Inkontinens kencing pada wanita yang lebih tua. Inkontinens kencing pada lelaki yang lebih tua: rawatan di rumah dengan pil dan ubat-ubatan rakyat

penyakit ciri orang yang lebih tua adalah masalah yang berkaitan dengan kencing. Dengan permulaan menopaus, wanita mula mengendurkan otot uretra, dan uretra itu sendiri menjadi kurang elastik. Akibatnya, air kencing menjadi lebih sukar untuk ditahan dalam pundi kencing, yang kadangkala boleh menyebabkan pengosongan yang tidak dijangka. Inkontinens kencing pada wanita yang lebih tua adalah masalah yang rumit, sering menyebabkan rasa malu dan ketakutan untuk bercakap secara terbuka mengenainya. Walau bagaimanapun, tidak ada yang memalukan dalam penyakit ini, ia juga mempunyai punca tersendiri, boleh diperbetulkan dan dirawat.

Punca inkontinens

Inkontinens kencing biasanya disebabkan oleh perubahan berkaitan usia yang menyebabkan kerosakan organ dalaman.

Faktor berikut mungkin menyumbang kepada ini:

  • keseimbangan hormon terganggu;
  • jangkitan yang menjejaskan sistem genitouriner;
  • komplikasi selepas bersalin;
  • tempoh menopaus;
  • operasi terdahulu pada saluran kencing;
  • aterosklerosis;
  • ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan.

Paling berisiko tinggi terdedah kepada wanita yang menderita berat badan berlebihan badan, serta berulang kali melahirkan anak secara semula jadi. Semasa mengandung dan bersalin, tisu organ pelvis kehilangan keanjalannya dan kemudian mungkin tidak pulih.

Tahu! Selalunya, inkontinensia berlaku pada wanita selepas 50 tahun.

Diagnosis dan rawatan

Doktor berhadapan dengan tugas untuk menentukan punca perkembangan penyakit, serta mengklasifikasikan jenis patologi. Secara keseluruhan, beberapa bentuk inkontinensia dibezakan, berdasarkan gejala yang muncul:

  1. tertekan. Dimanifestasikan pada aktiviti fizikal. Dalam kes ini, air kencing boleh berlaku semasa apa-apa jenis senaman: semasa berlari, bersenam, mengangkat berat, dan juga semasa ketawa atau bersin.
  2. mendesak. Dikaitkan dengan aktiviti tinggi Pundi kencing, bertindak balas kepada isyarat persekitaran luaran. Ia dianggap sebagai bentuk penyakit yang kurang biasa. Ia menunjukkan dirinya dalam keinginan yang tidak terkawal untuk membuang air kecil dengan kehadiran faktor yang menjengkelkan: sejuk, sejumlah besar mabuk, bunyi air mengalir, dll. Keinginan untuk pergi ke tandas mungkin muncul walaupun dengan pundi kencing yang hampir kosong.
  3. Sementara (sementara). Inkontinens dikaitkan dengan kebocoran proses berjangkit dalam uretra, sebagai contoh, dengan bentuk akut sistitis. Pada wanita, bentuk penyakit ini juga boleh berlaku kerana keradangan faraj atau saluran kencing.
  4. Jumlah (malar). Seorang wanita sentiasa mengalami inkontinens siang dan malam, tanpa mengira aktiviti fizikal. Percubaan untuk menyekat inkontinens tidak berkesan.
  5. Inkontinens melimpah. Lebih biasa pada lelaki yang lebih tua, dikaitkan dengan hiperplasia prostat atau kanser prostat.

Rawatan dan diagnosis dijalankan oleh ahli urologi, bagaimanapun, jika perlu, kerjanya boleh digabungkan dengan terapi pakar sakit puan. Beberapa kaedah penyelidikan digunakan untuk membuat diagnosis:

  1. Pengumpulan anamnesis. Ini termasuk bukan sahaja maklumat tentang penyakit dan operasi terdahulu, tetapi juga jumlah cecair yang keluar, kekerapan desakan, dsb.
  2. Pemeriksaan fizikal. Semasa pemeriksaan, doktor mengesan penyakit sistem genitouriner, menilai keadaan pundi kencing, menjalankan pemeriksaan faraj untuk mengecualikan berlakunya fistula.
  3. ultrasound. Kajian organ pelvis adalah perlu untuk mengkaji patologi yang muncul, serta untuk mendapatkan maklumat tentang keadaan organ dalaman.
  4. Kajian urodinamik organ kencing. Beberapa ujian ditetapkan untuk menilai fungsi sistem kencing: cystometry, profilometri, uroflowmetry.

Tahu! Untuk kajian menyeluruh tentang masalah ini, seorang wanita disyorkan untuk menyimpan diari dan menerangkan perbuatan buang air kecil. Adalah perlu untuk merekodkan berapa kerap ia berlaku, sama ada terdapat kesakitan, pembakaran, berapa jumlah cecair yang diminum, dll.

Operasi

Ia adalah kaedah rawatan yang paling radikal dan ditetapkan untuk wanita yang tidak dibantu oleh kaedah konservatif. Terdapat risiko komplikasi semasa pembedahan, tetapi ini selalunya satu-satunya cara menghapuskan akibat bentuk penyakit yang teruk. Selalunya, pembedahan direka untuk merawat inkontinensia tekanan. Tetapi jika perlu kaedah pembedahan, yang tidak memerlukan campur tangan yang serius dalam kerja badan, boleh digunakan untuk inkontinens mendesak.

Walau bagaimanapun, pembedahan tidak dapat menghapuskan inkontinensia kencing sepenuhnya. Selepas pembedahan, anda perlu mengambil ubat, melatih otot sfinkter, pundi kencing, dan lain-lain. Jika punca inkontinensia adalah kerosakan pada otot atau saraf, pembedahan boleh mengurangkan gejala dan memperbaiki keadaan pesakit, tetapi tidak akan kembali. unsur-unsur yang rosak kepada kehidupan.

Penting! Apabila merancang kehamilan lanjut, pembedahan tidak digalakkan. Proses bersalin boleh meneutralkan kesan rawatan.

Kepelbagaian campur tangan pembedahan ialah terapi laser. ia cara moden rawatan yang berkesan dan selamat untuk wanita yang lebih tua. Laser bertindak pada membran mukus, akibatnya kualiti kolagen bertambah baik, serat baru terbentuk. Juga, kaedah ini mempercepatkan pemulihan otot yang diperbaharui. lantai pelvik. Mereka boleh menguncup dan mengecut selepas campur tangan. Prosedur yang serupa tidak menimbulkan bahaya, boleh dikatakan tidak menyakitkan dan cepat membantu untuk kembali ke kehidupan biasa.

