Astenia: jak pokonać bolesną impotencję? Astenia: objawy, leczenie.

Astenia, czyli postępująca choroba psychopatologiczna, występuje na tle wielu schorzeń, powodując zaburzenia wszystkich układów organizmu. Rozważmy przyczyny patologii, rodzaje, metody diagnozy i leczenia.

Choroba objawia się zwiększonym zmęczeniem, zmniejszoną wydajnością (fizyczną, psychiczną). Pacjenci skarżą się na problemy ze snem, zwiększoną drażliwość, letarg i inne zaburzenia autonomiczne. Rozpoznanie choroby jest trudne, gdyż jej objawy przypominają wiele dolegliwości. Dlatego, aby to zidentyfikować, stosuje się specjalne badania, na podstawie których wybierany jest przebieg terapii dla pacjenta.

Kod ICD-10

F06.6 Organiczne zaburzenie chwiejności emocjonalnej [asteniczne].

Epidemiologia

Choroba jest jedną z najczęstszych syndromy medyczne. Występuje w chorobach zakaźnych, somatycznych i psychopatologicznych. Znakomitym tłem dla jego rozwoju są okresy pourazowe, poporodowe i pourazowe. Z tego powodu specjaliści stają przed tym wyzwaniem różne obszary. Ponieważ może działać jako oznaka początkowej choroby lub towarzyszyć jej podczas zaostrzenia.

Przyczyny astenii

Przyczyny choroby mogą być związane ze zwiększonym stresem psychicznym lub fizycznym, różnymi chorobami wyniszczającymi organizm. Nie właściwa organizacja praca i odpoczynek, niezdrowa dieta, choroby psychiczne i nerwowe również to prowokują. W niektórych przypadkach pojawiają się znaki etap początkowy porażki narządy wewnętrzne lub po przebyciu ostrej choroby. Ponadto zespół asteniczny odnosi się do klinicznych objawów promieniowania elektromagnetycznego z zakresu mikrofalowego pola elektromagnetycznego.

Ale najczęściej patologia wiąże się z wyczerpaniem wyższego aktywność nerwowa i długotrwałe przepięcie. Niedobory składników odżywczych, zaburzenia metaboliczne, zwiększone zużycie energii i wszelkie inne czynniki powodujące wyczerpanie organizmu wywołują chorobę. Nawet zmiana pracy, zmiany w życiu osobistym, przeprowadzka lub kłótnie z bliskimi są czynnikami ryzyka i mogą powodować odpowiednie objawy. Zagrożone są osoby nadużywające alkoholu, palące papierosy oraz pijące dużo herbaty i kawy.

Patogeneza

Rozwój zespół asteniczny bezpośrednio związane z patofizjologią. Głównym ogniwem jest naruszenie RAS - siatkowego systemu aktywującego. Układ ten to sieć neuronowa odpowiedzialna za zarządzanie wszystkimi zasobami energetycznymi organizmu. Kontroluje koordynację ruchów dobrowolnych, regulację hormonalną i autonomiczną, zapamiętywanie i percepcję zmysłową.

Ponieważ RAS jest odpowiedzialny za duża liczba neurofizjologicznych, wówczas ma znaczenie w modulowaniu postaw psychicznych, funkcji intelektualnych i aktywności fizycznej. Dysfunkcja psychopatologiczna generuje sygnał prowadzący do przeciążenia RAS na skutek zaburzeń w gospodarce zasobami energetycznymi. U pacjenta objawia się to wzmożonym niepokojem, utratą aktywności fizycznej i psychicznej.

Inny ważny czynnik, wpływający na rozwój astenii jest zaburzeniem rytmów biologicznych. Układ reguluje wydzielanie hormonów (somatoliberyny, tyroliberyny, kortykoliberyny), kontroluje ciśnienie krwi, temperaturę, stan czuwania, wpływa na wydajność i apetyt. Funkcjonowanie tego układu jest intensywnie zaburzone u osób starszych, podczas długodystansowych lotów i kiedy Praca zmianowa. Normalna operacja zegar biologiczny zapobiega rozwojowi choroby.

Mechanizmy rozwoju

Główny mechanizm zespołu astenicznego jest związany z ponownym uruchomieniem aktywującego tworzenia siatkowego. Mechanizm odpowiada za synchronizację wszystkich aspektów ludzkich zachowań i zarządzanie zasobami energii.

W praktyka kliniczna To są najczęstsze opcje choroba psychopatologiczna:

• Astenia jako oznaka określonej choroby (somatycznej, zakaźnej, psychicznej, hormonalnej i innych).
• Stan przejściowy, który powstaje w wyniku narażenia na czynniki prowokujące. To może być różne choroby, stres psychiczny i fizyczny, przyjmowanie leków lub interwencje chirurgiczne. Zwykle wskazuje to na formę reaktywną lub wtórną. Kiedy czynniki prowokujące zostaną wyeliminowane, niekorzystne objawy ustąpią.
• Zespół chronicznego zmęczenia jest nie tylko jednym z głównych objawów patologii, ale także czynnikiem prowokującym. Ciągłe osłabienie, zmęczenie i drażliwość prowadzą do niedostosowania społecznego i fizycznego.

Pacjenci z tą dolegliwością borykają się z regularnymi wahaniami nastroju, utratą samokontroli, płaczliwością i brakiem pewności siebie. Od strony fizycznej objawia się to: bólem serca, tachykardią, niestabilnym ciśnieniem krwi, problemami z przewodem pokarmowym. Ponadto możliwe są: zwiększone pocenie się, nietolerancja na jasne światło, zmiany temperatury i głośne dzwięki.

Objawy astenii

Objawy obejmują trzy obowiązkowe elementy:

1. Własne objawy kliniczne.
2. Naruszenia oparte na stan patologiczny choroba, która spowodowała zaburzenie.
3. Objawy powstające w wyniku psychologicznej reakcji na chorobę.

Objawy zespołu astenicznego nasilają się w ciągu dnia, w Poranny czas kompleks objawów jest słabo wyrażony lub nieobecny. Ale wieczorem patologia osiąga maksymalną manifestację. Spójrzmy na główne objawy choroby:

• Zmęczenie

Objaw ten występuje we wszystkich postaciach choroby. Odpowiedni sen i odpoczynek nie łagodzą zmęczenia. Na Praca fizyczna Panuje ogólna słabość i niechęć do pracy. Podczas pracy intelektualnej pojawiają się trudności przy próbach koncentracji, pogarsza się pamięć, inteligencja i uważność. Pacjent ma trudności z werbalnym wyrażaniem własnych myśli. Trudno jest skoncentrować się na jednym problemie, dobrać słowa, aby wyrazić myśli lub emocje, pojawia się roztargnienie i letarg. Trzeba robić przerwy i dzielić zadania na etapy. Wszystko to powoduje, że praca nie przynosi pożądanych rezultatów, wzrasta zmęczenie, powodując niepokój, brak wiary w siebie i własne siły.

• Zaburzenia autonomiczne

Chorobie psychopatologicznej zawsze towarzyszy dysfunkcja autonomicznego układu nerwowego. Pacjenci cierpią na tachykardię, zmiany ciśnienie krwi, zaparcia, niestabilność tętna, ból jelit, dreszcze, uczucie gorąca i wzmożona potliwość. Ponadto zmniejsza się apetyt, pojawiają się bóle głowy i może spaść libido.

• Zaburzenia snu

Niezależnie od postaci osłabienia pojawiają się problemy ze snem o różnym charakterze. Może to obejmować trudności z zasypianiem, częste przebudzenia w nocy, intensywne i niespokojne sny, uczucie zmęczenia i oszołomienia po śnie. W szczególności trudne przypadki Pacjenci mają wrażenie, że w nocy nie śpią, ale w rzeczywistości tak nie jest. Chorobie towarzyszy senność w ciągu dnia, problemy z zasypianiem i zła jakość snu.

