Viscerálna masáž Ogulov Kozinskaya. Indikácie a kontraindikácie

Všeobecne sa uznáva, že umenie masáže k nám prišlo výlučne z krajín východu: Číny, Indie, Thajska a Tibetu. Ukazuje sa však, že slovanská kultúra dala svetu aj unikátnu techniku, ktorej popularita z roka na rok len rastie. Od staroveku bola v Rusku veľmi bežnou metódou liečby a úľavy od bolesti takzvaná „korekcia brucha“.

Čarodejníci a liečitelia celkom správne nazvali túto časť tela hlavnou v ľudskom tele. Zatlačením rúk na oblasť brušná dutina, ovplyvnili 18 tu vitálne umiestnených dôležité orgány, čím pomáha zbaviť sa choroby. Táto technika pre svoju účinnosť prežila storočia a dnes si každý z nás dokáže udržať zdravie pomocou viscerálnej alebo staroslovienskej samomasáže brucha.

Obsah [Zobraziť]

Mechanizmus účinku a výsledok postupu

Čo najčastejšie spôsobuje naše choroby a neduhy? Každý orgán v ľudskom tele je obklopený celou sieťou nervových zakončení a krvných ciev. Ide o jedinečné transportné cesty, po ktorých prechádzajú citlivé impulzy, dodávajú sa živiny a kyslík a odstraňujú sa produkty rozkladu, odpady a toxíny. Keď je práca tohto jasne kalibrovaného mechanizmu z nejakého dôvodu narušená, objaví sa kŕč, žilová a lymfatická kongescia je oslabená nervové vlákna, ktorý okamžite ovplyvňuje telo, znižuje jeho výkon, spôsobuje rýchle opotrebovanie systémov a výskyt rôznych chorôb.

Tematický materiál:

Samomasáž brucha na chudnutie
Samo-masáž krku pri osteochondróze

okrem toho príroda poskytla špeciálny fixačný mechanizmus vnútorné orgány pomocou väzov. Ich stav sa v priebehu rokov výrazne zhoršuje v dôsledku starnutia, zmien v štruktúre pohybového aparátu, zlé držanie tela, sedavý spôsob života a stres. V dôsledku toho sú orgány premiestnené, ich zásobovanie krvou a inervácia nevyhnutne oslabujú, čo vedie k rôznym poruchám v ich fungovaní.

Prekvapivo takéto vylúčte patologických stavov možné bez použitia liekov a injekcií. V tomto prípade sa vlastné ruky človeka stanú zázračným liečebným nástrojom.

Tlačením v požadovanom uhle na určité oblasti prednej steny brucha, poklepávaním, trením alebo posúvaním hlbokých vrstiev vykonávame liečivú masáž vnútorných orgánov.

Vďaka týmto akciám získala populárna technika ďalšie meno - viscerálna chiropraxia (od „viscerálnej“ - vnútornej, „hiro“ - ruky). V dôsledku takýchto manipulácií:

obnoví sa správna poloha orgánu;
preťaženie je odstránené;
zlepšuje sa odtok lymfy a krvný obeh;
patologické napätie vo svaloch je uvoľnené;
kŕče zmiznú;
bolesť je znížená;
metabolické procesy sú normalizované;
funkčné poruchy sú odstránené;
do krvného obehu sa uvoľňuje veľké množstvo enzýmov, hormónov, endorfínov a mediátorov - biologicky aktívnych látok, ktoré vedú nervové impulzy z jednej bunky do druhej;
zvyšuje sa črevná motilita a lokálna imunita.

Nezabudnite, že ľudské telo je jeden prepojený systém. Obnovenie funkcií jedného chorého orgánu zlepšuje celkovú pohodu, vyrovnáva psycho-emocionálny stav, výrazne mení kvalitu života. Keď sa budete snažiť zbaviť sa choroby, určite sa stanete štíhlejšími a fit - viscerálna masáž napokon dokonale trénuje brušné svaly a pomáha zbaviť sa tukových usadenín.

Nezabudnite, že viscerálna chiropraxia je tiež účinnou diagnostickou metódou. Pomocou rúk môže odborník presne určiť, koľko vnútorných orgánov je premiestnených alebo ich funkcie sú narušené.

Indikácie na použitie

Na dlhú dobu tradičná medicína odmietnuté liečivý účinok viscerálna brušná masáž, nazývajúc priaznivcov tejto metódy šarlatánmi. Moderné vedecké pozorovania však preukázali mimoriadne výhody postupu a teraz ho lekári často odporúčajú ako súčasť komplexnej liečby chorôb:

gastrointestinálny trakt: gastritída, kolitída, chronická zápcha, vredy, plynatosť;
vylučovací systém: patológie močového mechúra, pyelonefritída, inkontinencia moču, kongescia v obličkách;
pečeň, žlčník (cholecystitída, pankreatitída) a pankreas;
srdce a krvné cievy, najmä počas rehabilitačného obdobia po infarkte alebo mŕtvici;
oblasť genitálií u mužov a žien;
dýchacieho traktu: bronchitída, tracheitída, laryngitída;
štítna žľaza;
koža;
chrbtice (liečba osteochondrózy je obzvlášť účinná, takouto terapiou je možné narovnať aj ťažko dostupný stavec L5).

Takýto kurz by prospel aj zdravému človeku. V dôsledku toho sa posilňuje imunitný systém, odolnosť tela a jeho schopnosť odolávať vplyvom negatívnych faktorov, Teda najlepšia prevencia rôzne choroby. Navyše toto skvelá príležitosť zbavte sa nadbytočných kilogramov a „záchranného lana“ v páse bez toho, aby ste sa uchýlili k vyčerpávajúcemu tréningu.

Dôkaz univerzálneho prijatia viscerálnej chiropraxe ako účinnej diagnostickej, terapeutickej a profylaktické je aj fakt, že učenie sa samomasáže brucha sa stalo povinnou disciplínou pri príprave polárnych bádateľov a astronautov na prežitie v r. extrémnych podmienkach a športovcov na zlepšenie výkonu.

Kontraindikácie

Takúto masáž brucha nemôžete vnímať len ako ďalší nový koníček alebo prázdnu zábavu. Tento postup zahŕňa pomerne vážny vplyv na vnútorné orgány a pri niektorých chorobách môže spôsobiť poškodenie, výrazne zhoršiť zdravie človeka. Absolútna kontraindikácia Za manipuláciu sa považujú:

prítomnosť malígnych nádorov a novotvarov;
výčnelok brušnej aorty;
vnútorné krvácanie a tendencia k nemu;
zápal pobrušnice;
horúčkovité stavy a výrazné zvýšenie telesnej teploty;
predispozícia k tvorbe krvných zrazenín alebo ich prítomnosti;
perforovaný žalúdočný vred;
čerstvé rany;
otvorená forma tuberkulózy;
gangréna;
choroby mozgu;
intoxikácia alkoholom alebo drogami;
vyčerpanie tela;
menštruačné krvácanie.

Je zakázané pre ženy, ktoré sú tehotné, práve po pôrode alebo boli na potrate.

Viscerálna masáž má niekoľko relatívnych kontraindikácií:

vysoký krvný tlak;
obličkové alebo žlčové kamene;
zápalové a erozívne procesy vnútorných orgánov;
zlyhanie srdca, obličiek alebo dýchania;
cukrovka;
paranoidné poruchy.

V týchto prípadoch o vhodnosti postupu rozhoduje lekár po dôkladnom vyšetrení a vyhodnotení všeobecný stav zdravie pacienta.

Autorove metódy

Pozitívne recenzie o účinnosti viscerálnej masáže pochádzajú rozdielne krajiny mier. Tento postup pomáha ľuďom prekonať dočasné zdravotné problémy, zostať v strehu a dobrá nálada. Táto technika má dnes mnoho priaznivcov a každý z nich pridáva k umeniu masáže svieže nápady, techniky a metódy vychádzajúce zo starých ruských tradícií.

Ogulovov vývoj

Viscerálna chiropraxia v Rusku bola oživená vďaka úsiliu profesora Alexandra Timofeeviča Ogulova. Bol to on, kto kúsok po kúsku zhromaždil a zhrnul poznatky nahromadené v priebehu storočí a študoval prax staroruskej masáže, čím vytvoril svoju vlastnú jedinečnú techniku.

Vychádza z teórie, že okrem mozgu a miecha v ľudskom tele je aj bruško nervové centrum s regulačnými funkciami.

Vnútorné orgány nachádzajúce sa v tejto zóne sú prepojené medzi sebou as ostatnými časťami tela prostredníctvom siete krvných ciev a nervových zakončení, ako aj hormonálne.

Náraz na jeden systém bude mať určite reflexný účinok na vzdialené oblasti. Týmto spôsobom bude celé telo vtiahnuté do liečebného procesu. Prekvapivo, zlepšením krvného obehu v brušnej dutine sa môžete zbaviť častých bolestí hrdla, problémov s kĺbmi, svalmi, kožou, zlepšiť sluch a zrakovú ostrosť.

Ogulov tvrdí, že vo vývoji porúch vnútorných orgánov existuje určitá postupnosť, ktorú profesor zobrazuje vo forme „kruhov interakcie“. Zároveň venuje osobitnú pozornosť žlčníka, nazývajúc ho dirigentom ľudského tela. Kým bude tento orgán trpieť, každá choroba bude postupovať. Naopak, odstránením problému sa môžete zbaviť bolestí hlavy a dokonca aj epileptických záchvatov. Technika samomasáže orgánov nachádzajúcich sa v brušnej oblasti podľa Ogulova:

Postup sa vykonáva na prázdny žalúdok. Pred sedením sa odporúča čistiaci klystír.
Vždy začínajú diagnostikou. Stlačením na prednú stenu brucha pomocou rúk preskúmajte stav vnútorných orgánov brušnej dutiny, všimnite si posuny, zhutnenia, napäté a bolestivé oblasti.
Na základe vykonaného výskumu sa vypracuje individuálny diagram, kde sa zaznamená umiestnenie orgánov a posúdi sa miera odchýlky od normy.
Masáž začína oblasťou pečene a žlčníka. Lisovanie sa vykonáva prstami oboch rúk pritlačenými proti sebe zadná strana. Jemnými vibračnými pohybmi prechádzajú pozdĺž pravej línie rebier smerom nadol. Vzhľad škvŕkania v žalúdku je dobrým znamením. To naznačuje, že v dôsledku správnej expozície sa uvoľnila žlč a aktivovalo sa trávenie.
Pankreas sa nachádza na stredová čiara, 2 prsty nad pupkom. Masírujte ho palcami oboch rúk a v momente relaxácie hlboko stlačte.
Oblasť žalúdka sa ošetruje podobným spôsobom.
Pri masáži vylučovacích a genitálnych oblastí sa snažia podložiť ruky pod močový mechúr a intenzívne tlačiť na lonovú kosť.
Aby ste dosiahli hrubé črevo, prsty smerujú dozadu ilium. Pre tenké použite plytký, intenzívny a rýchly tlak okolo pupka v smere hodinových ručičiek.
Cez vonkajší povrch brucha ovplyvňujú dokonca aj perinefrický priestor. Za týmto účelom jemne zatlačte na oblasti na oboch stranách pupka.

Keď je hlavná časť dokončená, všetky oblasti sa znova stlačia, tentoraz dlaňou a zvážia sa pomocou hmotnosti druhej ruky. Relácia končí ľahkými vibráciami a hladením.

Je známe, že v ruských masážnych hrncoch a nádobách sa často používali na dosiahnutie väčšieho účinku. Ogulov vo svojej praxi prísne dodržiava starodávne tradície, kombinuje viscerálnu brušnú masáž s bankovaním a medom, pridáva sódu a hirudoterapiu.

Majster tvrdí, že modriny po procedúre sa objavujú iba v problémových oblastiach. Nemali by ste sa toho však báť, pretože hematóm zlepšuje metabolizmus, zvyšuje elasticitu pokožky, stimuluje tvorbu lokálnej imunity a dokonca odstraňuje zrasty v črevách. Počas sedenia s pacientom dodatočne psychologická práca. Koniec koncov, uzdravenie nepríde bez správneho emocionálneho postoja. Ogulov túto kombináciu nazýva psychoviscerálna masáž.

Dnes má Alexander Timofeevich veľa študentov a nasledovníkov, ktorí, ako napríklad Olga Kozinskaya, oživujú myšlienky majstra a prispievajú k rozvoju viscerálnych chiropraktických techník.

Autorská metóda Evgenyho Prutkova

Známy odborník na zdravie Evgeny Prutkov ponúka svoju vlastnú verziu viscerálnej samomasáže, ktorej algoritmus je možné zvládnuť pomocou tréningového videa:

Diagnostiku realizujeme posúdením stavu kože štípnutím. Ak je povrch zhrubnutý, opuchnutý a bolestivý, znamená to, že na tomto mieste je problém s blízkym orgánom. Ďalšou možnosťou je chytiť sval na strane brucha a ťahať ho smerom do stredu. Ak sa objavia ťažkosti, znamená to, že s orgánmi umiestnenými na tejto strane brušnej dutiny nie je všetko v poriadku.
Naneste masážny olej na žalúdok.
Začíname pracovať od oblasti pupka, robíme pohyby v smere hodinových ručičiek a postupne pokrývame celú oblasť pravého a ľavého hypochondria. Ak sa objaví bolesť, spojte prsty oboch rúk a tlačte na problémové miesto tak dlho, ako to vydržíte.
Hlbokým tlakom striedavo ošetrujeme oblasť žlčníka, pečene, pankreasu, dvanástnika a žalúdka.
Päsťami robíme pohyby okolo pupka, čím ovplyvňujeme tenké črevo.
Hrebene bedrovej kosti spracovávame špirálovito.
Položíme dlane na pás, stlačíme a presunieme žalúdok do stredovej čiary.