Rawatan perubatan

Pada wanita yang lebih tua, rawatan jenis ini semestinya melengkapkan, dan kadang-kadang menggantikan sepenuhnya, kaedah lain untuk menangani masalah inkontinensia. Kaedah ini lebih perlahan daripada campur tangan pembedahan, ia digunakan jika seseorang tidak mempunyai pelanggaran struktur organ dalaman. Dalam kes ini, ubat berikut ditetapkan:

  • antispasmodik - menghapuskan kekejangan dan menggalakkan kelonggaran otot;
  • adrenomimetik - meningkatkan nada vaskular, tetapi jarang digunakan kerana kesan sampingan;
  • antibiotik - digunakan apabila dilekatkan proses keradangan;
  • suppositori hormon - digunakan untuk melambatkan perubahan berkaitan usia.

Tahu! Sekiranya pesakit didiagnosis dengan bentuk inkontinensia yang tertekan, tablet menjadi peringkat dalam penyediaan untuk operasi.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Menjalankan terapi perubatan boleh digabungkan dengan perubatan tradisional. Perkara utama ialah ubat itu tidak menyebabkan alahan semasa memerhatikan kursus rawatan utama. Herba berikut adalah baik untuk inkontinens:

  1. Biji lobak. 125 ml mesti diselitkan dalam wain merah, dan kemudian diminum 2-3 kali sehari, 30 ml setiap satu.
  2. Dill. Dill untuk inkontinensia (1 sudu besar) perlu diselitkan sekali sehari dalam gelas air panas selama 3 jam, kemudian minum kandungannya dalam satu tegukan.
  3. Sage. Rebus herba sage dalam 1 liter air mendidih, biarkan ia diseduh selama beberapa jam. Selepas minum segelas tiga kali sehari.
  4. Pisang pisang. Untuk 1 st. l. daun tumbuhan mengambil 250 ml air panas, rendam di sana. Satu gelas cukup untuk sehari: kandungannya harus diminum seperempat pada satu masa.

Ubat-ubatan rakyat boleh membantu menghilangkan keradangan dan meringankan keadaan wanita.

Senaman Kegel

Senaman Kegel adalah cara lain untuk menambah rawatan perubatan. Sekiranya seorang wanita mengalami inkontinens siang hari, ia boleh diperbetulkan dengan senaman. Gimnastik harus membantu mencegah pengosongan pundi kencing secara spontan. Desakan yang timbul harus dihalang, dan selang latihan harus ditingkatkan secara beransur-ansur.

Tahu! Adalah baik untuk menggunakan gimnastik bukan sahaja untuk masalah yang telah timbul, tetapi juga sebagai profilaksis untuk inkontinensia.

Maksud latihan adalah untuk menguatkan otot, mengawal yang, anda boleh menghentikan proses kencing. Untuk ini, latihan berikut dijalankan:

  1. Mampatan perlahan. Otot-otot faraj secara bergantian tegang dan berehat. Semasa proses ini, adalah perlu untuk mengekalkan otot dalam ketegangan selama 3 saat, secara beransur-ansur meningkatkan bar hingga 20 saat.
  2. Singkatan. Proses relaksasi dan pengecutan cepat menggantikan satu sama lain.
  3. Menolak. Semua otot pundi kencing tegang dan bekerja pada proses pengosongan.

Bilangan pendekatan untuk pemula adalah 10-15 kali sehari. Secara beransur-ansur, disyorkan untuk meningkatkannya kepada 30-40, bilangan pengulangan maksimum yang dibenarkan ialah 150 kali. Anda tidak perlu melakukan latihan. tempat istimewa atau bergambar. Ia boleh diamalkan pada masa lapang anda, kerana proses ini tidak dapat dilihat oleh orang lain.

Seluar dalam khas

Seluar inkontinens dan pad khas adalah salah satu cara untuk menangani masalah tersebut. Seluar dalam boleh digunakan semula dan pakai buang, mudah untuk mengambilnya, seperti yang ada saiz yang berbeza dan bentuk. Seluar dalam selesa dipakai, mudah dipasang dan berfungsi dengan baik untuk menyerap air kencing. Gasket juga dibahagikan kepada pakai buang dan boleh guna semula. Penggunaan bekas boleh mahal untuk belanjawan dengan penggunaan jangka panjang. Pad boleh guna semula dicuci dan boleh digunakan semula dengan seluar dalam khas yang mana mereka dilampirkan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan inkontinens di tempat pertama, disyorkan untuk melakukan latihan khas untuk menguatkan otot. Di samping itu, badan harus disokong keadaan normal: makan dengan betul, pantau keadaan sistem imun. Adalah penting untuk kerap menjalani pemeriksaan oleh pakar sakit puan, untuk mengawal latar belakang hormon, yang secara aktif berubah pada usia tua.

Rawatan inkontinens perlu dijalankan secara menyeluruh. Untuk melakukan ini, terdapat banyak alat yang direka untuk meringankan keadaan wanita semasa terapi. Ini membantu untuk mencapai penyelesaian positif keadaan dan penghapusan lengkap tanda-tanda inkontinensia.

Dengan usia, kemungkinan masalah dengan sistem kencing meningkat. Salah satu penyakit yang paling biasa dianggap pada orang tua, yang sering direkodkan pada wanita dan lelaki berusia lebih 60 tahun. Gangguan sedemikian menunjukkan dirinya dalam bentuk perkumuhan air kencing secara tidak sengaja semasa aktiviti harian (contohnya, apabila mengangkat objek berat, bersin, batuk, dan sebagainya), yang membawa kesulitan yang serius kepada lelaki dan wanita dan menyebabkan keinginan untuk menyembuhkan penyakit ini. secepat mungkin.

Mengenai masalah itu

Inkontinens kencing adalah ciri khas usia tua organisma dan sistemnya, penyimpangan dan gangguan kerja yang menyebabkan pembentukan fenomena yang dijelaskan. Pada masa yang sama, warga tua yang tinggal di pelbagai syarat, kejadian penyakit tidak sekata. Gangguan ditemui:

  • dalam 5-15% orang tua yang tinggal di rumah;
  • dalam 20-30% pesakit berusia yang dimasukkan ke hospital;
  • 70% daripada penduduk rumah jagaan.

Punca

Dalam bilangan utama kes, inkontinensia kencing (kedua-dua siang dan malam) adalah disebabkan oleh pelbagai proses patologi yang berlaku di dalam badan. Pertama sekali, ini termasuk cystitis dan urosepsis. Juga antara sebab boleh dikenal pasti pembentukan kudis, prosedur perubatan(cth. pengenalan terlalu kerap). selain itu, keadaan yang serupa sering muncul selepas lejang mikro.

Tetapi doktor percaya bahawa sebab utama gangguan ini adalah kelemahan sfinkter pundi kencing, yang berfungsi untuk mengekalkan air kencing. Pada masa yang sama, wanita lebih mudah terdedah kepada pembentukan penyelewengan sedemikian. Ia berkaitan dengan perubahan latar belakang hormon semasa menopaus dan perencatan metabolisme.

simptom

Pesakit yang mengalami masalah inkontinensia kencing melaporkan bahawa teman yang kerap penyakit menjadi sensasi badan asing dalam faraj atau uretra, peningkatan keinginan untuk membuang air kecil dan kemunculan perasaan pengosongan yang tidak lengkap. Gejala terakhir disebabkan oleh fakta bahawa pesakit benar-benar tidak boleh mengosongkan pundi kencing dengan sebab yang berbeza, antaranya kemerosotan ketara dalam nadanya.