• Wady psycho-emocjonalne

Objaw ten występuje z powodu zmniejszonej produktywności i zwiększonej uwagi pacjenta na ten problem. Pacjenci stają się porywczy, drażliwi, spięci i tracą panowanie nad sobą. Jest stan depresji, ostre zmiany nastroje, nieuzasadniony optymizm lub pesymizm. Nasilenie takich objawów prowadzi do neurastenii, nerwicy hipochondrycznej lub depresyjnej.

Temperatura z osłabieniem

Niska gorączka o godz stany lękowe i dolegliwości psychiczne wskazują na niestabilność autonomiczną układu nerwowego. Wynika to z faktu, że czynniki psychogenne zakłócają termoregulację. Regularne dobowe wahania temperatury ciała wskazują na stany nerwicowe i pseudoneurotyczne. Takie objawy komplikują proces diagnostyczny, ponieważ mogą być oznaką ogniskowej infekcji i innych zmian w organizmie. W tym przypadku terapia antybakteryjna, tylko pogarsza stan asteniczny i objawy somatyczne.

Jeśli niskiej gorączce towarzyszy zły stan zdrowia, który objawia się osłabieniem, rytmiczną hipertermią i zmianami nastroju, oznacza to zaburzenie wewnętrznych rytmów dobowych. Oprócz problemów z termoregulacją zespół asteniczny powoduje także inne patologie, na przykład ból gardła, drżenie kończyn i inne.

Leczenie zależy od prawdziwej przyczyny patologii. Jeśli wahania temperatury wystąpią z powodu choroby psychopatologicznej na tle chorób przewlekłych, konieczne jest leczenie pierwotnej przyczyny. W tym celu pacjentom przepisuje się antybiotyki, leki przeciwhistaminowe i leki przeciwdepresyjne, ale dopiero potem kompleksowe badanie ciało.

Ból głowy z astenią

Bóle głowy w chorobach neurastenicznych są jednym z najbardziej nieprzyjemnych i uporczywych objawów. To właśnie ten objaw choroby zmusza do szukania pomocy lekarskiej. W praktyka lekarska stosuje się specjalne kryteria diagnostyczne, które pozwalają określić stopień bólów głowy i napięcia:

• Zazwyczaj ból epizodyczny trwa od 30 minut do 7 dni. Jeśli dyskomfort jest przewlekły, ból jest nieustanny.
• Ból ma charakter ściskający, ściskający i ściskający. Jest zlokalizowany po obu stronach głowy, ale jedna strona może boleć bardziej.
• Codzienna aktywność fizyczna nie zwiększa dyskomfortu, natomiast czynności codzienne i zawodowe pogarszają sytuację.
• Wraz ze wzrostem dyskomfortu pojawiają się objawy takie jak: światłowstręt, fonofobia, nudności, ból w przewodzie pokarmowym, anoreksja, migrena.

Patologia opiera się na chronicznym stresie emocjonalnym, który powstaje pod wpływem wielu czynników (przebyte choroby, przeciążenie fizyczne i emocjonalne). Jeśli ból jest przewlekły, wraz z zespołem astenicznym rozwija się migrena i nerwica. Objaw ten pociąga za sobą różne zaburzenia: problemy ze snem, słaby apetyt, drażliwość, nerwowość, zmniejszona koncentracja. Na tej podstawie możemy stwierdzić, że bóle głowy z osłabieniem są częścią kompleksu psychowegetatywnego.

Astenia u dzieci

Zespół asteniczny w dzieciństwo- Ten stan psychiczny, co powoduje szereg odchyleń w zachowaniu. Dziecko staje się kapryśne, marudne, często występują wahania nastroju, niemożność koncentracji, zwiększona labilność. Choroba jest trudna do rozpoznania, ponieważ dziecko ze względu na swój wiek jest już niestabilne emocjonalnie. Ale jeśli Twoje dziecko nagle staje się ospałe, zachowanie zmienia się znacznie na gorsze, pojawiają się płaczliwość, częste zmiany nastroju i inne niekorzystne objawy, oznacza to osłabienie.

Objawy u dzieci są łagodne, w przeciwieństwie do dorosłych. Z reguły są to zmartwienia, przepracowanie, Emocjonalna niestabilność. Astenia może pojawić się na tle innych chorób, ale czasami jej objawy są mylone zmiany związane z wiekiem. Jeśli powyższe objawy nie zostaną odpowiednio leczone, zaczną się rozwijać i powodować szereg powikłań.

Leczenie patologii w dzieciństwie rozpoczyna się od ustalenia prawdziwej przyczyny choroby. Czasem bowiem niekorzystne objawy wskazują na ukrytą chorobę. Jeśli diagnoza nic nie wykaże, zaleca się wizytę u psychologa. Ponadto konieczne jest ustalenie codziennego rytmu dnia dziecka, zorganizowanie odpowiedniego odżywiania i spędzanie z dzieckiem większej ilości czasu.

Astenia u młodzieży

Zaburzenie psychopatologiczne w okresie dojrzewania wiąże się ze zmianami hormonalnymi w organizmie i formacją w społeczeństwie. W tym wieku każde wydarzenie, nawet drobne, może spowodować uraz psychiczny. Zwiększony stres i obowiązki przyczyniają się do rozwoju patologii.

Objawy choroby:

• Zwiększone zmęczenie
• Drażliwość
• Niezdolność do koncentracji
• Bóle głowy bez przyczyn fizjologicznych
• Bolesne doznania w okolicy serca, przewodu pokarmowego, zawroty głowy
• Brak wiary w siebie i swoje mocne strony.
• Trudność w wykonaniu proste zadania, problemy w nauce

Jeśli powyższe objawy pozostaną bez leczenia, będą postępować. W rezultacie nastolatek zamyka się w sobie i zaczyna unikać rówieśników i rodziny. Leczenie rozpoczyna się od kompleksowego zbadania organizmu. Ponieważ w niektórych przypadkach choroba występuje z powodu ukrytych chorób. Pomoc psychoterapeuty, terapia lekowa i stosowanie leków wzmacniających są obowiązkowe. Ogromne znaczenie ma pomoc rodziców pacjenta. Muszą wspierać dziecko i zachęcać wynik pozytywny leczenie.

Astenia podczas ciąży

W czasie ciąży kobieta musi mierzyć się z wieloma problemami, w tym także psychopatologicznymi. Najczęściej choroba ta występuje w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży. Astenia wymaga kompleksowego badania lekarskiego i położniczego.

• I trymestr - nudności, bóle głowy, zaburzenia snu, problemy żołądkowo-jelitowe i zaparcia są spowodowane objawami charakterystycznymi dla zaburzeń autonomicznych, które ustępują po odpowiednim odpoczynku. Być może uczucie ciągłe zmęczenie, co wskazuje na intensywny charakter choroby. W tym przypadku następuje pogorszenie stanu ogólnego, utrata masy ciała i różne zaburzenia biologiczne. Stan ten wymaga hospitalizacji i nadzoru lekarskiego.
• II trymestr – w tym okresie wzmożone zmęczenie i osłabienie spowodowane jest zwiększeniem objętości zapłodnionego jaja i masy ciała kobiety. Objawy asteniczne pojawić się wraz z zaburzenia funkcjonalne Przewód pokarmowy, swędzenie skóry, ból kości i mięśni, bezsenność. Z reguły odpowiedni odpoczynek eliminuje opisane powyżej dolegliwości i regularne zajęcia sport zapobiega ich występowaniu. Ale w niektórych przypadkach występują ciężkie postacie tego zespołu. Kobieta ma ciągłe bóle głowy, wysokie ciśnienie krwi, osłabienie i anemię z niedoboru żelaza. Podobne objawy występują w przypadku wielowodzia, nefropatii i łagodnej nawracającej żółtaczki cholestatycznej.
• III trymestr – choroba ma ciężki przebieg, towarzyszy jej wysokie ciśnienie krwi, stany lękowe, problemy z oddychaniem, bóle brzucha i dolnej części pleców oraz niepełnosprawność. Objawy te mogą wynikać z infekcji wirusowej, wad rozwojowych płodu, cukrzycy lub immunizacji Rh.

