្លែឈើ ឬបន្លែ។

ចាប់​ផ្តើ​ម​បិទ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។បន្ទាប់ពីជំងឺគួរតែនៅជាមួយអាហារបួស។ ស៊ុបបន្លែ និងចានសំខាន់ៗគឺល្អសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ បន្តិចម្ដងៗបសុបក្សីត្រីនិងសាច់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ។

សំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាព ទម្ងន់ធម្មតា។. លើស ឬខ្វះម៉ាស ជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការរំខានដល់សរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធភាគច្រើន។ ឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់គឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

ជាមួយនឹងកម្ពស់ 150 សង់ទីម៉ែត្រទម្ងន់ធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីគឺ 45 គីឡូក្រាម។ ដើម្បីគណនាបទដ្ឋានសម្រាប់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការលូតលាស់ 3 សង់ទីម៉ែត្រជាបន្តបន្ទាប់នីមួយៗបន្ថែម 2.3 គីឡូក្រាម។

សម្រាប់បុរស បទដ្ឋានគឺទម្ងន់ 48 គីឡូក្រាម កម្ពស់ 150 សង់ទីម៉ែត្រ ដើម្បីគណនារាល់ 3 សង់ទីម៉ែត្រ បន្ថែមទម្ងន់ 2.7 គីឡូក្រាម។

សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ដ៏ល្អប្រសើរ អ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើ សកម្មភាពរាងកាយ. មាន 3 កម្រិតនៃការផ្ទុក:

• ខ្ពស់ - កីឡា 4-5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងឬច្រើនជាងនេះ;
• កម្រិតមធ្យម - ការបណ្តុះបណ្តាលជាប្រព័ន្ធរយៈពេល 30 នាទី (រត់ហែលទឹក);
• កីឡាទាប - កម្រនិងរយៈពេលខ្លី។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងទម្ងន់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារ និងមិនប្រើប្រាស់លើសពីតម្រូវការរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រើគន្លឹះខាងក្រោមដើម្បីគណនាតម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

1. ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់និងរឹងមាំ សកម្មភាពរាងកាយមាតិកាកាឡូរីត្រូវបានគណនាតាមរូបមន្ត - 18 kcal សម្រាប់រាល់ 0.5 គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយដែលចង់បាន (WBW) ។
2. ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងកាឡូរីវាត្រូវបានគណនាដូចខាងក្រោម - 15 kcal x 0.5 គីឡូក្រាម FBM ។
3. មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំនិងអ្នកដែលរក្សាសកម្មភាពរាងកាយទាបគួរតែប្រើរូបមន្ត - 13 kcal x 0.5 គីឡូក្រាម FBM ។
4. នៅក្នុងវត្តមាននៃទម្ងន់លើសចំនួនកាឡូរីគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 10 ក្នុង 0,5 គីឡូក្រាមនៃ FBM ។

ការការពារជំងឺ bulimia

សម្រាប់ការបង្ការ bulimia អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ដែលយើងបានពិភាក្សាខាងលើ។ របបអាហារចម្រុះដែលឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការដែលមានសុខភាពល្អរបស់រាងកាយធានានូវដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យរបបអាហារ។ មិនគួរមានអាហារសម្រន់ថេរនៅពេលធ្វើដំណើរ ឬគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើនោះទេ។ ពួកគេនាំទៅរកការទទួលទានអាហារដោយមិនបានគ្រប់គ្រង និងការឡើងទម្ងន់។

កុំបំពានអាហារដែលជំរុញចំណង់អាហារ។ ទាំងនេះរួមមានគ្រឿងទេស គ្រឿងជ្រលក់ គ្រឿងសមុទ្រ អាហារដែលជក់បារី។

ទំពារអាហារយឺតៗ និងហ្មត់ចត់។ ដូច្នេះក្រពះនឹងឆ្អែតលឿនជាងមុន ហើយវានឹងត្រូវការអាហារតិចសម្រាប់រឿងនេះ។

ដើម្បីបងា្ករជំងឺវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាសកម្មភាពរាងកាយ។ វាអាចជាកីឡាណាមួយដែលនាំមកនូវភាពរីករាយ និងលើកទឹកចិត្ត។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពី bulimia សូមមើលវីដេអូ៖

អ្វីដែលត្រូវចងចាំ

1. Bulimia និង anorexia មានមូលហេតុស្រដៀងគ្នា - គម្លាតផ្លូវចិត្តបណ្តាលមកពីកង្វះសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនអ្នក និងរាងកាយរបស់អ្នក។
2. មុនពេលព្យាបាល bulimia ដោយខ្លួនឯង វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ប្រសិនបើជំងឺនេះមិនរីកចម្រើន ហើយអ្នកជំងឺត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការព្យាបាល នោះមានតែជំនួយពីគ្រូពេទ្យវិកលចរិតប៉ុណ្ណោះអាចត្រូវបានទាមទារ។
3. របបអាហារចម្រុះ របបអាហារ និងសកម្មភាពរាងកាយមានសារៈសំខាន់ក្នុងការបង្ការជំងឺ bulimia ។

bulimia- នេះគឺជា "ការស្រេកឃ្លានចចក" ដែលជាការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃចំណង់អាហារ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ bulimia បរិភោគនៅពេលយប់ ឬក្នុងការវាយប្រហារភ្លាមៗ ឬឥតឈប់ឈរ ដោយមិនចាកចេញពីបញ្ជីសាច់ប្រាក់ទាល់តែសោះ។ វាច្បាស់ណាស់ថាអាកប្បកិរិយាបែបនេះនាំឱ្យធាត់។

នេះគឺអាក្រក់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ក្មេងស្រីដែល "កំពុងស្វែងរកយ៉ាងសកម្ម" ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សទូទៅ - វាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងបេះដូង, សន្លាក់, កូលេស្តេរ៉ុល, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ... ​​ដូច្នេះមនុស្សដែលមានល្បិចកលតស៊ូជាមួយ bulimia របស់ពួកគេ។ ហើយ​ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​នៅ​ទីនេះ វា​ហាក់​ដូចជា​ងាយ​ស្រួល​ជាង​សួត​ទៅ​ទៀត - អ្នក​គ្រាន់​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្អួត​ប៉ុណ្ណោះ។ គំនូរប្រេង៖ អ្នកញ៉ាំ ញ៉ាំ ឡើងខ្ពស់ ហើយបន្ទាប់មក 5 នាទីក្នុងបង្គន់ ហើយអ្នកត្រៀមខ្លួនម្តងទៀត សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរចានបន្ទាប់។

រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ អ្នកជំងឺធាត់ដែលតស៊ូខ្លាំងពេក ដោយមានទំនួលខុសត្រូវជាមួយនឹងជំងឺធាត់ បោះចោលអ្វីៗទាំងអស់ដែលគាត់បានញ៉ាំដោយក្អួត ទាំងស្រុង។ ហើយរាងកាយត្រូវការញ៉ាំ! មិនឆ្ងាយពី bulimia និង anorexia បែបនេះទេ!