Diagnostik

Sebelum menetapkan rawatan untuk enuresis, doktor menentukan punca kemunculan inkontinensia kencing pada pesakit. Untuk ini, kompleks prosedur diagnostik dan senarai ini termasuk:

  • perundingan dengan pakar sakit puan (untuk wanita);
  • pemeriksaan ultrasound organ-organ sistem kencing (terutamanya buah pinggang dan pundi kencing);
  • uroflowmetry, cystometry dan profilometri, serta kaedah lain untuk memantau urodinamik;
  • fibrocystoscopy (kaedah memeriksa pesakit menggunakan cystoscope lembut);
  • menyusun diari kencing (ia merekodkan bilangan perjalanan ke tandas setiap hari, menunjukkan jumlah cecair yang dikeluarkan).

Kaedah rawatan

Bergantung pada aduan pesakit, serta punca permulaan penyakit dan tahap perkembangannya, varian yang berbeza rawatan, yang merangkumi kaedah perubatan, pembedahan dan kaedah lain. Pemilihan kaedah yang diperlukan dijalankan oleh doktor yang hadir, dengan mengambil kira keputusan diagnosis. Pada masa yang sama, kecekapan terbesar diperhatikan apabila menggunakan kompleks langkah terapeutik.

perubatan

Rawatan dengan ubat bertujuan untuk mengurangkan kontraksi pundi kencing. Untuk ini, ubat antidepresan dan antispasmodik digunakan (ia termasuk Spasmex, Tolterodine dan Pantogam), penggunaannya oleh orang tua harus di bawah pengawasan doktor. Dalam kes di mana inkontinens adalah tekanan, adrenomimetik digunakan yang meningkatkan nada sfinkter dan uretra.

Pada wanita semasa menopaus, terapi penggantian hormon dibezakan oleh kecekapan yang baik, serta penggunaan salap tempatan dan gel bertujuan untuk menghapuskan ketidakselesaan dan gatal-gatal.

Pembedahan

Tidak dalam semua kes, kaedah konservatif berbeza kecekapan tinggi. Ini disebabkan oleh keperluan berkala untuk campur tangan pembedahan. Pertama sekali, kaedah rawatan pembedahan diperlukan dalam kes di mana pesakit didiagnosis. Walau bagaimanapun, penggunaannya juga mungkin apabila bentuk penyakit yang mendesak dikesan. Antara pembedahan yang dilakukan semasa pembedahan adalah penyingkiran lengkap pundi kencing, yang disertai dengan implantasi sfinkter buatan atau penyingkiran kelenjar prostat. Paling kaedah moden dianggap penggunaan laser.

kaedah lain

Rawatan lain untuk inkontinensia kencing pada orang tua termasuk terapi vitamin dan fizikal, serta pelbagai cara perubatan tradisional. Antara yang terakhir, merebus sage dan wort St. John, daun cowberry dengan pinggul mawar, serta perbungaan yarrow dan herba lain telah menunjukkan keberkesanannya. Semasa terapi fizikal, anda perlu lakukan latihan khas diperlukan untuk menguatkan otot lantai pelvis, kaki, dan abs. Bagi mengelakkan berlakunya penyakit kulit disebabkan oleh kebocoran air kencing, disyorkan untuk menggunakan pad urologi.

Pencegahan

wujud peraturan mudah yang mesti dipatuhi untuk mengelakkan perkembangan pramatang gangguan yang diterangkan. Pertama sekali, anda mesti mematuhi rejimen minum, menggunakan jumlah cecair yang mencukupi sepanjang hari (jangan hadkan diri anda jika anda ingin minum, tetapi jangan minum terlalu banyak). AT secepat mungkin kosongkan pundi kencing anda apabila anda merasakan keinginan untuk membuang air kecil.

Normalisasi gaya hidup

Peranan utama semasa pencegahan dimainkan oleh gaya hidup yang dipatuhi oleh seseorang. Pertama sekali, anda harus menolak tabiat buruk(merokok, terlebih guna alkohol). Dengan kehadiran berat badan berlebihan, adalah perlu untuk membawa berat badan ke nilai normal. Jika anda mempunyai sebarang penyakit yang berkaitan dengan sistem kencing, anda perlu segera berjumpa doktor dan menjalankannya rawatan tepat pada masanya(Pada masa yang sama, anda tidak boleh minum pil sendiri tanpa nasihat doktor). Di samping itu, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan pencegahan secara berkala.

Latihan detrusor dengan rejimen minum

Dalam sesetengah kes, pada orang yang lebih tua, detrusor pundi kencing (otot yang diperlukan untuk mengeluarkan air kencing dari badan manusia) menjadi lemah. Pakar mengesyorkan melatih organ yang diterangkan, dan salah satu caranya ialah layanan istimewa minum. Doktor yang merawat boleh membantu dalam menyusunnya, kerana dia dapat melakukan ini dengan mengambil kira ciri individu badan pesakit.

Senaman Kegel

Semasa fisioterapi dengan penggunaan khas pada orang tua (terutama wanita), teknik Kegel memainkan perhatian khusus. Satu set latihan adalah perlu untuk mengencangkan dan menguatkan otot-otot lantai pelvis. Dalam aktiviti harian, otot-otot kategori ini praktikalnya tidak terlibat, dan oleh itu dari masa ke masa (atau selepas bersalin) keanjalan dan kekuatan mereka merosot dengan ketara.

Dr Arnold Kegel membangunkan sistem senaman untuk wanita yang mengalami masalah inkontinensia kencing akibat kelemahan otot lantai pelvis pada pertengahan abad ke-20. Perhatian utama diberikan kepada otot yang menyokong organ dalaman(rahim, pundi kencing dan rektum). Pelaksanaan kompleks ini memastikan penghapusan prolaps mereka, yang membantu menghilangkan inkontinensia kencing. Perhatian istimewa diberikan untuk menguatkan otot faraj dan pubis-coccygeal. Ini meningkatkan bekalan darah ke organ pelvis.

Mengalahkan penyakit buah pinggang yang teruk adalah mungkin!

Sekiranya gejala berikut biasa kepada anda secara langsung:

  • sakit belakang yang berterusan;
  • kesukaran membuang air kecil;
  • pelanggaran tekanan darah.

Satu-satunya cara ialah pembedahan? Tunggu dan jangan bertindak kaedah radikal. Penyakit boleh sembuh! Ikuti pautan dan ketahui cara Pakar mengesyorkan merawat...

Inkontinensia kencing pada wanita yang lebih tua adalah fenomena yang sangat biasa yang dianggap oleh ramai sebagai manifestasi tipikal penuaan badan. Malah, keadaan ini adalah proses patologi, sebab utama yang terletak pada kelemahan otot uretra, yang diprovokasi oleh permulaan menopaus. Dalam hal ini, paling kerap inkontinensia kencing pada wanita didiagnosis pada usia 50 tahun.