Tri sedenia týždenne vás zbavia zdravotných problémov a navyše získate „bonus“ vo forme tenký pás a spevnený žalúdok.

Garipova technika

Táto technika zaujme predovšetkým spravodlivú polovicu populácie. Jej autor je sexuológ, tanečník, praktikant jogy a proste veľmi krásna žena. Vie všetko o tom, ako sa stať mladou, štíhlou, žiaducou, a rada sa podelí o svoje tajomstvá na špeciálnych webinároch.

Liliya Garipova hovorí o tom, čo je potrebné na zlepšenie zdravia tela:

Mäkké bruško. Napäté svaly narúšajú cirkuláciu krvi a lymfy. A to je najčastejšie základná príčina mnohých chorôb. Zbaviť sa tohto stavu vám pomôže cvičenie brušného dýchania, cviky na spevnenie korzetových svalov, technika brušného zámku, ktorá pochádza z jogy, baňovacia masáž. Výsledkom je: nastolí sa rovnováha mikroflóry v črevách; prekrvenie v brušných a panvových orgánoch je eliminované; zmenšuje sa vrstva viscerálneho tuku, v ktorej sa hromadí až 70 % odpadu a toxínov; dochádza k masáži maternice a vaječníkov, čo sa zlepšuje hormonálne pozadie, zbaviť sa nepríjemné prejavy predmenštruačný syndróm, zdvihni si náladu.
Bránicové dýchanie, ktoré dodáva oveľa viac kyslíka do pľúc. Ide o ďalší spôsob masáže vnútorných orgánov, ktorý zlepšuje fungovanie všetkých systémov, aktivuje krvný obeh a dokonca podporuje chudnutie. Preto je potrebné trénovať bránicu - veľký sval, ktorá oddeľuje hrudník od brušnej dutiny a podporuje expanziu pľúc.

Liliya Garipova venuje osobitnú pozornosť vývoju bielej línie brucha - väzivovej vláknitej štruktúre prednej steny.

Na jej oboch stranách sú svaly, ktoré vytvárajú brušný lis. Kvôli chorobe, strachu, stresu, biela čiara utiahne to, čo nie najlepším možným spôsobom sa odráža v našom držaní tela.

Okrem toho sa napätie prenáša nahor na krk a žuvacie svaly, čo poškodzuje ovál tváre. Biela čiara je vypracovaná v závislosti od úrovne prahu bolesti. Ak je vysoká, pôsobíme na oblasť v strede. Ak je znížená, pristupujeme k problémovej oblasti z periférie.

Princíp činnosti spočíva v miesení a uvoľňovaní zhutnených plôch. Zaujímavé je, že je lepšie to robiť vo vode - zmierňuje bolesť.

Čínska technika Tuifu

„Tlačenie žalúdka“ – tak sa dá doslovne preložiť názov unikátnej čínskej techniky akupresúry. Jej nasledovníci tvrdia, že akékoľvek ochorenie spôsobuje tvorbu uzlín v brušnej dutine. Zlomia sa tak, že sa určitým spôsobom prepracuje brušná oblasť rukami. Spolu s uzlinami choroby navždy zmiznú. Ak sú tesnenia cítiť pri zdravý človek- je to alarmujúci signál, že v blízkej budúcnosti môže nastať vážna porucha v jeho tele. V tomto prípade masáž zabráni problémom a zastaví vývoj patológie v najskoršom štádiu.

Aká je metodika techniky Tuifu?

Najprv musíte zahriať ruky trením.
Zatnite dlane v päsť.
Prvým pohybom je zatlačenie žalúdka pohybom od hrudnej kosti nadol pozdĺž hranice rebrového oblúka.
Potom z rovnakého východiskového bodu prechádzame cez pupok do oblasti ohanbia. Čo by sme mali v tejto chvíli cítiť? Ak je všetko v poriadku, žalúdok bude mäkký a bezbolestný. Ak sa vyskytne zdravotný problém, nahmatáme hrčky, uzliny, nepohodlie či nadúvanie. S týmito oblasťami budete musieť dodatočne pracovať, chytiť ich dlaňou a akoby ich vytlačiť na povrch. Po určitom čase bolesť ustúpi a hrčky zmäknú a následne úplne zmiznú.
Rovnakým princípom ošetrujeme oblasť vľavo od pupka.
Potom sa presunieme na pravú stranu.
Toto štádium zahŕňa hlboké spracovanie žalúdka, pečene, sleziny, obličiek a je takmer vždy sprevádzané grganím alebo škytavkou. Čínski lekári tvrdia, že týmto spôsobom opúšťa telo nepotrebná tekutina a plyny, klesá špinavá energia Qi a stúpa čistá energia.
Ďalšia fáza zahŕňa pretlačenie všetkých oblastí brucha. Krúživými pohybmi si potierame problémové partie, akoby sme sa snažili vytlačiť nájdené uzliny z tela.
Nakoniec stlačíme žalúdok do kruhu päsťami.

Sčervenanie pokožky po masáži sa považuje za dobré znamenie. To znamená, že kanály sa znovu otvorili a naplnili sa čistou energiou Qi a telo sa zbavilo špinavej tekutiny a zvyškov starých čias. výkaly, nahromadené v črevách.

Masáž Tuifa sa vykonáva nalačno, v ľahu alebo v stoji. Musíte sa pripraviť na pocit nepohodlia pri tlačení cez brucho, ale akútna bolesť by nemalo byť, inak sa postup okamžite preruší. Kurz sedení, ktorý nebude trvať dlhšie ako 7 minút denne, prinesie výhody.

Technika sebarealizácie

Viscerálna masáž brucha zahŕňa vážny vplyv na vnútorné orgány človeka a vyžaduje špeciálne znalosti anatómie a fyziológie, princípy vzájomnej závislosti všetkých častí tela, ako aj jemnosti a postupnosť manipulácií. Preto je lepšie zveriť svoje zdravie skúsenému odborníkovi.

Ale v niektorých prípadoch môže človek zlepšiť zdravie svojho tela bez toho, aby sa uchýlil k vonkajšej pomoci. Na to stačí zvládnuť niekoľko jednoduchých techník na samomasáž vnútorných orgánov cez prednú stenu brucha a systematicky ich vykonávať, pričom si vždy pamätajte na tri základné pravidlá:

Bolesť pri stlačení by mala byť tolerovateľná.
Je prísne zakázané ovplyvňovať jeden bod na viac ako 3 minúty. To je plné vývoja hladovanie kyslíkom tkaniny. Ak bolesť ustúpi skôr, okamžite prejdite do inej zóny.
Musíte tlačiť dostatočne silno, hlboko, ale plynulými a jemnými pohybmi. Ostré otrasy a nárazy sú neprijateľné.

Samomasáž sa vykonáva v ľahu na chrbte, s nohami pokrčenými v kolenách a uvoľneným žalúdkom:

Hľadáme prvý bod: v duchu rozdeľte líniu medzi hrudnou kosťou a pupkom na tri časti, ustúpte dve tretiny zhora a potom posuňte o dva prsty doprava. Nachádza sa tu bod žlčníka. Tlačíme, až kým sa vo vnútri neobjaví mierna bolesť a pocit pohybu.
Z tohto miesta sa posunieme o tretinu smerom k ľavému hypochondriu a dvoma prstami stlačíme oblasť pankreasu. Orgán je umiestnený hlboko a nebude možné ho okamžite dostať von. Ale ak sa vám podarí uvoľniť kŕče a svalové napätie, je to už dobré.
Od spodného rebra s pravá strana ustúpiť na šírku dvoch prstov. Tlačíme a snažíme sa ísť hlboko pod hypochondrium. Tu sa nachádza zóna pečene. Ak sa objaví nevoľnosť a nepohodlie, znížte silu účinku.
Symetrická k tomuto bodu, ale na ľavej strane, je slezina. Masírujte rovnakým spôsobom ako oblasť pečene.
Od rohu pravej panvovej kosti k pupku odložte 1/3 vzdialenosti. V tomto bode prechádza tenké črevo do hrubého čreva. Pomáhame bolusu potravy pohybovať sa po trakte a stimulujeme peristaltiku hlbokým tlakom. Výskyt nevoľnosti a bolesti je dôvodom na zníženie účinku. Potom pomocou špirálových pohybov stúpame k pravým rebrám, posúvame sa doľava a klesáme.
Posledným bodom je pupok. Tlačíme naň striktne vertikálne.

Môžete tiež pracovať na brušnej oblasti pomocou úzkeho konca malej plastovej fľaše. Vykonajte samomasáž pred spaním, ležaním v posteli, relaxáciou a zbavením sa negatívnych myšlienok.

Účinok nebude taký rýchly ako po sedení s odborníkom, ale po niekoľkých mesiacoch každodenných procedúr sa určite budete cítiť lepšie.

Preventívne opatrenia

Samomasáž brucha je určená na zlepšenie ľudského zdravia. Aby ste nedosiahli opačný výsledok, musíte byť pri vykonávaní tohto postupu veľmi opatrní:

Začíname lekárskou prehliadkou, ktorá nám umožňuje posúdiť celkový zdravotný stav a identifikovať prítomnosť akútnych a chronických ochorení. Povinnou súčasťou diagnózy by mal byť ultrazvuk brušných orgánov. Musíme tiež venovať veľkú pozornosť nepriame znaky patológie: vzhľad kože, jazyka, pier, papilómov, krtkov a starecké škvrny. Vylučujeme teda prítomnosť kontraindikácií viscerálnej chiropraxe;
Nezaoberajte sa samomasážou bez dôkladného pochopenia techniky tohto postupu. Špeciálne knihy, všetky druhy tréningových videí a fotografické návody vám pomôžu zvládnuť požadované techniky;
dopad počas prvého sedenia by mal byť jemný. Neustále sledujte svoje pocity: ak sa objaví bolesť, nepohodlie, závrat, nevoľnosť, manipulácie by sa mali zastaviť;
po prvom postupe stojí za to urobiť krátku prestávku: koniec koncov, telo zažilo stres a musí sa prispôsobiť novým pocitom, ale nezvyknúť si na ne;
močový mechúr a žalúdok by mali byť počas relácie prázdne;
Pri každom postupe musíte zvýšiť tlak a intenzitu nárazu.

V závislosti od vášho zdravotného stavu budete potrebovať 5 až 15 sedení, vykonávaných každý druhý deň. Liečba sa môže opakovať po 2 mesiacoch.

Je zaujímavé, že viscerálna chiropraxia je dobre tolerovaná dospelými aj deťmi. Pri kolikách a nadúvaní dojčiat pediatri odporúčajú robiť masáž, ktorá kombinuje ľahké hladenie, trenie a tlačenie v oblasti pupka a pozdĺž okraja rebrových oblúkov. Zároveň treba vedieť že pečeň u dojčiat mierne vyčnieva spod pravého dolného rebra a je zakázané to ovplyvňovať. Navyše, bruško bábätka je veľmi citlivá oblasť, preto by ste sa mali vyhýbať náhlym, agresívnym pohybom. Po správne vykonanej masáži plynatosť dieťaťa zmizne, peristaltika sa zvýši a bolesť zmizne.

Salónová viscerálna masáž je veľmi žiadaná a cena jednej relácie sa pohybuje od 900 do 2500 rubľov. Po zvládnutí niekoľkých dostupných techník tejto techniky môžete ľahko pomôcť sebe a svojim blízkym sami a navždy zabudnúť na zdravotné problémy.

Odporúčané články

komentáre využívajúce technológiu HyperComments

„Hrýzam, hlodám kilu,“ hovorievali staré ženy na dedine, keď si cez plienku upravovali zuby. pupočná kýla, ktoré sa často objavovali u nepokojných dojčiat.

Bez toho, aby o tom vedeli, babičky-liečiteľky vykonávali viscerálne masáže, pretože liečili vnútorné orgány dieťaťa, pričom mali priamy mechanický účinok na jeho prednú brušnú stenu.

Možno to bola metóda redukcie hernie, ktorá tvorila základ tejto techniky. Predpokladá sa, že jeho korene siahajú k starým Slovanom – ide o jednu z mála masážnych metód slovanského pôvodu. Bol však široko používaný aj vo východných krajinách (najmä v Číne a Kórei), ako aj v Tibete a na Filipínach.

Dnes sa zdvihla nová vlna záujmu o viscerálnu masáž, na čom má veľkú zásluhu aj aktívna práca v tomto smere profesora a akademika A. T. Ogulova. Viscerálna masáž podľa Ogulov na tento moment najaktuálnejšia technika.

Viscerálna masáž brucha: aké sú výhody?

Technika vykonávania viscerálnej masáže sa líši od klasickej a je založená na manuálnom (manuálnom) ovplyvnení väzivových útvarov obklopujúcich orgány.

Takéto formácie sú: väzy, kapsuly, pobrušnice a na samotné tkanivo orgánov umiestnených v brušnej dutine cez prednú stenu brucha. Stlačením kože a podkožného tkaniva, ako aj brušných svalov, masážny terapeut:

aktivuje prietok krvi;
normalizuje odtok lymfy;
dráždi nervové receptory;
stimuluje črevnú motilitu;
podporuje pohyb bolusu potravy a plynov cez črevá.