ភាពអត់ឃ្លាន- នេះ​គឺជា ជំងឺ​ផ្លូវចិត្តដែលក្នុងនោះមនុស្សម្នាក់ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាធាត់ពេក ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ក្មេងស្រីដែលស្រើបស្រាលបានប្រកាសពីបំណងប្រាថ្នាដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុតនៃរាងកាយរបស់នាងក្នុងការបរិភោគជា bulimia (មិនមានសុខភាពល្អ ចំណង់អាហារ "ចចក") ហើយប្រយុទ្ធនឹងវាឱ្យបានពេញលេញនៃចរិតលក្ខណៈរបស់នាង៖ បណ្តាលឱ្យក្អួត ឬរាគ ឬគ្រាន់តែបដិសេធមិនបរិភោគ។

ហេតុអ្វីបានជាក្មេងស្រីធ្វើវា

Bulimia អាចបណ្តាលមកពីជំងឺសរីរាង្គពិតប្រាកដ - ជំងឺនៃសរសៃប្រសាទនិង ប្រព័ន្ធ endocrine. ឬក៏អាចមានលក្ខណៈផ្លូវចិត្តផងដែរ - មនុស្ស "ញ៉ាំភាពតានតឹង" ។ ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជួយជាមួយ bulimiaវាត្រូវបានបញ្ជាក់។

Anorexia គឺពិបាកជាង វាជាជំងឺរបស់ក្មេងស្រីដែលមានឆន្ទៈដែក និងសម្មតិកម្មខ្លួនឯងដ៏មានឥទ្ធិពល។ ពួកគេមិនមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្តទេ ប៉ុន្តែមានក្តីប្រាថ្នាឆ្កួតៗដើម្បីជោគជ័យក្នុងជីវិតនេះ ហើយពួកគេដឹងថាភាពជោគជ័យនេះមើលទៅដូច៖ គ្រប់ប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ ភាពយន្ត និង ទស្សនាវដ្តីម៉ូដលើកទឹកចិត្តជានិច្ចក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ អ្នកណាខ្លះធ្លាប់ជាតួសំខាន់ក្នុងរឿងហូលីវូដ - និងស្ត្រីស្បែកខ្មៅ និងស្ត្រីជនជាតិចិន និងស្ត្រីស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា ហើយព្រះដឹងថាអ្នកណា - ប៉ុន្តែមិនមែនធាត់តែមួយទេ! - ហេតុអ្វីបានជា​អញ្ចឹង?

ដោយសារតែបញ្ហាធាត់ និងជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធគឺធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងនៅអាមេរិក។ មួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនអាមេរិកគឺធាត់ ដោយសារតែនេះ ជំងឺរាតត្បាតមួយបានកើតឡើងនៅទីនោះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរហូតដល់ទៅ 10% នៃការចំណាយលើការថែទាំសុខភាពទាំងអស់ត្រូវបានចំណាយលើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់ និងផលវិបាករបស់វា។

ដូច្នោះហើយហូលីវូដធ្វើអ្វីដែលវាត្រូវបានសន្មត់ថាធ្វើ - ផ្សព្វផ្សាយ។ វាមិនសំខាន់ទេដែលតួស្រីដើរតួជាប៉ូលីសស្រី ឬជនរងគ្រោះនៃឃាតករសៀរៀល ឬឃាតករសៀរៀលខ្លួនឯង - នាងប្រាកដជាមានកាយសម្បទា ស្រស់ស្រាយចេញពីកាយសម្បទា ឬហាត់យូហ្គា ឬពីអាងហែលទឹក។ - ការបំភ្លៃការពិតរបស់អាមេរិក? - វាជាក្តីសុបិនរបស់អាមេរិក។

នៅពេលមានអារម្មណ៍ឃ្លាន និងញ៉ាំអាហារ រចនាសម្ព័ន្ធ somatic ផ្សេងៗត្រូវបានចូលរួម។ ការងារនិងចលនានៃសាច់ដុំការផ្លាស់ប្តូរកំដៅនៃសារធាតុនៅក្នុងរាងកាយនិងទម្រង់នៃសកម្មភាពផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌនៃតុល្យភាពថាមពលដែលក្នុងករណីនេះការទទួលទានអាហារគឺជាកាតព្វកិច្ច។ អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយកណ្តាល ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទតាមរយៈ Cortex ខួរក្បាល។

ផងដែរ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស និងស្ថានភាពជុំវិញខ្លួនក៏ចូលរួមក្នុងដំណើរការទាំងនេះផងដែរ។ ត្រូវបានប្រារព្ធឡើង ការសិក្សាពិសេសដែលក្នុងនោះសត្វបានចូលរួម។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយញ៉ាំអាហារវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសពិសេស។

អ្នក​គួរ​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​មិន​មាន​គ្រោះថ្នាក់​នោះ​ទេ អ្នក​ត្រូវ​ផ្តល់​ការ​លួងលោម និង​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ។ សូម្បីតែសត្វចិញ្ចឹមក៏ត្រូវមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពពេលកំពុងញ៉ាំដែរ។

សកម្មភាពនៃការញ៉ាំរួមមានការខាំ និងបឺត ទំពារ និងលេប។ ដំណើរការ​ទាំង​អស់​នេះ​កើត​ឡើង​ក្នុង​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា ហើយ​ក៏​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង​ផង​ដែរ។ តាំងពីកុមារភាពមក គ្រប់សត្វពាហនៈមានអារម្មណ៏រីករាយពីអាហារ។ អាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ និងគម្លាតផ្សេងៗត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការតវ៉ា និងកំហឹង ការស្រលាញ់ និងការស្អប់។