Penyebab paling biasa keadaan patologi

Pada wanita yang lebih tua, punca utama inkontinensia kencing adalah perubahan hormon dalam badan, yang diprovokasi oleh menopaus. Klimaks dicirikan penurunan mendadak dalam badan wakil-wakil jantina yang lebih lemah hormon seks wanita, yang membawa kepada perubahan dalam fungsi organ-organ sfera genitouriner, khususnya, pundi kencing. Disebabkan kekurangan estrogen dalam menopaus melemah otot pelvis, serta penurunan dalam nada saluran uretra, yang berhenti menyokong pundi kencing.

Penyebab umum kedua inkontinensia kencing pada wanita yang lebih tua adalah perubahan dalam sistem saraf pusat, iaitu otak. Dalam wakil wanita, gangguan patologi ini mungkin dikaitkan dengan penyakit sfera neurologi, iaitu, patologi vaskular sistem saraf pusat, penyakit Parkinson, iskemia, dan sebagainya.

Kategori wanita berikut berisiko untuk perkembangan enuresis nyanyuk:

  • pesakit obes;
  • wanita yang mempunyai sejarah penyakit ini gangguan saraf dan penyakit sistem saraf pusat;
  • wanita yang telah mengalami banyak kelahiran yang sukar;
  • wakil jantina yang lebih lemah, yang sepanjang hidup mereka menghadapi kecederaan perineum, otot lantai pelvis, campur tangan pembedahan pada organ pelvis, lesi atropik lapisan otot pelvis dan sebagainya;
  • pesakit dengan luka berjangkit mi organ sistem genitouriner.

Faktor risiko lain untuk perkembangan patologi termasuk:

  • tabiat buruk dan minum berlebihan kandungan yang tinggi kafein;
  • kecenderungan genetik;
  • keradangan kronik organ pelvis;
  • penyakit sfera pernafasan, yang disertai dengan batuk yang kuat;
  • sembelit yang kerap;
  • berat kerja fizikal atau bermain sukan tertentu;
  • operasi pada organ ginekologi;
  • penurunan nada otot keseluruhan.

Selalunya punca inkontinensia kencing pada wanita yang lebih tua adalah diabetes mellitus, pengambilan berterusan tertentu ubat-ubatan, kerja fizikal. Alkohol, serta merokok, mempunyai kesan buruk pada nada otot lantai panggul.

Jenis utama inkontinensia

Bergantung kepada punca perkembangan dan manifestasi utama keadaan patologi, inkontinensia kencing pada wanita tua adalah tiga jenis:

  • tekanan, yang berlaku apabila ketawa, bersin, mengangkat berat dan seumpamanya;
  • penting atau mendesak, apabila terdapat kencing yang tidak disengajakan selepas dorongan yang kuat;
  • bercampur atau inkontinensia, yang ditunjukkan oleh gejala dua jenis sebelumnya pada masa yang sama.

Keadaan patologi juga dicirikan oleh jumlah air kencing yang dikeluarkan. Bergantung pada keterukan pengosongan pundi kencing, ia boleh separa atau lengkap. Doktor cenderung untuk membezakan beberapa darjah inkontinensia:

  • titisan, apabila tidak lebih daripada 50 ml air kencing dikeluarkan;
  • ringan, yang dicirikan oleh kehilangan 50-100 ml cecair;
  • sederhana atau perkumuhan dari 100 hingga 200 ml air kencing;
  • teruk, di mana seorang wanita kehilangan kira-kira 200-300 ml air kencing;
  • tahap inkontinensia yang sangat teruk - jumlah air kencing yang dikeluarkan tanpa kawalan adalah lebih daripada 300 ml.

Apa yang menentukan penyakit ini?

Dalam kes inkontinensia kencing, seorang wanita harus segera berjumpa doktor untuk mengesahkan diagnosis dan mengetahui sebab-sebab perkembangan keadaan patologi, yang akan membolehkan pakar menentukan taktik rawatan lanjut. Untuk menentukan sifat dan keterukan keadaan patologi, doktor menggunakan kaedah penyelidikan seperti:

  • mengumpul anamnesis penyakit untuk menentukan faktor etiologi penyakit asas;
  • menyimpan diari kencing, yang merekodkan jumlah cecair yang diminum, serta jumlah air kencing yang dikeluarkan di luar dalam tempoh masa tertentu;
  • pemeriksaan ginekologi, yang membolehkan anda menilai keadaan dinding faraj dan pundi kencing, serta mengambil smear untuk pemeriksaan bakteriologi;
  • pemeriksaan ultrasound buah pinggang dan organ rongga pelvis;
  • memeriksa keadaan fungsi organ sistem kencing dengan ujian batuk, cystometry, uroflocmetry mengikut petunjuk.

Pendekatan moden untuk merawat masalah

Pilihan taktik rawatan untuk inkontinensia kencing pada wanita Umur bersara bergantung kepada beberapa faktor, termasuk punca perkembangan keadaan patologi, bentuk dan keterukannya, kehadirannya komorbiditi dan lesi organik dari organ kencing. Terdapat pada masa ini jumlah yang besar kaedah untuk:

  • terapi dadah;
  • fisioterapi dan pelantikan satu set latihan khas;
  • pembetulan laser kecacatan;
  • pembedahan;
  • ubat-ubatan rakyat.

Ciri-ciri rawatan konservatif

Titik penting dalam rawatan inkontinensia kencing pada wanita yang lebih tua ialah pelantikan ubat-ubatan yang menghapuskan manifestasi jenis gangguan fungsi kencing yang penting. Dalam proses melaksanakan terapi sedemikian, doktor menggunakan beberapa kumpulan ubat:

  • persediaan hormon untuk pemulihan keseimbangan biasa hormon wanita, yang membolehkan anda mengurangkan gejala permulaan menopaus;
  • ubat-ubatan tindakan tempatan berdasarkan estrogen, yang memperbaiki keadaan epitelium integumen faraj dan uretra;
  • ubat-ubatan yang menjejaskan kontraksi sfinkter dan otot pundi kencing;
  • ubat yang mengurangkan jumlah air kencing yang dihasilkan.

Di hadapan proses keradangan dalam saluran kencing, pesakit ditunjukkan terapi antibiotik, yang perlu dijalankan dengan mengambil kira sensitiviti mikroflora patogenik kepada beberapa jenis antibiotik. Adalah lebih baik, tentu saja, jika seorang wanita ditawarkan antibakteria atau antimikrob julat yang luas tindakan.

Dengan inkontinensia kencing, yang menimbulkan tekanan, doktor mengesyorkan pesakit mengambil antidepresan. Ubat-ubatan ini secara aktif melawan tanda-tanda tekanan pada wanita yang sedang melalui kesukaran perubahan hormon dalam badan, dan juga berehat dengan baik, yang boleh mengurangkan jumlah keinginan untuk membuang air kecil dengan ketara.