Poważne zaburzenia wegetatywne obserwuje się, gdy ciąża mnoga. Podobny stan diagnozuje się u 15% kobiet w ciąży. Bardzo często przyczyną chorób jest niski poziom hemoglobiny, zła dieta, stres, brak odpoczynku i snu. Bez odpowiedniego odżywiania, leczenia objawowego i przestrzegania zaleceń higienicznych patologia może prowadzić do poważnych powikłań.

Astenia poporodowa

Choroba asteniczna w okresie poporodowym jest częstym zjawiskiem, na które wpływa wiele czynników. Przede wszystkim jest to hormonalna i fizjologiczna odbudowa organizmu. Po porodzie układ hormonalny jest odbudowywany, ponieważ organizm potrzebuje produkcji mleka. W tym okresie możliwa jest gorączka, pocenie się i osłabienie. Innym czynnikiem choroby jest niedokrwistość, czyli niedokrwistość. Występuje po cięciu cesarskim, krwotoku poporodowym lub ciężkiej utracie krwi podczas porodu. Znaczący spadek stężenia hemoglobiny powoduje głód tlenu, osłabienie, zawroty głowy i omdlenia.

Po ponownym uruchomieniu pojawiają się nieprzyjemne objawy układu sercowo-naczyniowego. Rzecz w tym, że w okresie ciąży objętość krwi wzrasta 1,5 razy, co wpływa na ciśnienie krwi i czynność serca. Po porodzie systemy te gwałtownie wracają do normy, co powoduje dyskomfort. Astenia może być spowodowana depresją poporodową. W tym przypadku kobieta odczuwa depresję, napady smutku, osłabienie i drażliwość. Nie zapomnij o okresie adaptacyjnym, ponieważ narodziny dziecka wymagają adaptacji psychologicznej.

Główne cechy:

• Słabość
• Drażliwość
• Szybka męczliwość
• Wahania nastroju, płaczliwość
• Głowa i ból w mięśniach
• Nietolerancja na jasne światło, silne zapachy i głośne dźwięki
• Zaburzenia snu

Kiedy pojawiają się wyżej opisane objawy, należy zrozumieć, że jeśli nie są one spowodowane konkretną chorobą, to są charakter tymczasowy. Choroba może udawać poważne uszkodzenie ciała. Jeśli więc wystąpi osłabienie i bezprzyczynowe zmęczenie wraz z ostrym bólem w podbrzuszu, obrzękiem nóg, krwią w moczu, bólem podczas oddawania moczu, dreszczami i podniesiona temperatura wówczas konieczna jest pilna pomoc lekarska. We wszystkich pozostałych przypadkach zaleca się spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, nie odmawiać pomocy bliskim, dobrze się odżywiać, wysypiać się i unikać stresu.

Skala astonii

Na podstawie kwestionariusza MMPI (Minnesota Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości) opracowano skalę stanu astenicznego. System ten jest niezbędny do określenia stopnia choroby. Został opracowany z uwzględnieniem danych uzyskanych w leczeniu pacjentów w różnych formach choroby.

Skala służy do szybkiego określenia ciężkości choroby. Zawiera pozycje umożliwiające ocenę pobudliwości nerwowej, sprawności i agresywności pacjenta. Niektóre pytania dostarczają informacji na temat jakości snu i stanu układu rozrodczego.

Subiektywna skala oceny osłabienia (MFI-2O)

Klucz do skali:

Jeżeli po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania pacjent uzyska 30-50 punktów, wówczas nie ma zaburzenia. Od 51-75 – słaba postać osłabienia, 76-100 – umiarkowana postać, 101-120 – ciężka.

Zespół astenii

Zespół asteniczny to stan organizmu charakteryzujący się wzmożonym zmęczeniem, wyczerpaniem sił witalnych i zasobów energetycznych.

Główne objawy:

• Drażliwość
• Słabość
• Zwiększona pobudliwość
• Częste wahania nastroju
• Płakalność
• Zaburzenia snu
• Nietolerancja na jasne światło, silne zapachy i dźwięki
• Zaburzenia autonomicznego układu nerwowego

Powyższe objawy nasilają się stopniowo. W początkowej fazie pojawia się zmęczenie i wzmożone zmęczenie, później drażliwość, niecierpliwość i wahania nastroju.

Objawy zespołu w dużej mierze zależą od przyczyn, które go spowodowały. Jeśli dyskomfort pojawi się później ostre choroby zwykle przybiera postać osłabienia emocjonalnego, napięcia i zwiększonej wrażliwości. Po urazowym uszkodzeniu mózgu choroba charakteryzuje się silnymi bólami głowy i problemami z układem autonomicznym. Wczesnym stadiom nadciśnienia i miażdżycy towarzyszy silne zmęczenie, osłabienie i wahania nastroju.

Zespół może wystąpić w wyniku długotrwałego przeciążenia emocjonalnego lub intelektualnego. Zakaźny i Choroby niezakaźne zatrucie jest kolejną przyczyną osłabienia. Kategoria ryzyka obejmuje osoby o niezrównoważonym lub słabym typie wyższej aktywności nerwowej.

Formularze

ICD 10 definiuje postępujące zaburzenie psychopatologiczne w następującym znaczeniu: systematyczne skargi na ogólne osłabienie, zwiększone zmęczenie niezależnie od obciążenia, obniżona wydajność, bóle mięśni i głowy, zaburzenia snu, niezdolność do relaksu i drażliwość.

ICD 10, czyli międzynarodowa klasyfikacja chorób, wersja 10, klasyfikuje osłabienie na kilka klas jednocześnie:

V Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania

F00-F09 Organiczne, w tym objawowe zaburzenia psychiczne

• F40-F48 Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i występujące pod postacią somatyczną

F48 Inne zaburzenia nerwicowe

F48.0 Neurastenia

• F50-F59 Zespoły behawioralne związane z zaburzeniami fizjologicznymi i czynnikami fizycznymi

XVIII Objawy, oznaki i nieprawidłowości stwierdzone podczas badań klinicznych i laboratoryjnych, gdzie indziej niesklasyfikowane.

R50-R69 Objawy ogólne i znaki

• R53 Złe samopoczucie i zmęczenie

F48.0 Neurastenia.

Zaliczenie choroby do kilku kategorii tłumaczy się tym, że objawia się ona wieloma chorobami i ma wiele objawów. Jeśli istnieje potrzeba identyfikacji choroba pierwotna, wówczas stosowane jest dodatkowe kodowanie.

Komplikacje i konsekwencje

Nieleczony może prowadzić do zespołu astenicznego poważne konsekwencje. Przede wszystkim jest to neurastenia, depresja, histeria, a nawet schizofrenia. Jeśli choroba ma charakter przewlekły, powoduje brak koncentracji, roztargnienie i problemy z pamięcią. Jeśli choroba powstaje w wyniku zakaźnego lub choroby wirusowe może to prowadzić do wtórnych uszkodzeń organizmu. W tym przypadku funkcjonowanie układu odpornościowego i organizmu jako całości znacznie się pogarsza.

Zespół wegetatywny nie powoduje nieodwracalne zmiany, ale w ciężkich postaciach wskazana jest hospitalizacja w specjalnych klinikach. Ponadto pacjentowi przypisuje się ograniczony stopień zdolności do pracy. Terminowa konsultacja z lekarzem, prawidłowa diagnoza, kurs farmakoterapii i fizjoterapii, pozwalają szybko wrócić do normalnego życia.

