Bakit maikling memorya. Bakit humihina ang ating mga alaala habang tayo ay tumatanda?

Kamakailan, ang memory lapses ay naging mas madalas. Halimbawa, pumunta ako sa tindahan, at pagkatapos ay nakita ko ang aking sarili sa bahay, sa harap ng TV at may isang baso ng juice sa aking mga kamay. Ang katotohanan na nagpunta ako sa tindahan at nakabalik nang ligtas mula dito ay malinaw mula sa: damit pambahay, ang mga binili na inilatag sa mga lugar sa refrigerator at ang katotohanang wala sa mga dumadaan ang tumawag ng ambulansya. Gayunpaman, ang landas mula sa tindahan hanggang sa bahay ay ganap na nawala sa memorya.

Ito ay hindi kailanman nangyari sa akin bago, kahit na ang aking memorya ay kamakailan-lamang ay naging mas masahol pa. Ngayon ako ay naliligaw, dahil hindi ko maintindihan kung aling doktor ang kokontakin.

Mga komento: 39 »

    Sa kasong ito, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang neurologist. Nagkaroon ako ng ganoong kaso pagkatapos lumangoy sa ilog. Nagpahinga kami kasama ang aking asawa at apo, uuwi na kami, at pagkatapos ay nawala sa aking alaala ang buong panahon hanggang kinaumagahan. Buti na lang kasama ko mga kamag-anak ko, kasi ayon sa mga kwento nila, I behaved not quite adequately. Kailangan mong sumailalim kaagad sa isang kurso ng paggamot sa isang neurologist, ako ay nasa ospital sa loob ng 10 araw.

    Siyempre, kailangan mo ng isang neurologist. Ito ay kanais-nais lamang na pumunta ka sa appointment sa isang mahal sa buhay na maaalala ang mga rekomendasyon ng doktor.

    Tiyak na kailangan mo ng isang neuropathologist na magsusuri sa iyo at, kung kinakailangan, magpadala sa iyo para sa mga pagsusuri o ilagay ka sa isang ospital para sa pagsusuri. Ang ganitong memory lapses ay maaaring sintomas ng cerebral hemorrhage bilang resulta ng ischemic stroke.

    Pinapayuhan kong makipag-address sa neuropathologist. Susuriin ka niya at magrereseta ng naaangkop na paggamot. Sa pangkalahatan, ipinapayo ko sa iyo na huwag umalis sa iyong sarili, mas mahusay na pumunta sa isang lugar na sinamahan ng isa sa iyong mga kamag-anak. Kung hindi ka maaaring samahan ng mga mahal sa buhay, siguraduhing maglagay ng tala sa iyong bulsa contact number at impormasyon tungkol sa iyong sarili.

    Talagang, kailangan mong magsimula sa isang pagbisita sa isang neurologist. Pumunta, siyempre, kasama ang isang tao mula sa mga kamag-anak o kaibigan. At sa pangkalahatan, sa malapit na hinaharap, kailangan mo ng alinman sa nakatigil na pagsubaybay, o ang patuloy na presensya ng isang taong pinagkakatiwalaan mo sa tabi mo. Ang, malinaw, ay hindi dapat gawin sa kasong ito ay ang pagpapagamot sa sarili.

    Ang aking tiyahin ay na-stroke kamakailan. Mayroon ding mga pagkukulang sa memorya, at ngayon ay naging parang bata na siya, ngunit may naaalala pa rin siya, nagtatanong ng maraming katanungan. Dalawang linggo siyang nasa ospital, at ngayon ay inaalagaan siya ng kanyang asawa sa bahay. Unti-unting bumabalik sa kanyang katinuan. Kaya, huwag mag-antala, bisitahin kaagad ang isang neurologist!!!

    Kailangan mong agad na pumunta sa doktor para sa isang appointment, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi mahuhulaan, at siguraduhing sabihin sa iyong pamilya ang tungkol sa nangyari, dahil dapat nilang malaman ito. Maging malusog!!!

    Oo, mayroon kang malubhang problema, kaya huwag mag-alinlangan, pumunta sa iyong lokal na doktor. Ipaliwanag ang ganito at gayon at gagabayan ka niya ang tamang espesyalista.

    Therapist muna. Pagkatapos ay isang neurologist. Huwag kalimutan ang pangunahing bagay. Una, magpatingin sa isang therapist. Ang kanyang gawain ay magsagawa ng isang paunang inspeksyon. At pagkatapos ay magpasya kung ano ang gagawin sa iyo. Oo, bibigyan ka niya ng mga direksyon. At sa kanya ay maaari kang mag-out of turn.

    Sa kaso ng pagkasira ng memorya, sa anumang kaso, dapat kang makipag-ugnay sa isang therapist na maghahanda sa iyo para sa isang pagbisita sa isang doktor ng isang makitid na espesyalisasyon. Maaari itong maging isang neurologist, traumatologist o psychiatrist

    Kung nakakaramdam ka ng kawalan ng katiyakan, nanginginig ang iyong mga kamay, nawawala ang iyong memorya, palagiang pakiramdam na nakalimutan mo ang isang bagay, pagkatapos ay dapat kang makipag-ugnay sa isang neurologist at huwag pumunta sa alinman mga tradisyunal na manggagamot!

    Ang mga sintomas na inilalarawan mo ay napakaseryoso para sa iyong kalusugan. Talagang kailangan mong makipag-ugnayan sa isang general practitioner na magbibigay sa iyo ng referral sa naaangkop na doktor. Malamang, kailangan mo ng pagbisita sa isang neurologist. Ang memory lapses ay isang seryosong problema.

    Sa neuropathologist lamang. Irereseta sa iyo ang iba't ibang mga pag-aaral ng utak, mga daluyan ng dugo, mga x-ray ng cervical vertebrae, at pagkatapos ay ire-redirect ka nila o gagawa ng diagnosis at ikaw ay gagamutin.

    Dapat kang makipag-ugnayan doktor ng pamilya(therapist) o neuropathologist. Isang eksaminasyon ang iiskedyul para sa iyo, at pagkatapos ay irereseta ang paggamot sa isang outpatient o inpatient na batayan.

    Magsimula sa isang therapist, pamilyar siya sa iyong mga malalang sakit at makakapagbigay paunang konsultasyon. Ang ikalawang hakbang ay isang paglalakbay sa isang neurologist na magrereseta ng paggamot para sa iyo.

    Kailangan mong tugunan ang neurologist at ang endocrinologist. Sa hormonal imbalances, ang memory lapses ay maaari ding mangyari. Ang mas mabilis mas mabuti.

    Sa tingin ko kailangan mo munang magpatingin sa therapist. Dahil ang pagkasira ng memorya ay maaaring mangyari dahil sa mga sakit ng iba pang mga organo. Kahit na ngayon ay isang medyo karaniwang sanhi ng kapansanan sa memorya, ito ay isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo ng utak. Kaya huwag mag-antala!

    Sa kapansanan sa memorya, mas mahusay na makipag-ugnay kaagad sa isang neurologist. Ngunit kung ang kapansanan sa memorya ay nauugnay sa isang mental disorder, pagkatapos ay sa isang psychiatrist.

    At ano ang iyong edad? Kung mas matanda sa 70, posible na ito mga pagbabagong nauugnay sa edad sa mga sisidlan ng utak. Sa anumang kaso, magpatingin sa isang neurologist. Maaaring kailanganin mo ang isang MRI.

    Una sa lahat - sa isa na pinagkakatiwalaan mo at na pinakikinggan mo ang payo, kung kanino ka sigurado. Ididirekta ka niya sa isang taong makakatulong sa iyo.

    Maaari ka ring pumunta sa isang simpleng therapist para sa panimula. Dahil ba ito sa anumang gamot na iniinom mo? Ang isang katulad na reaksyon ay nangyari sa kaibigan ng aking ina nang bumili siya ng ilang mga gamot nang walang reseta. Kaya't nagkasala siya na ito ay lahat ng edad, ngunit ito ay naging - ang epekto ng gamot na ito.

    Para magawa ito, espesyal na may dalang DVR ang ilan na nagtatala ng lahat ng nakikita ng isang tao. Kailangan mong suriin ang iyong ulo para sa isang MRI. Marahil ang ilang bahagi ng utak ay hindi tumatanggap ng nutrisyon.

    Talagang isang neurologist. Ang memory lapses ay nagpapahiwatig ng mga kapansanan sirkulasyon ng tserebral. Ang doktor, pagkatapos ng pagsusuri, ay magrereseta ng naaangkop na paggamot.

    Sa kasong ito, kailangan mong pumunta sa isang neurologist o, bilang tinatawag din, isang neuropathologist. Siya lang ang makakasagot sa tanong mo sa pamamagitan ng paggawa ng lahat mga kinakailangang pagsusulit at tomograms.

    Sa una, sa tingin ko ang isang mahusay na therapist ay dapat pumunta. Siya, kung hindi niya ito maisip at tumulong, ay ire-refer ka sa espesyalista na kailangan mo.

    Kailangan mong makipag-ugnay sa isang neurologist, dapat niyang ibigay sa iyo ang lahat ng mga pinaka-kinakailangang direksyon para sa pananaliksik, bilang isang resulta kung saan, ikaw ay inireseta ng tamang paggamot.

    Una kailangan mong pumunta sa lokal na therapist, susubukan niyang malaman ang dahilan at i-refer ka sa tamang espesyalista. Ang pangunahing bagay ay hindi antalahin ito.

    Karaniwan, ang mga referral para sa mga eksaminasyon ay ibinibigay ng isang therapist, at kapag may pagdududa tungkol sa kung aling espesyalista ang pupuntahan, magsimula sa pamamagitan ng pagbisita sa isang therapist.
    Siguraduhing sabihin sa iyong mga mahal sa buhay ang tungkol sa pagkawala ng memorya, kahit na posible na ang kaso sa tindahan ay simpleng kawalan ng pansin o naipon na pagkapagod.

    Dapat kang talagang makipag-ugnayan sa isang neurologist at magsagawa ng pagsusuri sa daan, dahil ang pagkawala, kahit na panandalian, ng memorya ay maaaring mag-signal malubhang problema may utak.

    Kailangan namin ng isang neuropathologist na magre-refer sa iba't ibang mga pagsubok, pagkatapos ay magiging mas malinaw kung aling doktor ang pupuntahan, ngunit sa pangkalahatan ito ay isang labis na nakakaalarma na sintomas.

    kailangan mo ng isang mahusay na neurologist, kailangan mong gumawa ng isang mataas na kalidad na MRI. Siyempre, maaari kong ipahiwatig ang isang listahan ng mga gamot (may karanasan ako sa pag-aalaga sa aking ina pagkatapos ng isang buwan at kalahating pagkawala ng malay), ngunit ako ay pigilin ang sarili nang walang pagsusuri. kumusta ka kay presyon ng dugo? paano ang diction? Kumuha ng isang MRI, huwag mag-antala.

    Sa kasong ito ang pinakamahusay na katulong maging isang mabuting neurologist. Maiintindihan niya ang sitwasyon at magbibigay kapaki-pakinabang na payo kabilang ang mga gamot.

    Mayroon kang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa utak. Kinakailangan na ang neuropathologist ay humirang ng pagsusuri sistemang bascular at pagsusuri ng dugo para sa kolesterol.

    Sa una ito ay posible at sa lokal na therapist na tila. Magbibigay din siya ng payo. Sa neuropathologist mismo. Siguro kahit ilang. Ihambing ang kanilang mga diagnosis, rekomendasyon, iniresetang paggamot. Maaaring magkaiba sila.

    Sa iyong posisyon, kailangan mong bisitahin ang isang neurologist sa lalong madaling panahon. Siya lamang ang magtatalaga ng karapatan at kumpletong paggamot. Huwag i-drag ito palabas.

    Agad na pumunta sa neuropathologist at ma-survey. Ang memory lapses ay bunga ng ilang malubhang sakit o karamdaman sa cerebrovascular sistema ng nerbiyos. Gayundin diabetes maaaring maging sanhi ng mga sintomas na ito. Kaya huwag mag-antala!

Ang memorya ay isang function ng central nervous system na nagsisiguro sa pag-iimbak at paggamit ng nakuhang kaalaman. Ang kumplikadong ito kumplikadong proseso nagkakaisa sa ilalim ng pangkalahatang terminong "mnestic activity".

Ito ay nilabag sa maraming kadahilanan: mula sa pagkapagod at labis na trabaho hanggang malubhang sakit. Ang kapansanan sa memorya ay hindi dapat balewalain, dahil maaari silang magpahiwatig ng isang organikong sugat sa utak.

    Ipakita lahat

    Mga sanhi ng kapansanan sa memorya

    Maaaring may maraming dahilan para sa pagkawala ng memorya.

    Bukod dito, sa mga pasyente ng iba't ibang grupo ayon sa idad ang pagbaba sa function na ito ay sanhi ng sarili nitong mga salik.

    Sa mga bata at kabataan

    Sa mga karamdaman sa memorya sa pagkabata at pagbibinata ibigay ang mga sumusunod na salik:

    • Hypovitaminosis.
    • Anemia.
    • Asthenic syndrome. Madalas na saklaw ng mga impeksyon sa viral.
    • Mga pinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos.
    • Mga nakaka-stress na sitwasyon (kabilang ang isang dysfunctional na pamilya, despotism ng mga magulang, isang problema sa isang team na binisita ng isang bata o teenager). Ang isang espesyal na kaso ng stress ay ang pagbagay sa simula ng pag-aaral sa mga batang may edad na 6-7 taon, ang paglipat mula sa junior hanggang sekondarya sa 10-11 taong gulang.
    • Paglabag sa paningin.
    • Mga tumor na nakakaapekto sa utak.
    • Mga karamdaman sa pag-iisip.
    • Pagkalasing, kabilang ang bilang resulta ng paggamit ng alkohol o droga.
    • congenital pathology na nailalarawan sa pamamagitan ng mental retardation(halimbawa, Down syndrome).
    • Paglalapat ng ilan mga gamot nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic.

    Ang mga malala, hindi pumasa, hindi naitatama na mga kapansanan sa memorya ay hindi karaniwan para sa mga bata. Ang mga pathology na pinukaw ng mga congenital na tampok at anomalya ay nangangailangan ng paggamot.

    Ang memorya ng mga bata at kabataan ay may sariling mga tampok, na kung minsan ay maaaring mapagkamalang mga paglabag:

    • mabilis na nakakalimutan ng bata ang mga nakababahalang sitwasyon;
    • Ang amnesia sa mga bata ay ipinakita sa pamamagitan ng pagkawala ng memorya ng mga indibidwal na yugto na naganap sa panahon ng pag-ulap ng kamalayan na nauugnay sa mga hindi kasiya-siyang kaganapan (pagkalasing, pagkawala ng malay, matinding pinsala);
    • na may alkoholisasyon, ang polympsest ay nabanggit kahit na bago ang pagbuo ng pagtitiwala, sa mga unang yugto;
    • Ang retrograde amnesia ay karaniwang nakakaapekto sa pinakamababang panahon bago ang isang nakababahalang sitwasyon at hindi gaanong binibigkas kaysa sa mga nasa hustong gulang; sa ilang mga kaso sa mga bata, maaaring hindi ito napapansin.

    Para sa kapansanan sa memorya sa maaga at pagbibinata katangian na uri ng dysmnesia. Ang mga malubhang karamdaman ng ganitong uri ay maaaring makaapekto sa pagganap ng paaralan at pagbagay sa koponan.

    Mga paslit na bumibisita Kindergarten, ang mga karamdamang ito ay ipinakikita sa kahirapan sa pagsasaulo ng mga tula at kanta, bilang isang resulta kung saan sila ay mas malamang na lumahok sa mga pista opisyal at matinee. Kailan binibigkas na paglabag ang bata, sa kabila ng pang-araw-araw na pagbisita sa institusyon, ay hindi mahanap ang kanyang locker, nahahanap ang kanyang mga bagay kasama ng iba na may kahirapan, nakalimutan ang mga pangalan ng mga nakapaligid sa kanya, at hindi maaaring sabihin ang tungkol sa mga kaganapan sa nakaraang araw.

    Sa mga matatanda

    Sa mga matatanda, ang mga sanhi ng kapansanan sa pag-andar ng memorya, pati na rin ang paglitaw ng kawalan ng pag-iisip at pagkawala ng kakayahang pangmatagalang konsentrasyon ng pansin, ay mas madalas na mga kondisyon ng pathological na nakuha sa kurso ng buhay:

    • Ang mga nakababahalang sitwasyon, lalo na madalas na paulit-ulit o matagal.
    • Talamak na pagkapagod, parehong pisikal at sikolohikal.
    • Talamak na aksidente sa cerebrovascular (sa mga pasyente na mas matanda sa 40 taong gulang sila ay mas karaniwan kaysa sa mga kabataan).
    • Atherosclerotic lesion ng vascular bed.
    • Arterial hypertension (sa ilang mga kaso, ito ay nangyayari sa isang batang edad).
    • Encephalopathy.
    • Osteochondrosis servikal gulugod at nauugnay sa patolohiya na ito vertebrobasilar syndrome at kakulangan.
    • Traumatikong pinsala sa utak.
    • Metabolic disorder (halimbawa, sa diabetes mellitus, hormonal disorder, patolohiya ng endocrine glands).
    • Mga tumor ng central nervous system.
    • Alzheimer's disease at iba pang degenerative na sakit (mas karaniwan sa matatandang pasyente).
    • Mga sakit sa saykayatriko (lalo na depresyon, epilepsy, schizophrenia, atbp.).

    kaguluhan sa atensyon

    Ang pagbaba ng kakayahang mag-concentrate ay negatibong nakakaapekto sa proseso ng pagsasaulo ng impormasyon. Ang karamdaman ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng mga sumusunod na paglabag:

    kaguluhan sa atensyon

    Paglalarawan

    Kawalang-tatag ng atensyon

    Ang isang taong may ganitong paglabag ay patuloy na ginulo, lumilipat mula sa isang bagay patungo sa isa pa. Ang kawalang-tatag ng atensyon ay katangian ng disinhibition syndrome sa mga bata, hypomanic states, hebephrenia

    Katigasan

    Ang mabagal na paglipat sa pagitan ng mga paksa o mga bagay na pinagtutuunan ng pansin ay katangian. Ang sintomas na ito ay nangyayari sa epilepsy at iba pa sakit sa pag-iisip. Ang pasyente ay natigil sa isang paksa, na nagpapahirap sa pagsasagawa ng isang diyalogo

    Kakulangan ng konsentrasyon

    Ang mga ganoong tao ay tila napaka-distracted.

    Ang karamdamang ito ay kadalasang napagkakamalang isang katangian ng karakter o ugali.

    Ang kakayahang mag-concentrate ay nababawasan ng lahat mga sakit sa somatic mga sintomas na nagdudulot ng sakit o kakulangan sa ginhawa.

    Mga uri ng mga karamdaman sa memorya

    Tinutukoy ng mga eksperto ang mga sumusunod na uri ng mga karamdaman:

    • dysmnesia - mga pagbabagong direktang nauugnay sa pag-andar ng memorya;
    • paramnesia - pagbaluktot ng mga umiiral na alaala dahil sa impluwensya ng mga pantasya ng pasyente sa kanila.

    Dysmnesia

    Mayroong mga sumusunod na uri ng kondisyong ito ng pathological:

    • hypermnesia;
    • hypomnesia;
    • amnesia.

    Hypermnesia

    Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahan ng isang tao na mabilis na kabisaduhin at malasahan ang impormasyon, pati na rin ang pagpaparami ng impormasyon na isinantabi maraming taon na ang nakalilipas.

    Kadalasan, sinasabi ng mga pasyente na ang ilang mga kaganapan ay lumilitaw sa memorya nang walang dahilan ("roll memory"), bumalik sa nakaraan. Sa karamihan ng mga kaso, sinasabi ng mga tao na hindi nila alam kung bakit naka-imbak ang impormasyong ito sa ulo at naaalala ngayon. Halimbawa, matandang lalaki inilalarawan nang detalyado ang mga indibidwal na aralin sa paaralan (hanggang sa damit ng guro at mga kaklase), ibinabalik ang iba pang mga detalye na may kaugnayan sa kanyang kabataan, propesyonal na aktibidad o mga kaganapan sa pamilya.

    Ang hypermnesia mismo laban sa background ng kawalan ng iba mga klinikal na pagpapakita ay hindi itinuturing na isang sakit. Ang mga taong nagrerehistro ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakapagsasaulo at nakapagpaparami ng malaking halaga ng impormasyon (mga numero, mga hanay ng mga salita na hindi nauugnay sa isa't isa, mga listahan ng mga bagay, mga notasyon sa musika).

    Ngunit ang hypermnesia ay maaaring isang sintomas mga kondisyon ng pathological:

    • paroxysmal mental disorder (sa partikular sa istraktura ng epilepsy);
    • pagkalasing sa mga psychotropic substance (tulad ng mga ahente ng pharmacological, at mga narkotikong gamot);
    • hypomanic na estado; Ang mga pasyente ay may mga surge ng enerhiya na may tumaas na sigla at kakayahang magtrabaho (kadalasang sinamahan ng mga bouts ng hypermnesia, na sinamahan ng emosyonal na kawalang-tatag, pagkabalisa, kawalan ng kakayahang mag-concentrate).

    Hypomnesia

    Karaniwan ang estadong ito ay inilalarawan ng ekspresyong " masamang alaala". Ang pagkalimot at pagkagambala ay bahagi ng klinikal na larawan asthenic syndrome.

    Ang paglabag na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

    • Markahang pagkapagod.
    • Nadagdagang kaba.
    • Masamang mood at pagkamayamutin, kabilang ang hindi motibasyon.
    • Sakit ng ulo.
    • Pagdepende sa meteorolohiko.
    • Pagkagambala sa pagtulog sa anyo ng pagkapagod sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi.
    • Bumababa sa presyon ng dugo.
    • Paglabag sa ritmo ng puso.
    • Mga vegetative pathologies (kabilang ang mga hot flashes sa premenopausal at menopausal period sa mga kababaihan).
    • Pisikal na kahinaan, talamak na pagkapagod.

    Ang Asthenic syndrome ay nangyayari sa istraktura ng mga sumusunod na kondisyon ng pathological kung saan nabanggit ang kapansanan sa memorya:

    • Arterial hypertension.
    • Panahon ng pagbawi pagkatapos ng traumatikong pinsala sa utak.
    • Atherosclerotic lesion ng cerebral vessels.
    • Ang unang yugto ng schizophrenia.
    • Panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon.
    • Matinding pagkalasing.
    • Mga sakit sa somatic.
    • Pag-inom ng ilang mga gamot.
    • Mga organikong sugat sa utak (talamak na mga karamdaman sa sirkulasyon, mga proseso ng tumor).
    • Climacteric syndrome na may mga karamdaman sa pagbagay.
    • depressive states.

    Ang mga problema sa memorya sa mga sakit na ito ay sinamahan ng kanilang mga sintomas na katangian.

    Amnesia

    Sa amnesia, ang buong memorya ng pasyente ay hindi lumala, ngunit ang mga fragment nito ay nawawala - ang ilang mga tagal ng panahon, mga kaganapan, mga pangalan, mga mukha ay nawawala.