Untuk menjadikan kehidupan lebih mudah bagi wanita yang mengalami masalah inkontinens, banyak peranti kini telah dicipta yang membolehkan seks yang lebih adil berasa lebih selesa dan yakin. Jenis yang paling biasa dana sedemikian perlindungan terhadap kesan kencing sewenang-wenangnya adalah pad urologi. Pad ini boleh guna dan boleh digunakan semula. Juga, wanita mempunyai peluang untuk menggunakan seluar kebersihan khas yang membetulkan pad urologi.

Tuala wanita urologi bukanlah satu-satunya cara perlindungan terhadap kesan inkontinensia kencing. Perubatan moden mengetahui peranti berikut yang meningkatkan keselesaan semasa membuang air kecil secara tidak sengaja:

  • kon faraj;
  • pesari, yang menyediakan kedudukan tertutup uretra;
  • helaian pakai buang yang menggantikan pad urologi pada waktu malam dengan jumlah air kencing yang banyak;
  • sisipan urologi.

Pembetulan laser masalah

Rawatan laser inkontinens kencing pada wanita yang lebih tua dilakukan pada peringkat awal pembangunan proses patologi dengan sifat gangguan yang menimbulkan tekanan. pancaran laser, bertindak pada dinding anterior faraj, menggalakkan sintesis struktur kolagen dalam uretra. Uretra yang diperkuatkan sedemikian menjadi lebih elastik dan berhenti membuang air kencing.

Kesan terapeutik berlaku selepas prosedur pertama. Tetapi untuk memperbaikinya, seorang wanita perlu mengulangi sesi dua kali. Pembetulan sama sekali tidak menyakitkan, jadi ia tidak perlu anestesia tempatan. Prosedur ini berlangsung kira-kira 30 minit, tidak memerlukan penyediaan awal pesakit dan tidak mempunyai kontraindikasi pada bahagian tubuh wanita, sebagai tambahan kepada penyakit onkologi organ pelvis.

Ciri-ciri fisioterapi

Rawatan fisioterapi inkontinensia bertujuan untuk menguatkan lapisan otot saluran kencing, yang akan membolehkan anda mengawal pelepasan air kencing. Pada hari-hari pertama kelas, pesakit dinasihatkan untuk melawat tandas mengikut jadual (setiap jam), walaupun tidak ada keinginan untuk membuang air kecil. Selepas kira-kira 4-6 minggu, pundi kencing terbiasa menahan air kencing, yang akan membolehkan seorang wanita meningkatkan kualiti hidupnya dengan ketara.

Selanjutnya, wanita ditawarkan kursus senaman Kegel khas yang menguatkan otot-otot lantai pelvis. Kompleks gimnastik sedemikian memungkinkan untuk bertambah baik selepas beberapa bulan keadaan umum wanita dan menghentikan buang air kecil secara spontan.

Pembedahan penghapusan penyakit

Rawatan pembedahan inkontinens ditawarkan kepada pesakit yang didiagnosis bentuk yang teruk tahan penyakit kaedah konservatif terapi. Sebelum menggunakan operasi, doktor mesti memutuskan jenis dan tahap campur tangan pembedahan.

Pesakit berumur kini ditawarkan dua kaedah pembedahan penghapusan masalah kencing sewenang-wenangnya:

  • penciptaan sokongan tambahan untuk otot pundi kencing yang lemah menggunakan gelung sintetik yang dimasukkan ke dalam lapisan tengah uretra;
  • suntikan submucosal uretra gel khas yang membolehkan anda menyempitkan lumen uretra.

lengkap pembetulan pembedahan memberikan hasil yang lebih stabil dan boleh dipercayai, manakala pengenalan gel biopolimer adalah lebih cepat dan kurang traumatik.

Apakah yang boleh membantu mencegah penyakit?

Untuk mengelakkan masalah inkontinensia kencing daripada merosakkan kualiti hidup, wanita yang lebih tua harus mengetahui peraturan mudah yang mana mereka boleh melindungi diri mereka daripada masalah mengosongkan pundi kencing. Untuk mengelakkan disfungsi sistem kencing, jantina yang adil pada usia akan membantu cadangan berikut pakar:

  • jangan angkat berat;
  • adalah perlu untuk mengosongkan pundi kencing dalam masa dan mencegah pengekalan air kencing;
  • mengelakkan sembelit;
  • jangan makan makanan tinggi gula, serta tomato, buah sitrus dan susu;
  • memastikan rejim minuman yang mencukupi dengan penggunaan cukup cecair (sekurang-kurangnya 2-2.5 liter sehari);
  • gunakan secara eksklusif hypoallergenic dan cara selamat kebersihan intim yang tiada paraben, pewarna, pewangi dan seumpamanya;
  • menolak tabiat buruk;
  • untuk tidak membenarkan kerosakan saraf dan situasi tertekan;
  • memantau berat badan dan secara aktif melawan pound tambahan.

Di samping itu, untuk mengelakkan inkontinensia kencing pada usia tua, wanita dinasihatkan untuk melakukan satu set latihan khas yang bertujuan untuk menguatkan otot perineum, serta melawat pakar secara berkala dengan lawatan pencegahan.

Inkontinens kencing pada wanita yang lebih tua adalah sangat biasa, tetapi tidak semua pesakit memutuskan untuk membincangkan masalah ini. Pelanggaran fungsi takungan pundi kencing mungkin dikaitkan dengan penyakit sistem kencing, kelemahan otot sphincter, tekanan, penyakit ginekologi.

Kaedah rawatan moden membolehkan anda mengatasi masalah dengan cepat, tetapi untuk ini anda perlu memohon rawatan perubatan dan ikut semua cadangan doktor.

Apakah inkontinensia kencing dan seberapa biasa ia

Inkontinensia kencing (incontinence) ialah ketidakupayaan seseorang untuk mengawal proses pembuangan air kecil. Patologi ini ditemui dalam umur yang berbeza dan dalam kedua-dua jantina, tetapi inkontinensia kencing pada usia tua lebih kerap didiagnosis pada wanita.

Menurut doktor, sehingga 70% wanita yang lebih tua dalam satu cara atau yang lain menderita inkontinens nyanyuk, peratusan lelaki yang lebih tua dengan penyakit ini adalah lebih rendah, kira-kira 40%. Angka sedemikian mungkin kelihatan terlalu berlebihan, tetapi statistik mengambil kira semua kes inkontinensia - walaupun pelepasan serentak sejumlah kecil air kencing semasa senaman, batuk atau tekanan.

Terdapat juga kaitan bukan sahaja antara umur, keadaan mentaliti pesakit (keselamatan atau demensia), tetapi juga antara status sosialnya. Bilangan pesakit inkontinens kencing di rumah jagaan adalah beberapa kali lebih tinggi berbanding mereka yang tinggal di rumah bersama keluarga mereka.