នៅពេលទារកប៉ះសុដន់ម្តាយជាលើកដំបូងគាត់មានអារម្មណ៍ឯកភាពជាមួយមនុស្សដែលនៅជិតគាត់បំផុត។ បន្ទាប់ពីនោះកុមាររៀនញ៉ាំនៅក្នុងសង្គមគាត់ត្រូវបង្កើតបរិយាកាសដោយស្មោះនិងរីករាយនៅតុ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចបង្កើនចំណង់អាហាររបស់ពួកគេនៅពេលកំពុងញ៉ាំ។

ការញ៉ាំដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សនិងបរិស្ថាន។ ចំណង់អាហារមិនត្រឹមតែជាអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានប៉ុណ្ណោះទេអ្នកអាចបំផ្លាញវប្បធម៌នៃអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ពេលញ៉ាំ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យមានតម្លៃ និងទម្លាប់របស់មនុស្ស។ វប្បធម៌ផ្សេងគ្នាស៊ាំទៅនឹងភាពខុសគ្នា អារម្មណ៍រសជាតិនិងទិសដៅដែលមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយបទពិសោធន៍។

ចិត្តវិទ្យាក៏មានឥទ្ធិពលលើចំណង់អាហារផងដែរ។ អ្នក​ខ្លះ​មើល​ឃើញ​អាហារ​ជា​អំណោយ​ពី​ព្រះអម្ចាស់ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​មនុស្ស​បដិសេធ​អាហារ​ទាំង​ស្រុង​ដើម្បី​យក​ឈ្នះ​ខ្លួន​ឯង។ មានបុគ្គលដែលយល់ឃើញថា អាហារជាសត្វ និងសភាវគតិជាមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែបុណ្យធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើន។

មិនតែប៉ុណ្ណោះ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៏ខ្មាស់អៀនពេលកំពុងញ៉ាំ ដែលវាស្រដៀងទៅនឹងការខ្មាស់អៀនផ្លូវភេទ។ តាំងពីកុមារភាពកុមារមានអារម្មណ៍ថាសារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យនៃអាហារនៅក្នុងជីវិតនេះអាចបង្កឱ្យមានជម្លោះផ្ទៃក្នុង។

វាអាចទៅរួចដែលថាវាគឺជាឪពុកម្តាយដែលបង្កឱ្យមានការធាត់។ ចំពោះ​ភាព​តានតឹង ឬ​មិន​សប្បាយចិត្ត​របស់​កូន ម៉ាក់ និង​ប៉ា​បានផ្តល់​អាហារ​ដល់​ទារក ដូច្នេះ​ពួកគេ​បង្ហាញ​ក្តី​ស្រឡាញ់​ចំពោះ​កូន​។ ជាលទ្ធផលកុមារមិនមានអារម្មណ៍ឯករាជ្យនិងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ទេគាត់គ្រាន់តែញ៉ាំទាន់ពេលប៉ុណ្ណោះ។

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងភាពធាត់កើតឡើងភាគច្រើនចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលមានទំនាក់ទំនងខ្លាំង និងពឹងផ្អែកលើម្តាយ។ ស្ត្រី​ក្នុង​គ្រួសារ​កាន់​តំណែង​ឈាន​មុខ​គេ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​គោរព​តាម។ ម្តាយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនខ្លាំងពេក មិនឆ្លើយតបនឹងការលើកឡើងរបស់ឪពុក កូនក្លាយទៅជាអកម្ម និងស្លេកស្លាំង។

ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ និងភាពងាយរងគ្រោះរបស់ពួកគេ ពួកគេចូលចិត្តដឹកនាំរបៀបរស់នៅអកម្ម និងទទួលទានគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់។ ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សធាត់គិតថា ទម្ងន់កាន់តែធ្ងន់ ការការពារកាន់តែច្រើន ពីពិភពខាងក្រៅ។ Psychosomatics នៃភាពធាត់អាចមានរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែង។

មនុស្សម្នាក់ប្រើអាហារដើម្បីការពារខ្លួនពី អារម្មណ៍អវិជ្ជមានស្ថានភាពចិត្តរបស់គាត់មិនស្ថិតស្ថេរ គាត់មិនអាចទទួលយកខ្លួនឯងក្នុងទម្ងន់របស់គាត់បានទេ ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

មានមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយចំនួននៃការធាត់៖

• សេចក្តី​អាក់អន់​ចិត្ត​ពេល​វត្ថុ​នៃ​សេចក្តី​គោរព​ត្រូវ​បាន​បាត់បង់។ ជាធម្មតា ស្ត្រីចាប់ផ្តើមទទួលរងពីការធាត់បន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់ប្តីប្រពន្ធ ឬចែកផ្លូវជាមួយដៃគូអចិន្ត្រៃយ៍ នៅពេលដែលចាកចេញពីផ្ទះឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ជាធម្មតានៅក្នុងការលែងលះឬការបាត់បង់ មនុស្សជិតស្និទ្ធស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដូច្នេះចំណង់អាហាររបស់គាត់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ កុមារជាច្រើនចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារយ៉ាងសកម្មនៅពេលកំណើតរបស់បងប្អូនប្រុសស្រី។
• មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភ័យខ្លាចខ្លាំង ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង ហើយព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះ ជួនកាលដោយគ្មានហេតុផល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់ចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារក្នុងបរិមាណច្រើន។ វាក៏អាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពខួរក្បាលខ្លាំង និងហួសកម្លាំង រៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង ឬឆ្លងកាត់គម្រោង។ មនុស្សចាប់ផ្តើមញ៉ាំ ឬជក់បារីច្រើនពេក។

ស្ថានភាពទាំងអស់នេះនាំមកនូវអាហារជំនួសការពេញចិត្ត។ វា​ជា​អាហារូបត្ថម្ភ​ដែល​ពង្រឹង​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង និង​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព ជួយ​ធ្វើឱ្យ​ផ្លូវចិត្ត​ចុះខ្សោយ និង​ ការឈឺចាប់រាងកាយ, ការខកចិត្ត។

តាំងពីកុមារភាពកុមារចងចាំថាក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទាំងអស់ល្អបំផុតនិងឆ្ងាញ់បំផុត។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​ធាត់​មាន​ការ​ញៀន​អាហារ​កាល​ពី​ក្មេង ហើយ​ពួក​គេ​មាន​របៀប​ញ៉ាំ​មិន​ល្អ​។ ជាលទ្ធផលពួកគេបានវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្ត និងប្រតិកម្មដោយមិនដឹងខ្លួន។