V dôsledku jeho pôsobenia sa zrýchľuje priebeh rôznych metabolických procesov. Krv dodáva živiny a kyslík rýchlejšie z jedného orgánu do druhého, z jednej bunky do druhej.

Zároveň sa rýchlejšie tvoria bunkové odpadové produkty – najmä enzýmy a hormóny. Lepšie sa evakuujú z buniek a ľahko sa pohybujú pozdĺž kanálov. Všetky nepotrebné látky sú z orgánu rýchlejšie odstránené. Stimuluje sa proces samohojenia tkaniva, resorpcia vláknitých útvarov, adhézií a väzivových povrazcov.

Keď vnútorné orgány človeka fungujú normálne a nedochádza v nich k žiadnemu vývoju patologické procesy, potom pocit (palpácia) brušnej oblasti nespôsobuje nepríjemné pocity.

V takýchto prípadoch lekári zapíšu do lekárskej anamnézy a lekárskej karty: „Brucho je mäkké, nebolestivé, dostupné na hlbokú palpáciu.“

Ak je funkcia niektorého orgánu narušená, ak sú jeho tkanivá alebo okolité tkanivá zapálené, potom bude palpácia brucha v projekcii zapálenej oblasti sprevádzaná bolesťou. Na základe lokalizácie bolesti lekári určujú, čo presne v súčasnosti bolí: pečeň, žalúdok, črevá, močový mechúr atď.

Keď sa zápal zastaví, bolesť ustúpi, ale zostáva zhutnenie a mierne nepohodlie. A pečeň alebo žlčník môžu zostať zväčšené. Je nepravdepodobné, že by miestny lekár zistil tieto zmeny pri vyšetrovaní pacienta. Ale viscerálny terapeut ich ľahko identifikuje počas masáže: oblasti zhutnenia a zmeny v štruktúre tkaniva slúžia ako hlavný cieľ pre jeho účinky.

Masážny terapeut, chiropraktik alebo chiropraktik sa snaží miesením oblasti okolo orgánov tieto zmeny odstrániť. Pomáha tak zlepšiť zdravie brušných orgánov a zlepšiť celkový zdravotný stav pacienta.

Výsledkom mechanického pôsobenia je zvýšenie tonusu hlbokých svalov a posilnenie väzov.

Preto sa pomocou viscerálnej masáže korigujú anatomické chyby, ako je vekom podmienený prolaps orgánov (najmä maternice) a anomálie ich umiestnenia (prolaps obličky, posunutie orgánu atď.).

Obnova prirodzených anatomických vzťahov v brušnej dutine zabezpečuje normalizáciu funkcií premiestnených orgánov a zlepšuje celkové prekrvenie.

Upozorňujeme, že táto masáž v kúpeľoch sa môže vykonávať ako preventívna procedúra.

Dôležité! Ak sa počas masáže objaví ostrá bolesť alebo nepohodlie, určite o tom povedzte svojmu lekárovi. Možno by sa liečba mala odložiť, kým sa objasní diagnóza.

Účinok na rôzne orgány a systémy

Techniky používané pri viscerálnej masáži regulujú fungovanie vnútorných orgánov:

zvýšiť alebo znížiť sekrečnú aktivitu žalúdka, to znamená normalizovať úroveň kyslosti žalúdočnej šťavy;
stimulovať odtok žlče, urýchliť alebo spomaliť jej tvorbu;
zmierniť kŕče z kanálov pankreasu a prostaty, čím sa zabezpečí odstránenie enzýmov a sekrétov;
spomaliť alebo stimulovať črevnú motilitu;
zlepšiť proces tvorby a vylučovania moču;
podporovať odtok krvi z panvových orgánov;
obnoviť hormonálnu činnosť prostaty a vaječníkov.

V dôsledku toho sa zrýchľuje krvný obeh a tok lymfy a zvyšuje sa stupeň imunitnej obrany tela. Vytvára sa normálne hormonálne pozadie, priaznivé podmienky na samoliečbu.

Zlepšuje sa všeobecná pohoda a rovnomerný vzhľad: kožné vyrážky zmiznú, na tvári sa objaví zdravá žiara. Vracia sa stratený pocit zdravia, radosti zo života a pripravenosti konať.

Ak sa chcete zbaviť toxínov, tak medová masáž vám veľmi pomôže.

Hlavné indikácie

Výhody viscerálnej masáže vnútorných orgánov v prítomnosti chorôb, ako sú:

chronická cholecystitída (vrátane na pozadí biliárnej dyskinézy);
cholelitiáza;
chronická pankreatitída;
dysfunkcia pečene a pankreasu, hepatóza;
gastroezofageálny reflux;
chronická gastritída so zvýšenou a zníženou sekrečnou aktivitou;
vredy žalúdka a dvanástnika;
spastická alebo atonická kolitída;
hemoroidy;
črevná dysfunkcia (zápcha, nestabilná stolica, syndróm dráždivého čreva);
zlyhanie obličiek, obličkové kamene;
prolaps obličiek;
urolitiázové ochorenie;
častá cystitída;
neinfekčná (kongestívna) prostatitída;
stagnácia krvi v panve a jej dôsledky: chronické zápalové ochorenia orgány reprodukčného systému, znížená plodnosť, neplodnosť;
funkčné ovariálne cysty;
prolaps a ohnutie (retroflexia) maternice;
infantilná maternica;
bolestivá menštruácia, nepravidelný menštruačný cyklus;
neškrtené inguinálne, umbilikálne, femorálne hernie.

Tento typ nie je anticelulitídnou masážou a priamo nepodporuje chudnutie.

Dôležité! Zlepšením fungovania a celkového stavu brušných orgánov viscerálny terapeut ovplyvňuje fungovanie tela ako celku. Preto môže byť masáž brucha užitočná pri chronických a častých ochoreniach endokrinného, respiračného a kardiovaskulárneho systému, migrénach a vegetatívno-vaskulárnej dystónii, ako aj patológiách pohybového aparátu.

Akékoľvek chronické ochorenie ovplyvňuje stav iných orgánov a systémov. Normalizáciou fungovania postihnutého orgánu lekár posilňuje celkové zdravie pacienta.

Napríklad masírovaním obličiek pomáha vyrovnať sa s arteriálnou hypertenziou, ktorá vznikla v dôsledku porúch renín-angiotenzínového systému.

A normalizáciou črevného trávenia vytvára optimálne podmienky pre rozvoj črevnej mikroflóry, ktorá sa zasa aktívne podieľa na tvorbe imunitnej bariéry.

Existujú aj stavy, v ktorých nie je zjavná choroba, ale existujú predpoklady na jej rozvoj. Tie obsahujú:

nadmerná hmotnosť;
nedostatok hmotnosti (vychudnutie, dystrofia);
sedavý spôsob života;
iracionálne resp špeciálne jedlo(napríklad vegetariánstvo, ktoré, ak sa urobí nesprávne, môže viesť k anémii a oslabeniu spojivového tkaniva);
vysoká fyzické cvičenie (profesionálny charakter alebo spojené s intenzívnymi športovými aktivitami);
menopauza (hormonálne zmeny v tele);
obdobie puberty, najmä v štádiu rýchleho rastu;
zvýšená duševná aktivita (v práci, štúdiu atď.).

Preventívna masáž brušných orgánov v tomto prípade pomôže vyhnúť sa možné problémy so zdravím.

Hlavné kontraindikácie

Viscerálna masáž: kontraindikácie hrajú dôležitá úloha, pričom ich počet je pomerne malý. Najprv by ste mali vylúčiť prítomnosť:

tuberkulóza;
nádorové procesy (onkológia), vrátane maternicových fibroidov, adenómu prostaty atď.;
patológie vnútorných orgánov v akútnom štádiu (štádium exacerbácie);
infekčné choroby (vrátane akútnych respiračných vírusových infekcií, tonzilitídy, faryngitídy, rinitídy atď.);
tromboflebitída;
poruchy krvácania (zvýšený sklon ku krvácaniu alebo vaskulárnej trombóze);
tehotenstvo;
vnútorné krvácanie(žalúdočné, črevné atď.), Ako aj menštruácia;
duševná choroba.

Je vhodné ísť úplné vyšetrenie vrátane laboratórnych testov, ultrazvuku a röntgenových lúčov objasniť povahu a štádium vývoja určitých chorôb a tiež zabezpečiť, aby neexistovali žiadne kontraindikácie.

Masáž nemôžete začať, keď je pacient v alkoholovom stave resp drogová intoxikácia. Ak užívate nejaké lieky, musíte to povedať svojmu lekárovi.

Dôležité! Viscerálna masáž má silný účinok na všetky telesné systémy. Preto v prítomnosti akéhokoľvek chronická choroba, možnosť a vhodnosť jeho použitia sa odporúča konzultovať so svojím lekárom.

Robiť to doma

Teoreticky je celkom možné zvládnuť techniku viscerálnej samomasáže brucha. Musíte však pochopiť, že v procese poskytovania masáže je hranica medzi objektívnym a subjektívne pocity sa stratí.

A to zabráni adekvátnemu zhodnoteniu situácie, výpočtu sily a času tlaku a určeniu charakteru pohybov. Preto sa doma odporúča obmedziť sedenia viscerálnej masáže na ľahké hladenie prednej brušnej steny v smere hodinových ručičiek.

Hladkanie by malo začať o iliakálna oblasť vpravo, potom stúpa nahor (k rebrám) a hladko sa ohýba okolo pupka a klesá do ľavej bedrovej oblasti. Pri každom pohybe sa musíte posunúť o kúsok bližšie k pupku.

Na kompetentnejšie vykonávanie samomasáže sa odporúča absolvovať špeciálny tréningový kurz.

Samomasáž sa nevykonáva po jedle alebo nalačno. Optimálny čas na to je jedna až dve hodiny po jedle.

Video lekcia: ako to urobiť v iscerálna masáž brucha

Pozrite si užitočné video o masáži brucha:

Výber a cena salónu

Pri výbere kliniky alebo salónu na masážny kurz sa pacienti často riadia priemernými nákladmi na službu. Dnes sa môže pohybovať od 1 500 rubľov do 5 500 rubľov za postup. Celý kurz zvyčajne zahŕňa 5 až 12 procedúr.

Nižšie náklady by nemali byť základom pre výber inštitúcie, kde je inštalovaný. Je potrebné venovať pozornosť úrovni zaškolenia a skúseností špecialistu vykonávajúceho masáž. Prednosť by mali mať masážni terapeuti a chiropraktici s lekárskym vzdelaním.

Viscerálna masáž v rukách skúseného odborníka sa môže stať silným nástrojom v boji proti rôzne patológie brušných orgánov.

Ak sa však poruší technika jeho implementácie alebo sa ignorujú kontraindikácie, môže to viesť k opačnému výsledku, ako je požadovaný. Preto musíte pri výbere masážneho salónu pristupovať vážne a dôverovať svojmu zdraviu iba odborníkom.

V závislosti od riešených problémov si môžete zvoliť iné typy masážnych procedúr, ktoré sú pre vás vhodnejšie.

Ľudia sa vždy starali o svoje zdravie. V minulých storočiach nebola liečba mnohých chorôb liekmi dostupná, preto bolo potrebné obrátiť sa na tradičnú medicínu. Jednou z populárnych metód liečby určitého počtu patológií je viscerálna masáž. Táto technika sa používa dodnes, no v oveľa menšej miere ako predtým.

Čo to je

Rozvoj farmakológie viedol k vzniku veľká kvantita lieky, ktoré nahradili tradičné metódy terapiu chorôb. Nahradiť ľudové prostriedky prišli syntetické drogy, ktoré väčšina ľudí trpiacich neduhmi berie bez toho, aby mysleli na možné negatíva vedľajšie účinky. Použitie masáže ustúpilo do pozadia. V niektorých prípadoch však lekári, aby sa vyhli predpisovaniu silných a nebezpečných liekov, predpisujú masáž.

Viscerálna masáž je pôsobenie na brušnú dutinu pomocou ručnej manipulácie. Špecialista prehmatáva pobrušnicu, skúma dutinu na poškodenie alebo nezrovnalosti, takže technika viscerálnej masáže sa niekedy používa ako diagnostické opatrenie.

Táto metóda manuálna terapia- najčastejšie používaný medzi ostatnými typmi. Vďaka hrubému vplyvu je možné vrátiť orgán do správnej polohy, zlepšiť peristaltiku, normalizovať krvný obeh atď.

Dôležité! Ak chcete vykonať takúto masáž, musíte si vybrať kvalifikovaného odborníka. Technika ovplyvňovania orgánov je zložitá, pri vykonávaní by sa nemali robiť chyby, pretože hrozí poškodenie vnútorných orgánov. Preto sa odporúča kontaktovať iba odborníkov.

Okrem toho by ste mali tento spôsob liečby prediskutovať so svojím lekárom, pretože masáž má pri niektorých ochoreniach kontraindikácie.

Indikácie na použitie

Hlavné indikácie pre použitie manuálnej terapie sú:

Patologické procesy gastrointestinálneho traktu chronickej povahy.
Choroby pečene, žlčníka, žlčových ciest.
Problémy s endokrinným systémom, najmä cukrovka.
Choroby panvových orgánov.