Walaupun kelaziman diagnosis ini, hanya sebahagian daripada pesakit yang memutuskan untuk mendapatkan bantuan perubatan, kebanyakannya malu dengan masalah yang diterangkan di atas, tidak tahu bagaimana untuk merawat inkontinensia kencing dan cuba mengatasi keadaan ini sendiri atau tidak memberi perhatian. kepada akibatnya.

Inkontinens kencing yang berkaitan dengan usia adalah keadaan berbahaya, yang menyediakan pengaruh buruk pada jiwa pesakit, memburukkan kualiti hidupnya, membawa kepada sekatan aktiviti sosial dan perkembangan kemurungan.

Rawatan inkontinensia kencing pada wanita tua adalah satu set langkah yang harus ditangani oleh beberapa pakar - pengamal am, pakar urologi, pakar nefrologi, dan, jika perlu, pakar sakit puan dan ahli endokrin.

Selepas menilai semua faktor yang mempengaruhi pesakit, diagnosis dibuat dan rawatan ditentukan: konservatif, simptomatik, pembedahan. Inkontinens kencing senile pada wanita dirawat dengan cara yang kompleks: ia digunakan rawatan dadah, fisioterapi, latihan otot. Sangat penting sikap mental pesakit, dan dalam kes yang lebih teruk penjagaan yang betul di belakangnya daripada saudara mara. Ini membolehkan anda mengurangkan beban psikologi, menghilangkan rasa bersalah dan malu di pihak pesakit, membantunya kembali ke kehidupan sosial yang aktif.

Rawatan perubatan

Dengan penurunan keanjalan dan kekuatan otot organ kencing, tetapi mengekalkan integriti anatominya, ubat digunakan untuk menguatkan sfinkter, melegakan kekejangan dan meningkatkan jumlah pundi kencing:

  • Adrenomimetik (Gutron) - meningkatkan nada pundi kencing dan saluran darah. Ubat-ubatan ini biasanya digunakan untuk masa yang singkat, kerana ia mempunyai kesan sampingan yang jelas.
  • Antikolinergik (Dalfaz, Kaldura, Ubretit, Omnic) ditetapkan untuk meningkatkan nada otot. Mohon kepada rawatan ringan dan ijazah sederhana keterukan enuresis.
  • Antispasmodik (Spazmeks, Driptan, Detruzol) - digunakan untuk melegakan kekejangan otot licin.
  • Antidepresan (Amitriptyline, Fluoxetine) - tablet digunakan untuk mengurangkan kebimbangan, tekanan dan meningkatkan nada pundi kencing.
  • Antibiotik - apabila mendiagnosis keradangan dalam sistem genitouriner.
  • Persediaan hormon - semasa menopaus dengan kekurangan estrogen dan hormon seks wanita yang lain. Sebagai contoh, suppositori faraj Ovestin membantu menyembuhkan enuresis pada wanita semasa menopaus.

Semua ubat mungkin kesan negatif pada organ dan sistem lain, mempunyai kontraindikasi sendiri dan harus diambil dengan ketat seperti yang diarahkan dan di bawah pengawasan doktor yang merawat. Preskripsi sendiri dan mengambil ubat adalah sangat tidak digalakkan.

Dengan penurunan nada otot lantai pelvis, kaedah fisioterapeutik ditetapkan: elektroforesis dengan prozerin, arus termodulat sinusoidal, terapi gangguan, dan lain-lain.

Pembedahan

Untuk inkontinens teruk atau perubahan anatomi pundi kencing dan saluran kencing digunakan rawatan pembedahan. Pendapat pakar mengenai kesesuaian operasi sedemikian sangat berbeza - sesetengah pakar nefrologi dan urologi menganggapnya pilihan dan tidak berkesan, yang lain tidak melihat cara lain untuk membantu borang larian penyakit.


Latihan terapeutik

Latihan yang bertujuan untuk mengekalkan dan menguatkan nada otot lantai pelvis dan uretra dianggap yang terbaik kaedah pencegahan, yang membantu menghilangkan bentuk ringan penyakit ini.

Dengan menggunakan teknik Arnold Kegel dan bersenam sekurang-kurangnya 15 minit setiap hari, anda boleh meningkatkan atau mengekalkan nada biasa otot pundi kencing, yang akan mengelakkan kencing tidak disengajakan pada sebarang umur. Latihan ini tidak memerlukan sebarang persediaan fizikal, kekuatan otot dan masa - anda hanya perlu menegang dan memerah otot perineum, kerana mereka juga bertanggungjawab untuk mengawal sfinkter pundi kencing.

Senaman perlu dilakukan dengan kerap tujuan terapeutik- sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari, secara beransur-ansur meningkatkan masa pengecutan otot dari 3-5 saat kepada 2-3 minit. Sebagai tambahan kepada pengecutan otot, disyorkan untuk melakukan pengecutan dan tolakan yang cepat dan perlahan (seolah-olah anda perlu menolak sesuatu daripada saluran kelahiran atau uretra).

  • Kaedah penggunaan biologi maklum balas. Apabila menggunakan teknik Kegel, mungkin sukar bagi wanita, terutamanya wanita yang lebih tua, untuk memahami sama ada mereka melakukan senaman dengan betul, sama ada mereka menegangkan otot dan apakah kesan latihan tersebut. Untuk memudahkan kelas, anda boleh menggunakan peranti khas untuk merakam nada otot dan untuk rangsangan elektrik kawasan yang dipilih.
  • Jurulatih dan aksesori. Memudahkan proses latihan dan mempercepatkan kesan penyembuhan dari kelas anda boleh menggunakan simulator. wujud jenis yang berbeza simulator, tetapi prinsip asas kerja mereka ialah apabila diletakkan di dalam faraj, ia adalah perlu untuk mengetatkan otot untuk memampatkan peranti.

Kaedah rakyat

Bersama dengan kaedah perubatan resipi rakyat juga berjaya digunakan.

Jika anda akan menggunakan sebarang ubat tradisional, anda harus berjumpa doktor, kerana mungkin terdapat kontraindikasi terhadap penggunaannya. Sebagai contoh, banyak rebusan herba tidak boleh digunakan untuk penyakit jantung, buah pinggang, atau hipertensi arteri.

  1. Penyerapan dill - benih dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih dan dibiarkan selama beberapa jam di tempat yang hangat. Infusi ditapis dan diminum. Prosedur ini diulang setiap hari sehingga kesannya diperolehi.
  2. Infusi sage - daun sage kering dibancuh dengan air mendidih dan diselitkan. Ambil 70 ml 3 kali sehari untuk masa yang lama.
  3. Penyerapan yarrow - 1 sudu besar. l rumput kering setiap 1 cawan air mendidih. Ambil 100 ml 3 kali sehari untuk masa yang lama.
  4. Penyerapan plantain - penyerapan daun disediakan mengikut resipi yang sama. Selepas penyediaan, ambil 1 sudu 3-4 kali sehari.
  5. Merebus lingonberi dengan wort St. John - beri hancur kering dan daun lingonberry dan wort St. John dituangkan dengan 2 cawan air mendidih, direbus dalam tab mandi air selama kira-kira 10 minit. Ambil air rebusan 1/2 sudu 3 kali sehari.
  6. Infusi sutera jagung- tuangkan air mendidih, tegaskan selama 15-20 minit dan tapis. Ambil 100 ml 2-3 kali sehari, tambah madu atau gula untuk pemanis.