អ្នកជំងឺធាត់ភាគច្រើនចាត់ទុកថាវាសំខាន់ដែលពួកគេតែងតែមាន លើសទម្ងន់តាំងពីកុមារភាពមក អាហារបានជំនួសការសប្បាយសម្រាប់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយទទួលរងពីបញ្ហានេះមិនតិចជាងកូនរបស់ពួកគេទេដូច្នេះបញ្ហានៃការធាត់ក្លាយជាបញ្ហាសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។

ជំងឺផ្លូវចិត្តបង្កប់ន័យនៅទីនេះតែការពេញចិត្តផ្ទាល់មាត់នៃតម្រូវការរបស់មនុស្ស។ អាហារជំនួសការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ពីសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិការពារកុមារពី ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត. កុមារយល់ថាអាហារជាការបញ្ជាក់ខ្លួនឯង វាជួយកម្ចាត់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ និងផ្តល់ការគាំទ្រដល់ម្តាយ។

បុគ្គល​ធាត់​ជា​ច្រើន​ពឹង​លើ​ម្តាយ​យ៉ាង​ខ្លាំង ដោយ​ខ្លាច​បាត់បង់​នាង។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា 80% នៃឪពុកម្តាយក៏ទទួលរងពីជំងឺធាត់ផងដែរ ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកប្រហែលជាគិតថាពួកគេងាយនឹងធាត់។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ មិនមានការបង្ហាញអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ ពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយការពេញចិត្តផ្ទាល់មាត់។ កូនចិញ្ចឹមទំនងជាមិនសូវធាត់ជាងឪពុកម្តាយទេ។

យោងតាមទិន្នន័យ somatic មូលហេតុនៃភាពធាត់ចំពោះកុមារអាចជាម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកឬព្រងើយកណ្តើយ។ ឪពុកម្តាយខ្លះអនុញ្ញាតឲ្យកូនធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ឪពុកមិនអាចនិយាយអ្វីបានឡើយ។ ម្ដាយជឿថាពួកគេផ្តល់ឱ្យកូនតិចតួចពេក ឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេក្នុងកម្រិតអារម្មណ៍ និងរងទុក្ខដោយសារកំហុស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការចិញ្ចឹមបង្វែរទាំងស្រុងទៅជាការបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះកូនរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

ជាធម្មតា វគ្គសិក្សាសម្រកទម្ងន់មិនផ្តល់ផលវិជ្ជមានទេ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺធាត់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តរបស់គាត់បាន។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាទម្ងន់បន្ថែមគឺសំខាន់សម្រាប់គាត់។ ការព្យាបាលជារឿយៗមិនផ្តល់លទ្ធផលអ្វីទេ ពីព្រោះអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍រីករាយពិតប្រាកដពីការញ៉ាំ។ គាត់ខិតខំ កម្រិតផ្លូវចិត្តរក្សាទម្ងន់ដោយខ្លួនឯង ព្រោះវាងាយស្រួលជាងការកម្ចាត់ បញ្ហាផ្លូវចិត្ត. ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារអ្នកជំងឺបង្ហាញរោគសញ្ញានៃការភ័យនិងឆាប់ខឹងឆាប់អស់កម្លាំងនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ហេតុផលសម្រាប់កង្វះលទ្ធផលនៃការព្យាបាលក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖

• មនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ឈឺអ្វីគ្រប់យ៉ាងសមនឹងគាត់នៅលើកម្រិត subconscious មួយ;
• អ្នកឯកទេសមិនអាចវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអាកប្បកិរិយា និងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកជំងឺក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាអាកប្បកិរិយានោះទេ។
• មនុស្សម្នាក់មិនអាចយកឈ្នះលើកត្តាសង្គមវិទ្យាបានទេ គាត់គ្រាន់តែមិនអាចបដិសេធអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារ។
• អ្នកជំងឺបដិសេធមិនអនុវត្តតាមការតែងតាំងអ្នកឯកទេសក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលអាកប្បកិរិយា;
• អ្នកជំងឺខ្លះមិនអាចយល់ពីអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំនោះទេ ប៉ុន្តែខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរម្តងទៀត និងសុំការពន្យល់បន្ថែម។

អ្នកត្រូវចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុង ការព្យាបាលដោយថ្នាំ. អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគួរតែបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ គាត់ត្រូវតែយល់ពីគាត់ និងហេតុផលរបស់គាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកឯកទេសត្រូវមានកាតព្វកិច្ចកំណត់ថាតើការបាត់បង់របៀបរស់នៅធម្មតាប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺថាតើគាត់ទទួលរងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងពីបញ្ហានេះដែរឬទេ។ បន្ទាប់ពីនោះផែនការព្យាបាលបុគ្គលត្រូវបានគូរឡើង។ អ្នកជំងឺត្រូវតែរៀនគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំ

ភាពធាត់ ការឃ្លានអាហារ និង bulimia បណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ពួកគេសមនឹងទទួលបាន ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនៅក្នុង psychosomatics ។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងទាល់តែសោះថាគាត់ឈឺ ដូច្នេះហើយ អ្នកឯកទេសមិនអាចតែងតែប្រាប់ឈ្មោះបានទេ។ មូលហេតុ somaticច្បាស់ណាស់ជំងឺ។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំមិនត្រឹមត្រូវដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺ psychosomatic ។

Anorexia និង bulimia គឺជាជំងឺដែលគេស្គាល់ច្រើន ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតថាមនុស្សមួយចំនួនធំសុបិនចង់ឈឺជាមួយពួកគេ។ Anorexia និង bulimia គឺ ជំងឺផ្លូវចិត្តមនុស្សមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃភាពពេញលេញ។ ឃ្លាំងថាមពលរបស់ពួកគេត្រូវបានរង្គោះរង្គើយ៉ាងខ្លាំង មនុស្សជឿថាប្រសិនបើព្រលឹងរងទុក្ខ នោះរូបកាយក៏មិនគួរមានអារម្មណ៍ល្អដែរ។