Táto technika sa používa aj na kozmetické účely. Napríklad sa používa, keď akné alebo celulitídu. Tento spôsob terapie sa odporúča, ak človek trpí kožnými ochoreniami. Masáž je predpísaná, keď časté migrény, ochorenia srdcového svalu, ciev, s herniami, ak nie sú zaškrtené.

V určitých prípadoch je masáž povolená pre obéznych ľudí, ak je ochorenie spojené s metabolickými poruchami alebo endokrinnými problémami.

Táto technika bude užitočná pre ľudí trpiacich chorobami dýchacích ciest. V prvom rade to platí pre tie patológie, ktoré sa vyznačujú nedostatočným prietokom krvi a výtokom spúta.

Takéto manipulácie pomáhajú zbaviť sa chorôb genitourinárny systém bez ohľadu na pohlavie osoby. Rovnako efektívny postup sa objaví pri prostatitíde u mužov a napríklad pri ohnutej maternici u žien.

Kontraindikácie

Medzi hlavné kontraindikácie patria:

Onkologické ochorenia.
Akútna tuberkulóza.
Akýkoľvek infekčný proces pri zvýšenej telesnej teplote.
Prítomnosť syfilisu.
Vyvíjajúca sa gangréna.
Mentálne poruchy.
Trombóza.

Ženy počas tehotenstva by sa mali tomuto postupu vyhýbať, hoci sa to verí skoré dátumy nie sú prísnym zákazom, ale stresovanie žalúdka neprospeje ani matke, ani nenarodenému dieťaťu.

Tento typ liečby by sa nemal používať na srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu. Závažné stupne patológií vnútorných orgánov možno považovať za kontraindikáciu.

Ako vidíte, kontraindikácií nie je veľa, ale určite by sa mali brať do úvahy. Ak existujú individuálne charakteristiky tela, musíte o nich okamžite povedať lekárovi, aby ste sa vyhli možným ťažkostiam počas relácie.

Príprava na postup

Tento typ terapeutického zásahu bude vyžadovať o niečo viac prípravy ako niektoré iné metódy manuálnej terapie.

Postup sa vykonáva na prázdny žalúdok. Silná manipulácia nielen zhorší proces trávenia, ale môže poškodiť aj črevá alebo žalúdok. Okrem toho by ste mali mať stolicu alebo použiť čistiaci klystír.

Tieto jednoduché prípravné opatrenia zabránia ťažkostiam počas postupu a výrazne znížia riziko komplikácií.

Špecialista si s klientom vopred overí toleranciu bolesti, frekvenciu vyprázdňovania, možné choroby genitourinárne orgánové systémy.

Povinným krokom pred vykonaním masáže je podstúpiť procedúru ultrazvukové vyšetrenie. To pomáha identifikovať prítomnosť abnormalít a umožňuje lekárovi podrobne preskúmať umiestnenie orgánov v brušnej dutine, pretože existujú prípady nezvyčajných umiestnení, ktoré sťažujú terapiu.

Technika

Hlavným princípom viscerálnej masáže je pôsobenie na brušnú dutinu. Stupeň nárazu závisí od toho, ktorý orgán sa bude masírovať a aký výsledok sa očakáva po ukončení procedúry.

V prvom rade sa masáž začína od hornej časti pobrušnice. Pohyby sa vykonávajú plytké, ale ľahké. Špecialista pracuje na orgánoch, ako je žalúdok, pečeň, pankreas a slezina. Opatrným pohybom cez brušnú dutinu sú ovplyvnené ostatné orgány. Dôraz sa kladie na orgány genitourinárneho systému a čriev. Brušná aorta je nevyhnutne vystavená.
Manuál vykonáva všetky masážne pohyby končekmi prstov alebo dlaňou.
V prvom rade sa prehmatáva stred hornej časti brucha, postupne sa pohyby prehlbujú, ale sú plynulejšie. Po akomkoľvek hlbokom tlaku klient potrebuje odpočinok do 5 sekúnd.

Masáž sa vykonáva len vtedy, keď je žalúdok uvoľnený. Ak sú brušné svaly napäté, nebude možné ovplyvniť orgány, postup bude pre zdravie zbytočný.

Technika pre všetky brušné orgány je rovnaká, existujú však určité rozdiely. V prvom rade sa to týka pohybov, ktoré môžu byť kruhové alebo priamočiare, sila tlaku a smer pohybov sa líšia. Toto je potrebné vziať do úvahy pred kontaktovaním špecialistu na manuálnu terapiu.

Technika pre patológie žalúdka a pankreasu

Z počiatočnej polohy prstov dochádza k postupnému pohybu smerom k oblasti pupka. Na masáž pankreasu iba dve palce. Umiestnenie pankreasu je približne dva prsty nad pupočnou oblasťou. V momente najväčšieho uvoľnenia klienta sa aplikuje hlboký tlak. Potom môžete ísť do žalúdka. Na zlepšenie peristaltiky a krvného obehu by mali byť ruky pripevnené k brušnej dutine.

Je dôležité si uvedomiť, že účinok na pobrušnicu by sa mal uskutočniť 2-3 hodiny po jedle. Pri masáži sa klientovo dunenie zintenzívni, ale ide o normálnu, prirodzenú reakciu tela.

Vplyv na črevá

Zo žalúdka by sa pohyby mali plynulo pohybovať do oblasti čreva. Masáž začína od bedrovej oblasti, prechádzajúc prstami pod kosť, pričom odborník pohybuje prstami pozdĺž hrubého čreva. Oblasť sigmoidnej oblasti sa postupne pretláča. Potom sa budete musieť vrátiť k práci na oblasti žalúdka a pankreasu. Na ošetrenie oblasti tenkého čreva stačí robiť pomalé, plytké pohyby okolo pupka v smere hodinových ručičiek.

Je dôležité, aby boli zapojené obe ruky, až potom bude možné masáž naplno vykonávať.

Masáž genitourinárneho systému

Na prácu na orgánoch genitourinárneho systému je ovplyvnená oblasť pod pupkom, bližšie k lonovej kosti. Pohyby sa nemenia, ale keď sú silné bolestivé pocity v oblasti bedra sa odporúča okamžite povedať príručke, že špecialista môže použiť určité manipulácie na zníženie bolesti v tejto oblasti.

Práca s obličkami

Obličky sú umiestnené na oboch stranách pupka. Je potrebné robiť pohyby opatrne, aby nedošlo k narušeniu fungovania orgánov. Náraz je na oblasť v blízkosti obličiek a všetok tlak by mal byť intenzívny, ale pomalý. Často sa bolesť počas masáže obličiek stáva neznesiteľnou, takže špecialista na chvíľu opustí túto oblasť a vráti sa do žalúdka alebo iných orgánov, potom pokračuje v masírovaní oblasti obličiek v kruhu. V tomto prípade bude potrebných niekoľko prístupov po 3 až 5 minútach, inak z masáže nebude mať žiadny úžitok a bude pre človeka ťažké opäť súhlasiť s postupom.

Po opakovanom kole tlaku na pečeň a črevá sú potrebné ďalšie pohyby. V tomto prípade sa všetky manipulácie vykonávajú dlaňou a ako závažie sa použije druhá ruka.

Masáž končí štandardnými vibráciami alebo hladením na uvoľnenie brušnej dutiny. Prvé sedenie je hlavne orientačné. Špecialista sonduje brušnú dutinu, zaznamenáva odchýlky a vlastnosti, aby počas procedúry nevznikli žiadne problémy. Masážny terapeut musí vopred odhaliť oblasti kŕčov a body, ktoré spôsobujú bolesť.

Samomasáž

Pri vykonávaní viscerálnej brušnej masáže na vlastnú päsť by ste mali pamätať na to, že nebude možné úplne premasírovať celú brušnú dutinu. Aj keď je človek manuálnym špecialistom, je problematické manipulovať s brušnou dutinou vlastnými rukami, pretože pohyby musia mať určitú silu a hĺbku. Okrem toho bude mať vonkajší vplyv významný vplyv ako postup vykonaný nezávisle.

V zriedkavých prípadoch sa robia výnimky, ale takúto masáž nemožno nazvať terapeutickou, ale skôr sa použije na udržanie účinku profesionálnej terapie.

Guľu môžete použiť na samomasáž. Ak chcete vykonať túto techniku, musíte položiť loptu na podlahu a ľahnúť si na ňu pobrušnicou. Procedúra je veľmi bolestivá, ale z hľadiska miery bolesti sa príliš nelíši od práce masážneho terapeuta.

Vlastnosti udalosti

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako sa tento typ manuálnej terapie líši od klasická masáž, Napríklad. Hlavným rozdielom medzi viscerálnou masážou a inými typmi je, že klasická metóda pomáha zbaviť sa povrchových problémov. Jeho hlavnou úlohou je zvýšiť krvný obeh. Ak vezmeme do úvahy viscerálnu formu vplyvu, potom pôsobí v hlbších vrstvách tela, preto sa považuje za účinnejšiu.

Viscerálna masáž je bolestivá procedúra, takže nie každý ju vydrží. Niekedy je táto metóda predpísaná deťom, ale relácia sa vykonáva s menším úsilím, ale zachováva hĺbku nárazu.

Pre deti je ťažšie znášať silné bolesti, preto sa lekári snažia tomuto spôsobu terapie podľa možnosti vyhnúť.

Je dôležité vziať do úvahy, že iba masážny terapeut s rozsiahlymi skúsenosťami môže použiť päsť v technike. V opačnom prípade môže takýto tlak spôsobiť vážne poškodenie.

Chiropraxik Ogulov, ktorý otvoril manuálne centrum Predtecha, odporúča zvýšiť účinnosť masáže umiestnením špeciálnej ihlovej podložky pod chrbát alebo pomocou pijavíc na zlepšenie krvného obehu v tele. Ogulovova viscerálna masáž zahŕňa použitie rôznych dodatočných techník.

Na dosiahnutie požadovaného účinku viscerálnej masáže bude potrebných aspoň 10 sedení. Maximálna suma sedenia - nie viac ako 20. Prvé sedenie trvá asi hodinu. Po prvom cykle terapie by ste mali telu dopriať, aby sa nejaký čas zotavilo. V tomto prípade zohráva úlohu rýchlosť prispôsobenia sa postupom. Ak neumožníte zotavenie a odstavenie, účinnosť postupov sa niekoľkokrát zníži.

Výhody a nevýhody

Za výhodu ogulovej masáže sa považuje predovšetkým jej vysoká účinnosť po ukončení terapie. Táto technika je vhodná pre mnohých, s výnimkou ľudí trpiacich patológiami, ktoré sú zahrnuté v zozname kontraindikácií. Viscerálna masáž brucha podporuje chudnutie, čo je skvelý spôsob pre mnohých ľudí.

Medzi nevýhody patrí bolestivosť postupu. Preto dostala „vnútorná“ masáž taký názov. Práve vďaka hlbokému vplyvu na orgány cez vonkajšie tkanivá možno dosiahnuť pozitívne výsledky. Pri výbere tohto typu procedúry sa odporúča vziať do úvahy váš prah bolesti, pretože intolerancia bolesti sa môže stať vážnou prekážkou sedenia.

Nevýhodou je malý počet špecialistov, ktorí dokážu správne vykonávať tento typ masáže. Iba ak človek robí masáž podľa všetkých pravidiel, môžu sa dosiahnuť výsledky. V opačnom prípade je lepšie odmietnuť služby majstra, inak môžete získať veľa nepríjemných následkov.

Výhody postupu

Vďaka správnej masáži pociťuje klient už po prvom sedení výraznú úľavu. V prvom rade sa zlepšuje krvný obeh, zrýchľuje metabolizmus, čo je pre ľudí s zvýšená sadzba telesná hmotnosť. Táto metóda vám umožňuje odstrániť toxíny a odpad z tela, zbaviť sa problémov s chrbticou, funkčných porúch a opuchov. Po sedení brušná dutina zmäkne a zápcha zmizne. Celkový stav človeka sa zlepšuje.

Mnohým ženám tento zákrok pomohol vyliečiť neplodnosť a dal im šancu na materstvo. Po pôrode vám masáž umožňuje rýchlo sa dostať do formy a vyhnúť sa prolapsu orgánu.

Je dôležité, aby ste to nepreháňali, pretože nadmerný tlak na orgány môže spôsobiť vážne komplikácie, ktorých je ťažké sa zbaviť.

Názory odborníkov a klientov

Ogulovova viscerálna masáž je medzi odborníkmi obľúbená, pretože jej pozitívny vplyv na organizmus bol dokázaný v množstve štúdií. Na dosiahnutie najlepšieho účinku odborníci odporúčajú kombinovať kurz manuálnej terapie s užívaním liekov alebo multivitamínov. Komplexná liečba ochorenia sa považuje za účinnejšie ako použitie niektorej z terapeutických metód. Preto pred začatím takejto terapie by ste mali so svojím lekárom prediskutovať ďalšie opatrenia na dosiahnutie vysokého účinku postupu.

Väčšina klientov, ktorí vyskúšali túto terapeutickú metódu, zaznamenala výrazné zlepšenie ich celkovej pohody. Zlepšuje sa kvalita spánku a zlepšuje sa vaša nálada. Niektorí ľudia hovoria, že po sedení cítia ľahkosť v celom tele. Niektorí ľudia sú počas bolesti v rozpakoch masážne pohyby, ale ak sa morálne pripravíte včas na skutočnosť, že postup je bolestivý, pocit bolesti bude menej nápadný.