Tindakan pencegahan

  • Dilarang sama sekali mengangkat berat - sebarang berat lebih daripada 5 kg pada masa yang sama. Sekiranya ini tidak diperhatikan, penyakit itu mungkin berulang walaupun selepas campur tangan pembedahan.
  • Berita imej aktif kehidupan - untuk mengelakkan kelemahan otot dinding perut dan lantai pelvis.
  • Kosongkan dengan kerap - untuk mengelakkan pundi kencing berlebihan dan melemahkan sfinkter, anda perlu mengosongkan pundi kencing setiap 3-4 jam, walaupun anda tidak mahu melakukan ini
  • melawat pakar khusus sebarang berjangkit atau penyakit radang boleh membawa kepada kemerosotan dan berulang penyakit.
  • Untuk menolak tabiat buruk.
  • Elakkan hipotermia.
  • Perhatikan rejim air - minum tidak lebih daripada 1 - 1.5 liter air setiap hari. Pengambilan cecair hendaklah dihadkan pada waktu tidur.
  • Diet - elakkan makanan masin, pedas dan pedas.
  • Gantikan teh, kopi, minuman berkarbonat dengan air tulen bukan berkarbonat, kompot atau infusi herba.
  • Biasakan pundi kencing kepada "mod" - apabila melawat tandas pada waktu tertentu, anda boleh membangunkan tabiat mengosongkan hanya pada masa ini.
  • Kekalkan berat badan - penambahan berat badan adalah faktor risiko, jadi adalah penting bahawa berat badan kekal dalam norma fisiologi.
  • Mengelakkan sembelit.

Untuk meningkatkan keselesaan untuk wanita yang lebih tua, disyorkan untuk menggunakan pad urologi - pakai buang dan boleh digunakan semula. Untuk kemudahan, anda juga boleh membeli seluar dalam khas, ini akan mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan penyakit dan menjalani gaya hidup aktif dan bersukan.

Saiz dan daya serap pad adalah berbeza. Dalam kes ringan, anda boleh bertahan dengan penggunaan harian, untuk tujuan pencegahan, dan dalam kes yang teruk, dengan produk khusus yang menyerap sehingga 1 liter atau lebih.

Inkontinens kencing pada orang tua adalah masalah yang memerlukan rawatan jangka panjang dan perubahan gaya hidup. Malangnya, tanpa mengikuti peraturan pencegahan, walaupun di bawah keadaan campur tangan pembedahan, gejala enuresis mungkin muncul semula selepas masa yang singkat.

Inkontinens kencing adalah masalah perubatan dan sosial biasa yang berlaku pada 40% wanita yang lebih tua. Walaupun kelaziman, hanya kira-kira 10% mendapatkan bantuan perubatan. Walau bagaimanapun, pada rawatan yang tidak tepat pada masanya penyakit itu berkembang, yang membawa kepada penurunan dalam kualiti hidup, pengasingan diri daripada masyarakat dan kemunculan kemurungan. Tetapi ubatan moden mempunyai keupayaan untuk memulihkan kebebasan komunikasi dan pergerakan wanita yang lebih tua.

Apakah inkontinens kencing pada wanita yang lebih tua

Inkontinensia kencing (inkontinens) ialah pelepasan air kencing yang tidak disengajakan yang dikaitkan dengan ketidakupayaan untuk mengawal proses ini. Semakin tua wanita itu, semakin biasa patologi dan semakin teruk ia boleh dirawat. Lebih kerap dengan masalah sedemikian mereka beralih kepada pembantu Perubatan pada usia 50 tahun. Puncak kejadian kedua jatuh pada usia selepas 65 tahun.

Doktor hanya boleh meneka betapa biasa masalah inkontinens di kalangan wanita yang lebih tua, kerana tidak semua daripada mereka mendapatkan bantuan perubatan. Pada mulanya, kebanyakan wanita malu untuk bercakap tentang masalah yang timbul, dan dengan usia mereka mula menganggapnya sebagai aplikasi kepada badan yang semakin tua.

Para saintis telah menentukan hubungan antara kekerapan manifestasi inkontinensia dan umur. Selepas permulaan menopaus setiap 5 tahun, risiko patologi meningkat sebanyak 1.34 kali.

Mengapa patologi berkembang

Punca utama inkontinens pada usia tua adalah penuaan semulajadi badan dan penurunan tahap hormon. Keanjalan otot pundi kencing dan sfinkternya berkurangan, dan organ tidak dapat mengekalkan walaupun sedikit air kencing.

Terdapat beberapa jenis inkontinensia kencing:

Inkontinens tekanan menyumbang 41% daripada patologi, mendesak - 12%, bercampur - 47%.

Beberapa faktor boleh memburukkan perjalanan penyakit:

  • penyakit saraf:
    • Alzheimer;
    • Parkinson;
  • tumor otak dan saraf tunjang;
  • sejarah strok;
  • kencing manis membawa kepada patologi vaskular organ, termasuk pundi kencing, berlakunya inkontinens dalam kencing manis lebih tinggi daripada wanita yang sihat;
  • bekerja dalam keadaan buruk dengan mengangkat berat;
  • sebelumnya bersalin patologi dan kelahiran beberapa orang anak, terutamanya dengan kelahiran semula jadi;
  • berat badan berlebihan;
  • manipulasi pembedahan pada organ pelvis (rektum, rahim, faraj) - membawa kepada pelanggaran peraturan saraf Pundi kencing;
  • mengambil ubat yang menjejaskan nada otot dan diuretik;
  • patologi berjangkit kronik pundi kencing;
  • kecenderungan genetik - wanita yang mempunyai saudara-mara dengan inkontinensia berisiko untuk perkembangan patologi;
  • etnik - wanita negara Eropah mengalami penyakit yang sama 3 kali lebih kerap daripada wanita bangsa Afrika dan Asia;
  • punca merokok batuk berterusan, yang menyumbang kepada lompatan dalam tekanan intra-perut;
  • sembelit - membawa kepada regangan berlebihan otot lantai pelvis, yang berhenti mengawal pengekalan air kencing.

Video: punca inkontinensia kencing pada usia yang lebih tua

Diagnosis inkontinens pada wanita yang lebih tua

Diagnosis adalah berdasarkan aduan pesakit dan kaedah tambahan peperiksaan:

Ia adalah perlu untuk membezakan inkontinensia kencing daripada patologi berikut:

  • cystitis - keradangan membran mukus pundi kencing, yang ditunjukkan, antara lain, oleh keinginan kuat yang kerap untuk membuang air kecil;
  • disfungsi neurogenik pundi kencing - gangguan peraturan saraf organ ini;
  • batuk kering pundi kencing - luka bacillus Koch.