ដោយ​មាន​ការ​ឃ្លាន​អាហារ ស្ត្រី​តែង​តែ​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​ឆ្អែត​ពេក ហើយ​មិន​ព្រម​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​ស្រុង។ នាង​ប្រហែល​ជា​ស្គម​ណាស់ ប៉ុន្តែ​នាង​មិន​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​បែប​នេះ​ទេ។ ជាធម្មតាក្មេងស្រីវ័យក្មេងទទួលរងពីជំងឺនេះ។ អ្នកខ្លះឈានដល់ការស្លាប់ អ្នកខ្លះទៀតចាប់ផ្តើមញ៉ាំច្រើន ហើយធាត់ដោយសភាវគតិ។

ពេល​នោះ​គេ​មើល​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​កញ្ចក់​ហើយ​រន្ធត់​ចិត្ត។ ពួកគេបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្ម gag នៅក្នុងខ្លួនពួកគេដើម្បីកម្ចាត់អាហារនៅក្នុងខ្លួនពួកគេសុបិនចង់ក្លាយជាស្គមម្តងទៀត។ នេះបណ្តាលឱ្យ bulimia ។ សញ្ញានៃជម្ងឺ bulimia គឺថាមនុស្សម្នាក់តែងតែចង់ញ៉ាំ គាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន គាត់ញ៉ាំក្នុងបរិមាណមិនគួរឱ្យជឿ ដូចជាប្រសិនបើកំទេចចុងក្រោយកំពុងត្រូវបានដកចេញពីគាត់។

រូបភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមិនឃ្លានអាហារបង្ហាញថាមនុស្សនោះជាទូទៅបដិសេធមិនបរិភោគ។ លក្ខណៈទូទៅនៃជំងឺទាំងនេះគឺថាគំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់អំពីរូបកាយរបស់គាត់គឺជាប្រធានបទនៃការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ។ បើ​ទោះ​ជា​មនុស្ស​ស្គម​ខ្លាំង​ក៏​ដោយ ក៏​នៅ​តែ​គិត​ថា​ធាត់​ដែរ។ បរិមាណដ៏អស្ចារ្យស្ត្រីដែលទទួលរងពីជំងឺ anorexia និង bulimia យ៉ាងជាក់លាក់មិនព្រមចាត់ទុកខ្លួនឯងថាឈឺ ពួកគេប្រាកដថាអ្វីៗគឺល្អជាមួយពួកគេ នៅក្នុងលំដាប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ. នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេពិបាកព្យាបាលណាស់។

ស្ត្រីមានកម្រិតនៃការបដិសេធខ្លាំង។ ពួកគេអាចបញ្ជាក់ដោយរឹងរូសអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំថា ពួកគេពិតជាមានសុខភាពល្អ និងមើលទៅអស្ចារ្យ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសម្រកទម្ងន់បន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សចាប់ផ្តើមរក្សាទម្ងន់ក្រោមការគ្រប់គ្រងជានិច្ច នេះគឺសម្រាប់ពួកគេ។ គោលដៅសំខាន់ក្នុង​ជីវិត។ ក្នុងករណីខ្លះមាន ការស្លាប់ប៉ុន្តែស្ត្រីនៅតែជឿថាតាមរបៀបនេះពួកគេអាចកម្ចាត់បញ្ហាបាន។

គំរូនៃអាកប្បកិរិយាដែលបង្កឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្ត៖

• បញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន អសមត្ថភាពក្នុងការចេញពីស្ថានភាពស្ត្រេស;
• ការមិនចូលចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងវ័យកុមារភាពបង្កឱ្យមានការបដិសេធ និងការមិនអនុលោមតាមស្តង់ដារ។
• ស្ថានភាពសោកនាដកម្មឬការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

មនុស្សយល់ឃើញពិភពលោកតាមរយៈជំនឿ និងជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ នេះគឺជាអ្វីដែលមានឥទ្ធិពល ស្ថានភាពអារម្មណ៍និងសុខភាពរាងកាយ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍បន្ទាប់មកគាត់ក្លាយជាអសន្តិសុខវាលថាមពលរបស់គាត់ត្រូវបានបំផ្លាញ។ មនុស្សម្នាក់ជឿថាគ្មានអ្វីដែលត្រូវស្រឡាញ់គាត់ទេគាត់មិនអាចបើកចំហបានទេ។

Bulimia បង្ហាញពីការភ័យខ្លាចខាងក្នុងរបស់មនុស្ស ពីព្រោះគាត់ខ្លាចថាគាត់នឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងជីវិតខ្លួនឯងបាន។ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់គោលបំណងក្នុងជីវិត ហើយផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងទៅរូបកាយរបស់គាត់ផ្ទាល់។ គាត់ជួបប្រទះការពេញចិត្តពីការញ៉ាំ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកការបដិសេធ និងក្អួតក៏ចាប់ផ្តើម។

មនុស្សម្នាក់ៗកំណត់ព្រំដែននៃការពិតផ្ទាល់ខ្លួនដោយឯករាជ្យគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់គាត់។ ជំនឿ​និង​ទស្សនៈ​របស់​គាត់​លើ​ជីវិត ការ​យល់​ដឹង​ខាង​វិញ្ញាណ អ្វីៗ​ទាំង​អស់​នេះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្ថានភាព​នៃ​រូបកាយ។ ជំងឺបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានរំលាយ, បញ្ហាផ្ទៃក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈការងារយូរ។

Psychosomatics of anorexia និង bulimia

ពេល​មនុស្ស​ម្នាក់​ឃើញ​ស្រី​ស្គម​ពេក គាត់​គិត​ថា​នាង​មិន​ញ៉ាំ​អ្វី​សោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាករណីនៅក្នុងករណីភាគច្រើននោះទេ។ ក្មេងស្រីម្នាក់អាចញ៉ាំបានច្រើនលើសពីអ្វីដែលមនុស្សអាចស្រមៃបាន នាងគ្រាន់តែបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្ម gag នៅក្នុងខ្លួននាង ហើយទទួលរងនូវជំងឺ bulimia ។