Je dôležité mať na pamäti, že postup je účinný len vtedy, ak sa pri jeho vykonávaní zohľadnili všetky predpísané pravidlá. Špecialista musí vziať do úvahy individuálnych charakteristík klienta, o čom je masírovaná osoba povinná vopred informovať maséra. Je lepšie na chvíľu zastaviť pohyby, ktoré spôsobujú silnú bolesť, a ak sa bolesť znova objaví, prerušte sedenie, pretože mohlo dôjsť k poškodeniu niektorého z orgánov. Môže sa vyžadovať úplné vyšetrenie.

Nemali by ste počítať s rýchlymi výsledkami z jednej masáže. Aj keď to značne uľahčuje najviac príznaky, masáž nedokáže telo úplne vyliečiť. Nie je možné zbaviť sa príčiny vývoja patologického procesu prostredníctvom jedného kurzu. Preto sa odporúča byť opatrný pri výbere liečebnej metódy a prevencii ochorení.

Nemali by ste zanedbávať svoje zdravie. Ak máte podozrenie na patologický proces v tele, odporúča sa vyhľadať pomoc od lekára. Ako formu prevencie je potrebné vyšetriť telo aspoň raz ročne, pretože včasné zistenie choroby pomôže začať liečbu čo najskôr, čím sa zníži riziko komplikácií.

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov...

Bolesť kĺbov obmedzuje vaše pohyby a plnohodnotný život...

Máte obavy z nepohodlia, chrumkania a systematickej bolesti...
Možno ste vyskúšali veľa tradičné metódy a lieky, krémy a mastičky...
Ale súdiac podľa toho, že čítaš tieto riadky, veľmi ti nepomohli...

Našťastie existuje účinná metóda na liečbu kĺbov, ktorú už naši čitatelia úspešne použili! ...

Dobrý deň, drahí! Pravdepodobne mnohí z vás počuli o viscerálnej masáži brucha alebo, ako sa táto technika často nazýva, o staroslovienskej masáži.

Ak nielen čítate, ale aj praktizujete zdravotné praktiky, o ktorých si môžete prečítať na tomto blogu a iných zdravotných blogoch, potom viete, že skutočný človek, ktorý čelí mnohým problémom súvisiacim s vekom, sa môže naučiť pomáhať si sám.

A teraz navrhujem rozšíriť oblasť mojich vedomostí a zvládnuť ďalšie vynikajúce svojpomocné techniky.

Čo je vnútorná masáž

Predstavujem vám viscerálnu samomasáž brucha - techniku, ktorá dokáže zázraky liečiť celé telo. Najdôležitejšia vec je, že to môžete urobiť sami, pomôcť si bez lekárov, masážnych terapeutov alebo liekov!

Viscerálnej masáži sa už dlho venujú tradiční liečitelia. Masáž vnútorných orgánov je založená na ovplyvňovaní ľudského tela tlakom na brušnú dutinu určitými pohybmi a poklepkávaním.

Pri tlaku na vnútorný orgán sa orgán pohybuje požadovaným smerom a masíruje. Takéto akcie odstraňujú preťaženie vnútorných orgánov a zlepšujú pohyb lymfy.

Zdá sa, že toto všetko je ťažké vykonať, ale každá žena si bude môcť precvičiť techniky tejto masáže a po 2-3 mesiacoch sa teší vynikajúcemu zdraviu a výraznému zvýšeniu sily a energie!

Liečivé účinky masáže

Hlavné liečivé účinky slovanskej samomasáže, ktorú skutočne pocítite, ak nebudete predstierať, ale vykonáte ju a strávite na nej iba 10 minút:

Zvyšuje sa lokálna imunita;
Obnovuje sa normálna poloha a pohyblivosť orgánov;
Zlepšuje sa krvný obeh (arteriálny a venózny);
Metabolizmus je normalizovaný;
Zlepšuje cirkuláciu lymfy;
Kŕče vo vnútorných orgánoch sú odstránené;
Hormonálne hladiny sa zlepšujú;
Má pozitívny vplyv na psycho-emocionálny stav;
Zlepšuje sa funkcia autonómneho a centrálneho nervového systému.
Celková imunita sa zlepšuje obnovením črevnej mikroflóry.

Okrem liečivého účinku si všimnete aj:
1. že sa vám citeľne stiahne žalúdok
2. vznikne správna forma brucho

Obnovujú sa a normalizujú sa aj funkcie orgánov, zlepšuje sa celková pohoda, kvalita života, výkonnosť, vyrovnáva sa psycho-emocionálny stav a nálada.

A ešte jeden príjemný bonus: viscerálna samomasáž blahodarne pôsobí na intímnu sféru.

Alexander Ogulov a viscerálna masáž brucha

Alexander Ogulov je profesor a lekár v oblasti tradičnej medicíny. Ogulov ako prvý v medicíne navrhol metódu brušnej masáže na normalizáciu vnútorných orgánov.

Prvýkrát začal túto techniku vyvíjať asi pred 30 rokmi. A teraz profesor pôsobí ako prezident Profesijnej asociácie viscerálnych terapeutov.

Je tiež členom medzinárodnej akadémie prírodné vedy. Napísal niekoľko originálnych kníh a za zásluhy o rozvoj tradičnej medicíny bol ocenený mnohými medailami a rádmi.

Masáž vnútorných orgánov podľa metódy Prutkova Evgeniyho

Na Youtube toho nájdete naozaj veľa rôzne videonávody o tom, ako túto masáž vykonávať. Ale rozhodol som sa pre tohto chlapíka - Evgeniy Prutkov. prečo? Neviem - len sa mi páčil spôsob, akým vykonáva viscerálnu brušnú masáž, ako vysvetľuje. Pozrite sa a možno sa bude páčiť aj vám. A ak nie, napíšte, koho lekcie preferujete.

Tak sa pozrime.

Ak ste pozorne sledovali video, všimli ste si, že Evgeniy počas masáže používa poháre. O technike masáže s pohárikmi a o tom, aké poháriky treba pri tomto druhu masáže používať, si môžete prečítať tu

Viscerálna samomasáž brucha

Na konci prvého videa, v ktorom Evgeniy ukázal masážnu techniku pacientovi, sľúbil, že ukáže, ako si môžete urobiť samomasáž, teda masírovať sa. A tu je video, ktoré ukazuje, ako urobiť túto samomasáž. Nezabudnite sa pozrieť, myslím, že na vás, rovnako ako na mňa, zapôsobí tenká a jemná koža na Evgeniyho bruchu.

Na začiatku videa urobí test, aby zistil, či takýto druh samomasáže potrebujete. Aby to urobil, jednoducho nasáva žalúdok. Ak dokážete nasávať žalúdok ako Evgeny, potom možno takúto masáž nepotrebujete.

Prečítajte si viac o tom, ako sa naučiť nasávať žalúdok a robiť podtlak žalúdka tu

Poďme si prejsť pohyby, ktoré boli zobrazené vo videu.

1. Stlačíme kožu a diagnostikujeme, kde sú patológie. Ak je koža hustá a bolestivá, potom je na tomto mieste opuch, abnormalita a patológia.

3. Keď všetko prejde, namažte žalúdok olejom - napríklad olivovým alebo hroznovým olejom a začnite robiť kruhové pohyby okolo pupka, začínajúc od pravého hypochondria, potom ľavého hypochondria, iliakálnych kostí. Venujeme pozornosť tomu, kde je bolesť a nepohodlie. Ak zistíte bolesť, spojte prsty a tlačte na boľavé miesto tak dlho, kým bolesť vydržíte.

4. Potom, čo ste všetko pripravili, začneme pracovať na pečeni a žlčníku, teda na správnom hypochondriu. Potom - odišiel. Pokúste sa čo najviac uvoľniť žalúdok

5. Pracovali sme na hypochondriu, ďalši krok pracovať v oblasti dvanástnika

6. Potom - oblasť žalúdka.

7. Ďalej je oblasť tenkého čreva. Za týmto účelom položte päste na oblasť pupka a jemným stlačením vytvorte malý kruh okolo pupka.

8. Potom prechádzame pozdĺž iliakálnych hrebeňov.

9. Z oboch strán stlačíme žalúdok oboma rukami smerom k stredu

10. Chyťte žalúdok zboku a ťahajte ho do stredu žalúdka – zaháknite sval prstami a potiahnite. Najprv na pravej strane, potom na ľavej. Strana, ktorá sa ťažšie naťahuje, má patológiu. Toto je doplnková diagnostika.

Robte túto masáž 3-krát týždenne a veľmi rýchlo sa zbavíte bolestivých pocitov v oblasti brucha a zároveň odstránite prebytočný tuk z brucha a pásu

Alexander Timofeevich Ogulov a jeho nasledovníci predložili teóriu, že užívanie hydrogénuhličitanu sodného môže normalizovať acidobázickej rovnováhy, pretože môže zvýšiť šance v boji proti najzávažnejším patologickým zmenám.

Jedlá sóda je ľuďom známa už od staroveku a svoje využitie našla aj na domáce účely. Nie každý však vie, že bikarbonát sa aktívne používa pri odstraňovaní rôznych druhov ochorení. Nespočetné množstvo štúdií ruských vedcov viedlo k názoru, že hydrogénuhličitan sodný je výbornou alternatívou k zavedeným tradičným liečebným metódam.

Ogulov Alexander Timofeevich - profesor, doktor tradičnej medicíny, ktorý má nielen rozsiahlu prax v štúdiu prospešných a liečivých vlastností prášok na pečenie, ale aj viac ako dve desiatky tisíc sledovateľov v mnohých krajinách po celom svete. A. T. Ogulov je držiteľom mnohých ocenení za svoju činnosť v oblasti medicíny, je prezidentom Profesijnej asociácie viscerálnych terapeutov a generálny riaditeľ vzdelávacie a zdravotné stredisko „Predtecha“. Oficiálna webová stránka s ďalšími podrobný životopis.

Sódové kúpele

Sódové kúpele podľa Ogulova sú vynikajúcou možnosťou ochrany pred žalúdočnými chorobami a problémami s ľudským trávením. Pri identifikácii patológií obličiek by malo byť požitie opatrné, preto autor odporúča používať kúpele. Autor odporúča začiatočníkom navštíviť sódové kúpele nie dlhšie ako pol hodiny. Je dôležité kontrolovať dávkovanie látky - 7 polievkových lyžíc na 200 litrov vody. Postupne sa tento objem môže zvyšovať.

V počiatočnom štádiu sa na odstránenie toxínov z čriev používajú čistiace klystíry. Roztok sódy sa musí podávať pomaly a odporúča sa držať ho aspoň pol hodiny. Potom sa opäť podáva klystír, ale bez sódy. Takáto očista by sa mala vykonávať každý druhý deň (10-krát), po ktorej je potrebná prestávka, počas ktorej sa môže obnoviť črevná mikroflóra.

Postup vám umožňuje odstrániť helminty po prvých aplikáciách.

Sódový pôst

Pôst na sóde podľa Ogulova je nezvyčajný postup, ale má množstvo významných výhod:

Intravenózne podanie sódy

Na intravenózne podanie sódy sa zložka užíva vo forme prášku alebo vo forme hotových farmaceutických roztokov. Ak si produkt pripravíte sami, potom potrebujete sódu v 50 gramových vreciach. Samotná príprava zahŕňa zmiešanie látky s vodou na injekciu resp soľný roztok. V niektorých prípadoch je povolená kombinácia s glukózou 1, 2, 3 a 5 %. V prípade potreby si v lekárni môžete kúpiť hotové riešenie v ampulkách alebo fľašiach.

Očista tela kvapkadlami sódy je zameraná na kladné vodíkové ióny a záporné ióny chlóru, čo vedie k alkalizácii moču. Riešenia pomáhajú v nasledujúcich situáciách:

intoxikácia;
popôrodnom období, v dôsledku brušné operácie alebo chirurgické zákroky laparoskopický typ alebo keď sa zistí intervertebrálna hernia;
diagnóza kómy v dôsledku cukrovky;
dlhotrvajúca hnačka - metóda umožňuje normalizovať rovnováhu vody a soli;
objemová strata krvi - umožní vám obnoviť objem krvi a obehový systém po utrpení kŕčových žíl;
vážne popáleniny vedúce k strate tekutín a následnému šoku;
liečba hemoroidov a patológií čriev a žlčníka;
zápal prostaty u mužov (prostatitída);
odstránenie z dlhodobého alkoholového záchvatu a zníženie závažnosti syndrómu kocoviny;
v prípade porušenia integrity kože (pri diagnostike psoriázy, herpesu, stareckých škvŕn).

V niektorých prípadoch sa hydrogénuhličitan sodný používa na odstránenie vzduchovej choroby, ako aj na liečbu pacientov s rakovinou. Sú známe prípady rakoviny pankreasu liečenej sódou bikarbónou.

Ogulov tiež spomína liečbu peroxidom vodíka. Podľa jeho názoru pomáha čistiť cievy, rozbíja tukové plaky a stimuluje srdcový sval.

Doktor Ogulov vo svojich spisoch dáva rady na udržanie zdravia nielen pomocou sódy bikarbóny. Nasledujúce metódy sa považujú za najobľúbenejšie.

