វិធីកម្ចាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិចក្នុងឈាម។ តើ​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​យក​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​ក​ចេញពី​រាងកាយ​ក្នុងពេល​កើត​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោដ​? Horsetail, knotweed, buds birch

អាស៊ីតអ៊ុយរិកគឺជាសមាសធាតុគីមីដែលមានទម្ងន់ម៉ូលេគុលទាបដែលមានអាសូតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការបំបែកសារធាតុ purines ដែលជាផ្នែកមួយនៃ nucleotides នៃ RNA និងម៉ូលេគុល DNA ។

ជាធម្មតា សារធាតុមេតាបូលីតនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ ខណៈពេលដែលវាលើសកម្រិតខ្លាំង ជំងឺអាចវិវត្តន៍ដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

មធ្យោបាយកាត់បន្ថយ អាស៊ីតអ៊ុយរិកមានឈាមគ្រប់គ្រាន់។ អាស្រ័យលើហេតុផលដែលនាំទៅរកការកើនឡើងរបស់វា សូមជ្រើសរើស ជម្រើសល្អបំផុតវានឹងមិនពិបាកទាល់តែសោះ។ វាអាចដូច វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញសំដៅលើរបបអាហារ ឬការព្យាបាលជាមួយនឹងបច្ចេកទេស ឱសថបុរាណ, និងឱសថ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញនិងសូម្បីតែការប្រើប្រាស់ hemodialysis ។

មានកត្តាសំខាន់ពីរដែលនាំអោយមានការកើនឡើងនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិក (UA) នៅក្នុងឈាម ឬ hyperuricemia ។ ទីមួយរួមបញ្ចូលទាំងការសំយោគលើសលប់នៃសារធាតុរំលាយអាហារដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ ហើយទីពីរគឺការថយចុះមុខងារនៃការច្រោះ និងការបញ្ចេញចោលនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។ កត្តាចុងក្រោយក៏ជាលទ្ធផលនៃរោគសាស្ត្រផងដែរ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមិនមែនហេតុផលទាំងអស់ដែលបង្កើនការប្រមូលផ្តុំសារធាតុអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃជំងឺទេ: ជួនកាលស្ថានភាពនេះត្រូវបានសង្កេតឃើញប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយ។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរវិទ្យា. ជាឧទាហរណ៍ ការកើនឡើងនៃកម្រិត UA ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងរបបអាហារគ្មានតុល្យភាព ឬជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ដែលត្រូវការថាមពលច្រើន។

ចំណុចដាច់ដោយឡែកមួយ ប៉ុន្តែមិនសំខាន់តិចនោះទេ គឺថាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើងមិនត្រឹមតែដោយសារតែ ជំងឺបច្ចុប្បន្នប៉ុន្តែដោយខ្លួនវាផ្ទាល់អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសាស្ត្រដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតនិងសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ភាគច្រើននៃទាំងនេះរួមមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដឬជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនិង urolithiasis (KD) ។

ប្រសិនបើ urolithiasis ពិបាកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមុនពេលមានគស្ញដំបូង ដែលជារឿយៗបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់នៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលថ្មផ្លាស់ទីតាមនោះ។ ផ្លូវទឹកនោមបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺអាចកត់សម្គាល់ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដខ្លួនឯង។ ជាធម្មតា រោគសញ្ញាដំបូងនឹងមានការឡើងក្រហម និងឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ (ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ម្រាមជើងធំ)។

យកចិត្តទុកដាក់! ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគប្រគ្រីវនិង urolithiasisត្រូវតែឆ្លងកាត់ ការវិភាគជីវគីមីឈាម ដែលក្នុងចំនោមសមាសធាតុផ្សេងទៀត បរិមាណអាស៊ីតអ៊ុយរិកត្រូវបានកំណត់។

វិធីសាស្រ្តកែតម្រូវសម្រាប់ការកើនឡើងសរីរវិទ្យា

វិធីសាស្រ្តបញ្ចុះអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមដោយផ្ទាល់អាស្រ័យទៅលើកត្តាអ្វីខ្លះដែលនាំឲ្យមានការកើនឡើងនៃសារធាតុរំលាយអាហារនេះ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចប្រើការណែនាំជាច្រើន ហើយបន្ទាប់មកការស្តារឡើងវិញនឹងកើតឡើងកាន់តែលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

របបអាហារ purine ទាប

ប្រសិនបើកំហាប់នៃសារធាតុមេតាបូលីតបានកើនឡើងដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុ purines នៅក្នុងអាហារ៖ សារធាតុធម្មជាតិដែលត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងសាច់ក្រហម អូហ្វាល កាកាវ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ នោះវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដកវាចេញពីរបបអាហារ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃមាតិកានៃ UA ដែលមិនមានរោគសាស្ត្រគម្លាតពីតម្លៃធម្មតាគឺមិនសំខាន់ទេហើយរបបអាហារនឹងនាំពួកគេទៅស្ថានភាពត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃសារធាតុមួយ បន្ថែមពីលើផលិតផលខាងលើ ក៏មិនរាប់បញ្ចូលផងដែរ៖

• ទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប, lard ។
• ផលិតផលនំបុ័ង។
• សូកូឡា, ផ្សិត។
• សាច់ក្រក។
• សាច់ជក់បារី, ជ្រលក់។
• ចានហឹរ, អាន់ឆូវី។
• ស្រាបៀរ និងគ្រឿងស្រវឹងផ្សេងទៀត។

ជំនួសមកវិញ របបអាហារគួរតែត្រូវបានផ្សំឡើងពីអាហារដែលមានមូលដ្ឋាន purine ទាប ហើយក្នុងពេលតែមួយសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃអាហារ និងកាបូអ៊ីដ្រាតម្សៅ។ ផលិតផលក្រុមទី 1 ជួយកាត់បន្ថយមាតិការបស់ UA ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់រាងកាយក្នុងការដំណើរការវាក៏ដូចជាយកវាចេញតាមរយៈប្រព័ន្ធទឹកនោម។ អាហារទាំងនេះរួមមាន ផ្លែក្រូច ផ្លែប៉ោម ផ្លែ pears ផ្លែស្ត្របឺរី និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។

អាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតម្សៅរួមមានប្រភេទរុក្ខជាតិដូចជា អង្ករ ដំឡូងមី គីណូអា ដំឡូងបារាំង ចេក និងស្ប៉ាហ្គាទីដែលធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ហើយវាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យរួមបញ្ចូលផ្លែបឺរ, raisins, apricots និងបន្លែស្លឹកបៃតង (chard, spinach) នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដើម្បីកាត់បន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិច អ្នកត្រូវទទួលទានឱ្យបានច្រើន។ កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញផ្លែឈើ និងបន្លែណាដែលសម្បូរទៅដោយ។

ផ្លែប៊ឺរីដែលកាត់បន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម

វេជ្ជបណ្ឌិតជាធម្មតាណែនាំអ្នកជំងឺបែបនេះឱ្យញ៉ាំផ្លែប៉ោមយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ (និយមនៅពាក់កណ្តាលទីពីរ) និយមពណ៌ក្រហម ឬបៃតង។ ពួកវាផ្ទុកអាស៊ីត malic ដែលសំអាតរាងកាយបានយ៉ាងល្អ បំបាត់វាពីថង់ទឹកនោម។ cherries ផ្អែម និង cherries ជូរមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នា - សារធាតុពណ៌ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ - flavonoids - មានប្រសិទ្ធិភាពទាបនៅលើកំហាប់នៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។

របបផឹក

សារៈសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់ hyperuricemia គឺការទទួលទានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវការប្រហែល 2,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងធានាបាននូវការដកយកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកដោយតម្រងនោម ហើយជាលទ្ធផល ការថយចុះកម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាម។ អ្នកអាចផឹកទឹកធម្មតា ទឹកតែជាច្រើនប្រភេទ (និយមបៃតង) ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។ infusions រុក្ខជាតិទឹកផ្លែឈើនិង compotes ។