ភាពខុសគ្នារវាង Anorexia និង Bulimia

Bulimia និង anorexia គឺជាជំងឺ psychosomatic ដែលអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំត្រូវបានរំខាន។ ជាមួយនឹងការ anorexia មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ចំណង់អាហាររបស់គាត់បដិសេធទាំងស្រុងមិនបរិភោគ។ ផល​វិបាក​នៃ​ការ​នេះ​អាច​ធ្ងន់​ធ្ងរ និង​ស្ទើរ​តែ​មិន​អាច​ត្រឡប់​មក​វិញ​បាន។ ដំបូង មនុស្សម្នាក់ស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់ បន្តរបបអាហារ បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារ ហើយក្រោយមកចំណង់អាហារក៏បាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ បុគ្គលបែបនេះក៏អាចធ្វើឲ្យខ្លួនឯងក្អួតបានដែរ ទោះបីជាទទួលទានអាហារក្នុងបរិមាណតិចក៏ដោយ។

ជាមួយនឹងជំងឺ bulimia មនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងភាពស្លេកស្លាំងរបស់គាត់បានទេប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបានបង្ខំឱ្យអាហារចេញពីរាងកាយ។ មនុស្សបែបនេះមិនតែងតែទទួលរងពីភាពពេញលេញឬទម្ងន់មិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ភាពល្ងង់ខ្លៅកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្លូវចិត្ត, ភាពតានតឹងអារម្មណ៍. អ្នកជំងឺញាប់ញ័រលើអាហារ លេបបំណែកធំៗ ហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសខ្លាំង។

ចិត្តវិទ្យានៃ bulimia

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យ bulimia? បញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួនរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះ៖

1. ការរំលោភលើទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ ម្តាយមិនអាចរកបានទេ។ ភាសាទៅវិញទៅមកជា​មួយ​នឹង​កូន​របស់​ពួក​គេ ជា​លទ្ធផល គាត់​មាន​ការ​រីក​ចម្រើន កុមារញ៉ាំច្រើនពេក ប្រសិនបើពួកគេខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ពីម្តាយ ពួកគេចាត់ទុកខ្លួនឯងថាបោះបង់ចោល និងមិនចាំបាច់។
2. ភាពឯកោខាងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​ទៅ​បោះ​ជំរំ ឬ​សាលា​ឡើង​ចុះ ដែល​ជា​ប្រភព​នៃ​ភាព​រីករាយ​តែ​មួយ​គត់​គឺ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ក្នុង​បរិមាណ​ដ៏ច្រើន។
3. មនុស្សពេញវ័យមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតគាត់ត្រូវបានលងដោយការបរាជ័យចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតថយចុះគាត់ចាប់ផ្តើមញ៉ាំដើម្បីរីករាយ។

Psychosomatics of anorexia

Anorexia គឺ ជំងឺស្ត្រី. ជាធម្មតាក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមបដិសេធអាហារដើម្បីក្លាយជាស្រស់ស្អាតទាក់ទាញនិងស្ដើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើននៅកម្រិត subconscious ព្យាយាមសម្រាប់តែនោះ។ ត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងគោរពបូជាដោយបុរស។

ជាធម្មតា ការមិនឃ្លានអាហារបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាច្រើនដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ បុគ្គលនោះមិនមានអារម្មណ៍ទេ។ គ្រប់គ្រាន់ស្នេហាក្នុងវ័យកុមារភាព គាត់មានទំនាក់ទំនងពិបាកជាមួយម្តាយ គាត់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេក្បត់ និងមិនចាំបាច់ អន់ជាងក្នុងសង្គម។

ជាលទ្ធផល ស្ត្រីរូបនេះសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូររូបរាងផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់នាង។ អាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ការឃ្លានអាហារកើតឡើង។

ការព្យាបាលណែនាំ

វាជាការចាំបាច់ក្នុងការជួយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ anorexia និង bulimia ពីព្រោះអ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងមិនយល់ថាពួកគេមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ក្មេងស្រីភាគច្រើនគិតថាពួកគេសប្បាយរីករាយគ្មានទីបញ្ចប់ក្នុងទម្រង់ជាគ្រោងឆ្អឹងដែលគ្របដោយស្បែកហើយមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។

អ្នកជំងឺពិតជាមិនអាចមើលស្ថានភាព និងចាប់ផ្តើមជីវិតធម្មតាម្តងទៀតបានទេ។ វាជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ឈឺក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយ bulimia និង anorexia ។

ការព្យាបាលវិជ្ជមាន

Anorexia និង bulimia នៅលើ ដីភ័យគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ ចំនួនតិចតួចបំផុត។អាហារ និងទ្រទ្រង់ភាពអត់ឃ្លានពិភពលោក។

ស្ថានភាពជម្លោះ

ជាមួយនឹងការអត់ឃ្លាន psychosomatic មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែវិនិច្ឆ័យមិនត្រឹមតែបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្ថានភាពនៃគ្រួសារទាំងមូលផងដែរ។ អ្នកអត់ឃ្លានមានរោគសញ្ញានៅក្នុងខ្លួនគាត់ គាត់បង្ហាញពីទុក្ខលំបាករបស់គ្រួសារគាត់ដោយអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់និយាយរឿងនេះខ្លាំងៗទេ។ ប្រសិនបើយើងវិនិច្ឆ័យមនុស្សម្នាក់តាមទស្សនៈនេះ នោះគេប្រហែលជាគិតថាអ្នកជំងឺគឺខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងរង្វង់សាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់។ គាត់​ដាក់​ហានិភ័យ​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង ដើម្បី​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហា​គ្រួសារ និង​ការ​ប្រព្រឹត្ត​មិន​យុត្តិធម៌។

មានតែបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំពិតប្រាកដប៉ុណ្ណោះដែលអាចបដិសេធមិនបរិភោគ និងតវ៉ាប្រឆាំង ឥរិយាបថធម្មតា។. ពួកគេ​អាច​គ្រប់គ្រង​រាងកាយ​បានល្អ​ជាង​អ្នកដទៃ មិន​ចុះចាញ់​នឹង​ការ​ញុះញង់​។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគ្រប់គ្រងក៏លេងសើចមិនល្អលើពួកគេ។ ពួក​គេ​បែក​ខ្ញែក ស្រូប​យក​អាហារ​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​សន្ធឹក​សន្ធាប់ រួច​បោះ​វា​ចេញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង រង​ទុក្ខ​ដោយ​វិប្បដិសារី។