Liečba klinčekmi a javorovým sirupom

Pri ošetrení klinčekmi a javorovým sirupom začne telo bojovať s plesňami a hubami, ktoré majú schopnosť šíriť sa po celom tele k ľudskému telu. Špecialista odporúča použiť šľahačku na báze medu, klinčekov, korenia (kardamóm) a byliniek (mäta, oregano, ľubovník bodkovaný). Na prípravu je potrebné zohriať vodu a pridať do nej med, ktorý sa postupne rozpúšťa v tekutine. Zmes sa varí asi štvrť hodiny a je dôležité odstrániť vzniknutú penu. Potom sa pridajú bylinky a korenie. Obsah sa varí niekoľko minút. Po príprave sa produkt nechá dôkladne vylúhovať.

Liečba cesnakom

Nemenej populárne je ošetrenie cesnakom metódou Ogulov. Metóda pomôže vyrovnať sa s rôznymi chorobami. Vďaka svojim prchavým vlastnostiam sú vírusy eliminované. Liečba je dostupná pre každého pacienta a spočíva v užívaní cesnaku v drvenej forme hlavne pred spaním. Proces nezahŕňa žuvanie - lalôčiky sa buď rozpustia, alebo sa okamžite prehltnú. Vďaka tomuto prístupu sa telo zbavuje ťažkých kovov, črevných porúch, plesňových patológií a cievnej kontaminácie.

Liečba vírusu papilómu s palinou

Doktor Ogulov vyvinul samostatná technika liečba papilloma vírusu s palinou. Je lepšie dať prednosť listom a kvetom. Ako alternatívu môžete použiť esenciálny olej z paliny, ktorý pomáha vyrovnať sa s benígnymi formáciami prítomnými na tele.

Môžete použiť tinktúru. Na prípravu budete potrebovať alkohol, ktorý sa zmieša s práškom z paliny a pol litrom vodky. Zmes je tesne uzavretá vekom a umiestnená na tmavom mieste. Pred použitím sa musí precediť a aplikovať každý deň, pár kvapiek.

Ďalším spôsobom sú pleťové vody. Pri príprave jednoducho zalejte lyžicu paliny vriacou vodou a nechajte niekoľko hodín odstáť.

Odvykanie od fajčenia podľa Ogulova

Alexander Timofeevich Ogulov odporúča používať sódu aj na odvykanie od fajčenia. Ide o vypláchnutie úst roztokom hydrogénuhličitanu sodného. Liečba sa však neobmedzuje len na toto. Odporúča sa dať si trochu sódy bikarbóny na jazyk a nechať tak, kým sa úplne nerozpustí v slinách. Po dlhšom užívaní sa u človeka začína rozvíjať averzia k tabaku.

Rozvoj farmakológie viedol k vzniku veľkého množstva liekov, ktoré nahradili tradičné metódy liečby chorôb. Ľudové lieky boli nahradené syntetickými drogami, ktoré väčšina ľudí trpiacich chorobami užíva bez toho, aby mysleli na možné negatívne vedľajšie účinky. Použitie masáže ustúpilo do pozadia. V niektorých prípadoch však lekári, aby sa vyhli predpisovaniu silných a nebezpečných liekov, predpisujú masáž.

Táto metóda manuálnej terapie je medzi inými typmi najčastejšie používaná. Vďaka hrubému vplyvu je možné vrátiť orgán do správnej polohy, zlepšiť peristaltiku, normalizovať krvný obeh atď.

Dôležité! Ak chcete vykonať takúto masáž, musíte si vybrať kvalifikovaného odborníka. Technika ovplyvňovania orgánov je zložitá, pri vykonávaní by sa nemali robiť chyby, pretože hrozí poškodenie vnútorných orgánov. Preto sa odporúča kontaktovať iba odborníkov.

Okrem toho by ste mali tento spôsob liečby prediskutovať so svojím lekárom, pretože masáž má pri niektorých ochoreniach kontraindikácie.

Indikácie na použitie

Hlavné indikácie pre použitie manuálnej terapie sú:

Patologické procesy gastrointestinálneho traktu chronickej povahy.
Choroby pečene, žlčníka, žlčových ciest.
Problémy s endokrinným systémom, najmä cukrovka.

Táto technika sa používa aj na kozmetické účely. Používa sa napríklad pri akné či celulitíde. Tento spôsob terapie sa odporúča, ak človek trpí kožnými ochoreniami. Masáž sa predpisuje pri častých migrénach, ochoreniach srdcového svalu, ciev, hernií, ak nie sú priškrtené.

V určitých prípadoch je masáž povolená pre obéznych ľudí, ak je ochorenie spojené s metabolickými poruchami alebo endokrinnými problémami.

Táto technika bude užitočná pre ľudí trpiacich chorobami dýchacích ciest. V prvom rade to platí pre tie patológie, ktoré sa vyznačujú nedostatočným prietokom krvi a výtokom spúta.

Takéto manipulácie pomáhajú zbaviť sa chorôb genitourinárneho systému bez ohľadu na pohlavie osoby. Zákrok bude rovnako účinný pri prostatitíde u mužov a napríklad pri ohnutej maternici u žien.

Kontraindikácie

Medzi hlavné kontraindikácie patria:

Onkologické ochorenia.
Akútna tuberkulóza.
Akýkoľvek infekčný proces pri zvýšenej telesnej teplote.
Prítomnosť syfilisu.
Vyvíjajúca sa gangréna.
Mentálne poruchy.
Trombóza.

Ženy v tehotenstve by sa mali zákroku vyhýbať, hoci sa verí, že skoré tehotenstvo nie je prísnym zákazom, ale stres na bruchu neprospeje ani matke, ani nenarodenému dieťaťu.

Tento typ liečby by sa nemal používať na srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu. Závažné stupne patológií vnútorných orgánov možno považovať za kontraindikáciu.

Príprava na postup

Tento typ terapeutického zásahu bude vyžadovať o niečo viac prípravy ako niektoré iné metódy manuálnej terapie.

Postup sa vykonáva na prázdny žalúdok. Silná manipulácia nielen zhorší proces trávenia, ale môže poškodiť aj črevá alebo žalúdok. Okrem toho by ste mali mať stolicu alebo použiť čistiaci klystír.

Tieto jednoduché prípravné opatrenia zabránia ťažkostiam počas postupu a výrazne znížia riziko komplikácií.

Špecialista si s klientom vopred overí toleranciu bolesti, frekvenciu vyprázdňovania a prípadné ochorenia urogenitálneho systému.

Povinným opatrením pred vykonaním masáže je podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie. To pomáha identifikovať prítomnosť abnormalít a umožňuje lekárovi podrobne preskúmať umiestnenie orgánov v brušnej dutine, pretože existujú prípady nezvyčajných umiestnení, ktoré sťažujú terapiu.

Technika

Hlavným princípom viscerálnej masáže je pôsobenie na brušnú dutinu. Stupeň nárazu závisí od toho, ktorý orgán sa bude masírovať a aký výsledok sa očakáva po ukončení procedúry.

V prvom rade sa masáž začína od hornej časti pobrušnice. Pohyby sa vykonávajú plytké, ale ľahké. Špecialista pracuje na orgánoch, ako je žalúdok, pečeň, pankreas a slezina. Opatrným pohybom cez brušnú dutinu sú ovplyvnené ostatné orgány. Dôraz sa kladie na orgány genitourinárneho systému a čriev. Brušná aorta je nevyhnutne vystavená.
Manuál vykonáva všetky masážne pohyby končekmi prstov alebo dlaňou.
V prvom rade sa prehmatáva stred hornej časti brucha, postupne sa pohyby prehlbujú, ale sú plynulejšie. Po akomkoľvek hlbokom tlaku klient potrebuje odpočinok do 5 sekúnd.

Masáž sa vykonáva len vtedy, keď je žalúdok uvoľnený. Ak sú brušné svaly napäté, nebude možné ovplyvniť orgány, postup bude pre zdravie zbytočný.

Technika pre patológie žalúdka a pankreasu

Z počiatočnej polohy prstov dochádza k postupnému pohybu smerom k oblasti pupka. Na masáž pankreasu sa používajú iba dva palce. Umiestnenie pankreasu je približne dva prsty nad pupočnou oblasťou. V momente najväčšieho uvoľnenia klienta sa aplikuje hlboký tlak. Potom môžete ísť do žalúdka. Na zlepšenie peristaltiky a krvného obehu by mali byť ruky pripevnené k brušnej dutine.

Je dôležité si uvedomiť, že účinok na pobrušnicu by sa mal uskutočniť 2-3 hodiny po jedle. Pri masáži sa klientovo dunenie zintenzívni, ale ide o normálnu, prirodzenú reakciu tela.

Vplyv na črevá

Je dôležité, aby boli zapojené obe ruky, až potom bude možné masáž naplno vykonávať.

Na prácu na orgánoch genitourinárneho systému je ovplyvnená oblasť pod pupkom, bližšie k lonovej kosti. Pohyby sa nemenia, ale ak sa v oblasti bedra vyskytne silná bolesť, odporúča sa okamžite povedať manuál, aby odborník mohol použiť určité manipulácie na zníženie bolesti v tejto oblasti.

Práca s obličkami

Po opakovanom kole tlaku na pečeň a črevá sú potrebné ďalšie pohyby. V tomto prípade sa všetky manipulácie vykonávajú dlaňou a ako závažie sa použije druhá ruka.

Samomasáž

V zriedkavých prípadoch sa robia výnimky, ale takúto masáž nemožno nazvať terapeutickou, ale skôr sa použije na udržanie účinku profesionálnej terapie.

Vlastnosti udalosti

Mnohých zaujíma, ako sa tento typ manuálnej terapie líši napríklad od klasickej masáže. Hlavným rozdielom medzi viscerálnou masážou a inými typmi je, že klasická metóda pomáha zbaviť sa povrchových problémov. Jeho hlavnou úlohou je zvýšiť krvný obeh. Ak vezmeme do úvahy viscerálnu formu vplyvu, potom pôsobí v hlbších vrstvách tela, preto sa považuje za účinnejšiu.

Viscerálna masáž je bolestivá procedúra, takže nie každý ju vydrží. Niekedy je táto metóda predpísaná deťom, ale relácia sa vykonáva s menším úsilím, ale zachováva hĺbku nárazu.

Pre deti je ťažšie znášať silné bolesti, preto sa lekári snažia tomuto spôsobu terapie podľa možnosti vyhnúť.

Je dôležité vziať do úvahy, že iba masážny terapeut s rozsiahlymi skúsenosťami môže použiť päsť v technike. V opačnom prípade môže takýto tlak spôsobiť vážne poškodenie.

Na dosiahnutie požadovaného účinku viscerálnej masáže bude potrebných aspoň 10 sedení. Maximálny počet sedení nie je väčší ako 20. Prvé sedenie trvá približne hodinu. Po prvom cykle terapie by ste mali telu dopriať, aby sa nejaký čas zotavilo. V tomto prípade zohráva úlohu rýchlosť prispôsobenia sa postupom. Ak neumožníte zotavenie a odstavenie, účinnosť postupov sa niekoľkokrát zníži.

Výhody a nevýhody

Výhody postupu

Vďaka správnej masáži pociťuje klient už po prvom sedení výraznú úľavu. V prvom rade sa zlepšuje krvný obeh a zrýchľuje metabolizmus, čo je nevyhnutné pre ľudí so zvýšenou telesnou hmotnosťou. Táto metóda vám umožňuje odstrániť toxíny a odpad z tela, zbaviť sa problémov s chrbticou, funkčných porúch a opuchov. Po sedení brušná dutina zmäkne a zápcha zmizne. Celkový stav človeka sa zlepšuje.

Mnohým ženám tento zákrok pomohol vyliečiť neplodnosť a dal im šancu na materstvo. Po pôrode vám masáž umožňuje rýchlo sa dostať do formy a vyhnúť sa prolapsu orgánu.

Je dôležité, aby ste to nepreháňali, pretože nadmerný tlak na orgány môže spôsobiť vážne komplikácie, ktorých je ťažké sa zbaviť.

Názory odborníkov a klientov

Ogulovova viscerálna masáž je medzi odborníkmi obľúbená, pretože jej pozitívny vplyv na organizmus bol dokázaný v množstve štúdií. Na dosiahnutie najlepšieho účinku odborníci odporúčajú kombinovať kurz manuálnej terapie s užívaním liekov alebo multivitamínov. Komplexná liečba chorôb sa považuje za účinnejšiu ako použitie jednej z terapeutických metód. Preto pred začatím takejto terapie by ste mali so svojím lekárom prediskutovať ďalšie opatrenia na dosiahnutie vysokého účinku postupu.

Väčšina klientov, ktorí vyskúšali túto terapeutickú metódu, zaznamenala výrazné zlepšenie ich celkovej pohody. Zlepšuje sa kvalita spánku a zlepšuje sa vaša nálada. Niektorí ľudia hovoria, že po sedení cítia ľahkosť v celom tele. Niektorí ľudia sú v rozpakoch z bolesti počas masážnych pohybov, ale ak sa mentálne pripravíte včas na skutočnosť, že procedúra je bolestivá, pocit bolesti bude menej nápadný.

Je dôležité mať na pamäti, že postup je účinný len vtedy, ak sa pri jeho vykonávaní zohľadnili všetky predpísané pravidlá. Špecialista musí brať do úvahy individuálne charakteristiky klienta, o čom musí masírovaná osoba vopred informovať maséra. Je lepšie na chvíľu zastaviť pohyby, ktoré spôsobujú silnú bolesť, a ak sa bolesť znova objaví, prerušte sedenie, pretože mohlo dôjsť k poškodeniu niektorého z orgánov. Môže sa vyžadovať úplné vyšetrenie.