Untuk mendiagnosis inkontinensia dan puncanya, seorang wanita harus menghubungi kedua-dua pakar urologi dan pakar sakit puan. Hanya usaha bersama pakar ini akan membantu mengenal pasti punca masalah untuk penyelesaian terbaiknya.

Video: tiga ujian untuk mendiagnosis inkontinensia kencing

Rawatan inkontinensia kencing nyanyuk

Dalam rawatan inkontinensia kencing, langkah awal bertujuan untuk mencegah faktor yang memprovokasi. Seorang wanita disyorkan:

  • mengurangkan berat badan;
  • hadkan pengambilan kopi dan teh (mempunyai kesan diuretik);
  • mengurangkan pengambilan cecair sekiranya digunakan secara berlebihan;
  • berhenti merokok.

Jika ini tidak membantu, maka jenis rawatan lain ditetapkan:

  • ubat;
  • fisioterapi;
  • pembedahan.

Terapi perubatan

Terapi ubat dipilih secara individu, dengan mengambil kira sebab-sebab yang menyebabkan perkembangan patologi. Boleh ditugaskan:


Galeri foto: ubat untuk inkontinens

Amitriptyline adalah antidepresan yang digunakan untuk inkontinensia kencing yang mendesak.
Driptan - ubat yang melemahkan otot licin saluran kencing
Minirin - ubat yang mengurangkan jumlah air kencing yang dikeluarkan
Estriol digunakan untuk merawat inkontinensia kencing. tahap ringan
Suntikan Botox membantu merawat inkontinens kencing

Fisioterapi dan terapi senaman

Kaedah fisioterapeutik dan terapi senaman bertujuan untuk menguatkan otot lantai pelvis menggunakan latihan dan peranti khas.

Gunakan gimnastik mengikut kaedah Kegel:

  1. Ambil posisi berbohong.
  2. Kecutkan otot-otot perineum selama 5-10 saat, diikuti dengan rehat.Otot-otot ini boleh ditentukan terlebih dahulu semasa membuang air kecil. Cuba tahan aliran air kencing selama beberapa saat dalam proses. Otot yang bekerja pada masa yang sama adalah yang perlu dilatih.
  3. Ulangi sehingga 12 kali sehari.

Apabila latihan ini telah dilakukan, anda boleh melakukan bukan sahaja berbaring, tetapi juga duduk, berdiri. Anda boleh melakukan ini apabila melakukan perjalanan dalam pengangkutan, di tempat kerja. Prestasinya tidak dapat dilihat oleh orang lain, tetapi semakin kerap anda melakukan senaman, otot akan menjadi lebih kuat dan berfungsi.

Senaman kegel membantu menguatkan otot lantai pelvis

Video: senaman untuk menguatkan otot lantai pelvis

Kemungkinan fisioterapi bertujuan untuk merangsang otot-otot lantai pelvis:

  • Elektroforesis - kesan pada kawasan pundi kencing adalah kekal kejutan elektrik dengan bahan ubat (biasanya digunakan antispasmodik, yang melegakan nada otot).
  • Galvanotherapy - tindakan pada badan arus elektrik berterusan voltan rendah dan keamatan, digunakan dengan cara yang sama seperti elektroforesis, untuk menyampaikan bahan perubatan terus ke kawasan masalah.
  • Rangsangan elektrik - kaedah merangsang pemuliharaan pundi kencing, meningkatkan nada otot santai organ dan sfinkter, yang menjadi dapat mengekalkan air kencing dan mengawal pengeluarannya.

Pembedahan

Rawatan pembedahan digunakan apabila terapi konservatif tidak berkesan:


Video: pembedahan anduh untuk inkontinensia kencing

Kaedah rakyat

Kaedah rakyat tidak boleh memberi kesan yang ketara terhadap masalah inkontinensia kencing pada usia tua, jadi tidak ada gunanya bergantung sepenuhnya kepada mereka. Tetapi mereka boleh menjadi bantuan yang baik dalam memerangi penambahan jangkitan sekunder dan meningkatkan kesan rawatan:

  • Penyerapan benih dill. Mempunyai kesan antispasmodik:
    1. 1 sudu besar biji dituangkan ke dalam gelas air masak.
    2. Bertegas 3 jam.
    3. Minum seluruh gelas pada waktu pagi sebelum makan.
  • Penyerapan stigma jagung. Mohon bila desakan yang kerap untuk membuang air kecil:
    1. Tuangkan 1 sudu teh bahan mentah dengan segelas air masak dan biarkan ia diseduh selama 15 minit.
    2. Minum sebagai teh beberapa kali sehari.

seluar dalam penyerap

Di mana-mana peringkat inkontinensia kencing, seluar dalam khas membantu meningkatkan kualiti hidup. Gunakan seluar dalam atau pad penyerap yang direka untuk mengelakkan kebocoran dan bau busuk. Seorang wanita boleh meninggalkan rumah tanpa rasa takut bahawa masalah tiba-tiba akan diperhatikan oleh orang lain. Penggunaan seluar dalam bertambah baik keadaan psikologi, dan dalam kes itu pesakit terlantar permudahkan urusan menjaga mereka.

Pad urologi membantu dengan inkontinensia kencing yang ringan

Video: produk kebersihan untuk inkontinensia kencing

Prognosis rawatan

Pelbagai kaedah akan membantu doktor untuk memilih skim pemulihan dalam setiap kes tertentu. Untuk inkontinensia kencing sekali-sekala, perubahan gaya hidup dan senaman khas boleh menghilangkan masalah. Tetapi dengan mendapatkan bantuan perubatan yang tidak tepat pada masanya, keterukan penyakit itu berlanjutan, dan kemudian untuk menghapuskan patologi, bukan sahaja rawatan ubat akan diperlukan, tetapi juga rawatan pembedahan, yang dalam kes-kes yang jarang berlaku boleh menyebabkan komplikasi:

  • kerosakan pada saraf obturator dan otot paha, yang ditunjukkan oleh sakit inguinal;
  • kesukaran membuang air kecil kerana ketegangan gelung yang berlebihan semasa pemasangan;
  • penonjolan (penembusan) anduh ke dalam uretra.

Pencegahan inkontinensia kencing pada orang tua

Walaupun berakhirnya fungsi pembiakan, seorang wanita selepas umur 50 tahun harus kerap melawat pakar sakit puan dan menerangkan secara terperinci sebarang perubahan dalam badan. Jika perlu, doktor akan merujuk peperiksaan tambahan dan nasihat pakar. Walaupun masalah inkontinensia kencing tidak mengganggu anda, anda harus memikirkan kemungkinan kejadiannya dan menyesuaikan gaya hidup anda tepat pada masanya.

Pada isu halus Inkontinensia kencing perlu diberi perhatian tepat pada masanya dan jangan teragak-agak untuk melawat doktor. Rawatan, bermula tepat pada masanya, akan membantu untuk menghapuskan masalah dalam masa dan kekal untuk masa yang lama aktif walaupun sudah tua.