ក្នុងករណីនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីធានាថាការហើមមិនលេចឡើងព្រោះវាអាចជាផលវិបាកនៃភាពតានតឹងខ្លាំងពេកលើតម្រងនោមដែលមិនមានលទ្ធភាពដំណើរការបរិមាណសារធាតុរាវលើស។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកត្រូវតែជូនដំណឹងជាបន្ទាន់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតមធ្យមនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកជំងឺ កម្រិតកើនឡើង MK ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរធ្វើវាច្រើនពេកទេ ព្រោះឥទ្ធិពលផ្ទុយអាចកើតឡើង។ អ្នកគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយនឹងសំណុំលំហាត់សាមញ្ញ ហើយមិនរាប់បញ្ចូលកីឡាធ្ងន់ៗដែលអមដោយការអស់កម្លាំងសាច់ដុំ។

ក្នុងករណីមានសកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់ជាមួយ សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈចំពោះអ្នកជំងឺដែលមាន hyperuricemia អ្នកត្រូវគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរផលិតកម្ម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងធ្វើការ ដែលអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពផងដែរ។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់ដើម្បីកុំឱ្យខកខានការលោតខ្ពស់នៃសារធាតុនៅក្នុងឈាម។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk

ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម វិធីសាស្ត្រត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យ ថ្នាំ​ជំនួស. ពួកគេគឺសាមញ្ញណាស់ហើយស្ទើរតែមិនមាន contraindications ។ លើសពីនេះទៀតលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ផលវិបាកអវិជ្ជមានជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាល ឱសថ folkទាប​ណាស់។

រូបមន្ត​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​សាកល្បង​ប្រើ​ពេល​យូរ ហើយ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ដែល​បាន​ឆ្លង​កាត់​ពី​មួយ​ជំនាន់​ទៅ​មួយ​ជំនាន់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះហើយគ្រឿងផ្សំអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយជាក្បួនមានតំលៃថោក។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ រូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានប្រើសម្រាប់ hyperuricemia៖

• Tincture ពីស្លឹក lingonberry ។ចាក់ទឹករំពុះលើស្លឹកក្នុងអត្រា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយកែវរុំឱ្យល្អហើយទុកឱ្យញ៉ាំរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មក​ច្របាច់​យក​ទឹក​១​ស្លាបព្រា​ក្នុង​ចន្លោះ​ម៉ោង​។
• ខ្ទឹមបារាំងឆ្អិន។ លាងសមាតខ្ទឹមបារាំងមធ្យមចំនួនពីរហើយចម្អិនក្នុង 1 លីត្រ ទឹក​ស្អាត. ពេល​ដែល​ខ្ទឹមបារាំង​ឆ្អិន​ល្អ ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់​ដល់​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​បន្ទប់ រួច​សំពាធ និង​ទទួលទាន​មុន​អាហារ ៣​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​រយៈពេល​ពីរ​សប្តាហ៍​។
• decoction នៃស្លឹក birch មួយ។ចាក់ស្លឹកខ្ទឹម ១ស្លាបព្រាបាយ ចូលក្នុងកែវទឹកដាំពុះ ១០នាទី។ បន្ទាប់​មក​ទុក​ទឹក​ទំពាំងបាយជូរ​ឱ្យ​ត្រជាក់ រួច​ចែក​ជា​បី​ចំណែក ហើយ​ផឹក​ក្នុង​ផ្នែក​ស្មើគ្នា​ពេល​ព្រឹក រសៀល និង​ល្ងាច ។
• Nettle ។ លាងសណ្តែកស្រស់ រួចច្របាច់យកទឹកចេញ។ ផឹក 1 ស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

tincture ស្លឹក birch គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ hyperuricemia

ការព្យាបាលការពង្រីករោគសាស្ត្រ

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃ sUA ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ វិធីសាស្ត្រទន់ភ្លន់ ទំនងជានឹងមិនជួយទេ - នេះនឹងត្រូវការ ផ្លូវថ្នាំដោយសារតែជាញឹកញាប់ hyperuricemia បែបនេះត្រូវបានប្រកាស។ ហើយការព្យាបាលឆាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា កាន់តែប្រសើរ៖ ទំនងជាមិនសូវមានផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុមេតាបូលីត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាប៉ុន្តែនៅក្នុង ករណីពិសេសគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអោយប្រើថ្នាំចាក់តាមសាច់ដុំ ឬចាក់តាមសរសៃឈាម។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបំផុត និងធន់នឹងការព្យាបាល ការលាងឈាមត្រូវបានអនុវត្ត ដែលស្ទើរតែជាឱកាសតែមួយគត់ក្នុងការជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកជំងឺ។

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងជាមួយនឹងថ្នាំដែលរារាំងការសំយោគនៃ sUA និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលជំរុញឱ្យមានការដកយកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសារធាតុរំលាយអាហារពីរាងកាយ។ គ្រប់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាត្រូវតែអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ហើយមិនត្រូវកាត់បន្ថយ ឬបង្កើនកម្រិតថ្នាំឡើយ ព្រោះមិនត្រឹមតែមានផលរំខានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានការប្រែប្រួលអវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។

យកចិត្តទុកដាក់! នៅពេលប្រើដោយមិនមានការគ្រប់គ្រង ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមច្រើនតែបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាក់លាក់ដល់អ្នកជំងឺផងដែរ។

ថ្នាំទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ hyperuricemia រួមមាន Allopurinol, Benzobromarone និង Sulfinpyrazone ។ ថ្នាំទាំងនេះមានណាស់។ បញ្ជីធំទូលាយ contraindications ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានយកនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តយ៉ាងតឹងរឹងនិងទៀងទាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីត្រូវបានអនុវត្តជាច្រើនដង ដើម្បីធានាថាកម្រិតនៃ sUA មិនទាបជាងធម្មតា។

សកម្មភាពរបស់ Allopurinol ទីមួយគឺសំដៅកាត់បន្ថយអត្រានៃការសំយោគអាស៊ីតអ៊ុយរិច និងទីពីរកាត់បន្ថយបរិមាណអំបិល អ៊ុយរ៉ាត់ (UA អំបិល) ក្នុងឈាម ក៏ដូចជាការពារការប្រមូលផ្តុំរបស់វា។ ថ្នាំគឺខ្លាំងណាស់ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែត្រូវបាន contraindicated អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិង ការខ្សោយតំរងនោម. ផលរំខានដែលអាចកើតមានរួមមាន រាគ គ្រុនក្តៅ និង កន្ទួលស្បែក.

ថ្នាំ Benzobromarone គឺជាថ្នាំឆ្លើយតបបន្ទាន់។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយសមត្ថភាពរហ័សរបស់វាក្នុងការដក MK ធម្មជាតិតាមរយៈពោះវៀនធំ។ ឯណា ថ្នាំនេះ។មិនបង្ក ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលមានតែនៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលមានការមិនរំលាយអាហារ។ Benzobromarone ត្រូវបាន contraindicated ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីបំបៅដោះកូន កុមារតូច និងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺតម្រងនោម។

Sulfinpyrazone មានឥទ្ធិពលខ្លាំងស្មើៗគ្នាលើអាស៊ីតអ៊ុយរិច ហើយយកវាចេញតាមប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ថ្នាំនេះត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុង ដំបៅក្រពះចាប់តាំងពីការទទួលយកវាបណ្តាលឱ្យ exacerbations ធ្ងន់ធ្ងរ នៃជំងឺនេះ។. នៅពេលដែលកំហាប់អាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យកើតរោគប្រគ្រីវ, កូលឈីស៊ីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ សកម្មភាពរបស់ឱសថមានគោលបំណងបញ្ឈប់ការវាយប្រហារដែលមានស្រាប់ និងការពារការដែលអាចកើតមាន។

ថ្នាំ​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្រិត​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ក្នុង​ឈាម​មាន​ភាព​ប្រក្រតី

ហើយសម្រាប់ hyperuricemia, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដូចជា Furosemide, Lasix, Mannitol, Diacarb ត្រូវបានគេប្រើ។ ពួកគេជំរុញការបញ្ចេញទឹកនោមយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលមានសារធាតុរំលាយអាហារដែលបានពិពណ៌នា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវផឹក បរិមាណគ្រប់គ្រាន់សារធាតុរាវដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។

ការប្រើថ្នាំក្នុងក្រុមនេះច្រើនតែនាំអោយមានសម្ពាធឈាមទាប ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម ឬដែលបានរកឃើញរោគសញ្ញាដំបូងនៃការកើនឡើងអាស៊ីតអ៊ុយរិក គួរចងចាំថា កាលណាពួកគេឆាប់ទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងទទួលបានការណែនាំសមស្រប វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់ការបង្ហាញអវិជ្ជមាន។

តើអាស៊ីតអ៊ុយរិកជាអ្វី? មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងរឿងនេះទេ។ សមាសធាតុនេះមិនត្រឹមតែជាទឹកនោមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឈាមទៀតផង។ វាគឺជាសញ្ញាសម្គាល់នៃការរំលាយអាហារ purine ។ កំហាប់របស់វានៅក្នុងឈាមជួយឱ្យអ្នកឯកទេសធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមួយចំនួនរួមទាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ ដោយផ្អែកលើកម្រិតនៃធាតុនេះនៅក្នុងឈាម អ្នកអាចតាមដានការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះការព្យាបាល។

តើធាតុនេះជាអ្វី?

នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សមានជានិច្ច ដំណើរការមេតាប៉ូលីស. លទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអាចជាអំបិលអាស៊ីតអាល់កាឡាំងនិងសមាសធាតុគីមីជាច្រើនទៀត។ ដើម្បីកម្ចាត់ពួកវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនទៅផ្នែកសមស្របនៃរាងកាយ។ ភារកិច្ចនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីឈាមដែលត្រូវបានត្រងដោយតម្រងនោម។ នេះពន្យល់អំពីវត្តមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងទឹកនោម។

តោះមើលអ្វីដែលលម្អិតបន្ថែមទៀត។ អាស៊ីតអ៊ុយរិកគឺជាផលិតផលបញ្ចប់នៃការបំបែកមូលដ្ឋាន purine ។ ធាតុទាំងនេះចូលក្នុងរាងកាយជាមួយអាហារ។ Purines ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការសំយោគនៃអាស៊ីត nucleic (DNA និង RNA) ម៉ូលេគុលថាមពល ATP និង coenzymes ។

គួរកត់សម្គាល់ថា purines មិនមែនជាប្រភពតែមួយគត់នៃការបង្កើតអាស៊ីតអ៊ុយរិកទេ។ វាអាចជាលទ្ធផលនៃការបំបែកកោសិការាងកាយដោយសារតែជំងឺឬអាយុចាស់។ ប្រភពសម្រាប់ការបង្កើតអាស៊ីតអ៊ុយរិកអាចជាការសំយោគនៅក្នុងកោសិកាណាមួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ការបំបែកសារធាតុ purines កើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម និងពោះវៀន។ កោសិកានៃភ្នាសរំអិលបញ្ចេញអង់ស៊ីមពិសេសមួយ - xanthine oxidase ដែល purines មានប្រតិកម្ម។ លទ្ធផលចុងក្រោយនៃ "ការផ្លាស់ប្តូរ" នេះគឺអាស៊ីត។

វាមានជាតិសូដ្យូម និងអំបិលកាល់ស្យូម។ ចំណែកនៃសមាសភាគទីមួយគឺ 90% ។ បន្ថែមពីលើអំបិល នេះរួមបញ្ចូលទាំងអ៊ីដ្រូសែន អុកស៊ីហ្សែន អាសូត និងកាបូន។

ប្រសិនបើអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ជាងធម្មតា នេះបង្ហាញពីបញ្ហាមេតាបូលីស។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីបែបនេះ មនុស្សជួបប្រទះនឹងការបញ្ចេញអំបិលនៅក្នុងជាលិការបស់ពួកគេ ហើយជាលទ្ធផល ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។

មុខងារ

ទោះបីជាការពិតដែលថាអាស៊ីតអ៊ុយរិកលើសអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយក៏ដោយវានៅតែមិនអាចធ្វើដោយគ្មានវាបានទេ។ នាងសម្តែង មុខងារការពារនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍។

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីនវាដើរតួជាកាតាលីករ។ ឥទ្ធិពលរបស់វាក៏ពង្រីកដល់អរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពខួរក្បាល - adrenaline និង norepinephrine ។ នេះមានន័យថាវត្តមានរបស់វានៅក្នុងឈាមជួយជំរុញមុខងារខួរក្បាល។ ឥទ្ធិពលរបស់វាគឺស្រដៀងនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ មនុស្សដែលមាន មាតិកាកើនឡើងអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមតាំងពីកំណើត កាន់តែសកម្ម និងសកម្ម

វាមានសារធាតុអាស៊ីត និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយព្យាបាលរបួស និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ធ្វើ​មុខងារ​ការពារ​ក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស​។ នាងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ជាលទ្ធផល ហានិភ័យនៃរូបរាង និងការវិវត្តនៃដុំសាច់ស្លូតបូត និងមហារីកត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការដាក់ស្នើការវិភាគ

ការធ្វើតេស្តស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ ក៏ដូចជាដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលពិត ដំបូងអ្នកត្រូវតែរៀបចំសម្រាប់ការបរិច្ចាគឈាម។

អ្នកមិនអាចញ៉ាំ 8 ម៉ោងមុនពេលទៅមន្ទីរពិសោធន៍ទេ ជីវសារធាតុត្រូវបានប្រមូលនៅលើពោះទទេ។ អាហារហឹរ ប្រៃ និងម្ទេស សាច់ និងបន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ គួរតែត្រូវបានដកចេញពីម៉ឺនុយ។ របបអាហារនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម 24 ម៉ោងមុនពេលបរិច្ចាគឈាម។ ក្នុងអំឡុងពេលដូចគ្នានេះ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ជាពិសេសស្រា និងស្រាបៀរ។

អាស៊ីតអ៊ុយរិកអាចខ្ពស់ជាងធម្មតា ដោយសារភាពតានតឹង ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ឬសកម្មភាពរាងកាយនៅមុនថ្ងៃធ្វើតេស្ត។

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម វីតាមីន C ជាតិកាហ្វេអ៊ីន អាំងស៊ុយលីន បេតា-ទប់ស្កាត់ និងអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ក៏អាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផលផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបដិសេធថ្នាំបែបនេះបានទេ អ្នកគួរតែព្រមានគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលធ្វើតេស្ត។

មន្ទីរពិសោធន៍នឹងយក ឈាម deoxygenated. លទ្ធផលនៃការសិក្សាត្រូវបានរៀបចំក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។

សូចនាករធម្មតា។

ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការវិភាគជីវគីមីបានបង្ហាញពីតួលេខដែលត្រូវគ្នានឹងទិន្នន័យដែលបានផ្តល់ឱ្យក្នុងតារាងខាងក្រោម នោះអ្វីៗគឺធម្មតា។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីតារាងកម្រិតកើនឡើងតាមអាយុ។ តម្លៃខ្ពស់បំផុតចំពោះបុរសវ័យចំណាស់ នេះគឺជាបទដ្ឋាននៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាម ចាប់តាំងពីតម្រូវការប្រូតេអ៊ីននៅក្នុង រាងកាយបុរសខ្ពស់ជាង។ នេះមានន័យថាពួកគេទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purine ហើយជាលទ្ធផល អាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើងក្នុងឈាម។

តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យមានគម្លាតពីបទដ្ឋាន?

កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិចក្នុងឈាមអាស្រ័យលើតុល្យភាពនៃដំណើរការ 2៖

• ការសំយោគប្រូតេអ៊ីន
• អាំងតង់ស៊ីតេនៃការបញ្ចេញចោលនៃផលិតផលចុងក្រោយនៃការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន។

នៅពេលដែលមានបញ្ហាមេតាបូលីសប្រូតេអ៊ីនកើតឡើង នេះអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃអាស៊ីតនេះនៅក្នុងឈាម។ ការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងប្លាស្មាឈាមលើសពីកម្រិតធម្មតាត្រូវបានគេហៅថា hyperuricemia ការប្រមូលផ្តុំនៅក្រោមជួរធម្មតាត្រូវបានគេហៅថា hypouricemia ។ ការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងទឹកនោមខាងលើ និងខាងក្រោមធម្មតា ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា hyperuricosuria និង hypouricosuria ។ កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិចក្នុងទឹកមាត់ អាចទាក់ទងនឹងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។

មូលហេតុនៃ hyperuricemia៖

• លេបថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (Diuretics),
• ការថយចុះនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបញ្ចេញសារធាតុដោយតម្រងនោម,
• ជាតិពុល,
• ការសេពគ្រឿងស្រវឹង,
• ខ្សោយតំរងនោម
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬការតមអាហារយូរ។

ការកើនឡើងកម្រិតក៏អាចកើតមានចំពោះជំងឺដូចជាជំងឺអេដស៍។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, មហារីក ។ល។

គួរកត់សម្គាល់ថាសូម្បីតែកម្រិតកើនឡើងបន្តិចនៃសារធាតុនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើរឹងនៃអំបិលអាស៊ីតអ៊ុយរិក - អ៊ុយរ៉ាត - នៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកា។

អត្រាកើនឡើង

ឥឡូវនេះយើងនឹងរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមកើនឡើង: មូលហេតុរោគសញ្ញានិងផលវិបាក។

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ hyperuricemia ត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ: បឋមនិងអនុវិទ្យាល័យ។

hyperuricemia បឋម

ប្រភេទនេះគឺពីកំណើតឬ idiopathic ។ រោគសាស្ត្រនេះកើតឡើងជាមួយនឹងប្រេកង់ 1% ។ អ្នកជំងឺបែបនេះមានពិការភាពតំណពូជនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃអង់ស៊ីមដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសារធាតុ purine ។ ជាលទ្ធផលមានកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាម។

រូបរាងនៃ hyperuricemia បន្ទាប់បន្សំអាចកើតឡើងដោយសារតែ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ. ប្រើក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។អាហារដែលមានសារធាតុ purine អាចបង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងទឹកនោមយ៉ាងសំខាន់។

ប្រភេទនៃ hyperuricemia នេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ គឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីគ្រីស្តាល់រាងម្ជុលនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកដែលដាក់ក្នុងសន្លាក់ សរសៃឈាម ស្បែក និងជាលិកាផ្សេងទៀត។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអាចកើតមានឡើងប្រសិនបើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងសេរ៉ូមឡើងដល់ 360 μmol/L ប៉ុន្តែមានករណីខ្លះនៅពេលដែលតម្លៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងសេរ៉ូមឡើងដល់ 560 μmol/L ដោយមិនបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។

IN រាងកាយ​មនុស្សសារធាតុ purines ត្រូវបានបំប្លែងទៅជាអាស៊ីតអ៊ុយរិក ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោម។ ការទទួលទានជាប្រចាំនូវប្រភេទអាហារសំបូរទៅដោយសារធាតុ purine - សាច់ ជាពិសេសសាច់គោ និងថ្លើមសាច់ជ្រូក (ថ្លើម បេះដូង អណ្តាត ក្រលៀន) និងប្រភេទអាហារសមុទ្រមួយចំនួន រួមមាន អាន់ឆូវី ត្រីសាឌីន មឹក ខ្យង ត្រីរ៉ស់ ត្រីឆ្លាម ត្រីឆ្លាម និង ត្រីធូណា។ ក៏មានអាហារដែលការទទួលទានមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ៖ ទួរគី មាន់ និងទន្សាយ។ ការទទួលទានបន្លែដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purine ក្នុងកម្រិតមធ្យម មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងនោះទេ។ ហានិភ័យកើនឡើងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដធ្លាប់ត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺស្តេច" ពីព្រោះអាហារឆ្ងាញ់និងស្រាក្រហមមានផ្ទុក មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃ purines ។

រោគសញ្ញា Lesch-Nyhan

ជំងឺតំណពូជដ៏កម្រនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងសេរ៉ូមខ្ពស់ផងដែរ។ រោគសញ្ញានេះបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ ចលនាដោយអចេតនា និងការថយចុះនៃការយល់ដឹង ក៏ដូចជាការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

Hyperuricemia អាចបង្កើនកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង

ថ្មនៅក្នុងតម្រងនោម

កម្រិត​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ឆ្អែត​ក្នុង​ឈាម​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​មួយ​ទម្រង់​នៅពេល​អាស៊ីត​អ៊ុយរិច​រលាយ​ក្នុង​តម្រងនោម។ គ្រីស្តាល់អាស៊ីតអាសេទិកក៏អាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើតថ្មកាល់ស្យូម oxalate ដោយដើរតួជា "គ្រីស្តាល់គ្រាប់ពូជ"

រោគសញ្ញា Kelly-Siegmiller,

បង្កើនសកម្មភាពនៃការសំយោគ phosphoribosylpyrophosphate,

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តជីវគីមីសម្រាប់ការកើនឡើងអាស៊ីតអ៊ុយរិកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

hyperuricemia ទីពីរ

បាតុភូតនេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

• អេដស៍
• រោគសញ្ញា Fanconi,
• ដុំសាច់មហារីក,
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Hyperuricemia អាចជាផលវិបាកនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាជាងមុនគេ)
• ការរលាកកម្រិតខ្ពស់
• រោគសញ្ញា Hypereosinophilia ។

មានហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់ការកើនឡើងអាស៊ីតអ៊ុយរិក - មុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយ។ ពួកគេមិនអាចយកអាស៊ីតលើសចេញពីរាងកាយបានទេ។ ជាលទ្ធផលគ្រួសក្នុងតម្រងនោមអាចលេចឡើង។

កម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតអ៊ុយរិចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺដូចខាងក្រោម:

• ការរលាកសួត,
• ជំងឺរបេង
• ការពុលជាតិអាល់កុលមេទីល,
• ជម្ងឺត្រអក
• ជំងឺគ្រុនពោះវៀន,
• ជំងឺស្បែក psoriasis,
• អេរីស៊ីភីឡាស
• ជំងឺមហារីកឈាម។

hyperuricemia រោគសញ្ញា

មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ ប៉ុន្តែសូចនាករត្រូវបានកើនឡើង។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា hyperuricemia asymptomatic ។ វាកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលស្រួចស្រាវ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ. សូចនាករសម្រាប់ជំងឺនេះមិនស្ថិតស្ថេរ។ ដំបូង បរិមាណអាស៊ីតហាក់ដូចជាធម្មតា ប៉ុន្តែបន្តិចក្រោយមក តួលេខអាចកើនឡើងទ្វេដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះមិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺនោះទេ។ វគ្គនៃជំងឺនេះគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុង 10% នៃអ្នកជំងឺ។

រោគសញ្ញានៃ hyperuricemia

ជាមួយនឹង hyperuricemia រោគសញ្ញាប្រែប្រួល ក្រុមអាយុគឺខុសគ្នា។

ចំពោះកុមារតូចៗ ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់ជាកន្ទួលលើស្បែក៖ diathesis, dermatitis, allergy ឬ psoriasis ។ ភាពប្លែកនៃការបង្ហាញបែបនេះគឺការតស៊ូ វិធីសាស្រ្តស្តង់ដារការព្យាបាល។

ចំពោះកុមារដែលមានវ័យចំណាស់ រោគសញ្ញាគឺខុសគ្នាខ្លះ។ ពួកគេ​អាច​មាន​អាការ​ឈឺ​ក្រពះ ​និយាយ​មិន​បាន​ល្អ និង​ងងុយដេក។

វគ្គនៃជំងឺនេះចំពោះមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានអមដោយការឈឺសន្លាក់។ ជើង និង​សន្លាក់​នៃ​ម្រាមដៃ គឺជា​អ្នក​ដំបូង​ដែល​រង​ផលប៉ះពាល់​។ បន្ទាប់មកជំងឺនេះរីករាលដាលឥទ្ធិពលរបស់វាទៅជង្គង់និង សន្លាក់កែងដៃ. នៅក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ ស្បែកនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ប្រែជាក្រហម និងក្លាយជាក្តៅ។ យូរ ៗ ទៅអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះនិងខ្នងខាងក្រោមអំឡុងពេលនោម។ ប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលានោះសរសៃឈាមនិង ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. មនុស្សម្នាក់នឹងទទួលរងពីការគេងមិនលក់និង ឈឺក្បាល. ទាំងអស់នេះអាចនាំអោយមានការគាំងបេះដូង ឈឺទ្រូង និងលើសឈាម។

ការព្យាបាល

អ្នកឯកទេសខ្លះចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីធានាថាអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប៉ុន្តែជាក់លាក់មួយ។ របបអាហារលើសពីជីវិតដែលនៅសល់ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពការព្យាបាល។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមាន hyperuricemia ការព្យាបាលរួមមានការតមអាហារ។ បន្ថែមពីលើរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺរួមមាន:

ទឹកការ៉ុត,

ទឹក Birch,

គ្រាប់ពូជ flax,

ទឹក celery,

ទំពាំងបាយជូរ Oatmeal,

ទឹក Cranberry,

Rosehip infusion ។

ទាំងនេះ infusions រុក្ខជាតិហើយទឹកផ្លែឈើរួមចំណែកដល់ការរំលាយ និងការបញ្ចេញជាតិអំបិលពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ សាច់ទំពាំងបាយជូរ ចៀន ប្រៃ ជក់បារី និងអាហារដែលរើសត្រូវបានដកចេញ។ សាច់អាចបរិភោគបានតែស្ងោរ ឬដុតនំ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជៀសវាងការទទួលទានទំពាំងបាយជូរសាច់ចាប់តាំងពី purines ត្រូវបានផ្ទេរពីសាច់ចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំរបស់ពួកគេ។ ដែនកំណត់នៃការទទួលទានសាច់ - 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានហាមឃាត់ជាពិសេស។ IN ករណីពិសេសអ្នកអាចមាន vodka ត្រឹមតែ 30 ក្រាម។ ស្រាបៀរនិងស្រាក្រហមត្រូវបាន contraindicated ជាពិសេស។

ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះទឹកសារធាតុរ៉ែអាល់កាឡាំង។

ការប្រើប្រាស់អំបិលគួរតែត្រូវបានរក្សាឱ្យតិចបំផុត។ តាមឧត្ដមគតិ វាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលវាទាំងអស់គ្នា។

វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យភាពញឹកញាប់នៃការទទួលទានអាហារ។ ការតមអាហារអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ និងបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ ដូច្នេះចំនួនអាហារក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែមាន 5-6 ដង។ ថ្ងៃតមអាហារវាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយលើ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedនិងផ្លែឈើ។

ប្រភេទផលិតផលមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានដកចេញពីម៉ឺនុយ៖

• Sorrel,
• សាឡាត់
• ប៉េងប៉ោះ
• ទំពាំងបាយជូ
• សូកូឡា,
• ស៊ុត
• កាហ្វេ
• នំ
• Turnip,
• ពងមាន់។

ផ្លែប៉ោម ដំឡូងបារាំង plums pears និង apricots ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីត uric ។ អ្នកក៏គួរតាមដានផងដែរ។ តុល្យភាពទឹក។- 2.5 លីត្រនៃសារធាតុរាវក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែស្រវឹង។

ព្យាបាល កម្រិតខ្ពស់កម្រិតអាស៊ីតក្នុងឈាមក៏អាចសម្រេចបានតាមរយៈនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា។ វិធីនេះ plasmapheresis នឹងជួយសម្អាតឈាមនៃអំបិលលើស។ កុំធ្វេសប្រហែស លំហាត់ព្យាបាល. លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញមួយចំនួន (យោលជើង "កង់" ដើរនៅនឹងកន្លែង។ល។) នឹងជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ។ ការម៉ាស្សាក៏ជួយបំបែកអំបិលអាស៊ីតអ៊ុយរិចផងដែរ។

ពី ថ្នាំស្មុគ្រស្មាញត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, diuretic និង analgesic ។ មានថ្នាំ 3 ប្រភេទសម្រាប់ hyperuricemia:

• សកម្មភាព​ដែល​មាន​គោលបំណង​យក​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​ក​លើស​ចេញ ៖ ប្រូ​បេ​ណេ​ស៊ី​ដ អា​ស្ពីរ​ីន សូ​ដ្យូ​ម ប៊ី​កា​បូ​ណា​ត អា​ឡូ​ពូ​រី​ណុល ។
• ជួយកាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីត។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ urolithiasis និងអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការខ្សោយតំរងនោម។
• ជួយផ្ទេរអាស៊ីតអ៊ុយរិចពីជាលិកាចូលទៅក្នុងឈាម និងជំរុញការបញ្ចេញរបស់វា៖ "Zinkhoven" ។

វគ្គនៃការព្យាបាលរួមមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការលុបបំបាត់ ជំងឺរួមគ្នានិងកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ។ ដោយហេតុនេះការលុបបំបាត់មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមកើនឡើង នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ដីល្បាប់អំបិលតាំងនៅលើជាលិកា និងសរីរាង្គ។ ការព្យាបាលសម្រាប់គម្លាតបែបនេះគឺមានភាពចម្រុះ: របបអាហារ ការព្យាបាលដោយចលនា ឱសថ និងឱសថបុរាណ។ បច្ចេកទេសទាំងអស់នេះរួមគ្នាអាចជួយធ្វើឱ្យកម្រិតអាស៊ីតមានលក្ខណៈធម្មតា។

លើសជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមមានន័យថា តម្រងនោមមិនអាចយកវាចេញពីរាងកាយបានទេ។ នេះ។ ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់រាងកាយ។ តើ​មាន​មូលហេតុ​អ្វី​ខ្លះ?

ការកើនឡើងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមត្រូវបានគេហៅថា hyperuremia. ដើម្បីឱ្យវាត្រលប់មកធម្មតាវិញ អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារតិចដែលមានផ្ទុកសារធាតុ purines ច្រើន។ លើសពីសារធាតុទាំងនេះប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសន្លាក់បង្កើតជាគ្រីស្តាល់ (សារធាតុ purines មួយចំនួនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយក្នុងទឹកនោម និងឆ្លងកាត់ពោះវៀន)។ កម្រិតធម្មតា។អាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមត្រូវបានបង្ហាញដោយសូចនាករដូចខាងក្រោមៈពី 2.4 ទៅ 6.0 mg/dL ចំពោះស្ត្រី និងពី 3.4 ទៅ 7.0 mg/dL ចំពោះបុរស។

ការកើនឡើងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ និងជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាសូចនាករទាំងនេះឱ្យស្ថិតក្នុងជួរធម្មតា និងកាត់បន្ថយវា ប្រសិនបើលើសពីបទដ្ឋាន។

មូលហេតុនៃការកើនឡើងអាស៊ីតអ៊ុយរិច

មួយភាគបីនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកដែលមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សបានមកពីការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purines ។

ពីរភាគបីផ្សេងទៀតនៃអាស៊ីតនេះត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយ។ តើ​កត្តា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​កម្រិត​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​កើនឡើង​ក្នុង​ឈាម?

1 អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ

នេះជាធម្មតាមិនមែនជាហេតុផលតែមួយគត់នោះទេប៉ុន្តែ ការប្រើប្រាស់អាហារសម្បូរ purine ច្រើនពេកម៉េច សាច់, ត្រី, អាហារកំប៉ុង, ហាំប៊ឺហ្គឺ,គឺ កត្តាសំខាន់ការកើនឡើងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ អ្នកក៏មិនអាចដែរ។ ប្រើអំបិលលើសវាបន្ថយការដកអាស៊ីតអ៊ុយរិចចេញពីរាងកាយ។

2 ស្ករចម្រាញ់

ផលិតផលដែលមានជាតិស្ករច្រើនក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរចំពោះរឿងនេះ៖ ស្ករគ្រាប់ សូកូឡា នំផ្អែម នំខេក និងនំកុម្មង់ ភេសជ្ជៈផ្អែម ទឹកផ្លែឈើដែលលក់ក្នុងហាង។

អាហារទាំងនេះអាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងពួកគេ។ អ្នក​អាច​ជំនួស​បង្អែម​ដោយ​ផ្លែឈើ និង​ទឹក​ច្របាច់​ថ្មីៗ។

3 ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងថ្លើមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ ជាលទ្ធផលវាកកកុញនៅក្នុងខ្លួនហើយមាតិការបស់វានៅក្នុងឈាមកើនឡើង។