    Nakikilala ng mga eksperto ang mga sumusunod na uri:

    Mga uri ng amnesia

    Paglalarawan

    dissociative amnesia

    Mga kaganapang nauugnay sa sikolohikal na trauma. Ang mekanismo ng hindi pangkaraniwang bagay ay dahil nagtatanggol na reaksyon organismo, na sanhi matinding stress. Bilang resulta, sinusubukan ng utak na alisin ang isang traumatikong sitwasyon na mahirap para sa isang tao na mabuhay. Ang mga ganitong kaganapan ay maibabalik lamang gamit ang mga espesyal na pamamaraan(hipnosis)

    retrograde amnesia

    Madalas itong nangyayari bilang resulta ng traumatikong pinsala sa utak. Ang pasyente sa kasong ito ay nakakalimutan kung ano ang nasa harap niya: namulat siya, ngunit hindi naaalala kung sino siya, kung ano ang nangyari sa kanya.

    Anterograde amnesia

    Ang "lapse in memory" sa kasong ito ay tumutukoy sa mga pangyayaring naganap pagkatapos ng trauma. Lahat ng nangyari noon, naaalala ng isang tao

    Fixation amnesia

    Ang terminong ito ay tumutukoy sa may kapansanan sa panandaliang memorya. Ang tao ay hindi maalala ng mabuti ang kasalukuyang mga kaganapan. Sa ganitong mga kaso, sinasabi nila ang "maikling memorya"

    kabuuang amnesia

    Sa karamdamang ito, nakalimutan ng pasyente ang lahat ng mga kaganapan, kabilang ang impormasyon na may kaugnayan sa kanyang pagkatao.

    progresibong amnesia

    Ang paglabag na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglaho ng mga kaganapan mula sa memorya, simula sa kasalukuyan, pagkatapos ay kamakailan lamang, at kalaunan sa mga nakaraan. Ang sanhi ng patolohiya ay ang mga atrophic na proseso ng utak na nangyayari sa panahon mga degenerative na sakit central nervous system tulad ng Alzheimer's disease o Pick's disease. Ang kabuuang amnesia ay nangyayari rin sa vascular dementia. Ang mga pasyente na may ganitong karamdaman ay nakakalimutan ang mga pangalan ng mga bagay na palagi nilang ginagamit, o sadyang hindi nakikilala ang bagay.

    Paramnesia

    Ang mga paramnesia ay mga paglabag na binubuo sa pagbaluktot ng mga alaala at pagdaragdag ng mga extraneous na impormasyon sa kanila. Nakikilala ng mga eksperto ang mga sumusunod na uri:

    Uri ng kaguluhan

    Paglalarawan

    Confabulation

    Ang mga fragment ng kanyang sariling alaala ay nawawala. Ang kanilang lugar ay kinuha ng mga kuwento at mga kaganapan na inimbento ng pasyente mismo. Sa muling pagsasalaysay ng mga maling alaala na ito, naniniwala ang isang tao sa kanyang pinag-uusapan. Ang balangkas ng mga confabulation ay maaaring iba't ibang mga kaganapan: pagsasamantala, mga nagawa, mga krimen

    Pseudo-reminiscence

    Ang mga alaala na nawala sa memorya ay pinalitan ng mga kaganapan na talagang umiiral sa talambuhay ng pasyente, ngunit sa ibang panahon at sa ilalim ng iba't ibang mga pangyayari (Korsakov's syndrome)

    Cryptomnesia

    Ang Cryptomnesia ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang pasyente ay nagpapasa ng isang kaganapan na narinig mula sa iba pang mga mapagkukunan (mga pelikula, mga kwentong dokumentaryo, mga kwento ng mga tao) bilang kanyang sariling memorya at naranasan niya. Karaniwan ang paglabag sa mga organikong karamdaman kung saan nangyayari ang mga sintomas ng delusional

    Echomnesia

    Tila sa isang tao na ang kaganapang ito ay nangyari na sa kanya, o nakita niya ito sa isang panaginip. Ang mga katulad na sitwasyon ay nangyayari sa malusog na tao, ngunit mabilis nilang nakalimutan ang tungkol dito, habang sa pathological echomnesia ang pasyente ay nakakabit ng espesyal na kahalagahan sa kanila, nakatutok sa kanila

    Polympsest

    Sa klinika ng paramnesia, dalawang variant ng disorder na ito ay nakikilala:

    1. 1. Ang panandaliang memory lapses sanhi ng pathological pagkalasing sa alak(mga episode huling araw nalilito sa isa't isa at sa mga nakalipas na pangyayari).
    2. 2. Kumbinasyon ng 2 sitwasyon ng parehong tagal ng panahon - bilang isang resulta, ang pasyente mismo ay hindi alam kung ano ang nangyari sa katotohanan

    Mga diagnostic

    Kadalasan, pinapayuhan ng mga kamag-anak at malalapit na kasama ang pasyente na magpatingin sa doktor kaugnay ng mga memory disorder na dapat gamutin. Sa kasong ito, ang espesyalista ay nagsasagawa ng pagsusuri, na tumutukoy:

    • Anong mga sakit ang dinaranas ng pasyente? Sa proseso ng pagkolekta ng anamnesis, sa ilang mga kaso posible na matukoy ang isang relasyon sa pagitan ng umiiral o dati nang inilipat na mga sakit at pagkasira. mga kakayahan sa intelektwal kabilang ang mga problema sa memorya.
    • Ang pagkakaroon o kawalan ng isang patolohiya na direktang sanhi ng: dementia, kakulangan sa cerebrovascular, traumatikong pinsala sa utak, talamak na alkoholismo, narcotic intoxications, na nag-aambag sa mga kaguluhan sa mnestic sphere.
    • Anong mga gamot ang iniinom ng pasyente sa panahong ito. Ang mga benzodiazepine derivatives ay maaaring humantong sa mga katulad na karamdaman. Kung ang mga kapansanan sa memorya ay pinukaw ng gamot, ang mga ito ay mababaligtad.

    Ang mga sumusunod na pag-aaral ay tumutulong sa pag-diagnose:

    Teknikal na diagnostic

    Mga natukoy na karamdaman na nag-aambag sa mga karamdaman sa memorya

    Chemistry ng dugo

    Paglabag sa normal na metabolismo, kakulangan ng mga elemento ng bakas at bitamina, pagkabigo ng hormonal metabolism

    Mga pamamaraan ng neuroimaging (computed, magnetic resonance imaging)

    Neoplasms ng utak, hydrocephalus, vascular lesyon, degenerative disorder. Sa ilang mga sakit, ang memory disorder ay nananatiling ang tanging sintomas sa loob ng mahabang panahon, kaya ang mga neuroimaging na pamamaraan ay dapat gamitin sa walang sablay, dahil makakatulong ito upang makilala ang isang malubhang patolohiya

    EEG (electroencephalography)

    Patolohiya aktibidad ng bioelectric mga selula ng nerbiyos, nanginginig na kahandaan. Ang pagkilala sa mga naturang karamdaman ay nakakatulong upang masuri ang epilepsy

    Ang partikular na kahirapan sa diagnosis ay mga depressive states, na sinamahan ng apathetic syndrome. Minsan kailangan mong gumawa ng pagsubok depressive na paggamot.

    Paggamot

    Sa kaso ng kapansanan sa memorya bilang resulta ng natural na proseso ng pagtanda, kasama ang therapy sa droga Ang mga matatandang tao ay pinapayuhan na matutong paalalahanan ang kanilang sarili sa mga kasalukuyang pangyayari. Mahusay na pagpapatupad mga espesyal na pagsasanay, halimbawa, pagsasaulo ng pagkakasunod-sunod ng mga numero na hindi nauugnay sa isa't isa sa kahulugan ng mga salita, mga bagay.

    Ang pharmacotherapy ay batay sa paggamit ng mga gamot na mayroon nootropic effect, at nangangahulugan na maaaring mapabuti ang suplay ng dugo sa utak. Ang mga gamot mula sa mga pangkat na ito ay ginagamit hindi lamang sa mga pasyenteng dumaranas ng mga problemang may kaugnayan sa edad, kundi pati na rin sa pagsasanay sa bata. Ang mga naturang gamot ay dapat na lasing sa mga kurso, ang tagal at dalas nito ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot sa indibidwal. Kapag nagrereseta ng mga nootropic at vasoactive na gamot, kinakailangang isaalang-alang ang mga paghihigpit sa edad, contraindications at ang kanilang kakayahang makipag-ugnayan sa iba pang mga gamot na iniinom na ng pasyente (ito ay totoo lalo na para sa mga matatandang tao na may magkakatulad na somatic pathologies).

    Ang pagwawasto ng kapansanan sa memorya at mga karamdaman sa atensyon sa mga bata at kabataan, bilang karagdagan sa pharmacotherapy, ay nagsasangkot ng mga sesyon sa isang psychologist, pagbuo at pagpapalakas ng mga ehersisyo. Sa maaga at pagbibinata, ang kondisyon ay mas madaling itama sa tulong ng naturang pagsasanay.

    Kung ang kapansanan sa memorya ay sintomas ng isa pang sakit, ang mga pagsisikap ay nakadirekta sa paggamot sa pinagbabatayan na patolohiya. Kapag ang dahilan ay mga degenerative na sakit, mga proseso ng oncological at mga karamdaman sa pag-iisip Ang therapy ay dapat isagawa sa isang indibidwal na batayan.

Nagsisimula ang proseso ng pagtanda sa ating utakpagkatapos lamang ng dalawampung taonkapag nagsimula tayong mawalan ng mga selula ng utak at makagawa ng mas kaunti mga kemikal na sangkap kinakailangan para sa pinakamainam na paggana ng utak.

Habang nagpapatuloy ang proseso ng pagtanda, ang impormasyon ay maaaring maging mas mahirap tandaan habang binabago ng utak ang mismong paraan ng pagpoproseso nito sa ating mga alaala.

Saan napupunta ang impormasyon mula sa memorya at bakit mas mabilis itong nawawala sa mga matatanda?

Sinasabi ng mga sikologo ng Aleman na ang mga problema sa pagkalimot ay batay sa katotohanan na sa edad ay hindi na kayang paghiwalayin ng utak ang mga menor de edad na kaganapan mula sa mga mahahalagang pangyayari.

Ang utak ng mga kabataan ay kayang pamahalaan ang memorya, isinantabi ang pangalawa at "isulat" ang pangunahing bagay. Sa edad, nawawala ang kakayahang ito. Ngunit bakit ito nawawala?

Senile memory loss hindi lamang problema sa edad; ito ay ang parehong ang dahilan ng ating abalang pamumuhay.

Sa mundong ginagalawan natin ngayon, napapaligiran tayo marami impormasyon, at bilang resulta, hindi natin mabibigyang-pansin ang lahat ng nasa ating utak. Sa isang digital na edad na may mataas na presyon ng impormasyon, hindi nakakagulat na marami sa mga pang-araw-araw na detalye ang dumaan sa medyo hindi napapansin: wala silang oras na ligtas na maimbak sa ating utak para maalala sa ibang pagkakataon.

"Ang sinumang tao na may memorya ng isang 20 taong gulang na batang lalaki sa edad na 70 ay maaaring ituring na hindi masyadong normal,"

Isa pang benepisyo ng magandang pagtulog

Sa panahon ng ating pagtulog, ang memorya ay nag-uuri ng impormasyon - binubura ang hindi kailangan, inilalagay ang mahalaga sa mga cell. Kung ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog, ang memorya ay hindi makayanan ang dami ng impormasyon, na nagreresulta sa mga pagkabigo sa sistema ng nerbiyos - pagkamayamutin, kawalan ng pag-iisip.

Ang isang tao ay nangangailangan ng hindi bababa sa 6 na oras ng pagtulog upang ganap na makatulog.. Sa panahong ito, ang memorya ay nakayanan ang gawain nito, at ang sistema ng nerbiyos ay magpapahinga mula sa stress.

Gustung-gusto ng memorya ang mga bitamina

Ang bitamina B12 ay ang pinakamahalagang bitamina para sa atin, ito ay kinakailangan para sa pagsipsip ng bakal. Intestinal microflora Ang isang tao, sayang, ay hindi ganap na makapagbigay sa katawan ng B12; sa sarili nito, hindi ito nabuo sa mga tisyu. Ang katawan ay nangangailangan ng tulong. Kung walang tulong, ang matagal na kakulangan ng bitamina ay maaaring humantong sa pinsala sa mga selula ng utak.

Ang pagtulong sa katawan sa B12 ay napakasimple. Ang pangunahing pinagmumulan ng bitamina ay mga produktong hayop(atay, bato, karne ng baka, baboy, itlog, gatas, keso). Dapat talagang kumuha ng B12 ang mga vegetarian sa anyo ng mga espesyal na paghahanda. Kung hindi, hindi ka hihintayin ng amnesia.

Naiipon ang pagkapagod sa paglipas ng mga taon at lahat mas kaunting mga tao, ang mga bagay at pangyayari ay pumukaw ng pagkamausisa. Ang kakulangan ng interes ay isang tiyak na daan patungo sa pagkupas ng memorya.

Sa pamamagitan ng pagkilala sa hindi maiiwasan, nasa kalagitnaan ka na. Inis tungkol sa nakalimutang salita o pangalan lamang ang nagpapahirap sa proseso ng pag-alala.

Bilang karagdagan, ang hindi makatotohanang mga inaasahan ay ginagawa tayong biktima ng komersyalisasyon ng pagtanda. sabi ni Douwe Draisma sa The Nostalgia Factory, kinukutya ang "pamilihan ng pagkalimot" at pinabulaanan ang paniwala na ang memorya ay parang isang kalamnan na maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagsasanay sa utak.

Iniisip niya iyon ang isang tao ay hindi nangangailangan ng handa-gamiting pampasigla upang makakuha ng kaunti pa mula sa reservoir na ito. " Magandang balita sapat na ba ang aktibidad na panlipunan. Kabilang dito ang lahat ng iba't-ibang at lahat ng mga hamon na kinakailangan upang mapanatili ang memorya sa tamang hugis.

Tungkol naman sa iba, ilan mga simpleng trick magagawang gumawa ng mga kababalaghan: bigyang-pansin ang iyong ginagawa, magbigay ng puwang para sa mga bagay at panatilihin ang mga ito doon, at isulat ang mga kinakailangang bagay.

Ipinapaalala sa atin ni Dreisma kung ano ang iniuugnay Confucius kasabihan: "Ang pinakamaputlang tinta ay mas maaasahan kaysa sa pinakamalakas na memorya."

Ang memorya ng isang matatandang tao ay may ilang mga pakinabang. Ang isang kapansin-pansing katangian ng memorya ay na, habang tayo ay tumatanda, ang ating mga pinakaunang alaala ay nagiging mas kakaiba. Ang tinatawag na reminiscence effect na ito ay naidokumento sa ilang mga eksperimento, at ang kanilang mga resulta ay nagmumungkahi na ang pinakamatingkad at mahahalagang alaala ng mga matatandang tao ay mula sa kanilang pagkabata at maagang pagkabata. pagtanda, at ang rurok ng prosesong ito ay bumabagsak sa isang panahon na humigit-kumulang 25 taon.

Mga sanhi katulad na kababalaghan ay hindi pa tatalakayin, ngunit sinusuportahan ni Draisma ang ideya na pagkatapos ng edad na 60, ang maagang memorya ay magsisimulang mapunta sa isang hindi katimbang na malaking lugar. At ito ay nagiging mas nakakaintriga. "Kapag ang epekto ng mga alaala ay umabot sa buong lakas nito, ang memorya ay nagbabalik sa isang tao sa mga lugar na dati nang sarado," binibigyang diin ng may-akda. Anong mga pagtuklas ang inihanda ng ating memorya para sa atin? Hindi na ako makapaghintay na malaman pa.

Mga sanhi ng kapansanan sa memorya.
Upang gawing mas madaling maunawaan ang mga ito, ang mga sanhi ng kapansanan sa memorya ay nahahati sa ilang mga bahagi:

Ang mga nauugnay sa pinsala sa utak, tulad ng traumatic brain injury, nito mga sakit sa oncological at stroke;
Nauugnay sa pagkasira ng pagganap ng iba kahit man lang mahahalagang organo;
Iba pang masamang salik tulad ng pagkagambala sa pagtulog, palagiang stress, isang matalim na paglipat sa ibang pamumuhay, nadagdagan ang stress sa utak, lalo na ang memorya.
Talamak na pag-abuso sa alkohol, tabako, mga gamot na pampakalma mga gamot at matapang na droga.
Mga pagbabagong nauugnay sa edad.

Mayroong maraming mga uri ng ating memorya: may visual, motor, auditory at iba pa. May naaalalang mabuti kung naririnig niya ang materyal, at isang tao kung nakikita niya ito. Mas madali para sa isang tao na magsulat at matandaan, at para sa isang tao na mag-imagine.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng kapansanan sa memorya ay aksidente sa cerebrovascular. Sa vascular atherosclerosis, mayroong pagbawas sa daloy ng dugo sa lahat ng bahagi ng utak, na siyang pangunahing provocateur ng pag-unlad matinding paglabag sirkulasyon ng tserebral. Ang anumang uri ng stroke ay bubuo sa mga lugar ng utak, at samakatuwid ang daloy ng dugo dito ay ganap na huminto, na lubhang nakakagambala sa kanilang paggana.

Lumilitaw ang mga katulad na sintomas ng kapansanan sa memorya at may diabetes, isa sa mga komplikasyon na kung saan ay ang pagkatalo ng mga daluyan ng dugo, ang kanilang compaction at pagsasara. Ang lahat ng mga salik na ito ay higit na humahantong sa pinsala hindi lamang sa utak, kundi pati na rin sa iba pang mahahalagang organo.

Ang mga kilalang sakit gaya ng pamamaga ng meninges- meningitis at pamamaga ng sangkap ng utak - encephalitis, ay makikita sa buong gawain ng organ na ito. At lumitaw ang mga ito dahil sa pinsala sa nervous system ng iba't ibang mga virus at bakterya.

Totoo, hindi mo masasabi iyan. tungkol sa mga namamana na sakit, isa na rito ay Alzheimer's disease. Kadalasan, ito ay nangyayari sa mga matatandang may edad na 70-80 taon at nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng katalinuhan at pagkawala ng memorya hanggang sa pagkawala ng oryentasyon sa lugar.

Nagsisimula ito nang hindi mahahalata, ngunit sa sandaling mapansin mo na ang iyong memorya ay lumalala at ang iyong atensyon ay nagsimulang bumaba, kumunsulta sa isang doktor, dahil maaaring siya lamang ito. Ang isang tao ay hindi naaalala ang mga kamakailang kaganapan, nagsimulang mangarap ng nakaraan, naging isang mahirap at makasarili na tao, ang kawalang-interes ay naghahari sa kanya.

Kung hindi siya binibigyan ng kinakailangang paggamot, kung gayon siya ay ganap na mawawalan ng kanyang mga tindig, hindi makikilala ang kanyang pamilya, at hindi man lang masabi kung anong petsa ngayon. Sa pamamagitan ng medikal na pananaliksik natagpuan na ang Alzheimer ay kadalasang namamana. Hindi ito nalulunasan, ngunit kung ang pasyente ay binibigyan ng kinakailangang paggamot at pangangalaga, kung gayon ang proseso nito ay magpapatuloy nang walang mga kahihinatnan at komplikasyon, nang tahimik at maayos.

Ang pagkawala ng memorya ay maaaring dahil din sa mga sakit thyroid gland , iyon ay, dahil sa kakulangan ng yodo sa katawan. Ang isang tao ay magkakaroon ng posibilidad na maging sobra sa timbang, kawalang-interes, depresyon, pagkamayamutin at pamamaga ng kalamnan. Upang maiwasan ito, kailangan mong kumain ng tama, kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng yodo, seafood, persimmon, seaweed, matapang na keso at, siyempre, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mani.

nang hindi nagpapakilala

Ako ay 30. Sa sa sandaling ito Sa tingin ko mayroon akong mga problema sa memorya: Nakalimutan ko ang mga salita, parirala, kaganapan, takdang-aralin, mukha, atbp. Nakalimutan ko ang naisip ko 5 minuto ang nakalipas, hirap kong ibalik ang mga pangyayari kahapon. Mayroong bahagyang hamog sa aking ulo, isang pakiramdam ng kawalan ng tulog, kahit na natutulog ako ng 7-8 na oras, gumugugol ako ng maraming oras sa labas ng lungsod, kumakain ako ng normal, hindi ako naninigarilyo, hindi ako umiinom. , hindi ako umiinom ng gamot. Sabihin mo sa akin. anong mga pagsusuri ang maaari at dapat gawin sa aking kaso, anong mga pagsusulit ang dapat ipasa, aling doktor (espesyalisasyon?) ang dapat kong kontakin? Anong mga kurso ng mga pamamaraan ang ginagawa? Ano kaya ang posibleng dahilan? Ayokong uminom lang ng gamot, gusto kong hanapin ang dahilan. Salamat.

Kamusta! Maaaring may ilang mga dahilan para sa pagkawala ng memorya. Una, ito ay mga pinsala sa utak, parehong direktang mga pasa at pagdurugo, na hindi maiiwasang humantong sa mga problema sa memorya. Ang isang pangmatagalang depresyon ay maaari ding maging sanhi, lalo na kung ito ay sinamahan ng pagkagambala sa pagtulog. Isa sa mga dahilan, lalo na may kaugnayan sa ating modernong mundo ay isang pagkahilig para sa mga diyeta na humahantong sa isang kawalan ng timbang sa paggamit ng mga sustansya sa katawan at, una sa lahat, carbohydrates, ang kakulangan nito ay humahantong sa isang pagkasira sa mga proseso ng memorya. At kung ito ang dahilan, kung gayon ito ay sapat na upang gawing normal ang diyeta, ehersisyo at pahinga. Ang mga dahilan para sa kapansanan sa memorya ay maaari ding puro sikolohikal. Marahil ang iyong mga iniisip ay patuloy na nag-iisip tungkol sa ilang napakahalagang isyu, at nagiging napakahirap na tumutok sa ibang bagay, na humahantong sa kawalan ng pag-iisip. Upang matukoy ang pagkakaroon ng cognitive dysfunction, ang paunang antas ay isinasaalang-alang. Parehong kapanayamin ang pasyente at mga kamag-anak. Ang mga kaso ng dementia sa pamilya, paggamit ng alak, mga yugto ng depresyon, at mga gamot ay mahalaga. Ang isang neurologist sa panahon ng pagsusuri ay maaaring makakita ng pinagbabatayan na sakit na may kaukulang mga sintomas ng neurological. Pagsusuri estado ng kaisipan ay isinasagawa ayon sa iba't ibang mga pagsusuri na humigit-kumulang at malalim ng isang psychiatrist. Ang pag-iisip, pagpaparami, memorya, mood, pagpapatupad ng mga tagubilin, imahe ng pag-iisip, pagsulat, pagbibilang, pagbabasa ay pinag-aaralan. Para sa isang pasyente na may nakuhang cognitive deficit, kinakailangan na pagsusuri sa laboratoryo: pagsusuri ng dugo, lipidogram, pagpapasiya ng thyroid-stimulating hormone, B 12, mga electrolyte ng dugo, mga pagsusuri sa atay, creatinine, nitrogen, urea, asukal sa dugo. Para sa neuroimaging ng pinsala sa utak, computed at magnetic resonance imaging, dopplerography ang ginagamit. pangunahing sasakyang-dagat, electroencephalography.

Ang konsultasyon ng isang neurologist sa paksang "Mga problema sa memorya" ay ibinibigay para sa mga layunin ng sanggunian lamang. Batay sa mga resulta ng konsultasyon, mangyaring kumunsulta sa isang doktor, kabilang ang upang matukoy ang mga posibleng contraindications.

Tungkol sa consultant

Mga Detalye

Neurologo, kandidato Siyensya Medikal, karanasang medikal: higit sa 17 taon.
May-akda ng higit sa 50 publikasyon at mga gawaing siyentipiko, isang aktibong kalahok sa mga kumperensya, seminar at kongreso ng mga neurologist ng Russia.

Lugar ng mga propesyonal na interes:
-diagnosis, paggamot at pag-iwas mga sakit sa neurological(vegetative-vascular dystonia, dyscirculatory encephalopathy, mga kahihinatnan ng mga stroke, arterial at venous disorder, may kapansanan sa memorya, atensyon, mga neurotic disorder at mga kondisyon ng asthenic, panic attacks, osteochondrosis, vertebrogenic radiculopathy, talamak na sakit na sindrom).
- Mga pasyente na may mga reklamo ng migraine, pananakit ng ulo, pagkahilo, ingay sa tainga, pamamanhid at panghihina ng mga paa, mga karamdaman ng autonomic nervous system, depressive at estado ng pagkabalisa, panic attacks, talamak at talamak na sakit sa likod at herniated disc.
- Mga functional na diagnostic sistema ng nerbiyos: electroencephalogram (EEG), ultrasound dopplerography carotid at vertebral arteries (USDG), transcranial dopplerography (TCD), rheoencephalography (REG), echo-encephalography (ECHO-EG).
- Anti-stress back mesotherapy.
- Shock wave therapy.
- Hirudotherapy.
- Mistletoetherapy.

Ang nakakagambalang atensyon ay mas karaniwan sa mga bata at matatanda. Ang mahinang memorya ay katangian ng pinakamaliit at pinakamatanda. Pinag-uusapan nila ang tungkol sa gayong, mapagmahal, pabiro: "Nahulog ako sa pagkabata."

Ngunit may mga pagkakataon na ang bawat isa sa atin ay maaaring magambala, sa anumang edad. Kapag ang isang tao ay nagsasagawa ng monotonous na trabaho sa loob ng mahabang panahon, pagod, pagod, hindi na siya makapag-concentrate.

Naagaw ang atensyon niya. Ang pagpapakalat na ito ay tinatawag totoo. Ang mga dahilan para sa hitsura nito ay ang karaniwang pagkapagod, kasikipan, monotony.

Ang paggamot para sa tunay na kawalan ng pag-iisip ay ang pinakasimple. Kailangan mong matulog, matulog, magpahinga mula sa monotony ng mga aksyon. Ang masamang memorya ay kailangang harapin nang detalyado.

Mga sanhi ng mahinang memorya at pagkasira nito

Ang mga problema sa memorya ay nangyayari sa iba't ibang dahilan. Ang mga kabataan at matatanda ay may mga pinsala sa ulo, mga sakit sa vascular nakakaapekto sa paggana ng utak.

pamumuhay, matulungin at masamang ugali, kalidad ng pagkain, lahat ay nakakaapekto sa ating kakayahan. Ang kapansanan sa memorya bilang resulta ng walang katapusang pag-inom ay isang natural na proseso. Ang unang bagay na dapat gawin sa kasong ito ay itigil ang pag-inom.

Ang kawalan ng pag-iisip sa edad ng pagtatrabaho ay bunga ng sakit. Sa VVD, nagbabago ang ritmo ng puso ng isang tao, tumataas o bumababa ang presyon, lumilitaw ang mga pananakit sa rehiyon ng puso, pagkahilo, malapit nang mahimatay.

Ang paksa kung sino vegetovascular dystonia, natakot para sa kanyang buhay, nagsimulang makinig nang masinsinan sa kanyang kapakanan, panloob na estado at nagiging ginulo, nawalan ng oryentasyon sa tunay na mundo nakapalibot dito. Ang mga pag-atake ng dystonia ay humantong sa isang pagpapahina ng atensyon, hindi pagkakatulog, ang kakayahang mag-concentrate sa isang bagay.

Ang ganitong uri ng distraction ay tinatawag haka-haka kapag ang isang tao ay nakatuon sa kanya panloob na mundo iniisip at kalimutan normal na pag-uugali sa labas ng mundo. Kaya't ang propesor, na patuloy na nagmumuni-muni sa kanyang natuklasan, "sa halip na isang sumbrero habang naglalakbay, ay biglang naglagay ng isang kawali."

Mayroong kawalan ng pag-iisip ng mag-aaral sa isang bata, mababang konsentrasyon ng mga pag-iisip sa isang gawain sa loob ng mahabang panahon. Ang bata ay dumaranas ng distracted attention syndrome (ADS) dahil sa mataas na aktibidad. Kadalasan ang mabilis na paglaki ng mga buto ng isang schoolboy ay walang oras upang makayanan ang pag-unlad ng utak.

Lalo na sa mga batang lalaki na lumalaki ng 10 cm sa tag-araw, ang madalas na pananakit ng ulo ay napapansin, nadagdagan presyon ng intracranial. Ang mga negatibong ito at sakit pigilan ang mag-aaral na magkonsentrasyon sa asimilasyon ng bagong impormasyon.

Bilang karagdagan, matagal nang nabanggit na ang mga modernong mag-aaral ay binomba ng napakaraming impormasyon. Samakatuwid, ang mga walang kakayahan na mga guro at walang malasakit na mga magulang ay kadalasang responsable para sa kawalan ng pag-iisip sa mga tinedyer.

Ang mga guro na hindi maayos na bumuo ng isang programa sa pagsasanay, at mga magulang na, sa halip na moral na suporta, ay may nakakatakot na epekto sa bata, pinarurusahan siya, pinapagalitan siya.

Ang isang ina na sumisigaw sa kanyang anak upang ang mga bintana ng lahat ng mga kapitbahay ay umuuga ay hindi makakatulong sa kanya sa paglutas ng isang problema sa matematika. Lilinawin lang niya na hindi niya ito mahal. Magagalit ang bata, malulungkot. Mula rito, madaragdagan lamang ang kanyang pagiging absent-mindedness at hindi mag-improve ang kanyang memorya.

Ang pagkalimot at kawalan ng pag-iisip, kung saan ang mga taong tumawid sa hangganan ng 60-65 taon ay madaling kapitan, ay tinutukoy ng natural na pagkalanta mental na aktibidad. Gayunpaman, kalaunan, binisita niya ang mga nag-aaral ng mga banyagang wika, nag-solve ng mga crossword puzzle, pumili ng mga kabute sa kagubatan, lumangoy sa pool, sumayaw ng tango.

Pansin! Upang maisaaktibo ang atensyon, sa anumang edad, upang matulungan ang iyong utak na gumising, subukang magpahangin sa silid. Ang sariwang hangin ay magpapataas ng paggana ng utak ng 10%. Uminom ng isang basong tubig, ang utak ay magiging mas aktibo ng 20%. Masahin ang iyong mga daliri, kuskusin ang iyong mga palad, ang dugo ay dadaloy sa iyong ulo at magdagdag ng 30% ng iyong kapasidad sa trabaho dito. Ang isang piraso ng maitim na tsokolate ay magbabad sa mga cell ng gray matter at magpapasaya sa iyo.

Mga uri ng mga karamdaman sa memorya

Ang mga sakit sa memorya ay nagmumula sa isang suntok sa ulo, katandaan, stroke, at alkohol. Ang amnesia ay lumilipas, at maayos na dumadaloy. Maaaring kalimutan ng isang tao ang kanyang pangalan, ngunit tandaan ang mga propesyonal na kasanayan. Mga bahagi lamang ng mga pangyayaring nagaganap ang maaaring mawala sa alaala, o ang buong buhay, kasama ang talambuhay at apelyido, ay maaaring mawala.

Ang mga ganitong kaso ay sinasabi sa mga pelikula. Masyadong madalas na memory lapses sa matipuno, malulusog na lalaki, iminumungkahi na ang mga espesyal na gamot ay binuo na nag-aalis ng memorya. Ang isang taong hindi naaalala ang kanyang sarili ay maaaring maging isang masunuring manika sa maling mga kamay.

Mapanganib! Huwag tumanggap ng mga treat mula sa mga estranghero sa mga tren. Huwag uminom kasama estranghero sa mga restaurant. Maaaring idagdag ang clonidine at iba pang mga gamot sa inumin at pagkain, na nagiging sanhi ng patuloy at kumpletong amnesia.

Korsakov's syndrome

Ang disorientasyon sa oras, ang kawalan ng kakayahang matandaan ang mga totoong kaganapan na may isang holistic na memorya ng nakaraan, ay tinatawag na Korsakov's syndrome. Ang mga pasyente ay nagsisimulang maniwala sa mga kathang-isip na mga kaganapan na sila mismo ang dumating, ang konsentrasyon ng atensyon ay nabalisa.

Ang mga sintomas na ito ay resulta ng walang katapusang pag-inom, malnutrisyon, kung minsan ay mga pasa sa ulo. Ang mga kabataan, kung susuko sila sa alak, ay maaaring gumaling sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot na nagpapabuti sa paggana ng utak.

Para sa mga patuloy na umiinom pagkatapos ng 65, ang pagbabala ay hindi masyadong positibo. Mga pagkamatay, na nagtatapos sa mga regular na binges, ay hindi karaniwan.

Nasa iyo ang pagpipilian! Vodka o buhay!

Dementia (dementia, katandaan)

Walang kasalanan kung bakit tayo tumatanda. Ang natural na proseso ng pagkalanta ng mga selula ng utak ay humahantong sa katotohanan na sa paglipas ng mga taon, ang lahat ng matatandang tao ay nagpapakita ng kawalan ng pag-iisip at mahinang memorya.

Ang demensya ay nangyayari sa marami pagkatapos ng edad na 65. Ngunit ang mga natututo ng tula ay hindi nabubukod sa kanilang mga problema, alam nila kung paano makipag-usap sa mga social network, maglakad sa parke, mag-ehersisyo, magbasa araw-araw tungkol sa mga balita sa pahayagan, hindi nahuhulog. Aktibong mahabang buhay marahil kung lalaban ka sa kahirapan.

Pansin! Kung ang iyong matandang ama ay nawalan ng memorya, dapat palaging may isang tala sa kanyang bulsa na may mga numero ng telepono ng kanyang mga kamag-anak. Isama sa tala na minsan ay nakakalimutan niya kung saan siya nakatira.

Ang sakit ni Pick

Minsan sa katandaan ay naghihintay sila sa isang tao mapanlinlang na sakit. Kung bakit nila inaatake ang isa at nilalampasan ang isa ay hindi alam. Ang napakalilipas na pagkasayang ng frontal at temporal cortex ng utak ay humahantong sa pagkasira ng personalidad.

Ang kawalan ng atensyon ng mga kamag-anak sa mga kasong ito ay maaaring humantong sa mga hindi inaasahang pangyayari. Ang paggamot ay hindi mabilis na resulta. atensyon sa isip, magandang salita, gamot, paglalakad, sariwang hangin at pangangalaga ay nagpapabagal sa pagbuo ng negatibong proseso.

Mahalaga! Huwag palampasin ang sandali ng pagkawala ng kumpletong oryentasyon sa espasyo at oras. Huwag iwanan ang isang taong nakalimutan ang kanyang pagkakakilanlan nang walang pag-aalaga upang hindi mangyari ang sunog, baha at iba pang hindi inaasahang problema.

Alzheimer's disease

Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa maraming matatandang tao sa edad na 70-80 taon. Ano ang gagawin sa masamang memorya sa mga taong ito? Sanayin mo siya! Matutong gumamit ng computer. Lutasin ang mga crossword puzzle. Bisitahin, suportahan ang mga nakakalimot na kasintahan.

Basahin ang mga panalangin para sa wikang banyaga. huminga sariwang hangin. Gumawa ng mga ehersisyo nang hindi bumabangon sa umaga. Pumunta sa ballet kasama ang iyong mga apo.

Ang mga sakit sa senile ay nag-aalis ng mga alaala, ngunit kung lalaban ka, ang mga prosesong ito ay bumagal. Ang buhay ay nagiging mayaman, kawili-wili at mahaba. Dapat talagang suportahan ng mga bata ang kanilang matatandang magulang sa mahihirap na taon na ito.

Cerebral atherosclerosis ng cerebral vessels

Ang cerebral atherosclerosis ay isang sugat ng vascular system ng utak. Kung, sa sakit na Pick, ang mga pathological na protina ay idineposito sa mga cell body ng cerebral cortex, sa atherosclerosis, ang mga plake ng kolesterol ay idineposito sa mga dingding ng mga arterya ng ulo, na unti-unting humahadlang sa sirkulasyon ng dugo.

Mga kahihinatnan ng mahinang supply ng oxygen sa utak:

  • unti-unting lumalala ang memorya;
  • bumababa ang konsentrasyon ng atensyon;
  • nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng pag-iisip, pagkagambala sa pagtulog;
  • sakit ng ulo, malabong paningin;
  • iba pang mga palatandaan ng pagkasira ng utak.

Paano gamutin ang atherosclerosis? Labanan ang labis na katabaan, manatili sa isang diyeta na walang mataba, pinirito, pinausukan at matamis na "matamis". Ang mga gamot na nagpapababa ng porsyento ng kolesterol at asukal sa dugo, mga vasodilator, anti-namumula, mga bitamina ay makakatulong. Paglalakad, pang-araw-araw na ehersisyo, balanseng diyeta mapabuti ang kalagayan ng mga daluyan ng dugo at utak.

Paggamot ng mga karamdaman sa memorya

Ang paggamot para sa kawalan ng pag-iisip ay higit sa lahat ay nakasalalay sa sanhi na humantong dito. Kung ang isang tao ay sobrang trabaho, kailangan niyang magpahinga. Kung ikaw ay may sakit na VVD, kailangan mo munang gamutin ang dystonia. Kapag ang diabetes ang sanhi ng atherosclerosis, may dapat gawin tungkol dito.

Ang isang batang naliligalig ay dapat tulungan ng mapagmahal na mga magulang at makaranasang mga guro. Turuan ang iyong anak na maunawaan ang impormasyon, hindi isaulo ito. Kung gayon ang memorya ay hindi na-overload at ang atensyon ay hindi nakakalat.

Mga pampalakas ng utak:

  • Inteplan;
  • Nootropil;
  • Glycine;
  • Piracetam;
  • Picamilon;
  • Tanakan;
  • Aminalon;
  • Marami ang nagpapabuti sa pagganap ng pag-iisip.

Mga katutubong pamamaraan

gadgad sariwang malunggay na may pulot, ang mga grated lemon ay perpektong nagpapabuti sa memorya. limang core walnut durugin sa mortar at ihalo sa cream.

Isang kutsara ng dry mint, halo-halong may parehong dami ng dry sage, ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo. Mag-infuse para sa isang araw, pilitin, uminom ng 50 ML 4 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.

Nutrisyon, diyeta

Ang diyeta ay dapat na iba-iba. Ngunit, kung gusto mong pagbutihin ang memorya, bigyan ng kagustuhan ang:

  • pinatuyong prutas;
  • inihurnong patatas;
  • buto ng mirasol;
  • sariwang gulay na salad na may langis ng oliba;
  • saging;
  • mga walnut;
  • sariwang berry at prutas;
  • mapait na tsokolate;
  • cottage cheese;
  • keso.

Tanggalin mula sa diyeta mga inuming may alkohol, pinirito, pinausukan, mataba, labis na matamis.

Palakasan, himnastiko

Upang mas mahusay na matustusan ang utak ng oxygen, mas madaling matandaan bagong impormasyon at ang kawalan ng pag-iisip ay nawala nang tuluyan, matutong sumayaw. Huwag magsikap para sa mga rekord ng Olympic. Ngunit ang pang-araw-araw na paglalakad at magaan, magagawang himnastiko ay makakatulong na mapabuti ang kalidad ng buhay.

Ang mga bata ay dapat maglaro ng snowball sa taglamig, mag-ski, pumunta sa pool sa tag-araw, maglaro ng football. malusog na imahe nakakatulong ang buhay sa anumang edad upang mapanatili ang kahusayan at hindi mawalan ng memorya.