Nemali by ste počítať s rýchlymi výsledkami z jednej masáže. Hoci masáž výrazne zmierňuje väčšinu symptómov, nedokáže telo úplne vyliečiť. Nie je možné zbaviť sa príčiny vývoja patologického procesu prostredníctvom jedného kurzu. Preto sa odporúča byť opatrný pri výbere liečebnej metódy a prevencii ochorení.

IN moderná medicína je tam obrovské množstvo rôzne metódy liečby, ktoré majú vysoká účinnosť. Jednou z nich je viscerálna masáž brucha podľa Ogulova. Bol vyvinutý pomerne dávno a patrí medzi alternatívna medicína. Po mnoho storočí túto masáž Aktívne sa používal na boj proti rôznym chorobám a na ich prevenciu a dnes ho praktizuje len málo tradičných liečiteľov. Pokúsme sa pochopiť všetky vlastnosti tejto techniky a zistiť, aké relevantné je dnes.

všeobecné informácie

Predtým neexistovali žiadne lieky, takže ľudia boli nútení používať akékoľvek možné metódy boja proti chorobám. Boli veľmi časté rôzne techniky fyzické a mechanické účinky na telo.

Masáž brucha metódou A. T. Ogulova je založená na manuálnom tlaku na oblasť brucha s cieľom odhaliť poškodenie alebo posunutie vnútorných orgánov. Túto techniku dodnes niektorí špecialisti používajú pri vyšetrovaní pacientov a stanovovaní diagnózy. Silný fyzický vplyv niekedy pomáha vrátiť orgán do správnej polohy, zlepšiť krvný obeh a peristaltiku. Ale pozitívny účinok možno dosiahnuť len vtedy, ak masáž vykonáva skúsený odborník. V opačnom prípade môže dôjsť k nenapraviteľnému poškodeniu vášho zdravia. Okrem toho by ste sa nemali uchýliť k použitiu techniky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, pretože nie je povolené používať ju vo všetkých prípadoch.

Indikácie na použitie

Pozrime sa na ne podrobnejšie. Ako každá iná liečba, aj masáž brucha podľa Ogulova, ktorej recenzie budú uvedené na konci článku, je v určitých prípadoch predpísaná.

Patria sem nasledujúce položky:

rôzne problémy gastrointestinálny trakt;
ochorenia pečene a žlčníka;
dysfunkcia endokrinného systému;
patológie vnútorných orgánov panvovej oblasti.

Okrem všetkých vyššie uvedených tento typ Masáž je široko používaná v kozmeteológii. Pomáha zbaviť sa akné, umožňuje zbaviť sa nadbytočných kilogramov a je tiež veľmi účinný pri rôzne choroby koža.

Masáž brucha podľa Ogulova alebo starej ruštiny, ako sa tiež nazýva, sa používa pri častých a silných bolestiach hlavy, patológiách srdcového svalu a krvných ciev, prietrže, ak nedôjde k uškrteniu. V niektorých prípadoch sa technika používa, keď sú metabolické procesy narušené a endokrinné ochorenia. V tomto prípade je masáž dobrá, pretože ju môžu vykonávať aj ľudia, ktorí majú problémy s nadváhu keď sú iné druhy terapie jednoducho zbytočné.

Táto technika je účinná aj v boji proti patológiám pľúc a dýchacích ciest, keď sú sprevádzané narušením normálneho krvného obehu. Ovplyvnením určitej oblasti rukami odborník dosiahne pozitívny účinok a urýchli proces zotavenia pacienta, ak je na liekoch.

V akých prípadoch je táto technika zakázaná?

Najprv sa oplatí oboznámiť sa s touto problematikou. Pred masážou brucha Ogulov sa odporúča najskôr konzultovať s lekárom, pretože postup má množstvo kontraindikácií.

Masáž je zakázaná ľuďom s nasledujúcimi problémami:

tuberkulóza vyskytujúca sa v akútna forma;
infekčné choroby sprevádzané zvýšená teplota;
zhubné nádory;
syfilis;
nekróza mäkkých tkanív;
mentálne poruchy;
zablokovanie žíl

Viscerálna masáž brucha podľa Ogulova sa tiež neodporúča po obdržaní akýchkoľvek zranení. rôzneho charakteru, keďže v tomto prípade je väčšie riziko vnútorného krvácania. Táto technika je tiež zakázaná počas tehotenstva.

Príprava na postup

Aká je? V porovnaní s ostatnými terapeutické metódy liečba, staroslovanská masáž brucha Ogulovovou metódou si vyžaduje väčšiu prípravu pacienta na jej realizáciu. Je to potrebné, aby sa minimalizovala pravdepodobnosť vzniku možných komplikácií.

Špecialista najprv objasní maximálny prah bolesti osoby, ktorý môže vydržať. Je povinné podstúpiť ultrazvuk, ktorý vám umožňuje identifikovať problémy s vnútornými orgánmi, ako aj ich lokalizáciu. Takéto informácie výrazne zjednodušujú úlohu masážneho terapeuta. Bezprostredne pred procedúrou musí pacient ísť na toaletu a vyčistiť črevá.

Technika

Ogulovova metóda (liečba brušnou masážou) je založená na dopade na oblasť brucha. V závislosti od toho, s ktorými vnútornými orgánmi sú problémy, odborník vyberie úroveň sily, s ktorou vyvíja tlak. Postup sa vykonáva zhora nadol a pohyby sú veľmi ľahké a hladké. Masáž vám umožňuje liečiť choroby takmer všetkých vnútorných orgánov a čriev, ako aj eliminovať problémy spojené s fungovaním mnohých systémov. Medzi každým stretnutím sa urobí krátka prestávka, aby sa pacient mohol nadýchnuť a zotaviť sa zo silnej bolesti.

Predpokladom počas procedúry je uvoľnený žalúdok. Ak sú svaly napäté, špecialista nebude môcť správne pôsobiť na orgány, takže sa nedosiahne žiadny pozitívny účinok.

Liečba chorôb žalúdka a pankreasu

čo je špeciálne? Masáž brucha podľa Ogulova je široko používaná na liečbu rôznych patológií gastrointestinálneho traktu a zažívacie ústrojenstvo všeobecne. Ako bolo uvedené vyššie, postup začína od hornej časti brucha, po ktorej sa špecialista postupne presúva nadol k pupku. V tomto prípade možno použiť buď dva prsty, alebo všetky. Všetko závisí od toho, ktoré vnútorné orgány je potrebné prehmatať. Najsilnejší tlak pôsobí v momente úplného uvoľnenia svalov. Na zlepšenie vlnovitých kontrakcií čriev a žalúdka sú ruky pacienta fixované hrudník, po ktorom sa začne postup.

Odstránenie črevných problémov

Masáž brucha metódou Ogulov je jednou z najlepších metód liečby mnohých patológií spojených s prácou tenkého a hrubého čreva. Po žalúdku odborník pristúpi k prehmataniu spodnej časti brušnej dutiny, v ktorej sa nachádzajú črevá. Pri zákroku si zozadu podloží prsty pod kosť a pomaly posúva prsty po črevách. Týmto spôsobom sa pretlačí celá oblasť sigmoidnej oblasti. Ďalej sa lekár vráti do žalúdka a pankreasu.

Terapia genitourinárneho systému

Čím je výnimočný? Palpácia orgánov reprodukčného a močového systému sa vykonáva v oblasti umiestnenej mierne pod pupkom. Používajú sa pohyby podobné tým, ktoré sú opísané vyššie, ak je však postup sprevádzaný silnou bolesťou, mali by ste o tom okamžite informovať lekára. V tomto prípade bude vykonávať manipulácie s menšou silou.

Práca s obličkami

Nácvik viscerálnej masáže brucha podľa Ogulova by sa mal vykonávať v špecializované centrá. Táto technika je vysoko účinná v boji proti rôznym ochorenia obličiek. Manipulácie sa vykonávajú veľmi opatrne, aby sa nedotkli alebo nepoškodili iné vnútorné orgány nachádzajúce sa v blízkosti. Tlak sa aplikuje veľkou silou, ale veľmi pomaly a hladko. Postup je spravidla sprevádzaný silnou bolesťou, ktorá sa v niektorých prípadoch môže stať jednoducho neznesiteľnou. Aby pacient mohol masáž normálne tolerovať, vykonáva sa v niekoľkých prístupoch, z ktorých každý trvá asi 4 minúty. Ak sa nedosiahne žiadny účinok, je naplánované opakované sedenie.

Po obličkách sa pracuje na pečeni a črevách. V tomto prípade špecialista vyvíja tlak nie prstami, ale dlaňou jednej ruky. Na konci procedúry lekár jemne hladí oblasť brucha alebo vykonáva vibračné pohyby na uvoľnenie napätia a uvoľnenie svalov. Spravidla na prvom sedení dokáže lekár identifikovať problémy prítomné u pacienta a už na druhom sedení začína samotná liečba.

Terapia pomocou Ogulovovej metódy doma

V mnohých Hlavné mestá Môžete nájsť reklamné nápisy tohto charakteru: „Uzdravte sa masážou brucha. Ogulovova metóda je magický efekt." A tak ďalej. Náklady na takéto služby sú však veľmi vysoké a nie každý si to môže dovoliť, takže mnohí ľudia premýšľajú o tom, že túto techniku využijú sami doma. V zásade je to možné, ale neodporúča sa robiť takúto masáž sami, pretože v dôsledku nedostatku vedomostí a skúseností môžu byť dôsledky veľmi odlišné. Preto by bolo najlepšie kontaktovať kvalifikovaného odborníka.

Ak sa stále rozhodnete robiť všetko sami, musíte vziať do úvahy skutočnosť, že bez vonkajšej pomoci nebude možné masírovať celú oblasť brucha. Ani lekár, ktorý ovláda tento typ manuálnej terapie, to nezvládne, pretože nie je možné okamžite zvoliť hĺbku a intenzitu účinku.

V niektorých prípadoch môžu existovať výnimky, ale je to potrebné liečivý účinok sa nedosiahne. Samomasáž je možné vykonať pomocou lopty, na ktorú musíte ležať pobrušnicou. Postup bude veľmi bolestivý, preto sa na to pripravte vopred.

Vlastnosti techniky

Pozrime sa na to podrobnejšie. Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako sa viscerálna masáž brucha podľa Ogulova, ktorej recenzie potvrdzujú jej účinnosť, líši od iných techník manuálnej terapie. Hlavným a najdôležitejším rozdielom je, že tradičná masáž môže len dočasne odstrániť symptómy, zatiaľ čo staroruská masáž odstraňuje samotný problém. Zlepšuje prekrvenie vnútorných orgánov, takže dostávajú viac živín a začnú lepšie fungovať.

Táto technika sa však môže použiť iba na liečbu dospelých. Môžu za to silné bolesti, ktoré deti jednoducho nevydržia. To sa nedarí ani všetkým zástupcom staršej generácie. Niekedy môže byť dieťaťu predpísaná takáto masáž, ale vykonáva sa s oveľa menšou intenzitou. Ako však ukazuje prax, lekári to robia vo veľmi zriedkavých prípadoch, pričom radšej používajú menej radikálne a modernejšie metódy liečby.

Na zvýšenie účinnosti liečby sa brušná masáž podľa Ogulova vykonáva pomocou špeciálnej ihlovej podložky, ktorá sa umiestni pod chrbát pacienta. Tak sa získa druh akupunktúry, ktorá pomáha zlepšiť krvný obeh. Niekedy sa špecialisti uchýlia k použitiu niektorých ďalších techník.

Celý priebeh terapie pozostáva z najmenej desiatich sedení. Len v tomto prípade možno dosiahnuť aspoň nejaký účinok staroruskej masáže. Povolených je maximálne 20 procedúr. Trvanie prvej masáže je jedna hodina, postupne sa jej trvanie postupne zvyšuje. Ale tu všetko závisí od toho, ako človek reaguje na bolesť.

Výhody a nevýhody

Ako každá iná metóda terapie, aj viscerálna masáž brucha pomocou Ogulovovej metódy má svoje klady a zápory. Medzi silné stránky možno identifikovať vyššiu efektivitu. Ako ukazujú lekárske štatistiky, mnohí pacienti po absolvovaní celého kurzu zaznamenajú výrazné zlepšenie svojho zdravia. To platí najmä pre boj s nadváhou. Táto technika pomáha oveľa lepšie ako vyčerpávajúce diéty v kombinácii s užívaním špeciálnych liekov, ktoré podporujú chudnutie.

Hlavnou nevýhodou, ako by ste mohli hádať, je silná bolesť. Preto, ak uvažujete o tom, že podstúpite liečbu u masážneho terapeuta, určite zvážte svoj prah bolesti. Okrem toho medzi nevýhody patrí skutočnosť, že je dosť ťažké nájsť skutočne dobrých špecialistov. V súčasnosti podľa Ogulova málo ľudí praktizuje brušnú masáž, takže existuje vysoká pravdepodobnosť, že natrafíte na začínajúceho špecialistu, ktorý nemá náležitú úroveň kompetencií. Výsledkom je, že mnohí ľudia nedosahujú očakávané výsledky a všetko ich utrpenie je márne.