Rozpoznanie astenii

Rozpoznanie astenii jest badanie różnicowe, którego głównym celem jest identyfikacja prawdziwe objawy chorób i nie mylić ich z zespołem chronicznego zmęczenia. Aby to zrobić, stosują różne metody, ale bardziej opierają się na skalach ocen i testach, za pomocą których można określić rodzaj dolegliwości i ograniczyć ją od innych chorób.

Charakterystyka porównawcza oznak osłabienia i zmęczenia:

Choroba występuje na skutek zaburzeń w wykorzystaniu zasobów energii i zmęczenia na skutek ich wyczerpania.

Poza tym są używane dodatkowe badania. Na przykład rezonans magnetyczny, pozytonowa tomografia emisyjna i tomografia komputerowa mogą wykluczyć guzy, torbiele i postępujące rozlane zmiany w mózgu. W tym przypadku patologia jest objawowa, a nie patologiczna. W każdym indywidualnym przypadku lekarz przepisuje serię badania laboratoryjne, elektroencefalografia, USG, EKG i inne procedury diagnostyczne.

Próba astenii

Różne testy do diagnozowania stanu astenicznego pozwalają odróżnić osłabienie od innych uszkodzeń ciała. Zaletą tej metody jest jej prostota i szybkie rezultaty.

Najprostszy to test kwestionariuszowy. Proponowane założenia należy dokładnie przeczytać i ocenić w odniesieniu do stanu obecnego. W teście wykorzystuje się kilka możliwości odpowiedzi: nie, fałsz, być może tak, prawda, absolutnie prawda.

1. Pracuję pod dużą presją
2. Mam problemy z koncentracją na czymkolwiek
3. Mój życie seksualne nie zadowala mnie
4. Czekanie mnie denerwuje
5. Odczuwam osłabienie mięśni
6. Nie mam ochoty iść do kina ani teatru
7. Jestem zapominalski
8. jestem zmęczony
9. Oczy mi się męczą przy dłuższym czytaniu
10. Moje ręce się trzęsą
11. Mam kiepski apetyt
12. Trudno mi być na imprezie lub hałaśliwe towarzystwo
13. Już nie rozumiem tego, co tak dobrze przeczytałam
14. Moje dłonie i stopy są zimne
15. Łatwo się obrażam
16. boli mnie głowa
17. Budzę się rano zmęczony i niewypoczęty
18. Dostaję zawrotów głowy
19. Mam drżenie mięśni
20. Dzwoni mi w uszach
21. Martwię się problemami seksualnymi
22. Czuję ciężar w głowie
23. Czuję ogólne osłabienie
24. Boli mnie czubek głowy
25. Życie dla mnie to napięcie.
26. Mam wrażenie, że moja głowa jest owinięta obręczą
27. Łatwo budzę się z hałasu
28. Ludzie mnie nudzą
29. Kiedy się martwię, oblewam się potem
30. Niespokojne myśli nie pozwalają mi zasnąć

Za każdą odpowiedź punkty przyznawane są według następującego schematu:

• 1 – nie, błędnie
• 2 – prawdopodobnie tak
• 3 – prawda
• 4 – absolutnie prawda

Za test można uzyskać od 30 do 120 punktów.

• 30-50 punktów – brak osłabienia
• 51-75 punktów – słabo
• 76 -100 punktów – umiarkowany
• 101-120 punktów – wyraźne.

Istnieje inny kwestionariusz opracowany przez G.V. Zalewskiego i składa się ze 141 pytań-stwierdzeń. Każdy element odzwierciedla sytuacje, w których podmiot jest zobowiązany do zmiany już ustalonych elementów swojego zachowania. Kwestionariusz składa się z 7 skal, z których każda oceniana jest według parametrów sztywności psychicznej.

Kolejnym badaniem będącym skróconą wersją MMPI jest kwestionariusz SMIL, składający się z 11 skal. Pierwsze trzy mają charakter oceniający, ponieważ mierzą stopień rzetelności odpowiedzi, szczerość udzielającego odpowiedzi i korektę wynikającą z ostrożności. Pozostałe skale oceniają cechy osobowości i mają charakter podstawowy. Wyniki testu interpretowane są w formie graficznego profilu osobowości.

Główne etapy leczenia:

1. Codzienna rutyna - wszyscy pacjenci muszą ustalić harmonogram życia, to znaczy przeznaczyć czas na właściwy odpoczynek i sen, czas na pracę, ćwiczenia i inne rzeczy ważne dla prawidłowego samopoczucia i układu nerwowego.
2. Odżywianie - zdrowa dieta To jest klucz do regeneracji ciała. Dla pacjentów przydatne są pokarmy zawierające białko, tryptofan, aminokwasy i witaminy - indyk, ser, banany, jajka, chleb z otrębów, świeże jagody, owoce, warzywa i zboża.
3. Terapia lekowa - przepisywany jest kurs leków przeciwdepresyjnych lub homeopatycznych. Najczęściej stosuje się adaptogeny, czyli leki naturalne pochodzenie. Można również zastosować metody tradycyjne leczenie na przykład zioła kojące, różnorodne zabiegi fizjoterapeutyczne i spa.

Wszystkie etapy opisane powyżej są uwzględnione w procesie przywracania organizmu, ponieważ pozwalają na normalizację dobrego samopoczucia bez skutków ubocznych. Aby zapobiec nawrotom, zaleca się działania profilaktyczne minimalizujące stres i jego destrukcyjny wpływ na organizm.

Zapobieganie

Działania zapobiegawcze w przypadku zaburzeń autonomicznych mają na celu zapobieganie objawom psychopatologicznym działającym depresyjnie na układ centralny i cały organizm.

Środki zapobiegawcze:

• Terminowe i kompleksowe leczenie wszelkich chorób oraz ich dalsza profilaktyka.
• Kompletny odpoczynek i marzyć.
• Racjonalne, zdrowe odżywianie.
• Minimalizowanie sytuacji stresowych i zaburzeń nerwowych.
• Regularna aktywność fizyczna.
• Częste spacery na świeżym powietrzu.
• Stosowanie leków farmakologicznych zmniejszających zmęczenie (glukoza, witamina C, żeń-szeń, eleutherococcus) i zwiększających właściwości ochronne układ odpornościowy.

Prognoza

Rokowanie w zespole astenicznym zależy całkowicie od postaci choroby, Cechy indywidulane organizmu pacjenta i skuteczność leczenia. Tak więc, jeśli dolegliwość ma charakter poinfekcyjny, rokowanie jest korzystne, ponieważ różnorodne metody terapii pozwalają organizmowi na pełny powrót do zdrowia bez żadnych powikłań.

Pod warunkiem prawidłowego leczenia formy psychologiczne, mózgowe, neurotyczne i funkcjonalne mają korzystne rokowanie. W przypadku długotrwałego przebiegu choroba powoduje poważne powikłania, w niektórych przypadkach nieodwracalne, przekształcające się w nerwice, schizofrenię i przewlekłą depresję.

Astenia i armia

Obecność objawów choroba asteniczna może być przyczyną odmowy przyjęcia komisji dla osób pragnących wstąpić do wojska. Z reguły dotyczy to zaburzeń psychopatologicznych typu zaawansowanego, którym towarzyszą poważne zaburzenia psychiczne i funkcjonowanie organizmu.

Specjalna uwaga jest podawany w astenii neurokrążeniowej, ponieważ charakteryzuje się uporczywymi i ciężkimi zaburzeniami autonomiczno-naczyniowymi. Jeśli złemu samopoczuciu towarzyszą reakcje nadciśnieniowe, uporczywa kardiologia, niestabilność ciśnienia krwi i wyraźne znaki którzy nie mogą być leczeni, można odmówić im poboru do wojska lub uznać ich za czasowo niezdolnych do służby wojskowej.