បញ្ហាមូលដ្ឋាន

ជាធម្មតា គ្រួសារដែលមានអ្នកអត់ឃ្លាន មានស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុស្ថិរភាព។ ឪពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់លើការចិញ្ចឹមកូន ដោយបង្ខំពួកគេឱ្យមានភាពគួរសម និងរបៀបរៀបរយ ចេះស្តាប់បង្គាប់ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈសាសនា។ ទាំង​អស់​នេះ​គឺ​មាន​គោល​បំណង​មិន​អាក្រក់​ជាង​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ ហើយ​ប្រហែល​ជា​ល្អ​ជាង។ នៅក្នុងគ្រួសារបែបនេះមិនមានកន្លែងសម្រាប់ភាពទន់ភ្លន់និងភាពត្រេកត្រអាលទេវាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេទេជាលទ្ធផលកុមារខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ។

គំនិតនៃជម្លោះ

នៅពេលដែលកុមារធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារបែបនេះ ហើយក្លាយជាអ្នកឯករាជ្យ ពួកគេចាកចេញពីផ្ទះឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ហើយឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពមិនស្តង់ដារ។ ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញពួកគេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅឆ្ងាយពីភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយដូចដែលពួកគេធ្លាប់គិត។ ជាលទ្ធផល គម្លាតផ្លូវចិត្តកើតឡើង មនុស្សចាប់ផ្តើមតវ៉ាប្រឆាំងនឹងបទដ្ឋាន និងច្បាប់ដែលទទួលយកជាទូទៅ។

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តរួមគ្នាជាមួយក្រុមគ្រួសារនៃអ្នកអត់ឃ្លាន ដើម្បីឱ្យសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិទាំងអស់ពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ គោលការណ៍ជីវិតនិងគំនិត។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេដែលនឹងអាចឃើញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់ដំបូងគេស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនគាត់ ឬបង្ហាញការពិតជុំវិញខ្លួនដោយមានជំនួយពីការតមអាហារ។

មនុស្សទាំងនោះដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃប្រសាទផ្លូវចិត្តបង្ហាញថាវាពិតជាអាចទៅរួចដែលមាននៅក្នុង នៅ​តែ​ឯងហើយទៅតូចពេក។ ពួកគេ​ក៏​រីករាយ​ក្នុង​ការ​រៀបចំ​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​ដទៃ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នោះ​ក៏​ចែករំលែក​ភាពអត់ឃ្លាន​របស់​ពិភពលោក។

តស៊ូដើម្បីយុត្តិធម៌

យុត្តិធម៍គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការចែកចាយផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដទៃស្មើៗគ្នា។ មនុស្សគ្រប់រូបមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

ក្នុងការព្យាបាល សំណួរជាច្រើនត្រូវបានសួរអំពីការយល់ឃើញរបស់បុគ្គលចំពោះយុត្តិធម៌ ថាតើគាត់ជឿថាជីវិតមិនយុត្តិធម៌សម្រាប់គាត់ និងដោយសារមូលហេតុអ្វី។

ជាធម្មតាមនុស្សឈឺមានអារម្មណ៍បន្តិច និងមិនប្រាកដក្នុងខ្លួន។ ឫសគល់​នៃ​រឿង​នេះ​កើត​ចេញ​ពី​វ័យ​កុមារ​យ៉ាង​ជ្រៅ ជារឿយៗ​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​បាន​ដឹង​អំពី​រឿង​នេះ​ដោយ​គ្មាន​ជំនួយ​ពី​អ្នក​ជំនាញ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត៖

វិធីដកប្លុកផ្លូវចិត្ត ការភ័យខ្លាច និងការគៀបដោយខ្លួនឯង។ តើអ្វីទៅជា psychosomatics នៃជំងឺនិងវិធីព្យាបាលជាមួយវា។

ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានគេហៅថាជំងឺម៉ូតនៃសម័យរបស់យើង។ ហើយនេះជាការពិត ពីព្រោះហេតុផលគឺម៉ូដទាន់សម័យ ស្ត្រីស្គម. ព្យាយាម​ផ្គូផ្គង​នាង ក្មេងស្រី​ជាច្រើន​មានការ​រន្ធត់ចិត្ត​ដោយសារ​ឡើង​គីឡូ​ប៉ុន្មាន​គីឡូ ហើយ​ប្រញាប់​ព្យាយាម​កម្ចាត់​ពួកគេ​ដោយ​គ្រប់​មធ្យោបាយ​។

ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីមើលទៅដូចជាសត្វដែលមិនរួមបញ្ចូលពួកគេប្រើអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមព្យញ្ជនៈ: ពួកគេផឹកថ្នាំបញ្ចុះលាមកជាទៀងទាត់ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ កុំញ៉ាំអ្វី ឬធ្វើឱ្យក្អួត។ ពីនេះមនុស្សជាច្រើនទទួលបានមិនត្រឹមតែបញ្ហាជាមួយ សុខភាព​រាងកាយប៉ុន្តែក៏ទទួលបានបញ្ហាផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន bulimia និង anorexia ។

ទម្រង់នៃជំងឺនៃការញ៉ាំទាំងនេះ ជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយជំងឺ somatoendocrine ដែលនាំទៅដល់ការកែតម្រូវសង្គមជាប់លាប់ ហើយក៏អាចក្លាយជា ការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដសម្រាប់ជីវិតអ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជា bulimia និង anorexia? ចូរយើងដោះស្រាយវា។

អ្វី​ទៅ​ជា bulimia?

នេះ​ជា​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដែល​កំណត់​ដោយ​ការ​ជាប់​រវល់​ជាប់​រហូត​ជាមួយ​នឹង​ដំណើរ​ការ​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ។ មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់គិតតែអំពីអាហារ និងអំពីការភ័យខ្លាចនៃការឡើងទម្ងន់។ ការសន្ទនា ការចាប់អារម្មណ៍ក៏ត្រូវបានឧទ្ទិសដល់រឿងនេះដែរ។ ចាប់អារម្មណ៍តែលើប្រធានបទអំពីកាឡូរី របបអាហារ វិធីសម្រកទម្ងន់ ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់។ អ្នកជំងឺមានការភ័យខ្លាចក្នុងការឡើងទម្ងន់សូម្បីតែពីរបីក្រាម។

វាអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងការវាយប្រហារនៃការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃចំណង់អាហារ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការតមអាហារ។ ក្នុងករណីនេះ មនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន ហើយចាប់ផ្តើមញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាប់ៗគ្នា។ បរិមាណដ៏ច្រើន។. បន្ទាប់ពីការឆ្អែត មានការភ័យស្លន់ស្លោចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានបរិភោគ ហើយអ្នកជំងឺធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្អួត។ អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺ bulimia ជាទៀងទាត់លេបថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, ផឹក ថ្នាំផ្សេងៗសង្ឃឹមថានឹងសម្រកទម្ងន់។

អ្នកជំងឺទាំងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ duality ជាក់លាក់ទាក់ទងទៅនឹងជំងឺផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ម៉្យាងវិញទៀត ពួកគេខិតខំដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ពួកគេប្រាថ្នាចង់រក្សាទម្ងន់ខ្លួនអប្បបរមា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា ពួកគេត្រូវបោះបង់ការតមអាហារជាប្រចាំ និងមិនត្រូវបំពានឡើយ។ វិធី​ផ្សេង​គ្នាចុះ​ទម្ងន់។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ bulimia មិនសម្រេចបាននូវការស្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេប៉ុន្តែមានការប្រែប្រួលនៃទម្ងន់ថេរក្នុងរង្វង់ 2-3 គីឡូក្រាម។ នេះ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ជំនួស​ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ជ្រុល​ជាមួយ​នឹង​របប​អាហារ​អត់​ឃ្លាន។

អ្វី​ទៅ​ជា​ជំងឺ​អត់​ឃ្លាន?

ស្ថានភាពនេះក៏ត្រូវបានកំណត់ថាជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការបដិសេធទាំងស្រុងក្នុងការទទួលទានអាហារ ឬការដាក់កម្រិតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបរិមាណនៃអាហារដែលបានប្រើប្រាស់។ គោលបំណងនៃអាកប្បកិរិយានេះគឺ ការសម្រកទម្ងន់ខ្លាំងការរក្សាទម្ងន់ជាបន្តបន្ទាប់។

រោគវិទ្យានេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយគំនិតខុសឆ្គង មិនត្រឹមត្រូវអំពីរូបរាង ទម្ងន់នៃរាងកាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចខ្លាំង និងឈ្លក់វង្វេងក្នុងការឡើងទម្ងន់បន្ថែមពីរបីផោន។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកជំងឺតែងតែមិនពេញចិត្តនឹងទម្ងន់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេជឿដោយស្មោះថាពួកគេលើសទម្ងន់។ ការ​អត់ឃ្លាន​ច្រើន​តែ​ប៉ះពាល់​ដល់​ក្មេង​ស្រី​អាយុ​ពី ១២ ទៅ ២៤ ឆ្នាំ។

អេ ពេលថ្មីៗនេះមានការកើនឡើងនៃចំនួនអ្នកជំងឺដែលព្រួយបារម្ភអំពីទំហំ និងរូបរាងពោះរបស់ពួកគេ។ ពួកគេ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​មាន ហើយ​ចង់​បាន​ផ្ទះ​សំប៉ែត ទាញ​ចូល ឬ​ដូច​គេ​និយាយ​ថា «ស្រី» ក្រពះ។ អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយនិន្នាការម៉ូដថ្មី ការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈនៃភាពទាក់ទាញខាងក្រៅ រចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់យុវវ័យ - អាវធំ ខោតឹង និងខោខូវប៊យដែលមានចង្កេះទាប។

បែងចែក ពីរប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រនេះ។:

រឹតត្បិត។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរឹតបន្តឹងដោយមនសិការនៃការទទួលទានអាហារ។ មនុស្សម្នាក់បរិភោគតិចតួចបំផុត ដោយមិនរាប់បញ្ចូលរបបអាហាររបស់គាត់ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ផលិតផលចាំបាច់.

ប្រភេទសម្អាត។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបំណងប្រាថ្នាឥតឈប់ឈរក្នុងការធ្វើឱ្យក្រពះទទេនៃអ្វីដែលបានញ៉ាំធ្វើឱ្យក្អួតឬលេបថ្នាំបញ្ចុះលាមក។

គ្រប់គ្រាន់ ជំងឺគ្រោះថ្នាក់បណ្តាលឱ្យខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងស្បែក pallor, ការថយចុះសម្លេង, ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ, ជាញឹកញាប់ spasms នៅក្នុងសាច់ដុំលេចឡើង។ នេះមិនមែនជាករណីជាមួយ bulimia ទេ។

ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការទល់លាមក, bradycardia ។ Edema ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ, prolapse អាចវិវត្ត សន្ទះបិទបើក mitralក៏ដូចជាភាពស្លេកស្លាំង hypoalbuminemia ។ នៅ ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងសញ្ញានៃការហត់នឿយមានហានិភ័យនៃការស្លាប់ភ្លាមៗដោយសារតែការរំលោភ ចង្វាក់​បេះ​ដូង. នេះមិនមែនជាករណីជាមួយ bulimia ទេ។

ការព្យាបាលរោគសាស្ត្រទាំងនេះ

ការព្យាបាលសម្រាប់ការមិនឃ្លានអាហារ និង bulimia គឺស្មុគ្រស្មាញ រួមមានវគ្គនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ពិសេស។ របបអាហារព្យាបាល, ការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ វគ្គរបស់វា និង ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន.

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យព្រោះមានលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការនេះ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងគ្លីនិកទំនើបអ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺ - អ្នកចិត្តសាស្រ្តអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអ្នកអាហាររូបត្ថម្ភ។

សម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ ផែនការព្យាបាលបុគ្គលត្រូវបានគូរឡើង របបអាហារជាក់លាក់មួយត្រូវបានប្រើប្រាស់។ វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានផ្សំជាមួយ ថ្នាំ. ដូច្នេះ ការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យអាចជួយបានសូម្បីតែនៅក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់បំផុតក៏ដោយ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវចងចាំថាសម្រាប់ការជាសះស្បើយដោយជោគជ័យអ្នកត្រូវការជំនួយពីមនុស្សជិតស្និទ្ធសាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺ។ ពួកគេត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើត របៀបត្រឹមត្រូវ។និងតាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការព្យាបាល។

បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃវគ្គព្យាបាលអ្នកជំងឺ និងសាច់ញាតិរបស់ពួកគេចូលរួមការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចជាមួយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ បន្ទាប់ពីនោះរបបចំណីអាហារត្រូវបានគេសង្កេតឃើញត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាស្របតាមស្ថានភាពសុខភាព និងលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺ។