Aké sú príznaky vaskulárnej dystónie. Prečo sa vyskytuje vegetatívno-vaskulárna dystónia? Príznaky VVD a jeho hlavné prejavy

Najkontroverznejšou diagnózou je VSD. Symptómy u dospelých sú podobné ako u iných, liečba je často predpísaná nesprávne, čo vedie k zhoršeniu stavu pacienta. Choroba "Vegetovaskulárna dystónia" nie je zahrnutá do Medzinárodnej klasifikácie chorôb. V ICD kód F45.3 označuje somatoformnú autonómnu dysfunkciu, ktorá sprevádza väčšinu patológií srdca, centrálneho nervového systému, psychické odchýlky. Napriek tomu lekári túto diagnózu pacientom neustále stanovujú. Používa sa aj termín "neurocirkulačná dysfunkcia".

Čo je vegetovaskulárna dystónia (VSD)?

Čo je syndróm vegetovaskulárnej dystónie? Ide o porušenie autonómneho nervového systému, sprevádzané špecifickými príznakmi. Autonómny nervový systém je zodpovedný za fungovanie srdca, krvných ciev, udržiava konštantné vnútorné prostredie tela a prispieva k rýchlej adaptácii človeka na vonkajšie prostredie reguluje vazomotorické reakcie.

V autonómnom NS sa rozlišujú sympatické a parasympatické časti, ktoré sú riadené mozgovou kôrou a hypotalamom. Sympatický a parasympatický systém pôsobia opačným spôsobom. Zjednodušene povedané, v období vzrušenia sa aktivuje sympatikus, napríklad zrýchli tep, uvoľní hladké svalstvo orgánov. Parasympatikus naopak spomaľuje srdcovú frekvenciu, sťahuje svaly, zužuje koronárne tepny.

Pri VVD je narušená koordinovaná práca týchto dvoch systémov, čo vedie k objaveniu sa mnohých nepríjemných symptómov u človeka. Samy o sebe tieto prejavy neohrozujú život pacienta, ale výrazne znižujú kvalitu života. Niekedy sú príznaky VVD výsledkom vážnych ochorení srdca, krvných ciev a centrálneho nervového systému.

V medicíne stále nie je jediný IRR klasifikácia. Pri stanovení diagnózy lekári berú do úvahy rozdelenie neurocirkulačnej dysfunkcie podľa typu kurzu:

• hypertonického typu. Prevláda sympatický NS, ktorý spôsobuje tlakové rázy, tachykardiu a hyperexcitabilitu.
• hypotonického typu. Parasympatický NS je na čele. Pacient má pokles krvného tlaku, mdloby, svalovú slabosť.
• Zmiešaný typ. Existujú príznaky hypotonického a hypertonického priebehu ochorenia.

Podľa povahy toku sa rozlišujú tieto typy VSD:

• Latentný. Symptómy sú mierne.
• Trvalé. Znaky sú neustále prítomné.
• Paroxysmálny (paroxysmálny). Útoky choroby začínajú náhle a sú závažné.

Príčiny VSD

Syndróm VVD sa prejavuje v detstve.

Ohrozené sú deti, ktoré:

• Skúsený hladovanie kyslíkom v maternici.
• Utrpel poranenie pri pôrode.
• Majú poruchy v centrálnom nervovom systéme.
• Prenesené vnútromaternicové infekcie.

Ochorenie sa môže prejaviť aj v dospelosti.

Príčiny VVD u dospelých môžu byť:

• Chronický stres, nedostatok spánku.
• Traumatické zranenie mozgu.
• Chemická otrava.
• Zneužívanie alkoholu.
• Osteochondróza cervikálny chrbtice.
• Choroby srdca, krvných ciev.
• Mentálne poruchy.
• Zlá výživa s nedostatkom vitamínov.
• Sedavý spôsob života.
• Dedičnosť.

U žien sa choroba vyskytuje dvakrát častejšie ako u mužov, pretože ženská psychika je mobilnejšia a ľahko vzrušiteľná.

Súvisiaci článok:

Hlavné dôvody zvýšenia nižší tlak? Normálne hodnoty a ako prejsť na nižšiu verziu arteriálny tlak?

Príznaky VVD zalezi od akej prace vnútorné orgány porušené. Pacient má niekoľko komplexov symptómov, môžu byť izolované alebo navzájom kombinované.

Rozlišujú sa tieto komplexy symptómov:

• Respiračné. Vyskytuje sa v dôsledku syndrómu hyperventilácie. Charakteristické črty akt: dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu, ťažoba na hrudníku, astmatické záchvaty.
• Kardiovaskulárne. Do procesu sú zapojené srdce a hlavné tepny. Pacient má: skoky v krvnom tlaku, zhoršené tep srdca, pocit zástavy srdca.
• Urogenitálny. Práca genitourinárneho systému je narušená, čo sa prejavuje: opuchom, častým močením, problémami s potenciou, porušením cyklu.
• Dyspeptický. ovplyvňuje fungovanie zažívacie ústrojenstvo. Pacient pociťuje: náhlu bezpríčinnú bolesť brucha, rozrušenú stolicu, ťažkosť v žalúdku, nevoľnosť.
• Syndróm porušenia termoregulácie. Prejavuje sa to: pocitom zimnice, chladom končatín pri normálnej vonkajšej teplote, zvýšením telesnej teploty, zvýšeným potením.
• Dysdynamický. Charakteristické prejavy: tlakové skoky, tinitus, závraty, bezpríčinné mdloby, slabosť, ospalosť.
• Neurotické. zhoršuje mentálny stav chorý. Hlavné príznaky: depresia, podráždenosť, strach, záchvaty paniky, poruchy spánku, znížená schopnosť pracovať, poruchy pamäti, pozornosti, meteorologická závislosť.

Často príznaky VVD nie sú výrazné, pacienti sa sťažujú na celkové zhoršenie pohody, ktoré sa prejavuje:

• Časté bolesti hlavy.
• Zvýšená odozva na zmeny počasia.
• únava.
• Depresívna nálada.
• Obsedantné obavy.
• Chvenie rúk.
• Zvýšená srdcová frekvencia.

Útoky vegetatívnej dystónie

U mnohých pacientov začínajú záchvaty vegetatívnej dystónie náhle a sú veľmi ťažké. V tomto prípade hovoríme o vegetatívnych krízach, ktoré si vyžadujú povinná liečba. Počas exacerbácie sa do krvi uvoľňuje veľké množstvo hormónu alebo adrenalínu. Je to sprevádzané vážnym zhoršením pohody a prejavuje sa nasledujúcimi príznakmi:

• Bledosť kože.
• Záchvat udusenia.
• Zamrznutie srdca.
• Bolesť za hrudnou kosťou.
• Zatemnenie v očiach.
• Zvýšená peristaltika čriev.
• Teplota vystúpi na 37,5 stupňov.
• Tremor končatín.
• Záchvat paniky.

Vegetatívne krízy sa niekedy vyskytujú bez príčiny, ale často im predchádzajú:

• prepracovanosť;
• stres;
• nedostatok vitamínov v zimnom a jarnom období;
• prudká zmena počasia;
• prenesená infekcia, ktorá spôsobila.

Vegetatívne krízy treba odlíšiť od záchvatu angíny pectoris. Ten sa zvyčajne začína po fyzickej námahe a zastaví ho nitroglycerín. Vegetatívna kríza začína náhle a aj náhle ustane, žiadne lieky na srdce na ňu nemajú vplyv.

VVD diagnostika

Stanovenie diagnózy VVD je dosť problematické, pretože symptómy ochorenia sú charakteristické pre iné ochorenia kardiovaskulárneho a nervového systému. Diagnóza sa robí vylúčením organických lézií vnútorných orgánov: ischémia, arteriálna hypertenzia, bronchiálna astma, . Symptómy vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa pozorujú pri rôznych duševných ochoreniach sprevádzaných somatoformnými autonómnymi dysfunkciami: neuróza obsedantné stavy, generalizovaný úzkostný syndróm, fóbie, hypochondrický stav, posttraumatický stres. Na vylúčenie duševných chorôb je potrebná psychiatrická konzultácia.

Súvisiaci článok:

Norma tlaku podľa veku u žien v závislosti od veku (tabuľka)

Pacientovi sú poskytnuté odporúčania na úzkych špecialistov: kardiológ, endokrinológ, gastroenterológ, urológ. Ak sa nezistia žiadne lézie vnútorných orgánov, lekár vykoná vyšetrenie na VVD:

• Holterovo monitorovanie. Denné sledovanie srdcový tep a krvný tlak. S jeho pomocou sa zaznamenáva začiatok a koniec vegetatívnych záchvatov, korešpondencia ich výskytu s dennou dobou a fyzickou aktivitou človeka.

• Elektroencefalografia. Meria elektrickú aktivitu mozgových neurónov, zaznamenáva zvýšenie a zníženie excitability. Vylučuje prítomnosť ohniska excitability charakteristickej pre epilepsiu.
• ortostatický test. Hodnotí krvný obeh pacienta v súlade so zmenou polohy tela. U zdravého človeka nedochádza k narušeniu adaptačných reakcií, takže zmena polohy tela nijako neovplyvňuje krvný obeh. U pacientov s vegetovaskulárnou dystóniou dochádza k zvýšeniu alebo zníženiu tlaku, začína sa tachykardia, ktorá je spôsobená nedostatočná korekcia z CNS.

Komplikácie

Ak sa nelieči, príznaky vegetodystónie sa zintenzívnia a stanú sa trvalými. Choroba môže vyvolať organické zmeny v srdci a krvných cievach, potom sa pacient vyvinie nasledujúce štáty:

• alebo hypotenzia.
• Pretrvávajúci nepravidelný srdcový tep.
• Zhoršenie močového systému: časté močenie, zadržiavanie tekutín v tele.
• Znížená zraková ostrosť.
• Strata alebo náhle zvýšenie telesnej hmotnosti.
• Pretrvávajúce poruchy trávenia, sprevádzané pretrvávajúcou zápchou alebo hnačkou.
• Porušenie cerebrálneho obehu, čo vedie k častým mdlobám, závratom, zníženiu výkonu.

Liečba VVD

Pri miernych príznakoch VVD sa liečia úpravou stravy, úpravou denného režimu, cvičením. Niekedy je choroba taká závažná, že sa človek bojí dokonca opustiť dom, nemôže vykonávať profesionálne povinnosti. 30 % pacientov vyžaduje liečbu tabletami. Lieková terapia je indikovaná pri častých vegetatívnych záchvatoch, ktoré zhoršujú kvalitu života pacienta.

Indikácie pre medikamentózna terapia VSD:

• Ťažký priebeh ochorenia.
• Časté exacerbácie.
• Neustále mdloby.
• Útoky udusenia.
• Záchvaty paniky.
• Dysfunkcia vnútorných orgánov.

Medikamentózna liečba

Terapia sa vykonáva pomocou nasledujúcich liekov:

• zníženie krvného tlaku ( Kapoten, Captopril).

• Normalizácia srdcovej frekvencie Anaprilin).

• Zvyšujúci sa tlak ( Eleuterokok, ženšen, citrónová tráva). Majú stimulačný účinok, zvyšujú pracovnú kapacitu, zmierňujú ospalosť.

• Rozširovanie ciev, zlepšovanie cerebrálny obeh (Cinnarizine, Vinpocetine, Mexidol).

• Nootropiká, ktoré stimulujú činnosť nervového systému ( nootropil).

• Antidepresíva ( Seduxen, Phenazepam). Menovaný na trvalé depresívne stavy, normalizovať náladu.

• Sedatíva ( Novopassit, Afobazol). Vykreslenie mäkké sedatívne pôsobenie zmierniť pocity úzkosti, strachu, zlepšiť náladu.

• antipsychotiká ( Haloperidol, flufenazín). Používajú sa pri výrazných duševných poruchách. Normalizujú spánok, odstraňujú panické prejavy, znižujú autonómne reakcie.

• Vitamínovo-minerálne komplexy ( Abeceda, Vitrum). Nahrádzajú nedostatok vitamínov, ktorý je jednou z príčin VSD.

Liečba ľudových prostriedkov VVD

Pri miernej forme VVD je možná liečba ľudovými prostriedkami. Zvyčajne sa používajú odvary alebo infúzie liečivé byliny, upokojujúce alebo tonické kúpele.

Najúčinnejšie bylinky sú:

1. Hloh.
2. Materina dúška.
3. Valeriána lekárska.
4. Melissa.
5. Mäta.

Robia odvary a pijú po celý deň. Zlepšenie nastáva do 2 týždňov pravidelný príjem. Je užitočné usporiadať aromaterapeutické sedenia. Na to sú vhodné vonné sviečky, oleje, tyčinky. Prospešné pre nervový systém vôňa vanilky, pomaranča, levandule. Pred použitím ľudových prostriedkov by ste sa mali uistiť, že nie ste alergický na bylinky a oleje.

Diéta pre VVD

Pre pacienta s diagnózou VVD je dôležité stanoviť si jedálniček a denný režim. Konzumácia potravín bohatých na vitamíny výrazne zmierňuje prejavy ochorenia. Diéta by mala obsahovať čo najviac:

• čerstvá zelenina a ovocie;
• zelené;
• morské plody;
• orechy;
• mliečne výrobky.

Normalizácia denného režimu zahŕňa úplný spánok najmenej 8 hodín, pravidelný odpočinok, mierne cvičenie, prechádzky na čerstvom vzduchu. Musíte tiež minimalizovať stresové situácie, trojité stretnutia s priateľmi, výlety do kina, do prírody, to znamená poskytnúť pozitívne emócie. Ak sa pacient obáva strachu, fóbií, depresie, potom pomôžu psychoterapeutické sedenia.

Video

Prognóza a prevencia

Hoci presné dôvody vzhľad VVD nebol stanovený, lekári odporúčajú vyhnúť sa stresu a nadmernému zaťaženiu. Prevencia vegetodystónie spočíva aj v zdravom životnom štýle, dobrá výživa, pozitívne dojmy.

Prognóza liečby závisí od závažnosti symptómov, frekvencie kríz. Na počiatočná fáza u 90% pacientov je možné dosiahnuť úplné vymiznutie ochorenia. O ťažký priebeh je potrebná dlhodobá terapia s pravidelným opakovaním kurzov každých šesť mesiacov.

Vegetovaskulárna dystónia, hoci nie je oficiálnou diagnózou, výrazne zhoršuje kvalitu života pacienta. Ak sa choroba nelieči, u človeka sa vyvinú trvalé duševné poruchy, stratí schopnosť pracovať. Úspech liečby je do značnej miery určený túžbou pacienta zbaviť sa patológie.

Po návšteve neurológa veľa ľudí nájde v zdravotný preukaz choroba neurocirkulačná dystónia alebo VVD. Prirodzene, človek chce získať informácie o tom, ako dešifrovať diagnózu a pochopiť, čo je VSD v jednoduchom jazyku. Ide o patológiu, ktorá sa vyskytuje podľa lekárskych údajov u viac ako 40% pacientov rôznych vekovej kategórii. Dešifrovanie diagnózy VVD znie ako vegetatívno-vaskulárna dystónia. Je žiaduce, aby každý človek vedel o príčinách vývoja choroby, jej prejavoch, aby včas kontaktoval špecialistu na účinnú terapiu.

Osoba, ktorá počula diagnózu VVD od neurológa, chce vedieť, čo to je

Poznatky o tom, ako sa dešifruje VVD, nestačia na získanie informácií o povahe ochorenia. Aby sme jednoducho vysvetlili, čo je VVD, je potrebné pochopiť zdroj vývoja ochorenia. Dnes sa vedci častejšie uchyľujú k inej terminológii spojenej s patológiou, ktorá poukazuje na autonómnu dysfunkciu. Pretože túto definíciu hlbšie vyjadruje význam vznikajúcich porušení.

ANS (vegetatívny nervový systém) reguluje a riadi procesy vnútorných orgánov a je autonómny, nepodlieha vôli človeka. Je potrebné udržiavať rovnováhu a rovnováhu celého organizmu. Pod jeho kontrolou je udržiavanie optimálnej hladiny krvného tlaku, krvného obehu, telesnej teploty, imunitného a endokrinná činnosť. VVD sú teda poruchy v autonómnom nervovom systéme, ktoré sa prejavujú zlyhaním jeho kontrolných funkcií uvedených vyššie.

Zaujímavým faktom o patológii je, že choroba vegetatívno-vaskulárna dystónia za posledné desaťročia neznamená špecifickú chorobu, pretože nie je zahrnutá v medzinárodnej klasifikácii. Je zvykom chápať diagnózu ako súbor príznakov, ktoré sa vyskytujú pri pôsobení rôznych faktorov vonkajšieho a vnútorného prostredia. Preto, keď sa človek snaží pochopiť, čo znamená VVD, stretáva sa s mnohými rozpormi a zahalenými lekárskymi frázami, hoci etiológia ochorenia hovorí len o komplexe rôznych prejavov spojených s poruchou ANS.

Patológia sa môže objaviť s rané detstvo alebo dospievania, ale zvyčajne to nespôsobuje veľké obavy. Podľa štatistík vrchol pripadá na vekové obdobie od 20 do 40 rokov. Je dokázané, že ženská populácia je na ochorenie náchylnejšia ako mužská. Každý by mal poznať dôvody, ktoré môžu prispieť k rozvoju autonómnej dysfunkcie:

• časté stresové situácie, prepracovanie, depresia;
• nevyvážená strava;
• prítomnosť akútnych alebo chronických infekcií;
• nezdravý životný štýl (fajčenie, časté pitie);
• sedavý spôsob života;
• hormonálne poruchy alebo zmeny;
• individuálne psychologické vlastnosti osobnosti.

Podľa štatistík je najčastejšou príčinou vývoja VVD posledný faktor. Je dokázané, že najcitlivejší ľudia sú náchylní na autonómnu dysfunkciu. Často sa to prejavuje už v mladom veku u dievčat alebo chlapcov, ktorí vnímajú životné ťažkosti obzvlášť citlivo.

Podobne aj fajčenie a alkohol sú bežné podnety, ktoré vedú k narušeniu optimálneho výkonu. vegetatívny systém. Symptomatológia ochorenia sa zreteľne prejavuje u dlhodobých fajčiarov, prípadne u ľudí, ktorí sa zlozvyku po dlhých rokoch vzdali.

Fajčenie a alkohol stimulujú poruchy autonómneho systému

Prax ukazuje, že keď sa odstránia príčiny spojené s rozvojom VVD, ochorenie často ustúpi. Preto je mimoriadne dôležité, aby mladý vek sledovať zdravotný stav a vyhýbať sa provokujúcim faktorom.

Príznaky VVD

Podľa pacientov sa u dospelých príznaky VVD vyskytujú s rôznou intenzitou a pravidelnosťou. Moderná medicína klasifikuje rôzne prejavy patológia, ktorá sa bežne nazýva syndróm.

Kardiovaskulárny syndróm alebo kardiovaskulárne. Z názvu vyplýva, že symptómy sú spojené s porušením srdcovej činnosti. Recenzie pacientov o VVD tohto typu sa vyznačujú nasledujúcimi prejavmi:

• porušenie srdcového rytmu;
• príznaky tachykardie;
• blednutie alebo začervenanie kože počas útoku;
• bolesť v srdci počas záchvatu paniky;
• nadmerné potenie;
• pocit chladu v končatinách.

Povaha pocitov môže byť rôzna: mravčenie, tlačenie, bolesť alebo pulzujúca bolesť. Pacientov takéto prejavy spojené so srdcovou činnosťou často vystrašia a obrátia sa na kardiológa. Aby sme pochopili dôvod, je potrebné pri ďalšom záchvate podať pacientovi nitroglycerín. Pri porušeniach spojených s prácou srdca bolesť ustúpi, s VSD - zostane rovnaká.

• Syndróm hyperdynamického čreva. Tento typ ochorenia VVD sa prejavuje v bolestivé pocity, ktoré často nemajú presnú lokalizáciu. Pacientovi sa zdá, že žalúdok sa stáva príliš aktívnym, v pupku sú nepríjemné pocity. Syndróm je sprevádzaný problémami spojenými s gastrointestinálnym traktom: periodická nevoľnosť, hnačka, zápcha, plynatosť, nadúvanie a anorexia.
• Syndróm porušenia termoregulácie sa prejavuje pomerne často u ľudí trpiacich autonómnou dysfunkciou. Jeho podstata spočíva v zmene telesnej teploty, ktorá môže byť znížená alebo mierne zvýšená. Pri štúdiu symptómov VVD podľa recenzií pacientov môžeme konštatovať, že najčastejšie sa telesná teplota udržiava na úrovni okolo 35-35,8 stupňov. Vyskytuje sa ospalosť a letargia, ktoré narúšajú optimálne fungovanie. Spolu s inými syndrómami je porušenie termoregulácie jedným z najzávažnejších a vyžaduje si pohotovostnú lekársku pomoc.
• Syndróm hyperexkrécie alebo inými slovami, nadmerné potenie. Pacienti poznamenávajú, že nadmerné potenie výrazne upravuje obvyklý spôsob života. Niektorým pacientom je diagnostikovaná hyperhidróza a je im predpísaná terapia na jej odstránenie. V tomto prípade je potrebné vyhľadať pomoc od neurológa, ktorý dokáže identifikovať príčinu porušení. Je to možné túto patológiu je priamy znak označujúci existenciu VVD. Syndróm sa najčastejšie prejavuje nadmerným uvoľňovaním vlhkosti na povrchu dlaní, chodidiel a v podpazuší.

syndróm nadmerné poteniečasto sprevádza VSD

Hyperventilačný syndróm je menej častá a prejavuje sa v podobe zvýšeného dýchania. Keď je človek stresujúci alebo stresujúci, zažíva:

• nedostatok vzduchu
• napätie v oblasti hrudníka,
• namáhavé dýchanie,
• pocit zástavy srdca alebo zvýšená srdcová frekvencia.

Mnohí pacienti poznamenávajú, že záchvat paniky sa vyskytuje najčastejšie s myšlienkami na možnú smrť, nepochopiteľnou úzkosťou alebo strachom z budúcnosti.

Nie každý človek môže nájsť zjavné príznaky jedného zo syndrómov. Najčastejšie pacient pociťuje niekoľko prejavov súvisiacich so všeobecným stavom tela a nepripisuje im náležitú dôležitosť.

Symptómy opísané nižšie, ktoré sa vyskytujú pravidelne, môžu naznačovať prítomnosť autonómnej dysfunkcie:

• porušenie srdcového rytmu so silným vzrušením;
• narušené dýchanie;
• slabosť, ospalosť, apatia;
• nespavosť;
• všeobecné chvenie;
• syndróm studených končatín;
• poruchy trávenia;
• opuch;
• zvýšené potenie;
• tinitus;
• nadmerné pocity úzkosti a podozrievavosti.

Znaky sa nemusia nevyhnutne objaviť v komplexe. Neustále môžete pociťovať studené ruky, nohy, únavu a iba v prípade stresovej situácie - poruchy činnosti srdca alebo nevoľnosť. Záhadou VVD je, že ochorenie každého človeka sa prejavuje individuálne. Ak na sebe nájdete jeden alebo viac príznakov, mali by ste sa poradiť s neurológom.

Liečba VVD, recenzie pacientov

Často nastáva situácia, keď pacienti s VVD nevedia, čo majú robiť. Recenzie, ktoré si môžete vypočuť alebo prečítať online, túto skutočnosť potvrdzujú. Ľudia trpiaci autonómnou dysfunkciou sa snažia nielen jednoducho pochopiť, čo je VSD, ale liečba je hlavným problémom, ktorý postihuje mnohých. Terapia tejto patológie je nevyhnutná a to potvrdzujú mnohí odborníci. Ochorenie VVD zahŕňa komplexnú liečbu, ktorú predpisuje predovšetkým neuropatológ.

Neliečte sa sami - poraďte sa s neurológom

Najťažšia etapa v terapeutický účinok- odstránenie príčin, ktoré viedli k vegetatívnej poruche. Recenzie pacientov s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou naznačujú, že človek je často schopný nezávisle určiť faktory, ktoré prispievajú k prejavu syndrómu. Označujú stres, prepracovanosť, hádky a konflikty v rodine, vedúce k záchvatu VVD.

Takíto pacienti, ktorí si uvedomujú skutočný stav vecí a primerane, bez strachu, sa na situáciu pozerajú, spravidla rýchlejšie. Ak človek nerozumie, odkiaľ choroba pochádza, prvou etapou liečby bude pomoc kvalifikovaného psychoterapeuta. Pomôže vám pochopiť príčiny a naučí vás, ako sa s nimi vysporiadať svojpomocne, aby ste predišli novému útoku. Okrem toho sú priradené relaxačné triedy, ktoré môžu byť:

• joga,
• autorelaxácia,
• pilates,
• plávanie,
• jogging,
• arteterapiou.

Keďže medzi faktormi vedúcimi k vegetatívno-vaskulárnej dystónii sú sociálne aspekty, odporúča sa pacientovi venovať pozornosť životnému štýlu a jeho zlepšeniu. Môžete pozorovať recenzie týkajúce sa liečby VVD u dospelých, ktorí hovoria o účinnosti terapie po vysadení zlé návyky alebo úpravy výkonu. Ak človek trávi svoj pracovný čas v sedacej polohe, musí dodržiavať hygienu práce. Napríklad pri práci na počítači je to nasledovné:

• každých 40 minút sa oplatí prerušiť aktivity a vykonať jednoduché fyzické činnosti (normálna chôdza);
• ovládať relaxáciu očí, pozerať sa do diaľky z okna;
• každú hodinu natiahnuť ruky, kríže, ktoré sú aktívne spojené s prácou.

Komplex tiež zahŕňa liečivý účinok. Pomáha eliminovať príznaky VVD u dospelého počas liečby. Spätná väzba od pacientov naznačuje, že užívanie predpísaných sedatív a sedatív má priaznivý vplyv na účinnosť terapie. Ale uchýliť sa k sebavýber drogy za to nestoja. Špecialista vyberá lieky na základe závažnosti patológie a individuálnych charakteristík pacienta.

V niektorých prípadoch sa vyžaduje použitie antidepresív. Dnes má farmakológia širokú škálu účinných liekov na VVD, ktorých recenzie sú väčšinou pozitívne.

1. Od sedatíva rastlinného pôvodu uprednostňuje sa Persen. Liečivo je dostupné bez lekárskeho predpisu, ale neodporúča sa na nezávislé použitie.
2. Zo syntetických trankvilizérov (sedatív) odborníci často uprednostňujú Phenazepam, Tofizopam, Elenium. Lieky by sa mali užívať prísne na odporúčanie lekára. Samoliečba môže viesť ku komplikáciám alebo vedľajším účinkom.
3. Spomedzi antidepresív sa za účinné považujú imipramín a amitriptylín. Prispievajú k zvýšeniu koncentrácie, výkonnosti, zmierňujú úzkosť a podráždenosť. Vyrábané na predpis.

To stojí za zváženie medikamentózna liečbaúčinné iba v prípade integrovaného prístupu s psychotréningom a dodržiavaním odporúčaní odborníka týkajúcich sa zdravého životného štýlu.

Okrem hlavných štádií terapie neurológovia často predpisujú ďalšie postupy:

• masáž,
• elektroforéza,
• fyzioterapia.

Relaxačná masáž sa považuje za doplnkovú metódu liečby VVD.

Iba prísne dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára pomôže čo najskôr zbaviť sa príčin a symptómov vegetatívno-vaskulárnej dystónie pomocou liečby. Prehľady pacientov slúžia ako ďalší dôkaz toho, že terapia sa neodporúča len pre VVD, ale je tiež predpokladom v boji proti tejto chorobe. Len viera vo vlastné uzdravenie a skúsenosti lekára vám pomôžu zbaviť sa vegetatívnej poruchy čo najskôr. Skeptickí ľudia, ako ukazuje prax, sa často vracajú do počiatočného štádia vývoja choroby.

Nikto z nás nie je imúnny voči chorobám. Každý môže ochorieť mierne aj vážnejšie, napríklad vegetovaskulárna dystónia (VVD). Cievna dystónia - čo to je? Dnes sa dozviete všetko o VVD: príčiny, metódy liečby pre dospelých a deti, preventívne opatrenia, čo pomôže zachrániť nervový systém, ktorý má zase vplyv na všetky orgány.

Vegetavaskulárna dystónia

Teraz sa pokúsime odpovedať na hlavnú otázku: vaskulárna dystónia - čo to je? Nezabudnite, že v tomto článku nájdete všetko o vegetovaskulárnej dystónii u dospelých a detí.

VVD (vegetovaskulárna dystónia) je klinická diagnóza, ktorá uvádza rôzne porušenia spojené s prácou vnútorných orgánov.

Práca absolútne všetkých vnútorných orgánov človeka je riadená autonómnym alebo periférnym nervovým systémom, ktorý pozostáva z dvoch častí: parasympatiku a sympatiku. Každý z nich má iný vplyv na cievny tonus, orgány a krvný tlak. Parasympatikus napríklad spomaľuje tep, zatiaľ čo sympatikus ho zrýchľuje.

Keď je všetko v poriadku, obe časti nervového systému sú v rovnováhe, avšak faktory, ktoré vyvolávajú VSD, môžu viesť k tomu, že rovnováha bude narušená a potom v ľudskom tele môže jedna zo zložiek potlačiť druhú. Hlavné príznaky ochorenia závisia od toho, ktorá časť autonómneho nervového systému pôsobí silnejšie.

Vegetavaskulárna dystónia u detí a dospelých

Dystónia sa najčastejšie vyskytuje u dospelých, u detí je to zriedkavý výskyt. Ale ak má dieťa stále problémy s nervovým systémom, je potrebné ho liečiť, o čom si povieme trochu neskôr.

VVD sa vyvíja v dôsledku chronických a akútnych ochorení, prepracovania alebo bežného nedostatku spánku, v dôsledku porušenia stravy a oveľa viac. Ale to všetko je sekundárne, hlavnou príčinou vaskulárnej dystónie je typický stres.

Závažný hormonálny nárast a porušenie rýchlosti rozvoja kardiovaskulárneho systému, ako aj svalové systémy u detí sa vyskytuje v dôsledku intenzívneho štúdia (najmä pred skúškami). Dieťa sa môže sťažovať na silné bolesti hlavy, nutkanie na vracanie, závraty, ale nič sa nedá robiť. Jedinou možnosťou je pomôcť, nejako podporiť tínedžera, aby cítil starostlivosť svojich príbuzných.

Je dôležité vedieť! Nervové zrútenia adolescenti sú veľmi časté, takže rodičia musia mať istotu, že budú dieťa počas dospievania sledovať, aby sa u neho nerozbehla vegetovaskulárna dystónia, ktorej liečba môže trvať týždeň alebo niekoľko mesiacov.

Keď už hovoríme o dospelých, možno poznamenať, že ich IRR je dosť pomalé. Človek cíti slabosť, závraty, veľmi silné bolesti hlavy, niekedy dokonca stráca vedomie. Vo vyššom veku je stres dôvodom, prečo sa u človeka definitívne rozvinie vegetovaskulárna dystónia.

Je dôležité vedieť, že u dospelého človeka IRR zvyšuje riziko cievnej mozgovej príhody 2-4 krát, preto buďte opatrní a vždy bez odkladu začnite liečbu.

Príčiny VSD

Cievna dystónia má rôzne príznaky a príčiny. Napríklad u dospievajúcich je jedným z hlavných dôvodov dedičné faktory. U dospelých sú príčiny VSD nasledovné:

• Vyčerpanie tela v dôsledku chronických alebo iných chorôb / bežnej intoxikácie.
• Nedostatok spánku (poruchy spánku), skoré prebúdzanie alebo ťažkosti so zaspávaním.
• Depresia, chronická únava, depresívna nálada.
• Výpadku napájania.
• Zvýšená aktivita: intenzívna fyzická aktivita atď.
• Hormonálne zmeny počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy.
• Náhla zmena klimatickými podmienkami(časové pásmo).

Vplyv vyššie uvedených faktorov vedie k takzvanej nerovnováhe práce ľudského autonómneho nervového systému. Z tohto dôvodu sa v tele začína intenzívna produkcia špecifických látok, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu látkovej výmeny v srdcových tkanivách a krvných cievach, ktoré neskôr začnú zle reagovať aj na malú fyzickú záťaž. O niečo neskôr budeme podrobnejšie hovoriť o typoch, metódach liečby takejto choroby a zistíme, aké známky vaskulárnej dystónie má.

Typy VSD

Na úplné pochopenie typov vegetovaskulárnej dystónie je potrebné mať aspoň predstavu o práci ľudského nervového systému.

Už vyššie bolo povedané, že NS sa delí na parasympatikus a sympatikus. Každý z nich má svoje úlohy a za čo je vlastne „zodpovedný“.

Sympatický nervový systém je zodpovedný za človeka počas dňa: reguluje jeho fyzický a psychický stres, pôsobí proti vzniku stresu a prudkému nárastu kontrakcií hlavného orgánu nášho tela – srdca.

Parasympatický nervový systém je zodpovedný za zotavenie a spánok človeka - inými slovami, odpočinok.

Ukazuje sa, že sympatický NS funguje len cez deň a parasympatikus naopak v noci alebo pri relaxácii.

Stále kladiete otázky súvisiace s takou chorobou, ako je vaskulárna dystónia? Čo to je, ako bojovať, aké typy existujú, aké lieky sú potrebné na liečbu? Asi ti budem musieť ešte raz pripomenúť (a nie je na tom nič zvláštne) - VVD je veľmi komplexná choroba.

Špecialisti rozlišujú tri typy vegetovaskulárnej dystónie:

• hypertenzná;
• hypotonický;
• zmiešané.

Ak človek počas dňa (24 hodín) aktívne trávi väčšinu času (telo „viedol“ sympatický NS), bude mu búšiť srdce častejšie, objaví sa strach z niečoho nepochopiteľného, ​​nebude môcť spadnúť. spánku a v tele sa rýchlo nahromadí únava. Ukazuje sa, že parasympatický nervový systém jednoducho nevykonáva svoje funkcie (nedochádza k obnove ľudskej sily). V takejto situácii sa vegetovaskulárna dystónia, ktorá s najväčšou pravdepodobnosťou nebude potrebná na liečbu, vyvíja podľa úplne prvého (hypertonického) typu.

Ak parasympatický nervový systém prevláda 24 hodín, telo je plné energie, ale nevyužíva ju, objavuje sa depresia a/alebo hypotenzia. Začína sa vývoj vegetovaskulárnej dystónie druhého (hypotonického) typu.

VSD zmiešaný typ dochádza len vtedy, ak medzi oboma NS dôjde ku konfliktu.

Ako spoznáte vegetovaskulárnu dystóniu?

Vzhľadom na takú rôznorodú špecifickosť ochorenia nemôžu byť príznaky špecifické, odborníci však stále identifikovali hlavné príznaky dystónie:

• zvýšená srdcová frekvencia, silné výkyvy krvného tlaku v tele, neznesiteľná bolesť na ľavej strane hrudníka;
• pocit nedostatku vzduchu, dýchavičnosť, silné dusenie, zrýchlené dýchanie a ťažkosti s dýchaním;
• objavenie sa dáviaceho reflexu, nevoľnosť, plynatosť, pálenie záhy, grganie, hnačka a zápcha;
• nadmerné potenie, zimnica, vysoká alebo nízka teplota, pocit chladu v končatinách;
• silné závraty, mdloby;
• príliš veľa časté močenie, silná bolesť v oblasti genitálií;
• fóbie, úzkosť, nepokoj, intenzívna fyzická aktivita, znížená výkonnosť, denne emocionálny stres, plačlivosť, problémy s chuťou do jedla a so spánkom.

Okrem vyššie uvedeného môže takáto choroba ľahko spôsobiť zmenu farby kože, ktorá sa stane bledou, v horšom prípade modrou. V prípade vegetovaskulárnej dystónie môžu ženy pociťovať mierne začervenanie na tvári, krku a hrudníku. Ľudia s dystóniou sú vždy závislí od počasia.

Každý by mal pochopiť, že vaskulárna dystónia sa u detí vyskytuje zriedkavo, ak je však vaše dieťa medzi pacientmi s VVD, musí sa liečiť, inak o niekoľko rokov toto ochorenie plynulo prejde do chronického štádia.

Patogenéza a etiológia

Je veľmi dôležité poznamenať, že vývoj vegetovaskulárnej dystónie priamo závisí od tehotenstva, pôrodu, stavu centrálneho nervového systému (centrálneho nervového systému) atď.

Samozrejme, väčšina chorôb je vyvolaná rôznymi psychologické situácie, ktoré prispievajú k zlej adaptácii nášho nervového systému. Rodinné a školské konflikty môžu ľahko spôsobiť autonómne poruchy. Snažte sa chrániť svoje dieťa pred akýmkoľvek stresom, pretože to priamo ovplyvňuje jeho psychiku!

Cievna dystónia u dospelých je bežnejšia, ale zároveň je oveľa ťažšie ju vyliečiť. Snažte sa byť menej nervózni a zapájajte sa do neplodných sporov, choďte na šport, ale v žiadnom prípade neprepracujte - a potom bude všetko v poriadku!

Takáto choroba sa môže ľahko zdediť z rodičov na dieťa. Najčastejšie, ak je matka chorá s vegetovaskulárnou dystóniou, jej dieťa je ohrozené.

Klinický obraz

Deti s vegetovaskulárnou dystóniou sa často sťažujú na bolesť hlavy, závraty, slabosť, potenie atď. Takéto deti sú apatické, hanblivé, nerozhodné, veľmi rýchlo sa unavia a niekedy sú neskutočne spavé. Ako sa prejavuje vaskulárna dystónia? Príznaky u detí sa takmer nelíšia od príznakov ochorenia u dospelých, ktorí sú dlhodobo chorí.

Ak má dieťa pocit, že nemá dostatok vzduchu na úplné dýchanie, ak sa nemôže zhlboka nadýchnuť, je to prvý príznak, že má VSD.

Nie všetci lekári odporúčajú, ale mnohí sú si istí, že ľudový liek môže pomôcť pri liečbe dieťaťa. Cievna dystónia je jednou z najzložitejších chorôb nervového systému, takže je lepšie s ňou nežartovať! Inak sa veci nemusia skončiť dobre!

Cievna dystónia: liečba

Mnohí si ani neuvedomujú, že liečba vegetovaskulárnej dystónie (bez ohľadu na štádium a formu) by sa mala vyberať individuálne pre každú osobu. Musí to byť dlhé a zložité. Treba poznamenať, že pri liečbe je potrebné brať do úvahy všetky individuálne vlastnosti tela.

Napodiv väčšina pacientov neuprednostňuje lieky, tradičné lieky, ale úplne iné, napríklad pomocou bylinných prípravkov, infúzií, obkladov. Mnohí veria, že je to ľudový liek, ktorý pomôže. Cievna dystónia je rozdelená do niekoľkých typov, ale cesta k zotaveniu bude dlhá v akejkoľvek forme.

Ak začnete VVD, liečba s najväčšou pravdepodobnosťou nebude rýchla, budete musieť minúť peniaze na niektoré lieky (pokiaľ si, samozrejme, nezvolíte liečebnú metódu).

Odborníci odporúčajú, aby ste si plne vypočítali svoj deň, napísali si zoznam toho, čo musíte urobiť, vypočítali si približný čas strávený. Ak ste si vybrali nedrogovou metódou liečenie, navštevujte relaxačné masáže, športujte, ale v žiadnom prípade sa nepreťažujte.

Ako ste už pochopili, vaskulárna dystónia má rôzne príznaky a liečbu. Kurz sa vyberá individuálne pre každého pacienta v závislosti od charakteristík tela pacienta.

Lekári veľmi často predpisujú nasledujúce lieky na liečbu ochorenia:

• "Novo-Passit";
• "Valocordin";
• "Corvalol";
• "Cinnarizine";
• "glycín" atď.

Liečba sa vyberá individuálne a predpisuje ju iba lekár!

Môžete sa tiež pokúsiť vyliečiť VVD ľudovými prostriedkami. Teraz budeme diskutovať o najznámejších ľudový recept z dystónie.

Zmiešame 1 neúplný pohár kôprových semien s 2 polievkovými lyžicami koreňa valeriány, zmes zalejeme 1 litrom vriacej vody, varíme v termoske (počas dňa). Po 24 hodinách precedíme a potom môžeme užívať: 3x denne nalačno 1 polievkovú lyžicu.

Prevencia VVD

Samozrejme, je veľmi nežiaduce, aby dieťa dostalo vegetovaskulárnu dystóniu, a ak sa prijmú preventívne opatrenia, nestane sa to. Najprv organizujte správny režim dní: dieťa by malo jesť vyváženú stravu. Je potrebné, aby ste svojho syna alebo dcéru naučili telesnú výchovu a šport už od útleho veku.

Ak ste rodič a záleží vám na tom, aby vaše dieťa neochorelo, vytvorte mu doma psychologicky normálne prostredie. Ukážte mu lásku, starostlivosť a láskavosť, urobte všetko pre to, aby sa cítil potrebný a milovaný. Okrem toho nezabudnite, že dieťa sa bude musieť naučiť, ako sa primerane správať v stresových situáciách. Tínedžer by sa mal cítiť sebavedomo v každej situácii!

Teraz hovorme o prevencii VVD u dospelých.

Ak nechcete byť neskôr zdesení: „Mám cievnu dystóniu! Ako liečiť a čo robiť? Najdôležitejšia je organizácia správneho správania a životného štýlu. Ak chcete byť zdravý človek musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Pre zdravý život bez ochorenia, akým je vaskulárna dystónia (liečba ktorej môže pokojne trvať aj 3 a viac mesiacov), by ste mali športovať, chodiť spať včas a vstávať v rovnakom čase.

Dodržiavajte výživové normy: neprejedajte sa, rozdeľte denná dávka na 4-5 malých porcií. Jedzte normálne - zeleninu, varené chudé mäso, cereálie na vode, vylúčte údeniny, kyslé uhorky, polotovary a rýchle občerstvenie.

Je dôležité vedieť, že ľudia, ktorí už boli diagnostikovaní a vyliečení s VVD, by mali každoročne absolvovať preventívne kurzy masáže, gymnastiky, bylinnej medicíny.

Zhrnúť

Dnes sa každý dozvedel, že vegetovaskulárna dystónia je najčastejšou chorobou spojenou s centrálnym nervovým systémom. Nikto by nemal mať podobnú otázku: vaskulárna dystónia - čo to je?

Tu je napríklad sympatický nervový systém: je zodpovedný za správanie človeka a za všetko, čo robí počas obdobia bdelosti. Parasympatický systém je zodpovedný za odpočinok a spánok. V dôsledku toho, keď oba tieto systémy „nenájdu spoločnú reč“, u pacienta sa vyvinie vegetovaskulárna dystónia, ktorej symptómy a liečba úplne závisia od jej typu.

Vyššie ste si už prečítali o typoch VVD, zoznámili sa s tipmi na prevenciu pre deti aj dospelých a s mnohými ďalšími vecami súvisiacimi s bežným ochorením centrálneho nervového systému. Nezabudnite, že vaskulárna dystónia má rôzne príčiny, preto je lepšie najskôr navštíviť odborníka!

Dúfajme, že dnes ste konečne našli odpovede na všetky vaše otázky týkajúce sa VSD.

Veľa šťastia a všetko dobré!

Autonómna dystónia je dnes rozšírená porucha. Väčšina ľudstva to aspoň raz zažila. Viac ako 35 % hovorov na poliklinické inštitúcie zdravotná starostlivosť je založená na sťažnostiach týkajúcich sa vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Mechanizmus poruchy spočíva vo fyziologických aspektoch regulácie funkcií vnútorných orgánov. Je známe, že väčšina podvedomých procesov, ako je srdcový tep, tepny, motilita čriev, je regulovaná autonómnym nervovým systémom. Poskytuje autonómny prístup k riadeniu takýchto telesných funkcií.

Autonómny nervový systém sa skladá z dvoch oddelení - parasympatiku a sympatiku. V činnosti sú priamo protikladné, a preto sa navzájom dopĺňajú.

Sympatický systém zvyšuje krvný tlak, pulz, spomaľuje motilitu gastrointestinálneho traktu. Parasympatický systém je zodpovedný za zníženie krvného tlaku, srdcovej frekvencie a tiež zlepšuje funkciu čriev. Harmónia medzi týmito dvoma procesmi teda zabezpečuje správne fungovanie vnútorných orgánov a systémov.

Pri narušení vegetatívnej regulácie trpia mnohé orgány, ktoré boli ovládané pomocou tejto časti nervového systému. Vo väčšine prípadov sa vyskytuje dominantná časť autonómneho nervového systému, ktorá spôsobuje príznaky jedného zo syndrómov VSD.

Napríklad, keď sa posilňujú funkcie sympatického nervového systému klinický obraz bude vo forme hypertenzie. Súčasne sa výrazne znižuje tón parasympatického oddelenia.

Je chybou myslieť si, že choroba vegetatívna dystónia je problémom výlučne detí a dospievania. V niektorých prípadoch je zbavenie sa príznakov veľmi ťažké aj pre dospelých. Prirodzene, hormonálne zmeny v týchto obdobiach môžu hrať rozhodujúcu úlohu pri vzniku choroby, ale vôbec nenaznačujú jej povinný vývoj.

Medzinárodná klasifikácia chorôb 10. revízie nezahŕňa takú nosológiu ako vegetatívna dystónia vo všeobecnosti. Podobný klinický obraz sa zvyčajne pripisuje oddeleniu mentálne poruchy bod somatoformných ochorení. Predpokladá sa, že VVD je psychogénny problém, ktorý sa môže prejaviť skutočnými somatickými symptómami, preto iba psychiater môže stanoviť diagnózu podľa ICD-10.

Hlavné príčiny vegetatívnej dystónie

Súbor predisponujúcich podmienok vytvára potrebné zázemie pre vznik syndrómu vegetatívnej dystónie:

• Dedičnosť. Väčšina pacientov má často podobné príznaky u blízkych príbuzných. To neznamená, že neurocirkulačná dystónia sa nevyhnutne prejaví v každej generácii, ale tendenciu k nej možno vysledovať prostredníctvom rodokmeňa.
• osobnostné rysy. Každý človek reaguje na udalosti, stresové faktory po svojom, takže odpoveď organizmu v podobe rozvoja vegetatívnej dystónie môže byť aj špecifická. Prevažnú väčšinu medzi chorými tvoria ľudia s úzkostlivou osobnosťou a podozrievavou zložkou charakteru.
• Obdobia hormonálnej nerovnováhy. Akékoľvek zmeny v tele majú významný vplyv na nervový systém. Regulácia môže byť narušená počas fyziologických období puberty, tehotenstva, menopauzy.
• Endokrinné ochorenia. Hyper- alebo hypofunkcia štítna žľaza môže spôsobiť nerovnováhu v základnom metabolizme organizmu, ako aj ovplyvniť funkcie nervového systému a dokonca aj správanie človeka. Podobné príznaky možno pozorovať aj pri ochoreniach spojených s hypofýzou.
• Stres. Možno jedna z najčastejších príčin vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Hodnotu zohráva chronická stresová situácia v rodine alebo v práci, ktorá vytvára nepriaznivé zázemie pre ochorenie. Existuje aj akútna reakcia na dôležitú nepríjemnú udalosť, ktorá človeka uvrhne do šoku.
• Prepracovanosť. Príčinou vegetatívnej dystónie môže byť nielen fyzické, ale aj morálne vyčerpanie zdrojov tela, ktoré mu umožňujú vykonávať každodenné činnosti a robiť bežné veci.

Príznaky vegetatívnej dystónie u ľudí

Najčastejšie sa neurocirkulačná dystónia prejavuje sťažnosťami z kardiovaskulárneho systému. Takíto pacienti sa vyznačujú tvorbou srdcového syndrómu s rezaním, bodavé bolesti v oblasti srdca. Všetky dodatočné metódy vyšetrenia nedávajú výsledky, keďže povaha zmien je funkčná.

Veľmi často je vegetatívno-vaskulárna dystónia sprevádzaná pocitom prerušenia činnosti srdca, nepravidelným pulzom. Na elektrokardiograme v takýchto prípadoch môžu byť fixované extrasystoly.

V závislosti od toho, ktorá z divízií autonómneho nervového systému prevláda pri regulácii funkcií orgánov a systémov, sa môže vyvinúť jeden z dvoch hlavných syndrómov alebo typov VSD:

1. Hypertenzívny formulár VSD . Je to spôsobené zvýšeným vplyvom sympatického autonómneho nervového systému na fungovanie krvných ciev. Dochádza k zvýšeniu krvného tlaku, zrýchlenému tepu, bolestiam hlavy, závratom. Tento typ vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa môže zmeniť na hypertenziu, ak neprijmete opatrenia včas a neviete, ako liečiť vegetatívnu vaskulárnu dystóniu.
2. Hypotonická forma VVD. Vyvolané pôsobením parasympatického oddelenia autonómneho nervového systému. Krvný tlak klesá, srdcová frekvencia sa spomaľuje vplyvom autonómnej zložky blúdivý nerv. Často môže byť letargia, ospalosť. Takíto ľudia dokonca pri nízkom krvnom tlaku strácajú vedomie, sťažujú sa na zhoršenú termoreguláciu končatín a studený pot.

Tiež vegetatívno-vaskulárna dystónia porušuje respiračná funkcia pôsobiace na bronchioly. Najčastejšie sa vyskytujú sťažnosti na dýchavičnosť, rýchle dýchanie, ktoré spôsobujú pocit dusenia. Do pľúc sa tak dostáva veľké množstvo kyslíka a koncentrácia oxidu uhličitého klesá. Nie je to dobré pre mozog svalové tkanivo. Zmeny elektrolytov majú negatívne dôsledky na parenchymálne orgány.

Samostatnou oblasťou prejavov neurocirkulačnej dystónie je emocionálna a behaviorálna. Väčšina somatických symptómov VVD je sprevádzaná jedným alebo druhým psychologické zmeny pohodu. Takže človek sa môže stať podráždeným, plačlivým, citlivým na mnohé vonkajšie faktory.

Vlastnosti liečby vegetatívnej dystónie

K dnešnému dňu neexistuje konsenzus v súvislosti s liečbou vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Najbežnejší je komplexný integrovaný prístup, ktorý zabezpečí podporu autonómneho nervového systému a najefektívnejšie eliminuje prejavy neurocirkulačnej dystónie.

Správny režim

Režim odpočinku a práce má v terapii veľký význam túto chorobu. Úplný 8-hodinový spánok je potrebný pre dospievajúceho aj dospelého s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou.

Užitočné budú pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu, mierne cvičenie. Majú všeobecný posilňujúci účinok na ľudský organizmus a znižujú vplyv vonkajších faktorov na vnútornú homeostázu.

Pri normalizácii režimu zohráva dôležitú úlohu aj duševná práca. Treba dávať pozor na striedanie s fyzická aktivita a nespôsoboval únavu.

Jedlo

Je dôležité jesť malé jedlá počas dňa. Treba sa vyhýbať prejedaniu a dlhému pôstu. Ak vaša práca vyžaduje, aby ste 5-krát denne vydržali bez jedla, mali by ste mať vždy so sebou syrovú tyčinku alebo jogurt.

Psychoterapia

Chronické alebo akútne stresy v práci, v rodine, medziľudské konflikty, ktoré zostávajú dlhodobo neriešené, prispievajú k dysregulácii nervového systému a prejavom symptómov VVD.

Pomocou psychoterapie môžete identifikovať hlavné problémy v reakcii na vonkajšie situácie a formulovať správne schémy správanie. Dôležitú úlohu zohrávajú postoje, ktoré pomáhajú minimalizovať šance na somatoformnú reakciu.

Alternatívna terapia

Reflexná terapia je účinná aj pri neurocirkulačnej dystónii. Podstata tejto techniky spočíva v cielenom zásahu do projekčných bodov kože, ktoré odrážajú stav vnútorných orgánov a systémov. Popredné metódy sú akupunktúra a su-jok terapia alternatívna medicína s ktorými sa dokážete vyrovnať s príznakmi ochorenia.

Farmakoterapia

V prvom rade treba zvýhodniť lieky na na rastlinnej báze, ktoré majú menšie spektrum vedľajšie účinky. Poplatky liečivé byliny vo forme nálevov, kvapiek alebo čajov pomôže zmierniť podráždenosť, upokojiť nervy.

Pri silnom nepokoji, poruchách spánku a pretrvávajúcich pocitoch úzkosti by sa mali používať sedatíva, ktoré nie sú rastlinného pôvodu. Používajú sa aj lieky zo skupiny antidepresív. Vymenovanie liečebného režimu a výpočet dávkovania liekov by mal riešiť lekár. Samoliečba v tomto prípade môže byť mimoriadne nebezpečná.

Spolu s tým by ste mali užívať vitamíny a živiny v komplexných prípravkoch, ktoré majú všeobecný posilňujúci účinok na telo.

Množstvo symptómov, ich rozmazanie, individualita a podobnosť s inými ochoreniami, absencia patognomických znakov a kritérií značne komplikuje diagnostiku tohto ochorenia. Iba skúsený odborník pomôže správne stanoviť diagnózu a predpísať účinný liečebný režim.

Vegeta-vaskulárna dystónia (VVD, Neurocirkulačná dystónia)

Vegeta-vaskulárna dystónia (VVD, Neurocirkulačná dystónia) Vegeta-vaskulárna dystónia (VVD alebo neurocirkulačná dystónia) je patologický stav, narušenie kompenzačnej aktivity autonómneho nervového systému. Možno je to najčastejšia diagnóza lekárov a spôsobuje nespokojnosť pacienta, nepochopenie a úzkosť - možno lekári stále nenašli niečo vážne, prehliadli to?

Táto situácia je spôsobená skutočnosťou, že vegetatívno-vaskulárna dystónia môže byť príznakom mnohých organických ochorení: somatických a neurologických, endokrinologických, gynekologických, onkologických atď., S endokrinno-hormonálnymi poruchami. Častejšie má VVD funkčnú povahu, to znamená, že nie je spojené so závažným ochorením. Takáto psychogénna porucha medzi mozgovou kôrou a subkortikálnymi štruktúrami typu „chcem – nemôžem“. A existujú príznaky dystónie. Príznaky sa môžu líšiť. Je to spôsobené rôznymi funkciami, ktoré autonómny nervový systém vykonáva.

Príčiny vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Autonómny nervový systém sa nachádza v mozgu a mieche, má nervy a gangliá, neurotransmitery (acetylcholín, norepinefrín) ...
Autonómny nervový systém reguluje činnosť všetkých vnútorných orgánov, vonkajších a vonkajších žliaz. vnútorná sekrécia, lymfatických a krvných ciev, zabezpečuje stálosť (homeostázu) vnútorného prostredia a prispôsobovanie práce vnútorných orgánov meniacim sa podmienkam prostredia.

Sympatický a parasympatický autonómny nervový systém má opačné účinky na fungovanie orgánov. A akonáhle je rovnováha medzi týmto vplyvom narušená, vzniká nerovnováha v práci – vegetatívno-vaskulárna dystónia. Ale hovorí sa to veľmi jednoducho a mechanizmus regulácie a vzťahov orgánov a systémov je veľmi zložitý.

Výskyt vegetatívno-vaskulárnej dystónie je ovplyvnený konštitučnou predispozíciou, životné prostredie biotop človeka – rodina, náboženstvo, klíma, vzdelanie, kultúra a časté príp dlhotrvajúci stres v tomto prostredí. Ľudia v akomkoľvek veku trpia vegetatívno-vaskulárnou dystóniou.

Príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Podľa lokalizácie hlavných symptómov vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa VSD rozlišuje na respiračné, cerebrálne, kardiologické, gastroenterologické, vegetatívno-viscerálne typy s poruchou termoregulácie.

Môže sa prejaviť vegetatívno-vaskulárna dystónia pretrvávajúce príznaky- cievne, neuromuskulárne, neuroendokrinné, kognitívne (intelektuálna dysfunkcia), duševné (neuróza, depresia, záchvaty paniky) a paroxyzmálny (paroxysmálny)- podľa hypotonického, hypertonického typu, zmiešaného typu.

• IRR hypotonického typu sa vyznačuje poklesom krvného tlaku.
• IRR hypertenzného typu sa vyznačuje zvýšením krvného tlaku.
• Zmiešaný VSD sa vyznačuje tým periodické výkyvy krvný tlak.

Krízy sú charakteristické pre všetky typy vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Pri vegetovaskulárnej dystónii hypertenzného typu sa pozoruje úzkosť, búšenie srdca, náhle vzrušenie, príznaky záchvatu paniky, zvýšený krvný tlak, studené končatiny, zimnica. S vegetovaskulárnou dystóniou hypotonického typu - všeobecná slabosť, dýchavičnosť, nevoľnosť, vyblednutie v práci srdca, potenie, nízky krvný tlak. Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii zmiešaného typu sa všetky vyššie uvedené príznaky prejavujú v jednom alebo druhom stupni.

Autonómne krízy (sympatoadrenálne) sú spôsobené prevládajúcim vplyvom sympatického nervového systému - zvýšený krvný tlak, tachykardia, zimnicová hyperkinéza (chvenie), hypertermia, bolesť v srdci, strach, úzkosť, panika, studený pot, necitlivosť končatín.

Vagoinsulárne krízy IRR sú spôsobené prevládajúcim vplyvom parasympatického nervového systému - slabosť, znižovanie krvného tlaku, poruchy dýchania, bradykardia (pomalá srdcová frekvencia a teda aj pulz), pocit "vyblednutia" srdca, závraty , dysfunkcia tráviaceho systému, hyperhidróza (potenie), polyúria.

Zmiešané krízy spájajú rôzne symptómy a ich kombinácie.

Priebeh vegetatívno-vaskulárnej dystónie je dlhý, možno roky, s obdobiami remisií a exacerbácií.

Kardiopsychoneuróza

S prevahou kardiovaskulárnych porúch v komplexe existujúcich vegetatívnych porúch sa niekedy používa termín "neurocirkulačná dystónia". Treba však mať na pamäti, že neurocirkulačná dystónia je a základná časťširší pojem vegetatívno-vaskulárna dystónia. Existujú tri typy neurocirkulačnej dystónie: srdcová, vaskulárna a zmiešaná.

Srdcový typ neurocirkulačnej dystónie (funkčná kardiopatia) sa prejavuje poruchami rytmu a vedenia (sínusová bradykardia, extrasystola, paroxyzmálna a neparoxyzmálna tachykardia, atrioventrikulárna blokáda I.-II. stupňa), poruchami repolarizačných procesov komôr (nešpecifické zmeny v ST segmente ), niektoré formy prolapsu mitrálnej chlopne.

Neurocirkulačná dystónia vaskulárneho typu je sprevádzaná arteriálnou hypertenziou (neurocirkulačná dystónia hypertonického typu) alebo hypotenziou (neurocirkulačná dystónia hypotonického typu).

Zmiešaný typ neurocirkulačnej dystónie má prvky srdcového aj vaskulárneho typu s rôznymi kombináciami ich symptómov.

Pri opakujúcich sa bolestiach hlavy, zmenách krvného tlaku, závratoch, slabosti, zvýšenej únave, ťažkostiach s pamäťou, úzkosti, emočnej labilite (výkyvy nálad), poruchách spánku, strachu o svoje zdravie (hypochondrie), bolestiach v oblasti srdca, poruchách srdcového rytmu, dýchavičnosť , pocit "kómy" v hrdle, bolesti brucha, tŕpnutie končatín... takmer pri každej zdravotnej poruche treba navštíviť lekára.

Vyšetrenie na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu

Na stanovenie diagnózy VVD budú potrebné konzultácie rôznych odborníkov a vyšetrenia (individuálne, v závislosti od zistených symptómov). Terapeut, neurológ, oftalmológ, endokrinológ, gynekológ (pre ženy) - najkratší zoznam možných konzultácií.

Na potvrdenie diagnózy VVD je potrebné vylúčiť možné somatické organické ochorenie, ktoré sa môže prejaviť syndrómom vegetatívno-vaskulárnej dystónie u každého jednotlivého pacienta individuálne. A podľa podrobne opísaných sťažností a symptómov zistených počas vyšetrenia lekára sú predpísané potrebné štúdie.

Úloha pacienta: podrobne opísať svoje pocity. Napríklad nielen - bolí ma hlava, ale detailne - kde to bolí (čelo, zátylok, spánky, na jednej strane alebo difúzne), ako to bolí (pulzuje, pečie, vystreľuje, praská...) čo pociťujete, aké pocity sú sprevádzané (môže to byť tlak na oči a uši, môže to byť vracanie, závraty, poruchy videnia...), čo predchádza vzniku bolesti hlavy – zmeny poveternostných podmienok, stres, prepracovanosť...

Od možné prieskumy pri podozrení na VVD neurológovia často využívajú elektrokardiogram, cievnu dopplerografiu, počítačovú a magnetickú rezonanciu, vyšetrenia u oftalmológa, endokrinológa a terapeuta. Na vylúčenie ochorení štítnej žľazy (hypertyreóza aj hypotyreóza sa môže prejaviť príznakmi vegetatívno-cievnej dystónie) sa využívajú laboratórne vyšetrenia – vyšetrujú hormonálnu činnosť štítnej žľazy a ultrazvuk.

Keď je stanovená diagnóza VVD a všetko možné somatické choroby, individuálna liečba.

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Pre úspešnú liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa dôrazne odporúča upraviť životný štýl: práca a odpočinok, šport v hernom režime, ale nie v profesionálnom režime, plávanie, beh, aerobik, fitness, kontrastné sprchy, pobyt vonku, zdravý jedlo, spánok vítané 8 hodín denne, návšteva psychoterapeuta, Kúpeľná liečba v neurologických sanatóriách s využitím všetkých druhov balneoterapie (vodoliečby), reflexnej terapie, aromaterapie, fyzioterapie, masáží. Pacienti často neberú toto DÔLEŽITÉ odporúčanie vážne a tým si zhoršujú svoj stav.

Je veľmi dôležité normalizovať krvný obeh mozgu a zabrániť rozvoju mŕtvice a iných vážnych chorôb kardiovaskulárneho systému. Napríklad kombinovaný liek Vasobral zlepšuje krvný obeh a metabolizmus v mozgu. Zložky lieku zabraňujú trombóze, znižujú priepustnosť stien krvných ciev, zvyšujú odolnosť mozgových tkanív voči nedostatku kyslíka, zvyšujú duševné a fyzický výkon. Účinnosť lieku pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie bola klinicky preukázaná.

Lieky na liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Užívajte antidepresíva a trankvilizéry.

Lieky sú individuálne - symptomatické. Aký multifunkčný je autonómny nervový systém, aký rôznorodý je klinický obraz dystónie, aká variabilná je predpísaná terapeutická kombinácia. Lekár predpisuje všetky lieky a uvádza dávkovanie.

So zvýšením krvného tlaku - antihypertenzíva, s tachykardiou - β blokátory, s hypotenziou - kofeín, ženšen s vitamínmi B.

S venóznou insuficienciou - vazoket, venoplant, detralex. Tieto lieky sa užívajú na ťažobu v hlave, pulzujúcu, trhavú bolesť hlavy, zhoršenie po spánku a v horúcom období (dopplerovská štúdia je potvrdená venóznou insuficienciou), užívajú sa dlhodobo od 1 do 2 mesiacov, častejšie 1 tableta večer.

So závratmi a zvýšeným krvným tlakom môžete užívať cavinton, cavinton retard, oxybral, vinpocetín, sermion, nicerium. Pri zníženom tlaku a závratoch - prípravky ginkgo biloba - memoplant, ginkofar.

S hlukom v hlave sa pridáva betaserk - pre dospelých 16 mg 3-krát denne alebo 24 mg 2-krát denne dlhodobo - od 1 do 2 mesiacov. V prípade akútneho závratu si môžete dať tabletu pod jazyk pre rýchle pôsobenie.

Proti úzkosti pôsobia napríklad trankvilizéry – afobazol. Môžete užívať 1 tabletu 3 krát denne po dobu jedného mesiaca.

Antidepresíva predpisuje lekár - mali by ste vedieť, že minimálny príjem takýchto liekov je 6 mesiacov a účinok sa dostaví v priemere po 10-14 dňoch. Má antidepresívny účinok oranžová farba- použi to. Pomaranč, pomarančový džús, svetlý dáždnik...

Úsmev, cieľavedomé natiahnutie pier do úsmevu, aktivuje oblasti mozgu spojené s formáciou pozitívne emócie. Častejšie sa usmievajte – zvyšuje to vitalitu.

S astenickým syndrómom sú predpísané cerebrosténia, neuroprotektory, antioxidanty, lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh a mikrocirkuláciu - nootropil, piracetam, fenotropil, mildronát, kavinton, sermion, glycín, trental. Nootropil (piracetam, lucetam) sa užíva 1200 dvakrát denne - ráno a na obed, najmenej jeden mesiac. Fenotropil 1 tableta denne. Glycín sa má absorbovať 2 tablety trikrát denne počas 1-2 mesiacov.

Výber akýchkoľvek liekov by sa mal brať s mimoriadnou opatrnosťou, aby u pacienta nevyvolal závislosť a potrebu neustáleho používania, aby sa dosiahla úľava od stavu. Pozornosť púta domáci liek Eltacin, ktorý uvoľňuje nadmerné napätie, pomáha stabilizovať tlak, zlepšuje spánok, zvyšuje energetický potenciál organizmu a odolnosť tkanív voči hladovanie kyslíkom, a tým ovplyvňuje príčinu vegetovaskulárnej dystónie, a nielen jej symptómy.

Pri liečbe vegetatívno-cievnej dystónie je možné použiť bylinky na sedatívny (upokojujúci), antidepresívny účinok na nervový systém (normalizácia nálady, úľava od úzkosti, psychická záťaž):

• Melissa je sedatívum s antispazmickým a anxiolytickým, antidepresívnym účinkom. „Rozkoš srdca“ s názvom Melissa Avicena, ktorá rozradostňuje srdce, posilňuje ducha a zaháňa temné myšlienky. Používa sa vo forme liečivých čajov, odvarov, infúzií
• Ľubovník bodkovaný - antidepresívne pôsobenie - znižuje úzkosť, úzkosť, normalizuje spánok. Používa sa v kombinovaných tabletách - Novo-Passit, je dostupný v tabletách - Deprim.
• Chmeľ - sedatívny účinok, analgetický účinok.
• Hloh – normalizuje tep, znižuje krvný tlak, pôsobí upokojujúco.
• Mäta - spazmolytikum, hypnotikum, sedatívum, cholagogu, znižuje nevoľnosť.
• Valerian - sedatívny účinok, normalizuje spánok, zmierňuje psycho-emocionálny stres.
• Používajú sa kombinované prípravky - dormiplant, novo-passit, sedasen, sedavit.

O VSD pre hypertenziu typu, môžete použiť sedatívne bylinky a hloh, močiarny cudweed, raunatin, psie ruže. Môžete si vziať infúziu hlohu ¼ šálky 4 krát denne pred jedlom (1 polievková lyžica kvetov hlohu na 1 šálku horúca voda trvať 2 hodiny). Je potrebné znížiť množstvo spotrebovanej soli, kofeínu, alkoholu, tukov. Stravu je potrebné spestriť vitamínmi – zelenina a ovocie, granátové jablko, jablká, grapefruity, cesnak, čokoláda. Užitočné sú ľahké fyzické cvičenia a prechádzky na čerstvom vzduchu, morské procedúry, reflexná terapia.

O VSD podľa hypotonického typu môžete použiť ženšen, eleuterokok, vinič čínskej magnólie, ktoré zvyšujú účinnosť a krvný tlak – majú tonizujúce a adaptogénne vlastnosti. So zvýšenou excitabilitou, nespavosťou, nemôžu byť použité. Tinktura ženšenu sa užíva ráno nalačno, 1 lyžička na mesiac. Odporúčajú sa kyslíkové, perličkové, aromatické kúpele, kruhová, ventilátorová tonická sprcha, fyzioterapeutické cvičenia, šport, reflexná terapia.

Všetky lekárske a lekárske opatrenia predpísané a pod dohľadom lekára.

Konzultácia s lekárom o vegetatívno-vaskulárnej dystónii

Otázka: Ako sa zbaviť vegetatívno-vaskulárnej dystónie (VVD)? Ako vyliečiť vegetatívno-vaskulárnu dystóniu?

Odpoveď: Na liečbu vegetovaskulárnej dystónie lekári predpisujú špeciálne lieky vrátane sedatív a antidepresív. Treba však mať na pamäti, že užívanie liekov na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu je potrebné len s vedomím lekára, pretože môžu byť návykové!

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie ľudovými prostriedkami môže byť dosť účinná: najmä infúzie na čistenie krvných ciev, srdcové tinktúry, ale iba vtedy, ak pre ne neexistujú žiadne kontraindikácie. Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie s bylinkami (hloh, materina dúška atď.) Vzťahuje sa aj na ľudová liečba, tieto nástroje majú len pomocný charakter. Liečba vegetovaskulárnej dystónie ľudovými prostriedkami v praxi nedáva zotavenie, ale má priaznivý účinok na telo, zmierňuje niektoré príznaky.

Najužitočnejšie pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu sú fyzioterapeutické cvičenia, ktoré poskytujú všeobecný posilňujúci účinok na telo. Fyzioterapia s VVD - výborná pomôcka na precvičenie tela a zvýšenie jeho výkonnosti. Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii je telesná výchova, premyslená s prihliadnutím na vek, zdravotný stav pacienta, jednoducho potrebná. Cvičenia na VVD by však mali byť mäkké a úplne vylúčiť skákanie. Treba mať tiež na pamäti, že mobilný životný štýl vo všeobecnosti je prevenciou vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

relaxácia - najlepší liek z vegetatívnej dystónie. Prirodzene, človek nemôže opustiť svoju prácu. Je však celkom možné a potrebné dovoliť si cestovať mimo mesta. Veľká pozornosť sa venuje liečbe príznakov vegetatívno-vaskulárnej dystónie v sanatóriách - existuje veľa špeciálne postupyčo pomôže človeku cítiť sa oveľa lepšie. Na základe výsledkov môžeme konštatovať, že procedúry sanatória sú pri liečbe vegetovaskulárnej dystónie jednoducho nenahraditeľné.

Otázka: Mám diagnostikovanú vegetatívno-vaskulárnu dystóniu. Lekár mi predpísal lieky, ale po liečbe nenastalo žiadne zlepšenie môjho stavu. Ako môžem v tomto prípade vyliečiť VSD?

Odpoveď: Príčiny choroby, ako je VVD, môžu byť často psychické poruchy(stres, depresia, neuróza, prepracovanosť, chronická únava). Nedá sa oddeliť mentálne zdravie z fyzického, skutočné zdravie spája oba aspekty. Strach, fóbie - to spôsobuje záchvaty paniky, vegetatívno-vaskulárnu dystóniu alebo syndróm chronickej únavy. To všetko liečia psychoterapeuti bez tabletiek, pomocou osvedčených techník. Pri liečbe sa využíva metóda behaviorálnej terapie a hypnoterapie.

Otázka: Čo je lepšie - roky piť lieky a antidepresíva alebo sa zbaviť príznakov VVD a záchvatov paniky pri návšteve psychoterapeuta?

Ak sú príčinou ochorenia fyzikálne faktory, potom môžu a mali by byť predpísané lieky na liečbu VVD. Lieky na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, spôsobené psychickými poruchami, sú však jednoducho irelevantné. Nepomáhajte v tomto prípade pri liečbe VVD a ľudových prostriedkov. V tomto prípade liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie vyžaduje pomoc profesionálneho psychológa. Iba v tomto prípade Liečba VSD bude skutočne účinný.

Otázka: Ako súvisí vegetatívno-vaskulárna dystónia so záchvatmi paniky?

Opis záchvatov paniky je veľmi podobný opisu symptómov vegetatívno-vaskulárnej dystónie počas krízy (VVD záchvaty). Povaha záchvatov paniky a exacerbácií VVD je rovnaká: v tele je v týchto chvíľach vysoká koncentrácia adrenalínu, norepinefrínu a acetylcholínu. Tieto biologicky aktívne látky sú príčinou emočného preťaženia a bolesti. Preto sú pacienti, ktorí potrebujú liečbu záchvatov paniky, často diagnostikovaní vegetatívno-vaskulárnou dystóniou a predpisujú sa im lieky na VVD, zatiaľ čo ľudia potrebujú psychologická pomoc. vegetatívno-vaskulárna dystónia a záchvaty paniky sa dajú ľahko zameniť, najmä preto, že v Rusku ani všetci lekári nevedia o záchvatoch paniky. Bolesť s VVD (a najmä charakteristická pre Hlava VSD bolesť) často nevyžadujú liečbu lieky, ale naďalej sa predpisujú. Aj na zníženie krvného tlaku (stúpa pri hypertenznej VVD) však potrebujeme nie tabletky, ale rýchlu odbornú psychologickú pomoc.
Liečba záchvatov paniky a symptómov VVD, podobne ako liečba fóbií, často nevyžaduje lekársky zásah.

Na základe materiálov článku neurologičky Novikovej T.V.