Astenia jest słusznie uważana za chorobę naszych czasów, ponieważ częsty stres, doświadczenia nerwowe i negatywne wpływy otoczenie zewnętrzne Zadzwoń do niej objawy patologiczne. Aby przezwyciężyć osłabienie i zwiększone zmęczenie, należy wzmocnić organizm, odpocząć, dobrze się odżywiać i prowadzić zdrowy wizerunekżycie przy minimum stresu i zmartwień.

Prawie każdy z nas zna ten stan „ brak sił do działania„: zmęczenie, zmęczenie, które nie ustępuje po wypoczynku, słabe mięśnie. Jednak wielu interpretuje swój bolesny stan jako lekkie złe samopoczucie, mając nadzieję, że utrata sił samoistnie minie. Jednak przytłaczająca impotencja, znaczny spadek wydajności, szybkie zmęczenie spowodowane nawykowym stresem to objawy nieprawidłowego stanu organizmu zwanego astenią.

Objawy zespołu astenicznego obserwowane przez ponad miesiąc i niezwiązane z wirusem lub choroby bakteryjne, wymaga przyjęcia kompleksowego środki terapeutyczne. Warto zaznaczyć, że astenia nie tylko nie pozwala na pełne i bogate życie, ale może być objawem poważniejszych problemów w organizmie lub przekształcić się w chorobę afektywną – depresję.

Termin „astenia” zapożyczone z łaciny (Astenia) i oznacza „słabość”. Stan asteniczny oznacza, że ​​​​ludzki centralny układ nerwowy jest w stanie wyczerpanym, wszystkie systemy pracują na granicy swoich możliwości. Objawy astenii to poważne osłabienie neuropsychiczne, natychmiastowe wyczerpanie zasobów układu nerwowego, zmniejszona tolerancja na standardowy stres psychiczny i fizyczny oraz zauważalny spadek zdolności do pracy.

Oprócz wszechogarniającego poczucia słabości, osłabienia, wyczerpania, zmianie ulega stan emocjonalny człowieka, pojawiają się defekty w funkcjach poznawczych. Osoba cierpiąca na osłabienie często doświadcza zmian nastroju z przewagą przygnębienia i depresji, które na zewnątrz objawiają się płaczliwością. Osoba staje się nerwowa i drażliwa, co powoduje konflikty w jego otoczeniu.

Objawy osłabienia: niepokój, rozdrażnienie, chęć wykonania wszystkich zadań jednocześnie i szybko. Jednak ze względu na szybkie wyczerpanie procesów nerwowych i brak możliwości koncentracji, osoba nie jest w stanie dokończyć rozpoczętej pracy. Stałymi towarzyszami astenii są różnorodne odczucia bólowe o charakterze psychogennym: ból głowy, „bóle” stawów i mięśni, dyskomfort i skurcze w okolicy brzucha.

Powoduje

Zespół asteniczny jest spowodowany obecnością pewnych czynników wrodzonych i nabytych, które, gdy niekorzystne okoliczności wywołać początek zaburzenia. Przyczyny rozwoju astenii są następujące:

• odziedziczona predyspozycja do stanów astenicznych i depresyjnych;
• wrodzone właściwości układu nerwowego, powodujące jego osłabienie i szybkie wyczerpanie;
• asteniczny typ osobowości.

Prawdopodobne przyczyny osłabienia:

• nabyte wady ośrodkowego układu nerwowego w wyniku urazowego uszkodzenia mózgu lub chorób naczyniowych;
• ostre choroby zakaźne atakujące mózg;
• patologie endokrynologiczne;
• choroby onkologiczne.

Oddzielna grupa przyczyn osłabienia obejmuje również ich konsekwencje:

• niekontrolowane używanie leków psychotropowych, uzależnienie od narkotyków, nagłe odstawienie środków psychostymulujących;
• zażywanie narkotyków, zespół odstawienia;
• alkoholizm, objawy odstawienia.

Wśród „społecznych” przyczyn astenii psychologowie podkreślają nadmierne wymagania nowoczesności, zmuszając człowieka do istnienia w „trybie awaryjnym”. Najbardziej szkodliwe czynniki z tej grupy to:

• niestabilność polityczna i gospodarcza w kraju;
• wysokie bezrobocie;
• zła sytuacja finansowa wielu obywateli;
• nadmierne przeciążenie informacyjne;
• wysokie wymagania dotyczące wyników i aktywności jednostki dążącej do zbudowania udanej kariery;
• poważną konkurencję na rynku pracy.

Następujące przyczyny przyczyniają się do rozwoju astenii:

• niski poziom opieki medycznej;
• dostępność substancje odurzające dla przeciętnego człowieka;
• globalna alkoholizacja ludności przestrzeni poradzieckiej;
• brak aktywności fizycznej wśród pracowników biurowych;
• brak relaksu i umiejętności relaksacyjnych;
• niewłaściwa lub uboga dieta wynikająca z braku środków finansowych wśród ludzi.

Kliniczne objawy osłabienia

Rozwój astenii można założyć na podstawie skarg pacjenta: jego odczucia skupiają się na samym procesie bolesnych doświadczeń jego stanu. Osoba naprawdę bardzo cierpi, ponieważ nie może zrozumieć przyczyn i jakoś wyeliminować wszechogarniającej słabości, nieprzezwyciężonego zmęczenia, kompletna bezsilność. Osoba opisuje, że straciła „ energia życiowa„, nie może wykonywać obowiązków zawodowych ani codziennych czynności. Pacjent z astenią wskazuje, że brakuje mu „tonu i siły”, aby jakościowo wykonać stereotypowe zadanie intelektualne.

Ważnym objawem osłabienia jest brak wigoru po całej nocy. Osoba ta wskazuje, że jej stan jest następujący: „jakby w ogóle nie kładł się spać, ale pracował całą noc”.

Często pacjent skarży się, że stał się obojętny na bieżące wydarzenia. Jednakże przesłuchanie pacjenta pozwala ustalić, czy nadal interesuje się on życiem i potrafi czerpać przyjemność z życia, lecz po prostu nie ma siły na rozpoczęcie i zakończenie jakichkolwiek przyjemnych zajęć.

Cel objawy kliniczne Astenia charakteryzuje się zjawiskiem hiperestezji: niewystarczająco wysoką reakcją na działanie bodźców o niewielkiej sile. Objawy stanu astenicznego: nadmierna wrażliwość pacjenta nie tylko na bodźce zewnętrzne, ale także na bodźce wewnętrzne.

Osoba traci spokój i zostaje pobudzona przez zwykle niepozorne sygnały zewnętrzne: rozmowę ludzi, przemowę spikera telewizyjnego, śpiew ptaków, odgłosy kapiącej wody, skrzypienie drzwi. Oprócz bodźców dźwiękowych jednostkę zakłócają odbierane sygnały wizualne: błyski jasnego światła, migające obrazy na monitorze, naturalne ruchy, gesty i mimika ludzi. Odnotowuje się wysokie reakcje dotykowe: niektóre osoby nie tolerują procesu czesania, inne cierpią z powodu dotykania ciała bielizny. Ciasno zawiązany krawat, obcisłe ubrania i obcisłe buty działają na nerwy osobie astenicznej.

Osoba cierpiąca na astenię reaguje gwałtownie normalne procesy ciała: niepokoi go uczucie bicia serca, dźwięki przy wdechu i wydechu, burczenie w przewodzie pokarmowym.

Intensywnie doświadcza wyłaniającego się zespoły bólowe, często opisując, że ból głowy po prostu „doprowadza do szału”: „twoja głowa pęka, pęka, kipi jak kocioł”. Jednocześnie ból głowy pojawia się cyklicznie: ból głowy jest minimalny rano i przypomina uczucie ciężkości w głowie, a nasila się po południu wraz z narastającym zmęczeniem. Wielu pacjentów z astenią charakteryzuje się zwiększoną meteowrażliwością: złe samopoczucie nasila się, gdy zmieniają się warunki pogodowe lub podczas lotów do obszarów o innych warunkach klimatycznych.