ជាតិអាល់កុលក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ microflora ពោះវៀន និងរារាំងសកម្មភាព បាក់តេរីមានប្រយោជន៍នៅក្នុងពោះវៀន។

៤ ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម

ថ្នាំទាំងនេះបង្កើនការផលិតទឹកនោម។ ពួកគេត្រូវបានគេយកទៅកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ តម្រងនោមនឹងយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលនេះ ពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងការដកយកចេញបានទេ។ បរិមាណដែលត្រូវការអាស៊ីតអ៊ុយរិក។

5 លើសទម្ងន់ និងធាត់

ទម្ងន់លើសគឺជាកត្តាមួយក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ ក្នុង​ជំងឺ​នេះ គ្រីស្តាល់​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ក្នុង​សន្លាក់។

ធាត់, ខ្ពស់។ សម្ពាធសរសៃឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមចំណែកដល់ការបង្កើនការផលិតអាស៊ីតអ៊ុយរិចនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការដកយកចេញរបស់វាចេញពីរាងកាយថយចុះ។

វិធីបញ្ចុះកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម តាមរយៈរបបអាហារ

ប្រសិនបើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិចរបស់អ្នកកើនឡើងបន្តិច នោះវាអាចត្រលប់មកធម្មតាវិញបានយ៉ាងងាយ។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារជាក់លាក់។ផលិតផលជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។ជាតិសរសៃកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិច និងជំរុញការស្រូបយករបស់វានៅក្នុងពោះវៀន។

អាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់៖

• ស្ពៃខ្មៅ
• ប្រូខូលី

អាហារដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់៖

• blueberries និង cranberries,
• ប៉េងប៉ោះ
• ទំពាំងបាយជូ,
• ភាសាស្វីស។

ធញ្ញជាតិអាំងតេក្រាល។ អ្នកត្រូវបញ្ចូលគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ទាក់ទងនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ ( នំបុ័ងពណ៌សនំនិងនំផ្អែម) បន្ទាប់មកវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងពួកគេ។ ពួកវាស្ទើរតែគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានប្រយោជន៍។

ព្យាយាមមិនបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖

• ខ្លាញ់ Trans
• ស្ករ
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
• ខ្លាញ់​បង្កើន​កម្រិត​ទ្រីគ្លីសេរីត​ក្នុង​ឈាម​ដែល​ដាក់​នៅ​លើ​ជញ្ជាំង​សរសៃឈាម។ នេះអាចនាំឱ្យមានការគាំងបេះដូង។
• បង្អែមហើយការដុតនំក៏មិនត្រូវបានណែនាំដែរ។ ពួកវាមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត និងជាតិស្ករខ្ពស់។
• ជាតិអាល់កុលបន្ថយការដកអាស៊ីតអ៊ុយរិកចេញពីរាងកាយ។
• ហើយអ្នកត្រូវកំណត់ការទទួលទានសាច់ មាន់ និងត្រី។ ប្រូតេអ៊ីនសត្វបណ្តាលឱ្យមានកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាម

ជៀសវាងការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ៖អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ជាពិសេសទឹក។ នេះជួយកម្ចាត់អាស៊ីត uric នៅក្នុងទឹកនោម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកពីរទៅបីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

• ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរក្សាជាតិទឹក អ្នកត្រូវកំណត់ការទទួលទានអំបិលរបស់អ្នក។
• ផ្លែឈើ និងបន្លែគួរតែកាន់កាប់កន្លែងសំខាន់មួយនៅក្នុងរបបអាហារ។
• កំណត់ការទទួលទានសាច់ក្រហម និងសាច់ក្រក។
• ជៀសវាងការផឹកគ្រឿងស្រវឹង។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ. នេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សន្លាក់ និងរាងកាយទាំងមូល។
• ព្យាយាមមិនឱ្យឡើងទម្ងន់លើស។
• ត្រូវប្រាកដថារាងកាយទទួលបានបរិមាណវីតាមីន C គ្រប់គ្រាន់ (ប្រហែល 500 មីលីក្រាម) ។ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិច។
• ផឹកទឹកតែ និងរុក្ខជាតិដូចជា horsetail និង nettle ។ ពួកវាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ និងល្អសម្រាប់តម្រងនោម។
• វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់ របបអាហារមានតុល្យភាពនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ នេះជួយថែរក្សាសុខភាព និងការពារជំងឺជាច្រើន។ បោះពុម្ពផ្សាយ។

សម្ភារៈគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។ សូមចងចាំថា ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត សូមទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងវិធីព្យាបាលណាមួយ។

P.S. ហើយសូមចាំថា គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរការប្រើប្រាស់របស់អ្នក យើងកំពុងផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកជាមួយគ្នា! © econet

អាស៊ីតអ៊ុយរិកដើរតួក្នុងការផ្តល់ ប្រតិបត្តិការធម្មតា។រាងកាយ​មនុស្ស។ គម្លាតនៃកម្រិតរបស់វាពីបទដ្ឋាន ឡើងលើ ឬចុះក្រោម អាចដើរតួជាកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ រោគវិទ្យាផ្សេងៗ. ប្រសិនបើការវិភាគបង្ហាញថាអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមមានកម្រិតទាប មូលហេតុ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងព្យាយាមបញ្ជាក់ពីតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។

តើអ្វីទៅជាអាស៊ីតអ៊ុយរិច

អាស៊ីតត្រូវបានរកឃើញដំបូងនៅក្នុងទឹកនោម គ្រួសក្នុងទឹកនោម. វាគឺជាផលិតផលនៃការបំបែកសារធាតុ purines ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ អាស៊ីតសរីរាង្គនេះអាចត្រូវបានគេហៅថា slag អាសូត។

អាស៊ីតអ៊ុយរិកត្រូវបានផលិតជាចម្បងដោយថ្លើម ហើយលើសត្រូវបញ្ចេញដោយតម្រងនោម។ កម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាមកាន់តែខ្ពស់ អំបិលអាស៊ីតអាចនៅក្នុងខ្លួនបានយូរ។ នេះបង្កើនការផ្ទុកនៅលើតម្រងនោម។

កម្រិតអាស៊ីត

ហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមគឺទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកជាមួយនឹងបរិមាណ purines ដែលចូលក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងអាហារ។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនសត្វ។

កម្រិតនៃអាស៊ីតត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយកត្តាជាច្រើន៖ ដំណើរការនៃការសំយោគ purine ថាតើសមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយបានលឿនប៉ុណ្ណា អាំងតង់ស៊ីតេដែលកោសិកាបំបែកចេញ ការបញ្ចេញសមាសធាតុ purine ទៅក្នុងឈាម របៀបដែលសរីរាង្គ excretory ដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ .

យូ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកម្រិតអាស៊ីតក្នុងឈាមត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្រិតធម្មតា ពួកគេមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបបញ្ចុះអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមនោះទេ។ អត្រារបស់វាចំពោះបុរសគឺខ្ពស់ជាងស្ត្រី។ បុរសក្នុងករណីភាគច្រើនមានការចាប់អារម្មណ៍ ម៉ាសសាច់ដុំពេលខ្លះត្រូវបានរំលោភបំពាន សកម្មភាពរាងកាយនិងប្រើប្រាស់ផលិតផល សំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន. កត្តាទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។

មុខងារនៃអាស៊ីតនេះ។

អាស៊ីតអ៊ុយរិកមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្សទេ។ វាជាធាតុផ្សំនៃប្រព័ន្ធមេតាបូលីស។

អំបិលនៃអាស៊ីតនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្ត មុខងារសំខាន់ៗ. ពួកវាជួយបង្កើនការផលិតអរម៉ូនមួយចំនួន ដោយហេតុនេះជំរុញដល់ដំណើរការនៃកោសិកាខួរក្បាល។

មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, អំបិលអាស៊ីតអ៊ុយរិកប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃ ដំណើរការ oncological. ពួកវាត្រូវបានផ្តល់អោយជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការចាប់យក និងកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី។

អាស៊ីតអ៊ុយរិកមានកម្រិតទាបក្នុងឈាម (មូលហេតុ)

កង្វះ​ជាតិ​អាស៊ីត​ដែល​បាន​រក​ឃើញ​កំឡុង​ពេល​ធ្វើ​តេស្ត​ច្រើន​តែ​បណ្តាល​មក​ពី​មូលហេតុ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• បញ្ហាជាមួយថ្លើមដែលធ្វើឱ្យការផលិតយឺត សារធាតុជាក់លាក់មួយ។ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កំហាប់អាស៊ីតក្នុងឈាម។
• ការដកយកចេញ សរីរាង្គ excretoryអាស៊ីតអ៊ុយរិចលើស។
• កង្វះអាហារប្រូតេអ៊ីននាំឱ្យអាស៊ីតអ៊ុយរិកទាបក្នុងឈាម។ មូលហេតុនៃបញ្ហានេះជាធម្មតាស្ថិតនៅក្នុងការអនុលោមតាមច្បាប់ របបអាហារតឹងរឹងបួស និងបួស។

IN ករណីជាក់លាក់កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកអាចខុសពីបទដ្ឋានក្រោមឥទ្ធិពលនៃរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពដែលសំបូរទៅដោយអាហារប្រូតេអ៊ីន។

ជំងឺដែលកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតក្នុងឈាម

រោគសាស្ត្រមួយចំនួនអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើ សូចនាករធម្មតា។អាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ ជំងឺខាងក្រោមអាចបន្ថយការផលិតគ្រីស្តាល់របស់វា៖

• ជំងឺថ្លើមដែលកើតឡើងនៅក្នុងស្រួចស្រាវនិង ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ. ពួកវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការបង្កើតអង់ស៊ីមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបំបែកសមាសធាតុ purine ។
• ការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃ។ នេះគឺធ្ងន់ធ្ងរហើយក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។មូលហេតុ ការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃថ្លើមនិងតម្រងនោម។ បំពាន ភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងក៏នាំឱ្យមានការថយចុះនៃកម្រិតអំបិលអាស៊ីតនៅក្នុងឈាម។
• នៅពេលដែលអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមថយចុះ ហេតុផលអាចជាការវិវត្តន៍ ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងតម្រងនោម។
• រោគសាស្ត្រហ្សែនដែលរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទង់ដែង។ microelement នេះ​មាន​សមត្ថភាព​បញ្ចុះ​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក។ កង្វះទង់ដែងនៅក្នុងរាងកាយអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាក្រិនថ្លើម។
• រលាកធ្ងន់ធ្ងរនៅលើតំបន់ធំទូលាយ ស្បែកប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាទន់។
• Toxicosis ចំពោះស្ត្រីក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ ដែលអាចបង្កើនការផ្ទុកនៅលើតម្រងនោម ក៏អាចដើរតួជាកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការថយចុះកម្រិតអាស៊ីតផងដែរ។

រោគប្រគ្រីវ

ជំងឺទូទៅដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ (អាស៊ីតអ៊ុយរិកទាបក្នុងឈាមមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលហេតុនៃការវិវត្តរបស់វាទេ) គឺជាជំងឺដែលមិនសប្បាយចិត្ត។

ជំងឺនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាចម្បងនៅក្នុងអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងដែលបានឈានដល់ អាយុចាស់ទុំ. ពេលខ្លះវាអាចជាលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់គ្រួសារ ដែលចម្លងតាមមរតក។ សូម្បីតែមុនពេលមានរោគសញ្ញាលក្ខណៈកើតឡើងក៏ដោយ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះជាធម្មតាមិនផ្តល់មូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ មេដៃជើងបន្ទាប់ពីមួយរយៈ អារម្មណ៍ឈឺចាប់ឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញ ហើយកាន់តែរឹងមាំ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដរួមមាន៖

• ឈឺចាប់នៅម្រាមដៃខាងលើនិង អវយវៈក្រោម, សន្លាក់កជើង, ជង្គង់
• សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់។
• ការកើនឡើងចំនួន leukocyte នៅក្នុងឈាម។
• សារធាតុរាវដែលបានយកសម្រាប់ការសិក្សាពីសន្លាក់ដែលមានជំងឺមាន leukocytes ដែលចូលរួមក្នុង phagocytosis ហើយមាតិកានៃគ្រីស្តាល់អាស៊ីតត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
• ជួនកាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដរ៉ាំរ៉ៃនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់ និងដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញនៃ necrosis នៃជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់។

វា​អាច​ជា​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​វគ្គ​នៃ​ការ​ព្យាបាល​អាច​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​សុខភាព​អ្នក​ជំងឺ។ ការប្រើថ្នាំពិសេសប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺជាហេតុផលមួយសម្រាប់ការថយចុះអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។

តេស្តកម្រិតអាស៊ីត

វាអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានអំពីមាតិកាអាស៊ីតក្នុងឈាមដោយគ្រាន់តែងាកទៅរកការវិភាគពិសេសប៉ុណ្ណោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងករណីខ្លះ៖

• នៅពេលដែលរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដលេចឡើង។
• ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
• សម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម។
• ប្រសិនបើឈឺ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។បានប្រើថ្នាំខ្លាំង។
• អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។

ការធ្វើតេស្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថាតើអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់ឬទាប។ មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់។

មុនពេលធ្វើតេស្ត អ្នកមិនគួរបន្ថែមវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកទេ។ បរិមាណលើសអាហារផ្អែម និងប្រៃ ផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យជក់បារីមួយម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្តទេ។ ទទួលភ្ញៀវ ថ្នាំក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើលទ្ធផលនៃការវិភាគនេះផងដែរ។

វិធីធ្វើឱ្យកម្រិតអាស៊ីតធម្មតា។

ដើម្បីធ្វើឱ្យកំហាប់អំបិលនៃអាស៊ីតនេះមានលក្ខណៈធម្មតា អ្នកឯកទេសចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គនៃការព្យាបាលជាក់លាក់មួយ។ វាគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលអាចលុបបំបាត់រោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។

មនុស្សមួយចំនួនធំព្យាយាមបញ្ចុះអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមដោយប្រើឱសថបុរាណ។ វិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណ ដែលក្នុងនោះមានចំនួនច្រើន ច្រើនតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនាំកម្រិតអាស៊ីតត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

ទឹក Nettle ជួយកម្ចាត់អាស៊ីតនេះលើសពីរាងកាយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកវាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

decoction នៃស្លឹក lingonberry ដែលត្រូវបានរៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តជាក់លាក់នៅផ្ទះក៏ជួយយកអំបិលអាស៊ីតចេញពីរាងកាយមនុស្សផងដែរ។

ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃ decoction នៃស្លឹក birch មួយ infusions នៃ calendula, sage និង chamomile ក៏ជួយសម្រាប់ពេលខ្លះ។ រយៈ​ពេល​ខ្លីធ្វើឱ្យបរិមាណអាស៊ីតអ៊ុយរិកធម្មតា។

នៅពេលដែលអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងរបស់វាត្រូវបានលុបចោលអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​សម្រាក​ទេ ដើម្បី​បំបាត់​បញ្ហា​ទាំងនេះ​ជា​រៀង​រហូត នោះ​ត្រូវ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ និង​ញ៉ាំ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតអាស៊ីតក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា អ្នកគួរតែស្តាប់ការណែនាំមួយចំនួន៖

• កំណត់ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purines ។
• កម្ចាត់ លើសទម្ងន់ដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
• អនុវត្តតាមការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្តយ៉ាងតឹងរឹង។
• ធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ និងទៅជួបអ្នកឯកទេស។
• កុំងាកទៅរកថ្នាំដោយខ្លួនឯង វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើតែថ្នាំទាំងនោះដែលកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដែលអាចបង្កើនទិន្នផលទឹកនោម។

ជារឿយៗនៅពេលដែលកម្រិតជាតិអាស៊ីតថយចុះ គ្មានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនោះទេ។ ភាពទន់ខ្សោយ និងភាពរសើបនៃស្បែក អាចជាសញ្ញាល្អនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន។

អាស៊ីតអ៊ុយរិកទាបក្នុងឈាមជាធម្មតាមិនបង្ក ការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដចំពោះ​ស្ថានភាព​សុខភាព​របស់​មនុស្ស ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​អាច​ឈាន​ដល់​ការ​កកើត​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម។

សម្ភារៈត្រូវបានបោះពុម្ពក្នុងគោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលទេ! យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែក hematologist នៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក!

អាស៊ីតអ៊ុយរិកគួរ កាតព្វកិច្ចមានវត្តមាននៅក្នុងឈាម ព្រោះវាជាអ្នកធានានូវដំណើរការនៃដំណើរការជីវគីមីមួយចំនួន អំឡុងពេលបំប្លែងសារជាតិប្រូតេអ៊ីន។ អាស៊ីតនេះ។ត្រូវបានសំយោគដោយថ្លើមពីប្រូតេអ៊ីន ហើយការកើនឡើងរបស់វាអាចបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។

កម្រិតធម្មតានៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមគឺចាំបាច់សម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

• ដើម្បីជំរុញសកម្មភាពខួរក្បាល. តាមរយៈអាស៊ីតនេះមានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើអរម៉ូន adrenaline ដែលនាំទៅដល់ការរំញោចនៃសកម្មភាពខួរក្បាលសកម្ម។
• ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំ អាស៊ីត uric ការពារការ degeneration នៃកោសិការាងកាយដែលការពារដុំសាច់ពីការបង្កើត។

ចំណាំ៖ រចនាសម្ព័ន្ធគីមីអាស៊ីតអ៊ុយរិចគឺស្រដៀងទៅនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីន សកម្មភាពកើនឡើងមនុស្សដែលមានវាលើសពីបទដ្ឋាននៅកម្រិតហ្សែន។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនៅលើជើងគឺជាសញ្ញាមួយនៃប្រាក់បញ្ញើនៃគ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងសន្លាក់

រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវតែគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតនេះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រី និងបុរសមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ ក្នុងករណីដំបូងវាគឺ 160-320 មីក្រូម៉ូលក្នុងមួយលីត្រហើយទីពីរ - 200-400 ។ គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមចំពោះកុមារគឺទាបជាងមនុស្សពេញវ័យដែលមានចាប់ពី 120 ទៅ 300 មីក្រូម៉ូលក្នុងមួយលីត្រ។

តារាង៖ កម្រិតធម្មតានៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម

ហេតុអ្វីបានជាកម្រិតអាស៊ីតនេះកើនឡើង?

ប្រសិនបើមាតិកាអាស៊ីតកើនឡើង រដ្ឋនេះ។ហៅថា hyperuricemia. វាកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះបុរសជាងស្ត្រី។ Hyperuricemia អាចកើតឡើងនៅក្នុងការផ្ទុះក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:

• ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលទានអាហារប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកដូចជាស៊ុត និងសាច់។
• សម្រាប់អត្តពលិកក្រោមភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានរបបអាហារអត់ឃ្លានអស់រយៈពេលជាយូរ។

សំខាន់! ប្រសិនបើការកើនឡើងនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិចគឺដោយសារតែហេតុផលដែលបានពិពណ៌នាខាងលើនោះសូចនាករនេះត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងបានបញ្ចប់។

កម្រិតនៃអាស៊ីតនេះក៏កើនឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយផងដែរ។ ជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម. មានកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យការប្រមូលផ្តុំរបស់វាកើនឡើង៖

• ជំងឺនៅក្នុងថ្លើម ដោយសារតែអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនត្រូវបានសំយោគ។

• ការថយចុះមុខងារនៃតម្រងនោម។
• អ្នកជំងឺបរិភោគអាហារមួយចំនួនធំដែលអាស៊ីតអ៊ុយរិកត្រូវបានសំយោគ។

សំខាន់! ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការកើនឡើងនៃកម្រិតអាស៊ីតនេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃមុខងារខ្សោយថ្លើម និងតម្រងនោម។

មូលហេតុផ្សេងទៀតដែលមានឥទ្ធិពលប្រយោលលើតម្រងនោម និងថ្លើម៖

• ជំងឺមហារីកឈាម;
• ភាពធាត់;
• ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំមួយចំនួន;
• ការថយចុះការសំយោគវីតាមីន B ជាដើម។

ហេតុអ្វីបានជាអាស៊ីតអ៊ុយរិចថយចុះ?

ការថយចុះនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមកើតឡើងក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• ដោយសារតែការប្រើថ្នាំដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម;
• ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺ Wilson-Konovalov;
• ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញា Fanconi;
• ប្រសិនបើរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺរួមបញ្ចូលបរិមាណអាស៊ីត nucleic មិនគ្រប់គ្រាន់។

សំខាន់! ក្នុងករណីភាគច្រើន ការថយចុះកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ ជំងឺហ្សែនធម្មជាតិតំណពូជ ដែលធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ការព្យាបាល។

រោគសញ្ញា

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺមានផ្ទុកលើសពីបទដ្ឋាននៃអាស៊ីតនេះ នោះជាលទ្ធផលគាត់អាចជួបប្រទះ ជំងឺផ្សេងៗ. ចំពោះកុមារ វាអាចជាជំងឺស្បែក psoriasis ឬ diathesis។ បុរស​ជួប​បញ្ហា​សន្លាក់ ជាពិសេស​អ្នក​ដែល​ឈាន​ដល់​អាយុ​៥០​ឆ្នាំ។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនមានបញ្ហាជាមួយ មេដៃនៅលើជើង ក៏ដូចជាកែងដៃ ស្មា។ល។ ក្នុងករណីនេះ ការឈឺចាប់អាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងចលនាតិចតួច ដែលកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់។

សំខាន់! ដោយសារ​ហេតុផល​ដូច​រៀបរាប់​ខាង​លើ យុវជន​ម្នាក់​ដែល​នៅ​តែ​មាន​សមត្ថភាព​អាច​នឹង​បាត់បង់​សមត្ថភាព ជីវិតសកម្មនិងសូម្បីតែចលនាពេញលេញ។

ប្រសិនបើ urates ត្រូវបានដាក់ក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោម នោះអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់នៅក្រលៀន ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងពោះនៅពេលក្រោយ។ អ្នកជំងឺបែបនេះអាចវិវត្តទៅជា cystitis ដែលពាក់ព័ន្ធនឹង ureters ។ ថ្មដែលជាលទ្ធផលជារឿយៗរារាំង ការបញ្ចេញចោលធម្មតា។ទឹកនោម។

នៅពេលដែលអំបិលអាស៊ីតអ៊ុយរិចត្រូវបានដាក់ក្នុងបេះដូង ជំងឺ myocardial infarction អាចវិវត្ត។ ទម្រង់ស្រួចស្រាវ. ប្រសិនបើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ទាប់មក អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃគេងមិនលក់ និងបង្កើនភាពអស់កម្លាំង។

វិធីព្យាបាលរោគសាស្ត្រនៃការផ្លាស់ប្តូរបទដ្ឋាន

ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាខាងលើកើតឡើង អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់។ ការវិភាគអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងគ្លីនិកណាមួយ។

ជាដំបូងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម របបអាហារមួយត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងគោលបំណងកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារនៅក្នុងរបបអាហារដែលថ្លើមផលិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវដកការទទួលទានសាច់ខ្លាញ់ ថ្លើម និងក្រលៀន សាច់ខ្លាញ់ សាច់ជក់បារី ផលិតផលត្រី សូកូឡា និងបង្អែម បន្លែអំបិល និងជ្រក់ កាហ្វេ និងតែខ្មៅ និងគ្រឿងស្រវឹង។

ដំបូន្មាន! អ្នកជំនាញ​ណែនាំ​ឱ្យ​លុប​រាល់​សប្តាហ៍។ ថ្ងៃតមអាហារបែបនេះអាចសំដៅលើការទទួលទានផលិតផល kefir-curd ផ្លែឈើ ឪឡឹកជាដើម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំញឹកញាប់ ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ (ជាមធ្យមរហូតដល់ប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ)។

តារាង៖ របបអាហារត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារច្រើនបំផុត បច្ចេកទេសមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអាស៊ីតឡាក់ទិកខ្ពស់។