Výhody „vnútornej“ masáže

Ako sa to teda prejavuje? Masáž brucha metódou Ogulov vám umožňuje dosiahnuť vynikajúce výsledky v boji proti rôznym patológiám a chorobám, ak sa vykonáva v súlade so všetkými pravidlami. Po prvom sedení väčšina ľudí zažije znateľné zmeny v ich blahobyte. lepšia strana. Zlepšujú prietok krvi do vnútorných orgánov, normalizujú metabolické procesy a urýchľujú metabolizmus, čo je dobré najmä pre tých, ktorí sú obézni. Táto technika tiež stimuluje odstraňovanie toxínov z tela a pomáha ho čistiť. Masážny proces má silný vplyv na svaly, čím zvyšuje ich tonus. Súčasne zmizne veľa problémov spojených s chrbticou.

Pre predstaviteľov spravodlivej polovice ľudstva tento postup Ak sa vám dlho nedarí otehotnieť, môže byť jednoducho nenahraditeľná. A po pôrode vám táto masáž pomôže dostať sa do formy a rýchlejšie sa zotaviť, ako aj zabrániť prolapsu orgánov. Tu je však veľmi dôležité nepreháňať, pretože nadmerné vystavovanie sa im môže mať nielen pozitívny, ale aj negatívny vplyv.

Čo na techniku hovoria lekári a pacienti?

Takže, ako ste pochopili z tohto článku, pre mnohé patológie je jednou z najúčinnejších metód terapie masáž brucha podľa Ogulova. Recenzie o tejto technike sú vo väčšine prípadov pozitívne, a to ako medzi odborníkmi v tejto oblasti, tak aj medzi ľuďmi, ktorí sa rozhodli podstúpiť zákrok.

„Vnútorná“ masáž nie je overená len časom. Venovalo sa tomu obrovské množstvo výskumov, ktoré dokazujú, že fyzický vplyv na orgány v skutočnosti dosahuje pozitívne výsledky. Na zvýšenie účinnosti manuálnej terapie odborníci odporúčajú kombinovať ju s liečbou drogami.

Klienti masážnych salónov praktizujúcich Ogulovovu metódu tvrdia, že po absolvovaní celého kurzu sa ich celkový zdravotný stav zlepšuje a existujúce ochorenia buď úplne zmiznú, alebo nadobudnú menej výraznú podobu. Apatia a depresia zmiznú, spánok sa normalizuje. Niektorí ľudia hovoria, že ich telo je ľahké ako pierko. Navyše, ak dodržíte všetky odporúčania špecialistov a svoje telo na zákrok vopred pripravíte, bolesť nebude taká silná a ľahko ju vydržíte.

Musíte však pochopiť, že akákoľvek liečba, vrátane manuálnej liečby, neprináša rýchle výsledky. Aby ste sa zbavili akéhokoľvek zdravotného problému, je potrebných aspoň 10 sedení. Preto, ak ste sa už rozhodli pre tento druh masáže, tak sa na to ihneď pripravte.

„Hrýzať, hrýzť prietrž“ hovorili staré ženy v dedine, keď cez plienku používali zuby na zakladanie pupočnej prietrže, ktorá sa často objavovala u nepokojných detí.

Dnes sa zdvihla nová vlna záujmu o viscerálnu masáž, na čom má veľkú zásluhu aj aktívna práca v tomto smere profesora a akademika A. T. Ogulova. Viscerálna masáž podľa Ogulova je v súčasnosti najrelevantnejšou technikou.

Technika vykonávania viscerálnej masáže sa líši od klasickej a je založená na manuálnom (manuálnom) ovplyvnení väzivových útvarov obklopujúcich orgány.

aktivuje prietok krvi;
normalizuje odtok lymfy;
dráždi nervové receptory;
stimuluje črevnú motilitu;
podporuje pohyb bolusu potravy a plynov cez črevá.

V dôsledku jeho pôsobenia sa zrýchľuje priebeh rôznych metabolických procesov. Krv dodáva živiny a kyslík rýchlejšie z jedného orgánu do druhého, z jednej bunky do druhej.

Keď vnútorné orgány človeka fungujú normálne a nevyvíjajú sa v nich žiadne patologické procesy, potom palpácia brušnej oblasti nespôsobuje nepohodlie.

V takýchto prípadoch lekári zapíšu do lekárskej anamnézy a lekárskej karty: „Brucho je mäkké, nebolestivé, dostupné na hlbokú palpáciu.“

Výsledkom mechanického pôsobenia je zvýšenie tonusu hlbokých svalov a posilnenie väzov.

Obnova prirodzených anatomických vzťahov v brušnej dutine zabezpečuje normalizáciu funkcií premiestnených orgánov a zlepšuje celkové prekrvenie.

Upozorňujeme, že táto masáž v kúpeľoch sa môže vykonávať ako preventívna procedúra.

Dôležité! Ak sa počas masáže vyskytne ostrá bolesť alebo nepríjemný pocit, určite o tom povedzte svojmu lekárovi. Možno by sa liečba mala odložiť, kým sa objasní diagnóza.

Účinok na rôzne orgány a systémy

Techniky používané pri viscerálnej masáži regulujú fungovanie vnútorných orgánov:

zvýšiť alebo znížiť sekrečnú aktivitu žalúdka, to znamená normalizovať úroveň kyslosti žalúdočnej šťavy;
stimulovať odtok žlče, urýchliť alebo spomaliť jej tvorbu;
zmierniť kŕče z kanálov pankreasu a prostaty, čím sa zabezpečí odstránenie enzýmov a sekrétov;
spomaliť alebo stimulovať črevnú motilitu;
zlepšiť proces tvorby a vylučovania moču;
podporovať odtok krvi z panvových orgánov;
obnoviť hormonálnu činnosť prostaty a vaječníkov.

V dôsledku toho sa zrýchľuje krvný obeh a tok lymfy a zvyšuje sa stupeň imunitnej obrany tela. Vytvára sa normálne hormonálne pozadie, vytvárajú sa priaznivé podmienky na samoliečenie.

Zlepšuje sa všeobecná pohoda a rovnomerný vzhľad: kožné vyrážky zmiznú, na tvári sa objaví zdravá žiara. Vracia sa stratený pocit zdravia, radosti zo života a pripravenosti konať.

Ak sa chcete zbaviť toxínov, potom veľmi dobre pomôže medová masáž.

Hlavné indikácie

Výhody viscerálnej masáže vnútorných orgánov v prítomnosti chorôb, ako sú:

chronická cholecystitída (vrátane na pozadí biliárnej dyskinézy);
cholelitiáza;
chronická pankreatitída;
dysfunkcia pečene a pankreasu, hepatóza;
gastroezofageálny reflux;
chronická gastritída so zvýšenou a zníženou sekrečnou aktivitou;
vredy žalúdka a dvanástnika;
spastická alebo atonická kolitída;
hemoroidy;
črevná dysfunkcia (zápcha, nestabilná stolica, syndróm dráždivého čreva);
zlyhanie obličiek, obličkové kamene;
prolaps obličiek;
urolitiázové ochorenie;
častá cystitída;
neinfekčná (kongestívna) prostatitída;
stagnácia krvi v panve a jej dôsledky: chronické zápalové ochorenia reprodukčného systému, znížená plodnosť, neplodnosť;
funkčné ovariálne cysty;
prolaps a ohnutie (retroflexia) maternice;
infantilná maternica;
bolestivá menštruácia, nepravidelný menštruačný cyklus;
neškrtené inguinálne, umbilikálne, femorálne hernie.

Tento typ nie je anticelulitídnou masážou a priamo nepodporuje chudnutie.

Akékoľvek chronické ochorenie ovplyvňuje stav iných orgánov a systémov. Normalizáciou fungovania postihnutého orgánu lekár posilňuje celkové zdravie pacienta.

Napríklad masírovaním obličiek pomáha vyrovnať sa s arteriálnou hypertenziou, ktorá vznikla v dôsledku porúch renín-angiotenzínového systému.

A normalizáciou črevného trávenia vytvára optimálne podmienky pre rozvoj črevnej mikroflóry, ktorá sa zasa aktívne podieľa na tvorbe imunitnej bariéry.

Existujú aj stavy, v ktorých nie je zjavná choroba, ale existujú predpoklady na jej rozvoj. Tie obsahujú:

nadmerná hmotnosť;
nedostatok hmotnosti (vychudnutie, dystrofia);
sedavý spôsob života;
zlá alebo špeciálna výživa (napríklad vegetariánstvo, ktoré, ak sa vykoná nesprávne, môže viesť k anémii a slabosti spojivového tkaniva);
vysoká fyzická aktivita (profesionálna alebo spojená s intenzívnym športom);
menopauza (hormonálne zmeny v tele);
obdobie puberty, najmä v štádiu rýchleho rastu;
zvýšená duševná aktivita (v práci, štúdiu atď.).

Preventívna masáž brušných orgánov v tomto prípade pomôže vyhnúť sa možným zdravotným problémom.

Hlavné kontraindikácie

Viscerálna masáž: dôležitú úlohu zohrávajú kontraindikácie a ich počet je pomerne malý. Najprv by ste mali vylúčiť prítomnosť:

tuberkulóza;
nádorové procesy (onkológia), vrátane maternicových fibroidov, adenómu prostaty atď.;
patológie vnútorných orgánov v akútnom štádiu (štádium exacerbácie);
infekčné choroby (vrátane akútnych respiračných vírusových infekcií, tonzilitídy, faryngitídy, rinitídy atď.);
tromboflebitída;
poruchy krvácania (zvýšený sklon ku krvácaniu alebo vaskulárnej trombóze);
tehotenstvo;
vnútorné krvácanie (žalúdočné, črevné atď.), Ako aj menštruácia;
duševná choroba.

Odporúča sa podrobiť sa úplnému vyšetreniu vrátane laboratórnych testov, ultrazvuku a röntgenových lúčov objasniť povahu a štádium vývoja určitých chorôb a tiež zabezpečiť, aby neexistovali žiadne kontraindikácie.

Masáž nemôžete začať, keď je pacient pod vplyvom alkoholu alebo drog. Ak užívate nejaké lieky, musíte to povedať svojmu lekárovi.

Dôležité! Viscerálna masáž má silný účinok na všetky telesné systémy. Preto, ak máte akékoľvek chronické ochorenie, odporúča sa prediskutovať možnosť a vhodnosť jeho užívania so svojím lekárom.

Robiť to doma

Teoreticky je celkom možné zvládnuť techniku viscerálnej samomasáže brucha. Musíte však pochopiť, že v procese masáže sa stratí hranica medzi objektívnymi a subjektívnymi pocitmi.

Hladkanie by malo začať v bedrovej oblasti vpravo, potom ísť hore (k rebrám) a plynulo sa ohýbať okolo pupka a ísť dole do ľavej bedrovej oblasti. Pri každom pohybe sa musíte posunúť o kúsok bližšie k pupku.

Na kompetentnejšie vykonávanie samomasáže sa odporúča absolvovať špeciálny tréningový kurz.

Samomasáž sa nevykonáva po jedle alebo nalačno. Optimálny čas na to je jedna až dve hodiny po jedle.

Video lekcia: ako to urobiť v iscerálna masáž brucha

Pozrite si užitočné video o masáži brucha:

Výber a cena salónu

Viscerálna masáž v rukách skúseného odborníka sa môže stať silným nástrojom v boji proti rôznym patológiám brušných orgánov.

V závislosti od riešených úloh si môžete vybrať iné typy masážnych procedúr, ktoré sú pre vás vhodnejšie.

Viscerálna masáž Ogulov Kozinskaya. Indikácie a kontraindikácie

Mechanizmus účinku a výsledok postupu

Indikácie na použitie

Kontraindikácie

Autorove metódy

Ogulovov vývoj

Autorská metóda Evgenyho Prutkova

Garipova technika

Čínska technika Tuifu

Technika sebarealizácie

Preventívne opatrenia

Viscerálna masáž brucha: aké sú výhody?

Účinok na rôzne orgány a systémy

Hlavné indikácie

Hlavné kontraindikácie

Robiť to doma

Video lekcia: ako to urobiť v iscerálna masáž brucha

Výber a cena salónu

Čo to je

Indikácie na použitie

Kontraindikácie

Príprava na postup

Technika

Technika pre patológie žalúdka a pankreasu

Vplyv na črevá

Masáž genitourinárneho systému

Práca s obličkami

Samomasáž

Vlastnosti udalosti

Výhody a nevýhody

Výhody postupu

Názory odborníkov a klientov

Sódové kúpele

Sódový pôst

Intravenózne podanie sódy

Liečba klinčekmi a javorovým sirupom

Liečba cesnakom

Liečba vírusu papilómu s palinou

Odvykanie od fajčenia podľa Ogulova

Indikácie na použitie

Kontraindikácie

Príprava na postup

Technika

Technika pre patológie žalúdka a pankreasu

Vplyv na črevá

Práca s obličkami

Samomasáž

Vlastnosti udalosti

Výhody a nevýhody

Výhody postupu

Názory odborníkov a klientov

všeobecné informácie

Indikácie na použitie

V akých prípadoch je táto technika zakázaná?

Príprava na postup

Technika

Liečba chorôb žalúdka a pankreasu

Odstránenie črevných problémov

Terapia genitourinárneho systému

Práca s obličkami

Terapia pomocou Ogulovovej metódy doma

Vlastnosti techniky

Výhody a nevýhody

Výhody „vnútornej“ masáže

Čo na techniku ​​hovoria lekári a pacienti?

Účinok na rôzne orgány a systémy

Hlavné indikácie

Hlavné kontraindikácie

Robiť to doma

Video lekcia: ako to urobiť v iscerálna masáž brucha

Výber a cena salónu

Čo na techniku hovoria lekári a pacienti?