Objawy osłabienia pojawiają się również na poziomie wegetatywnym, aż do przełomów współczulno-nadnerczowych. W okresie niepowodzeń wegetatywnych u osobnika stwierdza się:

• przyspieszone tętno;
• skoki ciśnienia krwi;
• niestabilność pozycji ciała, niestabilność chodu;
• drżenie kończyn.

Osoba ta opisuje, że przed jej oczami pojawiła się „ciemna zasłona” lub „latają muchy”. Trudno mu oddychać i ma wrażenie, że „ziemia ustępuje mu spod nóg”. Ogarniają go uderzenia gorąca, które zastępują wewnętrzne dreszcze.

Astenia i depresja prawie zawsze powodują zmiany w czasie snu i czuwania. W ciągu dnia osoba asteniczna jest ospała i senna, a nocą jest pozbawiona snu. Nie może zasnąć na czas. Zapadając w sen, dręczą go koszmary. Z astenią są częste przebudzenia w nocy. Pora wschodu zostaje przesunięta na późniejsze godziny poranne. Jednocześnie wstając z łóżka, czuje się, jakby był na wpół śpiący.

Kiedy astenia ulega zmianom cechy psychologiczne osobowość, wzór zachowania, zdolności poznawcze. Unikalny portret pacjenta pomoże ukazać typową osobę asteniczną.

Portret astenika

Osobowość taką charakteryzuje jej nieodłączna cecha - defensywność (pozycja defensywna). Osoba defensywna nie jest gotowa do wykazywania wymaganego stopnia agresywności i asertywności w obliczu trudności życiowych. Jego credo to cichy protest, zamknięcie się w sobie, ucieczka i ukrycie się przed problemami.

Aby rozładować nagromadzone oburzenie, w najbliższym otoczeniu obserwuje się krótkie wybuchy wściekłości, ale taki wybuch irytacji szybko się kończy z powodu szybkiego początku wyczerpywania się zasobów mentalnych. Taki atak jest spowodowany nagromadzonymi skargami i podejrzeniami, że wszyscy ludzie go nienawidzą. Przebłysk histerii zastępuje przeprosiny, żal i łzy skruchy.

Astenik to natura sumienna i współczująca, całkowicie pozbawiona obojętności i nieczułości. W jego duszy płonie konflikt, który bardzo go niepokoi, w którym łączą się dwie zasady: doświadczenie dość przesadnego kompleksu niższości i bolesnej dumy.Przy asteniu podmiot często przypisuje sobie wyimaginowane braki i bardzo się ich wstydzi. Zawsze się poddaje, gdy spotyka się z ludzką arogancją i chamstwem.

Zewnętrznym przejawem niskiej samooceny jest niezdecydowanie, brak wiary we własne możliwości, ciągłe wątpliwości i nieśmiałość. W nietypowej sytuacji, gdy wzrok innych skierowany jest na asteniczną osobę, stara się ona oddalić na przyzwoitą odległość, rumieni się, opuszcza ramiona, stara się nie patrzeć przeciwnikowi w oczy i przestępuje z nogi na nogę .

Charakterystyczną cechą astenika jest zwiększona wrażliwość, wrażliwość i „podobieństwo do mimozy”. Nie może dojść do siebie przez długi czas po nieprzyjemnym zdarzeniu i rodzaju przemocy, jaką może wywołać stany omdlenia. Podmiot jest wrażliwy na słowa obraźliwe i wulgarne, przez co staje się mało komunikatywny, skrupulatnie dobierając krąg znajomych.

Cechą osoby z astenią jest niepokojąca podejrzliwość, sugerująca znaczne wyolbrzymienie istniejącego ryzyka. Osoba asteniczna „udaje sobie” przewidzieć niebezpieczeństwo nawet w sytuacjach, gdy nie ma minimalnego zagrożenia. Zamiast szczegółowo analizować sytuację i wymyślać sposoby na zabezpieczenie się, po prostu odmawia podjęcia działań.

Astenia znacznie komplikuje wykonywanie zwykłego procesu pracy. Roztargnienie i szybkie zmęczenie prowadzą do tego, że dana osoba wykonuje obowiązki słabo lub nie ma czasu na pełne dokończenie pracy. Jednocześnie podmiot zostaje pozbawiony sił nie tylko przez złożone fizycznie czy intelektualnie zadania, ale także przez normalną rozmowę z rozmówcą, wykonywanie rutynowych czynności.Z powodu rozproszenia uwagi człowiek nie jest w stanie połączyć w całość długiego łańcucha zadania, co często tworzy błędną opinię o niewydolności intelektualnej osoby astenicznej.

Możliwości leczenia

Ponieważ astenia jest nie tylko niezależną anomalią, ale jest również związana z różnymi choroby neurologiczne, dolegliwości somatyczne, zaburzenia psychiczne wybór metody leczenia wymaga kompleksowego zbadania pacjenta. Jeśli zdiagnozowana zostanie choroba podstawowa, leczenie ma na celu wyeliminowanie czynników, które ją wywołały i zminimalizowanie objawów osłabienia.

Co zrobić, jeśli osłabienie nie jest związane z innymi chorobami? Podstawą leczenia zespołu astenicznego są ogólne środki wzmacniające, które pomagają normalizować funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Pacjentowi, u którego zdiagnozowano stan asteniczny, przepisuje się zabiegi fizjoterapeutyczne, masaż, akupunkturę i kompleks fizjoterapii. Bardzo ważne aby ustabilizować dobrze skoordynowane funkcjonowanie organizmu jest odpowiednio dobrany procedury wodne: zimny i gorący prysznic rano, kąpiel w basenie lub otwartej wodzie w ciągu dnia, a wieczorem relaksująca ciepła kąpiel z olejkami eterycznymi.

W przypadku astenii stwierdzenie „ruch to życie” jest prawdziwe. Dlatego też szczególne miejsce w leczeniu stanu chorobowego zajmują codzienne spacery na świeżym powietrzu i aktywne uprawianie sportu. Pacjentowi zaleca się tak ułożyć swój tygodniowy plan zajęć, aby cały weekend mógł przeznaczyć na aktywną rozrywkę: wędrówki po górach, jazdę na rowerze, spacery po lesie. Dla miłośników ogrodnictwa praca na osobistej działce jest naturalnym uzdrowicielem, w naturalny sposób przywracającym wyczerpany układ nerwowy.

Rozpoczynając jednak „rehabilitację” swojego organizmu należy pamiętać: w początkowej fazie niedopuszczalna jest nadmierna aktywność fizyczna. Intensywność i czas trwania ćwiczeń należy zwiększać stopniowo, nie oczekując natychmiastowych rezultatów.

Leczenie astenii nie jest możliwe bez przeglądu diety i odpowiedniego zaplanowania codziennego jadłospisu. Osoby ze stanem astenicznym powinny jeść co najmniej cztery razy dziennie w równych odstępach czasu. Główne „doładowanie” powinno nastąpić podczas śniadania i lunchu, po obiedzie należy preferować lekkie, niskokaloryczne potrawy. W codziennej diecie muszą znaleźć się owsianki ze zbóż, warzyw i owoców lokalnego pochodzenia, odmiany o niskiej zawartości tłuszczu mięso, ryby morskie i owoce morza, orzechy, produkty mleczne.

Wiele osób cierpi zmęczenie błędnie wierzą, że kawa i napoje energetyczne mogą „przywrócić je na właściwe tory”. To jest ładne niebezpieczne złudzenie: wszystkie produkty zawierające kofeinę faktycznie aktywują układ nerwowy na krótki czas, ale taka stymulacja następuje w wyniku intensywnego zużycia energii psychicznej, więc wigor szybko zostaje zastąpiony wyniszczającym zmęczeniem. Jak pokonać astenię? Zasada dla asteników: pić wystarczającą ilość czystej wody niegazowanej (co najmniej dwa litry dziennie).

Do niezastąpionych środków, bez których nie da się przezwyciężyć osłabienia, należy zmiana codziennego harmonogramu pracy. Astenicy powinni zapomnieć o dziesięciogodzinnym lub dłuższym dniu pracy, wykonywać obowiązki zawodowe nie dłużej niż osiem godzin z obowiązkową przerwą na odpoczynek w porze lunchu. Jednocześnie przerwę w ciągu dnia należy zarezerwować nie tylko na jedzenie i omawianie problemów przy stole. Tę godzinę należy przeznaczyć na ćwiczenia oddechowe, techniki relaksacyjne i metody łagodzenia stresu emocjonalnego.

Jak raz na zawsze pozbyć się astenii? Wyeliminuj stresujące sytuacje, zminimalizuj wydatek energii nerwowej na konflikty, kłótnie i rozgrywki. Bez normalizacji atmosfery w domu i pracy przywrócenie zasobów układu nerwowego nie będzie możliwe. Dlatego w trudne sytuacje Wszystkim pacjentom z astenią zaleca się skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty w celu dobrania najbardziej adekwatnej metody eliminacji czynników stresogennych. Ponieważ astenia jest często przejawem konstytucji osobistej, lekarz zasugeruje sposoby „neutralizowania” niekorzystnych cech indywidualnych i pomoże w wyborze środków zmieniających portret charakteru.

Jak radzić sobie z osłabieniem bez uciekania się do „chemicznego” arsenału przemysłu farmaceutycznego? W prostych sytuacjach wskazane jest przeprowadzenie długotrwałego leczenia naturalnymi stymulantami i tonikami. Z reguły witamina C, E, grupa B i kompleksy mineralne. Używanie nalewek nie będzie zbędne:

• przynęty;
• korzeń żeń-szeń;
• Eleutherococcus;
• Leuzea;
• Schisandra chinensis;
• Rhodiola

W przypadku astenii różnego pochodzenia leczenie często obejmuje aminokwasy, które sprzyjają tworzeniu energii na poziomie molekularnym. Dobre działanie mają następujące leki: Stimol i L-arginina Dość częstym towarzyszem zespołu astenicznego są drobne defekty w sferze poznawczej i pamięciowej, których funkcje mogą przywrócić leki nootropowe, na przykład: Phezam lub Cortexinum.

Jeśli osłabienie rozwinęło się na tle upośledzonego dopływu krwi do mózgu lub jest związane z alkoholizmem, do leczenia należy włączyć skuteczny lek Mildronian. W leczeniu ciężkich postaci astenicznych wskazane jest stosowanie środków psychostymulujących, na przykład: Meridil (Meridiltim) lub Sydnocarbum.

W przypadku przedłużającego się i uporczywego osłabienia dodatkowo środki diagnostyczne. W przypadku potwierdzenia depresji astenicznej przeprowadza się leczenie lekami przeciwdepresyjnymi.

Zamiast posłowia

Chociaż astenia jest powszechnym zjawiskiem naszych czasów i wiele osób pozostaje w stanie astenicznym od lat, stan ten nie jest normą. Aktualny Opieka medyczna ustalenie prawdziwej przyczyny anomalii, zmiana dotychczasowego trybu życia, praca psychoterapeutyczna pozwoli Ci poczuć się zupełnie inną osobą: energiczną i pogodną, ​​a także da Ci szansę poczuć pełnię życia.

Ocena artykułu:

przeczytaj także

19.03.2019 o godzinie 21:32 Każdy ma swoje sposoby na pokonanie osłabienia. Na początku próbowałam pić kawę, żeby się uspokoić. Na niewiele to jednak zdało się, zmęczenie minęło na chwilę, a potem objawiło się z jeszcze większą siłą. Enerion pomógł, stopniowo zaczęła pojawiać się z niego siła, słabość ustąpiła, czyli był widoczny wyraźny postęp. Potem zacząłem chodzić, ćwiczyć i stopniowo wracać do normalnego rytmu życia.

05.06.2018 o godzinie 23:49 Zdecydowanie nie powinieneś pić kawy, na początku wydaje się, że jest jakiś efekt, ale potem jest tylko gorzej – dalej własne doświadczenie zweryfikowane. Jeżeli potrzebne jest dobre wsparcie farmaceutyczne to lepiej poprosić lekarza o przepisanie kardionianu, to naprawdę działa i daje długotrwały efekt.

27.04.2018 o godzinie 13:43 Nawiasem mówiąc, Meldonium nie tylko na niedokrwienie i alkoholizm, jak tu napisano. Ogólnie świetny lek na wszelkie astenie, brałam go w postaci kapsułek Cardionate po operacji i naprawdę nie odczuwałam żadnego osłabienia charakterystycznego dla tej przypadłości.

Obecnie amerykańscy specjaliści leczą astenię dużymi dawkami grupy B. Ale w innych krajach technika ta nie jest powszechna, ponieważ jej stosowaniu towarzyszy wysokie ryzyko rozwój reakcji alergicznych, w tym ciężkich. Dlatego większość specjalistów preferuje kompleksową terapię witaminową, która obejmuje nie tylko witaminy z grupy B, ale także PP i kwas askorbinowy. Oprócz nich złożone preparaty multiwitaminowe muszą zawierać mikroelementy niezbędne do prawidłowego metabolizmu witamin (wapń, magnez, cynk).

Skuteczność leczenia astenii w dużej mierze zależy od powodzenia leczenia choroby podstawowej. Jeśli zostanie wyleczony, objawy osłabienia szybko osłabną lub całkowicie znikną.

Jeśli są dowody kompleksowa terapia często stosowane są leki neuroprotekcyjne i nootropowe (kwas hopantenowy, pikamilon, piracetam, cynaryzyna, kwas gamma-aminomasłowy, ekstrakt z miłorzębu japońskiego). Należy jednak wziąć pod uwagę, że skuteczność tych leków w leczeniu osłabienia nie została potwierdzona badaniami naukowymi.

Często w przypadku astenii istnieje potrzeba terapii lekami psychotropowymi (lekami przeciwdepresyjnymi, przeciwpsychotycznymi, uspokajającymi), ale stosuje się je ściśle zgodnie z zaleceniami specjalisty - psychiatry lub neurologa.

Możliwe konsekwencje i powikłania

Długotrwały przebieg osłabienia może być powikłany rozwojem neurastenii, nerwicy hipochondrycznej lub depresyjnej, depresji.

Prognoza

Skuteczność leczenia astenii w dużej mierze zależy od powodzenia leczenia choroby podstawowej. Jeśli zostanie wyleczony, objawy osłabienia szybko osłabną lub całkowicie znikną. Objawy przewlekłego osłabienia są również zmniejszone do minimalnego nasilenia, jeśli osiągnięta zostanie długoterminowa remisja podstawowej choroby przewlekłej.

Zapobieganie

Zapobieganie astenii polega na zapobieganiu wystąpieniu przyczyn ją wywołujących. Obejmuje działania mające na celu zwiększenie odporności organizmu na działanie czynniki negatywne otoczenie zewnętrzne:

• racjonalne i prawidłowe odżywianie;
• odrzucenie złych nawyków;
• regularne przebywanie na świeżym powietrzu;
• umiarkowane ćwiczenia;
• przestrzeganie reżimu pracy i odpoczynku.

Ponadto konieczne jest szybkie rozpoznanie i leczenie chorób, które mogą prowadzić do rozwoju astenii.

Film z YouTube na temat artykułu:

Astenia (zespół asteniczny) to bolesny stan charakteryzujący się zwiększonym zmęczeniem i skrajną niestabilnością nastroju, a także niepokojem, zaburzeniami snu, utratą zdolności do długotrwałego wysiłku umysłowego i psychicznego. aktywność fizyczna, nietolerancja jasnego światła, głośnych dźwięków, silnych zapachów. Ponadto stan charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością, labilnością afektywną, przewagą zły humor, zły humor i płaczliwość.

Powoduje

Astenia może rozwinąć się na skutek stresu psychicznego i/lub fizycznego, wyniszczających chorób, zatrucia, niewłaściwej organizacji pracy, odpoczynku i/lub odżywiania, a także chorób psychicznych i nerwowych.

Astenia może również wystąpić w początkowej fazie chorób narządów wewnętrznych (na przykład choroby wieńcowej) lub powstać w wyniku już zakończonego ostra choroba(grypa, zapalenie płuc).

Ponadto astenia jest jednym z objawy kliniczne skutki promieniowania elektromagnetycznego, zasięg mikrofalowy EMF.

Objawy

Astenia może objawiać się na różne sposoby, w zależności od choroby podstawowej, która spowodowała jej rozwój. Na przykład w przypadku miażdżycy najbardziej widoczne są płaczliwość i zaburzenia pamięci; z nadciśnieniem - bóle głowy i dyskomfort w okolicy serca. Wyjaśnienie objawów i cech astenii może pomóc w zdiagnozowaniu choroby podstawowej.

Diagnostyka

Astencję diagnozuje się na podstawie wywiadu z pacjentem, w którym szczegółowo omawiane są jego dolegliwości. Szczególną uwagę w ankiecie należy zwrócić na pytania dotyczące nastroju, jakości snu, stosunku do pracy i innych obowiązków, a także własnego stanu ogólnego. Bo niektórzy przesadzają istniejące odchylenia Aby uzyskać obiektywny obraz, lekarz musi przeprowadzić badanie sfery mnestycznej, ocenić swoją reakcję na bodźce i stan emocjonalny.

Rodzaje chorób

Astenia dzieli się na organiczną i funkcjonalną.

Organiczne osłabienie jest związane z przewlekłym choroby somatyczne lub patologie organiczne.

Astenia funkcjonalna (reaktywna) wiąże się z reakcją organizmu na ostrą chorobę, stres i zmęczenie fizyczne.

Według etiologii wyróżnia się:

• Astenia somatogenna
• Astenia pourazowa
• Astenia poporodowa
• Astenia poinfekcyjna.

Według objawów klinicznych wyróżnia się:

• Astenia hipersteniczna
• Astenia hiposteniczna

Astenia hipersteniczna charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością sensoryczną (drażliwość na hałas, dźwięki, jasne światło)

Astenia hiposteniczna charakteryzuje się zmniejszoną wrażliwością sensoryczną, co prowadzi do letargu i senności pacjenta.

W zależności od czasu trwania astenia może wystąpić w ostrym i postać przewlekła. Ostra astenia ma zwykle charakter czynnościowy. Takie osłabienie rozwija się z powodu silnego stresu, ostrej choroby (zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, odmiedniczkowe zapalenie nerek) lub choroba zakaźna(grypa, odra, różyczka, czerwonka, mononukleoza zakaźna). Przewlekła astenia charakteryzuje się długi kurs i najczęściej jest to produkt organiczny.

Odrębnie wyróżnia się także neurastenię – osłabienie związane z wyczerpaniem wyższej aktywności nerwowej.

Działania pacjenta

Aby zapobiec rozwojowi poważniejszych patologii, należy na czas skonsultować się z lekarzem.

Leczenie

Terapia ma na celu wyeliminowanie głównej przyczyny zespołu astenicznego. Dodatkowo konieczna jest ogólna kuracja wzmacniająca – witaminy, multiwitaminy (cytoflawina), glukoza, właściwa organizacja pracy i odpoczynku, spacery, dobre odżywianie, przywracanie snu, ćwiczenia. Małe dawki leków przeciwdepresyjnych, nootropowych, środki uspokajające(Novo-Passit), sterydy anaboliczne i niektóre inne leki.

Komplikacje

Powikłania astenii są trudne do przewidzenia. Zespół może zniknąć bez śladu, ale jeśli czynniki, które doprowadziły do ​​tego stanu, nie zostaną wyeliminowane, osłabienie może przekształcić się w neurastenię i schizofrenię.

Zapobieganie

Astenia jest jednym z mechanizmów ochronnych układu nerwowego, chroniącym go przed zniszczeniem. Kiedy ilość bodźców zewnętrznych osiągnie pewną granicę krytyczną, aktywuje się tzw. „Nadzwyczajne hamowanie”, które objawia się objawami zespołu astenicznego.

Odnosi się do chorób uleczalnych. Co więcej, w arsenale współczesnych lekarzy istnieje wiele leków i metod leczenia osłabienia.
Jak leczy się astenię?
.site) pomoże Ci dowiedzieć się z tego artykułu.

Cechy leczenia astenii

Leczenie farmakologiczne astenii może obejmować tylko jedno medycyna, może zostać zastosowana metoda łączenia określonej liczby leków lub być może zostanie Ci przepisany jeden lek, a po nim inny. Najczęściej stosuje się leki przeciwdepresyjne w leczeniu osłabienia, leki wpływające na procesy metaboliczne, a także poprawiające krążenie krwi.

Metody i preparaty

Istnieje metoda leczenia astenii poprzez przyjmowanie bardzo dużych ilości witamin z grupy B. To leczenie astenii jest bardzo popularne w Stanach Zjednoczonych. Metodę tę zaczęto stosować pod koniec XIX wieku, kiedy odkryto lecznicze właściwości witamin z grupy B. Witaminę B1 najczęściej stosuje się w leczeniu różnych schorzeń układu nerwowego.

Wśród leków przeciwdepresyjnych coraz częściej stosuje się inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i serotoniny, a także leki regulujące produkcję serotoniny w organizmie. Stosowanie tych leków tłumaczy się faktem, że w przypadku osłabienia procesy metaboliczne hormonów noradrenaliny i serotoniny zostają zakłócone w organizmie.

Jeśli cierpisz na osłabienie, powikłane przeczulicą czuciową, a także fobie i stany lękowe, zaleca się stosowanie leków przeciwdepresyjnych, takich jak citalopram Lub sertralina, I tymneptyna, wpływając na metabolizm serotoniny. Jeśli astenia objawia się depresją i osłabieniem, lepiej jest zastosować lek milnacipran, co wpływa na metabolizm noradrenaliny.

Jeśli naprawdę chcesz pozbyć się astenii, będziesz musiał uporządkować swój styl życia. Pamiętaj, aby odpocząć. Aby efektywnie pracować, trzeba efektywnie odpoczywać. W przeciwnym razie Twoja wydajność nieuchronnie spadnie. Uprawiaj ćwiczenia fizyczne, nie tylko ciężkie, ale takie, które utrzymują ciało w dobrej kondycji. Staraj się pić jak najmniej alkoholu i palić.

Wprowadź do swojego menu więcej zdrowych i naturalnych produktów, takich jak białka roślinne i zwierzęce (jajka, mięso, fasola, soja, podroby). Te produkty zawierają wystarczającą ilość witamin z grupy B. Potrzebujesz aminokwasu tryptofanu, który znajduje się w bananach, indyku, twardych serach i otrębach. Aminokwas ten jest niezbędny do produkcji hormonu przyjemności w organizmie. Jedz więcej produktów zawierających dużo witamin (np. kapusta kiszona, owoce cytrusowe, rokitnik zwyczajny, czarne porzeczki, świeże owoce i warzywa).

Weź biologicznie aktywne dodatki do leczenia astenii. Te również są w sprzedaży. Wystarczy bardzo uważnie przeczytać ich skład. Niektórzy pozbawieni skrupułów producenci włączają do swoich suplementów diety składnik efedryny. Substancja ta ma pochodzenie narkotyczne, może tonizować i zwiększać aktywność, ale jest zabroniona w użyciu i nigdy nie jest stosowana w leczeniu osłabienia.